வலது அரைக்கோளத்தின் வளர்ச்சிக்கு எட்டு. மூளையின் வலது அரைக்கோளம் மற்றும் அதன் பயனுள்ள வளர்ச்சி

வணக்கம் அன்பர்களே!

மனிதன் விலங்கு உலகத்தைச் சேர்ந்தவன் அல்ல, ஏனென்றால் அவனுக்கு விழிப்புணர்வு மற்றும் சிந்தனை திறன்கள் உயர்ந்த மட்டத்தில் உள்ளன. நாங்கள் வித்தியாசமாக தொடர்பு கொள்கிறோம், தவிர, தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம் நம் வீட்டிற்கும் நமது சிந்தனைக்கும் மாற்றங்களைச் செய்துள்ளது.

இன்னும் நுட்பமான மற்றும் ரகசிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள, விண்வெளியில் தேர்ச்சி பெற முடிந்தது. மூளையின் பரிணாம வளர்ச்சிக்கு இவை அனைத்தும் நடந்தன, இது இரண்டு அரைக்கோளங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

உள்வரும் தகவல்களின் உயர்தர மற்றும் சரியான நேரத்தில் செயலாக்கத்திற்கு இடது பொறுப்பு. அதாவது, இது கண்டிப்பான மற்றும் தொடர்ச்சியான முறையில் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. மற்றும் இங்கே வலது அரைக்கோளம்- புலன்களிலிருந்து தரவை செயலாக்குகிறது.

ஒலிகள், வண்ணங்களை உணரவும் பொதுவாக பிரபஞ்சத்தை வழிநடத்தவும் இதுவே நமக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நாம் சிக்கலான பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும் மற்றும் முடியாது. மேலே உள்ளவற்றைத் தவிர, அவை ஒவ்வொன்றும் எதிர் பக்கத்திற்கு சேவை செய்கின்றன. மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

இரண்டு தரப்பினரிடையே தரவு பரிமாற்றம் நிகழ்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட ஒன்றை உருவாக்குவதற்கு முன், சில அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். எதிர்காலத்தில், உங்கள் மூளையை முழுமையாகவும் முழுமையாகவும் வளர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்களின் வளர்ச்சியில் ஏற்றத்தாழ்வு குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது. குழந்தைக்கு உருவத்தில் சிரமம் உள்ளது அல்லது சுருக்க சிந்தனை, மற்றும் பெரியவர்களுக்கு பச்சாதாப திறன் மற்றும் சிந்திக்கும் விருப்பம் இல்லை.

1. உடல் உழைப்பின்மைக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்

இந்த நயவஞ்சக விருந்தினர், வசதியான சோபாவிலிருந்து தங்கள் உடலின் இடுப்பைக் கிழிக்க சிரமப்படுபவர்களை சந்திக்கிறார். ஓட்டுநர்கள் ஆபத்தான அபாய மண்டலத்தில் தங்களைக் காண்கிறார்கள் பொது போக்குவரத்து, காதலர்கள் கணினி விளையாட்டுகள்அல்லது தொலைக்காட்சி ரசிகர்கள்.

மனித உடலில் ஒரு நோய் இருந்தால், அமிலங்கள் உடைவதை நிறுத்துகின்றன. கப்பல்கள் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குகின்றன - கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள், மற்றும் எதிர்காலத்தில் அவர்கள் இரத்த உறைவுக்காக தங்கள் நிறுவனத்திற்கு வர உங்களை ஊக்குவிக்கிறார்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியும், இரத்தம் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளையும் ஆக்ஸிஜனுடன் வளப்படுத்துகிறது. மூளை நீண்ட காலமாக O2 ஐப் பெறவில்லை என்றால், அதன் செயல்பாடு கூர்மையாக குறைகிறது.

2. மதுவின் தீங்கு

நன்மை பயக்கும் மைக்ரோலெமென்ட்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பேட்டுகளுக்கான உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய கவனமாக இருங்கள். ஒரு நபர் தனது மூளையின் தனித்துவமான மற்றும் பொருத்தமற்ற திறன்களை உண்மையாக வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினால், அவர் நிச்சயமாக மதுவைக் கைவிட வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆல்கஹால் நியூரான்களைக் கொல்லும். இதன் விளைவாக, சாம்பல் விஷயம் ஆல்கஹால் மட்டுமல்ல, கார்பன் டை ஆக்சைடாலும் விஷம்.

3. அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்

தேநீர் அல்லது வேறு எந்த திரவமும் உங்களுக்கு தண்ணீரை மாற்ற முடியாது. இது, தூய்மையான மற்றும் கார்பனேற்றப்படாதது, உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது. இது அரைக்கோளங்களுக்கு இடையே உயர்தர இணைப்புகளை வழங்குகிறது.

நாள் முழுவதும் தவறாமல் தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆனால் உணவின் போது அல்ல, இல்லையெனில் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கழுவி விடுவீர்கள் செரிமான நொதிகள்மற்றும் உணவு அழுக ஆரம்பிக்கும். நீங்கள் 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். உணவுக்கு முன் அல்லது 2-4 மணி நேரம் கழித்து (செரிமானத்திற்கு எடுக்கும் நேரத்தைப் பொறுத்து).

சிலர் அதிக அளவு தண்ணீர் குடிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். "எல்லாமே மிதமாக நல்லது" என்ற நம்பிக்கையை நான் கடைப்பிடிக்கிறேன், மேலும் ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டருக்கு மேல் குடிக்க பரிந்துரைக்கவில்லை. இல்லையெனில், சிறுநீரகத்தில் அதிக மன அழுத்தம் ஏற்படும்!

ஒவ்வொரு நாளும் தொடங்குவதை நான் நிச்சயமாக பரிந்துரைக்க முடியும் காலை பயிற்சிகள், அதன் பிறகு நீங்கள் 1-2 கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கலாம்.

4. உணவு, விளையாட்டு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள்

ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சியின் சிக்கலை நீங்கள் பொறுப்புடன் அணுகினால் தனிப்பட்ட செயல்திறன் அதிகரிக்கும். ஊட்டச்சத்தில் நன்மை பயக்கும் என்சைம்கள் மற்றும் இயற்கை வைட்டமின்கள் இருக்க வேண்டும். புதிய சாறுகள் மற்றும் மூலிகை தேநீர்செய்தபின் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை ஈடு. துரித உணவு, வறுத்த உணவுகள் மற்றும் பிறவற்றை அகற்றவும், அவை பதப்படுத்தப்பட்டால், உடலின் அனைத்து ஆற்றலையும் உட்கொள்ளும்.

வாரத்திற்கு 2 முறையாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். தளர்வு நுட்பங்களை மாஸ்டரிங் செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடலைத் தவிர்த்து, ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இடஞ்சார்ந்த சிந்தனை அல்லது காட்சிப்படுத்தல்

இது வலது அரைக்கோளத்தின் செயல்பாடுகளில் ஒன்றாகும். அதன் வளர்ச்சியானது, உலகத்தை துண்டுகளாக அல்லது புதிர்களாக உடைக்காமல், ஒட்டுமொத்தமாகப் பார்க்க மக்களை அனுமதிக்கிறது. யதார்த்தத்தைப் பற்றிய இந்தக் கருத்து ஆழமானது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது ஒரே நேரத்தில் உலகம் மற்றும் ஒவ்வொரு உயிரினத்தையும் பற்றிய நனவான புரிதல் ஆகும்.

"வீடு" ஓவியம் முறை சரியான அரைக்கோளத்தை பயிற்றுவிப்பதற்கு ஏற்றது. ஒரு பொருளை முழுவதுமாகப் பார்க்கும் திறனை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ள இது போன்ற பாடங்களுக்கு நன்றி.

ஒரு கருத்தியல் உள்துறை வடிவமைப்பாளராக பரிசோதனை செய்து செயல்பட உங்களை அழைக்கிறேன். உங்கள் டச்சா அல்லது அபார்ட்மெண்ட் மாற்றியமைக்க உதவும், இதற்கிடையில் உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தும்.

நீங்களே உள்துறை பாணியை யோசித்து தீர்மானிக்கவும். அமைப்பு, சுவர்கள், கூரைகள் மற்றும் விட்டங்களின் அமைப்பு ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். உட்புற கதவுகள் எளிதாக கிரேயன்களால் வரையப்பட்ட படமாக மாறும். நூல் மற்றும் நகங்களைக் கொண்டு இப்போது பிரபலமான வரைதல், நீட்டப்படும் போது, ​​ஒரு முறை உருவாகிறது, உங்கள் உழைப்பின் விளைவாக ஒரு சிறந்த வெகுமதியாக இருக்கும்.

மண்டலா

இந்த புனிதமான வடிவத்துடன் பணிபுரிவது ஒரு மாயாஜால கெலிடோஸ்கோப்பின் ப்ரிஸம் மூலம் உலகைப் பார்க்க உதவுகிறது. அதன் அழகைப் பற்றி சிந்திப்பது உங்கள் மனதின் வலது பக்கத்துடன் தொடர்புகொள்வதாகும். இணையத்தில் நீங்கள் விரும்பும் மண்டலத்தைக் கண்டறியவும்.

முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் 2-3 நிமிடங்கள் மையத்தை பாருங்கள். விரைவில், வரைதல் உயிர்பெற்று உங்களுடன் விளையாடுவதை நீங்கள் கவனிக்க முடியும்.

இந்த நடைமுறையானது ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனையை வளர்க்க உதவுகிறது, உங்களை ஆனந்தம் மற்றும் அழகுடன் நிரப்புகிறது, உணர்வின் புதிய அம்சங்களைத் திறக்கிறது.

கோட்பாட்டிலிருந்து நடைமுறைக்கு

முறை 1

இந்தப் பயிற்சியானது பணிகளைப் பிரிப்பதாகும். உங்கள் வலது கையால் உங்கள் வயிற்றை கடிகார திசையில் அடிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் இடதுபுறத்தில், உங்கள் தலையின் மேல் செங்குத்தாக தட்டவும். இந்த பயிற்சிகளை தனித்தனியாக தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, ஒரு நபர் தனது கைகளின் நோக்குநிலையுடன் சிரமங்களை அனுபவிக்காமல் அவற்றை ஒரே நேரத்தில் செய்ய வேண்டும்.

இது ஒரு எளிய பணி போல் தெரிகிறது. ஆனால் அதைச் செய்யும்போது, ​​கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களின் கைகளும் சிக்கத் தொடங்கும். அவை ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியாக கவனம் செலுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் முயற்சிக்கவும்.

முறை 2

உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் நேராக உயர்த்தவும். நீங்கள் காற்றில் வரைய வேண்டும் வடிவியல் உருவங்கள். உதாரணமாக, வலது கை ஒரு ரோம்பஸ், மற்றும் இடது ஒரு சதுரம். முக்கிய குறிக்கோள் வேடிக்கையாக உள்ளது, அதே நேரத்தில் அதைச் செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் கைகளின் நிலையை மாற்றுவதன் மூலம் பணியை நீங்களே கடினமாக்குங்கள்.

உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளை ஒத்ததாக இணைக்கவும் உடற்பயிற்சி. நல்ல மனநிலைநீங்கள் உத்தரவாதம்! நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்டால், புதியவற்றைச் சேர்க்கவும் வடிவியல் வடிவங்கள்பணிக்கு.

முறை 3

மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தையும், முழு மூளையையும் உருவாக்க, அவர்கள் உருவாக்கினர் சிறப்பு திட்டம்- நியூரோபிக்ஸ். அதன் சாராம்சம் சாதாரண விஷயங்களை அசாதாரணமான முறையில் செய்வதில் உள்ளது.

உதாரணமாக, வழக்கத்தை விட வித்தியாசமான காலில் படுக்கையில் இருந்து எழுவது. உங்கள் இடது கையால் பல் துலக்கவும். நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் முதலில், இப்படி பல் துலக்குவது ஒரு அற்புதமான சவால்!

நான் ஒரு காலத்தில் மிகவும் விரும்பிய ஒரு விளையாட்டைக் குறிப்பிட விரும்புகிறேன். உங்களுக்கு துணையாக ஒரு நண்பர் அல்லது குழந்தை தேவை. உங்கள் கண்களை ஒரு கண்மூடித்தனமாக மூடி, உங்கள் துணையை நம்பி, அமைக்கப்பட்ட பாதையைப் பின்பற்றவும்.

ஒரு நபரின் முதுகில் கட்டிப்பிடிப்பதும், நடக்கும்போது, ​​அவரது வழிசெலுத்தல் திறன்களை முழுமையாக நம்புவதும் மிகவும் வசதியான வழி.

கூடுதலாக, நீங்கள் பின்வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்:

• எந்த உணர்வு உறுப்புகள் "ஆன்" செய்யப்படுகின்றன?;
• நீங்கள் என்ன ஒலிகளை அடையாளம் காண முடியும்?;
• எந்த ஒலிகள் ஆபத்தானவை, மாறாக, எது அவர்களை அமைதிப்படுத்தியது?;
• உங்கள் தெரிவுநிலையை மட்டுப்படுத்தியபோது ஒருவரை நம்புவது கடினமாக இருந்ததா?
• அது. ஈ.

நண்பர்களே, இதோ இறுதிப் போட்டி!

வலைப்பதிவில் சந்திப்போம், விடைபெறுகிறேன்!

தர்க்கரீதியாக சிந்திக்கவும், ஒழுங்கமைக்கவும் மற்றும் விமர்சன ரீதியாக சிந்திக்கவும் மூளையின் இடது அரைக்கோளம் பொறுப்பாகும். யு இணக்கமான வளர்ந்த நபர்இரண்டு அரைக்கோளங்களும் இணக்கமாக செயல்படுகின்றன மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் சமநிலைப்படுத்துகின்றன. நாங்கள் பயிற்சி செய்து முழுமையை அடைகிறோம்.

3. உடலின் வலது பக்கத்தை நாங்கள் ஏற்றுகிறோம்

நாம் அனைத்து செயல்களையும் வலது கையால் செய்கிறோம். இடது கை வீரர்களுக்கு கடினமாக இருக்கும், ஆனால் வலது கைக்காரர்கள், இது கடினமாக இருக்காது, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய அறிவுறுத்தப்படலாம், அங்கு உடலின் வலது பக்கத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது: வலது காலில் குதித்தல், வளைத்தல் வலது.

4. மசாஜ் செய்யுங்கள்

நம் உடலில் ஒத்த புள்ளிகள் உள்ளன வெவ்வேறு உறுப்புகள். பெருமூளை பெருவிரல்களின் அடிப்பகுதியில் பாதங்களில் அமைந்துள்ள புள்ளிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு அரைக்கோளங்களின் புள்ளிகள் கீழே உள்ளன. வலது காலில் அத்தகைய புள்ளியை மசாஜ் செய்வதன் மூலம், நாங்கள் செயல்படுத்துகிறோம் இடது அரைக்கோளம்.

5. கைகளின் சிறந்த மோட்டார் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

இடது கையின் சிறிய விரலின் நுனி வலது கையின் கட்டைவிரலின் நுனியைத் தொடுகிறது, மேலும் வலது கையின் சிறிய விரலின் முனை இடது கையின் கட்டைவிரலைத் தொடுகிறது. இடது கையின் கட்டைவிரல் கீழேயும், வலதுபுறம் மேலேயும் இருக்கும். பின்னர் விரைவாக விரல்களை மாற்றவும்: கட்டைவிரல்இடது கை மேலேயும், வலது கை கீழேயும் இருக்கும். ஆள்காட்டி மற்றும் மோதிர விரல்களிலும் இதைச் செய்கிறோம்.

பயிற்சிகள்

இரண்டு அரைக்கோளங்களுக்கிடையேயான உறவை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகள் இடது அரைக்கோளத்தின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

1. அதே சமயம், இடது கையால் வயிற்றைத் தாக்கி, வலது கையால் தலையைத் தட்டுகிறோம். பின்னர் நாங்கள் கைகளை மாற்றுகிறோம்.
2. ஒரு கையால் நாம் காற்றில் ஒரு நட்சத்திரத்தை வரைகிறோம், மற்றொன்று - ஒரு முக்கோணம் (அல்லது பிற வடிவியல் வடிவங்கள், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவை வெவ்வேறு கைகளுக்கு வேறுபட்டவை). ஒரு பயிற்சியை மிக எளிதாகவும் விரைவாகவும் செய்ய முடிந்தால், புள்ளிவிவரங்களை மாற்றுவோம்.
3. அதே படத்தை வலது மற்றும் இடது கைகளால் ஒரே நேரத்தில் வரைகிறோம், கண்ணாடி சமச்சீர்மையை பராமரிக்கிறோம்.
4. இடது கையால் பிடித்துக் கொள்வோம் வலது காது, மற்றும் சரியான ஒரு - மூக்கு முனை பின்னால். கைதட்டி கைகளை மாற்றுவோம்: வலதுபுறத்தில் இடது காதைத் தொடுகிறோம், இடதுபுறத்தில் - மூக்கின் நுனியில்.
5. நடனம், குறிப்பாக டேங்கோ, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரண்டு அரைக்கோளங்களையும் உருவாக்குகிறது.

ஷோஷினா வேரா நிகோலேவ்னா

சிகிச்சையாளர், கல்வி: வடக்கு மருத்துவ பல்கலைக்கழகம். பணி அனுபவம் 10 ஆண்டுகள்.

எழுதிய கட்டுரைகள்

மூளை என்பது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பு, இதில் அடங்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் குணாதிசயங்களைப் புரிந்து கொள்ள, மூளையின் வலது அரைக்கோளம் என்ன பொறுப்பு மற்றும் இடது அரைக்கோளம் என்ன பொறுப்பு என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஒரு நபருக்கு புலன் உறுப்புகள் உள்ளன, அவர் வெளி உலகத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளார்:

• கேட்டல்;
• பார்வை;
• வாசனை உணர்வு;
• சுவை மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகள் மூலம் அவர் தகவல்களைப் பெறுகிறார்.

இந்த செயலாக்கம் அனைத்தும் மூளையால் செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது பயன்படுத்தப்படலாம்:

• திட்டமிடல் நடவடிக்கை;
• முடிவு எடுத்தல்;
• இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு;
• உணர்ச்சிகளை அங்கீகரித்தல், அவற்றை நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையாகப் பிரித்தல்;
• கவனம் மற்றும் நினைவகத்தின் வளர்ச்சி;
• சிந்தனை (உயர்ந்த செயல்பாடு).

மூளையின் அரைக்கோளங்கள் இல்லை தனி கட்டமைப்புகள்என்று தனியாக வேலை. அவற்றுக்கிடையே கார்பஸ் கால்சத்துடன் ஒரு இடைவெளி உள்ளது. இது இரண்டு அரைக்கோளங்களும் ஒருங்கிணைந்த முறையில் செயல்பட உதவுகிறது.

உடலின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ள அனைத்து இயக்கங்களும் மூளையின் எதிர் பகுதியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, ஒரு நபர் தனது வலது கையால் ஒரு இயக்கம் செய்தால், அது இடது அரைக்கோளத்திலிருந்து ஒரு உந்துவிசையைப் பெற்றது என்று அர்த்தம். பக்கவாதம் (மூளையில் இரத்த ஓட்டக் கோளாறு) ஏற்பட்டவர்களில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு எதிரே இருக்கும் உடலின் பக்கமானது செயலிழக்கச் செய்யும்.

மூளை இரண்டு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது - சாம்பல் மற்றும் வெள்ளை விஷயம். , அதன் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அனைத்து மனித செயல்பாடுகளும் உள்ளன, மேலும் வெள்ளை என்பது நரம்பு இழைகள் ஆகும், அவை இரண்டு அரைக்கோளங்களின் ஒருங்கிணைந்த வேலையை வழிநடத்தும் பல செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன. மனிதர்களுக்கு 6 வயதுக்கு முன்பே சாம்பல் நிறம் உருவாகிறது.

இடது பாதியின் செயல்பாடுகள்

மூளை இரண்டு அரைக்கோளங்களைக் கொண்டிருப்பதால், அவை ஒவ்வொன்றும் அதிக அல்லது குறைந்த அளவிற்கு ஈடுபட்டு அதன் சொந்த செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன. இந்த கண்டுபிடிப்பு ஒரு நூற்றாண்டுக்கு முன்னர் அமெரிக்க நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களான போகன், வோகல் மற்றும் நரம்பியல் உளவியலாளர் ஸ்பெரி ஆகியோரால் செய்யப்பட்டது.

இடது அரைக்கோளம் ஒரு நபரின் மொழியைத் தொடர்பு சாதனமாகப் பயன்படுத்துவதற்குப் பொறுப்பாகும். இது கட்டுப்படுத்துகிறது:

• பேச்சு செயல்முறை (வாக்கியங்களின் கட்டுமானம், சொல்லகராதி);
• பார்வை உறுப்புகள் மூலம் பெறப்பட்ட தகவல்களைப் புரிந்துகொள்ளும் திறன்;
• எழுதும் போது கிராஃபிக் அடையாளங்களைப் பயன்படுத்துதல்;
• முக்கியமான தகவல்.

மனிதன் முழு விலங்கு உலகத்திலிருந்தும் வேறுபடுகிறான், அவன் மட்டுமே சிந்திக்கும் திறனை வளர்த்துக் கொண்டான், அதற்கு இடது அரைக்கோளமும் பொறுப்பு.

மூளையின் இந்த பக்கமானது தகவலை உணருவது மட்டுமல்லாமல், அதை செயலாக்கும் திறன் கொண்டது. எண்கள் மற்றும் சின்னங்களை அடையாளம் காணும் இடது அரைக்கோளமாகும், ஏனெனில் அது அவற்றைப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.

இடது அரைக்கோளத்திற்கு நன்றி, ஒரு நபர் தர்க்கரீதியாக சிந்திக்க முடிகிறது, இது மூளையின் இந்த பகுதியாகும். நீண்ட காலமாகமுன்னணி (ஆதிக்கம்) என்று கருதப்பட்டது. ஆனால் செயல்பாடுகள் செயல்படுத்தப்படும் போது மட்டுமே இது உண்மையாகும்:

• பேச்சு;
• கடிதம்;
• கணித சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது;
• உடலின் வலது பாதியின் இயக்கம்.

பொதுவாக பல்வேறு வகையானசெயல்பாடுகளுக்கு மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை செயல்படுத்த வேண்டும்.

சரியான பாதி பணிகள்

ஒரு நபரின் சிந்திக்கும் திறன் மூளையின் இடது பாதியின் வேலைக்கு மட்டுமல்ல, வலது அரைக்கோளத்திற்கும் நன்றி. ஆனால் நீண்ட காலமாக, விஞ்ஞானிகள் வலது அரைக்கோளத்தில் இருந்து எந்த குறிப்பிட்ட நன்மையையும் காணவில்லை, மேலும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், சேதமடைந்தால், அதை அகற்ற முடியும், இது பிற்சேர்க்கையின் அதே வெஸ்டிஜியல் உறுப்பாக கருதப்படுகிறது.

எழுதக் கற்றுக் கொண்டிருந்த ஒரு குழந்தை பேனாவை எடுத்துச் செல்லும் நிலைக்கு வந்தது இடது கை, மீண்டும் பயிற்சி பெற்று என் வலது கையால் வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயம்.

உள்ளுணர்வு மற்றும் குறிப்பிட்ட கற்பனை சிந்தனை ஆகியவை சரியான மடலின் தகுதி என்பதால், இந்த செயல்பாடுகள் முக்கியமானதாக கருதப்படவில்லை. மற்றும் உள்ளுணர்வு பொதுவாக கேலி செய்யப்பட்டது, அதன் இருப்பு கேள்விக்குள்ளாக்கப்பட்டது. இது ஒரு கட்டுக்கதை தவிர வேறில்லை என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்று, பெட்டிக்கு வெளியே சிந்திக்கக்கூடியவர்கள் மற்றும் அவர்களின் படைப்பாற்றல் குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது. பிரகாசமான கோடுபடைப்பு ஆளுமை. நீண்ட காலமாக, குழந்தைகளை வளர்ப்பது இடது மூளையாக இருந்தது என்று உளவியலாளர்கள் நம்புகிறார்கள். எனவே, புத்தகக் கடைகளில் நீங்கள் மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தைத் தூண்டுவதற்கு கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பயிற்சிகளின் தொகுப்புகளைக் காணலாம்.

இதன் அடிப்படையில், கேள்வி எழுகிறது: ஒரு விஞ்ஞானி வளர்ந்திருந்தால் தருக்க சிந்தனை, மூளையின் இடது அரைக்கோளம் எதற்குப் பொறுப்பாகும், பிறகு ஏன் வலதுபுறம் தேவை? ஒருவேளை அவருக்கு அது தேவையில்லையா?

காலப்போக்கில், விஞ்ஞானிகள் வலது அரைக்கோளத்தின் செயல்பாடுகள் மூளையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு முக்கியம் என்ற முடிவுக்கு வந்துள்ளனர். பெரும்பாலான கணிதவியலாளர்கள் ஒரே நேரத்தில் எதிர் மடலின் சிறப்பியல்பு சிந்தனை பாணியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சாதாரண மக்கள் வார்த்தைகளால் சிந்திக்கிறார்கள், ஆனால் போது அறிவியல் செயல்பாடுபடங்கள் பெரும்பாலும் இதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, இரண்டு மடல்களின் இந்த திறன் ஒத்திசைக்க முடிவு செய்கிறது தரமற்ற தீர்வுகள், கண்டுபிடிப்புகள், புதுமைகள் வெவ்வேறு பகுதிகள்வாழ்க்கை.

ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் சிறுவயதில் தாமதமாகப் பேசவும் எழுதவும் தொடங்கினார். இதன் பொருள் அவரது வலது அரைக்கோளம் இந்த காலகட்டத்தில் தீவிரமாக வளர்ந்து வந்தது. அவருக்கு நன்றி, அவர் உள் பேச்சின் சொந்த அறிகுறிகளை உருவாக்கினார், பின்னர் அவற்றை அறிவியல் நடவடிக்கைகளில் பயன்படுத்தினார். இந்த உலகப் புகழ்பெற்ற விஞ்ஞானி கணிதத்தைத் தவிர பள்ளி அறிவியலில் தேர்ச்சி பெறவில்லை. ஆனாலும் அவர் ஆனார் படித்த நபர்மற்றும் இயற்பியல் சார்பியல் கோட்பாடு, வெப்ப திறன் குவாண்டம் கோட்பாடு உருவாக்கியது.

அவரது மூளையின் பகுப்பாய்வு, மூளையின் இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்கள் சாதாரண மக்களை விட அதிகமாக இணைக்கப்பட்டிருப்பதைக் காட்டியது, மேலும் சில பகுதிகள் பெரிதாக்கப்பட்டன. இந்த அம்சம் உலகப் புகழ்பெற்ற விஞ்ஞானி மனிதகுலத்திற்கு பயனுள்ள கண்டுபிடிப்புகளை வழங்க அனுமதித்தது.

மூளையின் வலது அரைக்கோளம் சொற்கள் அல்லாத தகவல்களை செயலாக்குவதற்கு பொறுப்பாகும், இது படங்கள், அறிகுறிகள், சின்னங்கள் மற்றும் வரைபடங்களின் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, வளர்ந்த ஒரு நபர் வலது மடல், அதில் வேறுபடுகிறது:

• விண்வெளியில் செல்லவும், புதிர்களை சேகரிக்கவும்;
• அது உள்ளது இசைக்கு காதுமற்றும் இசை திறன்கள்;
• சொல்லப்பட்டதன் உட்பொருளைப் புரிந்து கொள்கிறது;
• கனவு மற்றும் கற்பனை, கண்டுபிடிப்பு, இசையமைக்கும் திறன்;
• உருவாக்கும் திறன் உள்ளது, குறிப்பாக, வரைய;
• பல ஆதாரங்களில் இருந்து தகவல்களை இணையாக செயலாக்குகிறது.

இந்த திறன்கள் மக்களை சுவாரஸ்யமாகவும், அசாதாரணமாகவும், ஆக்கப்பூர்வமாகவும் ஆக்குகின்றன.

அரைக்கோளங்களின் வளர்ச்சி

ஒரு குழந்தையின் மூளை பெரியவரின் மூளையை விட வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. இந்த வேறுபாடுகள் ஒரு குழந்தையில் எல்லாமே நிலைகளில் உருவாகின்றன, அதே நேரத்தில் வயது வந்தவருக்கு அது ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட உறுப்பு ஆகும்.

சமூகத்தில் உணர்ச்சிகள், அறிவாற்றல் செயல்முறைகள் மற்றும் தழுவல் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் மிக முக்கியமான காலகட்டங்கள் 1 முதல் 4 ஆண்டுகள் வரை என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். ஒரு குழந்தைக்கு புதிய நியூரான்கள் உருவாகும் விகிதம் வினாடிக்கு 700 ஆகும். வயது வந்தவர்களில், இணைப்புகளின் எண்ணிக்கை படிப்படியாக குறைகிறது (எனவே மறதி, கவனக்குறைவு மற்றும் வயதானவர்களில் மெதுவான எதிர்வினைகள்).

முதலில், குழந்தை கருத்துக்கு பொறுப்பான பகுதிகளை தீவிரமாக உருவாக்குகிறது - பார்வை மற்றும் செவிப்புலன். பின்னர் பேச்சுக்கு பொறுப்பான பகுதி செயல்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் அறிவாற்றல் செயல்முறை உருவாகிறது.

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை தனது நோக்கத்தின்படி வளர விரும்புகிறார்கள். குழந்தை அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழவில்லை என்றால், அவர்கள் குழந்தைகளின் மூளையை "மறுபயன்படுத்த" முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் ஒரு கலைஞர் அல்லது கணிதவியலாளரிடம் முடிவடைகிறார்கள்.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் மூளையை வளர்ப்பதற்கான ஒரு கருவி உள்ளது - இவை அவரது விரல்கள். செய்ய சிறிய குழந்தைவேகமாக பேசினார்கள், அவருடன் பயிற்சிகள் செய்கிறார்கள் சிறந்த மோட்டார் திறன்கள். இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்களின் செயலில் வேலை பெற, அவர்கள் பகலில் தரமற்ற செயல்களைச் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள். உதாரணமாக, வரைய விரும்புபவர்கள் அதை ஒரு கண்ணாடி படத்தில் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள்.

மற்றொரு உடற்பயிற்சி "ரிங்". அவர்கள் அதை பெரிய மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்கைகள் பின்னர் கட்டைவிரல் நடுத்தர, மோதிரம் மற்றும் சிறிய விரல்களுடன் மாறி மாறி இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது கூடிய விரைவில் செய்யப்பட வேண்டும். முதலில் ஒரு கையால், பின்னர் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில்.

சாதாரண பயிற்சிகளின் போது, ​​நீங்கள் அடிக்கடி எதிர் மூட்டுகளை இணைக்க வேண்டும்: இடது கையுடன் வலது கால்மற்றும் நேர்மாறாகவும். உங்கள் இடது கையால் உங்கள் வலது காதை அடையலாம், பின்னர் அதற்கு நேர்மாறாக செய்யுங்கள். செயலற்ற கையால் தினசரி பணிகளைச் செய்வது பயனுள்ளது:

• துணிகளில் பொத்தான்களைக் கட்டுங்கள்;
• காகிதத்தில் எழுதுங்கள்;
• துடைக்க;
• தூசி துடைக்க;
• கட்லரி பயன்படுத்த.

இதன் விளைவாக, உற்பத்தித்திறன் வெவ்வேறு பாகங்கள்மூளை

பயிற்சி செய்ய விரும்புபவர்களுக்கு சரியான அறிவியல், நீங்கள் தர்க்கரீதியான சிக்கல்களில் மட்டும் நிபுணத்துவம் பெற தேவையில்லை. கற்பனை சிந்தனையை வளர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் இயற்பியல் மற்றும் கணிதத்தில் கூட குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய முடியும்.

அவை பிரதிபலிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை இல்லை. நீங்கள் சிக்கலை இன்னும் கவனமாகப் படித்தால், அவர்களின் சமச்சீரற்ற தன்மையை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். மூளையின் அளவை அளவிடும் போது, ​​இடது அரைக்கோளம் எப்போதும் வலதுபுறத்தை விட சற்று பெரியதாக இருக்கும் என்று மாறிவிடும். ஆனால் அது மட்டும் வித்தியாசம் இல்லை. வலது அரைக்கோளத்தில் மூளையின் தொலைதூர பகுதிகளை இணைக்கும் நீண்ட இழைகள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் இடது அரைக்கோளத்தில் குறுகிய இழைகள் உள்ளன, அவை வரையறுக்கப்பட்ட பகுதியில் இணைப்புகளை உருவாக்குகின்றன.

மருத்துவ அவதானிப்புகள்

1861 ஆம் ஆண்டில், பேச்சு இழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளியின் மூளையை பரிசோதிக்கும் போது, ​​​​பால் ப்ரோகா என்ற பிரெஞ்சு மருத்துவர், பேச்சின் உற்பத்திக்கு காரணமான முன் மடலின் பகுதி இடது அரைக்கோளத்தில் சேதமடைந்திருப்பதைக் கவனித்தார்.

மிக சமீபத்தில் விஞ்ஞானிகள் ஒவ்வொரு அரைக்கோளமும் தனித்தனியாக என்ன பொறுப்பு என்பதை தீர்மானிக்க முடிந்தது. உண்மை என்னவென்றால், சாதாரண செயல்பாட்டின் போது, ​​​​நமது மூளை ஒரு ஒத்திசைவான அமைப்பாக செயல்படுகிறது, மேலும் தகவல் உடனடியாக அரைக்கோளத்திலிருந்து அரைக்கோளத்திற்கு அவற்றை இணைக்கும் பரந்த நரம்பு இழைகளுடன் அனுப்பப்படுகிறது. இந்த இழைகள் அழைக்கப்படுகின்றன

கால்-கை வலிப்பில், இந்த தொடர்பு பாலம் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி மூளையை சேதப்படுத்தும். அத்தகைய விளைவைத் தடுக்கும் முயற்சியில், சில சந்தர்ப்பங்களில் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் பிரிக்கிறார்கள் கார்பஸ் கால்சோம்.

இத்தகைய நோயாளிகள் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள், விஞ்ஞானிகள் தனித்தனியாக அரைக்கோளங்களின் செயல்பாட்டை கவனமாக படிக்க முடியும். அதுவும் தீர்மானிக்கப்பட்டது.

தன்னை வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்தவும், சிக்கலான கணக்கீடுகளைச் செய்யவும் மற்றும் தருக்க செயல்பாடுகள். வலது அரைக்கோளம் மட்டுமே எதிர்வினையாற்றுகிறது எளிய எளிதானதுபேச்சு.

ஆனால் வலது அரைக்கோளம் விண்வெளி மற்றும் கட்டமைப்பின் சிறந்த விழிப்புணர்வைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது இடதுபுறத்தை விட வடிவியல் மற்றும் முன்னோக்கு வரைபடங்களை உருவாக்குகிறது. இடது அரைக்கோளம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது வலது பக்கம்உடல், மற்றும் வலது - இடது.

வலது அரைக்கோளம் சேதமடையும் போது, ​​ஒரு நபர் முகங்களை அங்கீகரிப்பதில் அல்லது தகவல், ஆழம் மற்றும் இடத்தை உணருவதில் குறைபாடுகளை அனுபவிக்கிறார். விஞ்ஞானிகள் பேச்சு குறைபாடுள்ள நோயாளிகளைக் கவனிப்பதன் மூலம் வலது அரைக்கோளத்தின் ஒப்பீட்டு நிபுணத்துவம் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பெற்றனர், ஆனால் பாடும் திறன் பாதுகாக்கப்பட்டது. இசை திறன்களுக்கு வலது அரைக்கோளம் பொறுப்பு என்பதை இது பின்பற்றுகிறது.

அரைக்கோளங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள்

சமச்சீரற்ற தன்மை மன, உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் இடைநிலையாக இருக்கலாம்.

சைக்கோபிசியாலஜிக்கல் செயல்பாடுகளைப் படிக்கும் போது, ​​பேச்சில் வாய்மொழி தகவல் சேனலின் மீதான கட்டுப்பாடு இடது அரைக்கோளத்தால் செயல்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் சொற்கள் அல்லாத சேனலின் மீதான கட்டுப்பாடு, அதாவது. குரல் மற்றும் ஒலிப்பு, சரியானதைப் பின்பற்றுகிறது. இடது அரைக்கோளத்தில் இது தூண்டல் கொள்கையின்படி பகுப்பாய்வு ரீதியாக, தொடர்ச்சியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வலது அரைக்கோளம் உள்வரும் தகவலை ஒரே நேரத்தில் செயலாக்குகிறது, கழித்தல் கொள்கையின்படி அதை ஒருங்கிணைக்கிறது.

இடது அரைக்கோளம் பெரும்பாலும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் குறிக்கிறது மற்றும் பலவீனமான உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டை அடக்குகிறது. வலது அரைக்கோளம் இன்னும் "உணர்ச்சி" மற்றும் முக்கியமாக எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை பிரதிபலிக்கிறது, வலுவானவர்களின் வெளிப்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது.

உணர்ச்சிக் கோளத்தில், வலது மற்றும் இடது அரைக்கோளங்கள் அவற்றின் திறனில் வேறுபடுகின்றன காட்சி உணர்தல். மூளையின் வலது அரைக்கோளம் ஒரு முழுமையான காட்சி படத்தை உணர்கிறது மற்றும் பொருட்களை வேறுபடுத்துதல் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் பணியை எளிதாக சமாளிக்கிறது. இடது அரைக்கோளம் மதிப்பீட்டை நெருங்குகிறது காட்சி படம்துண்டிக்கப்பட்ட, பகுப்பாய்வு. உணர்வு மற்றும் முதன்மையாக அதனுடன் தொடர்புடையது.

அரைக்கோளங்களின் மோட்டார் சமச்சீரற்ற தன்மை வலது-இடது-கையில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது எதிர் அரைக்கோளத்தின் மோட்டார் கார்டெக்ஸால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

வலது அரைக்கோளத்தின் வளர்ச்சி

உள்ளுணர்வை உருவாக்க, நீங்கள் சரியான அரைக்கோளத்தை செயல்படுத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இதை எப்படி அடைவது? எளிமையான மற்றும் இயற்கையாகவே"ஆன்" செய்யும் அந்த வகையான செயல்களில் ஈடுபடுகிறது வலது பகுதிமூளை இவை அனைத்து வகையான படைப்பாற்றல்: வரைதல், பாடுதல், நடனம், அத்துடன் இசை கேட்பது, வாசனை, சின்னங்கள் மற்றும் படங்களுடன் இயங்குதல்.

எனது வலைப்பதிவின் அன்பான வாசகர்களே, உங்களை வரவேற்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்! முந்தைய கட்டுரையில் உறுதியளித்தபடி, இன்று நாம் மூளையின் வலது அரைக்கோளம் என்ன பொறுப்பு என்று பார்ப்போம். நானும் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன் ஒரு சிக்கலான அணுகுமுறைஇரண்டு பகுதிகளையும் வளர்க்க. பின்னர் நீங்கள் எந்தவொரு செயலிலும் வெற்றியடைவீர்கள், மேலும் உங்கள் கைகளை எவ்வாறு திறமையாகக் கட்டுப்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, மேலும், அதைச் செய்வது பல்வேறு செயல்பாடுகள்ஒரே நேரத்தில்.

செயல்பாடுகள்

வலது அரைக்கோளம் நமது படைப்பு பகுதிக்கு பொறுப்பாகும், அதாவது கற்பனை செய்யும் திறன், படங்கள் மற்றும் சின்னங்கள் வடிவில் வரும் தகவல்களை செயலாக்குகிறது.

ஒரு நபரின் சொற்கள் அல்லாத வெளிப்பாடுகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது, இது உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, தொடர்பு செயல்பாட்டில் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் உடல் சமிக்ஞைகள் உண்மை மற்றும் உண்மை. மூளையின் இந்த பகுதிக்கு நன்றி, ஒரு சூழ்நிலையை வெவ்வேறு கோணங்களில் இருந்து பரிசீலிக்கலாம், ஒரு புறநிலை மதிப்பீட்டைக் கொடுக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக, ஒரே நேரத்தில் பல நுணுக்கங்களைப் பிடிக்கலாம், அவற்றை செயலாக்க மற்றும் முறைப்படுத்த நிர்வகிக்கலாம்.

மிகவும் வளர்ந்த தர்க்கத்தைக் கொண்ட ஒரு நபர் நகைச்சுவைகளைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார் மற்றும் எல்லாவற்றையும் உண்மையில் எடுத்துக்கொள்கிறார். எதிராக, படைப்பு நபர்இது சம்பந்தமாக, அவள் மிகவும் நெகிழ்வானவள், உருவகங்களைப் பயன்படுத்தி சிந்திக்கிறாள். அவள் உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்திறன் உள்ளதால், அவள் கவிதை, இசை எழுத முடியும், மக்களை நன்றாக வரைந்து புரிந்துகொள்கிறாள். அவர் நிலப்பரப்பை நன்கு அறிவார், சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் வழக்கத்திற்கு மாறான அணுகுமுறையை எடுக்கும் திறனுக்கு நன்றி, புதிர்களை ஒன்றாக ஒரு படத்தில் அவரது கற்பனையில் வைக்கிறார்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் இடது கை அல்லது காலை மேலே உயர்த்தினால், எதிர் அரைக்கோளம் வேலை செய்யத் தொடங்கியது என்று அர்த்தம். இடது புறம்உங்கள் உடல் அதற்கு கீழ்ப்படிகிறது. ஆதிக்கம் செலுத்தும் வலது பாதியைக் கொண்ட ஒரு நபரின் நோக்குநிலை நோக்கியதாக பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது சூழல், அதாவது, வெளிப்புறமாக மற்றும் புறம்போக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அவர் மிகவும் நேசமானவர், உணர்ச்சிகள் மற்றும் தற்காலிக தூண்டுதல்களுக்கு உட்பட்டவர். இது ஒரு தெளிவான திட்டத்தின் படி செயல்படாது, ஆனால் சூழ்நிலையின் அடிப்படையில், மாறிவரும் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப. எந்த பாதி உங்களுக்காக மிகவும் வளர்ச்சியடைந்துள்ளது என்பதைக் கண்டறிய, மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தைப் பற்றி அமைக்கப்பட்டுள்ள பணிகளை முடிப்பதன் மூலம் நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம்.

பயிற்சிகள்

1. எனவே, உங்கள் ஆக்கப்பூர்வமான பக்கத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் கண்காட்சிகள், அருங்காட்சியகங்கள், கலைக்கூடங்கள் மற்றும் கவிதைகள், கதைகள் மற்றும் ஓவியங்களை எழுதுவதில் முயற்சி செய்ய வேண்டும், அது சுருக்கமாகவும் உங்களுக்கு மட்டுமே புரியும். நடனம் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது, இது வளர்ச்சியில் நன்மை பயக்கும்.
2. உங்கள் இலக்குகளை விரைவாக அடைய உதவும் காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள், மேலும் கற்பனை மற்றும் பகல் கனவு காணும் திறனை மேம்படுத்தவும் உதவும். இதைச் செய்வது எளிது, முதலில் அதைப் படிக்கவும், அங்கு நான் நடைமுறையின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் பற்றி விரிவாகப் பேசுகிறேன்.
3. நன்கு வளர்ந்த தர்க்க சிந்தனை உள்ளவர்களுக்கு தியானம் எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது அவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நனவின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தெளிவான கட்டமைப்பிலிருந்து விலகி முப்பரிமாணமாக சிந்திக்கும் திறன், ஆனால் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும். சுவாசம் மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மிக எளிய தியானத்துடன் தொடங்கவும். விரிவான வழிமுறைகள்நீங்கள் காண்பீர்கள் .
4. உங்கள் மசாஜ் இடது காது, இது மூளையின் வலது பக்கத்தைச் செயல்படுத்த உதவும். எந்தவொரு சிக்கலையும் தீர்க்க ஒரு ஆக்கபூர்வமான அணுகுமுறையை எடுத்து உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்பியிருக்க வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில் பொருத்தமானது.
5. படைப்பாற்றல் வரைதல் மற்றும் கவிதைக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, நகைச்சுவைகளைப் படிப்பது மற்றும் நகைச்சுவையான நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பது, சிரிப்பு மூளையை செயல்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, மனச்சோர்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, நகைச்சுவை மற்றும் கிண்டலைப் பயன்படுத்துபவர்கள் தங்கள் பேச்சில் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் உயர் நிலைஉளவுத்துறை?
6. இசையைக் கேட்கும்போது, ​​உங்கள் உணர்வுகளையும் சுவாசத்தையும் கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள். படங்கள், சங்கங்கள் மற்றும் படங்கள் உங்கள் தலையில் சுதந்திரமாக வட்டமிடட்டும், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தாதீர்கள், அவற்றை அகற்ற முயற்சிக்கவும். உங்கள் நனவும் ஆழ்மனமும் ஒழுங்கமைத்த ஒரு நிகழ்ச்சியின் அறியாத பார்வையாளரைப் போல அவற்றைப் பாருங்கள்.

மூளையின் இரு பகுதிகளின் வளர்ச்சிக்கான ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை

நான் ஏற்கனவே கூறியது போல், அவர்கள் பொறுப்பான திறன்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை விரிவுபடுத்துவதற்காக இரு பகுதிகளின் பணிகளையும் ஒருங்கிணைப்பது முக்கியம். மிகவும் சிக்கலான சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான ஆக்கபூர்வமான அணுகுமுறை உங்களுக்கு வழங்கப்படும், மேலும் தகவல் செயலாக்கத்தின் வேகம் மற்றும் செயல்திறன் அதிகரிக்கும்.

1. நேராக முதுகில் வசதியாக உட்கார்ந்து, உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு புள்ளியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், நீங்கள் அதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு நிமிடம் கழித்து, உங்களுடன் முயற்சி செய்யுங்கள் புற பார்வை, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட புள்ளியில் இருந்து உங்கள் கண்களை எடுக்காமல், உங்கள் இடதுபுறமும், பின்னர் உங்கள் வலதுபுறமும் இருப்பதைக் கவனியுங்கள்.
2. ஒரு கையால், உங்கள் வயிற்றைத் தாக்கவும், மறுபுறம், உங்கள் தலையில் தட்டுதல் இயக்கங்களைச் செய்யவும். முதலில் மெதுவாக சரிசெய்யவும், காலப்போக்கில் வேகத்தை உருவாக்கவும்.
3. மேலும், இரண்டு அரைக்கோளங்களின் வளர்ச்சி உங்களுக்கு பின்வரும் பணியை வழங்கும்: ஒரு கையின் விரலை உங்கள் மூக்கின் நுனியில் வைக்கவும், மறுபுறம் அதற்கு எதிரே உள்ள காதைப் பிடிக்கவும். உதாரணமாக, இடது காதை எடுக்க வேண்டும் வலது கை. நீங்கள் அதை எடுத்தவுடன், கைதட்டி, அதே போல் செய்யுங்கள், உங்கள் கைகளின் நிலையை மாற்றவும். அதாவது, முற்றிலும் மாறுபட்ட கையின் விரல்கள் மூக்கைத் தொடுகின்றன, காதுகளுடன் அதே மாதிரி.
4. உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் நீட்டவும், அவற்றில் ஒன்றைக் கொண்டு காற்றில் ஒரு சதுரத்தை வரையவும், எடுத்துக்காட்டாக, மற்றொன்றுடன் ஒரு வட்டம். நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைந்துவிட்டீர்கள் என்று உணரும்போது, ​​தேர்ச்சி பெற புதிய நபர்களைக் கொண்டு வாருங்கள்.

முடிவுரை

பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், காலப்போக்கில் முடிவுகளை எடுப்பது மற்றும் உங்கள் வழக்கமான வேலையைச் செய்வது, மக்களுடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் பலவற்றைச் செய்வது எவ்வளவு எளிதாகிவிட்டது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். உங்கள் நுண்ணறிவு நிலை எவ்வளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் மாறுகிறது என்பதை நீங்கள் அவ்வப்போது சரிபார்க்கலாம். கட்டுரையிலிருந்து இதைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்

எங்கள் மூளை ஒரு மர்மம், ஆனால் இந்த வலைப்பதிவின் பக்கங்களில், நான் அனைவரையும் பற்றிய தகவல்களை சேகரிப்பேன் சாத்தியமான வழிகள்அதன் வளர்ச்சி. புதிய கட்டுரைகளின் வெளியீட்டைத் தவறவிடாமல் இருக்க புதுப்பிப்புகளுக்கு குழுசேரவும். பை பை.