Pagpupuno enerhiyang pambabae at lakas - ito ang kailangan natin sa tagsibol at kung minsan ay napakahirap makamit. Ang paglipat mula sa taglamig hanggang tagsibol ay mahirap para sa ating kalusugan. At gusto ko talagang umikot sa pag-ibig, ma-inspire at ma-inspire ang mahal ko! Silangan mga gawi ng kababaihan, yogic mga pagsasanay sa paghinga at mga paraan ng pagpapahinga ay makakatulong na magising ang katawan pagkatapos ng taglamig hibernation at muling pakiramdam na puno ng pambabae na enerhiya at lakas. Ilang minuto lamang sa isang araw na nakatuon sa pranayama at pagmumuni-muni ay magbabalik ng kakayahang tamasahin ang tagsibol at ang iyong natural na kalikasan. At kung ikaw ay nasa sa sandaling ito ay nag-iisa, ngunit ayaw mong tiisin ito, kung gayon ang pagsasanay na inilarawan sa ibaba ay magiging mas may kaugnayan.

Saan nakakonsentra ang enerhiya at lakas ng babae?

Ayon sa mga ideya ng Taoist, ang pinagmumulan ng babaeng enerhiya na "qi" at ang lakas ay nasa genital area. Gayunpaman, ito ay hindi lamang tungkol sa sekswal na bahagi ng buhay. Ang antas ng pagpuno ng pambabae na enerhiya ay tumutukoy sa ating kasiyahan sa lahat ng iba pang aspeto ng pag-iral. Naka-unlock na ilalim at ang conscious na sensuality ay nagpapataas ng pagkamalikhain, mapabuti ang mood, at mapabuti ang kalusugan. Nagsisimula kang madama ang iyong lakas at lakas ng pambabae, lumilitaw ang isang kislap sa iyong mga mata, ang mga wrinkles ay na-smooth out, ang iyong postura ay leveled, at ang iyong mga hormonal level ay naibalik. Ano ang kailangang gawin upang simulan ang proseso ng pagpuno ng pambabae na enerhiya at lakas?

Paano simulan ang proseso ng pagpuno ng pambabae na enerhiya at lakas?

Maghanap ng ilang privacy. I-on ang meditative music, umupo sa sahig na naka-cross-legged, na may tuwid na likod. Kung ang iyong likod ay napagod, maglagay ng unan sa ilalim ng iyong puwitan, isang yoga mat sa kasong ito maaari at kahit na dapat palitan ng malambot na karpet o kumot. Magsindi ng aromatic lamp at pumili mula sa mga aroma. Hayaang maging komportable ang iyong mga damit at huwag paghigpitan ang iyong mga paggalaw. Tune in sa isang estado ng kumpleto at maligayang kapayapaan - ito ay kinakailangang kondisyon para sa epektibong pagpuno ng lakas at lakas ng babae.

Simulan ang paghinga nang malalim at may kamalayan, mas mabuti diaphragmatic na paghinga. Ituon ang iyong pansin sa iyong mas mababang katawan.

Upang simulan ang proseso ng pagpuno sa iyong sarili ng pambabae na enerhiya at lakas, pakiramdam muna ang iyong mas mababang chakra - Muladhara. Ito ay matatagpuan sa perineal area, sa puntong matatagpuan sa pagitan ng maselang bahagi ng katawan at ng anus. Ang Muladhara ay parang iskarlata na bulaklak, ngunit ito ang aking imahe, at hinahanap mo ang iyo. Sa pagmumuni-muni na ito, ang aking Muladhara ay mukhang isang magandang double aster sa isang sisidlan ng 4 na petals. Maraming mga dila ng inflorescence nito ang dahan-dahang umuugoy sa ibabang bahagi ng tiyan, tulad ng algae sa ibaba...

Hanapin ang iyong pangalawang chakra, Svadhisthana, malalim sa iyong tiyan, sa ibaba ng iyong pusod. Para sa akin, ito ay mukhang isang spherical sign ng pagkakaisa ng yang at yin, ngunit hindi isang graphic, sa anyo ng itim at puting isda na pinagsama, tulad ng karaniwang inilalarawan, ngunit isang mainit, orange-white.. Ang aking isda ay umiikot sa isang walang hanggang sayaw sa loob ng 6-petalled lotus ng Svadhisthana, tulad ng sa isang aquarium. Hanapin ang iyong imahe para sa chakra na ito at pakiramdaman ang init at paggalaw nito. Pansinin kung paano nagiging mas maliwanag at mas malinaw ang mga sensasyong ito habang pinupuno ang mga ito ng lakas at lakas ng pambabae.

Ang pagmumuni-muni sa pagpuno ng lakas at lakas ng pambabae ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa paghinga at pagpapahinga. Isipin kung paano sa bawat paghinga Ilalim na bahagi Ang iyong katawan ay lumalawak, ang mas mababang bulaklak na chakra at ang "isda" ng pangalawang chakra ay sumiklab, na sumasakop sa buong lugar ng maliit na pelvis at tiyan. Habang humihinga ka, nakakarelaks sila at bumalik sa kanilang orihinal na estado. Huminga mula sa iyong dayapragm at obserbahan kung paano tumutugon ang iyong katawan, at lalo na ang bahagi ng iyong tiyan, sa bawat paglanghap at pagbuga. Sa bawat pagbuga, tumataas ang relaxation sa tiyan at sa katawan sa kabuuan.

Habang lumalalim ang relaxation, tataas ang pakiramdam ng relaxation sa perineum at pelvic floor. Makakaramdam ka ng liwanag at init doon, isang bahagyang pangingilig. Panoorin ang ebolusyon ng iyong mga sensasyon, magbabago sila sa pagsasanay. Ipagpatuloy ang paghinga at pagmumuni-muni sa mode na ito sa loob ng 10-15 minuto.

Sanayin ang pagmumuni-muni na ito upang punuin ang iyong sarili ng lakas at lakas ng pambabae, hangga't maaari, araw-araw, perpektong sa umaga o bago matulog.

Huwag magtaka kung pagkatapos ng ilang session ay mapapansin mo ang mga interesadong sulyap sa iyo. Ang mga lalaki ay tumutugon sa enerhiya at lakas ng babae nang katutubo, sa antas ng hindi malay. Ang atensyon ng lalaki ay magiging senyales na ginagawa mo ang lahat ng tama. Pansinin ang iba pang mga pagbabago sa iyong buhay - sa iyong kalooban, sa pagtaas ng sigasig at inspirasyon sa mga pinaka-tila ordinaryong bagay. Ang mas puno ng pambabae na enerhiya at lakas, ang mas maliwanag at mas mayamang buhay ay nagiging...

1. Maghanap ng komportableng posisyon. Ilagay ang iyong mga braso at binti nang kumportable. Ipikit mo ang iyong mga mata. Huminga at huminga. At muli mahinahong huminga at huminga. Pakiramdam ang iyong katawan ay nakakarelaks. Pakiramdam kung paano nakakarelaks ang iyong mga balikat, braso, dibdib, tiyan, hita, binti, paa. Ang paghinga ay boluntaryo.

2. Kumportable at mahinahon ang pakiramdam mo. Dahil nakahiga ka sa isang malaking malambot na puting ulap. At dahan-dahan at maayos na dinadala ka nito sa ibabaw ng lupa. May asul, maliwanag, maaliwalas na kalangitan sa itaas. Ang araw ay malumanay na nagpapainit sa iyo ng init. Ito ay maginhawa at madali para sa iyo. Ang ulap ay nagsisimula nang dahan-dahang bumaba. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

3. Dahan-dahan kang ibinababa ng ulap sa lupa. Iisipin mong buksan ang iyong mga mata, bumangon, tumingin sa paligid at makita ang mga kahanga-hangang parang ng bundok sa paligid. Ang tag-araw ay puspusan na at maraming bulaklak ang pumupuno sa aroma ng dalisay, hangin sa bundok. Malalanghap mo ito nang may kasiyahan. Ramdam ang mainit na simoy ng hangin. Pakinggan ang kaluskos ng damo. Mayroong walang katapusang berde, namumulaklak na burol sa paligid. At sa likod nila ay tumaas ang mga bundok. Ang kanilang mga taluktok ay natatakpan ng nakasisilaw na kumikinang na mga takip ng niyebe.

4. May daanan patungo sa tuktok ng burol. At sundin mo ito. Ang paglalakad ay kaaya-aya at madali. Ang damo sa ilalim ng paa ay malambot at malasutla. Pinupuno ng hangin ang iyong mga baga ng malinis na hangin. Maraming bulaklak sa paligid. Ang pula, rosas, dilaw, puti, asul at lila na mga bulaklak ay umaabot sa araw. Ang mga insekto ay umiikot sa itaas nila. Maririnig mo ang mga tinig ng mga ibon sa kalangitan. Hindi mahahalata at madaling mahanap mo ang iyong sarili sa tuktok ng burol.

5. Nakatayo sa isang malaking clearing sinaunang templo. Isang katulong ang lumabas sa pintuan ng templo. Ngumiti siya, binati ka ng nakayuko at sinenyasan ka na pumasok sa templo.

6. Natagpuan mo ang iyong sarili sa isang malaking bulwagan na may mataas na kisame. Lumakad at huminto sa gitna ng bulwagan. Itinaas mo ang iyong ulo at nakita mong bumubuhos ang liwanag mula sa itaas, sa isang iridescent at kumikinang na batis. Ang liwanag ay kumikinang, dumadaloy, kumikinang at tumutugtog iba't ibang Kulay. Lumilitaw at nawawala ang mga gintong sparks dito.

7. Inabot mo at hinawakan ang liwanag. Nararamdaman mo ang mga daloy ng enerhiya na bumubuhos sa iyo. Ang liwanag ay pumupuno sa iyong katawan ng isang pakiramdam ng kasiyahan, kagalakan at kaligayahan. Kumonekta ka sa liwanag, puno ka ng liwanag. Ikaw mismo ay nagsimulang kuminang sa napakaraming kulay. Ang enerhiya sa iyong katawan ay nanginginig, gumagalaw, kumikinang. Nararamdaman mo ang init, paggalaw, pangingilig. Pakiramdam mo ay puno ng enerhiya, lakas at kalusugan. Ikaw ay bata at malakas. Masaya ka ba. Gusto mong mabuhay, huminga, pakiramdam, tamasahin ang kalusugan at lakas. Huwag magpasalamat para dito. Mapuno ito. Tingnan ang kulay ng daloy ng maliwanag na enerhiya sa paligid mo.

8. Gumawa ka ng isang hakbang at lumabas sa daloy ng liwanag. Ngayon ikaw mismo ang naglalabas ng liwanag. Ang iyong katawan ay nababalot ng pinakamagagandang mga hibla ng paggalaw ng mga daloy ng enerhiya. Nakikinig ka sa iyong mga bagong sensasyon. Ikaw ay puno ng unibersal na pag-ibig, kagalakan, kaligayahan ng buhay.

9. May marahan na humawak sa iyong balikat. Ito ang tagapaglingkod sa templo. Ngumiti siya at itinuro ka sa isa pang pinto na hindi mo napansin noon. Sinabi niya sa iyo na oras na para umuwi. Nagpasalamat ka sa ministro at umalis sa templo. At nakikita mong naghihintay na sa iyo ang iyong ulap. Umupo ka nang kumportable dito, at nagsisimula itong iangat ka. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.

10. Pakiramdam ang iyong sarili sa iyong silid. Mag-unat at buksan ang iyong mga mata.

Ang enerhiya ng pambabae ay may malaking papel sa buhay ng sinumang babae - hindi lamang ito ginagawang kaakit-akit sa mga lalaki, ngunit nagbibigay din sa kanya ng kapayapaan at kaligayahan, isang pakiramdam ng kawastuhan ng napiling landas.

Ang mga pagmumuni-muni ng kababaihan, na partikular na nilikha para sa mga kababaihan, ay nagbibigay-daan sa iyo upang palitan ang enerhiya na ito, na kadalasang kulang sa mga modernong kinatawan ng patas na kasarian.

Ito ay lalong kapansin-pansin sa edad - ang mga mata ay kumukupas, ang kagandahan ay nawawala, ang pagiging kaakit-akit ay bumababa. Ang lahat ng ito ay maibabalik sa pamamagitan ng pagmumuni-muni!

pros

Ang pagmumuni-muni ay isang espesyal na kasanayan na nagsasangkot ng pagpapahinga at pagpapahinga. Napatunayan ng mga siyentipiko na ito ay may positibong epekto sa pag-iisip at sa katawan, lalo na sa mga kababaihan.

Ang pagmumuni-muni ay nagpapakalma sa mga nerbiyos, nakakarelaks, nagpapagaan ng stress at, samakatuwid, ang mga sakit na kasama nila. Ito ang epekto ng pagsasanay na ito katawan ng babae:

— Binabawasan ang mga antas ng stress;
- Tinutulungan kang matutong tumutok sa tamang sandali;
- Tumutulong sa iyong mas makilala ang iyong sarili;
- Pinoprotektahan ang psyche mula sa pagkawasak;
- Binibigyang-daan kang mas mahusay na kontrolin ang iyong mga damdamin;
- Tinutulungan kang magmukhang mas bata;
- Kinokontrol ang mga antas ng hormonal;
- Kalmado at nakakarelaks;
— Pinupuno ka ng pakiramdam ng kaligayahan at tinutulungan kang masiyahan sa buhay.

Napakaraming paraan ng pagmumuni-muni ngayon, kasama ng mga ito ay maaari mong piliin ang isa na pinakagusto mo. Kung regular mong isinasabuhay ito, mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung paano magbabago ang iyong saloobin sa buhay, gayundin ang ugali ng mga nakapaligid sa iyo. Ang enerhiya ng pambabae ay hindi nakikita ng mata, ngunit nararamdaman ito ng mga lalaki sa isang intuitive na antas.

Mga ehersisyo sa paghinga

Ang batayan ng lahat ng pagninilay ay tamang paghinga. Upang isawsaw ang iyong sarili sa nais na estado, kailangan mong kontrolin ang iyong mga inhalations at exhalations. Paghahanda para sa mga dula sa pagmumuni-muni mahalagang papel sa pagkamit ng mga resulta.

Una sa lahat, kailangan mong maghanap ng isang tahimik na lugar kung saan walang makakagambala sa iyo, i-off ang iyong telepono at kumuha ng komportableng posisyon. Ang ilang mga pagmumuni-muni ay ginagawa habang nakahiga, ang ilan ay habang nakaupo. Kung pipiliin mo ang pangalawang opsyon, tandaan na ang iyong likod ay dapat palaging manatiling tuwid.

Kaya, gawing komportable ang iyong sarili hangga't maaari at simulan ang unti-unting pagrerelaks sa lahat ng iyong mga kalamnan. Habang ginagawa mo ito, tumuon sa iyong paghinga. Ipikit ang iyong mga mata, huminga ng malalim at huminga. Dapat mong itapon ang lahat ng mga iniisip sa iyong ulo at hayaan silang lumutang sa iyo.

Makakatulong dito ang pag-concentrate sa iyong paghinga: mabibilang mo sa isip ang iyong mga inhalations at exhalations, ngunit kung mawalan ka ng bilang, huwag mag-panic, magsimula ka lang muli. Bilang karagdagan, maaari mo lamang samahan ang iyong paghinga ng mga salitang pang-iisip: "Lunganga, huminga. Huminga, huminga." Huminga ng dahan-dahan at malalim. Kapag naramdaman mo na ang lahat ng iyong mga paa ay nakakarelaks at ang mga hindi kinakailangang pag-iisip ay hindi makagambala, maaari kang magpatuloy nang direkta sa napiling pagmumuni-muni.

Paraan ng Pagninilay

1 Pamamaraan. Ang pagmumuni-muni na ito ay hindi lamang makatutulong sa iyo na makapagpahinga at mapataas ang antas ng enerhiya ng pambabae, makakatulong din ito sa iyo na magkaroon ng kamalayan sa iyong sarili at mapanatili ang kabataan. Sa pamamagitan nito, bumaling ka sa enerhiya ng matris, kailangan itong gawin habang nakaupo. Mag-relax tulad ng inilarawan sa itaas at ituon ang iyong pansin sa iyong ibabang bahagi ng katawan.
Habang humihinga ka, paigtingin ang mga kalamnan ng matris habang humihinga ka, isipin kung paano naipon ang enerhiya sa lugar na ito at pinupuno ang matris. Gawin ito ng labinlimang beses sa isang hilera, sa dulo ay dapat mong madama ang enerhiya na pumipintig sa loob mo. Huminga at isipin na ang enerhiya mula sa Earth mismo ay darating sa iyo sa pamamagitan ng iyong mga paa, ito ay ganap na pumupuno sa iyo.

Isipin kung paano nito pinupuno hindi lamang ang bawat cell ng iyong katawan, kundi pati na rin ang buong silid sa paligid mo, at ikaw ay lumipad at lumangoy sa mga daloy na ito. Pagkatapos nito, bumaba, paliitin ang espasyo sa iyong laki at buksan ang iyong mga mata.

2. Pamamaraan nagsasangkot ng pagmumuni-muni kahit saan, kahit na sa transportasyon o sa trabaho. Mag-relax, kalimutan ang lahat ng bagay na nag-aalala sa iyo at isipin na ikaw ay nasa isang lugar kung saan napakabuti at komportable ka. Maaaring ito ay ang dalampasigan o isang lawa sa kagubatan - anuman.

Ngayon isipin na ang araw ay sumisikat sa iyo mula sa langit at hinahaplos ang iyong balat gamit ang mga sinag nito. Damhin ang hininga nito, isipin kung paano tumagos ang liwanag sa iyong katawan at pinupuno ito ng gintong enerhiya. Damhin ang kaligayahan nito, tamasahin ang pakiramdam na ito. Maaari mong tapusin ang pagmumuni-muni sa tuwing magpapasya ka.

3 .Paraan – Pearl Meditation

Ito ay itinuturing na isa sa pinakamalakas at sumisimbolo sa prinsipyo ng pambabae, dahil ayon sa isang paniniwala, ang isang perlas ay ang enerhiya ng pambabae na nagyelo sa form na ito. Umupo nang kumportable hangga't maaari at ipikit ang iyong mga mata.

Huminga at huminga nang dalawang beses. Habang humihinga ka sa pangalawang pagkakataon, tumutok sa lugar sa iyong ibabang tiyan. Dito nakasalalay ang iyong pagkababae. Isipin na ang iyong personal na oasis ay matatagpuan doon - isang talon, ilog o lawa.

Isipin kung paano ka sumisid doon, kumonekta sa tubig, at dadalhin ka nito palabas sa dagat. Ikaw ay hinila pababa, dinala ka ng whirlpool sa pinakailalim, at nakita mo na ang isang sea shell ng kamangha-manghang kagandahan ay namamalagi dito. Sa loob nito ay mapapansin mo ang isang kumikinang na perlas, maganda at makinis. Ito ang iyong enerhiyang pambabae, kunin ito at ilagay sa isip sa sinapupunan.

Pagkatapos nito, isipin kung paano nagmumula ang isang kinang mula sa perlas, na pinupuno ka. Kapag ganap kang napuno ng tahimik na liwanag na ito, lumutang at lumabas. Tulad ng Griyegong diyosa ng pag-ibig, ikaw ay muling isinilang mula sa bula ng dagat, maganda at pambabae. Pagkatapos nito maaari mong buksan ang iyong mga mata.

Tandaan, para gumana ang pagmumuni-muni, dapat itong gawin nang regular - naaangkop ito sa alinman sa mga kasanayan sa itaas. Maglaan ng hindi bababa sa labinlimang minuto sa isang araw para dito, at makikita mo kung paano magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay, at kung paano ikaw mismo ay magbabago, nagiging mas pambabae at mas malambot, mas kalmado at mas maganda.

Ang enerhiya ng buhay ay tinatawag na espesyal na enerhiya ng shakti. Salamat sa kanya, ang isang tao ay masayahin at aktibo, nakamit ang kanyang mga layunin at buhay buong buhay. Ang sakit at stress ay kumakain ng shakti. Ang isang tao ay nararamdaman na walang laman at pagod, ang kanyang enerhiya na katawan ay nagiging mas payat. Ang regular na pagmumuni-muni ay makakatulong sa iyo na makayanan ang mga problemang ito. upang maibalik ang enerhiya ay nakakatulong na maibalik ang integridad ng mental shell, mapanatili ang kalusugan at emosyonal na katatagan.

Paano ibalik ang enerhiya ng pambabae

Ang isang babae ay gumugugol ng enerhiya nang mabilis at mapagbigay. Ang trabaho, pag-aalaga sa tahanan at mga anak, ang pang-araw-araw na gawain ay nag-aalis ng kanyang kalusugan at lakas. Ang larangan ng enerhiya ng babae ay mas mahina at pinamumunuan ng malambot, passive na planetang Venus. Hindi tulad ng agresibo at malupit na lalaking patron ng Mars, pinagkalooban niya ang mga kababaihan ng isang banayad na proteksiyon na biofield, ngunit ito ay naibalik nang mas mabilis kaysa sa lalaki.

Ang pagmumuni-muni sa pag-ibig at pagtanggap sa sarili ay makakatulong na mapunan ang enerhiya ng babae. Dapat kang umupo, ipikit ang iyong mga mata at isipin kung paano napuno ng lakas ang iyong katawan. Ang bawat cell ay inihayag at na-renew. Ang bawat organ ay malusog at gumaganap ng mga tungkulin nito. Malinis at nagliliwanag ang balat. Maganda at kaakit-akit ang mukha. Dapat mong pasalamatan ang iyong katawan sa isip. Magalak sa mga posibilidad na ibinibigay nito, dahil walang pisikal na katawan imposibleng marinig, makita at maramdaman.

Pagbawi kapayapaan ng isip Maaari mong gawin ang ehersisyo na "Mangkok":

• Isipin kung paano lumitaw ang isang magandang inukit na kasukalan na puno ng malinaw na tubig sa antas ng dibdib. Sa ilalim ng mangkok ay nakapatong ang isang gintong bola.
• Sa loob ng ilang minuto kailangan mong hawakan ng isip ang mangkok, hindi pinapayagan ang tubig na umapaw. Kung tumilapon ang tubig, alisan ng laman ang mangkok at punuin muli ito.
• Pagkatapos ay hayaan ang gintong bola na sumipsip ng tubig at bitawan ito. Dapat lumipad ang bola.

Ang ehersisyo ay itinuturing na tama na ginawa kung pagkatapos nito ay naiwan ka na may pakiramdam ng init at kapunuan ng positibong enerhiya.

Ang isang espesyal na pagmumuni-muni upang maibalik ang lakas ng pamilya ay tumutulong sa mga kababaihan na i-renew ang kanilang enerhiya na kalasag pagkatapos ng isang mahirap na hindi kasiya-siyang sitwasyon. Punong-puno ito ng karunungan at pagmamahal, na ibinabahagi sa nagninilay-nilay ng mga miyembro ng pamilya - nabubuhay at umalis. Kailangan mong umupo at isipin kung paano lumilitaw ang lahat ng iyong mahal na tao sa malapit. Nakangiti sila, tumutugon sa mga pagbati at handang sumuporta sa anumang sitwasyon. Pakiramdam kung paano lumipas ang enerhiya ng pamilya mula sa kanila at pinupuno ang kaluluwa ng kalmado at kumpiyansa.

Nililinis ang aura at pinupuno ang mga chakra ng enerhiya

Ang Aura ay ang katawan ng enerhiya ng tao. Kapag ang integridad ng istraktura nito ay nakompromiso, ito ay negatibong nakakaapekto sa pisikal na katawan. Ang isang tao ay mabilis na mapagod at nagkakaroon ng mga sakit na hindi magagamot. Para sa pagpapagaling, kinakailangan upang linisin ang aura at ibalik ang integridad nito.

Upang maisagawa ang pagmumuni-muni, dapat kang umupo sa posisyon ng lotus at ipikit ang iyong mga mata. Huminga ng malalim at dahan-dahan. Kapag ang katawan ay nakakarelaks, oras na upang magpatuloy sa ehersisyo. Kailangan mong isipin kung paano unti-unting nabubuo ang isang cocoon sa paligid ng katawan. Ito ay mainit at maliwanag na dilaw ang kulay. Sa bawat paghinga, lumalawak ang cocoon, nagiging mas siksik at mas maliwanag. Napuno ito ng enerhiya, lumalakas, ang hugis nito ay nagiging napakalinaw. Walang makakasira sa cocoon na ito ay ligtas at masaya. Kung ang mga bitak o maruming mga spot ay biglang lumitaw dito, kailangan mong burahin ang mga ito at itama ang lahat ng mga bahid.

Ang Chakra ay sentro ng enerhiya. Mayroong 7 chakras sa katawan ng tao, ang mga ito ay inextricably na nauugnay sa aura at pisikal na katawan. Paminsan-minsan kailangan nilang linisin at punuin ng bagong enerhiya. Upang gawin ito, kailangan mong umupo o humiga, magpahinga at isipin ang bawat chakra sa pagliko, simula sa ibaba. Ang chakra ay isang bulaklak o isang bola ng liwanag. Habang humihinga siya, isang mabigat negatibong enerhiya, na may hininga - sariwa at malinis na pumapasok. Ang mga naibalik na chakra ay pinupuno ang katawan ng init at pagmamahal.

Pagmumuni-muni na may elemento ng apoy - kung paano magtrabaho sa isang kandila

Nililinis ng apoy ang bioenergy - ito ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Nagsindi ng apoy ang mga salamangkero at nagbasa ng mga mantra upang mahulog sa ulirat. Sa isang modernong apartment, maaari kang makakuha ng mga ordinaryong kandila.

Upang magnilay gamit ang isang kandila kakailanganin mo:

• 1 puting kandila ng waks;
• kandelero na gawa sa natural na materyal;
• magaspang na asin.

Ang kandila ay dapat ilagay sa isang kandelero at ilagay sa sahig upang ito ay komportable na umupo sa tabi nito at walang makagambala sa pagtingin sa apoy. Magwiwisik ng asin sa paligid ng candlestick - sumisipsip ito ng negatibong enerhiya at nagsisilbing karagdagang proteksyon. Sindihan ang kandila at tiyaking matatag itong nakatayo at hindi mahuhulog. Saglit, kailangan mo lang tumingin sa apoy at huwag mag-isip ng anuman. Pagkatapos, ipikit ang iyong mga mata at isipin kung paano nasusunog ang lahat ng iyong mga problema sa apoy. Kapag nasunog ang lahat, kailangan mong umupo sa harap ng kandila ng ilang minuto upang punan ang iyong sarili ng lakas ng apoy. Pagkatapos, pasalamatan ang mga elemento para sa kanilang tulong at patayin ang kandila.

Maaaring palitan ng solar energy ang apoy. Ang itim na enerhiya ay sumingaw sa ilalim ng impluwensya ng mainit na nakakagamot na mga sinag, tulad ng natutunaw na tubig. Pinakamainam na mag-recharge sa sikat ng araw nang maaga sa umaga. Upang gawin ito, kailangan mong lumabas sa balkonahe o pumunta sa bukas na bintana. Tumayo upang ang mga sinag ay tumama sa iyong balat. Ipikit ang iyong mga mata at isipin kung paano sikat ng araw nababalot, napapalibutan ng singsing, at ang lahat ng pagod ay nawala, natutunaw sa isang gintong kinang. Ang patuloy na pagtatrabaho sa elemento ng apoy ay ginagawang malakas at nababanat ang isang tao. Nagpapalakas siya proteksiyon na function psyche at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.

Pagpapalakas ng Enerhiya gamit ang Tubig

Ang tubig ay pinagmumulan ng kalusugan. Kapag kailangan mong agad na magnilay para maibalik ang lakas, ang pinakamahusay na pagpipilian– pumunta sa natural na pinagmumulan ng tubig. Parehong malaking ilog at maliit na bukal ang gagawin. Kung walang angkop sa malapit, maaari kang umupo sa tabi ng isang bukas na gripo. Ang lahat ng tubig sa planeta ay konektado, at sa pamamagitan ng alkantarilya ang tubig na may hinihigop na maruming enerhiya ay mapupunta sa isang bukas na mapagkukunan at dadalisayin doon.

Upang maisagawa ang pagmumuni-muni gamit ang tubig kailangan mo:

1. Makinig sa daloy ng tubig sa loob ng 5-10 minuto, na nagpapahintulot sa tunog na makuha ang lahat ng iyong atensyon;
2. Ang pagkakaroon ng naabot ang kinakailangang antas ng konsentrasyon, isipin ang iyong sarili sa gitna ng isang mabilis na stream ng bundok;
3. tingnan kung paano dumaan ang tubig sa katawan at dinadala ang lahat ng bagay na nakakalason sa katawan;
4. maghintay hanggang maduming tubig hindi maubos at hindi magiging ganap na transparent;
5. Pakiramdam ay malinis at nabago, umalis sa daloy.

Maipapayo na magnilay nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo. Ang pagmumuni-muni na ito ay napakalakas, hinuhugasan nito ang lahat ng mga akumulasyon ng enerhiya at ganap na binabago ang mga ito. Kasama ng mga negatibong karanasan, maaari rin nitong alisin ang mga positibong aspeto na hindi maaaring isaalang-alang laban sa backdrop ng mga problemang sitwasyon.

Pagpapanumbalik ng Enerhiya Gamit ang Kapangyarihan ng Daigdig

Ang lupa ay isang likas na magnet. Ito ay umaakit ng naipon na pagkapagod at bilang kapalit ay binabad ang isang tao na may enerhiya. Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng lupa ay binanggit kahit sa mga kwentong bayan at epiko. Ang mga bayani ay bumagsak sa lupa upang ibalik ang kanilang nawalang lakas at nagdala sa kanila sa mga kampanya ng isang bundle ng lupa mula sa kanilang tahanan.

Maaari mo ring gamitin ang karunungan ng iyong mga ninuno modernong tao, lalo na kung karamihan ng kanyang buhay ay ginugol sa isang opisina o apartment, malayo sa kalikasan. Sa isip, kailangan mong lumabas ng lungsod, malayo sa ibang tao. Maglakad ng walang sapin sa damuhan, umupo sa ilalim ng puno. Hindi lahat ay may pagkakataon na umalis ng bahay nang madalas, kaya maaari mong kolektahin ang lupa sa isang bag at dalhin ito sa bahay. Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa isang pinasimple na ritwal ng paglilinis.

Para dito kakailanganin mo:

• 1.5-2 kg ng lupa, nakolekta sa isang kagubatan o paglilinis;
• cotton towel;
• palanggana na may maligamgam na tubig.

Kailangan mong maglatag ng isang tuwalya, ikalat ang isang manipis na layer ng lupa dito at tumayo dito hubad na paa. Isipin kung paano tumataas ang enerhiya nito sa iyong mga binti, na kumakalat sa iyong katawan. Mula sa katawan ay nagsusumikap ito hanggang sa pinaka-ubod ng lupa. Napaparami nang maraming beses, ito ay bumangon pabalik at nagpapalusog sa katawan ng may lakas. Kapag naramdaman mong naibalik na ang balanse ng iyong enerhiya, kailangan mong bumangon mula sa lupa at hugasan nang lubusan ang iyong mga paa. Dalhin ang ginamit na lupa sa parke at itapon ito sa ilalim ng mga puno.

Pagninilay - simple at mabilis na paraan ibalik ang enerhiya. Ang pagiging epektibo nito ay napatunayan ng daan-daang libong tao na nagsasagawa ng mga pagsasanay sa pagmumuni-muni araw-araw. Ang pangunahin at mahigpit na tuntunin ay seryosohin ang sinaunang agham at huwag umasa sa "fairytale" magic. Gumagana lamang ang pagmumuni-muni kapag ang isang tao ay nagtitiwala sa kanyang panloob na damdamin at naniniwala sa masiglang koneksyon sa pagitan ng mga tao at ng Uniberso. Ang Cosmos mismo ay tumutugon sa mga kahilingan ng isang tunay na mananampalataya, at ang buhay ng gayong mga tao ay madali at maliwanag.

Pagninilay"Enerhiya ng Babae"

Ang lahat ng umiiral na pamamaraan ng meditative para sa mga kababaihan ay nakakatulong upang ipakita ang kanilang mga katangian ng ina, naniniwala sa kanilang sekswalidad, at mapabuti ang kanilang kalusugan. Ang pangunahing bagay na nagbibigay Pagmumuni-muni "Feminine Energy" – masayang buhay napalaya mula sa mga hindi kinakailangang alalahanin at problema.

Mga pagmumuni-muni sa pambabae na enerhiya. Mga Panuntunan sa Pagpapatupad

1. Tandaan na ang iyong hitsura at panloob na estado ay makabuluhang mapabuti kung ngumiti ka sa iyong sarili, gayundin sa buong mundo sa paligid mo.
2. Ang malakas na pagmumuni-muni, pambabae na enerhiya ay pantay na nakakaapekto sa lahat ng mga kinatawan ng patas na kasarian, anuman ang edad. Hindi mo dapat punan ang iyong isip ng mga kaisipan tungkol sa mga taon na iyong nabuhay - kung taimtim mong nais na maging pambabae, ang tagapagpahiwatig na ito ay ganap na hindi nauugnay.
3. Matutong mag-concentrate. Ang kasanayang ito ay mahalaga, kaya dapat mong sanayin ang iyong atensyon. Ang mga espesyal na pagsasanay sa visualization o pagsasanay batay sa pagmumuni-muni ng mga bagay ay makakatulong dito.
4. Magsikap para sa kapayapaan ng isip at balanse - tanging ang estado na ito ay makakatulong sa iyo na magtrabaho nang tama nang may enerhiya.
5. Para maging matagumpay ang feminine energy meditation, tiyaking nasa tamang lugar ang iyong dila at mga kamay. Palaging idiin ang iyong dila sa bubong ng iyong bibig. I-fold ang iyong mga kamay tulad ng sumusunod: dapat na takpan ng kaliwa ang kanan. Ang mga patakarang ito ay nag-aambag sa akumulasyon ng tamang enerhiya.
6. Upang mag-concentrate (lalo na sa mga unang aralin), ipinapayo ng mga eksperto na gumamit ng karagdagang mga kagamitan. Ang mga ito ay maaaring mga audio recording na may mahinahong himig o mga tunog ng kalikasan, nagniningas na mga kandila na may iba't ibang mabangong epekto.
7. Huwag huminto sa gitna ng landas - ito ang tanging paraan na ang babaeng enerhiya na pagmumuni-muni ay magpapasaya sa iyo sa mga resulta.
8. Huwag sayangin ang enerhiya na nakuha sa panahon ng pagsasanay. Upang gawin ito, kailangan mo ng kasanayan sa pag-sealing ng mas mababang dantian. Upang gawin ito, dapat mong alagaan ang intimate area. Regular na sanayin ang mga kalamnan sa lugar na ito at huwag mag-overcool.

Pagmumuni-muni sa pambabae na enerhiya. Magsanay gamit ang isang perlas

Sa unang yugto kailangan mong matukoy ang antas panloob na enerhiya. Marahil ay hindi mo kailangang dagdagan ang halaga nito, at marahil sa isang naibigay na oras ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming enerhiya.

Mga hakbang sa pagsasanay:

1. Mamahinga, palayain ang iyong sarili mula sa mga pag-iisip, ipikit ang iyong mga mata. Kalmadong punan ang iyong mga baga sariwang hangin. Habang humihinga ka, isipin ang iyong reproductive system. Ang feminine area na ito ay puno ng magaganda at malambot na sulok. Dito maaari mong tamasahin ang pag-awit ng mga ibon, kaluskos ng mga puno, at payapang simoy ng hangin.
2. Maingat na suriin ang lugar kung saan mo matatagpuan ang iyong sarili. Kung may napansin kang maruming lugar o bakas ng paa ng ibang tao, alisin ito. Panatilihin ang kadalisayan at pagkakaisa. Pagkatapos ng gayong paglilinis, madarama mo ang isang hindi malilimutang pag-akyat ng kumpiyansa at kalayaan. Ngayon ay napakalinis mo na kaya mong lumipad at panoorin ang lahat mula sa mga ulap. Buksan ang iyong mga mata saglit.
3. Subukang alalahanin kung mayroong pinagmumulan ng tubig sa iyong larawan. Ang tubig ay isang kinakailangang kasama para sa lakas ng isang babae.
4. Ngayon ibaba ang iyong mga eyelid at muling isipin ang iyong sarili sa lugar ng iyong mga intimate organ. Maghanap ng anumang uri ng anyong tubig. Para sa ilan ito ay isang malaking dagat, habang ang iba ay nakikita lamang sa kanilang larawan ang isang maliit na batis na nakatago sa ilalim ng mga nahulog na dahon.
5. Kapag nahanap mo ang pinagmulan, iugnay ang iyong sarili sa drop. Tumagos ka sa daloy at maging isa dito. Kaya, ang pagmumuni-muni, pambabae na enerhiya ay nakakatulong na iwanan ang lahat ng mga takot, lahat ng mga sama ng loob sa tubig.
6. Ikaw ay nasa awa ng elemento ng tubig. Kasabay ng whirlpool ay hinila ka sa ibaba. Dito makikita mo ang isang perlas ng hindi kapani-paniwalang kagandahan. Mayroon itong maliwanag at kaakit-akit na kinang. Ngayon ay ilagay mo ito sa loob ng iyong matris. At agad na nakaramdam ng banayad na init at pagmamahal.
7. Ikaw ay isinilang na muli at lumabas mula sa mga alon tulad ng sinaunang greek na diyosa. Ang sinag ng araw ang nagbibigay liwanag sa iyo. ngayon ikaw bagong babae: tiwala sa kanyang kagandahan, sa kanyang lakas, sa kanyang sekswalidad. Nagniningning ka sa pag-ibig.

Pag-unlock ng pambabae na enerhiya

Ang susunod na yugto ay ang paggising ng iyong panloob na pwersa at kamalayan sa kakanyahan ng babae.

Ang malakas na pagmumuni-muni na "Feminine Energy" ay magpapalaki sa iyong panlabas at panloob na kagandahan, magpapalaya at magbibigay sa iyo kagalingan. Upang magpatuloy sa pagsasanay, maaari mong piliin ang:

Pagninilay "Lotus of the Goddess"

Kunin ang posisyon ng dalawang buwan: i-cross ang iyong mga binti, na bumubuo ng isang arko sa kanila. Bilugan ng kaunti ang iyong likod at ibaba ang iyong mukha. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong ibabang tiyan. Pakiramdam ang iyong katawan, ipikit ang iyong mga mata. Nakikita mo ang gawain ng bawat isa sa iyong mga cell. Gumuhit ng isang imahe ng isang liwanag na stream na tumagos sa loob mo sa tuktok ng iyong ulo. Unti-unting tumatagos sa buong katawan, ang liwanag ay nagpapagaling at nagpapabata sa katawan. Mararamdaman mo kung paano naging mainit ang iyong mga palad - nangangahulugan ito na ang pagmumuni-muni ng pambabae na enerhiya ay nagpapatuloy nang tama. Kitang-kita mo ang matris. Makipag-ugnayan sa kanya sa isip na may mga salita ng pasasalamat. Pagkatapos ay dahan-dahang imulat ang iyong mga mata at kumpletuhin ang pagsasanay nang may ngiti.

Pagmumuni-muni "Honey Gate"

Ang pamamaraan na ito ay magpapalakas sa mga kalamnan ng mga intimate organ, na nag-angkla ng enerhiya sa loob ng katawan.

Umupo nang kumportable. Panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong tiyan. Iniiwan ka ng lahat ng mga iniisip, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, at ang mga talukap ng mata ay bumabagsak. Ang mahinahong paghinga ay nagpapahintulot sa pink na likido na makapasok sa iyong ari. Parang honey. Pagkaraan ng ilang sandali, mararamdaman mo na ang mga kalamnan mismo ay nagsisimulang tumulong at gumuhit ng likido sa loob mo. Ang tiyan ay ganap na nakakarelaks.

Pagmumuni-muni "Pagpupuno ng enerhiya"

May mga pagkakataon na ang enerhiya ay umalis sa isang babae. Kung wala ito, nagiging mahirap na mabawi ang lakas at hanapin ang pagnanais na lumikha. Mayroong isang pambabae na pagmumuni-muni ng enerhiya na maaaring palitan ang lahat ng nawawalang mga reserba. Ito ay batay sa pag-aaral ng tatlong chakras: Svadhisthana, Ajna at Anahata. Lahat sila ay pinamumunuan ng prinsipyong pambabae.

Kaya, dahan-dahan mong ipikit ang iyong mga mata. Ikaw ay ganap na nakakarelaks at kalmado. Ang iyong mga kamay ay nasa iyong ibabang tiyan. Isipin ang iyong sarili sa rehiyon ng Swadhisthana. Kasabay nito, damhin kung paano gumagana ang iyong matris kasama ng mga paglanghap at pagbuga. Pagkatapos ng sampung minuto, lumipat sa Anahata. Pakiramdam ang enerhiya na pinupuno ang iyong dibdib ng init at lakas. Kung gayon dapat ay nasa Ajna ka. Ang lugar ng ikatlong mata ay isang napakasensitibong lugar. Idirekta ang iyong buong atensyon dito. Upang makumpleto ang pagsasanay, umupo lamang sa katahimikan. Ramdam mo lahat ng pagbabagong nangyari sayo. Napuno ka ng kapangyarihang pambabae.

Ang pinakamahusay na oras para sa pagsasanay ay sa umaga. Gamit ang oras na ito, makakagawa ka ng magagandang bagay sa buong araw.

Pagmumuni-muni "Pagpapalakas ng enerhiya ng babae"

Kung sa palagay mo ay iniiwan ka na ng sekswalidad, kung gayon ang susunod na pagmumuni-muni sa babaeng enerhiya ay para lamang sa iyo. Mababalik mo ang iyong dating hilig at matanto na ang kabataan at pagnanasa ay pumupuno pa rin sa iyo mula sa loob.

Umupo nang kumportable hangga't maaari. Dapat mong lubusang mamahinga ang iyong katawan. Ang iyong mga braso at binti ay nagiging magaan na parang balahibo. Isipin sa isip na mayroong walang hangganang mabituing kalangitan sa itaas mo. Ang maliwanag na bilog ng buwan ay nagbibigay sa iyo ng liwanag nito. Malinaw mong nakikita na mayroon ang satellite ng earth mukha ng tao: mata, ilong, at labi. Lumiko sa buwan, sabihin sa kanya ang lahat ng iyong taimtim na pagnanasa, ibahagi ang iyong mga karanasan at nakakagambalang mga kaisipan. Ang buwan ay tumutugon din sa iyo sa anyo ng isang sinag ng liwanag. Napuno ka nito at na-recharge. Magsabi ng mga salita ng pasasalamat at dahan-dahang kumpletuhin ang pagsasanay. Masaya ka at lahat ng tao sa paligid mo ay masaya din.

Mga kaibigan, bisitahin kami anumang oras sa araw o gabi!

Ang site ay palaging natutuwa na ikaw ay maging panauhin nito!

Gawin ang iyong sarili sa bahay!

Interesting