Paano buksan ang mga chakra upang maisaaktibo ang enerhiya ng pambabae. Ang mga chakra ng tao at ang kanilang tamang pagbubukas

Ngayon, ang mga tagasunod ng pilosopiyang Silangan ay binibigyang pansin ang kahalagahan ng pagiging bukas ng mga chakra at ang aktibong sirkulasyon ng enerhiya sa katawan ng tao kasama ang mga chakra na ito. Ang enerhiyang pambabae ay epektibong ginagamit sa maraming isyu: pakikipag-usap sa kabaligtaran ng kasarian, isang matagumpay na karera at buhay pamilya, mahusay na pakikipagtalik, malusog na emosyonal na posisyon ng isang babae sa pamilya, sa pagitan ng mga kaibigan o kamag-anak, sa trabaho. Ito ay isang maliit na bahagi lamang ng mga lugar kung saan ang daloy ng enerhiya ay maaaring humantong sa alinman sa tagumpay o pagkabigo. Ngayon, maraming mga sentro ng pagsasanay ang nag-aalok sa kanilang listahan ng mga serbisyo ng mga pagsasanay sa pagpapaunlad ng enerhiya ng pambabae, sa pagbubunyag ng pagkababae, at kung paano buksan ang mga chakra ng babae. Sa artikulo ay titingnan natin kung ano ang umiiral na mga chakra katawan ng babae at kung paano i-unlock ang mga ito kung sila ay sarado.

Ano ang isang chakra at anong mga uri ng chakra ang naroroon?

Ang chakra ay isang channel ng enerhiya kung saan dumadaloy ang mahahalagang enerhiya at lakas. Mayroong 7 chakras, ang bawat isa ay responsable para sa isang tiyak na hanay ng mga espirituwal na katangian ng isang tao.

Kung napagtagumpayan ka ng mga paghihirap at pagkabigo, nagsimula ang isang serye ng mga pagbagsak, wala kang lakas upang mapagtanto ang iyong sarili sa buhay - nangangahulugan ito na ang isa o higit pang mga chakra ay naharang. Ang mga bloke ng chakra ay nakakasagabal sa normal na paggana, na nagreresulta sa mga problema sa isa sa mga lugar. Upang ganap na maranasan kung paano makakaimpluwensya ang mga chakra sa buhay, kinakailangan na buhayin ang enerhiya ng buhay.

Mga uri ng chakra at kung ano ang kanilang pananagutan:

1. Ang Muladhara ay ang "root chakra", na matatagpuan sa ilalim ng tailbone, na nauugnay sa pulang pula na kulay, itinuturing na enerhiya ng Earth at pinasiyahan ng Mars. Sa gitna ng chakra na ito ay ang katatagan at koneksyon sa mga ninuno. Nagbibigay ng daloy ng enerhiya para sa pagpaparami, kaligtasan ng buhay, paggawa ng desisyon. Kung ang chakra na ito ay naharang, ang mas mababang likod ay masakit, ang mga problema sa mga binti ay lilitaw, sa isang emosyonal na antas ang tao ay nararamdaman tulad ng isang biktima, hindi makayanan ang sitwasyon, ang lupa ay nawala mula sa ilalim ng kanyang mga paa.
2. Svadhisthana - matatagpuan 5 cm sa ibaba ng lugar ng pusod. Dapat itong 100% aktibo sa mga babae at naka-mute sa mga lalaki. Ang chakra ay nauugnay sa enerhiya ng tubig, kumakatawan sa kulay kahel, at pinamumunuan ng Venus. Siya ay responsable para sa kahalayan, pagkababae, dahil siya ay nagpapakilala sa babaeng elemento - tubig. Ang Svadhisthana ay responsable din para sa kagandahan at kasiyahan, pagkamalikhain at kakayahang tanggapin ang sarili at ang katawan. Sa kaso ng isang bloke ng pangalawang chakra: may pagkakasala, ang kawalan ng kakayahan na palayain ang mga emosyon ng isang tao, walang kasiyahan sa panahon ng pakikipagtalik, mayroong kawalang-kasiyahan sa sarili, hitsura at katawan ng isang tao, at ang isa ay patuloy na nadadaig. mga problema ng kababaihan Sa reproductive system, bato. Kung ang enerhiya ay dumadaloy nang walang harang sa channel sa chakra na ito, ang isang babae ay nagbibigay ng pangangalaga, lumilikha ng ginhawa sa bahay, at nagbibigay ng tunay na kasiyahan sa kanyang lalaki.
3. Ang Manipura ay ang enerhiya ng apoy, pinamumunuan ng Araw at kumakatawan dilaw. Ang enerhiya ng buhay na ito ay umiikot mula sa lalaki patungo sa babae at vice versa. Ang chakra na ito ay responsable para sa kayamanan sa pananalapi, paghahangad at katayuan sa lipunan, pagkamit ng mga layunin sa pamamagitan ng tiyaga at kontrol. Kapag ang ikatlong chakra ay naharang, ang kontrol ay nagsisimulang lumampas sa sukat, pagkabalisa tungkol sa hinaharap, tungkol sa kasaganaan ay lilitaw, at ang gulugod sa lugar ng diaphragm ay masakit.
4. Chakra - Ang Anahata ay isa sa pinakamahalagang chakra para sa isang babae - na nauugnay sa kulay ng esmeralda, nangangahulugan ito ng enerhiya ng hangin sa ilalim ng kontrol ng planetang Buwan. Ang chakra na ito ay matatagpuan sa antas ng puso. Responsable para sa pagmamahal at pakikiramay, inspirasyon at emosyon. Siya ang nagbibigay ng pagkakataon sa isang babae na punuin ang kanyang lalaki ng lakas at lakas, gabayan siya at sa parehong oras ay tanggapin siya bilang siya. Pagsalakay at masama ang timpla, kawalang-kasiyahan at galit, ang pagnanais na mapasaya ang lahat at sa parehong oras ay nakakaramdam ng kawalan ng laman sa puso - lahat ng mga palatandaan ng isang bloke ng chakra.
5. Pinagsasama ng Vishuddha ang enerhiya ng eter sa ilalim ng kontrol ng planetang Mercury at nauugnay sa asul. Ito ang male chakra, ito ang may pananagutan kasanayan sa pamumuno sa isang tao, ang kakayahang manghimok, ipahayag ang sarili, makabuo ng mga kawili-wiling ideya. Sa kaso ng isang naka-block na ikalimang chakra, palaging may "bukol sa lalamunan", ang kawalan ng kakayahan na ipahayag ang opinyon at iniisip ng isang tao. Naka-on pisikal na antas ang block ay ipinahayag sa pamamagitan ng namamagang lalamunan, mga problema sa lalamunan, thyroid gland, tumutulong sipon.
6. Kinakatawan ni Ajna Kulay asul at ito ay pinamumunuan ng planetang Saturn. Ang sentro ng enerhiya na ito ay may pananagutan para sa intuwisyon, pananaw, karunungan, kakayahang madama ang sarili at ang sarili. panloob na boses. Kapag ang ikaanim na chakra ay na-block, may mga madalas na pananakit ng ulo, depresyon, pagsisimula ng mga problema sa paningin, at pakiramdam ng pagkawala sa buhay.
7. Ang huling chakra ay walang kasarian, ito ay matatagpuan sa tuktok ng ulo at responsable para sa komunikasyon sa kosmos. Itinuturo ng mga modernong adherents na ngayon ang karamihan sa mga tao ay hindi ginagamit ito, ito ay mahigpit na sarado.

Sa katawan ng bawat tao mayroong mga sentro ng enerhiya na responsable para sa pagpapakita ng ilang mga kakayahan at may malaking impluwensya sa buhay, senswal at emosyonal na globo pagkatao.

Kung ang isa sa mga chakra ay sarado o hindi maganda ang pag-unlad, nararamdaman ito ng isang tao - hindi niya mapagtanto ang kanyang sarili sa anumang lugar ng buhay, o emosyonal, iyon ay, kulang siya ng ilang mga katangian na maraming katangian sa karakter.

Sa katunayan, ang mga chakra ng isang tao ay maaaring pasiglahin sa pamamagitan ng pag-alam sa kanilang lokasyon at mga pamamaraan para sa pagbubukas ng mga ito. Pwedeng magawa mga simpleng pamamaraan sa bahay, o maaari kang bumuo ng mga chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, mantras at iba pang mga kasanayan. Sa artikulong ito ay titingnan natin ang pinakasimpleng at pinaka-epektibong pamamaraan.

Kahulugan ng salitang chakra

Ang sigla ng pisikal na katawan ng tao ay sinusuportahan ng enerhiya. Bilang karagdagan sa nakikita at nasasalat na siksik, ang bawat isa sa nabubuhay ay may katawan ng enerhiya. Ito ay binubuo ng:

• chakras (mga vortex ng enerhiya ng isang tiyak na lokalisasyon at dalas);
• nadis (mga channel para sa paglipat ng mga pangunahing daloy ng enerhiya);
• aura (patlang ng enerhiya na tumatagos at pumapalibot sa pisikal na katawan).

Ang salitang "chakra" ay hiniram mula sa Sanskrit, kung saan nangangahulugang "gulong, bilog."

Ang bioenergy ay naglalarawan ng mga chakra sa anyo ng patuloy na umiikot na mga disk o funnel na nabuo ng mga enerhiya ng iba't ibang high-frequency na vibrations. Ang direksyon ng paggalaw ng mga daloy ng enerhiya sa mga kalapit na chakras ay kabaligtaran. Ordinaryo pisikal na paningin makikita ang mga ito sa mga larawang Kirlian na nagtatala ng electromagnetic field ng mga buhay na organismo.

Mga chakra ng enerhiya sa katawan ng tao

Ang mga gumagalaw na clots ng enerhiya, tulad ng mga antenna, ay gumaganap ng dalawang pangunahing function:

• makuha, hawakan, ibahin ang anyo ng mga enerhiya ng nakapalibot na espasyo at ang indibidwal mismo;
• muling ipamahagi at i-radiate ang mga enerhiya ng pisikal na katawan, espiritu, isip at damdamin.

Sa mga tradisyon ng Hindu, ang mga pagbuo ng enerhiya na ito ay inilalarawan bilang isang lotus na bulaklak na may iba't ibang kulay na may hindi pantay na bilang ng mga petals. Alinsunod sa dalas ng mga vibrations ng enerhiya, pininturahan sila sa mga kulay ng spectrum ng bahaghari - mula pula (una, mas mababa) hanggang violet (ikapito, itaas na chakra).

Ang unang limang chakras ay nauugnay sa limang pangunahing elemento:

• lupa (pula, muladhara);
• tubig (orange, svadhisthana);
• apoy (dilaw, manipura);
• hangin (berde, anahata);
• eter (asul, Vishuddha).

Ang aktibidad ng ilang mga chakra ay tumutukoy sa ugali, karakter, kakayahan ng isang indibidwal, at ang palette ng kanyang mga damdamin. Ang pag-activate ng isang tiyak na sentro ng enerhiya ay nagdaragdag ng potensyal ng mga kakayahan nito, kadalasang nagbubukas ng bago, hindi kinaugalian na mga kakayahan - siddhis (Sanskrit)

Ang pagpapakita ng etheric na katawan sa pisikal, masasabi nating ang mga chakra ay matatagpuan sa kahabaan ng gulugod. Ang mga ito ay konektado sa bawat isa sa pamamagitan ng sushumna - isang solong channel ng enerhiya, ang projection kung saan sa siksik na eroplano ay ang gulugod.

Ang ilan sa mga direksyon ng yogic ay nag-aangkin ng koneksyon ng mga chakra sa mga glandula ng endocrine at mga plexus ng nerbiyos. Dahil dito, ang estado ng mga vortices ng enerhiya na ito ay direktang nakakaapekto sa mga lugar ng ulo at spinal cord responsable para sa paggana ng endocrine system.

Edad kung kailan nagsimulang gumana ang mga chakra

Tinutukoy ang paggana ng bawat isa sa pitong pangunahing chakra iba't ibang aspeto pagsasakatuparan ng tao. Ang kanilang kawalan ng timbang ay humahantong sa mga sakit na nagpapakita ng kanilang sarili sa pisikal na eroplano sa paglipas ng panahon. Ito ay kilala na ang lahat ng banayad na katawan ng tao ay inextricably na nauugnay sa pisikal.

Mayroong isang opinyon tungkol sa sunud-sunod na pagbubukas ng mga chakra na may edad. Batay sa mga ito,

• ang muladhara ay nagsimulang gumana sa edad na 7;
• svadhisthana mula 14;
• manipura na may 21;
• anahata mula noong 28 taong gulang.

Ang tatlong mas mababang mga vortices ng enerhiya ay tinitiyak ang pagkakaroon ng pisikal at etheric na katawan ng indibidwal, nagpapagatong sa kanyang mga instinct at materyalistikong adhikain.

Ang mga nasa itaas, simula sa Vishuddhi, ay may direktang koneksyon sa katawan ng astral tao. Ang masiglang dalas ng kanilang mga panginginig ng boses ay tumutugma sa mas mababang limitasyon ng katawan na ito.

snegovaya.com

Mga katangian ng chakras

Ang salitang "chakra" na isinalin mula sa Sanskrit ay literal na nangangahulugang "gulong, bilog." Ang chakra ay inihahambing sa isang bulaklak na may sariling kulay at maraming talulot. Ang isang bulaklak ay maaaring i-compress, sarado, kulutin sa isang usbong, o maaari itong mamukadkad at magbukas ng malawak. Ang chakra ay maaaring kulutin, ngunit malakas at malakas, o maaari itong maliit at hindi napapansin.

Ang Chakras ay isang uri ng antenna na tumatanggap at nagpapadala ng kanilang likas na enerhiya. Dumadaloy ang enerhiya mula sa Earth mas mababang mga chakra napupunta sa pinakamataas. Kasabay ng daloy ng Earth, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, natatanggap natin ang daloy ng enerhiya ng Cosmos sa pamamagitan ng itaas na chakra, na dumadaloy sa mas mababang mga chakra.

Ang bawat tao'y may mga chakra at bubuo. Sa mga ordinaryong tao sila ay nasa isang passive na estado, ngunit, tulad ng lahat ng nabubuhay na bagay, sila ay may posibilidad na umunlad at unti-unting nagiging mas aktibo. Mayroong maraming mga espesyal na kasanayan at pagsasanay na nag-aambag sa mabilis na pagbubukas at pag-activate ng mga chakra.

1. U malusog na tao Ang mga chakra ay karaniwang gumagana upang sumipsip ng enerhiya.
2. Sa isang pasyente o sa isang kritikal na sitwasyon, maaari silang magtrabaho upang maglabas ng enerhiya.

Ang pagtuturo ng chakras ay ang batayan ng karamihan sa mga paaralan ng psychic psychics, ngunit dahil tayo ay nakikitungo sa isang maliit na ginalugad na lugar, mayroong maraming hindi pagkakasundo sa isyung ito sa pagitan ng iba't ibang mga paaralan.

• Ang mga chakra ay nauugnay sa mga espesyal na katangian ng pagkatao at pag-uugali ng tao, ibig sabihin, positibo at mga negatibong katangian karakter, ang kanyang iba't ibang kakayahan, pag-activate ng ilang mga pandama.
• Ang mga chakra ay direktang konektado sa ilang mga pisikal na organo ng isang tao, samakatuwid ang bawat isa sa mga chakra ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na epekto sa pangkalahatang estado tao.
• Ang mga chakra ay nauugnay sa mga bahagi ng utak at spinal cord na kumokontrol sa endocrine system-ang mga glandula ng endocrine na gumagawa ng mga hormone.
• Sa isang tiyak na pagsasaayos ng katawan, ang bawat hormone ay nagiging sanhi ng paglitaw ng mga superpower ng uri nito.

Ang mga pangunahing pag-andar ng chakras: pagbibigay ng enerhiya sa pisikal na katawan, komunikasyon sa kaukulang mga banayad na katawan, at samakatuwid ay may kaukulang Plano ng Pag-iral, ang sikolohikal na pakikipag-ugnayan ng isang tao sa kapaligiran, ang katuparan ng isang tao sa mga gawaing isinagawa.

ukzdor.ru

Mga uri at paglalarawan ng mga chakra

Sa kabuuan, ang isang tao ay may 7 pangunahing sentro ng enerhiya. Ang kanilang eskematiko na lokasyon ay ipinapakita sa figure.

Upang maunawaan kung ano ang kinakailangan upang buksan ang mga chakra, kailangan mong malaman ang layunin ng bawat sentro ng enerhiya. Pag-usapan natin nang maikli ang kahulugan ng bawat isa sa kanila, at kung kailan kailangan ang pagsisiwalat.

Ginagawa ka ng Muladhara na mabuhay

Ang pisikal na katawan ay kalikasan ng hayop. Ang katawan ay konektado sa lupa, at ang tungkulin ng unang chakra ay upang mabuhay. Ang Muladhara ay naglalaman ng mga primordial instincts: kumain, magdamit, sumilong, protektahan ang sarili. Ang sekswal na pagnanais sa antas na ito ay primitive - ang pagnanais na magkaanak, tulad ng sa mga hayop.

Ang binuo mulahara ay tumutulong upang kumonekta sa mundo sa pandaigdigang kahulugan ng salita. Kung dumating ka sa isang bagong lugar at nakakaramdam ng malakas na enerhiya, nangangahulugan ito na sinisingil ka ng lugar, at makakatanggap ka ng mas maraming enerhiya. May mga lugar na kumukuha ng enerhiya. Dapat silang iwasan.

Paano mo malalaman kung balanse ang isang chakra?

1. Kung patuloy kang nakakaramdam ng panganib, kung gayon ito ang unang tanda ng kawalan ng timbang.
2. Ang banta ng pagkawala ng tirahan, mga paghihigpit sa pagkain o pananamit - ito ang magpapamalas sa muladhara ng napakalakas na hindi mo na maiisip ang anumang bagay.
3. Kapag ikaw ay gutom na gutom, hindi ka na magiging interesado sa kung gusto mo ang ulam na kakainin mo ito nang may labis na kasiyahan.
4. Ganyan kalakas ang unang chakra - pinapatay nito ang lahat ng iyong kapritso para lang mabuhay ka.

Ang kawalan ng balanse ng unang chakra ay isang patuloy na nabuong takot sa kakulangan ng mahahalagang bagay. Habang ginagawa mo ang takot na ito, maaari mong kalimutan ang tungkol sa paggawa sa iba pang mga chakra. Imposibleng mag-isip tungkol sa musika kapag walang laman ang iyong tiyan.

Ang walang katapusang paghahanap para sa seguridad ay hindi ang sagot. Ngunit, sa pamamagitan ng paraan, ito mismo ang ginagawa namin - patuloy kaming naghahanap ng kaligtasan. Maaari kang mag-stock ng pagkain sa loob ng ilang buwan nang maaga, bumili ng mamahaling sistema ng alarma, at makatipid ng pera hanggang sa punto ng walang katotohanan. Kapag ang pagtatanggol ay lumampas sa kung ano ang makatwiran, maaari mong tiyakin na ang iyong takot ay kumokontrol sa iyo.

Walang anumang panlabas na pagtatanggol ang makakatulong sa iyo na pakalmahin ang takot na ito. Kailangan mong magtrabaho nang may kamalayan na palagi kang nasa ilalim ng proteksyon ng mas matataas na kapangyarihan. Makamit ito sa pamamagitan ng paghahanap kapayapaan sa loob, panalangin, pagninilay-nilay. Naniniwala na ikaw ay poprotektahan mas mataas na kapangyarihan, sa kabila ng lahat, ito ay nagbibigay-inspirasyon sa iyo nang labis na huminahon ka sa loob at maaari kang magpatuloy.

Ang Svadhishthana ay nagtuturo ng kasiyahan

Ang pangalawang orange chakra ay ang paghahanap ng kasiyahan. Ginagabayan nito ang pagnanais na pasayahin, mapanatili ang pagiging kaakit-akit ng isang tao, at maramdaman at maranasan ang iba't ibang emosyon. Ang mga damdamin ay ang kanyang propesyonal na globo.

Kung ang muladhara ay nakatuon sa pagpapanatili ng buhay, kung gayon ang svadhishthana ay nangangailangan na tumanggap ka rin ng kasiyahan sa parehong oras.

Kapag walang balanse sa chakra, nagsusumikap ka hindi lamang para sa kapaki-pakinabang na karanasan, ngunit susubukan mo rin ang mga sensasyong sumisira sa iyo.

• Ang panganib ay nakasalalay sa katotohanan na ang svadhishthana ay palaging nagugutom. Siya ay walang kabusugan, at ikaw din.
• Sa pulang chakra ito ay takot, sa orange ito ay katakawan.
• Madali mong matawid ang pinong linya mula sa pag-ibig hanggang sa pagnanasa, mula sa pagtamasa ng pagkain hanggang sa katakawan, atbp.

Ang kaligtasan ay nasa kontrol ng mga kasiyahan. Matutong isawsaw ang iyong sarili sa mga kasiyahan upang mabusog sa kanila, makaramdam ng kasiyahan sa bawat selula ng katawan, kung hindi, ito ay magiging isang mapanirang pagkagumon. Kapag ang chakra ay balanse, ang anumang karanasan ay nagiging senswal na kasiyahan, na nangangahulugang mayroong isang bagay na gumising.

Ang Svadhishthana ay ang lugar ng pagkagumon. Imposibleng labanan sila, ngunit hindi mo rin sila matitiis, kung hindi, magkakaroon ng ganap na pagkawasak. Ang pagmumuni-muni ay nagpapahintulot sa iyo na tanggapin ang mga mapanirang pagnanasa nang may buong kamalayan sa mga ito.

Isa sa mga pitfalls ng addiction ay hindi kamalayan. Ang kasiyahang wala nito ay naghahatid sa iyo sa kaligayahan, isang pagtulog na ayaw mong lumabas. Hindi mo ibinibigay ang isang kaaya-ayang karanasan, ngunit hindi ka naging alipin dito, sa halip, ikaw ay kasama sa paglikha nito.

Kung ang estado ng iyong pangalawang chakra ay hindi balanse, pagkatapos ay palagi kang maghanap ng kasiyahan, ngunit ang pagtakbo na ito ay hindi kailanman magtatapos, dahil hindi mo makakamit ang layunin - pakiramdam. Ang mga problema sa labis na pagsipsip ng mga mapanirang sangkap o pagkilos ay palaging nagpapahiwatig ng kawalan ng balanse ng svadhisthana.

Labis na pagpapahayag at maikli ang ugali sa negatibong kahihinatnan para sa iyong sarili at sa iba - isa pang pagpapakita ng kawalan ng timbang.

Ang Manipura ay nagbibigay ng lakas

Ang ikatlong chakra ay kung saan ipinanganak ang mga prinsipyo at paniniwala. Sa kanilang tulong, ang kapangyarihan ng pag-impluwensya sa sarili at sa iba sa isang tiyak na paraan ng pamumuhay ay naiipon. Manipura ang nagsasabing "hindi" o "oo" kung bibigyan ka ng bagong solusyon. Ang kawalan ng kakayahang tumanggi o sumang-ayon ay isang siguradong tanda ng kawalan ng timbang ng chakra.

• Impluwensiya labas ng mundo walang limitasyon, ngunit pinoprotektahan ka ng binuo na manipura mula sa pagiging agresibo. Sa maunlad na kalooban, hindi mo susundin ang mga nangangarap na alipin ka.
• Ang pagbuo ng pagpipigil sa sarili ay ang pangunahing direksyon ng pagtatrabaho sa dilaw na chakra. Tinutukoy nito kung magagawa mong ihinto ang pagtamasa ng kasiyahan at kung magagawa mong mabuhay bilang isang indibidwal sa ilalim ng presyon.

Ang kawalan ng timbang sa manipura ay nagbabanta sa alinman sa labis na paggamit ng lakas ng isang tao o kahinaan ng kalooban.

1. Sa unang kaso, hinihimok mo ang iyong sarili sa isang balangkas ng patuloy na kahandaan sa labanan, umaasa ng isang bagong lansihin mula sa buhay.
2. Sa pangalawa, susundin mo ang pangunguna ng iba, na magiging sanhi ng pagkawala ng iyong sariling mga alituntunin.

Para sa dilaw na chakra, ang panganib ay adrenaline addiction, kapag patuloy mong igiit ang iyong sarili, makamit ang maliliit na agresibong tagumpay, at ito ay bumubuo ng patuloy na pagmamadali ng adrenaline. Ang hormone ay nagdudulot ng malakas na pag-akyat ng enerhiya at ngayon ay hindi mo na magagawa nang wala ang doping na ito. Samantala, ang iyong mga mahal sa buhay ay nagdurusa sa tabi mo, at ikaw mismo ay hindi mahanap ang iyong lugar sa buhay habang nakikipagpunyagi ka sa mga taong hindi kapantay sa iyo sa mga tuntunin ng enerhiya.

galit

Ang galit ay isang bagay na kailangan mong harapin. Siya ay madalas na makagambala sa iyong mga pagtatangka na balansehin.

1. Tulad ng para sa ikalawang matinding punto ng kawalan ng timbang - kahinaan ng kalooban - ang papel ng biktima ay mapanira din.
2. Palagi kang nagkasala, hindi ka maaaring tumanggi, kumita ka ng pabor sa iba upang manatili sa iyong lugar.
3. Ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan ay namumuno sa iyong buhay, at sa gayong mga bagahe, ang iyong mga layunin ay hindi maisasakatuparan.
4. Kung nais mong maging mabuti sa lahat at palagi, kailangan mong magtrabaho kasama ang ikatlong chakra.

Ang paghahanap ng maselan na balanse sa pagitan ng labis malakas na kalooban at siya kumpletong kawalan Magagawa mo lamang ito sa iyong sarili. Makinig sa iyong puso kapag sinusubukan mong maunawaan kung kailangan mong itulak o, sa kabaligtaran, bitawan ang mga renda. Kung umaasa ka sa mga lohikal na prinsipyo, mahuhulog ka sa isang bitag. Walang magsasabi sa iyo kung ano ang tama, ang mga sagot na ito ay palaging nasa loob.

Hihilingin sa iyo ni Anahata na magmahal

Hanggang ngayon, sa antas ng tatlong chakra, naramdaman namin ang aming pangungulila. Ang pagsilang sa materyal na mundo, naghahanap ng kasiyahan at nagsisikap na yumuko, sa sa mabuting paraan ang salitang ito, ang linya ng iyong buhay. Sa antas ng berdeng chakra ng pag-ibig, nararamdaman natin ang pagkakaisa sa mundo.

pag-ibig - puwersang nagtutulak, na gumagabay sa isang tao upang makamit ang kanyang pinlano. Tanging kung patayin mo ang takot at hahayaan ang pag-ibig na mamuno sa iyong isipan, makakamit mo ang iyong layunin.

• Kung namamahala ka upang makahanap ng balanse sa antas ng ikaapat na chakra, sa gayon ay balansehin mo ang materyal at espirituwal na mga aspeto ng iyong buhay.
• Ang Anahata ay ang tagpuan ng kolektibong kamalayan at personal na kamalayan.

Walang makasarili sa tunay na pag-ibig, ito ay pagmamahal ng isang ina sa kanyang anak - ang ibigay ang lahat at hindi humingi ng kapalit. Ang isang awakened anahata ay nagbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang mga maliliit na bagay habang napagtatanto ang malalaking bagay.

Pag-ibig

Kapag ikaw ay hinihimok ng pag-ibig, hindi mo na nakikita ang mga kaaway sa mga nasa paligid mo, hindi mo na ipinagtatanggol ang iyong sarili, ngunit naghahanap ng co-creation.

1. Ang mga palatandaan ng isang kawalan ng timbang sa ikaapat na chakra ay sentimentality.
2. Napakadali para sa gayong mga tao na masira ang kanilang mga puso, at ito ay nahahati.
3. Walang balanse sa pagnanais na magbigay, lihim na pagnanais magandang ugali kapalit.

Kapag ang pag-ibig ay naging isang pangangailangan, nakalimutan mo ang tungkol sa iyong sariling mapagkukunan ng pag-ibig at nagsimulang hanapin ito sa iba. Ngunit ito ay isang daan patungo sa wala. Kahit sabihin ng lahat ng tao sa mundo na mahal ka, mananatili ka pa ring gutom, dahil ang tunay na pag-ibig ay nasa loob lamang.

Maaari kang magtrabaho kasama ang berdeng chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, ngunit tumingin sa paligid - kung gaano karaming mga sitwasyon ang nagtuturo sa iyo ng balanse. Pinaglalaruan nila ang iyong simpatiya, pinipilit kang magbukas, mawalan ng tiwala, at pakiramdam na inabandona ka. Ang pagdaan sa mga pagsubok at hindi nagiging malungkot ay ang landas upang balansehin ang lugar ng chakra ng puso.

psypopanalyz.ru

Sinabi ni Vishuddha: lumikha

Ang sky blue chakra ay nagtuturo ng pagkamalikhain. Hindi mo kailangang maging artista o sumali sa show business para matuklasan ang iyong orihinal na potensyal. Maaaring ikaw ay isang machinist, ngunit kung talagang mahal mo ang iyong trabaho, magdadala ka ng bago at tiyak na mahalaga dito - makakagawa ka ng isang maliit na pagtuklas.

Ito ay isang paraan upang sabihin sa mundo ang tungkol sa iyong Sarili at ipakita ito. Ngunit wala sa mga ito ang makakamit kung itatanggi mo ang iyong sariling kakaiba.

• Ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang ikalimang chakra ay humahantong sa pagwawalang-kilos ng enerhiya at sinisira nito ang lahat ng potensyal. Pagkabalisa, nerbiyos, kawalan ng kontrol - lahat ng ito ay kasamang mga kadahilanan ng nasayang na enerhiya.
• Ang paglikha ay ang kakayahang magamit ang enerhiya at ipahayag ang iyong sarili sa isang piraso ng luad. Kung sa tingin mo ay "ito" ay mahusay, ikaw ay nagtagumpay. Kapag nakayanan mo ang daloy ng enerhiya, ikaw ay naiilaw, dumarating ang inspirasyon at ang Uniberso ay nagsusulat ng mga libro sa pamamagitan mo, nagpapatugtog ng musika, nagpapabuti sa buhay ng planeta, at hindi upang gawing mas ligtas ang buhay, ngunit dahil ito ay mabuti.

Ang pagkamalikhain ay palaging narito. Mga saloobin, ideya - lahat ng ito ay nakabitin sa iyo ngayon at naghihintay lamang na makuha mo ito at magkatotoo ang isang bagay na maganda. Ngunit ang layunin ng ikalimang chakra ay hindi lamang upang lumikha para sa kasiyahan, ngunit upang hikayatin ang iba na gumawa ng quantum leaps ng kamalayan. Kapag namumuno ka sa pamamagitan ng halimbawa, binibigyang inspirasyon nito ang mga tao na gawin din ito. Ang kolektibong kamalayan ay gumagalaw sa Cosmos sa landas ng pag-unlad nito sa mismong maliliit na hakbang na ito kapag gumawa ka ng isang bagay na maganda.

Space

Ito ang dahilan kung bakit ang trabaho na hindi kasiya-siya ay lumilikha ng kalungkutan. Hindi mo sinusunod ang iyong sariling landas, hindi mo ginagawa ang gusto mo, kung ano ang iyong pinagsisikapan. Ito ang iyong Sarili na nagsasabi sa iyo na oras na upang tahakin ang tamang daan.

1. Ang kawalan ng balanse ng ikalimang chakra ay nagpapakasawa sa itinatag kapag kailangan mong gawin ang susunod na hakbang.
2. Ito ay sunud-sunod na kasunduan sa iyong ama nang utusan ka niyang mag-aral upang maging isang abogado, at lihim kang nangangarap na magsulat ng tula.
3. Kailangan mong maunawaan na kaya mo at hindi ka iiwan ng Uniberso nang walang suporta kung susundin mo ang iyong sariling landas, kaya nakakatakot sa unang tingin, hindi natatapakan at, malamang, mapanganib, ngunit iyon ang kagandahan nito.

Alam ni Ajna na may magic

Ang asul na chakra ay hindi sasang-ayon sa kulay abong katotohanan. Nakikita niya ang lahat malikhaing potensyal, alam kung gaano kahanga-hanga ang nakatago sa paligid at patuloy na nagpapaalala sa iyo nito. Ang kawalan ng timbang ay mababasa sa pagnanais na pumunta sa mundo ng mga pangarap, upang maabot ang mga taluktok na hindi sa katotohanang ito, na iniiwan ang materyal na mundo na walang nag-aalaga.

Palagi kaming magsusumikap na makita ang Diyos, hindi ito maaaring alisin sa amin, ngunit kung gagawin nating panatikong kasigasigan ang pagnanasa, kung gayon ang isang pagbaluktot ay lumitaw at ngayon ay hindi ka naglilingkod sa Diyos.

Ang pangunahing gawain ng ajna ay disiplinahin ang espirituwal na kalooban. Sa ilang mga paraan, ito ay katulad ng pagbuo ng kalooban sa antas ng ikatlong chakra, ngunit doon ka nagtatrabaho sa materyal na mundo, at dito sa espirituwal.

Ang espirituwal na kalooban ay ang kakayahang kontrolin ang katotohanan. Matutupad mo kung ano ang gusto mo nang eksakto sa antas na ito, na kinokontrol ang mas mataas na mga bagay. Ang kakayahang maihatid ang iyong malikhaing enerhiya sa pag-iisip ay isang mahusay na sining, ito ay tunay na magic.

Para sa karamihan ng mga tao, ang kanilang sariling imahinasyon ay ang tunay na kaaway, isang napaka-mapanganib. Ikaw mismo ay malamang na alam na ang mabuti ay tiyak na susundan ng masama, at ito ang lahat ng mga programa na inilunsad mo gamit ang iyong sariling malikhaing enerhiya.

Sa pamamagitan ng pagkamit ng pag-unlad ng ikatlong mata, naiimpluwensyahan mo ang katotohanan. Huwag isipin na ito ay hindi naa-access, ito ay walang malay, ngunit lahat ay mayroon nito sa isang antas o iba pa. Kaya, ang pagkakaroon ng kapangyarihang ito, ngunit nagdurusa sa mga takot, magagawa mo ang lahat ng uri ng iba pang mga bagay.

Sahasrara - dalisay na espirituwalidad

Ang ikapitong chakra ay cosmic energy, ang intensyon ng pagkakatawang-tao.

Ang panganib ng kawalan ng timbang ay sumisira sa isipan ng mga tao. Sinasabi nila na ang mga naliwanagan na tao na natitisod o gustong makamit ang mga resulta ng masyadong mabilis ay napupunta mga psychiatric na ospital. Muli itong nagpapatunay na kailangan mong gumalaw nang progresibo, nakikinig sa iyong puso at Sa mas mataas na isip, hindi ang sarili mong ego.

• Ang pagkakaroon ng pagkamit ng balanse sa antas ng ikapitong chakra, maririnig mo ang Diyos sa iyong sarili, at ito ay isang walang hanggan at dalisay na mapagkukunan ng mga tamang sagot, walang takot at ang tunay na landas.
• Walang punto sa pag-uusap ng masyadong maraming tungkol sa pag-unlad ng chakra na ito;

Kaya, ang mga chakra ng tao at ang kanilang pagbubukas at paglilinis ay hindi lamang pagmumuni-muni at pagbabasa ng mga mantra, ngunit nagtatrabaho din sa mga sitwasyon sa buhay, pag-unlad sa sarili, bawat bago desisyon. Kung mas naiintindihan mo ang iyong pang-araw-araw na buhay, nagiging mas kalmado ka sa loob.

tayniymir.com

Paano maintindihan na ang mga chakra ay sarado

Sa katunayan, paano mo makikilala ang isang taong may barado na daloy ng enerhiya? Madalas silang sarado sa mga taong nababalot sa negatibong emosyon. Alamin ang tungkol sa estado ng mga pangyayari sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagsagot sa mga tanong sa ibaba, na naaayon sa layunin ng bawat chakra. Sumagot sila ng "oo" - gumagana ang sentro ng enerhiya, "hindi" - sarado ito.

Muladhara - mas mababa, ugat. Sa pisikal na katawan - ang perineal area sa mga lalaki, ang cervix sa mga babae. Ipinahiwatig sa pula.

Isinara ang Muladhara chakra

1. Nararamdaman mo sa iyong sarili na kailangan mong makamit pisikal na Aktibidad at kalusugan?
2. Nararamdaman mo ba ang matinding pagnanais na mabuhay?
3. Mahal mo ba ang iyong katawan? Pinahahalagahan mo ba ito bilang pinakamataas na kayamanan?
4. Ikaw ba ay isang masigla at matapang na tao?

Ang Svadhisthana ay sagrado. Sa pisikal na katawan - ang sacral plexus. Ipinapahiwatig ng isang gintong-pula (orange) na kulay.

1. Tatawagin mo bang malusog ang iyong sex drive?
2. Masculine/feminine ba ang pakiramdam mo? Sexy/sexy?
3. Maaari mo bang ipahayag ang iyong sarili sa sekswal na paraan? Marunong ka bang magbigay at tumanggap ng kasiyahan?

Isinara ang chakra Manipura

Manipura - solar plexus. Sa pisikal na katawan ito ay matatagpuan sa likod ng pusod. Ipinahiwatig sa dilaw.

1. Alam mo ba ang iyong mga hangarin? Maaari mo bang ipahayag ang mga ito?
2. Kaya mo bang gumawa ng mga desisyon at kumilos?
3. Alam mo ba ang iyong emosyon? Kaya mo ba silang kontrolin?
4. Ikaw ba ay emosyonal na balanse?

Anahata - taos-puso. Sa pisikal na katawan ito ay matatagpuan malapit sa puso. Itinalaga berde.

1. Mahal mo ba sarili mo? Kaibigan? Mga kamag-anak?
2. Alam mo ba kung paano tanggapin ang iba sa kanilang mga pagkukulang?

Sarado ang chakra Vishuddha

Vishuddha - lalamunan. Sa pisikal na katawan - sa gitna ng lalamunan. Ipinahiwatig sa kulay asul (cyan).

1. Madali ba para sa iyo na ipahayag ang iyong mga saloobin?
2. Gumagawa ka ba ng mga tiyak na gawain upang makamit ang kalusugan, kaligayahan, tagumpay?
3. Responsable ka ba sa buhay mo?

Si Ajna ang ikatlong mata. Sa pisikal na katawan - ang rurok spinal column. Walang kulay o silver-grey.

1. Mayroon ka bang mga malikhaing ideya at ugali na ipatupad ang mga ito?
2. Alam mo ba kung paano magtakda ng makatotohanan, maaabot na mga layunin?

Sahasrara - korona. Sa pisikal na katawan - ang korona. Ipinahiwatig sa puti.

1. Mayroon ka bang pakiramdam na kabilang sa isang bagay na malaki at mabuti?
2. Mayroon ka bang pakiramdam ng koneksyon sa Diyos/Ang Uniberso?
3. Mayroon bang mga tiyak na layunin at intensyon sa iyong buhay?

Nakatanggap ka na ba ng maraming negatibong tugon? Panahon na upang simulan ang pag-aaral ng tanong kung paano buksan ang mga chakra sa iyong sarili sa bahay.

life-reactor.com

Paggawa gamit ang mga chakra para sa mga tamad

Upang i-activate at i-clear ang enerhiya banayad na katawan, palibutan ang iyong sarili ng ilang mga simbolikong bagay at dalhin sa iyong isipan ang paniniwala na sila ay tunay na may kakayahang maglinis at magpasigla. Maaari mo itong tawaging placebo effect o self-hypnosis - ang pangunahing bagay ay ang resulta.

Ang pamamaraan ay mainam para sa mga tunay na sloth; Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay may kakayahang parehong lumikha at sumipsip ng enerhiya ng panlabas na mundo at nakapaligid na mga pang-araw-araw na bagay. Magsimula na tayo!

tela

Magsuot ng mga simpleng damit sa kulay ng chakra at kasama ang simbolikong imahe nito. Hindi kailangang gawin ito araw-araw. Maaari ka lamang maghanda ng isang hiwalay na wardrobe para sa yoga at pagmumuni-muni.

Infoprivorot.ru

Panloob

Punan ang iyong tahanan ng mga bagay na nauugnay sa mga chakra, paliwanag, sigla- mga painting, dream catcher, mandalas, magagandang tela, carpet.

Mga kristal

Ang bawat chakra ay may sariling bato, na naaayon sa kulay at enerhiya nito.

• Ang unang chakra ay jasper;
• ang pangalawa ay carnelian;
• pangatlo - mata ng tigre;
• ang ikaapat ay malachite;
• ikalimang - aquamarine;
• ikaanim - amatista;
• ang ikapito ay batong kristal.

Kung hindi tinatanggap ng katawan ang kristal, ito ay katibayan ng hindi kasiya-siyang paggana ng sentro ng enerhiya.

Mga sagradong larawan

Ang mga guhit ng henna na naglalarawan ng mga oriental na simbolo ay nagbibigay-daan sa iyo na mas mapalapit sa kapayapaan at makibagay sa pagtatrabaho sa mga panloob na sensasyon, karanasan, at maling akala.

Maaari mong iguhit ang mga ito sa iyong sarili, humingi ng tulong sa mga kaibigan, o ilapat ang mga simbolo ng chakra na may mga espesyal na selyo.

Pagkain

Imposibleng buksan ang lahat ng mga sentro ng enerhiya ng tao nang wala Wastong Nutrisyon, na may kakayahang punan ng eksklusibo ng tamang enerhiya. Ang vegetarian diet ng mga Indian na monghe ay ang pinakamahusay na landas sa paglilinis.

Mga pabango

Palibutan ang iyong sarili ng mga kaaya-ayang amoy, bumili ng lampara para sa mga mabangong langis, mga espesyal na stick.

Pumili ng mga pabango ayon sa mga sentro ng enerhiya na pinagtatrabahuhan:

1. unang chakra - clove, juniper;
2. ang pangalawa - patchouli, sandalwood;
3. pangatlo - lemon, mansanilya;
4. ikaapat - geranium, rosas;
5. ikalima - rosemary, sage ( gamot sa parmasya, na ginagamit ng mga doktor upang gamutin ang mga sakit sa lalamunan);
6. ikaanim - jasmine, mint;
7. ikapitong - lotus, insenso.

Mga kandila

Maaari silang maiuri bilang mga panloob na item at isang paraan ng aromatherapy, ngunit inilagay ko ang mga ito sa isang hiwalay na kategorya dahil sa apoy na naroroon sa kanila. Ang isang apoy na naiilawan sa panahon ng pagmuni-muni o pagmumuni-muni ay tiyak na magdadala ng kapayapaan, pupunuin ka ng bagong lakas at maging isang simbolo ng pagtatrabaho sa mga chakra.

Mga tunog

Ang pakikinig sa monotonous na musika ay gagawing mas madaling mahulog sa isang kawalan ng ulirat at itigil ang daloy ng mga saloobin.

Ito ay maaaring isang recording ng mga monghe na kumakanta ng mga mantra, ang tunog ng tamburin ng shaman, pagkanta ng mga metal bowl, o anumang iba pang himig na nakakatulong upang humiwalay sa materyal na mundo at makaramdam ng malalalim na karanasan.

life-reactor.com

Pagbubukas ng chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at mga kasanayan

Paano buksan ang mga chakra sa iyong sarili gamit ang pranayamas

Kung interesado ka sa kung paano buksan ang mga chakra sa iyong sarili, ang pranayama ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo. Ito ay mga espesyal na pagsasanay sa paghinga na ginagawa ng mga yogis. Ang kanilang kakaiba ay nakasalalay sa katotohanan na sila ay naglalayong hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa banayad, masiglang katawan ng isang tao.

Upang magtrabaho kasama ang mga chakra, ang square pranayama ay tradisyonal na ginagawa.

• Panimulang posisyon - lotus, kalahating lotus, nakaupo na cross-legged o Siddhasana.
• Kailangan mong huminga nang may buong yogic na paghinga, huminga nang apat na bilang, pigilin ang iyong hininga para sa apat na bilang habang humihinga, huminga nang apat na bilang, at kaagad pagkatapos nitong huminga muli.
• Ang bawat sentro ng enerhiya ay may isang ikot ng paghinga. Ang ehersisyo ay paulit-ulit ng tatlong beses.

Simula mula sa mas mababang sentro ng enerhiya, Muladhara chakra, ang isa ay dapat tumutok ng enerhiya sa naaangkop na mga punto. Kasabay nito, kinakailangang madama sa kanilang lugar kung ano ang tumutugma sa pag-activate at pagsisiwalat ng bawat isa sa kanila:

1. Muladhara - init, minsan bahagyang init.
2. Svadhisthana - maaaring ilarawan ng bawat tao ang pakiramdam ng pagtatrabaho sa Svadhisthana sa kanilang sariling paraan. Minsan ito ay isang pakiramdam lamang ng init, at kung minsan ito ay isang bagay na katulad ng sekswal na pagpukaw.
3. Manipura - pulsation, katulad ng isang pulso.
4. Anahata - ang pintig ng puso ay nagiging mas malakas at mas naiiba.
5. Vishuddha - init at pintig.
6. Ajna - pulsation sa likod ng frontal bone, pakiramdam ng kapunuan.
7. Sahasrara - pulsation sa itaas na bahagi ng bungo.

Ang square pranayama ay maaaring gawin kasama ng iba pang yoga exercises, halimbawa, paglilinis ng paghinga at marami pang iba. Sa ilang mga lawak, ang lahat ng pranayama ay may positibong epekto sa estado ng enerhiya, tulad ng karamihan sa mga diskarte sa yoga, ang mga ito ay naglalayong hindi lamang sa pag-unlad ng pisikal na katawan. Ang yoga para sa pagbuo ng mga chakras ay kapaki-pakinabang para sa parehong katawan at espiritu.

Binubuksan ang mga chakra gamit ang yantras

Ang isa sa mga sagot sa tanong kung paano pagsamahin ang mga chakra at mag-ambag sa kanilang pagbubukas ay maaaring yantras. Sa bawat isa sentro ng enerhiya ang isang tao ay tumutugma sa isang tiyak na yantra - isang sagradong simbolo ng geometriko. Yantras ay ginagamit ng mga Budista sa pagmumuni-muni.

1. Napakadaling gamitin ng mga ito - maaari mong buksan ang imahe sa iyong computer, o maaari mo itong i-print, o bumili ng mas mataas na kalidad na imahe sa isang esoteric na tindahan.
2. Dapat mong pagnilayan ang simbolismo ng chakra sa loob ng mga 15 minuto, tumalikod sa mga kakaibang pag-iisip.
3. Maaari mong pagsamahin ang trabaho sa yantras sa mga pagsasanay sa paghinga.

Ang bawat chakra ay tumutugma sa ilang mga problema sa buhay, at sa pamamagitan ng pagmumuni-muni sa mga yantra, maaari mong mapupuksa ang mga ito. Muladhara Yantra ay makakatulong sa pag-alis ng takot, pagkabalisa at paranoid tendencies. Bilang karagdagan, ginigising nito ang enerhiya ng Kundalini at may kapaki-pakinabang na epekto sa iba pang mga punto ng konsentrasyon ng enerhiya.

• Ang pagmumuni-muni ng Swadhisthana yantra ay nagbibigay-daan sa iyo upang malutas ang mga problema sa sekswal na globo sa banayad na antas. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ganap mong mapupuksa ang mga ito.
• Ang Manipura Yantra ay nagpapasigla at nagpapalakas sa katawan. Ito ay kapaki-pakinabang na gamitin bago ang mga kumplikadong ritwal na nangangailangan ng maraming enerhiya. Ang yantra na ito ay nakakatulong upang labanan ang mga sakit gamit ang lakas ng katawan, tune in sa mahirap na trabaho at pataasin ang produktibidad.
• Tumutulong ang Anahata Yantra sa pagbuo ng kakayahang magbigay at tumanggap ng pagmamahal. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puntong ito, paglilinis at pagbubukas nito. Nakakatulong ito sa iyo na makita ang mundo bilang hindi gaanong pagalit, at matuto ring makipag-usap sa mga tao habang tinatangkilik ito.
• Ang Vishuddhi Yantra ay nagkakaroon ng mga malikhaing kakayahan, at hindi lamang natin pinag-uusapan ang pagpapahayag ng sarili sa pamamagitan ng sining. Ito ay maaaring isang makabagong ideya sa negosyo o mga bagong solusyon sa housekeeping. Bilang karagdagan, ang nag-iisip ng Vishuddhi Yantra ay matututong malinaw na ipahayag ang kanyang mga iniisip at magkaroon ng pagkakaisa sa Uniberso.

• Ang Sri Yantra ay nabuo sa pamamagitan ng magkaparehong intersection ng mga tatsulok sa dalawang direksyon: apat na puntos pataas, na sumasagisag sa prinsipyo ng lalaki, at limang puntos pababa, na sumasagisag sa prinsipyo ng babae.
• Ang pagmumuni-muni ng Ajna Yantra ay maaaring magbukas ng kakayahan sa clairvoyance. Ang mga taong interesado sa pagbuo ng espirituwalidad o pangarap na maging psychic ay hindi magagawa kung wala ito. Ang Yantra ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa estado ng Ajna, kundi pati na rin sa sistema ng enerhiya ng tao sa kabuuan.
• Mayroong isang Sri Yantra, na itinuturing na unibersal kapag nagtatrabaho nang may enerhiya. Ang imahe nito ay naglalaman ng simbolismo at mga kulay ng lahat ng mga sentro ng enerhiya ng tao. Ang pagmumuni-muni sa yantra na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa banayad na katawan at daloy ng enerhiya ng isang tao.

Paano buksan ang mga chakra - magtrabaho sa iyong sarili

Ilang mga tao ang nakakaalam kung paano ibagay ang mga chakra nang walang mga katangian ng Silangan, pagmumuni-muni at mga diskarte sa yoga. Magagawa ito sa pamamagitan lamang ng pagtatrabaho sa iyong sarili, pag-aalis ng iyong sariling mga pagkukulang at pag-alis ng mga sikolohikal na problema.

• Ayon sa kaugalian, ang trabaho sa pagbawi ng enerhiya ay nagsisimula sa pinakamababa, Muladharas.
• Pagkatapos mong ganap na makumpleto ang trabaho maaari kang magpatuloy sa susunod na sentro ng enerhiya na matatagpuan sa itaas.

Bilang isang patakaran, ang matapat na trabaho sa isang chakra ay tumatagal ng hindi bababa sa isang linggo.

Ang Muladhara ay hinarangan ng takot. Upang maalis ang block, kailangan mong tingnan ang iyong takot sa mata at pagtagumpayan ito. Harapin ang iyong mga takot at hayaan ang mga ito.

Ang Svadhisthana ay hinarangan ng pagkakasala. Makinig sa iyong sarili at makikita mo ang nakatagong pakiramdam na ito. Pag-aralan ito, unawain kung anong sitwasyon ang nauugnay sa iyong pagkakasala. Pag-isipan ang sitwasyon, patawarin ang iyong sarili at iwanan ang pakiramdam na hindi mo kailangan.

Ang Manipura ay hinarangan ng pagtatangi. Suriin ang iyong pananaw sa mundo at magpaalam sa kanila.

hiling ni Anahata positibong Pag-iisip, pagtuturo ng pakikiramay at pagmamahal sa mga tao, pagbuo ng kabaitan at init.

Ang Vishuddha ay hinarangan ng mga kasinungalingan. Matuto kang magsabi ng totoo, wag mong dayain ang sarili mo at ang ibang tao. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ibahagi ang iyong mga sikreto. Maaari kang tumanggi na pag-usapan ang anumang bagay na nais mong panatilihing pribado. Manatiling tahimik o magsabi ng totoo.

Ang Ajna ay naharang bilang isang resulta ng pamumuhay na may mga ilusyon at hindi pagtanggap sa iyong sarili o anumang mga sitwasyon na nangyari sa iyong buhay. Matuto nang tama na tasahin ang iyong sarili at ang iyong mga kakayahan. Pansinin ang mundo kung ano ito, nang hindi lumilikha ng mga ilusyon.

Ang Sahasrara ay hinaharangan ng labis na attachment sa mga materyal na bagay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong itapon ang lahat ng iyong mga gamit at pumunta sa isang monasteryo.

1. Kung nawalan ka ng isang bagay o halaga na mahal mo, hayaan mo itong umalis nang payapa.
2. Hindi na kailangang ma-depress dahil sa sirang telepono o pagkawala ng pera.
3. Pag-isipan kung paano mo ito maiiwasan sa hinaharap, huwag tumuon sa negatibo.

Paano I-unblock ang Chakras gamit ang Meditation

Kaya, paano buksan ang iyong mga chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa enerhiya?

1. Ang unang bagay na dapat mong matutunan - huminto panloob na diyalogo . Ang kasanayang ito ay kasama ng pagsasanay.
2. Ang pangalawa ay visualization, kung wala ito sa mga unang yugto ay napakahirap magtrabaho sa mga daloy ng enerhiya. Mas mainam na magtrabaho sa isang punto ng enerhiya, at pagkatapos na maalis ang mga problema dito, lumipat sa isa pa.

Ang pinakasimpleng paraan upang magtrabaho kasama ang mga chakra ng isang tao at ang kanilang pagbubukas ay upang idirekta ang enerhiya sa chakra para sa paglaki at paggaling nito. Ginagawa ito sa pamamagitan ng proseso ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at isipin ang paglipat ng enerhiya sa lugar kung saan may mga problema.

Kung mayroon kang mga problema sa supply ng personal na lakas, kung saan responsable ang Manipura, kailangan mo ng mapagkukunan ng enerhiya.

• Para sa mga mananampalataya na direktang nauugnay sa Kristiyanong egregor, ang simbahan ang pinakamaganda.
• Posibleng magnilay-nilay sa simbahan;
• Sa kasong ito, kailangan mong humingi sa Diyos ng enerhiya para sa pagpapagaling at paglago ng mga chakra.
• Maaari kang pumunta sa ibang lugar ng kapangyarihan, na maaaring isang pampang ng ilog, kagubatan, o iba pang mga lugar na nakakatugon sa iyo. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa kapangyarihan ng kalikasan.

Ang pag-uusap sa isip na may chakra ay isa ring uri ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at tingnan ang energy node kung saan ka makikipag-usap. Subukan mong maramdaman. Maaari itong maging mainit-init o bahagyang malamig, kung minsan ang panginginig ng boses ay naramdaman, may iba pang mga sensasyon - ang pangunahing bagay ay mayroon sila. Pagkatapos nito, sabihin sa chakra ang tungkol sa iyong mga hangarin at plano para sa hinaharap. Maglagay lamang ng mga positibong emosyon sa monologo na ito.

Sa panahon ng pagmumuni-muni, maaari kang umawit at makinig sa mga mantra. Mayroong mga espesyal na mantra para sa mga chakra na tumutulong sa kanilang paglilinis at pagbubukas. Ito ay mga nakakagaling na tunog na may positibong epekto sa kapakanan ng isang tao sa banayad na paraan.

Ang mga bato at aroma na naaayon sa bawat chakra ay magiging kapaki-pakinabang din na mga katulong, huwag maliitin ang mga ito. Ang musika upang pagsamahin ang mga chakra, gaya ng tala ng mga eksperto, ay nakakatulong nang malaki sa gayong mga pagmumuni-muni.

Asanas para sa pagbubukas ng mga chakra

Ang bawat chakra ay may sariling espesyal na asana.

Ang mga bagong dating sa mundo ng yoga ay madalas na nagsisikap na makahanap ng espesyal upang buksan ang mga chakra. Sa katunayan, ang lahat ng asana at pranayama ay nag-aambag sa pag-unlad ng banayad na katawan ng tao. Ang yoga ay naglalayong magpagaling at bumuo ng parehong pisikal na katawan at istraktura ng enerhiya, at maging ang paglago ng espirituwalidad.

Kasabay nito, mayroon pa ring mga asana na tumutugma sa pitong chakra ng isang tao. Ang mga ito ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa mga tagubilin na isinulat ng may-akda na may mabuting reputasyon. Habang nagsasagawa ng gayong mga asana, kinakailangang ituon ang pansin sa mga chakra kung saan sila tumutugma:

1. Muladhara - Bandrasana, o butterfly pose.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, o nakabitin.
4. Anahata - Gomukhasana, o baka pose.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, o headstand.

Maipapayo na magsagawa ng mga asana upang buksan ang mga chakra kasama ng iba pang mga yoga asana at pranayama. Mayroong maraming mga kumplikadong pinagsama-sama ng mga nakaranasang yogis. Ang mga ito ay dinisenyo para sa magkaibang kondisyon kalusugan at antas ng physical fitness.

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili - isang seleksyon ng mga pamamaraan

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili gamit ang iyong mga kamay ay maaaring gawin kung mayroon ka nang katulad na karanasan. Karaniwan, ang mga pamamaraang ito ay ginagamit ng mga manggagamot at saykiko. Dapat mong maramdaman ang enerhiya gamit ang iyong mga kamay, na may kasamang karanasan para sa halos lahat. Upang linisin ang mga chakra, kailangan mong madama gamit ang iyong mga kamay ang lugar kung saan matatagpuan ang negatibiti at kunin ito, ipakalat ito sa hangin o ipadala ito sa lupa.

Ang paglilinis ng mga chakra gamit ang mga rune ay napakapopular. Ang pamamaraan ay medyo simple, dahil hindi ito nangangailangan ng kakayahang makakita ng mga aura o madama ang enerhiya ng isang tao. Ngunit narito ang karanasan sa pagtatrabaho sa mga rune ay kanais-nais, at nangangahulugan ito ng tiyak na paggamit ng mga rune sa magic, at hindi pagsasabi ng kapalaran sa kanila.

Ang runic stave na "Chakra Pillar" ay medyo mabilis at malumanay na nag-aalis ng mga bloke mula sa mga chakra - kapwa ang nabuo ng tao mismo, at ang mga lumitaw bilang isang resulta ng pinsala at iba pang mga mahiwagang interbensyon. Ngunit mayroon ding isang sagabal - aalisin ng stave na ito ang proteksyon kung itatakda mo ito, pati na rin ang impluwensya ng iba pang mga staves, kamakailang ginawang mga ritwal, at marami pa.

Paano gamitin ang mga rune upang linisin ang mga chakra?

1. Ang mga staves ay maaaring idikit sa mga lugar ng chakra gamit ang malagkit na tape at iguhit gamit ang isang marker o henna.
2. Maaari mong ilapat ang mga rune sa isang larawan ng isang tao na kailangang linisin ang mga chakra.
3. Kung sa panahon ng paglilinis ay may mga hindi kanais-nais pisikal na sintomas, nangangahulugan ito na may mga seryosong bloke sa mga chakra.
4. Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat nakakatakot;

Sa pangkalahatan, ang pagbuo ng mga chakra ay magagamit sa bawat tao. Ang prosesong ito ay hindi mangangailangan ng maraming pagsisikap mula sa iyo. May mga diskarteng binuo ng Indian yogis at sage na tutulong sa iyo na makamit ang pag-unlad. Upang mapupuksa ang mga bloke, ang mga chakra ay dapat linisin gamit ang mga rune o iba pang mga pamamaraan. Ang paglilinis at pagbubukas ng mga chakra ay kinakailangan para sa isang baguhan na mago at isang ordinaryong tao na nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan sa enerhiya.

grimuar.ru

Pagpapanumbalik ng chakra

Para sa isang tao, mayroon ang malusog na chakras pinakamahalaga Samakatuwid, kung nasira, nangangailangan sila ng ipinag-uutos na pagpapanumbalik at kung minsan kahit na paggamot. Tandaan na ito ay hindi maliit na kahalagahan.

• Tumayo na nakaharap sa silangan, magpahinga, tumuon sa iyong paghinga.
• Iguhit ang sumusunod na larawan sa iyong ulo: ang iyong katawan ay napapalibutan ng isang energy cocoon na may dalawang bukana - sa ibaba at sa itaas.
• Gumuhit sa iyong imahinasyon ng isang sinag ng enerhiya na pumapasok sa ilalim at tumagos sa katawan sa pamamagitan ng mga paa, na umaabot sa Muladhara. Huminto, damhin ang init at mga pintig dito.
• Pakiramdam ang pagtaas ng enerhiya, huminto sa bawat sentro at i-activate ito sa isip.
• Dapat sirain ng energy beam ang lahat ng bloke na nakatagpo sa daan.
• Bigyang-pansin ang iyong mga sensasyon, pakiramdam kung paano kumakalat ang enerhiya sa iyong katawan, binabad ang bawat organ na may init.

Ang iyong gawain ay upang ilipat ang enerhiya nang walang hadlang hanggang sa Sahasrara. Maraming mga tao ang gumuhit ng mga larawan sa kanilang mga ulo ng, wika nga, mga hindi kinakailangang bagay, na nakikita ang mga ito bilang isang tiyak na problema o kabiguan. Isipin na ang lahat ng negatibiti ay nawasak ng isang sinag ng enerhiya.

Ang mga ehersisyo para sa pagbubukas ng mga chakra, ang kanilang paglilinis at pagkakaisa ay nag-aambag sa isang positibong pang-unawa sa mundo, kalusugan, katatagan ng kaisipan, at ang kakayahang pagtagumpayan ang mga paghihirap nang hindi sinisira ang sarili. Ngunit ang lahat ng ito ay posible lamang sa paggamit ng mga napatunayang pamamaraan at isang mahusay na pagnanais na makilala ang iyong sarili at mahanap ang iyong sariling landas.

Ang Svadhisthana ay ang pangalawang chakra, responsable para sa sekswalidad ng tao, sekswal na pagnanais, pakikipag-ugnayan sa hindi kabaro, ang paghahanap para sa kasiyahan, reproductive function. Nakatuon ang artikulo sa kung paano ito gagawin at nagbibigay ng mga detalyadong sagot sa mga madalas itanong.

Svadhisthana chakra, kung ano ang responsable para sa at kung saan ito matatagpuan, lokasyon, kung aling bato ang pipiliin, paglalarawan, kahulugan

Ang chakra na ito ay responsable din sa pagpuno ng buong katawan ng enerhiya, na ipinanganak dito at ipinamahagi sa lahat ng mga organo salamat sa network ng enerhiya. Salamat sa pangalawang chakra, maipahayag ng mga tao ang kanilang sariling katangian, bumuo ng pagkamalikhain, at lumikha ng bago.

Ang svadhisthana chakra ay matatagpuan sa lugar ng mga reproductive organ sa pelvic area. Ang pangalan nito, na isinalin mula sa Sanskrit, ay nangangahulugang ang upuan ng mahahalagang puwersa, iyon ay, ang lugar kung saan nagmula ang buhay at enerhiya ng tao.

Ang Svadhisthana ay kabilang sa elemento ng tubig. Samakatuwid, ito ay mas malinaw sa mga natural na kinatawan ng elementong ito - mga kababaihan. Ang base ng chakra ay matatagpuan sa itaas ng pubic area. Siya ay inilalarawan sa anyo ng isang bulaklak na lotus. Kulay orange ang chakra. Binubuo ng anim na petals. Para sa svadhisthana chakra, ang pinaka-angkop na mga bato ay dilaw o orange, tulad ng amber, fire agate o opal, carnelian, moonstone.

Svadhisthana chakra, kung paano bumuo nito, panalangin, pagsasanay, pag-unlock, pag-eehersisyo

Ang pag-unlad ng svadhisthana chakra ay higit sa lahat dahil sa paghahanap ng kasiyahan. Upang simulan ang pagbuo ng chakra sa sarili, ang isang tao ay kailangang maging sensual at sekswal. Sa yugtong ito kailangan ng mga tao na makuha nang buo ang gusto nila upang madama na sila ay isang kaakit-akit at kinakailangang miyembro ng lipunan.

Para sa buong pag-unlad ng svadhisthana chakra, kailangang tandaan ng isang tao na ang pangunahing suporta nito ay ang muladhara chakra. Sa panahon ng pagbuo ng pangalawang chakra, kailangan mong mamuhay ng isang pisikal na aktibong buhay, makipag-usap sa kalikasan, at paunlarin ang iyong pisikal at espirituwal na kalusugan. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-aalaga sa iyong panloob na disiplina, etika at etika. Ang pinakamahalagang bagay sa pagbuo ng svadhisthana chakra ay ang pag-aaral na tumutok sa mga positibong sensasyon at emosyon.

Svadhisthana chakra: kung paano buksan, i-activate, linisin

Ang pinaka-angkop na paraan ng pagbubukas ng pangalawang chakra ay pagmumuni-muni, ang pangunahing layunin kung saan ay dapat na alisin ang anumang negatibiti na naipon sa lahat ng nakaraang buhay sa svadhisthana chakra. Ang negatibiti ay ipinahayag ng ating inggit, galit, paninibugho, galit, kasakiman, atbp. Tanging maingat na isinasagawa ang gawain sa pagpapabuti ng sarili at pag-alis ng lahat mga negatibong katangian ay tutulong sa iyo na buksan ang iyong pangalawang chakra. Mayroong iba't ibang mga diskarte kung saan maaari mong i-activate ang mga chakra. Isa sa mga pinakasimpleng at pinaka-naa-access na pamamaraan ay itinuturing na isa kung saan kailangan mo lamang matutunan kung paano huminga nang tama. Kasabay nito, kailangan mong maramdaman ang koneksyon sa pagitan ng hininga at chakra.

Upang maisaaktibo ang chakra, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon sa pag-upo. Dapat nakapikit ang mga mata para mas maisip mo ang mga mangyayari. Kailangan mong huminga ng malalim, isipin kung paano tumataas ang kulay gintong enerhiya mula sa lupa at tumagos sa iyo, na dumadaan sa unang chakra at pumapasok sa pangalawa, na matatagpuan sa lugar ng singit, sa ibaba lamang ng pusod.

Habang humihinga ka, kailangan mong isipin kung paano umalis sa iyo ang lahat ng naipon na negatibiti at stress. Kailangan mong subukang pisikal na maramdaman kung paano ang lahat ng negatibong nakakasagabal sa normal na paggana nito ay umalis sa iyong chakra. Sa bawat ganitong paghinga, ang iyong chakra ay kumikinang nang higit at mas maliwanag, at mas mararamdaman mo ito.

Kapag naramdaman mo na ang iyong chakra ay ganap na nalinis, kailangan mong isipin kung paano ang iyong anim na talulot na bulaklak ng lotus ay nagsisimulang umikot nang pakanan. Sa bawat paghinga ay mas mabilis itong umiikot. Kung naramdaman mo ito, nangangahulugan ito na nagawa mong linisin at i-activate ang iyong chakra.

Sa diskarteng ito, ito ay lubos na mahalaga upang mapagtanto iyon tamang paghinga na may positibong saloobin ay maaaring singilin ang iyong chakra ng mahahalagang enerhiya. Hindi lahat ay nagtagumpay sa unang pagkakataon, ngunit kailangan mo pa ring magtrabaho sa iyong sarili at patuloy na magnilay-nilay sa mga pagsasanay sa paghinga. Ang pag-activate ng pangalawang chakra ng svadhisthana ay magbibigay-daan sa iyo na mamuhay nang mas maliwanag, madama ang mundo sa paligid mo nang mas malinaw at positibo, ang iyong mga araw ay magiging mas kaganapan at maayos.

Swadhisthana chakra: kung paano gawing normal ang trabaho, mga sakit, paggamot, pagbabalanse

Bago ka magsimulang gawing normal ang gawain ng svadhisthana chakra, kailangan mong malinaw na maunawaan na sa lugar nito ang lahat ng negatibiti mula sa mga pagkabigo sa iyong personal na buhay o mga relasyon sa kabaligtaran na kasarian, mga pagkabigo sa sekso at mga karaingan, mga panloob na paghihigpit na nauugnay sa buhay sa sex at sekswal na buhay. iniipon ang mga emosyon. Ang lahat ng naipon na negatibiti ay direktang nakakaapekto sa gawain ng pangalawang chakra, na nakakagambala sa paggalaw ng enerhiya patungo dito. Sa kawalan ng mahalagang enerhiya sa pangalawang chakra, na may akumulasyon ng negatibiti, ang mga organo na matatagpuan sa pelvic region ay nagsisimulang maging inflamed, at ang mga neoplasma ay maaaring umunlad,

Upang gawing normal ang paggana ng pangalawang chakra, kailangan mong matutunan na mapupuksa ang anumang negatibiti, anuman ito ay lumitaw: sa pagkabata o mas kamakailan. Kung napagtanto mo ang lahat ng mga pagkakamali, patawarin ang lahat ng mga insulto, matutong harapin ang mga problema ng isang sekswal na kalikasan, kung gayon ang gawain ng chakra ay magiging malinaw, ang enerhiya ay pupunuin ito nang walang anumang mga hadlang sa landas nito.

Sa pamamagitan ng pagbabalanse sa gawain ng pangalawang chakra ng svadhisthana, ang isang tao ay nakakakuha ng pagkakataon na mamuhay ng isang masiglang buhay na puno ng mga positibong emosyon at mga impresyon, at nakakakuha ng pagkakataon na maunawaan nang tama ang kanyang sarili at ang iba. Maraming mga tao, kapag ang chakra ay gumagana sa isang balanseng paraan, nagpapakita ng maraming mga malikhaing talento.

Ang pangalawang babaeng chakra: kung paano magbigay ng enerhiya, punan ito, pump ito, magsanay

Ang Svadhisthana chakra ay aktibo sa mga kababaihan. Iyon ay, ang isang babae ay nagbibigay ng kasiyahan, na tinatanggap ng isang lalaki, dahil siya ay pasibo para sa kanya. Ang aktibidad at pagiging pasibo ng mga chakra ay ibinahagi nang pantay-pantay sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan. May nagbibigay ng isang bagay, tinatanggap ito ng iba, nagbibigay ng kapalit. Ito ay kung paano gumagana ang gawain ng paggalaw at pagpapalitan ng enerhiya. Sa pamamagitan ng lohika na ito, ang mga kababaihan ay nakapagbibigay ng enerhiya sa ikalawang ektarya. Nagbibigay ng kasiyahan sa isang tao, lumilikha ng ginhawa at coziness sa paligid niya.

Sa pagsasagawa, ang pagbomba ng pangalawang chakra ay hindi mahirap: kailangan mo lamang itong linisin at punan ito ng enerhiya araw-araw, at pagkatapos ay makakalimutan mo ang mga problema sa iyong kalooban o sa iyong personal na buhay.

Pangalawang chakra mantra pagbubukas, pagmumuni-muni sa iyong sarili, sira

Ang bawat chakra ay may sariling mantra na tumutulong sa pagbukas nito at gumana ng tama. Ang pagbabasa ng isang mantra ay nililinis ang isip at itinutugma ito sa nais na dalas ng panginginig ng boses. Sa iba pang mga bagay, ang gayong mga panalangin ay isang mabisang sandata laban sa madilim na pwersa, maaari silang magbigay ng epektibong tulong sa anumang pagdurusa, maaari silang tumulong sa katuparan ng anumang pagnanasa.

Para sa pangalawang chakra kailangan mong gamitin ang mantra VAM. Kailangan mong kantahin ito sa isang kapaligiran ng kumpletong kaginhawaan. Magagawa mo ito nang mag-isa o kasama ang mga taong nasa parehong wavelength na gaya mo. Upang gawing mas komportable ang pagbabasa ng mantra, dapat kang kumuha ng isang meditative na posisyon na naka-cross ang iyong mga binti at ang iyong mga siko sa iyong mga tuhod. Pads ng malaki at hintuturo kumonekta.

Una sa lahat, kailangan mong tumuon sa paghinga nang tama at pantay. Kapag nawala ang lahat ng extraneous na kaisipan at ganap na nalinis ang isip, maaari kang magsimulang mag-chant ng mantra. Kailangan mong gawin ito nang may kasiyahan, ganap na natutunaw sa iyong sariling boses.

Ang pangalawang chakra ng isang babae - mga palatandaan ng kanyang invisibility, affirmations, asanas

Ang mga pagpapatibay ay ang mga parirala kung saan binibigyan ng isang tao ang kanyang sarili ng isang positibong saloobin, emosyon at damdamin. Maaari silang makapukaw ng mga pagbabago sa kalidad ng buhay. Para sa svadhisthana chakras, ang paninindigan ay nagbibigay ng mood para sa moral na bahagi ng buhay, para sa pagbuo ng malikhain, emosyonal, sekswal na bahagi. Parang ganito ang tunog nila:
Nakakaakit ako ng suwerte at tagumpay.
Pinahahalagahan ko ang isang pakiramdam ng kagalingan.
Pinagbubuti ko ang kalidad ng aking buhay.

Ang ganoon at iba pang katulad na mga afformation ay nagpapahintulot sa isang tao na panatilihing bukas ang kanyang pangalawang chakra para makapasok positibong enerhiya at para sa pag-unlad nito. Kapag binubuksan ang pangalawang chakra, ang pagmumuni-muni ay dapat isagawa sa pinaka komportable at angkop na mga posisyon para dito - asanas. Para sa pangalawang chakra ng svadhisthana, ang pinaka-angkop na pose ay ang butterfly pose - ang pose kung saan ang isang tao ay nakaupo na ang kanyang mga paa ay iginuhit sa singit at pinagsama ang mga ito. Dapat mong subukang pindutin ang iyong mga tuhod sa sahig. Nakapatong ang mga kamay sa paa.

Kung ang isang tao ay nakasanayan na sa unang pose at kumportable sa loob nito, maaari kang magpatuloy sa isang mas kumplikadong asana. Upang gawin ito, sa nakaraang pose, subukang magsinungaling sa iyong dibdib sa iyong mga paa, iunat ang iyong mga braso sa harap nila, at ipahinga ang iyong ulo sa iyong mga kamay.

Swadhisthana chakra Sahaja yoga ano ito

Maaari mong linisin ang swadhisthana chakra sa pamamagitan ng pagsasanay ng Sahaja Yoga. Ito ay isang kasanayan na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang iyong sarili sa mga lumang problema, negatibong emosyon at sama ng loob. Salamat sa gayong yoga, maaari tayong lumikha ng kagalakan Permanenteng basehan ang ating bagong buhay.

Ang Sahaja Yoga ay isang bagong relihiyosong kilusan. Ang mga ugat nito ay bumalik sa sinaunang India. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pagsasanay na ito, naabot ng mga tao ang isang estado kung saan ang isang dakilang kapangyarihan - kundalini - ay maaaring gumising. Sa lakas ng ganitong magnitude, ang isang tao ay nakakakuha ng kakayahang magbukas at mapagtanto ang kanyang sarili. Ang mga taong nagsasagawa ng Sahaja Yoga ay nakakaramdam ng lamig sa kanilang mga palad at sa tuktok ng kanilang mga ulo habang nagmumuni-muni. Nagagawa nilang bumagsak sa mga estado ng pinakamalalim na pagpapahinga.

Svadhisthana chakra, sagradong sentro ng enerhiya, anong mga bloke, mga palatandaan ng pagsasara, tunog nito, kulay

Ang pangalawang chakra ng svadhisthana ay naharang sa pagkakaroon ng mga negatibong emosyon, tulad ng galit, galit, sama ng loob o hindi pagpaparaan. Ang pagharang ay maaari ding mangyari kung gumagamit ka ng alak, droga o narcotic na gamot. mga gamot pagkakaroon ng hallucinogenic effect. Ang mga libangan tulad ng magic o spiritualistic seances, pag-aalala tungkol sa hinaharap, o mabigat na gawain sa pag-iisip ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng chakra at maaaring hadlangan ito.

Ang isang siguradong tanda ng isang naka-block na svadhisthana chakra ay ang paglitaw ng isang sakit tulad ng diabetes. Gayundin, ang mga palatandaan ng pagbara ng chakra ay kinabibilangan ng matagal na walang silbi na mga pagtatangka upang mabuntis ang isang bata, o mga pagpapakita ng kawalan ng lakas. Kung ang mga naturang palatandaan ay napansin, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagmumuni-muni sa pag-awit ng VAM mantra - ang pag-uulit ng tunog na ito at pag-concentrate dito ay maaaring magbukas ng chakra at punan ito ng enerhiya at kulay na kulay kahel.

Pangalawang chakra harmonization, mga sensasyon sa panahon ng regla

Ang pagkakaisa ng pangalawang chakra ay nangyayari dahil sa tamang pagsasaayos ng laki, kulay, hugis, vibration, dalas ng pag-ikot o lokasyon nito. Ang ganitong mga pagbabago ay maaaring makamit ng eksklusibo sa tulong ng mga meditative na kasanayan at Sahaja Yoga. Maaaring gamitin ang musika upang tumulong. Magiging maganda kung maisasalarawan mo ang svadhisthana chakra yantra (isang imahe ng lotus na may anim na orange petals).

Gusto mo bang mamuhay ng masigla at matupad ang lahat ng iyong mga pangarap? Upang gawin ito, kinakailangan upang madagdagan ang enerhiya. Paano pasiglahin ang iyong mga chakra?

Ano ang mga chakra?

Ang Chakras¹ ay mga sentro ng enerhiya ng tao na mga natural na baterya at mga transformer. Pagpasok sa katawan, ang libreng cosmic energy ay binago sa pamamagitan ng chakras sa mental energy na angkop para sa buhay ng tao. Upang mapuno ng enerhiya, kailangan mong singilin ang mga chakra.

Ang mas maraming enerhiya na nakapaloob sa mga chakra, mas nagiging aktibo sila, at mas aktibo ang mga chakra, mas malaki ang mga potensyal na kakayahan na makikita sa kanila, na walang alinlangan na mahalaga para sa personal na pag-unlad ng sarili at espirituwal na paglago.

Mayroong maraming iba't ibang mga diskarte at pamamaraan upang singilin ang mga chakra at maging energized.

Paano singilin ang iyong mga chakra?

Ang unang paraan upang singilin ang Muladhara chakra:

Ang lahat ng mga chakra ay matatagpuan sa sa loob gulugod. I-relax ang iyong buong katawan at tumuon sa Muladhara. Ipikit mo ang iyong mga mata. Maaari mong itakwil ang pagbigkas ng mantra na "LAM" - ito ang mantra ng Muladhara chakra.

1. Umupo sa sahig sa iyong mga takong. Ang mga palad ay nasa balakang.

2. Huminga, sumandal pasulong, baluktot ang iyong ibabang likod. Huminga, sumandal.

3. Sa bawat pagbuga, bigkasin ang mantra na “LAM”.

Ang ehersisyo ay dapat na ulitin nang maraming beses. Pose - nakaupo, tuwid sa likod, naka-cross ang mga binti, magkadikit ang mga kamay. Kung nakaupo ka sa isang upuan, dapat itong mahirap.

Makalipas ang ilang oras, mararamdaman mo ang pamamaga sa bahagi ng tailbone. Maaaring maramdaman ng ilan na parang may sumasakit o pumipilipit. Ito rin ay isang pakiramdam ng chakra.

Sa lalong madaling panahon makikita mo ang kulay ng chakra. Nakaupo na nakapikit, nakatutok sa chakra, sa isip na nagsasabing "LAM", bigla kang makakakita ng umiikot na vortex ng pulang kulay na umiikot sa clockwise. Ang paningin ay nangyayari sa isang subconscious² na antas.

Subukang tandaan ang kulay at hugis ng puyo ng tubig. Ang dalisay, pantay na kulay, kawalan ng mga deformation at inclusions ay nagpapahiwatig na ang Muladhara chakra ay nasa normal na kondisyon.

Ang isang maruming kulay, isang pangit na hugis, o ang pagkakaroon ng mga inklusyon ay nagpapahiwatig na ang chakra ay barado, na ang mas mababang layer ng enerhiya ay nag-iiwan ng maraming nais.

Maaari kang bumuo ng chakra sa paraang inilarawan sa itaas sa pamamagitan ng pagbigkas ng mantra na "LAM".

Pangalawang paraan:

Sa pag-iisip kailangan mong ipasok ang chakra at huminga ng enerhiya doon. Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang palabas sa chakra.

Ikatlong paraan:

Kailangan mong umupo, gaya ng nakasaad sa itaas. Isipin ang isang maliit na bola ng ping pong sa dulo ng iyong ilong at gawin itong paikutin nang counterclockwise. Huminga gamit ang iyong tiyan, habang humihinga ka, iisipin na bigkasin ang pantig na "SO", at habang humihinga ka, "HAM."

Makalipas ang ilang oras, mararamdaman mo ang pamamaga sa bahagi ng tailbone. Ang kulay ng chakra ay hindi makikita, dapat itong tawagan ng isang mantra.

Unang paraansingilin ang Svadhisthana chakra:

Hawakan ang iyong mga bukung-bukong gamit ang iyong mga kamay at huminga ng malalim.

3. Sumandal nang nakalabas ang iyong dibdib.

3. Huminga nang palabas, sabay-sabay na i-arching ang iyong likod at ilipat ang iyong pelvis pasulong, resting sa iyong sit bones.

Ulitin ang ehersisyo nang maraming beses, bigkasin ang mantra kung ninanais. Sa pag-iisip na bumababa mula sa itaas hanggang sa ibaba, ipasok ang gulugod sa antas ng pubis. Ang mantra ay "IKAW." May lalabas na orange vortex.

Pangalawang paraan:

Tulad ng sa kaso ng Muladhara, kailangan mong pumasok sa isip sa chakra at ilabas ang enerhiya.

Ikatlong paraan:

Isipin ang isang maliit na orange na bola ng ping-pong sa dulo ng iyong ilong at paikutin ito nang pakaliwa. Ang kapunuan, bigat o iba pang mga sensasyon ay lilitaw sa ibabang bahagi ng tiyan, sa antas ng pubis, at sa mga gilid ng tiyan.

Maaari mong gawin ang sumusunod na eksperimento: magpose tulad ng sa unang kaso, nakapikit ang mga mata. Sabihin sa isip ang "Jehovah" o "Yahweh" - sasagot si Svadhisthana. Mas mainam na gumawa ng mga eksperimento kapag ang mga chakra ay medyo nabuo na.

Ikaapat na paraan:

1. Humiga sa sahig at iangat ang iyong sarili sa iyong mga siko.

2. Itaas ang iyong mga paa sa taas na 30 cm mula sa sahig. Ikalat ang iyong mga binti at huminga.

3. Exhaling, i-cross ang iyong mga binti sa antas ng tuhod: ang iyong mga binti ay dapat na tuwid.

Ulitin ang ehersisyo nang maraming beses, pagkatapos ay itaas ang iyong mga binti nang mas mataas, at ulitin ang parehong ehersisyo nang maraming beses. Kailangan mong gawin ang ehersisyo hanggang ang iyong mga binti ay nasa taas na 70 cm mula sa sahig. Pagkatapos ay unti-unting ibababa ang iyong mga binti, na ginagawa ang parehong mga paggalaw. Magpahinga at ulitin ang ehersisyo nang maraming beses.

Paano singilin ang Manipura chakra?

1. Umupo sa sahig nang naka-cross ang iyong mga paa.

2. Hawakan ang harap ng iyong mga balikat gamit ang iyong mga daliri at ang likod gamit ang iyong mga hinlalaki.

3. Huminga at iikot ang iyong katawan sa kaliwa; humihinga, lumiko sa kanan. Huminga ng malalim at dahan-dahan.

Ang likod ay dapat na tuwid. Ulitin ang ehersisyo nang maraming beses sa magkabilang direksyon. Magpahinga ng isang minuto at ulitin ang ehersisyo sa iyong mga tuhod.

Paano singilin ang Anahata chakra?

1. Umupo sa sahig nang naka-cross ang iyong mga paa. Ilagay ang iyong mga tuwid na daliri sa bahagi ng puso, na ikalat ang iyong mga siko nang malawak sa mga gilid.

2. Igalaw ang iyong mga siko na parang lagare.

3. Hilahin ang iyong mga braso sa iyong dibdib. Ang paghinga ay dapat na mabagal at malalim.

Ulitin ang ehersisyo habang nakaupo sa iyong mga takong. Pinatataas nito ang antas ng iyong enerhiya.

Paano singilin ang Vishuddha chakra?

1. Umupo sa sahig nang naka-cross ang iyong mga paa. Hawakan nang mahigpit ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay, panatilihing tuwid ang iyong mga siko.

2. Simulan na unti-unting yumuko ang gulugod sa thoracic region.

3. Kapag umuusad, huminga, kapag umuurong, huminga nang palabas. Ulitin ng ilang beses at magpahinga.

4. Ngayon ay yumuko ang iyong likod, sabay-sabay na itinaas ang iyong mga balikat habang ikaw ay humihinga at ibababa ang mga ito habang ikaw ay humihinga. Ulitin ng ilang beses.

5. Huminga at tumayo nang nakataas ang iyong mga balikat. Mag-relax at ulitin ang ehersisyo na ito habang nakaupo sa iyong mga takong.

Paano singilin ang Ajna chakra?

1. Umupo sa sahig, naka-cross-legged, at balutin ang iyong mga daliri sa iyong lalamunan.

2. Huminga, pigilin ang iyong hininga, paigtingin ang iyong tiyan at spinkter, sinusubukang pisilin ang enerhiya pataas, tulad ng toothpaste mula sa isang tubo.

3. Bitawan ang enerhiya sa pamamagitan ng korona, itinaas ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo, pinag-uugnay ang iyong mga daliri. Ulitin ang ehersisyo.

Ulitin itong muli habang nakaupo sa iyong mga takong.

Unang paraan ng pagsingilSahasrara chakra:

1. Umupo sa sahig, i-cross ang iyong mga binti at itaas ang iyong mga nakaunat na braso sa itaas ng iyong ulo.

2. I-interlace ang lahat ng daliri maliban sa mga hintuturo, na dapat itaas.

3. Huminga, gumuhit sa pusod at binibigkas ang pantig na "SAT".

4. Huminga, nagsasabi ng "NAM" at nirerelaks ang pusod. Huminga sa ganitong paraan nang mabilis sa loob ng ilang minuto.

5. Pagkatapos ay lumanghap at pisilin ang enerhiya mula sa base ng gulugod hanggang sa tuktok ng ulo, una ay pinaigting ang mga kalamnan ng sphincter at pagkatapos ay ang mga kalamnan ng tiyan.

6. Pigilan ang iyong hininga.

7. Pagkatapos ay dahan-dahan, pinapanatili ang pag-igting ng kalamnan, huminga nang palabas. Magpahinga at magpahinga.

Kung hindi mo gusto ang mantra na "SAT NAM", pagkatapos ay gamitin ang mantra ayon sa gusto mo. Ulitin ang ehersisyo habang nakaupo sa iyong mga takong. Pahinga. Ulitin ang ehersisyo nang hindi sinasabi ang mantra. Sa halip, huminga nang malakas sa pamamagitan ng iyong ilong.

Pangalawang paraan:

1. Umupo sa sahig nang naka-cross ang iyong mga paa.

2. Itaas ang iyong mga braso sa isang 60-degree na anggulo, ituwid ang iyong mga pulso at siko. Nakataas ang mga palad.

3. Masigla, hilik, huminga sa iyong ilong sa loob ng isang minuto.

4. Habang humihinga, pigilin ang iyong hininga, mabilis na gumuhit at i-relax ang iyong tiyan ng 16 na beses.

5. Huminga at magpahinga. Ulitin ang ehersisyo 2 o 3 beses.

Ang mataas na enerhiya ay sigla ng isang tao, isang tagapagpahiwatig ng kagalingan, kagalingan, kahandaang malampasan ang mga hadlang at tumungo sa nilalayon na layunin. Sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong enerhiya, pinapataas mo ang iyong personal na potensyal. Ang pinakamahusay na paraan upang madagdagan ang iyong enerhiya ay ang singilin ang iyong mga chakra. Magsanay at tingnan kung paano nagbabago ang iyong buhay.

Angkop para sa iba't ibang tao iba't ibang pamamaraan, dahil ang isang tao ay may predisposisyon sa isang kakayahan, at ang isang tao sa isa pa. Alamin kung anong mga kakayahan ang makakatulong sa iyo na makamit ang gusto mo! Ito ang iyong personal na libreng diagnostic. Mag-apply ngayon >>>

Mga tala at tampok na artikulo para sa mas malalim na pag-unawa sa materyal

¹ Ang chakra sa mga espirituwal na kasanayan ng Hinduismo ay isang psychoenergetic na sentro sa banayad na katawan ng isang tao, na siyang intersection ng mga nadi channel kung saan dumadaloy ang prana (mahahalagang enerhiya), pati na rin ang isang bagay para sa konsentrasyon sa mga gawi ng tantra at yoga (Wikipedia).

² Ang subconscious ay isang lumang terminong ginamit upang italaga Proseso ng utak, na nangyayari nang wala ang kanilang pagmuni-muni sa kamalayan at bilang karagdagan sa malay na kontrol (

Ang mga chakra ng tao at ang kanilang pagbubukas ay isang tanong na nag-aalala sa mga salamangkero at esotericist sa loob ng higit sa isang siglo. Alamin kung paano mo mabubuksan at linisin ang iyong mga chakra sa iyong sarili, at kung bakit mo ito kailangan.

Sa artikulo:

Mga chakra ng tao at ang kanilang pagbubukas - bakit ito kinakailangan?

Ang pagbubukas ng mga chakra ay kinakailangan para sa mga taong nakatuklas ng mga palatandaan ng malfunction, pagbara o iba pang mga kaguluhan sa mga daloy ng enerhiya. Ang bawat isa sa kanila ay tumutugma sa isang tiyak na lugar ng buhay, mga katangian ng karakter at marami pa. Kung kulang ka sa isa o isa pang daloy ng enerhiya, at ito ay nakakaapekto sa kalidad ng iyong buhay, oras na upang isipin ang tungkol sa pagbuo ng iyong mga chakra.

Ang pag-unlad at paglilinis ng mga chakra ay kinakailangan para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit na nauugnay sa mga chakra. Ang bawat isa sa kanila ay tumutugma sa ilan mga pisikal na organo, at kung may mga problema sa kanila, makipagtulungan sa mga sentro ng enerhiya ng katawan na kahanay sa tradisyonal na paggamot ay makakatulong sa pag-alis ng mga sakit.

Ang Sri Yantra ay nabuo sa pamamagitan ng magkaparehong intersection ng mga tatsulok sa dalawang direksyon: apat na puntos pataas, na sumasagisag sa prinsipyo ng lalaki, at limang puntos pababa, na sumasagisag sa prinsipyo ng babae.

Ang pagmumuni-muni ng Ajna Yantra ay maaaring magbukas ng kakayahan sa clairvoyance. Ang mga taong interesado sa pagbuo ng espirituwalidad o pangarap na maging psychic ay hindi magagawa kung wala ito. Ang Yantra ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa estado ng Ajna, kundi pati na rin sa sistema ng enerhiya ng tao sa kabuuan.

Mayroong isang Sri Yantra, na itinuturing na unibersal kapag nagtatrabaho nang may enerhiya. Ang imahe nito ay naglalaman ng simbolismo at mga kulay ng lahat ng mga sentro ng enerhiya ng tao. Ang pagmumuni-muni sa yantra na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa banayad na katawan at daloy ng enerhiya ng isang tao.

Paano buksan ang mga chakra - magtrabaho sa iyong sarili

Ilang mga tao ang nakakaalam kung paano ibagay ang mga chakra nang walang mga katangian ng Silangan, pagmumuni-muni at mga diskarte sa yoga. Magagawa ito sa pamamagitan lamang ng pagtatrabaho sa iyong sarili, pag-aalis ng iyong sariling mga pagkukulang at pag-alis ng mga sikolohikal na problema. Ayon sa kaugalian, ang trabaho sa pagbawi ng enerhiya ay nagsisimula sa pinakamababa, Muladharas. Pagkatapos mong ganap na makumpleto ang trabaho maaari kang magpatuloy sa susunod na sentro ng enerhiya na matatagpuan sa itaas. Bilang isang patakaran, ang matapat na trabaho sa isang chakra ay tumatagal ng hindi bababa sa isang linggo.

1. Ang Muladhara ay hinarangan ng takot. Upang maalis ang block, kailangan mong tingnan ang iyong takot sa mata at pagtagumpayan ito. Harapin ang iyong mga takot at hayaan ang mga ito.
2. Ang Svadhisthana ay hinarangan ng pagkakasala. Makinig sa iyong sarili at makikita mo ang nakatagong pakiramdam na ito. Pag-aralan ito, unawain kung anong sitwasyon ang nauugnay sa iyong pagkakasala. Pag-isipan ang sitwasyon, patawarin ang iyong sarili at iwanan ang pakiramdam na hindi mo kailangan.
3. Ang Manipura ay hinarangan ng pagtatangi. Suriin ang iyong pananaw sa mundo at magpaalam sa kanila.
4. Ang Anahata ay nangangailangan ng positibong pag-iisip, pag-aaral ng pakikiramay at pagmamahal sa mga tao, pagbuo ng kabaitan at init.
5. Ang Vishuddha ay hinarangan ng mga kasinungalingan. Matuto kang magsabi ng totoo, wag mong dayain ang sarili mo at ang ibang tao. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ibahagi ang iyong mga sikreto. Maaari kang tumanggi na pag-usapan ang anumang bagay na nais mong panatilihing pribado. Manatiling tahimik o magsabi ng totoo.
6. Ang Ajna ay naharang bilang isang resulta ng pamumuhay na may mga ilusyon at hindi pagtanggap sa iyong sarili o anumang mga sitwasyon na nangyari sa iyong buhay. Matuto nang tama na tasahin ang iyong sarili at ang iyong mga kakayahan. Pansinin ang mundo kung ano ito, nang hindi lumilikha ng mga ilusyon.
7. Ang Sahasrara ay hinaharangan ng labis na attachment sa mga materyal na bagay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong itapon ang lahat ng iyong mga gamit at pumunta sa isang monasteryo. Kung nawalan ka ng isang bagay o halaga na mahal mo, hayaan mo itong umalis nang payapa. Hindi na kailangang ma-depress dahil sa sirang telepono o pagkawala ng pera. Pag-isipan kung paano mo ito maiiwasan sa hinaharap, huwag tumuon sa negatibo.

Paano I-unblock ang Chakras gamit ang Meditation

Kaya, paano buksan ang iyong mga chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa enerhiya? Ang unang bagay na dapat mong matutunan - paghinto ng panloob na pag-uusap. Ang kasanayang ito ay kasama ng pagsasanay. Ang pangalawa ay visualization, kung wala ito sa mga unang yugto ay napakahirap magtrabaho sa mga daloy ng enerhiya. Mas mainam na magtrabaho sa isang punto ng enerhiya, at pagkatapos na maalis ang mga problema dito, lumipat sa isa pa.

Ang pag-unawa sa kung ano ang nasa loob ay ang unang hakbang

Ang pinakasimpleng paraan upang magtrabaho kasama ang mga chakra ng isang tao at ang kanilang pagbubukas ay upang idirekta ang enerhiya sa chakra para sa paglaki at paggaling nito. Ginagawa ito sa pamamagitan ng proseso ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at isipin ang paglipat ng enerhiya sa lugar kung saan may mga problema.

Kung mayroon kang mga problema sa supply ng personal na lakas, kung saan responsable ang Manipura, kailangan mo ng mapagkukunan ng enerhiya. Para sa mga mananampalataya na direktang nauugnay sa Kristiyanong egregor, ang simbahan ay pinakaangkop. Posibleng magnilay-nilay sa simbahan; Sa kasong ito, kailangan mong humingi sa Diyos ng enerhiya para sa pagpapagaling at paglago ng mga chakra. Maaari kang pumunta sa ibang lugar ng kapangyarihan, na maaaring isang pampang ng ilog, kagubatan, o iba pang mga lugar na nakakatugon sa iyo. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa kapangyarihan ng kalikasan.

Ang pag-uusap sa isip na may chakra ay isa ring uri ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at tingnan ang energy node kung saan ka makikipag-usap. Subukan mong maramdaman. Maaari itong maging mainit-init o bahagyang malamig, kung minsan ang panginginig ng boses ay naramdaman, may iba pang mga sensasyon - ang pangunahing bagay ay mayroon sila. Pagkatapos nito, sabihin sa chakra ang tungkol sa iyong mga hangarin at plano para sa hinaharap. Maglagay lamang ng mga positibong emosyon sa monologo na ito.

Sa panahon ng pagmumuni-muni, maaari kang umawit at makinig sa mga mantra. Mayroong mga espesyal na mantra para sa mga chakra na tumutulong sa kanilang paglilinis at pagbubukas. Ito ay mga nakakagaling na tunog na may positibong epekto sa kapakanan ng isang tao sa banayad na paraan. Ang mga bato at aroma na naaayon sa bawat chakra ay magiging kapaki-pakinabang din na mga katulong, huwag maliitin ang mga ito. Ang musika upang pagsamahin ang mga chakra, gaya ng tala ng mga eksperto, ay nakakatulong nang malaki sa gayong mga pagmumuni-muni.

Asanas para sa pagbubukas ng mga chakra

Ang bawat chakra ay may sariling espesyal na asana

Ang mga bagong dating sa mundo ng yoga ay madalas na nagsisikap na makahanap ng espesyal asanas upang buksan ang mga chakra. Sa katunayan, ang lahat ng asana at pranayama ay nag-aambag sa pag-unlad ng banayad na katawan ng tao. Ang yoga ay naglalayong magpagaling at bumuo ng parehong pisikal na katawan at istraktura ng enerhiya, at maging ang paglago ng espirituwalidad.

Kasabay nito, mayroon pa ring mga asana na tumutugma sa pitong chakra ng isang tao. Ang mga ito ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa mga tagubilin na isinulat ng may-akda na may mabuting reputasyon. Habang nagsasagawa ng gayong mga asana, kinakailangang ituon ang pansin sa mga chakra kung saan sila tumutugma:

1. Muladhara - Bandrasana, o butterfly pose.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, o nakabitin.
4. Anahata - Gomukhasana, o baka pose.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, o headstand.

Maipapayo na magsagawa ng mga asana upang buksan ang mga chakra kasama ng iba pang mga yoga asana at pranayama. Mayroong maraming mga kumplikadong pinagsama-sama ng mga nakaranasang yogis. Idinisenyo ang mga ito para sa iba't ibang kondisyon ng kalusugan at antas ng fitness.

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili - isang seleksyon ng mga pamamaraan

Runic stave "Chakra pillar"

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili gamit ang iyong mga kamay ay maaaring gawin kung mayroon ka nang katulad na karanasan. Karaniwan, ang mga pamamaraang ito ay ginagamit ng mga manggagamot at saykiko. Dapat mong maramdaman ang enerhiya gamit ang iyong mga kamay, na may kasamang karanasan para sa halos lahat. Upang linisin ang mga chakra, kailangan mong madama gamit ang iyong mga kamay ang lugar kung saan matatagpuan ang negatibiti at kunin ito, ipakalat ito sa hangin o ipadala ito sa lupa.

Ang paglilinis ng mga chakra gamit ang mga rune ay napakapopular. Ang pamamaraan ay medyo simple, dahil hindi ito nangangailangan ng kakayahang makakita ng mga aura o madama ang enerhiya ng isang tao. Ngunit narito ang karanasan sa pagtatrabaho sa mga rune ay kanais-nais, at nangangahulugan ito ng tiyak na paggamit ng mga rune sa magic, at hindi pagsasabi ng kapalaran sa kanila.

Runic stave "Chakra pillar" Medyo mabilis at malumanay na nag-aalis ng mga bloke mula sa mga chakra - kapwa ang nabuo ng tao mismo, at ang mga lumitaw bilang isang resulta ng pinsala at iba pang mga mahiwagang interbensyon. Ngunit mayroon ding isang sagabal - aalisin ng stave na ito ang proteksyon kung itatakda mo ito, pati na rin ang impluwensya ng iba pang mga staves, kamakailang ginawang mga ritwal, at marami pa.

Paano gamitin ang mga rune upang linisin ang mga chakra? Ang mga staves ay maaaring idikit sa mga lugar ng chakra gamit ang malagkit na tape at iguhit gamit ang isang marker o henna. Maaari mong ilapat ang mga rune sa isang larawan ng isang tao na kailangang linisin ang mga chakra. Kung ang mga hindi kanais-nais na pisikal na sintomas ay naroroon sa panahon ng paglilinis, nangangahulugan ito na may mga seryosong bloke sa mga chakra. Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat nakakatakot;

Sa pangkalahatan, ang pagbuo ng mga chakra ay magagamit sa bawat tao. Ang prosesong ito ay hindi mangangailangan ng maraming pagsisikap mula sa iyo. May mga diskarteng binuo ng Indian yogis at sage na tutulong sa iyo na makamit ang pag-unlad. Upang mapupuksa ang mga bloke, ang mga chakra ay dapat linisin gamit ang mga rune o iba pang mga pamamaraan. Ang paglilinis at pagbubukas ng mga chakra ay kinakailangan para sa isang baguhan na mago at isang ordinaryong tao na nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan sa enerhiya.