Paano buksan ang unang chakra sa iyong sarili. Paano buksan ang mas mababang muladhara chakra? Paano mabilis na buksan ang mga naka-block na chakra

Posibleng ibagay ang iyong kamalayan sa mataas na vibrations kung i-activate mo ang iyong mga sentro ng enerhiya. Binuksan ang mga chakra ay magbibigay-daan sa iyo na tumaas sa isang bagong antas ng pag-unlad at mapabuti ang iyong pisikal na kagalingan. Ang tanong kung paano ito gagawin ay nag-aalala sa mga esotericist at theologian sa loob ng maraming siglo.

Sa artikulong ito

Ang paggawa sa iyong sarili at Kamalayan ay ang unang hakbang patungo sa pagkakaisa

Sinasabi ng mga parapsychologist na mayroong ilang mga paraan. Hindi kinakailangang gumamit ng tradisyonal na pamamaraang Budismo.

Una sa lahat, kailangan mong mapupuksa ang mga panloob na kumplikado, panggigipit at takot. Magpasya sa dramatikong pagbabago iniisip. Hindi natutupad na mga pagnanasa, mga bata sikolohikal na trauma at ang kawalan ng katiyakan ang sanhi ng karamihan sa mga problemang kinakaharap natin bilang mga nasa hustong gulang.

Dapat kang magtrabaho sa mga yugto. Ito ay tumatagal ng isa hanggang dalawang linggo upang pagalingin ang isang channel.

Diagram ng lokasyon ng mga chakra sa katawan ng tao

Tutulungan ka ng video na ito na matuto nang higit pa tungkol sa mga problema sa sistema ng chakra:

Ang istraktura ng chakra ay binubuo ng 7 mga antas. Dapat kang magsimulang magtrabaho mula sa mas mababang isa, unti-unting lumipat sa mas mataas. Huwag pilitin ang mga bagay. Kung hindi mo maalis ang mga bloke, subukang maunawaan ang dahilan ng pagkabigo.

1. Muladhara. Ang puntong ito ay kinurot ng takot. Huwag mo siyang pagbigyan. Tingnan mo ng tapat ang problema at huwag itago. Harapin ang iyong mga alalahanin at alisin ang mga ito.
2. Svadhisthana. Kung ang pakiramdam ng hindi makatwirang pagkakasala ay hindi binitawan, nangangahulugan ito na ang sentro ay hindi gumagana. Ang pagharang ng enerhiya ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay patuloy na sinisisi ang kanyang sarili para sa mga pagkakamali. Tandaan - hindi tayo obligado sa sinuman o anumang bagay! Lahat ng nangyayari ay binibigyan ng kalooban mula sa Itaas.
3. Manipura. Kadalasan ito ay sarado kapag tayo ay nabubuhay sa pagkabihag ng mga pagtatangi. Ang pagkawalang-galaw ng pag-iisip ay ang dahilan ng pagbara ng daluyan ng enerhiya.
4. Anahata. Maging positibo. Anuman ang mangyari, huwag hayaang lamunin ng mga itim na kaisipan ang iyong kamalayan. Tangkilikin ang buhay: araw, ulan, niyebe. Huwag magalit o husgahan ang mga tao para sa kanilang mga aksyon.
5. Vishuddha. wag kang magsinungaling. Barado ang channel kapag sinabi namin ang oras. Oo, hindi madali ang pagsasabi ng totoo. Ngunit subukang huwag maging tuso, kahit sa maliliit na bagay. Ang payo ay hindi nangangahulugan na dapat mong sabihin ang mga hindi kasiya-siyang katotohanan tungkol sa iyong sarili. Mas kapaki-pakinabang na maiwasan ang isang hindi kasiya-siyang pag-uusap kaysa magsinungaling at umiwas.
6. Ajna. Ang apuyan ay naharang kapag nabubuhay ka sa mga ilusyon. Aminin natin, huwag mong hayaang lokohin ka ng iba. Ang epiphany ay magiging hindi kasiya-siya at masakit. Ngunit ang mapait na katotohanan ay mas mabuti kaysa sa isang matamis na kasinungalingan.
7. Sahasrara. Ang pang-araw-araw na buhay at mga problemang materyal ay nangunguna sa espirituwalidad. Huwag madikit sa mga bagay at bagay. Huwag mong habulin mga tatak ng fashion. Walang tumatawag sa iyo na magsuot ng punit-punit na damit, ibigay ang lahat at umalis sa mga pader ng monasteryo, ngunit hindi ka dapat magdalamhati sa nawawalang pera o isang sirang smartphone. Sabihin sa Langit: “Salamat sa pagkuha ng pera.”

Tila ang lahat ng payo sa itaas ay karaniwan. Ngunit subukan para sa hindi bababa sa isang araw na hindi magsinungaling o inggit. Isaalang-alang ang panganib na iwanan ang iyong karaniwang ruta patungo sa trabaho. Pagtagumpayan ang iyong takot sa taas o dilim, huwag matakot sa panghuhusga at huwag ituro ang mga taong namumukod-tangi sa karamihan. Iwasang bumili ng mamahaling trinket sa utang. Makikita mo kung gaano kahirap gumawa ng pagsisikap, ngunit ang susunod na hakbang ay magiging mas madali.

Kulay at kahulugan ng mga sentro ng chakra

Kapag ang isang kawalan ng timbang ay nangyari sa alinman sa pitong pinakamadaling antas, ang isang tao ay nararamdaman ito nang pisikal. Siya ay nagkakasakit, nanlulumo, at nawawalan ng pagnanais na mabuhay.

Paano buksan ang mga chakra sa iyong sarili gamit ang pranayama

Ang Pranayama ay isang kumplikadong hiniram mula sa kultura ng Indian yogis. Ang kakaiba ng pagsasanay ay upang makamit ang pisikal at mental na kaginhawaan.

Ang video ay naglalaman ng mga tagubilin para sa paggamit ng mga pranayama upang itaas ang Kundalini at buksan ang Third Eye:

Ang tradisyonal na relaxation pose ay lotus, half-lotus o Turkish.

Ang Yogic breathing ay isang sistema batay sa tatlong uri ng paglanghap at pagbuga. Ito ay kinabibilangan ng upper, middle at lower breathing. Ang pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang stress at pag-igting, punan ang utak ng mas maraming oxygen, at gawing normal presyon ng arterial at pulso.

Tradisyunal na parisukat na pranayama

Ang bottom line ay mayroong isang cycle para sa bawat center. Nakuha ng pamamaraan ang pangalan nito dahil sa pagkalkula ng mga sips ng hangin: para sa 4 na bilang - lumanghap, hawakan ang iyong hininga; 4 na bilang - huminga nang palabas at agad na huminga ng bagong bahagi ng oxygen. Ulitin ng tatlong beses.

Paghinga ng Chakra

Ano ang mangyayari sa sandaling ito:

1. Sa rehiyon ng Muladhara posible hitsura ng isang baga init at tingting.
2. Svadhisthana. Ang meditator sa sandaling ito ay may mga indibidwal na sensasyon: isang surge ng init sa chakra o isang pakiramdam na katulad ng sekswal na pagpukaw.
3. Manipura. Lumilitaw ang isang katangian ng pulsation.
4. Anahata. Tibok ng puso nagiging malakas at malinaw.
5. Vishuddha. Mainit na agos sa buong katawan.
6. Ajna. Maaaring may pakiramdam ng kapunuan sa lugar ng noo.
7. Sahasrara. Isang pagkatalo sa parietal region ng ulo, isang suntok ng mainit na simoy ng hangin sa lugar ng fontanel.

Ang Pranayama ay maaaring isama sa iba pang mga pagmumuni-muni o paglilinis ng paghinga.

Asanas para sa pagbubukas ng mga chakra

Ang buong ideolohiya ng yoga ay naglalayong pagtugmain ang katawan at isip. Kaya hindi na kailangang maghanap orihinal na mga pamamaraan, sundin lang ang payo ng mga instructor at masters.

Schematic na representasyon ng asanas para sa pagbubukas ng chakras

• Muladhara – butterfly pose;
• Svadhisthana - Pashchimotsana;
• Manipura – nakabitin;
• Anahata – baka pose;
• Vishuddha - Ushtrasana;
• Ajna – Matsyendrasana;
• Sahasrara - klasikong headstand.

Ang ilan sa mga asana ay magiging mahirap para sa isang pisikal na hindi handang baguhan na gumanap. Lalo na yung headstand. Dito nakasalalay ang epekto: ang mga espirituwal na kasanayan ay dapat isama sa sports.

Mga halimbawa ng asana na naglalayong mapabuti ang kalusugan ng katawan

Ang video na ito ay naglalaman ng yoga complex ng mga asana para sa pagbubukas ng panloob na espasyo:

Hindi ka maaaring agad na gumawa ng mahihirap na gawain - ang kasigasigan na hindi sinusuportahan ng lakas ay makakasama sa iyong kalusugan. At pagkatapos lamang na makabisado ang mga simpleng poses, pinapayagan kang magpatuloy sa mga kumplikado.

Yantras para sa pagbubukas ng mga chakra at pagsasaayos ng kamalayan

Sa simbolikong sistema, ang chakra ay tumutugma sa isang pattern - isang yantra. Ito ay batay sa imahe ng isang lotus, na sumisimbolo sa karunungan at paliwanag ng isip.

Nagtatrabaho sila sa kanila tulad nito:

1. Ilagay ang larawan sa layo na komportable para sa mga mata.
2. Sa loob ng 15–20 minuto, nang walang distraction, tingnan ang geometric figure.
3. Hayaan ang iyong mga problema, i-off ang iyong panloob na pag-uusap.
4. Tumutok sa dalisay na daloy ng impormasyon.
5. Sa pagtatapos ng sesyon, huwag magmadali upang agad na harapin ang mga kasalukuyang gawain. Manahimik ka. Bigyan ang Cosmos ng pagkakataong makapasok sa bawat cell ng iyong kalikasan.

Master class: ano yantra.

Sa pamamagitan ng pag-iisip ng mga sagradong palatandaan, maaari mong mapupuksa ang maraming mga problema ng pisikal at banayad na mga eroplano.

Ang may kulay na geometry ng Muladhara ay may kapaki-pakinabang na epekto sa psyche. Sa tulong nito, inaalis nila ang mga takot, obsession at phobias. Ginigising nito ang makapangyarihang Kundalini at may kapaki-pakinabang na epekto sa iba pang 6 na channel.

Muladhara Yantra

Mapapawi ng Svadhisthana ang mga sekswal na karamdaman at tensyon na nauugnay sa sekswal na globo.

Swadhisthana Yantra

Tutulungan ka ng Manipura na panatilihing maayos ang iyong sarili, makayanan ang mga sakit at masulit ang iyong mahahalagang reserba sa mga kritikal na sitwasyon.

Manipura Yantra

Ang lotus ni Anahata ay nagbibigay ng kagalakan ng pag-ibig. Tumutulong na ipinta ang mundo sa maliliwanag na kulay at labanan ang masasamang maitim na espiritu.

Anahata Yantra

Ang Vishuddha ay nagpapakita ng mga malikhaing kakayahan. Ito ay hindi lamang tungkol sa sining. Hinihikayat ni Yantra ang mga mapagpasyahan at hindi pangkaraniwang mga aksyon.

Yantra Vishuddha

Kung tinitigan mo ang pagguhit ni Ajna nang mahabang panahon, maaari kang bumuo ng mga kakayahan sa clairvoyance at panghuhula.

Ajna Yantra

Ang unibersal na Sri Yantra ay idinisenyo para sa lahat ng apuyan. Ang mga kulay nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa banayad na eroplano at nililinis ang kamalayan.

Universal Sri Yantra

Ang pagtatrabaho sa mga geometric na sagradong simbolo ay dapat na may layunin. Bigyan ang iyong sarili ng 5 minuto ng libreng oras sa isang araw. Ugaliing makipag-ugnayan sa isang partikular na channel araw-araw.

Sufi chakra paghinga

Ang pagmumuni-muni na ito ay batay sa tamang ratio ng inhaled at exhaled na hangin.

Tandaan ang pangunahing mantra. Parang ganito:

LA ILLAHA IL ALLA

Literal na isinalin: “Walang diyos maliban sa Diyos.”

1. Huminga. Palawakin ang aperture hangga't maaari at dibdib. Kantahan natin ang isang mantra.
2. Sa dulo ay inuulit namin ang buong teksto. Ang tiyan ay binawi sa pinakamataas na posisyon nito.
3. 7 reps.

Sa partikular, ang ehersisyo ay nagtataguyod ng pagkakatugma at pagbubukas ng Anahata - ang sentro ng puso. Mas mabuting mag-aral sa sariwang hangin: sa pampang ng ilog o sa kagubatan. Ang pag-awit ng mga ibon, ang lagaslas ng tubig at ang bulong ng mga dahon ay tatatak sa natural na panginginig ng boses at itinutunog ang kamalayan na parang tuning fork.

Paggawa gamit ang mga chakra para sa mga tamad

Ang ritmo ng buhay ay hindi nagpapahintulot sa isa na ganap na sumuko sa proseso ng pagmumuni-muni at nag-iisa na pagmumuni-muni. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong isuko ang pagpapabuti ng sarili at paglilinis ng mga channel ng enerhiya.

1. Palibutan ang iyong sarili ng mga bagay na talismanic. Tutulungan ka nilang magambala at i-redirect ang iyong atensyon. Ito ay mga talon sa ibabaw ng tableta, mga pyramids na gawa sa mga natural na bato, mga pendulum, orasa atbp.
2. Bigyang-pansin ang mga damit. Magsuot ng mga simpleng damit, ang kulay nito ay sumisimbolo sa isang tiyak na sentro ng enerhiya.
3. Punan ang loob ng iyong apartment ng kaaya-aya at kapaki-pakinabang na maliliit na bagay. Ito ay mga dream catcher, mandalas o makukulay na alpombra.
4. Gamitin ang enerhiya ng mga mineral. Magsuot ng alahas na gawa sa natural na mga bato.
5. Gumuhit ng pansamantalang henna tattoo. Ang mga ito ay ginawa nang nakapag-iisa gamit ang mga stencil.
6. Kumain tamang pagkain. Subukang ibukod ang mga taba ng hayop at alkohol sa iyong diyeta.
7. Ang mga pabango ay isang mahalagang bahagi ng pagkakaisa. Ang insenso ng Oriental ay pupunuin ang bahay ng init at magpapainit sa kaluluwa.

Tinutulungan ng dream catcher na maalis ang mga bangungot at i-harmonya ang iyong pahinga sa gabi

Ang chakra ay tumutugma sa isang tiyak na amoy. Pumili ng bagong mabangong tala araw-araw.

Tsart ng mga chakra, amoy at mineral

Makinig sa mga sensasyon:

• kung ang kaluluwa ay humingi ng aroma ng mga clove at juniper, oras na upang itama ang 1st energy center;
• sandalwood at patchouli ay balansehin ang 2nd channel;
• i-activate ng lemon at chamomile ang 3rd chakra;
• ang rosas at geranium ay nag-aambag sa pagbubukas ng ika-4;
• ang rosemary at sage ay makakatulong sa mga problema sa ika-5;
• Ang mabangong jasmine at cool na mint ay responsable para sa ika-6 na daloy;
• lotus at insenso ang mga amoy ng mas matataas na globo.

Sa video na ito matututunan mo kung paano gamitin ang aromatherapy upang buksan ang iyong mga chakra.

Gumamit ng mga kandila sa iyong trabaho. Sinusunog ng apoy ang negatibiti at nililinis ang espasyo. Sa tulong ng apoy, madaling ituon ang atensyon at tumalikod sa mundo sa loob ng ilang minuto. Huwag kalimutan ang tungkol sa musika. Makakatulong sa iyo ang mga ritmo at monotonous na tunog na pumasok sa isang estado ng light trance.

Pag-unblock ng Chakras gamit ang Meditation

Ang pagsasanay ng pagmumuni-muni ay hindi madali.

Ang pagmumuni-muni bilang isang paraan upang magkasundo ang kamalayan

Nangangailangan ito ng konsentrasyon, konsentrasyon at pasensya mula sa mag-aaral.

1. Hindi madaling i-off ang panloob na dialogue. Ngunit sa bawat bagong ehersisyo ang proseso ay magiging mas madali.
2. Visualization. Ang kakayahang isipin ang hindi nakikita ay isang banayad na agham. Sa simula ng paglalakbay, inirerekumenda na magtrabaho kasama ang isang sentro. Unti-unting nagdadagdag ng iba.
3. Matutong pamahalaan ang mga daloy. Sa una, literal, gamit ang aking mga kamay. Ilagay ang iyong mga palad sa nais na punto at isipin kung paano bumubuhos ang puwersa mula sa Cosmos dito.
4. Makipag-usap sa isip sa mga chakra. Ito ay kakaiba, ngunit mabisang paraan: lumingon sa loob.
5. Umawit, bumigkas ng tula, tumugtog kasama ng mga instrumentong pangmusika kung maaari.

Sumayaw na parang walang nanonood - ang pariralang ito ay matalinghagang nagpapakilala sa proseso ng pagmumuni-muni. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang sarili. Bigyan ng libreng pagpigil sa iyong imahinasyon. Ilabas ang iyong imahinasyon sa mundo ng mga pangarap. Pakiramdam na parang isang magaan na balahibo na lumulutang sa walang katapusang bughaw na kalangitan. Bumuo ng isang personal na mantra at ulitin ito.

Ang video ay nagpapakita ng isang espesyal na pamamaraan ng pagmumuni-muni para sa pagbubukas ng mga chakra.

Imaging para sa paggamot

Mga pisikal na sakit at pagkasira antas ng kaisipan magkakaugnay. Naturally, sa mga unang sintomas kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Ngunit mayroon tayong kapangyarihan na higit pang tulungan ang ating sarili sa tulong ng mga esoteric na kasanayan.

Ang pagmumuni-muni, paggunita at pagbabasa ng mga mantra ay makakatulong sa iyo na makayanan ang sakit nang mas mabilis.

Simpleng ehersisyo:

1. Isipin na ang iyong katawan ay nababalot ng isang hindi nakikitang cocoon.
2. Ito ay kumikinang sa lahat ng kulay ng bahaghari.
3. Ang hindi nakikita, ngunit ang mainit at malalakas na mga sinulid ay nakakasagabal sa katawan.
4. Ito ay puno ng liwanag at kapayapaan, nagpapainit.
5. Ang mga sinag ng kalusugan ay nabuo sa iyo at gumaling.

Ulitin ang ehersisyo sa tuwing nararamdaman mong masama ang pakiramdam at pagod.

Puno ng sigla

Maling isipin na ang mga sentro ng kapangyarihan ay hindi mauubos na pinagmumulan. Tulad ng anumang sisidlan, kailangan nila ng patuloy na muling pagdadagdag. Sa sandaling maramdaman mong nawawalan ka na ng lakas, agad na i-recharge ang iyong mga chakra. Gamitin ang:

• mantras;
• pagninilay;
• asanas.

Ang mga chakra ay nangangailangan ng patuloy na pagpapakain

Ang isang naa-access na paraan ay ang pagpapakain sa channel na may kulay.

1. Ang Muladhara ay pininturahan ng mga pulang tono.
2. Ang Svadhisthana ay tumutugma sa orange shade.
3. Manipura - dilaw.
4. Kung ang kapangyarihan ni Anahata ay natuyo, pakainin ito ng berde.
5. Ang Vishuddha ay tumutugma sa asul na kulay.
6. Ang Ajna ay isang madilim na asul na kulay.
7. Kulay lila ang Sahasrara.

Ang mga kasanayan sa pagmumuni-muni na naglalayong muling maglagay ng enerhiya ay nagsasangkot ng pagtutuon ng pansin sa daloy ng nais na lilim. Isipin na ang isang maliwanag na sinag ay pumasok sa iyo, ito ay tumagos sa kailaliman ng iyong katawan, pinupuno ito ng init at liwanag.

Pagpapanumbalik ng chakra

Ang stress at trauma ay hindi nawawala nang hindi nag-iiwan ng bakas. Ang mga peklat ay nananatili sa kaluluwa. Kung pamilyar ka sa pakiramdam ng kawalan ng laman, kalungkutan at pagkawala, kung gayon ang sistema ng chakra ay kailangang mapunan at maibalik muli.

Paano gumagana ang sistema ng chakra

Ang isang simpleng pamamaraan, na naa-access kahit na sa isang mag-aaral, ay makakatulong na mapawi ang pag-igting at ibalik ang balanse.

1. Tumayo na nakaharap sa direksyon ng pagsikat ng araw.
2. Isipin na ang iyong katawan ay nababalot sa isang nagniningning na globo ng enerhiya.
3. Ilarawan ang sinag na dumadaan butas sa ilalim sa isang cocoon. Papasok siya sa Muladhara sa pamamagitan ng mga paa.
4. Itaas ang daloy sa iyong gulugod. Pigilan siya sa isang mahalagang punto.
5. Kung sa tingin mo ay pinipigilan ng isang block o clamp ang paggalaw ng enerhiya, sunugin ito.

Ang layunin ay upang matiyak na ang kapangyarihan ay tumaas, hanggang sa Sahasrara.

Mula sa video na ito matututunan mo kung paano independiyenteng masuri ang estado ng iyong mga chakra:

Paglilinis ng sarili ng mga chakra

Naniniwala ang mga psychologist at esotericist na ang lahat ng kasawian ay nangyayari dahil sa kakulangan ng pagmamahal sa sarili. Ang listahan ng mga personal na problemang kinakaharap natin ay walang katapusan. Hinaharang ng isip ang mga negatibong impormasyon, pinapalitan ang mga takot at hindi natutupad na mga pagnanasa nang malalim sa hindi malay. Dahil dito, nagdurusa ang katawan at aura.

Ang paraan ng paglilinis ng banayad na eroplano ay dapat piliin nang mahigpit nang paisa-isa. Para sa isang tao gagawin ang trabaho na may mga simbolong runic, may gumagamit ng binaural beats. Sa tradisyong Kristiyano, humihingi sila ng tulong sa Guardian Angels and Saints. Ang mga tagasunod ng yoga ay nagmumuni-muni at nagsasanay ng mga pagsasanay sa paghinga.

Anuman ang pipiliin mo, tandaan, ang pangunahing kondisyon para sa matagumpay na paglilinis ng astral plane ay pag-ibig sa sarili. Kalimutan ang lahat ng nakakasakit at hindi kanais-nais na narinig mo sa buhay. Huwag pansinin ang mga taong maiinggit at masamang hangarin.

Mahalin mo ang iyong sarili at mamahalin ka ng mundo

Mayroong mga espesyal na mantra na naglalayong linisin at pagsamahin ang buong sistema ng chakra.

Ang mga patakaran para sa pagbabasa at pagninilay-nilay sa mga ito ay kapareho ng para sa isang hiwalay na channel.

1. Classic yoga position o lotus pose.
2. Estado ng pangkalahatang kaginhawahan at kaligtasan. Walang dapat makagambala sa proseso ng paglulubog sa astral plane.
3. Visualization. Isipin ang iyong katawan sa mahusay na detalye. Markahan ng kaisipan ang mga portal ng buhay dito na may kulay.
4. Damhin ang Universal Silence sa paligid mo. Tumutok sa iyong tibok ng puso.
5. Basahin ang mantra.

Upang magkasundo, ulitin ng 3 beses mula kaliwa hanggang kanan at vice versa:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Upang linisin ang kaluluwa at katawan, ulitin ng 24 na beses:

OM NAVAHA SHIVAYA

Isang malakas na pagmumuni-muni na naglalayong mahalin at tanggapin ang iyong sarili:

Baguhin ang iyong paraan ng pag-iisip: itaboy ang mga patuloy na nagrereklamo, naiinggit at pumipigil sa iyo na sumulong. Palayain ang iyong sarili mula sa mga pagkiling at ilusyon. Pumili ng matagumpay, malaya at lubos na espirituwal na mga tao bilang mga huwaran. Huwag pangunahan ng opinyon ng publiko. Mahalin ang iyong sarili ng walang pasubali na pagmamahal, at mamahalin ka pabalik ng Uniberso.

Kaunti tungkol sa may-akda:

Evgeniy Tukubaev Ang tamang mga salita at ang iyong pananampalataya ay ang susi sa tagumpay sa perpektong ritwal. Bibigyan kita ng impormasyon, ngunit ang pagpapatupad nito ay direktang nakasalalay sa iyo. Ngunit huwag mag-alala, kaunting pagsasanay at magtatagumpay ka!

Unawain na kung bubuksan mo ang iyong mga chakra, hindi na kailangang subukang gawing hindi gaanong aktibo ang mga sobrang aktibong chakra. Binabayaran lang nila ang hindi pagkilos saradong mga chakra. Sa sandaling mabuksan ang lahat ng chakras, ang enerhiya ay lalabas at magiging balanse.

Buksan ang root chakra (pula). Ang chakra na ito ay batay sa pisikal na kamalayan at isang pakiramdam ng ginhawa sa iba't ibang sitwasyon. Kung ito ay bukas, dapat mong madama ang balanse at pagkamaingat, katatagan at seguridad. Hindi ka magdududa sa mga tao nang walang dahilan. Nararamdaman mo ang iyong presensya sa kung ano ang nangyayari ngayon at napaka konektado sa pisikal na katawan. Kung ang chakra na ito ay hindi aktibo, malamang na makaramdam ka ng takot at nerbiyos, at madaling makaramdam ng hindi kanais-nais. Kung siya ay sobrang aktibo, maaari kang maging materyalistiko at sakim. Pakiramdam mo ay dapat kang laging ligtas at ayaw mong magbago.

• Gamitin ang katawan at magkaroon ng kamalayan dito. Mag-yoga, maglakad-lakad sa paligid ng bloke, o maglinis ng bahay. Ang ganitong mga aktibidad ay nagpapapamilyar sa iyo sa iyong katawan at nakakatulong na palakasin ang iyong chakra.
• Lupain ang iyong sarili. Nangangahulugan ito na dapat kang kumonekta sa lupa at maramdaman ito sa ilalim mo. Upang gawin ito, tumayo nang tuwid at mag-relax nang magkalayo ang iyong mga paa sa lapad ng balikat at bahagyang baluktot ang iyong mga tuhod. Bahagyang itulak ang iyong pelvis pasulong at panatilihing balanse ang iyong katawan upang ang iyong timbang ay pantay na ibinahagi sa mga talampakan ng iyong mga paa. Pagkatapos ay ilipat ang iyong timbang pasulong nang kaunti. Manatili sa posisyon na ito ng ilang minuto.
• Pagkatapos ng saligan, umupo nang naka-cross-legged gaya ng ipinapakita sa larawan sa ibaba.
• Sa isang mahinahong paggalaw, malumanay na ikonekta ang malaki at hintuturo magkasama.
• Tumutok sa root chakra sa punto sa pagitan ng maselang bahagi ng katawan at anus at kung ano ang ibig sabihin nito.
• Tahimik ngunit malinaw na ulitin ang tunog na "LAM".
• Sa panahong ito, maging relax at isipin ang tungkol sa chakra, ang kahulugan nito at kung paano ito nakakaapekto o dapat makaapekto sa iyong buhay.
• Ipagpatuloy ang paggawa nito hanggang sa ikaw ay ganap na nakakarelaks. Maaari kang makaranas ng pakiramdam ng "paglilinis."
• Isipin ang isang hindi pa nabubuksang pulang bulaklak. Imagine napaka malakas na enerhiya nagmumula sa loob: dahan-dahan itong bumukas upang ipakita ang apat na pulang petals na puno ng enerhiya.
• Kontratahin ang mga kalamnan ng perineum, pinipigilan ang iyong hininga at pinakawalan ito.

1. Buksan ang sacral chakra (orange). Ang chakra na ito ay nauugnay sa mga damdamin at sekswalidad. Kung ito ay bukas, maaari mong malayang ilabas ang mga damdamin at ipahayag ang iyong sarili nang hindi nagiging labis na emosyonal. Bukas ka sa pagpapalagayang-loob at maaari kang maging madamdamin pati na rin ang palakaibigan. Wala ka ring anumang mga problema na may kaugnayan sa sekswalidad. Kung ang chakra ay hindi sapat na aktibo, kung gayon ang tao ay karaniwang insensitive, hindi nababagabag at hindi masyadong bukas sa mga tao. Kung siya ay masyadong aktibo, malamang na maging sensitibo at emosyonal ka sa lahat ng oras. Maaari ka ring maging napaka-sexy.

   Buksan ang iyong pusod chakra. Ang chakra na ito ay responsable para sa kumpiyansa, lalo na sa isang grupo ng mga tao. Kapag ito ay bukas, dapat mong pakiramdam na may kontrol at pakiramdam na mabuti tungkol sa iyong sarili. Respeto sa sarili. Kung ang chakra na ito ay hindi sapat na aktibo, malamang na maging pasibo at hindi mapag-aalinlanganan. Madalas kang na-expose sa pagkabalisa, at ito ay nangangailangan ng toll sa iyo. Kung siya ay sobrang aktibo, malamang na maging dominante at agresibo ka.

   Buksan ang chakra ng iyong puso (berde). Ito ang chakra ng pagmamahal, pangangalaga at lambing. Kapag ito ay nahayag, malamang na maging mahabagin at palakaibigan, palaging nagtatrabaho sa palakaibigang relasyon. Kung ang chakra na ito ay hindi sapat na aktibo, malamang na ikaw ay malamig at hindi palakaibigan. Kung ito ay sobrang aktibo, malamang na maging "mapagmahal" ka sa iba na pinahihirapan mo sila ng iyong pag-ibig, at maaari itong magmukhang makasarili.

   • Umupo nang cross-legged.
   • Ikonekta ang mga dulo ng hintuturo at hinlalaki sa magkabilang kamay.
   • Ilagay kaliwang kamay sa kaliwang tuhod, at sa kanan sa tapat ng ibabang dibdib.
   • Tumutok sa chakra ng puso sa gulugod sa antas ng puso at kung ano ang ibig sabihin nito.
   • Tahimik ngunit malinaw, ulitin ang tunog na "YAM".
   • Sa panahong ito, panatilihing nakakarelaks ang iyong katawan, isipin ang tungkol sa chakra, ang kahulugan nito at kung paano ito nakakaapekto o dapat makaapekto sa iyong buhay.
   • Magpatuloy hanggang sa ikaw ay ganap na nakakarelaks at ang pakiramdam ng "paglilinis" ay bumalik at/o tumindi sa loob ng iyong katawan.

2. Buksan ang chakra ng iyong lalamunan (mapusyaw na asul). Ang chakra na ito ay batay sa pagpapahayag ng sarili at komunikasyon. Kapag bukas ang chakra, madali mong ipahayag ang iyong sarili, at ang sining ay tila tungkol doon sa isang mahusay na paraan. Kung siya ay hindi sapat na aktibo, malamang na hindi ka gaanong nagsasalita, kaya maaari kang ituring na mahiyain. Kung madalas kang magsinungaling, ang chakra na ito ay maaaring ma-block. Kung chakra ng lalamunan Masyadong aktibo, madalas kang magsalita nang labis na nakakairita sa maraming tao. Maaari ka ring maging isang masamang tagapakinig.

   Buksan ang iyong ikatlong mata chakra (asul). Tulad ng pangalan nito, ang chakra na ito ay responsable para sa pag-unawa. Kapag ito ay bukas, malamang na maging clairvoyant ka at madaling mangarap ng gising. Kung hindi aktibo ang chakra na ito, malamang na gusto mong isipin ng ibang tao para sa iyo. Kadalasan ay umaasa ka sa mga opinyon ng ibang tao at nalilito sa lahat ng oras. Kung siya ay sobrang aktibo, kung gayon nakatira ka sa isang mundo ng pantasiya halos sa lahat ng oras. Sa matinding mga kaso, maaari kang magdusa mula sa mga pangitain at guni-guni.

   Bukas korona chakra(purple). Ito ang ikapito at pinaka-espirituwal na chakra. Siya ang may pananagutan sa karunungan ng nilalang at ang pagkakaisa nito sa uniberso. Kapag bukas ang chakra na ito, nawawala ang mga prejudice sa iyong buhay at mas namumulat ka sa mundo at sa koneksyon nito sa iyo. Kung ito ay hindi sapat na aktibo, ikaw ay hindi masyadong espirituwal at maaaring maging matatag sa iyong mga iniisip. Kung siya ay sobrang aktibo, malamang na pilosopo mo ang lahat sa lahat ng oras. Ang espiritwalidad ay nauuna para sa iyo at, kung ang chakra ay talagang sobrang aktibo, maaari mo ring balewalain ang mga pangangailangan ng iyong katawan (pagkain, tubig, tirahan).

Ang Chakras ay ang ating mga energy vortex, na nagsi-synchronize alinsunod sa ating kamalayan at nakakaranas ng lahat ng nangyayari sa ating paligid. Sa isang oras kung kailan ang anumang emosyon ay nagpapahina sa iyo mula sa loob, ang estado na ito ay hindi nagpapahintulot sa iyo na masiyahan sa buhay, na nangangahulugan na ikaw mismo ay humaharang sa ilang mga chakra sa iyong sarili. Ang sentro ng enerhiya, ang chakra, ay nangongolekta, nag-iimbak at namamahagi ng lahat ng enerhiya ng tao, mula sa pisikal, mental, emosyonal at espirituwal.

Ang mga chakra ng mga tao ay magkakaiba, at sa bawat tao sila ay binuo, kamag-anak sa bawat isa, naiiba. Ngunit mayroong isang panuntunan para sa lahat: kung wala ang mga papasok na daloy ng enerhiya mula sa Cosmos at Earth, ang katawan ng tao ay hindi maaaring umiral at umunlad. Emosyonal na kalagayan ay maaaring maging sanhi ng isang blockade sa chakras, ito naman ay nakakagambala sa sirkulasyon ng enerhiya, na nagpapakita ng sarili sa mga problema at pagkasira sa kalusugan.

Ang mga negatibong emosyon ng tao - mga damdamin ng takot, pagkakasala, kalungkutan, kasinungalingan, kahihiyan - ay maaaring hadlangan ang mga chakra ng isang tao. Ang iba't ibang attachment at ilusyon ay isa ring salik na humaharang sa sentro ng kapangyarihan at kamalayan. Umiiral iba't ibang mga pagpipilian pag-alis ng mga bloke at pag-alis ng paraan upang buksan ang mga chakra.

Paano mabilis na buksan ang mga naka-block na chakra

Tingnan natin ang mga chakras.

Unang ugat chakra

Matatagpuan sa lugar ng coccyx, kulay cherry, na nauugnay sa elemento ng lupa.

Responsable para sa kaligtasan ng buhay, lakas, kaligtasan ng buhay at pagpaparami.

Kadalasan, ang unang chakra ay maaaring ma-block ng pakiramdam ng takot. Ang takot ay maaaring anuman. Takot sa taas, takot sa interview, takot sa relasyon, atbp. Ang chakra ay hinarangan ng mga takot na lumilitaw nang regular. Kung mayroon kang patuloy na takot, huwag hayaan ang iyong mga takot na kunin sa iyo, matapang na tingnan ang mga ito sa mga mata. Ang pagkakaroon ng naiintindihan ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw, ayusin ang iyong mga takot, at sa gayon ay alisin ang negatibiti.

Ang chakra ay bubukas na may tapang, kalooban at pagkabukas-palad.

Ang mood para sa pag-unblock at pag-activate ng unang chakra:

Hinayaan kong magpakita ang buhay at tanggapin ito. May mga pangyayari sa buhay ko na positive. Nakikita ko ang mga positibong aspeto sa lahat ng nangyayari sa akin. Positibo lang ang nakikita ko sa katotohanan. Hindi ko mapigilan ang takot ko sa kahit ano. Ang mga desisyon na ginawa ko ay perpekto sa kasalukuyang sitwasyon. Sa pasulong, gumawa ako ng mga konklusyon mula sa mga aral na ibinigay sa akin ng buhay. Tanggap ko ang sarili ko sa lahat ng pagkukulang ko. Ako ay ako.

Pangalawang sacral chakra

Matatagpuan ito nang malalim sa katawan, sa lugar ng mga genital organ, ay may kulay kahel na kulay at elemento ng tubig.

Bilang tugon sa emosyonal na pangangailangan ng tao, kagalakan, sekswal na enerhiya, malikhaing potensyal, kasiyahan sa buhay. Kadalasan ang pangalawang chakra ay naharang dahil sa pagkakasala. Ang pagkakasala ay maaaring magkaroon ng mga mapanirang katangian sa buong sistema ng enerhiya, lalo na ang pangalawang chakra. Para bang nakakulong sa isang web kung saan walang paraan upang palayain ang sarili, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang dead end na sitwasyon.

Ang estado ng kawalan ng pag-asa, limitasyon, ay nagbibigay ng karanasan ng pagkakasala. Palaging may paraan; mahalagang huwag dalhin ang pakiramdam ng pagkakasala sa isang estado ng "panloob na pag-ubos sa sarili." Unawain na hindi ang sitwasyon o ang tao ang talagang ngumunguya sa iyo sa loob. At ang iyong saloobin sa sitwasyon o tao na ito. Ang pagtingin sa sitwasyon, na parang mula sa labas, ay makakatulong sa iyo na maunawaan ito.

Ang chakra ay bubukas na may kagalakan at ang pagsasakatuparan ng sekswal na enerhiya.

Setup para i-unblock at i-activate ang pangalawang chakra:

Ang mga takot ay napansin, ginagawa ko ang mga ito sa isang nakakumbinsi na positibong saloobin, malinaw sa harap ng aking agarang kapaligiran. Isinantabi ko ang mga negatibong saloobin na may pagdududa, lumalangoy sa dagat ng mga positibong gawa. Ang aking mga saloobin ay nakadirekta sa pagkamalikhain, paglago at pagpapalakas mula sa loob. Hinahanap ko, hinahanap at inilalabas ko ang aking mga takot nang hindi pinanghahawakan ang mga negatibong karanasan sa sekswal.

Pangatlong chakra solar plexus

Matatagpuan sa lugar ng pusod, kulay dilaw, elemento ng apoy.

Nagbibilang gitnang bahagi sistema ng enerhiya ng tao. Nagdadala ng mga kakayahan sa pag-iisip at karera, kumpiyansa, tagumpay sa lipunan, lakas ng mga plano, kapangyarihan.

Ang pagkabigo at kahihiyan ay makabuluhang nakaharang sa ikatlong chakra. Ang pagbara mula sa pagkabata ay lalong malakas, na may kindergarten at mula sa paaralan kami ay nahihiya: "Hindi ka ba nahihiya?", sa gayon ay hinaharangan ang dalawang chakra nang sabay-sabay, ang pangalawa at pangatlo.

Maaari mong simulan ang proseso ng pag-unblock sa parehong paraan, hanapin ang pinagmulan ng negatibo, hatiin ito sa maliliit na bahagi at "uri-uriin ito" sa iyong isip.

Ang kalayaan ay nagbubukas ng chakra, pagpapatupad ng lipunan, kumpiyansa, pananaw.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikatlong chakra:

Ang aking lakas at pagkakaisa sa buhay ay nasa mga pintuan ng mga takot at pagbara na nagtuturo sa lahat ng hindi alam sa Uniberso. Buong tapang kong pinapasok ang bagong kaalaman sa buhay. Pinapasok ko ang aking mga bloke ng mga takot at alalahanin at hindi na hawak ang mga ito. Ibinasura ko ang iba't ibang mga pagtatasa ng aking katayuan, pakikinig, pakikinig, pag-aaral sa kung ano ang nangyayari.

Mayroon akong maraming oras upang isipin ang mga damdamin ng kakulangan sa sarili na pinakawalan ko. Ang mga aral sa buhay ay nagdadala ng bagong kaalaman. Binigyan ako ng lakas para makayanan ang mga pangyayari noon, ibig sabihin, mayroon akong lakas para kumilos. sa sandaling ito at sa hinaharap. Ang kamatayan ay karagdagan lamang sa buhay. Nagtitiwala ako sa agos ng buhay.

Ako ay puno ng kalusugan at pagmamahal. Mayroon akong ganap na kalayaan sa pagpili. Ako ay ako, walang mas masahol at walang mas mahusay kaysa sa ibang tao. ako buong bahagi at isang piraso ng malaki. Natutuwa ako sa mga tagumpay ng ibang tao na parang sa akin. Ang isang natural na pagpapakita ng isang maayos na unyon sa pag-ibig, sa pisikal na eroplano, ay physiological intimacy, sex. Isang tunay na Banal na pagpapakita ng panlalaki at pambabae na mga prinsipyo, pinagsasama ang mga ito.

Ikaapat na Puso Chakra

Matatagpuan sa gitna ng katawan, sa lugar ng solar plexus ito ay berde sa kulay, subordinate sa elemento ng hangin.

Ang chakra ng puso ay aktibong nakikilahok sa mga proseso ng buhay ng tao: pag-ibig, kagalakan, kabaitan, pakikiramay. Ito ang nag-uugnay na link ng upper at lower chakras, ang lakas ng espirituwalidad at kamunduhan, ang dakila at ang base, kalusugan at kasaganaan.

Ang panloob na paghihiwalay at ang karanasan ng kalungkutan ay humaharang sa chakra ng puso. Ang unang kaso ay panloob na paghihiwalay. Ito ay kapag ang isang tao ay hindi naglalabas ng kanyang mga emosyon, karanasan, at sensasyon.

Ang isa pang pagpipilian para sa pagharang ay hindi kanais-nais na sakit sa puso. Ang pagkasira at panganib ng pakiramdam ng kalungkutan dahil sa kahirapan ng pag-alis ng isang naka-block na channel. Kailangan mong magkaroon ng napakalaking paghahangad para makaalis sa estado ng labis na kawalang-interes. Ang kalungkutan ay palaging sinamahan ng kawalang-interes, kawalang-interes at kawalan ng pag-asa. Sa pamamagitan lamang ng malaking pagnanais maaari mong independiyenteng matukoy kung ano ang itinuturo ng sitwasyong ito, kung anong mga espirituwal na gawain ang dapat makumpleto, mga aralin sa buhay na dapat pagdaanan, upang makatanggap ng malakas na enerhiya ng puso.

Ang chakra ay bubukas na may pagmamahal, pakikiramay, pagiging bukas, kagalakan, kaligayahan.

Ang mood para sa pag-unblock at pag-activate ng unang chakra:

Mahal ko ang buong mundo at lahat ng tao nito. Ang mismong katotohanan ng aking pag-iral ay nagpapasaya sa akin! Ang simula ng Diyos ay nasa bawat tao. Hinahayaan ko ang aking panloob na banal na simula na magpakita mismo, ang dikta ng aking kaluluwa. Kahit anong mangyari, nananatili akong maawain. Ang aking puso ay bukas sa buong mundo, ang mundo ay nagpapakita ng pangangalaga sa pamamagitan ng pagbibigay ng lahat ng mga benepisyo nito. Ang pag-ibig ay laging namamahala sa mundo!

Ikalimang Lalamunan Chakra

Matatagpuan sa ibabaw ng leeg, asul na kulay, elemento ng hangin, eter. Nagtataguyod ng metabolismo, nagpapasimula ng pagkamalikhain, pagkakaisa, komunikasyon, pakikisalamuha, katapatan ng pagsasalita.

Ang dahilan ng pagbara ay maaaring hindi pagpayag sa sarili na magpakita ng sarili sa panlabas, kabilang ang pasalita, o ang landas ng mga kasinungalingan. Kadalasan ang isang tao ay pinipigilan ang kanyang sarili, hindi pinapayagan ang kanyang sarili na ipahayag ang kanyang opinyon. Ito ay maaaring isang opinyon tungkol sa mga pagnanasa ng isang tao, isang opinyon tungkol sa pag-uugali ng isang tao, isang opinyon tungkol sa isang sitwasyon. Kung hindi mo pahihintulutan ang iyong sarili na magsalita, ang chakra ng lalamunan ay naharang.

Tungkol sa kasinungalingan. Isinasaalang-alang nito hindi lamang ang mga kasinungalingan na may kaugnayan sa ibang tao, kundi pati na rin sa sarili, una sa lahat. Mahirap na hindi magsinungaling kapag lahat ng tao sa paligid mo ay gumagawa ng ganyan. Napakahirap labanan ang mga kasinungalingan; ito ay nakakahawa, tulad ng isang virus, at kapag nailipat mula sa isang tao patungo sa isa pa, ito ay tumataas nang higit pa. Upang mapaglabanan ang kasinungalingan, sanayin ang iyong sarili na maging tapat, huwag suklian ang damdamin ng sinungaling. Maging tapat sa iyong sarili, gayundin sa ibang tao. Sa ganitong paraan maaari mong gamitin ang pinaka-epektibo at makapangyarihang opsyon para sa pag-clear ng enerhiya ng ikalimang chakra.

Ang komunikasyon, katotohanan, pagpapahayag ng sarili, at ang pagsasakatuparan ng potensyal na malikhain ay nagbubukas ng chakra.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikalimang chakra:

Gustung-gusto ko ang pagbabago. Ang pinakamataas na kabutihan ay nagbibigay lamang sa akin ng kabutihan sa bawat isa sitwasyon sa buhay. Ang bawat pagliko ng kapalaran ay isang bagong pagkakataon para sa akin. Ang aking mga iniisip ay madali at lohikal.

Ang pagmamahal ko sa sarili ay hindi mauubos, sinasang-ayunan ko ang lahat ng aking mga aksyon. Ang aking mga iniisip ay palaging tumutulong sa akin na makayanan ang aking sarili. Ako ay umiiral nang mapayapa bilang isang likas na matalino, malikhaing personalidad, natatangi sa aking sariling paraan, paghahanap perpektong paraan para sa pagpapahayag ng sarili. Hinahayaan ko ang aking sarili na ipahayag ang aking sarili sa paraang gusto ko.

Malayang ipinapahayag ko ang aking opinyon. Ang aking panloob na mga mapagkukunan ay hindi mauubos, ang aking mga birtud at kakayahan ay pinalakas ng isang hindi mauubos na daloy ng enerhiya. Ang walang katapusang daloy ng talino ay nagpapakita ng mga bagong kakayahan sa akin. Malaya kong ipinapahayag ang aking kalooban at tinatanggap ang aking mga hangarin. Ang lahat ng aking mga aksyon ay nagdudulot ng mga positibong epekto at emosyon sa ngayon.

Ang lahat ng nangyayari sa akin ay nagbibigay sa akin ng kagalakan at nagdudulot sa akin ng positibong karanasan, na humahantong sa karagdagang tagumpay. Pinahahalagahan ko ang kahit maliit na tagumpay sa pamamagitan ng paggawa ng aking makakaya. Hindi ko hinuhusgahan ang sinuman sa buhay na ito, maging ang aking sarili o ang kapaligiran. Ito ay may malaking kasiyahan na kinuha ko ang buhay sa aking sariling mga kamay.

Ikaanim na chakra ng ikatlong mata

Ang chakra ay matatagpuan sa pagitan ng mga kilay, sa gitna ng ulo. Mga kulay ng indigo, elemento ng hangin.

Nagbibigay ng pagkakataon na palakasin ang espirituwal na kalooban sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan ng katawan sa hindi malay. Nabubuo mga kakayahan sa saykiko, intuwisyon.

Ang ikaanim na chakra ay maaaring ma-block dahil sa labis na mga inaasahan at ilusyon sa buhay. Ang kawalan ng kakayahang paghiwalayin ang mga ilusyon at katotohanan ay humahantong sa pagharang. Kung ang isang tao ay hindi tanggapin ang katotohanan ng sitwasyon na nangyari at ang aktwal na pagtatasa ng kung ano ang nangyayari, isang bloke ay inilalagay. Hindi na kailangang subukan na maging mas mahusay kaysa sa iyong kapwa at kumuha ng higit sa dapat mo.

Ang espirituwal na kaalaman ay hindi makakalusot kung ang isang tao ay nahuhumaling sa star fever o ang pagmamataas ay nagsasara ng kanyang damdamin. Ang pinakakaraniwang kaso ay pare-pareho ang labis na mga inaasahan. Patuloy kaming gumuhit ng mga larawan ng hinaharap ayon sa nararapat.

Paano dapat mangyari ang lahat, kung paano ako dapat kumilos, kung paano kumilos ang iba. Ang pangunahing panuntunan sa buhay: "Ang mga inaasahan ay hindi kailanman natutugunan." Tanggapin ang katotohanan nang walang pagmamalabis at ang mga pangarap ay magkakatotoo, nagiging katotohanan.

Ang paggamit ng intuwisyon, kamalayan, at kakayahang umangkop ay nagbubukas ng chakra.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikaanim na chakra:

Hinahayaan ko ang aking sarili na ipahayag ang aking sarili sa paraang gusto ko. Malayang ipinapahayag ko ang aking opinyon. Nakikita ko nang malinaw ang lahat ng nangyayari at nauunawaan ko kung ano ang eksaktong nangyayari, napagtatanto kung bakit ganito. Mayroon akong lakas ng loob na gusto pa. Para sa layuning ito, ang mga pagnanasa ay nagbibigay ng insentibo upang maniwala sa sarili. Mayroon akong kinakailangang kaalaman. Lahat ng ginagawa ko, ginagawa ko nang may pagmamahal para sa aktibidad na ito. Hindi ako binigo ng aking intuwisyon. Mayroon akong karunungan at kapangyarihan.

Nagiging generator ako ng mga kapaki-pakinabang na ideya at plano na madali kong maipatupad. Ang mga hadlang sa aking landas ay nagpapatibay lamang sa aking buhay. Mabilis at madali kong nalampasan ang mga hadlang na humahadlang sa akin sa tulong ng intuwisyon. Ang mismong proseso ng pagtagumpayan ng mga paghihirap ay nagdudulot sa akin ng kasiyahan. Nagtitiwala ako sa lahat ng nangyayari at tinatanggap ko ito nang walang tensyon.

Ang aking integridad ay ginagarantiyahan! May karapatan akong pumili, na laging akin. Ang mga salitang dapat (dapat) ay umaalis sa aking buhay. Madali akong magtrabaho, mapaglaro. Ang kalayaan sa pagpili at pagkilos ang batayan ng aking lakas. Ang landas sa aking pangarap ay ganap na bukas, at ako ay gumagawa ng mga unang hakbang.

Ikapitong itaas na chakra

Tinatawag din itong korona. Ang chakra na ito ay kulay lila, ngunit posibleng baguhin ang kulay sa kulay ng nangingibabaw na chakra. Matatagpuan sa itaas ng korona.

Ito ang ugnayan sa pagitan ng tao at ng enerhiya ng sansinukob. Attachment sa makalupa at materyal na benepisyo hinaharangan ang korona chakra. Walang masama sa materyal na bagay. Ang lahat ng nilikha sa mundong ito ay isang pagpapakita ng banal na enerhiya.

Lumilitaw ang mga problema kapag ang isang tao ay labis na nakadikit sa mga materyal na halaga. Lahat ng bagay sa lupa: tahanan, trabaho, mga tao ay maaaring magkaroon ng makalupang attachment, kailangan mo itong pabayaan. Huwag maging possessive. Huwag ilagay ang iyong "akin ito" na selyo sa mga tao o materyal na pag-aari.

Binubuksan ang pagbuo ng chakra panloob na mundo, kumpletong pagpapalabas ng banayad na enerhiya.

Ang mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikapitong chakra:

Salamat mas mataas na kapangyarihan sa lahat ng binigay nila! Ako ang buong walang katapusang Uniberso. Upang makamit ang tagumpay, ang lahat ay sapat na para sa akin, kailangan ko lamang ito. Ang pagtitiwala ay napakahalaga, lalo na sa iyong sarili.

Interesado sa mga taong gustong makisali sa pagpapabuti ng sarili. Ang kanilang pagtuklas ay nagpapahintulot sa isa na makakuha ng iba't ibang paranormal na kakayahan, palakasin ang mga ito at humantong din sa paliwanag at kamalayan ng isang tao sa kanyang layunin at lugar sa mundo. Hindi lahat ay marunong magbukas

Dapat itong gawin nang tuluy-tuloy. Ang pamamaraan na ito ay pinag-aralan nang detalyado sa kundalini yoga, kung saan sa pamamagitan ng pagtaas ng enerhiya sa pamamagitan ng Sushumna channel sa itaas na Sahasrara chakra, ang isang tao ay nakakakuha ng paliwanag (samadhi) at maraming magagandang kakayahan (siddhi). Bago mo buksan ang lahat ng chakras, kailangan mong magpasya sa layunin ng iyong mga aktibidad. Ang mga nais lamang na mapabuti ang kanilang kalusugan ay hindi kailangang baguhin ang kanilang nakagawiang gawain (maliban sa katotohanan na kailangan nilang isuko ang alkohol, dahil ang mga inuming nakalalasing at espirituwal na pagsasanay ay hindi magkatugma).

Ang mga gustong maabot ang sukdulang layunin ng lahat ng yogis - kaliwanagan at kaligayahan - ay kailangang mag-isip tungkol sa pagbibigay ng karne sa pagkain at pagsunod sa ilang mga patakaran. Kabilang dito ang asceticism at non-violence. Nasa ibaba ang mga tagubilin kung paano buksan ang mga chakra. Ang proseso ay nagsisimula mula sa pinakamababang chakra - muladhara, hanggang sa tuktok - sahasrara.

1. Ang mas mababang isa ay matatagpuan sa base ng gulugod. Siya ang may pananagutan sigla tao. Narito ang pinagmumulan ng kundalini - enerhiya na maaaring magising at tumanggap ng kaliwanagan. Pag-concentrate sa chakra, kailangan mong bigkasin ang mantra na "LAM". Ang elemento ng chakra na ito ay lupa. Bago mo buksan ang mga chakra na matatagpuan sa itaas, dapat mong tiyak na magtrabaho sa muladhara.

2. Ang pangalawang chakra ay svadhisthana. Ito ay matatagpuan sa ibaba ng pusod at kabilang sa elemento ng tubig. Upang buksan at linisin ang chakra na ito, kailangan mong tumuon dito at bigkasin ang mantra na "IKAW". Ito ay pinaniniwalaan na ang chakra na ito ay nagpapahintulot sa isang tao na maging isang perpektong mandirigma, hindi magagapi, tulad ng elemento ng tubig mismo.

3. Ang ikatlong chakra ay manipura. Ito ay malamang na matatagpuan sa lugar ng solar plexus. Upang linisin at buhayin ang espirituwal na sentrong ito, dapat bigkasin ang mantra na "RAM". Ito ang nagniningas na sentro sa masiglang katawan ng tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang sinumang magpapasakop sa mga enerhiya ng chakra na ito ay magiging hindi masusugatan sa apoy.

4. Ang Anahata chakra ay ang sentro ng puso sa katawan ng enerhiya ng tao. Upang mabuo ang sentrong ito, kailangan mong kantahin ang mantra na "US". Ang chakra na ito ay nauugnay sa kakayahan ng isang tao na magmahal at makaranas ng awa. Hinaharang ng galit at pagkabigo ang sentrong ito. Ang Anahata ay isang napakahalagang chakra. Bago buksan ang chakras higit pa mataas na lebel, talagang kailangan mong pagsikapan ito.

5. Ang Vishuddha chakra, na matatagpuan sa lugar ng lalamunan, ay responsable para sa mga kakayahan sa komunikasyon ng isang tao. Hinaharang ito ng nakatagong sama ng loob at depresyon. Kadalasan ang isang taong may mga bloke sa sentrong ito ay nararamdaman ang pangangailangan na magsalita. Ang mantra ng chakra na ito ay "HAM".

6. Ang Ajna ay ang karaniwang tinatawag na ikatlong mata. Ito ang chakra na ito, na matatagpuan sa gitna ng noo, na responsable para sa pag-unlad ng karamihan paranormal na kakayahan. Kabilang dito ang clairvoyance, telekinesis, astral projection, pati na rin iba't ibang uri nakakaimpluwensya sa kamalayan ng ibang tao (hipnosis at mungkahi). Ang mantra ng chakra na ito ay "AUM".

7. Sahasrara ay kahawig ng isang korona sa ibabaw ng katawan ng enerhiya ng tao. Ito ang pinakamataas na chakra, ang pag-unlad nito ay ang layunin ng mga yogis at mga tagasunod espirituwal na pag-unlad. Ang mantra ng chakra na ito ay "OM". Sa kundalini, kapag ang primordial na enerhiya ay sumabog sa saharara, ang isang tao ay nakakaramdam ng hindi maipaliwanag na kaligayahan. Siya ay nagiging malaya mula sa muling pagsilang at karma.

Bago buksan ang chakras, kailangan mong makabisado ang posisyon ng lotus. Ang gawin ito ay madali para sa ilan, ngunit mahirap para sa iba. Upang gawin ang pose na ito, kailangan mong ihagis ang iyong kanang shin sa iyong kaliwang hita, at ang iyong kaliwang shin sa iyong kanan. Ang pose na ito ay malamang na kilala ng marami, dahil sa pose na ito ay inilalarawan ang mga espirituwal na guro ng sangkatauhan.

Ang mga chakra ng tao at ang kanilang pagbubukas ay isang tanong na nag-aalala sa mga salamangkero at esotericist sa loob ng higit sa isang siglo. Alamin kung paano mo mabubuksan at linisin ang iyong mga chakra sa iyong sarili, at kung bakit mo ito kailangan.

Sa artikulo:

Mga chakra ng tao at ang kanilang pagbubukas - bakit ito kinakailangan?

Ang pagbubukas ng mga chakra ay kinakailangan para sa mga taong nakatuklas ng mga palatandaan ng malfunction, pagbara o iba pang mga kaguluhan sa mga daloy ng enerhiya. Ang bawat isa sa kanila ay tumutugma sa isang tiyak na lugar ng buhay, mga katangian ng karakter at marami pa. Kung kulang ka sa isa o isa pang daloy ng enerhiya, at ito ay nakakaapekto sa kalidad ng iyong buhay, oras na upang isipin ang tungkol sa pagbuo ng iyong mga chakra.

Ang pag-unlad at paglilinis ng mga chakra ay kinakailangan para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit na nauugnay sa mga chakra. Ang bawat isa sa kanila ay tumutugma sa ilan mga pisikal na organo, at kung may mga problema sa kanila, makipagtulungan sa mga sentro ng enerhiya ng katawan na kahanay sa tradisyunal na paggamot ay makakatulong sa pag-alis ng mga sakit.

Ang Sri Yantra ay nabuo sa pamamagitan ng magkaparehong intersection ng mga tatsulok sa dalawang direksyon: apat na puntos pataas, na sumasagisag sa prinsipyo ng lalaki, at limang puntos pababa, na sumasagisag sa prinsipyo ng babae.

Ang pagmumuni-muni ng Ajna Yantra ay maaaring magbukas ng kakayahan sa clairvoyance. Ang mga taong interesado sa pagbuo ng espiritwalidad o pangarap na maging psychic ay hindi magagawa kung wala ito. Ang Yantra ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa estado ng Ajna, kundi pati na rin sa sistema ng enerhiya ng tao sa kabuuan.

Mayroong isang Sri Yantra, na itinuturing na unibersal kapag nagtatrabaho nang may enerhiya. Ang imahe nito ay naglalaman ng simbolismo at mga kulay ng lahat ng mga sentro ng enerhiya ng tao. Ang pagmumuni-muni sa yantra na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa banayad na katawan at daloy ng enerhiya ng isang tao.

Paano buksan ang mga chakra - magtrabaho sa iyong sarili

Ilang mga tao ang nakakaalam kung paano ibagay ang mga chakra nang walang mga katangian ng Silangan, pagmumuni-muni at mga diskarte sa yoga. Magagawa ito sa pamamagitan lamang ng pagtatrabaho sa iyong sarili, pag-aalis ng iyong sariling mga pagkukulang at pag-alis ng mga sikolohikal na problema. Ayon sa kaugalian, ang trabaho sa pagbawi ng enerhiya ay nagsisimula sa pinakamababa, Muladharas. Pagkatapos mong ganap na makumpleto ang trabaho maaari kang magpatuloy sa susunod na sentro ng enerhiya na matatagpuan sa itaas. Bilang isang patakaran, ang matapat na trabaho sa isang chakra ay tumatagal ng hindi bababa sa isang linggo.

1. Hinaharang ng takot ang Muladhara. Upang maalis ang block, kailangan mong tingnan ang iyong takot sa mata at pagtagumpayan ito. Harapin ang iyong mga takot at hayaan ang mga ito.
2. Ang Svadhisthana ay hinarang ng pagkakasala. Makinig sa iyong sarili at makikita mo ang nakatagong pakiramdam na ito. Pag-aralan ito, unawain kung anong sitwasyon ang nauugnay sa iyong pagkakasala. Pag-isipan ang sitwasyon, patawarin ang iyong sarili at iwanan ang pakiramdam na hindi mo kailangan.
3. Ang Manipura ay hinarangan ng pagtatangi. Suriin ang iyong pananaw sa mundo at magpaalam sa kanila.
4. hiling ni Anahata positibong Pag-iisip, pagtuturo ng pakikiramay at pagmamahal sa mga tao, pagbuo ng kabaitan at init.
5. Ang Vishuddha ay hinarangan ng mga kasinungalingan. Matuto kang magsabi ng totoo, wag mong dayain ang sarili mo at ang ibang tao. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ibahagi ang iyong mga sikreto. Maaari kang tumanggi na pag-usapan ang anumang bagay na nais mong panatilihing pribado. Manatiling tahimik o magsabi ng totoo.
6. Ang Ajna ay naharang bilang isang resulta ng pamumuhay na may mga ilusyon at hindi pagtanggap sa iyong sarili o anumang mga sitwasyon na nangyari sa iyong buhay. Matutong tamasahin ang iyong sarili at ang iyong mga kakayahan. Malalaman ang mundo kung ano ito, nang hindi lumilikha ng mga ilusyon.
7. Ang Sahasrara ay hinaharangan ng labis na pagkabit sa mga materyal na bagay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong itapon ang lahat ng iyong mga bagay at pumunta sa isang monasteryo. Kung nawalan ka ng isang bagay o halaga na mahal mo, hayaan mo itong umalis nang payapa. Hindi na kailangang ma-depress dahil sa sirang telepono o pagkawala ng pera. Pag-isipan kung paano mo ito maiiwasan sa hinaharap, huwag tumuon sa negatibo.

Paano I-unblock ang Chakras gamit ang Meditation

Kaya, paano buksan ang iyong mga chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa enerhiya? Ang unang bagay na dapat mong matutunan - huminto panloob na diyalogo . Ang kasanayang ito ay kasama ng pagsasanay. Ang pangalawa ay visualization, kung wala ito sa mga unang yugto ay napakahirap magtrabaho sa mga daloy ng enerhiya. Mas mainam na magtrabaho sa isang punto ng enerhiya, at pagkatapos na maalis ang mga problema dito, lumipat sa isa pa.

Ang pag-unawa sa kung ano ang nasa loob ay ang unang hakbang

Ang pinakasimpleng paraan upang magtrabaho kasama ang mga chakra ng isang tao at ang kanilang pagbubukas ay upang idirekta ang enerhiya sa chakra para sa paglaki at paggaling nito. Ginagawa ito sa pamamagitan ng proseso ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at isipin ang paglipat ng enerhiya sa lugar kung saan may mga problema.

Kung mayroon kang mga problema sa supply ng personal na lakas, kung saan responsable ang Manipura, kailangan mo ng mapagkukunan ng enerhiya. Para sa mga mananampalataya na direktang nauugnay sa Kristiyanong egregor, ang simbahan ang pinakamaganda. Posibleng magnilay-nilay sa simbahan; iisipin ng iba sa mga naroroon na nagbabasa ka ng panalangin sa iyong sarili. Sa kasong ito, kailangan mong humingi sa Diyos ng enerhiya para sa pagpapagaling at paglago ng mga chakra. Maaari kang pumunta sa ibang lugar ng kapangyarihan, na maaaring isang pampang ng ilog, kagubatan, o iba pang lugar na nakakatugon sa iyo. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa kapangyarihan ng kalikasan.

Ang pag-uusap sa isip na may chakra ay isa ring uri ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at tingnan ang energy node kung saan ka makikipag-usap. Subukan mong maramdaman. Maaari itong maging mainit-init o bahagyang malamig, kung minsan ang panginginig ng boses ay naramdaman, may iba pang mga sensasyon - ang pangunahing bagay ay mayroon sila. Pagkatapos nito, sabihin sa chakra ang tungkol sa iyong mga hangarin at plano para sa hinaharap. Maglagay lamang ng mga positibong emosyon sa monologo na ito.

Sa panahon ng pagmumuni-muni, maaari kang umawit at makinig sa mga mantra. Mayroong mga espesyal na mantra para sa mga chakra na tumutulong sa kanilang paglilinis at pagbubukas. Ito ay mga nakakagaling na tunog na may positibong epekto sa kapakanan ng isang tao sa banayad na paraan. Ang mga bato at aroma na naaayon sa bawat chakra ay magiging kapaki-pakinabang din na mga katulong, huwag maliitin ang mga ito. Ang musika upang pagsamahin ang mga chakra, gaya ng tala ng mga eksperto, ay nakakatulong nang malaki sa gayong mga pagmumuni-muni.

Asanas para sa pagbubukas ng mga chakra

Ang bawat chakra ay may sariling espesyal na asana

Ang mga bagong dating sa mundo ng yoga ay madalas na nagsisikap na makahanap ng espesyal asanas upang buksan ang mga chakra. Sa katunayan, ang lahat ng asana at pranayama ay nag-aambag sa pag-unlad banayad na katawan tao. Ang yoga ay naglalayong magpagaling at bumuo ng parehong pisikal na katawan at istraktura ng enerhiya, at maging ang paglago ng espirituwalidad.

Kasabay nito, mayroon pa ring mga asana na tumutugma sa pitong chakra ng isang tao. Ang mga ito ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa mga tagubilin na isinulat ng may-akda na may mabuting reputasyon. Habang nagsasagawa ng gayong mga asana, kinakailangang ituon ang pansin sa mga chakra kung saan sila tumutugma:

1. Muladhara - Bandrasana, o butterfly pose.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, o nakabitin.
4. Anahata - Gomukhasana, o baka pose.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, o headstand.

Maipapayo na magsagawa ng mga asana upang buksan ang mga chakra sa kumbinasyon ng iba pang mga yoga asana at pranayamas. Maraming mga kumplikadong pinagsama-sama ng mga nakaranasang yogis. Ang mga ito ay dinisenyo para sa magkaibang kondisyon kalusugan at antas ng physical fitness.

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili - isang seleksyon ng mga pamamaraan

Runic stave "Chakra pillar"

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili gamit ang iyong mga kamay ay maaaring gawin kung mayroon ka nang katulad na karanasan. Karaniwan, ang mga pamamaraang ito ay ginagamit ng mga manggagamot at saykiko. Dapat mong maramdaman ang enerhiya gamit ang iyong mga kamay, na may kasamang karanasan para sa halos lahat. Upang linisin ang mga chakra, kailangan mong madama gamit ang iyong mga kamay ang lugar kung saan matatagpuan ang negatibiti at kunin ito, ipakalat ito sa hangin o ipadala ito sa lupa.

Ang paglilinis ng mga chakra gamit ang mga rune ay napakapopular. Ang pamamaraan ay medyo simple, dahil hindi ito nangangailangan ng kakayahang makakita ng mga aura o madama ang enerhiya ng isang tao. Ngunit narito ang karanasan sa pagtatrabaho sa mga rune ay kanais-nais, at nangangahulugan ito ng tiyak na paggamit ng mga rune sa mahika, at hindi pagsasabi ng kapalaran sa kanila.

Runic stave "Chakra pillar" Medyo mabilis at malumanay na nag-aalis ng mga bloke mula sa mga chakra - kapwa ang nabuo ng tao mismo, at ang mga lumitaw bilang isang resulta ng pinsala at iba pang mga mahiwagang interbensyon. Ngunit mayroon ding isang disbentaha - aalisin ng stave na ito ang proteksyon kung itinakda mo ito, pati na rin ang impluwensya ng iba pang mga staves, kamakailang ginawang mga ritwal, at marami pa.

Paano gumamit ng mga rune upang linisin ang mga chakra? Ang mga tungkod ay maaaring idikit sa mga lugar ng chakra gamit ang malagkit na tape at iguhit sa isang marker o henna. Maaari mong ilapat ang mga rune sa isang larawan ng isang tao na kailangang linisin ang mga chakra. Kung sa panahon ng paglilinis ay may mga hindi kanais-nais pisikal na sintomas, nangangahulugan ito na may mga seryosong bloke sa mga chakra. Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat nakakatakot; ipinapahiwatig nito ang simula ng paglilinis at pag-unblock ng mga sentro ng enerhiya.

Sa pangkalahatan, ang pagbuo ng mga chakra ay magagamit sa bawat tao. Ang prosesong ito ay hindi mangangailangan ng maraming pagsisikap mula sa iyo. May mga diskarteng binuo ng Indian yogis at sage na tutulong sa iyo na makamit ang pag-unlad. Upang mapupuksa ang mga bloke, ang mga chakra ay dapat linisin gamit ang mga rune o iba pang mga pamamaraan. Ang paglilinis at pagbubukas ng mga chakra ay kinakailangan para sa isang baguhan na mago at isang ordinaryong tao na nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan sa enerhiya.