Ang kakayahang magbigay ng pangunang lunas sa isang maysakit o nasugatan na turista, at, kung kinakailangan, upang ayusin at isagawa ang kanyang transportasyon sa pinakamalapit na pamayanan, istasyon ng tren o highway, ay nangangailangan ng sapat na kaalaman at kasanayan. Ang isang baguhang turista, isang kalahok sa isang paglalakad sa katapusan ng linggo, ay nakikilala lamang sa mga pinakasimpleng pamamaraan para sa pagbibigay ng pre-medical na pangangalaga. Medikal na pangangalaga at sa pinakasimple at pinakamadaling magagawa na paraan ng pagdadala ng biktima. Kinakailangang malaman ang layunin ng mga gamot na kabilang sa iba't ibang grupo (mga pangpawala ng sakit, disinfectant, hemostatics, antipyretics), makapagsagawa ng artipisyal na paghinga, gamutin ang mga sugat o lugar ng paso, gumawa ng dressing, master ang mga kasanayan sa pagdadala ng biktima gamit ang improvised. ibig sabihin (stretcher na ginawa mula sa mga poste ng windbreaker, drags mula sa skis, atbp.).
Kapag naghahanda para sa isang weekend hike o isang multi-day hike, ito ay kinakailangan upang maingat na magbigay ng kasangkapan ang iyong first aid kit. Napakahalaga, lalo na kapag nagha-hiking sa liblib, walang nakatirang mga lugar, sa matataas na bundok at matataas na latitude na lugar, na magkaroon ng isang propesyonal na doktor sa grupo. Ngunit hindi lahat ng grupo ay napupunta sa isang ruta kasama ang isang doktor kahit sa mga lugar na ito. Siya ay kadalasang pinapalitan ng isang medical instructor na marunong magbigay ng first aid. Ang pangangailangan para sa tulong medikal habang naglalakad ay kadalasang sanhi ng sipon at mga sakit sa gastrointestinal. Ang isang espesyal na grupo ay binubuo ng mga malubhang pinsala at sakit, ang paggamot na posible lamang sa kondisyon ng inpatient. Sa mga kasong ito, ang pangunang lunas lamang ang ibinibigay sa ruta upang matiyak ang transportasyon ng biktima.
Sipon(bronchitis, namamagang lalamunan, atbp.) ay resulta ng hypothermia (mababang temperatura ng hangin sa paligid, basa, makapal na damit). Kasabay nito, ang temperatura ay tumataas ng 1-3 degrees, sa palagay mo sakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan. Ang tracheitis at brongkitis ay sinamahan ng tuyong ubo. Ang namamagang lalamunan, lalo na kapag lumulunok, ay katangian ng isang namamagang lalamunan. Ang paggamot ay nangangailangan ng isang araw na pahinga o hindi bababa sa pagbawas sa pisikal na aktibidad. Ang pangkalahatang pag-init ng katawan, maiinit na inumin, at pagmumog ay mahalaga. Maipapayo na uminom ng gatas na may tsaa o soda (kalahating kutsarita bawat baso).
Sa mga gamot, ang pinaka-epektibo ay biseptol o mga kapalit nito. Ang mga antibiotic na maaaring gamitin ay ang ampicillin, oxacillin, amoxiclav, at macropen. Para sa anumang malamig sa altitude, ang pasyente ay ibinababa.
Sa F a r e r o u r m a x i v i x a x kinakailangang tiyakin ang kawalang-kilos ng mga nasirang paa sa pamamagitan ng paglalagay ng splint mula sa anumang magagamit na materyal at pagbenda nito sa itaas at ibaba ng nasirang lugar. Ang mga palatandaan ay pamamaga at pananakit.
Para sa mga pasa, maglagay ng pressure bandage at malamig na compress sa unang 24 na oras, pagkatapos ay painitin. Hindi natin dapat kalimutan na ang pasa ay maaari ding magdulot ng pinsala sa buto, kaya kailangang ipakita ito sa doktor.
Para sa mga bali ng buto, ang first aid ay dapat na naglalayong lumikha ng immobility ng mga fragment at pain relief.
R e xtension ng koneksyon Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay maaaring makilala sa pamamagitan ng pamamaga ng tissue at sakit kapag naglalakad. Gayunpaman, hindi tulad ng mga bali at dislokasyon, ang paggalaw sa kasukasuan ay napanatili at maaari mo ring tapakan ang apektadong binti.
Sa Mga problema sa utak Ang biktima ay dapat bigyan ng kumpletong pahinga at isang malamig na compress ay dapat ilagay sa ulo. Hindi madala. Kailangang tumawag ng doktor sa lugar.
Sa MGA PITAS AT PINSALA ang balat sa paligid ng nasirang lugar ay pinadulas ng yodo (ngunit upang hindi ito makarating sa sugat). Ang sugat ay maaaring bahagyang iwisik ng puting streptocide powder. Ang isang sterile bandage ay inilapat.
Malakas Dumudugo mula sa sugat ay maaaring ihinto sa pamamagitan ng pagpindot sa arterya sa itaas ng sugat gamit ang iyong kamay. Minsan kailangan mong mag-aplay ng tourniquet, ngunit dapat mong tandaan na hindi mo maaaring hawakan ito ng higit sa isa at kalahating hanggang dalawang oras - maaaring mangyari ang nekrosis ng paa. Kung kinakailangan na hawakan nang mas matagal ang tourniquet, dapat itong alisin bawat oras at muling ilapat kapag nagpapatuloy ang pagdurugo. Ang tourniquet ay hindi inilalapat malapit sa mga kasukasuan.
Sa kaso ng venous bleeding, hindi dapat gumamit ng tourniquet; presyon ng bendahe.
Pinsala ng init at sunstroke lubhang mapanganib. Mga palatandaan: pamumula ng mukha, pagduduwal, sakit ng ulo, kahirapan sa paghinga, at sa mga malalang kaso, pagkawala ng malay. Ang biktima ay dapat maupo sa lilim, malaya mula sa masikip na damit, sinturon, harness, at isang malamig na pakete ay dapat ilagay sa ulo. Bigyan ang caffeine nang pasalita (1 tablet - 0.2 g), para sa pananakit ng ulo - amidopyrine (1 tablet - 0.3 g), askofen (1 tablet - 0.5 g) o analgin (1 tablet - 0.3 g). Ibaba ang biktima sa posisyong nakaupo o nakahiga.
O b o r o k nangyayari mula sa biglaang pag-agos ng dugo mula sa utak. Mga palatandaan: pamumutla, pawis sa mukha, pagkawala ng malay. Ang pasyente ay inilalagay upang ang kanyang mga binti ay bahagyang mas mataas kaysa sa kanyang ulo. Ang kwelyo at sinturon ay dapat na hindi nakatali. Maglagay ng heating pad o warm compress sa iyong ulo. Bigyan ng ammonia ang pagsinghot. Sa kaso ng matagal na pagkawala ng malay, dapat kang gumamit ng artipisyal na paghinga. Kapag bumalik ang kamalayan, magbigay ng matapang na kape, valerian drop at isang vasodilator (validol).
Kung Tinamaan ng kidlat Kung ang mga palatandaan ng buhay ay ganap na wala, kahit na pagkatapos ay madalas na posible na iligtas siya kung agad mong simulan ang artipisyal na paghinga. Minsan kailangan itong gawin sa loob ng ilang oras.
Sa u k u s e m e at sa lugar ng kagat ay makikita ang dalawang punctate na sugat mula sa makamandag na ngipin ng ahas. Ang tao ay nakakaramdam ng sakit, at sa lalong madaling panahon ang mga gilid ng sugat ay nagiging pula at namamaga, pamamaga, pagkahilo, kahinaan, pagduduwal, kung minsan ay pagsusuka, igsi ng paghinga, at mabilis na pulso. Ang lason ay mabilis na nakakaapekto sa cardiovascular, hematopoietic at nervous system ng tao.
Kapag nakagat ng ulupong, dapat:
Sipsipin ang lason mula sa sugat sa lalong madaling panahon, patuloy na iluluwa ito. Ito ay isa sa mga pangunahing hakbang tulong pang-emergency. Una, ang mga sugat ay dapat buksan sa pamamagitan ng pagpiga sa mga fold sa lugar ng kagat. Ang pagpiga sa lason gamit ang iyong mga daliri at pagsipsip ay dapat gawin sa loob ng 8-12 minuto. Matapos ihinto ang pagsipsip, ipinapayong banlawan ang iyong bibig ng mahinang solusyon ng potassium permanganate o tubig.
Limitahan ang mobility ng biktima. Kung ang isang binti ay nakagat, pagkatapos ay bendahe ito sa isa, kung isang braso, ayusin ito sa isang baluktot na posisyon. Ang biktima ay hindi dapat gumawa ng mahaba o mabilis na paggalaw. Dapat ayusin ng grupo ang isang bivouac sa unang angkop na lugar.
Kumuha ng diuretics at uminom ng mas maraming likido hangga't maaari - tubig, tsaa, sabaw. Huwag magbigay ng kape o alkohol.
Kailan reaksiyong alerhiya- uminom ng 1-2 tablet ng antihistamines (suprastin, diphenhydramine, tavegil). Maaari ka ring magpatak ng 5-6 na patak ng galazolin o sanorin sa ilong at sugat.
Kapag nakagat ng partikular na makamandag na ahas, ang pinakamabisang lunas ay antivenom serum (“anti-gurza” o “anticobra-antigurza”). Dapat itong ibigay sa intramuscularly at mas mabuti nang hindi lalampas sa kalahating oras pagkatapos ng kagat.
gupitin ang lugar ng kagat para sa mas mahusay na pag-alis ng lason (upang maiwasan ang impeksyon o pinsala sa mga tendon);
i-cauterize ang lugar ng kagat, dahil ang haba ng mga nakakalason na ngipin kung minsan ay umaabot ng higit sa isang sentimetro;
maglagay ng tourniquet, dahil Ang pagsikip ng mga daluyan ng dugo ay nag-aambag sa mas malaking metabolic disorder sa mga tisyu ng apektadong paa.
Kagat ng insekto. Kapag nakagat ng mga bubuyog, wasps, o trumpeta, kailangan mong pisilin ang lason mula sa sugat at alisin ang kagat, lubricate ang lugar ng kagat ng ammonia o iodine.
Ang isang naka-embed na tik ay hindi maaaring kunin, dahil ang ulo nito ay mananatili sa ilalim ng balat. Ang tik at ang balat sa paligid nito ay dapat na lubricated ng anumang langis, gasolina, yodo, alkohol, o buhusan ng nail polish upang ang lahat ng mga butas ay maging barado at ang tik ay magsimulang masuffocate. Kapag inilabas nito ang ulo, dapat itong alisin gamit ang isang slow rocking motion. Pagkatapos alisin, lubricate ang lugar ng kagat ng yodo o alkohol, at disimpektahin ang iyong mga kamay. Kung, gayunpaman, ang ulo ng tik ay nananatili sa katawan ng tao, kinakailangan na kunin ito gamit ang isang karayom o pin na pinainit ng apoy, at disimpektahin ang sugat.
Ang isang encephalitis tick bite ay lubhang mapanganib. Mga sintomas tick-borne encephalitis: may kapansanan sa paggana ng motor, pangkalahatang kahinaan, pananakit sa buong katawan, pananakit ng ibabang bahagi ng likod, panandaliang lagnat, pagtaas ng tibok ng puso, lagnat, matinding pananakit, kadalasang pakiramdam ng panginginig.
Sa kasong ito, kinakailangan na magbigay ng anti-encephalitis gamma globulin intramuscularly sa loob ng 72 oras pagkatapos ng kagat at agad na ilikas ang biktima mula sa ruta patungo sa ospital, habang pinoprotektahan siya mula sa sikat ng araw, binibigyan siya ng mga likido nang madalas, at kung ipinadala sa malalayong distansya- paunang magbigay ng mga pampatulog at pangpawala ng sakit.
Kung sa tainga ng insekto, kung gayon madalas hindi ito lumiko doon upang makalabas. Kailangan mong tumulo ng mainit na Vaseline oil sa iyong tainga, at pagkatapos ay humiga sa iyong tagiliran kung saan naroon ang baradong tainga. Kung ang insekto ay hindi lumabas, ang tainga ay dapat banlawan ng maligamgam na tubig.
U k u s h i v o t n o g o maaaring magdulot ng rabies o ibang sakit. Ito ay kinakailangan upang mapilit na kumunsulta sa isang doktor.
Sa o z o g e basain ang balat na may hindi masyadong malakas na solusyon ng potassium permanganate o tannin. Ang mga resultang bula ay hindi mabubuksan. Para sa matinding paso, bigyan ng 1-2 tableta ng pyramidon na may analgin bilang pampamanhid, lagyan ng sterile bandage at i-refer ang biktima sa doktor.
frostbite maaaring magdulot ng pagkakalantad sa mababang temperatura, lalo na sa kumbinasyon ng hangin at mataas na kahalumigmigan ng hangin. Ang mga unang palatandaan ng frostbite: tingling, tingling ng balat, biglaang pamumutla ng balat, isang makabuluhang pagbaba o kumpletong pagkawala ng sensitivity ng sakit. Kapag nangyari ang frostbite, kapaki-pakinabang na gumawa ng masiglang pabilog at pag-indayog na mga paggalaw gamit ang iyong mga kamay, mabilis na kuyugin at i-unclench ang iyong mga daliri kapag pinapalamig ang iyong mga binti, tumakbo, tumalon, maglupasay, at gumawa ng mga paggalaw ng pag-indayog sa bawat binti; Kapag ang balat ay pumuti at nawalan ng sensitivity, kailangan mong maingat na kuskusin ito gamit ang iyong kamay at isang tuyong malambot na tela. Matapos maging sensitibo ang balat, ito ay pinadulas ng taba.
Kung ang mga paltos ay nabuo o ang balat ay naging patay, huwag kuskusin o imasahe ang balat, ngunit lagyan ng bendahe na may levomikol o panthenol ointment. Para sa pagtaas panloob na temperatura katawan - bigyan ng mainit na tsaa, kape, basta mainit na tubig, ilang mga glucose tablet na may bitamina C.
Kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi epektibo o may mga palatandaan ng matinding frostbite, ang biktima ay nagbibihis ng mainit at agarang ipinadala sa ospital.
Sa kaso ng pagkalason sa pagkain, kinakailangan upang pukawin ang pagsusuka sa pasyente, pilitin siyang uminom ng ilang baso ng maligamgam na tubig na may soda at buksan ang kanyang lalamunan gamit ang isang daliri.
Tulungan ang nangangailangan. Sa kaso ng puting asphyxia (ang balat ay maputla, huminto ang paghinga), ang resuscitation ay dapat magsimula kaagad pagkatapos alisin ang nalulunod na tao mula sa tubig.
Sa kaso ng asul na asphyxia (namamaga ang mga ugat, ang balat, lalo na ang mga tainga, mga daliri at labi, ay may lilang kulay), linisin ang bibig at ilong mula sa putik, dumi, buhangin, ilagay ang biktima nang nakaharap sa iyong nakayukong tuhod (backpack). , atbp.) upang alisin ang tubig mula sa respiratory tract at tiyan. Pagkatapos ay simulan ang artipisyal na paghinga. Kung ang aktibidad ng puso ay tumigil (ang pulso ay hindi maramdaman, ang mga mag-aaral ay dilat at hindi tumutugon sa liwanag), agad na simulan ang cardiac massage. Ang masahe sa puso ay dapat isama sa artipisyal na paghinga (1:4).
Kapag naibalik ang paghinga, kinakailangang hawakan ang iyong dila gamit ang bendahe o panyo upang hindi ito lumubog. Ang biktima ay dapat magpainit at bigyan ng valerian drops at mainit na matamis na tsaa.
S n e g h a n b l e p o t a . Bilang resulta ng pananatili ng mga turista sa labas ng mahabang panahon, maaari silang magkaroon ng paso sa mata o pagkabulag ng niyebe. Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa pagkakalantad ng organ ng paningin sa direktang at nasasalamin mula sa iba't ibang mga ibabaw (snow, tubig) ultraviolet rays.
Bilang isang patakaran, ang parehong mga mata ay apektado. Sa una, parang buhangin ang nakuha sa ilalim ng iyong mga talukap. Kasunod nito, tumataas ang sakit at lumilitaw ang lacrimation. Dahil sa photophobia, nanginginig ang mga talukap ng mata. Ang mauhog na lamad ng mga talukap at mata ay nagiging pula at namamaga. Ang tao ay nabulag at nagiging walang magawa. Ang kundisyong ito ay maaaring tumagal ng 1-3 araw. Ang grupo ng turista ay dapat manatili sa bivouac hanggang sa gumaling ang biktima. Kinakailangan na magsuot ng salaming pang-araw at gumawa ng mga malamig na lotion (malamig na solusyon ng potassium permanganate, malamig na solusyon ng malakas na tsaa o 2% na solusyon ng boric acid).
R a s t e r karaniwang sinusunod sa mga baguhang turista. Ang mga manggagawa sa tubig ay may mga gasgas sa mga palad, hita at pigi; para sa mga skier, walker at mountaineer - mga paa at balakang. Huwag patakbuhin ang mga ito dahil maaaring magdulot ito ng malubhang pinsala. Kapag nagbibigay ng first aid, dapat mong linisin ang balat gamit ang isang piraso ng sterile gauze na ibinabad sa isang 3% na solusyon ng hydrogen peroxide, alkohol, at pagkatapos ay mag-apply ng sterile bandage na may synthomycin ointment. Maaaring lubricated na may Vaseline o glycerin ang mga lugar na may rub.
Kasama sa pag-iwas sa mga gasgas ang pagsasaayos ng sapatos, damit, at kagamitan. Kapag nagsusuot ng napatunayang sapatos, kailangan mong maingat na ituwid ang mga fold ng iyong medyas at insoles. Ang lugar kung saan nagsisimula ang pagkagalos ay dapat na selyadong may malagkit na plaster, at ang gasa at pamahid ay dapat ilapat sa namumula na lugar.
Ginamit na materyal
"Mga diskarte at pamamaraan para sa pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata at kabataan (Mga rekomendasyon sa pamamaraan)", may-akda E.I. Veretennikov, 2008;
Sa hiking trail maaari kang makatagpo ng mga paghihirap at maging ng mga panganib. Ang ilan sa mga ito ay nauugnay sa mga tunay na balakid - dumaraan na mga daanan, latian, agos ng ilog, ang iba ay nakasalalay sa pagbabago ng panahon at episodiko o pana-panahon. Ang pangatlo - ang pinakamarami - ay sanhi ng hindi tamang pag-uugali ng mga turista mismo.
Para sa kaginhawahan ng paglalahad ng materyal, ang mga posibleng panganib at kasamang pinsala ay karaniwang nahahati sa seksyong ito sa apat na grupo. Ang una ay direktang sanhi ng mga maling aksyon ng mga turista, at ang iba pang tatlo, bilang karagdagan, ay nauugnay din sa ilang mga kondisyon ng paglalakbay.
MGA PANGANIB, PINSALA AT MGA SAKIT NA DULOT NG HINDI TAMANG PAGKILOS NG MGA TURISTA
Mga thermal burn
Ang walang ingat na paghawak ng apoy, kalan ng kampo, kusina ng gas ng kampo, pagbaligtad ng mga pinggan na may mainit na pagkain at pagkapaso sa kumukulong tubig o singaw ay napakakaraniwang sanhi ng mga pinsala habang naglalakbay.
Pag-iwas sa mga thermal burn. Upang maiwasan ang mga pinsalang nauugnay sa paso, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran. Ang mga naka-duty sa sunog ay kailangang magsuot ng mahabang pantalon, sapatos at guwantes; Ang mga fire fliers, isang crossbar o isang lubid para sa mga nakabitin na balde ay dapat na ganap na maaasahan; ang inihandang mainit na pagkain ay dapat ilagay lamang sa isang lugar kung saan ang mga tao ay hindi makatapak dito; Sa taglamig, hindi inirerekumenda na maglagay ng mga pinggan na may mainit na pagkain sa niyebe, dahil kapag ito ay natunaw, madali silang tumaob; malapit sa apoy kinakailangan na gumamit ng mahabang sandok; dapat na iwasan ang kumikinang na kahoy na panggatong; huwag payagan ang mga laro o libangan na may apoy.
Upang maiwasang tumagilid ang mga pagkaing may mainit na pagkain kapag gumagamit ng mga kalan (lalo na kapag nagluluto sa isang tolda), at upang mabawasan din ang pagkonsumo ng gasolina, maaari kang gumawa ng kusina ng kampo nang mag-isa.
Ang kusina ay binubuo ng isang natitiklop na frame na gawa sa isang duralumin na sulok, kung saan ang isang metal sheet na may mga butas para sa mga kaldero ay naka-attach sa itaas. Ang mga primus stoves ay inilalagay sa ilalim ng mga ito sa isang duralumin o iba pang stand. Ang frame ay natatakpan sa mga gilid ng quartz (manipis na asbestos) na tela, na nakakabit sa buong gilid ng sheet upang magbigay ng access sa mga primus stoves at pan lids.
Pangunang lunas para sa mga thermal burn. Sa kaso ng pagkasunog ng apoy, una sa lahat, kailangan mong patayin ang nasusunog na damit sa biktima (sa pamamagitan ng pagbalot sa nasusunog na tao makapal na tela, isawsaw ito sa tubig, itinapon ang niyebe dito) at mabilis na alisin ito. Kung nasunog ka sa kumukulong tubig o mainit na pagkain, kailangan mo ring mabilis na alisin ang mga damit na babad sa mainit na likido.
Para sa mga menor de edad na paso, inirerekumenda na punasan ang sugat gamit ang isang pamunas na babad sa hydrogen peroxide, pagkatapos ay mag-apply ng bendahe ng isang sterile bandage na binasa sa isang solusyon ng potassium permanganate o baking soda. Ang kasunod na paggamot ng mga lokal na I-II degree na pagkasunog sa mga kondisyon ng field ay binubuo ng pagpapadulas ng mga nasunog na lugar ng balat na may streptocidal (syntomycin) emulsion o Vishnevsky ointment. Pagkatapos lumabas ang mga turista sa mataong lugar, dapat silang kumunsulta sa doktor.
Sa kaso ng pagkasunog ng malalaking ibabaw ng katawan o pagkasira ng malalim na tissue (III-IV degrees), ang biktima ay dapat na agarang dalhin sa pinakamalapit na medikal na sentro. Tanging ang mga sterile dressing ay katanggap-tanggap. Kung ang paso ay humipo sa mga lugar ng balat na malapit sa mga kasukasuan, pagkatapos bago ang transportasyon, ang isang splint na gawa sa magagamit na mga materyales ay inilalapat sa paa.
Bilang karagdagan, ang biktima ay inirerekomenda na kumuha ng pasalita, o kahit na mas mabuti, mag-iniksyon ng ilang mga pangpawala ng sakit at mga gamot sa puso - morphine, pantopon, camphor; mag-iniksyon ng antitetanus serum sa ilalim ng balat. Ang dosis ng mga gamot ay ibinibigay sa seksyong “Kampanya ng First Aid Kit”. Kung walang gamot, maaari mong bigyan ang biktima ng matapang at matamis na tsaa bago ang interbensyon sa medisina.
Kapag nagbibigay ng first aid para sa mga paso, hindi ka dapat gumawa ng anumang bagay na maaaring makapagpalubha sa kasunod na paggamot. Huwag punitin ang mga bahagi ng damit na dumikit sa nasunog na balat; bukas na mga paltos sa balat; lubricate ang ibabaw ng paso ng mga taba o langis; gumamit ng mga “folk remedies” gaya ng mga pakana o ihi. Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng kontaminasyon ng sugat o lumala ang pinsala sa tissue.
Mga pinsala mula sa pagputol at paglagos ng mga armas
Sa mga kamay ng isang walang kakayahan o walang disiplina na turista, ang anumang pagputol o pagbubutas ng mga kagamitan ay maaaring maging mapanganib at maaaring magdulot ng mga pinsala at hiwa. Karaniwan itong nangyayari kapag naghahanda ng kahoy na panggatong, nahuhulog habang may hawak na kutsilyo o palakol, o dahil lamang sa kalokohan.
Pag-iwas sa mga pinsala mula sa matatalas na armas. Dapat sundin ng mga turista ang mga sumusunod na alituntunin: magdala lamang ng mga palakol, lagari, at kutsilyo sa mga kaluban sa ruta; sa mga rest stop, maglagay ng matutulis na kasangkapan sa isang itinalagang lugar (sa anumang kaso ay hindi dumikit ang mga ito sa mga puno, lalo na sa taas. laki ng tao); kapag nagpapalipas ng gabi, itago ang matatalim na sandata sa ilalim ng tolda; gumamit ng mga guwantes na may palakol at lagari; kapag pinuputol ang mga sanga mula sa isang nakahiga na puno, nasa kabilang panig ng puno nito; huwag payagan ang lahat ng uri ng kasiyahan na may kaugnayan sa paghagis ng mga kutsilyo o palakol sa mga puno.
Pangunang lunas para sa mga pinsala. Sa kaso ng isang maliit na hiwa o abrasion, kailangan mong alisin ang dumi mula sa sugat gamit ang isang pamunas na moistened sa hydrogen peroxide, gamutin ang balat sa paligid ng sugat na may yodo o isang solusyon ng makikinang na berde, pulbos ang sugat na may streptocide powder at mag-apply ng isang aseptiko bendahe. Ang mga gasgas ay maaaring selyuhan lang ng BF glue o takpan ng bactericidal plaster. Kung walang gamot, ang balat ay maaaring hugasan ng gasolina, tubig at sabon.
Sa kaso ng venous o capillary bleeding, kapag pinunan ng dugo ang sugat, ang isang pressure bandage ay inilapat dito sa tulong. indibidwal na pakete, at ang nasugatan na paa ay dapat itaas pataas.
Ang pagdurugo ng arterial (pulsating) ay maaaring ihinto sa pamamagitan ng pagpindot sa sisidlan sa itaas ng lugar ng sugat. Kung nasira ang braso, sa pamamagitan ng pagkurot sa brachial artery, sa binti, sa pamamagitan ng pagdiin sa arterya sa buto ng pubic gamit ang malalaking roller ng magkabilang kamay (Fig. 43).
Para sa patuloy na pagdurugo, gumamit ng tourniquet. Ang tamang aplikasyon ng tourniquet ay natutukoy sa pamamagitan ng pagtigil ng pagdurugo at ang pagkawala ng pulso (sa paligid). Sa halip na isang tourniquet, maaari ka ring gumamit ng sinturon, lubid, tuwalya, siguraduhing maglagay ng scarf, gauze, atbp. na nakatiklop nang maraming beses sa ilalim ng mga ito.
Ang tourniquet ay maaaring nasa paa ng hindi hihigit sa 1-1.5 na oras. Pagkatapos ng panahong ito, dapat itong paluwagin, at, kung ang pagdurugo mula sa sugat ay hindi tumigil, humihigpit muli pagkatapos ng ilang minuto.
Paggamot purulent na sugat Una sa lahat, ito ay nagsasangkot ng paglilinis sa kanila ng nana. Ito ay pinadali ng mga dressing na may isang malakas na solusyon ng table salt (1 kutsarita ng asin sa kalahating baso ng tubig). Kung mas lumala ang sugat, mas madalas na dapat gawin ang mga dressing, ngunit hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang araw. Matapos ang sugat ay malinis ng nana at ang ibabaw nito ay nagiging pink, kailangan mong lumipat sa mga ointment dressing (synthomycin emulsion, tetracycline o streptocidal ointment), palitan ang mga ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw.
kanin. 49. Mga lugar kung saan idinidiin ang mga arterya upang ihinto ang pagdurugo
Mga pinsala sa baril
Kapag pupunta sa rehiyon ng taiga, ang ilang mga manlalakbay ay nagdadala ng mga riple sa pangangaso. Ang walang ingat na paghawak sa mga ito, hindi pinapansin ang mga panuntunang pangkaligtasan habang ang pangangaso ay maaaring magresulta sa malubhang pinsala - mga sugat at paso.
Pag-iwas sa mga pinsala mula sa mga baril. Bago lumabas sa ruta, kailangan mong gawin itong isang panuntunan na tanging ang may-ari nito ang humipo sa baril; habang naglalakbay, ang paglalaro ng mga armas o pagtutok ng baril sa mga tao ay hindi katanggap-tanggap; Hindi katanggap-tanggap na gamitin ang baril para sa mga layunin maliban sa layunin nito, halimbawa bilang isang suporta o pingga; sa mga mataong lugar, ang baril ay dapat panatilihing nakababa at naka-sheath; cocking (pag-alis ng bolt mula sa safety catch) ay posible lamang bago magpaputok; hindi ka maaaring bumaril sa ingay, sa dilim o sa isang hindi malinaw na target; Ang oras ng pangangaso at ang direksyon ng apoy ay dapat piliin sa paraang walang sinuman sa iba pang miyembro ng grupo ang maaaring aksidenteng mapunta sa shooting zone.
Pangunang lunas para sa sugat ng baril. Ang biktima ay huminto sa pagdurugo (tingnan sa itaas) at nilagyan ng sterile bandage ang sugat. Kung maaari, ang nasugatan ay binibigyan ng mga antishock na gamot na makukuha sa first aid kit (tingnan ang p. 45) at dinadala sa doktor. Hindi mo maaaring alisin ang mga durog na bato sa iyong sarili o "gamutin" ang mga ito sa ibang mga paraan.
Pagkalason sa pagkain at gastrointestinal mga sakit
Ang pagkain ng mga hindi malusog na pagkain ay maaaring humantong sa pagkalason sa pagkain o talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang mga sintomas ng sakit ay pananakit ng tiyan, panginginig, matinding pagtatae, pagduduwal, pagbaba ng aktibidad ng puso, at lagnat. Dahil ang pagkain ay inihanda para sa lahat ng mga turista, ang pagkalason ay maaaring magkasabay na makakaapekto sa karamihan ng grupo at sa pinaka hindi inaasahang sandali (dapat tandaan na ang nakatagong panahon ng pagkalason sa pagkain ay tumatagal ng ilang oras).
SA mga sakit sa tiyan Maaari rin itong sanhi ng paglabag sa diyeta, kabilang ang mahabang pahinga sa pagkain, pagkain ng tuyong pagkain, napakainit o mataba na pagkain, at pag-inom ng masamang tubig. Lalo na madalas, ang mga unang beses na turista ay nagkakasakit dahil, hindi alam kung paano labanan ang uhaw, pinapatay nila ito ng tubig mula sa mga maruming sapa, latian o puddles at sa gayon ay nagpapapasok ng mga mapanganib na mikroorganismo o kemikal sa kanilang mga katawan.
Pag-iwas sa pagkalason sa pagkain. Upang maiwasan ang gayong mga pagkalason, kinakailangan na obserbahan ang pinakasimpleng mga tuntunin sa kalinisan: kapag naglalakbay, hindi ka dapat kumain ng pinakuluang uri ng mga sausage, hindi pa nasubok na gawa sa bahay na karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas, de-latang pagkain sa tinapa (tinatawag na "bomba") na mga lata; ang inuming tubig ay dapat lamang kunin mula sa malinis na pinagkukunan at pakuluan; Hindi mo maaaring iwanan ang de-latang pagkain sa bukas, lalo na ang mga metal, mga lata para sa pangalawang paggamit; Hindi ka dapat kumain ng mga pagkaing may mabangong amoy o nawala ang kanilang normal na hitsura at kulay.
Pangunang lunas para sa pagkalason. Una sa lahat, dapat mong banlawan ang iyong tiyan sa pamamagitan ng pag-inom ng ilang baso ng maligamgam na tubig na may soda hanggang sa mangyari ang pagsusuka. Ulitin ang gastric lavage nang maraming beses. Pagkatapos ay kumuha ng saline laxative, kalahating baso ng isang maputlang pink na solusyon ng potassium permanganate at tetracycline.
Kasunod nito, dapat kang sumunod sa isang mahigpit na diyeta at uminom ng malakas, mainit, matamis na tsaa. Depende sa kondisyon ng pasyente, dapat siyang dalhin o samahan sa isang doktor. Para sa sakit, inirerekomenda ang puso at mga painkiller.
Pangunang lunas para sa heartburn, pananakit ng tiyan at sakit ng tiyan. Kasama sa paggamot ang pagsunod sa isang diyeta. Para sa heartburn, ang mga maaasim na pagkain, itim na crackers, jelly, compote, sweets, pati na rin ang pritong manok at pampalasa, kabilang ang asin, ay hindi kasama o limitado. Ang gatas at sinigang (bigas, bakwit, semolina) ay tumutulong. Ang baking soda o durog na karbon (carbolene) ay magpapagaan o makakabawas din ng heartburn. Para sa pananakit ng tiyan, ang isang mainit na heating pad (pinainit na buhangin, bato) ay kapaki-pakinabang ang mga gamot na kinabibilangan ng besalol 1 tablet 2-3 beses sa isang araw, vikalin (1-2 tablet bawat dosis), anesthesin (1 tablet).
Para sa mga sakit sa tiyan, uminom ng besalol sa parehong dosis, chloramphenicol o enteroseptol, 1 tablet (0.5 g) 4-6 beses sa isang araw.
Hinala ng mga sakit sa operasyon. Ang mga matinding kirurhiko na sakit ng mga organo ay hindi dapat malito sa pagkalason o talamak na sakit sa gastrointestinal lukab ng tiyan(apendisitis, sagabal, ulser, atbp.).
Ang pinaka-katangian na pagpapakita ng apendisitis ay mahinang paghahangad sa itaas na tiyan, pagduduwal, at mas madalas na pagsusuka ng 1-2 beses. Pagkatapos ng ilang oras (minsan kaagad), ang sakit ay gumagalaw sa kanang kalahati ng tiyan, pababa. Bukod dito, ang sakit ng cramping at maluwag na dumi ay hindi katangian ng sakit. Bago magbigay ng tulong medikal, ang lamig ay dapat ilapat sa kanang kalahati ng tiyan (snow, malamig na tubig). Para sa mga gamot sa bibig - chloramphenicol, bilang isang pang-ilalim ng balat na pangpawala ng sakit - caffeine. Para sa hindi mabata na sakit at pangmatagalang transportasyon, inirerekomenda ang subcutaneous solution ng promedol (mga dosis sa p. 47).
Kung ang mga talamak na sakit sa operasyon ay pinaghihinalaang, ang pasyente ay hindi dapat bigyan ng laxatives, hindi dapat uminom, at dapat na agarang ipadala sa ospital.
Scuffs, diaper rash, calluses
Ang kabiguang sumunod sa sanitary at hygienic na mga kinakailangan para sa kagamitan, at lalo na para sa damit at sapatos, ay madaling maging sanhi ng iba't ibang gasgas, sugat at kalyo habang naglalakad. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga turista na nagdurusa dito ay nagdurusa para sa kapakanan ng hindi nauunawaan na fashion. magsuot ng masyadong masikip na pantalon, masikip na sapatos na may mataas na takong o... walang sakong at isa pang hindi angkop para sa. mga kondisyon ng hiking sapatos at damit. Madaling mangyari ang masakit na mga gasgas sa mga hindi pinananatiling malinis ang kanilang katawan sa kalsada, hindi nag-iimpake ng mabuti sa kanilang backpack, walang ingat na isinusuot ang kanilang medyas, hindi nagkukumpuni, o nagsusuot ng sapatos. hubad na paa walang makapal na insoles at woolen na medyas.
Pag-iwas sa abrasion, diaper rash, calluses. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng tamang kagamitan para sa mga kondisyon ng paglalakbay, magkasya ito at suriin ito bago magtakda sa ruta.
Sa panahon ng paglalakbay, kailangan mong mabilis na tumugon sa mga pagbabago sa panahon at iba pang mga kondisyon at naaayon ay baguhin ang hugis ng damit at ang bilis ng paggalaw, pag-iwas sa matagal na lokal na sobrang init ng katawan, paggalaw sa mga basang damit, na hindi nabibigyang katwiran ng sitwasyon ng "sapilitang martsa", kung saan ang mga nagsisimula, bilang panuntunan, ay may mga binti na naliligaw.
Kung matuklasan mo ang pinakamaliit na abala sa mga sapatos o damit, dapat mong, nang hindi naghihintay na maging abrasion o abrasion, subukan mong alisin ang dahilan na nagdulot nito. Upang gawin ito, maaaring ipinapayong magpalit ng damit, magpalit ng sapatos, at magpalit ng medyas. Minsan, bilang isang hakbang sa pag-iwas, kinakailangang gumamit ng bendahe ng iyong mga binti gamit ang isang nababanat na benda, pagsusuot ng guwantes (kapag sumasagwan sa isang bangka), paglalagay ng malambot na bagay sa pagitan ng iyong backpack at ng iyong likod, atbp. Ang isang mahusay na hakbang sa pag-iwas ay regular mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapanatili ng kalinisan ng katawan.
Pangunang lunas para sa abrasion, calluses, pamamaga. Kung ang pagkagalos ay napansin sa isang napapanahong paraan, kadalasan ay sapat na upang maalis ang sanhi ng paglitaw nito at mag-lubricate ng balat na may isang lumalambot na antiseptic cream, halimbawa "Mga Bata". Sa kaso ng halatang pamumula ng balat, dapat itong lubricated na may iodine tincture, makikinang na berdeng solusyon o alkohol. Para sa karagdagang pagkarga, takpan ng isang singsing ng cotton wool.
Kung, bilang isang resulta ng detatsment ng epidermis at ang akumulasyon ng serous fluid sa ilalim, ang mga masakit na paltos at calluses ay nabuo na sa balat, pagkatapos ay maaari mong itusok ang mga paltos ng isang calcined na karayom at maglagay ng bendahe na may synthomycin emulsion.
Kapag nag-iinit (kadalasan sa singit, sa ilalim ng mga braso), inirerekomendang hugasan ng tubig ang mga nanggagalit na bahagi ng balat, lagyan ng talcum powder, at palambutin ng cream.
Mga pasa, sprains, dislocations, fractures, concussion
Ang sanhi ng maraming pinsala ay kadalasang iba't ibang pagkahulog at pagkasira na nauugnay sa hindi tamang pag-uugali, disorganisasyon at kawalan ng disiplina ng mga turista. Ang kawalan ng disiplina ay ang pinakamabigat na panganib ng paglalakbay ng turista. Maaari itong magpakita ng sarili sa pagwawalang-bahala sa itinatag na mga patakaran para sa pagsasagawa ng mga pag-hike at sa isang walang ingat na saloobin patungo sa ruta, at sa mga kaso ng mga turista na naglalakad nang mag-isa, at sa kanilang pagwawalang-bahala sa karaniwang tinatanggap na mga kaugalian ng pag-uugali at mga patakaran ng sosyalistang lipunan. Minsan ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mahina, hindi awtorisadong pamumuno ng grupo, na humahantong sa pagkakahati sa koponan at pagsuway ng mga kalahok karaniwang gawain, sa isang hindi awtorisadong pagbabago ng ruta. Ang mga ganitong grupo ay halos nasa bingit ng isang emergency.
Pag-iwas sa mga pinsalang dulot ng disorganisasyon at kawalan ng disiplina. Sinasaklaw ang buong hanay ng mga isyu na may kaugnayan sa paghahanda at pagsasagawa ng biyahe. Ito ang pag-iisa ng pangkat ng grupo ng turista, ang pagtatanim ng mataas na responsibilidad sa mga kasama, paghingi sa sarili at hindi pagpaparaan sa anumang paglabag sa mga panuntunan sa kaligtasan. Ang ganitong mga gawain ay dapat itakda bago itakda ang ruta - kapag nagtitipon ng isang grupo ng turista, namamahagi ng mga responsibilidad, at nagsasagawa ng pisikal at teknikal na pagsasanay ng mga kalahok sa paglalakbay.
Sa ruta, ang mga hakbang sa pag-iwas ay kinabibilangan ng: ang pagpapakilala ng kontrol ng grupo sa isang hindi organisadong kalahok; pagpapataw ng pampublikong pagsaway sa isang hindi disiplinadong miyembro ng grupo o pagpaparusa sa kanya (halimbawa, na may hindi pangkaraniwang tungkulin); pagpapaalis sa nagkasala mula sa grupo at pag-alis sa kanya sa ruta. Isang matinding hakbang na dulot ng imposibilidad ng pagtatatag ng disiplina at kaayusan sa grupo ay ang pagtanggi na ipagpatuloy ang paglalakbay.
Pangunang lunas para sa mga pasa. Ang mga pasa ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa malambot na mga tisyu na may panloob na pagdurugo. Sa kaso ng isang pasa, inirerekumenda na mag-lubricate ang balat sa lugar ng pinsala na may tincture ng yodo at mag-apply ng malamig na compress nang ilang sandali, at pagkatapos ay mag-apply ng bendahe. Sa ikalawang araw pagkatapos ng pinsala, inilapat ang init. Sa kaso ng mga suntok sa ulo, dibdib, o tiyan, ang biktima ay dapat bigyan ng kumpletong pahinga, bigyan ng mga gamot na anti-shock at dalhin sa isang medikal na sentro. Kung ang pasa ay nasa bahagi ng tiyan, hindi dapat bigyan ng pagkain o inumin ang biktima.
Pangunang lunas para sa sprains at ligament tears. Kasama sa mga palatandaan ng pinsala ang matinding pananakit (sa una), pamamaga, pasa, at masakit na paggalaw sa kasukasuan. Ang malamig ay unang inilapat sa lugar ng nasira ligament, at pagkatapos ay inilapat ang isang mahigpit na pag-aayos ng bendahe, mas mabuti na may isang nababanat na bendahe. Kung mayroong isang makabuluhang sprain ng bukung-bukong o mga kasukasuan ng tuhod (madalas na nakikita sa mga turista kapag pinipihit nila ang kanilang mga binti), inirerekomenda ang isang splint. Ang Analgin o amidopyrine ay ibinibigay nang pasalita.
Pangunang lunas para sa sprains. Limitado sa splinting at painkiller. Ang self-alignment ng mga joints ay hindi inirerekomenda, dahil ang mga dislokasyon, lalo na sa bukung-bukong, tuhod, pulso at elbow joints, ay madalas na pinagsama sa mga bali ng mga proseso ng buto. Ito ay ipinag-uutos na dalhin ang biktima (o samahan siya sa kaso ng dislokasyon ng mga joints ng itaas na paa) sa isang medikal na sentro.
Pangunang lunas para sa mga bali. Binubuo ito ng paglalagay ng splint mula sa magagamit na materyal upang ayusin ang fracture site at ang mga lugar ng joints na matatagpuan sa itaas at ibaba nito (Fig. 44). Ang biktima ay binibigyan ng amidopyrine o analgin sa loob at dinadala sa sentrong medikal.
Sa mga lugar na walang puno, kung minsan ay maaaring mangyari na walang isang bungkos ng brushwood o isang stick para sa isang gulong. Pagkatapos ay inirerekomenda na bendahe ang nasugatan na braso sa katawan, at ang binti sa malusog na binti.
Sa bukas na bali Bilang karagdagan sa paglalagay ng splint, kailangan mong gamutin ang balat sa paligid ng sugat na may tincture ng yodo, mag-apply ng sterile bandage at, kung maaari, mag-iniksyon ng anti-tetanus serum. Kung ang turista ay nasa malubhang kondisyon, ang mga hakbang ay dapat gawin upang maiwasan ang pagkabigla (tingnan ang p. 46).
Ang pinsala sa gulugod, bungo, at pelvis ay lalong mapanganib. Dito, kinakailangan ang emerhensiyang interbensyong medikal, ngunit ang biktima ay maaaring dalhin lamang sa isang pasilidad na medikal kung siya ay matiyak na kumpletong pahinga (sa isang espesyal na stretcher, kahoy na tabla, atbp.).
Pangunang lunas para sa concussion. Mga palatandaan ng katangian: pagkawala ng malay (kahit panandalian) at pagsusuka, pagkatapos ay matinding pananakit ng ulo. Ang pagbibigay ng tulong ay binubuo ng paglikha ng ganap na pahinga para sa biktima, pagtaas ng ulo at paglalapat ng malamig na compress dito; Dapat mong limitahan ang iyong paggamit ng mga likido, matamis na tsaa ay mainam. Oral analgin, 1 tablet 2-4 beses sa isang araw. Transport sa ospital.
kanin. 44. Paglalagay ng splints gamit ang mga improvised na paraan para sa mga bali.
Acute vascular insufficiency, nahimatay
Ang labis na pisikal na aktibidad sa mga turista na hindi sinanay - makabuluhang labis sa bilis ng paggalaw, ang bigat ng backpack, ang pag-akyat kapag gumagalaw sa mga bundok, atbp. - ay maaaring maging sanhi ng talamak na vascular insufficiency, na ipinakita sa matinding pangkalahatang kahinaan, palpitations, sakit sa lugar ng puso. Ang mga labi, ilong, at mga daliri ng isang tao ay nagiging asul, bumibilis ang kanilang pulso, at nakakaramdam sila ng kakapusan sa paghinga. Ang pagpalya ng puso ay may predisposed sa pamamagitan ng mga talamak na impeksyon, mga sakit sa baga, malamig na pagkakalantad, at mga talamak na sakit sa vascular at puso.
Ang pagkahimatay ay maaaring resulta ng sobrang pag-init ng katawan, o sanhi ng paglabag sa rehimeng paglalakbay at mahabang pahinga sa pagkain. Ang pagkahimatay (shock) ay maaari ding sanhi ng takot, pagkawala ng dugo, at matinding pananakit mula sa bali, dislokasyon o pasa.
Pag-iwas sa talamak na vascular insufficiency, nahimatay. Upang maiwasan ang ganitong mga kababalaghan, kinakailangan na magkaroon ng mahusay na pisikal na paghahanda para sa paglalakad, ang mga turista ay maingat na suriin ang kanilang kalusugan sa mga espesyalista at sundin ang kanilang mga rekomendasyon, unti-unti at patuloy na dagdagan ang pagkarga, mahusay na acclimatization, at pagsunod sa iskedyul ng trabaho at pahinga kasama ang ruta.
Pangunang lunas para sa matinding vascular insufficiency. Bigyan ang biktima ng semi-upo na posisyon, tiyakin ang kumpletong pisikal at mental na pahinga, palayain siya mula sa paghihigpit ng damit, bigyan ng caffeine, cardamine, validol (sa ilalim ng dila) o mag-iniksyon ng solusyon ng caffeine o camphor oil sa ilalim ng balat. Ang turista ay dapat magpainit hangga't maaari at maingat na dinadala sa institusyong medikal sa isang nakaupo o nakahiga na posisyon na nakataas ang iyong ulo.
Pangunang lunas sa pagkahimatay. Sa kaso ng pagkahimatay (malubhang pamumutla, malamig na pawis sa noo, mababaw na paghinga, pagdidilim ng mga mata, ingay sa tainga, pagkawala ng malay), ang biktima ay dapat na ihiga upang ang kanyang ulo ay mas mababa sa kanyang mga paa, alisin ang butones ng kanyang damit, iwiwisik ang kanyang dibdib at mukha na may malamig na tubig, at bigyan siya ng cotton wool na may ammonia. Ang mga bumabalik sa kamalayan ay binibigyan ng matapang na tsaa, kape, at mga gamot sa puso. Para sa matagal na pagkahimatay, isang solusyon ng caffeine at camphor oil ang ibinibigay.
MGA PANGANIB, MGA PINSALA AT MGA SAKIT NA KASAMA SA MASAMANG KUNDISYON SA PANAHON
Frostbite, lamig, sipon
Ang lamig ay isang pangkaraniwang panganib kapag naglalakbay, na para sa isang hindi handa na turista ay maaaring magdulot ng panginginig, sipon o frostbite. Nalalapat ito hindi lamang sa mga ruta ng taglamig o matataas na bundok. Sa basa, hindi angkop na damit para sa lagay ng panahon, na may hindi sapat o hindi regular na mainit na pagkain, labis na pagkapagod mula sa napakaraming kargada at hindi sapat na pagtulog, ang nagbabanta sa buhay na hypothermia ay maaaring mangyari kahit na sa itaas-zero na temperatura. Ito ay pinadali din ng hangin at mataas na kahalumigmigan. Hindi nagkataon na ang 40-degree na Siberian "dry" frosts ay kadalasang mas madaling tiisin kaysa sa pagbaba ng temperatura sa -10° sa mga kondisyon ng Primorye na may mamasa-masa na hangin.
Pag-iwas sa paglamig. Binubuo ito ng paunang pagpapatigas ng katawan, pagpapanatili ng personal na kalinisan at rehimen sa paglalakbay, at paggamit ng angkop na damit at kagamitan. Kapag naglalakbay kailangan mong: hugasan ang iyong mukha araw-araw at hugasan ang iyong mga paa bago matulog; magdamit ayon sa panahon, pagkakaroon ng hangin at hindi tinatagusan ng tubig na damit sa kamay (at sa taglamig - isang maskara, ekstrang guwantes); huwag manatiling hindi gumagalaw sa hangin o ulan; kapag huminto sa malamig na panahon, agad na magsuot ng maiinit na damit; Hangga't maaari, tuyuing mabuti ang mga damit, medyas, insoles; huwag pawiin ang iyong uhaw sa malamig na tubig, niyebe, yelo; bigyang-pansin ang iyong mga paa at tandaan na ang masikip na sapatos, kakulangan ng insoles, at mamasa-masa, maruruming medyas ay kadalasang nagsisilbing pangunahing kinakailangan para sa paglitaw ng mga abrasion at frostbite; Huwag pahiran ang iyong mga paa ng anumang taba (kabilang ang taba ng gansa) dahil sa takot sa frostbite; Patuloy na subaybayan ang iyong kapakanan at ang kapakanan ng iyong mga kagrupo.
Pangunang lunas para sa panginginig at frostbite. Sa mga unang palatandaan ng panginginig o frostbite, dapat mong subukang pataasin ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong bahagi ng katawan: kung ang iyong mga paa ay malamig, kapaki-pakinabang na gumawa ng malawak na pag-indayog pasulong at paatras (30-50 beses), kung ang iyong mga bisig, masiglang pag-indayog mula sa balikat, mabilis na ikinuyom ang iyong mga daliri sa mga kamao at nag-unclench. Kung ang iyong ilong, pisngi, o tainga ay nagyelo, maaari mong, upang magdulot ng pag-agos ng dugo sa mukha, maglakad ng medyo malayo, yumuko nang malakas (nang hindi inaalis ang backpack sa iyong likod), o gumawa ng 10-15 malalim na pagyuko pasulong. Kung hindi ito makakatulong, inirerekumenda na kuskusin ang apektadong lugar ng tuyo, malinis na lana (hindi niyebe!) O ang palad lamang ng iyong kamay hanggang sa maibalik ang sensitivity ng balat. Napaka-kapaki-pakinabang na uminom ng matamis na mainit na tsaa o kape mula sa isang termos, kumain ng ilang mga tabletang glucose na may bitamina C o mga bugal ng asukal.
Kung ang pamamaga ng balat ay hindi nawala, kailangan mong mag-aplay ng isang aseptic bandage at balutin ang frostbitten area na may cotton wool o mainit na malambot na lino. Kapag lumitaw ang mga paltos, maglagay ng bendahe na may penicillin ointment o synthomycin emulsion sa apektadong ibabaw. Kung lumala ang kalusugan, ang analgin, amidopyrine, at caffeine ay dapat ibigay nang pasalita at ang turista ay dapat dalhin sa isang post na pangunang lunas.
Pangunang lunas para sa pagyeyelo. Sa kaso ng pangkalahatang pagyeyelo, ang biktima ay agad na dadalhin sa isang mainit na silid o isang malaking apoy ang sinindihan sa malapit. Gumagawa sila ng masiglang mga hakbang upang magpainit sa pamamagitan ng pagkuskos sa katawan. Nagbibigay sila ng mga gamot sa puso at, kung kinakailangan, nagsasagawa ng artipisyal na paghinga. Pagkatapos ang biktima ay binibihisan ng mainit, binibigyan ng mainit, matamis, matapang na tsaa, pinakain at dinala sa istasyon ng first aid. Kung maaari, ang caffeine at camphor oil ay ibinibigay sa subcutaneously.
Pangunang lunas para sa sipon. Ang resulta ng hypothermia ay maaaring tracheitis, bronchitis, at tonsilitis. Sa mga sakit na ito, ang temperatura ng katawan ay tumataas ng 1-3 degrees, sakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan, at namamagang lalamunan ay nararamdaman. Kasama sa paggamot ang pagbibigay ng pahinga (mga araw na walang pasok) o pagbabawas ng pisikal na aktibidad. Pangkalahatang pag-init ng katawan, maiinit na inumin, pagmumog na may soda, isang maputlang kulay-rosas na solusyon ng potassium permanganate, isang solusyon ng table salt na may ilang patak ng yodo ay kinakailangan; Ang gatas na may tsaa o soda (kalahating kutsarita bawat baso) ay kapaki-pakinabang.
Kabilang sa mga gamot, ang sulfadimethoxine at white streptocide ay epektibo.
Ang mga turista na may talamak na pamamaga ng upper respiratory tract ay pinapayuhan na banlawan ang kanilang mga lalamunan kapag lumalamig at pagkatapos ay uminom ng kalahating kutsarita ng calendula o eucalyptus tincture na diluted sa isang quarter na baso ng tubig.
Heatstroke
Hindi gaanong mahirap kaysa sa paglamig ay maaaring sanhi ng labis na mataas na temperatura ng hangin, na kung minsan ay humahantong sa sobrang pag-init ng katawan at heat stroke. Ang sobrang init ay hindi kinakailangang nauugnay sa mainit na maaraw na panahon. Minsan ang mataas na presyon (bago ang isang bagyo) o pagwawalang-kilos ng hangin (halimbawa, kapag gumagalaw sa mahalumigmig na kapaligiran ng isang makulimlim na kagubatan) ay nagdudulot na ng mga sintomas ng sobrang init sa ilang mga turista - nadagdagan ang pagpapawis, panghihina, sakit ng ulo, dumudugo ang ilong, mabilis na paghinga, pagduduwal. Pagkatapos, kung hindi ka titigil, maaaring mangyari ang heatstroke na may pagkawala ng malay.
Pag-iwas sa Heat Stroke. Upang maiwasan ang overheating at heat stroke, dapat mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran.
Huwag magsuot ng hindi makatwirang mainit-init at "puno" (hindi nagbibigay ng bentilasyon at hindi sumisipsip ng pawis) na damit; sa tag-araw, ang mga paglipat sa ruta ay dapat gawin sa maaga, malamig na oras ng araw, at magpahinga sa mainit na panahon; Kapag gumagalaw, gumamit ng lilim o mga lugar na tinatangay ng hangin hangga't maaari; huwag lumabas kaagad sa ruta pagkatapos kumain ng malaking pagkain; bumagal sa matinding init.
Pangunang lunas para sa heatstroke. Ang biktima ay inilipat sa lilim, pinalaya mula sa nakakasikip na damit, binibigyan ng maraming likido, at ang kanyang ulo at dibdib ay binasa ng malamig na tubig (ang ulo ay dapat na nakataas). Kung kinakailangan, magsagawa ng artipisyal na paghinga. Ang caffeine ay ibinibigay sa loob, at para sa pananakit ng ulo, amidopyrine at analgin.
Pangunang lunas para sa pagdurugo ng ilong. Ang biktima ay nakaupo at binibigyan ng pahinga. Ang isang malamig na compress ay inilalagay sa tulay ng ilong at likod ng ulo. Kung hindi huminto ang pagdurugo, pisilin ang mga butas ng ilong gamit ang iyong mga daliri sa loob ng 3-5 minuto o i-pack ang dumudugo na butas ng ilong ng cotton wool o gauze na ibinabad sa hydrogen peroxide.
Sunstroke, paso, pagkabulag ng niyebe
Ang solar radiation sa anyo ng malakas o matagal na pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet ay maaaring maging sanhi ng sunstroke sa isang tao - isang hindi pangkaraniwang bagay na katulad ng heatstroke, at sa hindi protektadong balat o mauhog na lamad - pagkasunog. Kahit na ang isang hindi nakakapinsalang anyo ng paso bilang "overtanning" ay sumisira sa impresyon ng buong ruta at nagiging sanhi ng masakit na sensasyon mula sa mga strap ng backpack sa mga balikat ng turista. Dapat kang maging maingat lalo na sa snow at tubig. Ang liwanag na naaaninag mula sa ibabaw ng niyebe o tubig ay madaling nagiging sanhi ng paso sa labi, tainga, ilong mucosa, at baba. Ang isang espesyal na uri ng paso ay isang paso ng mauhog lamad ng mga mata - ang tinatawag na pagkabulag ng niyebe, na sinamahan ng sakit sa mga mata, pagduduwal, lacrimation, at pansamantalang pagkawala ng paningin.
Pag-iwas sunstroke, pagkasunog, pagkabulag ng niyebe. Sa maraming paraan katulad ng nabanggit na pag-iwas sa heatstroke. Kinakailangan din na sumunod sa mga karagdagang kinakailangan: sa tag-araw, magsuot ng isang mapusyaw na kulay na sumbrero na may isang visor at salaming pang-araw; maglagay ng mga proteksiyon na sunscreen cream (tulad ng "Shield", "Beam", "Nivea"); ang mga turista na hindi sanay sa matinding solar radiation ay dapat magsuot ng mga kamiseta na may mahabang manggas at saradong leeg; Ipinagbabawal ang paglubog ng araw nang puno o walang laman ang tiyan, o matulog sa araw; Ang pagpapatigas ng araw habang naglalakbay ay dapat gawin nang unti-unti at maingat.
Pangunang lunas para sa sunstroke at paso. Tingnan ang mga seksyon ng Thermal Burns at Heat Stroke.
Pangunang lunas para sa pagkabulag ng niyebe. Ang mga mata ay hugasan ng isang mahinang solusyon ng boric acid, soda, isang maputlang rosas na solusyon ng potassium permanganate o malakas na malamig na tsaa. Ang biktima ay inireseta ng pansamantalang pahinga at nakasuot ng maitim na salamin.
Ang lamig ng hangin, barado ang mga mata
Ang malakas na hangin ay humahantong sa hypothermia at frostbite kahit na sa katamtamang mababang temperatura. Nasa ibaba ang isang talahanayan na nagpapakita ng kaugnayan sa pagitan ng temperatura ng hangin at bilis ng hangin kung saan ang frostbite ay madaling mangyari sa mga nakalantad na bahagi ng mukha.
| Bilis ng hangin, m/sec | 2 | 4 | 6 | 8 | 13 |
| Temperatura ng hangin | -41 | -25 | -15 | -11 | -7 |
Ang hangin, na nagdudulot ng pag-anod ng niyebe, blizzard, at mga bagyo ng alikabok, ay makabuluhang nakapipinsala sa visibility at nakakasira ng ideya ng mga distansya. Ang malakas na hangin ay hindi lamang nagpapahirap sa paggalaw at humahantong sa pagkawala ng oryentasyon, ngunit nagdudulot din ng pagkapagod sa nerbiyos, depresyon, at isang uri ng demoralisasyon, lalo na sa mga walang karanasan na mga turista.
Pag-iwas sa lamig ng hangin. Katulad ng nasa itaas kapag inilalarawan ang mga panganib ng lamig. Sa kaso ng napakalakas na hangin, blizzard, blizzard, dust storm, kinakailangan na huminto sa paglipat sa ruta at manirahan sa isang sapilitang bivouac sa ilalim ng proteksyon ng isang siksik na kagubatan, matarik na pampang ng ilog, atbp. Sa mahangin at maalikabok na panahon, dapat kang magsuot ng salaming pangkaligtasan upang maiwasan ang kontaminasyon sa mata.
Pangunang lunas para sa baradong mata. Pag-alis ng isang banyagang katawan (speck) na pumasok sa mauhog lamad ng takipmata o takipmata; mansanas, magsimula sa pagsusuri ng mauhog lamad ng mas mababang takipmata. Upang gawin ito, ang biktima ay pinilit na tumingin nang diretso at hilahin ang gilid ng takipmata pababa gamit ang hinlalaki. Upang suriin ang mauhog lamad ng itaas na talukap ng mata, ang pasyente ay hinihiling na tumingin nang diretso pababa, habang ang balat ng talukap ng mata ay hinila pababa at pagkatapos ay ibinaba. Ang pagkakaroon ng natuklasan ang isang speck, ito ay maingat na inalis sa isang mamasa-masa na cotton swab, mas mabuti na ibabad sa isang solusyon ng boric acid. Kung ang batik ay bakit-. o hindi naalis o nasa cornea, ang biktima ay dapat ipadala sa isang medikal na sentro. Huwag kuskusin ang iyong mga mata o dilaan ang batik. Pagkatapos alisin ang speck, magdagdag ng 1-2 patak ng albucid solution 3-4 beses.
Electrocution
Ang panganib ng isang tao na tamaan ng kidlat ay kilala, bagaman ito ay medyo bihira. Kapag tinamaan ng paglabas ng kuryente sa atmospera, ang biktima ay nakakaranas ng convulsive contraction ng mga kalamnan ng torso at limbs, nagiging mahirap ang paghinga, at lumilitaw ang mga paso sa balat. Ang nasabing pinsala ay maaaring mangyari kahit na ang tao ay malapit lamang sa lugar ng direktang pagtama ng kidlat.
Pag-iwas sa pinsala mula sa kuryente sa atmospera. Kung ang isang bagyo ay umabot sa mga manlalakbay sa kagubatan, hindi sila dapat magtago sa ilalim ng matataas na puno. Ang free-standing oak, poplar, spruce, at pine ay lalong mapanganib. Bihirang tumama ang kidlat sa mga puno ng birch at maple.
Kung ikaw ay nasa isang bukas na lugar sa panahon ng bagyo, mas mabuting humiga o umupo sa isang tuyong butas o kanal. Kinakailangan din na isaalang-alang ang likas na katangian ng lupa: sa luad na lupa at malapit sa mga aquifer ay mas mapanganib na nasa isang bagyo kaysa sa mabato o mabuhangin na mga lugar. Kapag naglalakbay sa mga bundok, kung may panganib ng mga paglabas ng kuryente, ang mga turista ay dapat na umiwas sa mga tagaytay, mabatong mga patong at iba pang matataas na punto ng lupain.
Ang basang katawan at basang damit ay maaaring mag-ambag sa sugat. Samakatuwid, sa panahon ng bagyo, dapat kang mabilis na magtayo ng mga tolda, humiga sa kanila, magpalit ng tuyong damit, at huwag bumangon maliban kung talagang kinakailangan. Inirerekomenda na ilipat ang mga bagay na metal (mga pinggan, palakol, atbp.) Ilang metro ang layo mula sa kampo.
Pangunang lunas para sa pinsala mula sa kuryente sa atmospera. Ang taong tinamaan ng kidlat ay agad na binibigyan ng artipisyal na paghinga kung huminto ang puso, ang isang saradong masahe ay isinasagawa at ang katawan ay pinainit. Ang caffeine, analgin, amidopyrine ay ibinibigay sa loob. Kung maaari, ang mga ahente ng antishock ay pinangangasiwaan nang subcutaneously: promedol, caffeine, ephedrine. Matapos maibalik ang paghinga at malay, ang biktima ay dapat bigyan ng mainit na tsaa, ang mga paso ay ginagamot at dinala sa ospital. Ang ganitong paraan ng "paggamot" bilang paglilibing sa biktima sa lupa ay hindi lamang walang silbi, ngunit malinaw na nakakapinsala.
MGA PANGANIB, MGA PINSALA AT MGA SAKIT NA KASAMA SA MGA LISOD NA HAYOP AT MGA HALAMAN NA MAKALASON
Mga pinsala ng ligaw na hayop
Ang mga malalaking mandaragit ay medyo bihira para sa mga turista: ang mga hayop, bilang isang panuntunan, ay naaamoy ng isang tao bago pa niya makita ang mga ito, at, na may mga bihirang pagbubukod, palagi nilang sinusubukan na lumayo sa kanyang paraan. Gayunpaman, kung ang hayop ay nabalisa, hinabol o nasugatan, maaari itong maging mapanganib. Mapanganib din ang mga ligaw na hayop dahil minsan ay nagdadala sila ng iba't ibang sakit. Kaya, sa ilang mga lugar, ang mga turista ay hindi dapat kumain ng aksidenteng nabaril ng mga gopher, dahil maaari silang maging salot; ang mga lobo, fox, ligaw na aso at pusa ay maaaring magdusa mula sa rabies at hydrophobia; Sila rin ay mga carrier ng helminthic, fungal at iba pang mga sakit.
Pag-iwas sa pag-atake ng hayop. Sa isang pagkakataong makipagkita sa malaking hayop kailangan mong bigyan siya ng pagkakataong magtago, at huwag gumamit ng mga armas. Dapat mong barilin ang isang hayop lamang kapag ito ay malinaw na umaatake, kapag ang pagsigaw, pagsipol, o apoy ay hindi nakakatulong, at kapag ikaw ay garantisadong na ang pagbaril ay nakamamatay. Dapat i-reload kaagad ang baril pagkatapos magpaputok. Dapat kang lumapit sa isang nahulog na hayop nang may pag-iingat, lalo na kung ang mga tainga nito ay pipi: ang hayop ay buhay pa at maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kanyang mga kuko, ngipin o sungay.
Pangunang lunas para sa mga pinsala sa hayop. Una sa lahat, dapat mong ihinto ang pagdurugo, pagkatapos ay disimpektahin ang balat sa paligid ng sugat, maglagay ng bendahe at magbigay ng mga anti-shock agent. Ang sugat na dulot ng isang hayop ay palaging marumi at nahawahan. Samakatuwid, kung maaari, ang biktima ay tinuturok ng anti-tetanus serum at dadalhin sa ospital para magamot.
Kagat ng makamandag na ahas at insekto
Habang naglalakbay, hindi maiiwasan ang posibilidad na makatagpo ng makamandag na ahas. Karaniwan ito ay isang ulupong, at sa timog na mga republika mayroon ding cobra, viper, copperhead, efa (sa kabuuan mayroong 14 na species ng mga nakakalason na reptilya sa teritoryo ng USSR).
Ang kagat ng ahas ay maaaring magkaroon ng napakaseryosong kahihinatnan, dahil ang lason ay mabilis na nakakaapekto sa mga mahahalagang sistema ng katawan ng tao - cardiovascular, hematopoietic, at nerbiyos. Sa loob ng kalahating oras, ang taong nakagat ay nagsisimulang makaranas ng mga pangkalahatang palatandaan ng pagkalason: kahinaan, sakit ng ulo, pagsusuka, igsi ng paghinga, pagkahilo, pamamaga ng tissue ay lilitaw, at ang mga lymph gland ay namamaga.
Pag-iwas sa makamandag na kagat ng ahas. Upang maiwasan ang kagat ng ahas, dapat malaman ng mga turista ang mga kondisyon ng kanilang tirahan at pamumuhay. Ang mga ahas ay karaniwan sa mga basang lupa, latian, malapit sa tinutubuan na mga lawa at lawa, sa mga bundok at disyerto. Bilang mga hayop sa gabi, sa araw ay nagtatago sila sa mga lumang tuod, sa mga haystack, sa ilalim ng mga bato o mga puno ng kahoy. Samakatuwid, mas mahusay na huwag hawakan ang mga bagay na ito gamit ang iyong hubad na kamay, ngunit gumamit ng isang stick.
Kailangan mong maging maingat lalo na sa mga inabandunang quarry, sa mga guho ng bato, sa isang gumuhong kubo ng taiga - ang mga ahas kung minsan ay naninirahan sa mga lugar na iniwan ng mga tao. Ang parehong pag-iingat at isang stick na nakatutok pasulong (alpenstock, ice ax) ay kapaki-pakinabang kapag mabilis na gumagalaw sa daanan: sa landas, tulad ng sa mga slab ng bato o tuod, ang mga ahas ay gustong magpainit sa isang maaraw na araw. Para sa isang natutulog na reptilya na may napakahinang pang-amoy at pandinig, ang biglaang paglitaw ng isang tao ay maaaring pigilan ito sa pagtatago sa damo sa isang napapanahong paraan, at ang sakit mula sa isang pagdurog na bota ay pipilitin itong ipagtanggol ang sarili sa isang kagat.
Ang sinumang maglalakbay sa mga lugar kung saan maraming makamandag na ahas ay dapat magsuot ng makapal na pantalon at matataas na sapatos. Para sa Malayong Silangan, ang mga bota ng goma ay mabuti sa bagay na ito, para sa ilang mga lugar sa Siberia at Gitnang Asya - mga bota ng baka, sa mga ruta ng bundok - mga bota na may mataas na welts at cuffs. Ang isang makapal na lana na medyas ay lubos na nagpoprotekta laban sa mga kagat.
Bago maglakbay, kailangan mong pag-aralan ang mga kulay ng mga ahas, ang kanilang mga natatanging tampok at makilala ang mga lason at hindi nakakapinsala. Halimbawa, ito ay nakikilala sa pamamagitan ng dalawang maliwanag na dilaw na takong temporal na rehiyon ulo at bilog na mga mag-aaral.
Ang isang pangunahing kakilala sa hitsura ng mga ahas ay magbibigay-daan sa iyo na huwag matakot sa mga pakikipagtagpo sa isang godwit at isang copperhead. Ang una ay hindi isang ahas, ngunit isang malaking butiki na walang paa, ang pangalawa, bagaman isang ahas, ay mula sa pamilya ng ahas.
Pangunang lunas sa kagat ng ahas. Sa mga unang minuto pagkatapos ng kagat, dapat mong subukang sipsipin ang ilang lason mula sa sugat. Ang madugong likido na sinipsip ay dapat na agad na idura. Ang pagsipsip ay hindi maaaring gawin ng mga taong may mga sugat o gasgas sa kanilang bibig. Pagkatapos, gamit ang magagamit na mga materyales, ang isang splint ay inilapat sa apektadong paa at ang mga hakbang ay ginawa upang mapilitan na dalhin ang biktima sa isang medikal na pasilidad. Sa panahon ng transportasyon, inirerekumenda na maglagay ng malamig sa lugar ng kagat at magbigay ng mas maraming likido hangga't maaari upang mabawasan ang konsentrasyon ng lason sa katawan at maisulong ang paglabas nito sa ihi.
kanin. 45. Mapanganib na mga insekto at halaman: a - alakdan; b - karakurt: c - nakakalason na halaman - milestone
Ang dating pinanghahawakang opinyon tungkol sa pangangailangan para sa cauterization, incisions, at paggamit ng tourniquet ay kinikilala na ngayon bilang hindi tama. Ang cauterization ay nagpapalaki lamang ng sugat, na nagsusulong ng suppuration nito, ngunit hindi sinisira ang lason; Ang paghihigpit ng isang paa gamit ang isang tourniquet ay hindi rin mapipigilan ang pagtagos ng lason sa katawan, dahil hindi ito kumakalat sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo, ngunit sa pamamagitan ng mga lymphatic vessel.
Kung ang isang syringe at iniksyon na mga gamot ay magagamit, kung gayon ang pinaka-radikal na paraan ng paggamot ay ang agarang pangangasiwa ng serum ng antivenom, pati na rin ang mga cardiovascular na gamot.
Pangunang lunas para sa isang nakakalason na kagat ng insekto. Ang kagat ng isang makamandag na insekto sa maraming paraan ay katulad ng sa isang ahas. Ang mga kagat ng karakurt at scorpion ay lalong mapanganib (Larawan 45, a, b); Ang pag-iwas sa mga kagat sa katimugang rehiyon kung saan matatagpuan ang mga hayop na ito ay kinabibilangan ng masusing pag-inspeksyon sa mga sleeping bag at tent bago matulog, tinatakpan ang lahat ng butas sa tent (canopy), pag-inspeksyon at pag-alog ng mga damit at sapatos bago ito isuot, at paggamit ng mga repellents. . Kung ang isang turista ay nakagat ng isang karakurt o isang scorpion, kung gayon ang kagyat na pangangasiwa ng isang antidote serum ay kinakailangan. Kung wala ito, bago makialam ang doktor, dapat kang maglagay ng bendahe na binasa sa isang malakas na solusyon ng potassium permanganate sa sugat, bigyan ang kalahati ng isang baso ng mahinang solusyon na ito sa loob, magbigay ng pahinga, init, at maraming likido.
Ang kagat ng isang dosenang bubuyog o wasps ay minsan din ay humahantong sa isang napakasakit na kondisyon para sa biktima. Ang paunang lunas ay binubuo ng pag-alis ng kagat ng pukyutan (ang wasp ay hindi nag-iiwan ng kagat), pagdidisimpekta sa sugat at paglalagay ng compress ng alkohol. Ang oral ephedrine ay tumutulong sa pag-alis ng mga nakakalason na epekto.
Kagat ng garapata
Pag-iwas sa kagat ng garapata. Kung ang oras ng iyong paglalakbay ay bumagsak sa Mayo - unang bahagi ng Hulyo (ang oras ng pinakamalaking aktibidad ng tik), dapat kang magtanong nang maaga tungkol sa panganib ng encephalitis ng lugar. Ang isang listahan ng mga naturang teritoryo, pati na rin ang pagbabakuna, ay maaaring makuha sa mga sanitary at epidemiological station.
Ang damit sa paglalakad para sa mga turista ay mahalaga. Ito ay isang windbreaker na nakasuksok sa pantalon o isang makapal (hindi gawa sa fleecy na tela!) na kamiseta, na ang mga cuffs ay inirerekomenda na gawin gamit ang double elastic bands. Mainam na magsuot ng masikip na T-shirt o vest sa ilalim ng kamiseta. Ang mga sweatpants ay nakatali ng sinturon at nakasuksok sa medyas. Ang ulo at leeg ay protektado ng isang hood.
Kapag naglalakad sa ruta, dapat isaalang-alang na mas gusto ng mga ticks ang basa-basa, may kulay na mga lugar na may siksik na undergrowth at damo. Maraming mga ticks sa mga batang puno ng aspen, sa mga clearing, at sa mga raspberry field. Mas marami pa ang mga ito sa mga daanan, kalsada at sa mga lugar kung saan nanginginain ang mga hayop.
Sa mga magaan na groves na walang undergrowth, sa mga tuyong kagubatan ng pine, kung saan ito ay mahangin at maaraw, ang mga ticks, bilang panuntunan, ay hindi nangyayari. Sa panahon ng. araw sa magandang kondisyon ng panahon, ang mga ticks ay pinaka-aktibo sa umaga at gabi. Malaking binabawasan ng malakas na ulan o init ang panganib ng kanilang pag-atake.
Sa ruta, inirerekumenda na siyasatin ang mga nakalantad na bahagi ng katawan tuwing 2-3 oras, at kapag humihinto ng mahabang pahinga (araw at gabi) upang magsagawa ng buong inspeksyon ng damit at katawan. Sa pananamit, kailangan mong maingat na suriin ang lahat ng mga fold, na tandaan na ang mga ticks ay hindi maaaring alisin sa pamamagitan ng pag-alog sa kanila.
Pangunang lunas kapag nakakita ng tik. Kung nakakita ka ng isang tik na naka-embed sa katawan, kailangan mong mag-lubricate ito ng ilang uri ng taba at alisin ito sa balat pagkatapos ng ilang minuto. Kasabay nito, mahalaga na huwag durugin ito at huwag iwanan ang ulo sa sugat. Ang mga kamay at ang lugar ng kagat ay dapat na disimpektahin. Kung makalipas ang ilang araw ay masama ang pakiramdam ng biktima, dapat siyang bigyan ng kumpletong pahinga at dapat gawin ang mga hakbang upang mabilis na maihatid siya sa pinakamalapit na medikal na sentro. Kapaki-pakinabang na kumunsulta kaagad sa doktor pagkatapos ng kagat ng tik: ang biktima ay maaaring bigyan ng espesyal na serum o gamma globulin bilang isang preventive measure.
Mga insektong panggulo
Ang mga lamok, midges, biting midges, at horseflies, bagama't hindi sila, mahigpit na pagsasalita, mapanganib na mga insekto, ay madalas na ang pinaka nakakainis at hindi kasiya-siyang mga kasama sa paglalakbay. Ang kanilang mga kagat, bilang karagdagan sa pangangati ng balat, ay maaaring magdulot ng mas mataas na pagkamayamutin, pagkawala ng gana, hindi pagkakatulog, at pangkalahatang pagkapagod sa nerbiyos.
Pag-iwas sa pag-atake ng mga peste. Ang pinakamahusay na paraan ng personal na proteksyon laban sa nakakagambalang mga insekto ay mga repellents - mga repellent substance tulad ng mga cream na "Taiga", "Tabu", likido "Repudnn", "At Privale", "Deta", atbp. Sa mga lugar na lalo na sagana sa gayong mga insekto, gauze ay ginagamit na mga kapa o mga espesyal na lambat ng Pavlovsky na pinapagbinhi ng mga repellent na gamot. Ang parehong mga paghahanda ay maaaring gamitin sa pagpapabinhi ng mga tolda at damit na panlabas.
Pangunang lunas kung ang isang insekto ay nakapasok sa iyong tainga. Upang alisin ang isang insekto o iba pang banyagang katawan mula sa tainga, ang biktima ay nakahiga sa kanyang tagiliran at ang ilang mainit na tubig ay ibinuhos sa kanal ng tainga. Pagkaraan ng isang minuto lumingon siya sa kabilang panig at humiga doon ng ilang minuto hanggang banyagang katawan hindi lalabas kasama ng tubig. Kung ang dayuhang katawan ay hindi lumabas, walang karagdagang aksyon ang dapat gawin upang alisin ito nang nakapag-iisa, at ang biktima ay ipinadala sa isang medikal na sentro.
Pangunang lunas kung ang isang insekto ay nakapasok sa iyong mga mata, tingnan sa itaas.
Pagkalason at pagkasunog mula sa mga nakalalasong ligaw na halaman
Ang sanhi ng pagkalason sa isang ruta ng turista ay maaaring mga nakakalason na bunga ng mga halaman.
Ang matinding pagkalason ay maaaring sanhi hindi lamang ng mga prutas, kundi pati na rin ng mga tangkay, ugat, at bulaklak ng mga halaman. Ang mga mapanganib na halaman ay ang hemlock (hemlock), black henbane, datura vulgare, poisonous aconite, Caucasian clump, speckled hemlock, Lobel's hellebore.
Kasama rin sa mga lason na ligaw na halaman ang walang dahon na anabasis (barnyard grass), herbaceous periwinkle, splendid crocus, swamp whitewing, spring adonis (Adonis), gray yellowwort, marsh marigold, hoofed grass, caustic buttercup, common toadflax, red foxglove, leguminum, at comfrey.
Ang ilang mga halaman, na humahawak lamang sa kanilang mga dahon, ay maaaring maging sanhi ng paso sa balat na may hitsura ng mga paltos at kahit na mahirap pagalingin na mga ulser. Ito ay ang wolf's bast shrub (forest lilac), blue wrestler (monkshood), tuberous buten, abo at iba pa.
Pag-iwas sa pagkalason at pagkasunog mula sa mga ligaw na halaman. Kapag naghahanda para sa isang paglalakbay, kinakailangan na maging pamilyar sa mga gabay sa pagkakakilanlan ng halaman kasama ang mga pinaka-mapanganib na kinatawan ng mundo ng halaman na matatagpuan sa lugar ng nilalayon na ruta. Ito ay kapaki-pakinabang na gumawa ng mga sketch o paglalarawan ng naturang mga halaman para sa iyong sarili.
Ang bawat turista ay dapat malaman ang mga palatandaan ng pinaka mapanlinlang na halaman - ang nakamamatay na halaman (hemlock), na lumalaki sa mga mamasa-masa na lugar sa tabi ng mga ilog, sapa at latian. Mayroon itong trifoliate, malakas na hiwa, matingkad na berdeng dahon na katulad ng mga paa ng manok, buhol-buhol na makapal na tangkay na may mapula-pula na pamumulaklak, maliliit na puting bulaklak tulad ng dill, amoy ng perehil, at isang mataba na multi-chambered pink na ugat (Fig. 45 c).
Sa panahon ng paglalakad, dapat kang mag-ingat sa pagsubok ng hindi kilalang mga berry at pagkolekta ng mga halatang nakakalason na halaman sa herbarium.
Pangunang lunas para sa pagkalason at pagkasunog ng halaman. Tingnan ang mga seksyong “Thermal Burns” at “Poisoning...”. Ang biktima ay dapat na agad na dalhin sa istasyon ng pangunang lunas. Maipapayo na magdala ng kopya ng halaman na naging sanhi ng pinsala o sakit.
Pagkalason sa mga lason na mushroom
Sa mga nakakalason na kabute, ang pinakasikat ay toadstools (na ang lason ay halos agad na nagiging sanhi ng inis, convulsions, at delirium tremens) at fly agarics. Bilang karagdagan, mayroong maraming mga "camouflaged" na nakakalason na kabute: maling chanterelles, maling honey mushroom, boletus doubles - gall at satanic mushroom, false valui, atbp.
Ang ilang mga mushroom na nakakain sa prinsipyo - morels, laticifers, ilang russula - kung inihanda nang hindi tama, ay nagdudulot din ng mapanganib na pagkalason sa katawan.
Pag-iwas sa pagkalason sa kabute. Una sa lahat, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga panlabas na palatandaan ng nakakain at nakakalason na mga kabute, ibukod ang hindi kilalang mga kabute mula sa diyeta sa kamping, pati na rin ang mga luma o ang mga nangangailangan ng espesyal na pagproseso.
Kapag naghahanda ng mga pagkaing kabute, dapat mong tandaan na ang hindi luto, kulang sa luto, mahinang hugasan, at maging ang mga kabute na pinainit ay maaari ding maging sanhi ng pagkalason.
Pangunang lunas para sa pagkalason sa kabute. Tingnan ang seksyong “Mga Pagkalason...”.
MGA PANGANIB, PINSALA AT MGA SAKIT NA KASAMA SA MGA TIYAK NA KUNDISYON NG PAGLALAKBAY SA MGA BUNDOK AT SA TUBIG
Altitude sickness
Habang naglalakbay sa kabundukan dahil sa kakulangan ng oxygen at mababang presyon ng dugo Maaaring magkaroon ng altitude sickness ang mga turista. Ito ay hindi kinakailangang nauugnay sa mataas na altitude. Ang mga sintomas nito ay igsi sa paghinga, palpitations, pagkahilo, pananakit ng ulo, ingay sa tainga, pagduduwal, antok, kahinaan ng kalamnan, pagdurugo ng ilong, mga pagbabago sa mga reaksyon sa pag-iisip - maaaring lumitaw na sa taas na 2,000-2,500 m.
Pag-iwas sa sakit sa bundok. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkakasakit sa bundok ay ang tamang aktibong acclimatization, sapat na pagsasanay ng katawan sa panahon ng pre-hiking, balanseng nutrisyon at isang magandang pahinga sa gabi habang naglalakbay. Karaniwang naaapektuhan ng mountain sickness ang mga pagod o giniginaw, o nagkaroon ng matinding impeksyon at karamdaman ilang sandali bago bumiyahe. Ang pagkain ng mga acidic na pagkain (halimbawa, citric acid) at bitamina C ay nakakatulong na maiwasan ang mountain sickness.
Pangunang lunas para sa sakit sa bundok. Bigyan ang biktima ng pahinga, tiyakin ang kapayapaan, at uminom ng maraming matamis, matapang na tsaa. Malaking dosis ay kapaki-pakinabang ascorbic acid(bitamina C), amidopyrine, caffeine. Kung lumala ang kondisyon, inirerekomenda ang pagbaba sa mas mababang altitude. Sa banayad na mga palatandaan ng pagkakasakit sa bundok, kadalasan ay sapat na upang maibaba ang biktima at bawasan ang bilis ng paggalaw.
Mga pinsala sa rockfall
Ang rockfalls ay isa sa mga karaniwang panganib sa mga bundok. Ang isang bato na bumabagsak mula sa itaas ay nagdadala ng iba pang mga piraso at mga bloke ng bato at maaaring maging sanhi ng isang buong granizo ng mga bato. At ang epekto ng isang maliit na bato lamang na lumilipad sa napakabilis na bilis ay sapat na upang magdulot ng nakamamatay na pinsala sa isang tao.
Pag-iwas sa mga pinsala sa rockfall. Dapat tandaan ng lahat na pupunta sa mga bundok na ang malakas na bugso ng hangin, mga bagyo, walang ingat na paggalaw ng mga hayop at tao, at higit sa lahat ang biglaang pagbabago sa temperatura araw-araw ay nakakatulong sa pagbagsak ng mga bato.
Upang maiwasan ang panganib ng rockfall, dapat mong pigilin ang pagmamaneho sa paanan ng matarik na mabatong mga dalisdis, at huwag dumaan sa mga rock chute (couloirs) o tumawid sa kanila. Ang mga ito ay lalong mapanganib (sa mainit, maaliwalas na panahon) bandang tanghali at hating-gabi. Kung ang isang turista ay hindi sinasadyang nahawakan ang isang bato, tungkulin niya at ng kanyang mga kaibigan na agad na ihinto ang bato o, sa anumang kaso, upang balaan ang lahat sa ibaba ng dalisdis sa pamamagitan ng pagsigaw ng: "Bato!" Kahit na nagsimula ang isang rockfall, bilang panuntunan, maaari mong iwasan ang suntok sa pamamagitan ng pagtalon sa isang ligtas na lugar.
Pangunang lunas para sa mga pinsala. Tingnan ang "mga sugat", "mga pasa", "mga bali".
Panganib ng avalanche
Kung ang isang tao ay nahuli sa isang tuyong avalanche, mayroong isang tunay na panganib ng inis mula sa pagtagos ng maliliit na particle ng snow dust sa respiratory tract sa ilalim ng presyon ng isang air wave. Ang isang basang avalanche ay madaling nagpatumba sa isang tao at, kapag tumigil, mabilis na nagyeyelo, nagbabantang ililibing ang biktima. Ang anumang avalanche ay traumatiko at maaaring humantong sa pagyeyelo ng isang tao.
Pag-iwas sa panganib ng avalanche. Ito ay higit sa lahat ay bumaba sa pagsunod sa mga naunang nabanggit na rekomendasyon para sa turismo sa bundok. Kung, sa kabila ng mga hakbang na ginawa, ang grupo ng turista ay nasa isang emergency na sitwasyon, ang kaligtasan ng mga manlalakbay ay nakasalalay sa bilis ng kanilang reaksyon at ang pagiging mapagpasyahan ng kanilang mga aksyon.
Ang pagkakaroon ng napansin na isang avalanche na umabot sa kanila, ang mga turista ay dapat na itapon ang kanilang mga backpack, alisin ang mga dulo ng mga avalanche cord at subukang mabilis na lumayo mula sa avalanche, at kung ito ay mabigo, gawin ang lahat upang manatili sa ibabaw nito. Sa kaso ng dry dust avalanche, mahalagang takpan ng mahigpit ang iyong bibig at ilong ng panyo o scarf.
Pangunang lunas para sa mga biktima ng avalanche. Ang mga biktima ay tinanggal mula sa niyebe, ang artipisyal na paghinga ay ibinibigay sa kanila, at pagkatapos na gawin ang mga hakbang na anti-shock at mga splints sa mga nasirang lugar, sila ay dinala sa ospital. Kapag naghahanap ng mga nahuli sa avalanche at naghuhukay ng snow, ginagamit nila ang lahat ng magagamit na paraan: mga ski pole, skis, balde, takip ng balde, kaldero, atbp.
Kung ang mga biktima ay hindi matagpuan, dapat mong agad na iulat ang aksidente sa control at rescue point, ang lokal na populasyon, iba pang mga turista at umaakyat. May mga kilalang kaso kung saan ang mga biktima ay inilibing sa avalanche ng ilang araw, at pagkatapos ay hinukay at binuhay muli.
Aksidente sa tubig
Ang pinakamalaking bilang ng mga aksidente ay nangyayari sa tubig. Ang mga sanhi ng mga aksidente ay maaaring hindi lamang isang hindi matagumpay na paglapag o pagbaba mula sa isang kayak, na natabunan ng alon, isang bato sa ilalim ng tubig, isang malaking butas sa pambalot o isang break sa shell, ngunit isang paglabag din sa mga pangunahing panuntunan sa paglangoy o isang hindi maayos na pagtawid sa isang hadlang sa tubig.
Pag-iwas sa mga aksidente sa tubig. Kapag nag-oorganisa ng paglangoy, dapat munang siyasatin ng pinuno ng grupo ang lugar na napili para dito at turuan ang grupo na gawin ang mga kinakailangang pag-iingat. Sa baybayin (mas mabuti sa isang bangka), ang isang taong naka-duty mula sa mga mahuhusay na manlalangoy ay hinirang upang subaybayan ang mga manlalangoy.
Ang pagsisid sa mga hindi kilalang lugar, paglangoy sa malamig na mga lawa at ilog ng bundok, at paglangoy kaagad pagkatapos maglakad o kumain ay ipinagbabawal. Ang paglangoy habang lasing (kahit mahina) ay mahigpit na ipinagbabawal. Hindi inirerekomenda, lalo na sa mga ilog ng bundok, na maghugas nang mag-isa o mag-sunbate sa mga bato sa ibabaw ng magaspang na tubig.
Sa mga ruta ng tubig, ang mga turista ay dapat magkaroon ng indibidwal at pangkat na kagamitan na nagliligtas ng buhay.
Pangunang lunas sa taong nalulunod. Kung maaari, kailangan mong mabilis na maghagis ng lifebuoy, lubid, o magpaabot ng paddle sa biktima. Kailangan mong lumangoy hanggang sa isang taong nalulunod mula sa likuran at hawakan siya sa kwelyo ng kanyang damit, kamay o sa ilalim ng kilikili. Kung nalunod niya ang isang tagapagligtas, takpan ang bibig at ilong ng nalulunod na tao gamit ang iyong palad, o, sa matinding mga kaso, masindak siya at lumangoy kasama niya sa kanyang tagiliran o sa kanyang likod, nagtatrabaho sa kanyang libreng kamay at binti.
Sa isang paglalakbay sa bangka, ang mga turista na nasa tubig malapit sa isang nakabaligtad na bangka ay dapat hawakan ito at lumangoy sa pinakamalapit na baybayin o mababaw na tubig. Kung ito ay malayo sa baybayin, pagkatapos ay maghintay ng tulong mula sa iba pang mga bangka, na, bilang isang patakaran, ay hindi dapat higit sa 50-100 m ang layo mula sa bawat isa sa ruta Maaari ka lamang kumuha ng mga biktima mula sa tubig mula sa popa o busog ng bangka.
Pagkatapos alisin ang isang nalulunod na tao mula sa tubig, buksan ang kanyang bibig, linisin ang mga daanan ng hangin ng buhangin at banlik, alisin ang tubig mula sa mga baga at tiyan (kung saan ang biktima ay inilagay sa kanyang tiyan sa isang nakayukong tuhod at pinindot ng ilang beses sa kanyang likod) at palayain ang kanyang dibdib mula sa pagsikip ng damit. Pagkatapos ay sinimulan nila ang artipisyal na paghinga.
Artipisyal na paghinga. Sa maraming paraan, ang pinakaepektibo at unibersal ay ang pamamaraang “bibig sa bibig” (o “bibig sa ilong”). Sa pamamaraang ito, ang biktima ay inilagay sa kanyang likod na ang kanyang ulo ay itinapon pabalik nang matalim. Ang ibabang panga ay itinutulak pasulong upang maiwasan ang pag-urong ng dila, at ang hangin ay hinihipan sa bibig o ilong ng biktima ng 15-20 beses sa isang minuto sa pantay na pagitan. Upang maiwasan ang pagtagas ng hangin, ang ilong ng biktima ay kinurot ng isang kamay habang ito ay pumapasok sa bibig.
Kung ang pulso ng biktima ay hindi maramdaman, pagkatapos ay inirerekumenda ang artipisyal na paghinga nang sabay-sabay hindi direktang masahe ng puso, na isinasagawa na may maalog na mga stroke ng palad sa lugar ng 4-5th rib sa kaliwa ng sternum na may dalas na 60-70 beses bawat minuto. Nag-aambag din ito sa pangkalahatang pag-init ng katawan.
Kapag ang kusang paghinga ay ganap na naibalik, na kung minsan ay nangyayari lamang ng ilang oras pagkatapos ng simula ng tuloy-tuloy na artipisyal na paghinga, ang biktima ay binibigyan ng mainit na tsaa at mga gamot sa puso. Sa panahon ng artipisyal na paghinga, kapaki-pakinabang na magbigay ng iniksyon ng globeline at caffeine.
MGA SIGNAL NG KAGULUHAN AT TRANSPORTASYON NG MGA BIKTIMA
Mga senyales ng pagkabalisa
Dapat malaman ng lahat ng turista ang mga signal na ibinibigay ng mga nasa pagkabalisa o aksidente habang naglalakbay. Ang mga signal ay ibinibigay sa anumang paraan: sumisigaw, sumipol, isang flashlight, isang salamin, kumakaway ng isang magaan na bagay laban sa isang madilim na background o, sa kabaligtaran, isang madilim na bagay laban sa isang maliwanag na background. Sa maaliwalas na panahon, ang puting usok ng apoy ay malinaw na nakikita (nagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga berdeng sanga at lumot sa apoy), sa maulap na panahon - itim na usok (resinous branches).
Ang dalas ng signal ay dapat na 6 na beses bawat minuto, pagkatapos ay isang minutong pahinga at muli isang distress signal 6 na beses bawat minuto. Ang tugon ay ang senyales na "Tinanggap ang tawag, darating ang tulong." Inihahain ito sa pagitan ng 3 beses bawat minuto, at gayundin sa anumang magagamit na paraan. Ang pagkakaroon ng nakatanggap ng distress signal, ang mga turista ay dapat agad na magbigay ng tulong sa kanilang mga kasama, at kung kinakailangan, agarang iulat ang emerhensiya sa lokal na turista o mountaineering control at rescue point, mga awtoridad, at mga lokal na residente.
Transportasyon ng mga biktima
Sa mga kondisyon sa field, ang transportasyon ng mga biktima ay maaaring gawin gamit ang iba't ibang magagamit na paraan - isang backpack, poste, skis, lubid, atbp. Ang mga pangunahing paraan ng transportasyon ay ipinapakita sa Fig. 46-49.
Kapag nagdadala (lalo na sa taglamig), ang biktima ay dapat na maiinit na bihisan at ilagay sa isang sleeping bag. Sa daan, maingat na subaybayan ang kanyang kalusugan, bigyan siya ng malakas na matamis na tsaa at, kung kinakailangan, mga gamot sa puso.
kanin. 46. Pagdala ng biktima: a-sa isang backpack at stick; b-sa isang backpack; sa lubid
kanin. 47. Sabay-sabay na dinadala ang biktima: a - sa mga poste o skis na may mga storm boots: b - sa mga cross pole
kanin. 48. Pagbubuhat sa biktima sa isang poste.
kanin. 49. Isang drag para sa pagdadala ng biktima sa snow.
Araw-araw na buhay ay nagdadala sa amin ng mga sorpresa. Hindi ito ang pinaka-kaaya-ayang bagay kapag ang mga hindi inaasahang bagay ay nangyari sa ating kalusugan o kalusugan ng mga nakapaligid sa atin. Sa mga kondisyon sa lunsod, kung saan posible na tumawag ng ambulansya para sa biktima o independiyenteng dalhin siya sa institusyong medikal, kakaunti ang iniisip ng isang tao tungkol sa mga kasanayan sa first aid. Ang mga turista, na pupunta sa paglalakad, ay dapat magkaroon ng pangunahing kaalaman at kasanayan sa pagbibigay ng tulong sa biktima: makapag-apply nang maayos mga bendahe, makapag-ayos ng transportasyon ng biktima, malaman ang tungkol sa mga kontraindikasyon para sa ilang mga pinsala, at mayroon ding espesyal na napiling first aid kit.
Kapag nagha-hiking, kadalasan kailangan mong magbigay ng tulong para sa mga sumusunod na sakit at pinsala.
Mga kalyo at abrasion
Nangyayari ang mga kalyo at abrasion bilang resulta ng masikip o basang sapatos, na-trap na mga labi, magaspang na darning, mga tagpi at mga tupi sa medyas.
Pangunang lunas
Kung ang matubig na mga paltos ay nabuo, pamumula o pamamaga ng balat, kinakailangan na gamutin ang lugar na may banayad na antiseptiko, pagkatapos ay may antimicrobial ointment at i-seal ito ng isang malagkit na plaster. Hindi inirerekumenda na tumusok sa mga matubig na paltos upang maiwasan ang impeksyon, ngunit kung nagdudulot sila ng matinding kakulangan sa ginhawa at makagambala sa paggalaw, maaari mong itusok ang mga ito ng isang pinainit na karayom, at pagkatapos ay mag-apply ng sterile bandage na may antimicrobial ointment.
Kung mapapansin mo ang mga gasgas at pamumula na hindi pa nagiging masakit na mga kalyo, maaari mong takpan ng cotton ring ang mga nasirang bahagi upang maiwasan ang karagdagang pinsala.
Mga pasa
Ang pasa ay isang pinsala sa malambot na mga tisyu ng katawan (balat, taba, mga daluyan ng dugo) nang walang malubhang pinsala sa balat sa panahon ng pagkahulog o pagkatama ng isang mapurol na bagay. Mabilis na nawawala ang mga pasa nang walang anumang interbensyon at nauuri bilang mga pinsala sa saradong tissue.
Ang mga pangunahing sintomas ng isang pasa: sakit sa nasirang lugar, ang pagbuo ng hematoma o edema bilang resulta ng pagkalagot o pagtaas ng pagkamatagusin ng mga daluyan ng dugo (sa madaling salita, pamamaga, pasa). Kung malubha ang pinsala, maaaring mangyari ang isang estado ng pagkabigla.
Ang pamamaga sa lugar ng pasa ay hindi palaging malinaw na ipinahayag. Upang makita ito, kailangan mong suriin at pakiramdam ang parehong mga binti. Ang pagdurugo sa lugar ng isang pasa ay makikita lamang kapag ito ay nangyayari sa ilalim ng balat. Kung ang pagdurugo ay nangyayari sa malalim na nakahiga na mga tisyu, ang kulay ng balat sa lugar ng pasa ay hindi nagbabago sa simula. Pagkatapos ng 1-3 araw ay lumilitaw ito sa anyo ng mga dark brown spot. Kung mayroong makabuluhang pagdurugo sa tissue, ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring maobserbahan sa loob ng ilang araw. Minsan ang isang pasa ay sinamahan ng isang impeksiyon. Sa kasong ito, ang sakit sa lugar ng pasa ay tumindi, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay lumalala, at ang temperatura ng katawan ay tumataas sa 38 °C.
Mga contusions ng ulo madalas na sinamahan ng concussion. Ang biktima ay nawalan ng malay, pagkahilo, sakit ng ulo, pagduduwal o pagsusuka, at lumilitaw ang ingay sa tainga. Kailangang mabigyan siya ng kumpletong pahinga at, kung siya ay mawalan ng malay, ihahatid.
Sa pasa dibdib Una sa lahat, ang mga malambot na tisyu at tadyang ay nasira. Ang mga pangunahing palatandaan ng pinsala sa baga ay mabilis na pagkasira sa pangkalahatang kondisyon, hemoptysis, pamumutla, madalas na mababaw na paghinga, pagkawala ng kamalayan.
Pangunang lunas
Para sa lahat ng mga pasa, ang nasirang lugar (lalo na kung may mga abrasion) ay dapat na lubricated na may tincture ng yodo, isang solusyon ng potassium permanganate, alkohol o iba pang antiseptiko, at isang pressure bandage ay dapat ilapat. Kinakailangan na mag-aplay ng lokal na malamig (isang bag o plastik na bote na may niyebe, mga piraso ng yelo o malamig na tubig) nang hindi hihigit sa 15 minuto, pagkatapos pagkatapos ng 2-3 minuto dapat itong ulitin, at iba pa nang maraming beses hanggang sa humupa ang sakit. . Matapos gumaling ang mga nasirang sisidlan (1-2 araw), maaari mong simulan ang paggamot sa pasa na may pampainit na pamahid upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo.
Sa paninigas ng dibdib Ang biktima ay dapat bigyan ng mga painkiller at sedatives. Ang biktima ay dapat na mapalaya mula sa damit na nakakasagabal sa malayang paghinga, bibigyan ng isang semi-upo na posisyon, ang mga binti ay kalahating baluktot sa mga joint ng tuhod at isang malambot na unan na inilagay sa ilalim ng mga ito. Isakay lamang ang biktima sa isang stretcher at nakataas ang ulo at balikat.
Sa pananakit ng tiyan Ang panloob na pagdurugo at pagkabigla ay nagdudulot ng partikular na panganib sa katawan. Ang mga pangunahing palatandaan ay sakit ng tiyan, pamumutla ng balat at mauhog na lamad, pagduduwal, pagsusuka, pagpapahina ng pulso. Ang biktima ay hindi dapat ibalik o bigyan ng pagkain o inumin.
Sprained ligaments at muscles
Ang sprain ay isang bahagyang o kumpletong pagkapunit ng isang kalamnan o ligament (ang connective fibers na nagpapalakas ng mga joints). Karaniwan itong nangyayari sa panahon ng mabigat na pisikal na aktibidad, na hindi katimbang sa mga kakayahan ng tao. Bilang karagdagan, ang problema ay maaaring lumitaw sa awkward o napaka-aktibong paggalaw, diin sa mga hindi mainit na kalamnan.
Ang mga sprain ay kadalasang nangyayari sa mga kasukasuan ng bukung-bukong, tuhod at balakang, gayundin sa mga kasukasuan ng braso. Ang mga paa't kamay ng mga kalamnan ng likod at tiyan ay napapailalim sa pag-uunat. Ang pinsala sa articular ligaments ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit, pamamaga, mamaya pasa at paninigas sa paggalaw. Ang matinding pinsala (luha at luha) ay halos ganap na naantala ang paggalaw.
Pangunang lunas
Tulad ng bali at dislokasyon, na may sprain ang pangunahing gawain ay i-immobilize ang nasugatan na paa. Ang anumang paggalaw ay maaaring masira ang higit pang mga hibla, na sa kasalukuyan ay napakababanat. Bilang karagdagan, ang mga sprains at fractures ay may mga katulad na sintomas, kaya hindi na kailangang kuskusin o iunat ang sprained na braso o ilakad ang sprained leg.
Una sa lahat, kinakailangan na mag-aplay ng malamig sa nasirang lugar, lumikha ng pahinga para sa biktima, at mag-apply ng isang masikip na bendahe sa pag-aayos. Sa unang dalawang araw, ang mga malamig na compress para sa 10-15 minuto na may mga pahinga ay ipinahiwatig, sa mga susunod na araw - isang mainit na compress at masahe. Sa kaso ng matinding pinsala, ang biktima ay dapat dalhin sa pinakamalapit na medikal na sentro, kung saan ang mga kwalipikadong espesyalista ay kukuha ng x-ray at tumpak na matukoy kung ito ay pilay, dislokasyon, o bali.
Mga dislokasyon
Ang pinsalang ito ay isang pag-aalis ng mga articular na dulo ng mga buto na lampas sa kanilang normal na saklaw ng paggalaw. Sa kaso ng mga pinsala at iba't ibang mga sakit ng mga kasukasuan, ang dislokasyon ay sinamahan ng pagkalagot ng magkasanib na kapsula at ligaments na may articular na dulo ng isa sa mga buto na lumalabas sa kapsula.
Ang isang dislokasyon ay kinikilala ng mga sumusunod na palatandaan: kumpletong imposibilidad ng paggalaw sa nasira na kasukasuan, malakas masakit na sensasyon, hindi likas na posisyon ng binti na nauugnay sa pag-urong ng kalamnan (halimbawa, na may mga dislokasyon sa kasukasuan ng balakang, ang binti ay nakabukas sa loob), isang pagbabago sa balangkas ng kasukasuan kung ihahambing sa parehong kasukasuan sa isang malusog na binti, isang pagbabago sa haba ng binti, mas madalas ang pag-ikli nito. Kapag nakakaramdam ng kasukasuan sa panahon ng dislokasyon, imposibleng matukoy ang articular head. Sa lugar na ito, ang isang walang laman na glenoid cavity ay kadalasang nararamdam. May pamamaga sa lugar ng dislocated joint dahil sa pagdurugo.
Pangunang lunas
Kapag nagbibigay ng first aid para sa sprains, kailangan mo munang maglagay ng splint o bandage upang ayusin ang binti sa pinaka komportableng posisyon para sa biktima. Ang yelo (cold compress) ay dapat ilagay sa lugar ng nasirang joint. Inirerekomenda ang paggamit ng mga painkiller. Dapat itong isipin na ang isang dislokasyon na nangyayari nang isang beses ay maaaring maulit. Ang kundisyong ito ay tinatawag na habitual dislocation.
Ang isang doktor lamang ang maaaring magtama ng dislokasyon. Hindi mo dapat subukang bawasan ang isang dislokasyon sa iyong sarili, dahil kadalasan ay medyo mahirap matukoy kung ang pinsala ay isang dislokasyon o isang bali. Bilang karagdagan, ang mga dislokasyon ay madalas na sinamahan ng mga bitak at kahit na mga bali ng buto.
Mga bali
Ang mga bali ng buto ay resulta ng matinding pinsala o pagkahulog. Ang pangunang lunas para sa mga naturang pinsala ay upang matiyak ang kawalang-kilos ng napinsalang bahagi ng katawan. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang sakit at maalis ang posibilidad ng karagdagang pinsala ng isang sirang buto sa mga tisyu na nakapalibot dito - mga kalamnan, mga daluyan ng dugo, mga nerbiyos.
Mayroong dalawang uri ng bali: sarado at bukas. Sa saradong bali, ang balat at mauhog na lamad ay hindi nasira. Lumilitaw ang deformation ng buto, pamamaga, pagdurugo, at abnormal na paggalaw sa lugar ng bali.
Sa bukas na bali, mayroong bukas na sugat na dumudugo, kadalasang may nakausli na mga fragment ng buto. Ang biktima kung minsan ay nakakaranas ng state of shock.
Pangunang lunas
Bago mag-apply ng splint, kailangan mong tiyakin na ang bali ay sarado, iyon ay, ang balat ay hindi nasira. Kung ang balat ay nasira, ito ay kinakailangan upang paunang gamutin ang sugat at maingat na maglagay ng bendahe. Sa anumang pagkakataon dapat mong i-reset ang mga buto nang mag-isa sa isang bukas na bali.
Ang isang bendahe ng sterile na materyal ay inilalapat sa nasugatan na bahagi ng katawan, at ang tela o damit ay inilalagay sa itaas (upang ang splint ay hindi maglagay ng presyon sa lugar ng bali). Pagkatapos nito, inilapat ang isang splint.
Ang splint na materyal ay inilalagay sa ibabaw ng napinsalang bahagi ng katawan sa paraang matiyak ang kumpletong natitirang bahagi ng napinsalang bahagi. Ang splint ay naayos na may bendahe o anumang materyal na pinapalitan ito. Sa halip na isang espesyal na gulong, maaari kang gumamit ng maliliit na tabla o piraso ng playwud. Ang handa na bagay ay dapat makuha hindi lamang ang lugar ng bali, kundi pati na rin ang isang joint sa itaas at ibaba nito.
Kapag nagbibigay ng first aid sa biktima, kinakailangan na magbigay ng anesthetic. Gayunpaman, ang pagpili ng naturang gamot ay dapat ipaubaya sa doktor.
Sa bali ng kasukasuan ng pulso kinakailangan na lumikha ng kawalang-kilos ng buto, maglapat ng mga splint mula sa magagamit na mga materyales sa kahabaan ng dorsal at palmar na ibabaw ng bisig at kamay, na sinigurado gamit ang mga bendahe. Kung walang magagamit na materyales para sa isang splint, ang braso ay kailangang lagyan ng benda sa katawan. Sa kaso ng isang bukas na bali, kinakailangan upang ihinto ang pagdurugo sa lalong madaling panahon - mag-apply ng tourniquet sa itaas ng sugat. Hindi mo maaaring ibaba ang iyong braso sa pinsalang ito at maaaring tumaas ang pamamaga. Kailangan mong isabit ito sa isang bendahe sa iyong leeg.
Sa bali ng bukung-bukong Hindi makatayo ang biktima sa kanyang binti dahil sa matinding pananakit. Lumilitaw ang pamamaga sa lugar ng pinsala, at pagkaraan ng ilang sandali ay lumilitaw ang isang pasa. Ang sintomas na ito ay nangyayari din sa bukung-bukong sprains at fractures. Gayunpaman, sa isang bali, ang pamamaga at pasa ay mas malinaw. Ang isang splint ay dapat ilapat sa kasukasuan ng bukung-bukong at paa, na sinigurado ng isang bendahe. Sa anumang pagkakataon dapat mong ayusin ang paa upang hindi magdulot ng karagdagang pinsala. Ang isang biktima na may pinsala sa bukung-bukong ay dapat dalhin.
Sa bali ng balakang Ang pangunang lunas ay dapat ibigay ng 3 tao. Sa kasong ito, ang isa ay nakatayo sa paanan ng biktima, kinuha siya sa sakong gamit ang isang kamay, ang likod ng paa sa isa pa, at habang inilalapat ang splint, bahagyang hinihila ang nasugatan na paa patungo sa kanya. Ang pangalawang tao ay dapat ding suportahan ang biktima sa pamamagitan ng mga balikat, at ang ikatlong tao ay dapat maglagay ng splint. Inirerekomenda na mag-aplay ng 2 splints: isang mahaba - mula sa kilikili hanggang sa labas ng bukung-bukong, at isang maikli - mula sa lugar ng singit hanggang sa loob ng bukung-bukong. Ang parehong mga splints ay dapat palakasin sa 2-3 lugar sa hita at sa 2 lugar sa shin. Bilang karagdagan, ang mahabang splint ay dapat na secure sa katawan na may isang bendahe. Sa kasong ito, ang paa ay dapat na nakaposisyon sa isang anggulo ng 90 °. Kung wala kang anumang angkop na materyal sa kamay upang makagawa ng isang splint, maaari mo lamang itali ang nasugatan na binti sa malusog na paa.
Mga pinsala sa tuhod
Ang tuhod ay isa sa mga pangunahing joints na namamahagi ng load sa binti. Ang katatagan nito ay nagpapahintulot sa katawan na mapanatili patayong posisyon kapag ang isang tao ay nakatayo, naglalakad o tumatalon. SA paglalakad sa bundok Ang mga kasukasuan ng tuhod ay nakakaranas ng mas mataas na stress sa parehong pag-akyat at sa panahon ng matarik na pagbaba. Kung mayroong anumang mga problema sa mga kasukasuan ng tuhod, ang mga turista ay gumagamit ng pag-aayos ng mga bendahe at trekking pole. Sa kaso ng anumang mga pinsala sa tuhod (kahit na sila ay nakaraan), dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago pumunta sa paglalakad (siya ay magsasagawa ng pagsusuri, magtuturo sa iyo kung paano mag-apply ng isang nababanat na benda nang tama, sabihin sa iyo ang tungkol sa mga kontraindikasyon at payuhan kung paano upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa paglalakad).
tumor sa tuhod
Ang pamamaga ng joint na ito ay ang pangunahing sintomas ng pinsala nito. Dahil sa pagiging kumplikado ng kasukasuan ng tuhod, ang pamamaga ay maaaring biglang mabuo sa paligid ng nasirang lugar. Bukod dito, madalas itong umabot sa 7 cm sa itaas ng tuhod sa harap na bahagi ng hita. Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang tumor ay hindi gaanong kapansin-pansin.
Ang isang tumor na lumilitaw bilang resulta ng anumang pinsala sa tuhod ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos ng pinsala sa kasukasuan o ilang oras mamaya. Ang pinakakaraniwang pinsala sa tuhod ay ang resulta ng mga kinks o dislokasyon, na kadalasang nangyayari kapag ang tuhod ay biglang yumuko o namilipit. Ang buong lawak ng pinsala sa tuhod ay maaaring matukoy ilang oras pagkatapos ng pinsala.
Kapag may bukol sa tuhod, ang biktima ay nakakaranas ng pananakit sa napinsalang bahagi, na tumitindi sa paglipas ng panahon. Ang isang maliit na pamamaga ay maaaring mabuo sa labas ng tuhod o sa likod ng tuhod bilang resulta ng pamamaga ng joint capsule.
Hamstring (hamstring) strain
Ang hamstring tendon ay matatagpuan sa pagitan ng ilalim ng kneecap at sa tuktok ng shin bone. Ginagawa nito ang pangunahing pag-andar sa extension ng tuhod.
Ang litid na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa lahat ng mga paggalaw ng tuhod at maaaring madaling pilitin kapag labis na nag-eehersisyo. Ang mga sprain ay kadalasang resulta ng pare-pareho, pangmatagalang stress. Ang hindi angkop na sapatos ay nagdudulot din ng sprains sa pamamagitan ng pagpigil sa tuhod na yumuko sa tamang anggulo. Kapag hinila ang hamstring, napunit ang ilang tissue nito, na nagdudulot ng matinding pananakit. Gayunpaman, hindi nito palaging pinipigilan ang normal na paggana ng kasukasuan. Kapag ang isang litid ay naunat o bahagyang napunit, ito ay nagiging mas matigas at peklat, na nililimitahan ang pagganap at nagdudulot ng matinding sakit kapag gumagalaw.
Maaaring ganap na mapunit ang litid, na nagiging sanhi ng pagkawala ng attachment point ng buong kalamnan ng hita. Ang hamstring tendon ay maaaring mapunit mula sa mabigat o magaan na stress kung ito ay paulit-ulit na nasugatan. Sa kasong ito, ang biktima ay nakakaranas ng matinding sakit sa binti. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor.
Kapag nagbibigay ng pangunang lunas para sa pagkalagot ng litid, kinakailangan na ayusin ang binti, pinapanatili itong maliit na mobile hangga't maaari.
Mga pinsala sa patella
Kapag ang nauunang bahagi ng kneecap ay nabugbog, ang isang malaking halaga ng synovial fluid ay nabuo sa magkasanib na kapsula. Bilang isang resulta, ang tuhod ay namamaga at isang malaking ovoid formation ay nabuo dito. Karaniwang napapansin ang tumor, ngunit hindi palaging nagdudulot ng sakit o kahirapan sa paggalaw. Ang pananakit ay nangyayari kapag ang tuhod ay pinahaba at nakayuko, o kapag ang balat sa kasukasuan ay gumagalaw.
Kung mayroon kang pinsala sa tuhod, dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor. Aalisin ng espesyalista ang labis na likido, ngunit maaaring lumitaw muli ang tumor. Upang ganap na maalis ang tumor, kinakailangan ang interbensyon sa kirurhiko, bilang isang resulta kung saan ang mismong sanhi ng pagbuo ng tumor ay aalisin.
Pagkatapos ng paggamot, ang tuhod ay inilalagay sa isang cast upang maiwasan ang pagbuo ng likido sa kneecap. 4 na linggo pagkatapos ng operasyon, aalisin ang cast at magsisimula ang proseso ng rehabilitasyon. Ang isang tumor sa tuhod ay lumitaw at tumataas mula sa patuloy na pagkarga sa harap na bahagi nito. Kadalasan lumilitaw ang isang tumor bilang resulta ng pinsala sa tuhod (biglaang suntok o pagkahulog).
Pag-alis ng patella
Maaaring mangyari ang pinsalang ito sa anumang edad, ngunit pinakakaraniwan sa mga bata. Kung ang pinsala ay nangyari sa pagkabata, posibleng mangyari ito sa ibang pagkakataon.
Kapag ginagamot ang isang pinsala, dapat alisin ng isang espesyalista ang mga mekanikal na depekto na humahantong sa pag-aalis ng patella o maging sanhi nito. Upang maiwasan ang pinsala na maging nakagawian, inireseta ng doktor ang pasyente ng isang espesyal na programa ng mga pagsasanay na naglalayong palakasin ang panloob na bahagi ng quadriceps.
Kung ang kneecap ay malubhang naalis, ang pasyente ay maaaring payuhan na sumailalim sa operasyon na naglalayong palakasin ang kneecap mula sa loob. Sa mas malalang kaso, posibleng ganap na alisin ang tasa upang maiwasan ang mga karagdagang problema.
Sakit sa panloob na bahagi ng tuhod
Ang ganitong sakit ay kadalasang nangyayari bilang isang resulta ng pinsala sa litid na nagpoprotekta sa loob ng tuhod kapag ang tuhod ay mabilis na nakabukas (lalo na kung ito ay nasa isang baluktot na posisyon). Ang ganitong uri ng pinsala ay madaling sanhi ng pagdulas. Ang ligament ay maaaring bahagyang masira, lumalawak ang tissue o maging sanhi ng isang maliit na luha. Ang mas matinding pinsala, kabilang ang kumpletong pagkalagot ng ligament, ay posible rin. Bukod dito, kung ang ligament ay nakaunat sa mga lugar na nakakabit sa buto (sa shin o femur), maaari itong magdulot ng pinsala sa buto.
Ang napunit na ligament ay maaaring madama sa pamamagitan ng pagpindot - ito ay nagiging malambot sa pagpindot. Ang kasukasuan ay labis na gumagalaw, dahil ang napunit na ligament ay nagbibigay-daan sa malayang paggalaw nito. Kapag ang isang pinsala sa tuhod ay malubha, ang biktima ay nakakaranas ng biglaang, matinding pananakit sa loob ng tuhod habang ang joint ay umiikot. Ang sakit ay maaaring panandalian o medyo matagal kapag imposibleng ilipat ang binti. Bumubuo ang pamamaga sa lugar ng pagkalagot. Kung ang ligament ay ganap na napunit, ang luha ay mapapansin kapag ang doktor ay nagsusuri sa nasugatan na lugar, tinasa ang pinsala at inilipat ang binti ng biktima sa gilid.
Kapag ang ligament ay pumutok, ang sakit ay nangyayari sa kneecap, na uunlad kung hindi ka nagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo na naglalayong ibalik ang mga pag-andar ng motor pagkatapos ng pinsala. Minsan kapag nagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo, nagpapatuloy ang sakit sa nasugatan na lugar ng litid. Ito ay maaaring sanhi ng mga fragment ng buto na natitira sa lugar ng pinsala. Ito ay kadalasang nangyayari kapag ang litid na matatagpuan sa femur ay nasugatan. Ang natitirang mga buto ay inalis ng interbensyon sa kirurhiko, gayunpaman, kadalasan ang problemang ito ay nalutas sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang bilang ng mga espesyal na ehersisyo na inirerekomenda ng doktor at naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng tuhod.
Sa ilang mga kaso, ang patuloy na pananakit ng tuhod ay resulta ng mas malubhang pinsala na hindi napansin sa isang napapanahong paraan. Ang ganitong mga pinsala ay kadalasang humahantong sa pinsala sa litid at sa kartilago kung saan ito nakakabit. Ang litid sa gitna ng tuhod ay maaari ding masugatan.
Kung ang biktima ay nakakaranas ng patuloy na pananakit kapag baluktot ang tuhod (lalo na kung ang tuhod ay namamaga), kinakailangang magpatingin muli sa doktor.
Mga paso
Mayroong apat na antas ng paso. Sa unang antas ng paso, ang pamumula ng apektadong balat, pagkasunog, at pananakit ay napapansin. Sa pangalawang antas ng pagkasunog, ang mga bula na may magaan na nilalaman ay lumilitaw sa balat, kung minsan ay pumutok. paso III degree- ang pagbuo ng mga scabs sa balat bilang isang resulta ng coagulation ng mga protina ng tissue. Sa ika-apat na antas ng pagkasunog, hindi lamang ang balat ang apektado, kundi pati na rin ang mga tisyu, buto, at maging ang pagkasunog.
Pangunang lunas
Para sa mga menor de edad na paso, inirerekumenda na ilagay ang apektadong bahagi ng katawan sa malinis na malamig na tubig sa lalong madaling panahon (mas mabuti na ibuhos ito ng isang maliit na sapa) o takpan ito ng mga piraso ng yelo - pinoprotektahan nito ang malalim na mga layer ng tissue mula sa pinsala at nakakabawas ng sakit. Kung kinakailangan, palayain ang apektadong bahagi ng balat mula sa damit, alisin ang nasusunog o nababad na likidong damit (kung ang tao ay napaso). Ang harina, mantikilya o langis ng gulay at iba pang katulad na mga produkto ay ganap na hindi angkop para sa paggamot ng mga paso. Kapag nagbibigay ng first aid para sa mga paso, inirerekomenda na gumamit lamang ng malamig na tubig o mga piraso ng yelo, at pagkatapos ay kung walang bukas na mga sugat at maliit na pinsala sa balat. Kung ang isang malaking lugar ng balat ay apektado, kung gayon sa kasong ito, hindi tubig ang ginagamit para sa paglamig, ngunit ang mga basa na scarf na inilaan para sa pagbibihis ng mga sugat sa paso. Ang paglamig ay may pagpapatahimik na epekto sa tissue, pinapawi ang sakit, at pinipigilan ang pagkalat ng pinsala.
Matapos ang sakit ay humupa, maingat na gamutin ang paso na may diluted na alkohol o iba pang antiseptiko sa matinding mga kaso, maaari kang gumamit ng malakas na tsaa, pagkatapos ay mag-apply ng sterile bandage na hindi dapat maglagay ng presyon sa paso o kuskusin ang balat kapag gumagalaw. Sa hinaharap, ang mga bendahe ay dapat gawin gamit ang isang espesyal na pamahid. Para sa mga paso sa mukha, bibig at lalamunan, hindi inilalapat ang mga bendahe.
Ang pagbubukas ng mga paltos habang naglalakbay ay hindi katanggap-tanggap. Huwag tanggalin ang damit ng biktima o iba pang mga dayuhang bagay na dumikit sa apektadong balat. Kung ang lugar ng malalim na paso ay lumampas sa 10-15% ng ibabaw ng katawan, ang biktima ay nagkakaroon ng pangkalahatang reaksyon ng katawan na tinatawag na sakit sa paso. Pagkatapos magbigay ng pangunang lunas, ang isang tao na nakatanggap ng malubhang paso ay dapat na maospital.
Kailan estado ng pagkabigla Kailangang mabihisan ng mainit ang biktima, bigyan ng kumpletong pahinga, bigyan ng mga pangpawala ng sakit at gamot sa puso, at bigyan ng mainit na tsaa.
Sa kaso ng pagkasunog mula sa mga nakakalason na halaman, inirerekumenda na lubricate ang apektadong lugar na may alkohol o cologne, o may isang pinatibay na cream. Sa ruta sa bulubunduking rehiyon, ang mga turista ay dapat magsuot ng maiitim na salamin, isang gauze mask, at mag-lubricate ng kanilang mga labi at ilong ng pinatibay na cream.
Init at sunstroke
Ang heat stroke ay isang matinding masakit na kondisyon na nangyayari kapag nag-overheat ang katawan. Bilang resulta, ang mga proseso ng pagbuo ng init ay tumataas habang ang paglipat ng init sa katawan ay bumababa o nagiging mahirap, na nakakagambala sa mga mahahalagang tungkulin nito. Ang heatstroke ay mas madaling makuha kaysa sa sunstroke: para sa kanya ang araw ay hindi kinakailangan, sapat na na magtrabaho nang husto sa sobrang maiinit na damit na hindi pinapayagan ang hangin na dumaan, o gumugol ng ilang oras sa isang masikip na silid na may mahinang bentilasyon.
Ang sunstroke ay isang matinding masakit na kondisyon na nangyayari dahil sa sobrang pag-init ng ulo sa pamamagitan ng direktang sinag ng araw. Bilang isang resulta, ang mga daluyan ng dugo ng utak ay lumawak, at mayroong isang malakas na daloy ng dugo sa ulo, na maaaring "tumagal" doon. Sa ilang mga kaso, kahit na ang mga rupture ng maliliit na daluyan ng dugo ay nangyayari sa utak, na nagbabanta na makagambala sa peripheral at central nervous system ng katawan ng tao. Sunstroke ay espesyal na hugis thermal shock. Ang sunstroke ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nakakuha ng mas maraming init kaysa sa katawan ay maaaring pamahalaan upang maayos na palamig ang mga organo at katawan. Bilang resulta, ang pagpapawis at sirkulasyon ng dugo ay nagambala, at ang mga libreng radikal ay naipon sa mga tisyu. Ang mga kahihinatnan ng naturang suntok ay maaaring maging napakaseryoso, at kahit na nagbabanta sa pag-aresto sa puso at pagkamatay ng biktima.
Ang kanilang mga palatandaan ay mabilis na paghinga, pagtaas ng pagpapawis, pamumula ng balat, isang pakiramdam ng tuyong mauhog na lamad, pagkauhaw, sakit ng ulo, igsi ng paghinga, pagduduwal, pagsusuka, kahinaan, ingay sa tainga, pag-aantok, pagtaas ng temperatura ng katawan. 
Pangunang lunas
Kinakailangan na ibukod ang impluwensya ng sobrang pag-init ng mga kadahilanan: ilagay ang biktima sa lilim, i-unbutton ang mga damit, ilagay ang isang basang tuwalya sa kanyang ulo, at itaas ang kanyang mga binti nang bahagya. Kung ang biktima ay may malay, bigyan ng malamig na tubig o malamig na tsaa na maiinom, at spray ang katawan ng malamig na tubig. Ang karaniwang tincture ng valerian ay makakatulong nang maayos: 20 patak bawat ikatlo ng isang baso ng tubig. Kung ang paghinga ay may kapansanan o ang pulso ay hindi marinig, agad na magsagawa ng artipisyal na paghinga "bibig sa bibig" o "bibig sa ilong" at closed cardiac massage.
Ang sunstroke ay maaaring magdulot ng mga paso na kailangang lubricated ng Vaseline o isang espesyal na cream.
Ang mga doktor, bilang panuntunan, pagkatapos na ang isang tao ay dumanas ng sunstroke, inirerekomenda ang pahinga sa kama sa loob ng ilang araw. Ang oras na ito ay kinakailangan para sa katawan upang maibalik ang aktibidad ng nervous system, sirkulasyon ng dugo, at isang bilang ng mga biochemical reaction. Ang rekomendasyong ito ay hindi dapat pabayaan, kung hindi, ang panganib ng isang paulit-ulit na pagkabigla ay tataas.
Upang maiwasan ang init at sunstroke habang nagha-hiking sa bulubunduking lugar, inirerekomendang magsuot ng sombrero (nakatakip sa mukha) at maitim na salamin, magaan, matingkad na damit, kung maaari na binasa ng tubig. Inirerekomenda na hugasan ang iyong mukha at basain ang iyong buhok ng malamig na tubig - ang hangin ng bundok ay magpapalamig sa katawan at maiwasan ang sobrang init.
Hypothermia
Ang pagkilala dito ay hindi napakahirap. Sa una, ang isang tao ay nakakaranas ng isang paggulong ng enerhiya, siya ay labis na nasasabik, ngunit sa parehong oras mayroong isang cyanosis ng nasolabial triangle at pamumutla ng balat. Ang pasyente ay nag-aalala matinding panginginig, igsi ng paghinga, mabilis na pulso. Kung walang mga therapeutic measure na ginawa sa panahong ito, ang pananabik ay mapapalitan ng kawalang-interes, pagkahilo, at pagkahilo. Ang isang tao ay nawawalan ng kakayahang kumilos, nagiging mahina at inaantok, at madalas na nawalan ng malay. Ang pagkabigong magbigay ng tulong sa kaso ng hypothermia ay humahantong sa pagtigil ng aktibidad ng puso at paghinga, bilang isang resulta kung saan ang tao ay namatay.
Depende sa kondisyon ng pasyente, mayroong tatlong antas ng hypothermia:
1. Magaan. Ang temperatura ng katawan ay nabawasan sa 32-34 degrees. Ang pasyente ay may panginginig, maputlang balat, isang mala-bughaw na tint sa mga labi at nasolabial triangle, "goose bumps", ang tao ay halos hindi makapagsalita dahil sa panginginig ng ibabang panga at labi. Presyon ng arterya na may banayad na hypothermia ito ay nananatili sa loob ng normal na hanay, kung minsan ay bahagyang tumataas. Ang pasyente ay nakakagalaw nang nakapag-iisa. Sa yugtong ito, maaaring lumitaw ang foci ng frostbite ng 1-2 degrees.
2. Katamtaman. Mayroong karagdagang pagbaba sa temperatura ng katawan, maaari itong umabot sa 29-32 degrees. Ang balat ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint at nagiging malamig sa pagpindot. Ang pasyente ay nagiging walang malasakit sa kung ano ang nangyayari, kawalang-interes at antok. Sa pangkalahatang hypothermia, ang isang estado ng "pamamanhid" ay sinusunod, kung saan ang pasyente ay hindi tumugon sa pasalitang pagsasalita at iba pang panlabas na stimuli. Ang presyon ng dugo ay bahagyang bumababa, ang pulso ay bumabagal, at ang paghinga ay nagiging mas madalas. Nawawala ang kakayahang gumalaw nang nakapag-iisa. Ang frostbite ay maaaring hanggang sa ikaapat na antas. Kakulangan ng tulong para sa hypothermia gitnang yugto humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga komplikasyon, sa ilang mga kaso sa pagkamatay ng pasyente.
3. Mabigat. Ang temperatura ng katawan ng isang tao ay bumaba sa ibaba 31 degrees, na may pagkawala ng malay at pagbagal ng pulso sa 30-35 beats bawat minuto. Sa pangkalahatang hypothermia, ang balat at mauhog na lamad ay nagiging malinaw na mala-bughaw, at lumilitaw ang pamamaga ng mukha, labi, kamay at paa. Ang pasyente ay nawalan ng malay, lumilitaw ang mga kombulsyon, at ang kondisyon ay pinalala ng paglipat sa isang pagkawala ng malay. Ang presyon ng dugo ay bumaba nang husto, ang paghinga ay nagiging napakabihirang. Ang frostbite sa yugtong ito ng pangkalahatang hypothermia ay medyo malala. Ang isang tao ay nangangailangan ng emerhensiyang pangangalagang medikal, kung hindi, siya ay mamamatay.
Pangunang lunas
Ang pangunahing panuntunan ay unti-unting magpainit. Upang hindi magdulot ng mas malaking pinsala, hindi mo dapat bigyan ang pasyente ng kape at mga inuming nakalalasing. Hindi inirerekomenda na ilagay ang isang tao sa mainit na tubig nang hindi muna ito pinapainit. Sa kaso ng hypothermia, ipinagbabawal na masinsinang kuskusin ang balat na may niyebe, langis, mga likidong naglalaman ng alkohol, o simpleng gamit ang mga tuyong kamay, pati na rin ang pagbutas ng mga paltos na nabuo sa lugar ng frostbite. Huwag gumamit ng bukas na apoy upang painitin ang biktima. Ang paggamit ng mga pamamaraang ito ay humahantong sa isang matalim na pagbabago ng temperatura, na puno ng pinsala sa maliliit na capillary, ang hitsura ng mga panloob na pagdurugo at iba pang pantay na malubhang komplikasyon.
May banayad na hypothermia. Magpalit ng tuyong damit at, kung maaari, magsuot ng maiinit na damit. Kung ang iyong mga kamay ay napakalamig, magsuot ng guwantes at, yumuko, i-ugoy ang iyong mga kamay pabalik-balik sa loob ng halos isang segundo. Painitin ang iyong mga nakapirming paa sa parehong paraan. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang gawin ang pinakamalawak at pinaka-energetic swings posible. Ang mabibigat na paggalaw ay makakatulong din sa pangkalahatang hypothermia. Pagkatapos nito, kailangan mong uminom ng mainit na tsaa/kape o pinainit na tubig. Matapos mong maramdaman na ang sirkulasyon ng dugo sa mga nagyeyelong bahagi ng katawan ay naibalik, maaari mong painitin ang iyong sarili sa pamamagitan ng apoy. Upang maiwasan ang sipon, uminom ng mga gamot na naglalaman ng bitamina, immunostimulating at anti-inflammatory.
Para sa mas malubhang anyo ng hypothermia. Ang biktima ay dapat dalhin sa isang mainit na silid o, kung hindi ito posible, ilagay sa isang lugar na protektado mula sa hangin at pag-ulan. Dapat tanggalin kaagad ang basang damit, pagkatapos ay balot ng tuyong lino o isang kumot/sleeping bag ang pasyente. Kung napansin mo ang hypothermia ng iyong mga paa o ulo, sapat na na tanggalin ang iyong basang sapatos at maglagay ng mainit sa iyong ulo. Kung ang tao ay may malay, kinakailangang bigyan siya ng mainit na inumin. Sa kaso ng pangkalahatang hypothermia, ipinapayong maligo muna ng maligamgam na tubig (sa mga kondisyon ng kamping, painitin ang iyong mga paa sa isang palayok ng maligamgam na tubig), at pagkatapos ay mas mainit, ngunit hindi mas mataas sa 40 degrees. Pagkatapos mga pamamaraan ng tubig ang biktima ay pinupunasan, inilagay sa isang mainit na kama at tinatakpan ng mga heating pad o mga bote ng mainit na tubig. Ang mga lugar na may yelo ay dapat na sakop ng malinis, mas mabuti na sterile, mga bendahe. Yung nasa walang malay Ang pasyente ay dapat na subaybayan para sa paghinga at pulso. Sa kawalan ng mga ito, dapat mong simulan agad ang mga chest compression at artipisyal na paghinga. Sa pagbabalik ng malay, bigyan ang biktima ng asukal, glucose, at dalhin ang ammonia sa ilong.
Pagkatapos magbigay ng paunang lunas, ang isang taong nasugatan bilang resulta ng hypothermia ay dapat dalhin sa ospital, kahit na sa unang tingin ay kasiya-siya ang kanyang kalagayan. Ang ilang mga komplikasyon ay maaari lamang makilala ng isang doktor.
Mga hiwa at gasgas
Ang mga hiwa at gasgas ay madalas na kasama ng mga turista. Sa pang-araw-araw na buhay, halos hindi namin binibigyang pansin ang gayong mga bagay, ngunit sa mga kondisyon ng hiking ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga pinsala ng ganitong uri.
Ang hiwa ay isang through-and-through na pinsala sa lahat ng mga layer ng balat, na sa ilang mga kaso ay maaaring sinamahan ng pinsala sa pinagbabatayan na mga tisyu.
Ang scratch ay isang pinsala sa epidermis (ang ibabaw na layer ng balat), limitado sa lugar at karaniwang may linear na hugis.
Ang abrasion ay isang mas malaking depekto sa mga layer sa ibabaw ng balat.
Karaniwan, ang mga hiwa at gasgas ay nagdudulot ng bahagyang pagdurugo na humihinto pagkatapos ng 10 minuto.
Pangunang lunas
Kung maaari, kailangan mong ilantad ang sugat sa batis malamig na tubig. Sa ganitong paraan ay huhugasan mo ang sugat, bilang karagdagan, ang lamig ay masikip ang mga daluyan ng dugo at makakatulong na mapahinto ang pagdurugo nang mas mabilis.
Kung nasugatan ka, pisilin ang mga gilid ng sugat gamit ang malinis na mga daliri upang matigil ang pagdurugo.
Gamutin ang sugat na may hydrogen peroxide (3%), at ang mga gilid ng sugat ay may iodine o makikinang na berde. Hindi mo dapat hayaang makapasok ang yodo at makikinang na berde sa mismong sugat, lalo na kung malalim ang hiwa. Kabilang sa mga likas na paghahanda, maaari kang gumamit ng isang decoction ng cinquefoil o mansanilya.
Tiklupin ang isang piraso ng sterile bandage sa ilang mga layer, ilagay ito sa cut site at balutin ito ng mahigpit na may bendahe. Kapag naglalagay ng bendahe, tandaan na kung ang pagdurugo ay arterial (scarlet blood), mas mainam na itali ang buhol sa itaas ng cut site, at kung ito ay venous (dark blood), pagkatapos ay sa ibaba ng cut site. Naturally, dapat itong sapat na masikip upang i-compress ang mga daluyan ng dugo at limitahan ang daloy ng dugo sa lugar ng hiwa.
Kung kinakailangan, maaari kang maglagay ng ice pack sa bendahe sa loob ng 10-15 minuto. Ang lamig ay magbabawas ng sakit, makakatulong sa paghinto ng pagdurugo, at maiwasan ang pamamaga.
Kung ang first aid para sa isang hiwa ay hindi nagbibigay ng mga resulta, at sa loob ng 10-12 minuto ay hindi mo napigilan ang pagdurugo, siguraduhing tumawag ng ambulansya. Ang matinding pagdurugo ay maaaring ihinto, o kahit man lang bawasan, sa pamamagitan ng pagdiin sa sugat at paghawak dito. Ngunit sa karamihan ng mga pang-araw-araw na kaso, hindi ito kinakailangan, at ang mga aksyon na inilarawan sa itaas ay sapat na.
Kapag nagbibigay ng paunang lunas para sa mga hiwa at gasgas, huwag lagyan ng cotton wool ang sugat, dahil kapag natanggal ang benda, maaaring masugatan muli ang nasirang bahagi. Ang mga basang sugat ay naghihilom nang mas mabilis at nag-iiwan ng mas maliliit na peklat kaysa sa mga tuyong sugat. Ang crust na nabubuo sa mga tuyong sugat ay pumipigil sa pag-renew ng epidermal cells (ang ibabaw na layer ng balat).
Kung ang sugat ay medyo malubha at nagkaroon ng impeksyon, ang sugat ay gagaling sa pangalawang intensyon, dahil sa suppuration at paglaki ng granulation tissue. Pamamaga nahawaang sugat maaaring lumitaw sa loob ng ilang oras sa anyo ng pamumula, pamamaga ng mga gilid ng sugat, at kahit na pagtaas ng temperatura. Kapag nagsimula ang pamamaga, ang sugat ay nagiging suppurated. Ang prosesong ito ay nangyayari sa dalawang yugto. Sa unang yugto, ang nana ay inilabas, na natutunaw ang nakapaligid na tisyu. Dahil sa proteksiyon na reaksyong ito ng katawan sa impeksyon, ang mga patay na selula ay tinatanggihan, ang bakterya ay tinanggal, atbp. Ang ikalawang yugto ay nagsasangkot ng paglilinis ng sugat at pagpuno nito ng granulation tissue, na pagkatapos ay pinalitan ng connective tissue.
Sa unang yugto, kinakailangan upang matiyak ang isang mahusay na pag-agos ng purulent fluid, pati na rin protektahan ang sugat mula sa impeksiyon. Sa unang 2-3 araw, kinakailangang gamutin ang sugat gamit ang mga tampon na ibinabad sa isang 10% na solusyon ng table salt, chlorhexidine, at hydrogen peroxide. Maaari kang maglagay ng mga dressing na may 10% na solusyon ng table salt, na epektibong pumipigil sa paglaki ng bakterya sa sugat at lumikha ng mga kondisyon para sa pag-agos ng nana, mga namuong dugo, at mga patay na selula. Ang paghuhugas ng sugat gamit ang hydrogen peroxide, dahil sa paglabas ng foam, ay napaka-epektibong nagdidisimpekta at nag-aalis ng mga patay na selula at nana mula sa sugat kasama ng foam. Pagkatapos ng ilang araw, angkop na gumamit ng iba't ibang mga ointment na nagpapabuti sa pag-agos ng nana at may antiseptikong epekto, halimbawa, ang mahusay na napatunayang Vishnevsky ointment. Maaari ding gamitin ang mga produktong naglalaman ng Streptocide. Bukod pa rito, kinakailangan na gumamit ng mga antiseptikong ahente upang hugasan ang sugat, upang sirain ang bakterya, pati na rin pabagalin ang paglaki sa sugat.
Sa ikalawang yugto, ang pangangalaga sa sugat ay nababawasan upang maprotektahan ang nabuong granulation tissue at maiwasan ang pangalawang impeksiyon. Ngunit imposibleng gumamit ng mga antiseptikong ahente, pati na rin ang mga ointment na nagpapataas ng pag-agos ng nana, sa ikalawang yugto, dahil ang granulation tissue ay masisira.
Pangunang lunas para sa makamandag na kagat ng ahas
Ang kamandag ng ahas ay walang amoy o lasa. Ang lokal na epekto ng lason ay ipinahayag sa isang matalim na nagpapaalab na pangangati, at ang resorptive (pangkalahatan) na epekto ay ipinahayag sa pinsala sa central nervous system at hemolysis. Ang pinaka-mapanganib na kagat ay ang mukha o ulo, dahil mayroong isang malaking network ng mga daluyan ng dugo kung saan ang lason ay mabilis na nasisipsip at umabot sa mga mahahalagang sentro.
Ang pinakamahusay na paraan ng pagtatanggol sa sarili laban sa kagat ng ahas ay goma o katad na bota, dahil ang mga ngipin ng ahas ay napakarupok at madaling masira kapag tumagos sa makapal na balat o goma. Ang makapal na lana na medyas, na isinusuot sa tag-araw sa ilang lugar, ay maaari ding magbigay ng ilang proteksyon laban sa mga kagat.
Mga palatandaan ng kagat ng ahas:
- Isa o dalawang pinpoint na sugat o gasgas na malinaw na nakikita.
- Sakit sa lugar ng kagat at pagtaas ng pamamaga sa paligid ng kagat.
- Lagnat, matinding pagduduwal, pagsusuka, panghihina ng kalamnan, antok, malamig na pawis.
- May kapansanan sa paningin ("double vision").
- Hirap na paghinga.
Ang isang tao ay nakakaramdam ng isang tusok, at ang isang dobleng marka ng mga makamandag na ngipin ay makikita sa balat. Hindi lalampas sa 20 minuto, lumilitaw ang pamamaga, na tumataas sa loob ng tatlong araw. Ang pamumula mula sa lugar ng kagat ay umaabot sa mga guhitan hanggang sa katawan (lymphangitis), ang pinakamalapit na lymph gland ay bumukol at nagiging masakit (lymphadenitis). Ang isang bula na may nilalaman ng dugo ay lilitaw sa lugar ng kagat, mamaya - nekrosis, at pagdurugo sa paligid nito. Maaaring may pagkawala ng sensasyon sa lugar na ito na tumatagal ng hanggang dalawang linggo. Kadalasan nangyayari ang pangalawang impeksiyon. Isang oras pagkatapos ng kagat, lumilitaw ang igsi ng paghinga, palpitations, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, mapait na lasa at tuyong bibig. Ang mga mag-aaral ay dilat, ngunit ang reaksyon sa liwanag ay nananatili. Ang panginginig ay sinusunod. Ang temperatura ng katawan ay tumaas. Tumataas ang pulso. Ang pagkakaiba sa pagitan ng pulso at temperatura ay karaniwan - na may mababang lagnat (37.2–37.7), ang pulso ay tumataas sa 120 o higit pang mga beats bawat minuto.
Una tulong
Kapag nakagat ng mga di-makamandag na ahas (sa kasong ito, walang mga butas sa lugar ng kagat, ngunit nananatili ang mga abrasion), kinakailangang tratuhin ang lugar ng kagat na may antiseptiko at mag-apply ng sterile bandage.
Ang first aid para sa isang makamandag na kagat ng ahas ay binubuo ng mga sumusunod na agarang aksyon:
- tinitiyak ang kumpletong kawalang-kilos ng nakagat na paa;
- paglalagay ng sterile bandage sa lugar ng kagat at pagpapagamot nito ng antiseptiko, paglalagay ng splint sa nasugatan na paa;
- nakahiga ang posisyon ng biktima at ang kanyang kumpletong kawalang-kilos upang maiwasan ang pagkalat ng lason;
- maraming maiinit na inumin (tsaa, kape, tubig);
- kung kinakailangan, artipisyal na paghinga at masahe sa puso;
- upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon, bigyan ng antihistamines ang biktima;
- ang pagdadala sa biktima sa pinakamalapit na ospital, kung saan siya ay tuturuan ng polyvalent anti-snake serum.
Nasa ilang manual pa rin para sa pagbibigay pangangalaga sa emerhensiya Iminumungkahi na sa unang 10-15 minuto pagkatapos ng kagat ng ahas, aktibong alisin ang lason sa sugat sa pamamagitan ng pagsipsip nito. Ang pagsipsip ng lason ay hindi nagbabanta sa taong nagbibigay ng tulong, sa kondisyon na ang oral mucosa ay buo (walang erosions).
Ang pamamaraang ito ay talagang mag-aalis ng ilang lason, ngunit ito ay masyadong maliit upang magkaroon ng makabuluhang epekto sa kinalabasan. Bilang karagdagan sa walang klinikal na bentahe sa iba pang mga paraan ng first aid, ang pagsuso ng lason ay nakakaubos ng oras at maaaring lumalim ang pinsala. Kung pipiliin mo pa rin ang pamamaraang ito ng first aid, tandaan na ang lason ay dapat na mabilis na iluwa, at walang pinsala sa bibig.
Ang paa ay dapat na immobilized gamit ang isang splint o improvised na paraan, ang pasyente ay dapat panatilihing pahinga, at transported lamang habang nakahiga. Ang mainit, matapang na tsaa o kape ay dapat ibigay sa maraming dami.
Kung nakagat ka ng ahas, HUWAG:
Gupitin ang lugar ng kagat nang crosswise o gupitin ang apektadong lugar. Ang mga hiwa mula sa mga random na bagay (kutsilyo, glass shards) ay humahantong sa mga impeksyon. Bilang isang huling paraan, maaari kang gumamit ng pagtusok gamit ang isang karayom 2-3 beses sa lugar ng kagat kung ang likido mula sa sugat ay mahinang sinipsip.
I-cauterize ang sugat ng mainit na bagay, uling mula sa apoy, o pulbura. Ang pag-cauterization ng lugar ng kagat ay hindi epektibo dahil ang haba ng makamandag na ngipin ng ahas ay umabot sa isang sentimetro, kaya naman ang lason ay tumagos nang malalim sa tissue, at ang mababaw na cauterization ay hindi kayang sirain ito. At sa site ng cauterization, isang scab form, kung saan nagsisimula ang suppuration.
Maglagay ng tourniquet sa itaas ng lugar ng kagat. Ang paglalagay ng tourniquet sa apektadong paa ay nagpapalala sa kondisyon ng biktima at nagpapatindi sa mga phenomena ng nekrosis.
Uminom ng alak. Tandaan na ang alkohol ay hindi isang antidote, ngunit, sa kabaligtaran, ay nagpapahina sa epekto ng suwero at nagpapahirap sa pag-alis ng lason mula sa katawan, na pinahuhusay ang epekto nito.
Pangunang lunas para sa kagat ng insekto
Isang buong artikulo ang nakatuon sa isyung ito, kaya tumuon tayo sa mga pangunahing punto.
Pangunang lunas
1. Alisin ang kagat sa sugat. Pinakamainam na pisilin ito gamit ang mga sipit o ang iyong mga kuko upang hindi ito masira at ang bag ng lason na nakakabit dito ay hindi madudurog (kung sakaling may tusok ng pukyutan).
2. Hugasan ng mabuti ang lugar ng kagat gamit ang sabon. Mas mainam na gumamit ng sabon na walang mga pabango o tagapuno, upang hindi madagdagan ang reaksiyong alerdyi.
3. Kung napakakaunting oras na ang lumipas mula noong kagat, kung gayon ang lason ay malamang na hindi pa nawawala. Upang mabawasan ang posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi, ang lason mula sa sugat ay dapat na sinipsip palabas. Magagawa ito gamit ang isang baso o shot glass o sa pamamagitan ng paglalagay ng isang piraso ng pinong asukal sa lugar ng kagat.
4. Gumawa ng compress. Mayroong maraming mga recipe para sa mga compress, gamitin ang paraan na pinaka-maginhawa para sa iyo.
5. Kung ang pamamaga ay tumaas, pagkatapos ay kinakailangan na kumuha ng ilang antihistamine (anti-allergic) na ahente sa loob o panlabas. Ang mga naturang gamot ay dapat palaging nasa iyong first aid kit. Maaari silang maging alinman sa anyo ng mga tablet o ointment, na tumutulong hindi lamang sa mga kagat ng insekto, kundi pati na rin sa mga pantal o alerdyi sa pagkain. Kabilang dito ang mga sumusunod na gamot: "Tavegil", "Diphenhydramine", "Diazolin", "Cetrin", "Gistalong", "Suprastin". Siguraduhing basahin ang mga tagubilin bago gamitin. Ang mga cream na may antiallergic effect ay "Fenistil" gel at "Rescuer" balm.
6. Pagkatapos ng kagat ng insekto, ang iyong temperatura ay maaaring magsimulang tumaas. Sa kasong ito, uminom ng gamot na pampababa ng lagnat. Inirerekomenda ang pag-inom ng maraming likido.
Kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi nakakatulong sa biktima, ang pamamaga ay patuloy na tumataas at kumakalat sa respiratory tract, o lumitaw ang mga palatandaan ng anaphylactic shock, kinakailangan na magpatuloy sa mga pang-emerhensiyang hakbang.
Pangunang lunas sa taong nalulunod
Ilagay ang biktima sa kanyang likod, ikiling ang kanyang ulo pabalik, i-clear ang kanyang bibig (kung kinakailangan) at magsagawa ng mouth-to-mouth artificial respiration sa pamamagitan ng mahigpit na pinindot na panyo o gauze pad. Kung ang mga panga ay mahigpit na nakakuyom at imposibleng buksan ang bibig, ang paraan ng "bibig sa ilong" ay dapat gamitin. Kung nawala ang iyong pulso, magsagawa ng closed cardiac massage sa parehong oras. Pagluhod sa kanang bahagi ng biktima, ilagay ang ibabang bahagi ng iyong palad sa sternum, at ang palad ng kabilang kamay sa itaas at ritmo na pisilin ang dibdib, mga 80 beses kada minuto. Magsagawa ng artipisyal na paghinga nang tuluy-tuloy hanggang magaling na paghinga.
Pagkalason sa pagkain
Sa banayad na anyo, ito ay natutukoy ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagduduwal, at karamdaman. Ang first aid sa form na ito ay activated carbon o Sorbex capsules. Ang matinding pagkalason sa pagkain ay nangangailangan ng seryosong suporta, halimbawa, ang pagkuha ng Entros-gel o ang mga analogue nito - sa ganitong paraan ang mga toxin ay nasisipsip at ang antas ng pangkalahatang pagkalason ay nabawasan. Bilang kahalili, upang linisin ang tiyan, maaari mong pukawin ang pagsusuka gamit ang isang solusyon ng potassium permanganate o baking soda. Ulitin ang pamamaraan 2-3 beses hanggang sa dumaloy ang apdo. Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na ang katawan ng biktima ay hindi ma-dehydrate (uminom ng maraming likido, mga gamot upang maibalik ang balanse ng tubig-asin).
Tamaan ng kidlat
Ang mga kaso ay napakabihirang, ngunit kailangan mong maging handa para sa anumang bagay. Mga palatandaan ng pinsala sa kidlat: ang biktima ay nakararanas ng pagkawala ng balanse, pananakit ng ulo, pananakit ng mata at pagbaba ng paningin, pati na rin ang kapansanan sa pandinig. Sa mga partikular na malubhang kaso, ang pagkawala ng kamalayan, kombulsyon, pagkawala ng pandamdam sa itaas at mas mababang mga paa't kamay, at dysfunction ay sinusunod. lamang loob, paso sa mata at balat.
Ang biktima ay inilagay sa isang ligtas na lugar sa kanyang likod, ang kanyang ulo ay itinapon pabalik at ang ibabang panga ay hinila pabalik upang ang mga ibabang ngipin ay nasa itaas ng itaas na mga ngipin at ang dila ay hindi nakaharang sa daanan ng hangin. Sa kaso ng pagkawala ng kamalayan, kinakailangan ang artipisyal na paghinga at pag-compress sa dibdib. Kung maaari, bigyan ang biktima ng isang singhot ng ammonia. Ang mga paso mula sa electric shock ay dapat ibuhos ng maraming tubig, pagkatapos tanggalin ang nasunog na damit, gamutin ang mga ito ng isang antiseptiko, at maglagay ng bendahe. Pagkatapos nito, ang biktima ay dapat na palitan ng tuyo, malinis na damit, takpan ng kumot at bigyan ng mainit na tsaa.
Pagkatapos ng first aid, kailangan ang ospital, dahil ang mga kahihinatnan ng isang kidlat ay maaaring lumitaw sa ibang pagkakataon.
Transportasyon ng biktima
Ang paraan ng pagdadala ng biktima ay depende sa estado ng sakit o pinsala, gayundin sa likas na katangian ng lupain. Para sa ilang mga pinsala (dislokasyon, sprains, bali ng mga buto ng mga braso at binti), ang biktima ay dapat dalhin sa isang maikling distansya sa mga bisig ng isa o dalawang kalahok. Ang iba pang mga paraan ng pagdadala ay inirerekomenda din: sa isang backpack na may isang stick, sa isang backpack, sa isang lubid. Para sa mas matinding pinsala, ang biktima ay dapat dalhin sa mga cross stick, poste na may windbreaker, stretcher, atbp.
Mga tip para sa paunang lunas habang naglalakad at nasa labas.
Ang dapat malaman ng bawat turista, kung sakali.
Pangunang lunas para sa init at sunstroke
Ang araw at heat stroke ay sinamahan ng paghina ng pulso at paghinga, at pamumula ng balat. Matinding - delirium, convulsions, pandinig at pangitain disorder, pagkawala ng malay.
Sa heatstroke, ang paghinga ay mababaw, mabilis, ang mukha ay maputla, na may isang mala-bughaw na tint. Ang balat ay tuyo at mainit o natatakpan ng malagkit na pawis. Sa sunstroke, maaaring walang pangkalahatang sobrang init ng katawan. Tumataas ang pulso. Tono ng kalamnan nabawasan.
Kinakailangang ibaba ang temperatura ng katawan sa 38°C sa lalong madaling panahon.
Ilagay ang biktima sa lilim, hubarin, buhusan ng tubig ang kanyang ulo o balutin siya ng basang T-shirt, pamaypayan siya. Sa kaso ng pagkawala ng kamalayan, kinakailangan na mag-aplay ng malamig na lotion sa mga lugar ng leeg at singit. Maaari mong balutin ang biktima sa isang basang sheet sa loob ng 3-5 minuto o buhusan siya ng malamig na tubig.
Upang maiwasan ang init at sunstroke habang nagha-hiking, gumamit ng sombrero (cap, scarf, scarf), isang T-shirt, o mas mabuti pa, isang manipis na kamiseta na may mapusyaw na kulay. Kung maaari, basain ang damit ng tubig. Pinakamainam na gumamit ng malamig na tubig mula sa isang bukal o ilog.
Ano ang dapat gawin para sa mga paso sa balat (sunog ng araw at apoy) habang nagha-hiking?
Ang pinakamahusay na mga remedyo para sa mga paso sa ngayon ay espesyal mga kagamitang medikal. Kapag nagkamping, kung ikaw ay nasunog sa araw o nasunog ng apoy, gumamit ng Panthenol gel sa malambot na packaging. Ito ay mas magaan kaysa sa foam sa isang metal jar at napaka-epektibo. Maaari kang gumamit ng mga balms. Halimbawa, "Rescuer" o iba pang bagay sa iyong paghuhusga. Huwag kalimutan na ang gabay ay palaging may isang lunas sa paso sa kanyang first aid kit, at mahalagang huwag ipagpaliban ang paggamit nito. Para sa matinding paso, maglagay ng sterile bandage.
Tulong habang nagkakamping may pagkalason sa pagkain
Ang banayad na pagkalason sa pagkain ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagduduwal, at pangkalahatang karamdaman. Ang unang tulong para sa banayad na pagkalason ay activated carbon. Sa panahon ng pag-hike sa tag-araw, kapag ang pagkain ay mas mabilis na nasisira sa init, ang panganib ng pagkalason ay tumataas at ang mga analogue nito ay mas epektibo kaysa sa karbon. Dahil ang gamot ay nakapaloob sa isang kapsula ng gelatin, nagsisimula itong kumilos lamang pagkatapos itong matunaw - kaagad sa tiyan. Karaniwan, ang isang Sorbex capsule ay katumbas ng apat na tableta activated carbon. Nangyayari na dahil sa hindi pangkaraniwang magaspang na pagkain, humihinto lamang ang tiyan. Sa kasong ito, maghanda ng mas maraming likidong pagkain. Sa pamamagitan ng pagtunaw ng sinigang at pagdaragdag ng nettle, primrose o iba pang mga halamang gamot dito, makakakuha ka ng isang mahusay na sopas.
Kung mayroon kang mga sintomas ng matinding pagkalason sa pagkain, ipinapayong agad na uminom ng Enteros-gel. Ito ay sumisipsip ng lahat ng lason at binabawasan ang antas ng pagkalason sa katawan. Kamakailan lamang, ang gamot ay mabibili sa mga tubo na maginhawa para sa transportasyon habang naglalakbay.
Sa matinding pagkalason sa pagkain, nangyayari ang matinding pananakit ng tiyan, pagsusuka, at pagtatae. Sa kasong ito, dapat mong agad na banlawan ang iyong tiyan, kung saan kailangan mong uminom ng mahinang solusyon ng potassium permanganate (potassium permanganate) o baking soda. Ang temperatura ng solusyon ay dapat nasa loob ng 36-37C. Kailangan mong inumin ito hanggang sa ang pagsusuka ay sapilitan, sa kabuuan, maaari kang uminom ng 3-6 litro ng solusyon. Kung walang potassium permanganate, maaari kang magdagdag ng kaunting sabon sa maligamgam na tubig. Maipapayo na ulitin ang pamamaraang ito ng 2-3 beses hanggang lumitaw ang apdo, na nagpapahiwatig ng kumpletong pag-alis ng laman ng tiyan. Pagkatapos nito, kinakailangan upang matiyak ang kapayapaan at magpainit sa biktima. Pagkatapos ay gumawa ng isang mapagbigay na inuming pampalakas (malakas na tsaa). Kinakailangan na bigyan ang biktima ng maraming tubig upang "simulan" ang tumigil na tiyan.
Maaari mo ring gamitin ang Regidron upang maibalik ang balanse ng acid-base na nabalisa dahil sa pagkawala ng mga electrolyte sa panahon ng pagsusuka at pagtatae. Ang glucose, na bahagi ng gamot, ay tumutulong na mapanatili ang balanse ng acid-base sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga asing-gamot at citrates.
Tulong para sa mga tama ng kidlat
Ang kalikasan ay hindi mahuhulaan. Bagama't napakabihirang tumama ng kidlat, dapat mong malaman kung ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon.
Ihiga ang biktima sa kanyang likod, ikiling ang kanyang ulo pabalik at hilahin ang ibabang panga pataas upang ang mas mababang mga ngipin ay nasa harap ng itaas na mga ngipin. Huminga ng malalim, ilagay ang bibig sa ibabaw ng bibig (o bibig sa ibabaw ng ilong) at bumuga ng hangin sa kanyang mga baga. Panoorin ang dibdib: kapag tumaas ito, hayaang huminga ang biktima. Ang insufflation ay dapat ulitin tuwing 3-5 segundo.
Kung ang tibok ng puso ay hindi marinig, kasabay ng artipisyal na paghinga, ang isang hindi direktang masahe sa puso ay isinasagawa: ang palad ng kamay ay inilalagay sa lugar ng puso at ang mga masiglang pagtulak ay ginawa - 60-70 beses bawat minuto.
Pangunang lunas para sa makamandag na kagat ng ahas
Ang isang tao ay nakakaramdam ng isang tusok, at ang isang dobleng marka ng mga makamandag na ngipin ay makikita sa balat. Hindi lalampas sa 20 minuto, lumilitaw ang pamamaga, na tumataas sa loob ng tatlong araw. Ang pamumula mula sa lugar ng kagat ay umaabot sa mga guhitan hanggang sa katawan (lymphangitis), ang pinakamalapit na lymph gland ay bumukol at nagiging masakit (lymphadenitis). Ang isang bula na may nilalaman ng dugo ay lilitaw sa lugar ng kagat, mamaya - nekrosis, at pagdurugo sa paligid nito. Maaaring may pagkawala ng sensasyon sa lugar na ito na tumatagal ng hanggang dalawang linggo. Kadalasan nangyayari ang pangalawang impeksiyon. Isang oras pagkatapos ng kagat, lumilitaw ang igsi ng paghinga, palpitations, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, mapait na lasa at tuyong bibig. Ang mga pupil ay dilat, ngunit ang reaksyon sa liwanag ay nananatili. Ang panginginig ay sinusunod. Ang temperatura ng katawan ay tumaas. Tumataas ang pulso. Ang pagkakaiba sa pagitan ng pulso at temperatura ay karaniwan - na may mababang lagnat (37.2–37.7 C), ang pulso ay tumataas sa 120 o higit pang mga beats bawat minuto.
Kung nakagat ka ng makamandag na ahas, dapat mong alisin agad ang lason sa sugat gamit ang iyong bibig. Sa kasong ito, ang lason ay dapat idura, at walang pinsala sa bibig. Ang mga tourniquet, cut, cauterization ay tiyak na nakakapinsala, dahil wala silang oras upang maiwasan ang pagsipsip ng neurotoxic na bahagi ng lason, at ang mga phenomena ng nekrosis pagkatapos ng mga hakbang na ito ay tumindi lamang. Bilang isang huling paraan, maaari kang gumamit ng pagtusok gamit ang isang karayom 2-3 beses sa lugar ng kagat kung ang likido mula sa sugat ay mahinang sinipsip. Pinapahina ng alkohol ang epekto ng suwero.
Ang paa ay dapat na immobilized gamit ang isang splint o improvised na paraan, ang pasyente ay dapat panatilihing pahinga, at transported lamang habang nakahiga. Ang mainit, matapang na tsaa o kape ay dapat ibigay sa maraming dami.
Paalalahanan ko ang mga turista na naglalakbay sa Crimea na walang mga ahas na may nakamamatay na lason sa rehiyon.
Tulong sa paglalakad na may mga bali (bukas at sarado)
Sa mga kasong ito, kinakailangan na ibukod ang posibilidad ng paggalaw ng sirang paa sa pamamagitan ng paglalagay ng splint at agad na tumawag sa mga rescuer o dalhin ang biktima sa isang medikal na pasilidad sa pinakamalapit na lokalidad.
Ang mga trekking pole ay gumagawa ng mahusay na mga stretcher para sa pagdadala ng biktima (kung hindi siya makalakad nang mag-isa). Kung ang sakit ay talamak, magbigay ng mga pangpawala ng sakit.
Ang malalakas na pangpawala ng sakit ay Solpadeine (aktibong sangkap: paracetamol, caffeine, codeine) o Nimesil (aktibong sangkap: nimesulide).
Pangunang lunas para sa sprains at matinding pasa
Sa parehong mga kaso, kinakailangan na mag-aplay ng isang masikip na bendahe at, kung maaari, palamig ang nasirang bahagi (pagkatapos pagkatapos ng isang araw - init). Sa kaso ng matinding pinsala, kailangang ihinto ang paglalakad at dalhin ang biktima sa ospital.
Ang isang dislocated na paa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbabago sa pagsasaayos ng joint at matinding sakit na may pinakamaliit na paggalaw. Ang paa ay dapat na maayos sa isang estado ng minimal na sakit, o ibalik sa lugar. Kung hindi posible na ituwid ito sa lugar, ang biktima ay dapat dalhin sa ospital. Upang madala ang biktima, kinakailangan na gumawa ng duyan (mula sa improvised na tela, isang tolda) na nakatali sa isang poste o isang stretcher (improvised na mga sanga o trekking pole na pinagsama-sama). Ang pinakasimpleng mga stretcher ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paglalagay ng mga poste sa pamamagitan ng mga manggas ng damit.
Tulong kapag nasugatan ng kutsilyo o iba pang matutulis na bagay
Ang mga gilid ng bukas na sugat (kasama ang circumference nito) ay dapat tratuhin ng isang solusyon ng potassium permanganate o yodo sa matinding mga kaso, ang bukas na sugat ay dapat lamang tratuhin ng peroxide, at bendahe ng isang sterile na benda. Kung ang sterile na materyal ay hindi magagamit, gawin ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, kumuha ng isang malinis na piraso ng tela (tulad ng isang T-shirt) at ipasa ito sa isang bukas na apoy nang maraming beses, at pagkatapos ay lagyan ito ng yodo o ibang disinfectant.
Sa kaso ng matinding pagdurugo, kinakailangang maglagay ng tourniquet mula sa magagamit na mga materyales at higpitan ito hanggang sa tumigil ang pagdurugo. Tuwing 20 - 30 minuto, paluwagin ang tourniquet sa loob ng kalahating minuto upang maubos ang dugo, at higpitan itong muli. Ang nasugatan na paa ay dapat panatilihing nakataas.
Tumulong sa frostbite at hypothermia habang nagha-hiking
Kung ang iyong mga kamay ay napakalamig, magsuot ng guwantes at, yumuko, i-ugoy ang iyong mga kamay pabalik-balik sa loob ng halos isang segundo. Painitin ang iyong mga nakapirming paa sa parehong paraan. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang gawin ang pinakamalawak at pinaka-energetic swings posible.
Hindi mo maaaring painitin ang nagyeyelong mga kamay sa pamamagitan ng paghawak sa mga ito gamit ang nakaunat na mga daliri sa apoy! Ang mga capillary ay mabilis na uminit at lalawak, at halos walang dugo ang dadaloy mula sa nagyelo, makitid na mga sisidlan. Bilang resulta, maaaring mangyari ang hindi maibabalik na pinsala.
Sa matagal na pangkalahatang hypothermia, ang pagkabigla ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan - pansamantalang pagkawala ng malay. Kailangan mong kumilos nang mabilis - paupuin ang biktima at ihagis sa kanya ang maiinit na damit na nasa kamay mo. Sa pagbabalik ng malay, bigyan ang biktima ng asukal, glucose, at pagsinghot ng ammonia.
Ang isang alternatibong paraan ay ang masiglang kuskusin ng alkohol, vodka at mabilis na painitin ito, mas mainam na masahe hanggang mawala ito. Isagawa ang pamamaraan sa isang mainit na lugar.
Sa lahat ng kaso ng frostbite at hypothermia, ang katawan at mga paa ay dapat na unti-unting magpainit.
Ang artikulo ay napakaluma, sa isang lugar sa 70s ng huling siglo,
ngunit may kaugnayan pa rin.
Isa sa mga tampok paglalakbay ng turista ay ang grupo ay lumayo nang malaki sa mga mataong lugar sa loob ng ilang panahon. Sa oras na ito ay maaaring mayroon pagmamadali pagbibigay sa isang turista ng isa o iba pang tulong medikal, ngunit walang sinumang dapat lapitan para dito. Samakatuwid, ang mga nagtatakda sa isang multi-day hike ay dapat magkaroon ng kaunting kinakailangang kaalamang medikal.
Ang unang bagay na maaaring makaharap ng isang turista sa isang paglalakad ay ang sobrang init. Karaniwan itong nangyayari bilang resulta ng matagal na pagkakalantad sa araw. Samakatuwid, inirerekumenda na mag-hiking nang maaga sa umaga, at sa mainit na panahon, magpahinga at magpahinga. Ang lahat ng mga kalahok sa paglalakad ay dapat magsuot ng isang mapusyaw na kulay na sumbrero na nagpapakita ng maliwanag na sinag.
Ang mga palatandaan ng sobrang pag-init ay kinabibilangan ng pananakit ng ulo, pagkahilo, pagdurugo ng ilong, pangkalahatang panghihina, kawalan ng gana sa pagkain, at sa malalang kaso, pagduduwal, pagsusuka, lagnat, at kung minsan ay pagkawala ng malay (nahihimatay). Kung lumitaw ang mga palatandaang ito sa sinuman sa grupo, kailangan mong huminto at magpahinga. Kinakailangang tanggalin ang backpack ng biktima, alisin ang butones ng kanyang kamiseta, at ilagay ang biktima sa lilim sa isang kumot (kumot, tolda, atbp.). Kasabay nito, ang kanyang ulo ay dapat na nakataas. Ang isang malamig (ngunit hindi nagyeyelo!) na bendahe ay inilalagay sa ulo. Upang gawin ito, basain ang tuwalya ng tubig at pigain ito nang bahagya upang ang tubig ay hindi maubos. Mas mainam na tanggalin ang iyong mga sapatos, banlawan ang iyong mga paa ng malamig na tubig at patuyuin ang mga ito. Ito ay sapat na para sa turista upang maibalik ang kanyang normal na estado. Pagkatapos ng tanghalian, kapag humupa na ang init, maaari na niyang ipagpatuloy ang kanyang paglalakbay. Gayunpaman, hindi siya dapat magdala ng anumang mabibigat na kargada. Sa mas matinding mga kaso ng overheating, kapag ang mga hakbang na ginawa ay hindi tumulong, ang pasyente ay dapat bigyan ng 1-2 baso ng malakas na tsaa o kape upang inumin. Sa mga kasong ito, ang grupo ay dapat magtayo ng isang kampo sa isang maginhawang lugar, ilipat ang biktima doon at ayusin ang isang araw na pahinga hanggang sa ganap na gumaling ang turista. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng isang gabing pahinga, nangyayari ang pagbawi at maaaring ipagpatuloy ng turista ang paglalakbay nang basta-basta.
Ang sunburn ay maaaring maging isang malaking istorbo para sa mga walang karanasan na mga turista. Madali itong mangyari sa mga naglalakbay sa tubig at sa mga bulubunduking lugar, kung saan ang hangin ay lalong malinis at malinaw. Napakadaling protektahan ang iyong sarili mula sa kanila. Upang gawin ito, kailangan mo lamang malaman ang isang pakiramdam ng proporsyon. Ang balat ay dapat na unti-unting masanay sa sinag ng araw.
Kapag nasunog, ang balat ay nagiging pula, namamaga, masakit, at kung minsan ay lumilitaw ang mga paltos na puno ng mapusyaw na dilaw na likido.
Sa kasong ito, ang balat ay dapat na lubusan na linisin ng dumi (hugasan na may mahinang solusyon ng potassium permanganate) at, pagkatapos ng pagpapatayo, generously lubricated na may 5% syntomycin emulsion o streptocidal ointment, o boric vaseline. Ang lubricated na ibabaw ng balat ay natatakpan ng isang sterile napkin. Kung ang balat ng iyong mga balikat ay nasira, hindi ka dapat magsuot ng backpack. Ang gayong turista ay maaaring magpatuloy sa paglipat na may isang maliit na karga sa kanyang mga kamay (halimbawa, isang tolda).
Habang naglalakad, baka bigla kang sumakit ang tiyan. Ang mga dahilan para dito ay ibang-iba. Kadalasan, lumilitaw ang pananakit ng tiyan pagkatapos kumain ng hindi magandang kalidad na pagkain. Ang mga ito ay madalas na sinusunod sa mga turista na kumakain ng mga hindi hinog na prutas at berry (strawberries, mansanas, peras, cherry plum, atbp.). Ang pananakit ng tiyan ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, pagsusuka at pagdumi. Sa kasong ito, ang dila ay karaniwang natatakpan ng puting patong.
Ang pinaka-epektibong panukala sa kasong ito ay gastric lavage. Dapat alam ng bawat turista kung paano ito gawin: ang taong may sakit ay binibigyan ng 2 litro ng maligamgam (37°C) na pinakuluang tubig upang inumin, pagkatapos ay maubos ang laman ng tiyan, na nagiging sanhi ng pagsusuka. Pagkatapos ng gastric lavage, binibigyan ang pasyente ng isang tableta ng norsulfazole o sulfodimezine at isang tasa ng matapang na tsaa. Ang ganitong turista ay dapat alisin sa pagluluto sa hinaharap. Ang isang partikular na mapanganib na tanda ng sakit ay ang hitsura ng dugo sa dumi. Ito ay maaaring nauugnay sa mga malubhang sakit tulad ng dysentery at typhoid fever. Sa kasong ito, ang turista ay inaalis sa ruta at tinahak ang pinakamaikling ruta patungo sa ospital. Ang mga kagamitan ng grupo na dala niya ay dapat na disimpektahin (dapat sunugin ang mga bagay na metal sa apoy).
Ang mga pinsala (mga pasa, bali, dislokasyon) ay maaaring magdulot ng malaking problema sa daan. Isang hindi inaasahang bato na nahulog mula sa itaas, isang baluktot na binti, isang hindi matagumpay na pagtalon - at ang turista ay nangangailangan ng tulong medikal.
Ano ang dapat mong gawin kung mayroon kang mga pasa? Una sa lahat, kailangan mong suriin at pakiramdam ang lugar ng pinsala. Mayroong iba't ibang uri ng mga pasa. Kung walang pinsala sa balat o buto at mayroon lamang makabuluhang sakit kapag hinawakan, inirerekumenda na linisin ang lugar ng pasa mula sa dumi, lubricate ito ng yodo at lagyan ng malamig (isang heating pad o rubber bag na may malamig. tubig).
Minsan, na may pinsala sa ulo, sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka at kahit panandaliang pagkawala ng malay ay maaaring mangyari. Ang mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng isang concussion. Kung hindi ka magbibigay ng tulong medikal sa biktima, ang mga ganitong kaso ay maaaring mauwi sa sakuna. Samakatuwid, ang gayong pasyente ay dapat na mahiga, napalaya mula sa bigat ng backpack, malamig sa ulo at init sa paa. Hindi niya maaaring ipagpatuloy ang paglalakad; ang biktima ay dapat na agarang ipadala sa ospital sa isang stretcher.
Ito ay mas mapanganib kapag ang pinsala ay sinamahan ng isang bali. Sa kasong ito, sa mga kondisyon ng paglalakad, magbigay ng ilan epektibong tulong mahirap para sa biktima, bagama't kailangan niya ito nang madalian.
Ang mga palatandaan ng bali ng mga buto ng mga braso at binti ay isang hindi pangkaraniwang posisyon ng paa, matinding sakit kapag hinawakan, mga tunog ng crunching kapag palpated. Ang sitwasyon ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng panloob o panlabas na pagdurugo sa lugar ng bali. Ang biktima ay nahiga at ang pagdurugo ay itinigil sa pamamagitan ng paglalagay ng masikip na bendahe. Kung may matinding pagdurugo mula sa mga arterya, na maaaring hatulan ng iskarlata na kulay ng dugo, agad na mag-apply ng tourniquet. Pagkatapos nito, kinakailangan na i-immobilize ang nasugatan na paa, ibig sabihin, bigyan ito ng isang nakatigil na posisyon. Magagawa ito gamit ang mahahabang patpat o tabla na nakabenda sa nasugatan na paa. Ang mga tabla (o mga stick) ay dapat na sapat ang haba upang sumasaklaw sa dalawang joints.
Ang pasyente ay dapat na agad na dalhin sa pinakamalapit na istasyon ng medikal. Sa matinding sakit ang biktima ay dapat bigyan ng analgin o pyramidon (amidopyrine) tablet.
Ang mga dislokasyon ay hindi gaanong hindi kasiya-siya sa kalsada; kadalasang nangyayari ito kapag gumagalaw sa madulas na mga bato, malalaking bato, o kapag tumatawid sa mga batis at sapa ng bundok. Ang pinakakaraniwang sprains ay sa bukung-bukong, at kapag nahuhulog mga kasukasuan ng balikat. Ang mga palatandaan ng dislokasyon ay matinding sakit sa magkasanib na lugar, limitadong kadaliang kumilos at hindi natural na posisyon ng paa. Kung ang kasukasuan ng bukung-bukong ay na-dislocate, dapat mong subukang ituwid ang nasugatan na paa. Upang gawin ito, kapag ang mga kalamnan ng mga paa ng biktima ay ganap na nakakarelaks, ang isang matalim na paghila ng paggalaw (jerk) ng paa ay ginawa, na sinusundan ng pagdadala nito sa normal na posisyon. Pagkatapos nito, ang kasukasuan ay mahigpit na nakabalot at inilapat ang malamig. Ngunit pinakamahusay na huwag iwasto ang dislokasyon sa iyong sarili, ngunit upang dalhin ang biktima sa pinakamalapit na ospital, dahil kahit na may matagumpay na pagbawas ang gayong turista ay hindi maaaring magpatuloy sa paglipat.
Minsan habang naglalakad ang isa sa mga turista ay maaaring sipon at magkaroon ng pananakit ng lalamunan, runny nose, o catarrh ng upper respiratory tract. Ang halaga ng tulong na ibinigay sa turista ay depende sa kalubhaan ng kanyang kondisyon. Sa kaso ng matinding pananakit sa lalamunan sa panahon ng paglunok, runny nose, sakit ng ulo na may lagnat hanggang 38° o higit pa, pangkalahatang kahinaan, atbp., ang turista ay dapat alisin sa ruta at dalhin ang pinakamaikling ruta sa pinakamalapit na sentrong medikal. Ang mga pansamantalang hakbang sa oras na ito ay kinabibilangan ng pag-inom ng maraming likido, pagmumog na may solusyon ng mangganeso, at mga tablet para sa pananakit ng ulo (amidopyrine, atbp.). Kung walang pagtaas sa temperatura, maaari kang magreseta ng norsulfazole o sulfodimezin nang pasalita, 1 tablet 6 beses sa isang araw (para sa 3-4 na araw) habang nagmumog na may solusyon sa mangganeso;
Ang gayong turista ay maaaring magpatuloy sa paglipat kasama ang grupo, ngunit walang backpack. Hindi rin siya dapat payagang tumawid sa mga ilog, magpaaraw, o sa pangkalahatan ay sobrang pagod.
Ang isang mahusay na lunas para sa pagpapagamot ng isang runny nose habang hiking ay isang katutubong lunas - mga sibuyas o bawang, na hindi lamang dapat ubusin ng turista sa loob, ngunit ilagay din sa ilong sa anyo ng durog na gruel.
Sa panahon ng paglalakad, maaaring kailanganin ding magbigay ng emergency na tulong sa isang natamaan ng kidlat o pagkalunod. Dapat malaman ng bawat turista na kung ikaw ay nahuli sa isang bagyo sa daan, hindi ka dapat magtago sa ilalim ng mga puno sa isang malaking grupo. Lumilikha ito ng posibilidad ng convection, i.e. paitaas na paggalaw sa kahabaan ng puno ng hangin na pinainit ng mga katawan ng mga turista, at lumilikha ng mga kondisyon ng pagtaas ng kondaktibiti ng kuryente, na nagpapadali sa paglabas ng kuryente ng kidlat. Sa panahon ng bagyo, ang grupo ay dapat maghiwa-hiwalay, na walang mga I-2 na tao sa ilalim ng anumang natural na takip. Kung kailangan mong magbigay ng tulong sa isang biktima ng kidlat, dapat mo siyang ilagay kaagad sa isang tuyo na lugar at bigyan siya ng artipisyal na paghinga. Ang pinaka-maaasahang paraan upang gawin ito ay ang mga sumusunod: kailangan mong huminga nang malalim hangga't maaari, pagkatapos ay pindutin nang mahigpit ang iyong mga labi sa labi ng biktima at huminga nang palabas. Pagkatapos, sa pamamagitan ng mga palad ng mga kamay, sinisiksik nila ang dibdib ng biktima, habang ang hangin ay bahagyang inilabas mula sa kanyang mga baga (exhalation), pagkatapos ay muli nilang ibinuga ang nakolektang hangin sa mga baga ng biktima (bibig sa bibig) - huminga, at muling i-compress kanyang dibdib sa kanilang mga palad - huminga nang palabas, atbp.
Ang pangalawang paraan ay ang rhythmically na pagkalat ng mga braso ng biktima sa mga gilid (inhale), na sinusundan ng pagpindot sa mga ito sa gilid na ibabaw ng dibdib (exhale). Sa bawat isa sa mga inilarawan na pamamaraan, 16-18 na paggalaw ng paghinga ang ginawa bawat minuto, na tumutugma sa dalas ng paghinga ng isang tao.
Tandaan na mas maaga kang magsimulang magsagawa ng artipisyal na paghinga sa isang taong tinamaan ng kidlat, mas malaki ang pagkakataong mailigtas siya.
Ang buhay ng isang taong nalunod ay nakasalalay din sa kung gaano kabilis at tama nagsimula kang magsagawa ng artipisyal na paghinga. Gayunpaman, bago magsagawa ng artipisyal na paghinga, dapat mong subukang maubos ang tubig mula sa itaas na respiratory tract ng biktima. Upang gawin ito, dapat siyang ilagay sa kanyang dibdib sa ilang elevation (halimbawa, ang nakalantad na hita ng isang binti) at rhythmically pindutin ang mga lateral surface ng dibdib. Bilang isang patakaran, ito ay sapat na upang ang tubig ay madaling ibuhos, na nagpapalaya ng espasyo para sa paggalaw ng hangin. Pagkatapos ay isinasagawa ang artipisyal na paghinga gamit ang isa sa mga pamamaraan na inilarawan sa itaas.
Tandaan na posible na maiwasan ang mga kaguluhang ito, kailangan mo lamang na malaman ang mga patakaran ng paggalaw para sa mga turista sa martsa, sundin ang mga ito at maging disiplinado.
Bilang karagdagan, sa panahon ng paglalakad, kung minsan ay kailangang magbigay ng tulong kapag nakagat ng mga makamandag na hayop (ahas, alakdan, atbp.). Upang maiwasan ito, ang taong naglalakad sa harap ay dapat na magaling na pumili ng daan at maingat na tumingin sa kanyang mga paa. Ang buong grupo, bilang panuntunan, ay naglalakad sa isang kadena nang paisa-isa. Subukang iwasan ang mga bitak, palumpong, tambak ng mga bato, lalo na ang maaraw na bahagi nito, kung saan ang mga ahas ay gustong magpainit sa araw. Kung hindi mo inaasahang makatagpo ng ahas, huwag gumawa ng biglaang paggalaw, huwag tumakbo, at higit sa lahat, huwag kumilos kung ang ahas ay malapit at naghahanda sa pag-atake.
Kung ang ahas ay hindi masyadong malapit sa iyo, dahan-dahang bumalik. Kung ikaw ay nakagat, ang sugat ay dapat hugasan nang lubusan ng isang solusyon ng mangganeso o hydrogen peroxide, ang mga gilid ay dapat na grasa ng Vaseline at isang garapon na sumisipsip ng dugo ay dapat ilagay sa sugat. Maaari kang gumamit ng baso o kahit isang bote ng gatas para dito.
Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng isang tasang sumisipsip ng dugo ay simple at binubuo sa pagsuso ng dugo mula sa sugat bilang resulta ng paglikha ng pinababang presyon ng hangin sa garapon. Upang mag-apply ng isang blood suction cup, kailangan mong kumuha ng manipis na wire, balutin ito ng kaunting cotton wool, basain ito ng alkohol at sindihan. Ang nasusunog na cotton wool na may alkohol ay inilalagay sa isang walang laman na garapon (bote) at pagkatapos ay mabilis na tinanggal. Pagkatapos nito, ang garapon ay mabilis na pinindot nang mahigpit sa butas sa lugar ng kagat. Bilang resulta ng pagbaba ng presyon ng hangin sa loob ng garapon, ang balat ay iginuhit sa loob nito at sinisipsip ang dugo mula sa sugat. Pagkatapos nito, binibigyan ang biktima ng maraming likido at kaunting alak.
Ang isang napaka-epektibong paraan upang sipsipin ang dugo mula sa isang lugar ng kagat ay ang pagsipsip din ng lason mula sa sugat gamit ang iyong bibig. Ang taong sumuso ay dapat masinsinang sipsipin ang discharge mula sa sugat, dumura ito at banlawan ang bibig ng solusyon ng mangganeso. Siyempre, ang gayong turista ay hindi dapat magkaroon ng anumang pinsala sa kanyang bibig; mga gasgas, kagat, may sakit na ngipin. Gayunpaman, ang pinaka-epektibong medikal na paggamot sa kasong ito ay ang pangangasiwa ng anti-snake serum. Samakatuwid, dalhin ang biktima sa pinakamalapit na istasyon ng medikal sa lalong madaling panahon. Tandaan na ang pasyente ay hindi dapat gumalaw upang mabawasan ang pagsipsip ng lason.
Pagkatapos ng kagat, kung minsan ay nakakatulong ang paglalagay ng tourniquet sa itaas ng lugar ng kagat. Ang ganitong turista ay hindi dapat sumunod dito (kung siya ay nakagat sa binti). Matapos gawin ang mga kinakailangang hakbang, ang biktima ay nangangailangan ng kumpletong pahinga sa loob ng 2-3 araw.
Ang pangangailangan na mag-apply ng tourniquet ay nangyayari din sa panahon ng pagdurugo, lalo na ang arterial bleeding, kapag ang dugo ay iskarlata. Ang tourniquet ay dapat ilapat 10-20 cm sa itaas ng site ng pinsala sa sisidlan at para sa hindi hihigit sa 2 oras!
Kapag dinadala ang biktima sa ospital, ang tourniquet ay kailangang maluwag tuwing 2 oras hanggang sa muling pagdurugo at pagkatapos ay ilapat muli.
Tandaan na ang karamihan sa mga inilarawan na problema ay maaaring iwasan, kailangan mo lamang na maging matulungin sa iyong paligid, kolektahin, magagawang obserbahan ang kalikasan, at mahusay na ilapat ang mga patakaran sa trapiko, lalo na sa mga mapanganib na seksyon ng kalsada. Dapat matanggap ng turista ang lahat ng kaalamang ito sa panahon ng paghahanda para sa paglalakbay.
