Mga tagagawa ng Ruso ng nutrisyon sa palakasan. Pagsusuri ng mga tagagawa ng sports nutrition

Ang sports nutrition ay isang grupo produktong pagkain, partikular na idinisenyo para sa mga atleta at mga aktibong tao. Nakakatulong ito upang mapataas ang mga kalamnan, lakas at tibay nang mas mabilis. Sa kasalukuyang anyo nito, sports nutrition, bilang biological additive, ay lumitaw lamang noong 1934, bagaman kahit na ang mga Spartan at sinaunang Griyego ay alam na sa pamamagitan ng pagkain ng ilang mga pagkain, maaari mong mapabuti ang iyong pisikal na kondisyon. Ang kaalamang ito ay naging batayan para sa pagbuo ng mga modernong additives, na Kamakailan lamang naging malaking halaga, kaya medyo mahirap intindihin ang mga ito.

Ang pinakamahusay na mga tagagawa ng nutrisyon sa sports

Mayroong isang malaking bilang ng mga uri ng sports nutrition: protina shake, bitamina-mineral complex, fat burner, anabolic complex, keratin, agrin, atbp. Ang listahan ng mga trademark para sa bawat uri ng produkto ay hindi gaanong iba-iba. Ang mga sumusunod ay ang pinakamahusay na mga tatak na may maikling paglalarawan.

Mga domestic na kumpanya

Ang mga tagagawa ng nutrisyon sa sports ng Russia ay madaling makipagkumpitensya sa mga European at American sa mga tuntunin ng kalidad ng kanilang mga produkto. Ngunit mayroon din silang malaking kalamangan sa kanilang merkado - isang abot-kayang presyo. Para sa mga nagtitiwala sa mga domestic na tagagawa, nagpapakita kami ng isang listahan ng mga sikat na tatak:

Binasport

Ang mga produkto ng kumpanyang ito ay pumasok sa merkado ng nutrisyon sa palakasan noong 2016, kahit na bago iyon, ang mga produkto nito ay ginamit ng mga atleta ng pambansa at dayuhang koponan.

Mga kalamangan:

• lahat ng mga produkto ay masarap;
• malawak na listahan ng mga produkto;
• Ang mga kumpanya sa Europa ay mga supplier ng mga hilaw na materyales.

Minuse:

• hindi lahat ng mga produkto ay mukhang maganda;
• ang ilang mga produkto ay hindi makatwirang sobrang presyo;
• hindi gumagawa ng anabolic, testosterone, bitamina-mineral complex.

Geneticlab

Ang tatak ay pumasok sa merkado sa Russia noong 2014. Ang mga produkto nito ay mabilis na nakakakuha ng katanyagan salamat sa mga review mula sa mga sikat na atleta at coach.
Mga kalamangan:

• ang mga produkto ay mahusay na natutunaw;
• kaaya-aya sa panlasa;
• balanse;
• bihirang maging sanhi ng mga side effect.

Minuse:

• huwag gumawa ng agrin, BCAA, fat burner, anabolic, testosterone, bitamina-mineral complex;
• hindi palaging magandang pagkakapare-pareho;
• matagal matunaw.

SteelPower

Ang kumpanya ay itinatag noong 2014 sa Perm at sa una ay nakatuon sa merkado bayan. Pagkatapos ay unti-unti itong nakakuha ng katanyagan at ngayon ay kumalat hindi lamang sa buong bansa, kundi pati na rin sa kabila ng mga hangganan nito. Ang isang natatanging tampok ng kumpanya ay ang pagnanais na isaalang-alang ang mga kagustuhan ng mga atleta kapag gumagawa ng mga produkto.
Mga kalamangan:

• isang magkakaibang hanay ng mga produkto;
• may mga produkto para sa mga kababaihan;
• katanggap-tanggap na presyo.

Minuse:

• Hindi posible na bumili ng mga produkto sa lahat ng mga lungsod;
• ang pakete ay hindi kasama ang isang panukat na kutsara;
• kakaibang lasa.

Pinagsasama ng kumpanyang ito ang isang bilang ng iba pang mga tatak ng Russia: XXI Power, Junior (Young Athlete), MD, ARTLAB, Shaper, Leader. Pumasok sa merkado noong 1998. Ngayon ang hanay nito ay may kasamang humigit-kumulang 200 na uri ng mga pandagdag sa palakasan.
Mga kalamangan:

• mataas na porsyento ng pagpapaubaya;
• katanggap-tanggap na presyo;
• mahusay na solubility;
• may sertipikasyon ng HACCP.

Bahid:

• ang kalidad ay hindi palaging tumutugma sa presyo (ito ay bumabagsak);
• ang komposisyon ay hindi palaging tumutugma sa kung ano ang nakasaad;
• maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan;
• Ang lasa ay hindi para sa lahat.

Kabilang sa mga tatak ng Ukrainian ng sports nutrition, ang mga sumusunod ay dapat tandaan:

"Extreme"

Ang kumpanya ay nagsimulang gumana noong 2001. Ang mga sangkap ay inorder mula sa China, Europe, America at dito ay hinaluan na ng flavoring additives at nakabalot.
Mga kalamangan:

• kalidad na mapagkukunan ng mga hilaw na materyales;
• ang kumpanya ay bukas na nakikipag-ugnayan sa mga mamimili;
• hermetic packaging, tamper evident;
• abot kayang presyo.

Minuse:

• ang produksyon ay hindi ganap na awtomatiko, kaya ang mga depekto ay karaniwan;
• ang lasa at solubility ay hindi para sa lahat;
• ay maaaring maging sanhi ng tiyan kung ikaw ay lactose intolerant.

Nutrisyon ng rhino

Isang sikat na brand na may malawak na hanay ng mga produkto.

Mga kalamangan:

• dayuhang hilaw na materyales;
• high-tech na produksyon;
• katanggap-tanggap na presyo.

Minuse:

• hindi mabilis na paghahatid;
• ang lasa ay hindi para sa lahat;
• average na rate ng paglusaw.

Mga kumpanyang Europeo

Ang European sports nutrition market ay mahigpit na kinokontrol, kaya ang mga de-kalidad at sertipikadong produkto lamang ang ipinakita dito.

Ang mga nangungunang tatak sa mga tagagawa ay:

MyProtein

Ang may-ari ng tatak ay England, kung saan ipinanganak ang kumpanya noong 2004. Nagbibigay ito ng mga produkto nito, ang hanay nito ay kinabibilangan ng humigit-kumulang 2,000 produkto, sa mahigit 50 lokasyon sa buong mundo.

Mga kalamangan:

• mataas na kalidad (sertipiko ayon sa pamantayan ng ISO9001 mula sa SGS na may akreditasyon ng UKAS);
• walang doping impurities sa mga produkto;
• masarap.

Halos walang mga disadvantages. Ang ilang mga mamimili ay hindi gusto ang lasa at kalidad ng pagkatunaw ng produkto.

Alam mo ba? Ang MyProtein ay sertipikadong Class A para sa kaligtasan ng pagkain. Noong 2015, ito ang tanging European sports nutrition brand na may ganitong sertipiko.

Sistema ng kapangyarihan

German na tagagawa ng mga produkto at suplemento ng nutrisyon sa sports. Ang mga produkto ay angkop para sa parehong mga propesyonal na atleta at amateurs.
Mga kalamangan:

• ay may isang buong hanay ng mga kinakailangang produkto;
• magandang kalidad;
• ang mga produkto ay lubos na epektibo;
• mayroong sertipiko ng kaligtasan;
• mataas na mga rate ng tolerability;
• Walang doping substance sa mga produkto.

Bahid:

• mataas na presyo;
• ang lasa ay hindi para sa lahat;
• Ang mga peke ay madalas na matatagpuan sa merkado sa mga bansa ng CIS.

Multipower

Ang isa pang tatak ng Aleman na ipinanganak noong 1977 at sinakop ang merkado noong 90s ng huling siglo. Nawala ang posisyon nito nang kaunti pagkatapos ng paglabas ng American brand na Weider. Ngayon ay mas mababa ito sa kanya sa kaunti lamang.

Mga kalamangan:

• masarap;
• hindi nagiging sanhi ng pagkabalisa;
• medyo epektibo;
• magandang kalidad;
• May linyang pambabae.

Bahid:

• mataas na presyo;
• upang makita ang resulta, ipinapayong gamitin ang mga produkto sa kumbinasyon;
• ang mga bagong produkto ay dahan-dahang ipinapasok sa produksyon.

Mga kumpanyang Amerikano

Ang American sports nutrition market ay ang pinaka-binuo. Ang hanay ng mga produkto nito ay napakalawak, at ang atensyon ng mamimili ay naaakit ng "makintab" na advertising (marketing ploy). Ang mga sumusunod na tatak ang nangunguna rito:

Pinakamainam na Nutrisyon

Itinatag noong 1986 sa States. May malawak na hanay ng mga produkto. Napakasikat sa buong mundo.

Mga kalamangan:

• itinuturing na pinakamahusay na tagagawa ng nutrisyon sa palakasan para sa mga propesyonal na atleta;
• epektibo;
• May mga linya para sa parehong mga nagsisimula at propesyonal;
• mataas na kalidad.

Bahid:

• hindi makatwirang pagtaas ng presyo;
• walang mga bagong pag-unlad na nagaganap;
• kakaibang lasa.

Alam mo ba? Ang Optimum Nutrition ay gumagawa ng pinakasikat na protina sa mundo, 100% Whey Gold Standard. Ito rin ang pinakasikat na produkto sa linya ng tatak.

Siya ay ipinanganak noong 1936. Sa paglipas ng panahon, na-absorb nito ang ilang kumpanyang kasangkot sa mga bitamina, herbal supplement, at energy drink, at mula noong 1957 nagsimula itong independiyenteng gumawa ng mga produkto para sa mga atleta. Pumasok ito sa pandaigdigang pamilihan makalipas ang tatlong dekada.
Mga kalamangan:

• mataas na kalidad;
• medyo mataas na kahusayan;
• iba't ibang panlasa;
• mahusay na hinihigop.

Bahid:

• pangunahing naglalayon sa mga atleta na sistematikong nagsasanay (walang linya para sa mga nagsisimula);
• mataas na presyo.

Mahalaga! Ang mga produkto ng mga kumpanyang Amerikano ay hindi napapailalim sa mandatoryong sertipikasyon, kaya ang kanilang kontrol sa kalidad ay isinasagawa ng mga tagagawa mismo.

Twinlab

Umiiral mula noong 1968 at nagbibigay isang malawak na hanay ng mga produkto. Mayroon itong sariling mga pasilidad sa produksyon.
Mga kalamangan:

• may mga produktong angkop para sa mga nagdurusa sa allergy;
• May mga produkto para sa mga nagsisimula;
• Ang kumpanya ay nilikha ng mga espesyalista sa parmasyutiko na bumuo ng mga banayad na produkto.

Bahid:

• sobrang presyo;
• napansin ng ilang mga mamimili ang hitsura ng pagduduwal at bigat pagkatapos ubusin ang produkto;
• Sa merkado ng mga bansang CIS hindi laging posible na makahanap ng isang tunay na tatak.

Nangungunang 10 pinakamahusay na kumpanya ng nutrisyon sa sports

Natingnan mo na ang mga listahan ng mga pinakasikat na brand iba't-ibang bansa- mga tagagawa ng sports nutrition. Ngayon tingnan ang ranggo ng pinakamahusay na mga tatak sa mundo.

Pinakamainam na Nutrisyon

Ang kumpanya ay itinatag ng magkakapatid na Costell. Upang ang kanilang utak ay makapasok sa merkado, nagpasya silang tumuon sa kalidad ng mga kalakal. Ang mga mataas na kwalipikadong espesyalista ay tinanggap na masipag na nagtrabaho sa bawat bagong produkto.
Napili nang tama ang accent. Ngayon ang kumpanya ay sikat sa buong mundo para sa mahusay na kalidad nito - pinahintulutan itong kumuha ng nangungunang posisyon sa iba pang mga tatak.

Sa kabila ng katotohanan na ang sertipikasyon ng produkto sa Amerika ay hindi sapilitan, regular na sinusuri ng mga espesyalista ang kalidad ng parehong mga paunang produkto at panghuling produkto upang maalis ang anumang posibleng mga opsyon polusyon.

Multipower

Ito ang nangunguna sa European sports nutrition market. Ang tatak ng Multipower ay Aleman, kaya ang kumpanya ay naglalagay ng pangunahing diin nito sa kalidad. Ang recipe ay nanatiling hindi nagbabago sa loob ng maraming dekada.

Ang anumang bagong produkto ay sumasailalim sa isang serye ng mga pagsubok at pagsubok bago pumunta sa produksyon. Ang bawat yugto ng produksyon ay maingat na kinokontrol, na nagbibigay-daan upang mabawasan ang pagpapakita ng side effects pagkatapos matanggap ang mga produkto.

Lubhang hindi kapaki-pakinabang ang mga pekeng branded na produkto, dahil ang produksyon ay lumalabas na napakamahal, kaya ang posibilidad na bumili ng peke ay napakababa.

BSN

Buong pangalan ng kumpanya: Bio-Engineered Supplements at Nutrition; ito ay isa sa pinakamalaking producer. Ito ay itinatag na may layuning lumikha at gumawa ng siyentipikong binuong sports nutrition na tumutulong sa pagwawasto ng figure at pagpapabuti ng tibay at pangkalahatang kagalingan.

Ang hanay ng produkto ng kumpanya ay malawak at matatagpuan sa higit sa 90 bansa sa buong mundo, ngunit ang mga tagagawa ay naglalagay ng kanilang pangunahing diin sa paggawa ng mga protina, gainers at amino acids. Nakuha ito noong 2011 ng Glanbia.

Mag-dymatize

Ito ay lumitaw noong 1994 at sa yugto ng pagbuo nito ay aktibong nagpo-promote ng mga produkto sa mga kalahok sa mag-aaral, Olympic, propesyonal na weightlifting at track at field world tournaments. Ang mga produkto ay natagpuan din ang kanilang lugar sa mga manlalaro ng football, basketball player, baseball player, at hockey player.
Sa ngayon, ang lahat ng mga produkto ng kumpanyang Amerikano ay nasubok sa mga tunay na kondisyon, na nagpapahintulot sa mga espesyalista na mas tumpak na maiangkop ang tatak sa mamimili. Bilang karagdagan, ang bawat yugto ng produksyon ay sumasailalim sa masusing pagsubok.

MuscleTech

Sa buong pag-iral nito (mula noong 1995), ang kumpanyang Amerikano ay ginagabayan ng panuntunan: ang isang mahusay na produkto ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng maingat na gawaing pananaliksik. Ang patakarang ito ay nagbigay-daan sa brand na ipasok ang rating ng mga de-kalidad na produkto, na nanatiling hindi nagbabago sa loob ng mahigit isang dekada.

Dito, limampung mundo at bahagyang mas kaunting mga lokal na patent ang may pananagutan para sa kalidad ng mga produkto, na nagpoprotekta sa mga produkto ng tatak mula sa pekeng. Mas gusto ng maraming kilalang tao sa mundo sa mga atleta at bodybuilder ang sports nutrition mula sa tatak na ito.

Weider

Ang kumpanya ay itinatag noong 1936 ng tagapagtatag ng International Federation of Bodybuilders na si Joe Weider. Sa una, ito ay nakikibahagi sa paggawa ng mga pinaghalong protina, ngunit pagkatapos ng pagkuha ng Great American Foods, salamat sa base ng produksyon nito, nagsimula itong gumawa ng mga pandagdag para sa mga atleta.
Nang maglaon, pagkatapos bumili ng ilang higit pang mga negosyo, naabot nito ang isang mas mataas na antas ng produksyon, na pinalawak ang saklaw at kapasidad nito. Ngayon ang isa sa mga kinatawan ng tanggapan ng kumpanya ay matatagpuan sa Alemanya, at natutugunan nito ang lahat ng mga pangangailangan ng European market.

Mayroong dalawang linya sa produksyon: para sa mga atleta (Body Shaper) at para sa mga atleta (Global Line), na may sariling katangian.

Sponsor

Mula noong 1988, ang kumpanya ng Switzerland ay gumagawa ng mga piling tao na pandagdag para sa mga atleta. Ang mga produkto nito ay sumasailalim sa mahigpit na kontrol sa lahat ng yugto ng produksyon, kabilang ang transportasyon at imbakan.

Bilang mga additives ng pampalasa, ang kumpanya ay gumagamit ng mga sangkap na nagbibigay ng lasa na mas malapit sa natural hangga't maaari. Dahil dito, pati na rin ang kanilang mataas na kahusayan, ang mga produkto ng Sponser ay pinahahalagahan ng mga European Olympic na organisasyon, mga sports federations at sikat na mga atleta.

Twinlab

Noong 1968, ang kumpanya ay itinatag ni David Belan, na dati nang nagtrabaho sa pagbuo ng mga likidong nutritional supplement. Ang bagong kumpanya ay unang nagtrabaho sa direksyong ito. Noong 2003, binili ito ng ISI Brands Inc, na naging isa sa pinakamalaking tagagawa ng mga likidong additives.
Ngayon, ipinagmamalaki ng Twinlab ang malawak na hanay ng mga produkto. Ang karanasang natamo ni David sa paggawa ng parmasyutiko ay hindi walang kabuluhan. Ang mga produkto ng kanyang tatak ay sikat sa kanilang mahusay na kalidad, na napapailalim sa kabuuang kontrol.

Nutrisyon ng Gaspari

Isa pang American sports nutrition brand. Akin landas buhay Nagsimula ang kumpanya noong 1996 salamat sa bodybuilder na si Rich Gaspari, na nagsimulang lumikha ng bioengineering laboratory upang bumuo ng mga de-kalidad na suplemento.

Maraming mga eksperimento at pananaliksik na isinagawa sa mga de-kalidad na pag-install at paggamit ng mataas na kalidad na hilaw na materyales ang nagpapahintulot sa mga produkto ng kumpanya na mabilis na makapasok sa merkado ng mundo at kumuha ng nangungunang posisyon doon.

Ngayon ito ay isa sa mga pinakamamahal na tatak sa America at napakasikat sa mga bansang CIS.

Pangkalahatang Nutrisyon

Ang kumpanya ay bumangon noong 1977 salamat kay Victor Rubeno, na pumili ng landas para sa kanyang utak patuloy na pag-unlad, na nagpapatuloy hanggang ngayon.
Sa madaling araw ng 1990s Pangkalahatang Nutrisyon nagulat ang mga mamimili sa pamamagitan ng paglalabas ng mga ready-made na protina at energy shake sa iba't ibang de-boteng lasa. Salamat sa mahigpit na pagsunod sa napiling landas, ang kumpanya ay may malawak na hanay ng mga produkto at patuloy na nakalulugod sa mga mamimili nito na may mataas na kalidad na mga bagong produkto.

Ang mga pangunahing produkto ng tatak ay mga protina at inuming enerhiya. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang kumpanya ay gumagawa ng sports nutrition, regular itong nag-aayos ng mga seminar at kumpetisyon para sa mga amateur na atleta.

Mahalaga!Upanggawin tamang pagpili P Sa ganitong uri ng mga tatak, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga tatak na may mahabang kasaysayan na gumagawa ng malawak na hanay ng mga produkto (naka-target iba't ibang kategorya mga mamimili) na may mataas na kalidad at sertipikado.

Kaya, ngayon alam mo na ang pinakamahusay na mga tagagawa ng nutrisyon sa sports sa mundo. Siyempre, ang rating na ito ay may kondisyon, kaya hindi mo dapat isipin na kung ang isang tiyak na tatak ay kukuha ng unang posisyon, kung gayon ang iba ay hindi nagkakahalaga ng pansin. Lahat ng brand ng sports nutrition ay may positibo at negatibong panig, kaya kailangan mong humatol nang walang pagkiling.

Video: pangkalahatang-ideya ng lahat ng nutrisyon sa palakasan

Ang pinakasikat at kilalang kategorya ng sports nutrition ay protina. Ito ay inilaan upang mabayaran ang kakulangan ng protina sa diyeta. Iyon ay, ang protina mismo (at ang mga protein shake ay walang iba kundi ang tuyong protina) ay hindi nagpapalaki ng mga kalamnan, ito ay isang materyal na gusali lamang para sa mga bagong fibers ng kalamnan. Ang mga protina na shake ay maaaring inumin ng sinumang kulang sa mga pagkaing protina.

Mga nakakuha ay isa ring sikat na produkto, at hindi lamang sa mga bodybuilder. Tulad ng protina, ang gainer ay ginagamit upang mabayaran ang kakulangan ng carbohydrates, una sa lahat, dahil ang mga gainer ay protina-carbohydrate dry concentrates. Kadalasan ang pangunahing dahilan para sa kakulangan ng paglago masa ng kalamnan Sa pagkakaroon ng weight training, mayroong kakulangan ng carbohydrates sa diyeta. Ang mga nakakakuha, pati na rin ang protina, ay maaaring kainin ng sinumang may mas mataas na pangangailangan para sa carbohydrates o walang pagkakataon, halimbawa, na mag-almusal.

Creatine ay isang mas mataas na dalubhasang suplemento, ngunit kasing kilala bilang protina at gainer. Ang Creatine ay kinukuha kapag kailangan mong dagdagan ang lakas o panandaliang pagtitiis, pati na rin ang pagtaas ng mass ng kalamnan. Kinikilala bilang ang pinaka-epektibong suplemento sa sports nutrition.

Amino acid complex at BCAA (BCA) ay pinagmumulan ng mga amino acid sa diyeta. Sa pangkalahatan, nakukuha sila ng isang tao mula sa mga pagkaing protina o mga suplementong protina. Ngunit kung minsan ay may pangangailangan para sa mabilis o karagdagang paggamit ng mga amino acid. Ang BCAA ay isang complex ng tatlong mahahalagang amino acids (isoleucine, leucine, valine), 30% nito ang bumubuo sa mga kalamnan. Ang kanilang karagdagang paggamit ay nag-aambag sa higit pa mabilis na paggaling pagkatapos magsanay.

Omega-3 at bitamina-mineral complex Binibigyan din nila ang kakulangan ng mahahalagang malusog na taba at bitamina at mineral. Sa panahon ng pagbaba ng timbang, kapag may mga paghihigpit sa calorie sa diyeta, ang mga naturang suplemento ay mahigpit na inirerekomenda, dahil ang katawan ay hindi tumatanggap ng mga mahahalagang sangkap na ito sa kinakailangang dami ng pagkain. Ang parehong omega-3 at mga suplementong bitamina ay pinapayagan para sa paggamit ng lahat, kabilang ang mga walang kinalaman sa sports.

Tinutukoy din bilang sports nutrition mga fat burner, testosterone at nitrogen boosters, mga pandagdag sa kalusugan ng joint at ligament, mga pandagdag sa pre-workout, mga isotonic na inumin at electrolytes. Ang lahat ng mga additives na ito ay gumaganap ng mas makitid na naka-target na mga function.

Siyempre, tulad ng anumang iba pang negosyo, ang paggawa at pagbebenta ng sports nutrition ay may sariling mga trick sa marketing, kaya dapat mong maingat na basahin ang label ng produkto na iyong binibili. Kapag pumipili ng sports nutrition, dapat mong bigyang pansin komposisyon ng produkto, konsentrasyon ng mga pangunahing at pantulong na sangkap, dami ng isang paghahatid.

Bakit kailangan ang sports nutrition?

Ang layunin ng sports nutrition ay sumusunod mula sa pangunahing bentahe nito. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang pangunahing balanseng diyeta na may mga kinakailangang suplemento, maaari mong makuha ang ninanais na mga resulta mula sa iyong mga pag-eehersisyo nang mas mabilis. Pagkatapos ng lahat, nais ng lahat na mawalan ng timbang o makakuha ng kalamnan nang mabilis, mas mabuti sa hindi hihigit sa isang buwan, ngunit hindi ito kaya ng katawan. Ang pagkuha ng sports nutrition ay hindi rin makakatulong na makamit ninanais na resulta napakabilis, ngunit mapapabilis pa rin nito ang proseso.

Gayunpaman, dahil sa ang katunayan na ang bawat katawan ay indibidwal, ang mga reaksyon sa pag-inom ng mga pandagdag sa sports ay maaaring iba rin. Posible rin ang mga allergy, ngunit ito ay isang bagay ng kalusugan, hindi ang kalidad ng mga suplemento.

Tandaan - ang nutrisyon sa sports ay may mga kontraindiksyon. Bago mo simulan ang pagkuha nito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor!

Bagaman, kung bumili ka ng pekeng isang kilalang tatak o simpleng mababang kalidad na nutrisyon sa palakasan, kung gayon ito ang magiging problema. Kaya naman napakahalagang malaman kung aling mga tagagawa ang dapat mong pagkatiwalaan sa iyong kalusugan.

Kasabay nito, madalas mong marinig na ito o ang suplementong iyon ay hindi gumagana. Dito rin, maaaring lumitaw ang mga katanungan tungkol sa kalidad ng mga pandagdag na ginamit, ngunit madalas na lumalabas na alinman sa suplemento ay kinuha nang hindi tama, o walang diyeta, pagsasanay, at pahinga.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala muli na ang mga pandagdag sa sports lamang ay hindi lilikha ng isang modelo ng fitness mula sa isang tao na hindi pa nakapag-ehersisyo sa loob ng isang buwan. Ang pagsusumikap lamang sa iyong sarili ang tutulong sa iyo na makamit ang iyong layunin. At ang nutrisyon sa palakasan ay magiging isang tapat na katulong sa landas na ito.

Sa loob ng mahabang panahon, ang aming mga atleta ay bumili lamang ng European sports nutrition sa kadahilanang imposibleng makakuha ng anupaman. Siyempre, naapektuhan nito ang gastos ng produksyon. Ngayon ay nakikita natin ang mabilis na paglaki ng mga domestic na kumpanya na pumupuno sa angkop na lugar na ito sa merkado. Gayunpaman, hindi masasabi na ang kalidad ay mas mababa sa mga tatak ng Europa. Ang mga tagagawa ng Russian ng sports nutrition ay nakatuon sa domestic consumer, na nangangahulugang sumusunod sila sa mga katanggap-tanggap na pamantayan. Ngayon ay titingnan natin ang mga pangunahing tatak ng merkado ng Russia upang magkaroon ka ng impormasyon para sa isang paghahambing na pagsusuri.

Pagsusuri ng analyst

Bago ka magsimula ng sarili mong pagsisiyasat, tingnan natin kung ano ang sinasabi ng mga eksperto. Maraming mga pag-aaral na isinagawa sa mga nangungunang sports club ang nagpapahiwatig na maraming mga tagagawa ng nutrisyon sa sports ng Russia ang bumili ng mura mula sa China. Dahil hindi ito nauugnay sa mga gamot, ang kontrol sa kalidad ay hindi masyadong mahigpit, ngunit ang mga pagsubok na pagbili ay nagpapakita na ang produkto ay hindi nakakatugon sa mga itinatag na pamantayan. Iyon ay, dahil sa mga walang prinsipyo na mga supplier, ang mga tagagawa ng nutrisyon sa sports ng Russia ay lubos na pinawalang-saysay ang kanilang sarili sa merkado.

Ang mga kumpanya ng Russia ay mga pinuno

Gayunpaman, sa parehong oras, ang isang bilang ng mga kumpanya ay nagpapatakbo sa merkado, na ang mga serbisyo ay ginagamit ng maraming mga atleta. Sa partikular, ang Ironman ay itinuturing na isa sa pinakamahusay. Ayon sa mga mamimili, ito ay isang tatak na mapagkakatiwalaan nila. Bilang karagdagan, kinakailangan na ipahayag ang isang maliit na listahan - ito ang mga tagagawa ng Ruso ng nutrisyon sa palakasan, na kabilang din sa mga pinuno:

• mga produkto ng linya ng Lider.
• RealPump;
• "Fortogen";
• "Aktiformula";
• Ironman;
• XXI Kapangyarihan;
• "Junior" ("Young Athlete");
• LadyFitness;
• ARTLAB;
• Tagahubog;
• "Vansiton";
• "Extreme"

Opinyon ng eksperto

Kasabay nito, ang patuloy na pag-aaral ay napapansin na ang kalidad ng mga produkto kahit na mula sa mga nangungunang kumpanyang ito ay hindi tumutugma internasyonal na pamantayan. Kaya, maaari nating tapusin na ang mga domestic na kumpanya ay hindi pa maaaring magbigay ng European na antas ng kalidad para sa mga produktong pampalakasan; ang tanging kalamangan ay higit pa. mababa ang presyo. Nagbigay kami ng opinyon ng mga eksperto, ngayon tingnan natin ang mga pangunahing tatak at gumuhit ng aming sariling mga konklusyon.

Belarusian kumpanya "Atlant"

Dahil ang mga produktong ito ay madalas na bisita sa mga istante ng Russia, isama natin sila sa listahan ng aming pagsisiyasat. Kaya, ang Atlant ay isang produkto ng nutrisyon sa palakasan na ginawa sa isang lugar sa kalakhan ng Belarus, at walang impormasyon sa lokasyon ng planta ng pagmamanupaktura sa packaging. Walang mga detalye sa pakikipag-ugnayan o logo, bagama't hindi ito ginagawa ng mga seryosong kumpanya. Ayon sa impormasyong ibinigay ng tagagawa, ang produkto ay binubuo ng 80% na protina. Ang mga independiyenteng mananaliksik ay dumating sa konklusyon na ang nilalaman nito ay hindi lalampas sa 14%. Sinuri namin ang mga review na nagmumula sa mga mamimili ng mga produkto ng Atlant. Ang nutrisyon sa palakasan ay tila mabuti pangunahin sa mga nagsisimula na sumubok ng katulad na produkto sa unang pagkakataon. Ang mga karanasang atleta ay nag-uulat na hindi pa sila nakaranas ng pananakit ng ulo o mga problema sa gastrointestinal kapag gumagamit ng mga naturang suplemento. Ang average na presyo bawat pakete ay 700 rubles. Gusto kong idagdag na walang isang tindahan ng sports nutrition na may magandang reputasyon ang nagbebenta ng brand na ito. Madalas kasama sa kanilang mga produkto ang mga tatak na Syntha-6 mula sa BSN, Elite 12 Hour Protein mula sa Dymatize, Matrix mula sa Syntrax, Elite Fusion 7 mula sa Dymatize.

Mga tagagawa ng nutrisyon sa sports

Una sa lahat, marami ang interesado sa nutrisyon sa palakasan sa St. Petersburg, dahil ang lungsod sa Neva ay itinuturing na sentro ng buhay sa palakasan ng Russia. Dapat pansinin na napakahirap na makahanap ng mga produktong gawa sa loob ng bansa sa mga tindahan dito, mas madaling mag-order ng mga ito mula sa kabisera. At sa mga tindahan ng St. Petersburg ang mamimili ay iaalok ng mahusay, mataas na kalidad, ngunit medyo mahal na mga produkto. Ilista natin ang mga pangunahing brand para mas madali mong ihambing ang mga presyo. Ito ay 100% Casein Protein mula sa Ang average na halaga ng isang lata ay 4,500 rubles. Ang pinakamurang produkto ng tatak na ito ay Whey Performance - ang presyo nito ay 1000 rubles lamang, at ang komposisyon ay isang mataas na kalidad na whey protein mixture. Ang isang serving ay humigit-kumulang 8 g, habang ang isang garapon ay naglalaman ng 900. Ang nutrisyon sa sports sa St. Petersburg ay medyo konserbatibo, mahirap makahanap ng murang mga analogue ng mga tatak ng mundo sa mababang presyo.

Nutrisyon sa sports sa Moscow

Ang pagpipilian dito ay mas malawak kaysa sa lahat ng iba pang mga lungsod. Nalalapat din ito sa isang network ng mga online na tindahan at malalaking sentro kung saan ang isang propesyonal na atleta ay magpapayo sa iyo sa lahat ng mga isyu. Ang tatak ng FUZE Multicomponent Protein ay napakasikat. Ito ay nakaposisyon bilang isa sa mga pinakamahusay. Ang gamot ay naglalaman ng patis ng gatas, gatas at iba pang uri ng protina. Food supplement Mayroon itong walang kapantay na lasa, magandang kalidad at mababang presyo. Tanging 600 rubles bawat 1000 g ng isang serving - humigit-kumulang 193 kcal, ang suplemento ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga nawawalang amino acid at pagtaas ng mass ng kalamnan. Tulad ng nakikita mo, ang mataas na kalidad na nutrisyon sa palakasan ay maaaring maging lubos na abot-kayang. Ang Moscow ay isang lungsod ng napakalaking pagkakataon at pagpipilian; mayroong mga kalakal para sa lahat.

Mga tatak ng kapital para sa bawat panlasa

Ang pangalawang pinakasikat ay ang domestic na gamot na OAT "N" Whey mula sa Scitec Nutrition. Ito ay isang mataas na kalidad na mapagkukunan ng protina at kapaki-pakinabang mga katulad na paksa kung ano ang nakukuha natin sa mga cereal. Ang balanseng komposisyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang mababad ang katawan ng mga kinakailangang elemento at mabilis na mabawi pagkatapos ng pagsasanay, at nagbibigay din ng nutrisyon sa mga kalamnan. Ang isang serving ng produkto ay naglalaman ng 354 kcal, kung saan 54 ay mula sa taba.

Hindi mahalaga kung saan ka nakatira. Madali kang makakabili ng sports nutrition: Ang Moscow ngayon ay bukas sa buong mundo, ginagawang madali at kasiya-siya ng mga online na tindahan ang proseso ng pagbili. Kilalanin ang isa pang sikat na produkto mula sa Genetic Nutrition. Ang 100% Dairy Casein ay ang perpektong katulong para sa mga nangangailangan ng patuloy na supply ng protina sa katawan sa mahabang panahon. Ito ay mainam para sa pagkonsumo sa gabi, pagkatapos ng pagsasanay, dahil pinapayagan nito ang mabagal na paglabas ng mga amino acid sa gabi. Kasabay nito, ang mga analogue ng whey ay kumikilos nang napakabilis, na naglalabas ng lahat ng potensyal sa dugo sa parehong oras, iyon ay, pinakamahusay na ginagamit ang mga ito bago ang pagsasanay. Ang 100% Dairy Casein ay angkop para sa mga taong nagdidiyeta, dahil epektibo nitong pinapalitan ang hapunan. Ang isang malaking pakete ay naglalaman ng 1.8 kg ng pulbos, na nangangahulugang magtatagal ito ng mahabang panahon.

Nutrisyon sa palakasan (Chelyabinsk)

Ang bawat lungsod ay may sariling paboritong tatak, kaya tingnan natin kung anong sports nutrition ang mas gusto dito. Ang numero unong brand ay maaaring ituring na WheyProtein mula sa Pure Protein. Ito ay isang tunay na whey concentrate na nasisipsip nang mabilis at halos ganap. Ito ay kinakailangan para sa isang taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay upang magkaroon ng lakas para sa isang mahirap na ehersisyo. Ang komposisyon ng amino acid ng produkto ay napakalapit sa komposisyon tissue ng kalamnan, na ang dahilan kung bakit napakadaling ibahin ang anyo sa isa't isa, na nangangahulugan na ang mass ng kalamnan ay mabilis na lalago at walang anumang mga problema. Gastos - 1000 rubles bawat 1000 g.

Patuloy naming tinitingnan ang nutrisyon sa palakasan. Ang Chelyabinsk ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkahilig nitong makakuha at mag-alok sa mga mamimili ng mga murang tatak, na sa huli ay hahantong sa parehong mga resulta tulad ng mga mahusay na na-promote na mga tatak. Ang isa sa mga produktong ito ay maaaring tawaging whey protein concentrate na "KSB Lactomin 80". Isang simpleng pakete ng kilo, walang makulay na larawan, at naglalaman ng natural na protina na nakuha mula sa gatas ng baka. Ang gastos ay medyo makatwiran - 1000 rubles bawat garapon. Ito ay isang makatwirang pagtitipid para sa mga hindi itinuturing na kailangang magbayad para sa packaging. Ang downside ay ang kakulangan ng mga additives ng pampalasa, ngunit madali itong maitama sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kakaw, prutas, at berry sa mga cocktail.

Matipid na opsyon: murang sports nutrition

Ngayon tinitingnan namin ang mga tatak mula sa mga tagagawa na may malaking pangalan, ngunit abot-kaya sa kanilang presyo. Mayroong mga ganitong tatak sa halos bawat linya ng produkto. Ngunit tandaan na ang iyong kalusugan ay nakasalalay sa iyong kinakain. Hindi ka dapat magtipid sa mga dalubhasang produkto, dahil ang kanilang kalidad ay tumutukoy kung paano mo titiisin ang mataas na pisikal na aktibidad. Magandang review Gumagamit ang Twinlab ng 100% Whey Protein Fuel, isang mahusay na kumbinasyon ng pinakamataas na kalidad na whey protein na madaling matunaw at masipsip. Bilang isang resulta ng pagkuha nito, hindi lamang ang mass ng kalamnan ay nagsisimulang aktibong lumaki, kundi pati na rin ang pagtitiis ay kapansin-pansing tumataas, pati na rin ang kakayahang mabawi pagkatapos ng pagsasanay. Ang murang nutrisyon sa sports ay hindi nangangahulugang masama, ang halimbawang ito ay muling nagpapatunay sa panuntunan. Ang halaga ng produktong ito ay 1300 rubles bawat 1000 g.

Mga producer ng protina ng Russia

Ano ang produktong ito? Purong protina, na kinakailangan para sa isang tao sa panahon ng mas mataas na pisikal na aktibidad. Kung walang sapat na pag-inom ng protina, hindi mangyayari ang paglaki ng kalamnan, at mabilis na mauubos ang pagkahapo. Kung nagpaplano kang mawalan ng labis na pounds, kakailanganin mo rin ng protina na diyeta, dahil ang elementong ito ay nagbibigay ng maraming enerhiya at mahalaga bilang isang materyal na gusali para sa mga selula ng katawan. Siyempre, gustong bilhin ng mamimili ang pinakamataas na kalidad ng produkto sa pinakamababang presyo. Iyon ang dahilan kung bakit naghanda kami ng isang seleksyon ng pinaka-abot-kayang mga pandagdag sa protina. Ito ay abot-kayang sports nutrition. Ang mga presyo ay hindi lalampas sa 800 rubles bawat pakete ng 1000 g. Isinasaalang-alang ang mababang pagkonsumo - 8 g bago at pagkatapos ng pisikal na aktibidad, ito ay tumatagal ng mahabang panahon. Kaya, pinag-uusapan natin ang mga sumusunod na produkto:

1. Na sikat na kumpanya Pureprotein kasama ang mga tatak nito na Casein Protein, Whey Protein, Egg Protein, Multi Protein, Soy Protein.

2. Pangalawa sa listahan ay ang tagagawa na si Maxler, na nag-aalok sa mga mamimili ng mga tatak na Whey Protein, Matrix 5.0.

3. Isinasara ng Syntrax ang listahan gamit ang mga tatak na Whey Shake, Consecutive Protein 85, Elite Whey Protein.

Tagagawa ng Russia na "Superset"

Ito ay isa sa mga nangungunang tagagawa ng sports nutrition sa ating bansa. Kasama sa assortment ng kumpanya ang ilang dosenang mga produkto na may mahusay na kalidad. Ang pagiging epektibo nito ay pinatunayan ng katotohanan na ang mga nangungunang sports club ay binili ito para sa kanilang mga kampeon. "Superset" - pagkain na inaprubahan at inirerekomenda para gamitin Pederasyon ng Russia fitness. Ang lahat ng mga produkto ng kumpanya ay sertipikado ayon sa mga pamantayang European. Kasabay nito, ang halaga ng mga kalakal ay labis na labis. Ang isang set ng sports nutrition, na kinabibilangan ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral, protina at amino acid, ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang 250,000 rubles. Totoo, ang mga pakete ay malaki, 3000 g bawat isa, kaya tatagal ito ng mahabang panahon. Sinasabi ng pananaliksik na ang partikular na tatak na ito ay maaaring ituring na pamantayan sa mundo ng mga produkto batay sa mataas na kalidad na mga protina ng gatas.

Mga produkto ng kumpanya ng Superset

Ang Super Set Milk Protein ay ginagamit upang bumuo ng mass ng kalamnan. Naglalaman ito ng concentrate ng gatas (potassium caseinate) at whey proteins. Bilang karagdagan, ang komposisyon ay naglalaman ng mala-kristal na glucose, isang bitamina at mineral complex. Kailangang malampasan ng mga atleta ang mabibigat na karga, kaya ang mga bitamina A at D at isang buong kumplikadong mga bitamina B ay mahalaga. Bilang karagdagan, ang komposisyon ay kinabibilangan ng calcium, sodium, potassium, phosphorus, magnesium at zinc. Anumang iba pang mga analog ng sports nutrition ay mas mababa sa orihinal na produkto sa mga tuntunin ng kalidad at nutrient na nilalaman.

Isa-isahin natin

Sinuri namin ang ilang kumpanya na nag-aalok ng sports nutrition. Sa karaniwan, ang mga presyo ay medyo abot-kayang, at makulay na mga paglalarawan ay nakumbinsi ang mamimili na ang mga ito ay mga de-kalidad na produkto. Gayunpaman, paghahambing sa pinuno mga piling tagagawa, na ang mga produkto ay mayroong lahat ng kinakailangang mga sertipiko at ginagarantiyahan ang pinakamataas na kalidad, nakikita namin ang isang napakalaking pagkakaiba sa presyo. Ang konklusyon ay ang mga tagagawa ay nakakatipid ng pera sa pamamagitan ng paggamit ng murang hilaw na materyales upang gawing naa-access ng karamihan ang produkto. Marahil, kung ang isang de-kalidad na produkto ay tila masyadong mahal, dapat mong tingnang mabuti ang mga lutong bahay na protina shake, manok, itlog at mga pagkaing cottage cheese. Ang diyeta na ito ay magbibigay ng sapat na protina, bagaman ang paglaki ng kalamnan ay magiging mas mabagal.

Parehong nagsisimulang mga atleta at mga propesyonal na nakamit ang magagandang resulta sa sports, bilang karagdagan sa isang maayos na idinisenyong programa sa pagsasanay, ay ginagamit ito para sa kanilang diyeta. mga espesyal na additives. Nagbibigay sila ng katawan ng isang taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay na may mga kapaki-pakinabang na sangkap at sa gayon ay pinapayagan silang makamit ang pinakamataas na resulta. Maraming usapan ang tungkol sa sports nutrition tungkol sa dalas ng kanilang paggamit at posibleng pinsala para sa katawan. Kaugnay nito, sinusubukan ng mga espesyal na mapagkukunan na mag-compile ng isang rating ng nutrisyon sa palakasan, kung saan maaari mong makilala ang pinakamahusay na mga tagagawa at suriin ang mga benepisyo ng isang partikular na gamot.

Rating ng mga tagagawa ng sports nutrition

Upang makamit ang magagandang resulta sa palakasan, ginagamit ang mga gamot na maaaring pagsamahin sa magkakahiwalay na grupo, na kinabibilangan, halimbawa, mga fat burner, protina, creatine, amino acid at marami pang iba. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa rating ng mga tagagawa ng nutrisyon sa palakasan, na kinabibilangan ng parehong kilalang at mahusay na na-promote na mga kumpanya at mga start-up na tagagawa na nakamit maikling oras magagandang resulta, at lumalaki ang kanilang mga benta araw-araw.

• Sa unang lugar, ayon sa sikat na publikasyong Amerikano, at ang kanilang opinyon ay sinusuportahan ng mga administrador ng Privateness. Sino ang Muscle Pharm corporation mula sa USA, na gumagawa at nagbebenta ng mga sports supplement mula noong 2008.

• Ang pangalawa sa pinakasikat, ayon sa mga Amerikano na nakamit ang magagandang resulta sa paggawa ng mga pandagdag sa palakasan, ay ang kumpanyang Muscletech. Ang sentral na tanggapan ng kumpanya ay matatagpuan din sa USA, at ang pagbebenta ng mga gamot sa ilalim ng tatak na ito ay matagumpay na isinasagawa sa buong mundo.

• Ang ikatlong lugar sa ranggo ay inookupahan ng kumpanyang Amerikano na Optimum Nutrition, isang subsidiary ng sikat na tagagawa ng keso na Glanbia. Itinatag noong 1986 ng magkapatid na Tony at Michael Costello, ang kumpanya ay nagtatanghal sa mga mamimili nito ng malawak na hanay ng mga gamot, kabilang ang isang malaking bilang ng mga kilalang tatak sa mundo.

• Ang pang-apat na pinakasikat na kumpanya ay ang Dymatize Nutrition, na itinatag sa USA noong 1994 at nagbibigay ng higit sa 300 dietary supplement at sports nutrition na mga produkto sa lahat ng kontinente.

• Maaaring ipagpatuloy ng Top Secret Nutrition ang rating ng mga kumpanya ng sports nutrition. Ang kumpanyang ito ay hindi gaanong sikat kaysa sa mga ipinakita sa itaas, ngunit ang mga gamot at suplemento nito ay nagpapahintulot sa mga atleta na makamit ang mas malalaking resulta.

Ang world ranking ng sports nutrition ay maaaring ipagpatuloy ng ibang mga kumpanya. Ang ilan sa mga ito ay kilala sa lahat ng mga tagahanga ng palakasan, ang iba ay lumitaw kamakailan sa abot-tanaw, ngunit nakamit na ang malaking resulta. Dapat itong sabihin nang hiwalay tungkol sa mga gamot na ibinebenta sa ilalim ng tatak na "Arnold Schwarzenegger Series", mayroon lamang pitong gamot na inaalok, ang katanyagan kung saan, salamat sa kalidad ng mga kalakal at isang maayos na organisadong kampanya sa advertising, ay medyo mataas ngayon. Ang mga pinuno sa ranggo ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga produkto, kabilang ang sportswear, at para sa iba pang mga negosyo at tatak na maaaring magpatuloy sa listahang ito, madalas silang gumagawa ng isang limitadong bilang ng mga suplemento, na, gayunpaman, ay may malaking demand sa merkado.

Rating ng mga pandagdag sa sports

Kung isinasaalang-alang ang rating ng pinakamahusay na mga kumpanya ng nutrisyon sa palakasan, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga indibidwal na gamot na napakapopular at may malaking pangangailangan sa mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Mga detalye. Iminumungkahi ni Com na isaalang-alang ang limang pinakasikat na gamot:

• Ang unang lugar ay karapat-dapat na inookupahan ng whey protein na "100% WHEY GOLD STANDARD", na tanyag sa mga aktibong tao. Ang gamot ay isang mahusay na tagapagtustos ng mga amino acid sa katawan ng mga aktibong tao; bukod dito, ito ay mahusay na hinihigop ng katawan at naglalaman ng isang maliit na halaga ng taba at lactose. Ngayon ito ang pinakamahusay na nagbebenta ng gamot, na ginawa ng Optimum Nutrition.

• Sa pangalawang lugar sa mga tuntunin ng mga benta ay ang gamot na "Opti-Men", na ginawa din ng "Optimum Nutrition". Ito ay isang espesyal na napiling pinaghalong mga elemento na kapaki-pakinabang sa katawan na maaaring mapabuti ang pagganap ng katawan at nagbibigay ng mahusay na suporta para sa katawan, at ang timpla ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kinatawan ng mas malakas na kalahati ng sangkatauhan.

• Ayon sa ilang tanyag na publikasyon, ang ikatlong lugar sa pagraranggo ng mga gamot na ginagamit para sa nutrisyon sa palakasan ay inookupahan ng multivitamin complex na "Universal Nutrition Animal Pak" mula sa kumpanya na "Universal Nutrition". Nangunguna ito sa nakalipas na dalawang dekada at kadalasang ginagamit ng mga bodybuilder mula sa iba't ibang bansa. Ang isang sachet ng gamot ay naglalaman ng 55 na bahagi, kung saan ang protina-A, mga optimizer, nucleotides, lipotropics at marami pang iba ay nararapat na espesyal na pansin.

• Ang isang malawak na hanay ng packaging ay inaalok ng mga tagagawa ng gamot na "BCAA 1000 Caps" mula sa kumpanya na "Optimum Nutrition". Naglalaman ito ng mga amino acid na kasangkot sa pagbuo ng mass ng kalamnan. Na-metabolize sa mga kalamnan, ang gamot ay nakapagpapanatili ng nitrogen, at naglalaman ito ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng atleta tulad ng L-leucine, L-isoleucine, L-valine, gelatin, microcrystalline cellulose at magnesium stearate.

• Ang ikalimang lugar sa ranggo ng mga sports nutrition na gamot ay inookupahan ng kamangha-manghang masarap na inuming protina na "Syntha-6", na ginawa ng kumpanya na "Bio-Engineered Supplements & Nutrition". Ito ay isang mahusay na timpla na maaaring magamit sa buong orasan, na ay kung bakit ito ay popular sa mga mahilig sa bodybuilding. Ang halo ay pinahusay ng mga espesyal na enzyme na pumipigil sa pamumulaklak, at naglalaman ito ng mga taba at carbohydrates, at kabilang sa mga mineral na kinakailangan para sa katawan ng atleta, ito ay lalong nagkakahalaga ng pag-highlight ng sodium, calcium, potassium, magnesium, phosphorus at iron.

Ang listahan ng mga gamot na ginagamit ng mga atleta ay maaaring ipagpatuloy ng iba pang pantay na tanyag na halo at inumin, ngunit dapat tandaan na hindi nila dapat palitan ang isang mahusay na diyeta, at sa pamamagitan ng pag-abuso sa mga naturang gamot, maaari mong makapinsala sa katawan. Samakatuwid, kailangan mong maingat na kumuha ng mga pandagdag sa sports, at ipinapayong kumunsulta sa mga espesyalista bago gawin ito. Tulad ng para sa rating mismo, sa ilang mga bersyon maaari kang makahanap ng iba pang mga gamot sa unahan, upang malaman mo kung aling mga gamot ang talagang pinaka-kapaki-pakinabang sa pamamagitan ng pagsasagawa ng espesyal na pananaliksik at isinasaalang-alang ang mga pangangailangan at kagustuhan ng isang indibidwal na atleta.

Ang pagkakaroon ng daan-daang mga tatak ng nutrisyon sa sports sa merkado ay maaaring malito kahit na may karanasan na mga fitness trainer at may karanasan na mga atleta. At isinasaalang-alang ang katotohanan na bawat taon ay lumilitaw ang hindi bababa sa isang tagagawa, na nag-aalok ng sarili nitong "makabagong" formula ng nutrisyon sa palakasan, ang pagpipilian ay ganap na nasa isang patay na dulo. Ang pekeng nutrisyon sa sports ay maaaring hindi lamang mabigo upang dalhin ang nais na epekto, ngunit maging sanhi din ng hindi na mapananauli na pinsala sa kalusugan - baldado. Mayroon ding kasanayan kapag ang komposisyon ng mga sangkap ay naiiba nang malaki mula sa mga ipinahayag ng tagagawa, at kung minsan ay higit sa kalahati ng karaniwan. Sa sitwasyong ito, ang mamimili ay hindi lamang nagbabayad, ngunit lumalabag din sa "mahigpit na diyeta", hindi tumatanggap ng kinakailangang halaga ng mga sangkap, o tumatanggap ng higit sa kinakailangan - muli ang katawan ay nagdurusa. Mayroong isang opinyon na ang mga domestic na tagagawa ay nanlilinlang at gumagawa ng mababang kalidad na mga produkto sa lahat ng dako - hindi ito totoo, dahil May mga tagagawa na may perpektong reputasyon na gumagawa ng mga de-kalidad na produkto hindi lamang para sa mga baguhan, kundi pati na rin para sa mga propesyonal sa mga sports team ng Russian Federation sa loob ng ilang dekada. Kaya, upang matulungan ang mga mamimili na pumili ng de-kalidad na sports nutrition, pinagsama-sama ang rating na ito. Tanging ang pinakamalakas at pinaka matapat na domestic at foreign manufacturer ang natitira dito.

TOP 10 pinakamahusay na domestic sports nutrition brand:

Level UP

Ang 2018 na ranggo ng mga kumpanya ng nutrisyon sa palakasan ay bubukas sa Level UP, isang matagumpay na kumpanya na positibong napatunayan ang sarili sa merkado ng Russia. Tulad ng sinabi ng tagagawa, ang kanilang kontrol sa kalidad ay mahigpit - hanggang sa mga indibidwal na yunit ng batch. Iniimbitahan din ng Levelup ang lahat na makita kung paano sila gumagawa ng mga suplemento sa sports sa hinaharap sa lungsod ng St. Petersburg - nakasulat ito sa opisyal na website, kung saan tinawag ng tagagawa ang naturang produksyon na "transparent." Ang lahat ng mga hilaw na materyales ay sertipikado, ibinibigay mula sa Europa at New Zealand, at sumasailalim sa paunang pagsusuri sa aming sariling siyentipikong laboratoryo. Ang sikat na whey protein mula sa LevelUp ay 100% whey, na naglalaman ng 77% na protina.

Do4a Lab

Ang isang bata at promising na kumpanya ng nutrisyon sa sports ay tumatagal ng ika-9 na lugar sa ranggo ang pinakamahusay na mga tagagawa nutrisyon sa palakasan sa Russia. Ang mga tagapagtatag ng tatak ay si Vadim Ivanov, isang sikat na blogger, na ang proyekto ay may napakataas na trapiko at katanyagan sa mga amateur at baguhan na mga atleta. Sa kanyang blog, ibinahagi ni Vadim ang ilang personal na "mga recipe" kung paano tumaba, mga ehersisyo, mga pagsusuri sa droga, kasama. anabolic steroid, nagbigay ng mga rekomendasyon sa mga tao. Ngayon ang Do4a Lab ay hindi lamang isang blog, ngunit isang buong linya ng mga produktong pampalakasan, na araw-araw ay nararapat ng higit at higit na atensyon mula sa target na madla - mga atleta. Ang lahat ng mga produkto ng Docha Lab ay ginawa mula sa mga hilaw na materyales na na-import mula sa Germany, na, naman, ay na-import sa Germany mula sa China, dahil... Ang mga pasilidad ng produksyon ay matatagpuan doon. Ang pagkain ng Docha Lab ay ginawa sa planta ng Evalar, ang pinakamalaking negosyong parmasyutiko sa Russia. Sa loob ng 3 taon ng pagkakaroon nito, ang mga produkto ng Daughter Lab ay hindi pa pinupuna, dahil Ang kumpanya ay nagtakda ng kurso para sa "kalidad-dami", sa halip na presyo at markup.

Fitness Formula

Ang mga produkto ng tatak ng Fitness Formula ay ginawa ng tagagawa ng parehong pangalan, na nasa ika-8 ranggo sa ranggo ng mga tagagawa ng nutrisyon sa palakasan noong 2018. Ang lahat ng hilaw na materyales ay dumarating sa sariling planta ng kumpanya mula sa New Zealand mula sa Fonterra farm, at mula sa China mula sa VitaJoy concern. Ang pangunahing prinsipyo ng formula ng Fitness ay ang kalidad ng Europa Mga presyo ng Russia. Ang mga pasilidad at laboratoryo ng produksyon ay matatagpuan sa kultura at sentrong pang-agham Russia – St. Petersburg. Hindi mayaman ang hanay ng produkto ng kumpanya - 7 item lang: BCAA, Creatine, Gainer, whey protein, beta-ecdysterone at dalawang carnitine mixture na may iba't ibang formula. Ang Fitness Formula Whey Premium ay isang sikat na protina complex na nakuha mula sa whey concentrate, na naglalaman ng 76% purong protina.

Ironman

Ang Ironman ay isa sa mga tatak ng kumpanya ng Art Modern Scientific Technologies (mula rito ay tinutukoy bilang ART SNT), na ika-7 sa ranggo ng mga kumpanya ng nutrisyon sa palakasan noong 2018. Ang ART SNT ay isang napakalaking, multi-brand na manlalaro sa Russian sports nutrition market. Sa ilalim ng tangkilik ng ART SNT, mayroong kasing dami ng 6 na independiyenteng tatak, kabilang ang MD at Ironman, na itinuturing na isa sa mga pinakamahusay sa aming pagraranggo. Ang mga pasilidad ng produksyon ng ART SNT ay matatagpuan sa rehiyon ng Moscow, may sariling mga akreditadong laboratoryo ng pananaliksik, ganap na modernong kagamitan, ang kapaligiran sa labas ay isang malinis na lugar, sumusunod sila sa lahat ng mga pamantayan ng SES at kahit na may mga sertipiko - sa pangkalahatan, ang ART SNT ay isang totoo, hindi underground office. Sa kasamaang palad, tulad ng sinabi mismo ng kumpanya, "hindi ito umabot sa mga pamantayan sa Europa," sa kabila ng katotohanan na ayon sa mga pamantayan ng Russia ito ay nasa pinakamataas na antas. Ang lahat ng ginawang produkto ay sinusuri para sa kemikal, organoleptic, at microbiological na pagsunod, upang ang end consumer ay makatanggap ng isang produkto na alam na kumpleto at hindi nakompromiso ng anumang mga katangian.

R-Line

Ang ika-6 na puwesto sa ranking ng sports nutrition brands of the year ay napupunta sa Rline, na mas kilala sa sports nutrition market bilang Rem-line. Itinatag ang Remline noong 2002, ngunit dahil sa ilang mga pangyayari napilitan itong mag-rebrand noong 2014, na inalis ang EM prefix sa pangalan nito. Pagkatapos ng rebranding, tumaas ang mga tagapagpahiwatig ng kalidad ng produkto, lumitaw ang mga bagong linya ng nutrisyon sa palakasan, kabilang ang "misteryosong hayop", naglalakad sa mga online na tindahan at sa mga istante ng mga sports market - BCAA 8:1:1. Sa mga tuntunin ng komposisyon, dapat itong "mega BCAA", ngunit hindi ito ibinebenta sa opisyal na website ng Rline, na kakaiba. Sinasabi ng Rline na ang seryeng ito ng mga amino acid ay isang limitadong edisyon, at ginawa sa napakalimitadong dami. Ang Rline ay nagdadala ng mga hilaw na materyales mula sa Europa na may karagdagang pagproseso at packaging sa Russia, malamang sa St. Petersburg. Ang isang sikat na produkto ay ang Rline Whey, isang whey protein concentrate na ang nilalaman sa bawat serving ay 67%. Sa pamamagitan ng paraan, ayon sa ilang data, ang nutrisyon sa sports ng Rline ay kinikilala bilang "pinaka masarap."

Academy-T

Ang maalamat na kumpanya ay nakakuha ng ika-5 puwesto sa 2018 sports nutrition rating. Ang Academy-T ay isa sa mga pioneer ng domestic sports nutrition, na nilikha noong 1986 sa ilalim ng pangalang NPK Agronauka, kalaunan ay pinalitan ng pangalan at binago ang anyo ng organisasyon ng enterprise sa CJSC Academy-T. Ang opisyal na petsa ng kapanganakan ng Academy-T, isang kumpanya sa liwanag ng pag-unlad at paggawa ng mga produktong pampalakasan, ay itinuturing na 1994. Ginagamit ang mga produkto ng Academy-T mga atleta sa Olympic Russian Federation, at mga bodybuilder, dahil ang kumpanya ay nakikipagtulungan sa maraming opisyal na mga koponan ng Russian Federation, na nagbibigay sa kanila ng mga pandagdag sa sports. Bilang karagdagan sa tagumpay sa sports arena ng Russian Federation, ang kumpanya ay nakapagpagawa na at nakapagpatent ng ilang mga makabagong formula sa nutrisyon sa palakasan, halimbawa, BCAA complex Sportamin 6000. Sa loob ng 24 na taon ng pagkakaroon nito, ang akademya ay nakatanggap ng maraming mga parangal, kabilang ang mga pang-estado. Ang isang sikat na suplemento ay itinuturing na isa lamang na binanggit sa itaas, BCAA Sportamin 6000, at ang gainer Sportein, ang formula nito ay patented din.

M.D.

Ang tatak ng MD ay kabilang sa pangkat ng Art Modern Scientific Technologies, na inilarawan sa itaas. Ginagawa ito sa parehong pabrika sa rehiyon ng Moscow, mula sa parehong mga hilaw na materyales tulad ng tatak ng IronMan. Ang MD ay isang acronym para sa Muscular Development. Sa opisyal na website ng tagagawa maaari kang makahanap ng impormasyon tungkol sa maalamat na bodybuilding magazine na Muscular Development, na lumitaw sa America noong 60s, ngunit walang koneksyon ang natukoy sa pagitan ng American magazine at Russian sports nutrition. Sa pangkalahatan, ang tatak ng MD ay gumagawa ng mataas na kalidad at murang mga produkto na napakapopular sa mga atleta.

Geon

Si Geon ay nasa pangatlo sa ranggo ng pinakamahusay na mga kumpanya ng nutrisyon sa palakasan. Ang Geon ay itinatag noong 2006, gayunpaman, sa oras na iyon ang kumpanya ay hindi interesado sa sports nutrition, dahil... Eksklusibong nakikibahagi si Geon sa supply ng mga pharmaceutical. Gustung-gusto ng kumpanya na mag-tinker sa mga laboratoryo ng test tube at medikal na pulbos, at pagkatapos, nang hindi nag-iisip nang dalawang beses, inilabas ng kumpanya ang unang linya ng sports nutrition ng sarili nitong produksyon sa isang limitadong edisyon na noong 2011. Ang mga maparaan na mamimili ay nagbigay-pansin sa kalidad ng produkto at komposisyon nito, at pagkatapos ay nagsimulang regular na gumamit ng mga produkto ng Geon, na sinasabi sa kanilang mga kaibigan sa bulwagan kung gaano kalamig na pulbos ang binili nila. Sa pangkalahatan, ang mabagyo na kaguluhan sa paligid ng bagong brand na noong 2014 ay nagpapahintulot kay Geon na magpainit sa kaluwalhatian. Hindi alam kung saan nakukuha ng kumpanya ang mga hilaw na materyales nito, ngunit ang mga ito ay talagang mataas ang kalidad. Ang isang sikat na produkto ay ang Excellent MASS 5000 gainer, na naglalaman ng 30 g ng mga protina na nakuha mula sa whey concentrate at 74 g sa isang 120 gramo na paghahatid. carbohydrates ng average at mas mababa sa average na glycemic index.

Geneticlab

Ang pangalawang lugar sa pagraranggo ng pinakamahusay na mga tagagawa ng nutrisyon sa sports ay inookupahan ng kumpanya ng Genetic Lab na may parehong pangalan ng tatak na Geneticlab Nutrition. Ito ay isang medyo batang brand na nag-iwan ng maraming "sports nutrition pioneer" sa likod nito. Ang Genetic Lab ay itinatag ng Russian bodybuilder na si Ruslan Khaletsky, na ngayon ay isa ring matagumpay na negosyante. Bumibili ang Genetic Lab ng mga hilaw na materyales mula sa mga European certified na kumpanya na Pharma Trading AG, Hochdorf, at Arla - Germany, Switzerland, Denmark. Sa pamamagitan ng paraan, matagumpay na naibenta ng Arla ang mga produkto nito sa Russia; kabilang sa mga assortment sa mga istante maaari kang makahanap ng Arla butter, yoghurts, curds, atbp. Ang pinakasikat na produkto ng Genetic Lab ay whey protein - Whey Pro protein concentrate kung saan - 78% . Ang kalidad ng mga produkto ng Genetic Lab ay may dokumentaryo na kumpirmasyon - mga sertipiko ng pagsunod. Sa ngayon, ang kumpanya ay hindi napapailalim sa negatibong pagpuna mula sa mga mamimili, habang tumatanggap ng karamihan sa mga pagsusuri sa papuri.

Binasport

Ang Binapharm ay ang pinakamahusay tagagawa ng Russia nutrisyon sa palakasan , ay ang nagtatag ng tatak ng Binasport. Lahat ng mga produkto ng Binapharma ay ginawa mula sa natural na hilaw na materyales na ibinibigay mula sa mga bansa sa EU: France, Germany, Denmark, Austria. Ang Binapharm ay gumagawa ng sports nutrition para sa mga pambansang koponan ng Russia nang higit sa 17 taon. Pagkatapos noong 2016, naglunsad ang Binapharm ng mga bagong linya ng produkto at nagsagawa ng "rebranding" - ito ay kung paano ipinanganak ang trademark ng Binasport, na natanggap lamang pinakamahusay na karanasan kumpanya, nang libre hangga't maaari mula sa mga pagkukulang ng nakaraan. Ang Binasport ay isang kahanga-hangang simula bagong kasaysayan kumpanya, wika nga, na may malinis na talaan, at isang napaka-kaakit-akit na simula. Ngayon Binasport sa mga tuntunin ng kalidad ng produkto ay katumbas ng mga dayuhang tatak, at sa ilang mga paraan kahit na mas mahusay, sa mga tuntunin ng presyo-kalidad ratio ito ay malinaw na mas mahusay. Sa pamamagitan ng paraan, ang tatak ng Binasport ay nakarehistro sa Austria mula noong 2017, at malamang na malapit na itong makita sa mga istante ng tindahan sa bansa. Ang isa sa mga pinakasikat na produkto ng Binasport ay whey isolate Excellent Isowhey Protein, na higit pa sa world leader na ON Whey Isolate sa mga tuntunin ng purong protina na nilalaman - 90% kumpara sa 80% ng mass fraction ng mga purong protina na isolates sa komposisyon.

TOP 3 pinakamahusay na imported na sports nutrition brand:

Ultimate Nutrisyon

Isang medyo murang tatak na ang mga produkto ay ginawa sa USA. Kasama sa TOP 3 ng world ranking ng sports nutrition noong 2018. Ang Ultimate Nutrition ay nag-aalok ng malawak na hanay ng mga produktong pampalakasan: mga amino acid, protina, arginine, gainers, mga bitamina complex at mineral, testosterone boosters, atbp. Ang kumpanya ay aktibong bumubuo ng mga bagong pamamaraan para sa paggawa ng sports nutrition, pagsasagawa ng molecular studies ng epekto ng kanilang mga produkto sa katawan, at patuloy na pagpapabuti ng kalidad ng mga produkto. Ilang sikat na produkto mula sa kumpanya:

• Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Protein "estasyon ng enerhiya", whey isolate + concentrate, na naglalaman ng higit sa 20 amino acid sa komposisyon, at 85% na protina na nakuha mula sa gatas ng baka.
• Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600. Mega mass gainer. Naglalaman ng 8 iba't ibang whey proteins (isolates, concentrates, at hydrolysates). Ang isang serving ay naglalaman ng 27% na protina, 69% na carbohydrates, ang natitirang mass fraction ay binubuo ng mga taba at mineral.

Weider

Ang Weider ay walang alinlangan na isa sa mga pinakamahusay na tagagawa ng nutrisyon sa sports. Si Joe Weider ay isang sports trainer na, kasama ang kanyang kapatid, ay gumawa ng malaking kontribusyon sa pagpapaunlad ng bodybuilding sa pamamagitan ng pag-oorganisa ng internasyonal na kumpetisyon sa bodybuilding na "Mr./Ms. Olympia". Ang bodybuilding ay naging tanyag na tiyak salamat kay Vader, na kasangkot sa paglalathala ng mga magasin tungkol sa pisikal na kultura, paglalathala ng kanilang mga programa sa pagsasanay para sa pagpapaunlad ng "mga kalamnan ng bakal" sa kanila. Isang pangalan na kilala sa lahat ng bodybuilder. Si Joe Weider ang naging coach ni Arnold Schwarzenegger, isang artista sa pelikula sa Hollywood, dating gobernador ng California, si Larry Scott, ang unang nagwagi sa kumpetisyon ni Mr. Olympia, at iba pang pantay na sikat na tao. Mga sikat na produkto:

• TOTAL RUSH. Training booster - pinapataas ang natural na produksyon ng testosterone, pati na rin binabawasan ang pagkapagod sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad, at may kapaki-pakinabang na epekto sa paglaki ng kalamnan. Ang komposisyon ay naglalaman ng B, C, D, pati na rin ang beta-alanine, na nagtutulak pabalik sa threshold ng neuromuscular fatigue, caffeine - isang psychostimulating "energy" (alam ng lahat na), Kera-Generic - isang creatine-containing supplement na kasangkot sa enerhiya pagpapalitan ng kalamnan at neurotissues.

Pinakamainam na Nutrisyon

Ang nag-iisa at nag-iisang kalahok sa world ranking ng sports nutrition noong 2018 (at hindi lamang 18) na ginawa ng isang Amerikanong kumpanya sa United States. Sinasakop ng Optimum Nutrition ang humigit-kumulang 9-10% ng buong bahagi ng merkado ng nutrisyon sa sports ng Russia (sa 26 na kalahok sa istatistika!!!). Ang mga hilaw na materyales na ibinibigay sa kumpanya ng pagmamanupaktura ON ay sertipikado at sumasailalim sa panloob na independiyenteng pagsubok sa laboratoryo ng bawat batch. Pinakamahusay na produkto Ang Pinakamainam na Nutrisyon 100% Whey Gold Standard ay itinuturing na average na presyo para sa isang 2.3 kg na tubo ay 3500-4000 rubles. Ang ON 100% Whey ay isang pinaghalong protina, isang "hodgepodge" ng whey isolates, concentrates, at peptides ng pinakamataas na antas ng purification, na nakakamit salamat sa makabagong teknolohiya ultrafiltration, pagpapalitan ng ion. Bawat 100 gramo ng produkto ay mayroong 80 gramo ng purong protina na naglalaman ng 18 amino acid (23% ng kabuuang dami ay BCAA amino acids: Leucine, Valine, Isoleucine), 10% carbohydrates at 3% fat. Ito ay para sa mataas na kalidad nito, madaling natutunaw, mababang antas ng kolesterol at ang kawalan ng mga kontraindikasyon para sa mga taong may lactose intolerance na ang ON ay nagiging pinakamahusay na nutrisyon sa palakasan para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan.