Ang lamig ng katawan, panginginig, panginginig ang sanhi. Matinding panginginig

5

Kalusugan 02/20/2018

Minamahal na mga mambabasa, alam ninyong lahat ang pakiramdam ng panginginig kapag ito ay nagyeyelo at lumalabas ang mga goosebumps sa inyong katawan. Sa kasong ito, ang isang hindi kasiya-siyang sakit sa mga kasukasuan ay kadalasang nangyayari. Kadalasan, ang mga sanhi ng panginginig ay karaniwan - sipon. Ngunit bakit maraming tao ang nakakaramdam ng panginginig kahit na nasa malusog na kalagayan? Sa kung ano ito ay maaaring konektado?

Ang patuloy na panginginig ay isang dahilan upang kumonsulta sa doktor. Kinakailangang maunawaan ang mga posibleng dahilan sa tulong ng isang espesyalista. Ngunit una, basahin ang impormasyon sa artikulong ito. Doktor pinakamataas na kategorya Sasabihin sa iyo ni Evgenia Nabrodova kung ano ang gagawin kapag nilalamig ka at kung gaano ito mapanganib para sa iyong kalusugan. Ibinigay ko sa kanya ang sahig.

Kumusta, mga mambabasa ng blog ni Irina! Ang panginginig ay isang pakiramdam ng lamig, na sinamahan ng panginginig at ang hitsura ng goosebumps. Posible rin ang pagtaas ng temperatura ng katawan. Kapag ito ay bumababa, ang matinding ginaw ay nawawala. Ngunit ito ay nangyayari sa mga impeksyon kapag ang isang tao ay may sakit. At maraming mga tao, lalo na ang mga kababaihan, ay nagkakaroon ng panginginig nang walang lagnat at walang mga palatandaan ng karamdaman. Tingnan natin ang mga dahilan ng panaka-nakang paglamig.

Ang panginginig sa lagnat ay maaaring mangyari sa mga matatanda at bata. Naiintindihan ang kundisyong ito: pinapataas ng hyperthermia ang produksyon ng init ng katawan at binabawasan ang paglabas nito habang panlabas na kapaligiran. Ito ang nagiging sanhi ng pakiramdam ng panginginig. Karaniwan, pagkatapos kumuha ng antipyretics, nawawala ang panginginig.

Ang mga magulang ay madalas na nahaharap sa katotohanan na ang kanilang anak ay may matinding panginginig na may lagnat at hindi nila alam kung ano ang gagawin upang labanan ang matinding panginginig, na maaaring magresulta sa mga kombulsyon at kahit na guni-guni. Madalas nating marinig na ang pagbaba ng temperatura sa ibaba 38.5°C ay hindi inirerekomenda. Ngunit ang one-size-fits-all na diskarte ay hindi palaging naaangkop, lalo na para sa mga bata.

Kung ang isang bata ay may panginginig dahil sa mga nakakahawang sakit at mataas na lagnat, kung ang sanggol ay nanginginig, bigyan siya ng antipyretics sa lalong madaling panahon o tumawag ng mga doktor upang magbigay ng lytic mixture.

Ang panginginig sa lagnat sa mga matatanda ay mas madali kaysa sa mga bata. Ang mataas na lagnat ay isang indikasyon para sa paggamit ng antipyretics. Ngunit ang mga naturang gamot ay kumikilos nang may sintomas. Hindi nila pinapalitan ang mga gamot na naglalayong labanan ang mga virus at mga nakakahawang pathogen.

Kung ang mataas na lagnat at panginginig ay hindi nawawala sa panahon ng paggamot, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon. Ang senyales na ito ay maaaring magpahiwatig ng pangalawang impeksiyon. Mayroong madalas na mga kaso kapag ang isang banal na acute respiratory infection ay kumplikado ng pneumonia, sinusitis, otitis media, meningitis, at pagkaantala sa pagharap sa mga sakit na ito ay maaaring magdulot sa iyo ng iyong kalusugan at maging ang iyong buhay.

Ang mahinang paglamig ay talagang isang pag-aalala para sa maraming tao. Ito ay nangyayari na ikaw ay nasa bahay sa katapusan ng linggo, kapag ang temperatura ng silid ay pare-pareho, at biglang nagsisimula itong "mag-freeze" ng kaunti. Ang pangunahing sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan ay ang paggana ng nervous system. Kung ikaw ay likas na impulsive o dahil iba't ibang dahilan ikaw ay nasa isang estado ng nerbiyos na overstrain, lumilitaw ang bahagyang paglamig.

Iba pang mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat:

• pisikal o psycho-emosyonal na pagkapagod;
• tanggihan presyon ng dugo at hemoglobin;
• mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, matagal na gutom;
• talamak na pagkapagod na sindrom;
• mga pagbabago sa menopausal sa katawan;
• vegetative-vascular dystonia;
• viral sakit sa atay, alkohol at mataba cirrhosis;
• mga sakit thyroid gland at iba pang mga endocrine pathologies;
• mga karamdaman sa sirkulasyon.

Mayroong ilang mga sakit at kundisyon na nagpapababa ng produksyon ng init sa katawan, na humahantong sa pakiramdam ng patuloy na panginginig nang walang lagnat. Kung nagiging pare-pareho ang paglamig, siguraduhing kumunsulta sa doktor at magpasuri.

Ano ang gagawin kung palagi kang nanginginig

Kaya ano ang gagawin kung mayroon kang ginaw? Una sa lahat, kailangan mong magpatingin sa isang therapist. Ang unibersal na espesyalista na ito ay may kaalaman mula sa iba't ibang larangan ng medisina at magagawang maghinala ng pag-unlad ng ilang mga sakit, at higit sa lahat, magbibigay siya ng mga direksyon para sa mga pagsusuri. Ngunit kung kinakailangan, ang mga diagnostic ngayon ay maaaring gawin nang may bayad at walang paunang konsultasyon sa isang doktor.

Pagsusuri sa thyroid

Ang thyroid gland ay pangunahing responsable para sa proseso ng thermoregulation sa ating katawan. Kailangan muna itong suriin. SA mga nakaraang taon madalas na detect autoimmune thyroiditis, na sinamahan ng paggawa ng mga antibodies at pagkasira ng mga thyroid cell. Bilang isang resulta, ang bakal ay hindi na makayanan ang pangunahing hormonal function at ito ay bahagyang makikita sa proseso ng thermoregulation.

Upang matukoy ang mga sanhi ng matinding panginginig nang walang lagnat, kailangan mo munang mag-donate ng dugo para sa triiodothyronine (T3), isang hormone na responsable para sa metabolismo ng enerhiya. Kung bumababa ito sa ibaba 1 nmol/l, inirerekomenda na mag-imbestiga pa thyroid gland at alamin ang mga sanhi ng hormonal imbalance.

Thyroiditis sa mahabang panahon nangyayari nang walang sintomas. Ang pag-unlad ng sakit ay maaaring pinaghihinalaang hindi lamang sa pamamagitan ng patuloy na panginginig na may o walang lagnat, kundi pati na rin ng iba pang mga palatandaan:

• cardiopalmus;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• nanginginig sa mga limbs;
• nadagdagan ang pagkapagod at kahinaan;
• sakit sa pagtulog;
• pagbaba ng timbang.

Kung, bilang karagdagan sa panginginig, may iba pang mga kahina-hinalang pagpapakita, magpasuri para sa mga thyroid hormone. Kung ang thyroiditis ay napansin, ang hormonal correction ay kinakailangan.

Ang trabaho ay responsable para sa paglipat ng init sa katawan daluyan ng dugo sa katawan. Kung dumaranas ka ng matinding panginginig nang walang lagnat, ang mga sanhi ng karamdamang ito sa mga babae at lalaki ay maaaring nauugnay sa anemia at mababang hemoglobin. Ang oxygen ay mahalaga, dahil ito ay responsable para sa mga proseso ng enerhiya at produksyon ng init. Ang pangunahing carrier ng oxygen ay hemoglobin. Kapag bumababa ito, bumabagal ang palitan ng enerhiya, at ang tao ay nagsisimulang patuloy na mag-freeze.

• maputlang balat;
• mabilis na pagkapagod;
• ang hitsura ng igsi ng paghinga kahit na may bahagyang pagtaas sa pisikal na aktibidad;
• kahinaan;
• pagkahilo, mga kaso ng pagkawala ng malay;
• pagkasira ng kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.

Ang panganib ng pagbaba ng hemoglobin ay nadagdagan sa mga taong may talamak na gastrointestinal na sakit, lalo na - isang paglabag sa bituka microflora, ulcerative colitis, ulcer sa tiyan. Ang anemia ay madalas ding nakikita sa mga buntis na kababaihan, at may mababang hemoglobin, ang posibilidad ng gutom sa oxygen fetus

Ang mga kondisyon ng anemic ay medyo mapanganib sa pagkabata. Kung ang iyong anak ay may panginginig nang walang lagnat, siguraduhing makipag-appointment sa iyong pediatrician at hilingin sa iyong sanggol na mag-donate ng dugo para sa hemoglobin. Ang pagsusuri na ito ay ang pinakasimple at pinaka-naa-access, at sa loob lamang ng ilang oras ay malalaman mo kung ang sanggol ay may anemia o nanginginig sa iba pang dahilan.

Mga artikulo sa blog na makakatulong sa iyo:

Iminumungkahi kong manood ng isang video tungkol sa mga pangunahing sanhi ng patuloy na panginginig. Tumutulong ang mga espesyalista na maunawaan ang problema mula sa medikal na pananaw.

Panginginig at menopause

Ang pakiramdam ng panginginig ay pamilyar sa maraming kalalakihan at kababaihan na nasa bingit ng menopause. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan, nagbabago ang proseso ng thermoregulation. Ang resulta ay panaka-nakang paglamig. - pangunahing dahilan panginginig na walang lagnat sa mga lalaki at babae. Sa kasong ito, ang iba pang mga sintomas ay karaniwang nangyayari: nadagdagan ang pagpapawis, mga hot flashes, isang pakiramdam ng init na lumilitaw pangunahin sa gabi, pagkamayamutin, at isang matinding pagbaba sa pagganap.

Ang napapanahong pagwawasto ng hormonal ay nakakatulong na malutas ang problema. Ngunit sa ilalim ng anumang pagkakataon ay magreseta ng mga hormone sa iyong sarili nang walang paunang pagsusuri at konsultasyon sa isang espesyalista.

Sa pagsisimula ng tagsibol, maraming tao ang nagmamadali upang tamasahin ang init ng araw at magpainit nang maayos sa araw. Ngunit ang labis na insolation ay humahantong hindi lamang sa pagkasunog, kundi pati na rin sa matagal na panginginig. Mga kondisyon na sinamahan ng paglitaw ng mga paltos at matinding pamumula, pagkahilo, matinding kahinaan. Sa ganitong mga sintomas, kinakailangan ang tulong ng isang espesyalista!

Ang mga maliliit na paso ay karaniwang ginagamot sa bahay. Una sa lahat, kailangan mong itago mula sa direktang sikat ng araw. Kailangan mong uminom ng mas maraming likido hangga't maaari upang ihinto ang pag-aalis ng tubig at pakinisin ang mga pagpapakita ng pagkalasing sa katawan. Kapag nabuksan ang mga paltos, ang balat ay dapat na disimpektahin. Maaari itong gamutin sa alkohol o furatsilin solution. Pagkatapos, ang mga lugar na may mga paltos ay natatakpan ng sterile na materyal na nagpapahintulot sa hangin na dumaan.

Ang langis at anumang mataba na base ay hindi dapat gamitin sa unang araw pagkatapos ng sunburn. Mas mainam na gamutin ang mga tisyu na may indomethacin ointment at gumamit ng mga anti-inflammatory painkiller sa loob. Ang Bepanten ay nakakatulong nang maayos sa mga paso.

Kung plano mong gumugol ng mahabang oras sa beach, manatili sa lilim kaysa sa direktang sikat ng araw. At siguraduhing gumamit ng mga pampaganda ng sunscreen.

Panginginig sa panahon ng pagbubuntis

Ang panginginig sa maagang pagbubuntis ay pamilyar sa karamihan ng mga kababaihan. Gusto ko agad na tiyakin sa iyo: ang paglamig sa posisyong ito ay itinuturing na normal kung walang mga palatandaan ng mga impeksyon o paglala ng mga malalang sakit.

Ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa isang pagtaas sa produksyon ng progesterone, ang pangunahing hormone na responsable para sa kaligtasan ng hindi pa isinisilang na bata at ang pangangalaga nito sa sinapupunan. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nagbabago sa paggana ng sentro ng thermoregulation, na nagiging sanhi ng sobrang lamig ng babae.

Ang mga panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan na marami ang nagsimulang matukoy ang kasarian ng bata sa pamamagitan ng tanda na ito. Ito ay pinaniniwalaan na kapag ang isang babae ay may matinding panginginig, siya ay nanganganak ng mga batang babae. Napansin mo ba ang gayong koneksyon? Sa personal, ako ay sobrang ginaw sa aking unang anak, at ito ay talagang isang babae. Ngunit sa tingin ko ito ay isang senyales lamang.

Minsan ang panginginig sa isang buntis na babae ay hindi nauugnay sa mga pagbabago sa physiological. At sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon. Anumang mga impeksyon at pagkalasing, lalo na sa mga unang yugto, ay maaaring maging sanhi ng pagkakuha at pagkupas ng pagbubuntis.

Kailan mapanganib ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis?

Ang bawat buntis na babae ay dapat mag-ingat sa mga impeksyon, kung saan siya, sayang, ay madaling kapitan ng sakit dahil sa pagbaba ng aktibidad ng immune system. Ang mekanismong ito ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang pagbubuntis. Ngunit ang panginginig ay hindi palaging nagpapahiwatig ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Minsan ang senyales na ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga malubhang karamdaman sa katawan ng umaasam na ina.

Abangan ang mga sumusunod na sintomas:

• matinding panginginig, na sinamahan ng pagduduwal at hindi mapigilan na pagsusuka;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• mga problema sa bituka (pagtatae o paninigas ng dumi);
• bihirang paggalaw ng pangsanggol;
• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• nadagdagan ang rate ng puso, igsi ng paghinga;
• ang hitsura ng binibigkas na edema.

Ang mga panginginig sa kumbinasyon ng pagduduwal, pagsusuka at pamamaga ay maaaring magpahiwatig ng isang pathological na kurso ng toxicosis o pag-unlad ng gestosis (sa ibang pagkakataon). Kung hindi tinulungan ang babae, maaaring mamatay ang bata. Ang toxicosis at gestosis ng pagbubuntis ay maaaring magresulta sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay (preeclampsia, eclampsia). Minsan ang gynecologist ay nagpipilit sa pagpapaospital, at hindi mo dapat tanggihan ito. Sa ospital, matutukoy ng mga doktor kung ano mismo ang nagiging sanhi ng patuloy na panginginig at iba pa kaugnay na sintomas.

Ang kahinaan, panginginig at lagnat ay maaaring higit na kasama iba't ibang mga pathologies. Upang piliin ang tamang therapy, napakahalaga na isaalang-alang ang mga tampok ng klinikal na larawan.

Ito ay kung ano ang makakatulong sa ilagay tumpak na diagnosis. Ang ganitong mga pagpapakita ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang espesyalista. Kaya, ano ang gagawin kung mayroon kang panginginig at lagnat?

Ang panginginig ay isang pakiramdam ng lamig na dulot ng spasm ng mga daluyan ng dugo sa ibabaw ng dermis. Bilang resulta, lumilitaw ang tinatawag na goose bumps. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng panginginig tissue ng kalamnan.

Kaya, ang mga sumusunod na palatandaan ay katangian ng isang estado ng panginginig:

1. Malamig ang pakiramdam. Ang isang tao ay nagyeyelo kahit na sa maiinit na damit sa temperatura ng hangin na higit sa 20 degrees.
2. Ang hitsura ng goosebumps sa balat. Sa lagnat, makikita ang maliliit na pimples sa ibabaw ng dermis. Ang sintomas na ito ay nauugnay sa pag-urong ng makinis na mga kalamnan na pumapalibot sa mga follicle ng buhok.
3. Nanginginig. Ang sign na ito ay sanhi ng reflex muscle contractions.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay nakakaramdam ng panginginig sa mga unang yugto ng pag-unlad ng mga nakakahawang pathologies. Minsan lumilitaw ang sintomas na ito nang walang lagnat. Ito ay maaaring dahil sa matinding stress o hypothermia. Ang pagpapalamig ay mahalagang tugon na proteksiyon na nakakatulong na panatilihing mainit at nagpapasigla sa sirkulasyon.

Mekanismo ng hitsura

Ang panginginig ay resulta ng vascular spasms. Ang pag-urong ng kalamnan ay nagdudulot ng panginginig sa buong katawan. Bilang resulta, ang isang tao ay literal na nanginginig sa lagnat. Sa kabila ng lagnat, ang pasyente ay nakakaranas ng isang malinaw na pakiramdam ng malamig. Sa pamamagitan ng pagyanig, sinusubukan ng katawan na pabilisin ang sirkulasyon ng dugo at painitin ang mga panloob na organo. Ang pagtaas ng daloy ng dugo ay nagpapahintulot sa iyo na mabilis na makayanan ang mga virus at bacterial microorganism.

Maraming mga tao ang nagsisikap na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita sa lalong madaling panahon. Sinasabi ng mga eksperto na ang mataas na temperatura na sinamahan ng panginginig ay katibayan ng isang aktibong paglaban sa mga mikrobyo na tumagos sa katawan. Samakatuwid, maaari nating tapusin na ang panginginig ay isang hindi kasiya-siya ngunit kapaki-pakinabang na pag-andar.

Mga sanhi ng pakiramdam ng lamig at pagtaas ng temperatura ng katawan

Bago alisin ang mga pagpapakita na ito, kailangan mong itatag ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw. Ang pinakakaraniwang mga kadahilanan ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• trangkaso;
• tonsillitis;
• talamak na impeksyon sa virus sa paghinga;
• matinding stress;
• pulmonya;
• tigdas;
• sobrang init;
• kondisyon pagkatapos ng pagbabakuna.

Sa mga sanggol, ang kondisyong ito ay maaaring isang reaksyon sa pagngingipin. Minsan ang provoking factor ay ang pagiging hyperactivity ng bata.

Gayunpaman, kadalasan ang klinikal na larawang ito ay nagpapakilala sa mga nakakahawang pathologies - tonsilitis, trangkaso, ARVI. Ang hitsura ng sakit ng ulo na may panginginig at panghihina ay maaaring sintomas ng pagkalasing ng katawan.

Sa mga sipon, ang pagkasira sa kagalingan ay sinusunod lamang sa mga unang araw. Una, ang pasyente ay may namamagang lalamunan, pagkatapos ay tumataas ang temperatura, lumilitaw ang kahinaan, nagyeyelo ang katawan, at sumasakit ang katawan. Ang ubo at rhinitis ay naroroon sa loob ng isang linggo.

Ang trangkaso ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas malubhang klinikal na larawan. Sa pag-unlad ng patolohiya na ito, ang mga sintomas ay tumataas nang mabilis. Ang isang tao ay biglang nagkakaroon ng lagnat, matinding panginginig, pananakit ng ulo at pananakit ng buto. Ang temperatura ay maaaring umabot sa 39 degrees. Isa sa pinaka mapanganib na komplikasyon ang trangkaso ay pamamaga ng mga baga. Habang lumalaki ang pulmonya, ang temperatura ay tumataas nang husto.

Maaaring kabilang sa iba pang mga komplikasyon ang sumusunod:

• sinusitis;
• brongkitis;
• pyelonephritis;
• stomatitis.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na kumunsulta kaagad sa isang doktor kapag lumitaw ang mga unang pagpapakita ng ARVI - rhinitis, panginginig, ubo.

Tonsillitis

Ang isa pang sanhi ng naturang sintomas ay tonsilitis. Sa kasong ito, ang panginginig ay naroroon sa maikling panahon. Pagkatapos ay lumitaw ang mga malalakas masakit na sensasyon sa lalamunan. Bilang resulta, ang pasyente ay nakakaranas ng kahirapan sa paglunok at pagsasalita. Ang tonsilitis ay sinamahan din ng pinalaki na mga lymph node at isang makabuluhang pagtaas sa temperatura - maaari itong umabot sa 40 degrees.

Meningitis

Ang meningitis ay isang napaka-mapanganib na patolohiya. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng matinding pananakit ng ulo, na nangyayari sa anyo ng mga pag-atake. Lumalala ang sintomas na ito kapag binabago ang posisyon ng katawan. Bilang karagdagan, may panganib ng pagsusuka, matinding panginginig, sakit na sindrom kapag hinawakan ang katawan. Sa kasong ito, mahigpit na ipinagbabawal ang pagpapagamot sa sarili, dahil ang sakit ay nagbabanta sa buhay.

Thermoneurosis

Ang hitsura ng naturang klinikal na larawan ay katangian din ng naturang patolohiya bilang thermoneurosis. Ito ay sinamahan ng mga sakit sa utak. Sa kasong ito, ang mga sintomas ay kahawig ng ARVI, ngunit hindi nangyayari ang kasunod na pag-unlad.

Ang Thermoneurosis ay isa sa mga varieties vegetative-vascular dystonia. Ang patolohiya ay nakakaapekto sa mga mahina at saradong tao. Makakatulong ang psychotherapy na makayanan ang mga ganitong sintomas. Maaari ding gamitin ang hipnosis at auto-training. Upang maiwasan ang sakit, dapat kang humantong sa isang tamang pamumuhay, obserbahan ang isang iskedyul ng trabaho at pahinga, makakuha ng sapat na tulog at kumain ng makatwiran.

Sinusitis

Gayundin, ang sinusitis ay madalas na humahantong sa paglitaw ng mga naturang sintomas. Bilang karagdagan sa lagnat, panghihina at panginginig, mayroon pagsisikip ng ilong. Upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente, maaaring magrekomenda ang doktor ng kurso ng antibacterial therapy at mga espesyal na patak ng ilong. Sa mahihirap na sitwasyon hindi ito magagawa nang walang pagbutas. Gamit ang pamamaraang ito, ang mga mucous secretions ay tinanggal mula sa sinuses.

Encephalitis

Ang isang temperatura na sinamahan ng matinding panginginig ay maaaring magpahiwatig ng ganoon mapanganib na patolohiya parang encephalitis. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga problema sa paggana ng sistema ng pagtunaw, ang hitsura ng pagduduwal at pagsusuka, pare-pareho ang mga seizure, pagkahilo. Sa kawalan ng napapanahong paggamot, ang posibilidad ng kamatayan ay mataas.

Mga panuntunan sa paggamot

Upang makayanan ang lagnat at panginginig, kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran:

Mga pamamaraan para sa pagbabawas ng temperatura

Kung ang isang tao ay may temperatura na 37 degrees, hindi ito kailangang ibaba. Inirerekomenda na uminom ng mga gamot kapag ang temperatura ay lumampas sa 38.5 degrees.

Para mabawasan mga tagapagpahiwatig ng temperatura ang pinakakaraniwang ginagamit ay ibuprofen at paracetamol. Ang mga gamot na ito ay may iba't ibang anyo ng paglabas. Para sa mga bata maagang edad Ang syrup at kandila ay gagawin. Ang mga pasyenteng nasa hustong gulang ay maaaring gumamit ng mga tabletang anyo ng mga gamot.

Walang gamot ang dapat inumin nang higit sa 4 na beses sa isang araw o higit sa 3 araw na sunud-sunod. Kung nangyari ang panginginig, ang mga suppositories ay maaaring makagawa ng hindi gaanong malinaw na mga resulta. Sa ganitong sitwasyon, ang mga tablet at syrup ay mas angkop.

Mahalagang tandaan na ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay mahigpit na ipinagbabawal sa paggamit ng aspirin. Gayundin, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng analgin. Kung hindi maibaba ang temperatura, bibigyan ang pasyente ng lytic mixture. Naglalaman ito ng gamot na ito.

Ano ang hindi mo dapat gawin kung mayroon kang ginaw?

Mayroong ilang mga aksyon na maaaring magpalala sa iyong pakiramdam. Kaya, kung lumilitaw ang panginginig at lagnat, hindi inirerekomenda na gawin ang mga sumusunod:

Sa anong mga kaso dapat kang kumunsulta sa isang doktor?

Mayroong ilang mga sintomas, kung lumitaw ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista:

• ang hitsura ng lagnat at daldal ng mga ngipin;
• biglaang pagkasira ng kondisyon;
• kamakailang mga pista opisyal sa mga kakaibang bansa;
• ang pagkakaroon ng malubhang somatic pathologies.

Ang hitsura ng panginginig laban sa isang background ng mataas na temperatura ay maaaring magpahiwatig ng isang nakakahawang sakit. Sa mga simpleng kaso, ang kundisyong ito ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan. Kung lumitaw ang iba pang mga pagpapakita, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Ang bawat tao sa kanyang buhay ay nakatagpo ng isang kababalaghan tulad ng panginginig. Ang paglitaw nito ay posible dahil sa ang katunayan na ang katawan ng tao ay isang kumplikadong biological na mekanismo kung saan ang patuloy na nagaganap na mga metabolic na proseso ay sinamahan ng pagpapalabas ng malaking halaga ng init. Gayunpaman, ang mga tao, hindi tulad ng mga reptilya at ilang iba pang mga species ng mga nabubuhay na nilalang, ay may medyo matatag na temperatura ng katawan, malakas na pagbabagu-bago na maaaring humantong sa kamatayan. Kapag ang pangangailangan na magpainit ng katawan ay lumitaw, ang isang bilang ng mga proseso ay inilunsad na naglalayong bawasan ang output at pagtaas ng produksyon ng init, na humahantong sa isang pagtaas sa temperatura ng katawan. Bilang isang patakaran, ang kumplikadong proseso na ito ay sa ilang mga kaso na sinamahan ng hitsura ng panginginig.

Panginginig

Ang panginginig ay isang subjective na pakiramdam ng pagyeyelo, na sinamahan ng spasm ng mga daluyan ng dugo ng balat at panginginig ng katawan, ang paglitaw nito ay nangyayari bilang resulta ng mga convulsive na contraction ng kalamnan.

Ang sentro ng thermoregulation ay responsable para sa paglitaw ng mga panginginig, ang pangunahing gawain kung saan ay upang mapanatili ang temperatura ng katawan sa loob ng mga limitasyon ng physiological. Ang kahalagahan ng prosesong ito ay dahil sa mga tampok na istruktura ng katawan. Kaya, ang isang malaking bilang ng mga biochemical na proseso na nauugnay sa paggalaw, aktibidad ng kaisipan, paghinga at panunaw ay patuloy na nagaganap sa katawan ng tao. Para sa kanilang normal na paggana, ang pakikilahok ng mga enzyme ay kinakailangan - mga espesyal na protina na maaaring magbago ng kanilang mga pag-andar sa pinakamaliit na pagbabagu-bago ng temperatura. Ang pinakamalaking panganib sa buhay ay nagmumula rin mataas na promosyon temperatura, na maaaring humantong sa hindi maibabalik na denaturation ng mga protina (enzymes), na ginagawang imposible ang paghinga sa antas ng cellular. Kapag naramdaman ng thermoregulatory center na mababa ang temperatura ng katawan, humahantong ito sa pagtaas ng produksyon ng init at pagbaba ng pagkawala ng init, na maaaring sinamahan ng panginginig.

Ang isang bilang ng mga kadahilanan ay nagdudulot ng pag-unlad ng panginginig sa isang sanggol dahil sa pagyeyelo:

• di-kasakdalan ng mga proseso ng thermoregulation;
• isang medyo mas malaking halaga ng ibabaw ng katawan sa bawat kilo ng timbang ng katawan kaysa sa mga matatanda;
• mababang masa ng kalamnan.

Sinubukan ng kalikasan na mabayaran ang mga katangiang ito sa pamamagitan ng pagtaas ng intensity ng mga metabolic na proseso (sinamahan ng pagpapalabas ng init) at pagtaas ng dami ng subcutaneous fatty tissue (hindi lamang may mahusay na mga katangian ng init-insulating, ngunit isang mapagkukunan din ng enerhiya). Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga magulang ay dapat magbayad ng malaking pansin sa estado ng temperatura ng katawan ng bata.

Gayundin, ang paglitaw ng biglaang panginginig sa isang bata ay maaaring sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon, na nauugnay sa pagiging sensitibo at impressionability sa pagkabata.

Ang panginginig sa isang bata sa karamihan ng mga kaso ay nauugnay sa mga nakakahawang proseso. Ang isang bilang ng mga tampok ay predispose dito. Kaya, sa mga bata, ang kaligtasan sa sakit ay nasa proseso ng pagkahinog, lalo na sa panahon bago ang simula ng edad ng paaralan. Gayundin pinakamahalaga ay may katotohanan na ang immune system pagkatapos ng kapanganakan ay nakalantad sa isang malaking bilang ng mga antigens, na naglalagay ng isang malaking pasanin dito pagkatapos ng pag-unlad sa isang sterile na kapaligiran sa panahon ng prenatal. Ang pagkalat ng mga nakakahawang sakit sa panahon ng preschool ay lubos na naiimpluwensyahan ng pag-uugali ng bata na nauugnay sa pag-usisa, kapag ang mga bata ay naglalagay ng lahat ng uri ng mga bagay sa kanilang mga bibig nang hindi muna hinuhugasan ang mga ito. Bilang karagdagan, sa malalaking grupo ng mga bata, kadalasan sa mga kindergarten, ang mga epidemya na paglaganap ng mga nakakahawang sakit ay sinusunod. Sa ganitong mga kaso, ang panginginig sa bata ay ang unang pagpapakita ng sakit.

Ang mga sintomas ng panginginig ng katawan sa mga bata ay kadalasang napapansin mula sa labas. Bilang isang patakaran, ang bata ay nakakaranas ng bahagyang panginginig (kahit na mga kombulsyon), nadagdagang pagkapagod, pag-aantok, at pagkamayamutin. Ang maliliit na bata ay maaaring umiyak nang mahabang panahon.

Gayunpaman, ang sanhi ng panginginig sa isang bata ay maaari ding maging banal na hypothermia, na nauugnay sa isang maling pagkalkula ng mga magulang kapag binibihisan ang bata bago lumabas. Sa ganitong mga kaso, mahalagang malaman na ang hypothermia ay maaari ding mangyari sa mga temperatura sa paligid na higit sa zero.

Ang mga sintomas at sanhi ng panginginig sa mga kabataan ay karaniwang hindi naiiba sa mga nasa matatanda.

Panginginig sa mga matatanda

Ang mga sanhi ng panginginig sa mga babae at lalaki, bilang panuntunan, ay bahagyang naiiba. Ang isang mas malaking impluwensya sa pag-unlad ng panginginig ay ibinibigay hindi sa pamamagitan ng mga katangian na nauugnay sa kasarian, ngunit sa pamamagitan nito indibidwal na katangian, tulad ng edad ng mga pasyente, body mass index, ang pagkakaroon ng hormonal imbalances, mga katangian ng trabaho at nutrisyon.

Karamihan karaniwang dahilan panginginig sa mga babae at lalaki, bata at mature age ay hypothermia at mga nakakahawang proseso.

Ang hypothermia ay madalas na nangyayari sa panahon ng malamig na panahon, kapag ang temperatura sa labas sa ilang mga rehiyon ay bumaba nang malaki sa ibaba ng zero, ngunit ito ay maaaring mangyari kahit na sa tag-araw. Bilang isang patakaran, ang mga parameter tulad ng temperatura ng hangin at halumigmig ay may malaking epekto sa balanse sa pagitan ng paglipat ng init at thermoregulation, na ginagawang posible na palamig ang katawan sa ibaba ng temperatura ng physiological.

Ang pag-unlad ng panginginig ay maaaring maimpluwensyahan ng gayong katangian ng katawan ng tao bilang pang-araw-araw na pagbabago ng temperatura. Kaya, ang pinakamataas na temperatura ng katawan ay sinusunod sa panahon ng wakefulness, ngunit karaniwan ay bihirang lumampas sa 37 degrees, habang sa panahon ng pagtulog ang pagbaba nito ay maaaring umabot sa 35.5 degrees Celsius.

Bilang isang patakaran, ang saklaw ng mga pinsala sa mga lalaki ay mas malaki kaysa sa mga kababaihan. Ito ay dahil hindi lamang sa mga katangian ng pamumuhay, kundi pati na rin sa mas madalas na paglahok sa mga armadong labanan. Gayundin, ayon sa mga istatistika, 69% ng mga aksidente sa kalsada ay nangyayari dahil sa kasalanan ng mga lalaki (malamang dahil sa katotohanan na mayroong mas maraming mga driver sa kanila).

Ang mga panginginig sa panahon ng mga pinsala ay sanhi ng pagkasira ng mga apektadong tisyu, pati na rin ang pagdaragdag ng mga nakakahawang komplikasyon.

Sa mga lalaki, lalo na sa Russian Federation, ang alkoholismo ay isang pangkaraniwan at malubhang problema. Sa ilang mga kaso, ang pagkalasing sa alkohol ay humahantong sa pag-unlad ng matinding panginginig, ang sanhi nito ay ang nakakalason na epekto ng ethyl alcohol at ang mga produkto ng pagkasira nito sa nervous system. Posible rin na magkaroon ng malubhang pagkabigo ng maraming organ, na nangangailangan ng agarang tulong.

Panginginig sa mga babae

Bilang isang patakaran, ang panginginig sa mga kababaihan ay maaaring isang pagpapakita ng mga talamak na nakakahawang proseso sa lugar ng matris at mga appendage nito. Ang partikular na panganib sa buhay ay ang pag-unlad ng sepsis, isang kondisyon na nagbabanta sa buhay, ang posibilidad na pinakamataas pagkatapos ng isang kriminal na pagpapalaglag na kumplikado ng isang bacterial o viral infection.

Kadalasan ang sanhi ng panginginig ay isang pagbabago sa mga antas ng hormonal, na karaniwang para sa hypothyroidism, menopause at Diabetes mellitus.

Ang panginginig ay maaaring isa sa mga pagpapakita ng pagkawala ng isang makabuluhang dami ng dugo, na kadalasang matatagpuan sa panloob na pagdurugo. Ito ay dahil sa kapansanan sa suplay ng dugo sa mga organo, na nakakagambala sa metabolismo sa antas ng tissue.

Sa mga kaso ng panic at stress, ang mga babaeng may demonstrative na karakter ay maaari ding makaranas ng matinding panginginig na nawawala pagkatapos huminahon.

Sa simula ng pagbubuntis, ang mga panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng pagtaas ng synthesis ng progesterone, ang konsentrasyon nito ay hindi bumababa sa panahon ng pagbubuntis, na nagpapataas ng basal na temperatura ng katawan. Ito ay normal na pangyayari, na hindi ka dapat matakot, lalo na kung ang temperatura ng katawan ay hindi lalampas sa 37 degrees Ang tagal ng kondisyong ito ay maaaring 8 linggo habang ang katawan ng babae ay umaangkop sa mga bagong pagbabago.

Ang hitsura ng panginginig sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa kumbinasyon ng mga palatandaan ng pinsala respiratory tract, ay maaaring magpahiwatig ng sipon. Ang etiology na ito, bilang panuntunan, ay sinusuportahan din ng pagtaas ng temperatura sa itaas ng 37 degrees. Ang mga sakit tulad ng tigdas, rubella at beke ay nagdudulot ng partikular na panganib sa mga unang yugto. Sa ilang mga kaso, sinusubukan ng mga kababaihan na makayanan ang mga nakakahawang sakit sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagbabasa ng iba't ibang payo sa Internet, na isang pangunahing maling aksyon. Kaya, ang mga gamot na kinuha ay maaaring hindi lamang hindi epektibo, ngunit mayroon ding mga teratogenic na katangian (lalo na mapanganib sa mga unang yugto).

Ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring isa sa mga pagpapakita ng kanyang pagkupas. Bilang isang patakaran, sa ganitong mga kaso, ang hitsura ng panginginig ay sanhi ng pagkalasing at sinusunod 2-3 linggo pagkatapos ng pagtigil ng pag-unlad ng pangsanggol. Mayroon ding pagbaba sa mga palatandaan ng toxicosis sa mga buntis na kababaihan.

Anuman ang kalubhaan ng mga sintomas, ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay isang dahilan upang humingi ng payo mula sa isang espesyalista na maaaring pumili ng tamang paggamot.

Nanlalamig habang nagpapasuso

Ang panginginig sa mga kababaihan sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring isang pagpapakita ng lactostasis - isang proseso kapag, 3-4 araw pagkatapos ng kapanganakan, ang gatas ay tumitigil sa ilang mga lugar ng mammary gland. Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay, bilang isang patakaran, hindi pag-unlad mga duct ng gatas, lalo na sa mga unang beses na ina. Ang reabsorption ng gatas, na may pyrogenic properties, ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng panginginig. Sa hinaharap, ang kakulangan ng paggamot para sa lactostasis ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mastitis.

Nanlamig din maagang panahon pagkatapos ng panganganak ay maaaring walang kaugnayan sa pagpapakain, lalo na kung ang isang seksyon ng caesarean ay ginawa. Ang sanhi ay maaaring isang nakakahawang proseso sa lugar ng interbensyon sa kirurhiko.

Sa edad, ang mga hindi maibabalik na pagbabago ay nangyayari sa katawan na nauugnay sa pagtanda. Malaki rin ang naiimpluwensyahan nila ng kasamang mga sakit tulad ng diabetes mellitus, atherosclerosis, arterial hypertension at sakit sa puso na kumplikado ng pagpalya ng puso. Bilang isang resulta, ang kumbinasyon ng mga sakit na ito ay humahantong sa isang pagbawas sa intensity ng mga metabolic na proseso na responsable para sa produksyon ng init. Bilang karagdagan, ang panginginig ay maaaring isa sa mga pagpapakita ng talamak na pagpalya ng puso, na nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo sa mga organo at tisyu, na nagreresulta sa pagbaba sa kanilang temperatura.

Gayundin, ang mga matatandang tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang timbang ng katawan, na nauugnay sa mas maliit na dami ng tissue ng kalamnan at subcutaneous fat kumpara sa mga matatanda. Bilang resulta nito, hindi lamang isang pagbawas sa produksyon ng init ang nangyayari, kundi pati na rin ang pagtaas sa paglipat ng init.

Ang kumbinasyon ng mga salik na ito, kasama ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, ay humantong sa isang pagbawas sa paglaban ng katawan sa pag-unlad ng hypothermia sa katandaan, na kadalasang nagiging sanhi ng panginginig.

Karaniwan din para sa mga matatanda na umiinom ng maraming gamot, side effects na maaaring nauugnay sa pag-unlad ng panginginig.

Sa katandaan, ang mga talamak na nakakahawang sakit ay madalas na lumaganap, ang klinikal na larawan kung saan ay malabo, na nauugnay sa isang pagkasira ng immune response. Bilang isang patakaran, mayroong isang bahagyang lagnat, ang hitsura nito ay sinamahan ng panginginig ng katawan.

Sa kasamaang palad, ang cancer sa Kamakailan lamang ay lalong lumalaganap. Ang mga panginginig sa ganitong mga sitwasyon ay bahagi ng paraneoplastic syndrome - isang hanay ng mga sintomas na kasama ng hitsura malignant na tumor. Bilang karagdagan, ang mga kurso sa chemotherapy ay maaaring sinamahan ng matinding panginginig at iba pang mga pagpapakita ng pagkalasing, ang paglitaw nito ay nauugnay sa pagkasira ng tissue ng tumor.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ng panginginig ay nagpapahintulot sa isa na maghinala ng ilang uri ng patolohiya sa isang tao, lalo na kung hindi niya matulungan ang kanyang sarili (mga bata, mga taong nasa isang estado ng matinding pagkalasing, mga matatanda).

Ang pinakakaraniwang pagpapakita ng panginginig ay kinabibilangan ng:

• subjective na pakiramdam ng malamig;
• nanginginig sa mga kalamnan ng katawan at mga paa;
• maputlang balat;
• spasm ng makinis na kalamnan ng balat, na sinamahan ng hitsura ng "goose bumps".

Ang mga sintomas ng panginginig ay maaaring magkakaiba-iba. Ito ay nauugnay, bilang isang panuntunan, hindi gaanong may pagkakaiba sa pagitan ng ambient temperature at sa ibabaw ng balat, ngunit sa antas ng excitability ng thermoregulatory center.

Banayad na panginginig

Ang mga banayad na panginginig ay nangyayari, bilang isang panuntunan, nang madalas at isang tipikal na pagpapakita ng pagsisimula ng paglamig ng katawan, ang dahilan kung saan, sa karamihan ng mga kaso, ay isang underestimation ng mga kondisyon ng panahon bago lumabas.

Gayundin, sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang paglamig - isang pansariling pakiramdam ng malamig, hindi sinamahan ng panlabas na pagpapakita panginginig dulot ng excitement.

Matinding panginginig

Ang matinding panginginig ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad mga proseso ng pathological sa katawan at dapat alertuhan ang pasyente. Depende sa sanhi ng pag-unlad nito, isang hanay ng mga hakbang ang dapat gawin upang maalis ang mga ito.

Ang mga pangunahing dahilan na nagdudulot ng matinding panginginig ay ang pagkalasing at matinding pananabik. Sa ganitong mga kaso, ang matinding panginginig ng pasyente ay maaaring umabot sa mga kombulsyon, kadalasang sinasamahan ng pagbawas sa kalinawan ng mga proseso ng pag-iisip. Ang ganitong mga tao ay nangangailangan ng tulong.

Ang antas ng pagbabago sa temperatura ng katawan sa panahon ng panginginig ay isa sa pinakamahalagang pamantayan sa diagnostic, na nagpapahintulot sa isa na matukoy hindi lamang ang sanhi ng pag-unlad nito, kundi pati na rin ang kalubhaan. pangkalahatang kondisyon katawan.

Bukod dito, ang hitsura ng panginginig ay maaaring mangyari kapwa kapag tumaas ang temperatura at kapag bumababa ito. Mula dito maaari nating tapusin na ang panginginig ay isang hindi tiyak na sintomas, at samakatuwid ang pagbibigay ng tulong kapag nangyari ito ay maaaring mag-iba nang malaki.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng panginginig ng katawan

Upang maunawaan ang mga proseso na nangyayari kapag lumilitaw ang panginginig ng katawan, dapat isa maunawaan kung ano ang mekanismo ng thermoregulation.

Karaniwan, ang katawan ng tao ay nagpapanatili ng balanse sa pagitan ng pagtanggap at pagpapalabas ng init, na nagbibigay ng medyo pare-pareho ang temperatura panloob na kapaligiran ng katawan. Naging posible ito salamat sa patuloy na gawain ng central thermogenesis at ang pagpapanatili ng isang gradient sa pamamahagi ng thermal energy sa pagitan ng panloob at panlabas na bahagi ng katawan, na nauugnay sa iba't ibang thermal conductivity ng mga tisyu ng katawan. Oo, subcutaneous matabang tisyu At balat, na may mga spasmodic vessel, nagsasagawa sila ng init na mas malala kumpara sa dugo, kalamnan at iba pang mga panloob na organo. Ang isang halimbawa ng pagkakaroon ng gradient ay ang pagkakaiba sa pagitan ng temperatura sa tumbong at distal na mga seksyon limbs.

Ang mga malamig at thermal receptor ay may pananagutan sa pagtanggap ng impormasyon tungkol sa paglamig o pag-init ng mga panlabas na integument at mga panloob na organo, ang pagpapatakbo nito ay nakasalalay sa dalawang mga parameter - ang antas ng kanilang excitability at ang temperatura ng lugar kung saan sila matatagpuan.

Kapag ang balat o mga panloob na organo ay pinalamig, ang aktibidad ng malamig na mga receptor ay tumataas, pagkatapos kung saan ang signal na nagmumula sa kanila ay ipinadala sa supraoptic nucleus ng anterior hypothalamus, na nagiging sanhi ng pagbawas sa paglipat ng init at pagtaas ng produksyon ng init. Gayundin, ang impormasyon tungkol sa pagbaba ng temperatura ay maaaring maipadala sa pamamagitan ng pag-activate ng mga thermosensitive neuron ng hypothalamus sa kanilang pakikipag-ugnay sa pinalamig na dugo (nakikita ang mga pagbabago sa temperatura ng ikasampu ng isang degree, na nagpapahintulot sa napapanahong pagsasaayos ng balanse ng temperatura).

Kadalasan, ang pagbabago sa sensitivity ng mga receptor ng balat o hypothalamic neuron sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga sangkap na nagpapalipat-lipat sa dugo ay humahantong sa isang pagkagambala sa pang-unawa ng impormasyon tungkol sa tunay na estado ng balanse ng temperatura.

Ang pag-activate ng supraoptic nucleus ng anterior hypothalamus ay nag-trigger ng ilang mga proseso na humahantong sa:

• pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo sa balat, na nagbibigay-daan hindi lamang upang mabawasan ang thermal conductivity nito, kundi pati na rin upang mabawasan ang paglipat ng init sa pamamagitan ng paglamig ng dugo;
• pag-activate ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos, na sinamahan ng pagpapakawala ng mga hormone ng stress, na nagiging sanhi ng pagpabilis ng mga reaksyon ng metabolic, na sinamahan ng pagkasunog ng mga karbohidrat at taba, na nagreresulta sa pagpapalabas ng isang malaking halaga ng init (ang mga bagong panganak ay may brown na adipose tissue, na nagliligtas sa kanila mula sa pagyeyelo);
• pag-activate ng extrapyramidal system, na humahantong sa pagpapasigla ng mga kalamnan ng kalansay, na ipinakita ng systemic tremors (ang pag-urong ng kalamnan ay nangangailangan ng pagkakaroon ng ATP, ang pagkasira nito ay nauugnay sa pagpapalabas ng enerhiya).

Kaya, kung isasaalang-alang natin ang mekanismo ng thermoregulation, ang pangunahing layunin ng panginginig ay upang mapataas ang temperatura ng katawan.

Bilang karagdagan, ang paglitaw ng panginginig ng katawan ay nauugnay sa hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip, na may malaking epekto sa pag-uugali ng isang tao na nauugnay sa pag-init (naglalagay siya ng mas maiinit na damit o pumapasok sa isang silid na may mas mataas na temperatura ng hangin).

Ang mga panginginig na may pagtaas sa temperatura ng katawan ay isang pangkaraniwang sintomas at, bilang panuntunan, ay sinusunod sa mga kondisyon ng katawan na sinamahan ng pagkalasing ng iba't ibang antas ng kalubhaan.

Gayunpaman, ang panginginig kapag tumaas ang temperatura ay hindi palaging sinusunod. Kaya, kung ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay unti-unting naganap sa loob ng mahabang panahon, o ang produksyon ng init sa simula ay makabuluhang nanaig sa paglipat ng init (na may matinding pisikal na Aktibidad), kung gayon ang mga panginginig ay hindi sinusunod, dahil walang biological na kahulugan sa paglitaw nito.

Mga sanhi ng panginginig

Umiiral malaking halaga mga dahilan na maaaring magdulot ng panginginig.

Kaya, ang panginginig ay maaaring mangyari kapag:

• mga nakakahawang proseso na sinamahan ng pagpapalabas ng mga pyrogens (sipon, trangkaso, pancreatitis, hepatitis, purulent na sakit, sepsis, atbp.);
• mga pinsala (parehong may pinsala sa nervous system at sinamahan ng malawak na tissue necrosis);
• mga karamdaman sa endocrine (hypoglycemia, hypothyroidism, hypopituitarism, adrenal hypofunction);
• hypothermia;
• shock (hypovolemic, cardiogenic, traumatic, infectious-toxic, septic, anaphylactic, neurogenic);
• stress sa mga taong excited.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang panginginig ay sinamahan ng ilang mga tampok na nagmumungkahi ng isa o ibang dahilan para sa paglitaw ng sintomas na ito.

Panginginig nang walang lagnat

Ang normal na temperatura ng katawan sa panahon ng panginginig ay medyo karaniwan at, sa karamihan ng mga kaso, pinapayagan ang isa na ibukod ang nakakahawang katangian ng proseso. Bagaman, may mga sitwasyon kung ang panginginig na walang lagnat ay sinusunod sa panahon ng matagal, tamad talamak na impeksyon, tulad ng tuberculosis o syphilis. Dapat pansinin na mas madalas ang mga sakit na ito, kahit na ang kurso ay nabura, ay sinamahan pa rin ng bahagyang pagtaas sa temperatura (karaniwan ay subfebrile).

Ang mga panginginig na walang lagnat ay maaaring mangyari sa hypothermia - kapag ang katawan ay hindi makayanan ang gawain at hindi nakapag-iisa na itaas ang temperatura (na sinusunod na may hypothermia sa mga tao mababang nutrisyon at nangangailangan ng kagyat na pag-init).

Gayundin, ang hitsura ng mga panginginig na walang lagnat ay maaaring maging isang pagpapakita ng malubhang metabolic disorder, na sinamahan ng parehong pinsala sa nervous system at isang pagbawas sa produksyon ng init bilang isang resulta ng kapansanan sa sistematikong sirkulasyon. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasan patolohiya ng endocrine at maramihang organ failure ng iba't ibang etiologies.

Ang sanhi ng panginginig na walang lagnat ay maaaring anemia, na humahantong sa pagkagambala sa transportasyon ng oxygen at sustansya, na nagiging sanhi ng pagkagambala sa mga proseso ng metabolic sa mga organo at tisyu. Gayundin sa kondisyong ito, ang kahinaan, pagkahilo, pagtaas ng rate ng puso, igsi ng paghinga, maputlang balat at mauhog na lamad ay sinusunod.

Ang panginginig at pagtaas ng temperatura ng katawan ay karaniwang bahagi ng isang proseso ng thermoregulation. Kakatwa, ang lagnat ay may mga proteksiyon na function at ang paglitaw nito ay adaptive sa kalikasan.

Kaya, ang pagtaas ng temperatura sa 38.5 degrees ay sinamahan ng:

• nabawasan ang posibilidad na mabuhay ng bakterya sa dugo;
• isang pagtaas sa rate ng metabolic reaksyon ng 10 beses o higit pa;
• nadagdagan ang aktibidad ng cellular at humoral na bahagi ng kaligtasan sa sakit;
• pagtaas ng resistensya ng katawan sa hypoxia sa pamamagitan ng pagpapahusay ng kahusayan ng mga proseso ng oxidative.

Gayunpaman, kapag ang temperatura ay tumaas nang higit sa 38.5 degrees, ang bisa ng ilang physiological reaction ay maaaring bumaba bilang resulta ng kapansanan sa paggana ng enzyme.

Sa panahon ng panginginig, ang mataas na temperatura ng katawan ay nabubuo sa ilalim ng impluwensya ng mga pyrogens - mga sangkap na nakakaapekto sa anterior hypothalamus at nagpapataas ng sensitivity ng mga thermosensitive neuron, na humahantong sa isang pamamayani ng produksyon ng init sa paglipat ng init.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pyrogen ay endogenous sa kalikasan at ang kanilang hitsura ay maaaring maiugnay sa isang nakakahawang proseso at sa pagkasira ng sariling mga tisyu. Sa ilang mga kaso, ang mga exogenous pyrogens ay maaaring pumasok sa katawan, na magdudulot ng pagtaas ng temperatura. Sa kasong ito, ang panginginig ay madalas na sinamahan ng iba pang mga palatandaan ng pagkalasing - kahinaan, pagkapagod, isang pakiramdam ng kahinaan, pagpapawis.

Kadalasan, ang mga nakakahawang sakit ay may prodromal period, kung saan ang pathogen ay dumarami at lumalaban sa mga immune force ng katawan. Sa ilang mga kaso, sa panahong ito, ang pagtaas ng pagkapagod at kahinaan ay sinusunod, ngunit walang pagtaas sa temperatura ang nabanggit. Sa mataas na temperatura nagsisimula ang panginginig, bilang panuntunan, kapag ang mga halaga nito ay nasa normal na antas at sinasamahan siya hanggang sa tumigil ang kanyang paglaki. Ito ay ang hitsura ng lagnat na nagpapahiwatig ng taas ng sakit.

Bilang isang patakaran, sa ganitong mga sitwasyon inirerekomenda na kumunsulta sa isang espesyalista na maaaring gumawa ng diagnosis at magreseta ng tamang paggamot. Hindi inirerekumenda na balutin ang iyong sarili nang mahigpit sa maiinit na damit, mag-apply ng mga plaster ng mustasa at gumamit ng iba pang mga pamamaraan na may kinalaman sa pag-init ng katawan.

Ang matalim na panginginig sa isang mataas na temperatura na nauugnay sa pinsala ay dapat alertuhan ang pasyente, dahil ang isang malaking bilang ng mga nasirang tissue (kung ito ay paso o resulta ng direktang traumatic exposure) ay nagsisilbing isang kanais-nais na kapaligiran para sa attachment ng bakterya na maaaring humantong sa isang nakakahawang proseso.

Panginginig at sakit

Ang panginginig at pananakit ay karaniwang pagpapakita ng iba't ibang sakit. Ang mga katangian ng sakit tulad ng lokalisasyon, tagal, at intensity ay may mahalagang papel sa pagtukoy ng sanhi ng mga sintomas na ito.

Ang hitsura ng sakit ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan, ang layunin nito ay upang magpadala ng impormasyon tungkol sa pinsala sa mga organo o tisyu. Bilang isang patakaran, ang paglitaw nito ay sinamahan ng pagpapalabas ng mga hormone ng stress, na humahantong sa matinding pagkabalisa, isa sa mga manifestations na kung saan ay panginginig.

Ang mga panginginig at pananakit ng tiyan ay maaaring magresulta mula dito malubhang sakit hindi nakakahawa na kalikasan, tulad ng acute pancreatitis at peptic ulcer kapag ito ay butas-butas. Ang sanhi ng panginginig sa kasong ito ay malakas na kaguluhan na nauugnay sa sakit na hindi mabata, at pumasok sa bloodstream nang biologically aktibong sangkap mula sa site ng pamamaga.

Kung ang panginginig at pananakit ay bunga ng traumatikong pagkakalantad, ang mga lokal na pagbabago sa lugar ng pinsala ay sinusunod din. Upang magkaroon ng panginginig sa kawalan ng mga impeksiyon, ang dami ng pinsala ay dapat na malaki o sinamahan ng pagkawala ng dugo, ang pagsipsip ng mga produkto ng pagkasira na mayroon ding pyrogenic na epekto. Bilang isang patakaran, na may napapanahong pakikipag-ugnay sa isang espesyalista, tamang paggamot at kawalan ng impeksyon, ang isang kanais-nais na kinalabasan ay sinusunod.

Ang pagdaragdag ng impeksyon sa mga pinsala ay sinamahan ng isang makabuluhang pagtaas sa lagnat, panginginig at pananakit. Sa karagdagang pag-unlad nakakahawang proseso maaaring humantong sa ganoon hindi kanais-nais na mga komplikasyon, Paano:

• abscess;
• phlegmon;
• osteomyelitis;
• sepsis.

Kung hindi ka magsisimula kumplikadong paggamot, ang panganib ng kamatayan ay tumataas nang malaki.

Ang pagduduwal at panginginig ay maaaring mangyari sa panahon ng regla sa mga kababaihan. Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring humantong sa mga sintomas na ito.

Ang panginginig sa panahon ng regla ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng mga pagbabago sa mga ratio at konsentrasyon ng mga sex hormone na nangyayari kapag nagbabago ang mga yugto ng ikot ng regla.

Ang paglitaw ng pagduduwal ay maaaring nauugnay sa labis na mga hormone, na karaniwan kapag kumukuha ng oral contraceptive.

Kaya, sa ilang mga kaso, ang matris ay maaaring lumihis nang bahagya pabalik, bilang isang resulta kung saan sa panahon ng regla ay nagsisimula itong maglagay ng presyon sa mga sentro ng nerbiyos, na humahantong sa pagduduwal at bigat sa mas mababang mga bahagi. lukab ng tiyan, pati na rin ang sakit na nagmumula sa ibabang likod at sacrum.

Ang pagduduwal at panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng maagang toxicosis sa mga buntis na kababaihan, na kadalasang nagiging mga unang sintomas upang maghinala ng pagbubuntis. Ang kanilang paglitaw ay nauugnay sa pagbagay ng katawan ng ina sa mga bagong kondisyon.

Ang pagduduwal at panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng gulat, ang mga pag-atake na maaaring mailalarawan bilang biglaang takot. Ang pagkalat ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay halos 2% sa populasyon. Bilang isang patakaran, ang mga unang pag-atake ay nangyayari sa sa murang edad, pana-panahong sinasamahan ang isang tao sa buong buhay niya. Kasunod nito, ang takot sa kanilang muling paglitaw ay tinatawag na panic attacks.

Ang pagduduwal at panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng talamak na pagkabigo sa bato na nagreresulta mula sa urolithiasis, pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis at iba pang mga sakit na sinamahan ng pinsala sa renal tissue.

Panginginig sa gabi

Ang panginginig sa gabi ay madalas na matatagpuan sa mga matatandang tao, na nauugnay sa mga pagbabagong nauugnay sa edad. Bilang isang patakaran, sa edad, ang intensity at kahusayan ng patuloy na mga proseso ng metabolic ay bumababa, na, kasama ang pagbawas sa masa ng kalamnan at taba ng tissue, ay humahantong sa hypothermia. Ang paglamig ng katawan ay nag-trigger ng isang serye ng mga proseso na ang layunin ay upang taasan ang temperatura ng katawan. Ang panginginig ay isa sa mga pagpapakita ng mga prosesong ito.

Ang panginginig sa panahon ng pagtulog, sa karamihan ng mga kaso, ay bunga ng labis na pagpapawis, na maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng isang malaking bilang ng mga kadahilanan. Ang isang tao ay nagising sa malamig na pawis, na tumutulong sa pagpapalamig ng katawan. Ang mga aksyon ng katawan na naglalayong magpainit ng katawan ay sinamahan ng pag-unlad ng panginginig.

Sa gabi, ang panginginig ng katawan ay maaaring mangyari sa mga diabetic at resulta ng pagbaba ng konsentrasyon ng glucose sa plasma ng dugo. Bilang isang patakaran, ang isang pakiramdam ng init, panginginig ng mga paa at katawan, pananakit ng ulo, kagutuman, mabilis na tibok ng puso, pagtaas ng pagpapawis at pangkalahatang kahinaan ay sinusunod din. Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-unlad ng kundisyong ito ay sanhi ng kawalan ng kontrol sa glucose.

Ang panginginig sa gabi na sinamahan ng pagpapawis at pakiramdam ng init sa mga taong may mababang timbang sa katawan, lalo na sa mahihirap na kondisyon ng pamumuhay, ay maaaring isang manipestasyon ng isang sakit tulad ng tuberculosis.

Sa ilang mga kaso, ang panginginig sa gabi ay nauugnay sa mga takot sa gabi, kung saan ang pasyente ay nakakaranas ng matingkad na mga kaganapan na nauugnay sa stress, na humahantong sa pag-igting ng nerbiyos at pagtaas ng pagpapawis.

Ang dahilan para sa pag-unlad ng panginginig sa gabi ay maaaring mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, na sinamahan ng mga pagbabago sa metabolismo. Bilang isang patakaran, ang sanhi ng mga karamdaman na ito ay maaaring pinsala sa thyroid gland at adrenal glands. Sa mga kababaihan, ang hitsura ng panginginig ay katangian ng menopause. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pagbabago sa hormonal ay nauugnay sa pagtaas ng pagpapawis, na humahantong sa pag-unlad ng panginginig.

Ang pananakit ng ulo at panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng vegetative o panic migraine. Kadalasan, ang isang pag-atake ng ganitong uri ng migraine ay sinamahan ng mabilis na tibok ng puso, lacrimation, isang pakiramdam ng inis at pamamaga ng mukha. Ang migraine ay ang pangunahing anyo ng cephalgia, ang pangunahing pagpapakita nito ay matinding, paroxysmal na pananakit ng ulo. Ang mga unang palatandaan ng sakit ay sinusunod bago ang edad na 20 taon.

Sa ganitong kondisyon, ang isang differential diagnosis ay dapat gawin sa mga sakit sa tumor, na nangangailangan ng isang MRI.

Sakit ng ulo at panginginig, pinagsama sa sintomas ng meningeal at ang matinding pagkalasing ay maaaring isang manipestasyon ng meningitis. Sa sakit na ito, ang bacterial inflammation ng meningeal membranes ay sinusunod, na nangangailangan ng agarang paggamot dahil sa posibleng mga komplikasyon.

Panginginig, sakit ng ulo at mataas na lagnat(Ang temperatura ay karaniwang maaaring lumampas sa 38°C), kasama ng mga palatandaan ng pinsala sa respiratory tract ay maaaring isang pagpapakita ng trangkaso - talamak impeksyon sa viral. Ang photophobia, isang pakiramdam ng panghihina, at antok ay maaari ding maobserbahan.

Ang sakit ng ulo at panginginig na walang lagnat, na sinamahan ng kahinaan, isang pakiramdam ng init, polyuria at pag-igting sa mga kalamnan ng leeg ay maaaring maobserbahan sa hypertensive cerebral crisis. Bilang isang patakaran, ang mga sintomas ng panginginig sa kasong ito ay nangyayari sa gabi, pagkatapos ng stress. Kung pagkatapos ng pagsukat ang presyon ng dugo ay mataas, inirerekomenda na tumawag ambulansya dahil may panganib na masira ang utak dahil sa stroke.

Ang mga kahihinatnan ng isang ischemic stroke ay maaaring magsama ng pamamanhid ng mga paa, paralisis, kapansanan sa pagsasalita, madalas na pananakit ng ulo at panginginig. Bilang isang patakaran, ang pag-unlad ng sakit na ito ay dahil sa pag-unlad ng atherosclerosis, at samakatuwid ay may panganib na magkaroon ng paulit-ulit na pag-atake, upang maiwasan kung aling pagtatasa ng patency ay dapat isagawa. dakilang sasakyang-dagat utak.

Sa ilang mga kaso, ang isang concussion ay sinamahan hindi lamang ng isang paglabag sa mga pag-andar nito (bilang isang panuntunan, isang panandaliang pagkawala ng kamalayan at memorya ng mga kaganapan bago ang pinsala ay bubuo), kundi pati na rin ng pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, pagkauhaw, kahinaan. , panginginig at sakit ng ulo. Posibleng pagkawala ng oryentasyon sa espasyo.

Nanlalamig ka ba ng walang dahilan?

Minsan ang mga tao ay nagtataka kung ang panginginig ay maaaring mangyari nang walang dahilan. Kadalasan, ito ay nangyayari kapag nakita nila ang simula ng panginginig na hindi sinamahan ng iba pang mga sintomas ng sakit.

Ito ay maaaring dahil sa mababang pagpapahayag ng iba mga pathological manifestations, at sa pag-angkop ng pasyente sa mga sintomas habang unti-unting lumalago ang mga ito. Bilang isang patakaran, ang isang mas malalim na pag-aaral ng problema ay nagpapahintulot sa iyo na makahanap ng isang bilang ng iba pang mga palatandaan ng sakit na nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng diagnosis.

Kaya, kung ang isang pasyente ay nagreklamo ng panginginig nang walang maliwanag na dahilan, ang mga sumusunod ay dapat gawin:

• masusing visual na inspeksyon;
• pagsasagawa ng mga pagsubok sa pagganap;
• klinikal, laboratoryo at instrumental na pag-aaral.

Ang pinakakaraniwang dahilan na humahantong sa pagduduwal, lagnat, panginginig at pagsusuka ay ang sakit na dala ng pagkain. Ang sakit na ito ay maaaring sanhi ng isang pangkat ng mga pathogen, ngunit sila ay pinagsama ng isang karaniwang pathogenesis. Kaya, sa karamihan ng mga kaso ang pagkalason sa pagkain ay sanhi ng mga kinatawan oportunistikong flora mga tao, na, sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanan sa kapaligiran, ay nagbabago ng kanilang mga biological na katangian at nakakakuha ng kakayahang mag-synthesize ng mga exotoxin.

Ang mekanismo ng paghahatid para sa grupong ito ng mga sakit ay fecal-oral. Ang isang kinakailangan ay ang pagpasok ng mga pathogens sa mga produktong pagkain na may kasunod na pagtaas sa bilang ng mga pathogenic na organismo at ang mga exotoxin na kanilang inilalabas, na nangangailangan ng isang tiyak na oras. Ang mga sumusunod na uri ng pagkain ay madalas na kontaminado: gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, isda, mga produktong confectionery na naglalaman ng cream.

Sa ilang mga kaso, hindi posible na makilala ang mga nasirang produkto mula sa mga normal, na dahil sa kakulangan ng kulay at amoy sa ilang mga exotoxin.

Pagkatapos kumonsumo ng mga kontaminadong pagkain, ang mga pathogens na dala ng pagkain ay magsisimulang mag-colonize sa digestive tract. Bilang isang patakaran, ang isang makabuluhang bahagi ng mga pathogenic na organismo ay tumagos sa mauhog lamad, kung saan, kapag nakatagpo sila ng mga puwersa ng immune ng katawan, namamatay sila sa pagpapalabas ng endotoxin, ang hitsura kung saan sa dugo ay tumutukoy sa pag-unlad ng naturang mga palatandaan ng pagkalasing bilang pagkapagod. , panghihina at panginginig. Ang pagsusuka at iba pang mga palatandaan ng digestive disorder ay sanhi ng parehong pagkilos ng exotoxin (secretory diarrhea) at mga nagpapaalab na proseso sa mucous membrane gastrointestinal tract(exudative na pagtatae). Ang mga pagkagambala sa sistema ng pagtunaw ay maaaring humantong sa pagkagambala sa balanse ng tubig at electrolyte ng katawan, na maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan, lalo na sa maliliit na bata. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga pagsisikap sa pagbibigay ng tulong ay dapat na naglalayong hindi lamang sa pag-aalis ng pathogen, kundi pati na rin sa pagbabayad para sa metabolismo ng tubig at electrolyte.

Ang pagtatae, pagduduwal, pagsusuka nang walang panginginig at lagnat ay maaaring magresulta mula sa pagkalasing sa pagkain. Sa sakit na ito, ang bakterya ay pumapasok sa pagkain, kung saan sila ay dumarami at naglalabas ng malaking halaga ng mga exotoxin. Ang pagkakaiba mula sa pagkalason sa pagkain ay ang kawalan ng kolonisasyon ng gastrointestinal tract ng mga pathogen, at samakatuwid ay nasa klinikal na larawan Ang mga sintomas ng dysfunction ng digestive system ay nangingibabaw, habang ang mga manifestations ng pagkalasing ay banayad. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng 2-3 araw ang mga sintomas ng sakit ay nawawala sa kanilang sarili.

Sa mga malubhang kaso, na may matinding pag-aalis ng tubig, pagduduwal, pagsusuka at panginginig ay maaaring maging isang pagpapakita ng pagkalasing sa pagkain. Gayunpaman, ang paglitaw ng mga panginginig ay hindi nauugnay sa systemic na pagkilos ng pathogen, ngunit may isang makabuluhang pagbabago sa balanse ng tubig at electrolyte, na humahantong sa maraming pagkabigo ng organ, na sinamahan ng mga kapansanan sa metabolic na proseso.

Pagduduwal, panginginig, lagnat

Ang pagduduwal, panginginig at lagnat ay tipikal na mga palatandaan pagkalasing ng katawan na kasama nagpapasiklab na proseso sa katawan ng parehong nakakahawa at hindi nakakahawa.

Nakakahawang sakit, na humahantong sa pagkalasing ng katawan, ay maaaring parehong talamak (namamagang lalamunan, trangkaso, pulmonya) at talamak (talamak na abscess na sinamahan ng matinding pagkalasing).

Ang mga hindi nakakahawang sugat ng mga panloob na organo, na sinamahan ng pagduduwal, panginginig at lagnat, ay karaniwang kinakatawan ng mga necrotic na proseso sa sariling mga tisyu.

Ang mga sanhi ng panginginig na walang malinaw na mga palatandaan ng pinsala sa iba pang mga organo at sistema ay maaaring nauugnay sa mga proseso ng oncological. Ang mga sistematikong pagpapakita ng proseso ng tumor, na sanhi ng hindi tiyak na mga reaksyon sa bahagi ng mga hindi apektadong organo at sistema, ay tinatawag na paraneoplastic syndrome. Karaniwan, isang tampok malignant neoplasm ay isang mataas na rate ng paglago at ang pamamayani ng anaerobic respiration, dahil sa kawalan ng kakayahan ng katawan na matugunan ang mga pangangailangan ng tumor, na maaaring marapat na ituring na isang nutrient trap. Ang pagtaas ng pagkakaiba sa pagitan ng mga pangangailangan ng tumor at ang kakayahan ng katawan na magbigay nito ng mga sustansya, laban sa background ng progresibong lokal na lactic acidosis (bilang resulta ng kawalan ng kakayahan na ganap na mag-oxidize ng glucose), ay humahantong sa pagbuo ng unang menor de edad at pagkatapos ay napakalaking nekrosis ng tumor tissue. Gayundin, ang hitsura ng metastases, sa karamihan ng mga kaso, ay sinamahan ng pagkasira ng mga normal na tisyu ng katawan. Laban sa background ng mga pagbabagong inilarawan sa itaas, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding pagkalasing, ang pagpapakita nito ay pangkalahatang kahinaan, pagtaas ng pagkapagod, pag-aantok, pagduduwal, panginginig at lagnat. Dahil sa kakulangan ng nutrients, sa karamihan ng mga kaso mayroong makabuluhang pagbaba ng timbang. Ang paggamot at kinalabasan ng sakit ay karaniwang nakadepende sa partikular na klinikal na sitwasyon.

Kung ang isang matalim na ginaw ay nangyayari bilang isang resulta ng biglaang hypothermia o nabuo na hypothermia, isang hanay ng mga hakbang ay dapat gawin upang maalis ang lamig at mapainit ang pasyente. Bilang isang patakaran, ang pambalot sa mainit na damit ay ginagamit. Inirerekomenda din ang mga maiinit na inumin. Ang pag-inom ng maliliit na dosis ng alkohol ay maaaring makatwiran lamang kung ang tao ay nasa isang mainit na silid at ang mga sanhi ng hypothermia ay naalis na. Ang pag-inom ng alak habang nakalantad pa rin sa mga sanhi na nagdulot ng hypothermia ay hahantong sa paglawak ng mga daluyan ng dugo sa balat, na makabuluhang magpapataas ng paglipat ng init at hahantong sa pagkasira ng kondisyon ng katawan.

Bilang isang patakaran, sa ibang mga kaso, ang pag-aalis ng dahilan, ang isa sa mga pagpapakita na kung saan ay malubhang panginginig, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang sintomas na ito.

Sa taglamig, madalas na gusto mong balutin ang iyong sarili sa isang kumot at walang gagawin. Ngunit nangyayari na ang tanong ay hindi tungkol sa oras ng taon, ngunit tungkol sa estado ng katawan. Ngayon ay malalaman natin kung anong mga kaso ang maaaring mangyari ang isang pakiramdam ng lamig kung walang nakikitang mga dahilan para dito, tulad ng mababang temperatura sa paligid, at kung ano ang dapat gawin kung ang temperatura ng katawan ay hindi tumaas sa panahon ng panginginig.

Mga palatandaan ng panginginig

Ang pangunahing palatandaan kung saan malalaman mo kung ang isang tao ay may panginginig ay isang pakiramdam ng lamig. Maaaring may pagnanais na balutin ang iyong sarili sa isang kumot o damit na pampainit, pati na rin ang kahinaan. Kung sigurado ka na ang temperatura sa paligid ay sapat na mainit, ngunit ang pakiramdam ng lamig ay hindi nawawala, ito ay tiyak na panginginig.

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ito ay sintomas lamang ng sakit, hindi isang sakit. Pangalawa, mahalagang malaman kung bakit ganito ang reaksyon ng katawan at kung ano ang sanhi ng reaksyon mismo.

Kapag ang isang tao ay nakaramdam ng lamig, ang mga sumusunod ay nangyayari: mga peripheral na sisidlan cramps, na nagiging sanhi ng pagbaba ng mga ito - ito ay kung paano kinokontrol ng katawan ang pagsingaw ng init. Bilang karagdagan, ang panginginig ay maaaring lumitaw, sa tulong ng kung saan ang katawan ay gumagawa ng parehong init. na kulang sa kanya ngayon.

Alam mo ba? Ang mga kalamnan ng mastication ang unang naaapektuhan ng panginginig, kaya't ang kasabihang "ang ngipin ay hindi dumadampi sa ngipin," na nangangahulugang isang pakiramdam ng matinding lamig.

Gayundin, sa sandali ng hypothermia, ang metabolismo ng isang tao ay nagsisimulang mapabilis nang husto at lumilitaw ang isang reflexive na pagnanais na mabaluktot.

Kaya, naiintindihan namin na ang mga panginginig ay direktang nauugnay sa kakulangan ng init sa katawan, at ang mga katangiang sintomas nito ay naglalayong pataasin ang temperatura at makagawa ng nawawalang init.

Mga sanhi

Ngayon na naiintindihan na natin kung ano ang nangyayari sa ating katawan kapag nilalamig tayo nang walang pagtaas ng temperatura, oras na upang malaman kung bakit eksaktong lumitaw ang sintomas. Alam kung ano ang sanhi ng hypothermia, maaari mong piliin ang pinaka-angkop para sa iyo. Ang tamang daan pag-aalis hindi kanais-nais na sintomas. Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan kung bakit maaari kang makaramdam ng lamig.

Trangkaso at SARS

Kapag ang sakit ay nasa paunang yugto pag-unlad, hindi mo maaaring obserbahan ang isang pagtaas sa temperatura ng katawan, ngunit pakiramdam ng isang pakiramdam ng hamog na nagyelo. Kung mayroong virus sa katawan, ang ganitong sintomas ay maaaring maging kasangkapan upang labanan ang mga nakakapinsalang bakterya.
Bilang karagdagan, ito ay sa pamamagitan ng pakiramdam ng lamig na ang katawan ay nagpapaalam sa iyo na may mga problema sa kalusugan. Ang pinakamahusay na paraan upang makayanan ang sintomas sa sitwasyong ito ay ang pag-inom ng maiinit na tsaa, kung saan dapat kang magdagdag ng pulot o raspberry - ang mga produktong ito ay nagbabawas ng lagnat at nagpapainit sa katawan. Maaari ka ring maligo ng mainit na paa.

Paglabag sa sistema ng sirkulasyon

Madalas itong nagpapalamig sa mga taong may problema sa sirkulasyon ng dugo. Kaya, ang mahinang sirkulasyon ng dugo ay humahantong sa kakulangan ng init. Ang problemang ito ay maaaring harapin sa pamamagitan ng pagtaas pisikal na Aktibidad. Kung madalas kang gumagalaw at hindi gumagana nang maayos ang iyong sirkulasyon ng dugo, humingi ng tulong sa isang doktor.

Hypothermia

Ang paggugol ng mahabang oras sa labas o sa isang silid na may mababang temperatura ng hangin ay magreresulta sa pagkipot ng mga daluyan ng dugo at pakiramdam mo ay napakalamig. Ang pinakamagandang gawin sa ganoong sitwasyon ay uminom ng isang tasa ng mainit na inumin at takpan ang iyong sarili ng kumot.

Mahalaga! Hindi ka dapat gumapang sa ilalim ng mainit na kumot kung nanlalamig ka. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay gumagawa na ng init at ang iyong "tulong" sa iyong sarili ay maaaring magresulta sa sobrang init ng mga panloob na organo.

Stress

Ang mga sitwasyon na hindi komportable para sa isang tao o isang pagbabago sa kapaligiran ay kadalasang nagiging sanhi ng stress. Ito ay makikita, una sa lahat, sa estado ng sistema ng nerbiyos ng tao.

Kasabay nito, ito ay ang sistema ng nerbiyos na sinusubaybayan ang temperatura ng katawan at ang dami ng init, kaya ang isang pakiramdam ng panginginig ay maaaring mangyari kung ang isang tao ay lubhang kinakabahan o nakakaranas ng isang nakababahalang sitwasyon. Para sa parehong dahilan, lumilitaw ang kahinaan, na sinamahan ng isang pakiramdam ng malamig.

Hindi mo makakayanan ang dahilan na ito sa init lamang, ngunit maaari mong bawasan ang mga sintomas. Upang gawin ito, uminom ng mainit na chamomile tea o lemon balm tea. Ang mga halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at may pagpapatahimik na epekto. Video: mga paraan para maalis ang panginginig

Mga karamdaman sa hormonal

Ang sanhi ng pagkawala ng init ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan. Ito ay nauugnay sa isang kakulangan ng ilang mga hormone sa katawan, na kadalasang nangyayari sa panahon ng menopause.

Ang pakiramdam ng init ay maaari ding mangyari sa panahong ito. Upang gawing normal ang paggana ng katawan, humingi ng tulong mula sa isang doktor - ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng therapy ng hormone.

Mahalaga! Ipinagbabawal na magsagawa ng mga naturang pamamaraan sa iyong sarili. Ang therapy na gumagamit ng mga hormone ay isinasagawa ng eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, kung hindi, maaari mong makapinsala sa katawan.

Impeksyon

Ang mga nakakahawang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng hindi lamang isang pakiramdam ng malamig. Bilang karagdagan, ang katawan ay napagod, ang pagduduwal ay maaaring mangyari, at ang balat ay magiging maputla.

Sa kasong ito, hindi ligtas na gumawa ng anumang mga hakbang sa iyong sarili: kailangan mong matukoy kung anong uri ng impeksiyon ang nagdudulot ng ganitong estado ng katawan. Makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa tulong, na magrereseta ng paggamot na tama para sa iyo.

Dysfunction ng Gastrointestinal tract

Ang mga sakit sa tiyan ay maaari ding ipahayag sa pamamagitan ng sintomas tulad ng panginginig. Ito ay partikular na naaangkop sa mga taong may gastritis o kanser sa tiyan.

Kung hindi ka pa na-diagnose dati sa isa sa mga diagnosis na ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at magpa-diagnose. Bilang karagdagan, maaari kang magkaroon ng sakit sa tiyan, pati na rin ang heartburn o pagtatae, na nauugnay sa pagtaas ng produksyon ng hydrochloric acid ng katawan.

Diabetes

Ang sakit na ito ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo na matatagpuan sa ilalim ng balat. Bilang resulta, bumabagal ang reaksyon sa mga pagbabago sa temperatura ng hangin.

Ang mga sisidlan na direktang konektado sa sentro ng regulasyon ng temperatura at utak ay nagdurusa din sa pag-unlad ng diabetes. Ang mga pasyente na may ganitong sakit ay nakakaranas din ng pagkasira sa nutrisyon ng mga paa't kamay. Ang lahat ng mga pagbabagong ito sa katawan ay maaaring humantong sa madalas na pakiramdam ng malamig.

Ang pangunahing katangian ng sakit na ito ay isang malfunction ng pituitary gland, lalo na ang pagbaba sa antas ng mga hormone na dapat gawin ng pituitary gland. Mahalagang tungkulin gumaganap ng pagkakaroon ng adrenal hormone. Sa kakulangan nito, ang isang pakiramdam ng lamig ay mapapansin, pati na rin ang isang pagkasira sa mood at ang hitsura ng kahinaan.

Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa mga pag-atake, kung saan ang isang tao ay maaaring makaramdam ng lamig, iyon ay, vasospasm. Ang baba, daliri, kartilago ng tainga, at dulo ng ilong ay napapailalim sa epektong ito. Ang isang pag-atake ay nangyayari sa dalawang kaso: ang isang tao ay nasa isang lugar na may mababang temperatura ng hangin o sobrang kinakabahan.

Ito ay isang sakit kung saan ang paggana ng thyroid gland ay may kapansanan. Bumababa ang antas ng produksyon ng hormone, na nakakaapekto sa metabolic process sa katawan at nagpapabagal nito.

Ang sakit na ito ay maaaring maging isang independiyenteng pagsusuri o kasama ng pamamaga o kanser ng thyroid gland. Ang hypothyroidism ay maaaring makaapekto sa parehong mga nasa hustong gulang na lalaki at babae, pati na rin ang mga bata.
Mga sintomas ng hypothyroidism

Tumaas na presyon ng dugo

Ang isang matalim na pagbabago sa presyon ng dugo ay humahantong din sa isang pakiramdam ng panginginig. Ang mga pasyente ng hypertensive ay kadalasang nakakaranas ng malamig, dahil ang kanilang presyon ng dugo ay hindi matatag - ito ay bumaba nang husto o tumaas nang husto. Sa bagay na ito, lumitaw ang sintomas na ito.

Ang paggamot ay binubuo ng napapanahong regulasyon ng mga tagapagpahiwatig sa tulong ng mga gamot na inireseta sa iyo ng iyong doktor.

Mahalaga! Kung ikaw ay hypertensive, subaybayan ang iyong presyon ng dugo at uminom mga kinakailangang gamot habang. Kung pinabayaan mo ang iyong kondisyon at hindi kinokontrol ang iyong presyon ng dugo, maaari kang ma-stroke.

Ang mga taong dumaranas ng vegetative-vascular dystonia ay nabubuhay nang may malamig na mga paa sa halos lahat ng oras, at ang epekto ng anumang pag-init ay mabilis na nawawala. Ito ay dahil sa estado ng mga daluyan ng dugo mismo, ang kanilang mababang tono.
Ang problemang ito ay maaaring malutas sa pamamagitan ng gamot, ngunit iminumungkahi namin ang pagbibigay pansin sa mga paraan na nagpapalakas ng immune system - ehersisyo, paghuhugas ng malamig na tubig. Sa pamamagitan nito, sabay-sabay mong palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nangangahulugang maaari mong mapupuksa ang pakiramdam ng panginginig.

Shock

Mayroong ilang mga uri ng pagkabigla, ngunit sa bawat isa sa kanila ang sumusunod ay nangyayari: alinman ay magkakaroon ng mas kaunting dugo sa mga sisidlan kaysa karaniwan, o ang mga sisidlan ay lalawak, ngunit ang dami ng dugo ay mananatiling pareho. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng anaphylactic (sanhi ng allergen), pananakit (sanhi ng pisikal na trauma), infectious-toxic at hypovolemic shock.

Alam mo ba? Sa kabila ng katotohanan na ang mga inuming may alkohol ay nakakatulong sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, hindi namin inirerekumenda ang paggamit nito bilang isang ahente ng pag-init. Bilang resulta, maaaring lumala ang iyong kondisyon, kahit na sa punto ng himatayin. Ngunit kung ang sanhi ng panginginig ay nakaka-stress na sitwasyon, maaari kang uminom ng sedative - valerian o motherwort infusion.

Pagkalasing sa alak

Dahil sa pagkonsumo ng mga inuming may alkohol, lumalawak ang mga daluyan ng dugo, at ang init na nabuo nito ay mabilis na sumingaw. Pagkatapos ay bumaba ang temperatura ng katawan at ang tao ay nanlamig.

Pag-inom ng mga gamot

Ang permanenteng pagkonsumo ay humahantong din sa paglamig ng katawan:

Ang mga gamot na ito ay tumutulong sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa mabilis na pagsingaw ng init at pantay na mabilis na paglamig ng katawan. Sa kasong ito, maaari kang kumunsulta sa iyong doktor at baguhin ang gamot.

Matinding sakit

Ang isang mahabang sakit ay humahantong sa pagkahapo ng katawan - bumababa ang kaligtasan sa sakit, ang mga adrenal glandula ay nagdurusa, napagod. pangmatagalang paggamot. Mahalagang tandaan na kung ang antas ng mga hormone na ginawa ng adrenal glands ay bumaba, ang temperatura ng iyong katawan ay bababa, ang iyong mga daluyan ng dugo ay sisikip, at ikaw ay makakaramdam ng panginginig.

Sa kasong ito, ang temperatura ng katawan kapag sinusukat ay magiging mas mababa sa normal, iyon ay, 36.6°C.

Kung ang sakit ay hindi pa umuunlad, ang tao ay makararamdam ng panghihina, kakulangan ng lakas, mas madalas na maiirita kaysa karaniwan at magdurusa sa mahinang konsentrasyon. Posible rin ang panaka-nakang insomnia, antok sa araw, ingay sa tainga o tainga, at pananakit ng ulo.

Sa mga bata

Ang lahat ng mga dahilan sa itaas ay tipikal din para sa mga bata at kabataan, ngunit hindi maaaring hindi bigyang-pansin ang mga katangian ng batang katawan. Sa panahong ito, ang katawan ay madaling kapitan ng vegetative-vascular dystonia.

Imposible rin na ibukod ang posibilidad ng tinedyer na gumamit ng alkohol o mga gamot na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Karaniwan sa mga teenager na nanlamig dahil sa sobrang stress. Ang panginginig ay maaari ding sanhi maagang pagbubuntis sa mga batang babae na wala pang 20 taong gulang.

Sa mga kababaihan

Ang katawan ng babae ay medyo naiiba sa katawan ng lalaki. Kaugnay nito, ipinapahiwatig namin ang mga sanhi ng panginginig na katangian lamang ng mga kababaihan.

Maaaring malamig ang pakiramdam ng isang babae kung:

Panginginig sa gabi sa mga babae

Ang pakiramdam ng lamig na nakakagambala sa isang babae sa gabi ay isang senyales ng isang sakit tulad ng hypothyroidism.

Paano lalaban o ano ang gagawin

Dahil nangyayari ang panginginig kapag kulang ang init, matutulungan mo ang katawan na magpainit nang mabilis hangga't maaari. Upang gawin ito, uminom lamang ng maligamgam na tsaa, hugasan ang iyong mga kamay sa maligamgam na tubig o maligo sa paa.

Maaari mong balutin ang iyong sarili sa isang kumot o kumot kung ito ay hindi masyadong mainit. Pagkatapos ay maaari mong maging sanhi ng temperatura sa loob ng katawan upang maging mas mataas kaysa sa kinakailangan, ang iyong mga panloob na organo ay mag-overheat.
Kung nagkakaroon ka ng panginginig dahil sa pagkabigla, tumawag sa isang doktor. Mga independiyenteng aksyon makakasakit lang. Lubos naming inirerekumenda ang pag-inom ng mainit na likido pagkatapos ng pagkabigla.

Kung ang isang bata sa ilalim ng tatlong taong gulang ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng malamig, dapat kang mapilit na tumawag ng ambulansya. Hindi mo dapat tratuhin ang iyong anak sa iyong sarili - maaari mo ring saktan ang sanggol nang hindi nalalaman ang dahilan ng pagbaba ng temperatura ng katawan at ang mga katangian ng katawan ng bata.

Ang panginginig ay isang pakiramdam ng lamig, isang estado ng panginginig sa buong katawan, na palaging sinasamahan ng hitsura ng "goose bumps".

Mahalaga, ito ay isang pulikat ng maliliit na daluyan ng dugo. Kadalasan ang mga sanhi ng panginginig ay isinasaalang-alang mataas na temperatura, tapos ang lahat ay halata.

Kung bakit nakakaramdam ka ng panginginig nang walang lagnat ay tiyak na malalaman pagkatapos ng masusing pagsusuri. Para sa anumang mga manifestations ng malaise, panginginig ay hindi dapat balewalain.

Minsan may pagpapawis din. Bakit nagyeyelo ang isang taong walang lagnat? Marahil ang proteksiyon na tugon ng katawan sa tumaas na thermogenesis (regulasyon ng init), na sinamahan ng ilang iba pang sintomas: pamumutla, pulikat ng kalamnan, pagkabalisa at iba pa.

Mga karaniwang dahilan Ang patuloy na panginginig sa mga babae at lalaki ay maaaring kabilang ang:

• Matinding hypothermia. Kapag bumaba ang mga numero sa thermometer, ang mga protective reflex ay na-trigger - ang mga daluyan ng dugo ay sumikip, ang lahat ng dugo ay nakadirekta sa lamang loob, ang mga capillary ay nasira, na nagiging sanhi ng spasm. Samakatuwid ang estado ng panginginig, na sinamahan ng kahinaan, kawalang-interes sa kung ano ang nangyayari, mababang presyon ng dugo, at kawalang-interes din.
• Nakakahawang sakit. Ang pagkakaroon ng isang nakakahawang pathogen sa katawan ng tao ay maaaring maging isa sa mga kadahilanan para sa matinding panginginig nang walang lagnat. Bukod dito, ang isang tao ay maaaring patuloy na manginig lamang sa araw, lalo na sa umaga at hapon, dahil ang pag-unlad at aktibidad ng impeksyon ay sinusunod sa oras na ito. Kadalasan ay sinamahan ng iba pang mga sintomas: pamumutla, pangkalahatang karamdaman.
• Ang kondisyon o emosyonal na stress ay maaaring magdulot ng matinding panginginig nang walang lagnat sa araw. Ang mga sakit na psychosomatic ay karaniwan na sa kasalukuyan at pisikal na estado direktang nakasalalay sa psycho-emosyonal na background.
• Allergy. Kapag ang katawan ay nakikipag-ugnayan sa isang allergen, ang hitsura ng "goosebumps" ay maaaring mangyari. Mayroon ding sakit ng ulo, pagkasira sa paghinga, at pantal sa katawan sa anyo ng urticaria, kadalasang simetriko ang lokasyon. Ang mga naturang pasyente ay nakakaramdam ng pawis at nanginginig nang walang lagnat.
• . Kadalasan, sa VSD, ang mga tao ay naguguluhan: "Bakit ako nagyeyelo sa araw na walang lagnat?" Ito ay dahil sa hindi tamang paggana ng mga daluyan ng dugo.
• Mga karamdaman sa presyon ng dugo. Ang pagtaas o pagbaba sa mga numero ng presyon ng dugo ay humahantong sa madalas na panginginig sa araw na walang lagnat. Kadalasan ang mga ito ay biglaang pagtaas ng presyon, tulad ng hypertensive crisis at matinding hypotension.
• Ang simula ng isang acute respiratory viral infection. Sa pinakasimula ng pag-unlad sakit na viral may hitsura ng "goosebumps" na walang init. Sa karagdagang pag-unlad, lumilitaw ang iba pang mga sintomas: runny nose, ubo, sakit sa likod at masakit na mga kasukasuan.
• Oncology. Kung ikaw ay may kanser, ang panginginig at pagpapawis ay maaaring palagian. Ito ay dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa panahon ng paglaki ng tumor.
• Panloob na pagdurugo. Ang pagkakaroon ng panginginig ay magiging isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng anemia. Ngunit huwag kalimutan na ang panloob na pagdurugo ay sinamahan ng iba pang mga palatandaan: kahinaan, pamumutla, pagtaas ng rate ng puso (tachycardia) at pagbaba ng presyon ng dugo.
• Pagkalason at pagtatae.
• Mga diet. Ang nakakapagod na pag-aayuno, na humahantong sa pagkahapo, ay magiging isa sa mga madalas na kadahilanan sa paglitaw ng mga panginginig ng katawan nang walang lagnat.
• Mga pinsala at post-traumatic syndrome. Kung ikaw ay nasugatan, may mataas na panganib ng estado ng pagkabigla, ay magpapalamig sa katawan nang hindi nagtataas ng temperatura.
• Bilang side effect kapag umiinom ng anumang gamot. Ang ilang mga gamot ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng lamig.

Mga sakit sa endocrine ay madalas na sinamahan ng panginginig na walang pagtaas sa temperatura ng buong katawan sa gabi. Ang anumang sakit sa thyroid gland ay magdudulot ng matinding panginginig, dahil ang wastong produksyon ng hormone na responsable para sa thermoregulation ay nagambala.

Ang presensya ay maaaring humantong sa panginginig sa umaga at labis na pagpapawis nang walang nakikitang pagtaas ng temperatura.

Ang sinumang tao ay maaaring malamig nang walang lagnat, ngunit ang mga dahilan para sa mga babae at lalaki ay iba dahil sa kanilang istraktura ng katawan.

Isaalang-alang natin ang mga pangunahing dahilan ng babae:

• . Ang mga antas ng hormone ay nagsisimulang magbago, na humahantong sa isang pakiramdam ng ginaw sa katawan nang walang lagnat. Gayundin, ang matinding panginginig ay pinalitan ng mga sensasyon ng init sa katawan, nadagdagan ang pagpapawis at pagkahilo.
• Menses. Kapag nagsimula ang regla, ang ilang partikular na sensitibong kababaihan ay nakakaramdam ng malamig na walang lagnat, na nauugnay sa isang paggulong mga sangkap ng hormonal sa dugo. Kadalasan ang kundisyong ito ay sinusunod lamang sa mga unang araw regla.
• Sa panahon ng . Ang hitsura ng panginginig nang walang pagtaas sa mga numero sa thermometer sa araw bilang isang hiwalay na tagapagpahiwatig sa mga paunang yugto ay itinuturing na pamantayan. Ngunit dapat kang kumunsulta sa isang doktor kung nagdaragdag ka ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan at pagpuna mula sa ari hanggang sa panginginig.

Bakit nangyayari ang matinding panginginig sa mga lalaking walang lagnat: ang menopause (lalaki) ay maaari ding maging sanhi. Ang pagkagambala sa mga sex hormone ay nagdudulot hindi lamang ng pakiramdam ng lamig nang walang pagtaas ng mga numero sa thermometer, kundi pati na rin matinding pagpapawis, pati na rin ang mga pagbabago sa sikolohikal at asal na mga reaksyon.

Kadalasan, ito ay nagsisilbing tagapagpahiwatig ng ilang uri ng sakit na kailangang kilalanin at pagkatapos ay gamutin. Ang paglamig nang walang lagnat ay sintomas ng mga sakit tulad ng:

• hypertension;
• mga nakakahawang sakit: malaria, pneumonia, scarlet fever at iba pa;
• mga sakit at kondisyon na umaasa sa hormone sa mga babae at lalaki;
• mga karamdaman na nauugnay sa mga karamdaman sa sirkulasyon: endarteritis, sakit na ischemic sakit sa puso, trombosis, iba't ibang anemia.

Ano ang gagawin kapag mayroon kang panginginig nang walang lagnat at kung paano mapupuksa ang hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito? Depende sa sanhi ng panginginig, ibibigay ang naaangkop na paggamot.

Kaya, kung mayroong isang nakakahawang bahagi, ang pathogen ay makikilala at ang kasunod na paggamot nito.

Ang bawat kondisyong nauugnay sa endocrinology ay ginagamot sa iba't ibang mga gamot sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang doktor.

Kapag ang isang tao ay patuloy na nagyeyelo nang walang lagnat na may mga pagbabago sa presyon ng dugo, kailangan mong tingnan ang mga kasamang sintomas. Kung bumaba ang iyong presyon ng dugo, maaari kang uminom ng tonics upang patatagin ang mga numero. Sa kaso ng hypertensive crisis ito ay kinakailangan emergency na tulong manggagawang medikal at pag-inom ng mga gamot na pampababa ng presyon ng dugo.

Kung ang isang tao ay nakaranas ng stress at nakakaramdam ng lamig dahil dito, kinakailangang magpahinga hangga't maaari sa pamamagitan ng pag-alis pag-igting ng kalamnan.

Kung ang mga panginginig ay biglang lumitaw nang walang init ng katawan, ang solusyon ay ang pag-inom ng mainit na herbal o berdeng tsaa, maaari mong balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot at magbasa ng isang kawili-wiling libro. Sa ganitong paraan, maibabalik ang emosyonal na katatagan at lahat ng sakit ay mapapasan.

Sa anumang kaso ito ay kinakailangan tulong medikal. Ang panginginig ay isang alarm bell para sa pagsisimula ng ilang sakit.