Bahay Pag-iwas Sintomas ng anemia sa mga kababaihan. Mga paraan ng paggamot at pag-iwas sa anemia

Sintomas ng anemia sa mga kababaihan. Mga paraan ng paggamot at pag-iwas sa anemia

Ang anemia (anemia) ay isang hindi nakakahawang patolohiya ng dugo, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa antas ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin. Ang mga pulang selula ng dugo ay gumaganap sa katawan mahalagang tungkulin- transportasyon ng oxygen sa mga tisyu at organo. Sa anemia, ang kakulangan sa oxygen ay nangyayari (tissue hypoxia).

Ang mga palatandaan ng anemia sa mga kababaihan ay hindi tiyak. Ang mga ito ay pinagsama sa mga pagbabago sa laboratoryo, na tumutulong na linawin ang diagnosis. Ang mga sintomas at paggamot ay higit na tinutukoy ng uri ng anemia, ang mga sanhi ng paglitaw nito, ang antas ng iron at iba pang mga compound, at ang antas ng kakulangan sa hemoglobin.

Mga sanhi ng sakit sa mga kababaihan

Ang mga sanhi ng anemia sa mga kababaihan ay:

  • Talamak at talamak na pagkawala ng dugo. Posible ito sa almuranas, mga sakit na ginekologiko Sa pagdurugo ng matris at mabigat na regla (fibroids, cancer, endometriosis, polyp, cervicitis, erosion), almoranas, operasyon, anal fissure, leukemia, leukemia, pinsala, ulser. Ang pagdurugo ay ang sanhi ng pag-unlad ng posthemorrhagic anemia sa mga kababaihan.
  • Helminthiases.
  • Kakulangan ng bakal sa katawan. Ito ay sinusunod sa mga vegetarian at vegan dahil sa kawalan ng mga produktong karne sa menu.
  • Malabsorption syndrome (may kapansanan sa pagsipsip ng mga sangkap sa bituka).
  • Tumaas na pangangailangan ng katawan para sa bakal at bitamina (B12 at folic acid). Posible sa panahon ng pagbubuntis at matinding ehersisyo.
  • Madalas na donasyon ng dugo (donasyon).
  • Mga sakit sa dugo.
  • Paglabag sa proseso ng hematopoietic (hypoplasia ng utak ng buto o aplasia).
  • Hindi magandang nutrisyon (kakulangan ng mga bitamina, macroelements at micronutrients sa menu). Ang anemia sa mga kababaihan ay kadalasang nabubuo sa kawalan ng atay, itlog, gulay, prutas at gulay sa diyeta.
  • Mga sakit sa atay (cirrhosis, hepatitis).
  • Patolohiya ng tiyan at bituka (enteritis).
  • Pag-iilaw (matinding ionizing radiation).
  • Chemotherapy.
  • Pagkakalantad sa mutagenic mga kemikal na sangkap.
  • paninigarilyo.
  • Hindi makatwiran ang paggamit ng mga gamot.
  • Congenital anomalya. Maaaring maging sanhi ng synthesis ng abnormal hemoglobin.
  • Babaeng alkoholismo.
  • Mga tumor.
  • Hyperthyroidism.
  • Mga namamana na sakit.
  • Psoriasis.
  • Mga impeksyon sa viral at bacterial.


Mga sintomas

Ang anemia ay nagpapakita mismo sa labas (mga pagbabago sa kulay ng balat, trophic disorder, pinsala sa mauhog lamad) at panloob na mga palatandaan (disfunction ng organ). Sa panahon ng mga pagsubok sa laboratoryo (diagnostics), ang mga sumusunod na pagpapakita ng anemia ay tinutukoy:

  • Ang pagbaba ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin sa dugo.
  • Pagbabago sa konsentrasyon serum na bakal. Ito ay bumababa sa thalassemia, iron deficiency at chronic posthemorrhagic anemia. Ang pagtaas ng iron ay nagpapahiwatig ng B12-deficiency at hemolytic forms ng patolohiya na ito.
  • Pagbabago sa index ng kulay (degree ng saturation ng mga pulang selula ng dugo na may hemoglobin). Ang tagapagpahiwatig na ito ay nadagdagan sa B12 at folate deficiency anemia. Ang hypochromia ay katangian ng thalassemia, iron deficiency at chronic posthemorrhagic anemia. Para sa hemolytic at acute posthemorrhagic forms ng anemia index ng kulay ayos lang.
  • Mga pagbabago sa hugis at sukat ng mga pulang selula ng dugo.
  • Pagbaba ng platelet at leukocytes. Ito ay sinusunod sa hypoplastic form ng anemia sa mga kababaihan.
  • Mga pagbabago sa komposisyon ng bone marrow.
  • Mababang antas ng cobalamin sa dugo at folic acid.
  • Tumaas na bilirubin. Katangian ng hemolytic anemia.


Ang anemia sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng malawak na pagkakaiba-iba klinikal na sintomas.

Panloob na sintomas

Ang panloob (hindi natukoy sa panahon ng pagsusuri) na mga sintomas ng anemia sa mga kababaihan ay kinabibilangan ng:

  • May kapansanan sa pang-amoy at panlasa. Nangyayari kapag may kakulangan sa iron sa katawan.
  • Panghihina ng kalamnan. Ang dahilan ay hindi sapat na supply ng oxygen sa mga kalamnan.
  • Pagkapagod habang pisikal na trabaho.
  • Mga karamdaman sa paghinga sa anyo ng igsi ng paghinga at isang pakiramdam ng bigat sa dibdib.
  • Sakit ng ulo at pagkahilo.
  • Mga palatandaan ng dysfunction ng gastrointestinal tract (bloating, pagtatae, paninigas ng dumi, sakit ng tiyan, kawalan ng gana).
  • Pinalaki ang atay at pali. Nakilala sa panahon ng palpation at percussion.
  • Nabawasan ang memorya, pagkasira sa pag-iisip at memorya.
  • Mga sakit sa cardiovascular (tachycardia, pagbaba ng presyon ng dugo, pananakit ng dibdib, palpitations at palpitations ng puso).
  • Nanghihina.
  • Pagbaba ng timbang. Katangian ng B12 deficiency anemia.
  • Ang pagkakaroon ng mga floaters o fog sa harap ng mga mata. Sa anemia, ang mga babae ay maaaring makaranas ng pagbaba ng paningin.
  • Mga karamdaman sa pandama(mga pin at karayom, nasusunog, tingling, pakiramdam ng init o lamig). Ito ay sinusunod sa mga kaso ng anemia dahil sa kakulangan ng cobalamins.
  • Mga karamdaman sa paggalaw (hindi pagkakapare-pareho ng mga paggalaw, clumsiness).
  • Mga karamdaman sa pag-ihi at pagdumi.
  • Pagkasira ng pagtulog.
  • Nabawasan ang pagganap.
  • Migraine. Ito ay nagpapakita ng sarili laban sa background ng matagal na kakulangan ng oxygen sa utak.


Panlabas na mga palatandaan

Ang mga panlabas na palatandaan ng anemia sa mga babaeng nasa hustong gulang ay:

  • Pagbabago sa kulay ng balat. Namumutla ang mukha. Posible ang bahagyang icteric tint (na may hemolytic anemia). Ang pinaka-pare-parehong panlabas na palatandaan ng anemia sa mga kababaihan.
  • Maputla ng mauhog lamad. Ang tanda na ito napansin sa pamamagitan ng pagsusuri sa oral mucosa.
  • Tuyong balat, nabawasan ang pagkalastiko, pagbabalat at mga bitak.
  • Pagkawala ng ningning sa buhok, nadagdagang pagkawala ng buhok at pagnipis.
  • Ang pagkakaroon ng mga bitak sa labi at dumidikit sa mga sulok ng bibig.
  • Nakikitang pagkasira ng enamel ng ngipin.
  • Mga pagbabago sa mga kuko at mga kuko sa paa.
  • Mga pagbabago sa dila (paglaho ng papillae, pulang kulay, pagkakaroon ng mga bitak).
  • Pagbabago sa kulay ng ihi. Sa hemolytic anemia, ito ay nagiging dark brown o cherry na kulay.
  • Pagbabago ng ugali.
  • Ang pagkakaroon ng mga ulser sa balat ng mga kamay at paa. Katangian ng thalassemia.
  • Pagbabago ng hugis ng mga buto sa iba't ibang bahagi ng katawan. Nakikita sa thalassemia.


Mga tampok ng paggamot

Ang paggamot ng anemia sa mga kababaihan ay isinasagawa pagkatapos na ibukod ang iba pang mga pathologies (leukemia, congenital anomalya, hemophilia). Kasama sa kumplikadong therapy ang:

  • Pag-aalis ng sanhi ng anemia. Maaaring kailanganin ang paggamot para sa umiiral na nagpapaalab na sakit, pagtigil sa paninigarilyo at mga inuming may alkohol, pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga kemikal, paggamot sa helminthiases.
  • Pag-inom ng mga gamot. Ang iron deficiency anemia ay dapat tratuhin ng mga suplementong bakal at mga kumplikadong produkto na may mga bitamina at microelement. Ginagamit ang Ferro-Folgamma, Sorbifer Durules, Ferrum Lek, Ferlatum, Aktiferrin at Maltofer. Para sa B12 at folate deficiency anemia, inireseta ang Folic acid at Cyanocobalamin. Ang mga gamot tulad ng Mamifol at Folacin ay kadalasang ginagamit. Para sa aplastic anemia, epektibo ang Epostim at Erythrostim. Para sa anemia ng autoimmune etiology, ginagamit ang corticosteroids at immunosuppressants.
  • Mahigpit na diyeta. Ang mga babaeng may sakit ay kailangang umiwas sa mga pagkaing nakahahadlang sa pagsipsip at pagsipsip ng bakal (itim na tsaa, toyo, kanin, gatas). Kailangan mong kumain ng mga pagkaing mayaman sa folic acid, iron, bitamina C at cobalamins nang mas madalas. Ang pulang karne, atay, gulay, prutas, lebadura, itlog at gulay ay kapaki-pakinabang. Ito ay kinakailangan upang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta hangga't maaari. Titiyakin nito na natatanggap ng katawan ang mga kinakailangang sangkap.
  • Pagpapanatili ng malusog na pamumuhay.
  • Pagsasalin ng pulang selula ng dugo. Kinakailangan para sa matinding pagkawala ng dugo at mababang antas ng hemoglobin.
  • Pangangasiwa ng mga ahente ng pagbubuhos ( mga solusyon sa hypertonic, electrolytes, glucose solution na may ascorbic acid). Epektibo para sa talamak na posthemorrhagic anemia sa mga kababaihan.
  • Pagwawasto ng puso, bato at atay. Para sa layuning ito, inireseta ang mga nagpapakilalang gamot.
  • Pag-alis ng pali (splenectomy). Ang operasyon na ito ay pinaka-epektibo para sa hemolytic anemia na may microspherocytosis.
  • Sapilitang diuresis. Kinakailangan para sa anemia ng nakakalason na kalikasan.

Gaano kapanganib ang sakit para sa mga kababaihan?

Ang anumang anemia ay mapanganib para sa mga kababaihan. Sa kawalan ng wastong paggamot, posible ang mga sumusunod na kahihinatnan:

  • jaundice (na may hemolytic anemia);
  • pagpapalaki ng atay;
  • mga karamdaman sa pag-iisip;
  • nabawasan ang katalinuhan;
  • may kapansanan sa pag-unlad ng pangsanggol (sa mga buntis na kababaihan);
  • arterial hypotension;
  • anorexia;
  • stomatitis;
  • asthenovegetative syndrome;
  • sakit na ischemic;
  • heart failure.

Sa sapat at napapanahong paggamot, ang pagbabala ay kadalasang kanais-nais.

Mayroong maraming mga dahilan para sa pagbaba ng hemoglobin sa mga kababaihan. Ito ay higit sa lahat dahil sa mga kadahilanan tulad ng menopause, regla, pagbubuntis at marami pang iba. Sa esensya, masasabing maaaring magkaroon ng pagbaba sa mga antas ng pulang selula ng dugo Mga negatibong kahihinatnan. Mahalagang matukoy kaagad ang mga sanhi ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang. Ang pamantayan ng mga tagapagpahiwatig ay nag-iiba sa loob ng iba't ibang mga limitasyon depende sa edad ng tao. Samakatuwid, ang bawat pasyente ay may sariling pamantayan sa kalusugan.

Anemia. Bakit ito mapanganib?

Bakit ang pagbaba sa indicator ay itinuturing na mapanganib sa mga kababaihan? Ang isang espesyal na grupo ng mga taong madaling kapitan sa sakit na ito ay kadalasang kinabibilangan ng mga kababaihan sa menopause.

Ang panganib ay ang komplikasyon ng mga sintomas at pagkasira sa kagalingan ay humahantong sa mabilis na pag-unlad ng mga malalang sakit ng cardiovascular at neurological system. Nagdudulot din ng anemia napaagang pag-edad, na lalong mahalaga para sa mga kababaihan na nagdiwang ng kanilang ika-40 anibersaryo.

Ang mga tagapagpahiwatig ng hemoglobin ay resulta ng isang kumplikadong pakikipag-ugnayan ng mga protina sa tinatawag na "mga pulang katawan" - mga pulang selula ng dugo. Samakatuwid, ang anemia ay madalas na nauugnay sa isang kumplikadong karamdaman metabolic proseso sa katawan ng pasyente.

Ang mga pangunahing sanhi ng mga abnormalidad sa komposisyon ng dugo

Maaaring may maraming dahilan para sa pagbaba ng hemoglobin. Ang isang nakaranasang espesyalista lamang ang makakatulong sa pagtatatag ng tamang diagnosis. Samakatuwid, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang therapist at magpasuri.


  • Pagkawala ng dugo.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng anemia ay ang labis na pagkawala ng dugo na dulot ng pinsala, pinsala mga babaeng organo bilang resulta ng surgical treatment at may mabigat na regla.

  • Pinapabagal ang mga natural na biological na proseso.

Sa mga partikular na malubhang kaso, nangyayari ang kakulangan sa bakal. Sa hinaharap ito ay magiging anemia, anemia. Sa ilang mga kaso, pagkalasing sa kemikal. Ang ganitong mga pagpapakita ng mga komplikasyon ay nagdudulot ng direktang panganib sa buhay. Samakatuwid, ang talamak na anemia ay itinuturing ng therapist bilang isang mapanganib na kondisyon at nangangailangan ng agarang kwalipikadong therapy. Ang mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang ay nasa partikular na panganib, dahil ang mga palatandaan ng natural na pagtanda ay nararamdaman na. Nakakaapekto ito sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at mga antas ng hemoglobin sa pangkalahatan.

  • Mga sakit sa oncological ng pelvic organs.

Ang anemia ay maaaring senyales ng malignant leukemia. Ang sanhi ay labis na paggamit ng mga gamot at contraceptive. Gayundin, ang kondisyon ay kadalasang sanhi ng mga malalang sakit ng pelvic organs at mahabang regla, na hindi karaniwan.



Anumang dahilan na nabanggit ay isang impetus para sa pagbaba ng hemoglobin sa dugo. Ngunit sa parehong oras, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng mabuti nang walang pakiramdam mga mapanganib na proseso dumadaloy sa kanyang katawan. Nangyayari ito dahil alam nito kung paano umangkop sa sakit, karamdaman at iba pang mga palatandaan.


Ang mga pangunahing sanhi sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang ay malapit na nauugnay sa mga talamak na pagpapakita. Sa kakulangan sa iron, ang mga pasyente ay nagkakaroon ng mga malignant na tumor, ulser, at cervical erosions. Lumilitaw din ang hormonal imbalance sa panahon ng regla.

Ang mga pangunahing kadahilanan na nagdudulot ng pagbaba sa pinakamainam na tagapagpahiwatig:

  • mahinang nutrisyon;
  • kakulangan ng mga protina;
  • kakulangan ng mga bitamina sa katawan;
  • pagkasira ng puso at sistema ng sirkulasyon;
  • kakulangan ng mga bitamina at mineral.

Ang isang pinababang rate sa edad na 40-50 taon ay hahantong sa pagkahapo ng katawan kung hindi gagawin ang mga hakbang. Bilang isang resulta, ang pasyente ay nakakaranas ng binibigkas na mga sintomas ng napaaga na pagtanda, halimbawa, pagkasira ng kutis, malalim na mga wrinkles. Ang sakit ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkakatulog at madalas na pananakit ng ulo.

Paano maaaring mapanganib ang pinababang antas sa hanay ng edad na ito? Natuklasan ng mga siyentipiko na ang sakit ay maaaring maging sanhi ng maagang pagkawala ng memorya. Nangyayari ito dahil ang utak ay hindi tumatanggap ng dami ng oxygen na kinakailangan para sa wastong paggana.

Paano madagdagan ang hemoglobin sa bahay

Bilang isang medikal na paggamot, ang pasyente ay inireseta ng mga gamot na naglalaman ng bakal. Maaaring nasa anyong:

  1. mga tableta;
  2. mga pagsususpinde;
  3. pulbos;
  4. mga iniksyon.

Ang naaangkop na gamot ay pinili batay sa data komprehensibong survey pasyente. Ang mga doktor ay mahigpit na hindi hinihikayat ang paggamot sa sarili, upang hindi lumala ang kondisyon. Kung, sa oras ng paghingi ng tulong, ang isang babae ay pagod na pagod na, ang therapist ay maaaring magpasya sa kumplikadong paggamot, kabilang ang mga IV at mga tabletas.

Ang pamamaraan sa bahay ay epektibo rin at nagbibigay ng magagandang resulta. Ang lahat ng mga katutubong remedyo ay batay sa mga halamang gamot. Ngunit huwag kalimutan na ang self-medication ay humahantong sa malubhang kahihinatnan. Bago gumamit ng anumang herbal infusion o produkto, dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor.


Upang maiwasan ang anemia, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagdaragdag sa diyeta:

  • beets;
  • pulang karne (karne ng baka, atay ng baka);
  • katas ng granada;
  • karot;
  • sinigang na bakwit.

Ang sobrang iron, tulad ng anemia, ay negatibong nakakaapekto sa kagalingan at kalusugan ng pasyente. Ang antas ng hemoglobin sa dugo ay maaaring mabilis at mahusay na masukat gamit ang mga pagsusuri sa laboratoryo, at kung kinakailangan, itigil ang pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng bakal.

Karamihan sa mga sanhi ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang ay maaaring maalis sa paunang yugto. Ang wastong nutrisyon at ang kawalan ng masamang gawi ay may positibong epekto hindi lamang sa mga antas ng hemoglobin, kundi pati na rin sa kalusugan sa pangkalahatan. Bilang karagdagan, siguraduhing regular na bisitahin ang isang therapist at magpasuri.

Ang anemia ay isang phenomenon na maaaring sintomas iba't ibang sakit. Maraming mga sakit ng mga panloob na organo, lalo na ang atay, bituka at pali, ay sinamahan ng anemia. Samakatuwid, ang diagnosis ng anemia mismo ay nangangailangan ng karagdagang pananaliksik, dahil ang tamang paggamot ay nakasalalay sa sanhi nito.

Ang pangunahing sindrom ng anemia ay mababang hemoglobin

Depende sa mga dahilan na sanhi ng sakit, ang anemia ay maaaring:

  • Hypoplastic. Sanhi ng mga sakit sa bone marrow, na nagbabago sa proseso ng pagbuo ng dugo.
  • Hemolytic. Ang mga pulang selula ng dugo ay nawasak nang mas mabilis kaysa sa mga bago nalikha.
  • Posthemorrhagic. Dulot ng matinding pagkawala ng dugo bilang resulta ng pinsala o trauma.
  • Kapos. Ang anemia na ito ay sanhi ng kakulangan mahahalagang microelement, kadalasan - bakal.

Mga tampok ng iron deficiency anemia

Ang ganitong uri ng anemia ay ang pinaka-karaniwan at nakakaapekto sa mga kababaihan. Humigit-kumulang 30% ng mga kababaihan sa edad ng reproductive ay may mga palatandaan ng banayad na anemya, ngunit huwag ilakip ang anumang kahalagahan dito, napagkakamalang ito ay banayad na pagkapagod. Nabawasan ang hemoglobin sa mahabang panahon maaaring hindi kapansin-pansin, dahil ang anemia sa mga kababaihan ay unti-unting nabubuo. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay sanhi ng labis na pagkawala ng dugo sa panahon ng regla o dahil sa mga sakit na ginekologiko.

Pagkatapos ng 40, ang mga palatandaan ng sakit sa mga kababaihan ay nagiging pinaka-kapansin-pansin, dahil sa edad na ito ang mga kababaihan ay bihirang mag-ingat sa kanilang sarili nang maingat, ang pagkapagod ay naipon at ang pagnanais na maging nasa oras sa lahat ng dako ay tumatagal nito. Sa kasamaang palad, sa aming mga kababaihan ang kundisyong ito ay itinuturing na pamantayan, hindi ang pagbubukod. Ang "kawalan ng kakayahan" ng katawan na ipamahagi ang bakal at gumawa ng mga reserba ay nakakaapekto rin dito. Sa kanilang mga kabataan, ang mga batang babae ay bihirang magdusa mula sa anemia at hindi nag-iisip tungkol sa kanilang diyeta, ngunit ang pagbubuntis, mga diyeta, posibleng vegetarianism, stress, pagkapagod ay gumagamit ng bakal sa katawan, para sa mga pangangailangan nito ay nagsisimula itong kunin ng katawan mula sa mga tisyu (nakatago kakulangan sa iron), at pagkatapos ay mula sa dugo . Kaya, sa edad na 40, ang isang babae ay madalas na nakakaramdam ng hindi magandang pakiramdam dahil sa kakulangan sa bakal, na umuunlad sa paglipas ng mga taon.

Dahil sa anemia (anemia), bumababa ang bilang ng mga pulang selula ng dugo ng isang tao

Pagkatapos ng edad na 50, kapag nangyayari ang menopause, ang anemia ay madalas na nawawala dahil ang babae ay hindi na nawawalan ng dugo sa panahon ng kanyang regla.

Mga sanhi ng iron deficiency anemia sa mga kababaihan

Ang iron deficiency anemia ay bubuo sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang salik. Kabilang dito ang:

  • Mga sakit na ginekologiko na sinamahan ng pagkawala ng dugo: fibroids, masyadong mahabang regla (hypermenorrhea), endometriosis;
  • Hindi tama, hindi sapat na nutrisyon;
  • Mga katangiang namamana;
  • Pagdurugo ng bituka. Ito ay isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang kadahilanan, dahil maaaring mahirap itong matukoy. Hindi tulad ng almoranas, ang pagdurugo sa bituka ay maaaring hindi magdulot ng pananakit, at makikilala lamang ang mga ito sa pamamagitan ng pagbabago sa kulay ng dumi. Karaniwan, kakaunti ang mga tao na nagbibigay-pansin sa mga maliliit na bagay, kaya naman ang isang tao ay maaaring mawalan ng timbang bawat araw araw-araw

Bilang karagdagan sa mga direktang sanhi, mayroon ding mga kadahilanan ng panganib na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng sakit:

  • Isang diyeta na mababa sa folic acid, iron, at bitamina B-12. Kadalasan, ang larawang ito ay sinusunod sa mga kababaihan na tumangging kumain ng karne o pagkain ng hayop sa pangkalahatan, ngunit hindi pumili ng tamang vegetarian diet.
  • Madalas na mga karamdaman sa bituka na nakakasagabal sa pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Lalo na nag-aambag ang dysbacteriosis sa pagbaba ng hemoglobin.
  • Pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay kumonsumo ng mas maraming bakal kaysa karaniwan, dahil kinakailangan upang matiyak ang sirkulasyon ng dugo ng pangsanggol. Para sa kadahilanang ito, ang umaasam na ina ay kailangang regular na suriin ang antas ng hemoglobin sa kanyang dugo upang makagawa ng napapanahong mga hakbang. Ang anemia ay maaari ding mangyari sa pagpapasuso at sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak.
  • Mga sakit na matagal. Pagkabigo sa bato, mga sakit sa atay, bituka at pali, ulser ay dahan-dahan ngunit tiyak na humantong sa patuloy na pagkawala ng dugo, at bilang isang resulta - sa anemia.
  • Kasaysayan ng pamilya. Ang ilang uri ng anemia (sickle cell) ay namamana.
  • Pamumuhay. Ang masasamang gawi, palaging stress, mabigat na trabaho, hindi sapat na pahinga at pagtulog ay maaaring maging sanhi ng sakit na ito.
  • Donasyon. Ang isang beses na donasyon ng dugo ay hindi mapanganib para sa isang malusog na tao, ngunit ang sistematikong donasyon ay maaaring humantong sa anemia, lalo na kung ang nutrisyon ay hindi pinahusay sa oras na ito.

Ang pagtanggi na kumain ng karne o mga pagkaing hayop sa pangkalahatan ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng anemia

Mga palatandaan ng anemia sa mga kababaihan

Ang anemia ay isang sakit na ang mga sintomas ay kadalasang napagkakamalang simpleng pagkapagod o kawalan ng tulog. Kung ang isang babae ay nakakaranas ng hindi bababa sa kalahati ng mga sintomas na nakalista sa ibaba sa loob ng mahabang panahon, ito ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor.

  • Kahinaan, pangkalahatang pagkapagod, pagbaba ng pagganap.
  • Minsan lumilitaw ang mababang antas ng lagnat nang walang maliwanag na dahilan.
  • Mga pulikat ng binti at braso, pandamdam at pamamanhid ng mga pin at karayom.
  • Pagkawala ng koordinasyon ng mga paggalaw, panginginig, kahinaan ng kalamnan.
  • Mga kaguluhan sa ritmo ng puso, tachycardia, igsi ng paghinga kahit na may kaunting pagsusumikap.
  • Sakit ng ulo, pagdidilim ng mata, hirap magconcentrate sa kahit ano.
  • Pagduduwal, kawalan ng gana, pagsusuka, pananakit ng tiyan, belching, pakiramdam ng panghihina.
  • Hindi inaasahang mga kagustuhan sa panlasa at amoy - sinusubukan ng isang tao na kumain ng mga tuyong cereal at pasta, gusto niyang kumain ng luad, gusto niya ang amoy ng pintura at acetone, atbp.
  • Sensasyon ng banyagang katawan sa lalamunan, pananakit, hirap sa paghinga at paglunok. May pagbabago sa mga epithelial cells, na nagiging sanhi ng pagkatuyo at pangangati sa bibig, maliliit na ulser sa mga sulok ng bibig, pangangati at pagkatuyo sa ari.

Ang anemia ay may binibigkas na mga sintomas ng katangian

  • Ang mga kuko ay nagiging tuyo at malutong at kapansin-pansing patagin. Kung ang anemia ay nabuo sa loob ng mahabang panahon, ang mga kuko ay kumukuha ng isang malukong na hugis.
  • Maputlang balat na may marmol na epekto (nakikita ang mga sisidlan sa balat). Minsan ang balat ay maaaring magkaroon ng maberde na tint.

Mga kahihinatnan ng anemia

Sa kabila ng katotohanan na wala sa mga sintomas ang mukhang nakakatakot, ang paggamot ng anemia sa mga kababaihan ay kinakailangan, dahil ang mga kahihinatnan ng sakit na ito ay maaaring malungkot. Ang pinababang hemoglobin ay humahantong sa gutom sa oxygen ng lahat ng mga tisyu at organo, kabilang ang utak.

Ang anemia na walang paggamot ay maaaring humantong sa mga sumusunod na resulta:

  • pagkagambala sa paggana ng lahat ng mga panloob na organo, ang hitsura ng edema, mga karamdaman sa pagtunaw;
  • mga malfunctions sistema ng nerbiyos, emosyonal na kawalang-tatag, hindi pagkakatulog, nabawasan ang mga kakayahan sa pag-iisip;
  • pagkagambala ng puso. Sinusubukang mabayaran ang kakulangan ng mga pulang selula ng dugo, nagsisimula itong gumana nang mas masinsinan, mabilis na napupunta at nakakaranas din ng gutom sa oxygen. Bilang resulta, ang pag-aresto sa puso ay hindi karaniwan sa matinding anemia;
  • nabawasan ang kaligtasan sa sakit at pagkamaramdamin sa iba't ibang Nakakahawang sakit. Tumataas ang posibilidad mga sakit sa autoimmune.

Dahil sa anemia, panunaw at, sa pangkalahatan, ang paggana ng lahat ng mga panloob na organo ay maaaring maputol.

Paano gamutin ang anemia

Hayaan ang aming mga lola na patawarin kami, ngunit ang karaniwang rekomendasyon sa diwa ng "pagkain ng mabuti," lalo na ang sinigang na bakwit, White filling na mansanas at granada, sa pagsasalita, ay hindi sapat. Bilang isang preventive measure ito ay mabuti para sa kalusugan, ngunit bilang isang paggamot ay hindi. Lalo na kapag ang anemia ay "may edad na", advanced (mga numero ng nilalaman ng hemoglobin para sa banayad na yugto - g/l, katamtaman - g/l, malala - mas mababa sa 80 g/l).

Hindi na kailangan, ginagabayan ng iyong panloob na instinct, na bumili ng mga paghahanda na naglalaman ng bakal at bitamina para sa anemia mula sa mga parmasya at gamitin ang mga ito nang walang anumang kontrol:

  • una, ang mga naturang gamot ay mayroon side effects, kung saan ang paninigas ng dumi ay lumalabas na ang pinaka hindi nakakapinsala
  • pangalawa, sa anumang kaso, ang anemia ay ginagamot nang isinasaalang-alang ang mga personal na detalye, at mayroon kang bawat pagkakataon na uminom ng "hindi mo" na gamot, na, kahit na hindi ito nagdudulot ng pinsala, ay hindi makakatulong.

Mahalaga! Sa anumang pagkakataon dapat kang bumili ng mga pandagdag sa bakal nang random at inumin ang mga ito nang ganoon sa anumang oras ng araw sa iyong sariling peligro at peligro.

Upang matukoy ang iyong "sariling" gamot upang simulan ang paggamot sa kakulangan sa bakal, kailangan mong kumuha ng maraming pagsusuri. iba't ibang pagsusuri at mga pagsubok. Maraming aspeto ang paggamot ng sakit na ito, na iba-iba sa bawat tao. Kung paano eksaktong magpapatuloy ang iyong paggamot ay idinidikta lamang ni pangkalahatang estado iyong katawan, ngunit ito ay tinutukoy din ng maraming (at kung minsan ay napakakomplikado) mga pagsubok at pag-aaral sa laboratoryo. Maging matiyaga at pagdaanan mo pa rin silang lahat. Makakatulong ito nang malaki sa iyong doktor na gumawa ng diagnosis: ang anemia ay hindi ginagamot nang random, ang proseso ay nagsasangkot ng pag-unawa sa buong larawan ng iyong sakit.

Upang magbigay ng inspirasyon sa iyo ng kaunti, ibabahagi namin sa iyo ang mga pagtataya ng mga doktor: sa tamang paggamot (kung ang doktor ay may kakayahan, at ang pasyente, sa turn, ay pasyente), ang iron deficiency anemia ay malalampasan, marahil kahit sa isang taon . At sa kasong ito, naghihintay sa iyo ang isang kaaya-ayang pagtuklas: isang ganap na buhay na puno ng dugo kumpletong kawalan anemya. Sa napapanahong at epektibong paggamot, ang pagbabala ay kadalasang kanais-nais.

Pag-iwas sa anemia

Ang mga hakbang sa pag-iwas (kilala rin bilang pag-iwas sa anemic) sa simula ay naglalayong pigilan ang pagbuo ng anemia sa prinsipyo, at pagkatapos lamang nito ay ibalik ang antas ng bakal sa katawan sa mga unang yugto ng sakit. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay hindi magagamot sa ikatlong yugto (malubhang) iron deficiency anemia, gaano man kahirap ang iyong pagsisikap. Ngunit kasabay ng paggamot sa sakit, maaari ka ring magreseta ng tamang nutrisyon.

Ang wastong nutrisyon ay ang susi sa matagumpay na paggamot at pag-iwas sa anemia

Ang katawan ng tao ay maaaring sumipsip ng bakal mula sa dalawang pangunahing pinagmumulan: mga produktong hayop (manok, karne ng baka, isda) at mga produktong halaman (lentil, beans, pampalasa). Kinakailangang kumain ng dalawang uri ng pagkain, siyempre, maliban kung sa ilang kadahilanan ay iba ang sasabihin sa iyo ng iyong doktor.

Araw-araw na dosis Ang bakal ay tinutukoy ng kasarian at edad:

  • Mga bata (edad 1 hanggang 10 taon): 7-10 mg bawat araw.
  • Babae (edad 19 hanggang 50): 18 mg bawat araw.
  • Mga buntis na kababaihan: 27 mg bawat araw.
  • Lalaki (edad 19 at mas matanda): 8 mg bawat araw.

Anemia sa mga kababaihan: sanhi, pagsusuri, paggamot

Ang anemia ay isang kondisyon na nailalarawan sa pagbaba ng antas ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo sa dugo. Ito ay hindi isang malayang sakit, ngunit isang sintomas na nagpapahiwatig na hindi lahat ay maayos sa katawan. Mayroong ilang mga uri ng anemia. Sa 80% ng mga kaso, ang iron deficiency anemia ay nasuri. Nabubuo ito dahil sa hindi sapat na bakal sa katawan.

Mga sanhi

Tungo sa kaunlaran bakal kakulangan sa anemia maaaring humantong sumusunod na mga dahilan.

Talamak na pagdurugo (sa 80% ng mga kaso):

  • walang kontrol na donasyon;
  • pagkawala ng dugo dahil sa pagsasalin ng dugo o hemodialysis;
  • pagdurugo ng pulmonary at ilong;
  • neoplasms sa pantog at bato, polycystic kidney disease, sakit na urolithiasis, talamak na pyelo- at glomerulonephritis;
  • fibroids, endometriosis, mabigat at matagal na regla;
  • pagdurugo mula sa digestive tract: almuranas, neoplasms, hookworm infestations, colon diverticula, varicose veins esophageal veins, erosive gastritis, peptic ulcer.

Hindi sapat na pagsipsip ng bakal bilang resulta ng mga naturang sakit:

  • bituka amyloidosis;
  • malabsorption syndrome;
  • talamak na enteritis;
  • pagputol ng maliit na bituka.

Tumaas na pangangailangan para sa bakal sa panahon ng palakasan, pagbubuntis at paggagatas, sa panahon ng masinsinang paglaki.

Hindi sapat na paggamit ng bakal mula sa pagkain sa mga vegetarian.

Kasama ng pagkain, ang katawan ng isang babae ay dapat makatanggap ng 15 mg ng bakal araw-araw, at para sa mga buntis na kababaihan ang figure na ito ay 30 mg.

Palatandaan

Ang iron deficiency anemia sa mga kababaihan ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na sintomas:

  • nabawasan ang pagganap, karamdaman, pangkalahatan at kahinaan ng kalamnan;
  • pag-aantok, pagbaba ng konsentrasyon, mabilis na pagkapagod, pagkahilo, sakit ng ulo, nanghihina;
  • tingling at tuyong dila, pagbabago sa lasa;
  • pandamdam ng isang banyagang katawan sa lalamunan, kahirapan sa paglunok, igsi ng paghinga, mabilis na tibok ng puso;
  • tuyong buhok at balat, malutong na mga kuko;
  • pangangati at pagkasunog ng puki;
  • atrophic na pagbabago sa mauhog lamad ng ari at mga organ sa paghinga, sa gastrointestinal tract;
  • nabawasan ang gana, kailangan para sa maalat, maanghang, maaasim na pagkain.

Ang iron deficiency anemia ay maaaring pinaghihinalaan ng hitsura. Ang balat ay nagiging maputla, malabo, tuyo, patumpik-tumpik, at ang mga pisngi ay madaling mapula. Ang buhok ay mabilis na nagiging kulay abo at manipis, madaling masira, nagiging mas manipis, nagiging kulay abo, at nawawala ang kinang nito. Ang mga kuko ay nagiging malutong, nahati, namumutla, nagiging mapurol at manipis, at lumilitaw ang mga puting guhit sa kanila. Sa malubhang anyo anemia, ang nail plate ay may malukong na hugis.

Mga diagnostic

Upang masuri ang iron deficiency anemia, inaatasan ng doktor ang mga pasyente na sumailalim sa pangkalahatang at biochemical na pagsusuri sa dugo. Ang resulta ng isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay magpapakita ng antas ng mga pulang selula ng dugo, reticulocytes at platelet, at ang isang biochemical test ay magpapakita ng konsentrasyon ng hemoglobin, bilirubin, ferritin, at iron.

Maaaring i-refer ng doktor ang pasyente para sa isang konsultasyon sa isang gynecologist upang mamuno sa mga pathologies ng matris at mga appendage. Kasama rin sa plano ng pagsusuri ang endoscopic at X-ray na pagsusuri bituka at tiyan upang ibukod ang mga neoplasma, ulser, polyp, diverticulum, ulcerative colitis. Kung may dahilan upang maghinala ng pulmonary siderosis, pagkatapos ay tinutukoy sila para sa tomography at radiography ng mga baga, at pagsusuri ng plema. Kung pinaghihinalaan mo ang sakit sa bato, kailangan mo pangkalahatang pagsusuri ihi, radiographic at ultrasonography organ.

Paggamot

Upang mabisang gamutin ang iron deficiency anemia sa mga kababaihan, kinakailangang tumpak na matukoy ang sanhi at, kung maaari, alisin ito (gamutin ang pinagbabatayan na sakit o alisin ang pinagmulan ng pagdurugo). Ang therapy para sa anemia ay dapat na komprehensibo. Ang programa ng paggamot ay binubuo ng mga sumusunod na aktibidad:

  • pag-aalis ng sanhi ng anemia;
  • kumpletong therapeutic nutrition;
  • ferrotherapy - muling pagdadagdag ng kakulangan sa bakal sa katawan;
  • pag-iwas sa pagbabalik sa dati.

Ang mga taong nagdurusa sa anemia ay nangangailangan ng iba't ibang diyeta, kabilang ang mga produktong pinagmulan ng halaman (tinapay, bakwit, kanin, pasas, granada, prun, pinatuyong mga aprikot, spinach, gisantes, perehil, soybeans, beans) at mga produktong karne (atay, veal). Gayunpaman, ang pagkain lamang ay hindi makakatumbas sa kakulangan sa iron sa katawan. Kahit na kumakain ng eksklusibong mataas na calorie na pagkain na naglalaman ng mga microelement, bitamina, iron salts at protina ng hayop, humigit-kumulang 3-5 mg ng bakal bawat araw ang nasisipsip sa katawan. Samakatuwid, sa kaso ng anemia, ang mga pandagdag sa bakal ay dapat na inireseta.

Sa kasalukuyan ang listahan mga gamot ang naglalaman ng bakal ay medyo malawak. Nag-iiba sila sa mga sumusunod na tagapagpahiwatig:

  • komposisyon: iba't ibang nilalaman ng bakal, pagkakaroon ng mga karagdagang bahagi;
  • form ng dosis: patak, tablet, kapsula, solusyon sa iniksyon.

Inililista namin ang mga gamot na kadalasang ginagamit upang gamutin ang anemia sa mga kababaihan: Totema, Ferrum lek, Ferroceron, Ferroplex, Ferrogradumet, Feramide, Tardiferon, Maltofer.

Inirerekomenda ng World Health Organization ang pagrereseta ng mga produktong naglalaman ng ferrous iron sa paggamot ng iron deficiency anemia. Ang pang-araw-araw na dosis ay 2 mg/kg elementong bakal. Ang tagal ng paggamot ay hindi bababa sa 3 buwan, sa ilang mga kaso hanggang 4-6 na buwan. Ang isang mahusay na suplemento ng bakal ay dapat magkaroon ng mga sumusunod na katangian:

  • pinakamainam na dami ng bakal;
  • simpleng scheme ng aplikasyon;
  • pinakamababang epekto;
  • ang pagkakaroon ng mga bahagi na nagpapasigla sa hematopoiesis at nagpapahusay ng pagsipsip;
  • ang pinakamahusay na ratio ng presyo-kalidad.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pagbuo ng iron deficiency anemia sa mga kababaihan, ang mga sumusunod na hakbang ay inirerekomenda:

  • mabilis na pag-aalis ng pinagmulan ng pagkawala ng dugo;
  • pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming bakal (atay, karne);
  • regular na pagsubaybay sa kondisyon ng dugo;
  • prophylactic na paggamit ng mga gamot na naglalaman ng bakal.

Ang anemia sa mga kababaihan ay karaniwan. Ang kakulangan sa iron ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa kagalingan, kundi pati na rin sa paggana ng katawan sa kabuuan. Samakatuwid, kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng kakulangan sa bakal, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Mga sanhi ng anemia sa mga kababaihan

Kailangan mong alagaan nang husto ang iyong kalusugan. Ang anumang pagkasira ng kondisyon ay dapat na itala ng mga espesyalista, dahil maaaring ito ay sintomas malubhang sakit. Isa sa mga ito ay anemia - pathological kondisyon sanhi ng maraming salik. Ang anemia sa mga kababaihan ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, kung kaya't ang konsultasyon sa isang doktor at kasunod na therapy na naglalayong alisin ang pinagmulan ng problema ay kinakailangan.

Iba't ibang uri ng anemia sa mga kababaihan

Ang sakit ay tinatawag na "anemia" dahil may pagbaba sa hemoglobin sa dugo. Ang sakit na ito ay sanhi din ng isang kumbinasyon ng iba pang mga hematological syndromes, laban sa background kung saan mayroong isang makabuluhang pagbawas sa bilang ng mga pulang selula ng dugo.

Sa turn, ang anemia ay sintomas ng iba pang mga sakit:

  • Patolohiya ng mga panloob na organo;
  • Sakit sa bato;
  • Mga problema sa atay;
  • Patolohiya ng pali;
  • Mga sakit ng bituka at gastrointestinal tract sa pangkalahatan.

Ang lahat ng mga sakit na ito ay sinamahan ng pag-unlad ng anemia, kaya ang diagnosis ay kinabibilangan ng isang kumpleto at komprehensibong pagsusuri sa katawan ng tao. Sa ilang mga kaso, kinakailangan ang karagdagang, malalim na pag-aaral, dahil ang tagal ng paggamot at ang resulta nito ay nakasalalay sa napapanahong inireseta na tamang therapy.

Ang kalubhaan ng anemia ayon sa antas ng hemoglobin

Tinutukoy ng mga eksperto ang ilang uri ng sakit na ito. Ang mga pagkakaiba ay batay sa mga dahilan na nakaimpluwensya sa pagbaba ng mga pulang selula ng dugo. may mga:

  • Hapoplastic anemia - pangunahing dahilan ay mga negatibong proseso na humahantong sa mga sakit sa bone marrow. Bilang resulta, ang mga pagbabago ay nangyayari sa mga proseso ng biochemical ng hematopoiesis;
  • Hemolytic - sa kaso ng pag-unlad ng ganitong uri ng anemia, ang hemoglobin (mga pulang selula ng dugo) ay aktibong nawasak, at ang mga bago, na mga kapalit, ay nilikha nang dahan-dahan;
  • Kakulangan - ang ganitong uri ng sakit ay sanhi ng kakulangan ng mga bitamina at microelements sa katawan ng tao, lalo na ang bakal, bilang pangunahing bahagi ng dugo.

Sa anemia sa alinman sa mga pagpapakita nito, ang pagbawas sa konsentrasyon ng mga pulang selula - hemoglobin - ay maaaring maobserbahan sa dugo. Ang normal na nilalaman nito sa bawat yunit ng dami ng dugo ay bumababa nang sabay-sabay sa pagbaba sa antas ng iba pang mga elemento ng dugo - mga pulang selula ng dugo. Kasama sa pangkat ng panganib ang:

  • Babae (hanggang 55 taong gulang);
  • Mga buntis at nagpapasusong ina;
  • Maliit na bata;
  • Mga batang babae na ang edad ay isang taon.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, kinakailangan na sumailalim taunang pagsusuri, kumain ng malusog at iba-iba, kabilang ang pulang karne, gulay at prutas sa iyong diyeta.

Iron deficiency anemia: mga tampok ng sakit

Ang kakaiba ng sakit ay dahil sa ang katunayan na ang 95% ng grupo ng panganib ay mga kababaihan na may iba't ibang edad. Sa mga lalaki, ang problemang ito ay halos hindi sinusunod. Ayon sa iba't ibang mga medikal na obserbasyon, humigit-kumulang 31% ng mga kababaihan sa edad ng panganganak ay nakakaranas ng katulad na sakit sa banayad na anyo - nakakaramdam sila ng patuloy na pagkapagod, kawalang-interes, at katamaran. Ang problema na nauugnay sa kakulangan ng hemoglobin ay maaaring hindi agad mapansin, dahil ang pag-unlad ng ganitong uri ng sakit ay mabagal. Sa 94% ng mga kaso, ang anemia na sanhi ng kakulangan sa iron ay maaaring sanhi ng malaking pagkawala ng dugo (regla, panganganak o mga sakit na ginekologiko).

Mga palatandaan ng kakulangan sa iron

Ang mga palatandaan ng problema ay nagiging mas maliwanag at mas matindi pagkatapos ang isang babae ay umabot sa edad na 40. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay hindi alam kung paano mag-ipon ng mga reserbang bakal, ngunit ang natural na pagpaparami nito ay bumabagal sa oras na ito. Bilang resulta, ang babae ay nakakaramdam ng kakulangan ng lakas at enerhiya, at ang pagkapagod ay nagiging pare-pareho.

Ang katawan ay nagsisimulang kumuha ng bakal mula sa mga tisyu - ang isang nakatagong kakulangan ay nangyayari, pagkatapos ay mula sa dugo, na humahantong sa pag-unlad ng anemia. Pagkatapos ng menopause, mayroong pagbaba sa saklaw ng sakit, ang problema ay unti-unting nawawala habang humihinto ang regla.

Mga sanhi ng sakit

Ang mga sanhi ng iron deficiency anemia ay iba-iba. Mga salik na nakakaimpluwensya sa posibilidad na magkaroon ng anemia:

  • Mga sakit na ginekologiko na humantong sa pagkawala ng malaking dami ng dugo - fibroids, regla, endometriosis;
  • Maling napiling menu, hindi sapat na nutrisyon;
  • Namamana at genetic na katangian;
  • Pagdurugo ng bituka - mahirap matukoy ang mga ito, dahil sakit sa karamihan ng mga kaso hindi;
  • Almoranas.

Kakailanganin mo ring bigyang-pansin ang husay na komposisyon ng dugo sa maraming iba pang mga kaso na maaaring humantong sa pag-unlad ng anemia. Ang mga sumusunod na dahilan ay natukoy na nagpapababa ng dami ng bakal:

  • Ang pang-araw-araw na diyeta ay hindi naglalaman ng folic acid, walang mga bitamina at iron mismo (vegetarianism);
  • Madalas (3-4 beses sa isang linggo) ang mga sakit sa bituka ay nabanggit;
  • Dysbacteriosis (nangyayari sa mga bata o pagkatapos kumuha ng kurso ng antibiotics);
  • Pagbubuntis - sa panahon ng proseso ng pagdadala ng isang fetus, ang katawan ay nangangailangan ng mas mataas na halaga ng iba't ibang mga sangkap, mineral at mga bahagi, kabilang ang bakal, na kinakailangan upang matiyak ang normal na sirkulasyon ng dugo para sa fetus. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na regular na kumuha ng mga pagsusuri sa dugo, sukatin ang mga antas ng hemoglobin, at, kung kinakailangan, gumawa ng mga hakbang upang maalis ang kakulangan sa bakal.

Kakailanganin din na gumawa ng mga hakbang upang makontrol ang nilalaman ng bakal sa dugo sa kaso ng pangmatagalang, malalang sakit, tulad ng:

  • Pagkabigo sa bato at atay;
  • Mga sakit ng bituka at gastrointestinal tract;
  • Pagkakaroon ng mga ulser;
  • Mga problema sa paggana ng pali.

Ang mga pinsala na sinamahan ng malaking pagkawala ng dugo ay humantong din sa pag-unlad ng anemia. Upang makilala ang uri at antas ng pag-unlad ng sakit, kinakailangang malaman ang kasaysayan ng pamilya, dahil ang ilang mga uri ng sakit, halimbawa, sickle cell anemia, ay minana. Ang posibilidad ng anemia ay naiimpluwensyahan din ng pamumuhay ng isang babae. Ang pagkakaroon ng masamang gawi ay nagdaragdag ng panganib ng pag-unlad, pare-pareho nakababahalang mga sitwasyon, mataas na load, trabaho sa mapanganib na produksyon. Kulang sa pahinga at Masamang panaginip negatibong nakakaapekto rin sa kalidad ng dugo at sa dami ng hemoglobin dito.

Ang madalas na pagbibigay ng dugo ay humahantong sa pagbuo ng anemia dahil sa pagkawala ng bakal. Mahalagang tandaan na ang pag-donate ng dugo minsan ay mahirap na makapinsala sa iyong kalusugan, ngunit sa pamamagitan ng patuloy na paggawa nito, maaari mong bawasan ang dami ng bakal sa dugo sa mga mapanganib na antas. Kung inaasahang magdo-donate ng dugo, kinakailangang kumain ng masinsinan bago at pagkatapos ng pamamaraan upang mapabilis ang mga proseso ng pagpapanumbalik ng hemoglobin.

Pang-araw-araw na pangangailangan sa bakal. mesa

Iba pang mga sanhi ng anemia

Maaari ka ring makatagpo ng problema ng kakulangan sa iron para sa mga sumusunod na dahilan:

Nagkakaroon din ng anemia sa pagkakaroon ng iba't ibang mga tumor sa katawan. Ang mga problema sa synthesis ng hemoglobin ay nagiging sanhi ng pagbawas nito. Kung ang isa o higit pang mga sanhi ay naroroon sa pang-araw-araw na buhay na maaaring maging isang kadahilanan sa pag-unlad ng sakit, ang isang agarang pagbisita sa isang doktor ay kinakailangan para sa isang buo at komprehensibong pagsusuri.

Mga palatandaan at sintomas ng anemia

Mayroong mga pangunahing palatandaan ng iron deficiency anemia sa mga kababaihan na dapat mag-prompt ng pagbisita sa doktor:

  • Patuloy na pakiramdam ng pagkapagod at kakulangan ng tulog kahit na sinusunod ang lahat ng mga patakaran mahabang panahon oras;
  • kahinaan;
  • Pangkalahatang pagkapagod (kahit na walang pisikal na aktibidad);
  • Nabawasan ang aktibidad at pagganap;
  • Ang hitsura ng mababang antas ng lagnat (nang walang dahilan);
  • Spasms ng iba't ibang intensity sa limbs;
  • Pamamanhid sa mga braso o binti;
  • Pakiramdam ng goosebumps sa balat;
  • Malamig na mga daliri;
  • Paleness ng mauhog lamad;
  • Pagbabalat ng balat;
  • Pagkawala ng kamalayan (bihirang pagpapakita ng sakit)
  • Mga paglabag (minsan malubha) ng koordinasyon ng mga paggalaw;
  • Sakit sa dila kapag kinain ng mga pampalasa o iba pang maanghang na pagkain;
  • Pagkasira ng kondisyon ng buhok;
  • Panginginig sa mga kalamnan at ang kanilang kahinaan;
  • Mga kaguluhan na nagaganap sa puso (hindi regular na ritmo, tachycardia);
  • Ang hitsura ng igsi ng paghinga na may bahagyang pisikal na pagsusumikap;
  • Sakit ng ulo na nagiging migraine (o madalas na paglitaw ng sakit na may iba't ibang intensity);
  • Biglaan o madalas na pagdidilim ng mga mata;
  • Pagkawala ng konsentrasyon kapag nagtatrabaho sa mahabang panahon;
  • Pag-atake ng pagduduwal ng iba't ibang tagal;
  • Makabuluhan o madalas na pagkawala ng gana;
  • Pagsusuka o pagnanasang sumuka;
  • Sakit sa tyan;
  • Belching;
  • Mga pagbabago sa panlasa at kagustuhan sa pagkain;
  • Ang pangangailangan para sa malakas na amoy (pintura, acetone);
  • Namamagang lalamunan (walang sipon o talamak na impeksyon sa paghinga);
  • Pakiramdam ng isang banyagang katawan sa lalamunan (bukol);
  • Kahirapan sa paglunok;
  • Kinakapos na paghinga;
  • Pananakit ng dibdib;
  • Ang hitsura ng tuyong bibig (pagbabago sa bilang ng mga epithelial cell);
  • Ang hitsura ng pamamaga o ulser sa bibig;
  • Pangangati at panunuyo sa ari.

Dahil ang mga sintomas ng anemia ay katulad ng mga pagpapakita ng iba't ibang sakit at kondisyon, pagkatapos ay magtatag tumpak na diagnosis imposible sa iyong sarili, kinakailangan kwalipikadong tulong espesyalista

Mga katangiang palatandaan ng anemia

Ang hitsura ng mga problema sa anemic ay maaaring kumpirmahin kung ang mga palatandaan na katangian ng sakit na ito ay naroroon:

  • Ang hitsura ng malutong at tuyong mga kuko (sila ay kapansin-pansing patagin, lumilitaw ang isang malukong na hugis ng nail plate);
  • Ang balat ay nagiging maputla at nakakakuha ng isang marmol na epekto, habang ang mga sisidlan ay nagsisimulang lumitaw sa pamamagitan ng balat;
  • Ang hitsura ng isang maberde na tint sa balat.

Ang hitsura ng pagkatuyo at mga sugat sa balat, ang pagnanais na isama ang mga hindi nakakain na pagkain sa diyeta, ay isang senyas din na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga problema sa dugo. Espesyal na atensyon Ang lahat ng mga senyas na ito ay dapat bigyan ng pansin pagkatapos ng 30 taon. Bilang karagdagan, sa anemia, maaaring mangyari ang mga depressive state na nangangailangan ng espesyal na paggamot, kaya imposibleng maantala ang pagsusuri ng katawan.

Mga klinikal na pagpapakita ng anemia

Mga klinikal na pagpapakita ng anemia na sanhi ng kakulangan sa iron:

  • pamumula ng dila;
  • Ang pagkakaroon ng angular stamotitis (nakadikit sa mga sulok ng bibig).

Mahalagang tandaan na ang karamihan sa mga visual na sintomas ay hindi lumilitaw sa mga kababaihan kung ang sakit ay banayad o katamtaman sa kalubhaan.

Mga hakbang sa diagnostic

Upang maitaguyod ang sanhi ng pag-unlad ng sakit, ang uri at antas nito, ang doktor ay nagsasagawa ng isang serye ng mga pagsubok sa isang institusyong medikal. mga hakbang sa diagnostic. Sa kaso ng iron deficiency anemia, ang mga ito ay simple:

  • Panayam sa pasyente;
  • Pagtukoy sa mga sintomas na mayroon ang isang tao;
  • Mga pagsusuri at pag-aaral sa laboratoryo (pagsampol ng dugo para sa pagsusuri).

Istraktura ng dugo sa anemia

Nalaman ng doktor ang oras ng unang paglitaw ng mga pangunahing sintomas, kung mayroong talamak o namamana na mga sakit. Pagkatapos ay isinasagawa ang isang visual na inspeksyon upang matukoy ang kondisyon ng balat. Kung natagpuan malinaw na mga palatandaan anemia, at pagkatapos ay kumpirmahin ito sa pamamagitan ng mga resulta ng pagsusulit, magsisimula ang susunod na yugto ng diagnosis - karagdagang pag-aaral upang matukoy ang uri ng anemia. Ginagamit ang mga pamamaraan ng pag-aaral ng hardware, na ginagawang posible upang higit pang matukoy ang mga sanhi ng mga pagbabago sa pathological. Sapilitan na pananaliksik - differential diagnosis para sa layunin ng paghahambing sa iba pang mga uri ng anemia.

Ang paggamot sa anemia ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Mga tradisyonal na pamamaraan ang pagpapanatili ng pinakamainam na dami ng bakal sa dugo ay hindi palaging gumagana. Ang pagsasama ng mga pagkain tulad ng bakwit, granada, at mansanas sa pagkain ay maaaring mapanatili ang isang magandang resulta at maging isang karagdagan sa therapy, ngunit hindi ang pangunahing paraan upang maalis ang anemia kung ito ay lilitaw. Ito ay lalong mahalaga na isaalang-alang para sa mga kababaihan sa katandaan. Mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad ng anemia (hemoglobin content) para sa mga kababaihang higit sa 50 taong gulang ayon sa yugto:

  • g/l – banayad na anyo ng kakulangan sa bakal;
  • 80-90 g / l - katamtamang kalubhaan ng sakit;
  • 80 g/l at mas mababa sa indicator na ito ay isang malubhang anyo ng anemia.

Kinakailangang maunawaan na ang self-medication sa kasong ito ay maaari lamang makapinsala. Kaya, ang pagkuha ng mga gamot at bitamina na naglalaman ng bakal ay dapat na aprubahan ng isang doktor, dahil may mga indibidwal na katangian ng katawan na nangangailangan ng isang espesyal na diskarte sa paraan ng paggamot.

Normal ang bilang ng dugo. mesa

Ang mga espesyal na gamot ay inireseta ng isang doktor at kasama sa programa ng paggamot batay sa mga resulta ng pagsusuri. Ang mga dosis at timing ng pangangasiwa ay kinakalkula upang mabawasan ang mga posibleng negatibong kahihinatnan, tulad ng paninigas ng dumi. Bilang karagdagan, ang isang self-selected na lunas ay maaaring magdulot ng pinsala sa ibang mga organo.

Upang matukoy ang naaangkop na suplementong bakal para sa isang partikular na pasyente, inireseta ng doktor ang iba't ibang mga pag-aaral at pagsusuri, dahil mayroong isang malaking bilang ng mga aspeto at tampok sa paggamot ng sakit na naiiba para sa bawat tao. Papayagan ka ng mga diagnostic na bumuo ng isang programa sa paggamot batay sa mga resulta ng lahat ng mga pagsusuri. Kung ang mga hakbang upang maalis ang anemia ay ginawa sa oras, kung gayon sa karamihan ng mga kaso ang iron deficiency anemia ay gagaling. Dapat tandaan na ang proseso ng pagbawi at kasunod na pag-iwas ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Ang paggamot ay maaaring tumagal mula 1-2 buwan hanggang isang taon, ngunit sa pangkalahatan ang pagbabala ng mga espesyalista ay kanais-nais para sa mga pasyente.

Nutrisyon sa pandiyeta para sa anemia

Pagbuo ng isang espesyal na paghihigpit sa pagkain - therapeutic diet ay isang mahalagang paksa ng therapeutic influence sa katawan upang maalis ang anemia. Ang pangunahing prinsipyo ng diyeta ay halos kapareho sa sistema ng wastong nutrisyon, kaya hindi dapat magkaroon ng anumang mga paghihirap sa pagsunod sa mga rekomendasyon. Ang mga pagkain ay dapat na maliit sa mga tuntunin ng dami ng pagkain sa bawat paghahatid, ngunit madalas - hindi bababa sa 5 beses sa isang araw. Sa mga ito, mayroong 3 pangunahing pagkain, 2-3 meryenda.

Ang unang pagkain (almusal) ay binubuo ng isang omelet na may karne (karne ng baka), kakaw, sinigang at isang piraso ng tinapay na may buong butil. Ang tanghalian ay dapat maglaman ng mga salad ng gulay, mga sopas batay sa sabaw ng manok o karne. Para sa hapunan dapat kang kumain ng lugaw, prutas o gulay. Ang mga meryenda at meryenda sa hapon ay ginawa mula sa fermented milk products, prutas at mani.

Dapat mo ring isama ang mga karot, asparagus, strawberry, at blueberries sa menu. Ang pagkonsumo ng lahat ng mga produktong ito ay nakakatulong hindi lamang upang gawing normal ang nilalaman ng bakal sa dugo, ngunit din upang malutas ang mga kaugnay na problema sa kalusugan, tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain o gastritis.

Bunga ng sakit

Ang pangangailangan para sa napapanahong komprehensibong paggamot ay nakasalalay sa katotohanan na ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ay lumitaw para sa katawan. Ang bawat sintomas mismo ay hindi nagiging sanhi ng malaking pinsala, ngunit sa kumbinasyon maaari silang maging sanhi ng mas kumplikado at mga mapanganib na sakit. Ang pinababang hemoglobin ay humahantong sa gutom sa oxygen, habang ang sirkulasyon ng dugo ay bumabagal. Ang lahat ng mga organo at tisyu ay nagdurusa, kabilang ang utak, na humahantong sa mga kaguluhan sa paggana ng katawan.

Ang anemia na hindi inaalagaan o ginagamot ay maaaring humantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:

  • pagkagambala sa paggana ng lahat ng mga panloob na organo;
  • ang hitsura ng pamamaga;
  • pagkagambala sa mga proseso ng pagtunaw na may kasunod na paglitaw ng mga gastrointestinal na sakit;
  • pagkagambala sa sistema ng nerbiyos, kabilang ang emosyonal na kawalang-tatag;
  • ang paglitaw ng hindi pagkakatulog;
  • nabawasan ang pagganap at kakayahan ng pag-iisip;
  • mga kaguluhan sa paggana ng mga daluyan ng puso at dugo (arrhythmia, tachycardia ay lumilitaw bilang isang resulta ng kabayaran para sa kakulangan ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin);
  • nabawasan ang kaligtasan sa sakit (madalas na sipon).

Mahalagang tandaan na may mga kaso ng biglaang pag-aresto sa puso na sanhi ng matinding anemia. Bilang karagdagan, ang posibilidad ng iba't ibang mga sakit sa autoimmune ay tumataas nang malaki, lalo na sa mas matandang pangkat ng edad.

Pag-iwas sa iron deficiency anemia

Upang maalis o maiwasan ang isang anemic na krisis, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang sakit. Ang lahat ng mga ito ay naglalayong pigilan ang pag-unlad ng mga sintomas. Ang pag-iwas ay naglalayon din na ibalik at mapanatili ang antas ng bakal sa katawan sa pinakamainam na antas, kabilang ang sa pinakadulo simula ng pag-unlad ng anemia.

Mahalagang tandaan iyon mga aksyong pang-iwas ay magiging walang silbi kung ang isang tao ay dumaranas ng matinding anemia - kinakailangang pagsamahin ang pag-iwas sa pangunahing paggamot upang makamit ang magagandang resulta. Ang pangunahing pag-iwas ay:

  • wastong nutrisyon (pagsunod sa mga rekomendasyon at pamantayan, dami at kalidad ng mga pinggan);
  • Ang diyeta ay dapat isama ang parehong mga bahagi ng halaman at hayop - manok, karne ng baka, gulay at prutas, iba't ibang mga munggo.

Ang pang-araw-araw na dosis ng bakal na dapat na nilalaman sa katawan ay tinutukoy ng kasarian at edad:

  • Ang mga batang wala pang 10 taong gulang ay nangangailangan ng 7-10 mg bawat araw.
  • Ang mga babaeng wala pang 50 ay mangangailangan ng hindi bababa sa 18 mg bawat araw.
  • Mga buntis na kababaihan: 27 mg bawat araw.

Ang elementong ito sa dugo ay mahalaga din para sa mga lalaki. Nangangailangan sila ng hindi bababa sa 8 mg bawat araw upang maiwasan ang anemia.

Kaya, ang pag-unlad ng mga kulang na sakit sa dugo - anemia - ay maaaring mangyari sa sa iba't ibang edad. Ang agarang pagsusuri at paggamot ay kinakailangan upang maiwasan ang malubhang komplikasyon na mangyari.

Anemia sa mga babaeng nasa hustong gulang: sintomas, sanhi at paggamot

Bago pag-usapan ang mga sanhi at sintomas ng anemia, dapat mong maunawaan nang detalyado kung ano ang sakit na ito at kung anong mga uri ito ay nahahati. Maaari itong maging sanhi ng matinding kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung paano nagpapakita ng sarili ang anemia, mga sintomas at paggamot sa mga babaeng nasa hustong gulang.

Ano ang anemia: mga uri ng sakit

Kaya, ang anemia ay isang medyo karaniwang sakit na nauugnay sa isang makabuluhang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin sa dugo. Naturally, pagkatapos nito ang tanong ay lumitaw: ano ang hemoglobin?

Ang isang espesyal na protina ay tinatawag na hemoglobin, na nakapaloob sa mga pulang selula ng dugo, medikal na tinatawag na erythrocytes.

Ang anemia sa gamot ay nahahati sa ilang uri:

  • kakulangan sa bakal;
  • posthemorrhagic;
  • aplastik;
  • kulang sa B12.

Naturally, ang mga uri ng anemia ay may isang bagay na karaniwan - ang mga sakit na ito ay nagsisimulang unti-unting tumindi kapag may mga pagkabigo sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo o may medyo malaking pagkawala ng dugo.

Mga sintomas at palatandaan ng anemia sa mga babaeng nasa hustong gulang

Alinsunod dito, ang lahat ng uri ng sakit na ito ay mayroon ding ilang karaniwang sintomas, isa na rito ang pagtaas ng tibok ng puso at panghihina.

Bilang karagdagan, ang anemia, anuman ang uri, ay may iba pang mga karaniwang sintomas:

  • biglaang igsi ng paghinga na nangyayari sa panahon ng normal na ehersisyo o ehersisyo;
  • "langaw" na tumatakbo sa harap ng mga mata, matinding pagkahilo;
  • maputlang tint ng mauhog lamad at balat;
  • nadagdagan ang dalas o biglaang pag-atake ng angina;
  • malubhang kaguluhan sa cycle ng regla.

Ang mga sintomas ng anemia ay nag-iiba depende sa uri. Kaya, halimbawa, ang mga sumusunod na sintomas ay katangian ng hemolytic anemia:

  • dilaw na pagkawalan ng kulay ng mauhog lamad at balat dahil sa pagtaas ng antas ng bilirubin sa dugo;
  • pagpapalaki ng pali, na tinatawag ding splenomegaly.

Ang pinaka-kalat na kalat sa ating bansa ay iron deficiency anemia, na nagsisimula nang unti-unti at ganap na hindi napapansing umunlad na may kakulangan ng bakal. Ang iron deficiency anemia ay may sariling mga sintomas:

  • matinding at biglaang pagkahilo na sinamahan ng ingay sa tainga;
  • kahinaan ng kalamnan at mataas na antas ng pagkapagod;
  • igsi ng paghinga habang pisikal na Aktibidad at sakit sa lugar ng kalamnan ng puso at mabilis na tibok ng puso;
  • ang pagnanais na ubusin ang luad, tisa at iba pang mga perversion ng lasa;
  • pamumutla ng mauhog lamad at balat.

Bilang karagdagan, maaaring may pagbawas sa pagtatago gastric juice, hypotension at tachycardia.

Ang pernicious o B12-deficiency anemia ay may sariling sintomas:

  • isang matalim na pagbaba sa gana;
  • pagkasira ng paggana ng bituka;
  • pagduduwal o pagsusuka.

Tulad ng para sa aplastic anemia, ito ay mabilis at madalas na umuunlad, at kung pag-uusapan natin ang mga sintomas ng naturang sakit, kasama nila ang mga sumusunod:

  • malinaw na nakikita ang pamumutla ng mukha;
  • matinding kahinaan;
  • ingay sa tainga na sinamahan ng pagkahilo;
  • tachycardia. Bilang karagdagan, na may aplastic anemia, maaaring maobserbahan ang iba pang mga sintomas, tulad ng pagdurugo ng ilong, matinding pagdurugo sa gilagid, at patuloy na pasa.

Paggamot ng anemia sa mga kababaihan na may mga katutubong remedyo sa bahay

Ang mga tradisyonal na recipe ay maaaring kumilos bilang isang adjuvant sa pangunahing therapy. Samakatuwid, dapat silang sumang-ayon sa dumadating na manggagamot. Upang maalis ang sakit, maaaring inumin ang mga pinaghalong gulay at halamang gamot.

  • Ang karot, labanos at beet juice ay pinaghalo sa pantay na sukat. Ang halo ay naiwan na kumulo nang dahan-dahan sa mababang init sa loob ng 2-3 oras. Kunin ang pagkakapare-pareho bago kumain, 1 tbsp. Ang panahon ng paggamot ay maaaring umabot ng ilang buwan.
  • Ang pinatibay na juice ay mabisa para sa anemia. Maaari silang ihalo ayon sa prinsipyong inilarawan sa itaas, o maaari kang uminom ng inumin mula sa isang uri. Para sa paggamot, maaari mong gamitin ang mga inuming granada, birch, beet, ubas, at mansanas.
  • Ang inuming chicory ay kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang pagkahilo na nauugnay sa kakulangan sa bakal.
  • Ang mga dahon ng birch at nettle ay niluluto sa isang termos na may tubig na kumukulo. Inumin ang pinaghalong bago kumain.
  • Ang mga rose hips ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Maaari silang i-brewed sa isang termos.

Dapat itong isipin na ang mga tradisyonal na pamamaraan ay hindi nagbibigay mabilis na pagkilos. Ang kurso ng paggamot ay karaniwang higit sa 1 buwan. Samakatuwid, ang paggamot na ito ay epektibo sa maagang yugto pag-unlad ng sakit.

Paggamot ng anemia na may gamot: mga gamot

Ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot na may mataas na nilalaman ng bakal sa pasyente. Ang self-administration ng mga gamot ay hindi inirerekomenda. Pagkatapos lamang ng isang komprehensibong pagsusuri ay magrereseta ang isang espesyalista ng mga kinakailangang gamot.

Kabilang sa mga sikat na gamot ay:

Ang folic acid at B bitamina ay maaaring inireseta bilang isang komprehensibong paggamot.

Kung ang pangunahing therapy ay hindi nagbibigay ng isang positibong resulta, ang doktor ay nagrereseta ng paggamot na may mga hormonal na gamot. Pinapayuhan ng mga eksperto na makipag-ugnayan maagang pagpapakita Ang anemia, mga sintomas at paggamot sa mga babaeng nasa hustong gulang ay dapat na magkakaugnay. Kadalasan ang sakit ay nagpapakita mismo sa mga postmenopausal na pasyente. Samakatuwid, ang konsultasyon sa isang endocrinologist o gynecologist ay kinakailangan.

Mayroong maling kuru-kuro sa mga kababaihan na ang anemia, o anemia, ay hindi partikular na mapanganib, at kung sa tingin mo ay mas normal o mas normal, maaari mong balewalain ito. Gayunpaman, ito ay napakalayo sa katotohanan; ang mga palatandaan ng anemia sa mga kababaihan ay hindi maaaring balewalain. Napakahalaga na agad na malaman ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at alisin ito.

Ano ang anemia?

Ang salitang "" mula sa wikang Griyego ay isinalin bilang "anemia". Ang terminong ito sa medisina ay naglalarawan ng pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo, na kadalasang sinasamahan ng pagbaba sa kabuuang bilang ng mga pulang selula ng dugo.

Ang panganib ng anemia ay na sa ganitong kondisyon ang mga panloob na organo ay tumatanggap ng hindi sapat na oxygen, na nagiging sanhi ng hypoxia.

Ang anemia ay maaaring sanhi ng isa sa mga sumusunod na dahilan:

  • ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na pulang selula ng dugo;
  • dahil sa umiiral na pagdurugo, ang pagkawala ng mga pulang selula ng dugo ay lumampas sa kanilang pagbuo;
  • ang mga pulang selula ng dugo ay nawasak ng katawan dahil sa iba't ibang mga pathologies.

Ang anemia ay hindi isang malayang sakit, kaya kung pananaliksik sa laboratoryo isang pagbaba sa antas ng hemoglobin ay nakita, ito ay kinakailangan upang isagawa buong pagsusuri kababaihan upang matukoy ang sanhi nito.

Mga sanhi

Ang anemia sa mga kababaihan ay kadalasang nabubuo dahil sa kakulangan ng iron sa katawan. Ang mga pangunahing sanhi ng iron deficiency anemia:

  • talamak at talamak na pagdurugo;
  • mga sakit ng sistema ng pagtunaw, na makabuluhang nakapipinsala sa pagsipsip ng bakal mula sa papasok na pagkain;
  • ang pagkakaroon ng mga bulate na nagpapabagal sa pagsipsip ng mga bitamina na kasangkot sa proseso ng hematopoietic;
  • mga sakit na ginekologiko na sinamahan ng pagdurugo, mga iregularidad sa regla;
  • ang pagkakaroon ng mga tumor sa mga panloob na genital organ;
  • pagbubuntis;
  • hindi sapat na dami ng bakal na pumapasok sa katawan dahil sa kakulangan ng karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas o mga pagkaing protina sa diyeta.

Mga palatandaan ng anemia

Upang kumonsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan, kailangan mong malaman kung paano nagpapakita ng sarili ang anemia at kung anong mga kondisyon ng kalusugan ang maaaring magpahiwatig ng pag-unlad nito. Kabilang sa mga naturang paglabag ang:

  • patuloy na hindi makatwirang kahinaan;
  • ang simula ng pagkapagod sa panahon ng nakagawiang pisikal na aktibidad;
  • sakit ng ulo at pagkahilo;
  • maputlang kulay ng balat at mauhog na lamad;
  • pagbabago sa gana, na ipinakita sa pagnanais na ubusin ang mga pagkain na hindi pagkain, halimbawa, luad o tisa;
  • tuyo at malutong na buhok at mga kuko;
  • pananakit ng kalamnan at kasukasuan;
  • nadagdagan ang rate ng puso;
  • may kapansanan sa pang-unawa ng mga amoy, ang mga amoy ng pintura, gasolina at acetone ay nagiging kaaya-aya;
  • madalas na paulit-ulit na masamang kalooban;
  • kawalan ng pag-iisip, kawalan ng kakayahang mag-concentrate;
  • pinababang antas hemoglobin sa mga pagsusuri sa dugo.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay hindi maaaring balewalain habang sinusubukang magkaroon ng angkop na dahilan upang bigyang-katwiran ang kanilang paglitaw. Madalas silang mga palatandaan ng anemia, lalo na ang kakulangan sa iron, at dapat kang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.

Kadalasan, ang anemia ay nangyayari sa mga babaeng nasa panganib. Kabilang dito ang:

  • kababaihan na labis na gumon sa mga low-calorie diet na hindi naglalaman ng mga produktong karne;
  • kababaihan na ang mga regla ay tumatagal ng higit sa pitong araw, lalo na kung ang kulay ng discharge ay nananatiling maliwanag na pula sa kabuuan;
  • mga buntis na kababaihan na ang katawan ay kumonsumo ng malaking halaga ng bakal para sa pagbuo at pag-unlad ng fetus;
  • mga babaeng dumaranas ng madalas na paulit-ulit na pagdurugo mula sa ilong o tumbong;
  • kababaihan na may namamana mababang antas ng hemoglobin;
  • mga babaeng naninigarilyo;
  • mga babaeng donor o naging donor sa nakaraan.

Ano ang gagawin kung may nakitang anemia?

Ang paggamot sa anemia sa mga kababaihan ay dapat magsimula pagkatapos na matukoy at maalis ang sanhi na sanhi ng pag-unlad nito. Mahalagang tiyakin ang wastong nutrisyon at isang normal na iskedyul ng trabaho at pahinga.

Upang maalis ang kakulangan sa iron sa katawan, ang mga gamot na naglalaman ng bakal ay inireseta, at ang tagal ng paggamot ay maaaring hanggang anim na buwan. Kasabay nito, kailangan mong uminom ng bitamina.

Ang mga modernong suplementong bakal ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapabuti sa pagsipsip nito elemento ng kemikal. Sa mga kaso ng malubhang anemia, ang mga gamot ay ipinapasok sa katawan sa pamamagitan ng iniksyon, at sa partikular na mga advanced na kaso, kahit na ang mga pagsasalin ng dugo ay kailangang gamitin. Ang mga unang positibong resulta sa paggamot ng anemia ay dapat na kapansin-pansin 10 araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot.

Ang diyeta ng mga babaeng dumaranas ng anemia ay dapat magsama ng mas maraming pagkain na may mataas na lebel nilalaman ng bakal. Hindi ka dapat kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, dahil dahil sa paggamit ng calcium sa katawan, ang pagsipsip ng bakal ay nabawasan. Mas mainam na iwasan ang pag-inom ng kape at iba pang inuming may caffeine. Ang mga pagkaing may magaspang na hibla ay nakakasagabal din sa pagsipsip ng bakal.

Ang menu ng paggamot para sa anemia ay dapat magsama ng mga pagkaing inihanda mula sa mga sumusunod na produkto:

  • karne at atay;
  • isda;
  • itlog;
  • iba't ibang mga cereal;
  • mga produkto ng pinagmulan ng halaman (mga gulay, pinatuyong prutas at munggo);
  • mga kabute.

produkto Dami ng bakal, mg/100 g produkto Dami ng bakal, mg/100 g
Mga tuyong mushroom 35 Atay 20
lentils 11,8 Mga talaba 9,2
kakaw 11,7 Mga tahong 6,7
Bran ng trigo 11,1 pula ng itlog ng manok 6,7
Soybeans 9,7 Puso ng baka 4,8
Beans 7,9 karne ng kuneho 4,4
Bakwit 6,7 Puso ng baboy 4,1
mani 4,6 karne ng baka 3,6
Dogwood 4,1 Dila ng baboy 3,2
Rye bread 3,9 karne ng tupa 3,1

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Pinapayagan ka ng tradisyunal na gamot na gawing normal ang mga antas ng bakal na may bahagyang pagbaba. Ang mga recipe ng pagpapagaling ay batay sa pagkonsumo ng mga pagkain at herbs na mayaman sa iron.

  • Ito ay kapaki-pakinabang na ubusin ang mga mulberry sa anumang anyo.
  • Rowan juice, kumuha ng 1 kutsara 4 beses sa isang araw, ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng regla.
  • Paghaluin ang sariwang kinatas na beet juice na may pantay na dami ng karot juice at kumuha ng kalahating baso 2-3 beses sa isang araw.
  • Napakagandang resulta ay maaaring makamit kung ngumunguya ka ng isang maliit na piraso ng propolis (mga kalahating kutsarita) 3 hanggang 5 beses sa isang araw at pagkatapos ay lunukin ito.
  • Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng 100 g ng pulot araw-araw para sa isang buwan.
  • Maaari kang uminom ng cranberry juice o kumain ng isang dakot ng sariwang cranberry. Ganoon din sa mga granada.
  • Maglagay ng 2 kutsara ng rose hips sa isang termos at magdagdag ng 1 baso ng tubig na kumukulo. Mag-infuse magdamag, uminom sa dalawang dosis sa isang araw.
  • Gilingin ang bakwit sa pulbos at uminom ng 1 kutsarita tatlong beses sa isang araw na may malamig na tubig.
  • Pigain ang juice mula sa sariwang melon at uminom ng 1 baso 2-3 beses sa isang araw.
  • Gilingin ang 400 g ng pinatuyong mga aprikot, prun, pasas at mga walnut sa isang gilingan ng karne. Magdagdag ng 400 g ng pulot, pukawin nang lubusan at kumuha ng 1 kutsara 5-6 beses sa isang araw.

Maaari bang magkaroon ng mga komplikasyon ng anemia?

Sa kawalan napapanahong paggamot Ang anemia, sa kabila ng maliwanag na hindi nakakapinsala, ay maaaring humantong sa iba't ibang mga komplikasyon. Maaari silang magpakita ng kanilang sarili sa mga sumusunod na kondisyon:

  • pagkasira ng memorya at konsentrasyon;
  • walang dahilan na pagkamayamutin;
  • exacerbation ng isang kasaysayan ng iba't ibang mga sakit ng mga panloob na organo;
  • ang simula ng coma dahil sa hindi sapat na oxygenation ng mga selula ng utak.

Kung ang paggamot para sa anemia ay nagsimula sa isang napapanahong paraan, at ang mga rekomendasyon ng doktor ay sinusunod nang walang mga paglabag, kung gayon ang antas ng hemoglobin sa dugo ay madaling ma-normalize.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang maiwasan ang pagbaba ng dami ng bakal sa dugo sa ibaba ng mga katanggap-tanggap na antas sa panahon ng anemia, kinakailangang ubusin ang mga pagkaing naglalaman ng elementong ito sa sapat na dami.

Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin kapag sumusunod sa iba't ibang mga diyeta, lalo na ang mga hindi kasama ang pagkonsumo ng karne at iba pang mga mapagkukunan ng bakal. Sa oras na ito, kinakailangan na pana-panahong subaybayan ang mga antas ng hemoglobin.

Makakatulong din ang mga hakbang sa pag-iwas paggamot sa droga iba't ibang yugto ng anemia, ngunit, siyempre, huwag palitan ito.

Ang mga babaeng vegetarian ay kailangang tandaan na ang iron mula sa mga pagkaing halaman ay mas malala kaysa sa karne, kaya ang paggamit ng iron ay dapat na higit sa pang-araw-araw na pangangailangan.

Napakahalaga na tiyakin ang kinakailangang antas ng bakal para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang kakulangan nito ay nakakapinsala sa katawan hindi lamang ng ina, kundi pati na rin ng pagbuo ng bata. Ito ay hindi para sa wala na ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bakal para sa mga buntis na kababaihan ay 1.5 beses na mas mataas kaysa sa mga hindi buntis na kababaihan.

mga konklusyon

Ang iron deficiency anemia ay medyo seryosong problema, na nangangailangan ng agarang paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang self-medication ay mahigpit na hindi inirerekomenda, dahil ito ay mahalaga hindi lamang upang gawing normal ang mga resulta ng pagsusuri sa dugo, kundi pati na rin upang maitaguyod ang dahilan na naging sanhi ng kanilang pagkasira.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng kakulangan sa bakal, kailangan mong subaybayan ang iyong diyeta, pana-panahong kumuha ng mga pagsusuri sa dugo at agarang gamutin ang mga sakit na maaaring magdulot ng pagdurugo.

Ang dugo ng tao ay binubuo ng isang likidong base (plasma) at mga solidong fraction - leukocytes, platelet at erythrocytes. Ang bawat pangkat ng mga selula ng dugo ay gumaganap ng isang tiyak na tungkulin sa ating katawan.

Kaya, ang mga leukocyte ay isang mahalagang bahagi immune system, ang mga platelet ay responsable para sa hemostasis, at ang mga pulang selula ng dugo, kasama ang hemoglobin na nilalaman nito, ay isang uri ng transportasyon, isang carrier ng oxygen sa katawan.

Ngunit nangyayari na ang nilalaman ng mga pulang selula ng dugo at... Bilang resulta, maaaring mangyari ang gutom sa oxygen iba't ibang organo at mga sistema. Ang pangalan ng patolohiya na ito ay anemia.

Naturally, hindi maaaring pag-usapan ang anumang normal na paggana ng katawan sa ilalim ng mga kondisyong ito. Samakatuwid, ang anemia, na nangyayari kahit na sa isang banayad na asymptomatic form, ay maaaring maging sanhi at panganib na kadahilanan para sa pag-unlad ng iba't ibang malubhang sakit.

Mga sanhi ng anemia

Anemia ay mahalagang pangkalahatang pangalan para sa isang sindrom na sinamahan ng pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo.

Kasabay nito, ang mga sanhi ng naturang sakit ay maaaring ibang-iba.

Ang klinikal na larawan ng sakit, mga taktika at mga pamamaraan ng paggamot ay nakasalalay sa kanila.

Sa gamot, ang lahat ng mga kadahilanang ito ay pinagsama sa 3 grupo.

1. Anemia na nauugnay sa mababang antas ng hemoglobin sa dugo

Ang pangunahing sanhi ng anemia ay ang hindi sapat na supply at pagsipsip ng iron ng katawan, na responsable para sa synthesis ng hemoglobin.

Kung hindi mo matanggap ang microelement na ito, ang mga antas ng hemoglobin sa dugo ay bumababa, ang bilang ng mga selula ng dugo ay bumababa at, bilang isang resulta, ang anemia ay nangyayari.

Upang mapanatili ang mga antas ng hemoglobin sa loob ng normal na mga limitasyon, mahalaga para sa katawan na regular na makatanggap ng bakal na nilalaman sa pagkain.

Karamihan sa microelement na ito ay matatagpuan sa mga produktong pinagmulan ng hayop (pulang karne, atay, isda, itlog). Ang mga pagkaing halaman ay naglalaman din ng bakal (lalo na ang mga mansanas, pinatuyong prutas, mga mani), ngunit ang porsyento ng pagsipsip nito ay kapansin-pansing mas mababa.

Mga salik na nakakapukaw:

  • mahinang nutrisyon ang pangunahing sanhi ng anemia;
  • Ang pagbubuntis at pagpapasuso ay isa ring salik sa pag-unlad ng anemia. Sa mga panahon sa itaas, ang katawan ng isang babae ay gumugugol ng makabuluhang mga mapagkukunan sa bata, "nagbibigay" sa kanya ng mga kinakailangang bitamina at microelement, na, kasama ng hindi sapat na nutrisyon, ay humantong sa isang pagbawas sa antas ng hemoglobin sa dugo.
  • kemikal o ;
  • sakit ng mga panloob na organo;
  • pagsunod sa mahigpit na diyeta;
  • nakakapagod na pisikal na aktibidad.

2. Anemia na nauugnay sa pagkawala ng dugo

Ang pangunahing sanhi ng naturang anemia ay talamak o regular na pagkawala ng dugo at ang nauugnay na hemodynamic disturbance, kapag walang sapat na pulang selula ng dugo upang maisagawa ang kanilang agarang paggana.

Ang kundisyong ito ay maaaring mapukaw ng:

  • pagkawala ng dugo na nauugnay sa pagdurugo (sugat, tiyan, ilong, atbp.);
  • regular na pagkawala ng dugo dahil sa donasyon;
  • sagana

3. Anemia na bunga ng iba pang sakit

Maraming sakit ang maaaring magdulot ng anemia. Ito ay dahil sa alinman sa direktang pinsala sa mga pulang selula ng dugo, o sa pagkawala ng kakayahan ng katawan na sumipsip ng bakal at iba pang mga elemento at bitamina.

Pangunahing mga kadahilanan na nakakapukaw:

  • mga sakit sa oncological;
  • impeksyon sa HIV;

Bilang karagdagan, ang isang mahalagang kadahilanan ay isang namamana na predisposisyon sa anemia.

Sa ilang mga kaso, ang anemia ay sanhi ng iba't ibang genetic na sakit. Ang mga ganitong uri ng anemia ay itinuturing na walang lunas.

Mga sintomas ng anemia

Anuman ang mga dahilan kung saan nangyari ang anemia, ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na sa unang yugto nito ay walang nakikitang mga sintomas.

Maaaring maganda ang pakiramdam ng pasyente, ngunit mababa ang antas ng kanyang pulang selula ng dugo at hemoglobin.

Ang isang diagnosis sa yugtong ito ay maaari lamang gawin batay sa mga pagsusuri sa dugo sa laboratoryo, na sa kaso ng anemia ay nailalarawan sa pamamagitan ng malubhang erythrocytopenia.

Habang lumalaki ang sakit, ang mga klinikal na palatandaan ng anemia ay nagiging kapansin-pansin sa pasyente at sa kanyang kapaligiran. Kabilang dito ang:

  • maputlang balat, na madalas na sinamahan ng pagkatuyo;
  • pagkahilo;
  • mga sensasyon at "lilipad" sa harap ng mga mata;
  • dyspnea;
  • mga karamdaman sa gana;
  • pagkapagod, pagkapagod;
  • nabawasan ang antas ng atensyon, konsentrasyon, mga kakayahan sa pag-iisip.

Mga yugto at uri ng anemia

Ang anemia ay natutukoy sa pamamagitan ng paglihis ng antas ng hemoglobin sa dugo sa ibaba ng normal. Ang nilalaman ng hemoglobin sa dugo ng mga lalaking may sapat na gulang ay 120-140 g/l.

Sa mga bata at kababaihan ay maaaring bahagyang mas mababa ito. Ang antas ng sangkap na ito sa dugo na mas mababa sa 120 g/l ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng anemia. Mayroong 3 antas ng kalubhaan batay sa mga antas ng hemoglobin:

  1. 1st degree nailalarawan sa pamamagitan ng banayad na kurso at kawalan ng klinikal malubhang sintomas. Ang antas ng hemoglobin sa dugo ay 100-120 g/l. Ang anemia sa yugtong ito ay madaling maitama sa isang pagbabago lamang sa diyeta;
  2. 2nd degree ng anemia nangyayari kapag ang mga antas ng hemoglobin ay nasa hanay na 70-100 g/l. Ang pasyente ay nakakaranas ng karamihan sa mga sintomas na inilarawan sa itaas. Ang pagbabago sa diyeta lamang ay hindi sapat - ang pasyente ay kailangang regular na uminom ng mga gamot na naglalaman ng bakal;
  3. 3rd degree ng anemia nangyayari kapag ang mga antas ng hemoglobin ay bumaba sa ibaba 70 g/l. Ang kondisyong ito na nagbabanta sa buhay ay kadalasang nangyayari sa talamak na pagkawala ng dugo o hemolytic shock at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Sa kabila ng pagkakatulad ng mga klinikal na sintomas, ang mga sanhi ng anemia ay ganap na naiiba. Samakatuwid, mayroong ilang mga uri ng anemia.

Anemia sa kakulangan sa iron

Ang pinakakaraniwang uri ng sakit. Ang sakit ay kadalasang nauugnay sa kakulangan ng bakal sa pagkain at pagkawala ng dugo. Ayon sa mga istatistika, higit sa 90% ng lahat ng mga kaso ng anemia ay nauugnay sa isang kakulangan ng mahalagang microelement na ito.

Sickle cell anemia

Ang ganitong uri ng anemia ay isang malubhang genetic pathology, na ipinahayag sa pagkagambala sa synthesis ng hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo, na nagreresulta sa pinsala at pagkamatay ng mga pulang selula ng dugo.

Ang isang malubhang anyo ng sickle cell anemia na may kumbinasyon sa mga nauugnay na kadahilanan (manipis na hangin, nasa isang baradong silid, hindi maaliwalas) ay maaaring humantong sa isang hemolytic crisis, na isang direktang banta sa buhay ng pasyente.

Pernicious anemia

Ang ganitong uri ng anemia ay bunga ng isa pang patolohiya na nauugnay sa kakulangan. Ang bitamina na ito ay kasangkot sa synthesis ng hemoglobin sa dugo.

Ang paglabag sa pagsipsip nito sa gastrointestinal tract o hindi sapat na paggamit mula sa pagkain ay humahantong sa isang kakulangan ng sangkap na ito at, bilang isang resulta, anemia.

Ang paggamot sa ganitong uri ng anemia ay direktang nauugnay sa pag-aalis ng kakulangan sa bitamina B12.

Ang kakulangan ng folic acid, na gumaganap bilang mahalagang papel sa katawan bilang bitamina B12, ay maaaring humantong sa anemia.

Aplastic anemia

Ang form na ito ay nauugnay sa isang pagkagambala sa produksyon ng bone marrow ng mga selula ng dugo. Bilang isang patakaran, ito ay sanhi ng isang genetic na patolohiya.

Talasemia

Ang pinakamalubhang anyo ng anemia. Dahil sa genetic disorder, ang rate ng hemoglobin synthesis ay nagbabago, na humahantong sa makabuluhang pagkasira sa pulang selula ng dugo function. Sa kasamaang palad, ang thalassemia ay isang sakit na walang lunas, kaya ang paggamot sa sakit ay naglalayong lamang sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente.

Diagnosis ng anemia

Ang mga hakbang sa diagnostic na isinasagawa kapag pinaghihinalaang anemia ay kinabibilangan ng mga sumusunod na hakbang:

Pagpapasiya ng antas ng hemoglobin at pulang selula ng dugo sa dugo

Ang pagkakaroon ng anemia ay tinutukoy ng dami ng hemoglobin na nilalaman ng mga pulang selula ng dugo. Ang nilalaman ng hemoglobin ay itinuturing na nasa hanay na 120-140 g/l. Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig na ito ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa kasarian at edad ng pasyente.

Sa anumang kaso, kung ang anemia ay pinaghihinalaang, dapat na magsagawa ng pagsusuri sa daliri upang matukoy ang antas ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin.

Bilang karagdagan, maaaring magreseta ang doktor karagdagang mga pagsubok dugo, pagtukoy ng nilalaman ng hemoglobin sa selula ng dugo, ang bilang ng mga reticulocytes. Ang biochemical blood test ay nagpapahintulot sa iyo na malaman ang antas at.

Pagtukoy sa sanhi ng sakit

Upang matukoy ang sanhi ng sakit at matukoy kung paano gamutin ang ganitong uri ng anemia, ang iba't ibang mga diagnostic na pamamaraan ay maaaring gamitin na naglalayong pag-aralan ang estado ng gastrointestinal tract (fibrogastroscopy, fibrocolonoscopy, atbp.).

Dahil ang mga sintomas at paggamot sa mga babaeng nasa hustong gulang ay maaaring maging katulad sa mga gynecological pathologies, mahalagang magsagawa ng mga kinakailangang pagsusuri sa "babae".

Sa pangkalahatan, may kaunting mga sanhi ng anemia, kaya ang pagpili ng isa o ibang diagnostic na paraan ay tinutukoy ng doktor depende sa nakolektang medikal na kasaysayan.

Paggamot

Ang paggamot sa anemia ay direktang nakasalalay sa uri nito at kung ano ang sanhi nito. Kaya, ang paggamot ng anemia, na nauugnay sa mabigat na pagkawala ng dugo, ay binubuo ng paghinto ng pagdurugo at pagpapanumbalik ng hemodynamics.

Para sa iron deficiency anemia, ang mga taktika sa paggamot ay naglalayong alisin ang kakulangan ng microelements sa pamamagitan ng pagwawasto ng nutrisyon at pag-inom ng mga gamot.

Para sa ilang uri ng anemia ito ay ipinahiwatig pampakalma na paggamot naglalayong alisin ang mga sintomas ng sakit.

Therapy sa droga

Para sa anemia na nauugnay sa mga genetic disorder, ang pag-inom ng mga bitamina at mga gamot na naglalaman ng bakal ay ipinahiwatig. Gayunpaman, bilang karagdagan dito, kailangan ang regular na pagsasalin ng dugo.

Sa thalassemia at sa panahon ng hemolytic crises, ang mga glucocorticoid ay malawakang ginagamit.

Mga pamamaraan para sa paggamot ng anemia sa bahay

Ang pagbabago ng diyeta at kalikasan ng nutrisyon ay isa sa mga pangunahing paraan ng paggamot sa anemia.

Sa paggamot ng anemia, ang mga tradisyonal na pamamaraan ay malawakang ginagamit, ang paggamit nito ay posible lamang sa konsultasyon sa isang doktor.

Nutrisyon

Ang nutrisyon ng pasyente ay may mahalagang papel. Ang diyeta ay dapat na dominado ng mga pagkaing mayaman sa protina, pangunahin sa pinagmulan ng hayop (karne, isda, itlog, atay, atbp.).

Sa kaso ng anemia, ang dalas ng nutrisyon ay napakahalaga din. Pinakamainam na kumain ng mga pagkain sa maliliit na bahagi 5-6 beses sa isang araw.

Mga katutubong remedyo

Ang mga rose hips ay malawakang ginagamit upang gamutin ang anemia, ang mga bunga nito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bakal at bitamina C. Upang ihanda ang gamot, 5 tablespoons ng durog na rose hips ay ibinuhos sa isang litro ng tubig at pinakuluang para sa 10 minuto.

Pagkatapos ang gamot ay dapat na humawa. Para sa anemia, ang mga rose hips ay lasing halos walang mga paghihigpit, gamit ito sa halip na tsaa.

Para sa anemia, mainam na gumamit ng pulot. 3 tablespoons ng honey ay dapat na kinuha bago kumain, 4 beses sa isang araw. Makakatulong ito sa paunang yugto anemya.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa iron deficiency anemia ay ang pagkonsumo ng protina, mayaman sa bakal pagkain. Mahalagang tiyakin na ang iyong diyeta ay iba-iba at balanse hangga't maaari.

Bilang karagdagan, ang pag-aalis ng umiiral na pagdurugo ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pag-iwas sa anemia.

Pagtataya

Sa kaso ng napapanahong paggamot ng iron deficiency anemia, ang pagbabala ay kanais-nais, ito ay sapat lamang upang maalis ang mga pangunahing sanhi nito.

Sa mga kaso kung saan ang anemia ay sanhi ng pagdurugo (posthemorrhagic anemia), ang pagbabala ay kanais-nais din, ngunit lamang sa napapanahong pagkakakilanlan ng problema at sapat na paggamot.

Ang pagbabala para sa iba pang mga anyo ng anemia ay mahirap, dahil sa karamihan ng mga kaso imposibleng talunin ang sakit na dulot ng mga genetic disorder, at ang paggamot ay binubuo lamang ng pagbibigay palliative na pangangalaga sa pasyente.

Mga video sa paksa

Interesting



Bago sa site

>

Pinaka sikat

© 2023. Dental consultation portal.

MGA SIKAT NA SEKSYON