Vegetovascular dystonia (VSD). Paggamot ng VSD sa mga matatanda Autonomic dysfunction treatment

Sa mahigpit na pagsasalita, ang vegetative-vascular dystonia ay hindi isang sakit at hindi kasama sa internasyonal na pag-uuri ng mga sakit. Gayunpaman, madalas na ginagawa ang diagnosis na ito. Ang VSD ay itinuturing na pangalawang autonomic disorder na lumitaw laban sa background ng mga sakit sa isip o somatic. Ang kalidad ng buhay ay lubhang naghihirap kung ang isang tao ay masuri na may vegetative-vascular dystonia. Ang pag-alis ng karamdamang ito magpakailanman ay isang ganap na malulutas na gawain. At kahit sa bahay, marami kang magagawa, lalo na kung gagamit ka ng iba't ibang paraan ng paggamot sa kumbinasyon.

Hindi laging posible na labanan ang vegetative-vascular dystonia nang walang tulong ng mga gamot. Ang mga pangunahing klase ng mga gamot na inireseta para sa gulay vascular dystonia:

• sedatives - mura, ibinebenta nang walang reseta, ginawa mula sa mga natural na materyales ng halaman;
• anxiolytics ay papawiin ang labis na pagkabalisa at pagkabalisa;
• ang mga antipsychotics ay magpapakalma sa mga nerbiyos;
• Ang mga antidepressant ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng nawalang interes sa buhay;
• malulutas ng nootropics ang mga problema sa memorya at atensyon;
• mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa utak;
• ang mga tabletas sa pagtulog ay makakatulong na makayanan ang mga karamdaman sa pagtulog.

Mahalaga! Ang dumadating na manggagamot lamang ang nagrereseta ng mga gamot at tinutukoy ang mga dosis na pinahihintulutan na pumili lamang ng mga sedative sa iyong sarili.

Ang mga gamot na ginagamit ay nakadepende din sa uri ng vegetative-vascular dystonia, na maaaring magpakita mismo bilang mga disturbance sa ritmo ng puso (cardiac) o pressure surges (vascular), at mayroon ding parehong uri ng mga sintomas (). Para sa unang uri ng VSD, ang mga beta-blocker ay madalas na inireseta. Kung may posibilidad na tumaas ang presyon ng dugo, maaaring kailanganin ang mga gamot na antihypertensive. Kung, sa kabaligtaran, ang presyon ay mababa at ang vegetative-vascular dystonia ay nasuri, ang caffeine at tincture ng mga tonic na halaman ay nakakatulong na mapupuksa ang mga sintomas. Para sa lahat ng uri ng VSD, antioxidants at mga bitamina complex upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit.

Halamang gamot

Ang tradisyunal na gamot ay may malaking karanasan sa kung paano at kung paano gamutin ang vegetative vascular dystonia sa bahay. Pangunahin itong paggamot na may mga decoction at infusions halamang gamot. Kabilang dito ang valerian, motherwort, lemon balm, na may mga sedative properties, St. John's wort na may mga katangian ng natural na antidepressant, mint na may bahagyang hypnotic effect, relieving sakit na sindrom hops, heart-soothing hawthorn at marami pang iba halamang gamot. Kung ang hypotonic na uri ng vegetative-vascular dystonia ay nangingibabaw, maaari mong tulungan ang iyong sarili sa tulong ng mga natural na tonic na halaman - ginseng, eleutherococcus, tanglad, Rhodiola rosea.

Ang mga katutubong recipe ay madalas na ipinakita hindi sa anyo ng mga indibidwal na damo, ngunit sa anyo ng mga koleksyon. Ang bawat bahagi ay may epekto sa isa sa mga sintomas, at ang pinaghalong mga ito ay nakakatulong nang mas epektibo. Marami sa kanila, narito ang ilan:

1. Ang isang halo ng chamomile, birch buds, St. John's wort, at elecampane root ay inihanda bilang isang pagbubuhos, sinala, at idinagdag ang pulot.
2. Mga bulaklak ng Echinacea, Rhodiola rosea root - 2 bahagi, hop cones - 1 bahagi. Ang honey ay idinagdag din sa natapos na pagbubuhos. Isang magandang pangkalahatang gamot na pampalakas.
3. 2 bahagi bawat isa sa mga ugat ng Leuzea, Rhodiola, Angelica, mistletoe herb, 3 bahagi ng valerian root at St. John's wort, 4 na bahagi ng licorice root at rose hips. Ang pagbubuhos ay lalong angkop para sa mga lalaki.
4. 2 bahagi bawat isa ng dandelion roots, licorice, Rhodiola rosea at Leuzea, nettle leaves, wormwood, knotweed, rose hips, 3 bahagi bawat angelica root at viburnum fruits. Ang pagtitipon ay itinuturing na babae.
5. Valerian root, cumin, motherwort, calendula at dill sa pantay na bahagi - ang pagbubuhos na ito ay nagkakasundo sistema ng nerbiyos.
6. Rose hips, barberry at black currant, kinuha nang pantay-pantay, lemon balm at dahon ng nettle. Pinapataas ang pangkalahatang tono, pinapawi ang pananakit ng ulo at pagkahilo.

Upang maghanda ng mga pagbubuhos, karaniwan kang kumuha ng dalawang kutsara ng durog at halo-halong sangkap sa bawat 500 ML ng tubig na kumukulo. Ibuhos sa isang enamel o lalagyan ng salamin hanggang sa lumamig o sa isang termos. Uminom ng 60-120 ml hanggang tatlong beses sa isang araw.

Mayroon ding isang kagiliw-giliw na recipe, ang nakapagpapagaling na epekto na kung saan ay kapansin-pansin pagkatapos ng dalawang linggo ng paggamit. Ibuhos ang isang baso ng oatmeal (hindi mga natuklap!) sa isang litro ng tubig at pakuluan hanggang lumapot. Salain at ihalo ang sabaw na may parehong dami ng gatas, magdagdag ng pulot. Uminom ng 100 ML tatlong beses sa isang araw.

Ang hibiscus tea ay may natatanging katangian. Kapag mainit ito ay tumataas presyon ng arterial, malamig - nagpapababa. Maaari mo itong ihanda nang direkta sa isang tabo o baso: ang isang malaking bulaklak ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, tinatakpan ng isang platito at pinahihintulutang tumayo. Sa kaso ng hypotension, mas mahusay na uminom kaagad sa kaso ng hypertension, mas mahusay na palamig ito.

Ang mga juniper berries ay madalas na inirerekomenda para sa paggamot sa bahay ng vegetative vascular dystonia ayon sa sumusunod na pamamaraan: magsimula sa isa at tumaas sa 12 sa ikalabindalawang araw ng paggamit, pagkatapos ay magsimulang bawasan ang isa-isa. Ang 24 na araw na ito ng pagpasok ay bumubuo sa kurso ng paggamot. Ang mga produkto ng beekeeping - pulot, royal jelly, propolis at iba pa - ay may karapat-dapat na reputasyon. Ang mga enzyme, bitamina, at antioxidant na nilalaman nito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng paggana ng nervous system.

Sa wakas, katutubong recipe, na kilala bilang "pitong baso". Ito ay pinaghalong pantay na bahagi ng Cahors, likidong pulot at mga juice mula sa labanos, karot, beets, lemon at bawang. Uminom ng 100-150 ml tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Physiotherapy

Upang mapupuksa ang vegetative-vascular dystonia magpakailanman sa bahay, kailangan mong tandaan ito naa-access na paraan, Paano ordinaryong tubig. Siyempre, ang isang pabilog o fan shower ay napakabihirang sa isang ordinaryong apartment, ngunit kahit sino ay maaaring mag-ayos ng isang contrast shower. Para sa cyclic shifts ng mainit at malamig na tubig Tumutugon ang katawan sa pamamagitan ng paggawa ng mga stimulating hormones. Ang mga daluyan ng dugo ay salit-salit na lumalawak at kumukunot. Ang ganitong uri ng pagsasanay ay nagpapatigas sa kanila, nagpapalakas sa kanilang tono at binabawasan ang pagkasira. Ang pangkalahatang metabolismo ay nagpapabuti. Kasama sa pamamaraan ang tatlong cycle, bawat isa ay humigit-kumulang 40-50 segundo, na nagsisimula sa mainit at nagtatapos sa malamig na tubig.

Tandaan! Ang pamamaraan ay dapat na kasiya-siya, kung hindi man ang mga benepisyo nito ay magiging kaduda-dudang. Ang kaibahan ng temperatura ay pinili nang isa-isa; Hindi dapat magkaroon ng anumang matinding kakulangan sa ginhawa. Kahit na ang isang maliit na pagkakaiba sa temperatura na may regular na pagkakalantad ay kapaki-pakinabang.

Ang isang magandang paraan upang makapagpahinga ay ang mga paliguan. Available ang oxygen at pearl bath sa isang sanatorium o isang espesyal na departamento ng physiotherapy. Madali mong maaayos ang isang relaxation session sa bahay:

• Sa isang mabangong paliguan, kung aalagaan mo ang angkop mahahalagang langis. Sa partikular, ang mga langis ng mga coniferous na halaman o handa na pine concentrate ay may magandang epekto sa mood at emosyon;
• Sa paliguan kasama asin sa dagat: ang sirkulasyon ng dugo ay mahusay na pinasigla, ang balat ay nalinis.
• Sa isang paliguan na may mustasa: matunaw ang 5-6 na kutsara sa maligamgam na tubig nang maaga, ibuhos sa paliguan (tubig sa temperatura na 39 degrees). Ang paliguan bago matulog sa loob ng pitong minuto ay mabisa laban sa pananakit ng ulo.
• Sa isang paliguan na may mga damo - mansanilya, mint, oregano, lemon balm, rosemary. Ang bawat isa sa mga halaman ay kapaki-pakinabang sa sarili nitong paraan, ngunit lahat sila ay nagpapagaan ng stress at hindi kinakailangang pag-igting.

Ang pagpapalakas ng daloy ng dugo sa capillary at pag-activate ng palitan ng gas sa mga baga ay maaaring makatulong sa isang mainit na pambalot sa dibdib. Kailangan mong maghanda ng dalawang terry na tuwalya at tiklop ang isang hindi masyadong makapal na kumot ng apat na beses. Pagkatapos ay ibabad ang isang tuwalya sa mainit (70 degrees) na tubig, pigain ito nang husto, balutin ito dibdib, isang tuyong tuwalya at isang kumot na lana sa itaas. Pagkatapos ay mabilis na humiga at takpan ang iyong sarili ng cotton blanket. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang mga tuwalya at gumugol ng isa pang 40 minuto sa kama, nagpapahinga.

Pisikal na ehersisyo

Kung walang pisikal na aktibidad, malamang na hindi posible na pagalingin ang vegetative vascular dystonia sa bahay. Yung mga pasyente na meron Mga sintomas ng VSD ipinahayag nang napakalakas sa mga matatandang tao, gayundin sa mga may kasamang mga sakit, ay magiging mas angkop physiotherapy. Ang isang doktor ay maaaring magrekomenda ng isang hanay ng mga pagsasanay, ang pangunahing bagay ay regular na gawin ang mga ito sa bahay. Ang mga ehersisyo na ang katawan ay nakaposisyon nang nakabaligtad ay hindi maaaring isama sa complex. Kung mayroon kang hypertension, hindi mo dapat ibaba ang iyong ulo kapag nag-eehersisyo.

Napakasarap mag-swimming. Ang paglalaro ng sports ay kapaki-pakinabang din dahil mayroon itong positibong epekto sa emosyonal na background. Ang aerobic, moderate strength exercises ay kasama sa marami makabagong tanawin pagsasanay. Ngunit kung ang pag-uulit ng mga monotonous na paggalaw ay tila nakakainip o mahirap, maraming uri ng fitness sa sayaw. Sa kasong ito, mayroon ding pag-load, ngunit hindi ito gaanong kapansin-pansin, at emosyonal ang gayong pagsasanay ay may napakapositibong epekto.

Skiing at skating, pagbibisikleta sa tag-araw, light jogging, table tennis, hiking sa kagubatan, sa mga bundok - lahat ng mga pagkakataon upang mag-ehersisyo ang iyong sarili nang pisikal ay maaaring ilista sa mahabang panahon. Ngunit ang mga ehersisyo na may barbell at sa mga makina ng pagsasanay sa lakas ay hindi para sa panahon ng paggamot sa VSD. Sa mga simulator ay kapaki-pakinabang gilingang pinepedalan, elliptical o exercise bike.

Mahalaga! Para sa ehersisyo, lalo na sa aerobic exercise, ang daloy ng oxygen ay mahalaga. Samakatuwid, kailangan mong magsanay sa isang mahusay na maaliwalas na lugar o lumabas sa sariwang hangin.

Nakakawala ng stress

Ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia sa bahay ay dapat na sinamahan ng pagpapahinga at pag-alis ng stress. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga kasanayan - pagmumuni-muni, yoga.

Yoga

Ang papel ng yoga sa pag-alis ng pang-araw-araw na stress ay matagal nang kinikilala sa buong mundo. Pinapayagan ka nitong malumanay na mapupuksa ang vegetative-vascular dystonia. Ang mga klase ay hindi dapat agad na maging matindi, dapat mong simulan nang paunti-unti, ang dosis ng pag-load nang paisa-isa. Kinakailangan din na isaalang-alang ang uri ng VSD at kung aling bahagi ng autonomic nervous system ang nagbibigay ng mga sintomas.

Kung mananaig nagkakasundo dibisyon, nasa stock uri ng hypertensive VSD. Sa panahon ng mga klase, kailangan mong i-activate ang parasympathetic department. Ang diin ay sa pagyuko at maikling pagpapahinga, pag-twist habang nakahiga at nakaupo. Kapag humihinga, mahalagang tumuon hindi sa tagal ng pagbuga.

Ang hypotonic na uri ng VSD ay may utang sa hitsura nito sa parasympathetic na bahagi ng nervous system. Mas gusto ang mga dynamic na diskarte, pagpapalihis, lateral bends, standing poses, at balanse. Ang lahat ng ito ay pinasisigla ang mga adrenal glandula at ang nagkakasundo na sistema ng nerbiyos. Ang diin sa paghinga ay sa paglanghap.

Hininga

Mga pagsasanay sa paghinga para sa regular na klase ay mapabuti ang suplay ng dugo sa utak, magbigay ng lakas sa pagpapabuti ng metabolismo, ang resulta ay mapabuti ang kagalingan at kaluwagan mula sa vegetative-vascular dystonia. Mayroong maraming mga pagsasanay. Ang isa sa kanila ay tinatawag na "Full Breathing". Ang ehersisyo ay isinasagawa nang nakatayo, ang mga braso sa kahabaan ng katawan, ang mga binti ay bahagyang nakahiwalay. Sa proseso ng paglanghap, kailangan mong bahagyang tumaas sa iyong mga daliri sa paa, maaari mong itaas ang iyong mga braso sa iyong mga gilid. Habang humihinga ka, ibaba ang iyong mga braso at ibaba ang mga ito.

1. Huminga, pinalawak ang iyong tiyan (pinapapuno ang ilalim ng iyong mga baga).
2. Pagpapalawak ng dibdib (pagpupuno sa gitnang bahagi ng mga baga).
3. Mag-iniksyon ng hangin sa bahagi ng collarbone (pinapapuno ang itaas na bahagi ng baga).
4. Pigilan ang iyong hininga ng ilang segundo.
5. Ilabas ang hangin mula sa iyong tiyan.
6. Maglabas ng hangin mula sa bahagi ng tadyang.
7. Kumpletuhin ang paglabas ng itaas na bahagi ng mga baga.

Pagninilay

Makakahanap ka ng pagkakaisa sa iyong sarili, ibalik ang kapayapaan at katahimikan sa pamamagitan ng pag-master ng mga meditative technique. Ang paglulubog na ito sa sarili ay ginagawang posible na pagsamahin ang enerhiya ng mga pag-iisip, pawiin ang mga balisa at gulat. Ginagawang posible ng kundisyong ito na independiyenteng tulungan ang iyong sarili sa vegetative-vascular dystonia. Mangangailangan ng lakas ng loob at konsentrasyon upang gawin ito nang regular. Ngunit ang epekto ay magiging pangmatagalan.

Mayroong maraming mga diskarte sa pagmumuni-muni, ngunit hindi mo dapat bulag na gayahin ang isang taong nagsasanay. Mahalagang sumunod pangkalahatang tuntunin. Kinakailangan na ganap na magretiro, subaybayan ang iyong paghinga at pahabain ang iyong pagbuga, ilarawan sa isip ang sitwasyon o imahe kung saan nais mong maging. Ang posisyon ng katawan ay hindi gaanong mahalaga. Una sa lahat, ang lotus pose ay nasa isip, ngunit sa panahon ng pagmumuni-muni maaari kang umupo sa isang upuan o humiga. Ang kaginhawaan at kaginhawaan ay mahalaga. Nakapikit ang mga mata, ngunit minsan ang tingin ay nakatuon sa ilang bagay o punto.

Alamin ang higit pa tungkol sa kung paano haharapin ang iba't-ibang mga problemang sikolohikal sa tulong ng mga meditative practices, magagawa mo channel ng psychologist Nikita Valerievich Baturin.

Balanseng diyeta

Ang paggamot ng vegetative vascular dystonia sa bahay ay imposible nang walang harmonizing nutrisyon. Ang mga mineral at bitamina ay dapat na naroroon sa diyeta sa sapat na dami, ngunit naglalaman ng mga pagkain nakakapinsalang sangkap at ang mga lason ay dapat na hindi kasama sa menu:

• hindi gaanong naproseso at de-latang pagkain, fast food;
• limitahan ang maalat at maalat na pagkain;
• kalimutan ang tungkol sa pinirito, pinausukan, mataba na pagkain;
• kumain ng matamis at asukal nang mas madalas.

Kailangan mong palitan ang mga hindi gustong produkto sariwang gulay at mga prutas, pinatuyong prutas at mani, walang taba na karne at isda, cereal at munggo, inuming may ferment na gatas at cottage cheese. Mga kapaki-pakinabang na produkto higit pa sa mga nakakapinsala, hindi ka nila hahayaang magutom.

Posibleng labanan at talunin ang vegetative-vascular dystonia kung ang lahat ng posibleng paraan ng paggamot ay ginagamit sa kumbinasyon. Gayunpaman, ang masasamang gawi ay palaging magiging hadlang sa landas na ito. Samakatuwid, kailangan mong tipunin ang iyong paghahangad at agarang baguhin kung ano ang tiyak na hindi kapaki-pakinabang:

• huminto sa paninigarilyo, huwag uminom ng alak;
• magtatag ng isang gawain, matulog bago hatinggabi, makakuha ng sapat na tulog;
• huwag mag-overwork - ang balanse sa pagitan ng trabaho at pahinga ay mahalaga;
• lakaran sariwang hangin dapat maging kapalit ng mga programa sa telebisyon at mga social network;
• maghanap ng mga kawili-wili at kapaki-pakinabang na libangan, mga libangan na magpapahusay sa iyong kalooban at makagambala sa iyo mula sa masamang ugali;
• pumili ng kaaya-aya, kawili-wiling mga tao upang makipag-usap;
• enjoy life o ngumiti lang ng mas madalas. Ang isang ngiti ay umaakit sa kanang bahagi ng utak, at isang positibong emosyon ang susunod.

Ang sinumang nagtatrabaho sa kanilang sarili, ang kanilang pagkatao at kalusugan ay makikinabang sa payo ng isang psychologist

Kung ikaw ay patuloy na nag-aalala, gumagalaw nang kaunti, nakakaramdam ng pagkawala ng lakas at kakaibang pananakit sa buong katawan mo, huwag alisin ang mga problema. Nangangahulugan ito na ang "internal regulator" ng katawan ay gumagana nang may dobleng pagpapakilos o kahit sa limitasyon ng mga kakayahan nito. Kaya kakaibang sintomas hindi mawawala sa sarili nila. Sa ganitong mga kaso, pinaghihinalaan ng mga doktor ang isang disorder ng autonomic nervous system at nagpapayo ng isang komprehensibong pagsusuri.

Pag-usapan natin ang mga sanhi ng pagkabigo sa mga sistema ng regulasyon sa sarili, mga pamamaraan ng therapy at pag-iwas.

Ano ang isang autonomic nervous system disorder?

Ang isang karamdaman ng autonomic nervous system ay isang kumplikadong karamdaman ng autonomic na bahagi ng central nervous system, na kung saan ay ipinakita sa pamamagitan ng isang pagkasira sa pangkalahatang kagalingan at mga sintomas na katulad ng mga sakit sa somatic: migraine, tachycardia, atake sa puso, sexual dysfunction, osteochondrosis . Ang karamdaman na ito ay hindi nakikilala opisyal na gamot Paano magkahiwalay na sakit, ngunit ayon sa mga istatistika, 65-75% ng mga nasa hustong gulang ang dumaranas ng mga autonomic disorder. Ang peak ng edad ay nangyayari sa 25-40 taon, at sa 40% ng mga kaso ang sakit ay makabuluhang binabawasan ang pagganap. Samakatuwid, sa mga unang sintomas ng dysfunction, kinakailangan upang matukoy ang sanhi nito at simulan ang paggamot.

Ang autonomic nervous system (ANS) ay tumutulong sa isang tao na madaling umangkop sa pabagu-bago panlabas na kondisyon. Ito ang nagiging sanhi ng mas mabilis na tibok ng puso bilang tugon sa takot o pisikal na aktibidad, nagpapawis sa atin sa init, nagbibigay ng "utos" sa mga mag-aaral na lumawak, at pantog pag-urong... Gayunpaman, ang sapilitang pag-angkop sa mga negatibong panlabas na impluwensya ay nakakaubos sa sistema at maaaring maging sanhi ng pagkabigo nito. At sa ilang punto, nabigo ang mga natural na setting.

Ang autonomic nervous system ay isang kumplikadong istraktura na responsable para sa mahahalagang pag-andar ng bawat organ at ng buong organismo sa kabuuan. Alinsunod dito, ang mga senyales ng "karamdaman" ay maaaring ipadala sa anumang mga organo, kabilang ang balat. Ang autonomic dysfunction ay kabilang sa isang malawak na grupo ng mga nervous disorder, kaya ang mga pagpapakita nito ay maaaring ang pinaka-hindi mahuhulaan:

• Mga kaguluhan sa paggana ng mga organo o sistema: mga problema sa puso, baga, irritable bowel syndrome, madalas na pag-ihi, pagpapawis.
• Matalim na panandaliang pag-akyat sa presyon at temperatura.
• Mababaw na tulog.
• Sakit ng katawan.
• Tumaas na pagkabalisa, pag-igting.
• Biglang nahimatay.
• Nabawasan ang pagganap.
• Mga problema sa pag-concentrate.
• Pagkahilo, pagkamayamutin.
• Biglang sakit na hindi alam ang pinanggalingan.

Sa autonomic dysfunction syndrome( SVD) humahantong sa tunay na mga sakit. Kadalasan ito ay mga problema sa endocrine, mga sakit sa bato, puso, genitourinary at digestive system. Ang mga pasyente na may iba't-ibang ngunit hindi malinaw na mga sintomas ay pumupunta sa mga opisina ng mga doktor, na nagsasagawa ng "overhaul" ng kanilang mga katawan. Kung pagkatapos ng lahat ng mga pagsubok, ECG, MRI, electroencephalography, araw-araw na pagsubaybay presyon ng dugo, walang nakitang mga pathology ng organ, ang mga pasyente ay tinutukoy sa isang neurologist. Siya ang sumunod mga pamamaraan ng diagnostic nililinaw ang sanhi ng pagdurusa, at pagkatapos ay nagrereseta sapat na paggamot.

Mga sanhi ng kaguluhan

Ang nag-iisang sanhi ng dysfunction ng ANS ay hindi pa natuklasan. Ngunit ang panganib na kumita nito ay napakalaki. Upang maunawaan kung bakit ang diagnosis ng "nervous system disorder" ay ginagawa nang mas madalas ngayon, basahin lamang ang listahan ng mga posibleng ugat:

• Genetic predisposition, pagmamana.
• Mahirap na pagbubuntis, trauma ng panganganak.
• Mahinang nutrisyon, labis na pagkain.
• Sedentary lifestyle.
• Workaholism, talamak na stress.
• Understated, mahusay na student syndrome.
• Hormonal imbalance, mga karamdamang nauugnay sa edad.
• Masamang gawi (paninigarilyo, alkoholismo).
• Mga pinsala sa ulo.
• Self-medication, pag-abuso sa droga.
• Allergy, talamak na impeksiyon.
• Mental, physical, mental stress.

Ayon sa mga istatistika, ang mga pagpapakita ng autonomic dysfunction ay nararamdaman na sa pagbibinata at mas karaniwan kaysa sa mga sipon. Sa mga lalaki, ang sakit ay nasuri nang dalawang beses na mas madalas kaysa sa mga babae. Ngunit ito ay dahil lamang sa mas maingat na sinusubaybayan ng mga kababaihan ang kanilang kalusugan at mas madalas na humingi ng medikal na tulong.

SVD therapy

Anuman ang mga sanhi ng sakit, ang layunin ng paggamot ay upang mabawasan ang mga antas at labanan ang stress. Samakatuwid, ang isang nervous disorder ay ginagamot nang komprehensibo: pharmacology at mga pamamaraan na hindi gamot. Ang mga ito ay maaaring mga halamang gamot, pandagdag sa pandiyeta, bitamina, antidepressant, gamot sa puso. Ang mga gamot ay inireseta ng isang doktor, ngunit ang pasyente ay kinakailangan hindi lamang na regular na uminom ng mga gamot, kundi maging handa na magtrabaho sa kanyang sarili.

Ano ang gagawin kung mayroon kang ANS disorder

Baguhin ang iyong pamumuhay at diyeta. Isa sa mahahalagang tuntunin para sa isang taong interesado sa pagbawi, huwag pilitin ang katawan sa isang nakababahalang estado. Samakatuwid, kailangan mong talikuran ang ugali ng pag-upo sa computer sa gabi, pagkain habang naglalakbay, at pagtatrabaho sa katapusan ng linggo. Mas magiging kaaya-aya ang pagkakaroon ng mga bagong gawi: pagtulog sa oras, pagkakaroon ng sapat na tulog, paglalaan ng oras sa pakikipag-usap sa iyong pamilya, pagiging aktibo.

Master relaxation techniques. Maaari mong i-unload ang psyche gamit ang iba't ibang paraan. Ang pangunahing bagay ay piliin para sa iyong sarili ang isa na nagdudulot sa iyo ng higit na kasiyahan: fitness (aerobics, Zumba), sports (swimming, cycling, exercise equipment), paglalakad ng nordic, sumasayaw. Ang mga diskarte sa paghinga ay nakakatulong na kontrolin ang iyong sarili sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang aromatherapy, isang mainit na paliguan na may mga mabangong langis o isang nakakarelaks na masahe ay permanenteng magpapatibay sa pagpapahinga at isang positibong saloobin.

Mag-sign up para sa psychotherapy. Indibidwal o pangkatang klase kasama ang isang psychotherapist na tinutulungan nila upang makayanan panloob na mga kadahilanan stress na humahantong sa mga pagkagambala sa ANS. Sa mga sesyon ng psychotherapy, natututo ang kliyente na kumilos nang tama sa panahon ng mga salungatan, baguhin ang kanyang saloobin sa mga negatibong kaganapan, at ipahayag ang mga damdamin at emosyon. Ang psychotherapist ay hindi lamang nakikipag-usap sa kliyente, ngunit tumutulong upang mahanap ang ugat na sanhi ng kaguluhan at mapupuksa ang emosyonal na tinik nang walang sakit at magpakailanman.

Magsagawa ng pag-iwas. Upang pagsama-samahin ang mga resulta ng therapy, kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong mga gawi, iskedyul ng trabaho at pahinga, nutrisyon, kagustuhan, at panlasa. Siguraduhing uminom ng bitamina, regular na magpasuri, at ihinto ang caffeine, sigarilyo, at alkohol. Kailangan mong sanayin ang iyong sarili sa pisikal na ehersisyo, kahit na sa una ay simpleng paglalakad. Ngunit ang pangunahing bagay ay hindi kinakabahan sa mga bagay na walang kabuluhan. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga sakit ay "mula sa nerbiyos."

Autonomic nervous system disorder - mapanganib na kalagayan para sa pasyente at sa kanyang mga mahal sa buhay. Samakatuwid, hindi pinapayuhan ng mga doktor na subaybayan ang hindi maunawaan na mga sintomas sa pinakadulo simula, upang hindi humantong ang iyong sarili sa kritikal na kondisyon. Maaari kang magsimula sa mga kaaya-ayang pamamaraan: pagbisita sa isang spa, nakakarelaks na masahe, bakasyon sa tabi ng dagat. Kung ang kondisyon ay hindi bumalik sa normal, dapat ka pa ring kumunsulta sa isang doktor.

Maaaring bumuo ng vegetovascular dystonia sa maraming dahilan. Ang pinakakaraniwan ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

Namamana na predisposisyon. Kung ang alinman sa magulang ay nagdurusa sa VSD, may mataas na pagkakataon na ang bata ay magmana ng karamdaman.

Pansamantalang hormonal imbalances o sakit endocrine system . Ang mga hormone ay nakikibahagi sa pag-regulate ng mga function ng nervous system, at anumang pagbabago sa hormonal balance ay maaaring humantong sa VSD. Ipinapaliwanag nito kung bakit madalas na nagsisimula ang vegetative-vascular dystonia sa panahon ng pagdadalaga, sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak, sa panahon ng menopause - ang mga natural na pagbabago sa hormonal ay pumukaw sa karamdaman na ito.

Sobrang load. Ito ay maaaring maging mental o pisikal na stress, na nakakaubos sa nervous system, kabilang ang autonomic department.

Hindi malusog na Pamumuhay. Maaaring kabilang dito ang masasamang gawi (alkoholismo, paninigarilyo), kawalan ng normal na iskedyul ng trabaho at pahinga, hindi balanseng diyeta, sedentary work na hindi nababayaran pisikal na Aktibidad, atbp. Ang ganitong mga pangyayari ay nagpipilit sa autonomic nervous system na gumana "para sa pagkasira", dahil kailangan nitong patuloy na suportahan normal na pag-andar organismo laban sa backdrop ng hindi kanais-nais na mga kondisyon.

Mga malalang sakit. Ang anumang sakit na may mahabang kurso ay maaaring humantong sa dysfunction ng autonomic nervous system.

Ang pagkakaroon ng alinman sa mga nakalistang pangyayari ay hindi nangangahulugang bubuo ang VSD. Kadalasan ang isang nakakapukaw na kadahilanan ay kinakailangan, na gumaganap ng papel ng isang trigger. Kaya, ang posibilidad ng vegetative-vascular dystonia ay tumataas nang husto sa isang matalim na pagbabago sa klima zone, pagkatapos makaranas ng matinding stress, at may pagtaas sa timbang ng katawan.

Mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia

Ang autonomic nervous system ay gumaganap nang napaka mahahalagang tungkulin: nagpapanatili ng mga kondisyon para sa normal na paggana ng katawan (temperatura ng katawan, rate ng puso, presyon ng dugo, atbp.), at "itinatama" ang paggana ng puso, tono ng vascular at iba pang mga parameter kung kinakailangan. Halimbawa, pinasisigla nito ang pagtatago ng pawis sa mainit na panahon upang palamig ang katawan.

Ang Vegetovascular dystonia ay isang kondisyon kung saan halos lahat ng mga sistema at organo ay kasangkot. Ipinapaliwanag nito kung bakit iba-iba ang mga sintomas ng VSD. Ngunit ang lahat ng mga pagpapakita ng kondisyong ito ay maaaring nahahati sa ilang mga kategorya:

Paghinga (paghinga). Ang pasyente ay nagrereklamo ng mabilis na paghinga, hindi nauugnay sa pisikal o emosyonal na stress, isang pakiramdam ng igsi ng paghinga - ang kawalan ng kakayahan na huminga ng malalim. Ang mga yugto ng pananabik, takot, at pagkabalisa ay maaaring magdulot ng matinding igsi ng paghinga at pakiramdam ng kakulangan ng oxygen.

Puso (cardiac). Sa kasong ito, ang VSD ay nagpapakita ng sarili bilang mabilis na tibok ng puso, hindi regular na ritmo ng puso (isang pakiramdam na ang puso ay humihinto sa dibdib, pagkatapos nito ay nagsisimula itong tumibok nang napakabilis), sakit at pakiramdam ng paninikip sa dibdib.

Thermoregulatory. Ang mga pangunahing reklamo ay isang hindi makatwirang pagtaas sa temperatura ng katawan, hindi nauugnay sa ARVI o iba pang mga sakit, o pagbaba ng temperatura.

Dysdynamic. Ang ganitong mga pagpapakita ng VSD ay binubuo ng mga circulatory disorder. Maaaring ito ay isang pagbagal sa sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at/o mga negatibong pagbabago sa presyon ng dugo - isang pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo.

Psychoneurological. Kasama sa kategoryang ito ng mga sintomas ang pag-asa sa panahon, mga abala sa pagtulog (insomnia sa gabi na sinamahan ng pagkakatulog sa araw), mga pagbabago sa mood, kawalang-interes, pagkamayamutin, hindi maipaliwanag na pag-atake ng pagkabalisa, at pagkapagod.

Gastrointestinal. Laban sa background ng VSD, mga problema sa sistema ng pagtunaw: paninigas ng dumi, pagtatae o paghahalili ng mga kundisyong ito; bigat sa tiyan, heartburn, belching, utot.

Sekswal. Nabawasan ang libido, kawalan ng sekswal na pagpukaw, o kawalan ng kakayahan na makamit ang orgasm habang nananatiling napukaw.

Ang mga nakalistang sintomas ay maaaring pagsamahin sa iba't ibang kumbinasyon, at ang pamamayani ng ilang mga pagpapakita ng VSD ay depende sa uri ng karamdaman na ito.

Pag-uuri ng vegetative-vascular dystonia

Sa modernong gamot, ang mga karamdaman ng autonomic nervous system ay karaniwang inuri ayon sa kung paano nakakaapekto ang kundisyong ito sa mga daluyan ng puso at dugo, kung anong uri ng mga autonomic na karamdaman ang nangingibabaw at kung gaano binibigkas ang mga pagpapakita ng VSD.

Batay sa kanilang epekto sa cardiovascular system, mayroong ilang mga pangunahing uri ng VSD:

• Uri ng hypertensive. Para dito Uri ng VSD nailalarawan sa pamamagitan ng mga yugto ng pagtaas ng presyon ng dugo (systolic hanggang sa 140 mm Hg), na pagkatapos ng maikling panahon ay nakapag-iisa na normalizes. Ang pasyente ay nagrereklamo din ng madalas na pananakit ng ulo, pagkapagod, mabigat na tibok ng puso.
• Uri ng hypotonic. Ang presyon ng dugo ay patuloy na mababa, o ang mga yugto ng mababang presyon ng dugo ay sinusunod. Mayroon ding matinding pagkapagod, pananakit ng ulo, at pananakit ng kalamnan.
• Uri ng puso. Ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa mga kaguluhan sa paggana ng puso: isang matalim na acceleration o pagbabawas ng tibok ng puso, sakit sa likod ng sternum, pag-atake ng igsi ng paghinga - ang kawalan ng kakayahan na huminga ng malalim o buong hininga at isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin.
• Mixed type. Sa ganitong uri ng VSD, ang mga pagbabago sa presyon ng dugo ay sinusunod mula sa mataas hanggang mababa, at ang iba pang mga sintomas ay maaaring pagsamahin sa iba't ibang kumbinasyon.

Batay sa kung paano eksaktong naaabala ang mga function ng autonomic system, ang mga sumusunod na uri ng VSD ay nakikilala:

• Uri ng Vagotonic. Ang ganitong uri ng VSD ay nailalarawan sa pamamagitan ng nadagdagan ang pagpapawis hindi nauugnay sa pisikal na aktibidad o mataas na temperatura kapaligiran, "marbled" na balat, pagkahilo, pagkahilig sa edema, pagtaas ng timbang, sakit sa puso, matinding sakit ng ulo, igsi ng paghinga. Sa Nakakahawang sakit, kabilang ang ARVI, bahagyang tumataas ang temperatura ng katawan, ngunit nananatiling nakataas kahit ilang sandali matapos mawala ang iba pang sintomas ng sakit.
• Uri ng sympathicotonic. Sa ganitong uri ng VSD, ang balat ay tuyo at maputla, nababawasan ang pagtatago ng pawis. Ang mga yugto ng pagtaas ng temperatura ng katawan sa mataas na halaga (hanggang sa 39.5 °C) ay sinusunod sa panahon ng stress, ARVI, at emosyonal na stress. Karaniwang mababa ang timbang ng katawan. Ang mga pasyente ay nagrereklamo ng mapurol, banayad na pananakit ng ulo, pagtaas ng presyon ng dugo, at mabilis na tibok ng puso.

Ayon sa kalubhaan ng VSD, maaari itong:

• Banayad na degree. Anuman ang uri ng VSD, ang mga sintomas ay banayad, ang mga panahon ng exacerbation ay maikli, at ang pagpapatawad ay mahaba. Ang exacerbation ay nangyayari lamang pagkatapos ng mga yugto ng mas mataas na emosyonal at/o pisikal na stress. Ang kalidad ng buhay ng pasyente ay hindi apektado.
• Katamtaman. Ang mga panahon ng exacerbation ay medyo mahaba, hanggang sa ilang linggo o kahit na buwan. Ang mga pagpapakita ng VSD ay binibigkas sa panahon ng isang exacerbation, ang kakayahan ng pasyente na magtrabaho ay makabuluhang nabawasan, hanggang sa kumpletong pagkawala nito sa panahon ng mga krisis sa vascular.
• Malubhang antas. Sa kursong ito, ang VSD ay nagpapataw ng mga seryosong paghihigpit sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao, dahil ang mga sintomas ay naroroon halos palagi, kung minsan ay lumilitaw na mas malinaw, kung minsan ay bahagyang bumababa. Sa mga panahon ng pinaka-binibigkas na mga pagpapakita ng VSD, ang pag-ospital at paggamot sa isang ospital ay madalas na kinakailangan dahil sa patuloy na dysfunction ng puso at kawalang-tatag ng presyon ng dugo.

Autonomic dysfunction - kumplikado mga functional disorder sanhi ng dysregulation vascular tone at humahantong sa pag-unlad ng mga neuroses at pagkasira sa kalidad ng buhay. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkawala ng normal na tugon ng mga daluyan ng dugo sa iba't ibang stimuli: sila ay malakas na makitid o lumawak. Ang ganitong mga proseso ay nakakagambala sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao.

Ang autonomic dysfunction ay isang pangkaraniwang pangyayari, na nangyayari sa 15% ng mga bata, 80% ng mga matatanda at 100% ng mga kabataan. Ang mga unang pagpapakita ng dystonia ay sinusunod sa pagkabata at pagbibinata, ang peak incidence ay nangyayari sa hanay ng edad na 20-40 taon. Ang mga kababaihan ay dumaranas ng vegetative dystonia nang maraming beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki.

Kinokontrol ng autonomic nervous system ang mga function ng mga organ at system alinsunod sa exogenous at endogenous nakakainis na mga salik. Ito ay gumagana nang hindi sinasadya, tumutulong sa pagpapanatili ng homeostasis at iniangkop ang katawan sa pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran. Ang autonomic nervous system ay nahahati sa dalawang subsystem - nagkakasundo at parasympathetic, na gumagana sa tapat na direksyon.

• Sympathetic nervous system nagpapahina sa motility ng bituka, nagpapataas ng pagpapawis, nagpapataas ng tibok ng puso at nagpapalakas ng paggana ng puso, nagpapalawak ng mga mag-aaral, nakakasikip ng mga daluyan ng dugo, nagpapataas ng presyon ng dugo.
• Parasympathetic Division kinokontrata ang mga kalamnan at pinahuhusay ang gastrointestinal motility, pinasisigla ang mga glandula ng katawan, pinalalawak ang mga daluyan ng dugo, pinapabagal ang puso, pinapababa ang presyon ng dugo, at pinipigilan ang pupil.

Pareho sa mga departamentong ito ay nasa isang estado ng balanse at isinaaktibo lamang kung kinakailangan. Kung ang isa sa mga sistema ay nagsimulang mangibabaw, ang paggana ng mga panloob na organo at ang katawan sa kabuuan ay nagambala. Ito ay ipinakita sa pamamagitan ng kaukulang mga klinikal na palatandaan, pati na rin ang pagbuo ng psycho-vegetative syndrome, vegetopathy.

Ang Somatoform dysfunction ng autonomic nervous system ay isang psychogenic na kondisyon na sinamahan ng mga sintomas ng mga sakit sa somatic sa kawalan ng mga organikong sugat. Ang mga sintomas ng naturang mga pasyente ay napaka-iba-iba at hindi pare-pareho. Bumisita sila iba't ibang mga doktor at nagpapakita ng hindi malinaw na mga reklamo na hindi nakumpirma ng pagsusuri. Maraming mga eksperto ang naniniwala na ang mga sintomas na ito ay kathang-isip lamang, ngunit sa katunayan sila ay nagdudulot ng mga pasyente ng maraming paghihirap at eksklusibong psychogenic sa kalikasan.

Etiology

Paglabag regulasyon ng nerbiyos ay ang pinagbabatayan na sanhi ng vegetative dystonia at humahantong sa mga karamdaman sa aktibidad iba't ibang organo at mga sistema.

Mga salik na nag-aambag sa pag-unlad ng mga autonomic disorder:

1. Mga sakit sa endocrine - labis na katabaan, hypothyroidism, adrenal dysfunction,
2. Mga pagbabago sa hormonal - menopause, pagbubuntis, pagdadalaga,
3. pagmamana,
4. Tumaas na hinala at pagkabalisa ng pasyente,
5. Masamang ugali,
6. Hindi magandang nutrisyon
7. Foci ng malalang impeksiyon na naroroon sa katawan - mga karies, sinusitis, rhinitis, tonsilitis,
8. Allergy,
9. Traumatic na pinsala sa utak,
10. pagkalasing,
11. Mga panganib sa trabaho - radiation, vibration.

Ang mga sanhi ng patolohiya sa mga bata ay sa panahon ng pagbubuntis, mga pinsala sa kapanganakan, mga sakit sa panahon ng bagong panganak, hindi kanais-nais na klima sa pamilya, labis na trabaho sa paaralan, at mga nakababahalang sitwasyon.

Mga sintomas

Ang autonomic dysfunction ay nagpapakita ng sarili sa maraming iba't ibang mga sintomas at palatandaan: asthenia ng katawan, insomnia, pagkabalisa, igsi sa paghinga, obsessive phobias, biglaang pagbabago sa lagnat at panginginig, pamamanhid ng mga paa't kamay, panginginig ng kamay, myalgia at arthralgia, sakit sa puso, mababang antas ng lagnat, dysuria, biliary dyskinesia, nahimatay, hyperhidrosis at hypersalivation, dyspepsia, incoordination ng mga paggalaw , pagbabagu-bago ng presyon.

Ang paunang yugto ng patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng autonomic neurosis. Ang maginoo na terminong ito ay magkasingkahulugan ng autonomic dysfunction, ngunit sa parehong oras ito ay umaabot nang lampas sa mga limitasyon nito at naghihikayat ng karagdagang pag-unlad ng sakit. Ang autonomic neurosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa vasomotor, mga kaguluhan pagiging sensitibo ng balat at trophism ng kalamnan, visceral disorder at allergic manifestations. Sa simula ng sakit, ang mga palatandaan ng neurasthenia ay dumating sa unahan, at pagkatapos ay sumali ang iba pang mga sintomas.

Mga pangunahing sindrom ng autonomic dysfunction:

• Syndrome mga karamdaman sa pag-iisip nagpapakita ng sarili bilang mababang mood, impressionability, sentimentality, pagluha, pagkahilo, mapanglaw, isang ugali na sisihin ang sarili, kawalan ng katiyakan, hypochondria, at pagbaba ng pisikal na aktibidad. Ang mga pasyente ay nagkakaroon ng hindi mapigil na pagkabalisa, anuman ang isang partikular na pangyayari sa buhay.
• Cardialgic syndrome nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan: aching, paroxysmal, nasusunog, panandalian, permanente. Ito ay nangyayari sa panahon o pagkatapos ng pisikal na aktibidad, stress, o emosyonal na pagkabalisa.
• Astheno-vegetative syndrome nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkapagod, pagbaba ng pagganap, pagkahapo ng katawan, hindi pagpaparaan sa malalakas na tunog, at pagiging sensitibo sa panahon. Ang karamdaman sa pagbagay ay ipinakikita ng labis na reaksyon ng pananakit sa anumang pangyayari.
• Respiratory syndrome nangyayari sa somatoform autonomic dysfunction ng respiratory system. Ito ay batay sa mga sumusunod mga klinikal na palatandaan: ang hitsura ng igsi ng paghinga sa mga oras ng stress, pansariling pakiramdam kakulangan ng hangin, compression ng dibdib, hirap sa paghinga, nasasakal. Ang talamak na kurso ng sindrom na ito ay sinamahan ng matinding igsi ng paghinga at maaaring magresulta sa inis.
• Neurogastric syndrome ipinahayag ng aerophagia, esophageal spasm, duodenostasis, heartburn, madalas na belching, hiccups sa mga pampublikong lugar, utot, paninigas ng dumi. Kaagad pagkatapos ng stress, ang mga pasyente ay nakakaranas ng kapansanan sa paglunok at sakit sa dibdib. Ang solidong pagkain ay nagiging mas madaling lunukin kaysa sa likidong pagkain. Ang pananakit ng tiyan ay karaniwang hindi nauugnay sa pagkain.
• Mga sintomas ng cardiovascular syndrome ay sakit sa puso na nangyayari pagkatapos ng stress at hindi naibsan sa pamamagitan ng pag-inom ng coronal na gamot. Ang pulso ay nagiging labile, nagbabago-bago, at ang tibok ng puso ay bumibilis.
• Cerebrovascular syndrome ipinakikita ng kapansanan sa intelektwal, nadagdagan ang pagkamayamutin, sa malalang kaso - at pag-unlad.
• Peripheral syndrome mga karamdaman sa vascular nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng pamamaga at hyperemia ng mga limbs, myalgia,. Ang mga palatandaang ito ay sanhi ng mga kaguluhan sa vascular tone at permeability ng vascular wall.

Ang autonomic dysfunction ay nagsisimulang magpakita mismo sa pagkabata. Ang mga bata na may ganitong mga problema ay kadalasang nagkakasakit, nagrereklamo ng pananakit ng ulo at pangkalahatang karamdaman kapag may biglaang pagbabago sa panahon. Habang tumatanda ang mga tao, ang mga autonomic dysfunction ay kadalasang nawawala sa kanilang sarili. Ngunit hindi ito palaging nangyayari. Ang ilang mga bata, sa pagsisimula ng pagdadalaga, ay nagiging emosyonal, madalas na umiiyak, lumalayo sa pag-iisa, o, sa kabaligtaran, nagiging magagalitin at mainitin ang ulo. Kung ang mga vegetative disorder ay nakakagambala sa buhay ng isang bata, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Mayroong 3 klinikal na anyo ng patolohiya:

1. Ang labis na aktibidad ng sympathetic nervous system ay humahantong sa pagbuo ng autonomic dysfunction . Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagtaas ng rate ng puso, pag-atake ng takot, pagkabalisa at takot sa kamatayan. Sa mga pasyente, ang presyon ng dugo ay tumataas, ang motility ng bituka ay humina, ang mukha ay nagiging maputla, ang pink na dermographism ay lumilitaw, isang ugali na tumaas ang temperatura ng katawan, pagkabalisa at pagkabalisa ng motor.
2. Maaaring mangyari ang autonomic dysfunction uri na may labis na aktibidad ng parasympathetic nervous system. Ang presyon ng dugo ng mga pasyente ay mabilis na bumababa, balat nagiging pula, lumilitaw ang cyanosis ng mga paa't kamay, katabaan ng balat at acne. kadalasang sinasamahan ng matinding panghihina, bradycardia, hirap sa paghinga, igsi ng paghinga, dyspepsia, nahimatay, at sa mga malalang kaso - hindi sinasadyang pag-ihi at pagdumi, kakulangan sa ginhawa sa tiyan. May posibilidad na magkaroon ng allergy.
3. Pinaghalong anyo Ang autonomic dysfunction ay ipinakita sa pamamagitan ng isang kumbinasyon o paghalili ng mga sintomas ng unang dalawang anyo: ang pag-activate ng parasympathetic nervous system ay madalas na nagtatapos. Ang mga pasyente ay nagkakaroon ng pulang dermographism, hyperemia ng dibdib at ulo, hyperhidrosis at acrocyanosis, panginginig ng mga kamay, at mababang antas ng lagnat.

Kasama sa mga diagnostic na hakbang para sa autonomic dysfunction ang pag-aaral ng mga reklamo ng pasyente, ang kanyang komprehensibong pagsusuri at pagsasagawa ng isang serye mga pagsusuri sa diagnostic: electroencephalography, electrocardiography, magnetic resonance imaging, ultrasound, FGDS, mga pagsusuri sa dugo at ihi.

Paggamot

Paggamot na hindi gamot

Ang mga mapagkukunan ng stress ay kailangang alisin: gawing normal ang mga relasyon sa pamilya at sambahayan, maiwasan ang mga salungatan sa trabaho, sa mga grupo ng mga bata at pang-edukasyon. Ang mga pasyente ay hindi dapat kabahan at dapat na iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon. Ang mga positibong emosyon ay kailangan lamang para sa mga pasyente na may vegetative dystonia. Kapaki-pakinabang na makinig sa kaaya-ayang musika, manood lamang ng magagandang pelikula, at makatanggap ng positibong impormasyon.

Nutrisyon dapat balanse, fractional at madalas. Ang mga pasyente ay pinapayuhan na limitahan ang pagkonsumo ng maalat at maanghang na pagkain, at sa kaso ng sympathicotonia, upang ganap na alisin ang malakas na tsaa at kape.

Hindi sapat at hindi magandang tulog nakakagambala sa paggana ng nervous system. Kailangan mong matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw sa isang mainit, well-ventilated na lugar, sa isang komportableng kama. Ang sistema ng nerbiyos ay humina sa loob ng maraming taon. Upang maibalik ito ay nangangailangan ng patuloy at pangmatagalang paggamot.

Mga gamot

SA indibidwal Ang napiling therapy sa gamot ay inililipat lamang kung ang pangkalahatang pagpapalakas at physiotherapeutic na mga hakbang ay hindi sapat:

Physiotherapy at balneotherapy magbigay ng mabuti therapeutic effect. Ang mga pasyente ay inirerekomenda na kumuha ng isang kurso ng pangkalahatan at acupressure, acupuncture, pagbisita sa pool, paggawa ng exercise therapy at breathing exercises.

Kabilang sa mga physiotherapeutic procedure, ang pinaka-epektibo sa paglaban sa autonomic dysfunction ay electrosleep, galvanization, electrophoresis na may antidepressants at tranquilizers, mga pamamaraan ng tubig - panggamot na paliguan, shower ni Charcot.

Phytotherapy

Bilang karagdagan sa mga pangunahing gamot, ang mga herbal na gamot ay ginagamit upang gamutin ang autonomic dysfunction:

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pagbuo ng autonomic dysfunction sa mga bata at matatanda, ang mga sumusunod na aktibidad ay dapat isagawa:

Video: neurologist tungkol sa autonomic dysfunction

1

1. ugat A.M. (ed.). Autonomic disorder: Klinika, paggamot, diagnosis.

2. Voronova N.V.: mga modernong pamamaraan ng paggamot sa nervous system. M.: Aspect Press, 2008.

3. Karpov S.M., Sarkisov A.Ya., Ivensky V.N., Gandylyan K.S., Christoforando D.Yu. Autonomic dysfunction at psychosomatic state sa mga pasyente na may trigeminal neuralgia. Pangunahing pananaliksik. 2013. Bilang 3-2. pp. 298-302.

4. Karpov S.M. Mga mekanismo ng pagbagay sa traumatikong pinsala sa utak sa mga bata. Praktikal na neurology at neurorehabilitation. 2007. Blg. 1. P. 22.

5. Lobko P.I. at iba pa. Minsk, 1988.

6. Malevanets E.V., Karpov S.M., Kaloev A.D., Solomonov A.D., Kireeva O.G. Mga proseso ng adaptasyon sa mga conscript. Klinikal na neurolohiya. 2013. Bilang 3. P. 3-6.

7. Nozdrachev A.D. Physiology ng autonomic nervous system, L., 1983.

8. Nedospasov V.O. Physiology ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos at mga sistemang pandama. M.: MPSI, 2006.

9. Chefranova Zh.Yu. Pangkasalukuyan diagnosis at paggamot ng mga sakit ng nervous system. Belgorod: BelGU, 2009.

Kaugnayan. Autonomic disorder (ang kanilang pinagmulan, mga klinikal na pagpapakita at paggamot) ay isa sa kasalukuyang mga problema makabagong gamot. Ang pag-andar ng autonomic nervous system ay upang mapanatili ang mga functional na parameter ng aktibidad iba't ibang sistema sa loob ng mga hangganan ng homeostasis, i.e. pagpapanatili ng isang palaging panloob na kapaligiran; vegetative support ng mental at pisikal na Aktibidad, pagbagay sa pagbabago ng mga panlabas na kondisyon sa kapaligiran. Halos walang mga sakit sa pag-unlad at kurso kung saan ang mahalagang papel vegetative system. Kaalaman sa basic mga vegetative syndrome tumutulong sa pag-diagnose at pagbutihin ang kalidad ng paggamot ng mga sakit na may mga karamdaman ng autonomic nervous system. Kaya, ang isang mahalagang lugar sa gamot ay nabibilang sa mga modernong pamamaraan ng paggamot sa autonomic nervous system, dahil Ang nag-trigger na kadahilanan para sa paglitaw ng mga sakit ay ang ilang mga kaguluhan sa sistemang ito (1, 2).

Layunin: upang ipakita ang mga pangunahing prinsipyo makabagong pamamaraan paggamot ng autonomic nervous system.

resulta

Ang autonomic nervous system, na tinatawag ding autonomic nervous system (systema nervosum autonomicum), ay kumokontrol sa mga sumusunod na function ng katawan, tulad ng nutrisyon, respirasyon, fluid circulation, excretion, at reproduction. Ito ay nakararami lamang loob at binubuo ng dalawang pangunahing dibisyon: sympathetic at parasympathetic. Ang magkasanib na gawain ng parehong mga departamento ay kinokontrol at kinokontrol ng cerebral cortex, na siyang pinakamataas na bahagi ng central nervous system. Ang mga sentro ng autonomic nervous system ay matatagpuan sa utak at spinal cord (3).

Kaya, ang isang kaguluhan sa anumang istraktura ng autonomic nervous system ay humahantong sa dysfunction, na humahantong sa paglitaw ng sakit sa isa o ibang sistema. Alam kung saan matatagpuan ang pathological focus, maaari tayong magreseta ng sapat na paggamot gamit ang mga modernong pamamaraan upang makamit ang pinakamalaking epekto.

Ang mga kaguluhan sa autonomic nervous system ay isang pangkaraniwang problema na kailangang harapin ng isa. sa modernong tao. Ito ay isang kumbinasyon ng mga emosyonal at mental na karamdaman na may mga karamdaman sa cardiovascular, respiratory, digestive, genitourinary system. Ang paggamot sa VNS ay isang kumplikadong proseso na nangangailangan indibidwal na diskarte at patuloy na pagwawasto. Mga modernong pamamaraan Kasama sa mga paggamot ang mga pagbabago sa pamumuhay, mga pagbabago sa diskarte sa propesyonal na aktibidad, pagwawasto ng mga sakit sa psycho-emosyonal, aplikasyon mga gamot, alinsunod sa mga nabuong sindrom. Upang maipatupad ang buong kumplikadong paggamot, maaaring kailanganin ang isang neurologist, therapist, o psychologist (psychiatrist) (4, 6, 7).

Isaalang-alang natin ang mga pangunahing prinsipyo ng mga modernong pamamaraan ng paggamot sa VNS gamit ang halimbawa ng VSD. Una sa lahat, bago simulan ang paggamot, kinakailangan na ibukod ang iba pang mga sakit ng iba't ibang mga organo at sistema na maaaring magbigay ng mga sintomas na magkapareho sa mga VSD. Pagkatapos lamang ng isang mapagkakatiwalaang itinatag na diagnosis ay maaaring magsimula ang paggamot. Ang mga pamamaraan ng paggamot para sa VSD ay kinabibilangan ng:

Pagwawasto ng psycho- emosyonal na globo;

Pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay;

Pagbabago ng aktibidad sa trabaho;

Mga pamamaraan ng physiotherapeutic;

paggamot sa spa;

Therapy sa droga.

Pagwawasto ng psycho-emotional sphere

"Lahat ng sakit ay nagmumula sa nerbiyos," - ang pahayag na ito ay hindi maaaring maging mas tumpak pagdating sa VSD. Sa karamihan ng mga kaso, may "may dapat sisihin" sikolohikal na kadahilanan, ang pag-aalis nito ay nagtataguyod ng pagbawi. Kapag nililinaw ang kasaysayan ng sakit, ang mga pasyente ay halos palaging nagsasarili kung saan "nagsimula ang lahat." Kung maaari, kinakailangan na lumikha ng isang positibong kapaligiran sa paligid ng pasyente. Ito ay pinadali ng makatwirang libangan, mga paglalakbay sa kalikasan (sa kagubatan upang pumili ng mga kabute, pangingisda, paglalakad lamang sa parke, atbp.). Ang pagkakaroon ng isang libangan ay makakatulong lamang na gawing normal ang iyong psycho-emotional na estado. Ang mga aktibidad sa palakasan ay ipinapayong (2, 7).

Malusog na Pamumuhay

Una sa lahat, kailangan mong i-optimize ang iyong pang-araw-araw na gawain. Mataas na kalidad at kumpletong pagtulog (sabay-sabay na pagtulog, tagal ng pagtulog 7-8 oras, atbp.), sabay-sabay na pagkain, pananatili sa sariwang hangin - lahat ito ay maliit ngunit makabuluhang mga kadahilanan para sa matagumpay na proseso ng paggamot. Pagtanggi sa masamang gawi. Katamtaman mag-ehersisyo ng stress ay may positibong "pagsasanay" na epekto sa cardiovascular system, tumutulong na gawing normal ang tono ng vascular, nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga organo at tisyu (4, 6, 7).

Physiotherapeutic na pamamaraan (6)

Sa mga interbensyon na hindi gamot, ang pangkat ng mga hakbang na ito ay isa sa mga pinaka-epektibo. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay matagumpay na ginagamit hindi lamang sa paggamot ng mga pasyente na may VSD sa isang klinika o ospital, kundi pati na rin sa paggamot sa sanatorium-resort. Ang electrophoresis ay kadalasang ginagamit na may iba't ibang mga ahente ng pharmacological(calcium, caffeine, mesatone, aminophylline, papaverine, magnesium, bromine, novocaine), electrosleep, water procedures (Charcot o circular shower, underwater shower massage, mga contrast na paliguan), sodium chloride bath, general radon, hydrogen sulfide, iodide-bromine bath, transcranial electroanalgesia, sinusoidal modulated currents, galvanization, magnetic therapy, aeroion therapy, infrared laser therapy, UHF, mga thermal procedure(paraffin at ozokerite applications), mud therapy. Ang acupuncture at masahe ay ipinahiwatig. Ang isang kurso ng physiotherapeutic na pamamaraan ay maaaring mag-alis ng maraming sintomas ng VSD, kung minsan kahit na walang karagdagang mga gamot sa bibig.

Drug therapy (7)

Ang pharmacological spectrum ng mga gamot na ginagamit ay napakalaki dahil sa iba't ibang sintomas ng sakit. Ang sabay-sabay na reseta ng isang malaking bilang ng mga gamot ay maaaring makapinsala sa pasyente, samakatuwid, para sa bawat pasyente, ang isang programa para sa pagkuha ng mga gamot ay nilikha sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod, na nababagay sa panahon ng proseso ng paggamot. Ang mga gamot na ginagamit para sa paggamot ay maaaring nahahati sa mga sumusunod na grupo:

Ang mga sedative ay mas pinipili kaysa sa mga herbal na remedyo (valerian, motherwort) at ang kanilang mga kumbinasyon (dormiplant, novo-passit, notta, phytosed, persen, sedaphyton, nervoflux, atbp.). Posible ang mga kumbinasyon halamang paghahanda na may mga barbiturates (lalo na sa magkakatulad na mga karamdaman sa pagtulog): barboval, valocordin, corvalol, corvaltab, atbp.;

Tranquilizer - ginagamit para sa mas matinding emosyonal na karamdaman, na sinamahan ng mga damdamin ng pagkabalisa at pag-igting. Ang sikat sa kanila ay ang gidazepam, grandaxin (tofisopam), buspirone, mebicar (adaptol), afobazole. Para sa mas malinaw na mga pagpapakita, ipinahiwatig ang diazepam (Sibazon), phenazepam;

Neuroleptics - ay ginagamit upang bawasan ang mga damdamin ng nerbiyos, aggressiveness, pagkamayamutin at irascibility, pagkabalisa at takot, gawing normal ang vascular tone at presyon ng dugo. Ridazine (Sonapax, Thioril), Eglonil (Sulpiride), Risperidone (Neurispin, Rispolept) ay ginagamit. Ang parehong mga tranquilizer at antipsychotics ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor at mahigpit na ginagamit ayon sa mga indikasyon para sa isang tiyak na tagal ng panahon;

Sleeping pills - ang mga halamang halaman ay mayroon ding normalizing effect sa pagtulog pampakalma, at tranquilizer, at ilang antipsychotics. Kabilang sa mga direktang tabletas sa pagtulog, maaaring tandaan ang zolpidem (ivadal), zopiclone (sonnat, somnol), zaleplon (andante), dormicum, radedorm, donormil, melatonin. Ang pangkat ng mga gamot na ito ay inireseta para sa isang maikling panahon (karaniwan ay 7-14 araw) kapag talagang kinakailangan;

Antidepressants - ginagamit sa mga pasyente na may pinababang pagganyak, asthenia at depression. Pinapabuti nila ang mood, binabawasan ang mapanglaw, at hindi direktang ginagawang normal ang pagtulog. Ito ay mga gamot tulad ng sydnophen, Coaxil, fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft, Stimuloton), paroxetine (Paxil), amitriptyline, ludiomil, Cymbalta;

Ang mga nootropic ay mga gamot na "nagpapalusog" sa utak. Tumutulong sila na makayanan ang pangkalahatang kahinaan, may kapansanan sa atensyon at memorya, pananakit ng ulo at pagkahilo, at ingay sa tainga. Kasama sa grupong ito ang piracetam (nootropil), noofen (phenibut), glycine (glycised), pantogam, pantocalcin. Para sa parehong layunin, posibleng gumamit ng neurometabolites: actovegin (solcoseryl), cerebrolysin;

Mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo - Cavinton (vinpocetine), oxybral, stugeron, pentoxifylline (trental);

Mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo (hypotensive) - bisoprolol (Concor), atenolol, metoprolol, anaprilin. Mula sa halamang gamot para sa layuning ito, ang mga paghahanda ng valerian, St. John's wort, hawthorn, peony tincture, oregano, lemon balm, viburnum, atbp ay ginagamit;

Mga gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo - caffeine, mesaton, karamihan sa mga herbal adaptogens (kulayan ng tanglad, Rhodiola rosea, ginseng);

Ang mga gamot na nakakaapekto sa metabolismo sa puso ay ginagamit upang mabawasan ang sakit at kawalan ng ginhawa sa lugar ng puso: mildronate, riboxin, hawthorn tincture. Para sa mga kaguluhan sa ritmo (pagtaas ng rate ng puso), asparkam, panangin, concor, barboval, corvaldin ay ipinahiwatig;

Kapag tumaas presyon ng intracranial- diacarb, lasix (furosemide), paghahanda ng perehil, juniper, nettle, diuretic herbs;

Vegetotropic na gamot - bellaspon, bellataminal. Ang mga ito ay may pinagsamang epekto, na nakakaapekto sa psycho-emosyonal na estado, pananakit, at pagpapawis, at pinapawi ang mga sintomas mula sa parehong mga sympathetic at parasympathetic na nervous system. Ang platiphylline ay maaari ding gamitin bilang isang vegetotropic na gamot;

Antioxidants - mexidol, kratal, vitrum antioxidant, succinic acid;

Mga bitamina - parehong multivitamin complex para sa pangkalahatang pagpapalakas ng mga layunin at nakahiwalay na paggamit ng mga bitamina E, A, C, grupo B (neurovitan, milgamma, neurobex, neurorubin) ay ipinahiwatig;

Ang adaptogens ay isang grupo ng mga gamot na nagpapataas ng resistensya ng katawan sa stress. Mayroon silang isang antiasthenic effect, nagagawang pataasin ang presyon ng dugo at tono ng vascular, at dagdagan ang hindi tiyak na kaligtasan sa sakit: ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra, Eleutherococcus, Zamanikha, Aralia, Leuzea safflower. Ang mga paghahanda na naglalaman ng spirulina, haras, thyme, at kelp ay may pangkalahatang tonic effect.

Kaya, ang magkakaibang arsenal ng mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sintomas ng mga sakit sa ANS. Maraming mga gamot ang sabay-sabay na nakakaapekto sa ilang mga sintomas (halimbawa, ang hawthorn tincture ay may sedative effect, binabawasan ang sakit sa puso at nagpapababa ng presyon ng dugo). Dapat tandaan na ang dumadating na manggagamot lamang ang maaaring pumili ng tamang kumbinasyon ng mga gamot. Ang proseso ng pagbawi ay higit sa lahat, kung hindi man halos 100%, ay nakasalalay sa mismong pasyente, ang kanyang positibong saloobin at pagnanais na malampasan ang sakit. Kung hindi maaalagaan, ang sakit ay maaaring magbago sa isang mas malala at hindi maaalis na sakit, kaya't ang mga pasyente ay dapat kumunsulta sa isang doktor upang mabawi ang kanilang sakit buong buhay at protektahan ang katawan mula sa mga bagong sakit.(3,6,7)

Konklusyon. Ang mga karamdaman sa ANS ay hindi lamang isang mahalagang bahagi ng pathogenesis ng maraming mga sakit, ngunit sila mismo ay maaaring maglaro ng papel ng isang "trigger" sa pag-unlad ng mga kumplikadong sakit. Kaugnay nito, kailangang gumamit ng mga karagdagang pamamaraan ng paggamot sa mga naunang yugto ng mga karamdaman sa ANS upang maiwasan posibleng komplikasyon na humahantong sa pagbaba sa kalidad ng buhay ng populasyon

Bibliographic na link

Shevchenko P.P., Bayramukova M.A. MODERNONG PARAAN NG PAGGAgamot SA AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM // International Student Scientific Bulletin. – 2016. – Hindi. 4-1.;
URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id=15756 (petsa ng access: 03/21/2020). Dinadala namin sa iyong pansin ang mga magazine na inilathala ng publishing house na "Academy of Natural Sciences"