Evde yatakta uzandığınızda ve buzdolabında yiyecek olmadığında pizzaya ihtiyacınız yoktur. Teriyaki soslu tavuk, yulaf ezmeli krep, dana pirzola veya muzlu cheesecake yemekten hoşlanıyorsanız, artık bunların hepsi web sitesinde birkaç tıklamayla doğrudan kapınıza teslim edilebiliyor.
İşte Moskova'daki en iyi 10 yemek dağıtım hizmetinin değerlendirmesi geniş aralık bulaşıklar. Bir gün veya bir hafta izin veriyorlar. Beslenme hattınızı seçin: kilo kaybını hızlandırmak, hızlı kilo kaybı, dengeli beslenme ve kilo alımı. Sipariş sürecini basitleştirmek için Android ve iOS için teslimat uygulamasını indirin.
Çoğu hizmet, yiyecekleri ücretsiz olarak dağıtır; tek yapmanız gereken, yemeği ısıtmak ve lezzetin tadını çıkarmaktır. Siparişlerinizde indirim kazanın uzun bir dönemÖğle yemeği, akşam yemeği ve kahvaltıda ve haftanın her günü için kendi menünüzü seçin. Pazartesiye kadar beklemeyin, hemen bugün yemeye başlayın!
10. Spor Salonu Yemeği
Teslimat sağlıklı beslenme bütün hafta boyunca St. Petersburg ve Moskova'da. Minimum karbonhidrat, maksimum protein, kalori dengesi veya hızlı kilo kaybı içeren yemek planınızı seçin. Menüde rosto, peynirli krep, morina filetosu, soslu tavuk ve jambonlu ve peynirli omlet yer alıyor.
Yüksek kaliteli fotoğraflar ve Detaylı Açıklama yiyecek almaya yardımcı olacak son karar. Siparişinizi Moskova Çevre Yolu ve Çevre Yolu dahilinde uygun bir zamanda ücretsiz olarak alın. Sağlıklı yemekler için Visa, MasterCard banka kartı veya elektronik para (Yandex.Money, QIWI Wallet, WebMoney) ile ödeme yapın.
Gym Meal bonus sistemi, 500 rubleye kadar indirim ve diyet satın alma maliyetinin% 10'unu veriyor. Doğrudan Gym Meal web sitesindeki profesyonel bir beslenme uzmanından bunu yapmasını isteyin. doğru seçim diyete göre.
9.MeMeMeal
Şirket lezzetli ve sağlıklı yiyecek Moskova sakinleri için doğal malzemelerden yapılmıştır. Eğer böyle bir hizmetle ilk kez karşılaşıyorsanız hizmetlerin kalitesini değerlendirmenizi öneririz. Bu sadece lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda kilo kaybı için de sağlıklı bir besindir.
Çeşitli menü, miktarı bakımından şaşırtıcıdır: turna levrek bifteği, köfteli makarna, balkabağı güveç, kızılcık suyu, balıklı börek ve buharda pişirilmiş morina. Az para karşılığında haftada 7,5 saat boş zaman elde edersiniz, 2 kg'a kadar kilo kaybedersiniz, kirli bulaşıklar ve diğer sorunlar olmaz.
İtalya'dan gelen bir şef, Moskova'nın merkezindeki bir restoranın mutfağında doğal ürünlerden yemek hazırlayacak. Kibar bir kurye, yiyecek kaplarını evinize teslim edecektir. Yiyecekleri birkaç dakika içinde mikrodalgada ısıtacak ve tadını çıkaracaksınız. sağlıklı ürünler. MeMeMeal teslimat sıralamasında 8. sırada yer alıyor hazır yemek.
8.Program yemeği
Progymfood, günde 550 ruble karşılığında evinize yemek teslim ediyor. Menünün tamamı haftanın gününe ve kalori içeriğine göre bölünmüştür. Diyetinizi en iyi nasıl yapılandıracağınıza kendiniz karar verirsiniz. Pazartesi günü kremalı biber çorbası, süzme peynirli köfte ve yumurta salatası alacaksınız. Salı günü hindi filetosu, kek ve peynirli salata olacak.
Progymfood yemek pişirmeyi kolaylaştırmak için tasarlanmıştır. Size hazır yemek getirecekler, siz de onu hızla ısıtacaksınız. Ne istediğinizi biliyorsanız, yemekleri kendiniz seçebilir veya bir beslenme uzmanının önerileri doğrultusunda Progymfood servisine verebilirsiniz.
7. Ratatu
Ratatu şirketi, Moskova'da lezzetli bir akşam yemeği hazırlamanız için size taze malzemeler sunacak. Haftalık menüde köfte, telapia fileto, tavuk göğsü, elmalı domuz eti ve limon soslu karides yer alıyor. Herhangi bir yemekten bağımsız olarak bir menü oluşturabilir veya hazır bir çizgi seçebilirsiniz (aile, Lenten, ızgara menüsü).
Promosyon süresince hediye olarak şampanya veya önlük alabilir, dilediğiniz çorba, meyve ve sıcak şarap setini ücretsiz olarak seçebilirsiniz. Öğrenmek için Blog sekmesine tıklayın moda trendleri bahar salataları için süslemeler, havadar kekler için adım adım tarifler, sofra hazırlama yöntemleri ve lezzetli ve orijinal dondurmaların nasıl yapılacağı.
Ratatu teslimat ücreti almaz ve ödemeyi kabul eder banka kartları ve birçok popüler ödeme hizmeti (Apple Pay, PayPal, Google Pay). Şirket 2017 yılından bu yana faaliyet göstermektedir ve lezzetli ve lezzetli ürünler hazırlamak için en iyi tedarikçilerin kaliteli ürünlerini kullanmaktadır. Ratatu, 2020'nin en iyi yemek dağıtım hizmetleri sıralamasında altıncı sırada yer alıyor.
6. Sadece Yemek
Just Food, her gün için doğru yemeğin diğer Moskova teslimat hizmetleri gibi çalışır. Her zaman zengin bir menü, 2-3 ayda bir değişen, yağsız, minimum tuz ve şeker. 1.000 RUB karşılığında deneme siparişi verin. Just Food hizmetinin avantajlarını deneyimlemek için bir günlüğüne.
1200 veya 2500 kaloriden oluşan diyet programını seçmenin kolay yolu. Menü hem yeni başlayan fitness meraklıları hem de deneyimli sporcular için uygundur: yulaf lapası, karabuğday eriştesi, sebze salatası, soslu morina balığı ve unagi tavuğu.
Beslenme programı profesyonel bir beslenme uzmanı tarafından derlendi. 2, 3, 4 haftalık hazır yemek siparişi verirseniz %10'a varan indirimden yararlanabilirsiniz. Moskova'da yaşıyorsanız veya birkaç günlüğüne geldiyseniz, sadece birkaç tıklama sizi ev yapımı lezzetli öğle yemeği ve kahvaltılardan ayırır.
5. Genel Yiyecek
Yemek siparişi ver Genel Gıda ve kurye size ısıtmanız gereken leziz hazır yemekler sunacak. Sağlıklı gıdaların ücretsiz teslimatı, Moskova Çevre Yolu'na en fazla 5 km uzaklıkta gerçekleştirilmektedir. Et yemekleri, çorbalar, salatalar, garnitürler, kümes hayvanları ve balıkları seçmek için siteye kaydolun. Uygun bir arama, gerekli miktarda protein, karbonhidrat, yağ ve kaloriyi ayarlamanıza yardımcı olacaktır.
Diyet oluşturucu, günde tüketilen kalori sayısına dayanmaktadır. Kalori içeriği 1300 ila 2700 kcal arasında değişmektedir. Avokado salatası, sebzeli dana eti, fasulyeli omlet veya gözleme keki sipariş edebilirsiniz. Kilo almak isteyenlerin günlük diyetinde Bolonez makarnası, Yunan salatası, güveç, kebap ve sandviç yer alıyor.
Vejetaryenler için bir aylık siparişin maliyeti 23.000 ruble (günde 750 ruble). Yemeğinizi indirimli almak için siparişinizi verirken promosyon kodunu kullanın. "Blog" bölümünde sağlıklı beslenme ve kilo verme ürünleri hakkında bilgi edinin.
4. MF Mutfağı
Moskova'da uygun ve sağlıklı yiyeceklerin teslimatı MF Kitchen ücretsiz olarak teslim edecek Lezzetli yemek evde. Aralarından seçim yapabileceğiniz 5 çeşit menü vardır: 1200 kaloriye kadar hafif, 1500 kaloriye kadar lezzetli, dengeli, güçlü, “ince ye ve iç”. Diyette brokolili omlet, hindi pirzolası, marine edilmiş pembe somon, sütlü darı lapası ve fırında patates yer alıyor.
MF Kitchen'dan yemek siparişi vermek kolaydır. sepetinize ekleyin ve ardından uygun bir akşam veya sabah saatinde Moskova Çevre Yolu içinde ücretsiz teslimatı seçin. 5 veya 7 gün boyunca doğru diyeti seçmek için sohbet yoluyla beslenme uzmanlarına danışın.
Tüm ürünler hava geçirmez tek kullanımlık kaplarda düzgün bir şekilde paketlenir ve günde yalnızca 1000 rubleye mal olur. Moskova'daki çoğu rakip teslimat uygulamasının aksine, MF Kitchen, çok sayıda teklif listesinden özel bir menü sipariş etmenize olanak tanır.
3. Yamdiet
Yamdiet teslimatı 2014'ten beri faaliyet gösteriyor ve Moskova sakinleri için tercih edilen teslimat seçeneklerinden biri. Bulunduğunuz bölge ne olursa olsun, kargo görevlisi siparişinizi 2 gün içerisinde ücretsiz olarak teslim edecektir. Moskova Çevre Yolu dışında maliyet 1 kilometre başına 25 ruble olacak. Operatör aranarak tüm ayrıntılar netleştirilebilir.
Site 12 beslenme programı sunuyor: laktozsuz, vegan, glutensiz, düşük karbonhidratlı, vücut temizliği ve etsiz. Kesirli rasyonel beslenme, hızlandırma metabolik süreçler vücutta bu nedenle tüm programlar 5-6 öğüne bölünür. Kilo kaybı için ideal denge: %25 protein, %30 yağ ve %45 karbonhidrat.
Menüde muzlu smoothie, fırında yumurta, meyve soslu krep, kremalı kabak çorbası ve dana yahnisi yer alıyor. Programınızı planlamak, yemekleri seçmek ve hizmet kalitesini değerlendirmek için iOS ve Android mobil uygulamasını indirin.
2.Yetiştirme gıdası
Growfood'un eve teslim yiyecekleri, her gün için geniş bir menü yelpazesiyle Moskova ve St. Petersburg'da faaliyet göstermektedir. Sitede kahvaltı, öğle yemeği, ikindi çayı ve akşam yemeği için yüksek kaliteli yiyecek görselleriyle 3.000 rubleye varan hoş indirimler bulacaksınız.
Kilo verme menüsünde şunları bulacaksınız: yulaf ezmesi, pilavlı balık köftesi, tavuk fileto ve brokoli salatası. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme için menü şunları içerir: sebzeli dana eti, peynirli omlet, hindistancevizli kekler ve süzme peynirli güveç. İlgilenenler protein shake, yoğurtlu granola ve tavuk fajita sipariş edebilirler.
Mağazaya gitmeyi, ocak başında saatlerce beklemeyi ve kirli bulaşıkları unutun; Growfood yiyecekleri doğrudan kapınıza ücretsiz olarak teslim edecek. 6, 12 veya 24 gün boyunca sipariş verin, kartla, Apple Pay veya Google Pay ile ödeme yapın ve uygun bir zamanda kuryeyi bekleyin. Haftada 20 saate kadar tasarruf edecek ve yeni lezzetli yemekler deneyeceksiniz.
1.Seviye Mutfak
Kullanıcı seçimi
Teslimat doğru beslenme Moskova'daki Level Kitchen, sağlıklarını izlemek ve ince bir figürü korumak isteyenler için çalışıyor. Ulaşılmak istenen hedefe bağlı olarak istediğiniz diyeti seçin: günde 1000, 1500, 2000, 2500, 3500 kcal. Acil kilo kaybı için ağırlıklı olarak protein içeren 750 kcal'lik bir program uygundur.
Level Kitchen menüsünün tamamı güzel bir figür için sağlıklı ve lezzetli yiyeceklerdir. Mangolu lor köpüğü, lecholu ev yapımı hindi, çiftlik sebze salatası ve diyet burger yiyerek kendinizi formda tutmak kolaydır. Sağlıklı beslenmenin sunumu sadece zayıflamak isteyenlere yönelik değildir. Kalori içeriği 3500 kcal olan bir yiyecek seti, erkekleri ve yüksek aktiviteye sahip kişileri eğitmek için uygundur.
İnce bir figür elde etmek kolaydır, kataloğa gidin ve bir haftalık veya bir aylık yemek seti sipariş edin. Level Kitchen kuryeleri, yiyecekleri sabah 6'dan 12'ye kadar uygun bir zaman diliminde teslim edecek. Her set, kalori içeriği ve BJU hazır yemeklerden oluşan basılı bir menüyle birlikte gelir, böylece diyetinizi dengeli tutmanız kolaydır. Bu, 2020 yılında evindeki en iyiler sıralamasında ilk sırada yer alıyor.
Grow Food web sitesinde PROSTO700 promosyon kodunu kullanarak (ilk sipariş için) 700 ruble indirim var.
Bu yazımızda teslimat hizmetlerinden bahsedeceğiz. sağlıklı yiyecek bir hafta boyunca ve ürünler adım adım tarifler pişirmek için.
Modern dinamik dünyada, akşam yemeğini hazırlamak için enerji olmadığında ve tam bir kahvaltı veya öğle yemeği için yeterli zaman olmadığında, günlük beslenme sorununun nasıl çözüleceği sorusu ortaya çıkıyor. Haftalık yemek dağıtım hizmetleri enerji tasarrufu yapmanızı sağlar ve lezzetli, doyurucu ve çeşitli yemekler yemenize olanak tanır. Ayrıca kurallara uymaya da yardımcı oluyorlar Uygun diyet. Kilosunu ve sağlığını izleyenler için faydalıdır.
Pek çok benzer hizmet var; en popüler ve en çok talep görenlerden bazılarına bakalım.
Sağlıklı yiyeceklerin eve teslimatı Grow Food
PROSTO700 promosyon kodunu kullanarak 700 ruble indirim (ilk sipariş için).
Grow Food dağıtım hizmeti, beş veya yedi gün boyunca altı olası diyet sunuyor. Kilo vermek isteyenler için Fit ve Super Fit. Power, kas kütlesi kazanmak isteyenler için uygundur.
Denge mevcut formunuzu korumanıza olanak tanır. Günlük lezzetli ve çeşitli teklifler günlük diyet etin bulunmaması ve zengin süt içeriği ile öne çıkan Vega beslenme serisinin yanı sıra.
Her menü profesyonel beslenme uzmanları tarafından özel olarak geliştirilmekte ve tüm kalite standartlarını karşılamaktadır. Grow Food, gıdaları her biri üretim tarihi ve saklama koşullarıyla işaretlenmiş, hava geçirmez kaplarda paketler.
Kapları mikrodalgada kullanabilir veya seyahate ya da işe giderken yanınıza alabilirsiniz.
Hizmet, seçilen tarifeye bağlı olarak haftada 2 veya 3 kez Moskova ve St. Petersburg'un tüm bölgelerine ücretsiz yiyecek teslimatı yapıyor.
Yemek dağıtımı "Parti Yemeği" - aboneliğe göre akşam yemekleri
Yemek sevkiyatı sizi alışveriş yapmaktan kurtarır ve sürekli arama bu gece ne ve nasıl pişirilir? Servis sizin için tarifler üretiyor, kaliteli ürünleri seçiyor ve bunları set halinde mutfağınıza ulaştırıyor.
Haftada bir kez Pazar günleri, detaylı fotoğraflı tariflerle birlikte evinize yemek teslimi yapılıyor. Özel depolama teknolojileri ve markalı ambalajlar, ürünlerin bir hafta boyunca taze kalmasını sağlar.
"Parti Yemeği" Menüsü
Food Party'de 3 veya 5 akşam yemeği için 6 farklı menü sunulmaktadır.
- 10 dakikalık menü aktif kişiler için uygundur.
- Aile dostu - hem çocuklar hem de yetişkinler bundan hoşlanacak.
- Fitness menüsü, spor yapan ve figürüne dikkat edenler için tercih edilmeye değer.
- Lezzetli ve sağlıklı beslenmeyi sevenler için klasik en uygun seçenektir.
- Premium menü, gurme yemekleri sevenler için ideal seçimdir
- Vejetaryen, eti diyetlerinden hariç tutanlar için özel olarak tasarlanmıştır.
Ayrıca, ayrı bir Izgara Menüsü de bulunmaktadır. büyük şirket açık havada yemek pişirmek için tarifler ile. Ayrıca dört şişe mükemmel şaraptan oluşan setler de var.
Web sitesi sunar detaylı bilgi Menüdeki her yemek için. Belirli bir akşam yemeğini beğenmezseniz, onu kolaylıkla başka bir akşam yemeğiyle değiştirebilirsiniz.
Hizmet, Moskova ve St. Petersburg'da ücretsiz teslimat sağlıyor.
Elementaree gıda yapıcısı
Servis, evinize doğranmış malzemeleri ve düşünceli bir şekilde getiriyor. adım adım talimatlaröyle ki her akşam yemeğini hazırlama süreci 15 dakikadan fazla sürmeyecek.
Yalnızca üç genel menü türü vardır. Her gün için - bunlar basit ürünlerden, Premium - premium segment ürünlerinden ve Mix - bir tür ortalama seçenekten oluşan yemekler.
Elementary akıllı bir gıda tasarımcısıdır. Kendi menünüzü oluşturabilirsiniz. Çorbaları, salataları, kahvaltıları ve sevdiğiniz diğer yemekleri ekleyin, ana olanları çıkarın. Dilerseniz siparişinizi tatlılar, meyveler ve tatil setleriyle tamamlayabilirsiniz. Alerjiniz veya sevmediğiniz yiyecekler varsa lütfen bize bildirin; servis, menüyü size özel olarak uyarlayacaktır. Site, yetişkin ve çocuk sayısına göre yemek sayısını otomatik olarak hesaplayacaktır.
Yalnızca temel kullanımlar doğal ürünler, kişiye özel yemek seti, ev yapımı tarifler ve büyük porsiyonlar oluşturma imkanı sunuyor.
RA-TA-TU - tarifli ürünlerin teslimi
Servis, yaratıcı akşam yemekleri hazırlamak için tariflerle birlikte taze yiyecekleri evinize getiriyor. RA-TA-TU yalnızca iki menü kategorisi sunar: 14 temel tarifi içeren “aile” ve “premium”. Dilerseniz önerilen yemeklerden bağımsız olarak kendi menünüzü oluşturabilirsiniz.
Ayrıca servis, siparişinize ilave çorba, sebze, meyve, tatlı, smoothie ve kahvaltı eklemenize de olanak tanır. Gezinme kolaylığı için, popüler yemekler "en çok satanlar" sekmesinde toplanır ve "ızgara menüsü" bölümünde ızgarada, ateşte veya tavada yemek pişirmek için mevsimsel teklifler toplanır.
Tüm malzemeler önceden hazırlanmış ve paketlenmiştir. Sadece mutfak eşyalarına ve en basit baharatlara ihtiyacınız olacak.
Hizmet, siparişin ertesi günü Moskova'da ücretsiz teslimat sağlıyor.
Evinize dengeli yemekler teslim edilir
Bu lezzetli ve sağlıklı yiyecekler evinize teslim edilir. Serviste kilo verenler, formda kalanlar, kilo alanlar ve vejetaryenler için hazır diyetler sunulmaktadır.
Her diyet, önerilen yemeklerden bağımsız olarak web sitesinde bir araya getirilebilir. Servis size her öğün için beğendiğiniz seçeneği belirtme imkanı sunuyor; sadece gün sayısını ve yemek planını belirtmeniz yeterli.
General-food, ürünlerin lezzetini değiştirmeden dört gün boyunca güvenliğini garanti eder.
Hizmet, profesyonel bir beslenme uzmanının hizmetlerini sunmaktadır. Bir uzmana danışmak, garantili bir sonuç elde etmek için en doğru beslenme planını seçmenizi sağlayacaktır.
Yiyecek ve tariflerin eve teslimi - VkusNaDom
Servis, lezzetli akşam yemekleri hazırlayabilmeniz için şeflerin hazırladığı detaylı tariflerle ürünleri evinize kadar ulaştırıyor.
VkusNaDom üç ana menü sunar: özel - gurme mutfağıyla, uygun - bol miktarda doğal sebze ve sağlıklı tahıllarla ve basit - iyi bilinen ve anlaşılır malzemelerle.
Ayrıca hizmet, vejetaryenler için özel bir menü sunmanın yanı sıra, sitede sunulan seçeneklerden kişiye özel bir diyet oluşturma olanağı da sunuyor.
Özel teklifler arasında sizi memnun edecek kahvaltılar yer alıyor lezzetli yemekler sabahları gereksiz güçlükler olmadan ve ürünlerin sipariş ettiğiniz gün teslim edilmesini garanti eden "günlük" bir menü.
İncelemede incelediğimiz her hizmeti denemenizi öneririm. Bu sayede ürünün kalitesi, maliyeti ve pişirme süresi açısından size uygun olanı seçebilirsiniz. Herhangi bir teslimat hizmeti yeni müşterilere bonuslar sunar, böylece ilk siparişlerinizde tasarruf edebilirsiniz.
Yiyecek dağıtımı, rulo veya pizzadan daha fazlasını içerir. Bugün yulaf lapası, salatalar, turtalar ve diğer ev yapımı yemekler insanların evlerine ulaştırılıyor. En iyi hizmetlerin derecelendirmesi, siparişleri günün her saati çevrimiçi olarak işleyen 10'dan fazla teslimatı içerir.Hazır yemek teslimatının avantajları:
- Zamandan tasarruf. 5-10 dakikada sipariş verebilirsiniz, pişmesi ise birkaç saat sürer. Bu durumda bir mağazaya veya markete gidip yiyecek satın almanız gerekir.
- Fazla ödeme yok. Pişirme sırasında elektrik, su ve gazın yanı sıra malzemeler de tüketilir.
- Menü seçimi. Hedefe bağlı olarak bir menü seçmek için danışma imkanı: kilo vermek, kilo almak veya kiloyu korumak.
- Yemek çeşitleri. Artık akşam yemeğinde ne yesem diye düşünmenize gerek yok. Sunulan seçenekler arasından seçim yapmanız yeterli.
- Daha az kirli bulaşık. Yiyecekler hemen imha edilebilecek kaplarda teslim edilir.
Hazır yiyecekler Rusya'nın mega kentlerinde giderek daha fazla ivme kazanıyor. Üstelik yemek pişirmeyi kendiniz için kolaylaştırmanın 2 yolu var: Hazır yiyecekleri veya sadece kızartılması, karıştırılması veya haşlanması gereken hazır malzemeleri kullanmak.
Üreticiler ürün kalitesini, çok çeşitliliğini, lezzetini ve insan ihtiyaçlarına odaklanmayı garanti eder.
Bu yeme yöntemi daha pahalı görünüyor, ancak ana kaynaktan tasarruf sağlıyor - sevdiklerinize, kişisel gelişime ve diğer ihtiyaçlara harcanabilecek zamandan (haftada 20 saate kadar).
Moskova'daki yemek dağıtım pazarı o kadar ileri gitti ki artık çok sayıda hizmet her müşterinin ihtiyaçlarını karşılayabiliyor. Çiftçi pazarından veya süpermarketten ürün teslimi, ev yapımı akşam yemekleri hazırlamak için hazır kitler, mobil uygulamalar herhangi bir restorandan yemek almak - bu bugün kimseyi şaşırtmayacak.
Artık pazarlamacılar da harekete geçti diyet yemeği. Neyse ki, meyve ve sebze smoothielerinin kullanıldığı sözde "sağlıklı" detoksifikasyon kurslarının modası geçti. Restoran yemeklerinde hala çok fazla şeker, kolesterol ve kalori bulunuyor. Son trend, bildiğiniz gibi herkes için farklı olması gereken doğru beslenmedir. Bitmiş diyetin teslimi, müşterinin ihtiyaçlarına göre özel olarak geliştirilmiştir: kilo kaybı veya kondisyonun korunması için, azaltılmış içerikşeker veya yağ, glüten veya başka herhangi bir alerjen olmadan. Kimisi için alışverişe çıkmamak, sobanın başında durmamak bir hayalken, kimisi için iş adamı Sağlıklı beslenmek isteyenler için hayati bir zorunluluktur.
Bizce dikkatinize değer beş benzer yemek dağıtım hizmeti seçtik.
Sadece Yemek
Hizmet üç arkadaş tarafından oluşturuldu: Yaroslav Kachanov, Sergei Korolev ve Nikita Kastov. Mutfak, restoran işinde sağlıklı beslenmenin temsilcisi olan Nikita tarafından denetlenmektedir (Moskova'daki Goodman ve Balık Evi'nde çalışmıştır). Onun için her şey katıdır: tatlandırıcı, baharat ve yağ kullanmaz, tuz eklemez (ancak tuzu ayrı olarak ekler) ve kızartmaz, yulaf lapasını suda pişirir ve her yemeğin listelendiği bir diyet menüsü içerir. KBJU (kalori, protein, yağ) ve karbonhidrat miktarına göre). İnkar edilemez avantajlar arasında zamanında teslimat (sabah 6'dan itibaren), menüde çorbaların bulunması ve çevre dostu, biyolojik olarak parçalanabilen uygun kapların kullanılması yer alır.
Just Food'da sağlıklı beslenmenin bir gününün maliyeti 1.090 RUB'dan başlıyor. (5-6 öğün) – bu en çok tüketilenlerden biridir. düşük fiyatlar Piyasada. Eksi - kimse lezzetli olacağına söz vermiyor. Doğru, karabuğday, yulaf ezmesi ve süzme peynirden hoşlanmıyorsanız, her durumda doğru beslenme bir güç testi olacaktır.
Sadece senin için
Just for you, kendisini en iyi Avrupalı şefler tarafından geliştirilen ve sadece sağlıklı değil, aynı zamanda gerçekten lezzetli olmayı da vaat eden bir "haute cuisine" hizmeti olarak konumlandırıyor. Lüks dengeli beslenme projesi 2006 yılında Moskova'da Dr. Irina Pochitaeva ve restoran işletmecisi Arkady Novikov tarafından oluşturuldu ve benzersizliği tıbbi bilgi ve teknolojinin birleşiminde yatıyor. modern yöntemler yemek pişirmek. Kilo verme, vücut temizliği, emziren ve hamile kadınlara yönelik programlar, düşük kolesterol diyeti, beslenme uzmanı tarafından geliştirilen bireysel diyet ve hatta “özel havacılık için yiyecek” (özel jetle uçmayı tercih edenlere özel teklif) programları sunulmaktadır. . Çeşitli ve lezzetli menü, tamamen organik ürünler, laboratuvar kontrolü, özenli hizmet, zamanında teslimat, bireysel yaklaşım– tüm bunlar Sadece sizin için vaat ediliyor. Artıları: fırında veya mikrodalgada yeniden ısıtılabilen hava geçirmez kaplar ve kombi fırında pişirme. En gurme ama aynı zamanda en pahalı seçenek (bir günlük yemek ücreti 6.500 ruble'den başlıyor).
Kolay Yemek
2012 yılında ortağıyla birlikte 110'dan 80 kg'a kadar kilo veren girişimci Vadim Malkin danışmanlık işi Yuri Samokhin, eve teslimatla sağlıklı yemek hizmetini başlattı. Easy Meal, herhangi bir nedenle bu kurallara uyması gerekenler için teslimatlı sağlıklı bir yemektir. doğru mod beslenme. Sunulan programlar: “Kilo verme”, “Denge”, “Anti-stres”, “ Spor Beslenmesi”, “Oruç ve vejetaryenlik”, “Okul kahvaltısı” ve özel menüler, yani tıbbi nedenlerden dolayı menüler (gastrointestinal sistem, karaciğer ve pankreas hastalıkları, obezite ve hastalıklar için) kardiyovasküler sistemin veya artan uyarılabilirlik gergin sistem). Hizmetin kurucuları bunu akıllı premium olarak konumlandırıyor: üstün kalite esas olarak sürecin "akıllı" organizasyonu sayesinde sağlandığında ve değil yüksek fiyatlar. Bilimsel yaklaşımı ve sürekli sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşturulmasını savunurlar ve diyetlere karşıdırlar.
Sağlıklı beslenmek çalışan insanlar için zorlayıcı olabilir: istatistiklere göre yiyecek alışverişi yapmak ve sağlıklı yiyecek hazırlamak haftada 9 saat kadar sürüyor; bu neredeyse bir iş gününe denk geliyor. Hizmetin avantajları “restoran” ürünlerinin ve lezzetlerinin kullanımını içerir, ancak dezavantajları plastik kaplardır. çok büyük bir sayı. Easy Meal'den bir günlük beslenme 2.600 rubleye mal olacak.
Yemek yiyin ve antrenman yapın
Ye ve antrenman yap, spor odaklı diyetler sunmak için ekonomik bir seçenektir. Hizmet 2013 yılında Kristina Vorobyova tarafından oluşturuldu, tüm diyetler Federal Devlet Bütçe Kurumu "Beslenme Araştırma Enstitüsü" beslenme uzmanı Vladimir Sudarev tarafından hesaplanıyor - kendi sözleriyle "spor konusunda" ve ne olduğunu biliyorlar öncülük edenlerin ihtiyacı var sağlıklı görüntü hayat. Şirket, World of Boxing, Fight Nights, Klokov&BazaTeam gibi profesyonel spor organizasyonlarıyla iş birliği yaparak sporcuların müsabakalara “kilo vermelerine” yardımcı oluyor. Sitede kilo kaybı, kilo bakımı veya kazanımı için bir set seçebilirsiniz. kas kütlesi ve kişisel parametrelerinize göre porsiyon boyutunu seçebilirsiniz: XS, S, M, L, XL, XXL (bunun için bir ağırlık ve kalori hesaplayıcısı vardır).
Hizmetin avantajı, fiyat ve kalite arasında iyi bir dengedir: Bir günlük yemeğin maliyeti, doğru beslenme için klasik olana ek olarak 1000 ruble olacaktır. tavuk göğsü, karabuğday ve süzme peynir, diyet (her zaman olmasa da) kırmızı balık, deniz ürünleri, sığır eti, meyveler, sebzeler, egzotik tahıllar ve ev yapımı sosları içerir.
Hazır yemekler özenle paketlenip teslim edilir...
Hazır yemeklerin bir haftalık teslimatı, milyonlarca insanın hayatını büyük ölçüde kolaylaştıran karlı, kullanışlı bir hizmettir. Katılıyorum, her zaman lezzetli ve lezzetli yemek pişirmek için zamanınız, fırsatınız ve arzunuz olmuyor. sağlıklı yiyecek. Zaten işte yorgunsunuz ama burada doyurucu bir akşam yemeği yemek veya ailenizi doyurmak için ocakta da durmanız gerekiyor. Ne yapalım? Restoranlarda mı yemek yiyorsunuz? Masraflı! Maaşınızın önemli bir kısmını gıdaya harcamak istemiyorsanız bu bir seçenek değil. Kuru atıştırmalıklar mı, pizza mı? Hayır, çünkü vücudunuzun sağlıklı ve besleyici gıdalara ihtiyacı var. Haftalık hazır yiyecekler lezzetli, sağlıklı ve karlıdır.
Hizmetin faydaları
Hazır yemeğin bir hafta boyunca evinize teslim edilmesi hizmeti Batı'da oldukça popüler. İnsanlar zamanlarını gerçekten yapmaktan keyif aldıkları şeylere harcayarak etkili bir şekilde optimize ederler. Yemek pişirme gurusuysanız, yüzlerce tarifiniz ve çok fazla boş zamanınız varsa, o zaman soru ortadan kalkar. Ancak işte yorgunsanız, eve geç geliyorsanız, yemek yapma isteğiniz yoksa, sadece zaman ve çaba harcamadan lezzetli yemek istiyorsanız, o zaman Moskova'da bir hafta boyunca hazır yemek servisinin faydalarını mutlaka takdir edin. .
· Çeşitli menü. Yemek dağıtımı sadece pizza ve suşiden ibaret değil. Tüm hafta boyunca sağlıklı, dengeli yemekler sunuyoruz. Şeflerimiz yemekleri geleneksel ve geleneksel yöntemlerle hazırlamaktadır. orijinal tarifler, sıkı sıkıya bağlı kalarak teknolojik süreç. Yiyecekler besleyici, aromatik ve lezzetli çıkıyor.
· Yeterlik. Artık yiyecek satın almak, malzemeleri hazırlamak veya yiyecek hazırlamak için zaman harcamanıza gerek yok. Deneyimli bir ev hanımı için bu ortalama 3-4 saat kadar sürer. Yiyecekleriniz sizin için uygun olan bir zamanda kuryemiz tarafından evinize teslim edilir.
· Kalite güvencesi. Yemekleri hazırlamak için yalnızca yüksek kaliteli, taze ürünler kullanılır. Güvenilir tedarikçilerle çalışıyoruz, bu nedenle malzemelerin çevre dostu ve doğal olduğuna güveniyoruz.
· Sadık fiyatlar. Moskova'da bir hafta boyunca hazır yemek teslimi, bir restoranda yemek yemekten çok daha karlı. Ve bugünün ürünleri ucuz değil. Hazır yemeklerin fiyatı, maliyetten sadece yüzde birkaç daha yüksektir.
İtibarımızı önemsiyoruz, her müşteriye değer veriyoruz ve hizmet kalitesini sürekli geliştiriyoruz. Şirketimizde yalnızca ürünler, başarılı kombinasyonlar ve lezzetli, sağlıklı yemek hazırlama yöntemleri hakkında her şeyi bilen kalifiye şefler çalışmaktadır.
Nasıl çalışır?
Moskova'da bir hafta boyunca hazır yemek servisiyle ilgileniyor musunuz? Firmamızı arayın, tüm sorularınızı cevaplayalım. Hizmetin çalışma prensibi oldukça basittir. Diyeti yöneticimizle görüşüyorsunuz. Bu telefonla veya şahsen yapılabilir. Size sadece menüdeki yemekler değil, aynı zamanda sınırlı kalori içeriğine sahip yemeklerin de dahil olduğu çeşitli programlar sunulacak. Gerekli ürünleri sipariş ettikten sonra şeflerimiz pişirme sürecine giriyor. Hazır yemekler özenle paketlenip kargo ile adresinize teslim edilir. ayarlanan zaman doğruca kapınıza. Afiyet olsun!
