“Kemiklerim büyük” bahanesinin nereden geldiğini söylemek zor. Ancak iskeletin ağırlığının ne kadar olduğu ve ağırlığının kişiden kişiye ne kadar değişebileceğine dair bir yazı yayınlayabilirsiniz. farklı insanlar.
Kuru, yağsız ve susuz insan iskeleti(yani bu dünyada senden ve benden geriye kalanlar) ortalama erkekler için yalnızca 4 kg, kadınlar için ise yaklaşık 2,8 kg ağırlığındadır. Yüzde olarak iskelet, bir yetişkinin vücut ağırlığının yaklaşık %6-7'sini kaplar.
Kemik yoğunluğu ayarlamalar yapar
Hepimiz kurstan biliyoruz Okul müfredatı yoğunluk nedir - yani aynı hacimlerde farklı insanların iskeletleri biraz farklı ağırlıklara sahip olabilir, yani. Bazı insanların kemikleri daha yoğun, bazılarının ise daha az olacaktır. Ne kadar büyük bir fark olabilir ve bu neye bağlıdır?
Kemik mineral yoğunluğu yaşla birlikte değişebilir (osteoporoza bağlı olanlar dahil), eşlik eden hastalıklar, beslenme (yetersiz beslenmeyle azalır ve tam tersi - yeterli beslenmeyle). Kemik yoğunluğu aynı zamanda kilo kaybına veya kilo alımına da bağlıdır: bilim insanları şunu hesapladı: Kaybedilen her 1 kg vücut yağı için ortalama 16,5 g kemik minerali kaybedilir. Aslında aynı 1 kg yağ alındığında yaklaşık olarak aynı miktar geri kazanılır. (Jensen ve diğerleri, 1994), mevcut durumun arka planına karşı eğitim hacmi.
İşte ortalamalar normal değerler Adaptasyon geliştiren sporcular ve sporculara ilişkin veriler de dahil olmak üzere kemik yoğunluğu kemik dokusu darbe yükünü ve bu değerler arasındaki gram cinsinden farkın yaklaşık hesaplamasını yaparak kemik/iskeletin toplam ağırlığı için kemik kütle yoğunluğunun ne kadar önemli olduğunu açıkça anlayabilirsiniz.
Yetişkinlerde kemik yoğunluğuna ilişkin veriler (173 kişi, 18-31 yaş), farklı şekiller Spor dalları: koşucular (R), bisikletçiler (C), triatloncular (TRI), judocular ve güreşçiler (HA), futbol ve hentbol oyuncuları ile basketbol ve voleybol oyuncuları (TS), öğrenci sporcular, spor alanında uzman olmayanlar (STU) ve eğitim dışı (UT)).
Yetişkinlerde kemik kütlesi yoğunluğunun ortalama değerleri 1,0 – 1,2 g/cm2 aralığındadır. Kabaca söylemek gerekirse bu, faktöre bağlı olarak farklı kişiler için +/-%10 olarak tercüme edilebilir.Bu değerler yaşa, cinsiyete, ırka, seviyeye ve türe göre değişmektedir. fiziksel aktivite, beslenme durumu, vücut durumu, hastalıkların varlığı vb. Ama ortalama olarak böyle bir şey.
Farklı yaş gruplarındaki kişilerin iskelet ağırlığı ve kemik yoğunluğuna ilişkin veriler:
BMC – gram cinsinden iskelet ağırlığı, BMD – g/cm2 cinsinden kemik yoğunluğu. BF – siyah kadınlar, WF – beyaz kadınlar. BM – siyah erkekler, WM – beyaz erkekler.
Örnek olarak son tablodaki verileri alalım ve kesme değerlerini alalım: en düşük kemik yoğunluğu (beyaz kadınlarda en düşük yoğunluk durumu 1,01 gr/cm2) ve en yüksek kemik yoğunluğu (koyu tenli bir erkekte en yüksek yoğunluk durumu) 1,42 gr/cm2). Bu bize ortalama iskelet ağırlığında en düşük (yüzlerce denek arasında en hafif kemiklere sahip) kişi ile en yüksek kemik yoğunluğuna sahip (hepsinin en ağır kemikleri) kişi arasında yalnızca 0,7 kg civarında bir fark verir.
Bu arada büyüme hormonu bile kemik yoğunluğunda önemli ayarlamalar yapmıyor. Bilim insanları, 100'den fazla kişiye büyüme hormonu enjeksiyonunun yapıldığı 15 yıllık kontrollü bir çalışma yürüttü. Sonuç olarak: 15 yıl boyunca kemik kütlesindeki ortalama artış yalnızca 14 gramdı.
Geniş ama hafif
Sonuçta elimizde, yağ ve sıvı içeriği hariç insan kemiklerinin toplam kütlesinin yetişkin erkeklerde 4-5 kg, yetişkin kadınlarda ise 2-3 kg civarında olduğu görülüyor.
Aynı sınırlar içinde, kemik kütlesi yoğunluğuna bağlı olarak kütle dalgalanabilir, ancak yine de bu fark her durumda o kadar önemli olmayacaktır - kemik kütlesi yoğunluğuna bağlı olarak 1 kg'a kadar.
Genel olarak, " hakkında konuşmalar geniş kemik”, bir kişinin vücudunun genel ağırlığını radikal bir şekilde etkileyen “güçlü omurga”, “yağ gücü” ve genetik eğilimİle artan işe alım aslında ağırlıklar gerçek durumla tamamen karşılaştırılamaz.
Evet, boy ve yapı farkı kesinlikle kişiden kişiye çeşitli kemik kütlesi göstergelerinde kendi değişimlerini sağlar, ancak bu göstergeler 5-10 kilogram kadar farklılık göstermez, ancak ortalama olarak kişiden kişiye en fazla 2-3 kg.
1. Jensen, L.B., F. Quaade ve O.H. Sorensen 1994. Obez insanlarda gönüllü kilo kaybına eşlik eden kemik kaybı. J. Kemik Madencisi. Res. 9:459–463.
2. “Sevgili Lyle...”: kemik yoğunluğu ve antrenman”, Znatok Ne.
3. Trotter M, Hixon BB. Erken fetal dönemden yaşlılığa kadar insan iskeletlerinin ağırlık, yoğunluk ve yüzde kül ağırlığındaki sıralı değişiklikler. Anat Rec. 1974 Mayıs;179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr ve diğerleri. Yetişkin bölgesel vücut kütlesi ve vücut kompozisyonunun bir bütün olarak boya göre ölçeklendirilmesi: Vücut şekli ve vücut kitle indeksi ile ilgisi. Ben J Hum Biol. 2015 Mayıs-Haziran;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014 8 Kasım.
5. Wagner DR, Heyward VH. Siyah ve beyazlarda vücut kompozisyonu ölçümleri: karşılaştırmalı bir inceleme. Ben J Clin Nutr. 2000 Haz;71(6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Genç yetişkin erkeklerde egzersiz yükü ile ağırlık taşıyan kemiğin yoğunluğu, geometrisi ve mikro yapısı arasındaki spora özgü ilişki. Osteoporoz Uluslararası 2013 Mayıs;24(5):1613-22. doi:10.1007/s00198-012-2142-3. Epub 2012 26 Eylül.
7. Petra Platen ve ark. Farklı Sporlardaki Üst Düzey Erkek Sporcularda Kemik Mineral Yoğunluğu. Avrupa Spor Bilimleri Dergisi, cilt. 1, sayı 5, ©2001, Human Kinetics Publishers ve Avrupa Spor Bilimleri Koleji
8. Rothney MP ve ark. Obez yetişkinlerde çift enerjili X-ışını absorpsiyometri yarım vücut taramalarıyla ölçülen vücut kompozisyonu. Obezite (Gümüş Bahar). 2009 Haz;17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.2009.14. Epub 2009 19 Şubat.
9. Tomlinson DJ ve diğerleri. Obezite, genç kadınlarda hem tüm kas hem de fasikül gücünü azaltır, ancak yalnızca yaşlanmaya bağlı tüm kas düzeyindeki halsizliği şiddetlendirir. Physiol Temsilcisi 2014 Haziran 24;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. İnsan Vücudu Kompozisyonu, b.918, Steven Heymsfield, Human Kinetics, 2005, s-291.
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. On beş yıllık GH replasmanı, yetişkin başlangıçlı GH eksikliği olan hipopitüiter hastalarda kemik mineral yoğunluğunu artırır. Eur J Endocrinol. 2012 Mayıs;166(5):787-95. doi: 10.1530/EJE-11-1072. Epub 2012 8 Şubat.
12. Locatelli V, Bianchi VE. GH/IGF-1'in Kemik Metabolizması ve Osteoporoz Üzerine Etkisi. Uluslararası J Endokrinol. 2014;2014:235060. doi: 10.1155/2014/235060. Epub 2014 23 Temmuz
Pek çok uzmana göre kemik dokusu, basınç altında betonarmeye göre yaklaşık beş kat daha güçlüdür, çekme mukavemeti meşeden biraz daha yüksektir ve mukavemeti yaklaşık olarak dökme demirin mukavemetine karşılık gelir. Özellikle femur ortalama 3 tona kadar yüke dayanabilmektedir. sıkıştırma için, kaval kemiği- 4 tona kadar bile, kemiğin kompakt maddesi 1 mm2 başına kg ve sıkıştırma durumunda - kg yüke dayanabilir. Yani ezmek uyluk kemiği basınç, yaklaşık 3 bin kg, tibia - en az 4 bin kg'a ihtiyacınız var. Ossein kemiği 1 mm2 başına 1,5 kg çekme yüküne ve 2,5 kg sıkıştırma yüküne dayanabilir. Kemiklerin bükülme sırasındaki yük taşıma kapasitesi çok daha azdır. Örneğin femur 2,5*103 N'ye kadar bükülme yüklerine dayanabilir.
Kafatasının ön kısmı.
Bacaktaki tibia 2 tona kadar dayanabilir.
Tibia olduğuna inanılıyor. Ama hayatta, açıkçası, öndendir: duvarları bile aşabilir ve başarılı bir örnekle karşılaşırsanız, ona hiçbir şey vuramazsınız.
Hangi kemik en güçlüdür?
Çoğu zaman bir kişi yaralanır; çenenin yer değiştirmesi veya çeneye alınan bir darbe, kişiyi yere düşürebilir. Görünüşe göre burası insan vücudunda çok savunmasız bir yer. Ancak paradoks şu: Çene en güçlü kemiktir.
Komedilerde çoğunlukla insan iskeleti kullanılır ve bu iskelet her zaman çenesini tıkırdatır. Sanki bize şunu söylüyor: “Bu benim en güçlü kemiğim.”
Yani üçü de bize bunu söylüyor.
Parmağınızı iskeletimizin ağzına sokmayın!
Başka versiyonlar da var. Bu nedenle bazıları en güçlü ve güçlü kemiğin femur olduğuna inanıyor. Bu, içi boş olmasına rağmen.
İşte bu kadar gizemliyim!
ile onaylayamıyorum yüzde yüz kesinlik ama bana öyle geliyor ki insan vücudundaki en güçlü kemikler kafatasının kemikleri olmalı.
Beyin en önemli organdır; tüm organizmanın durumu ve tüm sistemlerinin normal işleyişi ona bağlıdır. Dolayısıyla doğa ve evrimin, insandaki bu organın en güçlü kemikler tarafından en iyi şekilde korunmasını sağlaması gerekiyor.
Kafatasının kemikleri, osteoporoz gibi hastalıklarda diğer kemiklerde olduğu gibi küçük darbelerden dolayı kırılmaz veya çatlamaz.
İnsan vücudu hakkında inanılmaz gerçekler. Kaslar ve kemikler
Kaslar ve kemikler vücudumuza yapı sağlar ve atlamamıza, koşmamıza ya da sadece kanepede uzanmamıza olanak tanır.
Gülümsemek için 17, kaşlarını çatmak için 43 kasımız var. Dolayısıyla bu son derece geniş ve çeşitli bir konudur, ancak yalnızca en ilginç olanından söz edilebilir.
Kemikler hakkında gerçekler
Yenidoğanlarda 300, bir yetişkinde ise 206 kemik bulunur. Bebeklerde çok sayıda kemiğin olmasının nedeni, büyük kemiklerin yaşla birlikte büyüyen daha küçük kemiklere bölünmesidir (örneğin kafatasının kemikleri). Doğa bunu, doğmak için "esnekliğe" ihtiyaç duyan yeni doğan bebekler için yarattı.
- İskelet 34 eşleşmemiş kemik içerir.
- Kafatası kemikleri 23 birimden oluşur.
- Omurga 26 kemikten oluşur.
- Kaburgalar ve göğüs kemiği 25 kemikten oluşur.
- İskelet üst uzuvlar 64 kemikten oluşur.
- İskelet alt uzuvlar 62 kemikten oluşur.
İnsan boyunda değişiklik
Sabahları akşama göre yaklaşık 1 cm daha uzunuz.
Kemiklerimizin arasındaki kıkırdak günün başlangıcında rahat bir konumdadır. Ancak iş günü içerisinde otururuz, yürürüz veya başka aktiviteler yaparız, bu da günün sonunda kıkırdakların küçülmesine neden olur.
Örneğin astronotlarda boydaki değişim daha da ilginçtir. Ağırlıksızlığa uzun süre maruz kaldığında boyları 5-8 cm artar.
Boydaki bu değişikliğin tehlikesi omurganın gücünü azaltmasıdır. Astronotların Dünya'ya dönmesiyle büyüme yavaş yavaş eski parametrelerine dönüyor.
Bir kişinin ölümünden sonra boyu, yaşamı boyuncaki boyuna göre yaklaşık 5 cm kadar uzar.
Diş tek kısımdır insan vücudu, kendisi iyileşmez. Eğer bir dişinizi kaybettiyseniz muhtemelen bunun ne kadar nahoş bir durum olduğunu biliyorsunuzdur. Dış kabuk (mine) hasar gördüğünde diş hekimine hızlı bir yolculuk yapacaksınız.
Kemikler aynı zamanda sıkışma ve kırılmaya karşı da oldukça yüksek bir dirence sahiptir.
Yaşlı insanlarda kemiklerdeki mineral miktarı azalarak kemiklerin kırılganlaşmasına (osteoporoz) neden olur.
Kas Gerçekleri
En güçlü kas insan vücudu- dil. Bu, dilin boyutuna göre en güçlü kas olduğu anlamına gelir.
Günlük besin alımı dikkate alındığında günlük konuşma dilin her geçen gün güçlendiği söylenebilir.
Dil aşırı hareket kabiliyetine sahip olduğundan (dakikada yaklaşık 80 hareket), yiyecekleri ıslatabilir ve çiğneyebilir, katı yiyecek parçacıklarıyla dişleri temizleyebilir, tükürüğü yiyecekle karıştırabilir ve çiğnenmiş yiyecekleri yemek borusuna itebilir.
Dil olmasaydı konuşamazdık.
Dil aynı zamanda tat alma aracı olarak da görev yapar. Farklı kategorilerdeki tat tomurcuklarını içerir. Bu tür her "tüberkül" (papilla), sinir sistemi aracılığıyla insan beynine bilgi aktarabilen yaklaşık 50 lif içerir.
Yediğiniz üründe şekeri hissetmeniz için içeriğinin %0,5, tuzun %0,25, acının %0,002, ekşinin ise %0,001 olması yeterlidir.
Bir adım atmak için bile 200 kasınızı kullanırsınız. Bir gün içinde vücudumuzla neredeyse çeşitli hareketleri gerçekleştirebiliyorsak, kaslarımızı ne kadar kullandığımızı tahmin edebilirsiniz.
- Vücuttaki en büyük kas kalçadır.
- Kas büyüme sürecinin kendisi şu şekilde gerçekleşir: derin uyku. Bunun nedeni, kasların en çok gevşediği yer uyku sırasındadır ve bu da iyi kan akışını destekler.
- Kas kazanmak, kaybetmekten çok daha kolaydır.
- Vücuttaki ortalama 1 kg kas günde 14 kalori yakar, aynı 1 kg yağ ise 5 kalori yakar.
Bacaklar insan vücudundaki tüm kemiklerin %25'ini oluşturur. İnsandaki yaklaşık 209 kemikten 52'si bacak kemiğidir.
- Akşam saatlerinde kişinin ayağının hacmi %8 oranında artar.
- Bir günlük yürüyüşte kişinin bacaklarında birkaç tonluk bir yük oluşur.
- Doktorlar diğer fiziksel aktivitelerden daha sık yürümeyi öneriyor.
- Kadınlar yüksek topuklu ayakkabı giydikleri için erkeklere göre daha sık ayak ağrısı çekiyorlar.
- Hamilelerde şişlik ve kilo alımına bağlı olarak ayak 1-2 cm kadar büyür.
- Ayağınızı kaldırırsanız 2 beden küçülebilir, bu nedenle ayakkabı alırken giyip yürümeniz tavsiye edilir.
İnsanlarda en güçlü kemik hangisidir?
1. Kemiğin sertliği kirece bağlıdır. Yetişkinlerde iskeletin %70'ini, yaşlılarda ise neredeyse %85'ini oluşturur.
2. Yenidoğanlarda yaklaşık 300 kemik bulunur ve bu sayı zamanla 206'ya düşer. Bu mekanizma, çocuğun geçiş sürecini kolaylaştırmak için doğa tarafından ortaya konmuştur. doğum kanalı. Yaşlandıkça kemikler sertleşir ve birleşir.
3. Sabah kişinin boyu akşama göre yaklaşık 1 cm daha yüksektir. Bu durum oturduğumuzda, ayakta durduğumuzda ve yürüdüğümüzde kemikler arasındaki kıkırdakların biraz küçülmesiyle açıklanmaktadır.
Doğumda bir çocuğun iskeletinde 300 kemik bulunur.
Yaşlandıkça sayıları 206'ya düşüyor. Bu anatomik "tuhaflığın" basit bir açıklaması var. Gerçek şu ki, anne karnında geçirilen 9 aydan sonra bile çocuğun iskeleti tam olarak oluşmamıştır. Bazı kemikler (bazı kafatası kemikleri gibi), daha sonra birleşerek bir tek kemik oluşturan birkaç kompozit kemikten (daha yumuşak olanlar) oluşur. Kemik sayısının fazla olması ve esnekliği bebeğin doğum kanalından geçmesini kolaylaştırır.
- Diş minesi en çok sert kumaş vücut tarafından üretilebilen bir madde.
- Kemik dokusu da dahil olmak üzere kalsiyumun gerekli olduğu düşünülse bile kalsiyumun %99'u dişlerde bulunur.
- Bazı araştırmalar, yıllar önce Maya halkının (erkeklerinin) dişlerini değerli ve yarı değerli metaller ve taşlarla süslediğini kanıtlıyor. Böylece bireysel güçlerini gösterdiler.
İnsan kemiği bazı çelik türlerinden, betonarmeden ise 5 kat daha sağlamdır. Ancak bu kemiklerinizin kırılmayacağı anlamına gelmez.
Tarak altta bitiyor burun omurgası, spina nazalis her iki tarafında da formasyona dahil olan küçük, düzensiz bir alan vardır üst duvar burun boşluğunun karşılık gelen yarısı. Nazal omurga aynı zamanda kemikli nazal septumun oluşumunda da rol oynar; önde burun kemiklerinin tepelerine, arkada ise etmoid kemiğin dik plakasına bağlanır.
Etmoid çentiğin kenarları, katı bir kafatasına etmoid kemiğin karşılık gelen yarı hücreleriyle birleştirildiğinde havayla dolu bir etmoid labirent oluşturan yarı hücrelerden oluşur.
Etmoidal yarı hücreler arasında, enine yönde iki oluk geçer; bunlar, etmoid kemiğin aynı oluklarıyla birlikte, sırasıyla yörüngenin iç duvarında açılan ön ve arka kanalikülleri oluşturur. ön etmoidal foramen, foramen ethmoidae anterius(nazosilier sinir ve anterior etmoidal damarlar içinden geçer) ve arka etmoidal açıklık, foramen ethmoidae posterius(arka etmoidal sinir ve damarlar). Etmoid çentiğin önünde, nazal omurganın her iki yanında, frontal sinüs açıklığı, apertura sinüs frontalis.
9. Köprücük kemiği en sık kırılan kemiktir.
8. 25 % insan kemikleri Vücudun diğer bölgelerine göre daha çok bacaklarda bulunur.
Svetlana Kurochkina, Samogo.Net
Ayaklarınıza pek bakım yapmıyor olabilirsiniz. Ancak bu sağlığımızın temelidir. Hem kelimenin tam anlamıyla hem de mecazi olarak bunun yükünü taşıyorlar: aşırı statik yüklerden, varisli damarlardan muzdaripler, şişiyorlar, tek kelimeyle daha fazla dikkat gerektiriyorlar. 200 kemikten 52'si bacaklardadır.
18 Eylül 2012
En güçlü kemik
Mukavemet, bir malzemenin uygulanan dış yıkıcı kuvvete dayanma yeteneğidir. Kemiklerin mukavemet sınırı, kemik dokusunun mimari yapısına ve yoğunluğuna bağlıdır. İnsan vücudundaki her kemiğin şekli (makroskopik yapı), iskeletin belirli bir kısmındaki en büyük yüke dayanma ihtiyacına göre belirlenir. İnsan vücudunda yeterli kalsiyum yoksa kemikler kolaylıkla sıkıştırılır, bükülür ve bükülür. Ve aşırı kalsiyumla kemikler kırılgan hale gelir.
İnsan kemikleri çok güçlüdür; basınç yüklerine, gerilim yüklerinden daha iyi dayanabilirler. Basınç dayanımı çekme dayanımından 1,5 kat daha yüksektir. Bu durum vücudun sürekli olarak yer çekiminden etkilenmesiyle açıklanmaktadır.
Kemiklerin gerilme mukavemeti, ahşabın (lifler üzerine uzunlamasına yük uygulandığında) gerilme mukavemetinden 3 kat, kurşunun ise 9 katıdır. Ve sıkıştırma altında - ahşabın çekme mukavemetinden 5 kat, betonun çekme mukavemetinden 7 kat daha fazla. 1 mm kare kemik dokusu enine kesit 12 kg'a kadar çekme yüklerine ve 16 kg'a kadar basma yüklerine dayanabilir.
Femur, çekme mukavemeti MPa olan en güçlü kemik olarak kabul edilir; boyuna eksen ve buna dik olarak 58 MPa. Sıkıştırma kuvvetinin etkisi altında bu kemiğin gücü sırasıyla 187 MPa ve 132 MPa'dır. Yani bu kemiğin basınç altında ezilmesi yaklaşık 3000 kg alacaktır.
Bir yetişkinde sağlıklı kişi Femurun gerilme mukavemeti dökme demirinkiyle aynıdır. Bu kemik 2500 N'ye kadar bükülme yüklerine dayanabilir.
Geçtiğimiz yüzyılda yapılan çalışmalara göre femur 7787 Ncm2'lik bir yüke dayanabilmektedir. ve 5500 Ncm kare. sırasıyla sıkıştırma ve gerginlik için. Ve kaval kemiği 1650 Ncm2'dir ve bu, 20'den fazla kişinin kütlesiyle karşılaştırılabilir.
İnsan vücudundaki en güçlü kemik
İnsan iskelet sistemi, doğrudan amacı olan vücudu desteklemek, hareket ve koruma sağlamakla birlikte iç organlar aynı zamanda bir hematopoez yeridir, çünkü kemik iliği yeni kan hücreleri oluşur. Ayrıca insan kemikleri bir çeşit kalsiyum, fosfor ve oyun deposudur. önemli rol Minerallerin metabolizmasında.
Kemikler farklı şekillerde gelir - uzun ve boru şeklinde, geniş, kısa. Yapıları, iskeletin bir veya başka kısmındaki yüke dayanma ihtiyacına göre belirlenir. Çeşitli faktörlerin etkisi altında kemikler yapılarını değiştirebilir. Örneğin vücutta kalsiyum eksikliği varsa kemikler kolayca bükülür, ancak kalsiyumun fazla olması durumunda kırılgan hale gelir.
İnsan kemikleri çok güçlüdür ve sıkıştırma sırasında gerilimden daha büyük yüklere dayanabilir. İnsan kemiklerinin gerilme mukavemeti ahşabınkinden 3 kat, kurşununkinden ise 9 kat daha fazladır. Basınç dayanımına gelince, insan kemikleri ahşaptan 5 kat, betondan ise 7 kat daha yüksektir.
Şaşırtıcı bir şekilde, sadece 1 metrekare. mm'lik kemik dokusu, gerilimde 12 kg'a ve sıkıştırmada 16 kg'a kadar yüklere dayanabilir. En çok başlık için güçlü kemiklerİnsan vücudundaki en büyük tübüler femur ve en büyük tibia, en büyüğü olduğunu iddia ediyor.
Femurun kuvveti, uzunlamasına eksen boyunca gerildiğinde 132 MPa (megapaskal) ve uzunlamasına eksene dik olarak gerildiğinde 58 MPa'dır. Sıkıştırma kuvvetinin etkisi altındaki göstergeler sırasıyla 187 MPa ve 132 MPa'dır. Bunu bir örnekle hayal etmenin en kolay yolu, uyluk kemiğini ezmek için yaklaşık 3000 kg'lık bir sıkıştırma basıncı uygulamanız gerekecektir. Aynı zamanda tibia 4000 kg'a kadar olan sıkıştırma kuvvetlerine dayanabilir.
İnsandaki en sert kemik
sıcaklık 23..25 C, basınç 759..761 mm Hg, Kuzey rüzgarı, 4 m/s
- Mariupol
- Ukrayna
- Mariupol
- Lugansk
- Herson
- Odessa
- Nikolayev
- Zaporojye
- Dnepropetrovsk
- Harkov
- Çernigov
- Jitomir
- Lviv
- Poltava
- Çerkassi
- Kirovograd
- Çernivtsi
- Ternopil
- Khmelnitsky
- Vinnitsa
- Ujgorod
- Ivano-Frankivsk
- Düz
- Sivastopol
Donbass'taki çatışmalarda ölenlerin sayısı açıklandı
Donetsk ve Luhansk bölgelerinin belirli bölgelerindeki silahlı çatışmalar Nisan 2014'ten bu yana sürüyor. Verkhovna Rada Başkan Yardımcısı Irina Gerashchenko, Donbass'taki çatışmalarda kaç Ukrayna vatandaşının öldüğüne ilişkin yeni rakamları açıkladı.
Doğu Ukrayna'daki barış güçleri gerçeğe dönüşüyor
Stepan Poltorak, barışı koruma birliklerinin Donetsk ve Lugansk bölgelerinin belirli bölgelerine yerleştirilmesi konusundaki iyimserliğini dile getirdi. Savunma Bakanı'nın da belirttiği gibi, barışı koruma görevlilerini ülkenin doğusuna yerleştirme konusu giderek daha alakalı ve gerçek hale geliyor. Ayrıca bazı ülkeler, Kiev'in nihayet Ukrayna'nın doğu bölgelerine barış getirmesine yardım etme isteklerini dile getirdi.
Volker, Donbass'taki seçimlerin tarihini açıkladı
Amerikan müesses nizamının Ukrayna meselesindeki temsilcisi Kurt Volker, Donbass'ta yapılacak seçimlerin olası tarihi konusunda yorum yaptı. Bunların yalnızca Ukrayna mevzuatına uygun olarak gerçekleşmesi gerektiği belirtilmektedir. Barışı koruma güçlerinin tam olarak konuşlandırılması geçici olarak kontrol edilemez hale gelecektir Merkezi hükümet bölgelerin şeffaf ve demokratik irade ifadesine doğru ilerlemesi.
AGİT ATO güçlerini eleştirdi
Avrupa Güvenlik ve İşbirliği Teşkilatı, sözde "gri bölgeye" ilerleyerek çok sayıda bölgenin kontrolünü yeniden ele geçiren Terörle Mücadele Operasyonu güçlerini eleştirdi. Yerleşmeler. Özel izleme heyeti şunu belirtiyor: Ukrayna askeri grubu birkaç yüz metre ilerledi ve bu nedenle böyle bir adım, çatışmanın tırmanmasına neden olabilir.
AGİT Minsk anlaşmalarının ihlal edildiğini kaydetti
Avrupa Güvenlik ve İşbirliği Teşkilatı, Donetsk ve Lugansk bölgelerinin belirli bölgelerinde Minsk anlaşmalarının ihlallerini kaydetmeye devam ediyor. Gözlemciler, tarafların, Şubat 2015'te imzalanan Minsk-2'nin ağır ihlali anlamına gelen ağır silahları gündeme getirmeye başladıklarını belirtiyor.
Kuchma, Donbass'taki çatışmanın nasıl sonlandırılacağını anlattı
Donetsk ve Lugansk bölgelerinin belirli bölgelerindeki silahlı çatışmalar, ABD'nin tüm jeopolitik ağırlığını kullanması halinde durdurulabilir. Bu, Baltık-Karadeniz Forumu'nda Ukrayna'nın ikinci Cumhurbaşkanı Leonid Kuchma tarafından belirtildi. Özellikle Avrupa Birliği ülkelerinin Rus saldırganıyla çok uzun süredir oynadığını ve yirminci yüzyılın otuzlu yıllarındaki olayları açıkça unuttuğunu ekledi.
Bogatyr Dmitry Khaladzhi sürekli yeni rekorlarla şaşırtıyor. Üzerinden tonlarca araç geçiyor, at nalı ve çivileri kolaylıkla büküyor, akla hayale gelmeyecek ağırlıkları kaldırıyor. Bu kadar büyük yükler vücudunu nasıl etkiliyor? Bu soruyu çevrimiçi bir konferans sırasında Dmitry'ye sorduk.
Numaraların çok tehlikeli. Sık sık muayeneye giriyor musunuz? Bu muazzam fiziksel aktiviteler vücudunuzu nasıl etkiliyor?
En son bir yıldan biraz fazla bir süre önce 63 No'lu Moskova Hastanesi'nde muayene oldum. Burası Rus Olimpiyat takımı üyelerinin ve kozmonotların muayene ve tedavi edildiği bir hastane. Bu, filmin çekimlerinin bir parçası olarak gerçekleşti. Olağanüstü insanlarla ilgili bir belgesel çekiyorlardı ve orada muayene olmamı önerdiler. Sonunda belirli güç egzersizlerini yapmamın sebebinin ne olduğunu, neden hayatta kaldığımı, neden kırılmadığımı vs. bulmaya karar verdik. Orada tamamen muayene edildim: kalp, karaciğer, böbrekler. Muayene her şeyin normal çalıştığını gösterdi. Yağ dokusunun bileşimi incelendi, genel analiz kan, doping testi, kemik indeksi. Bu arada ilginç bir an yaşandı: Kemikler incelendiğinde kemikliliğimin ne düzeyde olduğu ortaya çıktı (bunu ben söylemiyorum) tıbbi açıdan), kemiklilik indeksim mevcut tablodan daha yüksek. Bazı güç numaralarına hazırlanırken sadece kasların ve tendonların değil aynı zamanda kemiklerin de eğitildiğini düşünüyorum. Kemiğimiz gözeneklidir ama genel olarak fiziksel aktivite(örneğin avucunun kenarıyla nesneleri kırmakla meşgul olan kişilerde) bu gözenekler kemik dokusuyla dolar ve kemik çok daha güçlü ve ağır hale gelir. Onlar. buna benzer bir şey başıma geldi ve geliyor.
Artık hava o kadar kötü ki... ARVI'den mi acı çekiyorsunuz? Neyle tedavi ediyorsun?
En son hastalanıp ateşim çıktığı zaman çocukluğumdaydı. İnsanların bağışıklık sistemleri zayıfladığı için çok hastalandıklarını düşünüyorum. İnsanlar her türlü akut solunum yolu viral enfeksiyonuna karşı duyarlı hale geldi. Kimse AIDS'in kaç yaşında olduğunu bilmiyor. Ancak insanlar daha önce bu hastalıktan hastalanmıyorlardı, bunun nedeni belki de çok güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları ve bu durumun onları etkilememesiydi. İnsanlar ağır fiziksel emek yapsaydı... Hatta diyelim 100 yıl önce bir köylü, toprağı sürerken, çiftçilik döneminde her gün bir sabanın arkasında 35 verst kadar yürüyordu. Kişinin ne kadar muazzam bir iş yükü altında olduğunu hayal edebiliyor musunuz? Ve sonra biçtiğinde, aynı sayıda mil yürümek zorunda kaldı, sadece tırpanla. Onlar. insanlar fiziksel olarak çok sertleşmişlerdi. İşte bu yüzden hastalanmadılar. Böyle bir şey yoktu büyük miktar Grip suşları, kişi onlarla kendi bağışıklığıyla basitçe başa çıktı. herkese tavsiyede bulunabilirim modern insanlar sertleşmek. Bir buz deliğine dalmanıza gerek yok, duş almanıza gerek yok soğuk su. Sadece gözlerinize kadar sarmayın, soğuğa alışmak için biraz daha hafif giyinin. Ben düzenli bir bitki uzmanıyım. Yıl boyunca sürekli olarak vücuda yardımcı olan bazı şifalı bitkiler içiyorum. İlaçla değil doğal yollarla Geleneksel tıp. Bu bir çeşit büyücülük ya da büyücülük değil. Modern tıp Bu oldukça kabul edilebilir.
Şifalı bitkiler hakkında bilginiz var mı veya birine danışıyor musunuz?
Bunu kendim çözüyorum. Danışmanlık yaptığım kişiler var. Ama günlük yaşam için tam olarak neye ihtiyacım olduğunu anlıyorum.
Dmitry Khaladzhi ile çevrimiçi konferansın tam video versiyonunu izleyin
İnanılmaz gerçekler
Kaslar ve kemikler vücudumuzun yapısını sağlar. vücut ve atlamamıza, koşmamıza veya sadece kanepeye uzanmamıza izin verin.
17 kasımız var gülümsemek ve 43'e kaşlarını çatmak. Dolayısıyla bu son derece geniş ve çeşitli bir konudur, ancak yalnızca en ilginç olanından söz edilebilir.
Kemikler hakkında gerçekler
Kemik sayısı
Yenidoğanlarda 300 kemik, ve bir yetişkinde bu olur 206. Bebeklerde çok sayıda kemiğin bulunmasının nedeni, büyük kemiklerin yaşla birlikte büyüyen daha küçük kemiklere (örneğin kafatası kemikleri) bölünmesidir. Doğa bunu, doğmak için "esnekliğe" ihtiyaç duyan yeni doğan bebekler için yarattı.
Ayrıca:
- İskelet 34 eşleşmemiş kemik içerir.
- Kafatası kemikleri 23 birimden oluşur.
- Omurga 26 kemikten oluşur.
- Kaburgalar ve göğüs kemiği 25 kemikten oluşur.
- Üst ekstremitelerin iskeleti 64 kemikten oluşur.
- Alt ekstremite iskeleti 62 kemikten oluşur.
İnsan boyunda değişiklik
Sabahları akşama göre daha yüksekteyiz 1 cm kadar.
Kemiklerimizin arasındaki kıkırdak günün başlangıcında rahat bir konumdadır. Ancak iş günü içerisinde otururuz, yürürüz veya başka aktiviteler yaparız, bu da günün sonunda kıkırdakların küçülmesine neden olur.
Örneğin astronotlarda boydaki değişim daha da ilginçtir. Uzun süre ağırlıksızlığa maruz kalma sırasında büyümeleri 5-8 cm artar.
Boydaki bu değişikliğin tehlikesi omurganın gücünü azaltmasıdır. Astronotların Dünya'ya dönmesiyle büyüme yavaş yavaş eski parametrelerine dönüyor.
Bir kişi öldükten sonra boyu yaklaşık olarak uzar 5 cm'ye kadar yaşamı boyunca boyuyla karşılaştırıldığında.
Dişler hakkında gerçekler
Diş insan vücudunun tek parçasıdır kendi kendine iyileşmez. Eğer bir dişinizi kaybettiyseniz muhtemelen bunun ne kadar nahoş bir durum olduğunu biliyorsunuzdur. Dış kabuk (mine) hasar gördüğünde diş hekimine hızlı bir yolculuk yapacaksınız.
İlginç gerçekler:
- Diş minesi en sert kumaş vücut tarafından üretilebilen bir madde.
- Kemik dokusu da dahil olmak üzere kalsiyumun gerekli olduğu düşünüldüğünde bile, 99% kalsiyum dişlerde bulunur.
- Bazı araştırmalar, 2.500 yıl önce Maya halkının (erkeklerinin) dişlerini değerli ve yarı değerli metaller ve taşlarla süslediğini kanıtlıyor. Böylece bireysel güçlerini gösterdiler.
Kemik Gücü
İnsan kemiği daha güçlüdür bazı çelik türleri ve 5 kat daha güçlü betonarme. Ancak bu kemiklerinizin kırılmayacağı anlamına gelmez.
Kemikler aynı zamanda sıkışma ve kırılmaya karşı da oldukça yüksek bir dirence sahiptir.
Yaşlı insanlarda kemiklerdeki mineral miktarı azalarak kemiklerin kırılganlaşmasına (osteoporoz) neden olur.
Kas Gerçekleri
Dil hakkında gerçekler
En güçlü insan vücudundaki bir kas dildir. Bu, dilin boyutuna göre en güçlü kas olduğu anlamına gelir.
Günlük yeme ve konuşma dikkate alındığında dilin her geçen gün güçlendiği söylenebilir.
Dil aşırı hareketliliğe sahip olduğundan (yaklaşık 80 hareket), yiyecekleri ıslatabilir ve çiğneyebilir, dişleri katı yiyecek parçacıklarıyla temizleyebilir, tükürüğü yiyecekle karıştırabilir ve çiğnenmiş yiyecekleri yemek borusuna itebilir.
Dil olmasaydı konuşamazdık.
