Pek çok hastalığın tedavisi için çok basit ve uygun fiyatlı bir yöntem var - veya ses tedavisi.
Şarkı söylemek sadece eğlence için değildir. Tam nefes alma enerjisiyle şarkı söylerseniz, bu tür şarkı söylemenin vücudumuzun endokrin bezleri üzerinde faydalı bir etkisi olacaktır.
Sesin hem yarara hem de zarara neden olabileceği bilinmektedir. Viyana'dan Profesör V.M. Lesser-Lazarko şifa pratiği yaptı. ses terapisi, mevcut tüm sesli harfleri tam nefes alma enerjisiyle seslendirme yönteminden oluşur.
Bu sistem yogadan daha basittir çünkü fiziksel bedenin titreşimleriyle ilgilenir.
Sesli harfleri tam nefes alma enerjisiyle söylemek, yeni canlandırıcı enerji yükü verir. Sesli harfleri söylemek sakinleştirici ve rahatlatıcıdır. Eğer derin nefes almanın tüm enerjisiyle ses çıkarırlarsa, anında canlandığınızı ve yeni enerjiyle dolduğunuzu hissedeceksiniz.
Önce nefes almanız ve ardından nefesinizi tuttuktan sonra güçlü ve delici bir şekilde şarkı söylemeniz gerekir IIIIIIIII, sanki bir gülümsemedeymiş gibi ağzınızı uzatın. Bunu sanki şarkı söylemek istiyormuş gibi değil, sanki uzaktan bağırmak istiyormuş gibi yapmanız gerekiyor.
Ses pürüzsüz olmalıdır. Başlangıçta, ortada ve sonda aynı perdeyi korumak gerekir. Güçlü başlayıp zayıf bitirmek tavsiye edilmez.
Her zaman kısa bir dinlenme molası vermek için nefes vermenin bitiminden önce durmak ve şarkıyı 3-4 kez tekrarlamak gerekir. Bu başlamak için yeterlidir.
Kafanızda hoş bir his veren belirli bir titreşim hareketi fark edebilirsiniz. Beyni, gözleri, burnu ve kulakları temizlemeye yardımcı olur; neşeli bir heyecan hissi verir.
Tabii ki, etkileyen başka sesli harflere dayalı sesler de var. çeşitli organlar bizim vücudumuz.
VE VE - (İncil'de olduğu gibi) kafada titreyerek hipofiz bezini ve epifiz bezlerini, beyni ve kafatasında bulunan tüm organları etkiler. Mavi bir zihinsel imajı uyandırmak faydalıdır.
E - BOĞAZ, LARENKS, TRAKEA ve TİROİD ve PARATİROİD BEZLERİNİ etkiler. Yeşil bir zihinsel görüntü uyandırılır.
A – AKCİĞERLERİN, KALBİN, KARACİĞERİN ve MİDEnin üst kısmına yardımcı olur. Zihinsel görüntünün rengi altın sarısıdır.
Yu - (Debussy'de olduğu gibi) BÖBREKLERİ etkiler.
OO-II – REKTUM VE GONAD (cinsiyet bezlerinin ürünü) üzerinde ortaklaşa hareket eder.
MMMMMMMMM – AÇIK – MMMMMMMMM KALP üzerinde titreşir. Bu egzersize günde yalnızca bir kez izin verilir. Kalbi zayıf olan insanlar önce daha kısa bir vızıltı ile onu güçlendirmelidir:
M mm m P O mm mm ve daha uzun P A A A A E E E E E – (hepsi bir nefeste)
Ayrıca aşağıdaki egzersizi yapmanız da tavsiye edilir:
- nefes alın ve nefesinizi tutun.
Egzersiz sırasında dikkatinizi sesli harfe odaklamanız ve onu görselleştirmeniz gerekir. Daha sonra sesli harfi kendi kendinize mırıldanırken, dikkatinizi hala üzerinde tutarak havayı vermeniz gerekir.
Bu yöntemi deneyin P E O O O O O O O X O O O O O O, aspire edilen “X”teki değişikliğe dikkat edin.
İlk başta art arda üç veya dörtten fazla sesli harf telaffuz etmemelisiniz. Daha sonra biraz pratik yaptıktan sonra seslerin sayısını ve süresini artırabilirsiniz.
Muhtemelen MÖ 17. yüzyılda yazılmış, Ebersa adlı eski bir Mısır papirüsünde. Oldukça gergin ve uzamış yüz kaslarıyla okunan sesli harflerin birçok organ hastalığına şifa verdiği söyleniyor. Hiç şüphesiz ses titreşimlerinin insan vücudu üzerinde faydalı bir etkisi vardır. İnsan kendini iyi hissettiğinde şarkı söylemek ister.
İç organlardaki bazı sorunlar seslerin yardımıyla düzeltilebilir.
“I” sesi böbreklerin düzgün işleyişini sağlamaya yardımcı olacaktır. Tam olarak aynı yükseklikte çekmeniz, ciğerlerinizdeki hava bitmeden biraz durmanız gerekiyor.“Ben” sesinin beyin üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Telaffuz ederken mavi rengi karşınızda hayal etmekte fayda var.
Akciğerlerin alt kısmını düzene koymak için “E” sesini aynı yükseklikte çıkarmanız gerekir.
“a-a-a-...” sesinin telaffuzundan kaynaklanan uzun süreli titreşim, virüslerin kabukları üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir.
Faaliyetleri düzenleyin endokrin sistem ve ömrü uzatmak için “O” sesini eşit şekilde çekmek faydalıdır.
“OI” ses kombinasyonunun kalp üzerinde faydalı bir etkisi vardır. "OI" sesinin de iniş çıkışlar olmadan pürüzsüz olması gerekir. Bu durumda “i” sesinin uzunluğunun “o” sesinden 2 kat daha uzun olması gerekir.
Ebers papirüsü seslerin günde 5 kez 10 dakika boyunca çalınması gerektiğini söylüyor. “A” sesini telaffuz etmenin en büyük iyileştirici etkisi sabah 4.00'te, “O” ve “E” sesleri için saat 12.00'de ve “OI” sesi için saat 14.00'te elde edilir.
Kanserin ses kombinasyonlarıyla tedavisi
“SI” sesi, en korkunç ve yaygın hastalıklardan biri olan kansere karşı mücadelede yardımcı olur. Bu sesi telaffuz ederken sol el hastalıklı organın üzerinde, sağdaki ise çapraz olarak solda uzanmalıdır. Saat 11.00'de “SI” sesinin telaffuz edilmesi tavsiye edilir. Şu anda etkisi yoğunlaşıyor. Ses tek notada sürer, “şarkı söyleme” süresi 6 dakikadır. Böyle bir ses tedavisinin süresi 2 haftadır. Bu ses günde 5 kez söylenmelidir: sabah 11, öğleden sonra 3, akşam 7, gece 23 ve gece yarısı.
Bu ses kombinasyonu kanı mükemmel bir şekilde temizler. Aynı zamanda böyle ciddi hastalıklar Hemofili ve kan kanseri gibi.
“SI” kombinasyonunun telaffuzu ile ses terapisinin ardından “HUM” sesinin telaffuzuna geçilir. Önümüzdeki 8 gün boyunca her gün söylenmesi gerekecek. Bu ses kombinasyonu kandaki hemoglobin düzeyini artırarak kanser hücrelerinin büyüme ve gelişmesini engeller. Egzersiz günde üç kez 15 dakika boyunca yapılır (sabah - 9.00'da, öğleden sonra - öğleden sonra saat 4'te ve akşam geç saatlerde - 23.00'da).
Orijinal yazıÇOK TEŞEKKÜR EDERİM
ŞİFACILARIN SIRLARI. SESLİ SESLERLE TEDAVİ.
Metnin içine girip girmemek size kalmış, ancak ben bir girişimde bulunacağım ve sizin takdirinize bağlı olarak seslerin iyileştirici özellikleri hakkında bir dizi bilgi sunacağım. Neden denemiyorsunuz? Size zarar vermez, paranızı boşa harcamazsınız ve faydaları bariz olabilir.
MÖ 17. yüzyıldan kalma eski Mısır Ebers Papirüsü şunları söylüyor: "Yüz kaslarınızı güçlü bir şekilde gererek ve gererek sesli harfleri söylerseniz, bu eylem birçok organa yönelik olağan tedavinin yerini başarıyla alır." Hiç şüphe yok ki ses titreşimlerinin vücudumuz üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır.
Bir kişinin ne zaman olduğu fark edildi Sağlık, şarkı söylemek istiyor.
Böbreklerle ilgili sorunlarınız varsa, çalışmaları “I” sesi kullanılarak ayarlanabilir: “ve - ve - ve - ve - ve ..” çekin, tam olarak aynı yükseklikte, tüm nefesinizi vermeden önce biraz durun. hava.
Akciğerlerin alt üçte birlik kısmını düzenlemek için (bölüm göğüs) “E” sesini tek bir notada tam olarak çalmanız gerekir: “e - e - e - e - e...”.
Gırtlağı temizlemek için (akut solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı, klempler, boğaz tıkaçları), “A” sesini aynı yükseklikte eşit olarak çekin: “a-a-a-a-a...”.
Bu sesten kaynaklanan uzun süreli titreşim, virüslerin kabuklarını yok etme kapasitesine sahiptir.
Endokrin sistemini düzenlemek, endokrin bezlerini gençleştirmek ve ömrü uzatmak için “O” sesini tam olarak aynı perdede çekin: “o - o - o - o - o...”.
“OI” seslerinin kombinasyonu kalp için faydalıdır, çünkü kalp sadece mekanik bir organ değil, aynı zamanda tüm organizmanın çalışmasının bağlı olduğu ana bezdir. “O - ve - ve...”yi tam olarak aynı yükseklikte çekin ve “i” sesine “o” sesine göre iki kat daha fazla zaman harcayın.
Ebers Papirüsü ses titreşimlerinin günde beş kez 10 dakika boyunca tekrarlanması gerektiğini belirtiyor. Ayrıca her ses için maksimuma ulaşılan zaman belirtilir. iyileştirici etki. “A” sesi için - sabah saat 4; 15 saat; “O-I” - 14 saat; "O" ve "E" - 12 saat.
SES TİTREŞİMLERİYLE TEDAVİ.
Sesler belirli titreşimlere ve maddeye nüfuz etme derecesine karşılık gelir ve hastanın belirli bir sesi çıkardığında kendisinden gelen ses dalgası doğrudan hastalıklı organa ulaşır. Ve her organın, her hücrenin kendine has titreşimleri veya titreşimleri olduğundan ses dalgaları Daha sonra organa giren ve ona ulaşan titreşim, hastalığın titreşimini nötralize eder veya basitçe onun yerini alır ve ardından organ normal şekilde çalışmaya başlar. Ses titreşimleri ile bu titreşimlerin yönlendirildiği organın görüntüsü arasında o kadar derin bir bağlantı vardır ki, hastalığı tamamen ortadan kaldırır. Her şeyin ses titreşimlerinden oluştuğunu, oluştuğunu ve maddenin bozunmasından sonra her şeyin onların içine girdiğini bir kez daha vurgulamak isterim.
Yani hastalık, diğer sağlıklı organlarla uyum içinde olmayan bir titreşimdir. Bu titreşimi değiştirirseniz organın kendisi de iyileşecektir.
Bu böyle olmalı.
Hasta her iki avucunu hastalıklı organın üzerine koyar, sol avucu vücuda bastırır ve sağ avucu sol avucunun üstüne koyar. Bir kişi ses kombinasyonunu telaffuz etmeye ellerin bu pozisyonuyla başlar.
Yaygın fakat tedavisi zor bir hastalık olan kanserle başlayalım. Saat 11.00'de kanser hastası elini bırakmalı sol avuç içi Açık bamteli ve sağdaki - sol avuç içinde çapraz olarak ve altı dakika boyunca tek notada nefes verirken "SI" ses kombinasyonunu çizin. Bu işlemin günde beş kez altı dakika boyunca tekrarlanması gerekir (ilk kez saat 11.00'de, ikinci kez saat 15.00'de, üçüncü kez saat 19.00'da, dördüncü kez saat 23.00'de, beşinci kez saat 24.00'te). Bunu art arda 14 gün boyunca yapın.
Bu sayede kan temizlenir ve hemofili, lösemi gibi çeşitli hastalıklar ortadan kalkar. Ardından, arka arkaya sekiz gün boyunca, "HUM" ses kombinasyonunu monoton bir şekilde telaffuz edin ve son M sesini çıkarın: "HU - M - M - M) ...". Buna bağlı olarak kandaki hemoglobin artar ve büyüme durur. kanser hücreleri. Bu egzersiz günde üç kez 15 dakika süreyle tekrarlanmalıdır (ilki saat 9.00'da, ikincisi saat 16.00'da, üçüncüsü saat 23.00'te).
Dalak ve ağız kaslarını tedavi ederken “THANG” ses kombinasyonunu tekrarlamanız gerekir. Ve mide hastalıkları için - “DON”. Sesin süresini sınırlamadan günde 16 kez (mutlaka öğleden sonra - 16.00 - 24.00 arası) tekrarlayın.
Kalp hastalıkları için, ince bağırsak, dil, “CHEN” ses kombinasyonunu günde bir kez uyanır uyanmaz, tercihen hala yatakta yatarken sırtüstü üç dakika boyunca monoton bir şekilde telaffuz etmek gerekir. Tedavi süresi altı ay, ardından bir ay aradır.
Deri, kolon, burun hastalıkları için, “CHAN” kombinasyonunu arka arkaya dokuz gün boyunca dört dakika boyunca monoton bir şekilde tekrarlayarak, her zaman saat 16.00'da telaffuz edin. Sonra 16 gün - ara. Bu harf kombinasyonu vücuttan mukus akışını destekler.
Kolon hastalığınız varsa, ek harf kombinasyonunu "WONG" olarak telaffuz ederek etkiyi artırabilirsiniz.
Akciğer hastalığı durumunda monoton bir şekilde “SHEN” telaffuz edin (etkinin süresi “CHAN” telaffuzuyla aynıdır).
Böbreklerin iyileşmesi için bütün genitoüriner sistemİskelet sistemi günde üç kez (güneş doğduktan sonra gündüz saatlerinde 15 dakika boyunca) “U-U” sesini çıkarır. Bu ses aynı zamanda hastalıklı hücrelerin oluşumunu da azaltarak büyümelerini ve bölünmelerini durdurur. Genitoüriner sistemin işlevlerini iyileştirmek için günde iki kez 15 dakika boyunca “VCO” kombinasyonunu telaffuz etmeniz gerekir. Ayrıca bu sesin etkisi altında iskelet sistemi üzerinde güçlü bir etki oluşur, dolayısıyla kırık durumunda kemikler normalden dört kat daha hızlı iyileşir.
Karaciğer, safra kesesi, tendon ve göz hastalıkları için, öğle saatlerinde tam olarak 18 defadan fazla “HA-O” veya “GU-O” söyleyin, dört ay boyunca her gün, ardından altı ay ara verin, vb.
Bu egzersizlerin doğru bir şekilde nasıl yapılacağına dikkatinizi çekmek isterim. Ellerinizi yukarıda da belirttiğimiz gibi ağrılı bölgeye koymayı ve sesleri mantra gibi monoton bir şekilde telaffuz etmeyi unutmayın. Bunun sonucunda ortaya çıkan titreşimler belirli bir organa ulaşarak sizi birçok hastalıktan kurtaracaktır. Uzun yıllardır hastaları iyileştirme konusunda pratik yapan yazar, bu seslerin gücüne ikna oldu. En değerli sonuç ise kanser hastalarının iyileşmesidir. Şu ana kadar ülkenin farklı yerlerinden çok sayıda mektup aldığımdan, önerilen ses kombinasyonlarının doğruluğuna ikna oldum.
Kaynak
“Ben” sesinin uzun ve uzun süreli söylenmesi beyni, hipofiz bezini, tiroid bezi ve kafatasının tüm unsurları. Kişi bu sesi yeterince uzun süre söylediğinde neşeli bir heyecan hissetmeye başlar. Bu iyi çare sadece karşı değil kötü ruh hali, ama aynı zamanda günlük nazarlara da karşı. "Ben" sesini söylemek, kişinin daha yüksek manevi düzlemlere yönelik ruh halini güçlendirir, kişinin kişisel farkındalığını ve kişisel gelişimini teşvik eder, yaratıcı yeteneklerini açar ve güçlendirir.“A” sesi enerji veren ve veren bir sestir. Sanki bir bebeği sallıyormuş gibi telaffuz etmelisiniz. Uzun bir “A” kişiyi temizler, gerginliği giderir ve pişmanlıkla hemen hemen aynı sonucu verir, birikmiş şeyleri ortadan kaldırır. negatif enerji, onun yardımıyla kıskançlığın neden olduğu nazar veya eski hasarı da ortadan kaldırabilirsiniz.
Bir kişi bir şeyden korktuğunda “SI” sesi, ince duyguyu titreştiren gerilimi hafifletir. üst kabuklar enerji alanımız. Bu sesi söylemek kara büyünün güçlerinden ve olumsuz koşullardan korunmayı artırır.
"U" sesi kişiyi bilgelikle doldurur, çünkü "bilgelik" kelimesinde bu hece vurgulanmıştır. “U” sesini söylemek, kişiye aktif çalışma için güç ve enerji dalgası verir ve yaşamının dinamiklerini geliştirir.
"E" sesi. Bu sesi tekrarlamak kişiyi sosyalleştirir, zekayı ve girişimciliği geliştirir.
“Yu” sesi hayatta yeni ufuklar açar ve refahı artırır.
“MN” sesi hayata refah ve refah getirir. Bunu telaffuz etmek hayatı kolaylaştırır; zor durumlarda çoğu zaman bu sesle iyileşiriz. Bu sesin titreşimi, mantralar ve onaylamalar kullanarak Kaderinizi programlamak için iyidir.
“E” sesini söylerken yeşil renk hissi ortaya çıkar. Yeşil renk- orta. Gökkuşağında diğer tüm renkleri dengeler ve uyumlaştırıcı bir etkiye sahiptir. Bu hayatın rengidir. Bu sesi söylemek, kişiyi dünyaya ve insanlara karşı sevgi duygusuna ayarlar, beyaz büyü uygulamalarında sıklıkla kullanılan istikrar, huzur ve tatmin duygusu verir.
“OE” sesi çok iyileştirici ve temizleyici bir sestir. Bu sesi tekrarlamak, ortaklıkları geliştirir ve iç çıkmazdan bir çıkış yolu sağlar.
“O” sesi, zamanı kontrol eden ana uyumlaştırıcı sestir. Tüm ulusların “O” sesinin titreşimini taşıyan ve bu sayede evrensel uyum sağlayan titreşime bağlanmanıza izin veren sözcükleri vardır. Bu, hem beyaz hem de siyah büyü ve komploların önde gelen ve birleştirici unsurlarından biridir.
Çok önemli bir ses olan “NG”, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak bilgilere uyum sağlamanıza yardımcı olur.
“YA” sesi, Anahata çakrasındaki enerji düzlemi ve kalpteki fiziksel düzlem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bu da aileyi ve ilişkilerin uyumunu korumak için beyaz büyü komplolarında kullanılmasına olanak tanır. Bu sesi tekrarlamak Koruyucu Melek ile olan bağı güçlendirir ve kişinin dünyada daha uyumlu bir algıya sahip olmasını sağlar.
“OH” sesi ulumaya benzer bir ses, onu uluma yapabilirsiniz. İç enerjiyi yapılandırır ve anlamaya yardımcı olur. iç durum zamanın belirli bir noktasında. Çok güçlü olduğu için kara büyücüler tarafından başka birinin kanalına bağlanmak ve aşk büyülerinde olduğu gibi diğer insanlara eylem ve durumlar empoze etmek için de kullanılabilir.
“MPOM” sesi enerjik, kapalı bir titreşim zinciridir. Bu sesi söylemek, kara büyünün etkilerinden geçici bir koruma sağlar, kişinin kendi başına ısrar etmesine ve anın fırsatlarını kullanmasına yardımcı olur.
“EUOAAYYAOM” sesi, beyaz büyüde, ciddi bir hasar veya aşk büyüsünden sonra bir kişiye güç ve bağımsızlığı geri kazandırmak için kullanılan çok önemli bir enerji zinciridir. Öncelikle tüm sesleri ayrı ayrı, doğru ve temiz bir şekilde, gerginlik olmadan telaffuz etmeyi öğrenmeniz ve ardından bunları birlikte söylemeye devam etmeniz gerekir.
"NGONG" sesi. Bu sesi tekrarlamak iyileşmeye yardımcı olur Aile ilişkileri ve hedeflerinize ulaşma konusunda daha fazla özgürlük kazanın. Bu, ustalaşılması ve özgürce telaffuz edilmesi gereken en önemli sestir. Duaların, büyülerin ve mantraların doğru telaffuzu için önemli olan bu ayardır.
Her birinin kendi titreşimi, kendi anlamı ve telaffuz kuralları olan, uzlaştırıcı, olumsuz, koruyucu kelimelerin özel bir büyüsü vardır.
KAN BASINCINI DÜŞÜRMEK İÇİN.
Düşürmek için atardamar basıncı 5-10 dakika boyunca O-E-O-U-A-SH söylemeniz gerekir. "W", "M" ile değiştirilebilir.
BRONKOPULMONER SİSTEM HASTALIKLARINDA.
Amacı, nefes alma ve nefes verme süresini ve oranını (1: 1.5; 1: 1.75) normalleştirmek, nefes verme sırasında hava akımına karşı direnci artırmak veya azaltmak ve balgam üretimini kolaylaştırmak olan sesleri telaffuz eden egzersizler. Bronkopulmoner sistem hastalıkları için ünsüz ve sesli harflerin telaffuzu ile yapılan egzersizler kullanılır.
Ünsüz sesler soluk borusuna, bronşlara ve bronşiyollere iletilen ses tellerinde titreşim yaratır. Hava akımının şiddetine göre ünsüzler üç gruba ayrılır: En az kuvvet “mmm”, “rrr” sesleriyle gelişir; Jet, “b”, “g”, “d”, “v”, “z” sesleri için orta şiddettedir; en büyük yoğunluk “p”, “f” seslerindedir.
Ünlü sesler, nefes vermeyi uzatmanıza ve pistteki direnci eşitlemenize olanak tanır. Belirli bir sırayla telaffuz edilirler: "a", "o", "i", "bukh", "bot", "bak", "beh", "bih". Titreşimli sesler "zh-zh-zh-zh", "r-r-r-r" drenaj egzersizlerinin etkinliğini artırır.
MİSTİK KELİME “TARBAGAN”
Bu kelimeyi telaffuz etmek ince bedenin kabuklarını kalınlaştırabilir (sabahın erken saatlerinde, şafaktan önce arka arkaya üç gün boyunca günde 15 kez tekrarlayın, monoton bir şekilde yüksek sesle söyleyin).Bağlar astral beden fiziksel olana. Geceleri dört defa oku: ince gövdeler Geceleri "sahiplerinden" uçup olumsuz bilgi getirmeyecekler. Söz durugörüyü açar.
Dağların yükseklerinde veya dördüncü katın üzerinde kullanılamaz - kalp durabilir.
Savaşta hasar görmezlik verir, kötü düşünceleri uzaklaştırır (giyeceğiniz kıyafetler hakkında önceden dört kez konuşun).
Suya 14 defa konuşursanız mikroplar yok olacak ve su, kutsal su özelliğini kazanarak yapısını değiştirecektir. (Cam bir kaseye su dökün, altıgen sırasında sol elinizi tabağın altında, sağ elinizi tabağın üstünde tutun.) Böbrek hastalıkları, mide ülseri, karaciğer hastalıkları ve tüm hastalıklarda bu suyu kullanın. iç organlar. Nazar durumunda, yukarıdan aşağıya doğru yıkanıp bir leğende toplanıp bahçenizin dışına dökülmelidir.
Yılanlardan ve amfibilerden koruma sağlar (mevsimdeki ormana ilk seyahatinizden önce bu kelimeyi dört kez yüksek sesle tekrarlayın).
Grafiksel olarak TARBAGAN kelimesi iç içe geçmiş iki yeşil sekiz şeklinde tasvir edilebilir.
Bu kelime yaşlanmayı yavaşlatır ve yaşam süresini uzatır.
İki ay boyunca günde üç dakika boyunca tekrarlayın, ardından 20 günlük bir ara verin, her şey tekrar tekrarlanır ve bu böyle sonsuza kadar devam eder.
Başınız ağrıyorsa veya stresliyseniz "AUM" veya "PEM" sesini kullanabilirsiniz. Tüm
Bu mantra, koruyucu meleklerle hassasiyeti, sevgiyi ve iletişimi bulmaya yardımcı olur.Meditasyon yaparken ve okurken kendinizi düşünün. aziz arzu ve altın bir ipliğin sizi cennete bağladığını hayal edin. Karşılığında neşe, şans, ilahi sezgi ve arzularınızın yerine getirilmesini alacaksınız. Hoş, melodik bir müzik eşliğinde telaffuz edebilirsiniz. AUM JAYA JAYA SRI SHIVAYA SVAHA
ALTI ŞİFA SESİ (alıştırma yapın).
II. ALTI ŞİFA SESİNİ ÇALIŞTIRMAYA HAZIRLIK
A. Maksimum faydayı elde etmek için pozu doğru şekilde uygulayın ve her organ sesini doğru şekilde telaffuz edin.
B. Nefes verirken başınızı geriye atarak tavana bakmanız gerekir. Bu, ağızdan yemek borusu yoluyla iç organlara doğrudan bir geçiş yaratır ve bu da enerji alışverişini kolaylaştırır.
Altı Sesin tümü yavaş ve düzgün bir şekilde telaffuz edilmelidir.
D. Tüm egzersizleri kitapta önerilen sıraya göre yapın. Bu düzen vücutta ısının eşit dağılımını sağlar. Sonbaharla başlayıp Hint yazıyla biten mevsimlerin doğal düzenine karşılık gelir.
D. Altı Şifa Sesini yemekten en geç bir saat sonra uygulamaya başlayın. Ancak şişkinlik, mide bulantısı veya mide kramplarınız varsa, Dalak Sesini yemekten hemen sonra uygulayabilirsiniz.
E. Sessiz bir yer seçin ve telefonunuzu kapatın.
İçsel odaklanma yeteneğini geliştirinceye kadar tüm dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmanız gerekir.
G. Donmayı önlemek için sıcak giyin. Giysiler bol olmalı, kemeri gevşetin. Gözlüklerinizi çıkarın ve izleyin.
III. SESLERİN DURUŞU VE PERFORMANSI
A. Bir sandalyenin kenarına oturun. Cinsel organlar sandalyenin üzerinde olmamalıdır; önemli bir enerji merkezidirler.
B. Ayaklar arasındaki mesafe uyluk uzunluğuna eşit olmalı ve ayaklar yere sağlam basmalıdır.
B. Sırt düz, omuzlar rahat; Göğsünüzü gevşetin ve düşmesine izin verin.
D. Gözler açık olmalıdır.
D. Ellerinizi avuçlarınız yukarı bakacak şekilde kalçalarınıza koyun. Artık hazırsınız ve egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz.
IV. AKCİĞERLER İÇİN EGZERSİZ: İLK ŞİFA SESİ
A. Özellikler
Eşleşmiş organ: kolon
Öğe: metal
Yılın zamanı: sonbahar - kuru
Olumsuz duygular: üzüntü, üzüntü, melankoli
Olumlu nitelikler: asalet, reddetme, bırakma, boşluk, cesaret
Ses: SSSSSSS...
Vücut parçaları: göğüs, kolların iç kısımları, başparmaklar
Duyu organları ve duyular: burun, koku, mukozalar, cilt
Tat: baharatlı Renk: beyaz
Sonbaharda akciğerler hakimdir. Elementleri metaldir, rengi beyazdır. Olumsuz duygular - üzüntü ve üzüntü. Olumlu duygular cesaret ve asalettir.
1. Akciğerlerinizi hissedin.
2. Derin nefes alın ve kollarınızı önünüze kaldırın, hareketlerini gözlerinizle takip edin.
Elleriniz göz hizasında olduğunda, avuçlarınızı döndürmeye başlayın ve avuçlarınız yukarı bakacak şekilde kollarınızı başınızın üzerine kaldırın.
Dirsekler yarı bükülü.
Bileklerinizden ön kollarınıza, dirseklerinize ve omuzlarınıza kadar uzanan bir gerginlik hissetmelisiniz.
Bu, akciğerleri ve göğsü açarak nefes almayı kolaylaştıracaktır.
3. Dişleriniz yavaşça kapanacak ve dudaklarınızı hafifçe aralayacak şekilde ağzınızı kapatın.
Ağzınızın köşelerini geriye çekin ve nefes verin, dişlerinizin arasındaki boşluktan havayı serbest bırakın, sessiz telaffuz edilmesi gereken "SSSSSS..." sesini tek nefeste yavaş ve yumuşak bir şekilde çıkarın.
4. Aynı zamanda plevranın (akciğerleri kaplayan zar) nasıl tamamen sıkıştırıldığını, aşırı ısıyı, hasta enerjiyi, üzüntüyü, üzüntüyü ve melankoliyi nasıl sıkıştırdığını hayal edin ve hissedin.
5. Tamamen nefes verdikten sonra (gerilmeden yapılır), avuçlarınızı aşağıya doğru çevirin, gözlerinizi kapatın ve ciğerlerinizi güçlendirmek için havayla doldurun.
Eğer renklere duyarlıysanız, saf beyaz ışığın ve asil bir kalitenin tüm ciğerlerinizi doldurduğunu hayal edebilirsiniz.
Omuzlarınızı yavaşça gevşetin ve avuçlarınız yukarı bakacak şekilde ellerinizi yavaşça kalçalarınıza indirin. Ellerinizde ve avuçlarınızda enerji alışverişini hissedin.
6. Gözlerinizi kapatın, normal nefes alın, ciğerlerinize gülümseyin, onları hissedin ve hâlâ onların Seslerini çıkardığınızı hayal edin.
Ortaya çıkan tüm hislere dikkat edin.
Taze, soğuk enerjinin, sıcak ve zararlı enerjinin yerini nasıl aldığını hissetmeye çalışın.
7. Solunum normale döndükten sonra bu egzersizi 3 ila 6 kez yapın.
8. Soğuk algınlığı, grip, diş ağrısı, sigara, astım, amfizem, depresyon için, göğüs hareketliliğini ve kolların iç yüzeyinin elastikiyetini arttırmak veya akciğerleri toksinlerden temizlemek istediğinizde bu işlemi tekrarlayabilirsiniz. ses 9, 12, 18, 24 veya 36 kez.
9. Eğer geniş bir seyirci kitlesinin önündeyseniz ciğerlerinizin sesi, gergin hissetmenizi engellemeye yardımcı olabilir.
Bunu sessizce ve ellerinizi hareket ettirmeden yapmak için bunu birkaç kez yapın. Bu sakinleşmenize yardımcı olacaktır.
Akciğer Sesi yeterli değilse Kalbin Sesi ve İç Gülümseme egzersizini yapabilirsiniz.
V. BÖBREK EGZERSİZİ: İKİNCİ ŞİFA SESİ
A. Özellikler
Eşleştirilmiş organ: mesane
Element: su
Sezon: kış
Olumsuz duygu: korku
Olumlu nitelikler: uysallık, uyanıklık, sakinlik
Ses: Byyyyy...(woooo)
Vücut kısımları: ayağın yan yüzeyi, bacağın iç yüzeyi, göğüs
Duyular ve duyular: işitme, kulaklar, kemikler
Tat: tuzlu
Renk: siyah veya koyu mavi
Tomurcukların mevsimi kıştır. Elementleri sudur, rengi siyah veya laciverttir. Olumsuz bir duygu korkudur, olumlu bir duygu ise uysallıktır.
B. Duruş ve teknik
1. Böbrekleri hissedin.
2. Bacaklarınızı bir araya getirin, ayak bilekleri ve dizler birbirine değsin.
Öne eğilerek derin bir nefes alın ve ellerinizi kavuşturun; dizlerinizi ellerinizle tutun ve kendinize doğru çekin. Kollarınızı düzleştirerek sırtınızdaki böbrek bölgesinde gerginliği hissedin; yukarıya bakın ve başınızı gerilim olmadan geriye doğru eğin.
3.Dudaklarınızı yuvarlaklaştırın ve mumu söndürdüğünüzde çıkan sesi neredeyse sessizce telaffuz edin.
Aynı zamanda karnın orta kısmını (göğüs kemiği ile göbek deliği arası) omurgaya doğru çekin.
Aşırı sıcaklığın, ıslak hastalık enerjisinin ve korkunun böbreklerin etrafındaki zardan nasıl dışarı atıldığını hayal edin.
4. Tamamen nefes verdikten sonra dik oturun ve böbreklerinize yavaşça nefes alın, parlak mavi enerjinin ve yumuşaklığın böbreklere girdiğini hayal edin.
Bacaklarınızı kalça hizasında ayırın ve ellerinizi avuçlarınız yukarı bakacak şekilde kalçalarınızın üzerine koyun.
5. Gözlerinizi kapatın ve normal nefes alın.
Hala onların sesini çıkardığınızı hayal ederek böbreklerinize gülümseyin.
Nasıl hissettiğinize dikkat edin.
Böbreklerin etrafındaki alanda, ellerde, başta ve bacaklarda enerji alışverişini hissedin.
6. Nefesiniz sakinleştikten sonra Şifa Sesini 3 ila 6 kez tekrarlayın.
7. Sırt ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi, kulak çınlaması veya böbrekleri toksik maddelerden temizlemek için 9 ila 36 kez tekrarlayın.
VI. KARACİĞER EGZERSİZİ: ÜÇÜNCÜ ŞİFA SESİ
A. Özellikler
Eşleşmiş organ: safra kesesi
Öğe: ahşap
Sezon:ilkbahar
Olumsuz duygular ve nitelikler: öfke, saldırganlık
Olumlu nitelikler: nezaket, kendini geliştirme arzusu
Ses: ŞŞŞŞŞŞ...
Vücut parçaları: iç bacaklar, kasık, diyafram, kaburgalar
Duyular ve duyular: görme, gözyaşları, gözler Tat: ekşi Renk: yeşil
İlkbaharda karaciğer hakimdir. Ahşap onun unsuru, yeşil ise rengi. Olumsuz duygu - öfke. Olumlu - nezaket. Karaciğer özellikle önemlidir.
B. Duruş ve teknik
1. Karaciğeri hissedin ve gözler ile karaciğer arasındaki bağlantıyı hissedin.
2. Avuç içleriniz dışarı bakacak şekilde ellerinizi indirin. Kollarınızı yavaşça başınızın üzerine yanlarınıza doğru kaldırırken derin nefes alın. Aynı zamanda başınızı geriye doğru eğin ve ellerinize bakın.
3. Parmaklarınızı birbirine geçirin ve avuçlarınızı yukarı doğru çevirin.
Bileklerinizi yukarı doğru itin ve ellerinizden omuzlarınıza kadar kol kaslarınızın esnemesini hissedin.
Hafifçe sola eğilerek karaciğer bölgesinde hafif bir gerginlik yaratın.
Yine karaciğeri saran zarın büzüştüğünü ve aşırı ısı ve öfkeyi serbest bıraktığını hayal edin ve hissedin.
5.Tamamen nefes verdikten sonra parmaklarınızı açın ve avuçlarınızın alt kısımlarını yanlara doğru iterek karaciğere yavaş bir nefes alın; nezaketin parlak yeşil ışığıyla nasıl dolduğunu hayal edin.
6. Gözlerinizi kapatın, normal nefes alın, karaciğere gülümseyin ve hâlâ onun Sesini çıkardığınızı hayal edin. Duyguları takip edin. Enerji alışverişini hissedin.
7. 3 ila 6 kez gerçekleştirin.
Kızgın hissediyorsanız, gözleriniz kırmızı veya suluysa veya ağzınızda ekşi veya acı bir tat varsa, egzersizi 9 ila 36 kez tekrarlayın.
Taocu ustalar öfke kontrolüyle ilgili olarak şunları söylemişlerdir: "Eğer 30 kez Karaciğer Sesini söylediyseniz ve hala birine kızgınsanız, o kişiyi dövme hakkınız vardır."
VII. KALP EGZERSİZİ: DÖRDÜNCÜ ŞİFA SES
A. Özellikler
Eşleşmiş organ: ince bağırsak
Öğe: ateş
Sezon: yaz
Olumsuz nitelikleri: sabırsızlık, sinirlilik, acelecilik, zulüm, şiddet
Olumlu nitelikler: sevinç, onur, samimiyet, yaratıcılık, coşku, maneviyat, parlaklık, ışık
Ses: XXHAAAAAAA...
Vücut parçaları: koltuk altları, kolların içleri
Duyu organı ve faaliyetleri: dil, konuşma
Tadı acı
Kırmızı renk
Kalp sürekli olarak dakikada yaklaşık 72 atım, saatte 4.320 atım, günde 103.680 atım hızında atar.
Bu durumda, kalp kesesi olan perikard tarafından uzaklaştırılan ısı doğal olarak üretilir.
Taocu bilgelerin bakış açısından perikard ayrı bir organ olarak kabul edilecek kadar önemlidir.
B. Duruş ve teknik
1. Kalbi hissedin ve onunla dil arasındaki bağlantıyı hissedin.
2. Karaciğer Sesi ile aynı pozisyonu alırken derin nefes alın, ancak bu sefer hafifçe sağa doğru eğilin.
3.Ağzınızı hafifçe açın, dudaklarınızı yuvarlayın ve “XXHAAAAAAA...” sesiyle sessizce nefes verin, perikardın aşırı ısıdan, sabırsızlıktan, sinirlilikten ve aceleden nasıl kurtulduğunu hayal edin.
4. Dinlenme, Karaciğer Sesini gerçekleştirirken olduğu gibi gerçekleştirilir; tek fark, kalbe odaklanmanız ve onun nasıl parlak kırmızı ışıkla ve neşe, onur, samimiyet ve yaratıcılık nitelikleriyle nasıl dolduğunu hayal etmeniz gerektiğidir. .
5. Üç ila altı kez gerçekleştirin. Boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, diş etleri veya dilin şişmesi, kalp hastalığı, kalp ağrısı, sinirlilik,
VIII. SPLEN İÇİN EGZERSİZ: BEŞİNCİ ŞİFA SESİ
A. Özellikler
Dalak - pankreas Eşleşmiş organ: mide
Element-toprak
Sezon: Hint yazı
Olumsuz duygular: kaygı, acıma, pişmanlık
Olumlu nitelikleri: dürüstlük, şefkat, odaklanma, müzikalite
Ses: HHHHHHHHHH...
Tat: nötr Renk: sarı
B. Duruş ve teknik
1. Dalağı hissedin; dalak ve ağız arasındaki bağlantıyı hissedin
2. Ellerinizi yerleştirerek derin nefes alın Üst kısmıİşaret parmaklarınız göğüs kemiğinin altındaki ve hafifçe solundaki alana dayanacak şekilde karnınızı hareket ettirin. Bu bölgeye aynı anda baskı uygulayın işaret parmakları ve sırtınızın ortasından ileri doğru itin.
3. “ХХХУУУУУ...” sesiyle nefes verin, bunu ses olmadan telaffuz edin, ancak ses tellerinde hissedilecek şekilde. Aşırı ısıyı, nemi ve rutubeti, endişeyi, acımayı ve pişmanlığı soluyun.
Dalağa, pankreasa ve mideye nefes alın veya dürüstlük, şefkat, odaklanma ve müzikalite nitelikleriyle birlikte parlak sarı ışığın bunlara girdiğini hayal edin.
5. Avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde ellerinizi yavaşça kalçalarınıza indirin.
6. Gözlerinizi kapatın, normal nefes alın ve hala Dalak Sesi çıkardığınızı hayal edin. Duyguları ve enerji alışverişini izleyin.
7.3 ila 6 kez tekrarlayın.
8. Hazımsızlık, mide bulantısı ve ishal için ve ayrıca dalağı toksinlerden temizlemek istiyorsanız 9 ila 36 kez tekrarlayın. Diğer Şifa Sesleri ile birlikte icra edilen bu ses, her türlü ilaçtan daha etkili ve sağlıklıdır. Bu, Altı Sesten yemekten hemen sonra yapılabilecek tek sestir.
IX. ÜÇLÜ ISITMA EGZERSİZİ: ALTINCI ŞİFA SESİ
A. Özellikler
Üçlü Isıtıcı vücudun üç enerji merkezini içerir.
Beyni, kalbi ve akciğerleri içeren vücudun üst kısmı sıcaktır.
Orta kısım (karaciğer, böbrekler, mide, pankreas ve dalak) sıcaktır.
İnce ve kalın bağırsakları, mesaneyi ve cinsel organları içeren alt bölüm serindir.
Ses: HHHHIIIIII...
Üçlü Isıtıcının sesi, üç parçanın da sıcaklığını düzenleyerek sıcak enerjiyi alt merkeze düşürür ve soğuk enerjiyi sindirim sistemi yoluyla üst tarafa yükseltir.
Bu üniforma dağıtımı Vücuttaki sıcaklık derin ve canlandırıcı bir uyku sağlar. Bu sesi çıkararak birçok öğrenci uyku haplarına olan bağımlılıklarından kurtulmayı başardı. Ayrıca bu ses stresin giderilmesinde de oldukça etkilidir.
Triple Warmer'ın kendisine uygun bir sezonu, rengi ve kalitesi yok.
B. Duruş ve teknik
1. Sırt üstü yatın. Bel bölgesinde ağrı hissediyorsanız dizlerinizin altına bir yastık koyun.
2. Gözlerinizi kapatın ve derin bir nefes alın, karnınızı ve göğsünüzü gerginlik olmadan genişletin.
3. “HHHIIIIII…” sesiyle nefes verin, bunu sessiz bir şekilde telaffuz edin, sanki birisinin boynunuzdan başlayıp alt karnınıza kadar devasa bir silindirle havayı dışarı sıktığını hayal edin ve hissedin. Göğsünüzün ve karnınızın bir kağıt parçası kadar inceldiğini, içinizde hafiflik, ışıltı ve boşluk hissettiğinizi hayal edin.
Normal nefes alırken dinlenin.
4. Hiç uykunuz gelmiyorsa 3 ila 6 kez veya daha fazla tekrarlayın. Üçlü Sıcak Ses, yan yatarak veya sandalyede oturarak uykuya dalmadan rahatlamanıza yardımcı olmak için de kullanılabilir.
X. GÜNLÜK UYGULAMA
A. Altı Şifa Sesini her gün gerçekleştirmeye çalışın
Günün her saati uygundur. Bunları yatmadan önce yapmak özellikle etkilidir çünkü derinlemesine ferahlatıcı bir soya sağlarlar. Egzersiz tekniğine hakim olduktan sonra tüm döngüyü sadece 10-15 dakikada tamamlayacaksınız.
B. Yorucu egzersizden sonra aşırı ısıyı serbest bırakın
Aerobik, yürüyüş gibi yorucu egzersizlerden hemen sonra Altı Şifa Sesini uygulayın. dövüş sanatları veya Üst Isıtıcıda (beyin ve kalp) büyük miktarda ısının üretildiği herhangi bir yoga veya meditasyon dersinden sonra.
Bu şekilde iç organlarınızın tehlikeli derecede aşırı ısınmasını önleyebilirsiniz.
Yoğun aktiviteden hemen sonra almayın soğuk duş- bu organlarınız için çok büyük bir şok.
B. Altı Sesi doğru sırayla çalın
1. Bunları her zaman şu sırayla gerçekleştirin: Akciğer Sesi (Sonbahar), Böbrek Sesi (Kış), Karaciğer Sesi (İlkbahar), Kalp Sesi (Yaz), Dalak Sesi (Hint Yazı) ve Üçlü Isıtıcı Sesi.
2. Belirli bir organ veya onunla ilişkili semptomlar hakkında endişeleniyorsanız, Altı Sesin tüm döngülerini tekrarlamadan, şu veya bu Sesi çalma sayınızı artırın.
G. Sezon, org ve ses
Organ, yılın baskın olduğu dönemde daha fazla çalışır ve buna bağlı olarak daha fazla ısı üretir. Bu nedenle bu dönemde kendisine yönelik egzersizi yaparken Sesinin tekrar sayısını artırın. Örneğin, ilkbaharda Karaciğer Sesini 6 ila 9 kez, diğerlerini ise 3 ila 6 kez telaffuz edin.
Eğer vaktiniz azsa ya da çok yorgunsanız sadece Akciğer Sesi ve Böbrek Sesi icrasını gerçekleştirebilirsiniz.
D. Dinlenme sırasında durumunuzu izleyin
Seslerin icrası arasındaki dinlenme çok önemlidir. Bu dönem organlarınızı daha net hissettiğiniz ve onlarla daha yakın bir bağ kurduğunuz zamandır.
Çoğunlukla dinlendiğinizde veya bir organa gülümsediğinizde, o organda, ayrıca kollarınızda ve bacaklarınızda Qi enerjisi alışverişini hissedebilirsiniz. Ayrıca kafanızdaki enerji akışını da hissedebilirsiniz.
Dinlenmek için gerekli olduğunu düşündüğünüz kadar zaman ayırın.
KaynakBu konuyla ilgileniyorsanız Jonathan Goldman'ın Sesle Şifanın Yedi Sırrı adlı kitabını okumak isteyebilirsiniz.
Ses terapisi müziğin kullanımıdır tıbbi amaçlar. İyileştirme etkisi Bu teknik, bireysel organlar, sistemler veya bir bütün olarak insan vücudunun tamamıyla rezonansa giren çeşitli seslerin frekans titreşimine dayanmaktadır.
Seslerin iyileştirme yeteneği eski şifacılar tarafından fark edildi. Özellikle Pisagor, gözlemlerine dayanarak farklı seslerin kişi üzerinde farklı etkiler yaratabileceğini fark etti. Şifa veren bir “müzikal tarifler” kitabı bu şekilde yaratıldı.
Günümüzde ses terapisi, bir kişinin yalnızca haplarla değil, çoğu zaman haplarla da tedavi edilemeyeceğinden emin olan insanların çalıştığı bir endüstridir.
Modern bilim adamları hücre titreşimlerini ölçebilen cihazlar icat ettiler. insan vücudu ve bunları seslerin diline “çevirin”.Vücudumuzun her organının farklı ses çıkardığı ve sağlıklı hücrelerin sesinin hasta hücrelerin "sesinden" çok farklı olduğu ortaya çıktı.
Müzik, vücut hücrelerinin ses titreşimleriyle rezonansa girerse, hücreler sese uyum sağlamaya başlar. Bu, seslerin yardımıyla yalnızca bireysel organların işleyişini düzeltmekle kalmayıp aynı zamanda bir kişiyi tedavi edebileceğiniz anlamına gelir. çeşitli hastalıklar. Doğru seçilmiş bir melodinin hastalar üzerinde olumlu etkisi vardır ve iyileşmeyi hızlandırır.
Her taraftan çok çeşitli seslerle çevriliyiz. Bir kişi için hoş ve yararlı olabilirler veya onun reddedilmesine neden olabilirler, onun ile uyumsuz olabilirler. iç huzur. Çok fazla ses olduğundan ses terapisi tekniği daha dar ve daha spesifik alanlara bölünmüştür.Ses terapisinin her bir alanı üzerinde kısaca durmaya çalışalım.
Müzik terapisi
Müzik terapisi ses terapisinden ayrılmıştır ve Son zamanlarda büyük beğeni topladı. Günümüzde müzik yardımıyla tedavi edilemeyen hastalıklar tedavi edilmektedir. modern tıp. Müzik terapisi hemen hemen her hastalığa yardımcı olabilir. Bu tedavi türü herkese uygulanabilmektedir ve ürünler doğru seçildiği takdirde hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır.
Müzik terapisi tıbbın hemen hemen tüm dallarında kullanılmaktadır: göğüs hastalıkları, gastroenteroloji, kardiyoloji. Günümüzde birçok klinikte (özellikle yabancı kliniklerde), cerrahi operasyonlar müzikle icra ediliyor. Alman doktorların gözlemlerine göre: Müzikal sesler ağrıyı azaltabilir, bu da ağrı kesicilerin dozunu azaltmanıza olanak tanır.
Müzik terapisinin düzenleyici olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. duygusal durum, kendi deneyimlerinizi anlamanızı kolaylaştırır.
Doğru seçilmiş melodiler normalleşiyor beyin dolaşımı, kalp ritmi, tansiyon Akciğerlerin durumu, hafızayı ve dikkati geliştirebilir. Öncelikle müzik terapisi tedavide başarıya ulaşmanızı sağlar Çeşitli türler zihinsel bozukluklar: psikoz, depresif durumlar, şizofreni.
Aynı zamanda birçok kişinin terapisine de yardımcı olur. psikosomatik hastalıklar. Müziğin nöroendokrin fonksiyon üzerindeki etkisi, özellikle kandaki aşırı derecede etkili olan hormonların seviyesi üzerindeki etkisi önemli rol tüm duygusal tepkilerde.
Uzun zamandır müziğin iyileştirici gücünün yalnızca kişi üzerindeki psiko-duygusal etkiye dayandığına inanılıyordu. Daha sonra bilim adamları şu sonuca vardılar: tedavi edici etki Biorezonans olgusu yatıyor. Eğer durum böyleyse, şu sonuca varabiliriz: Müzik vücudumuzun her organını ve her sistemini tedavi edebilir.
Kelime terapisi
Kişi üzerinde iyileştirici etkisi olan anlamsal formlar oluşturmak için bireysel sesleri kullanan kelime terapisi, günümüzde daha az popüler değildir. Özellikle bunlar dualar ve mantralardır.
İşte mantraların bazı ünsüzleri:
— “OM” — kan basıncını düşürür;
- “AY”, “PA” - kalpteki ağrıyı hafifletir.
- “AP”, “AM”, “AT”, “IT”, “UT” - doğru konuşma.
Bu tür pek çok kombinasyon var ve hepsini listelemek mantıklı değil. Hepsi anlamsal anlama değil, telaffuz edildiklerinde ortaya çıkan titreşimlerin iyileştirici etkisine dayanmaktadır.
Seslerin telaffuzunun yoğunluğu da büyük önem taşımaktadır. Özellikle bazı organları tedavi ederken yoğunluğun düşük veya orta olması, diğerlerini tedavi ederken ise daha yüksek olması gerekir.Şifa veren mantralardan, enerji ve şifa yükü taşıyan kelimelere ve ifadelere geçiyoruz.
Antik çağlardan beri, belirli bir sırayla ve belirli bir tonlamayla söylenen belirli kelimelerin yeri doldurulamaz bir ilaç olabileceğini biliyorlardı. İnsanlar arasında var olan her türlü komplo, büyü ve dualar buna dayanmaktadır.
Kafiye terapisi. Kelime terapisinin alanlarından biri de kafiye terapisi - şiirle tedavi - olarak düşünülebilir. Ritmik konuşmanın ruh üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Şiirsel formlar, şarkılar insanı heyecanlandırabilir ya da sakinleştirebilir. Rahatlamanıza, dikkatinizin dağılmasına veya istediğiniz duygusal seviyeye ulaşmanıza yardımcı olurlar.
Doğanın sesleriyle tedavi
Doğa sesleri, ses terapisinin başka bir yönüdür. tedavi edici etki. Bu teknik bağımsız bir yöntem olarak mevcut değildir ancak birçok alana organik olarak uymaktadır. Geleneksel tıpözellikle psikoterapide, aerofitoterapide, rahatlama ve meditasyonun olduğu diğer teknik ve uygulamalarda. Bunlar arasında deniz ve rüzgar sesi, yağmur sesi, yaprakların hışırtısı, kuş sesleri, kurbağaların, cırcır böceklerinin, balinaların ve yunusların sesleri yer alır. Zil çalmanın da mükemmel bir iyileştirici etkisi vardır.
Şarkı söyleme terapisi
Bir diğer etkili terapötik teknik ise şarkı söylemektir. Anlaşıldığı üzere, şarkı bir insanda harekete geçiyor enerji merkezleri iç organların işleyişini etkileyen. Bu hem klasik hem de pop şarkıları için geçerlidir. Güzel klasik şarkı söylemenin dalak üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Bu arada, opera sanatçıları arasında pek çok uzun karaciğer var çünkü şarkı söylemek kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin gelişimini teşvik ediyor.
Bugün, modern araştırma onaylanmış iyileştirici özellikler belirgin sesler. Etkilerinin benzersiz kayıtları bile oluşturuldu.
- “Ben” sesi - burnu temizler, gözleri iyileştirir;
- “V”, “N”, “M”, “E” sesleri - beyin fonksiyonunu iyileştirir;
- “C”, “K”, “Şşş”, “Ben” sesleri - kulakları iyileştirir;
- “U”, “Y”, “X”, “CH” sesleri - nefes almayı iyileştirir;
- “O”, “A”, “S”, “M”, “I” sesleri - kalp hastalıklarını tedavi eder.
- "E" sesi - bedeni toksinlerden ve ruhu bilgi çöplerinden temizler.
Belirli bir sesi telaffuz ederken perdesinin her zaman aynı olmasını sağlamanız gerekir. Güçlü ve kuvvetle başlayıp ciğerlerinizde hava kalmayınca bitiremezsiniz. Başlangıç olarak, her sesi en fazla üç ila dört kez telaffuz etmeniz gerekir.
Sonuçta, daha önce de kanıtlandığı gibi, ses titreşimlerinin vücudumuz üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır. Kendimizi iyi hissettiğimizde şarkı söylemek ve şarkı söylemek isteriz. Örneğin 5-7 kez uzun süre nefes verirken “A-U-M” kombinasyonu söylenerek gerginlik giderilebilir.
Böbreklerinizin mükemmel çalışmasını istiyorsanız, her ikisini de ve tamamen aynı yükseklikte çekin ve tüm havayı vermeden biraz önce durun.Uzun o-o-o endokrin bezleri için iyi bir uyarıcıdır.
E-e-e - göğsün orta kısmını düzenler.
O-i kombinasyonu kalp için iyidir.
Bu egzersizler günde 3-4 kez tekrarlanmalıdır. Bu nedenle, kendinize şarkı söylemekten çekinmeyin - bu yalnızca olumlu duygular değil, aynı zamanda sağlık da katacaktır.
Sesin iyileştirdiği çok uzun zamandır bilinmektedir. Örneğin, eski Mısırlılar uykusuzluğu koro şarkılarıyla tedavi ediyorlardı ve eski Yunanlılar radikülit ve sinir bozukluklarından kurtulmak için trompet seslerini kullanıyorlardı.
Bazı sesler insan vücudunun organları ve sistemleri üzerinde olumlu etki yaratabilir, bazıları ise ağrıyı azaltır.
Doğa, insana duygu ve düşüncelerini seslerin ve bunlardan oluşan kelimelerin yardımıyla ifade etme yeteneği bahşetmiştir. Duygular ve duygular en iyi şarkı söyleyerek aktarılır. Sesler ile insan sağlığı arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Farklı sesler, insan vücudunu bir şekilde etkileyen farklı titreşimler yaratır.
Dengeden herhangi bir sapma strestir. Ancak dünya böyle işliyor - insan stres olmadan yaşayamaz. Stres hem faydalı hem de zararlı olabilir. İkincisi nevroz, mide ülseri gibi hastalıklara yol açabilir. bronşiyal astım vesaire.
Vokal terapi (VT), herhangi bir organı değil, bir bütün olarak vücudu etkileyen evrensel bir tedavi yöntemidir.
Bilim adamları, günde 20-30 dakika boyunca basit şarkı söylemenin bile refahı artırdığını buldu. Vokal dersleri özellikle aşağıdakiler için faydalıdır: kronik hastalıklar akciğerler ve bronşlar. Şarkı söylerken vücudun savunması devreye girer, vücuda daha iyi oksijen sağlanır. Yavaş geri çekilme, kalpte ek kan tedarik yollarının ve teminatların gelişmesine izin verir. Bu da kalp krizlerinin önlenmesi açısından çok önemlidir. Şarkı söylerken oluşan titreşim iç organları uyarır.
Her türlü titreşim bizi her yerde çevreliyor. Bazıları yüksek, bazıları düşük, fark edilir veya görünmez, bedeni iyileştirir veya yıkıcı bir güçle etkiler. İnsanı etkileyen hem olumlu hem de olumsuz titreşimler vücutta birikebilir. Yüksek sesle söylenen belirli ses kombinasyonları iç organları ayarlayabilir ve titreşim frekanslarını düzeltebilir.
Bilim insanları ses terapisi üzerinde çalışıyor Farklı ülkeler.
Çin ses terapisi
Ses terapisi eski çağlardan günümüze kadar Çinliler tarafından kullanılmıştır.
Tedavide "HE" sesi kullanılıyor onkolojik hastalıklar. Her ses terapisi seansında arka arkaya 9 kez söylenmelidir. Bu durumda sol el hastalıklı organın üzerine, sağ el ise onun üstüne konulur.
Görme, karaciğer, safra kesesi ve tendonları tedavi etmek için “GU-O” sesini telaffuz edin. Bu durumda sesler “HE” sesiyle aynı şekilde ancak karaciğer bölgesine yerleştirilir.
9 kez telaffuz edilen “CHEN” sesi, bağırsakların ve dilin yanı sıra kalp hastalığına da yardımcı olur. Aynı zamanda eller kalbin üzerine yerleştirilir.
Mide, dalak ve ağız kaslarıyla ilgili problemlerde “DON” sesinin 12 kez telaffuz edilmesi gerekir. Telaffuz sırasında eller solar pleksus bölgesinde olmalıdır.
“SHEN” sesi akciğer ve kolon hastalıklarına yardımcı olur.
“U” sesi ise böbrekleri, iskelet sistemini ve mesaneyi iyileştirir. Eller kuyruk kemiğine dayalı olarak 9 ila 12 kez telaffuz edilir.
