Deyarli barchamizning burni tiqilib qoladi. Sovuqning psixosomatikasi psixologlar tomonidan turli tomonlardan ko'rib chiqiladi. Ularning barcha fikrlari bir narsaga to'g'ri keladi: burun - bu his qilish uchun mas'ul organ qadr-qimmat. Qachonki u erkin va to'liq mehnat qilsa, inson o'z his-tuyg'ulari bilan uyg'unlikda yashaydi. Burun tiqilishi ichki his-tuyg'ularning proektsiyasidir tashqi dunyo. Shu bilan birga, odam og'irlikni, o'zidan norozilikni boshdan kechiradi, uning qadr-qimmati toptaladi.
Zamonaviy dunyo odamlarga bosim o'tkazmoqda. Sevilmagan ish, kredit va ipoteka, oiladagi nizolar, yashirin shikoyatlar - bularning barchasi ichkarida to'planadi. Chalkashlik hissi doimiy hamrohga aylanadi. Bu vaziyatdan chiqishning iloji yo'qdek tuyuladi va biz hamma narsada o'zimizni ayblaymiz. Atrofdagilar tomonidan o'z-o'zini hurmat qilishning past baholanishi, kamchiliklarga doimo e'tibor berish, xatolarni ko'rsatish, ayb izlash holatlari mavjud. Tana o'zini himoya qilishi ajablanarli emas, chunki siz kasal bo'lganingizda, siz uyda to'plangan muammolardan yashirishingiz mumkin.
Astmaning psixologik foni
Bronxial astma eng murakkab va kam o'rganilgan kasallik hisoblanadi. nafas olish yo'llari. Tana tashqi ogohlantirishlarga ta'sir qiladi, natijada astma xuruji paydo bo'ladi. Qaysi moddaning katalizatorga aylanishini har doim ham oldindan aytish mumkin emas. Bo'g'ilish chang, polen, stress, qo'rquvdan kelib chiqishi mumkin. Agar bemor o'z his-tuyg'ularini nazorat qila olmasa, astma xurujini to'xtatish juda qiyin. Bo'g'ilish paytida burun tez-tez tiqilib qoladi, keyin odam kislorodni tejashga harakat qilib, og'zi bilan havoni "ushlay" boshlaydi.
Bolalar ba'zida e'tiborni jalb qilish uchun kasallikdan foydalanadilar. Nafas pastlik, qo'rquv, vahima hissi bilan bog'liq. Hujum hayajon, tashvish, melankolik kabi his-tuyg'ularning haddan tashqari ko'pligi bilan sodir bo'lishi mumkin.
Bemor hayotiy vaziyatga dosh berolmaydi va tanasi qochishga yordam beradi. Shu bilan birga, umumiy sovuqning psixosomatikasi aniq. Bunday odamlar haddan tashqari qo'zg'aluvchanlikka moyil, uyatchan, hissiy jihatdan o'zgaruvchan, tushkun kayfiyatga moyil.
Psixologlar, shuningdek, astmani salbiy his-tuyg'ularni boshqa yo'llar bilan, masalan, ko'z yoshlari bilan ifoda eta olmaslik bilan bog'lashadi. Astmatik to'plangan salbiyni bostirishga harakat qiladi va u, o'z navbatida, bronxial spazm shaklida buziladi.
Tutqichlarning chastotasini kamaytirish uchun bemorlarga his-tuyg'ularini chayqashni o'rganish tavsiya etiladi. Bemor qo'rquvining sababini tushunishi kerak, keyin ular bilan kurashish mumkin va ular uni "bo'g'ib qo'yishni" to'xtatadilar.
Depressiya grippning sababi sifatida
Gripp bu infektsiya isitma, titroq bilan birga keladigan nafas olish yo'llari, qattiq burun oqishi, charchoq.
Gripp har doim shaxslararo munosabatlar dunyosi bilan bog'liq. Biror kishi hamkasblari, do'stlari, oilasi bilan muammolardan aziyat chekadi va tanasi "yoqiladi" himoya mexanizmi. Grippni tashxislashda bemorga yotoqda dam olish va uxlash ko'rsatiladi, bu vaqtda ichki muvozanat hissi tiklanadi, hissiy fon barqarorlashadi.
Gripp o'z xohish-istaklarini shakllantira olmaydigan, nima qilish kerakligini va o'zini qanday tutish kerakligini tushuna olmaydigan odamlarga ham ta'sir qiladi. Kasallik qanchalik kuchli bo'lsa, uning psixosomatikligini tushunish shunchalik qiyin bo'ladi. Bemor o'zini vaziyatning qurboni kabi his qiladi va hech qanday yo'lni ko'rmaydi.
Bunday vaziyatda eng yaxshi yechim muammodan qochish emas, balki uning sabablarini tushunish, sodir bo'layotgan narsaga munosabatingizni o'zgartirishdir. Shuni esda tutish kerakki, immunitet zaiflashgan joylarda gripp ustunlik qiladi, bu esa o'z navbatida umumiy salbiy kayfiyat bilan kamayadi.
Pnevmoniya psixosomatikasi
Zotiljam - o'pka kasalligi. O'pka, havo bilan to'lib, qonni kislorod bilan to'ldiradi, bu butun tanada hayotni olib boradi. O'pka muammolari sizga kerak bo'lgan narsani olishga qodir emasligini anglatadi. Pnevmoniya, shuningdek, nafasingizni olib tashlaydigan maxsus hodisalar bilan bog'liq. Ko'pincha bu qayg'u, qo'rquv, boshi berk ko'cha. Pnevmoniyaning psixosomatikasi kuchli hissiy qo'zg'olonga asoslangan.
Muammoni hissiy darajada hal qilish:
- Vaziyatni qabul qiling. Qo'rquv, stress, depressiyaning sababini tushunish muhimdir. Bunday hodisa hayotga ta'sir qiladi, buni sezmaslik qiyin. Uni ajrating, chegaralarni belgilang. O'zgarishlar faqat hayotning ba'zi sohalarida sodir bo'ldi, ammo qolganlarida - hamma narsa tartibda.
- Muammoni qisman ko'rib chiqing. Shunday qilib, siz bir vaqtning o'zida barcha ishlarni o'z zimmangizga olmasdan, asta-sekin yechimga o'tishingiz mumkin.
- Istiqbollarni baholang. Muammoni turli tomonlardan ko'rib chiqing. Hodisalarning u yoki bu rivojlanishi bilan nima sodir bo'lishini o'ylab ko'ring.
- Yechim toping. Natija har qanday bo'lishi mumkin, barchasi unga erishish yo'llariga bog'liq. Barcha imkoniyatlarni, hatto eng ajoyiblarini ham ko'rib chiqing. Ehtimol, ular chiqish yo'lidir.
- Fikrlarni nazorat qilish. Hayot biz o'zimizni qanday shakllantirsak, shunday rivojlanadi. Faqat ijobiy fikr yuritishga harakat qiling.
- Qonun. Agar siz uning yechimiga bormasangiz, muammo joyidan siljimaydi. Reja tuzildi, uni amalga oshiring!
SARSning psixosomatik sabablari
ARVI - bu virusli kasallik yuqori nafas yo'llari, uning doimiy hamrohi burun oqishi. Ma'lumki, bemor bilan bir xonada bo'lganingizda, hozir bo'lganlarning hammasi darhol kasal bo'lib qolmaydi, ammo kimdir sog'lom bo'lib qoladi. Nafas olish kasalliklarining chastotasi va og'irligi ko'p jihatdan insonning hissiy holatiga bog'liq. O'z-o'zini hurmat qilmaslik, o'z g'oyalari va tamoyillariga xiyonat qilish, o'zini past baholash - bu holatlarning har biri kasallik xavfini oshiradi. Immun tizimi zaiflashadi va virusga qarshi tura olmaydi. Bir tomondan, odam to'plangan muammolarni hal qilmaslik uchun kasal bo'lib qoladi, boshqa tomondan, tana kasallik va stressdan butunlay charchagan. Shunday qilib, doira yopiladi va nafas olish kasalliklari tobora kuchayib boradi.
Shu bilan birga, ARVI har doim ham psixosomatik asosga ega emas. bu erda muhim rol o'ynaydi genetik moyillik kasal. Faqat kasallikning qaytalanishi hissiy holatning yomonlashuvidan dalolat beradi.
Ba'zida kasallik insonning qondirilmagan ehtiyojlarini qondirishga yordam beradi, masalan, begona parvarish, yaqinlar bilan muloqot qilish, o'zingiz yoqtirgan narsa bilan shug'ullanish (sevimli mashg'ulot), dam olish va uxlash, ularning muhimligi tufayli ularni doimo e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Bunday holda, muammoni o'rganishga arziydi va undan qochmaslik kerak. O'zingizga va istaklaringizga vaqt ajrating.
Bronxit yoki yashirin norozilik
Bronxit bilan ko'krak qafasi shunchalik qattiq siqadiki, nafas olishning iloji yo'q.
Psixologlarning ta'kidlashicha, bu kasallik yashirin xafagarchilikka ega odamlarda ko'proq uchraydi.
Bu holat davom etishi mumkin uzoq vaqt chuqurroq va chuqurroq ildiz otadi. Ko'pincha bronxit ota-onalar yoki yaqinlar tomonidan etkazilgan bolalikdagi norozilik asosida yuzaga keladi. Bolalikda orttirilgan kasallik kattalarda surunkali holatga kelishi mumkin. Bronxitning psixosomatikasi ko'p jihatdan bronxial astma sabablariga o'xshaydi. Aytilmagan norozilik to'planib, chiqish yo'llarini qidira boshlaydi va ularni topadi, bronxlarni siqib chiqaradi, yo'tal bilan chayqaladi.
Oddiy vositalar bilan davolanish yordam bermasa, siz topishingiz kerak psixologik muammo. Uni hal qilishning eng yaxshi usuli - bu huquqbuzarlik sabablarini tushunish va unga sabab bo'lgan shaxsni kechirishdir. Kechira olmaysizmi? Keyin buni odatdagidek qabul qiling, o'zingizni ayblamang va raqibingizni qoralamang. Vaziyat haqidagi tasavvuringizni o'zgartirishga harakat qiling.
Ko'rib chiqilgan kasalliklarning har biri burun shilliq qavatining shishishi bilan birga keladi, bemor hapşırır, yo'taladi. Kasallikning asosiy sababi hipotermiya ekanligiga keng ishoniladi va burun oqishi infektsiya tashuvchisi bilan aloqa qilish orqali uzatiladi. Bunday munosabat haqiqiy kasallikda namoyon bo'ladi va uning hissiy beqarorligi va zaiflashtirilgan immunitet uni murakkablashtiradi. Agar har bir inson sovuqni idrokini qayta ko'rib chiqsa, sog'lom odamlar ko'proq bo'lar edi.
Ajratish mumkin quyidagi omillar tez-tez qaytalanishga yordam beradi:
- shaxsiy tashvish;
- stressga nisbatan past qarshilik;
- depressiv kasalliklar;
- tashvish va kuchlanish;
- ijtimoiy aloqalardagi qiyinchiliklar.
Oldini olish va davolash uchun uni tartibga solish kerak hissiy holat. Bo'ronni ichkarida ushlab turishning hojati yo'q, his-tuyg'ular vaziyatga mutanosibdir va ularning chiqarilishi bir xil bo'lishi kerak. Go'shakni qo'ymang va dunyodagi barcha kataklizmlar uchun o'zingizni ayblamang. Kamchiliklarga chuqurroq kirmasdan, sodir bo'layotgan voqealardan foyda izlang. Oddiy Qoidalar psixologik va jismoniy holatda barqarorlikka erishishga yordam beradi va kasalliklar o'tmishda qoladi.
Boladagi umumiy sovuqning psixosomatikasi. Sabablari va davolash
Bolalar va kattalardagi umumiy sovuqning psixosomatikasi ko'p yillar davomida mutaxassislar tomonidan o'rganilgan. Biroq, oddiy odamning tushunishida bunday patologik holatning rivojlanishining sababi sovuq, hipotermiya, allergiya va boshqalardan boshqa narsa emas. Lekin nima bo'lsa ko'rinadigan sabablar burun oqishi yo'q va rinit bemorni juda xavotirga soladi uzoq vaqt va hali davolanmaganmi? Bunday holatda mutaxassislar psixosomatika kabi tibbiy yo'nalishga ishora qiladilar. Burunning oqishi, bu yo'nalishga ko'ra, bir qator psixologik omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Qaysi biri, biz quyida aytib beramiz. 
asosiy ma'lumotlar
Psixosomatika nima? Biror kishida paydo bo'lgan burun oqishi nafaqat bo'lishi mumkin fiziologik xarakter balki psixologik. Aynan mana shu omillar tibbiyotda qayd etilgan yo'nalish tomonidan o'rganiladi.
Psixologlar va boshqa mutaxassislarning fikriga ko'ra, insonning deyarli barcha kasalliklari u yoki bu tarzda bemorning ongsizligi, qalbi va fikrlarida yuzaga keladigan psixologik nomuvofiqliklar va boshqa kasalliklar tufayli rivojlanadi.
Boladagi umumiy sovuqning psixosomatikasi to'liq o'rganilmagan. Biroq, ko'plab shifokorlar buni da'vo qilishadi psixologik sabablar kabi kasalliklarning rivojlanishi bronxial astma bosh og'rig'i, irritabiy ichak sindromi, arterial gipertenziya muhim, bosh aylanishi, kuchlanish va vegetativ kasalliklar, ular uzoq vaqtdan beri ma'lum.
Kattalardagi umumiy sovuqning sabablari
Nima uchun burun oqishi paydo bo'ladi? Ushbu patologik holatning psixosomatikasi (ushbu kasallikning sabablari quyida nomlanadi) doimiy ravishda muntazam ravishda undan azob chekayotgan barcha bemorlar tomonidan o'rganilishi kerak.
Tana qismlari va ruhiy fazilatlarning psixologik parallelligini umumlashtirib, biz quyidagilarni aytishimiz mumkin: insonning burni o'zini o'zi qadrlashni, shuningdek, o'z harakatlarini va umuman o'zini baholashni anglatadi. Axir, metaforik iboralar juda ko'p. Tushkunlikka tushgan va o'ziga ishonchi yo'q odam haqida hamma eshitgan bo'lsa, u burnini osib qo'ygan va qachon? haddan tashqari mag'rurlik, aksincha - uni qo'rqitadi.
Tajribali mutaxassislarning fikri
Nima uchun odamda burun bo'shlig'i bilan bog'liq muammolar bor? Ularning psixosomatikasi nima? Hech qanday sababsiz paydo bo'lgan burun oqishi o'z-o'zini bostirish bilan bog'liq. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, tahqirlash va his-tuyg'ular bilan bog'liq bo'lgan juda kuchli zarbaga duchor bo'lganida, odam dori bilan davolash mumkin bo'lmagan rinitni boshdan kechirishi mumkin.
Ko'pincha bunday holatlar mavjud bo'lib, odamlar nikohda yoki ishda haqoratga duchor bo'lishadi va ular oilasini yoki joyini yo'qotishni istamaganliklari sababli o'zlarining qadr-qimmatini himoya qila olmaydilar. Bunday nomutanosiblik ko'pincha shaxsiyatning yo'q qilinishiga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan, shunga o'xshash psixologik jarayon xafagarchilikning to'planishi bilan kuchayishi mumkin. Buning natijasida nafaqat burun oqishi, balki sinusit ham paydo bo'ladi.
Yo'tal va allergik rinit
Endi siz sovuqning psixosomatikasini bilasiz. Bu kasallikni davolash ma'nosizdir, ayniqsa, agar odam o'zini zulmga uchragan joylarga tashrif buyursa (ishda, unga nafrat bilan munosabatda bo'lgan odamlar bilan va hokazo). Xuddi shu sababga ko'ra, odamlar ko'pincha yo'tal va allergik rinitni rivojlantiradilar. Aytgancha, bunday patologik hodisalar hozirgi vaziyatdan noroziligini bildirish istagi paydo bo'lganda kuzatilishi mumkin. Agar bunday istaklar muntazam ravishda bostirilsa, yo'tal sezilarli darajada kuchayishi va bronxial astma rivojlanishi mumkin.
Shuni ham ta'kidlash kerakki, surunkali bo'lgan quruq yo'talning sabablari ko'pincha odamning atrofidagi odamlardan doimiy noroziligi va ularni tanqid qilishda yotadi.
Kattalardagi sovuqni davolash
Sovuqdan qanday qutulish mumkin? Ushbu patologik holatning psixosomatikasi shundan iboratki, inson o'zini doimiy ravishda bostirishga majbur bo'lgan his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini tan olishi kerak. Rejani amalga oshirish uchun bemor tajribali psixolog bilan bog'lanishi kerak. Mutaxassis hayotga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishga, shuningdek, o'zingiz bilan uyg'unlikni tiklashga yordam beradi.
Bolalarda rivojlanish sabablari
Nima uchun muammolar mavjud nafas olish tizimi chaqaloqlarda uchraydimi? Ularning psixosomatikasi nima? Boladagi burun oqishi kattalarga qaraganda tez-tez uchraydi. Shu bilan birga, shuni ta'kidlash kerak patologik holat bolalar butunlay boshqa sabablarga ko'ra rivojlanishi mumkin.
Bola uzoq vaqt davomida o'zini alohida shaxs sifatida emas, balki oilaning bir qismi sifatida qabul qilganligi sababli, u ota-onasining e'tiborini jalb qilish uchun tez-tez kasal bo'lishni xohlaydi.
Kattaroq yoshda, bolalar, ayniqsa sovuq yoki boshqa kasallik paytida, u doimo g'amxo'rlik va iliqlik bilan o'ralgan daqiqalarni osongina takrorlaydi. Shunday qilib, bolaning ongsizligi uning istagini amalga oshiradi, bu kasallikning rivojlanishiga sabab bo'ladi.
Boshqa sabablar
Ko'pincha bolalarda yo'tal va burun oqishi maktabda og'ir ish yuklari paytida paydo bo'ladi. Bu nima bilan bog'liq? Gap shundaki, bolaning tanasi uni himoya qilishga harakat qilmoqda asabiy charchoq, kasallikning davomiyligi uchun rejalashtirilmagan dam olish kunini yaratish. 
Shuni ham ta'kidlash kerakki, o'smirlardagi asossiz yo'tal ularning o'zini namoyon qilishning mumkin emasligida aniq psixologik fonga ega. Agar bola qoidalar bo'yicha yashashga majbur bo'lsa va u tanlash huquqiga, shuningdek, o'z fikrini bildirish imkoniyatiga ega bo'lmasa, vaqt o'tishi bilan bunday kelishmovchilik albatta rivojlanadi. allergik yo'tal, o'pka kasalliklari va astma.
Bolada psixosomatik rinitni davolash
Bolaga yordam berish va uni psixosomatik kasalliklardan davolash, shuningdek, burun va yo'talni engish uchun uning atrofidagi vaziyatni o'zgartirish kerak. Ma'lumki, bolalar turli janjallarga juda sezgir. Ular ko'pincha hamma narsada o'zlarini ayblashadi. Shu sababli, mavjud bo'lganda ziddiyatli vaziyatlar chaqaloqning ishtirokisiz oilaviy muammolarni hal qilish kerak.
Bolada iliqlik va g'amxo'rlikni his qilish uchun bu nafaqat uy ishlari, balki his-tuyg'ular bilan ham namoyon bo'lishi kerak.
Har bir bola o'z fikri va o'z maydoniga ega. Psixosomatik kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ota-onalarga undan tez-tez maslahat so'rash, variantlarni taqdim etish tavsiya etiladi. Shunday qilib, chaqaloqqa ahamiyatlilik hissi beriladi. 
Farzandlariga yordam berish uchun ota-onalar dunyoga bo'lgan munosabatini qayta ko'rib chiqishlari kerak. Shunday qilib, muomala qiling psixosomatik kasalliklar psixoanalitiksiz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz.
Psixosomatika: yo'tal. psixogen yo'tal
Ko'pgina kasalliklar o'zlarining psixosomatikasiga ega. Yo'tal bundan mustasno emas. Ba'zida hatto "temir" sog'lig'i bo'lgan odamlarda ham bu kasallik mavjud. Bundan tashqari, uni davolash umuman mumkin emas. Keyin ular "surunkali yo'tal" ga o'xshash tashxis qo'yishadi. Aslida, bu noto'g'ri xulosa. Agar yo'tal uzoq vaqt davomida o'tmasa va hech qanday sababsiz paydo bo'lsa, muammo aynan kasallikning psixosomatik kelib chiqishida yotadi. Lekin nima uchun bu sodir bo'ladi? Bu kasallikni davolash mumkinmi? 
yashash sharoitlari
Kasalliklarning psixosomatikasi - nihoyatda muhim nuqta. Ko'pincha hatto sog'lom odamlar ham kasal bo'lishadi. dahshatli kasalliklar uchun hech qanday sabab yo'q edi. Keyin ular qanday paydo bo'ladi? Bu sizning boshingiz. To'g'rirog'i, unda nima sodir bo'ladi.
Hodisaning asosiy sababi psixogen yo'tal noqulay yashash sharoitlari. Bu omil ham kattalar, ham bolalar salomatligiga ta'sir qiladi. Agar uyda va oilada "biror narsa noto'g'ri" bo'lsa, tana tezda noqulay muhitga ta'sir qiladi. Bu, ayniqsa, bolalarda seziladi.
Stress
Mana shunday qiziqarli psixosamatika. Yo'tal - kasallik juda dahshatli emas, lekin yoqimsiz. Ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. Agar hamma narsa uydagi va oiladagi vaziyatga mos keladigan bo'lsa, siz tanaga ta'sir qiladigan boshqa omillarga e'tibor berishga harakat qilishingiz mumkin.
Ajablanarlisi yo'q, ular stressdan barcha "yaralar" ni aytishadi. Bu turli kasalliklarni keltirib chiqaradigan birinchi omillardan biridir. Yo'tal kiritilgan. Ko'pincha, tananing shunga o'xshash reaktsiyasi uzoq vaqt davomida stressli vaziyatlarda bo'lgan odamlarda namoyon bo'lishini sezishingiz mumkin. 
Bolalarda bu kasallik ham uchraydi. Bundan tashqari, stressning bolaga ta'sirining ishonchliligini "tekshirish" juda oson. Odatda psixogen yo'tal keyingi kundan bir necha kun o'tgach o'zini namoyon qiladi stressli vaziyat. Ko'pincha, bu faqat boshlanishi. Kelajakda salbiy hissiy shok tufayli yanada jiddiy muammolar paydo bo'lishi mumkin. Masalan, bronxit paydo bo'ladi.
Shok
Kasalliklarning psixosomatikasi xilma-xildir. Va har doim emas salbiy his-tuyg'ular ularning paydo bo'lishiga sabab bo'ladi. Gap shundaki, ba'zida yo'tal nafaqat salbiy yoki noqulay yashash sharoitlari tufayli paydo bo'lishi mumkin.
Eng kichik hissiy zarba bu kasallikni qo'zg'atishi mumkin. Bu bolalarda juda sezilarli. Agar siz yaqinda xotirangizga "qolgan" va sizni nimadir bilan hayratda qoldirgan vaziyatni boshdan kechirgan bo'lsangiz, hayron bo'lmang. Yo'tal haqiqatan ham voqeadan keyingi kunlarda o'zini namoyon qilishi mumkin.
Yuqorida aytib o'tilganidek, zarba har doim ham salbiy bo'lishi shart emas. Juda quvonchli voqea ham kasallikning provokatori bo'lishi mumkin. Ammo bunday holatlar juda kam uchraydi. Ko'pincha, salbiy his-tuyg'ular va hodisalar tufayli sog'liq muammolari u yoki bu darajada paydo bo'ladi. 
tajribalar
Psixosomatikada yana nima yashiringan? Bolalar va kattalardagi yo'tal tajribalar tufayli paydo bo'lishi mumkin. Va nafaqat shaxsiy. Odatda, yaqinlar haqida tashvishlar insonning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi. Bu erda turli xil kasalliklar paydo bo'ladi.
Psixogen yo'tal bundan mustasno emas. Ko'pincha odam kimdir haqida juda tashvishlansa yoki tashvishlansa paydo bo'ladi. Hatto yaqin odamning kasalligi haqidagi oddiy xabar ham tananing salbiy reaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
Bolalar uchun odamlarning tashvishlari tufayli paydo bo'lgan psixogen yo'tal juda xavflidir. Axir, bu holatda uni davolash juda qiyin. Barcha salbiy va barcha tajribalar bolalik deyarli unutilmaydi. Bu ehtimoli borligini anglatadi psixosomatik kasalliklar shuning uchun u umuman ishlamaydi.
Ortiqcha ish
Kattalar va bolalardagi yo'talning psixosomatikasi o'xshash. Bolalarda kasallikning yanada ko'proq sabablari bor. Ba'zida bu kasallik ortiqcha ish tufayli yuzaga keladi. Va biz qanday charchoq haqida gapirayotganimiz muhim emas - hissiy yoki jismoniy. 
Ma'lum bo'lishicha, jiddiy va uzoq vaqt ishlaydigan odamlar tez-tez kasal bo'lishadi. Va ular tez-tez yo'taladi. Hissiy charchoq ham tanaga salbiy ta'sir qiladi. Shu sababli, odam uzoq vaqt davomida psixogen kasallikdan aziyat chekishi mumkin.
Afsuski, ichida zamonaviy dunyo charchoq bolalarda ham, kattalarda ham uchraydi. Bu shuni anglatadiki, hech kim oqibatlardan himoyalanmaydi salbiy ta'sir charchoq. Aynan shuning uchun ko'proq dam olish va bolalarga kuch bilan biror narsa qilishiga yo'l qo'ymaslik tavsiya etiladi.
Atrof-muhit
Bu psixosomatika tomonidan tayyorlangan barcha kutilmagan hodisalar emas. Yo'tal juda xavfli kasallik emas. Ammo undan qutulish juda muammoli bo'lishi mumkin. Ayniqsa, agar u psixosomatik sabablarga ko'ra yuzaga kelsa.
Bularga salbiy muhit kiradi. Va uyda yoki oilada emas, balki odam bilan o'ralgan. Masalan, maktabda yoki ishda. Agar odam tez-tez salbiy his-tuyg'ular va stressni, shuningdek, tashvish va tashvishlarni keltirib chiqaradigan joyga tashrif buyursa, psixogen yo'talning paydo bo'lishiga hayron bo'lmaslik kerak. Axir, bu mutlaqo normal hodisa.
Bu kasallik odatda bolalarda juda sezilarli. Misol uchun, agar bola bolalar bog'chasida noqulay bo'lsa, u ushbu muassasadan salbiy fikrlarni oladi, ehtimol u yo'talni rivojlantiradi. Ba'zilar buni da'vo qilishadi tez-tez uchraydigan kasalliklar Bolalar bog'chalaridagi bolalar psixosomatika bilan aniq bog'langan. Maktab o'quvchilarida ham tez-tez psixogen yo'tal bor. 
Kattalar bu omilga kamroq ta'sir qiladi. Shunga qaramay, yo'tal (psixosomatika, uning sabablari aniqlangan) ko'rinadiganidan ko'ra osonroq davolanadi. Har holda, bu holatda tiklanish ehtimoli ortadi. Kattalar uchun bolalarga qaraganda keraksiz stress va boshqa salbiy narsalarsiz atrof-muhitni o'zgartirish osonroq.
Hissiyotlar
Oddiy yoki allergik yo'tal bo'ladimi, muhim emas. Ushbu kasalliklarning psixosomatikasi hali ham bir xil. Ta'kidlanishicha, hatto sizning fikringiz va xatti-harakatlaringiz ham tanaga va uning holatiga ta'sir qilishi mumkin.
Shuning uchun siz doimo his-tuyg'ularingizni kuzatib borishingiz kerak. Aniqlanishicha, do'stona, g'azablangan, tajovuzkor odamlar ko'pincha yo'taldan aziyat chekishadi. Ma'lum bo'lishicha, salbiy his-tuyg'ular bizning hozirgi kasallik ko'rinishiga bevosita ta'sir qiladi. Bu psixosomatika. Balg'am bilan yo'tal - haddan tashqari tajovuzkor odamlarga xos bo'lgan asosiy xususiyat.
Ammo agar sizda quruq bo'lsa, ehtimol siz diqqat markazida bo'lishni xohlaysiz. Sizning ruhiy munosabatingiz tom ma'noda "Menga e'tibor bering!" Deb so'raydi. Bu ko'plab psixologlarning fikri. Axir, e'tiborga olish istagi tanaga haqiqatan ham salbiy ta'sir qiladi. Bu qandaydir stressga o'xshaydi.
Davolash
Bu bizning bugungi kasalligimizning psixosomatikasi. Hissiy va psixologik sabablarga ko'ra paydo bo'lgan yo'talni davolash juda qiyin. Ayniqsa, bolalarda. Axir, ular uchun yagona davo - salbiy manbani yo'q qilishdir. Ba'zida siz hatto psixolog yordamiga muhtoj bo'lishingiz mumkin. 
Ammo kattalar uchun bu osonroq. Ular yo'talga yordam berish uchun turli xil dori-darmonlarni, masalan, antidepressantlarni qabul qilishlari mumkin. Ammo bu ularni tanaga salbiy ta'sir manbasini yo'q qilish zaruratidan ozod qilmaydi. Psixogen yo'talni davolashda dam olish maskanlari juda mashhur. Va umuman olganda, umuman dam oling. Ko'pgina psixosomatik kasalliklardan xalos bo'lish uchun ba'zan yaxshi dam olish kifoya.
Bugungi kunda tibbiyot rivojlanmoqda, lekin odamlar tez-tez kasal bo'lib qolishadi - bu g'alati emasmi? Hayot zamonaviy odam stress va ma'lumotlarga to'la. Odamlar ota-bobolaridan boshqacha yashaydilar. Bu infektsiyalar bilan bog'liq bo'lmagan kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi. Sababi ancha chuqurroq!
Psixosomatikani nazarda tutadi muqobil tibbiyot va inson salomatligini psixologik holatiga qarab tahlil qiladi. Bakteriyalar va viruslar mavjudligini hech kim inkor etmadi, ammo shifokorlarning aytishicha, bugungi kunda odam jismonan sog'lom bo'lgan holda kasal bo'lib qolish holatlari ko'proq. Bu "nervlardan" kasallik.
Psixosomatika haqida gapirganda, ko'pchilik rinitni eslaydi. Ba'zi odamlar u bilan tez-tez kasal bo'lib qolishadi, boshqalari esa bu nima ekanligini bilishmaydi. ko'plab asabiy bemorlar uchun muammo. Bu psixosomatika - hech qanday asosga ega bo'lmagan kasallik fiziologik asos, lekin insonning axloqiy holati bilan bog'liq.
Ko'pchilik psixosomatikani yosh fan deb biladi, lekin hatto qadimgi yunonlar nima uchun ko'p sog'lom odamlar kasal bo'lib qolishlari haqida o'ylashgan, boshqalari esa yo'q. Psixosomatik g'oyalar 20-asrda, zamonaviy odamning turmush tarzi o'zgarganda faol rivojlandi va shu bilan birga hech qanday sababsiz bo'lib tuyulgan kasalliklar paydo bo'ldi.
Kattalardagi umumiy sovuqning psixosomatikasi
Burun oqishi va psixosomatika bir-biri bilan chambarchas bog'liq, chunki havo o'pkaga burun orqali o'tadi - odam bilan o'zaro ta'sir qiladi. muhit bu tana orqali. Olimlarning aytishicha, burun inson qadr-qimmatining ko'zgusidir. Agar u buzilgan bo'lsa, odam kasal bo'lib qoladi.
Kattalardagi umumiy sovuqning psixosomatikasi doimiy stress va depressiya bilan izohlanadi. Agar biror kishi muntazam ravishda haqoratlansa, ta'na qilinsa, tanqid qilinsa, ovozi baland bo'lsa, bu an'anaviy dorilar bilan davolanmaydigan rinitga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir. Bemorning o'zini o'zi qadrlashi pasayadi, u doimo keskinlikda. Uning immuniteti zaiflashadi va rinit stress fonida paydo bo'ladi. Insonning burnida to'plangan barcha aytilmagan shikoyatlar.
Muhim! Ko'pincha kattalar faqat allergiyaga ega ekanligiga ishonadi, chunki. Lekin agar qo'shimcha simptomlar yo'q (qichishish, hapşırma va boshqalar), kasallikning psixosomatik tabiati haqida gapirish uchun sabab bor. Davolashdan oldin siz shifokorga tashrif buyurib, tashxis qo'yishingiz kerak.
Luiza Xey - taniqli psixolog va ongsiz darajada kasalliklarni davolash haqida gapiradigan kitoblar muallifi. Uning fikriga ko'ra, har bir inson o'z ichida yotgan kasallikning sababini tushunish orqali davolanishi mumkin. Uning so'zlariga ko'ra, snot va psixosomatika odam jim turadigan yoki ular haqida hatto bilmagan muammolar bilan bog'liq.
Odatda bu holat stressli tajribadan keyin paydo bo'ladi. Va eng muhimi, kuchlanishning ichki tuyg'usini olib tashlang. Luiza insonning ruhiy holatini yaxshilaydigan ijobiy ma'noli qisqa iboralarni ko'p marta takrorlashni taklif qiladi.
Luizning ta'kidlashicha, burun oqishi va nazofarenksning boshqa kasalliklari:
- insonning o'zida mavjud bo'lgan ichki shikoyatlar;
- yashashni istamaslik (depressiya);
- his-tuyg'ularni bostirish va o'zini past baholash.
Valeriy Sinelnikov ham bu g'oyalarni qo'llab-quvvatlaydi. “Kasalligingni sev” asarida u burun insonning qadr-qimmatini aks ettirishini ta’kidlaydi. Sinelnikovning so'zlariga ko'ra, burunning oqishi kattalarda o'zini past baholaydi va xohlaganingizcha yashay olmaslikdir. Mutaxassisning ta'kidlashicha, kattalar erkaklar ko'pincha bu muammoga moyil. Va siz sababni olib tashlashingiz kerak va uni psixologik usullardan foydalanib yashirmasligingiz kerak. Agar ong osti salbiydan xalos bo'lsa, u o'tib ketadi.
Psixolog Liz Burbo burun muammolarining sababini aytadi:
- hayotdan zavqlana olmaslik;
- yaqin atrofda xavfli yoki yoqimsiz odamlarning mavjudligi;
- odam duch kelgan qiyin vaziyat;
- yopiq joy.
Har doim faqat tabletka ichish kerakdek tuyuladi. Psixosomatika bilan bu ishlamaydi. Psixolog bilan ishlash dori-darmonlardan ko'ra tezroq yordam beradi.
Psixolog Yuliya Zotova tushuntiradi surunkali burun oqishi inson o'zini o'zi his qilishi afsus. — Hammasi menga qarshi! - bunday fikrlar uni band qiladi. Va ichida haqiqiy hayot u buni hech kimga tan olmaydi. Hatto “qalaysan?” degan savolga ham. u "OK" deb javob berishi mumkin. Va bu haqiqat. Chunki u bilan hamma narsa yomon ekanligiga allaqachon o'rganib qolgan. Va uning uchun bu holat doimiy - odatiy holga aylandi.
Depressiya bilan inson tanasidagi barcha jarayonlar sekinlashadi. Bemor ko'proq uxlaydi, kamroq ovqatlanadi va dunyoda sodir bo'layotgan narsalarga munosabat bildirmaydi. Shuning uchun, hissiy jihatdan qaerda sog'lom odam o'zini yaxshi his qilishda davom etsa, tushkunlikka tushgan bemor kasal bo'lib qoladi. Uning immuniteti viruslarga qarshi kurashish uchun juda zaif.
Shuningdek, depressiyadagi psixosomatika ham bor ilmiy tushuntirish va ko'pincha bakteriyalar bilan bog'liq emas. Stress ostida qon tomirlari devorlarining ohanglari notekis bo'ladi. Shu sababli, shish paydo bo'ladi va hissiyot paydo bo'ladi. Bemor uni sovuqqonlik uchun qabul qiladi.
Psixologlarning ta'kidlashicha, agar odamga ishda bajarolmaydigan vazifalar berilsa, mudofaa reaktsiyasi paydo bo'ladi - u kasal bo'lib qoladi. Va keyin ish hamkasblarga o'tkazilishi mumkin. Ko'pincha burun burunlari hamma narsani mukammal qilishni yoqtiradigan mas'uliyatli odamlarda paydo bo'ladi. Va ular katta hajmdagi ish bilan buning iloji yo'qligidan xavotirdalar.
Yomon kayfiyat va tajriba, ularning burun oqishi bilan aloqasi
Tajribalar va stresslar insonda jismoniy va psixologik blokirovkalarni keltirib chiqaradi. Bu davlatga mas'uliyatli va munosib odamlar bo'ysunadi. Ularning asab tizimi juda sezgir va ular kasalliklar bilan har qanday stressga reaksiyaga kirishadilar.
Burundan oqib chiqsa, bu ko'z yoshlari va bostirilgan xafagarchilikdir. Ko'pincha odamlar haqiqatan ham mavjud bo'lmagan uzoq muammolar bilan burun oqishi bilan kasallanishni boshlaydilar. Va yechim shubhalardan xalos bo'lish yoki bezovta qiluvchi omillardan xalos bo'lishdir.
Anksiyetening kuchayishi muammodir zamonaviy jamiyat. Axborot va vazifalarning ko'pligi psixikani bo'shashtiradi va odam har qanday sababga ko'ra asabiylashadi. Keyin bu odatga aylanadi. Odamlar ongsiz ravishda tajribalar uchun sabab qidira boshlaydilar, chunki ularsiz tananing ishlashi odatiy holdir. Doimiy zo'riqish holatida bo'lgan odam asabiy fonda kasalliklarni qo'zg'atadi.
Qizig'i shundaki, bolalardagi umumiy sovuqning psixosomatikasi kattalarnikidan farq qiladi. Birinchi sabab - yopiq joy ( Bolalar bog'chasi, maktab). Ko'pchilik uchun bu stressdir va tana sovuq bilan reaksiyaga kirishadi. Bundan tashqari, bola ota-onaning e'tiboriga tushmasligi mumkin. Vaziyatni tuzatishga urinib, u ongsiz ravishda qarindoshlarini manipulyatsiya qiladi, chunki kasallik paytida ular unga ko'proq vaqt ajratishadi.
Boladagi burun burunining psixosomatikasi ota-onalar o'rtasidagi nizolarda o'zini namoyon qiladi. Bolalar oiladagi kayfiyatni his qilishadi, ongli ravishda ona va dada o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilashni xohlashadi. Ota-onalar farzandlarining sog‘lig‘iga g‘amxo‘rlik qilsalar, janjal qilishni ham unutishadi.
Bundan tashqari, o'g'il yoki qizdan banal snot do'stlar bilan mojaro haqida gapirish mumkin. Bola bilan ochiq gaplashish yoki psixologga borish muhimdir.
Muammodan qanday qutulish mumkin?
Psixosomatik kasalliklar ongsiz darajada yuzaga keladi. Shuning uchun ular bilan kurashish qiyin. Psixologlar hayotga munosabatingizni o'zgartirishingiz kerakligini aytadilar:
- kichik muammolarni hal qilish osonroq;
- hokimiyat bo'lmagan boshqa odamlarning fikriga bog'liq emas;
- agar u hayotni zaharlasa, darhol muammoni hal qiling;
- ko'proq dam olishga harakat qiling;
- agar ular kasallikka olib keladigan bo'lsa, sharoitlarni o'zgartirish (ko'chib o'tish, boshqa ish topish, turmush o'rtog'ingiz bilan ajrashish va h.k.).
Siz his-tuyg'ularingizni yashira olmaysiz. Ammo odamlarning g'azabini chiqarish ham noto'g'ri. Shifokorlar meditatsiya, yoga, kuchli jismoniy faoliyatni (yugurish, raqsga tushish) tavsiya qiladilar. Uyda odam dam oladigan va salbiy narsadan xalos bo'ladigan muhitni yaratish ham muhimdir. Qo'ying bezovta qiluvchi omillar- asosiy vazifa.
Burun oqishiga e'tibor bermaslik mumkin emas, chunki u surunkali bo'lib, sinusit yoki boshqa kasalliklarga olib keladi. Kasallikning sababini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Rinit va psixosomatika har doim ham bog'liq emas. Lekin tez-tez shamollash va sovuqlar odamni ogohlantirishi kerak. Ayniqsa, u ruhiy tushkunlik va stress ostida bo'lsa.
Depressiya va tashvishlarni e'tiborsiz qoldirmang sevgan kishi. Bugungi kunda bu ishlamaslik uchun dangasalarning ixtirolari emas, balki kasalliklar ekanligi isbotlangan. Psixosomatik nafaqat burun oqishi bo'lishi mumkin. Bu boshqa xavfli kasalliklarning boshlanishi uchun "tramplin" bo'lishi mumkin. Masalan, saraton ham xuddi shunday tabiatga ega - u ko'pincha hayotdan norozi odamlarda ham paydo bo'ladi.
Agar shifokor kasallikning psixosomatik xarakterga ega ekanligini ko'rsa, u nafaqat sovuqqa qarshi dori-darmonlarni, balki tinchlantiruvchi vositalarni ham buyuradi. Qabul qilish kursi muammoni bartaraf qiladi va hayot quvonchini tiklaydi.
Asosiysi, psixologik holatni o'rnatish va tananing qanday munosabatda bo'lishini ko'rish. Ehtimol, tiqilib qolgan burunning sababi chuqur muammolar edi. Va ular yo'q bo'lganda, yana kasalliksiz yashash mumkin bo'ladi!
Mutaxassislar tajovuzkor tashqi va ta'sirini baholaydilar ichki omillar, bemorning kayfiyati va munosabati. zamonaviy fan psixologik omillarning tana kasalliklariga nisbati isbotlangan.
Psixosomatika (yunoncha Psyche - ruh, soma - tanadan tarjima qilingan) inson tanasida sodir bo'ladigan hodisalarni psixologiya nuqtai nazaridan baholaydi, patologiyalar o'rtasidagi sababiy bog'liqlikni aniqlaydi. ichki organlar va hissiy stress. Nega neyropsik stress organlar va tizimlarning normal ishlashini buzish orqali o'zini namoyon qilishini ko'rib chiqing.
Sinuslarda sekretor sekretsiyalar mavjud tabiiy miqdorda. Slime himoya qiladi yumshoq to'qimalar mexanik ta'sirlardan, patogen shtammlardan, qurib ketishdan. Burunning ichki shilliq qavatining yallig'lanishi bilan shilliq qavat sekretsiyasining intensiv ishlab chiqarilishi kuzatiladi.
Snotning asosiy komponenti - musin, bakteritsid xususiyatlariga ega, va shuning uchun, tirnash xususiyati bilan aloqa qilganda, u ishlab chiqarish ko'paytiriladi. Seroz oqimning mo'l-ko'l ishlab chiqarilishi tanani viruslar va bakteriyalarning chiqindilaridan tozalashga yordam beradi.
Hipotermiya omili, to'satdan termal o'zgarishlar, o'tkir respirator virusli kasalliklar kamayadi himoya funktsiyalari patogenlarning ko'payishi uchun qulay sharoit yaratadigan organizm.
Bir hujayrali metabolizm jarayonida degradatsiya mahsulotlari hosil bo'lib, ular tizimli qon aylanishiga singib ketadi. Intoksikatsiyaning oqibatlari mahalliy ko'rinishlar (yo'tal, shilimshiq, hapşırma, burun tiqilishi) va umumiy toksik (bo'yin va bo'yin og'rig'i, zaiflik, darmonsizlik, harorat) kombinatsiyasi hisoblanadi.
Agar biror kishi kuchli hissiy shokni boshdan kechirgan bo'lsa, 2-3 kun davomida burun burunining ko'rinishi tabiiy bo'ladi.
Hissiy fonda yuzaga keladigan rinit uchun, bir xil alomatlarga ega bakterial yoki virusli rinitga kelsak:
- KBB organining shishishi;
- yordamchi sinuslarning yallig'lanishi;
- tumov.
Tizimli salbiy holatlar asoratlar bilan to'la:,.
Umumiy sovuqning psixosomatik sabablari
Insonning ongsiz his-tuyg'ulari (og'riq, tajovuz, qo'rquv) ichki noqulaylik tug'diradi bu jismoniy patologiyaga aylanadi. Paranasal sinuslarning oqmalarini blokirovka qiluvchi omillardan biri sovuqning psixologik sabablari hisoblanadi.
Immunosupressiyaning fiziologik holati organizmning tajovuzkor stimullarga chidamliligining zaiflashishiga olib keladi. O'zi bilan uyg'un bo'lgan holda, tana va jismoniy tuzilma uyg'un ishlaydi, viruslar va mikroblar bilan faol kurashadi.
Qiziqarli! O'z-o'zidan yordam asoschisi Luiza Hay surunkali rinit muammosini o'z-o'zini bostirish natijasida izohlaydi. Psixolog va faylasuf Liz Burbo o'z asarlarida nafas olish jarayonini hayot bilan ifodalaydi, uning buzilishi insonning o'zi bilan uyg'un yashay olmasligini, mavjudlikdan zavqlana olmasligini ko'rsatadi.
Psixologlar tomonidan tushuntirilgan sababsiz burun tiqilishi inson mentaliteti nuqtai nazaridan. Olimlar bunga rozi yuqori nafas yo'llarining infektsiyalari salbiy ruhiy holatga organizmning javobidir.
Psixosomatik kasalliklarning manbalari quyidagi omillardir:
- ichki ziddiyat. Ongli va ongsiz o'rtasidagi qarama-qarshilikda tomonlardan biri ustunlik qiladi, unga qarshi shaxsiy qarama-qarshilik rivojlanadi, bu shilliq qavatning yallig'lanishini qo'zg'atadi;
- salbiy his-tuyg'ular, his-tuyg'ular, ruhiy zarba. Mazlum immun tizimi, u patogen mikroorganizmlarga nisbatan zaif bo'ladi. Odatdagi holat burunning oqishi, yo'tal, hapşırma, burun tiqilishi bilan namoyon bo'ladi;
- stressli vaziyatlar, qo'rquv, depressiya. Ular gormonal fonning buzilishiga olib keladi, natijada bir yoki bir nechta komponentlar tushadi immun javob muayyan omillarga. Tana tipik moddalarni antijen sifatida loyihalashtiradi, ularga qarshi allergik rinit rivojlanadi. Natijalar burundagi neoplazmalarning lokalizatsiyasi bilan namoyon bo'ladi ();
- yomon kayfiyat, depressiya. Metabolik jarayonni, qon aylanishini buzish uchun katalizatorlar vazifasini bajaradi, natijada - burun sinuslarining bloklanishi, ohangning buzilishi;
- salbiy fikrlar. Agar siz doimo patologiyalar haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, oxirida ular albatta paydo bo'ladi. Organik nutqning elementlari tanadagi haqiqiy muvaffaqiyatsizliklarga prognoz qilinadi;
Boladagi burunning somatik sabablari ko'pincha e'tiborning etishmasligi, ota-onalarning sevgisi tufayli yuzaga keladi.
Malumot uchun! Psixosomatik sabablar, shuningdek, haddan tashqari qo'zg'alishni qo'zg'atgan yoqimli his-tuyg'ularni ham o'z ichiga oladi.
- ayb. Bunday holat jazoga intiladi, shuning uchun odam fiziologik tuzilishda aks ettirilgan xatti-harakatlari uchun o'zini ongsiz ravishda qoralashni boshlaydi;
- tajribalar. Biz shaxsiy hayajon, sog'liq va yaqinlaringizning taqdiri haqida gapiramiz. Voyaga etgan odamning sentimental fonida bolalikdan salbiy norozilik aks etadi, uni xotiradan butunlay o'chirib bo'lmaydi;
- hissiy va jismoniy charchoq. Aşınma uchun ishlaydigan shaxslar uchun tanasi tugaydi, u mexanik energiyaga ega emas. Bostirilgan immunitet fonida patologik jarayonlar rivojlanadi;
- shartli foyda. Ma'naviy yoki moddiy manfaatlarni olish istagi tanani kasallikning rivojlanishi uchun dasturlaydi. Vaziyat bolalarning xatti-harakatlarida aniq ko'rinadi. Boladagi snot - bu darslarni o'tkazib yuborish uchun sabab, kattalarni manipulyatsiya qilish, ota-onalarning e'tiborsizligini qoplash imkoniyati;
- hissiy travma. Qiyin turmush sharoitlariga munosabat, yaqin odamni yo'qotish, yashash joyini o'zgartirish hissiy haddan tashqari hayajonni keltirib chiqaradi. Agar biror kishi salbiy his-tuyg'ularni, og'riqni sochmasa, u somatizatsiya qiladi, o'zini patologiya shaklida e'lon qiladi.
Burun oqishining psixologik sabablari ko'pincha bolalarda kuzatiladi maktabgacha yosh va o'smirlar. Bolaning shakllanmagan ruhiyati har doim ham shaxsning tan olinishi emas, balki yaqinlarining ma'naviy bosimi va nazorati bilan kurashishga qodir emas.
Qiyin hayotiy vaziyatdan chiqish yo'lini topa olmaslik, noto'g'ri qaror qabul qilish qo'rquvi paranasal sinuslarning yallig'lanishi orqali namoyon bo'ladi.
Fakt! Bolalarning maktabgacha ta'lim muassasalarida moslashish davri hamroh bo'ladi doimiy yo'tal va tana uchun noqulay sharoitlar fonida snot: cheklangan makonda bo'lish, tajribalar, yoqimsiz muhit.
Psixosomatikaning tarkibiy qismi allergik rinit shaxsiy imkoniyatlarni inkor etish, o'z-o'zidan shubhalanishdir. Surunkali shakllar yuqori nafas yo'llarining patologiyalari ko'pincha o'ziga rahm-shafqatni, aybdorlik kompleksini qo'zg'atadi.
Sinelnikovga ko'ra burun oqishi
Gomeopat Valeriy Sinelnikov butun dunyo bo'ylab mashhurlikka erishgan "Kasalligingizni seving" kitobining muallifi. O'z yozuvlarida shifokor tasvirlaydi metafizik sabablar burun sinuslarining shikastlanishi. Uning fikricha, tana va ruh o'rtasidagi nomutanosiblik, noto'g'ri mulohazalar LOR a'zolari kasalliklarining asosiy manbalari hisoblanadi.
O'z ishida u dunyoqarash, shaxsning xatti-harakati va patologiyaning rivojlanishi o'rtasidagi sabab-oqibat munosabatlarining katta ro'yxatini taqdim etdi. Hissiy va jismoniy chegaraga erishilganda, o'sha paytda kasallik rivojlana boshlaydi..
Vaziyatni qabul qilish sizni aniqlashga imkon beradi psixologik omillar o'z ustingizda ishlashni boshlang.
Sinelnikov, burunni o'z-o'zini hurmat qilish bilan tenglashtiradi. Yuqori nafas yo'llarining shikastlanishi shaxsiy qadriyatni tan olmaslik, hissiy o'zini o'zi boshqarishning etishmasligi bilan izohlanadi.
O'zingiz bilan uyg'un yashashni o'rganing va kasalliklar sizni chetlab o'tadi.
Burundan oqindi yashirin shikoyatlarni, bostirilgan ko'z yoshlarini, amalga oshmagan orzularni anglatadi. Muallifning fikricha, rinit erkaklarda eng ko'p uchraydi sovuqning yordami bilan o'zlarining erkakligini isbotlamoqchi bo'lganlar.
Xulosa
Omillar psixosomatik rinit zaif psixologik to'siq bo'lgan shaxslarga ta'sir qiladi. Yashirin, sezgir, ta'sirga duchor bo'lgan odamlar "o'z ichida" hissiy g'alayonni boshdan kechirishadi.
Tuyg'ularni bostirish shilliq qavatning yallig'lanishi va shishishi, burun burunlari, yo'talga aylanadi. Tana kasalliklarini davolash bilan boshlanadi aqliy daraja, ma'naviy fonni tiklash.
Tabiat dono va aqlli. U yaratgan inson tanasi shuning uchun uni aldab bo'lmaydi. U doimiy ravishda ichki muammolar haqida signal beradi. Va ma'lumot engil kasalliklar yoki jiddiy kasalliklar shaklida o'zini namoyon qiladi.
Qobiliyat ruhiy buzuqlik ichki his-tuyg'ularni loyihalash jismoniy holat inson psixosomatika deb ataladi.
Zamonaviy shifokorlar uzoq vaqtdan beri tan olishgan: psixosomatik omillar ko'plab patologiyalarga ta'sir qiladi. Ularning o'zini qanday namoyon qilishini bilish kasalliklar bilan samarali kurashishga yordam beradi.
Burun oqishi psixologik sabablari muammolar haqida gapirish mumkin hissiy tabiat, va ko'plab mutaxassislar hovuch ichmaslikni maslahat berishadi dorilar ichki dunyongizni ajratmasdan.
Alohida tibbiy yo'nalish sifatida psixosomatikaning taniqli tarafdorlari Luiza Xey va Liz Burbo butun ishlarini ushbu muammoga bag'ishladilar. O'z asarlarida ular doimiy ichki "o'z-o'zini bostirish" natijasida burun oqishi, ayniqsa davolanishga yaroqsiz va sinusitga aylanishi muammosini ko'rib chiqadilar.
Ularning fikriga ko'ra, burun shaxsiy o'zini o'zi qadrlash va o'zini o'zi qadrlashning ramzidir, shuning uchun u ichki hissiy holatga eng aniq ta'sir qiladi. Rinit paydo bo'lishining aybdorlari quyidagi holatlar bo'lishi mumkin:
- Xo'rlik va zaiflik holati;
- Shaxsiy o'zini past baho;
- Surunkali tashvish;
- O'ziga nisbatan ortiqcha talablar darajasi;
- Ko'ngilsizlik hissi hayotiy vaziyatlar va umidlar.
Banal bo'lmagan gipotermiya yoki allergenlarning ta'siridan kelib chiqqan rinitga na yangi dori-darmonlar, na buvisining isbotlangan usullari yordam bermaydi.
Sinusit deb tashxis qo'yilgan burun oqishi quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin: psixologik holatlar:
- O'z-o'ziga achinish, doimiy ravishda bostirilgan va nazorat qilib bo'lmaydigan;
- Umidsiz ko'rinadigan vaziyatlarda o'zini kuchsiz his qilish;
- Hayotiy sharoitlardan "burchakka haydash" holati.
Psixosomatika va bolalarning burunlari
Bolalarda tez-tez uchraydigan rinit ota-onalar uchun bolaning o'sishi va rivojlanishidagi muhitga boshqacha qarash uchun imkoniyat bo'lishi kerak. Kichkintoylar eng himoyasiz va hissiy tajovuzga moyil bo'lib, tashqi stimullarning bosimiga qanday bardosh berishni hali bilishmaydi. Bolalik rinitining rivojlanishida ikkita eng keng tarqalgan omil mavjud:
Ota-onalar e'tiborining etishmasligi. To'liq iliqlik va g'amxo'rlikdan mahrum bo'lgan bola tez-tez kasal bo'lib, burun oqishi bilan og'riydi, chunki bu parvarish etishmasligini qoplashning eng qisqa yo'li: ular kasal chaqaloqqa homiylik qilishni va ko'p rahm qilishni boshlaydilar. sog'lomdan ko'ra ko'proq.
Ota-onalar o'rtasida doimiy janjal.
Onam va dadam qasam ichishni to'xtatib, kasallikka qarshi kurashda birlashishlari uchun bola o'z sog'lig'ini qurbon qiladi.
Umumiy sovuqning psixosomatikasi tasnifi
Kasalliklarning jismoniy belgilarida bo'lgani kabi, rinitning psixologik sabablari ham bir necha bosqichda namoyon bo'ladi, ularning har biri og'irlik darajasini bildiradi. ichki holat odam. Qanchalik e'tiborsiz bo'lsa, tananing unga munosabati shunchalik qiyin bo'ladi:
- Burun tiqilishi ichki depressiyaning oqibati, o'zini past baholaydi;
- Burun oqishi - ichki shikoyatlarni o'stirish, o'zi uchun "yig'lash";
- Sinusit - o'z muammolari doirasidan mustaqil ravishda qochib qutula olmaslik, butunlay yolg'izlik hissi.
Muammoni hal qilish yo'llari
Psixosomatik rinit bilan og'rigan bemorlar terapevtdan ko'ra ko'proq psixolog yordamiga muhtoj. Siz hayotga xafagarchilik va umidsizliklar pardasi orqali qaramaslik, uni ijobiy qabul qilishni o'rganishingiz kerak.
Ko'pincha muammolar uzoqqa cho'ziladi va xo'rlanish hissi unchalik katta emas. Insonning o'ziga ishonishiga yordam berish kifoya va sovuqning barcha belgilari o'z-o'zidan yo'qoladi. Mojarolarni hal qilmasdan qoldirishning hojati yo'q, xafagarchilikni ichkaridan eyishga imkon beradi.
Bu o'z-o'zini hurmat qilish, o'zini shaxs sifatida e'tirof etish, o'ziga xosligi va qadr-qimmatini anglatadi.
Keling, ba'zi keng tarqalgan iboralarni eslaylik: "Buruningizni baland torting", "Buruningizni urmang ...", "Chivin burningizni buzmaydi."
tiqilib qolgan burun
Burun tiqilishi - bu o'z qadr-qimmatini tan olmaslik.
Odamning burni doimo tiqilib qolgan, keyin bir burun teshigi, keyin ikkinchisi. Ongsizlikka murojaat qilib, biz kasallikning sababini aniqladik - bu odamning erkakligiga shubha. Bu shubhalar maktabda, tengdoshlari bilan muvaffaqiyatsiz kurashdan keyin paydo bo'lgan. Aynan o'sha paytda u o'zining erkakligiga shubha qila boshladi va shundan beri uning burni bilan bog'liq muammolar paydo bo'ldi.
Tumov
Burun oqishi bilinçaltı ko'z yoshlari yoki ichki yig'lashdir. Shu yo'l bilan ongsiz chuqur bostirilgan his-tuyg'ularni yuzaga chiqarishga harakat qiladi: ko'pincha qayg'u va achinish, umidsizlik va bajarilmagan rejalar, orzular uchun pushaymonlik.
Allergik rinitni ko'rsatadi to'liq yo'qligi hissiy o'zini o'zi boshqarish. Bu, qoida tariqasida, kuchli hissiy qo'zg'alishdan keyin sodir bo'ladi.
Misol uchun, bir kishi bor edi allergik rinit qiz do'sti bilan ajrashgandan keyin. U uni armiyadan kutmadi va u bundan juda afsuslandi.
Ushbu voqeadan so'ng, men odatda ayollardan hafsalamiz pir bo'ldim ”, deb tan oldi u menga.
Boshqa holat. Ayol erining o'limidan biroz vaqt o'tgach, burnidan oqishni boshlagan.
Men hali ham ishonmayman, dedi u. Nega u bilan bu sodir bo'ldi? Hozir turmush o'rtog'im bor, lekin hali ham o'tmishdan afsusdaman.
Ba'zida burun oqishi yordam so'rashning bir turidir. Bolalar ko'pincha o'zlarining nochorligini shunday e'lon qilishadi. Ular o'zlarining kuchini va qadr-qimmatini his qilmaydilar.
Ota-onalar meni ko'rgani 9 yoshli o'g'li bilan kelishdi.
O'g'lim tez-tez tupuradi, - tushuntira boshladi otasi, - deyarli har oy. Biz va uning o'zi allaqachon charchagan.
Keyingi suhbatdan ma'lum bo'ldiki, bolaning otasi juda qattiq odam. O'g'lini tarbiyalashda u ko'pincha kuch va tahdidlarni qo'llagan. Onasi esa o'g'liga achinardi va ba'zida o'zini eriga nisbatan qurbondek his qilardi.
Adenoidlar
Bu kasallik bolalarda uchraydi va burun bo'shlig'ida limfoid to'qimalarning o'sishi bilan tavsiflanadi. Bu burun orqali nafas olishni qiyinlashtiradi.
Asosiy sabab - oiladagi doimiy janjal va nizolar, tez-tez janjal. Bir yoki boshqasidan norozilik, tirnash xususiyati. Ota-onalar ba'zilariga rozi bo'lishni xohlamaydilar, aniqrog'i umumiy masalalar oilada. Bu o'zlari o'rtasidagi munosabatlar va bolaning bobosi va buvisi bilan munosabatlar bo'lishi mumkin.
Ongsiz ravishda, bola o'zini istalmaganligini his qiladi. Bu tuyg'u ota-onalardan biridan uzatiladi. Bola ota-onalarning hayotidagi noaniqlik va umidsizlikka, o'zini ifoda etmaslik va o'z qadr-qimmatini tan olmaslikka juda sezgir. Ota-onalar o'rtasidagi munosabatlarda eng muhim narsa yo'q - sevgi. Bu muammoga duch kelgan yuzlab bolalar bir necha yillardan beri menga tashrif buyurishdi. Va barcha holatlarda oilada muhabbat yo'q edi.
Xotinimning menga bo'lgan muhabbatiga shubha qilaman, - dedi o'g'li bilan ko'rgani kelgan erkak. - U hech qachon menga yaxshi so'z aytmaydi, maqtamaydi. Men allaqachon hasad qila boshladim.
Bunday hollarda shifokorlar faqat jarrohlik amaliyotini tavsiya qiladilar.
Garchi jarrohlik davolash emasligi aniq bo'lsa-da.
kasallik, ichkarida bo'lgani kabi, qoldi. Va bezlar keyin yana ko'payadi. To'g'ri tanlov ekanligiga amalda amin bo'ldim gomeopatik vositalar va oiladagi atmosferaning o'zgarishi tez va yuz foiz shifo beradi.
Oilada mehr-muhabbat, tinchlik va osoyishtalik qaror topishi bilan bola burni bilan erkin nafas ola boshlaydi.
O'g'li allaqachon adenoidlarni olib tashlagan bemorlarimdan biri tan oldi:
Men uyda faqat tozalash, kir yuvish va ovqat pishirish uchun kelganman deb o'ylayman. Erim va men bir-birimizni kamdan-kam ko'ramiz, u va men doim ishdamiz. Barcha birgalikdagi vaqtimiz janjal va bahslarga sarflanadi. Men o'zimni orzu qilingan ayol kabi his qilmayman.
Eringizni sevasizmi? Men undan so'rayman.
Bilmadim, u bemalol javob beradi.
O'g'lida uzoq vaqt adenoidlar bo'lgan yana bir bemorim eri bilan munosabati haqida gapirib berdi.
Men unga turmushga chiqqanimda unga nisbatan unchalik muhabbatim yo'q edi. Men uning ajoyib oila boshlig'i bo'lishini, bolalar uchun ajoyib ota bo'lishini bilardim.
- Xo'sh, qanday? Men undan so'rayman. U sizning umidlaringizni oqladimi?
Ha, u ajoyib inson, er va ota. Lekin menda unga muhabbat yo'q. Tushundingizmi? Bunchalik ko'p yozilgan va yozilgan hech qanday tuyg'u yo'q. Garchi bu hayotda birinchi o'rinda turishi kerakligini tushunaman. Lekin u men sevadigan odam emas.
Va men oilani yo'q qilishni va boshqa odamni izlashni xohlamayman.
Va men buni sizga tavsiya qilmayman. Ko‘rdingizmi, gap to‘g‘ri yoki noto‘g‘ri odam haqida emas. Va hammasi sizga tegishli. Sizning qalbingizda bo'lgan sevgi zaxirasida. O'zingizda bu tuyg'uni rivojlantirishni boshlang.
O'zingizga, erkaklarga va atrofingizdagi dunyoga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring.
Ammo erim nima bo'lgan va shunday bo'lib qoladi.
Qanday bilish kerak. Yodingizda bo'lsin, men sizga aytdimki, tashqi ko'rinish ichni aks ettiradi. Eringiz erkak sifatida sizni ayol sifatida aks ettiradi. Ya'ni, bu sizning aksingiz, faqat boshqa jinsdagi. Bu nafaqat o'zgartirishga hojat yo'q, balki bo'lishi ham mumkin emas. O'zingizni o'zgartirishni boshlang, o'zingizga bo'lgan muhabbatni rivojlantiring erkaklik koinot va atrof-muhitga. Va keyin sizning eringiz albatta o'zgaradi. U sizning hayotingizda romanlarda o'qigan yagona odamga aylanadi.
Qon quvonchni anglatishini eslaysiz va sizni sevmaslik va tan olinmaslik hissini his qilganingizda, quvonch hayotdan yo'qoladi. Burundan qon ketish - bu odamning tan olinishi va sevgiga bo'lgan ehtiyojini ifodalovchi o'ziga xos usul.
Bir marta o'g'limning burni qon ketdi. Men ichkariga o'girilib: "O'g'limning burni qon ketishi bilan qanday munosabatda bo'ldi?" Ongdan darhol javob keldi: "Siz unga ozgina mehr va e'tibor berasiz!" Bu haqiqat edi. O'sha paytda men ko'p kuch va e'tiborni ishga va shaxsiy muammolarni hal qilishga bag'ishladim va o'g'lim bilan muloqot qilish uchun oz vaqt qoldirdim. Men o'g'limga bo'lgan munosabatimni qayta ko'rib chiqdim, qon ketishi takrorlanmadi.
