Ishtirokchilarning yotoqlari stadion perimetri atrofida joylashgan. 24 ta davlatdan 24 nafar ishtirokchi. Tribunalar ustida odatdagidek madhiyalar o‘rniga milliy beshik kuylari yangradi, ishtirokchilar karavotlari yonida turib, qo‘llarini yuraklariga tutib uxlab qolishdi. Qayd etish joizki, stadionning yaxshi yarmi Aleksandr Ponomaryov ijrosidagi ukraina lulosiga hamohang tarzda xurraklashdi. Va ijrochining o'zi shunchalik ko'p ishladiki, u deyarli beshinchi o'rinda uxlab qoldi.
Beshinchi sadolar yangradi, stadion quvonchli xurraklarga aylandi. Hakamlar o‘z o‘rinlarini egallab, besh daqiqalik tayyorlikni e’lon qildilar. Ishtirokchilar faolroq isinishni boshladilar – esnadilar, sekinroq miltillay boshladilar... Ularning qizg‘in mashg‘ulotlardan shishib ketgan ko‘zlari endi millionlab odamlarning nigohini tortdi, desam bo‘ladi, tomoshabinlar.
Buning ajablanarli joyi yo'q - axir, bugun sport uyqusi bo'yicha jahon chempionati boshlandi. Birinchisi sprint uyqusi edi. Oxirgi chempionat Dunyo marafon uyqusi bilan ochildi, ammo ishtirokchilardan biri bir yarim yil uxlab qolgani uchun u musobaqadan chetlashtirildi. Bugungi musobaqaning mazmun-mohiyati, shuni eslatib o‘tamanki, birinchi bo‘lib uxlab qolib, birinchi bo‘lib to‘shagingizga belingiz bilan teging. Albatta, biz 9-to'shakda joylashgan hamyurtimiz Taras Kuzmenko uchun ildiz otamiz. Sprint uyqusi juda shikastlidir, chunki sportchilar o'tirganda uxlab qolishadi. Bir musobaqada nigeriyalik Augbungu Ongwene noto'g'ri pozitsiyani egalladi va u yiqilib tushganida, bo'yi juda baland bo'lganligi sababli, u boshini karavot romiga urdi. Yana bir sportchi ispaniyalik Xorxe Ramos esa aksincha uxlab qoldi, oldinga yiqildi va orqa mushaklarini tortdi.
Bugun raqiblar albatta kuchli, ammo biz Tarasga ishonamiz. U allaqachon ularning ko'pchiligini mag'lub etgan. Va yaqinda bo'lib o'tgan matbuot anjumanida u ... yo'q, u uxlab qolgani uchun buni aytishga ulgurmadi.
Xo'sh, diqqat qiling! Sudya qo'lini ko'taradi. Tayyor bo‘ling!.. Yolg‘on boshlanish! 8-to'shakda Yaponiya vakili uxlab qolishga shoshildi. Ular uni uyg'otishga harakat qilmoqdalar, ammo bu foydasiz. Takashi Nakamura odatda uxlab qoladi, ular aytganidek, "qattiq". Mayli, raqobat usiz ham davom etadi. Tribunadagi yapon delegatsiyasi asabiy va xafa bo'lib uxlab qoladi.
Hammasi yana tayyor. Hakam start beradi va!.. Bu sport turida fotofinalsiz qilishning iloji yo'q, chunki kim birinchi bo'lib uxlab qolganini ko'z bilan aniqlash juda qiyin. Diqqat! Stadion diktori e'lon qiladi... e'lon qiladi... Ha! Taras Kuzmenko - jahon chempioni! Xayr o'rtoqlar! Barchangizni tabriklayman. Murabbiy ko'taradi o'ng ko'z qovog'i Taras qulog'iga g'alaba haqida qichqiradi va sportchining uyqusiragan yuzida engil tabassum paydo bo'ladi. Mayli, aziz yurtdoshlar, sizlarni tabriklayman. Tarasni ushbu jahon chempionatidagi birinchi oltini bilan tabriklaymiz. Oldinda sizni g'olib bilan intervyu kutmoqda, agar uni bugun uyg'otish mumkin bo'lsa va men siz bilan xayrlashaman. Keyingi safargacha.
Uzoq uyqu odamlar uchun haqiqiy sirdir. Keng va uzoq izlanishlarga qaramay, olimlar letargiya yoki uzoq uyqu sirini ochib bera olmaydilar. Ilm-fan bu holatning aniq sabablarini bilmaydi. Shuning uchun, nima uchun odam to'satdan uzoq vaqt uxlab qolishi haqidagi savolga hech kim javob bera olmaydi.
Biz hayotimizning muhim qismini uyquda o'tkazamiz. Ammo tarixda odamlar ketma-ket bir necha o'n yillar davomida uxlagan noyob holatlar mavjud. Keling, sayyoramizning "uyquli yozuvlari" ni sanab o'tamiz.
Ko'pchilik uzoq uyqu dunyoda Dnepropetrovsk viloyatidan Nadejda Lebedina tomonidan qayd etilgan. 1954 yilda sodir bo'lgan oilaviy janjaldan keyin 34 yoshli ayol shokka tushdi. U dam olish uchun yotdi va uxlab qoldi ... 20 yil davomida! Mutaxassislar letargiyani tan olishdi. davomida uzoq uyqu Nadejdaning eri vafot etdi, qizi esa boshpanada qoldi. Uxlayotgan ayolga onasi qaragan. 1974 yilda, onasi vafotidan so'ng, Nadejda uyg'ondi. Guvohlarning so'zlariga ko'ra, u ko'zini ochganida birinchi bo'lib so'ragan: "Onam o'lganmi?" Keyinroq ayolning tushuntirishicha, u uyqusi vaqtida tanasi atrofida nima sodir bo‘layotganini eshitgan va tushungan, biroq u atrofdagilarga ishora bera olmagan va uyg‘ongan.
Dunyodagi eng uzoq uyqu norvegiyalik Avgustin Leggard bilan sodir bo'ldi. U tug'ilgandan keyin uxlab qoldi. Avgustinning orzusi g'ayrioddiy edi. Ovqatlanayotganda ayol mustaqil ravishda og'zini ochdi. Biroq, u faqat 22 yildan keyin uyg'onishga muvaffaq bo'ldi. Avgustinning uyqusi uni tark etganda, u ovqatlantirish uchun bolasini olib kelishni so'radi. Ammo bu vaqtga kelib uning qizi allaqachon katta bo'lgan. Avgustinning o'zi deyarli o'zgarishsiz qoldi, chunki qarish jarayonini sekinlashtirish letargik uyquning xususiyatlaridan biridir. Uyg'ongan ayol tezda qarib, vafot etdi.
Mashhur olim Pavlov ta'kidlaganidek, u bir marta 20 yil uxlagan odamning sog'lig'ining xususiyatlarini o'rgangan. Bu odam letargiyadan keyin asta-sekin oddiy hayot kechira boshladi. U uyqu paytida hamma narsani tushunganini va eshitganini, lekin tanasida aql bovar qilmaydigan og'irlik va zaiflikni his qilganini tushuntirdi. Ajoyib kuchli zaiflik unga uyquni silkitib, o'rnidan turish imkoniyatini bermadi.
Dunyodagi eng uzoq uyqu 19 yoshli Anna Suonpul (Janubiy Afrika) bilan sodir bo'ldi. Qiz sevgilisining o'limi haqidagi fojiali xabardan keyin shokka tushdi. Keyin u 31 yil uxlab qoldi! Shifokorlar bunday bemorni tashlab ketishdi, ammo Annaning qarindoshlari uyg'onish umidini yo'qotmadi. 31 yildan keyin u ko'zlarini ochdi. O'sha paytda u allaqachon 50 yoshda edi. Ayol hech narsani eslay olmadi, lekin gapira olardi.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, letargiya inson rivojlanishiga ta'sir qiladi, agar u sodir bo'lsa erta yosh. Fransiyada 4 yoshli qizaloq uyquga ketdi. Qattiq qo'rquvdan keyin u hushini yo'qotib, uxlab qoldi. Qiz shu ahvolda 18 yil yashadi, shu vaqt ichida shifokorlar unga g'amxo'rlik qilishdi. U uyg'onganida, qiz darhol o'yinchoqlarni so'radi. Uning rivojlanishi maktabgacha yoshdagi bola darajasida qoldi.
Koloradoda, 2007 yilda Greta Stargle uyg'ondi. Kichkina qizligida avtohalokatga uchraganidan keyin u letargik bo'lib qoldi. 17 yoshli uyqu paytida u qizga aylandi. Uyg'onganidan keyin uning fikri tiniq edi kichik bola. Shunga qaramay, qiz yuqori aqliy qobiliyatga ega va katta hajmdagi ma'lumotlarni muvaffaqiyatli o'zlashtiradi.
Qiziqarli fakt: letargik uyqu paytida odamlar deyarli yoshga qarab o'zgarmaydi. Ammo uyg'onganidan so'ng, ular tezda yo'qolgan vaqtni "qo'lga olishadi", 2-3 yil ichida qariydilar. Xuddi shu odamda uzoq uyqu muntazam ravishda sodir bo'ladi. Misol uchun, Angliyada bir ruhoniy vaqti-vaqti bilan ketma-ket 6 kun uxlardi. Yakshanba kuni u odatda ibodat xizmatini tashkil qilish uchun uyg'ondi.
Uzoq uyquning mumkin bo'lgan sabablari
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, letargiya kuchli stressdan keyin tananing himoya reaktsiyasi sifatida paydo bo'lishi mumkin. Ikkinchi versiya ruhiy buzuqlik. Shuning uchun ba'zi shifokorlar histerik letargiya haqida gapirishadi, uning paydo bo'lishi insonning aqliy sohasidagi patologiyalar bilan bog'liq.
Ta'kidlanishicha, ko'pincha letargik uyqu voqealarga haddan tashqari zo'ravonlik va dramatik reaktsiyaga moyil bo'lganlarni bosib oladi. Bunday holatda shifokorlar letargiyani shakl sifatida ko'rib chiqadilar isterik nevroz. Dunyodagi eng uzoq uyquning sababi haqida yana bir versiya mavjud. Bu letargiyaning virusli tabiati. Bu gipoteza 1916-1927 yillarda sodir bo'lgan letargik uyqu epidemiyasidan keyin paydo bo'lgan. O'sha paytda Evropa uzoq vaqt uxlab qoldi katta soni odamlarning. Ko'pgina letargiya qurbonlari uyquda vafot etdilar. Bu vaqt mahalliylashtirilgan va ommaviy uyquda sakrash edi. Ushbu hodisani qandaydir tarzda tushuntirish uchun olimlar sirli virus versiyasini ilgari surdilar.
Letargik uyquning belgilari qanday?
Anormal uzoq uyqu vaqtida odamning uyqu dasturi buziladi. Shifokorlarning ta'kidlashicha, letargiya engil yoki og'ir bo'lishi mumkin. Yengil daraja chuqur uyquning barcha belgilariga ega. Bunday holatda, odam avvalgidek ko'rinadi sog'lom uyqu. Uning barcha mushaklari bo'shashgan, yurak urishi seziladi, ko'z qovoqlari biroz titraydi, nafas olishi barqaror va sekin.
Agar odam qattiq letargiyaga tushib qolsa, bu juda ham yomon. Bu juda chuqur orzu, bu bilan osongina aralashtirib yuborish mumkin halokatli. Insonning nafas olishi shu qadar sekinlashishi mumkinki, buni sezish qiyin. Pulsni ushlash ham qiyin. Siz odamning tirik yoki og'riq yoki elektr tokini ishlatmasligini aniqlashingiz mumkin. Buni aniqlashning eng ishonchli usuli - tanani kadavra dog'lari uchun tekshirish.
Letargiya qadim zamonlardan beri ma'lum. Qadim zamonlardan beri odamlar uxlab qolishdan qo'rqishgan letargik uyqu, chunki bu holatda tiriklayin ko'milish xavfi mavjud. Tarixda shunga o'xshash misollar ko'p.
Keling, dunyodagi eng uzoq uyquning ma'lum holatlarini sanab o'tamiz. Mashhur shoir Francheska Petrarka (XIV asr, Italiya) 40 yoshida og‘ir xastalikdan aziyat chekdi. Atrofdagilar uning allaqachon vafot etganiga ishonishdi va dafn marosimiga tayyorgarlik ko'rishdi. Shoir qabri yonida uyg‘onib, o‘zini juda zo‘r his qilayotganini va hali boshqa dunyoga bormayotganini aytdi. Bu voqeadan keyin u yana o'ttiz yil yashadi.
Qadimgi yahudiy qabristonlarini ko'chirish paytida, barcha tobutlar tekshirilganda, dafn etilganlarning ¼ dan ko'prog'i hayotga kirganligi aniqlandi. Bu jasadlarning holati va izlar bilan tasdiqlanadi, bu "o'lik odamlar" tobutlardan chiqishga muvaffaqiyatsiz urinishganligini aniq ko'rsatadi.
Yorqin tarixiy misol - Nikolay Gogol. Yozuvchi hamisha uni tiriklayin ko‘mishlaridan qo‘rqardi. Va uning qo'rquvlari ro'yobga chiqdi. Bir kuni, depressiyadan so'ng, u kasal bo'lib, o'lim bilan adashtirilgan uzoq uyquga ketdi. 1931-yilda eksgumatsiya bo‘lib o‘tganida, uning tobutidagi material yirtilgani va bosh suyagi yon tomonga burilgani ma’lum bo‘ldi.
O'tgan asrning 60-yillarida Angliyada inson yuragining ozgina faolligini aniqlashga qodir bo'lgan maxsus apparat ishlab chiqilgan. Ushbu qurilmani o'likxonada birinchi marta qo'llashda, o'liklar orasida tirik odam topildi. Shunga asoslanib qo'rqinchli hikoyalar deb xulosa qilishimiz mumkin dunyodagi eng uzoq uyqu- bu chiroyli xavfli holat. Uxlayotgan odamning hayoti ko'p jihatdan uning atrofidagi odamlarning etarliligiga bog'liq.
Uyqu rekordi - umumiy ism insoniyat tarixining ma'lum bir davrida yashagan odamlarning barcha g'ayritabiiy holatlari. Odatda bu rasman ro'yxatdan o'tgan yoki ilmiy hujjatlashtirilgan, aldashga urinishdir inson tanasi. Uni to'g'ri dam olish huquqidan mahrum qilish yoki tabiat tomonidan ajratilgan qisqartirilgan faoliyat vaqti normalaridan oshib ketishga majburlash.
Bugungi jamiyatda bunday yutuqlar odatda Ginnesning rekordlar kitobida ro'yxatga olinadi, oddiy odamlarning imkoniyatlaridan oshib ketgan, butun tsivilizatsiyalashgan dunyoga ma'lum bo'lgan odamlar ro'yxati. inson tanasi. Ushbu ro'yxatga olish uchun ko'p odamlar uzoq muddatli mashg'ulotlar yoki o'z tanalarini bevosita suiiste'mol qilish bilan shug'ullanadilar.
Uyqusiz o'tkazgan chidab bo'lmas vaqt
Mashhur bo'lish yoki rekordchilar ro'yxatiga kirish istagi baxtsiz hodisalar yoki muvaffaqiyatlarga olib keldi, odamlarni mayib qildi va o'ldirdi yoki ularga bir lahzalik shon-shuhratning shirin ta'mini tatib ko'rish imkoniyatini berdi. Ammo hatto Rekordlar kitobi ham britaniyalik Toni Raytning uyqusiz o'tkazgan vaqtini g'alaba sifatida qayd etishdan bosh tortdi, chunki bu uning salomatligi uchun o'ta xavfli deb hisoblangan. Rand Gardner buning uchun rasmiy rekordchiga aylanganidan keyin Rayt tomonidan o'tkazilgan vahshiy o'z-o'zini sinab ko'rishdan oldin ham qaror qabul qilindi.
Bugungi kunda ataylab shunday tajribaga ega bo'lgan uchta rekordchi quyidagilardir:
- Shubhasiz yetakchi Kornuolllik britaniyalik Toni Raytdir (2007), unga endi Ginnesning rekordlar kitobi sohibi bo'lish baxti nasib etmadi. Inson salomatligiga tahdid soladigan bunday yutuqlarni qayd etmaslikka qaror qilinganligi sababli.
- Rekordlari hali ham mashhur Kitobga kiritilgan va nominal jihatdan unda tengsiz bo'lib qolgan kumush medal sohibi Kaliforniyaning San-Diego shahridan Rend Gardner edi (1965).
- Gonoluluda istiqomat qiluvchi Tom Rounds Ginnesning rekordlar kitobi bo'lib, u norasmiy bronza medali sohibi bo'lgan, ammo hujjatli kumush medal sohibi bo'lgan.
Inson uyqusiz qila oladigan va nafaqat o'lmagan, balki ayniqsa jarohatlanmagan uyqu rekordi 260 soat davomida uyg'oq bo'lgan Tom Roundsga tegishli emas. Va o'zidan oldingisini 4 soatu 22 daqiqaga mag'lub etgan Rend Gardner emas. Va umuman 275 soat uxlamagan Toni Rayt emas.
Jahon rekordini chempion Robert MakDonald o'rnatdi, u uyqu uchun tanaffussiz 453 soat davom etdi va bu hodisa uning psixikasining individual xususiyati sifatida e'tirof etildi.
Rend Gardnerning tajribasi uning do‘stlari nazorati ostida o‘tkazildi, ular chalg‘itish vazifasini o‘tashdi va ayni paytda uning ahvolini yozib olishdi. Ularga aynan shu maqsadda Stenforddan uchib kelgan Uilyam K. Dement ham qo'shildi, chunki olib borilayotgan tajriba uni haddan tashqari qiziqtirdi. Gardnerning do'stlari uning ahvolini normal deb hisoblashsa-da, Dement aniq ta'kidladi ruhiy og'ishlar va gallyutsinatsiyalar, xotira buzilishi va aqliy qobiliyatlarning keskin pasayishi.
Ushbu shubhali yutuqning natijasi o'zini bunday haqorat qilishni taqiqlash va Rekordlar kitobi mualliflarining bunday raqamlarni insoniyat yutuqlari ro'yxatiga kiritishdan bosh tortishi edi.
Inson uyqusi dastlab tabiat tomonidan tananing salohiyatini to'liq tiklash uchun zarur bo'lgan dam olish davri sifatida ta'minlangan. Uzoq muddat tabiiy dam olishsiz, u psixikaga salbiy ta'sir qiladi va turli xil buzilishlarga olib keladi.
Bu borada rekordchiga aylangan va uzoq vaqtni uyqusiz va o'z ahvoliga jiddiy zarar etkazmasdan engishga muvaffaq bo'lgan odamlar ruhiy salomatlik, ma'lum xususiyatlarga ega. Buni hatto hamma uchun zarur bo'lgan dam olishdan mahrum qilish istagi ham tasdiqlaydi. oddiy odamga dunyoni hayratda qoldirish uchun.
Bunday holda, taniqli 7 ta yozuvni esga olish odatiy holdir, ammo ular aralash ma'lumotlarga ega va ikkita kichik guruhga bo'lingan:
- Birinchisi allaqachon kiritilgan mashhur Tom Rounds, Rand Gardner va Piter Tripp. Bundan tashqari, ikkinchisi marafon davomida (uyqusiz 201 soat) tibbiy tadqiqotlar uchun pul yig'gan disk-jokeydir. Ikkinchidan, o'ziga xos tarzda muhtoj bo'lgan odamlar qisqa uyqu kun davomida va bu ular uchun norma edi:
- Buyuk Britaniyaning sobiq bosh vaziri Margaret Tetcher kuniga 4 soatdan ortiq uxlamasdi va bundan o'zini juda yaxshi his qilgan.
- O'tgan noma'lum ayol tibbiy tadqiqotlar 70 yoshda va u aytdi kunlik norma Hayot davomida uxlash ham 4 soatni tashkil qiladi.
- Belgiyalik Jorj Mazuy umrining uzoq muddati davomida 2 soat uxlaydi va uning miyasi hamon unumli ishlaydi.
- Fermer Jonsning uyqusizligi hujumlar bilan davom etmoqda, birinchisi 3 oy davom etgan, uyqu bilan va uyqusiz odam o'zini normal his qiladi.
Mashhur sayohatchi Fyodor Konyuxov aylanib o'tish paytida 3 dan 3,5 soatgacha uxlagan, ammo har 2 soatda u 15 daqiqalik uyqu tanaffusiga ega edi. Tajribaning qolgan ishtirokchilari uning yutug'idan oshib keta olmadilar, bu yana bir bor sababni tasdiqlaydi muvaffaqiyatli tajriba bo'lish individual xususiyatlar tanasi.
Rossiyalik sayohatchining 2014, 2015 va 2016 yillarda erishgan yutuqlari ham 4 soatlik uyquning davomiyligi tufayli mumkin bo'ldi.
Gyote, Shiller, Napoleon, Cherchill, Bexterev uchun 4 soat norma hisoblangan va shu bilan birga ular fikrning ravshanligi va tezligini, faol hayotni va ajoyib kayfiyatni saqlab qolishgan. Ammo uyqusizlik uzoq vaqt samarali qiynoqlardan biri hisoblangan, u Aleksandr P.ni o'ldirishga uringan Dmitriy Karakozovga nisbatan ham qo'llangan. Qatl guvohlarining aytishicha, uni dorga olib borishda uning qo'llari va oyoqlari osilgan, boshi osilgan va bu ko'rish chidab bo'lmas edi.
Komada qolish uchun rekord
Komada eng uzoq vaqt qolish shved Karolin Olsonda qayd etilgan va bunday uzoq dam olishning sababi dangasalik emas edi. Qiz boshini urganidan keyin komaga tushib qoldi va uni uyg'otishga bo'lgan barcha urinishlar muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Avvaliga uni onasi trubka orqali ovqatlantirdi, uning o'limidan keyin uning o'rniga qo'shnisi keldi. Jarohatning salbiy ta'siri 42 yil 42 kun davom etdi va undan keyin Karolin baxtsiz hodisa sodir bo'lgan yoshga o'xshardi. Shundan so'ng u yana 32 yil sog'lom yashadi.
Oddiy inson tanasida to'g'ri uyqu etishmasligi ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin salbiy oqibatlar. Buni o'zlari ustida turli xil tajribalar o'tkazishga harakat qilayotganlar yoki juda band bo'lganligi sababli surunkali uyqu etishmasligini hisobga olishlari kerak.
Oddiy odam undan olib qo'yilgan dam olish soatlari uchun to'laydi asab patologiyalari, tabiiy gormonal darajalarning buzilishi, kasalliklar yurak-qon tomir tizimi va bosh miya po‘stlog‘idagi nerv bog‘lanishlarining qaytarilmas zararlanishi. Bu kelajakda xotira va ishlash bilan bog'liq muammolar, intellektual darajaning pasayishi va degan ma'noni anglatadi jiddiy muammolar qarilikda.
