كيف تفتح الشاكرا الأولى بنفسك كيفية فتح شقرا المولادارا السفلى؟ كيفية فتح الشاكرات المحظورة بسرعة

من الممكن ضبط وعيك على الاهتزازات العالية إذا قمت بتنشيط مراكز الطاقة لديك. الشاكرات المفتوحةسيسمح لك بالارتقاء إلى مستوى جديد من التطور وتحسين صحتك البدنية. لقد أثارت مسألة كيفية القيام بذلك قلق علماء الباطنية واللاهوتيين لعدة قرون.

في هذه المقالة

العمل على نفسك والوعي هو الخطوة الأولى نحو الانسجام

يقول علماء التخاطر أن هناك عدة طرق. ليس من الضروري استخدام الأساليب البوذية التقليدية.

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى التخلص من المجمعات الداخلية والضغوط والمخاوف. اتخاذ قرار بشأن تغير دراميالتفكير. الرغبات التي لم تتحقق يا أطفال الصدمة النفسيةوعدم اليقين هو سبب معظم المشاكل التي نواجهها كبالغين.

يجب أن تعمل على مراحل. يستغرق شفاء قناة واحدة من أسبوع إلى أسبوعين.

رسم تخطيطي لموقع الشاكرات في جسم الإنسان

سيساعدك هذا الفيديو على معرفة المزيد عن مشاكل نظام الشاكرا:

يتكون هيكل الشاكرا من 7 مستويات. يجب أن تبدأ العمل من الأسفل، ثم تنتقل تدريجياً إلى الأعلى. لا تجبر الأشياء. إذا لم تتمكن من التخلص من الكتل، فحاول فهم سبب الفشل.

1. مولادهارا. هذه النقطة مقروصة بالخوف. لا تستسلم له. ألق نظرة صادقة على المشكلة ولا تختبئ. تعامل مع مخاوفك وتخلص منها.
2. سفاديستانا. إذا لم يترك الشعور بالذنب غير المعقول، فهذا يعني أن المركز لا يعمل. يحدث حجب الطاقة بسبب حقيقة أن الشخص يوبخ نفسه باستمرار على أخطائه. تذكر - نحن لسنا ملزمين بأي شخص أو أي شيء! كل ما يحدث هو إرادة من الأعلى.
3. مانيبورا. غالبًا ما يتم إغلاقه عندما نعيش في أسر التحيزات. جمود التفكير هو سبب انسداد وعاء الطاقة.
4. أناهاتا. كن ايجابيا. مهما حدث، لا تدع الأفكار السوداء تلتهم وعيك. استمتع بالحياة: الشمس، المطر، الثلج. لا تغضب أو تحكم على الناس بسبب أفعالهم.
5. فيشودا. لا تكذب. يتم انسداد القناة عندما نخبر الوقت. نعم، قول الحقيقة ليس بالأمر السهل. لكن حاول ألا تكون ماكرًا، على الأقل في الأشياء الصغيرة. النصيحة لا تعني أنه يجب عليك قول حقائق غير سارة عن نفسك. إن تجنب المحادثة غير السارة أكثر فائدة من الكذب والمراوغة.
6. اجنا. الموقد مسدود عندما تعيش في الأوهام. دعونا نواجه الأمر، لا تدع الآخرين يخدعونك. سيكون عيد الغطاس مزعجًا ومؤلمًا. لكن الحقيقة المرة أفضل من الكذبة الحلوة.
7. ساهاسرارا. الحياة اليومية والمشاكل المادية لها الأسبقية على الروحانية. لا تتعلق بالأشياء والأشياء. لا تطارد ماركات الأزياء. لا أحد يدعوك للتجول بملابس ممزقة، والتخلي عن كل شيء وترك جدران الدير، لكن لا ينبغي أن تحزن على المال المفقود أو الهاتف الذكي المكسور. أخبر هيفن: "شكرًا لك على أخذ النقود".

يبدو أن كل النصائح المذكورة أعلاه تافهة. لكن حاول ألا تكذب أو تحسد لمدة يوم واحد على الأقل. خاطر بالتخلي عن طريقك المعتاد إلى العمل. تغلب على خوفك من المرتفعات أو الظلام، ولا تخف من الحكم ولا تشير بأصابع الاتهام إلى أولئك الذين يبرزون من بين الحشود. تجنب شراء حلية باهظة الثمن عن طريق الائتمان. سترى مدى صعوبة بذل الجهد، لكن الخطوة التالية ستكون أسهل.

لون ومعنى مراكز الشاكرا

عندما يحدث خلل في أي من المستويات السبعة الدقيقة، يشعر الشخص بذلك جسديًا. يمرض ويكتئب ويفقد الرغبة في الحياة.

كيفية فتح الشاكرات بنفسك باستخدام البراناياما

البراناياما هو مجمع مستعار من ثقافة اليوغيين الهنود. خصوصية التدريب هو تحقيق الراحة الجسدية والعقلية.

يحتوي الفيديو على تعليمات لاستخدام البراناياما لرفع الكونداليني وفتح العين الثالثة:

وضعية الاسترخاء التقليدية هي اللوتس أو نصف اللوتس أو التركية.

التنفس اليوغي هو نظام يعتمد على ثلاثة أنواع من الشهيق والزفير.أنها تنطوي على التنفس العلوي والمتوسط ​​والسفلي. تتيح لك هذه التقنية تخفيف التوتر والتوتر وملء الدماغ بمزيد من الأكسجين والعودة إلى طبيعته الضغط الشريانيوالنبض.

براناياما مربعة تقليدية

خلاصة القول هي أن هناك دورة واحدة لكل مركز. حصلت هذه الطريقة على اسمها بسبب حساب رشفات الهواء: لأربع عدات - شهيق، احبس أنفاسك؛ 4 تهم - الزفير واستنشق على الفور جزءًا جديدًا من الأكسجين. كرر ثلاث مرات.

التنفس شقرا

ماذا يحدث في هذه اللحظة:

1. هذا ممكن في منطقة Muladhara ظهور الرئةالحرارة والوخز.
2. سفاديستانا. لدى المتأمل في هذه اللحظة أحاسيس فردية: موجة من الدفء إلى الشاكرا أو شعور أقرب إلى الإثارة الجنسية.
3. مانيبورا. يظهر نبض مميز.
4. أناهاتا. نبض القلبيصبح بصوت عال وواضح.
5. فيشودا. تيارات دافئة في جميع أنحاء الجسم.
6. اجنا. قد يكون هناك شعور بالامتلاء في منطقة الجبين.
7. ساهاسرارا. ضرب في المنطقة الجدارية للرأس، ضربة نسيم دافئ في منطقة اليافوخ.

يمكن دمج البراناياما مع تأملات أخرى أو التنفس التطهيري.

الوضعيات لفتح الشاكرات

تهدف أيديولوجية اليوغا بأكملها إلى تنسيق الجسم والعقل. لذلك لا حاجة للبحث التقنيات الأصلية، فقط اتبع نصيحة المدربين والماجستير.

تمثيل تخطيطي للوضعيات لفتح الشاكرات

• Muladhara – وضعية الفراشة؛
• سفاديستانا - باششيموتسانا؛
• مانيبورا – معلقة؛
• أناهاتا – وضعية البقرة؛
• فيشودا - أوشتراسانا؛
• اجنا - ماتسيندراسانا؛
• Sahasrara - الوقوف على الرأس الكلاسيكي.

سيكون من الصعب على المبتدئين غير المستعدين جسديًا أداء بعض الوضعيات. خصوصا الوقوف على الرأس. وهنا يكمن التأثير: يجب الجمع بين الممارسات الروحية والرياضة.

أمثلة على الوضعيات التي تهدف إلى تحسين صحة الجسم

يحتوي هذا الفيديو على مجمع اليوغا من الوضعيات لفتح المساحة الداخلية:

لا يمكنك تولي المهام الصعبة على الفور - فالحماسة غير المدعومة بالقوة ستضر بصحتك. وفقط بعد إتقان الأوضاع البسيطة، يُسمح لك بالانتقال إلى الأوضاع المعقدة.

Yantras لفتح الشاكرات وتنسيق الوعي

في النظام الرمزي، تتوافق الشاكرا مع نمط - يانترا. يعتمد على صورة زهرة اللوتس التي ترمز إلى الحكمة وتنوير العقل.

ويعملون معهم مثل هذا:

1. ضع الصورة على مسافة مريحة للعين.
2. لمدة 15-20 دقيقة، دون تشتيت الانتباه، انظر إلى الشكل الهندسي.
3. تخلص من مشاكلك، وأوقف حوارك الداخلي.
4. التركيز على التدفق النقي للمعلومات.
5. في نهاية الجلسة، لا تتعجل لتولي الشؤون الجارية على الفور. كن هادئاً. امنح الكون الفرصة لاختراق كل خلية من طبيعتك.

درجة الماجستير: ما هو اليانترا.

من خلال التفكير في العلامات المقدسة، يمكنك التخلص من العديد من المشاكل المتعلقة بالخطط الجسدية والدقيقة.

الهندسة الملونة لمولادارا لها تأثير مفيد على النفس. وبمساعدتها يتخلصون من المخاوف والهواجس والرهاب. إنه يوقظ الكونداليني العظيم وله تأثير مفيد على القنوات الست الأخرى.

مولادهارا يانترا

سوف يخفف Svadhisthana من الاضطرابات الجنسية والتوترات المرتبطة بالمجال الجنسي.

سواديستانا يانترا

سيساعدك مانيبورا في الحفاظ على لياقتك البدنية والتعامل مع الأمراض والاستفادة القصوى من احتياطياتك الحيوية في المواقف الحرجة.

مانيبورا يانترا

لوتس أناهاتا تمنح فرحة الحب. يساعد على طلاء العالم بألوان زاهية ومحاربة الأرواح الشريرة المعادية.

أناهاتا يانترا

يكشف Vishuddha عن القدرات الإبداعية. الأمر لا يتعلق بالفن فقط. يانترا تشجع الإجراءات الحاسمة وغير العادية.

يانترا فيشودا

إذا كنت تحدق في رسم أجنا لفترة طويلة، فيمكنك تطوير قدرات الاستبصار والعرافة.

اجنا يانترا

تم تصميم Sri Yantra العالمي لجميع المواقد. ألوانها لها تأثير مفيد على المستوى الدقيق وتنظف الوعي.

يونيفرسال سري يانترا

يجب أن يكون العمل مع الرموز المقدسة الهندسية هادفًا. امنح نفسك 5 دقائق من وقت الفراغ يوميًا. اجعل من عادتك التفاعل مع قناة معينة كل يوم.

التنفس شقرا الصوفية

يعتمد هذا التأمل على النسبة الصحيحة للهواء المستنشق والزفير.

تذكر الشعار الرئيسي. يبدو مثل هذا:

لا إله إلا الله

ترجمة حرفية: "لا إله إلا الله".

1. يستنشق. قم بتوسيع الفتحة قدر الإمكان و صدر. دعونا نغني تعويذة.
2. في النهاية نكرر النص بأكمله. يتم سحب البطن إلى أقصى موضع له.
3. 7 ممثلين.

على وجه الخصوص، يساهم التمرين في تنسيق وفتح أناهاتا - مركز القلب. من الأفضل أن تدرس في هواء نقي: على ضفة النهر أو في الغابة. إن غناء الطيور ونفخة الماء وهمس أوراق الشجر سوف يتردد صداها مع الاهتزازات الطبيعية ويضبط الوعي مثل الشوكة الرنانة.

العمل مع الشاكرات للكسالى

إيقاع الحياة لا يسمح للمرء بالاستسلام التام لعملية التأمل والتأمل الانفرادي. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التخلي عن تحسين الذات وتطهير قنوات الطاقة.

1. أحط نفسك بالأشياء الطلسمانية. سوف يساعدونك على تشتيت انتباهك وإعادة توجيه انتباهك. وهي شلالات منضدية، وأهرامات مصنوعة من الحجارة الطبيعية، والبندولات، الساعة الرمليةإلخ.
2. انتبه إلى الملابس. ارتداء الملابس المدنية التي يرمز لونها إلى مركز طاقة معين.
3. املأ الجزء الداخلي من شقتك بأشياء صغيرة ممتعة ومفيدة. هذه هي صائدات الأحلام أو المندالا أو السجاد الملون.
4. استخدام الطاقة من المعادن. ارتداء المجوهرات المصنوعة من الحجارة الطبيعية.
5. رسم وشم الحناء المؤقت. أنها مصنوعة بشكل مستقل باستخدام الإستنسل.
6. يأكل طعام لائق. حاول استبعاد الدهون الحيوانية والكحول من نظامك الغذائي.
7. العطور هي جزء لا يتجزأ من الانسجام. البخور الشرقي سوف يملأ المنزل بالدفء ويدفئ الروح.

يساعد صائد الأحلام على التخلص من الكوابيس وينسق الراحة الليلية

الشاكرا تتوافق مع رائحة معينة. اختر رائحة معطرة جديدة كل يوم.

مخطط الشاكرات والروائح والمعادن

استمع إلى الأحاسيس:

• إذا طلبت الروح رائحة القرنفل والعرعر، فقد حان الوقت لتصحيح مركز الطاقة الأول؛
• خشب الصندل والباتشولي سيوازنان القناة الثانية.
• الليمون والبابونج ينشطان الشاكرا الثالثة؛
• يساهم الورد وإبرة الراعي في افتتاح الرابع؛
• سوف يساعد إكليل الجبل والمريمية في حل مشاكل الخامس.
• الياسمين العطري والنعناع البارد مسؤولان عن التدفق السادس؛
• اللوتس والبخور هي روائح المجالات العليا.

ستتعلم في هذا الفيديو كيفية استخدام العلاج العطري لفتح الشاكرات لديك.

استخدم الشموع في عملك. اللهب يحرق السلبية وينظف الفضاء. بمساعدة النار، من السهل تركيز الاهتمام والابتعاد عن العالم لبضع دقائق. لا تنسى الموسيقى. ستساعدك الأصوات الإيقاعية والرتيبة على الدخول في حالة نشوة خفيفة.

فتح الشاكرات مع التأمل

ممارسة التأمل ليست سهلة.

التأمل كوسيلة لمواءمة الوعي

يتطلب التركيز والتركيز والصبر من الطالب.

1. ليس من السهل إيقاف الحوار الداخلي. ولكن مع كل تمرين جديد ستصبح العملية أسهل.
2. التصور. إن القدرة على تخيل ما هو غير مرئي هي علم دقيق. في بداية الرحلة ينصح بالعمل مع مركز واحد. تدريجيا بما في ذلك الآخرين.
3. تعلم كيفية إدارة التدفقات. في البداية، حرفيًا، بيدي. ضع راحة يدك على النقطة المطلوبة وتخيل كيف تتدفق القوة من الكون إليها.
4. التحدث عقليا إلى الشاكرات. إنه أمر غريب، ولكن طريقة فعالة: تحول إلى الداخل.
5. الغناء وقراءة الشعر والعزف على الآلات الموسيقية إن أمكن.

ارقص كما لو أن لا أحد يراقبك - هذه العبارة تصف بشكل مجازي عملية التأمل. كل شخص لديه خاصة بهم. أطلق العنان لخيالك. أطلق العنان لمخيلتك في عالم الأحلام. اشعر وكأنك ريشة خفيفة تطفو عبر السماء الزرقاء التي لا نهاية لها. ابتكر تعويذة شخصية وكررها.

يعرض الفيديو تقنية خاصة للتأمل لفتح الشاكرات.

التصوير للعلاج

الأمراض والانهيارات الجسدية المستوى العقليمترابطة. وبطبيعة الحال، في الأعراض الأولى تحتاج إلى استشارة الطبيب. لكن لدينا القدرة على مساعدة أنفسنا بشكل أكبر بمساعدة الممارسات الباطنية.

سيساعدك التأمل والتصور وقراءة التغني على التعامل مع المرض بشكل أسرع.

تمرين بسيط:

1. تخيل أن جسمك مغلف في شرنقة غير مرئية.
2. إنه يلمع بكل ألوان قوس قزح.
3. خيوط غير مرئية ولكنها دافئة وقوية تتشابك مع الجسم.
4. إنه مليء بالنور والسلام، يسخن.
5. أشعة الصحة مدمجة فيك وتشفى.

كرر التمرين في كل مرة تشعر فيها بالإعياء والتعب.

ملء بالحيوية

ومن الخطأ الاعتقاد بأن مراكز القوة هي مصادر لا تنضب. مثل أي سفينة، فإنها تحتاج إلى تجديد مستمر. بمجرد أن تشعر أنك تفقد القوة، قم بإعادة شحن الشاكرات بشكل عاجل. يستخدم:

• التغني.
• تأمل؛
• الوضعيات.

الشاكرات تحتاج إلى تغذية مستمرة

إحدى الطرق التي يمكن الوصول إليها هي تغذية القناة بالألوان.

1. تم رسم Muladhara باللون الأحمر.
2. Svadhisthana يتوافق مع الظل البرتقالي.
3. مانيبورا - أصفر.
4. إذا جفت قوة أناهاتا، تغذيها باللون الأخضر.
5. Vishuddha يتوافق مع اللون الأزرق.
6. أجنا هو اللون الأزرق الداكن.
7. Sahasrara ملون باللون الأرجواني.

تتضمن الممارسات التأملية التي تهدف إلى تجديد الطاقة تركيز الاهتمام على تدفق الظل المطلوب. تخيل أن شعاعًا ساطعًا يدخل إليك، ويتغلغل في أعماق جسدك، ويملأه بالدفء والنور.

استعادة الشاكرا

التوتر والصدمات لا تزول دون أن تترك أثرا. تبقى الندوب في الروح. إذا كنت على دراية بالشعور بالفراغ والحزن والخسارة، فيجب تجديد نظام شقرا واستعادته مرة أخرى.

مبادئ تشغيل نظام الشاكرا

ستساعد التقنية البسيطة، التي يمكن الوصول إليها حتى للطالب، في تخفيف التوتر واستعادة التوازن.

1. الوقوف في مواجهة اتجاه شروق الشمس.
2. تخيل أن جسدك محاط بمجال مشع من الطاقة.
3. تصور الشعاع الذي يمر عبره الحفرة السفليةفي شرنقة. سوف يدخل Muladhara من خلال القدمين.
4. ارفع التدفق إلى أعلى عمودك الفقري. اعتقلوه في نقطة رئيسية.
5. إذا شعرت أن كتلة أو مشبك يمنع حركة الطاقة، قم بحرقها.

الهدف هو التأكد من وصول الطاقة إلى Sahasrara.

ستتعلم من هذا الفيديو كيفية تشخيص حالة الشاكرات الخاصة بك بشكل مستقل:

التنظيف الذاتي للشاكرات

يعتقد علماء النفس وعلماء الباطنية أن كل المصائب تحدث بسبب قلة حب الذات. قائمة المشاكل الشخصية التي نواجهها لا حصر لها. يحجب العقل المعلومات السلبية، ويزيح المخاوف والرغبات غير المحققة إلى أعماق العقل الباطن. ونتيجة لذلك، يعاني الجسم والهالة.

يجب اختيار طريقة تنظيف المستوى الدقيق بشكل فردي.إلى شخص ما سوف نفعل العملمع الرموز الرونية، يستخدم شخص ما يدق بكلتا الأذنين. في التقليد المسيحي، يطلبون المساعدة من الملائكة والقديسين الحراس. يقوم متبعو اليوغا بالتأمل وممارسة تمارين التنفس.

مهما اخترت، تذكر أن الشرط الرئيسي للتطهير الناجح للطائرة النجمية هو حب الذات. انسَ كل شيء مسيء وغير سار سمعته في الحياة. لا تلتفت إلى الحسد والمسيءين.

أحب نفسك وسيحبك العالم

هناك تعويذة خاصة تهدف إلى تطهير وتنسيق نظام الشاكرا بأكمله.

قواعد القراءة والتأمل فيها هي نفسها بالنسبة لقناة منفصلة.

1. وضعية اليوجا الكلاسيكية أو وضعية اللوتس.
2. حالة الراحة والأمان العامة. لا ينبغي أن يصرف أي شيء عن عملية الانغماس في المستوى النجمي.
3. التصور. تصور جسمك بقدر كبير من التفصيل. حدد عقليًا بوابات الحياة عليها بالألوان.
4. اشعر بالصمت العالمي من حولك. ركز على نبضات قلبك.
5. اقرأ التعويذة.

للتناسق، كرر 3 مرات من اليسار إلى اليمين والعكس:

لام، فام، رام، يام، هام، أوم، أوم

لتطهير النفس والجسد كرر 24 مرة:

أوم نافاها شيفايا

تأمل قوي يهدف إلى حب وقبول نفسك:

غير طريقة تفكيرك: اطرد أولئك الذين يتذمرون ويحسدونك باستمرار ويمنعونك من المضي قدمًا. حرر نفسك من الأحكام المسبقة والأوهام. اختر أشخاصًا ناجحين ومتحررين وذوي روحانية عالية ليكونوا قدوة لهم. لا تنقاد للرأي العام. أحب نفسك حبًا غير مشروط، وسيحبك الكون أيضًا.

قليلا عن المؤلف:

يفغيني توكوباييفالكلمات الصحيحة وإيمانك هما مفتاح النجاح في الطقوس المثالية. سأزودك بالمعلومات، لكن تنفيذها يعتمد عليك بشكل مباشر. ولكن لا تقلق، القليل من الممارسة وسوف تنجح!

افهم أنه إذا قمت بفتح الشاكرات الخاصة بك، فليست هناك حاجة لمحاولة جعل الشاكرات المفرطة النشاط أقل نشاطًا. إنهم ببساطة يعوضون عن التقاعس عن العمل الشاكرات المغلقة. بمجرد فتح جميع الشاكرات، ستستقر الطاقة وتصبح متوازنة.

افتح شقرا الجذر (الأحمر).تعتمد هذه الشاكرا على الوعي الجسدي والشعور بالراحة حالات مختلفة. إذا كان مفتوحا، فيجب أن تشعر بالتوازن والحكمة والاستقرار والأمن. لن تشك في الناس بدون سبب. تشعر بوجودك فيما يحدث الآن وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجسد المادي. إذا كانت هذه الشاكرا غير نشطة، فإنك تميل إلى الشعور بالخوف والتوتر، ويمكن أن تشعر بسهولة بأنك غير مرغوب فيه. إذا كانت نشطة للغاية، فقد تكون ماديًا وجشعًا. تشعر أنك يجب أن تكون دائمًا آمنًا وغير راغب في التغيير.

• استخدم الجسد وكن واعيًا به. مارس اليوجا، أو قم بالمشي حول المبنى، أو قم بتنظيف المنزل. مثل هذه الأنشطة تعرفك على جسدك وتساعد على تقوية الشاكرا الخاصة بك.
• ارضي نفسك. هذا يعني أنه يجب عليك التواصل مع الأرض والشعور بها تحتك. للقيام بذلك، قف بشكل مستقيم ومسترخي مع مباعدة قدميك بمقدار عرض الكتفين وثني ركبتيك قليلاً. ادفع حوضك للأمام قليلاً وحافظ على توازن جسمك بحيث يتم توزيع وزنك بالتساوي على باطن قدميك. ثم حرك وزنك للأمام قليلاً. البقاء في هذا الموقف لبضع دقائق.
• بعد التأريض، اجلس القرفصاء كما هو موضح في الصورة أدناه.
• بحركة هادئة، قم بتوصيل الكبير بلطف السبابةمعاً.
• التركيز على شاكرا الجذر عند النقطة الواقعة بين الأعضاء التناسلية وفتحة الشرج وماذا تعني.
• بهدوء ولكن بوضوح كرر الصوت "LAM".
• خلال هذا الوقت، كن مسترخيًا وفكر في الشاكرا ومعناها وكيف تؤثر أو يجب أن تؤثر على حياتك.
• استمر في القيام بذلك حتى تشعر بالاسترخاء التام. قد تشعر بشعور "بالتطهير".
• تصور زهرة حمراء غير مفتوحة. تخيل جدا طاقة قويةينبعث من الداخل: يفتح ببطء ليكشف عن أربع بتلات حمراء مليئة بالطاقة.
• قم بقبض عضلات العجان، واحبس أنفاسك ثم أطلقها.

1. افتح الشاكرا العجزية (البرتقالية).ترتبط هذه الشاكرا بالمشاعر والجنس. إذا كان مفتوحًا، يمكنك إطلاق مشاعرك بحرية والتعبير عن نفسك دون أن تصبح عاطفيًا بشكل مفرط. أنت منفتح على العلاقة الحميمة ويمكن أن تكون عاطفيًا ومنفتحًا أيضًا. ليس لديك أيضًا أي مشاكل تتعلق بالحياة الجنسية. إذا لم تكن الشاكرا نشطة بما فيه الكفاية، فعادةً ما يكون الشخص غير حساس وغير منزعج وغير منفتح جدًا مع الناس. إذا كانت نشطة للغاية، فأنت تميل إلى أن تكون حساسًا وعاطفيًا طوال الوقت. يمكنك أيضًا أن تكون مثيرًا جدًا.

   افتح شقرا السرة الخاصة بك.هذه الشاكرا مسؤولة عن الثقة، خاصة في مجموعة من الناس. عندما يكون مفتوحًا، يجب أن تشعر بالسيطرة وتشعر بالرضا عن نفسك. احترام الذات. إذا لم تكن هذه الشاكرا نشطة بما فيه الكفاية، فأنت تميل إلى أن تكون سلبيًا وغير حاسم. كثيرًا ما تتعرض للقلق، وهذا يؤثر عليك. إذا كانت نشطة بشكل مفرط، فأنت تميل إلى الاستبداد والعدوانية.

   افتح شقرا قلبك (الأخضر).هذه هي شقرا الحب والرعاية والحنان. عندما ينكشف الأمر، فإنك تميل إلى أن تكون عطوفًا وودودًا، وتعمل دائمًا في علاقات ودية. إذا لم تكن هذه الشاكرا نشطة بما فيه الكفاية، فأنت تميل إلى أن تكون باردًا وغير ودود. إذا كان مفرط النشاط، فأنت تميل إلى أن تكون "محبًا" تجاه الآخرين لدرجة أنك تخنقهم بحبك، وهذا يمكن أن يجعلك تبدو أنانيًا.

   • الجلوس القرفصاء.
   • قم بتوصيل أطراف أصابع السبابة والإبهام في كلتا اليدين.
   • يضع اليد اليسرىعلى الركبة اليسرى، واليمنى مقابل أسفل الصدر.
   • ركز على شاكرا القلب في العمود الفقري على مستوى القلب وماذا تعني.
   • بهدوء ولكن بوضوح، كرر الصوت "YAM".
   • خلال هذا الوقت، حافظ على استرخاء جسمك وفكر في الشاكرا ومعناها وكيف تؤثر أو يجب أن تؤثر على حياتك.
   • استمر حتى تشعر بالاسترخاء التام ويعود الشعور "بالتطهير" و/أو يتكثف داخل جسمك.

2. افتح شقرا الحلق (الأزرق الفاتح).تعتمد هذه الشاكرا على التعبير عن الذات والتواصل. عندما تكون الشاكرا مفتوحة، فإنك تعبر عن نفسك بسهولة، ويبدو أن الفن يدور حول ذلك بطريقة رائعة. إذا لم تكن نشطة بما فيه الكفاية، فأنت تميل إلى عدم التحدث كثيرًا، لذلك قد تعتبر خجولًا. إذا كنت تكذب كثيرًا، فقد يتم حظر هذه الشاكرا. لو شقرا الحلقنشيط للغاية، وتميل إلى التحدث كثيرًا مما يثير غضب الكثير من الناس. قد تكون أيضًا مستمعًا سيئًا جدًا.

   افتح شقرا العين الثالثة (الزرقاء).تمامًا مثل اسمها، هذه الشاكرا مسؤولة عن التمييز. عندما يكون مفتوحًا، فإنك تميل إلى أن تكون مستبصارًا وعرضة لأحلام اليقظة. إذا كانت هذه الشاكرا غير نشطة، فأنت تميل إلى أن يفكر الآخرون نيابةً عنك. في كثير من الأحيان تعتمد على آراء الآخرين وتشعر بالارتباك طوال الوقت. إذا كانت نشطة بشكل مفرط، فأنت تعيش في عالم خيالي طوال الوقت تقريبًا. وفي الحالات القصوى قد تعاني من الرؤى والهلوسة.

   يفتح شقرا التاج(أرجواني).هذه هي الشاكرا السابعة والأكثر روحانية. وهي المسؤولة عن حكمة المخلوق ووحدته مع الكون. عندما تكون هذه الشاكرا مفتوحة، تختفي الأحكام المسبقة من حياتك وتصبح أكثر وعيًا بالعالم وارتباطه بك. إذا لم يكن نشطًا بما فيه الكفاية، فأنت لست روحانيًا جدًا ويمكن أن تكون عنيدًا تمامًا في أفكارك. إذا كانت نشطة بشكل مفرط، فأنت تميل إلى التفلسف في كل شيء طوال الوقت. تأتي الروحانية في المقام الأول بالنسبة لك، وإذا كانت الشاكرا نشطة للغاية حقًا، فقد تتجاهل حتى احتياجات جسمك (الطعام، الماء، المأوى).

الشاكرات هي دوامات الطاقة لدينا، والتي تتزامن وفقًا لوعينا وتختبر كل ما يحدث حولنا. في الوقت الذي ترهقك فيه أي عاطفة من الداخل، فإن هذه الحالة لا تسمح لك بالاستمتاع بالحياة، مما يعني أنك أنت نفسك تحجب بعض الشاكرات عن نفسك. مركز الطاقة، الشاكرا، يجمع ويخزن ويوزع كل طاقة الإنسان، الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية.

تختلف الشاكرات البشرية، ويتم تطويرها في كل شخص بشكل مختلف بالنسبة لبعضها البعض. ولكن هناك قاعدة واحدة للجميع: بدون تدفقات الطاقة الواردة من الكون والأرض، لا يمكن لجسم الإنسان أن يوجد ويتطور. الحالة العاطفيةيمكن أن يسبب الحصار في الشاكرات، وهذا بدوره يعطل تداول الطاقة، والذي يتجلى في مشاكل وتدهور الصحة.

المشاعر الإنسانية السلبية - مشاعر الخوف، الذنب، الحزن، الأكاذيب، العار - يمكن أن تحجب الشاكرات لدى الشخص. تعد الارتباطات والأوهام المختلفة أيضًا عاملاً يعيق مركز القوة والوعي. يخرج خيارات مختلفةإزالة الكتل وإخلاء الطريق لفتح الشاكرات.

كيفية فتح الشاكرات المحظورة بسرعة

دعونا نلقي نظرة فاحصة على الشاكرات.

شاكرا الجذر الأولى

يقع في منطقة العصعص، لونه كرزي، ويرتبط بعنصر الأرض.

مسؤول عن أمن الحياة والقوة والبقاء والإنجاب.

في أغلب الأحيان، يمكن حظر الشاكرا الأولى بسبب الشعور بالخوف. الخوف يمكن أن يكون أي شيء. الخوف من المرتفعات، الخوف من المقابلات، الخوف من العلاقات، الخ. يتم حظر الشاكرا بتلك المخاوف التي تظهر بانتظام. إذا كان لديك خوف دائم، فلا تدع مخاوفك تسيطر عليك، وانظر في أعينهم بجرأة. بعد أن فهمت أسباب حدوثها، قم بفرز مخاوفك، وبالتالي إزالة السلبية.

تفتح الشاكرا بالشجاعة والإرادة والكرم.

الحالة المزاجية لفتح وتفعيل الشاكرا الأولى:

أترك الحياة تظهر نفسها وأقبلها. هناك أحداث تحدث في حياتي إيجابية. أرى جوانب إيجابية في كل ما يحدث لي. أنا أدرك الواقع بشكل إيجابي فقط. لا أستطيع كبح خوفي من أي شيء. القرارات التي اتخذتها كانت مثالية في الوضع الحالي. للمضي قدمًا، أستخلص استنتاجات من الدروس التي أعطتني إياها الحياة. أنا أتقبل نفسي بكل عيوبي. أنا أنا.

الشاكرا العجزية الثانية

يقع في أعماق الجسم، في منطقة الأعضاء التناسلية، وله لون برتقالي وعنصر مائي.

استجابة لاحتياجات الإنسان العاطفية، والبهجة، الطاقة الجنسية, الإمكانات الإبداعية، متع الحياة. في كثير من الأحيان يتم حظر الشاكرا الثانية بسبب الشعور بالذنب. يمكن أن يكون الشعور بالذنب مدمرًا لنظام الطاقة بأكمله، وخاصة الشاكرا الثانية. كما لو كان متشابكًا في شبكة لا توجد طريقة للخروج من شبكاتها، هناك شعور بوجود طريق مسدود.

حالة اليأس والقيود تعطي تجربة الذنب. هناك دائمًا طريقة للخروج، ومن المهم عدم جلب الشعور بالذنب إلى حالة من "الاستهلاك الداخلي للذات". افهم أنه ليس الموقف أو الشخص هو الذي يقضمك بالفعل من الداخل. وموقفك من هذا الموقف أو هذا الشخص. إن النظر إلى الموقف كما لو كان من الخارج سيساعدك على فهم ذلك.

تفتح الشاكرا بالبهجة وإدراك الطاقة الجنسية.

عقلية فتح وتفعيل الشاكرا الثانية:

يتم الكشف عن المخاوف، وأحولها إلى موقف إيجابي مقنع، واضح أمام بيئتي المباشرة. أطرح المواقف السلبية جانبًا بالشك، وأسبح في بحر من الأفعال الإيجابية. أفكاري موجهة نحو الإبداع والنمو والتقوية من الداخل. أبحث عن مخاوفي وأجدها وأطلقها دون التمسك بالتجارب الجنسية السلبية.

الشاكرا الثالثة الضفيرة الشمسية

يقع في منطقة السرة، اللون الأصفرعنصر النار.

العد جزء مركزينظام الطاقة البشرية. يجلب القدرات العقلية والمهنية والثقة والنجاح في المجتمع وقوة الخطط والقوة.

خيبة الأمل والعار تعيق بشكل كبير الشاكرا الثالثة. الانسداد منذ الطفولة قوي بشكل خاص روضة أطفالومن المدرسة شعرنا بالخجل: "ألا تخجل؟"، وبالتالي حجب الشاكرتين في وقت واحد، الثانية والثالثة.

يمكنك بدء عملية إزالة الحظر بنفس الطريقة، والعثور على مصدر السلبية، وتقسيمه إلى أجزاء صغيرة و"فرزه" في عقلك.

الحرية تفتح الشاكرا، التنفيذ الاجتماعي، الثقة، البصيرة.

عقلية فتح وتفعيل الشاكرا الثالثة:

قوتي وانسجام حياتي على أبواب المخاوف والعقبات التي تعلم كل شيء غير معروف في الكون. لقد سمحت بجرأة بمعرفة الحياة الجديدة. أدخل في كتل مخاوفي واهتماماتي ولم أعد أحملها. أتجاهل التقييمات المختلفة لحالتي، والاستماع، والاستماع، والخوض في ما يحدث.

لدي الكثير من الوقت للتفكير في مشاعر النقص الذاتي التي أتخلص منها. دروس الحياة تجلب معرفة جديدة. لقد تم إعطائي القوة للتعامل مع الظروف التي كانت موجودة من قبل، مما يعني أن لدي القوة للتصرف بناءً عليها هذه اللحظةوفي المستقبل. الموت هو مجرد إضافة للحياة. أنا أثق في تدفق الحياة.

أنا مليء بالصحة والحب. لدي الحرية الكاملة في الاختيار. أنا أنا، لست أسوأ ولا أفضل من الآخرين. أنا الجزء الكاملوقطعة من الكبيرة. أستطيع أن أفرح بنجاحات الآخرين كما لو كانت نجاحاتي. المظهر الطبيعي للاتحاد المتناغم في الحب، على المستوى المادي، هو العلاقة الحميمة الفسيولوجية، والجنس. ظهور إلهي حقيقي للمذكر والمؤنث، ودمجهما معًا.

شاكرا القلب الرابعة

تقع في وسط الجسم، في منطقة الضفيرة الشمسية، وهي ذات لون أخضر، تابعة لعنصر الهواء.

تشارك شقرا القلب بنشاط في عمليات حياة الإنسان: الحب والفرح واللطف والرحمة. إنها حلقة الوصل بين الشاكرات العلوية والسفلية، وقوة الروحانية والأرضية، والسامي والقاعدة، والصحة والازدهار.

العزلة الداخلية وتجربة الحزن تسد شقرا القلب. الحالة الأولى هي العزلة الداخلية. وذلك عندما لا ينفّس الإنسان عن عواطفه وتجاربه وأحاسيسه.

خيار آخر للحجب هو ألم القلب غير السار. الدمار وخطورة الشعور بالحزن بسبب صعوبة إزالة القناة المسدودة. أنت بحاجة إلى قوة إرادة هائلة للخروج من حالة اللامبالاة الساحقة. يصاحب الحزن دائمًا اللامبالاة واللامبالاة واليأس. فقط برغبة كبيرة يمكنك أن ترى بشكل مستقل ما يعلمه هذا الموقف، وما هي المهام الروحية التي يجب إكمالها، ودروس الحياة التي يجب عليك اجتيازها، من أجل الحصول على طاقة قلبية قوية.

تفتح الشاكرا بالحب والرحمة والانفتاح والفرح والسعادة.

الحالة المزاجية لفتح وتفعيل الشاكرا الأولى:

أحب العالم كله وكل شعبه. حقيقة وجودي تجعلني سعيدًا! بداية الله موجودة في كل إنسان. أسمح لبدايتي الإلهية الداخلية بالظهور، حسب ما تمليه روحي. مهما حدث، سأظل رحيما. قلبي منفتح على العالم كله، العالم يظهر الاهتمام من خلال تقديم كل فوائده. الحب يحكم العالم دائما!

شاكرا الحلق الخامس

يقع على سطح الرقبة، لونه أزرق، عنصر الهواء، الأثير. يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويبدأ الإبداع والانسجام والتواصل والتواصل الاجتماعي وصدق الكلام.

وقد يكون سبب الانسداد هو عدم السماح بالتعبير عن نفسه ظاهرياً، بما في ذلك اللفظي، أو طريق الكذب. في كثير من الأحيان يقوم الشخص بقمع نفسه، ولا يسمح لنفسه بالتعبير عن رأيه. يمكن أن يكون هذا رأيًا حول رغبات الفرد، أو رأيًا حول سلوك الشخص، أو رأيًا حول موقف ما. إذا لم تسمح لنفسك بالتحدث، فسيتم حظر شاكرا الحلق.

عن الأكاذيب. وهذا لا يأخذ في الاعتبار الأكاذيب فقط فيما يتعلق بالأشخاص الآخرين، ولكن أيضًا تجاه الذات في المقام الأول. من الصعب ألا تكذب أبدًا عندما يفعل كل من حولك ذلك. من الصعب جدًا مقاومة الأكاذيب؛ فهي معدية كالفيروس، وعندما تنتقل من شخص إلى آخر فإنها تزداد أكثر. لتتمكن من مقاومة الأكاذيب، درب نفسك على الصدق، وعدم الرد على الكاذب بمشاعره. كن صادقًا مع نفسك، ومع الآخرين أيضًا. بهذه الطريقة يمكنك استخدام الخيار الأكثر فعالية وقوة لتطهير طاقة الشاكرا الخامسة.

التواصل والحقيقة والتعبير عن الذات وتحقيق الإمكانات الإبداعية يفتح الشاكرا.

عقلية فتح وتفعيل الشاكرا الخامسة:

أنا أحب التغيير. إن الخير الأعلى لا يمنحني إلا الخير في كل منهما حالة الحياة. كل منعطف في القدر هو فرصة جديدة بالنسبة لي. أفكاري سهلة ومنطقية.

حبي لذاتي لا ينضب، وأنا أوافق على كل أفعالي. أفكاري تساعدني دائمًا في التعامل مع نفسي. أنا موجود بسلام كشخصية موهوبة ومبدعة وفريدة من نوعها بطريقتي الخاصة طرق مثاليةللتعبير عن الذات. أسمح لنفسي بإظهار نفسي بالطريقة التي أريدها.

أنا أعبر عن رأيي بحرية. مواردي الداخلية لا تنضب، وفضائلي وقدراتي يغذيها تدفق لا ينضب من الطاقة. يكشف تيار الفكر اللامتناهي عن قدرات جديدة بداخلي. أعبر عن إرادتي بحرية وأقبل رغباتي. كل أفعالي تجلب تأثيرات ومشاعر إيجابية في الوقت الحالي.

كل ما يحدث لي يمنحني السعادة ويجلب لي تجربة إيجابية تؤدي إلى مزيد من النجاح. إنني أقدر النجاح حتى ولو كان صغيرًا من خلال بذل قصارى جهدي. أنا لا أحكم على أي شخص في هذه الحياة، لا على نفسي ولا على البيئة. إنه لمن دواعي سروري البالغ أن أأخذ الحياة بين يدي.

الشاكرا السادسة للعين الثالثة

تقع الشاكرا بين الحاجبين، في وسط الرأس. الألوان النيلية، عنصر الهواء.

يوفر الفرصة لتقوية الإرادة الروحية من خلال الاتصال الجسدي مع العقل الباطن. يتطور القدرات النفسية، حدس.

يمكن حظر الشاكرا السادسة بسبب التوقعات والأوهام المفرطة في الحياة. عدم القدرة على الفصل بين الأوهام والواقع يؤدي إلى الحجب. إذا كان الشخص لا يقبل حقيقة الوضع الذي حدث والتقييم الفعلي لما يحدث، يتم وضع الكتلة. ليست هناك حاجة لمحاولة أن تكون أفضل من جارك وأن تتحمل أكثر مما ينبغي.

لا يمكن للمعرفة الروحية أن تنفجر إذا كان الإنسان مهووسًا بحمى النجوم أو أغلق الكبرياء مشاعره. الحالة الأكثر شيوعًا هي التوقعات المفرطة المستمرة. نحن نرسم باستمرار صورًا للمستقبل كما ينبغي أن يكون.

كيف يجب أن يحدث كل شيء، كيف يجب أن أتصرف، كيف يجب أن يتصرف الآخرون. القاعدة الأساسية في الحياة: "التوقعات لا تتحقق أبدًا". تقبل الواقع دون مبالغة وسوف تتحقق الأحلام، وتصبح حقيقة.

استخدام الحدس والوعي والمرونة يفتح الشاكرا.

عقلية فك وتفعيل الشاكرا السادسة:

أسمح لنفسي بالتعبير عن نفسي بالطريقة التي أريدها. أنا أعبر عن رأيي بحرية. أرى كل ما يحدث بوضوح وأفهم ما يحدث بالضبط، وأدرك سبب حدوث ذلك. لدي الشجاعة لأريد المزيد. ولهذا الغرض، توفر الرغبات حافزًا للإيمان بالذات. لدي المعرفة اللازمة. كل ما أفعله أفعله بحب لهذا النشاط. حدسي لا يخذلني أبداً. لدي الحكمة والقوة.

أصبحت مولدًا للأفكار والخطط المفيدة التي يمكنني تنفيذها بسهولة. العقبات في طريقي فقط تجعل حياتي أقوى. أتغلب بسرعة وسهولة على العقبات التي تقف في طريقي بمساعدة الحدس. إن عملية التغلب على الصعوبات ذاتها تسعدني. أنا أثق بكل ما يحدث وأتقبله دون توتر.

نزاهتي مضمونة! لدي الحق في الاختيار، وهو حقي دائمًا. الكلمات يجب (يجب) أن تغادر حياتي. أنا أعمل بسهولة، بشكل مرح. حرية الاختيار والعمل هي أساس قوتي. الطريق إلى حلمي مفتوح بالكامل، وأنا أخطو الخطوات الأولى.

الشاكرا العلوية السابعة

ويسمى أيضا التاج. هذه الشاكرا أرجوانية اللون، لكن من الممكن تغيير لونها إلى لون الشاكرا السائدة. تقع فوق التاج.

وهي حلقة الوصل بين الإنسان وطاقة الكون. التعلق بالأرض و فوائد ماديةيحجب شقرا التاج. لا حرج في الأشياء المادية. كل ما يتم خلقه في هذا العالم هو مظهر من مظاهر الطاقة الإلهية.

تنشأ المشاكل عندما يصبح الشخص مرتبطًا بشكل مفرط بالقيم المادية. كل شيء أرضي: المنزل، العمل، يمكن أن يكون لدى الناس ارتباطات أرضية، يجب أن تكون قادرًا على التخلي عنها. لا تكن متملكًا. لا تضع ختم "هذا لي" على الأشخاص أو الممتلكات المادية.

يفتح تطوير الشاكرا العالم الداخلي، إطلاق كامل للطاقة الخفية.

عقلية فك وتفعيل الشاكرا السابعة:

شكرًا لك قوى أعلىعلى كل ما قدموه! أنا الكون اللامتناهي كله. لتحقيق النجاح، كل شيء يكفيني، كل ما علي فعله هو أن أريده. الثقة مهمة جدًا، خاصة في نفسك.

مهتم بهؤلاء الأشخاص الذين يرغبون في الانخراط في تحسين الذات. يتيح اكتشافهم للمرء اكتساب قدرات خارقة مختلفة وتقويتها ويؤدي أيضًا إلى التنوير ووعي الشخص بهدفه ومكانه في العالم. ليس الجميع يعرف كيفية فتح

ويجب أن يتم ذلك باستمرار. تتم دراسة هذه التقنية بالتفصيل في يوجا الكونداليني، حيث من خلال رفع الطاقة عبر قناة السوشومنا إلى شقرا ساهاسرارا العلوي، يكتسب الشخص التنوير (السامادهي) والعديد من القدرات الرائعة (السيدهي). قبل أن تفتح كل الشاكرات، عليك أن تقرر الغرض من أنشطتك. أولئك الذين يرغبون فقط في تحسين صحتهم لا يحتاجون إلى تغيير روتينهم المعتاد (باستثناء حقيقة أنهم سيتعين عليهم الإقلاع عن الكحول، لأن المشروبات الكحولية والممارسة الروحية غير متوافقة).

أولئك الذين يريدون الوصول إلى الهدف النهائي لجميع اليوغيين - التنوير والنعيم - سيتعين عليهم التفكير في التخلي عن طعام اللحوم واتباع بعض القواعد. وتشمل هذه الزهد واللاعنف. فيما يلي تعليمات حول كيفية فتح الشاكرات. تبدأ العملية من أدنى شقرا - مولاداهارا، إلى الأعلى - ساهاسرارا.

1. يقع الجزء السفلي عند قاعدة العمود الفقري. هي المسؤولة عن حيويةشخص. هنا مصدر الكونداليني - الطاقة التي يمكن إيقاظها وتلقي التنوير. مع التركيز على شقرا، تحتاج إلى نطق تعويذة "لام". عنصر هذه الشاكرا هو الأرض. قبل أن تفتح الشاكرات الموجودة أعلاه، يجب عليك بالتأكيد العمل على المولادارا.

2. الشاكرا الثانية هي سفاديستانا. يقع أسفل السرة وينتمي إلى عنصر الماء. لفتح هذه الشاكرا وتطهيرها، عليك التركيز عليها ونطق الشعار "أنت". يُعتقد أن هذه الشاكرا تسمح للشخص بأن يصبح محاربًا مثاليًا لا يقهر مثل عنصر الماء نفسه.

3. الشاكرا الثالثة هي المانيبورا. ومن المفترض أنه يقع في منطقة الضفيرة الشمسية. لتطهير وتنشيط هذا المركز الروحي، يجب على المرء أن يقرأ شعار "رام". هذا هو المركز الناري في جسم الإنسان النشط. ويعتقد أن من يقوم بإخضاع طاقات هذه الشاكرا سيصبح غير معرض للنار.

4. أناهاتا شقرا هي مركز القلب في جسم الطاقة البشري. لتطوير هذا المركز، تحتاج إلى ترديد شعار "الولايات المتحدة". ترتبط هذه الشاكرا بقدرة الشخص على الحب وتجربة الرحمة. الغضب وخيبة الأمل يعيقان هذا المركز. أناهاتا هي شقرا مهمة جدًا. قبل فتح الشاكرات أكثر مستوى عال، أنت بالتأكيد بحاجة للعمل على ذلك.

5. شاكرا فيشودا، الموجودة في منطقة الحلق، هي المسؤولة عن قدرات التواصل لدى الشخص. الاستياء الخفي والاكتئاب يمنعانه. غالبًا ما يشعر الشخص الذي لديه كتل في هذا المركز بالحاجة إلى التحدث علنًا. شعار هذه الشاكرا هو "HAM".

6. الأجنا هي ما يسمى عادة بالعين الثالثة. هذه الشاكرا، الموجودة في وسط الجبهة، هي المسؤولة عن تطور معظم الأشخاص قدرات خارقة. وتشمل هذه الاستبصار، والتحريك الذهني، والإسقاط النجمي، وكذلك أنواع مختلفةالتأثير على وعي شخص آخر (التنويم المغناطيسي والاقتراح). شعار هذه الشاكرا هو "AUM".

7. Sahasrara يشبه التاج فوق جسم الطاقة البشري. هذه هي أعلى شقرا، وتطويرها هو هدف اليوغيين والأتباع التطور الروحي. شعار هذه الشاكرا هو "OM". في الكونداليني، عندما تنفجر الطاقة البدائية في الصحراء، يشعر الشخص بنعيم لا يوصف. يتحرر من الولادة الجديدة والكارما.

قبل فتح الشاكرات، عليك أن تتقن وضعية اللوتس. القيام بذلك أمر سهل بالنسبة للبعض، ولكنه صعب بالنسبة للآخرين. من أجل اتخاذ هذه الوضعية، عليك أن تضع ساقك اليمنى على فخذك الأيسر، وساقك اليسرى على يمينك. ربما يكون هذا الوضع معروفًا للكثيرين، لأنه في هذا الوضع يتم تصوير المعلمين الروحيين للإنسانية.

الشاكرات البشرية وفتحها هو السؤال الذي أثار قلق السحرة وعلماء الباطنية لأكثر من قرن. اكتشف كيف يمكنك فتح الشاكرات الخاصة بك وتنظيفها بنفسك، ولماذا تحتاج إليها.

في المقالة:

الشاكرات البشرية وفتحها - لماذا هذا ضروري؟

يعد فتح الشاكرات ضروريًا للأشخاص الذين اكتشفوا علامات الخلل أو الانسداد أو الاضطرابات الأخرى في تدفقات الطاقة. يتوافق كل واحد منهم مع منطقة معينة من الحياة وسمات الشخصية وغير ذلك الكثير.إذا كنت تفتقر إلى تدفق معين من الطاقة، وهذا يؤثر على نوعية حياتك، فقد حان الوقت للتفكير في تطوير الشاكرات الخاصة بك.

إن تطوير وتطهير الشاكرات ضروري للأشخاص الذين يعانون من أمراض تتوافق مع الشاكرات. كل واحد منهم يتوافق مع عدة الأعضاء الجسدية، وإذا كانت هناك مشاكل بها، اعمل مع مراكز الطاقة في الجسم بالتوازي معها العلاج التقليديسوف يساعد في التخلص من الأمراض.

يتم تشكيل سري يانترا من التقاطع المتبادل للمثلثات في اتجاهين: أربع نقاط للأعلى، ترمز إلى المبدأ الذكوري، وخمس نقاط إلى الأسفل، ترمز إلى المبدأ الأنثوي.

التأمل في أجنا يانترا يمكن أن يفتح القدرة على الاستبصار. الأشخاص الذين يرغبون في تطوير الروحانية أو يحلمون بأن يصبحوا وسطاء لا يستطيعون الاستغناء عنها. يانترا له تأثير مفيد ليس فقط على حالة أجنا، ولكن أيضًا على نظام الطاقة البشري ككل.

هناك سري يانترا، والتي تعتبر عالمية عند العمل بالطاقة. صورتها تحتوي على رمزية وألوان جميع مراكز الطاقة البشرية. إن التأمل في هذا اليانترا له تأثير مفيد على الجسم الرقيق وتدفقات الطاقة لدى الشخص.

كيفية فتح الشاكرات - اعمل على نفسك

قليل من الناس يعرفون كيفية تنسيق الشاكرات دون السمات الشرقية وتقنيات التأمل واليوغا. يمكن القيام بذلك ببساطة من خلال العمل على نفسك والقضاء على عيوبك والتخلص من المشاكل النفسية. تقليديا، يبدأ العمل على استعادة الطاقة أدنى نقطة، مولاداراس. فقط بعد الانتهاء من العمل تمامًا، يمكنك الانتقال إلى مركز الطاقة التالي الموجود أعلاه. كقاعدة عامة، يستغرق العمل الضميري مع شقرا واحدة أسبوعا على الأقل.

1. Muladhara محظور بالخوف. من أجل إزالة الكتلة، عليك أن تنظر إلى خوفك في العين وتتغلب عليه. واجه مخاوفك واتركها تذهب.
2. Svadhisthana محظور بالذنب. استمع لنفسك وستجد هذا الشعور الخفي. قم بتحليلها وفهم الموقف الذي يرتبط به ذنبك. فكر في الموقف، واغفر لنفسك، وتخلص من الشعور الذي لا تحتاجه.
3. تم حظر مانيبورا بسبب التحيز. قم بتحليل نظرتك للعالم وقل وداعًا لهم.
4. يطالب أناهاتا تفكير إيجابيوتعليم الرحمة والحب للناس وتنمية اللطف والدفء.
5. تم حظر Vishuddha بالأكاذيب. تعلم أن تقول الحقيقة، ولا تخدع نفسك والآخرين. هذا لا يعني أن عليك مشاركة أسرارك. يمكنك رفض التحدث عن أي شيء ترغب في الحفاظ على خصوصيته. إما أن تصمت أو تقول الحقيقة.
6. يتم حظر Ajna نتيجة العيش مع الأوهام وعدم قبول نفسك أو أي مواقف حدثت في حياتك. تعلم كيفية تقييم نفسك وقدراتك بشكل صحيح. تصور العالم كما هو، دون خلق أوهام.
7. يتم حظر Sahasrara من خلال الارتباط المفرط بالأشياء المادية. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص من كل أغراضك والذهاب إلى الدير. إذا فقدت شيئًا أو قيمة عزيزة عليك، فدعها تذهب بسلام. ليست هناك حاجة للشعور بالاكتئاب بسبب الهاتف المكسور أو خسارة المال. فكر في كيفية تجنب ذلك في المستقبل، ولا تركز على الأمور السلبية.

كيفية فتح الشاكرات مع التأمل

إذًا، كيف تفتح الشاكرات الخاصة بك من خلال تمارين التأمل والطاقة؟ أول شيء عليك أن تتعلمه - قف الحوار الداخلي . هذه المهارة تأتي مع الممارسة. والثاني هو التصور، والذي بدونه في المراحل الأولية يكون من الصعب للغاية العمل مع تدفقات الطاقة. من الأفضل العمل بنقطة طاقة واحدة، وبعد القضاء على المشاكل معها، انتقل إلى أخرى.

فهم ما بالداخل هو الخطوة الأولى

إن أبسط طريقة للعمل مع الشاكرات لدى الشخص وفتحها هي توجيه الطاقة إلى الشاكرا من أجل نموها وشفائها. ويتم ذلك من خلال عملية التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل تحريك الطاقة إلى المنطقة التي توجد بها مشاكل.

إذا كانت لديك مشاكل في توفير القوة الشخصية، والتي يكون مانيبورا مسؤولاً عنها، فأنت بحاجة إلى مصدر للطاقة. للمؤمنين الذين لهم علاقة مباشرة ب كريستيان ايجريجور، الكنيسة هي الأفضل. من الممكن تمامًا أن تتأمل في الكنيسة؛ سيعتقد بقية الحاضرين أنك تقرأ صلاة لنفسك. في هذه الحالة عليك أن تطلب من الله الطاقة اللازمة للشفاء ونمو الشاكرات. يمكنك الذهاب إلى مكان آخر من القوة، والذي يمكن أن يكون ضفة نهر، أو غابة، أو أماكن أخرى لها صدى لديك. في هذه الحالة، عليك أن تطلب المساعدة من قوة الطبيعة.

المحادثة العقلية مع الشاكرا هي أيضًا نوع من التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل عقدة الطاقة التي ستتواصل معها. حاول أن تشعر به. يمكن أن يكون دافئا أو باردا قليلا، وأحيانا يشعر بالاهتزاز، وهناك أحاسيس أخرى - الشيء الرئيسي هو أنها موجودة. بعد ذلك، أخبر الشاكرا عن رغباتك وخططك للمستقبل. ضع المشاعر الإيجابية فقط في هذا المونولوج.

أثناء التأمل، يمكنك الترديد والاستماع إلى التغني. هناك تعويذة خاصة للشاكرات تساعد في تطهيرها وفتحها. هذه أصوات علاجية لها تأثير إيجابي على صحة الشخص بطريقة خفية. الحجارة والروائح المقابلة لكل شقرا ستكون أيضًا مساعدين مفيدين، فلا تقلل من شأنهم. الموسيقى التي تعمل على تنسيق الشاكرات، كما يقول الخبراء، تساعد كثيرًا في مثل هذه التأملات.

الوضعيات لفتح الشاكرات

كل شاكرا لها أسانا خاصة بها

غالبًا ما يسعى القادمون الجدد إلى عالم اليوغا للعثور على ما هو مميز الوضعياتلفتح الشاكرات. في الواقع، جميع الوضعيات والبراناياما تساهم في التنمية جسم خفيشخص. تهدف اليوغا إلى شفاء وتطوير الجسم المادي وبنية الطاقة، وحتى نمو الروحانية.

في الوقت نفسه، لا تزال هناك الوضعيات التي تتوافق مع الشاكرات السبعة للشخص.يتم تنفيذها بدقة وفقًا للتعليمات التي كتبها المؤلف ذو السمعة الطيبة. أثناء أداء مثل هذه الوضعيات، تحتاج إلى التركيز على الشاكرات التي تتوافق معها:

1. Muladhara - وضعية باندراسانا أو وضعية الفراشة.
2. سفاديستانا - باششيموتسانا.
3. مانيبورا - نافاسانا، أو الشنق.
4. أناهاتا - جوموكاسانا، أو وضعية البقرة.
5. فيشودا - أوشتراسانا.
6. اجنا - ماتسيندراسانا.
7. Sahasrara - شيرشاسانا، أو الوقوف على اليدين.

يُنصح بأداء الوضعيات لفتح الشاكرات مع وضعيات اليوغا والبراناياما الأخرى. هناك العديد من المجمعات التي تم تجميعها بواسطة اليوغيين ذوي الخبرة. وهي مصممة ل حالة مختلفةالصحة ومستوى اللياقة البدنية.

تنظيف الشاكرات بنفسك - مجموعة مختارة من الطرق

العصا الرونية "عمود شقرا"

يمكن تنظيف الشاكرات بنفسك باستخدام يديك إذا كان لديك بالفعل تجربة مماثلة. عادةً ما يتم استخدام هذه الأساليب من قبل المعالجين والوسطاء. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالطاقة بيديك، والتي تأتي مع الخبرة لدى الجميع تقريبًا. من أجل تنظيف الشاكرات، عليك أن تتحسس بيديك المنطقة التي توجد بها السلبية واستخراجها أو تشتيتها في الهواء أو إرسالها إلى الأرض.

يحظى تنظيف الشاكرات بالرونية بشعبية كبيرة. الطريقة بسيطة نسبيًا، لأنها لا تتطلب القدرة على رؤية الهالات أو الشعور بالطاقة البشرية. لكن الخبرة في العمل مع الأحرف الرونية أمر مرغوب فيه، وهذا يعني على وجه التحديد استخدام الأحرف الرونية في السحر، وليس الكهانة معهم.

العصا الرونية "عمود شقرا"يزيل الكتل من الشاكرات بسرعة وبلطف - سواء تلك التي شكلها الشخص نفسه أو تلك التي ظهرت نتيجة للضرر والتدخلات السحرية الأخرى. ولكن هناك أيضًا عيبًا - ستزيل هذه العصا الحماية إذا قمت بتعيينها، بالإضافة إلى تأثير العصي الأخرى والطقوس التي تم إجراؤها مؤخرًا وغير ذلك الكثير.

كيفية استخدام الرونية لتطهير الشاكرات؟ يمكن لصق العصي على مناطق الشاكرا بشريط لاصق ورسمها بقلم تحديد أو حناء. يمكنك تطبيق الأحرف الرونية على صورة الشخص الذي يحتاج إلى تنظيف الشاكرات. إذا كانت هناك أشياء غير سارة أثناء التنظيف الأعراض الجسديةوهذا يعني وجود كتل خطيرة في الشاكرات. ولا ينبغي أن تكون هذه الأعراض مخيفة، فهي تشير إلى بداية تطهير مراكز الطاقة وتحريرها.

بشكل عام، تطوير الشاكرات متاح لكل شخص. لن تتطلب هذه العملية الكثير من الجهد منك. هناك تقنيات طورها اليوغيون والحكماء الهنود والتي ستساعدك على تحقيق التقدم. من أجل التخلص من الكتل، يجب تنظيف الشاكرات باستخدام الرونية أو طرق أخرى. يعد تنظيف الشاكرات وفتحها ضروريًا لكل من الساحر المبتدئ والشخص العادي الذي يهتم بصحة طاقته.