Səyahət planlaşdırırsınız? Dərhal lazım ola biləcək bütün kiçik şeylərə diqqət yetirin. Turistin ilk yardım dəsti, xaricə səyahət edərkən məcburi bir əşyadır;
Tətildə heç kim xəstələnmək istəmir, amma hər şey ola bilər. Buna görə də hamısını götürməyə çalışın zəruri dərmanlar problemlər sizi təəccübləndirməsin deyə. Dənizdə və ya xaricə səyahət üçün dərmanların siyahısı aşağıdakı kimi olacaq.
Turistin ilk yardım dəsti üçün dərmanların siyahısı
1. Hərəkət xəstəliyi üçün həblər(aeron, bonin, hava-dəniz və s.).
2. Antipiretiklər və ağrıkəsicilər obyektlər. Yetkinlər üçün Nurofen və ya parasetamol, Tempalgin, uşaqlar üçün - Panadol, Nurofen şərbət və ya tabletlərdə ala bilərsiniz. Şamları götürməmək daha yaxşıdır, çünki onlar 20 dərəcədən çox olmayan bir temperaturda saxlanıla bilər. Xaricə səfəriniz soyuq mövsümdə baş verərsə, istisna edilə bilər.
- Qaçırmayın:
3. Antispazmodiklər siyahıya daxil edilməlidir (no-shpa).
4. Tətildə zəhərlənmə zamanı lazım ola biləcək dərmanlar. Hər şeydən əvvəl bu sorbentlər bədəndən toksinləri çıxarmağa imkan verən (ağ kömür, sorbex, enterosgel, smecta). Dehidrasyonun qarşısını almağa kömək edəcək dərmanlar alın (Orsol, Rehydron) - onlar nə vaxt alınmalıdır boş nəcislər, qusma. Səyahətçinin ilk yardım dəstinə antimikrobiyal antimikroblar qoymağa da dəyər. bağırsaq preparatları(baktisubtil, nifuroksazid), fermentlər (mezim-forte, festal) və probiyotiklər (linex, bifiform).
5. Mədə müalicəsi(fosfalugel, almagel, maalox) - tətildə, qeyri-adi və ya potensial təhlükəli yeməklərin dadına baxarkən turistə lazım ola bilər.
6. Antiallergik dərmanlar(tavegil, suprastin).
7. Antiviral dərmanlar (arbidol, groprinosin, sikloferon), soyuq tozlar (Fervex, Theraflu), boğaz pastilləri (Strepsils, Falimint), öskürək əleyhinə dərmanlar və burun damcıları. Bəzən onlarsız edə bilməzsən, çünki yolda soyuqdəymə tutmaq çox asandır.
8. Antibiotiklər Onları səyahətə çıxmazdan əvvəl ilk yardım dəstinizə qoymalısınız, çünki xaricdə onlar yalnız həkim tərəfindən təyin edilir və onları reseptsiz ala bilməyəcəksiniz. Allergik reaksiya ehtimalının qarşısını almaq üçün artıq qəbul etdiyiniz dərmanlara üstünlük verin. Məsələn, azitromisin və ya sumamed qəbul edə bilərsiniz - belə bir antibiotiklə müalicə kursu 3 gündür, gündə bir dəfə qəbul edilir.
- Faydalı ola bilər:
9. Antiseptiklər(yod, hidrogen peroksid) və sarğılar (steril salfetlər, pambıq yun, sarğı, bakterisid yamaq).
10. Ağrı kəsici məlhəmlər(indovazin, "Xilasedici") - səyahət edərkən heç kim xəsarətlərdən - qançırlar, burulmalar, yerindən çıxmalardan qorunmur.
11. Yayda səyahət edirsinizsə və ya isti ölkələrə tətilə gedirsinizsə, elə ilk gündə tətilinizi pozmamaq üçün bu barədə unutmayın. günəş kremləri- köpüklər, kremlər müxtəlif dərəcələrdə müdafiə. Günəş yanığı üçün əla vasitə, dənizə səyahət edərkən ilk yardım dəstində sadəcə əvəzolunmaz olan pantenol spreyidir. Dəri sürtüldükdə müalicə etmək üçün də faydalıdır, allergik döküntülər, cızıqlar və yaralar.
12. Qulaq və göz damcıları . Yaxşı bir seçimdir Sofradex - qulaqlar və gözlər üçün antimikrobiyal təsir göstərən damcılar.
13. Rəqəmsal termometr. Almağa dəyməz civə termometri, çünki yolda asanlıqla qırıla bilər və civə buxarlanması çox zəhərlidir.
14. Nəzərə alın ki, tətildə iqlim dəyişikliyi ilə xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi ehtimalı artır. Dənizdə ilk yardım dəstini qablaşdırarkən, xaricə səfər zamanı bu xəstəliklər üçün qəbul etdiyiniz dərmanları, eləcə də müalicə üçün lazım olan dərmanları götürün. təcili yardım. Siyahıya yalnız sizin üçün ən uyğun olan dərmanları daxil edin.
Xaricə səfər üçün ilk yardım dəstini qablaşdırarkən unutmayın ki, gömrük qanunvericiliyi turistlərə müəyyən dərman preparatlarının xaricə ixracını qadağan edir. Əgər siz tərkibində narkotik və ya psixotrop dərmanlar olan hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, gömrük bəyannaməsini doldurmağı və onların istifadəsinə olan ehtiyacı həkim arayışı, resept və ya xəstəlik tarixçəsi çıxarışı ilə təsdiq etməyi unutmayın. Müəyyən bir ölkəyə dərman idxalının mümkün olub-olmadığını bilmək üçün onun konsulluğunda bu barədə ilkin məsləhət alın.
- Həmçinin oxuyun:
Xaricə səyahət üçün ilk yardım dəstini yığarkən bu tövsiyələrə əməl edin:
- tətildə özünüzlə yalnız yaxşı sınaqdan keçmiş, şübhə doğurmayan dərmanları götürün;
- səyahət etməzdən əvvəl, bütün dərmanların son istifadə tarixini yoxlayın;
- Dərmanları qablaşdırmasız qəbul etməməlisiniz, çünki bu mümkündür
- qəbul etməli olduğunuz dərmanı tanımamaq;
- tabletləri qəbul etməzdən əvvəl dozaya əməl edin və təlimatları oxuyun;
- xroniki patologiyanız varsa, müntəzəm olaraq qəbul etdiyiniz dərmanları səyahətçinin ilk yardım dəsti siyahısına daxil edin;
- Tətilə getməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək məsləhətdir.
Əlbəttə ki, dənizə və ya xaricə səyahət edərkən turistin ilk yardım dəstinin tərkibinə ehtiyacınız yoxdursa, çox yaxşıdır. Ancaq onunla birlikdə tətiliniz daha təhlükəsiz və sakit olacaq.
İsti iqlimlərə səyahətə hazırlığın əsas mərhələlərindən biri dənizdə lazım olan dərman və gigiyena vasitələrinin toplanmasıdır. Tətilinizi kiçik uşaqlarla keçirməyi planlaşdırırsınızsa, bu xüsusilə vacib bir addımdır.
Bir uşaqla dənizə hansı dərmanlar götürülməlidir
Səyahət planlaşdırarkən yalnız dənizə hansı dərmanları özünüzlə aparacağınıza qərar vermək deyil, həm də onların son istifadə tarixini, eləcə də qablaşdırmanın bütövlüyünü yoxlamaq vacibdir. Sizə lazım olan hər şey, nüfuzdan qorunaraq, geniş bir kosmetik çantaya və ya termo çantaya yığılmalıdır. günəş şüaları.
Xaricə səyahət etməyi planlaşdırırsınızsa, uşaqlar üçün tabletlər, məlhəmlər və damcılar əlinizdə olmalıdır, çünki onlar xarici ölkədə daha bahalıdır. Bundan əlavə, xaricdə adi dərmanların analoqu olmaya bilər və ya onları aptekdən almaq üçün resept tələb oluna bilər.
Dərmanların siyahısı - 1 yaşlı uşaq
Valideynlər gigiyena və ya antibakterial prosedurları həyata keçirərkən lazım ola biləcək hər hansı yardımı çantalarına qoymalıdırlar.
Aşağıdakılara ehtiyacınız olacaq:
- pambıq çubuqlar və disklər;
- mexaniki zədələrə davamlı termometr;
- kiçik qayçı;
- cımbız və pipet;
- sarğı və nəmə davamlı gips;
- quru və nəm salfetlər (steril).
1 yaşındakı uşağa dənizdə lazım ola biləcək dərmanların siyahısına antipiretiklər, antiseptiklər, antihistaminiklər və analjeziklər.
Bizə tanış olan dərmanların təxmini siyahısı:
- "Smecta" - ishal üçün (bağırsaq mikroflorasını tez bərpa edir).
- "Nifuroxazide" (suspenziya) - dərman bağırsaq infeksiyası
- "Plantex" - körpədə şişkinlik və qaz meydana gəlməsi varsa.
- Gliserin süpozituarları və ya şərbət şəklində Duphalac - qəbizlik üçün.
- Damla "Vertigoheel" - yalnız bu dərman hərəkət xəstəliyi olan körpələr üçün icazə verilir.
- Uşaqlar üçün "Nurofen" - yüksək temperaturda.
- "Drapolen" kremi - uşaq bezi döküntüsünün inkişafının qarşısını almaq üçün.
- "Tavegil" - allergiya üçün (1 ildən tövsiyə olunur).
- Damlalarda "Albucid" - gözlərin iltihabını aradan qaldırmaq üçün.
- "Enterosgel" - zəhərlənmə zamanı toksinləri çıxarır.
- "Fenistil" (emulsiya) - həşərat dişləmələri zamanı qaşınma və yanmağı aradan qaldırır.
- "Laferon" (süpozituarları) - rotavirusun qarşısının alınması.
- "Ambrobene" bəlğəmgətiricidir.
Körpənizin sağlamlığını, xüsusən də adi haldan fərqli iqlim şəraitində diqqətlə izləməlisiniz. Dərman qəbul etdikdən sonra körpənin vəziyyəti yaxşılaşmırsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
2-3 yaşlı uşaqlar üçün dənizdə ilk yardım dəsti
2-3 yaşlı uşaqla dənizə gedərkən valideynlər temperaturu aşağı salan, mümkün bağırsaq infeksiyaları ilə mübarizə aparan, allergik reaksiyaların qarşısını alan dərmanlar qəbul etməlidirlər.
Uşaqlar üçün dərmanların siyahısı:
- İltihab əleyhinə göz damcıları - "Levomycytin" və ya "Albucid".
- Antipiretiklər - tabletlərdə "Efferalgan", "Nurofen" və ya "Nise" (2 ildən icazə verilir).
- Antidiyareya - "Enterosgel".
- Qaz meydana gəlməsini azaltmaq üçün - Espumisan.
- Hərəkət xəstəliyi üçün: "Dramina" (2-3 il) və ya "Avia-More" (3 ildən istifadə üçün məqbuldur).
- Rotovirus üçün - "Lipoferon".
- Allergiya üçün - siropda Claritin.
- Öskürək varsa - "Erespal" və ya "Gedelix" və ya axan burun - uşaq "Nazol", "Nazivin".
- Bağırsaq infeksiyaları ilə mübarizə aparmaq üçün - Furazolidone.
- Otit üçün və qulaq ağrısı"Otipax" deyək.
- Laksatiflər - Prelax və ya Duphalac.
- Yuxu pozğunluğu üçün və ya sinir gərginliyi"Dovşan" da "Dormikind" də kömək edəcək.
- Günəş yanığından ağrıları aradan qaldırmaq üçün - "Panthenol" (aerozol, krem forması).
İlk yardım dəstində xəsarətlər, iynələr və kəsiklər zamanı kömək edən dəst olmalıdır. Bunlar müalicəvi məlhəmlər, peroksid və digər dezinfeksiyaedici maddələr, steril sarğılar və plasterlərdir.
4-5-6 yaşlı uşaq - səyahətə nə götürmək lazımdır
Diqqət edin: körpə əziyyət çəkirsə xroniki patologiyalar, xüsusi dərmanların daimi istifadəsini tələb edən, onlar ilk yardım dəstinə daxil edilməlidir, çünki xarici bir şəhərdə tapılmaya bilər.
4 yaşdan 6 yaşa qədər bir uşaq üçün dərmanların təxmini siyahısı:
- Mədə-bağırsaq traktı üçün: rotavirus üçün - "Regidron"; zəhərlənmə halında - "Sorbex", aktivləşdirilmiş karbon.
- Sedativ - Novopassit-ə icazə verilir.
- Enzimatik preparatlar və bağırsaq antiseptikləri - "Pankreatin", "Nifuroksazid".
- Səyahət zamanı hərəkət xəstəliyinin müalicəsi - damcıda "Vertigoheel", "Dramina" (bu yaş kateqoriyası üçün icazə verilən doza yarım tabletdir).
- Uşaqlar üçün antipiretik dərmanlar. Bu uşaqlar üçün Parasetamol, Ibufen və ya Panadol ola bilər. Qızdırmanı azaltmaq üçün tərkibində aspirin və ya onun törəmələri olan dərmanların verilməsi yolverilməzdir.
- Probiyotiklər - "Linex", "Laktiale".
- Antiseptiklər - kalium permanganat, peroksid, furatsilin, yod və s.
- Burun sinuslarını yaxalamaq üçün - "Salin", "Marimer".
İlk yardım dəstinizə sübut edilmiş dərmanları qoyun uşaq bədəni müsbət reaksiya ilə cavab verir!
Doktor Komarovski - uşaqlar üçün dənizdə dərmanlar
Tanınmış pediatr Komarovski hesab edir ki, ilk yardım dəstinin tərkibi anamnez və anamnez əsasında körpənin ən həssas sahələrini ən dəqiq müəyyən edən iştirak edən həkimlə razılaşdırılmalıdır.
Həkim lazımi vəsaitlərin siyahısını tənzimləyir:
- hormonal antiinflamatuar agent;
- dezinfeksiyaedici məhlul;
- göz antiseptikləri;
- spirtdə yod məhlulu (5%);
- vazokonstriktor burun damcıları;
- hərəkət xəstəliyinə qarşı dərman;
- ağrı kəsici və qızdırma azaldıcı (parasetamol əsasında);
- oral rehidrasiya agenti;
- adrenalin həlli;
- aktivləşdirilmiş karbon;
- antiallergik dərmanlar (həm ümumi, həm də yerli).
Bundan əlavə, yanıqlar üçün aerozollar, dərini sakitləşdirən kremlər, burnu yaxalamaq üçün birdəfəlik şprislər, təhlükəsizlik pin Bandajın etibarlı bərkidilməsi üçün səliqəli, iti qayçı.
Böyüklər üçün dənizdə dərmanların siyahısı
Dənizə səyahət edən böyüklər üçün dərmanlar ayrıca toplanır və bu, yalnız tablet dozaları məsələsi deyil. Uşaqların qəbul etməməsi lazım olan dərmanlar var, lakin yaşlı yaşlarda daha təsirli olur.
Tətil üçün ilk yardım dəsti
Yetkinlərin ilk yardım dəsti eyni kateqoriyalardan ibarətdir dərmanlar, uşaq dəstində olduğu kimi.
Bir yetkin dənizdə hansı dərmanları qəbul etməlidir:
- Sorbentlər (" Aktivləşdirilmiş karbon", "Smecta"), ishaldan, o cümlədən bağırsaq infeksiyasının səbəb olduğu xəstəliklərdən ("Furazolidone").
- Həddindən artıq yeməyə kömək edən enzimatik dərmanlar (Creon, Mezim).
- Hilak Forte və Linex qəbul edərək mikrofloranı normallaşdıra bilərsiniz.
- Antiallergik preparatlar (əvvəllər heç bir allergiya olmasa belə) - Claritin, Suprastin və ya Fenistil.
- Hərəkət xəstəliyinə qarşı dərmanlar (xüsusilə problemlər üçün vacibdir vestibulyar aparat). Ən çox yayılmışlar Dramina və Avia-More-dir.
- Soyuqdəymə əlamətləri ilə mübarizə aparmağa kömək edən antipiretiklər. Bu Nurofen və ya Ibuprofen ola bilər.
- Boğaz ağrısı üçün spreylər, pastillər - "Miramistin", "Septolete" və s.
- Diş ağrısını, baş ağrısını və ya əzələ ağrısını aradan qaldıra bilən dərmanlar. Ən çox yayılmışlar "Spazmalgon", "Citramon", "No-Shpa".
Antiseptiklər, günəş yanığı vasitələri və həşərat dişləmələri üçün məlhəmlər də tələb olunur.
Türkiyəyə dənizdə olan dərmanların siyahısı
Dərman vasitələrinin daşınmasında məhdudiyyətlər olduğu üçün dəniz yolu ilə xaricə gedərkən lazımi dərman dəstini qəbul etmək həmişə mümkün olmur. Türkiyəyə, Misirə və ya Taylanda demək olar ki, hər şeyi apara bilərsiniz, lakin digər ölkələrdə bəzi qadağalar var.
Valocordin və Corvalol (tərkibində narkotik maddələr) Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinə, Estoniyaya daşıya bilməzsiniz. İştah kəsicilər, antidepresanlar və güclü ağrıkəsicilərdən istifadə edərkən diqqətli olmalısınız.
Xaricdə dənizdə səyahət edənlər üçün ilk yardım dəsti:
- Dərini aktiv günəşdən qoruyan məhsullar (“Bepanten” və ya “Panthenol”).
- Qızdırmanı aradan qaldıran və ağrıları aradan qaldıran dərman.
- Həşərat dişləmələrindən qaşınmanı aradan qaldırmağa kömək edən məlhəm, krem, aerozol (Fenistil və ya Soventol).
- Boğaz ağrısı üçün spreylər. Inhalipt və Hexoral məşhurdur.
- "Pinosol" və "Otrivin" axan burunla mübarizə üçün əladır.
- Uçuş zamanı vəziyyəti normallaşdıran dərmanlar - "Dramina", "Bonin". Siz həmçinin hər növ nanə və pastilləri ehtiyatda saxlaya bilərsiniz.
- Yaraların və sarğıların antibakterial müalicəsi üçün vasitələr.
- Antiherpes dərmanları (Zovirax və ya Acyclovir).
Səyahət etməzdən əvvəl səfirlikdə idxala icazə verilən dərmanların siyahısını yoxlamalı və ya turoperatordan kömək istəməlisiniz.
Hamilə qadın hansı dərmanları qəbul etməlidir?
Bir qadın 7 aylıq və ya daha çox hamilədirsə, uçuşlar və iqlim dəyişikliyi səbəbindən vəziyyətini pisləşdirməmək üçün uzun səfərlərdən çəkinməlidir.
Dənizdə aşağıdakıları götürə bilərsiniz:
- Yod, peroksid, sarğı, antibakterial salfetlər.
- Ultrabənövşəyi şüalardan qorunmaq üçün kremlər, losyonlar.
- Həşərat dişləmələri üçün məlhəm (hamiləlik dövründə allergiya çox təhlükəli ola bilər).
- Bədən istiliyinə nəzarət etmək üçün termometr.
Dərmanların müəyyən bir siyahısı hamilə qadınlar tərəfindən yalnız iştirak edən həkim tərəfindən təyin edildikdən sonra qəbul edilə bilər (antipiretik, antiviral, antibiotiklər, antiallergik).
Səyahət üçün dərman qablaşdırarkən, artıq istifadə etdiyiniz məhsulları seçmək vacibdir. iştirakı ilə xroniki xəstəliklər Yolda özünüzlə təyin olunmuş dərmanların bütün kursunu götürməlisiniz. Xaricdəki həblər xilas olmağa kömək etmirsə ağrı simptomları, təcili tibbi yardım axtarmaq lazımdır.
Heç olubmu ki, qəfil xəstəlik sizin çoxdan gözlədiyiniz tətil günlərinizi məhv edib? Bizdə bir neçə dəfə belə vəziyyət yaranıb. Yadımdadır, Misirdə tətildə olarkən mədəm ağrıyırdı. Səbəb idi zeytun yağı oteldə bütün yeməklər bunun üzərində hazırlanırdı. Mənim mədəm açıq-aydın bu aranjimanı bəyənmədi. Yaxşı ki səyahətçimizin ilk yardım dəsti həmişə əlimdə idi və tez bir zamanda xoşagəlməz bir xəstəliklə mübarizə apardım.
Əminəm ki, tətildə hansı dərmanları qəbul etmək sualı hər kəsi düşündürdü, buna görə də bu gün sizə səyahətçimizin ilk yardım dəstinin nədən ibarət olduğunu söyləyəcəyik.
Yeri gəlmişkən, birbaşa aptekə qaçıb lazımi dərmanlar almaq lazım deyil. Axı, tətil ərəfəsində görüləsi çox şey var (əşyalarınızı yığın, ev heyvanlarınızı anaya aparın, kommunal xidmətlər ödəyin, səyahət planı qurun və s.).
İndiki vaxtda internetdə hər şeyi almaq rahat və sərfəli hala gəldi. Onlayn bilet, səyahət sığortası, paltar, qadcet və digər əşyalar almaqla heç kəsi təəccübləndirməyəcəksiniz. Niyə də yox?!
Əsasən bunu edirik. Bu, onsuz da az olan vaxt itirməməyə imkan verir, pula qənaət edir və üstəlik, diqqətinizi işdən yayındırmır. Dərmanlar indi bahadır və biz tez-tez onlayn apteklərdə sərfəli variantları axtarırıq. Beləliklə, biz özümüz üçün Algo-Pharm aptekini tapdıq. Orada qiymətlər daha ucuzdur, keyfiyyət əladır və uzun müddət növbəyə durmaq lazım deyil. Dərmanlar kuryer vasitəsilə çatdırılır və ya ən yaxın Nova Poşta filialından əldə edilə bilər.
Bir səyahətçinin ilk yardım dəsti həmişə istifadə edilmir, amma etiraf etməlisiniz ki, heç kim təsadüfi bəlalardan, məsələn, kəsiklər, allergiya, ishal, soyuqdəymə və s. Buna görə də, hazır olmaq və ilk yardım dəsti üçün çamadanınızda bir az yer ayırmaq daha yaxşıdır.
Hansı dərmanlara ehtiyacınız olduğunu düşünün. Siyahı yaradın və ya bizimkiləri yoxlayın. Siz öz mülahizənizlə onu əlavə edə və ya lazımsız dərmanları çıxara bilərsiniz. Əhəmiyyətli bir məqam səyahətçinin ilk yardım dəstini qablaşdırmaqdır. Boruların və bankaların sıx bağlandığından və yaxşı qablaşdırıldığından əmin olun. Hər şey bir konteyner kimi xidmət edə bilər. Duş geli çantasından istifadə edirəm. Yaxşı bağlanır, kifayət qədər sıx və yüngüldür.
İndi ilk yardım dəstini doldurmağa davam edək. Əvvəlcə tətildə hansı dərmanları qəbul edəcəyimi yazacağam, sonra isə səyahətçimizin ilk yardım dəstinin komponentlərini paylaşacağam.
Tətildə hansı dərmanlar qəbul edilməlidir
İshal, həddindən artıq yemək və şişkinlik üçün dərmanlar
Səyahət zamanı ən çox rast gəlinən problem ishaldır. Səbəblər fərqli ola bilər: qeyri-adi yemək, iqlim şəraiti, sinir böhranı məsələn, uçuşla əlaqələndirilir. Əgər ishal sizi ötüb keçərsə, aşağıdakılar bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək: Furazolidol, Levomycetin, Imodium, Smecta.
Tətildə tez-tez yaranan ikinci problem həddindən artıq yeməkdir. Bir qayda olaraq, istirahət edirik və gündəlik yemək qaydalarımızdan uzaqlaşırıq. Yeməkdən sonra ağırlıq hiss etməmək üçün özünüzlə götürün: Pankreatin, Festal və ya Mezim.
Səyahətçinin ilk yardım dəstinə şişkinlik, ürək yanması və mədə-bağırsaq narahatlığı üçün dərmanlar qoymağı unutmayın: aktivləşdirilmiş karbon (10 kq çəki üçün 2 tablet), smekta.
Xüsusilə başqa ölkələrdə krandan su içməyin, əllərinizi və yeməkləri (tərəvəz, meyvə) yaxşı yuyun. Çöldə qəlyanaltı yeyirsinizsə və əllərinizi yumağa yeriniz yoxdursa, yanınızda nəm salfetlər və əl dezinfeksiyaedici vasitə saxlayın.
Soyuqdəymə vasitələri
Qızmar istidə sadəcə soyuq bir şey içmək və ya kondisionerin yanında sərinləmək istəyirsən. Təəssüf ki, bu, tətilinizi fəlakətli şəkildə məhv edəcək bir soyuqluğa səbəb ola bilər. Beləliklə, səyahətçinin ilk yardım dəstində aşağıdakılar olmalıdır:
ilk simptomlarda - Asisilsalisil turşusu, Fervex, Coldrex, Nimisil;
boğaz ağrısı üçün - evkalipt və ya mentol ilə lolipoplar, sizə uyğun olan hər hansı bir sprey, məsələn, Ingalipt, Hexoral. Yox spreyi və ya adi yod məhlulu ilə durulama (bir stəkan suya bir neçə damcı yod) mənə kömək edir, bu da burun axıntısına kömək edir (gündə 3-4 dəfə sinusları yuyun);
axan burun üçün - heç bir damcı və ya sprey istifadə etmirik. Biz onu yod məhlulu və adi bir ulduzla müalicə edirik. Əgər izləyici deyilsinizsə xalq müalicəsi sübut edilmiş damcılarınızı və ya spreyinizi özünüzlə aparın (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin və s.);
öskürək üçün - termopsis tabletləri. Bu yaxınlarda Çexiyadan olan bir dostum onları gətirməyimi xahiş edəndə onları özüm kəşf etdim. Onlara öskürək həbləri deyilir. Onlar ucuz və çox effektivdir. Siz həmçinin Mucaltin, Septefril və ya öskürək siropu (Gerbion, Flavamed) qəbul edə bilərsiniz.
Antipiretik dərmanlar
Soyuqdəymə ilə yanaşı, bədən istiliyinin artması gün vurması, diş ağrısı, zəhərlənmə və digər xəstəliklər səbəbindən baş verə bilər. Bununla əlaqədar olaraq, səyahətçinin ilk yardım dəstinə elektron termometr və antipiretik dərmanlar (Paracetamol, Nimisil, Asecylsalicylic acid) daxil edilməlidir.
Hərəkət xəstəliyi üçün dərmanlar
Təyyarədə, avtobusda və ya gəmidə hərəkət xəstəliyinə tutulsanız, yanınızda hərəkət xəstəliyinə qarşı həblər olmalıdır. Avia-sea və Dramina özlərini yaxşı sübut etdilər. Hərəkət xəstəliyi üçün dərman qəbul etmək çox ciddi qəbul edilməlidir. Vəziyyətiniz çox pis olduqda onları qəbul etməlisiniz. Mən həmişə nanə qəhvəsi və ya saqqız çeynəməkçox kömək etmirlər. Hər halda, özünüzlə bir-iki çanta götürün. Səfərdən əvvəl çox yeməyin.
Antiallergik (antihistaminik) dərmanlar.
Heç vaxt alerjiniz olmasa belə, özünüzlə bir paket Tavigil və ya Suprastin götürmək daha yaxşıdır. Fərqli iqlim, qida, bitki örtüyü təhrik edə bilər allergik reaksiya. Əgər siz uzun müddətdir bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsinizsə, o zaman yəqin ki, sizi nəyin xilas etdiyini bilirsiniz. İlk yardım dəstinizə sübut edilmiş dərmanları qoymağı unutmayın.
Ağrı kəsicilər
Tətildə hər şey ola bilər, məsələn, diş ağrısı və ya baş ağrısı. Biz əzab çəkməyəcəyik və cəhənnəm ağrılarına dözməyəcəyik. Buna görə də, səyahətçimizin ilk yardım dəstini ağrıkəsicilərlə tamamlayacağıq. İstənilən olacaq (ketanov, spazmalqon, pentalgin). Qarın ağrısı və menstruasiya No-shpa ilə ağrıları aradan qaldırır.
Yaralanmalara kömək edin
Heç kim kəsiklərdən və xəsarətlərdən immun deyil. Xüsusilə tətildə aktiv həyat tərzi keçirirsinizsə. Uzun bir gəzintidə belə bir kallus ovuşdura bilərsiniz, buna görə də ilk yardım dəstimizə həmişə yod, sarğı, pambıq yun, antiseptik (xlorhexedine və ya hidrogen peroksid), bakterisid yamaq, həmçinin yara sağaldan məlhəm qoyuruq ( Xilasedici, Boro Plus)
Yanıqlara kömək edin
Tətiliniz isti ölkələrdə planlaşdırılıbsa, günəş yanığı vasitələrinə diqqət yetirin. Turistlər tez-tez Pantenoldan istifadə edirlər. Düzünü desəm, mən onlardan deyiləm. Kokos və ya zeytun yağı istifadə edirəm. Əlbəttə ki, dərinizi zədələməmək, təhlükəsiz aşılayıcı vasitələr tətbiq etmək və pik saatlarda günəşdən uzaq qalmaq daha yaxşıdır.
Xroniki xəstəliklər üçün
Davamlı olaraq dərman qəbul edirsinizsə, onları mütləq ilk yardım dəstinizə qoymalısınız. Hər halda, tətil dövrü üçün lazım olandan çoxunu götürün. Qaratoyuq və ya sistitdən narahat olanlar üçün sübut edilmiş süpozituar və ya tabletləri götürün.
Gigiyena məhsulları
Dənizə yaxın və ya dağlarda dodaqlar çatlayır. Onlar soyulur, qırmızıya çevrilir və çox cəlbedici bir görünüşə sahib deyillər. Gigiyenik pomada səyahət zamanı bu problemin öhdəsindən yaxşı gələ bilər. Günəşdən qoruyan (SPF 15) olanı almaq daha yaxşıdır.
İqlim dəyişikliyinə görə hormonal dövrünüz dəyişə bilər və menstruasiya həmişəkindən daha tez gələ bilər. Əlbəttə ki, yastıqların alınması ilə bağlı heç bir problem olmayacaq, ancaq bir aptekə və ya mağazaya getməli olacaqsınız. İstifadə etdiyiniz məhsulları (pedlər, tamponlar) özünüzlə aparın.
Mən kontakt linzalar taxıram, ona görə də onları hər zaman özümlə aparıram. Mən onları itirdiyim halda ehtiyat cüt götürürəm.
Xatırladıram ki, baqajınıza qayçı və fayl qoyulmalıdır. Onları əl yükündə daşımaq olmaz. Bu barədə məqalədə danışdıq: Səfər üçün lazım olan şeylərin siyahısı.
Deyəsən heç nə unutmamışam!? Beləliklə, yuxarıda tətildə hansı dərmanların qəbul ediləcəyini anladıq və indi - siyahı!
Səyahətçimizin ilk yardım dəsti (siyahı)
Beləliklə, ilk yardım dəstimiz aşağıdakılardan ibarətdir:
- Pankreatin
- Aktivləşdirilmiş karbon
- Smecta
- Parasetamol, Asetilsalisil turşusu, Nimisil
- Termopsis ilə öskürək tabletləri
- Mukaltin
- Ketanov
- Vyetnam ulduzu (axan burun üçün, ağcaqanad dişləməsindən yaranan qaşınmanı azaldır)
- Yod
- Peroksid və ya xlorheksedin
- Tavigil
- Bandaj
- pambıq yun
- Mikrob öldürücü yamaq
- Yara sağaldan məlhəm Boro-plus
- Termometr
- Çubuq
- Kokos və ya zeytun yağı (günəşdən sonra istifadə edin)
Komponentlər getdiyimiz ölkədən, tətildə qalma müddətindən, tətil şərtlərindən (dağlar, dəniz) asılı olaraq dəyişə və əlavə oluna bilər, lakin əsasən səyahət üçün ilk yardım dəstimiz yalnız yuxarıda sadalanan dərmanları ehtiva edir.
Təəssüf ki, səyahətçinin ilk yardım dəsti həmişə kifayət etmir, ona görə də səyahət sığortasına diqqət yetirin. linkə daxil ola bilərsiniz.
Ümid edirəm ki, məqaləmiz problemi anlamağa kömək etdi: Tətildə hansı dərmanları qəbul etməliyəm?. Səyyahımızın ilk yardım dəstinin siyahısını şablon kimi istifadə edə, nəsə əlavə edə və nəyisə silə bilərsiniz!
Şərhlərinizi gözləyirəm, dostlar! Hamınıza cansağlığı arzulayıram və heç vaxt ilk yardım dəstinə ehtiyacınız olmasın!
Yolda hansı dərmanları qəbul edirsiniz?
Yerin dəyişdirilməsi bədən üçün streslidir. Qeyri-adi mühit sizin rifahınıza mənfi təsir göstərə bilər və buna hazır olmalısınız.
Dəniz sahilində və suda təhlükələr var. Meduza, dəniz kirpisi, mərcan və zəhərli balıqlarla təmas yaralara və yanıqlara səbəb ola bilər. Bu ekzotik sakinlərə əlavə olaraq, isti iqlimlərdə sağlamlıq günəş və günəş tərəfindən təhdid edilir istilik vuruşları. Səyahətçilər qida zəhərlənməsi ilə də tez-tez qarşılaşırlar.
Problemlərin qarşısını almaq üçün onlar haqqında əvvəlcədən düşünmək lazımdır. Xarici kurortlara səyahət edərkən səyahət sığortası almalısınız. Lazım gələrsə, təcili yardım çağırmaq və ya xəstəxanaya yerləşdirmə xərclərini ödəyəcəkdir.
Tətil planlaşdırarkən həkiminizlə məsləhətləşin. O, sağlamlıq vəziyyətinizə uyğun olaraq tövsiyələr verəcəkdir.
Dövlətlərin gömrük qaydaları bütün dərmanların onların ərazisinə gətirilməsinə icazə vermir. Xaricə uçursunuzsa, ilk yardım dəstini yığmaqla çamadanınızda yerdən qənaət etməyin. Dərmanlar orijinal qablaşdırmada və təlimatlarla birlikdə olmalıdır. Əsas ilk yardım dəstinə aid olmayan dərmanlar həkim resepti ilə birlikdə aparılmalıdır. Təyyarəyə minmədən edə biləcəyiniz dərmanlar üçün baqajınızı yoxlamaq məsləhətdir. Təyinat ölkəsində icazə verildiyi təqdirdə güclü təsir göstərən və ya narkotik və psixotrop kimi təsnif edilən dərmanlar bəyan edilməlidir. Bunun üçün sizə ingilis və ya yerli dildə həkim resepti lazım olacaq.
Tətil etdiyiniz ölkədə dil maneəsi gözləyirsinizsə, əvvəlcədən mövzu ilə bağlı əsas sözləri yazın. Bu lüğət xarici dilli həkimə tam olaraq hansı xəstəlikdən və ya simptomdan şikayət etdiyinizi izah etməyə kömək edəcək. Siz həmçinin bu məqsədlə telefonunuza oflayn tərcüməçi quraşdıra bilərsiniz.
Səyahət üçün dərmanların siyahısı
Zəhərlənmə və həzmsizlik üçün vasitələr
Səyahət üçün ilk yardım dəsti topladığımız zaman ilk növbədə ona kömək edən dərmanlar qoyduq Qida zəhərlənməsi. Turistləri tez-tez narahat edən bu problemin əsas səbəbi yerli mətbəx və ya istidə xarab olmuş yeməklərlə tanış olmaqdır. Buna görə də əlinizdə adsorbentlər və ishal əleyhinə dərmanlar olmalıdır. Adsorbentlər toksinlərin təsirini neytrallaşdırır, buna görə də aktivləşdirilmiş karbon və ya polisorb zəhərlənmə və bağırsaq infeksiyaları üçün lazımdır.
Əsas aktiv tərkib hissəsi loperamid və ya imodium olan dərmanların köməyi ilə mədə pozğunluğu səbəbiylə diareyanı dayandıra bilərsiniz.
Qeyri-adi qidalar həzm çətinliyinə səbəb ola bilər. Ağırlığı və ya şişkinliyi aradan qaldırır ferment hazırlığı pankreatin və ya mezim kimi.
Beləliklə, səyahət üçün ilk yardım dəstimizdə adsorbentlər, ishal əleyhinə dərmanlar və ferment dərmanları olmalıdır.
Antipiretiklər və ağrıkəsicilər
Bədən istiliyiniz 38 dərəcədən yuxarı qalxarsa, antipiretik bir dərman istifadə etməlisiniz: məsələn, parasetamol və ya ibuprofen olan bir dərman.
Dərmanları ilk yardım dəstinizdə ağrıkəsicilər və spazm əleyhinə dərmanlar kateqoriyasına salmağa dəyər. Pentalgin hər iki kateqoriyaya daxildir, lakin bu dərman üçün əks göstərişlərdən biri 18 yaşdan kiçik yaşdır. Drotaverin əsasında antispazmodik dərman - no-spa.
Bir uşaqla səyahət edirsinizsə, uşaqlar üçün parasetamol əsaslı xüsusi antipiretik almaq daha yaxşıdır.
Qeyri-aktiv tətil planlaşdırmısınızsa belə, hələ də kəsiklər və yaralarla kömək edəcək bir şey götürməyə dəyər. İrəliləyin dəniz kirpisi və ya qayalarda cızılmaq asandır. Bunun üçün təciliİlk yardım dəstində antiseptikləri toplamaq lazımdır. Hidrogen peroksid və ya xlorheksidin kimi dezinfeksiyaedici maddələr təsirlənmiş ərazini dezinfeksiya edəcəkdir.
Həm də yaraları sağaldır və çürüklərə kömək edir dərman məlhəmləri, Misal üçün, . Bu formik spirtə əsaslanan universal bir hazırlıqdır. Xüsusi məlhəm əlavə olaraq bakterisid təsir göstərir.
Yaranı bağlamaq üçün ilk yardım dəstinə steril bir sarğı qoyun. Uzanma halında - elastik. Gips haqqında unutmayın, çünki hətta rahat ayaqqabılar da istidə sürtünə bilər.
Yəni ilk yardım dəstində antiseptik maddələr, steril və elastik sarğılar və yapışan lent olmalıdır.
Antibiotiklər
Bu kateqoriyadan olan dərmanlar yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir. Əgər həkiminiz onları təyin edibsə, onları özünüzlə aparın. Antibiotikləri xaricdə reseptsiz almaq olmaz. Resepti yazan həkimin sertifikatı tətil etdiyiniz ölkədə etibarlı deyilsə, yerli həkimə müraciət etməli olacaqsınız.
Soyuqdəymə vasitələri
Səyahət zamanı ən çox rast gəlinən xəstəliklər soyuqdəymə və yoluxucu xəstəliklər. Antiviral agentlər, immun prosesləri stimullaşdırmaq, çamadanınızda artıq olmayacaq. İnterferonlar ARVI-ya qarşı böyüklərə kömək edəcəkdir. Şamları özünüzlə götürə bilərsiniz - onların çoxu hətta uyğun gəlir bir yaşlı uşaq. Siz həmçinin ilk yardım dəstinizdə boğaz ağrısı üçün lolipop və ya sprey və burun tıkanıklığı üçün damcıları yerləşdirməlisiniz.
Tanış olmayan bir iqlim və ya coğrafi ərazidə tətil etməyi planlaşdırırsınızsa, özünüzlə allergiya dərmanı götürməlisiniz. Diazolin və loratadin həşərat dişləməsi nəticəsində dəri reaksiyaları da daxil olmaqla allergik reaksiyaları bloklayır.
Unutma fərdi hazırlıqlar, daim qəbul etdiyiniz. Onlarla birlikdə ilk yardım dəstini yanınızda saxlayacaq çantaya qoyun. Özünüzlə götürməyə qərar verdiyiniz naməlum dərmanlar üçün rəyləri əvvəlcədən oxuyun. Bu dərmanların uşaqlar tərəfindən qəbul edilib-edilməməsinə xüsusi diqqət yetirin. Yolda götürdüyünüz bütün məhsulların son istifadə tarixini mütləq yoxlayın.
Günəş kremləri
Çimərlikdə günəş yanığı nadir deyil. Özünüzlə götürməyə mütləq dəyər günəş kremi, dəri tipinizə uyğun. Bütün ailənizlə səyahət edirsinizsə, kremdən imtina etməyin: hər bir ailə üzvü üçün uyğun olanı seçin. Əgər günəş yanığı alırsınızsa, o zaman nəticələrini yüngülləşdirmək üçün bütövlüyü bərpa edən məlhəmdən istifadə etməlisiniz. dəri. Dekspantenol və ya məlhəm bu xüsusiyyətlərə malikdir.
Hərəkət xəstəliyindən
İstənilən tətil səfəridir uzun müddət yolda. IN isti vaxtİl ərzində havasız avtobusda özümü xüsusilə pis hiss edirəm. Su nəqliyyatında gəzinti də "ə çevrilə bilər" dəniz xəstəliyi" Ürəkbulanma və başgicəllənmə hissini aradan qaldıran dərmanın yaxınlıqda olduğundan əmin olun.
Gözəl bayram!
Bu ilki səfər üçün dərmanların siyahısını iki səbəbə görə xüsusilə diqqətlə hazırladım. Birincisi, tətildə və uşaqla səyahət edərkən adətən nəyin faydalı olduğunu başa düşmək təcrübəm və anlayışımdır. Əvvəllər səyahət üçün ilk yardım dəstimiz daha kiçik idi (bax). İkinci səbəb odur ki, biz ilk dəfə xaricə gedirdik, imkan daxilində özümüzü “saman səpmək” və sığortalamaq istəyirdik.
Amma ya Gürcüstan belə xüsusi ölkədir, ya başqa bir şey, amma dərman çantasının (!) faydası yox idi. Yaxşı, bəlkə də ayaq ağrıları üçün bir neçə plaster. Heç vaxt başım ağrımırdı! Mədəm saat kimi işləyirdi - xaçapuri və xinkali olması təəccüblü deyil :) Düşənə qədər yorulduq, amma heç bir xəstəlik və ya xəsarət yox idi.
Bununla belə, bir turistin ilk yardım dəsti xurafatçılar üçün şıltaqlıq deyil. Silahlı olmaq daha yaxşıdır, həm özünüz, həm də uşağınız üçün rahatlıq verir. Ona görə də sizinlə təvazökar siyahımı paylaşıram. Məsləhətinizi almaqdan şad olaram. Və biz, dostlar, sağlam olacağıq!
Səyahət üçün dərmanların siyahısı
- Antipiretiklər, ağrıkəsicilər. Ibuprofen, Paracetamol, Lemsip, Nurofen (uşaqlar üçün)
- Vasokonstriktor damcıları. Vibrocil, Rinonorm
- Analjezik təsiri ilə qulaqlara düşür. Otipax
- Antibiotik göz damlaları - Tobrex
- Regidron (bağırsaq infeksiyası üçün)
- Sulgin (ishal üçün)
- Enterol, Enterofuril
- Smecta, Aktivləşdirilmiş karbon
- Rennie (ürək yanması üçün)
- Mezim ( həzm fermenti)
- Cerucal (antiemetik)
- Antiseptik. Miramistin
- Spirtli salfetlər, sarğı, steril salfetlər, pambıq yun, kosmopor, bakterisid yamaqlar, hidrogen peroksid
- Fenistil-gel (həşərat dişləmələri və qaşınan dəri)
- Pantenol spreyi və Dexpanthenol kremi ( günəş yanığı, zədələnmiş dəri)
- Antihistaminiklər - Zyrtec, Tavegil (şişkinlik daha yaxşı rahatlaşır antihistaminiklər köhnə nəsil)
- Boğaz ağrısı üçün - Lizobakt, Falimint, Strepsils
- Elektron termometr (batareyanı yoxlayın)
- Həmişə yanınızda "Arqo"dan 3 məhsul olsun - Argovasna (yaraları sağaldır), Arctic (bənərlər üçün), Healer (dəri üçün iltihab əleyhinə və antiallergik). 10 ildən artıqdır ki, istifadə edirik
- Şəxsi dərmanlarınızı müntəzəm istifadə üçün qəbul etməyi unutmayın (onları olanlar üçün).
_____________
Aşağıda başqa nə ilə bağlı məsləhətləriniz var onu səyahətinizdə ilk yardım dəstində götürməlisiniz:
- Lazım gələrsə - yuxu həbləri, sedativlər.
- Fenistil (maddə 14) həlldə Menovazin ilə əvəz edilə bilər, həşərat dişləmələrini bir anda aradan qaldırır.
- Nanə tabletlərinin qəbulu hərəkət xəstəliyinə qarşı kömək edir.
- Miramistin əvəzinə (maddə 12) ucuz xlorheksidin qəbul edə bilərsiniz.
- Yod yaxşı köhnə klassikdir. Səyahət edərkən, qələmdə yod/yaşıl götürə bilərsiniz.
- Xaricdə bir antibiotik alın (məsələn, Augmentin suspenziyası), çünki Orada antibiotiklər yalnız reseptlə satılır və ümumiyyətlə, alarkən müəyyən çətinliklər yarana bilər.
Öz dərman və ilk yardım siyahısının varmı? tibbi yardım, səyahətlərdə, səyahətlərdə, tətillərdə mütləq özünüzlə aparırsınız?
Sizcə, hər şeyi özünüzlə aparmağa ehtiyac var, yoxsa zərurət yaranarsa, sonra almaq daha yaxşıdır?
