Ev Gigiyena Tabletlərdə B vitaminləri: dərmanların adları, qiymətləri. Orijinal və ucuz B vitaminləri

Gigiyena

Tabletlərdə B vitaminləri: dərmanların adları, qiymətləri. Orijinal və ucuz B vitaminləri

Salam, mənim əziz oxucular. Düşünürəm ki, həddindən artıq stressi inkar etməyəcəksiniz, pis ekologiya və yuxu olmaması sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Bunu kənardan kömək olmadan edə bilməzsiniz. Bu vəziyyətdə əsl qurtuluş B vitaminləridir.Onlar gözəllik, enerji mübadiləsi və sağlamlıq üçün məsuliyyət daşıyırlar. Bugünkü məqaləmiz bu super qəhrəmanlara həsr olunub :)

Şərti olaraq, bütün vitaminləri 2 qrupa ayırmaq olar: yağda həll olunan və suda həll olunan. Yağda həll olunan vitaminlər– , və – yağlarda həll olur. Onların bədənimizdə yığılma qabiliyyəti var və onların həddindən artıq dozası təhlükəlidir.

Suda həll olunan vitaminlər qrupların və B qrupunun nümayəndələridir. Bu elementlər bədəndə yığılmır, buna görə də gündəlik olaraq doldurulması lazımdır.

Bədənimizin həqiqətən ehtiyac duyduğu 13 element var. Onlardan səkkizi B qrupuna aiddir. Onlar orqanizmə udduğumuz karbohidratlar, yağlar və zülallardan enerji almağa kömək edir.

B kompleksi beyin və sinir sisteminin tam işləməsi üçün lazımdır. Həm də səmərəli işləmək, saçınızı və dərinizi gözəl saxlamaq lazımdır. Həmçinin, bu qrupun elementləri immun və üçün vacibdir həzm sistemləri. Bədənin böyüməsi və inkişafı prosesində onların rolunu qiymətləndirmək çətindir. Buna görə də, bu qrupun nümayəndələri körpə qidasının vacib bir hissəsidir.

Niyə B vitaminləri qəbul etməlisiniz

İndi daha müxtəlif qidalar yesək də, hələ də həmişə kifayət qədər vitamin almırıq. Çatışmazlıqlar ən çox aşağıdakılar tərəfindən yaşanır:

50-dən çox;
antasidlər qəbul edir;
çölyak xəstəliyi, qastrit və ya digər mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir;
saat sürətli itkiçəki - pəhrizdə olan hər kəs üçün;
müntəzəm olaraq spirt içir;
vegetarian və ya vegan;
hamilə və ya süd verən qadınlar (əlavə olaraq B6, B12 və fol turşusuna ehtiyacı var).

Çoxsaylı araşdırmalara görə, bu qrup vitaminlər digər xəstəliklərdə kömək edə bilər. Anksiyete və ürək xəstəliyindən tutmuş güclü təzahürlər premenstrüel sindrom. Bəzi insanlar enerji artırmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün B elementlərini qəbul edirlər. Digərləri - yaddaş, dəri və saç sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün.

Yuxarıda yazdığım kimi, bədənimiz var məhdud imkanlar B vitaminlərinin əksəriyyətini saxlamaq üçün İstisnalar B12 və fol turşusudur. Bu elementlər qaraciyərdə saxlanılır. Bu səbəbdən, bu elementlərin kifayət qədər miqdarda təmin edilməsi vacibdir.

Vitamin çatışmazlığı bir sıra simptomlara səbəb ola bilər. Bunlar yorğunluq, anemiya, iştahsızlıq, depressiya, qarın ağrısı, əzələ spazmları, saç tökülməsi və ekzema. Bu qrupda vitamin çatışmazlığının səbəbləri haqqında daha çox öyrənmək istəyirsiniz? Sonra həkimin hər şeyi ətraflı izah etdiyi bu videoya baxın.

B vitaminlərinin nəzərdən keçirilməsi

B qrupunda səkkiz vitamin var. Bunlar B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 ( pantotenik turşu), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (fol turşusu) və B12 (kobalamin).

Onlar müxtəlif növlərdə mövcuddur qida məhsulları. Lakin, artıq dediyim kimi, bu elementlər suda həll olunur. Bunlar. bədəndən sidiklə xaric olunur. Həmçinin, B qrupunun nümayəndələri, xüsusilə yemək zamanı və spirtlə asanlıqla məhv edilir. Onların hər biri haqqında qısaca məlumat verəcəyəm.

B1 (tiamin)

Bədənin yeni hüceyrələr yaratmasına kömək edir. Karbohidratları (düyü, makaron, çörək, meyvə və tərəvəz) parçalayaraq qidadan enerji əldə etmək üçün lazımdır. Buna tez-tez anti-stress vitamini deyilir. O qorumağı bacarır immun sistemi, həmçinin sağlam əzələ toxumasını və sinirləri qoruyur.

Tiamin çatışmazlığı: ürək, qan damarları əziyyət çəkir, əzələ toxuması, həzm və sinir sistemləri. Simptomlara əsəbilik, zəif əl və ya ayaq koordinasiyası, letarji, yorğunluq və əzələ zəifliyi daxildir.

IN son illər B qrupunun vitaminlərini ehtiva edən vitamin komplekslərinin populyarlığı görünməmiş bir miqyas aldı. Onlar osteoartritdən tutmuş yaddaşın pozulmasına qədər müxtəlif xəstəliklər və şərtlər üçün təyin edilir. Bu maddələr nədir və nə vaxt əlavə olaraq qəbul edilməlidir?

Dietoloqlar hesab edirlər ki, qidalı və müxtəlif pəhriz yeyən insan vitamin çatışmazlığından qorxmur. Bununla belə, statistikanın göstərdiyi kimi, əhalinin əhəmiyyətli bir hissəsi hətta aşağı həddə “yaxınlaşmır” gündəlik norma B vitaminlərinin istehlakı.Məsələn, amerikalıların 10,5%-i B6 vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkir və yaşlı ABŞ vətəndaşlarının 16-18%-i B1 vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkir. Ruslar, həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün B vitaminləri ilə bağlı vəziyyət daha yaxşı deyil.

Səkkiz səhabə

Onların tam səkkizi var - oynayan vitaminlər mühüm rol hüceyrə mübadiləsində. Onların hamısı tez-tez eyni məhsullarda birlikdə olur, oxşar adlara və oxşar quruluşa malikdir. Onların hər biri bəzi əsas metabolik proseslərdə iştirak edir. Gəlin bu qəhrəmanları daha yaxından tanıyaq.

Vitamin B 1 (tiamin)

Bu var vacibdir karbohidratlardan enerji istehsalında, maddələr mübadiləsində iştirak edir və sinir funksiyasını təmin edir.
Taxıllarda, yaşıl tərəvəzlərdə, kartofda, donuz ətində, yumurtada var.

Vitamin B 2 (riboflavin)

Enerji istehsalında və oksidləşmədə iştirak edir yağ turşuları.
Süd məhsulları, yarpaqlı tərəvəzlər, paxlalılar, qaraciyər, göbələk, mayada var.

Vitamin B3 (niacin)

Qlükoza, yağlar və spirt mübadiləsi üçün lazımdır.
Ət, balıq, bütün taxıl məhsulları, qoz-fındıq, göbələklərdə var.

Vitamin B 5 (pantotenik turşu)

Yağ turşularının və karbohidratların oksidləşməsində iştirak edir. Koenzim A amin turşularının, hormonların, antikorların və bir çox digər vacib bioloji aktiv maddələrin istehsalı üçün zəruri olan B5 vitaminindən sintez olunur.
Ətdə, bütün taxıllarda və brokolidə olur.

Vitamin B 6 (piridoksin)

Amin turşularının mübadiləsində və sinir hüceyrələrindən impulsların ötürüldüyü maddələrin sintezində iştirak edir.
Ət, balıq, paxlalılar, qoz-fındıq, banan, kartofda var.

Vitamin B 7 (biotin)

Yağların, zülalların və karbohidratların mübadiləsində əsas rol oynayır.
Yumurta, qaraciyər, donuz əti, yarpaqlı tərəvəzlərdə olur.

Vitamin B 9 (fol turşusu)

Amin turşularının sintezi və normal hüceyrə bölünməsi üçün lazımdır. Hamiləlik dövründə xüsusilə vacibdir.
Yarpaqlı tərəvəzlər, paxlalılar, sitrus meyvələrində var.

Vitamin B 12 (siyanokobalamin)

Zülalların, yağların, karbohidratların mübadiləsində iştirak edir və qan hüceyrələrinin, sinir lifi qabıqlarının və zülalların istehsalı üçün lazımdır.
Ət, balıq və digər heyvan mənşəli məhsullarda var.

Bütün səkkiz B vitamini sinir sisteminin normal işləməsi üçün həyati əhəmiyyət kəsb etdiyi üçün neyrotropik olaraq təsnif edilir. Qanda bu maddələrin konsentrasiyasının azalması zərərə səbəb olur periferik sinirlər, və hipovitaminoz üçün təkan müxtəlif şərtlər ola bilər.

Defisit şəkli

B vitaminlərinin çatışmazlığının səbəbi, pəhriz çatışmazlığı ilə yanaşı, alkoqoldan sui-istifadə, həzm sisteminin xəstəlikləri, müəyyən dərmanların qəbulu (məsələn, hipoqlikemik metformin, proton pompasının blokatoru - omeprazol, bəzi antibiotiklər və s.), artan ehtiyac ola bilər. hamiləlik zamanı vitaminlər üçün.

Bədəndə neyrotrop vitaminlər yoxdursa, bu barədə sizə məlumat verir nevroloji simptomlar. Hər şeydən əvvəl, B vitaminlərinin hipovitaminozu ekstremitələrdə həssas qavrayışın pozulması, karıncalanma, seğirmə, yanma, zəiflik, qol və ayaqların şişməsi ilə ifadə edilir. Dermatit tez-tez çatışmazlıq fonunda görünür. Şiddətli hipovitaminoz B1 ilə iş pozulur ürək-damar sistemiürək dərəcəsi daxil olmaqla.

B2 vitamini çatışmazlığının aydın göstəricisi ağız boşluğunun selikli qişasının zədələnməsi (çatlar), həmçinin gözlərin qaşınması və yanmasıdır. B3 vitamini çatışmazlığı ilə saç tökülməsi artır. B6 vitamini çatışmazlığı əsəbilik, yuxusuzluq və davranış dəyişiklikləri ilə ifadə edilir. Hipovitaminoz B 6, B 9 və B 12 qanda hemoglobin səviyyəsinin azalması və bununla əlaqədar zəiflik və nəfəs darlığı ilə xarakterizə olunur.

Əlbəttə ki, bütün bu halların qarşısını almaq onları müalicə etməkdən daha yaxşıdır. Apteklərin çeşidində həm birinci, həm də ikinci vəzifələrin öhdəsindən gələ biləcək məhsullar var.

Həm profilaktika, həm də müalicə

Reseptsiz B-vitamin kompleksləri (məsələn, Multi-Tabs B-Kompleksi, pəhriz əlavələri) profilaktik məqsədlər üçün, məsələn, pəhriz zamanı, həmçinin B vitaminlərinin yüngül hipovitaminozu zamanı qəbul edilir. orta və ağır vitamin çatışmazlığının səbəb olduğu daha ciddi şərtlər, onlar təyin edilir reçeteli dərmanlar, tərkibində yüksək dozada aktiv maddələr (Milgamma, Neurobion və s.).

Bu qrupdakı dərmanlar periferik sinirlərin zədələnməsi (həssaslıq pozğunluqları, əzalarda kramplar) - polineyropatiya üçün birləşmiş müalicə rejiminə daxildir. Bu xəstəlik əziyyət çəkən insanların demək olar ki, yarısında inkişaf edir diabetes mellitus Buna görə diabet xəstələrinə mütəmadi olaraq B vitaminləri təyin edilir.

Neyrovitaminlərin yaşla əlaqədar intellektin azalmasının müalicəsində də effektivliyi sübut edilmişdir. Həkimlər bunun səbəbini hesab edirlər qocalıq demans Yaşlı insanlarda vitaminlərin malabsorbsiyası ola bilər. Bundan əlavə, neyrotrop vitaminlər lezyonlar üçün istifadə olunur üz siniri, nevralgiya, konvulsiyalar müxtəlif mənşəli. Onlar tez-tez radikulit, osteoartrit, lumbago üçün müalicə rejiminə daxil edilir: sübut edilmişdir ki, B vitaminlərinin qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlarla (məsələn, diklofenak) birlikdə istifadəsi ağrının şiddətini azaltmağa kömək edir.

Yalnız bir həkim terapevtik məqsədlər üçün B vitaminlərini təyin edə bilər və təyin etməlidir: belə hallarda həvəskar fəaliyyət hipervitaminozun inkişafı ilə doludur. Ancaq çeşiddə yaxşı bilən bir əczaçı və ya əczaçı köməyi ilə profilaktik kurslar üçün bir dərman seçmək daha yaxşıdır. Və əlbəttə ki, dərman qəbul edərkən - antibiotiklərdən və ya vitaminlərdən danışmağımızdan asılı olmayaraq - tövsiyə olunan dozalardan və istifadə müddətindən yayınmamalısınız.

Marina Pozdeeva

Foto isstockphoto.com

B vitaminləri bədənimiz üçün lazımdır, çünki onlar keyfiyyət və hərəkət sürətini təmin edirlər. düşüncə prosesləri, beynin və bütün sinir sisteminin işinə diqqət yetirin, qan istehsalında və metabolik proseslərdə iştirak edin.

Bu qrupun vitamin çatışmazlığı ilə onlar inkişaf edir müxtəlif xəstəliklər, vücudumuzda baş verən yuxarıda göstərilən bütün proseslərlə əlaqəli.

Müasir farmakologiyanın inkişafı sayəsində B vitaminlərinin çatışmazlığı indi asanlıqla kompensasiya edilə bilər əczaçılıq dərmanları, bunlar tablet şəklində mövcuddur.

Aptek rəflərində indi müxtəlif qiymət kateqoriyalarında həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün müxtəlif vitamin komplekslərinin böyük bir seçimini görə bilərsiniz. Belə komplekslər əsasən tablet şəklində, bəzən də şəklində istehsal olunur yüksək qiymət- həmişə layiqli keyfiyyət göstəricisi deyil.

Tabletlərdə B vitaminlərinin bir neçə məşhur kompleksini nəzərdən keçirək: "Mega-B Kompleksi", "Milgamma Compositum", "Angiovit", "Gerimaks", "Neuromultivit".

"Mega-B Kompleksi"

Mega-B Kompleksi stressin qarşısını alır və nevroloji xəstəlikləri olan insanlar üçün göstərilir

Stress və əsas zamanı orqanizmin müqavimətinin qarşısını almaq üçün təsirlidir fiziki fəaliyyət, metabolik pozğunluqlarla.

Tərkibində B1, B2 vitaminləri, fol turşusu və nikotinamid, eləcə də qalanları. Səhər gündə 1 tablet qəbul edin.

Hamiləlik və ana südü zamanı qadınlar, həmçinin komponentlərə fərdi dözümsüzlüyü olanlar üçün kontrendikedir.

Bir paketin qiyməti (90 tablet) 1200 rubldan başlayır.

“Mega-B Kompleksi” haqqında rəylər:

Lech: “Mən bunu çoxdan götürdüm. Bir idmançı kimi onlar mənim üçün sadəcə lazım idi. Fikrimcə, bu, indiyə qədər sınadığım ən yaxşı B vitamin kompleksidir”.

Sanya: “Mən ölkənin şimal hissəsində yerləşən istehsalat müəssisəsinin işçisiyəm, ona görə də sadəcə olaraq bədənimi vitaminlərlə doldurmalıyam. Bu, B-kompleksini növbə ilə özümlə apardığım və onun təsirindən məmnun olduğum dəfələrin sayıdır: işləmək gücü ondan yoxsa, başqa haradan ala bilərəm?”

Tanechka: “Əla vitamin kompleksi, çətin işim şəraitində super kömək etdi. Sadəcə bahadır. Amma sağlamlıq üçün və sağlamlıq Mən pula fikir vermirəm. daha çox götürəcəm”.

"Milgamma Compositum" B vitaminlərinin çatışmazlığı üçün təyin edilir

Tərkibində B vitamini kompleksi olan preparat. Nevralji pozğunluqları və dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri olan xəstələrə təyin edilir.

Kompleks hematopoez prosesini yaxşılaşdırır, B1 və B6 vitaminlərinin çatışmazlığını doldurur.

1 tabletdə 100 mq benfotiamin var - qlükoza oksidləşməsində iştirak edən B1 vitamininin törəməsi.

İkinci aktiv maddə- piridoksin hidroxlorid - amin turşularının mübadiləsinə təsir göstərir.

"Milgamma Compositum" bir sıra əks göstərişlərə malikdir:

ürək çatışmazlığı;
hamiləlik, ana südü;
kompleksin komponentlərinə həssaslıq - allergik reaksiyalar mümkündür.

Kompleks bir ay ərzində gündə 1-3 dəfə qəbul edilir. 60 tabletdən ibarət bir paketin qiyməti təxminən 1000 rubla başa gələcək.

Milgamma Compositum kompleksi haqqında rəylər:

Vika: “Milqamma super həbdir! Onlar həqiqətən kömək edirlər! Amma həkiminizin təyin etdiyi dozanı aşmayın”.

Lyuba: “Milqammanın nadir hallarda yan təsirləri olur. Gözəl kompleks, amma çox bahadır. Baha olduğu üçün almağı dayandırdım”.

"Angiovit" vitaminləri ürək-damar xəstəlikləri üçün faydalıdır

Beyində qan dövranı çatışmazlığının, diabetdə angiopatiyanın və aterosklerozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün əla vitamin kompleksi.

Kompleksə daxildir:

vitamin B6;
vitamin B12;
fol turşusu;
digər B vitaminləri.

Kompleks 30 gün ərzində günün istənilən vaxtında bir tablet qəbul edilməlidir. Əks göstərişlər - preparatın komponentlərinə allergik reaksiyalar.

60 tabletdən ibarət bir paketin qiyməti 300 rubldan başlayır.

"Angiovit" haqqında rəylər:

Marina: "Angiovit"i qəbul etdim, həkim təyin etdi. Bədən idi zəruri vitaminlər, onların sayı kifayət qədər deyildi və məndə də yüksək homosistein var. Kompleksin gələcək analar üçün faydalı olması çox gözəldir”.

Leliçka: “Qəribədir ki, niyə hamiləliyi planlaşdırmazdan əvvəl yazılır... Amma həkimimə güvəndiyim üçün bu dərmanı qəbul etdim. Ümumiyyətlə, bədənimdə heç bir dəyişiklik hiss etməmişəm”.

Fedoriç: “Angiovit qanın vəziyyətini yaxşılaşdırır. Mən çoxdan içmişəm. Bəzən mədədə ağırlıq yaranmağa başladı, həkim dedi ki, çox güman ki, vitaminlərdəndir”.

"Neuromultivitis" üçün göstərilir sinir pozğunluqları müxtəlif təbiətli

Artan zehni stress, vitamin çatışmazlığı və xəstəliklərdən sonra bədənin reabilitasiyası dövründə yorğunluğun qarşısının alınması və müalicəsi üçün əsl "xilasedici".

Tərkibində həm B vitaminləri, vitamin A, D3, C, həm də minerallar - kalsium, fosfor var.

Gündə 1-3 dəfə 1 ədəd qəbul edilən tabletlər şəklində mövcuddur. 20 tabletdən ibarət bir paketin qiyməti təxminən 400 rubl təşkil edir.

Çox sayda əks göstəriş var:

komponentlərə qarşı dözümsüzlük;
hamiləlik və ana südü ilə qidalanma;
12 yaşdan kiçik uşaqlar;
diabet;
həddindən artıq həssaslıq.

Yaşlı insanların təxminən 20%-də B12 vitamini çatışmazlığı var. Əksər veganlar da B çatışmazlığı riski altındadır. Ancaq bu qrupdan olan vitaminlərə təkcə vegetarianlar və yaşlılar deyil. Məlum olub ki, belə vitaminlərin əlavələri bunlardan biridir mümkün yollar peşəkar stressi azaltmaq və məhsuldarlığı artırmaq. Başqa mühüm üstünlük onları qəbul etmək ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır və bədxassəli neoplazmalar. Apteklərimizdə çoxlu vitamin kompleksləri satılır. Gəlin düşünək, Hansı vitaminlər daha çox B vitamini ehtiva edir?.

Vitamin-mineral komplekslərində B vitaminlərinin miqdarını müqayisə edək

Analiz üçün ən populyar yerli və idxalı seçəcəyik B vitaminləri olan komplekslər, bunlar tablet şəklində mövcuddur: Centrum, AlfaVit, Vitrum, Complivit, Supradin, Multi-Tabs, Perfectil, Duovit, Neurobion, Doppelhertz, Milgamma. Onları bölmək olar:

digər vitamin və minerallarla birlikdə,
ixtisaslaşdırılmış (artan dozada B-kompleksini ehtiva edir).

Kombinə edilmiş multivitamin-mineral kompleksləri

Bunlara Vitrum, A-dan Sink-ə qədər Centrum, AlfaVit Classic, Perfectil, Complivit, Supradin, Multi-Tabs Classic, Duovit daxildir. Bütün B qrupu onlarda mövcuddur:

B1 - tiamin,
B2 - riboflavin,
B5 - pantotenik turşu,
B6 - piridoksin,
B9 - fol turşusu,
B12 - siyanokobalamin.

AlfaVit, Vitrum, Duovit, Complivit, Multi-Tabs və Centrum-da tiamin, piridoksin və riboflavin gündəlik normada (1-1,5 mq) olur və dərmanlar arasında bir qədər fərqlənir.

Əgər axtarırsınızsa Mikroelementlərlə B vitaminləri, Perfectil və Supradin-ə diqqət yetirin. Bu qrupdakı digər dərmanlarla müqayisədə onlar daha çox ehtiva edir:

tiamin təxminən 10-20 dəfə,
riboflavin 2,5-4 dəfə,
piridoksin 5-10 dəfə.

Pantotenat (B5) ən çox Perfectildə (40 mq), B12 isə Complivitdə (0,0125 mq) olur. Bütün preparatlarda folat konsentrasiyası 0,1 ilə 0,5 mq arasında dəyişir. Biotin (B7) yalnız AlphaVit, Vitrum, Centrum, Perfectil və Supradin tərkibində olur və Supradində onun konsentrasiyası digərlərindən daha yüksəkdir.

B vitamini ilə vitamin kompleksləri - müqayisə cədvəli

Kompleks	1 tabletdə B vitaminlərinin miqdarı (mq)
Kompleks	B1	B2	B5	B6	B7	B9	B12
AlfaVit Classic	1.5	1.8	5	2	0.05	0.1	0.003
Vitrum	1.5	1.7	10	2	0.03	0.4	0.006
Doppelhertz Aktiv Fol turşusu + Vitaminlər B6+B12+C+E	—	—	—	6	—	0.6	0.005
Doppelhertz Aktiv Maqnezium + B vitaminləri	4.2	—	—	5	—	0.6	0.005
Duovit	1	1.2	5	2	—	0.4	0.003
Complivit	1	1.27	5	5	—	0.1	0.0125
Milgamma Compositum	100 (B) ?	—	—	100	—	—	—
Çox nişanlı klassik	1.4	1.6	6	2	—	0.2	0.001
Çox nişanlı B-kompleksi	15	15	30	15	—	0.2	0.005
Tabletlərdə neyrobion	100	—	—	100	—	—	0.24
Mükəmməl	10	5	40	20	0.045	0.5	0.009
Supradin	20	5	11.6	10	0.25	1	0.005
Mərkəz A-dan Sinkə qədər	1.4	1.75	7.5	2	0.0625	0.2	0.0025

İxtisaslaşdırılmış B-kompleksləri

Belə dərmanlara daxildir Vitamin B kompleks tabletləri Milgamma Compositum və Neurobion, B vitaminləri və Multi-Tabs B-kompleksi olan Doppelgerz brendi preparatları. Onların yaradılması prinsipi bədəndə bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olan iki və ya üç qida maddəsinin birləşməsinə əsaslanır. Çox vaxt onlarda B qrupu vitaminlərinin konsentrasiyası terapevtik dozalara qədər artır, çünki onlar ciddi vitamin çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün təyin edilirlər. kompleks terapiya sinir xəstəlikləri.

Multi-Tabs B-kompleksi biotin istisna olmaqla, bütün B vitaminlərini ehtiva edir. Yuxarıda göstərilən dərmanlarla müqayisədə onun tərkibində artan tərkib var:

riboflavin 3-8 dəfə,
pantotenik turşu 4-6 dəfə (lakin Perfectildən daha az),
tiamin 10-15 dəfə (lakin Supradindən daha az).

Qandakı homosistein səviyyəsinin azaldılmasının ürək xəstəliyi və Alzheimer xəstəliyinin hallarını azaltdığı düşünülür. Fol turşusu və siyanokobalamin (B12) homosisteinin faydalı amin turşusu metioninə metabolik çevrilməsində iştirak edir.

Klinik tədqiqatlar göstərir ki, bu vitaminlərdə az olan pəhriz insult riskini artırır. 3 ay ərzində qəbul edilən folat və vitamin B12 əlavəsi homosistein səviyyəsini 32% azaldıb və xəstəliyə genetik meyli olan insanlar arasında kolon xərçəngi riskini 30-40% azaldır.

Məhz bu vitaminlərin kombinasiyası əsasında Doppelhertz Active Fol Acid + Vitamins B və Doppelhertz Magnesium + Vitamins B məhsulları yaradılmışdır.Onlarda B12 və B6 vitaminlərinin miqdarı olsa da, tərkibindəki fol turşusu 0,6 mq-a qədər artırılır. bu qrupun digər kompleksləri ilə müqayisədə bir qədər fərqlənir.

Periferik neyropatiyanın müalicəsində geniş istifadə olunan B1, B6 və B12 triadası Neurobionda tapılır. Yuxarıda göstərilən bütün B vitaminlərini tabletlərdə müqayisə etsək, onda tiamin və siyanokobalamin ən yüksək konsentrasiyasını (müvafiq olaraq 20 və 48 dəfə çox) ehtiva edir və B6 vitamininin miqdarı orta gündəlik dozanı 50 dəfə üstələyir.

Milqamma preparatının xüsusi xüsusiyyəti onun tərkibində B1 vitamininin sintetik analoqu olan benfotiamin (100 mq) olmasıdır. Onun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, yağda həll olunur və buna görə də tiamindən daha yaxşı mədə-bağırsaq traktında sorulur. Milqammadakı piridoksin dozası, Neurobionda olduğu kimi, bütün digər multivitaminlərdən əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir.

Bununla belə, unutmamalıyıq ki, vitamin seçərkən “nə qədər çox olursa, o qədər yaxşıdır” prinsipinə əməl etmək lazım deyil, hər vitaminin öz yeri və vaxtı olduğunu unutmayın. Bu, xüsusilə vitaminlərin profilaktik dozalarda deyil, terapevtik tərkibdə olduğu komplekslər üçün doğrudur. Həkimlə məsləhətləşmə sizi səhvlərdən xilas edəcək və fərdi olaraq düzgün dərman seçməyə kömək edəcək.

Vitamin B- bu, hər bir orqanizmin qurulmasında ayrıca vacib element deyil, bütöv bir kompleksdir və bu sistemin 20-yə qədər komponenti var.B vitaminlərinin hər biri müəyyən proseslərə təsir göstərir və onlar olmadan hər hansı bir hüceyrənin inkişafına təsir göstərir. bədən pozula bilər. Bu vitaminlər necə faydalıdır və hansı preparatlarda tapılır - bu məqaləni nəzərdən keçirəcəyik.

B qrupunun hər bir elementi özünəməxsus şəkildə faydalıdır. Ümumiyyətlə, onların hamısı hüceyrələrin fəaliyyətində iştirak edir, sinir sisteminin inkişafında böyük rol oynayır və həzm sisteminin fəaliyyətinə cavabdehdir.

Dərmanların siyahısı

Çox vaxt bədən vitaminlər qrupundan müəyyən bir elementin əlavə miqdarını tələb edir. Bir çox dərman birini ayırır aktiv maddələr daha böyük effekt əldə etmək üçün başqalarından. Ən çox təyin olunan dərmanlara baxaq.

Vacibdir! B vitaminləri insan orqanizmində toplana bilmədiyi üçün pəhrizinizi diqqətlə düşünərək bu elementlərin gündəlik qəbulunu təmin etmək lazımdır.

Vitamin kompleksi olan preparat. Çox vaxt diaqnozu olan xəstələrə təyin edilir hiperhomosisteinemiya. Bu xəstəlik tabletlərə daxil olan aktiv maddələrin çatışmazlığından qaynaqlanır və qanda homosistein amin turşusunun artması ilə xarakterizə olunur.
70% hallarda bu, ateroskleroz və arterial tromboza səbəb olur, xüsusən də qan damarlarında artıq problemlər varsa. Üstəlik, bu miqdarda homosistein qadınlarda meyvə vermək qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir və demans və depressiyaya səbəb ola bilər.

Dərmanın əsas vəzifəsi qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün B qrupu elementlərinin çatışmayan miqdarını doldurmaqdır bu patoloji. Tablet tez əmilir və dərhal öz fəaliyyətinə başlayır - meydana gələn vitaminlərlə metioninin mübadiləsini aktivləşdirir və qanda homosisteinin miqdarını normallaşdırır.

Gündə bir dəfə istənilən vaxt, bir aya qədər qəbul edin, vəziyyətdən asılı olaraq kurs qısaldıla bilər.

Kontrendikasyonlar yalnız bir insanın dərmanın hər hansı bir komponentinə fərdi dözümsüzlüyü olduğu hallarda mümkündür.

Bu dərman birləşir böyük məbləğ B qrupunun elementləri -, B3, B6, B9, B12. Ən tez-tez profilaktik məqsədlər üçün təyin edilir müxtəlif xəstəliklər, tez-tez stress və həddindən artıq fiziki və zehni fəaliyyətə səbəb ola bilər.
Bu, görmə qabiliyyətinə, beyin damarlarının ümumi vəziyyətinə, qan tərkibinə, metabolik proseslər, bütövlükdə CNS. Bir insanın ən çox həssas olduğu zaman - mövsümdən asılı olaraq toxunulmazlığın azalması zamanı bədənə stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Tabletlər metabolik prosesləri başlatan, qan damarlarını gücləndirən və qanın vəziyyətini normallaşdıran insan bədənində vitaminlərin normasını doldurur.

Dozaj norması yemək zamanı gündə 1 kapsuldur. Kurs bir aya qədər davam edə bilər.

Komponentlərə qarşı dözümsüz olanlar tərəfindən qəbul edilməməlidir - tərkibində mikrokristal selüloz var. Hamilə qadınlar və ana südü ilə qidalanma üçün də qadağa var.

B vitaminlərinə əlavə olaraq, mikroelementləri, həmçinin jenşen, qara fumarat, manqan sulfat, maqnezium hidroksid, kalsium pantotenat, sink oksidi, xrom xlorid ehtiva edən kompleks bir dərman.

Vacibdir! Bədəndə çatışmayan vacib maddələrə əlavə olaraq, dərmanın tərkibində bir çox əlavə komponentlər, məsələn, jelatin, qliserin, talk, saxaroza və başqaları varsa, onu qəbul etməzdən əvvəl sizdə olmadığından əmin olmalısınız. allergik reaksiya onların heç biri.

Bu dərman stress zamanı təyin edilir, toxunulmazlığın azalması, xəstəliklərdən sonra (soyuqdəymə, somatik, ürək-damar) və yaşlılar üçün gücləndirici dərman kimi.

"Gerimaks" bədəni tonlayır, metabolik prosesləri bərpa edir, sinir sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır, qan damarlarını gücləndirir, yorğunluqla mübarizə aparmağa kömək edir və hətta cinsi istəyi artırır. Bütün bunlar bədəndə çatışmayan vacib maddələrin miqdarının doldurulması səbəbindən baş verir.
Gündə bir dəfə (tercihen səhər) yeməklə birlikdə qəbul edin. Terapiya 40 günə qədər davam edə bilər, zəruri hallarda bir neçə həftəlik fasilədən sonra davam etdirilir.

Tərkibində allergik reaksiya ola biləcək bir çox əlavə maddələr var, buna görə də əlavələrə qarşı dözümsüz olan insanlara istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Dərman dəmirin udulması ilə bağlı problemləri olanlar üçün də kontrendikedir. Bundan əlavə, əks göstərişlər ola bilər:

artan həyəcan;
epilepsiya;
ağır yoluxucu xəstəliklər;
hipertansiyon və hiperkalsemiya.

Elementləri və bitki mənşəli əlavələri olan multivitaminlər: preparatın tərkibində riboflavin, nikotinamid, rutozid trihidrat, fol turşusu, xolin sitrat, manqan sulfat monohidrat, həmçinin bal, tinctures, invert şəkər və təbii mənşəli oxşar çirklər var.

Qida əlavəsi kimi istifadə olunur.

Dərman xüsusilə əməliyyatlar və xəstəliklərdən sonra bədəni gücləndirir. Digər dərmanlarla birlikdə əlavə ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan insanlara təyin edilir.
Hipovitaminozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün xidmət edir. O, həmçinin məhsuldarlığı artıra, tonlamağa və stressin və lazımsız stressin zərərli təsirlərini azalda bilər.

Çatışmayan elementləri doldurur və sakitləşdirir sinir sistemi bitki infuziyaları sayəsində.

4 dəfəyə qədər 20 ml götürün - doza yalnız həkim tərəfindən müəyyən edilir.

Çox sayda qatqı olduğundan, insanlar üçün tövsiyə edilmir həddindən artıq həssaslıq inqrediyentlərə, həmçinin qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi, dəmirin udulması pozulmuş, epilepsiya və alkoqolizm olan xəstələrə. Beyin zədəsi də əks göstərişdir. 12 yaşdan kiçik uşaqlara verilməməlidir. Diabet xəstələri yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra qəbul edə bilərlər.

B qrupuna əlavə olaraq, bura mikroelementlər və digər üzvi əlavələr daxildir.

Ən çox payız və qışda baş verən vitamin və ya mineral metabolizması ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün təyin edilir. Həmçinin, məhsul gestasiya zamanı və vacib maddələrin çatışmazlığını kompensasiya edə bilər ana südü ilə qidalanma. Stress və gərginliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Aksiya bərpa proseslərinə yönəldilmişdir, maddələr mübadiləsini, yağları və yaxşılaşdırır. İmmuniteti və stresə qarşı müqaviməti gücləndirir.

Dozaj - gündə 1 tablet.
Yalnız tərkibin elementlərinə qarşı dözümsüzlük halında kontrendikedir.

B6, B12 ehtiva edir. Nevralji kimi xəstəliklərin qarşısının alınması və ya müalicəsi üçün uyğundur trigeminal sinir, üz siniri, lumbosakral pleksusda problemlər, qabırğaarası neyropatiya, lumbaqo, bel ağrısı.

Bu elementlər sinir impulslarının normal keçiriciliyini bərpa edir, mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, sfinqosini sinir qişasına nəql edir, katexolaminlərin, nukleotidlərin və mielinin sintezini yaxşılaşdırır. Bütün bunlar ağrının azalmasına və sinir uclarının fəaliyyətinin bərpasına gətirib çıxarır.

Bir aydan çox olmayaraq gündə 1-3 dəfə istifadə edin.
Ürək xəstəlikləri, hamilə qadınlar və uşaqlar üçün kontrendikedir.

B1, B2, B12 üstəgəl əlavə maddələr - nişasta, sellüloza, təmizlənmiş talk, jelatin və s.

Üçün təyin olunur:

mərkəzi sinir sistemindəki pozğunluqlar, nevralji və nevropatiyalar;
bel ağrısı, paresteziya;
hepatit, qaraciyər xəstəlikləri;
ginekoloji problemlər;
hamilə qadınlarda və ana südü ilə qidalananda kifayət qədər miqdarda vitamin olmaması.

Neurovitan həmçinin ürək-damar sistemi xəstəlikləri, anemiya, dermatit, osteoxondroz və qeyri-sağlam həyat tərzi (siqaret, alkoqolizm) zamanı istifadə olunur.

İnsan bədənində çatışmayan elementlərin doldurulmasının əsas təsiri, özlüyündə metabolik prosesləri tetikler, yaxşılaşdırır. ümumi dövlət, komponentlər hemoglobinin sintezində iştirak edir, yüksək keyfiyyətli qan əmələ gəlməsini təmin edir, qaraciyərin və sinir sisteminin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir.

Dərman öz fəaliyyətinə başlayır nazik bağırsaq, aktiv şəkildə udulduğu və bütün toxumalara nüfuz etdiyi yerdən. Bir saat yarımdan sonra qalan dərman sidikdə çıxarılır.
Hamilə qadınlar istisna olmaqla, gündə 1-dən 4-ə qədər tablet təyin edin: onlar üçün norma 1 tabletdir. Uşaqlar üçün də istifadə edilə bilər - doza həkim tərəfindən təyin edilir.

Zaman istifadə edilə bilməz mümkün allergiya komponentlərə çevrilir. Müalicə zamanı spirtli içki qəbul etmək qadağandır.

Tiamin (B1), piridoksin (B6), siyanokobalamin (B12) kompleksi.

Nevroloji problemləri olan xəstələrə təyin edilir:

müxtəlif mənşəli polineyropatiya (alkoqol və nevroloji daxil olmaqla);
nevromalar və nevralji, siyatik, lumbago;
onurğadakı sinirlərlə bağlı problemlər;
üz və trigeminal sinirlərlə bağlı problemlər.

Dərman vacib maddələrin çatışmazlığını doldurur və bununla da bütün sistemlərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Sinirlərə və sinir uclarına təsir göstərir.
Vəziyyətdən asılı olaraq gündə 3 dəfəyə qədər 1 tablet qəbul edin.

Bu preparatın komponentləri (B1, B2, B5, B6, B9, B12 və) lipidlər, zülallar və karbohidratlarla metabolik proseslərdə iştirak edir.

Xəstələrə təyin edilir:

sinir toxumalarında pozğunluqlar, polinevrit, nevralji, miyalji ilə;
neyrosirkulyator distoniya, siyatik, miyasteniya, ensefalopatiya ilə;
mərkəzi sinir sisteminin zədələnməsi ilə;
mərkəzi mənşəli xəstəliklər üçün;
asteniya ilə.

Neurobex də xəstələrə təyin edilir dəri xəstəlikləri- dermatit, sedef, diatez, liken, sızanaq.

bilirdinizmi?Aktyorların kokain istifadəsi ilə bağlı səhnələrdə tez-tez istifadə etdikləri vitamin B tozudur.

Dərman həyati maddələrin balansını doldurur: bu, metabolik prosesləri normallaşdırır, neyronları qidalandırır və sinir impulslarının ötürülməsini yaxşılaşdırır. Bağırsaqlar vasitəsilə udulduqdan sonra elementlər boyunca paylanır daxili orqanlar və oradan hərəkətə başlayır. Asetilkolin və metabolizmin anabolizmi də təmin edilir.

3 yaşdan yuxarı uşaqlar tərəfindən istifadə üçün uyğundur. Yaşdan asılı olaraq müxtəlif dozalar təyin edilir: gündə 1-dən 3-ə qədər, böyüklər üçün isə gündə 3 dəfə 2 tablet.
Komponentlərdən hər hansı birinə qarşı dözümsüzlük varsa və ya aşağıdakı xəstəliklərə sahibsinizsə istifadə etməyin:

tromboemboliya;
eritremiya;
eritrositoz.

Məhlul şəklində satılır və tərkibində tiamin, piridoksin və siyanokobalamin var. Təyin olunub:

nevrit, nevralji və müxtəlif mənşəli polinevopatiyalar üçün;
üçün ümumi gücləndirmə;
radikulyar sindrom, miyalji ilə;
herpes virus infeksiyaları üçün;
üz sinirinin parezi ilə.

"Milgamma" bağırsaq toxumasına udulduqdan dərhal sonra hərəkət etməyə başlayır. Tərkibindəki elementlər analjezik təsir göstərir, qanın mikrosirkulyasiyasını və hematopoezini yaxşılaşdırır, mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətini sabitləşdirir.
Gündə 1 dəfə 2 mq-dan əzələdaxili olaraq qəbul edin. Gündə 3-ə qədər tablet şəklində qəbul etmək də mümkündür.

Dərman hamilə və laktasiya edən qadınlarda, ürək problemləri olanlarda, dərmanın komponentlərinə qarşı həssaslıqda və 16 yaşdan kiçik uşaqlarda kontrendikedir.

B1, B6, B9, B12, PP ehtiva edən kompleks dərman. Həkimlər vitamin çatışmazlığı, nevrit, artrit, radikulit və nevralji üçün təyin edirlər.

Mərkəzi sinir sisteminə, qan dövranına, sinirlərin vəziyyətinə, qaraciyərə, sinir-əzələ impulslarına faydalı təsir göstərir, immunitet sistemini dəstəkləyir.

Bir ay ərzində gündə üç dəfə 2-4 tablet qəbul edin.

Əks göstərişlər:

uşaqlar;
hamilə qadınlar;
tibb bacısı;
oxşar tərkibə malik digər dərmanlarla;
komponentlərdən ən azı birinə qarşı dözümsüzlük ilə.

Neurobion inyeksiya məhlulu B qrupunun 3 ümumi elementindən - B1, B6, B12 kompleksidir. Tablet dərmanları mərkəzi sinir sisteminin müxtəlif xəstəliklərinə təsir edə bilmədikdə təyin edilir - enjeksiyonlar daha təsirli olur.

Enjeksiyon yolu ilə bədənə daxil olan dərman dərhal qana udulmağa və vacib orqanlara paylanmağa başlayır - əsasən elementlər qaraciyərdə saxlanılır. Sonra sinir sisteminə təsir edir, maddələr mübadiləsinə və mikroelementlərə kömək edir.

Əzələdaxili yeridilir: in çətin hallar- gündə 1 ampul, simptomları aradan qaldırmaq üçün - həftədə 1-3 ampul.

Komponentlərə qarşı dözümsüzlük, ürək problemləri, siroz, neoplazma, anemiya, hamilə qadınlar və uşaqlarda kontrendikedir.

Enjeksiyon ampulaları şəklində satılır, tərkibində B vitaminləri (B1, B6, B12) kompleksi var. Üçün istifadə olunur:

əzələlərin sinir toxumasında iltihablı proseslər;
çatışmazlığı mühüm elementlər;
mərkəzi sinir sisteminin müxtəlif xəstəlikləri və periferik sistem;
nevralgiya;
radikulyar sindrom;
miyalji;
üz sinirinin iflici, nevrit.

Tabletlər də var. Qəbul edildikdə, onlar analjezik təsir göstərir, bütün sistemlərin və metabolik proseslərin işini yaxşılaşdırır və sabitləşdirir, qan dövranını yaxşılaşdırır, toxumaları laktik və piruvik turşulardan təmizləyir. Aminlərin sintezində, sintez reaksiyalarında və turşuların parçalanmasında iştirak edir.

Tabletlər gündə 3 dəfəyə qədər qəbul edilir və enjeksiyonlar gündə bir dəfə 2 ml əzələdaxili olaraq aparılır.

Əks göstərişlər:

tərkibinə allergik reaksiyalar olduqda;
ürək çatışmazlığı, ürək keçiriciliyinin pozulması;
sedef;
uşaqlıq.

Vitaqamma

Tərkibində neyrotrop B vitaminləri var.İstifadə olunur:

onurğanın xəstəlikləri;
Bekhterev xəstəliyi;
nevralgiya;
spondiloz;
spondilit;
onurğa vuruşu;
intervertebral yırtıq;
radikulit;
osteoxondroz.

Bütün elementlər bir-biri ilə birləşir və birlikdə hərəkət etməyə başlayır - onlar sinir sisteminin işini sürətləndirir və yaxşılaşdırır, anemiyanı azaldır, normal maddələr mübadiləsini təmin edir. Tərkibində ağrıları dərhal azaldan lidokain var.

Bir həftəyə qədər gündə bir dəfə gluteal əzələyə 2 ml yeridilir.

Əks göstərişlər:

16 yaşdan kiçik uşaqlar;
tromboemboliya, tromboz, eritrositoz, eritremiya, arterial hipotenziya, ürək çatışmazlığı olan insanlar;
hamilə və laktasiya edən qadınlar;
kompozisiyaya allergik reaksiya olduqda.

bilirdinizmi? "Vitamin" anlayışı ilk dəfə 1912-ci ildə ortaya çıxdı - onun yaradıcısı Casimir Funk onları "həyatın aminləri" adlandırdı.

Binavit

Kompleks B1, B6, B12 və əlavə maddələrdən ibarətdir. Qəbul edildi müxtəlif hallar sinir sistemi xəstəlikləri üçün:

nevrit, polinevrit;
nevralgiya;
periferik parezi;
miyalji, radikulyar ağrı sindromu;
neyropatiya, pleksopatiya;
konvulsiyalar və osteoxondroz üçün.

Dərhal inyeksiya yerindən aktiv maddələr sorulur və bütün bədənə paylanır, tərkibin 80% -i qan plazma zülallarına bağlanır.

10 günə qədər gündə bir dəfə 1 ampulanı dərindən əzələdaxili olaraq tətbiq edin.

Ürək çatışmazlığı, tromboz, tromboemboliya, 18 yaşdan kiçik uşaqlar, hamiləlik və ana südü zamanı kontrendikedir.

üçün ampulalar istifadə olunur sürətli hərəkət- dərmandan asılı olaraq onlar venaya, əzələdaxili və ya dərialtı yeridilir. Bu müalicə üsulunun üstünlükləri:

sürət;
effektivlik - dərman dərhal udulmağa başlayır;
Ağrıları aradan qaldırmaq üçün əladır.

Kifayət qədər çatışmazlıqlar var:

xoşagəlməz və bəzən qorxulu;
tabletlərlə müqayisədə bahalı;
əksər hallarda kənar yardım lazımdır;
infeksiya riski;
yerli toxuma reaksiyası;
texniki çətinliklər - düzgün yerə çatmaq çətindir.

Buna görə də, tabletlər enjeksiyonları əvəz etdi - onlar daha təhlükəsizdirlər, baxmayaraq ki, onlar tez hərəkət etmirlər. Ampulləri yalnız ağır hallarda və həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi istifadə etmək daha yaxşıdır.

Əgər vitaminlərdən danışırıqsa, onlar da bağırsaqlardan udula bilər, buna görə də bu seçim müəyyən xəstəliklərin müalicəsi üçün olduqca uyğundur. Tabletlərin də mənfi cəhətləri var:

səbəb ola bilər mənfi reaksiyalar mədə-bağırsaq traktında;
bəziləri onları udmaqda çətinlik çəkir;
Effekt, xüsusilə də ağrı kəsici üçün daha çox gözləmək lazımdır.

Əks təqdirdə, yalnız həkim sizə hansı müalicəyə ehtiyacınız olduğunu söyləyə bilər.

Mütəxəssis tərəfindən testlər və müayinə olmadan diaqnoz qoymaq son dərəcə çətindir və hətta həyat üçün təhlükəlidir - xüsusən də mövcud olmayan bir xəstəliyi müalicə edirsinizsə. Buna görə də, nəyin, hansı dozada və nə üçün alınması lazım olduğuna yalnız həkim qərar verə bilər.
Özünü müalicə bir çox mənfi nəticələrə səbəb ola bilər:

hipervitaminoz;
ürəkbulanma, ishal, qusma;
temperatur;
vəziyyətin daha da sadələşdirilmiş müalicənin mümkünsüzlüyünə qədər pisləşməsi.

Ən məşhur B vitaminləri

Çox vaxt multivitamin B və ya kompleksləri olan preparatlarda qrupun üç ən vacib və ümumi elementi istifadə olunur - B1, B6, B12.

1-də

Bunun başqa bir adı tiamindir. Bu olmadan, qaraciyərdə, beyində və toxumalarda karbohidratların mübadiləsi, həmçinin amin turşularının mübadiləsi və yağ turşularının istehsalı mümkün deyil. Sadəcə olaraq, B1 qaraciyərimizi qoruyur, qan keyfiyyətinə təsir edir və saçın və dərinin vəziyyəti ondan asılıdır.

AT 6

Piridoksin sinir sistemini qoruyur, karbohidratları parçalayır və hematopoezi bərpa edir. Əhval-ruhiyyə ondan asılıdır, dəstəkləyir qadın hormonları və qocalmanı ləngidir.

SAAT 12

Siyanokobalamin leykositlərin sintezində iştirak edir, beyin funksiyasını yaxşılaşdırır və normal vəziyyətə cavabdehdir. reproduktiv sistem, yuxunu normallaşdırır, işi yaxşılaşdırır tənəffüs sistemi, ağrıları azaldır.

Belə ki, orqanizmin və onun hissələrinin, xüsusən də mərkəzi sinir sisteminin, qaraciyərin, qanın normal işləməsi üçün onun tərkibində kifayət qədər B qrupunun elementləri olmalıdır. Bəzi dərmanlar bu maddələrin kompleksini doldurmaq üçün təklif edə bilər, digərləri isə müalicə edə bilər. ciddi xəstəliklər, lakin hər hansı birini qəbul etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.