কিভাবে ভেষজ থেকে একটি বালিশ তৈরি. দরকারী হাতে তৈরি উপহার

আপনার সন্তানকে আনন্দিত করুন - তাকে এমন একটি "স্প্লুশকা" করুন!

ঘুমের বালিশটি রাশিয়ান লোক পুতুল "কুবিশকা" এর ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে। বালিশের ভিতরে ভেষজগুলির একটি সংগ্রহ রয়েছে, যার সুবাস শিশুকে প্রশমিত করতে পারে এবং তার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে।

এগুলি হল ভেষজ যেমন: লেবু বালাম পাতা, হপ শঙ্কু, ল্যাভেন্ডার ফুল, সেন্ট জন ওয়ার্ট, ডিল, হপস, পুদিনা, মাদারওয়ার্ট, ওরেগানো ইত্যাদি।

শরীর থেকে তাপের সংস্পর্শে এলে ভেষজ বের হয় অপরিহার্য তেল, প্রশান্তিদায়ক এবং ঘুমের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে।

আপনি ঘুমের বালিশটি খামারে, একটি বালিশে রাখতে পারেন বা এটিকে খামারের উপরে ঝুলিয়ে রাখতে পারেন।

শিশুরা প্রায়শই ঘুমাতে পারে না: তারা চিন্তিত, তারা দাঁত কাটছে, তাদের পেট তাদের বিরক্ত করছে ইত্যাদি। একটি সুগন্ধি বালিশ এই ধরনের ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করে।

তদতিরিক্ত, যদি কোনও শিশুর সর্দি থাকে তবে আপনি এই জাতীয় খেলনায় উপযুক্ত ভেষজ (ঋষি, ইউক্যালিপটাস, থাইম, ক্যামোমাইল, পাইন, বার্চ কুঁড়ি ইত্যাদি) রাখতে পারেন, যার সুবাস একটি নিরাময় প্রভাব ফেলে।

এই বিড়াল বালিশটি একটি শিশুর ঘুমানোর জায়গার একটি অবিচ্ছিন্ন বৈশিষ্ট্য হয়ে উঠতে পারে এবং একটি অপরিবর্তনীয় বন্ধুও হয়ে উঠতে পারে, যার পাশে ঘুমিয়ে পড়া খুব আনন্দদায়ক।

যখন একটি শিশু একগুঁয়ে থাকে এবং ঘুমাতে চায় না, তখন আপনি তাকে আগ্রহী করতে পারেন: "কে আপনার জন্য খাঁচার জন্য অপেক্ষা করছে? দেখো কি একটা বিড়াল! তিনি আপনাকে ছাড়া বিরক্ত, তিনি এখনও ঘুমিয়ে পড়ার জন্য (বাচ্চাটির নাম) তার কাছে আসার জন্য অপেক্ষা করছেন!

আমরা সবসময় একটি ঠুং শব্দ সঙ্গে এই ধরনের অভ্যর্থনা আছে :)

এবং এখন herbs সঙ্গে একটি শিশুর ঘুম বালিশ উপর একটি মাস্টার ক্লাস

আপনার কিছু সাদা তুলো ফ্যাব্রিক (প্রাধান্যত ক্যালিকো) এবং কিছু রঙিন ফ্যাব্রিক লাগবে। একটু বেশি সুন্দর বিনুনি এবং একটি ফিতা।

সাদা ফ্যাব্রিক থেকে আমরা একটি আয়তক্ষেত্রাকার ব্যাগ সেলাই করি, আপনার হাতের তালুর চেয়ে সামান্য বড়। ব্যাগের একটি ছোট দিক ভাঁজ করা হয় (এটি বিড়ালের মাথা হবে), অন্যটি খোলা।

আমরা ব্যাগের কোণগুলি বেঁধে রাখি, যেখানে মাথা থাকবে, থ্রেড দিয়ে - এগুলি কান।

সিন্থেটিক প্যাডিং দিয়ে ব্যাগটি অর্ধেক পূরণ করুন এবং সুতো দিয়ে বেঁধে দিন। আমরা ঘাস দিয়ে দ্বিতীয় অর্ধেক পূরণ, প্যাডিং পলিয়েস্টার সঙ্গে পর্যায়ক্রমে: ঘাস একটি স্তর, প্যাডিং পলিয়েস্টার; ঘাসের একটি স্তর, প্যাডিং পলি... এটি প্রয়োজনীয় যাতে ঘাস কুঁচকে না যায় এবং প্যাড নরম হয়।

এখন আমাদের ঘুমের বালিশটি এমন দেখাচ্ছে।

আমরা রঙিন ফ্যাব্রিক থেকে একটি ব্যাগ সেলাই করি, যা সাদা ব্যাগের উচ্চতা প্রায় 2/3 হবে।

উপরের প্রান্ত বরাবর বিনুনি সেলাই করুন।

ফিতা সংযুক্ত করুন।

আমরা রঙিন ব্যাগটি সাদার উপরে রাখি এবং একটি ফিতা বেঁধে রাখি।

যা বাকি থাকে তা হল মুখের নকশা করা। এটি সূচিকর্ম করা যেতে পারে, বা ফ্যাব্রিকের জন্য একটি বিশেষ অনুভূত-টিপ কলম দিয়ে আঁকা যেতে পারে।

এখানেই শেষ! 🙂

একটি চমৎকার ঘুমের বালিশ প্রস্তুত! আপনার শিশুর বিছানায় এই সুন্দর কিটি রাখুন - তিনি অবশ্যই এটি পছন্দ করবেন!

এখানে একটি ভেষজ প্যাডের জন্য ভেষজ সংগ্রহের উদাহরণ রয়েছে:

1. মিষ্টি ক্লোভার (বায়বীয় অংশ) 20 গ্রাম

মেলিসা পাতা 20 গ্রাম

কমলা ফুল 15 গ্রাম

ক্যামোমাইল ফুল 15 গ্রাম

ল্যাভেন্ডার ফুল 15 গ্রাম

গোলাপ ফুল 15 গ্রাম

2. ঋষি

3. পুদিনা

পুনশ্চ. বালিশের ধারণা আমার নয়, আমার বন্ধুর। কিন্তু আমার বন্ধুর এখনো কোনো ওয়েবসাইট নেই। এবং যেমন বিস্ময়কর ধারণা যতটা সম্ভব পরিচিত প্রাপ্য. অনেক মানুষ, তাই না?

যাতে যতটা সম্ভব শিশু তাদের খাঁচায় এই জাতীয় "স্প্লুশকি" পায় :)

ঘুম মানুষের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই সময়ে, শরীর বিশ্রাম নেয় এবং পুনরুদ্ধার করে, তাই সঠিক বালিশ নির্বাচন করা সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ক্লাসিক প্রকরণ হল আয়তক্ষেত্রাকার বা বর্গাকার বালিশ, যার পরিমাপ 50 সেমি বাই 70 সেমি বা 70 বাই 70। অর্থোপেডিক পণ্যগুলি সঠিক শারীরবৃত্তীয় অবস্থানে মাথা এবং ঘাড়কে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের একটি বালিশের মাত্রা 40 সেমি বাই 50 সেমি। একজন ব্যক্তি কোন অবস্থানে ঘুমাতে পছন্দ করেন তার উপর নির্ভর করে উচ্চতা পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়: পিছনে, পাশে বা পেটে।

শিশুদের জন্য, পরামিতিগুলি আলাদা - একটি পণ্য 40x60 প্রস্থ এবং দৈর্ঘ্য এবং প্রায় 4 সেমি উচ্চতা উপযুক্ত। 1.5 বছরের কম বয়সী শিশুদের একটি বালিশ ছাড়াই ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ যদি বাবা-মাকে একটি কেনার পরামর্শ দেন তবে তাদের বিশেষজ্ঞের পরামর্শ শোনা উচিত। ডাক্তাররা সাধারণত জন্মগত আঘাত সহ নবজাতকদের জন্য অর্থোপেডিক ঘুমের সাহায্যের পরামর্শ দেন। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডমেরুদণ্ড বা হাড়ের টিস্যু কপাল, ব্যাধি পেশীতন্ত্র, হিপ যন্ত্রপাতি গঠনে বিচ্যুতি.

আলংকারিক আনুষাঙ্গিক, উদাহরণস্বরূপ, খেলনা, সংখ্যার আকারে, শিশুদের ঘুমানোর জন্য উপযুক্ত নয়, তবে শিশুরা তাদের সাথে খেলা উপভোগ করবে।

বালিশ ভরাট প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম হতে পারে। প্রাকৃতিকগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পাখি নিচে এবং পালক;
• উল;
• ভেষজ উপাদান;
• রেশম;
• প্রাকৃতিক রাবার ল্যাটেক্স;
• সুতি পশম

এটা জানা জরুরী! ভেষজ দিয়ে তৈরি ঘুমের বালিশ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। থেরাপিউটিক প্রভাব অ্যারোমাথেরাপির প্রভাবের উপর ভিত্তি করে।

কৃত্রিম ভরাট উভয় অর্থোপেডিক এবং শাস্ত্রীয় আকৃতির পণ্যের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি নিম্নলিখিত উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়:

• প্যাডিং পলিয়েস্টার;
• holofiber;
• জেল বা মাইক্রোজেল;
• সিলিকন;
• আরাম

এই জাতীয় ঘুমের আনুষাঙ্গিকগুলির সুবিধাগুলি হাইপোঅ্যালার্জেনিক, যত্ন নেওয়া সহজ এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং কম দাম।

একটি ভেষজ বালিশ ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য

ভেষজ বালিশ ভর্তি অনাদিকাল থেকে ব্যবহৃত হয়. এই পণ্যটি যেকোনো আকারে অর্ডার করার জন্য তৈরি করা যেতে পারে - আদর্শ থেকে ছোট পর্যন্ত। এটি একটি ব্যাগ প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক, শুকনো গাছপালা সঙ্গে স্টাফ.

ভরাট জন্য ঔষধি

একটি নির্দিষ্ট অসুস্থতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে এমন একটি উপাদান নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।

আনুষঙ্গিক উদ্দেশ্য

একটি ভেষজ ঘুম বালিশ অনিদ্রা উপশম জন্য সুপারিশ করা হয়. ঘুমের ব্যাধি ছাড়াও, এই পরিবেশ বান্ধব আনুষঙ্গিক দূর করে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, শ্বাস প্রশ্বাস সহজ করে, জীবাণু ধ্বংস করে, কাজ করতে সাহায্য করে কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমের. একটি চিকিত্সা পদ্ধতি হিসাবে অ্যারোমাথেরাপি দীর্ঘ স্বীকৃত হয়েছে এবং সরকারী ঔষধ- ডাক্তাররা ভেষজ সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলেন, তাদের ঔষধি গুণাবলীএবং শরীরের উপর প্রভাব।

ভেষজ ঘুমের বালিশ ব্যবহার করার সময় সতর্কতা

যারা নিজের হাতে ভেষজ দিয়ে ঘুমের আনুষঙ্গিক বানাতে চান বা একটি প্রস্তুত কিনতে চান তাদের জন্য প্রধান নিয়ম: রচনায় গাছপালাগুলির গন্ধ আনন্দদায়ক হওয়া উচিত এবং কারণ নয়। অস্বস্তি. অন্যথায়, বিরক্তি এবং অন্যান্য প্রতিক্রিয়া বাড়তে পারে স্নায়ুতন্ত্র.

মনোযোগ! গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের অ্যারোমাথেরাপি এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু ভেষজ জরায়ুর খিঁচুনি, তাদের গন্ধের তীব্র শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে তাড়াতাড়িগর্ভপাত হতে পারে। শিশুরা শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের অনুমোদন নিয়ে তাদের পাঁঠার মধ্যে একটি সুগন্ধযুক্ত বালিশ রাখতে পারে। এই পরিমাপ ন্যায্য যখন ঘন ঘন সর্দি, স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা।

অ্যালার্জি আক্রান্তদের পণ্যটি ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। শিশু ছোট বয়স, পণ্যের অভ্যন্তরে কী গর্জন করছে তাতে আগ্রহী হয়ে উঠতে পারে এবং এর বিষয়বস্তুতে পৌঁছাতে পারে এবং এটি শিশুর জন্য জীবন-হুমকিপূর্ণ পরিণতি - বিষক্রিয়া বা শ্বাসরোধে পরিপূর্ণ।

আপনার নিজের ভেষজ বালিশ তৈরি

একটি সুগন্ধযুক্ত ঘুমের আনুষঙ্গিক ইকো-পণ্য সহ অনলাইন স্টোর বা বিভাগগুলিতে কেনা যেতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের পণ্যের দাম বেশি, যেহেতু এটি হস্তনির্মিতএবং প্রাকৃতিক কাঁচামাল। আপনার নিজের হাতে ভেষজগুলির একটি বালিশ তৈরি করা অনেক বেশি লাভজনক। ইতিমধ্যে উত্পাদন সময় আপনি অনুভব করতে পারেন নিরাময় প্রভাবউদ্ভিদ সুগন্ধি সেলাই করার সময়, নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি বিবেচনা করুন:

• কভার (ব্যাগ) টাইট হতে হবে, অন্যথায় উদ্ভিদ ফিলার বিভক্ত হবে। লিনেন বা তুলা উপযুক্ত, সেইসাথে সেগুন। আপনি কোন সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক ব্যবহার করা উচিত নয়: সুবাস বিকৃত ছাড়াও, এটি হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়া, চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি. প্রতিস্থাপনযোগ্য বালিশগুলি কভারের উপরে স্থাপন করা হয়; এগুলি ক্যালিকো বা পপলিন থেকে সেলাই করা যেতে পারে।
• ঘাস সম্পূর্ণ শুষ্ক হতে হবে। কম-শুকনো কাঁচামাল পচতে শুরু করতে পারে এবং ছাঁচের স্পোর এবং অন্যান্য ছত্রাক শ্বাস নেওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। যাতে বালিশটি তার আকৃতিটি আর হারাতে না পারে ঔষধি আজএটিতে খড় বা খড় যোগ করা হয়, যা একটি বিশাল চেহারা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

আপনি একটি প্রধান ঘুমের আনুষঙ্গিক বা বিছানার মাথায় রাখা একটি ছোট বালিশ সেলাই করতে পারেন।

আপনি ফার্মাসিতে সমস্ত প্রয়োজনীয় কাঁচামাল কিনতে পারেন। নীচে ভেষজ মিশ্রণের অনুপাত রয়েছে যা ঘুমের ব্যাধিতে সহায়তা করে।

অনিদ্রার মিশ্রণ:

• হপস - 150 গ্রাম;
• ল্যাভেন্ডার - 100-150 গ্রাম;
• verbena - একই;
• অরিস রুট পাউডার - 2 টেবিল চামচ। l

নাক ডাকা থেকে মুক্তি:

• চা গাছের অপরিহার্য তেল - 5 ড্রপের বেশি নয়;
• হপস - 100 গ্রাম;
• ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল - 2 ফোঁটা;
• কাটা অরিস রুট - 2 টেবিল চামচ।

স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য মৌলিক মানদণ্ড

একজন ব্যক্তির ঘুমানোর সময় শরীরের বিশ্রাম এবং শক্তি অর্জনের জন্য, কিছু পূর্বশর্ত প্রয়োজন:

• বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনার শান্ত হওয়া উচিত এবং কঠোর শারীরিক বা মানসিক কার্যকলাপে জড়িত হওয়া উচিত নয়।
• ভিতরে সন্ধ্যায় সময়, 17-19 ঘন্টা, এটি একটি স্নান করা দরকারী. এই প্রাচীন রাশিয়ান পদ্ধতি পুরোপুরি শিথিল এবং দেয় সুস্থ ঘুম.
• বিছানার চাদর এবং ঘুমের পোশাকে প্রাকৃতিক, শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য উপকরণ থাকা উচিত।
• বেডরুমের সর্বোত্তম তাপমাত্রা 20 ডিগ্রি সেলসিয়াস।

সঠিক বিশ্রামের জন্য, আপনার রাতে কমপক্ষে 6 ঘন্টা ঘুম দরকার। কম সময় স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

ভেষজ বালিশ ব্যবহার করে অ্যারোমাথেরাপি - শতাব্দী ধরে প্রমাণিত নিরাময় এজেন্ট. এটি অনিদ্রা এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির সাথে মোকাবিলা করে সিন্থেটিক ওষুধের চেয়ে খারাপ নয়। এই আনুষঙ্গিক ব্যবহার আপনার মেজাজ সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আপনি প্রকৃতির সঙ্গে এক হতে সাহায্য করে.

আপনি আগ্রহী হতে পারে

আদর্শ অর্থোপেডিক বালিশ নির্বাচন করা: কি দেখতে হবে

প্রথম জিনিসটি বালিশের জন্য ফ্যাব্রিক নির্বাচন করা হয়।

1. ফ্যাব্রিক ঘন হতে হবে যাতে ঘাস কাঁটা না.

2. ফ্যাব্রিক প্রাকৃতিক হতে হবে - লিনেন, তুলো, উল, সিল্ক। খড়ের বিস্ময়কর গন্ধ, এবং এটি একটি লিনেন বালিশ দিয়ে পূরণ করা ভাল, যা সুগন্ধকে অতিক্রম করতে এবং ঘাসের কঠোরতাকে নরম করতে দেয়। আপনার হাতে শণ না থাকলে, আপনি যে কোনও তুলার বালিশ নিতে পারেন এবং এটি স্টাফ করার পরে সাবধানে সেলাই করতে পারেন যাতে খড়টি ভেঙে না যায়। এত কিছুর পরেও যদি আরও শোষণের জন্য শক্তির চার্জ বাকি থাকে তবে বালিশটি সজ্জিত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু রঙিন ফ্যাব্রিক থেকে তার জন্য একটি মজার দেহাতি বালিশ তৈরি করুন বা আপনার নিজের উপায়ে এটি সাজান। এবং তাদের রং খুব বৈচিত্র্যময়।

নীল রঙ উদ্বেগ, উত্তেজনা এবং চাপের অনুভূতি দূর করতে সাহায্য করে। রঙের স্বর্গীয় রিংিং স্বচ্ছতা শান্ত পেশী কম্পন, আপনার চিন্তাভাবনাকে একটি শান্ত ছন্দে পরিচালিত করতে সাহায্য করে, পরের দিনের জন্য সম্পূর্ণ শিথিলকরণ, শিথিলকরণ এবং মসৃণ পুনরুদ্ধারের প্রচার করে। কমলা রঙের কাজ করার সময় একটি কঠিন দিন পরে চাপ উপশম করার ক্ষমতা রয়েছে, একই সাথে নতুন আবেগ দিয়ে আপনাকে চার্জ করা। কমলা রঙ আনন্দ নিয়ে আসে এবং সহজেই আপনার প্রফুল্লতা তুলে ধরে। এটা কিছুর জন্য নয় যে একটি উজ্জ্বল রৌদ্রোজ্জ্বল রঙ বা একটি সমৃদ্ধ কমলা রঙ আমাদের মধ্যে শক্তি, উত্সাহের উচ্ছ্বাস জাগিয়ে তোলে, যেন জীবনীশক্তিআমাদের মধ্যে ঢালা নতুন প্রাণশক্তির সাথে মনের শান্তিএবং তারুণ্যের উদ্দীপনা অবশ্যম্ভাবীভাবে আমাদের মধ্যে উদিত হয় বিছানাপত্রঝকঝকে পিস্তার ছায়া। শিথিল, খাঁটি রঙ, কচি পাতার কোলাহলের মতো, আপনার স্বপ্নগুলিকে রোম্যান্স এবং নির্লিপ্ততায় আচ্ছন্ন করে। খাঁটি উল, খাঁটি রেশমের মতো, আমাদের এলাকায় খুঁজে পাওয়া সহজ নয় এবং কখনও কখনও সেগুলি ব্যয়বহুল। উপরন্তু, সিল্ক প্রায়ই খুব পাতলা, যা সুন্দর দেখতে হতে পারে, কিন্তু যেমন একটি বালিশ

ক) ইনজেকশন দেবে
খ) দ্রুত ছিঁড়ে যেতে পারে।

দ্বিতীয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল ভেষজ। ফিলার জন্য ভেষজ ইচ্ছা এবং চাহিদা অনুযায়ী নির্বাচন করা হয়।

ভেষজগুলি অবশ্যই ভালভাবে শুকানো উচিত এবং উপরন্তু সেগুলি অবশ্যই তাজা হতে হবে।
আদর্শভাবে, রাসায়নিক সার ব্যবহার না করেই ভেষজ চাষ করা উচিত। কিন্তু, একটি সর্বনিম্ন, আমাদের হঠাৎ খুঁজে বের করতে হবে, ঈশ্বর না করুন, তারা সব ধরণের আবর্জনা দিয়ে স্প্রে করা হয়েছিল।
এই ক্ষেত্রে, আপনি অবিলম্বে ভেষজগুলি ফেলে দিতে পারেন, যদি না, অবশ্যই, আপনি অ্যালার্জি বা সমস্যা বিকাশ করতে চান শ্বাস নালীরবা ডার্মাটাইটিস...
ব্যবহারের আগে ভেষজ গুঁড়ো এবং মিশ্রিত করা আবশ্যক।

অদ্ভুততা ভেষজ বালিশসমস্যা হল যে হার্বস কেক দ্রুত। অতএব, বালিশের ভিত্তি ঘাস হওয়া উচিত, যা "তার আকার রাখে।" এবং পছন্দসই নিরপেক্ষ - সেজ, খড়, ইভান-চায়া ফ্লাফ।

যাইহোক, আমি হিদার ভালবাসি। কিন্তু এটা সব ফি জন্য উপযুক্ত নয়.
বালিশ বেশিক্ষণ থাকে না। এক বা দুই বছর সর্বোচ্চ।
তারপর আপনাকে পরিবর্তন করতে হবে। উপরন্তু, যেমন একটি বালিশ জন্য একটি বিশাল বিপদ স্যাঁতসেঁতে হয়।
বালিশ যদি স্যাঁতসেঁতে থাকে তবে আফসোস না করে তা ফেলে দিন, অন্যথায় এটি উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে। ছত্রাক, ছাঁচ - এগুলো স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো নয়।

আপনি যখন বালিশ ব্যবহার করছেন না, তখন এটি দূরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় প্লাস্টিক ব্যাগ, এটি প্রয়োজনীয় যাতে গন্ধ খুব দ্রুত অদৃশ্য না হয়।

আপনি ভেষজগুলির একটি মোটামুটি বড় বালিশ তৈরি করতে পারেন এবং এটিতে ঘুমাতে পারেন, অথবা আপনি একটি ছোট বালিশ তৈরি করে আপনার নিয়মিত বালিশের নীচে রাখতে পারেন।
প্যাডটি রেডিয়েটারের উপরও স্থাপন করা যেতে পারে, তারপরে এর সুবাস পুরো ঘরে ছড়িয়ে পড়বে।
বালিশ ব্যবহারের আগে প্রতিবার ঝাঁকাতে ভুলবেন না। তবে মনে রাখতে হবে যে কিছু ভেষজ দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহারে বিভিন্ন খারাপ ব্যাধি হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, হপস বালিশের জন্য একটি খুব সাধারণ ভরাট, তবে এটি অপ্রীতিকর ক্ষতিকর দিক- ঘাম, উত্তেজনা, ভয়, জ্বর, হার্টে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, দীর্ঘস্থায়ী একজিমার ঘটনা ঘটতে পারে। সুগন্ধিও ওষুধ এবং সঠিকভাবে গ্রহণ করা আবশ্যক!

স্বাভাবিকভাবেই, ভেষজগুলির উপর নির্ভর করে, বালিশের বৈশিষ্ট্যগুলি আলাদা হবে। ঠিক যেমন নির্দিষ্ট গন্ধ (যেমন তাজা রুটি বা সুগন্ধি গোলাপ) আমাদের মধ্যে আনন্দদায়ক স্মৃতি জাগিয়ে তোলে, ভেষজগুলিও স্মৃতিতে সংসর্গকে জাগিয়ে তোলে।
উদাহরণস্বরূপ, থাইমের গন্ধ শান্ত করে এবং শিথিল করে, ক্লোভার - ক্লান্তি দূর করে, পুদিনা - মনকে আলোকিত করে।
রোজমেরি এবং থাইমের সুগন্ধে একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে - তারা স্নায়বিক উত্তেজনাকে ভালভাবে উপশম করে। ভাল গন্ধবারডকে, যার সুগন্ধের একটি অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের মহামারীতে এটি সুপারিশ করা হয়।
মেলিসার ঘ্রাণ বিপাককে উন্নত করে এবং একটি অ্যান্টিকনভালসেন্ট প্রভাব রয়েছে।
লেবুর ঘ্রাণযুক্ত একটি বালিশের একটি সতেজ এবং উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে।
গোলাপের ঘ্রাণযুক্ত একটি বালিশের একটি সুরেলা প্রভাব রয়েছে। আপনি অনিদ্রার জন্য একটি বালিশ তৈরি করতে পারেন, আপনি নির্দিষ্ট স্বপ্নের জন্য একটি বালিশ তৈরি করতে পারেন।
আপনি যদি বৈশিষ্ট্য দ্বারা ভেষজ বিতরণ করেন, তবে একটি সরলীকৃত আকারে এটি এমন কিছু দেখাবে (নিম্নলিখিত তথ্য বিভিন্ন উত্স থেকে নেওয়া হয়েছে):

ক্যামোমাইল - আরামদায়ক ঘুম আনে
হপস (শঙ্কু) - অনিদ্রা নিরাময়ে সাহায্য করে, ঘুম প্ররোচিত করে, উপশম করে মাথাব্যথা, শান্ত
পেপারমিন্ট - মাথাব্যথা উপশম করে, শান্ত করে, সতর্কতা এবং স্বচ্ছতা যোগ করে। এটা মনে রাখা উচিত যে পুদিনার গন্ধ শক্তি জোগায়, ক্লান্তি দূর করে, কিন্তু চাপ কমায় না।
হিদার - অনিদ্রা এবং বৃদ্ধির চিকিত্সা করে স্নায়বিক উত্তেজনা, একটি মোটামুটি শক্তিশালী প্রভাব আছে, আপনি এটি সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত.
লরেল - আমরা আনন্দদায়ক স্বপ্ন দিই, এবং কখনও কখনও ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ স্বপ্ন
থাইম - একটি স্বপ্নের মাধ্যমে ভবিষ্যত এবং অতীতের দিকে তাকাতে সাহায্য করে, রাতারাতি একটি সুখী মেজাজ আনবে
জাফরান - clairvoyance
দারুচিনি - ভবিষ্যত দেখতে এবং যোগাযোগ করতে সাহায্য করে সঠিক পারফিউমস্বপ্নে
ল্যাভেন্ডার দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, মথকে তাড়িয়ে দেয়, একটি শান্ত প্রভাব ফেলে এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়। অনিদ্রার জন্য দরকারী, প্রয়োজনীয় আত্মার সাথে স্বপ্নে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে (অন্যান্য উত্স অনুসারে, এটি মন্দ আত্মাকে দূরে রাখে)
উইলো - চাঁদের আশীর্বাদ নিয়ে আসে
Cinquefoil - আপনার ঘুমের মধ্যে জ্ঞান অর্জন করতে সাহায্য করবে
মাস্কাট - আপনাকে আপনার স্বপ্নে ভবিষ্যত দেখতে সহায়তা করবে
মেলিসা - সতেজ এবং প্রশমিত করে, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য ব্যথা উপশম করে, দেয় অঘোর ঘুম. আপনার স্বপ্নে ভবিষ্যত দেখতে সাহায্য করুন
কৃমি - নিয়ে আসে সুস্পষ্ট স্বপ্ন, রিফ্লেক্সিভ বিশ্লেষণের জন্য উপযুক্ত, রক্ষা করে। একটি হালকা সম্মোহন প্রভাব আছে. কৃমি কাঠ ক্লান্তি এবং হতাশাকে পরাস্ত করে, বিপাককে গতি দেয়।
নেটল - ঘুমের সময় সুরক্ষা, স্বপ্নের সময় ভয় দূর করে
মারজোরাম - অপ্রয়োজনীয় শক্তি, প্রভাবের স্বপ্ন পরিষ্কার করে, হতাশা থেকে মুক্তি দেয়
গোলাপ - ঘুমের সময় শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ, শান্তিপূর্ণ, শান্ত স্বপ্ন নিয়ে আসে, প্রায়শই রোমান্টিক বিষয়বস্তু।
ভ্যালেরিয়ান - বিছানার আগে উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়, আপনাকে শান্ত করে, আপনাকে গভীর ঘুমে রাখে।
মৌরি - মানসিকভাবে দুঃস্বপ্নকে নিস্তেজ করে, ঘুমের সময় পুনরুজ্জীবন প্রচার করে
ঋষি - টনিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে, ঘুমের সময় নিরাময় করতে সাহায্য করে, শান্তভাবে, যুক্তিসঙ্গতভাবে একটি স্বপ্নের মূল্যায়ন করার ক্ষমতা প্রচার করে
মার্শম্যালো - ঘুমের সময় নিরাময় করতে সাহায্য করে
ইয়ারো - পরিবার এবং প্রিয়জনের স্বপ্ন নিয়ে আসে
কমলা - প্রিয়জন এবং আত্মীয়দের সম্পর্কে স্বপ্ন নিয়ে আসে
বেসিল - অ্যাস্ট্রাল ফ্লাইটগুলি মনে রাখতে সাহায্য করে, ঘুমের সময় পরিষ্কার করে, রক্ষা করে
সূর্যমুখী - ঘুম থেকে ওঠার পর স্বপ্ন মনে রাখতে সাহায্য করে
লবঙ্গ - স্বপ্ন মনে রাখতে সাহায্য করে, তীব্র গন্ধের কারণে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন; ভুলে যাওয়া স্মৃতি পুনরুদ্ধার করে
রোজমেরি - টোন, মাথাব্যথা উপশম করে, এর শক্তিশালী সুবাসের কারণে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন; দুঃস্বপ্ন এড়াতে সাহায্য করে। চেতনা পরিষ্কার করে এবং স্মৃতি জাগিয়ে তোলে।
ফার্ন - লুম্বাগো এবং সায়াটিকার সাথে সাহায্য করবে
হাইসপ - টোন,
Oregano - টোন, Meadowsweet - ঘুম প্ররোচিত করে, মাথাব্যথা উপশম করে, শান্ত করে
অ্যাঞ্জেলিকা - ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ স্বপ্ন এবং দর্শন নিয়ে আসে
ফার - শিথিলতা, প্রশান্তি
সিডার - অপ্রীতিকর স্বপ্ন থেকে
জেরানিয়াম - ঘুম প্ররোচিত করে, মাথাব্যথা উপশম করে, শান্ত করে
কর্পূর - অতীত জীবনের স্মৃতি জাগিয়ে তোলে, স্বপ্নে ভবিষ্যদ্বাণী
সাইট্রাস ফল - সতেজ এবং স্বন, একটি কামোদ্দীপক হিসাবে কাজ করতে পারে।
সিডার, জুনিপার বা পাইনের শঙ্কুযুক্ত গন্ধ - অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে কাজ করে, উপশম করে অবসেসিভ চিন্তা, মেজাজ পরিবর্তন নরম, হৃদয় ব্যথা উপশম.
ট্যানসি, ক্যামোমাইল, ব্ল্যাককারেন্ট এবং ইয়ারোর শাখা - মানসিক ক্লান্তি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
ওরেগানো, স্ট্রবেরি, মিমোসা, জেসমিন - সমস্ত ভেষজের প্রভাব বাড়ায়। আপনার জেসমিনের সাথেও সতর্ক হওয়া উচিত, কারণ এটি দুঃস্বপ্নকে উস্কে দিতে পারে।
লরেল, মিষ্টি ক্লোভার এবং কৃমি কাঠ - পেশী শিথিল করতে সাহায্য করবে
রোজমেরি, বার্চ এবং ইউক্যালিপটাস পাতা ব্রঙ্কিয়াল ফাংশন উন্নত করে। ক্লোভার মাঝারিভাবে রক্তচাপ কমিয়ে দেবে।
ডিল - আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে
হোয়াইট সেজ - আত্মা জগতের সাথে সুর মেলাতে
চেরনোবিল (কৃমি) - দর্শন, ভবিষ্যদ্বাণীমূলক স্বপ্ন নিয়ে আসে, স্বপ্নগুলি মনে রাখতে সহায়তা করে।
Mullein - খারাপ স্বপ্ন পরিত্রাণ পায়
সেন্ট জন'স ওয়ার্ট - আত্মাদের তাড়িয়ে দেয়
জিরা - আরামদায়ক ঘুম, মানসিক শক্তি নিয়ে আসে, পরীকে আকর্ষণ করে ড্যাফোডিলস, লিলিস, লিলি অফ দ্য ভ্যালি এবং বার্ড চেরি - মাথাব্যথা এবং দুঃস্বপ্নের কারণ হতে পারে।

কিছু অপশন ভেষজ আধানবালিশের জন্য আমি ইন্টারনেটে পেয়েছি:

অনিদ্রার জন্য
ল্যাভেন্ডার - 150 গ্রাম
ভার্বেনা - 150 গ্রাম
হপস - 150 গ্রাম

হপস ভেষজ - 100 গ্রাম
পাতা চা গাছ- 100 গ্রাম
অরিস রুট পাউডার - 2 টেবিল চামচ। চামচ
ইউক্যালিপটাস তেল - 1-2 ফোঁটা

টনিক।
শুকনো লেবু এবং কমলার খোসা,
মেলিসা চলে যায়,
অপরিহার্য তেল লেবু 2 অংশ, কমলা 1 অংশ। ট্যানজারিন 1 অংশ।

ভাল স্বপ্ন

আপনি মেলিসা, লেমন থাইম এবং একটু ভ্যালেরিয়ান মিশ্রিত করতে পারেন।

সম্প্রীতি, ঘুম
গোলাপের পাপড়ি,
মেলিসা চলে যায়,
ল্যাভেন্ডার ঘাস,
অপরিহার্য তেল গোলাপ 4 অংশ, ল্যাভেন্ডার 1 অংশ।

গোলাপের পাপড়ি, পুদিনা
লবঙ্গ গুঁড়া।

লবঙ্গের গন্ধযুক্ত একটি বালিশ ঘরের বাতাসকে ভালভাবে পরিষ্কার করে: মশলাদার লবঙ্গ,
ল্যাভেন্ডার ভেষজ, অপরিহার্য তেল গোলাপ 8 k., লবঙ্গ 3 k., ল্যাভেন্ডার 2 k. Schisandra 1 k.

সুগন্ধি ভেষজের সুগন্ধযুক্ত একটি বালিশের একটি সতেজ এবং শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে: রোজমেরি, থাইম, ওয়ার্মউড,
ঋষি
মেলিসা পাতা, ল্যাভেন্ডার,
অপরিহার্য তেল: রোজমেরি 3 অংশ, মেলিসা 2 অংশ, থাইম 2 অংশ, সেজ 1 অংশ। ওয়ার্মউড 1 অংশ।

অনিদ্রা প্যাড

1) 1 কাপ ভারবেনা, 1 কাপ ল্যাভেন্ডার, 1 কাপ হপস, 2 টেবিল চামচ ওরিস রুট পাউডার

2) লরেল এবং ফার্ন (1:1)

3) লরেল, ফার্ন, হপস (1:2:3)

4) ফার্ন, হপস, লরেল, মিন্ট (3:2:2:1)

5) ল্যাভেন্ডার - 150 গ্রাম, ভারবেনা - 150 গ্রাম, হপস - 150 গ্রাম, অরিস রুট পাউডার - 2 টেবিল চামচ। চামচ

6) শিশুদের জন্য (তারা নবজাতকদের জন্যও সুপারিশ করে, তবে একটি ধারণা আছে!), যখন তারা খারাপভাবে ঘুমায়, কৌতুকপূর্ণ বা অসুস্থ, আপনি হপস দিয়ে একটি বালিশ তৈরি করতে পারেন - 1 টেবিল চামচ। চামচ, চা গাছের পাতা - 1 চামচ। চামচ, অরিস রুট পাউডার - 1 চামচ, ক্যামোমাইল ফুল 1 চামচ। চামচ, ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল - 1-2 ফোঁটা (এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার একটি বিতর্কিত সমস্যা!)

7) ইমরটেল, পাইন সূঁচ, হপস শঙ্কু, পুদিনা, জেরানিয়াম, ওরেগানো, গোলাপের পাপড়ি, তেজপাতা

8) ঘুমের বালিশ জিওগ্রা III: পেপারমিন্টের পাতা, ট্রেফয়েল, হপ শঙ্কু, ভ্যালেরিয়ান রুট এবং রাইজোম, সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং হিদার ভেষজ, বকথর্ন বার্ক, ক্যামোমাইল ফুল, ল্যাভেন্ডার এবং প্রিমরোজ ফুল (আইএমএইচও, রাজকীয়ভাবে প্রচুর এবং অপচয়)

9) 1 অংশ - ফার্ন, 2 অংশ - হপস, 1 অংশ - জেরানিয়াম

10) 2 অংশ - পাইন সূঁচ, 1 অংশ - পুদিনা পাতা, 1 অংশ - ওরেগানো ভেষজ, 2 অংশ - হ্যাজেল পাতা

11) 2 অংশ - থাইম, 1 অংশ - পুদিনা, 1 অংশ - ঋষি, 1 অংশ - ল্যাভেন্ডার

12) 2 অংশ ওয়ার্মউড, 1টি প্রতিটি পুদিনা, মেলিসা এবং মেডোসউইট, 1/2 অংশ ক্যামোমাইল

13) 1 অংশ ট্যানসি এবং মিষ্টি ক্লোভার, ½ অংশ ল্যাভেন্ডার

14) 3 অংশ ক্যামোমাইল, 1 প্রতিটি রোজমেরি এবং ইয়ারো

15) ওরেগানো, নেটল, হপস, বার্চ পাতা এবং ক্যালেন্ডুলা ফুল

ভেষজ বালিশ

ঘুম আমাদের জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই সময়ে, একজন ব্যক্তি তার শক্তি ফিরে পায়, তাই ঘুমের কোনো ব্যাঘাত তার মেজাজ এবং কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে। কখন কি করতে হবে রাতের ঘুমবাইপাস? তোমাকে সাহায্য করব ঘুমের জন্য ঔষধি সঙ্গে বালিশএবং বাকিগুলো. এই জাতীয় ভেষজ বালিশ, ব্যাগ বা কুশনের ভিতরে শুকনো গুল্মগুলি একটি বিশেষ উপায়ে সেলাই করা হয়; স্বাস্থ্যকর ঘুমের বালিশের একটি শান্ত এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে।

ভেষজ সঙ্গে সুগন্ধি ঘুম বালিশ

সুগন্ধি সুবাস শুধুমাত্র গন্ধের অনুভূতিকে খুশি করে না, এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপরও প্রভাব ফেলে। নিরাময় ভেষজ বালিশ কিনুনযেগুলি আমাদের দোকানে পাওয়া যায়, অনিদ্রা, হিস্টিরিয়া, মাইগ্রেন, উদ্বেগ, নিউরোসিস এবং অন্যান্য অবস্থার জন্য নির্দেশিত হয় যখন মানুষের মস্তিষ্ক চাপ দ্বারা ভারসাম্যহীন হয়। এছাড়াও, এই জাতীয় প্যাড ঘন ঘন সর্দিতে সহায়তা করবে, কারণ অনেক ভেষজ ধ্বংসের সম্পত্তি রয়েছে প্যাথোজেনিক জীবাণু. বিভিন্ন বালিশে সংগৃহীত বিভিন্ন রচনাগাছপালা এক বা অন্য কর্মের লক্ষ্য, কিন্তু তারা সব স্বাস্থ্যকর ঘুম প্রদান এবং সুস্থতাসকালে.

আমাদের দোকানে ঘুমের বালিশ কিনুনআপনার নিজের উপর সম্ভব ভালো দাম. একই সময়ে, আমরা পর্যবেক্ষণ করি উচ্চ গুনসম্পন্নপণ্য সমস্ত গাছপালা পরিবেশ বান্ধব জায়গায় জন্মানো হয়, তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সর্বাধিক সংরক্ষণের জন্য সমস্ত নিয়ম অনুসারে সংগ্রহ এবং শুকানো হয়। যেমন লোক পথসিন্থেটিক ওষুধের চেয়ে অনেক বেশি উপকারী, যার প্রায়ই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে।

• বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনার বালিশ বা বালিশ ঝাঁকান যাতে ভিতরে ভেষজগুলি আলগা হয়।
• প্রস্তাবিত ঔষধি সঙ্গে বালিশঘুমানোর সময় এটি আপনার মাথার কাছে রাখুন, বা এটি প্রধান বালিশের নীচে রাখুন।
• আপনি যখন প্যাড ব্যবহার করছেন না, এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে সংরক্ষণ করুন দরকারী উপাদানবাষ্পীভূত হয় নি
• আপনি একটি সুগন্ধি গন্ধ সঙ্গে পুরো রুম পূরণ করতে চান, রেডিয়েটার উপর ব্যাগ রাখুন।

এটি প্রায়শই ঘটে যে শিশুরা কৌতুকপূর্ণ, সময়মতো বিছানায় যেতে চায় না বা মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠতে চায় না। এটি স্নায়ুতন্ত্রের শক্তিশালী উদ্দীপনা নির্দেশ করে। শিশুকে শান্ত করতে সাহায্য করে শিশুর ঘুমের বালিশপ্রশান্তিদায়ক ঔষধি সঙ্গে। এটি একেবারে নিরীহ এবং অন্যান্য সমস্ত পণ্যের মতো এটি পরিবেশ বান্ধব উপকরণ থেকে তৈরি। রচনাটিতে ঋষি, ল্যাভেন্ডার, ক্যামোমাইল এবং অন্যান্যদের মতো বিখ্যাত এবং সময়-পরীক্ষিত উদ্ভিদ রয়েছে (আপনি পণ্যের পৃষ্ঠায় আরও পড়তে পারেন)।

আজ ঘুমের জন্য ভেষজ দিয়ে বালিশ কিনুনসহজে, দ্রুত এবং সস্তায় করা যায়। নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে বিশ্রাম এবং মিষ্টি ঘুম দিন - একটি প্রফুল্ল এবং ফলপ্রসূ দিনের চাবিকাঠি!

উদ্ভিদ উপকরণ দীর্ঘ বালিশ পূরণ ব্যবহার করা হয়েছে. গ্রীষ্মকালীন ভেষজ এর সুবাস প্রচার করে ভাল ঘুম, স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করা, হারানো শক্তি পুনরুদ্ধার করা এবং মেজাজ উত্তোলন করা। এই ধরনের একটি বালিশ নিজেকে তৈরি করা কঠিন নয়। এবং যাতে এটি শুধুমাত্র ঘুমের জায়গার জন্য একটি প্রসাধন হয়ে ওঠে না, তবে প্রদান করে থেরাপিউটিক প্রভাব, এটা সঠিকভাবে সংগ্রহ এবং আপনার হাত দিয়ে গাছপালা শুকিয়ে প্রয়োজন.

কীভাবে আপনার নিজের হাতে ভেষজ থেকে বালিশ তৈরি করবেন

এই ধরনের একটি বালিশ পূরণ করতে, এক ধরনের উদ্ভিদ বা ভেষজ মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়।একটি সুগন্ধি বালিশ আপনাকে নিশ্চিন্তে ঘুমাতে সাহায্য করে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং আপনাকে ভাল আত্মা দেয়। কিন্তু ফিলারে ঘাস থাকতে পারে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

বালিশ ভরাট করার জন্য ঔষধি ভেষজ ইচ্ছা এবং চাহিদা অনুযায়ী নির্বাচন করা হয়

আপনি ভেষজ এর গন্ধ পছন্দ করা উচিত, এবং আপনার infusions রচনা করার সময়, আপনি অ্যাকাউন্টে তাদের aromas সামঞ্জস্য নিতে হবে।

কোন ভেষজ নির্বাচন করতে হবে

শরীরের উপর গাছপালা প্রভাব জানতে এবং নির্দিষ্ট ধরনের নির্বাচন করা প্রয়োজন:

• হপ শঙ্কু দিয়ে ভরা একটি বালিশ আপনাকে শান্ত হতে এবং একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে সহায়তা করবে। একটি ল্যাভেন্ডার-গন্ধযুক্ত বালিশ ঘুমিয়ে পড়ার সমস্যাগুলিও সমাধান করবে।

  ল্যাভেন্ডারের গন্ধ একটি শান্ত প্রভাব ফেলে এবং ঘুমকে প্ররোচিত করে।

• থাইম, রোজমেরি এবং ক্যামোমাইল আপনাকে শান্ত হতে সাহায্য করবে।
• ফুলের সুগন্ধি লাল ক্লোভার, geraniums বিরক্তিকর মাথাব্যথা উপশম হবে.

  ক্লোভারের ঘ্রাণে ভরা একটি বালিশ মাথাব্যথা উপশম করবে

• ভ্যালেরিয়ান, লেবু বালাম এবং মেডোসউইট ভারী চিন্তাভাবনা দূর করবে এবং ঘুমিয়ে পড়ার গতি বাড়িয়ে দেবে।
• লিন্ডেন, পুদিনা এবং মাদারওয়ার্ট ফুল মানুষের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে।

  প্রাকৃতিক ভেষজ (লিন্ডেন, মাদারওয়ার্ট), পরিষ্কার এবং সাবধানে শুকনো, শিথিল করা, আরাম এবং স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি দেয়।

• অ্যাগ্রিমনির ঘ্রাণযুক্ত একটি ভেষজ বালিশ, যার একটি অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ বাড়াতে সহায়তা করে।
• কর্নফ্লাওয়ার হৃদরোগের জন্য ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়, এবং ক্যামোমাইল বিশ্রামের ঘুম আনবে।

বালিশে ভেষজগুলি দ্রুত কেক করে, তাই ভলিউম যোগ করার জন্য এটি সাধারণত খড়, হিদার, সেজ, ফার্ন দিয়ে ভরা হয় এবং কিছু সুগন্ধি গাছ যোগ করা হয়। এটি সুগন্ধযুক্ত পদার্থের অতিরিক্ত মাত্রা এড়ায়, যা মাথাব্যথা বা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।

শুয়ে থাকা এবং ঘুমাতে আরামদায়ক করার জন্য, বালিশের গোড়ার জন্য খড় ব্যবহার করা হয়।

কিভাবে সঠিকভাবে সংগ্রহ এবং শুকনো গাছপালা

বালিশ পূরণের জন্য শুকনো ভেষজগুলি ফার্মেসিতে কেনা যায় বা নিজেকে প্রস্তুত করা যেতে পারে। একটি নিয়ম আছে - সবকিছু ঔষধি গাছহাতে সংগ্রহ করুন।এবং অবশ্যই শহর এবং হাইওয়ে থেকে দূরে।

ভেষজ সংগ্রহের জন্য পরিবেশ বান্ধব জায়গা বেছে নিন

সংগ্রহের সময় ওষুধের কাঁচামালের ধরণের উপর নির্ভর করে। ঔষধি উদ্দেশ্যে ফুল সংগ্রহ করা হয় যখন তারা সম্পূর্ণরূপে প্রস্ফুটিত হয়, ভেষজ - ফুলের সময়কালে, রাইজোম - বসন্ত বা শরতের শুরুতে।

এগুলিকে অবশ্যই শুকনো জায়গায় +30 ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রায় শুকানো উচিত - এটি সুগন্ধযুক্ত তেল সংরক্ষণের একমাত্র উপায়। ঘরে কাগজের উপর গাছপালা স্থাপন করা ভাল, পর্যায়ক্রমে সেগুলি ঘুরিয়ে দিন। অথবা ডালপালা দিয়ে ঝুলিয়ে রাখুন। সমাপ্ত উদ্ভিদ উপাদান ছোঁয়া যখন ভঙ্গুর এবং rustles হয়ে যায়।

ভেষজগুলি ছায়ায় শুকানো হয়, একটি ভাল বায়ুচলাচল স্থানে

শুকনো সুগন্ধি গাছগুলি প্রায় 1 সেন্টিমিটার টুকরো টুকরো করা হয় বা কেটে ফেলা হয়। ভলিউম্যাট্রিক বালিশের জন্য প্রধান ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত খড় এবং অন্যান্য ভেষজগুলি কাটার প্রয়োজন নেই।

ভিডিও: বালিশের জন্য ভেষজ সংগ্রহ এবং শুকানো

বালিশের আকৃতি কেমন হওয়া উচিত?

ঘাসের কুশন হতে পারে বিভিন্ন আকারএবং মাপচিকিত্সকরা এটিকে রোলারের আকারে করার পরামর্শ দেন, যা ঘাড়ের পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে।

বলস্টার বালিশ, যেন ঘাড়ের পেশীগুলিকে ম্যাসেজ করে, তাদের শিথিল করে এবং ঘুমিয়ে পড়ার গতি বাড়িয়ে দেয়

আপনি একটি সুগন্ধি বালিশ সেলাই করতে পারেন নিয়মিত বিন্যাসঅথবা একটি ছোট তৈরি করুন এবং একটি বড় বালিশের নীচে রাখুন। বিভিন্ন ঘ্রাণ সহ বেশ কয়েকটি ছোট প্যাড থাকা আরও সুবিধাজনক এবং কিছু সমস্যা সমাধানের জন্য সেগুলি ব্যবহার করা। প্রধান জিনিস হল কভার প্রাকৃতিক এবং ঘন উপকরণ তৈরি করা হয় - লিনেন, তুলো।

ভেষজ বালিশ যেকোন আকারের হতে পারে, তবে অবশ্যই শ্বাস নেওয়া যায় এমন কাপড় থেকে তৈরি হতে হবে

রাতের পরে, ভেষজ বালিশটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রেখে শক্তভাবে বেঁধে রাখা ভাল - এইভাবে প্রয়োজনীয় তেলগুলি কম বাষ্পীভূত হবে। সুগন্ধ বাড়ানোর জন্য ব্যবহারের আগে বালিশটি ঝাঁকাতে ভুলবেন না।

কিভাবে একটি বালিশ সেলাই

একটি প্রাকৃতিক উপাদান নির্বাচন করে এবং বালিশের আকৃতির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আমরা সেলাই শুরু করি।

1. একটি বর্গক্ষেত্র বা অন্য কোন আকৃতি কাটা.

   একই আকারের 2 বর্গক্ষেত্র কাটুন

2. তারপরে তারা প্রান্তগুলিকে ভুল দিক থেকে সেলাই করে, একটি ছোট ফাঁক রেখে তাদের ডান দিকে ঘুরিয়ে দেয়।

   ঘাস দিয়ে ভরাট করার জন্য জায়গা রেখে প্রান্তের চারপাশে ফ্যাব্রিক সেলাই করুন।

3. ভেষজ সঙ্গে কেস পূরণ করুন.

   কেস উদ্ভিদ উপকরণ ভরা হয়

4. সেলাই না করা গর্তটি সেলাই করা হয় এবং কভারটি ক্যালিকো বা পপলিনের তৈরি অপসারণযোগ্য বালিশের মধ্যে ঢোকানো হয়, যা ধোয়ার জন্য পরিবর্তন করা যেতে পারে।

   কতক্ষণ আপনি উদ্ভিজ্জ ভরাট সঙ্গে একটি বালিশ ব্যবহার করতে পারেন?

   একটি সুগন্ধযুক্ত বালিশ এক বছরের বেশি ব্যবহার করা যেতে পারে এবং যদি এটি স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায় তবে এটি ফেলে দেওয়া ভাল। এবং সর্বদা এটিতে না ঘুমানোর চেষ্টা করুন, যাতে মানবদেহে সুগন্ধযুক্ত তেলের প্রভাবের জন্য নিয়মগুলি অতিক্রম না করে। এটি বিকল্প করার পরামর্শ দেওয়া হয়: 2 সপ্তাহ - একটি ঘাসের বালিশে ঘুমানো, 2 সপ্তাহ - নিয়মিত।

   ভেষজ বালিশগুলি কেবল উপকার নিয়ে আসে তা নিশ্চিত করার জন্য, তাদের উপর সর্বদা ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না

   যদি, ভেষজ বালিশ ব্যবহার করার সময়, মাথাব্যথা, অসুস্থতা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তবে এটি ত্যাগ করা প্রয়োজন।

   আপনি নিজের হাতে একটি মনোরম সুবাস দিয়ে ভেষজ বালিশ তৈরি করতে পারেন। তাজা গুল্ম উপযুক্ত নয় - তারা দ্রুত নষ্ট হবে। শুকনো গাছপালা ফিলার হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তাদের অ্যাকাউন্টে নিতে নিশ্চিত করে। উপকারী বৈশিষ্ট্যএবং contraindications.