নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের সব কারণ। নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ

দুর্গন্ধ শুধুমাত্র যোগাযোগের একটি বাধা এবং আত্ম-সন্দেহের কারণ নয়, তবে এটি একটি গুরুতর প্যাথলজির সংকেতও দিতে পারে। একটি অস্বস্তিকর সমস্যা মোকাবেলা করার কারণ এবং উপায়গুলি সম্পর্কে জানতে আমরা একজন থেরাপিস্টের কাছে ফিরে যাই।

আরদিভা ইরিনা মিখাইলোভনা,
সর্বোচ্চ যোগ্যতা বিভাগের থেরাপিস্ট,
মেডিকেল সেন্টার "হরাইজন"

হ্যালিটোসিস সহ - একে বলা হয় খারাপ গন্ধমুখ থেকে - শীঘ্র বা পরে প্রায় প্রতিটি ব্যক্তি এটি অনুভব করে। প্রশ্ন হল এটা সাময়িক নাকি সমস্যা স্থায়ী। কখনও কখনও ব্যক্তি নিজেই অপ্রীতিকর গন্ধ লক্ষ্য করতে পারে না। নিম্নলিখিত আছে স্ব-নির্ণয়ের পদ্ধতি:

• একটি তুলোর প্যাড বা ন্যাপকিন নিন এবং এটি আপনার জিহ্বার পিছনের তৃতীয় অংশে রাখুন, তারপর এটি বের করে নিন এবং গন্ধ নিন।
• ব্যবহারের এক মিনিট পর ফ্লস বা টুথপিকের গন্ধ নিন।
• আপনার তালুতে শ্বাস ছাড়ুন এবং গন্ধ নিন।
• আপনার মুখে একটি গজ ব্যান্ডেজ রাখুন এবং এটিতে প্রায় 5 মিনিট হাঁটুন। ব্যান্ডেজে জমে থাকা গন্ধ আপনার মুখের গন্ধের সাথে মিলে যায়।
• আপনি একটি বিশেষ পকেট ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন যা শ্বাসের সময় হাইড্রোজেন সালফাইডের ঘনত্ব নির্ধারণ করে - একটি হ্যালিমিটার, 0 থেকে 4 পয়েন্টের স্কেল সহ।

সাময়িকভাবে দুর্গন্ধ হওয়ার কারণগুলি হতে পারে::

• কিছু দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ওষুধগুলো- হরমোনাল, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, যা লালা উত্পাদন হ্রাস করে এবং হ্যালিটোসিসের দিকে পরিচালিত করে।
• তীব্র সময়ে মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া শারীরিক কার্যকলাপ: শুষ্ক মুখ দেখা দেয়, এবং ফলস্বরূপ হ্যালিটোসিস ঘটে।
• স্ট্রেস এবং দীর্ঘায়িত স্নায়বিক ওভারলোড নেতিবাচকভাবে পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। এর মধ্যে শুষ্ক মুখ থাকতে পারে।

80% ক্ষেত্রে, হ্যালিটোসিসের কারণ হল মৌখিক গহ্বরের রোগগুলি: ক্যারিয়াস দাঁত, পিরিয়ডোনটাইটিস, জিনজিভাইটিস, বিভিন্ন ইটিওলজির স্টোমাটাইটিস, রোগ লালা গ্রন্থিভাষা, ইত্যাদি

অতএব, আপনি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে, নিজেকে প্রশ্নের উত্তর দিন: আপনি কি মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিতে যথেষ্ট মনোযোগ দেন? এটা অন্তর্ভুক্ত:

• পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে দাঁত ব্রাশ করা, ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করে দাঁতের ফাঁকা জায়গা, গাল, বিশেষ ব্রাশ বা স্ক্র্যাপার ব্যবহার করে, দিনে 2 বার,
• প্রতিটি খাবার বা জলখাবার পরে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন,
• ধুয়ে ফেলার ব্যবহার (অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল নয়),
• বছরে 2 বার অনুষ্ঠিত হয় পেশাদার পরিষ্কারমৌখিক গহ্বর ডেন্টিস্ট।

আপনি যদি মুখের রোগ প্রতিরোধে যথাযথ মনোযোগ দেন, তবে গন্ধ এখনও উপস্থিত থাকে, আপনার যোগাযোগ করা উচিত দাঁতের ডাক্তারএবং উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

যদি একজন ডেন্টিস্ট দ্বারা চিকিত্সা অকার্যকর হয়, তাহলে পরবর্তী বিশেষজ্ঞ হওয়া উচিত ইএনটি ডাক্তার. অপ্রীতিকর গন্ধের কারণ দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস হতে পারে। বর্ধিত, আলগা প্যালাটাইন টনসিলগুলি প্রশস্ত ল্যাকুনা সহ, যেখানে ক্ষুদ্র খাদ্য কণা এবং মৃত এপিথেলিয়াল কোষগুলি জমা হয়, এটি অসংখ্য ব্যাকটেরিয়ার জন্য উপযুক্ত স্থান। যখন পাওয়া যায় দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসএকটি কোর্স নিতে প্রয়োজন হবে রক্ষণশীল চিকিত্সা: অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণ, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি দিয়ে টনসিল ল্যাকুনা ধোয়া। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস এবং সাইনোসাইটিস প্রায়শই ঘন, দুর্গন্ধযুক্ত শ্লেষ্মা তৈরির সাথে থাকে, যা নাসোফারিনক্সে এবং তারপরে গলবিল প্রবেশ করলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে।

যদি অটোরিনোলারিঙ্গোলজিস্ট কোনও প্যাথলজি সনাক্ত না করে থাকে তবে আপনাকে একটি পরীক্ষা করতে হবে থেরাপিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট, যেহেতু হ্যালিটোসিস রোগের কারণেও হতে পারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, ফুসফুস, কিডনি, বিপাকীয় সমস্যা (ডায়াবেটিস)।

শরীরের একটি প্রাথমিক "সমস্যা" স্থান গন্ধ প্রকৃতি দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে .

• পেটের আলসারের কারণে টক শ্বাস হতে পারে, duodenum, বর্ধিত অ্যাসিড গঠন ফাংশন সহ গ্যাস্ট্রাইটিস সহ, GERD (গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ) সহ। হ্যালিটোসিস কোলেসিস্টাইটিস, লিভার সিরোসিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস, অন্ত্রের ডিসবায়োসিস এবং খাদ্যনালীর রোগের সাথেও ঘটে।
• যদি পচা মাংস বা ডিমের মতো গন্ধ পাওয়া যায় তবে লিভারের ব্যর্থতার উপস্থিতি সহ লিভারের পচনশীল সিরোসিসকে বাতিল করার জন্য আপনাকে একটি পরীক্ষা করাতে হবে।
• ফুসফুসের কিছু রোগে মুখ থেকে পুট্রিড গন্ধও হতে পারে, যার সাথে পিউরুলেন্ট স্পুটাম নির্গত হয়।
• পাকা আপেলের মিষ্টি গন্ধ বা অ্যাসিটোনের গন্ধ পচনশীলতার লক্ষণ হতে পারে ডায়াবেটিস মেলিটাস; জরুরি সহায়তা প্রয়োজন।
• আপনার শ্বাস প্রস্রাবের মতো গন্ধ হলে, জরুরী চিকিৎসাও প্রয়োজন। চিকিৎসা সহায়তা, যেহেতু রেনাল ব্যর্থতার একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে।

উপরের সবগুলি থেকে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে আপনার যদি হ্যালিটোসিস থাকে তবে আপনাকে রোগ নির্ণয় এবং এটির চিকিত্সা করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

হ্যালিটোসিসের সময় অস্বস্তি এবং অস্বস্তি কমানোর জন্য সুপারিশ

• আপনি জরুরীভাবে কফির বীজ চিবিয়ে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন: তারা এটিকে নিরপেক্ষ করে।
• আপনি rinses, টুথপেস্ট, carbamide peroxide, triclosan, cetylpyridine ধারণকারী জেল ব্যবহার করতে পারেন।
• এটি পাতলা হাইড্রোজেন পারক্সাইড (প্রতি 1 গ্লাস পানিতে 1 চামচ) দিয়ে মুখ ধুয়ে হ্যালিটোসিসে সাহায্য করে। সোডা সমাধান(দিনে 4-5 বার)।
• ভালো প্রভাবপ্রতিদিন ভেষজ আধান দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন: ক্যামোমাইল, পুদিনা, আলফালফা, ডিল, ইয়ারো এবং প্রোপোলিস।
• প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে গন্ধের তীব্রতা হ্রাস পায় (ঋষি, চা গাছ, লবঙ্গ)।

তবে সমস্যার পরিণতি না নিয়ে বরং সমস্যা নিজেই মোকাবেলা করাই ভালো। আপনার জীবনকে জটিল করবেন না এবং রোগটিকে ট্রিগার করবেন না - ডাক্তারের কাছে যান।

হ্যালো, প্রিয় পাঠক. ক্রমাগত দুর্গন্ধ একটি ব্যাপক সমস্যা। এমনকি উন্নত দেশগুলিতে, এই রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা 30% এর নিচে পড়ে না এবং প্রায়শই 65% ছুঁয়ে যায়। কেন আমার শ্বাস দুর্গন্ধ হয় - কি করতে হবে? কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, থেকে শুরু করে অপর্যাপ্ত স্বাস্থ্যবিধিএবং শেষ রোগগত অবস্থাএবং গুরুতর অসুস্থতা। অতএব, গন্ধ মাস্ক করার প্রচেষ্টা প্রায়শই শুধুমাত্র একটি স্বল্পমেয়াদী প্রভাব প্রদান করে। এবং পরিস্থিতি সম্পূর্ণরূপে সংশোধন করার জন্য, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞ এবং লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। মৌখিক গহ্বর দ্বারা নির্গত ঘৃণ্য গন্ধ তার মালিকের জন্য যথেষ্ট অস্বস্তি তৈরি করে। এবং শুধু তাকে নয়। তার সাথে কথা বলতে বাধ্য করা লোকেরা সবসময় তাদের বিরক্তি লুকাতে পারে না।

একজন ব্যক্তি যার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ আছে, বা যিনি মনে করেন যে তার এই সমস্যা আছে, তিনি প্রায়শই কথোপকথনে জড়িত থাকার চেষ্টা করেন, অন্যদের থেকে দূরে থাকেন এবং এমনকি তাদের দিকে শ্বাসও নেন না।

ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এবং ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে আমরা কী বলতে পারি? তবে আরেকটি দল রয়েছে - যারা একেবারেই অজ্ঞাত যে তাদের নিঃশ্বাসে ঘৃণ্য গন্ধ। তারপরও কাউকে সাহস করতে হবে তাদের এ সম্পর্কে বলার।

এবং এই ধরনের খবর পর্যাপ্তভাবে নেওয়া উচিত - একেবারে কেউ এই সমস্যা থেকে অনাক্রম্য নয়।

কেন আপনার শ্বাস দুর্গন্ধ - কি করবেন

তাহলে কেন এই ভয়ানক গন্ধ হয়? এখানে কারণ প্রায়ই চিকিৎসা প্রকৃতির হয়. কিন্তু এমনকি একটি সম্পূর্ণ সুস্থ মানুষ এটি সম্মুখীন হতে পারে।

একজন ব্যক্তি সুস্থ থাকলে হ্যালিটোসিসের কারণ

খারাপ গন্ধমুখের ভেতরে ( চিকিৎসা শব্দ- হ্যালিটোসিস) সব মানুষের জন্য সাধারণ। রাতের বিশ্রাম থেকে জেগে ওঠার পর এই চরিত্রগত ঘটনাটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।

এই ভয়ঙ্কর গন্ধ কোথা থেকে আসে? এটি অণুজীবের কার্যকলাপের একটি পরিণতি। দিনের বেলায় প্রচুর লালাজীবাণুর কার্যকলাপ দমন করে।

এবং ঘুমের সময়, লালা গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা সহ সমস্ত কাজ ধীর হয়ে যায়। ব্যাকটেরিয়া দ্রুত সংখ্যাবৃদ্ধি করে এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের ফলাফল সেই একই ঘৃণ্য সুবাস। একটি আদর্শ সকালের পদ্ধতির সাহায্যে এটি নির্মূল করা খুব সহজ - আপনার দাঁত ব্রাশ করা।

নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কেবল সকালেই নয় অপ্রীতিকর হয়ে উঠতে পারে। দিনের বেলা, বিশেষ করে গরম আবহাওয়ায়, মৌখিক গহ্বরের শ্লেষ্মা পৃষ্ঠ বেশ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

লালা গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ হ্রাসের অন্যান্য কারণ থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, স্নায়বিক উত্তেজনা. ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, লালা শুধুমাত্র ময়শ্চারাইজ করে না মৌখিক গহ্বর, কিন্তু এটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করে।

এখানে আপনি প্রায়শই আপনার তৃষ্ণা নিবারণ বা ললিপপ চুষার সুপারিশ করতে পারেন, যা লালা গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে সক্রিয় করে। যদি ক্যান্ডিতে পুদিনা বা ইউক্যালিপটাস নির্যাস থাকে তবে এটি অবশ্যই মুখের অপ্রীতিকর গন্ধ এড়াতে সহায়তা করবে।

প্রত্যেকেই ভক্ষককে তাড়িত করার জন্য কিছু খাদ্য পণ্যের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য জানে। অনেকক্ষণএগুলি খাওয়ার পরে একটি ভয়ানক গন্ধ হয়।

আমরা অবশ্যই রসুন এবং পেঁয়াজ সম্পর্কে কথা বলছি। তাই সর্দি-কাশি প্রতিরোধে সালাদে পেঁয়াজের আংটি লাগাতে এবং রসুন জাতীয় পণ্য ব্যবহার না করার ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে।

সব পরে, তারপর না মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন, বা চুইংগাম একটি বিরক্তিকর নির্দিষ্ট আত্মা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার গ্যারান্টি দিতে পারে না।

এই ক্ষেত্রে ক্রমাগত গন্ধ কোথা থেকে আসে? এই পণ্যগুলির মধ্যে থাকা সালফার যৌগগুলি সবকিছুর জন্য দায়ী।

তারাই যারা শ্বাসকে "অপবিত্র" করে অনেকক্ষণ ধরেমুখের একটি নির্দিষ্ট স্বাদ এবং একটি ভয়ঙ্কর সুবাস দিয়ে নিজেকে অনুভব করা। এছাড়াও, পেঁয়াজ বা রসুনের ক্ষুদ্রতম কণাগুলি দাঁতের অসম পৃষ্ঠে থাকে এবং তাদের রস দাঁতের গোড়ায় বিদ্যমান ফলকে শোষিত হয়।

অতএব, বিরক্তিকর গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে আপনার দাঁত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করতে হবে, বিশেষত টুথপেস্ট ব্যবহার করে অপরিহার্য তেল. এছাড়াও আপনি নীচের গন্ধ অপসারণ টিপস ব্যবহার করতে পারেন.

তবে শুধু এই ফাইটনসাইড-সমৃদ্ধ খাবারগুলোই দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে না। আপনি জানেন যে, মানুষের মুখের পরিবেশ কিছুটা অম্লীয়। অনেক খাবার খেলে অ্যাসিডিটি বেড়ে যায়। এবং এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ব্যাকটেরিয়া স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং সক্রিয়ভাবে সংখ্যাবৃদ্ধি করে।

খাদ্যে মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবারের প্রাধান্য সালফার ডাই অক্সাইড গ্যাসের মুক্তির জন্য শর্ত তৈরি করে। এবং কফি পানীয়ের অপব্যবহার, তাদের ক্যাফিন সামগ্রী নির্বিশেষে, সেইসাথে মিষ্টান্নজাতীয় পণ্য এবং মিষ্টি সোডা, মৌখিক গহ্বরে পরিবেশের অম্লীয়করণ এবং একটি অপ্রীতিকর সুবাসের উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির জন্য, তারা শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যায় এবং এর প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা হ্রাস করে।

উপবাসের সময়, থেরাপিউটিক উপবাস সহ, খাবারের কোন ধ্রুবক প্রবাহ নেই। অতএব, শরীর একটি অপ্রীতিকর গন্ধ আছে যে উদ্বায়ী যৌগ গঠনের সাথে চর্বি জাতীয় পদার্থ ভাঙ্গা শুরু করে।

এটি চরিত্রগত "অ্যাসিটোন" শ্বাসের উপস্থিতি ঘটায়। স্বাস্থ্যবিধি কৌশল এখানে সাহায্য করে না। শরীরে কার্বোহাইড্রেটের সরবরাহ নিশ্চিত করা প্রয়োজন।

ধূমপায়ীদের নিঃশ্বাসে গন্ধ কেন?

ধূমপায়ীদেরও নিঃশ্বাস থেকে ভয়ানক দুর্গন্ধ হয়। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে।

1. তামাকের ধোঁয়া এবং নিকোটিনের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অবিরাম গন্ধ রয়েছে। এটি আক্ষরিক অর্থে ধূমপায়ীর মধ্যে এবং মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে; তামাকের আত্মা আসে কাপড়, ত্বক, চুল এবং মুখের শ্লেষ্মা থেকে।
2. ধূমপানের ফলে লালাগ্রন্থির ক্ষরণ কমে যায়। এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলিকে দুর্বল করে দেয় এবং মৌখিক গহ্বরে অণুজীবের বিকাশ এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের দিকে পরিচালিত করে।
3. এটি ধূমপায়ীদের জন্য সাধারণ প্রদাহজনক রোগ periodontal ধূমপান টারটারের গঠনও বাড়ায়। এই সব হ্যালিটোসিস উন্নয়নে অবদান রাখে।

কিন্তু, দাঁতের ডাক্তারদের মতে, প্রায়শই স্বাস্থ্যবিধির অবহেলার কারণে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয়। অপর্যাপ্ত মৌখিক যত্ন বা এর সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির অনেক নেতিবাচক ফলাফল রয়েছে।

এবং দুর্গন্ধ এখানে সর্বনিম্ন খারাপ. ক্যারিস, পেরিওডন্টাল রোগ, জিনজিভাইটিস, স্টোমাটাইটিস আকারে সমস্ত ধরণের ক্ষতি দ্রুত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম না মেনে চলার পটভূমিতে বিকাশ লাভ করে।

বিভিন্ন রোগের ফলস্বরূপ নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ

মুখের মধ্যে ক্রমাগত অপ্রীতিকর গন্ধের উপস্থিতির কারণগুলি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি হতে পারে:

✔ দাঁতের প্রকৃতি।

✔ শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির সাথে।

✔ খাদ্য হজম ব্যবস্থায়।

✔ অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি সহ।

প্রায় 85% ক্ষেত্রে, হ্যালিটোসিসের কারণ মৌখিক গহ্বরের ক্ষতি হয়। এটি ক্যারিস, পেরিওডন্টাল টিস্যুগুলির প্রদাহ, মিউকাস মেমব্রেনের রোগ, টিউমার হতে পারে।

শুকনো মুখের সিন্ড্রোম, দুর্বল লালা নিঃসরণ দ্বারা সৃষ্ট, এছাড়াও প্রায়ই একটি অবিরাম দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।

নির্দিষ্ট কারণে মুখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে ফার্মাকোলজিক্যাল এজেন্ট, লালা গ্রন্থির ক্ষতি, মুখের শ্বাস প্রশ্বাসের প্রাধান্য।

দাঁতের মূলের আংশিক এক্সপোজারের কারণেও হ্যালিটোসিস হতে পারে। এটা কারণ খুব সংবেদনশীলদাঁত, যা বাড়িতে তাদের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া কঠিন করে তোলে।

হ্যালিটোসিস স্বরযন্ত্র, টনসিল, অনুনাসিক গহ্বর এবং ক্ষতির সাথে লক্ষ্য করা যায় paranasal সাইনাস(সাইনোসাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী সর্দি নাক, সাইনোসাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, ফ্লু, টনসিলের প্রদাহ, অ্যাডিনয়েডের বিস্তার)।

যার মধ্যে প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরাএকটি অপ্রীতিকর গন্ধ আছে যে উদ্বায়ী যৌগ উত্পাদন. একটি অনুরূপ সমস্যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা নীচের অংশে টিউমার উপস্থিতি পরিলক্ষিত হয় শ্বাস নালীর. গন্ধ পচা হতে পারে।

হজমের সমস্যা থেকেও দুর্গন্ধ হয়। এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে এই জাতীয় প্যাথলজিগুলির উপস্থিতিতে, পাচক গ্যাসগুলি মৌখিক গহ্বরে উঠে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস নষ্ট করে। কিন্তু তা প্রায়ই ঘটে না।

পাচনতন্ত্রে সাধারণ পরিবর্তনগুলি পরিলক্ষিত হয়, যার মধ্যে মৌখিক গহ্বর রয়েছে। শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলিও হ্রাস পেয়েছে, যা একটি ঘৃণ্য গন্ধের উপস্থিতির জন্য দায়ী প্যাথোজেনিক অণুজীবের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

হ্যালিটোসিসের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

✔ ডায়াবেটিস।

✔ বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় ব্যর্থতা।

✔ মহিলাদের মধ্যে চক্রাকার প্রক্রিয়া সহ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।

✔ স্নায়বিক-মানসিক চাপ।

✔ কিডনি এবং লিভারের প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা।

✔ দাঁতের প্রাপ্যতা।

আপনার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কীভাবে পরীক্ষা করবেন - কোনও সমস্যা আছে কি না?

একজন ব্যক্তি সর্বদা তার শ্বাসের তাজাতা ডিগ্রী মূল্যায়ন করতে পারে না। যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, আপনি বেশ কয়েকটি অনন্য পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন।

1. প্রথমে আপনাকে সাবান ছাড়াই আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে, যাতে গন্ধটি ঢেকে না যায়। আপনার নাক এবং মুখ আপনার তালু দিয়ে ঢেকে রাখুন, আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন এবং আপনার নাক দিয়ে এই বাতাস শ্বাস নিন। আপনি একটি ব্যাগ, কাগজ বা প্লাস্টিকের মধ্যে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে পারেন এবং তারপর এর বিষয়বস্তু শুঁকে নিতে পারেন।
2. আপনাকে লালাকে আর্দ্র করতে হবে (চাটতে হবে), উদাহরণস্বরূপ, আপনার কব্জি বা কাটলারিতে এবং এটি শুকাতে দিন। তারপরে, অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে যায় কিনা তা দেখতে আপনার শুঁকে নেওয়া উচিত।
3. মৌখিক মিউকোসা - জিহ্বা, তালু, গালের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠটি হালকাভাবে মুছতে একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন। তারপর গন্ধ পান।
4. আপনাকে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে হবে এবং তারপরে এর সুবাস বিশ্লেষণ করতে হবে।

এটি সকালে নয়, দিনের মাঝখানে বা সন্ধ্যায় করা ভাল। আপনি যদি আপনার দাঁত ব্রাশ করেন বা চুইংগাম ব্যবহার করেন তবে কয়েক ঘন্টা পরে পরীক্ষা করা ভাল - সুগন্ধযুক্ত সংযোজনগুলি ছবিটিকে অস্পষ্ট করতে পারে।

যদি বর্ণিত পরীক্ষাগুলি স্পষ্ট ফলাফল না দেয়, তবে আপনার লজ্জা কাটিয়ে উঠতে হবে এবং জিজ্ঞাসা করতে হবে ভালোবাসার একজনআপনার শ্বাস যথেষ্ট তাজা কিনা।

আপনার যদি যথেষ্ট সংকল্প না থাকে, তাহলে আপনার ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে রিপোর্ট করা উচিত যে আপনার এই সমস্যা আছে। তাকে এটি নিশ্চিত করতে দিন বা আপনার সন্দেহ সম্পূর্ণভাবে দূর করুন।

প্রয়োজনে, আপনাকে অন্যান্য বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একজন ENT বিশেষজ্ঞ বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট।

কিভাবে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন

প্রথমত, আপনাকে ক্রমাগত অপ্রীতিকর গন্ধের কারণ সনাক্ত করতে হবে। বিশেষ মনোযোগমৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উপর ফোকাস করা উচিত. আপনি কি মাঝারি-হার্ড ব্রিসলস সহ একটি ব্রাশ ব্যবহার করছেন যা কৌশলে সহজ?

আপনি কি আপনার দাঁত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করেন, এমনকি নাগালের জায়গায়ও? সম্ভবত পুরো প্রক্রিয়াটি আপনার প্রয়োজনীয় দুই বা তিনটির পরিবর্তে এক মিনিটেরও কম সময় নেয়।

অথবা আপনি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করেন না এবং আপনি কখনও জিহ্বা স্ক্র্যাপারের কথাও শুনেননি। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ জীবাণু শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কেন্দ্রীভূত হয়। তাই জিহ্বা ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে।

আমরা একটি বিশেষ রচনা বা অন্তত সঙ্গে মুখ ধুয়ে প্রয়োজন সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত পরিষ্কার পানিপ্রতিটি খাবারের পরে, এমনকি যদি এটি একটি ছোট জলখাবার বা শুধুমাত্র এক গ্লাস জুস হয়।

চুইংগাম কার্যকরভাবে খাদ্য কণা অপসারণ করে এবং মুখের অম্লতা স্বাভাবিক করে। তবে আপনার এটি কয়েক মিনিটের জন্য চিবানো উচিত।

ডেন্টিস্টের নিয়মিত পরিদর্শন এবং স্যানিটেশন পদ্ধতি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ সহ বিভিন্ন সমস্যা এড়াতে সাহায্য করবে।

দাঁতের যে সমস্ত ক্ষতি ঘটে তা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দূর করা দরকার, এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়ামুখের মধ্যে - উপযুক্ত চিকিত্সার সাথে। টারটারও অপসারণ করা উচিত।

যদি এই সমস্ত ব্যবস্থাগুলি পছন্দসই ফলাফল না দেয় তবে আপনার একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তিনি পরীক্ষার আদেশ দেবেন এবং আপনাকে বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠাবেন।

এটা মনে রাখা উচিত যে টুথপেস্ট, ইলিক্সার, চুইং গাম এবং অ্যারোসল পণ্যগুলি শুধুমাত্র অপ্রীতিকর সুবাস মাস্ক করে। তারা দেয়, এমনকি দেয় না, শুধুমাত্র অস্থায়ী প্রভাব. নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে, মূল কারণটি নির্মূল করার দিকে প্রথমে মনোযোগ দিয়ে, আপনাকে ব্যাপকভাবে সমস্যাটির সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য লোক প্রতিকার

কীভাবে রসুন-পেঁয়াজের আত্মাকে নির্মূল করবেন:

1. আপনার খাবারের শুরুতে রসুন এবং পেঁয়াজ জাতীয় খাবার খান।

2. এগুলিকে তাজা ভেষজ (পার্সলে, সেলারি, সিলান্ট্রো) দিয়ে খান।

3. কিছু বাদাম বা বীজ খান।

4. দারুচিনি গন্ধ কমাতে সাহায্য করবে।

5. কয়েকটি কফির বীজ চিবিয়ে নিন এবং আপনার মুখে ধরে রাখুন।

6. দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্যগন্ধের তীব্রতা কমানো।

ভেষজ ধুয়ে ফেলুন

অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে, পুদিনা, ওক ছাল, ক্যামোমাইল, আর্নিকা এবং ঋষির উপর ভিত্তি করে ঘরে তৈরি (বা দোকানে কেনা) ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করবে। তারা একটি উচ্চারিত বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে এবং একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব আছে।

এক গ্লাস ফুটন্ত পানির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে 1-2 চামচ। l কাঁচামাল (আপনি ভেষজ মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন)। প্রতিটি খাবারের পরে তরল মিশ্রিত, ফিল্টার এবং ব্যবহার করা হয়।

তেল ইমালসন

একটি তেল-জল ইমালসন একটি ধুয়ে সাহায্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সূর্যমুখী সহ যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেল তার প্রস্তুতির জন্য উপযুক্ত। এটি জলের সাথে 1:1 মিশ্রিত হয় এবং মিশ্রণটি একজাত না হওয়া পর্যন্ত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঝাঁকান।

হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড

জলে মিশ্রিত পারক্সাইড ব্যবহার করে মৌখিক গহ্বর জীবাণুমুক্ত করুন। এটি দিয়ে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, অতিরিক্ত গন্ধ দূর করে।

Sorbents যেমন সক্রিয় কার্বন, এছাড়াও খারাপ গন্ধ সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য. এটি করার জন্য, বিছানার আগে এবং তারপর সকালে বেশ কয়েকটি চারকোল ট্যাবলেট পান করুন। কয়েক দিনের জন্য পুনরাবৃত্তি করুন।

বাজরা ময়দা

প্রথাগত ঔষধ অপ্রীতিকর গন্ধ (প্রতিদিন খালি পেটে আধা চা চামচ) মোকাবেলা করার জন্য 10-দিনের বাকউইট ময়দার কোর্সের সুপারিশ করে। তিন দিনের বিরতির পরে, চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি হয়।

পাইন সূঁচ এবং পুদিনা

প্রাকৃতিক স্বাদের মধ্যে রয়েছে পাইন সূঁচ এবং তাজা পুদিনা। এগুলিকে ধুয়ে, হালকা চিবানো এবং গালে ধরে রাখা দরকার। বিভিন্ন ফল, বিশেষ করে সাইট্রাস ফল, সেইসাথে গাজর, সেলারি রুট এবং জেরুজালেম আর্টিকোক আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে এবং আপনার দাঁত থেকে প্লেক অপসারণ করতে সাহায্য করবে।

মুখের অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে আপনাকে ব্যবহার করতে হবে একটি জটিল পদ্ধতি. এবং প্রয়োজনীয় প্রভাব ফেলতে গৃহীত ব্যবস্থাগুলির জন্য সময় লাগবে। যদি হ্যালিটোসিসের কারণটি চিকিৎসা প্রকৃতির হয়, তবে আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে এবং শুধুমাত্র দুর্গন্ধ মাস্ক করার জন্য আপনার প্রচেষ্টাকে ফোকাস করতে হবে না।

সমস্যা সম্মুখীন অনেক পরিমাণমানুষ - দুর্গন্ধ।

যখন একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে এটি লক্ষ্য করেন, তখন তিনি উদ্বিগ্ন হতে শুরু করেন, বিশ্রী বোধ করেন এবং মানুষের সাথে যোগাযোগ করার সময় তিনি তার কথোপকথনকারীদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখেন।

কারো জন্য, এই ঘটনাটি ধ্রুবক, অন্যদের জন্য এটি পর্যায়ক্রমে ঘটে।

একজন ব্যক্তি তার শরীরের এই ধরনের পরিস্থিতি সম্পর্কে জানতে এবং চেষ্টা করতে পারেন বিভিন্ন পদ্ধতিএটা লুকানোর. কেন একজন ব্যক্তির নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয় তা নিয়ে ক্রমাগত চিন্তা করা তাদের অন্যদের সাথে কম যোগাযোগ করতে এবং তাদের ব্যক্তিগত জীবন সংগঠিত করার বিষয়ে চিন্তা করে না।

সম্ভাব্য কারণ

সম্ভবত, একটি খারাপ গন্ধ গঠন দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে যুক্ত করা হয়. প্রধান কারণ- খারাপভাবে পরিষ্কার করা দাঁত এবং জিহ্বা। দাঁতের মাঝখানে এবং মাড়ির গোড়ায় আটকে থাকা খাবার, জিহ্বায় ফলক, একটি অবাঞ্ছিত গন্ধ দেয়।

এই উপসর্গটি দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের বৈশিষ্ট্য - পিরিয়ডন্টাল রোগ এবং জিনজিভাইটিস।

দাঁতের উপস্থিতি দ্বারা শ্বাসের সতেজতা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়।

অণুজীব দাঁতের উপর জমা হয় এবং একটি অসহনীয় গন্ধ তৈরি করে।

খাবারের পরে দাঁত পরিষ্কার করতে হবে এবং প্রতিদিন একটি এন্টিসেপটিক দ্রবণ দিয়ে চিকিত্সা করতে হবে।

অস্বাস্থ্যকর লালা গ্রন্থিমৌখিক গহ্বরে ব্যাকটেরিয়ার বিকাশের পক্ষে।লালা একটি ছোট আয়তনে উত্পাদিত হয়, যা মৌখিক গহ্বরে খাদ্য ধ্বংসাবশেষের পচন ঘটায়।

ঘুমের সময় লালা উৎপাদন কমে যাওয়ার কারণে সকালে দুর্গন্ধ হয়। পরে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি, গন্ধ অদৃশ্য হয়ে যায়।

দৈনন্দিন খাদ্য এবং জীবনধারা। পেঁয়াজ, রসুন, বাঁধাকপি, কিছু ধরণের পনির, অ্যালকোহল এবং ধূমপান একটি নির্দিষ্ট গন্ধ গঠনে অবদান রাখে। ঘন ঘন কফি এবং কার্বনেটেড পানীয় খাওয়া মৌখিক গহ্বরের অম্লতা পরিবর্তন করে এবং অপ্রীতিকর শ্বাসের অন্যতম কারণ হতে পারে।

এবং যদি দাঁত, মাড়ি, লালা গ্রন্থি এবং জিহ্বা নিখুঁত অবস্থায় থাকে, তবে দুর্গন্ধ কিছু রোগের প্রকাশ হতে পারে:

• দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস এবং সাইনোসাইটিস;
• ফুসফুস এবং ব্রঙ্কি রোগ;
• পেটের রোগ - গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসার;
• অন্ত্রের প্রদাহ - কোলাইটিস এবং এন্ট্রাইটিস;
• অস্বাস্থ্যকর কিডনি বা লিভার;
• ডায়াবেটিস;
• স্নায়বিক উত্তেজনা বা চাপ;
• মাসিক চক্রের সময় মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন;
• বিপাকীয় রোগ;
• অনাহার

80% ক্ষেত্রে, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ গঠন মৌখিক গহ্বরের অবস্থার সাথে যুক্ত।

কিভাবে গন্ধ উপস্থিতি মূল্যায়ন

আপনি বেশ কয়েকটি পরীক্ষা ব্যবহার করে এই লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন:

• কব্জি চেটে, শুকিয়ে গন্ধ। যদি আপনি গন্ধ গন্ধ না করতে পারেন, তাহলে সবকিছু ঠিক আছে।
• চামচটি চাটুন, এক মিনিট পর এটি শুঁকুন - এটি পরীক্ষা করা শ্বাসের গন্ধ হবে।
• আপনার হাত ধুয়ে নিন, আপনার মুখ ঢেকে নিন এবং শ্বাস নিন। তারপর শুঁকে নিন।

যদি নিজের জন্য এটি নির্ধারণ করা কঠিন হয় তবে সাহায্যের জন্য প্রিয়জনকে জিজ্ঞাসা করুন এবং সত্য বলতে দ্বিধা করবেন না।এটি অবশ্যই করা উচিত যাতে নিরর্থক চিন্তা না হয়।

নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ: কি করবেন

কারণ স্থাপন এবং এটি নির্মূল করার চেষ্টা করুন। মুখ ধুয়ে, লজেঞ্জ, চুইংগাম শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী ছদ্মবেশ। আপনি যদি ক্রমাগত নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ লক্ষ্য করেন তবে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি মৌখিক পরীক্ষা এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা পান।

ক্যারিস চিকিৎসার জন্য নতুন প্রযুক্তি দেখুন।

চিকিৎসার বিকল্প

নিজে কি করবেন, ছাড়া স্বাভাবিক পরিচ্ছন্নতাদিনে 2 বার টুথপেস্ট:

• দিনে 2 বার ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে ইন্টারডেন্টাল স্পেস পরিষ্কার করুন;
• প্রধান খাবারের মধ্যে জলখাবার করবেন না;
• খাওয়ার পরে, ব্যবহার করলে মাউথওয়াশ বা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন চুইংগাম, তারপর 3 - 5 মিনিট;
• আপনার জিহ্বা ব্যাকটেরিয়া ফলক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কিন্তু আলতো করে পরিষ্কার করুন।

ওষুধের চিকিৎসা

চিকিত্সক উত্স নির্ধারণ করবে এবং উত্সগুলি নির্মূল করবে এই রোগের. দাঁতের ডাক্তার মৌখিক গহ্বরের পেশাদার পরিষ্কার করবেন:

• পাথর থেকে দাঁত পরিষ্কার করে;
• ক্ষতিগ্রস্ত দাঁত অপসারণ;
• ক্ষয় দিয়ে দাঁত নিরাময় করবে এবং পুরানো ফিলিংস প্রতিস্থাপন করবে;
• ব্যক্তিগত মৌখিক যত্ন শেখানো হবে.

ব্যবস্থা নেওয়ার পরেও যদি মুখ থেকে দুর্গন্ধ অব্যাহত থাকে তবে আপনার একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মুখ থেকে অবাঞ্ছিত গন্ধের সৃষ্টিকারী রোগটিকে বিবেচনা করে ওষুধের চিকিত্সা করা হয়। বিশেষজ্ঞরা প্রয়োজনীয় ডায়াগনস্টিকগুলি পরিচালনা করবেন এবং চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

লোক প্রতিকার

প্রথাগত ওষুধ নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সময়-পরীক্ষিত রেসিপিগুলিতে সমৃদ্ধ:

1. এক চিমটি তাজা পাইন সূঁচ চিবিয়ে নিন। মৌখিক গহ্বর জীবাণুমুক্ত হয়, মাড়ির প্রদাহ উপশম হয়।
2. একটি সমাধান প্রস্তুত করুন - এক গ্লাস জলে 4 চামচ যোগ করুন। হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড. সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
3. সেন্ট জন এর wort আধান. 0.5 লিটার জলের জন্য 1.5 চামচ নিন। ঘাসের চামচ 1 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, 1 ঘন্টা রেখে দিন এবং ফিল্টার করুন। প্রতিবার খাবার পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
4. পেপারমিন্ট আধান। ফুটন্ত জল প্রতি গ্লাস 1 চামচ নিন। আজ, এক ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন এবং ফিল্টার করুন। আপনার শ্বাস সতেজ করার প্রয়োজন হলে ধুয়ে ফেলুন।
5. দাঁতের ফলক থেকে মুক্তি পেতে এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য একটি আধান। ওক ছাল, নেটটল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যামোমাইল, বার্চ পাতার সমান অংশ থেকে প্রস্তুত করুন। 2 টেবিল চামচ নিন। l শুকনো মিশ্রণ, 4 টেবিল চামচ ঢালা। ফুটন্ত জল, এটা চোলাই যাক. দিনে পাঁচবার আপনার মুখ ছেঁকে এবং ধুয়ে ফেলুন। চিকিত্সার কোর্সটি এক সপ্তাহ।
6. সকালে খালি পেটে 0.5 চামচ নিন। বাজরা ময়দা. 10 দিনের জন্য চিকিত্সা করুন, তিন দিনের জন্য বিরতি করুন, অপ্রীতিকর গন্ধ চলে যাওয়া পর্যন্ত বেশ কয়েকটি কোর্স পুনরাবৃত্তি করুন।
7. কৃমি কাঠের আধান। তারা সহজভাবে রান্না করে। যেকোনো পাত্রে 1 টেবিল চামচ রাখুন। কৃমি কাঠের চামচ, 2 গ্লাস ঢালা গরম পানি, 3 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। দিনে 3-4 বার আপনার মুখ ছেঁকে এবং ধুয়ে ফেলুন। বাজে গন্ধ এক সপ্তাহ পর চলে যায়।
8. সক্রিয় কার্বন সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে। আপনাকে সন্ধ্যায় 4 টি ট্যাবলেট এবং খাবারের আগে সকালে 5 টি ট্যাবলেট নিতে হবে। দুর্গন্ধ তৃতীয় দিনে চলে যায়। চিকিত্সা এক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
9. ওক ছালের একটি ক্বাথ স্টোমাটাইটিস, টনসিলাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিসের চিকিত্সা করে এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি দেয়। দিনে তিনবার ঝোল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি শরীরের ক্ষতি না করে রোগের সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।

শ্বাস সতেজ পণ্য

• ভিটামিন সি ধারণকারী পণ্য। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডমৌখিক গহ্বরে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। সাইট্রাস ফল এবং তাদের থেকে রস আপনার শ্বাস সতেজ.
• গ্রিন টি উপকারী। জীবাণুর বিস্তার রোধ করে।
• বীজ ভাজলে কিছুক্ষণের জন্য গন্ধ দূর হবে।
• লবঙ্গ আপনার নিঃশ্বাসকে সতেজ করবে। গাল দিয়ে রাখুন এবং ধরে রাখুন, দিনে 1-3 বার।
• বাদাম, মৌরি, মৌরির বীজ আপনার নিঃশ্বাসকে সতেজ করবে।
• তাজা আপেল, গাজর, সেলারি খোসা ছাড়িয়ে যাবে দন্ত এনামেলঅভিযান থেকে
• পার্সলে পাতা পেঁয়াজ ও রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পাবে। আপনি শুধু পার্সলে পাতা চিবানো প্রয়োজন.
• লেবু লালা বাড়ায়, যার ফলে মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার হয়। এক টুকরো লেবু দুই ঘণ্টার জন্য ঘৃণ্য গন্ধ থেকে মুক্তি পাবে।
• প্রাকৃতিক দই, দুগ্ধ এবং গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য মৌখিক গহ্বরে জীবাণুর বৃদ্ধি রোধ করে।
• ক্র্যানবেরি, রোজ হিপস, সি বাকথর্ন এবং স্ট্রবেরি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• তেল অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করে। যে কোন একটি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন সব্জির তেল 10 মিনিট.

মৌখিক গহ্বরে অণুজীবের বিস্তার রোধ করতে, আপনাকে আপনার ডায়েটে প্রাকৃতিক ফল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। মাংসের খাবারের ব্যবহার সীমিত করুন। আমার স্নাতকের.

অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করা একটি জটিল প্রক্রিয়া এবং এটি একটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে। পরিচিত পদ্ধতিগুলি বেশ কার্যকর, তবে তারা অল্প সময়ের জন্য সমস্যাটি মোকাবেলা করবে। অতএব, অন্তর্নিহিত রোগটি নির্মূল করা প্রয়োজন যা এই ধরনের একটি অপ্রীতিকর ঘটনার চেহারা বাড়ে।

বিষয়ের উপর ভিডিও

দুর্গন্ধ, এই ঘটনার কারণ এবং চিকিত্সা অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের বিরক্ত করে। এই উপসর্গটি আপনাকে বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে এবং সর্বজনীন স্থানে অন্যদের সাথে অবাধে যোগাযোগ করতে বাধা দেয়। এটি সবসময় পরামর্শ দেয় যে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আছে। আসলে এই লক্ষণটি অভ্যন্তরীণ সিস্টেমের অনেক রোগের বৈশিষ্ট্য, তবে এর উপস্থিতির কারণগুলি সর্বদা বিপজ্জনক নয়।

সমস্যার সারমর্ম

ডাক্তাররা মুখের হ্যালিটোসিস থেকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সঙ্গে দুর্গন্ধ কল। যদি একজন ব্যক্তি এই ধরনের একটি উপসর্গ লক্ষ্য করেন, তাকে প্রথমে বুঝতে হবে সমস্যাটি ঠিক কী:

• সত্যিকারের হ্যালিটোসিস হ'ল একটি ভ্রূণ গন্ধের আসল উপস্থিতি, যা একজন ব্যক্তি এবং তার চারপাশের লোকদের কাছে লক্ষণীয়। কারণ হল রোগ।
• সিউডোহালিটোসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে দুর্গন্ধ এতটাই দুর্বল যে শুধুমাত্র ব্যক্তি নিজেই এটি লক্ষ্য করে।
• হ্যালিটোফোবিয়া - একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তার আছে পচা গন্ধমুখ থেকে, কিন্তু এমনকি ডেন্টিস্ট তার উপস্থিতি নিশ্চিত করে না।

একটি বাজে গন্ধ পরীক্ষা করার জন্য, আপনি আপনার জিহ্বার পিছনে একটি টিস্যু রাখতে পারেন এবং এটি শুঁকতে পারেন, বা ব্যবহৃত টুথপিকের গন্ধ পরীক্ষা করতে পারেন। নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বাতাসে হাইড্রোজেন সালফাইড গ্যাসের পরিমাণ নির্ণয় করার জন্য বিশেষ সংবেদনশীল ডিভাইস রয়েছে, যা পচনের অপ্রীতিকর গন্ধ পায় এবং অসুস্থতার সময় শরীরে তৈরি হয়। যদি আপনি একটি অম্লীয় গন্ধ বা পচা গন্ধ পান, তাহলে সমস্যার কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে একজন ডেন্টিস্ট বা থেরাপিস্টের কাছে যেতে হবে।

হ্যালিটোসিসের কারণ

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দুর্গন্ধের কারণগুলি অত্যন্ত বৈচিত্র্যময় হতে পারে এবং প্যাথলজি শুধুমাত্র এই উপসর্গ দ্বারা নির্ধারণ করা যায় না। অতএব, আপনাকে হ্যালিটোসিসের সাথে একযোগে ঘটতে থাকা অন্যান্য লক্ষণগুলি বিবেচনা করতে হবে:

সম্ভাব্য কারণ	গন্ধের চরিত্র	যুক্ত লক্ষণ
দাঁতের রোগ: ক্যারিস, পিরিয়ডোনটাইটিস, স্টোমাটাইটিস।	পচনের ইঙ্গিত সহ ফেটিড গন্ধ, সকালে আরও খারাপ।	দাঁতে ব্যথা, শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে আলসারের উপস্থিতি, রক্তপাত।
প্রস্রাবের অঙ্গগুলির রোগ: নেফ্রোসিস, পাইলোনেফ্রাইটিস, সিস্টাইটিস।	আমাকে অ্যামোনিয়া মনে করিয়ে দেয়।	তলপেটে ব্যথা, জ্বর, প্রস্রাব করার সময় অস্বস্তি।
Sjögren's syndrome.	অপ্রীতিকর গন্ধ, ক্যারিসের মতো।	শুকনো মুখ এবং চোখ, ফটোফোবিয়া, গিলতে অসুবিধা।
শ্বাসযন্ত্রের প্যাথলজিস: সাইনোসাইটিস, সাইনোসাইটিস, এডিনয়েড এবং পলিপের বিস্তার, নিউমোনিয়া, পিউলারেন্ট ব্রঙ্কাইটিস, যক্ষ্মা।	পচা গন্ধ।	গলা বা সাইনাসে ব্যথা, শ্লেষ্মা নিঃসরণ, নাক দিয়ে শ্বাস নিতে অসুবিধা, কণ্ঠস্বর ও শব্দের উচ্চারণে পরিবর্তন, টনসিলে ফলক।
যকৃতের অকার্যকারিতা.	নষ্ট মাংস বা ডিমের পচা গন্ধ।	হালকা রঙের মল, গাঢ় প্রস্রাব, হলুদ মিউকাস মেমব্রেন এবং ত্বক, মুখে তিক্ত স্বাদ।
পেটের রোগ এবং ক্ষুদ্রান্ত্র: গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার।	একটি প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুর মধ্যে টক শ্বাস।	পেটে ব্যথা, অম্বল, পেট বা অন্ত্রের রক্তপাত।
অন্ত্রের ডিসবায়োসিস।	পচা গন্ধ।	হজমের ব্যাধি, অন্ত্রে গ্যাস জমে, পেট ফাঁপা।
অগ্ন্যাশয়, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং ডায়াবেটিস ইনসিপিডাসের সমস্যা।	ফেটিড, টক গন্ধ অ্যাসিটোনের সাথে মিশ্রিত।	অবিরাম তৃষ্ণা, অত্যধিক প্রস্রাব, দুর্বলতা, অতিরিক্ত ওজন জমে।

দাঁতের রোগ

যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের কারণ থাকে দাঁতের সমস্যা(এটি 80% ক্ষেত্রে ঘটে), আপনার ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। একটি দুর্গন্ধের উপস্থিতি নির্দেশ করে যে প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি ক্যারিয়াস ক্ষত বা টারটারের নীচে জমা হয়, যা ক্ষয় প্রক্রিয়ার কারণ হয়। পরিস্থিতি উপেক্ষা করা দাঁত বা মাড়ির অভ্যন্তরীণ টিস্যুগুলির ক্ষতির কারণে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে।

স্টোমাটাইটিসের সাথে, দুর্গন্ধও ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপকে নির্দেশ করে। সংক্রমণ গুরুতর জ্বরের কারণ হতে পারে এবং প্যাথোজেনগুলির উত্স হিসাবে কাজ করে যা রক্ত ​​​​প্রবাহের মাধ্যমে অন্য কোনও অঙ্গে ভ্রমণ করতে পারে। চিকিত্সার জন্য, ডাক্তার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধ এবং মুখ ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেবেন।

দন্তচিকিৎসায় পাওয়া বেশিরভাগ সমস্যার একটি কারণ রয়েছে - স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলতে ব্যর্থতা। আপনি যদি দুই দিনের জন্য সকালে এবং সন্ধ্যায় ব্রাশ করা এড়িয়ে যান, আপনার শ্বাস ইতিমধ্যেই পচা দুর্গন্ধ। ব্যাকটেরিয়া দাঁতের পৃষ্ঠ থেকে নির্মূল হয় না, তারা আরও সক্রিয়ভাবে সংখ্যাবৃদ্ধি করতে শুরু করে, তাদের বর্জ্য পণ্যগুলি জমা হয় এবং খাবারের সাথে একত্রে একটি নরম ফলক তৈরি করে, যা তারপরে শক্ত টারটারে পরিণত হয়। অতএব, আপনি স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অনুসরণ করে দুর্গন্ধ চেহারা প্রতিরোধ করতে পারেন।

হজমের সমস্যা

প্রাপ্তবয়স্কদের নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের কারণ পাচনতন্ত্র, খুব বিপজ্জনক, কিন্তু এত সাধারণ নয়: প্রায় 10% ক্ষেত্রে। এগুলি শরীরকে ক্লান্ত করে, অনাক্রম্যতা নষ্ট করে, ব্যথা উস্কে দেয় এবং রোগীর নিঃশ্বাসে টক গন্ধ হয়।

যদি প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রের মধ্যে বিকাশ করে, তারা শ্বাসযন্ত্র এবং মূত্রনালীর অঙ্গগুলিতে প্রবেশ করতে পারে এবং সংক্রমণের নতুন কেন্দ্র তৈরি করতে পারে।

টুথপেস্ট বা মাউথওয়াশ দিয়ে মুছে ফেলুন পচা গন্ধএই ধরনের রোগের সাথে এটি অসম্ভব, আপনাকে অবশ্যই একজন থেরাপিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যিনি চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন:

লিভার রোগ

যখন মানুষ খুঁজে বের করার চেষ্টা করে কেন তাদের শ্বাস পচা গন্ধ এবং খারাপ স্বাদ, ডায়গনিস্টিক প্রায়ই যকৃতের কর্মহীনতা প্রকাশ করে। এই গ্রন্থিটি পিত্ত নিঃসরণ করে, যার একটি তিক্ত স্বাদ রয়েছে, যা গ্যাস্ট্রিক সামগ্রী খাদ্যনালী দিয়ে ফ্যারিনেক্সে প্রবেশ করার সময় পর্যায়ক্রমে তিক্ততার অনুভূতি সৃষ্টি করে।

লিভারের রোগ বিভিন্ন কারণে হয়: যকৃতের বিষাক্ত প্রদাহ, বিষক্রিয়া, অ্যালকোহল নেশা, অনিয়মিত পুষ্টি। অতএব, চিকিত্সা পৃথকভাবে উন্নত করা হয়। আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:

• খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা।
• ওষুধের প্রেসক্রিপশন - হেপাটোপ্রোটেক্টর।
• ডায়েটিং।
• চিকিৎসা ভাইরাল রোগঅ্যান্টিভাইরাল থেরাপি।

অগ্ন্যাশয় সমস্যা

একজন মহিলা বা পুরুষের মধ্যে একটি খারাপ গন্ধের উপস্থিতি সর্বদা অপ্রীতিকর, তবে এই উপসর্গটি কখনও কখনও আমাদের সুস্থ চেহারার লোকেদের মধ্যে অপ্রকাশিত রোগ সনাক্ত করতে দেয়। মুখের শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে অ্যাসিটোনের গন্ধ দেখা দিলে এটি ঘটে। একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়, রোগীরা অপ্রত্যাশিতভাবে রক্তে শর্করার বৃদ্ধি আবিষ্কার করতে পারে। এই পদার্থের সুবাস উপলব্ধ কার্বোহাইড্রেটের অভাব কোষগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চর্বি ভাঙার সাথে থাকে।

নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি শরীরে ডায়াবেটিসের ক্ষতি কমাতে এবং হ্যালিটোসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে:

• শর্করার মাত্রার ক্রমাগত নিরীক্ষণ এবং যখন এটি বৃদ্ধি পায় তখন ইনসুলিনের সময়মত ব্যবহার।
• ডায়েটিং।
• হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্ট ব্যবহার।

শ্বাসযন্ত্রের রোগে হ্যালিটোসিস

দুর্গন্ধের অভিযোগ সহ প্রতি দশম রোগীর মধ্যে, উপসর্গের কারণগুলি শ্বাস নালীর রোগের মধ্যে রয়েছে। সংক্রমণের জন্য যা গলা ব্যথা, সাইনোসাইটিস, নিউমোনিয়াকে উস্কে দেয়, এটি প্রয়োজনীয় ব্যাকটেরিয়ারোধী থেরাপি, এবং প্রথমে প্যাথোজেনের ধরন সনাক্ত করা ভাল। এটি করার জন্য, তারা বায়োমেটেরিয়ালের ব্যাকটেরিয়া ইনোকুলেশন করে।

যদি প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং নিওপ্লাজম (পলিপস, এডিনয়েড) এর কারণে সক্রিয়ভাবে সংখ্যাবৃদ্ধি করে, তাহলে আপনার প্রয়োজন হতে পারে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ. তবে সব ক্ষেত্রেই ডাক্তাররা অস্ত্রোপচারকে প্রয়োজনীয় বলে মনে করেন না; পরে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় সম্পূর্ণ ডায়াগনস্টিকস, রোগীর সম্ভাব্য ক্ষতি এবং উপকারিতা বিবেচনা করে।

একই সাথে শ্বাসযন্ত্রের চিকিত্সার সাথে, আপনাকে মৌখিক গহ্বরের পরিচ্ছন্নতার যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করতে হবে যাতে সংক্রমণ দাঁতে জমা না হয়।

হ্যালিটোসিসের বিরল কারণ

পচা নিঃশ্বাসের গন্ধ, যা কিডনি, অন্যান্য অঙ্গ বা Sjögren's সিনড্রোমের সমস্যার কারণে হয়, খুবই বিরল। তবে তাদের ঘটার সম্ভাবনা উড়িয়ে দেওয়া যায় না। সেজন্য, পরিপাক রোগের অনুপস্থিতিতে, শ্বসনতন্ত্রএবং মৌখিক গহ্বরের রোগ, আমাদের প্যাথলজি অনুসন্ধান চালিয়ে যেতে হবে। শ্বাসকষ্ট কোথা থেকে আসে তা নির্ধারণ করতে, কারণ চিহ্নিত করতে এবং একটি চিকিত্সা পদ্ধতি তৈরি করতে, নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন হতে পারে:

• প্রস্রাব পরীক্ষা।
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড।
• শরীরের গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা নির্ণয় (লালা, ল্যাক্রিমাল)।
• বিভিন্ন অঙ্গের বায়োপসি।
• ইমিউনোলজিক্যাল পরীক্ষা।

অস্থায়ী হ্যালিটোসিস

কারণসমূহ পচা গন্ধপ্রাপ্তবয়স্কদের মুখ থেকে স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ হতে পারে. এই জন্য সুস্থ মানুষঅস্থায়ী হ্যালিটোসিস ঘটতে পারে, অঙ্গ রোগের সাথে যুক্ত নয়:

এই ক্ষেত্রে, মুখের দুর্গন্ধ, কারণ এবং চিকিত্সা নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। কিন্তু যদি লক্ষণটি সময়ের সাথে সাথে অদৃশ্য না হয় এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতার সাথে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

জরুরী উপসর্গ ত্রাণ

টক, পচা নিঃশ্বাস বা পচা ডিমের সুগন্ধ সৃষ্টিকারী যে কোনো রোগের চিকিৎসা করা উচিত। এই জাতীয় রোগ রাতারাতি নিরাময় করা যায় না; কখনও কখনও দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি এবং বিশেষ ওষুধের প্রয়োজন হয়। তবে জীবনে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনাকে জরুরীভাবে দুর্গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, তারিখ বা ব্যবসায়িক সভার আগে। যদি আপনার শ্বাস দুর্গন্ধ হয়, আপনি করতে পারেন:

• মেন্থল গাম চিবিয়ে নিন।
• পুদিনা পেস্ট এবং মাউথওয়াশ দিয়ে ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ করুন।
• কফির দানা কয়েক মিনিট চিবিয়ে খান।
• আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন ব্যাকটেরিয়ারোধী ওষুধ(ক্লোরহেক্সিডিন)।

এই সমস্ত পদ্ধতি শুধুমাত্র সাময়িকভাবে অপসারণ করতে পারে পচা গন্ধমুখ থেকে, হ্যালিটোসিসের কারণগুলি থেকে যায় এবং কয়েক ঘন্টা পরে এটি আবার ফিরে আসে। আরও কার্যকর উপায়পচা গন্ধ পরিত্রাণ পেতে বা পচা ডিমগুলিমৌখিক গহ্বরে - নিয়মিত জীবাণুনাশক সমাধান দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই উদ্দেশ্যে বিশেষ ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ, ক্যামোমাইল ক্বাথ। এই পদ্ধতিটি অবিলম্বে হ্যালিটোসিস থেকে মুক্তি পাবে না, তবে প্রভাবটি আরও টেকসই হবে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দুর্গন্ধের কারণ এবং এই উপসর্গের চিকিত্সার বিকল্পগুলি অবিশ্বাস্যভাবে বৈচিত্র্যময়। হ্যালিটোসিস সুস্থ এবং অসুস্থ উভয় ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে, তাই রোগ নির্ণয় সবসময় প্রয়োজন। বিশেষত যদি গন্ধটি খুব তীক্ষ্ণ, পুষ্পযুক্ত হয়, এতে অ্যাসিটোন এবং অ্যামোনিয়ার অমেধ্য থাকে, যখন একটি তিক্ত স্বাদ যুক্ত হয়।

যদি সকালে আপনার শ্বাস দুর্গন্ধ হয়, এর মানে হল যে একজন ব্যক্তি তার মৌখিক গহ্বরের যথেষ্ট যত্ন নেয় না।প্রকাশগুলি থেকে মুক্তি পেতে, আপনার দাঁতগুলি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করা উচিত এবং প্রাকৃতিক এবং ফার্মেসি মাউথওয়াশগুলি আরও প্রায়ই ব্যবহার করা উচিত। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অসুস্থতার জন্য (যকৃত, পাকস্থলী, অগ্ন্যাশয়, টনসিল, সাইনাস) আপনাকে সম্পূর্ণ চিকিত্সা করতে হবে, নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করতে হবে এবং প্রয়োজনে অস্ত্রোপচার করতে হবে।

প্রতিটি ব্যক্তি দুর্গন্ধের অনুভূতির সাথে পরিচিত, যার ওষুধে একটি নাম রয়েছে - হ্যালিটোসিস, যা উদ্বেগ এবং অসুবিধার কারণ হয়। এটি একটি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। মুখে বা ভিতরে যখন একটি অপ্রীতিকর গন্ধ নির্গত হয় অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রদাহ এবং রোগ আছে। একটি খারাপ গন্ধ দূর করতে যা অসুবিধার কারণ হয়, আপনাকে এর কারণ নির্ধারণ করতে হবে।

মৌখিক গহ্বরে থাকা ব্যাকটেরিয়া, যখন খাদ্যের ধ্বংসাবশেষের সাথে মিলিত হয়, তখন হাইড্রোজেন সালফাইড এবং মিথাইল মারকাপ্টানের মতো উদ্বায়ী সালফার যৌগগুলিতে রূপান্তরিত হয়।

এগুলি কেবল পচা নিঃশ্বাসের কারণই নয়, ল্যাকটিক অ্যাসিডের মুক্তিকেও উস্কে দেয়, যা দাঁতের এনামেলকে ধ্বংস করে এবং মাড়িতে প্রদাহ সৃষ্টি করে।

নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের অন্যতম কারণ হল ব্যাকটেরিয়া।

অতিরিক্ত মাত্রায়, পুট্রেসসিন, ইন্ডোল এবং স্কটোল (ব্যাকটেরিয়া বর্জ্য পণ্য) এর মতো উপাদানগুলির উপস্থিতি আপনাকে একটি পুট্রেফ্যাক্টিভ গন্ধের উপস্থিতি অনুভব করতে দেয়, সমস্যাগুলি সংকেত দেয়। অ্যানেরোবিক ব্যাকটেরিয়া সালফার যৌগের প্রধান অপরাধীদের মধ্যে রয়েছে এবং তারা সাবজিনজিভাল পকেটে, জিহ্বার মূলের এলাকা এবং দাঁতের ফলকগুলিতে বাস করে।

লক্ষণ

একটি অপ্রীতিকর গন্ধের চেহারা নির্দিষ্ট লক্ষণ দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে, যেহেতু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একজন ব্যক্তি সর্বদা নিজের গন্ধের অনুভূতি দিয়ে এটি অনুভব করতে পারে না।

প্রধানগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শুষ্কতা সহ জিহ্বায় সাদা, হলুদ বর্ণের আবরণ, মুখে জ্বলন;
• টনসিল এলাকায় ছোট বলের উপস্থিতি;
• ধুয়ে ফেলা, চা, কফি পান করা একটি অপ্রীতিকর আফটারটেস্টের সাথে থাকে;
• তিক্ততা, অ্যাসিড, ধাতব স্বাদ নিয়মিত উপস্থিতি;
• মুখ ফিরিয়ে নেওয়া, কথোপকথনের অস্বাভাবিক আচরণ, পরামর্শ, যা মনের অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

আপনার নিঃশ্বাসে পচা গন্ধ আসছে কিনা তা অনুভব করার জন্য, আপনি আপনার হাতের তালু কাপাতে পারেন এবং সেগুলিতে তীব্রভাবে শ্বাস ছাড়তে পারেন। দাঁতের মধ্যে একটি বিশেষ থ্রেডও পাস করা হয়। যদি এটিতে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে তবে আপনাকে কারণটি খুঁজে বের করতে হবে এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। বর্তমানে, ফার্মেসী বিক্রি বিশেষ পরীক্ষা, যা পাঁচ-পয়েন্ট স্কেলে শ্বাসের তাজাতা নির্ধারণে সহায়তা করে।

সতেজতা নির্ধারণ করতে, আপনি একটি চা চামচ ব্যবহার করতে পারেন, এটি দিয়ে জিহ্বার মূল থেকে ফলক অপসারণ করতে পারেন এবং তারপর এটি গন্ধ করতে পারেন। আপনি আপনার জিহ্বা দিয়ে আপনার কব্জি আর্দ্র করতে পারেন, এটি শুকিয়ে এবং ত্বকের গন্ধ পেতে দিন।

মুখ থেকে দুর্গন্ধের কারণ

ছত্রাকের সংক্রমণ নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের অন্যতম কারণ

নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ এমন সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত যা একজন ডেন্টিস্ট দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।

অনেক রোগী এই প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন যে কেন তাদের শ্বাস পচা গন্ধ হয় এবং এটিতে কী অবদান রাখে?

সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ক্যারিস এবং অসুস্থ দাঁত;
• চিকিত্সার সময় ফিলিং এর ভুল ইনস্টলেশন;
• ফলক;
• মাড়ির প্রদাহ;
• আক্কেল দাঁত বৃদ্ধির সময়কাল;
• ছত্রাক সংক্রমণ;
• হাড়ের টিস্যুতে প্রদাহ;
• লালা গ্রন্থির কার্যকারিতা ব্যাহত হয়;
• স্টোমাটাইটিস;
• টারটার, যাতে প্রচুর পরিমাণে ব্যাকটেরিয়া থাকে।

তালিকাভুক্ত কারণগুলির পাশাপাশি, একটি খারাপ গন্ধের উপস্থিতির জন্য আরও কয়েকটি ব্যাখ্যা রয়েছে। এর মধ্যে অ-সম্মতি অন্তর্ভুক্ত নিয়মিত যত্নঅপসারণযোগ্য কৃত্রিম কাঠামোর জন্য, পাশাপাশি পণ্য যে সালফার যৌগ মুক্তি. রক্তে শোষিত হলে, এগুলি ফুসফুসের মাধ্যমে নির্গত হয়, যা একটি গন্ধ তৈরি করে। যেমন পণ্য, উদাহরণস্বরূপ, পেঁয়াজ অন্তর্ভুক্ত বা সবুজ পেঁয়াজ, রসুন, কিছু ধরণের লাল ওয়াইন, নির্দিষ্ট ধরণের পনির। এছাড়াও, এর মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল এবং তামাকজাত দ্রব্য সেবন।

যদি তালিকাভুক্ত কারণগুলির কোনওটিই রোগীর জন্য প্রযোজ্য না হয় তবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

অন্ত্রের সমস্যা- সাধারণ কারণদুর্গন্ধ

এটি করার জন্য, আপনার একজন থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যিনি পরীক্ষাগুলি লিখে দেবেন এবং প্রয়োজনে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের মতো বিশেষ বিশেষজ্ঞদের কাছে রেফারেল দেবেন।

এই ঘটনাটি বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়, কারণ তাদের লালা প্রবাহ কমে যায়।

দুর্গন্ধের অন্যান্য কারণ:

• শ্বাসযন্ত্রের রোগ, বিশেষ করে ব্রঙ্কাইটিস, যক্ষ্মা, ম্যালিগন্যান্ট টিউমার;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া যেমন সাইনোসাইটিস, রাইনাইটিস, টনসিলাইটিস;
• দীর্ঘ সময়ের জন্য ওষুধ গ্রহণ;
• থাইরয়েড রোগ;
• কিছু মহিলাদের মধ্যে ঘটনাটি মাসিক চক্রের সময় পরিলক্ষিত হয়;
• যে খাদ্যে চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়া ঘটে।

চিকিৎসা

পেশাদার দাঁত পরিষ্কার বায়ু-প্রবাহ

যদি আক্কেল দাঁতের বিস্ফোরণ কঠিন হয়, তবে সেগুলি অপসারণ করা হয়, সেইসাথে ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতগুলিও।

1. আপনি যদি আপনার মুখ থেকে ক্রমাগত গন্ধ অনুভব করেন তবে পরামর্শ এবং চিকিত্সার জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
2. প্রধান চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে মৌখিক গহ্বরের পেশাদার পরিষ্কার করা, যার সময় সমস্যাযুক্ত দাঁতগুলির চারপাশে মাড়ির উপরে এবং মাড়ির নীচে জমাগুলি সরানো হয়।
3. মৌখিক গহ্বরের স্যানিটেশন, ক্যারিসের চিকিত্সা, ফিলিংস প্রতিস্থাপন, ডেনচার যেগুলি খারাপভাবে ইনস্টল করা হয়েছিল এবং স্ফীত মাড়ির চিকিত্সা।
4. লালা কমে যাওয়া সংশোধন।
5. একজন ডেন্টাল হাইজিনিস্টের সাহায্যে, মৌখিক গহ্বর, দাঁত এবং জিহ্বা সঠিকভাবে পরিষ্কার করার পদ্ধতি শিখুন;
6. যদি সমস্যাটি থেকে যায়, তাহলে আপনাকে একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

প্রতিরোধ

আজ, সমস্যাটি দূর করার জন্য, বিভিন্ন প্রতিরোধ পদ্ধতি ছাড়াও রয়েছে স্ট্যান্ডার্ড পরিষ্কার করাটুথপেস্ট দিয়ে দাঁত। বিশেষজ্ঞরা ফ্লস (ডেন্টাল ফ্লস) এর মতো যত্নের পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। একটি টুথব্রাশের বিপরীতে, এই পণ্যটি খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ অপসারণের জন্য পর্যাপ্ত গভীরতার সাথে আন্তঃদন্তীয় স্থানগুলিতে প্রবেশ করে।

জলখাবার পরে মাউথওয়াশ বা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময়, জিহ্বার পিছনে পরিষ্কার করুন, যেখানে প্রচুর পরিমাণে ব্যাকটেরিয়া প্লাক জমে থাকে। যত্নের পদ্ধতিগুলি সাবধানে করা হয়, কিন্তু যাতে শ্লেষ্মা ঝিল্লির ক্ষতি না হয়।

একটি জিহ্বা স্ক্র্যাপার দিয়ে আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করা

এই ধরনের ক্রিয়াগুলি এমন লোকদের দ্বারা করা উচিত যাদের জিহ্বার একটি ভাঁজ বা ভৌগলিক কাঠামো রয়েছে যার পৃষ্ঠে ইন্ডেন্টেশন রয়েছে। অ্যালকোহল ছাড়া মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন, কারণ এই পদার্থটি মিউকাস মেমব্রেনকে শুকিয়ে দেয়। সকালে পদ্ধতিটি সম্পাদন করা রাতে জমে থাকা গন্ধ থেকে মুক্তি পায় এবং বিছানায় যাওয়ার আগে খাদ্য-বাহিত ব্যাকটেরিয়া ফিল্ম অপসারণ করতে সহায়তা করে। প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের যত্নের আইটেমের পাশে ব্রাশ রাখবেন না। আপনার যদি পিরিয়ডোনটাইটিস, অতি সংবেদনশীলতা বা গর্ভাবস্থায় থাকে, তাহলে কম পরিমাণে ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পেস্ট ব্যবহার করুন।

উপসংহারে, আমরা নোট করি যে যদি মুখের মধ্যে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ দেখা দেয়, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য নির্মূল করা যায় না, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। স্ব-চিকিৎসাসমাধান হবে না, কিন্তু শুধুমাত্র গুরুতর রোগের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।