স্কোলিওসিসের চিকিত্সার পদ্ধতি। মেরুদণ্ডের বক্রতা চিকিত্সার রক্ষণশীল পদ্ধতি

মেরুদণ্ডের প্যাথলজিকাল বক্রতা রোগীর জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে পারে, এমনকি অক্ষমতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। স্কোলিওসিস অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত - এই বিষয়ে ওষুধের কোন সন্দেহ নেই। কিন্তু ঠিক কিভাবে আলোচনার জন্য একটি বিষয়. প্রচলিত এবং প্রাচ্য ঔষধ দ্বারা প্রস্তাবিত বিকল্প বিবেচনা করা যাক।

মানুষের মেরুদণ্ডে 4টি শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখা রয়েছে: স্যাক্রাল এবং থোরাসিক বিভাগগুলি পিছনের দিকে বাঁকা (প্রাকৃতিক কাইফোসিস), কটিদেশীয় এবং সার্ভিকাল বিভাগগুলি সামনের দিকে বাঁকা (প্রাকৃতিক লর্ডোসিস)। বিবর্তনীয়ভাবে, তারা শরীরের একটি অভিযোজিত প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয় উল্লম্ব অবস্থান, মেরুদন্ডের কলামটিকে একটি শক্তিশালী শক শোষক হিসাবে পরিণত করে যা অসংখ্য স্ট্যাটিক (স্থির) এবং গতিশীল (গতিতে) লোড সহ্য করতে সক্ষম। শারীরবৃত্তীয় আদর্শপ্রাকৃতিক কাইফোসিস এবং লর্ডোসিসের বাঁক 20-40 ডিগ্রির বেশি হয় না। প্রতিটি কশেরুকার প্রায় নিয়মিত আয়তক্ষেত্রাকার আকৃতি এবং একই উচ্চতা থাকে এবং এটি নিয়ে গঠিত শরীর, যা প্রধান ভার বহন করে, মন্দির, মেরুদণ্ডের খাল গঠন, এবং প্রসেস(epiphyses এবং apophyses), কশেরুকাকে একটি একক কলামে সংযুক্ত করে। আদর্শ থেকে একটি সামান্য বিচ্যুতি হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয় কার্যকরী বৈকল্য, শারীরবৃত্তীয় অবস্থান এবং/অথবা মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় আকৃতি থেকে উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি - রোগগত বিকৃতি পৃষ্ঠবংশ , যাকে স্কোলিওসিস, কাইফোসিস, লর্ডোসিস বলা হয়।

সুতরাং, আদর্শ থেকে সমস্ত বিচ্যুতি প্যাথলজিকাল নয় - অনেক মেরুদণ্ডের অবস্থাকে দুর্বল ভঙ্গি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, যা কোনও রোগ নয়। যাইহোক, এই ধরনের লঙ্ঘন অলক্ষিত করা উচিত নয় এবং সময়মত সংশোধন প্রয়োজন।

একটি নিয়ম হিসাবে, স্কোলিওসিস শুধুমাত্র মেরুদণ্ডের বৃদ্ধির সময় অগ্রসর হয়, অর্থাৎ 18 বছর বয়স পর্যন্ত এবং অনেক কম প্রায়ই, 25 বছর বয়স পর্যন্ত। কিন্তু এটা বোঝা উচিত যে রোগের অগ্রগতি ধাক্কা ভুল শর্তশিক্ষা, কাজ এবং জীবন। এই প্রসঙ্গে, স্কোলিওটিক রোগের অগ্রগতি যে কোনও বয়সে সম্ভব।

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্কোলিওসিসের চিকিত্সার বৈশিষ্ট্য

স্কোলিওসিস হয় জন্মগত বা অর্জিত হতে পারে। 5 থেকে 15 বছর বয়সে, শিশুর শরীর সক্রিয় বৃদ্ধির একটি পর্যায়ে রয়েছে। ঠিক এই জন্য জীবনকালশিক্ষার উন্নয়ন বন্ধ হয়ে যায়। স্কুলছাত্র বই এবং নোটবুক নিয়ে বসে থাকে, কম্পিউটারে অনেক ঘন্টা ব্যয় করে, প্রায়শই শারীরিক কার্যকলাপকে অবহেলা করে। কিশোরটি লক্ষ্য করে না যে সে খুব নিচু বাঁকছে, ক্রমাগত এক কাঁধ অন্যের চেয়ে উঁচু করে রাখছে। এবং যদি তিনি লক্ষ্য করেন তবে তিনি এটিকে গুরুত্ব দেন না। এদিকে, ভুল ভঙ্গি শুধুমাত্র কিছু ক্ষেত্রে স্কোলিওসিসের কারণ, এবং অন্যদের ক্ষেত্রে এটি তার লক্ষণ। মেরুদণ্ডের বক্রতা শরীরের অসংখ্য রোগগত প্রক্রিয়ার ফলস্বরূপ প্রদর্শিত হয়, যখন কশেরুকা কেবল স্থানান্তরিত হয় না, তবে তাদের গঠন পরিবর্তন করে। কিশোর এবং শিশুদের মধ্যে স্কোলিওসিসের চিকিৎসার প্রথম এবং প্রধান লক্ষ্য হল কশেরুকাকে শারীরবৃত্তীয় অবস্থানে ফিরিয়ে আনা। একটি অল্প বয়স্ক দেহের স্ব-পুনরুদ্ধারের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। কখন প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াইতিমধ্যে চালু করা হয়েছে, রোগীকে বিশেষ অর্থোপেডিক সংশোধনকারী এবং বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয় - অস্ত্রোপচার. মেরুদণ্ড প্লাস্টিক এবং ধাতব কাঠামো ব্যবহার করে স্থিতিশীল হয়। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা স্কোলিওসিসকে নির্মূল করে না, তবে বিকাশ বন্ধ করে এবং শরীরের অন্যান্য সিস্টেমে ক্ষতিকারক প্রভাবকে হ্রাস করে।

একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন গল্প হল "প্রাপ্তবয়স্ক" স্কোলিওসিস। এটি একটি সম্পূর্ণ "তোড়া" বা সমস্যাগুলির একটি পরিণতি হয়ে ওঠে: অস্টিওপরোসিস, যক্ষ্মা, অস্টিওকোন্ড্রোসিস, মেরুদণ্ডের হার্নিয়া, মেরুদণ্ডের আঘাত, অনকোলজি, সেইসাথে বক্রতা যা শৈশবে নিরাময় হয়নি। মেরুদণ্ড তৈরি হওয়ার সাথে সাথে, আদর্শ থেকে বিচ্যুতিগুলি ব্যথা, অসাড়তা বা পিঠে, বাহুতে এবং পায়ে ঝাঁকুনি আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে। তারপরে শরীরের অন্যান্য সিস্টেমে ব্যাধি দেখা দেয়: সংবহন, শ্বাসযন্ত্র, পাচক। একটি ঘন ঘন সঙ্গী হল ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া, যা বেশিরভাগের কাছে পরিচিত। বছরের পর বছর ধরে ব্যথা সিন্ড্রোমএটি কেবল খারাপ হয়ে যায়, তাই স্কোলিওসিসের চিকিত্সা প্রয়োজন।

উল্লেখ্য যে প্রিক্লিনিকাল পর্যায়ে, স্কোলিওসিসের বাহ্যিক লক্ষণগুলি শুধুমাত্র রোগীদের জন্যই নয়, কখনও কখনও অনেক অর্থোপেডিস্টদের জন্যও আলাদা করা যায় না। অতএব, কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করার পরে, দেখানো সরঞ্জামগুলি অবলম্বন করা বোধগম্য হয় প্রাথমিক রোগ নির্ণয় .

প্রাথমিক রোগ নির্ণয়- preclinical, subclinical এবং ক্লিনিকাল পর্যায়- অন্তর্ভুক্ত:

1. চাক্ষুষ পরিদর্শন.
2. কম্পিউটার অপটিক্যাল টপোগ্রাফি (সিওটি)।
3. ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি)।
4. অস্টিওট্রপিক হরমোনাল প্রোফাইল (ওএসপি) নিয়ন্ত্রণ।
5. নিউরোপেপটাইডস "R-FPA" এবং "L-FPA" নির্ধারণ।

অবশ্যই, প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ইডিওপ্যাথিক স্কোলিওসিসের ইটিওলজি এবং প্যাথোজেনেসিস সম্পর্কে জ্ঞান এবং বোঝার উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত, যার অর্থ এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই চারটি ফ্রন্টে চালানো উচিত:

1. হাড়ের কশেরুকা কলাম ("কেস") - চৌম্বকীয় থেরাপি, ফটোডাইনামিক থেরাপি, হরমোনাল প্রোফাইল সংশোধন।
2. স্পাইনাল কর্ড - মেরুদণ্ডের মেরুকরণ, ড্রাগ থেরাপি সম্ভব।
3. মস্তিষ্ক - মস্তিষ্কের মেরুকরণ, ড্রাগ থেরাপি সম্ভব।
4. পেশী কর্সেট - প্যারাভারটেব্রাল পেশীগুলির নির্বাচনী বৈদ্যুতিক এবং চৌম্বকীয় উদ্দীপনা, নিউরোপেপটাইডগুলির ক্ষতিপূরণ সম্ভব।

প্রথম দলথেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলি বৃদ্ধির প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণ এবং পরিচালনার লক্ষ্যে, যথা সংশোধন করা:

• হরমোনের অবস্থা;
• মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের কাজ;
• উদ্ভিজ্জ (স্বায়ত্তশাসিত) ফাংশন স্নায়ুতন্ত্র;
• কশেরুকা বৃদ্ধি অঞ্চল;
• পেশী স্বন

দ্বিতীয় দলথেরাপিউটিক কার্যক্রম প্রথম গ্রুপের সাফল্যের জন্য একটি অনুকূল পটভূমি প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটা অন্তর্ভুক্ত:

• ফিজিওথেরাপি(শারীরিক চিকিৎসা);
• মাসোথেরাপি(এর বিভিন্ন প্রকার);
• সাঁতার;
• একটি কাঁচুলি পরা

প্রগতিশীল স্কোলিওসিসের সাথে, প্যাথলজিক্যাল মেকানিজমগুলি কাটিয়ে উঠার প্রক্রিয়া দ্রুত হতে পারে না এবং কখনও কখনও এটি 5-6 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

স্কোলিওসিসের জন্য চিকিত্সার বিকল্প

রক্ষণশীল থেরাপি

স্কোলিওসিস থেকে মুক্তি পাওয়ার সম্ভাবনা সমস্যার গভীরতার উপর নির্ভর করে। প্রাথমিক পর্যায়ে বক্রতা তুলনামূলকভাবে সহজে সংশোধন করা যেতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্কোলিওসিসের চিকিত্সা সাধারণত একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। এই ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত প্রযোজ্য:

• অর্থোটিক্স(কাঁচুলি, বেল্ট, ইনসোল)। শাস্ত্রীয় ওষুধে স্কোলিওসিস থেরাপির ভিত্তি। মেরুদণ্ডের চিকিত্সায়, "সক্রিয়" কর্সেটগুলি ব্যবহার করা হয়, যা কেবল ধড়কে ঠিক করে না, তবে বক্রতার আর্কগুলিকেও প্রভাবিত করে (চেনাল্ট কর্সেট)। আপনি প্রায়ই স্কোলিওসিসের চিকিত্সা সম্পর্কে শুনতে পারেন অর্থোপেডিক ইনসোলস. এই পদ্ধতি বরং প্রতিরোধমূলক। এটা জানা যায় যে ফ্ল্যাট ফুট পাদদেশকে শক-শোষণকারী বৈশিষ্ট্য থেকে বঞ্চিত করে, তাই বাইরে থেকে মাইক্রো-প্রভাবগুলি জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডে সম্পূর্ণভাবে স্থানান্তরিত হয়। Insoles নেতিবাচক প্রভাব আউট মসৃণ. ধড় একটি বিশেষ ব্যান্ডেজ দ্বারা সমর্থিত, যা ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক এবং মেরুদণ্ডের অক্ষগুলিকে ঠিক করতে ব্যবহৃত হয়। সুতরাং, পেশীর যে কোনও টান পিছনের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে না। অসুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে দীর্ঘ সময় পরা, বছরের পর বছর ধরে প্রসারিত করা এবং প্রচুর সংখ্যক contraindication: টিস্যু অ্যাট্রোফি, কটিদেশীয় অঞ্চলে রক্ত ​​​​সরবরাহের সমস্যা, অস্টিওপোরোসিস, গর্ভাবস্থা ইত্যাদি।
• ওষুধগুলো. এগুলি হল ভিটামিন এবং পুনরুদ্ধারকারী ওষুধ যা ডাক্তার প্রধান চিকিত্সার সংযোজন হিসাবে নির্ধারণ করেন। স্কোলিওসিসের গুরুতর আকারে ব্যথা উপশম করতে ব্যথানাশক ব্যবহার করা যেতে পারে। হালকা হরমোন থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে।
• জীবনধারা পরিবর্তন. একটি তির্যক পিঠের সাথে চিরস্থায়ীভাবে বসার অবস্থান থেকে প্রত্যাখ্যান, শিশুর উচ্চতা অনুসারে একটি স্কুল ডেস্ক নির্বাচন। বক্রতা হল শরীরের একটি স্থিতিশীল অবস্থান নেওয়ার ইচ্ছা। এবং S-আকৃতির স্কোলিওসিসের সাথে নীচের পিঠে যে খিলানটি প্রদর্শিত হয় তা ইতিমধ্যে উপরে তৈরি হওয়া বক্ররেখার ভারসাম্য খোঁজার চেষ্টা। এই ব্যবস্থাগুলি অন্যদের জন্য একটি বাধ্যতামূলক সংযোজন; দুর্ভাগ্যবশত, তারা প্রায়শই কর্সেট্রি ছাড়া আর প্রযোজ্য হয় না।
• ডায়েট থেরাপি. ডায়েট স্কোলিওসিস থেকে মুক্তি পাবে না, তবে এটিতে অবদান রাখবে জটিল চিকিত্সা. আপনাকে মেনু থেকে মশলাদার এবং নোনতা খাবার, ধূমপান করা মাংস এবং অ্যালকোহল বাদ দিতে হবে এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক, দুগ্ধজাত পণ্য, সিরিয়াল, চর্বিহীন মাংস এবং ডিমগুলিতে ফোকাস করতে হবে। মূল উপাদানগুলি হল পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম লবণ। ভিটামিন ডি পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।
• ব্যায়াম থেরাপি. ব্যায়ামের একটি সেট শুধুমাত্র চিকিত্সা নয়, স্কোলিওসিস প্রতিরোধ সহ সমস্ত পর্যায়ে নির্ধারিত হয়। পিঠের পেশীকে শক্তিশালী করে শক্তিশালী করে তোলে পেশী কাঁচুলি, যা মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল করে এবং বিকৃতি প্রতিরোধ বা সংশোধন করে। নিরোধক শারীরিক কার্যকলাপশুধুমাত্র সেই রোগীদের জন্য যারা উল্লেখযোগ্য পিঠে ব্যথা অনুভব করেন, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং রক্ত ​​চলাচলে সমস্যা হয়।

স্কোলিওসিসের চিকিত্সার জন্য প্রাথমিক ব্যায়াম:

1. আপনার পিছনে শুয়ে, আপনার মাথার পিছনে আপনার হাত রাখুন। পূরণ করুন বৃত্তাকার আন্দোলনপা, সাইমুলেটিং সাইকেল চালানো, 2-3 পন্থায় 30-40 সেকেন্ড।
2. না উঠে, "কাঁচি" অনুশীলনটি উল্লম্বভাবে এবং অনুভূমিকভাবে একই সংখ্যক বার করুন।
3. দাঁড়ান, আপনার বাহু দুদিকে ছড়িয়ে দিন, আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার কাঁধে চাপুন। আপনার কনুই সামনে এবং পিছনে বৃত্তাকার ঘূর্ণন সম্পাদন করুন - 30 সেকেন্ডের 2-3 সেট।
4. আপনার বাহু প্রসারিত করুন, আপনার হাতের তালু উপরে করুন। স্কোয়াট, আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়িয়ে, 10 বার।

• সাঁতার. মেরুদণ্ড উপশম করে, পেশী শক্তিশালী করে, গঠন করে সঠিক ভঙ্গি, ট্রেন শ্বাস প্রশ্বাস. শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য জটিল থেরাপির একটি সংযোজন হিসাবে কাজ করে।
  

  সোভিয়েত সময়ে, অর্থোপেডিস্টরা সক্রিয়ভাবে যাদের পিঠে সমস্যা ছিল তাদের মেঝেতে বা খুব শক্ত গদিতে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। আধুনিক ঔষধএই সুপারিশগুলি সমন্বয় করা হয়েছে. আজ শুধুমাত্র বোর্ডে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় কৈশোরএবং যদি বক্রতা বাড়তে থাকে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, একটি মাঝারি-হার্ড গদি অনুমোদিত, এবং 20 বছর পরে এটি একটি নরম সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা আবশ্যক।

• ম্যাসেজ. ম্যাসেজের সাথে স্কোলিওসিসের চিকিত্সা প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য নির্ধারিত হয়। এটি বক্রতার চাপ কমায়, পেশীর উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়, সংক্ষিপ্ত পেশী প্রসারিত করে এবং অতিরিক্ত প্রসারিতকে টোন করে। Contraindications ব্যথা এবং musculoskeletal সিস্টেমের রোগ অন্তর্ভুক্ত।
• ম্যানুয়াল থেরাপি. এটি পদ্ধতির একটি সেট, যাকে "হ্যান্ড ট্রিটমেন্ট"ও বলা হয়। আপনাকে ব্যথা উপশম করতে, রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করতে এবং যৌথ গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে দেয়। সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং তাই নিরাপদ বলে দাবি করে, তবে টিউমার এবং অভ্যন্তরীণ প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির জন্য এটি নিরোধক। অর্থোপেডিক ব্যবস্থার জটিল থেকে বিচ্ছিন্নভাবে ব্যবহৃত ম্যানুয়াল থেরাপির খুব একটা অর্থ হয় না। জটিল থেরাপির অংশ হিসাবে, এটি আক্রমণাত্মক এবং মৃদু মোডে প্রয়োগ করা যেতে পারে। আক্রমনাত্মক থেরাপি ব্যবহার করা হয় কঠিন মামলাএবং বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে; এটি 60 বছরের বেশি বয়সী রোগীদের মধ্যে নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।
  মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার সময় ত্রুটি হতে পারে গুরুতর পরিণতি. অতএব, মেরুদন্ডের বক্রতার চিকিত্সায় ম্যানুয়াল থেরাপির সফল ব্যবহারের জন্য, একজন উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
• রিফ্লেক্সোলজি. একটি পদ্ধতি যা সময় জৈবিকভাবে সক্রিয় পয়েন্টতাপ বা বিশেষ চিকিৎসা সূঁচের সংস্পর্শে। প্রধান প্রভাব পেশী উপর হয়। ফাইবারগুলি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, টিস্যু প্রদাহ চলে যায়। ফলস্বরূপ, ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়। কার্যত কোন contraindications আছে।
• পন্থা প্রাচ্য ঔষধ . তিব্বতের ডাক্তাররা ভেষজ ওষুধ অনুশীলন করেন, গভীরভাবে কাজ করেন আকুপ্রেসার, রিফ্লেক্সোলজি সেশন, কাইনেসিওথেরাপি, মৃদু ম্যানুয়াল থেরাপি, অত্যাবশ্যক শক্তি সক্রিয় করা এবং শরীরকে নিজের শক্তি পুনরুদ্ধার করতে বাধ্য করা। অন্যান্য কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে মক্সোথেরাপি এবং হিরুডোথেরাপি। ফলাফলটি সুস্বাস্থ্যের একটি লক্ষণীয় উন্নতি, স্কোলিওসিসের বিকাশকে সম্পূর্ণ বন্ধ পর্যন্ত ধীর করে দেয়।

এইগুলি, সম্ভবত, পটভূমির প্রধান উপাদান এবং প্রধান থেরাপি রক্ষণশীল চিকিত্সা. এগুলি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

স্কোলিওসিসের অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা

অবশ্যই, সবাই প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের সাথে ভাগ্যবান নয় এবং প্রায়শই রোগের চূড়ান্ত পর্যায়ে রোগের সাথে লড়াই করতে হয়, যখন অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়া এটি করা অসম্ভব।

আধুনিক ধাপে ধাপে অস্ত্রোপচার অসম্পূর্ণ বৃদ্ধি সহমেরুদণ্ড প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

• মেরুদণ্ডের কলামের বৃদ্ধি সংরক্ষণ;
• মূল বক্রতার উত্তল দিক বরাবর মেরুদণ্ডের এপিফিসিওডেসিস (সারিবদ্ধকরণ, উচ্চারণ);
• মেরুদণ্ডের সামনের এবং ধনুর্মুখ প্রোফাইলের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখা সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধার এবং ধড়ের ভারসাম্য;
• রোগীর বৃদ্ধির সময়কালে অস্ত্রোপচারের সংশোধনের ক্ষতি হ্রাস করা (বিকৃতির আরও অগ্রগতি রোধ করা);
• সমস্ত 3 প্লেনে বক্রতা সংশোধন এবং ধাতব কাঠামো (বিশেষ যন্ত্র) ব্যবহার করে মেরুদণ্ডের পলিসেগমেন্টাল ফিক্সেশন।

ইঙ্গিত পর্যায়ক্রমে জন্য অস্ত্রোপচার সংশোধন বিবেচনা:

• মেরুদণ্ডের বক্রতার কোণ 50 ডিগ্রির বেশি;
• মেরুদণ্ডের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির সম্ভাবনা;
• বয়স 12 বছর পর্যন্ত;
• রক্ষণশীল চিকিত্সা থেকে প্রভাবের অভাব।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে স্কোলিওটিক বিকৃতির অস্ত্রোপচার সংশোধনের প্রয়োজনীয়তার বিষয়টি বিতর্কিত। FSBI Novosibirsk রিসার্চ ইনস্টিটিউট অফ ট্রমাটোলজি এবং অর্থোপেডিকসের ডাক্তারদের জন্য একটি ম্যানুয়াল নামে নামকরণ করা হয়েছে। ইয়া.এল. Tsivyana" প্রগতিশীল সম্পর্কে নিউরোমাসকুলার স্কোলিওসিসএটা বলা হয় যে অস্ত্রোপচার সংশোধনের জন্য ইঙ্গিতটি 20-25 ডিগ্রির বিকৃতি হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, অর্থাৎ, II এর থ্রেশহোল্ড এবং III ডিগ্রীঅভিব্যক্তি

সম্পূর্ণ contraindication রোগীর গুরুতর অবস্থার কারণে কার্যকরী ব্যাধিশরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং সিস্টেমে: বাধ্যতামূলক গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা (এফভিসি) বয়সের আদর্শের 60% বা তার বেশি হ্রাস করা হয়, রক্ত ​​​​সঞ্চালন ব্যর্থতা এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষয় হয়। আপেক্ষিক (অস্থায়ী) contraindications তালিকাএছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের প্যাথলজিগুলির সাথে "আবদ্ধ": হরমোনজনিত ব্যাধি, কিডনি রোগ, লিভারের রোগ, হৃদরোগ, রক্তের রোগ, অনকোলজি, তীব্রতা ক্রনিক রোগশ্বসনতন্ত্র.

বিকাশের বিভিন্ন পর্যায়ে স্কোলিওসিসের চিকিত্সা

অর্থোপেডিক চিকিত্সকরা স্কোলিওসিসের বিকাশের 4 টি স্তরকে আলাদা করেন।

• ১ম পর্যায়: বক্রতা কোণ 10 ডিগ্রী অতিক্রম না. নির্ণয় করা সবচেয়ে কঠিন। রোগী ব্যথা অনুভব করে না এবং ভঙ্গিতে পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেয় না। এত তাড়াতাড়ি বক্রতা সনাক্ত করা বড় ভাগ্য হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। গ্রেড 1 স্কোলিওসিসের চিকিত্সা হল ম্যাসেজ এবং শারীরিক থেরাপি।
• ২য় পর্যায়: চাপ কোণ - 10 থেকে 25 ডিগ্রী পর্যন্ত। দ্বিতীয় খিলানটি সবেমাত্র তৈরি হতে শুরু করেছে এবং কাত হলে কাঁধের ব্লেডগুলির অসমতা দেখা যায়। রোগীকে একটি ম্যাসেজ, শারীরিক ব্যায়ামের একটি সেট এবং দিনে কয়েক ঘন্টা (সাধারণত রাতে) একটি কাঁচুলি পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোন ব্যথা নেই, তাই কোন ঔষধ নির্ধারিত হয় না।
• ৩য় পর্যায়: 25 থেকে 50 ডিগ্রী পর্যন্ত কোণ। গুরুতর ফর্ম। কাঁধের ব্লেডগুলির অসমতা পাঁজরের কুঁজ দ্বারা যুক্ত করা হয়, যা পাশ থেকে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। বিকৃতিটি বুক, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে শুরু করে। রোগীকে দিনে অন্তত 16 ঘন্টার জন্য একটি কাঁচুলি পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। গ্রেড 3 স্কোলিওসিসের চিকিত্সায় জটিল থেরাপি জড়িত: সাঁতার, ব্যায়াম থেরাপি, ম্যানুয়াল পদ্ধতি, ম্যাসেজ। কখনও কখনও ওষুধের ব্যথা উপশম প্রয়োজন। গুরুতর ক্ষেত্রে, ডাক্তার অস্ত্রোপচার করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
• ৪র্থ পর্যায়: সবচেয়ে গুরুতর, বক্রতা কোণ 50 ডিগ্রির উপরে। শরীরের বিকৃতি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, প্রায় সবসময় অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে। গ্রেড 4 স্কোলিওসিসের একমাত্র চিকিৎসা হল সার্জারি।

স্কোলিওসিসের চিকিত্সা অর্থোপেডিকসের সবচেয়ে কঠিন সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। শুধুমাত্র চিকিত্সকেরই নয়, রোগীরও প্রধান কাজ হল সময়মত ঝুঁকি মূল্যায়ন করা এবং "বিপজ্জনক" কারণগুলি দূর করা, বিশ্রাম এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের একটি স্বাভাবিক ব্যবস্থা নিশ্চিত করা।

স্কোলিওসিস বা মেরুদণ্ডের প্যাথলজিকাল বক্রতা একটি মোটামুটি সাধারণ অর্থোপেডিক রোগ যা একটি আসীন জীবনধারা, স্কুলছাত্রীদের মধ্যে পদ্ধতিগতভাবে ভুল ভঙ্গি এবং কম্পিউটার প্রযুক্তির জনপ্রিয়করণের ফলে ঘটে।

স্কোলিওসিস প্রধানত বয়ঃসন্ধির সময় দেখা দেয়। প্রগতিশীল স্কোলিওসিস ফুসফুস এবং হার্টের সমস্যা, শারীরিক কার্যকলাপে সীমাবদ্ধতা এবং গুরুতর ক্ষেত্রে বিকৃতির কারণ হতে পারে।

প্রারম্ভিক রোগ নির্ণয়, সাবধানে পর্যবেক্ষণ, একটি ব্যান্ডেজ পরা এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপস্কোলিওসিস সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সার জন্য প্রধান পদ্ধতি। রোগটি কার্যত পুরোপুরি নিরাময় হয় না; এর বিকাশ, সর্বোপরি, থামানো বা ধীর করা যেতে পারে।

1. শারীরিক ব্যায়াম দিয়ে স্কোলিওসিসের চিকিৎসা

ব্যায়ামের একটি সেট বেছে নেওয়ার আগে, আপনার অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল স্কোলিওসিস বিভিন্ন আকারে আসে এবং তাদের প্রত্যেকের জন্য থেরাপিউটিক ব্যায়ামের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার যদি স্কোলিওসিস থাকে তবে এটি লাফানো, অ্যাক্রোব্যাটিক্স, জিমন্যাস্টিকস বা শক্তি সহ ব্যায়াম করা নিষিদ্ধ।

অন্যতম সেরা ব্যায়ামস্কোলিওসিসের বিকাশ বন্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, একটি জিমন্যাস্টিক স্টিক, যা কাঁধের স্তরে পিছনে প্রয়োগ করা উচিত এবং আপনার হাত দিয়ে আঁকড়ে ধরতে হবে। আপনার এই অবস্থানে থাকা উচিত দিনে কমপক্ষে দুই ঘন্টা।

আরেকটি চমৎকার ব্যায়াম যা কশেরুকা থেকে উত্তেজনা উপশম করতে সাহায্য করবে এবং উপরের পিঠে স্কোলিওসিসের বিকাশ বন্ধ করতে পারে তা হল "বল" ব্যায়াম। আপনাকে আপনার পিঠে শুতে হবে এবং পাশ থেকে পাশ দিয়ে শুতে হবে। এর পরে, আপনি আপনার হাত দিয়ে আপনার হাঁটু আঁকড়ে ধরুন এবং পিছনে পিছনে গড়িয়ে নিন।

"নৌকা" ব্যায়ামের দ্বারা পেটের পেশীগুলি ভালভাবে শক্তিশালী হবে। আপনার সামনে আপনার বাহু প্রসারিত করে আপনার পেটে শুতে হবে। অস্ত্র এবং পা একই সময়ে উত্থাপিত করা উচিত, শরীরের একটি নৌকা আকৃতি দিতে চেষ্টা। তারপর আপনি শিথিল করা উচিত. অনুশীলনটি 10-15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

শারীরিক ব্যায়াম ছাড়াও, আপনাকে ক্রমাগত আপনার ভঙ্গি নিরীক্ষণ করতে হবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে স্কোলিওসিসের সাথে, মেরুদণ্ড অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি আরামদায়ক অবস্থান নেওয়ার চেষ্টা করে এবং আপনার পিঠ সোজা রাখা খুব কঠিন। অতএব, মেরুদণ্ডের বক্রতা সহ স্কুলছাত্রীদের শুয়ে থাকা অবস্থায় তাদের বাড়ির কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. সংকুচিত করে

স্কোলিওসিস ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যা কম্প্রেস দিয়ে উপশম করা যেতে পারে। আপনি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ড্যান্ডেলিয়ন বা চেস্টনাট ফুলের টিংচার দিয়ে একটি কম্প্রেস প্রয়োগ করতে পারেন। একটি দুই-লিটার পাত্রে এক-তৃতীয়াংশ ফুল দিয়ে পূর্ণ করুন, 0.5 লিটার ভদকা ঢেলে দিন এবং 10 দিনের জন্য ছেড়ে দিন, সময়ে সময়ে আস্তে আস্তে নাড়ুন। প্রস্তুত দ্রবণটি জল দিয়ে পাতলা করুন এবং রাতের কম্প্রেসের জন্য ব্যবহার করুন।

3. ম্যাসেজ

ওরেগানো তেল কার্যকরভাবে পিছনের পেশী শিথিল করে, যা স্কোলিওসিসের কারণে প্রচুর চাপ অনুভব করে। ওরেগানো থেকে প্রাপ্ত তেল ব্যবহার করে মেরুদণ্ডের বক্রতার জায়গাটি ম্যাসাজ করা উচিত। এছাড়া, অপরিহার্য তেলঅরেগানো কাজকে উদ্দীপিত করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা. এ দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সাঅবস্থার কিছুটা উন্নতি হয়েছে। সর্বাধিক প্রভাব জন্য, চিকিত্সা শারীরিক ব্যায়াম সঙ্গে মিলিত করা আবশ্যক।

4. ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম

সবুজ শাক সবজি, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম উচ্চ, নতুন হাড় কোষের জন্য প্রধান বিল্ডিং ব্লক। খাদ্যের সাথে সরবরাহ করা ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম আয়নগুলি সিন্থেটিকগুলির তুলনায় শরীর দ্বারা অনেক ভাল শোষিত হয়। অতএব, উপরোক্ত প্রতিকারের পাশাপাশি আপনার খাদ্যাভ্যাসও পর্যালোচনা করা উচিত। ভিতরে দৈনিক মেনুআপনার ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যেমন পালং শাক, চার্ড, কেল এবং অন্যান্য সবুজ শাকসবজি, সেইসাথে বাদাম অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আখরোট, কাজু, কুমড়ার বীজ, ওটমিল, কলা, ডার্ক চকলেট, তিলের বীজ এবং কম চর্বিযুক্ত দই।

মেরুদণ্ডের বক্রতা একটি গুরুতর সমস্যা, যদিও অনেকেই এটির প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেন না। হ্যাঁ, প্রথমে স্কোলিওসিস কার্যত কোন অস্বস্তি সৃষ্টি করে না এবং মনে হয় এটি সর্বদা এইভাবে হবে। কিন্তু ধীরে ধীরে অবস্থার অবনতি হয় এবং 5-7 বছর পর শরীরে মেরুদণ্ডের বিকৃতির প্রভাব আরও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। যদি সময়মতো ব্যবস্থা গ্রহণ না করা হয়, সমস্যাটি শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে নির্মূল করা যেতে পারে, এবং তারপরেও সবসময় একটি ট্রেস ছাড়াই নয়। আসুন কীভাবে বাড়িতে স্কোলিওসিস নিরাময় করবেন এবং এর জন্য আপনার কী প্রয়োজন তা দেখুন।

এটি প্রায়শই শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে এবং তাদের মধ্যে আরও কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, মেরুদণ্ডের বক্রতা খুব কমই দেখা যায়, তবে কঙ্কাল সিস্টেমের কম প্লাস্টিকতার কারণে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া অনেক বেশি কঠিন। এই কারণে, শিশুদের স্কোলিওসিস বাড়িতে নিরাময় করা যেতে পারে (উন্নত ক্ষেত্রে ছাড়া), যখন প্রাপ্তবয়স্কদের শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হবে।

এই রোগের বিভিন্ন শ্রেণীবিভাগ আছে। প্রথমত, এটি জন্মগত এবং অর্জিত বিভক্ত। প্রথম প্রকারটি কম সাধারণ এবং প্যাথলজিগুলিকে বোঝায় অন্তঃসত্ত্বা উন্নয়ন, আপনি নিজেরাই এটি নিরাময় করতে পারবেন না। দ্বিতীয় প্রকারটি বিভিন্ন কারণে বিকশিত হয়, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং অস্বস্তিকর অবস্থানে দীর্ঘস্থায়ী থাকা। প্রাথমিক পর্যায়ে, বিশেষ ব্যায়াম এবং ম্যাসেজের সাহায্যে এই জাতীয় স্কোলিওসিস সহজেই নিরাময় করা যায়।

বিকৃতির ফর্ম অনুসারে, স্কোলিওসিস হতে পারে:

• সি-আকৃতির - বক্রতা ডান বা বামে এক চাপে ঘটে;
• এস-আকৃতির - মেরুদণ্ডের বক্ররেখা দুটি আর্ক বরাবর উভয় দিকে একবারে;
• জেড আকৃতির - সর্বাধিক জটিল প্রকার, যা তিনটি বাঁক দ্বারা গঠিত এবং মেরুদণ্ডের সমস্ত অংশকে প্রভাবিত করে।

স্কোলিওসিস বক্রতার অবস্থান অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

• বুক;
• সার্ভিকোথোরাসিক;
• thoracolumbar;
• সার্ভিকাল;
• কটিদেশীয়
• sacrolumbar;
• মোট

কিন্তু সবচেয়ে মৌলিক হল বক্রতা ডিগ্রী অনুযায়ী রোগের শ্রেণীবিভাগ। এই প্যারামিটারটি বিকৃতির জটিলতা নির্ধারণ করে এবং চিকিত্সা পদ্ধতির পছন্দ এটির উপর নির্ভর করে।

বক্রতা ডিগ্রী	বর্ণনা
	বক্রতা কোণ 5-10 ডিগ্রী, দৃশ্যত একটি সামান্য স্টুপ দ্বারা প্রকাশ করা হয়, একটি কাঁধ অন্যটির থেকে সামান্য উঁচু। এটি স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ ডেকে আনে না এবং ব্যথার সাথে থাকে না।
	বক্রতা কোণ 11-25 ডিগ্রী, কাঁধের ব্লেডগুলির অসমতা এবং মেরুদণ্ডের খিলানযুক্ত বাঁকের উপস্থিতি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। স্বাস্থ্যের জন্য কোনও বিপদ নেই, তবে অস্বস্তি এবং হালকা পিঠে ব্যথা রয়েছে।
	বক্রতার কোণটি 26-50 ডিগ্রি, মেরুদণ্ড এবং বুকের বিকৃতি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। বেশিরভাগ রোগীর পাঁজরের কুঁজ হয়। বক্রতার ফলস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সংকোচন এবং স্থানচ্যুতি ঘটে, তাদের কার্যকারিতা ব্যাহত করে। ধ্রুব মনে হয় তীব্র ব্যথাপিঠে এবং বুকে, আঙ্গুলে ঝাঁকুনি বা অসাড়তা পর্যায়ক্রমে প্রদর্শিত হয়।
	বক্রতা কোণ 50 ডিগ্রী অতিক্রম করে। ধড়ের বিকৃতি, পায়ের অসমতা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা হয় এবং চলাফেরা বিরক্ত হয়। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি গুরুতর সংকোচনের শিকার হয়, রক্ত ​​​​সঞ্চালন ব্যাহত হয়, পিঠে, বুকে খুব তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়, ঊরুসন্ধি, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অসাড় হয়ে যায়।

ডিগ্রী 1 এবং 2 এর রোগগুলি বাড়িতে চিকিত্সা করা হয় এবং প্রায় সর্বদা সফল হয়, শর্ত থাকে যে সমস্ত পদ্ধতি নিয়মিত এবং সম্পূর্ণরূপে সঞ্চালিত হয়। 3য় ডিগ্রির স্কোলিওসিস নিরাময় করা আরও কঠিন, তবে এটি অস্ত্রোপচার ছাড়াই করা যেতে পারে। কিন্তু গ্রেড 4 সবচেয়ে গুরুতর বলে মনে করা হয়, এবং বিকৃতি দূর করার জন্য গুরুতর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।

আপনি যদি আরও বিশদে জানতে চান এবং ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলিও বিবেচনা করতে চান তবে আপনি আমাদের পোর্টালে এই সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পড়তে পারেন।

চৌম্বক অঙ্গবিন্যাস সংশোধনকারী

এর চিকিৎসা কি

স্কোলিওসিসের চিকিত্সা শুধুমাত্র একটি ব্যাপক পদ্ধতিতে বাহিত হয়, অন্যথায় এটি একটি ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করা কঠিন হবে। থেরাপিউটিক ব্যবস্থার জটিলতার মধ্যে রয়েছে বিশেষ জিমন্যাস্টিকস, ম্যাসেজ, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি, পাশাপাশি পরা অর্থোপেডিক কর্সেটউল্লেখযোগ্য বিকৃতির ক্ষেত্রে। একটি পূর্বশর্ত হল প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তন করা এবং মেরুদণ্ডের বক্রতাকে উস্কে দেয় এমন সমস্ত কারণগুলি দূর করা।

আপনাকে ডাক্তারের সাথে দেখা এবং পরীক্ষা দিয়ে শুরু করতে হবে: চিকিত্সা কার্যকর হওয়ার জন্য, বিকৃতির মাত্রা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা এবং উপযুক্ত ব্যায়াম এবং পদ্ধতিগুলি নির্বাচন করা প্রয়োজন। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞ রোগীর বয়স, সর্বাধিক অনুমোদিত লোডগুলি বিবেচনায় নেন, স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যশরীর

উপযুক্ত চিকিৎসা দক্ষতা ব্যতীত এটি আপনার নিজের সাথে মোকাবেলা করা সম্ভব হবে না, তবে ভুলভাবে নির্বাচিত পদ্ধতির মাধ্যমে ক্ষতি করা বেশ সম্ভব।

অর্থোপেডিক কর্সেট এবং অঙ্গবিন্যাস সংশোধনকারীর জন্য মূল্য

ভিডিও - স্কোলিওসিস এবং অঙ্গবিন্যাস রোগের দ্রুত নির্ণয়

ফিজিওথেরাপি

সাধারণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং বিশেষ ব্যায়াম আপনাকে আপনার পেশী কর্সেট বিকাশ এবং শক্তিশালী করতে, আপনার ভঙ্গি সংশোধন করতে এবং কশেরুকার উপর লোড কমাতে দেয়। আপনার প্রতিদিন থেরাপিউটিক ব্যায়াম করা উচিত, কমপক্ষে 15-20 মিনিটের জন্য, তবে আপনার খুব ক্লান্ত হওয়া উচিত নয়। আপনার দ্রুত ফলাফল আশা করা উচিত নয়: বক্রতার তীব্রতার উপর নির্ভর করে এটি সাধারণত ছয় মাস থেকে 8-9 মাস পর্যন্ত সময় নেয়। ব্যায়াম থেরাপির জন্য বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না; সমস্ত ব্যায়াম বাড়িতে, একটি আরামদায়ক পরিবেশে করা যেতে পারে।

আপনি যদি আরও বিশদে জানতে চান কী করা দরকার, আপনি আমাদের পোর্টালে এই সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পড়তে পারেন।

ভিডিও - স্কোলিওসিসের জন্য জিমন্যাস্টিকস

ম্যাসেজ

ম্যাসেজের সাহায্যে উত্তল অঞ্চলের পেশী এবং অবতল অঞ্চলের পেশীগুলি থেকে উত্তেজনা উপশম হয়, যা গ্রহণ করে না। প্রয়োজনীয় লোডভি প্রাত্যহিক জীবন. একজন বিশেষজ্ঞকে আমন্ত্রণ জানিয়ে বাড়িতে ম্যাসেজ করা যেতে পারে, অথবা আপনি সাইন আপ করতে পারেন ম্যাসেজ রুম. 1ম ডিগ্রির স্কোলিওসিসের ক্ষেত্রে, কৌশলটির সাথে আগে পরিচিত হয়ে আপনার কাছের কেউ ম্যাসেজ করতে পারেন। ব্যায়াম থেরাপির ক্ষেত্রে, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিয়মিত প্রয়োজন।

কাঁচুলি পরা

একটি অর্থোপেডিক কাঁচুলি সঠিক অবস্থানে মেরুদণ্ড বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এটি শুধুমাত্র অন্যদের সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে। থেরাপিউটিক ব্যবস্থা. উপস্থিত চিকিত্সক অবশ্যই এটি নির্বাচন করবেন, তাই আপনি নিজে এই জাতীয় কাঁচুলি কিনতে পারবেন না বা বন্ধুদের কাছ থেকে এই জাতীয় কাঁচুলি ধার করতে পারবেন না। আপনাকে এটি ক্রমাগত পরিধান করতে হবে, দিনে প্রায় 10-12 ঘন্টা, এটি শুধুমাত্র ঘুমের জন্য খুলে ফেলুন এবং স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি. এটি ব্যবহার করে মেরুদণ্ডের অবস্থা পর্যায়ক্রমে পরীক্ষা করা প্রয়োজন এক্স-রেপ্রয়োজনে চিকিত্সা সামঞ্জস্য করতে।

লোক প্রতিকার

ঘরোয়া চিকিৎসায়, ঐতিহ্যগত ওষুধও ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়। মূলত, এগুলি কম্প্রেস এবং ঔষধি স্নান, যার প্রস্তুতির জন্য ঔষধি গাছ, লবণ, মধু এবং অন্যান্য উপাদান ব্যবহার করা হয়। লোক প্রতিকারগুলি নিজেরাই স্কোলিওসিস নিরাময় করতে পারে না, তবে ব্যায়াম এবং ম্যাসেজের সংমিশ্রণে তাদের একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে।

পিঠে ব্যথার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধের দাম

স্কোলিওসিসের চিকিৎসার জন্য ব্যায়াম

স্কোলিওসিস নির্মূল করার জন্য ডিজাইন করা বিপুল সংখ্যক ব্যায়াম তৈরি করা হয়েছে এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ডাক্তার তাদের পৃথকভাবে নির্বাচন করেন। কিন্তু একটি মৌলিক কমপ্লেক্স রয়েছে যা 1ম এবং 2য় ডিগ্রী বক্রতা সহ সমস্ত রোগীদের জন্য উপযুক্ত। এই ব্যায়ামগুলি সহজ, আপনি যে কোনও সুবিধাজনক জায়গায় এগুলি সম্পাদন করতে পারেন, তাই বাড়িতে চিকিত্সাএই বিকল্পটি সেরা সমাধান।

আপনি ব্যায়াম শুরু করার আগে, আপনাকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গরম করতে হবে: কয়েক দিক এবং পিছনে বাঁকুন, আপনার বাহু জোরে নাড়ান, আপনার মাথা কাত করুন এবং কয়েকবার স্কোয়াট করুন। আপনার খালি পেটে, শান্ত এবং আরামদায়ক পরিবেশে জিমন্যাস্টিকস করা উচিত, যাতে কোনও বিভ্রান্তি না হয়।

চিত্রণ	অনুশীলনের বর্ণনা
	আপনাকে আপনার পিঠে শুতে হবে, আপনার শরীরের সাথে আপনার বাহু প্রসারিত করতে হবে। শ্বাস নেওয়ার সময়, উভয় হাত মাথার পিছনে উত্থাপিত হয়, স্পর্শ করে পিছন দিকমেঝেতে হাতের তালু, শ্বাস ছাড়ার সময়, প্রারম্ভিক অবস্থানে নিচু করুন। সমস্ত আন্দোলন মসৃণ, পরিমাপ করা হয়, ব্যায়াম 5-6 বার সঞ্চালিত হয়।
	আপনার পিঠে শুয়ে পড়ুন, আপনার বাহু বাড়ান এবং আপনার মাথার পিছনে মেঝেতে টিপুন। এর পরে, 3-5 সেকেন্ডের মধ্যে, একই সাথে আপনার বাহু এবং হিল প্রসারিত করা শুরু করুন, যেন আপনার মেরুদণ্ড দৈর্ঘ্যে প্রসারিত হয়। দুই সেকেন্ডের জন্য শিথিল করুন এবং আবার পুনরাবৃত্তি করুন। এটি কমপক্ষে 5 বার করা উচিত।
	আপনার পিঠে শুয়ে, একটি বাহু শরীরের সাথে প্রসারিত হয়, অন্যটি উপরে ফেলে দেওয়া হয়। তারপর তারা তাদের অবস্থান পরিবর্তন করে, এবং তাই প্রায় 10-12 বার। আন্দোলন পরিমাপ করা হয়, কিন্তু বেশ অনলস.
	আপনাকে আপনার পিঠে শুতে হবে, ভালভাবে প্রসারিত করতে হবে, আপনার মেরুদণ্ড সোজা করতে হবে। এর পরে, তারা একটি পা বাড়ায়, এটি হাঁটুতে বাঁকিয়ে, এটিকে নিচু করে এবং দ্বিতীয়টি বাড়ায়। প্রতিটি পা থামিয়ে অন্তত 5 বার উঠাতে হবে।
	আপনার পিঠের উপর শুয়ে, আপনার হাত মেঝেতে মুখ করে আপনার হাতগুলিকে পাশে প্রসারিত করুন। এরপরে, তারা তাদের কনুই না বাঁকিয়ে তাদের নিজেদের উপরে তুলে নেয় এবং তাদের হাতের তালুতে যোগ দেয়। এটিকে শুরুর অবস্থানে নামিয়ে আবার পুনরাবৃত্তি করুন। কমপক্ষে 10 বার সঞ্চালন করুন।
	আপনার পিঠের উপর শুয়ে পড়ুন, আপনার বাহুগুলি আপনার ধড়ের সমান্তরালভাবে প্রসারিত করুন। এর পরে, একটি পা তুলুন এবং হাঁটু বাঁকুন। এই পা ঝুলিয়ে রেখে অন্যটি তার দিকে তুলুন। এখন প্রথম পাটি নিচে নামিয়ে দিন, দ্বিতীয়টি অনুসরণ করুন। 5-7 বার সঞ্চালন করুন।
	আপনার পিঠে শুয়ে পড়ুন, আপনার বাহুগুলি আপনার শরীরের সমান্তরালে প্রসারিত করুন, পা বাঁকুন। এখন আপনাকে আপনার পেলভিস বাড়াতে হবে, 3-4 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে থাকতে হবে এবং নিজেকে মেঝেতে নামাতে হবে। কমপক্ষে 7 বার সম্পাদন করুন।
	আপনাকে আপনার পেটে শুতে হবে এবং আপনার সামনে আপনার বাহু প্রসারিত করতে হবে। এখন আপনার মেরুদণ্ড প্রসারিত করে একই সময়ে আপনার পা এবং বাহু শক্তভাবে প্রসারিত করা উচিত। 3-4 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে আপনার পিঠ ধরে রাখুন, তারপর শিথিল করুন। 8-9 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
	আপনার পেটে শুয়ে, আপনার বাহু বাঁকুন এবং আপনার সামনে তাদের একত্রিত করুন, আপনার হাতের উপর আপনার কপাল রেখে দিন। এর পরে, একই সময়ে উভয় পা বাড়াতে এবং কমাতে শুরু করুন, খুব দ্রুত নয়, তবে খুব ধীর নয়। আপনাকে এটি কমপক্ষে 10 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
	আপনার পেটে শুয়ে, আপনাকে একে অপরের সাথে সংযুক্ত আপনার হাতের উপর আপনার কপাল বিশ্রাম দিতে হবে। তারপরে আপনার কাঁধ এবং মাথা যতটা সম্ভব উঁচু করা উচিত এবং নিজেকে আবার মেঝেতে নামানো উচিত। এটি প্রায় 5-7 বার করা হয়।
	আপনার পেটে শুয়ে আপনার কপালের নীচে আপনার হাত রাখুন, উভয় পা হাঁটুতে বাঁকুন। এরপরে, প্রতিটি পা পালাক্রমে উপরে তুলুন, যতটা সম্ভব সোজা করার চেষ্টা করুন। 7-10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
	আপনার পেটে শুয়ে থাকতে হবে এবং আপনার হাতের উপর কপাল বিশ্রাম নিতে হবে। তারপর তারা বাড়ায় উপরের অংশশরীর, মাথা থেকে তার হাত না সরিয়ে, উভয় বাহুকে পাশে ছড়িয়ে দেয় এবং তাদের আবার সংযুক্ত করে, নিজেকে শুরুর অবস্থানে নামিয়ে দেয়। ব্যায়ামের জন্য কিছু প্রচেষ্টা প্রয়োজন, এবং সবাই এখনই এটি করতে পারে না। আপনাকে এটি কমপক্ষে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে, তবে আরও ভাল - কমপক্ষে 5টি।
	আপনার পেটে শুয়ে, আপনার বাহু দুদিকে প্রসারিত করুন। আপনার মাথা, উভয় বাহু এবং একটি পা একই সময়ে উপরে তুলুন এবং 4-5 সেকেন্ড ধরে রাখুন। ক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, তবে অন্য পা দিয়ে। এটি 5-7 বার করা আবশ্যক।
	মুখ নিচু করে শুয়ে, আপনার মাথার পিছনে আপনার হাত রাখুন এবং আপনার মাথার পিছনে সংযুক্ত করুন। কনুই মেঝে স্পর্শ করে। এখন আপনার হাত না সরিয়ে আপনার কনুই যতটা সম্ভব উঁচু করতে হবে। আপনার কনুই উত্থাপন, আপনি আপনার কাঁধের ব্লেড কাছাকাছি একসঙ্গে চেপে চেষ্টা করতে হবে। 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
	আপনাকে সব চারে উঠতে হবে, আপনার পা একসাথে রাখতে হবে, হাঁটুকে কিছুটা দূরে রাখতে হবে। আপনার হাত যতটা সম্ভব দূরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। এখন আপনার হাতের তালু মেঝে থেকে না তুলে আপনার হিলের উপর বসতে হবে। আপনার হাতের মধ্যে আপনার মাথা ধরে রেখে আপনার পিঠটি মসৃণভাবে খিলান করতে হবে। 5-7 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
	সমস্ত চারের উপর দাঁড়িয়ে, আপনাকে একই সময়ে একটি বাহু এবং বিপরীত পা বাড়াতে এবং প্রসারিত করতে হবে। প্রায় 3-4 সেকেন্ডের জন্য ভঙ্গিটি ধরে রাখুন, প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে আসুন, অন্য হাত এবং পায়ের সাথে একই পুনরাবৃত্তি করুন। কমপক্ষে 5 বার সম্পাদন করুন।
	সমস্ত চারের উপর দাঁড়িয়ে, আপনাকে বাঁকানো পাটি তুলতে হবে এবং এটিকে পাশে নিয়ে যেতে হবে, তারপর শুরুর অবস্থানে ফিরে আসতে হবে এবং অন্য পাটি সরাতে হবে। 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
	নতজানু অবস্থায় পারফর্ম করেছেন। আপনি আপনার হিলের উপর বসে ব্যায়াম করতে পারেন, যদি এটি আরও সুবিধাজনক হয়। আপনার আঙ্গুলগুলি ক্রস করুন এবং আপনার বাহু, হাতের তালু যতটা সম্ভব উঁচু করুন। কয়েক সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে মেরুদণ্ডটি ধরে রাখুন, তারপরে আপনার মাথার পিছনে আপনার হাত নিচু করুন। 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
	আপনার হাঁটুতে দাঁড়িয়ে এবং আপনার শরীরের সাথে আপনার বাহু নামিয়ে, আপনার ধড় পিছনে কাত করুন। পিঠ যতটা সম্ভব সোজা থাকা উচিত। কমপক্ষে 5 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

যদি বর্ণিত ব্যায়ামগুলির মধ্যে কোনটি খুব কঠিন হয় তবে এটি সাময়িকভাবে ছেড়ে দিন এবং মেরুদণ্ডের কিছুটা বিকাশ হয়ে গেলে, অর্থাৎ কয়েক দিন পরে আবার চেষ্টা করুন। নিয়মিত ক্লাস. আপনার পিঠে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে প্রথম দিনগুলিতে।

আপনি যদি ঘরোয়া ব্যায়ামের সেট সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আপনি আমাদের পোর্টালে এটি সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পড়তে পারেন।

ভিডিও - কীভাবে বাড়িতে স্কোলিওসিস নিরাময় করা যায়

স্কোলিওসিস - মস্কোর ক্লিনিক

পর্যালোচনার উপর ভিত্তি করে সেরা ক্লিনিকগুলির মধ্যে নির্বাচন করুন এবং৷ ভালো দামএবং একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

স্কোলিওসিস - মস্কোর বিশেষজ্ঞ

পর্যালোচনা এবং সেরা মূল্যের উপর ভিত্তি করে সেরা বিশেষজ্ঞদের মধ্যে চয়ন করুন এবং একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন৷

স্কোলিওসিস একটি রোগ যা উল্লম্ব অক্ষ থেকে কয়েক ডিগ্রি মেরুদণ্ডের কলামের স্থানচ্যুতি ঘটায়।

প্রায়শই, বয়ঃসন্ধির সময় প্যাথলজি বিকশিত হয়, যার কারণে দ্রুত বৃদ্ধিপিছনে এবং লিগামেন্টের পেশী টিস্যু।

চিকিৎসা পরিসংখ্যান অনুযায়ী, আজ বিভিন্ন রূপস্কোলিওসিস দশজনের মধ্যে অন্তত একজন শিশুকে প্রভাবিত করে। প্যাথলজির প্রধান কারণগুলি, উদাহরণস্বরূপ, একটি আসীন জীবনধারার নেতৃত্ব দেওয়া, নিবিড় শরীর চর্চা, বয়স সীমার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়, না সঠিক অবস্থানসময় ডেস্ক এ শিক্ষাগত প্রক্রিয়া, অস্বাস্থ্যকর খাদ্য.

একটি পৃথক চিকিত্সা পদ্ধতির পরবর্তী বিকাশের সাথে স্কোলিওসিসের সময়মত সনাক্তকরণ বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, অনুপস্থিতি স্বাস্থ্য সেবামেরুদণ্ডের কলামের বিকৃতি এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।

কিশোর স্কোলিওসিসের লক্ষণ

বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্বাধীনভাবে স্কোলিওসিস নির্ণয় করা বেশ কঠিন, কারণ গুরুতর লক্ষণমেরুদণ্ডের কলামের কোনো বিকৃতি নেই।

• পর্যায়ক্রমিক মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি বৃদ্ধি, কর্মক্ষমতা হ্রাস।
• ঝুঁকে পড়া, দুর্বল ভঙ্গি।
• কাঁধ, বাহু, স্তনবৃন্তের রেখাগুলি সন্ধান করা বিভিন্ন স্তর.
• মাথা নিচু করা।
• উপকূলীয় খিলানগুলির প্রসারণ।
• ডান বা বাম কাঁধের ব্লেডের প্রোট্রুশন।
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা।
• হার্টের ব্যর্থতা, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্টের চেহারাতে প্রকাশ করা হয়।

এমনকি যদি বয়ঃসন্ধিকালের স্পাইনাল স্কোলিওসিসের একটি মাত্র উপসর্গ থাকে, চিকিত্সা, স্টেজিং সঠিক রোগ নির্ণয়অবিলম্বে বাহিত করা উচিত। রোগ সনাক্ত করতে, গণনা করা টমোগ্রাফি এবং রেডিওগ্রাফির মতো পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অনুপস্থিতি সময়মত চিকিত্সাবয়ঃসন্ধির সময় স্কোলিওসিস চিত্রের লক্ষণীয় চাক্ষুষ বৈষম্য, সেইসাথে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্কোলিওসিসের সবচেয়ে গুরুতর রূপগুলি কাজ করার ক্ষমতার উল্লেখযোগ্য ক্ষতি এবং অক্ষমতা অর্জন করতে পারে।

চিকিৎসার নিয়ম

বয়ঃসন্ধিকালে স্কোলিওসিসের চিকিত্সা মেরুদন্ডের কলামের বিকৃতি এবং রোগীর বয়স বিভাগ অনুসারে নির্বাচিত হয়। রোগীর নিরীক্ষণ এবং চিকিত্সা পদ্ধতি যেমন ম্যাসেজ এবং শারীরিক থেরাপি ব্যবহার করা হয় যদি বক্রতার কোণ বিশ ডিগ্রীর বেশি না হয়।

অক্ষ থেকে মেরুদণ্ডের বক্রতার বৃহত্তর ডিগ্রির পটভূমির বিরুদ্ধে, সেইসাথে রোগের অগ্রগতির সাথে, উপযুক্তভাবে নির্বাচিত ব্যবহার থেরাপিউটিক কমপ্লেক্স, সার্জারি সহ সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে।

চিকিত্সা পদ্ধতি নির্বাচন করার প্রক্রিয়ায়, বিশেষজ্ঞ নিম্নলিখিত নিয়মগুলির উপর নির্ভর করে:

• লিঙ্গ. বয়ঃসন্ধিকালে, মেয়েরা প্যাথলজির বিকাশের জন্য বেশি প্রবণ হয়।
• বয়স। একবার একজন কিশোর পনের বছর বয়সে পৌঁছালে, রোগের অগ্রগতির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
• বিকৃত এলাকার অবস্থান। বক্ষঃ মেরুদণ্ড বক্রতা চেহারা বিশেষ করে সংবেদনশীল.
• অন্তর্নিহিত রোগের উপস্থিতি। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, কিশোর-কিশোরীদের মেরুদণ্ডের বক্রতার ডিগ্রি নির্বিশেষে চিকিত্সা বাধ্যতামূলক।

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্যকিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্কোলিওসিস প্যাথলজির দ্রুত বিকাশ এবং অগ্রগতি।

মেরুদণ্ডের কলামের আরও বিকৃতি রোধ করার জন্য, রোগীর অবস্থার ধ্রুবক পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।

চিকিত্সার নিয়ম

কিশোর বয়সে স্কোলিওসিস নিরাময় করা কি সম্ভব এবং কী ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে তা কার্যকর হবে ক্লিনিকাল কেস, চিকিত্সা পদ্ধতির সাথে রোগীর সম্মতির উপর নির্ভর করে।

এর প্রধান শর্তগুলি হল:

• দৈনন্দিন জীবনে সঠিকভাবে নির্বাচিত আসবাবপত্র ব্যবহার।
• একটি বিশেষ অর্থোপেডিক গদিতে ঘুমান।
• একটি পেশী ফ্রেম এবং সঠিক ভঙ্গি তৈরি করতে পরিমিত খেলাধুলা এবং ব্যায়াম করুন।
• শরীরকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন সরবরাহ করার জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি পরিকল্পনা

শরীরকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান সরবরাহ করার জন্য একটি যৌক্তিক ডায়েটের কোনও গুরুত্ব নেই, যার ঘাটতি পিছনের পেশী এবং হাড়ের কঙ্কালের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করতে পারে।

ভিডিও

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্কোলিওসিসের চিকিত্সা

চিকিৎসা পদ্ধতি

একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যক পিতামাতা নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: একটি কিশোরের স্কোলিওসিস হলে কী করবেন?

একটি উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতির নির্বাচন একচেটিয়াভাবে একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়; আপনার নিজের থেকে থেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলি বেছে নেওয়া কঠোরভাবে অগ্রহণযোগ্য।

বয়ঃসন্ধিকালে স্কোলিওসিসের কার্যকরী চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ব্যায়াম উপযুক্ত প্রজাতিখেলাধুলা, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতির ব্যবহার, ঔষধনির্মূলের জন্য বেদনাদায়ক sensationsএবং পেশীর খিঁচুনি উপশম করা, অর্থোপেডিক কর্সেট পরা, সেইসাথে আরও অনেকগুলি।

পাওয়ার জন্য ইতিবাচক ফলাফলএবং রোগের অগ্রগতি রোধ করার জন্য, একটি কৌশল বা বিভিন্ন পদ্ধতির একটি জটিল সংমিশ্রণ ব্যবহার করা অনুমোদিত।

ফিজিওথেরাপি

বয়ঃসন্ধিকালে স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি একচেটিয়াভাবে একটি সহায়ক চিকিত্সা পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আল্ট্রাসাউন্ড, হাইড্রোম্যাসেজ এবং তাপ প্রয়োগের মতো পদ্ধতির ব্যবহার পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে এবং প্রাথমিক চিকিত্সা পদ্ধতির প্রভাবকে উন্নত করতে সহায়তা করে।

ইতিবাচক ফলাফল পেতে, এক বছরের মধ্যে ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সার দুটি কোর্স পরিচালনা করা প্রয়োজন।

ফিজিওথেরাপি

একটি কিশোর-কিশোরীর মেরুদণ্ডের বক্রতা সংশোধন করতে সাহায্য করবে এমন একটি প্রধান পদ্ধতি হল শারীরিক থেরাপি।

বিশেষজ্ঞদের দ্বারা উন্নত কমপ্লেক্স থেরাপিউটিক ব্যায়ামরক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে, তরুণাস্থি টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, কশেরুকার অংশগুলির গতিশীলতা এবং পিছনের পেশী টিস্যুকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

ইতিবাচক ফলাফল পাওয়ার জন্য, একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থেরাপিউটিক ব্যায়ামের উপাদানগুলি সম্পাদন করা প্রয়োজন যারা সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যায়ামের বিকল্পগুলি, বোঝার তীব্রতা নির্ধারণ করতে এবং প্রয়োজনে কিশোরের গতিবিধি সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করবে।

রোগীর স্বতন্ত্রভাবে উন্নত ব্যায়ামের মূল উপাদানগুলি আয়ত্ত করার পরে, সেগুলি বাড়িতে করা যেতে পারে।

ম্যাসেজ

খেলাধুলার পাশাপাশি, কিশোর স্কোলিওসিসের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে: বাধ্যতামূলক আবেদনম্যাসেজ

ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় একটি বিশেষজ্ঞের প্রভাব পেশী টিস্যুর স্বন বাড়াতে সাহায্য করে, তাদের পুষ্টি উন্নত করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকে উপশম করতে সাহায্য করে।

ব্যবহৃত কৌশলগুলির উপর নির্ভর করে, পিঠে একটি শিথিল এবং টনিক প্রভাব উভয়ই অনুমোদিত।

যোগব্যায়াম

যোগব্যায়াম চিকিত্সার অ-প্রথাগত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি এবং শুধুমাত্র একটি পৃথক ভিত্তিতে ব্যবহার করা হয়।

বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে অনুশীলনগুলি শক্তিশালী করতে সহায়তা করে পেশী কোষ, নমনীয়তা বৃদ্ধি.

উপরন্তু, সঠিকভাবে নির্বাচিত যোগব্যায়াম উপাদান নির্মূল সাহায্য বেদনাদায়ক sensationsএবং জটিলতার বিকাশ রোধ করে।

কর্সেটিং

অধিকাংশ কার্যকর পদ্ধতিবয়ঃসন্ধিকালে স্কোলিওসিসের চিকিৎসা হল কর্সেট্রি, অর্থাৎ, একটি বিশেষ অর্থোপেডিক কর্সেট পরা যা মেরুদণ্ডের সঠিক অবস্থান ঠিক করে এবং ভবিষ্যতে মেরুদণ্ডের কলামের স্থানচ্যুতি রোধ করে।

কিশোর বয়স এবং মেরুদণ্ডের বক্রতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত ধরণের সংশোধনমূলক ডিভাইস ব্যবহার করা হয়:

• অনমনীয় কাঁচুলি। তারা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দ্বিতীয় বা তার বেশি ডিগ্রির স্কোলিওসিস দূর করতে ব্যবহৃত হয়।
• কটিদেশ এবং বুকের কাঁচুলি। বক্ষ এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের বক্রতা সংশোধন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• ব্যান্ডেজ। স্কোলিওসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় বক্ষঃ.
• Reclinators. বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে কিশোর-কিশোরীদের স্কোলিওসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

হিপোথেরাপি

বক্রতা প্রাথমিক পর্যায়ে একটি কিশোর মধ্যে স্কোলিওসিস সংশোধন কিভাবে?

একটি খারাপ উপায় না সহায়ক থেরাপিহিপোথেরাপি বা ঘোড়ায় চড়া। ভারসাম্য বজায় রাখা এবং রাইডিংয়ের সময় মেরুদণ্ডের কলামের সঠিক অবস্থান বজায় রাখার প্রয়োজন ছোটখাটো বক্রতা দূর করতে এবং ভঙ্গি উন্নত করতে সহায়তা করে।

সার্জারি

একটি কিশোর বয়সে মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের সংশোধন শুধুমাত্র বিশেষভাবে উন্নত ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, রোগের দ্রুত অগ্রগতির সাথে, সেইসাথে রক্ষণশীল থেরাপি পদ্ধতির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে ইতিবাচক গতিশীলতার অভাবের পটভূমিতে।

সার্জারিমেটাল প্লেট দিয়ে তাদের বেঁধে সঠিক অবস্থানে মেরুদণ্ড ঠিক করা জড়িত।

স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য অস্ত্রোপচার চিকিত্সাস্কোলিওসিসের জন্য ভাসমান কাঠামোর ব্যবহার প্রয়োজন যা হাড়ের কঙ্কালের আরও বৃদ্ধি এবং গঠনে হস্তক্ষেপ করে না।

অপ্রচলিত সংশোধন পদ্ধতি

বয়ঃসন্ধিকালে স্কোলিওসিসের চিকিৎসার ব্যাপক পদ্ধতির পাশাপাশি, কিছু অপ্রচলিত পদ্ধতিও রয়েছে যা শুধুমাত্র কিছু প্রতিষ্ঠানে ব্যবহৃত হয়।

যদিও তারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় না, তাদের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে।

এই ধরনের পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

বিশেষজ্ঞের সাথে এই জাতীয় চিকিত্সা পদ্ধতিতে সম্মত হওয়ার পরেই থেরাপির অপ্রচলিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রতিরোধ ব্যবস্থা

জটিল এবং কখনও কখনও ব্যবহার করার চেয়ে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্কোলিওসিস সহ যে কোনও রোগ প্রতিরোধ করা অনেক সহজ অকার্যকর পদ্ধতিভবিষ্যতে চিকিত্সা।

বয়ঃসন্ধির সময় মেরুদণ্ডের বক্রতা প্রতিরোধ করতে, নিম্নলিখিত নিয়মগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• ঘুমানোর জায়গার সংগঠন। শিশুর একটি মাঝারি-কঠিন গদিতে ঘুমানো উচিত; সর্বোত্তম বিকল্প হ'ল অর্থোপেডিক গদি ব্যবহার করা। বালিশ পুরোপুরি এড়িয়ে চলাই বাঞ্ছনীয়।
• পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ। নিয়মিত ব্যায়াম, দীর্ঘ হাঁটা এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা পিঠের পেশী টিস্যুকে শক্তিশালী করতে এবং মেরুদণ্ডের কলামের বিকৃতি রোধ করতে সাহায্য করবে।
• সুষম খাদ্য. কঙ্কালের বিকৃতি প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির অভাবের কারণে ঘটে। ঘাটতি পূরণ করতে দরকারী পদার্থএটি একটি সম্পূর্ণ এবং সুষম খাদ্য সংগঠিত একটি কিশোর জন্য প্রয়োজনীয়।

প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান শরীরের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে। যদি একজন কিশোর-কিশোরী অতিরিক্ত ওজনের প্রবণ হয়, তবে মেনুটি এমনভাবে গঠন করা প্রয়োজন যাতে কেবলমাত্র অতিরিক্ত ক্যালোরির খরচ দূর করা যায় না, তবে শরীরকে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থও সরবরাহ করা যায়।