খেলাধুলা এবং রাশিচক্রের চিহ্ন। কিভাবে একটি অলিম্পিয়ান বাড়াতে?

লেখক: একেতেরিনা টিখোনোভা

অলিম্পিকের ফলাফলে আমরা সন্তুষ্ট হই বা না থাকি, খেলাধুলার প্রতি আগ্রহ এখন বাড়ছে। অভিভাবকদের উচ্চাকাঙ্ক্ষা, বিশেষ করে যারা তাদের যৌবনে খেলাধুলা করেছেন, তারা দুর্দান্ত এবং অনেকেই তাদের সন্তানকে পাদদেশে দেখতে চান।

কোন খেলাটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত তা বেছে নেওয়ার সময়, শিশুর মেজাজ, চরিত্রের প্রবণতা এবং সেইসাথে শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন। তদুপরি, কিছু খেলা বিদ্যমান বৈশিষ্ট্যগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে, অন্যরা যা অনুপস্থিত তা পরিপূরক করতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি আক্রমণাত্মক ছেলে অবশ্যই বক্সিং পছন্দ করবে এবং প্রতিযোগিতা জিতবে, তবে সম্ভবত বরফের নাচ বা সাঁতার তাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে শান্ত, আরও সুরেলা এবং আরও বহুমুখী করে তুলবে। এখানে পছন্দ পিতামাতার উপর নির্ভর করে। আপনি কি বৃদ্ধি আশা অলিম্পিক চ্যাম্পিয়নঅথবা কেবল আপনার সন্তানকে আরও সামগ্রিকভাবে বিকাশে সহায়তা করতে চান।

মেষ রাশি

মেষ রাশি, ছেলে এবং মেয়ে উভয়ই স্বাভাবিক ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়াবিদ। তারা উদ্যমী, প্রফুল্ল, সক্রিয়, সাহসী, আবেগপ্রবণ। যেকোন মেষ রাশি একটি সক্রিয় খেলাকে অগ্রাধিকার দেবে, বিশেষত একটি খেলাকে। মেষ রাশি, যেমন আপনি জানেন, যোদ্ধা, তাই মার্শাল আর্ট তাদের উপাদান (বক্সার ভ্লাদিমির ক্লিটসকো)। কিন্তু দলগত খেলায় (বাস্কেটবল, ভলিবল, ফুটবল ইত্যাদি) তাদের সাফল্যের সম্ভাবনা এখনও বেশি। মেষ রাশির মতো কেউ তাদের দলের প্রতি ততটা নিবেদিত নয়, এবং তারা প্রায়শই অধিনায়ক হিসাবে নির্বাচিত হয়, যা তাদের গর্বকে চাটুকার করে এবং দায়িত্ব বিকাশ করে। মেষ রাশির ফুটবলাররা সারা বিশ্বে পরিচিত - ইগর আকিনফিভ (যিনি দলের অধিনায়কও) এবং রোনালদিনহো। অন্যান্য প্রকারের মধ্যে, স্পিড স্কেটিং, দৌড়ানো (শুধুমাত্র স্প্রিন্ট, মেষ রাশির ম্যারাথনের জন্য একই স্ট্যামিনা নেই) এবং সমস্ত ফুসফুসের প্রকারঅ্যাথলেটিক্স, লুজ, স্ল্যালম, অটো এবং মোটরসাইকেল রেসিং - মেষ রাশি সবকিছুতে প্রথম হওয়ার চেষ্টা করে এবং গতি খুব পছন্দ করে। হকির প্রতি মেষ রাশির বিশেষ ভালবাসা রয়েছে - গতি বেশি, আপনি লড়াই করতে পারেন এবং আবেগ খুব বেশি দৌড়ায় (মেষরা হকি খেলোয়াড় পাভেল বুরে এবং ইলিয়া কোভালচুক)।

যদি আমরা মেষ রাশির অভাব সম্পর্কে কথা বলি, তবে আমাদের অবশ্যই স্পষ্টতা, নির্ভুলতা, করুণা এবং পরিশীলিততার বিকাশের উল্লেখ করতে হবে। আপনি জিমন্যাস্টিকস, ফিগার স্কেটিং (স্কেটার তাতায়ানা নাভকা এবং ম্যাক্সিম মারিনিন - মেষ), সাঁতার, বিশেষ করে সিঙ্ক্রোনাইজড (আনানস্তাসিয়া এরমাকোভা - সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার, আরকাদি ভ্যাটচানিন - সাঁতার) করে অনুপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করতে পারেন। টেবিল টেনিস এবং লন টেনিস (মারিয়া শারাপোভা), শুটিং বা বেড়া নির্ভুলতা, সুনির্দিষ্ট নড়াচড়া এবং সহনশীলতা বিকাশে সহায়তা করবে এবং দাবা আপনাকে কেবল পাশবিক শক্তিই নয়, বুদ্ধিমত্তাকেও মূল্য দিতে শেখাবে (গ্যারি কাসপারভ - মেষ)।

সম্ভবত, আপনাকে মেষ রাশিকে খেলাধুলায় অভ্যস্ত করতে হবে না। শিশু নিজেই আপনাকে তাকে এমন জায়গায় নিয়ে যেতে বলবে যেখানে সে দৌড়াতে, লাফ দিতে পারে ইত্যাদি। আপনি যদি স্পটটি না করেন, তবে ঘরে শক্তি বেরিয়ে আসবে এবং তারপরে সাবধান হন। বাড়িটি "নিজের উপর দাঁড়িয়ে থাকবে" এবং ক্রমবর্ধমান সংখ্যক জিনিস মেরামতের প্রয়োজন হবে।

মেষ রাশির জন্য সবচেয়ে বেদনাদায়ক জায়গা হল মাথা, এবং প্রথমত, নাক। অতএব, হকি এবং বক্সিং সম্পর্কে তিনবার চিন্তা করুন, এমনকি যদি আপনার সন্তান তাদের উপর জোর দেয়।

বৃষ

বৃষ রাশি শান্ত, ভারসাম্যপূর্ণ এবং নমনীয়। তারা বরং শান্ত গেম এবং সৃজনশীলতার দিকে বেশি ঝুঁকছে শারীরিক কার্যকলাপ. অতএব, বৃষ রাশিকে অবশ্যই খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপে অভ্যস্ত হতে হবে, তবে এটি অবশ্যই সাবধানে এবং মৃদুভাবে করা উচিত, কারণ লালন-পালনের অত্যধিক অনমনীয়তা আপনার শিশুর মধ্যে একগুঁয়েমির আক্রমণের কারণ হবে এবং বৃষ যখন একগুঁয়ে হয় তখন কেউ তার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। আপনি আপনার সন্তানের শৈল্পিক প্রবণতা ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন এবং তাকে জিমন্যাস্টিকস, আইস ড্যান্সিং বা সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারে নিয়ে যেতে পারেন। সঙ্গীতের প্রতি করুণ গতিবিধি এবং এমনকি সুন্দর পোশাকেও - এই সবই বৃষ রাশির স্বাদের জন্য অনেক বেশি, এখানে তারা তাদের উপাদানে রয়েছে (জিমন্যাস্ট ওলগা কোরবুট, আলিনা কাবায়েভা - বৃষ)। উপরন্তু, আপনার সন্তানের খুব ভাল ধৈর্য আছে, এবং তাই বায়থলন, ট্রায়াথলন, স্কিইং তার জন্য উপযুক্ত, এবং সে ভবিষ্যতে ম্যারাথন দূরত্ব সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হতে পারে। আরেকটি প্লাস শরীরের শক্তি এবং মহান পেশী শক্তি, যার মানে বৃষ একটি ভাল ভারোত্তোলক, হাতুড়ি বা জ্যাভলিন নিক্ষেপকারী হতে পারে। বৃষ রাশির প্রাপ্তবয়স্কদের শরীর গঠনের প্রতি ঝোঁক থাকতে পারে, ক্রমাগত তাদের শরীরের উন্নতি হয়।

বৃষ রাশির যেটির সামান্য অভাব রয়েছে তা হল সাহস এবং ঝুঁকির প্রতি ভালবাসা। তারাও উদাসীন উচ্চ গতি. অতএব, তারা খুব কমই বক্সার, স্কাইয়ার বা হকি খেলোয়াড়দের মধ্যে পাওয়া যায় (যদিও ভ্লাদিস্লাভ ট্রেটিয়াক একজন বৃষ রাশি, তিনিও লক্ষ্যে দাঁড়িয়েছিলেন)। জন্য সাধারণ উন্নয়নআপনার সন্তানের স্কিইং, রোলারব্লেডিং, সাইক্লিং, স্লেডিং বা স্নোবোর্ডিংয়ে দক্ষতা অর্জন করা এবং জুডোর কয়েকটি কৌশল শেখার জন্য এটি কার্যকর হবে। ওলগা জাইতসেভা এবং সিমোন হাউসওয়াল্ড হলেন বৃষ রাশির দুই বায়াথলেট। আলেক্সি ভয়েভোদা - ববস্লেগ, ভ্লাদিমির লেবেদেভ - ফ্রিস্টাইল, দিনারা সাফিনা - টেনিস - সর্বোপরি, তারা যখন ইচ্ছা তখন এটি করতে পারে! আর ফুটবল তারকা ডেভিড বেকহ্যামও বৃষ রাশির!

বৃষ রাশির দুর্বল বিন্দু হল গলা, তাই এটিকে অতিরিক্ত ঠান্ডা করা উচিত নয় এবং এটি উষ্ণ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি আপনি শীতকালীন খেলাধুলায় নিযুক্ত হন। ঠান্ডা প্রতিরোধ করার জন্য, বৃষ রাশিকে শৈশব থেকেই কঠোর হতে হবে। আরেকটি সমস্যা হল মিষ্টি এবং স্টার্চি খাবারের প্রতি ভালবাসা এবং সেইজন্য লাভের সম্ভাবনা অতিরিক্ত ওজন, যা খেলাধুলার সাথে খারাপভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনার সন্তানের উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণের উপর নজর রাখুন এবং যদি শিশুটি বড় হয়, তাহলে তাকে বলুন যে কীভাবে অতিরিক্ত খাওয়া তার ফিগারকে খারাপ করতে পারে।

যমজ

মিথুনরা সক্রিয় এবং অনুসন্ধিৎসু, তাদের গতিবিধি নিপুণ এবং দ্রুত, শৈশব থেকেই তারা দৌড়াতে, আরোহণ করতে, আরোহণ করতে এবং এমন জায়গায় যেতে পছন্দ করে যেখানে প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক তাদের কাছে পৌঁছাতে পারে না। যমজরা উচ্চতাকে ভয় পায় না, তারা দোলনায় চড়তে পছন্দ করে এবং তারা সিঁড়ি এবং দড়িতে এমন কিছু করে যা বাবা-মা দেখতেও ভয় পায়।

সহজাত দক্ষতা এবং নড়াচড়ার নির্ভুলতা - ভাল সাহায্যকারীটেবিল টেনিসে, শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস (আলেক্সি নেমভ), বেড়া (মিথুন - বিখ্যাত ফেন্সার সের্গেই শারিকভ), শুটিং। মিথুনরা সাইক্লিং, অ্যাথলেটিক্স, রোয়িং এবং স্কেটিংও পছন্দ করে। বিখ্যাত জাম্পার এলেনা ইসিনবায়েভা, বাইথলেট ইভজেনি উস্তুগভ, স্কিয়ার নিকোলাই ক্রিউকভ, ফিগার স্কেটার আন্দ্রেই বুকিন এবং ইভান লিসাসেক এবং অবশ্যই, দুর্দান্ত ফুটবল খেলোয়াড় আন্দ্রেই আরশাভিন - তারা সকলেই মিথুন। অবশ্যই, সাফল্য ওরিয়েন্টারিং, পর্যটনে মিথুনের জন্য অপেক্ষা করছে এবং তারা দাবাতে তাদের বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করতে সক্ষম হবে (আনাতোলি কার্পভ মিথুনের চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন)।

মিথুন রাশির স্থিতিশীলতা একটু কম এবং সামঞ্জস্যপূর্ণতা একেবারেই কম, তাই আপনার শিশু যদি কঠিন হয়ে যায় বা বেছে নেওয়া খেলায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তাহলে সে দ্রুতই এতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলবে। সাধারণভাবে, মিথুনরা বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করে, শুরু করে এবং তাদের শখ ছেড়ে দেয়, তাই তাদের লক্ষ্য অর্জনে নিয়মতান্ত্রিক, অধ্যবসায় এবং অধ্যবসায় করতে শেখানো মূল্যবান।

মিথুনদের প্রায়ই দুর্বল ফুসফুস এবং ব্রঙ্কি থাকে, তাই তারা উপকৃত হয় শ্বাসের ব্যায়াম, চালু হচ্ছে খোলা বাতাস, মহান সুবিধাপুল ভ্রমণ আনতে হবে. সাঁতার স্নায়বিক ওভারলোড উপশম করতেও সাহায্য করবে, যার দিকে মিথুনেরও প্রবণতা রয়েছে।

ক্যান্সার

ক্যান্সার খুব কমই খেলাধুলার প্রতি দারুণ ভালোবাসা দেখায়। তারা বাড়ির আরাম পছন্দ করে; তাদের সংবেদনশীলতা খুব বেশি, তাই বড় খেলাধুলার কঠিন বিশ্বে, যেখানে কাজ ফলাফলের লক্ষ্যে এবং যেখানে প্রতিযোগিতা দুর্দান্ত, তারা খুব কমই শিকড় ধরে। ক্যান্সার, অন্য কারো মত, তারা যা কিছু করে তার মধ্যে আত্মাকে মূল্য দেয়; কর্কটরা সফলতা পেতে পারে নাচুনে ব্যায়ামঅথবা সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার, যদি তারা একটি সদয় এবং মনোযোগী প্রশিক্ষক খুঁজে পায়। এটা ভাল কাজ করতে পারে খেলাধুলা জীবনএবং দলের খেলাধুলায়, যদি দলটি ক্যান্সারের জন্য একটি দ্বিতীয় পরিবারের মতো হয়ে যায় এবং তিনি সেখানে বেশ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন (ফুটবল খেলোয়াড় জিনেদিন জিদান, ফ্যাবিয়ান বার্থেজ, আলবার্তো কার্লোস - ক্যান্সার)।

ক্যানসারদের যে জিনিসের অভাব রয়েছে তা হল আত্মবিশ্বাস এবং লড়াইয়ের গুণাবলী। যখন তারা এটি বুঝতে শুরু করে, তারা প্রায়শই সেগুলি বিকাশ করার এবং দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করে। বিখ্যাত ক্যান্সার বক্সার মাইক টাইসন এবং জ্যাক ডেম্পসি নিজের উপর কাজ করে কী অর্জন করা যায় তার উদাহরণ। ক্যান্সার এবং ক্লিটস্কো ভাই ভাইতালির মধ্যে বড়। রক ক্লাইম্বিং করে সাহস ও অধ্যবসায় গড়ে তোলার জন্য কর্কটরাশিদের জন্য উপকারী, আলপাইন স্কিইং, দূর-দূরত্বের দৌড় এবং বিভিন্ন মার্শাল আর্ট। ক্যান্সার - বাইথলিট ওলগা মেদভেদসেভা, জাম্পার তাতায়ানা লেবেদেভা এবং সাঁতারু মাইকেল ফেলপস, যিনি 2008 সালের অলিম্পিকে সমস্ত সোনা নিয়েছিলেন।

অভিভাবকদের নজরদারি করা উচিত সঠিক পুষ্টিছোট ক্যান্সার। শুকনো খাবার এবং বিভিন্ন চিপস, ক্র্যাকার বা ফাস্ট ফুড তাদের জন্য ক্ষতিকর। অতএব, এমনকি একটি ব্যস্ত প্রশিক্ষণের সময়সূচী থাকা সত্ত্বেও, ক্যান্সারদের সর্বদা স্বাভাবিকভাবে খাওয়ার জন্য সময় থাকতে হবে এবং এটি প্রায়শই ভাল হয়, তবে অল্প অল্প করে, বিপরীতে।

একটি সিংহ

ছোট সিংহ শাবক গেম এবং ছুটি পছন্দ করে, যার মানে তারা খেলাধুলার আংশিক। আপনি যদি কোনও খেলাধুলায় আগ্রহ জাগিয়ে তুলতে চান তবে তাকে প্রদর্শন বা প্রতিযোগিতায় নিয়ে যান এবং পুরষ্কার উপস্থাপনের পরে - আপনার সন্তান আনন্দিত হবে।

সমস্ত লিও দলগত খেলা পছন্দ করে - ফুটবল, বাস্কেটবল, ভলিবল, হকি ইত্যাদি (ফুটবল খেলোয়াড় ইউরি ঝিরকভ, হকি খেলোয়াড় ইভজেনি মালকিন), তবে তারা এখনও মার্শাল আর্টে দুর্দান্ত সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম। সব পরে, Leos খ্যাতি এবং তাদের নিজস্ব ব্যক্তি মনোযোগ উদাসীন হয় না, এবং তাদের অভ্যন্তরীণ শক্তিশত্রু মোকাবেলা করতে সাহায্য করুন শক্তি স্তর. টেনিস (লিওস হলেন টেনিস খেলোয়াড় পিট সাম্প্রাস এবং রজার ফেদেরার), কুস্তি (লিও রাশিয়ান জুডো দলের অধিনায়ক টেমেরলান টেমেনভ), ফেন্সিং আপনার সন্তানের জন্য উপযুক্ত খেলা।

অন্যান্য খেলা যেখানে লিও তার প্রতিভা প্রদর্শন করতে সক্ষম হবে, এবং একই সাথে জনসাধারণের সামনে প্রদর্শন করবে, ফিগার স্কেটিং, জিমন্যাস্টিকস (আমিনা জারিপোভা), আলপাইন স্কিইং এবং গল্ফ, যা এখনও আমাদের কাছে খুব অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।

লিওর স্বাস্থ্যের জন্য তাজা বাতাস খুবই উপকারী, তাই আপনি তাকে অ্যাথলেটিক্স বিভাগে তালিকাভুক্ত করতে পারেন। সেখানে তার পক্ষে দীর্ঘ লাফ এবং স্বল্প-দূরত্বের দৌড়, দৌড়ে হাঁটা (ডেনিস নিজেগোরোডভ এই ইভেন্টে 2008 সালের অলিম্পিকে পদকপ্রাপ্ত), স্কিইং এবং বাইথলন (স্বেতলানা স্লেপ্টসোভা, অ্যান্টন শিপুলিন) করা সহজ হবে।

পিতামাতাদের সিংহ শাবককে খেলাধুলায় অভ্যস্ত করতে হবে না, তবে আপনার শিশু প্রতিদিনের সকালের ব্যায়াম করতে খুব অলস হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি এটি সঙ্গীত, ক্রীড়া গেম বা রিলে ঘোড়দৌড় সঙ্গে নাচ সঙ্গে প্রতিস্থাপন করতে পারেন.

কুমারী

কন্যা রাশিচক্রের সবচেয়ে বুদ্ধিবৃত্তিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, তাই প্রথম যে জিনিসটি মনে আসে তা হল দাবা। কিন্তু আমরা এখনও একটি পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তিত্ব বাড়াতে চাই, এবং সেইজন্য আমরা শুধুমাত্র মন নয়, শরীরেরও বিকাশের জন্য চেষ্টা করব।

কুমারী, একটি নিয়ম হিসাবে, খুব দক্ষ, পরিশ্রমী এবং ঝরঝরে, এবং সেইজন্য যে ক্রীড়াগুলির জন্য পারফরম্যান্স কৌশলের যত্নশীল বিকাশের প্রয়োজন তাদের জন্য উপযুক্ত - জিমন্যাস্টিকস (কুমারী জিমন্যাস্ট এলেনা জামোলোডচিকোভা), ডাইভিং (2008 অলিম্পিক পদক বিজয়ী ইউলিয়া পাখালিনা), ফিগার স্কেটিং স্কেটিং (ইরিনা রোডনিনা এবং বর্তমান চ্যাম্পিয়ন কিম ইউ নাও কুমারী)। কুমারীদের নির্ভুল গতিবিধিতে কোনও সমস্যা নেই এবং তাই তারা বেড়া, শ্যুটিং এবং টেনিসে সফল হবে (বায়থলিট পাভেল রোস্তভসেভ, টেনিস খেলোয়াড় ভেরা জভোনারেভা)। কন্যারা খুব শান্ত এবং বিনয়ী আচরণ করে, তাদের সমস্ত অর্জন সত্ত্বেও। একটি সাধারণ উদাহরণ বক্সার, বিশ্ব হেভিওয়েট চ্যাম্পিয়ন নিকোলাই ভ্যালুয়েভ।

ছোট কুমারীর অনুপস্থিত চরিত্রের গুণাবলীর স্বাস্থ্য এবং বিকাশের জন্য, তাদের পুলে পাঠানো, হিপ্পোড্রোমে নিয়ে যাওয়া ভাল (কুমারীরা প্রযুক্তিকে খুব বেশি পছন্দ করে, এবং এখানে এটি জীবন্ত প্রাণীর সাথে মিথস্ক্রিয়া), আপনিও অফার করতে পারেন পালতোলা বা পর্বতারোহণ (কুমারীদেরও কিছুটা রোমান্টিকতার অভাব রয়েছে), দলের ক্রীড়া ক্রীড়া (হকি খেলোয়াড় আলেকজান্ডার ওভেচকিন - কল্পনা করুন, কন্যা রাশিফল ​​অনুসারে)।

আপনি যখন আপনার সন্তানকে প্রশিক্ষণে নিয়ে যাওয়া শুরু করেন, তখন প্রধান জিনিসটি অবিলম্বে একটি পরিষ্কার রুটিন স্থাপন করা এবং ক্লাস মিস না করার চেষ্টা করা। কন্যারা শৃঙ্খলা এবং নির্ভুলতা পছন্দ করে এবং দ্রুত রুটিন এবং সময়সূচীতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, যদি না প্রতিষ্ঠিত রুটিন বিরক্ত হয়।

কন্যারাশি যখন একটু বড় হয়, তখন আপনি খেলাধুলার প্রতি আগ্রহ বজায় রাখতে পারেন এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কীভাবে ভাল তা ব্যাখ্যা করে - এই ধরনের যুক্তিগুলি কন্যা রাশির উপর নির্বিঘ্নে কাজ করে। এবং আরও একটি জিনিস: আপনার শিশুর স্নায়ুর যত্ন নিন। Virgos মধ্যে উত্তেজনা অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপে ব্যাঘাত ঘটায়, যার মানে প্রতিযোগিতার আগে পরিস্থিতি বাড়ানোর প্রয়োজন নেই।

দাঁড়িপাল্লা

পরিমার্জিত, নরম, প্রফুল্ল তুলা ছেলেরা সবকিছুর মধ্যে সাদৃশ্য খোঁজে। কুস্তি, বক্সিং, হকির মতো খেলাগুলি তাদের কাছে ঘৃণ্য কারণ প্রতিযোগিতার মনোভাব তুলা রাশির জন্য বিজাতীয়। তারা সাধারণত দ্বন্দ্ব এড়াতে থাকে, সর্বত্র একটি আপস খুঁজে পায়।

ফিগার স্কেটিং (এলেনা বেরেজনায়া এবং মাও আসাদ - লিব্রা) বা ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস, নাচ বা সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার (মারিয়া কিসেলেভা) এ সৌন্দর্যের প্রতি তাদের ভালবাসা প্রকাশ করা তুলা রাশির পক্ষে সহজ হবে। তুলারা অশ্বারোহী খেলা, টেনিস (বিখ্যাত টেনিস খেলোয়াড় মার্টিনা নাভরাতিলোভা তুলা রাশির প্রতিনিধি, এলেনা ডিমেনতিয়েভাও), পালতোলা এবং আলপাইন স্কিইং উপভোগ করবে (গত অলিম্পিকে প্রচুর লিব্রা স্কিয়ার পদক বিজয়ী রয়েছে: আন্দ্রেয়া ফিশবাচার, লিন্ডসে ভন, বোড মিলার)। উল্লেখযোগ্য ভূমিকাতুলা রাশির জন্য, খেলাধুলার বাহ্যিক পরিবেশ, প্রতিপত্তি এবং জনপ্রিয়তাও একটি ভূমিকা পালন করে। তুলা রাশির দলের মনোভাব বেশ শক্তিশালী, এবং তাই ফুটবল, বাস্কেটবল বা ভলিবল, নীতিগতভাবে, তাদের জন্য উপযুক্ত। ফুটবলার মাইকেল ব্যালাক এবং আন্দ্রেই শেভচেঙ্কো, হকি খেলোয়াড় দারিয়াস কাসপারাইটিস এবং আলেক্সি জামনোভ, ভলিবল খেলোয়াড় একেতেরিনা গামোভা সকলেই এই রাশিচক্রের প্রতিনিধি।

আরও সম্পূর্ণ বিকাশের জন্য, তুলা রাশিকে লড়াইয়ের গুণাবলী বিকাশ করতে হবে এবং তুলা রাশিকে শক্তি বাড়াতে হবে, আরও কঠোর এবং আরও সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। তারা সফল হলে, ফলাফল চমৎকার। ইভান পডডুবনি শাস্ত্রীয় কুস্তিতে একজন বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন - রাশিচক্রের চিহ্ন অনুসারে তুলা।

সৌন্দর্যের প্রতি ভালোবাসার মাধ্যমে আপনি আপনার শিশুকে খেলাধুলায় অভ্যস্ত করতে পারেন। আপনাকে তাকে একটি ফ্যাশনেবল স্পোর্টস স্যুট কিনতে হবে, উপযুক্ত চুলের স্টাইল করতে হবে ইত্যাদি। কোচের কোন অবস্থাতেই অভদ্র হওয়া বা তার কণ্ঠস্বর উত্থাপন করা উচিত নয়, অন্যথায় আপনার সন্তান প্রেম করা বন্ধ করতে পারে। এই ধরনেরচিরকাল খেলাধুলা। শীতকালে, নিম্ন শরীরের হাইপোথার্মিয়া এড়াতে যত্ন নেওয়া উচিত, যেমন দুর্বলতাসমস্ত তুলা - এগুলি হল নীচের পিঠ এবং কিডনি।

বিচ্ছু

বৃশ্চিক রাশির শক্তি যেকোনো ব্যাটারির ঈর্ষা হতে পারে। এটিই যার জন্য সবচেয়ে ভারী, সবচেয়ে শক্তিশালী খেলাগুলি উপযুক্ত: ভারোত্তোলন, কুস্তি, বক্সিং। বৃশ্চিক হকি, ওয়াটার পোলো, অটো এবং মোটর স্পোর্টসে অনুকূলভাবে দেখাবে। বৃশ্চিকরা ঝুঁকি নিতে ভয় পায় না, এবং তাই স্কি জাম্পিং, স্ল্যালম, ববস্লেহ এবং ওয়াটার স্কিইং তাদের জন্য। ট্রায়াথলন - একটি খেলা যেখানে আপনি সাঁতার কাটান, দৌড়ান এবং একটি বাইক রেস করেন - এটিও উপযুক্ত। উপরন্তু, এটি একটি ভাল সহনশীলতা প্রশিক্ষণ এবং আরও সুরেলা উন্নয়নের সুযোগ। বৃশ্চিক - বাইথলেট ম্যাক্সিম চুদভ এবং ইভান চেরেজভ। খোলা জলে সাঁতার কাটাতে ম্যারাথনের মতো কঠিন ইভেন্টে লরিসা ইলচেঙ্কো একজন অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন।

বৃশ্চিকরা মহান ফুটবল খেলোয়াড় তৈরি করে। দিয়েগো ম্যারাডোনা, ওলেগ ব্লোখিন, লুইস ফিগো, আলেসান্দ্রো দেল পিয়েরো এই চিহ্নের বিখ্যাত প্রতিনিধি। স্পষ্টতই, ফুটবল মাঠে ফুটে থাকা আবেগগুলি বৃশ্চিককে আকৃষ্ট করে এবং তাদের সমস্ত কিছু দিতে বাধ্য করে। তারা হকিও ভালোবাসে (আলেক্সি ইয়াশিন)।

এদিকে, অনুপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশের জন্য, বৃশ্চিকদের জন্য সুন্দর, করুণ কিছু - নাচ, জিমন্যাস্টিকস, ফিগার স্কেটিং করা কার্যকর হবে। এখানে বৃশ্চিক তার মৌলিকতা এবং উজ্জ্বল অভিব্যক্তি দিয়ে সবাইকে জয় করতে সক্ষম। একটি উদাহরণ হল ইভজেনি প্লাশেঙ্কো, একজন অতিরিক্ত-শ্রেণীর ফিগার স্কেটার। অ্যান্টন শিখরুলিডজে এবং তাতায়ানা টোটমানিনাও এই চিহ্নের প্রতিনিধি এবং সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারে - ওলগা ব্রুসনিকিনা।

স্বাস্থ্যের দিক থেকে বৃশ্চিক রাশির জাতকদের যত্ন নেওয়া উচিত জিনিটোরিনারি সিস্টেম, এবং সেইজন্য, শরীরের নীচের অংশের হাইপোথার্মিয়া এড়ানো প্রয়োজন, এবং মেয়েদের, তদ্ব্যতীত, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রসারণ রোধ করার জন্য ভারী বস্তু বহন বা উত্তোলন করা উচিত নয়।

ধনু

আমি নিজেই চেহারাধনু ইঙ্গিত দেয় যে তিনি একজন জন্মগত ক্রীড়াবিদ। ধনুরা সাধারণত সুগঠিত, প্রায়শই লম্বা, লম্বা পা এবং এমন একটি সুন্দর চিত্র - তারা কেবল সকলের হিংসা করে। একটি খেলা বাছাই করার ক্ষেত্রে, আপনার ভলিবল এবং বাস্কেটবলের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, অ্যাথলেটিক্স(পোল ভল্টার সের্গেই বুবকা) এবং টেনিস (মনিকা সেলস ধনু রাশির চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন)। ধনু রাশি পর্যটন, ঘোড়ায় চড়া, সাইকেল চালানো বা লুজ (আলবিনা ডেমচেঙ্কো - লুজ, তামিল আবাসোভা - সাইক্লিং) এ জড়িত থাকতে পছন্দ করবে। ধনুরা খুব জুয়াখেলা হয়, এবং তাই খেলাধুলা তাদের জন্য উপযুক্ত। এছাড়াও, তারা ভাল সংগঠক এবং অনুপ্রেরণাকারী এবং সম্ভবত, তাদের দলের নেতা হবেন (হকি খেলোয়াড় সের্গেই ফেডোরভ, ফুটবল খেলোয়াড় আলেকজান্ডার কেরজাকভ এবং রোমান পাভলিউচেঙ্কো)।

বহিরঙ্গন খেলাধুলা - স্কিইং, সাঁতার ইত্যাদি - ধনু রাশির জন্য দুর্দান্ত স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসবে। বিচ ভলিবলইত্যাদি। ধনু রাশির অত্যধিক পৃষ্ঠপোষকতা করা উচিত নয়। আপনাকে তাকে কিছু স্বাধীনতা দিতে হবে এবং দেখাতে হবে যে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন। এইভাবে সে তার সমস্ত মহিমায় নিজেকে দেখাবে। তবে আপনার সন্তানের কোচ অবশ্যই কর্তৃত্বপূর্ণ হতে হবে, অন্যথায় ধনু তার কথা শুনবে না।

সুরেলা বিকাশের জন্য, ধনু রাশির জন্য কিছু বৌদ্ধিক এবং সূক্ষ্ম ম্যানুয়াল কাজ করা দরকারী। খেলাধুলার মধ্যে রয়েছে দাবা এবং চেকার, টেবিল টেনিস, শুটিং, ফেন্সিং। বিখ্যাত দাবা খেলোয়াড় বিশ্বনাথন আনন্দ একজন ধনু।

ধনুরা দুর্বল হতে পারে নিতম্বের জয়েন্টগুলি, ক রক্তনালীঅতিরিক্ত পরিশ্রমের প্রতি সংবেদনশীল, তাই তাদের ভারোত্তোলনে জড়িত হওয়া উচিত নয়।

মকর রাশি

মকর রাশির ছেলে ও মেয়েরা বর্ধিত গাম্ভীর্য এবং চরিত্রের শক্তি দ্বারা আলাদা হয়। ইতিমধ্যে শৈশবে, তারা তাদের বছরের চেয়ে বড় দেখায় এবং সেই অনুযায়ী আচরণ করে। মকররাশি প্রায় যেকোনো খেলায় উচ্চতায় পৌঁছাতে পারে, কারণ তাদের প্রচুর অধ্যবসায় এবং দৃঢ়তা রয়েছে। মকর রাশিগুলি লম্বা এবং পাতলা, লম্বা হাত এবং পা সহ বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই ধরনের নির্মাণের সাথে, তাদের বাস্কেটবল এবং অ্যাথলেটিক্সের সরাসরি পথ রয়েছে। অসাধারণ সহনশীলতা মকর রাশিকে একটি চমৎকার ম্যারাথন দৌড়বিদ করে তুলবে, একজন বিজয়ী স্কি রেসিং (অলিম্পিক চ্যাম্পিয়নস্কিয়ার ইউলিয়া চেপালোভা, ভ্যাঙ্কুভার অলিম্পিকের বিজয়ী পিটার নর্থগ এবং আকসেল লুন্ড সভিন্দাল), বায়থলন (আলেকজান্ডার টিখোনভ), স্পিড স্কেটিং (স্বেতলানা ঝুরোভা)। প্রযুক্তির প্রতি ভালবাসা আপনাকে গাড়ি এবং মোটরসাইকেল রেসিংয়ে সাফল্য অর্জন করতে সাহায্য করবে (মাইকেল শুমাকার একজন মকর রেসিং ড্রাইভার)।

আপনার শিশুকে আরও বহুমুখী ব্যক্তিত্ব করতে, তাকে জলের খেলার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া ভাল - সাঁতার কাটা, ডাইভিং, রোয়িং এবং পালতোলা। কৌতুকপূর্ণ কার্যকলাপ তাকে আরো শিথিল হতে সাহায্য করবে এবং তার প্রদর্শন নেতৃত্বের দক্ষতা(হকি খেলোয়াড় ভ্যালেরি খারলামভ, টেনিস খেলোয়াড় স্টেফান এডবার্গ)।

স্বাস্থ্য পরিপ্রেক্ষিতে, এটি মনোযোগ দিতে মূল্যবান বিশেষ মনোযোগত্বক, দাঁত, হাড়ের অবস্থার উপর। মকর রাশির অ্যাথলিটের খাদ্য সুষম, ভিটামিন, ফাইবার এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। মকর রাশির জাতক জাতিকাদের হাঁটুতে আঘাতের সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা খেলা বাছাই করার সময়ও মাথায় রাখা উচিত।

কুম্ভ

অস্থির কুম্ভ, প্রাণবন্ত, অনুসন্ধিৎসু, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং নতুন সবকিছুর জন্য উন্মুক্ত, খেলাধুলায় আগ্রহ দেখাতে শুরু করে। যদি সময়মতো হস্তান্তর না করা হয় ক্রীড়া বিভাগ, সে তার অত্যাচারে আপনাকে অনেক সমস্যায় ফেলবে কিন্ডারগার্টেনঅথবা স্কুলে একজন বুলি এবং গুন্ডা হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।

কুম্ভরাশি, মকর রাশির মতো, সাধারণত লম্বা এবং পাতলা হয় - একজন বাস্কেটবল কোচের স্বপ্ন (অ্যাকোরিয়াস মাইকেল জর্ডান একজন উজ্জ্বল বাস্কেটবল খেলোয়াড়)। কুম্ভ রাশির দ্রুত চলাফেরা, দ্রুত চলাফেরা এবং দীর্ঘ পথ চলা। অ্যাথলেটিক্সযেন এটি বিশেষভাবে তাদের জন্য উদ্ভাবিত হয়েছিল। আলপাইন এবং ওয়াটার স্কিইং, সাইক্লিং এবং পর্যটন কুম্ভ রাশির জন্য উপযুক্ত। কুম্ভরাশিরা সাধারণত উচ্চতাকে ভয় পায় না এবং তাই পর্বতারোহণ, স্কি জাম্পিং এবং প্যারাশুটিংয়ে তাদের সমান নেই। কুম্ভ রাশি - টেনিস খেলোয়াড় মারাত সাফিন এবং এলেনা ডিমেনটেয়েভা, ফিগার স্কেটার ইরিনা স্লুটস্কায়া, স্পিড স্কেটার ইভান স্কোব্রেভ, বায়াথলেট ম্যাগডালেনা নিউনার এবং ওলে আইনার বিজোয়ারনডালেন।

সাধারণ উন্নতির জন্য, কুম্ভ রাশির জাতক-জাতিকারা নিযুক্ত থাকা ভাল জোরপূর্বকখেলাধুলা, বাড়ানোর কাজ পেশী ভর. তাদের জন্য দরকারী দলগত খেলা, যেখানে অনেক আবেগ, অভিজ্ঞতা এবং যেখানে দলের চেতনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ (হকি খেলোয়াড় ওয়েন গ্রেটজকি এবং জারোমির জাগর, ফুটবল খেলোয়াড় ভ্লাদিমির বাইস্ট্রোভ এবং ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো, ভলিবল খেলোয়াড় আলেকজান্ডার ভলকভ - কুম্ভ)।

শক্ত করার পদ্ধতি কুম্ভ রাশির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তাদের মানসিকতা খুব নমনীয় এবং খুব শক্তিশালী নয় স্নায়ুতন্ত্রঅতএব, প্রতিযোগিতার আগে আবেগ জাগানো না করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সাধারণভাবে, আপনার কণ্ঠস্বর না বাড়িয়ে বা শারীরিক শাস্তি ব্যবহার না করে আপনাকে শান্তভাবে আচরণ করতে হবে। কুম্ভীরা ঘুমানোর আগে প্রশান্তিদায়ক চা খেলে উপকৃত হয়।

মাছ

নরম, মৃদু এবং হাসিখুশি মীনরা মা এবং ঠাকুরমাদের আনন্দ। কিন্তু বাবারা তাদের সন্তানকে শারীরিকভাবে শক্তিশালী, শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হিসেবে গড়ে তুলতে চান; ক্রীড়া জগতে মীনরা কি পছন্দ করতে পারে? হয় অস্বাভাবিক কিছু, বা সুন্দর এবং উত্সব। এটি সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার, ফিগার স্কেটিং (আলেক্সি ইয়াগুদিন), গল্ফ বা, উদাহরণস্বরূপ, কার্লিং হতে পারে। মীনরা জল পছন্দ করে, তাই তাদের সাঁতার কাটা, রোয়িং এবং পাল তোলার জন্য অভ্যস্ত করা কঠিন নয়। অলিম্পিক সাঁতারু আলেকজান্ডার সুখোরুকভ এবং রেবেকা সোনি এই জলের চিহ্নের প্রতিনিধি। মীনরা এখন যা ফ্যাশনেবল এবং মর্যাদাপূর্ণ, তারও আংশিক, যার মানে তারা টেনিসে সফল হবে (ইভান লেন্ডল - পাঁচবারের বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন, সেইসাথে শামিল তারপিশ্চেভ), ফুটবল (ভ্লাদিমির মাসলাচেঙ্কো - একজন প্রাক্তন ফুটবল খেলোয়াড়, এবং এখন একজন টিভি উপস্থাপক, ফুটবল খেলোয়াড় ব্যাচেস্লাভ মালাফিভ এবং দিনিয়ার বিলিয়ালেতদিনভ)।

মীন রাশি যা আয়ত্ত করা কঠিন বলে মনে করে বিভিন্ন ধরনেরকুস্তি, ভারোত্তোলন। ক্লান্তিকর প্রশিক্ষণ এবং সম্পূর্ণ উত্সর্গের প্রয়োজন এমন প্রতিযোগিতা থেকে শুরু করে চরম খেলাধুলার প্রতিও তারা উৎসাহী নয়।

স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে, মীন রাশির জন্য কখনও কখনও স্কিইং করা, জগিং করা এবং হাইকিং করা উপযোগী হবে। নির্ভুলতা এবং মনোযোগের প্রশিক্ষণের জন্য, শুটিং অনুশীলন করা ভাল (লিউবভ গালকিনা এবং ভ্লাদিমির ইসাকভ এই খেলায় অলিম্পিক পদকপ্রাপ্ত), এবং টেবিল টেনিস। আরেকটি খেলা যেখানে মীনরা সফল হতে পারে তা হল দাবা (কিংবদন্তি রবার্ট ফিশার একজন মীন রাশি), কারণ এর জন্য শুধুমাত্র মানসিক ক্ষমতাই নয়, অন্তর্দৃষ্টিও প্রয়োজন এবং এখানে মীন রাশির কোনো সমান নেই।

মীন রাশি দুর্বল গোড়ালি জয়েন্ট, তারা প্রায়ই তাদের পা মোচড়. সাধারণভাবে, তাদের পা সুরক্ষিত করা উচিত এবং কোন নেতিবাচক প্রভাব অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। আপনাকে মীন রাশির আবেগগুলির সাথেও সতর্ক থাকতে হবে - শক্তিশালী আবেগ এবং স্নায়বিক অতিরিক্ত উত্তেজনা এড়ান। এবং কোন অবস্থাতেই মীন রাশির জন্য আপনার ঘন্টার ঘুম ত্যাগ করা উচিত নয়;

Junona.pro সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত। নিবন্ধটির পুনঃমুদ্রণ শুধুমাত্র সাইট প্রশাসনের অনুমতি এবং লেখক এবং আমাদের সাইটের একটি সক্রিয় লিঙ্ক নির্দেশ করে অনুমোদিত।

জ্যোতিষী

মেষ রাশি

মেষ রাশি খুব সক্রিয় মানুষ. তাদের জন্য খেলাধুলার পছন্দ বেশ বিস্তৃত। অগ্নি উপাদান চিহ্নের যে কোনও প্রতিনিধির মতো, মেষ রাশি একটি দলে, বিশেষত একজন নেতা হিসাবে দক্ষতা অর্জন করে। তাই ফুটবল, বাস্কেটবল, হকি ও ভলিবলের মতো খেলা তার জন্য ভালো। আরেকটি কারণ যা একজনকে এই দিকগুলির মধ্যে একটি বেছে নিতে প্ররোচিত করে তা হল যে তাদের সকলের জন্য দুর্দান্ত গতিশীলতার প্রয়োজন, এবং মেষরা এটির সাথে দুর্দান্ত কাজ করছে। শৈশব থেকে, তারা খুব সক্রিয় মানুষ, তাই তারা চমৎকার ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হবে। ইচ্ছাশক্তি, সংকল্প, সাহস এবং ড্রাইভের উপস্থিতি প্রথম রাশির চিহ্নের প্রতিনিধিদের সরাসরি লড়াইয়ের উপর ভিত্তি করে কঠোর ক্রীড়াগুলিতে অসামান্য ফলাফল অর্জন করতে দেয়: বক্সিং, কুস্তি, কিকবক্সিং এবং আরও অনেক কিছু। কিন্তু, প্রত্যেক মেষ রাশির মানুষই প্রকৃতিগতভাবে একজন যোদ্ধা নয়, তাদের অনেকের জন্য সরাসরি বিপরীত ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ পছন্দনীয় হতে পারে: জিমন্যাস্টিকস, ফিগার স্কেটিং, অ্যাথলেটিক্স। আপনি দেখতে পারেন, অনেক বিকল্প আছে।

বৃষ

জনপ্রিয়

বৃষরা শান্ত এবং সংরক্ষিত মানুষ। এমনকি তাদের ক্ষেত্রে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ খুব বেশি চাপ, তাড়াহুড়ো, সময়ের সীমাবদ্ধতা এবং প্রতিযোগিতার মনোভাব ছাড়াই করা উচিত যা পুরো বিষয়টিকে প্রাধান্য দেয়। এই কারণেই দ্বিতীয় রাশিচক্রের চিহ্নের প্রতিনিধিদের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, ফিগার স্কেটিং-এর মতো খেলাধুলায় জড়িত হওয়া পছন্দনীয়। এটি আপনাকে স্বতন্ত্রভাবে আন্দোলনের ছন্দ এবং প্লাস্টিকতা নির্বাচন করতে, কর্মের পছন্দসই ক্রম শিখতে এবং খেলাধুলা এবং শিল্পের ছেদ খুঁজে পেতে দেয়। কম নাই একটি ভাল বিকল্পবৃষ রাশির জন্য - সাঁতার কাটা। তদতিরিক্ত, এই রাশিচক্রের চিহ্নের প্রতিনিধিরা সেই খেলাগুলির জন্য একটি ঝোঁক দেখায় যেখানে কিছু বস্তুতে চড়ার প্রয়োজন - একটি সাইকেল, স্নোবোর্ড, স্কিইং এবং আরও অনেক কিছু। বৃষ রাশিরও প্রজেক্টাইল নিক্ষেপ এবং ভার উত্তোলনে সাফল্য অর্জনের একটি দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে। আর্ম রেসলিং একটি ব্যতিক্রম হবে না, যেখানে দ্বিতীয় রাশিচক্রের প্রতিনিধিদের সাফল্য এবং কৃতিত্বের একটি দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে।

যমজ

মিথুনরা বায়ু উপাদানের প্রতিনিধি, যাদের জন্য গতি, পরিবর্তনশীলতা এবং বায়ুমণ্ডল বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। তারা সেই খেলাগুলিতে ভাল পারফর্ম করে যেখানে প্রতিক্রিয়া এবং কর্মের সমন্বয় একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, মিথুনের চিহ্নের অধীনে জন্ম নেওয়া শিশুর জন্য আদর্শ বিকল্পটি বেড়া দেওয়া। আরেকটা ভালো উদাহরণ- এটি টেনিস, যেহেতু এটি বেড়ার সমস্ত সুবিধা একত্রিত করে, তবে এটি সরাসরি বাতাসের সাথে সংযুক্ত। অ্যাথলেটিক্স, বিভিন্ন দৌড় প্রতিযোগিতা, অ্যাক্রোব্যাটিক্স এবং শুটিং এর ব্যতিক্রম ছিল না। আপনি জল ক্রীড়া সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন. কিছু মিথুন রাশি উত্সাহের সাথে রোয়িং শুরু করবে, তবে এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে অন্যরা ক্রমাগত এক জায়গায় বসে থাকা, ওয়ারগুলি সরানো বিরক্তিকর বলে মনে করবে, তাই আপনাকে প্রথমে সন্তানের প্রতিক্রিয়ার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। আপনিও ভুলে যেতে পারেন ঐতিহ্যগত প্রকারখেলাধুলা এবং একটি পর্বতারোহণ স্কুলে আপনার সন্তানকে নথিভুক্ত করা একটি দুর্দান্ত সমন্বয় অবিরাম আন্দোলনএবং ঊর্ধ্বমুখী আকাঙ্ক্ষা এই রাশিচক্রের একজন প্রতিনিধির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ছাপ দেবে।

ক্যান্সার

কর্কটরা এমন লোক যারা খেলাধুলায় নিজেদের প্রকাশ করতে অনিচ্ছুক। তাদের দুর্বল প্রকৃতি পরাজয়ের জন্য বেশ সংবেদনশীল যদি তারা ঘটে থাকে এবং প্রতিযোগিতার কারণে ক্রমাগত চাপ তাদের স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের সংবেদনশীল শিশুদের জন্য পছন্দের বিকল্প হল শারীরিক কার্যকলাপের বিকল্প যা কিছু শৈল্পিক বা আধ্যাত্মিক কার্যকলাপ জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস বা ফিগার স্কেটিং প্রাথমিকভাবে একটি প্রতিযোগিতার পরিবর্তে একটি শিল্প হিসাবে ক্যান্সার দ্বারা অনুভূত হতে পারে। বিভিন্ন ধরনের সাঁতারের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। আরোহণ মানে প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপন করা, কে সবচেয়ে দ্রুত পাহাড়ে উঠতে পারে তা দেখার বিষয় নয়। এই চিন্তার বিকাশের মাধ্যমে, আপনি আধ্যাত্মিক অনুশীলনে আসতে পারেন। আমরা যোগব্যায়াম সম্পর্কেও কথা বলছি না (যদিও এটি সম্পর্কে বিশেষভাবে), তবে বিভিন্ন মার্শাল আর্ট, যার ভিত্তি তাদের নিজস্ব দর্শন রয়েছে। এই ঐতিহ্যের মধ্যে বিকাশ করে, একজন ব্যক্তি প্রথমে তার নিজের অভ্যন্তরীণ বাধা এবং শারীরিক সীমানা অতিক্রম করার চেষ্টা করে, তার প্রতিপক্ষকে নয়। কিছু মার্শাল আর্ট স্কুল প্রশিক্ষণের একটি ফর্ম হিসাবে স্প্যারিংকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করে, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের চারপাশে প্রশিক্ষণ তৈরি করে, শুধুমাত্র শরীরের সাথে নয়, শক্তি দিয়েও। আপনার যদি একটি বড় পছন্দ থাকে তবে আপনি কিগং এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় অঞ্চলগুলির স্কুলগুলি সন্ধান করতে পারেন - এগুলি সমস্তই ক্যান্সারের শারীরিক বিকাশের জন্য অনুকূল হবে।

একটি সিংহ

সিংহরাশি অ্যাথলেটিক প্রকৃতির। এই রাশিচক্রের চিহ্নের প্রতিনিধিদের সম্পর্কে, আমরা মেষ সম্পর্কে আগে যেমন বলেছিলাম প্রায় একই জিনিস বলতে পারেন। আগুনের উপাদানের অন্তর্গত, তারা দলগত খেলা পছন্দ করে, যেমন ভলিবল, ফুটবল, হকি এবং অন্যান্য, কারণ তারা তাদের কেবল কার্যকলাপই নয়, তাদের নেতৃত্বের গুণাবলীও দেখাতে দেয়। স্বভাবগতভাবে যোদ্ধা হওয়ার কারণে, লিওস স্বেচ্ছায় গ্রহণ করে বিভিন্ন আকারদুই প্রতিদ্বন্দ্বীর মধ্যে সরাসরি মুখোমুখি: বক্সিং, ফেন্সিং, কুস্তি ইত্যাদি। এছাড়াও, তারা বিভিন্ন "বায়ু" খেলাধুলায় বেশ ভাল পারফর্ম করে যার জন্য হালকাতা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, এর মধ্যে রয়েছে টেনিস, ফিগার স্কেটিং, অ্যাথলেটিক্স, জিমন্যাস্টিকস ইত্যাদি। সুতরাং, খেলাধুলার সেই ক্ষেত্রগুলির তালিকা যেখানে লিও নক্ষত্রের অধীনে জন্মগ্রহণকারী একটি শিশু নিজেকে প্রকাশ করতে পারে সেই সমস্ত রাশিচক্রের চিহ্নগুলির তুলনায় আরও বিস্তৃত যা আমরা আগে বিবেচনা করেছি।

কুমারী

কন্যারা হলেন এমন লোকেরা যাদের জন্য দাবা সব খেলার মধ্যে সবচেয়ে পছন্দের বিকল্প হবে, তবে আমরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কথা বলছি, আমাদের অন্য একটি বিকল্প বেছে নিতে হবে, যা আমাদের ক্ষেত্রে একটি আপস হয়ে যাবে। কুমারীরা শান্ত, অস্থির মানুষ যারা প্রতিযোগিতা এবং দৌড়ের মনোভাব একেবারেই পছন্দ করেন না। অতএব, আমাদের ক্ষেত্রে পছন্দসই বিকল্প হবে বিভিন্ন ধরনেরখেলা যে এই উপাদান বাদ. উদাহরণস্বরূপ, সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার কন্যা রাশির জন্য সবচেয়ে উপকারী খেলাগুলির মধ্যে একটি। এটি প্রতিপক্ষকে ছাড়িয়ে যাওয়ার প্রয়োজন নেই, তবে সাবধানে মহড়া করা কোরিওগ্রাফি জড়িত। ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস, যা Virgos জন্য উপযুক্ত, ক্রীড়াবিদদের থেকে প্রায় একই প্রয়োজন। বিবেচনা করে যে এই রাশিচক্রের অধীনে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা সাধারণত তাদের নিজস্ব পথে চলতে পছন্দ করে, তাহলে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেগুলিকে মোটেও খেলা বলা যায় না তাদের জন্য উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, রক ক্লাইম্বিং বা ঘোড়ার পিঠে চড়া - কিন্তু অশ্বারোহী খেলা নয় যাতে প্রতিপক্ষকে ছাড়িয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয়।

দাঁড়িপাল্লা

তুলারা হলেন এমন লোকেরা যারা সর্বদা সবকিছুতে সাদৃশ্যের জন্য চেষ্টা করে। সহিংসতা তাদের কাছে বিজাতীয়, এবং তাই তাদের অবিলম্বে বক্সিং এবং কুস্তির বিকল্পগুলি বাতিল করা উচিত। বিশেষ করে আঘাতজনিত খেলা, যেমন হকি, বাদ দেওয়া উচিত। তুলারা স্বেচ্ছায় বিভিন্ন "বায়বীয়" প্রতিযোগিতায় অংশ নেয় - অর্থাৎ যেখানে খেলোয়াড় নিজেই বা ক্রীড়া সরঞ্জাম বাতাসে ছুটে যায়। এর মধ্যে টেনিস, বাস্কেটবল, ভলিবল এবং স্কি জাম্পিং অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। একক তুলাদের জন্য, ফিগার স্কেটিং, স্পোর্টস নাচ, বিভিন্ন ধরণের সাঁতার এবং জিমন্যাস্টিকসের পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি এমনকি একটি ব্যালে স্কুলে যেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ। এছাড়াও, বায়ুর উপাদান, বিভিন্ন প্রজেক্টাইল নিক্ষেপ, তীরন্দাজ, উচ্চ জাম্পিং এবং অন্যান্য অনুরূপ শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

বিচ্ছু

বৃশ্চিক এমন একজন ব্যক্তি যিনি দুর্বলতা সহ্য করেন না। তার জীবনের একটি প্রধান আকাঙ্ক্ষা এবং তার ক্রিয়াকলাপের উদ্দেশ্য হল নিজেকে প্রমাণ করা যে আপনি শক্তিশালী, স্থিতিস্থাপক ব্যক্তিদের বিভাগের অন্তর্গত। তাই যে কোনো খেলা যে ধৈর্য এবং সহনশীলতা পরীক্ষা করে তা বৃশ্চিক রাশির দ্বারা একটি চ্যালেঞ্জ হিসাবে অনুভূত হতে পারে, যা সে অবশ্যই সহজেই গ্রহণ করবে - এবং সম্মানের সাথে আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করবে। এর মধ্যে রয়েছে ম্যারাথন এবং নিয়মিত দৌড়, সাইকেল চালানো, গাড়ি এবং মোটরসাইকেল রেসিং। বৃশ্চিকরা স্বেচ্ছায় দলের প্রতিযোগিতায় অংশ নেয়: ভলিবল, ফুটবল, হকি ইত্যাদি। বৃশ্চিক রাশির চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তি এবং কঠিন খেলাধুলাকে ভয় দেখানো যায় না। কুস্তি, রাগবি, বক্সিং - এই সমস্তই এই জাতীয় ব্যক্তির ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। এই ক্ষেত্রগুলির বিপরীতে, আপনি ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস, ফিগার স্কেটিং এবং অ্যাথলেটিক্স বেছে নিতে পারেন। সুতরাং, বৃশ্চিকের পছন্দের বিকল্পগুলি অবিশ্বাস্য। আসলে, এত জটিল প্রকৃতি থেকে আর কী আশা করা যায়?

ধনু

ধনুরা নিরর্থক মানুষ যখন এটি আসে ... ক্রীড়া প্রতিযোগিতা. তাদের জন্য নির্দিষ্ট অর্জন যথেষ্ট নয়; এটা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ যে তারা কোনো ধরনের মর্যাদা দ্বারা নিশ্চিত হওয়া, সমাজ দ্বারা স্বীকৃত এবং গর্ব করার কারণ হতে পারে। অতএব, ধনু রাশির জন্য দলের খেলাগুলি প্রধানত এমন ক্ষেত্রে আকর্ষণীয় যেখানে এই দলের নেতা, অধিনায়ক, তার মুখ, দৃশ্যমান এবং তার নাম শোনার সুযোগ রয়েছে। ধনুরা সহজেই খেলাধুলায় সম্মত হন যেখানে তারা স্বাধীনভাবে কাজ করতে পারে। ধনু রাশির আবেগের পরিপ্রেক্ষিতে, এটি আশ্চর্যের কিছু নয় যে তারা বিভিন্ন ধরণের দৌড় পছন্দ করে - নিয়মিত দৌড় থেকে অটো রেসিং পর্যন্ত। ধনু রাশির উচ্চাকাঙ্ক্ষার জন্য তাদের রেকর্ড স্থাপন করতে হবে, এবং সেইজন্য যদি কোনও খেলাধুলা এমন সুযোগ না দেয় তবে এটি প্রায়শই একটি মনোরম বিনোদনের চেয়ে বোঝা হয়ে ওঠে। একটি বিকল্প হিসাবে, ধনু রাশিদের সেই ধরণের শারীরিক কার্যকলাপের প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে যা তাদের অন্য কিছু সরবরাহ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ভ্রমণ, পর্বত আরোহণ বা ডাইভিং শুধুমাত্র আপনার শরীরকে কাজ করার একটি উপায় নয়, এটি বিনোদনের একটি রূপও। বয়স্ক ধনুরা স্কাইডাইভিংয়ের মতো আরও চরম বিনোদনের আকারে তাদের নিজস্ব অবসর সময় খুঁজে পায়। ঠিক আছে, খুব অল্পবয়সী লোকেরা এক বা অন্য ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় খেলার উপাদানে আগ্রহী হতে পারে।

মকর রাশি

মকররা খুব জেদী এবং অবিচল প্রকৃতির হয়। তাদের চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, সবচেয়ে পছন্দের খেলা হবে ম্যারাথন দৌড় বা সাইকেল চালানো, যার মধ্যে দীর্ঘ দূরত্ব চালানো জড়িত। সতর্কতার সাথে প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন এমন ক্রীড়াগুলির সাথে আপনার যোগাযোগ করা উচিত। এটি লক্ষণীয় যে, তাদের প্রকৃতির সমস্ত শান্ততা সত্ত্বেও, মকর রাশির চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা বিভিন্ন যুদ্ধের খেলায় দুর্দান্ত সাফল্যের উপর নির্ভর করতে পারে। এটি প্রাকৃতিক সংযমের কারণে অর্জন করা যেতে পারে, যা একজনকে কারণ হারাতে দেয় না এবং এমনকি সবচেয়ে চাপের মুহুর্তে বিশ্লেষণাত্মকভাবে চিন্তা করার ক্ষমতাও হারাতে দেয় না। এটি জল ক্রীড়া মনোযোগ দিতে মূল্যবান। যদিও মকর নিজেই পৃথিবীর উপাদানের অন্তর্গত একটি রাশিচক্রের চিহ্ন, জলের সাথে মিথস্ক্রিয়া তাকে উপকৃত করবে। আপনি পুলে ব্যায়াম করতে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে পারেন, বা আপনি চিন্তা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, পালতোলা। সার্ফিং সতর্কতার সাথে বিবেচনা করা উচিত - এটি একটি উচ্চ প্রতিক্রিয়া গতি প্রয়োজন, এবং এটি মকর রাশির আত্মা বিশেষ করে নয়।

কুম্ভ

কুম্ভরাশিরা খুব অস্থির শিশু যারা অতিরিক্ত শক্তির কারণে দুর্ব্যবহার এবং দুর্ব্যবহার করতে পছন্দ করে। এটা আশ্চর্যজনক নয় যে পিতামাতারা এই সম্ভাবনাকে খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপে চ্যানেল করার চেষ্টা করেন। কিন্তু সবাই সফল হয় না। এবং গোপন বিষয় হল খেলাধুলার জন্য একটি নির্দিষ্ট শৃঙ্খলা প্রয়োজন, যার জন্য কুম্ভ রাশির সামান্যতম প্রবণতা নেই। এই রাশিচক্রের তরুণ প্রতিনিধিরা কেবলমাত্র সেই ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপে আগ্রহী হতে পারে যা তাদের যথেষ্ট স্বাধীনতা দেয়, তাদের চারপাশে বোকা বানানো এবং উন্নতি করার সুযোগ দেয়। যৌক্তিকতার দৃষ্টিকোণ থেকে, শৈশবে সাধারণ খেলাধুলার সমতুল্য কিছু গেমিং নিয়ে আসা আরও ভাল, যেহেতু কোনও অর্থ ছাড়াই কেবল একটি বল নিক্ষেপ করা কুম্ভ রাশির জন্য একটি ভারী একঘেয়েমি হয়ে উঠবে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি হবে নির্যাতনে পরিণত যারা ক্রমাগত পরিবর্তনের জন্য প্রচেষ্টা চালায়, কুম্ভরাশিরা স্বেচ্ছায় শুধুমাত্র সেই খেলাগুলি গ্রহণ করে যা তাদের বৈচিত্র্য দিতে পারে। একটি উদাহরণ হল বায়থলন এবং অন্যান্য চারপাশের ঘটনা। কুম্ভরাশি প্রকৃতিতে ব্যায়াম করার, গুহা, পর্বত, বন বা পাথরের মধ্য দিয়ে ভ্রমণের ধারণা গ্রহণের উদ্যোগ নিতে পারে - এই সবই একটি ধুলোময় জিমে দৈনন্দিন রুটিনের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয়। বয়স্ক কুম্ভরাশিরা শারীরিক বিকাশকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন রহস্যময় শিক্ষা গ্রহণ করার উদ্যোগ নেবে। উদাহরণ হিসাবে, কিগং এবং হঠ যোগের কথা উল্লেখ করা উপযুক্ত। কিন্তু ধরা হল যে Aquarians চঞ্চল এবং অস্থির, যে কারণে তাদের অনেকেই গুরুতর ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হয় না।

মাছ

মীন রাশির লোকেরা খেলাধুলা থেকে দূরে থাকে। তারা গল্ফ বা কার্লিং এর মতো শান্ত বিনোদন পছন্দ করে এবং দ্বাদশ রাশির চিহ্নের প্রতিনিধিরা ফিটনেস ক্লাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পেতে পছন্দ করবে, তবে ক্রীড়াক্ষেত্রে নয়। আপনি এই সত্যের উপর নির্ভর করতে পারেন যে মীন রাশির চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা খেলাধুলা এবং শিল্পের সীমানায় সাফল্য অর্জন করবে - ফিগার স্কেটিংয়ে, তবে এই রাশিচক্রের চিহ্নের প্রতিনিধিদের বিভিন্ন জল খেলায় অনেক বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। এখানে, অবশ্যই, থেকে চয়ন করার জন্য প্রচুর আছে. তবে সবচেয়ে পছন্দের বিকল্পগুলি হল শান্ত - উদাহরণস্বরূপ, সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার। এবং তবুও, আপনার সন্তানকে জলের খেলায় নিযুক্ত হতে বাধ্য করা উচিত নয় কারণ সে দ্বাদশ রাশিচক্রের চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণ করেছিল। বেশিরভাগই এই ধরনের লোকেরা সৃজনশীল এবং আধ্যাত্মিক মানুষ, তাই তাদের জন্য খেলাধুলা তাদের ব্যক্তিগত পথে আরও বাধা হয়ে উঠতে পারে। বেশিরভাগ মীন রাশির জন্য, যোগব্যায়ামের মতো বিকল্পগুলি পছন্দ করা হয়।

খেলাধুলায় আপনার পছন্দ কি? আপনার রাশিচক্র অনুযায়ী আপনি কে? আপনার পর্যবেক্ষণ শেয়ার করুন, এটা খুব আকর্ষণীয়! যদি এমন প্রশ্ন থাকে যা আপনি মনে করেন ভবিষ্যতে প্রকাশনাগুলিতে সমাধান করা উচিত, তবে মন্তব্যগুলিতে এটি সম্পর্কে লিখতে ভুলবেন না। সেরা পরামর্শগুলি অবশ্যই পরবর্তী নিবন্ধগুলিতে ব্যবহার করা হবে।

মেষ রাশি (21.03. – 20.04.)

দুর্দান্ত স্ট্রাইকার ক্রীড়া খেলা. অধিনায়ক না হয়েও দলকে নেতৃত্ব দেন। একবার দৌড়ে বা দৌড়ে অংশ নিলে আর পিছনে ফিরে তাকাতে হয় না। এবং এটি প্রয়োজনীয় নয়! আপনার স্পোর্টস ইউনিফর্মে লাল, কালো ছায়ায় এবং একটি ছোট চুল কাটা (আপনি একটি লাল শেড চেষ্টা করতে পারেন) জয়ের জন্য একটি অতিরিক্ত প্রেরণা দেবে। তার দলের একটি সংক্ষিপ্ত, শক্তিশালী নীতিবাক্য এবং একটি সমর্থন গোষ্ঠী থাকা উচিত, এটি নাটকীয়ভাবে সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে। মার্শাল আর্টে চমৎকার ফলাফল অর্জনযোগ্য, কিন্তু আপনার দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে হবে।

বাছুর (21.04. – 21.05.)

শক্তি এবং সহনশীলতা তাকে প্রায় যে কোনও আকারে সাফল্য অর্জন করতে দেয় খেলাধুলা, বিশেষ করে রোয়িং, দৌড় এবং দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়ে। টেনিস, পাল, জল, পাহাড়। আপনার পেশীর ভর তৈরি করা এবং পালিশ করা দুর্দান্ত, তবে আপনার এটি অতিরিক্ত করা উচিত নয়, অন্যথায় আপনার চিত্রটি কিছুটা ষাঁড়ের মতো দেখতে শুরু করবে। সাধারণত একটি আরামদায়ক ছন্দে গানের সাথে অধ্যয়ন করা ভাল। রঙ - সবুজ, হলুদ, লালচে, কমলা, উজ্জ্বল নীল। ওয়ার্ম-আপ এবং স্টার্ট ধীর, তাই ওয়ার্ম-আপটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং অবসরভাবে হওয়া উচিত।

যমজ (22.05. – 21.06.)

বিভিন্ন ধরণের বিকল্প প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম উপযুক্ত। তাদের চমৎকার প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যা তাদের যেকোন দলের অপরিহার্য সদস্য করে তোলে এবং একটি সংক্ষিপ্ত সূচনায় তাদের একটি প্রধান সূচনা দেয়। স্পোর্টসওয়্যার নির্বাচন করার সময়, আপনাকে আপনার রঙগুলি বিবেচনা করতে হবে - নীল, হলুদ, সবুজ, রূপালী; অন্ধকার-হালকা হীরা, স্ট্রোক, স্ট্রাইপ। প্রকার খেলাধুলা- টেনিস (বিশেষত ডাবলস এবং পিং-পং), স্কিইং এবং স্কেটিং, নাচ, হাইকিং এবং ওরিয়েন্টিয়ারিং, সাইক্লিং, স্বল্প এবং মধ্য দূরত্বের দৌড়, রিলে রেস।

ক্যান্সার (22.06. - 22.07.)

একজন জন্মগত ডিফেন্ডার, দৃঢ়তাপূর্ণ, স্থিতিস্থাপক, অবিচল, প্রতিপক্ষকে "উইন্ড আপ" করতে সক্ষম। বাড়িতে বা এর কাছাকাছি এবং অংশীদার এবং একজন প্রশিক্ষকের কাছে "দায়বদ্ধতা" ছাড়া অনুশীলন করা ভাল। প্রশিক্ষণ চক্র "উড়লে" পুনর্নির্মাণের সুপারিশ করা হয় না: আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ধাপে পৌঁছাতে হবে এবং তারপরে আপনি দেখতে পাবেন। আপনাকে হঠাৎ, ঝাঁকুনি দেওয়া ব্যায়াম, বিশেষ করে যেগুলি বুকের অঞ্চলকে প্রভাবিত করে সেগুলি সম্পর্কে সতর্ক হওয়া দরকার। Hydromassage এবং sauna দরকারী। খেলাধুলা: জল, পালতোলা, ভলিবল (বিশেষ করে জলের কাছাকাছি), হাঁটা, জগিং।

একটি সিংহ (23.07. – 23.08.)

প্রায়ই দলের নেতা। খেলা এবং আরও খেলা - এটি লিওর ক্রীড়া জীবনের অর্থ। সমর্থন গোষ্ঠী এবং কমরেডদের অনুমোদনের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে; পার্কে বা স্টেডিয়ামের বাটিতে ব্যায়াম করে সূর্যোদয় দেখা উচিত। রূপালী রঙের স্নিকার্স এবং চকচকে ক্রোম ক্রীড়া সরঞ্জাম আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ছেড়ে না দিতে সহায়তা করবে। ওয়ার্কআউটের সময় আপনাকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করার দরকার নেই, আপনার গরমে দৌড়ানো উচিত নয় এবং আপনাকে সনা সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। লিওর দুর্দান্ত বিস্ফোরক শক্তি রয়েছে, তবে কখন এটি চালু করতে হবে তা প্রায়শই জানেন না।

কুমারী (24.08. – 23.09.)

যৌক্তিক প্রশিক্ষণ শৈলী। কৌশলগুলি ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় ক্ষুদ্রতম বিশদে চিন্তা করা হয়। একজন কোচের জন্য উর্বর "উপাদান", পরিসংখ্যান সংগ্রহ এবং পর্যবেক্ষণের জন্য। সরু হাড়, কিন্তু ইস্পাত পেশী - এটি কন্যা (অবশ্যই ক্রীড়াবিদ) সম্পর্কে। এটি একটি পরিকল্পনা তৈরি করা এবং কমপক্ষে দেড় মাস কঠোরভাবে অনুসরণ করা, তারপর পরিবর্তন করা মূল্যবান। আপনাকে নমনীয়তা অনুশীলন, হালকা দৌড়ানো এবং হাঁটা, বিকল্প সাঁতার এবং টেনিস, নাচ এবং সাইকেল চালানোর সাথে আইসোমেট্রিক লোডগুলিকে একত্রিত করতে হবে। এবং প্রশিক্ষণের সময় অবশেষে ঘামতে ভয় পাবেন না।

স্কেল (24.09. – 23.10.)

শৈলী এবং ভারসাম্য মহান জ্ঞান. তাই ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস, অ্যাক্রোব্যাটিক্স এবং টেনিস, ফিগার স্কেটিং, নাচ, বাস্কেটবল, স্কিইং এবং সাইক্লিং (বিশেষ করে তাদের পর্বত সংস্করণে) সাফল্য। স্প্রিন্টিং এবং দলের খেলায় (আক্রমণ, মিডলাইন) আশ্চর্যজনক ফলাফল পরিলক্ষিত হয়। শ্রেষ্ঠ সময়প্রশিক্ষণের জন্য - দুপুর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত। নিজেকে বেঁধে রাখলে, আপনি আপনার পুরো শরীর জুড়ে আলোকিত স্বর অনুভব করবেন। একজনের জন্য অধ্যয়ন করা বিরক্তিকর হবে, আদর্শভাবে বন্ধুদের সাথে, সহকর্মীদের সাথে, অন্য লিঙ্গের মনোযোগের রশ্মিতে।

বিচ্ছু (24.10. – 22.11.)

কিভাবে অপেক্ষা করতে হয় এবং অর্জন করতে হয় তা জানে। কাবু ব্যথাখেলাধুলায় এটি প্রায় আনন্দ নিয়ে আসে। তার উপাদান চরম খেলাধুলা, পাল্টা আক্রমণ শৈলী এবং একটি কঠিন প্রতিপক্ষের সাথে একটি আপসহীন দ্বন্দ্ব। ব্যায়াম শরীরকে একটি সাঁজোয়া শেলে পরিণত করতে পারে যেটিতে শুধুমাত্র একটি জিনিসের অভাব রয়েছে - নমনীয়তা। তাই এটি বিকাশ! নরম, মসৃণ নড়াচড়াগুলি ঝাঁকুনি আন্দোলনের চমৎকার পরিপূরক হিসাবে কাজ করে। খেলাধুলা: সমস্ত জল ক্রীড়া, স্কিইং, মধ্য এবং দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়, ক্রস-কান্ট্রি, শুটিং। ফর্মের রঙ গাঢ় এবং তীব্র।

ধনু (23.11. – 21.12.)

অন্যতম শ্রেষ্ঠ "ক্রীড়া"লক্ষণ পুরো দলকে শক্তি এবং আশাবাদ দিয়ে চার্জ করে। একটি অ্যারোবিক্স বা ফিটনেস ক্লাব খুব উপযুক্ত। এবং বিপরীত লিঙ্গ দ্বারা বেষ্টিত হতে ভাল হবে, এটি উদ্দীপক! দুর্বল এলাকা - নিতম্ব, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ। সুইং ব্যায়াম এবং দড়ি লাফ দরকারী. বিশুদ্ধ বাতাসের প্রাচুর্য প্রয়োজন! টোনিং রঙগুলি রাজকীয়: বেগুনি, বেগুনি, লাল। খেলার ধরন হল দলগত খেলা: ঘোড়ায় চড়া, পর্বত ও ল্যান্ডস্কেপ পর্যটন, সাইকেল চালানো এবং স্কিইং। সকালে দৌড়ানো ভাল।

মকর (22.12 – 20.01.)

কঠিন, অবিচল, উদ্দেশ্যমূলক। গেমটি একটি কৌশলবিদ, কৌশলবিদ নয়। কখনও কখনও সতীর্থের সাথে যোগাযোগে বাধা, বিদ্যমান শ্রেণিবিন্যাসকে সম্মান করে। মেষ এবং বৃশ্চিকের মতো, তিনি ড্র পছন্দ করেন না। খেলাধুলা - বাধা, দীর্ঘ দূরত্ব দৌড়; ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং, ট্রিপল এবং হাই জাম্প, হাঁটা, ভারোত্তোলন, জলজ, বাস্কেটবল; যোগব্যায়াম লোক নৃত্য। প্রশিক্ষণের আগে আপনাকে আপনার হাঁটুর যত্ন নিতে হবে এবং আপনার পেশী এবং লিগামেন্টগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গরম করতে হবে। একটি laconic সিলুয়েট এবং গাঢ়, জামাকাপড় সমৃদ্ধ রং মেজাজ তৈরি করবে।

কুম্ভ (21.01. – 19.02.)

পরীক্ষক এবং উদ্ভাবক। দলের মনোভাব অত্যন্ত বিকশিত, তিনি সমমনা ব্যক্তিদের মধ্যে "ঘোড়ার পিঠে" অনুভব করেন - তবে, কুম্ভ রাশির নিজস্ব স্বাধীনতা আরও মূল্যবান। আর তাই দলের বাকিদের জন্য এটা সহজ নয়, বিশেষ করে যদি সে খেলার প্রতিভা হয়। একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম বিকাশ করার সময়, এটি বিবেচনা করা উচিত যে আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু দ্বারা সহজেই দূরে যেতে পারেন। সুতরাং আমাদের অবিলম্বে এটিতে নিয়মিত আপডেট করার সম্ভাবনা অন্তর্ভুক্ত করতে হবে - এই চিহ্নের ভিত্তির ভিত্তি। একঘেয়ে ছোট লোডগুলি আপনাকে বিকাশের চেয়ে ঘুমিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

মাছ (20.02. – 20.03.)

তিনি জানেন কিভাবে একা ব্যায়াম করতে হয়, কিন্তু একজন সক্রিয়, সমমনা ব্যক্তি অলসতা এবং ব্লুসের জন্য একটি নিশ্চিত নিরাময়, কখনও কখনও চিহ্নের অন্তর্নিহিত। মীন একটি আদর্শ অংশীদার; সে গেমিং গ্রুপে পুরোপুরি ফিট করে, যদি না, অবশ্যই, সে ছায়া না হয়। যাইহোক, মীনরা জানে কিভাবে নিজেদের জন্য দাঁড়াতে হয়। আপনার খেলাধুলার দিন তাড়াতাড়ি শুরু করা ভাল। অন্যথায়, আপনি যখন দোলাচ্ছেন, তখন ঘুমানোর সময় হয়েছে-কিন্তু আপনি ঘুমাতে চান না। পা দুর্বল, এবং ব্যায়ামের জন্য জুতা এবং জায়গা পছন্দ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি শুধু ব্যবহার করতে হবে পরিষ্কার পানিপ্রশিক্ষনের সময় মদ্যপান করে, তবে দূরে না গিয়ে।

রাশিফল ​​"পারিবারিক দ্বন্দ্বে রাশিচক্রের চিহ্ন" - রাশিচক্রের চিহ্নগুলি কীভাবে কঠিন পরিস্থিতিতে আচরণ করে...		ক্রীড়া রাশিফল ​​- রাশির জাতকরা কোন খেলা পছন্দ করে এবং কোন খেলায় তারা সাফল্য অর্জন করে...
রাশিচক্রের চিহ্নগুলির জন্য আর্থিক রাশিফল ​​- রাশিচক্রের চিহ্নগুলি কতটা অর্থ পছন্দ করে এবং কতটা অর্থ তাদের ভালবাসে ...		ব্যবসায়িক রাশিফল ​​- কোন ধরনের ব্যবসায় রাশির জাতক জাতিকারা সাফল্য অর্জন করে...
রাশিফল ​​"বসন্ত কীভাবে ইন্দ্রিয়গুলিকে প্রভাবিত করে" - বসন্ত, একটি প্রাকৃতিক ঘটনা হিসাবে, শুধুমাত্র খুব "বিভ্রান্ত" লোকেদের উপর একেবারেই কোনও প্রভাব ফেলে না।		রাশিফল ​​"আমরা কী হাসছি" - কোন কৌতুকগুলি প্রতিটি চিহ্নকে হাসাতে পারে এবং তারা নিজেরাই কী কৌতুক করতে সক্ষম...
বৃদ্ধ দাসীর রাশিফল ​​- কিছু লোক এমন আচরণ করে যেন তারা নিজেদেরকে বৃদ্ধ দাসী থাকার লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে...		রাশিফল ​​"যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডের চিহ্ন হয় ..." - বিভিন্ন রাশির মেয়েদেরকে কীভাবে বিচার করবেন...
অনুপ্রেরণা এবং প্রতিভার রাশিফল ​​- কখন এবং কীসের মাধ্যমে রাশিচক্রের চিহ্নগুলিতে অনুপ্রেরণা আসে তা খুঁজে বের করুন...		রাশিফল ​​"যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডের চিহ্ন হয়..." - কতটা ভিন্ন রাশিচক্রের চিহ্নগুলি মেয়েদের সাথে মিলিত হবে...
জুয়ার রাশিফল ​​- কে এবং কতটা ঝোঁক তারা জুয়া এবং সাধারণভাবে গেমের দিকে। তাদের মধ্যে কোনটি জুয়াড়ি?		প্রেম সম্পর্কে রাশিফল ​​- প্রেমের প্রতি মনোভাব এবং রাশিচক্রের চিহ্নগুলির মধ্যে প্রেম করার ক্ষমতা ...
অপরাধী রাশিফল ​​- সম্ভাব্য অপরাধের মাত্রা এবং কে রাশিচক্রের চিহ্নগুলির মধ্যে সবচেয়ে "তুষারযুক্ত"...		রাশিফল ​​"হাউসের ফোরম্যান" - কে বাড়ির মেরামত করতে সক্ষম এবং কে তা করতে সক্ষম নয়...
কর্মজীবনের রাশিফল ​​- আপনার কর্মজীবন কোন ক্ষেত্রে অগ্রসর হচ্ছে এবং কোন ক্ষেত্রে এটি স্থবির...		কোটিপতির রাশিফল ​​- কে তাদের মিলিয়ন করতে পারে এবং কিভাবে...
রাশিফল ​​"আপনার বাড়ি" - কোন বাড়িতে রাশিচক্রের চিহ্নগুলি থাকতে পছন্দ করে...		রাশিফল ​​"কাকে কিসের জন্য কারাগারে বন্দী করা উচিত" - অপরাধ যা বিভিন্ন রাশিচক্রের সবচেয়ে বৈশিষ্ট্যযুক্ত...
রাশিফল ​​"আপনার অবসর সময়" - কোন অবকাশ সর্বোত্তম লক্ষণগুলিতে শক্তি এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে...		রাশিফল ​​"একটি আদর্শ দম্পতির স্বপ্ন" - রাশিচক্রের চিহ্নগুলি কী ধরণের মহিলা এবং কী ধরণের পুরুষদের স্বপ্ন দেখে...
সুগন্ধি রাশিফল ​​- কোন সুগন্ধ কার জন্য উপযুক্ত...		"এই" সম্পর্কে রাশিফল ​​- আবার যৌনতা সম্পর্কে...
রাশিফল ​​"আপনি কেমন পিতামাতা" - জেনে নিন আদর্শ পিতামাতা কারা...		স্বয়ংচালিত রাশিফল ​​- যারা একটি গাড়ি ভাল চালায় (আমেরিকান বীমা সংস্থাগুলির পরিসংখ্যান অনুসারে)...
রাশিফল ​​"এটি প্রেম নয়" - যা প্রেমের পরীক্ষাগুলি অসহনীয় হয়ে ওঠে এবং প্রেম পাস করে...		রাশিফল ​​"লক্ষণের জন্য কুকুর" - প্রতিটি রাশিচক্রের নিজস্ব কুকুর আছে...
অ্যান্টি-রাস্কোপ - রাশিচক্রের চিহ্নগুলির ত্রুটি এবং কুফল...		কুকুরের রাশিফল ​​- আমাদের কুকুরদেরও তাদের নিজস্ব রাশি আছে...
রাশিফল ​​"আপনার পেশা" - কোন পেশার জন্য কোন রাশি...		বিড়াল রাশিফল ​​- রাশিচক্র অনুযায়ী বিড়াল...
রাশিফল ​​"কীভাবে একজন মানুষকে জয় করা যায়" - কীভাবে আচরণ করতে হয় এবং কীভাবে তার হৃদয় জয় করতে দেখতে হয়...

অনেক লোক তাদের রাশিচক্রের উপর ভিত্তি করে একটি খেলা বেছে নিতে চায়। এটি বাঞ্ছনীয়, কারণ এটি খেলাধুলার দৃষ্টিকোণ থেকে বিভিন্ন রাশিচক্রের অধীনে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের চরিত্রের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলিকে বিবেচনা করে।

জনপ্রিয় প্রকাশনাগুলি সাধারণত সৌর রাশিচক্রের চিহ্নের আর্কিটাইপ বর্ণনা করে এবং প্রতিটি গ্রহ, যেন নিজেই একই চিহ্নে বিবেচিত হয়। বাস্তবে, সবকিছু অনেক বেশি জটিল।

জন্মের মুহুর্তে, শুধুমাত্র সূর্য এই চিহ্নের মধ্য দিয়ে যায় এবং অন্যান্য গ্রহগুলি যে কোনও জায়গায় অবস্থিত হতে পারে। কিভাবে আরো গ্রহজন্মের সময় এটি ছিল সূর্য চিহ্ন, নবজাতকের চরিত্রে যত বেশি অনুরূপ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এবং তদ্বিপরীত, যদি জন্মের সময়, সূর্য ব্যতীত, অন্যান্য গ্রহ রাশিচক্রের অন্যান্য লক্ষণগুলিতে অবস্থান করে, তবে নবজাতকটি কার্যত বর্ণিত ধরণের চরিত্রের মতো নয়। এটি আমাদের কি বলল? আমাদের অভ্যন্তরীণ অনুভূতির উপর ভিত্তি করে আমরা প্রাপ্ত জনপ্রিয় তথ্যের প্রতি আমাদের খুব মনোযোগী হতে হবে, শুনতে হবে এবং পরীক্ষা করতে হবে।

খেলাধুলার প্রতি ভালবাসা এবং অনুশীলন করার ইচ্ছা শরীর চর্চামানুষের জন্মপত্রিকায় এটি মূলত সূর্য এবং মঙ্গল গ্রহের উপর নির্ভর করে। সূর্য হল শক্তি এবং জীবনের একটি উৎস, বিশ্বের একটি দৃশ্য এবং নিজেদেরকে একটি ক্ষুদ্র মহাবিশ্বের কেন্দ্র হিসাবে, একটি বিশ্বদর্শন এবং বিশ্বের বোঝা, আমাদের আশা এবং স্বপ্ন। মঙ্গল হল আমাদের কার্যকলাপ, নির্দেশিত কর্ম, জয়ের আকাঙ্ক্ষা, জয় করার একটি উপায়।

আমাদের কর্ম, সাহস, উত্তেজনা এবং ঝুঁকি, সেইসাথে শারীরিক শক্তি এবং সহনশীলতার জন্য শক্তি দেয়। আপনি এই নিবন্ধে খেলাধুলার বিষয়ে কিছু চিন্তা পড়তে পারেন।

মেষ রাশির জন্য খেলাধুলা

মেষ রাশির জাতক-জাতিকারা স্বভাবগতভাবে উদ্বেগপ্রবণ এবং মেজাজপ্রিয়। খেলাধুলা শুরু করার সময়, তারা একবারে সবকিছু অর্জন করতে চায়। যেকোনো বাধা, যদি তারা অবিলম্বে এটি অতিক্রম করতে না পারে এবং বিজয়ী হতে পারে, তাদের মেজাজ নষ্ট করে এবং তাদের পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা ধীরে ধীরে ম্লান হতে শুরু করে। সর্বদা প্রথমে থাকা অসহনীয় প্রয়োজন মেষ রাশিকে কেবল নির্ভীকতা এবং সাহস দেয় না, তবে ঝুঁকিপূর্ণ ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি আবেগও দেয়।

এবং তারা সত্যিই জানে কিভাবে ঝুঁকি নিতে হয়। যদি পরিস্থিতি ভাল হয়, তাহলে তারা বিজয়ী এবং নতুন অনুরাগী হিসাবে খ্যাতি লাভ করে। আমি পরিস্থিতির কাকতালীয় সম্পর্কে কথা বলছি কারণ মেষরা তাদের ইচ্ছার উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল এবং একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের প্রযুক্তির অভাব রয়েছে। কৌশলটি শ্রমসাধ্য কাজ এবং শৃঙ্খলার মাধ্যমে অর্জিত হয়, তবে মেষ রাশির শৃঙ্খলা উভয় পায়ে খোঁড়া।

চরম খেলাধুলা খুব সাবধানে, ধীরে ধীরে এবং ধৈর্য সহকারে করা উচিত। "আকাশ থেকে তারাগুলি ধরতে" চেষ্টা করবেন না, কারণ তারা আপনার মাথা ঘোরায় এবং আপনার নিজের ক্ষমতাকে সত্যই মূল্যায়ন করে না, যা আঘাতের কারণ হতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে, আঘাতের পরে মেষরা এই খেলাটিতে সম্পূর্ণরূপে আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে।

প্রশিক্ষণ চালিয়ে যেতে, পুনরুদ্ধারের পরে, শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত আপনি যে কৌশলটি "ভাঙ্গা" করেছিলেন তা ফিরিয়ে আনতে শুরু করুন। এটি শরীরের আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে এবং মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা উপশম করতে সহায়তা করবে। মেষ রাশির জন্য আরেকটি উপদেশ: ক্লাসকে রুটিনে পরিণত করবেন না আপনার জন্য এটি আপনার পছন্দ নয় এমন চাকরির সমতুল্য। রাস্তায় প্রবেশ করলেই ভাল মেজাজএবং আপনার সাফল্য আপনাকে দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করবে না।

রাশিচক্র সাইন বৃষের জন্য খেলাধুলা

বৃষ রাশিরা তাদের সমস্ত প্রচেষ্টায় মহান অধ্যবসায় এবং ধৈর্য দ্বারা আলাদা করা হয়। তবে বৃষ রাশির পক্ষে শুরু করা সর্বদা খুব কঠিন। তারা অজানা অতল গহ্বরে তাড়াহুড়ো করে না; তারা তাদের ইচ্ছাকে পরিপক্ক হতে দেয়। কতক্ষণ লাগবে তা কেবল নিজেরাই জানে। তারা তাদের নিজস্ব প্রবৃত্তির সাথে ভালভাবে সুরক্ষিত এবং তাদের বিশ্বাস করে।

কিন্তু যদি একটি কাজ শুরু করা হয়, তারা অবশ্যই এটি শেষ পর্যন্ত দেখতে পাবে। তারা তাদের সামনে লক্ষ্য দেখতে পায়, ধীরে ধীরে এগিয়ে যায়, সাবধানে বাস্তব উপাদানগুলি অনুশীলন করে এবং অবিরামভাবে সমাপ্তির দিকে এগিয়ে যায়। সম্ভবত তাদের উত্তেজনার অভাব রয়েছে। বাইরে থেকে এটা মনে হতে পারে যে বৃষ কাপুরুষ, কিন্তু বাস্তবতা হল যে তারা একটি বাস্তব দৃষ্টিকোণ থেকে ঝুঁকির সাথে যোগাযোগ করে যদি এটি ন্যায়সঙ্গত হয় তবে তারা ঝুঁকি নিতে পারে।

তারা অন্যদের চোখে কেমন তাকান তা তাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তারা বেদনাদায়কভাবে বিপরীত লিঙ্গের দ্বারা তাদের ক্ষমতার অবমূল্যায়ন সহ্য করে। ক্ষুদ্রতম বিশদে কৌশলটি কাজ করার পরেই তারা এটি প্রদর্শন করতে পারে। দুর্বলতা হল অলসতা। যদি সে বৃষ রাশির অধিকারী হয়ে থাকে, তবে কিছুই তাকে সোফা থেকে উঠতে পারে না। এই বৈশিষ্ট্যটি জেনে, ক্লাসের গড় ছন্দ বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

আপনার নিজেকে অতিরিক্ত কাজ করা উচিত নয়, তবে নিজেকে খুব বেশি প্রতারণা করার অনুমতি দেবেন না। আপনার শরীর অনুভব করুন, আপনার জন্য প্রধান জিনিস হল পরিশ্রমের আনন্দ এবং শারীরিক রূপের সৌন্দর্য।

মিথুন রাশিচক্রের জন্য খেলাধুলা

শৈশব থেকেই, মিথুন, বিভিন্ন আগ্রহের কারণে, অনেক খেলাধুলায় নিজেদের চেষ্টা করার চেষ্টা করে। তারা দলগত প্রতিযোগিতায় বিশেষভাবে আকৃষ্ট হয়। তারা সহজেই অন্যের প্রভাব এবং আবেগের কাছে আত্মসমর্পণ করে এবং নিরাপদে কারও সাথে সহযোগিতায় জটিল কৌশল শুরু করতে পারে।

কিন্তু সমর্থন ছাড়া আবেগ এবং একই তীব্রতা বজায় রাখা কঠিন। মিথুনের শক্তি হল তারা উড়ে চলার কৌশল বুঝতে পারে এবং সহজেই নতুন কৌশল তৈরি করতে পারে। প্রকৃতির দ্বারা তারা প্লাস্টিক, মোবাইল, নমনীয়। আন্দোলনই তাদের কাছে জীবন। আন্দোলনের অভাব স্নায়ুতন্ত্রের রোগের দিকে পরিচালিত করে।

অত্যধিক নার্ভাসনেস এবং অধৈর্যতা চরম খেলাধুলায় মারাত্মকভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সমস্ত মিথুনরা জানে যে একই আন্দোলন তিনবারের বেশি পুনরাবৃত্তি করা তাদের জন্য মারাত্মক একঘেয়েমি। আপনার চরিত্র জেনে, ব্যায়াম একটি বিস্তৃত সেট সঙ্গে আসা. আরও ভাল, কাউকে শেখানো শুরু করুন, এটি আপনাকে বিনোদন দেবে এবং আপনাকে এই খেলাটি ছেড়ে দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা মোকাবেলা করতে এবং অবিলম্বে অন্যের সাথে বয়ে যেতে সহায়তা করবে।

আপনার অবস্থার দৈনিক ট্র্যাকিং আপনাকে পতন এবং আঘাতের শতাংশ নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। এবং আপনার প্রিয় খেলা খেলার আনন্দ আপনার নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠবে।

কর্কট রাশিচক্রের জন্য খেলাধুলা

কর্কটরাশির চরিত্রটি অত্যন্ত সংবেদনশীলতা, সতর্কতা এবং সংবেদনশীলতায় প্রকাশ পায়। একটি শিশু হিসাবে, একটি নিয়ম হিসাবে, তারা জল সম্পর্কিত সবকিছু বাদ দিয়ে, খেলাধুলায় আগ্রহী নয়। সাঁতার কাটা, ডাইভিং, ওয়াটার রাইডিং - ক্যান্সারের জন্য এটি একটি খেলা নয়, তবে বাসস্থানএকটি বাসস্থান. এবং কিছু সময় পরে, ক্লাসের গতিশীলতায় জড়িত হওয়ার পরে, তারা অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপে আগ্রহী বোধ করতে পারে।

তারপর নিজের এবং আপনার ভয় সম্পর্কে জ্ঞান শুরু হয়। ক্যান্সার হল সবচেয়ে সূক্ষ্ম, তার নিজস্ব সুর ভেতরের বিশ্বের, আবেগগতভাবে প্রিয়জনের উপর নির্ভরশীল, রাশিচক্রের চিহ্ন। তাদের নির্বাচিত একজনের জন্য, তারা বীরত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পাদন করতে পারে: একটি পাহাড় থেকে অজানা গভীরতায় ডুব দেওয়া, পাহাড়ের নিচে স্কি করা, প্যারাসুট থেকে লাফ দেওয়া এবং অন্যান্য অনেক কীর্তি।

অন্যান্য রাশিচক্রের চিহ্ন থেকে ভিন্ন, তারা তাদের জানে দুর্বল দিক. এবং তারা ভয় থেকে পরিত্রাণ পেতে দুটি উপায় ব্যবহার করে: প্রথমত, এমন পরিস্থিতিতে পড়বেন না যেখানে ভয় শরীরকে দখল করতে পারে এবং ইচ্ছাকে দমন করতে পারে; অথবা যেখানে ভীতিকর সেখানে যান, ছোট ছোট পদক্ষেপে নিজেকে কাটিয়ে উঠুন এবং আপনার শক্তিতে বিশ্বাস করুন।

সর্বোপরি, কখনও চেষ্টা না করে, আপনি কখনই বুঝতে পারবেন না যে আপনি কী করতে সক্ষম। ক্যান্সার যারা তাদের দুর্বলতা কাটিয়ে উঠেছে তারা জানে যে জীবন যদি তাদের এমন পরিস্থিতিতে ফেলে, তারা অবশ্যই মোকাবেলা করবে। তাদের কাছ থেকে আমাদের অনেক কিছু শেখার আছে।

সিংহ রাশির জন্য খেলাধুলা

লিওর রাশিচক্রে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা অদম্য ইচ্ছাশক্তি এবং নেতা এবং বিজয়ী হিসাবে স্বীকৃত হওয়ার আকাঙ্ক্ষা দ্বারা আলাদা হয়। তাদের প্রত্যেকেই শৈশব থেকেই অভূতপূর্ব ফলাফল অর্জনের স্বপ্ন দেখেছে এবং যদি তারা প্রশিক্ষণ শুরু করে, তবে তাদের সাফল্য অর্জনের প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। লিওসের চরিত্রে বেশ কয়েকটি "কিন্তু" রয়েছে যা তাদের বাঁচতে বাধা দেয়: তারা অবিশ্বাস্যভাবে অলস এবং নিজেদেরকে অতুলনীয়, উজ্জ্বল ব্যক্তি বলে মনে করে।

এবং গভীরভাবে তারা মনে করে যে তাদের চারপাশের প্রত্যেকেরই এটি দেখা এবং বোঝা উচিত এবং যে কারও কাছে এটি প্রমাণ করা তাদের "রাজকীয়" মর্যাদার নীচে। যদি তারা খেলাধুলা করে তবে প্রশংসা করা যায় না, কারণ প্রত্যেকেরই তাদের কাছে নত হওয়া উচিত, তবে ব্যক্তিগতভাবে নিজের জন্য। অলসতার মধ্যে, তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের সময়কালে, তারা অবিশ্বাস্য এবং দ্রুত ফলাফল অর্জন করে।

সিংহরাশি অধ্যবসায় এবং স্থিরতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যার সাথে তারা তাদের লক্ষ্য অর্জন করে। প্রায়শই তারা স্বতন্ত্র খেলাধুলায় জড়িত থাকতে পছন্দ করে। পরিস্থিতি বা কোম্পানির প্রয়োজন হলে তারা ঝুঁকি নিতে পারে। তারা তাদের প্রতিকূল আলোতে নিজেকে খুঁজে পেতে পছন্দ করে না এবং এর জন্য অনেক কিছু করতে প্রস্তুত। তারা তাদের নিজেদের অহংকার সন্তুষ্ট করতে এবং নতুন অনুরাগী অর্জন করার জন্য যেকোনো পরিস্থিতি ব্যবহার করার চেষ্টা করে।

প্রথম বাঁশি বাজাতে এবং একটি সর্বজনীন আহ্বান অর্জন করার একটি উত্সাহী প্রয়োজন তাদের লালিত লক্ষ্যের দিকে চড়াই করে নিয়ে যায়। লিওস, আপনি খুব ভাল করেই জানেন যে আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি সচেতনভাবে আপনার বাহিনীর প্রয়োগের পয়েন্টটি বেছে নেওয়া। দ্বিধা কোন কল্যাণের দিকে নিয়ে যাবে না। একা জটিল কৌশল সম্পাদন করুন, জনসাধারণের সামনে অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি নেবেন না। শ্রেষ্ঠত্ব এবং গৌরবের আকাঙ্ক্ষা আপনার জন্য একটি শক্তিশালী প্রেরণা, তাই নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে এগুলি ব্যবহার করুন এবং শীঘ্রই পুরো বিশ্ব আপনার পায়ের কাছে থাকবে!

কন্যা রাশির জন্য খেলাধুলা

কুমারী রাশির একজন নবীন ক্রীড়াবিদদের জন্য শৃঙ্খলা, নির্ভুলতা, স্ব-চাহিদা এবং বিরল কঠোর পরিশ্রমের মতো মূল্যবান গুণাবলী রয়েছে। কন্যা রাশির প্রধান সমস্যা হল তারা বুদ্ধিবৃত্তিক গবেষণায় নিয়োজিত থাকতে পছন্দ করে এবং যেকোনো খেলাধুলার শখ নিয়ে সন্দিহান।

যদি তাদের বাবা-মা তাদের শৈশবে খেলাধুলার প্রতি আগ্রহ জাগিয়ে তুলতে সক্ষম হন তবে তারা অসামান্য ক্রীড়াবিদ হতে পারে। তাদের দুর্বলতাগুলি হল অত্যধিক বিনয় এবং তাদের নিজস্ব শক্তিতে বিশ্বাসের অভাব, যা তাদের কেবল খেলাধুলায় নয়, তারা যা চায় তা অর্জন করতে বাধা দেয়। প্রাত্যহিক জীবন. প্রথমত, ধাপে ধাপে, তাদের নিজেদেরকে বিশ্বাস করতে শিখতে হবে এবং তাদের চারপাশের বিশ্বে অনুমোদন এবং প্রশংসা দেখতে হবে, এবং কেবল ব্যঙ্গাত্মক রসিকতা নয়।

নিজের সামনে সেট করছি উচ্চ লক্ষ্যআপনি সাধারণত যা হোঁচট খাবেন তা সহজেই কাটিয়ে উঠতে পারেন। কন্যারা ঝুঁকি নিয়ে সতর্ক থাকে; বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষেত্রশারীরিক জগতের চেয়ে। অবশ্যই, যদি জীবন তাদের বাধ্য করে তবে তারা অনেককে অবাক করে দিতে পারে।

অভ্যন্তরে, তারা সর্বদা ন্যূনতম প্রচেষ্টার সাথে তারা যা চায় তা কীভাবে অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে পদক্ষেপের একটি পরিষ্কার পরিকল্পনা থাকে। কৌশলের প্রতিটি উপাদানের যত্ন সহকারে অনুশীলন করে, তারা এতটাই গভীরভাবে বিশদ বিবরণে অধ্যয়ন করে যে তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য এক জায়গায় আটকে যেতে পারে। তাদের অবিলম্বে চেনাশোনাতে তাদের একজন বন্ধু আছে যার কর্তৃত্ব তাদের শক্তি এবং দুর্বলতা দেখতে সাহায্য করবে।

সমস্ত কন্যারা জানে যে নিখুঁতভাবে কৌশলগুলি সম্পাদন করার ইচ্ছা এবং বিশদে অতিরিক্ত মনোযোগের কারণে, তারা যে কাজ শুরু করে তা শেষ করা তাদের পক্ষে কঠিন হতে পারে। আপনি সবকিছুতে স্বতঃস্ফূর্ত শক্তি এবং আশ্চর্যের বিস্ফোরণ পছন্দ করেন না। আপনার জন্য একটি ভাল প্রেরণা হতে পারে আপনার নিজের শরীরের উন্নতি বা আপনার সংস্থানগুলি অন্বেষণ করার ইচ্ছা।

প্রায়শই, অবসর সময়ের সফল আয়োজন জীবনের প্রতিকূলতার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্নায়বিক ওভারলোডের মুহুর্তগুলিতে, আপনি, কন্যা রাশির, চরম খেলাধুলায় জড়িত হওয়া উচিত নয়। যখন আপনি পড়ে যান বা আঘাত পান, আপনার হাত প্রায়শই আহত হয়। সঠিকভাবে সংগঠিত দৈনন্দিন কাজ এবং বিশ্রাম কন্যা রাশির জন্য সমস্ত মানসিক চাপের সর্বোত্তম প্রতিকার।

তুলা রাশির জন্য খেলাধুলা

তুলারা তাদের তীব্রভাবে সাদৃশ্য অনুভব করার ক্ষমতা এবং সৌন্দর্য এবং শিল্পের জন্য তাদের আকাঙ্ক্ষা দ্বারা আলাদা করা হয়। তারা বিশেষ করে শারীরিক শরীরের সৌন্দর্য দ্বারা আকৃষ্ট হয়। তারা বিপরীত লিঙ্গের সাথে সফল হওয়ার জন্য নিখুঁত দেখতে চায়। মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই এর জন্য ফিটনেস ক্লাব এবং জিমে ঘন্টা কাটাতে প্রস্তুত। তারা ক্লাসের প্রক্রিয়াটি এতটা উপভোগ করে না, তবে মানুষের সাথে যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়া এবং চূড়ান্ত ফলাফল।

তারা যদি কিছু করার সিদ্ধান্ত নেয়, তারা অবশ্যই একজন সঙ্গী, সমমনা ব্যক্তিকে খুঁজে পাবে। দল বা সঙ্গীরা যখন তারা অলসতায় আচ্ছন্ন হয় তখন তাদের কর্মের জন্য উদ্দীপনা দেয় এবং যখন তারা আত্ম-সন্দেহ অনুভব করে তখন নৈতিক সমর্থন দেয়। এটা তাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের কমনীয়তা, আকর্ষণীয়তা এবং কবজ অন্যদের দ্বারা প্রশংসা করা হয়। খেলাধুলায়, তারা প্রাথমিকভাবে নড়াচড়া, কমনীয়তা এবং প্লাস্টিকতার অনুগ্রহে আগ্রহী। এমনকি চরম খেলাধুলায়ও তুলারা তাদের শৈল্পিকতা এবং করুণা নিয়ে আসবে।

শারীরিক ব্যায়ামের প্রক্রিয়ায়, তুলারা তার কর্মে বেশ সতর্ক। তাদের আচরণে ঘন ঘন পরিবর্তন এবং ওঠানামা রয়েছে, যা নড়াচড়া এবং আঘাতে ত্রুটি হতে পারে। তারা ঝুঁকি নিতে পছন্দ করে না। যদি জীবন তাদের অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়, তারা প্রায়শই অনুপযুক্তভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, যা তাদের চারপাশের লোকেদের অবাক করে। পিঠের নীচের অংশ এবং কিডনির অংশগুলি আঘাতের সাপেক্ষে, বিশেষত হাইপোথার্মিয়া বা শরীরের এই অংশগুলির আঘাতের কারণে।

তুলা রাশি, আপনি জানেন যে একটি সম্প্রদায়ে আপনি উচ্চ ফলাফল অর্জন করতে পারেন এবং আপনার চারপাশের সবাই আপনার দ্বারা মুগ্ধ। তাই আপনার সম্মানের উপর বিশ্রাম না করার চেষ্টা করুন এবং আপনি সর্বদা একটি পদে থাকবেন।

বৃশ্চিক রাশির জন্য খেলাধুলা

বৃশ্চিক রাশির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি হল তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি উত্সাহী আকাঙ্ক্ষা, একটি কর্তৃত্বপূর্ণ প্রকৃতি এবং বিপদের প্রতি অবহেলা। শৈশব থেকেই, বৃশ্চিকরা তাদের শক্তি অনুভব করে, যা তাদের অন্য লোকেদের থেকে আলাদা করে। যদি পিতামাতারা বৃশ্চিক রাশির উত্সাহী শক্তিকে খেলাধুলায় চ্যানেল করতে সক্ষম হন, তবে তাদের বাকি জীবন তারা তাদের প্রিয় খেলাধুলায় উত্সাহীভাবে নিবেদিত থাকবেন।

যদি বৃশ্চিকরা আগ্রহী না হয় শারীরিক কার্যকলাপ, শুধুমাত্র কারণ তাদের আত্মায় তারা জানে যে যদি তাদের প্রয়োজন হয় তবে তারা এটি করতে পারে। একমাত্র প্রশ্ন হল, তাদের কি দরকার? যদি তারা অধ্যয়ন না করে, তাহলে এর অর্থ হল তারা এর জন্য অভ্যন্তরীণ প্রেরণা খুঁজে পাবে না।

বৃশ্চিকরা ঝুঁকি নিতে পছন্দ করে, যদিও আপনি বাইরে থেকে এটি লক্ষ্য করতে পারেন না। চরম খেলাধুলার প্রতি তাদের আবেগ এখান থেকেই আসে। সঙ্কটজনক পরিস্থিতির মুহুর্তগুলিতে, যখন অন্য কোনও ব্যক্তির জন্য কেবল তাদের স্বাভাবিক জীবনই নয়, তাদের শরীরও ভেঙে পড়বে, বৃশ্চিকরা বাস্তবতাকে এতটাই মনোনিবেশ করতে এবং পরিচালনা করতে সক্ষম হয় যে তারা পরিস্থিতি থেকে নবজাতক হিসাবে আবির্ভূত হয়, নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী এবং অনেকগুলি পেয়েছিল। জীবন থেকে পুরষ্কার।

এবং শুধুমাত্র তারা নিজেরাই জানে যে তারা কোন মূল্যে এটি অর্জন করেছে। তারা নিজেদের মধ্যে দুর্বলতার প্রকাশ পছন্দ করে না, অন্য লোকেদের মধ্যে অনেক কম। তাদের পুনরুদ্ধার করার আশ্চর্য ক্ষমতা, সহনশীলতা এবং ইচ্ছাশক্তি রয়েছে। বৃশ্চিক রাশির আরেকটি গোপন আবেগ প্রতিযোগিতা করার ইচ্ছা।

তারা এটা স্বীকার করবে না, এবং এমনকি তাদের জন্য জুয়া প্রকৃতি একটি গোপন? যাই হোক না কেন, আপনি, বৃশ্চিক, আপনার প্রতিযোগীতাকে কর্মের প্রেরণা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন এবং নতুন উচ্চতা জয় করতে পারেন।

ধনু রাশির জন্য খেলাধুলা

ধনুরা তাদের অস্থিরতা, কৌতূহল এবং বিশাল আলিঙ্গন করার ইচ্ছা দ্বারা আলাদা করা হয়। তারা একবারে সবকিছুতে আগ্রহী এবং শুধুমাত্র একটি জিনিসে থামানো কঠিন বলে মনে করে। একটি নিয়ম হিসাবে, শৈশবে, তারা সমস্ত ধরণের খেলাধুলা কিছুটা খেলতে পেরেছিল এবং তাদের যে অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করতে হবে সে সম্পর্কে ধারণা ছিল। তারা শুধুমাত্র সেই ক্রীড়া কার্যক্রমে থামে যেখানে তারা তাদের কর্তৃত্ব দেখাতে পারে এবং কৃতজ্ঞ দর্শক থাকতে পারে।

অবশ্যই, এটি ধনু রাশির অ্যাকিলিস হিল, কারণ ব্যক্তিগত ফলাফল অর্জনের পরিবর্তে এবং নিজেদের উপরে ক্রমবর্ধমান হওয়ার পরিবর্তে, তারা শুধুমাত্র একটি ছাপ তৈরির বিষয়ে উদ্বিগ্ন। যদি এই প্রয়োজনটি জীবনের অন্যান্য দিকগুলির দ্বারা সন্তুষ্ট হয়, তবে ধনুরা তাদের দক্ষতাকে উন্নত করতে পারে এবং সহজেই ক্রীড়া অলিম্পাসের উচ্চতায় পৌঁছাতে পারে।

তারা ঝুঁকি নিতে পছন্দ করে, আবেগ এবং আবেগের সংস্পর্শে প্রায়ই তাদের ফুসকুড়ি কর্মের দিকে ঠেলে দেয়। ফলস্বরূপ, নিতম্ব থেকে হাঁটু পর্যন্ত অঞ্চলগুলি গুরুতর আঘাতের শিকার হয়। ট্রমা সহ্য করার পরে, আমরা অবিলম্বে একটি নতুন ধারণা দ্বারা দূরে চলে যেতে থাকে। তারা একই সময়ে বেশ কিছু কাজ করতে ভালোবাসে, একই আগ্রহ এবং আবেগের সাথে।

ধনু, আপনাকে আরও প্রায়ই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে: "কেন আমার এটির প্রয়োজন?"

মকর রাশির জন্য খেলাধুলা

মকররাশিরা স্বভাবতই উচ্চাকাঙ্ক্ষী, স্থিতিস্থাপক এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনে অবিচল। ইতিমধ্যে সঙ্গে প্রথম বছরতারা জানে তারা কি চায়। তারা যদি ক্রীড়াক্ষেত্রে সাফল্য অর্জনের লক্ষ্য নির্ধারণ করে তবে তারা পদ্ধতিগতভাবে সেদিকে যায়। কোন তীক্ষ্ণ আপ নেই, কিন্তু কোন দ্রুত পতন নেই. পথে যে কোনো বাধা সাফল্যের দিকে আরেকটি ধাপ হিসেবে বিবেচিত হয়।

দৃঢ় ইচ্ছাশক্তি এবং কঠোর জীবনের মনোভাব মকর রাশিকে তাদের জীবনকে এমনভাবে সংগঠিত করতে দেয় যাতে তারা যা চায় তা শীঘ্রই বা পরে তারা অর্জন করতে পারে। অভ্যন্তরীণ শৃঙ্খলা এবং কঠোর পরিশ্রম তাদের দক্ষতার সাথে তাদের কৌশলকে আরও উন্নত করতে দেয়। মকর রাশির জাতকদের আবেগ চরম খেলাধুলা হতে পারে। তারা তাদের কাছে সমস্ত গম্ভীরতা নিয়ে আসে, সেইসাথে জীবনের জন্য তৃষ্ণা এবং অন্যদের থেকে লুকানো উত্তেজনা।

মকর রাশির দুর্বল বিন্দু হ'ল ত্বকের সংবেদনশীলতা, যা তাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য লক্ষ্য করতে পারে না যে কিছু তাদের আঘাত করছে, যতক্ষণ না একটি ক্ষত বা আঘাতের জন্য ডাক্তারদের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়। কঙ্কাল সিস্টেম, জয়েন্ট, বিশেষ করে হাঁটু আঘাতের বিষয়। হাইপোথার্মিয়া, আপনার পায়ে অসুস্থতায় ভুগছে এবং ফ্র্যাকচার বিপজ্জনক।

মকর রাশি, আপনার শরীরের উপসর্গের দিকে বেশি মনোযোগ দিন, শুনুন, আপনাকে কী বলছে? আপনি এটি একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করেন, তবে সরঞ্জামগুলিরও যথাযথ যত্ন প্রয়োজন। আপনি ভাল করেই জানেন যে আপনি আপনার পরিকল্পনার জন্য তপস্যা এবং আত্মসংযম করতে সক্ষম, তবে আপনি যে একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতাকে ঘিরে রেখেছেন তা কি মূল্যবান? আপনি যদি অর্ধেক পথের সাথে দেখা করেন তবে বিশ্ব আপনার জন্য সমস্ত দরজা খুলে দেবে।

কুম্ভ রাশিচক্রের জন্য খেলাধুলা

কুম্ভরা জন্মগতভাবে বিদ্রোহী, উদ্ভাবক এবং দুঃসাহসিক। তাদের ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব। তারা সর্বদা তরঙ্গের চূড়ায় থাকে, তারাই প্রথম যা এখনও জন্ম নেয়নি, আবিষ্কার হয়নি বা সহজভাবে গৃহীত হয়নি তার সাথে জড়িত হতে শুরু করে। তারা মূলত চরম ক্রীড়াবিদ! তাদের জন্য কোন কর্তৃপক্ষ নেই! ইতিমধ্যে শৈশব থেকেই তারা তাদের নির্ভীকতা, স্বাধীনতার তৃষ্ণা এবং উদ্বেগ নিয়ে তাদের পিতামাতাকে অবাক করে দেয়।

কুম্ভ রাশির মধ্য নাম ঝুঁকি। তাদের জন্য, ঝুঁকি কেবল কৌতূহল, নতুন কিছু শেখার ইচ্ছা। খেলাধুলার প্রতি আগ্রহী হওয়ার কারণে, তারা পাগল জিনিসগুলি করতে প্রস্তুত, তবে সবকিছু জানা এবং বোধগম্য হওয়ার সাথে সাথে কুম্ভ রাশি অবিলম্বে একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠবে। রুটিন, নিয়মানুবর্তিতা এবং জমা - এই যা থেকে তারা ভয়ঙ্কর গতিতে পালিয়ে যায়। প্রায়শই কিছু ধারণা নিয়ে আচ্ছন্ন, তারা বন্ধুত্বের খাতিরে অনেক কিছু করতে সক্ষম।

কুম্ভ রাশির জন্য, কোন কর্তৃপক্ষ নেই তারা নিজেদের জন্য সবকিছু অনুভব করতে চায়। খেলাধুলায় নতুন কৌশল এবং পারফরম্যান্সের একটি নতুন শৈলী চালু করা হচ্ছে। তাদের সহজাত বুদ্ধিমত্তা ক্রীড়া সরঞ্জাম (সরঞ্জাম?) উন্নত করতে সাহায্য করে: সেটা স্নিকার্স, রোলার স্কেট বা স্কিই হোক।

মেজাজের অপ্রত্যাশিত আকস্মিক পরিবর্তন এবং আচরণের অপ্রত্যাশিততা আঘাতের দিকে নিয়ে যায়। প্রথমত, স্নায়ুতন্ত্রের ওভারলোড হয় ঘুমের অভাব এবং তাজা বাতাসের অভাব অনিদ্রা হতে পারে। আপনার শিন এবং গোড়ালির যত্ন নিন, এটি আপনার দুর্বল পয়েন্ট। কুম্ভরাশিরা, জেনে রাখুন যে মহাবিশ্বের আরও অনেক গোপনীয়তা রয়েছে এবং আপনার ভাগের জন্য সেগুলির মধ্যে যথেষ্ট রয়েছে।

মীন রাশিচক্রের জন্য খেলাধুলা

মীন রাশি নরম প্রকৃতির, প্রায়ই লাজুক এবং চালিত হয়। তারা একাকীত্ব পছন্দ করে এবং সবকিছুর জন্য চেষ্টা করে বিনামূল্যে সময়আপনার চিন্তা সঙ্গে একা সময় কাটান। যদি শৈশবে বাবা-মা খেলাধুলার প্রতি ভালবাসা জাগিয়ে তুলতে সক্ষম হন, তবে তারা আন্দোলন এবং প্লাস্টিকতার মাধ্যমে নিজেদের এবং তাদের চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে পারে। পছন্দ করুন স্বতন্ত্র প্রকারখেলাধুলা, যদিও এটি একটি দলে করা ভাল।

তারা জল পছন্দ করে এবং সময় কীভাবে চলে যায় তা লক্ষ্য না করেই ঘন্টার পর ঘন্টা ছড়িয়ে পড়তে পারে। প্রিয়জন বা বন্ধুদের উপর নির্ভরশীল। তারা পারে অনেকক্ষণ ধরেতাদের নিজস্ব ব্যবসার কথা চিন্তা করা, কারণ তাদের প্রিয়জন এতে জড়িত। মীন রাশির জাতক-জাতিকার আত্মবিশ্বাস ও আত্ম-শৃঙ্খলার অভাব রয়েছে। তারা তাদের অনুভূতি এবং ক্ষণস্থায়ী আকাঙ্ক্ষা দ্বারা পরিচালিত হতে থাকে।

তারা জানেন না কিভাবে একটি কাজ সম্পূর্ণ করতে হয়, তারা ক্রমাগত তাদের আশেপাশের মানুষের সমস্যা দ্বারা বিভ্রান্ত হয়। বোকামি, অমনোযোগিতা এবং দিবাস্বপ্ন দেখার কারণে আঘাতের ঘটনা ঘটে। দুর্বল পয়েন্টগুলি হল গোড়ালি এবং পা। হাইপোথার্মিয়া থেকে আপনার পা রক্ষা করুন। তারা প্রকৃতির দ্বারা যোদ্ধা নয়, তারা সক্রিয় ক্রিয়াকলাপ এড়ায়, ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতি এবং বিশেষত খোলা দ্বন্দ্ব এড়ায়।

খেলাধুলা তাদের দুর্বলতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, খোলা যুদ্ধে তাদের অধিকার রক্ষা করতে এবং তাদের চাহিদা উপলব্ধি করতে শেখায়। আনুগত্য করার ক্ষমতা এবং ধৈর্য তাদের লক্ষ্য অর্জনে তাদের সহায়ক হয়ে ওঠে। সত্য, লক্ষ্যগুলি অস্পষ্ট এবং ক্রমাগত পরিবর্তনশীল। আশেপাশের একজন দৃঢ়-ইচ্ছাসম্পন্ন ব্যক্তি আপনাকে নেতৃত্ব দিতে সক্ষম, আপনাকে লম্পট হতে দেয় না এবং আপনার প্রশিক্ষণের ছন্দ বজায় রাখতে পারে।

মীন রাশি, আপনি জানেন যে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নিজের প্রতি অবিরাম মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। খেলাধুলা এবং শুধুমাত্র খেলাধুলা আপনাকে চিন্তার স্বচ্ছতা, আত্মা এবং শরীরের প্রফুল্লতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে। তাই সব সময় আত্ম-সমালোচনায় জড়িত হওয়া বন্ধ করুন, চারপাশে তাকান, বিশ্বের কাছে উন্মুক্ত করুন এবং জীবন কেবল অভ্যন্তরীণ ছাপ দিয়েই সমৃদ্ধ হবে না।

নাটালিয়া ঝুকোভিচ

খেলাধুলা এবং রাশিচক্রের চিহ্ন। কিভাবে একটি অলিম্পিয়ান বাড়াতে?

লেখক: একেতেরিনা টিখোনোভা

অলিম্পিকের ফলাফলে আমরা সন্তুষ্ট হই বা না থাকি, খেলাধুলার প্রতি আগ্রহ এখন বাড়ছে। অভিভাবকদের উচ্চাকাঙ্ক্ষা, বিশেষ করে যারা তাদের যৌবনে খেলাধুলা করেছেন, তারা দুর্দান্ত এবং অনেকেই তাদের সন্তানকে পাদদেশে দেখতে চান।

কোন খেলাটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত তা বেছে নেওয়ার সময়, শিশুর মেজাজ, চরিত্রের প্রবণতা এবং সেইসাথে শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন। তদুপরি, কিছু খেলা বিদ্যমান বৈশিষ্ট্যগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে, অন্যরা যা অনুপস্থিত তা পরিপূরক করতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি আক্রমণাত্মক ছেলে অবশ্যই বক্সিং পছন্দ করবে এবং প্রতিযোগিতা জিতবে, তবে সম্ভবত বরফের নাচ বা সাঁতার তাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে শান্ত, আরও সুরেলা এবং আরও বহুমুখী করে তুলবে। এখানে পছন্দ পিতামাতার উপর নির্ভর করে। আপনি একজন অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন বাড়ানোর আশা করছেন বা আপনার সন্তানকে আরও সামগ্রিকভাবে বিকাশে সাহায্য করতে চান কিনা।

মেষ রাশি

মেষ রাশি, ছেলে এবং মেয়ে উভয়ই স্বাভাবিক ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়াবিদ। তারা উদ্যমী, প্রফুল্ল, সক্রিয়, সাহসী, আবেগপ্রবণ। যেকোন মেষ রাশি একটি সক্রিয় খেলাকে অগ্রাধিকার দেবে, বিশেষত একটি খেলাকে। মেষ রাশি, যেমন আপনি জানেন, যোদ্ধা, তাই মার্শাল আর্ট তাদের উপাদান (বক্সার ভ্লাদিমির ক্লিটসকো)। কিন্তু দলগত খেলায় (বাস্কেটবল, ভলিবল, ফুটবল ইত্যাদি) তাদের সাফল্যের সম্ভাবনা এখনও বেশি। মেষ রাশির মতো কেউ তাদের দলের প্রতি ততটা নিবেদিত নয়, এবং তারা প্রায়শই অধিনায়ক হিসাবে নির্বাচিত হয়, যা তাদের গর্বকে চাটুকার করে এবং দায়িত্ব বিকাশ করে। মেষ রাশির ফুটবলাররা সারা বিশ্বে পরিচিত - ইগর আকিনফিভ (যিনি দলের অধিনায়কও) এবং রোনালদিনহো। অন্যান্য প্রকারের মধ্যে, স্পিড স্কেটিং, দৌড়ানো (শুধুমাত্র স্প্রিন্ট, মেষদের একটি ম্যারাথনের জন্য স্ট্যামিনা নেই) এবং সমস্ত ধরণের অ্যাথলেটিক্স, লুজ, স্ল্যালম, অটো এবং মোটরসাইকেল রেসিং - মেষরা সবকিছুতে প্রথম হওয়ার চেষ্টা করে এবং সত্যিই গতি ভালবাসে। হকির প্রতি মেষ রাশির বিশেষ ভালবাসা রয়েছে - গতি বেশি, আপনি লড়াই করতে পারেন এবং আবেগ খুব বেশি দৌড়ায় (মেষরা হকি খেলোয়াড় পাভেল বুরে এবং ইলিয়া কোভালচুক)।

যদি আমরা মেষ রাশির অভাব সম্পর্কে কথা বলি, তবে আমাদের অবশ্যই স্পষ্টতা, নির্ভুলতা, করুণা এবং পরিশীলিততার বিকাশের উল্লেখ করতে হবে। আপনি জিমন্যাস্টিকস, ফিগার স্কেটিং (স্কেটার তাতায়ানা নাভকা এবং ম্যাক্সিম মারিনিন - মেষ), সাঁতার, বিশেষ করে সিঙ্ক্রোনাইজড (আনানস্তাসিয়া এরমাকোভা - সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার, আরকাদি ভ্যাটচানিন - সাঁতার) করে অনুপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করতে পারেন। টেবিল টেনিস এবং লন টেনিস (মারিয়া শারাপোভা), শুটিং বা বেড়া নির্ভুলতা, সুনির্দিষ্ট নড়াচড়া এবং সহনশীলতা বিকাশে সহায়তা করবে এবং দাবা আপনাকে কেবল পাশবিক শক্তিই নয়, বুদ্ধিমত্তাকেও মূল্য দিতে শেখাবে (গ্যারি কাসপারভ - মেষ)।

সম্ভবত, আপনাকে মেষ রাশিকে খেলাধুলায় অভ্যস্ত করতে হবে না। শিশু নিজেই আপনাকে তাকে এমন জায়গায় নিয়ে যেতে বলবে যেখানে সে দৌড়াতে, লাফ দিতে পারে ইত্যাদি। আপনি যদি স্পটটি না করেন, তবে ঘরে শক্তি বেরিয়ে আসবে এবং তারপরে সাবধান হন। বাড়িটি "নিজের উপর দাঁড়িয়ে থাকবে" এবং ক্রমবর্ধমান সংখ্যক জিনিস মেরামতের প্রয়োজন হবে।

মেষ রাশির জন্য সবচেয়ে বেদনাদায়ক জায়গা হল মাথা, এবং প্রথমত, নাক। অতএব, হকি এবং বক্সিং সম্পর্কে তিনবার চিন্তা করুন, এমনকি যদি আপনার সন্তান তাদের উপর জোর দেয়।

বৃষ

বৃষ রাশি শান্ত, ভারসাম্যপূর্ণ এবং নমনীয়। তারা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের চেয়ে শান্ত গেম এবং সৃজনশীলতার দিকে বেশি ঝুঁকছে। অতএব, বৃষ রাশিকে অবশ্যই খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপে অভ্যস্ত হতে হবে, তবে এটি অবশ্যই সাবধানে এবং মৃদুভাবে করা উচিত, কারণ লালন-পালনের অত্যধিক অনমনীয়তা আপনার শিশুর মধ্যে একগুঁয়েমির আক্রমণের কারণ হবে এবং বৃষ যখন একগুঁয়ে হয় তখন কেউ তার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। আপনি আপনার সন্তানের শৈল্পিক প্রবণতা ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন এবং তাকে জিমন্যাস্টিকস, আইস ড্যান্সিং বা সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারে নিয়ে যেতে পারেন। সঙ্গীতের প্রতি করুণ গতিবিধি এবং এমনকি সুন্দর পোশাকেও - এই সবই বৃষ রাশির স্বাদের জন্য অনেক বেশি, এখানে তারা তাদের উপাদানে রয়েছে (জিমন্যাস্ট ওলগা কোরবুট, আলিনা কাবায়েভা - বৃষ)। উপরন্তু, আপনার সন্তানের খুব ভাল ধৈর্য আছে, এবং তাই বায়থলন, ট্রায়াথলন, স্কিইং তার জন্য উপযুক্ত, এবং সে ভবিষ্যতে ম্যারাথন দূরত্ব সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হতে পারে। আরেকটি প্লাস শরীরের শক্তি এবং মহান পেশী শক্তি, যার মানে বৃষ একটি ভাল ভারোত্তোলক, হাতুড়ি বা জ্যাভলিন নিক্ষেপকারী হতে পারে। বৃষ রাশির প্রাপ্তবয়স্কদের শরীর গঠনের প্রতি ঝোঁক থাকতে পারে, ক্রমাগত তাদের শরীরের উন্নতি হয়।

বৃষ রাশির যেটির সামান্য অভাব রয়েছে তা হল সাহস এবং ঝুঁকির প্রতি ভালবাসা। তারা উচ্চ গতিতেও উদাসীন। অতএব, তারা খুব কমই বক্সার, স্কাইয়ার বা হকি খেলোয়াড়দের মধ্যে পাওয়া যায় (যদিও ভ্লাদিস্লাভ ট্রেটিয়াক একজন বৃষ রাশি, তিনিও লক্ষ্যে দাঁড়িয়েছিলেন)। সামগ্রিক বিকাশের জন্য, স্কিইং, রোলারব্লেডিং, সাইক্লিং, স্লেডিং বা স্নোবোর্ডিংয়ে দক্ষতা অর্জন করা এবং জুডোর কয়েকটি কৌশল শেখা আপনার সন্তানের জন্য উপযোগী হবে। ওলগা জাইতসেভা এবং সিমোন হাউসওয়াল্ড হলেন বৃষ রাশির দুই বায়াথলেট। আলেক্সি ভয়েভোদা - ববস্লেগ, ভ্লাদিমির লেবেদেভ - ফ্রিস্টাইল, দিনারা সাফিনা - টেনিস - সর্বোপরি, তারা যখন ইচ্ছা তখন এটি করতে পারে! আর ফুটবল তারকা ডেভিড বেকহ্যামও বৃষ রাশির!

বৃষ রাশির দুর্বল বিন্দু হল গলা, তাই এটিকে অতিরিক্ত ঠান্ডা করা উচিত নয় এবং এটি উষ্ণ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি আপনি শীতকালীন খেলাধুলায় নিযুক্ত হন। ঠান্ডা প্রতিরোধ করার জন্য, বৃষ রাশিকে শৈশব থেকেই কঠোর হতে হবে। আরেকটি সমস্যা হল মিষ্টি এবং স্টার্চি খাবারের প্রতি ভালবাসা, এবং সেইজন্য অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির সম্ভাবনা, যা ব্যায়ামের সাথে খারাপভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনার সন্তানের উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণের উপর নজর রাখুন এবং যদি শিশুটি বড় হয়, তাহলে তাকে বলুন যে কীভাবে অতিরিক্ত খাওয়া তার ফিগারকে খারাপ করতে পারে।

যমজ

মিথুনরা সক্রিয় এবং অনুসন্ধিৎসু, তাদের গতিবিধি নিপুণ এবং দ্রুত, শৈশব থেকেই তারা দৌড়াতে, আরোহণ করতে, আরোহণ করতে এবং এমন জায়গায় যেতে পছন্দ করে যেখানে প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক তাদের কাছে পৌঁছাতে পারে না। যমজরা উচ্চতাকে ভয় পায় না, তারা দোলনায় চড়তে পছন্দ করে এবং তারা সিঁড়ি এবং দড়িতে এমন কিছু করে যা বাবা-মা দেখতেও ভয় পায়।

সহজাত নিপুণতা এবং নড়াচড়ার নির্ভুলতা টেবিল টেনিস, শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস (আলেক্সি নেমভ), ফেন্সিং (মিথুন - বিখ্যাত ফেন্সার সের্গেই শারিকভ) এবং শুটিংয়ে একটি ভাল সহকারী। মিথুনরা সাইক্লিং, অ্যাথলেটিক্স, রোয়িং এবং স্কেটিংও পছন্দ করে। বিখ্যাত জাম্পার এলেনা ইসিনবায়েভা, বাইথলেট ইভজেনি উস্তুগভ, স্কিয়ার নিকোলাই ক্রিউকভ, ফিগার স্কেটার আন্দ্রেই বুকিন এবং ইভান লিসাসেক এবং অবশ্যই, দুর্দান্ত ফুটবল খেলোয়াড় আন্দ্রেই আরশাভিন - তারা সকলেই মিথুন। অবশ্যই, সাফল্য ওরিয়েন্টারিং, পর্যটনে মিথুনের জন্য অপেক্ষা করছে এবং তারা দাবাতে তাদের বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করতে সক্ষম হবে (আনাতোলি কার্পভ মিথুনের চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন)।

মিথুন রাশির স্থিতিশীলতা একটু কম এবং সামঞ্জস্যপূর্ণতা একেবারেই কম, তাই আপনার শিশু যদি কঠিন হয়ে যায় বা বেছে নেওয়া খেলায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তাহলে সে দ্রুতই এতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলবে। সাধারণভাবে, মিথুনরা বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করে, শুরু করে এবং তাদের শখ ছেড়ে দেয়, তাই তাদের লক্ষ্য অর্জনে নিয়মতান্ত্রিক, অধ্যবসায় এবং অধ্যবসায় করতে শেখানো মূল্যবান।

মিথুনদের প্রায়শই দুর্বল ফুসফুস এবং ব্রঙ্কি থাকে, তাই তারা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, তাজা বাতাসে থাকা এবং পুলে যাওয়া থেকে উপকৃত হয়। সাঁতার স্নায়বিক ওভারলোড উপশম করতেও সাহায্য করবে, যার দিকে মিথুনেরও প্রবণতা রয়েছে।

ক্যান্সার

ক্যান্সার খুব কমই খেলাধুলার প্রতি দারুণ ভালোবাসা দেখায়। তারা বাড়ির আরাম পছন্দ করে; তাদের সংবেদনশীলতা খুব বেশি, তাই বড় খেলাধুলার কঠিন বিশ্বে, যেখানে কাজ ফলাফলের লক্ষ্যে এবং যেখানে প্রতিযোগিতা দুর্দান্ত, তারা খুব কমই শিকড় ধরে। ক্যান্সার, অন্য কারো মত, তারা যা কিছু করে তার মধ্যে আত্মাকে মূল্য দেয়; ক্যানসাররা ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস বা সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারে সাফল্য অর্জন করতে পারে যদি তারা একটি সদয় এবং মনোযোগী প্রশিক্ষক খুঁজে পায়। ক্রীড়া জীবনও দলগত খেলায় ভাল কাজ করতে পারে, যদি দলটি ক্যান্সারের জন্য দ্বিতীয় পরিবারের মতো হয়ে ওঠে এবং তিনি সেখানে বেশ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন (ফুটবল খেলোয়াড় জিনেদিন জিদান, ফ্যাবিয়ান বার্থেজ, আলবার্তো কার্লোস - ক্যান্সার)।

ক্যানসারদের যে জিনিসের অভাব রয়েছে তা হল আত্মবিশ্বাস এবং লড়াইয়ের গুণাবলী। যখন তারা এটি বুঝতে শুরু করে, তারা প্রায়শই সেগুলি বিকাশ করার এবং দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করে। বিখ্যাত ক্যান্সার বক্সার মাইক টাইসন এবং জ্যাক ডেম্পসি নিজের উপর কাজ করে কী অর্জন করা যায় তার উদাহরণ। ক্যান্সার এবং ক্লিটস্কো ভাই ভাইতালির মধ্যে বড়। রক ক্লাইম্বিং, আলপাইন স্কিইং, দূর-দূরত্বের দৌড় এবং বিভিন্ন মার্শাল আর্ট করার মাধ্যমে সাহস এবং অধ্যবসায় গড়ে তোলার জন্য এটি কর্কটদের পক্ষে কার্যকর। ক্যান্সার - বাইথলিট ওলগা মেদভেদসেভা, জাম্পার তাতায়ানা লেবেদেভা এবং সাঁতারু মাইকেল ফেলপস, যিনি 2008 সালের অলিম্পিকে সমস্ত সোনা নিয়েছিলেন।

পিতামাতাদের উচিত ছোট ক্যান্সারের সঠিক পুষ্টির উপর নজর রাখা। শুকনো খাবার এবং বিভিন্ন চিপস, ক্র্যাকার বা ফাস্ট ফুড তাদের জন্য ক্ষতিকর। অতএব, এমনকি একটি ব্যস্ত প্রশিক্ষণের সময়সূচী থাকা সত্ত্বেও, ক্যান্সারদের সর্বদা স্বাভাবিকভাবে খাওয়ার জন্য সময় থাকতে হবে এবং এটি প্রায়শই ভাল হয়, তবে অল্প অল্প করে, বিপরীতে।

একটি সিংহ

ছোট সিংহ শাবক গেম এবং ছুটি পছন্দ করে, যার মানে তারা খেলাধুলার আংশিক। আপনি যদি কোনও খেলাধুলায় আগ্রহ জাগিয়ে তুলতে চান তবে তাকে প্রদর্শন বা প্রতিযোগিতায় নিয়ে যান এবং পুরষ্কার উপস্থাপনের পরে - আপনার সন্তান আনন্দিত হবে।

সমস্ত লিও দলগত খেলা পছন্দ করে - ফুটবল, বাস্কেটবল, ভলিবল, হকি ইত্যাদি (ফুটবল খেলোয়াড় ইউরি ঝিরকভ, হকি খেলোয়াড় ইভজেনি মালকিন), তবে তারা এখনও মার্শাল আর্টে দুর্দান্ত সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম। সর্বোপরি, লিওস তাদের নিজস্ব ব্যক্তির প্রতি খ্যাতি এবং মনোযোগের প্রতি উদাসীন নয় এবং তাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি তাদের শক্তিমান স্তরে শত্রুর সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। টেনিস (লিওস হলেন টেনিস খেলোয়াড় পিট সাম্প্রাস এবং রজার ফেদেরার), কুস্তি (লিও রাশিয়ান জুডো দলের অধিনায়ক টেমেরলান টেমেনভ), ফেন্সিং আপনার সন্তানের জন্য উপযুক্ত খেলা।

অন্যান্য খেলা যেখানে লিও তার প্রতিভা প্রদর্শন করতে সক্ষম হবে এবং একই সাথে জনসাধারণের সামনে প্রদর্শন করবে, তা হল ফিগার স্কেটিং, জিমন্যাস্টিকস (আমিনা জারিপোভা), আলপাইন স্কিইং এবং গল্ফ, যা এখনও আমাদের কাছে খুব কমই অ্যাক্সেসযোগ্য।

লিওর স্বাস্থ্যের জন্য তাজা বাতাস খুবই উপকারী, তাই আপনি তাকে অ্যাথলেটিক্স বিভাগে তালিকাভুক্ত করতে পারেন। সেখানে তার পক্ষে দীর্ঘ লাফ এবং স্বল্প-দূরত্বের দৌড়, দৌড়ে হাঁটা (ডেনিস নিজেগোরোডভ এই ইভেন্টে 2008 সালের অলিম্পিকে পদকপ্রাপ্ত), স্কিইং এবং বাইথলন (স্বেতলানা স্লেপ্টসোভা, অ্যান্টন শিপুলিন) করা সহজ হবে।

পিতামাতাদের সিংহ শাবককে খেলাধুলায় অভ্যস্ত করতে হবে না, তবে আপনার শিশু প্রতিদিনের সকালের ব্যায়াম করতে খুব অলস হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি এটি সঙ্গীত, ক্রীড়া গেম বা রিলে ঘোড়দৌড় সঙ্গে নাচ সঙ্গে প্রতিস্থাপন করতে পারেন.

কুমারী

কন্যা রাশিচক্রের সবচেয়ে বুদ্ধিবৃত্তিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, তাই প্রথম যে জিনিসটি মনে আসে তা হল দাবা। কিন্তু আমরা এখনও একটি পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তিত্ব বাড়াতে চাই, এবং সেইজন্য আমরা শুধুমাত্র মন নয়, শরীরেরও বিকাশের জন্য চেষ্টা করব।

কুমারী, একটি নিয়ম হিসাবে, খুব দক্ষ, পরিশ্রমী এবং ঝরঝরে, এবং সেইজন্য যে ক্রীড়াগুলির জন্য পারফরম্যান্স কৌশলের যত্নশীল বিকাশের প্রয়োজন তাদের জন্য উপযুক্ত - জিমন্যাস্টিকস (কুমারী জিমন্যাস্ট এলেনা জামোলোডচিকোভা), ডাইভিং (2008 অলিম্পিক পদক বিজয়ী ইউলিয়া পাখালিনা), ফিগার স্কেটিং স্কেটিং (ইরিনা রোডনিনা এবং বর্তমান চ্যাম্পিয়ন কিম ইউ নাও কুমারী)। কুমারীদের নির্ভুল গতিবিধিতে কোনও সমস্যা নেই এবং তাই তারা বেড়া, শ্যুটিং এবং টেনিসে সফল হবে (বায়থলিট পাভেল রোস্তভসেভ, টেনিস খেলোয়াড় ভেরা জভোনারেভা)। কন্যারা খুব শান্ত এবং বিনয়ী আচরণ করে, তাদের সমস্ত অর্জন সত্ত্বেও। একটি সাধারণ উদাহরণ বক্সার, বিশ্ব হেভিওয়েট চ্যাম্পিয়ন নিকোলাই ভ্যালুয়েভ।

ছোট কুমারীর অনুপস্থিত চরিত্রের গুণাবলীর স্বাস্থ্য এবং বিকাশের জন্য, তাদের পুলে পাঠানো, হিপ্পোড্রোমে নিয়ে যাওয়া ভাল (কুমারীরা প্রযুক্তিকে খুব বেশি পছন্দ করে, এবং এখানে এটি জীবন্ত প্রাণীর সাথে মিথস্ক্রিয়া), আপনিও অফার করতে পারেন পালতোলা বা পর্বতারোহণ (কুমারীদেরও কিছুটা রোমান্টিকতার অভাব রয়েছে), দলের ক্রীড়া ক্রীড়া (হকি খেলোয়াড় আলেকজান্ডার ওভেচকিন - কল্পনা করুন, কন্যা রাশিফল ​​অনুসারে)।

আপনি যখন আপনার সন্তানকে প্রশিক্ষণে নিয়ে যাওয়া শুরু করেন, তখন প্রধান জিনিসটি অবিলম্বে একটি পরিষ্কার রুটিন স্থাপন করা এবং ক্লাস মিস না করার চেষ্টা করা। কন্যারা শৃঙ্খলা এবং নির্ভুলতা পছন্দ করে এবং দ্রুত রুটিন এবং সময়সূচীতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, যদি না প্রতিষ্ঠিত রুটিন বিরক্ত হয়।

কন্যারাশি যখন একটু বড় হয়, তখন আপনি খেলাধুলার প্রতি আগ্রহ বজায় রাখতে পারেন এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কীভাবে ভাল তা ব্যাখ্যা করে - এই ধরনের যুক্তিগুলি কন্যা রাশির উপর নির্বিঘ্নে কাজ করে। এবং আরও একটি জিনিস: আপনার শিশুর স্নায়ুর যত্ন নিন। Virgos মধ্যে উত্তেজনা অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপে ব্যাঘাত ঘটায়, যার মানে প্রতিযোগিতার আগে পরিস্থিতি বাড়ানোর প্রয়োজন নেই।

দাঁড়িপাল্লা

পরিমার্জিত, নরম, প্রফুল্ল তুলা ছেলেরা সবকিছুর মধ্যে সাদৃশ্য খোঁজে। কুস্তি, বক্সিং, হকির মতো খেলাগুলি তাদের কাছে ঘৃণ্য কারণ প্রতিযোগিতার মনোভাব তুলা রাশির জন্য বিজাতীয়। তারা সাধারণত দ্বন্দ্ব এড়াতে থাকে, সর্বত্র একটি আপস খুঁজে পায়।

ফিগার স্কেটিং (এলেনা বেরেজনায়া এবং মাও আসাদ - লিব্রা) বা ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস, নাচ বা সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার (মারিয়া কিসেলেভা) এ সৌন্দর্যের প্রতি তাদের ভালবাসা প্রকাশ করা তুলা রাশির পক্ষে সহজ হবে। তুলারা অশ্বারোহী খেলা, টেনিস (বিখ্যাত টেনিস খেলোয়াড় মার্টিনা নাভরাতিলোভা তুলা রাশির প্রতিনিধি, এলেনা ডিমেনতিয়েভাও), পালতোলা এবং আলপাইন স্কিইং উপভোগ করবে (গত অলিম্পিকে প্রচুর লিব্রা স্কিয়ার পদক বিজয়ী রয়েছে: আন্দ্রেয়া ফিশবাচার, লিন্ডসে ভন, বোড মিলার)। খেলাধুলার বাহ্যিক পরিবেশ, প্রতিপত্তি এবং জনপ্রিয়তাও তুলা রাশির জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তুলা রাশির দলের মনোভাব বেশ শক্তিশালী, এবং তাই ফুটবল, বাস্কেটবল বা ভলিবল, নীতিগতভাবে, তাদের জন্য উপযুক্ত। ফুটবলার মাইকেল ব্যালাক এবং আন্দ্রেই শেভচেঙ্কো, হকি খেলোয়াড় দারিয়াস কাসপারাইটিস এবং আলেক্সি জামনোভ, ভলিবল খেলোয়াড় একেতেরিনা গামোভা সকলেই এই রাশিচক্রের প্রতিনিধি।

আরও সম্পূর্ণ বিকাশের জন্য, তুলা রাশিকে লড়াইয়ের গুণাবলী বিকাশ করতে হবে এবং তুলা রাশিকে শক্তি বাড়াতে হবে, আরও কঠোর এবং আরও সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। তারা সফল হলে, ফলাফল চমৎকার। ইভান পডডুবনি শাস্ত্রীয় কুস্তিতে একজন বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন - রাশিচক্রের চিহ্ন অনুসারে তুলা।

সৌন্দর্যের প্রতি ভালোবাসার মাধ্যমে আপনি আপনার শিশুকে খেলাধুলায় অভ্যস্ত করতে পারেন। আপনাকে তাকে একটি ফ্যাশনেবল স্পোর্টস স্যুট কিনতে হবে, উপযুক্ত চুলের স্টাইল করতে হবে ইত্যাদি। কোনো অবস্থাতেই কোচের অভদ্র হওয়া উচিত নয় বা তার কণ্ঠস্বর উত্থাপন করা উচিত নয়, অন্যথায় আপনার সন্তান চিরতরে এই খেলাটিকে ভালবাসা বন্ধ করে দিতে পারে। শীতকালে, আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে শরীরের নীচের অংশে কোনও হাইপোথার্মিয়া নেই, যেহেতু সমস্ত তুলা রাশির দুর্বল বিন্দু হল নীচের পিঠ এবং কিডনি।

বিচ্ছু

বৃশ্চিক রাশির শক্তি যেকোনো ব্যাটারির ঈর্ষা হতে পারে। এটিই যার জন্য সবচেয়ে ভারী, সবচেয়ে শক্তিশালী খেলাগুলি উপযুক্ত: ভারোত্তোলন, কুস্তি, বক্সিং। বৃশ্চিক হকি, ওয়াটার পোলো, অটো এবং মোটর স্পোর্টসে অনুকূলভাবে দেখাবে। বৃশ্চিকরা ঝুঁকি নিতে ভয় পায় না, এবং তাই স্কি জাম্পিং, স্ল্যালম, ববস্লেহ এবং ওয়াটার স্কিইং তাদের জন্য। ট্রায়াথলন - একটি খেলা যেখানে আপনি সাঁতার কাটান, দৌড়ান এবং একটি বাইক রেস করেন - এটিও উপযুক্ত। উপরন্তু, এটি একটি ভাল সহনশীলতা প্রশিক্ষণ এবং আরও সুরেলা উন্নয়নের সুযোগ। বৃশ্চিক - বাইথলেট ম্যাক্সিম চুদভ এবং ইভান চেরেজভ। খোলা জলে সাঁতার কাটাতে ম্যারাথনের মতো কঠিন ইভেন্টে লরিসা ইলচেঙ্কো একজন অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন।

বৃশ্চিকরা মহান ফুটবল খেলোয়াড় তৈরি করে। দিয়েগো ম্যারাডোনা, ওলেগ ব্লোখিন, লুইস ফিগো, আলেসান্দ্রো দেল পিয়েরো এই চিহ্নের বিখ্যাত প্রতিনিধি। স্পষ্টতই, ফুটবল মাঠে ফুটে থাকা আবেগগুলি বৃশ্চিককে আকৃষ্ট করে এবং তাদের সমস্ত কিছু দিতে বাধ্য করে। তারা হকিও ভালোবাসে (আলেক্সি ইয়াশিন)।

এদিকে, অনুপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশের জন্য, বৃশ্চিকদের জন্য সুন্দর, করুণ কিছু - নাচ, জিমন্যাস্টিকস, ফিগার স্কেটিং করা কার্যকর হবে। এখানে বৃশ্চিক তার মৌলিকতা এবং উজ্জ্বল অভিব্যক্তি দিয়ে সবাইকে জয় করতে সক্ষম। একটি উদাহরণ হল ইভজেনি প্লাশেঙ্কো, একজন অতিরিক্ত-শ্রেণীর ফিগার স্কেটার। অ্যান্টন শিখরুলিডজে এবং তাতায়ানা টোটমানিনাও এই চিহ্নের প্রতিনিধি এবং সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারে - ওলগা ব্রুসনিকিনা।

স্বাস্থ্যের পরিপ্রেক্ষিতে, বৃশ্চিক রাশির জিনিটোরিনারি সিস্টেমের যত্ন নেওয়া উচিত, এবং সেইজন্য, তাদের শরীরের নীচের অংশের হাইপোথার্মিয়া এড়ানো উচিত এবং মেয়েদের, তদুপরি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রল্যাপস রোধ করতে ভারী জিনিস বহন করা বা তোলা উচিত নয়।

ধনু

ধনু রাশির চেহারা থেকে বোঝা যায় যে তিনি একজন জন্মগত ক্রীড়াবিদ। ধনুরা সাধারণত সুগঠিত, প্রায়শই লম্বা, লম্বা পা এবং এমন একটি সুন্দর চিত্র - তারা কেবল সকলের হিংসা করে। যখন কোনও খেলা বেছে নেওয়ার কথা আসে, তখন আপনাকে ভলিবল এবং বাস্কেটবল, অ্যাথলেটিক্স (পোল ভল্টার সের্গেই বুবকা) এবং টেনিসের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত (মনিকা সেলস ধনু রাশির চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন)। ধনু রাশি পর্যটন, ঘোড়ায় চড়া, সাইকেল চালানো বা লুজ (আলবিনা ডেমচেঙ্কো - লুজ, তামিল আবাসোভা - সাইক্লিং) এ জড়িত থাকতে পছন্দ করবে। ধনুরা খুব জুয়াখেলা হয়, এবং তাই খেলাধুলা তাদের জন্য উপযুক্ত। এছাড়াও, তারা ভাল সংগঠক এবং অনুপ্রেরণাকারী এবং সম্ভবত, তাদের দলের নেতা হবেন (হকি খেলোয়াড় সের্গেই ফেডোরভ, ফুটবল খেলোয়াড় আলেকজান্ডার কেরজাকভ এবং রোমান পাভলিউচেঙ্কো)।

বাইরের খেলাধুলা ধনু রাশির জন্য প্রচুর স্বাস্থ্য উপকার নিয়ে আসবে - স্কিইং, সাঁতার, বিচ ভলিবল ইত্যাদি। ধনু রাশির অতিরিক্ত পৃষ্ঠপোষকতা করা উচিত নয়। আপনাকে তাকে কিছু স্বাধীনতা দিতে হবে এবং দেখাতে হবে যে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন। এইভাবে সে তার সমস্ত মহিমায় নিজেকে দেখাবে। তবে আপনার সন্তানের কোচ অবশ্যই কর্তৃত্বপূর্ণ হতে হবে, অন্যথায় ধনু তার কথা শুনবে না।

সুরেলা বিকাশের জন্য, ধনু রাশির জন্য কিছু বৌদ্ধিক এবং সূক্ষ্ম ম্যানুয়াল কাজ করা দরকারী। খেলাধুলার মধ্যে রয়েছে দাবা এবং চেকার, টেবিল টেনিস, শুটিং, ফেন্সিং। বিখ্যাত দাবা খেলোয়াড় বিশ্বনাথন আনন্দ একজন ধনু।

ধনুদের দুর্বল নিতম্বের জয়েন্ট এবং রক্তনালীগুলি থাকতে পারে যা স্ট্রেনের প্রতি সংবেদনশীল, তাই তাদের ভারোত্তোলনে জড়িত হওয়া উচিত নয়।

মকর রাশি

মকর রাশির ছেলে ও মেয়েরা বর্ধিত গাম্ভীর্য এবং চরিত্রের শক্তি দ্বারা আলাদা হয়। ইতিমধ্যে শৈশবে, তারা তাদের বছরের চেয়ে বড় দেখায় এবং সেই অনুযায়ী আচরণ করে। মকররাশি প্রায় যেকোনো খেলায় উচ্চতায় পৌঁছাতে পারে, কারণ তাদের প্রচুর অধ্যবসায় এবং দৃঢ়তা রয়েছে। মকর রাশিগুলি লম্বা এবং পাতলা, লম্বা হাত এবং পা সহ বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই ধরনের নির্মাণের সাথে, তাদের বাস্কেটবল এবং অ্যাথলেটিক্সের সরাসরি পথ রয়েছে। অভূতপূর্ব সহনশীলতা মকরকে একটি চমৎকার ম্যারাথন রানার করে তুলবে, ক্রস-কান্ট্রি স্কিইংয়ে একজন বিজয়ী (অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন স্কিয়ার ইউলিয়া চেপালোভা, ভ্যাঙ্কুভার অলিম্পিকে বিজয়ী পিটার নর্থগ এবং অ্যাক্সেল লুন্ড সভিন্ডাল), বায়াথলন (আলেকজান্ডার টিখোনোভ) এবং স্পিড স্কেটিং (স্বেতলা)। . প্রযুক্তির প্রতি ভালবাসা আপনাকে গাড়ি এবং মোটরসাইকেল রেসিংয়ে সাফল্য অর্জন করতে সাহায্য করবে (মাইকেল শুমাকার একজন মকর রেসিং ড্রাইভার)।

আপনার শিশুকে আরও বহুমুখী ব্যক্তিত্ব করতে, তাকে জলের খেলার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া ভাল - সাঁতার কাটা, ডাইভিং, রোয়িং এবং পালতোলা। গেমের ক্রিয়াকলাপগুলি তাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় হতে সাহায্য করবে এবং তার নেতৃত্বের গুণাবলী প্রদর্শন করবে (হকি খেলোয়াড় ভ্যালেরি খারলামভ, টেনিস খেলোয়াড় স্টেফান এডবার্গ)।

স্বাস্থ্যের পরিপ্রেক্ষিতে, ত্বক, দাঁত এবং হাড়ের অবস্থার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। মকর রাশির অ্যাথলিটের খাদ্য সুষম, ভিটামিন, ফাইবার এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। মকর রাশির জাতক জাতিকাদের হাঁটুতে আঘাতের সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা খেলা বাছাই করার সময়ও মাথায় রাখা উচিত।

কুম্ভ

অস্থির কুম্ভ, প্রাণবন্ত, অনুসন্ধিৎসু, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং নতুন সবকিছুর জন্য উন্মুক্ত, খেলাধুলায় আগ্রহ দেখাতে শুরু করে। যদি তাকে সময়মতো ক্রীড়া বিভাগে না পাঠানো হয়, তাহলে সে তার বিরোধীতা নিয়ে আপনাকে অনেক সমস্যায় ফেলবে এবং কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে তাকে একজন ধর্ষক এবং গুন্ডা বলে বিবেচিত হতে পারে।

কুম্ভরাশি, মকর রাশির মতো, সাধারণত লম্বা এবং পাতলা হয় - একজন বাস্কেটবল কোচের স্বপ্ন (অ্যাকোরিয়াস মাইকেল জর্ডান একজন উজ্জ্বল বাস্কেটবল খেলোয়াড়)। কুম্ভ রাশির দ্রুত চলাফেরা, দ্রুত চলাফেরা এবং দীর্ঘ পথ চলা। বিশেষ করে তাদের জন্য অ্যাথলেটিক্স উদ্ভাবিত হয়েছিল। আলপাইন এবং ওয়াটার স্কিইং, সাইক্লিং এবং পর্যটন কুম্ভ রাশির জন্য উপযুক্ত। কুম্ভরাশিরা সাধারণত উচ্চতাকে ভয় পায় না এবং তাই পর্বতারোহণ, স্কি জাম্পিং এবং প্যারাশুটিংয়ে তাদের সমান নেই। কুম্ভ রাশি - টেনিস খেলোয়াড় মারাত সাফিন এবং এলেনা ডিমেনটেয়েভা, ফিগার স্কেটার ইরিনা স্লুটস্কায়া, স্পিড স্কেটার ইভান স্কোব্রেভ, বায়াথলেট ম্যাগডালেনা নিউনার এবং ওলে আইনার বিজোয়ারনডালেন।

সাধারণ বিকাশের জন্য, কুম্ভ রাশি শক্তির খেলাধুলায় নিযুক্ত হওয়া এবং পেশীর ভর বাড়ানোর জন্য কাজ করা ভাল। টিম গেমগুলিও তাদের জন্য উপযোগী, যেখানে প্রচুর আবেগ, অভিজ্ঞতা এবং যেখানে দলের চেতনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ (হকি খেলোয়াড় ওয়েন গ্রেটস্কি এবং জারোমির জাগর, ফুটবল খেলোয়াড় ভ্লাদিমির বাইস্ট্রোভ এবং ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো, ভলিবল খেলোয়াড় আলেকজান্ডার ভলকভ - কুম্ভ)।

শক্ত করার পদ্ধতি কুম্ভ রাশির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তাদের একটি খুব সক্রিয় মানসিকতা এবং খুব শক্তিশালী নার্ভাস সিস্টেম রয়েছে, তাই প্রতিযোগিতার আগে আবেগকে উদ্দীপ্ত না করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সাধারণভাবে, তাদের কণ্ঠস্বর না বাড়িয়ে বা শারীরিক শাস্তি ব্যবহার না করে তাদের অবশ্যই শান্তভাবে আচরণ করতে হবে। কুম্ভীরা ঘুমানোর আগে প্রশান্তিদায়ক চা খেলে উপকৃত হয়।

মাছ

নরম, মৃদু এবং হাসিখুশি মীনরা মা এবং ঠাকুরমাদের আনন্দ। কিন্তু বাবারা তাদের সন্তানকে শারীরিকভাবে শক্তিশালী, শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হিসেবে গড়ে তুলতে চান; ক্রীড়া জগতে মীনরা কি পছন্দ করতে পারে? হয় অস্বাভাবিক কিছু, বা সুন্দর এবং উত্সব। এটি সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার, ফিগার স্কেটিং (আলেক্সি ইয়াগুদিন), গল্ফ বা, উদাহরণস্বরূপ, কার্লিং হতে পারে। মীনরা জল পছন্দ করে, তাই তাদের সাঁতার কাটা, রোয়িং এবং পাল তোলার জন্য অভ্যস্ত করা কঠিন নয়। অলিম্পিক সাঁতারু আলেকজান্ডার সুখোরুকভ এবং রেবেকা সোনি এই জলের চিহ্নের প্রতিনিধি। মীনরা এখন যা ফ্যাশনেবল এবং মর্যাদাপূর্ণ, তারও আংশিক, যার মানে তারা টেনিসে সফল হবে (ইভান লেন্ডল - পাঁচবারের বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন, সেইসাথে শামিল তারপিশ্চেভ), ফুটবল (ভ্লাদিমির মাসলাচেঙ্কো - একজন প্রাক্তন ফুটবল খেলোয়াড়, এবং এখন একজন টিভি উপস্থাপক, ফুটবল খেলোয়াড় ব্যাচেস্লাভ মালাফিভ এবং দিনিয়ার বিলিয়ালেতদিনভ)।

মীন রাশির জাতক জাতিকাদের যা আয়ত্ত করা কঠিন মনে হয় তা হল বিভিন্ন ধরনের কুস্তি এবং ভারোত্তোলন। ক্লান্তিকর প্রশিক্ষণ এবং সম্পূর্ণ উত্সর্গের প্রয়োজন এমন প্রতিযোগিতা থেকে শুরু করে চরম খেলাধুলার প্রতিও তারা উৎসাহী নয়।

স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে, মীন রাশির জন্য কখনও কখনও স্কিইং করা, জগিং করা এবং হাইকিং করা উপযোগী হবে। নির্ভুলতা এবং মনোযোগের প্রশিক্ষণের জন্য, শুটিং অনুশীলন করা ভাল (লিউবভ গালকিনা এবং ভ্লাদিমির ইসাকভ এই খেলায় অলিম্পিক পদকপ্রাপ্ত), এবং টেবিল টেনিস। আরেকটি খেলা যেখানে মীনরা সফল হতে পারে তা হল দাবা (কিংবদন্তি রবার্ট ফিশার একজন মীন রাশি), কারণ এর জন্য শুধুমাত্র মানসিক ক্ষমতাই নয়, অন্তর্দৃষ্টিও প্রয়োজন এবং এখানে মীন রাশির কোনো সমান নেই।

মীনদের গোড়ালির জয়েন্টগুলি দুর্বল এবং প্রায়শই তাদের পা মোচড়ায়। সাধারণভাবে, তাদের পা সুরক্ষিত করা উচিত এবং কোন নেতিবাচক প্রভাব অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। আপনাকে মীন রাশির আবেগগুলির সাথেও সতর্ক থাকতে হবে - শক্তিশালী আবেগ এবং স্নায়বিক অতিরিক্ত উত্তেজনা এড়ান। এবং কোন অবস্থাতেই মীন রাশির জন্য আপনার ঘন্টার ঘুম ত্যাগ করা উচিত নয়;

ওয়েবসাইট সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত. নিবন্ধটির পুনঃমুদ্রণ শুধুমাত্র সাইট প্রশাসনের অনুমতি এবং লেখক এবং আমাদের সাইটের একটি সক্রিয় লিঙ্ক নির্দেশ করে অনুমোদিত।