শীতকালীন নিবন্ধে জল সুরক্ষা সম্পর্কে খোলা পাঠ। প্রাথমিক ক্লাস "জলের নিরাপত্তা" এর জন্য পাঠক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপ

সারসংক্ষেপ: পানিতে শিশুদের নিরাপত্তা। জলের উপর আচরণ এবং নিরাপত্তার নিয়ম। পানিতে শিশুদের নিরাপদ আচরণ। ডুবে যাওয়া ব্যক্তির জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা। গরমে শিশুদের নিরাপত্তা।

সূর্য, বায়ু এবং জল, যখন সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, মানব স্বাস্থ্যকে শক্ত এবং শক্তিশালী করার উত্স। যাইহোক, জলের দেহের কাছাকাছি থাকাকালীন আচরণের নিয়ম লঙ্ঘন করলে ডুবে যাওয়া সহ গুরুতর পরিণতি হয়। প্রতি বছর 15-20 হাজার মানুষ রাশিয়ায় ডুবে যায়, যার মধ্যে প্রায় 30% শিশু। এই কারণেই প্রত্যেক ব্যক্তিকে অবশ্যই সময়মত সাঁতার শিখতে হবে, ক্রমাগত জল সুরক্ষা ব্যবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং ক্ষতিগ্রস্থদের সহায়তা প্রদান করতে সক্ষম হতে হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধান ছাড়া পানির কাছাকাছি থাকা শিশুদের জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক। একটি শিশু সহজভাবে ভ্রমণ করতে পারে এবং প্রথমে পানিতে পড়ে যেতে পারে, এমনকি একটি অগভীর জায়গায়ও।

পানিতে শিশুদের নিরাপত্তা। জল নিরাপত্তা নিয়ম

ঝামেলা এড়াতে, শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কঠোরভাবে একটি নম্বর অনুসরণ করতে হবে সহজ নিয়মজলের উপর আচরণ:

বেশির ভাগ মানুষ ডুবে না কারণ তারা দরিদ্র সাঁতারু, কিন্তু কারণ, খুব বেশি সাঁতার কাটলে বা ভয় পেয়ে যায়, তারা আতঙ্কিত হয় এবং নিজের উপর নির্ভর করে না।

শিথিলকরণের কৌশলটি আয়ত্ত করা দরকারী যাতে আপনি যদি সাঁতার কাটার সময় কিছু সম্পর্কে নার্ভাস হতে শুরু করেন তবে আপনি কেবল শিথিল করতে এবং শান্ত হতে পারেন। এবং তারপরে, আপনার জ্ঞানে এসে, তীরে সাঁতার কাটুন।

তরঙ্গের অনুপস্থিতিতে, সুপাইন অবস্থানে বিশ্রাম নেওয়া ভাল। প্রদান আনুভূমিক অবস্থানশরীরে, আপনাকে আপনার মাথার পিছনে সোজা, আরামদায়ক বাহু প্রসারিত করতে হবে, আপনার পাগুলিকে পাশে ছড়িয়ে দিতে হবে এবং সেগুলিকে সামান্য বাঁকতে হবে। যদি এটি পর্যাপ্ত না হয় এবং আপনার পা ডুবতে শুরু করে, তবে আপনাকে কব্জি-কারপাল জয়েন্টগুলিতে আপনার বাহুগুলিকে সামান্য বাঁকতে হবে এবং আপনার হাতগুলি জলের পৃষ্ঠের উপরে তুলতে হবে, তারপরে আপনার পা অবিলম্বে ভেসে উঠবে। শরীর একটি অনুভূমিক অবস্থান নিতে হবে। ন্যূনতম প্রচেষ্টার সাথে পানির নিচে ধীরে ধীরে এবং মসৃণভাবে আপনার পা এবং বাহু নাড়াচাড়া করার সময় আপনি আপনার পিঠে বিশ্রাম নিতে পারেন।

আপনি খাওয়ার 1.5-2 ঘন্টার আগে সাঁতার কাটতে পারবেন না।

+15 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নীচে জলের তাপমাত্রায় খোলা জলে সাঁতার কাটার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি সম্ভব। আকস্মিক ক্ষতিঠান্ডা শক থেকে চেতনা এবং মৃত্যু। সাঁতার কাটার আগে এবং ঠান্ডা জলে অপ্রত্যাশিতভাবে দ্রুত নিমজ্জিত করার আগে শরীরকে অতিরিক্ত গরম করার মাধ্যমে শকের বিকাশ প্রায়শই সহজ হয়।

আপনার অপরিচিত জায়গায় ডুব দেওয়া উচিত নয় - নীচে নিমজ্জিত লগ, পাথর বা ছিদ্র থাকতে পারে।

নৌকা, নৌকা, পিয়ার এবং এই উদ্দেশ্যে অভিযোজিত অন্যান্য কাঠামো থেকে জলে ঝাঁপ দেবেন না।

সাঁতার কাটার জন্য বিশেষভাবে মনোনীত জায়গাগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

নিরাপদ অঞ্চলের সীমানা চিহ্নিত বয়গুলির বাইরে, উপকূল থেকে দূরে সাঁতার কাটবেন না।

জাহাজ (মোটর, পাল), নৌকা, বার্জের কাছাকাছি সাঁতার কাটবেন না। তারা কাছে আসার সাথে সাথে জলাধারের জলের স্তর উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায় এবং যখন তারা চলে যায়, তখন এটি দ্রুত নেমে যায় এবং তীরে থাকা সমস্ত কিছু ধুয়ে ফেলে। এমন ঘটনা ঘটেছে যখন কাছাকাছি ভাসমান লোকদের একটি জাহাজ বা বার্জের নীচে টেনে নেওয়া হয়েছিল।

জলাভূমি বা যেখানে শেওলা বা কাদা আছে সেখানে সাঁতার কাটা এড়িয়ে চলুন।

যদি পরিস্থিতি এমন হয় যে আপনি নিজেকে শৈবালের ঝোপের মধ্যে খুঁজে পান, মনের উপস্থিতি বজায় রাখুন। শেত্তলাগুলি সহজেই মোকাবেলা করা যেতে পারে, তবে আপনাকে কেবল এই ধারণাটি প্রতিরোধ করতে হবে যে গাছগুলি আপনাকে ডুবিয়ে দেবে। শেওলা ঝোপের মধ্য দিয়ে সাঁতার কাটতে ঘন ঘন থামতে হয়, কারণ উদ্ভিদের ডালপালা থেকে নিজেকে মুক্ত করা প্রয়োজন। হ্যান্ড স্ট্রোক জলের খুব পৃষ্ঠে সঞ্চালিত হয়।

রোদে অতিরিক্ত গরম করার পরে বা আপনার শরীর খুব ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে "হংসের আঘাত" তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আপনার জলে প্রবেশ করা উচিত নয়।

ধীরে ধীরে মানিয়ে না নিয়ে আপনি সূর্যস্নান, দৌড়ানো, খেলার পরে দ্রুত ডুব দিতে বা জলে ঝাঁপ দিতে পারবেন না ঠান্ডা পানি.

কোনো অবস্থাতেই এয়ার ম্যাট্রেস, ভিতরের টিউব বা স্ফীত খেলনাগুলিতে সাঁতার কাটা উচিত নয় - উন্নত উপায়এটি ত্রুটিপূর্ণ, ছেঁড়া হতে পারে, একজন ব্যক্তি হঠাৎ নিজেকে পানিতে খুঁজে পাবেন এবং যারা ভাল সাঁতার জানেন তাদের জন্যও এটি খুব বিপজ্জনক। উপরন্তু, এমনকি একটি দুর্বল বাতাস তাদের উপকূল থেকে অনেক দূরে নিয়ে যেতে পারে।

আপনি ঝড়ো আবহাওয়া বা শক্তিশালী সার্ফ সহ এলাকায় সাঁতার কাটা উচিত নয়।

আপনি যদি একটি শক্তিশালী স্রোতের সাথে পানিতে নিজেকে খুঁজে পান, তবে স্রোতের বিপরীতে সাঁতার কাটতে চেষ্টা করবেন না; আপনি এটি মোকাবেলা করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হবেন না; এই ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রবাহের সাথে সাঁতার কাটতে হবে, তবে এমনভাবে যাতে আপনি ধীরে ধীরে তীরে পৌঁছান।

আপনি যদি নিজেকে ঘূর্ণিতে খুঁজে পান, তবে আতঙ্কিত হবেন না, আরও বাতাস নিন, ডুব দিন এবং এটি থেকে দ্রুত সরে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

আপনার কখনই কাউকে জলে ঠেলে দেওয়া উচিত নয়, বিশেষত অপ্রত্যাশিতভাবে, কারণ এই প্র্যাঙ্কটি ঠান্ডা জলের প্রতি খুব সংবেদনশীল লোকদের মধ্যে মারাত্মক শক সৃষ্টি করতে পারে।

আপনি জলে দুষ্টু হতে পারবেন না, আপনার বন্ধুদের মাথার উপরে ডুবিয়ে দিন এবং তাদের নিয়ে যেতে পারেন। আপনি যদি সাঁতার কেটে জলের নীচে কোনও বন্ধুর কাছে যান এবং তীব্রভাবে তার পা টানুন এবং সেই মুহুর্তে সে কেবল একটি শ্বাস নেয়, বন্ধুটি জলে পড়ে দম বন্ধ হয়ে যাবে।

আপনি মিথ্যা অ্যালার্ম বাড়াতে পারবেন না।

আপনার যদি উচ্চ বা নিম্ন তাপমাত্রা থাকে তবে আপনার সাঁতার কাটা উচিত নয়। পরিণতি অপ্রত্যাশিত হতে পারে। এই রাজ্যে জলে থাকা খুবই বিপজ্জনক।

আপনার যদি পেশীতে ক্র্যাম্প থাকে, তাহলে আপনার পিঠের উপর শুয়ে পড়ুন এবং তীরে সাঁতার কাটুন, আড়ষ্ট পেশীগুলি ঘষতে চেষ্টা করুন, তবে আপনার সাথে একটি সুরক্ষা পিন রাখা ভাল। এমনকি একটি ইনজেকশন একটি জীবন বাঁচাতে পারে।

সাঁতার কাটতে ক্লান্ত? - আরাম করুন, সাঁতারের রেকর্ড সেট করার চেষ্টা করবেন না। অতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে খিঁচুনি হতে পারে। পেশী ক্র্যাম্প - একজন সাঁতারুর পায়ে ক্র্যাম্প। এটি কেবল ঠান্ডা জলেই ঘটে না। যদি এটি ঘটে থাকে, আপনার মাথা দিয়ে এক সেকেন্ডের জন্য নিজেকে জলে ডুবিয়ে রাখুন এবং আপনার সঙ্কুচিত পা সোজা করে জোর করে টানুন থাম্বনিজের উপর পা। একটি নিয়ম হিসাবে, ক্র্যাম্প কমে যায়।

কংক্রিট স্ল্যাব বা পাথর দিয়ে রেখাযুক্ত খালে সাঁতার কাটবেন না, যেমন সময়ের সাথে সাথে, তারা শ্যাওলা দিয়ে অতিবৃদ্ধ হয়ে পিচ্ছিল হয়ে যায়। এমন চ্যানেল থেকে বের হওয়া কঠিন। এমনকি একজন প্রশিক্ষিত সাঁতারু, খালে সাঁতার কাটতে গিয়ে তার জীবনকে বিপদে ফেলে।

জলের কাছাকাছি বিনোদনের জায়গাগুলি পরিষ্কার রাখুন, জলাশয়গুলিকে ময়লা ফেলবেন না এবং তীরে এবং লকার রুমে আবর্জনা ফেলবেন না।

একজন ডুবন্ত ব্যক্তি দেখতে কেমন?

অনেক লোক মনে করে যে ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে বাঁচানোর সংকেতটি চিৎকার করা উচিত: “রক্ষক! আমি ডুবে যাচ্ছি! সাহায্য!" এটি সম্পূর্ণ সত্য নয় (বা বরং, মোটেও সত্য নয়)। পরিসংখ্যান অনুসারে, একজন ডুবন্ত ব্যক্তি তার কণ্ঠের শীর্ষে চিৎকার করে না বা তার বাহু নেড়ে না।

আসল বিষয়টি হ'ল যে ব্যক্তি ডুবতে শুরু করে (এবং এটি প্রায়শই সংরক্ষণের তীরের পাশে ঘটে) সে চিৎকার করতে পারে না কারণ সে ইতিমধ্যে জল "গিলে ফেলেছে"। তার সমস্ত প্রচেষ্টা অন্তত একটি বাতাসের শ্বাস নেওয়ার লক্ষ্যে, কিন্তু সে ব্যর্থ হয়, কারণ সে সেই মুহূর্তেই ডুবে যাচ্ছে। তিনি কীভাবে উপায় খুঁজে বের করবেন তা নিয়ে ভাবেন না, তবে শ্বাস নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত বাতাস পাওয়ার স্বপ্ন দেখেন।

যেকোনো অভিজ্ঞ উদ্ধারকারীকে জিজ্ঞাসা করুন: একজন সত্যিকারের ডুবে যাওয়া ব্যক্তি দেখতে কেমন? তারা আপনাকে উত্তর দেবে যে তিনি তার অস্ত্র দোলাবেন না এবং চিৎকার করবেন না: তার কেবল এর জন্য শক্তি নেই। যতটা সম্ভব, তিনি সক্রিয়ভাবে জীবনদায়ী বাতাসে শ্বাস নেওয়ার জন্য জলের উপরে উঠার চেষ্টা করেন। সে চুপ করে আছে, বের হওয়ার চেষ্টা করছে। এই নীরব কমরেডের প্রতি সম্পূর্ণ গাফিলতি, কাছাকাছি অন্য লোকেরাও উল্লাস করতে পারে। প্রায়শই লোকেরা বুঝতে পারে না যে একজন ব্যক্তি কাছাকাছি মারা যাচ্ছে।

যদি একজন ব্যক্তির চোখ খোলা থাকে, তার মাথা জলে অর্ধেক ডুবে থাকে, সে নীরবে উদ্দেশ্যমূলকভাবে তীরের দিকে যাওয়ার চেষ্টা করে, কিন্তু সে সফল হয় না, সে ডুবে যাওয়া কুকুরের মতো ঝাঁকুনি দেয় - দুবার ভাববেন না! তার সাহায্য দরকার!

ডুবে যাওয়া ব্যক্তির জন্য সাহায্য করুন। ডুবে যাওয়া ব্যক্তির জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা

যদি কোনও দুর্ঘটনা ঘটে এবং কেউ ডুবে যায়, তবে আতঙ্কিত হবেন না, তীরের সাথে এমন জায়গায় দৌড়ান যেখানে আপনি ডুবে যাওয়া ব্যক্তির সবচেয়ে কাছে সাঁতার কাটতে পারেন। একই সময়ে, তীরে কিছু ল্যান্ডমার্ক চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন যাতে কোনও ডুবে যাওয়া ব্যক্তি যদি নীচে ডুবে যায়, আপনি এই চিহ্নের উপর ফোকাস করে তাকে কোথায় খুঁজবেন তা জানতে পারবেন।

সাঁতারুকে শান্ত করুন এবং উত্সাহিত করুন এবং তাকে লাইফগার্ডের কাঁধে ধরে রাখুন। যদি সে তার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ না করে, তবে, সাঁতার কেটে ডুবে যাওয়া লোকটির নীচে ডুব দিন এবং তাকে পিছন থেকে একটি দখলের কৌশল (ক্লাসিক - চুল দ্বারা) নিয়ে তাকে তীরে নিয়ে যান। যদি একজন ডুবে যাওয়া ব্যক্তি আপনার হাত, ঘাড় বা পা ধরতে সক্ষম হয়, অবিলম্বে ডুব দিন - আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি শিকারকে আপনাকে যেতে বাধ্য করবে। যদি ডুবে যাওয়া ব্যক্তি অজ্ঞান হয় তবে তাকে তীরে নিয়ে যান, তাকে আপনার হাত দিয়ে চিবুকের নীচে ধরে রাখুন যাতে তার মুখ ক্রমাগত জলের পৃষ্ঠের উপরে থাকে।

যদি কোনও ব্যক্তি ইতিমধ্যে জলে ডুবে থাকে তবে তাকে গভীরতায় খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা ছেড়ে দেবেন না এবং তারপরে তাকে জীবিত করুন। এটি করা যেতে পারে যদি ডুবে যাওয়া ব্যক্তি প্রায় 6 মিনিটের জন্য পানিতে থাকে।

আক্রান্ত ব্যক্তি যদি সচেতন হয়, নাড়ি এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সন্তোষজনক হয় এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার কোনও অভিযোগ না থাকে, তবে তাকে একটি শক্ত, শুষ্ক পৃষ্ঠে শুইয়ে দিতে হবে যাতে তার মাথা নিচু থাকে, পোশাক ছাড়া হয়, শুকনো তোয়ালে দিয়ে ঘষে, গরম করে। পান করুন (চা, কফি বা 1-2 টেবিল চামচ। ভদকার চামচ) এবং একটি উষ্ণ কম্বলে মোড়ানো।

যদি শিকারকে পানির নিচে কিছুক্ষণ থাকার পরে সরিয়ে ফেলা হয় এবং অজ্ঞান হয়ে যায়, দমবন্ধ অবস্থায় (অ্যাসফিক্সিয়া) বা তথাকথিত ক্লিনিকাল মৃত্যু, আপনাকে একজন ডাক্তারকে ডাকতে হবে।

ক্লিনিকাল (উল্টানো যায়) মৃত্যু হল শরীরের এমন একটি অবস্থা যেখানে শ্বাস-প্রশ্বাস এবং কার্ডিয়াক কার্যকলাপ বন্ধ হয়ে যায়, কিন্তু টিস্যুগুলি এখনও জীবিত থাকে এবং তাদের মধ্যে বিনিময় হ্রাস করা হলেও চলতে থাকে। এই সময়কালে (5-7 মিনিট), আপনি মৌলিক ফাংশন পুনরুদ্ধার করে, শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

সময় নষ্ট না করে, ডাক্তার আসার আগে, আপনাকে অবিলম্বে প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া শুরু করা উচিত। শিকারের পোশাক খুলে ফেলুন, তার মুখ এবং নাক পলি, বালি এবং বমি পরিষ্কার করুন। তার শ্বাসতন্ত্র ও পেট পানি থেকে মুক্ত করাও প্রয়োজন। এটি করার জন্য, শিকারটিকে আপনার হাঁটুর উপর বাঁকুন, তাকে তার মাথা নীচে রেখে তার পেটে রাখুন। তারপর কয়েকবার ঝাঁকান। আপনি একটি শিশু বা কিশোরকে পায়ে নিয়ে যেতে পারেন এবং তাদের মাথা নিচু করতে পারেন।

কৃত্রিম শ্বাস

শুরু করার আগে কৃত্রিম শ্বাসএটা passability নিশ্চিত করা প্রয়োজন শ্বাস নালীর, এটি ছাড়া, কোন পদ্ধতি ব্যবহার করা অর্থহীন।

ভিতরে অজ্ঞানএকজন ব্যক্তির মধ্যে, ঘাড় এবং মাথার পেশীগুলি শিথিল হয়, যা জিহ্বা এবং এপিগ্লোটিসের মূল প্রত্যাহার করে এবং ফলস্বরূপ, শ্বাসনালীতে বাধা দেয়।

সহজতম এবং নির্ভরযোগ্য উপায়একজন অচেতন রোগীর শ্বাসনালীর গতিশীলতা নিশ্চিত করা - মাথা পিছনে কাত করা। আপনি যখন আপনার মাথা পিছনে কাত করেন তখন এটি প্রসারিত হয় নিচের চোয়াল, জিহ্বার মূল উঠে যায় এবং প্রবেশদ্বার বায়ুনালী. আপনি 15-20 সেন্টিমিটার উঁচু একটি রোলার ব্যবহার করতে পারেন, যা কাঁধের নীচে রাখা হয়, তবে এই জাতীয় রোলার খুঁজে বের করার চেষ্টা করা বা কিছু থেকে একটি তৈরি করা অগ্রহণযোগ্য!

আপনি শিকারের ঘাড়ের নীচে এবং অন্যটি কপালে রেখে আপনার মাথা পিছনে কাত করতে পারেন।

"মুখ থেকে মুখ" পদ্ধতি ব্যবহার করে কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল:

1. শিকারের পাশে দাঁড়ান।

2. শিকারের ঘাড়ের নীচে এক হাত রাখুন, অন্য হাতের বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী দিয়ে, অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে চিমটি করুন এবং তালুর প্রান্ত দিয়ে, কপালে বিশ্রাম নিন, মাথাটি পিছনে ফেলে দিন, যখন মুখ, একটি নিয়ম হিসাবে , খোলে।

3. একটি গভীর শ্বাস নিন, সামান্য নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন এবং শিকারের উপর বাঁকুন, আপনার ঠোঁটটি শক্তভাবে শিকারের মুখে চাপুন, তার মুখের উপর একটি গম্বুজ তৈরি করুন, যেন বাতাসের জন্য দুর্ভেদ্য, এর পরে আপনাকে দ্রুত শ্বাস ছাড়তে হবে।

মনোযোগ! দৃঢ়তার অভাব - সাধারণ ভুলপুনরুজ্জীবনের সময়: শিকারের মুখের নাক বা কোণ দিয়ে বাতাস বের হওয়া সমস্ত প্রচেষ্টাকে অস্বীকার করে! কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাস সঞ্চালন করার সময়, এটি ক্রমাগত নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন কিনা পাঁজরের খাঁচাকৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় শিকার। ইনহেলেশন প্রায় এক সেকেন্ড স্থায়ী হওয়া উচিত।

4. শ্বাস নেওয়া শেষ হওয়ার পরে, সহায়তা প্রদানকারী ব্যক্তি কোন অবস্থাতেই শিকারের মাথার অবস্থান পরিবর্তন করবেন না, কারণ অন্যথায় তার জিহ্বা ডুবে যাবে এবং সম্পূর্ণ নিঃশ্বাস থাকবে না। নিঃশ্বাস সাধারণত প্রায় 2 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।

5. পরবর্তী ইনহেলেশনের আগে বিরতিতে, 4-6টি ম্যাসেজ আন্দোলন হৃদয়ে সঞ্চালিত হয়।

পুরো চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন, কার্ডিয়াক ম্যাসেজ (প্রতি মিনিটে 70-72 ম্যাসেজ আন্দোলন) এর সংমিশ্রণে প্রতি মিনিটে 16-18টি শ্বাস-প্রশ্বাস সম্পাদন করুন।

হার্ট ম্যাসেজ

20 শতকের 60 এর দশক থেকে, সঞ্চালন গ্রেপ্তারের ক্ষেত্রে, পরোক্ষ, বা বন্ধ, হার্ট ম্যাসেজের পদ্ধতি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এই পদ্ধতিটি, এর সরলতা, অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং কম অসুস্থতার কারণে, যা চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের বাইরে আকস্মিক মৃত্যুকে সফলভাবে পুনরুজ্জীবিত করা সম্ভব করেছে।

কার্ডিয়াক ম্যাসাজের প্রক্রিয়া কী?

আপনি জানেন, হৃদয় দুটির মধ্যে অবস্থিত হাড় গঠন: স্টার্নাম এবং মেরুদণ্ড।

ক্লিনিকাল ডেথ অবস্থায় থাকা একজন ব্যক্তিকে যদি তার পিঠে শক্ত কিছু (মেঝে, টেবিল, বিছানার কিনারা ইত্যাদি) উপর রাখা হয় এবং স্টার্নামের নীচের তৃতীয়াংশ উভয় হাত দিয়ে এমন জোরে চাপ দেওয়া হয় যে স্টার্নাম 3-5 সেন্টিমিটার বাঁকানো, হাড়ের উপরিভাগের মধ্যে হৃৎপিণ্ড সংকুচিত হয় - কৃত্রিম সংকোচন ঘটে, যেমন হৃৎপিণ্ডের সিস্টোল, যার সময় রক্ত ​​​​এর গহ্বর থেকে বড় ধমনীতে ঠেলে দেওয়া হয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার বুক থেকে আপনার হাত ছেড়ে দেন, তার স্থিতিস্থাপকতার কারণে, হৃৎপিণ্ডটি তার আসল আয়তনে ফিরে আসে, অর্থাৎ, ডায়াস্টোল ঘটে, যার সময় বড় শিরা থেকে রক্ত ​​​​হৃদয়ের গহ্বরে প্রবাহিত হয়।

প্রযুক্তি পরোক্ষ ম্যাসেজহৃদয়:

1. রোগীকে তার পিঠে একটি শক্ত ভিত্তির উপর রাখুন (মাটিতে, মেঝেতে, বিছানার প্রান্তে, ইত্যাদি)।

মনোযোগ! নরম পৃষ্ঠে কার্ডিয়াক ম্যাসেজ করা কেবল অকার্যকর নয়, বিপজ্জনকও: আপনি লিভার ফেটে যেতে পারেন!

2. কার্ডিয়াক ম্যাসাজের সময় লিভারে আঘাত এড়াতে কোমরের বেল্ট (বা উপরের পেটকে শক্ত করে এমন পোশাকের অংশ) খুলে ফেলুন।

3. শিকারের বাম বা ডানে দাঁড়ান।

4. পরোক্ষ কার্ডিয়াক ম্যাসেজের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত হল সহায়তা প্রদানকারী ব্যক্তির হাতের সঠিক স্থাপন। হাতের তালু স্টার্নামের নীচের তৃতীয়াংশে স্থাপন করা হয় এবং দ্বিতীয় হাতটি তার উপরে রাখা হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে উভয় বাহু সোজা করা হয় কনুই জয়েন্টগুলোতেএবং স্টার্নামের পৃষ্ঠের লম্বভাবে অবস্থিত ছিল, এবং এছাড়াও উভয় হাতের তালু কব্জির জয়েন্টগুলিতে সর্বাধিক প্রসারিত অবস্থায় ছিল, অর্থাৎ বুকের উপরে আঙ্গুলগুলি উত্থাপিত হয়েছিল। এই অবস্থানে, স্টার্নামের নীচের তৃতীয়াংশে চাপ প্রয়োগ করা হয় তালুর প্রাথমিক অংশ দ্বারা।

5. সহায়তা প্রদানকারী ব্যক্তি দ্রুত সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে এবং শরীরের ওজন ব্যবহার করে, একটি ম্যাসেজ আন্দোলন করে, মেরুদণ্ডের দিকে 3-5 সেন্টিমিটার চাপ দেয়। এটি শুধুমাত্র প্রায় 50 কেজি গড় চাপ বল দিয়েই সম্ভব, তাই কার্ডিয়াক ম্যাসেজ শুধুমাত্র বল অস্ত্র ব্যবহার করেই নয়, শরীরের ওজনও করা উচিত।

6. যখন হৃৎপিণ্ড স্টার্নাম এবং মেরুদণ্ডের মধ্যে সংকুচিত হয়, তখন এর গহ্বর থেকে রক্ত ​​বড় ধমনীতে ঠেলে দেওয়া হয়।

7. স্টার্নামে চাপ দেওয়ার পরে, আপনাকে দ্রুত আপনার হাত নিচু করতে হবে। এই সময়ে, হৃদয়ের কৃত্রিম সংকোচন (সিস্টোল) এর শিথিলকরণ (ডায়াস্টোল) দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

8. একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির জন্য পরোক্ষ কার্ডিয়াক ম্যাসেজের সর্বোত্তম হার হল প্রতি মিনিটে 70-72 নড়াচড়া।

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে পরোক্ষ ম্যাসেজ করা অনেক সহজ, যেহেতু তাদের বুক আরও মোবাইল এবং স্থিতিস্থাপক। 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, প্রতি মিনিটে 30-60 আন্দোলনের হারে এক হাত দিয়ে পরোক্ষ কার্ডিয়াক ম্যাসেজ করা হয়। স্টার্নাম 1.5-2 সেমি দ্বারা স্থানান্তরিত হতে পারে।

নবজাতক এবং শিশুদের সাহায্য করার সময় আপনাকে বিশেষভাবে সতর্ক হতে হবে। শিশুদের মধ্যে পরোক্ষ কার্ডিয়াক ম্যাসেজ করার জন্য, একজন প্রাপ্তবয়স্কের দুটি আঙুলের প্রচেষ্টাই যথেষ্ট। ধাক্কার ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি মিনিটে 100-110 এর বেশি হওয়া উচিত।

মনোযোগ! পরোক্ষ কার্ডিয়াক ম্যাসেজ করার সময়, একটি জটিলতা সম্ভব: একটি পাঁজর ফ্র্যাকচার, যা স্টার্নামের সংকোচনের সময় একটি চরিত্রগত ক্রাঞ্চ দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই জটিলতা ম্যাসেজ বন্ধ করার কারণ হিসাবে পরিবেশন করা উচিত নয়।

নির্ভরযোগ্য চিহ্নকার্ডিয়াক ম্যাসেজের কার্যকারিতা - ছাত্রদের সংকোচন।

পুনরুজ্জীবন কমপ্লেক্সের কার্যকারিতার লক্ষণগুলি কী নির্দেশ করে? প্রথমত, কী উন্নতি হয়েছে সেরিব্রাল সঞ্চালন. এই অবস্থার অধীনে, পুনরুজ্জীবন এমনকি কয়েক ঘন্টার জন্যও চলতে পারে যতক্ষণ না শিকারের একটি স্বাধীন হৃদস্পন্দন শুরু হয়।

যদি আপনি হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ক্ষেত্রে পুনরুত্থান শুরু করেন এবং আপনার পুনরুত্থান কৌশলগুলি সম্পূর্ণ হয়ে যায় (শিক্ষার্থীরা সরু হয়ে যায়, ঠোঁট গোলাপী হয়ে যায়, কার্ডিয়াক ম্যাসেজের সময় বড় পাত্রে নাড়ি ধরা পড়ে) এবং কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় বুক প্রসারিত হয় এবং স্বাধীন হৃৎপিণ্ডের সংকোচন ঘটে। পুনরায় শুরু করবেন না, পুনরুত্থান চালিয়ে যান এবং অ্যাম্বুলেন্স আসার জন্য অপেক্ষা করুন। আপনি যদি ক্লান্ত হয়ে থাকেন, তবে কাউকে আপনার প্রতিস্থাপন করতে দিন, তবে নিশ্চিত করুন যে তিনি ঠিক সেইভাবে দক্ষতার সাথে পুনরুজ্জীবন পরিচালনা করেন। প্রয়োজনে, আপনি কয়েক ঘন্টার জন্য কার্ডিয়াক ম্যাসেজ এবং কৃত্রিম শ্বসন করতে পারেন এবং করা উচিত।

নিবন্ধটি ভি. ইউ. ডেভিডভ "জল সুরক্ষা এবং ভিকটিমদের সহায়তা" বইয়ের উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছিল

এই নিবন্ধের বিষয়ে অন্যান্য প্রকাশনা:

দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গ্রীষ্ম শুরু হওয়ার সাথে সাথে এটি হয়ে যায় প্রাসঙ্গিক সমস্যাজলের উপর শিশুদের নিরাপত্তা সম্পর্কে. জল একজন ব্যক্তির ভাল বন্ধু এবং মিত্র, শিথিলকরণ থেকে সর্বাধিক আনন্দ পেতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে। কিন্তু একই সময়ে, এটি তুচ্ছতা সহ্য করে না এবং বর্ধিত বিপদের উত্স হতে পারে। প্রত্যেক ব্যক্তির মৌলিক জল নিরাপত্তা নিয়ম জানা উচিত। সাঁতার নিরাপদ করতে আপনার কী করা উচিত? কি নিয়ম মেনে চলতে হবে? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আমি "জল সুরক্ষা" এর উপর একটি পাঠ প্রস্তুত করেছি। লক্ষ্য: পুকুরে নিরাপদ আচরণ সম্পর্কে শিশুদের ধারণা বিকাশ করা।

ডাউনলোড করুন:

পূর্বরূপ:

বিমূর্ত খোলা ক্লাস"গ্রীষ্মে জলাধারগুলিতে নিয়ম এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা" এই বিষয়ে

লক্ষ্য: গ্রীষ্মে জলাধারে আচরণের নিয়ম সম্পর্কে শিশুদের জ্ঞানকে একীভূত করা।

কাজ:

জলের উপর আচরণের নিয়ম এবং সুরক্ষা ব্যবস্থার পাশাপাশি কর্মের অ্যালগরিদমগুলির শিক্ষার্থীদের আত্তীকরণের সংগঠন বিপজ্জনক পরিস্থিতিএই অবস্থার মধ্যে.

শিশুদের যোগাযোগ দক্ষতার বিকাশ - বলা, ব্যাখ্যা করা, শোনা, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা।

সহযোগিতার দক্ষতা এবং যৌথ সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপের প্রশিক্ষণ।

পাঠের অগ্রগতি:

গ্রীষ্মের ছুটি এসে গেছে। গরমের দিনে সমুদ্র, নদী, হ্রদ বা পুকুরে সাঁতার কাটতে ভালো লাগে। আমরা সত্যিই চাই আপনার ছুটি ঝামেলামুক্ত হোক। কিন্তু পানির প্রতিটি শরীর তার নিজস্ব উপায়ে বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি কিভাবে তারা বিপজ্জনক হতে পারে মনে করেন?

আসুন গ্রীষ্মে জলের আচরণের নিয়মগুলি মনে রাখি ("পানির উপর নিরাপদ আচরণের নিয়ম" ভিডিওটি দেখুন)

এবং এখন, আমরা একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে বিষয়ে আমাদের বিদ্যমান জ্ঞান একত্রিত করব। আজ ক্লাসে আমরা পানির কাছাকাছি বিপদ এবং আচরণের নিয়ম সম্পর্কে কথা বলব।

এখন আমি আপনাকে খেলতে আমন্ত্রণ জানাইখেলা "বাক্যটি শেষ করুন". আমি নিয়ম পড়া শুরু করব, এবং আপনি এটি চয়ন করে শেষ করবেন সঠিক শব্দ.

আপনি জলে আসতে পারবেন না... বড়দের ছাড়া।

আপনি গভীর সাঁতারে যেতে পারবেন না... জায়গা।

আপনি অপরিচিত... জায়গায় ডুব দিতে পারবেন না।

আপনি অগভীর মধ্যে ডুব দিতে পারবেন না... জায়গা.

আপনি অপরিচিত... জায়গায় সাঁতার কাটতে পারবেন না।

আপনি এমন জায়গায় সাঁতার কাটতে পারবেন না যেখানে সাঁতার কাটা নিষিদ্ধ...

আপনি পিছনে সাঁতার কাটতে পারবেন না... বুয়েস.

খাওয়ার পরপরই আপনি সাঁতার কাটতে পারবেন না...

আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যস্নানের পরে সাঁতার কাটতে পারবেন না... রোদে।

ভাল করেছেন ছেলেরা। আমরা কাজটি সম্পন্ন করেছি।

বন্ধুরা, গল্পটি শুনুন এবং এতে ভুলগুলি সন্ধান করুন।("ত্রুটি খুঁজুন")

“একদিন, যখন বাড়িতে কেউ ছিল না, তখন বাচ্চারা সাঁতার কাটতে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। দাঁড়িয়ে রৌদ্রোজ্জ্বল দিননদীর পানি উষ্ণ ছিল। সৈকতে প্রচুর লোক ছিল, এবং ছেলেরা আরও দূরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, জায়গাটি অপরিচিত ছিল, তবে কেউ সেখানে সাঁতার কাটতে তাদের বিরক্ত করবে না। তারা তীরে একটি কম্বল বিছিয়েছিল এবং প্রথমে রোদে স্নান করার সিদ্ধান্ত নেয়। ছেলেরা রৌদ্রস্নান করেছে এবং জলে দৌড়ে লাফ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

ছেলেরা অনেকক্ষণ সাঁতার কাটল। খেলার সময় তারা একে অপরকে ডুবিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছিল। এবং এটি ভাল যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক কাছাকাছি চলে গেল, যিনি তাদের জল থেকে বের হয়ে অবিলম্বে বাড়িতে যেতে বাধ্য করেছিলেন।"

ছেলেরা কি নিয়ম ভাঙল? (ছেলেরা প্রাপ্তবয়স্কদের ছাড়াই নদীতে গিয়েছিল। তারা আরও দূরে গিয়ে একটি অপরিচিত জায়গায় সাঁতার কাটছিল। তারা হঠাৎ পানিতে প্রবেশ করেছিল। তারা অনেকক্ষণ জলে ছিল। আপনি অপরিচিত জায়গায় ডুব দিতে পারবেন না। আপনি একে অপরকে ডুবাতে পারবেন না, কারণ আপনি পানিতে শ্বাসরোধ করে ডুবে যেতে পারেন।)

"সহায়ক আইটেম"

বন্ধুরা, এই ছবিগুলি দেখুন (লাইফবয়, গদি, ভেস্ট, লগের ছবি সহ একটি বোর্ডে রাখা ছবি।)

কি এই আইটেম একত্রিত করতে পারেন?

ঠিক। এই আইটেমগুলির সাহায্যে আপনি একটি ডুবন্ত ব্যক্তিকে বাঁচাতে পারেন।

যদি কোন বন্ধু নদীতে ডুবে যায়।

সে যদি নেমে যায়

তাকে একটি দড়ি, একটি বৃত্ত নিক্ষেপ করুন,

লাঠি, বল বা লগ.

এখন আসুন সঠিক আইটেমগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করি যা একজন ডুবন্ত ব্যক্তিকে সাহায্য করবে। আমি বস্তুর নাম দেব, এবং আপনি যখন পছন্দসই বস্তুর নাম শুনবেন, আপনি আপনার হাত তালি দিবেন, এবং যদি এটি একটি অপ্রয়োজনীয় বস্তু হয়, stomp:

Inflatable গদি;

লাইফবয়;

গগলস;

লম্বা লাঠি;

বোর্ড;

Inflatable ন্যস্ত করা;

রাবারের বল;

দড়ি;

কাঠের ভেলা;

রাবারের নল.

শারীরিক শিক্ষা মিনিট।

আমরা দ্রুত নদীতে নেমে গেলাম,

তারা নিচু হয়ে ধুয়ে ফেলল।

এক দুই তিন চার.

যে আমরা কত সুন্দরভাবে রিফ্রেশ ছিল.

এবং এখন আমরা একসাথে সাঁতার কাটছি।

আপনাকে ম্যানুয়ালি এটি করতে হবে:

একসাথে - একবার, এটি ব্রেস্টস্ট্রোক।

একজন আরেকজন খরগোশ।

আমরা সবাই, এক হিসাবে, ডলফিনের মতো সাঁতার কাটছি।

খাড়া তীরে গেল

এবং আমরা বাড়িতে গিয়েছিলাম.

"একটি জুটি চয়ন করুন"

বাচ্চাদের পরিস্থিতি বর্ণনা করে একটি কাব্যিক পাঠ্য উপস্থাপন করা হয়; তাদের পছন্দসই ছবি নির্বাচন করতে হবে।

1. একটি উচ্চ তীরে,

বাচ্চারা খেলবে না!

পায়ের নিচ থেকে মাটি সরে যাচ্ছে

হয়তো আপনার জানা উচিত!

আর খাড়া থেকে সোজা নিচে

জলে উড়ে...

এবং তাকে চিৎকার করে ছেড়ে দেওয়া হবে:

"মানুষ, সাহায্য করুন!!!"

2. যখন চারদিকে বজ্র গর্জন করে

আর বিদ্যুৎ চমকাচ্ছে

খোলা জলে যাবেন না!

সর্বোপরি, যে কোনও কিছু ঘটতে পারে ...

এবং যদি আপনি একটি বজ্রপাতে ধরা হয়,

সাঁতার কাটবেন না, সাঁতার কাটবেন না...

সাথে সাথে বৃষ্টি শুরু হলো,

তীরে যাও!

3. প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্য

আমি বলতে চাই:

অচেনা জায়গায়

আপনি ডুব দিতে পারবেন না!

হয়তো খুব ছোট

নদী হয়ে ওঠে...

এবং এটি বালিতে বিপজ্জনক

আপনার মাথা লাঠি!

ডালপালা, পাথর, কাচ

নীচে লুকিয়ে ছিল -

তাদের লক্ষ্য করা কঠিন

জলের গভীরে...

4. আপনি যদি জলে মজা করেন,

কৌতুক যাতে ঝামেলার দিকে না যায় তা নিশ্চিত করুন...

অন্য কাউকে ডুবিয়ে দেবেন না - এটি চালু হতে পারে

যদি কোন বন্ধু পানি গিলে ফেলে,

সে আতঙ্কিত হবে এবং সংগ্রাম শুরু করবে -

আর তা দিয়ে আপনাকে পানির নিচে টেনে নিয়ে যাবে!

এবং খেলাটি দুঃখজনকভাবে শেষ হবে ...

আমরা চাই না তুমি নদীতে ডুবে যাও!

5. জাহাজ সহ নৌকা থেকে ঢেউ আছড়ে পড়ছে...

এইরকম ঢেউয়ের সাথে তর্ক করে লাভ নেই!

সম্ভব হলে তাদের এড়িয়ে চলুন

নৌকার কাছাকাছি সাঁতার কাটবেন না:

উপর থেকে সাঁতারুকে দেখা খুব কঠিন,

জলে ব্রেক করা অসম্ভব:

জল দিয়ে মাথা ঢেকে রাখতে পারেন,

এটা আপনার নিঃশ্বাস কেড়ে নিতে পারে...

শেষ সম্ভবত দুঃখজনক হবে:

এটা অসম্ভাব্য যে আপনি ফিরে যেতে সক্ষম হবেন...

6. সৈকত buoys দ্বারা বেষ্টিত হয়

জাহাজ, snags এবং তরঙ্গ থেকে.

তাই আপনি এখানে সাঁতার কাটতে পারেন,

ভয় পাওয়ার কিছু নেই।

আপনি যেমন চান মজা করুন

কিন্তু দয়া করে নোট করুন:

যাতে জীবন হারাতে না হয় -

বয়দের পিছনে সাঁতার কাটবেন না!

7. দুষ্টু হওয়ার দরকার নেই

এবং বৃত্তে গর্ত করুন;

এটা আপনার জীবনের ঝুঁকি মূল্য নয়

বন্ধু নয়, গার্লফ্রেন্ড নয়।

কিন্তু যদি আপনি, কিন্তু আপনি যদি

দুষ্টু এবং দুষ্ট প্র্যাঙ্কস্টার -

ঝামেলা থেকে দূরে নয়:

একটি ফুটো বৃত্ত বিপজ্জনক.

8. নর্দমার কাছে সাঁতার কাটবেন না -

এটি আপনাকে পাইপের মধ্যে টানতে পারে...

এবং এটি কাজ করবে না, আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন,

বাতাসের জন্য এসো...

খুব বিপজ্জনক - মনে রাখবেন, ভাইয়েরা!

নর্দমা পাশে মজা আছে!

9. আপনি যদি একটি নৌকায় যাত্রা করতে চান,

তারপর, বাচ্চারা, মনে রাখতে ভুলবেন না:

আপনি সূর্যাস্ত পর্যন্ত সারা দিন রাইড করতে পারেন,

শুধু নৌকা দোলাবেন না,

এবং একটি সুন্দর ফুলের জন্য পৌঁছাবেন না

নৌকা ডুবে যেতে পারে...

সরেজমিনে ব্যর্থ হলে তো ঝামেলা হবেই!

জলের উপর সর্বদা সাবধান!

10. বাচ্চারা ঢেউয়ের উপর দোলনায় মজা করে

রঙিন গদি, inflatable রিং উপর.

আপনার শুধু জানতে হবে:

আপনাকে জলে বেশি সাঁতার কাটতে হবে না!

বৃত্ত বা গদি ফুটো হয়ে যেতে পারে...

অতল গহ্বর থেকে বাঁচানোর সময় কার হবে?

এবং ঢেউয়ের উপর এটি ক্যাপসাইজ করা সহজ ...

"একটি জল নিরাপত্তা চিহ্ন আঁকুন!"(এটি নির্দেশিত চিহ্নগুলি প্রদর্শন করার প্রস্তাব করা হয়েছে: সাঁতার কাটা নিষিদ্ধ, বয়গুলির বাইরে সাঁতার কাটবেন না, সাঁতার কাটার জন্য জায়গা)

শব্দ খেলা "হ্যাঁ বা না"

(যদি এটি বিপজ্জনক হয়, আমরা আমাদের হাত উপরে তুলি; যদি তা না হয়, আমরা আমাদের হাত নামিয়ে রাখি।)

প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধান ছাড়াই কি পুকুরে সাঁতার কাটা সম্ভব?

জলে ঝাঁপ দিয়ে ঝাঁপ দেওয়া যায় না?

একটি inflatable নাবিক উপর তীরে থেকে অনেক দূরে সাঁতার কাটা সম্ভব?

আপনি কি এমন এলাকায় সাঁতার কাটতে পারবেন যেখানে সাঁতার কাটা নিষিদ্ধ?

আমরা কি ধাক্কা দিতে পারি না, স্প্ল্যাশ করতে পারি, একে অপরের পা ও বাহু ধরতে পারি না, একে অপরের মাথা জলে রাখতে পারি না?

আমি কি একা একা হিমায়িত পুকুর ও নদীতে যেতে পারি?

গলানোর সময় নদীর বরফের উপর দিয়ে চলাচল করা কি অসম্ভব?

আপনার পায়ের নিচে বরফ ফাটলে এবং আপনি একটি গর্তে নিজেকে খুঁজে পেলে সাহায্যের জন্য ডাকতে হবে?

খেলা "আমি সৈকতে কি নিয়ে যাব?"

এখন, বন্ধুরা, আমরা পরীক্ষা করব কিভাবে আপনি জানেন কিভাবে সৈকতের জন্য প্রস্তুত হতে হয়। আপনাকে সৈকতে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় আইটেমগুলির নাম সহ কার্ড চয়ন করতে হবে এবং আপনার পছন্দ ব্যাখ্যা করতে হবে।

একটি পুকুরের কাছাকাছি শিথিল করার সময় আপনার পিতামাতা শুধুমাত্র আপনার নিরাপত্তার বিষয়ে যত্নশীল নয়, কিন্তুবিশেষ পেশার মানুষ।আপনি কি জানেন এই পেশাগুলোকে কি বলা হয়? (ডুইভার, উদ্ধারকারী, ইত্যাদি)

ডুবুরির গল্প শুনুন এবং প্রশ্নের উত্তর দিন, শিশুরা কোন নিরাপত্তা নিয়ম লঙ্ঘন করেছিল?

গ্লেব ইভানোভিচ একজন ডুবুরি, তিনি দিনে 20 বার ডুব দেন।

তিনি 240 প্রাপ্তবয়স্ক এবং 3000 শিশুকে বাঁচিয়েছিলেন।

তার একটি পদক এবং একটি আদেশ রয়েছে, তবে তিনি পদকটি নেড়েছিলেন:

কেউ ডুবে গেলে বড়ই আফসোস হবে!

আমি সারাদিন টাওয়ারে বসে থাকি, বাচ্চারা গুন্ডা:

হয় তারা ভেলায় যুদ্ধ করে, অথবা তারা ভুল জায়গায় ডুব দেয়,

তারা বয়দের পিছনে সাঁতার কাটে এবং নদীর তলদেশে যায়...

আমি একটি ভাল ধন খুঁজতে হবে! আমি মাছ ধরতে চাই!

কিন্তু নদীতে, মাছের পরিবর্তে, আমার ছেলেদের ধরা উচিত ...

সাধারণভাবে, আমি সবাইকে বলব যে সাঁতার কাটা কোনও তুচ্ছ নয়!

ডুবুরি গ্লেব ইভানোভিচ এভাবেই তার গল্প শেষ করেছিলেন।

ডুবুরিদের কী পর্যবেক্ষণ করতে হয়েছিল?

কখনও কখনও, এমনকি আপনি যদি জল সুরক্ষা নিয়ম অনুসরণ করেন, সমস্যা হতে পারে। প্রধান জিনিস প্যানিক এবং মৌলিক নিয়ম মনে রাখা হয় না।

ব্যবহারিক পাঠ

কিভাবে ক্র্যাম্প পরিত্রাণ পেতে.

1) সাহায্যের জন্য লোকেদের কল করুন।

2) একটি গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন, আরাম করুন এবং অবাধে জলে ডুব দিন।

3) আপনার সংকুচিত পায়ের শিন দুটি হাত দিয়ে পানির নিচে ধরুন, আপনার হাঁটু জোর করে বাঁকুন এবং তারপর আপনার হাত দিয়ে আপনার পা সোজা করুন, আপনার যথেষ্ট শ্বাস না হওয়া পর্যন্ত এটি কয়েকবার করুন।

4) যদি ক্র্যাম্পগুলি চলতে থাকে তবে নীচের পায়ে চিমটি দিন যতক্ষণ না এটি ব্যাথা হয়।

5) দুই হাত দিয়ে আপনার বুড়ো আঙুল ধরুন এবং আপনার দিকে টানুন।

6) ক্র্যাম্পস বন্ধ হওয়ার পরে, আপনার সাঁতারের স্টাইল পরিবর্তন করুন, কিছুক্ষণ আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন, তারপর ধীরে ধীরে তীরে সাঁতার কাটুন।

জলে দম বন্ধ হলে।

1) আতঙ্কিত হবেন না, তরঙ্গের দিকে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

2) আপনার হাত কনুইতে বাঁকানো আপনার বুকে টিপুন এবং বেশ কয়েকটি তীক্ষ্ণ নিঃশ্বাস নিন, আপনার হাত দিয়ে নিজেকে সাহায্য করুন

3) আপনার মুখ এবং নাক জল পরিষ্কার করুন এবং বেশ কিছু গিলতে আন্দোলন করুন।

4) আপনার শ্বাস পুনরুদ্ধার করুন, আপনার পেটে শুয়ে থাকুন, তীরের দিকে যান।

5) প্রয়োজনে সাহায্যের জন্য লোকেদের ডাকুন।

আপনি যদি একজন ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে দেখেন।

1) জোরে চিৎকার করে অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন "লোকটি ডুবে যাচ্ছে!"

2) ডুবে যাওয়া ব্যক্তির কাছাকাছি একটি লাইফবয়, রাবার টিউব ইত্যাদি নিক্ষেপ করুন।

3) একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

4) যদি একজন ডুবে যাওয়া ব্যক্তি আপনার পাশে থাকে, তাহলে তাকে ঘাড় বা বাহু দিয়ে ধরতে দেবেন না, পেছন থেকে তার কাছে সাঁতার কাটুন এবং তাকে চুল ধরে ধরুন। আপনার পিছনের দিকে ঘুরুন, আপনার মাথা বাড়ান।

আমরা সবাই যদি পানির নিরাপত্তার নিয়ম মেনে চলি, তাহলে আমাদের ছুটি সফল ও আনন্দদায়ক হবে। আমি মনে করি সাঁতার কাটার সময় আপনার আচরণের নিয়মগুলি মনে থাকবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মটি ভুলবেন না: ঝামেলা এড়াতে, জলের কাছাকাছি সতর্ক থাকুন!

আজ আমরা শীত ও গ্রীষ্মে জলের কাছাকাছি নিরাপদ আচরণ সম্পর্কে কথা বলব। আপনি কি জল সংস্থা জানেন? এগুলো হলো নদী, হ্রদ, পুকুর, সমুদ্র।

হতে পারে আপনি কখনও একটি নদী বা হ্রদের বরফ উপর পাড়া একটি ট্র্যাক বরাবর স্কি উপর রেস করতে হয়েছে? যদি তীব্র তুষারপাত হয় এবং জলাধারের বরফ পুরু এবং টেকসই হয় তবে চিন্তার কিছু নেই। এবং শীতের শুরুতে, যখন বরফ এখনও শক্তিশালী হয় না, আপনার পায়ের নীচে ভেঙে যায় বা ফাটল ধরে, আপনি এটির উপর যেতে পারবেন না। বছরের এই সময়ে, জলাধারের মাঝখানে সবচেয়ে বিপজ্জনক। কল্পনা করুন যে একজন অসাবধান ব্যক্তি বরফের উপর হাঁটছেন যা এখনও শক্ত হয়নি, এবং হঠাৎ শুনতে পায় যে বরফ ফাটতে শুরু করেছে। কি করা উচিত বলে আপনি মনে করেন? আপনাকে অবিলম্বে শুয়ে থাকতে হবে এবং তীরে আপনার পদক্ষেপে ক্রল করতে হবে।

মনে রাখবেন যে এমনকি সবচেয়ে তিক্ত তুষারপাতের মধ্যেও, আপনাকে অবশ্যই জলাধারের বরফে সতর্ক থাকতে হবে। বরফ খামার বা কারখানার নিষ্কাশনের কাছে, ঝোপ এবং নলখাগড়ার কাছাকাছি এবং যেখানে জলাবদ্ধ ঘাস এতে জমাট বেঁধেছে তার কাছে দুর্বল হতে পারে। কখনও কখনও তুষারঝড় বরফের উপর উচ্চ প্রবাহ সৃষ্টি করে। এগুলো এড়িয়ে চলাই ভালো, কারণ বরফের নিচে বরফ সবসময় পাতলা থাকে। এটি সেই জায়গাগুলিতেও ভঙ্গুর যেখানে একটি স্রোত নদীতে প্রবাহিত হয় বা ঝরনা প্রবাহিত হয়।

কল্পনা করা যাক যে কেউ একটি শর্টকাট নিতে চায় এবং একটি পুকুর বা হ্রদের বরফের উপর একটি শর্টকাট নিতে চায়। কিভাবে এই সঠিকভাবে করতে? প্রথমত, তীরে দাঁড়িয়ে, আপনাকে মানসিকভাবে সঠিক পথটি ম্যাপ করতে হবে। মানুষের তাজা ট্র্যাক অনুসরণ করা ভাল, একটি লাঠি দিয়ে রাস্তা পরীক্ষা করা. আপনি যদি বরফের উপর স্কিইং করছেন, তবে আপনার হাতের উপর লুপগুলি না রেখেই আপনার বাঁধনগুলি খুলে ফেলতে হবে এবং খুঁটিগুলিকে অবাধে ধরে রাখতে হবে। আপনার যদি একটি ব্যাকপ্যাক থাকে তবে এটি শুধুমাত্র একটি কাঁধে ঝুলানো ভাল, যাতে বিপদের ক্ষেত্রে আপনি অবিলম্বে এটি ফেলে দিতে পারেন।

বসন্তে, যখন সূর্য উষ্ণ হতে শুরু করে, জলাধারের বরফ আলগা হয়ে যায়, জল এটির মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে এবং ট্র্যাকগুলিকে পূর্ণ করে এবং বরফটি ফাটল ছাড়াই ভেঙে যায়। শীতের শেষে, সবচেয়ে বিপজ্জনক স্থানগুলি তীরের কাছাকাছি এবং সেতুগুলির নীচে। মনে রাখবেন যে আপনি বসন্তে গলে যাওয়া বরফের উপর যেতে পারবেন না।

পুকুরের বরফের নিরাপত্তার নিয়ম

1. শীতের শুরুতে এবং বসন্তের শুরুতে পাতলা বরফের উপর বাইরে যাবেন না।

2. মনে রাখবেন যে বসন্তে বরফ নিঃশব্দে ভেঙে যায় এবং শীতের শুরুতে একটি ক্রাঞ্চ এবং ফাটল দিয়ে।

3. বরফ বরাবর ভালোভাবে মাড়ানো ট্র্যাক এবং পাথ বরাবর সরান.

4. আপনার সামনে পথ অনুভব করার জন্য একটি লাঠি নিন।

5. একটি দলে চলাফেরা করার সময়, একটি নির্দিষ্ট দূরত্বে একে অপরকে অনুসরণ করুন।

6. মনে রাখবেন যে শীতের শুরুতে জলাধারের মাঝখানে সবচেয়ে বিপজ্জনক, এবং শেষে - তীরের কাছাকাছি এলাকা।

7. মনে রাখবেন যে বরফ কম টেকসই যেখানে:

— তুষারপাত আছে;

- ঝোপ বৃদ্ধি;

- ঘাস বরফের মধ্যে জমে আছে;

- চাবি মারছে;

- দ্রুত স্রোত;

- একটি স্রোত নদীতে প্রবাহিত হয়;

- একটি খামার বা কারখানা থেকে নিষ্কাশনের জল জলাশয়ে প্রবেশ করে।

কল্পনা করুন যে আপনি গ্রীষ্মে একটি নদী বা হ্রদের তীরে আসেন। সম্মত হন, নদী বা হ্রদের ধারে গরমের দিন কাটানো খুবই আনন্দদায়ক। স্প্ল্যাশ করুন, সাঁতার কাটুন, তারপরে উষ্ণ বালিতে সানবাথ করুন। আপনি কি সাঁতার কাটতে পারেন? আপনি একটু জানেন। ওয়েল, এটা খুব ভাল. পানিতে ভাসতে পারার ক্ষমতা যে কোনো মানুষের জন্যই প্রয়োজন। এটি অকারণে ছিল না যে প্রাচীন গ্রীকরা সেই সমস্ত লোকদেরকে নিরক্ষর বলে মনে করত যারা পড়তে এবং সাঁতার কাটতে পারে না।

কল্পনা করুন যে আপনি দাচায় একজন বন্ধুর সাথে দেখা করতে এসেছেন এবং তার সাথে হ্রদে সাঁতার কাটতে গিয়েছিলেন। কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করবেন যাতে আপনার সাথে ঝামেলা না হয়? প্রথমত, আপনাকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাথে সাঁতার কাটতে যেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, বাবা, মা বা বড় ভাই। আপনার অপরিচিত জায়গায় সাঁতার কাটা উচিত নয়, বিশেষ করে যেখানে অন্য কোন সাঁতারু নেই। সর্বোপরি, একটি নদী বা হ্রদের তলদেশ অনেক বিপদে পরিপূর্ণ হতে পারে: একটি প্লাবিত স্নাগ যা আপনি দুর্ঘটনাক্রমে ধরা পড়তে পারেন; কাচের টুকরো; ধারালো টিন যা আপনার পা কাটতে পারে; ঠান্ডা স্প্রিংস এবং গভীর গর্ত.

পানিতে যাওয়ার আগে দেখে নিন কেমন লাগছে। জলের রঙ বা গন্ধ স্বাভাবিকের মতো না হলে তাতে সাঁতার কাটা উচিত নয়।

কখনও কখনও, যখন বাচ্চাদের একটি পুরো দল সাঁতার কাটে, তখন শিশুরা স্প্ল্যাশ করে, শব্দ করে এবং একে অপরের হাত ও পা ধরে। এটা খুব বিপজ্জনক! সর্বোপরি, মাত্র 10 সেকেন্ডের মধ্যে একজন ব্যক্তির ফুসফুস জলে ভরে যায় এবং সে দম বন্ধ হয়ে ডুবে যেতে পারে। আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিতে চাই যে কখনই অপরিচিত জায়গায় ডুব দেবেন না বা দূরে সাঁতার কাটবেন না বায়ু গদি.

জলের উপর আচরণের নিয়ম

1. শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে সাঁতার কাটুন।

2. অপরিচিত জায়গায় সাঁতার কাটবেন না।

3. আপনি বিশেষভাবে সজ্জিত জায়গায় সাঁতার কাটতে পারেন।

4. সাঁতার কাটার সময় একে অপরের হাত বা পা ধরবেন না।

প্রশ্ন

1. শীতের শুরুতে জলাধারের কোন অংশটি সবচেয়ে বিপজ্জনক? বসন্ত?

2. আমাদের বলুন কোন জলাধারের বরফ কম টেকসই।

3. আপনি কেন বরফের উপর হাঁটতে পারবেন না যেখানে ঝরনা আছে, একটি নদীতে একটি স্রোত প্রবাহিত হয়, বা একটি খামার বা কারখানার জল জলে যায়?

4. আপনার পায়ের নিচে বরফ ফাটলে কি করবেন?

5. কেন আপনার অপরিচিত জায়গায় সাঁতার কাটা উচিত নয়?

6. আমি কোথায় সাঁতার কাটতে পারি?

7. কেন আপনি সাঁতার কাটার সময় জলে কোলাহলপূর্ণ গেমস করতে পারবেন না বা একে অপরের হাত ও পা ধরতে পারবেন না?

কাজ

আঁকুন এবং হ্রদ এবং শিশুদের সাঁতার রঙ.

ধাঁধা

সে দৌড়ায়, প্রবাহিত হয়,

এটি রোদে রূপালী চকচক করে।

নীরবে প্রণাম করল

এর উপরে ঘন উইলো রয়েছে। (নদী।)

এটি সামান্য ডাকউইড দিয়ে আচ্ছাদিত,

স্রোতধারা প্রবাহিত হয় না।

বিমোহিত, যেন রূপকথার গল্পে,

পুরানো, শান্ত... (পুকুর)।

আমরা এগিয়ে যাচ্ছি, সামনের দিকে।

আমরা মসৃণ, এমনকি বরফ কাটা. (স্কেটস।)

আমরা নিজেরাই পাহাড় থেকে নেমে যাই,

ভানিয়া আমাদের পাহাড়ে টেনে নিয়ে যাচ্ছে। (স্লেজ।)

রূপকথার গল্প "গুড উইলো"

সুন্দর উইলো জলের উপর বাঁক। সে নদীর ধারে ভালো বাস করত। বাতাস তার শাখা-প্রশাখাগুলোকে আদর করে, ঝরনাগুলো শিকড়গুলোকে বরফের পানি দিয়ে পানি দেয়, উইলোর রূপালী পাতাগুলো ছোট আয়নার মতো সূর্যের আলোয় ঝলমল করে।

সুন্দর উইলোকে সবাই পছন্দ করত। ছিমছাম মাছগুলি তাদের খেলায় তাকে আনন্দিত করেছিল, ডালের মধ্যে ঘোরাফেরা করা পাখিরা তাদের কিচিরমিচির দিয়ে তাকে আনন্দিত করেছিল এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হাঁস পরিবারটি সবুজ ডালপালাগুলির নীচে সাঁতার কাটতে এবং ডুব দিতে পছন্দ করেছিল যা জলকে প্রায় স্পর্শ করেছিল, যেন একটি জীবন্ত সবুজ তাঁবুর নীচে।

এক পরিষ্কার মে সকালে, ইভা দূর থেকে বাচ্চাদের কণ্ঠস্বর শুনতে পেল। শীঘ্রই দুই বান্ধবী পথে হাজির - ইরা এবং তানিয়া।

- আহ! এটা এখানে কত চমৎকার,” তাদের একজন বলে উঠল। "হয়তো আমরা আরাম করে ঘাসে বসতে পারি?"

- আনন্দের সাথে! - আরেকজন রাজি।

মেয়েরা ঘাসের উপর তাদের উইন্ডব্রেকার ছড়িয়ে দিয়ে নদীর তীরে বসে দ্রুত স্রোতের দিকে তাকাল। প্রবাহিত নদীর জল তাদের মুগ্ধ করেছিল।

আমি আপনাকে অবশ্যই বলব যে যখন মেয়েরা প্রথম তীরে উপস্থিত হয়েছিল, তখন এই শান্ত জায়গার বাসিন্দারা সতর্ক হয়েছিলেন: উইলো গাছটি তার পাতাগুলিকে জর্জরিত করা বন্ধ করেছিল, ধূসর হাঁস এবং এর হাঁসের বাচ্চাগুলি সেজ ঝোপের মধ্যে লুকিয়েছিল, মাছগুলি গভীরতায় অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিল, এমনকি ব্যাঙগুলি তাদের অন্তহীন বসন্ত গানে বাধা দেয়। তবে শীঘ্রই সবাই বুঝতে পেরেছিল যে বান্ধবীরা কারও ক্ষতি করবে না এবং তারা শান্ত হয়ে গেল।

উইলো তার পাতাগুলি আবার গর্জন করে, হাঁসগুলি তার রেশমী ছাউনির নীচে সাঁতার কাটতে শুরু করে, মাছগুলি বালির তীরে ঝাঁকুনি দেয় এবং ব্যাঙের গায়ক গান গাইতে থাকে।

সূর্য মেয়েদের ধুয়ে ফেলল, এবং সবচেয়ে ছোট, ইরা, চুপচাপ ঘুমিয়ে গেল। এদিকে, সূর্য আরও উপরে উঠল এবং আরও গরম।

"বাহ, এটা খুব গরম! - তানিয়া ভাবল। "নদীতে সাঁতার কাটতে ভালো লাগবে।"

মেয়েটি দ্রুত তার পানামা টুপি, টি-শার্ট এবং শর্টস খুলে নদীর দিকে ছুটে গেল।

"উষ্ণ! "আমরা সাঁতার কাটতে পারি," তানিয়া সিদ্ধান্ত নিল।

কিন্তু জলে পা দিতেই সে অনুভব করল কেউ তাকে শক্ত করে ধরে রেখেছে। হয়তো আপনি অনুমান করেছেন যে এটি সেই ধরনের উইলো যে মেয়েটিকে নমনীয় ডাল দিয়ে ধরেছিল এবং তাকে তীরে ধরেছিল। সর্বোপরি, ইভা ভাল করেই জানত যে এখানকার উপকূলটি খাড়া এবং খাড়া এবং নীচে কর্দমাক্ত। এই নির্জন জায়গাটি বাচ্চাদের স্নানের জন্য খুব উপযুক্ত ছিল না: সর্বোপরি, মেয়েটি একটি গভীর গর্ত বা পুলে পড়তে পারে।

বৃথা তানিয়া গাছের আলিঙ্গন থেকে পালানোর চেষ্টা করল। উইলোটি তাকে শক্ত করে ধরেছিল এবং চুপচাপ তার পাতাগুলিকে মরিচা দিয়েছিল, যেন ফিসফিস করে বলছে:

- বিশ্বাস করুন, ইভুশকা। আপনি এখানে সাঁতার কাটতে পারবেন না। নীচের অংশটি সান্দ্র, চারদিকে গভীর গর্ত এবং পুল রয়েছে।

মেয়েটি ইভার কথা শুনল, লড়াই বন্ধ করে ভীতুভাবে জিজ্ঞেস করল:

- আপনি কোথায় সাঁতার কাটতে পারেন? এটা খুব গরম.

- আমি একটি পাতা জলে ফেলে দেব। সে স্রোতের সাথে ভেসে যাবে, আর তুমি তার পেছনে ছুটবে পথ ধরে। পাতাটি আপনাকে সাঁতার কাটার জন্য একটি ভাল জায়গায় নিয়ে যাবে,” উইলো ব্যাখ্যা করলেন।

- ধন্যবাদ, ইভুশকা! - তানিয়া ধন্যবাদ দিল।

এই সময়ে, তার বন্ধু, ইরা, জেগে ওঠে, এবং মেয়েরা নদীর পাশ দিয়ে ঘুরতে থাকা পথ ধরে হাঁটতে থাকে।

সামনে, একটি ছোট নৌকার মতো, উইলোর একটি রূপালী পাতা ভেসে উঠল। শীঘ্রই তিনি তার বান্ধবীদের নদীর অগভীর তীরে নিয়ে আসেন। শিশুরা এখানে সাঁতার কাটে। কেউ কেউ উষ্ণ বালিতে সূর্যস্নান করছিল, অন্যরা মা এবং ঠাকুরমার তত্ত্বাবধানে তীরের কাছে ঝাঁপিয়ে পড়ছিল।

- দারুন জায়গা! "এখানেই আমরা সাঁতার কাটতে যাব," তানিয়া পরামর্শ দিল।

-তানিয়া ! ইরা ! - একটি পরিচিত কন্ঠ মেয়েদের ডেকে উঠল।

তানিয়া ঘুরে দাদীকে দেখল।

"আমি ইতিমধ্যে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছিলাম এবং আপনাকে খুঁজতে গিয়েছিলাম," দাদী ব্যাখ্যা করেছিলেন।

-নানী! আমরা কি সাঁতার কাটতে পারি? - তানিয়া জিজ্ঞেস করল।

"আচ্ছা, সাঁতার কাটতে যাও, আমি তোমার দেখাশোনা করব।"

-ইরোচকা ! আপনি কি সাঁতার কাটতে পারেন?

- অবশ্যই আমি পারি! - মেয়েটি গর্বিতভাবে উত্তর দিল। - আমি সারা শীতকালে মায়ের সাথে পুলে গিয়েছিলাম।

- খুব ভাল! শুধু খুব বেশি সাঁতার কাটবেন না এবং জলের চারপাশে খেলবেন না!

"ঠিক আছে, দাদী, আমরা করব না," তানিয়া প্রতিশ্রুতি দিল।

আর বান্ধবীরা দৌড়ে সাঁতার কাটল।

একটি রূপকথার জন্য প্রশ্ন

1. Ivushka কোথায় বড় হয়েছে?

2. বান্ধবী ইরা এবং তানিয়া কোথায় গিয়েছিল?

3. নদীর ধারে তারা কি করেছিল?

4. কেন ইভা তানিয়াকে সাঁতার থেকে বিরত রেখেছে?

5. একটি অপরিচিত জায়গায় সাঁতার কাটা সম্ভব? কেন?

6. উইলো পাতা মেয়েদের কোথায় নিয়ে যায়?

7. কেন বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধান ছাড়া সাঁতার কাটা উচিত নয়?

8. কেন আপনি জলে কোলাহলপূর্ণ গেম শুরু করবেন না বা একে অপরের হাত বা পা ধরবেন না?

9. গার্লফ্রেন্ডের গোসলের দেখাশোনা কে করত?

পূর্বরূপ:

সুরক্ষার উপর GCD-এর সারাংশ "গ্রীষ্মকালে জলাধারগুলিতে নিয়ম এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা।" সিনিয়র গ্রুপ।

টার্গেট। গ্রীষ্মে জলাধারে আচরণের নিয়ম সম্পর্কে শিশুদের জ্ঞানকে একীভূত করা। ডুবে যাওয়া ব্যক্তির জীবন রক্ষাকারী সরঞ্জামের সাথে শিশুদের পরিচিত করুন। কৌতূহল এবং কল্পনাপ্রসূত কল্পনা বিকাশ করুন। আপনার সুরক্ষার যত্ন নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা, সাহায্যের প্রয়োজন লোকেদের সাহায্যে আসার আকাঙ্ক্ষা গড়ে তুলুন।

পাঠের অগ্রগতি।

শিক্ষাবিদ . বন্ধুরা, বলুন তো প্রকৃতিতে পানি কোথায় পাওয়া যায়?

শিশুরা। এগুলি হল স্রোত, হ্রদ, নদী, মহাসাগর, সমুদ্র, ঝর্ণা।

শিক্ষাবিদ। পানি কি মানুষের জন্য বিপদ হতে পারে?

শিশুরা। হতে পারে. পানিতে ডুবে যেতে পারেন।

শিক্ষাবিদ। আজ ক্লাসে আমরা পানির কাছাকাছি বিপদ এবং আচরণের নিয়ম সম্পর্কে কথা বলব। কবিতাটি শুনুন।

গ্রীষ্ম কি?

যে অনেক আলো

এটি একটি মাঠ, এটি একটি বন,

এগুলো হাজারো অলৌকিক ঘটনা!

আকাশে মেঘ আছে

এটি একটি দ্রুত নদী

এগুলি উজ্জ্বল ফুল

এটি উচ্চতার নীল

পৃথিবীতে একশত রাস্তা আছে

শিশুর পায়ের জন্য!

শিক্ষাবিদ। গরমের দিনে সমুদ্র, নদী, হ্রদ বা পুকুরে সাঁতার কাটতে ভালো লাগে। কিন্তু পানির প্রতিটি শরীর তার নিজস্ব উপায়ে বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি কিভাবে তারা বিপজ্জনক হতে পারে মনে করেন?

শিশুরা। নদীতে প্রবল স্রোত থাকতে পারে। পুকুরে বিভিন্ন ধারালো বস্তু এবং ছিদ্র থাকতে পারে। সাগরে প্রবল ঢেউ উঠতে পারে।

শিক্ষাবিদ। ঠিক। তাহলে সাঁতার কাটার সবচেয়ে নিরাপদ জায়গা কোথায়?

শিশুরা। সৈকতে.

শিক্ষাবিদ। ঠিক। সব পরে, সৈকত সাঁতারের জন্য একটি বিশেষভাবে সজ্জিত জায়গা। সেখানে উপকূল প্রস্তুত করা হয়েছে, জলাধারের নীচের অংশটি পরিষ্কার করা হয়েছে, এবং সাঁতারের জায়গাটি বয় দিয়ে বেড়া দেওয়া হয়েছে যেগুলির পিছনে আপনি সাঁতার কাটতে পারবেন না। সাঁতারকে নিরাপদ করতে, আপনাকে অবশ্যই জলে নিরাপদ আচরণের নিয়মগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে। এখন আমি আপনাকে "বাক্যটি শেষ করুন" গেমটি খেলতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। আমি নিয়ম পড়া শুরু করব, এবং আপনি সঠিক শব্দ চয়ন করে এটি শেষ করবেন। এবং তাই, শুরু করা যাক.

শিক্ষাবিদ। আপনি জলের কাছাকাছি যেতে পারবেন না ...

শিশুরা। প্রাপ্তবয়স্কদের নেই।

শিক্ষাবিদ। আপনি গভীর সাঁতারে যেতে পারবেন না ...

শিশুরা। স্থান।

শিক্ষাবিদ . আপনি অপরিচিতদের মধ্যে ডুব দিতে পারবেন না...

শিশুরা জায়গা.

শিক্ষাবিদ। আপনি ছোট মধ্যে ডুব দিতে পারবেন না ...

শিশুরা। জায়গা.

শিক্ষাবিদ . আপনি অপরিচিতদের মধ্যে সাঁতার কাটতে পারবেন না ...

শিশুরা। জায়গা.

শিক্ষাবিদ। আপনি এমন জায়গায় সাঁতার কাটতে পারবেন না যেখানে সাঁতার কাটছে...

শিশুরা। নিষিদ্ধ.

শিক্ষাবিদ খ. আপনি পিছনে সাঁতার কাটতে পারবেন না ...

শিশুরা। বুয়াস।

শিক্ষাবিদ। আপনি সাথে সাথে সাঁতার কাটতে পারবেন না...

শিশুরা খাদ্য.

শিক্ষাবিদ। আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যস্নানের পরে সাঁতার কাটতে পারবেন না ...

শিশুরা। সূর্য.

শিক্ষাবিদ। ভাল করেছেন ছেলেরা। আমরা কাজটি সম্পন্ন করেছি।

শারীরিক শিক্ষা মিনিট।

আমরা দ্রুত নদীতে নেমে গেলাম,

তারা নিচু হয়ে ধুয়ে ফেলল।

এক দুই তিন চার.

যে আমরা কত সুন্দরভাবে রিফ্রেশ ছিল.

এবং এখন আমরা একসাথে সাঁতার কাটছি।

আপনাকে ম্যানুয়ালি এটি করতে হবে:

একসাথে - একবার, এটি ব্রেস্টস্ট্রোক।

একজন আরেকজন খরগোশ।

আমরা সবাই, এক হিসাবে, ডলফিনের মতো সাঁতার কাটছি।

খাড়া তীরে গেল

এবং আমরা বাড়িতে গিয়েছিলাম.

শিক্ষাবিদ . বন্ধুরা, গল্পটি শুনুন এবং এতে ভুলগুলি সন্ধান করুন।

একদিন, যখন বাড়িতে কেউ ছিল না, তখন বাচ্চারা সাঁতার কাটতে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। দিনগুলো ছিল রৌদ্রোজ্জ্বল, নদীর পানি ছিল উষ্ণ। সৈকতে প্রচুর লোক ছিল, এবং ছেলেরা আরও দূরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, জায়গাটি অপরিচিত ছিল, তবে কেউ সেখানে সাঁতার কাটতে তাদের বিরক্ত করবে না। তারা তীরে একটি কম্বল বিছিয়েছিল এবং প্রথমে রোদে স্নান করার সিদ্ধান্ত নেয়। ছেলেরা রৌদ্রস্নান করেছে এবং জলে দৌড়ে লাফ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ছেলেরা অনেকক্ষণ সাঁতার কাটল। খেলার সময় তারা একে অপরকে ডুবিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছিল। এবং এটি ভাল যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক কাছাকাছি চলে গেছে, যিনি তাদের জল থেকে বের হয়ে অবিলম্বে বাড়িতে যেতে বাধ্য করেছিলেন।

শিক্ষাবিদ। ছেলেরা কি নিয়ম ভাঙল?

শিশুরা। ছেলেরা বড়দের ছাড়া নদীতে গেল। তারা আরও দূরে চলে গেল এবং একটি অপরিচিত জায়গায় সাঁতার কাটল। আপনার অপরিচিত জায়গায় ডুব দেওয়া উচিত নয়। আপনি একে অপরকে ডুবাতে পারবেন না কারণ আপনি জলে দম বন্ধ করে ডুবে যেতে পারেন।

শিক্ষাবিদ। বন্ধুরা, এই ছবি তাকান.(শিক্ষক একটি লাইফবয়, গদি, ভেস্ট, লগ চিত্রিত করে বোর্ডে রাখা ছবির প্রতি শিশুদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেন।)কি এই আইটেম একত্রিত করতে পারেন?

শিশুরা। এই আইটেমগুলির সাহায্যে আপনি একটি ডুবন্ত ব্যক্তিকে বাঁচাতে পারেন।

শিক্ষাবিদ . ঠিক। আসুন কবিতাটি শিখি।

যদি কোন বন্ধু নদীতে ডুবে যায়।

সে যদি নেমে যায়

তাকে একটি দড়ি, একটি বৃত্ত নিক্ষেপ করুন,

লাঠি, বল বা লগ.

শিক্ষাবিদ। আপনি এবং আপনার বন্ধুরা জলের উপর আচরণের নিয়ম মেনে চললে এটি কখনই ঘটবে না। কিন্তু কখনও কখনও মানুষ নিয়ম সম্পর্কে ভুলে যায় এবং তাদের সাথে ঝামেলা হয়। একজন ব্যক্তি আপনার গ্যাসে ডুবে গেলে কী করবেন? ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তা আপনাকে মনে রাখতে হবে। তারা হল:

1.যদি কেউ আপনার চোখের সামনে ডুবে যায়। একজন ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে বাঁচাতে আপনাকে পানিতে ফেলতে হবে না। এমনকি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির জন্য এটি করা কঠিন। আপনাকে চিৎকার করে অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে হবে: "লোকটি ডুবে যাচ্ছে!"

2. সাহায্যের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের কল করুন।

3. কাছাকাছি কোন জীবন রক্ষাকারী সরঞ্জাম আছে কিনা দেখুন। এটি এমন কিছু হতে পারে যা পানিতে ভাসতে পারে এবং আপনি ডুবে যাওয়া ব্যক্তির কাছে নিক্ষেপ করতে পারেন।

এখন আসুন সঠিক আইটেমগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করি যা একজন ডুবন্ত ব্যক্তিকে সাহায্য করবে। আমি বস্তুর নাম দেব, আর কাঙ্খিত বস্তুর নাম শুনলেই হাততালি দেবে। এবং তাই, শুরু করা যাক:

Inflatable গদি;

লাইফবয়;

গগলস;

লম্বা লাঠি;

বোর্ড;

Inflatable ন্যস্ত করা;

স্নরকেল;

রাবারের বল;

দড়ি;

কাঠের ভেলা;

রাবারের নল.

শিক্ষাবিদ। আমাদের পাঠ শেষ হয়েছে। আমি আশা করি আপনি জলের কাছাকাছি আচরণের নিয়মগুলি ভালভাবে মনে রাখবেন এবং সর্বদা সেগুলি অনুসরণ করবেন।

ইরিনা আগাফোনোভা
বয়স্ক প্রি-স্কুলারদের জীবন সুরক্ষার উপর সমন্বিত পাঠ-কথোপকথন "জল সুরক্ষা"

টার্গেট: গ্রীষ্ম সম্পর্কে জ্ঞান একত্রিত করুন, গ্রীষ্মে শিশুদের গেমস, শিশুদের নিয়মের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন, সতর্কতার বোধ গড়ে তুলুন, তাদের জীবন এবং অন্যদের জীবনের জন্য দায়িত্বশীল আচরণ, মনোযোগ, চিন্তাভাবনা, স্মৃতিশক্তি, বক্তৃতা বিকাশ করুন।

অভিধান: পুকুর, জীবাণু, টুকরো, নদীর তলদেশ, ছিদ্র, দমবন্ধ।

যন্ত্রপাতি: চিত্রণ "পুকুরে শিশু"

1. পরিচিতিমূলক কথোপকথন।

- বন্ধুরা, আজ আমি আপনার সাথে গ্রীষ্মের মতো বছরের এমন একটি দুর্দান্ত সময় সম্পর্কে কথা বলতে চাই। আপনি গ্রীষ্ম ভালবাসেন? কেন? (গ্রীষ্মে এটি উষ্ণ, সূর্য উজ্জ্বলভাবে জ্বলছে, বনে সুস্বাদু বেরি পাকাচ্ছে, সুন্দর ফুল ফুটছে)।

- গ্রীষ্মে আপনি কী খেলতে পছন্দ করেন? (ধরুন, দড়ি লাফুন, একটি বল নিয়ে খেলুন, রোলার স্কেট, একটি বাইক চালান, একটি পুকুরে সাঁতার কাটা)।

- একটি নদী বা হ্রদের ধারে একটি গরম রৌদ্রোজ্জ্বল গ্রীষ্মের দিন কাটানো খুব আনন্দদায়ক। উষ্ণ বালিতে স্প্ল্যাশ করুন, সাঁতার কাটুন এবং সানবাথ করুন।

2. দৃষ্টান্তের পরীক্ষা।

দৃষ্টান্ত তাকান. কে এটিতে চিত্রিত করা হয়? বাচ্চারা কি করে? তাদের চেহারা কেমন? তাদের মেজাজ কি? তারা মজা এবং আনন্দ করছে।

- তুমি কি সাঁতার কাটতে পছন্দ কর? তুমি কি সাতার জান?

আপনি একটু জানেন। ওয়েল, এটা খুব ভাল! ধরে রাখার ক্ষমতা জলযে কোন ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়।

3. আচরণের নিয়ম জল.

- নিয়ম আছে জলে নিরাপদ আচরণযা সবার জানা উচিত।

আসুন আমরা সেগুলি নিজেরাই গঠন করার চেষ্টা করি।

- আপনি কি মনে করেন আপনি কোন পুকুর, নদী, হ্রদে সাঁতার কাটতে পারেন? (না)

একটি পুকুরে সাঁতার কাটার আগে, আপনাকে প্রাপ্তবয়স্কদের জিজ্ঞাসা করতে হবে সেখানে পর্যাপ্ত জল আছে কিনা। বিশুদ্ধ পানি. পুকুর দূষিত হলে, জীবাণু আপনার মুখ, নাক এবং ত্বকে প্রবেশ করবে এবং গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে।

এখন আপনি এবং আমি নিয়ম নং জানি। 1 :

পুকুরে প্রবেশ করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে সাঁতার কাটতে পারে।

নিয়ম #2:

আপনি শুধুমাত্র জলে প্রবেশ করতে পারেন এবং সাঁতার কাটতে পারেন যদি একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাথে থাকে।

তুমি কি ভাবছ? (প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে, শিশুদের কোন ক্ষতি হবে না)

নিয়ম #3: আপনি একটি অপরিচিত জায়গায় সাঁতার কাটতে পারবেন না। নদীর তলদেশে অনেক কিছু লুকানো যায় বিপদ: প্লাবিত স্নেগ যা আপনি দুর্ঘটনাক্রমে ধরা পড়তে পারেন, কাঁচের টুকরো যা আপনার পা কেটে ফেলতে পারে, গভীর গর্ত।

নিয়ম #4: আপনি ধাক্কা দিতে, স্প্ল্যাশ করতে, একে অপরের পা এবং বাহু ধরতে বা একে অপরের মাথা জলে রাখতে পারবেন না। এটি খুবই বিপজ্জনক কারণ পানির নিচে ধরা পড়া ব্যক্তি দম বন্ধ করে ডুবে যেতে পারে।

নিয়ম #5। আপনি স্ফীত গদিতে উপকূল থেকে বেশি সাঁতার কাটতে পারবেন না। গদি একটি snag উপর ধরা এবং ফেটে যেতে পারে.

তাই, বন্ধুরা, আমরা কি সম্পর্কে কথা বললাম? (আচারের নিয়ম সম্পর্কে জল) এখন আপনি আচরণের নিয়ম জানেন জল. তাদের তালিকা করা যাক. ভালোই হয়েছে, এখন আর কখনো কষ্ট পাবে না।