প্রায় সবাই মাথায় আঘাত করা উপভোগ করে, কারণ এটি শৈশব এবং মায়ের হাতের কথা মনে করিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন ঠিক কেন এটি এমন আনন্দ দেয়। এটি দেখা যাচ্ছে যে মানুষের ত্বকের কিছু স্নায়ু প্রান্তগুলি যখন একটি নির্দিষ্ট হারে সক্রিয় হয় তখন মস্তিষ্কে আনন্দের সংকেত পাঠায়।
যখন একজন ব্যক্তি প্রতি সেকেন্ডে 4 সেন্টিমিটার গতিতে স্ট্রোক করেন, তখন স্নায়ুর একটি বিশেষ গ্রুপ, সি-ফাইবার, যা সাধারণত ব্যথা সংকেত প্রেরণ করে, আনন্দ সনাক্ত করে। ব্রিটেন, জার্মানি এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিজ্ঞানীরা তাদের গবেষণায় এটি খুঁজে পেয়েছেন, যা জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। প্রকৃতি স্নায়ুবিজ্ঞান.
গবেষকরা একটি "স্পৃশ্য উদ্দীপক" ব্যবহার করে স্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যে সি-ফাইবার প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন করেছেন - যান্ত্রিক হাতসঙ্গে নরম ব্রাশ. রোবটটি স্বেচ্ছাসেবকদের স্ট্রোক করার সময়, বিজ্ঞানীরা তাদের মধ্যে উদ্ভূত সি-ফাইবার সংকেতগুলি রেকর্ড করেছিলেন। “যদি আপনার চোখে দাগ থাকে, দাঁতে ব্যথা হয় বা আপনি আপনার জিভ কামড়ান, আপনি ব্যথা অনুভব করেন কারণ সেখানে প্রচুর সি-ফাইবার রয়েছে। আমাদের গবেষণায়, আমরা দেখিয়েছি যে সি-ফাইবারগুলির অন্যান্য কাজ রয়েছে। তারা কেবল ব্যথা রিসেপ্টর নয়, আনন্দের রিসেপ্টরও, "একজন গবেষক, অধ্যাপক ফ্রান্সিস ম্যাকগ্লোন বলেছেন। গবেষণার ফলাফল, বিজ্ঞানীদের মতে, ব্যাখ্যা করে কেন ব্রাশিং এবং আলিঙ্গন থেকে স্পর্শ এত আনন্দদায়ক।
"আনন্দ" রিসেপ্টর সহ স্নায়ুগুলি চুলে আচ্ছাদিত ত্বকে অবস্থিত, তবে সেগুলি হাতের তালুতে নয়। "আমরা বিশ্বাস করি যে মাদার নেচার নিশ্চিত করেছে যে কোনও ব্যক্তি যখন এই কার্যকরী সরঞ্জামটি ব্যবহার করে তখন মস্তিষ্কে বিরোধপূর্ণ বার্তা পাঠানো না হয়," অধ্যাপক ম্যাকগ্লোন বলেছেন।
ইলাস্ট্রেশন কপিরাইট iStock
চুলকানি ত্বক আমাদের সহজাতভাবে ঘামাচি করে তোলে। কেন আপনার নখ দিয়ে আপনার নিজের ত্বক আঁচড়ালে প্রায় সঙ্গে সঙ্গে স্বস্তি পাওয়া যায়? অপ্রীতিকর অনুভূতি? - পর্যবেক্ষক বিস্মিত.
প্রাণিবিদ জে ট্র্যাভার 40 বছর বয়সে ক্রমাগত চুলকানিযুক্ত ত্বকের সম্মুখীন হতে শুরু করেন এবং 40 বছর পরে তার মৃত্যুর আগ পর্যন্ত এটিতে ভোগেন।
17 বছর অতিবাহিত করার পরে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে, মহিলাটি প্রকাশ করেছিলেন বৈজ্ঞানিক কাজ, তার চিকিৎসা ইতিহাস বর্ণনা করে, মেডিকেল জার্নাল প্রসিডিংস অফ দ্য এনটোমোলজিক্যাল সোসাইটি অফ ওয়াশিংটনে - সম্ভবত এমন কাউকে খুঁজে পাওয়ার প্রয়াসে যিনি তার কষ্ট লাঘব করতে পারেন।
- উজ্জ্বল আলো কেন আমাদের হাঁচি দেয়?
ট্রাভার ডাক্তারদের সাহায্য চেয়েছিলেন সাধারণ অভ্যাস, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, নিউরোলজিস্ট এবং অন্যান্য চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা.
টিক্স মারার চেষ্টা করে, মহিলাটি শিল্প পরিমাণে নিজের উপর বিপজ্জনক কীটনাশক ঢেলে দেয়।
তিনি নিজের উপর ক্ষত সৃষ্টি করেছিলেন, তার নখ দিয়ে ত্বকের নীচে থেকে জ্বালার উৎস বের করার চেষ্টা করেছিলেন এবং এই প্রক্রিয়ায় প্রাপ্ত টিস্যুর নমুনা কীটতত্ত্ববিদদের কাছে পাঠিয়েছিলেন।
একজন ডাক্তার তাকে পরীক্ষার জন্য একজন নিউরোলজিস্টের কাছে রেফার করার কথা ভেবেছিলেন, কিন্তু রোগী বিশেষজ্ঞকে বোঝাতে পেরেছিলেন যে তার পরিষেবার প্রয়োজন নেই।
আপনি যখনই চাইবেন সুখ চুলকাতে সক্ষম হচ্ছে ওগডেন ন্যাশ, আমেরিকান কবি
"এখন পর্যন্ত, কোনও চিকিত্সা পদ্ধতিই আমাকে মাইট থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করেনি," তিনি লিখেছেন।
মহিলাটি ভোগেন মানসিক ব্যাধি, ডার্মাটোজোয়াল প্রলাপ হিসাবে পরিচিত, যেখানে রোগীরা খুঁজে বের করার চেষ্টা করে শারীরিক কারণতারা যে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি অনুভব করে, প্রায়শই নিজেদের ক্ষত সৃষ্টি করে।
ট্র্যাভারের গল্পটি অন্যান্য লোকেদের মতো যারা ডার্মাটোজোয়াল প্রলাপে ভুগছেন, তবে এই জাতীয় ঘটনাগুলি খুব বিরল: তারা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের কাজের সময় 2.5% এরও কম সময় নেয়।
অন্যদিকে, আরও সাধারণ চুলকানি একটি দৈনন্দিন ঘটনা যা প্রায় প্রত্যেকের কাছে পরিচিত।
এবং কেউ জানে না এটি কী।
ইলাস্ট্রেশন কপিরাইট iStockছবির ক্যাপশন প্রায় সব মানুষই দিনে অন্তত একবার চুলকানি অনুভব করে এবং এর ঘটনার কারণ সবসময় জানা যায় না।বেশিরভাগ ডাক্তার এবং গবেষকরা আজও যে সংজ্ঞাটি ব্যবহার করেন তা প্রায় 350 বছর আগে জার্মান ডাক্তার স্যামুয়েল হাফেনরেফার দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল।
তিনি লিখেছেন, কিছুটা সুগঠিত আকারে, যে চুলকানি হল যে কোনও "অপ্রীতিকর সংবেদন যা চুলকানির জায়গায় আঁচড় দেওয়ার সচেতন বা প্রতিফলিত ইচ্ছা সৃষ্টি করে।"
এই ব্যাখ্যা অনুসারে, যখনই আপনি স্ক্র্যাচ করেন, যে ঘটনাটি এই ক্রিয়াটি ঘটায় তা হল চুলকানি।
এই সংজ্ঞা সঠিক হতে পারে, তবে এটি চুলকানির কারণগুলিকে স্পষ্ট করে না।
প্রথম নজরে, চুলকানি এবং ব্যথা একই রকম। আমাদের ত্বকে অনেক ব্যথা রিসেপ্টর, নোসিসেপ্টর রয়েছে, যা বিভিন্ন ধরণের জ্বালার উপস্থিতি সম্পর্কে মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কে তথ্য প্রেরণ করে।
নোসিসেপ্টরগুলির দুর্বল উদ্দীপনা চুলকানির সংবেদন ঘটায়, শক্তিশালী উদ্দীপনা ব্যথা সৃষ্টি করে।
তাই বলে তীব্রতা তত্ত্ব, যার মতে নোসিসেপ্টরদের কোন বিশেষত্ব নেই।
কিন্তু নির্দিষ্টতার একটি বিকল্প তত্ত্ব আছে, যা পরামর্শ দেয় বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যবিভিন্ন নোসিসেপ্টর: কিছু ব্যথা অনুভূতির জন্য দায়ী, অন্যরা চুলকানির অনুভূতির জন্য দায়ী।
যাইহোক, এটা সম্ভব যে একই রিসেপ্টর উভয় সংবেদনের জন্য দায়ী, একরকম নির্ধারণ করে বিভিন্ন ধরনেরত্বকের উপর প্রভাব।
বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং
বাস্তবতা যে অনুভূতি ত্বকের চুলকানিকারণ হতে পারে বিভিন্ন কারণে, এই ঘটনাটি সম্পূর্ণরূপে ব্যাখ্যা করে না।
চুলকানি গুরুতর হতে পারে - এই সংবেদনটি আমাদের বেশিরভাগের কাছে পরিচিত এবং এটি ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পোকামাকড়ের কামড়ের পরে।
শুষ্ক ত্বক, একজিমা, সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য চর্মরোগের কারণে একটি দীর্ঘস্থায়ী, প্যাথলজিক্যাল ধরনের চুলকানিও রয়েছে।
ব্রেন টিউমার একাধিক স্ক্লেরোসিস, দীর্ঘস্থায়ী লিভার ব্যর্থতা, লিম্ফোমাস, এইডস, হাইপোফাংশন থাইরয়েড গ্রন্থিএবং নিউরোনাল ক্ষত দীর্ঘস্থায়ী চুলকানির কারণ হতে পারে।
উপরন্তু, চুলকানির সংবেদন মনস্তাত্ত্বিক এবং জ্ঞানীয় কারণগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে, যার সবগুলি ডার্মাটোজোয়াল প্রলাপের মতো ভয়ঙ্কর নয়।
বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির প্রকাশ হতে পারে; তদুপরি, ত্বকের ক্রমাগত স্ক্র্যাচিং যান্ত্রিক ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা কেবল সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
ইলাস্ট্রেশন কপিরাইট iStockছবির ক্যাপশন চামড়া আঁচড়ানোর ব্যথা একটি পোড়া থেকে ব্যথা থেকে খুব আলাদা।আরও মজার বিষয় হল যে বেদনাদায়ক উদ্দীপনা ব্যবহার করে চুলকানির সংবেদন হ্রাস করা যেতে পারে।
স্ক্র্যাচিং একটি দুর্বল, কিন্তু এখনও বেদনাদায়ক উদ্দীপনা, কিন্তু ত্বকে আমাদের নখ আঁচড়ালে আমরা যে ব্যথার সামান্য সংবেদন অনুভব করি তা চুলকানিতে সাহায্য করে - যেমন জ্বালা করার জায়গায় ঠান্ডা বা গরম জিনিস প্রয়োগ করা হয়, ক্যাপসাইসিন (অ্যালকালয়েড যা ক্ষরণ দেয়। মরিচ তার তাপ), বা এমনকি দুর্বল বৈদ্যুতিক স্রাব এক্সপোজার.
একই সময়ে, paradoxically, একটি সম্ভাব্য উপ-প্রতিক্রিয়াব্যথা উপশম করার জন্য ডিজাইন করা বেদনানাশক গ্রহণ - চুলকানির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
ব্যথা এবং চুলকানির প্রক্রিয়ার মধ্যে আপাত মিল থাকা সত্ত্বেও, তাদের মধ্যে একটি খুব স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে।
যখন আমরা ব্যথা অনুভব করি, তখন আমরা প্রতিফলিতভাবে এই সংবেদনের উৎস থেকে নিজেদেরকে দূরে সরিয়ে রাখি। আপনার হাত যতটা সম্ভব খোলা শিখার কাছাকাছি রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনি অবিলম্বে এটি সরাতে চাইবেন।
তবে স্ক্র্যাচিং রিফ্লেক্স (বা "প্রসেসিং রিফ্লেক্স"), বিপরীতভাবে, ত্বকের বিরক্তিকর অংশে আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
এই ঘটনাটি বিবর্তনের দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: জ্বালার স্থানটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখা এবং দ্রুত এটি আঁচড় দেওয়া - আরও কার্যকর পদ্ধতিপ্রত্যাহার রিফ্লেক্সের পরিবর্তে ত্বকে হামাগুড়ি দেওয়া একটি পোকা দূর করা।
এটি একটি উদাহরণ সহ কিভাবে কাজ করে তা এখানে মশার কামড়: ত্বকের কোষ নিঃসৃত হয় রাসায়নিক পদার্থ(সাধারণত হিস্টামিন), যার ফলে nociceptors একটি সংশ্লিষ্ট সংকেত পাঠাতে পারে মেরুদন্ড, যেখান থেকে এটি মস্তিষ্কে স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্ট নামে পরিচিত স্নায়ুর বান্ডিলের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করে।
2009 সালে, গবেষকরা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেন যেখানে তারা অ-মানব প্রাইমেটদের পায়ে চুলকানির সংবেদন সৃষ্টি করতে হিস্টামিন দিয়ে ইনজেকশন দেয়, পশুদের স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ পরিমাপের জন্য একটি ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করে।
ইনজেকশনের পরপরই, নিউরোনাল কার্যকলাপ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। গবেষকরা যখন বিরক্তিকর জায়গাগুলিতে আঁচড় দেন, তখন নিউরোনাল কার্যকলাপ কমে যায়।
এটি পাওয়া গেছে যে স্ক্র্যাচিং স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্টের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্কে নয়। (প্রকৃতপক্ষে, মস্তিষ্কে কোন "চুলকানি কেন্দ্র" নেই)।
কিন্তু সেসব ক্ষেত্রে যেখানে ইনজেকশনের আগে স্ক্র্যাচিং করা হয়েছিল, এটি পরীক্ষামূলক বিষয়গুলিতে কোনো স্বস্তি আনেনি।
অর্থাৎ, মেরুদণ্ডের কর্ড কোনভাবে "জানে" কখন স্ক্র্যাচিং সাহায্য করবে এবং কখন করবে না।
ইলাস্ট্রেশন কপিরাইট iStockছবির ক্যাপশন সম্ভবত স্ক্র্যাচিং আমাদের পূর্বপুরুষদের বিরক্তিকর পোকামাকড় থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করেছিলআপনি ইতিমধ্যে চুলকানি? যদি তাই হয়, এর কারণ, হাই তোলার মতো, চুলকানি "ছোঁয়াচে" হতে পারে।
চিকিত্সকরা বলছেন যে স্ক্যাবিস রোগীদের দেখার পরে তারা নিজেরাই চুলকানি শুরু করে।
একবার, গবেষকরা এমন একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন - তারা শ্রোতারা সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলি দেখাবে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য বিশেষভাবে চুলকানির বিষয়ে একটি বক্তৃতা দিয়েছিলেন।
এবং এটি কাজ করেছে: লুকানো ক্যামেরার ফুটেজে দেখা গেছে যে উপস্থিত লোকেরা আরও নিরপেক্ষ বিষয়ে একটি প্রতিবেদনের চেয়ে বক্তৃতার সময় নিজেকে অনেক বেশি আঁচড় দিয়েছিল।
"সংক্রামক" চুলকানি বানরদের মধ্যেও পরিলক্ষিত হয় - সম্ভবত এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে অন্যরা যখন এটি করে তখন নিজেকে স্ক্র্যাচ করা প্রজাতির বেঁচে থাকার দৃষ্টিকোণ থেকে উপকারী হতে পারে।
এবং এই সম্পর্কে চিন্তা করুন: স্ক্র্যাচিং সাধারণত একটি বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয় না - বিপরীতভাবে, এটি উপভোগ্য হতে পারে।
1948 সালে জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রবন্ধে, সেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের নিউরোফিজিওলজিস্ট জর্জ বিশপ এই প্যারাডক্সটিকে এভাবে বর্ণনা করেছেন: "একটি চুলকানি জায়গায় হিংস্রভাবে আঁচড় দেওয়া যা অন্যথায় ব্যথার কারণ হতে পারে।" .
যাইহোক, যদিও আবেগের সাথে প্রিয়জনের পিঠে রেখে যাওয়া আঁচড়গুলি খুব আনন্দদায়ক হতে পারে, তবে আঁচড়ের কারণে হতে পারে গুরুতর সমস্যাসঙ্গে রোগীদের মধ্যে ক্রনিক রোগচুলকানি দ্বারা অনুষঙ্গী.
এইভাবে, একজিমা রোগীরা বলে যে চুলকানি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত তারা স্ক্র্যাচ করে না, তবে যতক্ষণ না স্ক্র্যাচিং প্রক্রিয়াটি আনন্দদায়ক সংবেদন সৃষ্টি করে।
আমেরিকান কবি ওগডেন ন্যাশ একবার বলেছিলেন, "সুখ আপনি যতবার ইচ্ছা চুলকাতে সক্ষম হচ্ছেন।" সম্ভবত তিনি নিজেও বুঝতে পারেননি যে তিনি কতটা সঠিক।
- পড়তে ইংরেজী ভাষাওয়েবসাইটে সম্ভব।
চুলকানি ত্বক আমাদের সহজাতভাবে ঘামাচি করে তোলে। কেন আপনার নখ দিয়ে আপনার নিজের ত্বক স্ক্র্যাচিং প্রায় অবিলম্বে অপ্রীতিকর সংবেদন উপশম করে?
পাঠ্য: জেসন জি. গোল্ডম্যান/বিবিসি ফিউচার
রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে 17 বছর অতিবাহিত করার পর, মহিলাটি তার অসুস্থতার ইতিহাস বর্ণনা করে একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণাপত্র প্রকাশ করেন যা চিকিৎসা জার্নাল প্রসিডিংস অফ দ্য এনটোমোলজিক্যাল সোসাইটি অফ ওয়াশিংটনে - সম্ভবত এমন কাউকে খুঁজে বের করার প্রয়াসে যা তার কষ্ট লাঘব করতে পারে।
ট্র্যাভার জেনারেল প্র্যাকটিশনার, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, নিউরোলজিস্ট এবং অন্যান্য চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের সাহায্য চেয়েছিলেন। চেষ্টা করার সময়, মহিলা শিল্প পরিমাণে নিজের গায়ে কীটনাশক ঢেলে দেন। তিনি নিজের উপর ক্ষত সৃষ্টি করেছিলেন, তার নখ দিয়ে ত্বকের নীচে থেকে জ্বালার উৎস বের করার চেষ্টা করেছিলেন এবং এই প্রক্রিয়ায় প্রাপ্ত টিস্যুর নমুনা কীটতত্ত্ববিদদের কাছে পাঠিয়েছিলেন।
একজন ডাক্তার তাকে পরীক্ষার জন্য একজন নিউরোলজিস্টের কাছে রেফার করার কথা ভেবেছিলেন, কিন্তু রোগী বিশেষজ্ঞকে বোঝাতে পেরেছিলেন যে তার পরিষেবার প্রয়োজন নেই। "এখন পর্যন্ত, কোনো চিকিৎসাই আমাকে সম্পূর্ণরূপে মাইট থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করেনি," তিনি লিখেছেন।
"সুখ আপনি যখনই চান তখন চুলকাতে সক্ষম হচ্ছে।"
ট্র্যাভারের গল্পটি অন্যান্য লোকেদের মতো যারা ডার্মাটোজোয়াল প্রলাপে ভুগছেন, তবে এই জাতীয় ঘটনাগুলি খুব বিরল: তারা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের কাজের সময় 2.5% এরও কম সময় নেয়।
অন্যদিকে, আরও সাধারণ চুলকানি একটি দৈনন্দিন ঘটনা যা প্রায় প্রত্যেকের কাছে পরিচিত। এবং কেউ জানে না এটি কী।
সংজ্ঞা, যা এখনও বেশিরভাগ ডাক্তার এবং গবেষকরা ব্যবহার করেন, প্রায় 350 বছর আগে একজন জার্মান ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল স্যামুয়েল হাফেনরেফার. তিনি লিখেছেন, কিছুটা সুগঠিত আকারে, যে চুলকানি হল যে কোনও "অপ্রীতিকর সংবেদন যা চুলকানি জায়গায় আঁচড় দেওয়ার সচেতন বা প্রতিফলিত ইচ্ছা জাগিয়ে তোলে।"
এই ব্যাখ্যা অনুসারে, যখনই আপনি স্ক্র্যাচ করেন, যে ঘটনাটি এই ক্রিয়াটি ঘটায় তা হল চুলকানি। এই সংজ্ঞা সঠিক হতে পারে, তবে এটি চুলকানির কারণগুলিকে স্পষ্ট করে না।
প্রথম নজরে, চুলকানি এবং ব্যথা একই রকম। আমাদের ত্বকে অনেক ব্যথা রিসেপ্টর, নোসিসেপ্টর রয়েছে, যা বিভিন্ন ধরণের জ্বালার উপস্থিতি সম্পর্কে মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কে তথ্য প্রেরণ করে। nociceptors দুর্বল উদ্দীপনা একটি চুলকানি সংবেদন কারণ. তাই বলে তীব্রতা তত্ত্ব, যার মতে nociceptors এর কোন বিশেষত্ব নেই।
তবে নির্দিষ্টতার একটি বিকল্প তত্ত্ব রয়েছে, যা বিভিন্ন নোসিসেপ্টরের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের পরামর্শ দেয়: কিছু ব্যথা অনুভূতির জন্য দায়ী, অন্যরা চুলকানির অনুভূতির জন্য দায়ী। যাইহোক, এটি সম্ভব যে একই রিসেপ্টর উভয় সংবেদনের জন্য দায়ী, একরকম ত্বকে বিভিন্ন ধরণের প্রভাব নির্ধারণ করে।
বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং
চুলকানির সংবেদন বিভিন্ন কারণে হতে পারে এই ঘটনাটি সম্পূর্ণরূপে ব্যাখ্যা করে না। চুলকানি গুরুতর হতে পারে - এই সংবেদনটি আমাদের বেশিরভাগের কাছে পরিচিত এবং এটি ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পোকামাকড়ের কামড়ের পরে।
শুষ্ক ত্বক, একজিমা এবং রোগের কারণে একটি দীর্ঘস্থায়ী, রোগগত ধরনের চুলকানিও রয়েছে। ব্রেন টিউমার, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, ক্রনিক লিভার ফেইলিউর, লিম্ফোমাস, এইডস, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং নিউরোনাল ড্যামেজও দীর্ঘস্থায়ী চুলকানির কারণ হতে পারে।
উপরন্তু, চুলকানির সংবেদন মনস্তাত্ত্বিক এবং জ্ঞানীয় কারণগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে, যার সবগুলি ডার্মাটোজোয়াল প্রলাপের মতো ভয়ঙ্কর নয়।
বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির প্রকাশ হতে পারে; তদুপরি, ত্বকের ক্রমাগত স্ক্র্যাচিং যান্ত্রিক ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা কেবল সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
আরও মজার বিষয় হল যে বেদনাদায়ক উদ্দীপনা ব্যবহার করে চুলকানির সংবেদন হ্রাস করা যেতে পারে। স্ক্র্যাচিং একটি দুর্বল, কিন্তু এখনও বেদনাদায়ক উদ্দীপনা, কিন্তু ত্বকে আমাদের নখ আঁচড়ালে আমরা যে ব্যথার সামান্য সংবেদন অনুভব করি তা চুলকানিতে সাহায্য করে - যেমন জ্বালা করার জায়গায় ঠান্ডা বা গরম জিনিস প্রয়োগ করা হয়, ক্যাপসাইসিন (অ্যালকালয়েড যা ক্ষরণ দেয়। মরিচ তার তাপ), বা এমনকি দুর্বল বৈদ্যুতিক স্রাব এক্সপোজার.
ব্যথা এবং চুলকানির প্রক্রিয়ার মধ্যে আপাত মিল থাকা সত্ত্বেও, তাদের মধ্যে একটি খুব স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। যখন আমরা ব্যথা অনুভব করি, তখন আমরা প্রতিফলিতভাবে এই সংবেদনের উৎস থেকে নিজেদেরকে দূরে সরিয়ে রাখি। আপনার হাত যতটা সম্ভব খোলা শিখার কাছাকাছি রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনি অবিলম্বে এটি সরাতে চাইবেন।
তবে স্ক্র্যাচিং রিফ্লেক্স (বা "প্রসেসিং রিফ্লেক্স"), বিপরীতভাবে, ত্বকের বিরক্তিকর এলাকার দিকে আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। এই ঘটনাটি বিবর্তনের দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: ঘনিষ্ঠভাবে জ্বালার স্থানটি পরীক্ষা করা এবং দ্রুত আঁচড়ানো একটি পোকামাকড়কে ত্বকে হামাগুড়ি দিয়ে দূর করার একটি কার্যকর পদ্ধতি।
এটি কীভাবে কাজ করে তা এখানে: ত্বকের কোষগুলি একটি রাসায়নিক (সাধারণত হিস্টামিন) নিঃসরণ করে, যার ফলে নোসিসেপ্টরগুলি মেরুদন্ডে একটি সংকেত পাঠায়, যেখানে এটি মস্তিষ্কে স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্ট নামে পরিচিত স্নায়ুর বান্ডিলের মাধ্যমে ভ্রমণ করে।
2009 সালে, গবেষকরা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেন যাতে তারা অ-মানব প্রাইমেটদের পায়ে চুলকানির সংবেদন সৃষ্টি করতে হিস্টামিন দিয়ে ইনজেকশন দেয়, পশুদের স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ পরিমাপের জন্য একটি ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করে। ইনজেকশনের পরপরই, নিউরোনাল কার্যকলাপ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। গবেষকরা যখন বিরক্তিকর জায়গাগুলিতে আঁচড় দেন, তখন নিউরোনাল কার্যকলাপ কমে যায়।
এটি পাওয়া গেছে যে স্ক্র্যাচিং স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্টের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্কে নয়। (প্রকৃতপক্ষে, মস্তিষ্কে কোন "চুলকানি কেন্দ্র" নেই)। কিন্তু সেসব ক্ষেত্রে যেখানে ইনজেকশনের আগে স্ক্র্যাচিং করা হয়েছিল, এটি পরীক্ষামূলক বিষয়গুলিতে কোনো স্বস্তি আনেনি। অর্থাৎ, মেরুদণ্ডের কর্ড কোনভাবে "জানে" কখন স্ক্র্যাচিং সাহায্য করবে এবং কখন করবে না।
আপনি ইতিমধ্যে চুলকানি? যদি তাই হয়, কারণ, হাঁচির মতো, চুলকানি "ছোঁয়াচে" হতে পারে। চিকিত্সকরা বলছেন যে স্ক্যাবিস রোগীদের দেখার পরে, তারা নিজেরাই রিফ্লেক্সিভলি চুলকাতে শুরু করে।
একবার, গবেষকরা এমন একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন - তারা শ্রোতারা সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলি দেখাবে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য বিশেষভাবে চুলকানির বিষয়ে একটি বক্তৃতা দিয়েছিলেন। এবং এটি কাজ করেছে: লুকানো ক্যামেরার ফুটেজে দেখা গেছে যে উপস্থিত লোকেরা আরও নিরপেক্ষ বিষয়ে একটি প্রতিবেদনের চেয়ে বক্তৃতা চলাকালীন অনেক বেশি ঘনঘন নিজেদের আঁচড়ে ফেলে।
"সংক্রামক" চুলকানি বানরদের মধ্যেও পরিলক্ষিত হয় - সম্ভবত এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে অন্যরা যখন এটি করে তখন নিজেকে স্ক্র্যাচ করা প্রজাতির বেঁচে থাকার দৃষ্টিকোণ থেকে উপকারী হতে পারে।
এবং এই সম্পর্কে চিন্তা করুন: স্ক্র্যাচিং সাধারণত একটি বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয় না - বিপরীতভাবে, এটি উপভোগ্য হতে পারে।
1948 সালে জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজি দ্বারা প্রকাশিত একটি নিবন্ধে, নিউরোফিজিওলজিস্ট জর্জ বিশপসেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন থেকে এই প্যারাডক্সটিকে এইভাবে বর্ণনা করা হয়েছে: "একটি চুলকানি জায়গায় প্রচণ্ডভাবে আঁচড়ে যা অন্যথায় ব্যথার কারণ হতে পারে তা অত্যন্ত আনন্দদায়ক হতে পারে।"
যাইহোক, যদিও আবেগের সাথে প্রিয়জনের পিঠে রেখে যাওয়া স্ক্র্যাচগুলি খুব আনন্দদায়ক হতে পারে, তবে চুলকানির সাথে দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত রোগীদের স্ক্র্যাচিং গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। এইভাবে, একজিমা রোগীরা বলে যে চুলকানি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত তারা স্ক্র্যাচ করে না, তবে যতক্ষণ না স্ক্র্যাচিং প্রক্রিয়াটি আনন্দদায়ক সংবেদন সৃষ্টি করে।
একজন আমেরিকান কবি একবার বলেছিলেন, "সুখ আপনি যতবার ইচ্ছা চুলকাতে সক্ষম হচ্ছেন।" ওগডেন ন্যাশ. সম্ভবত তিনি নিজেও বুঝতে পারেননি যে তিনি কতটা সঠিক।
ছবির কপিরাইট iStock
চুলকানি ত্বক আমাদের সহজাতভাবে ঘামাচি করে তোলে। কেন আপনার নখ দিয়ে আপনার নিজের ত্বক স্ক্র্যাচিং প্রায় অবিলম্বে অপ্রীতিকর সংবেদন উপশম করে? - পর্যবেক্ষক বিস্মিত.
প্রাণিবিদ জে ট্র্যাভার 40 বছর বয়সে ক্রমাগত চুলকানিযুক্ত ত্বকের সম্মুখীন হতে শুরু করেন এবং 40 বছর পরে তার মৃত্যুর আগ পর্যন্ত এটিতে ভোগেন।
- উজ্জ্বল আলো কেন আমাদের হাঁচি দেয়?
ট্র্যাভার জেনারেল প্র্যাকটিশনার, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, নিউরোলজিস্ট এবং অন্যান্য চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের সাহায্য চেয়েছিলেন।
টিক্স মারার চেষ্টা করে, মহিলাটি শিল্প পরিমাণে নিজের উপর বিপজ্জনক কীটনাশক ঢেলে দেয়।
তিনি নিজের উপর ক্ষত সৃষ্টি করেছিলেন, তার নখ দিয়ে ত্বকের নীচে থেকে জ্বালার উৎস বের করার চেষ্টা করেছিলেন এবং এই প্রক্রিয়ায় প্রাপ্ত টিস্যুর নমুনা কীটতত্ত্ববিদদের কাছে পাঠিয়েছিলেন।
একজন ডাক্তার তাকে পরীক্ষার জন্য একজন নিউরোলজিস্টের কাছে রেফার করার কথা ভেবেছিলেন, কিন্তু রোগী বিশেষজ্ঞকে বোঝাতে পেরেছিলেন যে তার পরিষেবার প্রয়োজন নেই।
আপনি যখনই চাইবেন সুখ চুলকাতে সক্ষম হচ্ছে ওগডেন ন্যাশ, আমেরিকান কবি
"এখন পর্যন্ত, কোনও চিকিত্সা পদ্ধতিই আমাকে মাইট থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করেনি," তিনি লিখেছেন।
মহিলাটি ডার্মাটোজোয়াল প্রলাপ নামে পরিচিত একটি মানসিক ব্যাধিতে ভুগছিলেন, যেখানে রোগীরা তাদের অনুভব করা অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির জন্য শারীরিক কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করে, প্রায়শই নিজের উপর ক্ষত সৃষ্টি করে।
অন্যদিকে, আরও সাধারণ চুলকানি একটি দৈনন্দিন ঘটনা যা প্রায় প্রত্যেকের কাছে পরিচিত।
এবং কেউ জানে না এটি কী।
ইলাস্ট্রেশন কপিরাইট iStock ছবির ক্যাপশন প্রায় সব মানুষই দিনে অন্তত একবার চুলকানি অনুভব করে এবং এর ঘটনার কারণ সবসময় জানা যায় না।বেশিরভাগ ডাক্তার এবং গবেষকরা আজও যে সংজ্ঞাটি ব্যবহার করেন তা প্রায় 350 বছর আগে জার্মান ডাক্তার স্যামুয়েল হাফেনরেফার দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল।
তিনি লিখেছেন, কিছুটা সুগঠিত আকারে, যে চুলকানি হল যে কোনও "অপ্রীতিকর সংবেদন যা চুলকানির জায়গায় আঁচড় দেওয়ার সচেতন বা প্রতিফলিত ইচ্ছা সৃষ্টি করে।"
এই ব্যাখ্যা অনুসারে, যখনই আপনি স্ক্র্যাচ করেন, যে ঘটনাটি এই ক্রিয়াটি ঘটায় তা হল চুলকানি।
এই সংজ্ঞা সঠিক হতে পারে, তবে এটি চুলকানির কারণগুলিকে স্পষ্ট করে না।
প্রথম নজরে, চুলকানি এবং ব্যথা একই রকম। আমাদের ত্বকে অনেক ব্যথা রিসেপ্টর, নোসিসেপ্টর রয়েছে, যা বিভিন্ন ধরণের জ্বালার উপস্থিতি সম্পর্কে মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কে তথ্য প্রেরণ করে।
নোসিসেপ্টরগুলির দুর্বল উদ্দীপনা চুলকানির সংবেদন ঘটায়, শক্তিশালী উদ্দীপনা ব্যথা সৃষ্টি করে।
তাই বলে তীব্রতা তত্ত্ব, যার মতে নোসিসেপ্টরদের কোন বিশেষত্ব নেই।
তবে নির্দিষ্টতার একটি বিকল্প তত্ত্ব রয়েছে, যা বিভিন্ন নোসিসেপ্টরের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের পরামর্শ দেয়: কিছু ব্যথার সংবেদনের জন্য দায়ী, অন্যরা চুলকানির সংবেদনের জন্য দায়ী।
যাইহোক, এটা সম্ভব যে একই রিসেপ্টর উভয় সংবেদনের জন্য দায়ী, একরকম ত্বকে বিভিন্ন ধরনের প্রভাব নির্ধারণ করে।
বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং
চুলকানির সংবেদন বিভিন্ন কারণে হতে পারে এই ঘটনাটি সম্পূর্ণরূপে ব্যাখ্যা করে না।
চুলকানি গুরুতর হতে পারে - এই সংবেদনটি আমাদের বেশিরভাগের কাছে পরিচিত এবং এটি ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পোকামাকড়ের কামড়ের পরে।
শুষ্ক ত্বক, একজিমা, সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য চর্মরোগের কারণে একটি দীর্ঘস্থায়ী, প্যাথলজিক্যাল ধরনের চুলকানিও রয়েছে।
ব্রেন টিউমার, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, ক্রনিক লিভার ফেইলিউর, লিম্ফোমাস, এইডস, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং নিউরোনাল ড্যামেজও দীর্ঘস্থায়ী চুলকানির কারণ হতে পারে।
ইলাস্ট্রেশন কপিরাইট iStock ছবির ক্যাপশন চামড়া আঁচড়ানোর ব্যথা একটি পোড়া থেকে ব্যথা থেকে খুব আলাদা।আরও মজার বিষয় হল যে বেদনাদায়ক উদ্দীপনা ব্যবহার করে চুলকানির সংবেদন হ্রাস করা যেতে পারে।
স্ক্র্যাচিং একটি দুর্বল, কিন্তু এখনও বেদনাদায়ক উদ্দীপনা, কিন্তু ত্বকে আমাদের নখ আঁচড়ালে আমরা যে ব্যথার সামান্য সংবেদন অনুভব করি তা চুলকানিতে সাহায্য করে - যেমন জ্বালা করার জায়গায় ঠান্ডা বা গরম জিনিস প্রয়োগ করা হয়, ক্যাপসাইসিন (অ্যালকালয়েড যা ক্ষরণ দেয়। মরিচ তার তাপ), বা এমনকি দুর্বল বৈদ্যুতিক স্রাব এক্সপোজার.
একই সময়ে, বিপরীতভাবে, ব্যথা উপশম করার জন্য ডিজাইন করা ব্যথানাশক গ্রহণের একটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল চুলকানির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
ব্যথা এবং চুলকানির প্রক্রিয়ার মধ্যে আপাত মিল থাকা সত্ত্বেও, তাদের মধ্যে একটি খুব স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে।
যখন আমরা ব্যথা অনুভব করি, তখন আমরা প্রতিফলিতভাবে এই সংবেদনের উৎস থেকে নিজেদেরকে দূরে সরিয়ে রাখি। আপনার হাত যতটা সম্ভব খোলা শিখার কাছাকাছি রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনি অবিলম্বে এটি সরাতে চাইবেন।
তবে স্ক্র্যাচিং রিফ্লেক্স (বা "প্রসেসিং রিফ্লেক্স"), বিপরীতভাবে, ত্বকের বিরক্তিকর অংশে আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
এই ঘটনাটি বিবর্তনের দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: জ্বালার স্থানটি ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করা এবং দ্রুত স্ক্র্যাচ করা এটি প্রত্যাহার প্রতিবর্তের চেয়ে ত্বকে হামাগুড়ি দেওয়া পোকা দূর করার একটি আরও কার্যকর পদ্ধতি।
মশার কামড়ের উদাহরণে এটি কীভাবে কাজ করে তা এখানে: ত্বকের কোষগুলি একটি রাসায়নিক (সাধারণত হিস্টামাইন) নিঃসরণ করে, যার ফলে নোসিসেপ্টরগুলি মেরুদণ্ডে একটি অনুরূপ সংকেত পাঠায়, যেখানে এটি স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্ট নামে পরিচিত স্নায়ুর বান্ডিলের মধ্য দিয়ে মস্তিষ্কে ভ্রমণ করে। .
2009 সালে, গবেষকরা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেন যেখানে তারা অ-মানব প্রাইমেটদের পায়ে চুলকানির সংবেদন সৃষ্টি করতে হিস্টামিন দিয়ে ইনজেকশন দেয়, পশুদের স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ পরিমাপের জন্য একটি ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করে।
ইনজেকশনের পরপরই, নিউরোনাল কার্যকলাপ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। গবেষকরা যখন বিরক্তিকর জায়গাগুলিতে আঁচড় দেন, তখন নিউরোনাল কার্যকলাপ কমে যায়।
এটি পাওয়া গেছে যে স্ক্র্যাচিং স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্টের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্কে নয়। (প্রকৃতপক্ষে, মস্তিষ্কে কোন "চুলকানি কেন্দ্র" নেই)।
কিন্তু সেসব ক্ষেত্রে যেখানে ইনজেকশনের আগে স্ক্র্যাচিং করা হয়েছিল, এটি পরীক্ষামূলক বিষয়গুলিতে কোনো স্বস্তি আনেনি।
অর্থাৎ, মেরুদণ্ডের কর্ড কোনভাবে "জানে" কখন স্ক্র্যাচিং সাহায্য করবে এবং কখন করবে না।
ইলাস্ট্রেশন কপিরাইট iStock ছবির ক্যাপশন সম্ভবত স্ক্র্যাচিং আমাদের পূর্বপুরুষদের বিরক্তিকর পোকামাকড় থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করেছিলআপনি ইতিমধ্যে চুলকানি? যদি তাই হয়, এর কারণ, হাই তোলার মতো, চুলকানি "ছোঁয়াচে" হতে পারে।
চিকিত্সকরা বলছেন যে স্ক্যাবিস রোগীদের দেখার পরে তারা নিজেরাই চুলকানি শুরু করে।
একবার, গবেষকরা এমন একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন - তারা শ্রোতারা সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলি দেখাবে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য বিশেষভাবে চুলকানির বিষয়ে একটি বক্তৃতা দিয়েছিলেন।
এবং এটি কাজ করেছে: লুকানো ক্যামেরার ফুটেজে দেখা গেছে যে উপস্থিত লোকেরা আরও নিরপেক্ষ বিষয়ে একটি প্রতিবেদনের চেয়ে বক্তৃতার সময় নিজেকে অনেক বেশি আঁচড় দিয়েছিল।
"সংক্রামক" চুলকানি বানরদের মধ্যেও পরিলক্ষিত হয় - সম্ভবত এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে অন্যরা যখন এটি করে তখন নিজেকে স্ক্র্যাচ করা প্রজাতির বেঁচে থাকার দৃষ্টিকোণ থেকে উপকারী হতে পারে।
1948 সালে জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রবন্ধে, সেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের নিউরোফিজিওলজিস্ট জর্জ বিশপ এই প্যারাডক্সটিকে এভাবে বর্ণনা করেছেন: "একটি চুলকানি জায়গায় হিংস্রভাবে আঁচড় দেওয়া যা অন্যথায় ব্যথার কারণ হতে পারে।" .
যাইহোক, যদিও আবেগের সাথে প্রিয়জনের পিঠে রেখে যাওয়া স্ক্র্যাচগুলি খুব আনন্দদায়ক হতে পারে, তবে চুলকানির সাথে দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত রোগীদের স্ক্র্যাচিং গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে।
এইভাবে, একজিমা রোগীরা বলে যে চুলকানি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত তারা স্ক্র্যাচ করে না, তবে যতক্ষণ না স্ক্র্যাচিং প্রক্রিয়াটি আনন্দদায়ক সংবেদন সৃষ্টি করে।
আমেরিকান কবি ওগডেন ন্যাশ একবার বলেছিলেন, "সুখ আপনি যতবার ইচ্ছা চুলকাতে সক্ষম হচ্ছেন।" সম্ভবত তিনি নিজেও বুঝতে পারেননি যে তিনি কতটা সঠিক।
- আপনি ওয়েবসাইটে এটি ইংরেজিতে পড়তে পারেন।
আপনার পিঠ আঁচড়ানোর প্রয়োজন আপনাকে পাগল করে তুলতে পারে। যদি আপনার পিঠে চুলকানি হয়, তবে জ্বালা দূর করার অনেক উপায়ের মধ্যে একটি চেষ্টা করুন। প্রথমত, আপনার নিজের নখ দিয়ে স্ক্র্যাচ করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার পিছনে পৌঁছাতে না পারেন, তাহলে উন্নত উপায়ে নিজেকে সাহায্য করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি প্রায়শই এই সমস্যার মুখোমুখি হন তবে আপনাকে অবশ্যই পদক্ষেপ নিতে হবে এবং চুলকানি ত্বকের সমস্যা সমাধান করতে হবে।
ধাপ
আপনার নখ ব্যবহার করুন
- স্ক্র্যাচারের ধরণের উপর নির্ভর করে, তাদের কিছু খালি ত্বকে ব্যবহার করা উচিত নয়। খুব ধারালো প্রান্তযুক্ত স্ক্র্যাচার ব্যবহার করা আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
- স্বাভাবিক চুলকানির মতন, খুব ঘন ঘন স্ক্র্যাচার দিয়ে স্ক্র্যাচ করবেন না। এর ফলে চুলকানি আরও খারাপ হতে পারে। যদি ফুসকুড়ির কারণে চুলকানি হয় তবে অতিরিক্ত ঘামাচি করলে চুলকানি আরও খারাপ হবে।
কাঁধের ব্লেডের চারপাশে একটি রুক্ষ কাপড় মোড়ানো।যদি আপনি আপনার পিছনে না পৌঁছাতে পারেন, একটি মোটা কাপড় এবং একটি spatula থেকে একটি স্ক্র্যাচার তৈরি করুন। এটি করার জন্য, একটি স্প্যাটুলা নিন এবং একটি রুক্ষ কাপড় দিয়ে তার শেষ মোড়ানো। প্রয়োজনে, একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে রাগটি সুরক্ষিত করুন। আপনার পিঠ স্ক্র্যাচ করতে এই টুল ব্যবহার করুন.
ঝরনায় পানির চাপ ব্যবহার করুন।আপনার যদি একটি বিচ্ছিন্নযোগ্য ঝরনা মাথা থাকে তবে এটি আপনার পিঠে আঁচড়াতে ব্যবহার করুন। পানিকে উঁচুতে ঘুরিয়ে ঝরনার মাথা চুলকানো জায়গায় নির্দেশ করুন। সম্ভবত এটি চুলকানি আরাম করবে।
একটি রুক্ষ পৃষ্ঠে আপনার পিঠ স্ক্র্যাচ করুন।যদি একটি পকেট স্ক্র্যাচার সাহায্য না করে, একটি রুক্ষ পৃষ্ঠে আপনার পিঠ ঘষুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি রুক্ষ দেয়াল, কাঠ, কার্পেট, দেয়ালের কোণ এবং অন্যান্য অনুরূপ পৃষ্ঠের বিরুদ্ধে আপনার পিঠ ঘষুন। এটি চুলকানি থেকে কিছুটা উপশম হওয়া উচিত।
- সাবধানতার সাথে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন। আপনি যদি ঘরের বাইরে স্ক্র্যাচ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে পোশাকের সাথে এটি করতে ভুলবেন না যাতে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে ব্যাকটেরিয়া বা টক্সিনের সাথে পরিচিত না হন। উদাহরণস্বরূপ, একই ইট প্রাচীর অবিশ্বাস্যভাবে নোংরা হতে পারে।
একটি চিরুনি ব্যবহার করুন।নিয়মিত চিরুনি দিয়েও পিঠ আঁচড়াতে পারেন। একটি হেয়ার ব্রাশ কাজটি আরও ভালো করবে কারণ এর ডিজাইন কিছুটা ব্যাক স্ক্র্যাচারের মতো। হ্যান্ডেলের কাছে ব্রাশটি নিন, এটি আপনার পিঠের চারপাশে মুড়ে নিন এবং চুলকানি জায়গায় ঘষুন।
- যদি আপনার পিঠে ঘাম হয় এবং আপনি এটি সরাসরি আপনার ত্বকে ব্যবহার করেন তবে আপনার ব্রাশটি ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি যদি অন্য কারো চিরুনি ধার করেন তবে প্রথমে অনুমতি নিতে ভুলবেন না।
একটি ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।স্ক্র্যাচিংয়ের চেয়ে কম তাপমাত্রা একটি চুলকানি অঞ্চলে অনেক বেশি উপকারী প্রভাব ফেলে। চুলকানি এলাকায় একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করুন, যা আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে কেনা যাবে। আপনার ত্বকে সরাসরি বরফের প্যাক লাগাবেন না। বরফ প্রয়োগ করার আগে, এটি একটি ন্যাকড়া বা কাগজের তোয়ালে দিয়ে মুড়ে নিন।
নিজেই চুলকানির জায়গায় পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।আপনার পিঠ স্ক্র্যাচ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল এটি নিজে করা। এটি করার জন্য, আপনার পিঠের পিছনে এক বা উভয় হাত রাখুন এবং চুলকানির জায়গাটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। যদি আপনার কাঁধ, কম বা উপরের অংশপিছনে, সম্ভবত আপনি নিজেই এটি স্ক্র্যাচ করতে পারেন।
খুব শক্ত স্ক্র্যাচ করবেন না।এটি আলতো করে এবং সাবধানে করুন। খুব শক্ত ঘামাচি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে চুলকানি বৃদ্ধি পায়। এটি ভবিষ্যতে চুলকানি আরও খারাপ করতে পারে।
চুলকানি উপশম করার জন্য আপনার প্রচেষ্টা কমিয়ে দিন।যদিও স্ক্র্যাচিং উপভোগ্য হতে পারে, তবে আপনার এটি প্রায়শই করা উচিত নয়। বেশিক্ষণ আঁচড়ালে চুলকানি যাবে না। যদি চুলকানিটি সংক্রমণ বা ফুসকুড়ির ফলাফল হয় তবে এটি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তুলবে।
সাহায্যের জন্য একটি বন্ধু জিজ্ঞাসা করুন.যদি চুলকানির জায়গাটি আপনার পিঠের মাঝখানে থাকে তবে এটি পৌঁছানো খুব কঠিন হবে। আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা উল্লেখযোগ্য অন্যকে জিজ্ঞাসা করুন। ব্যক্তিটিকে আপনার পিঠে আঁচড়াতে বলুন এবং এটি কোথায় চুলকায় তা দেখাতে বলুন। তাকে খুব জোরে আঁচড় না দিতে বলুন, অন্যথায় চুলকানি আরও খারাপ হবে।
ইম্প্রোভাইজড মাধ্যম ব্যবহার করা
একটি ব্যাক স্ক্র্যাচার কিনুন।পিছনের স্ক্র্যাচারগুলি অনেক বিউটি সেলুন, সুপারমার্কেট এবং বিউটি সেলুনগুলিতে বিক্রি হয়। এই ডিভাইসটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি আপনার পিঠে হার্ড-টু-নাগালের জায়গাগুলি স্ক্র্যাচ করতে পারবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি লম্বা কাঠের কাঠের লাঠিগুলির সাথে সামান্য সূক্ষ্ম প্রান্তগুলি, যা চুলকানি উপশম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
চুলকানি দূরীকরণ
আপনি কি কখনও একটি হার্ড টু নাগাল জায়গায় আপনার পিঠে একটি চুলকানি হয়েছে? কী যন্ত্রণা ছিল! কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি নিজেকে স্ক্র্যাচ করতে পরিচালিত, এটি অবিলম্বে সহজ হয়ে ওঠে। এবং কিছুক্ষণ পরে, এই জায়গাটি আবার চুলকাতে শুরু করে, যেন কেউ এটি আঁচড়েনি।
সাধারণভাবে, এই বইটি পড়ার সময়ও আপনি চুলকানি পেতে পারেন। এই বৈশিষ্ট্যটি চুলকানিকে হাই তোলার মতো করে তোলে - আপনি কাউকে হাই তুলতে শুনেছেন এবং এটি ইতিমধ্যেই এটির কারণ হতে পারে। ঠিক আছে, মস্তিষ্ক চুলকানির সাথে জড়িত, এবং মস্তিষ্ক, যাদু শোতে সম্মোহিত দর্শকের মতো, সহজেই পরামর্শযোগ্য।
ব্যথা এবং চুলকানি আমাদের স্নায়ু দ্বারা অনুভূত দুটি সংবেদন, কিন্তু তারা খুব ভিন্ন। অনেক গবেষক ব্যথা নিয়ে গবেষণা করেছেন দীর্ঘ বছর ধরে: এটি কিসের কারণ, এটি কিসের লক্ষণ হতে পারে এবং কিভাবে এটি হ্রাস করা যায়।
চুলকানির জন্য, কেউ কখনও এটিকে গুরুত্ব সহকারে মোকাবেলা করেনি। বিজ্ঞানীরা আশ্চর্যজনকভাবে এটি সম্পর্কে খুব কমই জানেন এবং আপনার চুলকানি থাকলে অনেক ক্ষেত্রেই আশ্চর্যজনকভাবে খুব কমই করা যেতে পারে। বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য কোন প্রশস্ত ক্ষেত্র নেই এবং পরীক্ষাগার গবেষণা, তাই এটা প্রতিদিন নয় যে আমরা চুলকানি সম্পর্কে নতুন কিছু শিখি।
নিউ ইংলিশ জার্নাল অফ মেডিসিন অনুসারে, ব্যথা সম্পর্কে আমরা যা শিখি তা চুলকানির ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এই উভয় সংবেদন বৈদ্যুতিক আবেগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় স্নায়ু কোষের(নিউরন)।
ফাইবারগুলি স্টারফিশের তাঁবুর মতো নিউরন থেকে বাইরের দিকে প্রসারিত হয়। তিনটি প্রধান ধরনের স্নায়ু তন্তু রয়েছে - A, B এবং C। ব্যথার অনুভূতি এবং চুলকানির সংবেদন সি-ফাইবার দ্বারা সঞ্চারিত হয়, যেটি তিনটির মধ্যে সবচেয়ে ছোট (সি-ফাইবারগুলি অন্যান্য তুলনায় ধীরে ধীরে বৈদ্যুতিক আবেগ সঞ্চালন করে। তন্তু)।
যাইহোক, কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে "চুলকানি নিউরন" "পেইন নিউরন" থেকে আলাদা হতে পারে এবং প্রতিটি তার উত্তেজক আবেগ প্রেরণ করতে সি-ফাইবার ব্যবহার করে।
অনেক প্রমাণ আছে যে ব্যথা এবং চুলকানি বিভিন্ন পথ গ্রহণ করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন কিছু ব্যাথা করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রপ্রাকৃতিক অপিয়েট তৈরি করে যা কোডাইন বা অন্যান্য ব্যথানাশক ওষুধের মতো কাজ করে। কিন্তু বিজ্ঞানীদের মতে এই একই অপিয়েট আসলে চুলকানি বাড়িয়ে দিতে পারে। আসলে, অপিয়েট-ব্লকিং ড্রাগ কিছু অনিয়ন্ত্রিত চুলকানি উপশম করতে পারে।
ব্যথার মতো চুলকানিও হতে পারে বিপুল পরিমাণকারণগুলি - সাধারণ থেকে সবচেয়ে গুরুতর: পোকামাকড়ের কামড়, বিষ আইভি, রোদে পোড়া, শুষ্ক ত্বক, আমবাত, উকুন, মাইট, জল বসন্ত, হাম, প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা সরঞ্জাম, এলার্জি, ত্বকের সংক্রমণ, ছত্রাক রোগপা, রক্তাল্পতা, সোরিয়াসিস, ডায়াবেটিস, হেপাটাইটিস, ক্যান্সার... উপরের সবগুলোই স্নায়ুতন্ত্রে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
এটা কিভাবে হয়? উদাহরণ হিসেবে একটি পোকামাকড়ের কামড় ধরা যাক। যখন আপনাকে একটি মশা কামড়ায়, বলুন, আপনার শরীর ক্ষতস্থানে থাকা মশার লালার প্রতিক্রিয়া হিসাবে হিস্টামিন তৈরি করে। হিস্টামিন একটি চুলকানি সংবেদন সৃষ্টি করে যা স্নায়ু বরাবর ছড়িয়ে পড়ে। (হিস্টামাইন যা ফুলের ঋতুতে আমাদের চোখ চুলকায়; অ্যান্টিহিস্টামাইন হিস্টামাইনগুলিকে ব্লক করে এবং আপনাকে ভাল বোধ করে।)
কেন স্ক্র্যাচিং সাহায্য করে, কিন্তু শুধুমাত্র অস্থায়ীভাবে? যদিও বিজ্ঞানীরা সমস্ত বিবরণ জানেন না, তারা বলে যে স্ক্র্যাচিং কিছু স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে যা কোষের মাধ্যমে চুলকানির প্রবণতা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। এইভাবে, স্ক্র্যাচিং সাময়িকভাবে চুলকানি আবেগের আন্দোলন বন্ধ করে দেয়।
কিন্তু স্ক্র্যাচ করতে যতই ভালো লাগুক না কেন, স্ক্র্যাচ করলে চুলকানি আরও খারাপ হতে পারে। আপনি কেবল নিজেকে একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে খুঁজে পান: আপনি যত বেশি আঁচড় দেবেন, তত বেশি চুলকায়। তোমার স্ক্র্যাচিং স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে, চুলকানি সৃষ্টি করে, এবং এর ফলে এটি কেবল শক্তিশালী করে। এবং এখন আপনি থামাতে পারবেন না, তবে এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
তাহলে চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার সেরা উপায় কী? ভিজা শীতল জামাকাপড় চেষ্টা করুন, সঙ্গে একটি স্নান বেকিং সোডাবা ওটমিল, লোশন বা অ্যালো নির্যাস সহ জেল। ছোটখাট চুলকানির চিকিৎসার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে যেহেতু বিজ্ঞানীরা নিজেরাই স্বীকার করেন যে তারা চুলকানির প্রকৃতি সম্পর্কে কত কম জানেন।
চুলকানিএবং অনেক সহগামী সমস্যা একটি বিশাল পরিমাণ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে কারণ. সঠিকভাবে উত্সটি প্রতিষ্ঠা করার জন্য, অবশ্যই, একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া সর্বোত্তম, তবে এখানেই সমস্যা দেখা দেয় - কোন বিশেষজ্ঞের সাথে আমার অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়া উচিত?! অথবা সবার কাছে যান - একটি পরিদর্শন কখনই অতিরিক্ত হয় না! এর কারণগুলি কী এবং কোন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত তা খুঁজে বের করা যাক।
মাথার ত্বকের তীব্র, ক্রমাগত চুলকানির জন্য অগত্যাএকজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন! দেরি করবেন না! যত তাড়াতাড়ি আপনি যোগাযোগ করবেন, কম পরিণতি হবে!
সম্ভাব্য কারণ
- সেবোরিয়া, খুশকি
ভুল অপারেশন স্বেদ গ্রন্থিচেহারা বাড়ে বড় সমস্যাচুল দিয়ে খুব অপ্রীতিকরগুলির মধ্যে একটি হল খুশকি (সেবোরিয়া), অসহনীয় চুলকানি এবং ক্ষতির সাথে। চামড়া. এবং কাঁধ এবং পিঠ সাদা আঁশ দিয়ে আবৃত। এই আঁশগুলিই চুলকানির উৎস;
হালকা ক্ষেত্রে, খুশকি সহজেই বাড়িতে নিজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও জটিল ক্ষেত্রেএটি একটি ট্রাইকোলজিস্টের সাথে একসাথে চিকিত্সা করা ভাল, এবং এটি ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করুন এবং প্রক্রিয়াটির সময়কালের সাথে সুর করুন।
- শুষ্ক মাথার খুলি
আবার, সেবাসিয়াস গ্রন্থি এবং মাথার কিছু অংশের অনুপযুক্ত কার্যকারিতা। গ্রন্থিগুলি সক্রিয়ভাবে শুষ্কতা দূর করতে এবং দুর্বল ত্বককে রক্ষা করার চেষ্টা করে খারাপ প্রভাবপরিবেশ এবং এর ফলে সিবামের একটি স্তর দিয়ে সমগ্র পৃষ্ঠকে আবৃত করে। চুল দ্রুত নোংরা হতে শুরু করে, প্রচুর ময়লা লাঠি, ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু শক্তিশালীভাবে বিকাশ করে। আপনি ভুলভাবে সন্দেহ করতে পারেন তৈলাক্ত ত্বকএবং তৈলাক্ত চুলের ধরন। ঘন ঘন আপনার চুল ধোয়ার ফলে আপনার ত্বক আরও বেশি শুকিয়ে যায়, এতে ফাটল এবং স্ক্র্যাচ হয়। ধোয়ার পরে, সবকিছু তুলতুলে এবং বিদ্যুতায়িত হয়ে যায়, চুলগুলি বিভক্ত হয় এবং ভেঙে যায়।
এই সমস্যা দুর্বলভাবে ভিটামিন এবং microelements এর শরীরের replenishing দ্বারা মোকাবেলা করা হয় না, সঠিক এবং স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন, ধোয়া, শুকানোর, সূর্য, বাতাস, হিম থেকে কার্ল রক্ষা করার নিয়ম মেনে চলা।
- ছত্রাক সংক্রমণ
এই গুরুতর অসুস্থতা, প্রয়োজন বাধ্যতামূলক চিকিত্সা. ধ্রুবক ফ্রিকোয়েন্সি ছাড়াও, ফলক (লাইকেন) ত্বকে উপস্থিত হয়, যা দেখতে খুব বিদ্বেষপূর্ণ। এর মধ্যে চিকিত্সা করা ভাল চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানচর্মরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে, তবে যদি কোনও কারণে এটি সম্ভব না হয় তবে তেলের মোড়ক দিয়ে লক্ষণগুলি উপশম করার চেষ্টা করুন চা গাছএবং বিশেষ অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু।
আরেকটি অত্যন্ত গুরুতর ক্ষত, যার জন্য বাধ্যতামূলক এবং অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন (আপনাকে অবশ্যই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে)। প্রায়শই এগুলি উকুন হয়। একটি লাউস যে কোনও জায়গায় লাফিয়ে উঠতে পারে, বিশেষ করে যেখানে প্রচুর লোকের ভিড় বা কর্মচারীদের বড় দল রয়েছে। আপনি মাথার ত্বকটি যত্ন সহকারে পরীক্ষা করে ম্যাগনিফাইং গ্লাসের নীচে এটি সনাক্ত করতে পারেন (ডাক্তার এটি করলে এটি আরও ভাল)। বাড়িতে টিক-বাহিত সংক্রমণ সনাক্ত করা যায় না।
মাথার উকুনের চিকিৎসা বেশ সহজ এবং বেশি সময় লাগে না। বিশেষ শ্যাম্পু এবং কিছু লোক প্রতিকারতাদের কাজ করবে।
- এলার্জি
সম্ভবত ত্বকের চুলকানির সবচেয়ে সাধারণ উত্সগুলির মধ্যে একটি, এবং সব কারণ সম্প্রতিনতুন একটি অবিশ্বাস্য সংখ্যক হাজির হয়েছে এলার্জি প্রতিক্রিয়া. প্রধান বেশী খাদ্য প্রতিক্রিয়া. এছাড়াও, আজ অনেকেই চুলের যত্নের পণ্য (শ্যাম্পু, বাম, মাস্ক, স্টাইলিং পণ্য...) এবং আলংকারিক প্রসাধনীতে অ্যালার্জির সম্মুখীন হচ্ছেন। এটি সাধারণত ফুসকুড়ি, লালভাব, চুলকানি এবং কখনও কখনও ফোলা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
শিফটের সময়ও অ্যালার্জি হয়। স্বাভাবিক উপায়চুলের যত্ন. যদি পুরানো প্রতিকারে ফিরে আসা অ্যালার্জি সমস্যার সমাধান না করে, তবে আপনার ট্রাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সমস্যার সমাধান হল অ্যালার্জেন খুঁজে বের করা এবং অবশ্যই তা নির্মূল করা। এটি করার সর্বোত্তম জায়গা হল অ্যালার্জিস্টের অফিসে।
- পেইন্ট এলার্জি
এটি প্রায়শই ঘটে, বিশেষত যদি শিল্পী নিম্ন-মানের পেইন্ট বা অ্যামোনিয়া বা হাইড্রোজেন পারক্সাইডযুক্ত পেইন্ট ব্যবহার করেন। শুধুমাত্র একটি উপায় আছে: শিল্পী আপনাকে ঠিক কী দিয়ে আঁকবেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে ভুলবেন না এবং রঙ করার জন্য অ্যামোনিয়া-মুক্ত পেইন্ট বা টিন্টেড শ্যাম্পু বেছে নিন। উপরন্তু, পদ্ধতির আগে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- পাউডার থেকে অ্যালার্জি
ওয়াশিং পাউডার এবং ফ্যাব্রিক সফটনারে বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান থাকে। তাদের যে কোনও ত্বকের জ্বালা হতে পারে এবং সেই অনুযায়ী অ্যালার্জি এবং চুলকানি হতে পারে।
- স্ট্রেস, নিউরোস
শরীরের নানাবিধ সমস্যার উৎস স্নায়বিক উত্তেজনা, স্ট্রেস, বিষণ্নতা, নিউরোসিস। চুল এবং মাথার ত্বকও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। স্ট্রেস চুলের ধরন পরিবর্তন, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ব্যাঘাত এবং খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে। রক্তনালী, এবং রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশনের সমস্যা। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, বিপাক ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং ত্বকে জ্বালা হয়।
এই জ্বালা উপশম করার জন্য, আপনাকে প্রথমে নির্মূল করতে হবে চাপের পরিস্থিতিএবং আপনার স্নায়ুকে শান্ত করুন, নিরাময়কারী ওষুধের একটি কোর্স নিন (চিকিৎসার সময় একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত), আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডমেরুদণ্ড
- কম পুষ্টি উপাদান
মিষ্টি, মশলাদার খাবার, কফি, ধূমপান করা খাবার, টিনজাত খাবার ইত্যাদির অত্যধিক ব্যবহার। এটা খুব না স্বাস্থ্যকর খাবারএবং তাদের অতিরিক্ত খাওয়া অনিবার্যভাবে ত্বককে প্রভাবিত করে: ডার্মাটাইটিস, একজিমা, ব্রণ, ফুসকুড়ি। এই ত্বকের প্রকাশ সবসময় চুলকানি এবং ফুসকুড়ি এর গুরুতর scratching দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই সমস্যাটি মোকাবেলা করা বেশ সহজ: কিছু সময়ের জন্য "জাঙ্ক" খাবারগুলি বাদ দিন, আরও সাধারণ জল পান করুন, অল্প পরিমাণে মশলা সহ চর্বিযুক্ত খাবার খান। চুলকানি ও ফুসকুড়ি দ্রুত চলে যাবে!
- ভুল হেডড্রেস
টাইট এবং সিন্থেটিক হেডগিয়ার প্রায়ই মাথায় অস্বস্তি সৃষ্টি করে। বিতর্ক পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তোলে। আপনি একবারে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার মাথা আঁচড়াতে চান। শুধুমাত্র একটি উপায় আছে - অবিলম্বে একটি আরো মনোরম এক শিরোনাম পরিবর্তন করতে. প্রাকৃতিক উপাদান, এবং এটি ছাড়াও, একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় বিভিন্ন টুপি পরা উচিত () এবং মাথার ত্বককে অতিরিক্ত গরম না করার পাশাপাশি অতিরিক্ত ঠান্ডা না করার চেষ্টা করুন।
এই প্রধান কারণগুলি ছাড়াও, গৌণ কারণগুলিও রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:
- রক্ত সঞ্চালনে ব্যাঘাত;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ;
- নিষ্ক্রিয় জীবনধারা;
- চুল ড্রায়ার ঘন ঘন ব্যবহার, কার্লিং আয়রন...;
- ওভারভোল্টেজ...
অবশ্যই, অনেক কারণ আছে এবং প্রতিটি বর্ণনা করতে এটি একটি খুব দীর্ঘ সময় লাগবে। যদি আপনার কারণটি প্রধানগুলির মধ্যে না থাকে তবে আরও বিরলগুলির জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। তবে মাথার ত্বকে চুলকানির কারণ খুঁজে বের করা অপরিহার্য, যেহেতু এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে এবং হেয়ারড্রেসারের কাছে যাওয়া সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে।
চুলকানি ত্বক আমাদের সহজাতভাবে ঘামাচি করে তোলে। কেন আপনার নখ দিয়ে আপনার নিজের ত্বক স্ক্র্যাচিং প্রায় অবিলম্বে অপ্রীতিকর সংবেদন উপশম করে?
পাঠ্য: জেসন জি. গোল্ডম্যান/বিবিসি ফিউচার
রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে 17 বছর অতিবাহিত করার পর, মহিলাটি তার অসুস্থতার ইতিহাস বর্ণনা করে একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণাপত্র প্রকাশ করেন যা চিকিৎসা জার্নাল প্রসিডিংস অফ দ্য এনটোমোলজিক্যাল সোসাইটি অফ ওয়াশিংটনে - সম্ভবত এমন কাউকে খুঁজে বের করার প্রয়াসে যা তার কষ্ট লাঘব করতে পারে।
ট্র্যাভার জেনারেল প্র্যাকটিশনার, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, নিউরোলজিস্ট এবং অন্যান্য চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের সাহায্য চেয়েছিলেন। চেষ্টা করার সময়, মহিলা শিল্প পরিমাণে নিজের গায়ে কীটনাশক ঢেলে দেন। তিনি নিজের উপর ক্ষত সৃষ্টি করেছিলেন, তার নখ দিয়ে ত্বকের নীচে থেকে জ্বালার উৎস বের করার চেষ্টা করেছিলেন এবং এই প্রক্রিয়ায় প্রাপ্ত টিস্যুর নমুনা কীটতত্ত্ববিদদের কাছে পাঠিয়েছিলেন।
একজন ডাক্তার তাকে পরীক্ষার জন্য একজন নিউরোলজিস্টের কাছে রেফার করার কথা ভেবেছিলেন, কিন্তু রোগী বিশেষজ্ঞকে বোঝাতে পেরেছিলেন যে তার পরিষেবার প্রয়োজন নেই। "এখন পর্যন্ত, কোনো চিকিৎসাই আমাকে সম্পূর্ণরূপে মাইট থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করেনি," তিনি লিখেছেন।
"সুখ আপনি যখনই চান তখন চুলকাতে সক্ষম হচ্ছে।"
ট্র্যাভারের গল্পটি অন্যান্য লোকেদের মতো যারা ডার্মাটোজোয়াল প্রলাপে ভুগছেন, তবে এই জাতীয় ঘটনাগুলি খুব বিরল: তারা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের কাজের সময় 2.5% এরও কম সময় নেয়।
অন্যদিকে, আরও সাধারণ চুলকানি একটি দৈনন্দিন ঘটনা যা প্রায় প্রত্যেকের কাছে পরিচিত। এবং কেউ জানে না এটি কী।
সংজ্ঞা, যা এখনও বেশিরভাগ ডাক্তার এবং গবেষকরা ব্যবহার করেন, প্রায় 350 বছর আগে একজন জার্মান ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল স্যামুয়েল হাফেনরেফার. তিনি লিখেছেন, কিছুটা সুগঠিত আকারে, যে চুলকানি হল যে কোনও "অপ্রীতিকর সংবেদন যা চুলকানি জায়গায় আঁচড় দেওয়ার সচেতন বা প্রতিফলিত ইচ্ছা জাগিয়ে তোলে।"
এই ব্যাখ্যা অনুসারে, যখনই আপনি স্ক্র্যাচ করেন, যে ঘটনাটি এই ক্রিয়াটি ঘটায় তা হল চুলকানি। এই সংজ্ঞা সঠিক হতে পারে, তবে এটি চুলকানির কারণগুলিকে স্পষ্ট করে না।
প্রথম নজরে, চুলকানি এবং ব্যথা একই রকম। আমাদের ত্বকে অনেক ব্যথা রিসেপ্টর, নোসিসেপ্টর রয়েছে, যা বিভিন্ন ধরণের জ্বালার উপস্থিতি সম্পর্কে মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কে তথ্য প্রেরণ করে। nociceptors দুর্বল উদ্দীপনা একটি চুলকানি সংবেদন কারণ. তাই বলে তীব্রতা তত্ত্ব, যার মতে nociceptors এর কোন বিশেষত্ব নেই।
তবে নির্দিষ্টতার একটি বিকল্প তত্ত্ব রয়েছে, যা বিভিন্ন নোসিসেপ্টরের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের পরামর্শ দেয়: কিছু ব্যথা অনুভূতির জন্য দায়ী, অন্যরা চুলকানির অনুভূতির জন্য দায়ী। যাইহোক, এটি সম্ভব যে একই রিসেপ্টর উভয় সংবেদনের জন্য দায়ী, একরকম ত্বকে বিভিন্ন ধরণের প্রভাব নির্ধারণ করে।
বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং
চুলকানির সংবেদন বিভিন্ন কারণে হতে পারে এই ঘটনাটি সম্পূর্ণরূপে ব্যাখ্যা করে না। চুলকানি গুরুতর হতে পারে - এই সংবেদনটি আমাদের বেশিরভাগের কাছে পরিচিত এবং এটি ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পোকামাকড়ের কামড়ের পরে।
শুষ্ক ত্বক, একজিমা এবং রোগের কারণে একটি দীর্ঘস্থায়ী, রোগগত ধরনের চুলকানিও রয়েছে। ব্রেন টিউমার, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, ক্রনিক লিভার ফেইলিউর, লিম্ফোমাস, এইডস, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং নিউরোনাল ড্যামেজও দীর্ঘস্থায়ী চুলকানির কারণ হতে পারে।
উপরন্তু, চুলকানির সংবেদন মনস্তাত্ত্বিক এবং জ্ঞানীয় কারণগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে, যার সবগুলি ডার্মাটোজোয়াল প্রলাপের মতো ভয়ঙ্কর নয়।
বাধ্যতামূলক স্ক্র্যাচিং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির প্রকাশ হতে পারে; তদুপরি, ত্বকের ক্রমাগত স্ক্র্যাচিং যান্ত্রিক ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা কেবল সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
আরও মজার বিষয় হল যে বেদনাদায়ক উদ্দীপনা ব্যবহার করে চুলকানির সংবেদন হ্রাস করা যেতে পারে। স্ক্র্যাচিং একটি দুর্বল, কিন্তু এখনও বেদনাদায়ক উদ্দীপনা, কিন্তু ত্বকে আমাদের নখ আঁচড়ালে আমরা যে ব্যথার সামান্য সংবেদন অনুভব করি তা চুলকানিতে সাহায্য করে - যেমন জ্বালা করার জায়গায় ঠান্ডা বা গরম জিনিস প্রয়োগ করা হয়, ক্যাপসাইসিন (অ্যালকালয়েড যা ক্ষরণ দেয়। মরিচ তার তাপ), বা এমনকি দুর্বল বৈদ্যুতিক স্রাব এক্সপোজার.
ব্যথা এবং চুলকানির প্রক্রিয়ার মধ্যে আপাত মিল থাকা সত্ত্বেও, তাদের মধ্যে একটি খুব স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। যখন আমরা ব্যথা অনুভব করি, তখন আমরা প্রতিফলিতভাবে এই সংবেদনের উৎস থেকে নিজেদেরকে দূরে সরিয়ে রাখি। আপনার হাত যতটা সম্ভব খোলা শিখার কাছাকাছি রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনি অবিলম্বে এটি সরাতে চাইবেন।
তবে স্ক্র্যাচিং রিফ্লেক্স (বা "প্রসেসিং রিফ্লেক্স"), বিপরীতভাবে, ত্বকের বিরক্তিকর এলাকার দিকে আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। এই ঘটনাটি বিবর্তনের দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: ঘনিষ্ঠভাবে জ্বালার স্থানটি পরীক্ষা করা এবং দ্রুত আঁচড়ানো একটি পোকামাকড়কে ত্বকে হামাগুড়ি দিয়ে দূর করার একটি কার্যকর পদ্ধতি।
এটি কীভাবে কাজ করে তা এখানে: ত্বকের কোষগুলি একটি রাসায়নিক (সাধারণত হিস্টামিন) নিঃসরণ করে, যার ফলে নোসিসেপ্টরগুলি মেরুদন্ডে একটি সংকেত পাঠায়, যেখানে এটি মস্তিষ্কে স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্ট নামে পরিচিত স্নায়ুর বান্ডিলের মাধ্যমে ভ্রমণ করে।
2009 সালে, গবেষকরা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেন যাতে তারা অ-মানব প্রাইমেটদের পায়ে চুলকানির সংবেদন সৃষ্টি করতে হিস্টামিন দিয়ে ইনজেকশন দেয়, পশুদের স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ পরিমাপের জন্য একটি ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করে। ইনজেকশনের পরপরই, নিউরোনাল কার্যকলাপ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। গবেষকরা যখন বিরক্তিকর জায়গাগুলিতে আঁচড় দেন, তখন নিউরোনাল কার্যকলাপ কমে যায়।
এটি পাওয়া গেছে যে স্ক্র্যাচিং স্পিনোথ্যালামিক ট্র্যাক্টের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্কে নয়। (প্রকৃতপক্ষে, মস্তিষ্কে কোন "চুলকানি কেন্দ্র" নেই)। কিন্তু সেসব ক্ষেত্রে যেখানে ইনজেকশনের আগে স্ক্র্যাচিং করা হয়েছিল, এটি পরীক্ষামূলক বিষয়গুলিতে কোনো স্বস্তি আনেনি। অর্থাৎ, মেরুদণ্ডের কর্ড কোনভাবে "জানে" কখন স্ক্র্যাচিং সাহায্য করবে এবং কখন করবে না।
আপনি ইতিমধ্যে চুলকানি? যদি তাই হয়, কারণ, হাঁচির মতো, চুলকানি "ছোঁয়াচে" হতে পারে। চিকিত্সকরা বলছেন যে স্ক্যাবিস রোগীদের দেখার পরে, তারা নিজেরাই রিফ্লেক্সিভলি চুলকাতে শুরু করে।
একবার, গবেষকরা এমন একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন - তারা শ্রোতারা সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলি দেখাবে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য বিশেষভাবে চুলকানির বিষয়ে একটি বক্তৃতা দিয়েছিলেন। এবং এটি কাজ করেছে: লুকানো ক্যামেরার ফুটেজে দেখা গেছে যে উপস্থিত লোকেরা আরও নিরপেক্ষ বিষয়ে একটি প্রতিবেদনের চেয়ে বক্তৃতা চলাকালীন অনেক বেশি ঘনঘন নিজেদের আঁচড়ে ফেলে।
"সংক্রামক" চুলকানি বানরদের মধ্যেও পরিলক্ষিত হয় - সম্ভবত এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে অন্যরা যখন এটি করে তখন নিজেকে স্ক্র্যাচ করা প্রজাতির বেঁচে থাকার দৃষ্টিকোণ থেকে উপকারী হতে পারে।
এবং এই সম্পর্কে চিন্তা করুন: স্ক্র্যাচিং সাধারণত একটি বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয় না - বিপরীতভাবে, এটি উপভোগ্য হতে পারে।
1948 সালে জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজি দ্বারা প্রকাশিত একটি নিবন্ধে, নিউরোফিজিওলজিস্ট জর্জ বিশপসেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন থেকে এই প্যারাডক্সটিকে এইভাবে বর্ণনা করা হয়েছে: "একটি চুলকানি জায়গায় প্রচণ্ডভাবে আঁচড়ে যা অন্যথায় ব্যথার কারণ হতে পারে তা অত্যন্ত আনন্দদায়ক হতে পারে।"
যাইহোক, যদিও আবেগের সাথে প্রিয়জনের পিঠে রেখে যাওয়া স্ক্র্যাচগুলি খুব আনন্দদায়ক হতে পারে, তবে চুলকানির সাথে দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত রোগীদের স্ক্র্যাচিং গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। এইভাবে, একজিমা রোগীরা বলে যে চুলকানি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত তারা স্ক্র্যাচ করে না, তবে যতক্ষণ না স্ক্র্যাচিং প্রক্রিয়াটি আনন্দদায়ক সংবেদন সৃষ্টি করে।
একজন আমেরিকান কবি একবার বলেছিলেন, "সুখ আপনি যতবার ইচ্ছা চুলকাতে সক্ষম হচ্ছেন।" ওগডেন ন্যাশ. সম্ভবত তিনি নিজেও বুঝতে পারেননি যে তিনি কতটা সঠিক।
আপনি কি জানেন যে শরীরের এক অংশে ঘামাচি অন্য অংশে আঁচড়ানোর চেয়ে বেশি আনন্দদায়ক অনুভব করতে পারে? গিল ইয়োসিপোভিচ, এমডি, ডার্মাটোলজির অধ্যাপক এবং ইন্টারন্যাশনাল ফোরাম অন ইচ রিসার্চের প্রতিষ্ঠাতা বলেছেন যে মানসিক কারণের, সম্ভবত এটি শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশ স্ক্র্যাচ কতটা আনন্দদায়ক তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।
মজার গবেষণা
ডঃ জোসিপোভিচ বলেছেন, "খুঁকির বিষয়ে বেশিরভাগ গবেষণায় শুধুমাত্র হাতের ত্বকের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে, এই সুপরিচিত সত্যটিকে উপেক্ষা করে যে পিঠে স্ক্র্যাচ করার জন্য পিঠ একটি পছন্দের স্থান, যা পিঠের স্ক্র্যাপারদের শতাব্দী প্রাচীন জনপ্রিয়তা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে," বলেছেন ড. জোসিপোভিচ৷
পিঠ, বাহু এবং গোড়ালি হল নিউরোডার্মাটাইটিসে ঘামাচির জন্য সবচেয়ে সাধারণ এলাকা, একটি ত্বকের অবস্থা যা দীর্ঘস্থায়ী চুলকানি এবং ঘামাচির সাথে যুক্ত, যার ফলে ত্বক ঘন হয়ে যায়। এটি কখনও কখনও একজিমা, সোরিয়াসিস বা আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে স্নায়বিক ব্যাধিযেমন উদ্বেগ বা বিষণ্নতা।
ডাঃ জোসিপোভিচ এবং তার সহ-লেখকরা 18 জন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক স্বেচ্ছাসেবকদের অধ্যয়ন করেছেন যাদের চুলকানি সৃষ্টিকারী রোগ ছিল না। গবেষকরা একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় মটরশুটির ছোট, সূক্ষ্ম টুকরো আলতোভাবে ঘষে তাদের পিঠ, বাহু এবং গোড়ালিতে চুলকানির কারণ হিসাবে পরিচিত। তীব্র চুলকানিত্বকে তারপরে তারা স্বেচ্ছাসেবকদের 30-সেকেন্ডের ব্যবধানে 1 থেকে 10 স্কেলে চুলকানির তীব্রতা রেট করতে বলে।
অধ্যয়নের পরবর্তী পর্যায়ে, গবেষকরা স্বেচ্ছাসেবকদের সাহায্য করার জন্য একটি ছোট ব্রাশ ব্যবহার করেছিলেন যত তাড়াতাড়ি এটি শুরু হওয়ার সাথে সাথে চুলকানি উপশম করতে। স্বেচ্ছাসেবকদের 1 থেকে 10 স্কেলে চুলকানির তীব্রতা এবং স্ক্র্যাচিংয়ের আনন্দদায়ক সংবেদনকে আবার 30-সেকেন্ডের ব্যবধানে রেট করতে বলা হয়েছিল।
গবেষকরা দেখেছেন যে, গড়পড়তা, চুলকানির তীব্রতা এবং স্ক্র্যাচের আনন্দদায়কতা অগ্রবাহুর তুলনায় গোড়ালি এবং পিঠে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল। পিছনে এবং বাহুতে, আঁচড়ের আনন্দদায়কতা সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পেয়েছে। কিন্তু পায়ের গোড়ালিতে ঘামাচির অনুভূতি ঠিক ততটাই আনন্দদায়ক হতে থাকে, এমনকি চুলকানির তীব্রতাও কমে যায়।
ডঃ জোসিপোভিচ এবং তার সহকর্মীরা বলছেন যে তারা এই ঘটনার কারণ সম্পর্কে নিশ্চিত নন। পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে পায়ে স্নায়ুর শেষের ঘনত্ব কম, তাই এটি ব্যাখ্যা করতে পারে না কেন আঁচড়ের আনন্দ, এমনকি একটি ছোট, গোড়ালিতে সবচেয়ে বেশি ছিল। এবং, ডাক্তার নোট করেছেন, মুখে প্রচুর স্নায়ু রয়েছে, তবে লোকেরা প্রায়শই কপাল বা গালে চুলকানির অভিযোগ করে না।
তার লক্ষ্য, তিনি বলেছেন, এমন ওষুধ তৈরি করা যা ত্বকের ক্ষতি না করেই স্ক্র্যাচিংয়ের মতো একটি আনন্দদায়ক ত্রাণ প্রদান করতে পারে।
