Ima ljudi koji su privučeni. Ljudi žele da komuniciraju sa njima, slušaju se njihovi saveti i zahvaljujući takvim ljudima im se popravlja raspoloženje. Oni su fini. Šta neke ljude čini lijepima, a drugima tako-tako?

Prvo, izgled. Zadovoljstvo je komunicirati sa lijepim ljudima i zadovoljstvo raditi. Ali ne radi se toliko o spektakularnom izgledu, koliko o njegovanju. Aljkavost je odbojna.

Drugo, uvek ima osmeh. Čak i ako niste Claudia Schiffer ili Alain Delon, možete privući ljude osmehom mnogo više od arogantnih zgodnih muškaraca i lepotica. Samo nemojte preterivati. Stalno rastegnute usne izazivaju nesporazum.

Treće, vještine slušanja. Ovo je jedan od onih faktora koji vas mogu pretvoriti u prijatnog sagovornika. Ljudi su tako dizajnirani da vole da pričaju o sebi. Ako slušate sve što vam neka osoba govori, pa čak i postavljate pitanja, jednostavno se pretvarate u božji dar. Budite sigurni, razgovor se neće završiti još dugo. Samo odaberite prijatnu osobu za sagovornika, koja će vam dati priliku da progovorite.

četvrto, budite taktični. Ne gazite sagovorniku na bolnu tačku (a svako je ima), zaobilazite oštre uglove, nemojte "zabadati" u greške sagovornika, i on će to cijeniti.

peto, saosjećaj sa svojim sagovornikom ako mu treba tvoja simpatija, daj savjet ako je potrebno... Općenito, sudjelujte u razgovoru i nemojte stajati kao stub: „Brbljate? Pa neka brblja sam sebi!”

na šestom, zapamti šta ti kažu. Nema ništa gore od stalnih pitanja a la Ivan Vasiljevič iz istoimenog filma: "Koje je vaše ime i patronim?" Boje su, naravno, zgusnute, ali, vidite, koja je svrha razgovarati sa nekim ko se ne sjeća ničega iz vaših razgovora?

sedmo, Imajte svoje mišljenje o svemu, nemojte se "savijati" pred tuđim. Pogrešno je pretpostaviti da se prijatna osoba neće svađati. Pa, osim ako to ne smatra apsolutno beznadežnim... Zapravo, jako je lijepo komunicirati sa nekim ko ima svoje mišljenje o bilo kom pitanju, ko može da vas ubijedi da je njegovo mišljenje ispravno. Ali budite oprezni: nemojte se pretvoriti u tvrdoglavog bika koji se ne može pomjeriti. Šta ako je vaše mišljenje pogrešno? Svojom kategoričnošću ćete uplašiti sve svoje sagovornike.

i, nemojte koristiti tuđe riječi za ličnu korist: ponekad razgovarate s osobom i možete je vidjeti kako razmišlja: „Oh, možeš li to učiniti? Trebaće mi ovo! Oh, imaš li to? Dobro za mene! Komunikacija sa takvim ljudima je svedena na minimum.

Najvažniji, pokušaj da budeš svoj, ne igraj se. Iskrenost (ali uvijek plus takt) - Najbolji način budi dobra osoba.

Neki ljudi mogu odmah osvijetliti sve oko sebe! Zbog njih se osjećamo važnima i posebnim. Ne možemo uvijek odrediti iz kojih razloga, ali znamo da nam se ta osoba jednostavno sviđa.

To su ljudi sa kojima želimo da budemo i koje volimo. Šta ih čini tako privlačnim?

1. Prebacuju fokus na druge.

Niko ne dobija dovoljno pohvala. Niko. Zato počnite govoriti ljudima šta dobro rade. I tada će se osjećati zadovoljnije i važnije. Oni će vas voljeti jer ih natjerate da se tako osjećaju.

2. Mnogo više slušaju nego što pričaju.

Postavljati pitanja. Održavajte kontakt očima. Smile. Klimni glavom. Odgovor – ne toliko riječima, nego neverbalno. To je sve što je potrebno da se drugoj osobi pokaže da je važna.

Zatim, kada govorite, nemojte davati savjete osim ako vas ne pitate. Kada slušate, to pokazuje mnogo više brige nego kada dajete savjet, jer započinje razgovor o vama samima.

Govorite samo kada imate nešto važno, nešto što je važno drugoj osobi, a ne vama.

3. Ne praktikuju selektivno slušanje.

Karizmatični ljudi pažljivo slušaju svakoga, bez obzira na položaj ili društveni status, i jasno stavljaju do znanja da imaju nešto zajedničko s njima. Iako je istina. Svi mi ljudi.

4. Brižni su jednostavno zato što to žele.

Umjesto da vrijeme pretvorite samo u "moje vrijeme", fini ljudi koristiti njihove slobodno vrijeme učiniti nešto dobro. Ne zato što se to od njih očekuje, već zato što mogu.

5. Fokusiraju se na komunikaciju

Ne gledaju stalno u svoj telefon ili ne gledaju kada razgovaraju s nekim. Poklanjaju punu pažnju. Ovo je poklon koji malo ko daje.

6. Daju prije nego što prime, iako ponekad ne primaju ništa.

Nikad ne razmišljajte o tome šta možete dobiti. Fokusirajte se na ono što imate da ponudite.

Davanje je jedini način da se stvori snažna veza i odnos.

7. Ne pokazuju veliku važnost...

Jedini ljudi koji su impresionirani vašom samovažnom, pretencioznom osobom su drugi samovažni, pretenciozni, sebični ljudi. Drugi nisu impresionirani.

Uobraženost je dosadna, otuđujuća i čini da se drugi osjećaju nelagodno.

8. ...jer razumiju da su drugi ljudi važniji

Ti već znaš šta znaš. Vi znate svoje mišljenje. Vi znate svoje perspektive i tačke gledišta. Nije važno jer je već tvoje. Ne možeš ništa naučiti od sebe.

Ali ti ne znaš šta drugi ljudi znaju. To druge ljude čini važnijim od vas jer možete učiti od njih.

9. Oni biraju riječi

Reči koje koristite utiču na stavove drugih.

Svi želimo da se družimo sa sretnim, entuzijastičnim ljudima. Riječi koje odaberete mogu pomoći drugim ljudima da se osjećaju ljepše i da se sami osjećaju bolje.

10. Ne razgovaraju o nedostacima drugih...

Naravno, mnogi ljudi vole da ogovaraju i čuju malo prljavštine. Ali nemojte se smijati drugim ljudima. Kada to radite, ljudi oko vas se pitaju da li se i vi njima smijete.

11. ...Ali oni spremno priznaju svoje nedostatke.

Često izgleda nevjerovatno uspješni ljudi imaju harizmu jednostavno zato što su uspješni. Čini se da njihov uspjeh stvara halo efekat, skoro kao sjaj.

Ključna riječ ovdje je "izgleda".

Ne morate biti nevjerovatno uspješni da biste bili harizmatični. Budite krotki. Priznajte svoje greške. Budite priča upozorenja. I smij se sebi. Neka vam se ljudi ne smeju, neka se smeju sa vama!

Voleće vas još više zbog toga i želeće da budu u vašoj blizini.

MENSBY

4.5

Kako ostaviti dobar utisak na druge, lako uspostaviti kontakte, pronaći prijatelje i ugoditi suprotnom polu? Detaljan vodič kako biti fina osoba.

Iako svako ima pravo da bude svoja osoba i izrazi se, postoje osnovni načini koje svako ko želi poboljšati svoje odnose s drugima može iskoristiti. Bolji utisak na druge i velika reputacija mogu vam pomoći u umrežavanju, razvoju karijere i ličnim odnosima.

1. Budite prijatni u razgovoru

1.1 Odnosite se prema drugima s poštovanjem i budite ljubazni prema svima koje sretnete. To znači poštujte svoje prijatelje, strance, i što je najvažnije, poštujte sebe! Ako se ponašate osuđujući ili odbojno prema drugim ljudima, veća je vjerovatnoća da će vam uzvratiti negativne emocije. Prijateljstvo i poštovanje će vam pomoći da brže sklapate prijateljstva.

Komunicirajte ljubazno i ​​smireno sa strancima, mirno tražite usluge, odgovorite direktno i ne zaboravite na "molim i hvala".

Zapamtite da su i svi sa kojima razgovarate ljudi. Samo zato što nekome plaćate da vam posluži za stolom ne daje vam za pravo da budete nepristojni; ponašajte se prema njima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.

Kako je rekao J.K. Rowling: „Lakše je vidjeti pravu prirodu osobe prema tome kako se ophodi prema svojim podređenima, a ne prema vršnjacima.

1.2. Biti sigurni. Ljudi vole biti u blizini nekoga ko ima samopouzdanja, a da nije arogantan. Budite sigurni u to ko ste bez da gazite na prste. Adekvatan nivo samopouzdanja je znati da ste sjajna osoba, ali uvek postoji neko bolji od vas.

Ako stalno kritikujete sebe i niste zadovoljni onim što jeste, rizikujete da ljudi misle na isti način o vama. Na kraju krajeva, ako ne volite sebe, zašto bi vas drugi voleli?

Jednako je loša i druga strana medalje - budite previše samouvjereni i drugi će pomisliti da ste toliko sebični da ne pokušavate ugoditi nekom drugom. Cilj je osjećaj zadovoljstva, a ne pretjeranog ponosa.

1.3 Budite iskreni, ali pažljivo. Posebno je važno biti iskren sa svojim prijateljima i ljudima koji traže vaš savjet. Ljudi obično lako razaznaju ko često laže i neiskren; Niko ne voli neiskrene ljude. Ljudi sa kojima želite da komunicirate moraju imati nisku toleranciju na lažove.

Ako neko pita: "Da li zbog ovoga izgledam debelo?" (da, to je kliše, ali to je klasičan primjer), pažljivo komentarišite, trudeći se da ne uvrijedite osobu. Ako znate puno o modi, recite mi zašto. Oni će vam vjerovati, znajući da ste iskreni i korisni.

Postoje trikovi da budete otvoreni sa nekim ko vas ne pita za savet. Komentiranje nečeg ovakvog može izazvati reakciju odobravanja ili uvrede, ovisno o osobi, pa budite svjesni situacije. Verovatno ćete želeti da izbegnete davanje negativnih komentara, bez obzira koliko istiniti, sa ljudima koje ne poznajete ili sa kojima niste prijatelji.

1.4 Slušajte. Ne postoji nijedna osoba na ovoj planeti koja dobija previše pažnje (barem nijedna osoba koju paparaci ne prate). Kada mi ljudi započnemo razgovor, većina nas želi da se neko iskreno zainteresuje za ono što govorimo – učešće druge osobe nije toliko važno. Nemojte misliti da ste dosadni! Činite da se druga osoba osjeća dobro u sebi.

Međutim, važno je aktivno slušati. Ako neko priča i priča o sebi efikasan način oprati svog psa, odvratiti pogled ne znači biti dobar slušalac. Pokušajte da u potpunosti učestvujete u razgovoru – očima, klimanjem, komentarisanjem i postavljanjem pitanja, položajem tela – trebalo bi da budete potpuno fokusirani na to.

1.5 Postavljajte pitanja. Veliki dio dobrog razgovora (i kada slušate) sastoji se od postavljanja pitanja. Osoba nakon razgovora napušta majstora komunikacije, osjećajući se dobro i ne shvaćajući da ništa nije naučila od osobe, jer je stalno pričala. Budi taj gospodar. Pitajte ko, zašto i kako. Druga osoba će se osjećati cijenjeno i počet će ulaziti u detalje, što će skinuti sav pritisak s vas. I svidjet ćeš mu se.

Neka sve ima “otvoreni kraj”. Ako Julia iz kancelarije kaže: „Dovraga, satima sedim na ovom glupom Powerpointu“, ubacite se u razgovor! Pitajte je šta radi, zašto joj treba toliko vremena ili da li je tražila Dodatne informacije. Čak i takve redovne teme, poput Powerpointa, može pomoći da započnete dobar razgovor u kojem je Julia u centru pažnje.

1.6 Pozovite ljude po imenu. Jedno od pravila uspješne knjige Dale Carnegieja Kako pridobiti prijatelje i utjecati na ljude je korištenje imena osobe u razgovoru. Zvuk našeg imena uzbuđuje dio mozga koji spava sa svim ostalim zvukovima, i to nam se sviđa. Naša imena su naš identitet, a razgovor s nekim ko ih koristi čini da se osjećamo potvrđeno. Zato sljedeći put kada budete razgovarali sa nekim koga poznajete, diskretno unesite njegovo ime. Šanse su da će osjetiti vezu s vama kakvu ranije nije imao.

Lako je to uraditi. Najočigledniji način je dodavanje imena pozdravu. “Hej Roberte, kako si?” zvuči više lično od "Hej, kako si?" A ako ste ti i Robert dovoljno bliski da kažete: „Hej, Robin Bobbin! Šta ima čovječe?" - i to će raditi. Osim pozdrava, možete umetnuti i ime skoro svuda. Na početku razgovora: “Misliš li da bi ovo odgovaralo mom stolu, Roberte?” ili jednostavno komentar: “Roberte, ti si jako zabavan.” Robert će se osjećati kao da ste najbolji prijatelji.

1.7 Upoznajte svoju publiku. Šanse su da poznajete ljude iz različitih razloga društvene grupe. Da biste zadovoljili srednjoškolske kraljice, morate raditi stvari mnogo drugačije nego sa studentima inženjerstva. Dakle, znajte s kim imate posla. Šta im se sviđa? Šta vrednuju? Šta ih zanima?

Ako želite da budete istinski voljeni (biti popularan i svidjeti se svima nije ista stvar), imate sreće: svi ljudi obično vole iste kvalitete. Pouzdanost, iskrenost, toplina i ljubaznost, prema nedavnim istraživanjima, najviše se cijene (u svim vrstama veza), a po važnosti slijede otvorenost, inteligencija i smisao za humor.

1.8 Pazite na povratnu reakciju. Možete postavljati sva pitanja koja želite, biti vrlo ljubazni, govoriti samo prave stvari, a ljudi ipak neće reagovati na to. Ako svaki put kada priđete Vanji hitno treba da se javi na telefon, shvatite nagoveštaj. Potrošite svoje resurse na nekog drugog. Ovo će se sigurno dogoditi – ne možete ugoditi svima. Važno je pokušati, ali je takođe veoma važno znati gdje uložiti trud.

U vezi morate davati i uzimati. Ako ste uvijek ti koji se trudite i pokušavate biti ljubazni i prijateljski raspoloženi, bolje pogledajte situaciju. Ako postoji objašnjenje za ovo (druga osoba prolazi kroz teško vrijeme, radi 60 sati sedmično, itd.), onda ćete morati biti strpljivi neko vrijeme. Ali ako uvijek imaju vremena za druge, ali ne i za tebe, idi. Ne možeš biti prijatelj sa svima.

1.9 Nasmijati nekoga. Svi vole osobu koja može da vam popravi raspoloženje i da vas nasmeje. Dobar smisao za humor može vam mnogo pomoći. Ako ljudi znaju da volite da se šalite i da se dobro zabavljate, poželjeće da se pridruže. to je isto odličan način budite prijateljski nastrojeni jer ljudi znaju šta da kažu (žele da im se sviđaju kao i vi) - mogu i da se šale! Svi su sretni.

Ako vam se ljudi ponekad smiju, to je dobro! Ako se možete smijati sebi, to je plus. Ovo će pokazati da vi otvoreni covece i nemojte misliti samo na svoj imidž - to su dvije vrlo dobre osobine. Istraživanja pokazuju da ako dođete u nezgodnu situaciju i nasmejete se tome, ljudi će vas više voljeti i vjerovati vam – postaćete prava osoba u njihovim očima.

2. Savladajte prijatan govor tijela

2.1 Ne zaboravite da se nasmejete! Zračićete pozitivnom energijom i možete poboljšati raspoloženje svima oko sebe. Čak i ako se ne osećate srećno ili se osećate veoma depresivno, mišići uključeni u osmeh mogu izazvati osećaj lakoće i sreće.

Razmislite o nečemu dobrom ili trenucima iz prošlosti koji su vas nasmijali da biste izmamili iskren osmijeh. Ljudi će pomisliti, zašto se smiješ?

Za mrštenje je potrebno više mišića nego za osmeh - i to je to dobar razlog! Svako treba da se smeje, a ne mršti.

2.2 Otvorite. Činjenica je da svako želi da mu se sviđa. Sve. Ovo jednostavna logika– što više ljudi volite, to vam je život lakši. Pošto svi vode istu bitku, pomozite im malo. Budite otvoreni za komunikaciju. Nasmiješite se, raširite ruke i spustite telefon. Svijet je pred vama. Šta će ti doći ako ga pustiš unutra?

Razmislite o ljudima s kojima biste željeli biti prijatelji. Šanse su da nećete koristiti pridjev "tmuran". Ako želite da vam olakšate pronalaženje prijatelja, pobrinite se da projicirate pozitivne vibracije. Neka vaše tijelo bude opušteno, uključite se u ono što se dešava oko vas i primijetite ljude. U stvari, to će postati duplo lakše.

2.3 Uspostavite kontakt očima. Da li ste ikada razgovarali sa osobom dok su joj oči lutale prostorijom, ali vas nikada nisu pogledale? To je odvratan osjećaj – čim ga primijetite, poželite da zaćutite i vidite da li se to uopće primijeti. Ne budi ta osoba. Ako se neko previše zanosi, u redu je da skrene pogled (ne želite da igrate takmičenje u buljenju), ali ako priča o temi, obratite mu pažnju. I tebi bi se svidjelo!

Neki ljudi imaju problema s kontaktom očima - jednostavno ne ostvaruju kontakt očima. Ako se ovo odnosi na vas, pokušajte se prevariti i pogledajte svoj nos ili obrve. Ljudi imaju tendenciju da izgube razum ako ih ne pogledate, pa zavarajte sebe i sebe gledajući u njihove orbitalne koščice.

2.4 Preslikati njihovo kretanje. Ovo je dobro poznat način stvaranja podsvjesne veze između vas, preslikavanjem i ponavljanjem pokreta druge osobe tako da oboje budete u istoj pozi, sa istim izrazom lica, raspodjelom težine, opšti položaj tijela i tako dalje. Pokušajte da se igrate sa ovim tokom razgovora - može vam pomoći zamišljena „istost“. Međutim, ovo treba da radite podsvjesno, nemojte pretjerivati ​​- mogli biste se previše zaneti!

Ova tehnika dobro funkcioniše sa vršnjacima, a ne sa starijima. Nedavna istraživanja su pokazala da može doći do negativnog efekta - hladnoće i sl. - ako se dva subjekta nalaze u neodgovarajućem okruženju (razgovaraju o novcu, problemima na poslu i sl.). Sačuvajte ga za grupu prijatelja sa kojima želite da se zbližite, a ne za svog šefa.

2.5 Pokažite razliku. Šanse su da je u nekom trenutku vašeg života neko naglasio važnost držanja ramena unazad, držanja glave visoko i čvrstog stiskanja ruke kada nekoga pozdravljate. Iako je ovo u redu za neke situacije (poput intervjua za posao), neće vam pomoći da se svidite ili steknete prijatelje. Vaše tijelo treba biti opušteno. Pokažite da ne izazivate sagovornika na duel.

Razmislite o tome kako se pozdravljate. U tom videu u kojem su se upoznali Bill Clinton i Nelson Mandela (dvoje ljudi koji imaju pravo da sebe smatraju važnima), oboje su se pokazali kao različiti - prijateljski raspoloženi i uslužni jedni prema drugima, koristeći svoju slobodnu ruku za dodatni dodir, nasmijani. Pokazuju da se međusobno poštuju i vole - to će vam pomoći da ih zavolite.

2.6 Koristite silu dodira. Ljudima su potrebni drugi ljudi da bi preživjeli i da bi bili sretni. Djeca kojoj nedostaje dodir ne napreduju. Ista stvar se dešava iu odraslom životu! Ako želite da uspostavite čvršću vezu sa nekim, pronađite razloge da ga dodirnete. Naravno, u prihvatljivim granicama! Dodirnite ruku ili rame, ili čak dajte pet nekoga. Mali trenuci se pretvaraju u veze kada im dodate dodir.

Zamislite da vam neko prilazi i kaže: „Zdravo! Kako si?" Sada zamislite tu istu osobu koja vam prilazi i govori: „[Vaše ime]! Kako si?" Drugi je bolji, zar ne? Iskoristi ga. Neće te ništa koštati.

3. Razmislite o tome

3.1 Volite ljude. Da se razumijemo, najlakši način da natjerate ljude da vas zavole je da ih učinite da vam se dopadaju. Nije više tako teško, zar ne? Naravno, bili ste u blizini nekoga kome nije bilo stalo da li ste vi tu ili ne. Ali bili ste i u suprotnoj situaciji – sa ljudima koji su činili da se osjećate potrebnim i koji su bili sretni što vas imaju. Šta vam se najviše sviđa, čak i ako ne možete da objasnite zašto?

Ne možete očekivati ​​da ćete se ljudima svidjeti ako ne možete reći isto o sebi. Vjerovatno ste poput ljudi koji želite da vam se sviđaju (zašto bi vas inače zanimalo njihovo mišljenje?), pa im recite to! Nasmiješite se kada uđu u sobu. Pričaj. Komentirajte ono što su spomenuli prošle srijede kako biste im rekli da ste slušali. Male stvari će ih uskladiti sa vašom iskrenošću.

3.2 Budite pozitivni. Svi žele da budu u blizini nekoga ko zrači toliko energije da osvjetljava cijelu prostoriju. Važi i obrnuto - niko ne želi da bude u blizini princeze Nesmejane. Da biste se svidjeli ljudima, budite pozitivni. To znači nasmijati se, biti entuzijastični, sretni, gledati na sve u optimističnom svjetlu. Vjerovatno imate primjer za slijediti.

Ovo ponašanje bi trebalo da bude 24 sata dnevno. Biće vam teško da zračite pozitivnošću ako vam je na duši teška. Morate trenirati svoj mozak da izvrši neke promjene - i pozitivno razmišljanjeće biti jedan od njih. Pokušajte uvijek biti optimistični, čak i ako ste sami; tako da ćete se brzo naviknuti.

Znajte kada treba saosjećati. Postoji poseban nivo povezanosti između onih koji se žale. Razgovor sa kolegama o tome koliko je vaš novi šef užasan spojiće vas, ali ako je to sve što radite, bićete povezani samo sa negativnošću. Rijetko se žalite i samo komentarišite, nikada ne započnite razgovor žalbom.

3.3 Razmislite o svojim prednostima i saznajte kako ih možete pokazati. Koji talenat ili karakternu osobinu vole vaši prijatelji? Pokažite ih svijetu! Ljude privlače oni koji imaju strasti i sposobnosti. To nas čini korisnim i zanimljivim. Šta god da je, ponosno vijori svoju zastavu.

Ako ste dobar pjevač, izađite na binu na večeri karaoka i zabavite sve. Jesi li dobar pekar? Donesite poslastice u kancelariju. Da li crtaš? Pozovite grupu na svoju izložbu ili jednostavno okačite svoju sliku u porodičnoj sobi. Neka svi vide vašu ličnost i bolje vas upoznaju.

3.4 Najvažnije, zapamtite da budete ono što jeste. Nemoguće je ugoditi svima - vaši lažni identiteti vas mogu izigrati u nekom trenutku vašeg života - ali ćete dobiti odobravanje onih koji su vam bitni i sa kojima imate mnogo toga zajedničkog.

Ljudi vole autentičnost, pa se nemojte mijenjati toliko da biste se osjećali neugodno zbog promjena. Pretvaranje može upozoriti one koji reaguju. Neka sve vaše riječi i djela budu bitni. Ako želite da se dopadate, onda imate dobre namere i sve će biti u redu.

3.5 Znajte da su ljudi samo na trenutak impresionirani izgledom. Vole iskrenost. Dakle, za sada su ta dizajnerska torba i ti savršeni trbušnjaci osvojili nekoliko obožavatelja, ali neće dugo trajati. Naravno, primamljivo je pomisliti da će te ljudi biti privlačni, ali samo u jednom smislu. Ako ljudi saznaju da ste lažov, pobjeći će od vas i neće ih zanimati kako izgledate.

Nedavne studije su pitale ljude koje kvalitete misle da drugi ljudi traže u prijateljima ili vezama. Novac, izgled i status su rangirani prilično visoko. Ali kada su ih pitali šta cijene, odgovorili su iskrenost, toplinu i ljubaznost. Društvo nam govori (i to nije istina) da su izgled i novac važniji od bilo čega drugog, ali duboko u sebi znate da to nije istina.

Važno je održavati higijenu. Ljudi neće htjeti da se druže s tobom ako smrdiš kao da si upravo ušao na farmu gnojiva. Čak i ako imate lik sina Majke Tereze i Džima Kerija, prema vama će se postupati mlako. Zato se istuširajte, operite zube, pogledajte u ogledalo pre izlaska i izađite sa osmehom.

3.6 Priznajte da se osjećate ranjivo. Želja da budete voljeni ostavlja vas na milost i nemilost drugima. Napuštanje vaše zone udobnosti biće izazov za vas. Radnje koje poduzmete će vas uplašiti. Ovo je dobro. Ovo je izazov za sebe. Ovako ćete se razvijati. Ako se i dalje osjećate kao sami, samo gradite svoj karakter tako što ga poboljšavate. Može biti strašno, ali vrijedi.

Postoji razlika između želje da se volite i potrebe da vam se sviđa da biste se osjećali sretnim. Vaše mišljenje o sebi ne treba da se zasniva na mišljenjima drugih; pa ćeš se vrlo brzo uvrijediti. Ali ako se osjećate ugodno i samo želite da budete dobro primljeni, to je vrijedno poštovanja. Ljudi će to vidjeti i reagovati. Strah će vrlo brzo nestati.

3.7 Kontrolišite svoje slabosti. Većina ljudi ne voli ljude koji se ne mogu suočiti sa svojim nedostacima. Ako kažete stvari poput: „U redu je... dovoljno dobro za mene“, ili stalno pričate o tome koliko ste debeli ili ružni, ljudi će primijetiti da se ne volite. Vaša lična negativnost ne bi trebalo da se širi na druge. Zato ostavite na vratima. To nije dobro za tebe i nije dobro za tvoje prijateljstvo.

Nesavršenosti su osjećaji i ponašanja koja pokazujete kada niste zadovoljni sobom. Ako se osjećate nelagodno, to kvari raspoloženje cijele sobe i mnogi ljudi neće htjeti da se nose s tim. Nemojte se plašiti da izgledate skromno ili arogantno. Reci šta stvarno misliš. Vi imate vrednost. Svi to imamo.

3.8 Znajte da možete kontrolisati svoje misli. Negativno razmišljanje se može naučiti i isto tako lako zaboraviti; niko ne kaže: "O moj Bože, moje dijete je tako negativno." Ako imate problema sa optimizmom, srećom, vi ste taj koji vam može pomoći! Vaš mozak je plastičan i može se trenirati. Morate skupiti hrabrost i učiniti to.

Najlakši način da počnete je da prestanete. Stani negativno razmišljanje. Kada otkrijete da razmišljate negativno o sebi, nemojte završiti misao. Zamijenite ga nečim pozitivnijim i realnijim. Osjećat ćeš se bolje. Pretvorite „debeo sam“ u „želeo bih da smršam. Kako bih to uradio? i misao će teći u drugom pravcu. Zato počnite!

3.9 Nemojte biti zabrinuti zbog predrasuda drugih ljudi. Znamo da se samopouzdanje sviđa svima, a nebriga šta drugi govore o vama ima isti efekat. Kada počnete da se predstavljate, ljudi će primetiti. Razmislite o tipu na zabavi koji je "paun". Želi da svi primete njegovu muževnost. To je neprivlačno. To je neiskreno i, budimo iskreni, tužno; on ne misli da je dobar sam po sebi. Ne budi ovaj tip.

Da li ste štreber, hipster ili džok, nije bitno. Ako ljudi misle da vaša ljubav prema šljokicama znači da ste idiot, onda su u krivu. Ako misle da je vaše veganstvo glupo, neka bude tako. Čak i smešno. Ljudi će vas osuđivati, pa im dozvolite. Mogu da misle šta god žele. Ovo ne bi trebalo da vas brine.

4. Razvijte prijatne navike

4.1 Budite ljubazni i ljubazni. Znate li zašto se sramežljivi ljudi loše tretiraju? Zato što ljudi misle da su hladni i ravnodušni. To su dvije osobine koje plaše i odbijaju. Zato budi potpuna suprotnost! Toplina i ljubaznost su visoko cijenjeni u društvu – to znači da razmišljate o interesima pojedinca i želite da radite ono što je najbolje. Kome se to ne bi svidjelo?

Počnite činiti nasumična djela ljubaznosti. Učinite nešto za druge, čak i ako ih ne poznajete. Držite vrata pri ulasku ili izlasku iz zgrade, pomozite strancu kome je nešto ispustilo, ohrabrite grupu da ih fotografiše ako se vidi da pokušavaju da to urade. Ova vrsta nesebičnosti inspiriše druge da učine isto zauzvrat – ne samo za vas, već i za druge ljude u njihovim životima.

4.2 Budite ekstrovertni...do određene mjere. Uopšteno govoreći, ljudi vole određeni stepen otvorenosti. Ovo ima smisla: svi želimo razgovarati i biti društveni, a druženje s ekstrovertima smanjuje rizik od neugodnosti. Ako sjedite za stolom i ne učestvujete u razgovoru, možda ste i negdje drugdje. Dajte svoj glas! Neka se čuje. Kako će inače ljudi znati da ste vrijedni?

Međutim, ako znate da se s vama ne može razgovarati, morat ćete se malo smiriti. Svi vole dobrog sagovornika, ali niko ne želi da provodi vreme sa nekim ko mu neće dozvoliti da progovori. Ako ste dali zadnjih pet komentara, malo se vratite nazad. Druga osoba ne mora nužno da se miješa u razgovor, možda mu treba poziv. Saznajte njegovo mišljenje kako biste mogli podijeliti zadovoljstvo razgovora.

4.3 Ne budite privrženi. Ljudi vole dobre ljude, a ne ljude koji bi umrli da bi im se svidjeli. Ako im stalno dajete komplimente i pratite ih, nećete dobiti ono što želite. Oni će vas doživljavati kao dosadnog komarca kojeg treba otjerati. Pokušajte da ne budete potrebni.

Ako obratite pažnju, videćete nagoveštaje. Ako neko ne odgovara na vaše pozive, komunicira s vama samo kada mu nešto treba, nemojte se previše truditi - a ako ga stalno molite da provede vrijeme s vama, možda ćete biti privrženi. Iako imate dobre namjere, očaj nije privlačan. Odmakni se i vidi hoće li se vratiti.

4.4 Tražite usluge. Ako ste ikada čuli za efekat Benjamina Franklina, znate o čemu se radi. Ispostavilo se da često donosimo odluke na osnovu sopstvenog ponašanja. Ako nekome učinite nešto lijepo, on će vam se više svidjeti. Ako nekoga uvrijedite, manje će vam se svidjeti. Sve je u kognitivnoj disonanci. Zato zamolite za uslugu - ako vam ta osoba pomogne, možda ćete joj se svidjeti još više.

Poenta je da mi podsvjesno gledamo na svoje ponašanje i pitamo se šta ste uradili. Zašto smo ovom prijatelju pozajmili našu omiljenu šoljicu za kafu? Pa... vjerovatno zato što ti se sviđa. Smiješno je, ali odlučiti da nam se neko sviđa isto je kao da nam se ta osoba zaista sviđa.

4.5 Održavajte svoja obećanja. Uvjerite se da možete podnijeti sve svoje odgovornosti. Zovu se "odgovornosti" jer imate odgovornost da pokušate da izvršite zadatak, stoga nemojte odustati u poslednjem trenutku. Ako se to ne može izbjeći, dajte do znanja svima koji su uključeni u zadatak da ga nećete moći dovršiti. Ovo može biti neugodno, ali barem će znati što mogu očekivati ​​i prilagoditi svoj raspored prema potrebi.

Bilo da kuvate večeru ili završavate projekat, važno je da svoje prijatelje i saradnike držite u toku. Ili email obavijestiti ljude da je sve u redu ili će se poruka izviniti zbog kašnjenja biti cijenjena. Neznanje može biti iscrpljujuće, čak i ako je projekat završen na vrijeme i po najvišim standardima.

4.6 Zauzmite se za svoja uvjerenja, ali ih nemojte propovijedati. Da biste se svidjeli, morate biti osoba. Sa ovim se niko neće raspravljati. Biti osoba znači imati uvjerenja, mišljenja i standarde. Izrazite ih! Oni su dio tebe. Da smo svi isti, život bi bio nepodnošljivo dosadan. Ubaci svoja dva centa. Možete doprinijeti nečim zanimljivim.

Zalaganje za svoja uvjerenja je jedno, a propovijedanje je drugo. Ako se ne slažete sa nečijim komentarom na temu, odlično! Saznati više. Pričaj o tome. Vodite inteligentnu diskusiju o svojim različitim gledištima. Oboje ćete naučiti nešto. Umjesto da zatvorite nekoga, kažete mu da nije u pravu i propovijedate svoje ideje, otvorite svoj um i pokušajte razumjeti njihovo gledište. Možda ćete i vi nešto shvatiti.

4.7 Znajte da je najvažnije da su svi sretni. Ljudi su osjetljiva stvorenja. Ako neko koga poznajete počne da tvrdi da je Uskršnji zec izgubljen sin Isuse Kriste i ako mu želiš ugoditi, ne pravi scenu kako to glupo zvuči. Pustite osobu da govori. Isto je i ako neko kaže: „Stvarno mislim da sam ovakav. dobar čovjek. Mislim, moji postupci su tako skromni i nesebični.” Ovo nije razlog da se ljutite i izražavate sve što mislite o ovoj osobi.

Opet, ovo pravilo vrijedi samo ako želite ugoditi ovim ljudima. Nakon određene količine komentara o tome kako je on sjajna osoba, možda se nećete moći suzdržati. Ali ako ste novi u grupi, ponekad je bolje da idete sa tokom.

4.8 Dajte komplimente. Svi traže odobrenje. Želimo da nam kažu da smo lijepi, pametni, zabavni i tako dalje. Nikada nam nije dosta. Dakle, kada nam neko priđe i kaže nešto lijepo, to nam može podići raspoloženje tokom cijelog dana. Razmislite o tome: neki ljudi nikada u životu ne čuju ništa dobro o sebi. Promijeni. Ovo će oduzeti dvije sekunde vašeg vremena.

"Budite iskreni. Nemojte prići nekome i reći im da vam se sviđaju njihove trenirke. Neka vaše riječi imaju značenje. Recite nešto samoj osobi. To bi moglo biti nešto tako jednostavno kao: 'To je sjajna ideja.' male stvari u koje je lakše povjerovati i koje imaju više značenja nakon šale ili: "Šta god kažeš, vjerovatnije je da ćeš na to odgovoriti."

4.9 Pokušajte. Većina ljudi ne leprša okolo kao leptiri. Željeli bismo malo pažnje, ali ne znamo kako je dobiti. Svi se osjećamo ranjivo u društvenim situacijama i želimo da minimiziramo taj osjećaj. Spoznaja da svi osjećamo isto pomoći će vam da shvatite da možete pokušati i da to neće izgledati čudno – to će biti hrabra stvar. Svi ostali „žele“, ali se osećaju nezgodno. Ako postoji neko sa kim biste želeli da se sprijateljite, počnite da razgovarate sa njim. Ovo je možda upravo ono što je čekao.

Nemoguće je ugoditi ako ste... prazno mesto. Često se osjećamo kao da nas niko ne voli, a u stvari drugi nemaju osjećaja prema nama - jednostavno zato što se niste dokazali. Sljedeći put kada budete u grupi ljudi koji vam se sviđaju, pokažite svoju ličnost. Pokušajte da dobijete mesto u ovoj grupi. Našalite se, nasmijte se, započnite normalan razgovor. Ovdje sve počinje.

Savjet

Veoma jednostavan način da se dopadnete jeste da zamolite nekoga da vam pomogne. Pokušajte pronaći zahtjev koji odgovara njegovim vještinama ili interesima. Time ćete pokazati ne samo da ste promišljeni, već i da poštujete njegov autoritet u tom pitanju.

Dobri ljudi su oni koji vole ljude. Ljudi osećaju da li im se sviđa. Ako želite nekome ugoditi, fokusirajte se na nešto što vam se kod njega sviđa. Ako vam se ne sviđaju...možda nije toliko važno da ih volite.

Obući se. Ne skrivajte se iza odjeće i kose. Nosite odjeću koja vam pristaje i, ako je moguće, unesite boju u svoju garderobu. Ako razmišljate o svom izgled, pomoći će i vama da se osjećate bolje iznutra.

Budite otvoreni. Ako izgledate tužno ili ljutito, ljudi će to shvatiti na nekom nivou i neće htjeti razgovarati s vama. Čak i ako ste ljuti ili uznemireni, razmislite o svim stvarima koje bi vas mogle usrećiti u ovoj situaciji i pokušajte da svoje teške misli sačuvate za vrijeme sa bliskim prijateljima i porodicom.

Ne hvali se. Hvalisavi su neprivlačni. Nećete izgledati bolje; Vaše ponašanje će izgledati kao da čekate aplauz. Nije slatko.

Upozorenja

Čak i ako primijetite nešto u sebi što treba promijeniti, ne zaboravite biti ponosni na sebe. Tvoja ličnost je nevjerovatna, ima nešto u tebi što se može pokazati bez stida, a svi imaju nedostatke i mogu se ispraviti.

Ne budi lažan. Ljudi će primijetiti nespretnost vaših manira i shvatiti da samo glumite. Morate zaista vjerovati u ono što radite, inače će stvari ispasti još gore. Prvi utisci su važni, međutim, može izgledati neiskreno da vam je toliko stalo nova osoba u vašem životu, iako u stvarnosti to nije slučaj. Ponašajte se onako kako biste željeli da se prema vama postupa.

Upamtite da je nemoguće, a ni potrebno, ugoditi svima! Uvijek će biti ljudi koje ćete uznemiriti i koji će vas uznemiriti, u dobru i zlu. Znajte kada da odete, budite poštovani i zrelo rješavajte konflikte. Ne krivite sebe za greške i uvijek budite sigurni u sebe.

Ne pokušavajte uvjeriti druge da im se sviđate. Ako navedete svoje najbolje kvalitete, mogao bih pomisliti da si arogantan. Neka ljudi sami vide koliko ste dobri.

Ne pokušavajte očigledno svima ugoditi. Ljudi to vide i prestaju komunicirati s vama.

Tajne uspješna komunikacija, ili kako postati prijatan sagovornik?

“Ona bukvalno sija iznutra”...

“Njeno lice je ozareno osmehom”...

Poznati izrazi, zar ne? Zašto baš ove riječi i fraze izgovaramo o mnogim našim sagovornicima?

Zaista, mnogi od nas su se u životu susreli sa ljudima od kojih nam se činilo kao da emituju nekakav sjaj, toplu svjetlost. Činilo se da je takva svjetlost postala pozadina života ovih ljudi. " Sunčani ljudi"! “Sunčane prirode”... Takvi ljudi uvek privlače pažnju, veoma su nam prijatni, dobro se osećamo u njihovoj blizini, i prijatno je komunicirati sa njima, sviđaju nam se, čak i ako su potpuno ružnog izgleda. Mnogi bi željeli biti poput njih, ali ne možemo ni zamisliti koliko je to lako postići, kako je lako postati onaj iz koga zrači stalna svjetlost i toplina, velikodušno poklanjana onima oko nas.

U sposobnosti i savladavanju komunikacije postoje sljedeća pravila ili vježbe koje morate zapamtiti i slijediti da biste postali prijatan, poželjan sagovornik, „sunčana“ osoba:

1. Unutrašnji sjaj treba da postane vaš refleks na sagovornika. (U idealnom slučaju, kao refleks na bilo koje živo biće, na život, na ljepotu prirode...) Sjaj u vama ne bi trebao ugasiti samo zato što nema svjetla oko vas. ovog trenutka nema nikoga i sam si. Taj osjećaj morate stalno izazivati ​​u sebi, „trenirati“ njegovo stalno prisustvo. I neka vam ne smeta što će u početku osećaj „svetlosti“ nestati iz vaše unutrašnje suštine bez želje, i da ga nije uvek moguće sačuvati i ne svuda. Vjerovanje u potrebu za sjajem u vašem životu, naviku da ga unosite u svoj unutrašnje stanje duše će na vreme obaviti svoj posao.

2. Bez obzira na to kako se komunikacija odvija (od nesporazuma do sukoba), refleks sjaja ne bi trebao da vas napusti ili da vam se čini nevažnim i nepotrebnim. Slikovito rečeno, ni u ringu vam ne bi naudio, već bi zbunio protivnika.

3. Ne razmišljajte o rezultatu dijaloga, ne računajte "promjenu" vašeg unutrašnjeg sjaja "datog" sagovorniku, nemojte je "pozajmiti", već je velikodušno dajte ljudima. Želite li postati “bogata osoba”? Što prije zaboravite na ovu želju, brže ćete to postati!

Uvijek i svugdje, sa svakim i svakim, možemo, koristeći snagu sugestije za sebe, upaliti svoje unutrašnje svjetlo, zračiti toplinom koja dolazi iznutra. Usadite sebi da u vama gori vatra, svijeća, ogromno žarko sunce... Jednom riječju, u vama živi stalni izvor topline i svjetlosti. Ovaj izvor ste vi. Sve oko sebe osvećuješ i zagrevaš. Zapamtite svoja osjećanja iz prijateljskog rukovanja, iz komunikacije sa svijetlim ljudima, iz vaše simpatije ili ljubavi prema nekome. Sjetite se ovih najprijatnijih senzacija od nečeg svijetlog i radosnog u vašem životu, akumulirajte ih zajedno i „uključite“ u sebi bez razloga, samo tako. Doći će vrijeme kada će vam slično stanje uma doći ne uzrokovano uspomenama, već samo od sebe, štoviše, lako, prirodno i prirodno. Primijetit ćete kako vas ljudi privlače, kako žure da uživaju u komunikaciji s vama. Uostalom, oko vas sada vlada toplina, jaka svjetlost i ugodna, ljubazna atmosfera.

Želite li znati tri osnovna pravila koja će vam, ako ih se pridržavate, pomoći da postignete određene visine i pobjede u komunikaciji s ljudima?

1. Dakle, prvo pravilo. Ne krivite osobu, ali pokušajte da je razumete! (Optuživanjem sagovornika za bilo šta, samo ćete ga izazvati na protest...)

2. Pravilo dva. Neka vaš sagovornik u razgovoru zadovolji svoju sujetu, pomozi da njegove unutrašnje vrline „izađu na videlo“, cenite ih.

3. Treće pravilo. Ne insistirajte na svom gledištu, ubeđujući sagovornika u nešto, već budite u njemu iskrenu želju da uradi ono što tražite, da pristane na vaše uslove i predloge.

A sada malo više o tome zašto su gore navedena pravila toliko važna i najvažnija u komunikaciji.

Kada ulazite u razgovor sa sagovornikom, izgradite dijalog sa njim tako da ne razgovarate o tome šta vas ne slaže sa tom osobom, već o tome gde su vaša mišljenja najsličnija njoj. Istovremeno, nekoliko puta u razgovoru, fokusirajte se na činjenicu da oboje težite istom cilju, možda su vam samo različite metode postizanja, ali je želja ista (naravno, ako to odgovara stvarnosti) .

Umjetnost izgradnje dijaloga i uvjeravanja sagovornika „u svom pravcu“ leži u postizanju pozitivnih odgovora za sebe na početku razgovora. Što vam sagovornik više „da” kaže, to ste vještiji u razgovoru s ljudima. Kada kažete „da“, nema otuđenja ili poricanja od sagovornika. Sa psihološke tačke gledišta, često „ne“ u razgovoru dovodi do opšteg poricanja kod sagovornika, čak i ako je bio spreman da se osloni u vašem pravcu po određenom pitanju. Cijeli njegov neuromišićno-impulsni sistem će zauzeti odbrambeni položaj protiv vas. Da li ste to tražili u pregovorima?

Stoga predlažemo da se prisjetimo tajni komunikacije koje su iskusni psiholozi i mislioci posjedovali u davna vremena. Jedan od najmudrijih psihologa svog vremena i čovjek koji je razvio više od jedne kultne formule za ispravnu komunikaciju, Sokrat nikada nije rekao svom sagovorniku da u nečemu nije u pravu. U psihologiji komunikacije postoji nešto kao „Sokratov metod“, koji se zasniva na primanju potvrdnih i pozitivnih odgovora od sagovornika. Govoriti "na sokratovski način" znači postavljati pitanja na koja sagovornik nije mogao a da ne odgovori potvrdno, da okreneš razgovor u pravcu u kojem se protivnik ne bi mogao složiti s tobom...

Prateći gore navedena pravila naučićete da dobijate pozitivne odgovore od svog sagovornika čak i na ona pitanja koja su nekoliko minuta ranije izazvala da je bio u poricanju i nevoljnosti da ih reši.

junona.pro Sva prava zadržana.

Nije tajna da ljudi koji su prijatni za razgovor postižu mnogo više od onih koji su napeti, tmurni i nedruštveni. Na kraju krajeva, lako se dogovoriti sa prvima, želite da provedete vrijeme s njima, komunicirate, razgovarate, razgovarate o situacijama. Svako želi da impresionira druge dobar utisak, ali kako to postići? Danas ćemo vam reći kako da postanete prijatni ili prijatni u komunikaciji.

Kako biti fina osoba

Umijeće biti prijatnog prvenstveno se izražava u komunikaciji sa drugim ljudima.

• Kada pričate, uvijek budite ljubazni, poštujte mišljenje druge osobe i ne prekidajte je. Ako se ne slažete, izrazite svoje misli ispravno, bez osuđivanja. Ne zanemarujte druge ljude. Ne zaboravite koristiti ljubazne riječi: hvala, molim, izvinite. Vrlo je jednostavno, ali mnogi ljudi čak i ovo zaboravljaju.
• Ako ste neobuzdana i ljuta osoba, poradite na svojim reakcijama. Naučite da mirno izražavate svoje misli. Ne dizi ton na druge ljude, ne ljuti se. U tome će vam pomoći prakse meditacije ili konsultacije sa psihologom.
• U razgovoru nemojte govoriti samo o sebi, svojim prednostima ili problemima. Naučite da slušate druge ljude. Najbolji komunikator je onaj koji zna da sluša. Iskreno interesovanje, želja da se pomogne drugima - to je ono što je ljudima očajnički potrebno modernog društva. Ako naučite da čujete i slušate druge, postat ćete miljenik drugih.
• Ne zaboravite na govor tijela. Kada komunicirate, okrenite tijelo prema sagovorniku. Koristite otvorene geste - otvorenih dlanova, ruke. Sedite opušteno i samopouzdano. Pogledajte svog sagovornika, klimnite glavom, izrazite interesovanje. I naravno, ne zaboravite na svoj osmeh!
• Kada komunicirate sa osobom, nazovite je po imenu. U ovom slučaju, sagovornik će vas zagrejati.

Ovo su samo neki savjeti koji će vam pomoći da postanete prijatna osoba za razgovor. Također preporučujemo čitanje sljedećih članaka.