Bogatyr Dmitrij Khaladzhi neustále překvapuje novými deskami. Přejíždějí ho mnohatunová vozidla, snadno ohýbá podkovy a hřebíky a zvedá nepředstavitelné závaží. Jak taková obrovská zátěž ovlivňuje jeho tělo? Tuto otázku jsme položili Dmitrymu během online konference.
Vaše triky jsou tak nebezpečné. Podstupujete často vyšetření? Jak tyto obrovské fyzické aktivity ovlivňují vaše tělo?
Naposledy jsem byl vyšetřen před více než rokem v moskevské nemocnici č. 63. Je to nemocnice, kde jsou vyšetřováni a ošetřováni členové ruského olympijského týmu a kosmonauti. Stalo se tak v rámci natáčení filmu. Natáčeli dokument o fenomenálních lidech a navrhli, abych se tam nechal vyšetřit. Nakonec jsme se rozhodli zjistit, co je důvodem pro provádění určitých silových cvičení, proč zůstávám naživu, proč se nezlomím atd. Tam jsem byl kompletně vyšetřen: srdce, játra, ledviny. Vyšetření ukázalo, že vše funguje normálně. Zkoumali jsme složení tukové tkáně, celkový krevní test, dopingový test a kostní index. Mimochodem, došlo k zajímavému okamžiku: při zkoumání kostí se ukázalo, že úroveň mé kostnatosti (neříkám to) v lékařských termínech), můj index kostní hmoty je vyšší než stávající tabulka. Myslím, že při přípravě na určité silové triky se procvičují nejen svaly a šlachy, ale i kosti. Naše kost je porézní, ale při velké fyzické aktivitě (například ti lidé, kteří se hranou dlaně zabývají rozbíjením předmětů), se tyto póry zaplní kostní tkání a kost se stává mnohem silnější a těžší. Tito. něco podobného se stalo a děje i mě.
Počasí je teď tak špatné... Trpíte ARVI? Jak se léčíte?
Naposledy jsem byl nemocný a měl jsem horečku v dětství. Myslím, že lidé často onemocní, protože je oslabený imunitní systém. Lidé se stali náchylnými ke všem druhům akutních respiračních virových infekcí. Nikdo neví, jak starý je AIDS. Ale dříve z toho lidé neonemocněli, možná z toho důvodu, že měli tak silný imunitní systém, že se jich to prostě netýkalo. Kdyby lidé dělali těžkou fyzickou práci... Ještě před 100 lety, řekněme, rolník při orání země chodil každý den v období orby až 35 verst za pluhem. Dokážete si představit, pod jakým obrovským pracovním vytížením tento člověk byl? A když pak sekal, musel také ujít stejný počet kilometrů, jen s kosou. Tito. lidé byli fyzicky velmi otužilí. A proto neonemocněli. Nebylo tolik chřipkových kmenů, lidé se s nimi prostě vypořádali vlastní imunitou. Mohl bych to doporučit všem moderní lidé ztvrdnout. Nemusíte se potápět do ledové díry, nemusíte se sprchovat studená voda. Jen se nezabalujte k očím, ale oblékněte se trochu světleji, abyste si zvykli na chlad. Jsem pravidelný bylinkář. Během roku neustále piji nějaké bylinky, které tělu pomáhají. Ne léky, ale přírodními prostředky tradiční medicína. Není to nějaké čarodějnictví nebo čarodějnictví. Moderní medicína to plně akceptuje.
Víte něco o bylinkách nebo se s někým radíte?
Přijdu na to sám. Jsou lidé, se kterými se radím. Ale co přesně potřebuji pro běžný život, rozumím bylinkám.
Podívejte se na celou video verzi online konference s Dmitrijem Khaladzhim
Kostní tkáň je podle mnoha odborníků přibližně pětkrát pevnější v tlaku než železobeton, její pevnost v tahu je o něco vyšší než u dubu a její pevnost přibližně odpovídá pevnosti litiny. Zejména stehenní kost vydrží průměrně až 3 tuny. v tlaku holenní - dokonce až 4 t. V tahu snese kompaktní hmota kosti zatížení kg na 1 mm2 a v tlaku - kg. Tedy rozdrtit stehenní kost tlak, potřebujete přibližně 3 tisíce kg, holenní kost - nejméně 4 tisíce kg. Ossein kost vydrží tahové zatížení 1,5 kg na 1 mm2 a tlakové zatížení 2,5 kg. Nosnost kostí při ohýbání je mnohem menší. Například femur vydrží ohybové zatížení až 2,5 x 103 N.
Čelní v lebce.
Holenní kost na noze vydrží až 2 tuny.
Předpokládá se, že jde o holenní kost. Ale v životě je to samozřejmě frontální: může dokonce prorazit zdi, a pokud narazíte na úspěšný exemplář, nemůžete do něj nic vrazit.
Která kost je nejsilnější?
Často se člověk zraní - čelist je posunuta nebo úder do čelisti může člověka srazit. Zdá se, že se jedná o velmi zranitelné místo v lidském těle. Ale tady je ten paradox: čelist je nejvíc silná kost.
Často v komediích používají lidskou kostru a tato kostra vždy cvakne čelistí. Zdá se, že nám říká: "Toto je moje nejsilnější kost."
To znamená, že nám to říkají všichni tři.
Nevkládej prst do úst naší kostry!
Existují i jiné verze. Někteří věří, že nejmocnější a nejsilnější kostí je stehenní kost. A to i přesto, že je uvnitř dutý.
No, tak to jsem tajemný!
Nemohu to říci se stoprocentní jistotou, ale zdá se mi, že nejsilnějšími kostmi v lidském těle by měly být kosti lebky.
Mozek je nejdůležitější orgán, závisí na něm stav celého organismu a normální fungování všech jeho systémů. Proto musí příroda a evoluce zajistit, aby tento orgán u lidí byl nejlépe chráněn těmi nejsilnějšími kostmi.
Kosti lebky se nelámou ani nepraskají při malých nárazech, jak se to může stát jiným kostem v případě onemocnění, jako je osteoporóza.
Neuvěřitelná fakta o lidském těle. Svaly a kosti
Svaly a kosti poskytují našemu tělu strukturu a umožňují nám skákat, běhat nebo jednoduše ležet na gauči.
Máme 17 svalů na úsměv a 43 na zamračení. Jedná se tedy o mimořádně široké a pestré téma, lze však zmínit jen to nejzajímavější.
Fakta o kostech
Novorozenci mají 300 kostí a dospělý 206. Důvodem mnoha kostí u miminek je dělení velkých kostí na menší, které rostou spolu s věkem (například kosti lebky). Příroda to vytvořila pro novorozence, kteří ke svému narození potřebují „elasticitu“.
- Kostra obsahuje 34 nepárových kostí.
- Kosti lebky se skládají z 23 jednotek.
- Páteř se skládá z 26 kostí.
- Žebra a hrudní kost jsou tvořeny 25 kostmi.
- Kostru horních končetin tvoří 64 kostí.
- Kostra dolních končetin se skládá z 62 kostí.
Změna lidské výšky
Ráno jsme vyšší než večer asi o 1 cm.
Chrupavka mezi našimi kostmi je na začátku dne v uvolněné poloze. Během pracovního dne však sedíme, chodíme nebo děláme jiné činnosti, což způsobuje, že se chrupavka na konci dne zmenšuje.
Například u astronautů je změna výšky ještě zajímavější. Při dlouhodobém vystavení stavu beztíže se jejich výška zvyšuje o 5-8 cm.
Nebezpečí této změny výšky je, že snižuje pevnost páteře. Když se astronauti vrátí na Zemi, růst se postupně vrací ke svým předchozím parametrům.
Po smrti člověka se jeho výška zvýší asi o 5 cm oproti výšce během života.
Zub je jediná část Lidské tělo, který se sám neobnoví. Pokud jste někdy přišli o zub, pravděpodobně víte, jak je to nepříjemné. Jakmile je vnější plášť (smalt) poškozen, budete mít rychlou cestu k zubaři.
Kosti mají také velmi vysokou odolnost proti stlačení a zlomenině.
U starších lidí se množství minerálů v kostech snižuje, což způsobuje křehnutí kostí (osteoporóza).
Fakta o svalech
Nejsilnějším svalem v lidském těle je jazyk. To znamená, že jazyk je v poměru ke své velikosti nejsilnější sval.
Vezmeme-li v úvahu každodenní jídlo a mluvení, lze tvrdit, že jazyk každým dnem sílí.
Vzhledem k tomu, že jazyk má extrémní pohyblivost (asi 80 pohybů za minutu), může namáčet a žvýkat potravu, čistit zuby pevnými částečkami potravy, míchat sliny s potravou a tlačit již rozžvýkanou potravu do jícnu.
Bez jazyka bychom nemohli mluvit.
Jazyk funguje také jako ochutnávač chuti. Obsahuje chuťové pohárky různých kategorií. Každá taková „tuberkulóza“ (papila) má asi 50 vláken, která jsou schopna přenášet informace do lidského mozku prostřednictvím nervového systému.
K tomu, abyste cítili cukr ve výrobku, který jíte, stačí jeho obsah 0,5 %, sůl je cítit na 0,25 %, hořkost na 0,002 %, kyselá na 0,001 %.
Abyste udělali byť jen jeden krok, použijete 200 svalů. Dokážete si představit, jak moc využíváme svaly, když za jeden den dokážeme se svým tělem provádět téměř různé akce.
- Největší sval v těle je hýždě.
- Samotný proces svalového růstu probíhá v hluboký spánek. Je tomu tak proto, že právě během spánku jsou svaly nejvíce uvolněné, což zase podporuje dobré prokrvení.
- Nabírat svaly je mnohem jednodušší než je ztrácet.
- V průměru 1 kg svalů v těle spálí 14 kalorií za den a stejný 1 kg tuku spálí 5 kalorií.
Nohy tvoří 25 % všech kostí v lidském těle. Z přibližně 209 kostí u lidí je 52 kostí nohou.
- Objem chodidla člověka se večer zvětší o 8 %.
- Za jeden den chůze se na nohou člověka vytvoří zátěž několika tun.
- Lékaři doporučují chodit častěji než jakoukoli jinou fyzickou aktivitu.
- Ženy trpí bolestmi nohou častěji než muži kvůli nošení bot na vysokém podpatku.
- V důsledku otoku a přírůstku hmotnosti u těhotných žen se noha zvětšuje o 1-2 cm.
- Pokud zvednete nohu, může se zmenšit o 2 velikosti, takže při nákupu bot se doporučuje obout a chodit.
Která kost je u lidí nejsilnější?
1. Tvrdost kosti závisí na vápně. U dospělého člověka tvoří 70 % kostry a u starých lidí téměř 85 %.
2. Novorozenci mají asi 300 kostí, které se postupem času zmenší na 206. Tento mechanismus je stanoven přírodou, aby se usnadnil proces průchodu dítěte porodní cesta. Jak stárneme, kosti tvrdnou a spojují se.
3. Ráno je výška člověka vyšší než večer, asi o 1 cm. To se vysvětluje tím, že když sedíme, stojíme a chodíme, chrupavka mezi kostmi se trochu zmenšuje.
Při narození obsahuje dětská kostra 300 kostí.
S věkem se jejich počet snižuje na 206. Tato anatomická „podivnost“ má jednoduché vysvětlení. Faktem je, že ani po 9 měsících strávených v děloze zůstává kostra dítěte neúplná. Některé kosti (například některé kosti lebky) jsou tvořeny několika složenými kostmi (měkčími), které se později spojí a vytvoří jednu. Větší počet kostí a jejich pružnost usnadňují průchod miminka porodními cestami.
- Zubní sklovina je nejtvrdší tkáň, kterou tělo dokáže vytvořit.
- I vzhledem k tomu, že vápník je nezbytný, včetně pro kostní tkáně 99 % vápníku se nachází v zubech.
- Některé studie dokazují, že již před lety si Mayové (muži) zdobili zuby drahými a polodrahokamovými kovy a kameny. Tím ukázali sílu svého jedince.
Lidská kost je pevnější než některé druhy oceli a 5krát pevnější než železobeton. To však neznamená, že se vám kosti nemohou zlomit.
Hřeben končí dole nosní páteř, spina nasalis, na jehož každé straně je malá nerovná oblast podílející se na formaci horní stěna odpovídající polovině nosní dutiny. Nosní páteř se také podílí na tvorbě kostěné nosní přepážky; vpředu se spojuje s hřebeny nosních kostí a vzadu s kolmou ploténkou ethmoidální kosti.
Okraje etmoidálního zářezu jsou tvořeny polobuňkami, které po spojení na pevné lebce s odpovídajícími polobuňkami ethmoidální kosti tvoří vzduchem vyplněný etmoidní labyrint.
Mezi etmoidálními polobuňkami procházejí v příčném směru dvě rýhy, které spolu se stejnými rýhami ethmoidální kosti tvoří přední a zadní kanálek, které ústí na vnitřní stěně očnice, resp. přední etmoidální foramen, foramen ethmoidae anterius(prochází jím nasociliární nerv a přední etmoidální cévy) a zadní etmoidální otvor, foramen ethmoidae posterius(zadní etmoidální nerv a cévy). Před ethmoidálním zářezem na obou stranách nosní páteře je čelní sinusová apertura, apertura sinus frontalis.
9. Klíční kost je nejčastěji zlomená kost.
8. 25 % lidských kostí je v nohách, více než v jakékoli jiné části těla.
Světlana Kurochkina, Samogo.Net
Možná se o své nohy moc nestaráte. Ale to je základ našeho zdraví. Nesou to doslovně i obrazně nejvíce: trpí nadměrnou statickou zátěží, křečovými žilami, otékají, jedním slovem vyžadují zvýšenou pozornost. Z 200 kostí je 52 v nohách.
18. září 2012
Nejpevnější kost
Pevnost je schopnost materiálu odolat aplikované vnější destruktivní síle. Mez pevnosti kostí závisí na architektuře a hustotě samotné kostní tkáně. Tvar každé kosti v lidském těle (makroskopická struktura) je dán potřebou vydržet největší zátěž v určité části kostry. Pokud v lidském těle není dostatek vápníku, pak se kosti snadno stlačují, ohýbají a kroutí. A s nadbytkem vápníku se kosti stávají křehkými.
Lidské kosti jsou velmi pevné, snesou kompresní zatížení lépe než tahové zatížení. Pevnost v tlaku je 1,5krát vyšší než pevnost v tahu. To se vysvětluje tím, že tělo je neustále ovlivňováno zemskou gravitací.
Pevnost kostí v tahu je 3krát větší než pevnost v tahu dřeva (při podélném zatížení vláken) a 9krát větší než u olova. A pod tlakem - 5krát větší než pevnost dřeva v tahu a 7krát větší než pevnost v tahu betonu. 1 čtvereční mm kostní tkáně v průřez vydrží tahové zatížení až 12 kg a tlakové zatížení až 16 kg.
Stehenní kost je považována za nejsilnější kost, její pevnost v tahu MPa podélná osa a 58 MPa kolmo k němu. Při působení tlakové síly je pevnost této kosti 187 MPa a 132 MPa. To znamená, že rozdrcení této kosti pod tlakem bude vyžadovat asi 3000 kg.
U dospělého zdravý člověk Pevnost stehenní kosti v tahu je stejná jako pevnost litiny. Tato kost vydrží ohybové zatížení až 2500 N.
Podle studií provedených v minulém století vydrží stehenní kost zatížení 7787 Ncm2. a 5500 Ncm čtverečních. pro stlačení a tah. A holenní kost je 1650 Ncm2, a to lze srovnat s hmotností více než 20 lidí.
Nejsilnější kost v lidském těle
Kosterní systém člověka je kromě svého přímého účelu podporovat tělo, zajišťovat pohyb a chránit vnitřní orgány také místem krvetvorby, protože právě v kostní dřeni se tvoří nové krvinky. Lidské kosti jsou navíc jakousi zásobárnou vápníku, fosforu a hry důležitá role v metabolismu minerálů.
Kosti mají různé tvary – dlouhé a trubkovité, široké, krátké. Jejich struktura je určena potřebou vydržet zatížení v jedné nebo druhé části skeletu. Pod vlivem různých faktorů mohou kosti změnit svou strukturu. Pokud je například v těle nedostatek vápníku, kosti se snadno ohýbají, ale pokud je vápníku příliš, stávají se křehkými.
Lidské kosti jsou velmi pevné a snesou větší zatížení v tlaku než v tahu. Pevnost v tahu lidských kostí je 3x vyšší než u dřeva a 9x vyšší než u olova. Pokud jde o pevnost v tlaku, lidské kosti jsou 5krát vyšší než u dřeva a 7krát vyšší než u betonu.
Překvapivě jen 1 m2. mm kostní tkáně vydrží zatížení až 12 kg v tahu a až 16 kg v tlaku. Největší tubulární femur a velká holenní kost si nárokují titul nejsilnějších kostí v lidském těle.
Pevnost stehenní kosti je 132 MPa (megapascal) při natažení podél podélné osy a 58 MPa při natažení kolmo k podélné ose. Indikátory při působení tlakové síly jsou 187 MPa a 132 MPa. Nejjednodušeji si to představíte na příkladu – k rozdrcení stehenní kosti budete muset vyvinout kompresní tlak asi 3000 kg. Holenní kost přitom odolá tlakovým silám až 4000 kg.
Nejtvrdší kost u lidí
teplota 23..25 C, tlak 759..761 mm Hg, severní vítr, 4 m/s
- Mariupol
- Ukrajina
- Mariupol
- Lugansk
- Cherson
- Oděsa
- Nikolajev
- Záporoží
- Dněpropetrovsk
- Charkov
- Černigov
- Zhytomyr
- Lvov
- Poltava
- Čerkasy
- Kirovograd
- Černovice
- Ternopil
- Chmelnický
- Vinnitsa
- Užhorod
- Ivano-Frankivsk
- Hladký
- Sevastopol
Byl oznámen počet mrtvých v bojích na Donbasu
Ozbrojený konflikt v některých oblastech Doněcké a Luganské oblasti trvá od dubna 2014. Místopředsedkyně Nejvyšší rady Irina Geraščenková oznámila nová čísla o tom, kolik ukrajinských občanů zahynulo v bojích na Donbasu.
Mírové síly na východní Ukrajině se stávají realitou
Stepan Poltorak vyjádřil optimismus ohledně zavádění mírových jednotek na území některých oblastí Doněcké a Luganské oblasti. Jak poznamenal ministr obrany, otázka vysazování mírových sil na východ země je stále aktuálnější a reálnější. Některé země navíc vyjádřily přání pomoci Kyjevu konečně přinést mír do východních oblastí Ukrajiny.
Volker upřesnil termín voleb na Donbasu
Zástupce amerického establishmentu k ukrajinské otázce Kurt Volker se vyjádřil k tématu možného termínu nadcházejících voleb na Donbasu. Je třeba poznamenat, že musí probíhat pouze v souladu s ukrajinskou legislativou. Plné nasazení mírových sil se připraví dočasně nekontrolovatelně ústřední vláda regionů směrem k transparentnímu a demokratickému projevu vůle.
OBSE kritizovala síly ATO
Organizace pro bezpečnost a spolupráci v Evropě kritizovala síly protiteroristické operace, které postoupily do takzvané „šedé zóny“ a znovu získaly kontrolu nad několika osad. Zvláštní monitorovací mise poznamenává: Ukrajinská vojenská skupina se posunula o několik set metrů, a proto by takový krok mohl vyvolat eskalaci konfliktu.
OBSE zaznamenala porušení minských dohod
Organizace pro bezpečnost a spolupráci v Evropě nadále eviduje porušování minských dohod v některých oblastech Doněcké a Luganské oblasti. Pozorovatelé poznamenávají, že strany začaly používat těžké zbraně, což se rovná hrubému porušení Minsku-2, které strany podepsaly v únoru 2015.
Kučma řekl, jak ukončit konflikt na Donbasu
Ozbrojený konflikt v určitých oblastech Doněcké a Luganské oblasti lze zastavit, pokud Spojené státy využijí svou plnou geopolitickou váhu. Na Baltsko-černomořském fóru to prohlásil druhý prezident Ukrajiny Leonid Kučma. Zejména dodal, že země Evropské unie si s ruským agresorem příliš dlouho zahrávaly a na události z třicátých let dvacátého století jasně zapomněly.
A to s pomocí nebo bez pomoci.
Vezměte prosím na vědomí: existuje malý rozdíl mezi zranitelností a místa bolesti. Místa jsou poměrně velká území. A body jsou přesně tam, kam musíte strčit, mířit a označovat. Zatímco místa můžete zasáhnout téměř bez koukání – přesto se tam dostanete. Přirozeně je lepší trefit se do míst než na body – šance na úspěch je vyšší.
Rozdíl mezi bolestivými body a zranitelnými body je také významný. Například za lidskou lícní kostí je bod bolesti. Ale! Nemůže dělat nic jiného než onemocnět, a to ne moc špatně. Může být použit k mučení někoho. Ale ne pro účinnou sebeobranu. Nenechte se tedy příliš unést bolestivými body. Raději si dejte pozor na zranitelná místa.
Umístění zranitelných bodů na lidském těle
Do oblastí, kde jsou zranitelná místa těla , zahrnují perineum, solar plexus, žebra, srdce, játra, slezinu, podpaží, ledviny, ocasní kost.
Přes oblast rozkroku prochází mnoho velkých cév a nervů, nahoře jsou genitálie, které jsou samy o sobě velmi citlivé. Úder do hráze způsobuje bolestivý šok a nebezpečí prasknutí močového měchýře.
Tečka solar plexus umístěný ve středu hrudníku. Mnoho životně důležitých orgánů (srdce, játra, žaludek) se nachází v blízkosti solar plexu. Zde se nachází největší koncentrace nervů. V této oblasti nejsou žádná žebra, takže je nechráněná a úder do ní vyvolává velmi silný bolestivý účinek. Bolestivý šok, potíže s dýcháním, krvácení do žaludku, přerušení srdeční činnosti, ztráta vědomí – to zdaleka není úplný seznam následky takového úderu.
Mimochodem, existují zranitelnosti dobrá kniha — .
Svou strukturou žebra- nejkřehčí kosti u lidí. Ke zlomeninám 5.-8. žebra proto dochází i při nárazech střední síly. Zlomená žebra způsobují bolestivý šok a jejich úlomky mohou poškodit životně důležité orgány.
V oblasti spodních žeber jsou játra a slezina. Úder do jater je obzvláště účinný, protože, i když není příliš silný, vede k poškození orgánu, což má za následek úplné zneschopnění nepřítele. Játra se nacházejí pod spodními žebry s pravá strana a měli byste udeřit levou rukou (pěstí, loktem, hranou dlaně) a kolenem v boji na blízko, nebo použít přímý úder levou nohou ze střední vzdálenosti a pravou nohou ze strany (vnější hrana chodidlo). Podobně se rány aplikují na oblast sleziny, přičemž se bere v úvahu, že je vlevo.
V podpaží procházejí velké krevní cévy a nervy. Na rozdíl od mnoha jiných oblastí těla nemají ochranu kostí ani svalů, takže pocit úderu do podpaží je podobný silnému elektrickému šoku. V důsledku takového úderu dochází k bolestivému šoku a nemožnosti používat paži.
Ledviny se nacházejí v těsné blízkosti zadní stěna břišní dutina. Nemají ochranu kostí, takže jsou velmi zranitelní. Když jsou zasaženy ledviny, těžké bolestivé pocity, je možné jejich prasknutí a vnitřní krvácení. Portál „Zbraně, které jsou lepší než zbraně“ doporučuje nejprve najít si vlastní ledviny. A párkrát do toho šťouchni. Pro testování. Při dodávání úderu je třeba vzít v úvahu, že ledviny jsou umístěny přibližně ve stejné úrovni jako loketní kloub paže narovnané podél těla.
Začít fungovat oblast kostrče může poškodit centrální nervový systém a zavolejte silná bolest nebo dokonce ochrnutí.
NA zranitelné body hlavy zahrnují nosní kosti, obočí, dolní čelist, uši, oči, jařmní oblouky, spánek, týlní část.
Nosní kosti nachází se v oblasti spojení nosní chrupavky a lebky, mezi obočím. Úder do nosních kůstek způsobuje silné krvácení, které ztěžuje dýchání, zhoršuje také vidění a může vést k bolestivému šoku. Nejnebezpečnější je rána do nosu zdola nahoru patou dlaně. Je vhodné jej použít v boji zblízka. Přesným zásahem nebo dokonce mírným úderem lze nepřítele zabít.
Na hřeben obočí shluky nervových zakončení a malé cévy. Při úderu do hřebenu obočí praskají cévy, což způsobuje krvácení do očí, které zhoršuje vidění a dopad na nervová zakončení zaručuje silný bolestivý účinek.
Zygomatický oblouk, umístěný pod okem, je dosti křehký a snadno se poraní úderem pěstí, což vede k bolestivému šoku a ztrátě zraku.
Oči- nejzranitelnější oblast hlavy. Oči jsou zcela nechráněné před mechanickými vlivy. I jejich nepatrný dotyk vede k dlouhodobé ztrátě zraku. Jakékoli údery do očí nebo tlaky prsty jsou proto mimořádně účinné.
Spodní čelist je pohyblivý tvorba kostí a v tom spočívá jeho zranitelnost, neboť úder do tohoto místa může způsobit jeho posunutí se současným natržením svalů připevněných k pevné části lebky a také rozdrcení kosti, což vede k bolestivému šoku a ztrátě vědomí v nepříteli. V boxu je tento bod známý jako vyřazovací oblast.
Začít fungovat brada může způsobit, že protivník ztratí vědomí v důsledku otřesu mozku nebo knokautuje spodní čelist. V důsledku úderu zespodu může dojít k vážnému poranění jazyka.
Palmový úder uši vede k poškození vnějšího ucha a v důsledku toho ke zhoršení sluchu. Oblast u uší obsahuje mnoho krevních cév a nervů, takže rána zde způsobuje krvácení a ztrátu vědomí v důsledku bolestivého šoku.
V chrámová oblast Kosti lebky jsou nejtenčí a lze je prorazit poměrně slabým úderem. Následky zlomenin v těchto bodech mohou být fatální.
Když se nepřítel otočí, spolu s údery do ledvin, údery do týlní část . V v tomto případě je zasažena spodina lebeční, a pokud je úder dostatečně silný, pak mohou být následky nejtěžší, ale pokud ne efektivní útok Nepřítel je dočasně dezorientovaný a trpí bolestmi.
Krk je umístění životně důležitých krevních cév po stranách, krčních obratlů na zádech a extrémně zranitelného „Adamova jablka“ v krku. Silné údery, které poškozují obratle, mohou způsobit ochrnutí. Boční údery do krku, prováděné okrajem dlaně, mohou způsobit prudké narušení krevního oběhu v mozku, což může vést ke ztrátě vědomí. Přesný úder do krku kromě silné bolesti způsobí zástavu dechu v důsledku prudkého stažení svalů v oblasti krku.
NA zranitelná místa dolních a horních končetin zahrnují čéšky, vnější a vnitřní část kolena, bérce, chodidlo, stehenní svaly na nohou a loketní kloub, ruce a prsty.
Nejúčinnější útoky jsou in loketní kloub A kolenní čéšku opěrné nohy.Úder do těchto oblastí způsobuje silnou bolest a ztuhlost kloubů.
Přímý úder ven koleno vede k destrukci kloubu v důsledku jeho nepřirozeného vychýlení druhým směrem a způsobuje silnou bolest a nehybnost kolena. Úder do vnitřní strany kolena poškozuje vazy a šlachy kolem čéšky, což způsobuje silnou bolest a nehybnost. kolenní kloub. Úder do čéšky způsobí její posunutí a znehybní končetinu.
Nejúčinnější úder dovnitř holeň je úder vnějším okrajem chodidla přibližně v úrovni jedné třetiny délky bérce zdola. V tomto místě je kost nejméně chráněná a tenká, což může způsobit zlomeninu, a pokud není úder příliš silný, může způsobit velmi bolestivé pocity.
V chodidlo Jsou umístěny nejtenčí a nejkřehčí kosti nohou. Lze je snadno zničit, ale arzenál útoků na tato zranitelná místa není bohatý. Jedná se v podstatě o údery patou nebo ploskou nohy směrem dolů. Častěji se používají, když je nepřítel za útočníkem.
Rána zasáhla stehenní svaly, vede k jejich ochrnutí následkem prudkého stahu. V boji zblízka je účinný úder kolenem, na střední vzdálenost je účinný boční kop nártem nohy.
Loketní ohyby, ruce a prsty jsou předmětem útoku především při provádění bolestivých technik zlomení kloubů.
Zranitelné body na lidském těle spolu s dalšími články ze série „“ pomohou spolehlivě vytvořit.
Těžko říct, kde se vzala výmluva „Mám velkou kost“. Můžete ale publikovat text o tom, jak moc kostra váží a jak moc se její váha může lišit od člověka k člověku. odlišní lidé.
Suchá, bez tuku a dehydrovaná lidská kostra(to je to, co z tebe a mě na tomto světě zůstane) průměrný váží jen asi 4 kg pro muže a asi 2,8 kg pro ženy. V procentech zaujímá kostra přibližně 6-7 % tělesné hmotnosti dospělého člověka.
Hustota kostí se přizpůsobuje
Všichni známe z kurzu školní osnovy, co je hustota - takže při stejných objemech mohou mít kostry různých lidí mírně odlišnou hmotnost, tzn. Někdo bude mít kosti hustší, někdo méně. Jak velký může být rozdíl a na čem závisí?
Minerální hustota kostí se může měnit s věkem (včetně osteoporózy). průvodní onemocnění, výživa (klesá při špatné výživě a naopak - při dostatečné výživě). Hustota kostí závisí také na ztrátě nebo zvýšení hmotnosti: vědci to vypočítali Na každý 1 kg ztraceného tělesného tuku se ztratí v průměru asi 16,5 g kostních minerálů, ve skutečnosti se při nabrání stejného 1 kg tuku obnoví přibližně stejné množství (Jensen et al., 1994,), na pozadí stávajícího tréninkový objem.
Zde jsou průměrné normální hodnoty hustoty kostí, včetně údajů pro sportovce a sportovce, kteří vyvíjejí adaptaci kostní tkáně na nárazové zatížení, a přibližný výpočet rozdílu v gramech mezi těmito hodnotami, abyste jasně pochopili, co celková hodnota pro celkovou hmotnost kostí/skeletu je, má hustotu kostní hmoty.
Údaje o hustotě kostí u dospělých (173 lidí, 18–31 let), různé sporty: běžci (R), cyklisté (C), triatlonisté (TRI), judisté a zápasníci (HA), fotbalisté a házenkáři a basketbal a volejbal hráči (TS), sportovci studenti, nesportovní specialisté (STU) a netrénující (UT).
Průměrné hodnoty hustoty kostní hmoty u dospělých se pohybují v rozmezí 1,0 – 1,2 g/cm2. Zhruba řečeno to lze přeložit jako +/-10 % pro různé lidi v závislosti na faktoru.Tyto hodnoty se liší v závislosti na věku, pohlaví, rase, úrovni a typu fyzická aktivita, nutriční stav, tělesný stav, přítomnost nemocí atd. Ale v průměru je to něco takového.
Údaje o hmotnosti kostry a hustotě kostí lidí různých věkových skupin:
BMC – hmotnost kostry v gramech, BMD – hustota kostí v g/cm2. BF – černé ženy, WF – bílé ženy. BM – černoši, WM – běloši.
Vezměme si jako příklad data z poslední tabulky a vezměme hraniční hodnoty: nejnižší hustota kostí (u bílých žen je případ nejnižší hustoty 1,01 g/cm2) a nejvyšší hustota kostí (u muže tmavé pleti je případ nejvyšší hustoty 1,42 g/cm2). To nám dává rozdíl mezi osobou s nejnižší (nejlehčí kosti mezi stovkami subjektů) a osobou s nejvyšší hustotou kostí (nejtěžší kosti ze všech) pouze asi 0,7 kg při průměrné kosterní hmotnosti.
Mimochodem, ani růstový hormon neprovádí výrazné úpravy hustoty kostí. Vědci provedli kontrolovanou 15letou studii, ve které byly injekce růstového hormonu podávány více než 100 lidem. Sečteno a podtrženo: za 15 let byl průměrný nárůst kostní hmoty pouze 14 gramů.
Široký, ale lehký
V konečném důsledku máme to, že celková hmotnost lidských kostí, bez obsahu tuku a tekutin, je něco jako 4-5 kg u dospělých mužů a 2-3 kg u dospělých žen.
V těchto stejných hranicích může hmotnost kolísat v závislosti na hustotě kostní hmoty, ale opět tento rozdíl nebude tak významný, v žádném případě - do 1 kg v závislosti na hustotě kostní hmoty.
Celkově vzato, rozhovory o „ široká kost““, „výkonná páteř“, které radikálně ovlivňují celkovou hmotnost lidského těla, „síla tuku“ a genetická predispozice Na zvýšený nábor váhy totiž nejsou zcela srovnatelné se skutečným stavem věcí.
Ano, rozdíl ve výšce a stavbě jistě dává své vlastní posuny v různých ukazatelích kostní hmoty od člověka k člověku, ale tyto ukazatele se neliší o 5-10 kilogramů, ale činí v průměru ne více než 2-3 kg od člověka k člověku.
1. Jensen, L.B., F. Quaade a O.H. Sorensen 1994. Ztráta kosti doprovázející dobrovolnou ztrátu hmotnosti u obézních lidí. J. Bone Miner. Res. 9:459–463.
2. „Drahý Lyle...“: hustota kostí a trénink“ od Znatok Ne.
3. Klusák M, Hixon BB. Sekvenční změny hmotnosti, hustoty a procentuální hmotnosti popela lidských koster od raného fetálního období až po stáří. Anat Rec. 1974 květen;179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr. a kol. Škálování regionální tělesné hmotnosti dospělých a tělesného složení jako celku na výšku: Relevance pro tvar těla a index tělesné hmotnosti. Am J Hum Biol. 2015 květen-červen;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014, 8. listopadu.
5. Wagner DR, Heyward VH. Míry tělesného složení u černochů a bílých: srovnávací přehled. Am J Clin Nutr. červen 2000;71(6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Sport specifická asociace mezi zátěží při cvičení a hustotou, geometrií a mikrostrukturou nosné kosti u mladých dospělých mužů. Osteoporos Int. 2013 květen;24(5):1613-22. doi:10.1007/s00198-012-2142-3. Epub 2012, 26. září.
7. Petra Platen a kol. Minerální hustota kostí u špičkových mužských sportovců různých sportů. European Journal of Sport Science, sv. 1, vydání 5, ©2001 Human Kinetics Publishers a European College of Sport Science
8. Rothney MP a kol. Složení těla měřené pomocí rentgenové absorptiometrie s dvojitou energií skenování poloviny těla u obézních dospělých. Obezita (Silver Spring). červen 2009;17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.14.2009. Epub 2009, 19. února.
9. Tomlinson DJ a kol. Obezita snižuje jak sílu celého svalu, tak i svalovou sílu u mladých žen, ale pouze zhoršuje astenie na úrovni celého svalu související se stárnutím. Physiol Rep. 24. června 2014;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. Složení lidského těla, b.918, Steven Heymsfield, Human Kinetics, 2005, str.-291.
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. Patnáct let substituce GH zvyšuje kostní minerální denzitu u pacientů s hypofýzou s nedostatkem GH v dospělosti. Eur J Endocrinol. květen 2012;166(5):787-95. doi: 10.1530/EJE-11-1072. Epub 2012, 8. února.
12. Locatelli V, Bianchi VE. Účinek GH/IGF-1 na kostní metabolismus a osteoporózu. Int J Endocrinol. 2014;2014:235060. doi: 10.1155/2014/235060. Epub 2014, 23. července
- Každý člověk má individuální počet kostí. Žádný akademik nemůže přesně odpovědět, kolik jich je v těle. Faktem je, že někteří lidé mají kosti „navíc“ - šestý prst, krční žebra a s věkem se kosti mohou spojovat a zvětšovat. Při narození má dítě více než 300 kostí, což mu umožňuje snáze projít porodními cestami. V průběhu let malé kosti srůstají a dospělý člověk jich má více než 200.
- Kosti ne bílý . Přirozená barva kostí má tóny hnědé palety od béžové po světle hnědou. V muzeu často najdete bílé exempláře, toho se dosahuje jejich čištěním a vařením.
- Kosti jsou jediným tvrdým materiálem v těle. Jsou pevnější než ocel, ale mnohem lehčí. Pokud bychom byli vyrobeni z ocelových kostí, pak by hmotnost kostry dosáhla 240 kg.
- Nejdelší kostí v těle je stehenní kost. Tvoří ¼ celkové výšky člověka a odolá tlakovému zatížení až 1500 kg.
4
- Stehenní kost roste do šířky. Jak přibíráte na váze, houstne, což umožňuje, aby se pod tíhou člověka neohýbal ani nezlomil.
- Nejmenší a nejlehčí kosti jsou ty sluchové - kovadlina, kladívko, třmínek.. Každá z nich váží pouze 0,02 g. Jsou to jediné kosti, které od narození nemění svou velikost.
- Nejsilnější kostí je holenní kost. Jsou to kosti nohou, které drží rekord v síle, protože musí nejen odolat váze majitele, ale také ho přenášet z místa na místo. Tibia v kompresi vydrží až 4 tisíce kg, zatímco femorální až 3 tisíce kg.
7
- Nejkřehčí kosti u lidí jsou žebra.. 5–8 párů nemá spojovací chrupavky, takže i při mírném nárazu se mohou zlomit.
- „Nejkostnatější“ částí těla jsou ruce spolu se zápěstími. Skládá se z 54 kostí, díky kterým člověk hraje na klavír, smartphone, píše.
- Děti nemají čéšky. U dítěte do 3 let je místo kalíšku měkká chrupavka, která časem tvrdne. Tento proces se nazývá osifikace.
- Další žebro je běžná anomálie u lidí.. Každému 20. člověku vyroste jeden pár navíc. Dospělý člověk má obvykle 24 žeber (12 párů), ale někdy vyrůstá jeden nebo více párů žeber ze základny krku, kterým se říká krční žebra. U mužů se tato anomálie vyskytuje 3x častěji než u žen. Někdy to způsobuje zdravotní problémy.
- Kosti se neustále obnovují. K obnově kostí dochází průběžně, takže obsahuje staré i nové buňky zároveň. V průměru trvá kompletní aktualizace 7–10 let. V průběhu let se proces zpomaluje, což ovlivňuje stav kostí. Stávají se křehkými a tenkými.
- Hyoidní kost - autonomní. Každá kost je spojena s jinými kostmi a tvoří kompletní kostru, kromě hyoidu. Má tvar podkovy a nachází se mezi bradou a štítnou chrupavkou. Díky hyoidu, palatinovým kostem a čelistem člověk mluví a žvýká.
Doufáme, že se vám líbil výběr s obrázky - Zajímavosti o lidských kostech (15 fotografií) online dobrá kvalita. Zanechte prosím svůj názor v komentářích! Každý názor je pro nás důležitý.
