Siempre digo que nuestro cuerpo es magnífico e ingenioso. Todo lo que necesitamos es no interferir con su trabajo. Y, por supuesto, no le des ninguna mierda venenosa.
Renunciando a los venenos y empezando a comer. comida sana, después de algún tiempo estaremos absolutamente cuerpo saludable, a menos, por supuesto, que hayas padecido alguna enfermedad muy grave anteriormente. Pero mis científicos favoritos dicen que incluso enfermedades graves puede aliviarse y curarse significativamente con el tiempo cambiando a nutrición apropiada.
Así que a eso me refiero.
Todas las células de nuestro cuerpo se renuevan constantemente, y tenemos, con cierta periodicidad (cada órgano tiene su propio período), órganos completamente nuevos.
Cuero: más rápido para actualizar capa exterior piel en contacto con ambiente. Las células epidérmicas se renuevan cada 2-3 semanas. Las capas más profundas son un poco más lentas, pero en promedio, el ciclo completo de renovación de la piel ocurre en 60 a 80 días. Por cierto, información interesante: Cada año el cuerpo produce alrededor de dos mil millones de nuevas células cutáneas.
Pero entonces surge la pregunta: ¿por qué niño de un año y la piel de una persona de sesenta años luce completamente diferente. Hay mucho que no se ha estudiado en nuestro organismo, pero por ahora se cree que la piel envejece debido al deterioro (con el paso de los años) de la producción y renovación de colágeno, lo cual aún está en estudio.
En este momento Sólo se ha descubierto que factores como una nutrición inadecuada y deficiente (falta de grasas y proteínas), así como influencias ambientales demasiado agresivas, son muy importantes.
Afectan la producción y calidad del colágeno. Un exceso de radiación ultravioleta también afecta negativamente a la regeneración de la piel. Pero pasar 20-30 minutos al sol se considera una dosis terapéutica que tiene un efecto beneficioso sobre muchos procesos del cuerpo, incluida la renovación de la piel.
Las células epiteliales que recubren el estómago y los intestinos entran en contacto con el entorno más agresivo ( jugos gástricos y enzimas que procesan los alimentos) y se vuelven más delgadas a medida que los alimentos pasan constantemente a través de ellos. ¡Se actualizan cada 3-5 días!
La estructura de la mucosa de la lengua es muy compleja y no entraremos en detalles. El ritmo de renovación de las distintas células que forman la mucosa de la lengua (receptores) es diferente. En pocas palabras, podemos decir que el ciclo de renovación de estas células es de 10 a 14 días.
Sangre- un líquido del que depende toda nuestra vida. Cada día, alrededor de medio billón de células sanguíneas diferentes mueren en el cuerpo de una persona promedio. Deben morir a tiempo para que nazcan otros nuevos. en el organismo persona saludable el número de células muertas es igual al número de recién nacidos. La renovación sanguínea completa se produce entre 120 y 150 días.
Bronquios y pulmones También entran en contacto con un entorno agresivo, por lo que renuevan sus células con relativa rapidez. Las células externas de los pulmones, que son la primera capa de defensa contra los agresores, se renuevan en 2-3 semanas. El resto de celdas, según sus funciones, se actualizan con diferentes velocidades. Pero en general, el cuerpo necesita algo menos de un año para actualización completa tejidos pulmonares.
Alveolos de los bronquios actualizado cada 11-12 meses.
Cabello crecer en promedio 1-2 cm por mes. Es decir, al cabo de un tiempo tenemos cabello completamente nuevo, dependiendo del largo.
El ciclo de vida de las pestañas y las cejas es de 3 a 6 meses.
uñas Los brazos crecen a un ritmo de 3-4 mm por mes, el ciclo de renovación completa es de 6 meses. Las uñas de los pies crecen a un ritmo de 1 a 2 mm por mes.
Hígado, verdaderamente el órgano más mágico de nuestro cuerpo. No sólo pasa toda su vida limpiándonos de toda la basura que echamos en nuestro cuerpo, sino que también es una campeona de la regeneración. Se ha establecido que incluso con la pérdida del 75% de sus células (en el caso de Intervención quirúrgica), el hígado consigue recuperarse por completo, y al cabo de 2-4 meses tenemos todo su volumen.
Además, a la edad de 30 a 40 años, regenera el volumen incluso con intereses, en un 113%. Con la edad, la recuperación del hígado se produce sólo en un 90-95%.
La renovación completa de las células del hígado se produce en 150-180 días.. También se ha establecido que si se abandona por completo los alimentos tóxicos (productos químicos, medicamentos, frituras, azúcar y alcohol), el hígado se limpiará de forma independiente y completa (!) de los efectos nocivos en 6-8 semanas.
Nuestra salud depende en gran medida de la salud de nuestro hígado. Pero incluso un órgano tan resistente como el hígado podemos (con esfuerzo) matarlo. Grandes cantidades de azúcar o alcohol pueden causar daño al hígado. consecuencias irreversibles en forma de cirrosis.
Células del riñón y del bazo actualizado cada 300-500 días.
Esqueleto Nuestro cuerpo produce cientos de millones de células nuevas cada día. Se regenera constantemente y en su estructura tiene células nuevas y viejas. pero completo renovación celular La estructura ósea se produce a lo largo de 7 a 10 años. Con importantes desequilibrios en la nutrición, se producen muchas menos células y de peor calidad, y como resultado, con el paso de los años, tenemos un problema como la osteoporosis.
Células de todo tipo de tejido muscular. Completamente actualizado en 15-16 años.
Corazón, ojos y cerebro. siguen siendo los menos estudiados por los científicos.
Muy por mucho tiempo Se creía que el músculo cardíaco no se renueva (a diferencia de todos los demás tejidos musculares), pero descubrimientos recientes han demostrado que esto es un error y músculo el corazón se renueva del mismo modo que el resto de músculos.
Los estudios apenas han comenzado, pero según datos preliminares se sabe que se completará renovación de los músculos del corazón ocurre aproximadamente (aún no hay datos exactos) dentro de 20 años. Es decir, 3-4 veces en una vida media.
Sigue siendo un misterio que lente del ojo no se actualiza en absoluto, o mejor dicho, ¿por qué la lente no se actualiza? Sólo se restauran y renuevan las células de la córnea del ojo. El ciclo de actualización es bastante rápido: de 7 a 10 días. Si se daña, la córnea puede recuperarse en tan solo un día.
Sin embargo, esto no cambia el hecho de que las células de la lente nunca se renuevan en absoluto. parte central El cristalino se forma en la sexta semana. desarrollo intrauterino feto Y durante el resto de la vida, nuevas células “crecen” en la parte central del cristalino, lo que lo hace más grueso y menos flexible, empeorando la calidad del enfoque con el paso de los años.
Cerebro- ese es el acertijo de acertijos...
El cerebro es el órgano menos comprendido de nuestro cuerpo. Por supuesto, esto está asociado a una serie de factores objetivos. El cerebro de una persona viva es muy difícil de estudiar sin causarle daño. Los experimentos con personas están prohibidos en nuestro país (al menos oficialmente). Por lo tanto, la investigación se lleva a cabo en animales y en voluntarios humanos con enfermedades terminales, lo que no es en absoluto equivalente a una persona sana y con un funcionamiento normal.
Hasta hace poco se creía que las células cerebrales nunca se renovaban. En principio, las cosas siguen ahí. El cerebro que controla todo lo que hacemos el sistema más complejo llamado organismo, el cerebro, que da señales de regeneración a todos nuestros órganos, no se renueva en absoluto... Hmm.
En los años 60 del siglo pasado, Joseph Altman descubrió la neurogénesis (el nacimiento de nuevas neuronas) en el tálamo y la corteza cerebral. El mundo científico, como siempre, se mostró muy escéptico ante este descubrimiento y lo olvidó. A mediados de los años 80, este descubrimiento fue “redescubierto” por otro científico, Fernando Notteboom. Y de nuevo silencio.
Pero desde finales de los años 90 del siglo pasado finalmente comenzaron los estudios a gran escala de nuestro cerebro.
Actualmente (durante últimas investigaciones) se han realizado varios descubrimientos. Ya se ha demostrado de forma fiable que el hipocampo y el bulbo olfatorio todavía renuevan sus células con regularidad. En aves, vertebrados inferiores y mamíferos, la tasa de formación de nuevas neuronas es bastante alta. En ratas adultas, se forman y reemplazan aproximadamente 250.000 nuevas neuronas en un mes (esto es aproximadamente el 3% del total).
El cuerpo humano también renueva las células de estas partes del cerebro. También se ha establecido que cuanto más activo sea el cuerpo físico y actividad cerebral, más activamente se forman nuevas neuronas en estas áreas. Pero todavía está en estudio. Estábamos esperando...
Durante los últimos 20 años, la ciencia ha logrado grandes avances en el estudio de nuestra dieta y cómo nuestra salud depende de ella. Finalmente descubrimos que una nutrición adecuada juega un papel importante en el buen funcionamiento de los órganos. Se ha aclarado de forma fiable qué debemos comer y qué no debemos comer si queremos estar sanos. ¿Pero en general? ¿Cuál es el resultado general? Pero resulta que “al detalle” nos vamos actualizando sin parar, a lo largo de nuestra vida. Entonces, ¿qué nos hace enfermar, envejecer y morir?
Volamos al espacio, pensamos en conquistar y colonizar otros planetas. Pero al mismo tiempo sabemos muy poco sobre nuestro cuerpo. Los científicos, tanto en la antigüedad como en los tiempos modernos, no tienen la menor idea de por qué, con una capacidad de renovación tan enorme, envejecemos. Por qué aparecen las arrugas y se deteriora la condición muscular. ¿Por qué perdemos flexibilidad y nuestros huesos se vuelven quebradizos? ¿Por qué nos volvemos sordos y estúpidos? Nadie puede todavía decir nada inteligible.
Algunos dicen que el envejecimiento está en nuestro ADN, pero esta teoría no evidencia base, confirmándolo.
Otros creen que el envejecimiento es inherente a nuestro cerebro y a nuestra psicología, que, por así decirlo, nos obligamos a envejecer y morir. Que los programas de envejecimiento están incrustados en nuestro subconsciente. También es sólo una teoría sin ninguna evidencia ni confirmación.
Otros más (teorías muy recientes) creen que esto ocurre debido a la “acumulación” de ciertas mutaciones y daños en el ADN mitocondrial. Pero no saben por qué se produce la acumulación de estos daños y mutaciones.
Es decir, resulta que, contrariamente a la teoría de la evolución del camarada Darwin, las células, al renovarse una y otra vez, renuevan una versión deteriorada de sí mismas, en lugar de una mejorada. Un poco extraño...
Los "alquimistas" optimistas creen que estamos dotados del elixir de la juventud desde el nacimiento y que no es necesario buscarlo afuera. Está dentro de nosotros. Solo necesitas elegir las claves adecuadas para nuestro cuerpo y aprender a utilizar tu cerebro de forma correcta y plena.
Y entonces nuestro cuerpo será, si no inmortal, ¡muy, muy longevo!
Alimentemos bien nuestro cuerpo. Le ayudaremos un poco, o mejor dicho, no le interferiremos con todo tipo de venenos, y a cambio nos lo agradecerá con un buen trabajo y una vida larga y SALUDABLE.
La renovación de la sangre es un proceso regular que ocurre en el cuerpo humano. Para hombres y mujeres, la frecuencia de renovación puede variar. Durante el proceso, las células del cuerpo humano se eliminan y las nuevas reciben la porción necesaria de oxígeno y nutrientes.
En medicina, la renovación sanguínea se llama hematopoyesis. La médula ósea es la responsable de su funcionamiento.
Cómo se renueva la sangre
Este tema todavía está siendo estudiado por los científicos y se están considerando sus características detalladas.. La teoría todavía se está probando mediante investigaciones. Los científicos aún están compilando la tabla de renovación sanguínea, teniendo en cuenta algunas características.
La sangre está formada por células que realizan diferentes funciones:
- Leucocitos.
- Plaquetas.
Los glóbulos rojos son las células sanguíneas más comunes.
No tienen núcleo, pero contienen la proteína hemoglobina, que contiene un átomo de hierro. Gracias a esto, se adhiere una molécula de oxígeno al glóbulo rojo. La cantidad de oxígeno cambia después de ser liberado a las células.
Estas células ingresan a la sangre desde la médula ósea.
Lo que necesitas saber sobre ellos:
- Reemplazan los glóbulos rojos muertos.
- Viven 120 días.
- La mayoría de estas células se encuentran en la sangre humana. Entregan oxígeno a cada órgano.
- El proceso de muerte de dichas células ocurre en el hígado, el bazo, pero también puede ocurrir en los vasos sanguíneos.
Leucocitos: protección contra virus e infecciones.
Hay muchos menos leucocitos que glóbulos rojos. Ellos realizan función protectora: evitar que virus y bacterias patógenas entren en el cuerpo.
Hay varios tipos de leucocitos:
- Eosinófilos. Proteger Sistema respiratorio, tracto urinario e intestinos.
- Neutrófilos. Garantizar el correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
- Monocitos. Funcionan para eliminar focos inflamatorios.
- Basófilos. Elimina alergias y reacciones inflamatorias en el organismo.
- Linfocitos. Destruye virus y bacterias patógenas.
Estas células viven unos tres meses, luego mueren y aparecen otras nuevas en su lugar.
Plaquetas - cicatrización de heridas
Estas células son responsables de la integridad de las paredes de los vasos sanguíneos y su rápida recuperación en caso de daño. Si una persona resulta herida, son estas células las que provocan la coagulación de la sangre. Previenen pérdidas importantes de sangre. Originado en médula ósea, luego ingresa al torrente sanguíneo. Viven diez días, después de los cuales mueren y aparecen otros nuevos en su lugar.
Las plaquetas pueden tener diferentes tamaños:
- Microformas– 1,5 micras.
- Formularios estándar– 3 micras.
- Macroformas– 5 micras.
- Megaloformas– 8-10 micras.
¿Cómo se calcula el sexo de un niño?
Existe una teoría según la cual una pareja tendrá un hijo del mismo sexo que el padre cuya sangre es más joven en el momento de la concepción. Si la madre es más joven nacerá una niña; si el padre es más joven nacerá un niño. Renovar la sangre para el cuerpo significa saturarla con sustancias y vitaminas útiles.
Para que nazca un bebé de un determinado sexo, es necesario realizar cálculos sencillos. Es necesario tener en cuenta el año de nacimiento de la persona, o el número años completos. A continuación, divida la edad del padre por 4 y la de la madre por 3. El resultado ayuda a determinar de quién es la sangre más joven actualmente.
- Por ejemplo, una mujer tiene 23 años y un hombre 27. El cálculo se realiza utilizando estos números.
- Necesitas dividir 23 entre 3 y obtienes 7,6.
- Si divides 27 entre 4, obtienes 6,75.
- El papel principal en el cálculo no lo juega el primer dígito del resultado, sino el resto. EN en este caso la pareja tendrá una niña, ya que la sangre de la mujer es más joven. Un error muy común que se comete en los cálculos es cuando la gente presta atención al primer número en lugar del resto.
Algunas características de cálculo
Al realizar cálculos, es muy importante conocer ciertas características. Pueden afectar el resultado, una persona pensará que hizo los cálculos incorrectamente.
- Pérdida de sangre, donación. Cuando la sangre se renueva, el cuerpo intenta recuperarse. El período de actualización puede tardar más. Esto es especialmente común si una persona ha perdido mucha sangre.
- Factor Rh de la madre. El metabolismo con Rh negativo ocurre de manera diferente. En este caso, el sexo del niño dependerá de cuál de los padres tenga sangre mayor. A menudo, la propia mujer no sabe que tiene un factor Rh negativo, lo que provoca errores en los cálculos. Por eso una mujer necesita conocer su factor Rh.
- Interrupción del embarazo, aborto espontáneo. A menudo, estos procesos conducen a la renovación, las células se reemplazan por otras nuevas.
- Parto. El parto se considera una renovación y muchas veces se olvida. Durante este proceso, la sangre cambia, pero el proceso puede ser más largo y complejo. Es difícil decir si todas las mujeres tuvieron una actualización después de dar a luz, porque todas tienen características individuales, pero en general este proceso ocurre.
Renovación de sangre en los hombres.
Los cambios en la sangre de los hombres ocurren cada cuatro años. Es en esos momentos cuando adquiere la máxima fuerza. Es mejor para los hombres concebir un hijo a los 24, 28 o 32 años. El niño será más fuerte, más resistente y tendrá un sistema inmunológico fuerte. El reemplazo puede ocurrir a otra edad si ha habido pérdida de sangre, lesión o donación. En este caso, el hombre necesitará tiempo para recuperarse. Puede que lleve mucho tiempo. si hubo una lesión grave.
Renovación de sangre en mujeres.
Para las mujeres, la renovación se realiza cada tres años. Si la concepción ocurre en el momento de la renovación de ambos padres, entonces no se puede determinar el sexo del bebé, pero el niño estará muy sano y fuerte. Mayor probabilidad de error en la actualización debido a interrupción del embarazo, donación o después de una cirugía.
En el cuerpo humano estos procesos dejan huella, por eso se produce la renovación. Es difícil decir cuántos años después aparecerá una nueva actualización en estos casos.
A pesar de la eficacia de los cálculos, los médicos no tienen prisa por hablar de su fiabilidad al 100%.. Los cálculos no siempre son correctos, ya que pueden ocurrir ciertos procesos en el cuerpo que conduzcan a otra renovación.
Además, en algunos casos puede actualizarse con más frecuencia que 3,4 años. Este es un proceso individual. El estilo de vida y la nutrición de una persona influyen en el cuerpo de alguna manera, lo que afecta la concepción.
La renovación de la sangre es un proceso importante para el cuerpo. Se lleva a cabo en determinados períodos. Al realizar ciertos cálculos, puede saber cuándo tuvo lugar este proceso y qué tan pronto ocurrirá.
Esto ayuda a la hora de planificar un embarazo si una pareja quiere tener un bebé de un sexo específico. Los cálculos deben realizarse con el mayor cuidado posible, después de leer las instrucciones. Entonces obtendrá el resultado deseado, que ayudará a un hombre y una mujer a convertirse en padres de un bebé del sexo deseado.
Vídeo: Género del niño según la renovación sanguínea.
Siempre digo que nuestro cuerpo es magnífico e ingenioso. Todo lo que necesitamos es no interferir con su trabajo. Y, por supuesto, no le des ninguna mierda venenosa.
Al abandonar los venenos y comenzar a comer alimentos saludables, después de un tiempo conseguiremos un cuerpo completamente sano, a menos, por supuesto, que hayamos tenido alguna enfermedad muy grave antes. Pero mis científicos favoritos dicen que incluso las enfermedades graves pueden aliviarse y curarse significativamente con el tiempo si se cambia a una nutrición adecuada.
Así que a eso me refiero.
Todas las células de nuestro cuerpo se renuevan constantemente, y tenemos, con cierta periodicidad (cada órgano tiene su propio período), órganos completamente nuevos.
Cuero: La capa exterior de la piel en contacto con el medio ambiente se renueva más rápido. Las células epidérmicas se renuevan cada 2-3 semanas. Las capas más profundas son un poco más lentas, pero en promedio, el ciclo completo de renovación de la piel ocurre en 60 a 80 días. Por cierto, una información interesante: el cuerpo produce alrededor de dos mil millones de nuevas células cutáneas al año.
Pero entonces surge la pregunta: ¿por qué la piel de un niño de un año y la de una persona de sesenta tienen un aspecto completamente diferente? Hay mucho que no se ha estudiado en nuestro organismo, pero por ahora se cree que la piel envejece debido al deterioro (con el paso de los años) de la producción y renovación de colágeno, lo cual aún está en estudio.
Por el momento, sólo se ha comprobado que factores como una nutrición inadecuada y deficiente (falta de grasas y proteínas), así como influencias ambientales demasiado agresivas, son muy importantes.
Afectan la producción y calidad del colágeno. Un exceso de radiación ultravioleta también afecta negativamente a la regeneración de la piel. Pero pasar 20-30 minutos al sol se considera una dosis terapéutica que tiene un efecto beneficioso sobre muchos procesos del cuerpo, incluida la renovación de la piel.
Las células epiteliales que recubren el estómago y los intestinos entran en contacto con el entorno más agresivo (jugos estomacales y enzimas que procesan los alimentos) y se vuelven más delgadas a medida que los alimentos pasan constantemente a través de ellas. ¡Se actualizan cada 3-5 días!
La estructura de la mucosa de la lengua es muy compleja y no entraremos en detalles. El ritmo de renovación de las distintas células que forman la mucosa de la lengua (receptores) es diferente. En pocas palabras, podemos decir que el ciclo de renovación de estas células es de 10 a 14 días.
Sangre- un líquido del que depende toda nuestra vida. Cada día, alrededor de medio billón de células sanguíneas diferentes mueren en el cuerpo de una persona promedio. Deben morir a tiempo para que nazcan otros nuevos. En el cuerpo de una persona sana, la cantidad de células muertas es igual a la cantidad de recién nacidos. La renovación sanguínea completa se produce entre 120 y 150 días.
Bronquios y pulmones También entran en contacto con un entorno agresivo, por lo que renuevan sus células con relativa rapidez. Las células externas de los pulmones, que son la primera capa de defensa contra los agresores, se renuevan en 2-3 semanas. El resto de celdas, según sus funciones, se actualizan a diferentes ritmos. Pero, en general, el cuerpo necesita algo menos de un año para renovar completamente el tejido pulmonar.
Alveolos de los bronquios actualizado cada 11-12 meses.
Cabello crecer en promedio 1-2 cm por mes. Es decir, al cabo de un tiempo tenemos cabello completamente nuevo, dependiendo del largo.
El ciclo de vida de las pestañas y las cejas es de 3 a 6 meses.
uñas Los brazos crecen a un ritmo de 3-4 mm por mes, el ciclo de renovación completa es de 6 meses. Las uñas de los pies crecen a un ritmo de 1 a 2 mm por mes.
Hígado, verdaderamente el órgano más mágico de nuestro cuerpo. No sólo pasa toda su vida limpiándonos de toda la basura que echamos en nuestro cuerpo, sino que también es una campeona de la regeneración. Se ha comprobado que incluso con la pérdida del 75% de sus células (en el caso de una cirugía), el hígado es capaz de recuperarse por completo, y al cabo de 2-4 meses recuperamos todo su volumen.
Además, a la edad de 30-40 años, regenera el volumen incluso con intereses, en un 113%. Con la edad, la recuperación del hígado se produce sólo en un 90-95%.
La renovación completa de las células del hígado se produce en 150-180 días.. También se ha establecido que si se abandona por completo los alimentos tóxicos (productos químicos, medicamentos, frituras, azúcar y alcohol), el hígado se limpiará de forma independiente y completa (!) de los efectos nocivos en 6-8 semanas.
Nuestra salud depende en gran medida de la salud de nuestro hígado. Pero incluso un órgano tan resistente como el hígado podemos (con esfuerzo) matarlo. Grandes cantidades de azúcar o alcohol pueden provocar consecuencias irreversibles en el hígado en forma de cirrosis.
Células del riñón y del bazo actualizado cada 300-500 días.
Esqueleto Nuestro cuerpo produce cientos de millones de células nuevas cada día. Se regenera constantemente y en su estructura tiene células nuevas y viejas. Pero la renovación celular completa de la estructura ósea se produce en un plazo de 7 a 10 años. Con importantes desequilibrios en la nutrición, se producen muchas menos células y de peor calidad, y como resultado, con el paso de los años, tenemos un problema como la osteoporosis.
Células de todo tipo de tejido muscular. Completamente actualizado en 15-16 años.
Corazón, ojos y cerebro. siguen siendo los menos estudiados por los científicos.
Durante mucho tiempo se creyó que el músculo cardíaco no se renueva (a diferencia de todos los demás tejidos musculares), pero descubrimientos recientes han demostrado que esto es un error y que el tejido del músculo cardíaco se renueva de la misma manera que otros músculos.
Los estudios apenas han comenzado, pero según datos preliminares se sabe que se completará renovación de los músculos del corazón ocurre aproximadamente (aún no hay datos exactos) dentro de 20 años. Es decir, 3-4 veces en una vida media.
Sigue siendo un misterio que lente del ojo no se actualiza en absoluto, o mejor dicho, ¿por qué la lente no se actualiza? Sólo se restauran y renuevan las células de la córnea del ojo. El ciclo de actualización es bastante rápido: de 7 a 10 días. Si se daña, la córnea puede recuperarse en tan solo un día.
Sin embargo, esto no cambia el hecho de que las células de la lente nunca se renuevan en absoluto. La parte central del cristalino se forma en la sexta semana de desarrollo fetal. Y durante el resto de la vida, nuevas células “crecen” en la parte central del cristalino, lo que lo hace más grueso y menos flexible, empeorando la calidad del enfoque con el paso de los años.
Cerebro- ese es el acertijo de acertijos...
El cerebro es el órgano menos comprendido de nuestro cuerpo. Por supuesto, esto está asociado a una serie de factores objetivos. El cerebro de una persona viva es muy difícil de estudiar sin causarle daño. Los experimentos con personas están prohibidos en nuestro país (al menos oficialmente). Por lo tanto, la investigación se lleva a cabo en animales y en voluntarios humanos con enfermedades terminales, lo que no es en absoluto equivalente a una persona sana y con un funcionamiento normal.
Hasta hace poco se creía que las células cerebrales nunca se renovaban. En principio, las cosas siguen ahí. El cerebro, que controla todo nuestro sistema más complejo llamado cuerpo, el cerebro, que da señales de regeneración a todos nuestros órganos, no se renueva en absoluto... Hmm.
En los años 60 del siglo pasado, Joseph Altman descubrió la neurogénesis (el nacimiento de nuevas neuronas) en el tálamo y la corteza cerebral. El mundo científico, como siempre, se mostró muy escéptico ante este descubrimiento y lo olvidó. A mediados de los años 80, este descubrimiento fue “redescubierto” por otro científico, Fernando Notteboom. Y de nuevo silencio.
Pero desde finales de los años 90 del siglo pasado finalmente comenzaron los estudios a gran escala de nuestro cerebro.
Hasta la fecha (durante las últimas investigaciones) se han realizado varios descubrimientos. Ya se ha demostrado de forma fiable que el hipocampo y el bulbo olfatorio todavía renuevan sus células con regularidad. En aves, vertebrados inferiores y mamíferos, la tasa de formación de nuevas neuronas es bastante alta. En ratas adultas, se forman y reemplazan aproximadamente 250.000 nuevas neuronas en un mes (esto es aproximadamente el 3% del total).
El cuerpo humano también renueva las células de estas partes del cerebro. También se ha establecido que cuanto más activa es la actividad física y cerebral, más activamente se forman nuevas neuronas en estas áreas. Pero todavía está en estudio. Estábamos esperando...
Durante los últimos 20 años, la ciencia ha logrado grandes avances en el estudio de nuestra dieta y cómo nuestra salud depende de ella. Finalmente descubrimos que una nutrición adecuada juega un papel importante en el buen funcionamiento de los órganos. Se ha aclarado de forma fiable qué debemos comer y qué no debemos comer si queremos estar sanos. ¿Pero en general? ¿Cuál es el resultado general? Pero resulta que “al detalle” nos vamos actualizando sin parar, a lo largo de nuestra vida. Entonces, ¿qué nos hace enfermar, envejecer y morir?
Volamos al espacio, pensamos en conquistar y colonizar otros planetas. Pero al mismo tiempo sabemos muy poco sobre nuestro cuerpo. Los científicos, tanto en la antigüedad como en los tiempos modernos, no tienen la menor idea de por qué, con una capacidad de renovación tan enorme, envejecemos. Por qué aparecen las arrugas y se deteriora la condición muscular. ¿Por qué perdemos flexibilidad y nuestros huesos se vuelven quebradizos? ¿Por qué nos volvemos sordos y estúpidos? Nadie puede todavía decir nada inteligible.
Algunos dicen que el envejecimiento está en nuestro ADN, pero esta teoría no tiene evidencia que la respalde.
Otros creen que el envejecimiento es inherente a nuestro cerebro y a nuestra psicología, que, por así decirlo, nos obligamos a envejecer y morir. Que los programas de envejecimiento están incrustados en nuestro subconsciente. También es sólo una teoría sin ninguna evidencia ni confirmación.
Otros más (teorías muy recientes) creen que esto ocurre debido a la “acumulación” de ciertas mutaciones y daños en el ADN mitocondrial. Pero no saben por qué se produce la acumulación de estos daños y mutaciones.
Es decir, resulta que, contrariamente a la teoría de la evolución del camarada Darwin, las células, al renovarse una y otra vez, renuevan una versión deteriorada de sí mismas, en lugar de una mejorada. Un poco extraño...
Los "alquimistas" optimistas creen que estamos dotados del elixir de la juventud desde el nacimiento y que no es necesario buscarlo afuera. Está dentro de nosotros. Solo necesitas elegir las claves adecuadas para nuestro cuerpo y aprender a utilizar tu cerebro de forma correcta y plena.
Y entonces nuestro cuerpo será, si no inmortal, ¡muy, muy longevo!
Alimentemos bien nuestro cuerpo. Le ayudaremos un poco, o mejor dicho, no le interferiremos con todo tipo de venenos, y a cambio nos lo agradecerá con un buen trabajo y una vida larga y SALUDABLE.
Probablemente hayas escuchado que el cuerpo humano se renueva completamente cada 7 años, es decir, al final de este período te conviertes en una persona diferente, porque cada célula de tu cuerpo es reemplazada por una nueva. ¡Suena asombroso! Pero, ¿es realmente así y por qué, a pesar de la renovación de nuestro cuerpo, seguimos envejeciendo? Estet-portal.com decidió investigar este tema.
Renovación del cuerpo: cada célula tiene su propia “vida útil”
De hecho, la vida útil de las células individuales. cuerpo humano limitado. Una vez transcurrido este período, las células mueren y otras nuevas ocupan su lugar. un adulto se compone de cantidad inmensa células - aproximadamente 50 - 75 billones - y cada tipo tiene su propia "vida útil". Después de la muerte de una persona, no todas las células mueren inmediatamente; algunas tardan unos minutos, otras horas y otras un día. La velocidad a la que mueren las células es uno de los factores utilizados para determinar la causa y el momento de la muerte de una persona.
¿A qué velocidad se produce la renovación de varias células del cuerpo?
A continuación se muestran las tasas aproximadas de renovación celular en el cuerpo humano:
- Los glóbulos rojos (eritrocitos), que transportan oxígeno, viven unos cuatro meses.
- La vida media de los glóbulos blancos es de poco más de un año. Al mismo tiempo, el grupo más numeroso de leucocitos, los neutrófilos, vive solo un par de horas, los eosinófilos, de 2 a 5 días.
- Las plaquetas viven unos 10 días.
- Los linfocitos se renuevan a un ritmo de 10.000 células por segundo.
- Las células epidérmicas se renuevan aproximadamente cada 10 a 30 días de la semana, la piel se recupera 4 veces más rápido después de lesiones menores.
- La "edad" del cabello en la cabeza puede alcanzar los 6-7 años. Cada día, el pelo de la cabeza crece aproximadamente 0,5 mm. Pelo en otras partes del cuerpo: aproximadamente 0,27 mm por día. Las cejas se renuevan cada 64 días.
- La superficie de la córnea está cubierta por una fina capa de células que se renuevan constantemente durante 7 a 10 días. Las células de la retina no se renuevan a sí mismas, como lo hace el cristalino del ojo, por lo que el deterioro de la visión relacionado con la edad es un problema común.
- Células epiteliales intestino delgado se renuevan cada 2 - 4 días, el colon - aproximadamente cada 4 días, la mucosa gástrica - aproximadamente 5 días.
- Las células de la corteza, hasta donde se sabe hoy, no son capaces de regenerarse.
- Dañado células nerviosas Se puede restaurar hasta cierto punto si el cuerpo de la neurona no está dañado.
- La tasa de regeneración nerviosa después de una lesión es de aproximadamente 2 a 3 mm por día.
- Edad promedio célula grasa - 8 años. Cada año, el 10% de las células grasas se reemplazan por otras nuevas.
- La renovación de las células del hígado tarda aproximadamente entre 300 y 500 días. El hígado humano tiene una excelente capacidad de regeneración. Si quitas el 70% de este cuerpo, se recuperará a tallas normales en apenas un par de meses.
- Las células del riñón y del bazo necesitan entre 300 y 500 días para renovarse.
- Las uñas crecen aproximadamente 3,5 mm cada mes, aunque la uña del dedo meñique crece más lentamente que las demás. Las uñas de los pies crecen a un ritmo de aproximadamente 1,6 mm por mes, siendo la uña mayor la que crece más rápidamente.
- El corazón es uno de los órganos que se regenera más lentamente cuerpo humano. En una persona de 25 años, sólo el 1 por ciento de las células del corazón se renueva anualmente; esta cifra disminuye con la edad. Menos de la mitad de las células se renuevan en toda su vida.
- Las papilas gustativas de la lengua se renuevan cada 10 días.
- La mucosa de los bronquiolos se renueva cada 2 a 10 días.
- Los sacos de aire microscópicos (alvéolos) se renuevan en 11 a 12 meses, y las células superficiales de los pulmones, en 2 a 3 semanas.
- Células musculares- “hígados largos”, ya que su esperanza de vida es de 15 años.
- Las células esqueléticas se renuevan constantemente, pero con bastante lentitud: un 10% por año, y se necesitan unos 10 años para reemplazarlas por completo.
¿Por qué, a pesar de la renovación del cuerpo, envejecemos y morimos?
El hecho de la renovación del cuerpo se estableció a principios de los años 50, durante la observación de los movimientos de objetos que contenían átomos radiactivos. Jonas Friesen, un biólogo molecular de Suecia, ha estado estudiando la renovación corporal midiendo los niveles de carbono-14 radiactivo. Descubrió que cada 7 a 10 años, la mayoría de las células del cuerpo son reemplazadas por otras nuevas. Por supuesto, esta cifra es arbitraria, teniendo en cuenta la tasa de renovación, por ejemplo, de las células cardíacas y esqueléticas o la falta de capacidad para regenerar determinadas neuronas, células de la retina, cristalino y ovocitos.
