گلو درد - حاد عفونتبا تغییرات التهابی واضح در حلق، به ویژه در ناحیه لوزه های پالاتین که در اصطلاح عامیانه به آنها لوزه می گویند. آنها در طرفین ورودی حلق قرار دارند و اگر به دهان باز نگاه کنید به وضوح قابل مشاهده هستند. طب رسمی التهاب این لوزه ها را لوزه می نامد و گلودرد فقط انواع آن است که التهاب حاد ناشی از باکتری ها (کمتر ویروس ها و قارچ ها) است. آنژین اغلب بسیار دشوار است و می دهد عوارض خطرناک.
علائم
درد، خشکی و درد در گلو، به خصوص هنگام بلع.
تب (لرز احتمالی).
کسالت عمومی
سردرد.
درد در مفاصل و عضلات.
بزرگ شدن و درد گره های لنفاوی(در زیر فک پایین قابل لمس است).
کودکان (به خصوص کوچکترها) نیز علائم زیر را دارند:
امتناع از خوردن.
ترشح بزاق.
ناتوانی در باز کردن دندان
اگر می توانید لوزه ها را ببینید، آنها به این شکل هستند: قرمز - لوزه های کاتارال. پوشیده شده با یک پوشش چرکی سفید زرد - لوزه لاکونار؛ تمام سطح لوزه ها در "حباب" زرد روشن، لوزه فولیکولی است.
خطرناک ترین عوارض آنژین صدری:
که در تاریخ های اولیه- آبسه حلق، گسترش عفونت به داخل حفره جمجمه با توسعه التهاب مننژها (مننژیت)، سپسیس (مسمومیت خون).
در مراحل بعدی (پس از 2 تا 4 هفته) - لوزه مزمن، روماتیسم، گلومرولونفریت، میوکاردیت.
قوم شناسی
شستشو با جوشانده های گرم گیاهی (مریم گلی، بابونه)، محلول های بی کربنات سدیم (سودا)، اسید بوریک، پراکسید هیدروژن و غیره
گرما را برای ناحیه گردن تجویز کنید (بانداژ پنبه ای یا کمپرس گرم). در صورت لنفادنیت شدید، اقدامات فیزیوتراپی (UHF و غیره) در ناحیه غدد لنفاوی بزرگ شده مؤثر است.
- فویل نقره ای به طور عامیانه "gorlyanka" و "علف گلو" نامیده می شود. چای تهیه شده از آن به سرعت التهاب را تسکین می دهد و آنچه بسیار مهم است گلودردهای مکرر را برای مدت طولانی تسکین می دهد. برای تهیه چای 1 قاشق غذاخوری میل کنید. ل گیاه سینکی فویل نقره ای، یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید حداقل یک ساعت بماند. 1 لیوان 2 بار در روز بنوشید.
- گل لیندن - 5 گرم، گیاه افسنطین - 10 گرم. ل مجموعه را در یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند، صاف کنید. 3-4 بار در روز با دم کرده گرم غرغره کنید.
- برگ نعناع - 10 گرم، گیاه سه جانبه - 15 گرم، گیاه خار مریم - 5 گرم، ریشه سنبل الطیب - 5 گرم. ل مجموعه پور 200 میلی لیتر آب سرد، بگذارید به جوش بیاید و بگذارید 1 ساعت بماند. جوشانده را به صورت گرم، 1 لیوان 1 تا 2 بار در روز و قبل از خواب میل کنید.
- برای گلودرد، می توانید از جوشانده شیر گل بابونه یا گل سنجد استفاده کنید: برای 1 لیوان شیر، 2 قاشق چایخوری میل کنید. گل بابونه یا سنجد و 1 قاشق چایخوری. عسل طبیعی را بجوشانید، صاف کنید و 2 تا 3 بار در روز گرم مصرف کنید.
- جوشانده پیچک بادرا (1 قاشق غذاخوری در هر 200 میلی لیتر آب، 5 دقیقه بجوشانید، دم کنید) برای شستشو و مصرف خوراکی، 50-100 میلی لیتر 3-4 بار در روز برای گلودردهای شدید توصیه می شود. سندرم دردو مستی
- 1-2 قاشق غذاخوری ل گل های خشک شده بابونه را در 2 فنجان بریزید آب گرمبه مدت 10-15 دقیقه در حمام آب بجوشانید، خنک کنید و صاف کنید، می توانید 1-2 قاشق چایخوری به آبگوشت اضافه کنید. عسل به صورت چای بنوشید و غرغره کنید.
- دم کرده پونه کوهی (1 قاشق چایخوری در هر 200 میلی لیتر آب) برای شستشو و مصرف خوراکی به عنوان چای برای گلودرد استفاده می شود.
- هنگامی که گلودرد شروع می شود، جویدن لیمو برای مدت طولانی، به خصوص پوست آن، کمک می کند. کودکان می توانند از لیمو و عسل رنده شده مخلوط عسل و لیمو درست کنند. بعد از استفاده از لیمو تا 3 ساعت چیزی نخورید تا تاثیرش را مختل نکنید روغن ضروریلیمو روی غشای مخاطی گلو. پس از 4 ساعت، روش را تکرار کنید.
- آب هویج رقیق شده به نصف را با آب و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. غرغره کن همچنین غرغره با مریم گلی، سودا (1/2 قاشق چایخوری در هر لیوان آب گرم)، نمک و مخلوطی از نمک، سودا و اسید بوریک توصیه می شود.
- بخار پیاز داغ پخته شده را استنشاق کنید (مراقب باشید! 0.3 گرم مومیو را زیر زبان خود نگه دارید تا کاملا حل شود، با عسل بخورید).
- شب ها یک تکه بره موم را پشت گونه خود قرار دهید. بره موم مرغوب باعث سوزش و بی حسی زبان می شود و اگر این اتفاق نیفتد، بره موم بی کیفیت اثری نخواهد داشت. می توانید بعد از خوردن تکه های بره موم به اندازه ناخن کوچک خود بجوید. یک روز قبل از 5 سال
برای استفاده خارجی
بانداژ یا کمپرس گرم کننده روند گلودرد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کمپرس به شرح زیر ساخته می شود: یک پارچه (بهتر است از کتانی استفاده شود که التهاب را تسکین می دهد) با محلول سرکه (1 قاشق چای خوری در هر 0.5 لیتر آب) مرطوب می شود یا گرم می شود. روغن سبزیجاتیا ودکای نصف شده، یا ادرار کودک، یا فقط آب گرم و فشار دهید. یک پارچه مرطوب دور گردن پیچیده می شود، کاغذ مومی (فشرده) یا فیلم سلفون روی آن قرار می گیرد، سپس با یک روسری پشمی عایق شده و با باند یا روسری محکم می شود. مدت زمان کمپرس 1.5-2 ساعت است.
- برای کمپرس می توانید از برگ های کلم تازه استفاده کنید و هر 2 ساعت یکبار آنها را عوض کنید. این کمپرس نه تنها التهاب لوزه ها، بلکه غدد لنفاوی گردنی را نیز متوقف می کند.
- آب میوه و زغال اخته تازه با عسل در درمان سرماخوردگی و گلودرد استفاده می شود. مخلوطی از عسل و آب زغال اخته (یا لینگونبری) برای روان کردن گلو درد استفاده می شود.
- سلاندین حاوی موادی است که در برابر بسیاری از میکروارگانیسم‌هایی که باعث گلودرد یا التهاب لوزه‌های مزمن می‌شوند، فعال هستند. چای سلندین برای شستشو و شستن لک های لوزه ها استفاده می شود. چای را در حمام آب به میزان 1 قاشق غذاخوری آماده کنید. ل گیاهان در هر لیوان آب
- دم کرده گل همیشه بهار (2 قاشق غذاخوری در هر 200 میلی لیتر آب) یا 30-40 قطره تنتور 10 درصد الکل گیاه در هر 200 میلی لیتر آب به عنوان شستشو برای لوزه های فولیکولی و لکونار استفاده می شود.
- برای گلودرد، لازم است با جوشانده های گرم و دم کرده گیاهان (مریم گلی، بابونه)، محلول های بی کربنات سدیم (سودا)، اسید بوریک، پراکسید هیدروژن، محلول هیپرتونیک (در هر لیوان آب جوش - 1 قرص فوراسیلین) غرغره شود. 1 لیتر نمک، 1 قاشق غذاخوری ودکا را در 2 روز اول بشویید.
لوزه مزمن
دستور العمل برای استفاده داخلی
- برگ های توت سیاه - 5 گرم، برگ های تمشک معمولی - 3 گرم، گل های بابونه - 2 گرم. ل از مجموعه، 200 میلی لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 8-10 ساعت بماند، 1 لیوان گرم یا با عسل 1 تا 2 بار در روز به مدت 2 هفته در طول درمان میل کنید تا از تشدید جلوگیری شود. لوزه مزمن.
- گیاه مخمر سنت جان - 5 گرم، برگ گزنه - 2 گرم، برگ توت سیاه - 5 گرم. ل یک لیوان آب جوش روی مجموعه بریزید، 3-4 ساعت در قمقمه بگذارید و 150-200 میلی لیتر را گرم با عسل یا مربا 1-2 بار در روز میل کنید.
- برگ های توت فرنگی وحشی - 2 گرم، برگ های تمشک معمولی - 2 گرم، جوانه های توس سفید - 1 گرم، گیاه مریم گلی دارویی - 1 گرم، گیاه پونه کوهی - 1 قاشق غذاخوری. ل از مجموعه، یک لیوان آب جوش بریزید، 6-8 ساعت در قمقمه بگذارید، 1/2 لیوان را گرم 3-4 بار در روز میل کنید.
- گل بابونه، گیاه سه جانبه، برگ توت سیاه، برگ نعناع، گل همیشه بهار - هر کدام 1 گرم.
یک لیوان آب جوش روی مجموعه بریزید، بگذارید 6-8 ساعت در قمقمه بماند، 1/2 فنجان گرم 3-4 بار در روز مصرف کنید.
برای استفاده خارجی
- برای درمان لوزه های مزمن یکی از روش های اصلی شستن لوزه های پالاتین است که علاوه بر برداشتن مکانیکی پلاگ ها از چرک، اثر درمانی نیز دارد. غرغره و استنشاق نیز استفاده می شود. برای استنشاق لوزه مزمن، از آب سیر تازه رقیق شده با آب مقطر 1:10 برای بزرگسالان و 1:50 برای کودکان استفاده کنید.
- برای درمان لوزه مزمن در کودکان توصیه می شود لوزه ها را با آب آلوئه ورا مخلوط با عسل طبیعی به نسبت 1:3 به مدت 2 هفته روزانه و تا 2 هفته آینده یک روز در میان چرب کنید. اقدامات باید با معده خالی انجام شود.
- برای التهاب لوزه های مزمن در کودکان، لوزه ها را می توان با آب ترب سیاه مخلوط با عسل طبیعی به نسبت 1:3، روزانه به مدت 12-14 روز و سپس یک روز در میان برای 2 هفته آینده چرب کرد. توصیه می کنیم یکی از دمنوش های تقویتی را به صورت داخلی مصرف کنید.
- از گیاهان دارویی می توان استفاده کرد درمان پیچیدهو برای پیشگیری از التهاب لوزه های مزمن برای استنشاق، شستشوی لکون های لوزه ها (10-12 شستشو در هر دوره روزانه یا یک روز در میان در دمای 37-38 درجه سانتیگراد؛ یک دوره استنشاق معمولاً شامل 12-15 روش است. مدت یک استنشاق 5 دقیقه است).
تمرین یوگا برای عضله گلو "Lion Pose"
تمرین "ژست شیر" گردش خون در ناحیه لوزه ها را بهبود می بخشد، به پاکسازی آنها از پلاک ها و پلاک های چرکی کمک می کند و گلودرد را کاهش می دهد. این ورزش همچنین برای پیشگیری از گلودرد و تشدید لوزه مزمن مفید است، بنابراین باید در اولین تظاهرات سرماخوردگی یا بهتر است بگوییم به طور مداوم انجام شود.
انجام تمرین (آسانا): زانو بزنید، سپس روی پاشنه های خود بنشینید. دستان خود را روی زانوها قرار دهید، کف دست ها را به سمت بالا قرار دهید، انگشتان خود را شل کنید و کمی آنها را به طرفین باز کنید، بدن خود را صاف نگه دارید. همانطور که شروع به بازدم می کنید، زبان خود را تا حد امکان به جلو و پایین بچسبانید و سعی کنید با نوک آن به چانه خود برسید. تمرین را تا زمانی ادامه دهید که احساس کنید در حال خفگی هستید.
شما باید در ناحیه زیر زبانی گردن و حنجره احساس تنش کنید. در لحظه تنش، انگشتان خود را به شدت سفت کنید و چشمان خود را باز کنید. سپس به آرامی به حالت اولیه برگردید و عضلات گردن، چشم ها و بازوها را شل کنید. تمرین را برای 5-10 ثانیه انجام دهید و سپس استراحت کنید. تمرین را 7 بار تکرار کنید.
طب فشاری برای گلودرد و التهاب لوزه.
نقاط تأثیر مشترک
1. محلی سازی نقاط
اولین نکته در فرورفتگی بین استخوان ها است
انگشت شست و اشاره. نکته دوم در بیرون است شستکمی دورتر از گوشه ناخن.
تکنیک ضربه
نقاط را با انگشت شست دست دیگر ماساژ دهید تا قرمزی ظاهر شود (2 تا 3 دقیقه).
برای گلودرد همراه با تب بالا
2. محلی سازی نقاط 
این نقطه در ناحیه مفصل آرنج در انتهای چین قرار دارد که هنگام خم شدن بازو در آرنج در کنار انگشت شست ایجاد می شود.
تکنیک ضربه
- این نقطه را با پد شست خود فشار دهید و باعث درد شود، به مدت 2 تا 3 دقیقه.
اخبار محبوب
طب فشاری یا ماساژ برای گلودرد
بیش از 5000 سال پیش، شفا دهندگان چینی متوجه شدند که فشار دادن یا ماساژ دادن قسمت‌های خاصی از بدن می‌تواند بیماری‌های خاصی را درمان کند. اکنون کارشناسان پیشنهاد می کنند که این اتفاق می افتد زیرا با کمک چنین تأثیری "بلوک های انرژی" در مریدین ها (خطوط شفابخش) اطراف بدن برداشته می شوند. این تکنیک طب فشاری نامیده می شود.
برای بهبود سلامت بدن، طب فشاری از فشار دست یا انگشت روی نقاط خاصی برای بهبود گردش خون و تحریک عملکرد سیستم گردش خون و لنفاوی استفاده می کند.
نواحی مختلفی از بدن وجود دارد که می توان آنها را برای کاهش گلودرد هدف قرار داد. در اینجا سه تکنیک توصیه شده توسط ماساژدرمانگران معتبر وجود دارد:
تکنیک طب فشاری I
■ ابتدا با فشار ملایم قسمت پایینی شست و پلی که آن را به دست وصل می کند به طور متناوب روی دست راست و چپ به مدت 5 ثانیه ماساژ دهید. سپس رها کنید.
■ سپس با تصویر کوچک خود به مدت 7 ثانیه فشار دهید دست راستروی پایه ناخن انگشت شست دست چپ در نزدیک ترین سمت به انگشت اشاره. این عمل را 3 بار رها کرده و تکرار کنید. سپس کل فرآیند را با تصویر کوچک سمت راست خود تکرار کنید.
تکنیک طب فشاری II
■ انگشتان شست پا و پل بین آنها و انگشت دوم را ماساژ دهید.
تکنیک طب فشاری III
بالای سینه را به مدت 10 ثانیه فشار دهید. به مدت 10 ثانیه رها کنید. 3 بار تکرار کنید.
برای تسکین گلو شربت بنوشید
یک قاشق شربت شکر یا عسل می تواند گلودرد را تسکین دهد. اینجا چندتایی هستند دستور العمل های قدیمی:
■ مقدار مساوی شکر قهوه ای و براندی را با هم مخلوط کنید.
■ مقدار مساوی عسل و گل را با هم مخلوط کنید
■ مقدار مساوی سفیده تخم مرغ، عسل و آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
■ 1/4 فنجان آب لیمو گرم، 1/2 فنجان عسل و 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین را با هم مخلوط کنید.
■ حبه های سیر پوست کنده و له شده را چند روز در عسل دم کنید، صاف کنید و بنوشید.
یکی از روش های درمانی قدیمی طب فشاری نام دارد، اما آیا می توان با کمک آن گلودرد را از بین برد؟ در این مقاله سعی خواهیم کرد به این سوال پاسخ دهیم.
ویژگی های طب فشاری
- سرفه.
- سرد
- آبریزش بینی.
- دندان درد
- بی حسی اندام ها.
- مشکلات گوارشی.
- هموروئید.
ویژگی های رویداد
موارد منع مصرف
- تومورها
- شکست داد اعضای داخلی.
- بیماری های خونی
- تب.
- بارداری.
- بیماری سل.
- زخم معده.
ماساژ گلو برای گلودرد
اگر شما یا کودکی اغلب از گلودرد رنج می برید، دائماً گرفتگی بینی دارید و پزشکان هیپرتروفی یا بزرگ شدن کل بافت لنفاوی حلقه لنفاوفارنکس را تشخیص می دهند و معتقدند که تنها راه درمان این است. عمل جراحی برای برداشتنآدنوئیدها و لوزه ها، پس باید قبل از تصمیم به جراحی به دقت فکر کنید.
لوزه ها و نازوفارنکس تجمع بافت لنفاوی هستند. وظیفه آن محافظت در برابر عفونت در حلق و نازوفارنکس است. این یک مانع طبیعی برای ورود عفونت به بدن است و نه بافت اضافی.
بنابراین، آیا انجام جراحی ارزش دارد، زیرا اغلب مشکل را حل نمی کند. ممکن است دیگر گلو درد نداشته باشید، اما حلق و نازوفارنکس شما که از محافظت محروم هستند، در برابر باکتری آسیب پذیر می شوند.
برای لوزه های مریض، هیپرتروفی شده و چرکی یک ناحیه بازتاب زا وجود دارد. از اینکه بدانید ماساژ چقدر سریع کار می کند شگفت زده خواهید شد.
ما در مورد روش های روزانه پنج دقیقه ای روی هر پا صحبت می کنیم. بعد از ماساژ احساس بهتری خواهید داشت.
ناحیه رفلکسوژنیک حلقه لنفاوفارنکس در پایه فالانکس اصلی انگشت شست پا در پای راست و چپ قرار دارد.
روزه آب و 4 روش دیگر برای سم زدایی بدن
7 نشانه که نشان می دهد چیزی در بدن شما اشتباه است
راحت بنشین با استفاده از پد انگشت شست خود در حرکات دایره ای، شروع به ماساژ ناحیه مربوطه میز کنید. ماساژ در جهت عقربه های ساعت با فشار خفیف بدون درد منتشر شده توسط econet.ru
P.S. و به یاد داشته باشید، فقط با تغییر مصرف شما، ما با هم دنیا را تغییر می دهیم! © econet
گلودرد یک بیماری عفونی حاد با تغییرات التهابی واضح در حلق به ویژه در ناحیه لوزه های پالاتین است که در اصطلاح عامیانه به آنها لوزه می گویند. آنها در طرفین ورودی حلق قرار دارند و اگر به دهان باز نگاه کنید به وضوح قابل مشاهده هستند. طب رسمی التهاب این لوزه ها را لوزه می نامد و گلودرد فقط انواع آن است که التهاب حاد ناشی از باکتری ها (کمتر ویروس ها و قارچ ها) است. گلودرد اغلب بسیار سخت است و عوارض خطرناکی ایجاد می کند.
علائم
درد، خشکی و درد در گلو، به خصوص هنگام بلع.
تب (لرز احتمالی).
درد در مفاصل و عضلات.
غدد لنفاوی بزرگ و دردناک (قابل لمس در زیر فک پایین).
کودکان (به خصوص کوچکترها) نیز علائم زیر را دارند:
ناتوانی در باز کردن دندان
اگر می توانید لوزه ها را ببینید، آنها به این شکل هستند: قرمز - لوزه های کاتارال. پوشیده شده با یک پوشش چرکی سفید زرد - لوزه لاکونار؛ تمام سطح لوزه ها در "حباب" زرد روشن، لوزه فولیکولی است.
خطرناک ترین عوارض آنژین صدری:
در مراحل اولیه - آبسه حلق، گسترش عفونت به داخل حفره جمجمه با توسعه التهاب مننژها (مننژیت)، سپسیس (مسمومیت خون).
در مراحل بعدی (پس از 2 تا 4 هفته) - لوزه مزمن، روماتیسم، گلومرولونفریت، میوکاردیت.
قوم شناسی
شستشو با جوشانده های گرم گیاهی (مریم گلی، بابونه)، محلول های بی کربنات سدیم (سودا)، اسید بوریک، پراکسید هیدروژن و غیره.
گرما را برای ناحیه گردن تجویز کنید (بانداژ پنبه ای یا کمپرس گرم). در صورت لنفادنیت شدید، اقدامات فیزیوتراپی (UHF و غیره) در ناحیه غدد لنفاوی بزرگ شده مؤثر است.
- فویل نقره ای به طور عامیانه "gorlyanka" و "علف گلو" نامیده می شود. چای تهیه شده از آن به سرعت التهاب را تسکین می دهد و آنچه بسیار مهم است گلودردهای مکرر را برای مدت طولانی تسکین می دهد. برای تهیه چای 1 قاشق غذاخوری میل کنید. ل گیاه سینکی فویل نقره ای، یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید حداقل یک ساعت بماند. 1 لیوان 2 بار در روز بنوشید.
- گل لیندن - 5 گرم، گیاه افسنطین - 10 گرم. ل مجموعه را در یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 30 دقیقه بماند
40 دقیقه، صاف کنید. 3-4 بار در روز با دم کرده گرم غرغره کنید.
- بخار پیاز داغ پخته شده را استنشاق کنید (مراقب باشید! 0.3 گرم مومیو را زیر زبان خود نگه دارید تا کاملا حل شود، با عسل بخورید).
- شب ها یک تکه بره موم را پشت گونه خود قرار دهید. بره موم مرغوب باعث سوزش و بی حسی زبان می شود و اگر این اتفاق نیفتد، بره موم بی کیفیت اثری نخواهد داشت. می توانید بعد از خوردن تکه های بره موم به اندازه ناخن کوچک خود بجوید. یک روز قبل از 5 سال
برای استفاده خارجی
بانداژ یا کمپرس گرم کننده روند گلودرد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کمپرس به شرح زیر ساخته می شود: یک پارچه (بهتر است از کتانی استفاده شود که التهاب را تسکین می دهد) با محلول سرکه (1 قاشق چای خوری در هر 0.5 لیتر آب) یا روغن نباتی گرم شده یا ودکای رقیق شده به نصف یا مرطوب می شود. ادرار کودک، یا فقط آب گرم و فشار دهید. یک پارچه مرطوب دور گردن پیچیده می شود، کاغذ مومی (فشرده) یا فیلم سلفون روی آن قرار می گیرد، سپس با یک روسری پشمی عایق شده و با باند یا روسری محکم می شود. مدت زمان کمپرس 1.5-2 ساعت است.
- برای کمپرس می توانید از برگ های کلم تازه استفاده کنید و هر 2 ساعت یکبار آنها را عوض کنید. این کمپرس نه تنها التهاب لوزه ها، بلکه غدد لنفاوی گردنی را نیز متوقف می کند.
- آب میوه و زغال اخته تازه با عسل در درمان سرماخوردگی و گلودرد استفاده می شود. مخلوطی از عسل و آب زغال اخته (یا لینگونبری) برای روان کردن گلو درد استفاده می شود.
- سلاندین حاوی موادی است که در برابر بسیاری از میکروارگانیسم‌هایی که باعث گلودرد یا التهاب لوزه‌های مزمن می‌شوند، فعال هستند. چای سلندین برای شستشو و شستشوی لکه های لوزه ها استفاده می شود. چای را در حمام آب به میزان 1 قاشق غذاخوری آماده کنید. ل گیاهان در هر لیوان آب
- دم کرده گل همیشه بهار (2 قاشق غذاخوری در هر 200 میلی لیتر آب) یا قطره تنتور 10 درصد الکل گیاه در هر 200 میلی لیتر آب به عنوان شستشو برای لوزه های فولیکولی و لکونار استفاده می شود.
- برای گلودرد، لازم است با جوشانده های گرم و دم کرده گیاهان (مریم گلی، بابونه)، محلول های بی کربنات سدیم (سودا)، اسید بوریک، پراکسید هیدروژن، محلول هیپرتونیک (در هر لیوان آب جوش - 1 قرص فوراسیلین) غرغره شود. 1 لیتر نمک، 1 قاشق غذاخوری ودکا را در 2 روز اول بشویید.
دستور العمل برای استفاده داخلی
- برگ های توت سیاه - 5 گرم، برگ های تمشک معمولی - 3 گرم، گل های بابونه - 2 گرم. ل از مجموعه، 200 میلی لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 8-10 ساعت بماند، 1 لیوان گرم، شاید با عسل 1-2 بار در روز به مدت 2 هفته در طول درمان مصرف کنید تا از تشدید لوزه مزمن جلوگیری شود.
- گیاه مخمر سنت جان - 5 گرم، برگ گزنه - 2 گرم، برگ توت سیاه - 5 گرم. ل جمع آوری کنید، یک لیوان آب جوش بریزید، 3-4 ساعت در قمقمه بگذارید و 1-2 بار در روز گرم با عسل یا مربا میل کنید.
- برگ های توت فرنگی وحشی - 2 گرم، برگ های تمشک معمولی - 2 گرم، جوانه های توس سفید - 1 گرم، گیاه مریم گلی دارویی - 1 گرم، گیاه پونه کوهی - 1 قاشق غذاخوری. ل از مجموعه، یک لیوان آب جوش بریزید، 6-8 ساعت در قمقمه بگذارید، 1/2 لیوان را گرم 3-4 بار در روز میل کنید.
- گل بابونه، گیاه سه جانبه، برگ توت سیاه، برگ نعناع، گل همیشه بهار - هر کدام 1 گرم.
یک لیوان آب جوش روی مجموعه بریزید، بگذارید 6-8 ساعت در قمقمه بماند، 1/2 فنجان گرم 3-4 بار در روز مصرف کنید.
برای استفاده خارجی
- برای درمان لوزه های مزمن یکی از روش های اصلی شستن لوزه ها است که علاوه بر برداشتن مکانیکی پلاگ ها از چرک، اثر درمانی نیز دارد. غرغره و استنشاق نیز استفاده می شود. برای استنشاق لوزه مزمن، از آب سیر تازه رقیق شده با آب مقطر 1:10 برای بزرگسالان و 1:50 برای کودکان استفاده کنید.
- برای درمان لوزه مزمن در کودکان توصیه می شود لوزه ها را با آب آلوئه ورا مخلوط با عسل طبیعی به نسبت 1:3 به مدت 2 هفته روزانه و تا 2 هفته آینده یک روز در میان چرب کنید. اقدامات باید با معده خالی انجام شود.
- برای لوزه های مزمن در کودکان، لوزه ها را می توان با آب ترب سیاه مخلوط با عسل طبیعی به نسبت 1:3، روزانه و سپس یک روز در میان برای 2 هفته آینده چرب کرد. توصیه می کنیم یکی از دمنوش های تقویتی را به صورت داخلی مصرف کنید.
- گیاهان دارویی را می توان در درمان پیچیده و در پیشگیری از التهاب لوزه مزمن برای استنشاق، شستشوی لکون لوزه ها (10-12 شستشو در هر دوره روزانه یا یک روز در میان در دمای درجه سانتیگراد استفاده کرد؛ یک دوره استنشاق معمولاً شامل مراحل است. ، مدت یک استنشاق 5 دقیقه است).
تمرین یوگا برای عضله گلو "Lion Pose"
تمرین "ژست شیر" گردش خون در ناحیه لوزه ها را بهبود می بخشد، به پاکسازی آنها از پلاک ها و پلاک های چرکی کمک می کند و گلودرد را کاهش می دهد. این ورزش همچنین به خوبی از گلودرد و تشدید لوزه مزمن جلوگیری می کند، بنابراین باید در اولین تظاهرات سرماخوردگی یا بهتر است بگویم به طور مداوم انجام شود.
انجام تمرین (آسانا): زانو بزنید، سپس روی پاشنه های خود بنشینید. دستان خود را روی زانوها قرار دهید، کف دست ها را به سمت بالا قرار دهید، انگشتان خود را شل کنید و کمی آنها را به طرفین باز کنید، بدن خود را صاف نگه دارید. همانطور که شروع به بازدم می کنید، زبان خود را تا حد امکان به جلو و پایین بچسبانید و سعی کنید با نوک آن به چانه خود برسید. تمرین را تا زمانی ادامه دهید که احساس کنید در حال خفگی هستید.
شما باید در ناحیه زیر زبانی گردن و حنجره احساس تنش کنید. در لحظه تنش، انگشتان خود را به شدت سفت کنید و چشمان خود را باز کنید. سپس به آرامی به حالت اولیه برگردید و عضلات گردن، چشم ها و بازوها را شل کنید. تمرین را برای 5-10 ثانیه انجام دهید و سپس استراحت کنید. تمرین را 7 بار تکرار کنید.
طب فشاری برای گلودرد و التهاب لوزه.
نقاط تأثیر مشترک
1. محلی سازی نقاط
اولین نکته در فرورفتگی بین استخوان ها است
انگشت شست و اشاره. نقطه دوم در قسمت بیرونی انگشت شست و کمی دورتر از گوشه ناخن قرار دارد.
نقاط را با انگشت شست دست دیگر ماساژ دهید تا قرمزی ظاهر شود (2 تا 3 دقیقه).
برای گلودرد همراه با تب بالا
2. محلی سازی نقاط
این نقطه در ناحیه مفصل آرنج در انتهای چین قرار دارد که هنگام خم شدن بازو در آرنج در کنار انگشت شست ایجاد می شود.
- نقطه را با پد شست خود فشار دهید و باعث درد شود.
وقتی انسان به سرماخوردگی مبتلا می شود به همه چیز علاقه مند است روش های موجودبهبودی سریع و موثر برخی افراد مستقیماً به پزشک مراجعه می کنند، در حالی که برخی دیگر آن را در خانه امتحان می کنند روش های سنتیو تمرین کنید. یکی از روش های درمانی قدیمی طب فشاری نام دارد، اما آیا می توان با کمک آن گلودرد را از بین برد؟ در این مقاله سعی خواهیم کرد به این سوال پاسخ دهیم.
ویژگی های طب فشاری
طب فشارییا طب فشاری بیشترین نامیده می شود روش موثردرمانی که از شرق به ما رسید. از نظر بیولوژیکی در بدن انسان وجود دارد نقاط فعالتأثیر می گذارد که می تواند بر وضعیت سلامتی تأثیر بگذارد، بهزیستی کلی را بهبود بخشد، عملکرد اندام ها و سیستم های داخلی تحت تأثیر این بیماری را بازیابی کند.
طب فشاری پزشکی رسمیآن را نوعی بازتاب شناسی می داند. اغلب با روش طب سوزنی (طب سوزنی) اشتباه گرفته می شود، در مقابل ضربه زدن به نقاط بدن انسان با انگشتان بدون درد بوده و نیاز به دانش پزشکی خاصی ندارد.
شما باید نقاط طب سوزنی روی بدن را بشناسید و همچنین بدانید که آنها چه چیزی مسئول هستند و با فشار دادن روی آنها چه چیزی قابل درمان است.
اغلب از طب فشاری برای موارد زیر استفاده می شود:
- سردرد، سرگیجه.
- احساس دردناک در گلو.
- سرفه.
- سرد
- آبریزش بینی.
- دندان درد
- بی حسی اندام ها.
- مشکلات گوارشی.
- هموروئید.
طب فشاری نیز به عنوان استفاده می شود مراقبت های اضطراریبه عنوان مثال، زمانی که فردی دچار گرمازدگی می شود، غش کردنیا فرسودگی این روش بسیار ساده است، به دستگاه های خاصی نیاز ندارد، به لطف این و اثربخشی بالای آن در درمان، چنین محبوبیتی به دست آورده است.
ویژگی های رویداد
با طب فشاری، ضربه معمولاً روی یک نقطه اصلی و چند نقطه اضافی رخ می دهد. برای شروع عمل، باید به راحتی بنشینید یا دراز بکشید. ماساژدرمانگر نقاطی را که تحت تاثیر قرار خواهند گرفت را تعیین می کند و دست ها را گرم می کند.
3 روش طب فشاری وجود دارد که می توان آنها را با هم ترکیب کرد:
- "تزریقات." با ناخن شست یا انگشت اشاره خود را با قدرت و تکان فشار دهید. ناخن ها نباید خیلی بلند باشند تا آسیبی به پوست وارد نشود.
- فشار. از پدهای انگشت شست و اشاره خود استفاده کنید. فرد باید در طول این دستکاری ها احساس درد و بی حسی داشته باشد که طبیعی تلقی می شود.
- حرکات دایره ای. با نوک انگشتان به صورت دایره ای اجرا می شود.
اگر در طول عمل دچار سرگیجه، تعریق زیاد، وخامت عمومیاحساس و رنگ چهره تغییر می کند، باید فورا آن را متوقف کنید، آب بنوشید و دراز بکشید.
تکنیک های ماساژ برای درمان گلو
برای فرآیندهای التهابی حلق، اگر گلودرد تشخیص داده شود، حنجره درد می کند، سرفه وجود دارد، همچنین از آن استفاده می شود این روشدرمان. این به تسکین علائم اصلی کمک می کند و به عنوان یک درمان پیش پزشکی استفاده می شود.
انجام طب فشاری برای گلودرد شامل تأثیرگذاری بر نقاط بیولوژیکی زیر است: پشت گوش در لوب، مرکز عضله استرنوماستوئید، گودی بالا. لبه بالاییجناغ سینه، 2 سانتی متر زیر لبه خارجی ترقوه.
تکنیک های طب فشاری خاصی برای گلودرد وجود دارد:
- با فشار ملایم و حرکات دایره ای ماساژ دهید قسمت پایینشست و جامپر روی هر دو دست (به نوبه خود)، هر کدام به مدت 5 ثانیه. سپس "تزریق" با انگشت شست یک دست در پایه ناخن دست دیگر انجام می شود، مدت زمان - 5-7 ثانیه. برای هر دست این تکنیک را 3 بار انجام دهید.
- شست پا را روی هر دو پا، پل های بین آنها و سایر انگشتان پا ماساژ دهید.
- را کلیک کنید قسمت بالالبه جناغ سینه را به مدت 10 ثانیه نگه دارید. برای همان زمان رها کنید و روش را 3 بار تکرار کنید.
- برای تسکین گلودرد و گرم کردن بدن، باید پهلو و جلوی هر پا را به مدت 15 ثانیه ماساژ دهید.
- هنگامی که ترکیب می شود دردو رینیت، توصیه می شود نوک انگشتان را چند بار در روز به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید.
بهتر است طب فشاری در صبح، بعد از ظهر و وقت عصربدون کاهش فاصله بین دستکاری ها به 5 ساعت. در صبح، حرکات ماساژ می تواند فعال ترین قبل از خواب باشد، برعکس، آنها می توانند سبک و آرام بخش باشند.
موارد منع مصرف
طب فشاری محدودیت های زیادی دارد و برای همه مناسب نیست. انجام این دستکاری در موارد زیر توصیه نمی شود:
- تومورها
- آسیب به اندام های داخلی.
- بیماری های خونی
- تب.
- بارداری.
- بیماری سل.
- زخم معده.
در طول پریود با انگشتان ماساژ ندهید چرخه قاعدگی، با معده خالی، با تغییرات فشار. همچنین به کودکان کوچک زیر 1 سال و افراد مسن داده نمی شود. ماساژدرمانگران نوشیدن قهوه، چای، الکل یا حمام آب گرم را در طول طب فشاری توصیه نمی کنند.
اگر گلو را با طب فشاری درمان کنید، مستثنی نیست واکنش های نامطلوببعد از آن مثلاً لرز، ضعف، درد مفاصل و گرفتگی صدا.
تعداد اقدامات بستگی به نوع بیماری گوش و حلق و بینی، شدت علائم آن، رفاه و واکنش فردی بدن دارد. مشاوره با پزشک قبل از شروع ماساژ الزامی است.
خوددرمانی گلودرد با ماساژ رفلکس
گلودرد یک بیماری عفونی است که اغلب در افراد رخ می دهد از سنین مختلف، با التهاب عناصر حلقه حلق لنفاوی آشکار می شود. شواهد و تحقیقات زیادی وجود دارد که از اثربخشی طب فشاری برای گلودرد حمایت می کند.
اگر گلودرد با دارو درمان شود، این عمل به تعویق خواهد افتاد مدت زمان طولانی، هزینه های مالی زیادی را به دنبال دارد. ماساژ پا در این مورد مزایای قابل توجهی دارد. این کاملا رایگان است، اغلب مردم این کار را خودشان انجام می دهند، بدون اینکه به کمک خارجی متوسل شوند. همچنین، ماساژ روشی خوشایند است که باعث بهبود حال و خلق و خو می شود. چه چیزی بهتر از چیزی دلپذیر؟ درمان موثربیماری، و کاملا رایگان.
آماده شدن برای ماساژ زمان زیادی نمی برد، شما باید مناطق رفلکس پا، نقاط مسئول سیستم تنفسی و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ها را مطالعه کنید. ماساژ را همه می توانند بدون محدودیت سنی یا وضعیت سلامتی انجام دهند. موارد منع مصرف اثرات جانبیبه طور کامل گم شده اند. بنابراین، زنان باردار می توانند به کمک چنین درمانی متوسل شوند، که می خواهند به حداقل برسند تاثیر منفیروی بدن داروها، بچه های کوچک.
البته اگر پلاک چرکی روی لوزه ها وجود داشته باشد، نمی توانید بدون دارو این کار را انجام دهید. زیرا در این مورد دمای بالایی وجود دارد که باید به طور فعال با آن مبارزه کرد. اما ماساژ پا به کاهش فهرست داروهایی که باید مصرف کنید و سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک می کند. اگر ماساژ درمانیبرای اهداف پیشگیرانه استفاده می شود، احتمال ایجاد گلودرد به حداقل می رسد. این به دلیل اثربخشی خاص ماساژ در تقویت ایمنی بدن است. بر این اساس، حتی اگر بیماری رخ دهد، به داخل منتقل می شود فرم خفیفمحدود به قرمزی گلو
به دلیل تمام مزایایی که طب فشاری به همراه دارد، این روش درمانی را امتحان کنید. ادبیات مربوطه را بخوانید و شروع به تمرین کنید. از این گذشته، ماساژ چینی یک روش ساده، مؤثر، بسیار دلپذیر و کاملاً ایمن است که می تواند به بهبود سلامت کمک کند. تعداد زیادی از داوطلبان علوم پزشکی مشغول نگارش پایان نامه با موضوع استفاده از رفلکسولوژی برای درمان بیماری هایی مانند ورم لوزه بودند.
تکنیک ماساژ بسیار ساده است و برای تسلط بر آن به 2-3 درس نیاز دارید. شما نیازی به دانش خاصی در زمینه پزشکی ندارید. تنها چیزی که واقعاً مورد نیاز است دست ها، پاها و نیت شماست!
ماساژ باید 2 بار در روز - صبح و عصر انجام شود.
آموزش تصویری ماساژ پا برای درمان گلودرد
روش موثر بر مناطق رفلکس برای درمان گلودرد:
- 1 سیستم ایمنی - محرک
- 2 لوزه - آرام بخش
- 3 سیستم لنفاویصورت و مغز - محرک
- 4 غدد فوق کلیوی - محرک
- 5 روده بزرگ - محرک
بهترین متخصصان تیم ما خوشحال خواهند شد که به تمام سوالات مربوط به محتوای کتاب پاسخ دهند و به شما کمک کنند تا با در نظر گرفتن سن، سابقه پزشکی و نشانه های پزشکی، دوره انفرادی ماساژ رفلکس را برای خود انتخاب کنید.
ما از تمام سوالات و خواسته های شما استقبال می کنیم. ما تضمین می کنیم که حتی یک سوال بدون تحلیل و پاسخ دقیق باقی نمی ماند!
گلو درد میکنه
بدون شک، در میان خوانندگان متخصصانی وجود خواهند داشت که تفاوت بین التهاب لوزه را می دانند (به هر حال، لوزه حاد- این چیزی بیش از گلودرد نیست) از لارنژیت و فارنژیت. این برای شما فایده ای ندارد. از خواب بیدار شدی و در گلویت احساس ناراحتی کردی. چیزی خفه می‌شود، خارش می‌کند، خراش می‌کشد و درد بیرون می‌آید. شما زمان کمی دارید؛ همانطور که در جوانی باید باشد، بعد از نیمه شب به رختخواب رفتید و بنابراین بیش از حد خوابیدید. وقت آن است که برای سخنرانی عجله کنیم، هر دقیقه مهم است. اما از آنجایی که هیچ علمی بدون سلامتی فایده ای ندارد، عاقلانه تصمیم می گیرید که حدود ده دقیقه را صرف این وظیفه مقدس کنید. و ما بیشتر نیاز نداریم
بنابراین، اولین کار این است که علائم را از بین ببرید. در مورد ما، این به معنای نه تنها 1) رساندن گلو به حالت راحت است، بلکه 2) توقف پیشرفت بیماری، حفظ آن تا زمان های بهتر، زمانی که مثلاً حداقل نیم ساعت فرصت دارید تا کمی جدی شوید. رفتار.
می دانید که تسکین علائم را نمی توان یک درمان تمام عیار نامید. این فقط یک جانشین است. حداقل عمل طراحی شده برای حداکثر اثر. اما وقتی وقت ندارید، مجبور نیستید انتخاب کنید.
اولین نقطه ای که نیاز داریم روی انگشت شست است، در فاصله 0.3 سانتی متری از گوشه بیرونی ناخن. بیایید از توصیه همکار شین پیروی کنیم - با هر ناخن دست دیگر او را تحت تأثیر قرار خواهیم داد. مراقب باشید: ما باید کاملاً دقیق به موضوع برسیم. بنابراین، توپوگرافی و میلی متر تنها راهنما هستند. ملاک حقیقت احساس است. احساس سوزش تیز. درد. آن را با ناخن خود لمس کنید: در کنار آن چیزی نیست، اما در این مکان انگار یک سوزن به داخل فرو می‌رود. یعنی هست.
و شما باید حداقل 50 تزریق از این دست انجام دهید. سپس همین روش را از طرف دیگر انجام دهید.
نقطه دوم روی کف دست است. یک بالشتک روی کف دست بالای انگشت شست وجود دارد. در وسط آن نقطه مورد نظر قرار دارد. خارج از نصف النهار است، بنابراین شما نیازی به دانستن نام آن ندارید. برای گلودرد بسیار حاد است. پیداش کردی؟ عالی. اکنون با انگشت شست دست دیگر - پد انگشت شست - شروع به تأثیرگذاری روی آن می کنیم.
من اصول اصلی را به شما یادآوری می کنم.
1. شما طوری عمل می کنید که در زیر انگشت کار نه تنها درد، بلکه احساس می کنید درد نقطه ای- این به شما امکان می دهد تا حد امکان دقیق (و در نتیجه با موفقیت) کار کنید.
2. درد باید وجود داشته باشد، اما درد باید قابل تحمل باشد (ایده آل خوب است).
3. انگشت شما حرکات دایره ای ظریفی را در خلاف جهت عقربه های ساعت انجام می دهد. قطر - بیش از 3 میلی متر.
4. توجه مهمتر از تلاش است. این بدان معناست که تمرکز روی حس باید حداکثر باشد.
در مرحله دوم حداقل 2 دقیقه کار می کنید. اول از یک طرف، سپس از طرف دیگر.
و آخرین مکان، بریدگی ژوگولار، منحنی استخوان بین استخوان های ترقوه است. در اینجا ما سه نقطه (همچنین فرامریدین) داریم: یکی در پایه شکاف و دو نقطه در طرفین. راحت ترین راه برای تمرین آنها با پد انگشت اشاره است. حداقل یک دقیقه در هر امتیاز از قبل خوب است. اما اگر هنوز یک یا دو دقیقه در اختیار دارید، آن را صرف درمان بخشی از برش کنید که در آن درد شدیدتر است. شما پشیمان نخواهید شد.
اکنون می توانید با خیال راحت به سخنرانی ها بدوید. من مطمئن هستم که در عرض چند دقیقه متوجه خواهید شد که گلوی شما به سختی شما را آزار می دهد.
متأسفانه افراد تنبل - و اکثریت قریب به اتفاق آنها - معمولاً خود را به این محدود می کنند. اما شما یکی از آنها نیستید. یادت میاد،
1) علامت چیست (در در این مورد- گلودرد) فقط منادی بیماری است که به طور غیرقابل مقایسه بزرگتر و خطرناکتر از آنچه تصور می کنید است.
2) هر بیماری محدود به قطعه ای از بدن نیست، بلکه تمام بدن را می پوشاند و محل درد تنها سکوی پرش آن است.
3) هر بیماری با از دست دادن عظیم انرژی همراه است که بدن صرف مبارزه با بیماری می کند. این بدان معنی است که اگر به بدن خود کمک نکنید، از دست دادن انرژی بلافاصله بر تمام فعالیت های شما از جمله مطالعات شما تأثیر می گذارد. (من حدس می‌زنم که این دقیقاً همان چیزی است که شما را خیلی آزار نمی‌دهد، اما من حق ندارم در مورد آن به شما هشدار ندهم.)
بنابراین، شما تصمیم گرفته اید که به طور جدی به بدن خود کمک کنید. بیماری را تمام کنید علت مقدس! در این صورت این کار را به فردا موکول نکنید، بلافاصله آن را شروع کنید.
برای شروع، مینی برنامه ای را که قبلا انجام داده اید یک بار دیگر تکرار کنید. فاصله مثلاً نیم ساعتی بین هر دو جلسه دقیقاً همان چیزی است که لازم است. یادم می آید که با گذشت زمان همه چیز برای شما بدتر می شود، اما شرایط خاصشما به آن نیاز ندارید! می توانید روی انگشتان و بریدگی گردن در اتوبوس در مسیر موسسه کار کنید. و همچنین در طول سخنرانی - چه کسی شما را مزاحم خواهد کرد؟
اجازه دهید یادآوری کنم: در جلسه دوم، درد در همه نقاط بدتر می شود - التهاب به سمت آنها جریان می یابد. این شما را به هیچ چیز ملزم نمی کند، به جز یک چیز: با ظرافت بیشتر کار کنید. شما نباید هیچ ارتباطی با شکنجه داشته باشید.
اگر جلسه دوم را با موفقیت انجام دهید، پس از آن احتمالاً ناراحتی به طور کامل از گلوی شما خارج خواهد شد. و با این حال، من از با وجدان ترین ها می خواهم که برنامه را برای بار سوم در دو یا سه ساعت امتحان کنند. شما پشیمان نخواهید شد!
ضمناً اگر مینی برنامه را کامل کرده اید و هوس شما فروکش نکرده است، می توانید گوش کار را به آن اضافه کنید. در اینجا نقطه اصلی شما در پایه لوب است. می‌توانید آن را با انگشتان خود نیشگون بگیرید و فشار دهید، که باعث ایجاد احساس سوزش می‌شود، یا می‌توانید به سادگی آن را با ناخن خود - هر طور که دوست دارید، خار کنید. این کار تا زمانی انجام می‌شود که حوصله‌تان سر نرود (به محض اینکه کوچک‌ترین خستگی از کار ظاهر شد، فوراً آن را متوقف کنید؛ بی‌حوصلگی نشانه‌ی خستگی فزاینده است؛ کار کردن با وجود آن احمقانه است: تقریباً فایده‌ای ندارد، اما ضرر می‌تواند بزرگ باشد. این بدان معنی است که در صورت خستگی، تنها راه نجات این است که فوراً فعالیت را تغییر دهید) یا تا زمانی که نقطه بی حس شود. کسانی که مایل به ادامه این تمرین هستند می توانند کل پیچ خوردگی گوش (لبه آن) را بررسی کنند و آن را از دو طرف با انگشتان خود نیشگون بگیرند. جایی که نقاط درد پیدا کردید، کار کنید. به خوبی کمک می کند.
اکنون موردی را در نظر بگیرید که از نظر زمانی ثروتمند هستید.
در عین حال، مینی برنامه به قوت خود باقی می ماند، اما با کارهایی که علاوه بر 1) تسکین ناراحتی و 2) حفظ منبع بیماری، امکان 3) عادی سازی فرآیندهای انرژی در بدن را فراهم می کند، بیش از حد رشد می کند. یعنی از بین بردن کامل بیماری.
به خاطر داشته باشید: گلو با نقاط روی دست درمان می شود، بنابراین 75 درصد کار در اینجا انجام می شود. نقاط روی گردن - اگرچه مستقیماً در مجاورت گلو هستند - می توانند کمکی در نظر گرفته شوند. آنها به تسکین التهاب موضعی و جلوگیری از نشت انرژی کمک می کنند. بیایید فرض کنیم 20 درصد دیگر از کار (هم از نظر تلاش و هم از نظر زمان) را به خود اختصاص می دهند. در نهایت، 5 درصد آخر در نقاطی که به شما امکان می دهد کل بدن را با کار بپوشانید. به معنی اتصال و نقاط روی پاها است.
بنابراین، برنامه کامل با همان Shao-Shan (11-l) شروع می شود.
سپس - شان یانگ (1-ll). روی انگشت اشاره در زاویه ناخن قرار دارد. مثل شائوشان حداقل 50 بار گزگزش می کنیم.
سپس er-jian (2-ll)، که قبلاً از درس قبلی برای شما آشنا بود، در پایه انگشت اشاره قرار دارد.
شما همچنین Pian-li (6-ll) را می شناسید - در همان خط بالای مچ دست.
اما مورد بعدی le-que است. (7-l) - برای اولین بار ملاقات می کنید. آن را خوب به خاطر بسپارید: مانند he-gu، یکی از مهم ترین ها است و بیش از یک بار برای ما مفید خواهد بود. پیدا کردن آن آسان است: در نیمه راه از نقطه پیان لی تا مچ دست، فقط از شعاع عبور می کند.
نقطه اتصال از قبل برای شما آشناست. این چنگ چی (1-Ill) است - در لبه پایینی قرار دارد مدار چشمی، درست زیر مردمک.
روی گلو - علاوه بر کار روی بریدگی ژوگولار - می توانید سه نقطه دیگر اضافه کنید. آنها بین غضروف تیروئید و عضله استرنوکلیدوماستوئید قرار دارند. از بالا به پایین: رن یینگ (9-llll)، شویی تو (10-Ill)، چی-شه (11-llll).
نقاط روی پای شما نیز برای شما آشنا هستند. اینها nei-tin (44-lll) و li-dui (45-lll) هستند - در پایه انگشت دوم و در ریشه ناخن آن.
این نکات برای درمان گلو با تضمین این که دفعه بعد خیلی زود آزارتان خواهد داد بیش از حد کافی است. اما من به وجدان ترین ها توصیه می کنم که دو نکته دیگر را در برنامه قرار دهند:
کو چی (11-ll) -na مفصل آرنجخارج - و
chi-tse (5-l) - در انتهای چین آرنج، بالای کو چی.
تا زمانی که این دو نقطه حساس هستند، محافظت شما از سرماخوردگیارزش زیادی ندارد اما اگر ساکت هستند، تبریک می گوییم: حتی آنفولانزای موذی نیز برای شما ترسناک نیست.
برایت یک دست سبک آرزو می کنم!
این درس برای ما ساده تر از درس قبلی به نظر می رسید، هیچ کس سوالی نداشت، و با این حال سردبیرتوصیه کرد:
ولودیا شین را پیدا کنید. بگذارید از چشم یک استاد نگاه کند. شما هرگز نمی دانید. در چنین شرایطی، هیچ گاه به درد نمی خورد که در سمت امن باشید. و سپس چیز هوشمندانه ای اضافه خواهد کرد.
1. با بریدن لوزه های خود، سیستم دفاعی بدن خود را از بین می برید.
2. فردی با انرژی طبیعی هرگز گلودرد ندارد.
3. گلودرد نشانه آن است که در جایی دستگاه گوارشالتهاب مزمن دارید
"مریدین دانشجویی" شماره
دسته بندی مقاله:
- برای ارسال نظر وارد شوید یا ثبت نام کنید
- 62897 بازدید
اکولوژی سلامت: اگر شما یا کودکی اغلب از گلودرد رنج می‌برید، دائماً دچار گرفتگی بینی می‌شوید و پزشکان هیپرتروفی یا بزرگ شدن کل بافت لنفاوی حلقه لنفاوفارنکس را تشخیص می‌دهند و معتقدند تنها روش درمان، برداشتن آن با جراحی است. آدنوئیدها و لوزه ها، پس باید قبل از تصمیم به جراحی به دقت فکر کنید.
اگر شما یا فرزندتان اغلب از التهاب لوزه رنج می‌برید، دائماً دچار گرفتگی بینی می‌شوید و پزشکان هیپرتروفی یا بزرگ شدن کل بافت لنفاوی حلقه لنفاوفارنکس را تشخیص می‌دهند و معتقدند که تنها روش درمان، برداشتن آدنوئیدها و لوزه‌ها با جراحی است. قبل از تصمیم به جراحی باید به دقت فکر کنید.
لوزه ها و نازوفارنکس تجمع بافت لنفاوی هستند. وظیفه آن محافظت در برابر عفونت در حلق و نازوفارنکس است. این یک مانع طبیعی برای ورود عفونت به بدن است و نه بافت اضافی.
بنابراین، آیا انجام جراحی ارزش دارد، زیرا اغلب مشکل را حل نمی کند. ممکن است دیگر گلو درد نداشته باشید، اما حلق و نازوفارنکس شما که از محافظت محروم هستند، در برابر باکتری آسیب پذیر می شوند.
برای لوزه های مریض، هیپرتروفی شده و چرکی یک ناحیه بازتاب زا وجود دارد. از اینکه بدانید ماساژ چقدر سریع کار می کند شگفت زده خواهید شد.
ما در مورد روش های روزانه پنج دقیقه ای روی هر پا صحبت می کنیم. بعد از ماساژ احساس بهتری خواهید داشت.
ناحیه رفلکسوژنیک حلقه لنفاوفارنکس در پایه فالانکس اصلی انگشت شست پا در پای راست و چپ قرار دارد.
این ممکن است برای شما جالب باشد:
راحت بنشین با استفاده از پد انگشت شست خود در حرکات دایره ای، شروع به ماساژ ناحیه مربوطه میز کنید. در جهت عقربه های ساعت با فشار خفیف بدون درد ماساژ دهید.منتشر شده
شاید بتوان گفت لوزه ها دروازه های بدن ما هستند.
آنها هستند که ضربه را از عملکرد ویروس ها و میکروب های مختلف می گیرند که می توانند از طریق بدن ما وارد شوند حفره دهانیا مجرای بینی آنها همیشه در روند اوتیت میانی، سینوزیت یا ARVI شایع نقش دارند.
ماساژ لوزه ها برای التهاب لوزه به ما کمک می کند تا این اندام مهم را فعال و پاکسازی کنیم.
وظایف اصلی لوزه ها- تجزیه و تحلیل باکتری ها و میکروارگانیسم های وارد شده به بدن. بدون آنها، تصور دفاع بدن غیرممکن است. هنگام غذا خوردن و تنفس، میکروارگانیسم ها روی لوزه ها می نشینند. لوزه ها نیز اغلب تحت فشار هستند. این غذا یا غذای سرد است یا بیماری های آلرژیک و عفونی.
بنابراین، وجود دارد فرآیندهای التهابیدر لوزه های پالاتین
روش های ماساژ لوزه ها برای التهاب لوزه ها
می‌توانید گردش خون را در ناحیه لوزه‌ها فعال کنید و با استفاده از روش‌های زیر، چرک‌ها را از «جیب‌های» در لوزه‌ها بیرون بیاورید.
- گردن خود را شل کنید. سر خود را به شدت به سمت چپ، راست، جلو، عقب بچرخانید. کمی استراحت کنید تا سرتان گیج نرود. حدود 25 بار تکرار کنید.
- حرکات دایره ای ماساژ انگشتان اشارهپشت گوش و گردن زیر فک، و فشار دادن یکسان به صورت نقطه ای آسان است.
- قبل از ماساژ بهتر است گلو را با کرم ماساژ چرب کنید. سپس، همانطور که بود، نای را با پدهای انگشتان، شست و انگشت اشاره خود ببندید. سر خود را کمی بچرخانید تا راحت تر نای و لوزه ها را احساس کنید. آنها مانند دو مهر در زیر یا پشت خواهند بود فک پایین. در حین فشردن، در امتداد لبه قدامی عضله به سمت بالا و سپس در امتداد حرکت کنید دیوار پشتیلوزه ها (این بهترین خواهد بود). این کار حدود یک دقیقه صبح و عصر انجام می شود.
- سر خود را بالا بیاورید، گردن خود را محکم بکشید. و با انگشتان، یا بهتر است بگوییم با نوک انگشتان هر دو دست، پنج بار از بالا به پایین در امتداد گلو بدوید. در عین حال فشار قوی (البته بدون فشار زیاد) وارد کنید. گام به گام: چانه خود را بلند کنید - گردن خود را دراز کنید - انگشتان خود را پنج بار بکشید - بشکنید (گردن خود را پایین بیاورید). 3-4 بار تکرار کنید. این تنش، تنش عضلانی را تضمین می کند ستون فقرات گردنی، داخل گلو را با عضلات خود ماساژ می دهد.
- در حین ماساژ می توانید غرغر کنید. ارتعاش عضلات و رباط‌ها باعث می‌شود گلو در اعماق تکان بخورد و شفاف شود. به این ترتیب یک ماساژ مکانیکی عمیق گلو دریافت خواهید کرد.
- دست خود را دور گلوی خود قرار دهید و فشار دهید، یعنی گویی گلو را در دست می گیری و ورز می دهی. زیاد نیست.
هنگام ماساژ لوزه ها با التهاب لوزه، به احتمال زیاد احساس غلغلک دادن را تجربه خواهید کرد. این طبیعی است، چرک اینگونه بیرون می آید. احساس سرفه نیز طبیعی است. فقط باید گلوی خود را صاف کنید.
طرز تهیه محلولی برای غرغره لوزه:
- یک لیوان آب گرم مصرف کنید.
- یک قاشق چایخوری نمک اضافه کنید و هم بزنید.
- 10-15 بار آبکشی می کنیم.
بنابراین، با یک محلول قلیایی، گلو را با بازسازی محیط زیستی فراهم می کنیم.
توجه!
یاد آوردن! لوزه ها را به صورت مکانیکی تمیز کنید - با انگشت خود، سواب پنبهیا موارد دیگر نباید به طور مستقل استفاده شوند! خطر آسیب رساندن به بافت ظریف لوزه ها وجود دارد، بنابراین این روش را فقط می توان به پزشک سپرد.
علاوه بر این، پس از ماساژ لوزه ها برای التهاب لوزه، بسیار خوب است که یک روسری را دور گلوی خود بپیچید. می توانید آن را برای یک روز نگه دارید. گرمای عالی برای گلودرد و گردن به طور کلی فراهم می کند. گردش خون و جریان لنفاوی بهبود می یابد.
مهم!
ماساژ لوزه ها برای ورم لوزه تنها زمانی موثر است که پلاگ ها از قبل تشکیل شده باشند. اگر لوزه های کاتارال بدون پلاگ دارید، نباید ماساژ انجام دهید. توصیه می شود زمانی که ماساژ داده نشود درجه حرارت بالا- این می تواند سیر بیماری را بدتر کند.
لوزه های خود را فراموش نکنید!آنها لنفوسیت، گاما گلوبولین، لیزوزیم، اینترفرون تولید می کنند و توده تولید می کنند. فرآیندهای متابولیک. آن ها هستند بخشی جدایی ناپذیر سیستم ایمنیمردم، کار آنها بسیار مهم است.
علاوه بر این، نباید فراموش کرد محل آناتومیکیلوزه ها - آنها در نزدیکی قرار دارند نخاع، و همچنین مستقیماً به آن مرتبط هستند سیستم گردش خونبنابراین، التهاب حلق و التهاب لوزه ها می تواند منجر به مشکلات و فرآیندهای التهابی در بسیاری از اندام های دیگر شود.
