طب فشاری برای گلودرد. طب فشاری درمانی برای بیماری های مختلف

اگر دست خود را به صورت مشت بفشارید، بالشتک های انگشتان به طور غیرارادی روی نقطه ای در مرکز کف دست فشار می آورند که مسئول ایجاد روحیه خوب است. تنها با چند حرکت ماساژ، موجی از قدرت و انرژی را احساس خواهید کرد.

اگر می خواهید گرم بمانید، یک نقطه گرما کمک خواهد کرد. روی پد فالانکس بالایی انگشت میانی قرار دارد. ضربه به این ناحیه باعث می شود گرما به سرعت در سراسر بدن پخش شود.

بعلاوه، نقطه داده شدهمسئول احساس اضطراب با فشار دادن بر روی آن، هیجان "از بین می رود" و آرامش و تعادل جای آن را می گیرد.

در کل حدود 700 نقطه فعال بیولوژیکی در بدن انسان وجود دارد. بیشترین تعداد مکان های جادویی روی دست ها، پاها و گوش ها قرار دارد. هر نقطه مسئول کار یک اندام خاص است. در نتیجه طب فشاری (رفلکسوتراپی) می توانید درد را تسکین دهید و کار را عادی کنید سیستم عصبی، فرآیندهای التهابی را در بدن متوقف می کند و حتی مقاومت در برابر ویروس ها و عفونت ها را افزایش می دهد.

به گفته پزشکان، این روش خوددرمانی را می توان به عنوان استفاده کرد کمک های اولیه. فقط باید بدونی مکان صحیحنقاط و فشار به هر حال، اگر در طول ماساژ یک نقطه "حیاتی" را احساس کردید درد خفیفیا بی حسی، نگران نباشید. این بدان معناست که شما در مسیر درستی هستید.

نقطه یا سوزن؟

برخی روش فشار را با بیولوژیکی مقایسه می کنند نقاط فعالبا طب سوزنی بر خلاف سوزن درمانی طب فشارینیازی به دانش عمیق پزشکی ندارد. فقط به تصویر با نکات نشان داده شده نگاه کنید و روش را روی خودتان امتحان کنید. بعلاوه، این رویهبدون درد و از نظر خارجی ایمن

نحوه فشار دادن روی یک نقطه

چینی ها درجات عمل را به دو دسته تقسیم می کنند نقاط درمانیبه سه طریق:

• در درد حادو در درمان اولیهنشان داده شده کاربرد ریهماساژ دایره ای نقطه، که با نوک انگشت اشاره انجام می شود. مدت زمان ماساژ از یک تا پنج دقیقه است.
• در بیماری های مزمن، با این حال، بسته به شرایط عمومیبهترین و قابل اطمینان ترین استفاده از طب فشاری با قدرت متوسط ​​است. ماساژهای متعدد در طول روز توصیه می شود. مدت زمان - تا سی (بسته به شرایط) ثانیه؛
• فشار قوی عمدتا با انگشت شست اعمال می شود. با این حال، در موارد خاص، گزینه های دیگری امکان پذیر است. وقتی نقطه مورد نظر روی بدن پیدا شد، به آرامی نوک انگشت اشاره یا شست را لمس کنید پوست، سپس شروع به انجام حرکات دایره ای با انگشت کنید و پوست را نسبت به پوست یا تغییر دهید بافت ماهیچه ایریتم دو دور در ثانیه است. در این مورد، باید توجه داشته باشید که انگشت همیشه روی یک نقطه (ضروری) از بدن باقی بماند. هنگام اعمال فشار متقارن بر روی نقاط، باید مراقب باشید.

دست ها

به برس خود نگاه کنید.
انگشت شست سر و گردن است.
کف دست - بدن و اندام های داخلی.
شاخص و انگشتان میانی- برآمدگی دست و پا.
در این حالت، دست راست مسئول نیمه راست بدن است، دست چپ برای سمت چپ.

نقطه قلب
با فشار دادن پد فالانکس بالایی انگشت کوچک می توانید ضربان قلب را عادی کنید.

نقطه سر
اگر سردرد دارید، ناحیه بین شست و انگشت اشاره خود را ماساژ دهید. انگشت شست خود را روی آن قرار دهید سمت عقبدست ها، شاخص - روی کف دست (وسط خط زندگی). برای رسیدن به اثر سریع، باید نقطه را به مدت 2-3 دقیقه با نیروی خاصی ماساژ دهید. اگر هنگام فشار دادن احساس درد کردید، نقطه پیدا شده است.

دندان درد
برای دندان درد، نقطه ای را که در پشت دست خود قرار دارد، زیر انگشت اشاره خود بمالید. ماساژ به طور موقت درد را تسکین می دهد، اما تاثیری بر علت آن نخواهد داشت.

نکته سکسی
به اندازه کافی عجیب، اما این نقطه در واقع شده است انگشت حلقه دست راستکه پوشیده شده است حلقه ازدواج. محل فشار درست زیر پایه ناخن است. ماساژ سبک نقطه انرژی باعث افزایش جذابیت برای جنس مخالف می شود.

نقطه ادراری تناسلی
برای آسیب شناسی های دستگاه تناسلی، سعی کنید نقطه بین غده های حلقه و انگشتان میانی را فعال کنید. درد هنگام فشار دادن نشان دهنده ایجاد یک فرآیند التهابی است.

نقطه احساس
برای بازگرداندن رفاه عمومی، باید مچ دست خود را مالش دهید. در اینجا نقاط مسئول تعادل نیروها و انرژی در بدن هستند. گاهی اوقات تاثیر در این نقطه مقایسه می شود دوش کنتراست: چنین اثر مؤثری است.

سرد
ماساژ نوک انگشتان به خلاص شدن از شر آبریزش بینی و گلو درد کمک می کند. فقط چند بار از این ماساژ در طول روز، احساس خواهید کرد که بیماری شروع به عقب نشینی می کند.

نقطه نظر
قسمت میانی انگشت میانی مسئول چشم های ماست. در طول روز، به خصوص اگر با کامپیوتر کار می کنید، این نواحی را ماساژ دهید. این به رفع خستگی چشم کمک می کند.

گوش گوش

ماساژ گوشقابل مقایسه با خدمات نجات: سریع و کارآمد. تاثیر بر روی نقاط به شما کمک می کند تا در یک موقعیت استرس زا آرام شوید یا شاد شوید، خستگی را از بین ببرید یا به خود بیایید.

نکته یک صبح شاد
به شما کمک می کند تا صبح زودتر از خواب بیدار شوید ماساژ سبکگوش ها. گرم کردن لوب ها (کشیدن، حرکات دایره ای) را به آن اضافه کنید و پرانرژی تر از همیشه خواهید بود.

تی عینک خواب آرام
لوب را در پایه آن (نزدیک ترین به غضروف سخت) در جهت عقربه های ساعت به مدت 3-4 دقیقه ماساژ دهید. ماساژ به شما این امکان را می دهد که آرام و آرام شوید.

نقطه نظر
قسمت مرکزی لاله گوش مسئول چشم ماست. ماساژ این ناحیه باعث آرامش سریع و بهبودی پس از کار خسته کننده می شود.

نقطه دندان درد
5 دقیقه لبه بالایی گوش در سمتی که دندان درد می کند ماساژ دهید و درد از بین می رود.

نقطه قلب و ریه
یافتن این نقاط آسان است: داخل گوش، نزدیک‌تر به پشت سر. فشار دادن انگشت اشاره روی این مکان باعث تحریک کار عضله قلب و ریه ها می شود. ماساژ برای آریتمی، فشار خون بالا، برونشیت و ذات الریه موثر است.

نقطه ضد دخانیات
فشار دادن غضروف در پایین گوش، درست بالای لوب، به کاهش وابستگی ذهنی به نیکوتین کمک می کند. علاوه بر این، ماساژ باعث بیزاری از دود تنباکو می شود.

پا

فکر می‌کنم متوجه شده‌اید که وقتی پاهایتان را ماساژ می‌دهید، چگونه با اندام‌های خاصی رابطه برقرار می‌کنید. این پدیده عادیاز آنجایی که پاها هادی بدن ما هستند. بیشترین تعداد نقاط فعال بیولوژیکی در اینجا قرار دارد. بنابراین، خود ماساژ از صبح، زمانی که از رختخواب خارج می‌شویم، آغاز می‌شود و با نشستن یا دراز کشیدن به پایان می‌رسد.

نقطه گوش و حلق و بینی
اگر پاهایتان خیس است، آبریزش بینی یا گلو درد دارید، ماساژ جلوی پا و کناره پایتان بدنتان را گرم می کند و به تسکین درد کمک می کند.

نقطه سینوس های ماگزیلاری
گرم کردن انگشتان پا (به جز انگشتان بزرگ پا) به تسکین سینوزیت یا سینوزیت کمک می کند. ماساژ به ویژه در هنگام تشدید بیماری مفید است.

طبیعت لوزه ها را به عنوان یک ساختار محافظ در برابر ورود عفونت های مختلف به بدن فراهم کرده است. گاهی اوقات "ساختار" ملتهب می شود. بیش از 80 بیماری توصیف شده است که به یک طریق با یک کانون سمی واقع در لوزه های ملتهب مرتبط هستند: بیماری های ارگان های گوش، حلق و بینی، دندان ها، عصبی، غدد درون ریز و سیستم های قلبی عروقی، ستون فقرات، دستگاه گوارش و بسیاری دیگر. سلامتی همیشه بعد از برداشتن لوزه بهبود نمی یابد.

چرا لوزه ها در دید هستند؟

به نظر می رسد که لوزه ها نیاز به مراقبت و درمان مداوم دارند - مانند دندان ها، موها و سایر "تکه های" بدن.

ساختار لوزه ها شبیه یک اسفنج است. "اسفنج" همه چیز را جذب می کند: غذای مایع، میکروب ها و باکتری ها. هنگامی که در یک محیط مساعد (تر و گرم)، باکتری ها شروع به تکثیر شدید می کنند. بدن نمی تواند اجازه چنین گسترشی را بدهد و فوراً از گلبول های سفید خون - لکوسیت ها استفاده می کند که به لوله های لوزه ها (لاکون ها) نفوذ می کنند و یک نبرد نسبتاً فعال را در آنجا سازماندهی می کنند. نبرد به طور مداوم با تشکیل چرک همراه است. چرک چیزی نیست جز بقایای باکتری ها و لکوسیت های مرده. هنگامی که آنها می میرند، شرکت کنندگان در نبرد آنزیم های خاصی ایجاد می کنند که به نظر می رسد بافت های لوزه ها را "ذوب" می کند و تشکیل می شود. کیسه های چرک(حفره ها).

اما همه چیز آنقدرها هم بد نیست. یک فرد بدون توجه به آن، دائماً حفره های مسدود شده را "فشار" می کند - در حین حرکات بلع، خمیازه کشیدن، عضلات گردن منقبض و چرخاندن سر. اگر زبان خود را تا حد امکان بیرون بیاورید، یعنی "ژست شیر" یوگا را انجام دهید، نتیجه "چرخش" را می توان در آینه دید. یک پوشش مایع به رنگ زرد مایل به سفید یا حتی مایل به سبز به وضوح روی سطح لوزه ها یا دور زبان قابل مشاهده است.

شستن شیر

"ژست شیر" - راه عالینه تنها لوزه ها را پاک می کند، بلکه گلودرد را نیز درمان می کند. در صورت علاقه، می توانید رنگ زبان خود را قبل و بعد از عمل مقایسه کنید. البته، بهتر است پلاک را با یک قاشق چای خوری نقره ای پاک کنید. پس از عمل "شیر"، دهان خود را باز کنید و حرکات معمولی و نه خیلی قوی مسواک زدن را به سمت "خروجی" انجام دهید. اگر رفلکس شدیدی ظاهر شد، زیاده روی نکنید، منتظر حمله باشید و در رویکرد بعدی قاشق را خیلی دور نکنید. اعتقاد بر این است که در صورتی که لوزه ها به شدت با چرک مسدود شده باشند، گرفتگی دهان بیشتر اتفاق می افتد.

نحوه انجام ژست شیر:

1. دم کنید و نفس خود را حبس کنید.

2. دهان خود را کاملا باز کنید، زبان خود را تا حد امکان به جلو و پایین تا چانه خود بچسبانید.

3. همزمان با مرحله 2، چانه خود را به جناغ فشار دهید.

4. تمرکز توجه - روی عضلات گردن و حنجره.

5. مدت زمان اجرا - مدت زمان نگه داشتن نفس کافی است.

6. تمرین حداقل سه تا پنج بار در یک رویکرد انجام می شود.

7. وقتی تمام شد، با آب نمک غرغره کنید. این یک شرایط اختیاری است، اما افزوده قابل توجهی به روش است که به طور قابل توجهی اثربخشی آن را افزایش می دهد. به ازای هر لیوان آب، نصف قاشق چایخوری نمک مصرف کنید.

ماساژ پاکسازی لوزه ها

هنگامی که پاکسازی طبیعی لوزه ها رخ نمی دهد (به عنوان مثال، فردی گردن را کمی می چرخاند) یا با استفاده از تکنیک ها تمیز نمی شوند، حفره های چرکی می توانند به شدت افزایش یابند، از مرزها فراتر رفته و شروع به گسترش به بافت های دهانه رحم کنند. هنگامی که لوزه ها برداشته می شوند، حفره های دهانه رحم پر از چرک به کیسه های بسته تبدیل می شوند و می توانند به کیست هایی تبدیل شوند که سموم را در بافت اطراف آزاد می کنند. از این رو - فارنژیت، از دست دادن صدا، استئوکندروز گردن رحمو مشکلات دیگر بسیاری از افرادی که این عمل ساده را انجام داده اند با آنها آشنا هستند.

یک راه قدرتمند برای پاکسازی لوزه ها، ماساژ ویژه است. انجام آن دشوار نیست، مزیت آن این است که به شخص دوم نیاز ندارد.

با استفاده از بالشتک های شست و سبابه در نزدیکی حفره گردن، به نظر می رسد که نای را می گیریم. سپس حرکات فشردن را به سمت عضله انجام می دهیم. برای شناخت دقیق "جاده"، سر خود را به پهلو بچرخانید؛ در این حالت عضله مورد نظر به وضوح قابل لمس خواهد بود. انگشتان نباید خود عضله را دنبال کنند، بلکه باید در امتداد لبه قدامی آن قرار گیرند. جهت - به گوشه ها فک پایینیا به گوش

در زیر دندان عقل، انگشتان تغییر جهت داده و در امتداد حرکت می کنند بافت های نرمزیر فک پایین به سمت چانه. مهم است که مسیر از خود لوزه ها عبور کند و گرفتن سمت پشت آنها ضروری است. (لوزه ها را می توان به صورت دو توده در زوایای فک پایین احساس کرد. به این فکر کنید که چگونه یک پزشک لوزه های ملتهب را بررسی می کند.)

در طول ماساژ، ممکن است درد ظاهر شود - این چرک فشرده شده از لوزه ها است که دیواره های حلق را تحریک می کند. برخی افراد شروع به سرفه می کنند - اگر این سرفه شروع شد، گلوی خود را صاف کنید و این روش را ادامه دهید. بعد از ماساژ، غرغره کردن با اسیدی شده ( اسید لیموروی نوک چاقو، با آب یا آب لیمو به نصف با آب) یا نمک (1-1.5 قاشق چایخوری نمک در هر لیوان) آب رقیق کنید. همچنین می توانید از آبکش ها با سرکه سیب استفاده کنید - مقدار کمی به آب اضافه کنید تا طعم ترش پیدا کند. محلول های نمکی و اسیدی را می توان بلعید.

یک جلسه ماساژ از 30 ثانیه تا یک دقیقه طول می کشد، نیازی به انجام بیشتر نیست. این یک روش روزانه است که صبح و عصر انجام می شود. فراموش نکنید که قبل از شروع، قسمت بیرونی گلو را با وازلین یا کرم چرب کنید. حرکات ماساژ باید نرم باشد. اگر گلوی شما درد می کند، این زمان نیز زمان خوبی برای شروع ماساژ در نظر گرفته می شود.

واضح است که فردی بدون مهارت های پزشکی نمی تواند تعیین کند که لوزه های خود چقدر "انسداد" دارند. بنابراین، در ابتدا باید از این واقعیت است که کیسه های چرکی در لوزه ها وجود دارد.

شما می توانید لوزه های خود را به روش های دیگری پاک کنید - البته نه به عمق ماساژ.

تمرین "حلقه":

• دهان بسته است، نوک زبان روی کام قرار می گیرد، تا آنجا که ممکن است به عقب برمی گردد و در این حالت ثابت می شود - عضلات حنجره و گردن در حال تنش هستند.

• تمرکز توجه - روی عضلات گردن، حنجره و زبان؛

• مدت زمان - تا زمانی که نفس حبس شده اجازه می دهد عضلات را منقبض نگه دارید. چندین رویکرد را انجام دهید. گلوی خود را همانطور که بعد از ژست شیر ​​انجام می دهید بشویید.

چرخش ها و کج شدن های صاف سر به جلو، عقب و به طرفین با تثبیت اجباری سر در نقطه انتهایی پیچ نیز تأثیر مفیدی خواهد داشت. چنین عناصری در بسیاری از ژیمناستیک های بهبود دهنده سلامت "جاسازی شده اند". کلاس های منظمکمک به خلاص شدن از شر سردرد و کاهش دو چانه. وقتی احساس بهتری کردید، برای پیشگیری می‌توان لوزه‌ها را تمیز کرد.

کسانی که دستگاه های فیزیوتراپی خانگی دارند می توانند به جای ژیمناستیک از آن استفاده کنند. برای کسانی که آنها را ندارند، به معنای واقعی کلمه بخوانند. لرزش صدا - درمان عالیبرای لوزه ها "فیزیولوژیکی" ترین آهنگ ها آهنگ های محلی هستند.

تاثیر ماساژ بر سیستم گردش خون و لنفاوی

ماساژ نقاط عفونت حاد تنفسی، سرماخوردگی و آنفولانزا با استفاده از طب سوزنی چینی.

خود نقاط به خوبی ترسیم شده اند، با نمودارها و اغلب با فیلم (اگر واضح نیست)، در وب سایت: www.eledia.ru موتور جستجوی نقاط در بالا سمت راست است. شما نام یا شماره را وارد می کنید و نگاه می کنید.

بنابراین.

1. اولین کاری که هنگام سرماخوردگی انجام می دهیم این است که کمتر غذا بخوریم تا بدن انرژی را نه برای هضم، بلکه برای مبارزه با بیماری صرف کند. ما مایعات بیشتری می نوشیم.
2. ما ویتامین C را هر روز به یک شکل می نوشیم (لیمو، زغال اخته. اگر قرص است، بهتر است با کفیر، تا به غشای مخاطی آسیب نرساند و جذب را بهبود بخشد).

ما قرص نمیخوریم حداکثر (برای گلودرد) غرغره کردن با پراکسید، سودا-ید و غیره و همچنین یک گیاه مانند بابونه با عسل است. برای سرفه، از شیر معدنی و داروهای محلی مشابه استفاده کنید.

به علاوه - ماساژ نقطه ای(به همراه گزیده و نقل قول از نکات داده شده در سایت). در حین ماساژ، باید درد خفیفی را در نقطه احساس کنید، گویی به عصب فشار می آورید. اگر آنجا نباشد، نقطه به اشتباه پیدا شده است. یا مریض نیستی وقتی بیماری در اوج است، نقاط با تمام وجود درد می کنند.

…گروه های مختلفنقاط عمل می کنند بخش های مختلف. این درماناز چند مرحله تشکیل شده است.

"1) از بین بردن روند التهابی؛

2) کمک به بدن در مبارزه با مسمومیت (اجازه دهید یادآوری کنم که ویروس سلول را از بین می برد و در نتیجه بدن را با محصولات پوسیدگی مسدود می کند).

3) ترمیم بافت‌های مخاطی که به وسیله آن فوراً بیماری را محلی‌سازی می‌کنیم و اجازه انتشار آن را نمی‌دهیم.

بهتر است همه آنها را یکی یکی انجام دهید، اما می توانید بین مراحل استراحت کنید. با این وجود، مهم است که دوره کامل، همه مراحل را با هم انجام دهید.

مرحله اول (مبارزه با التهاب)

1. نکته اصلی - جان-گو(2-VIII) - در سطح داخلی پا، در خم استخوان ناف.

2. اتصال - لیانکوان(23-XIV) - روی گلو، در شکاف بالای غضروف تیروئید. با دقت.

3. کمکی اصلی - شائو فو(8-V) - روی کف دست بین استخوانهای متاکارپ IV و V - تا Vl.

روش کار به این صورت است: حداقل 5 دقیقه روی jan-gu کار کنید تا گرما از پاهای شما خارج شود. سپس به Lianquan بروید - 2 دقیقه کار در اینجا کافی است. سپس روی شائو فو کار می کنید - تا زمانی که گرما از دستان شما خارج شود. پس از این، خوب است که کل چرخه را دوباره تکرار کنید - سپس سکوی پرشی برای مبارزه با بیماری کاملاً قابل اعتماد خواهد بود.

نتیجه مرحله اول باید 1) کاهش (در حال حاضر موقت) دمای بدن به حالت عادی باشد. 2) بهبود کلی وضعیت؛ 3) احساس افزایش قدرت این جای تعجب نیست: از این گذشته، شما نه تنها از سلول های خود با انرژی حمایت می کنید، بلکه عملکرد کلیه ها را تحریک می کنید و تنش را از قلب تسکین می دهید.

بر مرحله دومبهتر است از کمک یکی از نزدیکان خود استفاده کنید، اما در بدترین حالت، خودتان می توانید این کار را انجام دهید.

مرحله دوم (مبارزه با مسمومیت)

4. «نکته اصلی این است بله ژویی(14-XIII) - در پشت گردن، بین سینه اول و هفتم مهره های گردنی. گردن هفتم به راحتی پیدا می شود؛ به نظر می رسد که از بقیه بیرون زده است. هنگام کار روی da-zhui، مهره باید از پایین به بالا فشار داده شود، گویی با عمل خود عمیق تر نفوذ می کند. ما این کار را با زمان محدود نخواهیم کرد. تا زمانی که احساس خوبی دارد (درد خوب!)، تا زمانی که از آن خسته شوید، عمل کنید.»

5. نکات اضافی - فنگ چی(20-Xl). آنها در زیر استخوان اکسیپیتال در دو طرف ستون فقرات در چاله ها قرار دارند. 3-5 دقیقه کار کنید.

«... در نهایت، برای اینکه همه چیز را از ستون فقرات دور کنیم، خوب است که کل آن را درمان کنیم ناحیه قفسه سینه، از پایین تیغه های شانه شروع می شود و تا da-zhui. پایین بالا. به دنبال مکان های دردناک بین فرآیندهای خاردار مهره ها باشید و در جایی که آنها را پیدا کردید کار کنید. حداقل برای یک دقیقه. اینجاست که بدون کمک خارجی نمی‌توانید این کار را انجام دهید.»

مرحله سوم (اثر بر غشاهای مخاطی)

6. نکته اصلی - هه-گو(4-ll).

7. سپس - پیان لی(6-ll) - بالای مچ دست، 1/4 فاصله بین مچ دست و آرنج.

8. نکته بعدی – le-qué(7-l).

برقراری ارتباط: چنگ چی(1-llll) - در لبه پایینی مدار چشم، مستقیماً زیر مردمک. و ژونگ وان(12-XIV) - در خط وسط شکم تقریباً در میانه راه بین ناف و فرآیند xiphoid.

چنگ چی:

ژونگ وان:

اضافی: تزو سان لی(36-llll) - زیر زانو، در کنار ساق پا(برای پیدا کردن این راه: از قاعده سر نازک نی یک خط افقی ذهنی به سمت استخوان درشت نی بکشید و آن را زیر عرض انگشت بگیرید). و تای بای(3-IV) - خلفی و تحتانی نسبت به سر استخوان 1 متاتارس.

تزو سان لی:

تای بای:

«... و آخرین چیز. اگر هنوز کاملا خسته نشده اید و اهمیت سیستم ایمنی را به یاد دارید، با توجه به روحیه خود روی دو نکته دیگر کار کنید:

کو چی(11-ll) - روشن اولناخارج از…

… و چی تسه(5-l) - در لبه بیرونی چین آرنج. محلی سازی: با بازو کمی خم شده در مفصل آرنج، روی چین آرنج در سمت شعاعی تاندون دوسر بازویی.

"چقدر طول می کشد تا این کار انجام شود؟

در حالی که علائم وجود دارد. در حالی که نقطه ها "فریاد می زنند". اما - فقط از روی میل، نه از طریق "من نمی توانم". در اصل، این برنامه به شما امکان می دهد در یک روز با بیماری کنار بیایید، به طوری که در روزهای بعد فقط می توانید "جلی" را انجام دهید.

ماساژ نقطه ای برای گلو درد

ماساژ در دو مرحله انجام می شود. اولی برای بهبود چشمگیر وضعیت (رفتن به سر کار و ...) و دومی برای مطالعه عمیق و مبارزه با بیماری. اگر وقت دارید، بهتر است تمام مرحله دوم را بلافاصله انجام دهید. مرحله اول بدون مطالعه عمیق ممکن است کافی نباشد و بیماری بعداً عود کند.

«...بنابراین، اولین کار: ما علامت را تسکین می دهیم. در مورد ما، این به معنای نه تنها 1) رساندن گلو به حالت راحت است، بلکه 2) توقف پیشرفت بیماری، حفظ آن تا زمان های بهتر، زمانی که مثلاً حداقل نیم ساعت فرصت دارید تا کمی جدی شوید. رفتار.

می دانید که تسکین علائم را نمی توان یک درمان تمام عیار نامید. این فقط یک جانشین است. حداقل عمل طراحی شده برای حداکثر اثر. اما وقتی وقت ندارید، مجبور نیستید انتخاب کنید.

مرحله اول

نکته اولکه به آن نیاز داریم، روی انگشت شست، 0.3 سانتی متر از گوشه بیرونی ناخن قرار دارد. از یک خودکار، ناخن دست دیگرتان یا یک خلال دندان استفاده کنید. مراقب باشید: باید کاملاً دقیق به نقطه برسید. بنابراین، توپوگرافی و میلی متر تنها راهنما هستند. معیار اصلی احساس است. احساس سوزش تیز. درد. آن را با ناخن خود لمس کنید: در کنار آن چیزی نیست، اما در این مکان انگار یک سوزن به داخل فرو می رود. یعنی هست.

و شما باید حداقل 50 تزریق از این دست انجام دهید.

نقطه نامیده می شود شاوشان. سپس همین روش را از طرف دیگر انجام دهید.

نقطه دوم روی کف دست است. بالای انگشت شست کف دست وجود دارد بالش. در وسط آن نقطه مورد نظر قرار دارد. خارج از نصف النهار است، بنابراین شما نیازی به دانستن نام آن ندارید. برای گلودرد بسیار حاد است. پیداش کردی؟ عالی. اکنون با انگشت شست دست دیگر - پد انگشت شست - شروع به تأثیرگذاری روی آن می کنیم.

گلو درد - حاد عفونتبا تغییرات التهابی واضح در حلق، به ویژه در ناحیه لوزه های پالاتین که در اصطلاح عامیانه به آنها لوزه می گویند. آنها در طرفین ورودی حلق قرار دارند و اگر به دهان باز نگاه کنید به وضوح قابل مشاهده هستند. طب رسمی التهاب این لوزه ها را لوزه می نامد و گلودرد فقط انواع آن است که التهاب حاد ناشی از باکتری ها (کمتر ویروس ها و قارچ ها) است. آنژین اغلب بسیار دشوار است و می دهد عوارض خطرناک.

علائم

درد، خشکی و درد در گلو، به ویژه هنگام بلع.

تب(لرز احتمالی).

کسالت عمومی

سردرد.

درد در مفاصل و عضلات.

بزرگ شدن و درد گره های لنفاوی(در زیر فک پایین قابل لمس است).

کودکان (به خصوص کوچکترها) نیز علائم زیر را دارند:

امتناع از خوردن.

ترشح بزاق.

ناتوانی در باز کردن دندان

اگر می توانید لوزه ها را ببینید، آنها به این شکل هستند: قرمز - لوزه های کاتارال. پوشیده شده با یک پوشش چرکی سفید مایل به زرد - تونسیلیت لاکونار; تمام سطح لوزه ها در "حباب" زرد روشن، لوزه فولیکولی است.

خطرناک ترین عوارض آنژین صدری:

که در تاریخ های اولیه- آبسه حلق، گسترش عفونت به داخل حفره جمجمه با توسعه التهاب مننژها (مننژیت)، سپسیس (مسمومیت خون).

در مراحل بعدی (پس از 2 تا 4 هفته) - لوزه مزمن، روماتیسم، گلومرولونفریت، میوکاردیت.

قوم شناسی

شستشو با جوشانده های گرم گیاهی (مریم گلی، بابونه)، محلول های بی کربنات سدیم (سودا)، اسید بوریک، پراکسید هیدروژن و غیره

گرما را برای ناحیه گردن تجویز کنید (بانداژ پنبه ای یا کمپرس گرم). در صورت لنفادنیت شدید، اقدامات فیزیوتراپی (UHF و غیره) در ناحیه غدد لنفاوی بزرگ شده مؤثر است.

• فویل نقره ای به طور عامیانه "gorlyanka" و "علف گلو" نامیده می شود. چای تهیه شده از آن به سرعت التهاب را تسکین می دهد و آنچه بسیار مهم است گلودردهای مکرر را برای مدت طولانی تسکین می دهد. برای تهیه چای 1 قاشق غذاخوری میل کنید. ل گیاه سینکی فویل نقره ای، یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید حداقل یک ساعت بماند. 1 لیوان 2 بار در روز بنوشید.
• گل لیندن - 5 گرم، گیاه افسنطین - 10 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل مجموعه را در یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند، صاف کنید. 3-4 بار در روز با دم کرده گرم غرغره کنید.
• برگ نعناع - 10 گرم، گیاه سه جانبه - 15 گرم، گیاه مخمر سنت جان - 5 گرم، ریشه سنبل الطیب - 5 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل مجموعه پور 200 میلی لیتر آب سرد، به جوش بیاورید و بگذارید 1 ساعت بماند. جوشانده را به صورت گرم، 1 لیوان 1 تا 2 بار در روز و قبل از خواب میل کنید.
• برای گلودرد، می توانید از جوشانده شیر گل بابونه یا گل سنجد استفاده کنید: برای 1 لیوان شیر، 2 قاشق چایخوری میل کنید. گل بابونه یا سنجد و 1 قاشق چایخوری. عسل طبیعی را بجوشانید، صاف کنید و 2 تا 3 بار در روز گرم مصرف کنید.
• جوشانده پیچک بادرا (1 قاشق غذاخوری در هر 200 میلی لیتر آب، 5 دقیقه بجوشانید، دم کنید) برای شستشو و مصرف خوراکی، 50-100 میلی لیتر 3-4 بار در روز برای گلودردهای شدید توصیه می شود. سندرم دردو مسمومیت
• 1-2 قاشق غذاخوری ل گل های خشک شده بابونه را در 2 فنجان بریزید آب گرمبه مدت 10-15 دقیقه در یک حمام آب بجوشانید، خنک کنید و صاف کنید، می توانید 1-2 قاشق چایخوری به آبگوشت اضافه کنید. عسل به صورت چای بنوشید و غرغره کنید.
• دم کرده پونه کوهی (1 قاشق چایخوری در هر 200 میلی لیتر آب) برای شستشو و مصرف خوراکی به عنوان چای برای گلودرد استفاده می شود.
• هنگامی که گلودرد شروع می شود، جویدن لیمو برای مدت طولانی، به خصوص پوست آن، کمک می کند. کودکان می توانند از لیمو و عسل رنده شده مخلوط عسل و لیمو درست کنند. بعد از استفاده از لیمو تا 3 ساعت چیزی نخورید تا تاثیرش را مختل نکنید روغن ضروریلیمو روی غشای مخاطی گلو. پس از 4 ساعت، روش را تکرار کنید.
• آب هویج رقیق شده به نصف را با آب و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. غرغره کن همچنین غرغره با مریم گلی، سودا (1/2 قاشق چایخوری در هر لیوان آب گرم)، نمک و مخلوطی از نمک، سودا و اسید بوریک توصیه می شود.

• بخار پیاز داغ پخته شده را استنشاق کنید (مراقب باشید!) یک بار در روز 0.3 گرم مومیو را زیر زبان خود نگه دارید تا کاملا حل شود، با عسل بخورید.
• شب ها یک تکه بره موم را پشت گونه خود قرار دهید. بره موم مرغوب باعث سوزش و بی حسی زبان می شود و اگر این اتفاق نیفتد، بره موم بی کیفیت اثری نخواهد داشت. می توانید بعد از خوردن تکه های بره موم به اندازه ناخن کوچک خود بجوید. یک روز قبل از 5 سال

برای استفاده خارجی

بانداژ یا کمپرس گرم کننده روند گلودرد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کمپرس به شرح زیر ساخته می شود: یک پارچه (بهتر است از کتانی استفاده شود که التهاب را تسکین می دهد) با محلول سرکه (1 قاشق چای خوری در هر 0.5 لیتر آب) مرطوب می شود یا گرم می شود. روغن سبزیجاتیا ودکای نصف شده، یا ادرار کودک، یا فقط آب گرم و فشار دهید. یک پارچه مرطوب دور گردن پیچیده می شود، کاغذ مومی (فشرده) یا فیلم سلفون روی آن قرار می گیرد، سپس با یک روسری پشمی عایق شده و با باند یا روسری محکم می شود. مدت زمان کمپرس 1.5-2 ساعت است.

• برای کمپرس می توانید از برگ های کلم تازه استفاده کنید و هر 2 ساعت یکبار آنها را عوض کنید. این کمپرس نه تنها التهاب لوزه ها، بلکه غدد لنفاوی گردنی را نیز متوقف می کند.
• آب میوه و زغال اخته تازه با عسل در درمان سرماخوردگی و گلودرد استفاده می شود. مخلوطی از عسل و آب زغال اخته (یا لینگونبری) برای روان کردن گلو درد استفاده می شود.
• سلاندین حاوی موادی است که در برابر بسیاری از میکروارگانیسم‌هایی که باعث گلودرد یا التهاب لوزه‌های مزمن می‌شوند، فعال هستند. چای سلندین برای شستشو و شستن لک های لوزه ها استفاده می شود. چای را در حمام آب به میزان 1 قاشق غذاخوری آماده کنید. ل گیاهان در هر لیوان آب
• دم کرده گل همیشه بهار (2 قاشق غذاخوری در هر 200 میلی لیتر آب) یا 30-40 قطره تنتور 10 درصد الکل گیاه در هر 200 میلی لیتر آب به عنوان شستشو برای لوزه های فولیکولی و لکونار استفاده می شود.
• برای گلودرد، لازم است با جوشانده های گرم و دم کرده گیاهان (مریم گلی، بابونه)، محلول های بی کربنات سدیم (سودا)، اسید بوریک، پراکسید هیدروژن، محلول هیپرتونیک (در هر لیوان آب جوش - 1 قرص فوراسیلین) غرغره شود. 1 دسی لیتر نمک، ودکا 1 قاشق غذاخوری. در 2 روز اول بیماری هر ساعت بشویید) و غیره.

لوزه مزمن

دستور العمل برای استفاده داخلی

• برگ توت سیاه - 5 گرم، برگ تمشک معمولی - 3 گرم، گل بابونه - 2 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل از مجموعه، 200 میلی لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 8-10 ساعت بماند، 1 لیوان گرم یا با عسل 1 تا 2 بار در روز به مدت 2 هفته در طول درمان میل کنید تا از تشدید جلوگیری شود. لوزه مزمن.
• گیاه مخمر سنت جان - 5 گرم، برگ گزنه - 2 گرم، برگ توت سیاه - 5 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل یک لیوان آب جوش روی مجموعه بریزید، 3-4 ساعت در قمقمه بگذارید و 150-200 میلی لیتر را گرم با عسل یا مربا 1-2 بار در روز میل کنید.
• برگ توت فرنگی وحشی - 2 گرم، برگ تمشک معمولی - 2 گرم، جوانه توس سفید - 1 گرم، گیاه مریم گلی دارویی - 1 گرم، گیاه پونه کوهی - 1 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل از مجموعه، یک لیوان آب جوش بریزید، 6-8 ساعت در قمقمه بگذارید، 1/2 لیوان را گرم 3-4 بار در روز میل کنید.
• گل بابونه، گیاه سه جانبه، برگ توت سیاه، برگ نعناع، ​​گل همیشه بهار - هر کدام 1 گرم.

مجموعه را با یک لیوان آب جوش بریزید، به مدت 6-8 ساعت در قمقمه بگذارید، 1/2 فنجان گرم را 3-4 بار در روز میل کنید.

برای استفاده خارجی

• برای درمان لوزه های مزمن یکی از روش های اصلی شستن لوزه های پالاتین است که علاوه بر برداشتن مکانیکی پلاگ ها از چرک، اثر درمانی نیز دارد. غرغره و استنشاق نیز استفاده می شود. برای استنشاق لوزه مزمن، از آب سیر تازه رقیق شده با آب مقطر 1:10 برای بزرگسالان و 1:50 برای کودکان استفاده کنید.
• برای درمان لوزه مزمن در کودکان توصیه می شود لوزه ها را با آب آلوئه ورا مخلوط با عسل طبیعی به نسبت 1:3 به مدت 2 هفته روزانه و تا 2 هفته آینده یک روز در میان چرب کنید. اقدامات باید با معده خالی انجام شود.
• برای التهاب لوزه های مزمن در کودکان، لوزه ها را می توان با آب ترب سیاه مخلوط با عسل طبیعی به نسبت 1:3، روزانه به مدت 12-14 روز و سپس یک روز در میان برای 2 هفته آینده چرب کرد. توصیه می کنیم یکی از دمنوش های تقویتی را به صورت داخلی مصرف کنید.
• از گیاهان دارویی می توان استفاده کرد درمان پیچیدهو برای پیشگیری از التهاب لوزه های مزمن برای استنشاق، شستشوی لکون های لوزه ها (10-12 شستشو در هر دوره روزانه یا یک روز در میان در دمای 37-38 درجه سانتیگراد؛ یک دوره استنشاق معمولاً شامل 12-15 روش است. مدت یک استنشاق 5 دقیقه است).

تمرین یوگا برای عضله گلو "Lion Pose"

تمرین "ژست شیر" گردش خون در ناحیه لوزه ها را بهبود می بخشد، به پاکسازی آنها از پلاک ها و پلاک های چرکی کمک می کند و گلودرد را کاهش می دهد. این ورزش همچنین برای پیشگیری از گلودرد و تشدید لوزه مزمن مفید است، بنابراین باید در اولین تظاهرات سرماخوردگی یا بهتر است بگوییم به طور مداوم انجام شود.

انجام تمرین (آسانا): زانو بزنید، سپس روی پاشنه های خود بنشینید. دستان خود را روی زانوها قرار دهید، کف دست ها را به سمت بالا قرار دهید، انگشتان خود را شل کنید و کمی آنها را به طرفین باز کنید، بدن خود را صاف نگه دارید. همانطور که شروع به بازدم می کنید، زبان خود را تا حد امکان به جلو و پایین بچسبانید و سعی کنید با نوک آن به چانه خود برسید. تمرین را تا زمانی ادامه دهید که احساس کنید در حال خفگی هستید.

شما باید در ناحیه زیر زبانی گردن و حنجره احساس تنش کنید. در لحظه تنش، انگشتان خود را به شدت سفت کنید و چشمان خود را باز کنید. سپس به آرامی به حالت اولیه برگردید و عضلات گردن، چشم ها و بازوها را شل کنید. تمرین را برای 5-10 ثانیه انجام دهید و سپس استراحت کنید. تمرین را 7 بار تکرار کنید.

طب فشاری برای گلودرد و ورم لوزه.

نقاط تأثیر مشترک

1. محلی سازی نقاط

اولین نکته در فرورفتگی بین استخوان ها است

انگشت شست و اشاره. نقطه دوم در قسمت بیرونی انگشت شست و کمی دورتر از گوشه ناخن قرار دارد.

تکنیک ضربه

نقاط را با انگشت شست دست دیگر ماساژ دهید تا قرمزی ظاهر شود (2 تا 3 دقیقه).

برای گلودرد همراه با تب بالا

2. محلی سازی نقاط

نقطه در منطقه است مفصل آرنجدر انتهای چین زمانی که بازو در آرنج خم می شود، در کنار انگشت شست ایجاد می شود.

تکنیک ضربه

• نقطه را با پد شست خود فشار دهید و باعث درد شود، به مدت 2 تا 3 دقیقه.

اخبار محبوب

اگر شما یا کودکی اغلب از گلودرد رنج می برید، دائماً گرفتگی بینی دارید و پزشکان هیپرتروفی یا بزرگ شدن کل بافت لنفاوی حلقه لنفاوفارنکس را تشخیص می دهند و معتقدند که تنها راه درمان این است. عمل جراحی برای برداشتنآدنوئیدها و لوزه ها، پس باید قبل از تصمیم به جراحی به دقت فکر کنید.

لوزه ها و نازوفارنکس تجمع بافت لنفاوی هستند. وظیفه آن محافظت در برابر عفونت در حلق و نازوفارنکس است. این یک مانع طبیعی برای ورود عفونت به بدن است و نه بافت اضافی.

بنابراین، آیا انجام جراحی ارزش دارد، زیرا اغلب مشکل را حل نمی کند. ممکن است دیگر گلودرد نداشته باشید، اما حلق و نازوفارنکس شما که از محافظت محروم هستند، در برابر باکتری ها آسیب پذیر می شوند.

برای لوزه‌های مریض، هیپرتروفی شده و چرکی یک ناحیه بازتاب زا وجود دارد. از اینکه بدانید ماساژ چقدر سریع کار می کند شگفت زده خواهید شد.

ما در مورد روش های روزانه پنج دقیقه ای روی هر پا صحبت می کنیم. بعد از ماساژ احساس بهتری خواهید داشت.

ناحیه رفلکسوژنیک حلقه لنفاوفارنکس در پایه فالانکس اصلی انگشت شست پا در پای راست و چپ قرار دارد.

این ممکن است برای شما جالب باشد:

روزه آب و 4 روش دیگر برای سم زدایی بدن

7 علامت که نشان می دهد چیزی در بدن شما اشتباه است

راحت بشین پد انگشت شست در یک حرکت دایره ایشروع به ماساژ ناحیه مربوطه میز کنید. ماساژ در جهت عقربه های ساعت با فشار خفیف بدون درد منتشر شده توسط econet.ru

P.S. و به یاد داشته باشید، فقط با تغییر مصرف شما، ما با هم دنیا را تغییر می دهیم! © econet

گلودرد یک بیماری عفونی حاد با تغییرات التهابی واضح در حلق به ویژه در ناحیه لوزه های پالاتین است که در اصطلاح عامیانه به آنها لوزه می گویند. آنها در طرفین ورودی حلق قرار دارند و اگر به دهان باز نگاه کنید به وضوح قابل مشاهده هستند. طب رسمی التهاب این لوزه ها را لوزه می نامد و گلودرد فقط انواع آن است که التهاب حاد ناشی از باکتری ها (کمتر ویروس ها و قارچ ها) است. گلودرد اغلب بسیار سخت است و عوارض خطرناکی ایجاد می کند.

- تب (لرز احتمالی).

- ضعف عمومی

- سردرد

- درد در مفاصل و عضلات.

غدد لنفاوی بزرگ و دردناک (قابل لمس در زیر فک پایین).

کودکان (به خصوص کوچکترها) نیز علائم زیر را دارند:

- امتناع از خوردن

- آب دهان انداختن

- ناتوانی در باز کردن دندان.

اگر می توانید لوزه ها را ببینید، آنها به این شکل هستند: قرمز - لوزه های کاتارال. پوشیده شده با یک پوشش چرکی سفید زرد - لوزه لاکونار؛ تمام سطح لوزه ها در "حباب" زرد روشن، لوزه فولیکولی است.

خطرناک ترین عوارض آنژین صدری:

- در مراحل اولیه - آبسه حلق، گسترش عفونت در حفره جمجمه با توسعه التهاب مننژها (مننژیت)، سپسیس (مسمومیت خون).

- در مراحل بعدی (پس از 2 - 4 هفته) - لوزه مزمن، روماتیسم، گلومرولونفریت، میوکاردیت.

قوم شناسی

شستشو با جوشانده های گرم گیاهی (مریم گلی، بابونه)، محلول های بی کربنات سدیم (سودا)، اسید بوریک، پراکسید هیدروژن و غیره.

گرما را برای ناحیه گردن تجویز کنید (بانداژ پنبه ای یا کمپرس گرم). در صورت لنفادنیت شدید، اقدامات فیزیوتراپی (UHF و غیره) در ناحیه غدد لنفاوی بزرگ شده مؤثر است.

• فویل نقره ای به طور عامیانه "gorlyanka" و "علف گلو" نامیده می شود. چای تهیه شده از آن به سرعت التهاب را تسکین می دهد و آنچه بسیار مهم است گلودردهای مکرر را برای مدت طولانی تسکین می دهد. برای تهیه چای 1 قاشق غذاخوری میل کنید. ل گیاه سینکی فویل نقره ای، یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید حداقل یک ساعت بماند. 1 لیوان 2 بار در روز بنوشید.
• گل لیندن - 5 گرم، گیاه افسنطین - 10 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل مجموعه را در یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند، صاف کنید. 3-4 بار در روز با دم کرده گرم غرغره کنید.
• برگ نعناع - 10 گرم، گیاه سه جانبه - 15 گرم، گیاه مخمر سنت جان - 5 گرم، ریشه سنبل الطیب - 5 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل جمع آوری کنید، 200 میلی لیتر آب سرد بریزید، به جوش بیاورید و بگذارید 1 ساعت بماند. جوشانده را به صورت گرم، 1 لیوان 1 تا 2 بار در روز و قبل از خواب میل کنید.
• برای گلودرد، می توانید از جوشانده شیر گل بابونه یا گل سنجد استفاده کنید: برای 1 لیوان شیر، 2 قاشق چایخوری میل کنید. گل بابونه یا سنجد و 1 قاشق چایخوری. عسل طبیعی را بجوشانید، صاف کنید و 2 تا 3 بار در روز گرم مصرف کنید.
• جوشانده پیچک بادرا (1 قاشق غذاخوری در هر 200 میلی لیتر آب، به مدت 5 دقیقه بجوشانید، دم کنید) برای شستشو و تجویز خوراکی 50-100 میلی لیتر 3-4 بار در روز برای گلودرد با درد شدید و مسمومیت توصیه می شود.
• 1-2 قاشق غذاخوری ل گل بابونه خشک را 2 فنجان آب داغ بریزید، 10-15 دقیقه در حمام آب بجوشانید، خنک کنید و صاف کنید، می توانید 1-2 قاشق چایخوری به جوشانده اضافه کنید. عسل به صورت چای بنوشید و غرغره کنید.
• دم کرده پونه کوهی (1 قاشق چایخوری در هر 200 میلی لیتر آب) برای شستشو و مصرف خوراکی به عنوان چای برای گلودرد استفاده می شود.
• هنگامی که گلودرد شروع می شود، جویدن لیمو برای مدت طولانی، به خصوص پوست آن، کمک می کند. برای کودکان، می توانید مخلوط عسل و لیمو را از لیمو و عسل پوره درست کنید. پس از مصرف لیمو تا 3 ساعت چیزی نخورید تا اثر اسانس لیمو بر روی مخاط گلو تداخل نداشته باشد. پس از 4 ساعت، روش را تکرار کنید.
• آب هویج رقیق شده به نصف را با آب و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. غرغره کن همچنین غرغره با مریم گلی، سودا (1/2 قاشق چایخوری در هر لیوان آب گرم)، نمک و مخلوطی از نمک، سودا و اسید بوریک توصیه می شود.

• بخار پیاز داغ پخته شده را استنشاق کنید (مراقب باشید!) یک بار در روز 0.3 گرم مومیو را زیر زبان خود نگه دارید تا کاملا حل شود، با عسل بخورید.
• شب ها یک تکه بره موم را پشت گونه خود قرار دهید. بره موم مرغوب باعث سوزش و بی حسی زبان می شود و اگر این اتفاق نیفتد، بره موم بی کیفیت اثری نخواهد داشت. می توانید بعد از خوردن تکه های بره موم به اندازه ناخن کوچک خود بجوید. یک روز قبل از 5 سال

برای استفاده خارجی

بانداژ یا کمپرس گرم کننده روند گلودرد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کمپرس به شرح زیر ساخته می شود: یک پارچه (بهتر است از کتانی استفاده شود که التهاب را تسکین می دهد) با محلول سرکه (1 قاشق چای خوری در هر 0.5 لیتر آب) یا روغن نباتی گرم شده یا ودکای رقیق شده به نصف یا مرطوب می شود. ادرار کودک، یا فقط آب گرم و فشار دهید. یک پارچه مرطوب دور گردن پیچیده می شود، کاغذ مومی (فشرده) یا فیلم سلفون روی آن قرار می گیرد، سپس با یک روسری پشمی عایق شده و با باند یا روسری محکم می شود. مدت زمان کمپرس 1.5-2 ساعت است.

• برای کمپرس می توانید از برگ های کلم تازه استفاده کنید و هر 2 ساعت یکبار آنها را عوض کنید. این کمپرس نه تنها التهاب لوزه ها، بلکه غدد لنفاوی گردنی را نیز متوقف می کند.
• آب میوه و زغال اخته تازه با عسل در درمان سرماخوردگی و گلودرد استفاده می شود. مخلوطی از عسل و آب زغال اخته (یا لینگونبری) برای روان کردن گلو درد استفاده می شود.
• سلاندین حاوی موادی است که در برابر بسیاری از میکروارگانیسم‌هایی که باعث گلودرد یا التهاب لوزه‌های مزمن می‌شوند، فعال هستند. چای سلندین برای شستشو و شستشوی لکه های لوزه ها استفاده می شود. چای را در حمام آب به میزان 1 قاشق غذاخوری آماده کنید. ل گیاهان در هر لیوان آب
• دم کرده گل همیشه بهار (2 قاشق غذاخوری در هر 200 میلی لیتر آب) یا 30-40 قطره تنتور 10 درصد الکل گیاه در هر 200 میلی لیتر آب به عنوان شستشو برای لوزه های فولیکولی و لکونار استفاده می شود.
• برای گلودرد، لازم است با جوشانده های گرم و دم کرده گیاهان (مریم گلی، بابونه)، محلول های بی کربنات سدیم (سودا)، اسید بوریک، پراکسید هیدروژن، محلول هیپرتونیک (برای یک لیوان آب جوش - 1 قرص فوراسیلین) غرغره کنید. 1 قاشق غذاخوری نمک، 1 قاشق غذاخوری لیتر ودکا، هر ساعت در 2 روز اول بیماری بشویید) و غیره.

لوزه مزمن

دستور العمل برای استفاده داخلی

• برگ توت سیاه - 5 گرم، برگ تمشک معمولی - 3 گرم، گل بابونه - 2 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل از مجموعه، 200 میلی لیتر آب جوش بریزید، بگذارید 8-10 ساعت بماند، 1 لیوان گرم، شاید با عسل 1-2 بار در روز به مدت 2 هفته در طول درمان مصرف کنید تا از تشدید لوزه مزمن جلوگیری شود.
• گیاه مخمر سنت جان - 5 گرم، برگ گزنه - 2 گرم، برگ توت سیاه - 5 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل یک لیوان آب جوش روی مجموعه بریزید، 3-4 ساعت در قمقمه بگذارید و 150-200 میلی لیتر را گرم با عسل یا مربا 1-2 بار در روز میل کنید.
• برگ توت فرنگی وحشی - 2 گرم، برگ تمشک معمولی - 2 گرم، جوانه توس سفید - 1 گرم، گیاه مریم گلی دارویی - 1 گرم، گیاه پونه کوهی - 1 گرم 1 قاشق غذاخوری. ل از مجموعه، یک لیوان آب جوش بریزید، 6-8 ساعت در قمقمه بگذارید، 1/2 لیوان را گرم 3-4 بار در روز میل کنید.
• گل بابونه، گیاه سه جانبه، برگ توت سیاه، برگ نعناع، ​​گل همیشه بهار - هر کدام 1 گرم.

مجموعه را با یک لیوان آب جوش بریزید، به مدت 6-8 ساعت در قمقمه بگذارید، 1/2 فنجان گرم را 3-4 بار در روز میل کنید.

برای استفاده خارجی

• برای درمان لوزه های مزمن یکی از روش های اصلی شستن لوزه ها است که علاوه بر برداشتن مکانیکی پلاگ ها از چرک، اثر درمانی نیز دارد. غرغره و استنشاق نیز استفاده می شود. برای استنشاق لوزه مزمن، از آب سیر تازه رقیق شده با آب مقطر 1:10 برای بزرگسالان و 1:50 برای کودکان استفاده کنید.
• برای درمان لوزه مزمن در کودکان توصیه می شود لوزه ها را با آب آلوئه ورا مخلوط با عسل طبیعی به نسبت 1:3 به مدت 2 هفته روزانه و تا 2 هفته آینده یک روز در میان چرب کنید. اقدامات باید با معده خالی انجام شود.
• برای لوزه مزمن در کودکان، لوزه ها را می توان با آب ترب سیاه مخلوط با عسل طبیعی به نسبت 1: 3، روزانه به مدت 12-14 روز و سپس یک روز در میان برای 2 هفته آینده روغن کاری کرد. توصیه می کنیم یکی از دمنوش های تقویتی را به صورت داخلی مصرف کنید.
• گیاهان دارویی را می توان در درمان پیچیده و در پیشگیری از التهاب لوزه مزمن برای استنشاق، شستشوی لکون لوزه ها (10-12 شستشو در هر دوره روزانه یا یک روز در میان در دمای 37-38 درجه سانتیگراد، یک دوره استنشاق) استفاده کرد. معمولا شامل 12-15 روش است، مدت یک استنشاق 5 دقیقه است).

تمرین یوگا برای عضله گلو "Lion Pose"

تمرین "ژست شیر" گردش خون را در ناحیه لوزه ها بهبود می بخشد، به پاکسازی آنها از پلاک ها و پلاک های چرکی کمک می کند و گلودرد را کاهش می دهد. این ورزش همچنین به خوبی از گلودرد و تشدید لوزه مزمن جلوگیری می کند، بنابراین باید در اولین تظاهرات سرماخوردگی یا بهتر است بگویم به طور مداوم انجام شود.

انجام تمرین (آسانا): زانو بزنید، سپس روی پاشنه های خود بنشینید. دستان خود را روی زانوها قرار دهید، کف دست ها را به سمت بالا قرار دهید، انگشتان خود را شل کنید و کمی آنها را به طرفین باز کنید، بدن خود را صاف نگه دارید. همانطور که شروع به بازدم می کنید، زبان خود را تا حد امکان به جلو و پایین بچسبانید و سعی کنید با نوک آن به چانه خود برسید. تمرین را تا زمانی ادامه دهید که احساس کنید در حال خفگی هستید.

شما باید در ناحیه زیر زبانی گردن و حنجره احساس تنش کنید. در لحظه تنش، انگشتان خود را به شدت سفت کنید و چشمان خود را باز کنید. سپس به آرامی به حالت اولیه برگردید و عضلات گردن، چشم ها و بازوها را شل کنید. تمرین را برای 5-10 ثانیه انجام دهید و سپس استراحت کنید. تمرین را 7 بار تکرار کنید.

طب فشاری برای گلودرد و ورم لوزه.

نقاط تأثیر مشترک

1. محلی سازی نقاط

اولین نکته در فرورفتگی بین استخوان ها است

انگشت شست و اشاره. نقطه دوم در قسمت بیرونی انگشت شست و کمی دورتر از گوشه ناخن قرار دارد.

تکنیک ضربه

نقاط را با انگشت شست دست دیگر ماساژ دهید تا قرمزی ظاهر شود (2 تا 3 دقیقه).

برای گلودرد همراه با تب بالا

2. محلی سازی نقاط

این نقطه در ناحیه مفصل آرنج در انتهای چین قرار دارد که هنگام خم شدن بازو در آرنج در کنار انگشت شست ایجاد می شود.

تکنیک ضربه

• نقطه را با پد شست خود فشار دهید و باعث درد شود، به مدت 2 تا 3 دقیقه.

وقتی انسان مریض می شود سرماخوردگی، او به همه علاقه مند است روش های موجودبهبودی سریع و موثر برخی افراد مستقیماً به پزشک مراجعه می کنند، در حالی که برخی دیگر آن را در خانه امتحان می کنند روش های سنتیو تمرین کنید. یکی از روش های درمانی قدیمی طب فشاری نام دارد، اما آیا می توان با کمک آن گلودرد را از بین برد؟ در این مقاله سعی خواهیم کرد به این سوال پاسخ دهیم.

ویژگی های طب فشاری

طب فشاری یا طب فشاری بیشترین نامیده می شود روش موثردرمانی که از شرق به ما رسید. نقاط فعال بیولوژیکی در بدن انسان وجود دارد که با عمل کردن بر روی آنها می توانید بر سلامت خود تأثیر بگذارید، رفاه کلی خود را بهبود بخشید و کار خود را بازیابی کنید. اعضای داخلیو سیستم های تحت تاثیر این بیماری.

طب فشاری پزشکی رسمیآن را نوعی بازتاب شناسی می داند. اغلب با روش طب سوزنی (طب سوزنی) اشتباه گرفته می شود، در مقابل ضربه زدن به نقاط بدن انسان با انگشتان بدون درد بوده و نیاز به دانش پزشکی خاصی ندارد.

شما باید نقاط طب سوزنی روی بدن را بشناسید و همچنین بدانید که آنها چه چیزی مسئول هستند و با فشار دادن روی آنها چه چیزی می توان درمان کرد.

اغلب از طب فشاری برای موارد زیر استفاده می شود:

• سردرد، سرگیجه.
• احساس دردناک در گلو.
• سرفه.
• سرد
• آبریزش بینی.
• دندان درد
• بی حسی اندام ها.
• مشکلات گوارشی.
• هموروئید.

طب فشاری نیز به عنوان استفاده می شود مراقبت های اضطراریبه عنوان مثال، زمانی که فردی دچار گرمازدگی می شود، غش کردنیا فرسودگی این روش بسیار ساده است، به دستگاه های خاصی نیاز ندارد، به لطف این و اثربخشی بالای آن در درمان، چنین محبوبیتی به دست آورده است.

ویژگی های رویداد

با طب فشاری، ضربه معمولاً روی یک نقطه اصلی و چند نقطه اضافی رخ می دهد. برای شروع عمل، باید به راحتی بنشینید یا دراز بکشید. ماساژدرمانگر نقاطی را که تحت تاثیر قرار خواهند گرفت را تعیین می کند و دست ها را گرم می کند.

3 روش طب فشاری وجود دارد که می توان آنها را با هم ترکیب کرد:

1. "تزریقات." با ناخن شست یا انگشت اشاره خود را با قدرت و تکان فشار دهید. ناخن ها نباید خیلی بلند باشند تا آسیبی به پوست وارد نشود.
2. فشار. از پدهای انگشت شست و اشاره خود استفاده کنید. فرد باید در طول این دستکاری ها احساس درد و بی حسی داشته باشد که طبیعی تلقی می شود.
3. حرکات دایره ای. با نوک انگشتان به صورت دایره ای اجرا می شود.

اگر در طول عمل دچار سرگیجه، تعریق زیاد، وخامت عمومیاحساس و رنگ چهره تغییر می کند، باید فورا آن را متوقف کنید، آب بنوشید و دراز بکشید.

تکنیک های ماساژ برای درمان گلو

در فرآیندهای التهابیحلق، اگر گلودرد تشخیص داده شود، حنجره درد می کند، سرفه وجود دارد، همچنین استفاده می شود این روشدرمان. این به تسکین علائم اصلی کمک می کند و به عنوان یک درمان پیش پزشکی استفاده می شود.

انجام طب فشاری برای گلودرد شامل تأثیرگذاری بر نقاط بیولوژیکی زیر است: پشت گوش در لوب، مرکز عضله استرنوماستوئید، گودی بالا. لبه بالاییجناغ سینه، 2 سانتی متر زیر لبه خارجی ترقوه.

تکنیک های طب فشاری خاصی برای گلودرد وجود دارد:

1. با فشار ملایم و حرکات دایره ای ماساژ دهید قسمت پایینشست و جامپر روی هر دو دست (به نوبه خود)، هر کدام به مدت 5 ثانیه. سپس "تزریق" با انگشت شست یک دست در پایه ناخن دست دیگر انجام می شود، مدت زمان - 5-7 ثانیه. برای هر دست این تکنیک را 3 بار انجام دهید.
2. ماساژ دادن شستروی هر دو پا، پل هایی بین آنها و سایر انگشتان پا وجود دارد.
3. را کلیک کنید قسمت بالالبه جناغ سینه را به مدت 10 ثانیه نگه دارید. برای همان زمان رها کنید و روش را 3 بار تکرار کنید.
4. برای تسکین گلودرد و گرم کردن بدن، باید پهلو و جلوی هر پا را به مدت 15 ثانیه ماساژ دهید.
5. هنگامی که ترکیب می شود دردو رینیت، توصیه می شود نوک انگشتان را چند بار در روز به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید.

بهتر است طب فشاری در صبح، بعد از ظهر و وقت عصربدون کاهش فاصله بین دستکاری ها به 5 ساعت. در صبح، حرکات ماساژ می توانند فعال ترین باشند؛ برعکس، قبل از خواب می توانند سبک و آرام بخش باشند.

موارد منع مصرف

طب فشاری محدودیت های زیادی دارد و برای همه مناسب نیست. انجام این دستکاری در موارد زیر توصیه نمی شود:

• تومورها
• آسیب به اندام های داخلی.
• بیماری های خونی
• تب.
• بارداری.
• بیماری سل.
• زخم معده.

در طول پریود با انگشتان ماساژ ندهید چرخه قاعدگی، با معده خالی، با تغییرات فشار. همچنین به کودکان کوچک زیر 1 سال و افراد مسن داده نمی شود. ماساژدرمانگران نوشیدن قهوه، چای، الکل یا حمام آب گرم را در طول طب فشاری توصیه نمی کنند.

اگر گلو را با طب فشاری درمان کنید، مستثنی نیست واکنش های نامطلوببعد از آن مثلاً لرز، ضعف، درد مفاصل و گرفتگی صدا.

تعداد اقدامات بستگی به نوع بیماری گوش و حلق و بینی، شدت علائم آن، رفاه و واکنش فردی بدن دارد. مشاوره با پزشک قبل از شروع ماساژ الزامی است.

خوددرمانی گلودرد با ماساژ رفلکس

گلودرد یک بیماری عفونی است که اغلب در افراد رخ می دهد از سنین مختلف، با التهاب عناصر حلقه حلق لنفاوی آشکار می شود. شواهد و تحقیقات زیادی وجود دارد که از اثربخشی طب فشاری برای گلودرد حمایت می کند.

اگر گلودرد با دارو درمان شود، این عمل به تعویق خواهد افتاد مدت زمان طولانی، هزینه های مالی زیادی را به دنبال دارد. ماساژ پا در این مورد مزایای قابل توجهی دارد. این کاملا رایگان است، اغلب مردم این کار را خودشان انجام می دهند، بدون اینکه به کمک خارجی متوسل شوند. همچنین، ماساژ روشی خوشایند است که باعث بهبود حال و خلق و خو می شود. چه چیزی بهتر از چیزی دلپذیر؟ درمان موثربیماری، و کاملا رایگان.

آماده شدن برای ماساژ زمان زیادی نمی برد؛ در طی آن باید مناطق رفلکس پا، نقاط مسئول سیستم تنفسی و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ها را مطالعه کنید. ماساژ را همه می توانند بدون محدودیت سنی یا وضعیت سلامتی انجام دهند. موارد منع مصرف اثرات جانبیبه طور کامل گم شده اند. بنابراین، زنان باردار می توانند به کمک چنین درمانی متوسل شوند، که می خواهند به حداقل برسند تاثیر منفیروی بدن داروها، بچه های کوچک.

البته اگر پلاک چرکی روی لوزه ها وجود داشته باشد، نمی توانید بدون دارو این کار را انجام دهید. زیرا همانطور که در این مورد مشخص است حرارت، که باید فعالانه با آن مبارزه کرد. اما ماساژ پا به کاهش فهرست داروهایی که باید مصرف کنید و سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک می کند. اگر ماساژ درمانیبرای اهداف پیشگیرانه استفاده می شود، احتمال ایجاد گلودرد به حداقل کاهش می یابد. این به دلیل اثربخشی خاص ماساژ در تقویت ایمنی بدن است. بر این اساس، حتی اگر بیماری رخ دهد، به داخل منتقل می شود فرم خفیفمحدود به قرمزی گلو

به دلیل تمام مزایایی که طب فشاری به همراه دارد، این روش درمانی را امتحان کنید. ادبیات مربوطه را بخوانید و شروع به تمرین کنید. گذشته از همه اینها ماساژ چینی- یک روش ساده، مؤثر، بسیار دلپذیر و کاملاً ایمن که می تواند به بهبود سلامت کمک کند. تعداد زیادی از داوطلبان علوم پزشکی مشغول نگارش پایان نامه با موضوع استفاده از رفلکسولوژی برای درمان بیماری هایی مانند ورم لوزه بودند.

تکنیک ماساژ بسیار ساده است و برای تسلط بر آن به 2-3 درس نیاز دارید. شما نیازی به دانش خاصی در زمینه پزشکی ندارید. تنها چیزی که واقعاً مورد نیاز است دست ها، پاها و نیت شماست!

ماساژ باید 2 بار در روز - صبح و عصر انجام شود.

آموزش تصویری ماساژ پا برای درمان گلودرد

روش موثر بر مناطق رفلکس برای درمان گلودرد:

• 1 سیستم ایمنی بدن- تحریک کننده
• 2 لوزه - آرام بخش
• 3 سیستم لنفاویصورت و مغز - محرک
• 4 غدد فوق کلیوی - محرک
• 5 روده بزرگ - محرک

بهترین متخصصان تیم ما با کمال میل به تمام سوالات مربوط به مطالب کتاب پاسخ خواهند داد و به شما کمک می کنند تا با در نظر گرفتن سن، سابقه پزشکی و نشانه های پزشکی، دوره انفرادی ماساژ رفلکس را برای خود انتخاب کنید.

ما از تمام سوالات و خواسته های شما استقبال می کنیم. ما تضمین می کنیم که حتی یک سوال بدون تحلیل و پاسخ دقیق باقی نمی ماند!