એક સુંદર અને બરફ-સફેદ સ્મિત વ્યક્તિને આત્મવિશ્વાસ આપે છે. પરંતુ, આધુનિક ડેન્ટલ પ્રક્રિયાઓ ખૂબ ખર્ચાળ છે. વૈકલ્પિક ઉકેલ તરીકે તમે પ્રયાસ કરી શકો છો ઘર સફેદ કરવું. પ્રક્રિયાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ચલાવવી, અને કઈ પદ્ધતિઓ સૌથી સલામત માનવામાં આવે છે?
શા માટે દંતવલ્ક સમય જતાં રંગ ગુમાવે છે?
આ પ્રક્રિયાને અસર કરે છે શારીરિક લાક્ષણિકતાઓઅને દૈનિક આહાર. સમય જતાં, દંતવલ્ક પાતળું બને છે અને બાહ્ય પ્રભાવોના સંપર્કમાં આવવાનું શરૂ કરે છે.
સતત સ્વાગત રંગ ઉત્પાદનોઅને પીણાંના પરિણામે દાંત પર તકતીની રચના થાય છે. કોફી અને ચાના વધુ પડતા સેવનના પરિણામે સ્મિત ફિક્કું પડી જાય છે. ધૂમ્રપાન જેવી ખરાબ ટેવો પણ પોતાની છાપ છોડી દે છે.
સફેદ રંગની પેસ્ટના સ્વરૂપમાં દાંતની સંભાળ ઇચ્છિત પરિણામ લાવતું નથી. તેથી, સમય જતાં, આપણામાંના દરેક વિશે વિચારે છે અસરકારક રીતવિરંજન
પરંપરાગત પદ્ધતિઓ
ત્યાં ઘણી વાનગીઓ છે જેનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. તરીકે સક્રિય ઘટકોકોગળા માટે વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોનો ઉપયોગ કરો મૌખિક પોલાણ. તેથી, તેઓ ફક્ત તમારી સ્મિતને તેજસ્વી બનાવતા નથી, પણ જીવાણુનાશક અસર પણ ધરાવે છે.
ખાવાનો સોડા કેવી રીતે મદદ કરી શકે?
આ પદ્ધતિ સૌથી સરળ છે, તેથી જ તે એટલી પ્રખ્યાત બની છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, ફક્ત નિયમિત બેકિંગ સોડાનું પેકેજ ખરીદો. પ્રક્રિયા બે રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે:
- બ્રશ લો, પછી તેને ગરમ પાણીથી ભીની કરો અને તેના પર થોડો સોડા છાંટવો. જથ્થો નીચે પ્રમાણે નક્કી કરવામાં આવે છે: તે પાતળા સ્તર સાથે બ્રશની સમગ્ર સપાટીને આવરી લેવો જોઈએ. પછી હંમેશની જેમ તમારા દાંત સાફ કરો.
- બીજી પદ્ધતિ વધુ જટિલ છે, પરંતુ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ તેમના દંતવલ્કની સ્થિતિ વિશે ચિંતિત છે અથવા દાંતની સંવેદનશીલતાથી પીડાય છે. આ માટે તેઓ થોડો સમય લે છે નિયમિત પાસ્તાઅને તેમાં સોડા ઉમેરો. પરિણામી મિશ્રણનો ઉપયોગ સફાઈ માટે થાય છે.
6 ટિપ્પણીઓ
ઓલ્ગા
મે 19, 2015 સવારે 5:53 વાગ્યેમને ખબર ન હતી કે ઘરે તમારા દાંત સફેદ કરવા માટે ઘણી બધી રીતો છે. હું ઉપાડ માટે છું પીળી તકતીમારા દાંત પર, હું મહિનામાં બે વાર મારા દાંત અને પેઢાંને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડમાં બોળેલા કોટન સ્વેબથી સાફ કરું છું. હવે હું નવી પદ્ધતિઓ અજમાવીશ. મને સક્રિય કાર્બન સફાઇ પદ્ધતિમાં રસ હતો. અને હવે મારી પાસે ચોકલેટ ખરીદવા માટે મજબૂત દલીલ છે. ખૂબ જ ઉપયોગી લેખ.
એલેના ઇવાનોવા
નવેમ્બર 27, 2015 સવારે 2:53 વાગ્યેમેં દાંતને સફેદ કરવા માટે ખાસ સફેદ રંગની પટ્ટીઓ ખરીદી છે. 14 દિવસ સુધી, મેં તેને 30 મિનિટ સુધી મારા દાંત પર ચોંટાડીને ચાલુ રાખ્યું. મારા દાંત નોંધપાત્ર રીતે સફેદ થઈ ગયા હતા, જોકે આ બધા સમયે સંવેદનશીલતા અને લમ્બાગો પણ વધી હતી. હવે તે સફેદ થવાના કોર્સને છ મહિના વીતી ગયા છે, દાંત હવે એટલા સફેદ નથી રહ્યા, પરંતુ તે પહેલાની છાયામાં પાછા ફર્યા નથી. સાચું, સ્ટ્રીપ્સ થોડી ખર્ચાળ છે.
વિક્ટોરિયા
જુલાઈ 20, 2016 રાત્રે 10:26 વાગ્યેનિકિતા
ઑક્ટોબર 21, 2016 રાત્રે 9:05 વાગ્યેજો સંપર્ક કરવો વધુ સરળ હોય તો શા માટે આવી "જૂની જમાનાની પદ્ધતિઓ" નો આશરો લેવો આધુનિક ક્લિનિકઅને નિષ્ણાત દ્વારા તમારા દાંતને અસરકારક રીતે સફેદ કરાવો? હું ફક્ત એક જ વસ્તુ સાથે સંમત છું તે ખોરાકની સૂચિ છે જે તમારા દાંતને મજબૂત કરવા માટે ખાવાની જરૂર છે; મને નાનપણથી ગાજર ખરેખર પસંદ છે! હા, અને તમારે તમારા દાંતની એટલી અવગણના ન કરવી જોઈએ કે તમારે તે બધું પછીથી ઠીક કરવું પડશે; વર્ષમાં એકવાર નિવારણ તદ્દન પર્યાપ્ત છે
સ્વેત્લાના
ઑક્ટોબર 6, 2017 સવારે 10:27 વાગ્યેમને ખાવાના સોડાથી મારા દાંત સાફ કરવા ગમે છે. અને મૌખિક પોલાણ જીવાણુનાશિત થાય છે, અને દાંત સારી રીતે સાફ થાય છે. સાચું, જો તમે તેની સાથે તેને ક્યારેય સાફ ન કર્યું હોય, તો પછી તે એક જ વારમાં સાફ થઈ શકશે નહીં. હું ટૂથ પાઉડરમાં ખાવાનો સોડા અને મીઠું પણ ઉમેરીને આ મિશ્રણથી સાફ કરું છું. પરંતુ દરરોજ નહીં, પરંતુ અઠવાડિયામાં બે વાર. IN છેલ્લા સમયમેં બાફેલા ઈંડાના શેલને મોર્ટારમાં “ધૂળ કરવા” કચડી નાખ્યા અને તેને મારા મિશ્રિત પાવડરમાં રેડી દીધા. આ પાવડરનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમારા દાંત અલગ લાગે છે. પોલિશ્ડ જેવું. પરંતુ કદાચ ખાસ માટે સંવેદનશીલ દાંતઆ પાવડર કામ કરશે નહીં.
તાતીઆના
13 એપ્રિલ, 2018 સવારે 8:01 વાગ્યેમારા માટે, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ સફેદ રંગની પટ્ટીઓ છે. દંત ચિકિત્સક, હું દલીલ કરતો નથી, તે મહાન છે, પરંતુ ખૂબ ખર્ચાળ છે. ઘરની પદ્ધતિઓ, મારા મતે, સંપૂર્ણપણે સલામત નથી. હું કોઈ જોખમ લેતો નથી. હું સ્ટોરમાં સ્ટ્રીપ્સ ખરીદું છું અથવા તેને ઓનલાઈન ઓર્ડર કરું છું. તે મારા માટે અનુકૂળ છે - પરિણામ છે અને તે સસ્તું છે.
હું વૈશ્વિક સફેદ ઉપયોગ કરું છું. તેઓ સારી રીતે પકડી રાખે છે, કોર્સ પછી દાંત ખૂબ હળવા હોય છે.
સરળ અને મજબૂત દાંત દરેક વ્યક્તિનું ગૌરવ છે. બરફ-સફેદ અને ગરમ સ્મિત દ્વારા, અમે નવા પરિચિતો બનાવીએ છીએ, એકબીજાને વાતચીત કરવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ અને વધુ આત્મવિશ્વાસ અને તેજસ્વી બનીએ છીએ. આ નિખાલસતા માટે આભાર, જીવનનું ચિત્ર પોતે જ બદલાઈ જાય છે: આપણે વધુ સફળ બનીએ છીએ, કારકિર્દી અને વ્યક્તિગત જીવન બંનેની દ્રષ્ટિએ આપણા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરીએ છીએ અને આપણી પોતાની ખુશીઓ પર વિજય મેળવીએ છીએ. અને જેથી નસીબ આપણી પાસેથી ભાગી ન જાય, આપણે આપણા દાંતના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. સમયસર દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો, ઉભરતા રોગોને અટકાવો અથવા સારવાર કરો, કુદરતી સફેદી જાળવો વગેરે. પરંતુ નિયમ પ્રમાણે, પૈસાની અછતને લીધે, આપણામાંના મોટા ભાગના માત્ર અસ્થિક્ષયની સારવાર પર જ રોકાય છે, તેજસ્વી અને સુંદર સ્મિતપૃષ્ઠભૂમિમાં ફેડ્સ. પરંતુ તમારે આના કારણે નિરાશ ન થવું જોઈએ, કારણ કે અમે તમારા માટે એક રસપ્રદ લેખ તૈયાર કર્યો છે જે તમને સાબિતીનો ઉપયોગ કરીને ઘરે તમારા દાંતને અસરકારક રીતે સફેદ કરવાની 10 રીતો વિશે જણાવશે. લોક ઉપાયોઝડપથી અને દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના. તે બધા સલામત છે અને તમારા પર પ્રતિકૂળ અસર કરશે નહીં સંવેદનશીલ દંતવલ્ક, તેનાથી વિપરિત, તેઓ ધીમે ધીમે તેને હળવા કરશે અને તેને સારી રીતે માવજત કરેલો દેખાવ આપશે અને કોઈ અગવડતા પેદા કરશે નહીં. જો તમે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો અમારી સાથે રહો.
દાંત સફેદ કરવા માટેના મૂળભૂત નિયમો
શું બરફ-સફેદ દાંતનો પ્રશ્ન તમારા માટે પીડાદાયક છે? શું તમે ઘરે સફેદ કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ અજમાવી છે, પરંતુ પરિણામો તમને આશ્ચર્યચકિત કર્યા નથી? તો પછી ચાલો આ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાને એકસાથે હાથ ધરીએ, પરંતુ પ્રથમ, ચાલો કોઈ નુકસાન વિના સ્વ-લાઈટનિંગના મૂળભૂત નિયમોથી પરિચિત થઈએ:
- જો તમે તમારા પોતાના પર પીળા દાંતની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ભયાવહ પગલું લેવાનું નક્કી કરો છો, તો પ્રક્રિયા પહેલાં તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો. જ્યારે અસ્થિક્ષય અથવા પેઢાના રોગ મોંમાં પ્રગતિ કરી રહ્યા હોય ત્યારે કોઈ પગલાં લેવા તે યોગ્ય અભિગમ નથી.
- તે જાણવું અગત્યનું છે કે તમે જે લોક હળવા ઉપાયો પસંદ કરો છો તે કોઈપણ રીતે મોં, પેઢા અને જીભના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને અસર કરતું નથી. આ નુકસાનનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે બળી શકે છે અને વિવિધ પ્રકારના જખમ થઈ શકે છે.
- સાવચેત રહો કે તમે તમારા દાંતને કેવી રીતે અને કેટલી વાર હળવા કરો છો. છેવટે, બરફ-સફેદ સ્મિત મેળવવાની મહાન ઇચ્છાથી બને એટલું જલ્દીતમે ખરેખર તેને વધુપડતું કરી શકો છો અને પોતાને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. આ ઉપરાંત, સફેદ રંગની અસરને સુધારવા અને ઝડપી બનાવવા માટે એક સાથે અનેક લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. દરેક વસ્તુનો સમય હોય છે, જેમ તેઓ કહે છે.
- તમારા વિશ્વાસનું લક્ષ્ય છે ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનો, પછી ખરીદી કરતા પહેલા તમારા દંત ચિકિત્સક અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લો. બધા ગુણદોષનું વજન કરો અને પછી જ તમારું વૉલેટ ખોલો. નહિંતર, બગાડેલા પૈસા તમને કંઈપણ લાવશે નહીં મનની શાંતિ, કોઈ દૃશ્યમાન પરિણામ નથી.
- ખાસ વ્હાઈટિંગ પેસ્ટનો આશરો લેતી વખતે, તમારે તેમના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ. એક નિયમ મુજબ, આવા દાંત સફેદ કરવાના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત થતો નથી. માટે અણનમ રેસમાં બરફ-સફેદ સ્મિતતમારે મજબૂતીકરણ અથવા પુનઃસ્થાપન પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલવું જોઈએ નહીં.
- સફળ પ્રક્રિયા પછી, તમારે હંમેશા ચમકતા રંગની શોધમાં રહેવાની જરૂર છે. ધૂમ્રપાન છોડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે સિગારેટનો ધુમાડો ખરેખર દંતવલ્કમાં ખાય છે અને તેને દૂર કરવામાં અનિચ્છા છે. મજબૂત કાળી ચા, કોફી અને વિવિધ ખાદ્ય રંગો પણ તમારા દાંતની સફેદી પર નકારાત્મક અસર કરે છે.
- યાદ રાખો કે એકવાર તમે તમારા દંતવલ્કને હળવા કરી લો, તમારે તેના દેખાવનું સતત નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. જો તમે તેના પર હાથ ન નાખો તો બરફ-સફેદ અસર સમય જતાં ઝાંખા પડી જશે.
સોડા સાથે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
જો તમે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના ઘરે તમારા દાંતને કેવી રીતે સફેદ કરવા તે જાણતા નથી, તો પછી બેકિંગ સોડા સાથે સમય-ચકાસાયેલ વિકલ્પનો વિચાર કરો. લોકો લાંબા સમયથી આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે, તેથી લોકો તેના વિશે જાતે જ જાણે છે સકારાત્મક ગુણોઆ પદાર્થનો ફાયદો એ સ્મિતના બરફ-સફેદ રંગને પુનઃસ્થાપિત કરવાની અને દંતવલ્કને મજબૂત કરવાની ક્ષમતા છે. અલબત્ત, તમામ લાઇટિંગ પ્રક્રિયાઓની જેમ, ફાયદાની સાથે, ગેરફાયદા પણ છે. IN આ બાબતે- જો તમે પીળી તકતીને ઘણી વાર સાફ કરવાની આ પદ્ધતિનો આશરો લેશો તો તમારા દાંતની સંવેદનશીલતાનો સામનો કરવાની આ શક્યતા છે. સોડા, તેની રચનામાં, ઘર્ષક પદાર્થ છે; તેથી, જો બેદરકારીપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તે દંતવલ્કની સપાટીને નુકસાન પહોંચાડે છે, નાની તિરાડો અને સ્ક્રેચમુદ્દે બનાવે છે. આવી સમસ્યાઓને ટાળવા માટે, જ્યારે તેના ગુણધર્મોને નરમ કરવા માટે સોડાને પેસ્ટમાં ઉમેરવું આવશ્યક છે શારીરિક અસર. એક કન્ટેનરમાં પેસ્ટ સાથે થોડી માત્રામાં ખાવાનો સોડા મિક્સ કરો અને નિર્દેશન મુજબ ઉપયોગ કરો, માત્ર અત્યંત નમ્રતા અને કાળજી સાથે. હકારાત્મક બાજુઆ પ્રક્રિયા એ છે કે જ્યારે મિશ્રણ મોં અથવા પેટમાં પ્રવેશે છે, ના નકારાત્મક પરિણામોતે કોઈ સમસ્યા ઊભી કરશે નહીં, ખાતરી કરો.
તમારી બધી અપેક્ષાઓ પૂરી કરવા માટે, તમારે સોડાને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, બારીક ટેબલ મીઠું અને લીંબુનો રસ ભેળવવો જોઈએ. બધા ઘટકોને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરો અને પાણીથી થોડું પાતળું કરો, હલાવતા રહો જેથી પોરીજ જેવી સુસંગતતા મળે. આ પછી, મિશ્રણને બ્રશ પર લગાવો અને કાળજીપૂર્વક દાંતની પીળી સપાટી પર ચાલો. 15 મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી તમારા મોંને પાણી અથવા પેરોક્સાઇડ સોલ્યુશનથી ધોઈ લો. એક કલાક સુધી ખાટો ખોરાક ન ખાવો. આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત થવો જોઈએ નહીં.
સક્રિય કાર્બનથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
હાંસલ કરવા ઇચ્છિત પરિણામતમારા દાંતને તમારા પોતાના પર સફેદ કરવા માટે, અમે સક્રિય કાર્બનનો ઉપયોગ કરીને પદ્ધતિને ધ્યાનમાં લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. ચોક્કસ, તમારામાંથી કેટલાક હવે વિચારશે કે આ કાળા પદાર્થનો ઉપયોગ કરીને તમારા મોંમાં વ્યવસ્થા પુનઃસ્થાપિત કરવી તે ફક્ત અવાસ્તવિક છે. પરંતુ ના, તમે ભૂલથી છો, કારણ કે અમારા પૂર્વજોએ પણ હવે લોકપ્રિય ડેન્ટલ પેસ્ટ વિના આ સફાઈ પદ્ધતિનો આશરો લીધો હતો. તે પ્રાચીન સમયમાં તેને સામાન્ય લાકડાની રાખ દ્વારા બદલવામાં આવી હતી, જે થોડી માત્રામાં પાણી સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવી હતી અને સંપૂર્ણ મિશ્રણ પછી તરત જ તેનું ઉત્પાદન કરવામાં આવ્યું હતું. સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ, અને આ સાથે, મૌખિક પોલાણના તમામ રોગોની રોકથામ. આધુનિકતા સાથે તાલ મિલાવીને લોકો લાકડાની રાખનો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા સક્રિય કાર્બનઇચ્છિત ચમત્કારિક પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે. જો તમે પણ તમારા પીળા દાંતને તેમની કુદરતી સફેદી અને તાજા શ્વાસમાં પરત કરવા માંગો છો, તો અમારી નીચેની ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો:
- સક્રિય કાર્બનની એક ટેબ્લેટને પાવડરમાં કચડી નાખવી જોઈએ. પછી કાળજીપૂર્વક તેને તમારા બ્રશ પર લાગુ કરો અને આ લોક ઉપાયથી તમારા દાંતની સમગ્ર સપાટીને કાળજીપૂર્વક સાફ કરો. આ પછી, તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. જો તમારી પાસે તીવ્ર સંવેદનશીલતા ન હોય, તો તમે આ સફેદ કરવાની પદ્ધતિને નોટબુકમાં લખી શકો છો જેથી કરીને ભૂલશો નહીં અને અસરકારકતા અને નોંધપાત્ર લાઇટનિંગ જાળવવા માટે અઠવાડિયામાં બે વાર તેના પર પાછા ફરો. પરંતુ તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે મજબૂત દંતવલ્કવાળા લોકો માટે, તમે સક્રિય પાવડરને 10 મિનિટ માટે મોંમાં છોડી શકો છો, અન્યથા - 1 મિનિટથી વધુ નહીં.
- ઘરે દંતવલ્ક સાફ કરવા માટે બીજી ઉત્તમ પદ્ધતિ છે. તેનો વારંવાર ઉપયોગ હાનિકારક છે, પરંતુ દર 10 દિવસમાં એકવાર તે એકદમ સામાન્ય માનવામાં આવે છે. તેથી, સાવચેત રહો: સક્રિય કાર્બનની થોડી ગોળીઓને એક ચપટી બેકિંગ સોડા સાથે મિશ્રિત કરવી જોઈએ, પછી બ્રશ પર લાગુ કરો અને તમારા દાંતની સારવાર શરૂ કરો. આ અત્યંત સાવધાની સાથે કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે, હું પુનરાવર્તન કરું છું, સોડા એ ઘર્ષક પદાર્થ છે અને, જો ગેરવાજબી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, દંતવલ્ક સપાટીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
ચોક્કસ તમે ઘણા પ્રિય મિત્રો, અમે સાંભળ્યું છે કે ફાર્મસી હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડની મદદથી દાંતને હળવા કરી શકાય છે. પદ્ધતિને તદ્દન અસરકારક, પરંતુ ખતરનાક માનવામાં આવે છે, કારણ કે જો તેનો વારંવાર અને અસફળ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તમારું દંતવલ્ક છિદ્રાળુ બની જશે અને તેનો કુદરતી ચળકતો દેખાવ ગુમાવશે. ઘરે પ્રક્રિયા શરૂ કરતા પહેલા, તમારે તમારા વ્યક્તિગત દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ, અને તે પછી જ જાણકાર ક્રિયાઓ સાથે આગળ વધો. તેથી, પીળા દંતવલ્કને નોંધપાત્ર રીતે હળવા કરવા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:
- એક ક્વાર્ટર ગ્લાસ પાણીમાં હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના 20 ટીપાં ઉમેરો અને હલાવો. પછી આ ઉકેલ સાથે તમારા મોંને કોગળા કરો, અને ખૂબ જ અંતમાં - સ્વચ્છ પાણીથી.
- બીજી પદ્ધતિ એ છે કે અહીં પોલાણને કોગળા કરવાની જરૂર નથી. તમારે કોટન પેડ અથવા કપાસ ઉનનો માત્ર એક નાનો ટુકડો લેવાની જરૂર છે, તેને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડથી ભીની કરો અને બધું સાફ કરો. સ્વસ્થ દાંત. આ પછી, દંતવલ્કની સપાટીને બ્રશથી સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ પેસ્ટનો ઉપયોગ કર્યા વિના. અંતે, તમારા મોંને પાણીથી ધોઈ લો.
પછીની પદ્ધતિનો આશરો લેતી વખતે, તમારે અત્યંત સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ પ્રવેશ કરે છે. શુદ્ધ સ્વરૂપમોંના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર બર્ન થઈ શકે છે. હા, અને સ્પષ્ટ સફેદ થવું, હકીકતમાં, દૈનિક ઉપયોગના બે અઠવાડિયા પછી જ થાય છે, તેથી ડેન્ટલ સેવાઓનો ઇનકાર કરવા ખાતર તમારા સ્મિતના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકવું યોગ્ય છે કે કેમ તે વિશે વિચારો.
આવશ્યક તેલથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
જો તમે તમારી જાતે દાંત સફેદ કરવાની ઘણી પ્રક્રિયાઓથી સાવચેત છો, દંતવલ્કને નુકસાન થવાની સંભાવનાથી સાવચેત છો, તો આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની પદ્ધતિ તમારા માટે યોગ્ય છે. અલબત્ત, પરિણામ ઘણા લોકોને ગમે તેટલું ઝડપી નહીં આવે, પરંતુ તે વિશ્વસનીય અને નરમ હશે. તમને લાઈટનિંગ ઈફેક્ટ ગમે છે તેની ખાતરી કરવા માટે, સામગ્રી તરીકે તેલનો ઉપયોગ કરો. ચા વૃક્ષ, ગ્રેપફ્રૂટ, લીંબુ અથવા નારંગી. આ ઉત્પાદનોમાંથી એક પસંદ કરીને, તમે સમય જતાં તમારા પીળા દાંતને માત્ર સફેદ જ નહીં કરશો, પરંતુ તમારા દંતવલ્ક, પેઢાંને મજબૂત બનાવશો અને તમારા શ્વાસને તાજગી પણ બનાવશો. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, ચાના ઝાડના આવશ્યક તેલને પસંદ કરીને, ઉપરોક્ત સકારાત્મક ગુણો ઉપરાંત, તમે મૌખિક પોલાણને અટકાવી શકશો, બળતરા દૂર કરી શકશો અને પેઢા પરના ઘાવને સાજા કરી શકશો. ઘરમાંથી દંતવલ્કને ઘાટા થવાથી સાફ કરવા માટે, તમારે ભીના બ્રશ પર તેલના થોડા ટીપાં છાંટવાની જરૂર પડશે અને તમામ સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને સારી રીતે, પરંતુ કાળજીપૂર્વક સારવાર કરવી પડશે. 15 મિનિટ માટે કામ કરવા માટે છોડી દો અને પછી પાણીથી કોગળા કરો. આ પ્રક્રિયા દર બે અઠવાડિયામાં પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.
તમારા દાંતમાં આવશ્યક તેલ ઘસવા ઉપરાંત, તમે નિયમિત મોં કોગળા કરવાનું પણ બંધ કરી શકો છો. આ પદ્ધતિની પણ અજોડ અસર પડશે. તેથી, કોઈપણ ત્રણ ટીપાં આવશ્યક તેલતમારા માટે ગરમ પાણીનો ગ્લાસ પૂરતો હશે. રાત્રે આ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે તબીબી પ્રક્રિયાકોગળા
આયોડિનથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
જો તમે ઘરે તમારા દાંતને સરળતાથી અને સરળ રીતે કેવી રીતે સફેદ કરવા તે જાણતા નથી, તો તમે તબીબી આયોડિનનો વિકલ્પ અજમાવી શકો છો. અલબત્ત, જો તમારી પાસે તેના માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો ત્યાં કોઈ અસ્થિક્ષય, દાંત, તાજ, ભરણ અને અતિસંવેદનશીલતા નથી. તમે દંતવલ્ક સાફ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, પેસ્ટ સાથે બ્રશમાં આયોડિનનું એક ડ્રોપ ઉમેરો. પછી સપાટીને પીળાશ સાથે કાળજીપૂર્વક સારવાર કરો, પરંતુ 5 મિનિટથી વધુ નહીં, અન્યથા આયોડિન દાંતીનમાં ઊંડે પ્રવેશ કરશે અને વિનાશ તરફ દોરી જશે. ફાળવેલ સમય પસાર થયા પછી, તમારે તમારા મોંને પાણીથી ધોઈ નાખવું જોઈએ.
તમે ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયા પણ કરી શકો છો કપાસ સ્વેબ, પ્રથમ પાણી અને પછી આયોડિન સાથે moistened. અંદર અને બહાર બંને દાંતની ઝડપથી અને સંપૂર્ણ સારવાર કરો. પાંચ મિનિટ પછી, બ્રશને થોડું ભીનું કરો, તેને ખાવાના સોડામાં પલાળી રાખો અને સપાટીને કાળજીપૂર્વક ટ્રીટ કરો. આ પછી, પાણીથી કોગળા કરો. સોડા સાથે બે દિવસ માટે લાઇટનિંગ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવી જરૂરી છે, પરંતુ આયોડિનનો ઉપયોગ કર્યા વિના.
જો તમને શંકા છે કે આ સફેદ રંગની તકનીક તમારા માટે યોગ્ય છે કે કેમ, તો શરૂઆતમાં દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે તમારા દાંત અને સમગ્ર મૌખિક પોલાણની સ્થિતિનું ઉદ્દેશ્ય મૂલ્યાંકન કરશે.
સફરજન સીડર સરકો સાથે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
હસતાં અને લોકો સાથે વાતચીત કરતી વખતે તમે તમારા પીળા દાંત વિશે શરમ અનુભવો છો, તો આ સમસ્યાને ઘરે સફરજન સીડર વિનેગરથી હલ કરવાનો સમય છે. જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે તમારા ઘાટા દંતવલ્કની કુદરતી ચમક અને બરફ-સફેદ અપીલને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. પ્રક્રિયા પહેલા, તમારે 1: 10 (1 ચમચી સફરજન સીડર સરકો અને 10 ચમચી પાણી) ના ગુણોત્તરમાં સરકોને પાણીથી પાતળું કરવાની જરૂર પડશે, અને પછી એક ચમચી મીઠું ઉમેરો. પરિણામી સોલ્યુશનને સારી રીતે મિક્સ કરો અને પેસ્ટથી મીનોને સીધો સાફ કર્યા પછી, તમારે આ ચમત્કારિક ઉપાયથી તમારા મોંને 1 - 2 મિનિટ માટે કોગળા કરવા જોઈએ, અને પછી નિયમિત ગરમ પાણીથી. આ અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત ન કરવું જોઈએ, પરંતુ એક મહિના માટે, જેથી પરિણામ તમારા માટે સ્પષ્ટ બને. અથવા એક ગ્લાસ પાણીમાં 0.5 tsp પાતળું કરો. તે જ સરકો અને દરરોજ સવારે સફાઈ કરતા પહેલા તમારા મોંને થોડી મિનિટો માટે કોગળા કરો. અને તેથી જ્યાં સુધી ઉકેલ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી. માર્ગ દ્વારા, તમે તેને કોઈપણ સમસ્યા વિના રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરી શકો છો જેથી કરીને તમે તેનો દૈનિક ઉપયોગ માટે ઉપયોગ કરી શકો. અને ચિંતા કરશો નહીં કે વારંવાર ઉપયોગ તમને કોઈક રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, સફરજન સીડર સરકોઘણા સમાવે છે ઉપયોગી પદાર્થો, જે કુદરત દ્વારા કુદરતી બ્લીચ છે. વધુમાં, જો તમે ફક્ત આવા લોક ઉપાયને તમારી પસંદગી આપો છો, તો તમે મૌખિક પોલાણમાં પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાનો તાત્કાલિક નાશ કરી શકશો જે અસ્થિક્ષયના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
વિશાળ ફાયદાની સાથે સાથે ગેરફાયદા પણ છે. દંત ચિકિત્સકોના મતે આ લાઇટનિંગ ટેકનિક હાનિકારક અને ખતરનાક છે, કારણ કે સરકોમાં એસિડ હોય છે વારંવાર ઉપયોગ, દંતવલ્કને પાતળું અને કાટ લાગવાનું શરૂ કરશે, જે વધુ સંવેદનશીલતા અને દાંતના નુકશાન તરફ દોરી જશે. તેથી, કોઈપણ જોખમ લેતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર પર વિશ્વાસ કરો.
નાળિયેર તેલથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
નારિયેળ તેલ પણ લોકોમાં લોકપ્રિય માનવામાં આવે છે. તે ઘરે જ દાંતના પીળા રંગને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે અને તેમાં રહેલા લૌરિક એસિડ દ્વારા હાનિકારક બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે, તમારે ઘાટા દંતવલ્કની સપાટી પર તેલ લગાવવું પડશે અને દિવસમાં એકવાર, દરરોજ 15 મિનિટ સુધી ઘસવું પડશે. આ પછી, બાકીનું વપરાયેલ નાળિયેર તેલ થૂંકવું અને પાણીથી ધોઈ નાખવું. આ પદ્ધતિ મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં માટે એકદમ સલામત છે. તમે કોઈ દાઝવા કે નુકસાન પહોંચાડી શકશો નહીં, તેનાથી વિપરિત, તમારા પેઢાં મજબૂત બનશે અને પ્રાપ્ત થશે. સ્વસ્થ દેખાવ. સવારે અથવા સાંજે સફાઈ કરતા પહેલા, કરો આ પ્રક્રિયાઅને પછી સમય જતાં તમે વધુ સારા માટે નોંધપાત્ર ફેરફારો જોશો.
અખરોટના શેલોથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
તમારા દાંત તેમના બરફ-સફેદ અને આકર્ષક દેખાવને ફરીથી મેળવવા માટે, દંત ચિકિત્સક પાસે જવું જરૂરી નથી, કારણ કે મોટાભાગના લોકો માટે આ પ્રકારની સેવા એટલી સસ્તી નથી. પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાના માર્ગ તરીકે, તમે અખરોટના શેલોને ધ્યાનમાં લઈ શકો છો. તે માત્ર પીળાશને દૂર કરશે નહીં, પણ પથ્થરનો નાશ કરશે. આ કરવા માટે, તમારે 40 ગ્રામ પાકેલા અખરોટના શેલ લેવાની જરૂર પડશે, એક ગ્લાસ પાણી રેડવું અને તેને 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળો. ઠંડુ થયા પછી, બ્રશને આ ટિંકચરમાં 10 મિનિટ માટે પલાળી રાખો, અને પછી દિવસમાં 3 વખત તમારા દાંત સાફ કરો. કોર્સનો સમયગાળો દરેક માટે વ્યક્તિગત છે, તમારે જોવાની જરૂર છે સામાન્ય સ્થિતિદંતવલ્ક રંગ જે તમને સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ કરે છે.
ખાસ પેંસિલથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
તમારામાંથી ઘણાએ, પ્રિય મિત્રો, કદાચ સાંભળ્યું હશે કે જેલ ધરાવતી વિશેષ ફાર્મસી પેન્સિલનો ઉપયોગ કરીને પીળા દંતવલ્કને ઘરે સંપૂર્ણ રીતે સફેદ કરી શકાય છે. હા, કેટલાક માટે, દંતવલ્ક સાફ કરવા માટેનો આ વિકલ્પ ઠંડો અને ઝડપી લાગશે, કારણ કે તમારે ખાધા પછી તમારા મોંને સારી રીતે કોગળા કરવાની જરૂર છે, તમારા બધા દાંતને નેપકિન વડે સૂકવી લો, પછી જેલને સપાટી પર લગાવો, થોડીવાર રાહ જુઓ (થી 1 થી 10 મિનિટ) સાથે ખુલ્લું મોં, અને પછી પાણીથી અથવા ઉત્પાદકની ભલામણ મુજબ કોગળા કરો. કોર્સ સામાન્ય રીતે દરરોજ બે વાર-દૈનિક ઉપયોગના લગભગ બે અઠવાડિયાનો હશે. પરિણામ, અલબત્ત, પેંસિલના પ્રથમ ઉપયોગથી પ્રાપ્ત થશે નહીં. વ્યાપકપણે કાર્ય કરવું જરૂરી છે: યોગ્ય ખાઓ, ઇનકાર કરો ખરાબ ટેવો, સતત મૌખિક સ્વચ્છતાનું નિરીક્ષણ કરો અને નિષ્ણાતની સેવાઓ લેવી. પરંતુ તે હોઈ શકે તે પ્રમાણે, ફાયદાની સાથે, ગેરફાયદા પણ હશે: દાંતની વધેલી સંવેદનશીલતા અને દંતવલ્કનો નાશ. તમને આવા જોખમની જરૂર છે કે કેમ તે તમારા પોતાના તારણો દોરો, અને અમે વિશ્વસનીય લોક ઉપાયો તરફ આગળ વધીએ છીએ.
શાકભાજી અને ફળોથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા
વ્યવસ્થિત કરી શકાય છે દેખાવતમારા દાંત અને અમુક ફળો અને શાકભાજીની મદદથી. આ ક્ષેત્રમાં તેમાંથી સૌથી સામાન્ય છે:
- સ્ટ્રોબેરી.આ સુગંધિત બેરી તમને ફાયદો પહોંચાડવા માટે, તમારે તેને કાંટોથી મેશ કરવાની જરૂર છે, તેને બ્રશ પર લાગુ કરો અને દરેક દાંતને સારી રીતે સાફ કરો. આ પછી, તમારા મોંને પાણીથી કોગળા કરો અને દંતવલ્કને ફરીથી સારવાર કરો, પરંતુ પેસ્ટથી, સ્ટ્રોબેરીમાં મોટી માત્રામાં રહેલા ગ્લુકોઝ અને એસિડને સપાટી પરથી દૂર કરવા માટે, અન્યથા આ ઘટકો તમને નુકસાન પહોંચાડશે. મહિનામાં બે વાર પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- લીંબુ.તમારા દાંતમાંથી પીળી તકતીને અસરકારક રીતે દૂર કરવા માટે, તમે લીંબુ ઝાટકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સ્ટોરમાં ખરીદો આ પ્રકારસાઇટ્રસ અને ત્વચા કાપી. પછી છાલની સફેદ બાજુથી દંતવલ્કની સપાટીને કાળજીપૂર્વક સાફ કરો. જ્યાં સુધી તમે પરિણામથી સંપૂર્ણ સંતુષ્ટ ન થાઓ ત્યાં સુધી દરરોજ આ કરો. માર્ગ દ્વારા, ફળોનો રસ પોતે પણ સફાઈ પ્રક્રિયામાં ભાગ લઈ શકે છે. તેનાં થોડાં ટીપાં એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં નાખો અને તમારા માટે અનુકૂળ હોય તેમ સવારે કે સાંજે તમારા મોંને ધોઈ લો. લીંબુમાં ઘણું સમાયેલું હોવાનું જાણીતું છે કાર્બનિક એસિડ, પેક્ટીન અને વિટામિન સી, જેથી તેઓ તકતી સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે અને બેક્ટેરિયાના આક્રમણને ફરીથી શરૂ કરવા માટે અમુક પ્રકારની અસ્થાયી અવરોધ બનાવે છે.
- રીંગણા.જો તમે દાંતના દંતવલ્કને સફેદ કરવાના ચાહક નથી, તો તમે ઘરે જ રીંગણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે આ શાકભાજીમાંથી રાખની જરૂર પડશે, જે પીળા કોટિંગને સાફ કરવા માટે એક પ્રકારની પેસ્ટ તરીકે સેવા આપશે. તૈયાર કરવા માટે, તમારે રીંગણા (1 કિલો) ધોવાની જરૂર છે અને તેને પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપો, પછી પાણી ઉમેરો અને ત્રણ દિવસ માટે છોડી દો. દરરોજ જૂના પાણીને નવા પાણીથી બદલવાનો પ્રયાસ કરો, અને ફાળવેલ સમય પસાર થયા પછી, કાપેલા અને પલાળેલા શાકભાજીને મીઠાના પાણીમાં 10 દિવસ સુધી પલાળીને મીઠું કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જ્યારે તમે બ્રિનને ડ્રેઇન કરો છો, ત્યારે રીંગણને સ્વચ્છ વહેતા પાણીથી સારી રીતે કોગળા કરો, પછી તેને બહાર કાઢો અને સૂકવવા માટે દોરો પર દોરો. પ્રાપ્ત કર્યા જરૂરી સામગ્રીભાવિ પેસ્ટ માટે, તમારે તેને આગ લગાડવાની અને બાકીની રાખ એકત્રિત કરવાની જરૂર પડશે. પાવડરને સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, મુખ્ય સફાઈ પ્રક્રિયા પહેલા સવારે અને સાંજે નિર્દેશન મુજબ તેનો ઉપયોગ કરો. લાઇટનિંગ કોર્સ દરેક માટે વ્યક્તિગત છે.
- કેળાની છાલ.એક પાકેલા કેળાની છાલ કાઢી, નાનો ટુકડો ફાડી નાખો અને દંતવલ્કના પીળા ભાગને સફેદ બાજુથી લગભગ ત્રણ મિનિટ સુધી કાળજીપૂર્વક ઘસો. પ્રક્રિયા પછી, તમારે તમારા મોંને ગરમ પાણીથી કોગળા કરવાની જરૂર છે. આ પદ્ધતિની આવર્તન અઠવાડિયામાં 2 વખત છે.
- નારંગીની છાલ અને ખાડી પર્ણ.એક નારંગીની છાલ લો અને લગભગ 2 મિનિટ સુધી તમારા આખા દાંત પર હળવા ભાગને ઘસો. આ સાઇટ્રસમાં રહેલું એસિડ દંતવલ્કની સપાટી પર સંચિત બેક્ટેરિયાનો નાશ કરશે, જે પ્લેક અને પથ્થરનું કારણ બને છે. અસરને મજબૂત કરવા અને દંતવલ્કમાંથી સ્ટેન દૂર કરવા માટે, તમારે પાવડરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડશે અટ્કાયા વગરનુ. તેને તમારા દાંત પર લગાવો, તેને 5 મિનિટ માટે રહેવા દો, અને પછી તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
અલબત્ત, પરિણામ પછી જેટલું પ્રભાવશાળી રહેશે નહીં વ્યાવસાયિક સફેદકરણ. પરંતુ કોઈ પીડા અથવા ખર્ચ - આ સરળ રીતોઅત્યારે દરેક માટે ઉપલબ્ધ છે.
તમારા દાંતને કેવી રીતે સફેદ કરવા
ખાવાનો સોડા
સારો જૂનો ખાવાનો સોડા એ કુદરતી બ્લીચ છે. મીઠું સાથે ¼ ચમચી ખાવાનો સોડા મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણથી તમારા દાંત સાફ કરો. અઠવાડિયામાં બે વાર પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો, અને ટૂંક સમયમાં તમારું સ્મિત બરફ-સફેદ થઈ જશે. આટલી ઓછી માત્રામાં, ખાવાનો સોડા દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.
મીઠું
પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તમે ખાવાનો સોડા સાથે સંયોજનમાં તમારા દાંત સાફ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વધુમાં, દાંતના મીનોને સફેદ કરવા માટે તમારા મોંને ખારા સોલ્યુશનથી કોગળા કરવા માટે ઉપયોગી છે. એક ગ્લાસમાં અડધી ચમચી મીઠું હલાવો ઠંડુ પાણિઅને ખાધા પછી મોં ધોઈ લો. આ એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટતે તમારા પેઢાંની પણ કાળજી રાખે છે.
સ્ટ્રોબેરી અને સફરજન
લીલા સફરજન અને સ્ટ્રોબેરી એ માત્ર સ્વાસ્થ્યવર્ધક નાસ્તો જ નથી, પણ નુકસાન વિના ઘરે તમારા દાંતને કુદરતી રીતે સફેદ કરવાની એક સરસ રીત પણ છે. સફરજન અને સ્ટ્રોબેરીમાં એસિડ હોય છે, જે પ્લેકને દૂર કરે છે અને દાંતને ચમકદાર બનાવે છે.
પ્રખ્યાત
તેજસ્વી લિપસ્ટિક
ઠંડા શેડ્સમાં લાલ અથવા વાઇન લિપસ્ટિક દૃષ્ટિની રીતે તમારી સ્મિતને બરફ-સફેદ બનાવી શકે છે. એકમાત્ર મહત્વની વસ્તુ એ છે કે તમારો સંપૂર્ણ રંગ શોધવો!
હાર્ડ ચીઝ
અન્ય ઉત્પાદન જે દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના દાંતને કેવી રીતે સફેદ કરવું તે પ્રશ્નનો જવાબ આપે છે. સૌપ્રથમ, હાર્ડ ચીઝની રચના પ્લેકને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અને બીજું, ચીઝમાં કેલ્શિયમ હોય છે, જે સ્વસ્થ સ્મિત માટે જરૂરી છે.
ઓછી લાલ વાઇન અને કોફી
જો તમે સવારના નાસ્તામાં કોફી અને રાત્રિભોજન સાથે રેડ વાઇનના ગ્લાસ વિના તમારા જીવનની કલ્પના કરી શકતા નથી, તો આ પીણાઓ પછી હંમેશા તમારા મોંને કોગળા કરવાની આદત બનાવો. તેઓ દંતવલ્કને ડાઘ કરે છે, અને વધુ વખત તમે તેને પીશો, અસર એટલી મજબૂત હશે. સ્ટ્રો દ્વારા પીવું એ દંત ચિકિત્સકો ઓફર કરે છે તે સૌથી અનુકૂળ વિકલ્પ નથી. પણ કોને આ રીતે કોફી પીવાની ઈચ્છા થશે? સવારે સાદા પાણી પર સ્વિચ કરવું વધુ સારું છે.
નાળિયેર તેલ
આ સુપર ઓઈલ અહીં પણ કામમાં આવશે. ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા? બ્રિટિશ દંત ચિકિત્સકો તમારા મોંને પાણી અને નાળિયેર તેલથી કોગળા કરવાની ભલામણ કરે છે. આ સોલ્યુશન માત્ર બેક્ટેરિયાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ દંતવલ્કને સ્ટેનિંગથી પણ સુરક્ષિત કરે છે. તેથી રેડ વાઈન પીતા પહેલા તમારા મોંને નારિયેળ તેલથી ધોઈ લો.
ધૂમ્રપાન છોડો!
માત્ર બરફ-સફેદ સ્મિત માટે જ નહીં, પણ અન્ય કારણોસર પણ. તમે જેટલા લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાન કરશો તેટલા તમારા દાંત પીળા થશે. અને પછી વ્યાવસાયિક વ્હાઈટિંગ સિવાય કંઈ મદદ કરશે નહીં.
દાંતમાં કુદરતી રીતે પીળો રંગ હોય છે, તેથી સફેદ થવું એ જરૂરિયાત કરતાં વધુ ધૂન કહી શકાય. જો તમે નિયમિતપણે પ્રક્રિયાનો આશરો લો છો, તો તે પાતળું બને છે દાંતની મીનો. આનો અર્થ એ છે કે દાંતની સંવેદનશીલતા વધે છે, તેમના રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો નબળા પડે છે, અને સમય જતાં અસ્થિક્ષય વિકસે છે. જો તમે હજુ પણ જોખમ લેવા તૈયાર છો, તો તમે ત્રણ વિકલ્પોમાંથી પસંદ કરી શકો છો: ક્લિનિકમાં સફેદ કરવા, નિષ્ણાતોની ભલામણો અનુસાર ઘરે સફેદ કરવા અથવા પરંપરાગત પદ્ધતિઓ.
ક્લિનિકમાં દાંત સફેદ કરવા
IN દાંત નું દવાખાનુંફોટો વ્હાઈટનિંગ, લેસર વ્હાઈટનિંગ અને એન્ડો વ્હાઈટનિંગ મોટે ભાગે ઓફર કરવામાં આવે છે. જે તેમને એક કરે છે તે તેઓ વાપરે છે ખાસ જેલ્સ, જેમાં હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અથવા યુરિયા હોય છે.
ફોટો વ્હાઇટીંગમાં, દાંત પછી હેલોજન લેમ્પના સંપર્કમાં આવે છે, જે જેલની ક્રિયાને સક્રિય કરે છે. પ્રક્રિયા લગભગ એક કલાક ચાલે છે અને ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે વારંવાર સત્રની જરૂર પડે છે.
લેસર વ્હાઇટીંગ પ્રથમ પ્રક્રિયા પછી દાંતને અપેક્ષિત રંગ આપે છે. તે અડધા કલાકથી વધુ સમય લેતો નથી.
એન્ડોબ્લીચિંગ લક્ષિત રીતે કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારે એક દાંતનો રંગ બદલવાની જરૂર હોય.
આમાંની કોઈપણ પદ્ધતિ તરત જ નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, પરંતુ જો નિયમિતપણે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે જોખમી હશે. બિનસલાહભર્યા ધ્યાનમાં લેવાની ખાતરી કરો: અસ્થિક્ષય, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ, ટાર્ટારની હાજરી, દાંતની પેશીઓમાં ખામી.
ડૉક્ટરની ભલામણો: સફેદ કર્યા પછીના પ્રથમ બે અઠવાડિયા દરમિયાન, તમારે રંગીન પદાર્થો ધરાવતા ખોરાક અને પીણાં ટાળવા જોઈએ: ચા, કોફી, રસ, કુદરતી અને પેકેજ્ડ બંને, બેરી, બીટ, ગાજર, રેડ વાઇન.
ઘરે દાંત સફેદ કરવા
ઘરે દાંત સફેદ કરવાની પ્રક્રિયા, ઑફિસમાં સફેદ કરવાની સરખામણીમાં, ખર્ચ-અસરકારક અને નરમ કહી શકાય, પણ લાંબી પણ. નિષ્ણાત વિશેષ માઉથ ગાર્ડ બનાવે છે જે દર્દી માટે આદર્શ છે, સફેદ રંગની જેલ પસંદ કરવા માટે ભલામણો આપે છે, અને તમે તેનો ઉપયોગ ઘરે જાતે કરશો. કેટલાક દિવસોના અંતરાલમાં ઘણી વખત ઘરને સફેદ કરવાની જરૂર પડશે.
ડૉક્ટરની ભલામણો: ઉત્પાદનો કે જે તમે સુપરમાર્કેટમાં ખરીદી શકો છો તે બિનઅસરકારક છે. દંત ચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી સ્પેશિયલ વ્હાઇટીંગ પેસ્ટ ખરીદવું વધુ સારું છે અને તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરતા વધુ નહીં.
પેન્સિલો અને વ્હાઈટિંગ સ્ટ્રીપ્સ માટે, આ મહત્વપૂર્ણ ઘટનાઓ પહેલા જીવન બચાવનાર છે. દંતવલ્ક એકવાર આછું થઈ જશે, પરંતુ અસર અત્યંત અલ્પજીવી હશે.
પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને દાંત સફેદ કરવા
પરંપરાગત દવા સરકો, લીંબુનો રસ, સક્રિય કાર્બન, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, ટી ટ્રી ઓઇલ, સોડા, કેળાની છાલ, સ્ટ્રોબેરી, ખાડીના પાન અને હળદરથી દાંતને સફેદ કરવાનું સૂચન કરે છે.
ડૉક્ટરની ભલામણો: જો આપણે સફેદ કરવાની નમ્ર પદ્ધતિઓ વિશે વાત કરીએ, તો, અલબત્ત, કેળાની છાલ અને તુલસીનો છોડ આક્રમક પદ્ધતિઓ - સરકો, સોડા, લીંબુ અને સક્રિય કાર્બન કરતાં વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે, જે દંતવલ્કને સંપૂર્ણપણે બગાડે છે. નારંગીની છાલ, તુલસીનો છોડ, કુંવારનો રસ, સ્ટ્રોબેરી અને સફરજનને પણ સફેદ કરવાના ગુણો આભારી છે: આ બધા છોડ લાંબા સમયથી દાંતને હળવા છાંયો આપવા માટે પૂર્વમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેમની જાદુઈ અસર શું છે? તે ખૂબ જ સરળ છે: તેઓ તકતીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, અને તેઓ માત્ર કરી શકતા નથી, પરંતુ નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવા જોઈએ - તે ચોક્કસપણે તમારા દાંતને કોઈ નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.
ભલે આ પ્રક્રિયા કેટલી સરળ લાગે, તમારે અગાઉથી તૈયારી કરવી જોઈએ. અને માત્ર એક લાયક દંત ચિકિત્સક જાણે છે કે આ માટે બરાબર શું કરવાની જરૂર છે. સૌ પ્રથમ, તમે ટાળી શકતા નથી વ્યાવસાયિક સફાઈ, પ્લેક અને પત્થરો દૂર કરે છે. નહિંતર, બ્લીચિંગ મદદ કરશે નહીં. અલબત્ત, તમામ કેરીયસ પોલાણને સાજો અને સ્થાનાંતરિત થવો જોઈએ ક્રોનિક રોગોમાફીના તબક્કામાં.
સફેદ થવાની તૈયારી કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર સંભવતઃ રિમિનરલાઇઝેશન થેરાપી સૂચવે છે, તમને બતાવશે કે તમારા દાંતને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે બ્રશ કરવું અને કયો ખોરાક ટાળવો.
ચા, કોફી, બીટ, ડાર્ક બેરી અને રેડ વાઇન દંતવલ્ક પર રંગીન અસર ધરાવે છે.
પ્રક્રિયા પછીના એક અઠવાડિયા માટે રંગહીન આહાર ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા અસર અપેક્ષિત હતી તેનાથી વિપરીત હશે: રંગો છિદ્રાળુ દંતવલ્કની નીચે સરળતાથી પ્રવેશ કરશે, અને તેના પુનઃસંગ્રહ પછી તેને ત્યાંથી દૂર કરવું વધુ મુશ્કેલ બનશે.
અને અલબત્ત, જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો દાંત સફેદ કરવા એ ખૂબ જ શંકાસ્પદ ઉપક્રમ જેવું લાગે છે. જો તમે આ ખરાબ આદત છોડશો નહીં, તો મીનો ટૂંક સમયમાં ફરી કાળી થઈ જશે.
શું દાંત સફેદ કરવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે?
આ પ્રક્રિયા 16 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો તેમજ સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ પર કરવામાં આવશે નહીં. દાંતના વધતા ઘસારો, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ, પિરિઓડોન્ટલ રોગ અને પેઢાના અન્ય રોગો સફેદ થવાને પ્રશ્ન કરે છે. આ ઉપરાંત, બિનસલાહભર્યામાં સારવાર ન કરાયેલ અસ્થિક્ષય (જો સફેદ રંગની જેલ કેરીયસ કેવિટીમાં પ્રવેશે છે, તો તમે ગંભીર પીડા અનુભવશો) અને પહેરવાનો સમાવેશ થાય છે. અને જો તમે એલાઈનર્સની મદદથી તમારા ડંખને ઠીક કરો છો, તો પછી તમને વ્યાવસાયિક હોમ વ્હાઇટિંગનો આશરો લેતા કંઈપણ અટકાવતું નથી.
જો તમે દાંતની અતિસંવેદનશીલતાથી પીડિત છો, તો તમારે કદાચ સફેદ કરવું ન જોઈએ, કારણ કે તે પોતે જ આ સમસ્યાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો કે, યોગ્ય તૈયારી સાથે - પહેલાં રિમિનરલાઇઝિંગ થેરાપી અને પછી દંતવલ્કના ફ્લોરાઇડેશન સાથે - સફેદ થવું શક્ય છે. પરંતુ માત્ર ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ પછી અને તેની સંમતિ સાથે.
શું ઘરે અને ઓફિસમાં સફેદ કરવા વચ્ચે કોઈ તફાવત છે?
સૌ પ્રથમ, સફેદ રંગને વ્યાવસાયિક અને બિન-વ્યાવસાયિકમાં વિભાજિત કરવો જોઈએ. વ્યવસાયિક ઓફિસ (ઓફિસ) અને ઘર બંને હોઈ શકે છે અથવા આ બંને તબક્કાઓને જોડી શકે છે.
એ સમજવું અગત્યનું છે કે ઑફિસમાં સફેદ રંગની વધુ આક્રમક અસર હોય છે: જેલમાં 30 ટકા કે તેથી વધુ સક્રિય ઘટકો (કાર્બામાઇડ અથવા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ) હોય છે, જ્યારે હોમ જેલ્સ વધુ નરમાશથી કામ કરે છે, પરંતુ, અલબત્ત, એટલી ઝડપથી નહીં. તેમાં 7-10% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને 16-22% યુરિયા હોય છે.
તમારા મૌખિક પોલાણ અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે તમારા માટે કઈ સફેદ રંગની સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેથી જ અમે જાતે ફાર્મસીમાં ઘર વપરાશ માટે વ્હાઇટીંગ સિસ્ટમ્સ ખરીદવાની ભલામણ કરતા નથી. અને જો તમે પહેલેથી જ એક ખરીદ્યું હોય, તો ગૂંચવણો ટાળવા માટે તેને તમારા દંત ચિકિત્સકને બતાવવાની ખાતરી કરો: દાંતની અતિસંવેદનશીલતા, પેઢામાં બળતરા વગેરે.
કમનસીબે, ઑફિસમાં સફેદ કરવાના કિસ્સામાં પણ, પરિણામ અણધારી છે: તે તેના પર નિર્ભર છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓશરીર અને હાલના ક્રોનિક રોગો.
ઉદાહરણ તરીકે, ફ્લોરોસિસવાળા દર્દીઓના દાંત વ્યવહારીક રીતે સફેદ થતા નથી. આવા દર્દીઓને પુનઃસ્થાપનની ભલામણ કરવામાં આવે છે: વેનીયર્સ, લ્યુમિનેર્સ, ક્રાઉન.
શું ઘરને સફેદ કરવાના કોઈ ફાયદા છે?
સૌ પ્રથમ, તે કિંમતને પ્રકાશિત કરવા યોગ્ય છે: તે ઓફિસમાં સફેદ રંગની કિંમત કરતાં ઘણી વખત નોંધપાત્ર રીતે ઓછી હોય છે. વધુમાં, ઘરની સફેદી વધુ સૌમ્ય છે. પરંતુ તમારે હોવું જ જોઈએ. કેટલાક અઠવાડિયા સુધી દિવસમાં એક કે બે વાર, તમારે માઉથ ગાર્ડ પહેરવું જોઈએ અને તેને નિર્ધારિત સમય માટે પહેરવું જોઈએ. નહિંતર, ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત થશે નહીં.
જો તમને તમારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ નથી અથવા તમે ગંભીર પરિણામો મેળવવા માંગો છો થોડો સમય, સલૂન વિકલ્પ ધ્યાનમાં લો.
શું લોક ઉપાયો અસરકારક છે?
પરંપરાગત સફેદ રંગના ઉત્પાદનો શા માટે કામ કરતા નથી તે સમજાવવા માટે, તમારે સલૂન પ્રક્રિયાનો અર્થ સમજવાની જરૂર છે. અને તે દાંતના દંતવલ્કને અસર કરતું નથી, પરંતુ ડેન્ટિન - દંતવલ્કની નીચે સ્થિત નરમ પડ. દાંતને સફેદ કરવા માટેના લોક ઉપાયો ફક્ત એટલા ઊંડાણમાં પ્રવેશી શકતા નથી અને સપાટી પર કાર્ય કરી શકતા નથી. દંતવલ્ક પોતે પારદર્શક હોય છે, પરંતુ તેની સપાટી પર એકઠા થતી તકતી વધુ કે ઓછા રંગીન હોઈ શકે છે. આ તે છે કે મીઠું, સોડા, સક્રિય કાર્બન અને કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ લડે છે.
કેટલાક લોક ઉપાયો નિર્દોષ છે, અન્ય, જેમ કે સોડા, દંતવલ્કને ગંભીર રીતે ખંજવાળ કરી શકે છે, કારણ કે આ ઘર્ષક છે જે શાબ્દિક રીતે દાંતની સપાટી પરથી તકતી દૂર કરે છે.
હા, દાંત ક્યારેક હળવા બને છે, પરંતુ માત્ર તકતીથી છુટકારો મેળવવાના પરિણામે, વધુ કંઈ નથી. અને જો તમે કાળજીપૂર્વક પેસ્ટ કરો છો, બ્રશ કરો છો, ફ્લોસ કરો છો, માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો છો અને નિવારક હેતુઓ માટે નિયમિતપણે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો છો, તો પછી તમે આવી લોકપ્રિય પ્રક્રિયાના પરિણામની નોંધ લેશો નહીં.
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ વિશે ખાસ ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ. હા, તેનો ઉપયોગ સલૂન અને હોમ વ્હાઇટીંગ ઉત્પાદનો બંનેમાં થાય છે, પરંતુ જેલમાં તે સંભાળ, પુનઃસ્થાપન અને પીડાનાશક ઘટકો સાથે સંયોજનમાં 10% કરતા વધુ નથી જે દાંતની સંવેદનશીલતાને ઘટાડી શકે છે. શુદ્ધ પેરોક્સાઇડ મોંના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ગંભીર રીતે બાળી શકે છે.
જો તમે હજુ પણ ઉપયોગ કરવા માંગો છો લોકોની પરિષદો, તો પછી અમે ખૂબ જ મજબૂત રીતે પાતળું લીંબુનો રસ, લીંબુના ઝાટકા, સ્ટ્રોબેરી અથવા સ્ટ્રોબેરી પ્યુરી સાથે કોગળા કરવાની ભલામણ કરી શકીએ છીએ. જો કે, તેમની પાસેથી ચમત્કારોની અપેક્ષા રાખશો નહીં. આ ઉત્પાદનો તમારા દાંતને નોંધપાત્ર રીતે સફેદ કરશે નહીં.
દાંત સફેદ કરવા એ એક ગંભીર પ્રક્રિયા છે જેમાં સમગ્ર મૌખિક પોલાણની વિગતવાર તપાસની જરૂર છે, જે ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા જ કરી શકાય છે. તમારે કોઈ પણ સંજોગોમાં સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ, ખાસ કરીને જ્યારે તે દાંતની વાત આવે છે, કારણ કે પાચન અથવા તો કરોડરજ્જુ સાથે સંકળાયેલી ઘણી સમસ્યાઓ તેના કારણે થાય છે. malocclusion, ઘર્ષણમાં વધારો, દંતવલ્ક ખામી.
ફાર્મસીમાં અનિયંત્રિત રીતે ખરીદેલ લોક ઉપચાર અને સફેદ કરવાની પ્રણાલીઓ માત્ર મદદ કરી શકતા નથી, પણ તમારા દાંતને નુકસાન પણ કરી શકે છે. અને જો તમે તમારા મૌખિક પોલાણની કાળજી લેતા નથી: દર છ મહિને એક વખત હાઈજિનિસ્ટની મુલાકાત ન લો, ધૂમ્રપાન કરો, ઘણી ચા અને કોફી પીઓ, તમારા દાંતને ખરાબ રીતે બ્રશ કરો, તો પછી સલૂનમાં સફેદ રંગ પણ માત્ર નિરાશા લાવી શકે છે.
