ઘરે દાંત સફેદ કરવા માટે કઈ ટૂથપેસ્ટ. જાતે કરો દાંત સફેદ કરવા

સુંદર અને બરફ-સફેદ સ્મિતવ્યક્તિને આત્મવિશ્વાસ આપે છે. પરંતુ, આધુનિક ડેન્ટલ પ્રક્રિયાઓ ખૂબ ખર્ચાળ છે. વૈકલ્પિક ઉકેલ તરીકે, તમે હોમ વ્હાઈટિંગનો પ્રયાસ કરી શકો છો. પ્રક્રિયાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ચલાવવી, અને કઈ પદ્ધતિઓ સૌથી સલામત માનવામાં આવે છે?

શા માટે દંતવલ્ક સમય જતાં રંગ ગુમાવે છે?

આ પ્રક્રિયા શારીરિક લાક્ષણિકતાઓથી પ્રભાવિત છે અને દૈનિક આહાર. સમય જતાં, દંતવલ્ક પાતળું બને છે અને બાહ્ય પ્રભાવોના સંપર્કમાં આવવાનું શરૂ કરે છે.

સતત સ્વાગત રંગ ઉત્પાદનોઅને પીણાંના પરિણામે દાંત પર તકતીની રચના થાય છે. કોફી અને ચાના વધુ પડતા સેવનના પરિણામે સ્મિત ફિક્કું પડી જાય છે. ખરાબ ટેવો, જેમ કે ધૂમ્રપાન, પણ તેમની છાપ છોડી દે છે.

સફેદ રંગની પેસ્ટના સ્વરૂપમાં દાંતની સંભાળ ઇચ્છિત પરિણામ લાવતું નથી. તેથી, સમય જતાં, આપણામાંના દરેક સફેદ કરવાની અસરકારક પદ્ધતિ વિશે વિચારે છે.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

ત્યાં ઘણી વાનગીઓ છે જેનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. તરીકે સક્રિય ઘટકોમોં કોગળા કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોનો ઉપયોગ કરો. તેથી, તેઓ ફક્ત તમારી સ્મિતને તેજસ્વી બનાવતા નથી, પણ જીવાણુનાશક અસર પણ ધરાવે છે.

ખાવાનો સોડા કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

આ પદ્ધતિ સૌથી સરળ છે, તેથી જ તે એટલી પ્રખ્યાત બની છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, ફક્ત નિયમિત બેકિંગ સોડાનું પેકેજ ખરીદો. પ્રક્રિયા બે રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે:

1. બ્રશ લો, પછી તેને ગરમ પાણીથી ભીની કરો અને તેના પર થોડો સોડા છાંટવો. જથ્થો નીચે પ્રમાણે નક્કી કરવામાં આવે છે: તે પાતળા સ્તર સાથે બ્રશની સમગ્ર સપાટીને આવરી લેવો જોઈએ. પછી હંમેશની જેમ તમારા દાંત સાફ કરો.
2. બીજી પદ્ધતિ વધુ જટિલ છે, પરંતુ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ તેમના દંતવલ્કની સ્થિતિ વિશે ચિંતિત છે અથવા દાંતની સંવેદનશીલતાથી પીડાય છે. આ કરવા માટે, થોડી નિયમિત પેસ્ટ લો અને તેમાં સોડા ઉમેરો. પરિણામી મિશ્રણનો ઉપયોગ સફાઈ માટે થાય છે.

6 ટિપ્પણીઓ

• ઓલ્ગા

  મે 19, 2015 સવારે 5:53 વાગ્યે

  મને ખબર ન હતી કે ઘરે તમારા દાંત સફેદ કરવા માટે ઘણી બધી રીતો છે. હું ઉપાડ માટે છું પીળી તકતીમારા દાંત પર, હું મહિનામાં બે વાર મારા દાંત અને પેઢાંને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડમાં બોળેલા કોટન સ્વેબથી સાફ કરું છું. હવે હું નવી પદ્ધતિઓ અજમાવીશ. મને સક્રિય કાર્બન સફાઇ પદ્ધતિમાં રસ હતો. અને હવે મારી પાસે ચોકલેટ ખરીદવા માટે મજબૂત દલીલ છે. ખૂબ જ ઉપયોગી લેખ.

• 

  એલેના ઇવાનોવા

  નવેમ્બર 27, 2015 સવારે 2:53 વાગ્યે

  મેં દાંતને સફેદ કરવા માટે ખાસ સફેદ રંગની પટ્ટીઓ ખરીદી છે. 14 દિવસ સુધી, મેં તેને 30 મિનિટ સુધી મારા દાંત પર ચોંટાડીને ચાલુ રાખ્યું. મારા દાંત નોંધપાત્ર રીતે સફેદ થઈ ગયા હતા, જોકે આ બધા સમયે સંવેદનશીલતા અને લમ્બાગો પણ વધી હતી. હવે તે સફેદ થવાના કોર્સને છ મહિના વીતી ગયા છે, દાંત હવે એટલા સફેદ નથી રહ્યા, પરંતુ તે પહેલાની છાયામાં પાછા ફર્યા નથી. સાચું, સ્ટ્રીપ્સ થોડી ખર્ચાળ છે.

• વિક્ટોરિયા

  જુલાઈ 20, 2016 રાત્રે 10:26 વાગ્યે

• નિકિતા

  ઑક્ટોબર 21, 2016 રાત્રે 9:05 વાગ્યે

  જો સંપર્ક કરવો વધુ સરળ હોય તો શા માટે આવી "જૂની જમાનાની પદ્ધતિઓ" નો આશરો લેવો આધુનિક ક્લિનિકઅને નિષ્ણાત દ્વારા તમારા દાંતને અસરકારક રીતે સફેદ કરાવો? હું ફક્ત એક જ વસ્તુ સાથે સંમત છું તે ખોરાકની સૂચિ છે જે તમારા દાંતને મજબૂત કરવા માટે ખાવાની જરૂર છે; હું બાળપણથી જ ગાજરને ખરેખર પ્રેમ કરું છું! અને તમારે તમારા દાંતને એવી રીતે અવગણવું જોઈએ નહીં કે તમારે તે બધું પછીથી ઠીક કરવું પડશે; વર્ષમાં એકવાર નિવારણ પૂરતું છે

• સ્વેત્લાના

  ઑક્ટોબર 6, 2017 સવારે 10:27 વાગ્યે

  મને ખાવાના સોડાથી મારા દાંત સાફ કરવા ગમે છે. અને મૌખિક પોલાણ જીવાણુનાશિત થાય છે, અને દાંત સારી રીતે સાફ થાય છે. સાચું, જો તમે તેની સાથે તેને ક્યારેય સાફ ન કર્યું હોય, તો પછી તે એક જ વારમાં સાફ થઈ શકશે નહીં. હું ટૂથ પાઉડરમાં ખાવાનો સોડા અને મીઠું પણ ઉમેરીને આ મિશ્રણથી સાફ કરું છું. પરંતુ દરરોજ નહીં, પરંતુ અઠવાડિયામાં બે વાર. છેલ્લી વખત, મેં બાફેલા ઈંડાના શેલને મોર્ટારમાં "ધૂળ માટે" કચડી નાખ્યા અને તેને મારા મિશ્રિત પાવડરમાં રેડ્યા. આ પાવડરનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમારા દાંત અલગ લાગે છે. પોલિશ્ડ જેવું. પરંતુ કદાચ ખાસ માટે સંવેદનશીલ દાંતઆ પાવડર કામ કરશે નહીં.

• તાતીઆના

  13 એપ્રિલ, 2018 સવારે 8:01 વાગ્યે

  મારા માટે, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ સફેદ રંગની પટ્ટીઓ છે. દંત ચિકિત્સક, હું દલીલ કરતો નથી, તે મહાન છે, પરંતુ ખૂબ ખર્ચાળ છે. ઘરની પદ્ધતિઓ, મારા મતે, સંપૂર્ણપણે સલામત નથી. હું કોઈ જોખમ લેતો નથી. હું સ્ટોરમાં સ્ટ્રીપ્સ ખરીદું છું અથવા તેને ઓનલાઈન ઓર્ડર કરું છું. તે મારા માટે અનુકૂળ છે - પરિણામ છે અને તે સસ્તું છે.
  હું વૈશ્વિક સફેદ ઉપયોગ કરું છું. તેઓ સારી રીતે પકડી રાખે છે, કોર્સ પછી દાંત ખૂબ હળવા હોય છે.

ઘણા લોકો, મહત્વપૂર્ણ મીટિંગ અથવા મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટની પૂર્વસંધ્યાએ અરીસામાં જોતા, પોતાને પ્રશ્ન પૂછે છે - પ્રાધાન્ય એક સાંજે, તેમના દાંતને કેવી રીતે સફેદ કરવું? તમે ફક્ત દંત ચિકિત્સકની ઑફિસમાં જ તમારા દાંતને ઝડપથી સફેદ કરી શકો છો; તમારા પોતાના પર સુરક્ષિત દાંત સફેદ કરવા શક્ય છે. દરેક વ્યક્તિ બરફ-સફેદ સ્મિત પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

હોમ વ્હાઇટીંગ એ પ્રોફેશનલ વ્હાઇટીંગ કરતા ઓછું અસરકારક નથી, અને તમારે ડેન્ટલ સેવાઓ માટે ચૂકવણી કરવા માટે નોંધપાત્ર રકમ સાથે ભાગ લેવો પડશે નહીં. તમે આ લેખમાંથી ઘરે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના આ કેવી રીતે કરવું તે શીખી શકો છો.

દાંતના મીનોના ઘાટા થવાના કારણો

માટે યોગ્ય પસંદગીમાર્ગ ઘર સફેદ કરવું, દંતવલ્કના ઘાટા થવાનું કારણ સમજવું જરૂરી છે. મોટેભાગે આ અનિયમિત મૌખિક સંભાળને કારણે થાય છે - દંતવલ્કની સપાટી તકતીથી ઢંકાયેલી હોય છે, જેમાં ખોરાકના કણો હોય છે. સમય જતાં, દાંતનો કુદરતી રંગ ઘણા ટોન દ્વારા ઘાટો બને છે, કારણ કે તકતી નરમથી ગાઢ બની જાય છે, દંતવલ્કની સપાટીને સંપૂર્ણપણે આવરી લે છે. પ્રતિ વધારાના કારણોરંગ ફેરફારો નીચેના પરિબળો સમાવેશ થાય છે:

• વય-સંબંધિત ફેરફારો;
• અસ્થિક્ષયનો દેખાવ;
• ધૂમ્રપાન
• ખોરાકના રંગોનો સંપર્ક;
• ઇજાને કારણે દંતવલ્ક નુકસાન;
• કેટલાક લેવાના પરિણામો દવાઓ;
• ફિલિંગ ઇન્સ્ટોલ કરવા માટે જૂની સામગ્રીનો ઉપયોગ;
• ઉપયોગનું પરિણામ પીવાનું પાણીઉચ્ચ ફ્લોરિન સામગ્રી સાથે;
• આનુવંશિક વલણ.

સફેદ કરવા માટેના સંકેતો

ઘરે દાંત સફેદ કરવા હંમેશા અસરકારક નથી. દાંતના સ્વ-સફેદ થવાના સંકેતોમાં નીચેના કારણોસર રંગમાં ફેરફાર થયો હોય તેવા કિસ્સાઓ શામેલ હોઈ શકે છે:

કોણે તેમના દાંત સફેદ ન કરવા જોઈએ?

દવાઓ અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનોના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ પરંપરાગત દવાઘરેલુ દાંત સફેદ કરવા માટે કેટલીક વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે:

બાળકોને તેમના દંતવલ્કને સફેદ અથવા હળવા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે બાળક માટે ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતું છે ટૂથપેસ્ટ, ઉંમર માટે યોગ્ય. મૂળભૂત રીતે, લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને દાંત સફેદ કરવા અને સાફ કરવાની પ્રક્રિયાઓ અસુરક્ષિત છે.

શક્ય તેટલી સલામત રીતે પ્રક્રિયા કેવી રીતે કરવી?

જો તમે સફેદ રંગના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે ખાતરી કરવા માટે પગલાં લેવાની જરૂર છે કે પ્રક્રિયા શક્ય તેટલી સલામત છે. સૌ પ્રથમ, તમારે ભરણની સ્થિતિ તપાસવાની જરૂર છે, કારણ કે માઇક્રોસ્કોપિક ગેપ્સ દ્વારા બ્લીચિંગ એજન્ટ અંદર પ્રવેશી શકે છે અને ડેન્ટલ પેશીઓનો નાશ કરી શકે છે. દંતવલ્ક, પેઢાની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે, સામાન્ય સ્થિતિશરીર

પેઢાં, પિરિઓડોન્ટલ, ડેન્ટિનના રોગોના કિસ્સામાં, સારવાર હાથ ધરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને તે પછી જ તમે ઘરેલુ ઉપચારથી દાંતને સફેદ કરવા માટે આગળ વધી શકો છો. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે બેકિંગ સોડા સાથે સ્ક્રબિંગ જેવી આક્રમક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

શ્રેષ્ઠ ઘરેલું સફેદ બનાવવાની વાનગીઓ

શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ પસંદ કરવા માટે, તમારે ઘરે દંતવલ્ક સફેદ કરવાની સામાન્ય અને અસરકારક પદ્ધતિઓથી પોતાને પરિચિત કરવાની જરૂર છે. ફાર્મસી દાંત સફેદ કરવાના ઉત્પાદનો સારા પરિણામો દર્શાવે છે, પરંતુ ઘણા લોકો સાબિત લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને કાળા દાંતને સફેદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. કઈ સિસ્ટમ વધુ સારી છે તે પસંદ કરવા માટે, તમારે દરેક વિશે વધુ જાણવાની જરૂર છે.

ખુબ જ પ્રખ્યાત નીચેની પદ્ધતિઓઘરેલુ દાંત સફેદ કરવા:

1. સફેદ રંગની પટ્ટીઓ;
2. જેલ્સ જે દંતવલ્કને સાફ કરે છે;
3. સફેદ રંગની પેન્સિલો;
4. તેલનો ઉપયોગ ચા વૃક્ષ;
5. સક્રિય કાર્બન અને સોડાનો ઉપયોગ કરીને સ્પષ્ટતા;
6. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ આધારિત લાઇટનિંગ એજન્ટો;
7. ચૂનો અથવા લીંબુનો રસ વાપરીને.

સફેદ રંગની પટ્ટીઓ

તમે વ્હાઈટિંગ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરીને દંતવલ્કને 1-2 ટોન દ્વારા ઝડપથી હળવા કરી શકો છો. તેમને બે અઠવાડિયા માટે દરરોજ 30 મિનિટ માટે દાંત પર ગુંદર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જરૂરી શરતપરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે સ્ટ્રીપ્સનો નિયમિત ઉપયોગ છે. સેટમાં વ્હાઈટનિંગ જેલ સાથે કોટેડ 28 પોલિઇથિલિન ફ્લેક્સિબલ ફિલ્મો છે. તેમાં એવા પદાર્થો છે જે દંતવલ્કના ઉપલા સ્તરો પર કાર્ય કરે છે અને તેને પીળાશથી સાફ કરે છે. આ પદ્ધતિનો લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી દાંતની સંવેદનશીલતા વધી શકે છે.

દંતવલ્ક સફાઈ જેલ્સ

દંતવલ્કને સાફ કરીને તેને જેલ વડે સફેદ કરવાથી કાયમી પરિણામ મળે છે. આ સિસ્ટમ ખરેખર કામ કરે છે - જેલનો ઉપયોગ કરવાના 1 કોર્સમાં ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય છે. આ કરવા માટે, તમારે પ્લાસ્ટિક માઉથગાર્ડ અને બ્લીચ ધરાવતી કિટ ખરીદવાની જરૂર છે. દિવસમાં એકવાર માઉથ ગાર્ડ પર જેલ લાગુ કરવા અને તેને 5 મિનિટ સુધી પહેરવા માટે તે પૂરતું છે.

માઉથગાર્ડ પહેરતા પહેલા, જેલ શક્ય તેટલી અસરકારક બને તે માટે નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંતને બ્રશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બ્લીચને માઉથગાર્ડની અંદરની સપાટી પર સમાનરૂપે લાગુ કરવું જોઈએ જેથી કરીને હળવા થયા પછી દંતવલ્કનો રંગ અલગ ન હોય (ખાસ કરીને ફેણ પર અને આંતરડાંની જગ્યાઓમાં). ઉપયોગ કર્યા પછી, ઉપકરણને બ્રશ અને ટૂથપેસ્ટથી ધોઈ નાખવું અને સાફ કરવું આવશ્યક છે. કિટને સીધી સૂર્યપ્રકાશથી દૂર એવી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવી જોઈએ.

વ્હાઇટીંગ પેન્સિલ

આ સૌથી સરળ અને સૌથી વિશ્વસનીય દાંત સફેદ કરવા છે - તમે એક અઠવાડિયામાં કાયમી પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો. પેન્સિલનો ઉપયોગ કરવાથી ઓપરેશનનો એકદમ સરળ સિદ્ધાંત છે - લાઈટનિંગ જેલનો એક સમાન પાતળો પડ દંતવલ્ક પર લાગુ કરવામાં આવે છે, જે દંતવલ્કમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે. જેલ લાગુ કર્યા પછી, તમારે 20-25 મિનિટ રાહ જોવી પડશે જ્યાં સુધી તે સુકાઈ ન જાય અને દંતવલ્કમાં સમાઈ જાય. આ સમય દરમિયાન, તમારા હોઠ અથવા જીભથી તમારા દાંતને પીવા, ખાવા અથવા સ્પર્શ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

અઠવાડિયા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર પ્રક્રિયા હાથ ધરવી જરૂરી છે. પેન્સિલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે કોફી, ચા અને રંગો ધરાવતા ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરવો જોઈએ.

ચા ના વૃક્ષ નું તેલ

આ પદ્ધતિ સરળ અને અસરકારક છે - પૂર્વ-સફાઈ પર નિયમિત પેસ્ટદાંત, તેલનો પાતળો પડ લગાવો. 10 મિનિટ પછી, ગરમ પાણીથી મોં ધોઈ લો અને તેમાં લીંબુના રસના થોડા ટીપાં ઉમેરો.

ચાના ઝાડના તેલમાં તેજસ્વી અસર હોય છે, તે સખત તકતીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને પેઢામાંથી રક્તસ્રાવથી રાહત આપે છે. સફેદ રંગની અસર ઉપરાંત, તેલ છે એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો, જે પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાને બેઅસર કરે છે.

સક્રિય કાર્બન ગોળીઓ અને સોડા

લોક ઉપાયો સાથે દાંત સફેદ કરવા માટે ફાર્માસ્યુટિકલ અને કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ શામેલ છે. સક્રિય કાર્બન ગોળીઓને કચડી નાખવામાં આવે છે, એક સમાન સમૂહ બને ત્યાં સુધી પાણીના થોડા ટીપાં ઉમેરવામાં આવે છે. પછી, આ મિશ્રણથી તમારા દાંતને કાળજીપૂર્વક બ્રશ કરો, જેના પછી મૌખિક પોલાણને સારી રીતે ધોઈ નાખવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિ સૌથી સુલભ અને સલામત માનવામાં આવે છે. સક્રિય કાર્બન સંપૂર્ણપણે પીળાશ અને નરમ તકતીને દૂર કરે છે.

દંતવલ્કને હળવા કરવા માટે સોડાનો ઉપયોગ કરવો એ એક જોખમી પદ્ધતિ છે - તમે દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. તમારે થોડો બેકિંગ સોડાની જરૂર પડશે, જે તમારે ભીના પર છંટકાવ કરવાની જરૂર છે ટૂથબ્રશ. તમારા દાંતને બ્રશ કરવું શક્ય તેટલું કાળજીપૂર્વક કરવું જોઈએ જેથી તમારા પેઢાને ઈજા ન થાય. આ પદ્ધતિનો વારંવાર ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જો કે તે દાંતની સપાટી પરથી પીળાશ દૂર કરવાનું સારું કામ કરે છે.

આધાર તરીકે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

આ પદાર્થનો સમાવેશ મોટાભાગના સફેદ રંગના ઉત્પાદનોમાં થાય છે. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ દંતવલ્કને સારી રીતે સફેદ કરી શકે છે, પરંતુ ભૂલશો નહીં કે આવી રચનાઓનો ઉપયોગ દાંતની સંવેદનશીલતા અને અગવડતામાં વધારો કરી શકે છે.

પેઢામાં બળતરા અને દુખાવા હોઈ શકે છે. એક મહિના કરતા વધુ સમય માટે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ધરાવતી ફોર્મ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; પ્રક્રિયાઓ અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ નહીં.

લીંબુ અથવા ચૂનો

લોક ઉપાયો સાથે દાંત સફેદ કરવાની વાનગીઓમાં ઘણીવાર લીંબુ અને ચૂનોનો સમાવેશ થાય છે. લીંબુ અને ચૂનોનો રસ, તેના હળવા ગુણધર્મો ઉપરાંત, તકતીને દૂર કરવામાં, ટાર્ટારથી છુટકારો મેળવવામાં, પેઢાંને મજબૂત કરવામાં અને તમારા શ્વાસને તાજા બનાવવામાં મદદ કરે છે (અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ: ઘરે દાંત પર ટાર્ટારથી ઝડપથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો). દંતવલ્કને હળવા કરવા માટે, ચૂનોનો રસ સોડાની ચપટી સાથે મિશ્રિત થવો જોઈએ, પરિણામી મિશ્રણને કાળજીપૂર્વક બ્રશ કરવું જોઈએ, અને પછી ઓરડાના તાપમાને પાણીથી ધોઈ નાખવું જોઈએ.

લીંબુનો રસ સાવધાની સાથે વાપરવો જોઈએ - તે ખૂબ જ એસિડિક છે અને દાંતના કોટિંગને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સૌથી વધુ સરળ રીતેદાંત સફેદ કરવા માટે લીંબુનો ઉપયોગ આ પ્રમાણે છે:

1. લીંબુનો ટુકડો ચાવવા;
2. લીંબુના રસ સાથે સપાટીની સારવાર;
3. પાણી અને લીંબુના રસથી મોં ધોઈ નાખવું.

સફેદ રંગની ઓછી જાણીતી પદ્ધતિઓની પસંદગી

બરફ-સફેદ સ્મિત મેળવવાની ઘણી રીતો છે:

તમારા દાંતને સફેદ રાખવા શું કરવું?

દાંતને કાળા થતા અટકાવવા માટે, મૌખિક સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું અને દાંતના રંગને બદલી શકે તેવા ખોરાકના વપરાશને મર્યાદિત કરવો જરૂરી છે (અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ: કુદરતી દાંતનો રંગ: વીટા સ્કેલનો ઉપયોગ કરીને શેડ્સ નક્કી કરવા). પરિણામ બચાવવા માટે, તમારે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે, ઉદાહરણ તરીકે:

1. મજબૂત ચા અને કોફીના વપરાશને મર્યાદિત કરો;
2. રંગીન સીઝનિંગ્સ અને મસાલાઓનો ઉમેરો ઓછો કરો;
3. ફળો, બેરી અને શાકભાજી ખાધા પછી તરત જ તમારા દાંત સાફ કરો ચમકતા રંગોઅને તેમાંથી રસ.

આપણે બધા સ્નો-વ્હાઇટનું સપનું જોઈએ છીએ હોલીવુડ સ્મિત, જેની સાથે દરેક છોકરી વધુ મોહક અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે. કમનસીબે, ધુમ્મસ, કોફી અને સિગારેટની ગંધ સાથેના જીવનની આધુનિક લયમાં, દરેક જણ એકની બડાઈ કરી શકે નહીં.

બ્રિટિશ દંત ચિકિત્સકો દાવો કરે છે કે દર વર્ષે 100,000 થી વધુ બ્રિટ્સ ખર્ચાળ સફેદ કરવાની પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થાય છે. અમારા ડોકટરો આવા આંકડા રાખતા નથી, પરંતુ હું એ હકીકત કહી શકું છું કે આ ચોક્કસ વલણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.

તે અમને કઈ પ્રક્રિયાઓ પ્રદાન કરે છે? આધુનિક દંત ચિકિત્સા? જો પ્રતિષ્ઠિત ડેન્ટલ ક્લિનિકની મુલાકાત લેવાનું શક્ય ન હોય તો શું કરવું? અને શું ઘરે દાંત સફેદ કરવા માટે સલામત પદ્ધતિઓ છે? આજે અમે આ અને બીજા ઘણા પ્રશ્નોના જવાબ આપીશું અને દરેક વાચકને તેમના બજેટ અને આરોગ્યની સ્થિતિને અનુરૂપ વિકલ્પ પસંદ કરવામાં પણ મદદ કરીશું.

દાંતનો રંગ કેમ બદલાય છે?

ચાલો તે કારણોથી શરૂ કરીએ કે શા માટે આપણું સ્મિત હજી પણ તેની ચમક ગુમાવે છે. આ આહાર અને, અલબત્ત, સમયને કારણે છે. દાંત, અન્ય અંગોની જેમ, ઘસાઈ જાય છે. સમય જતાં, તેમના પરનો દંતવલ્ક પાતળો અને લગભગ પારદર્શક બને છે. એ આંતરિક સ્તરદાંત, જેને ડેન્ટિન કહેવાય છે, દેખાવમાં વધુ ઘાટા થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, કોલા, કોફી, ચા, વાઇન, બેરી જેવી સંખ્યાબંધ ઉત્પાદનો, જો તમારા રોજિંદા આહારમાં વારંવાર મહેમાન હોય તો દાંત પર ડાઘ પડવાનું વલણ ધરાવે છે.

1. દંતવલ્કની મજબૂત અને પીડાદાયક સંવેદનશીલતા સાથે;

2. દાંતની પ્રથમ હરોળમાં ભરણ અને તાજના માલિકો, જે સફેદ કરવા માટે સક્ષમ નથી, પરંતુ કોઈપણ પ્રકારના રાસાયણિક પ્રભાવ પછી માત્ર વધુ ઘાટા થઈ જશે;

3. પીળા કરતા વધુ ભૂખરા દાંત ધરાવતા લોકો (આ તમારા ઇન્સિઝર અને પેઇન્ટર્સની પીડાદાયક સ્થિતિના સંકેતો છે).

દાંત સફેદ કરવાની પદ્ધતિઓ

ક્લિનિકલ પ્રક્રિયાઓ

ઘરે દાંત સફેદ કરવાનું નક્કી કરવા માટે, તમારે વ્યાવસાયિકો દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતી સેવાઓની શ્રેણીને સમજવાની જરૂર છે. કોઈપણ આધુનિક ડેન્ટલ ક્લિનિક તમને નીચેની શ્રેણીને સફેદ કરવાની સેવાઓ પ્રદાન કરશે:

1. લેસર વ્હાઇટીંગ.તેમાં ખાસ જેલ્સનો ઉપયોગ કરીને દાંતમાંથી રંગદ્રવ્ય દૂર કરવામાં આવે છે લેસર ઉપકરણો. આ પ્રક્રિયા તમારા દાંતને આઠ શેડ્સ સુધી હળવા બનાવી શકે છે, અને તે જ સમયે સત્ર દીઠ તમારા ખિસ્સામાંથી સરેરાશ 6,000 રુબેલ્સ લઈ શકે છે. લેસર પ્રક્રિયાઓનો ફાયદો એ છે કે તે એકદમ સલામત અને હાનિકારક છે.

2. ફોટોબ્લીચિંગ.ઓછા ખર્ચાળ નથી, પણ ખૂબ અસરકારક પદ્ધતિ. મુખ્ય વાત એ છે કે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, પ્રકાશ કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ, શ્યામ દંતવલ્ક રંગદ્રવ્યોને હળવા કરે છે અને તમારા દાંતને 8-12 શેડ્સ સુધી સફેદ બનાવે છે.

3. યાંત્રિક વિરંજન.ડાર્ક પ્લેક અને ટર્ટારમાંથી દાંતની આ સૌથી સામાન્ય સફાઈ છે. ડૉક્ટર તમારા દાંતની સારવાર કરે છે ખારા ઉકેલઅથવા અલ્ટ્રાસોનિક ઉપકરણ, જે પ્લેકને દૂર કરે છે. આવી સફાઈ દરેક વ્યક્તિએ વર્ષમાં એકવાર ફરજિયાત ધોરણે કરવી જોઈએ. કમનસીબે, આ પ્રકારનું સ્મિત વ્હાઈટિંગ તમને તમારા દાંતને વધુમાં વધુ બે શેડ્સથી આછું કરવામાં મદદ કરશે, એટલે કે તમારો કુદરતી રંગ પરત કરવામાં. પ્રક્રિયામાં ઘણો ઓછો ખર્ચ થશે.

ઘરે દાંત સફેદ કરવા

જો કુટુંબના બજેટમાં વધારાના ભંડોળ ન હોય તો શું કરવું? ઈન્ટરનેટ અને દંત ચિકિત્સકો બંને ઘણી બધી પદ્ધતિઓ પ્રકાશિત કરે છે જે એટલી અસરકારક અને પ્રભાવશાળી નથી, પરંતુ તેમ છતાં ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરવામાં મદદ કરે છે. દરેક સ્વાદ માટે લોક ઉપચાર, કોસ્મેટિક જેલ્સ અને વિશિષ્ટ પેસ્ટ છે, જે અમને ડઝનેક ઉત્પાદકો અને ફાર્મસીઓ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે.

કોસ્મેટિક સફેદકરણ

4. પેન્સિલ

કોઈપણ ફાર્મસીમાં તમને દાંતના રંગને હળવા કરવા માટે ઘણા બધા ઉત્પાદનો મળશે. વાપરવા માટે સૌથી અનુકૂળ એક પેંસિલ છે. બાહ્યરૂપે, તે નિયમિત પેન જેવું લાગે છે અને તેનો ઉપયોગ સફાઈ દરમિયાન થાય છે. આવી પેન્સિલના ફાયદા એ છે કે તે દંતવલ્કને ઘણા ટોનથી તેજસ્વી બનાવે છે, પરંતુ દાંતની સફાઈને પણ વધુ સારી બનાવે છે.

5. જેલ

સફેદ રંગના જેલ્સ - અત્યંત અસરકારક પદ્ધતિદાંત સફેદ કરવા. ત્યાં વિવિધ પ્રકારના જેલ ઉત્પાદનો છે, પરંતુ મોટેભાગે તેઓ રાત્રે કેપ હેઠળ લાગુ થાય છે. જેલ ધીમે ધીમે, લાળ સાથે, જાતે જ ધોવાઇ જાય છે. માઉથગાર્ડ, જેલની જેમ, ફાર્મસીમાં અથવા દંત ચિકિત્સક પાસેથી પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા ખરીદી શકાય છે.

6. વ્હાઇટીંગ સ્ટ્રીપ્સ

10-14 દિવસના સમયગાળામાં નિકાલજોગ વિશેષ સ્ટ્રીપ્સ પણ તમને તમારા દાંતના દંતવલ્કને દૃષ્ટિની રીતે હળવા કરવામાં મદદ કરશે. મોટેભાગે તેઓ 30 મિનિટ માટે દિવસમાં બે વાર ઉપયોગમાં લેવાય છે. પ્લસ વ્હાઇટીંગ સ્ટ્રીપ્સ - 4 ટોન સુધી હળવા. માઈનસ - શક્ય આડઅસરગમ વિસ્તારમાં બર્નિંગ અને ખંજવાળના સ્વરૂપમાં.

7. સહાય કોગળા

દાંતના કોગળામાં જરૂરી એકાગ્રતામાં હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ હોય છે. તે દાંતને અનેક શેડ્સને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. આ પદ્ધતિ લાવશે નહીં મહાન નુકસાનકોગળા સહાયનો ઉપયોગ કરતી વખતે અઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ નહીં.

8. પાસ્તા

ઠીક છે, બરફ-સફેદ સ્મિત બનાવવા માટે સૌથી લોકપ્રિય સહાયક એ ખાસ ટૂથપેસ્ટ છે. આ ફાર્મસીમાં અને કોઈપણ નિયમિત સ્ટોરમાં બંને ખરીદી શકાય છે. આવી પેસ્ટની અસર દંતવલ્કના સ્તરની નીચે સૂક્ષ્મ તત્વોને ઘૂસી જાય છે, જેનાથી ડેન્ટિનને કેટલાક શેડ્સમાં હળવા બનાવે છે. અઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ વખત આવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ દાંતના દંતવલ્કની રચના અને જાડાઈને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

ઘરે દાંત સફેદ કરવા માટે લોક ઉપાયો

કોસ્મેટિક ઉપરાંત અને વ્યાવસાયિક અર્થજ્યારે તમારા દાંતની સંભાળ રાખવાની અને તેજ બનાવવાની વાત આવે છે, ત્યારે તમારા નિસ્તેજ સ્મિતને ચમકતા હોલીવુડમાં બદલવાની ઘણી લોકપ્રિય રીતો છે. ઇન્ટરનેટ ઘણી પદ્ધતિઓ, ઉકાળો અને ઉપાયોથી ભરપૂર છે. અમે, બદલામાં, સૌથી વધુ પસંદ કર્યું સલામત અને અસરકારકતેમાંથી, અને અમે તમને તેમની સાથે પોતાને પરિચિત કરવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ.

ચાલો એવા ઉત્પાદનોથી પ્રારંભ કરીએ કે જેની હાનિકારકતા વ્યાવસાયિક દંત ચિકિત્સકોમાં ખૂબ જ શંકામાં છે.

9. ખાવાનો સોડા અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

વેબ શોધ પ્રશ્નોમાં પ્રથમ બે અને સૌથી વધુ લોકપ્રિય સાધનો. ગુણાત્મક રીતે, પરંતુ આશરે, તેઓ દૂર કરે છે શ્યામ કોટિંગદાંતના મીનો પર સોડા અને પેરોક્સાઇડ. ખાવાનો સોડા ઘર્ષક તરીકે કામ કરે છે, જ્યારે પેરોક્સાઇડ ઓક્સિજન સાથે મળીને જટિલ રાસાયણિક પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરે છે. બંને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ ખાતરી આપે છે કે તમારા દંતવલ્કને નુકસાન થશે. તેથી જો તમારે વ્યવસાયિક મીટિંગ અથવા મહત્વપૂર્ણ તારીખ પહેલાં તમારા દાંતને સફેદ કરવા માટે તાત્કાલિક જરૂર હોય તો એકવાર આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.

10. સક્રિય કાર્બન

તે સ્વતંત્ર ધોરણે દાંતને હળવા કરવા માટે એક મેગા-લોકપ્રિય ઉત્પાદન પણ છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે આ દરેક માટે સસ્તી અને સુલભ પદ્ધતિ છે, જે ખરેખર ખૂબ પ્રયત્નો કર્યા વિના દાંતને સફેદ કરવામાં મદદ કરે છે. સક્રિય કાર્બન એ ઘર્ષક અને ફિલ્ટરિંગ એજન્ટ છે જે, જ્યારે તે દાંતને વળગી રહે છે, ત્યારે પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે અને દંતવલ્ક પરની સપાટીની ગંદકી દૂર કરે છે. તે ચારકોલ છે જે ઘણા કોસ્મેટિક ડેન્ટલ ઉત્પાદનોનો મુખ્ય ઘટક છે. મુખ્ય વસ્તુ સાવચેત રહેવાની છે, કારણ કે ચારકોલ તમારા દાંતને ગંભીરતાથી ખંજવાળી શકે છે અને તમારી સ્મિતને અતિસંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.

જો તમે વચ્ચે પસંદ કરો સુરક્ષિત અને પીડારહિત દાંત સફેદ કરવાના ઘરેલુ ઉપાયો, તે આને પ્રકાશિત કરવા યોગ્ય છે:

11. લીંબુ ઝાટકો

જો તમે બ્રશ કર્યા પછી 10 દિવસ સુધી લીંબુના ઝાટકાથી તમારા દાંત સાફ કરશો, તો તમારું સ્મિત ચોક્કસપણે નવા પ્રતિબિંબો સાથે ચમકશે. લીંબુ ઝાટકો તેલ અને ફળોના એસિડને જોડે છે, જે સદનસીબે, દાંતની સપાટી પર ખૂબ જ નમ્ર હોય છે.

12. ચાના ઝાડનું તેલ

ઝાટકોથી વિપરીત, આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી થઈ શકે છે. ચાના ઝાડ અને તેના તેલમાં સંખ્યાબંધ બેક્ટેરિયાનાશક અને સફેદ રંગના એજન્ટો હોય છે, જેનો દરરોજ રાત્રે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, થોડોક હોવા છતાં, તમારા દાંતમાં સફેદ રંગ ઉમેરશે.

13. સ્ટ્રોબેરી અને જંગલી સ્ટ્રોબેરી

જો તે ઉનાળો છે અને તમે તમારા પોતાના ઘરમાં આરામથી તમારા દાંત સફેદ કરવા માટે કંઈક શોધી રહ્યાં છો, તો સ્ટ્રોબેરી અને તેમની નાની બહેન શ્રેષ્ઠ વિકલ્પોમાંથી એક છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો. બેરીને પ્યુરીમાં મેશ કરો અને આ પેસ્ટનો ઉપયોગ ટૂથપેસ્ટની જેમ કરો. બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે આ લાલ સ્વાદિષ્ટમાં ઘણા બધા કુદરતી સફેદ એસિડ હોય છે. આ પ્રક્રિયા પછી નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંતને બ્રશ કરવાની ખાતરી કરો, કારણ કે આપણને જરૂરી પદાર્થો ઉપરાંત, સ્ટ્રોબેરી, જેમ આપણે જાણીએ છીએ, તેમાં ઘણી બધી ખાંડ અને એસિડ હોય છે.

14. ઋષિ

અમે બાળપણથી ઋષિના ચમત્કારિક ગુણધર્મો વિશે સાંભળ્યું છે, જ્યારે મારી દાદી શિયાળામાં ઉધરસની સારવાર કરતી હતી. પરંતુ આ ઉપરાંત, ઋષિ આપણા સ્મિત પર પણ સફેદ અસર કરે છે. તમારા ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરતા પહેલા જડીબુટ્ટીઓને પાવડરમાં પીસી લો અને તેનાથી તમારા દાંત સાફ કરો.

નાની યુક્તિઓ

અને છેલ્લે, ત્યાં એક નંબર છે નાની સ્ત્રીની યુક્તિઓ, જે તમારી સ્મિતને દૃષ્ટિની રીતે પ્રકાશિત કરશે અને તમારા દાંતના રંગને વધુ તેજસ્વી બનાવશે:

1. લાલ લિપસ્ટિક એ બધી છોકરીઓની બેસ્ટ ફ્રેન્ડ છે. તેજસ્વી, રસદાર ચળકાટ અથવા લાલ લિપસ્ટિકની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, તમારા દાંત વધુ સફેદ દેખાશે.

2. ચોકલેટ ત્વચા અને તમારી સ્મિતની છાયા વચ્ચેના વિરોધાભાસને કારણે ટેન કરેલી ત્વચા તમારા દાંતને સફેદ રંગ પણ આપશે.

3. થ્રોબેક સ્કાર્ફ, કોલર અને ટર્ટલનેક ટાળો. દાંતની કુદરતી દૂધિયું છાંયો અને બરફ-સફેદ દાંત વચ્ચેનો તફાવત એટલો સ્પષ્ટ રહેશે નહીં.

4. ચાંદી અને સફેદ સોનાના દાગીનાતેઓ હંમેશા દાંતના રંગને અનુકૂળ રીતે પ્રકાશિત કરે છે, જ્યારે સોનું, તેનાથી વિપરીત, અપ્રિય રીતે કલંકિત દંતવલ્ક પર ભાર મૂકે છે. નીલમણિ અને અન્ય પીળા અથવા લીલા પત્થરો વિશે પણ એવું જ કહી શકાય, જે ફક્ત તમારી ખામીઓને પ્રકાશિત કરશે.

જો તમને આખરે ખબર પડી ગઈ છે કે ઘરે તમારા દાંતને કેવી રીતે અને કેવી રીતે સફેદ કરવા, તો આ પ્રક્રિયા માટે પહેલા તમારા કિંમતી સ્મિતને તૈયાર કરવાની ખાતરી કરો. તૈયારીની પ્રક્રિયામાં તમને 25-30 દિવસનો સમય લાગવો જોઈએ, જે દરમિયાન તમારે ડેરી ઉત્પાદનો, વિટામિન્સ અને હંમેશા શક્ય તેટલી વાર તાજા ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. ઉપરાંત, તમારી નિયમિત ટૂથપેસ્ટને ફ્લોરાઈડ ટૂથપેસ્ટમાં બદલો જેથી તમારા દંતવલ્કને તેજ બનાવવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તેને મજબૂત કરી શકાય. અને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી તમને અને તમારા પ્રિયજનોને ખુશ કરવા માટે હળવાશની અસર માટે, અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા જીવનમાંથી નિકોટિન, કોફી, વાઇન, સોડા અને રંગો સાથેના ઉત્પાદનોને બાકાત રાખો, જે, જો વારંવાર પીવામાં આવે, તો તે ખૂબ જ ઝડપથી થઈ જશે. અમારા દાંતના રંગને તેમના મૂળ રંગમાં પરત કરો. પ્રારંભિક સ્થિતિ.

અંગત અને ડેન્ટલ પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે આપણા કિસ્સામાં અંત હંમેશા માધ્યમોને ન્યાયી ઠેરવતો નથી. એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે, બેદરકારી અને સલામતી અને સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન ન કરવાને કારણે, વ્યક્તિને, અપેક્ષિત અસરને બદલે, પેઢામાં દુખાવો અને સંખ્યાબંધ મૌખિક રોગો પ્રાપ્ત થાય છે. સંમત થાઓ, સફેદ પરંતુ રોગગ્રસ્ત દાંત ખૂબ મજા નથી.

આ વિદેશી ઘટક યુવાની અને આરોગ્યને જાળવવા માટે શ્રેષ્ઠ પૈકી એક છે. જ્યારે શરીરનું નમ્ર અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાનું બિનઝેરીકરણ જરૂરી હોય ત્યારે તેનો ઉપયોગ થાય છે. પર સમાન પ્રભાવ જોવા મળે છે દાંતની સપાટી. તેની અસર પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા અને પ્લેકના દંતવલ્કને સાફ કરે છે, અને શ્વાસને તાજું કરે છે. લોરિક એસિડ, જે નાળિયેર તેલમાં મોટી માત્રામાં જોવા મળે છે, તે દાંતના સડો અને અન્ય મોઢાના રોગોને અટકાવી શકે છે.

આ તેલની અસરની સરખામણી કરવામાં આવે છે ઔષધીય દવા chlorhexidine, ઘણીવાર દંત ચિકિત્સા અને તેનાથી આગળ વપરાય છે. પરંતુ આ એક કુદરતી ઉત્પાદન છે. દાંતના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને દંતવલ્કને હળવા કરવા માટે ઘરે તેનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે:

• શરીરના તાપમાનને કારણે તે વધુ પ્રવાહી બને ત્યાં સુધી એક ચમચી તેલ લેવા અને તેને તમારા મોંમાં પકડી રાખવું પૂરતું છે. તમારે તમારા દાંતને 10-15 મિનિટ સુધી કોગળા કરવાની જરૂર છે. ગળી જવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ સમય દરમિયાન તે મૌખિક પોલાણમાંથી તમામ બેક્ટેરિયાને શોષી લે છે, તેથી પ્રક્રિયા પછી તેને થૂંકવું વધુ સારું છે. તમારે તમારા દાંતમાંથી તેલ ધોવાની જરૂર છે ગરમ પાણીસપાટી પરથી તેના તમામ અવશેષો દૂર કરવા માટે.
• નાળિયેર તેલ અને ખાવાનો સોડા ભેગા કરીને, તમે પેસ્ટ જેવી રચના બનાવી શકો છો. અમે આ પ્રોડક્ટ વડે અમારા દાંત સાફ કરીએ છીએ અથવા તેને તેમની સપાટી પર લગાવીએ છીએ. આ મિશ્રણને દંતવલ્ક પર 20 મિનિટ માટે રહેવા દો, પછી સાફ કરો અને સારી રીતે કોગળા કરો.
• તમે થોડું તેલ મૂકી શકો છો નરમ કાપડઅને તેને દરેક દાંતની સપાટી પર ઘસો.

તે શું છે તે અનુકૂળ છે ઉપયોગી ઉપાયઘણી વાર ઉપયોગ કરી શકાય છે - અઠવાડિયામાં 2-3 વખત અને દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડવાના ભય વિના.

સ્ટ્રોબેરી

સ્ટ્રોબેરીને વિવાદાસ્પદ દાંત સફેદ કરનાર એજન્ટ માનવામાં આવે છે. અને તેમ છતાં તેનો ઉપયોગ કેટલીક વાનગીઓના ભાગ રૂપે થાય છે. તેમ છતાં તેમાં રંગીન રંગદ્રવ્યો છે, સેલિસિલિકની હાજરી અને મેલિક એસિડ, વિટામિન સી અને અન્ય ઉત્સેચકો તેના સફેદ ગુણધર્મોમાં ફાળો આપે છે. ચાલો આ રંગીન ઉનાળાના બેરી પર આધારિત કેટલીક વાનગીઓ રજૂ કરીએ:

1. એક મધ્યમ કદની સ્ટ્રોબેરી લો અને તેને અડધા ભાગમાં કાપી લો. દાંતની સપાટી પર અડધા ભાગને સારી રીતે ઘસો, આ સ્થિતિમાં પાંચ કે દસ મિનિટ માટે છોડી દો. જે બાકી છે તે તમારા દાંતને હંમેશની જેમ બ્રશ કરવા અને ગરમ પાણીથી કોગળા કરવાનું છે. બેરીનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરતા વધુ ન થવો જોઈએ.
2. સ્ટ્રોબેરીને મેશ કરીને અને તેને ખાવાના સોડા સાથે મિક્સ કરીને, તમે દંતવલ્કની સપાટીને સાફ કરી શકો છો અથવા આ સ્ક્રબને પાંચ મિનિટ માટે છોડી શકો છો. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનીનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમારે તમારા દાંતની નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી સારવાર કરવી જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં ઉચ્ચ ફ્લોરાઈડ સામગ્રી સાથે.
3. સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરીને ઘરે દાંત સફેદ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે છૂંદેલા બેરી, બેકિંગ સોડા અને દરિયાઈ મીઠું માંથી સ્ક્રબ મિક્સ કરવું. સાચું, અહીં તમારે કેટલીક સાવચેતીઓનું પાલન કરવું જોઈએ. મીઠું ખૂબ જ બારીક હોવું જોઈએ, બ્રશ નરમ હોવું જોઈએ, અને હલનચલન નમ્ર હોવી જોઈએ. જો દંતવલ્કની સંવેદનશીલતા વધે છે, તો તમારે સ્ક્રબમાં મીઠું વાપરવાનું બંધ કરવું પડશે. એક પ્રક્રિયા માટે, એક ચપટી મીઠું, અડધી ચમચી ખાવાનો સોડા અને 1-3 સ્ટ્રોબેરી લો.

સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો જેથી તે દંતવલ્કની રચના પર એસિડની વિનાશક અસરોનો પ્રતિકાર કરે. કોઈપણ બેરી ઉત્પાદનને પાંચ મિનિટથી વધુ સમય માટે સપાટી પર રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

અને તેમાં સ્ક્રબ અથવા સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરો શુદ્ધ સ્વરૂપઅઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ તે મૂલ્યવાન નથી. જો કે બેરીમાં એસિડની સાંદ્રતા ન્યૂનતમ છે, તે હજી પણ દંતવલ્ક સાથે લાંબા સમય સુધી અથવા વારંવાર સંપર્ક સાથે તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને વધેલી સંવેદનશીલતાના દેખાવમાં ફાળો આપે છે.

કેળું ખાધા પછી તેની છાલ ફેંકવા માટે ઉતાવળ ન કરો. છેવટે, આ ભાગમાં મોટી સંખ્યામાં વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ છે જે દાંત માટે ફાયદાકારક છે, જે તેમને સંપૂર્ણ સ્વચ્છ, સ્વસ્થ અને બરફ-સફેદ રાખી શકે છે. આ પદ્ધતિ વિશેની સૌથી મૂલ્યવાન વસ્તુ તેની સંપૂર્ણ હાનિકારકતા છે, તેથી તેનો ઉપયોગ તમને ગમે તેટલી વાર કરી શકાય છે.

દંતવલ્કની હળવા છાંયો જાળવવા અને તેને તકતીથી સાફ કરવા માટે, તમારે કેળાની છાલ લઈને તમારા દાંતની અંદરની સપાટી પર ઘસવાની જરૂર છે. પ્રક્રિયાની અવધિ 2-3 મિનિટ છે. પછી તમારે ફક્ત તેમને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ નાખવું જોઈએ.

લીંબુ અથવા લીંબુનો રસ

દાંતની સપાટી પર લીંબુના રસની અસર બહુપક્ષીય છે. તે પ્લેક સાફ કરે છે, ટાર્ટાર દૂર કરે છે, પેઢાંને મજબૂત કરે છે, શ્વાસને તાજું કરે છે અને અસરકારક રીતે સફેદ કરે છે. પરંતુ તેને લાગુ કરો સુલભ ઉપાયતમારે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે લીંબુના રસની વધેલી એસિડિટી ખૂબ જ આક્રમક છે અને તેની અસરો દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડે છે, ખૂબ સંવેદનશીલ અને પાતળી બની જાય છે. ચાલો નકારાત્મક પરિણામો ટાળવા માટે લીંબુ અથવા લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરવાના નિયમોને તરત જ પ્રકાશિત કરીએ:

1. પ્રક્રિયાના થોડા સમય પહેલા, તેમજ તેના પછીના થોડા સમય માટે, રંગીન પીણાં અને ખોરાકનો વપરાશ ટાળો. નબળા દંતવલ્ક સરળતાથી ડાઘ કરી શકે છે, જે તમને વિપરીત અસર આપે છે.
2. સફેદ કરતા પહેલા, તમારા દાંતને નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી સાફ કરવું વધુ સારું છે.
3. આ પ્રક્રિયાથી દૂર ન જશો, જો કે તેનું પરિણામ સ્પષ્ટ અને ધ્યાનપાત્ર હશે. અસર સાઇટ્રિક એસીડદંતવલ્ક પર અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત અથવા વધુ સારું - દસ દિવસ માટે ન હોવું જોઈએ.
4. જો પેઢામાં બળતરા અથવા ગરમ અને ઠંડા પ્રત્યે સંવેદનશીલતાના કોઈ ચિહ્નો હોય, તો તમારે સફેદ કરવાની પ્રક્રિયામાં લીંબુનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

અમે ઘણી વાનગીઓનું વર્ણન કરીશું કારણ કે તેમની અસરકારકતા વધે છે. બાદમાં લીંબુનો ઉપયોગ કરીને ઘરે દાંત સફેદ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત માનવામાં આવે છે, પરંતુ તે ફક્ત તે જ લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમની દંતવલ્ક જાડા અને પૂરતી મજબૂત હોય છે.

• સૌથી નમ્ર રીત ઝેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાનો છે. તેમાં ખૂબ ઓછું એસિડ હોય છે, પરંતુ સફેદ થવાની અસર હાજર છે. તે જ સમયે, પ્રક્રિયા તેના આંતરિક ભાગ સાથે કરવામાં આવે છે. દાંતની સપાટીને લીંબુની છાલથી ઘસવામાં આવે છે અને વધુમાં વધુ પાંચ મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે. આ સમય દરમિયાન, તમારા મોંને ઍક્સેસ કરવા માટે ખુલ્લું રાખવું શ્રેષ્ઠ છે તાજી હવાદંતવલ્ક માટે. પ્રક્રિયા પછી, તેને ફક્ત ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.
• તમે લીંબુ અને મીઠાનો ઉપયોગ કરીને માઉથવોશ બનાવી શકો છો. મીઠું ખૂબ સરસ હોવું જોઈએ. આ ઉત્પાદન ધીમે ધીમે દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેને સફેદ કરશે, અને તાજા શ્વાસને પણ પ્રોત્સાહન આપશે. આ કરવા માટે, 3:1 ના પ્રમાણમાં લીંબુનો રસ અને ટેબલ મીઠું લો. પછી પ્રમાણભૂત સફાઈતમે તમારા દાંત કોગળા કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• લીંબુથી સફેદ કરવાની એક સરળ રીત છે એક સ્લાઇસ ચાવવાની. જો કે, આ પદ્ધતિથી અસરની એકરૂપતાને નિયંત્રિત કરવી અશક્ય છે.
• થોડી માત્રામાં તાજા લીંબુનો રસ લો અને તેનો ઉપયોગ તમારા દાંતની સારવાર માટે કરો. આ પછી, તેમની સપાટીને પાણીથી સારી રીતે કોગળા કરવાની ખાતરી કરો.
• માટે વધુ સારી અસરલીંબુનો આખો ટુકડો લો અને તેને દરેક દાંતમાં ઘસો. રસ પાંચ મિનિટ માટે કાર્ય કરવા માટે બાકી છે, હવે નહીં. અથવા ફક્ત તમારા મોંમાં એક સ્લાઇસ મૂકો, તેને તમારા જડબાથી ક્લેમ્બ કરો અને તે જ સમય માટે તેને પકડી રાખો. પ્રક્રિયાના અંતે, સારી રીતે કોગળા કરો મૌખિક પોલાણ. પ્રક્રિયા પછી તરત જ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• તદ્દન આક્રમક, પરંતુ અસરકારક રીતજટિલ તકતી સાથે પણ - લોશન. લીંબુનો પલ્પ પોતે જ પસંદ કરો, બીજ અથવા પુલ વિના, અને તેને સારી રીતે ભેળવી દો. આ પેસ્ટ દંતવલ્કની સપાટી પર લાગુ કરવામાં આવે છે અને માટે રાખવામાં આવે છે ખુલ્લું મોંપાંચ મિનિટથી વધુ નહીં. અંતે, તમારા દાંતને ખૂબ સારી રીતે કોગળા કરવાની ખાતરી કરો. આ માટે બ્રશ અથવા પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• મહત્તમ અસર લીંબુનો રસ અને મિશ્રણ દ્વારા પ્રાપ્ત કરવામાં આવશે ખાવાનો સોડા. એકબીજાની અસરોને વધારીને, તેઓ અદ્ભુત સફેદ થવાના પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. સોડામાં રસ ઉમેરતી વખતે, તે જેમ થાય છે તેમ ફીણ આવશે રાસાયણિક પ્રક્રિયાઆ બે ઘટકો. આ પછી, તમે ટૂથપેસ્ટની સુસંગતતા સુધી તેમને શાંતિથી ભળી શકો છો. ઉત્પાદનને દંતવલ્ક પર લાગુ કરતાં પહેલાં, તેને કાપડથી સાફ કરવું જોઈએ, સપાટીને સંપૂર્ણપણે સૂકવી જોઈએ. આ પેસ્ટને સોફ્ટ બ્રશ પર લગાવો અને દરેક દાંતને હળવા હલનચલનથી સાફ કરો. પરિણામને વધારવા માટે, તમે ઉત્પાદનને એક મિનિટ માટે છોડી શકો છો, પરંતુ હવે નહીં. આ પછી, સ્વચ્છ પીવાના પાણીથી સમગ્ર દાંતની સપાટીને કોગળા કરવાની ખાતરી કરો.

યાદ રાખો, વ્હાઈટિંગ એજન્ટની રચના જેટલી વધુ આક્રમક છે, તેનો વધુ કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ કરવો જોઈએ જેથી દંતવલ્કનો નાશ ન થાય અને દાંતના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન થાય.

આ ઔષધીય છોડને ઘણીવાર શરીરના તમામ ભાગોની સંભાળ માટે ઘણા ઉપચાર અને સફાઇ ઉત્પાદનોમાં શામેલ કરવામાં આવે છે. અને મૌખિક પોલાણ કોઈ અપવાદ નથી. સફેદ રંગની અસર માટે, તમે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કુંવારનો રસ લઈ શકો છો ઘરનો છોડ, અથવા ફાર્મસીમાં તૈયાર ઘટ્ટ ખરીદો. કોઈ પણ સંજોગોમાં, સફેદ રંગની અસર નોંધપાત્ર હશે. દંતવલ્ક અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નુકસાન પહોંચાડવાના ડર વિના તમે લગભગ દરેક વખતે દાંત સાફ કરો ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

છોડના હીલિંગ અને ક્લિનિંગ પ્રોપર્ટીઝનો લાભ લેવા માટે, તમારે તેના રસના થોડા ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે અથવા તમારા દાંતને દરરોજ સાફ કરતી વખતે તમારા બ્રશ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. કોઈ નહિ ખાસ નિર્દેશો, કોઈ સાવચેતી અથવા મેનીપ્યુલેશનની જરૂર નથી.

હળદરની પેસ્ટ

તે અદ્ભુત છે કે પ્રાચીન સમયમાં પણ, જ્યારે દાંતને સફેદ કરવા માટે કોઈ ટૂથપેસ્ટ ન હતી, ઘણી ઓછી ડેન્ટલ પ્રક્રિયાઓ, લોકો તેમના મૌખિક પોલાણને સંપૂર્ણ ક્રમમાં રાખવામાં વ્યવસ્થાપિત હતા. પ્રાચીન ભારતીયો તેમના દાંતને સ્વસ્થ, બરફ-સફેદ અને તેમના શ્વાસને સ્વચ્છ અને તાજા રાખવા માટે કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરતા હતા. અમે તેમના અનુભવનું પુનરાવર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરીશું.

આ કરવા માટે, તમારે કુદરતી હળદર પાવડર, નાળિયેર તેલ જે આપણે પહેલાથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, તેમજ ફુદીનાના તેલની જરૂર પડશે. પ્રથમ બે ઘટકો સમાન જથ્થામાં જોડવામાં આવે છે અને તેમાં ફુદીનાના થોડા ટીપાં ઉમેરવામાં આવે છે. ઘટકોને સારી રીતે મિશ્રિત કર્યા પછી, અમને કુદરતી, અને સૌથી અગત્યનું, અસરકારક ટૂથપેસ્ટ મળે છે. તમારે તેને હંમેશની જેમ વાપરવાની જરૂર છે કાયમી ધોરણે.

હળદર ગણાય છે કુદરતી એન્ટિબાયોટિક, ફુદીનો મૌખિક પોલાણને તાજું કરે છે, અને નાળિયેર તેલ હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો નાશ કરવામાં અને દંતવલ્કની સપાટીને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, તમને કાયમી અસર મળશે, સ્વસ્થ દાંત, પર આધારિત બરફ-સફેદ સ્મિત અને તાજા શ્વાસ કુદરતી ઉત્પાદનો. તેમની રચના દંતવલ્ક અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નુકસાન પહોંચાડવામાં સક્ષમ નથી, તેથી તેનો ઉપયોગ ભય વિના કરી શકાય છે.

એપલ સીડર વિનેગર પણ મીનોની સપાટીને સફેદ કરી શકે છે. પરંતુ તે, અન્ય આક્રમક ઘટકોની જેમ, તેનો વારંવાર ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં. અઠવાડિયામાં એકવાર મોં સાફ કરવા અને તકતીને દૂર કરવા માટે પૂરતું છે જેથી દંતવલ્કની રચનાનો નાશ ન થાય અને તેના કારણે તેને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન થાય.

• સરળ કોગળા સફરજન સીડર સરકોદાંતની છાયાને અસર કરી શકે છે. ઉત્પાદનનો સ્વાદ અપ્રિય હોવા છતાં, તે ખૂબ અસરકારક છે. તેને ગળી ન જવું જોઈએ. પ્રક્રિયા પછી, બાકીના પ્રવાહીને થૂંકવાની ખાતરી કરો અને સપાટીને સ્વચ્છ ગરમ પાણીથી સારવાર કરો.
• જો તમે વિનેગર અને બેકિંગ સોડાને ભેગું કરો છો, તો તમે એક તીવ્ર સફેદ રંગની પેસ્ટ મેળવી શકો છો. સાચું છે, તેની અસર અભણ ઉપયોગના કિસ્સામાં દંતવલ્કના ઝડપી પાતળા થવામાં ફાળો આપશે. પેસ્ટની સુસંગતતા મેળવવા માટે સરકો અને સોડાને આવા પ્રમાણમાં મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. તેને દાંતની સપાટી પર લગાવો અને તેને 5-10 મિનિટ સુધી કામ કરવા દો. પછી તેમાંથી મોંને પાણીથી ધોઈને સારી રીતે સાફ કરો. પછી તમે હંમેશની જેમ બ્રશ અને ટૂથપેસ્ટ વડે તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો.

દંતવલ્ક અતિસંવેદનશીલતાના સહેજ અભિવ્યક્તિ પર, આવી પ્રક્રિયાઓ બંધ કરવી જોઈએ. ઉપાય, અસરકારક હોવા છતાં, કેટલાક કિસ્સાઓમાં જોખમી છે. જો અવલોકન કરવામાં આવે છે અગવડતાઆવા આક્રમક ઘટકોના ઉપયોગથી, સફેદ કરવાની વધુ નમ્ર પદ્ધતિ શોધવાનું વધુ સારું છે.

IN હમણાં હમણાંઘરની કોસ્મેટોલોજીમાં ચાના ઝાડનું તેલ ખૂબ જ લોકપ્રિય ઉત્પાદન બની ગયું છે. તે વાળ, ત્વચા અને દાંતના દંતવલ્ક પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. તેનો ઉપયોગ સફેદ કરવા માટે થાય છે અલગ રસ્તાઓ, પરંતુ અઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ વખત આ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

• કપાસના પેડ પર થોડું કુદરતી તેલ મૂકીને, દરેક દાંતને કાળજીપૂર્વક સાફ કરો. આ પછી, તેમને એકદમ ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. જો તમને લાગે કે તેલ સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં આવ્યું નથી, તો તમે સરકો અથવા લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે ફક્ત સફેદ થવાની અસરને વધારશે.
• તમારા દાંતને નિયમિતપણે દરરોજ બ્રશ કર્યા પછી, તમે બ્રશમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો અને તેની સપાટીને વધુ મસાજ કરી શકો છો. ફરીથી, તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે કોગળા કરવાની ખાતરી કરો અને કોઈપણ અવશેષોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માટે તમારા બ્રશને ધોઈ લો.
• રોજિંદા ઉપયોગ માટે, ચાના ઝાડના તેલના કોગળા કરશે. આ કરવા માટે, અડધા ગ્લાસ પાણીમાં શાબ્દિક રીતે પાંચ ટીપાં પાતળું કરો અને, સફાઈ કર્યા પછી, મૌખિક પોલાણની સારવાર કરો. જો તમે સફાઈ પ્રક્રિયા પહેલાં તે જ કરો છો, તો તકતી અને પથ્થરને દૂર કરવું વધુ સરળ બનશે, કારણ કે તે તેની અસરથી નરમ થઈ જશે.

ચાના ઝાડના તેલને કુંવારના રસ સાથે શ્વેત અસર માટે અથવા હીલિંગ હેતુઓ સાથે જોડવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. શુદ્ધ પાણીઅને અન્ય ઘટકો. તે ગમ્બોઇલને દૂર કરવામાં, મૌખિક પોલાણને જંતુમુક્ત કરવામાં, પેઢાંને મજબૂત કરવામાં અને સપ્યુરેશન સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

તેના ઉપયોગના નકારાત્મક પાસાઓ પ્રક્રિયા પછી હંમેશા સુખદ ગંધ, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સહેજ નિષ્ક્રિયતા અને ધોવામાં મુશ્કેલી નહીં આવે.

સક્રિય અથવા ચારકોલ

કાળો રંગ હોવા છતાં, સક્રિય કાર્બનદાંત સફેદ કરવા માટે વપરાય છે. છેવટે, તેમાં પોટેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડ હોય છે, અને તે આ સ્ફટિકો છે જે દંતવલ્કને હળવા કરી શકે છે અને દાંતની સપાટીને સારી રીતે સાફ કરી શકે છે. કુદરતી મૂળની કોઈપણ રાખ આવા હેતુઓ માટે યોગ્ય છે - બળી ગયેલું લાકડું, સળગતું ચંદન, કાળા શેકેલા રીંગણા પણ! સફેદ રંગની અસર માટે, નીચેની રેસીપી વિવિધતાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• સક્રિય કાર્બન, પાવડરમાં કચડીને, ગરમ પાણીથી સહેજ ઘટ્ટ પેસ્ટમાં ભળી જાય છે. તમારા દાંતને આ રીતે બ્રશ કર્યા પછી, તમારે તેમને કોગળા કરવા જોઈએ અથવા દૈનિક ઉત્પાદન સાથે વધારાની સારવાર કરવી જોઈએ.
• અથવા તમે તરત જ એક કચડી ટેબ્લેટ સીધું ટૂથપેસ્ટ પર છંટકાવ કરી શકો છો જેનો તમે મોં સાફ કરવા માટે ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો. પ્રક્રિયા પછી, સપાટીને સારી રીતે ધોઈ લો.
• જ્યારે સક્રિય કાર્બનને લીંબુના રસ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે સફેદ થવાની અસર માત્ર વધશે. તેઓને સુસંગતતામાં પણ મિશ્રિત કરવામાં આવે છે જેથી તે સરળતાથી દાંત પર લાગુ થઈ શકે. પછી મોંને સારી રીતે ધોઈ લો.

અઠવાડિયામાં 1-2 વખત સક્રિય કાર્બનનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જોકે તે છે સલામત માધ્યમદંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડવામાં અસમર્થ. તેનો ફાયદો એ છે કે તે હાર્ડ-ટુ-પહોંચના સ્થળોએથી પણ તમામ બેક્ટેરિયાને શોષી લે છે, જે ડેન્ટિશન પર હીલિંગ અસર ધરાવે છે. પરિણામે, સ્મિત માત્ર ચમકદાર જ નહીં, પણ સ્વસ્થ પણ બને છે.

નારંગીની છાલ અને ખાડી પર્ણ

આ ઘટકોનો વ્યક્તિગત રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ વધુ વખત તેઓ અદ્ભુત સફેદ પરિણામો માટે જોડવામાં આવે છે. નારંગીની છાલને ટેન્જેરીન છાલથી બદલી શકાય છે. પોપડો તકતીના દાંતને સારી રીતે સાફ કરે છે, અને અટ્કાયા વગરનુસપાટીમાં સમાઈ શકે છે, કોઈપણ સ્થળને રંગીન કરી શકે છે.

નારંગીની છાલની અંદરના ભાગને દંતવલ્કમાં ઘસો. આગળ, તમારે કાળજીપૂર્વક કચડી ખાડી પર્ણ લેવું જોઈએ અને તેની સાથે દાંતની સપાટીની સારવાર કરવી જોઈએ. પાંચ મિનિટ રાહ જુઓ અને તમે દંતવલ્કમાંથી રચનાને ધોઈ શકો છો. તમારા મોંને સ્વચ્છ પાણીથી કોગળા કરવા માટે તે પૂરતું છે.

તુલસીના પાન

સફેદ રંગની અસર ઉપરાંત, તુલસીમાં રક્ષણાત્મક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. અને પ્રક્રિયા પછી, મોંમાંથી એક સુખદ, પ્રેરણાદાયક ગંધ મળી આવે છે. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ નિયમિત દૈનિક દાંત સાફ કરવા માટે થઈ શકે છે, કારણ કે તે દંતવલ્કને નુકસાન કરતું નથી. તેનાથી વિપરીત, હીલિંગ અસર દાંત અને પેઢાની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરશે.

આ કરવા માટે, તમારે ફક્ત તાજા તુલસીનો છોડ પ્યુરીમાં પીસવાની જરૂર છે. તેનો ઉપયોગ દાંત સાફ કરવા માટે થાય છે. બીજી રેસીપી છે સૂકા તુલસીના પાનને સરસવના તેલમાં ભેળવીને. આ મિશ્રણ તમારા સ્મિતમાં એક ખાસ ચમક ઉમેરશે.

જો આપણે ચાઈનીઝનું ઉદાહરણ લઈએ, તો તેઓ તેમના દાંત સાફ કરવા માટે માત્ર કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. દરિયાઈ મીઠું. તે જ સમયે, તેમને અસ્થિક્ષય, પીળી સ્મિત અને અન્ય દાંતની સમસ્યાઓ સાથે વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ સમસ્યા નથી.

મીઠું, ખાસ કરીને દરિયાઈ મીઠું, માત્ર ઘર્ષક ગુણધર્મો ધરાવે છે. તે દંતવલ્કને મજબૂત કરી શકે છે, બેક્ટેરિયાને સાફ કરીને મૌખિક પોલાણને નિષ્ક્રિય કરી શકે છે, દાંતના દુખાવા વગેરેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે ફક્ત સામાન્ય ટેબલ મીઠુંનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે ફક્ત તેના ઘર્ષક ગુણધર્મોને લીધે દંતવલ્કને અસર કરશે - તે તકતી અને પથ્થરને સાફ કરશે. કુદરતી દરિયાઈ મીઠું, રંગો અથવા અન્ય ઉમેરણો વિના લેવું આ પ્રક્રિયા માટે ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે. તે સમાવે છે મોટી રકમઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વો કે જે સમગ્ર ડેન્ટિશન પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

આ કરવા માટે, ફક્ત ખૂબ જ બારીક મીઠું લો અને તેને તમારા મોંને બ્રશ કરતી વખતે પેસ્ટ પર લગાવો. તમે આ ઘટકનો ઉપયોગ જાતે પણ કરી શકો છો, તેની સાથે દંતવલ્કની સપાટીને નરમાશથી માલિશ કરો. માત્ર હલનચલન નમ્ર હોવી જોઈએ જેથી તેને ખંજવાળ ન આવે.

જેઓ દંતવલ્કના પાતળાપણું અને સંવેદનશીલતા, અથવા પેઢામાં બળતરા સાથે સમસ્યા ધરાવતા હોય તેમના માટે તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. ખારા ઉકેલ. દરરોજ કોગળા કરવા માટે, એક ગ્લાસ પાણી દીઠ પાંચ ગ્રામ મીઠું લેવાનું પૂરતું છે. આવી પ્રક્રિયાઓ પછી, તમારું સ્મિત ચમકતું હશે, અને તમારા દાંત અને પેઢાં સ્વસ્થ રહેશે.

સોડા સાથે સફાઈ કરતી વખતે સહાયક ઘટક તરીકે આ દંતવલ્ક લાઇટનિંગ એજન્ટનો ઉલ્લેખ કરતી વખતે, તમારે વધુ વિગતવાર વાત કરવાની જરૂર છે. હકીકત એ છે કે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ દંતવલ્કની છાયાના સંબંધમાં ખૂબ જ સક્રિય છે અને તે માત્ર સપાટીની તકતીને દૂર કરી શકતું નથી, પરંતુ તેને અંદરથી આછું કરી શકે છે. તે જ સમયે, તે સ્વતંત્ર ઉપાય તરીકે અને ઉપર સૂચિબદ્ધ અન્ય ઘટકો સાથે સંયોજનમાં બંને સારી રીતે કાર્ય કરે છે.

પરંતુ તમારે પેરોક્સાઇડનો વારંવાર ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તે એકદમ આક્રમક છે અને દંતવલ્કને નષ્ટ કરી શકે છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે તે સરળ છે ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનલગભગ તમામ વ્યાવસાયિક સફેદ રંગના જેલના મુખ્ય ઘટક તરીકે કામ કરે છે.

1. પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત કે તેથી ઓછા સમયમાં હાથ ધરવી નહીં.
2. માત્ર 3% સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરો.
3. તેને દાંત પર ત્રણથી પાંચ મિનિટથી વધુ સમય સુધી રાખવું જોઈએ.
4. જો દંતવલ્ક અતિસંવેદનશીલ હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

સફેદ થવાની અસર માટે, દાંતની સપાટી પર કોટન સ્વેબ વડે પેરોક્સાઇડ લગાવો અને પાંચ મિનિટ સુધી પકડી રાખો. આ પછી, તમારે ઉત્પાદનને સંપૂર્ણપણે ધોવા માટે તેમને સારી રીતે કોગળા કરવાની જરૂર છે.

તમે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી પેરોક્સાઇડ ભેળવી શકો છો અને આ દ્રાવણથી તમારા દાંતને ધોઈ શકો છો, તેને ગળી ન જાય તેની કાળજી રાખો. અન્ય સફેદ કરવાની પ્રક્રિયાઓ પછી તમારા મોંને કોગળા કરવા માટે સમાન પદ્ધતિની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકની દંતવલ્ક સપાટીને વધુ સારી રીતે સાફ કરવા માટે તેલ અથવા સોડાનો ઉપયોગ કરતી વખતે.

નક્કર ખોરાક

તે એક સાબિત હકીકત છે કે કોઈપણ નક્કર ખોરાક દાંતમાંથી તકતી દૂર કરી શકે છે. જો તમે દરરોજ બદામ, સફરજન, નાશપતીનો, ગાજર અને અન્ય ક્રન્ચી શાકભાજી અને ફળો ખાઓ છો, તો તમે કાયમી સફેદ થવાની અસરની અપેક્ષા રાખી શકો છો.

આ કિસ્સામાં, તકતી દૂર કરવામાં આવે છે અને ટર્ટારને આંશિક રીતે સાફ કરવામાં આવે છે. જો કે આ કોઈ ખાસ પ્રક્રિયા નથી, ઘન ઉત્પાદનોનો વપરાશ દંતવલ્કની છાયા અને શુદ્ધતાને સક્રિયપણે અસર કરે છે.

વિડિઓ: ઘરે દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા? લાઇફહેક્સ તપાસી રહ્યું છે.

ઘરે દાંત સફેદ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે? ચાલો તેનો સરવાળો કરીએ

દંતવલ્કની છાયાને હળવા કરવા માટેના ઘરેલું ઉપચાર સારા છે કારણ કે તે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે. તેમની કિંમત ઘણા દસ રુબેલ્સ કરતાં વધુ નથી અને મોટાભાગના ઘટકો હંમેશા રેફ્રિજરેટર અથવા ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં હોય છે. ઘરે સફેદ રંગની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ કઈ છે તે નક્કી કરવા માટે, તમારે તે નક્કી કરવાની જરૂર છે કે તે કયા માપદંડોને પૂર્ણ કરે છે. ચાલો નીચેના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓને પ્રકાશિત કરીએ:

• ઉત્પાદનની અસરકારકતા;
• દંતવલ્ક માટે સલામતી;
• ઉપયોગની સરળતા.

જો તમે આ માપદંડો અનુસાર વર્ણવેલ દરેક વાનગીઓની સમીક્ષા કરો છો, તો તમે શ્રેષ્ઠ પસંદ કરી શકો છો.

તે ઘટકો જે અસરકારક છે તે તે છે જેમાં શક્તિશાળી ઘટકો હોય છે. આ લીંબુનો રસ, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, નાળિયેર તેલ અને સરકો છે. તેમની પાસે સક્રિય સફેદ રંગની અસર છે, જે પ્રક્રિયા પછી તરત જ દેખાય છે. પરંતુ તેમાંના મોટાભાગના હજુ પણ છે નકારાત્મક પ્રભાવદંતવલ્ક પર.

જો આપણે ધ્યાનમાં લઈએ સલામત માર્ગોદાંત અને મૌખિક પોલાણની તંદુરસ્તી માટે, પછી અમે દરરોજ સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગમાં લઈ શકાય તેવા ઘટકોનો સમાવેશ કરીએ છીએ. તેમાં કેળા અથવા નારંગીની છાલ, હળદર, એલોવેરા, તુલસીના પાન અને ઘન પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે. નાળિયેર તેલ અને સક્રિય કાર્બન બંને પ્રમાણમાં સલામત માનવામાં આવે છે, જો કે તેનો દરરોજ ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

પરંતુ ઉપયોગમાં સરળતા અને સુલભતાના સંદર્ભમાં, તમામ ઉત્પાદનો સમાન રીતે સારા છે. પરંતુ સૌથી સરળ તે હશે જે દરરોજ બ્રશ કરતી વખતે કોગળા કરવા અથવા ટૂથપેસ્ટમાં ઉમેરવા માટે પૂરતા હોય છે. આ છે એલોવેરા, નાળિયેર તેલ, લીંબુનો રસ, ટી ટ્રી ઓઈલ, સક્રિય ચારકોલ, કેળાની છાલ, સરકો, સોડા, મીઠું સરળ સ્વરૂપમાં, તેમજ નક્કર ઉત્પાદનો.

બધી પદ્ધતિઓની સમીક્ષા કર્યા પછી, નાળિયેરનું દૂધ એક વિશિષ્ટ રીતે બહાર આવે છે. તે મૌખિક પોલાણ માટે સલામત છે, તેનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે અને સફેદ રંગની અસર તદ્દન નોંધપાત્ર છે, ખાસ કરીને જો તમે તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરો છો. જો કે અન્ય તમામ વિકલ્પોને પણ અસ્તિત્વમાં રહેવાનો અધિકાર છે. તમારી જરૂરિયાતોમાંથી કયું શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે - તેમાંથી દરેકને અજમાવવાનો પ્રયાસ કરો.

દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના ઘરે દાંત સફેદ કરવા શક્ય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ યોગ્ય પદ્ધતિઓ પસંદ કરવાનું છે.

એક સુંદર બરફ-સફેદ સ્મિત વ્યક્તિને વધુ આકર્ષક બનાવે છે અને તેને આત્મવિશ્વાસ આપે છે. દરેક જણ દંત ચિકિત્સક પાસે સફેદ રંગની સારવાર પરવડી શકે તેમ નથી, તેથી તમે વિકલ્પ તરીકે ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

રંગીન ઉત્પાદનો કે જે વ્યક્તિ દરરોજ લે છે - ચા, કોફી અને અન્યને કારણે દંતવલ્ક તેનો રંગ ગુમાવે છે. ધૂમ્રપાન કરવાથી તે સફેદ પણ નથી થતો. શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને લીધે, દંતવલ્ક સમય જતાં પીળો અને ઝાંખો થઈ જાય છે. જો સફેદ રંગની ટૂથપેસ્ટ પહોંચાડવામાં આવતી નથી ઇચ્છિત પરિણામ, આપણે અન્ય માર્ગો શોધવાની જરૂર છે.

જ્યારે દાંત સફેદ થાય છે, ત્યારે દંતવલ્કના ઊંડા સ્તરો ખુલ્લા થાય છે રાસાયણિક સંપર્ક, જે લાંબા સમયથી દંતવલ્કમાં રહેલા રંગદ્રવ્યોનો નાશ કરે છે. જો કે, રાસાયણિક વિરંજન તેના બદલે આક્રમક રીએજન્ટ્સ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઉચ્ચ કેન્દ્રિત હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, ફોસ્ફોરિક એસિડ અને અન્ય. આવા તીવ્ર સફેદ રંગના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

દંતવલ્ક લાઇટિંગ અલગ રીતે આગળ વધે છે. આ પ્રક્રિયા પછી, દંતવલ્કની રંગની લાક્ષણિકતાઓ ફક્ત સપાટી પર જ સુધરે છે. પ્રક્રિયામાં દાંતને નરમ અને, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સખત તકતીમાંથી સાફ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જે આંતરિક પેશીઓને અસર કર્યા વિના દંતવલ્કને ઘેરો રંગ આપે છે.

જો દંતવલ્ક તેના કુદરતી ગુણધર્મોને લીધે પીળો રંગ ધરાવે છે, તો આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને દંતવલ્કની હોલીવુડની સફેદતા પ્રાપ્ત કરવી શક્ય બનશે નહીં. તમારે આશા ન રાખવી જોઈએ અસરકારક સફેદીકરણટૂથપેસ્ટ અથવા લોક માર્ગો. દંતવલ્કના કુદરતી રીતે ઘેરા રંગના કિસ્સામાં, રાસાયણિક વિરંજન પણ હંમેશા ચમકદાર પરિણામ આપતું નથી, અને કુદરતી રીતે પીળા દંતવલ્કને બ્લીચ કરવાની અનિચ્છનીય ઇચ્છા તેને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

અમારા દાદા દાદી લાંબા સમયથી જાણે છે કે ઘરે તેમના દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા. તેઓ જે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે તે માત્ર દંતવલ્કના રંગ પર જ હકારાત્મક અસર કરતું નથી, પરંતુ મૌખિક પોલાણને પણ જંતુમુક્ત કરે છે.

ખાવાનો સોડા સાથે સફાઇ

આ સૌથી સરળ અને સૌથી વધુ સુલભ છે, અને તેથી એક ખૂબ જ જાણીતી પદ્ધતિ છે જે તમને પીળા દાંતને અસરકારક રીતે દૂર કરવા દે છે. પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે, તમારે બ્રશને ગરમ પાણીથી ભીની કરવાની જરૂર છે, તેના પર સોડા રેડવો અને ફક્ત તમારા દાંત સાફ કરો. સોડાનો ઉપયોગ કરવાની બીજી રીત છે જે ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય છે સંવેદનશીલ દાંત. પેસ્ટને સૌપ્રથમ સોડા સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, પાવડરને નરમ પેસ્ટમાં ફેરવે છે, અને તે પછી જ દંતવલ્ક પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

ઓક્સાના શિયકા

ડેન્ટિસ્ટ-થેરાપિસ્ટ

કેટલાક લોકો સફેદ થવા માટે લીંબુના રસમાં ખાવાનો સોડા મિક્સ કરે છે. જો કે, રચનાની સાંદ્રતાને લીધે, મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

સફાઈ માટે સોડાનો ઉપયોગ કરવાના નકારાત્મક પાસાઓનો ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે. આવી પ્રક્રિયાઓને લીધે, દંતવલ્ક ઝડપથી પાતળું બને છે, દાંત વધુ સંવેદનશીલ બની શકે છે અને નુકસાન કરવાનું શરૂ કરી શકે છે. વધુમાં, નબળા ગમ પણ સોડા પર નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે છે, સાથે વારંવાર ઉપયોગપાવડર, તેઓ રક્તસ્ત્રાવ શરૂ કરી શકે છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

હાઈડ્રોજન પેરોક્સાઇડ એ ઘરે દાંત સફેદ કરવા માટેની બીજી લોકપ્રિય પરંપરાગત પદ્ધતિ છે. પ્રક્રિયા માટે, તમારે પેરોક્સાઇડ સાથે સ્વેબને ભીની કરવાની અને તેનાથી તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે, અથવા તૈયાર સોલ્યુશનથી તમારા મોંને કોગળા કરવાની જરૂર છે: 100 ગ્રામ પાણી દીઠ પેરોક્સાઇડના 30-40 ટીપાં લો. કોગળા કર્યા પછી, તમારા મોંને પાણીથી કોગળા કરવાની ખાતરી કરો.

આ પ્રકારના બ્લીચિંગથી અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો પેરોક્સાઇડ ચેતાના અંતમાં ઘૂસી જાય. સોડાની જેમ, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ દાંતની સંવેદનશીલતા વધારે છે અને પેઢા પર નકારાત્મક અસર કરે છે. તેથી કૉલ કરો પરંપરાગત પદ્ધતિઓબ્લીચિંગ સંપૂર્ણપણે સલામત નથી.

સુરક્ષિત રીતો

સક્રિય કાર્બન

ભૂતકાળમાં તે તદ્દન હતું સારો રસ્તોઘાટા દંતવલ્કને સફેદ કરે છે અને ટર્ટારને પણ સહેજ ઘટાડે છે. પરંતુ થોડા દાયકાઓ પહેલા, ખોરાક બરછટ હતો, અને તે મુજબ, દાંત વધુ મજબૂત હતા. આજકાલ, લોકોના દાંત નબળા થઈ ગયા છે, તેમને સખત ખોરાક ચાવવાની જરૂર નથી, તેથી ચારકોલથી બ્રશ કર્યા પછી નબળા દંતવલ્કને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.

ઓક્સાના શિયકા

ડેન્ટિસ્ટ-થેરાપિસ્ટ

તમે થોડી તૈયારી કર્યા પછી આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે કોલસાને બારીક પાવડરમાં પીસી લો, તો તે ઉપયોગ માટે વધુ યોગ્ય રહેશે. સક્રિય કાર્બન ઘણા સફેદ ટૂથપેસ્ટમાં પણ જોવા મળે છે.

વિડિઓમાં, એક પ્રખ્યાત બ્લોગર સક્રિય કાર્બનથી દાંત સફેદ કરવાના તેના અનુભવ વિશે વાત કરે છે:

સફેદ માટી

ઈન્ટરનેટ ઘણીવાર સફેદ માટીનો ઉપયોગ કરીને દાંતને સફેદ કરવાનું સૂચન કરે છે. તેમાં ખાવાનો સોડા કરતાં વધુ ઘર્ષક હોય છે અને તેનો ઉપયોગ કેટલીક ટૂથપેસ્ટમાં પણ થાય છે. જો કે, તમારે આવા પેસ્ટનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે, અને તેથી પણ જ્યારે તમારા દાંતને સીધા માટીથી બ્રશ કરો.

ફળો સાથે સફેદ થવું

સામાન્ય સફરજન દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તમારા દાંતને હળવાશથી સફેદ કરવામાં મદદ કરશે. આ ફળમાં સફેદ રંગના ગુણો નથી, પરંતુ તે તમને તકતીથી રાહત આપે છે, જે દંતવલ્કને ઘાટા છાંયો આપે છે. ઉપરાંત, કાર્બનિક એસિડ, જે સફરજનમાં સમાયેલ છે, ટાર્ટારમાંથી કેલ્શિયમ આયન ખેંચે છે. પથ્થર નાશ પામે છે અને દંતવલ્કથી અલગ પડે છે, દૃષ્ટિની રીતે તેઓ હળવા બને છે. તેથી જો તમે સફેદ દાંતવાળા સ્મિતનું સ્વપ્ન જોશો, તો વધુ સફરજન ખાઓ.

સ્ટ્રોબેરી અને સ્ટ્રોબેરી પણ રંગ પર સારી અસર કરે છે. બેરીને પ્યુરીમાં મેશ કરો અને આ પેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરો. બ્રશ કર્યા પછી, તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો, અથવા હજુ પણ વધુ સારું, ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરો. કારણ કે, અન્ય બેરીની જેમ, સ્ટ્રોબેરી અને જંગલી સ્ટ્રોબેરીમાં એસિડ, ગ્લુકોઝ અને ફ્રુક્ટોઝ હોય છે, જે લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી મદદ કરતું નથી, પરંતુ દાંતની સપાટી પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

ચા ના વૃક્ષ નું તેલ

ટી ટ્રી ઓઈલ દાંતમાંથી તકતી દૂર કરવા માટે સારું છે. તમારા બ્રશ પર આ તેલના થોડા ટીપાં મૂકો અને ઉપર ટૂથપેસ્ટ મૂકો. સારવારનો કોર્સ એક મહિનાનો છે. ચાના ઝાડનું તેલ ફક્ત તકતી જ નહીં, પણ ટર્ટારને પણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, અને પેઢામાંથી રક્તસ્રાવથી પણ રાહત આપે છે.

સફેદ કરવાની વિઝ્યુઅલ પદ્ધતિઓ

ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરવા માટેની બીજી સંપૂર્ણ સલામત પદ્ધતિ. તે ફક્ત સ્ત્રીઓ માટે જ યોગ્ય છે અને તેમાં પ્લમ્પર અસર સાથે તેજસ્વી લિપસ્ટિક અથવા લિપસ્ટિકનો ઉપયોગ શામેલ છે. બાદમાં માત્ર અસ્થાયી રૂપે હોઠને મોટું કરતું નથી, પણ દાંતને દૃષ્ટિની રીતે સફેદ બનાવે છે, જો કે તેમની વાસ્તવિક છાયા બિલકુલ બદલાતી નથી.

જે મહિલાઓની સ્મિત આદર્શ રીતે સફેદ નથી, તેમણે બ્રાઉન, ગાજર, કોરલ, જાંબલી અને ગુલાબી રંગની લિપસ્ટિક ટાળવી જોઈએ. આ રંગો તમારા સ્મિતને ઘાટા રંગની છાયા બનાવશે.

ડેન્ટલ પદ્ધતિઓ

વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ વ્યાવસાયિક પદ્ધતિઓમાં સફેદ રંગની પટ્ટીઓ, પેન્સિલો અને ટ્રેનો સમાવેશ થાય છે. ચાલો તમને વધુ વિગતવાર જણાવીએ કે તમારા દાંતને ઘરે કેવી રીતે સફેદ બનાવવા.

સ્ટ્રીપ્સમાં હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને કેટલાક અન્ય સહાયક ઘટકો હોય છે. જ્યારે પેરોક્સાઇડ દાંતના દંતવલ્ક સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, ત્યારે સક્રિય ઓક્સિજન મુક્ત થાય છે, જે એક મજબૂત ઓક્સિડાઇઝિંગ એજન્ટ છે જે કાર્બનિક દંતવલ્ક રંગદ્રવ્યોનો નાશ કરે છે. આવા સ્ટ્રીપ્સના વારંવાર ઉપયોગ સાથે, દંતવલ્ક, અલબત્ત, મોટા પ્રમાણમાં પીડાય છે. કેટલાક લોકો પ્રથમ પ્રક્રિયા પછી દાંતની સંવેદનશીલતામાં વધારો નોંધે છે. આવા લક્ષણ સાથે, તમારે અસ્વસ્થતા સહન કરવી જોઈએ નહીં અને સફેદ થવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ; વધુ યોગ્ય પદ્ધતિ શોધવી વધુ સારું છે.

પેન્સિલમાં સ્ટ્રીપ્સની જેમ ઓપરેશનનો સમાન સિદ્ધાંત છે, માત્ર એપ્લીકેશનમાં તફાવત છે. જેલને ખાસ બ્રશ વડે દાંતની સપાટી પર ફેલાવવાની જરૂર છે, અને પછી તમારા હોઠને અલગ કરીને થોડીવાર માટે ફરો અને રચના સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય તેની રાહ જુઓ. સફેદ રંગની અસર લાંબા અભ્યાસક્રમ પછી થાય છે, અને તેની સમાન આડઅસરો આડઅસરોસ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરવાથી ખૂબ ઝડપથી દેખાઈ શકે છે.

ન્યૂનતમ જોખમ સાથે ઘરે ઝડપથી દાંત સફેદ કરવા માટે, દંત ચિકિત્સકો ખાસ માઉથ ગાર્ડ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે જે ગ્રાહકની છાપ અનુસાર વ્યક્તિગત રીતે બનાવવામાં આવે છે. સેટમાં માઉથગાર્ડ ઉપરાંત, ખાસ જેલ્સઅને ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ. આ ઉત્પાદનમાં, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડની સાંદ્રતા તમે તૈયાર કરેલા ઉકેલો કરતાં ઘણી ઓછી છે, અને ડેન્ટલ ક્લિનિક્સમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ઉકેલો કરતાં ઘણી વખત ઓછી છે. તેથી, દાંતના દંતવલ્કનું જોખમ ન્યૂનતમ હશે, જો કે, પરિણામ ઉપયોગના એક અઠવાડિયા પછી પહેલાં દેખાશે નહીં.

તમે તમારા માટે દાંત સફેદ કરવાની કઈ પદ્ધતિ પસંદ કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી - ડેન્ટલ ખુરશી, પરંપરાગત વાનગીઓ અથવા ઘરેલું ડેન્ટલ પ્રક્રિયાઓ - દંતવલ્કને નુકસાન થવાનું જોખમ ઘણું વધારે છે. અલબત્ત, સફરજન ખાવાની પદ્ધતિ સિવાય.

કાર્યવાહીની નકારાત્મક અસરને યોગ્ય રીતે વળતર આપવું આવશ્યક છે. આ કરવા માટે, તમે ઉચ્ચ ખનિજ સામગ્રી સાથે ટૂથપેસ્ટ ખરીદી શકો છો અને દરેક સફેદ અથવા હળવા પ્રક્રિયા પછી તમારા દાંતને તેનાથી બ્રશ કરી શકો છો. સફેદ કરવાની પ્રક્રિયાઓ પછી ખનિજ અસંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે અને દાંત તેમના સ્વાસ્થ્યને ગુમાવશે નહીં. તમે જે પણ પદ્ધતિ પસંદ કરો છો, તે તમારા દંત ચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત લેવાનું અને તમે જે પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તેની વિશિષ્ટતાઓ વિશે તેમની સાથે સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

થોડા નિયમો

• સ્ટ્રો દ્વારા રંગીન પીણા પીવું વધુ સારું છે જેથી દંતવલ્ક પર ડાઘ ન પડે.
• તમારા દાંત સાફ કરતા પહેલા, તમારે દાંતના સડોને રોકવા માટે ફ્લોસનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
• તમારે ઓછામાં ઓછા 4-5 મિનિટ માટે તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે. પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાગુંદર અને જીભ પર ગુણાકાર કરી શકે છે, તેથી તેમની સ્વચ્છતા પણ જરૂરી છે.
• જો તમે જ્યાં રહો છો ત્યાંના પાણીમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ફ્લોરાઈડ ન હોય તો, ફ્લોરાઈડ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.
• વધુ ચીઝ ખાઓ - તે કેલ્શિયમનો સ્ત્રોત છે. વધુમાં, ચેડર ચીઝ તેના બ્લીચિંગ ગુણધર્મો માટે પ્રખ્યાત છે. દાંત દંતવલ્કગાજર અને ડેરી ઉત્પાદનો પણ મજબૂત.