ઘર પલ્પાઇટિસ કેવી રીતે clenched મુઠ્ઠીઓ વેશપલટો. બોક્સર નોકલ - એક ખતરનાક સિન્ડ્રોમ

પલ્પાઇટિસ

કેવી રીતે clenched મુઠ્ઠીઓ વેશપલટો. બોક્સર નોકલ - એક ખતરનાક સિન્ડ્રોમ

નમસ્તે.
મારી વચ્ચેની આંગળી પર ગાંઠ છે જમણો હાથવધારો
એકવાર 2 મહિના પહેલા મેં મારી બધી તાકાતથી કોંક્રિટની દિવાલને ટક્કર મારી...

પછી તે સોજો અને પીડાદાયક હતો, પછી એક અઠવાડિયા પછી બધું જતું રહ્યું.

પરંતુ હજુ પણ, આંગણું વધ્યું છે ...

હવે હું પૂછવા માંગુ છું કે તમે સ્નાન અથવા મલમ અને મસાજની મદદથી તેને કેવી રીતે ઓછું કરી શકો છો?

હવે તે નુકસાન કરતું નથી, અને બધું સારું છે, તે બાકીના કરતા થોડું વધારે છે.

જો કોઈ સારી ટીપ્સ હોય તો કૃપા કરીને જવાબ આપો.

અગાઉથી આભાર.

જવાબ:

હું તમને થોડો નિરાશ કરવા માંગુ છું ...

મોટે ભાગે, knuckle નાનું બનશે નહીં, અને જો તે થાય, તો તે માત્ર થોડું હશે.

તમે જે રીતે વર્તમાન લક્ષણોનું વર્ણન કરો છો તે સૂચવે છે કે આ ક્ષણે તમામ પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ થઈ ગઈ છે.

જો તમે તીવ્ર તબક્કામાં સારવાર શરૂ કરી હોત, જ્યારે ત્યાં સોજો, દુખાવો અને અન્ય લક્ષણો હતા, તો ત્યાં એક ઉચ્ચ સંભાવના હતી કે બધું હજી પણ ઉલટાવી શકાય છે...

હું એક ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટર તરીકે આ કહી રહ્યો છું. જો કે, હું કહી શકું છું કે તે પોતે "બૂટ વગરના જૂતા" છે, એટલે કે. તેમની વિશેષતામાં સમસ્યાઓ ધરાવતા ડૉક્ટર...

મારી રમતગમતની યુવાવસ્થાના પ્રારંભે મારી પાસે જે જ્ઞાન છે તે ન હોવાને કારણે, મને મારી જાતને બરાબર એ જ સમસ્યાઓ હતી, જો કે, કેટલીક શંકાસ્પદ કોસ્મેટિક ખામી સિવાય, હું હવે સમસ્યાઓ ગણતો નથી. એક માણસ માટે આ બિલકુલ જટિલ નથી.

મારી જમણી મુઠ્ઠી જુઓ. નકલ તર્જની"ચપટી" અને ચપટી, વચ્ચેની - મોટી, નાની આંગળી - સમાન. ફક્ત નામહીન વ્યક્તિ ફેરફારો વિના "વૃદ્ધાવસ્થા સુધી ટકી" છે. જોકે તેના ભાઈઓની સરખામણીમાં તે ખાસ કરીને બેડોળ લાગે છે.

આ, અલબત્ત, ટાળી શકાયું હોત. જે હું દરેકને કરવાની ભલામણ કરું છું. મને આ ખામીઓ અતિશય કટ્ટર ઉત્સાહથી પ્રાપ્ત થઈ છે, મારી પોતાની અજ્ઞાનતા દ્વારા ગુણાકાર.

હવે આપણી પાસે જ્ઞાન અને અનુભવ છે, પણ ઘણું મોડું થઈ ગયું છે... હાડકાં સીધા કરવામાં...

સરખામણી માટે...

પ્રમાણમાં " યોગ્ય ફોર્મ"ડાબી મુઠ્ઠી.

અને ભવિષ્ય માટે...

એક આંગણું તોડી નાખ્યું:

ઠંડી

ભૂખ

ડૉક્ટર

NSAIDs

શાંતિ

શારીરિક ઉપચાર

...અને બધું બરાબર થઈ જશે...

© મિખાઇલ શિલોવ (શિવા)

Sp-force-hide ( ડિસ્પ્લે: none;).sp-ફોર્મ (ડિસ્પ્લે: બ્લોક; બેકગ્રાઉન્ડ: #ffffff; પેડિંગ: 15px; પહોળાઈ: 580px; મહત્તમ-પહોળાઈ: 100%; બોર્ડર-ત્રિજ્યા: 24px; -મોઝ-બોર્ડર -ત્રિજ્યા: 24px; બોર્ડર-રંગ: 6px, "ઓપન સેન્સ", બેકગ્રાઉન્ડ-રીપીટ; નો-રીપીટ; બેકગ્રાઉન્ડ-પોઝિશન: સેન્ટર; બેકગ્રાઉન્ડ-સાઇઝ: ઓટો;).sp-ફોર્મ ઇનપુટ (ડિસ્પ્લે: ઇનલાઇન-બ્લોક; અસ્પષ્ટ: 1; દૃશ્યતા: દૃશ્યમાન;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( માર્જિન: 0 ઓટો; પહોળાઈ: 550px;).sp-form .sp-form-control ( પૃષ્ઠભૂમિ: #ffffff; સરહદ-રંગ: #cccccc; સરહદ -શૈલી: ઘન; સરહદ-પહોળાઈ: 2px; પેડિંગ-ડાબે: 8.75px; બોર્ડર-રેડિયસ: 4px; ઊંચાઈ: 100%;).sp-ફોર્મ .sp-ફિલ્ડ લેબલ ( રંગ: #444444; ફોન્ટ-શૈલી: સામાન્ય ; ફોન્ટ-વજન: sp-form .sp-બટન ( બોર્ડર-રેડિયસ: 4px; -વેબકિટ-બોર્ડર-રેડિયસ: 4px; પૃષ્ઠભૂમિ-રંગ: #ff6500; રંગ: #ffffff; પહોળાઈ: 100%; ફોન્ટ-વજન: બોલ્ડ; ફોન્ટ-શૈલી: સામાન્ય; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; સરહદ-પહોળાઈ: 2px; બોર્ડર-રંગ: #d65600; સરહદ-શૈલી: નક્કર; બોક્સ-શેડો: કોઈ નહીં; -મોઝ-બોક્સ-શેડો: કોઈ નહીં; -વેબકિટ-બૉક્સ-શેડો: કંઈ નહીં;).sp-ફોર્મ .sp-બટન-કન્ટેનર (ટેક્સ્ટ-એલાઈન: ડાબે;)

જેમણે બાળપણમાં રૂમના ખૂણામાં અથવા યાર્ડમાં વાડમાં અસ્વસ્થતાથી લટકાવેલા પિઅર સામે મુઠ્ઠી મારવી ન હતી, અને પછી, ઓરિએન્ટલ માર્શલ આર્ટના માસ્ટર્સના ઉદાહરણથી પ્રેરિત થઈને, એક વિચિત્ર ફટકો વડે લાકડામાંથી મુક્કો મારવાનો પ્રયાસ કર્યો. એક ઈંટને ધૂળમાં રોકો અથવા ક્ષીણ કરો?

પેડિંગ શું છે અને તેની શા માટે જરૂર છે?

સ્ટફિંગ એ પ્રમાણમાં લાંબી પ્રક્રિયા છે, જે તેની ઔપચારિક એકવિધતામાં ઝેન બૌદ્ધ પ્રક્રિયાની યાદ અપાવે છે. જો આપણે આમાં તેને ઉત્પન્ન કરનાર વ્યક્તિની પીડા પ્રત્યેની માસોચિસ્ટિક વૃત્તિ ઉમેરીએ, તો પછી આપણે તેને અન્ય કોઈ પણ આધ્યાત્મિક અભ્યાસથી વિપરીત, એક વિશિષ્ટ તરીકે સુરક્ષિત રીતે અલગ કરી શકીએ છીએ. જો કે, તેનો સંપૂર્ણ વ્યવહારુ ધ્યેય છે - દાંત તોડતી મુઠ્ઠી મેળવવા માટે.

સારમાં, પૅડિંગ એ સ્ટ્રાઇકિંગ સપાટીની પ્રક્રિયાગત સખ્તાઈ છે: તે મુઠ્ઠી, શિન, માથું અથવા તો એડી પણ હોય, જે તમને પીડા, ઈજા અને શરીરના જોડાયેલી પેશીઓને નુકસાન વિના મારામારી પહોંચાડવા અને પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે જ્યારે ફટકો પડે ત્યારે બિનઆયોજિત બળ સાથે, નાજુકાઈના માંસમાં ફેરવવાનું જોખમ. જેમ કે ગિટારવાદક જ્યારે લાંબા સમય સુધી વગાડે છે, ત્યારે તેની આંગળીઓ કઠણ થઈ જાય છે, અને તેની ચેતા દૂર થઈ જાય છે. લાંબું અંતરસપાટી પરથી, સખત તાર પર વગાડતી વખતે તેને પીડા ન અનુભવવા દે છે, અને અથડાતી વખતે, હાડકાંની રચના ધીમે ધીમે રૂપાંતરિત થાય છે, સાંધા મજબૂત થાય છે અને ચામડી જાડી થાય છે, જ્યારે પ્રહાર કરતી વખતે પીડા ઘટાડે છે.

તમારી મુઠ્ઠીઓ કેવી રીતે પંચ કરવી

જેઓ અનિવાર્ય ઇજાઓને સાજા કરવા માટે ફાસ્ટમ જેલની મોટી રકમ ખર્ચવા માંગતા નથી તેઓએ પહેલા તમામ પ્રકારના ફિસ્ટ સ્ટેન્ડની પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ. અહીં ઘણા બધા વિકલ્પો છે - સૌ પ્રથમ, પુશ-અપ સ્થિતિમાં સ્ટેન્ડ સાથે પ્રયોગ કરવા યોગ્ય છે, તમારા હાથ અને પગને વૈકલ્પિક રીતે ઉભા કરો અથવા તમારી મુઠ્ઠીમાં લાકડાના ટૂંકા ધ્રુવને પકડી રાખો. શરૂઆતમાં, લાકડાના ફ્લોર પર ઊભા રહેવું વધુ સારું છે, અને પછી સખત સપાટી પર આગળ વધવું, ઉદાહરણ તરીકે, ડામર, જો તમારી જિમતેની હાજરી પૂરી પાડે છે. ધીમે ધીમે, સ્ટેન્ડમાં નકલ રોલ્સ અને ફિંગર પુશ-અપ્સ ઉમેરવા યોગ્ય છે, અને સૌથી વધુ એથ્લેટિક માટે, દિવાલ પર ભાર મૂકતા ઊંધુંચત્તુ મુઠ્ઠી સ્ટેન્ડ યોગ્ય છે.

આવી કસરતો, જે અમુક અર્થમાં સરળ હોય છે, વાસ્તવમાં ગંભીર પ્રાથમિક પરિણામ આપે છે, મુઠ્ઠીની આઘાતજનક સપાટી બનાવે છે અને કાંડાના સાંધા અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે ફટકા સાથે સીધી રીતે સંકળાયેલા છે - ડેલ્ટોઇડ, પેક્ટોરલ અને પેટની પ્રેસ.

માં પુષ્કળ આનંદ માણ્યો આડી સ્થિતિ, તમે આખરે (એક કે બે મહિના પછી, તમારી શારીરિક તંદુરસ્તીના આધારે) પંચિંગ તરફ આગળ વધી શકો છો. આ અર્થમાં આદર્શ સાધન મકીવારા છે, જેનો ઉપયોગ 18મી સદીમાં નોકઆઉટ ફટકો પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ઓરિએન્ટલ માર્શલ આર્ટના ક્ષમાવિદો દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો. પછી તે એક લાકડાનું બોર્ડ હતું જે જમીનમાં ખોદવામાં આવ્યું હતું, જે ચોખાના સ્ટ્રોના ઘણા સ્તરો સાથે બંધાયેલ હતું, જેને લડવૈયાએ ધીમે ધીમે સ્તર દ્વારા સ્તર નીચે પછાડ્યું જ્યાં સુધી તે ખુલ્લા લાકડા પર મારવાનું શરૂ ન કરે. મકિવરાની મહત્વની મિલકત સ્થિતિસ્થાપકતા છે - જ્યારે ત્રાટકવામાં આવે છે, ત્યારે તેનો ઉપરનો છેડો, જે ફટકો મેળવે છે, તે સહેજ ઉછળવો જોઈએ.

ત્યારથી, મકીવારા અને તેના પર કામ કરવાના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો ગુણાત્મક રીતે બદલાયા નથી. તે હજુ પણ ખૂબ જ સસ્તું અને અસરકારક હિટિંગ ટૂલ છે. જમીનમાં યોગ્ય ઊંચાઈના લાકડાના બીમને ખોદીને, તેને ઈંટો વડે જમીનમાં સુરક્ષિત કરીને અને જાડા સૂતળી વડે મારવા માટેના વિસ્તારને લપેટીને ઘરની પાછળના મકાઈવાડામાં સ્થાપિત કરી શકાય છે.

મકિવરાનું થોડું વધુ અનુકૂલિત અને વ્યવહારુ સંસ્કરણ, આઠથી નવ સેન્ટિમીટર જાડા અખબારોના સ્ટેક અથવા લગભગ મિલિયનથી વધુ શહેરની ટેલિફોન ડિરેક્ટરીને દિવાલ પર ખીલીને ઘરે સ્થાપિત કરી શકાય છે. તમારી મુઠ્ઠીઓ ભરતી વખતે (દરેક હાથમાંથી 60-80 મારામારી પૂરતી હશે), તમે દરરોજ એક પાંદડું ફાડી શકો છો અથવા તેને જાતે જ પડી જવા દો - પરિણામે, તમે એકદમ લાકડાની દિવાલની શરૂઆતમાં ભયાનક સપાટી પર જશો. ડર અને ડરપોક વગર, પહેલેથી જ તૈયાર, કઠોર મુઠ્ઠીઓ સાથે. સોંગશાનની તળેટીના ચાઇનીઝ સાધુઓના ઉદાહરણથી પ્રેરિત, વધુ અધિકૃત તાલીમ પદ્ધતિઓના અનુયાયીઓને મકિવરા સાથે નાગદમનના પાંદડા જોડવાની સલાહ આપી શકાય છે - તે કોલ્યુસની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેથી ભરણ માટે જરૂરી છે, અને તે એક સારી એન્ટિસેપ્ટિક પણ છે.

ખાસ કરીને મુઠ્ઠી ભરતી વખતે, ભાર કેન્ટોસ તરફ જાય છે, એટલે કે, તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓની બહાર નીકળેલી નકલ્સ (રિંગની નકલ્સ અને નાની આંગળીઓ ઓછા પ્રમાણમાં મારામારીમાં ભાગ લે છે, અને તેને સખત ભરવા યોગ્ય નથી. , કારણ કે ત્યાં ઘણા ચેતા અંત છે). તમારી મુઠ્ઠીને મુક્કો મારતી વખતે, તમારે ફટકાના બળને મર્યાદિત કરવું જોઈએ - તે સો ટકા ન હોવું જોઈએ, નહીં તો તમે ફક્ત તમારા હાથને ઇજા પહોંચાડશો. તેમ છતાં, પેડિંગનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સ્ટ્રાઇકિંગ સપાટીને બનાવવા અને સખત બનાવવાનો છે, અને તાલીમના પરિણામોના આધારે ઓર્થોપેડિક ઉપચાર સત્ર માટે સાઇન અપ કરવાનો નથી. તેથી, 50-60% અસર શક્તિ પૂરતી હશે.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, મુઠ્ઠીઓ અને અસર પ્રક્રિયાઓ પર પુશ-અપ્સથી કસરતોનો આવો ટેન્ડમ ઘરે ચોક્કસ સ્તર સુધી પહોંચવા માટે પૂરતો હોવો જોઈએ, કોઈ ટ્રેનરની દેખરેખ વિના - અલબત્ત, ટૂંકી શક્ય સમયમાં નહીં. પરિણામ, જેમ કે રમતગમતમાં રૂઢિગત છે, તે એક અઠવાડિયા અથવા એક મહિનામાં દેખાશે નહીં - હાડકાંમાં, સ્નાયુઓથી વિપરીત, વિકૃતિ પ્રક્રિયા વધુ સમય લે છે અને તેઓ લોડ પર વધુ ધીમેથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. વ્યવસ્થિત કસરત, દ્રઢતા અને સખ્તાઇ સાથે, અને એક કે બે વર્ષમાં, મુઠ્ઠીઓ એક કાર્યકારી સાધનમાં ફેરવાઈ જશે જેની મદદથી તમે શાંતિથી સ્ટીક્સ માટે માંસને હરાવી શકો છો અથવા ગુંડાઓના શરીર અને ચહેરા પર સુઘડ ઉઝરડા બનાવી શકો છો.

ત્યાં માત્ર બે બંડલ છે (રેડિયલ અને અલ્નાર); જો એક ફાટી જાય, તો એક્સટેન્સર રજ્જૂ વિરુદ્ધ બાજુએ જાય છે.

મોટાભાગની માર્શલ આર્ટ્સમાં હાથની આઘાતજનક સપાટી એ મુઠ્ઠી અથવા વૈજ્ઞાનિક રીતે, મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધા (MCP) વાંકાવાળી સ્થિતિમાં હોય છે. મુઠ્ઠીમાં ચોંટી ગયેલો હાથ સિનોવોટીસ, અસ્થિબંધન ફાટવા અને અસર થવા પર રજ્જૂ જેવી ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. મોટેભાગે, બોક્સરો વાટેલ મુઠ્ઠીથી પીડાય છે. પ્રોફેશનલ્સ અને એમેચ્યોર્સ માટે બોક્સરની નકલ એ સૌથી ખતરનાક ઈજા છે. આ નામ 1957 માં દેખાયું, જ્યારે આ સિન્ડ્રોમ ચાર બોક્સરોમાં મળી આવ્યો. વધુમાં, ઈજા પોતે બોક્સિંગ સાથે સંબંધિત નથી. જો તમે અસફળ રીતે જમીન પર પડો તો પણ તે મેળવી શકાય છે.

બોક્સિંગ અને અન્ય માર્શલ આર્ટ્સમાં, સિન્ડ્રોમને વ્યવસાયિક રોગ ગણી શકાય. તે ઝઘડામાં અથવા પંચિંગ બેગ પર (તેમજ લાકડાના બોર્ડ અથવા દિવાલો પર) ક્લેન્ચ્ડ મુઠ્ઠીઓ સાથે નિયમિત મારામારી દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. નકલ્સની આસપાસની પેશી ઇજાગ્રસ્ત છે અને પીડા દેખાય છે. સૌથી ખરાબ સ્થિતિ મધ્યમ અને તર્જની આંગળીઓ પર છે, કારણ કે તેઓ આગળ નીકળે છે.

બોક્સરમાં ફટકો પછી ઉઝરડાવાળી મુઠ્ઠી મોટે ભાગે ફટકાની ક્ષણે મુઠ્ઠીની ખોટી સ્થિતિ સૂચવે છે. બીજું કારણ એ છે કે અસરની જગ્યાની ખોટી પસંદગી, ઉદાહરણ તરીકે, કપાળ અથવા કોણીમાં ફટકો.

યોગ્ય હાથની પટ્ટી તમને ઈજાથી બચાવશે

બોક્સરના નકલના લક્ષણો

ઇજાગ્રસ્ત પગમાં દુખાવો અને સંવેદનશીલતા;
આંગળીઓની નબળાઇ અથવા તમારી પોતાની આંગળીઓને સંપૂર્ણપણે સીધી કરવામાં અસમર્થતા;
આંગળી તેના પોતાના પર સીધી થતી નથી (સંપૂર્ણ કંડરા ભંગાણ);
સોજો અને સોજો.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમનું જોખમ નિદાનની મુશ્કેલી છે. સોજોના કારણે, કંડરાનું વિસ્થાપન અથવા કેપ્સ્યુલ ફાટવું એ ઈજા પછી તરત જ શોધવાનું લગભગ અશક્ય છે. તદનુસાર, સિન્ડ્રોમની સારવાર મોડેથી શરૂ થાય છે. જ્યારે સોજો ઓછો થાય છે, ત્યારે દુખાવો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. દર્દી માને છે કે બધું પસાર થઈ ગયું છે અને વર્ગોમાં પાછા ફરે છે. જો કે, ઘરે પંચિંગ બેગ અથવા વોટર બેગ સાથે તાલીમ લીધા પછી, દુખાવો અને સોજો પાછો આવે છે. રિલેપ્સ પછીની સારવાર ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓના ડાઘ દ્વારા જટિલ છે.

પંચિંગ બેગ અથવા બેગ પર પંચની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે, તમારે અસ્ત્ર મોજાનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

બોક્સરની નકલ્સની સારવાર અને નિવારણ

બોક્સિંગ, કિકબોક્સિંગ અને અન્ય લડાયક રમતોનું એક મહત્વનું તત્વ ઈજા નિવારણ છે. બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ ઇલાજ કરતાં અટકાવવાનું સરળ છે. સૌ પ્રથમ, લડવૈયાએ ચોક્કસ, સચોટ સ્ટ્રાઇક્સ પહોંચાડવાનું શીખવું જોઈએ. અયોગ્ય હાથના સ્ટ્રોક ઇજાનું જોખમ વધારે છે. હાથને યોગ્ય સાધનો (મોજા, પાટો) વડે સુરક્ષિત રાખવા જોઈએ.

હડતાલ ફક્ત સુરક્ષિત હાથથી જ મારવી જોઈએ.

પાટો - ખૂબ અસરકારક પદ્ધતિઅસ્થિબંધન અને હાથના રજ્જૂના ભંગાણને ટાળો. તમારે 5 સેમી પહોળાઈ સુધી કપાસની પટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, તમારે ચુસ્તપણે પાટો બાંધવાની જરૂર છે, પરંતુ વધુ કડક ન કરો. જ્યારે હાથને બંધ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પાટો સ્ક્વિઝ થતો નથી, પરંતુ જ્યારે મુઠ્ઠીમાં બાંધવામાં આવે છે, ત્યારે તે હાથને સંપૂર્ણપણે ઢાંકી દે છે. સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટાઓ કરતાં ઇલેસ્ટિક પાટો વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે, કારણ કે બાદમાં રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે અને રક્ત સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે.

એક બોક્સર નોકલનો અર્થ વ્યાવસાયિક ફાઇટરની કારકિર્દીનો અંત હોઈ શકે છે. સ્ટીરોઈડ દવાઓની વાત કરીએ તો, તે તમને થોડા વધુ સમય માટે રિંગમાં રહેવામાં મદદ કરશે, પરંતુ માત્ર ક્ષતિગ્રસ્ત હાથ (PFJ ના આર્થ્રોસિસ) ના અધોગતિમાં વધારો કરશે.

વાટેલ મુઠ્ઠી માટે સારવારને અવગણશો નહીં, આ ગૂંચવણો અને વધુ ગંભીર ઇજાઓ તરફ દોરી શકે છે. જો તમારી મુઠ્ઠી વાગ્યા પછી દુખે છે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેના પર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લગાવો. તમે બરફ, બરફ, ઠંડા પાણીની બોટલ અથવા કોઈપણ ઠંડી વસ્તુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બોક્સરમાં ફટકો માર્યા પછી વાટેલ મુઠ્ઠીની સારવાર નીચેના મલમ સાથે પણ કરી શકાય છે: આઇબુપ્રોફેન મલમ, હેપરિન જેલ, વોલ્ટેરેન ઇમ્યુજેલ.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ

ઘણી માર્શલ આર્ટ (બોક્સિંગ, કિકબોક્સિંગ, કરાટે, વગેરે) માં હાથની મુખ્ય અને કેટલીકવાર એકમાત્ર, આઘાતજનક સપાટી એ મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધા છે જે વાંકા સ્થિતિમાં હોય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ મુઠ્ઠીના કહેવાતા "નકલ" છે. જ્યારે હાથને મુઠ્ઠીમાં બાંધવામાં આવે છે, ત્યારે મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધા ઇજાઓની સંપૂર્ણ શ્રેણી માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ સ્થિતિમાં હોય છે - ઉઝરડા, સિનોવાઇટિસ

બીજા લ્યુબ્રિકલ સ્નાયુનું કંડરા

એક્સટેન્સર રેટિનાક્યુલમ

ડીપ ટ્રાન્સવર્સ મેટાકાર્પલ લિગામેન્ટ

મધ્યસ્થ

વિરોધી શબ્દ - બાજુની ધાર. .

મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્ત મેટાકાર્પલ હાડકાના વડા અને પ્રોક્સિમલના પાયા દ્વારા રચાય છે

પાછળની બાજુએ, આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલ એક્સ્ટેન્સર ડિજિટોરમ સ્નાયુના કંડરા અને ઇન્ટરોસિયસ અને લ્યુબ્રિકલ સ્નાયુઓના કંડરા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે, જેના રેસા એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ સ્નાયુના કંડરાને આવરી લે છે અને પકડી રાખે છે અને કહેવાતા "રિટેનર" બનાવે છે. ” એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુનું (ફિગ. 1, 2: (2)). તંતુઓ કે જે એક્સ્ટેન્સરના "રિટેનર" ની રચના કરે છે તેને સગીટલ બંડલ્સ કહેવામાં આવે છે, જે બદલામાં બાજુની ભાગોમાં વિભાજિત થાય છે.

વિરોધી શબ્દ - મધ્યવર્તી ધાર. .

1 - એક્સટેન્સર રેટિનાક્યુલમનું ભંગાણ, 2 - પાંચમા મેટાકાર્પલ હાડકાનું માથું, 3 - નાની આંગળીના એક્સટેન્સર સ્નાયુનું કંડરા, 4 - આંગળીઓના સામાન્ય એક્સટેન્સર સ્નાયુના સ્નાયુનું કંડરા, 5 - સ્નાયુનું અપહરણ કરનાર ટચલી આંગળી

મેટાકાર્પોફાલેન્જલ સંયુક્તના કેપ્સ્યુલને નુકસાન પહોંચાડવાની મુખ્ય પદ્ધતિ એ ક્લેન્ચ્ડ મૂક્કો સાથેનો ફટકો છે. તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓના સાંધાઓ મોટાભાગે પ્રભાવિત થાય છે, કારણ કે તેઓ સૌથી આગળ આગળ વધે છે અને બોક્સિંગ અથવા અન્ય માર્શલ આર્ટમાં મુખ્ય આઘાતજનક સપાટી છે. લાકડાનો ટુકડો અથવા કોંક્રીટની દિવાલ જેવી સખત સપાટીને અથડાતી વખતે નુકસાન થવાની સંભાવના છે (ફોરમ પોસ્ટ જુઓ). કંડરા અવ્યવસ્થા પણ કારણે થઇ શકે છે બળતરા પ્રક્રિયાઓસંયુક્ત વિસ્તારમાં (ઉદાહરણ તરીકે, રુમેટોઇડ સંધિવા

), જે ધનુની ફેસીકલ્સના તંતુઓને નબળા અને નાશ કરે છે, તેમજ જન્મજાત રીતે અપૂર્ણ અથવા ગેરહાજર ધનુની ફેસીકલ ધરાવતા લોકોમાં.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ

માર્શલ આર્ટ્સમાં, શરીરના અન્ય ભાગો કરતાં હાથ ઘણી વાર ઇજાગ્રસ્ત થાય છે. હાથની સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ છે.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ શું છે?

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ, જે પીડા અને નબળાઇ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, આંગળીના સાંધામાં રજ્જૂને ઇજાને કારણે થાય છે. એક્સ્ટેન્સર રજ્જૂ આગળના સ્નાયુઓ દ્વારા હાડકા સાથે જોડાયેલા હોય છે જે આંગળીને સીધી કરે છે. જ્યારે ઇજા થાય છે, ત્યારે કંડરા અથવા પેશીઓ કે જે કંડરાને ચોક્કસ સ્થિતિમાં રાખે છે તે ફાટી જાય છે. આ પ્રકારની ઈજા મુખ્યત્વે મધ્યમ આંગળીના ગાંઠમાં થાય છે.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ કેવી રીતે થાય છે?

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ બોક્સિંગ અથવા અન્ય માર્શલ આર્ટ અને માર્શલ આર્ટમાં જોવા મળે છે તેમ સીધા મુક્કા મારવા અથવા નકલ સાથે વારંવાર મુક્કા મારવાને કારણે થાય છે. લાકડાના પાટિયું અથવા કોંક્રીટની દિવાલ સાથેની અસરથી નુકસાનનું જોખમ વધે છે. આવા મારામારીનું પરિણામ એ એક્સ્ટેન્સર કંડરાનું ભંગાણ છે; પેશીઓ કે જે કંડરાને સ્થાને રાખવામાં મદદ કરે છે તે આકસ્મિક રીતે નકલ ગાંઠોની આસપાસના પેશીઓને ઇજા પહોંચાડે છે.

કારણો કે જે બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધારે છે

બોક્સિંગ અને અન્ય માર્શલ આર્ટ જેવી રમતો.
હાથની નબળી શારીરિક તૈયારી (નબળી વિકસિત તાકાત અને લવચીકતા).
ભૂતકાળની અથવા સહવર્તી knuckle ઇજાઓ.
ભૂતકાળ અથવા સારવાર ન કરાયેલ મચકોડ.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો શું છે?

ઇજાગ્રસ્ત અંગૂઠાની પીડા અને માયા
તમારી પોતાની આંગળીઓને સંપૂર્ણપણે સીધી કરવામાં નબળાઇ અથવા અસમર્થતા
સંપૂર્ણ નિષ્ક્રિય આંગળી ચળવળ (સીધી કરી શકાય છે)
ઇજાગ્રસ્ત આંગળીનો સોજો અને સોજો

મધ્યમ અને તર્જની આંગળીઓના નકલ્સને મોટેભાગે અસર થાય છે કારણ કે તે વધુ આગળ વધે છે અને ફટકો ભોગવે છે.

તબીબી તપાસ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

ઇજાગ્રસ્ત હાથની તપાસ કરીને દર્દીની સ્થિતિનું નિદાન કરવામાં આવે છે. ઈજાની સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે એક્સ-રે લેવાની જરૂર પડશે. કેટલીકવાર, જો ગૂંચવણોની શંકા હોય, તો એમઆરઆઈ સૂચવવામાં આવે છે.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ માટે સારવાર.

જો ઈજાને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર ન હોય, તો પ્રારંભિક ઉપચારમાં આંગળીને સીધી સ્થિતિમાં રાખવા માટે સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ઇજાગ્રસ્ત આંગળી પર બરફ લગાવવો જોઈએ, અને સોજો વધતો અટકાવવા હાથને આંખના સ્તર પર રાખવો જોઈએ. પીડા ઘટાડવા માટે પેઇનકિલર્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે. સ્પ્લિન્ટ પહેરવાનો સમયગાળો ઇજાની જટિલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિની ડિગ્રી પર આધારિત છે.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમની સારવાર સર્જિકલ પદ્ધતિઓ

ઘણી વાર, બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમમાં ઇજાગ્રસ્ત પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. ઓપરેશન પછી, સ્નાયુઓને ખાસ ડિઝાઇન કરેલ પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરીને ઠીક કરવામાં આવે છે, અથવા સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરવામાં આવે છે.

શક્ય ગૂંચવણો

ઇજા પ્રાપ્ત થયા પછી તરત જ અને જ્યારે પ્રથમ લક્ષણો દેખાય છે, તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી આવશ્યક છે. નહિંતર, વિવિધ ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે, જેમ કે:

ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણીની અસ્થાયી ખોટ.
આંગળીઓની સ્થિરતા.
હાથ અને આંગળીઓની નબળાઈ.
કંડરા ફાટવું.
સાંધાઓની બળતરા.
લક્ષણોનું ઝડપી વળતર અને ઇજાનું પુનરાવર્તન.
ઈજાને સાજા કરવા માટે વધુ સમયની જરૂર છે.
સંબંધિત અંગો (હાડકાં, કોમલાસ્થિ, રજ્જૂ) ને ઇજા.
ક્રોનિક ઈજા.
ક્યારેક લાંબા સમય સુધી બગાડ.
શસ્ત્રક્રિયાનું જોખમ. ચેતા અંતમાં ચેપ અને ઈજા થઈ શકે છે, પરિણામે નબળાઇ અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

વધારાની તબીબી સંભાળ

જો સારવાર છતાં નીચેના લક્ષણો ચાલુ રહે અથવા દેખાય તો વધારાની તબીબી મદદ લેવી:

વધતો દુખાવો,
ઇજાગ્રસ્ત આંગળીની નબળાઇ, નિષ્ક્રિયતા અથવા શરદીની લાગણી,
નખ વાદળી, રાખોડી અથવા ઘાટા રંગના બને છે,
ચેપના ચિહ્નો: તાવ, વધતો દુખાવો, સોજો, લાલાશ, પ્રવાહી અથવા હાથના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લોહી.

હું રમતગમતમાં ક્યારે પાછો આવી શકું?

ઓર્થોપેડિક ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ, સેમિલેન્કો ઇગોર: "જો દર્દી બોક્સિંગ ચાલુ રાખવાની યોજના ધરાવે છે, તો ધ્યાનમાં રાખો કે બોક્સરની નકલની સર્જરી પછી સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે જરૂરી પુનર્વસન સમયગાળો ઓછામાં ઓછો 5 મહિના લે છે. લોડનું પ્રમાણ ધીમે ધીમે વધારવું જરૂરી છે.”

સ્પ્લિન્ટ, કાસ્ટ અથવા કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી (શસ્ત્રક્રિયા સાથે અથવા વગર), ઇજાગ્રસ્ત અને નબળા સાંધા અને સ્નાયુઓને ખેંચીને અને મજબૂત કરીને ઇજાગ્રસ્ત હાથનું પુનર્વસન કરવું જરૂરી છે.

યુએસએના વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે છ વર્ષથી વધુ સમય સુધી બોક્સિંગ મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે.

હાથ પુનઃસંગ્રહ વધારાના વગર સ્વતંત્ર રીતે હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે તબીબી મેનિપ્યુલેશન્સજેમ કે એક્યુપંક્ચર અથવા વિશેષ તબીબી મસાજ. ગતિ અને શક્તિની સંપૂર્ણ શ્રેણી પુનઃસ્થાપિત કર્યા પછી સ્ટ્રાઇકિંગ પર પાછા ફરવાનું ચાર મહિના કરતાં વહેલું શરૂ થઈ શકે છે.

બોક્સરના નકલ સિન્ડ્રોમને કેવી રીતે અટકાવવું?

હાથની ઇજાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક ખોટું સાધન અને અપૂર્ણ પ્રહાર તકનીક છે.

હાથનો યોગ્ય શારીરિક આકાર જાળવવો જરૂરી છે: આંગળીઓ અને હાથની લવચીકતા, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને સહનશક્તિ વધારવી.

રક્ષણાત્મક સાધનોનો ઉપયોગ કરો, જેમ કે બોક્સિંગ ગ્લોવ્સ અને પાટો.

હાથના સાંધા અને અસ્થિબંધનને મજબૂત કરવા, તેમજ હાથને થતી ઇજાઓ અટકાવવા માટે, તમારે દિવસમાં 100 વખત પુશ-અપ્સ કરવાની જરૂર છે.

વાટેલ knuckle સારવાર

મૂક્કો પર તૂટેલા સાંધાની સારવાર કેવી રીતે કરવી? (1)

2 ડેનિસ્કાઈઝર: સલાહ માટે આભાર! હું આ મલમ જોવાનો પ્રયત્ન કરીશ.

અને મેં વિચાર્યું કે તે મારા માટે આટલું લાંબું ચાલ્યું નથી.

માર્ગ દ્વારા, ભૂતકાળમાં (આ ઇજા પહેલાં પણ છે), હું સેન્ટસ પર ઉભો હતો (મારા હાથ પર આરામ કરતો હતો), અને યોગ્ય કોલ્યુસ વિકસાવ્યો હતો. પરંતુ પછી મેં આ બાબત છોડી દીધી, અને તેઓ મારા માટે દૂર ગયા. પરંતુ નિરર્થક, કદાચ! ભૂતકાળમાં, મને યાદ છે, એક વ્યક્તિ કરાટે કરતો હતો, તેના કેન્ટસ પર કામ કરતો હતો, તેથી (મેં મારી પોતાની આંખોથી જોયું) તેના કેન્ટસ પરની કોમલાસ્થિ ખરેખર કદમાં વધી ગઈ હતી! તેણે મને કહ્યું કે તે એક વ્યક્તિને ઓળખે છે જેની પાસે સમાન વસ્તુ છે, પરંતુ માત્ર આ બે કદમાં વધેલા કોમલાસ્થિ એક સાથે ભળી ગયા હતા! પરંતુ મેં ગમે તેટલો સખત પ્રયાસ કર્યો, હું જાડા કોમલાસ્થિની રચના પ્રાપ્ત કરી શક્યો નહીં, ફક્ત કોલસ. રસપ્રદ રીતે, કોમલાસ્થિમાં વધારો છે વ્યક્તિગત લક્ષણશરીર અથવા કેટલીક તકનીકો જેના વિશે દરેકને ખબર નથી?

આ પહેલા, હાથને ભેજવા, સ્ટફિંગ અને મુઠ્ઠીઓ વડે પુશ-અપ્સ કરવાનું પણ કામ હતું. હવે ડાબા હાથની તુલનામાં સાંધાને મોટો કરવામાં આવ્યો છે, પરંતુ ઓછામાં ઓછું તે ત્રાટકે ત્યારે નુકસાન થતું નથી.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ

"બોક્સર નોકલ" એ એક જાણીતો સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ સાહિત્યમાં સૌથી ગંભીર અને વારંવાર ઇજાઓપીંછીઓ

"બોક્સર નોકલ" એ એક જાણીતી સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ સાહિત્યમાં સૌથી ગંભીર અને સામાન્ય હાથની ઇજાઓ પૈકીની એકનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે: મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાના સંયુક્ત કેપ્સ્યુલને નુકસાન, એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ સ્નાયુના કંડરા અને ધનુષની ફેસિકલ્સ. (રેડિયલ અને અલ્નાર) જે કેન્દ્રિય સ્થિતિમાં કંડરાને ટેકો આપે છે (હેમ, 2000). જ્યારે એક ધનુષ ફાસીકલ ફાટી જાય છે, ત્યારે એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ કંડરા વિરુદ્ધ બાજુએ વિસ્થાપિત થાય છે (લોપેઝ-બેન, 2003; પોસ્નર, 1989). પણ હાજર રહી શકે છે આંશિક ભંગાણસંયુક્ત કેપ્સ્યુલ અને રેખાંશ કંડરા ડિસેક્શન. ગ્લેડેને સૌપ્રથમ 1957માં ચાર બોક્સરોમાં આ ઈજાનું વર્ણન કર્યું અને "બોક્સરની નકલ" (ગ્લેડન, 1957) શબ્દ પ્રયોજ્યો. ત્યારથી, આ ઈજા કહેવામાં આવે છે, તે ક્યાં અને કેવી રીતે પ્રાપ્ત થઈ હતી તે ધ્યાનમાં લીધા વિના - બોક્સિંગ અથવા અન્ય માર્શલ આર્ટ દરમિયાન, અથવા જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જેણે ક્યારેય માર્શલ આર્ટનો અભ્યાસ કર્યો ન હતો તે જમીન પર પડ્યો (ડ્રેપે, 1994)

મેટાકાર્પોફાલેન્જલ સાંધાઓની શરીરરચના

મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્ત મેટાકાર્પલ હાડકાના વડા અને આધાર દ્વારા રચાય છે પ્રોક્સિમલ ફલાન્ક્સ. સંયુક્ત તેની બાજુઓ પર સ્થિત કોલેટરલ અસ્થિબંધન દ્વારા મજબૂત બને છે. પામર બાજુ પર, સંયુક્તને પામર અસ્થિબંધન દ્વારા સ્થિર કરવામાં આવે છે. તેના તંતુઓ ઊંડા ટ્રાંસવર્સ મેટાકાર્પલ અસ્થિબંધનના તંતુઓ સાથે ગૂંથેલા હોય છે, જે મેટાકાર્પલ હાડકાના માથાને બાજુઓ તરફ વળતા અટકાવે છે. (હાથની એનાટોમી જુઓ).

પાછળની બાજુએ, આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલ એક્સ્ટેન્સર ડિજિટોરમ સ્નાયુના કંડરા અને ઇન્ટરોસિયસ અને લ્યુબ્રિકલ સ્નાયુઓના કંડરા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે, જેના રેસા એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ સ્નાયુના કંડરાને આવરી લે છે અને પકડી રાખે છે અને કહેવાતા "રિટેનર" બનાવે છે. ” એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુનું (ફિગ. 1, 2: (2)). તંતુઓ કે જે એક્સ્ટેન્સરના "રિટેનર" બનાવે છે તેને સગિટલ બંડલ્સ કહેવામાં આવે છે, જે બદલામાં બાજુની (અલ્નાર) અને મધ્ય (રેડિયલ) માં વિભાજિત થાય છે.

દરેક ફેસીકલના તંતુઓ એક પાતળું સુપરફિસિયલ લેયર બનાવે છે જે એક્સ્ટેન્સર ડિજિટોરમ સ્નાયુના કંડરા પર વિસ્તરે છે અને ફેસીકલના વિરુદ્ધ ધનુષના તંતુઓ સાથે જોડાય છે; અને એક જાડું, ઊંડું પડ જે કંડરાની નીચે આવેલું છે અને ડિપ્રેશન બનાવે છે, એક પ્રકારની ચેનલ, જે કંડરાને સ્થાને સ્થિર કરે છે અને પકડી રાખે છે. ઇન્ટરટેન્ડિનસ જંકશન (ફિગ. 1 (3)), તર્જની-મધ્યમ આંગળી, મધ્ય-અમિકા આંગળી અને અનામિકા અને નાની આંગળીના કંડરાના બંડલ્સને જોડતા અને મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાની નજીક સ્થિત છે, તે એક્સટેન્સર ડિજિટોરમના કંડરાને સ્થિર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. સ્નાયુ મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તના સ્તરે સામાન્ય ડિજિટલ એક્સ્ટેન્સર કંડરામાં કેન્દ્રમાં સ્થિત સુપરફિસિયલ એક્સટેન્સર કંડરા અને બાજુઓ પર સ્થિત ડીપ એક્સટેન્સર કંડરાનો સમાવેશ થાય છે.

આંગળીના એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુઓ આગળના ભાગની ડોર્સમ પર સ્થિત છે, અને તેમના રજ્જૂ આખા હાથ પર વિસ્તરે છે, મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાઓની ટોચ પરથી પસાર થાય છે અને આંગળીઓની મધ્ય અને ટોચ સાથે જોડાયેલ છે. તર્જની અને નાની આંગળી માટે, અનુક્રમે તર્જની અને નાની આંગળીના વધારાના એક્સટેન્સર સ્નાયુઓ છે (ફિગ. 1 (10 અને 11)). તેમના રજ્જૂ પણ એક્સ્ટેન્સર ડિજિટોરમ કોમ્યુનિસને અડીને, સંબંધિત મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાના એપીસીસમાંથી પસાર થાય છે અને સમાન રચનાઓ દ્વારા સ્થિર થાય છે.

ઈજાની પદ્ધતિ અને બોક્સરની નકલના લક્ષણો

મેટાકાર્પોફાલેન્જલ સંયુક્તના કેપ્સ્યુલને નુકસાન પહોંચાડવાની મુખ્ય પદ્ધતિ એ ક્લેન્ચ્ડ મૂક્કો સાથેનો ફટકો છે. તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓના સાંધાઓ મોટાભાગે પ્રભાવિત થાય છે, કારણ કે તેઓ સૌથી આગળ આગળ વધે છે અને બોક્સિંગ અથવા અન્ય માર્શલ આર્ટમાં મુખ્ય આઘાતજનક સપાટી છે. લાકડાનો ટુકડો અથવા કોંક્રીટની દિવાલ જેવી સખત સપાટીને અથડાતી વખતે નુકસાન થવાની સંભાવના છે (ફોરમ પોસ્ટ જુઓ). ઉપરાંત, કંડરાનું અવ્યવસ્થા સંયુક્ત વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને કારણે થઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, રુમેટોઇડ સંધિવા), જે સૅગિટલ ફેસિકલ્સના તંતુઓને નબળા અને નાશ કરે છે, તેમજ જન્મજાત રીતે અપૂર્ણ અથવા ગેરહાજર ધનુની ફેસિકલ્સ ધરાવતા લોકોમાં.

બોક્સરના નકલના ક્લિનિકલ ચિહ્નોમાં સાંધામાં દુખાવો, સોજો, વિસ્તરણ પર આંગળીની નબળાઈ અને એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ કંડરાના અલ્નર અને રેડિયલ ડિસ્પ્લેસમેન્ટનો સમાવેશ થાય છે. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કંડરાનું સંપૂર્ણ ભંગાણ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, અનુરૂપ આંગળી સંપૂર્ણપણે તેના પોતાના પર સીધી કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.

તીવ્ર તબક્કામાં, એડીમા અને સોજોના કારણે, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલના ભંગાણ અને કંડરાના વિસ્થાપનનું નિદાન કરવું લગભગ અશક્ય છે. જ્યારે ક્લિનિકલ પ્રેઝન્ટેશન એટીપિકલ હોય ત્યારે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલના આંસુને શોધવું પણ મુશ્કેલ છે - સંયુક્તમાં ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણી છે અને સંયુક્તના પેલ્પેશન દ્વારા કંડરાના વિસ્થાપનની શોધ થતી નથી. તેથી, ઘણીવાર ઈજાની યોગ્ય સારવાર કરવામાં આવતી નથી અને થોડા સમય પછી, જ્યારે દુખાવો દૂર થઈ જાય છે, ત્યારે વારંવાર વિસ્થાપન અને નવી બળતરા શક્ય છે. પોસ્નર અને એમ્બ્રોસે (1989) બોક્સિંગના 5 કેસોનું વર્ણન કર્યું, જેમાંના દરેકમાં થોડા દિવસો પછી દુખાવો દૂર થઈ ગયો, પરંતુ દરેક ઝઘડા પછી દુખાવો અને સોજો ફરી દેખાયો (પોસ્નર, 1989).

ઉપરાંત, સારવાર ન કરાયેલ ઈજા પછીથી સંયુક્ત વિસ્તારમાં સતત ક્લિક થઈ શકે છે. ગાંઠ અદૃશ્ય થઈ ગયા પછી, કંડરાની અસ્થિરતા અને અવ્યવસ્થા નક્કી કરવી સામાન્ય રીતે મુશ્કેલ નથી (એટીપિકલ કેસોને બાદ કરતાં), પરંતુ સિકેટ્રિકલ સંકોચનને કારણે સારવાર જટિલ છે. ડ્રાપે જે.એલ. એટ અલ દલીલ કરે છે કે ચોક્કસ નિદાન માટે શારીરિક તપાસ પૂરતી નથી. એક ઉદાહરણ પોસ્નર અને એમ્બ્રોઝ દ્વારા કરવામાં આવેલ અભ્યાસ છે, જેમાં સચોટ નિદાનકંડરા રેટિનાક્યુલમનું ભંગાણ ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન મૂકવામાં આવ્યું હતું (પોસ્નર, 1989). ડ્રેપે જે.એલ. એટ અલ એ દર્શાવ્યું હતું કે એમઆરઆઈનો ઉપયોગ કરીને નિદાનથી ધનુષની ફેસીકલના ભંગાણ નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે. પ્રારંભિક નિદાન વાજબી છે કારણ કે પ્રારંભિક સારવારસારા પરિણામો તરફ દોરી જાય છે (ડ્રેપ, 1994).

પેથોલોજીકલ એનાટોમી"બોક્સરની નકલ્સ"

ધનુની પટ્ટાઓ ફાટવાથી એક્સ્ટેન્સર ડિજિટોરમ કંડરા મેટાકાર્પલ માથાના કેન્દ્રથી દૂર ખસી શકે છે. મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તમાં વળાંકની હિલચાલ દરમિયાન, ઇન્ટરઓસિયસ અને લ્યુબ્રિકલ સ્નાયુઓ મધ્યવર્તી અને બાજુની સગીટલ બંડલ્સને સંકુચિત કરે છે અને તાણ કરે છે, તેમને વિરુદ્ધ દિશામાં ખેંચે છે. જો મેડિયલ ફેસીકલનો નાશ થાય છે, તો બિનવિરોધિત બાજુની ફાસીકલ એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ કંડરાને ખેંચશે, જે તેના અલ્નર ડિસલોકેશન (ફિગ. 3) તરફ દોરી જશે. આમ, MRI પર કંડરાના વિસ્થાપનની તપાસ એ ફાટેલા મધ્યસ્થ ધનુની ફાસિકલના પરોક્ષ પુરાવા પૂરા પાડે છે.

મધ્યમ આંગળીના મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાને બોક્સરની અંગૂઠાની ઇજાઓ દ્વારા સૌથી વધુ અસર થાય છે. મધ્યમ આંગળીના સામાન્ય એક્સટેન્સર કંડરાનું અવ્યવસ્થા સામાન્ય રીતે અલ્નાર દિશામાં થાય છે. 55 લોકોમાં ઇજાઓની સમીક્ષામાં, 2 સિવાયના તમામ કેસોમાં અલ્નર ડિસ્પ્લેસમેન્ટનો અનુભવ થયો (અરકી, 1989). સામાન્ય રીતે, તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓના મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાને અલ્નાર બાજુ 10°-15° ફેરવવામાં આવે છે, જે મધ્યવર્તી ધનુની બંડલ્સને આગળ ધપાવે છે. વધેલું જોખમઈજા પ્રાયોગિક રીતે કેડેવરિક સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને, તે નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યું હતું કે જ્યારે મધ્યસ્થ સગિટલ ફેસીકલને બે તૃતીયાંશ દ્વારા વિચ્છેદ કરવામાં આવે છે ત્યારે એક્સટેન્સર કંડરા અલ્નાર બાજુથી વિસ્થાપિત થાય છે, જ્યારે બાજુની ધનુની ફાસીકલ સંપૂર્ણપણે વિચ્છેદિત થાય ત્યારે જ રેડિયલ બાજુમાં થોડું વિસ્થાપન થાય છે ( લોપેઝ-બેન, 2003).

2 જી અને 5 મી મેટાકાર્પોફેલેન્જલ સાંધાના વિસ્તારમાં ઇજા સાથે, બીજી પરિસ્થિતિ શક્ય છે. સામાન્ય એક્સટેન્સર ડિજિટોરમના કંડરા અને તર્જની અથવા નાની આંગળીના એક્સટેન્સર સ્નાયુના એક્સેસરી કંડરા (અંજીર 1 (અનુક્રમે 10 અને 11) વચ્ચે ભંગાણ થાય છે. ભંગાણને કારણે બંને કંડરા બંને બાજુએ અલગ પડે છે. મેટાકાર્પલ હાડકાનું માથું (ફિગ. 4) અન્ય કારણ છે વેઇન્સ્ટાઇનનું સંકોચન (ડ્રેપ, 1994) જ્યારે મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધામાં વધારો થાય છે (ફિગ. 5). (એમઆરઆઈ અથવા સરળ શારીરિક તપાસ) ભંગાણની. સંયુક્ત કેપ્સ્યુલએક clenched મુઠ્ઠી સાથે હાથ ધરવામાં.

ના પ્રશ્નની આસપાસ કેટલાક વિવાદ છે શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિમેટાકાર્પોફેલેન્જલ સંયુક્તના સંયુક્ત કેપ્સ્યુલના ભંગાણની સારવાર. Drapé J.L.નું 1994નું પેપર 5 અભ્યાસો વિશે વાત કરે છે જે સફળ રૂઢિચુસ્ત સારવારની જાણ કરે છે. શરૂઆતના તબક્કામાં, 47 અઠવાડિયા સુધી સંપૂર્ણ વિસ્તૃત સાંધાને સ્પ્લિન્ટ કરીને ઈજાની સારવાર કરવામાં આવી હતી. એવું નોંધવામાં આવે છે કે આ સારવારથી આંગળીના કાર્યને પુનરાવર્તિત અવ્યવસ્થા વિના સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવ્યું. જો કે, વર્ણવેલ તમામ કેસો એકદમ હળવા હતા (હેમ, 2000). ડો. શેરોન હેમ માને છે કે રૂઢિચુસ્ત સારવાર માત્ર ત્યારે જ શક્ય છે જો વ્યક્તિ ભવિષ્યમાં રમતગમતમાં વ્યસ્ત ન રહે.

જો આંસુ ગંભીર હોય અને વ્યક્તિ તેની રમતગમતની કારકિર્દી ચાલુ રાખવા ઈચ્છે, તો મોટાભાગના લેખકો સર્જિકલ સારવારની ભલામણ કરે છે. જો સંયુક્ત કેપ્સ્યુલને નુકસાન થાય છે, તો નિષ્ણાતો માત્ર તેની સારવાર કરવાની ભલામણ કરે છે, પરંતુ તેને સુરક્ષિત નહીં કરે, કારણ કે આ તેના પર તણાવ પેદા કરશે, જે સંયુક્તમાં ગતિની શ્રેણીને વધુ મર્યાદિત કરશે. 1989 માટે પોસ્નર એમ.એ. અને એમ્બ્રોઝ એલ.ના કાર્યમાં, 5 કેસ નોંધાયા હતા જ્યારે, નિષ્ફળ થયા પછી રૂઢિચુસ્ત સારવારતમામ કિસ્સાઓમાં હાથ ધરવામાં આવી હતી શસ્ત્રક્રિયા 24 અઠવાડિયા કે તેથી વધુની પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ સાથે. હેમના અહેવાલમાં ડૉ સર્જિકલ સારવાર 7 ભંગાણ, જે તમામ સંયુક્તમાં ગતિની શ્રેણીના સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપન સાથે સફળતાપૂર્વક સમાપ્ત થયા અને સરેરાશ 5 મહિનાના પુનર્વસન પછી બોક્સિંગમાં પાછા ફર્યા (હેમ, 2000).

IN ક્રોનિક કેસોશસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે, જેમાં વિપરિત ધનુની ફાસીકલ અને ક્ષતિગ્રસ્ત કંડરાની ઓટોપ્લાસ્ટીને નબળી બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. (ડ્રેપે, 1994)

બોક્સરની નકલની ઇજાઓ અટકાવવી

મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાને થતી ઇજાઓ અટકાવવા માટે તાલીમ અને સ્ટ્રાઇકિંગ ટેકનિક માટે સાવચેતીભર્યો અભિગમ, હાથની યોગ્ય પટ્ટી અને સારા બોક્સિંગ ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ, વધારાના વિશેષ રક્ષણાત્મક સાધનો અને સતત તબીબી દેખરેખ જેવા પગલાંનો સમાવેશ થાય છે.

બોક્સરે અસરકારક, સચોટ, સચોટ પંચ ફેંકવાનું શીખવું જોઈએ. તમારે મોટી સંખ્યામાં અચોક્કસ, "ઢીલા" સ્ટ્રાઇક્સ ટાળવા જોઈએ, જે હાથની સંવેદનશીલ સ્થિતિની સંભાવનાને વધારે છે. હડતાલ ફક્ત ત્યારે જ કરી શકાય છે જો હાથમાં કોઈ દુખાવો ન હોય, અને માત્ર સુરક્ષિત મુઠ્ઠીથી.

સ્ટ્રાઇકિંગ માર્શલ આર્ટની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, એથ્લેટની મુઠ્ઠીઓ સુરક્ષિત હોવી આવશ્યક છે. સૌ પ્રથમ, હાથને ખાસ પાટો વડે સારી રીતે પટ્ટી બાંધવી જોઈએ. હાથને કપાસની પટ્ટીથી પટ્ટી બાંધવી જોઈએ; પટ્ટીની સૌથી અનુકૂળ પહોળાઈ છે - 3.0 થી 4 મીટર સુધી હવે તમામ વ્યવસાયિક રીતે ઉપલબ્ધ પટ્ટીઓ પહેલાથી જ પટ્ટીના એક છેડે અંગૂઠાના લૂપથી સજ્જ છે અને બીજા ભાગમાં વેલ્ક્રો. . હાથને ચુસ્તપણે પટ્ટી બાંધવી જોઈએ, પરંતુ વધુ કડક ન કરવી જોઈએ, જેથી રક્તવાહિનીઓ સ્ક્વિઝ ન થાય. જ્યારે બંધ ન હોય, ત્યારે પાટો દબાવવો જોઈએ નહીં, પરંતુ જ્યારે મુઠ્ઠી ચોંટી જાય, ત્યારે તેણે હાથને ચુસ્તપણે પકડવો જોઈએ. ઘણા એથ્લેટ લંબાતા નથી તે સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે, કારણ કે સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી હાથને વધુ પડતી કડક કરી શકે છે અને લોહીના સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે.

તાલીમ દરમિયાન, "નોકલ્સ" ના વધારાના રક્ષણ માટે, તમે આવા દાખલ સાથે વિશિષ્ટ સિલિકોન પેડ્સ અથવા ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નિષ્ણાતો હાથની પાછળ અને હથેળી બંને બાજુએ આવા પેડ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. પાછળના સિલિકોન દાખલ હાથને સીધા ફટકાથી બચાવશે, અને હથેળીની બાજુએ તેઓ અસર પર આંગળીઓને વધુ પડતા વળાંકને અટકાવશે.

ઉપરાંત, સતત તબીબી તપાસ કરાવવી અને કોઈપણ બળતરા તરફ ડોકટરોનું ધ્યાન દોરવું તે ક્યારેય અનાવશ્યક રહેશે નહીં અને પીડાદાયક સંવેદનાઓહાથ અને મેટાકાર્પોફેલેન્જલ સાંધાના વિસ્તારમાં.

તમારા મિત્રોને લેખ વિશે કહો અથવા તેને પ્રિન્ટરને ફીડ કરો

ઉઝરડા પછી હાથને પુનઃસ્થાપિત કરવો - હાથ અને કાંડાની ઇજાઓના લક્ષણો અને પ્રકારો

ઉપલા હાથપગ ઇજા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક એ કોણીના સાંધા અને હાથ વચ્ચેના વિસ્તારમાં હાથનો ઉઝરડો છે. શરીરરચનાત્મક રીતે, આ વિસ્તારને ફોરઆર્મ કહેવામાં આવે છે. ઇજાની સ્પષ્ટ સરળતા અને ઉઝરડાની પ્રગતિમાં સરળતા હોવા છતાં, પીડાદાયક સ્થિતિ વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને કેટલાક અઠવાડિયા સુધી મર્યાદિત કરી શકે છે. તદુપરાંત, કેટલીક ઇજાઓના પરિણામો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે, જે અંગોના કાર્યમાં ગંભીર ક્ષતિ તરફ દોરી જાય છે.

હાથ પર ઉઝરડા આવવાના કારણો અને પદ્ધતિઓ

પીડાદાયક સ્થિતિ એ હાડકાના માળખાના વિનાશ વિના હાથના તમામ પેશીઓને આઘાતજનક ઇજા છે. સામાન્ય રીતે સ્નાયુઓ પીડાય છે સબક્યુટેનીયસ પેશી, તેમજ આ વિસ્તારમાં સ્થિત વાહિનીઓ અને ચેતા. સખત સપાટી સાથે શરીરના આ ભાગના સીધા મજબૂત સંપર્કને કારણે હાથના ઉઝરડાનું મુખ્ય કારણ ઇજા છે.

મોટેભાગે સમસ્યા નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે:

જ્યારે તમારા હાથ પર પડવું;
જો રમતવીરો વચ્ચેની ઝઘડા દરમિયાન અથવા શેરી લડાઈ દરમિયાન અંગૂઠાને ઇજા થાય છે;
સખત સપાટીને અથડાતી વખતે;
dacha પરિસ્થિતિઓમાં સાધનોના બેદરકાર હેન્ડલિંગ દરમિયાન;
બે સખત વસ્તુઓ દ્વારા કમ્પ્રેશનના પરિણામે.

હાથ વ્યક્તિના સક્રિય જીવનનો અભિન્ન ભાગ હોવાથી, તેઓ ખાસ કરીને રોજિંદા અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન ઘણીવાર ઘાયલ થાય છે. નીચેના વસ્તી જૂથોમાં હાથના ઉઝરડા નિયમિતપણે થાય છે:

ઇજાની પદ્ધતિ હંમેશા સમાન હોય છે - સખત સપાટી સાથે મજબૂત સંપર્કના પરિણામે, આગળના ભાગની નરમ પેશીઓને નુકસાન થાય છે. આ નાના રુધિરકેશિકાઓના ભંગાણ, ચેતા તંતુઓનો વિનાશ અને સ્નાયુઓને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. અખંડિતતાના ઉલ્લંઘનના પરિણામે વેસ્ક્યુલર દિવાલસ્થાનિક હિમેટોમાસ રચાય છે, અને ઇજાના વિસ્તારમાં એડીમા રચાય છે અને વધે છે.

હાથના ઉઝરડાના મુખ્ય અભિવ્યક્તિઓ

સમસ્યા હંમેશા પરિણામ છે તીવ્ર ઈજા, તેથી તે પ્રાપ્ત થયા પછી તરત જ બધા લક્ષણો વિકસે છે અને પછી પ્રગતિ થાય છે. આગળનો ભાગ શરીરરચના રૂપે સબક્યુટેનીયસ ચરબીના નાના સ્તર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેથી ઉઝરડા સાથે ચેતા થડ અને વેસ્ક્યુલર રેખાઓને નુકસાન થવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે. આ જ વિસ્તારમાં કાંડાના સાંધા અને હાથના નાના સાંધાના હાડકાના બંધારણો છે.

ઉઝરડાના ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ નીચે મુજબ છે:

ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તીવ્ર દુખાવો, જે ખભા, હાથ અથવા બગલ સુધી ફેલાય છે;
હાથના પેશીઓમાં સોજો;
ત્વચાની હાયપરિમિયા, જે પછી લાંબા સમય સુધી ચાલતા સાયનોસિસમાં ફેરવાય છે;
અંગોની નિષ્ક્રિયતા;
બ્રશ સાથે કામ કરવામાં અસમર્થતા;
નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને paresthesia દૂરના વિભાગોઉપલા અંગ.

ઉઝરડામાં કાંડા, કોણી, તેમજ અંગના પડોશી ભાગો - આંગળીઓના ખભા અથવા ફાલેન્જીસના હાડકાં શામેલ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, હાથના કાર્યમાં તીવ્ર મર્યાદા છે, તે સુન્ન થઈ જાય છે, કારણ કે પીડાદાયક સ્થિતિ નુકસાન સાથે છે. ચેતા રચનાઓમોટા વિસ્તાર પર.

મુખ્ય લક્ષણ જે દર્દીને તબીબી સહાય મેળવવા દબાણ કરે છે તે પીડા છે. તેની શક્તિ શરૂઆતમાં સીધા જ મજબૂત ફટકો દ્વારા થાય છે, અને પછી હેમેટોમાની રચનાને કારણે ચાલુ રહે છે.

કોઈપણ નુકસાન ત્રિજ્યાપીડા વધારો, પરંતુ ઉઝરડા સાથે કોઈ દૃશ્યમાન અસ્થિભંગ નથી. ક્ષતિગ્રસ્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા ડ્રેનેજને કારણે મોટા પ્રમાણમાં સોજો આવવાને કારણે હાથનો સોજો ઘણા દિવસો સુધી રહે છે.

જેમ જેમ હાથનું કાર્ય પુનઃસ્થાપિત થાય છે, પ્રથમ પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પછી સોજો, અને તે પછી જ ત્વચાનો સામાન્ય રંગ દેખાય છે. જો કે, ઉઝરડા ખૂબ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે, કારણ કે તેમના રિસોર્પ્શન પર ખૂબ આધાર રાખે છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓરક્ત પરિમાણો અને આઘાતજનક અસરની શક્તિ.

હાથની ઇજાની ગંભીરતાના ત્રણ ડિગ્રી હોય છે. તેમના મુખ્ય તફાવતો નીચે ચર્ચા કરવામાં આવી છે.

સહેજ ઉઝરડો. ઈજા નાના વિસ્તાર સુધી મર્યાદિત છે. હાડકાની રચનાઓ અને મહાન જહાજોને નુકસાન થતું નથી. બધા ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ 2 અઠવાડિયામાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
મધ્યમ ઉઝરડા. ગંભીર સોજો અને પીડા સિન્ડ્રોમ. એક હેમેટોમા છે, જે સતત અભ્યાસક્રમ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સોફ્ટ પેશી ક્રશિંગના વ્યક્તિગત વિસ્તારો. હાડકાની રચના અકબંધ છે. સ્વસ્થતા એક મહિનાની અંદર થાય છે.
ગંભીર ઉઝરડા. સોફ્ટ પેશીના કચડી નાખવાના સંકેતો અને પેરીઓસ્ટીલ સ્ટ્રક્ચર્સને નુકસાન. તીક્ષ્ણ પીડા, લાંબા સમય સુધી સોજો, ચેતા થડને નુકસાન અને મહાન જહાજો. ગૂંચવણો ઘણીવાર ઊભી થાય છે જેને સર્જિકલ સારવારની જરૂર હોય છે. સ્વસ્થતા લાંબી છે, સામાન્ય નશાના લક્ષણો એક અઠવાડિયા સુધી રહે છે, અને પુનઃપ્રાપ્તિમાં 3 મહિના જેટલો સમય લાગે છે.

ગંભીર ઉઝરડાને ઝડપથી મટાડી શકાતો નથી, કારણ કે તે પછીથી ઘણી વખત લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે. ન્યુરોલોજીકલ વિકૃતિઓ(હાથ સુન્ન થઈ જાય છે) અને અંગનું કાર્ય ઘટે છે.

લાંબા સમય સુધી ચાલતા હેમેટોમા હોય છે ઉચ્ચ જોખમચેપ, જે કફની બળતરાના વિકાસને કારણે ખતરનાક છે. પરિણામે, ઓસિફિકેશન ક્યારેક થાય છે, જે સ્નાયુઓને સખત બનાવે છે, ઓછા કાર્યક્ષમ બનાવે છે અને સર્જરીની જરૂર પડે છે.

હાથના દૂરના ભાગોના પેથોલોજીના પ્રકારો પૈકી એક ઉઝરડા મૂક્કો છે. તે ઘન પદાર્થ સાથે સંકુચિત સ્થિતિમાં અંગના સીધા સંપર્કને કારણે થાય છે. પરિણામે, હાથના પાછળના ભાગમાં કાંડાના સાંધા નીચે તીવ્ર પીડાદાયક ગઠ્ઠો રચાય છે. આ બમ્પ અસર પછી લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, કારણ કે તે નરમ પેશીઓને કચડી નાખવાનું પરિણામ છે અને પરિણામે સ્થાનિક સોજો આવે છે. પરિણામે, આ સાઇટ પર ઓસિફિકેશન રચાય છે, જે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.

અસ્થિભંગથી હાથના ઉઝરડાના અભિવ્યક્તિઓને કેવી રીતે અલગ પાડવી

ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિ સામે પ્રથમ પ્રશ્ન એ છે કે અસ્થિભંગને નકારી કાઢવો. નીચેનું કોષ્ટક મુખ્ય બતાવે છે વિશિષ્ટ લક્ષણોઆ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ.

એકલા ક્લિનિકલ ડેટાના આધારે અસ્થિભંગ હાજર છે કે કેમ તે ચોક્કસપણે નિર્ધારિત કરવું ઘણીવાર અશક્ય છે. શરીરની વ્યક્તિગત સંવેદનશીલતાને લીધે, પીડા સહન કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને ઉઝરડા પછી પેશીઓનું સંકોચન અસ્થિભંગનું અનુકરણ કરી શકે છે. તેથી, સમસ્યાના સંપૂર્ણ નિદાન માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઇમરજન્સી રૂમનો સંપર્ક કરવો હિતાવહ છે.

હાથના ઉઝરડાનું નિદાન

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ઉઝરડા દર્દી માટે જીવલેણ નથી. જો કે, ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા દરમિયાન, તેને અન્ય ગંભીર ઇજાઓ - અસ્થિભંગ, મચકોડ અથવા સ્નાયુઓ અને રજ્જૂના ભંગાણથી અલગ પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, ક્લિનિકલ પરીક્ષા અને ઇજાની વિગતોનો અભ્યાસ કરવા ઉપરાંત, તે સૂચવવામાં આવે છે ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પરીક્ષા. ડાયગ્નોસ્ટિક શોધના મુખ્ય તબક્કાઓની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવી છે.

હાથનો એક્સ-રે. ડૉક્ટરને એ સમજવામાં મદદ કરે છે કે શું કોઈ અંગમાં ઉઝરડો છે કે ફ્રેક્ચર છે, કારણ કે તપાસ દરમિયાન હાડકાંની રચના સ્પષ્ટપણે દેખાય છે.
અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. પદ્ધતિ નરમ પેશીઓની સ્થિતિનું નિદાન પ્રદાન કરે છે - હિમેટોમાસ, સ્નાયુ અથવા કંડરાના ભંગાણની હાજરી.
સીટી સ્કેન. જો, એક્સ-રે પરીક્ષા દરમિયાન, હાડકાંની રચના સાથેની સમસ્યાઓ અંગે પ્રશ્નો રહે છે, તો પછી તેમની સ્તર દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ. આ આગળના ભાગના સીટી સ્કેનિંગ દ્વારા સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.
એમઆરઆઈ. આ ચોક્કસ પદ્ધતિનો ભાગ્યે જ ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ તે નરમ પેશીઓમાં થતી પ્રક્રિયાઓનું નિદાન કરવા માટે અનિવાર્ય છે. MRI એ સમજવામાં મદદ કરે છે કે શું ત્યાં ઉઝરડો છે કે સ્નાયુમાં તાણ છે, નાના કંડરા ફાટ્યા છે અને છુપાયેલા હેમેટોમાસ છે.

વધુમાં, રક્ત પરીક્ષણોનો ઉપયોગ હિમોગ્લોબિન સ્તર અને તીવ્ર તબક્કાના પરિમાણોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે. સમગ્ર ડાયગ્નોસ્ટિક શોધ ટૂંકા સમયમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, કારણ કે ઇજાની તીવ્રતાનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે.

ઇમરજન્સી કેર: વાટેલ હાથ માટે સારવારના સામાન્ય સિદ્ધાંતો

ઇજા પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયા ખાસ કરીને થોડી મિનિટોમાં મજબૂત રીતે વિકસે છે, તેથી ઝડપથી યોગ્ય પ્રાથમિક સારવાર પ્રદાન કરવી જરૂરી છે. તેમાં નીચેના મુદ્દાઓ શામેલ છે:

તમારા હાથને કપડાંમાંથી મુક્ત કરો;
ઠંડા લાગુ કરો - જો તે બરફ હોય, તો પછી ત્વચા પર નહીં, પરંતુ ટુવાલ અથવા પટ્ટી દ્વારા;
સ્થિરતાની ખાતરી કરો, કારણ કે અસ્થિભંગમાંથી ઉઝરડાના ચિહ્નોને દૃષ્ટિની રીતે અલગ પાડવું ખૂબ જ સમસ્યારૂપ છે;
પેઇનકિલર્સ આપો - તબીબી સુવિધામાં નિદાન પર આધારિત નથી વ્યક્તિલક્ષી લાગણીઓદર્દી, તેથી analgesics લેવાનું વાજબી છે;
ડૉક્ટર અને એક્સ-રે દ્વારા તપાસ માટે હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવે છે.

ઠંડાની ખાતરી કરવા માટે, પાણી સાથે કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, સમયાંતરે પટ્ટી બદલવી.

ઘર પર ઉઝરડા હાથ માટે પરંપરાગત સારવાર

સામાન્ય રીતે, હાથના ઉઝરડાને ઘરે સારવારની જરૂર હોય છે, કારણ કે માત્ર શંકાસ્પદ ગંભીર ઈજાવાળા દર્દીઓને જ હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવે છે અથવા જ્યારે મહાન જહાજોને નુકસાનને બાકાત રાખવું અશક્ય હોય છે. સામાન્ય સિદ્ધાંતોસારવાર સમાવેશ થાય છે:

એનલજેક્સ લેવો, ઘણીવાર NSAID જૂથમાંથી (ડીક્લોફેનાક, નેપ્રોક્સેન, નાઇમસુલાઇડ);
હેમેટોમા રિસોર્પ્શન સુધારવા માટે સ્થિતિસ્થાપક પાટો;
ગાંઠને દૂર કરવા માટે બાહ્ય ઉપચાર - એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ અને રિપેરન્ટ્સ (હેપરિન, ડેક્સપેંથેનોલ);
જો ત્યાં નુકસાન છે નર્વસ સિસ્ટમ- વિટામિન્સ અને એન્ટિસ્પેસ્ટિક એજન્ટો;
દર્દીની ઉચ્ચારણ ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાની હાજરીમાં, શામક દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.

જો બાળકના હાથ પર સોજો આવે છે અને દુખાવો થાય છે, તો તે જરૂરી છે ટૂંકા સમયતેની પ્રવૃત્તિ પુનઃસ્થાપિત કરો. ઠંડા ખારા સોલ્યુશન સાથે કોમ્પ્રેસ, હેમેટોમાસના રિસોર્પ્શન માટે બાહ્ય જેલ્સ અને પેરાસીટામોલ જૂથમાંથી પીડાનાશક દવાઓ મદદ કરશે. જો તેઓ ખૂબ અસરકારક ન હોય, તો બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓમાં ફક્ત આઇબુપ્રોફેનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

પતનથી અથવા જોરદાર ફટકો પછી હાથના ઉઝરડાની સારવારના સિદ્ધાંતો વ્યવહારીક સમાન છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિઇજા પછી પ્રથમ મિનિટમાં ઠંડાનો ઉપયોગ કરીને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રાપ્ત થાય છે. આ હેમેટોમાના કદને મર્યાદિત કરશે, જે ઝડપી સારવાર અને ઉપલા અંગની પ્રવૃત્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપશે.

હાથની ઇજા અને સંભવિત પરિણામો પછી પુનઃપ્રાપ્તિ

સમસ્યા ગંભીર ઇજાઓને લાગુ પડતી નથી, તેથી થોડા દિવસોમાં સ્વસ્થતા થાય છે. ઉઝરડાઓ ઉકેલાઈ જાય છે, જેમ જેમ પુનર્વસન આગળ વધે છે, તેઓ પીળાશ પડતા જાય છે, અને પછી ચામડી પર માત્ર એક હાયપરપીગ્મેન્ટેડ વિસ્તાર રહે છે.

જો કે, ઉઝરડાના પરિણામે, લાંબા ગાળાના પરિણામો ચાલુ રહી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

હેમેટોમા suppuration;
હાથની મિડલાઇન સ્ટ્રક્ચર્સનું સંકોચન, જે ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ અને અંગના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે;
સ્નાયુ ઓસિફિકેશન - નરમ પેશીઓમાં પીડાદાયક કોમ્પેક્શન જે સક્રિય હલનચલનને મુશ્કેલ બનાવે છે;
ચેતા અને રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન.

હાથની ઇજાના પરિણામો પતન પછી વધુ વખત જોવા મળે છે, કારણ કે ઇજાની પદ્ધતિ શરીરના વજનની અસર સાથે સંકળાયેલ છે. ઉપલા અંગ. બધી ગૂંચવણો સાધ્ય છે, પરંતુ પુનર્વસન ક્યારેક 6 મહિના સુધી વધે છે. ઉપચાર પ્રક્રિયામાં એવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે જે અંગમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, તેમજ નર્વસ પેશીઓ (પેરિફેરલ વાસોડિલેટર, સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર અને વિટામિન્સ) ના ટ્રોફિઝમને સુધારે છે. કેટલીકવાર ઓસીફાઇડ વિસ્તારોને દૂર કરવા માટે સર્જિકલ સારવાર જરૂરી છે.

નિષ્કર્ષ

આમ, હાથનો ઉઝરડો એ એક પીડાદાયક ઈજા છે જે વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી કામ કરવાની ક્ષમતાથી વંચિત કરી શકે છે. આગળના ભાગને નુકસાનના પરિણામો ઘણા વર્ષો સુધી રહી શકે છે, અંગના કાર્યને અસર કરે છે. સ્નાયુઓનું ઓસિફિકેશન ખાસ કરીને ખતરનાક છે, જે ઈજાના સ્થળે રફ, પીડાદાયક ગઠ્ઠોના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. ગૂંચવણોની ગેરહાજરીમાં, હાથનો ઉઝરડો 2 અઠવાડિયામાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં 3 મહિના સુધી ચાલે છે. વહેલા દર્દીને આપવામાં આવે છે લાયક સહાય, ઇજાના અનુકૂળ પરિણામ જેટલી ઝડપથી આવશે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રૂઢિચુસ્ત સારવાર હકારાત્મક પરિણામ આપે છે અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સારો પૂર્વસૂચન પ્રદાન કરે છે.

વાટેલ હાથ

હાથનો ઉઝરડો મોટે ભાગે ફટકો અથવા પતનનું પરિણામ છે. ઈજા એકદમ સામાન્ય છે. તે સોફ્ટ પેશીનો ઉઝરડો છે. આ કિસ્સામાં, ચામડીની અખંડિતતાનું કોઈ ઉલ્લંઘન નથી, અને હાડકાં પણ ઇજાગ્રસ્ત નથી. આંકડા કહે છે કે તે હાથ છે જે મોટેભાગે ઘાયલ થાય છે. આને નીચે પ્રમાણે સમજાવી શકાય છે: જ્યારે પડતી અથવા અથડાતી હોય ત્યારે, કોઈપણ વ્યક્તિ તેને વૃત્તિના સ્તરે આગળ મૂકે છે, પોતાને બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

ICD 10 અનુસાર ટ્રોમા કોડ

ICD રોગોના આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ અનુસાર, હાથની ઇજા માટે વર્ગીકૃત કોડ S60.2 છે. વર્ગ S60 કાંડા અને હાથની બહુવિધ સુપરફિસિયલ અને અનિશ્ચિત ઇજાઓનું વર્ણન કરે છે.

કારણો

પતન અથવા અસરથી હાથનો ઉઝરડો મોટાભાગે થાય છે, પરંતુ અન્ય કારણોસર ઈજા થવાની સંભાવના છે:

હાથ સ્ક્વિઝિંગ (દરવાજામાં).

વિવિધ પદાર્થો અને વસ્તુઓ સાથે અચાનક અથડામણ.

રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓના પરિણામે ઇજાઓ.

બાળકમાં, જો બાળક પડી જાય, તેમજ રમત દરમિયાન નુકસાન થઈ શકે છે.

ઘૂંટણ, મેટાકાર્પલ હાડકાં અને અન્ય પ્રકારની ઇજાઓને કારણે વસ્તી તબીબી સંસ્થાઓની મુલાકાત લે છે તેના ઘણાં કારણો છે. મોટેભાગે આ બાહ્ય કારણોના પ્રભાવને કારણે થાય છે, જે વિવિધ પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

લક્ષણો

હથેળીના ઉઝરડા, મેટાકાર્પલ હાડકાં, ડાબા અથવા જમણા હાથના ચોક્કસ ચિહ્નો છે:

હાથના વિસ્તારમાં દુખાવો. તેને આગળના ભાગમાં અથવા આંગળીઓમાં સ્થાનાંતરિત કરી શકાય છે.

હેમેટોમાસ અને સબક્યુટેનીયસ હેમરેજિસ. તેઓ તરત જ દેખાતા નથી, પરંતુ થોડા કલાકો પછી.

મોટર કાર્ય સાથે સમસ્યાઓ.

એડીમા.

જડ અનુભવાય છે.

ચામડીની લાલાશ.

સંવેદનશીલતા સૂચકાંકોમાં ઘટાડો.

ફ્રેક્ચરમાંથી ઉઝરડાને અલગ પાડતા લક્ષણોમાંનું એક એ છે કે હાથની કાર્યક્ષમતાનું જાળવણી, તેમ છતાં શક્ય મુશ્કેલીઓ. હાથના કારણને સંપૂર્ણપણે ખસેડવાના કોઈપણ પ્રયાસો તીવ્ર દુખાવો. જો ઉઝરડો ખૂબ જ ગંભીર હોય, તો ધબકારા, બર્નિંગ અને ક્રેમ્પિંગ અનુભવાય છે. તીવ્ર પીડાને કારણે બેહોશ થવાની સંભાવના છે.

પ્રાથમિક સારવાર

ઉઝરડાવાળા હાથ માટે પ્રથમ સહાય એ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવી છે. આ શક્ય તેટલી ઝડપથી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - ઇજા પછી 15 મિનિટની અંદર. જો તમે આ ભલામણને છોડી દો છો, તો હેમેટોમાની અનુગામી સારવાર અને સોજો દૂર કરવામાં ઘણો સમય લાગશે.

કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ તમારી પાસેની કોઈપણ વસ્તુ હોઈ શકે છે. જો ઘટના શેરીમાં આવી હોય, તો તમારે સ્ટોર અથવા કેફેમાં દોડવું જોઈએ અને બરફ માટે પૂછવું જોઈએ. તમે સામાન્ય કોબીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે પાંદડા ફાડી નાખવાની અને ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરવાની જરૂર છે. તમે ઘરે "આઇસ કોમ્પ્રેસ" (કપડામાં લપેટી બરફ) બનાવી શકો છો.

જો તમને હાથની ઇજા હોય તો શું કરવું

જો કાંડાના સાંધામાં (કાંડા) ઉઝરડા હોય, તો પીડિતને પ્રાથમિક સારવાર આપવામાં આવે છે. આ પછી, તેને તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલમાં લઈ જવો જોઈએ. ગંભીર ઈજાના કિસ્સામાં, પ્રાથમિક સારવાર નીચે મુજબ છે:

ઈજાના સ્થળે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવામાં આવે છે.

ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર ઠંડા પાણીથી ધોવાઇ જાય છે. આગળ તે સૂકવવામાં આવે છે.

તમે ઈજાના સ્થળે પાટો લગાવી શકો છો. નિષ્ણાતે ઉઝરડા પર પાટો બાંધવો જોઈએ.

હાથને વધુ સોજો ન આવે તે માટે, તેમજ સાંધાના ઉઝરડાને કારણે રક્તસ્રાવ ઘટાડવા માટે, તેને ઊભી રીતે પકડી રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કેટલાક લોકોને રસ હોય છે કે જો એક કલાકમાં દુખાવો ઓછો ન થાય તો તેઓ તેમના હાથને ઉઝરડા કરે તો શું કરવું. આ અસ્થિભંગ સૂચવી શકે છે. તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ નિષ્ણાત ઉઝરડાનું નિદાન કરે છે, તો ઘરે સારવારની મંજૂરી છે.

આને યોગ્ય રીતે કરવા માટે, તમારે નીચેની ભલામણોને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે:

ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તાર પર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવામાં આવે છે, તેમને દર બે કલાકે 10 મિનિટથી વધુ સમય સુધી પકડી રાખતા નથી.

પીડા ઘટાડવા માટે, તમે મલમ લગાવી શકો છો અને પેઇનકિલર્સ લઈ શકો છો.

ઈજાના 24 કલાક પછી, થર્મલ પ્રક્રિયાઓ કરી શકાય છે. તેઓ પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપશે, હેમેટોમાના રિસોર્પ્શનને પ્રોત્સાહન આપશે અને ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરશે.

નિદાન અને સારવાર

હાથના ગંભીર ઉઝરડા માટે ડૉક્ટર દ્વારા ફરજિયાત નિદાન અને હાથના ઉઝરડાની અનુગામી યોગ્ય સારવારની જરૂર છે. અસ્થિભંગને કેવી રીતે નક્કી કરવું તે અંગે ઘણા લોકો ચિંતિત છે, કારણ કે આ બે ઇજાઓના લક્ષણો ખૂબ સમાન છે. તમે એક્સ-રેની મદદથી જ બરાબર સમજી શકો છો કે તે ઉઝરડા છે કે હાથનું ફ્રેક્ચર. નિદાન પછી સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. જો કે, જો હાથ ખૂબ જ સૂજી ગયો હોય, તો હાડકાને અસર થવાની સંભાવના વધારે છે. જો કે, ત્યાં સોજો છે જે ખૂબ જ ઝડપથી ઓછો થઈ જાય છે, મોટે ભાગે તે ડિસલોકેશન અથવા ઉઝરડા છે.

યાદ રાખો કે તમારા પોતાના પર ઉઝરડાથી અસ્થિભંગને અલગ પાડવું અશક્ય છે. ડૉક્ટર પરીક્ષા અને એક્સ-રેના આધારે નિદાન કરે છે. કાંડાના અસ્થિભંગના મુખ્ય ચિહ્નોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

હજુ પણ પ્રશ્નો છે? તેમને અહીં જ વેબસાઈટ પર અમારા સ્ટાફ ડૉક્ટરને પૂછો. તમને ચોક્કસપણે જવાબ મળશે!એક પ્રશ્ન પૂછો >>

તીવ્ર દુખાવો અને હાથની કાર્યક્ષમતામાં સંપૂર્ણ નુકશાન.

સબક્યુટેનીયસ રક્તસ્રાવની હાજરી.

જો હાથ ફ્રેક્ચર થાય તો હાથમાં કંઇક લઇ શકવાની અક્ષમતા, હાથ ફેરવવા અથવા આંગળીઓ ખસેડવામાં પણ જો ઇજા થાય તો.

તૂટેલા હાથ પર ઝુકાવવામાં અસમર્થતા.

હાથની અકુદરતી ગતિશીલતા, એવું લાગે છે કે તે માત્ર લટકતો હોય છે.

પીડિત માટે ઉઝરડા અથવા મચકોડને ઝડપથી કેવી રીતે મટાડવું તે શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે. પફનેસને દૂર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે દવાઓ- ક્રીમ, જેલ અને મલમ. તમે Ketotifen, Diclofenac સોડિયમ, Ibuprofen પસંદ કરી શકો છો, જે સૌથી વધુ લોકપ્રિય માનવામાં આવે છે. તેમને સમીયર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ઇજાગ્રસ્ત હાથદિવસમાં 3 વખત. આ કિસ્સામાં, માટે અરજી ખુલ્લા ઘાઅમાન્ય છે.

જો તમને હેમેટોમાસ અને ઉઝરડા હોય, તો તમે બડ્યાગાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે હાથ પર સ્તરોમાં લાગુ પડે છે અને પાટો બાંધવામાં આવે છે. એક દિવસ પછી, કપૂર તેલનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે, જેનો ઉપયોગ હાથને લુબ્રિકેટ કરવા માટે થાય છે. દિવસમાં બે વાર જંગલી રોઝમેરીના આલ્કોહોલ ટિંકચર સાથે ઉઝરડાવાળા વિસ્તારને ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેમાં સોજો દૂર કરવાની ક્ષમતા હોય છે.

જો ઉઝરડા લાંબા સમય સુધી દુખે છે, તો તમારે ફરીથી તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આવી ઇજાઓ સાથે, એવી ગૂંચવણો વિકસાવવાની સંભાવના છે જે ઉકેલવામાં વધુ સમય લે છે અને વધારાની સારવારની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, ફિઝીયોથેરાપી અથવા રીફ્લેક્સોલોજી.

ઘરે હાથના ઉઝરડાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

ઉઝરડાવાળા હાથની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે અંગે રસ ધરાવતા, ઘણા ઘરે સારવાર પસંદ કરે છે લોક ઉપાયો. કોમ્પ્રેસને સારો ઉપાય કહેવામાં આવે છે, જો તે ઠંડા લાગુ પડે તો પણ તે પ્રથમ દિવસે મદદ કરી શકે છે. તેમાં પાણી, સરકો અને વનસ્પતિ તેલનું સમાન પ્રમાણ છે. પરિણામી ઔષધીય ઉત્પાદન હાથ પર ગંધવામાં આવે છે અને પાટો બાંધવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા દિવસમાં ત્રણ વખત પુનરાવર્તિત થાય છે. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસને 10 મિનિટથી વધુ સમય સુધી પકડી ન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઇજાના ત્રણ દિવસ પછી, તમે ગરમ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

હરિતદ્રવ્ય બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આ કરવા માટે, તમારે પાંદડા લેવાની જરૂર છે અને તેને પેસ્ટમાં ગ્રાઇન્ડ કરો. પરિણામી રચના ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લુબ્રિકેટેડ છે, ખુલ્લા જખમોને બાદ કરતાં. દરિયાઈ મીઠું સ્નાન પીડાને દૂર કરવામાં અથવા ઘટાડવામાં મદદ કરશે. 5 લિટર પાણી માટે, 200 ગ્રામ મીઠું પૂરતું છે. સ્નાન તૈયાર કર્યા પછી, તમારા હાથને અડધા કલાક માટે તેમાં મૂકો. જો પ્રવાહી ઠંડુ થાય છે, તો ગરમ પાણી ઉમેરવું જરૂરી છે.

પ્રખ્યાત હીલિંગ ગુણધર્મોઅને કુંવાર. ઘરે, તમે આ છોડમાંથી મલમ બનાવી શકો છો. સમાન માત્રામાં મધ અને કુંવાર લેવા માટે તે પૂરતું છે. પરિણામી મિશ્રણ હાથના ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ થાય છે. આ રચનામાં પીડાને દૂર કરવાની ઉત્તમ ક્ષમતા છે.

પુનર્વસન

ઉઝરડા પછી, હાથને પુનઃસ્થાપનની જરૂર છે. આ કરવા માટે, તમારે તેને સરળ કસરતો દ્વારા વિકસાવવાની જરૂર છે:

તમારે તમારી હથેળીને ટેબલ પર મૂકવાની અને તેની સપાટી પર તમારી આંગળીઓને ડ્રમ કરવાની જરૂર છે. કસરત પિયાનો વગાડવાની નકલ જેવી જ છે.

તમારે નીચે બેસીને તમારી પીઠ સીધી કરવાની જરૂર છે. હથેળીઓને એકસાથે ફોલ્ડ કરવામાં આવે છે અને મેટ્રોનોમના સિદ્ધાંત અનુસાર એક બાજુથી બીજી બાજુએ સ્વિંગ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, કસરત દરમિયાન તમારે કાળજીપૂર્વક કાર્ય કરવું જોઈએ જેથી હાથને નુકસાન ન થાય.

ઇજાગ્રસ્ત હાથને ટેબલની સપાટી પર મૂકવામાં આવે છે અને વધુ પડતા દબાણ વિના ચુસ્તપણે દબાવવામાં આવે છે. કસરતમાં તમારી આંગળીઓને ટેબલટૉપ પરથી ઉપર ઉઠાવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે.

તમારી તરફ હથેળી વડે હાથ ફેરવવામાં આવે છે. હથેળીમાં એક નાની વસ્તુ મૂકવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઇરેઝર અથવા મેચબોક્સ. તે તમારી આંગળીઓથી નરમાશથી સ્ક્વિઝ્ડ થાય છે.

રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે આંગળીઓ વચ્ચે ખસેડવામાં આવતા નાના દડાઓની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો તમે તમારા હાથની કાર્યક્ષમતાને તમારા પોતાના પર પુનઃસ્થાપિત કરી શકતા નથી, તો તમે વ્યાવસાયિક મસાજ કોર્સ માટે સાઇન અપ કરી શકો છો. સ્વ-મસાજ પણ મદદ કરે છે. તેમાં ધીમે ધીમે હાથને આંગળીના ટેરવાથી કાંડા સુધી ભેળવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ સોજોમાંથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

મુ ગંભીર ઉઝરડાડૉક્ટર વધારાના એક્યુપંક્ચર સૂચવે છે. હાથની સંવેદનશીલતા સામાન્ય રીતે ઘણી પ્રક્રિયાઓ પછી પુનઃસ્થાપિત થાય છે. ભલામણોનું પાલન એ પાછળના અંગની કાર્યક્ષમતા પરત કરવાની ચાવી છે.

ગૂંચવણો અને પરિણામો

જો તમે તમારા હાથને ઉઝરડા કરો છો, તો ગૂંચવણો થવાની સંભાવના છે. મોટેભાગે તેઓ ખોટી અથવા અકાળ સારવારનું પરિણામ છે. સૌથી સામાન્ય પ્રકારનાં પરિણામોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

આજે, લગભગ તમામ જટિલતાઓને સારવાર આપવામાં આવે છે. જો કે, જો તમે સમયસર નિષ્ણાતની સલાહ લો અને સારવારની વધુ ભલામણોનું પાલન કરો તો તે ટાળી શકાય છે.

1MedHelp વેબસાઈટના પ્રિય વાચકો, જો તમને હજુ પણ આ વિષય પર પ્રશ્નો હોય, તો અમે તેનો જવાબ આપીને ખુશ થઈશું. તમારી સમીક્ષાઓ, ટિપ્પણીઓ છોડો, તમે કેવી રીતે સમાન આઘાત અનુભવ્યો અને પરિણામોનો સફળતાપૂર્વક સામનો કર્યો તેની વાર્તાઓ શેર કરો! તમારા જીવનનો અનુભવ અન્ય વાચકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

મુઠ્ઠી વડે જોરદાર ફટકો માર્યા પછી, આંગળીઓને સીધી કરતી વખતે ઘણી વાર નબળાઇ અનુભવાય છે, સાંધાના વિસ્તારમાં દુખાવો થાય છે, ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સોજો આવી શકે છે, અને એક્સટેન્સર સ્નાયુ રજ્જૂ વિસ્થાપિત થઈ શકે છે. જો ફટકો ખૂબ જ મજબૂત હોય, તો કંડરા સંપૂર્ણપણે ફાટી શકે છે, જેના કારણે અનુરૂપ આંગળીઓ સહાય વિના સીધી થઈ શકતી નથી. તૂટેલી નકલ્સ વિશે મુશ્કેલ બાબત એ છે કે ઇજાના તીવ્ર તબક્કામાં સોજો કંડરાના વિસ્થાપન અને સંયુક્ત કેપ્સ્યુલના ભંગાણનું નિદાન કરવું લગભગ અશક્ય બનાવે છે. આ અભાવ તરફ દોરી જાય છે પર્યાપ્ત સારવાર, અને પીડા પસાર થયા પછી, આંગળીઓના સાંધા સાથે સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.

ક્ષતિગ્રસ્ત નકલ્સની સૌથી સામાન્ય અસર આંગળીના સાંધાના વિસ્તારમાં કાયમી દુખાવો છે.

જો ત્યાં અસામાન્ય છે ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ, ગેરહાજરીને રજૂ કરે છે દૃશ્યમાન વિસ્થાપનપેલ્પેશન પર કંડરા, તેમજ આંગળીઓની ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણી, વ્યક્તિ મોટે ભાગે ઇજાને અવગણે છે. પરિણામે, કંડરા, નુકસાન ક્રોનિક તબક્કામાં પસાર થયા પછી, ફરીથી વિસ્થાપિત થઈ શકે છે અને સોજો થઈ શકે છે, અને તેના સિકેટ્રિકલ કડક થવાથી સારવાર નોંધપાત્ર રીતે જટિલ બનશે. આને અવગણવા માટે, તમારે ઈજા મળ્યા પછી તરત જ ટ્રોમા વિભાગની મુલાકાત લેવી જોઈએ અને હાથ અને કાંડાના સાંધાનો એક્સ-રે લેવો જોઈએ.

ઝડપી સારવાર

તૂટેલી નકલ્સ શક્ય તેટલી ઝડપથી સાજા થાય તે માટે, તમારે દસ દિવસ માટે ઇન્ડોવાઝિન મલમ સાથે દિવસમાં ઘણી વખત લુબ્રિકેટ કરવાની જરૂર છે. વધારાની સારવાર તરીકે, તમે Nise ગોળીઓ, તેમજ ખાસ ફાર્માસ્યુટિકલ મીઠુંનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે ગરમ પાણીના બાઉલમાં ઓગળવું જોઈએ અને મસાજ કરતી વખતે ક્ષતિગ્રસ્ત હાથને દસ મિનિટ માટે ત્યાં મૂકવો જોઈએ. દસ દિવસ માટે આવા મીઠું સ્નાન કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ ક્લિનિક નક્કલ્સની સારવાર માટે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ અને નાના UHF સાથે એક્સપોઝર ઓફર કરે છે.

ગંભીર રક્તસ્રાવના કિસ્સામાં, તમે એક કલાક માટે દર પાંચથી દસ મિનિટમાં હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના થોડા ટીપાં વડે ઘાને ભેજયુક્ત કરી શકો છો, ત્યારબાદ નકલ્સને "બચાવકર્તા" મલમથી લ્યુબ્રિકેટ કરી શકાય છે. ગંભીર હિમેટોમાસ અને ગાંઠો માટે, તમારે તેમને કપૂર તેલથી લુબ્રિકેટ કરવું જોઈએ - અથવા વંધ્યીકૃત પાતળી સોય વડે ઉઝરડાને થોડું વીંધો અને જાડું લોહી છોડો. આનાથી નકલ્સ ઝડપથી રૂઝાઈ જશે, નવી ત્વચા વધશે અને સામાન્ય દેખાવ મળશે.

બોક્સર નોકલ સિન્ડ્રોમ

, અસ્થિબંધન અને કંડરાની ઇજા, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલનું ભંગાણ (ડ્રેપે, 1994). " સ્પોર્ટ્સ મેડીસીનમાં જાણીતો શબ્દ છે, જેનો સાહિત્યમાં ઉપયોગ હાથની સૌથી ગંભીર અને વારંવાર થતી ઇજાઓ પૈકીની એકનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે: મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તના સંયુક્ત કેપ્સ્યુલને નુકસાન, આંગળીઓના એક્સટેન્સર સ્નાયુના કંડરા અને ધનુની બંડલ્સ. (રેડિયલ અને અલ્નાર), જે કંડરાને કેન્દ્રિય સ્થાને રાખે છે (હેમ, 2000) જ્યારે ધનુની ફાસીકલમાંથી એક ફાટી જાય છે, ત્યારે એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ કંડરા વિરુદ્ધ બાજુએ વિસ્થાપિત થાય છે (લોપેઝ-બેન, 2003; પોસ્નર, 1989) આંશિક સંયુક્ત કેપ્સ્યુલનું ભંગાણ અને કંડરાનું રેખાંશ વિચ્છેદન પણ હાજર હોઈ શકે છે આ ઈજાને ચાર બોક્સરમાં વર્ણવવામાં આવી છે અને "બોક્સર નોકલ" શબ્દ બનાવ્યો છે."(ગ્લેડન, 1957). ત્યારથી, આ ઇજાને તે કહેવામાં આવે છે, તે ક્યાં અને કેવી રીતે પ્રાપ્ત થઈ હતી - બોક્સિંગ અથવા અન્ય માર્શલ આર્ટમાં, અથવા જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જેણે ક્યારેય માર્શલ આર્ટનો અભ્યાસ કર્યો ન હતો તે જમીન પર પડી ગયો (ડ્રેપે, 1994) મેટાકાર્પોફેલેન્જલ સાંધાઓની શરીરરચના

	બીજા લ્યુબ્રિકલ સ્નાયુનું કંડરા એક્સટેન્સર રેટિનાક્યુલમ ડીપ ટ્રાન્સવર્સ મેટાકાર્પલ લિગામેન્ટ મધ્યસ્થસગીટલ બંડલ બીજા ડોર્સલ ઇન્ટરોસિયસ સ્નાયુનું કંડરા ત્રીજા મેટાકાર્પલ હાડકાનું માથું ઇન્ટરટેન્ડિનસ જંકશન એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ કંડરા તર્જની આંગળીનું એક્સટેન્સર કંડરા ડોર્સલ ઇન્ટરોસિયસ સ્નાયુઓ નાની આંગળીનું એક્સટેન્સર કંડરા
ચોખા. 1 - જમણા હાથની પાછળ, મેટાકાર્પોફેલેન્જલ સાંધાનો વિસ્તાર		ચોખા. 2 - જમણા હાથના 3જી મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તની ડોર્સલ બાજુ

ફાલેન્ક્સ સંયુક્ત તેની બાજુઓ પર સ્થિત કોલેટરલ અસ્થિબંધન દ્વારા મજબૂત બને છે. પામર બાજુ પર, સંયુક્તને પામર અસ્થિબંધન દ્વારા સ્થિર કરવામાં આવે છે. તેના તંતુઓ ઊંડા ટ્રાંસવર્સ મેટાકાર્પલ અસ્થિબંધનના તંતુઓ સાથે ગૂંથેલા હોય છે, જે મેટાકાર્પલ હાડકાના માથાને બાજુઓ તરફ વળતા અટકાવે છે. (હાથની એનાટોમી જુઓ).

(ulnar) અને મધ્યસ્થ(કિરણ). દરેક ફેસીકલના તંતુઓ એક પાતળું સુપરફિસિયલ લેયર બનાવે છે જે એક્સ્ટેન્સર ડિજિટોરમ સ્નાયુના કંડરા પર વિસ્તરે છે અને ફેસીકલના વિરુદ્ધ ધનુષના તંતુઓ સાથે જોડાય છે; અને એક જાડું, ઊંડું પડ જે કંડરાની નીચે આવેલું છે અને ડિપ્રેશન બનાવે છે, એક પ્રકારની ચેનલ, જે કંડરાને સ્થાને સ્થિર કરે છે અને પકડી રાખે છે. ઇન્ટરટેન્ડિનસ જંકશન (ફિગ. 1 (3)), તર્જની-મધ્યમ આંગળી, મધ્ય-અમિકા આંગળી અને અનામિકા અને નાની આંગળીના કંડરાના બંડલ્સને જોડતા અને મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાની નજીક સ્થિત છે, તે એક્સટેન્સર ડિજિટોરમના કંડરાને સ્થિર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. સ્નાયુ મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તના સ્તરે સામાન્ય ડિજિટલ એક્સ્ટેન્સર કંડરામાં કેન્દ્રમાં સ્થિત સુપરફિસિયલ એક્સટેન્સર કંડરા અને બાજુઓ પર સ્થિત ડીપ એક્સટેન્સર કંડરાનો સમાવેશ થાય છે.

ઈજાની પદ્ધતિ અને બોક્સરની નકલના લક્ષણો

ચોખા. 3 - જમણા હાથના 3જી મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તના આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલને નુકસાન થયું, પાછળની બાજુ. મધ્યમ ભંગાણસગીટલ બંડલ અને એક્સટેન્સર રેટિનાક્યુલમના નજીકના તંતુઓ કંડરાને અલ્નાર બાજુના વિસ્થાપન તરફ દોરી જાય છે

ચોખા. 4 - બોક્સરની અંગૂઠામાં ઈજા"જમણા હાથના 5મા મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાના વિસ્તારમાં, ડોર્સમ. આ બે રજ્જૂ અલગ પડેલા છે. મેટાકાર્પલ હાડકાનું માથું રજ્જૂની વચ્ચે સ્થિત છે. ધનુષના બંડલ્સ ફાટેલા નથી.
1 - એક્સટેન્સર રેટિનાક્યુલમનું ભંગાણ, 2 - પાંચમા મેટાકાર્પલ હાડકાનું માથું, 3 - નાની આંગળીના એક્સટેન્સર સ્નાયુનું કંડરા, 4 - આંગળીઓના સામાન્ય એક્સટેન્સર સ્નાયુના સ્નાયુનું કંડરા, 5 - સ્નાયુનું અપહરણ કરનાર ટચલી આંગળી

ચોખા. 5 - સંયુક્તની વળેલી સ્થિતિમાં એક્સ્ટેન્સરનો ક્ષતિગ્રસ્ત "રિટેનર". મેટાકાર્પલ હાડકાનું માથું અશ્રુના ક્ષેત્ર હેઠળ સ્થિત છે અને સાંધામાં સંકોચન વધુ કંડરાના વિસ્થાપનને વધારે છે.

મેટાકાર્પોફાલેન્જલ સંયુક્તના કેપ્સ્યુલને નુકસાન પહોંચાડવાની મુખ્ય પદ્ધતિ એ ક્લેન્ચ્ડ મૂક્કો સાથેનો ફટકો છે. તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓના સાંધાઓ મોટાભાગે પ્રભાવિત થાય છે, કારણ કે તેઓ સૌથી આગળ આગળ વધે છે અને બોક્સિંગ અથવા અન્ય માર્શલ આર્ટમાં મુખ્ય આઘાતજનક સપાટી છે. લાકડાનો ટુકડો અથવા કોંક્રીટની દિવાલ જેવી સખત સપાટીને અથડાતી વખતે નુકસાન થવાની સંભાવના છે (ફોરમ પોસ્ટ જુઓ). સંયુક્ત વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને કારણે કંડરાનું અવ્યવસ્થા પણ થઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, રુમેટોઇડ સંધિવા

), જે ધનુની ફેસીકલ્સના તંતુઓને નબળા અને નાશ કરે છે, તેમજ જન્મજાત રીતે અપૂર્ણ અથવા ગેરહાજર ધનુની ફેસીકલ ધરાવતા લોકોમાં. સંયુક્ત તેથી, ઘણીવાર ઈજાની યોગ્ય સારવાર કરવામાં આવતી નથી અને થોડા સમય પછી, જ્યારે દુખાવો દૂર થઈ જાય છે, ત્યારે વારંવાર વિસ્થાપન અને નવી બળતરા શક્ય છે. પોસ્નર અને એમ્બ્રોસે (1989) બોક્સિંગના 5 કેસોનું વર્ણન કર્યું, જેમાંના દરેકમાં થોડા દિવસો પછી દુખાવો દૂર થઈ ગયો, પરંતુ દરેક ઝઘડા પછી દુખાવો અને સોજો ફરી દેખાયો (પોસ્નર, 1989). ઉપરાંત, સારવાર ન કરાયેલ ઈજા પછીથી સંયુક્ત વિસ્તારમાં સતત ક્લિક થઈ શકે છે. ગાંઠ શમી ગયા પછી, કંડરાની અસ્થિરતા અને અવ્યવસ્થા નક્કી કરવી સામાન્ય રીતે મુશ્કેલ નથી (એટીપીકલ કિસ્સાઓ સિવાય), પરંતુ સિકેટ્રિયલ સંકોચનને કારણે સારવાર જટિલ છે. ડ્રેપ જે.એલ. એટ અલ દલીલ કરે છે કે સચોટ નિદાન માટે શારીરિક તપાસ પૂરતી નથી. એક ઉદાહરણ પોસ્નર અને એમ્બ્રોઝ દ્વારા કરવામાં આવેલ અભ્યાસ છે, જેમાં કંડરા રેટિનાક્યુલમ ભંગાણનું ચોક્કસ નિદાન ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન કરવામાં આવ્યું હતું (પોસ્નર, 1989). Drapé J.L. એટ અલ એ દર્શાવ્યું હતું કે એમઆરઆઈ નિદાન ધનુષના ફેસિક્યુલર આંસુને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. વહેલું નિદાન જરૂરી છે કારણ કે પ્રારંભિક સારવાર સારા પરિણામો તરફ દોરી જાય છે (ડ્રેપ, 1994). બોક્સરની નક્કલની પેથોલોજીકલ એનાટોમી

ધનુની પટ્ટાઓ ફાટવાથી એક્સ્ટેન્સર ડિજિટોરમ કંડરા મેટાકાર્પલ માથાના કેન્દ્રથી દૂર ખસી શકે છે. મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તમાં વળાંકની હિલચાલ દરમિયાન, આંતરડાના અને લ્યુબ્રિકલ સ્નાયુઓ મધ્યસ્થને સંકોચાય છે અને તાણ કરે છે.અને બાજુનીસગીટલ બંડલ્સ, તેમને વિરુદ્ધ દિશામાં ખેંચીને. જો મધ્યસ્થબંડલ નાશ પામશે, પછી બાજુનીબંડલ એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ કંડરાને ખેંચશે, જે તેના અલ્નર ડિસલોકેશન તરફ દોરી જશે (ફિગ. 3). આમ, એમઆરઆઈ પર કંડરાના વિસ્થાપનની અલ્નર બાજુની તપાસ ફાટેલી મધ્યસ્થીના પરોક્ષ પુરાવા પૂરા પાડે છે.સગીટલ બંડલ.

મધ્યમ આંગળીના મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સાંધાને બોક્સરની અંગૂઠાની ઇજાઓ દ્વારા સૌથી વધુ અસર થાય છે.". મધ્યમ આંગળીના સામાન્ય એક્સ્ટેન્સર કંડરાનું અવ્યવસ્થા સામાન્ય રીતે અલ્નાર દિશામાં થાય છે. 55 લોકોમાં ઇજાઓની સમીક્ષામાં, 2 સિવાયના તમામ કેસોમાં અલ્નાર બાજુનું વિસ્થાપન થયું હતું (અરકી, 1989). સામાન્ય રીતે, મેટાકાર્પોફેલેન્જલ. અનુક્રમણિકા અને મધ્યમ આંગળીઓના સાંધા 10°-15° અલ્નાર બાજુ તરફ વળ્યા છે, જે મધ્યસ્થ થવાની સંભાવના ધરાવે છે.ઇજાના વધતા જોખમ માટે સગીટલ બંડલ્સ. પ્રાયોગિક રીતે કેડેવરિક સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને, તે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે એક્સ્ટેન્સર કંડરાનું અલ્નાર બાજુમાં વિસ્થાપન ત્યારે થાય છે જ્યારે મધ્યવર્તીબે તૃતીયાંશ દ્વારા sagittal બંડલ, પછી આ માત્ર બાજુની સંપૂર્ણ વિચ્છેદન સાથે શક્ય છેધનુની બંડલ રેડિયલ બાજુમાં થોડો ફેરફાર કરે છે (લોપેઝ-બેન, 2003).

વેઈનસ્ટીન (ડ્રેપે, 1994). જ્યારે મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્ત વળાંકમાં હોય છે, ત્યારે એક્સ્ટેન્સર કંડરાનું વિસ્થાપન વધે છે (આકૃતિ 5). તેથી, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ફાટવાનું નિદાન (એમઆરઆઈ અથવા સરળ શારીરિક તપાસ) ક્લેન્ચ્ડ મુઠ્ઠી વડે કરવામાં આવે છે. બોક્સરની નકલ માટે સારવાર

કેટલાક વિવાદો મેટાકાર્પોફેલેન્જલ સંયુક્તના ફાટેલા સંયુક્ત કેપ્સ્યુલની સારવારની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિને ઘેરી લે છે. Drapé J.L ના કામમાં. 1994 માટે, સફળ રૂઢિચુસ્તની જાણ કરતા 5 પેપર છે

સારવાર શરૂઆતના તબક્કામાં, 47 અઠવાડિયા સુધી સંપૂર્ણ વિસ્તૃત સાંધાને સ્પ્લિન્ટ કરીને ઈજાની સારવાર કરવામાં આવી હતી. એવું નોંધવામાં આવે છે કે આ સારવારથી આંગળીના કાર્યને પુનરાવર્તિત અવ્યવસ્થા વિના સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવ્યું. જો કે, વર્ણવેલ તમામ કેસો એકદમ હળવા હતા (હેમ, 2000). ડો. શેરોન હેમ રૂઢિચુસ્ત માને છેસારવાર ફક્ત તે જ શરતે શક્ય છે કે વ્યક્તિ ભવિષ્યમાં રમતગમતમાં વ્યસ્ત રહેશે નહીં. જો આંસુ ગંભીર હોય અને વ્યક્તિ તેની રમતગમતની કારકિર્દી ચાલુ રાખવા ઈચ્છે, તો મોટાભાગના લેખકો સર્જિકલ સારવારની ભલામણ કરે છે. જો સંયુક્ત કેપ્સ્યુલને નુકસાન થાય છે, તો નિષ્ણાતો માત્ર તેની સારવાર કરવાની ભલામણ કરે છે, પરંતુ તેને સુરક્ષિત નહીં કરે, કારણ કે આ તેના પર તણાવ પેદા કરશે, જે સંયુક્તમાં ગતિની શ્રેણીને વધુ મર્યાદિત કરશે. પોસ્નર એમ.એ.ના કામમાં. અને એમ્બ્રોઝ એલ. 1989 માટે, 5 કેસ નોંધાયા હતા જ્યારે, અસફળ રૂઢિચુસ્ત પછીતમામ કેસોમાં સારવાર 24 અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમયની પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ સાથે શસ્ત્રક્રિયા હતી. ડો. હેમે 7 ભંગાણની સર્જીકલ સારવારની જાણ કરી, જે તમામ સંયુક્તમાં ગતિની શ્રેણીના સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપન સાથે સફળ થયા હતા અને સરેરાશ 5 મહિનાના પુનર્વસન પછી બોક્સિંગમાં પાછા ફર્યા હતા (હેમ, 2000).

ક્રોનિક કેસોમાં, શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે, જેમાં વિરુદ્ધ ધનુષની ફેસીકલ અને ઓટોપ્લાસ્ટીને નબળી બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

ક્ષતિગ્રસ્ત કંડરા. (ડ્રેપે, 1994) બોક્સરની નકલની ઇજાઓનું નિવારણ

સ્ટ્રાઇકિંગ માર્શલ આર્ટની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, એથ્લેટની મુઠ્ઠીઓ સુરક્ષિત હોવી આવશ્યક છે. સૌ પ્રથમ, હાથને ખાસ પાટો વડે સારી રીતે પટ્ટી બાંધવી જોઈએ. હાથને કપાસની પટ્ટીથી પટ્ટી બાંધવી જોઈએ; સૌથી અનુકૂળ પટ્ટીની પહોળાઈ 40-50 મીમી છે - 3.0 થી 4 મીટર સુધી હવે તમામ વ્યવસાયિક રીતે ઉપલબ્ધ પટ્ટીઓ પહેલાથી જ પટ્ટીના એક છેડે અંગૂઠાના લૂપથી સજ્જ છે અને વેલ્ક્રો. બીજા પર. હાથને ચુસ્તપણે પટ્ટી બાંધવી જોઈએ, પરંતુ વધુ કડક ન કરવી જોઈએ, જેથી રક્તવાહિનીઓ સ્ક્વિઝ ન થાય. જ્યારે બંધ ન હોય, ત્યારે પાટો દબાવવો જોઈએ નહીં, પરંતુ જ્યારે મુઠ્ઠી ચોંટી જાય, ત્યારે તેણે હાથને ચુસ્તપણે પકડવો જોઈએ. ઘણા એથ્લેટ લંબાતા નથી તે સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે, કારણ કે સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી હાથને વધુ પડતી કડક કરી શકે છે અને લોહીના સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે.

સતત તબીબી તપાસ કરાવવી અને હાથ અને મેટાકાર્પોફેલેન્જલ સાંધાના વિસ્તારમાં કોઈપણ બળતરા અને પીડા તરફ ડોકટરોનું ધ્યાન દોરવું તે ક્યારેય અનાવશ્યક રહેશે નહીં.

સંદર્ભ

રમતગમતની ઇજાઓ. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસનિવારણ અને સારવાર/ સામાન્ય હેઠળ સંપાદન રેનસ્ટ્રોમ P.A.F.H. - કિવ, "ઓલિમ્પિક સાહિત્ય", 2003.
અરાકી એસ, ઓહતાની ટી, તનાકા ટી. મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્ત ખાતે એક્સટેન્સર ડિજિટોરમ કોમ્યુનિસ કંડરાનું તીવ્ર અવ્યવસ્થા.જે બોન જોઇન્ટ સર્જ. 1987, ભાગ.69, પૃષ્ઠ.616–619.
અરાઈ કે, તોહ એસ, નાકાહારા કે, નિશિકાવા એસ, હરતા એસ. મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્ત (બોક્સર નોકલ) ના ડોર્સમમાં સોફ્ટ પેશીની ઇજાઓની સારવાર.જે હેન્ડ સર્જ. 2002, ભાગ.27, નં.1, પૃષ્ઠ.90-95
Drapé JL, Dubert T, Silbermann O, Thelen P, Thivet A, Benacerraf R. મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તના એક્સ્ટેન્સર હૂડનો તીવ્ર આઘાત: એમઆર ઇમેજિંગ મૂલ્યાંકન.રેડિયોલોજી. 1994, ભાગ.192, નં.2, પૃષ્ઠ.469-476
પ્રસન્ન JR. બોક્સરનો નક્કલ પ્રારંભિક અહેવાલ.એમ જે સર્ગ. 1957, ભાગ.93, નં.3, પૃષ્ઠ.388-397
હેમ એસએલ, મેલોન સીપી જુનિયર. પ્રોફેશનલ એથ્લેટમાં બોક્સરની નક્કલ.એમ જે સ્પોર્ટ્સ મેડ. 2000, ભાગ.28, નં.6, પૃષ્ઠ.879-82.
લોપેઝ-બેન આર, લી ડીએચ, નિકોલોડી ડીજે. બોક્સર નકલ (એક્સ્ટેન્સર કંડરા સબલક્સેશન સાથે એક્સટેન્સર હૂડની ઇજા): ડાયનેમિક યુએસ સાથે નિદાન--ત્રણ કેસનો અહેવાલ.રેડિયોલોજી. 2003, ભાગ.228, નં.3, પૃષ્ઠ.642-646
પોસ્નર એમએ, એમ્બ્રોઝ એલ. બોક્સર નોકલ - આંગળીના મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ સંયુક્તનું ડોર્સલ કેપ્સ્યુલર ભંગાણ.જે હેન્ડ સર્જ. 1989, ભાગ.14, નં.2, ભાગ 1, પૃષ્ઠ 229-236