આ વિભાગ વાંચતી વખતે, તમારે એ હકીકત ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે અમે સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની સંભાવના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, અને તેના સામાન્યકરણ વિશે નહીં. એનાટોમિકલ નુકસાન માટે કરોડરજજુસંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના ચોક્કસ ક્રમમાં થાય છે.

સુપરફિસિયલ ત્વચા સંવેદનશીલતા પ્રથમ પુનઃસ્થાપિત થાય છે. ધીમે ધીમે, ચામડીની સંવેદનશીલતાના ઉભરતા વિસ્તારો વિસ્તરે છે અને મર્જ થાય છે. સામાન્ય રીતે, સઘન પુનર્વસન પ્રક્રિયા દરમિયાન 2 જી અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, ઇજાના સ્થળની નીચે ત્વચાની સમગ્ર સપાટી પર ચામડીની સપાટીની સંવેદનશીલતા નોંધવામાં આવે છે. ત્વચાની સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવાનો દર ફોટા 10.7 અને 10.8 માં બતાવવામાં આવ્યો છે અને સૂચવે છે કે વળતરની પદ્ધતિઓ સક્રિય થઈ છે - માહિતી ચલાવવા માટે કોલેટરલ માર્ગો, અને કરોડરજ્જુમાં પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓ નહીં. ત્યારબાદ, ત્વચાની સંવેદનશીલતા વધે છે, પરંતુ તે હંમેશા ઈજાના સ્તરથી ઉપરની ત્વચાની સંવેદનશીલતા કરતા ઓછી હશે. કેટલાક વિસ્તારોમાં, અલગ પ્રકારની સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના જોવા મળે છે. તે જ સમયે, જખમ સાઇટની ઉપરની ત્વચાની અતિસંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે. પુનર્વસવાટના પ્રથમ તબક્કાના અંતે હાઈપરસ્થેસિયા સ્ટ્રીકનું નિદાન થતું નથી. આ પુસ્તકના પ્રકરણ 2 માં વર્ણવેલ સેગમેન્ટલ ઇનર્વેશન (એ.વી. ટ્રાયમ્ફોવ) અને અન્ય મિકેનિઝમ્સના આંતરછેદના રીસેપ્ટર ઝોનને કારણે ત્વચાની સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના શક્ય છે.

ફોટો 10.7 ફોટો 10.8

ઊંડા સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના બીજા અઠવાડિયાના અંતમાં શરૂ થાય છે. શરૂઆતમાં, દર્દી મજબૂત ઉત્તેજનાને અલગ કરી શકે છે - એકમાત્ર માટે ફટકો, પરંતુ તે નક્કી કરી શકતો નથી કે તેને કઈ બાજુથી સંકેત મળે છે. પછી ધારણા થ્રેશોલ્ડ ઘટે છે, અને દર્દી ધીમે ધીમે વધુ અને વધુ વિશ્વાસપૂર્વક નક્કી કરે છે કે સિગ્નલ કઈ બાજુથી આવ્યો છે. સઘન પુનર્વસનના પ્રથમ મહિનાના અંત સુધીમાં, ઊંડા સંવેદનશીલતા વધે છે, જો કે તે સામાન્ય સુધી પહોંચી શકતી નથી.

ઊંડા સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના સુધારેલ પરિભ્રમણ સાથે સંકળાયેલ છે cerebrospinal પ્રવાહી, ડ્યુરા મેટરના રિસેપ્શન ઝોનમાં ચયાપચયમાં સુધારો, આંતરછેદ ક્ષેત્રોની રચના અને આર સાથે વાહકતા પુનઃસ્થાપિત. મેનિન્જિયસ સિગ્નલ ડિફરન્સિએશનમાં સપાટીની સંવેદનશીલતા પણ સામેલ છે. આવા દર્દીઓમાં પીડા સંવેદનશીલતા હંમેશા પુનઃસ્થાપિત થતી નથી, પરંતુ તેની પુનઃસ્થાપના નીચેના પેટર્ન ધરાવે છે.

સઘન પુનર્વસન દરમિયાન પીડા સંવેદનશીલતાના ઝોન સેગમેન્ટલ જખમ માટે નિર્ધારિત સ્તર કરતાં 5-10 સેમી નીચે આવે છે. C V - C VI ને નુકસાનના કિસ્સામાં, 2 મહિના પછી પીડાની સંવેદનશીલતા સમગ્ર ઉપલા અંગો અને હાથમાં નક્કી કરવામાં આવે છે. પીડા સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના "પિન અને સોય" ની લાગણી સાથે શરૂ થાય છે, જે પછી સળગતી સંવેદનામાં ફેરવાય છે, પછી હાયપરપેથિક પ્રકારની સંવેદનશીલતામાં ફેરવાય છે, પછી પીડા સંવેદનશીલતા સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત થાય છે. પીડા સંવેદનશીલતાની પુનઃસંગ્રહ શરૂઆતમાં પ્રકૃતિમાં પણ ફેલાય છે, પછી સ્થાનિકીકરણ ઝોન મર્જ થાય છે. પીડા સંવેદનશીલતા એ એક અલગ પ્રકારની સંવેદનશીલતા છે અને કરોડરજ્જુના પદાર્થના મોટા જખમ સાથે, સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિતે થતું નથી.

આઘાતને કારણે ટેટ્રાપ્લેજિયા ધરાવતા દર્દીઓમાં કાર્યાત્મક પુનઃપ્રાપ્તિની વર્ણવેલ ઘટના સર્વાઇકલ સ્પાઇનકરોડરજ્જુના નુકસાનના અન્ય સ્તરો ધરાવતા દર્દીઓની લાક્ષણિકતા પણ છે અને ચોક્કસ પેટર્નનું પાલન કરે છે, જે આ પ્રકરણમાં દર્શાવેલ છે. આ પેટર્ન એ હકીકતમાં રહેલી છે કે, સૌ પ્રથમ, રચનાઓ કે જેઓ ઓછા ભિન્ન છે, ફાયલોજેનેટિકલી વધુ પ્રાચીન છે, પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે, અને પછી ફાયલોજેનેટિકલી નાની છે, જે અનુરૂપ કાર્યોના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરશે.

પરિશિષ્ટ 1

સઘન પુનર્વસન માટે માપદંડ
પ્રક્રિયા

એકોસ્ટિક ઘટના

કરોડરજ્જુની ઇજા સાથે, બધા સાંધા, તેમજ ઉચ્ચારણ, ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓમાં ઉચ્ચ પાણીનું પ્રમાણ અને છૂટક કોલેજન માળખું પેરીઆર્ટિક્યુલર બર્સાના સ્થિતિસ્થાપક ગુણધર્મોને ઘટાડે છે અને સાંધાઓની સપાટીને ઢીલી બનાવે છે. સંયુક્તની આસપાસના પેશીઓના સ્થિતિસ્થાપક ગુણધર્મો અંતર્જાત પાણીની સામગ્રી પર આધાર રાખે છે. પેશીઓની પાણીની સામગ્રીમાં ફેરફાર અવાજની અસરોમાં ફેરફાર કરે છે.

ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં, મેનિપ્યુલેશન્સ દરમિયાન વિવિધ પ્રકારની ધ્વનિ અસરો જોવા મળે છે.

1. "ક્લિકો"(ડિજિટલ ફાલેન્જીસના ટ્રેક્શનની જેમ) મેનીપ્યુલેશન સમયે - અપ્રભાવિત સાંધામાં સામાન્ય કંડરાના સ્વરનું લાક્ષણિક ચિહ્ન, જો કોઈ પીડા ન હોય તો તેને ધોરણના પ્રકાર તરીકે ગણવામાં આવે છે. ક્લિક જેટલું સ્પષ્ટ, તે સામાન્યની નજીક છે.

2. "સૂકા લાકડાનો કકડો"મેનીપ્યુલેશન સમયે, સંયુક્તના અસ્થિબંધન-સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણમાં ડિસ્ટ્રોફિક જખમ, આ પેશીઓ દ્વારા પ્રવાહીની ખોટ અને પરિણામે, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલની નબળી સ્થિતિસ્થાપકતા સૂચવે છે. તે વધુ વખત વૃદ્ધ લોકોમાં અને પુનર્વસનના પ્રથમ દિવસોમાં કેટલાક ક્રોનિક દર્દીઓમાં જોવા મળે છે. મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન કોઈ પીડા થતી નથી. ત્યારબાદ, આ અવાજ પ્રથમ સંસ્કરણની જેમ સ્પષ્ટ અને સમૃદ્ધ બને છે.

3. "ભીના ચોખાનો ભૂકો"બરફના કચરા જેવું લાગે છે, પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયામાં સંયુક્તની કાર્ટિલેજિનસ સપાટીઓની સંડોવણી, તેમનું હાયપરહાઈડ્રેશન (બળતરા પ્રક્રિયા દરમિયાન એક્ઝ્યુડેશન તબક્કાને અનુરૂપ છે), કોલેજન તંતુઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો અને તેમની સોજો સૂચવે છે. આ સંયુક્તની સુસંગત સપાટીઓ વચ્ચેની જગ્યાને ઘટાડે છે. આ સપાટીઓ અને આસપાસના પેશીઓ, જ્યારે ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે આ એકોસ્ટિક ઘટનાનું પુનઃઉત્પાદન કરે છે, જેની તુલના સોજોવાળા સાંધાના ધબકારા દરમિયાન થતી ક્રેપીટસ સાથે કરી શકાય છે. આ સેગમેન્ટ્સના મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન દુખાવો મધ્યમથી ગંભીર સુધીનો હોઈ શકે છે. જો સેગમેન્ટ્સ અને ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ સાંધા કરોડરજ્જુને નુકસાનની સાઇટની નીચે સ્થિત છે, તો પછી પીડા ગેરહાજર હોઈ શકે છે.

4. રફ અવાજમેનીપ્યુલેશન દરમિયાન, તે આ સેગમેન્ટમાં અને વર્ટીબ્રોબોસ્ટલ સાંધામાં પેથોલોજી સૂચવે છે. લાકડાની લાકડીઓ એકબીજા સાથે અથડાતી વખતે ઉત્પન્ન થતા અવાજ સાથે તેની તુલના કરી શકાય છે. આ એકોસ્ટિક ઘટના અસરગ્રસ્ત ભાગો અને સાંધામાં તીવ્ર તબક્કાની બહાર જોવા મળે છે અને તેમાં પ્રવાહીની અછત દર્શાવે છે. આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલ. મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન દુખાવો મધ્યમ છે.

5. કોઈ એકોસ્ટિક ઘટના નથી.કેટલીકવાર મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા હોવા છતાં, કોઈ એકોસ્ટિક ઘટના નથી. તેની ગેરહાજરી એ અસ્થિબંધન-સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણની પેરેસીસ સૂચવે છે જે આ સેગમેન્ટ અથવા કરોડના ભાગોના કાંચળી બનાવે છે. મોટેભાગે, એકોસ્ટિક ઘટનાની ગેરહાજરી કરોડરજ્જુની ઇજાઓ, પેરેસીસ અને કરોડરજ્જુની ઇજાના સ્થળની નીચે લકવોમાં જોવા મળે છે.

6. કોસ્ટોસ્ટર્નલ સાંધાને ક્લિક કરવુંકેટલાક મેનીપ્યુલેશન્સ સાથે. મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન સ્ટર્નમની બંને બાજુએ કોસ્ટોસ્ટર્નલ સાંધાને ક્લિક કરવું એ સારી રીતે અનાવરોધિત કરવાનું સૂચવે છે, એટલે કે, આ અર્ધ-સાંધાઓમાં હલનચલનનો દેખાવ. મેનીપ્યુલેશન પછી દર્દીઓમાં, ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે સારી રીતે અનાવરોધિત કોસ્ટોસ્ટર્નલ સાંધામાં હળવા ક્લિક્સ સંભળાય છે.

7. "રેતીની creaking."એક લાક્ષણિક અવાજ, જે રેતીના ત્રાજવાની યાદ અપાવે છે, કેટલીકવાર દર્દી અથવા ડૉક્ટર દ્વારા મેનીપ્યુલેશન પછી મૌન સંભળાય છે, મોટેભાગે સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં. આ પેથોલોજીકલ રીતે બદલાયેલ સેગમેન્ટમાં બ્લોકને દૂર કરવા અને તેમાં સક્રિય હિલચાલની શરૂઆત સૂચવે છે. ભવિષ્યમાં, અભ્યાસ હેઠળ સ્પાઇન સેગમેન્ટની સતત થોડી ગતિશીલતા સાથે ક્રેકીંગ અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ. એક નિયમ તરીકે, આ ઘટના પીડા સાથે નથી.

અન્ય પુનર્વસન માપદંડ સ્થાપિત
ઔદ્યોગિક

અવાજની કર્કશતા.અવાજની કર્કશતા અથવા તેના ટિમ્બરમાં ફેરફાર એ અવાજની દોરીઓના સ્વરમાં ઘટાડો, ગરદનની લંબાઈમાં ઘટાડો થવાને કારણે કંઠસ્થાનની ગોઠવણી અને વોલ્યુમમાં ફેરફાર સૂચવે છે. ગરદનના સ્નાયુઓના સ્નાયુઓ. અવાજની સોનોરિટી અને તેના લાકડાને પુનર્સ્થાપિત કરવું એ પુનર્વસન માટે ફરજિયાત માપદંડ છે, કારણ કે ગરદનના સ્નાયુઓના સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરવાથી ગરદનની થોડી લંબાઈ અને કંઠસ્થાનની શારીરિક ગોઠવણીને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે. તે જ સમયે, વોકલ કોર્ડનો સ્વર પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

અનુનાસિક શ્વાસની વિકૃતિ(અનુનાસિક ભીડ - ઉચ્ચાર). દર્દી સાથે વાતચીત દરમિયાન, અનુનાસિક શ્વાસ, અનુનાસિક અવાજો અને ઉચ્ચારણમાં ખલેલ નોંધવામાં આવી શકે છે. પુનર્વસવાટ માટે ફરજિયાત માપદંડ એ છે કે દર્દી દ્વારા ટાંકવામાં આવેલા કારણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, અનુનાસિક શ્વસનની મુક્ત પુનઃસ્થાપના, અનુનાસિક અવાજો દૂર કરવી.

ઘરઘરાટી, ઉધરસ.મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન ઘરઘર અથવા ઉધરસ ફેફસામાં બ્રોન્કોસ્પેઝમની હાજરી સૂચવે છે. અનુભવી ડૉક્ટરસમય જતાં સ્પષ્ટપણે આ લાક્ષણિકતા દ્વારા સ્થાપિત કરી શકાય છે જે ફેફસાનો ભાગઆશ્ચર્યચકિત ફેફસાંનો અસરગ્રસ્ત ભાગ કરોડરજ્જુના ચોક્કસ સેગમેન્ટ સાથે ઓટોનોમિક ચેતા તંતુઓ દ્વારા જોડાયેલ છે, જે ફેફસાના આ ભાગને અંદર બનાવે છે. પુનર્વસવાટ માટેનો માપદંડ એ છે કે મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન શ્વાસનળી અને ઉધરસ વગર શ્વાસનળીને દૂર કરવી અને મુક્ત શ્વાસ બહાર કાઢવો.

વિઝ્યુઅલ માપદંડ

સતત, સમાન લાલ ડર્મોગ્રાફિઝમતે સકારાત્મક માપદંડ છે જો તે તે સ્થળોએ મેનિપ્યુલેશન્સ પછી દેખાય છે જ્યાં તે પહેલાં ન હતું, અને જો તે ત્વચાના મેકરેશન સાથે ન હોય.

સ્પષ્ટ "ફરો" નો દેખાવકરોડરજ્જુના પ્રક્ષેપણના સ્થળે, જ્યારે દર્દી સારવાર પછી તેના પેટ પર ઊભો રહે છે અથવા સૂતો હોય છે, ત્યારે તે સકારાત્મક માપદંડ છે, જે પાછળના સ્નાયુઓના સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને અતિશય કાયફોસિસને દૂર કરે છે.

સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓના સ્થળે સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત ટ્યુબરકલ્સનો દેખાવ અને ઇન્ટરસ્પિનસ અસ્થિબંધનની સાઇટ્સ પર ખાડાઓકરોડરજ્જુની સમગ્ર લંબાઈ સાથે પુનર્વસન માટે સકારાત્મક માપદંડ છે.

ત્વચાની નીચે હેમરેજને નિર્દેશ કરે છે,"બટરફ્લાય" સિન્ડ્રોમ સુધી પહોંચવું. મેનીપ્યુલેશન પછી, પીઠ પર દૃશ્યમાન રેડિયેટિંગ સબક્યુટેનીયસ હેમરેજિસ દેખાઈ શકે છે, કેટલીકવાર ખભાના બ્લેડથી નીચલા પીઠ સુધી પણ, બટરફ્લાય (તેથી નામ) ના રૂપરેખા જેવું લાગે છે. આ સ્થળોએ, palpation પર મધ્યમ પીડા નક્કી કરવામાં આવે છે. અગાઉ, અહીંના દર્દીઓએ નિષ્ક્રિયતા, શરદી વગેરેની લાગણી નોંધી હતી. આવા હેમરેજિસનો દેખાવ અંગના કાર્યમાં બગાડ સાથે નથી અને દર્દીની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરતું નથી. તેઓ ત્વચાના ડિસ્ટ્રોફિકલી બદલાયેલ સ્તરોમાં રક્ત પ્રવાહમાં વધારો સૂચવે છે, જે નાજુક રુધિરકેશિકાઓના ભંગાણ સાથે છે.

કેટલીકવાર સ્વયંસ્ફુરિત સબક્યુટેનીયસ હેમરેજઝ ઉપલા અને નીચલા હાથપગ પર જોવા મળે છે, જોકે ડૉક્ટર કે દર્દીએ આ વિસ્તારોને સ્પર્શ કર્યો નથી. આ બધી ઘટનાઓ પુનર્વસનના સકારાત્મક પરિણામ સૂચવે છે. સબક્યુટેનીયસ હેમરેજ એ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધારો થવાનું પરિણામ છે. આ જ સ્થળોએ, મધ્યમ પીડા નોંધવામાં આવે છે, જે હેમરેજિસ અદૃશ્ય થઈ જાય તે પહેલાં ઘટે છે. આ ચિહ્નોનો દેખાવ સતત મેનીપ્યુલેશન માટે એક વિરોધાભાસ નથી. મેનિપ્યુલેશન દરમિયાન હેમરેજિસ તેમના દેખાવ પછી લગભગ ત્રીજાથી પાંચમા દિવસે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓમાં આઘાતજનક હેમરેજિસ, જેના પરિણામે પેશીઓની વિશિષ્ટતા અને અસરગ્રસ્ત પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહ બંધ થાય છે, 7-14 દિવસ સુધી જોવા મળે છે. યોગ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવેલા મેનિપ્યુલેશન્સ સાથે, તેનાથી વિપરીત, અસરગ્રસ્ત પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત થાય છે અને તેમની ટ્રોફિઝમ પુનઃસ્થાપિત થાય છે, તેથી પુનર્વસન દરમિયાન હેમરેજઝ ઝડપથી દૂર થાય છે.

છિદ્રાળુ ત્વચા પેટર્ન.અનુભવી ડૉક્ટરે એ હકીકત પર ધ્યાન આપવું જોઈએ કે ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં છિદ્રો સંકુચિત છે. આ સ્થળોએ સારવારની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, પ્રથમ છિદ્રોનું વિસ્તરણ થાય છે, અને પછી આ વિસ્તારમાં તાપમાન અને રક્ત પ્રવાહમાં ફેરફારના પ્રતિભાવમાં છિદ્રોના વિસ્તરણ અને સાંકડા સ્વરૂપમાં ત્વચાની પૂરતી પ્રતિક્રિયા પુનઃસ્થાપિત થાય છે. .

પરસેવો.ચામડીના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં, પરસેવો ઓછો થાય છે અથવા ગેરહાજર હોય છે, ખાસ કરીને ગંભીર રોગવિજ્ઞાન પ્રક્રિયાઓમાં.

પરસેવો પુનઃસ્થાપિત કરવો, લાલ સતત ડર્મોગ્રાફિઝમ અને છિદ્રાળુ ત્વચા પેટર્ન શ્રેષ્ઠ પુનર્વસન સૂચવે છે.

જો પરસેવો વધ્યો હોય, તો તે સામાન્ય સ્થિતિમાં પણ આવવો જોઈએ.

સ્નાયુની સપાટીના સ્તરની રાહત પેટર્ન.ત્વચા હેઠળ સ્નાયુ જૂથોના રૂપરેખાની ગેરહાજરી ભૂલથી સ્થૂળતા સાથે સંકળાયેલી છે. વધુ વખત, કારણ સ્ટ્રાઇટેડ સ્નાયુઓના સ્વરમાં ઘટાડો છે. બળજબરીથી પ્રેરણા દરમિયાન પીઠ, પેટના સ્નાયુ જૂથોના સ્પષ્ટ રૂપરેખા, ચહેરાના સ્પષ્ટ હાવભાવ, સ્પષ્ટ આંતરકોસ્ટલ જગ્યાઓ અને આંતરકોસ્ટલ સ્નાયુઓનો દેખાવ એ સારવાર માટે સકારાત્મક માપદંડ છે.

પગ, હાથ, ચહેરા પર અસ્થિરતા અને સોજો.સારવારના પરિણામે, સોજો ઓછો થાય છે. સ્ટ્રાઇટેડ સ્નાયુઓના સ્વરને અને તેના પમ્પિંગ કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા તેમજ આંતરિક અવયવોના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે આ એક માપદંડ છે. સામાન્ય રીતે, ચહેરા અને અંગો પર સોજો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જવો જોઈએ.

"પાણી પર વર્તુળો".જ્યારે છાતી, ગરદન, ચહેરો અને માથાના સ્નાયુઓનો સ્વર પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ત્યારે ગરદનથી ખભાના કમરપટ સુધી અને છાતીની નીચે સુધી, પાણી પરના વર્તુળોની યાદ અપાવે છે, ચામડીના ફોલ્ડનું સંક્રમણ નોંધવામાં આવે છે. આદર્શરીતે, જ્યારે સ્નાયુ ટોન પુનઃસ્થાપિત થાય ત્યારે તેઓ અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ.

ગરદનના અવયવો અને સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઇડ સ્નાયુઓનું કોન્ટૂરિંગપુનર્વસન માટે ફરજિયાત માપદંડ છે. કેટલીકવાર, સ્ટર્નમની નીચેથી નિષ્ક્રિય નરમ પેશીઓનું સમૂહ બહાર આવે છે. આ ઘટના વધુ વખત જોવા મળે છે વધુ વજન ધરાવતી સ્ત્રીઓકાઇફોટિક વિકૃત છાતી સાથે. આ સમૂહમાં એડિપોઝ પેશી અને પેશીઓનો સમાવેશ થાય છે જેણે તેમની વિશિષ્ટતા ગુમાવી દીધી છે. પેલ્પેશન પર, તે 3x3 સે.મી.ના માપવાળા સબક્યુટેનીયસ લિપોમા જેવું લાગે છે. ત્યારબાદ, તે ઠીક થાય છે અને ચોક્કસ પેશીઓ દ્વારા બદલવામાં આવે છે.

ડબલ ચિન ઘટાડો.પુનર્વસન માટે આ ફરજિયાત માપદંડ છે. તે ગરદનના સ્નાયુઓના સ્વર, મોંના ફ્લોરના સ્નાયુઓ, "પ્લેટિઝમ", કાયફોસિસ અને સ્કોલિયોસિસમાં ઘટાડો સૂચવે છે.

કેટલીક કોસ્મેટિક અસરો,સકારાત્મક પુનર્વસન માટેના માપદંડ તરીકે.

1. ચહેરા પર સામાન્ય સ્વાયત્ત પ્રતિક્રિયાનો દેખાવ. ચહેરો પેસ્ટી અને નિસ્તેજથી બિન-પફી અને ગુલાબી થઈ જાય છે.

2. ચહેરાના સ્નાયુઓના તમામ પ્રકારના પેરેસીસને દૂર કરવું.

3. હોઠ અને નાકની શારીરિક પેટર્નની પુનઃસ્થાપના.

4. પેલ્પેબ્રલ ફિશરનું વિસ્તરણ અને હોર્નરના સિન્ડ્રોમને દૂર કરવું.

6. "ક્લાઈમેક્ટેરિક માઉન્ડ (ટ્યુબરકલ)." આ શબ્દ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો દ્વારા રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો જેમણે મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો સંબંધિત ફરિયાદો સાથે તેમની પાસે આવતી સ્ત્રીઓમાં તેના દેખાવનું વર્ણન કર્યું હતું. આ "ટ્યુબરકલ" VII સર્વાઇકલ અને I-II થોરાસિક વર્ટીબ્રેના વિસ્તારમાં રચાય છે અને તે માત્ર સ્ત્રીઓમાં જ નહીં, પણ પુરુષોમાં પણ જોવા મળે છે. તે કરોડરજ્જુના આ ભાગની કાઇફોટિક વિકૃતિ છે, જે અડીને આવેલા નરમ પેશીઓથી ઘેરાયેલા છે.

સ્ટર્નમની બાજુમાં ફેરફારો પણ નોંધવામાં આવે છે. સ્ટર્નમનું મેન્યુબ્રિયમ પાછળની તરફ વળેલું છે, જે ડોર્સલ દિશામાં પ્રથમ પાંસળીના ટ્રેક્શનની હાજરી સૂચવે છે. આ કિસ્સામાં, સ્ટર્નોક્લેવિક્યુલર સાંધાના પેલ્પેશન પીડાદાયક છે. આ ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, સ્ટર્નમ સાથેની બીજી પાંસળીના ઉચ્ચારણ દ્વારા રચાયેલી કમાનને છાજલી સાથે આગળ ખસેડવામાં આવે છે, જે સરળતાથી નિરીક્ષણ અથવા પેલ્પેશન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

ટ્રેક્શન અને મેનીપ્યુલેશન પદ્ધતિઓના ઉપયોગના પરિણામે આ તમામ ખામીઓને દૂર કરવી એ પુનર્વસન માટે ફરજિયાત માપદંડ છે. આ કિસ્સામાં, પ્રથમ પાંસળી સાથે સ્ટર્નમનું મેન્યુબ્રિયમ આગળ વધશે, કાઇફોટિક વિકૃતિ ઘટશે. સર્વિકોથોરાસિક પ્રદેશઅને કહેવાતા "મેનોપોઝલ ટ્યુબરકલ" અદૃશ્ય થઈ જશે.

પુનર્વસન માટે વિષયક માપદંડ
(દર્દીના મતે)

પુનર્વસન પ્રક્રિયાના તરંગ જેવા પ્રવાહની અસર.

પ્રથમ તબક્કા (અઠવાડિયા 1-4) માં દર્દીઓમાં પુનર્વસન દરમિયાન, સામાન્ય સુખાકારીમાં સુધારો બગાડ દ્વારા બદલી શકાય છે. પીડા ફરીથી દેખાય છે, જે ઇજા પછી તરત જ આવી હતી તેની યાદ અપાવે છે. ક્યારેક ઊંઘ અને ભૂખ વધુ ખરાબ થાય છે. સવારે થોડી વધેલી જડતા છે. દર્દીઓની સ્થિતિ અને ફરિયાદોની સંપૂર્ણતા રોગના ફરીથી થવાથી અલગ છે નીચેના ચિહ્નો:

એ) સવારે ઉદભવેલી જડતાની લાગણી સાંજે અદૃશ્ય થઈ જાય છે;

b) સાંજ કરતાં સવારમાં દુખાવો વધુ મજબૂત હોય છે;

c) આ દર્દીઓની ભાવનાત્મક સ્વર વધે છે;

d) હલનચલનની શ્રેણીમાં ઘટાડો થતો નથી, જો કે તેઓ થોડો દુખાવો કરે છે;

e) આ બધી ઘટનાઓ ઝડપથી પસાર થાય છે, 3-5 અઠવાડિયામાં, દરરોજ ઘટતી જાય છે.

ડૉક્ટર, દર્દીના શરીરમાં થતી પ્રક્રિયાઓનું યોગ્ય રીતે વિશ્લેષણ કરીને, તેને આ અસરો વિશે અગાઉથી ચેતવણી આપશે. આવા અભિવ્યક્તિઓ શક્ય છે તે જાણીને, દર્દીઓ સામાન્ય રીતે શાંતિથી તેમની લાગણીઓ વિશે વાત કરે છે. પુનર્વસન પ્રક્રિયાની ગતિશીલતા વિરુદ્ધ દિશામાં પ્રવેગક મોડમાં જોવામાં આવતી વિડિઓ ફિલ્મ સાથે સરખાવી શકાય છે. દર્દી તેની બધી સંવેદનાઓ અનુભવે છે જે તેણે માંદગી દરમિયાન અનુભવી હતી, પરંતુ વિપરીત ક્રમમાં.

રોગની વિભાવનામાં અંગોની નિષ્ક્રિયતાનો સમાવેશ થાય છે, જે દર્દીની પોતાની સંવેદનાઓ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આના આધારે, પુનર્વસન માટે એક મહત્વપૂર્ણ (પરંતુ મુખ્ય નહીં) માપદંડ અગવડતા, પીડા અને અન્ય અપ્રિય સંવેદનાઓની અદ્રશ્યતા હશે.

A. સઘન પુનર્વસવાટ કરતી વખતે, ચિકિત્સકે એ વાતનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે ચાલુ સારવારથી દુખાવો ઓછો થયા પછી, ફરીથી દુખાવો થઈ શકે છે. તે નિષ્ક્રિયતા સાથે નથી અને અસ્થિબંધન ઉપકરણ અને ત્વચામાં અગાઉ નિષ્ક્રિય ચેતા અંતના વિસ્તારમાં સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના સૂચવે છે. IN આ બાબતેપીડાને "મેનીપ્યુલેશન પછીની તીવ્રતા" તરીકે ગણવામાં આવે છે અને તેનો અર્થ સ્નાયુઓ અને ત્વચાના રીસેપ્ટર્સમાં રક્ત પ્રવાહની પુનઃસ્થાપના છે, જે આનો સંકેત આપે છે. આ પીડાઓનો દેખાવ મેનીપ્યુલેશનની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે માત્ર એક સંકેત છે, જે કોઈપણ સંજોગોમાં બંધ થવો જોઈએ નહીં.

B. સારવાર દરમિયાન, દર્દીઓ વારંવાર અનુભવે છે "તૂટેલી પાંસળી" લક્ષણ.આ લાગણી X-XI પાંસળીના વિસ્તારમાં ઇન્હેલેશન, હલનચલન અને પેલ્પેશન દરમિયાન તૂટક તૂટક સ્થાનિક પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અને સફળ સારવાર અને પાંસળીની ઉલટાવી સૂચવે છે જેણે સ્કોલિયોટિક વિકૃતિને ઠીક કરી છે. આ કિસ્સામાં, ત્યાં કોઈ ક્રેપીટસ નથી, અસ્થિભંગની લાક્ષણિકતા સંકેત. પ્રક્રિયા પછી સવારે પાંસળીમાં દુખાવો થાય છે અને કેટલીકવાર તે 3 દિવસથી એક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. તેના સમાપ્તિ પછી, વિરોધાભાસી બાજુએ મધ્યમ દુખાવો થાય છે, જે 3-7 દિવસ સુધી ચાલે છે.

B. પેરેસ્થેસિયાથી સંવેદનશીલતાના વિવિધ સ્વરૂપોનો ઉદભવ અને તે વિસ્તારોમાં સામાન્ય રીતે બળી જવું જ્યાં પહેલાં કોઈ સંવેદનશીલતા ન હતી તે પુનર્વસન પ્રક્રિયાની સકારાત્મક ગતિશીલતા દર્શાવે છે. આ પ્રકારની સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના, જેમ કે "વોલ્યુમની સંવેદના", એટલે કે, લકવાગ્રસ્ત દર્દીઓમાં શરીર અને અંગોની લંબાઈ અને પહોળાઈની ભાવનાનો દેખાવ, પ્રોપ્રિઓસેપ્શન અને સુપરફિસિયલ સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના સાથે સંકળાયેલ છે.

D. પુનર્વસન પ્રક્રિયા દરમિયાન, પીડા સંવેદનશીલતા એવા વિસ્તારોમાં દેખાય છે જ્યાં કોઈ સ્થાનિક સંવેદનશીલતા ન હતી, પરંતુ તેમના નાના વિસ્તારને કારણે દર્દીએ તેમના પર ધ્યાન આપ્યું ન હતું. આ વિસ્તારોના ધબકારા સાથે દુખાવો વધે છે અને સતત સારવાર સાથે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સામાન્ય સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના સૂચવે છે.

D. સુસ્તી અને આરામની લાગણી જે મેનિપ્યુલેશનના સમૂહ પછી થાય છે તે એક સકારાત્મક માપદંડ છે, જે સ્નાયુઓની હાયપરટોનિસિટીમાં ઘટાડો અને ઊંઘની લયને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. દર્દી "તેની માંદગીના સમગ્ર સમયગાળા માટે પૂરતી ઊંઘ મેળવવાનું" શરૂ કરે છે, તે નોંધે છે કે તે સ્વપ્ન જોઈ રહ્યો છે.

કેટલીક ઘટનાઓ, અસરો જ્યારે અવલોકન કરવામાં આવી હતી
પુનર્વસન

કરોડરજ્જુના દર્દીઓના સઘન પુનર્વસવાટ દરમિયાન થતી અસરોની સંક્ષિપ્તમાં અહીં નોંધ કરવામાં આવી છે.

1. સ્નાયુઓની સંવેદનશીલતા. જ્યારે સ્નાયુ ટોન પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ત્યારે તમારા પોતાના સ્નાયુઓની લાગણી દેખાય છે, દરેક સ્નાયુમાં દુખાવો થાય છે, આ સ્થિતિ 3-7 દિવસ સુધી ચાલે છે. આ ઘટના એથ્લેટ્સમાં તાલીમ પછી સ્નાયુમાં દુખાવોની યાદ અપાવે છે.

2. તે જ સમયે, ઠંડીની લાગણી અને શરીરના તાપમાનમાં વધારો દેખાય છે, જે તીવ્ર સ્નાયુ ચયાપચયમાં વધારો અને લકવાગ્રસ્ત સ્નાયુઓમાંથી લોહીમાં મેટાબોલિક ઉત્પાદનોના પ્રવેશ સાથે સંકળાયેલ છે.

3. "થર્મલ સંવેદનશીલતા" ની પુનઃસ્થાપના (આ શબ્દ અવતરણ ચિહ્નોમાં છે, કારણ કે સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત શબ્દ દર્દીની વાસ્તવિક સંવેદનાઓને અનુરૂપ નથી). દર્દીઓ નોંધે છે કે તેમના હાથ અને પગ, જે અગાઉ ઠંડા હતા, ગરમ થઈ જાય છે. આ કિસ્સામાં, સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સમાં તાપમાન રીસેપ્ટર્સ અને વિશ્લેષણની પ્રતિક્રિયા વાસ્તવિક તાપમાન ઉત્તેજનાને અનુરૂપ ન હોઈ શકે. ઉદાહરણ તરીકે, ચામડીના વિસ્તાર પર લાગુ ગરમ પદાર્થ ઠંડા અને ઊલટું માનવામાં આવે છે. જેમ જેમ પુનર્વસન ચાલુ રહે છે તેમ, તાપમાનની સંવેદનાઓ વધુ અને વધુ પર્યાપ્ત બને છે.

4. પેલ્વિક અંગોની સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવી:

એ) આંતરડાની ગતિશીલતામાં વધારો થવાથી "પેટની સંપૂર્ણતા" ની લાગણી પુનઃસ્થાપિત થાય છે અને શૌચ કરવાની ઇચ્છા દેખાય છે; શરૂઆતમાં, અરજ વાસ્તવિક કૃત્યને અનુરૂપ નથી, પરંતુ પછી આ પ્રક્રિયા સામાન્ય થાય છે (જો કે તે કરોડરજ્જુના એનાટોમિક વિરામવાળા દર્દીઓમાં અગાઉની સંવેદનાઓ સુધી પહોંચી શકતી નથી);

b) પુરુષોમાં પેશાબ કરતી વખતે સંવેદનશીલતા સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ ઝડપથી થાય છે, જે રસ્તામાં મોટી સંખ્યામાં રીસેપ્ટર્સને કારણે છે મૂત્રમાર્ગસ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં;

c) પુરુષોમાં જાતીય સંવેદનશીલતા (સવારે ઉત્થાન અને જાતીય કલ્પનાઓના પ્રતિભાવમાં ઉત્થાન) કરોડરજ્જુના દર્દીઓમાં પેલ્વિક કાર્યો અને જનન અંગોના કાર્યોની પ્રગતિશીલ પુનઃસ્થાપના સૂચવે છે. લેખક પાસે વધુ વિગતવાર માહિતી નથી, કારણ કે લકવાગ્રસ્ત દર્દીઓના પુનર્વસનના મુખ્ય લક્ષ્યો અલગ હતા, પરંતુ હકીકત ધ્યાન આપવાને પાત્ર છે અને યુરોલોજિસ્ટ અને સેક્સ થેરાપિસ્ટ માટે રસ હોઈ શકે છે.

5. પેરેસ્થેસિયા - "પિન અને સોય" ની લાગણી, હાયપરપેથિયા, હાયપરસ્થેસિયા અને એવા સ્થળોએ ફેન્ટમ પેઇનનો દેખાવ જ્યાં લકવાગ્રસ્ત દર્દીઓમાં અગાઉ કોઈ પ્રકારની સંવેદનશીલતા ઓળખવામાં આવી ન હતી, તે સંવેદનશીલતાના પુનઃસ્થાપનમાં હકારાત્મક ગતિશીલતા સૂચવે છે.

6. બ્રાઉન-સેક્વાર્ડ સિન્ડ્રોમના ક્લિનિકલ ચિત્રનો વિપરીત વિકાસ. લેખકે કરોડરજ્જુની ઇજા અને સંપૂર્ણ ટ્રાંસવર્સ વહન બ્લોક ધરાવતા દર્દીઓમાં વારંવાર એક રસપ્રદ ઘટનાનું અવલોકન કર્યું છે, જેનું વર્ણન દર્દીઓએ આ રીતે કર્યું છે: “સઘન પુનર્વસન પ્રક્રિયાઓ શરૂ થયાના 1-2 મહિના પછી, એવી લાગણી થઈ કે જાણે હું વિભાજિત છું. પાતળા કાચ દ્વારા માથાથી ક્રોચ સુધીના બે ભાગમાં (ડાબે અને જમણે)." તે જ સમયે, ચેતનાએ સૂચવ્યું કે આવું ન થઈ શકે. સંવેદના 2-4 કલાક સુધી ચાલુ રહી અને પછી અદૃશ્ય થઈ ગઈ. બીજા દિવસે, આવા દર્દીઓમાં, બ્રાઉન-સેક્વાર્ડ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો ઝડપથી ભૂંસી નાખવામાં આવ્યા હતા, એટલે કે, ત્વચાની સંવેદનશીલતા અને વિરોધાભાસી બાજુઓ પર સ્નાયુ ટોન "સંતુલિત" હતા. બધા દર્દીઓમાં બ્રાઉન-સેક્વાર્ડ સિન્ડ્રોમની અદ્રશ્યતા જોવા મળતી નથી. લેખક આ ઘટનાને કરોડરજ્જુના વહન માર્ગોના ટ્રાંસવર્સ બ્લોકેડ દરમિયાન કોલેટરલ વહન માર્ગોની પુનઃસ્થાપના સાથે સાંકળે છે.

પરિશિષ્ટ 2

ડિઓન્ટોલોજીના કેટલાક સિદ્ધાંતો
પુનર્વસનશાસ્ત્રમાં

સામાન્ય ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં, પરિણામો વિશે વિચાર્યા વિના, ડોકટરો દર્દીને કહે છે: "તમારે એ હકીકત સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે કે આ રોગ સતત આગળ વધી રહ્યો છે... ઈજા અથવા માંદગી દરમિયાન ખોવાઈ ગયેલા અંગનું કાર્ય છે. પુનઃસ્થાપિત નથી," વગેરે. આ અને આ પ્રકારના અન્ય નિવેદનો વાક્ય જેવા લાગે છે. તે કંઈપણ માટે નથી કે આઇટ્રોજેનિક રોગો અને તબીબી નિવેદનોના પરિણામોનો મુદ્દો એટલો દબાણયુક્ત છે.

દર્દી ડૉક્ટર પર વિશ્વાસ કરે છે, અને આ તેને પોતાને પુનર્વસન કરવાની અને ખોવાયેલી કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવાની તક શોધવાનું છોડી દે છે. તે પુનર્વસનની પદ્ધતિઓ માટે સક્રિય શોધની સ્થિતિમાંથી નિષ્ક્રિય અનુકૂલનશીલ જીવન પ્રવૃત્તિની સ્થિતિમાં જાય છે, જે ચોક્કસ અવયવોના અનુગામી નિષ્ક્રિયતાને કારણે દરરોજ ઘટે છે.

અનુકૂલનશીલ પ્રતિક્રિયાઓ એક અલગ ગુણાત્મક સ્થિતિ છે. તે દર્દીને વનસ્પતિ અસ્તિત્વની સ્થિતિમાં એક પગલું નીચે લાવે છે.

પુનર્વસન દરમિયાન સ્વૈચ્છિક ઘટક પૂર્વસૂચન માટે એક મહત્વપૂર્ણ ગુણાત્મક માપદંડ છે પુનર્વસન સારવાર. તમે અહીં આવા પુનઃસંગ્રહના ઉદાહરણો આપી શકો છો પ્રખ્યાત હસ્તીઓ, એથ્લેટ યુરી વ્લાસોવની જેમ, પ્રખ્યાત કલાકાર વ્લાદિમીર વિનોકુર અને અન્ય ઘણા લોકો. આ બધા દર્દીઓ એક વસ્તુ દ્વારા સંચાલિત હતા - અસ્તિત્વ માટેના ઘટાડેલા અને ખોવાયેલા કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂરિયાત, એટલે કે, તેમના જીવનશક્તિ વધારવા માટે. આ લોકોએ અનુકૂલનશીલ પુનર્વસન પદ્ધતિઓનો ત્યાગ કરવાનો માર્ગ અપનાવ્યો. મુખ્ય વસ્તુ જેણે તેમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી તે એ એનાટોમિકલ સબસ્ટ્રેટની હાજરી હતી જેણે તેનું ચોક્કસ કાર્ય કરવું જોઈએ, કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂરિયાત વિશે જાગૃતિ અને ઇચ્છાશક્તિ!

અસ્તિત્વ માટે ચોક્કસ કાર્યની જરૂરિયાત ચેતના દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. ચેતના એ બાહ્ય વાતાવરણમાંથી આવતી માહિતીના પ્રભાવ હેઠળ રચાયેલી વિચાર પ્રક્રિયા છે. સ્વાભાવિક રીતે, જીવન ટકાવી રાખવા માટે ચોક્કસ અંગના કાર્યની જરૂરિયાતની માત્ર જાગૃતિ એ બીમાર અને અપંગ લોકોમાં ખોવાયેલા (ઘટાડા) કાર્યની પુનઃસ્થાપના, રચના અને વિકાસ માટેનું મુખ્ય કારણ છે.

પુનર્વસન ડૉક્ટરે ઉપરોક્ત બાબતોને સ્પષ્ટપણે સમજવી જોઈએ, અને તેની ક્રિયાઓ અને શબ્દો દ્વારા દર્દીમાં ખોવાયેલા કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂરિયાતની સભાનતા પેદા કરવી જોઈએ. દર્દી પોતે જ તેને સંભાળી શકે તેવા સંજોગોમાં તેણે બીજાને દર્દીને મદદ કરવા માટે પ્રતિબંધિત કરવો જોઈએ. કોઈપણ દર્દીની સ્વતંત્રતા માટેની આકાંક્ષાઓને પ્રોત્સાહિત કરવી જરૂરી છે અને જો જરૂરી હોય તો, દર્દીની સખત અને માંગણી કરવી, આળસ અને ઉન્માદને દબાવવા માટે. પુનર્વસવાટકર્તાએ વિકલાંગ લોકોના મનોવિજ્ઞાનને સ્પષ્ટપણે સમજવું જોઈએ, જેઓ તેને મળતા પહેલા, એકાંત જીવન જીવતા હતા અને વધુ પડતી સંભાળથી ઘેરાયેલા હતા. ઘણીવાર દર્દીઓ તેમની પોતાની વિશિષ્ટતા અને અન્યની સહાનુભૂતિ દ્વારા બગાડવામાં આવે છે. તેઓ ટેવાયેલા છે, ઘણી વખત સભાનપણે કરતાં અર્ધજાગૃતપણે, અસ્તિત્વ માટે તેમની લઘુતાનો ઉપયોગ કરવા માટે. તેઓ ઈર્ષ્યા કરે છે અને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. જે દર્દીઓ ઝડપી પુનર્વસન પદ્ધતિઓથી પરિચિત નથી તેઓ સામાન્ય રીતે હતાશ સ્થિતિમાં હોય છે.

ટેટ્રાપ્લેજિયાવાળા દર્દીઓ ઘણીવાર આત્મહત્યાના વિચારો અનુભવે છે. કેટલાક તેમની વિકલાંગતાની સ્થિતિને સ્વીકારે છે અને તેનાથી થોડો લાભ પણ મેળવે છે. વિકલાંગતાના પ્રત્યેક વર્ષ સાથે, પુનઃપ્રાપ્તિમાં તેમનો વિશ્વાસ ઓછો થઈ જાય છે. કેટલાક દર્દીઓ તેમની સ્થિતિનું અપર્યાપ્ત રીતે આનંદપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરે છે અને તેઓ ગમે ત્યાં, કોઈપણ રીતે અને કોઈપણ રીતે સારવાર માટે તૈયાર હોય છે. આવા દર્દીઓ માટે, અપંગતા એ જીવનનો માર્ગ છે, અને સારવાર તેની વિવિધતા છે. તેમની વિકલાંગતા દરમિયાન, ઘણા દર્દીઓએ વિવિધ પુનર્વસન કેન્દ્રોની મુલાકાત લીધી અને પુનર્વસન પ્રગતિના સંકેતો વિના સમાન દર્દીઓ જોયા. તેમનો નિરાશાવાદ સમજી શકાય તેવું છે. ગંભીર શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત તેમને પાછી ખેંચી લે છે, ઉન્માદપૂર્ણ અને, નિયમ તરીકે, ખૂબ જ સૂચક બનાવે છે. આ જૂથના તમામ દર્દીઓને જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે "શું તમે સ્વસ્થ થવા માંગો છો?" તેઓ સકારાત્મક જવાબ આપશે અને તમને ખાતરી આપશે કે આ જ તેઓનું સપનું છે. હકીકત માં તેમાંના ઘણા માત્ર સપના,પરંતુ તેઓ ડૉક્ટરને મદદ કરશે નહીં અથવા તેની માંગણીઓ પૂર્ણ કરશે નહીં. તેઓ તેમની પોતાની વિશિષ્ટતાના ખોટા વલણથી આગળ વધે છે: આખું વિશ્વ તેમની આસપાસ ફરે છે, દરેક તેમને મદદ કરવા માટે બંધાયેલા છે, તેઓ જ છે જેમણે પોતાને સારવાર કરવાની મંજૂરી આપીને ડૉક્ટરને ખુશ કર્યા. એક અનુભવી પુનર્વસન ડૉક્ટરે સૌ પ્રથમ એ શોધવું જોઈએ કે કોને પુનર્વસનની જરૂર છે: દર્દીઓ અથવા સંબંધીઓ કે જેઓ આ દર્દીઓથી કંટાળી ગયા છે. તેના દેખાવના પ્રથમ દિવસથી, ડૉક્ટરે માત્ર દર્દીના જ નહીં, પણ તેની આસપાસના લોકોના વિચાર અને વર્તનના હાલના સ્ટીરિયોટાઇપને તોડવું જોઈએ.

એક ડૉક્ટર જે હાઇ-સ્પીડ રિહેબિલિટેશનની પદ્ધતિઓ જાણે છે, તેણે પોતાની જાતમાં, તેના જ્ઞાનમાં અને સો ટકા હકારાત્મક અસરમાં વિશ્વાસ રાખવો જોઈએ. દર્દીઓ અને તેમના સંબંધીઓ સાથે વાતચીત દરમિયાન, ડૉક્ટરનો અવાજ આત્મવિશ્વાસ અને મક્કમ હોવો જોઈએ. નાની નાની બાબતોમાં પણ ડૉક્ટરની માગણીઓ ટાળવાના કોઈપણ પ્રયાસને રોકવો જોઈએ.

પુનર્વસન ચિકિત્સક એક સૂક્ષ્મ મનોવિજ્ઞાની હોવો જોઈએ અને તેના નિવેદનોમાં લવચીક હોવો જોઈએ, અન્યથા વિપરીત પરિણામ પ્રાપ્ત થઈ શકે છે - દર્દી હતાશ થઈ શકે છે અને જીતવાની ઇચ્છા ગુમાવી શકે છે.

અપંગતા પર કોઈપણ નાની જીતમાં ડૉક્ટરે દર્દી સાથે નિષ્ઠાપૂર્વક આનંદ કરવો જોઈએ. યાદ રાખો! નાની જીતથી મોટી જીત બને છે. દર્દીને ત્યાં ન રોકવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું જરૂરી છે.

અને એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે: જો ડૉક્ટરને એનાટોમિકલ સબસ્ટ્રેટની હાજરીમાં કાર્યને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું તે ખબર નથી, તો તેનો અર્થ એ નથી કે પરિણામ જીવલેણ છે. આ ફક્ત ચોક્કસ ડૉક્ટરની યોગ્યતાનું સ્તર સૂચવે છે. પરંતુ પરિણામની ઘાતકતા વિશેના નિવેદનો એ ડૉક્ટરની અસમર્થતાની નિશાની છે!

અલબત્ત, દર્દીને ખોવાયેલા કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે, તમારે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે. અને યોગ્યતા અને વ્યાવસાયીકરણ એ ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયાના નિયમોનું જ્ઞાન છે, તમે જે પરિણામની આગાહી કરો છો તે જોવા માટે તમારા જ્ઞાનને વ્યવહારમાં મૂકવાની ક્ષમતા અને ઇચ્છા છે.

ડૉક્ટરે માત્ર દર્દી સાથે જ નહીં, પણ દર્દીના સંબંધીઓ, મિત્રો અને તબીબી નિષ્ણાતો સાથે પણ સામાન્ય ભાષા શોધવી જોઈએ કે જેમની પાસે તેણે મદદ માટે વળવું પડશે. પુનર્વસન ચિકિત્સકની વર્તણૂક અને વાણીએ પુનર્વસનના સકારાત્મક પરિણામમાં દર્દીના વિશ્વાસને મજબૂત બનાવવો જોઈએ. પુનર્વસવાટકર્તામાં દર્દી અને તેના પર્યાવરણના વિશ્વાસ વિના, પુનર્વસનના તમામ પ્રયાસો નિષ્ફળતા માટે વિનાશકારી છે.

પુનર્વસવાટના પગલાંની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, જે દર્દીઓ તરત જ પ્રગતિની નોંધ લે છે - બેડસોર્સનો ઉપચાર, સ્નાયુ ટોનનો દેખાવ, નવી હલનચલન, પ્રથમ આ ફેરફારો પર આનંદ કરે છે, અને પછી ખાતરી આપવાનું શરૂ કરે છે કે તેઓ હંમેશા આના જેવા હતા. આશ્ચર્ય પામશો નહીં, આ ઘટનામાં એક સરળ સમજૂતી છે. દરેક વિકલાંગ વ્યક્તિ તેની ઊંઘમાં અને વાસ્તવિકતામાં સપના જુએ છે: સ્વતંત્ર અને મોબાઇલ બનવાનું. ગતિહીન સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવા દરમિયાન માનસમાં થતા ફેરફારો ચેતનામાં અસ્થાયી દ્રષ્ટિના વિપરિત તરફ દોરી જાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, દર્દીએ એકવાર સ્વપ્નમાં જે જોયું તે વર્તમાન ઘટનાઓ પર આધારિત છે. આ માનસિકતાની પ્રાથમિક રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે. આપણે બધા ખરાબ વસ્તુઓને યાદ રાખવાનું પસંદ કરતા નથી, અને લાચારી અને અપંગતાથી વધુ ખરાબ શું હોઈ શકે.

સારવાર પહેલા અને સારવાર દરમિયાન વીડિયો રેકોર્ડ કરો. તે પુનર્વસન પ્રક્રિયાની ગતિશીલતાનું વિશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરશે. દર્દીના ફૂટેજ દર્શાવવાથી જ્યાં તે કોઈ હિલચાલ કરી શકતો નથી તે ઉત્સાહી દર્દીઓ પર ગંભીર અસર કરે છે અને તેમની સાથે દલીલ કરવાનું ટાળવામાં મદદ કરશે. જ્યારે વિવાદાસ્પદ મુદ્દાઓ ઉદભવે ત્યારે દર્દીઓને બતાવવામાં આવતા વિડિયો ફૂટેજ (અને તે અનિવાર્યપણે ઉદ્ભવશે) પુનર્વસન ચિકિત્સકની સત્તાને મજબૂત કરશે. અમે પુનર્વસનની રસપ્રદ ક્ષણોના ફોટોગ્રાફ્સ લેવાની પણ ભલામણ કરીએ છીએ. જલદી દર્દીની આંગળીઓ પાલન કરવાનું શરૂ કરે છે અને તે લખી શકે છે, તેને ટૂંકી ડાયરી રાખવા દો, જ્યાં તે પુનર્વસનના હકારાત્મક પાસાઓની ટૂંકમાં નોંધ લે છે. પુનર્વસન પ્રક્રિયા દરમિયાન ફેરફારોનું વિશ્લેષણ કરવાની ક્ષમતા ઉપરાંત, હસ્તાક્ષરમાં ફેરફાર પણ પુનર્વસન દરમિયાન પ્રગતિ સૂચવે છે.

યોગ્ય મનોવૈજ્ઞાનિક યુક્તિઓ સઘન પુનર્વસનની સકારાત્મક ગતિશીલતાને એકીકૃત કરશે.

સાહિત્ય

1. Badmaev B.Ts. મનોવિજ્ઞાન: કેવી રીતે અભ્યાસ કરવો અને તેને માસ્ટર કરવું. - એમ.: શૈક્ષણિક સાહિત્ય, 1997.

2. બુહલ પી.આઈ. આધુનિક દવામાં મનોરોગ ચિકિત્સા, સંમોહન અને સૂચન. - એલ.: નોલેજ, 1985.

3. જૂથ મનોરોગ ચિકિત્સા / એડ. બી.ડી. કર્વાસર્સ્કી, એસ. લેડર. - એમ.: મેડિસિન, 1990.

4. પ્લેટોનોવ કે.આઈ. શારીરિક અને હીલિંગ પરિબળ તરીકે શબ્દ. - એમ.: મેડગીઝ, 1957.

5. ટોપોલિયનસ્કી વી.ડી., સ્ટ્રુકોવસ્કાયા એમ.વી. સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર. - એમ.: મેડિસિન, 1986,

6. મનોવિશ્લેષણ વિશે ફ્રોઈડ ઝેડ. - સેન્ટ પીટર્સબર્ગ: "એલેથેયા", 1997.

7. હેલી જે. અસાધારણ મનોરોગ ચિકિત્સા. - લંડન, 1986.

8. શેરટોક એલ. હિપ્નોસિસ / ટ્રાન્સ. ફ્રેન્ચમાંથી - એમ.: મેડિસિન, 1992.

નિષ્કર્ષ

આ પુસ્તકને સમાપ્ત કરીને, લેખક સમજે છે કે વાચકને ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને વિશે વધુ યુક્તિઓઆવા દર્દીઓનું સંચાલન. આ વિશેની વાતચીત નીચેના પુસ્તકોના પૃષ્ઠો પર ચાલુ રાખવામાં આવશે. તબીબી પ્રગતિને કારણે દર વર્ષે આવા દર્દીઓના પુનર્વસનની શક્યતાઓ વધે છે. કાર અકસ્માતો, લશ્કરી સંઘર્ષો અને કુદરતી આફતોના ભોગ બનેલા લોકોના જીવ બચાવનારા ડોકટરોનું નિઃસ્વાર્થ કાર્ય દર્દીઓને એવા કેસોમાં ટકી રહેવાની મંજૂરી આપે છે જે અગાઉ નિરાશાજનક માનવામાં આવતા હતા. લેખક આશા રાખે છે કે સઘન પુનર્વસવાટ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ ઘણા દર્દીઓને મદદ કરશે જેમને કરોડરજ્જુની ઇજા થઈ હોય તેવું દેખીતી રીતે ગુમાવી ન શકાય તેવા કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. જો આ પુસ્તક પુનર્વસન ડોકટરોને મદદ કરે છે, ઓછામાં ઓછા કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ગંભીર રીતે બીમાર દર્દીઓને મદદ કરે છે, તો લેખક તે કાર્યને ધ્યાનમાં લેશે જેના માટે પુસ્તક લખવામાં આવ્યું હતું.

સંવેદનાત્મક વિક્ષેપના પ્રકારો જ્યારે માર્ગો વિવિધ સ્તરે ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે.

11783 0

હાથની ચેતાની શસ્ત્રક્રિયામાં ખાસ કરીને મુશ્કેલ સમસ્યાઓમાં ડાઘ-સંશોધિત પેશીના પલંગમાં ચેતાઓની પ્લાસ્ટિક સર્જરી, તેમજ ચેતાના કેન્દ્રિય અને/અથવા પેરિફેરલ છેડાના ન ભરી શકાય તેવા જખમનો સમાવેશ થાય છે. નુકસાનની લાક્ષણિકતાઓ અને ખામીવાળા વિસ્તારમાં પેશીઓની સ્થિતિના આધારે, બે મુખ્ય પરિસ્થિતિઓને ઓળખી શકાય છે: 1) જ્યારે ચેતા સમારકામ શક્ય હોય અને 2) જ્યારે આંગળીઓમાં સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવાની સમસ્યા અન્ય રીતે હલ થવી જોઈએ. (ડાયાગ્રામ 27.3.1).

સ્કીમ 27.3.1. હાથની ચેતા અને પેશીઓના અંતની સ્થિતિના આધારે આંગળીની ત્વચાની સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટેની પદ્ધતિની પસંદગી.

ચેતા કલમ બનાવવી શક્ય છે. જો ચેતા પર અગાઉ કરવામાં આવેલા ઓપરેશનથી આંગળીઓ પર ત્વચાની સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત થઈ ન હતી, તો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સર્જન ચેતા પ્લાસ્ટિક સર્જરી માટે ચાર વિકલ્પોમાંથી એક પસંદ કરે છે: 1) વારંવાર પરંપરાગત પ્લાસ્ટિક સર્જરી; 2) નર્વની પ્લાસ્ટિક સર્જરી જેમાં લોહી ન હોય તેવા ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સ સાથે ડાઘ પેશી વિસ્તારની બહાર તેમના સ્થાન સાથે; 3) બ્લડ-સપ્લાય કરાયેલ ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સ સાથે પ્લાસ્ટિક સર્જરી અને 4) બ્લડ-સપ્લાય ન કરાયેલ ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સને ફ્લૅપમાં ખાસ કરીને ખામીવાળા વિસ્તારમાં ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે, જે સંપૂર્ણ જૈવિક વાતાવરણની ભૂમિકા ભજવે છે.

પુનરાવર્તિત ચેતા સમારકામ જ્યારે નરમ પેશીઓની સ્થિતિ સંતોષકારક હોય ત્યારે કરવામાં આવે છે, પેશીઓની ખામીના વિસ્તારમાં કોઈ નોંધપાત્ર ડાઘ નથી અને તેના છેડા વચ્ચે પ્રમાણમાં ઓછી માત્રામાં ડાયસ્ટેસિસ હોય છે. જો નુકસાનની હદ ચેતા ખામીના વિસ્તારમાં ડાઘવાળા પેશીઓને કાપવાની મંજૂરી આપે તો સારા પરિણામોની શક્યતાઓ મહત્તમ થાય છે.

ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સના ટ્રાન્સપોઝિશન સાથે ચેતા પ્લાસ્ટિક સર્જરી. જ્ઞાનતંતુની ખામી (કેટલાક સેન્ટિમીટર)ના નોંધપાત્ર કદ અને ઉચ્ચારણ ડાઘ પેશીના ફેરફારો સાથે, વાસ્તવિક ખતરો પરિણામી ડાઘ દ્વારા કલમ દ્વારા ચેતાક્ષની વૃદ્ધિમાં અવરોધ બની જાય છે. જો ચેતાના નુકસાનના વિસ્તારની આસપાસના ડાઘ કફને દૂર કરી શકાતું નથી, તો જ્યારે ચેતાના સમારકામ માટે લાંબા સમય સુધી ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે સફળતાની શક્યતા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, જે ડાઘવાળા વિસ્તારને બાયપાસ કરવા માટે મૂકવામાં આવે છે.

બ્લડ-સપ્લાય કરાયેલ ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સનું ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન એવા કિસ્સાઓમાં સૂચવવામાં આવે છે કે જ્યાં કલમના ડાઘ અવરોધની ઉચ્ચ સંભાવનાને કારણે પ્લાસ્ટિક સર્જરીના સરળ વિકલ્પો લાગુ ન હોય. મોટેભાગે, આ પરિસ્થિતિ કાર્પલ ટનલ અને પ્રોક્સિમલ હાથના સ્તરે મધ્ય ચેતાના ખામી સાથે થાય છે.

ઓપરેશન તકનીક. કોન્ટ્રાલેટરલ ફોરઆર્મમાંથી રેડિયલ વેસ્ક્યુલર બંડલનો ઉપયોગ રક્ત-સપ્લાય ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ તરીકે થાય છે, જો જરૂરી હોય તો સ્નાયુના ટુકડા અને/અથવા ચામડીના ટુકડા સહિત.

કલમને ખામીવાળા વિસ્તારમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે અને મૂકવામાં આવે છે જેથી દાતા ચેતાના મધ્યવર્તી વિભાગોની લંબાઈ મધ્ય ચેતાના તાજા છેડા (ફિગ. 27.3.16, b) વચ્ચેના ડાયસ્ટેસિસના કદને અનુરૂપ હોય. પછી ન્યુરલ કલમને વિભાગોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, નજીકના જહાજોને અકબંધ રાખીને (ફિગ. 27.3.16, c). ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સના છેડાને મધ્ય ચેતાના છેડા સાથે જોડ્યા પછી, ધમની અને ટ્રાન્સપ્લાન્ટેડ ટીશ્યુ કોમ્પ્લેક્સની એક નસો ગ્રહણશીલ પથારી (રેડિયલ અથવા અલ્નર વેસ્ક્યુલર બંડલ - ફિગ) ના વાહિનીઓના અનુરૂપ તત્વો સાથે જોડાયેલ છે. 27.3.16, ડી).

ચોખા. 27.3.16. રેડિયલ ન્યુરોવાસ્ક્યુલર બંડલમાંથી રક્ત-સપ્લાય કરાયેલ ન્યુરલ કલમનો ઉપયોગ કરીને મધ્ય ચેતા (MN) ખામીની પ્લાસ્ટિક સર્જરીની યોજના.
a — શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં મધ્ય ચેતાના છેડાનું સ્થાન; b, c — કલમના ન્યુરલ ભાગના ટુકડાઓ મૂકવું અને બનાવવું; ડી - સર્જરી પછી. A, V - ધમની અને નસ; એન - ચેતા (ટેક્સ્ટમાં સમજૂતી).

ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સની આસપાસ સંપૂર્ણ જૈવિક વાતાવરણનું નિર્માણ. ચેતા ખામીના ક્ષેત્રમાં વ્યાપક ડાઘ પેશીના ફેરફારો સાથે, સર્જનને ઘણીવાર માત્ર ચેતા પ્લાસ્ટિક સર્જરીની જ નહીં, પણ ક્ષતિગ્રસ્ત રજ્જૂ અને ત્વચાની પુનઃસ્થાપનની સમસ્યાને હલ કરવી પડે છે. સમસ્યાઓના આ સમૂહનો આમૂલ ઉકેલ એ ખામીમાં પેશીઓના સંકુલનું પ્રત્યારોપણ અને ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સ (બિન-રક્ત પુરવઠો) અને કંડરા કલમ બંનેની પ્લેસમેન્ટ હોઈ શકે છે.

જ્યારે ખામી કાર્પલ કેનાલ અને હાથના પાયાના વિસ્તારમાં સ્થિત હોય, ત્યારે રેડિયલ અથવા અલ્નર ફ્લૅપ્સ (સ્નાયુ અથવા મસ્ક્યુલોક્યુટેનીયસ) નો ઉપયોગ દાતા સ્ત્રોત તરીકે થઈ શકે છે. જો કે, પેરિફેરલ પેડિકલ પર ફ્લેક્સર કાર્પી અલ્નારિસમાંથી સ્નાયુ ફ્લૅપનું ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન એ સૌથી ઓછું જટિલ અને આઘાતજનક છે.

ઓપરેશન તકનીક. એક ફ્લેક્સર કાર્પી અલ્નારિસ ફ્લૅપ કેન્દ્રથી પરિઘ સુધી રચાય છે, સ્નાયુ પેશીને કંડરાથી અલગ કરે છે જેથી સ્નાયુના પેરિફેરલ ભાગમાં પ્રવેશતા અલ્નર વેસ્ક્યુલર બંડલની શરીરરચનાત્મક રીતે સતત અને એકદમ મોટી શાખાઓ સાચવી શકાય (ફિગ. 27.3.17 , એ). ચેતાના તાજા છેડા અને પેશી સંકુલના પરિભ્રમણના ચાપ વચ્ચેના ખામીના કદને ધ્યાનમાં રાખીને ફ્લૅપની લંબાઈ નક્કી કરવામાં આવે છે.

સ્નાયુના ફફડાટને કાર્પલ ટનલમાં ખસેડવામાં આવે છે અને આસપાસના પેશીઓમાં સીવવામાં આવે છે. ચેતા કલમો ટ્રાન્સપ્લાન્ટેડ સ્નાયુમાંથી પસાર થાય છે, અને તેમના છેડા મધ્ય ચેતાના છેડા સાથે એનાસ્ટોમોઝ્ડ હોય છે (ફિગ. 27.3.17, b).

ચોખા. 27.3.17. સંપૂર્ણ જૈવિક માધ્યમ તરીકે પેરિફેરલ પેડિકલ પર ફ્લેક્સર કાર્પી અલ્નારિસ ફ્લૅપનો ઉપયોગ કરીને મધ્ય ચેતાની પ્લાસ્ટિક સર્જરીની યોજના.
સીએચ - મધ્ય ચેતા; LSK - flexor carpi ulnaris; એલ - ફ્લેક્સર કાર્પી અલ્નારિસમાંથી સ્નાયુ ફ્લૅપ; Tr - મિશ્ર સ્નાયુ ફ્લૅપ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ્સ; LA - અલ્નર વેસ્ક્યુલર બંડલ (ટેક્સ્ટમાં સમજૂતી).

પ્લાસ્ટિક સર્જરી માટે અખંડ ચેતાઓની સંવેદનાત્મક શાખાઓનો ઉપયોગ. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ઇજાના પરિણામે, ચેતા ટ્રંકના મધ્ય ભાગમાં નોંધપાત્ર હદ સુધી અસર થાય છે. મોટેભાગે, આગળના ભાગના સ્તરે મધ્ય ચેતા સેગમેન્ટની અગ્રવર્તી સપાટીના પેશીઓના ઇસ્કેમિક નેક્રોસિસથી પ્રભાવિત થાય છે. આ બાબતે પેરિફેરલ વિભાગચેતાનો ઉપયોગ પુનર્જન્મ માટે થઈ શકે છે, અને અલ્નર નર્વની ડોર્સલ ત્વચાની શાખા અથવા સુપરફિસિયલ શાખાનો ઉપયોગ કેન્દ્રિય છેડા તરીકે થાય છે. રેડિયલ ચેતા.

નર્વ પ્લાસ્ટિક સર્જરી શક્ય નથી. ચેતા પ્રત્યારોપણ પ્લાસ્ટિક સર્જરી. જ્યારે મધ્ય અને/અથવા અલ્નર નર્વ્સના પેરિફેરલ છેડાને એક્સાઇઝ કરવામાં આવે છે ત્યારે એક ખાસ પરિસ્થિતિ ઊભી થાય છે. આ ડુપ્યુટ્રેનના સંકોચન માટે અયોગ્ય રીતે કરવામાં આવેલ ઓપરેશનનું પરિણામ હોઈ શકે છે, ઈજાનું પરિણામ અથવા હાથ પર પેશીની નોંધપાત્ર જાડાઈ સાથે ડિનર્વેટેડ ફ્લૅપના ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશનનું પરિણામ હોઈ શકે છે.

જો આંગળીની ચામડીની સ્થિતિ સંતોષકારક હોય, તો હાથની કાર્યકારી સપાટીઓનું પુનઃઉત્પાદન નર્વ પ્લાસ્ટીના પ્રત્યારોપણ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

ઓપરેશન તકનીક. મધ્ય (અલ્નાર) ચેતાનો કેન્દ્રિય છેડો અલગ અને તાજું છે. ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ (સામાન્ય રીતે સરલ નર્વ) ત્વચાની નીચેથી ડિનર્વેટેડ ઝોનની દિશામાં પસાર થાય છે જેથી દાતા ચેતાનો છેડો આંગળી (હાથ) ના કાર્યાત્મક રીતે નોંધપાત્ર વિસ્તારમાં સૌથી નાના ચીરામાં બહાર આવે છે (ફિગ 27.3.18, એ). પછી ન્યુરલ ગ્રાફ્ટનો મધ્ય છેડો મુખ્ય ચેતાના મધ્ય છેડે સીવાયેલો છે, અને દૂરના છેડાને અલગ બંડલમાં વહેંચવામાં આવે છે (ફિગ. 27.3.18, b). દરેક બંડલને પાતળા થ્રેડ અને સોયનો ઉપયોગ કરીને એક અલગ બિંદુ પર લાવવામાં આવે છે, અને કાતર વડે વધારાનું બંડલ દૂર કર્યા પછી, તેનો અંત સબડર્મલ સ્તરે માઇક્રોટ્વીઝરથી ડૂબી જાય છે (ફિગ. 27.3.18, c). આ પદ્ધતિ અમને આંગળીઓ પર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાયેલા જટિલ ફ્લૅપ્સના પુનઃઉત્પાદનનું એકદમ ઉચ્ચ સ્તર પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

ચોખા. 27.3.18. દૂરવર્તી ફાલેન્ક્સની પામર સપાટીના પુનર્જીવન માટે નેટીવ પામર ડિજિટલ નર્વ (SPN) ની ઇમ્પ્લાન્ટેશન પ્લાસ્ટિક સર્જરીના તબક્કાઓની યોજના.
a — ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ (Tr) દૂરના ફાલેન્ક્સના ઘામાં લાવવામાં આવે છે; b — કલમનો અંત અલગ બંડલમાં વહેંચાયેલો છે; c — ન્યુરલ ગ્રાફ્ટ બંડલ સાથે ઇમ્પ્લાન્ટેશન પૂર્ણ થયું (ટેક્સ્ટમાં સમજૂતી).
સંવેદનશીલ ફ્લૅપ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન. આંગળીઓની વિકૃત સપાટી પર સંવેદનશીલ ફ્લૅપ્સનું ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન વિવિધ ફેરફારોમાં શક્ય છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં ચેતા અને પેશીઓની ખામીની પ્લાસ્ટિક સર્જરી માટે જટિલ વિકલ્પોનો વિકલ્પ છે. હાથની સંવેદનશીલતાને સ્થાનાંતરિત કરવાની નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

વિરોધી ફ્લેપ્સ સાથે એસ આકારની પ્લાસ્ટિક સર્જરી. વૃદ્ધ દર્દીઓમાં અથવા તે પછી સંવેદનશીલ ત્વચાને ગૌણથી આંગળીની પ્રબળ સપાટી પર ખસેડવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. અસફળ પ્લાસ્ટિક સર્જરીચેતા

ઓપરેશન તકનીક. ઓપરેશન બે તબક્કામાં કરવામાં આવે છે (ફિગ. 27.3.19). પ્રથમ તબક્કા દરમિયાન, પ્રોક્સિમલ પેડિકલ (સંવેદનશીલ) અને દૂરના પેડિકલ (ડિનરવેટેડ - ફિગ. 27.3.19, b, c) પર બે ફ્લૅપ્સ રચાય છે. ફ્લૅપ્સને અદલાબદલી કરવામાં આવે છે અને ખામીની કિનારીઓ સાથે જોડવામાં આવે છે (ફિગ. 27.3.19, ડી). આ કિસ્સામાં, વધારાની ત્વચા થાય છે અને બંને ફ્લૅપ્સ કંઈક અંશે બહાર નીકળે છે. 6-8 અઠવાડિયા પછી, સોજો ઓછો થઈ જાય છે અને ફ્લૅપ્સ રુટ લે છે.

ઓપરેશનના બીજા તબક્કા દરમિયાન, અસંવેદનશીલ ફ્લૅપના લગભગ બે-તૃતીયાંશ ભાગની ત્વચાના ઉપરના સ્તરને એક્સાઇઝ કરવામાં આવે છે. એક્સાઇઝ કરેલ વિસ્તારનું કદ નક્કી કરતી વખતે, પ્રથમ ફ્લૅપની લગભગ અડધી ત્વચાને દૂર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પછી પ્રોક્સિમલ ફ્લૅપની દૂરની ધારને ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો અને, આ અંતરનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી જ, આખરે કાપણીની સીમાઓ નક્કી કરો. . આ કિસ્સામાં, દૂરવર્તી ફાલેન્ક્સના રૂપરેખા માત્ર સહેજ બદલાય છે (ફિગ. 27.3.19, e, f). આ પદ્ધતિ 2-મહિનાના ફ્લૅપ હાયપરસ્થેસિયા હોવા છતાં, દૂરના ફાલેન્ક્સની સામાન્ય સંવેદનશીલતા મેળવવાની મંજૂરી આપે છે.

ચોખા. 27.3.19. આંગળીના દૂરવર્તી ફાલેન્ક્સના નરમ પેશીઓના પુનઃનિર્માણના તબક્કાઓ તેની વિકૃત સપાટીની સંવેદનશીલતા સુધારવા માટે (આઇ. નીચાજેવ, 1987 મુજબ).
a - d - 1st ઓપરેશન; d - f - 2જી કામગીરી. પોઈન્ટ્સ - આંગળીનો અડધો ભાગ વિકૃત; ડાર્ક શેડિંગ - આંગળીનો સંવેદનશીલ અડધો ભાગ (ટેક્સ્ટમાં સમજૂતી).

આંગળીની બિન-પ્રબળ સપાટીથી ટાપુના ફ્લૅપનું સ્થાનાંતરણ. આ ઓપરેશન બે રીતે શક્ય છે. પ્રથમ વિકલ્પમાં, વિશાળ આધાર પર એક ફ્લૅપ કાપવામાં આવે છે, જેમાં ન્યુરોવાસ્ક્યુલર બંડલનો સમાવેશ થાય છે (ફિગ. 27.3.20, a). આંગળીની પ્રબળ સપાટી પર ફ્લૅપને સ્થાનાંતરિત કર્યા પછી, દાતાની ખામીને ચામડીની કલમથી આવરી લેવામાં આવે છે. જે. લિટલરે 1964માં આ પદ્ધતિનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો હતો.

બીજોશી દ્વારા 1974માં પ્રસ્તાવિત બીજા વિકલ્પમાં, આંગળીની બિન-પ્રબળ સપાટી પરથી એક ફ્લૅપને અલગ કરવામાં આવે છે અને ટાપુના ફ્લૅપ તરીકે આંગળીની વિકૃત સપાટી પર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે (ફિગ. 27.3.20, b).

ચોખા. 27.3.20. સંવેદનશીલ બિન-પ્રબળ સપાટીની ચામડીના ખર્ચે આંગળીની કાર્યકારી સપાટીની સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ફ્લૅપ્સનો ઉપયોગ.
1 — આંગળીની વિરુદ્ધ સપાટીથી ફ્લૅપનું સ્થાનાંતરણ (JXittler, 1964 મુજબ); 2 - આઇલેન્ડ ફ્લૅપ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન (બીજોશી મુજબ. 1974) (ટેક્સ્ટમાં સમજૂતી).

હાથની બીજી આંગળીની ડોર્સલ રેડિયલ સપાટી પરથી ફ્લૅપનું ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન પ્રથમ આંગળીના પેશીઓની ખામી માટે સલાહભર્યું છે. વ્યાપક-આધારિત ફ્લૅપમાં 1 લી ડોર્સલ કાર્પલ ધમનીની ટર્મિનલ શાખાઓ, તેમજ રેડિયલ ચેતાની સુપરફિસિયલ શાખા (ફિગ. 27.3.21) નો સમાવેશ થાય છે. દાતાની ખામી ડર્માટોટોમી ફ્લૅપ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે.

ચોખા. 27.3.21. બીજી આંગળીની ડોર્સલ રેડિયલ સપાટીથી પ્રથમ આંગળીની પામર સપાટી પર ફ્લૅપ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવાની યોજના: (a) પહેલાં અને (b) સર્જરી પછી.

ચોથી આંગળીથી પ્રથમ આંગળીમાં ટાપુના ફ્લૅપનું સ્થાનાંતરણ. પ્રથમ આંગળીની પામર સપાટીની ક્ષતિગ્રસ્ત સંવેદનશીલતા સાથે મધ્ય ચેતાની શાખાઓને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન અલ્નાર ચેતાના વિકાસના ક્ષેત્રમાંથી સંવેદનશીલ ત્વચાને સ્થાનાંતરિત કરવાના ઓપરેશનના વિકાસ માટેનો આધાર બન્યો.

ઓપરેશન તકનીક. હાથની ચોથી આંગળીની અલ્નર સપાટી પર એક ટાપુનો ફફડાટ કાપવામાં આવે છે અને સુપરફિસિયલ પામર કમાન (ફિગ. 27.3) માંથી સામાન્ય પામર ડિજિટલ ધમનીના પ્રસ્થાનના સ્તરની નજીકની દિશામાં પામર ડિજિટલ ન્યુરોવાસ્ક્યુલર બંડલ પર અલગ પાડવામાં આવે છે. .22, એ, બી). વેસ્ક્યુલર પેડિકલને છૂટક ફેટી પેશીના સ્તર સાથે અલગ કરવામાં આવે છે, જે ધમનીઓ સાથેની પાતળી નસોને સાચવે છે. જો જરૂરી હોય તો, પામર કમાનના રેડિયલ ભાગને વિભાજિત અને ગતિશીલ કરી શકાય છે. સામાન્ય પામર ડિજિટલ નર્વને માઇક્રોસર્જિકલ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને ફ્લૅપ રોટેશનના બિંદુ સુધી વિભાજિત કરવામાં આવે છે. ફ્લૅપ સબક્યુટેનીયસ કેનાલમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, જો જરૂરી હોય તો વધારાની ઍક્સેસ બનાવે છે, અને પ્રથમ આંગળી (27.3.22, c) ની પેશીઓની ખામીમાં સીવે છે. ઓપરેશનની સફળતા માટે, વેસ્ક્યુલર પેડિકલના ટોર્સિયન અને કમ્પ્રેશનને અટકાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ચોખા. 27.3.22. ચોથી આંગળીની અલ્નાર સપાટીથી પ્રથમ આંગળીની પામર સપાટી સુધીના ટાપુના ફફડાટ (a, b, c) ના પ્રત્યારોપણના તબક્કા (ટેક્સ્ટમાં સમજૂતી).

ફ્લૅપનું કોતરકામ પ્રથમ આંગળીની કાર્યકારી સપાટી પર સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના તરફ દોરી જાય છે. તે જ સમયે, ઘણા લેખકો ટ્રાન્સપ્લાન્ટેડ પેશીઓના હાયપરસ્થેસિયાને નોંધે છે, કેટલીકવાર હાયપરપેથી સુધી પહોંચે છે, જે આ પદ્ધતિના મૂલ્યને ઘટાડે છે.

સંવેદનશીલ આઇલેટ રેડિયલ કટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન. પેરિફેરલ વેસ્ક્યુલર પેડિકલ પરના રેડિયલ ફેસિઓક્યુટેનિયસ ફ્લૅપને પ્રથમ આંગળીના ઉમદા વિસ્તારમાં ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરી શકાય છે અને ફરીથી ઉત્તેજિત કરી શકાય છે (ફિગ. 27.3.23).

ચોખા. 27.3.23. પેરિફેરલ વેસ્ક્યુલર પેડિકલ પર રેડિયલ ફ્લૅપના પ્રત્યારોપણની યોજના અને મધ્ય ચેતાની પામર ત્વચાની શાખા દ્વારા તેના પુનર્જીવનની યોજના.
LuA - રેડિયલ ધમની; LoA - અલ્નાર ધમની; એલસીએન - હાથની બાજુની ચામડીની ચેતા; LVSN - મધ્ય ચેતાની પામર શાખા; KT - દાતાની ખામીને આવરી લેતી ચામડીની કલમ, એ - સર્જરી પહેલા; b - સર્જરી પછી.

ટીશ્યુ કોમ્પ્લેક્સનું મફત ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન. હાથની સંપૂર્ણ સંવેદનશીલ ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, વિવિધ દાતા સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, મોટેભાગે પ્રથમ ડોર્સલ મેટાટેર્સલ ધમનીનું બેસિન. પગની પ્રથમ ઇન્ટરડિજિટલ જગ્યાના ક્ષેત્રમાંથી લેવામાં આવેલા ફ્લૅપ્સના ફાયદાઓમાં વિવિધ આકારો અને પ્રમાણમાં મોટા ફ્લૅપ્સને ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવાની સંભાવના શામેલ છે, જે હાથની કાર્યકારી સપાટી પર મૂકી શકાય છે. ઊંડી શાખા દ્વારા ટ્રાન્સપ્લાન્ટેડ પેશીઓનું પુનર્જન્મ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે પેરોનિયલ ચેતા(નર્વ ફ્લૅપ), જે હાડકાની સંવેદનાત્મક ચેતાઓમાંથી એક સાથે જોડાયેલ છે (ફિગ. 27.3.24).

ચોખા. 27.3.24. પગની પ્રથમ ઇન્ટરડિજિટલ જગ્યાના પેશીઓ સહિત ફ્લૅપને અલગ કરવાની અને પ્રત્યારોપણની યોજના (a), આંગળીઓના સ્ટમ્પ (b) ની વિકૃત સપાટી પર.
તા - પગની ડોર્સલ ધમની; બી - ધમનીઓ અને નસો સાથે; એન - પેરોનિયલ નર્વની ઊંડા શાખા; ટી - કલમ, એનએ - ન્યુરલ એનાસ્ટોમોસિસનું ઝોન; એસએ - વેસ્ક્યુલર એનાસ્ટોમોસિસનો ઝોન.

માં અને. આર્ખાંગેલસ્કી, વી.એફ. કિરીલોવ

મોટેભાગે, સવારે અથવા રાત્રે જાગતી વખતે આપણે સૌ પ્રથમ નિષ્ક્રિયતાનો અનુભવ કરીએ છીએ, અને શરૂઆતમાં આપણે તેને કોઈ મહત્વ આપતા નથી, કારણ કે કારણ અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે.

જો તમારી આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવા માટે ઉતાવળ કરવી જોઈએ, કારણ કે કોઈપણ સારવાર રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં વધુ સફળ છે, અને આ લક્ષણ એલાર્મનું કારણ છે.

શા માટે મારી આંગળીઓ સુન્ન થઈ જાય છે?

વિવિધ સમસ્યાઓ સાથે, આપણે હાથના જુદા જુદા ભાગોમાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવી શકીએ છીએ. નાની આંગળીની નિષ્ક્રિયતા ખૂબ સામાન્ય છે, પરંતુ અંગૂઠાના વિસ્તારમાં અગવડતા ઓછી સામાન્ય છે.

હાથ અથવા આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાના કારણો અલગ હોઈ શકે છે.

મોટેભાગે આ સ્થિતિ ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે સંકળાયેલી હોય છે, પરંતુ આ એકમાત્ર કારણ નથી.

નિષ્ક્રિયતા આવવાના કારણો

• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ;
• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ;
• અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ;
• સાંધામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
• પોલિન્યુરોપથી;
• Raynaud રોગ;
• ઇજાઓ;
• વેસ્ક્યુલર પેટન્સીનું ઉલ્લંઘન;
• સ્નાયુ તંતુઓનું ઓવરસ્ટ્રેન;
• ગંભીર તણાવ.

સૌથી હાનિકારક કારણ કે જે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે સ્નાયુ તાણ છે. જો સૂતી વખતે તમારું માથું ઓશીકું પર અસ્વસ્થતાપૂર્વક સૂઈ જાય અથવા ડેસ્ક અથવા કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે તમારી મુદ્રા ખોટી હોય, તો ગરદનના સ્નાયુઓમાં તીવ્ર તણાવ થાય છે. સ્નાયુઓની ખેંચાણ નજીકના ચેતા તંતુઓને સંકુચિત કરે છે.

અપ્રિય સંવેદના ઉપલા હાથપગની જુદી જુદી આંગળીઓમાં થઈ શકે છે, નાની આંગળીથી મોટી સુધી, કઈ ચેતા અને કયા વિસ્તારમાં પિંચ કરવામાં આવે છે તેના આધારે.

જ્યારે વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી તેના હાથ વડે કામ કરે છે ત્યારે હાથમાં સતત તાણ સાથે પિંચ્ડ ચેતા પણ થાય છે. આજે આ મોટાભાગે કમ્પ્યુટર પર કામ કરવા સાથે સંકળાયેલું છે, કારણ કે કીબોર્ડનો સક્રિયપણે ઉપયોગ કરવો એ આપણા હાથ માટે અકુદરતી પ્રવૃત્તિ છે. એકવિધ કામ રક્ત પરિભ્રમણને અવરોધે છે, સોજો વિકસે છે અને રજ્જૂ અથવા સાંધામાં સોજો આવી શકે છે.

પરિણામે, ચેતા ચપટી બની જાય છે. સૌથી સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત ચેતા મધ્ય ચેતા છે, જે કાર્પલ ટનલમાંથી પસાર થાય છે. શરૂઆતમાં, હાથમાં નિષ્ક્રિયતા ફક્ત સવારે જ અનુભવાય છે, અને પછીથી દુખાવો થાય છે.

જો તમે લક્ષણો પર ધ્યાન ન આપો, તો સ્થિતિ વધુ બગડશે, અને તમારા હાથને દિવસ અને રાત નુકસાન થશે. આ રોગને કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે; તે ફક્ત એક જ બાજુથી પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે; જમણા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા વધુ સામાન્ય છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે વધુ ભાર સહન કરે છે.

સાંધામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ લગભગ સમાન પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. વધુ વખત આ આર્થ્રોસિસ છે. તે પ્રથમ એક સાંધાને અસર કરે છે, પરંતુ તે અન્યમાં ફેલાય છે.

જો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા જોશો અને લાંબા સમય સુધી પગલાં ન લો, તો પછી થોડા સમય પછી જમણી બાજુના સપ્રમાણ સાંધામાં સોજો આવી શકે છે.

નિષ્ક્રિયતા આવે છે કારણો પણ એક pinched ચેતા હશે.

હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે Raynaud રોગને કારણે હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, માઇક્રોકાર્ક્યુલેશન વિક્ષેપિત થાય છે અને અગવડતા બંને હાથોમાં ફેલાય છે. પહેલેથી જ રોગના પ્રારંભિક તબક્કે, આંગળીઓ થીજી જાય છે, નિસ્તેજ થઈ જાય છે અને ઠંડીમાં નુકસાન થાય છે. આંગળીઓ અને હાથની કામગીરી માટે જવાબદાર ચેતા પોલિન્યુરોપથીથી પ્રભાવિત થાય છે. બદલામાં, આ રોગના કારણો પણ અલગ હોઈ શકે છે.

પોલિન્યુરોપથીના કારણો

• ડાયાબિટીસ;
• હાયપોવિટામિનોસિસ;
• એનિમિયા;
• ચેપી રોગો.

સમાન પ્રક્રિયાઓ, ચેતાના સંકોચન સાથે, કેટલીક સાથે થાય છે અંતઃસ્ત્રાવી રોગો, નર્વસ ઓવરલોડ દરમિયાન, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે સ્થિતિમાં ક્રોનિક તણાવઅથવા ગંભીર ભાવનાત્મક આઘાત પછી.

ઇજાઓ ચેતા પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને બદલી ન શકાય તેવા પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, આ કિસ્સામાં હાથમાં નિષ્ક્રિયતા કાયમ રહેશે.

એક અલાર્મિંગ લક્ષણ એકતરફી સંવેદના હોઈ શકે છે.

આ વિવિધ રોગોને કારણે રક્ત વાહિનીઓના લ્યુમેનના સંકુચિત થવાને કારણે હોઈ શકે છે. એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેકઅથવા રક્ત વાહિનીઓમાં લોહી ગંઠાઈ જવાનો અર્થ છે ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકનો ભય.

હકીકત એ છે કે એક હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે જ્યારે વર્ટેબ્રલ ધમની એક બાજુ પર સંકુચિત અથવા અવરોધિત હોય છે. વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ મગજને લોહી પહોંચાડે છે, અને તેમના લ્યુમેનને સાંકડી કરે છે, અને તેથી પણ વધુ, અવરોધ મગજ માટે આપત્તિજનક હોઈ શકે છે.

આમ, ડાબા હાથની (તેમજ જમણી બાજુ) ની આંગળીઓમાં પણ સહેજ નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે તોળાઈ રહેલા સ્ટ્રોકની ચેતવણી હોઈ શકે છે, અને તેથી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ હાથની નિષ્ક્રિયતાનું કારણ છે

અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ છે. આ રોગ એટલો વ્યાપક છે કે તે દુર્લભ છે કે પુખ્ત વયના લોકો તેના લક્ષણો અનુભવતા નથી. પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા દ્વારા કરોડરજ્જુને નોંધપાત્ર નુકસાન સાથે, હાથ અને પગની નિષ્ક્રિયતા શક્ય છે, પરંતુ રોગની આ ડિગ્રી ખૂબ સામાન્ય નથી.

આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનું કારણ બને છે. આ રોગમાં ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારો ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને કરોડરજ્જુને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે.

આ કારણોસર, ચેતા અંતનું સંકોચન થાય છે અને વર્ટેબ્રલ ધમનીઓના કાર્યો વિક્ષેપિત થાય છે, ખાસ કરીને, તેઓ ઓછા લોહી-પારગમ્ય બને છે. આ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓઅને ઉપલા હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને નુકસાન પ્રોટ્રુસન્સ અને હર્નિઆસની રચના તરફ દોરી જાય છે, જે ચેતા મૂળ અને નજીકથી પસાર થતી નળીઓ પર દબાણ લાવે છે. વર્ટેબ્રલ બોડીઝનું અધોગતિ ઓસ્ટીયોફાઈટ્સ (હાડકાની વૃદ્ધિ) ની રચના દ્વારા પ્રગટ થઈ શકે છે, જે ચેતાને પણ સંકુચિત કરે છે.

આમ, આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા એ સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની નિશાની હોઈ શકે છે, અને તમે તે પણ નક્કી કરી શકો છો કે કયા કરોડરજ્જુને અસર થાય છે, કારણ કે ચોક્કસ સ્તરે સંકોચન આપણા શરીરના અનુરૂપ વિસ્તારોમાં નિષ્ક્રિયતા દ્વારા પ્રતિબિંબિત થાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, નાની અને રિંગ આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે નુકસાન 8 સૂચવે છે સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા. જો નિષ્ક્રિયતા વિસ્તરે છે તો ઇનોમિનેટ અને મધ્યમ આંગળીઓ, પછી 7મી કરોડરજ્જુને નુકસાન થયું હતું. અંગૂઠો, ઇન્ડેક્સ અને મધ્યમ આંગળીઓના સ્તરે આવી સંવેદનાઓ સાથે, કારણ સામાન્ય રીતે 6 ઠ્ઠી કરોડરજ્જુમાં સમસ્યા છે.

સમસ્યાનું નિદાન

યોગ્ય નિદાન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સૌથી અલાર્મિંગ સિગ્નલ ડાબા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. પ્રથમ તમારે પ્રી-ઇન્ફાર્ક્શન અને પ્રી-સ્ટ્રોક શરતોને બાકાત રાખવાની જરૂર છે.

જમણા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે તે તોળાઈ રહેલા સ્ટ્રોકનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. ગંભીર ઉલ્લંઘનજો આ પેથોલોજીનું સમયસર નિદાન કરવામાં આવે તો મગજનો પરિભ્રમણ અટકાવી શકાય છે. આગળ, તમારે osteochondrosis માટે કરોડરજ્જુની સ્થિતિ શોધવાની જરૂર છે. તેની સારવાર સ્ટેજ પર આધારિત છે, તેથી પરીક્ષા સંપૂર્ણ હોવી જોઈએ, તમારે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી બધી પ્રક્રિયાઓ કરવાની જરૂર છે.

ઉપલા હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતાનું વધુ નિદાન બળતરા પ્રક્રિયાઓની ઓળખ, સંકોચન અથવા હાથ અને આંગળીઓની કામગીરી માટે જવાબદાર ચેતા અંતને નુકસાન સાથે સંકળાયેલું છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓ

• વિવિધ અંદાજોમાં સર્વાઇકલ સ્પાઇનનો એક્સ-રે;
• રક્ત વાહિનીઓની ડોપ્લરોગ્રાફી અને એન્જીયોગ્રાફી;
• કરોડના મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ;
• મગજની ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી;
• ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી.

સારવાર

જો તમે સવારે અથવા રાત્રે જાગી જાઓ છો અને તમારી આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવો છો, તો આ અભિવ્યક્તિને અવગણશો નહીં. કદાચ કંઈક કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આ મુશ્કેલી વિશે શરીર તરફથી સંકેત હોઈ શકે છે.

સૌ પ્રથમ, અલબત્ત, અમને લાગે છે કે કારણો સરળ છે: એક અસ્વસ્થતા ઓશીકું, ઊંઘની સ્થિતિ. મોટેભાગે આ કિસ્સામાં આપણે નાની આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવીએ છીએ; જો તમે લાંબા સમય સુધી અસ્વસ્થતાની સ્થિતિમાં રહો છો, તો અપ્રિય સંવેદના આખા હાથમાં ફેલાય છે, પરંતુ, એક નિયમ તરીકે, આ ફક્ત એક બાજુ થાય છે.

આ વિકલ્પને બાકાત રાખવા અને ડૉક્ટરને નિરર્થક પરેશાન ન કરવા માટે, પથારી બદલવાનો પ્રયાસ કરો; તે ઓર્થોપેડિક ઓશીકું ખરીદવા યોગ્ય હોઈ શકે છે જેથી રાત્રે જ્યારે તમે સ્થિતિ બદલો ત્યારે તમે તમારી જાતને ફરીથી અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં ન જોશો.

જો આ સમસ્યા છે, તો તે શાબ્દિક તરત જ કરશે હકારાત્મક પરિણામ, અને બીજું કંઈ કરવાની જરૂર નથી.

જો સરળ પગલાં મદદ ન કરતા હોય, તો તમારે પર્યાપ્ત સારવાર મેળવવા માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

હાથમાં પિંચ કરેલા ચેતા અંતની સારવાર ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા દવાઓ, વિટામિન્સ અને ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. જો કારણ અતિશય શારીરિક શ્રમ અથવા કામ દરમિયાન શરીરની ખોટી સ્થિતિ છે, તો પછી આ કારણોને દૂર કરવાની જરૂર છે અને શરીરમાં સંતુલન અને ચેતા અંતની કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સારવારના ટૂંકા કોર્સને પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે.

માટે ચોક્કસ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે બળતરા રોગોઅથવા osteochondrosis.

સુન્ન આંગળીઓ માટે સંભવિત સારવાર

• દવા. બળતરાયુક્ત સોજો દૂર કરે છે, પીડા ઘટાડે છે, રક્ત વાહિનીઓ અને ચેતાઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે. વિટામિન્સ અને કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટર્સ પેશીના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• સ્થાનિક સારવારમાં મેન્યુઅલ થેરાપી અને મસાજનો સમાવેશ થાય છે.
• ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ રક્ત પરિભ્રમણ અને પેશીઓના પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરે છે. લેસર, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને મેગ્નેટિક થેરાપીનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે.
• ઘણા કિસ્સાઓમાં, રોગનિવારક કસરતો સંપૂર્ણપણે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકે છે.

હાથ નિષ્ક્રિયતા આવે છે નિવારણ

રોગની સારવાર કરતાં તેને અટકાવવું હંમેશા ખૂબ સરળ છે. રુધિરવાહિનીઓ અને ચેતાઓના કાર્યમાં વિક્ષેપ ઉપલા હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતા લાવી શકે છે. રક્ત વાહિનીઓને બચાવવા માટે, તમારે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન કરવાની જરૂર છે, એટલે કે, આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ ન કરો, ધૂમ્રપાન બંધ કરો, ખારા, મસાલેદાર ખોરાકને મર્યાદિત કરો.

આહારમાં માંસ, માછલી, સીફૂડ, ઘણી બધી શાકભાજી અને ફળો અને જડીબુટ્ટીઓનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

જો તમે તમારા હાથથી કામ કરો છો, તો નાની કસરતો માટે દર થોડી મિનિટોમાં વિરામ લેવાની ખાતરી કરો જેથી હાથપગમાં સામાન્ય રક્ત પ્રવાહને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો સમય મળે. જો તમને વધુ ગંભીર સમસ્યાઓની શંકા હોય, તો તરત જ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.

મેં લેખ વાંચ્યો, બધું કદાચ સાચું છે. મને સર્વિકોથોરાસિક અને કટિ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે - મારી પાસે આ બધું છે. બીજા બધાની ઉપર, મારી આંગળીઓ વધુ ને વધુ વખત સુન્ન થઈ રહી છે. હું તમામ ઉપલબ્ધ માધ્યમો સાથે સારવાર કરું છું, ડોકટરોની ભલામણોનું પાલન કરું છું અને પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરું છું.

હું પેટ્રોવ્સ્કી જિલ્લામાં રહું છું, મારા પતિ પ્રથમ જૂથના અપંગ વ્યક્તિ છે. એકમાત્ર પુત્ર સેવા કરે છે. હું સંભાળ રાખનાર છું. 7 જૂનના રોજ, સખત મહેનત અથવા અન્ય કંઈક, સવારે ડાબા હાથની નાની આંગળી અને રિંગ આંગળીનો અડધો ભાગ ખોવાઈ ગયો, આખો હાથ નબળો થઈ ગયો. હું સ્ટેવ્રોપોલ ​​ગયો. પૈસા વગરના ડૉક્ટરો તમને મારી પાસે આવવા પણ નહીં દે. કેવી રીતે બનવું? જ્યાં સુધી બીજો હાથ અકબંધ છે ત્યાં સુધી મારે જીવતો દફનાવવો જોઈએ? શુ કરવુ? લોન અને દેવા લેવા માટે કંઈ નથી. પતિ મજૂર અનુભવી છે, તેણે ગોર્બાચોવ ઓર્ડર મેળવ્યો. કેવી રીતે સારવાર કરવી? અથવા ટેલિવિઝન પર માલાખોવ લખો?

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં 8મી કરોડરજ્જુ ક્યારે દેખાય છે?

• રોગો
• શરીર ના અંગો

રક્તવાહિની તંત્રના સામાન્ય રોગોનો વિષય સૂચકાંક તમને જરૂરી સામગ્રી ઝડપથી શોધવામાં મદદ કરશે.

તમને રુચિ હોય તે શરીરના ભાગને પસંદ કરો, સિસ્ટમ તેને સંબંધિત સામગ્રી બતાવશે.

© Prososud.ru સંપર્કો:

જો સ્રોતની સક્રિય લિંક હોય તો જ સાઇટ સામગ્રીનો ઉપયોગ શક્ય છે.

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાના કારણો. જો તમારી આંગળીઓ સુન્ન થઈ જાય તો શું કરવું

આંગળીઓમાં અપ્રિય સંવેદના - કળતર, નિષ્ક્રિયતા - ઘણા લોકો માટે પરિચિત છે. વધુ વખત, આને મહત્વ આપવામાં આવતું નથી. પરંતુ જો લક્ષણો સતત દેખાય છે, તો તમારે તમારી આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું કારણ શું છે તે શોધવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર થોડી સક્રિય હિલચાલ સાથે અંગની સ્થિતિ બદલીને અગવડતા સરળતાથી દૂર થાય છે.

પેરેસ્થેસિયાના કારણો

આંગળીના ટેરવે કેન્દ્રિત ઘણા ચેતા અંત છે. અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં, રુધિરવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે, રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે, જે અપ્રિય પીડાદાયક સંવેદનાઓને સમાવે છે. તેઓ પુરૂષો કરતાં મહિલાઓને વધુ વખત ટાર્ગેટ કરે છે. કોઈપણ ઉંમરે, આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. રોગ સાથે સંબંધિત ન હોવાના કારણો નીચે મુજબ છે:

1. બેડોળ સ્થિતિમાં સૂવું.
2. શરીરના સ્થાનિક અથવા સામાન્ય હાયપોથર્મિયા.
3. રસાયણો, દારૂ, દવાઓ સાથે ઝેરના કિસ્સામાં.
4. અંગની ઇજાઓના પરિણામો.
5. ચોક્કસ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન આંગળીઓની લાંબી સ્થિતિ (કમ્પ્યુટર પર કામ કરવું, ગૂંથવું વગેરે)
6. ચુસ્તપણે ફિટિંગ એસેસરીઝ (કડા, રિંગ્સ) ની હાજરી.

વધતા તાણ અને હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે સગર્ભા સ્ત્રીઓને પેરેસ્થેસિયા ઘણીવાર ઉપદ્રવ કરે છે. જો માત્ર એક અંગ અથવા આંગળી સુન્ન હોય તો તમારે વિકૃતિઓની ગંભીરતા વિશે વિચારવું જોઈએ. વારંવાર આવતા લક્ષણો ખતરનાક રોગોની હાજરી સૂચવી શકે છે જેમ કે:

1. મગજની વિકૃતિઓ અને રક્તસ્રાવ.
2. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની કામગીરીમાં વિક્ષેપ.
3. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા.
4. કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ એ કાર્પલ ટનલનો રોગ છે.
5. ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં રક્ત પરિભ્રમણ વિકૃતિઓ.
6. નખના ફંગલ રોગો.

કેટલીકવાર અંગોની અશક્ત સંવેદનશીલતા ખોટી જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલી હોય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, વિશિષ્ટ નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ જરૂરી છે.

રોગના લક્ષણો અને અભિવ્યક્તિઓ

રક્તવાહિની તંત્રના રોગો સાથે, નાની આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, અને કેટલીકવાર ડાબા હાથની બધી આંગળીઓમાં. અશક્ત સ્પર્શની ભાવના રાત્રે બગડી શકે છે. ધીમે ધીમે તેઓ કળતરમાં ફેરવાય છે, ડાબા હાથની સમગ્ર સપાટી પર ફેલાય છે. સ્ટર્નમ પાછળ અને ખભા બ્લેડ હેઠળ પીડા સાથે.

માત્ર એક હાથમાં નિષ્ક્રિયતા અને સ્નાયુઓની નબળાઇ, નીચલા અંગોસ્ટ્રોક સૂચવી શકે છે. આ ગંભીર માથાનો દુખાવો અને હલનચલન કરતી વખતે નબળી સંકલન ઉમેરે છે.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં ચેતા અંતનું સંકોચન પ્રથમ ત્રણ આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા અને નબળાઇ સાથે છે. ખભા, કોણીમાં, હાથમાં દુખાવો અને ક્રોલ થવાની લાગણી છે. તર્જની આંગળીની નિષ્ક્રિયતા સંધિવા અથવા આર્થ્રોસિસ સાથે હાજર છે કોણીના સાંધા.

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર ઓફિસ કર્મચારીઓને પીડિત કરે છે જેઓ ઘણા સમયકમ્પ્યુટર, સંગીતકારો, ડ્રાઇવરો પર ખર્ચ કર્યો. લાંબા સમય સુધી સમાન પ્રકારની પુનરાવર્તિત હલનચલન કરતી વખતે તે થાય છે. અંગૂઠો અને તર્જનીની નિષ્ક્રિયતા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. હાથને વાળતી વખતે કાંડાના સાંધામાં દુખાવો અને અગવડતા હોય છે. પીડા વિવિધ વ્યવસાયોના લોકોને સમાન રીતે અસર કરી શકે છે, બંને ચિત્રકારો અને સીમસ્ટ્રેસ.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં, ખાંડના ઉચ્ચ સ્તરને કારણે રક્તવાહિનીઓ પીડાય છે. નબળું રક્ત પરિભ્રમણ હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે. નેઇલ પ્લેટના મૂળ વિસ્તારમાં ફંગલ ચેપ સાથે સંકળાયેલ બળતરા પ્રક્રિયાઓમાં સમાન લક્ષણો જોઇ શકાય છે.

સંવેદનાના નુકશાનની સારવાર

સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનાઓનું ઉલ્લંઘન એ ચોક્કસ રોગનું માત્ર એક લક્ષણ છે. યોગ્ય નિદાન જરૂરી છે. લડાઈ અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવાનો હેતુ હોવો જોઈએ. જો કારણ હૃદયની સમસ્યાઓ છે, તો કાર્ડિયોલોજિસ્ટની સલાહ અને સારવાર જરૂરી છે. આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા - નાની અને રીંગ આંગળીઓ - હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક સૂચવી શકે છે. આ કિસ્સામાં તે જરૂરી છે તાત્કાલિક મદદઅને હોસ્પિટલમાં દાખલ.

પોલિન્યુરોપથીના કિસ્સામાં, તમારે ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. નિદાન અને પરીક્ષણો પછી, ડૉક્ટર સૂચવે છે વ્યક્તિગત સારવાર. સંકુલમાં દવાઓ, મેન્યુઅલ થેરાપી અને ફિઝીયોથેરાપીનો સમાવેશ થાય છે.

સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અથવા ગ્લેનોહ્યુમરલ પેરીઆર્થરાઇટિસ ઘણીવાર જમણા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. કારણો, તેમજ સારવાર, અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તમારે ઘણા નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરવાની જરૂર પડશે - એક ન્યુરોલોજીસ્ટ, વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ, સંધિવા નિષ્ણાત, ઓર્થોપેડિસ્ટ. બળતરા પ્રક્રિયાઓને દૂર કરવાના હેતુથી દવાઓના ઉપયોગ ઉપરાંત, વિટામિન્સ, પેઇનકિલર્સ, મલમ, કોમ્પ્રેસ, ફિઝીયોથેરાપી, મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ સૂચવવામાં આવે છે.

ફિઝીયોથેરાપી અને જિમ્નેસ્ટિક્સ

અમુક રોગો માટે, ડ્રગની સારવારનો હેતુ સોજો દૂર કરવા, પીડાને દૂર કરવા, લોહીના પ્રવાહ અને ચેતા અંતની કામગીરીમાં સુધારો કરવાનો છે. નોંધપાત્ર ભૂમિકાફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ સારવારમાં ભૂમિકા ભજવે છે. તેઓ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને અસરગ્રસ્ત પેશીઓના પુનઃસંગ્રહને પ્રોત્સાહન આપે છે. હાઇડ્રોકોર્ટિસોન અને લિડેઝ સાથે ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ સાંધામાં દુખાવો અને બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને નરમ પેશીઓસંધિવા અને આર્થ્રોસિસ માટે. ચુંબકીય ઉપચાર સત્રો, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને લેસર અસરો અને એમ્પ્લીપલ્સ ઉપયોગી છે.

પગલાંના સમૂહમાં અસર શામેલ હોઈ શકે છે સક્રિય બિંદુઓ- એક્યુપંક્ચર. ઑસ્ટિયોપેથીનો ઉપયોગ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનમાં ખેંચાણ ઘટાડવા માટે થાય છે. ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથો પર સૌમ્ય અસરો માટે આ એક તકનીક અને તકનીક છે. મેન્યુઅલ થેરાપીની ક્રિયા નરમ પેશીઓના આરામ અને ઉત્તેજના બંનેનો હેતુ છે.

તંદુરસ્ત, સક્રિય જીવનશૈલી સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. આંગળીઓમાં સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ અને મસાજ જરૂરી છે. ઘણા સમાન સંકુલ વિકસાવવામાં આવ્યા છે જે સારા પરિણામો આપી શકે છે.

પરંપરાગત દવા

રાત્રે આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાથી છુટકારો મેળવવા માટે, જો તેનું કારણ અંગની નિષ્ક્રિયતા છે, તો પછી ખાસ સારવારજરૂર પડશે નહીં. તે થોડા પૂર્ણ કરવા માટે પૂરતું છે સરળ કસરતોહાથ ખોલવા અને બંધ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. જો પીડા સાથે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તમે નીચેનાનો ઉપયોગ કરી શકો છો: લોક ઉપાયો.

• હાથપગમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા માટે તેલ-મરીનું મિશ્રણ ઘસો. આ કરવા માટે, 50 ગ્રામ કાળા મરીને 0.5 લિટર વનસ્પતિ તેલમાં 30 મિનિટ માટે ઉકાળો.
• ગરમ કોળાનો પોર્રીજ સમગ્ર અંગ પર લાગુ થાય છે. ટોચ પર ગરમ સ્કાર્ફ સાથે પોલિઇથિલિન અથવા કોમ્પ્રેસ પેપરથી કવર કરો.
• 1:2:2 ના ગુણોત્તરમાં માર્શ સિંકફોઇલ, ખીજવવું અને નાગદમનનું વોડકા ટિંકચર, બળતરાથી રાહત આપે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે. છોડની સામગ્રીને અંધારાવાળી જગ્યાએ 20 દિવસ માટે વોડકા સાથે રેડવામાં આવે છે. ઘસવું તરીકે વપરાય છે.
• કોન્ટ્રાસ્ટ બાથ સંવેદનશીલતા સુધારવામાં મદદ કરશે. હાથ વૈકલ્પિક રીતે ગરમ અને નીચે કરવામાં આવે છે ઠંડુ પાણિ. પ્રક્રિયા દિવસમાં ઘણી વખત કરી શકાય છે.
• કોણીના આર્થ્રોસિસ સાથે સંકળાયેલ આંગળીઓના નિષ્ક્રિયતા માટે અથવા ખભા સંયુક્ત"ટોક" વડે કોમ્પ્રેસ બનાવો. ઘટકો ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે: ખારા. સોલ્યુશન (150 મિલી), ડાઇમેક્સાઈડ (50 મિલી), હાઇડ્રોકોર્ટિસોન (2 એમ્પૂલ્સ), લિડોકેઇન (5 એમ્પૂલ્સ).

પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ધરાવતા લોકોમાં સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરો.

નિવારક ક્રિયાઓ

મુખ્ય ધ્યેય એ સમયસર રોગની શરૂઆતની નોંધ લેવાનું છે, જે આંગળીઓના પેરેસ્થેસિયાનું કારણ બને છે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, સાંધા અને કરોડરજ્જુની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો. હાથ અને પગના હાયપોથર્મિયા, અતિશય શારીરિક શ્રમ અને ઇજાઓ ટાળો.

ભલે તે કેટલું તુચ્છ હોય, તમારે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી જોઈએ. તંદુરસ્ત ખોરાક, ઓછામાં ઓછી ચરબી અને મીઠું - આ રક્તવાહિનીઓ માટે જોખમી છે. તમારી સ્થિતિ અને ઉંમરને અનુરૂપ નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે. કામ અને આરામનું યોગ્ય ફેરબદલ, ખાસ કરીને એકવિધ અને એકવિધ કામ સાથે. ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલિક પીણાંની ફરજિયાત સમાપ્તિ.

પેરેસ્થેસિયા સાથે સંકળાયેલ અપ્રિય સંવેદનાઓને ટાળવા માટે, તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો. તમારા ડૉક્ટરનો તાત્કાલિક સંપર્ક કરો. પર્યાપ્ત નિદાન પુનઃપ્રાપ્તિની ખાતરી આપી શકે છે.

સેલ્યુલાઇટ વિશે સંપૂર્ણ સત્ય

ઘા હીલિંગ મલમ: વિવિધ વિકલ્પો કેવી રીતે પસંદ કરવા અને લાગુ કરવા

લોક ઉપાયો સાથે ઘરે ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર

મને દાંતમાં દુખાવો છે? લોક અને આધુનિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે પીડા કેવી રીતે દૂર કરવી

© મહિલા ઓનલાઈન મેગેઝિન “લેડીપ્લેસ”

મહિલા ઓનલાઈન મેગેઝિન "લેડીપ્લેસ" માં પોસ્ટ કરવામાં આવેલ સામગ્રીના તમામ હકો કોપીરાઈટ અને સંબંધિત અધિકાર કાયદા દ્વારા સુરક્ષિત છે. જો સ્રોતની સક્રિય લિંક પોસ્ટ કરવામાં આવી હોય તો જ સામગ્રીની નકલ અને ઉપયોગની મંજૂરી છે.

આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા - કારણો. આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું કારણ શું છે અને સૌથી અસરકારક સારવાર શું છે.

કારણો: શા માટે જમણા અને ડાબા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે

ઘણા લોકો સૂતી વખતે તેમના હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. તે ઘણીવાર કળતર, નિષ્ક્રિયતા અને હાથને ઊંચો કરવામાં અથવા તેને શરીરની સાથે બીજી બાજુ ફેરવવામાં અસમર્થતા દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. હાથ નિર્જીવ ચાબુકની જેમ અટકી શકે છે, જે નિઃશંકપણે એવી વ્યક્તિને ડરાવે છે જે હજુ સુધી જાગ્યો નથી. સંમત થાઓ, આ પરિસ્થિતિ ઘણાને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, પરંતુ શું તે લક્ષણોને કારણે ગભરાવું યોગ્ય છે? તમારે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ?

1. જ્યારે આપણા હાથ રાત્રે સુન્ન થઈ જાય છે, ત્યારે આપણને ઘણી વાર ખ્યાલ આવે છે કે આપણા અંગોએ ફક્ત "આરામ" કર્યો છે. ઊંઘ દરમિયાન બેભાન હલનચલનને લીધે, વ્યક્તિ ઘણી વખત એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવી શકે છે, કેટલીકવાર તે ધ્યાનમાં લેતું નથી કે તે એકદમ આરામથી સૂતો નથી. અને હાથ શરીરની નીચે હોઈ શકે છે. આનાથી રક્તવાહિનીઓ સ્ક્વિઝ થવાને કારણે થોડી રુધિરાભિસરણ વિકૃતિ થાય છે અને હાથ થોડા સમય માટે સુન્ન થઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે, જો બીજું કંઈ તમને પરેશાન કરતું નથી અને થોડીવારમાં પેરેસ્થેસિયા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવાની જરૂર નથી.

2. આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું વધુ જોખમી કારણ સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા છે. આ નિદાન સાથે, પેરેસ્થેસિયા દર્દીઓની રાતની ઊંઘના સતત સાથી છે, જે નોંધપાત્ર અગવડતા લાવે છે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ એ આપણી સદીની શાપ છે, તે 75% થી વધુ વસ્તીને અસર કરે છે, આવા રોગની સારવાર કરવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. નહિંતર, ઉપચારનો અભાવ વિકલાંગતા, કરોડરજ્જુમાં સતત દુખાવો અને કરોડરજ્જુ અને મગજમાં રક્ત પુરવઠામાં ક્ષતિ તરફ દોરી શકે છે.

3. હાથની નિષ્ક્રિયતા પણ ગંભીર બીમારી સૂચવે છે - રેનાઉડ સિન્ડ્રોમ. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, રોગ હસ્તગત કરવામાં આવે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે આનુવંશિક ડિસઓર્ડર છે. તે ઔદ્યોગિક ફેક્ટરીઓના કામદારોમાં થઈ શકે છે, જ્યાં આંગળીઓને માઇક્રોડેમેજ સામાન્ય બની ગયું છે. Raynaud રોગ વારંવાર હાયપોથર્મિયા અને ભાવનાત્મક તણાવ ધરાવતા લોકોમાં પણ દેખાય છે.

4. કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ ઓફિસ કામદારોનો રોગ છે. તે લગભગ દરેક વ્યક્તિમાં દેખાય છે જેઓ દિવસ-રાત કોમ્પ્યુટર પર બેસે છે અથવા એક જ પ્રકારની હલનચલન કરે છે: ઘણું લખે છે, ગૂંથવું, સિલાઈ મશીન પર ટાંકા કરે છે અથવા દિવાલોને રંગ કરે છે. દરેક વ્યવસાય કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમની ઘટનાને ટ્રિગર કરી શકે છે. તે કાંડાના સાંધામાં દુખાવો, આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા, મોટેભાગે અંગૂઠો અને ઇન્ડેક્સ, તેમજ હાથને વાળતી વખતે અપ્રિય સંવેદના દ્વારા પ્રગટ થાય છે. જો આવી બિમારીની સારવાર કરવામાં ન આવે તો, તે સ્નાયુ ડિસ્ટ્રોફી, રક્ત વાહિનીઓના સંકોચન અને ગંભીર રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. આને શસ્ત્રક્રિયાથી સારવાર કરી શકાય છે, કારણ કે તે ગેંગરીનમાં ફેરવાય છે.

5. ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો માટે, આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે અસામાન્ય નથી. ખાંડમાં વધારો થવાને કારણે, રક્તવાહિનીઓ હંમેશા પીડાય છે, જે રક્ત પરિભ્રમણ વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે.

6. નેઇલ ફંગસ - ઓનીકોમીકોસીસને કારણે આંગળીઓ સુન્ન થઈ શકે છે. નેઇલ રુટના વિસ્તારમાં વિકસે છે તે બળતરા પ્રક્રિયાને લીધે, તમે તમારી આંગળીઓના છેડે નિષ્ક્રિયતા અનુભવી શકો છો.

7. સગર્ભા સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પેરેસ્થેસિયા અનુભવે છે. આવું થાય છે કારણ કે શરીર સતત વધતા તણાવ હેઠળ છે. તેની અંદર હોર્મોનલ ફેરફારો પણ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે.

તમે જોશો કે તમારા હાથ પર માત્ર અમુક આંગળીઓ જ સુન્ન છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડાબા હાથની નાની આંગળી અને રિંગ ફિંગર અથવા જમણી બાજુની તર્જની અને અંગૂઠો. આ શું સૂચવે છે તે અહીં છે:

મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના વિકાસ વિશે. ડાબો હાથ ઘણીવાર કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં સમસ્યાઓનો સંકેત આપે છે. આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા સાથે ડાબા હાથ તરફ પ્રસરતો દુખાવો એ હાર્ટ એટેકનું જોખમી લક્ષણ છે. જો આ સંવેદનાઓ સ્ટર્નમની પાછળ અને ખભાના બ્લેડની નીચે કળતર અને પીડાના હુમલાઓ સાથે, તેમજ શ્વાસની તકલીફ અને ચક્કરની લાગણી સાથે હોય, તો તરત જ એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો.

સેરેબ્રલ સ્ટ્રોક વિશે. તમારો જમણો કે ડાબો હાથ સુન્ન થઈ જાય - તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. અચાનક તીક્ષ્ણ માથાનો દુખાવો, હલનચલનનું સંકલન ગુમાવવું અને હાથ અથવા પગમાં સ્નાયુઓની તીવ્ર નબળાઇ મગજનો રક્તસ્રાવ સૂચવી શકે છે.

દારૂના દુરૂપયોગથી પોલિન્યુરોપથી નામની બીમારી થાય છે. તે હાથમાં દુખાવો, નબળાઇ, મોટા પ્રમાણમાં સોજો અને આંગળીઓમાં સંવેદનશીલતાના નુકશાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

શરીરમાં કોઈપણ ન્યુરોલોજીકલ રોગો અથવા પેથોલોજીકલ રચનાઓ કે જે પેરેસ્થેસિયા તરીકે પ્રગટ થાય છે તે દર્દીઓને ચેતવણી આપવી જોઈએ અને તેમને તાત્કાલિક ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા માટે સંકેત આપવો જોઈએ.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ: હાથ સુન્ન થવાના કારણો કેવી રીતે નક્કી કરવા અને તેના વિશે શું કરવું

પ્રાથમિક સ્વ-નિદાનમાં ફક્ત પોતાની લાગણીઓનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર પાસે આવતા પહેલા, કોઈપણ લક્ષણો રેકોર્ડ કરવા યોગ્ય છે, તમે તેમને લખી પણ શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની અવધિ અને પ્રકૃતિની નોંધ લો. આ બરાબર ક્યારે થાય છે: રાત્રે, સવારે, દિવસ દરમિયાન અથવા સાંજે. પેરેસ્થેસિયા કેટલો સમય ચાલે છે અને કઈ આંગળીઓ પ્રક્રિયામાં સામેલ છે. આ બધું ડૉક્ટરને યોગ્ય નિદાન કરવામાં અને ત્યારબાદ સારવાર સૂચવવામાં મદદ કરશે.

શરૂ કરવા માટે, તમારે તમારા નિયમિત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ. તે પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે અને તમને નિષ્ણાતો પાસે મોકલી શકે છે. આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતાનો પણ ઉપચાર કરવામાં આવે છે:

દરેક ડોકટરો એક એવી સારવાર સૂચવે છે જે તમને રાત્રે અથવા દિવસ દરમિયાન નિષ્ક્રિયતા ની લાગણીથી રાહત આપશે.

સ્વ-નિદાન અને ડૉક્ટર સાથે વ્યક્તિગત પરીક્ષા ઉપરાંત, તમે પણ પસાર કરી શકો છો:

કરોડરજ્જુના સ્તંભનો એક્સ-રે;

કરોડરજ્જુ અથવા મગજનું એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેન, તેમજ રક્તવાહિનીઓ અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન;

ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ અને હૃદયના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ;

સામાન્ય અને વિગતવાર રક્ત પરીક્ષણ લો;

ENMG, એટલે કે, ઇલેક્ટ્રોન્યુરોમાયોગ્રાફી. આ અભ્યાસનો હેતુ સ્નાયુઓની ગતિશીલતા અને ઉત્તેજના નક્કી કરવા, પેરિફેરલ ચેતા તંતુઓની સ્થિતિ અને તેમની સંવેદનશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવાનો છે. તે તમને રોગની પ્રકૃતિને ચોક્કસપણે નિર્ધારિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, પછી ભલે તે ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર હોય અથવા પ્રાથમિક સ્નાયુબદ્ધ રોગ હોય.

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર - નિષ્ણાત કઈ પ્રક્રિયાઓ લખી શકે છે

નિદાન પછી તરત જ, એક લાયક ડૉક્ટર તમારા માટે કાર્યવાહીનો કોર્સ લખશે. ઘણીવાર આ સૂચિમાં શામેલ છે:

વિટામિન્સની અછત સ્નાયુબદ્ધ અને નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરી શકે છે, જેના પરિણામે આંગળીઓ, હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવવા સહિતની ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. વિટામીન B, E અને A સંતુલન ફરી ભરવામાં મદદ કરશે. જો પરિસ્થિતિ અદ્યતન હોય તો તે ગોળીઓ અથવા ઈન્જેક્શન દ્વારા લઈ શકાય છે. હળવા કિસ્સાઓમાં, આહાર શરીરમાં વિટામિન્સના સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, ઇંડા, માછલી અને માંસ તેમજ લીવર, ચીઝ, સીફૂડ અને ખાટી ક્રીમ ખાવાથી વિટામિન B12 ની અછત દૂર કરી શકાય છે.

તમે માખણ, સીવીડ, ચીઝ, કુટીર ચીઝ, લસણ, બ્રોકોલી, તેમજ બદામ, સૂકા મેવા, પાલક અને ઓટમીલ ખાઈને વિટામિન A અને E ના સ્તરને ફરી ભરી શકો છો.

2. ફિઝિયોથેરાપીઅને મસાજ.

આંગળીઓ અને હાથની સુન્નતા માટે સારા પરિણામ આપે છે ભૌતિક સંસ્કૃતિનિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ. કેટલીક કસરતો ઘરે કરી શકાય છે, ખાસ કરીને કારણ કે તે જટિલ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી આંગળીઓ વારંવાર સુન્ન થઈ જાય છે, તો તમે આમાં ફ્લેક્સન-એક્સ્ટેંશન કસરત કરી શકો છો વિવિધ સ્થિતિઓ: હાથ ઉપર ઉભા કરીને, એક ખૂણા પર અને જ્યારે નીચે કરો ત્યારે.

વ્યાવસાયિક દ્વારા કરવામાં આવતી મસાજ રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. આંગળીઓ, હથેળીઓ અને હાથને ગૂંથવા ઉપરાંત, સર્વાઇકલ-કોલર વિસ્તારના મસાજના કોર્સમાંથી પસાર થવું, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની રોકથામ માટે, આગળના હાથના ફ્લેક્સર-એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુઓ, કોણીના સાંધા અથવા સામાન્ય મજબૂતીકરણ ટોનિક માટે ઉપયોગી થશે. માલિશ નર્વસ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સની સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે ચોક્કસ પ્રકારના મસાજ પણ છે.

3. દવાઓ અને મલમ સાથે સારવાર.

આ કિસ્સામાં, માત્ર ડૉક્ટર ઉપચાર પસંદ કરી શકે છે. તમારે સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ, કારણ કે તમારે સમજવું જોઈએ કે તમારી આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે ખતરનાક પાત્રઅને ગંભીર પેથોલોજીનું લક્ષણ છે જે અપંગતા અને મૃત્યુ (સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેક) તરફ દોરી શકે છે.

ગોળીઓમાં થેરપીનો હેતુ પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાને દૂર કરવા, જો સોજો આવે તો વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવા, પીડા ઘટાડવા અને નિષ્ક્રિયતા ની લાગણીને દૂર કરવાનો છે.

ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક ઉપકરણોના સંપર્કમાં આવવાથી ઘણી સમસ્યાઓ હલ થાય છે. મેગ્નેટિક ઉપચાર સાંધાના દુખાવામાં રાહત, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા અને સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરશે. હીટ થેરાપી (પેરાફિન અથવા ઓઝોકેરાઇટ કોમ્પ્રેસ) કરોડરજ્જુ અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના રોગો માટે સૂચવવામાં આવે છે; તે ગરમ થવામાં મદદ કરે છે વ્રણ સ્થળ, ખેંચાણ રાહત અને રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી. અને ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ દવાઓને ત્વચાના ઊંડા સ્તરો સુધી પહોંચાડવાનું શક્ય બનાવે છે, સીધા ફોકલ સોજામાં, ઝડપી સારવાર અસર પૂરી પાડે છે.

લોક ઉપચાર: હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટનો ઉપયોગ કરીને આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

ઘરે, કેટલાક ઉપાયો પણ તમારા હાથની નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સરળ કોન્ટ્રાસ્ટ બાથ અથવા ડોઝ લોહીના માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનને સંપૂર્ણ રીતે પુનઃસ્થાપિત કરશે, અને નિયમિત ઉપયોગથી તેઓ પેરેસ્થેસિયાથી પણ રાહત આપશે. આ પ્રક્રિયા માટે તમારે ગરમ અને ઠંડા પાણી સાથે બે કન્ટેનર લેવાની જરૂર છે. તમારા હાથને એક પછી એક તેમાં નીચે કરો, તેમને શાબ્દિક સેકંડ માટે પકડી રાખો. આ કસરતને લગભગ 10 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

આવશ્યક તેલ સાથેની મસાજ માત્ર નિષ્ક્રિયતા માટે જ નહીં, પણ તમારા હાથની યુવાની અને સુંદરતા જાળવવામાં પણ ઉત્તમ મદદ કરશે. ફક્ત આ માટે તમારે તમારી નજીકના કોઈની જરૂર પડશે, કારણ કે સ્વતંત્ર મસાજ અસુવિધાજનક હોઈ શકે છે. તમારી આંગળીઓમાં વારંવાર સુન્નતાનો સામનો કરવા માટે, તમારે આ લેવાની જરૂર છે:

તમે પેરેસ્થેસિયાનો સામનો કરવા માટે કોળા અથવા બટાકાની આવરણનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે કોળા અથવા બટાકાને ઉકાળવાની જરૂર છે, તેમને મેશ કરો અને તેમને વ્રણના સ્થળો પર લાગુ કરો, પ્રથમ તેમને ફિલ્મમાં અને પછી ટુવાલ અથવા વરખમાં લપેટી.

બીજી રેસીપી: નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવા માટે, કાળા મરી સાથે ઓલિવ તેલ મિક્સ કરો, લગભગ અડધા કલાક સુધી સ્ટવ પર ઉકાળો અને આ મિશ્રણને હાથ અને આંગળીઓના વિસ્તાર પર દિવસમાં 2-3 વખત ફેલાવો.

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે તે માટે નિવારક પગલાં

યાદ રાખો: તમારી બેદરકારીનું ફળ ન મેળવવા માટે, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાની જરૂર છે.

જામશો નહીં. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે હાયપોથર્મિયા સમગ્ર શરીર અને ખાસ કરીને સાંધાઓની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે.

ચાલો તમારા હાથને આરામ આપીએ. ખાસ કરીને જો તમે કમ્પ્યુટર પર કામ કરો છો અથવા આખા દિવસ દરમિયાન ઘણી એકવિધ હિલચાલ કરો છો. કામના દરેક કલાક પછી થોડી જિમ્નેસ્ટિક્સ કરો.

સૂતી વખતે આરામદાયક સ્થિતિ લો. ભૂલશો નહીં કે કરોડરજ્જુની સામાન્ય સ્થિતિ તેની રેખીયતા છે. જો તમારું ઓશીકું ખૂબ ઊંચું હોય અને સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુ વળેલી હોય, તો તે સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકતી નથી. નાના જહાજોના સતત સંકોચનને લીધે, પેરેસ્થેસિયા થઈ શકે છે.

તમારા શરીરની સંભાળ રાખો, અન્યથા તે ખૂબ જ અપ્રિય સંવેદનાઓ સાથે હસ્તગત રોગોને પ્રતિસાદ આપી શકે છે.

© 2012-2018 “મહિલાનો અભિપ્રાય”. સામગ્રીની નકલ કરતી વખતે, મૂળ સ્રોતની લિંક આવશ્યક છે!

પોર્ટલના મુખ્ય સંપાદક: એકટેરીના ડેનિલોવા

ઈમેલ:

સંપાદકીય ફોન નંબર:

હાથ સુન્ન થવાના 8 કારણો

મોટેભાગે, હાથની નિષ્ક્રિયતા નીચેના રોગોને કારણે થાય છે:

1. સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ. વર્ટીબ્રે અને ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્કના પેશીઓમાં ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારો દ્વારા લાક્ષણિકતા. પરિણામે, ડિસ્ક હર્નિએશન થાય છે. સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની લાક્ષણિકતા તીવ્રતા દરમિયાન ગોળીબારનો દુખાવો, ગરદનની નિષ્ક્રિયતા અને ખભા કમરપટો, માથા અને ગરદનની ફરજિયાત સ્થિતિ.

2. સર્વિકલ સ્પોન્ડિલોસિસ. પેથોલોજીકલ વૃદ્ધિને કારણે થાય છે અસ્થિ પેશીકરોડરજ્જુ, જે ચેતાના સંકોચન અને અસ્થિબંધનનું વિકૃતિનું કારણ બને છે. માથા અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં દુખાવો દ્વારા લાક્ષણિકતા, જે ચળવળ સાથે તીવ્ર બને છે.

3. સ્કેલનસ સિન્ડ્રોમ. સ્કેલેન સ્નાયુ આગળના ખભાના સાંધા હેઠળ સ્થિત છે; તે ઘણીવાર ઇજાઓ અને મચકોડથી પીડાય છે, અને જ્યારે કરોડરજ્જુ વક્રતા હોય ત્યારે સંકુચિત પણ થઈ શકે છે. ઘણીવાર આ સ્નાયુની ઉપરનો હાથ સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે અને નબળા પડી જાય છે.

4. ખભા સંયુક્ત ના ન્યુરલજીઆ. ચેપને કારણે દેખાઈ શકે છે. ત્યારબાદ, નર્વસ પેશીઓની બળતરા થાય છે. આ ઘણીવાર હર્પીસ ઝોસ્ટરની તીવ્રતા દરમિયાન જોવા મળે છે.

5. બાળજન્મ દરમિયાન બાળકનો હાથ બહાર પડી જાય છે. ભવિષ્યમાં, આવી જન્મની ઇજા ખભાના સાંધાના વિકાસમાં વિલંબ તરફ દોરી શકે છે અને ઉતરતી સબક્લાવિયન ધમનીના ક્રોનિક કમ્પ્રેશનને કારણે સંવેદનશીલતા ગુમાવી શકે છે.

6. કોણી અને ખભાના સાંધામાં ઇજાઓ.

7. ટનલ સિન્ડ્રોમ. આ રોગ સાથે, કાંડાના સાંધામાં ચેતા સંકુચિત થાય છે, પરિણામે હાથ ખસેડતી વખતે પીડા અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

8. અલ્નાર નર્વ સિન્ડ્રોમ. તે ઇજા પછીની ગૂંચવણ છે અને અલ્નર ગ્રુવમાં પેરિફેરલ ચેતાના સંકોચનના પરિણામે થાય છે.

આમાંના મોટા ભાગના રોગોની સફળતાપૂર્વક ઑસ્ટિયોપેથીથી સારવાર કરવામાં આવે છે. જો હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે કેન્સર સાથે સંકળાયેલ નથી અથવા પ્રણાલીગત રોગો, પછી તે ઑસ્ટિયોપેથ સાથે ઘણા સત્રો પછી દૂર કરવામાં આવે છે.

તમારા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે ઝડપથી કેવી રીતે દૂર કરવી?

રક્ત પુરવઠાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમારે તમારા હાથને હલાવવાની જરૂર છે અને જોરશોરથી તમારી મુઠ્ઠીઓ ઘણી વખત ક્લેન્ચ અને અનક્લેન્ચ કરવાની જરૂર છે. પછી તમારી આંગળીઓને ખેંચો. જો પથારીમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તમારે તમારી પીઠ પર વળવું પડશે, તમારા હાથ ઉંચા કરવા પડશે અને જોરશોરથી તમારી મુઠ્ઠીઓ ઘણી વખત ક્લેન્ચ કરવી પડશે. પછી તમારા હાથને તમારા શરીરની સાથે નીચા કરો અને તમારી મુઠ્ઠીઓ ક્લેન્ચિંગનું પુનરાવર્તન કરો. તમારા હાથને લંબાવવું અને તમારી હથેળીમાં બોલને આખો દિવસ રોલ કરવો ઉપયોગી છે. જો લક્ષણ વારંવાર જોવા મળે, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો અને સારવાર લો.

મારી આંગળીઓ કેમ સુન્ન થઈ જાય છે - શું કરવું?

ઉપલા હાથપગની આંગળીઓમાં સંવેદનાની ખોટ ઘણીવાર ગંભીર બીમારીના વિકાસને સૂચવે છે. ચોક્કસ phalanges અને સમગ્ર હાથ બંને દૂર કરી શકાય છે. જો તમારી આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તમારે અપ્રિય લક્ષણના સ્ત્રોતને શોધવાની જરૂર છે.

સુન્ન આંગળીઓ બીમારીની નિશાની છે

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાના કારણો

મોટેભાગે, ઊંઘ દરમિયાન અથવા સવારે જ્યારે વ્યક્તિ જાગે ત્યારે આંગળીઓ સુન્ન થઈ જાય છે. તેનો અર્થ શું છે? આ સ્થિતિનું કારણ ઊંઘ દરમિયાન શરીરની ખોટી સ્થિતિ છે, જે અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણને નબળી પાડે છે અને અસ્થાયી અગવડતા લાવે છે. જો આ સ્થિતિ અવારનવાર થાય છે, તો ચિંતા કરવાનું કોઈ કારણ નથી.

જ્યારે એક અથવા બંને હાથની આંગળીઓ સતત કળતર થાય છે, ત્યારે નીચેની પરિસ્થિતિઓ ઉત્તેજક પરિબળો હોઈ શકે છે:

• હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના પેથોલોજીઓ (એથરોસ્ક્લેરોસિસ, એન્જેના પેક્ટોરિસ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, મગજની વાહિનીઓનું અવરોધ);
• અંતઃસ્ત્રાવી રોગો (ડાયાબિટીસ મેલીટસ, થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ);
• ઉપલા હાથપગ (થ્રોમ્બોસિસ) ની નળીઓમાં નબળી ધીરજ અથવા આંગળીઓની રુધિરકેશિકાઓ અને નસોમાં ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ (રેનાઉડ સિન્ડ્રોમ);
• ખભા, કોણી, આંગળીઓ, હાથની ઇજાઓ અથવા ઉઝરડા;
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથના સોજાને કારણે ચેતા મૂળ પર દબાણ;
• કાર્પલ ટનલ (કોમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરતા લોકોનો રોગ).

થ્રોમ્બોસિસ એ અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું સામાન્ય કારણ છે

બીમારીને કારણે ઘણીવાર આંગળીઓ સુન્ન થઈ જાય છે આંતરિક અવયવો(યકૃત, કિડની, ફેફસાં) અથવા ગંભીર તાણ, નર્વસ તાણના પરિણામે.

એક અથવા બીજા ફલાન્ક્સમાં અપ્રિય સંવેદનાના આધારે, ચોક્કસ રોગ ઓળખી શકાય છે.

અંગૂઠો અને તર્જનીની નિષ્ક્રિયતા

જો મોટી અથવા તર્જનીએકવિધ લાંબા કામ (વણાટ, છાપકામ, ભરતકામ) પછી, અમે ન્યુરોમસ્ક્યુલર સિસ્ટમના ઓવરલોડ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ સમયે, સંવેદનાની ખોટ હુમલા અને ક્ષતિગ્રસ્ત મોટર ક્ષમતા સાથે હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલતી નથી અને પેથોલોજીકલ વિચલન નથી.

લાંબા સમય સુધી ગૂંથ્યા પછી, તમારા અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીઓ સુન્ન થઈ શકે છે.

મૂળભૂત રીતે, જ્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં બળતરા થાય છે ત્યારે તર્જની અને અંગૂઠો ઘણીવાર સુન્ન થઈ જાય છે, જે સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં ચેતાના અંતને કારણે થાય છે. આ સ્થિતિનું બીજું કારણ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા હોઈ શકે છે.

મધ્યમ, રિંગ અને નાની આંગળીઓને સહન કરશે

મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ સાથે નાની આંગળીની નિષ્ક્રિયતા હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓની સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે. સામાન્ય રીતે ડાબા હાથ પરના ફલાંગ્સ રાત્રે ભારે ફૂલી જાય છે, અને દિવસ દરમિયાન દર્દી ભાગ્યે જ નોંધનીય ઝણઝણાટની લાગણી અનુભવે છે જે હાથની સમગ્ર સપાટી પર ખભા સુધી ફેલાય છે.

બ્રેકિયલ પ્લેક્સસમાં કોણીના સાંધા અથવા પિંચ્ડ ચેતા અંતની બળતરા રિંગ અને મધ્યમ આંગળીઓની નબળી સંવેદનશીલતા દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. પાછળની બાજુહથેળીઓ, જે હાથથી કોણી સુધી પીડા સાથે છે.

કોણીના સાંધામાં બળતરાને કારણે આંગળીઓ ઘણીવાર સુન્ન થઈ જાય છે

મોટેભાગે, આખા શરીરના ગંભીર ઝેરથી મધ્યમ આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. અગવડતાના સ્ત્રોતને ચોક્કસપણે નિર્ધારિત કરવા માટે, ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.

કિશોરાવસ્થામાં કોઈપણ આંગળીની ટીપ્સમાં ઝણઝણાટ ઘણીવાર વિટામિન A અને જૂથ B ની અછતને કારણે થાય છે. 45 વર્ષ પછી, આવા પદાર્થોની ઉણપ ચોક્કસ ફલાન્ક્સમાં માત્ર સંવેદનશીલતાના કામચલાઉ નુકશાનને જ નહીં, પણ હાથની નિષ્ક્રિયતા પણ ઉશ્કેરે છે. સામાન્ય રીતે.

મારે કયા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?

જો તમારી આંગળીઓ સતત દૂર જતી રહે છે, તો તમારે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. પરીક્ષા દરમિયાન, ડૉક્ટર એનામેનેસિસ એકત્રિત કરે છે અને દર્દીને કયા નિષ્ણાત ડૉક્ટરનો સંદર્ભ આપવો તે નક્કી કરે છે.

ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ પર આધાર રાખીને, આ હોઈ શકે છે:

• કાર્ડિયોલોજિસ્ટ;
• ઓર્થોપેડિસ્ટ;
• સર્જન
• ન્યુરોલોજીસ્ટ

આંગળીઓમાં સંવેદનશીલતા કેમ અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે તે ફક્ત નિષ્ણાત જ નક્કી કરી શકે છે. આ કરવા માટે, તે ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં સૂચવે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

મગજના પરિભ્રમણમાં ગંભીર અસાધારણતાને બાકાત રાખવા અને તેમના વિકાસને રોકવા માટે, ડૉક્ટર દર્દી માટે તબીબી પરીક્ષણોની શ્રેણી સૂચવે છે.

1. ગરદનના જહાજોની ડોપ્લરોગ્રાફી - તમને ધમનીઓ અને નસોની પેટન્સીની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
2. માથા અને ગરદનની ટોમોગ્રાફી (કમ્પ્યુટર અને મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ) - કરોડરજ્જુ, ચેતા અને નરમ પેશીઓમાં ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓની ઓળખ.
3. ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી - મગજની પ્રવૃત્તિનું નિદાન અને મુખ્ય વાહિનીઓના ઓક્સિજન સંતૃપ્તિનું મૂલ્યાંકન.
4. ઇકોએન્સફાલોગ્રાફી એ મગજમાં માળખાકીય ફેરફારોનો અભ્યાસ છે.
5. સર્વાઇકલ સ્પાઇનનો એક્સ-રે - ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું અને રક્ત વાહિનીઓ અને ચેતાના સંકોચનને ઓળખવું.

ડોપ્લરોગ્રાફી ધમનીઓ અને નસોની સ્થિતિ બતાવશે

જો જરૂરી હોય તો, કાર્ડિયોગ્રામ અથવા હૃદયનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સૂચવવામાં આવી શકે છે. જ્યારે પ્રિ-ઇન્ફાર્ક્શન સ્થિતિ અથવા અન્ય કાર્ડિયાક રોગોની શંકા હોય ત્યારે આવા અભ્યાસની જરૂર છે.

હાથ નિષ્ક્રિયતા આવે છે સારવાર

ચોક્કસ રોગનું નિદાન અને ઓળખ કર્યા પછી, ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે દર્દીની સારવાર કેવી રીતે કરવી.

જટિલ ઉપચાર આના ઉપયોગને જોડે છે:

દવાઓ

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવા માટેની દવાઓ ઓળખાયેલ રોગ અનુસાર સૂચવવામાં આવે છે.

1. રક્તવાહિની તંત્રમાં વિક્ષેપો - વાસોડિલેટર ટેબ્લેટ્સ (કોરીનફર, કોર્ડાફેન, નિફેડિપિન), લોહીની સ્નિગ્ધતા ઘટાડવા, માઇક્રોસિર્ક્યુલેશન અને ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ (પેન્ટોક્સિફેલિન, વેઝોનિટ, ટ્રેનપેન્ટલ) સુધારવા માટેની દવાઓ. આ દવાઓનો ઉપયોગ રેનાઉડ સિન્ડ્રોમ માટે પણ થાય છે.
2. ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયાના પરિણામે, તેમજ કાર્પલ બળતરા સાથે - બળતરા વિરોધી ગોળીઓ (આઇબુપ્રોફેન, ડીક્લોફેનાક, ઇન્ડોમેથાસિન), પીડાનાશક (એમિડોપાયરિન) અને સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર (માયડોકેલ્મ).

કોરીનફાર - એક વાસોડિલેટર

બાહ્ય ઉપાયો (વોલ્ટેરેન મલમ, ફાસ્ટમ જેલ, ડીક્લોફેનાક ક્રીમ) પણ આંગળીઓમાં અપ્રિય ઝણઝણાટને દૂર કરી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન પછી જ બધી દવાઓ (પ્રણાલીગત અને સ્થાનિક) નો ઉપયોગ કરવો.

વિટામિન્સ A, PP, ગ્રુપ B (B1, B6, B12), તેમજ ખનિજો (મેગ્નેશિયમ અને નિકોટિનિક એસિડ) ગલન આંગળીઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

લોક ઉપાયો સાથે કેવી રીતે સારવાર કરવી

આંગળીઓમાં સંવેદનશીલતાના નુકશાનને લોક ઉપાયોથી સારવાર કરી શકાય છે. કેટલાક અસરકારક વાનગીઓટૂંકા સમયમાં નિષ્ક્રિયતા અને અપ્રિય કળતરને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

દૂધ અને મધ સ્નાન

2 લિટર દૂધ અને 1 લિટર મિક્સ કરો ઉકાળેલું પાણી, 5 ચમચી ઉમેરો. l મધ અને 0.5 કિલો મીઠું. બધું બરાબર મિક્સ કરો અને ધીમા તાપે ગરમ થાય ત્યાં સુધી ગરમ કરો (ઉકાળો નહીં). તમારા હાથને 15-20 મિનિટ માટે સોલ્યુશનમાં પલાળી રાખો. સારવારનો કોર્સ 12-17 પ્રક્રિયાઓ છે.

દૂધ અને મધના સ્નાન માટેના ઘટકો

એગશેલ

10 ચિકન ઇંડાના શેલોને પાવડર સુસંગતતામાં ગ્રાઇન્ડ કરો. દરરોજ સવારે 1 ચમચી ખાઓ. એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે સ્વસ્થ પોશન. ઉત્પાદન ઝડપથી સુન્ન આંગળીઓને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને વધુ અગવડતા અટકાવે છે.

એગશેલ્સ આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે

જંગલી રોઝમેરી અને સફરજન સીડર સરકો

સૂકી જંગલી રોઝમેરી વનસ્પતિને ગ્રાઇન્ડ કરો અને 1 થી 3 ના ગુણોત્તરમાં સફરજન સીડર સરકો ઉમેરો. ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા માટે પ્રવાહી છોડો, પછી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં દિવસમાં 3-4 વખત તાણ અને ઘસવું. ઉપચારની અવધિ 2-3 અઠવાડિયા છે.

તમારે ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા માટે જંગલી રોઝમેરી રેડવાની જરૂર છે.

કાળા મરી અને સૂર્યમુખી તેલ

60 ગ્રામ કાળા મરીને 700 મિલી વનસ્પતિ તેલમાં હલાવો. ઓછી ગરમી પર પ્રવાહી મૂકો અને લગભગ 45 મિનિટ માટે રાંધવા. ઔષધીય ઉત્પાદન ઠંડુ થયા પછી, તેને 2 અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 2-3 વખત આંગળીઓમાં ઘસવામાં આવે છે. લોક દવા લોહીને પાતળું કરવામાં અને હાથપગમાં તેના પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

સૂર્યમુખી તેલ રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે

સુન્ન આંગળીઓ માટે કસરતો

સવારની કસરતો આંગળીઓની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવામાં મદદ કરશે. તેમાં સરળ કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.

1. પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા વિના, તમારે તમારા હાથ તમારા માથા ઉપર ઉભા કરવાની જરૂર છે, અને પછી તમારી મુઠ્ઠીઓ 50-60 વખત ક્લેન્ચ અને અનક્લેન્ચ કરો.
2. શરીરની સ્થિતિ સમાન છે, હાથ શરીર સાથે ચુસ્તપણે દબાવવામાં આવે છે. તે જ સમયે તમારી મુઠ્ઠીઓ 60-70 વખત ક્લેન્ચ અને અનક્લેન્ચ કરો.
3. દિવાલની સામે ઉભા રહો, તમારા હાથ તમારા માથા ઉપર ઉભા કરો અને તમારા અંગૂઠા પર ઉભા થાઓ. આ સ્થિતિમાં 30-50 સેકન્ડ વિતાવો, પછી પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. અનેક અભિગમો કરો.
4. તમારા સંપૂર્ણ પગ પર ઊભા રહો, તમારા હાથને તમારી પીઠ પાછળ રાખો અને એક મિનિટ માટે તેમને એકસાથે પકડો. સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા ફરો અને કસરતને 3-5 વખત પુનરાવર્તિત કરો.
5. સ્થાયી સ્થિતિમાં, આરામ કરો અને તમારા માથાને સરળ રીતે ફેરવો, પ્રથમ ડાબી તરફ (20-30 સેકંડ માટે પકડી રાખો), પછી જમણી તરફ. ગોળાકાર હલનચલન કરશો નહીં.

યોગ્ય રીતે કરવામાં આવેલ જિમ્નેસ્ટિક્સ ઉપલા હાથપગમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે ઝડપી રાહતઆંગળીઓમાં સુન્નતા સાથે.

નિવારણ

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે તેવા રોગોને રોકવા માટે, તમારે કેટલાક નિવારક પગલાં લેવાની જરૂર છે.

1. યોગ્ય કપડાં પસંદ કરો. ચુસ્ત કફ સાથે જેકેટ અને સ્વેટર પહેરવાનું ટાળો. ગ્લોવ્સ ફક્ત કુદરતી સામગ્રીમાંથી જ બનાવવી જોઈએ અને તમારી આંગળીઓને સ્ક્વિઝ ન કરવી જોઈએ.
2. કામ પર તમારા હાથ પર ધ્યાન આપો. દર 1-2 કલાકે તમારી આંગળીઓ માટે સ્વાસ્થ્ય વ્યાયામ કરવાનો પ્રયાસ કરો (ખાસ કરીને જો તમારી મુખ્ય પ્રવૃત્તિ કમ્પ્યુટર પર થાય છે).
3. ભારે પ્રશિક્ષણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનું નિરીક્ષણ કરો.
4. ખરાબ ટેવો (દારૂ, નિકોટિન) છોડી દો.
5. બરાબર ખાઓ. આહારમાં હંમેશા વિટામિન બી 12 (આથોવાળા દૂધના ઉત્પાદનો, માછલીની વાનગીઓ, લીવર, ઇંડા, સીવીડ) વાળા ખોરાક હોવા જોઈએ.

વિટામિન B12 વાળા ખોરાક વધુ લો

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, તાજી હવામાં લાંબી ચાલ, તાણને મર્યાદિત કરવી અને ઊંઘને ​​​​સામાન્ય બનાવવી - આ બધું શરીરને સંપૂર્ણ રીતે મજબૂત કરવામાં અને ઉપલા હાથપગમાં અગવડતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

આંગળીઓમાં નબળી સંવેદનશીલતા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને ઝણઝણાટ ઘણીવાર રક્તવાહિનીઓ, હૃદય, અંતઃસ્ત્રાવી અને નર્વસ સિસ્ટમ્સમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો સૂચવે છે, અને તે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, હર્નિઆસ અથવા ઇજાઓ દરમિયાન કરોડરજ્જુના વિકૃતિનું પરિણામ પણ છે. તમારી આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાના નિયમિત હુમલાઓને અવગણવું નહીં, પરંતુ તરત જ મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. તબીબી સંભાળ. આ નકારાત્મક પરિણામોને ટાળવા અને સમયસર અપ્રિય સંવેદનાના કારણને ઓળખવામાં મદદ કરશે.

હાથ નિષ્ક્રિયતા આવે છે સારવાર

હાથ સુન્નતાની સારવાર એ આ સમસ્યાને દૂર કરવાના હેતુથી તકનીકોનો સમૂહ છે. ચાલો અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાના મુખ્ય કારણો અને આ લક્ષણ તરફ દોરી જતા રોગો જોઈએ. તેમજ આંગળીઓ, હાથ અને અંગૂઠામાં નિષ્ક્રિયતા આવે તે માટે અસરકારક સારવાર પદ્ધતિઓ.

હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સમસ્યા કોઈપણ ઉંમરે થાય છે; કેટલીકવાર સંકુચિત અથવા પિંચ્ડ નર્વને કારણે સંવેદનશીલતા ગુમાવવી પડે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં કારણ વધુ ગંભીર હોય છે. નિષ્ક્રિયતા એ એક રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ છે જે વેસ્ક્યુલર ટ્રંકના લાંબા સમય સુધી સંકોચનને કારણે થાય છે જે અંગને સપ્લાય કરે છે. એક નિયમ તરીકે, જ્યારે તે વ્યવસ્થિત બને છે અને અન્ય રોગવિજ્ઞાનવિષયક લક્ષણો સાથે હોય છે ત્યારે તે ચિંતાનું કારણ બને છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે નિષ્ક્રિયતા એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ શરીરમાં વધુ ગંભીર સમસ્યાઓના કારણે માત્ર એક લક્ષણ છે. તેથી, જો ઊંઘ અથવા અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી કામ કર્યા પછી અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો આ સૂચવે છે કે હાથ ફક્ત સુન્ન છે અને હળવા કસરતો તેમની સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરશે. પરંતુ જો તે સ્વયંભૂ થાય છે, તો પછી આ પેથોલોજીનું કારણ શોધવાનું જરૂરી છે.

હાથ સુન્ન થવાના કારણો:

• રોગો અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ.
• સાંધામાં ઇજાઓ અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ.
• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - નિયમિતપણે એકવિધ કાર્ય કરતી વખતે થાય છે જેમાં અંગો સમાન સ્થિતિમાં હોય છે. આ ઘણીવાર સંગીતકારો, ડ્રાઇવરો અને કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ દરમિયાન જોવા મળે છે. પેથોલોજી મધ્ય ચેતાના સંકોચનને કારણે થાય છે, જે અંગને આંતરે છે. લિકેજ બર્નિંગ અને કળતર સાથે હોઈ શકે છે.
• રેનાઉડ રોગ - પેથોલોજીકલ ડિસઓર્ડરનાના ધમનીય વાહિનીઓનું કાર્ય જે ઉપલા હાથપગમાં રક્ત પુરવઠા માટે જવાબદાર છે. આ રોગ ધમનીઓના લાંબા સમય સુધી સ્પાસ્ટિક સંકોચનનું કારણ બને છે, જેના કારણે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને શરદી થાય છે.
• પોલીન્યુરોપથી પેરિફેરલ ચેતાને નુકસાન છે જે સંવેદનશીલતાને નબળી પાડે છે.
• સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ અને અંગોના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ - અંગોના વિકાસ માટે જવાબદાર કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળના નબળા સંકોચનને કારણે નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
• શરીરની અસ્વસ્થતાની સ્થિતિને કારણે હાથપગના ધમનીની વાહિનીઓનું યાંત્રિક સંકોચન થાય છે. પેશીના હાયપોક્સિયાને કારણે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, અને જો સંકોચન લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તો આ અફર નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.

એટલે કે, હાથમાં સંવેદનશીલતાનું નુકશાન ચેતા અને રુધિરવાહિનીઓ પર પેથોલોજીકલ અસરને કારણે થાય છે, જે ટીશ્યુ ટ્રોફિઝમના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલું છે. સફળ સારવાર માટે, નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લિકેજના સાચા કારણોને ઓળખવા માટે ડોકટરો દર્દીની તપાસ કરે છે; પરીક્ષા વર્ટેબ્રોન્યુરોલોજિસ્ટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. ડૉક્ટરે ઘરેલું અને વ્યવસાયિક પ્રકૃતિના પરિબળોને ઓળખવા જોઈએ જે કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમને કારણે નિષ્ક્રિયતાના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે, અને રક્ત વાહિનીઓના વ્યવસ્થિત યાંત્રિક સંકોચનને પણ બાકાત રાખે છે. ખાસ ધ્યાનડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા દરમિયાન, કરોડરજ્જુના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસના સંકેતો પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે. દર્દી રેડિયોગ્રાફી અને ન્યુક્લિયર મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ સ્કેનિંગમાંથી પસાર થાય છે.

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવારનો હેતુ અંગોની સામાન્ય કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડતા કારણોને દૂર કરવાનો છે. એક નિયમ મુજબ, સવારે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, જ્યારે શરીર હજી સંપૂર્ણ રીતે જાગ્યું નથી. ઘણા લોકો આવા લક્ષણોને નકારી કાઢે છે, ભૂલથી એવું માનતા હોય છે કે બેડોળ સ્થિતિને કારણે હાથ સુન્ન થઈ ગયો છે, પરંતુ આ હંમેશા કેસ નથી. થોડા સમય પછી, સવારની જડતા વધુ અને વધુ વખત આવશે અને આંગળીઓને સંવેદનશીલતા પ્રાપ્ત કરવામાં વધુ સમય લાગશે. આ કિસ્સામાં, રોગના વધુ વિકાસને રોકવા માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી એ એક સારો વિચાર છે, જે આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે.

• સ્ટીકી આંગળીઓ સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે અથવા વધુ ગંભીર કારણોસર થઈ શકે છે. નિષ્ક્રિયતા માટેનું એક કારણ નબળું પરિભ્રમણ છે. આ કિસ્સામાં, કેટલી વાર નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને તે ફક્ત એક હાથની આંગળીઓ પર અથવા બંને પર થાય છે તેના પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. આ મગજ અને સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં નબળા પરિભ્રમણને સૂચવી શકે છે. બદલામાં, નબળા પરિભ્રમણ સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે.
• હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા દર્દીઓમાં આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા પણ જોવા મળે છે વધારો સ્તરલોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ. અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની કામગીરીમાં વિક્ષેપ, ઇજાઓ અને બળતરાને કારણે ડર દેખાય છે, અને માત્ર આંગળીઓ જ નહીં, પણ હાથ પણ સુન્ન થઈ જાય છે.
• નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર માટે, તમારે ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે જે નિદાન કરશે અને પરીક્ષણો લખશે. સારવારની અસરકારકતા નિદાનની સાચીતા પર આધારિત છે. તે સ્વ-દવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે આ આંગળીઓ અને સમગ્ર હાથના લકવોનું કારણ બની શકે છે. સારવાર લક્ષણના કારણ પર આધારિત છે.
• જો આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે, તો પછી સારવાર માટે ખાસ મલમ અને ગોળીઓ સૂચવવામાં આવે છે, જે બળતરા પ્રક્રિયાને બંધ કરે છે અને સોજો દૂર કરે છે. ખાસ કરીને અદ્યતન કેસોમાં, શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી શકે છે.
• પોલિન્યુરોપથીના કારણે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, એટલે કે, પેરિફેરલ રોગ નર્વસ સિસ્ટમ, સારવારમાં ડ્રગ થેરાપી અને ફિઝીયોથેરાપીનો સમાવેશ થાય છે. દર્દીએ પ્રદર્શન કરવું જોઈએ રોગનિવારક કસરતો, જે આંગળીઓની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.
• જો રાતની ઊંઘ પછી તમારી આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો શ્રેષ્ઠ ઉપચાર એ છે કે સરળ કસરતો કરવી. સૌથી મૂળભૂત: તમારા હાથને એકસાથે પકડો, તમારી આંગળીઓને ક્લેન્ચિંગ અને અનક્લેન્ચ કરો.

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે તે માટે પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ ડૉક્ટરની મંજૂરી પછી જ. મૂળભૂત ઔષધીય વાનગીઓમાં ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. આમ, ગરમ કોળાનો પોર્રીજ, હાથ માટે કોમ્પ્રેસ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, રક્ત પરિભ્રમણને નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે અને આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા દૂર કરે છે. ઉપચારાત્મક ગરમ સ્નાન પણ પોતાને સારી રીતે સાબિત કરે છે, આંગળીઓના થાકેલા સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં અને તેમની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

હાથ અને પગમાં સુન્નતાની સારવાર

હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર એ એક સમસ્યા છે હમણાં હમણાંવધુ અને વધુ લોકો ન્યુરોલોજીસ્ટ તરફ વળ્યા છે. સામાન્ય રીતે, અસ્વસ્થ મુદ્રામાં અથવા લાંબા સમય સુધી એક સ્થિતિમાં રહેવાથી સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થાય છે. આ કિસ્સામાં, wicking સંપૂર્ણપણે છે સામાન્ય ઘટના, કારણ કે તે થોડા સમય પછી ટ્રેસ વિના અદૃશ્ય થઈ જશે. પરંતુ જો તે વારંવાર અને કોઈ દેખીતા કારણોસર થાય છે, તો તે પેથોલોજી છે.

શરીરથી દૂર આવેલી રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાને નુકસાન થવાને કારણે નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. લાંબા સમય સુધી નિષ્ક્રિયતા આવે છે જ્યારે અંગમાં ચેતા વહનમાં ખલેલ હોય છે અને તેમાં રક્ત પ્રવાહ અવરોધાય છે. જ્યારે કરોડરજ્જુના રોગો, સાંધાના રોગો અને કેન્દ્રિય રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓને કારણે ચેતા માર્ગો પિંચ થાય છે ત્યારે હાથ અને પગની સખતતા થાય છે. કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો અને હાડકાની વૃદ્ધિનો દેખાવ એ હાથ અને પગમાં સંવેદનાના કામચલાઉ નુકશાનનું બીજું કારણ છે. ખાસ કરીને ખતરનાક એ નિષ્ક્રિયતા છે, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને અંગોમાં નબળાઇ સાથે, જે હલનચલનના અશક્ત સંકલન તરફ દોરી જાય છે.

જો લક્ષણો વારંવાર જોવા મળે અને લાંબા સમય સુધી ચાલે તો હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર ફરજિયાત છે. અસંખ્ય રોગનિવારક તકનીકો છે જે નવજીવનમાં સુધારો કરશે અને તેનો ઘરે ઉપયોગ કરી શકાય છે:

• બાજુના લક્ષણોને ઘટાડવા માટે, વધુ ખસેડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હાઇકિંગ, સીડી ઉપર ચાલવું અને સવારની કસરતો તમારા સ્નાયુઓને સારી રીતે ગરમ કરશે અને તેમને સારી સ્થિતિમાં રાખશે.
• જો તમારી પાસે એકવિધ, બેઠાડુ કામ હોય, તો ટૂંકા વિરામ લેવાનું યાદ રાખો. તમારા અંગોને સારી રીતે ખેંચો, વાળો અને ખેંચો.
• જો તમે કમ્પ્યુટર પર લાંબો સમય પસાર કરો છો, તો નિયમિતપણે તમારા હાથને લંબાવો (ધ્રુજારી અને રોટેશનલ હલનચલન) અને તમારા પગની સ્થિતિ બદલો. આ અંગોમાં સંવેદનાના નુકશાનને અટકાવશે.

આ ભલામણો અસરકારક છે જો લિકેજ કોઈપણ રોગને કારણે ન હોય. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો બાજુના લક્ષણો વારંવાર આવે છે, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જે સૂચવે છે સંપૂર્ણ પરીક્ષાઅંગોમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું કારણ નક્કી કરવા અને સારવાર યોજના તૈયાર કરવા.

હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે સારવાર

હાથની નિષ્ક્રિયતાનો ઉપચાર એ એક પેથોલોજી છે જે ફક્ત વૃદ્ધ લોકો દ્વારા જ નહીં, પરંતુ જીવનના મુખ્ય ભાગમાં યુવાન લોકો દ્વારા સામનો કરવામાં આવે છે. હાથની નિષ્ક્રિયતા વધુને વધુ કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ છે. આ રોગ એવા લોકોમાં થાય છે જેઓ લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં કામ કરે છે અને તેમના હાથ પર તાણ આવે છે. લિકેજ આંગળીઓમાં બર્નિંગ અને પીડાદાયક સંવેદનાઓ સાથે છે. આ કિસ્સામાં, પેથોલોજીનું કારણ મધ્ય ચેતાની પિંચિંગ છે, જે કાર્પલ ટનલમાંથી પસાર થાય છે.

લાંબા એકવિધ કામથી રજ્જૂમાં સોજો અને બળતરા થાય છે, જે ચેતાને સંકુચિત કરે છે અને હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. શરૂઆતમાં, લક્ષણ સવારે દેખાય છે, પરંતુ યોગ્ય સારવાર વિના, અપ્રિય સંવેદના માત્ર દિવસ દરમિયાન જ નહીં, પણ રાત્રે પણ થાય છે. જ્યારે લીકેજ થઈ શકે છે અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ, ઇજાઓ, સાંધામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ અને સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ. પેથોલોજીનું કારણ સ્વતંત્ર રીતે નક્કી કરવું અશક્ય છે, કારણ કે તે પસંદ કરવું અશક્ય છે અસરકારક સારવાર. તેથી જ તબીબી સહાય લેવી જરૂરી છે. યોગ્ય નિદાન એ સારવાર શરૂ કરવાની તક છે; અન્યથા, તમે હાથ અને આંગળીઓ બંનેની ગતિશીલતા સંપૂર્ણપણે ગુમાવી શકો છો.

• હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર માટે, જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: તમારા હાથ ઉપર ઉભા કરો, તમારી આંગળીઓને ક્લેન્ચ કરો અને અનક્લિંચ કરો, તમારા કાંડાને ઘસો. તમારા હાથથી મુઠ્ઠી બનાવો, તમારા હાથને આગળ પાછળ ખસેડો અને દરેક આંગળીને સારી રીતે ઘસો.
• પરંપરાગત દવા હાથ અને આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર માટે ઘણી વાનગીઓ આપે છે. વાનગીઓમાંની એકમાં અથાણાંનો ઉપયોગ શામેલ છે. શાકભાજીને ક્યુબ્સમાં કાપો, ગરમ મરીની શીંગો સાથે ભળી દો અને 500 મિલી વોડકા રેડો. એક અઠવાડિયા માટે, દવાને અંધારાવાળી જગ્યાએ દાખલ કરવી આવશ્યક છે, પછી તમારા હાથ અને આંગળીઓ પર તાણ અને ઘસવું.
• વિરોધાભાસી હાથ સ્નાન નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ઠંડા અને સાથે બે કન્ટેનર તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે ગરમ પાણી. પ્રથમ, હાથ એક કન્ટેનરમાં નીચે કરવામાં આવે છે, પછી બીજામાં, પ્રક્રિયાને 4-5 વખત પુનરાવર્તિત કરો. આ પછી, તમારા હાથને સારી રીતે ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

રોગનિવારક પગલાં ઉપરાંત, હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની રોકથામ વિશે ભૂલશો નહીં. ક્ષારયુક્ત, ગરમ અને મસાલેદાર ખોરાક, નિકોટિન અને આલ્કોહોલથી રક્તવાહિનીઓ અને સાંધાઓ ખૂબ પીડાય છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાનો પ્રયાસ કરો, વધુ તાજા ખોરાક અને ગ્રીન્સ ખાઓ. કૃત્રિમ મોજા ન પહેરો અને તમારા હાથને ગરમ રાખો. એકવિધ કામ દરમિયાન નિયમિત વિરામ લો, તમારા હાથ લંબાવો અને તમારા હાથને ફેરવો. અને ભૂલશો નહીં કે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા એ માત્ર એક અસ્થાયી સમસ્યા નથી, પરંતુ એક રોગનું લક્ષણ છે. લીક થવું એ તોળાઈ રહેલ સ્ટ્રોક, વેસ્ક્યુલર સ્થિતિ બગડતી અથવા ડાયાબિટીસ મેલીટસ સૂચવી શકે છે. તાત્કાલિક સારવાર કરો ક્રોનિક રોગોઅને પ્રથમ અવ્યવસ્થિત લક્ષણો પર નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.

ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે માટે સારવાર

ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર એ ઉપલા અંગની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો હેતુ છે. આ સ્થિતિ સ્વયંભૂ દેખાઈ શકે છે અથવા સંખ્યાબંધ વધુ ગંભીર કારણોસર ઊભી થઈ શકે છે.

ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાના મુખ્ય કારણો:

• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ જગ્યાઓ અને નબળા પરિભ્રમણને કારણે ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો - હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને અન્ય વિકૃતિઓ, માત્ર અંગોના નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે, પણ ટૂંકા ગાળાની વાણીની ખોટ, ક્ષતિ તરફ દોરી જાય છે. વિચાર પ્રક્રિયાઓ, શ્વાસ.
• ડાબા હાથ અને ખભામાં ઇજાઓ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆસ અને શરીરનો નશો, ઊંઘ દરમિયાન ખોટી મુદ્રા, તણાવ, વિટામિનની ઉણપ જેવા કારણો પણ ડાબા અંગની નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે.

સારવારનો હેતુ રક્ત પરિભ્રમણ અને અંગની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. ઉપચાર માટે, ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે. જો સોજો ખભાની ઇજાઓને કારણે થાય છે, તો સારવારનો હેતુ ખભાની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવવાનો છે; આ માટે, ઇજાગ્રસ્ત અંગ નિશ્ચિત છે.

સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેકને કારણે ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા માટે, સારવાર હોસ્પિટલ સેટિંગમાં થાય છે. યોગ્ય ધ્યાન વિના, ઉલટાવી શકાય તેવું પરિણામ આવી શકે છે. જો અતિશય કાર્ય અથવા રેનાઉડ સિન્ડ્રોમને કારણે સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થાય છે, તો મુખ્ય ઉપચાર એ સ્થળ અને ઓપરેશનના મોડમાં ફેરફાર છે. કાર્પલ ટનલ નિષ્ક્રિયતા માટે, સારવારમાં રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે હાથ અને આંગળીઓને નિયમિત ભેળવી દેવાનો સમાવેશ થાય છે.

ડાબા હાથની નાની આંગળીમાં સુન્નતા માટે સારવાર

ડાબા હાથની નાની આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર એ એક સમસ્યા છે જેની સાથે લોકો વધુને વધુ ન્યુરોલોજીસ્ટ તરફ વળે છે. નિષ્ક્રિયતાનું મુખ્ય કારણ કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરવું અને હાથના સ્નાયુઓમાં તીવ્ર તણાવ છે. એકવિધ હલનચલન હાથની ચેતાને પિંચિંગ તરફ દોરી જાય છે, જે સંવેદનશીલતા ગુમાવવાનું કારણ બને છે. ડાબા હાથની નાની આંગળીમાં સ્ટ્રેકનેસ ટનલ સિન્ડ્રોમને કારણે થઈ શકે છે, એટલે કે, સ્નાયુઓ અને હાડકાં દ્વારા અસ્થિબંધન અને ચેતાને પિંચિંગ. અદ્યતન કેસોમાં, ટનલ સિન્ડ્રોમ માત્ર નિષ્ક્રિયતા જ નહીં, પણ ડાબા હાથની નાની આંગળીમાં અને સમગ્ર અંગમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ અને બર્નિંગ સનસનાટીનું કારણ બને છે.

નાની આંગળીની સ્ટ્રેકનેસ ગંભીર રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે જેને વિગતવાર નિદાનની જરૂર હોય છે. આમાં અંગોના ઇસ્કેમિયા, રક્તવાહિની તંત્રના રોગો, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆસ, ઇજાઓ, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, પિંચ્ડ ચેતા, ચેપી રોગો, હાયપોથર્મિયા અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. અગાઉના શ્વાસનળીનો સોજો પણ ડાબા હાથની નાની આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી શકે છે. તેથી જ સારવાર યોજના બનાવવા માટે નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• સારવાર ન્યુરોલોજીસ્ટ અને સર્જન સાથે પરામર્શ સાથે શરૂ થાય છે. ડૉક્ટરો ઇજાગ્રસ્ત અંગના એક્સ-રે, ટોમોગ્રાફી અને સ્ક્રીનીંગ કરે છે. એક નિયમ તરીકે, તેમાં દવાઓ લેવી, રોગનિવારક મસાજનો કોર્સ, ફિઝિયોથેરાપી અને યોગ્ય કાર્ય અને આરામની વ્યવસ્થા જાળવવાનો સમાવેશ થાય છે.
• ખાસ કરીને અદ્યતન કિસ્સાઓમાં અને ગંભીર કારણોસર નિષ્ક્રિયતા આવે છે, સારવાર હોસ્પિટલમાં કરી શકાય છે. એક નિયમ તરીકે, રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ડાબા હાથની નાની આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
• જો પેથોલોજી ટનલ સિન્ડ્રોમને કારણે દેખાય છે, તો પછી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ. ઓપરેશનમાં નર્વને સંકુચિત કરતી નહેરના દબાણને ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. આ અંગમાં લોહીનો પ્રવાહ સુધારે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતા આવરણને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

ડાબા હાથની આંગળીઓમાં સુન્નતા માટે સારવાર

ડાબા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર મોટે ભાગે આ પેથોલોજી તરફ દોરી જતા કારણ પર આધારિત છે. જો અસ્વસ્થતા અથવા એકવિધ કાર્યને કારણે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો પછી અંગને ભેળવવા માટે બે જિમ્નેસ્ટિક કસરતો કરવા માટે તે પૂરતું છે અને આ તેની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરશે. ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, કરોડરજ્જુની વક્રતા, આર્થ્રોસિસ, રુધિરાભિસરણ અને લસિકા પરિભ્રમણ વિકૃતિઓને કારણે થતા નિષ્ક્રિયતા માટે, સારવારના પગલાંનું સંકુલ લાંબું છે અને તેમાં દવા અને મેન્યુઅલ થેરાપી બંનેનો સમાવેશ થાય છે.

જ્યારે ડાબા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ત્યારે ડોકટરોનું મુખ્ય કાર્ય સર્જિકલ અને ફાર્માકોલોજિકલ હસ્તક્ષેપ વિના અંગની કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવાનું છે, જે આખા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

• સારવાર માટે, ખાસ રોગનિવારક કસરતો અને રોગનિવારક મસાજના સંકુલનો ઉપયોગ થાય છે. આ તમને આંગળીઓ અને હાથના પેશીઓમાં સામાન્ય રક્ત પુરવઠાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. મસાજ ઉપરાંત, એક્યુપંક્ચર અને ઓસ્ટિઓપેથીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• હાજરી આપતા ચિકિત્સકનું પ્રારંભિક કાર્ય લિકેજના કારણને દૂર કરવાનું છે. જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાબા હાથની આંગળીઓમાં સંવેદનશીલતાની ખોટ દેખાય છે, તો પછી સગર્ભા માતા છે લસિકા ડ્રેનેજ મસાજઅને એક્યુપંક્ચર. આનો આભાર, રુધિરાભિસરણ અને લસિકા તંત્ર સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે, માત્ર નિષ્ક્રિયતા જતી નથી, પણ ચેતાના સંકોચનને કારણે સોજો પણ આવે છે.
• ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે ડાબા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર એ રોગનિવારક પગલાંનું એક જટિલ છે. પિંચ્ડ ચેતા તંતુઓને દૂર કરવા માટે દર્દીને ટ્રેક્શન કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને કોમલાસ્થિ પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

જમણા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે માટે સારવાર

જમણા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર પેથોલોજીના કારણની સ્થાપના સાથે શરૂ થાય છે. સંવેદનશીલતામાં અચાનક સંપૂર્ણ અથવા આંશિક નુકશાન બંને ગંભીર રોગો અને શરીરમાં વિકૃતિઓ અને ચેતાઓના સરળ સંકોચન અને ખોટી મુદ્રાને કારણે અથવા અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાને કારણે લોહીનું સ્થિરતા બંનેને કારણે થઈ શકે છે. હકીકત એ છે કે ઘણા લોકો લિકેજને અવગણતા હોવા છતાં, તેની સારવાર કરવી આવશ્યક છે, કારણ કે પેથોલોજી કાયમી બની શકે છે.

જમણા હાથની નિષ્ક્રિયતા ઘણી વાર ઇજાઓને કારણે થાય છે બ્રેકીયલ પ્લેક્સસચેતા, કોણી અથવા કાંડા, આ કિસ્સામાં, સંવેદનશીલતાના નુકશાન ઉપરાંત, પીડાદાયક સંવેદનાઓ, બર્નિંગ અને કળતર જોવા મળે છે. હાથ પર વધુ પડતું દબાણ પણ નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે. આ મુખ્યત્વે ઊંઘ દરમિયાન ખોટી સ્થિતિ, ભારે ભાર વહન અથવા એક સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી એકવિધ કામને કારણે થાય છે. કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ વિશે ભૂલશો નહીં, જે હાથની ચેતાના સંકોચનને કારણે થાય છે. ન્યુરોપથી, કિડની રોગ, સારણગાંઠ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કઅને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ પણ સંવેદના ગુમાવવા તરફ દોરી જાય છે.

મુ લાંબા ગાળાના લક્ષણોજમણા હાથની નિષ્ક્રિયતા આવે છે, યોગ્ય સારવાર જરૂરી છે. અસરકારક ઉપચાર માટે, ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે શરીરનું સંપૂર્ણ નિદાન કરશે અને સંવેદનશીલતાના નુકશાનનું સાચું કારણ શોધી કાઢશે. જો લિકેજ પીડાદાયક સંવેદનાઓ સાથે હોય, તો દર્દીને પીડા અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને દૂર કરવા માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. ફિઝીયોથેરાપી ફરજિયાત છે, જે અંગના સ્નાયુઓ અને પેશીઓની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

જમણા હાથની આંગળીઓમાં સુન્નતાની સારવાર

જમણા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર એ એકદમ સામાન્ય પ્રક્રિયા છે જેનો સામનો કોઈપણ ઉંમરના દર્દીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો ઘણા કારણોસર થાય છે, સૌથી સરળ ઊંઘ દરમિયાન ખોટી મુદ્રા છે, અને વધુ ગંભીર ઇજાઓ, સર્વાઇકલ વિસ્તાર અને કરોડરજ્જુના રોગો છે.

નિષ્ક્રિયતા માટે સારવાર સૂચવતા પહેલા, પેથોલોજીનું કારણ નક્કી કરવા માટે નિદાન જરૂરી છે. આ કરવા માટે, દર્દી રક્ત વાહિનીઓ અને ચેતા અંતના સંકોચનના ક્ષેત્રમાં વિક્ષેપને ઓળખવા માટે સર્વાઇકલ સ્પાઇનના એક્સ-રેમાંથી પસાર થાય છે. વધુમાં, સ્પાઇન સ્કેન, મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ, ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી અને વેસ્ક્યુલર પેટન્સી અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પરિણામોના આધારે, જમણા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવા માટે ઉપચારાત્મક પગલાંનો સમૂહ પસંદ કરવામાં આવે છે. ઉપચારના ઉપયોગ માટે:

• ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટ - તમને બળતરા પ્રક્રિયાને દૂર કરવા, સોજો, ખેંચાણ અને દુખાવો દૂર કરવા દે છે.
• chondroprotectors અને વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવા માટે જરૂરી છે રોગનિવારક અસરોઅસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર જે આંગળીઓમાં સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે.
• જિમ્નેસ્ટિક્સ, મેન્યુઅલ થેરાપી, ફિઝિયોથેરાપી સક્રિય સ્નાયુ સંકોચનને કારણે ઝડપથી નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• એક્યુપંક્ચર, હિરુડોથેરાપી, વેક્યૂમ થેરાપી અને વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ વધારાની ઉપચારાત્મક પદ્ધતિઓ તરીકે થાય છે. રોગનિવારક અસરમુખ્ય ઉપચાર.

જમણા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર

દર્દીની સ્થિતિનું નિદાન કર્યા પછી અને સંવેદનશીલતા ગુમાવવાના કારણોને ઓળખ્યા પછી જમણા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. નિષ્ક્રિયતા આવે તેવી સારવાર એ એક લાંબી પ્રક્રિયા છે, તેથી રોગના પેથોલોજીકલ વિકાસને રોકવા માટે તે વધુ સારું છે. નિકોટિન અને આલ્કોહોલ, મસાલેદાર, ખારા ખોરાકથી પીડાતા સાંધામાં સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થાય છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવી અને તાજો ખોરાક ખાવો એ તમારા સાંધાઓની સ્થિતિનું ધ્યાન રાખવા અને જડતા અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

નબળા પરિભ્રમણને કારણે જમણા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. તેથી જ તમારા હાથને ગરમ રાખવા અને નિષ્ક્રિયતા અટકાવવા માટે નિયમિતપણે આંગળીની કસરત કરવી જરૂરી છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, રક્તવાહિની તંત્રના રોગો, રક્ત વાહિનીઓના બગાડ, સ્ટ્રોક અને ડાયાબિટીસને કારણે સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થાય છે. સમયસર તબીબી મદદ લેવી અને પ્રારંભિક તબક્કે રોગનિવારક પગલાંનો સમૂહ સુન્નતાના ગંભીર પરિણામોને અટકાવી શકે છે, જે અંગમાં સંવેદનશીલતાના સંપૂર્ણ નુકશાન તરફ દોરી શકે છે.

ઊંઘ દરમિયાન હાથ સુન્નતા માટે સારવાર

ઊંઘ દરમિયાન હાથ સુન્નતાની સારવાર એ એક લોકપ્રિય પ્રક્રિયા છે, કારણ કે ઘણા લોકો અનુભવે છે કે ઊંઘ પછી તેમના હાથ સુન્ન થઈ જાય છે અને સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે. અલબત્ત, જો અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો પછી ચિંતા કરવાની જરૂર નથી; હાથની સરળ કસરતો સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરશે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વિકિંગ પણ વધુ થાય છે ગંભીર કારણોશરીરની કામગીરીમાં વિવિધ રોગો અને વિકૃતિઓને કારણે. તમારા પોતાના પર નુકસાનનું કારણ નક્કી કરવું સંવેદનશીલ રીતે અશક્ય છે, તેથી, જો આવા લક્ષણો વારંવાર આવે છે, તો ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા સર્જનનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ડૉક્ટર પરીક્ષા કરે છે અને પરીક્ષણો સૂચવે છે; ડાયગ્નોસ્ટિક્સના પરિણામોના આધારે, ઊંઘ દરમિયાન હાથની નિષ્ક્રિયતા માટે સારવાર યોજના બનાવવામાં આવે છે, જે પેથોલોજીના કારણ પર આધારિત છે. સમયસર નિદાન એ ચાવી છે અસરકારક સંકુલઉપચારાત્મક પગલાં જે હાથમાં સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરશે.

એવા કેટલાક પરિબળો છે જે ઊંઘ દરમિયાન તમારા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા લાવે છે. પ્રથમ જૂથમાં સરળ પરિબળો શામેલ છે જે તમારા પોતાના પર દૂર કરી શકાય છે. બીજા જૂથમાં જટિલ પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે જેને સાવચેતીપૂર્વક નિદાન અને સારવારની જરૂર હોય છે. ચાલો મુખ્ય કારણો જોઈએ જે હાથમાં સંવેદનશીલતા ગુમાવવાનું કારણ બને છે:

• ઊંઘ દરમિયાન અસ્વસ્થતાની સ્થિતિ, ખાસ કરીને ગરદનમાં, સ્નાયુમાં તાણ અને પેશીઓમાં લોહીની પહોંચમાં વિક્ષેપ થઈ શકે છે. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, સૂતી વખતે ઓશીકું અને સ્થિતિ બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• ધમનીમાં લોહીના ગંઠાવાનું દેખાવ એ એક ગંભીર સમસ્યા છે, જેનું પ્રથમ લક્ષણ ઊંઘ દરમિયાન સંવેદનશીલતા ગુમાવવાનું છે. તમે આ રોગની જાતે તપાસ કરી શકો છો. જો જાગવાના એક કલાકની અંદર નિષ્ક્રિયતા દૂર થતી નથી, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

જો નિષ્ક્રિયતા પરિબળોના ગંભીર જૂથને કારણે થાય છે, તો પછી દવાઓ અને વિવિધ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને ઉપચારાત્મક પગલાંનો એક જટિલ હાથ ધરવામાં આવે છે. સરળ લિકેજ પરિબળો સાથે, સારવાર સ્વતંત્ર રીતે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. પ્રકાશ જિમ્નેસ્ટિક્સહાથ, મસાજ, ઘસવું અને કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર સંપૂર્ણપણે સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરશે અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારશે.

હાથ નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની ગંભીરતા નક્કી કરવા માટે ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ છે. તેથી, તમારા હાથને તમારા માથા ઉપર એક સેકન્ડ માટે ઉભા કરો, જો ત્યાં કોઈ જડતા, કળતર અથવા પીડાદાયક સંવેદનાઓ ન હોય, તો બધું સારું છે. જો ઊંઘ દરમિયાન હાથની નિષ્ક્રિયતા ઘણી વાર થાય છે, તો પછી તમે ઘણી પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે ચોક્કસપણે અંગોમાં સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

• વોર્મિંગ કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરો, 50 મિલી એમોનિયા 10 મિલી કપૂર આલ્કોહોલ સાથે મિક્સ કરો અને એક લિટર પાણીથી પાતળું કરો. પરિણામી મિશ્રણમાં એક ચમચી મીઠું ઓગાળો અને સૂતા પહેલા પરિણામી દ્રાવણથી તમારી આંગળીઓ અને કાંડાને ઘસો.
• થર્મલ કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટ વિકિંગનો સામનો કરવા માટે પણ યોગ્ય છે. ઠંડા અને ગરમ પાણી સાથે બે કન્ટેનર તૈયાર કરો. દરેક કન્ટેનરમાં તમારા હાથને 5-6 વખત સેકન્ડ માટે રાખો. આ પછી, તમારા હાથ પર મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા ટર્પેન્ટાઇન મલમ લગાવો, ગરમ મોજા પહેરો અને સૂઈ જાઓ. 10 પ્રક્રિયાઓનો કોર્સ નિષ્ક્રિયતા દૂર કરશે.
• નિવારણ માટે હળવા મધની કોમ્પ્રેસ પણ યોગ્ય છે. તમારા હાથ પર મધનો પાતળો પડ લગાવો અને તેને સુતરાઉ કાપડના ટુકડાથી લપેટો. 3-5 પ્રક્રિયાઓનો કોર્સ સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરશે અને નિષ્ક્રિયતા દૂર કરશે.

અને સૌથી અગત્યનું, સૂતા પહેલા કમ્પ્યુટર પર બેસો નહીં. ફક્ત કમ્પ્યુટર માઉસ પર ક્લિક કરવાથી પેરેસ્થેસિયા થઈ શકે છે. આને કારણે, તમે સહેજ સોજો સાથે પથારીમાં જાઓ છો, જે ઊંઘ દરમિયાન સ્થિરતાને કારણે જ વધે છે.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે હાથની નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર

ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે હાથની નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર રોગના સ્વરૂપ અને તીવ્રતા પર આધારિત છે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનું મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે આ રોગ શરીરના એવા ભાગોને અસર કરી શકે છે કે જેને જખમની સાઇટ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, આંગળીઓ અને હાથની osteochondrosis કારણે થાય છે ચેપી રોગોરોગપ્રતિકારક તંત્ર અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરને નુકસાન સાથે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને આંગળીઓમાં દુખાવો ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સૂચવે છે. નિષ્ક્રિયતા ઉપરાંત, હાથ અને આંગળીઓમાં દુખાવો અને બર્નિંગ છે, અને કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો પણ શક્ય છે.

ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે હાથની નિષ્ક્રિયતાનાં લક્ષણો:

• હાથ અને આંગળીઓ સુન્ન થઈ જાય છે, અંગોમાં દુખાવો અને લકવો દેખાય છે.
• લિકેજ તીક્ષ્ણ, દુખાવો અને શૂટિંગ પીડા સાથે છે. તમારી આંગળીઓને ખસેડવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે પીડા થાય છે.
• કોઈ દેખીતા કારણ વગર, આંગળીઓ અને હાથના કોઈપણ ભાગમાં કળતર દેખાય છે.
• હાયપોથર્મિયા અને ઠંડાના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં, હાથ એક અકુદરતી નિસ્તેજ રંગ મેળવે છે.

જો રોગનિવારક પગલાંનો સમૂહ સમયસર શરૂ કરવામાં ન આવે તો, લિકેજ કોમલાસ્થિ પેશીઓના સંપૂર્ણ વિનાશ અને અંગોના લકવો તરફ દોરી જશે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનું બીજું આઘાતજનક લક્ષણ ઊંઘ પછી તમારી આંગળીઓને ખસેડવામાં અસમર્થતા છે. ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર અંગોની સામાન્ય કામગીરી જાળવવા માટે કરવામાં આવે છે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનો સંપૂર્ણ ઉપચાર કરવો અશક્ય હોવાથી, નિયમિત સારવાર નિવારક ક્રિયાઓલિકેજની પ્રગતિને અટકાવશે.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે હાથની નિષ્ક્રિયતાની સારવાર

રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓનો હેતુ રોગની પ્રગતિને રોકવાનો છે. નિષ્ક્રિયતા આવે છે સારવાર માટે વપરાય છે રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ. આંગળીઓની સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટેના સંકુલમાં દવા અને ફિઝીયોથેરાપીનો સમાવેશ થાય છે.

• દવાની સારવારમાં બળતરા વિરોધી અને પેઇનકિલર્સ લેવાનો સમાવેશ થાય છે. ડૉક્ટર લખી શકે છે ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન, વિટામિન્સ, મલમ અને જેલ્સના ઇન્જેક્શન જે બળતરાને દૂર કરે છે, પીડાને દૂર કરે છે અને નિષ્ક્રિયતા દૂર કરે છે.
• ફિઝિયોથેરાપી એ બળતરાને દૂર કરવા, સ્નાયુ પેશીઓને આરામ આપવા અને રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવાના હેતુથી પ્રક્રિયાઓનો સમૂહ છે. આ હેતુ માટે, ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ, લેસર ઉપચાર, ચુંબકીય ઉપચાર અને વર્તમાન ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે.

સારવાર સંકુલ પછી તે થોડા સમય માટે અદૃશ્ય થઈ જશે, પરંતુ આ હોવા છતાં નિવારક પગલાં અવલોકન કરવું જરૂરી છે. નિયમિત હળવા મસાજ, ઉપચારાત્મક કસરતો, આંગળીઓ અને હાથને ઘસવું અને ગરમ કરવું હાથ અને આંગળીઓમાં સંવેદનશીલતાના નુકશાનને અટકાવશે.

હાથપગના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે હાથની નિષ્ક્રિયતાની સારવાર

આવા જખમ સાથે, સારવારમાં દવાઓ અને શારીરિક પ્રક્રિયાઓના સંકુલનો સમાવેશ થાય છે. દર્દીને હાથ અને આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાને રોકવા માટે નિયમિતપણે કસરતોનો સમૂહ કરવાની જરૂર છે. તમે ટૂંકા વોર્મ-અપ સાથે જિમ્નેસ્ટિક્સ શરૂ કરી શકો છો: તમારા હાથની સપાટી પર તમારી મુઠ્ઠીઓ ટેપ કરો, તમારી મુઠ્ઠીઓને ક્લેન્ચિંગ અને અનક્લેન્ચ કરો, તમારા હાથને ફેરવો, તમારી આંગળીઓને ઘસવું. આ પછી, તમારા હાથ પર વોર્મિંગ મલમ અથવા ક્રીમ લગાવવાની અને તમારા હાથને ગૂંથવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હાથ નિષ્ક્રિયતા આવે છે માટે ડ્રગ સારવાર

હાથની નિષ્ક્રિયતા માટે દવાની સારવાર એ બળતરા પ્રક્રિયા, સોજો, પીડા અને સ્નાયુઓની ખેંચાણમાં ઘટાડો છે. રોગનિવારક પગલાંના સંકુલમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા અને હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવોને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે જે રોગવિજ્ઞાનવિષયક ચયાપચય તરફ દોરી જાય છે. દર્દીઓને સરળ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જે પીડા ઘટાડે છે અને બળતરા વિરોધી દવાઓ, જેમ કે નિમેસિલ અને નુરોફેન.

સારવાર માટે, દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે સાંધાના સંધિવાને દૂર કરે છે, સ્નાયુ ખેંચાણઅને ન્યુરલજીઆને કારણે નિષ્ક્રિયતા આવવાને કારણે દુખાવો. કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમથી થતા નિષ્ક્રિયતા માટે, સારવાર માટે સ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ દવાઓ. ન્યુરોલોજીસ્ટ મલમ અને જેલ્સ સૂચવે છે જે રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે અને સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

ઉપચારાત્મક પગલાંના ઔષધીય સંકુલ ઉપરાંત, ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ ઉપચાર માટે થાય છે:

• રીફ્લેક્સોલોજી (એક્યુપંક્ચર) - જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવા માટે વપરાય છે, ચેતા કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે અને અંગોના વિકાસને સુધારે છે.
• ઑસ્ટિયોપેથી એ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન તણાવને દૂર કરવા માટે એક સૌમ્ય તકનીક છે જે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે.
• ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ - નબળા ચુંબકીય ક્ષેત્રનો ઉપયોગ કરીને, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં દવાઓ પીડારહિત રીતે ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. સંવેદનશીલતાના વિકારને દૂર કરવામાં મદદ કરતી સૌથી લોકપ્રિય દવા લિડાઝા છે.
• મેન્યુઅલ થેરાપી - નરમ પેશીઓ, ટોન સાંધાને આરામ કરવા અને જડતા દૂર કરવા માટે વપરાય છે.

લોક ઉપાયો સાથે હાથ નિષ્ક્રિયતા આવે છે સારવાર

લોક ઉપાયો સાથે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેની સારવાર એ સંવેદનશીલતાના નુકશાનને દૂર કરવાની એક સરળ અને સસ્તું પદ્ધતિ છે. અલબત્ત, સંવેદનશીલતાના નુકશાનનું સાચું કારણ નક્કી કરવા માટે, તબીબી મદદ લેવી જરૂરી છે. અમે તમને ઘરે હાથ સુન્નતાની સારવાર માટે સૌથી અસરકારક પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરીએ છીએ:

• આંગળીઓ અને કાંડાની નિષ્ક્રિયતા ઘણી વાર વૃદ્ધ લોકોમાં જોવા મળે છે. અંગો માત્ર સુન્ન થતા નથી, પરંતુ પીડા, બળી અને વળાંકવા લાગે છે. નિષ્ક્રિયતા આવવાની પ્રક્રિયાને રોકવા માટે, અઠવાડિયામાં એકવાર ઇંડાના શેલનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પાઉડર ઇંડાશેલ્સ આ હેતુઓ માટે યોગ્ય છે. એક ચમચી શેલને એક ગ્લાસ પાણીથી ધોવા જોઈએ.
• જો સંવેદનાની ખોટ સાથે હોય તીવ્ર દુખાવો, પછી નીચેની રેસીપી આ માટે યોગ્ય છે. દંતવલ્ક પેન લો, તેમાં 2 લિટર દૂધ, એક લિટર પાણી રેડવું, 50 ગ્રામ મધ અને 600 ગ્રામ મીઠું ઉમેરો. મિશ્રણને ઓછી ગરમી પર મૂકવું જોઈએ અને 60 ડિગ્રી સુધી ગરમ કરવું જોઈએ. સોલ્યુશનનો એક ભાગ તમારા હાથ પર કોમ્પ્રેસ તરીકે લાગુ કરી શકાય છે અથવા ઔષધીય સ્નાનમાં બનાવી શકાય છે. સોલ્યુશનનો ઉપયોગ હાથ અને પગ બંનેમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર માટે થઈ શકે છે. કોર્સ પ્રક્રિયાઓ.
• ડ્રાય વાઇલ્ડ રોઝમેરી લો અને તેને 7 દિવસ સુધી રેડો. સફરજન સીડર સરકો. ઉકેલ તૈયાર કરવા માટે, યોગ્ય પ્રમાણ 1 ભાગ છોડ અને 3 ભાગ સરકો છે. સોલ્યુશનને દિવસમાં ત્રણ વખત સુન્ન અંગોમાં ઘસવું આવશ્યક છે.
• નીચેનો ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, તમારે લસણના થોડા લવિંગ લેવાની જરૂર છે, તેને વાટવું અને તેને બરણીમાં મૂકો. લસણ પર 400 મિલી વોડકા રેડો અને અંધારાવાળી જગ્યાએ 14 દિવસ માટે છોડી દો. ઉત્પાદનને રેડવા માટે દરરોજ કન્ટેનરને સારી રીતે હલાવવું આવશ્યક છે. તમારે મૌખિક રીતે પ્રેરણા લેવાની જરૂર છે, એક ચમચી પાણીમાં 3-5 ટીપાં ભળે છે. કોર્સ 4-6 અઠવાડિયા.
• કાળા મરી રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે ઉત્તમ છે, કારણ કે તે લોહીને પાતળું કરે છે. એક લિટર વનસ્પતિ તેલમાં 100 ગ્રામ મરી રેડો અને મધ્યમ તાપ પર મિનિટ સુધી રાંધો. જલદી ઉત્પાદન ઠંડુ થાય છે, તેને સુન્ન અંગોમાં ઘસવામાં આવે છે.
• સેલરિ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, મધ અને બે લીંબુનું ઔષધીય મિશ્રણ સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. તમારે એક કિલોગ્રામ ગ્રીન્સ અને 250 મિલી મધ લેવાની જરૂર છે. ઘટકોને પોર્રીજમાં ગ્રાઇન્ડ કરો અને મિક્સ કરો. ઔષધીય મિશ્રણના 3 ચમચી સવારે ખાલી પેટ પર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• જો તમારી આંગળીઓ અને હાથ સુન્ન છે, તો સારવાર માટે વૂલન થ્રેડ યોગ્ય છે. તેને તમારા કાંડા પર બ્રેસલેટની જેમ બાંધો અને તેને ઉતારશો નહીં. ત્વચા સાથે ઊનનો સંપર્ક રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરશે, અને થોડા સમય પછી તમે નિષ્ક્રિયતા વિશે ભૂલી જશો.

પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, નિષ્ક્રિયતા આવે તે માટે તમારે સરળ ભલામણોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાઓ. હળવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા લાંબી ચાલ પણ શરીરની કામગીરી પર ફાયદાકારક અસર કરશે. તમારા હાથ માટે ઉપચારાત્મક કસરતો વિશે ભૂલશો નહીં. નિયમિતપણે તમારી આંગળીઓને ખેંચો, તમારા હાથથી રોટેશનલ હલનચલન કરો, તમારા હાથને ક્લેન્ચ કરો અને અનક્લિંચ કરો. રોગનિવારક પગલાંનો બીજો સમૂહ રક્તવાહિનીઓને મજબૂત બનાવવો અને રક્તવાહિની તંત્રના રોગોની સારવાર છે. ખાલી પેટ પર એક ગ્લાસ ગરમ પાણી એ અંગોમાં સંવેદનશીલતા ગુમાવવાનું ઉત્તમ નિવારણ હશે.

હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે તેવી સારવાર નીચે મુજબ કરી શકાય છે: ઔષધીય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, અને પરંપરાગત દવા, ફિઝીયોથેરાપી અને તે પણ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની મદદથી. નિવારણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી એ હાથની નિષ્ક્રિયતા માટે સારવારના પગલાંનો એક આદર્શ સમૂહ છે.

તબીબી નિષ્ણાત સંપાદક

પોર્ટનોવ એલેક્સી એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ

શિક્ષણ:કિવ નેશનલ મેડિકલ યુનિવર્સિટી નામ આપવામાં આવ્યું છે. A.A. બોગોમોલેટ્સ, વિશેષતા - "સામાન્ય દવા"

સામાજિક નેટવર્ક્સ પર શેર કરો

વ્યક્તિ અને તેના સ્વસ્થ જીવન વિશે પોર્ટલ iLive.

ધ્યાન આપો! સ્વ-દવા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે!

તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે લાયક નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો!

લેપ્ટિન, સંતૃપ્તિ હોર્મોન, આટલા લાંબા સમય પહેલા શોધાયું ન હતું. અને કદાચ દરેક જણ જાણે નથી કે વ્યક્તિના લોહીમાં તેનું સ્તર ઓળંગવું એ ઘણા ગંભીર રોગોના વિકાસથી ભરપૂર છે: હાર્ટ એટેક, વેસ્ક્યુલર ગૂંચવણો, વગેરે. આ હોર્મોનની શોધ પર નોંધપાત્ર આશાઓ બાંધવામાં આવી હતી, પરંતુ હજી સુધી વૈજ્ઞાનિક વિશ્વ એવી દવા બનાવી શક્યું નથી જે લેપ્ટિનને સ્થૂળતાથી પીડિત લોકોને મદદ કરી શકે. તેથી, આજે લેપ્ટિનની પ્રવૃત્તિને ફક્ત પોતાની જીવનશૈલી અને આહારના આમૂલ સુધારણા દ્વારા જ ગંભીર અસર થઈ શકે છે.

લેપ્ટિન સંવેદનશીલતાને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી: મહત્વપૂર્ણ પગલાં

1. તમારા નાસ્તામાં પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક હોવો જોઈએ. અને તમારે જાગ્યાના એક કલાક પછી આવો નાસ્તો ખાવાની જરૂર નથી. અનુગામી ભોજનમાં મોટી માત્રામાં પ્રોટીનની જરૂર હોતી નથી, અને જો નાસ્તા માટે લગભગ 30 ગ્રામ પ્રોટીન પૂરતું હોય, તો માત્ર એક દિવસમાં તમારે લગભગ 100 ગ્રામ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક ખાવાની જરૂર છે. આ યુક્તિ ફ્રુક્ટોઝ અને અન્ય શર્કરા માટે તમારી ખોરાકની તૃષ્ણાને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
2. તમારે તમારા મેનૂમાં 30 ગ્રામથી વધુ ફ્રુક્ટોઝનો સમાવેશ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે આ મોનોસેકરાઇડનો મોહ લેપ્ટિન સામે પ્રતિકાર વધારે છે, જે ખાસ કરીને મુખ્ય મેટાબોલિક અંગ - યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે.
3. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાની જરૂર નથી: તે બધા હોર્મોન્સની સંકલિત કામગીરી, અસરકારક ચરબી બર્નિંગ, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન અને ખાધા પછી સંપૂર્ણતાની લાગણી માટે જરૂરી છે. ફાસ્ટ-એક્ટિંગ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (મીઠા ફળો, લોટ, બટાકા, ચોખા) ને કારણે તેમની માત્રાને ન્યૂનતમ ઘટાડવા માટે જ યોગ્ય રહેશે. બીજો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે નાસ્તામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના વપરાશને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરવું.
4. ખાતરી કરો કે તમારા આહારમાં ઝીંકવાળા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે આ માઇક્રોએલિમેન્ટ માત્ર રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાં ઝીંકની અપૂરતી માત્રા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને ડાયાબિટીસનું જોખમ તરફ દોરી શકે છે.
5. લેપ્ટિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિટામિન ડી અને મેગ્નેશિયમ જરૂરી છે. આ ટેન્ડમ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલા સ્થૂળતા અને જટિલ ફેરફારોનો સામનો કરી શકે છે. આ દંપતી ડાયાબિટીસ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતા રોગો તેમજ પ્રજનન પ્રણાલીના રોગોની ઘટના સામે પણ સક્ષમ છે. વધુમાં, શરીરમાં મેગ્નેશિયમનો અભાવ ઊંઘની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર બગાડને અસર કરે છે. બદલામાં, ઊંઘની સતત અછત લેપ્ટિનના સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે અને તેનાથી વિપરીત, ભૂખના હોર્મોન ઘ્રેલિનનું સ્તર વધે છે.
6. માત્ર યોગ્ય ચરબી - બદામ, માખણ અને નાળિયેર તેલ, એવોકાડો - અને કેટલીક પ્રાણી ચરબી (ઉદાહરણ તરીકે, હંસ) ખાવાનો નિયમ બનાવો.

1. કેફીન, મીઠાઈઓ અને આલ્કોહોલનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરની કુદરતી સર્કેડિયન લયને વિક્ષેપિત કરશો નહીં.
2. કાફે, ફાસ્ટ ફૂડ આઉટલેટ્સ વગેરેમાં નાસ્તા સાથે દૂર ન જાવ. આવા ખોરાક આંતરડાના માઇક્રોફલોરાના વિક્ષેપથી ભરપૂર છે અને ક્રોનિક સોજાને ધમકી આપે છે. અને સૈદ્ધાંતિક રીતે, નાસ્તા વિશે ભૂલી જાઓ, તમે તેમની તરફ દોરવામાં આવ્યા છો કારણ કે તમારું શરીર લેપ્ટિન માટે રોગપ્રતિકારક છે. નાસ્તો લેપ્ટિનની કામગીરીની દૈનિક લયમાં વિક્ષેપ પાડે છે. ચયાપચયની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા અથવા રક્ત ખાંડને યોગ્ય સ્તરે જાળવવા માટે તેમની જરૂરિયાત વિશેના કાલ્પનિક વિચારો સ્થૂળતાના વિકાસ માટે માત્ર નવી સંભાવનાઓ પ્રદાન કરે છે.
3. રાત્રે ખાવું નહીં. સાંજનું ભોજન અને નાસ્તો ઓછામાં ઓછો અડધો દિવસ અલગ પાડવો જોઈએ, કારણ કે સાંજના કલાકોમાં લેપ્ટિન અન્ય હોર્મોન્સને રાત્રે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં ગોઠવે છે અને ચરબી બર્નિંગને વેગ આપે છે. આમ, સૂવાના સમય પહેલાં 3 કલાક કરતાં વધુ સમય પછી રાત્રિભોજન ખાવાથી, તમે લેપ્ટિનના ફાયદાકારક કાર્યમાં દખલ કરો છો.

ચાલો નોંધ લઈએ કે માનવતા તાજેતરમાં જ લેપ્ટિન પ્રત્યે શરીરની સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાના મહત્વને સમજે છે, અને આને ખૂબ ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ.

સઘન પુનર્વસનની મૂળભૂત બાબતો. કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુ વ્લાદિમીર એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ કાચેસોવની ઇજા

સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત

આ વિભાગ વાંચતી વખતે, તમારે એ હકીકત ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે અમે સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની સંભાવના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, અને તેના સામાન્યકરણ વિશે નહીં. કરોડરજ્જુને એનાટોમિક નુકસાન સાથે, સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના ચોક્કસ ક્રમમાં થાય છે.

સુપરફિસિયલ ત્વચા સંવેદનશીલતા પ્રથમ પુનઃસ્થાપિત થાય છે. ધીમે ધીમે, ચામડીની સંવેદનશીલતાના ઉભરતા વિસ્તારો વિસ્તરે છે અને મર્જ થાય છે. સામાન્ય રીતે, સઘન પુનર્વસન પ્રક્રિયા દરમિયાન 2 જી અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, ઇજાના સ્થળની નીચે ત્વચાની સમગ્ર સપાટી પર ચામડીની સપાટીની સંવેદનશીલતા નોંધવામાં આવે છે. ત્વચાની સંવેદનશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવાનો દર ફોટા 10.7 અને 10.8 માં બતાવવામાં આવ્યો છે અને સૂચવે છે કે વળતરની પદ્ધતિઓ સક્રિય થઈ છે - માહિતી ચલાવવા માટે કોલેટરલ માર્ગો, અને કરોડરજ્જુમાં પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓ નહીં. ત્યારબાદ, ત્વચાની સંવેદનશીલતા વધે છે, પરંતુ તે હંમેશા ઈજાના સ્તરથી ઉપરની ત્વચાની સંવેદનશીલતા કરતા ઓછી હશે. કેટલાક વિસ્તારોમાં, અલગ પ્રકારની સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના જોવા મળે છે. તે જ સમયે, જખમ સાઇટની ઉપરની ત્વચાની અતિસંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે. પુનર્વસવાટના પ્રથમ તબક્કાના અંતે હાઈપરસ્થેસિયા સ્ટ્રીકનું નિદાન થતું નથી. આ પુસ્તકના પ્રકરણ 2 માં વર્ણવેલ સેગમેન્ટલ ઇનર્વેશન (એ.વી. ટ્રાયમ્ફોવ) અને અન્ય મિકેનિઝમ્સના આંતરછેદના રીસેપ્ટર ઝોનને કારણે ત્વચાની સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના શક્ય છે.

ફોટો 10.7 ફોટો 10.8

ઊંડા સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના બીજા અઠવાડિયાના અંતમાં શરૂ થાય છે. શરૂઆતમાં, દર્દી મજબૂત ઉત્તેજનાને અલગ કરી શકે છે - એકમાત્ર માટે ફટકો, પરંતુ તે નક્કી કરી શકતો નથી કે તેને કઈ બાજુથી સંકેત મળે છે. પછી ધારણા થ્રેશોલ્ડ ઘટે છે, અને દર્દી ધીમે ધીમે વધુ અને વધુ વિશ્વાસપૂર્વક નક્કી કરે છે કે સિગ્નલ કઈ બાજુથી આવ્યો છે. સઘન પુનર્વસનના પ્રથમ મહિનાના અંત સુધીમાં, ઊંડા સંવેદનશીલતા વધે છે, જો કે તે સામાન્ય સુધી પહોંચી શકતી નથી.

ઊંડી સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના એ સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહીના પરિભ્રમણમાં સુધારો, ડ્યુરા મેટરના રિસેપ્શન ઝોનમાં સુધારેલ ચયાપચય, આંતરછેદવાળા ક્ષેત્રોની રચના અને આર સાથે વાહકતા પુનઃસ્થાપિત સાથે સંકળાયેલ છે. મેનિન્જિયસ સિગ્નલ ડિફરન્સિએશનમાં સપાટીની સંવેદનશીલતા પણ સામેલ છે. આવા દર્દીઓમાં પીડા સંવેદનશીલતા હંમેશા પુનઃસ્થાપિત થતી નથી, પરંતુ તેની પુનઃસ્થાપના નીચેના પેટર્ન ધરાવે છે.

સઘન પુનર્વસન દરમિયાન પીડા સંવેદનશીલતાના ઝોન સેગમેન્ટલ જખમ માટે નિર્ધારિત સ્તર કરતાં 5-10 સેમી નીચે આવે છે. જો C V - C VI ને નુકસાન થાય છે, તો 2 મહિના પછી પીડાની સંવેદનશીલતા સમગ્ર ઉપલા અંગો અને હાથમાં નક્કી કરવામાં આવે છે. પીડા સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના "પિન અને સોય" ની લાગણી સાથે શરૂ થાય છે, જે પછી સળગતી સંવેદનામાં ફેરવાય છે, પછી હાયપરપેથિક પ્રકારની સંવેદનશીલતામાં ફેરવાય છે, પછી પીડા સંવેદનશીલતા સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત થાય છે. પીડા સંવેદનશીલતાની પુનઃસંગ્રહ શરૂઆતમાં પ્રકૃતિમાં પણ ફેલાય છે, પછી સ્થાનિકીકરણ ઝોન મર્જ થાય છે. પીડા સંવેદનશીલતા એ એક અલગ પ્રકારની સંવેદનશીલતા છે અને કરોડરજ્જુના પદાર્થના મોટા જખમ સાથે, તેની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપના થતી નથી.

સર્વાઇકલ આઘાતને કારણે ટેટ્રાપ્લેજિયા ધરાવતા દર્દીઓમાં કાર્યાત્મક પુનઃસ્થાપનની વર્ણવેલ ઘટના પણ કરોડરજ્જુના નુકસાનના અન્ય સ્તરો ધરાવતા દર્દીઓની લાક્ષણિકતા છે અને ચોક્કસ પેટર્નને અનુસરે છે, જે આ પ્રકરણમાં દર્શાવેલ છે. આ પેટર્ન એ હકીકતમાં રહેલી છે કે, સૌ પ્રથમ, રચનાઓ કે જેઓ ઓછા ભિન્ન છે, ફાયલોજેનેટિકલી વધુ પ્રાચીન છે, પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે, અને પછી ફાયલોજેનેટિકલી નાની છે, જે અનુરૂપ કાર્યોના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરશે.

પુસ્તકમાંથી નર્વસ રોગો એમ. વી. ડ્રોઝડોવ દ્વારા

પુસ્તકમાંથી શ્રેષ્ઠ ઉપચારકોની 365 આરોગ્ય વાનગીઓ લેખક લ્યુડમિલા મિખૈલોવા

સઘન પુનર્વસન પુસ્તકમાંથી. કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુની ઇજા લેખક વ્લાદિમીર એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ કાચેસોવ

નોર્મલ ફિઝિયોલોજી પુસ્તકમાંથી લેખક નિકોલે એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ અગાડઝાન્યાન

ધ કેનન ઓફ મેડિકલ સાયન્સ પુસ્તકમાંથી લેખક અબુ અલી ઇબ્ન સીના

ગેટ રીડ ઓફ પેઈન પુસ્તકમાંથી. માથાનો દુખાવો લેખક એનાટોલી બોલેસ્લાવોવિચ સિટેલ

હાયપોક્સિક તાલીમ પુસ્તકમાંથી - આરોગ્ય અને દીર્ધાયુષ્યનો માર્ગ લેખક યુરી બોરીસોવિચ બુલાનોવ

The Unknown and Incredible: Encyclopedia of the Miraculous and Unknown પુસ્તકમાંથી લેખક વિક્ટર મિખાયલોવિચ કેન્ડીબા

મિરેકલ ઓફ હીલિંગ અથવા ધ મેજિક પાવર ઓફ રેકી પુસ્તકમાંથી લેખક ઇગોર સ્પિચક

બાળપણથી સ્લિનેસ પુસ્તકમાંથી: તમારા બાળકને સુંદર આકૃતિ કેવી રીતે આપવી અમન અતિલોવ દ્વારા

કોઈપણ ઉંમરે આદર્શ દ્રષ્ટિ પુસ્તકમાંથી લેખક વિલિયમ હોરેશિયો બેટ્સ

યોગા ફોર ફિંગર્સ પુસ્તકમાંથી. આરોગ્ય, આયુષ્ય અને સુંદરતાની મુદ્રાઓ લેખક એકટેરીના એ. વિનોગ્રાડોવા

લેખક

સ્વસ્થ અને લાંબા જીવન માટે આપણી સંવેદના 5 પુસ્તકમાંથી. વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા લેખક ગેન્નાડી મિખાયલોવિચ કિબાર્ડિન

જેઓ માટે કરોડરજ્જુ વિશેના પુસ્તકમાંથી... લેખક એનાટોલી સિટેલ

Autogenic Training પુસ્તકમાંથી લેખક હેન્સ લિન્ડેમેન