સ્કોલિયોસિસની સારવાર માટેની પદ્ધતિઓ. કરોડરજ્જુના વળાંકની સારવારની રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ

કરોડરજ્જુની પેથોલોજીકલ વળાંક દર્દીના જીવનમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરી શકે છે, અપંગતા તરફ પણ દોરી જાય છે. સ્કોલિયોસિસની સારવાર કરવી આવશ્યક છે - દવાને આ વિશે કોઈ શંકા નથી. પરંતુ ચર્ચા માટેનો વિષય બરાબર કેવી રીતે છે. ચાલો પરંપરાગત અને પ્રાચ્ય દવા દ્વારા ઓફર કરાયેલા વિકલ્પોને ધ્યાનમાં લઈએ.

માનવ કરોડરજ્જુમાં 4 શારીરિક વળાંક હોય છે: ત્રિકાસ્થી અને થોરાસિક વિભાગો પાછળની તરફ વળેલા હોય છે (કુદરતી કાયફોસિસ), કટિ અને સર્વાઇકલ વિભાગો આગળ વક્ર હોય છે (કુદરતી લોર્ડોસિસ). ઉત્ક્રાંતિ રૂપે, તેઓ શરીરની અનુકૂલનશીલ પ્રતિક્રિયા તરીકે ઉદ્ભવ્યા ઊભી સ્થિતિ, કરોડરજ્જુના સ્તંભને એક શક્તિશાળી આંચકા શોષકમાં ફેરવે છે જે અસંખ્ય સ્થિર (સ્થિર) અને ગતિશીલ (ગતિશીલ) ભારનો સામનો કરવા સક્ષમ છે. શારીરિક ધોરણકુદરતી કાયફોસિસ અને લોર્ડોસિસના વળાંક 20-40 ડિગ્રીથી વધુ નથી. દરેક કરોડરજ્જુ લગભગ નિયમિત લંબચોરસ આકાર અને સમાન ઊંચાઈ ધરાવે છે અને તેમાં સમાવે છે શરીર, જે મુખ્ય ભાર સહન કરે છે, મંદિરો, કરોડરજ્જુની નહેર બનાવે છે, અને અંકુરની(એપિફિસિસ અને એપોફિસિસ), કરોડરજ્જુને એક જ સ્તંભમાં જોડે છે. ધોરણમાંથી સહેજ વિચલન તરીકે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે કાર્યાત્મક ક્ષતિ, શારીરિક સ્થિતિ અને/અથવા કરોડરજ્જુના એનાટોમિકલ આકારમાંથી નોંધપાત્ર વિચલન - રોગવિજ્ઞાનવિષયક વિકૃતિ કરોડરજ્જુની , જેને સ્કોલિયોસિસ, કાયફોસિસ, લોર્ડોસિસ કહેવામાં આવે છે.

આમ, ધોરણમાંથી તમામ વિચલનો પેથોલોજીકલ નથી - કરોડરજ્જુની ઘણી સ્થિતિઓને નબળી મુદ્રા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે, જે કોઈ રોગ નથી. જો કે, આવા ઉલ્લંઘન પર ધ્યાન ન આપવું જોઈએ અને તેને સમયસર સુધારણાની જરૂર છે.

એક નિયમ તરીકે, સ્કોલિયોસિસ ફક્ત કરોડરજ્જુના વિકાસ દરમિયાન જ પ્રગતિ કરે છે, એટલે કે, 18 વર્ષ સુધી, અને ઘણી ઓછી વાર - 25 વર્ષ સુધી. પરંતુ તે સમજવું જોઈએ કે રોગની પ્રગતિને આગળ ધકેલવામાં આવે છે ખોટી શરતોશિક્ષણ, કાર્ય અને જીવન. આ સંદર્ભમાં, સ્કોલિયોટિક રોગની પ્રગતિ કોઈપણ ઉંમરે શક્ય છે.

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્કોલિયોસિસની સારવારની સુવિધાઓ

સ્કોલિયોસિસ ક્યાં તો જન્મજાત અથવા હસ્તગત હોઈ શકે છે. 5 થી 15 વર્ષની ઉંમરે, બાળકનું શરીર સક્રિય વિકાસના તબક્કામાં છે. આ માટે બરાબર જીવનકાળશૈક્ષણિક વિકાસ ઘટે છે. શાળાનો બાળક પુસ્તકો અને નોટબુક સાથે બેસે છે, કમ્પ્યુટર પર ઘણા કલાકો વિતાવે છે, ઘણીવાર શારીરિક પ્રવૃત્તિની અવગણના કરે છે. કિશોરે નોંધ્યું નથી કે તે ખૂબ નીચું વળે છે, સતત એક ખભા બીજા કરતા ઊંચો રાખે છે. અને જો તે ધ્યાન આપે છે, તો તે તેને કોઈ મહત્વ આપતો નથી. દરમિયાન, ખોટો મુદ્રા એ માત્ર કેટલાક કિસ્સાઓમાં સ્કોલિયોસિસનું કારણ છે, અને અન્યમાં તે તેનું લક્ષણ છે. કરોડરજ્જુની વક્રતા શરીરમાં અસંખ્ય પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના પરિણામે દેખાય છે, જ્યારે કરોડરજ્જુ માત્ર શિફ્ટ જ નહીં, પરંતુ તેમની રચનામાં ફેરફાર કરે છે. કિશોરો અને બાળકોમાં સ્કોલિયોસિસની સારવારનો પ્રથમ અને મુખ્ય ધ્યેય એ છે કે કરોડરજ્જુને શારીરિક સ્થિતિમાં પાછા લાવવાનું છે. એક યુવાન શરીરમાં સ્વ-પુનઃપ્રાપ્તિની ઉચ્ચ તક હોય છે. ક્યારે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાપહેલેથી જ શરૂ કરવામાં આવ્યું છે, દર્દીને ખાસ ઓર્થોપેડિક સુધારકો સૂચવવામાં આવે છે, અને ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં - શસ્ત્રક્રિયા. પ્લાસ્ટિક અને મેટલ સ્ટ્રક્ચર્સનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુને સ્થિર કરવામાં આવે છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે સર્જિકલ સારવાર સ્કોલિયોસિસને દૂર કરતી નથી, પરંતુ વિકાસને અટકાવે છે અને શરીરની અન્ય સિસ્ટમો પરની હાનિકારક અસરોને ઘટાડે છે.

એક સંપૂર્ણપણે અલગ વાર્તા "પુખ્ત" સ્કોલિયોસિસ છે. તે આખા "કલગી" અથવા સમસ્યાઓમાંથી એકનું પરિણામ બની જાય છે: ઑસ્ટિયોપોરોસિસ, ટ્યુબરક્યુલોસિસ, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, વર્ટેબ્રલ હર્નીયા, કરોડરજ્જુની ઇજા, ઓન્કોલોજી, તેમજ વક્રતા કે જે બાળપણમાં મટાડવામાં આવી ન હતી. જલદી કરોડરજ્જુ રચાય છે, ધોરણમાંથી વિચલનો પોતાને પીડા, નિષ્ક્રિયતા અથવા પીઠ, હાથ અને પગમાં કળતરના સ્વરૂપમાં પ્રગટ થવાનું શરૂ કરે છે. પછી શરીરની અન્ય પ્રણાલીઓમાં વિકૃતિઓ ઊભી થાય છે: રુધિરાભિસરણ, શ્વસન, પાચન. વારંવાર સાથી ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ છે, જે મોટાભાગના લોકો માટે પરિચિત છે. વર્ષો પીડા સિન્ડ્રોમતે માત્ર વધુ ખરાબ થાય છે, તેથી સ્કોલિયોસિસને સારવારની જરૂર છે.

નોંધ કરો કે પ્રિક્લિનિકલ તબક્કે, સ્કોલિયોસિસના બાહ્ય લક્ષણો માત્ર દર્દીઓ માટે જ નહીં, પરંતુ કેટલીકવાર ઘણા ઓર્થોપેડિસ્ટ માટે પણ અસ્પષ્ટ હોય છે. તેથી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નિષ્ણાતો સાથે પરામર્શ કર્યા પછી, તેમાં બતાવેલ ટૂલ્સનો આશરો લેવાનો અર્થ થાય છે પ્રારંભિક નિદાન .

પ્રારંભિક નિદાન- પ્રિક્લિનિકલ, સબક્લિનિકલ અને ક્લિનિકલ તબક્કાઓ- સમાવે છે:

1. દ્રશ્ય નિરીક્ષણ.
2. કમ્પ્યુટર ઓપ્ટિકલ ટોપોગ્રાફી (COT).
3. ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી (EMG).
4. ઑસ્ટિઓટ્રોપિક હોર્મોનલ પ્રોફાઇલ (OSP) નું નિયંત્રણ.
5. ન્યુરોપેપ્ટાઇડ્સ "R-FPA" અને "L-FPA" નું નિર્ધારણ.

ચોક્કસપણે, પ્રારંભિક નિદાનઆઇડિયોપેથિક સ્કોલિયોસિસના ઇટીઓલોજી અને પેથોજેનેસિસના જ્ઞાન અને સમજ પર આધારિત હોવું જોઈએ, જેનો અર્થ છે કે રોગ સામેની લડાઈ ચાર મોરચે લડવી જોઈએ:

1. અસ્થિ વર્ટેબ્રલ કૉલમ ("કેસ") - ચુંબકીય ઉપચાર, ફોટોડાયનેમિક ઉપચાર, હોર્મોનલ પ્રોફાઇલ કરેક્શન.
2. કરોડરજજુ - કરોડરજ્જુનું ધ્રુવીકરણ, દવા ઉપચાર શક્ય છે.
3. મગજ - મગજનું ધ્રુવીકરણ, દવા ઉપચાર શક્ય છે.
4. સ્નાયુ કાંચળી - પેરાવેર્ટિબ્રલ સ્નાયુઓની પસંદગીયુક્ત વિદ્યુત અને ચુંબકીય ઉત્તેજના, ન્યુરોપેપ્ટાઇડ્સનું વળતર શક્ય છે.

પ્રથમ જૂથરોગનિવારક પગલાં વૃદ્ધિ પ્રક્રિયાનું નિરીક્ષણ અને સંચાલન કરવાનો છે, એટલે કે સુધારણા માટે:

• હોર્મોનલ સ્થિતિ;
• મગજ અને કરોડરજ્જુના કાર્યો;
• વનસ્પતિ (સ્વાયત્ત) કાર્યો નર્વસ સિસ્ટમ;
• વર્ટેબ્રલ વૃદ્ધિ ઝોન;
• સ્નાયુ ટોન.

બીજું જૂથરોગનિવારક પ્રવૃત્તિઓ પ્રથમ જૂથની સફળતા માટે અનુકૂળ પૃષ્ઠભૂમિ પ્રદાન કરવા માટે રચાયેલ છે. તે પણ સમાવેશ થાય:

• ફિઝીયોથેરાપી(શારીરિક ઉપચાર);
• માસોથેરાપી(તેના વિવિધ પ્રકારો);
• તરવું;
• કાંચળી પહેરીને.

પ્રગતિશીલ સ્કોલિયોસિસ સાથે, પેથોલોજીકલ મિકેનિઝમ્સને દૂર કરવાની પ્રક્રિયા ઝડપી થઈ શકતી નથી, અને કેટલીકવાર તે 5-6 વર્ષ સુધી ચાલે છે.

સ્કોલિયોસિસ માટે સારવાર વિકલ્પો

રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર

સ્કોલિયોસિસથી છુટકારો મેળવવાની સંભાવના સમસ્યાની ઊંડાઈ પર આધારિત છે. પ્રારંભિક તબક્કે વક્રતા પ્રમાણમાં સરળતાથી સુધારી શકાય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્કોલિયોસિસની સારવાર સામાન્ય રીતે લાંબી પ્રક્રિયા હોય છે. આ કિસ્સામાં, નીચેના લાગુ પડે છે:

• ઓર્થોટિક્સ(કાંચળી, બેલ્ટ, ઇન્સોલ્સ). શાસ્ત્રીય દવામાં સ્કોલિયોસિસ ઉપચારનો આધાર. કરોડરજ્જુની સારવારમાં, "સક્રિય" કોર્સેટ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ફક્ત ધડને ઠીક કરતું નથી, પણ વળાંકના ચાપને પણ અસર કરે છે (ચેનોલ્ટ કાંચળી). તમે ઘણીવાર સ્કોલિયોસિસની સારવાર વિશે સાંભળી શકો છો ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ. આ પદ્ધતિ તેના બદલે નિવારક છે. તે જાણીતું છે કે સપાટ પગ પગને આઘાત-શોષક ગુણધર્મોથી વંચિત રાખે છે, તેથી બહારથી સૂક્ષ્મ અસરો સંપૂર્ણપણે સાંધા અને કરોડરજ્જુમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. ઇનસોલ્સ નકારાત્મક અસરને સરળ બનાવે છે. ધડને ખાસ પટ્ટા દ્વારા પણ ટેકો આપવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને કરોડરજ્જુની અક્ષોને ઠીક કરવા માટે થાય છે. આમ, કોઈપણ સ્નાયુ તણાવની પીઠ પર હાનિકારક અસર થતી નથી. ગેરફાયદામાં લાંબા સમય સુધી પહેરવા, વર્ષો સુધી ખેંચાતો અને મોટી સંખ્યામાં વિરોધાભાસનો સમાવેશ થાય છે: ટીશ્યુ એટ્રોફી, કટિ પ્રદેશમાં રક્ત પુરવઠામાં સમસ્યાઓ, ઑસ્ટિયોપોરોસિસ, ગર્ભાવસ્થા, વગેરે.
• દવાઓ. આ વિટામિન્સ અને પુનઃસ્થાપન દવાઓ છે જે ડૉક્ટર મુખ્ય સારવારના વધારા તરીકે સૂચવે છે. સ્કોલિયોસિસના ગંભીર સ્વરૂપોમાં પીડાને દૂર કરવા માટે એનાલજેક્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. હળવા હોર્મોનલ ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર. ત્રાંસી પીઠ સાથે કાયમ માટે બેસવાની સ્થિતિમાંથી ઇનકાર, બાળકની ઊંચાઈ અનુસાર સ્કૂલ ડેસ્કની પસંદગી. વક્રતા એ શરીરની સ્થિર સ્થિતિ લેવાની ઇચ્છા છે. અને કમાન જે એસ આકારના સ્કોલિયોસિસ સાથે પીઠના નીચેના ભાગમાં દેખાય છે તે વક્રમાં સંતુલન શોધવાનો પ્રયાસ છે જે ઉપર પહેલેથી જ રચાયેલ છે. આ પગલાં અન્ય લોકો માટે ફરજિયાત ઉમેરો છે, કમનસીબે, તેઓ મોટાભાગે કોર્સેટ્રી વિના લાગુ પડતા નથી.
• આહાર ઉપચાર. આહાર સ્કોલિયોસિસથી છુટકારો મેળવશે નહીં, પરંતુ તે ફાળો આપશે જટિલ સારવાર. તમારે મેનૂમાંથી મસાલેદાર અને ખારી વાનગીઓ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ અને આલ્કોહોલને બાકાત રાખવાની જરૂર પડશે અને છોડ આધારિત, ડેરી ઉત્પાદનો, અનાજ, દુર્બળ માંસ અને ઇંડા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે. મુખ્ય તત્વો પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ ક્ષાર છે. વિટામિન ડીનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે.
• વ્યાયામ ઉપચાર. તમામ તબક્કે કસરતોનો સમૂહ સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં માત્ર સારવાર જ નહીં, પણ સ્કોલિયોસિસની રોકથામ પણ સામેલ છે. પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાથી મજબૂત બને છે સ્નાયુ કાંચળી, જે કરોડરજ્જુને સ્થિર કરે છે અને વિકૃતિ અટકાવે છે અથવા સુધારે છે. બિનસલાહભર્યું શારીરિક પ્રવૃત્તિફક્ત તે દર્દીઓ માટે કે જેઓ નોંધપાત્ર પીઠનો દુખાવો અનુભવે છે, તેમને શ્વાસ અને પરિભ્રમણની સમસ્યા હોય છે.

સ્કોલિયોસિસની સારવાર માટે મૂળભૂત કસરતો:

1. તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા માથા પાછળ તમારા હાથ મૂકો. પરિપૂર્ણ કરો પરિપત્ર હલનચલનપગ, સાયકલિંગનું અનુકરણ, 2-3 અભિગમમાં 30-40 સેકન્ડ.
2. ઉઠ્યા વિના, "કાતર" કસરત ઊભી અને આડી રીતે સમાન સંખ્યામાં કરો.
3. ઊભા રહો, તમારા હાથને બાજુઓ પર ફેલાવો, તમારી આંગળીઓને તમારા ખભા પર દબાવો. તમારી કોણી આગળ-પાછળ વડે ગોળાકાર પરિભ્રમણ કરો - 30 સેકન્ડના 2-3 સેટ.
4. તમારા હાથ લંબાવો, તમારી હથેળીઓ ઉપર કરો. સ્ક્વોટ, તમારા અંગૂઠા પર ઊભા રહો, 10 વખત.

• તરવું. કરોડરજ્જુને રાહત આપે છે, સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, ફોર્મ્સ યોગ્ય મુદ્રા, શ્વાસ લેવામાં ટ્રેન. બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે જટિલ ઉપચારમાં વધારા તરીકે સેવા આપે છે.
  

  સોવિયેત સમયમાં, ઓર્થોપેડિસ્ટ્સ સક્રિયપણે સલાહ આપતા હતા કે જેમને પીઠની સમસ્યા હતી તેઓને ફ્લોર પર અથવા ખૂબ જ સખત ગાદલું પર સૂવાની સલાહ આપવામાં આવી હતી. આધુનિક દવાઆ ભલામણોમાં ગોઠવણો કરી. આજે ફક્ત બોર્ડ પર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કિશોરાવસ્થાઅને જો વળાંક વધવાનું ચાલુ રહે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, મધ્યમ-સખત ગાદલુંની મંજૂરી છે, અને 20 વર્ષ પછી તેને નરમ ગાદલું સાથે બદલવું આવશ્યક છે.

• મસાજ. મસાજ સાથે સ્કોલિયોસિસની સારવાર વયસ્કો અને બાળકો માટે સૂચવવામાં આવે છે. તે વક્રતાના ચાપને ઘટાડે છે, સ્નાયુઓમાં તણાવ દૂર કરે છે, ટૂંકા સ્નાયુઓને ખેંચે છે અને વધુ પડતા ખેંચાયેલાને ટોન કરે છે. વિરોધાભાસમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના પીડા અને રોગોનો સમાવેશ થાય છે.
• મેન્યુઅલ ઉપચાર. આ પ્રક્રિયાઓનો સમૂહ છે, જેને "હેન્ડ ટ્રીટમેન્ટ" પણ કહેવામાં આવે છે. તમને પીડાને દૂર કરવા, રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને સંયુક્ત ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. સૌથી કુદરતી અને તેથી સલામત હોવાનો દાવો કરે છે, પરંતુ ગાંઠો અને આંતરિક બળતરા પ્રક્રિયાઓ માટે બિનસલાહભર્યા છે. ઓર્થોપેડિક પગલાંના સંકુલમાંથી અલગતામાં ઉપયોગમાં લેવાતી મેન્યુઅલ થેરાપીનો બહુ અર્થ નથી. જટિલ ઉપચારના ભાગ રૂપે, તે આક્રમક અને સૌમ્ય મોડમાં લાગુ કરી શકાય છે. આક્રમક ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે મુશ્કેલ કેસોઅને તે 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓમાં બિનસલાહભર્યું છે.
  અમલ દરમિયાન ભૂલો થઈ શકે છે ગંભીર પરિણામો. તેથી, કરોડરજ્જુના વળાંકોની સારવારમાં મેન્યુઅલ થેરાપીના સફળ ઉપયોગ માટે, ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું નિષ્ણાત ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
• રીફ્લેક્સોલોજી. એક પ્રક્રિયા જે દરમિયાન જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓગરમી અથવા વિશેષ તબીબી સોયના સંપર્કમાં. મુખ્ય અસર સ્નાયુઓ પર થાય છે. રેસા વધુ સ્થિતિસ્થાપક બને છે, પેશીઓની બળતરા દૂર જાય છે. પરિણામે, પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. વ્યવહારીક રીતે કોઈ વિરોધાભાસ નથી.
• અભિગમો પ્રાચ્ય દવા . તિબેટીયન ડોકટરો હર્બલ દવાની પ્રેક્ટિસ કરે છે, ઊંડા હાથ ધરે છે એક્યુપ્રેશર, રીફ્લેક્સોલોજી સેશન્સ, કાઈનેસિયોથેરાપી, હળવી મેન્યુઅલ થેરાપી, મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા સક્રિય કરવી અને શરીરને તેની પોતાની શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવા દબાણ કરવું. અન્ય તકનીકોમાં મોક્સોથેરાપી અને હિરોડોથેરાપીનો સમાવેશ થાય છે. પરિણામ સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર સુધારો છે, જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે બંધ ન થાય ત્યાં સુધી સ્કોલિયોસિસના વિકાસને ધીમું કરે છે.

આ, કદાચ, પૃષ્ઠભૂમિ અને મુખ્ય ઉપચારના મુખ્ય ઘટકો છે રૂઢિચુસ્ત સારવાર. તેઓ રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

સ્કોલિયોસિસની સર્જિકલ સારવાર

અલબત્ત, દરેક જણ પ્રારંભિક નિદાન સાથે નસીબદાર નથી, અને ઘણીવાર રોગના અંતિમ તબક્કે રોગ સામે લડવું પડે છે, જ્યારે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ વિના કરવું અશક્ય છે.

આધુનિક ઉત્તરોત્તર શસ્ત્રક્રિયા અપૂર્ણ વૃદ્ધિ સાથેકરોડરજ્જુ પ્રદાન કરવા માટે રચાયેલ છે:

• કરોડરજ્જુના સ્તંભની વૃદ્ધિની જાળવણી;
• મુખ્ય વક્રતાની બહિર્મુખ બાજુ સાથે કરોડરજ્જુની એપિફિઝિયોડેસિસ (સંરેખણ, ઉચ્ચારણ);
• કરોડરજ્જુના આગળના અને ધણની રૂપરેખાઓના શારીરિક વળાંકની જાળવણી અને પુનઃસ્થાપન અને ધડનું સંતુલન;
• દર્દીના વિકાસના સમયગાળા દરમિયાન સર્જિકલ સુધારણાના નુકસાનને ઘટાડવું (વિકૃતિની વધુ પ્રગતિ અટકાવવી);
• મેટલ સ્ટ્રક્ચર્સ (ખાસ સાધનો) નો ઉપયોગ કરીને તમામ 3 પ્લેન્સમાં વળાંકમાં સુધારો અને કરોડના પોલિસેગમેન્ટલ ફિક્સેશન.

સંકેતો તબક્કાવાર માટે સર્જિકલ કરેક્શન ધ્યાનમાં લો

• કરોડના વળાંકનો કોણ 50 ડિગ્રીથી વધુ છે;
• કરોડરજ્જુની નોંધપાત્ર વૃદ્ધિની સંભાવના;
• 12 વર્ષ સુધીની ઉંમર;
• રૂઢિચુસ્ત સારવારની અસરનો અભાવ.

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે સ્કોલિયોટિક વિકૃતિના સર્જિકલ કરેક્શનની જરૂરિયાતનો મુદ્દો વિવાદાસ્પદ છે. ફેડરલ સ્ટેટ બજેટરી ઇન્સ્ટિટ્યુશનના ડોકટરો માટેના માર્ગદર્શિકામાં “નોવોસિબિર્સ્ક રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ ટ્રોમેટોલોજી એન્ડ ઓર્થોપેડિક્સ નામ આપવામાં આવ્યું છે. યા.એલ. ત્સિવ્યાના" પ્રગતિશીલના સંબંધમાં ન્યુરોમસ્ક્યુલર સ્કોલિયોસિસએવું કહેવાય છે કે સર્જિકલ સુધારણા માટેના સંકેતને 20-25 ડિગ્રીની વિકૃતિ ગણવી જોઈએ, એટલે કે, II ની થ્રેશોલ્ડ અને III ડિગ્રીઅભિવ્યક્તિ

સંપૂર્ણ contraindication દર્દીની ગંભીર સ્થિતિ જેના કારણે થાય છે કાર્યાત્મક વિકૃતિઓશરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અવયવો અને પ્રણાલીઓમાં: ફરજિયાત મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા (એફવીસી) વયના ધોરણના 60% અથવા તેથી વધુ સુધી ઘટાડવામાં આવે છે, ત્યાં રુધિરાભિસરણ નિષ્ફળતા અને રક્તવાહિની તંત્રનું વિઘટન થાય છે. સંબંધિત (અસ્થાયી) વિરોધાભાસની સૂચિમહત્વપૂર્ણ અવયવો અને પ્રણાલીઓમાં પેથોલોજીઓ સાથે પણ "બંધાયેલ": હોર્મોનલ વિકૃતિઓ, કિડની રોગ, યકૃત રોગ, હૃદય રોગ, રક્ત રોગ, ઓન્કોલોજી, તીવ્રતા ક્રોનિક રોગોશ્વસનતંત્ર.

વિકાસના વિવિધ તબક્કામાં સ્કોલિયોસિસની સારવાર

ઓર્થોપેડિક ડોકટરો સ્કોલિયોસિસના વિકાસના 4 તબક્કાઓને અલગ પાડે છે.

• 1 લી સ્ટેજ: વક્રતાનો કોણ 10 ડિગ્રીથી વધુ નથી. નિદાન કરવું સૌથી મુશ્કેલ છે. દર્દીને દુખાવો થતો નથી અને મુદ્રામાં થતા ફેરફારો પર ધ્યાન આપતું નથી. આટલી વહેલી તકે વક્રતા શોધવી એ મહાન નસીબ ગણી શકાય. ગ્રેડ 1 સ્કોલિયોસિસની સારવાર મસાજ અને શારીરિક ઉપચાર છે.
• 2 જી તબક્કો: ચાપ કોણ - 10 થી 25 ડિગ્રી સુધી. બીજી કમાન હમણાં જ બનવાની શરૂઆત થઈ છે, અને જ્યારે નમેલું હોય ત્યારે ખભાના બ્લેડની અસમપ્રમાણતા દેખાય છે. દર્દીને મસાજ, શારીરિક કસરતોનો સમૂહ અને દિવસમાં કેટલાક કલાકો (સામાન્ય રીતે રાત્રે) માટે કાંચળી પહેરવાનું સૂચવવામાં આવે છે. ત્યાં કોઈ પીડા નથી, તેથી કોઈ દવાઓ સૂચવવામાં આવતી નથી.
• 3 જી તબક્કો: 25 થી 50 ડિગ્રી સુધીનો કોણ. ગંભીર સ્વરૂપ. ખભાના બ્લેડની અસમપ્રમાણતા પાંસળીના ખૂંધ દ્વારા ઉમેરવામાં આવે છે, જે બાજુથી સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. વિકૃતિ છાતી, શ્વસન અંગો અને રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે. દર્દીને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 16 કલાક માટે કાંચળી પહેરવાનું સૂચવવામાં આવે છે. ગ્રેડ 3 સ્કોલિયોસિસની સારવારમાં જટિલ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે: સ્વિમિંગ, કસરત ઉપચાર, મેન્યુઅલ પ્રક્રિયાઓ, મસાજ. ક્યારેક દવા પીડા રાહત જરૂરી છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયામાંથી પસાર થવાનું નક્કી કરી શકે છે.
• 4 થી તબક્કો: સૌથી ગંભીર, વક્રતાનો કોણ 50 ડિગ્રીથી ઉપર છે. શરીરની વિકૃતિ સ્પષ્ટપણે દેખાય છે, લગભગ હંમેશા અપંગતા તરફ દોરી જાય છે. ગ્રેડ 4 સ્કોલિયોસિસ માટે એકમાત્ર સારવાર શસ્ત્રક્રિયા છે.

ઓર્થોપેડિક્સમાં સ્કોલિયોસિસની સારવાર એ સૌથી મુશ્કેલ સમસ્યાઓમાંની એક છે. માત્ર ડૉક્ટરનું જ નહીં, પણ દર્દીનું મુખ્ય કાર્ય જોખમનું સમયસર મૂલ્યાંકન કરવું અને "ખતરનાક" પરિબળોને દૂર કરવું, આરામ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિની સામાન્ય શાસનની ખાતરી કરવી.

સ્કોલિયોસિસ અથવા કરોડરજ્જુની પેથોલોજીકલ વક્રતા એ એકદમ સામાન્ય ઓર્થોપેડિક રોગ છે જે બેઠાડુ જીવનશૈલી, શાળાના બાળકોમાં વ્યવસ્થિત રીતે ખોટી મુદ્રા અને કમ્પ્યુટર ટેક્નોલોજીના લોકપ્રિયતાના પરિણામે થાય છે.

સ્કોલિયોસિસ મુખ્યત્વે તરુણાવસ્થા દરમિયાન પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. પ્રગતિશીલ સ્કોલિયોસિસ ફેફસાં અને હૃદયની સમસ્યાઓ, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં મર્યાદાઓ અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, વિકૃતિ તરફ દોરી શકે છે.

વહેલું નિદાન, સાવચેતીપૂર્વક દેખરેખ, પાટો પહેરવો અને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપસ્કોલિયોસિસ શોધવા અને સારવાર માટેની મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે. આ રોગ વ્યવહારીક રીતે સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં આવતો નથી, શ્રેષ્ઠ રીતે, તેને અટકાવી શકાય છે અથવા ધીમો કરી શકાય છે.

1. શારીરિક કસરતો સાથે સ્કોલિયોસિસની સારવાર

કસરતોનો સમૂહ પસંદ કરતા પહેલા, તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. હકીકત એ છે કે સ્કોલિયોસિસ વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે, અને તેમાંના દરેક માટે ઉપચારાત્મક કસરતોની પોતાની વિશિષ્ટતાઓ હોય છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે જો તમને સ્કોલિયોસિસ છે, તો તે કૂદવાનું, બજાણિયાં, જિમ્નેસ્ટિક્સ અથવા તાકાત સાથે કસરત કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.

માનૂ એક શ્રેષ્ઠ કસરતોસ્કોલિયોસિસના વિકાસને રોકવા માટે રચાયેલ, એક જિમ્નેસ્ટિક લાકડી છે, જે ખભાના સ્તરે પીઠ પર લાગુ થવી જોઈએ અને તમારા હાથથી પકડવી જોઈએ. તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે કલાક આ સ્થિતિમાં રહેવું જોઈએ.

બીજી ઉત્તમ કસરત જે કરોડરજ્જુમાંથી તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને પીઠના ઉપરના ભાગમાં સ્કોલિયોસિસના વિકાસને રોકી શકે છે તે છે "બોલ" કસરત. તમારે તમારી પીઠ પર આડા પડવાની જરૂર છે અને બાજુથી બાજુએ રોકો. આ પછી, તમારે તમારા હાથ વડે તમારા ઘૂંટણને પકડવું જોઈએ અને આગળ-પાછળ વળવું જોઈએ.

"બોટ" કસરત દ્વારા પેટના સ્નાયુઓ સારી રીતે મજબૂત થશે. તમારે તમારા પેટ પર તમારા હાથને તમારી સામે લંબાવીને સૂવાની જરૂર છે. શરીરને બોટ આકાર આપવાનો પ્રયાસ કરીને હાથ અને પગ એક જ સમયે ઉભા કરવા જોઈએ. પછી તમારે આરામ કરવો જોઈએ. કસરતને 10-15 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

શારીરિક વ્યાયામ ઉપરાંત, તમારે તમારી મુદ્રામાં સતત દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે. એ નોંધવું જોઇએ કે સ્કોલિયોસિસ સાથે, કરોડરજ્જુ અનૈચ્છિક રીતે આરામદાયક સ્થિતિ લે છે, અને તમારી પીઠ સીધી રાખવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. તેથી, કરોડરજ્જુના વળાંકવાળા શાળાના બાળકોને સૂતી વખતે તેમનું હોમવર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

2. કોમ્પ્રેસ

સ્કોલિયોસિસ પીડા સાથે છે, જે સંકોચન સાથે રાહત મેળવી શકાય છે. તમે રોગગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ડેંડિલિઅન અથવા ચેસ્ટનટ ફૂલોના ટિંકચર સાથે કોમ્પ્રેસ લાગુ કરી શકો છો. બે-લિટરના કન્ટેનરમાં એક તૃતીયાંશ ફૂલો ભરો, તેમાં 0.5 લિટર વોડકા રેડો અને 10 દિવસ માટે છોડી દો, સમયાંતરે હળવાશથી હલાવતા રહો. તૈયાર સોલ્યુશનને પાણીથી પાતળું કરો અને નાઇટ કોમ્પ્રેસ માટે ઉપયોગ કરો.

3. મસાજ

ઓરેગાનો તેલ પીઠના સ્નાયુઓને અસરકારક રીતે આરામ આપે છે, જે સ્કોલિયોસિસને કારણે ભારે તાણ અનુભવે છે. તમારે ઓરેગાનોમાંથી મેળવેલા તેલનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુના વળાંકવાળા વિસ્તારની માલિશ કરવી જોઈએ. ઉપરાંત, આવશ્યક તેલઓરેગાનો કામને ઉત્તેજિત કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. મુ લાંબા ગાળાની સારવારસ્થિતિમાં થોડો સુધારો છે. મહત્તમ અસર માટે, સારવારને શારીરિક કસરત સાથે જોડવી આવશ્યક છે.

4. મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ

લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર, નવા હાડકાના કોષો માટે મુખ્ય બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ છે. ખોરાક સાથે પૂરા પાડવામાં આવતા કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ આયનો શરીર દ્વારા કૃત્રિમ રાશિઓ કરતાં વધુ સારી રીતે શોષાય છે. તેથી, ઉપરોક્ત ઉપાયોની સાથે, તમારે તમારા આહારની પણ સમીક્ષા કરવી જોઈએ. IN દૈનિક મેનુતમારે મેગ્નેશિયમ યુક્ત ખોરાક જેમ કે પાલક, ચાર્ડ, કાલે અને અન્ય લીલા શાકભાજી તેમજ બદામનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. અખરોટ, કાજુ, કોળાના બીજ, ઓટમીલ, કેળા, ડાર્ક ચોકલેટ, તલ અને ઓછી ચરબીવાળું દહીં.

કરોડરજ્જુનું વળાંક એ એક ગંભીર સમસ્યા છે, જોકે ઘણા લોકો તેના પર યોગ્ય ધ્યાન આપતા નથી. હા, શરૂઆતમાં સ્કોલિયોસિસ વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ અગવડતાનું કારણ નથી, અને એવું લાગે છે કે તે હંમેશા આ રીતે રહેશે. પરંતુ ધીમે ધીમે સ્થિતિ વધુ બગડે છે અને 5-7 વર્ષ પછી શરીર પર કરોડરજ્જુની વિકૃતિની અસર વધુ નોંધનીય બને છે. જો સમયસર પગલાં લેવામાં ન આવે તો, સમસ્યાને ફક્ત શસ્ત્રક્રિયાથી દૂર કરી શકાય છે, અને તે પછી પણ હંમેશા ટ્રેસ વિના નહીં. ચાલો જોઈએ કે ઘરે સ્કોલિયોસિસનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો અને આ માટે તમારે શું જોઈએ છે.

તે બાળકો અને કિશોરોમાં વધુ વખત વિકસે છે, અને તેમનામાં વધુ અસરકારક રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, કરોડરજ્જુની વક્રતા ભાગ્યે જ દેખાય છે, પરંતુ હાડપિંજર સિસ્ટમની ઓછી પ્લાસ્ટિસિટીને કારણે તેમાંથી છુટકારો મેળવવો વધુ મુશ્કેલ છે. આ કારણોસર, બાળકોના સ્કોલિયોસિસનો ઉપચાર ઘરે થઈ શકે છે (અદ્યતન કેસો સિવાય), જ્યારે પુખ્ત વયના લોકોને માત્ર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડશે.

આ રોગના ઘણા વર્ગીકરણ છે. સૌ પ્રથમ, તે જન્મજાત અને હસ્તગતમાં વહેંચાયેલું છે. પ્રથમ પ્રકાર ઓછો સામાન્ય છે અને પેથોલોજીનો સંદર્ભ આપે છે ગર્ભાશયનો વિકાસ, તમે તેને તમારા પોતાના પર ઇલાજ કરી શકતા નથી. બીજો પ્રકાર વિવિધ કારણોસર વિકસે છે, જેમાંથી સૌથી સામાન્ય છે ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવું. પ્રારંભિક તબક્કામાં, આવા સ્કોલિયોસિસને ખાસ કસરતો અને મસાજની મદદથી સરળતાથી ઉપચાર કરી શકાય છે.

વિરૂપતાના સ્વરૂપ અનુસાર, સ્કોલિયોસિસ આ હોઈ શકે છે:

• C-આકારનું - વક્રતા એક ચાપમાં જમણી કે ડાબી બાજુએ થાય છે;
• એસ-આકારનું - એક જ સમયે બંને દિશામાં બે ચાપ સાથે કરોડના વળાંક;
• ઝેડ આકારની - સૌથી વધુ જટિલ પ્રકાર, જે ત્રણ વળાંકો દ્વારા રચાય છે અને કરોડના તમામ ભાગોને અસર કરે છે.

સ્કોલિયોસિસને વક્રતાના સ્થાન અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

• છાતી
• સર્વિકોથોરાસિક;
• થોરાકોલમ્બર;
• સર્વાઇકલ;
• કટિ
• સેક્રોલમ્બર;
• કુલ

પરંતુ સૌથી મૂળભૂત એ વક્રતાની ડિગ્રી અનુસાર રોગનું વર્ગીકરણ છે. આ પરિમાણ વિકૃતિની જટિલતા નક્કી કરે છે, અને સારવાર પદ્ધતિની પસંદગી તેના પર નિર્ભર છે.

વક્રતાની ડિગ્રી	વર્ણન
	વક્રતાનો કોણ 5-10 ડિગ્રી છે, જે દૃષ્ટિની રીતે સહેજ સ્ટોપ દ્વારા વ્યક્ત થાય છે, એક ખભા બીજા કરતા થોડો ઊંચો છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી નથી અને પીડા સાથે નથી.
	વક્રતાનો કોણ 11-25 ડિગ્રી છે, ખભાના બ્લેડની અસમપ્રમાણતા અને કરોડરજ્જુના કમાનવાળા વળાંકની હાજરી સ્પષ્ટપણે દૃશ્યમાન છે. સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ જોખમ નથી, પરંતુ અગવડતા અને હળવો પીઠનો દુખાવો છે.
	વક્રતાનો કોણ 26-50 ડિગ્રી છે, કરોડરજ્જુ અને છાતીનું વિરૂપતા સ્પષ્ટપણે દૃશ્યમાન છે. મોટાભાગના દર્દીઓમાં પાંસળીના ખૂંધનો વિકાસ થાય છે. વળાંકના પરિણામે, આંતરિક અવયવો સંકુચિત અને વિસ્થાપિત થાય છે, અને તેમના કાર્યો વિક્ષેપિત થાય છે. સતત લાગે છે તીવ્ર દુખાવોપીઠ અને છાતીમાં, આંગળીઓમાં કળતર અથવા સમયાંતરે નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
	વક્રતાનો કોણ 50 ડિગ્રી કરતાં વધી ગયો છે. ધડની વિકૃતિઓ, પગની અસમપ્રમાણતા સ્પષ્ટ રીતે વ્યક્ત થાય છે, અને હીંડછા વ્યગ્ર છે. આંતરિક અવયવો ગંભીર સંકોચનને આધિન છે, રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે, પીઠ, છાતીમાં ખૂબ જ તીવ્ર પીડા અનુભવાય છે, હિપ સંયુક્ત, અંગો સુન્ન થઈ જાય છે.

1 અને 2 ડિગ્રીના રોગોની સારવાર ઘરે કરવામાં આવે છે, અને લગભગ હંમેશા સફળ થાય છે, જો કે બધી પ્રક્રિયાઓ નિયમિત અને સંપૂર્ણ રીતે કરવામાં આવે. 3 જી ડિગ્રીના સ્કોલિયોસિસનો ઉપચાર કરવો વધુ મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે શસ્ત્રક્રિયા વિના પણ કરી શકાય છે. પરંતુ ગ્રેડ 4 સૌથી ગંભીર માનવામાં આવે છે, અને વિકૃતિઓને દૂર કરવા માટે ગંભીર શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે.

જો તમે વધુ વિગતમાં જાણવા માંગતા હોવ અને ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓનો પણ વિચાર કરો, તો તમે અમારા પોર્ટલ પર આ વિશેનો લેખ વાંચી શકો છો.

ચુંબકીય મુદ્રા સુધારક

સારવાર શું છે

સ્કોલિયોસિસની સારવાર ફક્ત વ્યાપક રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, અન્યથા સકારાત્મક અસર પ્રાપ્ત કરવી મુશ્કેલ બનશે. રોગનિવારક પગલાંના સંકુલમાં ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ, મસાજ, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ, તેમજ પહેરવાનો સમાવેશ થાય છે. ઓર્થોપેડિક કાંચળીનોંધપાત્ર વિકૃતિઓના કિસ્સામાં. પૂર્વશરત એ છે કે દિનચર્યામાં ફેરફાર કરવો અને કરોડરજ્જુના વળાંકને ઉશ્કેરતા તમામ પરિબળોને દૂર કરવા.

તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત અને પરીક્ષા સાથે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે: સારવાર અસરકારક બનવા માટે, વિકૃતિની ડિગ્રી ચોક્કસપણે નક્કી કરવી અને યોગ્ય કસરતો અને પ્રક્રિયાઓ પસંદ કરવી જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, નિષ્ણાત દર્દીની ઉંમર, મહત્તમ અનુમતિપાત્ર લોડને ધ્યાનમાં લે છે, વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓશરીર

યોગ્ય તબીબી કુશળતા વિના, તમારા પોતાના પર આનો સામનો કરવો શક્ય બનશે નહીં, પરંતુ ખોટી રીતે પસંદ કરેલી પ્રક્રિયાઓથી નુકસાન પહોંચાડવાનું તદ્દન શક્ય છે.

ઓર્થોપેડિક કાંચળીઓ અને મુદ્રા સુધારકો માટે કિંમતો

વિડિઓ - સ્કોલિયોસિસ અને પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડરનું ઝડપી નિદાન

ફિઝીયોથેરાપી

સામાન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને વિશેષ કસરતો તમને તમારા સ્નાયુ કાંચળીને વિકસાવવા અને મજબૂત કરવા, તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરવા અને કરોડરજ્જુ પરનો ભાર ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે. તમારે દરરોજ રોગનિવારક કસરતો કરવી જોઈએ, ઓછામાં ઓછા 15-20 મિનિટ માટે, પરંતુ તમારે ખૂબ થાકવું જોઈએ નહીં. તમારે ઝડપી પરિણામની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં: વક્રતાની તીવ્રતાના આધારે તે સામાન્ય રીતે છ મહિનાથી 8-9 મહિનાનો સમય લે છે. વ્યાયામ ઉપચાર માટે ખાસ સાધનોની જરૂર નથી; બધી કસરતો ઘરે, આરામદાયક વાતાવરણમાં કરી શકાય છે.

જો તમે વધુ વિગતવાર જાણવા માંગતા હોવ કે શું કરવાની જરૂર છે, તો તમે અમારા પોર્ટલ પર આ વિશેનો લેખ વાંચી શકો છો.

વિડિઓ - સ્કોલિયોસિસ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ

મસાજ

મસાજની મદદથી, બહિર્મુખ વિસ્તારોના સ્નાયુઓ અને અંતર્મુખ વિસ્તારોના સ્નાયુઓમાંથી તણાવ દૂર થાય છે, જે પ્રાપ્ત થતા નથી. જરૂરી લોડવી રોજિંદુ જીવન. નિષ્ણાતને આમંત્રિત કરીને મસાજ ઘરે કરી શકાય છે, અથવા તમે સાઇન અપ કરી શકો છો મસાજ રૂમ. 1 લી ડિગ્રીના સ્કોલિયોસિસના કિસ્સામાં, મસાજ તમારી નજીકના કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા કરી શકાય છે, જે અગાઉ આ તકનીકથી પરિચિત છે. કસરત ઉપચારના કિસ્સામાં, તે લાંબા સમય સુધી નિયમિતપણે જરૂરી છે.

કાંચળી પહેરીને

ઓર્થોપેડિક કાંચળીને કરોડરજ્જુને યોગ્ય સ્થિતિમાં જાળવવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ અન્ય લોકો સાથે સંયોજનમાં જ થઈ શકે છે. રોગનિવારક પગલાં. હાજરી આપતા ચિકિત્સકે તેને પસંદ કરવું આવશ્યક છે, તેથી તમે આવી કાંચળી જાતે ખરીદી શકતા નથી અથવા મિત્રો પાસેથી આવી કાંચળી ઉછીના લઈ શકતા નથી. તમારે તેને સતત પહેરવાની જરૂર છે, દિવસમાં લગભગ 10-12 કલાક, તેને ફક્ત ઊંઘ માટે જ ઉતારો અને સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ. તેનો ઉપયોગ કરીને સમયાંતરે સ્પાઇનની સ્થિતિ તપાસવી જરૂરી છે એક્સ-રેજો જરૂરી હોય તો સારવારને સમાયોજિત કરો.

લોક ઉપાયો

ઘરેલુ સારવારમાં, પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ પીડા ઘટાડવા માટે પણ થાય છે. મૂળભૂત રીતે, આ કોમ્પ્રેસ અને ઔષધીય સ્નાન છે, જેની તૈયારી માટે ઔષધીય છોડ, મીઠું, મધ અને અન્ય ઘટકોનો ઉપયોગ થાય છે. લોક ઉપાયો પોતે સ્કોલિયોસિસનો ઇલાજ કરી શકતા નથી, પરંતુ કસરત અને મસાજ સાથે સંયોજનમાં તેઓ ચોક્કસ અસર કરે છે, પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે.

પીઠના દુખાવા માટે પરંપરાગત દવાઓની કિંમતો

સ્કોલિયોસિસની સારવાર માટે કસરતો

સ્કોલિયોસિસને દૂર કરવા માટે રચાયેલ મોટી સંખ્યામાં કસરતો વિકસાવવામાં આવી છે, અને દરેક ચોક્કસ કિસ્સામાં ડૉક્ટર તેમને વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરે છે. પરંતુ એક મૂળભૂત સંકુલ છે જે 1 લી અને 2 જી ડિગ્રી વક્રતાવાળા તમામ દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે. આ કસરતો સરળ છે, તમે તેને કોઈપણ અનુકૂળ જગ્યાએ કરી શકો છો, તેથી ઘરેલું સારવારઆ વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે.

તમે કસરતો શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે સારી રીતે ગરમ થવાની જરૂર છે: થોડી બાજુઓ અને આગળ પાછળ વાળો, તમારા હાથને જોરશોરથી ખસેડો, તમારા માથાને ઝુકાવો અને બે વાર બેસવું. તમારે ખાલી પેટે, શાંત અને આરામદાયક વાતાવરણમાં જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવું જોઈએ, જેથી કોઈ વિક્ષેપ ન થાય.

ઉદાહરણ	કસરતનું વર્ણન
	તમારે તમારી પીઠ પર સૂવાની જરૂર છે, તમારા હાથને તમારા શરીર સાથે લંબાવો. શ્વાસ લેતી વખતે, બંને હાથ માથાની પાછળ ઉભા થાય છે, સ્પર્શ કરે છે પાછળની બાજુફ્લોર પર હથેળીઓ, જ્યારે શ્વાસ બહાર કાઢે છે, ત્યારે શરૂઆતની સ્થિતિમાં નીચે કરો. બધી હિલચાલ સરળ છે, માપવામાં આવે છે, કસરત 5-6 વખત કરવામાં આવે છે.
	તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા હાથ ઉભા કરો અને તેમને તમારા માથાની પાછળ ફ્લોર પર દબાવો. આગળ, 3-5 સેકન્ડની અંદર, એક સાથે તમારા હાથ અને હીલ્સને લંબાવવાનું શરૂ કરો, જાણે તમારી કરોડરજ્જુને લંબાઈમાં ખેંચી રહી હોય. બે સેકન્ડ માટે આરામ કરો અને ફરીથી પુનરાવર્તન કરો. આ ઓછામાં ઓછા 5 વખત થવું જોઈએ.
	તમારી પીઠ પર સૂવું, એક હાથ શરીર સાથે લંબાયેલો છે, બીજો ઉપર ફેંકવામાં આવે છે. પછી તેઓ તેમની સ્થિતિ બદલે છે, અને તેથી લગભગ 10-12 વખત. હલનચલન માપવામાં આવે છે, પરંતુ તદ્દન મહેનતુ.
	તમારે તમારી પીઠ પર સૂવાની જરૂર છે, સારી રીતે ખેંચો, તમારી કરોડરજ્જુ સીધી કરો. આગળ, તેઓ એક પગ ઊંચો કરે છે, તેને ઘૂંટણ પર વાળે છે, તેને નીચે કરે છે અને બીજો ઊંચો કરે છે. દરેક પગને રોક્યા વિના ઓછામાં ઓછા 5 વખત ઉભા કરવા જોઈએ.
	તમારી પીઠ પર સૂઈને, તમારી હથેળીઓ ફ્લોર તરફ રાખીને તમારા હાથને બાજુઓ સુધી લંબાવો. આગળ, તેઓ તેમની કોણીને વાળ્યા વિના, તેમને પોતાને ઉપર ઉઠાવે છે અને તેમની હથેળીમાં જોડાય છે. તેને શરૂઆતની સ્થિતિમાં નીચે કરો અને ફરીથી પુનરાવર્તન કરો. ઓછામાં ઓછા 10 વખત કરો.
	તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા હાથને તમારા ધડની સમાંતર લંબાવો. આગળ, એક પગ ઉપાડો અને ઘૂંટણ પર વાળો. આ પગને લટકાવેલા રાખીને, બીજાને તેની તરફ ઉઠાવો. હવે પ્રથમ પગને નીચે કરો, ત્યારબાદ બીજો. 5-7 વખત કરો.
	તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા હાથને તમારા શરીરની સમાંતર લંબાવો, પગ વળાંક કરો. હવે તમારે તમારા પેલ્વિસને વધારવાની જરૂર છે, 3-4 સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિમાં રહો અને તમારી જાતને ફ્લોર પર નીચે કરો. ઓછામાં ઓછા 7 વખત કરો.
	તમારે તમારા પેટ પર સૂવું અને તમારી સામે તમારા હાથ લંબાવવાની જરૂર છે. હવે તમારે તમારી કરોડરજ્જુને ખેંચીને, તે જ સમયે તમારા પગ અને હાથને મજબૂત રીતે ખેંચવા જોઈએ. તમારી પીઠને આ સ્થિતિમાં 3-4 સેકન્ડ માટે પકડી રાખો, પછી આરામ કરો. 8-9 વખત પુનરાવર્તન કરો.
	તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ, તમારા હાથને વાળો અને તેમને તમારી સામે એકસાથે લાવો, તમારા કપાળને તમારા હાથ પર આરામ કરો. આગળ, એક જ સમયે બંને પગને વધારવા અને નીચે કરવાનું શરૂ કરો, ખૂબ ઝડપી નહીં, પરંતુ ખૂબ ધીમું નહીં. તમારે તેને ઓછામાં ઓછા 10 વખત પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે.
	તમારા પેટ પર સૂવું, તમારે તમારા કપાળને એકબીજા સાથે જોડાયેલા તમારા હાથ પર આરામ કરવાની જરૂર છે. પછી તમારે તમારા ખભા અને માથું શક્ય તેટલું ઊંચું કરવું જોઈએ અને તમારી જાતને ફરીથી ફ્લોર પર નીચું કરવું જોઈએ. આ લગભગ 5-7 વખત કરવામાં આવે છે.
	તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ અને તમારા હાથને તમારા કપાળની નીચે રાખો, બંને પગને ઘૂંટણ પર વાળો. આગળ, દરેક પગને બદલામાં ઉપર ઉઠાવો, તેને શક્ય તેટલો સીધો કરવાનો પ્રયાસ કરો. 7-10 વખત પુનરાવર્તન કરો.
	તમારે તમારા પેટ પર સૂવું અને તમારા કપાળને તમારા હાથ પર આરામ કરવાની જરૂર છે. પછી તેઓ ઉભા કરે છે ટોચનો ભાગશરીર, માથા પરથી તેના હાથને દૂર કર્યા વિના, બંને હાથને બાજુઓ પર ફેલાવે છે અને તેમને ફરીથી જોડે છે, પોતાને પ્રારંભિક સ્થિતિમાં નીચે લાવે છે. કસરત માટે થોડો પ્રયત્ન કરવો જરૂરી છે, અને દરેક જણ તે તરત જ કરી શકતું નથી. તમારે તેને ઓછામાં ઓછા 3-4 વખત પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે, પરંતુ વધુ સારું - ઓછામાં ઓછા 5.
	તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ, તમારા હાથને બાજુઓ પર લંબાવો. તમારું માથું, બંને હાથ અને એક પગ એક જ સમયે ઉપર કરો અને 4-5 સેકન્ડ માટે પકડી રાખો. ક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો, પરંતુ બીજા પગ સાથે. આ 5-7 વખત થવું જોઈએ.
	મોઢું નીચે સૂઈ જાઓ, તમારા હાથ તમારા માથાની પાછળ રાખો અને તેમને તમારા માથાના પાછળના ભાગમાં જોડો. કોણી ફ્લોરને સ્પર્શે છે. હવે તમારે તમારા હાથને ખસેડ્યા વિના તમારી કોણીને શક્ય તેટલી ઊંચી કરવાની જરૂર છે. તમારી કોણીને વધારીને, તમારે તમારા ખભાના બ્લેડને એકબીજાની નજીક લાવવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. 10 વખત પુનરાવર્તન કરો.
	તમારે બધા ચોગ્ગા પર જવાની જરૂર છે, તમારા પગને એકસાથે રાખો, ઘૂંટણને સહેજ અલગ રાખો. તમારા હાથને શક્ય તેટલું દૂર રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. હવે તમારે તમારી હથેળીઓને ફ્લોર પરથી ઉપાડ્યા વિના તમારી રાહ પર બેસવું જોઈએ. તમારે તમારા માથાને તમારા હાથ વચ્ચે પકડીને તમારી પીઠને સરળતાથી કમાન કરવાની જરૂર છે. 5-7 વખત પુનરાવર્તન કરો.
	બધા ચોગ્ગા પર ઊભા રહીને, તમારે એક જ સમયે એક હાથ અને વિરુદ્ધ પગને વધારવા અને લંબાવવાની જરૂર છે. પોઝને લગભગ 3-4 સેકન્ડ સુધી પકડી રાખો, શરૂઆતની સ્થિતિમાં પાછા આવો અને બીજા હાથ અને પગ સાથે તે જ પુનરાવર્તન કરો. ઓછામાં ઓછા 5 વખત કરો.
	બધા ચોગ્ગા પર ઊભા રહીને, તમારે તમારા વાળેલા પગને ઉપાડવાની અને તેને બાજુ પર ખસેડવાની જરૂર છે, પછી પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો અને તમારા બીજા પગને ખસેડો. 10 વખત પુનરાવર્તન કરો.
	ઘૂંટણિયે પડતી વખતે પ્રદર્શન કર્યું. તમે તમારી રાહ પર બેસીને પણ કસરત કરી શકો છો, જો તે વધુ અનુકૂળ હોય. તમારી આંગળીઓને પાર કરો અને તમારા હાથ, હથેળીઓ ઉપર, શક્ય તેટલી ઉંચી કરો. આ સ્થિતિમાં કરોડરજ્જુને ઘણી સેકંડ સુધી પકડી રાખો, પછી તમારા હાથને તમારા માથાની પાછળ નીચે કરો. 10 વખત પુનરાવર્તન કરો.
	તમારા ઘૂંટણ પર ઊભા રહો અને તમારા હાથને તમારા શરીર સાથે નીચે કરો, તમારા ધડને પાછળ નમાવો. પીઠ શક્ય તેટલી સીધી હોવી જોઈએ. ઓછામાં ઓછા 5 વખત પુનરાવર્તન કરો.

જો વર્ણવેલ કસરતોમાંથી કોઈપણ ખૂબ મુશ્કેલ હોય, તો તેને અસ્થાયી રૂપે છોડી દો અને જ્યારે કરોડરજ્જુ થોડી વિકસિત થઈ જાય, એટલે કે થોડા દિવસો પછી ફરી પ્રયાસ કરો. નિયમિત વર્ગો. તમારે તમારી પીઠને વધારે પડતી ન રાખવી જોઈએ, ખાસ કરીને પ્રથમ દિવસોમાં.

જો તમે ઘરેલુ કસરતના સેટ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો તમે અમારા પોર્ટલ પર તેના વિશેનો લેખ વાંચી શકો છો.

વિડિઓ - ઘરે સ્કોલિયોસિસનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો

સ્કોલિયોસિસ - મોસ્કોમાં ક્લિનિક્સ

સમીક્ષાઓના આધારે શ્રેષ્ઠ ક્લિનિક્સમાંથી પસંદ કરો અને શ્રેષ્ઠ કિંમતઅને મુલાકાત લો

સ્કોલિયોસિસ - મોસ્કોમાં નિષ્ણાતો

સમીક્ષાઓ અને શ્રેષ્ઠ કિંમતના આધારે શ્રેષ્ઠ નિષ્ણાતોમાંથી પસંદ કરો અને મુલાકાત લો

સ્કોલિયોસિસ એ એક રોગ છે જે કરોડરજ્જુના સ્તંભને ઊભી ધરીથી ઘણી ડિગ્રીઓ પર વિસ્થાપનનું કારણ બને છે.

મોટેભાગે, પેથોલોજી તરુણાવસ્થા દરમિયાન વિકસે છે, જેનું કારણ છે ઝડપી વૃદ્ધિપીઠ અને અસ્થિબંધનની સ્નાયુ પેશી.

તબીબી આંકડા અનુસાર, આજે વિવિધ સ્વરૂપોસ્કોલિયોસિસ દસમાંથી ઓછામાં ઓછા એક બાળકને અસર કરે છે. પેથોલોજીના મુખ્ય કારણો છે, ઉદાહરણ તરીકે, બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી, સઘન શારીરિક કસરત, વય મર્યાદાને અનુરૂપ નથી, નહીં સાચી સ્થિતિદરમિયાન ડેસ્ક પર શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર.

વ્યક્તિગત સારવાર પદ્ધતિના અનુગામી વિકાસ સાથે સ્કોલિયોસિસની સમયસર શોધ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, ગેરહાજરી તબીબી સંભાળકરોડરજ્જુની વિકૃતિ અને આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે.

કિશોરવયના સ્કોલિયોસિસના લક્ષણો

વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે, કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસનું સ્વતંત્ર રીતે નિદાન કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, કારણ કે ગંભીર લક્ષણોકરોડરજ્જુની કોઈ વિકૃતિ નથી.

• સમયાંતરે માથાનો દુખાવો, ચક્કર, થાક વધારો, કામગીરીમાં ઘટાડો.
• ઝૂકવું, નબળી મુદ્રા.
• ખભા, ફોરઆર્મ્સ, સ્તનની ડીંટી પરની રેખાઓ શોધવી વિવિધ સ્તરો.
• માથું નીચું કરવું.
• કોસ્ટલ કમાનોનું બહાર નીકળવું.
• જમણા અથવા ડાબા ખભા બ્લેડનું પ્રોટ્રુઝન.
• આંતરિક અવયવોની ક્ષતિગ્રસ્ત કામગીરી.
• હાર્ટ નિષ્ફળતા, શ્વાસની તકલીફ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફના દેખાવમાં વ્યક્ત થાય છે.

જો કિશોરાવસ્થામાં સ્પાઇનલ સ્કોલિયોસિસ, સારવાર, સ્ટેજીંગનું માત્ર એક જ લક્ષણ હોય તો પણ સચોટ નિદાનતાત્કાલિક હાથ ધરવા જોઈએ. રોગને ઓળખવા માટે, ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી અને રેડિયોગ્રાફી જેવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ગેરહાજરી સમયસર સારવારતરુણાવસ્થા દરમિયાન સ્કોલિયોસિસ આકૃતિના નોંધપાત્ર દ્રશ્ય અસંગતતા, તેમજ આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે.

કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસના સૌથી ગંભીર સ્વરૂપો કામ કરવાની ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર નુકસાન અને અપંગતાના સંપાદન તરફ દોરી શકે છે.

સારવારના નિયમો

કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસની સારવાર કરોડરજ્જુના વિકૃતિની ડિગ્રી અને દર્દીની વય શ્રેણી અનુસાર પસંદ કરવામાં આવે છે. જો વક્રતાનો કોણ વીસ ડિગ્રીથી વધુ ન હોય તો દર્દીનું નિરીક્ષણ કરવું અને મસાજ અને ભૌતિક ઉપચાર જેવી સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ધરીમાંથી કરોડરજ્જુની વક્રતાની મોટી ડિગ્રીની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, તેમજ રોગની પ્રગતિ સાથે, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ ઉપયોગ રોગનિવારક સંકુલ, શસ્ત્રક્રિયા સહિત સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં.

સારવારની પદ્ધતિઓ પસંદ કરવાની પ્રક્રિયામાં, નિષ્ણાત નીચેના નિયમો પર આધાર રાખે છે:

• લિંગ. કિશોરાવસ્થામાં, છોકરીઓ પેથોલોજીના વિકાસ માટે વધુ વલણ ધરાવે છે.
• ઉંમર. એકવાર કિશોર પંદર વર્ષની ઉંમરે પહોંચે છે, રોગની પ્રગતિનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે.
• વિકૃત વિસ્તારોનું સ્થાન. થોરાસિક સ્પાઇન વક્રતાના દેખાવ માટે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ છે.
• અંતર્ગત રોગોની હાજરી. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, કિશોરોમાં કરોડરજ્જુની વક્રતાની ડિગ્રીને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સારવાર ફરજિયાત છે.

વિશિષ્ટ લક્ષણકિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસ એ પેથોલોજીનો ઝડપી વિકાસ અને પ્રગતિ છે.

કરોડરજ્જુના વધુ વિકૃતિને રોકવા માટે, દર્દીની સ્થિતિનું સતત નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે.

સારવારની પદ્ધતિ

શું કિશોરવયમાં સ્કોલિયોસિસનો ઇલાજ શક્ય છે અને આ અથવા તે માટે કયા પગલાં લેવામાં આવ્યા છે તે અસરકારક રહેશે ક્લિનિકલ કેસ, સારવારની પદ્ધતિ સાથે દર્દીના પાલન પર આધાર રાખે છે.

તેની મુખ્ય શરતો છે:

• રોજિંદા જીવનમાં યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ ફર્નિચરનો ઉપયોગ.
• વિશિષ્ટ ઓર્થોપેડિક ગાદલું પર સૂઈ જાઓ.
• સ્નાયુઓની ફ્રેમ અને યોગ્ય મુદ્રા બનાવવા માટે મધ્યમ રમતો અને કસરતો.
• શરીરને આવશ્યક વિટામિન્સ પ્રદાન કરવા માટે તર્કસંગત પોષણ યોજના

શરીરને જરૂરી વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો પ્રદાન કરવા માટે તર્કસંગત આહારનું કોઈ મહત્વ નથી, જેની ઉણપ પાછળના સ્નાયુઓ અને હાડકાના હાડપિંજરની વૃદ્ધિ પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે.

વિડિયો

કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસની સારવાર

સારવાર પદ્ધતિઓ

નોંધપાત્ર સંખ્યામાં માતાપિતા નીચેનો પ્રશ્ન પૂછે છે: જો કિશોરને સ્કોલિયોસિસ હોય તો શું કરવું?

યોગ્ય સારવાર પદ્ધતિની પસંદગી ફક્ત નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે છે;

કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસની અસરકારક સારવારમાં કસરતનો સમાવેશ થાય છે યોગ્ય પ્રજાતિઓરમતગમત, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ, દવાઓનાબૂદી માટે પીડાદાયક સંવેદનાઓઅને સ્નાયુઓની ખેંચાણથી રાહત, ઓર્થોપેડિક કાંચળી પહેરીને તેમજ અન્ય સંખ્યાબંધ.

મેળવવા માટે હકારાત્મક પરિણામોઅને રોગની પ્રગતિને અટકાવવા માટે, એક તકનીક અથવા ઘણી પદ્ધતિઓના જટિલ સંયોજનનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે.

ફિઝીયોથેરાપી

કિશોરાવસ્થામાં સ્કોલિયોસિસ માટે ફિઝિયોથેરાપીનો ઉપયોગ ફક્ત સહાયક સારવાર પદ્ધતિ તરીકે થાય છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, હાઇડ્રોમાસેજ અને થર્મલ એપ્લીકેશન જેવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરવામાં અને મૂળભૂત સારવાર પદ્ધતિઓની અસરને વધારવામાં મદદ કરે છે.

હકારાત્મક પરિણામો મેળવવા માટે, એક વર્ષમાં ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવારના બે અભ્યાસક્રમો હાથ ધરવા જરૂરી છે.

ફિઝીયોથેરાપી

કિશોરવયમાં કરોડરજ્જુના વળાંકને સુધારવામાં મદદ કરતી મુખ્ય પદ્ધતિઓમાંની એક શારીરિક ઉપચાર છે.

નિષ્ણાતો દ્વારા વિકસિત સંકુલ રોગનિવારક કસરતોરક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવામાં, કોમલાસ્થિ પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતા, કરોડરજ્જુના ભાગોની ગતિશીલતા અને પીઠના સ્નાયુ પેશીઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.

સકારાત્મક પરિણામો મેળવવા માટે, નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ ઉપચારાત્મક કસરતોના ઘટકો કરવા જરૂરી છે જે કસરતના સૌથી યોગ્ય વિકલ્પો, ભારની તીવ્રતા અને જો જરૂરી હોય તો કિશોરોની હિલચાલને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરશે.

દર્દીએ વ્યક્તિગત રીતે વિકસિત કસરતોના મૂળભૂત ઘટકોમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તે ઘરે કરી શકાય છે.

મસાજ

રમતગમત ઉપરાંત, કિશોરવયના સ્કોલિયોસિસની સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ફરજિયાત અરજીમાલિશ

ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારો પર નિષ્ણાતની અસર સ્નાયુ પેશીઓના સ્વરને વધારવામાં મદદ કરે છે, તેમના પોષણમાં સુધારો કરે છે અને બળતરા પ્રક્રિયાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીકોના આધારે, પીઠ પર આરામ અને શક્તિવર્ધક અસર બંનેની મંજૂરી છે.

યોગ

યોગ એ સારવારની બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓમાંની એક છે અને તેનો ઉપયોગ ફક્ત વ્યક્તિગત ધોરણે થાય છે.

નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ કસરતો કરવાથી મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે સ્નાયુ પેશી, લવચીકતા વધારો.

વધુમાં, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ યોગ તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે પીડાદાયક સંવેદનાઓઅને ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવે છે.

કોર્સેટિંગ

સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિકિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસની સારવાર કોર્સેટ્રી છે, એટલે કે, વિશિષ્ટ ઓર્થોપેડિક કાંચળી પહેરવી જે કરોડરજ્જુની સાચી સ્થિતિને ઠીક કરે છે અને ભવિષ્યમાં કરોડરજ્જુના વિસ્થાપનને અટકાવે છે.

કિશોરની ઉંમર અને કરોડરજ્જુના વળાંકની ડિગ્રીના આધારે, નીચેના પ્રકારના સુધારાત્મક ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• કઠોર કાંચળી. તેઓનો ઉપયોગ કિશોરોમાં બીજા અથવા વધુ ડિગ્રીના સ્કોલિયોસિસને દૂર કરવા માટે થાય છે.
• કટિ અને છાતી કાંચળી. થોરાસિક અને કટિ મેરૂદંડના વળાંકોને સુધારવા માટે રચાયેલ છે.
• પાટો. સ્કોલિયોસિસની સારવાર માટે વપરાય છે થોરાસિક.
• રિક્લિનેટર્સ. વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસની સારવાર માટે વપરાય છે.

હિપ્પોથેરાપી

વક્રતાના પ્રારંભિક તબક્કામાં કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસને કેવી રીતે સુધારવું?

ખરાબ રસ્તો નથી સહાયક ઉપચારહિપ્પોથેરાપી અથવા ઘોડેસવારી છે. સવારી કરતી વખતે સંતુલન જાળવવાની અને કરોડરજ્જુની સાચી સ્થિતિ જાળવવાની જરૂરિયાત નાના વળાંકોને દૂર કરવામાં અને મુદ્રામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

સર્જરી

કિશોર વયે કરોડરજ્જુના સર્જિકલ સુધારણાનો ઉપયોગ ફક્ત ખાસ કરીને અદ્યતન કેસોમાં થાય છે, રોગની ઝડપી પ્રગતિ સાથે, તેમજ રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર પદ્ધતિઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગ સાથે હકારાત્મક ગતિશીલતાના અભાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે.

સર્જરીધાતુની પ્લેટો વડે બાંધીને કરોડરજ્જુને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

વિશિષ્ટ લક્ષણ સર્જિકલ સારવારસ્કોલિયોસિસ એ ફ્લોટિંગ સ્ટ્રક્ચર્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂરિયાત છે જે હાડકાના હાડપિંજરની વધુ વૃદ્ધિ અને રચનામાં દખલ કરતી નથી.

બિનપરંપરાગત કરેક્શન પદ્ધતિઓ

કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસની સારવારની વ્યાપક પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, ત્યાં પણ બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓ છે જેનો ઉપયોગ ફક્ત કેટલીક સંસ્થાઓમાં થાય છે.

જો કે તેઓ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી, તેમ છતાં તેમની અસરકારકતા સાબિત થઈ છે.

આવી પદ્ધતિઓ પૈકી છે:

નિષ્ણાત સાથે આવી સારવાર પદ્ધતિઓ પર સંમત થયા પછી જ ઉપચારની બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નિવારણ પગલાં

જટિલ અને કેટલીકવાર ઉપયોગ કરવા કરતાં કિશોરોમાં સ્કોલિયોસિસ સહિત કોઈપણ રોગને અટકાવવાનું ખૂબ સરળ છે બિનઅસરકારક પદ્ધતિઓભવિષ્યમાં સારવાર.

તરુણાવસ્થા દરમિયાન કરોડરજ્જુના વળાંકને રોકવા માટે, નીચેના નિયમો પર ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• સૂવાની જગ્યાનું સંગઠન. બાળકને મધ્યમ-સખત ગાદલા પર સૂવું જોઈએ; ઓર્થોપેડિક ગાદલાનો ઉપયોગ કરવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. ગાદલાને સંપૂર્ણપણે ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
• મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ. નિયમિત કસરત, લાંબી ચાલ અને સક્રિય જીવનશૈલી પીઠના સ્નાયુ પેશીઓને મજબૂત બનાવવામાં અને કરોડરજ્જુના વિકૃતિને રોકવામાં મદદ કરશે.
• સંતુલિત આહાર. હાડપિંજરના વિકૃતિઓ ઘણીવાર મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોની ઉણપને કારણે થાય છે. ઉણપ પૂરી કરવા માટે ઉપયોગી પદાર્થોકિશોર વયે સંપૂર્ણ અને સંતુલિત આહારનું આયોજન કરવું જરૂરી છે.

નિવારણનું એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ શરીરના વધારાના વજનને અટકાવવાનું છે. જો કિશોરવયનું વજન વધારે હોય, તો તેણે મેનૂને એવી રીતે બનાવવી જરૂરી છે કે તે માત્ર વધારાની કેલરીના વપરાશને જ નહીં, પણ શરીરને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો પણ પ્રદાન કરે.