घर पर दांत सफेद करना त्वरित और आसान है। घर पर दांतों को सफेद करने के त्वरित तरीकों की समीक्षा

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निष्कर्ष:दाँत थोड़े हल्के हो गये, पीलापन दूर हो गया।

चाय के पेड़ की तेल

रास्ता:तेल का उपयोग दैनिक मुँह कुल्ला (100% तेल की 5 बूँदें) के रूप में किया जा सकता है चाय का पौधा 1/2 कप पानी में घोलें)। अतिरिक्त इनेमल सफेदी के लिए, आप अपने दांतों को 1 बूंद तेल से ब्रश कर सकते हैं, लेकिन इस विधि का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। इसके जीवाणुरोधी गुणों के कारण, कॉस्मेटोलॉजी और दंत चिकित्सा में इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

प्रभाव जमाना:

« पहली बार जब मैंने तेल का उपयोग किया तो मुझे जलन महसूस हुई। पहले दिनों में, मेरे मुँह के चारों ओर सब कुछ लाल हो गया, और लाली लंबे समय तक कम नहीं हुई। थोड़ी देर के लिए होंठ और जीभ की नोक सुन्न हो गई, लेकिन फिर सब कुछ ठीक हो गया। इसलिए बेहतर है कि पहले संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया की जांच कर ली जाए। पेशेवर: स्वादिष्ट, ताज़ा सांस। यह विधि मेरे लिए काम कर गई, तेल का उपयोग आगे भी किया जा सकता है, लेकिन केवल निवारक उद्देश्यों के लिए। मुझे श्वेतकरण का कोई महत्वपूर्ण परिणाम नज़र नहीं आया।».

परिणाम:

निष्कर्ष:यह विधि प्रयोग से अधिक प्रभावशाली है केले का छिलका, रंग उज्जवल हो गया.

सक्रिय कार्बन

रास्ता:आपको एक गोली को कुचलकर पेस्ट की जगह पाउडर का उपयोग करना होगा। चूँकि चारकोल ब्लीचिंग एक अपघर्षक विधि है, इसलिए इसे सप्ताह में 2 बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसकी उच्च सोखने की क्षमता के कारण, यह दांतों के इनेमल की सफाई के लिए उपयुक्त है।

प्रभाव जमाना:

« अपना मुंह साफ करते समय ऐसा लगता है जैसे यह किसी डरावनी फिल्म से निकला हो, हालांकि पुराने दिनों में, मैंने सुना है, अपने दांतों को काला करना भी फैशनेबल था। पहले आवेदन के बाद, यह स्पष्ट है कि दांत थोड़े हल्के हो गए हैं, लेकिन पुराने हैं पीली पट्टिकापार्श्व कृन्तकों पर दूर नहीं गया है. हालाँकि, दूसरी और तीसरी सफाई के बाद भी यह गायब नहीं हुआ।

मुझे दूसरी और तीसरी बार के बीच कोई स्पष्ट अंतर नज़र नहीं आया। लेकिन इस तथ्य के कारण कि मैंने अपने पार्श्व कृन्तकों को जोर से रगड़ा, तीसरी बार मसूड़ों से थोड़ा खून बहने लगा। इसलिए यह विधि निश्चित रूप से बार-बार उपयोग के लिए नहीं है। एक और नुकसान यह है कि पूरे सिंक और हाथों पर काले छींटे हैं। सामान्य तौर पर, कभी-कभी आप अपनी मुस्कान को थोड़ा ताज़ा करने के लिए ऐसा कर सकते हैं, लेकिन अक्सर यह निश्चित रूप से इसके लायक नहीं होता है।».

नतालिया हां.

परिणाम:

निष्कर्ष:चारकोल व्हाइटनर की तुलना में दांतों को साफ करने में अधिक प्रभावी है।

नारियल का तेल

रास्ता:आपको अपने दांतों को ब्रश करने से पहले अपने दांतों पर थोड़ी मात्रा में तेल लगाना होगा। इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने दांतों को आपके लिए मानक तरीके से ब्रश करें। इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।

प्रभाव जमाना:

« नारियल तेल के साथ यह प्रक्रिया आसान नहीं है। इसे अपने दांतों पर कैसे लगाएं और इसे 20 मिनट तक वहां कैसे रखें? ये वही तेल है. मैंने पन्नी से माउथगार्ड जैसा कुछ बनाया, लेकिन यह भी बहुत सुविधाजनक नहीं है। इस विधि के लिए असली वाइटनिंग ट्रे का उपयोग करना बेहतर है। दुर्भाग्य से, मुझे वांछित प्रभाव नहीं मिला».

परिणाम:

निष्कर्ष:जैसा कि आप फोटो में देख सकते हैं, यह तरीका काम नहीं करता है।

सोडा और नींबू का रस

रास्ता:आपको इसमें एक चुटकी बेकिंग सोडा लगाना होगा टूथब्रशऔर ऊपर से नींबू के रस की कुछ बूंदें निचोड़ लें। फिर अपने दांतों को सावधानी से ब्रश करें, क्योंकि सोडा के कण बहुत नरम इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस विधि का प्रयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

प्रभाव जमाना:

« सबसे पहले, अवयवों के सक्रिय रासायनिक संपर्क के कारण, यह होंठों और मसूड़ों को बुरी तरह से डंक मारता है और जला देता है। और इसके अलावा, यह हस्तक्षेप करता है बुरा स्वादसोडा लेकिन सफाई के दौरान ये संवेदनाएं गायब हो जाती हैं। प्लस साइड पर: दांत और मौखिक गुहा पेस्ट या कुल्ला करने की तुलना में अधिक साफ लगते हैं, यह सुविधाजनक है। विपक्ष में से: असहजता, इनेमल की संवेदनशीलता के स्तर के आधार पर, यह विधि कई लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है। आश्चर्य की बात है, विशेष प्रभावमैंने ध्यान नहीं दिया, शायद धूम्रपान के कारण। वांछित परिणामकेवल कुछ महीनों में ही प्राप्त किया जा सकता है».

क्या आपके पास दांतों को सफेद करने की कोई कार्य विधि है? अपने रहस्य साझा करें.

एक खूबसूरत मुस्कान ध्यान आकर्षित करती है, लेकिन ऐसा होने के लिए, इसके बारे में सब कुछ सही होना चाहिए: आंतरिक दोनों सकारात्मक ऊर्जा, और निर्दोष, अच्छी तरह से तैयार दांत। दंत चिकित्सा क्लिनिक में पेशेवर सफ़ेदी के लिए समय और धन की आवश्यकता होती है, लेकिन सौभाग्य से, ऐसी त्वरित एक्सप्रेस विधियां हैं जो आपको केवल 1 दिन में घर पर अपने दांतों को सफेद करने की अनुमति देती हैं।

क्या ब्लीचिंग हमेशा स्वीकार्य है?

एक दिन में काम करने वाली एक्सप्रेस विधियों का उपयोग करके घर पर अपने दांतों को सफेद करना हमेशा संभव नहीं होता है। अपघर्षक, यहां तक ​​कि प्राकृतिक अपघर्षक, दांतों के इनेमल पर बुरा प्रभाव डालते हैं। यदि इस पर माइक्रोक्रैक हैं, तो शौकिया सफेदी से इनेमल परत का विनाशकारी विनाश हो सकता है। और यदि दांत सड़न से क्षतिग्रस्त हो गए हैं या किनारे टूट गए हैं, तो कोई भी लापरवाह प्रभाव ऊतक विनाश की प्रक्रिया को तेज कर सकता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से नहीं गुजरा है निवारक परीक्षाएंदंत चिकित्सक के पास और दांतों की अखंडता के बारे में निश्चित नहीं है, उसके लिए बेहतर है कि वह इनेमल को हल्का करने के "कठोर" तरीकों का उपयोग करने का जोखिम न उठाए।

संक्रामक और पुराने रोगोंमसूड़े, होंठ, जीभ और मौखिक गुहा की श्लेष्मा झिल्ली भी दांतों को सफेद करने के किसी भी विकल्प के लिए एक सीधा विपरीत संकेत हैं, अन्यथा सूजन कई गुना बढ़ सकती है। ऐसी बीमारियों की सूची में शामिल हैं:

• पेरियोडोंटाइटिस और पेरियोडोंटल रोग;
• मसूड़े की सूजन;
• स्टामाटाइटिस;
• दाद;
• खसरा, एआरवीआई और मुंह में दाने और अन्य फोकल घावों से प्रकट कोई अन्य संक्रमण;
• मौखिक गुहा में कोई चोट और सूक्ष्म आघात।

यदि आपके सामने के दांतों पर डेन्चर और फिलिंग है, तो आपको इनेमल को सफेद नहीं करना चाहिए दंत सामग्रीहल्के घटकों के साथ प्रतिक्रिया न करें, यही कारण है कि उनके और सफेद दांतों के बीच का अंतर दूसरों के लिए बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

किसी भी ब्लीचिंग उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके घटकों से कोई एलर्जी या व्यक्तिगत प्रतिक्रिया न हो। ऐसा करने के लिए, आपको दवा को त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लगाना होगा। अंदरकोहनी मोड़, जहां एपिडर्मिस सबसे अधिक संवेदनशील होता है, और मसूड़ों की श्लेष्मा झिल्ली पर।

सफ़ेद करने के तरीके व्यक्त करें

रूढ़िवादी चिकित्सा के समर्थकों द्वारा अनुमोदित घर पर दांतों को सफेद करने के कई तरीके नहीं हैं। वे सभी अंदर हैं बदलती डिग्रीप्रभावी और आक्रामक.

मीठा सोडा

बेकिंग सोडा एक शक्तिशाली सफाई एजेंट है जो रसोई के बर्तनों पर जमा गंदगी को भी हटा सकता है। और दाँत के इनेमल और आस-पास के मसूड़ों के ऊतकों के लिए, यह "भारी तोपखाना" है। इसलिए, केवल दुर्लभ और सबसे चरम मामलों में ही सोडा के साथ घर पर इनेमल को साफ करने की अनुमति है: जब परिणाम की तुरंत आवश्यकता होती है, और घर में कोई हल्का क्लीनर नहीं होता है।

एक प्रभावी वाइटनिंग एजेंट बनाने के लिए, आपको टूथपेस्ट में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाना होगा या इसे पतला करना होगा। सादा पानीलुगदी अवस्था में. ब्रश का उपयोग करके इस मिश्रण से अपने दाँत ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ऐसा प्रभाव इनेमल के लिए दोगुना हानिकारक होता है।

आप कॉटन पैड या गॉज स्वाब से अपने दांतों पर सोडा का घोल लगा सकते हैं और इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ सकते हैं, फिर धीरे से और सावधानी से इसे रूई के साथ सख्ती से ऊर्ध्वाधर आंदोलनों का उपयोग करके हटा दें और अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें। इस प्रक्रिया के एक घंटे के भीतर अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन न करने की सलाह दी जाती है।

सक्रिय कार्बन

काला चारकोल पाउडर भी दांतों को तेजी से सफेद कर सकता है। विभिन्न घटकों को आकर्षित करने और अवशोषित करने की संपत्ति ने सक्रिय कार्बन को न केवल एक अपरिहार्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शर्बत बना दिया है, बल्कि एक प्रभावी दंत व्हाइटनर भी बना दिया है।

यह उत्पाद सोडा की तुलना में अधिक कोमल है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका उपयोग अक्सर और बिना सोचे-समझे किया जा सकता है। सक्रिय कार्बन से सफेद करना असुरक्षित है, क्योंकि जब आप किसी अपघर्षक पदार्थ से अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो इनेमल पर सूक्ष्म दरारें और घर्षण बन सकते हैं, जो तेजी से बढ़ते हैं। इसके अलावा, चारकोल ब्लीचिंग का चमकदार प्रभाव, हालांकि स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, केवल 7-10 दिनों तक रहता है, इसलिए इस विधि का उपयोग केवल तभी करने की सलाह दी जाती है जब तत्काल आवश्यकता हो।

चारकोल से घर पर इनेमल की सफाई बिना ब्रश के भी की जा सकती है। साफ करने के लिए कार्बन टैबलेट को बड़े कणों के बिना अच्छी तरह से कुचलकर पाउडर बनाया जाना चाहिए जो सतह को खरोंच कर सकते हैं। फिर आपको पेस्ट जैसी स्थिरता का मिश्रण प्राप्त करने के लिए पाउडर को पानी के साथ पतला करना चाहिए, ध्यान से इसे अपने दांतों पर लगाएं, कई मिनट तक रखें और अच्छी तरह से कुल्ला करें।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कुचले हुए कोयले को थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जा सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यदि पिछले दो अपघर्षक यांत्रिक रूप से गंदगी पर कार्य करते हैं, तो पेरोक्साइड तामचीनी की रासायनिक सफाई प्रदान करता है। रास्ता तेजी से सफ़ेद होनाहाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने वाले दांत यथासंभव पेशेवर के करीब हैं, क्योंकि क्लीनिकों में उपयोग की जाने वाली सफाई रचनाओं में एक ही घटक होता है। रासायनिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, न केवल सतह का इनेमल हल्का हो जाता है, बल्कि गहरे दंत ऊतक भी हल्के हो जाते हैं।

सफाई संरचना तैयार करने के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक फार्मेसी 3% समाधान पानी के बजाय सोडा के साथ मिलाया जाता है। परिणाम एक दोहरी-क्रिया वाला अपघर्षक है: एक ओर, यह बेहद प्रभावी है, लेकिन दूसरी ओर, यह दांतों और उनके आस-पास मौजूद हर चीज के लिए बहुत आक्रामक है। सोडा और पानी के मिश्रण की तरह, इस उत्पाद को मुलायम स्वाब से दांतों पर लगाया जाता है और सावधानीपूर्वक हटाया भी जाता है।

पेरोक्साइड से दांतों की सतह को हल्का करने का एक अधिक कोमल विकल्प दांतों को धोना है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया के लिए केवल 1.5% घोल का उपयोग करने की अनुमति है, जिससे मसूड़े की श्लेष्मा में जलन नहीं होगी।

विधि का बड़ा नुकसान यह है रासायनिक प्रतिक्रिएंदवा के कारण होने वाले रोग न केवल दांत की सतह पर होते हैं, बल्कि इनेमल और डेंटिन के अंदर भी होते हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ बार-बार सफेद होने के कारण, दंत ऊतक छिद्रपूर्ण संरचना, सुस्त दिखने लगते हैं और अधिक संवेदनशील हो जाते हैं बाहरी प्रभाव, रंगाई सहित।

ईथर के तेल

आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय आपको त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन कई महीनों के दौरान, उनका नियमित उपयोग आपके दांतों को उल्लेखनीय रूप से चमकदार बना सकता है। पिछले हल्के चमकाने वाले एजेंटों के विपरीत, आवश्यक तेल मसूड़ों के लिए अच्छे होते हैं, क्योंकि उनमें जीवाणुनाशक और मजबूत करने वाले गुण होते हैं, सूजन से राहत मिलती है और सांसों में ताजगी आती है।

चाय के पेड़, अंगूर, नींबू और संतरे के तेल इनेमल को हल्का करने के लिए प्रभावी हैं। आवश्यक तेलटी ट्री को सीधे टूथब्रश पर गिराना चाहिए, इससे प्रत्येक दांत का अच्छी तरह से उपचार करना चाहिए, 15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए और नियमित गर्म पानी से अपना मुँह धोना चाहिए। कुल्ला करने के लिए पानी में खट्टे तेल मिलाए जाते हैं (प्रति गिलास 2-3 बूंदें), और सोने से पहले रोजाना मुंह को धोया जाता है।

फल अम्ल

फलों से दांत सफेद करना जल्दी नहीं होता, लेकिन यह यथासंभव सुरक्षित है। लेकिन केवल अगर आप संयम का पालन करते हैं, क्योंकि लंबे समय तक और लगातार संपर्क में रहने से, खाद्य एसिड नाजुक इनेमल को नष्ट कर देते हैं।

कौन से फल इनेमल कोटिंग को सफेद करने में मदद करते हैं:

• नींबू। आपको नींबू के छिलके के अंदरूनी सफेद गूदे से काले दांतों को रगड़ना होगा और फिर पानी से अपना मुंह धोना होगा। छिलके के अलावा, आप नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं - जैसे कि शुद्ध फ़ॉर्म, और सोडा को पतला करने के लिए एक योज्य के रूप में।
• स्ट्रॉबेरी। कुचले हुए स्ट्रॉबेरी के गूदे को सीधे ब्रश पर लगाएं और अपने दांतों को सामान्य गति से ब्रश करें, जिसके बाद मिश्रण को पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद यह आवश्यक है अनिवार्यअपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से अच्छी तरह ब्रश करें, खासकर फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से।
• केला। आपको अपने दांतों को उष्णकटिबंधीय फल के छिलके के अंदरूनी हिस्से से तीन मिनट तक पोंछना चाहिए, और फिर गर्म पानी से अपना मुँह धोना चाहिए। इस प्रक्रिया का उपयोग सप्ताह में दो बार तक किया जा सकता है।
• नारंगी और लॉरेल. सबसे पहले, दांतों को संतरे के छिलके के सफेद गूदे से उपचारित किया जाता है, और फिर तेज पत्ते से पहले से तैयार पाउडर को इनेमल पर लगाया जाता है। इसे पांच मिनट तक लगा रहने दें और धो लें।

टूथपेस्ट

एक अच्छा सफेद करने वाला पेस्ट आपके दांतों को जल्दी सफेद नहीं करेगा, लेकिन इसका उपयोग उन दांतों के पीलेपन और कालेपन को रोकने के लिए किया जा सकता है जिन्हें पहले ही प्लाक से साफ किया जा चुका है। आप ऐसे उत्पादों का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं कर सकते हैं।

प्रभावी चमकाने वाले पेस्ट:

• लैकलूट सफेद.
• राष्ट्रपति व्हाइट प्लस.
• रेम्ब्रांट "तंबाकू रोधी और कॉफी।"
• लैकलुट व्हाइट एंड रिपेयर।

सफ़ेद करने के बाद परिणाम का समेकन

आप अक्सर लोक उपचार का उपयोग करके दांतों को सफेद करने का सहारा नहीं ले सकते। इसलिए, यदि आप डेंटल क्लिनिक में गए बिना अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने में कामयाब रहे, तो परिणाम को बनाए रखने की कोशिश करना बेहतर है।

कम से कम पहले घंटों में, लेकिन एक दिन से बेहतरसफ़ेद होने के बाद, जब दाँत के ऊतक अभी भी अतिसंवेदनशील होते हैं, तो आपको अपने दाँतों को ऐसी किसी भी चीज़ से बचाने की ज़रूरत होती है जो उन पर दाग लगा सकती है:

• कॉफ़ी, चाय, कोको, चॉकलेट;
• चमकीली सब्जियाँ, फल और जामुन;
• रंगों के साथ पेय और कन्फेक्शनरी;
• गहरे रंग के मसाले.

प्रक्रिया के बाद कई दिनों तक खट्टे, नमकीन या बहुत मीठे खाद्य पदार्थों से परहेज करना बेहतर होता है; उन पर प्रतिक्रिया दर्दनाक हो सकती है। आहार में तटस्थ-स्वाद वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है, जो कैल्शियम, फ्लोरीन, फास्फोरस और प्रोटीन की सामग्री के कारण दंत ऊतकों को भी मजबूत करते हैं:

• मुर्गे की जांघ का मास;
• दूध और डेयरी उत्पादों, चीज;
• सफेद मशरूम;
• मछली और समुद्री भोजन;
• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• पागल;
• हल्के फल, सब्जियाँ और जूस;
• सफेद फलियाँ और अन्य फलियाँ;
• चावल, सूजी, मोती जौ से दलिया।

दाँत की सतह को सफ़ेद करने और उसके कालेपन को रोकने के लिए विभिन्न तरीकों के बावजूद, सबसे अधिक प्रभावी तरीके सेदांतों की सफेदी को समय पर बनाए रखना और बनाए रखना नियमित दौरादंत चिकित्सक मौखिक गुहा की जांच करेगा, रोगों की पहचान करेगा शुरुआती अवस्था, दंत पट्टिका और पत्थरों का पेशेवर निष्कासन।

पीछे बर्फ़-सफ़ेद मुस्कानपट्टिका और पीलेपन के निशान के बिना, वहां जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है दन्त कार्यालय. हम आपको बताएंगे कि घर पर ही सरल और प्रभावी तरीकों से अपने दांतों को सफेद कैसे करें।

बेशक, दांतों का सफेद होना दांता चिकित्सा अस्पतालइसे घर पर करने की कोशिश से अधिक प्रभावी होगा। पेशेवर लाइटनिंग एजेंट अधिक प्रभावी होते हैं, और डॉक्टर सबसे अधिक का चयन करते हैं उपयुक्त औषधियाँप्रत्येक विशिष्ट मामले में प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम प्रभाव. हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप घर पर अपने दाँत सफेद नहीं कर सकते। यह संभव है, और परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, खासकर यदि आप प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराते हैं।

फिर भी, अपने दांतों को सफेद करने से पहले दंत चिकित्सक से परामर्श करना अत्यधिक उचित है। केवल योग्य चिकित्सकपता लगाने में सक्षम हो जाएगा दांतों की समस्या, इनेमल की स्थिति का सटीक आकलन करें और निर्धारित करें कि कौन से सफेद करने वाले उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है और कौन से दांतों को अपूरणीय क्षति होगी।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

घर पर दांत सफेद करने का काम नहीं किया जाता:

• बच्चे (कम से कम 10-12 वर्ष तक);
• स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाएं;
• यदि आपको सफ़ेद करने वाली संरचना के किसी भी घटक से एलर्जी है;
• ब्रेसिज़ पहनते समय;
• मौखिक श्लेष्मा के रोगों के लिए;
• इनेमल में दरारें, दांतों की जड़ के संपर्क में आने, गंभीर क्षरण की उपस्थिति में। सफ़ेद करने वाले यौगिकों का दाँत के ऊतकों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ेगा और रोगी को गंभीर दर्द होगा।

एक सापेक्ष विपरीत संकेत दाँत तामचीनी की बढ़ी हुई संवेदनशीलता है। सच तो यह है कि बिजली चमकाने वाले यौगिक इस समस्या को और भी अधिक स्पष्ट कर देंगे। हालाँकि, ब्लीचिंग से पहले रीमिनरलाइजिंग उपचार और इसके बाद इनेमल के फ्लोराइडेशन की मदद से अतिसंवेदनशीलता का इलाज करते समय, इस प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है।

दिखाई देने वाली जगहों पर फिलिंग से दांतों को सफेद करते समय भी आपको सावधान रहना चाहिए। लाइटनिंग एजेंट भरने वाली सामग्री पर बिल्कुल भी काम नहीं कर सकते हैं, या इनेमल की तुलना में अलग तरह से काम कर सकते हैं, और रंग का कंट्रास्ट बहुत ध्यान देने योग्य होगा।

पारंपरिक सफेदी उत्पाद

न केवल टूथपेस्ट और अन्य विशेष घरेलू रासायनिक उत्पाद आपके दांतों को चमकाने में मदद करेंगे, बल्कि घरेलू उपचार भी होंगे जो हर किसी की रसोई या दवा कैबिनेट में आसानी से मिल सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड अधिकांश दंत विरंजन तैयारियों का आधार है। और अगर आप पैसे खर्च करते हैं पेशेवर सफाईमैं नहीं चाहता, यह पदार्थ घर पर आसानी से और जल्दी से आपके दांतों को हल्का करने में आपकी मदद करेगा।

पेरोक्साइड का उपयोग पोंछने या धोने के लिए किया जा सकता है। पहले मामले में, एक कपास पैड या टुकड़ा तरल में भिगोया जाता है। मुलायम कपड़ाऔर इससे प्रत्येक दांत का इलाज करें। दूसरे में, 3% पेरोक्साइड घोल की 25-30 बूंदें आधे गिलास पानी में डालें और इससे अपना मुँह कुल्ला करें। दोनों ही मामलों में, ब्लीचिंग को धोकर पूरा किया जाना चाहिए। साफ पानी.

सोडा

हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तरह, सोडा का उपयोग उत्पादों में किया जाता है पेशेवर सफेदी, जिसका अर्थ है कि यह पदार्थ इनेमल से काले प्लाक को हटाने में बहुत प्रभावी है। इसके अलावा, जब महीने में कम से कम दो बार इस्तेमाल किया जाता है, तो बेकिंग सोडा मसूड़ों से खून आने को कम करने में मदद करता है।

वाइटनिंग सोडा का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है।

1. सोडा पाउडर को एक तश्तरी में डाला जाता है और एक टूथब्रश, जिसे पहले पानी से सिक्त किया गया था, उसमें डुबोया जाता है। फिर सोडा को दांतों की सतह पर रगड़ा जाता है, जैसे सामान्य सफाई के दौरान किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान आपको अनुभव हो सकता है वृद्धि हुई लार- यह बिल्कुल सामान्य है. सफाई के बाद अपने मुँह को सादे पानी से अच्छी तरह धो लें।
2. इस विधि का एक सौम्य विकल्प है कुल्ला करना। एक गिलास गर्म में 1-2 चम्मच सोडा घोलें, लेकिन नहीं गर्म पानी. यह उत्पाद न केवल दांतों की सतह को धीरे से चमकाता है, बल्कि इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है। सूजन प्रक्रियाएँदांतों और मसूड़ों में.
3. आप टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं और इस मिश्रण से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

सांद्रित सोडा का इनेमल पर गहरा प्रभाव पड़ता है, इसलिए पहली सफेदी विधि को सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शेष दो का उपयोग अधिक नियमित रूप से किया जा सकता है - सप्ताह में 3-4 बार तक।

इस उत्पाद का सफ़ेद प्रभाव दांतों पर यांत्रिक अपघर्षक प्रभाव के कारण प्राप्त होता है। इसके अलावा, इसमें एक एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है - यह बेअसर करता है रोगजनक माइक्रोफ्लोरामुंह।

दांतों को सफेद करने के लिए सक्रिय कार्बन का उपयोग करने की विधि बहुत सरल है: 3-4 गोलियों को कुचलकर पाउडर बना लिया जाता है। फिर इन्हें सफाई के लिए सीधे टूथपेस्ट में मिलाया जा सकता है या गीले टूथब्रश को इसमें डुबोकर अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है।

चाय के पेड़ की तेल

यह उत्पाद बहुत प्रभावशाली है प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, अक्सर सूजन से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है। तेल बहुत सावधानी से और धीरे से काम करता है, नष्ट नहीं करता ऊपरी परतइनेमल, लेकिन केवल प्लाक को हटाता है। कई हफ्तों के नियमित उपयोग के बाद ही परिणाम ध्यान देने योग्य हो जाता है।

सफ़ेद प्रभाव के अलावा, मौखिक गुहा के स्वास्थ्य में भी सामान्य सुधार होता है: सूजन कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है, माइक्रोफ़्लोरा सामान्य हो जाता है, और मसूड़ों से रक्तस्राव कम हो जाता है।

नींबू का रस

नींबू के रस के साथ सबसे सरल नुस्खा यह है कि फलों के एक या कई टुकड़ों को स्वाभाविक रूप से चबाया जाए, बिना उनमें कोई मिठास मिलाए। लेकिन इस विधि से इस पर नियंत्रण पाना नामुमकिन है वर्दी वितरणमुँह में रस, इसलिए इसे अंतिम उपाय के रूप में बचाना सबसे अच्छा है। सभी इनेमल को समान रूप से अच्छी तरह से साफ करने के लिए, आपको नींबू को निचोड़ना होगा, एक साफ ब्रश को तरल में डुबोना होगा और बारी-बारी से प्रत्येक दांत का इलाज करना होगा।

नींबू के रस में बहुत अधिक मात्रा में एसिड होता है, इसलिए इस उपाय का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए और महीने में 3-4 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

सफ़ेद करने की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, रस को टेबल नमक के साथ पेस्ट की तरह मिलाया जा सकता है और दांतों में रगड़ा जा सकता है। यदि इनेमल बहुत गाढ़ा, मजबूत और स्वस्थ है, तो नमक के स्थान पर सोडा मिलाने की अनुमति है। के लिए संवेदनशील दांतपतले इनेमल के साथ, नींबू का छिलका बेहतर होता है।

छिलके के पीछे वाले हिस्से (जहां सफेद मुलायम रेशे होते हैं) को बारी-बारी से प्रत्येक दांत पर रगड़ा जाता है। फिर 4-5 मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी से अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।

सेब का सिरका

दांतों को सफेद करने के लिए, सांद्रित या पानी में पतला सिरके से अपना मुँह धोएं। इस मामले में, आपको कभी भी तरल पदार्थ नहीं निगलना चाहिए, यह श्लेष्म झिल्ली के लिए बहुत हानिकारक है। पाचन तंत्र. कुल्ला करने के बाद, अपना मुँह साफ पानी से धोने और/या टूथपेस्ट से अपने दाँत ब्रश करने की सलाह दी जाती है। टिकाऊ इनेमल के लिए आप सिरके और सोडा के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

सोडा और नींबू के रस की तरह, सेब का सिरकायह दांतों की सतह के प्रति काफी आक्रामक है, इसलिए इसे हर 7-10 दिनों में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अन्य तरीके

आइए अन्य सफ़ेद करने वाले उत्पादों पर विचार करें:

• मुसब्बर का रस अपने दांतों को ब्रश करते समय पेस्ट में रस की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं या कुल्ला करने के लिए पानी में पतला किया जाता है;
• तुलसी। इस पौधे की ताजी पत्तियों को कुचलकर प्यूरी बना लिया जाता है और ब्रश से दांतों पर रगड़ा जाता है। उत्पाद मौखिक गुहा में सूजन को कम करता है और सांसों को अच्छी तरह से ताज़ा करता है;
• समुद्री नमक. पेस्ट में बारीक नमक मिलाया जाता है, जिसका उपयोग दांतों की सफाई के लिए एक स्वतंत्र साधन के रूप में किया जाता है, या कुल्ला करने के लिए पानी में पतला किया जाता है;
• नारियल का तेल। टूथपेस्ट में मिलाया जाता है या कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसे पानी में पतला करने की जरूरत नहीं है, यह गर्मी से मुंह में ही बहुत ज्यादा घुल जाता है।

घरेलू दाँत सफेद करने की तैयारी

मानक टूथपेस्ट के अलावा, ऐसी कई तैयारी हैं जो आपको सफ़ेद दाँत तामचीनी प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।

• सफेद करने वाली पेंसिलें। पेस्ट से दांत साफ करने के बाद, उन्हें एक विशेष पेंसिल से उपचारित किया जाता है, जिसकी नोक से जेल निचोड़ा जाता है। यह न केवल दांतों को सफेद बनाता है, बल्कि उन्हें एक सुरक्षात्मक फिल्म से भी ढकता है। उत्पाद के निर्देशों में निर्दिष्ट कुछ समय के बाद, आपको अतिरिक्त जेल को धोने के लिए अपना मुँह कुल्ला करना होगा।
• धारियाँ. संवेदनशील दांत वाले लोगों के लिए अनुशंसित। शायद सबसे ज्यादा नहीं प्रभावी तरीकाब्लीचिंग, लेकिन निश्चित रूप से सबसे सुरक्षित में से एक। जैसा कि नाम से पता चलता है, ये विशेष लचीली पट्टियाँ हैं जिन्हें एक विशेष जेल के साथ लगाया जाता है। इन्हें दिन में दो बार 20 मिनट के लिए दांतों से चिपकाया जाता है।
• सफ़ेद करने वाले कॉम्प्लेक्स। आमतौर पर ये माउथ गार्ड होते हैं जो एक विशेष जेल से भरे होते हैं। माउथ गार्ड को जबड़ों पर लगाया जाता है और फिर कुछ समय के लिए उसी स्थान पर रखा जाता है। फिर आपको अपना मुँह कुल्ला करना होगा और अपने दाँत ब्रश करने होंगे। ये बेहद है प्रभावी विकल्प, लेकिन आमतौर पर संवेदनशील दांतों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

विभिन्न मूल्य खंडों में कई समान उत्पाद उपलब्ध हैं, इसलिए हम केवल कुछ लोकप्रिय पेस्टों पर विचार करेंगे।

• व्हाइटवॉश नैनो. विकल्प सस्ता नहीं है, लेकिन प्रभावी है. कॉम्प्लेक्स की संरचना न केवल दांतों के इनेमल को सफेद करती है, बल्कि इसकी शीघ्र बहाली को भी बढ़ावा देती है। संरचना में मौजूद जाइलिटॉल में कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। पहला ध्यान देने योग्य प्रभाव उपयोग के 7 दिनों के बाद प्राप्त होता है। कीमत: 500-600 रूबल से।
• लैकलूट सफेद. एक अधिक किफायती विकल्प, जो अधिकांश गैर-विशिष्ट दुकानों में पाया जाता है। इसमें फ्लोराइड होता है जो खनिजों की कमी की भरपाई करता है कठोर ऊतकहालाँकि, इस वजह से, शरीर में उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले लोगों द्वारा पेस्ट का उपयोग सीमित होना चाहिए। कीमत: लगभग 200 रूबल।
• ब्लेंड-ए-मेड 3डी व्हाइट लक्स। किफायती खंड का एक और प्रतिनिधि। निर्माता के अनुसार, केवल 5 दिनों के उपयोग में इनेमल पर लगे 90% तक दागों को ख़त्म किया जा सकता है। पेस्ट खनिजों से भरपूर है और इनेमल में खनिजों की कमी को पूरा करने में मदद करता है। कीमत: 150 रूबल से।
• स्विसडेंट जेंटल। स्विस पेस्ट, सफ़ेद करने के लिए एक बहुत ही सौम्य दृष्टिकोण की विशेषता है। इसकी संरचना में शामिल अपघर्षक कण बहुत छोटे हैं, इसलिए संवेदनशील तामचीनी भी क्षतिग्रस्त नहीं होगी। दैनिक उपयोग के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प (जब तक कि आपके शरीर में फ्लोराइड की मात्रा अधिक न हो)। कीमत: 800 रूबल से।

दांतों के इनेमल के कालेपन की रोकथाम

पहला और मुख्य निवारक उपाय उचित मौखिक स्वच्छता है। आपको अपने दांतों को कम से कम सुबह और शाम ब्रश करना चाहिए, लेकिन आप हर भोजन के बाद भी ब्रश कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, उनके बीच के रिक्त स्थान को इंटरडेंटल फ्लॉस से या, यदि कोई नहीं है, तो टूथपिक से उपचारित किया जाना चाहिए। यदि किसी बिंदु पर ब्रश और पेस्ट का उपयोग करना संभव नहीं है, तो आपको अपना मुँह पानी से धोना चाहिए, हर्बल काढ़ाया एक विशेष कुल्ला सहायता.

बेरी के रस को एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीना बेहतर है, और ताजा जामुन खाने के बाद, अपने दाँत ब्रश करें या कम से कम पानी से अपना मुँह कुल्ला करें। कृत्रिम रंगों वाली कड़क चाय, कॉफी और नींबू पानी का सेवन कम करने और धूम्रपान बंद करने की सलाह दी जाती है।

इसके विपरीत, आहार में सेब, गाजर, खीरे जैसे कठोर फलों और सब्जियों की मात्रा बढ़ाई जानी चाहिए - वे दांतों की सतह की प्रभावी यांत्रिक सफाई प्रदान करते हैं।

निष्कर्ष

घर पर ही अपने दांतों को सफेद करें लोक नुस्खेयदि साधारण सावधानियां बरती जाएं तो यह काफी संभव और सुरक्षित है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि जितना संभव हो उतना कम बिजली की आवश्यकता हो, मौखिक स्वच्छता और उपभोग किए गए खाद्य पदार्थों की मात्रा की निगरानी करें जो तामचीनी को दाग सकते हैं।

दो बच्चों की माँ. मैं 7 वर्षों से अधिक समय से घर चला रहा हूँ - यही मेरा मुख्य काम है। मुझे प्रयोग करना पसंद है, मैं हर समय कोशिश करता हूं विभिन्न साधन, विधियाँ, तकनीकें जो हमारे जीवन को आसान, अधिक आधुनिक, अधिक संतुष्टिदायक बना सकती हैं। मुझे अपने परिवार से प्यार है।

दांतों का रंग प्राकृतिक रूप से पीला होता है, इसलिए दांतों का सफेद होना आवश्यकता से अधिक सनक कहा जा सकता है। यदि आप नियमित रूप से प्रक्रिया का सहारा लेते हैं, तो यह पतला हो जाता है दाँत तामचीनी. इसका मतलब यह है कि दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, उनके सुरक्षात्मक गुण कमजोर हो जाते हैं, और समय के साथ दांतों में सड़न विकसित हो जाती है। यदि आप अभी भी जोखिम लेने को तैयार हैं, तो आप तीन विकल्पों में से चुन सकते हैं: क्लिनिक में सफ़ेद करना, विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार घर पर सफ़ेद करना, या पारंपरिक तरीकों से।

क्लिनिक में दांत सफेद करना

डेंटल क्लिनिक अक्सर फोटो व्हाइटनिंग, लेजर व्हाइटनिंग और एंडो व्हाइटनिंग प्रदान करता है। जो चीज उन्हें एकजुट करती है वह यह है कि वे उपयोग करते हैं विशेष जैल, जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड या यूरिया होता है।

फोटो व्हाइटनिंग में, दांतों को हैलोजन लैंप के संपर्क में लाया जाता है, जो जेल की क्रिया को सक्रिय करता है। प्रक्रिया लगभग एक घंटे तक चलती है और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अक्सर दोहराए जाने वाले सत्र की आवश्यकता होती है।

लेज़र वाइटनिंग पहली प्रक्रिया के बाद दांतों का अपेक्षित रंग देता है। इसमें आधे घंटे से ज्यादा समय नहीं लगता.

एंडोब्लीचिंग लक्षित तरीके से की जाती है, उदाहरण के लिए, यदि आपको एक दांत का रंग बदलना है।

इनमें से कोई भी तरीका तुरंत नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन अगर नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाए तो खतरनाक होगा। मतभेदों को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें: क्षय, पेरियोडोंटाइटिस, टार्टर की उपस्थिति, दंत ऊतक में दोष।

डॉक्टर की सिफारिशें: सफेद होने के बाद पहले दो हफ्तों के दौरान, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचना चाहिए जिनमें रंगीन पदार्थ होते हैं: चाय, कॉफी, जूस, प्राकृतिक और पैकेज्ड दोनों, जामुन, चुकंदर, गाजर, रेड वाइन।

घर पर दांत सफेद करना

घर पर दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया, ऑफिस में दांतों को सफेद करने की तुलना में, लागत प्रभावी और सौम्य कही जा सकती है, लेकिन लंबी भी। विशेषज्ञ विशेष माउथ गार्ड बनाता है जो रोगी के लिए आदर्श होते हैं, सफ़ेद करने वाला जेल चुनने के बारे में सिफारिशें देते हैं, और आप इसे घर पर स्वयं उपयोग करेंगे। घर को कई दिनों के अंतराल पर कई बार सफ़ेद करने की आवश्यकता होगी।

डॉक्टर की सिफ़ारिशें: जो उत्पाद आप सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं वे अप्रभावी हैं। बेहतर होगा कि दंतचिकित्सक से सलाह लेने के बाद विशेष वाइटनिंग पेस्ट खरीदें और उनका उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक न करें।

जहां तक ​​पेंसिल और सफ़ेद करने वाली पट्टियों का सवाल है, यह महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले एक जीवनरक्षक है। इनेमल एक बार हल्का हो जाएगा, लेकिन इसका प्रभाव बेहद अल्पकालिक होगा।

पारंपरिक तरीकों से दांत सफेद करना

पारंपरिक चिकित्सा सिरका, नींबू का रस, सक्रिय कार्बन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, चाय के पेड़ के तेल, सोडा, केले के छिलके, स्ट्रॉबेरी, तेज पत्ते और यहां तक ​​​​कि हल्दी से दांतों को सफेद करने का सुझाव देती है।

डॉक्टर की सिफारिशें: अगर हम सफ़ेद करने के कोमल तरीकों के बारे में बात करते हैं, तो, निश्चित रूप से, केले के छिलके और तुलसी आक्रामक तरीकों की तुलना में अधिक बेहतर हैं - सिरका, सोडा, नींबू और सक्रिय कार्बन, जो तामचीनी को पूरी तरह से बर्बाद कर सकते हैं। संतरे के छिलके, तुलसी, मुसब्बर का रस, स्ट्रॉबेरी और सेब को भी सफ़ेद करने के गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है: इन सभी पौधों का उपयोग लंबे समय से पूर्व में दांतों को हल्का रंग देने के लिए किया जाता रहा है। उनका जादुई प्रभाव क्या है? यह बहुत सरल है: वे प्लाक से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और वे न केवल कर सकते हैं, बल्कि नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए - वे निश्चित रूप से आपके दांतों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

दांत सफेद करना आज एक लोकप्रिय प्रक्रिया है। इनेमल का काला पड़ना नकारात्मक प्रभाव डालता है उपस्थितिव्यक्ति और उसमें विभिन्न प्रकार के विकारों का संकेत हो सकता है। आइए घर पर अपने दांतों को स्वयं चमकाने के वर्तमान और सुरक्षित तरीकों पर नजर डालें।

लोक उपचार

लोग कई नुस्ख़ों का इस्तेमाल करते हैं जिनसे आप घर पर ही अपने दाँत साफ़ कर सकते हैं। घरेलू उपचारों का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कुछ दंत विकारों में हल्कापन वर्जित है, उदाहरण के लिए, मसूड़े की सूजन या स्टामाटाइटिस का तेज होना, संवेदनशील तामचीनीदाँत।

मीठा सोडा

उत्पाद में अपघर्षक पदार्थ होते हैं, जिन्हें कुछ निर्माता सफेद करने वाले पेस्ट में शामिल करते हैं। पेशेवर प्रक्रिया के दौरान, हवा और सोडा के कणों के साथ पानी की एक शक्तिशाली धारा का भी उपयोग किया जाता है। उत्पाद आपको न केवल अपने दांतों को कई रंगों से हल्का करने की अनुमति देता है, बल्कि छुटकारा भी दिलाता है उम्र के धब्बे, जीवाणु पट्टिका।

उत्पाद के उपयोग से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको इसके बारे में जानना आवश्यक है सर्वोत्तम तरीकेइसके उपयोग:

• सोडा पेस्ट. सूखे पदार्थ और पानी को जेल जैसी स्थिरता में मिलाया जाता है और परिणामी उत्पाद को टूथब्रश पर लगाया जाता है। अपने दांतों को ब्रश करते समय बेकिंग सोडा पेस्ट को निगलना वर्जित है, इसलिए इसका उपयोग करें यह विधिबच्चों के दांत सफेद करना वर्जित है। आप पहले रचना को 10-15 मिनट के लिए तामचीनी पर लागू कर सकते हैं, फिर ब्रश के साथ हेरफेर कर सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, नियमित टूथपेस्ट का उपयोग करके मौखिक स्वच्छता करने की सलाह दी जाती है। सोडा पेस्ट का उपयोग करके दांतों को सफेद करने की अनुमति सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं दी जाती है।
• नियमित पास्ता में थोड़ी मात्रा में भोजन मिलाना। यह विधिइनेमल लाइटनिंग को कम आक्रामक माना जाता है, इसलिए इसे सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं करने की अनुमति है।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडा का मिश्रण. ये घटक शक्तिशाली व्हाइटनिंग पेस्ट का हिस्सा हैं और पेशेवर इनेमल लाइटनिंग प्रक्रियाओं के दौरान उपयोग किए जाते हैं। प्रस्तुत घटकों का संयोजन में बहुत सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।

इनेमल की संवेदनशीलता में वृद्धि न करने और इसकी सतह को नष्ट न करने के लिए, सोडा का उपयोग करते समय आपको कई नियमों का पालन करना होगा:

• मुलायम ब्रिसल्स वाला ब्रश चुनें;
• ब्रश के ब्रिसल्स को इनेमल पर दबाने से बचें;
• अपने दांतों को रोजाना ब्रश करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग न करें;
• 5 मिनट से अधिक समय तक अपने दाँत ब्रश न करें;
• दांतों में दर्द के पहले संकेत पर, प्रक्रिया से इनकार करें।

नारियल का तेल

उत्पाद बिना किसी नुकसान के घर पर बैक्टीरिया की पट्टिका से तामचीनी को धीरे और नाजुक ढंग से साफ करता है। लॉरिक एसिड, जो उत्पाद का हिस्सा है, हिंसक प्रक्रियाओं को रोक सकता है। उपचारात्मक प्रभावदांतों पर नारियल तेल के फायदों की तुलना अक्सर क्लोरहेक्सिडिन से की जाती है। घर पर इनेमल को हल्का करने के लिए किसी विदेशी उत्पाद का उपयोग करने के कई तरीके हैं:

• नारियल के तेल से मुँह स्नान करें। 1 बड़ा चम्मच लें. एल तरल और 10 मिनट के लिए इसके साथ अपना मुँह कुल्ला। प्रक्रिया के बाद तेल को निगलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह मौखिक गुहा से सभी बैक्टीरिया को अवशोषित कर लेता है। दांतों से तेल धो लें गर्म पानी.
• टूथपेस्टनारियल तेल पर आधारित. उत्पाद तैयार करने के लिए, जेल जैसी स्थिरता प्राप्त होने तक तरल पदार्थ और सोडा मिलाएं। आप पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं या बस इसे 15-20 मिनट के लिए ताज की सतह पर लगा सकते हैं।
• नारियल के तेल के साथ इनेमल को रगड़ें, पहले इसे धुंध झाड़ू पर लगाएं।

उत्पाद का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार से अधिक किया जा सकता है, बिना इनेमल को नुकसान पहुंचने और श्लेष्मा झिल्ली के जलने के जोखिम के।

सभी रोगियों को दांतों को सफेद करने के लिए जामुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि उनमें रंगीन रंगद्रव्य और कई प्रकार के एसिड होते हैं जो नाजुक दांतों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। स्ट्रॉबेरी में बड़ी मात्रा में मौजूद एंजाइम्स के कारण दांतों में सफेदी आती है। आइए दृश्य तामचीनी दोषों से निपटने के लिए जामुन का उपयोग करने के लिए कई व्यंजनों पर विचार करें:

• जामुन के टुकड़ों को दांतों की सतह पर रगड़ें। 15 मिनट के लिए मौखिक गुहा को इसी अवस्था में छोड़ दें, जिसके बाद इसे खूब पानी से धो लें। यह नुस्खासप्ताह में 2-3 बार से अधिक प्रयोग न करें।
• स्ट्रॉबेरी को सोडा के साथ मिलाना। बेरी के गूदे को मैश किया जाता है और सोडा के साथ मिलाकर एक पेस्ट जैसा बना दिया जाता है। परिणामी रचना को 5 मिनट के लिए तामचीनी पर लागू किया जाता है। सफेदी और रोगाणुरोधी प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप उत्पाद में एक ही समय में सोडा और नमक मिला सकते हैं।

अपने दांतों को साफ करने के लिए बगीचे में उगाए गए प्राकृतिक जामुन का ही उपयोग करने की सलाह दी जाती है। जमे हुए खाद्य पदार्थ और बेमौसमी स्ट्रॉबेरी इसका कारण बन सकते हैं एलर्जीमुंह की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन के रूप में शरीर से।

स्ट्रॉबेरी आधारित पेस्ट और स्क्रब का उपयोग करने के बाद फ्लोराइड युक्त पेस्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे दांतों के इनेमल और डेंटिन को हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। चिरायता का तेजाब, जो बेरी का हिस्सा है

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह दवा दांतों को जल्दी सफेद करने में मदद करती है। आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि सौंदर्य संबंधी समस्याओं को हल करने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा सिर्फ बैक्टीरियल प्लाक को नहीं हटाती है, यह अंदर से डेंटिन को प्रभावित करती है। इस मामले में, उत्पाद का उपयोग स्वतंत्र रूप से या तो दांतों को सफेद करने के लिए या अन्य अवयवों के साथ संयोजन में किया जा सकता है। पेरोक्साइड का बार-बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: इससे मुकुट भंगुर हो सकते हैं।

पेरोक्साइड को नियमित टूथपेस्ट में मिलाया जाता है या धुंध झाड़ू पर लगाया जाता है और तत्वों के मुकुट पर पोंछ दिया जाता है। इनेमल की बढ़ती संवेदनशीलता को रोकने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए:

• अपने दांतों को सप्ताह में एक बार से अधिक हाइड्रोजन पेरोक्साइड से साफ करें;
• 3% सांद्रता वाले घोल का उपयोग करें;
• पेरोक्साइड-आधारित लोशन को अपने दांतों पर 5 मिनट से अधिक समय तक न रखें;
• यदि आपके दांत संवेदनशील हैं तो दवा का प्रयोग न करें।

एक प्रभावी वाइटनिंग एजेंट का भी उपयोग किया जाता है सूजन संबंधी बीमारियाँमुंह। इसके लिए 1 चम्मच. पेरोक्साइड को एक गिलास पानी में मिलाया जाता है और धोने के लिए उपयोग किया जाता है।

सक्रिय कार्बन

पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड क्रिस्टल की सामग्री के कारण तामचीनी को हल्का करने के लिए भी दवा का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। उपयोग से पहले, सक्रिय कार्बन टैबलेट को पाउडर में कुचल दिया जाता है और गर्म से पतला किया जाता है उबला हुआ पानीएक गाढ़े पेस्ट के लिए. परिणामी उत्पाद का उपयोग दांतों को उसी तरह साफ करने के लिए किया जाता है नियमित पेस्ट.

प्रभावी ढंग से प्रयोग करें सक्रिय कार्बननींबू के रस के साथ मिलाकर। साथ में, अवयव केवल इनेमल पर चमकदार प्रभाव को बढ़ाते हैं।

वाइटनिंग सिस्टम का उपयोग

फार्मास्युटिकल उद्योग ग्राहकों को होम व्हाइटनिंग सिस्टम प्रदान करता है जिसका उपयोग दांतों को बर्फ-सफेद रंग देने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है। आइए व्यावसायिक उत्पादों का उपयोग करके दांतों को हल्का करने के कई तरीकों पर गौर करें।

पेंसिल

मानक के बाद उपयोग किया जाता है स्वच्छता प्रक्रियाएं. पेंसिल की नोक से एक जेल निचोड़ा जाता है, जिसकी विशेषता सफेदी और होती है सुरक्षात्मक प्रभाव. यह दांतों की सतह पर एक विशेष फिल्म बनाता है, जो अस्थायी रूप से इनेमल को बाहरी प्रभावों से बचाता है नकारात्मक प्रभाव. निर्देशों में निर्दिष्ट समय के लिए रचना को दांतों पर रखा जाता है, और फिर पानी से धो दिया जाता है। पेंसिल या पेन में मुख्य सक्रिय घटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है।

धारियों

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को जैल से संसेचित किया जाता है, जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी होता है। उपकरणों को 20 मिनट तक दांतों से चिपकाया जाता है और फिर मुंह से निकाल दिया जाता है। स्ट्रिप्स को सुरक्षित सफेदी के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पट्टी हटाने के बाद, बचा हुआ जेल निकालने के लिए अपना मुँह पानी से धो लें। तकनीक का मुख्य नुकसान पट्टियों की अपर्याप्त लंबाई है; वे केवल मुस्कान रेखा को हल्का करने के लिए पर्याप्त हैं।

परिसर

प्रणाली घर को सफ़ेद करनादांतों में उपकरणों का एक सेट शामिल है (एलाइनर, जैल लगाने के लिए उपकरण, सफ़ेद करने वाले एजेंट, आदि)। श्वेतकरण प्रणाली की प्रभावशीलता इसकी संरचना में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की सांद्रता पर निर्भर करती है। होम व्हाइटनिंग सिस्टम में आम तौर पर 6% होता है सक्रिय पदार्थ, पेशेवर टोन लाइटनिंग के लिए परिसरों में दांत ज़ूम – 25%.

दांतों को सफेद बनाने की लोकप्रिय प्रणालियों में से एक है ओपेलेसेंस पीएफ। सिस्टम में केवल एक वाइटनिंग जेल शामिल है, जिसकी कीमत 2000 से 2200 रूबल तक है। इसके लिए माउथगार्ड जबड़े के व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार दंत चिकित्सक द्वारा बनाए जाने चाहिए। आप ओपलेसेंस पीएफ जेल का उपयोग करने के लिए ट्रे नहीं खरीद सकते।

दंत प्रयोगशाला में बने कस्टम माउथगार्ड बोलते समय वस्तुतः अदृश्य होंगे। डिवाइस को न केवल घर पर, बल्कि काम पर और व्यावसायिक बैठकों में भी पहना जा सकता है। उपकरणों का मुख्य नुकसान यह है कि आप उनमें खाना नहीं खा सकते।

घरेलू प्रणालियों का उपयोग करने से पहले, व्हाइटनिंग जेल की सांद्रता के संबंध में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना उचित है। इनेमल के प्रत्येक शेड की अपनी प्रकाश योजना होती है। आमतौर पर, एलाइनर्स या दांतों की सतह पर संरचना के सुविधाजनक अनुप्रयोग के लिए ब्राइटनिंग एजेंट सीरिंज में उपलब्ध होते हैं।

सुरक्षित सफ़ेदी के लिए ओपेलेसेंस पीएफ जेल का उपयोग करने की योजना:

• उस ट्रे को तैयार करें और धो लें जिसमें जेल रखा जाएगा।
• जेल को ट्रे में सावधानी से वितरित करें ताकि यह उत्पाद की सतह को पूरी तरह से ढक दे।
• उत्पाद को दांतों के बीच में रखें।
• अपनी उंगलियों का उपयोग करके माउथगार्ड को अपने दांतों पर सुरक्षित करें।
• उपयोग के बाद, उत्पाद को सुखाया जाता है और धोया जाता है।

ओपलेसेंस पीएफ जेल के उपयोग से परिणाम तुरंत नहीं, बल्कि 1-2 सप्ताह के बाद दिखाई देंगे। जैल का उपयोग व्यक्तिगत और सार्वभौमिक एलाइनर दोनों के साथ किया जा सकता है। सफ़ेद करने की पहली विधि अधिक सुविधाजनक और प्रभावी है

कुछ प्रणालियों में व्हाइटनिंग जैल और इसे लगाने के लिए विशेष युक्तियाँ शामिल होती हैं, जैसे डे व्हाइट एपीसी। 9.5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अनाकार कैल्शियम फॉस्फेट का उपयोग करके दांतों को हल्का किया जाता है, जो इनेमल को और मजबूत करता है।

टूथपेस्ट

देखभाल उत्पादों के निर्माता मुंहआपकी मुस्कुराहट की सफेदी को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के पेस्ट पेश करें।

के बीच सर्वोत्तम साधनदांतों को सफेद करने के लिए निम्नलिखित:

• व्हाइटवॉश नैनो. दवा की लागत 500-600 रूबल है, लेकिन इसके उपयोग का प्रभाव कई प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य है। यह उत्पाद पीले दांतों को सफेद करने और इनेमल को बहाल करने में मदद करता है। पेस्ट में जाइलिटोल होता है, जिसमें रोगाणुरोधी गतिविधि होती है।
• लैकलुट व्हाइट - सबसे बढ़िया विकल्पब्लीचिंग औषधियाँ। आप इसे किसी भी गैर-विशिष्ट खुदरा दुकान से खरीद सकते हैं। उत्पाद में फ्लोराइड होता है, इसलिए पानी में ट्रेस तत्वों की उच्च सामग्री वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। पेस्ट की एक ट्यूब की कीमत 200 रूबल है।
• ब्लेंड-ए-मेड 3डी व्हाइट लक्स किफायती मूल्य खंड में एक और व्हाइटनिंग पेस्ट है। निर्माता का दावा है कि आप उपयोग के 5वें दिन से ही दवा के उपयोग के परिणाम देख पाएंगे। उत्पाद की लागत 150 रूबल प्रति ट्यूब से है।
• स्विसडेंट जेंटल - पेस्ट स्विस निर्माता, तामचीनी पर एक सौम्य लेकिन प्रभावी प्रभाव की विशेषता। उत्पाद में बारीक अपघर्षक पदार्थ होते हैं जिनका दाँत के ऊतकों पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। प्रश्न में उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है और इसकी कीमत औसतन 800 रूबल है।

सफ़ेद करने को सुरक्षित और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, कई शर्तों को पूरा करना होगा:

• दाँत के ऊतकों की स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए इनेमल के पुनर्खनिजीकरण के बाद प्रक्रिया को अंजाम देना;
• हल्का मत करो प्रत्यारोपित दांत, साथ ही ऐसे तत्व जिनमें चिप्स और क्षति, मुकुट और लिबास हैं;
• होम व्हाइटनिंग सिस्टम का उपयोग करते समय, अलग-अलग ट्रे को प्राथमिकता दें;
• दांतों को हल्का करने के लिए बड़े अपघर्षक और आक्रामक रासायनिक घटकों वाले उत्पादों का उपयोग न करें;
• ब्लीच करने के बाद या उसके दौरान कई दिनों तक रंगीन पेय पदार्थों का सेवन न करें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हल्का होने के बाद इनेमल का रंग जरूरी नहीं कि बर्फ-सफेद हो। यह प्रक्रिया कई तत्वों को प्राकृतिक रंग प्राप्त करने की अनुमति देगी जो सफेद से भिन्न हो सकते हैं।

घर पर दांत सफेद करना काफी संभव है। इसके लिए आप टूल्स का इस्तेमाल कर सकते हैं पारंपरिक औषधि, ब्राइटनिंग कॉम्प्लेक्स और टूथपेस्ट। यदि दोष तामचीनी पर पट्टिका के गठन और भोजन से इसके दाग से जुड़े हैं तो प्रक्रिया प्रभावी होगी। ऊपर सूचीबद्ध तरीकों का उपयोग करके आंतरिक विकारों के कारण दांतों के कालेपन से निपटना संभव नहीं होगा।