विषय पर प्रस्तुति: "सपने और सपने।" सपने और सपने नींद और सपने रोचक तथ्य प्रस्तुति

एक व्यक्ति सपने में विभिन्न रोमांच या आश्चर्यजनक घटनाएं देखता है।

प्राचीन काल में ऐसी बातें अस्पष्ट नहीं रह सकती थीं। और सपनों के निर्माण के तंत्र का कोई वर्णन नहीं था, उन्हें देवताओं की इच्छा की अभिव्यक्ति या उच्च शक्तियों का संदेश माना जाने लगा।

नींद का अध्ययन शुरू हुआ प्राचीन मिस्रऔर प्राचीन ग्रीस. नींद का एक देवता था - मॉर्फियस, जो किसी व्यक्ति या प्राणी की छवि लेकर लोगों को सपनों में दिखाई देता था। पूर्वजों का मानना ​​था कि एक व्यक्ति को नींद की आवश्यकता होती है ताकि वह देवताओं की भविष्यवाणियाँ सुन सके। सपनों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया जाता था, .

शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, थका देने वाले काम के बाद ताकत बहाल करने के लिए उचित आराम आवश्यक है; ऐसा आराम नींद से सुनिश्चित होता है।

नींद (अव्य. सोमनस) न्यूनतम स्तर वाली अवस्था में रहने की एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है मस्तिष्क गतिविधिऔर बाहरी दुनिया के प्रति प्रतिक्रिया कम हो गई।

यदि कोई व्यक्ति नींद से वंचित रहता है तो उसका विकास होता है मांसपेशियों में कमजोरीऔर मानसिक विकार समय के साथ विकसित होते हैं।

कुत्तों पर किए गए प्रयोगों में वैज्ञानिकों ने पाया है कि नींद के बिना जीवन असंभव है।

20-25 दिन तक बिना भोजन के रहे कुत्ते, 50% कम हुआ वजन

नींद से वंचित लोगों की 10-12 दिनों के बाद मृत्यु हो गई, और शरीर का वजन 10% कम हो गया

नींद के दौरान शरीर में क्या होता है? प्राचीन काल में यह माना जाता था कि सपने में आत्मा शरीर छोड़कर अंतरिक्ष में यात्रा करती है।

आई.पी. पावलोव ने नींद की प्रकृति की सटीक व्याख्या दी। उन्होंने इसे एक सुरक्षात्मक निषेध के रूप में देखा

नींद के दौरान, मस्तिष्क कोशिकाएं अपनी कार्यक्षमता बहाल कर लेती हैं, इसलिए एक अच्छी तरह से आराम करने वाला व्यक्ति तरोताजा, सतर्क महसूस करता है और उसकी मानसिक शक्ति बढ़ जाती है।

"सुबह शाम से ज़्यादा समझदार होती है"

तेज़

(बढ़ती है रक्तचाप, नाड़ी और श्वास तेज हो जाती है, चयापचय बढ़ जाता है, आंखों की गति देखी जाती है

धीमा

(गहरा सपना)

सभी लोग सपने देखते हैं, लेकिन हर कोई उन्हें याद नहीं रख पाता

REM नींद के बाद व्यक्ति अपने सपनों को दोबारा बता सकता है

तात्याना किंवदंतियों पर विश्वास करती थी सामान्य लोक पुरातनता का, और सपने, और कार्ड भाग्य बताने वाला, और चंद्रमा की भविष्यवाणियां.

• और तात्याना का एक अद्भुत सपना है, उसका सपना है कि वह बर्फीले घास के मैदान से गुज़रना उदास अँधेरे से घिरा हुआ.
• लेकिन अचानक बर्फ़ का बहाव चलने लगा, और इसके नीचे से कौन आया? एक बड़ा, अस्त-व्यस्त भालू; तात्याना आह! और वह दहाड़ता है और नुकीले पंजों वाला एक पंजा उसने उसे यह सौंप दिया... वह सपनों से परेशान है, बिना यह देखे कि उसे कैसे समझा जाए, भयानक अर्थ वाले सपने तात्याना खोजना चाहता है .

भविष्यसूचक सपने

ये ऐसे सपने हैं जो भविष्यवाणी करते हैं कि वास्तविकता में थोड़ी देर बाद क्या होगा: सपनों को आमतौर पर भविष्यसूचक कहा जाता है, वे घटनाएँ जो बाद में वास्तविकता में घटित होती हैं। बेशक, हर सपना भविष्यसूचक नहीं होता: कभी-कभी कुछ घटनाएं, स्थान या लोग सिर्फ इसलिए सपने देखते हैं क्योंकि कोई व्यक्ति किसी समस्या पर बहुत अधिक "केंद्रित" होता है:

मैंने सपने में आग देखी - एक घोटाले के लिए, मांस - बीमारी के लिए। ?

सोपोर

असाधारण महिला नाज़िरा रुस्तमोवा, जो चार साल की उम्र में सो गईं और सो गईं सुस्त नींद 16 वर्ष!!!

सोपोर

निकोलाई वासिलीविच गोगोल, जो सुस्त नींद के दौरों से पीड़ित थे, को जिंदा दफन होने का डर था। यह मानते हुए कि सुस्ती को मृत्यु से अलग करना बहुत मुश्किल हो सकता है। गोगोल ने अपने परिचितों को आदेश दिया कि वे उसे तभी दफनाएँ जब वे प्रकट हों स्पष्ट संकेतशरीर का विघटन

• एक संस्करण है कि निकोलाई गोगोल की सुस्त नींद को उनकी मृत्यु समझ लिया गया था। यह निष्कर्ष तब निकला जब, पुनर्दफ़ना के दौरान, ताबूत की आंतरिक परत पर खरोंचें पाई गईं, अस्तर के टुकड़े गोगोल के नाखूनों के नीचे थे, और शरीर की स्थिति बदल दी गई थी ("ताबूत में लुढ़का हुआ")।

• प्रगाढ़ बेहोशी ( प्रगाढ़ बेहोशी ) - गहरी नींद) - ओह. एक संकीर्ण अर्थ में, "कोमा" की अवधारणा का अर्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद की सबसे महत्वपूर्ण डिग्री है (इसके बाद मस्तिष्क की मृत्यु)

• सम्मोहन निषेध के माध्यम से मानव मानस पर लक्षित मौखिक और ध्वनि प्रभाव के लिए तकनीकों के एक सेट के बारे में एक सामाजिक-चिकित्सा अवधारणा है एक निश्चित तरीके सेचेतना, शरीर के कृत्रिम रूप से प्रेरित निषेध की स्थिति में रहते हुए, विभिन्न आदेशों और प्रतिक्रियाओं के अचेतन निष्पादन की ओर ले जाती है - उनींदापन

• विश्व प्रसिद्ध सम्मोहनकर्ता, भविष्यवक्ता, दिव्यदर्शी, टेलीपैथ,
• पॉप कलाकार जिन्होंने यूएसएसआर में दर्शकों के "मन को पढ़ने पर" मनोवैज्ञानिक प्रयोगों के साथ प्रदर्शन किया।

कोझुश्को निकिता

प्रस्तुतिकरण में नींद और सपनों के तंत्र के बारे में जानकारी शामिल है

डाउनलोड करना:

पूर्व दर्शन:

प्रस्तुति पूर्वावलोकन का उपयोग करने के लिए, अपने लिए एक खाता बनाएं ( खाता) Google और लॉग इन करें: https://accounts.google.com

स्लाइड कैप्शन:

सपने और सपने कक्षा 8 "ए" की छात्रा निकिता कोझुश्को द्वारा तैयार किए गए

नींद - रुक-रुक कर शारीरिक अवस्थामनुष्यों और उच्चतर जानवरों का मस्तिष्क और शरीर, बाह्य रूप से महत्वपूर्ण गतिहीनता और बाहरी दुनिया की उत्तेजनाओं से वियोग की विशेषता है। एक व्यक्ति अपने आवंटित जीवन का लगभग एक तिहाई समय सोने में व्यतीत करता है। जब वह सोता है, तो उसे सपने आते हैं - व्यक्तिपरक रूप से अनुभव किये गये मानसिक घटनाएँ, प्राकृतिक नींद के दौरान समय-समय पर घटित होता है। सपनों में रुचि मानव संस्कृति के सभी युगों की विशेषता है। स्वप्न छवियों (दृश्य, श्रवण, स्पर्श, स्वाद और घ्राण) की व्यक्तिपरक धारणा है जो सोते हुए व्यक्ति (संभवतः कुछ अन्य स्तनधारियों) के दिमाग में दिखाई देती है। नींद के दौरान सपना देखने वाला व्यक्ति आमतौर पर यह नहीं समझ पाता कि वह सपना देख रहा है और सपने को एक वस्तुगत वास्तविकता के रूप में देखता है।

मानव मानसिक गतिविधि में चेतन और अचेतन गतिविधि शामिल होती है। दिन के दौरान हम कुछ कार्य करते हैं, मुद्दों को हल करते हैं - यह हमारे मानस का सचेतन स्तर है। लेकिन कभी-कभी हमारे कार्य स्वचालित हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, जब हम अपनी सामान्य सुबह की दिनचर्या करते हैं। सभी आंतरिक अंगमनुष्य भी अवचेतन स्तर पर काम करते हैं, अन्यथा हमें हृदय, फेफड़े आदि की गतिविधि पर लगातार नजर रखनी पड़ती। और रात में अचेतन का साम्राज्य शुरू होता है: हम नींद के दौरान अपने कार्यों को याद नहीं रखते हैं और न ही जानते हैं। इसीलिए सपने इतनी जल्दी भूल जाते हैं, क्योंकि वे भी अचेतन से हमारे पास आते हैं।

दिन के दौरान, हमारे मस्तिष्क की कोशिकाएं सक्रिय रूप से काम करती हैं, अपनी ऊर्जा खर्च करती हैं, और दिन के अंत तक बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने की उनकी क्षमता काफी कम हो जाती है, हम पहले थकान महसूस करते हैं, और फिर नींद आ जाती है - सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निषेध। नींद के दौरान, तंत्रिका कोशिकाएं पूरी तरह से अपना कार्य बहाल कर लेती हैं और सुबह सक्रिय कार्य शुरू करने के लिए तैयार हो जाती हैं। किसी व्यक्ति की नींद की आवश्यकता उसके लिए भोजन की आवश्यकता से कम महत्वपूर्ण नहीं है। एक व्यक्ति भोजन के बिना लगभग दो महीने तक जीवित रह सकता है, और नींद के बिना - दो सप्ताह से अधिक नहीं।

एक एकीकृत मानसिक प्रक्रिया के रूप में चेतना नींद में दब जाती है। सामान्य तौर पर, नींद के दौरान मानसिक गतिविधि दब जाती है, सपनों के अनुभव के दौरान समय-समय पर ठीक हो जाती है, जिसके बाद अक्सर वे भूल जाते हैं। किसी व्यक्ति या जानवर को नींद के तथ्य के बारे में पता नहीं है, उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि वे अभी कहाँ हैं, और सपने की "घटनाओं" और उनके अनुक्रम के प्रति उदासीन हैं। हालाँकि, जागने के तुरंत बाद, "व्यवस्था बहाल हो जाती है": यदि किसी व्यक्ति को कोई बुरा सपना आया हो भावनात्मक सपने, तो जागने के तुरंत बाद भावनाएँ लगभग गायब हो जाती हैं। एक व्यक्ति जो जन्म से अंधा है वह नींद के दौरान अन्य इंद्रियों - स्पर्श, श्रवण और गंध का उपयोग करता है। सपने में दिखाई देने वाली वस्तु के आकार को रेखांकित करने की कोशिश करते हुए, उंगलियां फड़फड़ाती हुई हरकतें करेंगी, चाहे वह मोती की गोलाई हो या छड़ी की लम्बाई। जो लोग जन्म से ही दृष्टिहीन होते हैं, लेकिन बाद में अपने जीवन में किसी न किसी समय अंधे हो जाते हैं, उन्हें निश्चित रूप से दृश्य स्वप्न आते रहते हैं।

दमित चेतना के साथ, स्लीपर सपने को गंभीरता से देखने का अवसर से वंचित हो जाता है। एक व्यक्ति कभी-कभी बिल्कुल शानदार, अविश्वसनीय सपने देखता है। एक सोते हुए व्यक्ति के मस्तिष्क में, एक फिल्म की तरह, के लिए छोटी अवधिकभी-कभी सब कुछ चला जाता है मानव जीवन. और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सपने में कितनी शानदार तस्वीरें सामने आती हैं, वे सभी वास्तविक, वास्तविक लगती हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति लंबे समय से मृत रिश्तेदार या उसके द्वारा देखी गई फिल्म के किसी पात्र का सपना देख सकता है। नींद शरीर के स्व-नियमन का एक उपकरण है। नींद केवल जीवन की एक बाहरी निष्क्रिय अवधि है, विश्राम, आराम और प्राप्त जानकारी के प्रसंस्करण की अवधि। नींद की अवस्था प्रकृति द्वारा अनुकूलन के एक उपकरण के रूप में बनाई गई थी बाहरी प्रभाव. नींद के दौरान परिस्थितियाँ निर्मित होती हैं कार्यात्मक मॉडलिंगवास्तविकता की वस्तुएं. एक सपने में, याद की गई सामग्री की पुनरावृत्ति और समेकन होता है।

नींद के दो चरण होते हैं: धीमी और तेज़। एक एन्सेफेलोग्राम नींद के दो चरणों की उपस्थिति को दर्शाता है: धीमी, जिसे कभी-कभी रूढ़िवादी या निष्क्रिय कहा जाता है, और तेज़, विरोधाभासी या सक्रिय। नींद की अवधि के दौरान, इन चरणों के प्रत्यावर्तन के 4-6 चक्र देखे जाते हैं। एक चक्र की अवधि 1.5 - 2 घंटे है।

धीमा चरण शरीर के सामान्य अवरोध की सबसे अधिक विशेषता है। धीमा चरण मस्तिष्क की गतिविधि में कमी की विशेषता है। बाह्य रूप से, यह श्वसन दर में कमी के रूप में व्यक्त किया जाता है सामान्य हालतशांति। यह गहरी नींद का चरण है। इस अवधि के दौरान, शरीर बड़ी मात्रा में बाहरी जानकारी से बाधित और अलग हो जाता है। नींद के धीमे चरण का मुख्य कार्य शरीर को आराम देना है। आरईएम नींद चरण - स्व-ट्यूनिंग चरण मानसिक गतिविधि. REM नींद में संक्रमण की विशेषता है तेज बढ़तमस्तिष्क गतिविधि. इसके बाहरी लक्षण श्वसन लय में वृद्धि, उत्तेजित अवस्था में संक्रमण, नेत्रगोलक की गति आदि हैं। यह वह चरण है जो ज्वलंत सपनों के साथ होता है। सपने थके हुए मस्तिष्क को राहत देने में मदद करते हैं, एक दिन पहले प्राप्त जानकारी को संसाधित करते हैं और इसे दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित करते हैं।

आजकल, कुछ लोग दृढ़ता से मानते हैं कि प्रत्येक सपना भविष्य की भविष्यवाणी करता है, जबकि अन्य इसे पूरी तरह से बकवास मानते हैं। सत्य कहाँ है? हमारी अचेतन इच्छाएँ, भावनाएँ, आवश्यकताएँ और इरादे हमारे अचेतन की गहराई में स्थित होते हैं, जैसे किसी गहरे कुएँ के तल पर। कभी-कभी उन्हें शीर्ष पर लाया जाता है और विभिन्न छवियों के रूप में चेतना में लाया जाता है। उन छवियों को उजागर करना जो अवचेतन हमें बताता है एक कला है। सपने हमारे अचेतन तक पहुंचने का "शाही रास्ता" हैं। यह बात मनोविश्लेषण के संस्थापक सिगमंड फ्रायड ने कही, जिन्होंने सपनों के प्रतीकवाद का अध्ययन करने में बहुत प्रयास किया। यह लंबे समय से माना जाता रहा है कि सपने किसी प्रकार का एन्क्रिप्टेड संदेश लेकर आते हैं। एक नियम के रूप में, प्राचीन और पारंपरिक संस्कृतियों में यह धारणा थी कि यह संदेश मुख्य रूप से किसी व्यक्ति या उसके पर्यावरण के भविष्य से संबंधित है। उच्च प्राणियों (देवताओं, आदि) द्वारा मनुष्य को सपने इसी उद्देश्य से भेजे गए थे। विशेष स्वप्न पुस्तकों के आधार पर सपनों की व्याख्या।

सिगमंड फ्रायड को मनोविश्लेषण के संस्थापक के रूप में जाना जाता है, जिसका 20वीं सदी के मनोविज्ञान, चिकित्सा, समाजशास्त्र, मानव विज्ञान, साहित्य और कला पर महत्वपूर्ण प्रभाव था। मानव स्वभाव पर फ्रायड के विचार अपने समय के लिए नवीन थे और शोधकर्ता के पूरे जीवन में वे प्रतिध्वनि और आलोचना का कारण बनते रहे। वैज्ञानिक समुदाय. वैज्ञानिक के सिद्धांतों में रुचि आज भी जारी है। अपने जीवन के दौरान, फ्रायड ने लिखा और प्रकाशित किया बड़ी राशि वैज्ञानिक कार्य - पूर्ण बैठकउनके कार्यों में 24 खंड शामिल हैं। सिगमंड फ्रायड 05/06/1856 - 09/23/1939

सपनों की व्याख्या करने के लिए फ्रायड ने जिस विधि का प्रयोग किया वह इस प्रकार है। स्वप्न की विषय-वस्तु बताए जाने के बाद, फ्रायड ने इस स्वप्न के व्यक्तिगत तत्वों (छवियों, शब्दों) के बारे में वही प्रश्न पूछना शुरू किया - जब वर्णनकर्ता इसके बारे में सोचता है तो उसके मन में इस तत्व के बारे में क्या आता है? व्यक्ति को अपने दिमाग में आने वाले सभी विचारों को संप्रेषित करना आवश्यक था, इस तथ्य की परवाह किए बिना कि उनमें से कुछ हास्यास्पद, अप्रासंगिक या अश्लील लग सकते हैं। इस पद्धति के पीछे तर्क यह है दिमागी प्रक्रियासख्ती से निर्धारित. फ्रायड का कहना है कि नींद का जैविक अर्थ आराम है: दिन के दौरान थका हुआ शरीर नींद की स्थिति में आराम करता है। लेकिन किसी सपने का मनोवैज्ञानिक अर्थ उसके जैविक अर्थ के समान नहीं होता है। सपने का मनोवैज्ञानिक अर्थ बाहरी दुनिया में रुचि का खत्म होना है। एक सपने में, एक व्यक्ति बाहरी दुनिया को समझना बंद कर देता है, उसमें अभिनय करना बंद कर देता है बाहर की दुनिया. वह कुछ समय के लिए अंतर्गर्भाशयी अवस्था में लौट आता है, जिसमें वह "गर्म, अंधेरा होता है और कुछ भी उसे परेशान नहीं करता है।"

स्लाइड 1

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 2

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 3

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 4

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 5

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 6

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 7

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 8

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 9

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 10

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 11

स्लाइड विवरण:

जीवन और नींद यह देखा गया है कि यदि कोई व्यक्ति भावनात्मक रूप से समृद्ध जीवन जीता है और उसका हार्मोनल तंत्र गहनता और विविधता से काम करता है, तो एक तूफानी दिन के बाद कोई सपने नहीं आ सकते हैं। इस मामले में वे कहते हैं - "एक लट्ठे की तरह सो रहा हूँ।" हालाँकि, यदि किसी व्यक्ति का जीवन नीरस है (उदाहरण के लिए, वह लंबे समय तक अवसाद में है), जिसमें हर जगह लंबी अवधिसमय, वही उत्पन्न होते हैं रासायनिक पदार्थ, फिर वह सपने देखना शुरू कर देता है" उज्ज्वल स्वप्न"इस प्रकार, सपने डाउनटाइम के खिलाफ एक सुरक्षात्मक मनो-शारीरिक उपाय हो सकते हैं अंत: स्रावी प्रणाली, रोजमर्रा की जिंदगी के दौरान समान पदार्थों के उत्पादन की भरपाई करना। यह भी संभव है प्रतिक्रिया.

स्लाइड 12

स्लाइड विवरण:

सुस्ती सुस्ती - ग्रीक "लेथे" (विस्मरण) और "आर्गी" (निष्क्रियता) से। बड़ा चिकित्सा विश्वकोशसुस्ती को "चयापचय में अधिक या कम स्पष्ट कमी और ध्वनि, स्पर्श और दर्दनाक उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रिया के कमजोर होने या अनुपस्थिति के साथ पैथोलॉजिकल नींद की स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है। सुस्ती के कारणों को स्थापित नहीं किया गया है।"

स्लाइड 13

स्लाइड विवरण:

सुस्त नींद यह उल्लेखनीय है कि शरीर, कई वर्षों की हाइबरनेशन के बाद जागा, जल्दी से अपने कैलेंडर युग के साथ "पकड़ना" शुरू कर देता है। ऐसे लोग, जैसा कि कहा जाता है, बहुत तेजी से बूढ़े होते हैं। उदाहरण के लिए, तुर्केस्तान की नाज़िरा रुस्तमोवा, जो 4 साल (1969) की उम्र में सो गई और 16 साल तक सुस्त नींद में सोती रही, बाद के वर्षों में तेजी से एक वयस्क लड़की के रूप में विकसित हुई और 28 सेमी बढ़ गई। ऐसे सपने का कारण वैज्ञानिकों के लिए अभी भी अज्ञात है यह अभी भी एक रहस्य है। हालाँकि, वे यह धारणा बनाते हैं कि यह सिर्फ "मस्तिष्क की सूजन है जो आपको थका देती है।" अभी भी एक स्पष्टीकरण है कि सुस्त नींद अत्यधिक कमजोरी और अत्यधिक थकावट के कारण होती है। तंत्रिका कोशिकाएंमस्तिष्क, जो सुरक्षात्मक "सुरक्षात्मक" निषेध की स्थिति में आ जाता है। शरीर कहता है "मैं थक गया हूँ! मुझे मत छुओ!" और किसी भी जलन पर प्रतिक्रिया देना बंद कर देता है।

स्लाइड 15

स्लाइड विवरण:

स्लाइड 16

स्लाइड विवरण:

नींद और सपने

यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स के मुख्य भागों का निषेध है, जिसके कारण न्यूरॉन्स आराम करते हैं और उनकी कार्यक्षमता बहाल हो जाती है।

नींद की जैविक लय दिन और रात के बदलाव से जुड़ी होती है

नींद का मतलब

मेरा एक सपना है कि मैं गहरी नींद सोऊं,
कि मैं सुरक्षित रूप से सपनों में डूबा हुआ हूं।
और यह मुझे दयालु और अद्भुत लगता है
इस स्वप्न से आशा की किरण जगी।

नींद और जागने का नियमित परिवर्तन किसी भी जीवित जीव का एक आवश्यक दैनिक चक्र है। एक व्यक्ति अपने जीवन का 1/3 भाग सोने में व्यतीत करता है। नींद के बिना जीवन असंभव है. प्रयोगों में, भोजन के बिना एक कुत्ता 20-25 दिनों तक जीवित रह सकता है, हालांकि उसका वजन 50% कम हो जाता है, और नींद से वंचित कुत्ता 12वें दिन मर जाता है, हालांकि उसका वजन केवल 5% कम होता है। अनिद्रा कष्टदायक होती है. यह कोई संयोग नहीं है कि प्राचीन चीननींद की कमी के कारण मौत की सजा दी गई।

नींद की प्रकृति

नींद के चरण
धीमी नींद
(मांसपेशियां शिथिल, सांसें समान, हृदय गति धीमी)
रेम नींद
(हृदय गति बढ़ जाती है, आंखोंगति में बंद पलकों के नीचे)

सपने

तात्याना किंवदंतियों पर विश्वास करती थी
सामान्य लोक पुरातनता का,
और सपने, और कार्ड भाग्य बताने वाला,
और चंद्रमा की भविष्यवाणियां.

और तात्याना का एक अद्भुत सपना है,
उसका सपना है कि वह
बर्फीले घास के मैदान से गुज़रना
उदास अँधेरे से घिरा हुआ.
लेकिन अचानक बर्फ़ का बहाव चलने लगा,
और इसके नीचे से कौन आया?
एक बड़ा, अस्त-व्यस्त भालू;
तात्याना आह! और वह दहाड़ता है
और नुकीले पंजों वाला एक पंजा
उसने उसे यह सौंप दिया...

वह सपनों से परेशान है
बिना यह देखे कि उसे कैसे समझा जाए,
भयानक अर्थ वाले सपने
तात्याना इसे ढूंढना चाहती है।
प्राचीन काल में भी लोग सपनों पर विश्वास करते थे। उनका मानना ​​था कि सपने "भविष्यवाणी" हो सकते हैं; वे किसी व्यक्ति के लिए कुछ भविष्यवाणी कर सकते हैं। मैंने सपने में आग देखी - एक घोटाले के लिए, मांस - बीमारी के लिए। इस संयोग का कारण क्या है?

स्लाइड नंबर 10

इसका कारण यह है कि सपने हमारी भावनाओं को दर्शाते हैं। हम अक्सर सपने देखते हैं कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं, या हम किस बात से डरते हैं। इससे हमें यह निर्णय लेने का कारण मिलता है कि सपने सच होते हैं, कि वे "भविष्यवाणी" करते हैं।

स्लाइड संख्या 11

नींद शारीरिक और का सूचक है मानसिक स्थितिमानव स्वास्थ्य। लंबी नींद की तरह नींद की कमी भी शरीर के लिए हानिकारक है। एक वयस्क को औसतन 7-8 घंटे सोना चाहिए। नींद की कमी और लंबे समय तक सोने से व्यक्ति सुस्त और आलसी हो जाता है।
उनींदापन अधिक काम करने का परिणाम है, थकान और अनिद्रा विभिन्न बीमारियों का संकेत है।

स्लाइड संख्या 12

सोपोर

विश्व अभ्यास में, ऐसे कई मामले हैं जब डॉक्टरों ने किसी व्यक्ति की झूठी मौत की पुष्टि की है। यह अच्छा है यदि ऐसा रोगी अपने अंतिम संस्कार से पहले काल्पनिक मृत्यु की स्थिति से बाहर आ जाता है, लेकिन, जाहिर है, कभी-कभी जीवित लोग कब्रों में समा जाते हैं... इसलिए, उदाहरण के लिए, एक पुराने अंग्रेजी कब्रिस्तान के पुनर्निर्माण के दौरान, जब कई ताबूतों को खोलने पर उनमें से चार में अप्राकृतिक स्थिति में पड़े हुए कंकाल पाए गए, जिससे उनके रिश्तेदार उन्हें उनकी अंतिम यात्रा पर विदा नहीं कर सके।
यह ज्ञात है कि निकोलाई वासिलीविच गोगोल, जो सुस्त नींद के हमलों से पीड़ित थे, जिंदा दफन होने से डरते थे। यह मानते हुए कि सुस्ती को मृत्यु से अलग करना बहुत मुश्किल हो सकता है। गोगोल ने अपने परिचितों को उसे तभी दफनाने का आदेश दिया जब शरीर के सड़ने के स्पष्ट लक्षण दिखाई दिए। हालाँकि, मई 1931 में, जब मॉस्को में डेनिलोव मठ का कब्रिस्तान, जहां महान लेखक को दफनाया गया था, नष्ट कर दिया गया था, उत्खनन के दौरान उपस्थित लोग यह जानकर भयभीत हो गए कि गोगोल की खोपड़ी एक तरफ मुड़ गई थी।

स्लाइड संख्या 13

एक संस्करण है कि निकोलाई गोगोल की सुस्त नींद को उनकी मृत्यु समझ लिया गया था। यह निष्कर्ष तब निकला जब, पुनर्दफ़ना के दौरान, ताबूत की आंतरिक परत पर खरोंचें पाई गईं, अस्तर के टुकड़े गोगोल के नाखूनों के नीचे थे, और शरीर की स्थिति बदल दी गई थी ("ताबूत में लुढ़का हुआ")। हालाँकि, शोधकर्ता इस संस्करण पर गंभीरता से विचार नहीं करते हैं

स्लाइड संख्या 14

असाधारण महिला नाज़िरा रुस्तमोव्या, जो चार साल की उम्र में सो गईं और 16 साल तक सुस्त नींद में सोती रहीं!!!

स्लाइड संख्या 15

सुस्ती - ग्रीक "फ्लाई" (विस्मरण) और "आर्गी" (निष्क्रियता) से।

मैं चार साल की उम्र में सो गया। मुझे याद नहीं कि यह कैसा था, क्योंकि मैं बहुत छोटा था।
मैं जल्द ही 36 साल का हो जाऊंगा, लेकिन मैं उनमें से 16 के बीच सोया। मेरा जन्म दक्षिण कजाकिस्तान क्षेत्र के तुर्किस्तान शहर के पास एक छोटे से पहाड़ी गांव में हुआ था। अपनी मां की कहानियों से मुझे पता है कि बचपन से ही मुझे गंभीर सिरदर्द की समस्या रहती थी, फिर एक दिन मैं बेहोशी की हालत में आ गया और वे मुझे ले गए। क्षेत्रीय अस्पताल, जहां मैं लगभग एक सप्ताह तक रहा। डॉक्टरों ने फैसला किया कि मैं मर गया, क्योंकि मुझमें जीवन का कोई लक्षण नहीं दिख रहा था और मेरे माता-पिता ने मुझे दफना दिया। लेकिन उसके बाद की रात, मेरे दादा और पिताजी को सपने में एक आवाज सुनाई दी, जिसने उन्हें बताया कि उन्होंने बहुत बड़ा पाप किया है, क्योंकि उन्होंने मुझे जिंदा दफना दिया है।
-तुम्हारा दम कैसे नहीं घुटा?
- हमारे रीति-रिवाजों के मुताबिक लोगों को ताबूत में रखकर या जमीन में गाड़कर नहीं दफनाया जाता। मानव शरीर को कफन में लपेटा जाता है और एक विशेष विन्यास के साथ एक विशेष भूमिगत दफन घर में छोड़ दिया जाता है। जाहिरा तौर पर, इस तथ्य के बावजूद कि कब्रिस्तान का प्रवेश द्वार ईंटों से बंद है, वहां हवाई पहुंच थी। मेरे माता-पिता ने दूसरी रात तक इंतजार किया और "मुझे बचाने" के लिए गए। पिताजी के मुताबिक, कफन कई जगह से फटा हुआ भी था, इससे उन्हें यकीन हो गया कि मैं सच में जिंदा हूं। मुझे सबसे पहले ले जाया गया क्षेत्रीय केंद्र, लेकिन फिर वे मुझे ताशकंद के एक शोध संस्थान में ले गए, जहां मैं जागने तक एक विशेष टोपी के नीचे लेटा रहा

स्लाइड संख्या 16

नादेज़्दा लेबेदीन 20 साल तक गहरी नींद सोती रहीं। इसलिए वे पास-पास लेटे हुए थे - बेटी गहरी नींद में सो रही थी और मरती हुई माँ। परिजन पहले ही उम्मीद खो चुके हैं कि उनमें से कम से कम एक तो बिस्तर से उठेगा। लेकिन एक चमत्कार हुआ. उनकी बेटी नादेज़्दा लेबेदीन अचानक रोने लगीं और 20 साल बाद सो जाने के बाद उन्होंने अपनी आँखें खोलीं। पूरे गांव में शोर मच गया. नादेज़्दा अपनी माँ की मृत्यु के दिन जागी। लोग प्रत्यक्ष और अदृश्य रूप से अंतिम संस्कार के लिए एकत्रित हुए। हर कोई उसे जीवित होते देखना चाहता था। और वह 34 साल की लग रही थी, हालाँकि वह पहले से ही 54 साल की थी। उसे विश्वास ही नहीं हो रहा था कि ये बिना दाँत वाली बूढ़ी औरतें उसकी दोस्त थीं। इसके बिना, एक रेफ्रिजरेटर और एक टीवी दिखाई दिया। पूरे 20 साल तक, जब वह सो रही थी, उसकी नाड़ी तेज़ थी, उसकी साँसें धीमी थीं। पहले दो वर्षों तक उसे ट्यूब के माध्यम से भोजन दिया जाता था, लेकिन फिर नादेज़्दा ने खुद ही चम्मच से भोजन लेना शुरू कर दिया।

स्लाइड संख्या 17

कोमा (कोमा की अवस्था) (ग्रीक κῶμα से - गहरी नींद) - तीव्र रूप से विकसित होने वाली गंभीर अवस्था रोग संबंधी स्थिति, चेतना की हानि, बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति क्षीण प्रतिक्रिया, श्वास, रक्त परिसंचरण और शरीर के अन्य जीवन समर्थन कार्यों के बढ़ते विकारों के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कार्यों के प्रगतिशील अवसाद की विशेषता है। एक संकीर्ण अर्थ में, "कोमा" की अवधारणा का अर्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क की मृत्यु के बाद) के अवसाद की सबसे महत्वपूर्ण डिग्री है, जो न केवल विशेषता है पूर्ण अनुपस्थितिचेतना, महत्वपूर्ण विनियमन के विकार महत्वपूर्ण कार्यशरीर।

"मोटर गतिविधि" - शाम को सोने से पहले टहलना एक बच्चे के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। विभिन्न शैक्षणिक तिमाहियों में शारीरिक गतिविधि की मात्रा में बदलाव देखा गया। बच्चे का मोटर मोड. मानव मोटर गतिविधि को सही करें। टीम गेम अच्छी तरह से अनुशासित हैं: वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, फुटबॉल। व्यायाम के अलावा, शारीरिक शिक्षा में आउटडोर खेल भी शामिल हैं।

"हास्य विनियमन" - उद्देश्य: हार्मोन की भूमिका चयापचय प्रक्रियाएं. "एक विकास हार्मोन"। एडिसन के रोग (" कांस्य रोग"). 1. क्या है हास्य विनियमन? 4.हमारे शरीर के सभी अंगों का समन्वित कार्य क्या सुनिश्चित करता है? 5. हार्मोन में क्या गुण होते हैं? "एक्शन हार्मोन।" 3. अंतःस्रावी ग्रंथियाँ।

"तनाव" - दोनों तरफ आंखों के कोनों में नाक के पुल की मालिश करना एक अच्छा विचार है। ऐंठन, बदले में, कब्ज या दस्त का कारण बनती है। मांसपेशियों पर तनाव का प्रभाव. तनावपूर्ण जानकारी, विशेष रूप से, दृष्टि के अंगों के माध्यम से मस्तिष्क में प्रवेश करती है। तो तनाव शरीर को कैसे प्रभावित करता है, और हम अपनी मदद कैसे कर सकते हैं? डिस्बैक्टीरियोसिस विकसित हो सकता है।

"एंडोक्राइन सिस्टम" - तंत्रिका स्रावी प्रणाली की योजना। हिस्टोलॉजिकल बुडोवा नाद्निर्निकिव। एपिफ़िसिस। पश्च लोब न्यूरोहाइपोफिसिस है, जो हाइपोथैलेमस और न्यूरोएक्टोडर्मल अक्ष से निकटता से जुड़ा हुआ है। तंत्रिका आवेगों का हार्मोन के स्राव और शरीर की स्थिति पर गहरा प्रभाव पड़ता है। क्लिटिन हार्मोन का लक्ष्य होते हैं। बी-क्लिटिना। मानव शरीर में हार्मोन.

"स्कूली बच्चों की दिनचर्या" - इसे अपनी नोटबुक में लिखें। एक आधुनिक स्कूली बच्चे की दैनिक दिनचर्या 8वीं कक्षा में जीव विज्ञान का पाठ है। तर्कहीन संगठित शासनओर जाता है। शारीरिक गतिविधिदैनिक दिनचर्या के एक घटक के रूप में। सपना। दैनिक दिनचर्या क्या है? प्रत्येक समूह का एक प्रतिनिधि सहपाठियों को समूह के कार्य के परिणामों से परिचित कराता है। कार्य. छात्र सर्वेक्षणों का विश्लेषण.

"सपने" - नींद के प्रकार: धीमी-तरंग वाली नींद। ऊपर से रहस्योद्घाटन. हमें सपने याद क्यों नहीं रहते? हम REM चरण में सपने देखते हैं। हम प्रति रात कितने सपने देखते हैं? हम प्रति रात औसतन 4-5 सपने देखते हैं। हम नींद के किस चरण में सपने देखते हैं? रेम नींद. स्वयं की दिन की गतिविधियाँ। सपने क्या हैं? आत्मा का पूर्वाभास. सपना।

कुल 21 प्रस्तुतियाँ हैं