20 hari setelah abdominoplasti. Pemulihan setelah pengencangan perut

Proses rehabilitasi pasca abdominoplasty cukup lama dan terkadang sangat menyakitkan. Hal ini dapat dimaklumi, karena abdominoplasty bersifat lengkap operasi dengan segala akibat yang ditimbulkannya. Selama proses rehabilitasi, untuk mengkonsolidasikan efek positif yang dicapai dengan abdominoplasti, perlu untuk secara ketat mengikuti instruksi dari dokter yang merawat.

Pakaian kompresi setelah abdominoplasti

Elemen penting dari masa pemulihan adalah pakaian kompresi setelah abdominoplasti. Biasanya terdiri dari perban lebar yang melingkari tubuh di area perut. Pakaian dalam seperti itu memberikan kompresi yang diperlukan, mempercepat penyembuhan dan mencegah pembengkakan. Kadang-kadang dipasang pada seseorang segera setelah abdominoplasti, saat dia masih di bawah anestesi umum. Hal ini memungkinkan Anda melindungi jahitan dan pembengkakan setelah abdominoplasti dari tekanan mekanis yang berlebihan.

Biasanya masuk akal untuk membeli setidaknya dua set pakaian pendukung, yang akan memudahkan Anda memastikan pakaian tersebut dicuci tepat waktu. Beberapa jenis cucian semacam itu perlu diangin-anginkan, tetapi hal ini terjadi cukup lambat, jadi masuk akal untuk memiliki satu set cadangan. Dalam kebanyakan kasus, pakaian kompresi dipakai setidaknya 3-4 bulan setelah abdominoplasti, masa rehabilitasi untuk ini operasi plastik sangat tahan lama.

Pakaian kompresi tersedia dalam berbagai ukuran. Memakainya mungkin tampak sedikit rumit pada awalnya, namun latihan akan membuat perbedaan. Biasanya lebih mudah memakainya sambil berdiri. Pakaian kompresi harus menempel sepenuhnya pada tubuh dan penting untuk menghindari kerutan atau lipatan. Biasanya pada siang hari perlu 1-2 kali mengatur posisi celana dalam di badan, karena agak bingung saat dipakai. Pakaian kompresi setelah abdominoplasti dibahas secara aktif di bagian forum terkait di situs web kami.

Cara membuatnya lebih mudah masa pemulihan setelah abdominoplasti

Segera setelah abdominoplasti, perut biasanya membengkak dan mungkin timbul sensasi berdenyut di area yang dioperasi. Dokter meresepkan obat pereda nyeri kepada pasien, yang harus diminum jika timbul rasa sakit yang parah. Penting untuk tidak menunda minum obat pereda nyeri sampai nyeri menjadi parah. Mengonsumsi analgesik terlebih dahulu dapat mengurangi konsumsinya secara keseluruhan. Anda tidak boleh menahan rasa sakit, karena sensasi nyeri memperburuk kesehatan Anda dan memperlambat pemulihan.

Rasa sakitnya biasanya hilang dalam beberapa hari, begitu pula bengkaknya. Mungkin ada sedikit memar, tapi ini juga akan hilang dalam beberapa hari. Penting untuk memahami hal ini agar tidak menjadi depresi dan kesal yang tidak perlu. Pembentukan hematoma dan pembengkakan adalah konsekuensi normal dari intervensi bedah, termasuk abdominoplasti. Berapa hari pembengkakan akan mereda dan hematoma akan hilang tergantung pada ketaatan pada rekomendasi dokter.

Setelah keluar dari rumah sakit, dokter yang merawat memberikan instruksi tertulis yang rinci kepada pasien. Dokter bedah plastik memberi pasiennya daftar obat-obatan yang harus diminum dan instruksi rinci mengenai perilaku, kebersihan, pemakaian pakaian kompresi dan gaya hidup dalam beberapa minggu dan bulan mendatang setelah abdominoplasti. Jika ada manifestasi yang mengkhawatirkan dan tanda-tanda buruk, seperti demam atau pendarahan dari sayatan, harus segera dilaporkan ke dokter Anda.

• diet khusus selama rehabilitasi yang ditentukan oleh ahli bedah
• pembatasan yang tajam aktivitas motorik pada hari-hari pertama setelah abdominoplasti
• pengurangan signifikan dalam aktivitas fisik dan angkat beban pada bulan-bulan pertama setelah operasi
• eksekusi reguler kompleks khusus latihan yang ditentukan oleh ahli bedah plastik
• berhenti merokok selama masa rehabilitasi, karena nikotin mengganggu proses pemulihan
• tidak berjemur di pantai dan di solarium selama masa pemulihan berbulan-bulan, sampai izin diterima dari dokter yang merawat
• menghindari sauna, pemandian air panas, dan pancuran kontras jangka waktu yang lama sampai izin dokter diterima

Gaya hidup selama masa rehabilitasi

Jika Anda menggunakan kontrasepsi oral, ketahuilah bahwa beberapa antibiotik dapat berinteraksi dengan obat tersebut dengan cara yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, selain itu kontrasepsi oral seharusnya digunakan metode tambahan perlindungan dari kehamilan. Tentu saja, pada minggu-minggu pertama setelah abdominoplasti, kebanyakan pasien tidak melakukan aktivitas seksual karena rasa tidak nyaman. Sebelum melanjutkan aktivitas seksual, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk memastikan tindakan tersebut aman bagi tubuh.

Penyedia layanan kesehatan Anda akan sering merekomendasikan penggunaan bantal tambahan di bawah kepala dan bahu Anda selama 2 minggu pertama untuk menjaga tubuh bagian atas Anda tetap tinggi. Pada hari-hari pertama setelah operasi, pasien harus banyak berbaring. DI DALAM posisi vertikal rasa sakitnya semakin parah dan lebih baik berbaring atau setidaknya duduk. Penting untuk tidak membebani tubuh Anda dan sistem saraf pertama kali setelah operasi, Anda perlu banyak istirahat dan tidur, karena hal ini menjaminnya pemulihan yang dipercepat setelah abdominoplasti.

Pada minggu-minggu pertama setelah abdominoplasti, penting untuk mengukur suhu tubuh Anda secara teratur. Demam biasanya menunjukkan infeksi atau proses inflamasi. Pertama kali setelah operasi, pasien biasanya diberi resep antibiotik, yang harus diminum sesuai dengan petunjuk dokter. Sekalipun seseorang merasa baik-baik saja, seseorang tidak boleh sembarangan mengurangi dosis antibiotik atau berhenti meminumnya, karena hal ini dapat menyebabkan berkembangnya infeksi.

Abdominoplasty adalah prosedur pembedahan untuk menghilangkan kelebihan kulit dan lemak dari area perut untuk mengencangkannya. Prosedur ini, dalam banyak kasus, populer di kalangan wanita yang, setelah melahirkan atau akibat penurunan berat badan, tidak dapat menghilangkan otot perut yang meregang. Pemulihan setelah abdominoplasti berlangsung lambat dan oleh karena itu tidak hanya memerlukan pemantauan terus-menerus tenaga medis, tetapi juga sikap bertanggung jawab terhadap proses pasien itu sendiri.

Durasi masa rehabilitasi rata-rata enam bulan. Durasi ditentukan oleh volume operasi yang dilakukan, kecepatan penyembuhan jahitan, tidak adanya komplikasi dan pemulihan fungsi otot perut.

Seseorang sudah bisa kembali ke kehidupan normal setelah dua bulan.

Tergantung pada indikasinya, operasi dilakukan secara umum atau anestesi lokal. Pasien berada di ruang operasi sekitar 2-3 jam, kemudian dipindahkan ke bangsal perawatan intensif selama sehari. Tahap ini seharusnya tidak membuat pasien takut. Di bangsal perawatan intensif Pasien pasca operasi berada di bawah pengawasan medis terus-menerus untuk menyingkirkan komplikasi yang tidak terduga. Pada hari kedua, pasien dipindahkan ke bangsal biasa, di mana ia akan tinggal beberapa hari lagi.

Semua jenis operasi perut memerlukan penempatan tabung drainase. Mereka membantu mencegah darah dan cairan menumpuk di lokasi sayatan. Tabung akan dilepas setelah beberapa hari.

Tepat setelah intervensi bedah kemungkinan munculnya hematoma dan edema tidak hanya di area tersebut bidang bedah, tetapi juga di sepanjang otot perut dan punggung bawah. Untuk mencegah komplikasi, dilakukan terapi antibakteri, anti inflamasi dan analgesik. Untuk menormalkan fungsi usus, dokter Anda mungkin meresepkan obat pencahar. Untuk menghindari dehidrasi, Anda harus minum lebih banyak cairan.

Rehabilitasi setelah abdominoplasti pada periode awal pasca operasi

Operasi pengencangan perut sudah selesai manipulasi bedah dengan pelanggaran integritas kulit dan otot dinding perut. Oleh karena itu lebih awal periode pasca operasi disertai rasa nyeri pada seluruh permukaan perut.

bekam sindrom nyeri habiskan hari pertama dengan obat-obatan dengan transisi bertahap ke obat-obatan non-narkotika. Pada hari-hari pertama setelah operasi, pasien sering mengeluhkan rasa sesak yang hilang dengan sendirinya dalam waktu dua minggu.

Jika dinamikanya positif, pasien dapat dipindahkan ke rumah sakit harian. 10-12 hari setelah operasi, jahitan dilepas. Bekas luka tertinggal setelah pencabutan bahan jahitan, warnanya sedikit berbeda dari kulit sehat, tapi lama kelamaan hal itu menjadi tidak terlalu terlihat.

Pemulihan di rumah

Pasien, saat aktif rumah sakit hari, terus mengunjungi dokter yang melakukan operasi. Setelah jahitan dilepas setelah abdominoplasti, agar rehabilitasi berhasil, disarankan untuk mengenakan korset atau pakaian kompresi selama satu setengah hingga dua bulan. Tindakan ini diperlukan untuk mencegah berkembangnya komplikasi. Tidak disarankan melepas pakaian kompresi sama sekali selama dua minggu pertama, kecuali saat mandi. Maka akan mungkin untuk menghapusnya hanya saat istirahat atau tidur.

Tambahan untuk tindakan pencegahan dokter akan merekomendasikan untuk membatasi aktivitas fisik dan nutrisi yang baik.

Pemulihan kapasitas kerja tergantung pada jenis pekerjaan yang dilakukan. Jika aktivitas tersebut tidak berhubungan dengan aktivitas fisik, maka Anda dapat mulai bekerja dua hingga tiga minggu setelah intervensi. Untuk pekerjaan yang melibatkan kerja fisik, masa rehabilitasi setelah abdominoplasti perut setidaknya satu bulan.

Untuk mempercepat pemulihan tubuh, para ahli merekomendasikan:

• selama tiga bulan pertama, melakukan senam khusus. Penting untuk menghilangkan latihan kekuatan, kebugaran, dan angkat beban dari kompleks;
• tetap berpegang pada diet. Anda harus makan makanan dalam porsi kecil, menghilangkan makanan yang mendorong pembentukan gas dari makanan Anda;
• Hindari mengonsumsi obat-obatan selama masa pemulihan tanpa anjuran dokter, dan bila memang ada kebutuhan untuk meminumnya, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Apa yang dilarang

Untuk menghindari komplikasi pada periode pasca operasi, Anda harus mengikuti instruksi spesialis:

• kepatuhan istirahat di tempat tidur pada hari-hari pertama setelah operasi;
• pengecualian total aktivitas fisik, serta gerakan yang membebani otot-otot dinding perut;
• untuk menghindari jahitan terlepas, penting tidak hanya untuk menghilangkan tekanan pada otot perut, tetapi juga untuk bergerak, mengamankan perut dengan korset;
• Saat tidur, sebaiknya tekuk kaki untuk mencegah ketegangan kulit.

Bagaimana bersikap

• Ke dalam proses rehabilitasi Latihan fisik harus diperkenalkan secara bertahap. Intensitasnya harus ditentukan oleh dokter.
• Makanan yang sulit dicerna harus dikeluarkan dari makanan. Alkohol harus dikecualikan, karena konsumsinya berdampak negatif pada darah dan flora usus. Akibat gangguan akibat asupan alkohol, proses regenerasi jaringan melambat.
• Tidak disarankan menggunakan bak mandi sebelum melepas jahitan. Anda hanya bisa mencuci di kamar mandi.
• Agar bekas luka terbentuk dengan benar dalam waktu 1,5 bulan, jahitannya tidak boleh terkena udara panas atau uap. Oleh karena itu, Anda harus meninggalkan sauna dan mandi uap untuk sementara waktu.
• Anda harus tidak mengunjungi solarium dan berjemur selama enam bulan.

Untuk mempercepat proses penyembuhan, dokter meresepkan prosedur fisioterapi. Diantara teknik yang digunakan adalah penggunaan gel dan salep obat. Biasanya ada bekas luka pasca operasi di perut ukuran besar. Setelah jahitan dilepas, bekas lukanya cukup padat dan sangat berbeda dari integumen di sekitarnya. Perkenalan salep hormonal atau gel yang mengandung heparin dengan bantuan USG pada jaringan mempercepat proses penyembuhan dan restorasi jaringan. Jahitannya menjadi lembut dan elastis, dan juga tidak terlihat.

Salep dan gel diresepkan hanya setelah jahitan dilepas dan bekas luka sembuh.

Penerapan aplikator silikon dengan bahan obat pada bekas luka baru memberikan hasil yang sangat baik:

• akibat tekanan aplikator pada bekas luka, bekas luka menjadi halus dan kurang terlihat;
• Obat membantu mempercepat penyembuhan jaringan.

Efek serupa dapat dicapai dengan menggunakan metode fisioterapi lain - pressotherapy. Akibat tekanan pada dinding perut sirkulasi darah dan getah bening melalui pembuluh darah membaik. Ahli bedah merekomendasikan penggunaan teknik ini tidak hanya pada periode pasca operasi, tetapi juga sebelum operasi untuk menyingkirkan komplikasi seperti tromboemboli.

Untuk menghilangkan munculnya edema dan hematoma, dokter meresepkan terapi magnet dan pijat vakum. Dan sesi terapi ozon digunakan untuk mempercepat proses regeneratif.

Berapa lama Anda perlu tinggal di klinik?

Lamanya rawat inap di rumah sakit tergantung pada anestesi yang digunakan, volume intervensi dan kondisi tubuh selanjutnya. Biasanya, setelah operasi, pasien tetap berada di rumah sakit selama dua atau tiga hari dan kemudian dipulangkan. Namun sampai jahitannya benar-benar sembuh dan dia merasa normal, dia berada di bawah pengawasan dokter bedah yang melakukan operasi. Jika mini-plasty dilakukan, maka pasien tidak perlu dirawat di rumah sakit. Setelah operasi, pasien pulang pada hari yang sama.

Kapan Anda dapat melanjutkan aktivitas fisik?

Jika masa rehabilitasi berlangsung tanpa adanya keanehan, maka mulai bulan kedua setelah intervensi Anda dapat melakukan latihan fisik. Mulailah dengan latihan ringan dan secara bertahap tingkatkan bebannya. Jika komplikasi berkembang setelah abdominoplasti, olahraga dikontraindikasikan. Anda sebaiknya tidak mengangkat benda berat selama tiga bulan setelah operasi.

Bagaimana proses rehabilitasi setelah operasi akan berjalan sangat ditentukan oleh perilaku pasien. Oleh karena itu, sebelum memutuskan menjalani abdominoplasty, sebaiknya pertimbangkan untung dan ruginya. Jika pasien siap dengan kenyataan bahwa pemulihan setelah prosedur akan lama dan dapat mengikuti semua instruksi medis, maka hasilnya diperoleh ( bentuk yang indah perut, keyakinan akan daya tariknya) tidak akan mengecewakannya.

Rehabilitasi setelah abdominoplasti - video

Salah satu operasi plastik yang paling sulit dalam hal pemulihan adalah abdominoplasty. Dan ini wajar, karena pengencangan perut terkadang bisa meluas, dan tubuh memerlukan lebih banyak waktu dan tenaga untuk pulih setelahnya.

Pasien menghabiskan satu hingga tiga hari di rumah sakit, tergantung pada seberapa luas intervensi yang diberikan dan bagaimana perasaan pasien. Selama abdominoplasti, pasien diberikan drainase - ini adalah tabung silikon khusus. Mereka membantu membuang kelebihan cairan yang mungkin menumpuk di area operasi. Tabung drainase dilepas selama pembalutan pertama atau dua hari setelah abdominoplasti.

Pembalutan dilakukan dua sampai tiga kali seminggu sampai jahitan dilepas, yang terjadi kira-kira pada hari ke 14-15 setelah abdominoplasti. Hampir selalu, saat melakukan abdominoplasti, benang yang dapat menyerap sendiri digunakan, yang pada akhirnya akan larut dengan sendirinya dan tidak perlu dilepas.

Biasanya, masa pemulihan setelah abdominoplasti bergantung pada usia pasien dan volume abdominoplasti yang dilakukan.

Bersiaplah untuk bahwa pada minggu pertama pasca abdominoplasty anda akan diganggu dengan pembengkakan dan nyeri pasca operasi pada area perut. Sensasi yang menyakitkan diatasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri. Untuk masa rehabilitasi operasi plastik meresepkan obat penghilang rasa sakit, antibiotik, diet dan olahraga terbatas.

Agar rehabilitasi setelah tummy tuck berjalan lebih cepat dan hasil operasi tidak lama datang, maka perlu dilakukan secara ketat. mematuhi sejumlah aturan dan rekomendasi ahli bedah plastik Anda.

Hari-hari pertama setelah pengencangan perut:

• Rasa sakitnya hilang setelah minum obat penghilang rasa sakit;
• Anda hanya bisa makan makanan ringan; di masa depan, ahli bedah plastik Anda akan membuatkan diet khusus untuk Anda selama seluruh masa rehabilitasi;
• Dilarang bangun dari tempat tidur pada 24 jam pertama; upaya pertama untuk bangun hanya dapat dilakukan keesokan harinya dan hanya dengan bantuan tenaga medis.

Foto sebelum dan sesudah pengencangan perut

Aturan penting setelah abdominoplasti

Awalnya Anda harus tidur, duduk, berjalan dalam posisi membungkuk. Berjalan dan duduk, membungkuk dan sedikit menekuk kaki, tidur di hari-hari pertama telentang dengan kaki ditekuk. Dan intinya bukan karena menyakitkan untuk diluruskan setelah abdominoplasti, tetapi bekas luka pasca operasi berada dalam kondisi yang sangat tidak menguntungkan. Kulit di perut terus-menerus meregang, mengakibatkan peregangan (ekspansi) pada jahitan itu sendiri. Jika Anda menegakkan tubuh, kulit dan jaringan akan mulai meregang, dan Anda mungkin akan mendapatkan bekas luka yang hampir tidak terlihat dalam bentuk benang tipis, tetapi bekas luka lebar yang sangat tidak sedap dipandang. Untuk mencegahnya, selama 3 bulan pertama setelah abdominoplasti, Anda sebaiknya tidak melakukan kebugaran dan tidak melakukan aktivitas fisik yang berat. Untuk alasan yang sama, dalam 3 bulan yang sama Anda tidak boleh mengangkat beban melebihi 3 kg. Namun, Anda perlu melakukan serangkaian latihan yang akan direkomendasikan oleh ahli bedah plastik langsung Anda.

Ingat, seperti setelah operasi plastik lainnya, selama rehabilitasi setelah pengencangan perut, Anda harus:

• lupakan mengunjungi solarium atau pantai;
• mandi air panas atau mandi air dingin dan panas juga tidak diinginkan;
• perlu diingat bahwa selama tiga sampai empat bulan yang sama setelah operasi Anda harus terus-menerus kenakan pakaian kompresi khusus. Ini akan membantu menghindari berbagai macam komplikasi. Dimungkinkan untuk melepasnya dalam waktu singkat, misalnya untuk mandi, hanya 10 - 14 hari setelah pengencangan perut. Untuk bulan pertama, saat mencuci dan mengeringkan pakaian pembentuk tubuh, jika tidak memiliki perlengkapan cadangan, Anda harus berbaring telentang, tanpa membiarkan perut tidak tertopang dalam posisi tegak.

Setelah abdominoplasti, komplikasi lokal juga mungkin terjadi.

• Seperti halnya operasi apa pun, setelah abdominoplasti Anda tidak dapat menghindari pembengkakan, yang dapat bertahan dalam jangka waktu yang cukup lama - dari satu hingga delapan bulan.
• Jika terjadi seroma (penumpukan cairan serosa di area operasi), pengobatan dilakukan dalam bentuk tusukan biasa.
• Hilangnya sebagian sensitivitas di area yang dioperasikan juga mungkin terjadi, yang kemudian akan pulih sepenuhnya. Periode ini dapat bervariasi dari 2 bulan hingga satu tahun.
• Bekas luka pasca operasi, asalkan semua instruksi dokter diikuti, akan memudar seiring waktu, dan setelah satu tahun hampir tidak terlihat.

Anda dapat mempercepat proses jaringan parut dengan bantuan krim dan salep khusus. Mengenakan tambalan silikon akan membantu membuat tanda pasca operasi serapi dan tidak terlihat. Jika Anda ingin “menghilangkannya” sama sekali, Anda dapat dengan mudah menyamarkannya dengan tato, atau menggunakan tata rias laser.

Perlu Anda ketahui juga bahwa jika Anda berencana untuk melahirkan, sebaiknya lakukan abdominoplasti di kemudian hari, karena kehamilan dapat memperburuk hasil operasi ini. Jika kebetulan Anda memutuskan untuk hamil dan melahirkan setelah operasi pengencangan perut, usahakan untuk memberikan waktu setidaknya satu tahun sejak operasi tersebut.

Dan semoga penampilan Anda selalu menyenangkan Anda.

Durasi pemulihan kulit setelah sedot lemak tergantung pada skala operasi. Untuk bagian perut, periode ini biasanya berkisar antara 3 bulan hingga enam bulan. Masa tersulit adalah bulan pertama, setelah itu pasien sudah merasakan kelegaan yang signifikan dan dapat melakukan aktivitas seperti biasa.

Pada tahap awal rehabilitasi Setelah sedot lemak pada perut, pasien terkadang merasa takut melihat bagian tubuh tersebut. Pembengkakan, hematoma, kulit meregang jauh dari ideal yang dicita-citakan seseorang ketika menyetujui prosedur ini. Namun ini hanya fenomena sementara, dan setelah tiga bulan Anda bisa melihat hasil akhirnya, yakni perut ramping.

Ada pendapat bahwa Anda bisa langsung pulang setelah prosedur menghilangkan lemak perut. Memang jika volume lapisan lemaknya kecil, maka beberapa jam setelah operasi orang tersebut bisa saja mengalami penurunan berat badan. institusi medis. Namun cakupan sedot lemak pada perut cukup luas. Biasanya pasien dipulangkan keesokan harinya, dan di klinik yang baik jangka waktunya minimal 3 hari. Selama periode ini, dokter mengamati pasien, meresepkan pengobatan yang tepat, dan staf medis melakukan pembalut, merawat zona aspirasi.

Selama seminggu pasien mengalami nyeri atau tidak nyaman, yang mudah dihilangkan dengan analgesik. Busung meningkat pada hari ketiga dan dapat bertahan hingga 7 hari. Mengonsumsi makanan pedas dan asin dapat memicu pembengkakan “berjalan”, yang menyebabkan kulit bergeser ke berbagai tempat dan menggumpal. Ini tidak bisa disebut sesuatu yang luar biasa, tetapi Anda perlu mengunjungi dokter untuk meresepkan pengobatan. Situasi ini dapat dengan mudah dihilangkan dengan pijatan.

Hematoma mungkin terganggu oleh manifestasi yang tidak biasa. Hematoma pertama menghilang dan digantikan oleh hematoma yang lebih luas yang muncul di jaringan dalam. Ini adalah proses fisiologis normal yang memiliki interval waktunya sendiri dan tidak menimbulkan ancaman apa pun.

Jahitan setelah prosedur, ukurannya kecil dan jarang menimbulkan kekhawatiran; dokter mengeluarkannya pada hari ke-7. Sebagai gantinya, bekas luka kemerahan tetap ada, yang akhirnya sembuh. Selama masa penyembuhan bekas luka, sebaiknya jangan berjemur di bawah sinar matahari, karena bagian kulit tersebut akan mengalami pigmentasi (menggelap).

Rehabilitasi setelah sedot lemak perut mencakup sejumlah aturan wajib:

• memakai pakaian kompresi atau perban setidaknya selama satu bulan;
• ikuti diet yang direkomendasikan oleh dokter Anda;
• kunjungi dokter tepat waktu untuk pemeriksaan;
• pada bulan pertama, kunjungi ruang fisioterapi dan jalani semua prosedur yang ditentukan: USG, myostimulation dan lain-lain;
• bergantian antara istirahat dan aktivitas fisik sedang sesering mungkin;
• menolak mengunjungi pemandian dan sauna selama 1-2 bulan;
• Konsultasikan dengan dokter tepat waktu jika muncul sensasi yang tidak biasa atau manifestasi yang terlihat pada kulit.

Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dokter, maka setelah 2-3 bulan Anda sudah bisa mengaguminya perut yang indah. Untuk mengkonsolidasikan efeknya, Anda perlu mengikuti pola makan dan memberikan tubuh Anda aktivitas fisik yang cukup selama tiga bulan ke depan. Enam bulan setelah operasi, kita dapat membicarakan efek positif yang berkelanjutan.

Bagaimana pemulihan setelah abdominoplasti?

Abdominoplasty adalah prosedur pembedahan kompleks yang tidak hanya mempengaruhi kulit, tetapi juga jaringan otot, serta ujung saraf, vena dan pembuluh darah. Oleh karena itu, masa rehabilitasi operasi ini lebih sulit dibandingkan setelah sedot lemak.

Beberapa hari pertama, pasien dirawat di rumah sakit di bawah pengawasan dokter. Selama periode ini, ia dianjurkan untuk berbaring miring atau dalam posisi di mana kakinya dan bagian atas batang tubuh sedikit terangkat. Stoking khusus dikenakan di kaki untuk mencegah perkembangan trombosis. Sensasi yang menyakitkan kuat, jadi obat penghilang rasa sakit diberikan secara intramuskular selama 2-3 hari, kemudian tablet diresepkan. Setelah intervensi bedah apa pun, antibiotik diresepkan untuk menghilangkan peradangan jaringan.

Selama dua minggu pertama, pasien diobservasi secara berkala oleh dokter. Pada saat ini, penting untuk melakukan pembalut tepat waktu; jahitan dilepas pada hari ke-14. Untuk menghindari perbedaan jahitan, Anda harus memakai perban setidaknya selama satu bulan. Selama dua minggu disarankan untuk bergerak dengan posisi sedikit membungkuk ke depan.

Setelah abdominoplasti, pembengkakan jaringan diamati selama satu bulan atau lebih; ​​selama periode ini, salep dekongestan dapat digunakan. Ketika hematoma terbentuk, dokter membakar pembuluh darah yang berdarah. Hilangnya sensasi perut- fenomena alam, karena integritas banyak ujung saraf terganggu; komplikasi ini hilang dengan sendirinya setelah beberapa bulan.

Aturan dasar untuk masa pemulihan setelah abdominoplasti:

• pastikan untuk mengenakan pakaian kompresi;
• batasi aktivitas fisik, jangan mengangkat benda berat;
• Anda tidak bisa berjemur atau mengunjungi pemandian atau sauna;
• ikuti diet khusus;
• pergi ke prosedur yang direkomendasikan oleh dokter Anda;
• minum obat yang diperlukan.

Pemulihan setelah abdominoplasty membutuhkan waktu 1,5-2 bulan, setelah itu seseorang dapat kembali beraktivitas normal. Rehabilitasi lengkap (penyembuhan seluruh jaringan) bisa memakan waktu hingga enam bulan, tetapi hanya dua bulan pertama perawatan pasca operasi menentukan kecepatan pemulihan otot dan kulit, serta tidak adanya komplikasi.

Bagaimana cara cepat pulih setelah abdominoplasti?

1. Untuk penyembuhan cepat bekas luka perlu dilumasi dengan gel Contractubex. Penetrasi yang lebih baik agen penyembuhan dibantu dengan prosedur USG.
2. Pada malam hari, oleskan Epi-derm, Elastoderm atau pelat serupa lainnya pada bekas luka. Pelat tersebut mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan bekas luka, meningkatkan efek estetika.
3. Untuk mencegah terbentuknya bekuan darah, pasien dianjurkan menjalani pressotherapy. Prosedur ini menerapkan tekanan terukur pada otot perut, sehingga meningkatkan aliran darah.
4. Pembengkakan jaringan cepat hilang jika Anda mengikuti prosedur terapi magnet.
5. Normalisasi nada kulit mempromosikan pijat rol vakum.

Segera setelah operasi, pasien harus mengikuti diet khusus. Anda perlu makan dalam porsi kecil, tapi sering. Anda harus mengecualikan makanan yang berkontribusi pada pembentukan gas di usus. Ini termasuk yang berikut: kacang-kacangan, kubis, susu, kefir, keju, apel, anggur, tomat, mentimun, produk tepung putih (biskuit, roti segar, dll). Kacang polong bisa diganti dengan kacang lentil yang lebih empuk, susu dengan susu kental, sayuran harus direbus dengan mentega, dan buah-buahan sebaiknya dikonsumsi hanya setelah makan lengkap.

Beberapa wanita, dalam upaya mempertahankan hasil yang dicapai melalui operasi, melelahkan diri dengan berbagai pola makan. Tapi diet ketat rendah kalori setelah abdominoplasty tidak bisa diterima. Dokter dengan tegas tidak menganjurkan mengubah pola makan Anda untuk tujuan menurunkan berat badan dan menawarkan satu-satunya pilihan yang masuk akal - diet seimbang dan bergizi tanpa makan berlebihan.

DI DALAM diet harian Protein, lemak dan karbohidrat harus ada. Konsumsi karbohidrat sederhana (gula, roti manis, dll) sebaiknya dibatasi, idealnya diganti dengan buah-buahan dan berry.

Minggu-minggu pertama setelah operasi, orang tidak ingat olahraga, karena selama periode ini mereka bahkan perlu berjalan dalam posisi membungkuk. Untuk mencegah penurunan tonus otot, dokter menyarankan istirahat dan gerakan bergantian sesering mungkin. Dianjurkan untuk beristirahat sambil berbaring, bukan duduk; Anda perlu berjalan sesering mungkin, tetapi untuk jarak pendek. Pada akhir bulan pertama, pasien dapat beraktivitas seperti biasa tanpa kesulitan.

Pecinta berkuda, bersepeda, berenang orang sering kali tertarik dengan pertanyaan kapan mereka dapat kembali berolahraga setelah abdominoplasti. Dokter menyarankan untuk tidak melakukan aktivitas fisik aktif selama dua bulan sejak tanggal operasi.

Jika jahitannya sudah sembuh dengan baik dan tidak ada kerak, maka setelah satu setengah bulan Anda bisa berenang dan berjalan-jalan, dan lari ringan diperbolehkan. Setelah 2 bulan, Anda bisa pergi ke gym, tetapi Anda perlu berolahraga dengan pakaian kompresi selama 3-5 minggu. Mulai bulan ketiga, aktivitas yang lebih aktif diperbolehkan (menunggang kuda, angkat beban, dll.), tetapi moderasi harus diperhatikan, karena jaringan sembuh total setelah sekitar enam bulan.

Bagaimana merencanakan kehamilan setelah abdominoplasty

Salah satu kontraindikasi abdominoplasty adalah merencanakan kehamilan dalam waktu 1 tahun, karena ini adalah masa pantang konsepsi yang direkomendasikan oleh banyak dokter. Namun, beberapa ahli bedah percaya bahwa tidak disarankan melakukan operasi yang rumit untuk mempertahankan efeknya dalam waktu yang lama. jangka pendek, karena setelah melahirkan hasil abdominoplasty pasti akan menurun. Dalam satu kasus, hanya koreksi kecil yang mungkin diperlukan, di kasus lain - operasi berulang, sehingga diyakini bahwa kehamilan harus ditunda selama 5-6 tahun.

Kehamilan setelah abdominoplasti berjalan normal. Operasi ini tidak mempengaruhi janin atau kesehatan ibu dengan cara apa pun, namun masalah ini harus didiskusikan dengan dokter Anda, karena risiko kehilangan efeknya berbeda-beda pada setiap orang. Perubahan estetika apa saja pada perut yang terjadi setelah melahirkan dapat diketahui dengan membaca review di forum-forum ibu-ibu yang pernah melahirkan dan pernah menjalani operasi serupa.

Seks setelah abdominoplasti

Keintiman setelah operasi dilarang sampai jahitan dilepas. Setelah dua minggu, saat jahitan dilepas, Anda bisa berhubungan seks, tapi dengan sangat hati-hati. Wanita tersebut seharusnya tidak mengalami ketidaknyamanan atau rasa sakit. Jika manifestasi seperti itu diamati, maka lebih baik menolak seks atau memilih posisi di mana rasa sakit tidak akan terjadi.

Mengapa salep Betadine diresepkan setelah abdominoplasti?

Salep betadine termasuk golongan antiseptik yang aktif melawan jamur, virus, bakteri dan protozoa. Efek bakterisida dicapai dengan pelepasan yodium secara bertahap dari obat sebagai akibat dari kontak salep dengan kulit atau selaput lendir.

Salep Betadin setelah abdominoplasti, obat ini diresepkan untuk mencegah infeksi luka atau untuk mengobatinya peradangan yang ada. Antiseptik dioleskan pada jahitan 1-2 kali sehari selama satu atau dua minggu. Salep bisa diganti dengan larutan Betadine.

• Setelah abdominoplasti Aktivitas fisik berat, olah raga, dan angkat berat perlu dikecualikan selama 2 (dua) bulan.

• Mengecualikan prosedur termal, pemandian air panas, sauna, pemandian, tidak melakukan perjalanan ke negara yang beriklim panas selama 2 (dua) bulan.
  Anda tidak boleh berjemur atau mengunjungi solarium sampai bekas luka pasca operasi memudar (selama 3 (tiga) bulan atau lebih).

• Anda dapat mandi air hangat pada hari ke 5 - 6 (lima - enam) atau keesokan harinya setelah saluran pembuangan air dikeluarkan.

• Mengenakan pakaian kompresi terus menerus selama 4 (empat) minggu, kemudian 2 (dua) minggu berikutnya hanya pada siang hari, dan melepas pada malam hari.

• Untuk mengatasi rasa sakit, minumlah tablet “Ketonal” atau “Nise”.
  Lyoton (gel) atau “Essaven - gel” atau salep “Traumel S” dan “Bepanten” dicampur dengan perbandingan 1:1, dioleskan pada daerah bengkak dan memar 2 - 3 (dua - tiga) kali sehari selama 10 - 15 (sepuluh - lima belas) hari, lepaskan terlebih dahulu dasar salep bekas pemakaian sebelumnya dengan kain lembab.

• Rawat jahitan pada kulit kapas direndam dalam larutan berair“Chlorhexidine” atau “Miramistin”, lap hingga kering, lalu obati dengan kapas dengan larutan alkohol 40% atau vodka, kemudian dengan larutan kuat kalium permanganat 2 - 3 (dua - tiga) kali sehari.
  Luka yang diberi lem medis khusus tidak perlu dirawat atau dibalut! Lem akan lepas dengan sendirinya dalam 3-4 minggu. setelah abdominoplasti.

• Pastikan jahitannya selalu kering!

• Traumeel S 1 tablet di bawah lidah setiap 1,5 jam selama 10 (sepuluh) hari (6 - 8 tablet per hari), kemudian 1 tablet 3 kali sehari - 5 (lima) hari.

• "Ascorutin" 1 tablet 3 kali sehari selama 2 (dua) minggu.

• Detralex 1 tablet per hari (sesudah makan) selama 5 (lima) hari, kemudian 1 tablet 2 kali sehari selama 3 (tiga) minggu.

• "Lymphomyosot" 15 - 20 tetes 3 kali sehari selama 7 (tujuh) hari.

• Antibiotik hanya seperti yang ditentukan oleh dokter yang merawat.
• Prosedur drainase limfatik: arus mikro, terapi magnet, terapi cahaya pada area sedot lemak dan lipofilling harus dilakukan sejak hari pertama setelah operasi, setelah 1 hari selama 2 (dua) minggu setelah abdominoplasti.

• Pijat manual, prosedur SPA (wraps), terapi laser magnetik, myostimulation listrik, micromassage dinamis lokal pada daerah perut sebaiknya dilakukan 3 - 4 (tiga - empat) minggu setelah operasi dengan selang waktu 1 - 3 hari selama 1 - 2 ( satu - dua) bulan.

• Setelah jahitan dilepas, tempelkan plester perekat stiker Steri-Strip selebar 5-10 mm pada area jahitan dengan arah melintang selama 2 - 6 minggu dengan selang waktu 1 (satu) cm.
• Setelah 4 (empat) minggu setelah abdominoplasti setiap hari oleskan gel yang mengandung silikon “Dermatix” atau “Kelo Cote” atau plester perekat “Mipiform”, dll. selama 3 - 4 bulan, hingga bekas luka benar-benar hilang.
• Anda harus menahan diri dari minum alkohol dan merokok, karena proses pemulihan mungkin akan lebih buruk, dan pembengkakan dapat meningkat.
• Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan baru. Penting: sedot lemak dan abdominoplasti bukanlah metode menurunkan berat badan, melainkan metode pembentukan tubuh. Setelah operasi ini, penting untuk mengontrol berat badan Anda dan mempertahankannya pada tingkat yang sama, karena... jika tidak, lemak di area yang dirawat dapat disimpan kembali secara tidak merata, sehingga menimbulkan ketidakrataan, cacat pada kontur tubuh, meniru selulit, dan memperburuk hasil yang dicapai melalui pembedahan.

Jika Anda memiliki keluhan atau pertanyaan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan hanya mengikuti petunjuknya!

Kunjungan tindak lanjut: 1 minggu, 2 minggu, 3 minggu, 4 minggu, 6 minggu, 8 minggu, 12 minggu, 6 bulan.