Mengapa anak menangis ketika ingin tidur? Tidur Bayi: Wajar jika Bayi Anda Menangis Sebelum Tidur

Banyak ayah dan ibu dihadapkan pada kenyataan bahwa anak menangis sebelum tidur. Fenomena ini sering terjadi pada bayi di bawah usia satu tahun. Hal yang paling menyedihkan adalah betapapun kerasnya orang dewasa berusaha, mereka tidak dapat mengatasi masalahnya. Bahkan lagu pengantar tidur yang bergoyang dan bersenandung tidak membantu.

Saat ini, orang tua bertanya-tanya: “Apa penyebab tidur bayi gelisah?” Lebih lanjut dalam artikel ini kami akan mengungkap semua rahasia mengapa bayi baru lahir sulit tidur, dan juga menyarankan cara untuk memperbaiki situasi.

Keunikan tidur bayi: mengapa bayi menangis

Tidur merupakan proses fisiologis terpenting dalam kehidupan bayi baru lahir. Untuk organisme kecil Setiap hari yang Anda jalani adalah ujian nyata. Bayi mendapat banyak informasi baru, yang otak tidak punya waktu untuk berasimilasi.

Itu sebabnya siang hari dan tidur malam sangat penting bagi bayi. Ayah dan ibu harus berharap bahwa selama bulan pertama bayi hanya akan tidur dan makan. Periode terjaga berlangsung dari 5 hingga 20 menit, secara bertahap meningkat seiring berjalannya waktu.

Sistem saraf bayi dirancang sedemikian rupa sehingga sebelum dan selama tidur ia dapat berperilaku cukup gelisah. Seringkali terjadi tangisan dan histeria yang hebat.

Jika seorang anak berteriak atau menjerit sebelum tidur, Anda perlu mencari nasihat dari dokter spesialis. Hal ini harus dilakukan dalam kasus berikut:

• histeris terus terjadi;
• berat badan bayi tidak bertambah dengan baik;
• selama tangisan yang kuat, bibir bayi membiru, anggota badan dan dagu gemetar terlihat;
• tidak nafsu makan;
• Bayi sering bersendawa dan banyak.

Para ahli telah membuktikan bahwa sekitar 30% anak-anak menangis tanpa tidur sebelum tidur alasan yang terlihat. Sistem saraf mereka tidak dapat menahan tekanan yang berlebihan. Dalam kasus ini, penting bagi orang tua untuk mengatur dengan baik proses tidur bayi.

Alasan psikologis bayi baru lahir mengamuk sebelum tidur

Pastinya setiap orang tua pernah menjumpai kenyataan bahwa sebelum tidur malam atau siang hari, bayi menangis dan berubah-ubah. Ada banyak alasan untuk hal ini, namun dalam kebanyakan kasus, semuanya berkaitan dengan masalah psikologis.

Baca juga

Kelelahan terjadi pada hampir setiap orang di siang hari, baik itu anak sekolah, pekerja biasa atau...

Orang dewasa tidak boleh lupa bahwa sistem saraf bayi belum cukup berkembang. Sepanjang hari, mereka menerima banyak informasi baru, yang tidak selalu dapat mereka atasi. Inilah mengapa tidur siang pada anak di bawah usia 3 tahun sangat penting dan bermanfaat. Ini membantu si kecil mendapatkan kekuatan, rileks, dan melepas lelah.

Di malam hari, orang tua harus mempersiapkan anak mereka dengan baik untuk tidur, menyelesaikan permainan aktif tepat waktu, dan ingat untuk melakukannya prosedur air yang membuat anak rileks dan tenang.

Bagaimana mengatasi alasan psikologis bayi sebelum tidur? Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu mengapa hal itu terjadi, dan kemudian mencari solusinya.

Ketegangan saraf dan rangsangan bayi

Menangis sebelum tidur pada anak di bawah satu tahun merupakan hal biasa. Intinya adalah tubuh tidak dapat mengatasi beban. Inilah sebabnya mengapa 70% bayi mulai menangis histeris sebelum tidur.

Jangan putus asa, lama kelamaan sistem saraf bayi akan terbiasa dengan stres, dan histeris seperti itu tidak akan terjadi lagi.

Kegagalan untuk mematuhi rutinitas sehari-hari

Kunci sukses tidur pada bayi adalah menjaga rutinitas harian yang baik. Banyak orang tua yang melihat anaknya sedang bermain dan tidak mau tidur, melakukan kesalahan besar dengan membiarkan bayinya memperpanjang waktu aktivitas fisik.

Hingga usia satu tahun, tubuh anak bekerja seperti jarum jam. Jika bayi Anda terlalu suka bermain-main dan tidak tidur siang, kemungkinan besar ia akan histeris, isak tangis, dan tingkahnya. Pada usia ini, orang tua harus mengembangkan rutinitas harian yang jelas.

Baca juga

Kurang tidur adalah penolakan sukarela untuk istirahat di malam hari tujuan pengobatan. Teknik ini telah tersebar luas di...

Tidur harus disertai dengan tindakan wajib berikut:

• mandi;
• menyanyikan lagu pengantar tidur;
• sedikit mabuk perjalanan.

Langkah-langkah ini akan membantu Anda menghindari tangisan dan kemarahan terus-menerus sebelum tidur.

Pengalaman

Banyak bayi yang mungkin menangis karena takut kehilangan ibunya. Bagi bayi yang baru lahir, keberadaan ibu mereka di dekatnya sangatlah penting. Itulah sebabnya para ahli menegaskan bahwa pada bulan-bulan pertama lebih baik menggendong bayi dalam gendongan agar ia merasakan kehangatan, perhatian, dan kasih sayang.

Tidak perlu tidur di lengan Anda. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan. Setelah menidurkan bayi, Anda perlu melakukannya wajib dimasukkan ke dalam playpen. Sangat penting untuk mengajari anak tidur sendiri sejak kecil. Dengan demikian, orang tua akan bisa terhindar dari banyak masalah di kemudian hari.

Jika bayi Anda mengamuk, jangan tinggalkan dia sendirian di tempat tidurnya, pastikan untuk menggendongnya dan tunjukkan padanya bahwa ibu selalu ada dan siap membantu.

Baca juga

Dan untuk bayi yang baru lahir, dan untuk bayi yang sedikit lebih tua yang belum bisa berbicara, air mata adalah hal yang cukup...

Mimpi buruk dan ketakutan akan kegelapan

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa anak-anak bermimpi sejak lahir. Mereka tidak selalu baik dan baik. Jika bayi Anda mengalami mimpi buruk, bersiaplah dengan kenyataan bahwa dalam beberapa hari ke depan ia akan sulit tidur, terus-menerus merintih.

Apa jalan keluar dari situasi ini? Untuk sementara, lebih baik bayi tidur di samping Anda. Tidur bersama menyatukan, menenangkan, menyelaraskan psiko kondisi emosional anak-anak.

Penyebab kecemasan lainnya adalah ketakutan akan kegelapan. Bayi belum bisa membedakan konsep siang dan malam, sehingga ia merasa takut ketika tidak bisa melihat ibunya dalam kegelapan.

DI DALAM Akhir-akhir ini Banyak lampu malam khusus untuk bayi baru lahir bermunculan. Semuanya dibuat sedemikian rupa agar tidak dimiliki Pengaruh negatif pada sistem saraf sayang, memberinya kesempatan untuk rileks dan tertidur nyenyak.

Alasan fisiologis menangis sebelum tertidur

Seorang anak mungkin banyak menangis sebelum tidur karena proses fisiologis yang terjadi di dalam tubuhnya. Yang paling umum di antara mereka adalah sebagai berikut.

Tumbuh gigi

Sebuah fenomena yang cukup menyakitkan. Hal ini terutama berlaku untuk gigi pertama. Bayi tersebut belum terbiasa dengan prosesnya, sehingga ia mewaspadainya.

Pastikan untuk membantu anak Anda selama periode ini. Pilihan yang bagus– salep dan gel khusus yang dioleskan pada gusi.

Bayi berusia satu bulan tidak mungkin mengalami masalah seperti itu. Biasanya, gigi pertama mulai mengganggu Anda pada usia 5-6 bulan.

Sakit perut

Air mata juga bisa disebabkan oleh kolik. Selama proses ini, usus kembung, perut kembung, rasa sakit yang tajam di daerah perut.

Situasi ini diperumit oleh kenyataan bahwa kolik biasanya terjadi setelah makan, tepat pada saat bayi ditidurkan. Pijat dan mengonsumsi bakteri khusus dapat membantu.

Kolik dimulai pada bayi berusia satu bulan. Berlangsung tidak lebih dari 2-3 bulan.

Cara membantu bayi rewel tidur

Amukan setiap hari sebelum tidur melelahkan banyak orang tua. Mereka mulai menantikan proses ini dengan ngeri. Untuk sedikit memperbaiki situasi, Anda perlu mengetahui bagaimana Anda dapat membantu anak Anda.

Memenuhi kebutuhan fisiologis

Bayi sering menangis karena merasa tidak nyaman. Jadi, apa yang perlu dilakukan orang tua terhadap bayinya sebelum tidur:

• kenakan popok kering;
• ventilasi ruangan agar suhunya nyaman;
• kenakan bodysuit atau piyama nyaman yang terbuat dari bahan alami;
• tutupi dengan selimut jika ruangan dingin;
• memberi makan.

Jika tangisannya terus berlanjut, periksa gusi bayi Anda untuk melihat apakah sudah bengkak dan bersiap untuk tumbuh gigi. Dalam hal ini, lumasi dengan gel pendingin khusus.

Pengobatan penyakit

Jika tangisannya teratur dan tidak ada tindakan untuk menghilangkannya yang membantu, Anda harus menghubungi dokter anak Anda. Dokter harus merujuk bayi untuk diperiksa ke dokter spesialis (dokter spesialis saraf, spesialis THT, dokter bedah, dokter spesialis mata).

Jika ditemukan kelainan, maka perlu dilakukan pengobatan untuk menghilangkan gangguan kesehatan.

Mandi herbal

Di desa-desa dan desa-desa mereka masih percaya pada efek magis herbal. Mereka mengobati penyakit serius.

Namun herbal dapat membantu menenangkan bayi. Untuk melakukan ini, sebelum tidur, Anda perlu memandikannya di bak mandi bayi dengan tambahan rebusan kamomil, calendula, mint, dan kulit kayu ek.

Herbal menembus tubuh melalui pori-pori, menenangkan sistem saraf, dan membuat rileks.

Penggunaan obat penenang

Untuk anak di bawah usia satu tahun, resep obat apa pun hanya boleh dilakukan oleh dokter. Jika tidak, hal ini dapat mengakibatkan keracunan dan keracunan.

Jika ahli saraf melihat adanya kelainan, ia mungkin akan meresepkannya pengobatan homeopati menurut jenis “Glisin”.

Memberi diri sendiri obat penenang untuk anak itu dilarang. Tindakan orang tua seperti itu dapat menimbulkan akibat yang mengerikan.

Aturan apa yang akan membantu Anda tertidur tanpa histeris dan menangis?

Memang tidak mudah bagi orang tua untuk menghadapi bayi yang baru lahir. Situasinya diperparah ketika bayi mengamuk sebelum tidur. Rekomendasi berikut akan membantu mengatasi masalah tersebut:

1. Ikuti rutinitas harian Anda dengan ketat.
2. 30 menit sebelum tidur, keluarkan semua mainan yang aktif, no Latihan fisik Hal itu seharusnya tidak terjadi saat ini juga.
3. Ingatlah untuk memandikan anak Anda dengan air hangat (bukan air panas). Anda bisa menambahkan ramuan yang menenangkan. Prosedur ini paling baik dilakukan pada malam hari.
4. Siapkan tempat tidur Anda. Sprei harus lembut.
5. Nyalakan lampu malam jika bayi Anda takut tertidur dalam kegelapan.
6. Selama tidur sebentar Jangan lupa untuk menutup tirai agar sinar matahari tidak menyinari anak Anda.
7. Ciptakan keheningan; tidak boleh ada suara keras yang mengganggu perhatian si kecil.

Tidur sangat penting bagi anak. Pada masa ini, bayi tumbuh, kekebalannya diperkuat, otot-ototnya rileks, dan sistem sarafnya pulih. Anak-anak di bawah satu tahun mungkin menangis dan menjerit sebelum tidur. Ada beberapa alasan untuk hal ini. Tentang mereka ditulis secara rinci dalam artikel hari ini.

Jika bayi Anda nakal, Anda perlu mempertimbangkan kembali rutinitas dan nutrisi hariannya. Anak-anak yang terlalu banyak tidur di siang hari akan sulit tidur. Mungkin bayinya sakit perut, giginya patah, kedinginan, atau sebaliknya, kepanasan.

Jika kita berbicara tentang bayi yang lebih besar, mungkin dia nakal sebelum tidur karena pertengkaran terus-menerus antara orang tuanya. Suasana di dalam rumah harus menyenangkan. Selain itu, menangis dapat menjadi cara bagi seorang anak untuk melepaskan emosinya jika orang dewasa:

Mereka menuntut terlalu banyak darinya (kesehariannya terdiri dari omelan terus-menerus, mengikuti perintah semua kerabat yang tinggal bersama bayinya);
- sebaliknya, mereka tidak menuntut apa pun dari bayi, dan dengan menangis ia menarik perhatian pada dirinya sendiri (dengan demikian, kurangnya perhatian menyebabkan tekanan berlebihan pada sistem saraf bayi).

Cara menenangkan bayi sebelum tidur

Bayi yang baru lahir akan tenang hanya setelah Anda menemukan alasan mengapa ia tidak bisa tidur dan berubah-ubah. Periksa bayi dengan cermat untuk melihat apakah ada ruam popok di tubuhnya. Dalam hal ini, bedak bayi akan membantu. Rasakan perutmu. Jika bengkak, pijat dan berikan kepada bayi Anda. obat-obatan yang diperlukan. Seringkali dalam kasus ini, air dill dan arang aktif sangat membantu.

Ventilasi ruangan, lihat berapa derajat di dalam ruangan, mungkin anak kedinginan atau kepanasan. Tenangkan bayi dengan mengucapkan kata-kata baik kepadanya, namun jangan sampai merasa kesal dalam keadaan apa pun. Jadi, anak akan merasakan keadaan emosi Anda dan akan menangis semakin keras.

Ingat berapa lama bayi Anda tidur di siang hari. Setidaknya harus ada empat jam antara tidur siang dan tidur malam. Jika Anda mencoba menidurkan bayi Anda lebih awal, tentu saja Anda tidak akan berhasil. Mengapa? Karena bayi tidak mau tidur dan mencegahnya dengan segala cara yang mungkin.

Untuk anak yang lebih besar, rutinitas sehari-hari juga penting. Bayi harus ditidurkan pada waktu yang ditentukan secara ketat. Misalnya, jika setiap hari bayi tidur pada jam sembilan malam, ia tidak akan bisa tidur satu jam lebih awal. Atau, sebaliknya, bayi itu tidak akan pernah pergi ke kerajaan Morpheus dalam satu jam, karena ia akan terlalu bersemangat. Sekalipun anak mengamuk, jangan membentak atau mengintimidasinya dalam keadaan apa pun. Hal utama di sini adalah sikap positif Anda, senyuman di wajah Anda. Ini adalah satu-satunya cara untuk menenangkan bayi, dan dia, pada gilirannya, tertidur tidur nyenyak.

Sejak awal jalan hidup pria kecil itu memenuhi dunia dengan tangisannya. Lagi untuk waktu yang lama Menangis merupakan salah satu cara dirinya berkomunikasi dengan orang dewasa mengenai pengalamannya. Seiring bertambahnya usia, kemampuan menangis perlahan memudar.

bayi menangis

Bayi tidak akan pernah berteriak begitu saja. Selalu ada alasan bagus untuk tangisannya. Dia masih belum bisa mengungkapkan perasaannya dengan kata-kata, membicarakan ketidaknyamanan dan rasa sakitnya. Jika ya, temukan alasannya.

Salah satu penyebab paling umum bayi menangis adalah rasa sakit dan kolik di perut. Tubuh baru mulai beradaptasi dengan nutrisi yang diterimanya melalui ASI atau pemberian makanan buatan. Setiap produk diuji oleh tubuh. Beberapa dari mereka memiliki reaksi negatif – gangguan pencernaan. Akibatnya bayi menangis.

Seorang anak mungkin menangis ketika dia merasa tidak nyaman. Dia mungkin perlu mengganti popok atau popoknya. Kelembapan dengan cepat menyebabkan iritasi pada kulit halus bayi, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi.

Menangis juga bisa disebabkan oleh rasa lapar. Anak itu tumbuh dengan cepat dan membutuhkan lebih banyak energi. Meskipun ada jadwal menyusu, bayi mungkin merasa lapar di antara waktu makan.

Jika Anda mengikuti jadwal menyusui, berikan bayi Anda air. Mungkin dia haus.

Jika bayi Anda menangis di tempat tidurnya, periksa tempat tidurnya. Popok dan selimut yang tersesat bisa mengganggunya. Dengan menangis, dia menunjukkan bahwa dia merasa tidak nyaman. Selain itu, anak mungkin bosan - dengan menangis ia menuntut perhatian. Kehadiran ibu atau orang terdekat lainnya memberikan rasa aman dan tenang pada anak.

keinginan anak-anak

Seiring bertumbuhnya seorang anak, menangis tetap menjadi salah satu sarana mengkomunikasikan keinginannya. Hal ini sangat bergantung pada gaya orang tua dalam membesarkan anak. Dengan pola asuh permisif, anak menarik perhatian orang tua dengan tingkahnya. Dengan bantuan mereka, dia mencapai apa yang dia butuhkan.

Ketika orang dewasa menunjukkan perlindungan yang berlebihan terhadap seorang anak, dia terbiasa dengan kenyataan bahwa semua keinginannya segera terpenuhi. Di masa depan, sekecil apa pun penundaan atau penolakan untuk memenuhi persyaratan, anak mulai berubah-ubah. Baginya, pemenuhan permintaan secara cepat sudah menjadi hal yang lumrah. Dia menganggap penolakan sebagai penghentian kebiasaan, yang mana dia bereaksi dengan kesal dan mengaum.

Tingkah anak-anak juga bisa menandakan kelelahan. Tanpa disadari, seorang anak bisa saja mengalami kelelahan, misalnya karena terlalu asyik bermain. Tingkah lakunya yang berubah-ubah dan lesu menandakan sudah waktunya ia beristirahat.

Jangan melampiaskan kekesalan Anda pada anak Anda. Ambil posisinya - ini akan membantu Anda memahami bayi Anda. Urusan dan kekayaannya sama pentingnya dengan urusan Anda.

Penyakit juga bisa menyebabkan tingkah anak-anak. Jika muncul, perhatikan kondisi anak dan ukur suhu tubuhnya. Tingkahnya dapat mengindikasikan timbulnya suatu penyakit.

Seorang anak mengamuk sebelum tidur - fakta ini tidak menyenangkan orang tua mana pun, tetapi kesulitan tidur adalah masalah yang dihadapi hampir setiap keluarga. Mengapa seorang anak menangis atau bahkan berteriak sebelum tidur? Beberapa orang tua berpikir bahwa anak-anak mereka hanya membutuhkan ini agar bisa tertidur. (“Tidak peduli apa yang Anda lakukan, dia tetap menangis.”) Begitukah, dan bagaimana cara menenangkan anak sebelum tidur?

Mengapa anak saya rewel sebelum tidur?

Jika kita berbicara tentang bayi yang sangat kecil, perhatikan rutinitas hariannya, nutrisinya, dan kesehatannya. Bayi yang tidur terlalu lama di siang hari mungkin akan sulit tidur. Selain itu, dia mungkin sakit perut, dia mungkin terlalu panas atau, sebaliknya, terlalu dingin.

Untuk orang tua peran penting berperan dalam suasana umum di rumah, hubungan antar orang tua, dan sikap orang tua terhadap anak. Memang, sambil menangis, seorang anak dapat meredakan emosinya jika orang tuanya:

• mereka menuntut terlalu banyak dari anak mereka (sehingga hari bayi terdiri dari mengikuti perintah ibu, ayah, kakek-nenek secara berurutan);
• sebaliknya, mereka tidak menuntut apapun dari bayinya. Perlu Anda ketahui bahwa sikap “manja” seringkali tidak berarti memenuhi kebutuhan bayi (dan menenangkannya), namun justru sebaliknya, menimbulkan stres yang berlebihan pada sistem sarafnya. Seorang anak selalu membutuhkan batasan.

Bagaimana cara menenangkan anak sebelum tidur?

Jika kita berbicara tentang bayi baru lahir, pertama-tama, perlu untuk menghilangkan penyebabnya. Periksa kondisi popok, pijat perut, ventilasi ruangan dengan baik, dan lembabkan ruangan. Bicaralah dengan anak Anda dengan suara yang tenang, jangan terganggu oleh tingkahnya. Analisis berapa lama anak Anda tidur di siang hari dan berapa lama waktu yang telah berlalu sejak saat itu. Interval antara Tidur siang dan malam harus 4 jam; jika Anda mencoba menidurkan bayi lebih awal, kemungkinan besar Anda tidak akan berhasil.

Bagi anak yang lebih besar, masalah rezim juga penting, namun dalam arti yang sedikit berbeda. Anak-anak yang sudah dewasa harus diberi pemahaman bahwa tidak peduli bagaimana mereka berperilaku sebelum tidur, tidak peduli seberapa menuntut mereka untuk bermain dan melompat, ketika orang tua mereka mengatakan sudah waktunya tidur, mereka harus mematuhinya. Agar anak dapat tertidur sendirian, berjanjilah kepadanya bahwa jika ia berhasil menyelesaikan tugasnya, maka setelah tidur ia akan menerima mainan yang diinginkan, sebuah buku, Anda akan pergi ke tempat yang sudah lama diinginkan bayi itu. Tetapi permintaan itu harus dipenuhi, jika tidak, argumen Anda mungkin tidak akan berhasil di lain waktu. Jangan berteriak atau mengintimidasi anak Anda dalam keadaan apa pun, karena sikap positif penting sebelum tidur. nilai yang besar untuk perkembangan kepribadian anak.

Bayi Anda, kebahagiaan kecil Anda, sebelum tidur malam, berubah menjadi monster skandal yang membuat orang tua gila dengan tangisannya. Dan ini bukanlah keinginan kosong! Kemungkinan besar, bayi Anda menceritakan masalahnya kepada semua orang di sekitarnya.

Masalah yang jelas termasuk sakit perut, gigi, pilek dan penyakit lainnya. Dalam hal ini, Anda harus memperhatikan kesehatan bayi. Tetapi jika anak tersebut sehat, maka penyebab tingkah laku di malam hari harus ditemukan karena terlalu banyak bekerja. Untuk bayi usia 4 bulan hingga 6 tahun, waktu optimal untuk memulai tidur malam adalah pukul 18.00 hingga 20.00. Kebanyakan orang tua menyesuaikan rutinitas harian anak mereka agar sesuai dengan rutinitas mereka sendiri atau stereotip yang ada, dan akibatnya, mereka tidak dapat memahami mengapa anak menangis sebelum tidur. Saat kecil, orang tua saya selalu mempunyai waktu tidur pada pukul 21.00, sehingga mereka berusaha menidurkan si kecil pada jam tersebut. Tetapi Jam biologis Anak-anak bekerja dengan cara yang sangat berbeda dari yang terkadang kita inginkan. Waktu tidur lebih awal meningkatkan kualitas tidur dan mencegah kerja berlebihan, dan juga kemurungan.

Seringkali masalah berbaring terjadi pada anak-anak yang sebelumnya menderita kolik. Bayi-bayi seperti itu merasa nyaman dan tidur nyenyak hanya di samping ibu mereka, tetapi sekarang ibu tidur lebih lama dari yang dibutuhkan anak! Akibatnya, bayi tidak bisa tertidur tanpa jaminan ketenangan pikirannya dan menjadi lelah.

Selain itu, orang tua pekerja yang pulang larut malam juga sering mengalami tingkah anaknya sebelum tidur. Ibu dan ayah tidak punya waktu untuk bermain dengan bayinya dan melakukan semua ritual yang diperlukan sebelum tidur. Akibatnya, ia tidur larut malam, kelelahan, dan melepaskan akumulasi hormon stres dengan menangis dan menjerit. Dalam hal ini, sebaiknya orang tua menidurkan bayi lebih awal dan menunda komunikasi hingga pagi hari. Dengan cara ini, tidur bayi Anda tidak akan terganggu, dan Anda akan sangat menikmati berkomunikasi dengan bayi yang cukup istirahat.

Gejala kelelahan pada balita akan mudah Anda sadari: mengucek mata, menyisir rambut, menguap, kurang tertarik pada permainan dan dunia sekitar. Jika Anda melihat sinyal seperti itu, dan waktu di jam sudah menunjukkan pukul 18.00, maka saatnya bersiap-siap untuk tidur. Untuk membantu Anda tertidur dengan nyenyak, buat dan lakukan ritual tidur setiap malam yang akan membuat suasana hati bayi Anda tepat. Ritual berarti serangkaian tindakan sederhana tertentu yang akan menenangkan bayi. Ini bisa berupa pijatan, mandi, membaca buku, lagu pengantar tidur atau yang lainnya. Pastikan untuk menciptakan kondisi agar bayi Anda tertidur: menggelapkan ruangan, menciptakan keheningan. Jika Anda memperhatikan tanda-tanda kelelahan pada bayi dan meresponsnya tepat waktu, ia akan tertidur tanpa air mata atau keinginan.

Jika anak Anda banyak menangis sebelum tidur, jika bayi kurang tidur, kurang tidur atau kurang tidur, jangan menolak bantuan profesional. Olga Snegovskaya adalah konsultan tidur anak ternama yang pastinya akan membantu Anda mengatasi masalah yang muncul.
Rincian kontak: telepon +7 903 0117303, email [dilindungi email]

Rata-rata, sekitar 30 persen anak kecil menderita gangguan tidur, kata dokter anak. Apa artinya ini? Pertama-tama, bayi banyak menangis sebelum tidur, sulit tidur, sering mulai dan terbangun. Anak-anak paling bisa menangis berbagai alasan dan tugas utama orang tua adalah memantapkannya secara akurat agar mengetahui bagaimana bertindak dengan benar.

Mengapa anak menangis sebelum tidur, bagaimana cara menenangkannya dan apa saja yang harus diperhatikan? Kami akan membicarakan hal ini dan lebih banyak lagi di artikel ini.

Alasan utama

Padahal, perilaku gelisah dan menangis di malam hari bisa disebabkan oleh banyak faktor. Biasanya, perilaku ini terjadi pada anak di bawah usia satu tahun dan paling sering dikaitkan dengan alasan fisiologis.

Hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah kemungkinan kolik. Mereka sangat sering mengganggu bayi baru lahir. Saat serangan, anak secara tidak sadar menekan lututnya ke perut untuk menghilangkan rasa tidak enak dan sensasi menyakitkan. Anda bisa menenangkannya dengan membaringkannya tengkurap. Bantalan pemanas sangat membantu.

Jika ini tidak berhasil, harap diperhatikan obat-obatan, misalnya, ke "Espumizan" atau "Plantex". Mereka dengan cepat menghilangkan pembentukan gas yang berlebihan dan membantu anak tertidur secepat mungkin. Di samping itu, obat yang bagus Teh adas dianggap dapat menyembuhkan sakit perut.

Umum kedua alasan fisiologis- tumbuh gigi. Jika Anda memperhatikan bayi Anda menangis setelah dan sebelum tidur, ia mungkin sedang tumbuh gigi. Pada saat yang sama, gusi secara aktif membengkak dan meradang, menyebabkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan dan sangat menyakitkan.

Bagaimana cara membantu menghilangkan rasa sakit dan meringankan ketidaknyamanan bayi Anda? Kami merekomendasikan membeli salah satu gel gigi pereda nyeri dari apotek. Ini dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan membantu anak tertidur lebih cepat.

Selain itu, anak mungkin menangis sebelum tidur karena alasan lain:

Bagaimana cara membantu?

Untuk membantu anak Anda tertidur, periksa apakah dia kedinginan. Mungkin Anda harus mengganti popok atau mengubah posisi yang tidak sepenuhnya nyaman baginya sehingga membuatnya sulit tertidur. Mendandani anak dengan pakaian yang lebih longgar sering kali dapat mengatasi masalah tersebut.

Singkatnya, pastikan dulu bahwa menangis tidak berhubungan dengan kepuasan Kebutuhan fisiologis remah-remah.

Alasan anak menangis sebelum tidur tidak selalu tidak berbahaya. Kapan Anda harus menemui dokter? Kami menyarankan untuk membuat janji temu dengan dokter anak Anda jika anak Anda:

• tidak tenang untuk waktu yang lama;
• terus-menerus terbangun di malam hari;
• berteriak di malam hari;
• gemetar saat tertidur;
• jika dagunya bergetar dari waktu ke waktu.

Anda harus segera bertindak jika anak bergerak-gerak dalam tidurnya, terisak dan terbangun, namun pada saat yang sama makan dengan baik, tidak stres berlebihan dan tidak terbebani dengan informasi. Kemungkinan besar tahap awal rakhitis adalah penyakit anak-anak yang berbahaya.

Harap diperhatikan yang menyertainya gejala klinis yang menyertai penyakit ini:

• rasa takut yang tiba-tiba;
• pelanggaran ritme biologis;
• kelesuan dan kelesuan;
• keringat berlebih;
• bau keringat yang tidak sedap;
• mudah tersinggung dan murung;
• gatal dan kemerahan pada kulit;
• sembelit, diare dan sebagainya.

Sedikit lebih banyak tentang mode

Jika anak Anda tidur setiap hari waktu yang berbeda, sama sekali tidak mengherankan jika dia berteriak dan gugup, serta sulit untuk tertidur. Apa yang dimaksud dengan mode benar? Selain tidur, perolehan informasi secara tertutup oleh anak juga sangat penting. Dengan kata lain, orang tua perlu melindunginya dari segala guncangan emosional yang dapat membahayakan sistem sarafnya.

Selain itu, sangat penting untuk mengatur makanan bergizi secara teratur pada waktu yang sama (tetapi hal ini tidak berlaku untuk bayi, mereka harus makan saat lapar).

Berusahalah untuk menciptakan rutinitas waktu tidur yang baik. Misalnya, Anda bisa mencoba mandi santai dengan tambahan ramuan obat - sage, lemon balm, kamomil, dan sebagainya.

Tanpa modus yang benar Semua anak hiperaktif dengan rangsangan tinggi tidak dapat hidup tanpanya. DI DALAM pada kasus ini Seringkali modus adalah satu-satunya pilihan yang benar dari semua kemungkinan. Bentuk asosiasi yang tepat dengan tidur pada anak.

Anda dapat membuat serangkaian tindakan tertentu yang akan membantu bayi Anda tenang. Berikut adalah salah satu skema yang mungkin:

• Permainan tenang dengan latihan konsentrasi (sekitar 15 menit).
• Mandi santai.
• Lagu pengantar tidur.
• Menyalakan lampu malam di kamar anak.
• Tertidur.
• Tidur yang sehat dan nyenyak.

Bagus diketahui anak itu algoritma tindakan kebiasaan membuatnya lebih tenang, memberinya perasaan terlindungi dan aman. Akibatnya, tubuh secara alami mulai tertidur tanpa usaha tambahan dari orang tua./p>

Lebih baik menolak menerima tamu waktu malam, hindari jika memungkinkan permainan aktif dan ledakan emosi yang tiba-tiba. Selain itu, anak tidak disarankan menonton TV atau bermain game komputer sebelum tidur.

Mari kita simpulkan

Bagi anak kecil, menangis adalah reaksi refleks normal terhadap suatu rangsangan. Jika bayi belum bisa berbicara, maka mereka mengomunikasikan kebutuhannya melalui tangisan, jeritan, dan tingkah. Hal ini harus menjadi sinyal bagi orang tua.

Jangan lupa bahwa dalam beberapa kasus, janji temu dengan dokter anak diperlukan, terutama jika menangis sebelum tidur merupakan kejadian biasa dan sulit dihilangkan. Kemungkinan besar, dokter anak akan merujuk Anda ke dokter spesialis saraf dan dokter spesialis lainnya.

Kesulitan tidur, kualitas tidur malam yang buruk - dengan ini dan masalah serupa Sangat sulit untuk mengatasinya sendiri secara efektif.

Jangan lupa bahwa bagi anak kecil, tidur sama pentingnya dengan nutrisi yang baik. Jadi pastikan si kecil selalu mengusahakan tidur di waktu yang sama setiap harinya dan tidur nyenyak. Ini adalah jaminan kesehatan dan pengembangan yang tepat.