Apakah rezim militer baik untuk kesehatan? Untuk lebih memahami prinsip penyusunan rutinitas sehari-hari dan apakah itu sangat penting bagi personel militer, kami berkonsultasi dengan petugas medis militer Yuri Voskresensky dan dokter umum Pavel Makarevich.
07.00 Bangun
Sepuluh menit sebelum isyarat “Bangkit”, petugas jaga kompi mengangkat wakil komandan peleton dan sersan mayor kompi, dan pada waktu yang ditentukan oleh rutinitas sehari-hari, sesuai isyarat, kebangkitan kompi secara umum.
: Rutinitas sehari-hari memiliki pembenaran yang sepenuhnya logis dari sudut pandang fisiologi. Dalam diri seseorang "dalam lingkungan alami“Regimen ini terbatas pada siang hari, tetapi harus dikatakan bahwa bangun pagi (6-7 pagi) juga bertepatan dengan perubahan hormonal yang terkait dengan transisi dari tidur ke terjaga. Kondisi yang diperlukan untuk bangun pagi yang nyaman, diperlukan jumlah tidur yang cukup, kualitasnya, dan faktor lainnya - misalnya level aktivitas fisik pada siang hari.
Kerugiannya di sini termasuk praktik pendakian “api” tentara, ketika Anda harus segera melompat dan berpakaian. Saya harus mengatakan, ini cukup membuat stres.
Idealnya, setelah bangun tidur, disarankan untuk berbaring di tempat tidur selama 3-5 menit, bergerak sedikit lalu bangun dengan hati-hati. Tetapi inilah kekhususan dinas militer - seseorang harus siap untuk waspada, sudah dalam keadaan pikiran jernih dan siap untuk apa pun.
: Rezim selalu dikedepankan. Manusia hidup berdasarkan matahari; rezim ini telah berkembang selama ribuan tahun. Dan semua sistem tubuh juga hidup sesuai dengan matahari. Bukan para dokter, dan tentu saja bukan militer, yang membuat rutinitas sehari-hari. Kami hanya melaksanakan dan menjelaskan apa yang dimaksudkan alam. Atau lebih tepatnya, kita mencoba mengembalikan tubuh ke ritme alaminya.
7:10 – 8:00 Latihan fisik pagi
Tergantung pada jenis dan jenis pasukan, waktu dalam setahun dan lokasi unit militer, biaya dapat bervariasi. Satu hal yang tetap tidak berubah - hari seorang prajurit selalu dimulai dengan dia.
Ahli fisiologi khusus, Letnan Kolonel Yuri Voskresensky: Banyak orang yang heran kalau olah raga tentu harus dilakukan dengan perut kosong, padahal justru inilah makna utamanya. Olah raga pagi bukan tentang membentuk otot, tapi tentang membangkitkan otak, organ dalam, pencernaan.
Seringkali orang tidak bisa makan apapun di pagi hari, itu semua karena tubuh masih tidur. Dan latihan pagilah yang bisa “menghidupkannya”.
Sama seperti komputer yang membaca seluruh register saat dinyalakan, demikian pula seseorang yang melakukan olahraga memberikan ventilasi pada paru-parunya, mengedarkan darah ke seluruh sistem, sehingga memeriksa kesiapan tubuh untuk hari yang baru.
Pada hari istirahat diperbolehkan bangun lebih lambat dari biasanya, dan latihan fisik pagi hari tidak dilakukan. DI DALAM waktu biasa setelah pengisian, tempat tidur dirapikan, toilet pagi dan inspeksi dilakukan, di mana kehadiran personel, penampilan personel militer dan kepatuhan mereka terhadap aturan kebersihan pribadi diperiksa.
08:30 – 08:50 Sarapan; 14:10 – 14:40 Makan siang; 19:30 – 20:00 Makan malam
Sebelum makan, dokter bersama petugas jaga resimen harus memeriksa kualitas masakan yang disiapkan, melakukan pengendalian penimbangan porsi, serta memeriksa kondisi sanitasi ruang makan, peralatan makan dan peralatannya. Hasil pengujian dicatat dalam buku pengawasan mutu pangan jadi.
Ahli fisiologi khusus, Letnan Kolonel Yuri Voskresensky: Lambung menghasilkan sari bukan saat kita membuang makanan ke sana, tapi saat sudah siap mencerna makanan. Jadi bayangkan apa yang terjadi padanya ketika dia tidak tahu jam berapa jadwal makannya. Dan sebaliknya, jika Anda makan sesuai jadwal, maka 30-40 menit sebelum waktu normal makanan masuk ke lambung, persiapan aktif dimulai - produksi asam klorida.
Pavel Makarevich, dokter umum: Frekuensi, waktu bahkan durasi makan di luar tentara harus diperhatikan oleh setiap orang yang memikirkan dirinya sendiri. Dan dalam kondisi aktivitas fisik hal ini mutlak diperlukan.
Dalam hal penambahan dan penurunan berat badan, setiap orang memiliki kondisinya masing-masing. Beberapa orang mendapatkan semua yang mereka makan, yang lain makan bubur semolina dengan selai dan tidak mendapatkan satu gram pun.
Hal ini berkaitan dengan laju metabolisme basal, yaitu terdiri dari laju pemecahan dan laju pemasukan zat gizi. Meskipun saya tidak bertugas di ketentaraan, saya menjalani beberapa pelatihan olahraga dan memahami betul mengapa makanan kami mencakup begitu banyak karbohidrat dan protein - bubur, pasta, nasi, ikan, daging. Pada saat yang sama, semuanya “terbakar” dan semua orang makan seolah-olah sudah gila.
Mengenai tentara, menurut saya ransum tersebut dirancang untuk memenuhi kebutuhan sebagian besar masyarakat rata-rata dan tidak memperhitungkan ciri fisiologis apa pun, tetapi berfokus secara khusus pada protein dan karbohidrat, yang merupakan pertanda baik.
Omong-omong, menurut peraturan, interval antara waktu makan tidak boleh lebih dari tujuh jam.
14:40 – 15:40 Istirahat sore (tidur)
Setelah makan siang, prajurit berhak istirahat. Menurut peraturan, kelas atau pekerjaan tidak boleh dilakukan setidaknya selama tiga puluh menit.
Pavel Makarevich, dokter umum: Banyak orang mulai menghargai tidur siang setelah usia 30-40 tahun, bahkan di usia 30-40 tahun di usia muda ini adalah langkah yang sepenuhnya alami. Lagi pula, terkadang seorang remaja putra perlu benar-benar “tertidur” selama 10-20 menit agar dapat bangun dengan segar, seolah-olah dia telah tidur sepanjang malam. Ini sangat berguna baik dari segi kinerja intelektual dan fisik.
Ahli fisiologi khusus, Letnan Kolonel Yuri Voskresensky: Di sini, sekali lagi, kita tidak memaksa tubuh untuk melakukan sesuatu, tetapi mengingatkannya bahwa alam memang bermaksud demikian. Lagi pula, harimau yang cukup makan atau serigala yang cukup makan juga tidak akan lari ke mana pun. Bahkan tidur setengah jam setelah makan siang mengurangi risiko penyakit jantung sebanyak 3-4 kali lipat. Makan siang adalah waktu makan terbesar dalam sehari: pertama, kedua, salad, dan karena itu darah paling banyak mengalir ke perut dan hati setelah makan siang.
Sangat tidak masuk akal untuk membebani otak Anda saat ini.
Di sela-sela waktu makan, personel TNI menjalani latihan tempur yang merupakan isi utama kegiatan sehari-hari personel TNI. Itu dilakukan baik secara damai maupun waktu perang. Semua personel resimen harus hadir di kelas dan latihan, kecuali personel militer yang bertugas sehari-hari atau terlibat dalam pelaksanaan tugas yang ditentukan atas perintah komandan resimen.
Kelas dimulai dan diakhiri pada jam yang ditentukan oleh jadwal harian.
21:40 – 21:55 Jalan-jalan sore
Saat jalan-jalan sore, personel membawakan lagu latihan sebagai bagian dari unit. Selama 15 menit ini, kamar diberi ventilasi sebelum tidur.
Pavel Makarevich, dokter umum: Jalan-jalan sore sebelum tidur dirancang untuk menghilangkan stres hari itu dan mempersiapkan tubuh untuk tidur. Dia peran fisiologis terletak pada kenyataan bahwa seseorang secara fisik dan intelektual beralih dari bekerja ke istirahat, artinya, hanya melihat satu titik tanpa melakukan apa pun sudah merupakan semacam “istirahat”. Mungkin ada satu pengecualian bulan-bulan musim dingin, karena berada dalam cuaca dingin, sebaliknya, memobilisasi dan menyegarkan, meskipun kemudian, ketika memasuki kehangatan, seseorang dapat “dicairkan” dengan cara yang baik dan bersiap untuk tidur.
Ahli fisiologi khusus, Letnan Kolonel Yuri Voskresensky: Jalan-jalan sore di tentara bukan sekedar jalan-jalan Udara segar. Ada momen psikologis yang halus di sini. Ini, pertama-tama, koordinasi tim.
Saat Anda berbaris dalam formasi dan kemudian mulai menyanyikan sebuah lagu, Anda merasakan kesatuan.
Bayangkan ketika, misalnya, seluruh kelas akademi militer berjalan, aspal mulai bergetar secara ritmis. Ini semacam psikoterapi, karena setiap orang merasa menjadi bagian dari satu kesatuan, mereka merasakan kekuatan dan kekuatannya.
Setelah berjalan sesuai perintah: “ Perusahaan, untuk panggilan malam - STAND“Wakil komandan peleton menyusun unit mereka untuk verifikasi.
23:00 Lampu padam
Secara berkala, biasanya sebelum tidur, kondisi kaki, kaos kaki, dan celana dalam diperiksa. Kemudian, pada jam yang ditentukan, sinyal “Semua Aman” diberikan, lampu darurat dinyalakan, dan keheningan total terjadi.
Pavel Makarevich, dokter umum: Jika seseorang secara teratur “mematikan” dan “bangun” pada saat yang sama, maka setelah 2–4 minggu adaptasi terjadi dan pada pukul 10–11 malam tubuh itu sendiri mulai “mematikan lampu”, dan pada pukul 6–7 termasuk".
Tidur sangat penting untuk tubuh muda- selama itu, hormon pertumbuhan dan hormon endogen diproduksi steroid anabolik, yang diperlukan untuk proses sintesis, rekrutmen massa otot, pengembangan daya tahan dan untuk pemulihan dari stres.
Perlu dicatat bahwa tergantung pada jenis dan jenis pasukan, rutinitas harian dapat berubah, tetapi poin utamanya sama untuk semua orang.
/Voskresensky Yu.V., hal/pk layanan medis, ahli fisiologi khusus;
Makarevich P.I., dokter umum Pusat layanan kesehatan,membelaRusia.ru/
Pendatang baru yang berencana bergabung dengan tentara ingin mengetahui detail rutinitas sehari-hari di tentara. Setiap hari di angkatan bersenjata sibuk, aktif dan terencana dengan jelas. Oleh karena itu tentara mendidik para pembela tanah air yang tangguh, gagah berani dan gagah berani.
Keuntungan utama dari dinas militer
- Tentara memiliki rutinitas harian yang jelas, yang bermanfaat bagi pertumbuhan tubuh.
- Dinas militer adalah stimulan yang sangat baik untuk memperkuat tubuh dan meningkatkan massa fisiknya.
- Tentara mengajarkan tentara untuk membuat keputusan secara mandiri bahkan dalam situasi yang paling kritis.
- Di antara wajib militer Anda dapat menemukan teman dan kenalan baru.
- Prajurit meningkatkan tingkat disiplin diri pribadi mereka, memperoleh kebiasaan sehat, dan meningkatkan kesehatan fisik mereka.
- Rutinitas harian yang ketat di ketentaraan mengajarkan kaum muda bagaimana mengatur waktu dan mengatur diri mereka dengan baik.
- Berada jauh dari rumah, generasi muda mulai mengapresiasi kebahagiaan sederhana kenyamanan hidup dan keluarga.
Jadwal
Dalam dinas, seorang prajurit selalu tahu apa yang akan dia lakukan sepanjang hari. Peraturan di angkatan bersenjata sangat ketat. Dokumen tersebut dengan jelas menyatakan tindakan apa yang harus dilakukan tentara dan pada jam berapa:
5.50 - kebangkitan komandan pasukan dan wakilnya;
06.00 - kenaikan umum;
06.10 - latihan pagi;
06.40 - toilet pagi, merapikan tempat tidur;
07.10 - inspeksi tentara;
07.30 - sarapan;
07.50 - persiapan kelas;
08.00 - mendengarkan siaran radio;
08.15 - menginformasikan personel, pelatihan;
08.45 - mengirim personel ke kelas pendidikan;
09.00 - kelas (5 pelajaran 1 jam dengan istirahat 10 menit);
13.50 - mencuci tangan, membersihkan sepatu;
14.00 - waktu makan siang;
14.30 - waktu pribadi;
15.00 - kelas belajar mandiri;
16.00 - layanan senjata dan peralatan militer;
17.00 - mencuci tangan, mengganti pakaian, membersihkan sepatu;
17.25 - menyimpulkan;
18.00 - waktu untuk acara olah raga dan pendidikan;
19.00 - kebersihan;
21.00 - menonton program televisi “Waktu”;
21.40 - pemeriksaan malam;
22.00 - lampu padam.
Bagaimana wajib militer dinilai?
Sebagian besar generasi muda saat ini mencari cara untuk menghindari wajib militer. Rutinitas sehari-hari di militer dan rumor perpeloncoan membuat takut kaum muda. Dan mereka mulai menggunakan teknik paling populer - untuk mencari masalah kesehatan. Komisi medislah yang menentukan kesesuaian wajib militer untuk bertugas di angkatan bersenjata. Kategori "A" diberikan kepada orang-orang yang dapat bertugas di pasukan mana pun; "B" - memungkinkan Anda untuk bertugas di ketentaraan, tetapi dengan batasan tempat dinas. Kategori “B” membebaskan wajib militer dari dinas militer; pemuda itu hanya terdaftar di cadangan. Kategori “D” diberikan kepada orang-orang yang umumnya tidak cocok menjadi tentara. Mereka tidak perlu menjalani pemeriksaan kesehatan kedua. Untuk wajib militer dengan kategori “G”, kantor pendaftaran dan pendaftaran militer mengirimkan surat panggilan untuk pemeriksaan ulang: kategori ini berarti bahwa orang tersebut hanya untuk sementara tidak layak untuk bertugas (sampai sembuh). Misalnya, jika seorang wajib militer memiliki indeks massa tubuh kurang dari 19, ia diberikan penangguhan wajib militer hingga indikator tersebut meningkat.
Masa dinas tentara pada tahun 2015
DI DALAM Akhir-akhir ini Salah satu isu yang paling banyak dibicarakan adalah dinas di tentara Rusia pada tahun 2015, yaitu perubahan durasinya. Ada rumor yang menyebutkan kenaikannya menjadi 2 tahun atau 32 bulan. Kementerian Pertahanan Rusia menjawab pertanyaan ini dengan tegas: Pemerintah tidak memiliki perintah untuk mengubah masa dinas militer, dan para deputi Duma Negara tidak membahasnya. Oleh karena itu, tentara akan bertugas seperti sebelumnya - 1 tahun. Kepala negara mencatat bahwa pada tahun 2015 direncanakan untuk 100% staf tentara terdiri dari prajurit dan sersan, dan masa dinas militer diperkirakan tidak akan berubah. Pemerintah Rusia telah mengajukan rancangan undang-undang lain ke Duma Negara, yang menurutnya wajib militer dapat memilih bagaimana mereka akan bertugas: dengan wajib militer atau dengan kontrak (2 tahun). Dokumen legislatif tersebut disetujui pada 13 Februari 2014 dan mulai berlaku. Pemerintah yakin inovasi tersebut akan membantu meningkatkan tingkat jaminan sosial personel militer. Direncanakan untuk mengalokasikan sumber daya keuangan tambahan untuk implementasi RUU tersebut pada tahun 2016.
Gadis-gadis ingin bertugas di tentara
Duma Negara Federasi Rusia sedang mempertimbangkan kemungkinan mengeluarkan undang-undang baru yang menyatakan tidak hanya laki-laki, tetapi juga perempuan akan direkrut menjadi tentara. Direncanakan bahwa perwakilan dari jenis kelamin yang adil akan dapat bergabung dengan barisan tentara sejak usia 18 tahun dan jika usia mereka tidak melebihi 27 tahun. Tetapi jika wajib militer menjadi tentara ditetapkan untuk kaum muda melalui undang-undang, maka untuk gadis-gadis itu akan dilakukan secara sukarela. Jika undang-undang ini mulai berlaku, barak perlu dimodifikasi untuk memenuhi kebutuhan perempuan. Namun tidak ada rencana untuk menetapkan rutinitas harian terpisah di ketentaraan untuk separuh perempuan. Fakta menarik adalah bahwa di Israel, anak perempuan dianggap wajib militer sejak usia 18 tahun. Mereka menjalani dinas militer tanpa konsesi apa pun. Wajib militer juga berlaku di Korea Utara, Malaysia, Taiwan, Peru, Libya, Benin, dan Eritrea.
Seberapa bergengsi dan kuatkah tentara Amerika?
Angkatan Darat AS dianggap yang terbaik di dunia. Rahasia pelatihan prajurit apa yang dia sembunyikan? Seberapa berbedakah rutinitas sehari-hari di tentara? Mengenai poin kedua, rutinitas harian tentara Rusia dan Amerika tidak jauh berbeda. Dan Amerika tidak mengetahui rahasia khusus melatih tentara. Angkatan Darat AS sama sekali tidak memiliki konsep tersebut moral dan motivasi untuk pengorbanan diri. Para pejuang di sana diajarkan untuk membunuh. Namun hanya sedikit tentara yang rela mati demi gagasan negaranya. Sekitar 2/3 perwira Amerika tidak berkarir. Bertugas di Angkatan Darat AS selama 3 tahun memungkinkan tentara mendapatkan akses gratis ke pendidikan mahal di universitas-universitas Amerika. Oleh karena itu, korps perwira sebagian dibentuk dari masyarakat miskin yang mengejar keuntungan materi.
Minggu-minggu di ketentaraan sangat mirip satu sama lain. Hanya kejadian dan informasi untuk prajurit yang mungkin berbeda. Untuk memahami rutinitas sehari-hari di ketentaraan, mari kita lihat apa yang dilakukan sebuah perusahaan setiap hari, dari hari kerja hingga akhir pekan. Mari kita pertimbangkan hal-hal yang dilakukan setiap hari, dan hal-hal yang hanya dilakukan pada hari-hari tertentu dalam seminggu.
Di ketentaraan, hari-hari secara konvensional dibagi menjadi kelompok-kelompok kecil. Namun tidak ada pembagian resmi. Setiap prajurit sendiri berhak memikirkan cara membaginya, dan beberapa tidak melakukan ini sama sekali. Namun tetap ada skema tertentu yang menurutnya hari-hari dapat dibagi menjadi:
- Mandi. Satu-satunya perbedaan adalah saat ini para prajurit mandi.
- Hari-hari biasa. Tidak ada perbedaan seperti itu.
- Akhir pekan. Personil militer mempunyai lebih banyak waktu luang, yang dapat mereka gunakan untuk menonton film atau mengurus diri sendiri.
Mandi dan hari biasa adalah hari kerja. Mari kita lihat perbedaan hari-hari tersebut secara berurutan.
Hari mandi (Senin dan Kamis)
Kata banny berasal dari kata banya. Biasanya tentara mandi dua kali seminggu. Ini adalah tradisi lama yang bertahan hingga saat ini (dulu, tentara benar-benar mandi di pemandian). Dan meskipun kata pemandian menyiratkan adanya pemandian, tidak ada satu pun di tentara. Para prajurit hanya mencuci dan membersihkan diri.
Alih-alih pemandian, ada pancuran di tentara, namun tradisi, seperti namanya, tetap dilestarikan.
Sekarang mari kita beralih ke jadwal.
06.00 - bangun
Petugas memberi perintah: “Kawan, bangkit,” setelah itu setiap prajurit bangun dan bersiap untuk latihan pagi. Beberapa personel militer beruntung karena mereka diberikan peralatan olahraga untuk latihan dan semua kegiatan olahraga saat masuk.
Paling sering, peralatan olahraga terdiri dari:
- celana olahraga.
- Olimpiade.
- sepatu kets.
Nama angkatan bersenjata atau negara tertulis di bagian belakang jersey. Secara lahiriah bentuknya terlihat sama, tetapi dimensinya berbeda. Sepatu kets dipilih secara individual untuk setiap prajurit. 5 menit pertama dihabiskan untuk pergi ke toilet, mengambil sepatu kets dan jas, lalu memakainya.
Pukul 06.05 diberikan perintah sebagai berikut: Kompi mengikuti untuk pengisian di halte koridor.
Para prajurit berbaris. Petugas jaga memeriksa ketersediaan personel. Petugas yang bertanggung jawab menyapa para prajurit dan mengirim petugas kebersihan asrama untuk mengambil perlengkapan kebersihan.
06.00-06.30 latihan.
Setelah selesai menyerang, para prajurit kembali. Mereka biasanya dibagi menjadi dua kelompok:
- Pertama-tama mereka mencuci diri dan merapikan tempat tidur.
- Pertama-tama mereka merapikan tempat tidur, lalu mereka mencuci diri.
Hal ini memungkinkan Anda menghindari antrian panjang di wastafel. Pada saat yang sama, para prajurit pergi ke toilet.
06.30-07.00 - berakhirnya waktu yang dialokasikan untuk toilet dan merapikan tempat tidur.
Pada jam 7 pagi, semua orang harus sudah berada di tengah, mengenakan seragam. Perusahaan sedang mempersiapkan inspeksi pagi.
07.00-07.20 - Personil militer melakukan inspeksi pagi terhadap tentara.
20 menit ini digunakan untuk menyaring semua personel militer. Mereka memeriksa penampilan dan ketersediaan semua peralatan yang diperlukan.
Misalnya, periksa hal berikut:
- Seberapa baik prajurit itu dicukur?
- Panjang rambut.
- Kerapihan dan kebersihan pakaian.
Mereka memeriksa hal yang sama setiap hari, biasanya tidak ada masalah. Setelah beberapa kali pemeriksaan, para prajurit menjadi terbiasa dan memahami apa yang perlu dilakukan. Selain itu, setelah mengisi daya, ada cukup waktu untuk mengatur diri Anda.
Pada pemeriksaan pagi, tentara juga diperiksa penyakitnya. Jika ada yang sakit sebaiknya segera dikirim ke rumah sakit, karena berisiko menulari seluruh perusahaan.
Penting! Jika Anda batuk atau demam, Anda harus pergi ke rumah sakit. Dilarang bertindak sebagai pahlawan.
07.20-08.00 - sarapan pagi.
Salah satu momen paling menyenangkan bagi para prajurit. Seluruh batalion sarapan di kantin yang sama. Pertama satu perusahaan, lalu yang lain. Mereka datang ke ruang makan satu per satu. Secara umum, tentara memuji kualitas makanan.
Senin dianggap sebagai hari pertama dalam seminggu, yang berarti mereka merangkum hasil minggu sebelumnya dan menetapkan tugas untuk minggu ini. Biasanya pada hari Senin mereka melakukan parade tentara dan pengibaran bendera. Para prajurit berkumpul di lapangan parade yang luas.
Yang dimaksud dengan perceraian adalah suatu peristiwa dimana seluruh batalion berkumpul, menyapa pemimpin, mendengarkan pidatonya dan mengadakan acara-acara lainnya. Di sini militer juga menyanyikan lagu kebangsaan Rusia dan mengibarkan bendera negara.
Pada hari Kamis pagi diadakan pelatihan dan sesi pelatihan. Ini biasanya dilakukan dari jam 8 sampai jam 9 pagi.
08.00-09.00 - Hari Senin ada acara dan pengibaran bendera, dan hari Kamis ada acara dan latihan.
Pelatihan merupakan acara kecil untuk memantapkan pengetahuan dan mengembangkan kemampuan yang berkaitan dengan topik pelajaran tertentu. Pelatihan dapat dilakukan jika perusahaan melakukan kesalahan dalam jumlah besar, dan ditujukan untuk menghilangkan kesalahan tersebut. Misalnya, tentara salah merapikan tempat tidurnya. Namun biasanya pelatihan dilakukan sebagai berikut:
- Mengebor.
- Pelatihan komunitas.
- Radiasi, perlindungan biologis dan kimia.
Seminggu sekali, beberapa informasi diberikan selama pelatihan. Kemudian para prajurit pergi ke ruang informasi untuk mendengarkan berita dari negara dan dunia.
09.00 - 14.00 - sesi latihan (berpasangan).
Jadwalnya adalah sebagai berikut:
- 09.00-10.45 - Saya berpasangan.
- 10.50-12.40 - pasangan II.
- 12.50-14.00 - pasangan III.
Sesuai jadwal, pasangan ketiga harus menempuh perjalanan lebih lama, namun dipersingkat agar rombongan dapat kembali ke barak dan berbaris di koridor untuk acara berikutnya.
14.00-14.20 - pemeriksaan kontrol.
Penting! Di aria ada 2 cek yang mirip artinya, tapi punya nama yang berbeda dan makna. Pemeriksaan ini dibagi menjadi kontrol dan malam (yang terakhir akan dibahas nanti).
Dari namanya pemeriksaan kendali sudah jelas bahwa seluruh personel militer diperiksa di tempat. Jika seseorang hilang, mereka akan mencari tahu di mana dia berada.
14.20-15.00 - makan siang.
Waktu favorit tentara. Dalam beberapa kasus, waktu yang diberikan untuk makan siang bertambah, karena makanan yang diberikan banyak, dan setiap perusahaan perlu memiliki waktu untuk makan.
15.15-15.30 - perceraian.
Jika pada pagi hari mereka melakukan perceraian di lapangan pawai besar, maka di sini di lapangan kecil. Dan mereka melaksanakannya untuk seluruh batalion sekaligus. Biasanya komandan berbicara, tetapi jika komandan tidak hadir, wakilnya berbicara.
15.30-18.00 - acara hari mandi.
Inilah yang membedakan hari Senin dan Kamis dengan hari lainnya. Pada hari-hari mandi, setelah makan siang mereka pergi mandi dan bercukur (untuk membersihkan kebersihan diri).
18.00-18.20 - pemeriksaan kontrol.
Kali ini sudah malam. Memeriksa keberadaan semua prajurit dan apakah mereka berhasil melakukan semuanya prosedur yang diperlukan(atur dirimu sendiri).
18.20-19.00 - makan malam.
Acara favorit lainnya bagi para prajurit. Mereka berkumpul di ruang makan yang sama, secara bergiliran.
19.00-21.00 - waktu untuk kebutuhan pribadi.
Saat ini, Anda bisa mencuci, menyiapkan pakaian, bercukur, dan melakukan hal penting lainnya. Namun belakangan ini perusahaan mulai aktif mengunjungi gym untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
21.00-21.15 - menonton acara TV “Waktu”.
Beberapa tentara tidak suka menonton TV. Tapi ini penting sekali karena kalian harus selalu up to date dengan event terbaru.
21.15-21.35 - jalan-jalan sore.
Rombongan berpakaian, membentuk barisan dan keluar ke jalan. Mereka berjalan di sekitar wilayah itu, menyanyikan lagu-lagu tema militer.
Jika seseorang merokok, mereka dapat pergi ke ruang merokok. Yang lain hanya membicarakan topik yang berbeda.
21.35-21.45 - verifikasi malam.
Penting! Setelah berjalan, petugas jaga kompi mengucapkan perintah untuk berdiri. Jadi petugas jaga melaporkan bahwa perusahaan siap untuk diperiksa.
Sersan mayor memberi perintah untuk memperhatikan dan memulai pemeriksaan malam. Nama keluarga dan pangkat militer karyawan yang termasuk dalam daftar perusahaan untuk eksploitasi tentara. Ada juga laporan dari mereka yang meninggal secara berani. Sekarang grup itu sendiri diperiksa berdasarkan daftar. Jika seorang prajurit mendengar nama belakangnya, dia harus menjawab Ya, jika prajurit tersebut tidak hadir, komandan pasukan ditanya. Misalnya sedang berlibur atau bertugas jaga.
Segera setelah pemeriksaan selesai, mandor memberi perintah Tenang. Perintah diumumkan yang berlaku untuk semua prajurit, pertanyaan mengenai alarm kebakaran atau masalah lainnya diklarifikasi. situasi berbahaya, serta jika terjadi serangan mendadak unit militer. Pemeriksaan semacam ini merupakan bagian yang sangat penting dalam rezim.
Pemeriksaan adalah bagian penting dari urusan militer. Hal ini terjadi sejak perang. Alasan lain mengapa acara ini sangat penting adalah karena para prajurit perlu mengetahui pahlawan mereka.
22.00 - lampu padam.
Tim favorit setiap prajurit. Setelah seharian bekerja keras, semua orang ingin bersantai. Semua prajurit pergi ke tempat tidur mereka dan berbaring di tempat tidur.
Hari biasa (Selasa, Rabu, Jumat).
Tidak ada perbedaan yang signifikan dengan hari-hari mandi. Sebagian besar rutinitasnya serupa, kecuali beberapa aspek.
08.00-08.40 - pelatihan mengenai radiasi, kimia dan perlindungan biologis di hari Rabu.
Ini adalah satu-satunya hari dalam seminggu di mana Anda harus memakai masker gas sepanjang hari. Maksudnya bukan di muka, tapi di tas yang digantung di bahu. Dan jika perintah Gaza diberikan, maka Anda harus menghadapinya. Perintah ini diulangi setiap hari Rabu, dan mandor memastikan bahwa perintah ini dilaksanakan dengan benar. Pada hari Rabu Anda harus sangat fokus, karena perintah Gaza bisa berbunyi lebih dari belasan kali sehari, termasuk saat makan.
15.30-18.00 - sesi pelatihan.
Karena ini bukan hari mandi, jumlah pasangan bertambah.
Samaran antara sederhana dan hari-hari mandi hampir tidak ada, kecuali jalan kaki dengan masker gas pada hari Rabu dan kelas tambahan.
Sekarang mari kita bicara tentang hari libur.
Akhir pekan (Sabtu dan Minggu) di tentara.
Biasanya jadwal akhir pekan disiapkan pada minggu yang sama, sebelum dimulainya hari Sabtu. Paling sering ini dilakukan pada hari Rabu. Jadwalnya terlebih dahulu disiapkan, kemudian disetujui dan akhirnya dicetak. Ada aktivitas tertentu yang dapat berubah setiap minggunya. Mari cari tahu lebih banyak tentang mereka.
Sabtu
06.00-15.30 - sama seperti hari-hari lainnya.
Kita mulai dengan bangun tidur, lalu olah raga, cek, sarapan, belajar, makan siang, kembali ke perusahaan. Tapi kemudian hasil minggu ini diringkas. Tentara duduk di ruang informasi atau ruang pusat. Komandan kompi atau wakilnya masuk dan menyimpulkan hasilnya. Mereka merayakan personel militer yang terbaik dan terburuk. Pilih mengenai pengetahuan dan disiplin. Misalnya, seorang tentara tercatat masuk sisi yang lebih baik, karena dia menempati posisi pertama dalam lari jarak jauh.
Langkah selanjutnya adalah mendistribusikan tugas-tugas penting pada minggu depan. Mereka yang bertanggung jawab atas lokasi di barak dipilih untuk melaksanakan kegiatan hari rumah tangga.
16.00-18.00
- Acara hari kerja. 
Banyak orang yang mengetahui bahwa kata subbotnik berasal dari kata Sabtu. Inilah yang perlu dilakukan hari ini. Kami membersihkan barak dan jalan (hanya wilayah yang ditugaskan kepada perusahaan). Ini diberikan setiap minggu.
Pada saat yang sama, orang-orang yang terkait dengan kreativitas dapat mengembangkan keterampilan mereka melalui pelepasan selebaran tempur.
18.10-22.00 - Sama seperti hari-hari biasa.
Tapi ada satu pengecualian. Pada akhir pekan, perusahaan berhak menonton film menarik bertema tentara. Biasanya diperbolehkan dari jam 7 sampai jam 9 malam. Setiap orang diundang ke ruang informasi, di mana film bagus diputar.
Minggu
Mungkin banyak orang yang mengira tidak ada hari libur di tentara. Tidak, benar. Namun hari libur militer berbeda dengan hari libur biasa. Mari kita lihat rutinitas akhir pekan yang khas.
07.30 - bangun.
Banyak orang menyukainya ketika perintah semua aman dibunyikan pada hari Sabtu. Pasalnya, keesokan harinya, Minggu, mereka bisa tidur satu setengah jam lebih (sembilan setengah jam).
Jika ada yang berpikir bahwa penagihan adalah yang berikutnya, mereka salah. Minggu adalah satu-satunya hari di mana tidak ada pungutan biaya. Dan segera setelah bangun tidur, Anda bisa mulai merapikan tempat tidur, mencuci muka, pergi ke toilet, dan menata diri.
Setelah kasus selesai, pemeriksaan dimulai. Itu berlangsung sampai sekitar jam setengah delapan pagi.
Lalu ada sarapan sampai jam 9. Waktunya mungkin sedikit diperpanjang, karena beberapa perusahaan harus tiba dalam waktu 30 menit (tidak selalu punya waktu).
Selama setengah jam berikutnya, militer menonton program bertema militer. Kemudian, sampai jam 10, tentara diinformasikan. Mereka duduk di ruang informasi dan mendengarkan ceramah selama 30 menit tentang apa yang boleh dan apa yang dilarang dilakukan. Misalnya, apa yang menanti mereka karena pencurian senjata atau amunisi secara ilegal.
Latihan olah raga massal berlanjut hingga pukul 11. Bagi banyak orang, ini adalah waktu favorit mereka karena mereka menyukai olahraga. Latihan-latihan berikut biasanya dilakukan:
- Angkat kaki Anda di mistar gawang.
- Tarik ke atas palang.
Bagi banyak orang, ini adalah peluang besar, karena jika mereka unggul dalam olahraga, pada hari Sabtu mereka bisa diakui sebagai personel militer terbaik. Ini adalah waktu yang tepat bagi mereka yang menyukai olahraga. Jika seorang prajurit memiliki beberapa masalah, kali ini memungkinkannya untuk diperbaiki. Hal baiknya adalah perwira senior menghormati mereka yang benar-benar berusaha, dan jika seseorang belum mampu melakukan jumlah pull-up yang diperlukan (misalnya, karena fisik atau kekurangan otot), tetapi dia telah berulang kali terlihat di gym dalam proses melakukan berbagai pelatihan, tentara tersebut didorong dan dihormati. Bagi yang aktif berlatih, otot akan muncul dalam waktu sekitar satu bulan (bila dilakukan setiap hari).
11.00-13.00
- menonton film. 
Mungkin ada satu film panjang, atau beberapa film pendek. Mereka biasanya memilih film dokumenter atau film perang. Seringkali tergantung pada pilihan prajurit itu sendiri (ada daftar siapa yang akan memilih lebih banyak untuk film tertentu). Hal utama adalah semuanya bertema militer.
14.30-15.00 - makan malam.
Sekarang sampai jam setengah lima ada tidur siang. Namun pada hari ini tidak selalu tepat (para prajurit tidur nyenyak dan tidak selalu bisa tertidur di siang hari).
16.40-17.20
Topik pembicaraannya berbeda-beda, tetapi berkaitan dengan urusan militer, politik atau kemasyarakatan. Misalnya, Latihan fisik merupakan salah satu cara untuk membangun disiplin yang baik.
17.30-18.10 - waktu untuk menulis surat.
Ini adalah waktu paling favorit bagi mereka yang tinggal jauh atau merindukan orang yang dicintainya. Tentara dapat menulis surat kepada teman atau keluarga. Tentu saja, kerabat berhak mengirimkan jawaban. Kerabat sering menyimpan surat yang diterima dari tentara, karena itu adalah kenangan.
18.10-22.00 - sama seperti pada hari Sabtu.
Film dokumenter atau perang yang menarik dipilih.
Banyak orang menganggap hari libur ini sangat menarik. Namun ada pula yang mengeluh karena mereka kurang berolahraga.
Rutinitas di ketentaraan sangat menarik. Namun penting untuk dipahami bahwa sebagian besar hari serupa. Kelas, acara, dan pemeriksaan sedang berlangsung. Biasanya dalam beberapa minggu prajurit itu akan terbiasa dengan semua nuansa dan beradaptasi. Dalam kasus yang jarang terjadi, ada inovasi (misalnya, jadwal mungkin berbeda pada hari libur).
Banyak orang suka menjalani rutinitas ini di ketentaraan. Kontrol waktu yang jelas memungkinkan Anda membangun kehidupan Anda di masa depan dengan benar. Hal utama adalah beradaptasi, dan itu tidak memakan banyak waktu. Di antara pengaduan tersebut, hanya dua hal yang dapat diperhatikan: program waktu (pihak TNI menganggapnya membosankan) dan kurangnya olah raga (mereka melakukannya hanya pada saat latihan fisik, pada hari Minggu dan di waktu senggang). Kelebihannya diantaranya banyak sekali informasi berguna Perusahaan menerima jadwal yang jelas di acara-acara yang akan membantu mengatur waktu bahkan setelah wajib militer dan makanan enak (para juru masak telah bekerja selama bertahun-tahun dan mengetahui pekerjaan mereka).
Mari kita melihat secara kritis rutinitas sehari-hari di ketentaraan, dengan tujuan mengambil manfaatnya bagi kehidupan sipil, jika, tentu saja, ada hal seperti itu.
Mari kita perhatikan rutinitas sehari-hari selama periode musim panas, meskipun sekarang, misalnya, di Rusia waktunya tidak berubah. Para prajurit bangun pada jam 6 sore. Apa manfaat masa kebangkitan ini bagi kita? Lebih baik bangun pagi daripada berbaring di tempat tidur sampai makan siang!
Dari jam 6 sampai jam 6:10 yaitu waktu 10 menit untuk berpakaian dan toilet. Untuk warga sipil Anda dapat mengambil lebih banyak.
Kemudian mengisi daya – 6:10 – 7:00, mis. 40 menit. Ya, setidaknya 30 menit sudah cukup bagi kita untuk melakukan pemanasan ringan, tapi ini tetap perlu.
Tapi kita bisa melewatkan pemeriksaan pagi dari jam 7:10 sampai 7:20, entah kenapa kita tidak membutuhkannya. Kami mengendalikan diri kami sendiri. Kami melangkah lebih jauh sesuai dengan rutinitas sehari-hari di ketentaraan. Lalu apa yang kita punya? Tentu saja sarapan.
Kami sarapan di tentara dari jam 7:20 hingga 7:50. Setengah jam. Jika kita tidak harus menyiapkan sarapan, maka kita mungkin bisa menyelesaikannya, sarapan, dalam waktu setengah jam.
- informasi, pelatihan (tergantung pada hari dalam seminggu) - dari 7:50 hingga 8:20, 30 menit;
- perpisahan untuk kelas dan bekerja – dari 8:20 hingga 8:30, 10 menit;
- jam kelas pertama – dari 8:30 hingga 9:20, 50 menit;
- jam kelas kedua – dari 9:30 hingga 10:20, 50 menit;
- jam kelas ketiga – dari 10:30 hingga 11:20, 50 menit;
- jam kelas keempat – dari 11:30 hingga 12:20, 50 menit;
- jam kelas kelima – dari 12:30 hingga 13:20, 50 menit;
- jam akademik keenam – dari 13:30 hingga 14:20, 50 menit;
Harap dicatat bahwa kelas berlangsung 50 menit dengan istirahat 10 menit. Secara total, kelas memakan waktu 5 jam dalam rutinitas harian di ketentaraan. Kami menggunakan lima jam ini dalam kehidupan sipil untuk bekerja atau belajar.
Kemudian, setelah kelas selesai, para pendekar bersiap untuk makan siang (membersihkan sepatu, mencuci muka, dll). 10 menit diberikan untuk ini.
Dan hal yang paling favorit untuk dilakukan di tentara adalah makan siang! Itu berlangsung dari pukul 14:30 hingga 14:00, ya, ya, hanya setengah jam... Ya, kita bisa menghabiskan satu jam penuh untuk makan siang, tanpa menjadi “miskin”.
Dari 15:20 hingga 15:30 di tentara, perceraian sore. Tentu saja, kami tidak membutuhkannya, tetapi kami tetap harus memulainya kasus perdata- Lanjutkan bekerja, atau lakukan beberapa hal lainnya. Tapi, ini sudah sesuai dengan rutinitas kita sehari-hari.
Dari 15:30 hingga 17:20 - membersihkan senjata, mengerjakan peralatan, dll, secara umum, meningkatkan basis pendidikan dan materi (fasilitas pendidikan). Ini sekitar 2 jam.
Persiapan mandiri biasanya dari pukul 17:30 hingga 18:20, mis. 50 menit. Dari 18:30 hingga 19:20 – pekerjaan pendidikan atau olahraga massal. Kami berolahraga sesuai dengan jadwal kami sendiri.
Kemudian sesuai dengan rutinitas sehari-hari di ketentaraan, ada persiapan makan malam, dan makan malam itu sendiri. Ini dari pukul 19:20 hingga 20:00. (persiapan makan malam – 19:20 – 19:30).
Setelah makan malam, para prajurit punya waktu pribadi, satu jam. Pukul 20.00 hingga 21.00, lalu menonton berita TV pukul 21.00 hingga 21.30.
Jadwalnya bisa berdasarkan undang-undang atau nyata.
Piagam itu digantung di seberang meja samping tempat tidur petugas dan, menurut peraturan, unit harus hidup berdasarkan itu.
Ini terlihat seperti ini:
5:30 Bangun
5:40 Latihan pagi
06.30 Toilet pagi, merapikan tempat tidur
07.00 Sarapan
07.30 Inspeksi pagi
8:00 Entah informasi atau pelatihan
8:30 Pagi perceraian
9:00 Jam pertama kelas
10:00 Jam kedua kelas
11:00 Jam ketiga kelas
12:00 Jam keempat kelas
13:00 Makan siang
13:30 Tidur siang
14:30 Perceraian siang hari
15:00 Jam pelajaran kelima
16:00 Jam pelajaran keenam
17.00 Baik olah raga/kerja massal maupun pemeliharaan senjata dan APD
18:00 Malam perceraian
18:30 Percakapan
19:00 Makan malam
19:30 Waktu pribadi/menonton acara TV
20:00 Jalan-jalan sore
20:30 Verifikasi malam
20:40 Toilet malam
21:00 Lampu padam
Tentu saja jadwal sebenarnya, meski mirip dengan piagam, namun sangat berbeda. Ada beberapa alasan.
Yang pertama adalah jika Anda hidup sesuai dengan jadwal undang-undang selama setahun penuh, Anda bisa menjadi gila.
Kedua, biasanya tidak ada kelas.
Ketiga - kami sarapan, makan siang, dan makan malam pada waktu yang sedikit berbeda.
Jadi inilah jadwal keseharianku di militer, tentu saja paruh kedua wajib militerku):
Pukul 05.30 aku bangun, aku bangun dan segera memakai celana dan jaketku. Setelah ini, Anda perlu masuk ke dalam formasi dan mendengar dari wakil mandor: "Halo, kawan pengawal!" dan menjawab dalam paduan suara “Halo-Tvaarish-Pengawal-Sersan Muda!” Saya benci ritual ini, jadi ketika saya datang ke batalion itu tidak ada - biarlah yang muda menyapa, saya langsung pergi ke wastafel untuk memasukkan lensa mata.
5:40 Kami berdiri di depan barak."Perhatikan-kanan-bahu-maju-langkah-maaarsh!","bersiap-siap lari!","lari berbaris."
Pada awal tanggal ketujuh (sebelum batas waktu) kami kembali. Jika saat ini musim dingin, maka Anda harus menjadi orang pertama yang lari ke barak dan punya waktu untuk memasukkan topi Anda ke dalam pengering di radiator agar punya waktu untuk mengering sebelum sarapan.
Awal dari tujuh. Cuci pagi. Orang-orang tua segera lari untuk mencuci, menambah naksir. Yang muda merapikan tempat tidur, meratakannya, dan menyapu penataannya. Sekarang giliran kedua mereka untuk mencuci. Saya merapikan tempat tidur saya sendiri (dan hampir semua tempat tidur kami melakukannya sendiri). Kemudian Anda harus menunggu sekitar sepuluh menit hingga kerumunan di wastafel hilang. Anda bisa membaca buku atau berlatih di pojok stortug (yang terakhir jika tidak ada petugas).
Kami sarapan jam 6:40. Artinya, pada pukul 06.30 perintah “Bersiaplah!” sudah terdengar.
Kami kembali darinya pada awal tanggal delapan. Sebelum ujian pagi, mereka yang tidak sempat mencukur punya waktu untuk memperbaikinya.
07:30. Inspeksi pagi hari. Hal ini dilakukan oleh komandan regu. Kebanyakan anak muda diuji. Yang lama diharuskan melakukan hal paling mendasar - mengelim dan mencukur. Seolah-olah para pemuda sedang mengadakan kompetisi untuk melihat peleton mana yang memiliki kusen paling banyak. Gonggongan paling lucu muncul setelah perintah “Tunjukkan isi kantongmu!” Omong kosong macam apa yang tidak mereka dapatkan dari sana.
8:00. Menginformasikan. Kami mengambil tempat duduk saat lepas landas dan mendapatkan informasi. Kami memiliki seorang sersan yang suka menceritakan kisah-kisah lucu dari kehidupan sipilnya selama pengarahan. Tapi biasanya mereka duduk dengan bodoh. Anda tidak akan mulai berkomunikasi dengan topik "Tanggung jawab personel militer karena melanggar aturan hukum hubungan" atau "Pada peringatan 50 tahun penerbangan berawak pertama ke luar angkasa." Beberapa orang tua bahkan malas keluar kamp untuk acara seperti itu (kalau tidak ada petugas). Dan petugas jaga mencoba mengeluarkan mereka dari sana. Saya entah bagaimana tidak peduli di mana harus membaca buku itu. Mungkin lokasinya sedikit lebih tenang (semua orang tertidur atau terkubur di dalam ponselnya).
08:30 Perceraian. Perceraian di pagi hari adalah kebodohan terbesar. Hal ini diperlukan agar komandan satuan memberikan tugas kepada perwira kompi, dan mereka, pada gilirannya, memberikan tugas kepada perwira peleton. Dan para prajurit berdiri di sana hanya untuk mencari perabotan.
9:00 - 12:40. Kelas. Tentu saja tidak ada kelas. Kecuali kadang-kadang mereka akan menyuruh Anda berlari-lari di gym, dan hanya saat cuaca hangat, dan bahkan lebih jarang lagi mereka akan membersihkan senjata Anda (bahkan jika Anda tidak menembakkannya selama enam bulan). Hampir empat jam ini adalah waktu terburuk dalam sehari. Anda perlu memikirkan sesuatu untuk dilakukan sendiri sebelum orang lain (misalnya, komandan kompi) memberikan sesuatu untuk Anda. Beberapa orang menghabiskan waktu mereka di mana pun mereka bisa, sisanya melakukan pekerjaan rumah secara massal (atau tag =)). Saya biasanya mengerjakan dokumen saat ini. Bagaimanapun juga, seorang pegawai. Dan di akhir kebaktian saya hanya berpura-pura berolahraga, petugas muda akan melakukannya, dan saya minum teh dan membaca, atau berlatih di gym (jika ada jadwal kebugaran jasmani, dan tidak ada perintah untuk mengusir semua orang ke jalan).
12:50 Makan siang. Ini juga makan siang di Afrika
13:30 Tidur siang. Sore ini saya berhenti wajib militer pada bulan kedua dinas dan mulai lagi pada bulan kedua belas. Tidur di siang hari tentu saja mengasyikkan, tetapi pertama-tama, ketika Anda bangun, Anda merasa seperti ikan setengah matang. Dan kedua, saat Anda tidak tidur, Anda punya waktu luang satu jam penuh. Menurut aturan, Anda tidak seharusnya tetap terjaga, tetapi biasanya tidak ada yang peduli. Apalagi seluruh petugas saat itu pulang untuk makan malam. Ketika saya masih muda, pada jam ini saya mempelajari peraturan, menulis surat ke rumah dan memperbaiki properti saya. Dan dalam enam bulan kedua saya biasanya mengisi daya ponsel saya dan membaca lagi.
14:40 Perceraian siang hari. Juga sangat bodoh. Penipuan ini diperlukan untuk membawa pasukan yang masuk dan berjaga keluar untuk diperiksa. penampilan. Sisanya digunakan lagi untuk furnitur.
15:00 Kelas. Tidak ada kelas. Daftar orang-orang yang bergabung dengan unit anti-teror pada hari berikutnya disediakan. Saya nomor dua dalam daftar ini setiap hari. Biasanya mereka bahkan tidak menelepon saya - saya sendiri yang mengetahuinya. Terkadang saya sendiri menyusun dan menyelesaikan daftar ini. Lalu tugas saya adalah melakukan penggantian di list jika tiba-tiba ada yang sakit atau masuk squad. Pekerjaannya tidak sesederhana itu, karena tidak ada yang mau menggantikannya dan mencoba mengirim kawan ke sana, maka Anda perlu menulis ulang daftar ini ke dalam kru tempur komandan. Dan kemudian Anda dapat melengkapi diri Anda - mengenakan rompi bongkar muat, helm baja, OZK, masker gas (semua dalam posisi terlipat), senapan mesin, bayonet, dua magasin, PPI, IPP, jika di dalam musim panas lalu ditambah termos, dan jika di musim dingin. lalu ditambah sepatu bot, jaket empuk, mantel kacang, jubah topeng, dan topi ski. Dan karena saya seorang operator telepon radio, selain itu semua saya juga mempunyai stasiun radio (14 kilogram) dan tas operator telepon radio. Di musim dingin, beratku lebih dari seratus berat dalam semua ini.
16:00 Keluar untuk memilah pakaian sehari-hari. Selagi kita berbaris, sambil berhitung, sambil berlari untuk mengambil yang kita lupa dan yang kita lupa. Dan kalau kita punya waktu, maka kita akan pergi ke ruang merokok.
16:20 Perceraian itu sendiri. Mengapa anti-terorisme harus hadir di sana? Heck tahu. Mereka biasanya tidak melihat atau bertanya kepada kami. Beberapa komandan antiteror sendiri mendatangi petugas jaga formasi yang masuk dan meminta pelepasan satuan antiteror (hal serupa juga dilakukan oleh komandan satuan tugas). Tapi biasanya mereka tidak mengizinkan saya pergi, atau komandan unit sendiri tidak datang.
17:30 Kami kembali ke barak. Segera buang stasiun radio dan OZK yang dibenci dan serahkan senjatamu!
18:00 Malam perceraian. Satu-satunya penipuan yang membutuhkan tentara. Kru tempur sedang didatangkan. Saya biasanya tidak mendengarkan, karena menurut perhitungan saya selalu menjadi orang yang sama seperti biasanya - operator telepon radio.
18:30 Waktu senggang. Tapi tidak lama.
Awal jam delapan. Waktu senggang. Sudah lebih lama. Perbaiki dengan cepat dan Anda dapat menonton TV. Dan ini bukan program waktunya, tapi video musik dari Europe.Plus.TV. Setidaknya ada gadis telanjang di sana. Dan "Waktu" baru dimulai pada pukul 20:00.
20:00 Lihat Waktu program.
20:05 Jalan-jalan sore. Ya, kami menyaksikan program Vremya mati. Kami berbaris di sepanjang lapangan parade, meneriakkan lagu-lagu latihan.
20:30 Verifikasi malam. Ketika saya masih muda - bagian yang paling dibenci dalam sehari. Maka itu hanyalah ritual yang membosankan. Secara umum, dia hanya perlu berjalan kaki selama 10 menit, kemudian diberi pakaian dan semua orang bebas. Namun kenyataannya, dia berjalan sekitar 20 menit, lalu diberi pakaian, dan kemudian ada beberapa pengumuman bodoh. Ini seperti ada alarm/inspeksi/hari libur besok/bahwa komandan kompi akan datang dan memukuli semua orang/atau semua orang itu brengsek.
21:00 Lampu padam. Anda dapat berselancar di ponsel Anda (jika ada petugas di perusahaan, maka di bawah selimut). Atau Anda dapat, dengan menyamar sebagai masalah mendesak, mampir ke kantor dan minum teh. Atau Anda bisa buang air kecil di sana jika mendesak.
Tapi ini, tentu saja, tidak menghilangkan semua pilihan. Misalnya Senin pagi ada UCP, dan Selasa pagi ada pemandian. Dan di pagi hari juga ada kekhawatiran. Dan jika ada pengecekan di divisi tersebut, maka semuanya terbalik sepenuhnya.
