Rumah Pulpitis Berapa kali sel-sel dalam tubuh diperbarui? Selalu muda dan tua: bagaimana tubuh kita memperbaharui dirinya sendiri

Pulpitis

Berapa kali sel-sel dalam tubuh diperbarui? Selalu muda dan tua: bagaimana tubuh kita memperbaharui dirinya sendiri

Saya selalu mengatakan bahwa tubuh kita luar biasa dan cerdik. Yang kita butuhkan hanyalah tidak mengganggu pekerjaannya. Dan tentu saja, jangan memberinya makanan beracun apa pun.

Dengan melepaskan racun dan mulai makan makanan sehat, setelah beberapa waktu kita akan mendapatkan sepenuhnya tubuh yang sehat, kecuali, tentu saja, Anda pernah menderita penyakit yang sangat serius sebelumnya. Namun ilmuwan favorit saya malah mengatakan demikian penyakit serius dapat diringankan dan disembuhkan secara signifikan seiring berjalannya waktu dengan beralih ke nutrisi yang tepat.

Jadi itulah yang saya maksud.

Semua sel tubuh kita terus diperbarui, dan kita memiliki, dengan periodisitas tertentu (setiap organ memiliki periodenya sendiri), organ yang benar-benar baru.

Kulit: tercepat untuk diperbarui lapisan luar kulit yang bersentuhan dengan lingkungan. Sel epidermis diperbarui setiap 2-3 minggu. Lapisan yang lebih dalam sedikit lebih lambat, namun rata-rata, siklus penuh pembaharuan kulit terjadi dalam 60-80 hari. Omong-omong, informasi yang menarik: Setiap tahun tubuh memproduksi sekitar dua miliar sel kulit baru.

Namun kemudian timbul pertanyaan, mengapa demikian anak berumur satu tahun dan kulit orang berusia enam puluh tahun terlihat sangat berbeda. Masih banyak hal yang belum diteliti pada tubuh kita, namun untuk saat ini diyakini bahwa penuaan kulit disebabkan oleh kemunduran (selama bertahun-tahun) produksi dan pembaruan kolagen, hal ini masih dalam penelitian.

Pada saat ini Hanya diketahui bahwa faktor-faktor seperti nutrisi yang tidak tepat dan buruk (kekurangan lemak dan kekurangan protein), serta pengaruh lingkungan yang terlalu agresif, mempunyai pengaruh yang sangat signifikan.

Mereka mengganggu produksi dan kualitas kolagen. Kelebihan radiasi ultraviolet juga berdampak negatif terhadap regenerasi kulit. Namun, berjemur selama 20-30 menit dianggap sebagai dosis terapeutik, yang memiliki efek menguntungkan pada banyak proses dalam tubuh, termasuk pembaruan kulit.

Sel-sel epitel yang menutupi lambung dan usus bersentuhan dengan lingkungan yang paling agresif ( cairan lambung dan enzim yang memproses makanan) dan menjadi lebih encer seiring makanan terus-menerus melewatinya. Mereka diperbarui setiap 3-5 hari!

Struktur mukosa lidah sangat kompleks, dan kami tidak akan membahasnya secara detail. Kecepatan pembaharuan berbagai sel yang menyusun selaput lendir lidah (reseptor) berbeda-beda. Sederhananya, kita dapat mengatakan bahwa siklus pembaharuan sel-sel ini adalah 10-14 hari.

Darah- cairan yang menjadi sandaran seluruh hidup kita. Setiap hari, sekitar setengah triliun sel darah berbeda mati di tubuh rata-rata orang. Mereka harus mati pada waktunya agar bayi baru dapat lahir. Dalam organisme Orang yang sehat jumlah sel yang mati sama dengan jumlah bayi baru lahir. Pembaruan darah lengkap terjadi dalam waktu 120-150 hari.

Bronkus dan paru-paru Mereka juga bersentuhan dengan lingkungan yang agresif, sehingga mereka memperbaharui selnya dengan relatif cepat. Sel-sel luar paru-paru, yang merupakan lapisan pertahanan pertama melawan penyerang, diperbarui dalam 2-3 minggu. Sel-sel yang tersisa, tergantung pada fungsinya, diperbarui dengan kecepatan yang berbeda. Namun secara umum, tubuh membutuhkan waktu kurang dari satu tahun pembaruan lengkap jaringan paru-paru.

Alveoli bronkus diperbarui setiap 11-12 bulan.

Rambut tumbuh rata-rata 1-2 cm per bulan. Artinya, setelah beberapa waktu kita memiliki rambut yang benar-benar baru, tergantung panjangnya.

Siklus hidup bulu mata dan alis adalah 3-6 bulan.

Kuku jari lengan tumbuh dengan kecepatan 3-4 mm per bulan, siklus pembaruan lengkap adalah 6 bulan. Kuku kaki tumbuh dengan kecepatan 1-2 mm per bulan.

Hati, sungguh organ paling ajaib di tubuh kita. Dia tidak hanya menghabiskan seluruh hidupnya membersihkan kita dari semua sampah yang kita masukkan ke dalam tubuh kita, tapi dia juga seorang pejuang regenerasi. Telah ditetapkan bahwa bahkan dengan hilangnya 75% selnya (dalam kasus intervensi bedah), hati dapat pulih sepenuhnya, dan setelah 2-4 bulan kita mendapatkan volume penuhnya.

Selain itu, pada usia hingga 30-40 tahun, ia meregenerasi volumenya bahkan dengan bunga - sebesar 113%. Seiring bertambahnya usia, pemulihan hati hanya terjadi sebesar 90-95%.

Pembaruan lengkap sel-sel hati terjadi dalam 150-180 hari. Telah diketahui juga bahwa jika Anda benar-benar meninggalkan makanan beracun (bahan kimia, obat-obatan, makanan yang digoreng, gula dan alkohol), hati akan secara mandiri dan sepenuhnya (!) membersihkan dirinya dari efek berbahaya dalam 6-8 minggu.

Kesehatan kita sangat bergantung pada kesehatan hati kita. Tetapi bahkan organ yang kuat seperti hati, kita (dengan susah payah) dapat membunuhnya. Gula atau alkohol dalam jumlah besar dapat menyebabkan penyakit liver konsekuensi yang tidak dapat diubah berupa sirosis.

Sel ginjal dan limpa diperbarui setiap 300-500 hari.

Kerangka Tubuh kita menghasilkan ratusan juta sel baru setiap hari. Ia terus beregenerasi, dan dalam strukturnya ia memiliki sel-sel lama dan baru. Tapi lengkap pembaruan seluler struktur tulang terjadi selama 7-10 tahun. Dengan ketidakseimbangan nutrisi yang signifikan, produksi sel menjadi jauh lebih sedikit dan kualitasnya lebih buruk, dan akibatnya, selama bertahun-tahun, kita menghadapi masalah seperti osteoporosis.

Sel dari semua jenis jaringan otot sepenuhnya diperbarui dalam 15-16 tahun.

Hati, mata dan otak masih paling sedikit dipelajari oleh para ilmuwan.

Sangat untuk waktu yang lama diyakini bahwa otot jantung tidak memperbaharui dirinya sendiri (tidak seperti jaringan otot lainnya), namun penemuan terbaru menunjukkan bahwa ini adalah kesalahpahaman, dan otot jantung diperbarui dengan cara yang sama seperti otot-otot lainnya.

Kajiannya baru saja dimulai, namun menurut data awal diketahui sudah lengkap pembaharuan otot jantung terjadi kira-kira (belum ada data pasti) dalam waktu 20 tahun. Artinya, 3-4 kali dalam rata-rata hidup.

Hal ini masih menjadi misteri lensa mata tidak diperbarui sama sekali, atau lebih tepatnya, mengapa lensanya tidak diperbarui. Hanya sel-sel kornea mata yang dipulihkan dan diperbarui. Siklus pembaruan cukup cepat - 7-10 hari. Jika rusak, kornea bisa pulih hanya dalam sehari.

Namun, hal ini tidak mengubah fakta bahwa sel lensa tidak pernah diperbarui sama sekali! bagian tengah Lensa terbentuk pada minggu keenam perkembangan intrauterin janin Dan selama sisa hidup Anda, sel-sel baru “tumbuh” di bagian tengah lensa, membuatnya lebih tebal dan kurang fleksibel, sehingga menurunkan kualitas pemfokusan selama bertahun-tahun.

Otak- itulah teka-teki dari teka-teki...

Otak adalah organ tubuh kita yang paling kurang dipahami. Tentu saja hal ini disebabkan oleh sejumlah faktor obyektif. Otak orang yang hidup sangat sulit untuk dipelajari tanpa membahayakannya. Eksperimen terhadap manusia dilarang di negara kita (setidaknya secara resmi). Oleh karena itu, penelitian dilakukan pada hewan dan sukarelawan manusia yang sakit parah, yang sama sekali tidak setara dengan orang yang sehat dan berfungsi normal.

Sampai saat ini, diyakini bahwa sel-sel otak tidak pernah memperbaharui dirinya sendiri. Pada prinsipnya, semuanya masih ada. Otak yang mengendalikan segala sesuatu yang kita lakukan sistem yang paling rumit disebut organisme, otak yang memberi sinyal untuk regenerasi ke seluruh organ tubuh kita, tidak memperbaharui dirinya sama sekali... Hmm.

Kembali pada tahun 60an abad terakhir, Joseph Altman menemukan neurogenesis (kelahiran neuron baru) di thalamus dan korteks serebral. Dunia ilmiah, seperti biasa, sangat skeptis terhadap penemuan ini dan melupakannya. Pada pertengahan tahun 80-an, penemuan ini “ditemukan kembali” oleh ilmuwan lain, Fernando Notteboom. Dan lagi diam.

Namun sejak akhir tahun 90-an abad lalu, penelitian skala penuh terhadap otak kita akhirnya dimulai.

Saat ini (selama penelitian terbaru) beberapa penemuan telah dibuat. Telah diketahui secara pasti bahwa hipokampus dan bulbus olfaktorius masih memperbaharui selnya secara teratur. Pada burung, vertebrata tingkat rendah, dan mamalia, laju pembentukan neuron baru cukup tinggi. Pada tikus dewasa, sekitar 250.000 neuron baru terbentuk dan diganti dalam waktu satu bulan (ini kira-kira 3% dari total).

Tubuh manusia juga memperbaharui sel-sel di bagian otak ini. Juga telah ditetapkan bahwa semakin aktif fisik dan aktivitas otak, semakin aktif neuron baru terbentuk di area tersebut. Namun hal itu masih dalam tahap kajian. Kami menunggu...

Selama 20 tahun terakhir, sains telah membuat kemajuan besar dalam mempelajari pola makan kita dan bagaimana kesehatan kita bergantung padanya. Kami akhirnya menemukan bahwa nutrisi yang tepat memainkan peran besar dalam berfungsinya organ. Telah dijelaskan dengan jelas apa yang perlu kita makan dan apa yang tidak boleh kita makan jika kita ingin sehat. Tapi secara umum? Apa hasil keseluruhannya? Namun ternyata “detailnya” kita update tanpa henti, sepanjang hidup kita. Lalu apa yang membuat kita sakit, menjadi tua dan mati?

Kami terbang ke luar angkasa, berpikir untuk menaklukkan dan menjajah planet lain. Tapi pada saat yang sama, kita hanya tahu sedikit tentang tubuh kita. Para ilmuwan, baik di zaman dahulu maupun di zaman modern, sama sekali tidak tahu mengapa, dengan kapasitas pembaharuan yang begitu besar, kita menjadi tua. Mengapa kerutan muncul dan kondisi otot memburuk. Mengapa kita kehilangan kelenturan dan tulang kita menjadi rapuh? Mengapa kita menjadi tuli dan bodoh... Tidak ada seorang pun yang masih bisa mengatakan sesuatu yang dapat dimengerti.

Ada yang mengatakan bahwa penuaan ada dalam DNA kita, namun teori ini tidak basis bukti, mengonfirmasinya.

Yang lain percaya bahwa penuaan melekat pada otak dan psikologi kita, bahwa kita seolah-olah memaksakan diri untuk menjadi tua dan mati. Bahwa program penuaan sudah tertanam di alam bawah sadar kita. Juga hanya teori tanpa bukti atau konfirmasi apa pun.

Yang lain (teori terbaru) percaya bahwa hal ini terjadi karena “akumulasi” mutasi dan kerusakan tertentu pada DNA mitokondria. Namun mereka tidak mengetahui mengapa akumulasi kerusakan dan mutasi ini terjadi.

Artinya, ternyata, bertentangan dengan teori evolusi kawan Darwin, sel-sel, yang berulang kali memperbaharui dirinya, malah memperbaharui versi dirinya yang sudah rusak, dan bukan versi yang lebih baik. Sedikit aneh...

Para “alkemis” yang optimis percaya bahwa kita diberkahi dengan ramuan awet muda sejak lahir, dan tidak perlu mencarinya di luar. Itu ada di dalam diri kita. Anda hanya perlu memilih kunci yang tepat untuk tubuh kita dan belajar menggunakan otak Anda dengan benar dan sepenuhnya.

Dan kemudian tubuh kita, jika tidak abadi, akan berumur sangat, sangat panjang!

Mari beri makan tubuh kita dengan benar. Kami akan membantunya sedikit, atau lebih tepatnya, kami tidak akan mengganggunya dengan segala macam racun, dan sebagai imbalannya ia akan berterima kasih kepada kami dengan kerja yang baik dan umur panjang yang SEHAT!

Pembaruan darah merupakan proses rutin yang terjadi pada tubuh manusia. Untuk pria dan wanita, frekuensi pembaruan mungkin berbeda. Selama proses tersebut, sel-sel tubuh manusia dihilangkan, dan sel-sel baru menerima porsi oksigen dan yang diperlukan nutrisi.

Dalam kedokteran, pembaharuan darah disebut hematopoiesis. Sumsum tulang bertanggung jawab atas fungsinya.

Bagaimana darah diperbarui

Masalah ini masih dipelajari oleh para ilmuwan, fitur-fitur detailnya sedang dipertimbangkan.. Teori tersebut masih diuji melalui penelitian. Tabel pembaruan darah, dengan mempertimbangkan beberapa fitur, masih disusun oleh para ilmuwan.

Darah terdiri dari sel-sel yang melakukan fungsi berbeda:

Leukosit.
Trombosit.

Sel darah merah adalah sel darah yang paling umum

Mereka tidak memiliki inti, tetapi mengandung protein hemoglobin, yang mengandung atom besi. Berkat ini, molekul oksigen melekat pada sel darah merah. Jumlah oksigen berubah setelah dilepaskan ke sel.

Sel-sel ini memasuki darah dari sumsum tulang.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang mereka:

Mereka menggantikan sel darah merah yang mati.
Mereka hidup 120 hari.
Ada sebagian besar sel-sel ini dalam darah manusia. Mereka mengantarkan oksigen ke setiap organ.
Proses kematian sel-sel tersebut terjadi di hati, limpa, tetapi bisa juga terjadi di pembuluh darah.

Leukosit - perlindungan terhadap virus dan infeksi

Jumlah leukosit jauh lebih sedikit dibandingkan sel darah merah. Mereka tampil fungsi pelindung: mencegah virus dan bakteri patogen masuk ke dalam tubuh.

Ada beberapa jenis leukosit:

Eosinofil. Melindungi sistem pernapasan, saluran kemih dan usus.
Neutrofil. Memastikan berfungsinya sistem kekebalan tubuh.
Monosit. Mereka berfungsi untuk menghilangkan fokus inflamasi.
Basofil. Menghilangkan alergi dan reaksi inflamasi dalam organisme.
Limfosit. Hancurkan virus dan bakteri patogen.

Sel-sel ini hidup sekitar tiga bulan, kemudian mati dan muncul sel-sel baru menggantikannya.

Trombosit - penyembuhan luka

Sel-sel ini bertanggung jawab atas integritas dinding pembuluh darah dan dindingnya pemulihan cepat jika terjadi kerusakan. Jika seseorang terluka, sel-sel inilah yang menyebabkan pembekuan darah. Mereka mencegah kehilangan banyak darah. Berasal dari sumsum tulang, lalu masuk ke aliran darah. Mereka hidup selama sepuluh hari, setelah itu mereka mati dan yang baru muncul menggantikan mereka.

Trombosit dapat memiliki ukuran berbeda:

Bentuk mikro– 1,5 mikron.
Bentuk standar– 3 mikron.
Makroform– 5 mikron.
Megaloform– 8-10 mikron.

Bagaimana cara menghitung jenis kelamin anak?

Ada teori yang menyatakan bahwa pasangan akan memiliki anak berjenis kelamin sama dengan orang tua yang darahnya lebih muda pada saat pembuahan. Jika umur ibu lebih muda maka akan lahir anak perempuan, dan jika umur ayah lebih muda maka akan lahir anak laki-laki. Memperbarui darah bagi tubuh berarti menjenuhkannya dengan zat-zat bermanfaat dan vitamin.

Agar bayi dengan jenis kelamin tertentu dapat lahir, perlu dilakukan perhitungan sederhana. Penting untuk memperhitungkan tahun lahir atau nomor orang tersebut tahun penuh. Selanjutnya, bagi umur ayah dengan 4, dan umur ibu dengan 3. Hasilnya membantu menentukan darah siapa yang saat ini lebih muda.

Misal perempuan berumur 23 tahun, laki-laki berumur 27 tahun. Perhitungan dilakukan dengan menggunakan angka-angka tersebut.
Anda perlu membagi 23 dengan 3, Anda mendapatkan 7,6.
Jika Anda membagi 27 dengan 4, Anda mendapatkan 6,75.
Peran utama dalam perhitungan dimainkan bukan oleh digit pertama dari hasil, tetapi oleh sisanya. DI DALAM pada kasus ini pasangan tersebut akan memiliki anak perempuan, karena darah wanita tersebut lebih muda. Kesalahan yang sangat umum dilakukan dalam perhitungan adalah ketika orang memperhatikan angka pertama, bukan sisanya.

Beberapa fitur perhitungan

Saat melakukan perhitungan, sangat penting untuk mengetahui fitur-fitur tertentu. Mereka dapat mempengaruhi hasil, seseorang akan berpikir bahwa dia salah melakukan perhitungan.

Kehilangan darah, donasi. Ketika darah diperbarui, tubuh mencoba pulih. Periode pembaruan mungkin memerlukan waktu lebih lama. Hal ini sangat umum terjadi jika seseorang kehilangan banyak darah.
Faktor Rh ibu. Metabolisme dengan Rh negatif terjadi secara berbeda. Dalam hal ini, jenis kelamin anak akan bergantung pada orang tua mana yang memiliki darah lebih tua. Seringkali wanita itu sendiri tidak mengetahui bahwa dirinya memiliki faktor Rh negatif, sehingga menyebabkan kesalahan dalam perhitungan. Oleh karena itu seorang wanita perlu mengetahui faktor Rh-nya.
Pengakhiran kehamilan, keguguran. Seringkali proses ini mengarah pada pembaruan, sel-sel diganti dengan yang baru.
Persalinan. Melahirkan dianggap sebagai suatu pembaharuan dan seringkali dilupakan. Selama proses ini, darah berubah, namun prosesnya bisa lebih lama dan lebih kompleks. Sulit untuk mengatakan apakah setiap wanita mendapat kabar terbaru setelah melahirkan, karena semua orang memilikinya karakteristik individu, namun secara umum proses ini terjadi.

Pembaruan darah pada pria

Perubahan darah pria terjadi setiap empat tahun sekali. Pada saat-saat seperti itulah ia memperoleh kekuatan maksimal. Pria sebaiknya mengandung anak pada usia 24, 28 atau 32 tahun. Anak akan menjadi lebih kuat, lebih tangguh, dan memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Penggantian dapat terjadi pada usia yang berbeda jika terjadi kehilangan darah, cedera atau sumbangan. Dalam hal ini, pria tersebut memerlukan waktu untuk pulih. Ini mungkin memakan waktu lama. jika ada cedera serius.

Pembaruan darah pada wanita

Bagi perempuan, pembaharuan dilakukan setiap tiga tahun sekali. Jika pembuahan terjadi pada saat pembaharuan pada kedua orang tuanya, maka jenis kelamin bayi tidak dapat ditentukan, tetapi anak akan sangat sehat dan kuat. Peningkatan kemungkinan kegagalan pembaruan karena penghentian kehamilan, donasi, atau setelah operasi.

Di dalam tubuh manusia, proses-proses ini meninggalkan bekas, itulah sebabnya terjadi pembaharuan. Sulit untuk mengatakan berapa tahun kemudian pembaruan baru akan muncul dalam kasus ini.

Terlepas dari efektivitas perhitungannya, dokter tidak terburu-buru untuk membicarakan keandalan 100% mereka. Perhitungannya tidak selalu benar, karena proses tertentu mungkin terjadi di dalam tubuh, yang mengarah ke pembaruan berikutnya.

Selain itu, dalam beberapa kasus mungkin diperbarui lebih sering dari 3,4 tahun. Ini adalah proses individu. Gaya hidup dan nutrisi seseorang mempengaruhi tubuh dalam beberapa cara, sehingga mempengaruhi pembuahan.

Pembaruan darah merupakan proses penting bagi tubuh. Hal ini dilakukan pada periode-periode tertentu. Dengan melakukan perhitungan tertentu, Anda dapat mengetahui kapan proses ini terjadi dan seberapa cepat hal itu akan terjadi.

Ini membantu ketika merencanakan kehamilan jika pasangan ingin memiliki bayi dengan jenis kelamin tertentu. Perhitungan harus dilakukan secermat mungkin, setelah membaca instruksi. Maka Anda akan mendapatkan hasil yang tepat, yang akan membantu pria dan wanita menjadi orang tua dari bayi dengan jenis kelamin yang diinginkan.

Video: Jenis kelamin anak berdasarkan pembaharuan darah

Saya selalu mengatakan bahwa tubuh kita luar biasa dan cerdik. Yang kita butuhkan hanyalah tidak mengganggu pekerjaannya. Dan tentu saja, jangan memberinya makanan beracun apa pun.

Dengan berhenti mengonsumsi racun dan mulai mengonsumsi makanan sehat, lama kelamaan kita akan mendapatkan tubuh yang benar-benar sehat, kecuali tentunya kita pernah mengidap penyakit yang sangat serius sebelumnya. Namun ilmuwan favorit saya mengatakan bahwa penyakit serius pun dapat dikurangi dan disembuhkan secara signifikan seiring berjalannya waktu dengan beralih ke nutrisi yang tepat.

Jadi itulah yang saya maksud.

Semua sel tubuh kita terus diperbarui, dan kita memiliki, dengan periodisitas tertentu (setiap organ memiliki periodenya sendiri), organ yang benar-benar baru.

Kulit: Lapisan luar kulit yang bersentuhan dengan lingkungan akan memperbaharui dirinya paling cepat. Sel epidermis diperbarui setiap 2-3 minggu. Lapisan yang lebih dalam sedikit lebih lambat, namun rata-rata, siklus penuh pembaharuan kulit terjadi dalam 60-80 hari. Omong-omong, informasi menarik: tubuh memproduksi sekitar dua miliar sel kulit baru per tahun.

Namun kemudian muncul pertanyaan: mengapa kulit anak berusia satu tahun dan orang berusia enam puluh tahun terlihat sangat berbeda? Masih banyak hal yang belum diteliti pada tubuh kita, namun untuk saat ini diyakini bahwa penuaan kulit disebabkan oleh kemunduran (selama bertahun-tahun) produksi dan pembaruan kolagen, hal ini masih dalam penelitian.

Saat ini baru diketahui bahwa faktor-faktor seperti gizi yang tidak tepat dan buruk (kurang lemak dan kurang protein), serta pengaruh lingkungan yang terlalu agresif, sangatlah signifikan.

Sel-sel epitel yang menutupi lambung dan usus bersentuhan dengan lingkungan yang paling agresif (cairan lambung dan enzim yang memproses makanan) dan menjadi lebih tipis karena makanan terus-menerus melewatinya. Mereka diperbarui setiap 3-5 hari!

Darah- cairan yang menjadi sandaran seluruh hidup kita. Setiap hari, sekitar setengah triliun sel darah berbeda mati di tubuh rata-rata orang. Mereka harus mati pada waktunya agar bayi baru dapat lahir. Dalam tubuh orang sehat, jumlah sel mati sama dengan jumlah sel baru lahir. Pembaruan darah lengkap terjadi dalam waktu 120-150 hari.

Bronkus dan paru-paru Mereka juga bersentuhan dengan lingkungan yang agresif, sehingga mereka memperbaharui selnya dengan relatif cepat. Sel-sel luar paru-paru, yang merupakan lapisan pertahanan pertama melawan penyerang, diperbarui dalam 2-3 minggu. Sel-sel lainnya, bergantung pada fungsinya, diperbarui dengan kecepatan berbeda. Namun secara umum, tubuh membutuhkan waktu kurang dari satu tahun untuk memperbarui jaringan paru-paru secara menyeluruh.

Alveoli bronkus diperbarui setiap 11-12 bulan.

Rambut tumbuh rata-rata 1-2 cm per bulan. Artinya, setelah beberapa waktu kita memiliki rambut yang benar-benar baru, tergantung panjangnya.

Siklus hidup bulu mata dan alis adalah 3-6 bulan.

Kuku jari lengan tumbuh dengan kecepatan 3-4 mm per bulan, siklus pembaruan lengkap adalah 6 bulan. Kuku kaki tumbuh dengan kecepatan 1-2 mm per bulan.

Hati, sungguh organ paling ajaib di tubuh kita. Dia tidak hanya menghabiskan seluruh hidupnya membersihkan kita dari semua sampah yang kita masukkan ke dalam tubuh kita, tapi dia juga seorang pejuang regenerasi. Telah ditetapkan bahwa bahkan dengan hilangnya 75% selnya (dalam kasus pembedahan), hati dapat pulih sepenuhnya, dan setelah 2-4 bulan kita memiliki volume penuh.

Selain itu, pada usia 30-40, ia meregenerasi volumenya bahkan dengan bunga - sebesar 113%. Seiring bertambahnya usia, pemulihan hati hanya terjadi sebesar 90-95%.

Sel ginjal dan limpa diperbarui setiap 300-500 hari.

Kerangka Tubuh kita menghasilkan ratusan juta sel baru setiap hari. Ia terus beregenerasi, dan dalam strukturnya ia memiliki sel-sel lama dan baru. Tetapi pembaruan seluler lengkap pada struktur tulang terjadi dalam waktu 7-10 tahun. Dengan ketidakseimbangan nutrisi yang signifikan, produksi sel menjadi jauh lebih sedikit dan kualitasnya lebih buruk, dan akibatnya, selama bertahun-tahun, kita menghadapi masalah seperti osteoporosis.

Sel dari semua jenis jaringan otot sepenuhnya diperbarui dalam 15-16 tahun.

Hati, mata dan otak masih paling sedikit dipelajari oleh para ilmuwan.

Untuk waktu yang lama diyakini bahwa otot jantung tidak memperbaharui dirinya sendiri (tidak seperti jaringan otot lainnya), namun penemuan terbaru menunjukkan bahwa ini adalah kesalahpahaman, dan jaringan otot jantung diperbarui dengan cara yang sama seperti otot lainnya.

Namun, hal ini tidak mengubah fakta bahwa sel lensa tidak pernah diperbarui sama sekali! Bagian tengah lensa terbentuk pada minggu keenam perkembangan janin. Dan selama sisa hidup Anda, sel-sel baru “tumbuh” di bagian tengah lensa, membuatnya lebih tebal dan kurang fleksibel, sehingga menurunkan kualitas pemfokusan selama bertahun-tahun.

Otak- itulah teka-teki dari teka-teki...

Sampai saat ini, diyakini bahwa sel-sel otak tidak pernah memperbaharui dirinya sendiri. Pada prinsipnya, semuanya masih ada. Otak yang mengendalikan seluruh sistem paling kompleks yang disebut tubuh, otak yang memberi sinyal untuk regenerasi ke seluruh organ kita, tidak memperbaharui dirinya sama sekali... Hmm.

Namun sejak akhir tahun 90-an abad lalu, penelitian skala penuh terhadap otak kita akhirnya dimulai.

Sampai saat ini (selama penelitian terbaru) beberapa penemuan telah dilakukan. Telah diketahui secara pasti bahwa hipokampus dan bulbus olfaktorius masih memperbaharui selnya secara teratur. Pada burung, vertebrata tingkat rendah, dan mamalia, laju pembentukan neuron baru cukup tinggi. Pada tikus dewasa, sekitar 250.000 neuron baru terbentuk dan diganti dalam waktu satu bulan (ini kira-kira 3% dari total).

Tubuh manusia juga memperbaharui sel-sel di bagian otak ini. Telah diketahui pula bahwa semakin aktif aktivitas fisik dan otak, semakin aktif pula pembentukan neuron baru di area tersebut. Namun hal itu masih dalam tahap kajian. Kami menunggu...

Ada yang mengatakan bahwa penuaan ada dalam DNA kita, namun teori ini tidak memiliki bukti yang mendukungnya.

Dan kemudian tubuh kita, jika tidak abadi, akan berumur sangat, sangat panjang!

Anda mungkin pernah mendengar bahwa tubuh manusia diperbarui sepenuhnya setiap 7 tahun, artinya di akhir periode ini Anda menjadi orang yang berbeda, karena setiap sel dalam tubuh Anda digantikan oleh yang baru. Kedengarannya luar biasa! Namun benarkah demikian dan mengapa kita, meskipun tubuh kita telah diperbarui, terus menua? Estet-portal.com memutuskan untuk menyelidiki masalah ini.

Pembaruan tubuh: setiap sel memiliki “masa hidup” sendiri

Memang, umur sel individu tubuh manusia terbatas. Setelah periode ini berakhir, sel-sel mati dan sel-sel baru menggantikannya. orang dewasa terdiri dari jumlah yang besar sel - sekitar 50 - 75 triliun - dan setiap jenis memiliki “masa pakai” sendiri. Setelah seseorang meninggal, tidak semua sel langsung mati - beberapa di antaranya membutuhkan waktu beberapa menit, yang lain - berjam-jam, dan yang lainnya - sehari. Kecepatan kematian sel merupakan salah satu faktor yang digunakan untuk menentukan penyebab dan waktu kematian seseorang.

Pada kecepatan berapa pembaharuan berbagai sel dalam tubuh terjadi?

Di bawah ini adalah perkiraan tingkat pembaharuan sel dalam tubuh manusia:

Sel darah merah (eritrosit), yang membawa oksigen, hidup sekitar empat bulan.
Umur rata-rata sel darah putih hanya lebih dari satu tahun. Pada saat yang sama, kelompok leukosit yang paling banyak - neutrofil - hidup hanya beberapa jam, eosinofil - 2 - 5 hari.
Trombosit hidup sekitar 10 hari.
Limfosit diperbarui dengan kecepatan 10.000 sel per detik.
Sel-sel epidermis diperbarui kira-kira setiap 10-30 hari dalam seminggu, kulit pulih 4 kali lebih cepat setelah cedera ringan.
“Usia” rambut di kepala bisa mencapai 6–7 tahun. Setiap hari, rambut di kepala Anda tumbuh sekitar 0,5 mm. Rambut di bagian tubuh lain - sekitar 0,27 mm per hari. Alis diperbarui setiap 64 hari.
Permukaan kornea ditutupi dengan lapisan sel tipis yang terus diperbarui selama 7 sampai 10 hari. Sel-sel retina tidak memperbaharui dirinya sendiri, seperti halnya lensa mata, itulah sebabnya penurunan penglihatan terkait usia merupakan masalah umum.
Sel epitel usus halus diperbarui setiap 2 - 4 hari, usus besar - kira-kira setiap 4 hari, mukosa lambung - sekitar 5 hari.
Sel-sel di korteks, sejauh yang diketahui saat ini, tidak mampu beregenerasi.
Rusak sel saraf dapat dipulihkan sampai batas tertentu jika badan neuron tidak rusak.
Kecepatan regenerasi saraf setelah cedera kira-kira 2 – 3 mm per hari.
Umur rata-rata sel lemak - 8 tahun. Setiap tahun, 10% sel lemak diganti dengan sel baru.
Pembaruan sel hati memakan waktu kurang lebih 300 – 500 hari. Hati manusia memiliki kemampuan regenerasi yang sangat baik. Jika Anda menghapus 70% dari tubuh ini, itu akan pulih menjadi ukuran normal hanya dalam beberapa bulan.
Sel ginjal dan limpa membutuhkan 300 - 500 hari untuk diperbarui.
Kuku tumbuh kurang lebih 3,5 mm setiap bulannya, meski kuku di jari kelingking tumbuh lebih lambat dibandingkan kuku lainnya. Kuku kaki tumbuh dengan kecepatan sekitar 1,6 mm per bulan, dengan kuku jempol kaki tumbuh paling cepat.
Jantung adalah salah satu organ yang beregenerasi paling lambat tubuh manusia. Pada orang berusia 25 tahun, hanya 1 persen sel jantung yang diperbarui setiap tahunnya; angka ini menurun seiring bertambahnya usia. Kurang dari separuh sel diperbarui sepanjang hidupnya.
Selera di lidah diperbarui setiap 10 hari.
Selaput lendir bronkiolus diperbarui setiap 2 sampai 10 hari.
Kantung udara mikroskopis - alveoli - diperbarui dalam 11 - 12 bulan, dan sel permukaan paru-paru - dalam 2 - 3 minggu.
Sel otot- “berumur panjang”, karena umur mereka adalah 15 tahun.
Sel kerangka terus diperbarui, tetapi agak lambat - 10% per tahun, dan dibutuhkan sekitar 10 tahun untuk sepenuhnya menggantikan sel kerangka.

Mengapa, meskipun tubuh kita diperbarui, kita menjadi tua dan mati?

Fakta pembaruan tubuh diketahui pada awal tahun 50-an selama pengamatan pergerakan benda-benda dengan atom radioaktif yang tertanam di dalamnya. Jonas Friesen, seorang ahli biologi molekuler dari Swedia, telah mempelajari pembaruan tubuh dengan mengukur kadar radioaktif karbon-14. Ia menemukan bahwa setiap 7 hingga 10 tahun, sebagian besar sel tubuh diganti dengan sel baru. Tentu saja angka ini sewenang-wenang, mengingat laju pembaharuan, misalnya sel jantung dan tulang, atau kurangnya kemampuan regenerasi neuron, sel retina, lensa, dan oosit tertentu.