ಎಡಗಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸೆಳೆತವಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತ: ಕಾರಣಗಳು

ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಅವನಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಎಡ ಕಣ್ಣು.

ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ (ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತ) ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಮತ್ತು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ನೋಟವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ನರಗಳ ಒತ್ತಡ.

ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳ ಕಾರಣ ಮಾನವ ದೇಹನಿರಂತರ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

• ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು.

ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಡ್ಡ-ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣೀರು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಫಿ, ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾ, ಅಥವಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು(ತಲೆನೋವು, ಆಸ್ತಮಾ ಸಂಕೀರ್ಣ, ತುರಿಕೆ), ನಂತರ ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಓವರ್ಲೋಡ್ ನರಮಂಡಲದ.

ಮೂಲಕ, ಬಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಕಾರಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ

ಕಣ್ಣು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಎಳೆದರೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋದರೆ, ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪ್ರವಾಸವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಬಂದರೆ ಸಾಕು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!

ನಂತರ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು? ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ರೋಗಿಯು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನರರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು.

"ಮುಖ್ಯ ಹೊಡೆತ" ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನೀರು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನರಗಳಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುದೇ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!

ಸ್ವಾಗತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು, ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ (ಟಿವಿ) ಮುಂದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಣೆ, ಪೂರ್ಣ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಹ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶಾಂತ ಸಂಗೀತ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳುಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಮೊದಲ ಕ್ರಮಗಳು

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಡಗಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗದ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ನರಗಳು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ ಸಾಕು.

ಅಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮಅವರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳು.ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗಳು: ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ

ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ:

1. ಬಲಗಣ್ಣು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಇದರರ್ಥ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮನೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವೃತ್ತಿಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಆದರೆ ಎಡಗಣ್ಣಿನ ಸೆಳೆತವು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಕಣ್ಣೀರು, ನಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದಂತೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ನಂಬಬಾರದು.
3. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಸೆಳೆತ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ದೂರಿದಾಗ ಬಲ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆ- ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ, ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಿ.
4. ಆದರೆ ಅಂತಹ "ಲಕ್ಷಣ" ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
5. ಎರಡನೇ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಅದು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಎಡಗಣ್ಣಿನ ಟಿಕ್ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ, ಅದೃಷ್ಟ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಶಕುನಗಳುನಿಜವಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ "ದುರದೃಷ್ಟಕರ" ಕಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾಟುವುದು (ಒಂದು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ). ನಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತದಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಹುಶಃ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ಮೇಲ್ಭಾಗ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಒಂದೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ. ಸೆಳೆತವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆರ್ಬಿಕ್ಯುಲಾರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಮಯೋಕಿಮಿಯಾವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು - ಅಗತ್ಯವಾದ ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವು ನರ ಸಂಕೋಚನವಲ್ಲ. ನರ ಸಂಕೋಚನ- ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೋಚರಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆ. ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ಇತರರಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿನಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು.

ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿ ನೋಡಬಾರದು. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಲಾಗಿದೆ! ಯಾವುದೋ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನೋಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವು ಎಲ್ಲೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಕಾರಣಗಳು

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಕಾರಣ ಏನಿರಬಹುದು?

ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ, ಅವನ ವೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು, ದೂರದರ್ಶನ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು ದೃಷ್ಟಿ ದರ್ಪಣಗಳುದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ.

ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ದಣಿವು.

ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ

ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ: ದೈಹಿಕ, ಆಣ್ವಿಕ, ನರ, ಮಾನಸಿಕ.

ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಲಭೂತ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ದೋಷಗಳು. ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಾರದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ವಿಪರೀತಗಳು (ಹಸಿವು, ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ) ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ; ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದರ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ.

ಈ ಕೊರತೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಒತ್ತಡ, ಪೋಷಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗ.

ಅನೇಕ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.

ಅಲರ್ಜಿ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣ. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ.

ಒತ್ತಡ.

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ. "ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನರಗಳು ಕಾರಣ!" ಇದು ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯ! ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ "ನರಗಳಿಂದ" ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನವು ದೂಷಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೂಷಿಸಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ

Myokymia ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ? ಮೈಯೋಕಿಮಿಯಾ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಅದು ಮುಂದುವರೆದಾಗ ಇದರಿಂದ ಬೇಸರವಾಗಲು ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಿಟ್ಟಾಗಬೇಡಿ, ನರಳಬೇಡಿ - ಇದು ಯೋಚಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ: ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ (ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ) ಅಥವಾ... ಬಹುಶಃ ಹೇಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ?

ಸೆಳೆತವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ಸೆಳೆತವು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೆಳೆತವು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಸೆಳೆತಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು. 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ಭಾವನೆಯ ಕಾರಣವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬೆಣೆಯಿಂದ ಬೆಣೆ

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ, ಇದು ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ. ಆದರೆ ಇದು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು:

• ಕಾರಣ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ, ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಕುಡಿಯಿರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ,
• ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ
• ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ
• ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
• ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು,
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• ನಿವಾರಿಸುವ ಹೀಲಿಂಗ್ ಟೀಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ: ವಲೇರಿಯನ್, peony, motherwort, ಹಾಪ್ಸ್, ಪುದೀನ (ಕಾಡು, ಪುದೀನಾ), ಆಕಾಶ ನೀಲಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ.

ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ! ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೆದರಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಂತೋಷಪಡಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲಸ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ನರಗಳ ಕೆಲಸಮತ್ತು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಒಂದು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಲ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಅದು ಏನು?

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತ್ವರಿತ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಇದನ್ನು "ನರ ಸಂಕೋಚನ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ, ಅನೇಕ ಇವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ಕಾರಣ myokymia ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಅಥವಾ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸ್ವತಃ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ.

ಅಪರಿಚಿತರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ರೋಗಿಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಮಾತ್ರ ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವನ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಳೆತವು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸರಳವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಯೋಕಿಮಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ-ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ನರ ಸಂಕೋಚನವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬಹು ಅಂಗಾಂಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ರೋಗ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ನರ.

ಟೇಬಲ್. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿಧಗಳು.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತದ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು:

• ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಬಾರ್ಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು;
• ಇತರ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ;
• ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದು.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಹಲವಾರು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವು ಆಯಾಸದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಐವಿ, ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ, ಕ್ಷಯ, ಮಲೇರಿಯಾ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಲಗಣ್ಣಿನ ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ರಜೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಬೇಕು. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಅವರಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಗಿಯನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳುವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ MRI ಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಂಗದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಕೋಚನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಯೋಕಿಮಿಯಾದ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಕಟ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ನಿರಂತರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವು ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ವಲೇರಿಯನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಅಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರೆಕಾಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮೀನುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ಕಾಂಪ್ಲಿವಿಟ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಡಿ 3 ನೈಕೋಮ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಟಿಕ್ನ ಕಾರಣ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿದ್ದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಫ್ಯುರಾಟ್ಸಿಲಿನ್ ಜೊತೆ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಫ್ಲೆಗ್ಮೊನ್ ಮತ್ತು - ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಯುವೆಟಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು.

ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು UHF ಆಗಿರಬಹುದು, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಷವಾಗಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸ. ವಿಷವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಮತ್ತು ಮಾನವ ಇಚ್ಛೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗೆ ಸಹ ಹೋಗಬೇಕು. ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ, ನಡಿಗೆಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಳೆಯಬೇಕು, ಗದ್ದಲ ಮತ್ತು ಶಬ್ದದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಉದ್ಯಾನವನದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕೆಲವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಈ "ಚಾರ್ಜಿಂಗ್" ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಮಾರು 5-6 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದ ಅಥವಾ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಗಮನ!ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು.

ಹಂತ 1.ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಹರಿಯುವಂತೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 2.ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ.

ಹಂತ 3. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 5.ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಹಂತ 8ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಹಂತ 9ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊ - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತವಾದರೆ ಮೂರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ, ಭಯಭೀತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಿ ಭಯಾನಕ ರೋಗಗಳುಅವನು ಮಾಡಬಾರದು. ಮೇಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಎಳೆದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ. ಬಲಗಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಎಡಗಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯು ಸೆಳೆತವಾದರೂ ಇದು ನರ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸೆಳೆಯುವ ದಾಳಿಗಳು ಇವೆ.

ಸೂಚನೆ! "ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಲ್ಬಿನಾ ಗುರಿಯೆವಾ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ...

ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಂದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಕೋಚನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಳೆದಾಗ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ: "ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ?" ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್

ಈ ಪ್ರಕಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಅದರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ. ಈ ಐಟಂ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಇಂದು, ಒತ್ತಡವು ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ.
2. ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ. ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಚಾಲಕರು, ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ ನಿರ್ವಾಹಕರು, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಾಕು.
3. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ಹಿಂದಿನ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
4. ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಕಾಫಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರಮಂಡಲವು ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
6. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.
7. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
8. ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳು.

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತವಾಗಬಹುದು:

1. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ;
2. ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ;
3. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
4. ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್;
5. ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
6. ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳು;
7. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;
8. ಮುಖದ ನರಗಳ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು.

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ, ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು (ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ) ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಕಣ್ಣು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೆಳೆತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಈ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ. ಬಹುಶಃ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆದರೆ ಕಣ್ಣು ರೆಪ್ಪೆ ನಡುಗುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ.
2. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮದರ್ವರ್ಟ್, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಪಿಯೋನಿಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅವು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
6. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಲ್ಲರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕರುಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
7. ಹಿತವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅಲೋ ಎಲೆಗಳ ಬಳಕೆ.
8. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಮೀನು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಟಾಣಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
9. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
10. ತೊಲಗಿಸು ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು. ಧೂಮಪಾನವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ: ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಮಧುಮೇಹ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ನಗರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
11. ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಯೋಕಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ನೇತ್ರ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಸಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಐದಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ಉಸಿರನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ. ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಮೊದಲು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ, ನಂತರ ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ. ಪ್ರತಿ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಐದು ಸುತ್ತುಗಳು. ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
4. ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಚುಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ನಂತರ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಡೆಸಬೇಕು.

ನಾನು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಕಣ್ಣುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೆಳೆತವು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಗತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು;
• ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳು;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತ

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ? ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ವಯಸ್ಸು, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ, ಒಬಾಗ್ಲಾಜಾ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡ ನರಕೋಶಗಳು ಸ್ಥಿರ ಮೋಡ್ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ಫೈಬರ್ಗಳು, ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಎಡಗಣ್ಣನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಬಲಭಾಗದ- ಇದು ಸಂಕೋಚನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳೀಕರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಅನೇಕ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಟಿಕ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಉಣ್ಣಿಗಳ ವಿಧಗಳು

ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ

ಬಲಗಣ್ಣನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ; ಇದು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ (ದಿನಗಳು) ನಂತರ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕ

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸಮ್ಗಳು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ದ್ವಿತೀಯ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯ (ರೋಗಲಕ್ಷಣದ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಸೆಳೆತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯು ಹೇಗೆ ನಡುಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಲ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಹೇಗೆ ನಡುಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸೆಳೆತವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ಗಮನದ ಅಡಚಣೆ;
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ನೋವು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೆಳೆಯುವ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು, ಫಲಪ್ರದವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ, ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳು

ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ ಇದು. ಕಾರಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ, ಆಂತರಿಕ, ಸಾವಯವ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ನರಮಂಡಲದ ಓವರ್ಲೋಡ್

ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸೆಳೆತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ;
• ಏಕ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ (ನಷ್ಟ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು, ವೃತ್ತಿ ಕುಸಿತ);
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸ, ಓದುವಿಕೆ, ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅತಿಯಾದ ವೀಕ್ಷಣೆ;
• ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆ.

ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬಾಗ್ಲಾಜಾ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಗಳು

ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಸೆಳೆತಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ (ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಅಥವಾ ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಸ್ವಭಾವದ) ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ:

• ನರರೋಗಗಳು;
• ಅಪಸ್ಮಾರ;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ);
• ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆಘಾತ;
• ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು;
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಬೆನ್ನುಮೂಳೆ;
• ಗಿಲ್ಲೆಸ್ ಡೆ ಲಾ ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸೋನಿಸಮ್;
• ಮುಖದ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತ;
• ವೈರಲ್ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸ್ವಭಾವ(ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್);
• ICP ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಹು ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದಾದರೂ, obaglaza.ru ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತದೊಂದಿಗೆ.

ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಸಂಕೋಚನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಚೋದಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಸೂರಗಳು ಮತ್ತು ಓದುವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸ್ಕ್ಲೆರಾ (ಚಾಲಾಜಿಯಾನ್) ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಆಯಾಸ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು... ಕಣ್ಣೀರಿನ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿವರವಾದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣವು ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಲೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಗುಂಪುಗಳು

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈನ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು. ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಜನರು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಗುರುತು ಪಡೆದ ಜೀವಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ "ರಾಕ್ಷಸ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ" ಒಳ ಅಂಗಗಳುಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ, ಹೈಪೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸೆಳೆತದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಯಾವಾಗ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯಅಥವಾ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್. ಹಿಂದೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳುಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಹೈಪರ್ಕೆನೆಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಬಲ ಕಣ್ಣಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಳೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸೈಟ್ನ ಸ್ಥಳೀಕರಣವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡವಲ್ಲ (ಕೆಲವು ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ನರಗಳ ನರಶೂಲೆ). obaglaza.ru ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೆಳೆತದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಜ್ಞರಿಂದ ದೃಶ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಸಾಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ಬಲ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
2. ಅಯಾನು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.
3. ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸಮ್ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಇಇಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
4. ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು MRI, CT.
5. ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ, MRI.
6. ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾಳೀಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ MRI.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು (ಎಫ್‌ಜಿಡಿಎಸ್, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಬಾಗ್ಲಾಜಾರು ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗಿಯು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು (ಮನೋವೈದ್ಯ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ).

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಬಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣವು ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವು ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಔಷಧಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ (ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ) ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಒಬಗ್ಲಾಜಾರು ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಿಡುಗಡೆ.