ನನ್ನ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬಹಳ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಉತ್ತರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪತ್ತೆಯಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 100 ರಲ್ಲಿ 5 ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶ್ರೇಣಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಂಗಾಂಶ ನಾಶ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ವೈದ್ಯರು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಕು, ಇತರರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸ್ಥಳೀಕರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಉರಿಯೂತ, ವಿನಾಶಕಾರಿ) - ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಎಂಟೈಟಿಸ್, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್)
• ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗಾಯಗಳು (ಮೂತ್ರನಾಳ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ)
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಬೈಕಾರ್ನ್ಯುಯೇಟ್, ಸ್ಯಾಡಲ್-ಆಕಾರದ, ಬೆಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ)
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆ)
• ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮೂಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ರಚನೆ (ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಚೀಲಗಳು, ಕಾರ್ಸಿನೋಮ)

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ, ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಇತಿಹಾಸ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೂ ಸಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಸಂಕೋಚನಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗವು ಸೆಳೆತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ (ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು), ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು. ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು; ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು 1 ಆಂಪೌಲ್ (2 ಮಿಲಿ) ನೋ-ಶ್ಪಾವನ್ನು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಟನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ಪಾಪಾವೆರಿನ್ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಇದನ್ನು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು).

ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ಪಾಜ್ಮಲ್ಗೊನ್, ಕೆಟಾನೋವ್, ಡೆಕ್ಸಲ್ಜಿನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಅವರು ನಂತರ ನೋವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಬರಬೇಕು; ಔಷಧಿಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೊದಲು ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.

ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ:

1. ಬಳಸಿ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಥೈಮ್ - ಈ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ವಿರೇಚಕ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಎನಿಮಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕರುಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವು, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ವಿರೇಚಕ ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಎನಿಮಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ 30-150 ಮಿಲಿ).
3. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯ ನಂತರವೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೋವು, ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್, ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು, ಬೆಲ್ಟ್ಗಳು, ಕಾರ್ಸೆಟ್ಗಳು). ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧ-ಅಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವು ಶಾಖದ ಮೂಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶ, ಉಳಿದ 2 ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಪೂರ್ವಾನುಮತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆ ಬಿಸಿ ನೀರು- ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ. ಫೈಬರ್ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ) ನೋವು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ

ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹುಳಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಮದ್ಯವು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ). ಕೆಫೀನ್ ಅಂಗ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಕಾಫಿ ಅದರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ

ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಮಹಿಳೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಅಂಶವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿರಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಹೊರಾಂಗಣ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ
• ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ
• ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಬಳಸಿ

ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೇವಲ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಡಚಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಗಳು	ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು	ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್	ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪ್ರವೇಶ. ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು: ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಕಳಪೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಥೆರಪಿ, ಯುರೋಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರಗಳು.
ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೆರಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.	ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ. ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಾಟರೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ	ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ.	ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಥೆರಪಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ (90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ), ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು.
ಸಿಸ್ಟ್	ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ಥಿರತೆ (ಅಡಚಣೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ). ಅಂಗಗಳ ಒಳಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಚೀಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚೀಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗೆಡ್ಡೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ(ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ. ಚೀಲವು ರೋಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ (ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ).

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್

ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತವಿದೆ ವ್ಯಾಪಕರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಡಿಸುರಿಯಾ (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಮೂತ್ರನಾಳದೊಳಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ)
• ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು (ಒಂದು ಕವಚದ ಸ್ವಭಾವದ)
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಓಎಸ್ ರಕ್ತದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ನುಗ್ಗುವ ಮೊದಲು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಚಲನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಿವರ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್. ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರವೇಶದಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು ಎರಡು ಮೂಲಗಳಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ.

ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಅವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅಂಗಾಂಶವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳುರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ - ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ

ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಆಗಿದೆ (ಈ ಅಂಗಗಳನ್ನು "ಅನುಬಂಧಗಳು" ಎಂಬ ಪದಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ). ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ) ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಶುದ್ಧ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ)
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆ (ಅನುಬಂಧಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ)

ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ- ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಕೊಳವೆಯೊಳಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮಹಿಳೆಯ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅವಳು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮೂಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಅನುಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟ್

ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಬೆನಿಗ್ನ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ. ಅಪರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣಗಳುಆಗಿ ಅವನತಿ ಹೊಂದುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಸುಕಾದ ಮುಖ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ - ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಸಿಸ್ಟ್ ಛಿದ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ತುರ್ತು ಕರೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ?

ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು:

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಮಾನವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಕ್ಯುರೆಟ್ಟೇಜ್ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಾತೃತ್ವ ಯೋಜನೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ, ಉರಿಯೂತ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಧಾನಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಅನುಬಂಧಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ತಂತ್ರಗಳುಶಂಕಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ವಿಕಿರಣ ಚಿತ್ರಣದ (CT, MRI) ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನಗಳು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಗುದನಾಳದ ಆಡಳಿತವು ಸಪೊಸಿಟರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಕಾಲುವೆಗಳೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು. ಅವರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ).
• ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎಂಟ್ರೊಫ್ಯೂರೆಸಿಸ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ, ಯುಹೆಚ್ಎಫ್). ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಸರ್ಜನೆಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಹಿಳೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಬೃಹತ್ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಕೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತರುವಾಯ ಎದುರಿಸದಿರಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸು
2. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ
3. ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಡಿ
4. ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಸಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ
5. ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಇತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಮಯದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು (ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು). ಮಹಿಳೆಗೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ- ಆಕಸ್ಮಿಕ ತಪ್ಪಿಸಿ ಆತ್ಮೀಯತೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ 90% ರೋಗಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಟೈ ಅಲ್ಲ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆದಣಿದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ - ಕಾರಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಜಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ನೋವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇರಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಶಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ.

ವಿಷಯ:

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್) ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸತ್ತ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರ ತುದಿಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಗಮನದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ (ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ) ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲತೆ. ಮಹಿಳೆಯು ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಅವಧಿಗಳ ಸ್ವಭಾವವು ರೂಢಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವಳ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ವಿಧಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ (ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ), ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 1.5-2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮೊದಲ ಜನನದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಸೆಕೆಂಡರಿ (ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ), ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು. 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದುಮತ್ತು ಇತರರು), ಹಾಗೆಯೇ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಪದವಿಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ 4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ, ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

0 ಡಿಗ್ರಿ.ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

1 ನೇ ಪದವಿ.ನೋವು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಇವೆ ಸೌಮ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ, ತಲೆನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ. ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

2 ನೇ ಪದವಿ.ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಶೀತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3 ನೇ ಪದವಿ. ತೀವ್ರ ನೋವುಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಹಂತಕ್ಕೆ), ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರ್ಛೆ ಬರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಶಕ್ತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸೇರ್ಪಡೆ:ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು (ಸೆಳೆತ, ಎಳೆಯುವುದು, ನೋವು, ಇರಿತ), ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಳ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉತ್ಸಾಹ. ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಅಂಶವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ನೋಟವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಂಡರಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೋವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಕ್ರವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಶಿಫಾರಸು:ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸಹ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣತೊಂದರೆಯ ಏಕೈಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು:

1. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ (ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ) ಸಿಕ್ಕಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೋ-ಶ್ಪಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಟೋನಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ), ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ (ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ).
5. ಲಘು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ (ಬಾಗುವಿಕೆ, ದೇಹದ ತಿರುಗುವಿಕೆ). ಯೋಗವು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಈ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಣ್ಣ (15-20 ನಿಮಿಷಗಳು) ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
7. ಹಿತವಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (1 ಗ್ಲಾಸ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ). ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
8. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. 50 ಮಿಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆ, 5 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಋಷಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಿಶ್ರಣವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು (ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ಅದನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ).

ಈಜುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈಜು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ. ದೇಹವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ (ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು).

ವೀಡಿಯೊ: ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಇರಿತ ನೋವುಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತದ ನೋವು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋ-ಸ್ಪಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪರಿಮಾಣವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು 18 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 90% ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಆಡಳಿತವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವನದ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಲ್ರಾಪಿಡ್ ವೇಗದ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರತೆಯ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ pH ಬಫರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಔಷಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್. ಇದು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಔಷಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಯಲ್ರಾಪಿಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಮೊದಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಡರ್ ದೇಹವು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ನಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನಲಾಗ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ 1 ರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು. ಸಹ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳುಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆ (ಮೆನಾಲ್ಜಿನ್). ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಯದ ಅಂಶ) ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡೋಸ್, ಔಷಧವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು - UHF ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು (ನೊವೊಕೇನ್, ಸೋಡಿಯಂ ಬ್ರೋಮೈಡ್) ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡಲು, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಶೀತಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು.

ವೀಡಿಯೊ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು

1. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವಿಷಯ

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಕಾರಣಗಳು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋಯಿಸಬೇಕೇ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮುಂಗಾಮಿ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಎಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಡುಗುವ ನೋವು, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ. ಮಹಿಳೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆ, ನೋವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಹಿಪ್ಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೈಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಪದರ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ತೀವ್ರತೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ 4 ನೇ ದಿನದಂದು, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿರಳವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯು 3-7 ದಿನಗಳು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇವಲ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ 5 ನೇ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರತೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ನೋವು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಶಾರೀರಿಕ) ಮತ್ತು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳುಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಳದ ಅಂಶದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಋತುಬಂಧವು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್ ಹಂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ನೋವಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:

• ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಸಂಕೋಚನ(ನಯವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು). ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ದೇಹದ ಸ್ಥಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳು.ಗರ್ಭಾಶಯವು ವಿಚಲನಗೊಂಡಾಗ, ನರ ತುದಿಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು.ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು, ಶೀತ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ಉಬ್ಬುವುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದ್ರವದ ಧಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಂಗದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.ಮೊದಲ 2 ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಉನ್ನತ ಹಂತಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬೇಕು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಔಷಧಗಳು. ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಶುವಿಹಾರ.ಈ ಪದವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ದೇಹದ ಅಸಹಜ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಚಿಹ್ನೆಯು ಅಂಗದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಪದರದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹರಡುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಯ್ಡ್ ಫೋಸಿಯಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
4. ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗವು ಶೀತ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
5. ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂಗಳು.ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರತೆಯು ರಚನೆಯ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು

ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರ. ಚಕ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಸರಾಸರಿ 1-1.5 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳ ನಂತರ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳುಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆಯ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳುನೋವಿನ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ (No-shpa);
• NSAID ಗಳು (ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಕೆಟೋನಲ್).

ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವಿಗೆ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಗಮನ! ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, COC ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳುಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬಳಸಿ:

• ಶುಷ್ಕ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ (ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ), ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಬೆಳಕಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್;
• ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ;
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ;
• ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಮರ್ಜೋರಾಮ್, ಯಾರೋವ್, ಋಷಿ.

ಗಮನ! ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಐಸ್ ಚೀಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನ ನಡಿಗೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ.

ಗಮನ! ಇಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಜಾತಿಗಳುಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆ.

ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈಜು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:

• ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ವಭಾವದ ನಿರಾಕರಣೆ;
• ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಪದ ನಂಬಿಕೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಅಥವಾ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ನೋಟವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಅಗತ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮಧುರ ನಾಟಕವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು;
• ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ:

• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಂಬಂಧಿತ ತಲೆನೋವು, ಹಾಗೆಯೇ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ;
• ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮದ ಕೊರತೆ;
• ಸೈಕಲ್ ಅಡ್ಡಿ;
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಇತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು, ಕಾಫಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಅನುಸರಣೆ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ;
• ಜೊತೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳುಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
• ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು.

ಪ್ರಮುಖ! ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯರು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ತೀವ್ರತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ...

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ ...

ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ವಾಂತಿ ಇದ್ದರೆ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಾಪಮಾನ, ವೈದ್ಯರು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಿಂದೆ ಕೇಳಲಾಗಿದೆ:

ಐರಿನಾ

ನಮಸ್ಕಾರ. ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 29 ರಂದು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2 ರಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವಿತ್ತು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 11 ರಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವಿತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಡಬ್ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. 8 ದಿನಗಳ ವಿಳಂಬವಿತ್ತು. ನಾನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ; ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಬಿ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು hCG ಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ (ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಲ್ಲ). ಇಂದು (02.10) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನೋವು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು. ರಕ್ತ ಬರುತ್ತಿದೆಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಳಂತೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ ಗುದದ್ವಾರ. hCG ಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಮುಟ್ಟಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ? ನಾನು ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ನಾಡೆಜ್ಡಾ! ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ವೈದ್ಯರು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು, ಮೂಲಕ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚೀಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅವರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂಡಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಚೀಲವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತಿರುಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 3 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು; ಅವರು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಧಾನವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕೊನೆಯ ಹಂತದವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಆಲ್ ದಿ ಬೆಸ್ಟ್!

ಓಲ್ಗಾ

ಶುಭ ಅಪರಾಹ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಡುಗೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಬಹುದು.. ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ... ಅದು ಏನಾಗಿರಬಹುದು?

ನಮಸ್ಕಾರ! ಓಲ್ಗಾ, ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿಲ್ಲ, ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸೆಳೆತಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ; ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಿಕಾಟ್ರಿಸಿಯಲ್ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ. ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ, ನೋವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರಣವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅದರ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!

ಏಂಜಲೀನಾ

ಹಲೋ ಡೇರಿಯಾ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು. ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ರನ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಬಲಶಾಲಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವುವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು (ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು). ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ (ನೋಶ್-ಪಾ, ಸ್ಪಾಸ್ಮಲ್ಗಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ., ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಪ್ರತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.) ಅವರು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಅಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಾನು ಗಾಬರಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಡೇರಿಯಾ ಶಿರೋಚಿನಾ (ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ)

ಹಲೋ, ಏಂಜಲೀನಾ! ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ (ಮೂಲಕ, ನೋವಿಗನ್ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು), ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು. 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಾವಯವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಲ್ ದಿ ಬೆಸ್ಟ್!

ಶುಭ ಅಪರಾಹ್ನ. ನನಗೆ ಮೇ 2017 ರಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ (ಸಿಸೇರಿಯನ್) ಆಗಿತ್ತು. ಮೊದಲ ಜನನ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆಗಸ್ಟ್ 20 ರಂದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು (ಚಕ್ರವು 34 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ) ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಎರಡನೇ ಅವಧಿ ನಂತರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 30 ರಂದು ಬಂದಿತು. ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ 2 ನೇ ದಿನದಂದು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿತ್ತು (ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಹನಿಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 7 ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು). ನೀರು ಮೆಣಸು ಸಾರವನ್ನು ಕಂಡಿತು. ಸಮೃದ್ಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ, ನನ್ನಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು? ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ? ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ

ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ, ಇದನ್ನು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅಪರಾಧಿಗಳು ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳು, ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ವಸ್ತುಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ ಗರ್ಭನಿರೊದಕ ಗುಳಿಗೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾರಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹೊಂದಿವೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ದ್ವಿತೀಯ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಕಾರಣ ನನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೊಮೆರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು, ಮೈಮೆಟ್ರಿಯಮ್, ಮೂತ್ರ ಕೋಶ, ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ. ಅವರು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ಊತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತಗಳು STD ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಆರ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹೈಪರ್ಸೆಕ್ಸಿಟಲಿಟಿ;
• ಬಂಜೆತನ;
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಅಥವಾ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೈಪರ್ಫಂಕ್ಷನ್;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ;
• ಗಾಯಗಳು;
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಹೆರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಗರ್ಭಪಾತಗಳು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಹ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ನಿಯಮಿತ ತರಗತಿಗಳುಕ್ರೀಡೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.