പുതിയ ശാസ്ത്രജ്ഞനാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മസ്തിഷ്ക നവീകരണം. ഉൾച്ചേർത്ത ന്യൂറൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രെയിൻ അപ്‌ഗ്രേഡ്

ഹിസ്റ്ററി പ്രൊഫസറും മേക്ക് വേ ഫോർ ദി സൂപ്പർഹ്യൂമൻസ് എന്ന പുസ്‌തകത്തിൻ്റെ രചയിതാവുമായ മൈക്കൽ ബോസ് ബയോ എൻഹാൻസ്‌മെൻ്റുകൾ മനുഷ്യരാശിക്ക് അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഒരു വ്യക്തിയെ വിലയിരുത്താൻ പാടില്ലെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു. ശാരീരിക ശക്തി, കാര്യക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധി നിലവാരം, ബയോടെക്നോളജിയുടെ വികസനം എങ്ങനെയാണ് വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക മൂല്യവും അന്തസ്സും നിലനിറുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്, സമൂഹത്തിൻ്റെ മനുഷ്യത്വവൽക്കരണത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിത തത്ത്വചിന്ത വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്.

ഇന്നത്തെ കുട്ടികളുടെ ജീവിതകാലത്ത്, ബയോ എൻഹാൻസ്‌മെൻ്റ് മനുഷ്യ സമൂഹത്തിൻ്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുത്തു ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്നമ്മുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശക്തമായി പരിഷ്കരിക്കാൻ അനുവദിക്കും ഫലപ്രദമായ വഴികളിൽ, ചുരുങ്ങിയത് കൊണ്ട് പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ. പുതിയ ബ്രെയിൻ-കമ്പ്യൂട്ടർ ഇൻ്റർഫേസുകൾ മെമ്മറിയും ചിന്തയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും വികാരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി വികസിപ്പിക്കാനും സെമി-ഇൻ്റലിജൻ്റ് ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിൽ നേരിട്ടുള്ള നിയന്ത്രണം നൽകാനും നമുക്ക് അവസരം നൽകും. ജനിതകവും എപിജെനെറ്റിക് പരിഷ്കാരങ്ങളും മാറ്റുന്നത് സാധ്യമാക്കും രൂപം, ശാരീരിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അതുപോലെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക, സർഗ്ഗാത്മകതയെയും സാമൂഹിക കഴിവുകളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഈ ഭാവി നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വയം എഡിറ്റിംഗിൻ്റെ ഏറ്റവും വഞ്ചനാപരമായ അനന്തരഫലങ്ങളിലൊന്ന് ഒരു വ്യക്തിയും അവൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും തമ്മിലുള്ള അതിരുകൾ മങ്ങുന്നതാണ്. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ വികസനം, കെമിക്കൽ വ്യവസായം, പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ തുടർച്ചയായ വികസനം എന്നിവ ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ബയോഇംപ്രൂവ്‌മെൻ്റ്, അത് പെട്ടെന്ന് കാലഹരണപ്പെടുകയും നിരന്തരമായ അപ്‌ഡേറ്റ് ആവശ്യമാണ്. മനുഷ്യൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ ആന്തരികവും മഹത്തായതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒരു രാസപരമായി മെച്ചപ്പെട്ട പതിപ്പിനായുള്ള ഓട്ടത്തിൽ തോൽക്കാതിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിലേക്ക് മാറും. ഈ മരുന്നുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട് സൗജന്യ വിൽപ്പന. ചിലത് മികച്ചതും കൂടുതൽ ചെലവേറിയതുമായിരിക്കും, മറ്റുള്ളവ വിലകുറഞ്ഞതും ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമായിരിക്കും. അവയിൽ ചിലത് - കാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഭരണങ്ങൾ പോലെ - സാമൂഹിക പദവിയുടെ സൂചകമായി മാറും.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരത്തിലുള്ള "ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ" ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ പ്രധാന വശങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത് തിരിച്ചറിയാതെ തന്നെ, ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ മാറിയ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റമില്ലാത്ത സ്വഭാവങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയിലേക്ക് ചുരുക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണ ചിന്താരീതിയിലേക്ക് നാം വീഴുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ അന്തർലീനമായ മൂല്യവും അന്തസ്സും നമുക്ക് കാണാതെ പോകാം, കൂടാതെ ആളുകൾ ഉപയോഗിച്ച കാറുകളെപ്പോലെ താരതമ്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും.

സമൂഹത്തെ മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കുന്നത് പുതിയതല്ല, ചരിത്രപരമായ തെളിവുകൾ നൽകുന്നത് യുദ്ധങ്ങളും കോളനിവൽക്കരണവും അടിമത്തവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ ഒരു പുതിയ തരം മനുഷ്യത്വവൽക്കരണത്തിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്നു. സ്വതന്ത്ര മുതലാളിത്തത്തിൻ്റെ ഫലമായി രൂപപ്പെട്ട ഉപഭോക്തൃ സമൂഹം സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്, അതിൻ്റെ അളവ് മാർക്കറ്റിംഗ് ഏജൻസികൾ, പരസ്യം, വിനോദം, സോഷ്യൽ മീഡിയ. മെലിഞ്ഞതും, മികച്ചതും, മിടുക്കനും, തണുപ്പും ഉള്ളവരാകാനുള്ള ആഗ്രഹം നമ്മിൽ ഉണർത്തുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം - മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മിൽ ഉപഭോക്തൃ താൽപ്പര്യം സജീവമാക്കുക. മുതലാളിത്തത്തിൻ്റെ യന്ത്രം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിൻ്റെ പേരിൽ, നമുക്കുള്ളതിലും നാം ആരാണെന്നതിലും നിരന്തരമായ അതൃപ്തിയിൽ ആയിരിക്കാൻ അവർ നമ്മെ നിർബന്ധിക്കുന്നു.

ഈ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ജൈവിക മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്കുള്ള അവസരങ്ങളുടെ ആവിർഭാവം ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മേഖലയിലെ പുരോഗതി ആശങ്കയുണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല. സമൂഹം മനുഷ്യത്വമില്ലാത്തവരായി മാറുന്നതിനുള്ള പ്രവണതകൾ ഗണ്യമായി വഷളാകും. പലരും ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെയും സാങ്കേതികവിദ്യയുടെയും നേട്ടങ്ങളോട് അശ്രദ്ധവും ഉപഭോക്തൃ മനോഭാവവും വളർത്തിയെടുക്കും, അത് അവരെ "ഒരു അപ്‌ഡേറ്റ് നേടുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ" അല്ലെങ്കിൽ "ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ" ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കും.

ഈ രീതിയിൽ സ്വതന്ത്രമായി സംസാരിക്കുന്ന ഏതൊരാളും അദൃശ്യവും എന്നാൽ വിമർശനാത്മകവുമായ ഒരു രേഖയെ മറികടക്കുന്നു. അത് ആളുകളെ വിലമതിക്കാനും അളക്കാനും വിനിമയം ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ചരക്കുകളായി കാണുന്നു. ഈ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, മാനവികത ഒരുതരം "പ്ലാറ്റ്ഫോം" ആയി മാറുന്നു - സമാനമാണ് സോഫ്റ്റ്വെയർഅഥവാ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം, ഇതിൻ്റെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ട്യൂൺ ചെയ്യാനും നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. പ്രധാന വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ "പ്രവർത്തനങ്ങൾ" ആയി മാറുന്നു; കഴിവുകളും കഴിവുകളും "ആസ്തികൾ" ആയിത്തീരുന്നു; സംശയങ്ങളും പരാജയങ്ങളും "ബാധ്യതകൾ" ആയി മാറുന്നു. മനുഷ്യത്വവൽക്കരണ പ്രവണതയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതും മനുഷ്യനെ അവൻ്റെ മാനവികതയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ സാംസ്കാരിക ഉപകരണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതും നമ്മുടെ കാലത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ധാർമ്മിക പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കും.

നമുക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക? ഒന്നാമതായി, മനുഷ്യൻ്റെ അന്തസ്സിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത തത്ത്വചിന്ത നാം വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയെ ലളിതമായ ഒരു കൂട്ടം സ്വഭാവങ്ങളിലേക്കോ നേട്ടങ്ങളിലേക്കോ താഴ്ത്തുന്ന വിധത്തിൽ ചിന്തിക്കുന്നത് നാം ഒഴിവാക്കണം. നമ്മുടേതാണെന്ന് നാം ഓർക്കണം വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങൾഭൗതിക വിജയത്തേക്കാൾ വ്യക്തിത്വം പ്രധാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ ശാരീരിക ശക്തി, കാര്യക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിയുടെ നിലവാരം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിലയിരുത്തുക എന്ന ആശയത്തെ നാം ചെറുക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ യഥാർത്ഥത്തിൽ മൂല്യവത്തായത് - മുഴുവൻ വ്യക്തിയും ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു വ്യക്തി ചില ഗുണങ്ങളുടെയും ഗുണങ്ങളുടെയും ഒരു കൂട്ടമല്ല, ഒരു വ്യക്തി സങ്കീർണ്ണമായി സംഘടിത മൊത്തമാണ്.

രണ്ടാമതായി, എല്ലാ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും വിമർശനത്തിന് വിധേയമായിരിക്കണം. കൂടുതൽ അകത്ത് ദൈനംദിന ജീവിതംമെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവയില്ലാത്ത ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണിൻ്റെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം കാരണം നമ്മൾ ശ്രദ്ധയും വൈകാരികതയും കുറഞ്ഞുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ അവബോധം ഞങ്ങൾ ഫോൺ കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നില്ല. സങ്കീർണ്ണമായ കെമിക്കൽ, ബയോ എനർജറ്റിക് വസ്തുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഭാഗമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവ തുളച്ചുകയറുന്നു ആന്തരിക പ്രക്രിയകൾഇത് അവയുടെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ വളരെയധികം സങ്കീർണ്ണമാക്കും.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമുക്ക് ഏറ്റവും പരിചിതമായ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ ഇല്ലാതാകുകയും അവയുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശീലങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു യാഥാർത്ഥ്യം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, ഈ ചിന്താ പരീക്ഷണം നടത്താൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ "ഞാൻ", നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ അതിരുകൾ മനസ്സിലാക്കുക.

അവസാനമായി, മത്സരത്തിനോ വിജയത്തിനോ പകരം വ്യക്തിപരമായ സന്തോഷം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കണം. സ്വയം മാറാനുള്ള ആഗ്രഹം നേരിടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആദ്യം നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകണം: "എനിക്ക് പ്രത്യേക പരിഷ്കാരങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാതിരുന്നപ്പോൾ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?" കൂടാതെ "എൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ പുതിയ കഴിവുകൾ എന്നെ സഹായിക്കും ജീവിതം?" ഇത് അമിതമായ റൊമാൻ്റിക് വീക്ഷണമാണെന്ന് ചിലർ കരുതിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇതിന് ന്യായമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്താൽ പൊതു നിലജീവിതനിലവാരം, അതുല്യ വ്യക്തികളെ നഷ്ടപ്പെടുകയും പരിഷ്‌ക്കരിച്ച ആളുകളാൽ നിറയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സമൂഹത്തിൽ ജീവിക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുണദോഷങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ നമുക്ക് കഴിയും. ഒരുപക്ഷേ ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ മനുഷ്യപ്രകൃതിയെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിക്കും: എൻ്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സംതൃപ്തി നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏതാണ്? ഏതുതരം സുഹൃത്തുക്കളും ഏതുതരം ബന്ധങ്ങളുമാണ് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ഏത് ജോലിയാണ് ഞാൻ ഏറ്റവും അർത്ഥവത്തായി കാണുന്നത്? എൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര സമയം ഞാൻ തനിച്ചായിരിക്കാനും സ്വസ്ഥമായിരിക്കാനും വ്യക്തിപരമായി എനിക്കായി മാറ്റിവെക്കുന്നു?

മനുഷ്യൻ വെറുമൊരു ജൈവ ജീവിയല്ല, അവൻ്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ മാത്രം പ്രകൃതിയും സ്വയം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭൗതിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തി അതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ശാസ്ത്ര-സാങ്കേതിക രംഗത്തെ പുരോഗതിയുടെ ഉൽപന്നങ്ങൾ നമ്മൾ ആരാണെന്നതിൻ്റെ ഭാഗമായി മാറുന്നുവെന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നമ്മൾ എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയും അവൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഉൽപന്നവും തമ്മിലുള്ള അതിർത്തി മങ്ങുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ വ്യാപകമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ, ഒരു അവിഭാജ്യ സവിശേഷതയാണ്. ആധുനിക സമൂഹം. എന്നാൽ ബയോ എൻഹാൻസ്‌മെൻ്റിൻ്റെ ആവിർഭാവം ഈ പ്രതിഭാസത്തെ ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. നാം ഈ പ്രവണതയെ മറികടക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മെ കുറിച്ചും നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ അഭിലാഷങ്ങളെ കുറിച്ചും ഇന്ന് നാം കടുത്ത ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങണം. ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ ബയോമോഡിഫിക്കേഷനല്ല, മറിച്ച് മനുഷ്യപ്രകൃതിയുടെ സംരക്ഷണവും വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ വികാസവുമാണ് സമൂഹത്തിൻ്റെ യഥാർത്ഥ പുരോഗതി.

നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ 10% നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന ആശയം ഒരു പോപ്പ് കൾച്ചർ മിത്ത് മാത്രമാണ്. എന്നാൽ വിദഗ്ധർ അവനെ എത്രമാത്രം നിരാകരിച്ചാലും, അവൻ ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ട്, അതായത് ആളുകൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കഴിവുകൾ വളരെ വലുതാണെന്ന ചില അവ്യക്തമായ തോന്നൽ നമ്മിലുണ്ട്. ഒരു മാജിക് ഗുളികയുടെ സഹായത്തോടെ മസ്തിഷ്കത്തെ പൂർണ്ണ ഗിയറാക്കി മാറ്റുക എന്ന ആശയം 60 കളിൽ എൽഎസ്ഡിയുടെയും മറ്റ് മാനസികരോഗങ്ങളുടെയും ആരാധനയ്ക്ക് കാരണമായി, എന്നാൽ കെമിക്കൽ പ്രബുദ്ധതയുടെ ഹ്രസ്വ നിമിഷങ്ങൾ ദൈനംദിന യാഥാർത്ഥ്യമാക്കി, അത് അനിവാര്യമായും മടങ്ങേണ്ടി വന്നു. കൂടുതൽ മുഷിഞ്ഞ.

നമ്മൾ കൂടുതൽ പ്രായോഗികമായ ഒരു യുഗത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത് - ഇന്നത്തെ ബ്രെയിൻ ഹാക്കർമാർ വേഗത കുറയ്ക്കുന്ന പ്രോസസർ പോലെ അതിനെ "ഓവർക്ലോക്ക്" ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മിക്കവാറും ഓവർക്ലോക്ക് ചെയ്ത പ്രോസസ്സറുകളിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ, അത് കത്തിച്ചിട്ടില്ലാത്തിടത്തോളം ഇത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്.

കലാപരമായ മെറിറ്റിൽ ഇടത്തരം നിലനിന്നിരുന്ന ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റർ "ഏരിയാസ് ഓഫ് ഡാർക്ക്നെസ്" ഇപ്പോൾ സിനിമാശാലകളിൽ റിലീസ് ചെയ്തു, തിരക്കഥാകൃത്തുക്കൾ കണ്ടുപിടിച്ച NZT ഗുളികയായിരുന്നു ഇതിലെ പ്രധാന കഥാപാത്രം, അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ഒരു ദിവസത്തേക്ക് അതിബുദ്ധിമാന്മാരാക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അവനെ സമ്പത്തിലേക്കും വിജയത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ NZT എന്ന മരുന്ന് അതിൻ്റെ എല്ലാ ശക്തിയോടെയും ഇൻ്റർനെറ്റിൽ വിൽക്കുന്നു - സിനിമകളിലെന്നപോലെ, ഒരു പായ്ക്കിന് $800 എന്ന നിരക്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, കെമിക്കൽ ബ്രെയിൻ ആക്ടിവേറ്ററുകളുടെ ആരാധകർ, ഫോർമുല അനുസരിച്ച്, 80 കളിൽ ബഹിരാകാശയാത്രികർക്കായി റഷ്യൻ അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസിൻ്റെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ ആൻഡ് ബയോളജിക്കൽ പ്രോബ്ലംസിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സാധാരണ ഫിനോട്രോപിൽ ആണെന്ന് ഉടൻ കണ്ടെത്തി. ഇപ്പോൾ ഇത് മറ്റ് നൂട്രോപിക്സിനൊപ്പം എല്ലാ ഫാർമസിയിലും വിൽക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, വേണ്ടി ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾഅതിൻ്റെ പ്രഭാവം പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല.

എന്നാൽ ഞാൻ ശരിക്കും ബുദ്ധിമാനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! ഞാൻ തന്നെ പലപ്പോഴും മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾക്കൊപ്പം ഫിനോട്രോപിൽ കഴിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ ഫ്യൂച്ചറോളജിസ്റ്റ് റേ കുർസ്‌വെയിലിനെപ്പോലെ രണ്ടല്ല, നൂറിലധികം ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം കഴിക്കുന്ന ആളുകളെ എനിക്കറിയാം (അവർ എങ്ങനെയാണ് അവ വിഴുങ്ങുന്നത്?), തലച്ചോറിനെ സജീവമാക്കുകയും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് എല്ലാത്തരം ശാസ്ത്രീയ നേട്ടങ്ങളും തെളിയിക്കപ്പെട്ട നേട്ടം.

ഒരു ഗുളികയല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുക? എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വൈദ്യുതധാരയുള്ള തലച്ചോറിൻ്റെ ട്രാൻസ്ക്രാനിയൽ ഉത്തേജനത്തിന്, അങ്ങനെ അത്, അണുബാധ, ഒടുവിൽ മൂല്യവത്തായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കും. "ട്രാൻസ്‌ക്രാനിയൽ" എന്നാൽ നിങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഒട്ടിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ബാറ്ററിയിൽ രണ്ട് വയറുകൾ ഘടിപ്പിക്കുക, ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ സ്പോഞ്ച് കഷണങ്ങൾ വയറുകളിൽ ഘടിപ്പിക്കുക. അവ ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു - അത്രയേയുള്ളൂ, മസ്തിഷ്ക ഉത്തേജനം ആരംഭിച്ചു. ഈ ലളിതമായ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ന്യൂ മെക്സിക്കോ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള വിൻസെൻ്റ് ക്ലാർക്ക് നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങൾ നേച്ചറിൻ്റെ വസന്തകാല ലക്കങ്ങളിലൊന്ന് വിവരിച്ചു. ഇറാഖിലേക്ക് വിന്യസിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്ന സൈനികരുടെ തലച്ചോറിൻ്റെ 30 മിനിറ്റ് ഉത്തേജനം പരിശീലനത്തിലും ഷൂട്ടിംഗ് ഗെയിമുകളിലും അവരുടെ പ്രകടനം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിച്ചു. വീട്ടിൽ ഇത് ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്: ഇത് പരീക്ഷിച്ചവർ ഇനി ശ്രമിക്കരുത്.

മിസ്റ്റിസിസത്തിൽ പോലും ഉയർന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ യുഗം എത്തിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പ്രധാന ആരാധനാ വസ്തു ഇ-മീറ്ററാണ് - ഒരു നുണ കണ്ടെത്തൽ പോലെയുള്ള ഒരു ഉപകരണം, ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ മറന്നുപോയ ബാല്യകാല ആഘാതങ്ങളിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മെമ്മറിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകാരിക ഉത്തേജനം ട്രാക്കുചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. സ്‌കൂൾ കുട്ടികൾ "ഓഡിയോ ഡ്രഗ്‌സ്"-ൽ നിന്ന് ഒരു മുഴക്കം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ - ചില താളങ്ങളുമായി ആവൃത്തിയിൽ യോജിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനംമസ്തിഷ്കം, - വികസിത നിഗൂഢശാസ്ത്രജ്ഞർ, ഇതേ ശബ്ദങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, ശരീരം ഉപേക്ഷിച്ച് പോകാൻ പരാജയപ്പെട്ടു. ജ്യോതിഷ യാത്ര. പരിചയസമ്പന്നരായ ധ്യാനക്കാർ പോലും പഴയ കാലത്തെപ്പോലെ മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തരംഗങ്ങളെയല്ല, മറിച്ച് എൻസെഫലോഗ്രാമിൻ്റെ തരംഗങ്ങളെ - ജൈവ ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിർത്താൻ കൂടുതൽ ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രതികരണം: നിങ്ങളുടെ iPhone-ലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്ലീക്ക് ഹെഡ്‌ബാൻഡിൻ്റെ വില വെറും $100 ആണ്.

ചുറ്റും കൂടുതൽ പ്രബുദ്ധരായ ആളുകൾ ഇല്ല, പൊതുവെ തലച്ചോറിനെ സൗജന്യമായി അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമല്ല. ഭാവിശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രവചിക്കുന്നത് താമസിയാതെ എല്ലാവരും നൂട്രോപിക്സ് എടുക്കാനും അവരുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് ചിപ്പുകൾ തിരുകാനും നിർബന്ധിതരാകുമെന്ന്: "പ്രകൃതിദത്തങ്ങൾ" "പോസ്റ്റ്-മസ്തിഷ്ക" ഉള്ള ആളുകളുമായുള്ള മത്സരം നഷ്ടപ്പെടുത്തും. ചില കാരണങ്ങളാൽ ആരും പറയുന്നില്ല, താമസിയാതെ നാമെല്ലാവരും കൂടുതൽ പഠിക്കുകയും പൊതുവെ ജ്ഞാനികളാകുകയും ചെയ്യണമെന്ന് - എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബുദ്ധിയുള്ളവരുമായുള്ള മത്സരത്തിൽ വിഡ്ഢികൾ തോൽക്കും. പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, തീവ്രമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ മസ്തിഷ്കത്തെ പഴയ രീതിയിൽ വികസിപ്പിക്കുന്നത് കാലത്തിൻ്റെ ആത്മാവിൽ അല്ല.

ഡെസ്കാർട്ടിൻ്റെ "ഞാൻ കരുതുന്നു, അതിനാൽ ഞാനാണ്" എന്നത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ഉദ്ധരണിയാണ്. ഈ വാക്കുകളുടെ കൃത്യതയെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒന്നുകിൽ സമ്മതിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ വിയോജിച്ചു. നേരിട്ടുള്ള അർത്ഥത്തിൽ മാത്രമല്ല, വിപരീത അർത്ഥത്തിലും അത്തരമൊരു പാറ്റേൺ നിലവിലുണ്ടെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ നമ്മെ ചിന്തിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ തലച്ചോറിൻ്റെ വികാസത്തെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലെ തിരക്കിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സമയം കണ്ടെത്താനാകും? ഫലപ്രദവും ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ ചില വഴികൾ ഇതാ.

പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുക

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെൻ്റൽ ഹെൽത്ത് മുപ്പത് വർഷത്തിലേറെയായി വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ഗവേഷണം നടത്തി. വൈവിധ്യമാർന്ന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവരും, പുതിയ പരിഹാരങ്ങളും സമീപനങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നവരും, ധാരാളം സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളുള്ളവരും, കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റുകളിൽ മികച്ച പ്രകടനം നടത്തുന്നവരും ആണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഏകതാനമായ ദിനചര്യ ഉൾപ്പെടുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു.

ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും അടിസ്ഥാനപരമായി സ്വയം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും പുതിയ ചുമതല. ഇത് സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കണമെന്നില്ല, പ്രധാന കാര്യം അത് അദ്ദേഹത്തിന് നിലവാരമില്ലാത്തതാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്കൂൾ കോഴ്സിൽ നിന്ന് വലിയ പസിലുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയോ എംബ്രോയ്ഡറി ചെയ്യുകയോ ഭൗതികശാസ്ത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അതിനാൽ, ഹാംബർഗിൽ രസകരമായ ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തി. ഒരു കൂട്ടം ചെറുപ്പക്കാർ ജഗ്ലിംഗ് ആരംഭിച്ചു, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം എല്ലാവരും ചാരനിറത്തിലുള്ള അനുപാതത്തിൽ വർദ്ധനവ് കാണിച്ചു. എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവർ അവരുടെ പുതിയ ഹോബി ഉപേക്ഷിച്ചു, എല്ലാം അതിൻ്റെ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങി. അതിനാൽ, ഇവിടെ തുടർച്ച പ്രധാനമാണ്: ഓരോ തവണയും പുതിയ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുകയും തലച്ചോറിനെ നിരന്തരം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

പഠിക്കുക, പഠിക്കുക, പഠിക്കുക

മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് അടുത്തിടെ വരെ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ ഓരോ ഭാഗവും ഒരു പ്രത്യേക ടാസ്ക് ഏരിയയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളാണെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ സെല്ലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസ്താവന നിരസിക്കപ്പെട്ടു, ഉത്തരവാദിത്തത്തിൻ്റെ അതിരുകൾ മങ്ങുന്നു. ഫ്രഞ്ച് ന്യൂറോ സർജൻ പോൾ ബ്രോക്കയുടെ പ്രവർത്തനമാണ് ഇതിന് കാരണം. മസ്തിഷ്കം വളരെ പ്ലാസ്റ്റിക് ആണെന്നും പുതിയ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിവുള്ളതാണെന്നും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ഗവേഷണം തെളിയിച്ചു.

ഈ പ്രസ്താവനയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തി. അങ്ങനെ, കാലിഫോർണിയയിൽ, കുരങ്ങുകൾ ഒരു വിരൽ കൊണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുശേഷം, ക്ലാസുകൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ചിത്രങ്ങളിൽ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകളുടെ വർദ്ധനവ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു.

ഡിസ്ലെക്സിയ (ഒരു പ്രത്യേക വായനാ വൈകല്യം) ഉള്ള രോഗികൾ വിപുലമായ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ശബ്ദങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ കഴിവിന് കാരണമായ മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ ഭാഗം വലുതും കൂടുതൽ സജീവവുമായിത്തീർന്നു.

മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന് കഴിവുകൾ "ജോലി ചെയ്യാത്ത" മേഖലയിൽ നിന്ന് "പ്രവർത്തിക്കുന്ന" ഒന്നിലേക്ക് കൈമാറാൻ കഴിയുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഒരു സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം, ഈ അവയവത്തിൻ്റെ ഭാഗത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെട്ട, എന്നാൽ തുടർച്ചയായി പരിശീലിപ്പിച്ച ആളുകളാണ് അത്തരം ഫലങ്ങൾ നേടിയത്. ഇതെല്ലാം ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകളുടെ ജനനമാണ് - ന്യൂറോജെനിസിസ്.

ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പഠിക്കുന്ന ആളുകളുടെ മനസ്സിൻ്റെ ചടുലതയെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയ പ്രവർത്തനം, പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. അതിനാൽ, നിഗമനം സ്വയം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: പേശികൾ പോലെയുള്ള ന്യൂറോണുകൾക്ക് നിരന്തരമായ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്.

ഒരു കല്ലുകൊണ്ട് രണ്ട് പക്ഷികളെ കൊല്ലാൻ ഒരു കാരണമുണ്ട്: ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, ജീവിതത്തിന് നേരിട്ട് പ്രയോജനം നേടാനും പഠിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് "അതിശയകരമായ മെമ്മറിയുടെ വികസനം" എന്ന കോഴ്സ് എടുക്കാം. മെമ്മറി വികസനത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലനമായും ആവശ്യമുള്ള വൈദഗ്ധ്യം നേടുന്നതിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ മൊബൈൽ നമ്പറുകളും, വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാനും വിദേശ പദങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പഠിക്കാനും കഴിയും.

സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക

സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മസ്തിഷ്കം "പ്രകാശിക്കുന്നു" - അതിൻ്റെ പ്രദേശങ്ങൾ സജീവമാവുകയും അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. തുടർച്ചയായ പ്രവർത്തനംദീർഘനാളായി.

പ്രൊഫഷണൽ സംഗീതജ്ഞരുടെ ഐക്യു വാർദ്ധക്യത്തിലും കുറയുന്നില്ലെന്ന് കൻസാസിൽ നിന്നുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി.

മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും കുട്ടികളെ പഠിക്കാൻ അയയ്ക്കുന്നത് യാദൃശ്ചികമല്ല സംഗീത സ്കൂൾ. വയലിൻ വായിക്കാൻ അറിയാവുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളും സ്കൂൾ കുട്ടികളും അവരുടെ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ മികച്ച പഠന ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ആത്മാവ് കള്ളം പറയുകയും നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്താൽ ഫ്രീ ടൈം, പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട് അത് സംഗീതത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കരുത്? ഒരു ക്ലാസിക്കൽ ഗിറ്റാർ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ യുകുലേലെ വായിക്കാൻ തുടങ്ങുക - കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും സംഗീതോപകരണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ ഉണ്ട്.

നിരാഹാര സമരം നടത്തുക

ഹാർവാർഡ് ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് റിച്ചാർഡ് ജൂൾ അത് കണ്ടെത്തി ശരിയായ പോഷകാഹാരംഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ അപൂർവ ഉപഭോഗം സങ്കീർണ്ണമായ വിവരങ്ങളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതെ നന്നായി ചിന്തിക്കാൻ ഒരു വഴിയുണ്ട്. ശരിയായ ഉപവാസത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്.

ഭക്ഷണത്തിനിടയിലെ ഇടവേളകൾ വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഇത് സുഗമമാക്കുന്നു. അത്തരമൊരു പരീക്ഷണത്തിന് അധിക സമയമോ പണമോ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമീപിക്കണം.

ഒരു കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക

രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ കുറിപ്പുകൾ എടുത്ത സൈദ്ധാന്തിക ഭൗതികശാസ്ത്ര വിഭാഗത്തിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ പരീക്ഷിച്ച രസകരമായ ഒരു രീതിയുണ്ട്.

സംഗ്രഹം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• നിങ്ങൾ വാചകം രണ്ടുതവണ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ഒറിജിനൽ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വെച്ച് അത് പദാനുപദമായി മാറ്റിയെഴുതുക.
• നിങ്ങൾ എഴുതിയത് വീണ്ടും വായിക്കുക.
• ഉദാഹരണം നോക്കാതെ ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ബയോഡാറ്റ വായിച്ചതിനുശേഷം, മുഴുവൻ വാചകവും സ്വയം എഴുതുക.

ഈ രീതി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് തലച്ചോറിനെ തുടർച്ചയായ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു: വായന, ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ, പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കൽ, ഘടന. വിരലിലെ നാഡി അവസാനങ്ങൾ ഓർമ്മശക്തിയെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. ഒരു പെൻസിൽ അല്ലെങ്കിൽ പേന ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി അനിവാര്യമായും അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

പറഞ്ഞതുപോലെ ആൽബർട്ട് കാമുസ്, ഒരു ചിന്തകൻ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നത്, അയാൾക്ക് വ്യക്തമായ നിഗമനങ്ങളിൽ പോലും, അവൻ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാതിരുന്നാൽ മാത്രം. എല്ലാ രീതികളും പരീക്ഷിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്, അവ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലെങ്കിലും.

ഒരു മികച്ച റഷ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനായ അദ്ദേഹം നിരവധി തവണ നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്യപ്പെട്ടു നോബൽ സമ്മാനം, രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ തൻ്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം, ഹിപ്നോസിസ് ഉള്ള ആളുകളെ ചികിത്സിച്ചു, ടെലിപതിയും ക്രൗഡ് സൈക്കോളജിയും പഠിച്ചു.

മിസ്റ്റിസിസവും ഭൗതികവാദവും

സമകാലികർ അവ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കി, പ്രത്യേകിച്ച് ശാസ്ത്ര സമൂഹം, വ്ലാഡിമിർ ബെഖ്തെരേവിൻ്റെ ഹിപ്നോസിസ് പരീക്ഷണങ്ങൾ. IN അവസാനം XIXനൂറ്റാണ്ടുകളായി, ഹിപ്നോസിസത്തോടുള്ള മനോഭാവം സംശയാസ്പദമായിരുന്നു: ഇത് മിക്കവാറും ചാർലാറ്റനിസവും മിസ്റ്റിസിസവുമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. Bekhterev തെളിയിച്ചു: ഈ മിസ്റ്റിസിസം പ്രത്യേകമായി പ്രയോഗിച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. വ്‌ളാഡിമിർ മിഖൈലോവിച്ച് നഗരത്തിലെ തെരുവുകളിലൂടെ വണ്ടികൾ അയച്ചു, തലസ്ഥാനത്തെ മദ്യപാനികളെ ശേഖരിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞന് എത്തിച്ചു, തുടർന്ന് ഹിപ്നോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് മദ്യപാനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സെഷനുകൾ നടത്തി. അപ്പോൾ മാത്രമേ, ചികിത്സയുടെ അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ഹിപ്നോസിസ് ഒരു ഔദ്യോഗിക ചികിത്സാ രീതിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെടും.

മസ്തിഷ്ക ഭൂപടം

മഹത്തായ കാലഘട്ടത്തിലെ പയനിയർമാരിൽ അന്തർലീനമായ ആവേശത്തോടെ മസ്തിഷ്കത്തെ പഠിക്കുന്ന പ്രശ്നത്തെ ബെഖ്തെരേവ് സമീപിച്ചു. ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ കണ്ടെത്തലുകൾ. അക്കാലത്ത്, തലച്ചോറായിരുന്നു യഥാർത്ഥ ടെറ ഇൻകോഗ്നിറ്റ. പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നാഡി നാരുകളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും പാതകൾ സമഗ്രമായി പഠിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്ന ഒരു രീതി ബെഖ്തെറേവ് സൃഷ്ടിച്ചു. ശീതീകരിച്ച തലച്ചോറിൻ്റെ ആയിരക്കണക്കിന് കനം കുറഞ്ഞ പാളികൾ ഓരോന്നായി ഒരു ഗ്ലാസ് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ ഘടിപ്പിച്ചു, അവയിൽ നിന്ന് വിശദമായ രേഖാചിത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി, അവ ഒരു "മസ്തിഷ്ക അറ്റ്ലസ്" സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു. അത്തരം അറ്റ്‌ലസുകളുടെ സ്രഷ്‌ടാക്കളിൽ ഒരാളായ ജർമ്മൻ പ്രൊഫസർ കോപ്‌ഷ് പറഞ്ഞു: "രണ്ട് ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ തലച്ചോറിൻ്റെ ഘടനയെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയൂ - ദൈവവും ബെഖ്‌റ്റെറേവും."

പാരാ സൈക്കോളജി

1918-ൽ ബെഖ്തെരേവ് മസ്തിഷ്ക ഗവേഷണത്തിനായി ഒരു സ്ഥാപനം സൃഷ്ടിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന് കീഴിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഒരു പാരാ സൈക്കോളജി ലബോറട്ടറി സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ പ്രധാന ദൌത്യം മനസ്സിൻ്റെ വായന പഠിക്കുക എന്നതാണ്. ചിന്തയുടെയും പ്രായോഗിക ടെലിപതിയുടെയും ഭൗതികതയെക്കുറിച്ച് ബെഖ്തെരേവിന് തികച്ചും ബോധ്യമുണ്ടായിരുന്നു. ലോക വിപ്ലവത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്, ഒരു കൂട്ടം ശാസ്ത്രജ്ഞർ ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ നന്നായി പഠിക്കുക മാത്രമല്ല, ശംഭലയുടെ ഭാഷ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ റോറിച്ചിൻ്റെ പര്യവേഷണത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി ഹിമാലയത്തിലേക്ക് ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു.

ആശയവിനിമയ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ വിശകലനം

ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പരസ്പരം ആളുകളുടെ പരസ്പര മാനസിക സ്വാധീനം എന്നിവ വി.എം. ബെഖ്തെരേവിൻ്റെ സാമൂഹിക-മാനസിക സിദ്ധാന്തത്തിലും കൂട്ടായ പരീക്ഷണത്തിലും കേന്ദ്ര സ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട തരം ആശയവിനിമയങ്ങളുടെ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച് ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ സാമൂഹിക പങ്കും പ്രവർത്തനങ്ങളും ബെഖ്തെരെവ് പരിഗണിച്ചു: അനുകരണവും നിർദ്ദേശവും. "അത് അനുകരണത്തിന് വേണ്ടി ആയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സാമൂഹിക വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ ഒരു വ്യക്തിത്വവും ഉണ്ടാകില്ല, എന്നിട്ടും അനുകരണം അതിൻ്റെ പ്രധാന വസ്തു സ്വയം ആശയവിനിമയത്തിൽ നിന്ന് ആകർഷിക്കുന്നു" എന്ന് അദ്ദേഹം എഴുതി.
സമാനമായ, അവർക്കിടയിൽ, സഹകരണത്തിന് നന്ദി, ഒരുതരം പരസ്പര പ്രേരണയും പരസ്പര നിർദ്ദേശവും വികസിക്കുന്നു." കൂട്ടായ വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രവും ആൾക്കൂട്ടത്തിൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രവും ഗൗരവമായി പഠിച്ച ആദ്യത്തെ ശാസ്ത്രജ്ഞരിൽ ഒരാളാണ് ബെഖ്തെരേവ്.

ചൈൽഡ് സൈക്കോളജി

തളരാത്ത ശാസ്ത്രജ്ഞൻ തൻ്റെ കുട്ടികളെ പോലും പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. മനുഷ്യൻ്റെ പക്വതയുടെ ശിശു കാലഘട്ടത്തിൽ അന്തർലീനമായ മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് അറിവുണ്ടെന്നത് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ജിജ്ഞാസയ്ക്ക് നന്ദി. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ലേഖനത്തിൽ "പ്രാഥമിക പരിണാമം കുട്ടികളുടെ ഡ്രോയിംഗ്വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഒരു പഠനത്തിൽ" തൻ്റെ അഞ്ചാമത്തെ കുട്ടിയായ തൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മകൾ മാഷയായ "പെൺകുട്ടി എം" യുടെ ഡ്രോയിംഗുകൾ ബെഖ്‌തെരേവ് വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഡ്രോയിംഗുകളോടുള്ള താൽപ്പര്യം താമസിയാതെ മങ്ങി, അത് ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു വിവര മേഖലയിലേക്ക് വാതിൽ തുറന്ന് വിട്ടു. ഇപ്പോൾ മുതൽ, പുതിയതും അജ്ഞാതവുമായത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശാസ്ത്രജ്ഞനെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ബെഖ്‌തെരേവ് വാതിലുകൾ തുറക്കുകയും ചെയ്തു.

മൃഗങ്ങളുമായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ

V. M. Bekhterev പരിശീലകൻ്റെ സഹായത്തോടെ V.L. നായ്ക്കളിൽ മാനസികമായി വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ദുരോവ ഏകദേശം 1278 പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തി. ഇതിൽ, 696 എണ്ണം വിജയകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടു, തുടർന്ന്, പരീക്ഷണക്കാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, തെറ്റായി രചിച്ച ജോലികൾ കാരണം മാത്രം. മെറ്റീരിയലിൻ്റെ പ്രോസസ്സിംഗ് കാണിക്കുന്നത് "നായയുടെ ഉത്തരങ്ങൾ ആകസ്മികമായ കാര്യമല്ല, മറിച്ച് അതിൽ പരീക്ഷണം നടത്തുന്നയാളുടെ സ്വാധീനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു." വി.എം. ബെഖ്‌തെരേവിൻ്റെ മൂന്നാമത്തെ പരീക്ഷണം, പിക്കി എന്ന നായ ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കസേരയിൽ ചാടിയെഴുന്നേറ്റു, പിയാനോ കീബോർഡിൻ്റെ വലതുവശത്ത് തൻ്റെ കൈകൊണ്ട് അടിക്കേണ്ടി വന്നപ്പോൾ. “ഇതാ ദുരോവിൻ്റെ മുന്നിൽ പിക്കി എന്ന നായ. അവൻ അവളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് ഉറ്റുനോക്കി കുറച്ചു നേരം അവളുടെ കൈപ്പത്തി കൊണ്ട് മൂടി. കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു, ഈ സമയത്ത് പിക്കി ചലനരഹിതനായി തുടരുന്നു, പക്ഷേ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ, അവൻ വേഗത്തിൽ പിയാനോയിലേക്ക് ഓടി, ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കസേരയിലേക്ക് ചാടി, അവൻ്റെ കൈകാലിൻ്റെ അടിയിൽ നിന്ന് വലത് വശംകീബോർഡിൽ നിന്ന് നിരവധി ട്രെബിൾ നോട്ടുകൾ മുഴങ്ങുന്നു.

അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ടെലിപതി

മസ്തിഷ്കത്തിലൂടെയുള്ള വിവരങ്ങളുടെ പ്രക്ഷേപണവും വായനയും, ടെലിപതി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അത്ഭുതകരമായ കഴിവ്, നിർദ്ദേശകൻ്റെയും ട്രാൻസ്മിറ്ററിൻ്റെയും അറിവില്ലാതെ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ബെഖ്തെരേവ് വാദിച്ചു. ദൂരെയുള്ള ചിന്തകളുടെ കൈമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് തരത്തിൽ മനസ്സിലാക്കി. ഏറ്റവും പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലമായാണ് "എൻകെവിഡിയുടെ തോക്കിന് കീഴിൽ" ബെഖ്തെരേവ് കൂടുതൽ ജോലികൾ തുടർന്നത്. വ്‌ളാഡിമിർ മിഖൈലോവിച്ചിൻ്റെ താൽപ്പര്യം ഉണർത്തുന്ന ഒരു വ്യക്തിയിൽ വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ മൃഗങ്ങളുമായുള്ള സമാന പരീക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ വളരെ ഗൗരവമുള്ളതായിരുന്നു, സമകാലികരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കൂട്ട നശീകരണത്തിൻ്റെ സൈക്കോട്രോണിക് ആയുധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ശ്രമമായി പലരും വ്യാഖ്യാനിച്ചു.

വഴിമധ്യേ...

ജീവിത പാതയിൽ യുക്തി നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് മരിക്കുന്നതിൻ്റെ മഹത്തായ സന്തോഷം 20% ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ നൽകൂവെന്ന് അക്കാദമിഷ്യൻ ബെഖ്തെരേവ് ഒരിക്കൽ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ബാക്കിയുള്ളവർ വാർദ്ധക്യത്തിൽ ദേഷ്യക്കാരോ നിഷ്കളങ്കരായവരോ ആയി മാറുകയും സ്വന്തം കൊച്ചുമക്കളുടെയും മുതിർന്ന കുട്ടികളുടെയും ചുമലിൽ ബലാസ്റ്റായി മാറുകയും ചെയ്യും. വാർദ്ധക്യത്തിൽ കാൻസർ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടവരുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ 80% വളരെ കൂടുതലാണ്. ഭാവിയിൽ ഭാഗ്യമുള്ള 20% നൽകുന്നതിന്, ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കാലക്രമേണ, മിക്കവാറും എല്ലാവരും മടിയന്മാരാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. നമ്മുടെ വാർദ്ധക്യത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ എത്രത്തോളം ശാന്തമാവുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദോഷംഞങ്ങൾ അത് ഞങ്ങൾക്കായി കൊണ്ടുവരുന്നു. അഭ്യർത്ഥനകളുടെ നിലവാരം ഒരു നിസാര സെറ്റിലേക്ക് വരുന്നു: "നന്നായി കഴിക്കുക - ധാരാളം ഉറങ്ങുക." ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തോടും മറ്റുള്ളവരോടുമുള്ള ആവശ്യങ്ങളുടെയും അവകാശവാദങ്ങളുടെയും തോത് വർദ്ധിക്കുന്നു, ഭൂതകാലത്തിൻ്റെ ഭാരം കുറയുന്നു. എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കാത്തതിൻ്റെ പ്രകോപനം യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിരാകരിക്കുന്നതിൽ കലാശിക്കുന്നു. മെമ്മറിയും ചിന്താശേഷിയും തകരാറിലാകുന്നു. ക്രമേണ, ഒരു വ്യക്തി യഥാർത്ഥ ലോകത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു, സ്വന്തം, പലപ്പോഴും ക്രൂരവും വിദ്വേഷവും നിറഞ്ഞ, വേദനാജനകമായ ഫാൻ്റസി ലോകം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഡിമെൻഷ്യ ഒരിക്കലും പെട്ടെന്ന് വരാറില്ല. ഇത് വർഷങ്ങളായി പുരോഗമിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അധികാരം നേടുന്നു. ഇപ്പോൾ ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥ മാത്രമായിരിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ ഡിമെൻഷ്യ രോഗാണുക്കൾക്ക് വളക്കൂറുള്ള മണ്ണായി മാറിയേക്കാം. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, അവരുടെ മനോഭാവം മാറാതെ ജീവിതം നയിച്ചവരെ ഇത് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. തത്ത്വങ്ങളോടുള്ള അമിതമായ അനുസരണം, സ്ഥിരോത്സാഹം, യാഥാസ്ഥിതികത തുടങ്ങിയ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ, വഴക്കം, പെട്ടെന്ന് തീരുമാനങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള കഴിവ്, വൈകാരികത എന്നിവയെക്കാൾ വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഡിമെൻഷ്യയിലേക്ക് നയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. "പ്രധാന കാര്യം, സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ പ്രായമാകരുത്!"

ഇതും കാണുക:

ചിലത് ഇതാ പരോക്ഷ അടയാളങ്ങൾ, തലച്ചോറിനെ നവീകരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

1. നിങ്ങൾ വിമർശനത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അതേസമയം നിങ്ങൾ തന്നെ മറ്റുള്ളവരെ പലപ്പോഴും വിമർശിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പകരം, പഴയത് നന്നാക്കാൻ സമ്മതിക്കുക മൊബൈൽ ഫോൺപുതിയ മോഡലിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

3. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും പറയും: "എന്നാൽ മുമ്പ്," അതായത്, നിങ്ങൾ പഴയ നാളുകളെ ഓർക്കുകയും ഗൃഹാതുരത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകൻ്റെ കണ്ണുകളിൽ വിരസത ഉണ്ടെങ്കിലും, ആവേശത്തോടെ എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. അവൻ ഇപ്പോൾ ഉറങ്ങുമെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് രസകരമാണ് എന്നതാണ്.

5. ഗൗരവമേറിയതോ ശാസ്ത്രീയമായതോ ആയ സാഹിത്യങ്ങൾ വായിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. വായിച്ച കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ധാരണയും ഓർമ്മക്കുറവും. ഇന്ന് പകുതി പുസ്തകം വായിച്ച് നാളെ തുടക്കം മറക്കാം.

6. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അറിവില്ലാത്ത വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഉദാഹരണത്തിന്, രാഷ്ട്രീയം, സാമ്പത്തികശാസ്ത്രം, കവിത അല്ലെങ്കിൽ ഫിഗർ സ്കേറ്റിംഗ്. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിഷയത്തിൽ നല്ല കമാൻഡ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് നാളെ സംസ്ഥാനം പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങാം, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സാഹിത്യ നിരൂപകനോ കായിക വിധികർത്താവോ ആകാം.

7. രണ്ട് സിനിമകളിൽ - ഒരു കൾട്ട് സംവിധായകൻ്റെ സൃഷ്ടിയും ഒരു ജനപ്രിയ നോവൽ/ഡിറ്റക്റ്റീവും - നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എന്തിനാണ് വീണ്ടും സ്വയം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്? ഈ ആരാധനാ സംവിധായകരിൽ ഒരാൾ എന്താണ് രസകരമായി കണ്ടെത്തുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

8. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോട് പൊരുത്തപ്പെടണമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, തിരിച്ചും അല്ല.

9. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പലതും ആചാരങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പൂച്ചയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാതെയും പ്രഭാത പത്രം മറിച്ചിടാതെയും നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട മഗ്ഗിൽ നിന്ന് രാവിലെ കാപ്പി കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഘടകം പോലും നഷ്‌ടപ്പെട്ടാൽ ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ തളർത്തും.

10. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചില പ്രവൃത്തികളിലൂടെ നിങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ളവരെ ക്രൂരമായി മർദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ദുരുദ്ദേശ്യമില്ലാതെയാണ്, എന്നാൽ ഇത് കൂടുതൽ ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനാലാണ്.

മസ്തിഷ്ക വികസനത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ

വാർദ്ധക്യത്തിൽ ബുദ്ധി നിലനിർത്തുന്ന ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള ആളുകൾ, ചട്ടം പോലെ, ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെയും കലയുടെയും ആളുകളാണ്. അവരുടെ കർത്തവ്യം കാരണം, അവർക്ക് അവരുടെ ഓർമ്മകൾ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുകയും ദൈനംദിന മാനസിക ജോലികൾ ചെയ്യുകയും വേണം. അവർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിരൽ തുമ്പിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു ആധുനിക ജീവിതം, ഫാഷൻ ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതും ചില വഴികളിൽ അവയിൽ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്നതും. ഈ "ഉൽപാദന ആവശ്യകത" സന്തോഷവും ന്യായയുക്തവുമായ ദീർഘായുസ്സിൻ്റെ ഒരു ഗ്യാരണ്ടിയാണ്.

1. രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷം കൂടുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ കോളേജിൽ പോയി മൂന്നാമത്തെയോ നാലാമത്തെയോ വിദ്യാഭ്യാസം നേടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹ്രസ്വകാല പരിശീലന കോഴ്സ് എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ തൊഴിൽ പഠിക്കാം. നിങ്ങൾ മുമ്പ് കഴിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും പുതിയ രുചികൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യാം.

2. യുവാക്കളുമായി സ്വയം ചുറ്റുക. അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങളും എടുക്കാൻ കഴിയും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആധുനികമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കുട്ടികളുമായി കളിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പോലും അറിയാത്ത പലതും അവർക്ക് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

3. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി പുതിയതായി ഒന്നും പഠിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചുറ്റും നോക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നിടത്ത് എത്ര പുതിയതും രസകരവുമായ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നു.

4. കാലാകാലങ്ങളിൽ, ബൗദ്ധിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, എല്ലാ തരത്തിലുള്ള സബ്ജക്ട് ടെസ്റ്റുകളും നടത്തുക.

5. പഠിപ്പിക്കുക അന്യ ഭാഷകൾ, നിങ്ങൾ അവരോട് സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും. പുതിയ വാക്കുകൾ പതിവായി മനഃപാഠമാക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

6. മുകളിലേക്ക് മാത്രമല്ല, ആഴത്തിലും വളരുക! നിങ്ങളുടെ പഴയ പാഠപുസ്തകങ്ങൾ പുറത്തെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ, യൂണിവേഴ്സിറ്റി പാഠ്യപദ്ധതികൾ ഇടയ്ക്കിടെ അവലോകനം ചെയ്യുക.

7. സ്പോർട്സ് കളിക്കുക! പതിവ് വ്യായാമം സമ്മർദ്ദംനരച്ച മുടിക്ക് മുമ്പും ശേഷവും - ഇത് ഡിമെൻഷ്യയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ശരിക്കും രക്ഷിക്കുന്നു.

8. നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയെ കൂടുതൽ തവണ പരിശീലിപ്പിക്കുക, ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സുകൊണ്ട് അറിയാവുന്ന കവിതകൾ, നൃത്ത ചുവടുകൾ, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ നിങ്ങൾ പഠിച്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ, പഴയ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഫോൺ നമ്പറുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും - നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാം ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുക.

മസ്തിഷ്ക പഠനത്തിനായി തൻ്റെ ജീവിതം ഉഴിഞ്ഞുവെച്ച അതേ അക്കാദമിഷ്യൻ ബെഖ്തെരേവ് ഒരിക്കൽ
റോഡിൽ ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടാതെ മരിക്കുന്നത് വലിയ സന്തോഷമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചു
20% ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ഇൻ്റലിജൻസ് നൽകൂ. ബാക്കി, വാർദ്ധക്യത്തിൽ, അയ്യോ,
ദുഷ്ടന്മാരോ നിഷ്കളങ്കരോ ആയ വാർദ്ധക്യക്കാരായി മാറുകയും ബാലസ്റ്റ് ആകുകയും ചെയ്യും
നമ്മുടെ സ്വന്തം കൊച്ചുമക്കളുടെയും മുതിർന്ന കുട്ടികളുടെയും ചുമലിൽ. 80% പ്രധാനമാണ്
ദയനീയമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, അസുഖം വരാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടവരുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ
കാൻസർ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ വാർദ്ധക്യത്തിൽ അസ്ഥികളുടെ ദുർബലത.
ഭാവിയിൽ ഭാഗ്യമുള്ള 20% നൽകുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്
ഇപ്പോൾ.

പ്രശസ്ത സോവിയറ്റ് കവി സബോലോട്ട്സ്കി ഒരു സാർവത്രിക പാചകക്കുറിപ്പ് കൊണ്ടുവന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം, ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, എല്ലാവരും മനഃപാഠമാക്കാൻ നിർബന്ധിതരായി
ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ. അതെ, അതെ, അതേ ക്വാട്രെയിൻ: "അനുവദിക്കരുത്
ആത്മാവ് മടിയനാണ്, അതിനാൽ ഒരു മോർട്ടറിൽ വെള്ളം അടിക്കാതിരിക്കാൻ, ആത്മാവ് പ്രവർത്തിക്കണം
രാവും പകലും, രാവും പകലും." വാസ്തവത്തിൽ, വർഷങ്ങളായി അവർ മടിയന്മാരായി തുടങ്ങുന്നു
മിക്കവാറും എല്ലാം. വിരോധാഭാസം - ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ വളരെയധികം പ്രവർത്തിക്കുന്നു
വാർദ്ധക്യത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. എന്നാൽ അത് നേരെ വിപരീതമായി മാറുന്നു. കൂടുതൽ ഞങ്ങൾ ശാന്തരാകുന്നു
വിശ്രമിക്കുക, നമ്മൾ സ്വയം കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യുന്നു.

അഭ്യർത്ഥനകളുടെ നിലവാരം നിന്ദ്യമായ ഒരു സെറ്റിലേക്ക് ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു: "രുചികരമായി കഴിക്കാൻ -
ധാരാളം ഉറങ്ങുക." ദൈനംദിന റൊട്ടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ബുദ്ധിജീവി
ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലേക്കാണ് ജോലി വരുന്നത്. എന്നാൽ അത് വലിയ തോതിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു
ജീവിതത്തോടും മറ്റുള്ളവരോടുമുള്ള ആവശ്യങ്ങളുടെയും അവകാശവാദങ്ങളുടെയും തലം: “ഞാൻ
നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞുപോകണം!" ഭൂതകാലത്തിൻ്റെ ഭാരം തകർക്കുകയാണ്, പക്ഷേ
അത് എപ്പോഴും ലളിതമല്ല. വർഗ്ഗീകരണവും ശതമാനവും വർദ്ധിക്കുന്നു
മൂല്യ വിധികൾ. എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാകാത്തതിൻ്റെ പ്രകോപനം ഫലം നൽകുന്നു
യാഥാർത്ഥ്യത്തിൻ്റെ നിരാകരണം. ഒരു വ്യക്തി, അത് ശ്രദ്ധിക്കാതെ, വിഡ്ഢിയായി മാറുന്നു, ഒപ്പം
പിന്നെ അവൻ പൂർണ്ണമായും സ്വേച്ഛാധിപതിയായി മാറുന്നു, അവനും അവനും തമ്മിലുള്ള വിടവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ചുറ്റുമുള്ള ലോകം. വിളിയോട് ശത്രുതയും ബധിരനും അന്ധനുമായി മാറുന്നു
പ്രിയപ്പെട്ടവർ. ശാരീരിക നഷ്ടം ബുദ്ധിജീവിയുംരൂപം. മെമ്മറി കഷ്ടപ്പെടുന്നു
ചിന്താ കഴിവുകൾ. ക്രമേണ വ്യക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു
ലോകം, നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ക്രൂരവും വിദ്വേഷവും, വേദനാജനകവുമാണ്
അതുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഫാൻ്റസി ലോകം
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എവിടെ നോക്കിയാലും കഴിയുന്നിടത്തോളം ഓടിപ്പോകുക.

ഡിമെൻഷ്യ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളത് ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവർക്കാണ്
നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റാതെയുള്ള ജീവിതം. അമിതമായതുപോലുള്ള സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ
സമഗ്രത, സ്ഥിരോത്സാഹം, യാഥാസ്ഥിതികത എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
വഴക്കത്തേക്കാൾ ഡിമെൻഷ്യ, തീരുമാനങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മാറ്റാനുള്ള കഴിവ്,
വൈകാരികത. "പ്രധാന കാര്യം, സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ പ്രായമാകരുത്!" - എഴുതി
മറ്റൊരു പ്രശസ്ത റഷ്യൻ ക്ലാസിക്. ഏതാണ്ട് പ്രായമായ ആൾ
എൺപതു വയസ്സുകാരൻ തന്നെക്കാൾ 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ വിവാഹം കഴിച്ചു. അവർ പറയുന്നു
ഇപ്പോഴും സന്തോഷമുണ്ട്.

ആദ്യത്തെ വിഴുങ്ങുന്നു.

ഡിമെൻഷ്യ ഒരിക്കലും പെട്ടെന്ന് വരാറില്ല. ഡിമെൻഷ്യ ഭ്രാന്തല്ല
ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തി പോലുമല്ല, തീർച്ചയായും ഒരു രോഗവുമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ്
അതിൻ്റെ തുടക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത് പുരോഗമിക്കുന്നുവർഷങ്ങളായി,
ഒരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശക്തി നേടുന്നു. ഇപ്പോൾ എന്താണ്
മുൻവ്യവസ്ഥകൾ മാത്രം, ഭാവിയിൽ അത് ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണായി മാറിയേക്കാം
ഡിമെൻഷ്യയുടെ അണുക്കൾ. സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില പരോക്ഷ അടയാളങ്ങൾ ഇതാ
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നവീകരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

1. നിങ്ങൾ സ്വയം വിമർശനത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരായി മാറിയിരിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ വിമർശിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പകരം നന്നാക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്നു
പഴയ മൊബൈൽ ഫോൺ, അതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും
പുതിയ മോഡൽ.

3. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും പറയുന്നു: "എന്നാൽ മുമ്പ്," അതായത്, നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു ഒപ്പം
പഴയ കാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗൃഹാതുരത്വം.

4. വിരസതയുണ്ടെങ്കിലും ആവേശത്തോടെ എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്
സംഭാഷകൻ്റെ കണ്ണുകൾ. അവൻ ഇപ്പോൾ ഉറങ്ങുമെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, പ്രധാന കാര്യം: അവൻ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നു ...

5. നിങ്ങൾ ഗൗരവമുള്ള എന്തെങ്കിലും വായിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
അല്ലെങ്കിൽ ശാസ്ത്ര സാഹിത്യം. വായിച്ച കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ധാരണയും ഓർമ്മക്കുറവും.
ഇന്ന് പകുതി പുസ്തകം വായിച്ച് നാളെ മറക്കാം
ആരംഭിക്കുക.

6. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഇടപെട്ടിട്ടില്ലാത്ത വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി
വിവരമുള്ള. ഉദാഹരണത്തിന്, രാഷ്ട്രീയം, സാമ്പത്തിക ശാസ്ത്രം, കവിത അല്ലെങ്കിൽ ഫിഗർ സ്കേറ്റിംഗ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച്.
അതിലുപരിയായി, ആ ചോദ്യത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല കമാൻഡ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു
നാളെ തന്നെ സംസ്ഥാനത്തെ നയിക്കാൻ തുടങ്ങാം
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സാഹിത്യ നിരൂപകൻ അല്ലെങ്കിൽ കായിക റഫറി.

7. രണ്ട് സിനിമകളിൽ - ഒരു കൾട്ട് സംവിധായകൻ്റെ ജോലിയും
ജനകീയമായ സിനിമ നോവൽ/ഡിറ്റക്ടീവ് -നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എന്തിന് അധികമായി
സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തേണ്ട സമയമാണോ? ഒരാളിൽ താൽപ്പര്യമുള്ളത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല
ഈ ആരാധനാ സംവിധായകരിൽ കണ്ടെത്തുന്നു.

8. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോട് പൊരുത്തപ്പെടണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, അല്ല
വിപരീതമായി.

9. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പലതും ആചാരങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത്
മറ്റേതെങ്കിലും മഗ്ഗിൽ നിന്ന് രാവിലെ കാപ്പി കുടിക്കാമോ?
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ആദ്യം പൂച്ചയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാതെയും പ്രഭാതം മറയ്ക്കാതെയും
പത്രം. ഒരു മൂലകത്തിൻ്റെ നഷ്ടം നിങ്ങളെ മൊത്തത്തിൽ അസ്വസ്ഥമാക്കും
ദിവസം.

10. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ നിങ്ങളുടേതായ ചിലർ ഉപയോഗിച്ച് സ്വേച്ഛാധിപത്യം നടത്തുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു
പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിങ്ങൾ അത് ദുരുദ്ദേശ്യമില്ലാതെ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ കാരണം
ഇത് കൂടുതൽ ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?

മസ്തിഷ്ക നവീകരണം!

അവരുടെ നിലനിർത്തുന്ന ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള ആളുകൾ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക
കാരണം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെയും കലയുടെയും ആളുകളാണ്, അതായത് ആർക്കാണ്
എൻ്റെ കർത്തവ്യം നിമിത്തം എനിക്ക് എൻ്റെ ഓർമ്മശക്തി തളർത്തി പ്രകടനം നടത്തേണ്ടി വരുന്നു
ദൈനംദിന മാനസിക ജോലി. മാത്രമല്ല, അവർ നിരന്തരം ചെയ്യണം
ആധുനിക ജീവിതത്തിൻ്റെ സ്പന്ദനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽ നിലനിർത്തുക, ഫാഷനബിൾ ആയി തുടരുക
ട്രെൻഡുകൾ കൂടാതെ ചില വഴികളിൽ അവയേക്കാൾ മുന്നിലായിരിക്കുക. അത്തരമൊരു "ഉൽപാദനം
ആവശ്യം" എന്നത് സന്തോഷകരവും ന്യായയുക്തവുമായ ദീർഘായുസ്സിനുള്ള ഒരു ഗ്യാരണ്ടിയാണ്.

1. രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷം കൂടുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുക. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല
കോളേജിൽ പോയി മൂന്നാമത്തേതോ നാലാമത്തേതോ നേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക
വിദ്യാഭ്യാസം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹ്രസ്വകാല പ്രമോഷൻ കോഴ്സ് എടുക്കാം
യോഗ്യതകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ തൊഴിൽ മാസ്റ്റർ. പഴയ സൂഫി
ഉപമ: "ഒരു വിദ്യാർത്ഥി ദൈവത്തിൻ്റെ ദൃഷ്ടിയിൽ ജ്ഞാനിയായി വളരുന്നു, എന്നാൽ ആളുകളുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ ചെറുപ്പമാകുന്നു!"

2. യുവാക്കളുമായി സ്വയം ചുറ്റുക. അവരോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കഴിയും
എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങളും എടുക്കുക
ആധുനികമായിരിക്കുക.

3. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി പുതിയതൊന്നും പഠിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പഠിച്ചില്ലായിരിക്കാം
നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയായിരുന്നോ?

4. കാലാകാലങ്ങളിൽ ബൗദ്ധിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ച് കടന്നുപോകുക
എല്ലാത്തരം വിഷയ പരീക്ഷകളും, ഭാഗ്യവശാൽ രണ്ടും ഇപ്പോൾ അതിലും കൂടുതലാണ്
ഇൻ്റർനെറ്റിൽ മതി.

5. വിദേശ ഭാഷകൾ നിരന്തരം പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ ഓണായിരിക്കില്ലെങ്കിലും
അവരോട് സംസാരിക്കുകയും ഭാഷ ശരിയായി പഠിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക
പതിവായി പുതിയ വാക്കുകൾ മനഃപാഠമാക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത പരിശീലനത്തെ സഹായിക്കും
ഓർമ്മ.

6. മുകളിലേക്ക് മാത്രമല്ല, ആഴത്തിലും വളരുക! പഴയവ പുറത്തെടുക്കുക
പാഠപുസ്തകങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ, യൂണിവേഴ്സിറ്റി പാഠ്യപദ്ധതി ആനുകാലികമായി അവലോകനം ചെയ്യുക!

7. സ്പോർട്സ് കളിക്കുക! നിങ്ങൾ ചാരനിറമാകുന്നതുവരെ പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
മുടിയും അതിനുശേഷവും - ഇത് ശരിക്കും ഡിമെൻഷ്യയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്നു.

8. കവിതകൾ ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി കൂടുതൽ തവണ പരിശീലിപ്പിക്കുക,
ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ ഹൃദയം, നൃത്ത ചുവടുകൾ, പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയാൽ അറിഞ്ഞിരുന്നു
ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ പഠിച്ചു, പഴയ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഫോൺ നമ്പറുകളും മറ്റും
- നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാം.

9. ശീലങ്ങളും ആചാരങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക! നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ദിവസം കൂടുതൽ
മുമ്പത്തേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്
"പുകയുക", നിങ്ങൾ ഡിമെൻഷ്യയിൽ അവസാനിക്കും. ജോലിക്ക് വ്യത്യസ്ത വഴികൾ സ്വീകരിക്കുക
തെരുവുകൾ, ഒരേ വിഭവങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യുന്ന ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുക,
നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക

10. മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുക, കഴിയുന്നത്ര സ്വയം ചെയ്യുക. എങ്ങനെ
കൂടുതൽ സ്വാഭാവികത, കൂടുതൽ സർഗ്ഗാത്മകത. കൂടുതൽ
സർഗ്ഗാത്മകത, കൂടുതൽ കാലം നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ബുദ്ധിയും നിലനിർത്തും!