ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി: ലക്ഷണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ, കാരണങ്ങൾ. ഛർദ്ദി - കാരണങ്ങളും മരുന്നുകളും പ്രതിവിധികളും നിരന്തരമായ ഛർദ്ദി എന്തുചെയ്യണം

ആമാശയത്തിലെ കുഴിയിലും തൊണ്ടയിലും ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നതും വിളറിയ ചർമ്മവും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് ഓക്കാനം. ആമാശയം പെട്ടെന്ന് വായിലൂടെ ശൂന്യമാകുമ്പോൾ ഓക്കാനം ഉണ്ടാകുന്നതിൻ്റെ അനന്തരഫലമാണ് ഛർദ്ദി. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ കാരണം സംഭവിക്കാം വിവിധ കാരണങ്ങൾ: വിഷബാധ ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ ദോഷകരമാണ് രാസവസ്തുക്കൾ(വിഴുങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, ശ്വസിക്കുമ്പോഴും), ഗതാഗതത്തിലെ ചലന രോഗം, ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ ബലഹീനത, കേന്ദ്രത്തിന് കേടുപാടുകൾ നാഡീവ്യൂഹം, ഗർഭകാലത്ത് ടോക്സിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിൽ എന്തുചെയ്യണം? ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ സംസാരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നിയാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങൾക്ക് ചെറുതായി ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഛർദ്ദിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ, കുടിക്കുക തണുത്ത വെള്ളം, ജാലകങ്ങൾ തുറക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ കിടക്കുക: ക്ഷീണം, അമിത ജോലി അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവ മൂലമാണ് ഓക്കാനം ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. ഓക്കാനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നീരാവി ശ്വസിക്കുക അമോണിയ, പുതിന കഷായങ്ങൾ ഏതാനും തുള്ളി കുടിക്കുക, ഒരു വാലിഡോൾ ടാബ്ലറ്റ് എടുക്കുക. ഓക്കാനം ഒരു ലക്ഷണമാണെങ്കിൽ " കടൽക്ഷോഭം"(അല്ലെങ്കിൽ ചലന രോഗം), തുടർന്ന് ലോലിപോപ്പുകൾ മുലകുടിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഓക്കാനം കൊണ്ട് ചെയ്യേണ്ട പ്രധാന കാര്യം ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നിങ്ങളുടെ നാവിൻ്റെ വേരിൽ അമർത്തുക.

ഛർദ്ദിച്ചാൽ എന്ത് ചെയ്യണം?

ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്നതിൻ്റെ ആദ്യ നിയമം കഴിയുന്നത്ര ദ്രാവകം കുടിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് പ്ലെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ, ചായ ആകാം. ആദ്യം, വെള്ളം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ഛർദ്ദിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. രണ്ടാമതായി, കഠിനമായ ഛർദ്ദി സമയത്ത്, ശരീരം കഠിനമായ നിർജ്ജലീകരണത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് വരെ നയിച്ചേക്കാം മാരകമായ ഫലം, നിങ്ങൾ പതിവായി ശരീരത്തിൽ ദ്രാവക കരുതൽ നിറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഛർദ്ദി നിർത്തരുത്, നേരെമറിച്ച്, ശരീരത്തെ അധികമായി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിരവധി തവണ ഛർദ്ദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ, യോഗ്യതയുള്ള സഹായത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

സജീവമാക്കിയ കരി ആമാശയം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും (10 കിലോ ഭാരത്തിന് 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് എന്ന നിരക്കിൽ ഇത് എടുക്കുക), മറ്റുള്ളവയും ഉണ്ട് മരുന്നുകൾ, എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശയിൽ മാത്രമേ അവ എടുക്കാൻ കഴിയൂ. സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ഇപ്പോഴും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്കെതിരായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും ഉണ്ട്: ഉദാഹരണത്തിന്, കുരുമുളക് ഇലകൾ, നാരങ്ങ ബാം, ചതകുപ്പ വെള്ളം എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ. ചെറിയ വിഷബാധയ്ക്കും വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും സഹായിക്കുന്ന നിരുപദ്രവകരമായ പരിഹാരങ്ങളാണിവ. മറ്റൊരു വലിയ പ്രതിവിധി വറ്റല് ഇഞ്ചി റൂട്ട് ആണ്, ഇത് വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കാം. ഗതാഗതത്തിലെ ചലന രോഗം തടയുന്നതിനും ഗർഭിണികളിലെ ടോക്സിയോസിസിനും ഇഞ്ചി നല്ലതാണ്.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിൽ ഗർഭിണികൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾഗർഭധാരണമാണ് സാധാരണ പ്രതിഭാസം, അത് ഭയം ഉണ്ടാക്കരുത്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മൂന്നാം മാസത്തിനുശേഷം ടോക്സിക്കോസിസ് സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ടോക്സിയോസിസ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മരുന്നുകൾ ജാഗ്രതയോടെയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ, എന്നാൽ പലതും ഉണ്ട് സുരക്ഷിതമായ വഴികൾടോക്സിയോസിസിൻ്റെ ഗതി ലഘൂകരിക്കുക:

പലപ്പോഴും കഴിക്കുക, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ;

രാവിലെ, കനത്ത പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, പക്ഷേ നാരങ്ങ, പുളിച്ച നീര് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ഉള്ള ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം ഉണ്ടാക്കുക;

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുക, ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളോ മണങ്ങളോ നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, അവ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ദൃശ്യമായ കാരണങ്ങൾ- ഇത് കാരണമാകാം ഗുരുതരമായ രോഗം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ ഈ അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ കാരണം കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

വീഡിയോ - ഒരു കുട്ടി ഛർദ്ദിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഏറ്റവും അപ്രതീക്ഷിതമായ സമയത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ നിമിഷം. അതിനാൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾ കയ്യിൽ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ) എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും ശുപാർശകളും മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഒന്നാമതായി, മിക്ക കേസുകളിലും ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഇത് ലഹരിക്കും വിഷത്തിനും എതിരായ ശരീരത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണ അളവാണ്. ഒരു വ്യക്തി ഛർദ്ദിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ (വിഷവസ്തുക്കൾ) വയറിലെ ഉള്ളടക്കത്തോടൊപ്പം പുറത്തുവരുന്നു, ഇത് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു അപവാദം ഉണ്ട് - ഇത് ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം പുരണ്ടതാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി ഇരുണ്ട (ഏതാണ്ട് കറുപ്പ്) നിറമായിരിക്കും.

കടും ചുവപ്പ് നിറം ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഒരു ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സ് പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, അങ്ങനെ സാഹചര്യം വഷളാക്കരുത്. ചെയ്തത് രക്തരൂക്ഷിതമായ ഛർദ്ദിഅടിയന്തിരമായി ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, രോഗിയെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവൻ്റെ വശത്ത് കിടത്തുക. പ്രവേശനം നൽകുന്നതും ഉചിതമാണ് ശുദ്ധ വായു, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഐസ് ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് പ്രയോഗിക്കുക.

ഛർദ്ദിയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യണം

ഇത് നിരീക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം സ്വയം മോചിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, താരതമ്യേന അടുത്തിടെ കഴിച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള എന്തെങ്കിലും ഇതിന് കാരണം, ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം:

പൊതുസ്ഥലത്ത് അസുഖം തോന്നിയാൽ എന്തുചെയ്യും

വ്യക്തമായും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ രോഗത്തെ നേരിടാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം സംഭവിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇൻ പൊതു ഗതാഗതം, തെരുവിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ)?

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വേഗത്തിൽ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഛർദ്ദി ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഓക്കാനം "സഹിക്കാൻ" കഴിയും (ഇത് അഭികാമ്യമല്ല, പക്ഷേ സാഹചര്യങ്ങൾ ഇത് നിർബന്ധിക്കുന്നു), നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന് കഴിക്കണം, അതിന് നന്ദി, ഓക്കാനം നിർത്തും:

ഈ മരുന്നുകൾ ഛർദ്ദിയുടെ ഘട്ടം ഒഴിവാക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തെ ചെറുതായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്തും സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ ഈ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും എങ്കിലും എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്കൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പക്കൽ മരുന്നുകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അൽഗോരിതം ഞങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാം:

• രോഗിക്ക് ഇരിക്കാനോ കിടക്കാനോ കഴിയുന്ന ശാന്തവും സമാധാനപരവുമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തരുത്.
• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസവും ശ്വാസവും എടുക്കുക.
• വേഗത്തിലുള്ള നേത്രചലനങ്ങൾ നടത്തരുത്, ഇത് ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകും. അൽപനേരം കണ്ണടയ്ക്കുകയോ കൺമുന്നിലുള്ള എന്തെങ്കിലും സൂക്ഷ്മമായി നോക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓക്കാനം പോകണം.

ഒരു പൊതു സ്ഥലത്ത് ഛർദ്ദിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, അവശേഷിക്കുന്നത് ഒരു ബാഗും ആളൊഴിഞ്ഞ കോണും കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ ധാരണയ്ക്കായി പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്, കാരണം ഇത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം.

മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ഛർദ്ദി

ഓരോ വിവേകമുള്ള മനുഷ്യൻമുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, കാരണം ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഈ അറിവ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കും. കുട്ടികളുടെ ശരീരംപലപ്പോഴും ദുർബലമാണ് വിവിധ തരത്തിലുള്ളഅണുബാധകൾ. കുട്ടിയുടെ വയറ് ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഭക്ഷണം നിരസിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിശിതമായ അസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങളോട് ഈ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കും. കുട്ടികൾക്ക് അസുഖം വരുന്നു, അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിയുടെ ഛർദ്ദി മാറുകയാണെങ്കിൽ പതിവായി, അതായത്, മണിക്കൂറിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയിൽ കൂടുതൽ, പിന്നെ ഇത് വീട്ടിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. മറ്റ് ചില മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

മുതിർന്നവരും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ഇതൊരു പ്രധാന ചോദ്യമാണ് - ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, നിങ്ങൾ എന്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം. ചിലപ്പോൾ ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ നോ-സ്പാ പോലുള്ള ഒരു മരുന്ന് കുടിച്ചാൽ മതിയാകും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പരിഹാരങ്ങൾക്കും ഗുളികകൾക്കും പകരം, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കൈകളിൽ എടുത്ത് ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടേണ്ടതുണ്ട്. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പക്വതയുള്ള ഒരാൾ ശ്രദ്ധിക്കണം:

സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു. ഇത് നിരന്തരം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ആളുകൾക്ക് തികച്ചും സാധാരണമായ ഒരു സാഹചര്യത്തെ നിരാശാജനകമായ ഒന്നാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് അവൻ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർത്തും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത്

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കരുത് (ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ). കാരണം ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ ആണെങ്കിൽ, വ്യക്തി അണുബാധ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം ചികിത്സ മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗശൂന്യമാകും.

ഒരാൾ രാത്രിയിൽ ഛർദ്ദിച്ചാൽ, അവൻ രാവിലെ ജോലിക്ക് പോകരുത്! ഛർദ്ദിക്ക് ശേഷം ശരീരം ദുർബലമാകുമെന്നതാണ് വസ്തുത, പൂർണമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്; അല്ലാത്തപക്ഷം, ഏറ്റവും അനുചിതമായ നിമിഷത്തിൽ ഓക്കാനം തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. "ഉണങ്ങിയ തണ്ണിമത്തൻ തൊലി ഉണക്കിയ കലണ്ടുലയും പുളിച്ച ബ്രെഡിൽ കുതിർത്ത ലിൻഡൻ ദളങ്ങളും ചേർത്ത് ഒരു കഷായത്തിൽ ചേർത്തത്" പോലെയുള്ള വിചിത്രമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗശൂന്യമാകും.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങളുടെ പട്ടിക

1. പോളിസോർബ്, എൻ്ററോസ്ജെൽ, സ്മെക്ട, കാർബോലോങ് തുടങ്ങിയ അഡ്സോർബൻ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ. അവ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, അതിനാൽ ഈ മരുന്നുകൾ (അവയിൽ ഒരെണ്ണമെങ്കിലും) എല്ലാ ഹോം മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
2. സലൈൻ സൊല്യൂഷൻസ് (വീട്ടിലെ പരിഹാരങ്ങൾ). ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്: ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്, അര ടീസ്പൂൺ (ചെറിയ) സോഡ, ആറ് ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര എന്നിവ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിഹാരം സാവധാനത്തിൽ കുടിക്കണം, ഓരോ മിനിറ്റിലും ഒരു സിപ്പ് എടുക്കുക.
3. സലൈൻ ലായനികൾ (മരുന്നുകൾ). റീഹൈഡ്രോൺ, ഗ്യാസ്ട്രോലിറ്റ് തുടങ്ങിയ പരിഹാരങ്ങൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവർ നഷ്ടപ്പെട്ട ഈർപ്പം നിറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ നിർജ്ജലീകരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ ഹൈഡ്രോവിറ്റ്, ഓറോലൈറ്റ്, ഡെക്‌സ്ട്രോസ് ലായനി എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
4. ഏതെങ്കിലും വിഷബാധയ്ക്കും ലഹരിക്കും സോർബൻ്റ് നമ്പർ 1 - . ടാബ്‌ലെറ്റിൻ്റെ പോറസ് ഘടന നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം, അതിനാൽ ടാബ്‌ലെറ്റ് ഇതുവരെ രക്തത്തിൽ അലിഞ്ഞുചേരാൻ സമയമില്ലാത്ത വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളെ മാത്രം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഒരാൾക്ക് കടുത്ത വിഷബാധയുണ്ടായാൽ സജീവമാക്കിയ കാർബൺമതിയാകില്ല.
5. കഷായങ്ങൾ. ചില രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ചിലർ ദീർഘകാലം അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പുതിന ഇലകളുടെ കഷായങ്ങൾ ക്ഷേമം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്. കാട്ടു സരസഫലങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ബ്ലൂബെറി) ചികിത്സയ്ക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഛർദ്ദി സമയത്ത് നഷ്ടപ്പെട്ട ഈർപ്പം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ധാരാളം കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ, അതുപോലെ മദ്യം, ഏതെങ്കിലും സോഡ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളമോ ഗ്രീൻ ടീയോ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അസുഖം അനുഭവിക്കാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് ഛർദ്ദി ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾഅല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളത്തിലെ പ്രകോപനം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഛർദ്ദി നിരുപദ്രവകരമാണ്, അത് ആവർത്തിക്കില്ല. ഛർദ്ദി എളുപ്പമാക്കാൻ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക.

പടികൾ

ഭാഗം 1

ഛർദ്ദിക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

കാര്യങ്ങൾ എവിടെ ചെയ്യണമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.നിങ്ങൾ വീട്ടിലാണെങ്കിൽ, പിന്നെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ്ഒരു ടോയ്‌ലറ്റ്, സിങ്ക്, ബക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബേസിൻ എന്നിവ ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, സിങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഡ്രെയിനേജ് അടഞ്ഞുപോയാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഛർദ്ദി പുറത്തെടുക്കേണ്ടിവരും.

• നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വീടിന് പുറത്താണെങ്കിൽ, ആളുകളിൽ നിന്നും അവരുടെ സ്വത്തുക്കളിൽ നിന്നും അകന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കുക. മദ്യപിച്ചവർ കാർ കുത്തിപ്പൊളിക്കുന്നതിലും അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റൊന്നില്ല. അതിനാൽ കുറച്ച് വനമോ തരിശുഭൂമിയോ കണ്ടെത്തി ഈ സ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ വൃത്തികെട്ട ജോലി ചെയ്യുക.

1. ഛർദ്ദി തീർച്ചയായും അനിവാര്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.ചിലർക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുകയും ഛർദ്ദിക്കണോ എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, പ്രത്യേകിച്ച് ഛർദ്ദിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, പിന്നോട്ട് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. മറ്റുള്ളവർ, തങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കുടിക്കാൻ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, മനസ്സിലാക്കുക: ആമാശയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. ഇവ ശ്രദ്ധിക്കുക വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾനിങ്ങളോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ എറിയാൻ പോകുന്നു:

   വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ തടയാൻ ശ്രമിക്കുക.ശ്വാസം മുട്ടൽ നിർത്താൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇത് പരീക്ഷിക്കുക, ഛർദ്ദി നിർത്താൻ ഇവയിലൊന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

   നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഛർദ്ദിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക.നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മതിയായ സമയം നൽകിയാൽ, അത് ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകും. എല്ലാം സ്വയം സംഭവിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ ജോലി എത്രയും വേഗം പൂർത്തിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന എമെറ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുക:

   ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.നിങ്ങൾ എറിയണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, കൃത്യതയാണ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ലക്ഷ്യം. നിങ്ങൾക്ക് ഛർദ്ദിക്കാൻ തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വായ ടോയ്‌ലറ്റിനോടോ ബക്കറ്റിനോടോ കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് വരുന്ന തരത്തിൽ കുനിയുക. നിങ്ങൾ വെളിയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിലത്തോട് അടുക്കുന്തോറും തെറിക്കുന്നത് കുറയും.

   വല്ലതും കുടിക്കാം.ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വായിലെ പുളിച്ച രുചി കഴുകിക്കളയും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും എറിയുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വയർ ശൂന്യമായിരിക്കില്ല: ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഛർദ്ദിക്കുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്.

   ഭാഗം 2

   എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ

   1. മിക്ക സമയത്തും ഛർദ്ദി സാധാരണമാണെന്ന് അറിയുക, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ലക്ഷണമാകാം ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾആരോഗ്യത്തോടെ. ഛർദ്ദിയുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണംഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് . ഇത് വീക്കം ആണ്ദഹനനാളം , അത് കാരണമാകുമെങ്കിലുംവേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ

      , എന്നാൽ ഗുരുതരമായ രോഗമല്ല.

      • ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം:
      • ഓക്കാനം കുറച്ച് ദിവസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
      • വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമല്ല, നിങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം സംശയിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിക്കിൻ്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിക്കുന്നു.
      • ഛർദ്ദി ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറിളക്കത്തോടൊപ്പമുണ്ട്.
      • ശിശുക്കൾക്ക്: ഛർദ്ദി മണിക്കൂറുകളിലേറെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, വയറിളക്കവും നിർജ്ജലീകരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്, താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ ഉയരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി ആറ് മണിക്കൂർ മൂത്രമൊഴിച്ചില്ല.

   2. ആറ് വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക്: ഛർദ്ദി ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തുടരുന്നു, ഛർദ്ദിയുമായി ചേർന്ന് വയറിളക്കം 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ തുടരുന്നു, നിർജ്ജലീകരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, താപനില 39 ° C ന് മുകളിൽ ഉയരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി ആറ് മണിക്കൂർ മൂത്രമൊഴിച്ചില്ല. . നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തകരാറുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക, ബുളിമിയ പോലുള്ളവ. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ബുലിമിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബുളിമിയ ഉള്ളവർ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു വലിയ തുകഭക്ഷണം (ആഹ്ലാദം) തുടർന്ന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള വഴി നോക്കുക (ശുദ്ധീകരണം). ബുലിമിയയ്ക്ക് മനഃശാസ്ത്രപരമായ കൗൺസിലിംഗ് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.

   ഭാഗം 3

   ഓക്കാനം എങ്ങനെ തടയാം
   • നിങ്ങൾക്ക് ഛർദ്ദിക്കാൻ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞ് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമെങ്കിലും പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
   • ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് പിഞ്ച് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്കും സൈനസുകളിലേക്കും ഛർദ്ദിയും ആസിഡും കയറുന്നത് തടയും.
   • നിങ്ങൾക്ക് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ സമയമില്ലെങ്കിൽ സമീപത്ത് ഒരു പാത്രമോ ഉറപ്പുള്ള ട്രാഷ് ബാഗോ സൂക്ഷിക്കുക.
   • ചിലർക്ക് ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും അടുത്തിരിക്കുമ്പോൾ സുഖം തോന്നും. ഇത് സഹായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ പങ്കാളിയോടോ വന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈ പിടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആയിരിക്കില്ല മികച്ച ആശയം, കാരണം ചില ആളുകൾക്ക് "അനുകമ്പയുള്ള ഛർദ്ദി" അനുഭവപ്പെടുന്നു: മറ്റുള്ളവർ ഛർദ്ദിക്കുന്നത് കാണുമ്പോഴോ കേൾക്കുമ്പോഴോ, അവരുടെ ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സും പ്രവർത്തനക്ഷമമാകും.
   • മിക്കപ്പോഴും, ഛർദ്ദി അനിവാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ മറ്റൊരു മാർഷ്മാലോ കഴിക്കുകയോ മറ്റൊരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുകയോ അധിക കിലോമീറ്റർ ഓടുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
   • നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് പിടിക്കാതിരിക്കുകയും ഛർദ്ദി അതിൽ കയറുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ ഒന്നും ശേഷിക്കാതിരിക്കാൻ മൂക്ക് നന്നായി ഊതുക.
   • നിങ്ങൾക്ക് നീളമുള്ള മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ, വൃത്തികെട്ടത് ഒഴിവാക്കാൻ അത് പിന്നിലേക്ക് വലിച്ച് കെട്ടുകയോ പിൻ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡോ ബോബി പിന്നോ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി കൈകൊണ്ട് പിടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആരോടെങ്കിലും അത് പിടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.
   • നിങ്ങൾ തെരുവിലാണെങ്കിൽ, അസ്ഫാൽറ്റിനേക്കാൾ പുല്ലിൽ ഛർദ്ദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തെറിക്കുന്നത് കുറവായിരിക്കും.
   • ഛർദ്ദിക്ക് മുമ്പുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും സംവേദനങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക, അതുവഴി അടുത്ത തവണ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
   • നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിക്കാൻ പോകുകയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുക, അങ്ങനെ അത് അവർക്ക് അസുഖകരമായ, ദുർഗന്ധമുള്ള ആശ്ചര്യമായി മാറരുത്.
   • നിങ്ങൾ ഒരു ബക്കറ്റോ ബേസിനോ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് ഉള്ളടക്കം ഒഴിച്ച് ഫ്ലഷ് ചെയ്യുക. ഛർദ്ദിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ പാത്രത്തിലേക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം ഒഴിച്ചാൽ ഇത് കൂടുതൽ എളുപ്പമാകും.
   • നിങ്ങൾ തെരുവിൽ ഛർദ്ദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിലത്ത് 45 ° കോണിൽ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ സ്ഥാനത്ത്, ഛർദ്ദി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അകലെ നിലത്ത് വീഴുകയും കുറച്ച് തെറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

   മുന്നറിയിപ്പുകൾ

   • നിങ്ങൾക്ക് നീളമുള്ള മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ, വൃത്തികെട്ടത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് തിരികെ കെട്ടുക.
   • പരവതാനി, റഗ്ഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അപ്ഹോൾസ്റ്റേർഡ് ഫർണിച്ചറുകൾ എന്നിവയിൽ ഛർദ്ദിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അവ മിക്കവാറും ഒരു കറ അവശേഷിപ്പിക്കും.
   • ഗർഭാവസ്ഥയിലോ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ, അത് ആവശ്യമുള്ളത് ഇല്ലാതാക്കാൻ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം ഇല്ലാതാകും. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് രോഗങ്ങളോടും അവസ്ഥകളോടും കൂടി ഛർദ്ദി ഉണ്ടാകാം, അവയിൽ ചിലത് മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്.

ഛർദ്ദിയുടെ കാരണങ്ങൾ

ഛർദ്ദിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ചലന രോഗം, അമിതഭക്ഷണം, വലിയ അളവിൽ മദ്യം, അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവയുമായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നേരിടാൻ കഴിയും.

നിശിതവും സ്ഥിരവുമായ അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം പലതവണ ആവർത്തിക്കുന്ന ഛർദ്ദിക്ക്, നിർജ്ജലീകരണം, വരണ്ട വായ, തീവ്രമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, പ്രായമായവരിൽ മാനസികമോ പ്രവർത്തനപരമോ ആയ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ കാഠിന്യത്തോടൊപ്പമുള്ള ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് ആൻസിപിറ്റൽ പേശികൾ, ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിലോ അവയ്ക്ക് സാമ്യമുണ്ടെങ്കിൽ കാപ്പി മൈതാനം, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി അപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് വൈദ്യ പരിചരണം(ഒരു ആംബുലൻസ് വിളിക്കുക).

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും

മുതിർന്നവർക്ക് അവരുടെ വയറിന് വിശ്രമം നൽകാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഒന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഓക്കാനം നിർത്തിയ ഉടൻ, നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ തുടങ്ങാം, പക്ഷേ കുറച്ച്. വെള്ളം, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ചാറു, മധുരമുള്ള ചായ അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും സോഡ, മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവ കുടിക്കാൻ നല്ലതാണ്. പലപ്പോഴും കുടിക്കുക, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിലും ചെറിയ സിപ്പുകളിലും. കഫീൻ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, അതുപോലെ എടുക്കൽ (ആസ്പിരിൻ), ഐബുപ്രോഫെൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഛർദ്ദി ദീർഘനേരം തുടരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കഠിനമല്ലെങ്കിൽ, മരുന്ന് നൽകില്ല. ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ഛർദ്ദി സ്വയം നിർത്തണം.

6-8 മണിക്കൂറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങാം. നേരിയ വിഭവങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, വെള്ളം കൊണ്ട് മികച്ച കഞ്ഞി, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് സൂപ്പ്, അരി. കൂടാതെ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

1-2 ദിവസത്തേക്ക് എരിവും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

കഠിനമായ ഛർദ്ദി ഉള്ള കുട്ടികൾ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മണിക്കൂറിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു പ്രത്യേക പരിഹാരം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വളരെ മധുരമോ ഉപ്പിട്ടതോ പുളിച്ചതോ ആയ പാനീയങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ ചെറിയ അളവിൽ ദ്രാവകം കുടിക്കണം, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ. ഛർദ്ദി നിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, തൈര്, വാഴപ്പഴം, പച്ചക്കറികൾ, അരി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, റൊട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ധാന്യങ്ങൾ നൽകുക. ഛർദ്ദി സാധാരണയായി കുട്ടികളിൽ ദീർഘകാല വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കില്ല.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഡോക്ടർക്ക് ഛർദ്ദിയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും അത് ഇല്ലാതാക്കാനും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ റഫർ ചെയ്യാനും കഴിയും.

പ്രതിരോധ നടപടികള്

നിങ്ങൾ കുട്ടികളുമായി കാറിലാണ് യാത്ര ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, കുട്ടിയെ മുൻ സീറ്റിൽ കിടത്തുക, അങ്ങനെ അവൻ വിൻഡ്ഷീൽഡിന് പുറത്തേക്ക് നോക്കുക (വശമല്ല). ഇത് ചലന രോഗവും ഓക്കാനം തടയും.

ചെയ്തത് കഠിനമായ ചുമഒപ്പം ഉയർന്ന താപനിലകുട്ടികൾക്ക് നേരിയ ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സ് നൽകുക. 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ, പനിയും ചുമയും പലപ്പോഴും ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും, പ്രത്യേകിച്ച് മധുരപലഹാരങ്ങളും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും, കളിക്കുമ്പോഴോ കളിക്കുമ്പോഴോ കുട്ടികളിൽ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകുന്നു. ലഘുഭക്ഷണ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ധാരാളം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ അനുവദിക്കരുത്, മധുരപലഹാരങ്ങളുടെയും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളുടെയും അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെ കളിക്കാനോ ഓടാനോ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.

മുതിർന്നവരിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ എല്ലായ്പ്പോഴും പനി ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകില്ല. സാധാരണ താപനില ഈ സാഹചര്യത്തിൽശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയുടെ തെളിവല്ല. നേരെമറിച്ച്, ഛർദ്ദി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ താപനിലയുടെ അഭാവം വിവിധ പാത്തോളജികളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രശ്നത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ കൃത്യമായും സമയബന്ധിതമായും തിരിച്ചറിയുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പനി കൂടാതെ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു വിവിധ കാരണങ്ങൾ. ഭക്ഷ്യവിഷബാധ, രോഗിയുടെ സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ, ഡിസ്ബയോസിസ് തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വയറ്റിലെ പനി.

പനി, ഹാംഗ് ഓവർ, മൈഗ്രെയ്ൻ, ചലന രോഗം എന്നിവ കൂടാതെ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ കാരണം സ്വതന്ത്രമായി നിർണ്ണയിക്കാനാകും, പക്ഷേ അത് വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷബാധയുടെ കാര്യത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം), ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്‌ക്കൊപ്പം ഛർദ്ദി മാത്രമല്ല, വയറിളക്കവും പനിയും ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ ലഹരി ഒന്നിന് മാത്രമേ കാരണമാകൂ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണംആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങളുടെ ഒരു റിഫ്ലെക്സ് പൊട്ടിത്തെറിയുടെ രൂപത്തിൽ. ചിലപ്പോൾ ശരീരത്തിലെ വിഷബാധയുടെ അവസ്ഥയും ഹൃദയാഘാതത്തോടൊപ്പമാണെങ്കിലും, കുറയുന്നു രക്തസമ്മര്ദ്ദം, ബോധം പോലും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലാത്തതോ വിഷലിപ്തമായതോ ആയ ചില വസ്തുക്കളും എങ്ങനെയെങ്കിലും വിഷാംശമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയ സാധാരണ ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് മൂലമാണ് വിഷബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്. ചില മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷവും വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. പ്രധാന കാര്യം കൃത്യസമയത്ത് കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

സമ്മർദ്ദവും ന്യൂറോട്ടിക് അവസ്ഥയും

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിലോ ജോലിക്കിടയിലോ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - മാറ്റമില്ലാതെ ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനം. താപനില ഭരണം. സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള സംരക്ഷിത പ്രതികരണങ്ങൾ ശരീരം സജീവമാക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കടുത്ത തലവേദനയോടൊപ്പമുണ്ട്.

ചില പ്രധാന സംഭവങ്ങൾക്ക് തൊട്ടുമുമ്പ് ഒരു വ്യക്തിയിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഓക്കാനം ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും. മൂന്നാം ദിവസം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. തീർച്ചയായും, ഇതിനായി നിങ്ങൾ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ കാരണം ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട് - സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സഹായം വളരെ നേരത്തെ ആവശ്യമാണ്.

വയറുവേദന

പനിയില്ലാതെ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് കുടൽ പനി. രോഗം ബാധിച്ച മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ലഭിക്കും - മലിനമായ ഭക്ഷണം, കഴുകാത്ത കൈകൾ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ. കുടൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ പകർച്ചവ്യാധികൾ സാധാരണയായി ശരത്കാല-ശീതകാല കാലഘട്ടത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

TO അധിക ലക്ഷണങ്ങൾരോഗങ്ങളിൽ വയറിളക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇതിൻ്റെ ആവൃത്തി ഒരു ദിവസം 10 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ തവണ വരെ എത്താം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മലം ദ്രാവകമായി മാറുകയും ഉണ്ട് ദുർഗന്ദംഒരു പച്ചകലർന്ന നിറം എടുത്തേക്കാം. വയറിളക്കം ശരീരത്തിന് വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം രോഗിയുടെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാകാം, പക്ഷേ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷവും അന്തിമ വീണ്ടെടുക്കൽ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ

പനിക്കാതെയുള്ള ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം എന്നിവയും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ മൂലമാകാം:

1. gastritis, വരെ അധിക സവിശേഷതകൾശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ ബലഹീനത ഉൾപ്പെടുന്നു;
2. പാൻക്രിയാറ്റിസ്, ഇടത് തോളിൽ ബ്ലേഡിനപ്പുറം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെർനമിന് അപ്പുറത്തേക്ക് നീളുന്ന അരക്കെട്ട് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാലും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും;
3. ഗ്യാസ്ട്രോഡൂഡെനിറ്റിസ്, സാധാരണയായി പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ താപനിലയിൽ വർദ്ധനവില്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ താപനിലയിൽ നേരിയ മാറ്റത്തോടെ (37-37 ഡിഗ്രി വരെ) സംഭവിക്കുന്നു, ഒപ്പം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറ്റിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ചിലപ്പോൾ എൻ്ററോകോളിറ്റിസ് മറ്റ് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വികസിക്കാം. പൊതു ബലഹീനത, മലത്തിൽ കഫം അല്ലെങ്കിൽ രക്തം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക എന്നിവയാണ് അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ. ഈ രോഗങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും ചികിത്സ ഒരു ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിൻ്റെ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് തവണ ഒരു സർജൻ.

ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്

വാസ്തവത്തിൽ, ഡിസ്ബയോസിസ് ഒരു രോഗമല്ല - മറിച്ച്, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ സാധാരണയായി:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം;
• അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം;
• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന (പ്രധാനമായും സാധാരണ ചികിത്സയുടെ അഭാവം മൂലം) വയറുവേദന.

ചിലപ്പോൾ ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസിൻ്റെ അവസ്ഥ വയറിളക്കത്തോടൊപ്പമുണ്ട്; ആൻറിബയോട്ടിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് മൂലമാണ് പ്രശ്നമെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ തണുപ്പ് ചേർക്കാം.

ടോക്സിക്കോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹാംഗ്ഓവർ

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ താപനിലയിൽ മാറ്റമില്ലാതെ ഛർദ്ദിക്കും. അതിൻ്റെ രൂപം ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ഫലമാണ്:

1. മദ്യം ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ വിഷം
2. നിർജ്ജലീകരണം കാരണമായി ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽമദ്യപാനം മൂലം;
3. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ഇത് വിഷബാധയെ ചെറുക്കുകയും വിറ്റാമിനുകൾ, മാക്രോ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രാവിലെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുന്നു, ഉച്ചയോടെ അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

പനി ഇല്ലാതെ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• വീഴുകയും അടിയും;
• ഗതാഗതത്തിലൂടെ (കാർ, ബസ്, ബോട്ട്) യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ചലന രോഗം;
• മൈഗ്രെയ്ൻ;
• മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്;
• അനോറെക്സിയ അല്ലെങ്കിൽ ബുളിമിയ.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ക്ഷയരോഗ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ഓക്കാനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ. തൊഴിലാളികളിലും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു വ്യവസായ സംരംഭങ്ങൾ, ആരുടെ ശരീരം വായുവിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു ഭാരമുള്ള ലോഹങ്ങൾ. സ്ത്രീകളിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയുടെ കാരണം ഗർഭകാലത്ത് ടോക്സിയോസിസ് ആണ്.

പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ

താപനിലയിൽ മാറ്റമില്ലാതെ ഛർദ്ദി സംഭവിക്കുകയും ഇല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ കാരണങ്ങൾ(ആൽക്കഹോൾ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം), രോഗിക്ക് ആംബുലൻസ് വിളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഡോക്‌ടർമാർ എത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, 1 മുതൽ 1.5 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ കൊടുത്ത് അവൻ്റെ വയറു കഴുകാൻ ശ്രമിക്കണം. ദ്രാവകം ഒരു താപനിലയിൽ ചൂടാക്കണം മനുഷ്യ ശരീരം- ഏകദേശം 35-37 ഡിഗ്രി വരെ. കൂടാതെ, രോഗിയെ കിടക്കയിൽ കിടത്തുകയും വിശ്രമം ഉറപ്പാക്കുകയും ഛർദ്ദിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തടം കൈയെത്തും ദൂരത്ത് സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആംബുലൻസിനായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ നിമിഷം തന്നെ ഡോക്ടർമാരെ ബന്ധപ്പെടുന്നത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് അനസ്തേഷ്യ നൽകണം. TO അനുയോജ്യമായ മരുന്നുകൾ"No-shpu", "Drotaverine", "Spazmalgon" എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ.

ചികിത്സയുടെ സവിശേഷതകൾ

പനി കൂടാതെ ഛർദ്ദിയും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായ കാരണങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ, മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയാണ് ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു അധിക പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു, അതിൻ്റെ ഉപയോഗം ഒരു ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുകയും ചെയ്യും.

മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി

മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ സിടി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ, ഇസിജി, രക്തം, മൂത്രം പരിശോധനകൾ, വൃക്കകളുടെയും ദഹനനാളത്തിൻ്റെയും അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രോഗനിർണയത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാത്രമാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിൻ്റെ കടുത്ത ലഹരി മൂലമാണ് ഛർദ്ദി സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ മിക്കപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• "പോളിസോർബ്";
• "അറ്റോക്സിൽ";
• സജീവമാക്കിയ കാർബൺ.

ഛർദ്ദിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, രോഗിക്ക് സാധാരണയായി "സെറുക്കൽ", "ഹോഫിറ്റോൾ" എന്നിവ നൽകും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വയറിളക്കത്തോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രോബയോട്ടിക്കളായ Acipol, Dialact, Linex, Bifidumbacterin എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഛർദ്ദിയുടെ കാരണങ്ങൾ താരതമ്യേന നിരുപദ്രവകരവും ശരീരത്തിന് പ്രത്യേക അപകടസാധ്യതയില്ലാത്തതുമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടില്ല - ഉചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ ഇത് മതിയാകും.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഛർദ്ദിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

1. Yarrow തിളപ്പിച്ചും- 1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ചൂടായ വെള്ളം ഒഴിച്ചു തീയിൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂഷൻ. ഉൽപ്പന്നം 2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുന്നു. എൽ. ഓരോ അര മണിക്കൂറിലും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ആവൃത്തി ഒരു ദിവസം 3 തവണയായി കുറയുന്നു.
2. നാരങ്ങ ബാം ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ.നിങ്ങൾക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ മുതൽ ഇത് തയ്യാറാക്കാം. എൽ. ഉണങ്ങിയ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളും ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും. കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം ഒഴിക്കുക, 2-3 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. എൽ. 3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ.
3. ഇഞ്ചി വെള്ളം- 1 ടീസ്പൂൺ. വറ്റല് ഇഞ്ചി, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു 10 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, തേൻ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. ഓക്കാനം സംഭവിക്കുമ്പോൾ മരുന്ന് കഴിക്കുക, 2 ടീസ്പൂൺ.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായുള്ള ചികിത്സ ഒരു ആയി മാത്രമേ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പി. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ തന്നെ അവരുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം താരതമ്യേന എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന കഷായങ്ങളുടെയും കഷായങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ, രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയും പരിചരണത്തിൻ്റെയും സവിശേഷതകൾ

ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, രോഗിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. പനി കൂടാതെ ഛർദ്ദി ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:

• പടക്കം ഉപയോഗിച്ച് കറുത്ത ചായ;
• അരി വെള്ളം (അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി);
• നേരിയ സൂപ്പുകൾ;
• പൂജ്യം കൊഴുപ്പ് കെഫീർ;
• വേവിച്ച മാംസം.

മസാലകൾ, വറുത്തതും മസാലകൾ നിറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അനുവദനീയമല്ല. നിരസിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു മോശം ശീലങ്ങൾമദ്യം, പുകവലി തുടങ്ങിയവ. രോഗി കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കരുത്. കഴിക്കുമ്പോൾ മിനറൽ വാട്ടർനിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം - ഓരോ തരവും ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നു

പനി കൂടാതെ ഛർദ്ദിക്ക് പൂരകമാകുന്ന നിരവധി അടയാളങ്ങളുണ്ട്, ഇത് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

1. രോഗിയുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പതിവിലും വേഗത്തിലാണ്;
2. മലബന്ധത്തിൻ്റെ രൂപവും ശക്തി നഷ്ടപ്പെടലും;
3. വയറുവേദന;
4. ബോധം നഷ്ടം;
5. വർദ്ധിച്ച നാഡീ ആവേശം;
6. വിളറിയ ത്വക്ക്.

സംശയം തോന്നിയാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക ഭക്ഷ്യവിഷബാധ, ഛർദ്ദിയുടെ കാരണം മിക്കവാറും തലയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ. ഛർദ്ദിയുടെ നിറവും പ്രശ്നത്തിൻ്റെ ഗൗരവം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ പ്രധാന തണൽ പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ-പച്ച ആണെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമാണ്, നിങ്ങൾ ആശുപത്രി സന്ദർശനം മാറ്റിവയ്ക്കരുത്.

പ്രതിരോധം

ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പനി ഇല്ലാതെ ഛർദ്ദിക്കുന്നത് തടയാം:

• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും പൊതു സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിച്ച ശേഷവും നിർബന്ധമായും കൈകഴുകുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം നിരീക്ഷിക്കൽ;
• ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രം മാംസം, മത്സ്യ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുക;
• ഇടയ്ക്കിടെ കടന്നുപോകുന്നു മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾദഹനസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ആദ്യഘട്ടത്തിൽ കണ്ടുപിടിക്കാൻ.

അതിൻ്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരിമദ്യപാനത്തിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അത്തരമൊരു അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ, പ്രശ്നങ്ങളോടുള്ള ശാന്തമായ മനോഭാവം, സാധ്യമെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾചിന്തകളും. ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് പനി കൂടാതെ ഛർദ്ദിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതകളും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.