ചട്ടം പോലെ, ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ വളരെ ലളിതമായ കേസുകൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാം.

ആരാണ് ആശ്ചര്യപ്പെടാത്തത്: ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ലളിതവും എളുപ്പവുമായ ഈ വഴികളെല്ലാം മദ്യപാനത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഹാംഗ് ഓവർ ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഓക്കാനം ഉണ്ടാകുകയും വയർ നിറഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ അവരുടെ വയർ ശൂന്യമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആൽക്കഹോൾ (എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ) രക്തത്തിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ മദ്യത്തിൻ്റെ തന്മാത്രകൾ വളരെ ചെറുതാണ്. ഭയാനകമായ ഒരു അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ മുക്തി നേടാനും വേഗത്തിൽ രൂപത്തിലേക്ക് വരാനും ഉണ്ട് പരമ്പരാഗത രീതികൾ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം, വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം

അമിതമായി മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള അസുഖകരമായ അവസ്ഥയാണ് ഹാംഗ് ഓവർ. ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ട് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ: ഓക്കാനം, തലവേദന, കടുത്ത ദാഹം, പനിയും വിറയലും, ബലഹീനത, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം? രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു, തല ഭാരത്തോടെ, തകർന്ന അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിൽ, ഭയങ്കര ദാഹം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, മദ്യത്തിന് ഇരയായ ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വയം ഈ ചോദ്യം ചോദിച്ചു.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ നിർദ്ദേശം ചുവടെയുണ്ട്.

തീർച്ചയായും, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ വഴികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഹോം ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നില്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സാധാരണയായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കനത്തതിന് ശേഷം ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു വൈകുന്നേരം സ്വീകരണംമദ്യം, കൂടാതെ രോഗിക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അയാൾക്ക് വീട്ടിൽ താമസിക്കാൻ അവസരമില്ലെങ്കിൽ.
ചോദ്യം - ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം? - ഒരുപാട് ആളുകളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു.

വളരെ വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ എന്ന അഭിപ്രായമുണ്ട്. എന്നാൽ അത് സത്യമല്ല. ചില ആളുകൾക്ക്, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഭയങ്കരമായി തോന്നാൻ, വൈകുന്നേരം മിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചാൽ മതിയാകും. ഗുരുതരമായ ശാരീരികാവസ്ഥയാണ് ഫലം.

രീതികൾ: ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാം?

ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പുരാതന റോമിൽ, അസംസ്കൃത മൂങ്ങ മുട്ടകൾ ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. എലിസബത്ത് രാജ്ഞിയുടെ ഭരണകാലത്ത് ബ്രിട്ടീഷുകാർ ഈലുകളും തവളകളും ചേർത്ത വീഞ്ഞ് കുടിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ മണം ലയിപ്പിച്ച ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പാൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. അല്ല മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ, എനിക്ക് തോന്നുന്നു…

തീർച്ചയായും, ഇന്ന്, ഈ രീതികൾ വിസ്മയവും ചിരിയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ കരകയറാമെന്ന് പുരാതന ആളുകൾക്ക് ശരിക്കും മനസ്സിലായില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉടനടി മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇന്ന്, നിരവധി വർഷത്തെ ഗവേഷണത്തിന് ശേഷം, ഹാംഗ് ഓവർ ഒരു ലക്ഷണമായി ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നില്ല. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയാണ്, അവയുടെ ചികിത്സ അവയിൽ ഓരോന്നും കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നതായിരിക്കണം.

ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളത് നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനംകരൾ, കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തമാണിത്. ശരീരം പ്രവേശിച്ചാൽ അനുവദനീയമായ അളവ്ആൽക്കഹോൾ, കരളിന് അവയെ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ കഴിയും, മദ്യം കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡാക്കി മാറ്റുന്നു. എന്നാൽ മദ്യം ധാരാളം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൾ കഷ്ടപ്പെടും. അപ്പോഴാണ് മലബന്ധം, നീർവീക്കം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലവേദന എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, ഈ മദ്യപാനം അവസാന സമയമാകുമെന്ന് ...

അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ടിഷ്യു വീക്കം ശരീരത്തിൽ ജലത്തിൻ്റെ ശേഖരണത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലമാണ്. വാസ്കുലർ സ്പാസും തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ലഹരിയും രക്തത്തിലെ വിസ്കോസിറ്റിയും വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.

ഇതെല്ലാം അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, ഇത് എളുപ്പമാക്കാൻ നമുക്ക് കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ രൂപപ്പെടുത്താം സ്വയം ചികിത്സഹാംഗ് ഓവർ. വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

രോഗിയുടെ വയറ്റിൽ നിന്ന് ശേഷിക്കുന്ന എല്ലാ മദ്യവും കഴുകിക്കളയാനും സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നത് തടയാനും അത് കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് എന്ത് കുടിക്കണം?കഴുകിയ ശേഷം 3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, രോഗി 2 ലിറ്റർ മിനറൽ, നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പിട്ട വെള്ളം കുടിക്കണം. അതെല്ലാം ഉടൻ തന്നെ ഛർദ്ദിയുടെ രൂപത്തിൽ പുറത്തുവന്നാലും.

ഷവറിൽ കുളിക്കുന്നു.സുഖപ്രദമായ ഒരു ജല താപനിലയിൽ അവൻ 20 മിനിറ്റ് കുളിക്കട്ടെ. എന്നിരുന്നാലും, തീർച്ചയായും, അത് അഭികാമ്യമാണ് - തണുത്തതും തണുത്ത ചൂടുള്ള ഷവർ.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് നമ്മുടെ പൂർവ്വികർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. കെഫീർ, കെവാസ്, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ തേൻ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത വെള്ളം നല്ല ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നു. കാബേജിൽ നിന്നോ വെള്ളരിയിൽ നിന്നോ ഉള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ദാഹം ശമിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധയ്ക്കിടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെ ശരീരം വേഗത്തിൽ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ശരീരത്തിന് മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയും ഫോസ്ഫറസും മാംഗനീസും നഷ്ടപ്പെടും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ അഭാവത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിൽ ഹൃദയം പിടിച്ചെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും, കാലിൽ ഒരു മലബന്ധം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, തലവേദന ...

ഏറ്റെടുക്കുക തലവേദന. വേദനസംഹാരികളുടെ സഹായത്തോടെ രോഗിക്ക് ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ തലവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഗുളികകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങൾ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് തടവുക, അവയിൽ നാരങ്ങ തൊലികൾ പുരട്ടുക.

തലവേദനയും അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഒഴിവാക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മഗ്ഗുകൾ നെറ്റിയിലും ക്ഷേത്രങ്ങളിലും പുരട്ടണം, ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് അവയെ ഉറപ്പിക്കുക.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് മറ്റെന്താണ് കുടിക്കേണ്ടത്?ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ ആളുകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. തക്കാളി ജ്യൂസ്, നിലത്തു കുരുമുളക് കൂടെ താളിക്കുക. ഈ ജ്യൂസ് ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ ക്രമേണ കുടിക്കുന്നു. ഇത് ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും സജീവമാക്കിയ കാർബൺ- രോഗിയുടെ ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ 10 കിലോയ്ക്ക് 1 ടാബ്‌ലെറ്റ്. ഓക്കാനം ശമിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഫാർമസി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. മരുന്നുകൾഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന്.

ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ശക്തമായ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്താനും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള സമയമല്ല ഇത്. ദുർബലമായ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതും അതിൽ ഇഞ്ചി, ചമോമൈൽ, വില്ലോ പുറംതൊലി എന്നിവ ചേർക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ വീട്ടിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്ക് അവ കഴിക്കാം, കുരുമുളക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് സഹായിക്കും. ഈ ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിന് കർശനമായ അനുപാതമില്ല, എന്നാൽ അവയിൽ കുറച്ച് ഉണ്ടായിരിക്കണം.

പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്ത പ്രതിവിധികളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെവികൾ ശക്തമായി തടവുന്നതിലൂടെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും. തൽഫലമായി, ഓക്കാനം, ബലഹീനത, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഇല്ലാതാകണം.

ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ആറ് തുള്ളി അമോണിയയും ലഹരി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. പക്ഷേ അത് ഉപയോഗിക്കരുത് വീട്ടുവൈദ്യംനിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് വേണ്ടി.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നു.ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ചിക്കൻ (ബീഫ്) ചാറു കുടിക്കാം.

ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ആദ്യ മണിക്കൂറുകളിൽ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഓട്സ് കരളിനെ സഹായിക്കും. 1.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഓട്സ് ഒഴിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, അതിൽ അല്പം ഉപ്പ് ചേർക്കുക. അതേ ആവശ്യത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം അതിൽ നേർപ്പിച്ച് കുടിക്കാം. എൽ. തേന്

നടക്കുന്നു ശുദ്ധ വായുരക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒരു ബാത്ത്ഹൗസിലോ നീരാവിക്കുളിയിലോ ഉള്ള വിയർപ്പിനൊപ്പം വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഒരു ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുന്നത് ആമാശയത്തിലെ വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരി കഴിഞ്ഞ് രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷവും, ഒരു വ്യക്തി ഇപ്പോഴും നിശിതവും നിശിതവും ഒഴിവാക്കണം കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. കൂടുതൽ ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, റോസ് ഹിപ് കഷായം കുടിക്കുക, പുകവലിച്ച ഭക്ഷണവും ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണവും ഒഴിവാക്കുക, അറിയപ്പെടുന്ന ഹാംഗ് ഓവർ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുക - പുളിച്ച കാബേജ് സൂപ്പ്, കോട്ടേജ് ചീസ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, പാനീയം. ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ട, കുക്കുമ്പർ, കാബേജ് അച്ചാർ കഴിക്കുക.

നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതുപോലെ, ഏറ്റവും പെട്ടെന്നുള്ള വഴിഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ടെക്സ്റ്റിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ശുപാർശകളും ഉപയോഗിക്കുക എന്നാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കുടിക്കണം, കാരണം ഇത് ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമല്ല! ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ കരകയറാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് സമ്മതിക്കുക, ഇത് ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ - നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ എന്നെന്നേക്കുമായി ഫോഗ് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക, അങ്ങനെ സ്വയം വഞ്ചിക്കരുത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുന്നത്, അതിന് എന്ത് ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു?

1. ശരീരത്തിലെ വിഷബാധ.

ശരീരത്തിൽ മദ്യം തകരുമ്പോൾ, വിഷങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് പുതിയ വിഷവസ്തുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. വെർമൗത്ത്, ടെക്വില, വിസ്കി, റം എന്നിവ ഇക്കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമാണ്, കാരണം മദ്യം മാത്രമല്ല, എല്ലാത്തരം മാലിന്യങ്ങളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയാൽ അവ കരളിനെ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു.

2. ശരീരത്തിൻ്റെ നിർജ്ജലീകരണം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉപയോഗിച്ച്, നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നത് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അഭാവത്താലല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ അനുചിതമായ വിതരണമാണ്. മദ്യമാണ് ഇതിന് കാരണം. ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - വീർത്ത മുഖവും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകളും മറ്റെവിടെ നിന്ന് വരും?

3. മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ തടസ്സം.

മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ചയുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മദ്യപാനം കഴിഞ്ഞ് രാവിലെ, രോഗിയുടെ നാഡീവ്യൂഹം ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. മങ്ങിയ വെളിച്ചവും നിശബ്ദമായ ശബ്ദങ്ങളും പോലും ഒരു വ്യക്തിയെ വളരെയധികം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. "അഡ്രിനാലിൻ വിഷാദം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ലജ്ജയുടെയും കുറ്റബോധത്തിൻ്റെയും യുക്തിരഹിതമായ ഒരു വികാരം അയാൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

വഴിയിൽ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ യുദ്ധം ശരീരം ചെലവഴിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു വലിയ തുകവിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ. ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ശരീരം ശ്രമിക്കുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവർ. അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം?

ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഒരു പാവപ്പെട്ട ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും - ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ? ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ മദ്യത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനരീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം ചികിത്സ.

വിഷവിമുക്തമാക്കൽ

കൂടെ പ്രധാന കാരണംഹാംഗ് ഓവർ - ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരി - വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വിഷം ശാരീരികമായി നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദ്യത്തെ രീതി. ഒരു എനിമയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ലാവേജും ഇത് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില കാരണങ്ങളാൽ ഈ രീതികൾ അസ്വീകാര്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സോർബൻ്റുകൾ എടുക്കാം - സജീവമാക്കിയ കാർബൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗ്നിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ (ലിഗ്നോസോർബ്, ലൈഫ്രാൻ, പോളിഫെപാൻ). ഈ മരുന്നുകൾ ഒരു ദിവസം 3 തവണ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് തവികൾ 2 തവണ ഒരു ദിവസം, 1.5 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി.

തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിഷം സ്വയം പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഹാംഗ് ഓവർ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ എടുക്കാം:

1. സുക്സിനിക് ആസിഡ് - ഓരോ മണിക്കൂറിലും 1 ടാബ്ലറ്റ്, എന്നാൽ 6 ഗുളികകളിൽ കൂടരുത്;
2. Eleutherococcus കഷായങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ടോൺ ഉയർത്തണമെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 20-40 തുള്ളി;
3. 1: 1 അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച 2 നാരങ്ങ നീര്, തേൻ.

ഒരു നല്ല ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി kvass ആണ്, അതുപോലെ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ. കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് അച്ചാർ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ ജല-ഉപ്പ് ബാലൻസ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്, ബാത്ത്ഹൗസ്, നീരാവിക്കുളം എന്നിവയിലൂടെ മദ്യം വിഷബാധയുണ്ടായാൽ ശരീരത്തിൻ്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ മറ്റൊരു കാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗവും അവയാണ് - നിർജ്ജലീകരണം.

നിർജ്ജലീകരണം ഇല്ലാതാക്കൽ

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്, പ്രത്യേകിച്ച് നിർജ്ജലീകരണത്തെ സഹായിക്കുന്നത് എന്താണ്? ദ്രാവകം ശരിയായി പുനർവിതരണം ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തന്ത്രം അവലംബിക്കാം - ഒരേസമയം ദ്രാവകവും ഡൈയൂററ്റിക്സും കഴിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, വെള്ളം, നോൺ-ആൽക്കഹോൾ ബിയർഅല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി. എന്നാൽ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം നിറയ്ക്കണം - കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് അച്ചാർ, മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഓട്സ് കഷായം എന്നിവ കുടിക്കുക.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണവൽക്കരണം

ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ നീക്കം ചെയ്യലും ദ്രാവകത്തിൻ്റെ പുനർവിതരണവും പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നാഡീവ്യൂഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങാം. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് എന്ത് കുടിക്കണം? ശേഷം നാഡീവ്യൂഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരിഗ്ലൈസിൻ ആണ്. ഇത് ഓരോ മണിക്കൂറിലും എടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നാവിനടിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കവിളിന് പിന്നിൽ ടാബ്ലറ്റ് സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഒരു ദിവസം 5 തവണ വരെ. മത്സ്യ സൂപ്പ്, ജെല്ലിഡ് ഫിഷ്, ജെല്ലി എന്നിവ പോലെ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ജെല്ലിഡ് മാംസം മികച്ച ലഘുഭക്ഷണമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ജെലാറ്റിൻ ഒരു ഘടകമാണ് ഗ്ലൈസിൻ.

ഇനിപ്പറയുന്ന ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെ സഹായിക്കും: "പിക്കാമിലോൺ", "പനാംഗിൻ", "മെക്സിഡോൾ", "പാൻ്റോഗം". ടാബ്‌ലെറ്റുകൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാം പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ- പാലും "ലൈവ്" ബിയറും (അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അല്ലാത്തത്). നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ എനെട്രോസ്ജെൽ കഴിക്കാം, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യം നശിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ തീവ്രമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു. അസ്വസ്ഥത. ഈ മരുന്ന് ഒരു വിരുന്നു കഴിഞ്ഞ് വൈകുന്നേരം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ - 3 ഗുളികകൾ. തവികളും. നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് എൻ്ററോസ്ജെൽ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കും? മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും ശേഷം വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഉറങ്ങാൻ പോകുക. നീണ്ട ഉറക്കംകഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ പോലും മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയ്‌ക്കോ മറ്റ് ജോലികൾക്കോ ​​പോകണമെങ്കിൽ, ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുക - പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി, കടുപ്പമുള്ള ചായ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നംഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിൽ നിന്ന്. ബിയറിനു ശേഷമുള്ള ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ, വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ വൈൻ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള അതേ രീതിയിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

അതിനാൽ, ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

1. തണുത്ത ഷവർ . ഉറക്കമുണർന്നയുടനെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെന്നും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുകയാണെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് തണുത്ത കുളിക്കാൻ പോകുക. ഈ നടപടിക്രമം ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ ചെറുക്കാൻ ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യും. "തണുപ്പിക്കൽ" സമയം കൊണ്ട് അത് അമിതമാക്കരുത്, അങ്ങനെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം ചികിത്സിക്കേണ്ടതില്ല.

2. തണുത്ത കംപ്രസ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് തലവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഐസ് സഹായിക്കും. ഒരു ബാഗിൽ കുറച്ച് ഐസ് ക്യൂബുകൾ വയ്ക്കുക, ഈ കംപ്രസ് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പുരട്ടുക. വിപുലമായ രക്തക്കുഴലുകൾഅവർ തണുപ്പിൽ നിന്ന് ചുരുങ്ങുകയും വേദന കുറയുകയും ചെയ്യും.

3. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള ബാത്ത്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് 25 തവണ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ലാവെൻഡർ, റോസ്മേരി എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൻ്റെ താപനില 35-37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കണം. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഈ നടപടിക്രമം വൃക്കകളെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകളുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്.

4. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ഒരു നീരാവിക്ക് ഇത് സഹായിക്കും. 5 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് 2-3 തവണ സ്റ്റീം റൂമിലേക്ക് പോയാൽ മതിയാകും, അങ്ങനെ മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കപ്പെടും.

5. വേരിയബിൾ ഷവർ കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിനെ മറികടക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ ആരംഭിക്കണം, 3 സെക്കൻഡ് എടുക്കുക. എന്നിട്ട് വെള്ളം ചൂടാക്കി അതിനടിയിൽ 2 സെക്കൻഡ് നിൽക്കുക. ഒരു തണുത്ത ഷവറിനു കീഴിൽ 5 സെക്കൻഡ് താമസിച്ച് നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കുക. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കുക.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് സഹായിക്കും കായികാഭ്യാസം. ഈ വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചുകളും കുറച്ച് ചെയ്യുക. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ഇത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ സജീവമാണ് വ്യായാമം സമ്മർദ്ദംശരീരത്തെ ഓക്സിജനുമായി വേഗത്തിൽ പൂരിതമാക്കുകയും അതിന് ചൈതന്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവറിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ നേത്ര വ്യായാമങ്ങളും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് നീക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഓരോ ദിശയിലും 30 തവണ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ തല തിരിക്കാതെ.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവർ പോലും ആശ്വാസം നൽകുന്നു ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ. ശേഷം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ 6 സെക്കൻഡ് സാവധാനം ശ്വസിക്കണം, 6 സെക്കൻഡ് ശ്വാസം പിടിക്കുക, തുടർന്ന് 6 സെക്കൻഡ് സാവധാനം ശ്വാസം വിടുക.

ഹൃദ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കൊപ്പം, രാവിലെ നല്ല പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ പലർക്കും മൃഗങ്ങളുടെ വിശപ്പ് ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മൂലം നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നിയാലും, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബേക്കൺ, ചീര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ പാചകം ചെയ്യാം. പുതിയ പച്ചിലകൾ ശരീരത്തെ വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യം വിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷം അത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കും. ഒരു തരം ഭക്ഷണം നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മികച്ച ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക - ഉപ്പുവെള്ളത്തോടൊപ്പം മിഴിഞ്ഞു. ഈ ഉൽപ്പന്നം ദഹനത്തെ സജീവമാക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക

ദ്രാവകം കുടിക്കാതെ ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ മറികടക്കാം? ഇത് ആവശ്യമില്ല. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത്, ശരീരത്തിന് ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വെള്ളം കുടിക്കണം - പ്ലെയിൻ വെള്ളമല്ല, മിനറൽ വാട്ടർ. ഇതിലേക്ക് അൽപം നാരങ്ങ നീര് (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസ്) ചേർക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള റോസ്ഷിപ്പ് കഷായം ഹാംഗ് ഓവറിന് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് അച്ചാർ എത്രമാത്രം കുടിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇത് കാരണമില്ലാതെയല്ല - ഉപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം എന്ന ചോദ്യത്തിൽ പാലും കെഫീറും നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു വിരുന്നിന് ശേഷം വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ അവ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ചോദ്യം ഉയരില്ല - ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം?

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

പുതിനയും നാരങ്ങ ബാമും അടങ്ങിയ ചായ ഹാംഗോവറിനെ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഗ്രീൻ ടീ, ചമോമൈൽ, പാൽ, തൈര് എന്നിവയ്ക്ക് ഒരേ ഫലം ഉണ്ട്.

തക്കാളി ജ്യൂസിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ മുട്ട ഇളക്കി ഒരു ഗ്ലാസ് തക്കാളി ജ്യൂസ് ചേർക്കുക വേണം. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇളക്കുക.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം? വില്ലോ പുറംതൊലി ഒരു കഷണം ചവയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ഒരു ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം.

ഉപ്പുവെള്ളം, kvass, ജ്യൂസ് മിഴിഞ്ഞു- ഹാംഗ് ഓവറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നു, മദ്യം വിഷവസ്തുക്കളാൽ അസ്വസ്ഥമായ വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഡാൻഡെലിയോൺ, റോസ്മേരി, പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു, കുരുമുളക് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ തലവേദനയും ഹാംഗ് ഓവറും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. രണ്ടാമത്തേത് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ആയി തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: 1 ടേബിൾ. സസ്യം സ്പൂൺ കര്പ്പൂരതുളസി 0.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഇത് അരമണിക്കൂറോളം ഉണ്ടാക്കട്ടെ. ഈ ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സ വളരെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ എടുക്കണം സുഖമില്ല- ഓരോ അര മണിക്കൂറിലും അര ഗ്ലാസ്.

മാറ്റ്സോണി പാൽ പാനീയം - രോഗശാന്തി ഏജൻ്റ്ദീർഘായുസ്സിനും ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്ന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനും കോക്കസസിൽ ഇത് തീർച്ചയായും ഏതെങ്കിലും വിരുന്നിൽ ഉണ്ട്. മാറ്റ്‌സോണിക്ക് മറ്റെല്ലാ ഹാംഗ് ഓവർ പരിഹാരങ്ങളും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാം? രണ്ട് ഏലക്കായ വിത്തുകൾ ചവച്ച് വിഴുങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക (ദിവസത്തിൽ 2-3 തവണ). അല്ലെങ്കിൽ ¼ ടീസ്പൂൺ ചവച്ചരച്ച് വിഴുങ്ങുക. ജീരകം തവികളും.

മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരിയുടെ കേസ് വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സ സാധ്യമാണ്. ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവലംബിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് വൈദ്യ പരിചരണം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഡ്രിപ്പ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പോലെയുള്ള അസുഖകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസം ഒഴിവാക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം? മദ്യം കഴിക്കരുത്. ഇത് നമ്മുടെ ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും അതേ സമയം ഏറ്റവും അസ്വീകാര്യവുമായ രീതിയാണ്. സമ്പൂർണ്ണ ശാന്തത നമ്മുടെ സമൂഹത്തിന് ഒരു ഉട്ടോപ്യയാണ്. അതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ചോദ്യം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും - ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം?

1. ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മദ്യം കഴിക്കരുത്. ഇത് തുല്യമാണ് ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻമദ്യം. വിരുന്നിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വെയിലത്ത്, സജീവമാക്കിയ കാർബണിൻ്റെ 5-6 ഗുളികകൾ കഴിക്കുക.
2. മദ്യം നിറഞ്ഞ വിരുന്നിന് ശേഷം ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ തടയാം? ഉയർന്ന അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് അരി, പാസ്ത, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയാണ്. അവർ ഒരു ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പങ്ക് വഹിക്കും. മാംസത്തിലും മത്സ്യത്തിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ മദ്യത്തിൻ്റെ ആഗിരണത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾഉചിതമല്ല, കാരണം ഇത് ഇതിനകം മദ്യം ബാധിച്ച കരളിനെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നു.
3. മധുരപലഹാരങ്ങൾ മദ്യത്തിൻ്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മധുരപലഹാരങ്ങളോ മുന്തിരിയോ കഴിക്കരുത്.
4. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? പലരും ഇതറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പെരുന്നാളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപഴകാനും നൃത്തം ചെയ്യാനും ആസ്വദിക്കാനും ഇടവേളകൾ എടുക്കുക. പാനീയങ്ങൾക്കിടയിൽ കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും വിടാൻ ശ്രമിക്കുക.
5. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? എല്ലാവരും പ്രശസ്തമായ ഉപദേശം- മദ്യം കലർത്തരുത്. എന്നാൽ പാർട്ടിയുടെ അവസാനത്തിൽ ഇത് സാധാരണയായി മറക്കും. നിങ്ങൾ വോഡ്ക കുടിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, വിരുന്ന് അതോടെ അവസാനിക്കണം. വഴിയിൽ, വൈൻ, ഷാംപെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ കോക്ടെയിലുകൾക്ക് ശേഷമുള്ളതിനേക്കാൾ വോഡ്കയ്ക്ക് ശേഷം ഹാംഗ് ഓവറുകൾ വളരെ കുറവാണ്.

ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന സംസ്കാരം പിന്തുടരുക, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് മനോഹരമായ സംവേദനങ്ങൾ മാത്രമേ ലഭിക്കൂ!

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ സംരക്ഷിക്കുക:

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ, തീർച്ചയായും, സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ തടയുന്നതാണ് നല്ലത്. പക്ഷേ, അത്തരമൊരു ശല്യം ഇതിനകം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിരാശപ്പെടരുത്, ഈ വഞ്ചനാപരമായ രോഗത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടരുത് - അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ശരീരത്തെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

കാരണങ്ങൾ

ദ്രാവകത്തെ അസറ്റാൽഡിഹൈഡാക്കി മാറ്റുന്ന എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ മദ്യം രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, വിഷം പോലെ പടരുന്ന ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെയും തലച്ചോറിനെയും കരളിനെയും വൃക്കകളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന വളരെ വിഷ പദാർത്ഥം ലഭിക്കും.

ഇതും വായിക്കുക

ഇതും വായിക്കുക

പകരം, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാകണം, അവ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കഠിനമായ തലവേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾ. അതിനാൽ, പലപ്പോഴും ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയാഘാതമോ പെട്ടെന്ന് മദ്യപിക്കുന്നവരെ കൊല്ലുന്നു. മസ്തിഷ്ക വിഷബാധ നീണ്ട വിഷാദം, ആക്രമണത്തിൻ്റെ ആക്രമണം, പൊതുവായ ബലഹീനത, നിസ്സംഗത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിർജ്ജലീകരണം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വരണ്ട വായ എന്നിവ വികസിക്കുന്നു-ഇത് കുടലിനെയും വയറിനെയും ബാധിക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ദാഹം ഹാംഗ് ഓവർ ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ കുടിക്കാനുള്ള തീരുമാനം ഒരു നീണ്ട മദ്യപാനത്തിലേക്ക് വീഴുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ഒരു സുപ്രധാന അവയവത്തിന് മദ്യം വിഷബാധയുടെ അളവ് നേരിടാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് ലിവർ സിറോസിസിൻ്റെ വികസനം സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് മാറ്റാനാവാത്ത, വിനാശകരമായ പ്രക്രിയയാണ്, അത് വേദനയിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉടൻ ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം.

ഞങ്ങളുടെ സ്ഥിരം വായനക്കാരൻ തൻ്റെ ഭർത്താവിനെ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഫലപ്രദമായ രീതി പങ്കിട്ടു. ഒന്നും സഹായിക്കില്ലെന്ന് തോന്നി, നിരവധി കോഡിംഗുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഒരു ഡിസ്പെൻസറിയിൽ ചികിത്സ, ഒന്നും സഹായിച്ചില്ല. സഹായിച്ചു ഫലപ്രദമായ രീതി, ഇത് എലീന മാലിഷെവ ശുപാർശ ചെയ്തു. ഫലപ്രദമായ രീതി

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ

ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ നീണ്ട ദുരുപയോഗത്തിന് ശേഷം, രോഗി മദ്യപാനംആൽക്കഹോൾ പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു. പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഒരു തുമ്പില്, സോമാറ്റിക്, ന്യൂറോളജിക്കൽ, മെൻ്റൽ സ്വഭാവത്തിൻ്റെ വൈകല്യങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ്.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സയിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ചയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. സാധ്യമായ വഴി. ശാരീരിക - എനിമ, സോർബൻ്റുകൾ. സ്വാഭാവികമായും - സുക്സിനിക് ആസിഡ്, തേൻ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ രക്തചംക്രമണം സാധാരണ നിലയിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ഇതിനർത്ഥം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയതും ഡൈയൂററ്റിക് ഫലവുമുള്ള റോസ് ഹിപ്സിൻ്റെ ഇൻഫ്യൂഷൻ അനുയോജ്യമാണ്.

ശാന്തമാകുക നാഡീവ്യൂഹംപ്രത്യേക മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ, പ്രകൃതിദത്ത മയക്കങ്ങൾ സഹായിക്കും.

സുക്സിനിക്, സിട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ മിനറൽ വാട്ടർ, അസ്വസ്ഥമായ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷ

വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഇരയെ കിടക്കയിൽ കിടത്തണം, ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കണം. ചൂടുള്ള മധുരമുള്ള ചായ കുടിക്കുക, ഉപ്പുവെള്ളത്തിന് പകരം രണ്ട് ഗ്ലാസ് എടുക്കുക മിനറൽ വാട്ടർ. നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ശരീരത്തിന് നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകം നിറയ്ക്കുകയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെ അഭാവം പുനരാരംഭിക്കുകയും വേണം.

1. നഷ്ടപ്പെട്ട ഊർജം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും.

ഇഞ്ചി റൂട്ട് കഷായത്തിൽ 250 മില്ലി ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ചേർക്കുക, അതിൽ വലിയ അളവിൽ ഫ്രക്ടോസും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകില്ല. ഈ ഘടകം ഊർജ്ജം കൊണ്ട് കോക്ടെയ്ൽ ചാർജ് ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രകാശനം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യും.

1. ഇത് തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ദ്രാവകത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ പാരസെറ്റമോൾ രണ്ട് ഗുളികകൾ ചേർക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ തല അൽപ്പം വൃത്തിയാക്കാനും ഏകാഗ്രത പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും രക്തത്തിലെ വിസ്കോസിറ്റി കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

1. മദ്യം പിൻവലിക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

മദ്യപാനം മൂലം നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പാവപ്പെട്ട കരൾ മദ്യം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ഇരട്ടി കഷ്ടപ്പെടുന്നു. കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും ഈഥൈൽ ആൽക്കഹോൾകൂടാതെ വിഷ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, തയ്യാറാക്കിയ ദ്രാവകത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 6 ചേർക്കുക (കുത്തിവയ്പ്പിന്) പരിഹാരം നല്ലതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ പിരിഡോക്സിൻ ടാബ്ലറ്റ് പൊടിക്കാൻ കഴിയും.

1. നിർജ്ജലീകരണം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഔഷധ പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നത് പൂർത്തിയാക്കാൻ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക Regidron പൊടിയുടെ രണ്ട് സാച്ചെറ്റുകളുടെ ഉള്ളടക്കം ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഘടകം ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കും (ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ വിതരണം മൂത്രത്തോടൊപ്പം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു). തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം നന്നായി ഇളക്കി ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുടിക്കുക. ഈ പാനീയം സന്തോഷവും മനോഹരമായ രുചിയും കൊണ്ടുവരില്ല, പക്ഷേ ഫലം ലഭിക്കും.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന ചോദ്യം ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും അപൂർവ്വമായി ചെയ്യുന്നവർക്കും ഉയർന്നുവരുന്നു. കുടിക്കുന്ന മനുഷ്യൻ. ജനപ്രിയമായി, ഈ അവസ്ഥയെ ഹാംഗ് ഓവർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ തലവേദനയും വീക്കവും ഉള്ള ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സ്വതന്ത്രമായി നീക്കംചെയ്യാനുള്ള പ്രധാന വഴികൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും.

മികച്ച വീഡിയോ:

ഓക്കാനം, തലവേദന, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ ചെറുക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഈ രീതിയിൽ, ശരീരം വിഷവസ്തുക്കളോട് പോരാടുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അവയെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓക്കാനം നിങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിലും ഛർദ്ദി ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കഴിയുന്നത്ര കുടിക്കുക കൂടുതൽ വെള്ളംകൂടാതെ, രണ്ട് വിരലുകൾ വായിൽ വയ്ക്കുക, ടോയ്‌ലറ്റിനോ തടത്തിനോ മുകളിൽ നിൽക്കുക. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് പിത്തരസം കൊണ്ട് ഛർദ്ദിക്കുന്നത് 5-7 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചായ, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ചാറു, ഓക്കാനം, വീട്ടിൽ കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്. നാരങ്ങ, ബെറി ജ്യൂസ്, ചിക്കൻ ചാറു, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത മധുരമുള്ള ചായ കുടിക്കാം. വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഇംഗ്ലീഷ് പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക. രണ്ട് മുട്ടയും ഒരു കഷണം ബേക്കൺ അല്ലെങ്കിൽ കിട്ടട്ടെ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ തലവേദന എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വേദനസംഹാരി എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ഇടാം. ഐസ് ക്യൂബുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തണുത്ത വസ്തുക്കൾ ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ജലദോഷത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വികസിച്ച രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുകയും വേദന മാറുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മൂലമുള്ള തലവേദനയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ നിങ്ങളുടെ സഖ്യകക്ഷിയാകും. ആദ്യം തോടുകൾക്ക് താഴെ നിൽക്കുക ചൂട് വെള്ളം, ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ വികസിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളുടെ നീക്കം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തണുത്ത ഷവർ നിങ്ങൾക്ക് ഊർജം പകരും. 37 ഡിഗ്രിയിൽ കുറയാത്ത താപനിലയിൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് കുളിക്കുക, അതിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ലാവെൻഡറും റോസ്മേരിയും ചേർക്കുക.

ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഗുളികകളും മരുന്നുകളും

ഇന്നലത്തെ ഉല്ലാസത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ അവർ സഹായിക്കും മരുന്നുകൾഅമിതമായ മദ്യപാനത്തിനുള്ള പ്രത്യേക മരുന്നുകളും. ഫലപ്രദമായ ഗുളികകൾഹാംഗ് ഓവറുകൾക്ക് - സജീവമാക്കിയ കരി, ആസ്പിരിൻ, നോ-സ്പാ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കരി കുടിക്കുക (1 ടാബ്‌ലെറ്റ് / 10 കിലോഗ്രാം ഭാരം, ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു), 2 ഗുളികകൾ നോ-ഷ്പ, ഇത് കരളിനെയും 1 ആസ്പിരിനിനെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് രക്തം നേർത്തതാക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പ്രത്യേക മാർഗങ്ങളിലൂടെആകുന്നു:

· സോറെക്സ്. മദ്യപാനത്തിൻ്റെ വൈകുന്നേരം ഇത് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം മൂന്ന് ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എഫെർവെസെൻ്റ് ഗുളികകൾശരീരത്തിൻ്റെ ശക്തി സജീവമാക്കാനും വിഷവസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാനും സോറെക്സ് മോർണിംഗ് സഹായിക്കും.
അൽക-സെൽറ്റ്സർ - തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. പ്രതിദിനം 8 ഗുളികകളിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
· സെനാലാക്ക്. ശരീരത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. രണ്ട് ഗുളികകൾ എടുക്കുന്നു.
· ആൻ്റി ഹാങ്മെലിൻ പെരുന്നാളിൻ്റെ ദിവസമോ രാവിലെയോ 4 മുതൽ 6 വരെ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നു.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

മൂന്ന് ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര പൊടിച്ച രണ്ട് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കോക്ടെയ്ൽ ആണ് വീട്ടിലെ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ പാനീയം. ഒരു ഗ്ലാസ് സിട്രസ് ജ്യൂസ്, അര ഗ്ലാസ് കനത്ത ക്രീം എന്നിവ ലായനിയിൽ ചേർക്കുന്നു. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ഉദാഹരണത്തിന്, നിശ്ചലമായ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച പുളിച്ച സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സിട്രസ് ജ്യൂസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക്.

നിങ്ങളുടെ ജലവും ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിഅമിതമായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഉപയോഗം - നാർസാൻ, ബോർജോമി, എസ്സെൻ്റുകി.
മദ്യം പിൻവലിക്കൽ, വരൾച്ച, വിറയൽ, കൈകളിലെ വിറയൽ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ, "പഴയ രീതിയിലുള്ള രീതികളും" സഹായിക്കും.

· രാവിലെ പകുതി നേർപ്പിച്ച് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു തണുത്ത വെള്ളംകുക്കുമ്പർ അച്ചാർ. ഇത് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ കുറവ് നികത്തുകയും നാടൻ ഹാംഗ് ഓവർ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. പുതിയതും അച്ചാറിട്ടതുമായ വെള്ളരിക്കാ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ച ഉള്ളികൂടാതെ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് കഷ്ണങ്ങൾ. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തണുത്ത നേർപ്പിച്ച ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു.
· ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കവും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഓട്സ് ചാറു സഹായിക്കും. ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുകയും കരൾ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുകയും വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുകയും ചെയ്യും.
· ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഒഴിച്ചു ഏത് ഹോപ്സ് ആൻഡ് പുതിനയുടെ ഭവനങ്ങളിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉത്കണ്ഠയും ഹാംഗ് ഓവറും എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ ചായ അനുയോജ്യമാണ്
· Kvass. പാനീയത്തിൽ തയാമിൻ, ഗുണം ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, ഇത് മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ തീവ്രമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ kvass കുടിക്കരുത്, ഇത് അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
· ഹൃദയമിടിപ്പ് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. അര ഗ്ലാസ് കാബേജ് ഉപ്പുവെള്ളവും കുറച്ച് ഇടത്തരം കട്ടിയുള്ള തക്കാളി ജ്യൂസും എടുക്കുക.
· ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ sauna മികച്ച മരുന്ന്, അമിതമായി കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ. നീരാവി മുറിയിൽ താമസിക്കുന്നത് വിയർപ്പ് സജീവമാക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു.
ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെതിരെ കൂടുതൽ മെച്ചമായി സഹായിക്കുന്നതും അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുന്നത്, "മുത്തശ്ശിയുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക്കൽ മെഡിസിൻ എന്നിവയും ഒരു വിവാദ വിഷയമാണ്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദമായ ലേഖനം വായിക്കുക.

വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് പുക എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ ജോലി ചെയ്യേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് പഴകിയ ബിയറിൻ്റെയോ വോഡ്കയുടെയോ മണം വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യണമെങ്കിൽ ആളുകളുടെ ഉപദേശം സഹായിക്കും.
· വെള്ളം, വിനാഗിരി (2 തുള്ളി/1 ഗ്ലാസ്), നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുന്നത് മദ്യത്തിൻ്റെ ഗന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കും.
· കുറച്ച് കാപ്പിക്കുരു നന്നായി ചവയ്ക്കുക, ഇത് ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ ദുർഗന്ധം നീക്കും.
· ഒരു വ്യക്തിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, ചവയ്ക്കുക ബേ ഇല, ഗ്രാമ്പൂ, ആരാണാവോ, കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ പൈൻ ചില്ലകൾ.
· ഓൺ ഒരു ചെറിയ സമയംജാതിക്ക ചവച്ചാൽ മണം മാറും.

നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യം കഴിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള അസുഖകരമായ മണം വർദ്ധിക്കും. ഈ ഭയാനകമായ അവസ്ഥയുടെ എല്ലാ "ആനന്ദങ്ങളും" അനുഭവിക്കാതിരിക്കാൻ, "നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ എങ്ങനെ കുടിക്കാം" എന്ന ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം വായിക്കുക.

"വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം" എന്ന ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ലിങ്ക് പങ്കിടാൻ മടിക്കരുത്. ഒരുപക്ഷേ ഇത് ലളിതമായ പരിഹാരംനിങ്ങൾ ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കും.

മദ്യം കഴിച്ച് അടുത്ത ദിവസം ഹാംഗ് ഓവർ അനുഭവിക്കാത്ത അപൂർവ്വം വ്യക്തി. ഇത് പരിചിതമായ ആർക്കും ഇതോടൊപ്പമുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ പട്ടികപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. അതേസമയം, മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മോശം തോന്നുന്നു എന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് ആർക്കും രഹസ്യമല്ല. ഈ ദിവസം വീട്ടിൽ കഴിയാമെങ്കിൽകിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കരുത്, അപ്പോൾ അത് അത്ര ഭയാനകമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ ഭാഗ്യശാലികളിൽ ഒരാളല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി സ്വയം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

എന്താണ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു?

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ, അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ വിളിക്കുന്നത് മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരിയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല, അതിൻ്റെ കുറ്റവാളി എത്തനോൾ ആണ്, ഇത് എല്ലാ മദ്യപാനങ്ങളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

ഫിസിയോളജിക്കൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൻ്റെ മാനസിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കരുത്

ഇൻറർനെറ്റിൽ ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അവയെല്ലാം ശരിയല്ല. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കുന്ന അസുഖകരമായ അവസ്ഥയെ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ നമുക്ക് ആദ്യം പരിഗണിക്കാം:

രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള വഴികൾ

മോചനത്തിനായി അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞ നഷ്ടങ്ങളുള്ള മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരി, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കണം:

ഇപ്പോൾ ഒരു വലിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ലഭ്യമാണ്വിവിധ . അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായവ:

കൂടാതെ, അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന "Polysorb", "Enterosgel", "Polifepan" എന്നിവ പോലെ. നിങ്ങളുടെ വയറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മറക്കരുത്; വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, "Regidron", "Hydrovit forte" എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചികിത്സയുടെ പരമ്പരാഗത രീതികൾ

സമൃദ്ധി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും മെഡിക്കൽ സപ്ലൈസ്, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ നമ്മുടെ കാലത്ത് സഹായിക്കുന്ന, പലരും ദീർഘകാലമായി അറിയപ്പെടുന്ന "മുത്തശ്ശി" പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. . അവയിൽ ചിലത് മാത്രം ഇതാ:

രാവിലെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? ഒരുപക്ഷേ ചിലരുണ്ട് രഹസ്യ വഴികൾമദ്യപാനത്തിന് ശേഷം അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ? തീർച്ചയായും, ഏറ്റവും ലളിതമായ ഉത്തരം കുടിക്കരുത് എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എങ്കിൽ, കൂടാതെ രാവിലെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ അനുഭവിക്കുന്നു - ഇല്ല, പിന്നെ ഇവിടെ ചിലത് ഉണ്ട് ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ, ലഹരിപാനീയങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ശരീരം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന നന്ദി:

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നാടോടി രീതികളൊന്നും ലിസ്റ്റുചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രംസഹായിച്ചില്ല, സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക! ചിലപ്പോൾ ഇങ്ങനെയൊക്കെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെ നേരിടാനും ഒരു വ്യക്തിയെ ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ, രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധിഅല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ ശരിയായി പാലിക്കുകയും അവ അമിതമായി കഴിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, വിരുന്നിൻ്റെ ഓർമ്മകളിൽ മനോഹരമായ സംവേദനങ്ങൾ മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ, ഭയാനകമായ പ്രഭാതമല്ല.

ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇന്ന് മാത്രം!