Нейро хэл шинжлэлийн програмчлалыг сурахад хэр хугацаа шаардагдах вэ? Би "сэтгэлзүйн хэл шинжлэл" гэдэг үгийг ашиглахыг илүүд үздэг гэдгээ урьдчилан анхааруулж байна. Би "мэдрэлийн хэл шинжлэл" гэсэн нэр томъёонд дургүй. "Нейро" нь латин үг, "лингвос" нь грек үг юм. Энэ нь "мэдрэлийн хэл-програмчлал" болж хувирдаг. Мөн үгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нэг хэлний түвшинд хамаарах ёстой! Грек хэлээр "Psyche" нь сэтгэл, "lingvos" нь хэл гэсэн утгатай. Психолингвистик бол сэтгэлийн хэл юм.

Тэгэхээр сэтгэл зүйг судлахад хэр хугацаа шаардагдах вэ? NLP хүрээлэн таван жил ерөнхийдөө хангалттай гэж үздэг. Сургалтын хүрээлэнгийнхэн NLP-ийг нэг жил хагасын дотор сурах боломжтой гэдэгт итгэлтэй байна, мэдээжийн хэрэг суурь боловсролтой. Санкт-Петербургийн Психоанализийн хүрээлэнгийнхэн NLP техникийг эзэмшихэд есөн сар хангалттай гэж үздэг. NLP судлахад дөчин минут зарцуулахад хангалттай гэдгийг би баттай хэлж чадна. Яагаад ийм техникийг хэн ч санал болгодоггүй юм бэ?

Математикийг зөвхөн тэнэг хүмүүс л шинжлэх ухаан болгон судалдаг гээд бод доо. Нэг зорилготой - тэд ухаалаг амьтан гэдгийг батлах. Математик юу болох вэ? Үүний үр дүнг бид сэтгэл судлалын жишээнээс харж байна. Үүний зэрэгцээ эзотерик сэтгэлзүйн дадлага, өөрөөр хэлбэл санал болгохтой холбоотой сэтгэцийн дадлага нь нэг энгийн шалтгаанаар мухардлаас гарах арга замыг олж чадахгүй: тэд хэтэрхий эзотерик болсон.

Зөвхөн сонгогдсон цөөхөн хүмүүс физикийн чиглэлээр суралцах боломжтой байхад бусад нь үүнийг хийхийг хориглодог гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэсэг хугацааны дараа олон тооны итгэгчид санваартнуудын дараа давтан: "Е нь квадраттай тэнцүү!" "Үнэхээр дөрвөлжин!" Танд юу ч сануулахгүй байна уу? Психопрактик ийм болсон. Бид ямар бодит сэтгэлзүйн нөлөөллийн талаар ярьж болох вэ? NLPистуудын NLP гэж нэрлэдэг зүйл нь зөвхөн NLPистуудын эсрэг ажилладаг.

Би чамайг дөчин минутын дотор сэтгэлзүйн хэл шинжлэлийг сурахыг уриалж байна. Эхнээс нь дуустал. Учир нь бусад бүх зүйл нь хойд нутгийн ард түмний дуу, бүжиг юм. Хэрэв бид бүх хог хаягдлыг тоталитар шашны хэв маягаар хаявал - бие биедээ мастер цол олгох гэх мэтчилэн сэтгэцийн хэл шинжлэл бол үндсэн төрийн арга барил, менежментийн багц юм.

Хөтөлбөр дээр " Байлдааны машин"Би гурван хөдөлгөөн хийж, хоёр цагийн турш дасгал хийсний дараа та спортын мастер эсвэл хар бүс эзэмшигчтэй таарвал: а) цахилгаан шатанд; б) галт тэрэгний үүдний танхимд; в) шатаар; г) нарийн коридорт. Тэгээд ч би огт хэтрүүлсэнгүй. Мэдээж татами, дэвжээ, дэвжээн дээр мэргэжлийн хүнд шууд ялагдана.

Үүнтэй ижил энгийн хөдөлгөөнүүд NLP-д байдаг. Ерөнхийдөө дохио зангаа-харц-үг-зохих систем нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг. Санал болгож буй аргуудыг ойлгож, дадлага хийснээр та тэдгээрийг NLP мастерын түвшинд эзэмших болно. Заримдаа та энэ мастерийг "хоолой руу" өнхрүүлж, хаа нэгтээ нуух болно.

Тохируулга.Ярилцагчтайгаа холбоо тогтоохын тулд та түүнийг ямар нэгэн байдлаар хуулж эхэлдэг. Жишээлбэл, харилцан ярианы үеэр та түүний амьсгалын хэмнэлд орохыг хичээдэг: түүнийг амьсгалах үед та түр зогсоож, амьсгалах үед та ярьдаг.

Энэ юу өгөх вэ? Таны хэмнэл ярилцагчийн амьсгалын хэмнэлтэй таарч байвал тэр таны үгийг өөрийнх мэт ойлгож эхэлдэг.

Тоглогч дээр бичсэн өөрийн дуу хоолойгоор өөртөө тушаал өгөх нь яагаад сайн хэрэг вэ?

Жишээлбэл, үүнийг ADM-д зориулсан миний хэт бүлэгт хийсэн - идэвхтэй dialogue бясалгалын . Бүлгийн гишүүд өөрсдийн дуугаар асуусан асуултуудаа тоглуулагч дээр бичээд: "Таны булчингууд байна уу?" Тэдэнд "Төмөр шиг хүчтэй!" "Таны хүсэл?" - "Ган шиг хатуу." гэх мэт.

Арчилгаа.Мөн энэ техник нь ухамсрыг тойрч гардаг: бид дасан зохицдог сэтгэл хөдлөлийн байдалярилцагч, дараа нь бид түүнийг удирдаж эхэлнэ. Хэрэв бидний ярилцагч инээмсэглэвэл бидний нүүрэнд хариу инээмсэглэл гарч ирнэ (тохируулга). Хэсэг хугацааны дараа инээмсэглэл бидний нүүрнээс алга болж, ярилцагч ноцтой (тэргүүлэх) болдог. Хэрвээ хүн хөмсөг зангидан бол бид нухацтай ярьж эхэлдэг (тохируулга), гэхдээ ярианы явцад бид аажим аажмаар инээмсэглэж эхэлдэг. Үүний хариуд ярилцагч инээмсэглэж эхэлдэг. Энэ нь тэргүүлж байна.

Та сандарсан хүнтэй ярьж байна гэж бодъё. Танд юу тохиолдож эхэлж байна вэ? Та ч гэсэн сэтгэл хөдөлж эхэлдэг. Гэхдээ та ярилцагчаа сэтгэл хөдөлсөн байдлаас гаргаж чадна. Ярилцлагын эхэнд түүний сэтгэл хөдөлсөн байдлыг хуулбарлаж, ярианы хурдыг аажмаар багасгахад хангалттай. Тун удахгүй таны ярилцагч ч аяыг нь бууруулна.

Тухайн хүн гүн хямралд ордог. Тэгээд өөрийгөө гунигтай байдалд оруулаад сэтгэлээр унасан юм шиг яриагаа эхлүүллээ. Аажмаар би цөхрөлөөс ердийн эрч хүчтэй байдалд шилжиж байна. Хэсэг хугацааны дараа юу болох вэ? Намайг дагасан хүн нэг л эрч хүчтэй байдалд шилжинэ. Уйтгар гунигаас ангижрах.

Жүжиглэх ур чадвар, тоглох чадвар их хэрэгтэй. Жишээлбэл, согтуу мэт дүр эсгэж, аажмаар хэвийн байдалдаа эргэн орохыг хичээ. Та согтуу хүнтэй ярьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр энд байна - тэр үнэхээр хэт их юм уусан, та зүгээр л согтуу мэт дүр үзүүлж байна. Тэр хэлээ боож, та бараг хэлээ хөдөлгөж чадахгүй. Тэр ганхаж, чи тэнцвэрээ алддаг. Ярилцагчтайгаа ярилцахдаа та аажмаар согтуу хүний ​​дүр төрхөөс салдаг. Нөгөө тал нь юу болох вэ? Тэр хүн хэсэг хугацаанд сэрүүн байх болно!

Хагархай бол гайхалтай техник юм. Эхлэхийн тулд би жишээ хэлье.

Нэг компани сэтгэлзүйн сургалт явуулах тендер зарласан. Нарийн бичгийн дарга намайг өөр хорин дөрвөн өргөдөл гаргагчийн хамт тэмцээнд оролцохоор бүртгүүлэв. Би дараалан хорин гуравт байсан. Надаас өмнө хорин хоёр компанийн төлөөлөгчид ямар сайхан сургалт явуулдаг талаар надад хэлж байсан. Сургалтын талаар надад хэлэх ямар ч хэрэг байсан уу? Миний өмнө хорин хоёр хүн ярьж, хоёр нь ээлжээ хүлээж байв.

Би ороод эргэн тойрноо харлаа. Генерал гэж байхгүй. Арилжааны захирал, хүний ​​нөөцийн захирал, захиргааны захирал, техникийн захирал, өөр хүн сууж байна. Бүгд найруулагч. Бүгд над руу харж байна. Тэд өмнөх хорин хоёр илтгэгч шиг намайг ярьж эхлэхийг хүлээж байна. Би ширээн дээр очоод суулаа. Тэд над руу хардаг, би тэдэн рүү хардаг. Тэд чимээгүй, би чимээгүй байна. Бид суугаад чимээгүй байна. Гучин секунд, нэг минут. Эцэст нь арилжааны захирал ханиалгаж: аль хэдийн ямар нэг юм хэлээрэй!

Тэгээд би: "Чи надаас юу хүсээд байгаа юм бэ? Би дэлхийн шилдэг дасгалжуулагч гэдгээ одоо хэлмээр байна уу? Тиймээс би үүнийг аль хэдийн мэдэж байгаа. Хэрэв та энэ талаар мэдэхгүй бол энэ бол таны асуудал! Ерөнхийдөө, тийм ээ, би хэлж байна. - Би зургадугаар сар хүртэл бүх зүйлийг төлөвлөсөн! Зургадугаар сард тантай сургалт явуулах цаг гарч магадгүй. Та миний туслахын утасны дугаарыг мэднэ, хүн бүрийг харахад үнэхээр сайхан байсан. Танд хамгийн сайн сайхныг хүсье, баяртай." Үүний дараа би босоод явна.

Энэ нь дасгалжуулагчийн хувьд хэвийн үйлдэл гэж та бодож байна уу? Мэдээж үгүй! Би юу хийчихэв ээ? Загварыг эвдсэн! Миний ард байгаа хоёр дасгалжуулагч өмнөх хорин хоёрын нэгэн адил хэвшмэл яриа өрнүүлсэн. бла бла бла, сургалтын хөтөлбөр, бла бла бла. Эдгээр бүх захирлууд юу санаж байна вэ? Тэд хэнтэй ажиллаж эхэлсэн гэж та бодож байна вэ? Хариулт нь ойлгомжтой!

Хэвшмэл ойлголтыг эвдэхийн тулд ашигладаг янз бүрийн арга замууд. Нэгэн цагт би маш алдартай сэтгэцийн эмнэлэгт дадлага хийж байсан. Өвчтөнүүдийн нэг нь амиа хорлох цогцолбор бүхий сэтгэлийн хямралд орсон. Толгой хэлтэс: "За, дадлагажигч, чи түүнтэй яаж ажиллах вэ?"

Тэр үед, 1990-ээд оны эхээр хүн бүр Эриксоны гипноз, NLP-д хэт автдаг байсан. Би хариуд нь: "За, одоо би өөрийгөө сэтгэлийн хямралд оруулах болно. Би өвчтөнтэй ярилцаж, аажмаар өөрийгөө энэ байдлаас гаргах болно. Энэ эмэгтэй миний дараа сэтгэлийн хямралаас гарах болно."

Эмч над руу хараад: "Хараач, дадлагажигч аа, энэ үнэхээр яаж хийгдсэнийг хараач" гэж хэлэв. Нэг чихэндээ нүдний шил, нөгөө чихэндээ уя. Тэр дотогш гүйж ирээд: "Охин минь, энд хүчирхийллийн тойргийн сэтгэл зүйч зугтсан байна!" Тэр галын бамбайгаас сүх урж, таван хүний ​​аминд хүрсэн! Энд гүйж байна! Хаалга хаалт хийцгээе! Сэтгэл гутрагч үсрэн босч, эмчтэй хамт орыг хаалганы дээгүүр татаж эхлэв. Сэтгэлийн хямралаас үлдсэн зүйл байна уу? Юу ч биш.

Эмч ямар техник ашигласан бэ? За тэгээд хүчирхийлэл үйлдэгсдийн тасагт ямар галын бамбай байдаг вэ? Өвчтөн хаа нэгтээ Калашниковын автомат буу барьсан ч тэр зэвсгийг нь аваад уячихдаг тийм эмх цэгцтэй хүмүүс байдаг. Алдарт онигоо хэрхэн явдгийг та мэднэ: "Хүзүүвч ямар байна? Сайн хүзүүвч. Ханцуйвч, өлгүүр сайн уу? Ханцуй нь хэтэрхий том байна уу? Одоо бид тэднийг араар нь болгоомжтой уях болно." Энэ бол жижүүр эмчийн өвчтөнтэй харьцах зан үйлийн загвар бөгөөд одоо түүнд хэзээ ч уурлахгүй.

Энэ бол хэвшмэл ойлголтыг эвдэх явдал юм.

"Сонголтгүй сонголт" гэж юу вэ? Ганц сонголтоос ардчилсан чөлөөт сонголт.

Жишээлбэл, би: "Та бид хоёрт хоёр сонголт байна. Та бид хоёр тийм ч сайн улстөрч биш, чадварлаг бизнесмэн, эсвэл гэмт хэрэгтний төлөө саналаа өгч болно. Та хэнийг орлогчоороо хармаар байна вэ? “Улс төр байж магадгүй” гэж дийлэнх олонхи нь хоёрдмол утгагүй хариулна.

Тиймээс энэ аргын мөн чанар нь сонгох талбарыг нарийсгах явдал юм. Маргааш цаг товлох хэрэгтэй гэж бодъё, гэхдээ таны ярилцагч цаг завгүй байна. Хэрэв та энэ хүнд цаг байгаа эсэхээ шийдэх боломжийг олговол та уулзалтад найдаж болохгүй. Тиймээс та түүнийг маргааш чөлөөлөгдөх эсэхийг ч асуухгүй, энэ нь анхдагчаар тооцогдоно. Гэхдээ та тухайн хүнд "Өдрийн аль хагас нь завгүй байна вэ - эхний эсвэл хоёр дахь өдөр үү?" гэсэн сонголтыг үлдээх хэрэгтэй. Тэгээд л болоо.

Хэрвээ таны хүүхэд орондоо орохыг хүсэхгүй байгаа бол яаж унтуулах вэ? Та хөлөө гишгэж, "унт, унт, унт!" Гэж хашгирч болно. Эсвэл та өөрөөр хэлж болно: "Чи шууд унтах гэж байна уу, эсвэл эхлээд тоглоомоо хаях уу?" Тэр сонголттой тулгараад байна: нэг бол цэвэрлэж, орондоо ор, эсвэл шууд орондоо ор. Хүүхэд өөрөө сонгодог, та түүнд юу ч тулгахгүй.

Бүх цаг үеийн хамгийн агуу сэтгэл засалч, харуулын ахмад цолтой Гэгээрсэн багш "сонголтгүй сонголт" гэж гайхалтайгаар санал болгосон. Тэр: "Хоёр цагийн дотор бүх зүйлийг бэлэн болгоход хэр хугацаа шаардагдах вэ?"

Тав дахь арга бол идэвхтэй үйл ажиллагаа юм. Зэвсэггүй болгох гэж юу вэ? Жишээлбэл, менежер таныг халахыг хүсч байхад та түүнд: "Над шиг ажилтнаа халах нь хамгийн ухаалаг хэрэг гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ би чадах бүхнээ хийж, гаргасан алдаагаа засч залруулахыг хүсч байна” гэв.

Үүний дараа дарга “Чамайг халмаар байна” гэж хэлэх нь ямар учиртай юм бэ? Байхгүй. Жишээлбэл, та: "Мэдээж та намайг энэ зөрчлийн төлөө баривчлах ёстой байсан гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ та эелдэг, хүнлэг хүн юм” гэж хэлсэн. гэх мэт.

Өөр нэг жишээ: чамтай цаг товлоход маш чухал хүн хэрэгтэй байна. Тиймээс та утсаа аваад: "Сайн уу, миний нэр ийм тийм, би чамтай уулзмаар байна!" Та чухал хүний ​​хувьд хэн бэ? Хэн ч чам руу залгаж чадахгүй. Та яагаад түүнтэй уулзахыг хүсч байна вэ? Тэр үнэхээр завгүй байна! Хэчнээн олон хүн түүнийг харахыг хүсч байна?! Тиймээс та: "Таныг маш завгүй хүн гэдгийг би ойлгож байна, таны өдөр минутанд товлосон байна!" Тэгээд тэр даруй "Чи бид хоёр нэг цустай!" Гэж асаана уу: "Гэхдээ би хуваариа танд тохируулан тохируулах болно." Бүгд! Уулзалт нь практикт баталгаатай байдаг. Наад зах нь чамайг сонсох болно. Үүний дараа “Би маш завгүй байна” гэж хэлэх нь ямар учиртай юм бэ? Үүнийг аль хэдийн хэлсэн. Дуутай!

Энэ техник нь өмнөхтэй бага зэрэг төстэй юм. Үүний мөн чанар нь та ямар нэгэн гуравдагч этгээдэд үнэхээр хэлэхийг хүсч буй зүйлээ дамжуулж, хэлсэн үгнийхээ хариуцлагыг арилгах явдал юм.

Жишээ нь, манай хамт олон юм уу туслахуудын нэг нь даалгавраа дийлэхээ больчихвол би: “Ямар нэг бүдүүлэг, ааш муутай залуу чамайг хөгийн новш гэж дууддаг. Харин би зөв, зөв ​​хүмүүжлийн хувьд таныг өгсөн үүрэг даалгавраа сайн биелүүлж чадаагүй гэж хэлэхээс өөр аргагүй” гэв. Би юу хийчихэв ээ? Би аливаа юмсыг нэрээр нь нэрлэсэн боловч өөрийнхөө нэрийн өмнөөс биш, ямар нэгэн бүдүүлэг, ёс суртахуунгүй үгсийг дурдаж байсан.

Зөвшөөрч байна, энэ техник нь маш өргөн боломжийг нээж өгдөг.

Асуултгүй асуулт гэж юу вэ? Мэдээжийн хэрэг, та надаас асуугаагүй асуулт гэж юу болохыг асууж болно, би танд хэлэх болно. Би юу гэж хэлсэн бэ? "Мэдээж та надаас асууж болно." Мэдээжийн хэрэг, та энэ бүхнийг хэрхэн эзэмших вэ гэсэн асуулт гарч ирж магадгүй юм. Үүнийг хэрхэн богино хугацаанд эзэмшиж болохыг би танд тайлбарлах болно. Би юу хийж байна? Би чамаас өөрөөсөө асуулт асууя. Тэгээд би өөрөө хариулдаг.

Харуулын ахмад цолтой Гэгээрсэн багшийн тухай бас нэгэн түүх. Нэг өдөр тэрээр: "Нөхөр курсантууд аа, удахгүй болох баяр, бүрэлдхүүн, дууны тоймд та бид хоёр өрмийн бэлтгэлд орно. Зарим курсантууд, тухайлбал, кадет Шлахтер "Тагнуулын офицеруудад өрмийн сургалт юу хэрэгтэй байна вэ?" гэж асууж магадгүй юм. - Үгүй ээ, нөхөр ахмад аа, скаутууд дайсны байрлал руу бүрэлдэн, дуугаар нууцаар нэвтрэн орохын тулд сайн сургуулилт хэрэгтэй.

Энэ нь Гэгээрсэн багш юу хийх гэж оролдсон бэ? Тайлбарын ажил хийхийн тулд курсант Шлахтерийг ашиглаад түүний асуугаагүй асуултанд хариулна уу. Кадет Шлахтер юу хийсэн бэ? Тэр өөрөө ч асуугаагүй асуултад хариулж, офицерыг дооглов.

Дараагийн гурван техник нь сэтгэлзүйн айкидогийн хэсэгт хамаарна. Айкидо гэж юу байдгийг сайн ойлгохгүй байна. Миний бодлоор энэ бол буруу ойлголттой самбо юм. Айкидогийн шүтэн бишрэгчид мэдээж надтай санал нийлэхгүй, учир нь тэдэнд миний үл мэдэгдэх өндөр мэргэн ухаан заяасан.

Айкидогийн үндсэн зарчим юу вэ? Цохих техникийн зарчим бол хатуу цохих, хаах тактик юм. Айкидо буюу самбо нь өрсөлдөгчөө шүүрэн авч хөдөлгөөнд оролцуулахыг хэлдэг. Дууссан аливаа цохилт нь намар дуусдаг. Утгагүй байдалд хүргэсэн аливаа бодол нь ярилцагчийн уналт, оюун санааны уналтаар төгсдөг. Өмнөх жишээнд кадет Шлахтер асуугаагүй асуултанд хариулж байхдаа яг энэ аргыг ашигласан. "Мэдээж та надаас асууж болно, утгагүй зүйл гэж юу гэсэн үг вэ? Хэрэв би тайлбар руу орвол бидний сургалт огт утгагүй асуулт хариултын үдэш болж хувирах болно." Чи ойлгож байна уу? Зарим ойлголтыг тодруулахыг хүсэхэд би нөхцөл байдлыг утгагүй байдалд хүргэсэн.

Компанийн ажилчид хоёр удаа богино завсарлага өгөхийг хүсч даргадаа хандсан. Өөрөөр хэлбэл, үдийн хоолноос гадна өдрийн эхний хагаст нэг жижиг арван минутын завсарлага, үдээс хойш арван минутын завсарлага авдаг. Энэ нь үндэслэлтэй хүсэлт мөн үү? Тийм ээ.

Яагаад ч юм менежер зөвшөөрөхийг хүсээгүй бөгөөд тэрээр: "Маш сайхан санаа байна. Би эсрэг санал гаргаж байна - цаг тутамд завсарлага авцгаая. Мөн бид мягмар, лхагва, пүрэв гаригт л ажилдаа гарна, мягмар, пүрэв гаригт богино өдөр байх болно."

Тэр юу хийсэн бэ? Тэрбээр доод албан тушаалтнуудынхаа мэдэгдлийг утгагүй байдалд хүргэжээ. Дарга юунд хүрсэн бэ? Хүсэлт нь утгагүй зүйл болон хувирч, асуудлыг хэлэлцэхээ больсон.

Аливаа мэдэгдлийг хэрхэн утгагүй байдалд хүргэх вэ? Жишээ нь: "Чи намайг сургалтанд суухыг хүсэхгүй байна уу? За, тэр үед би таны дуртай хэд хэдэн арга хэмжээнд оролцохоос татгалзаж байна. Яагаад? Тэгээд ерөөсөө гэрээсээ гарахгүй” гэж хэлсэн. Аливаа бодлыг утгагүй байдалд хүргэж болох бөгөөд ярилцагч түүнийг хаяхаас өөр аргагүй болно. Хэдийгээр эхэндээ энэ нь зөв санааг агуулсан байж магадгүй юм.

Та надаас "Яагаад бидэнд сэтгэл хэл шинжлэлийн талаар яриад байгаа юм бэ?" Үүнд би хариулахдаа: "Сэтгэлзүйн хэл шинжлэл бол маш чухал зүйл! Гэхдээ сэтгэлзүйн сургалтын систем нь хэд хэдэн параметрүүдийг агуулдаг. Үүний нэг нь тухайлбал, бясалгалын хэлбэрийн сэтгэл зүйн цогц сургалт юм” гэлээ. Та бясалгалын сургалтын талаар миний хэлснийг сонсож, сэтгэлзүйн хэл шинжлэлийн талаар мартаж эхэлдэг.

Энэ аргын мөн чанар нь гол асуудлаас хоёрдогч асуудал руу анхаарлаа хандуулах явдал юм. Жишээлбэл, нэг хүн: "Энд буланд гэмт хэрэг гарсан. Дээрэмчид одоо болтол зугтаж чадаагүй байна” гэв. "Тэгээд чи яг хэн бэ?" - “Тийм ээ, би үнэхээр харсан, зүгээр л нэг дээрэмчин байсан...” - “Бичиг баримтаа үзүүлээрэй...”

Энэ юу байсан юм? Анхаарал солих. Урвуу схем нь бас боломжтой. -Иргэн та бичиг баримтаа авч өгөхгүй юу? - "Юу, бичиг баримт? Би зүгээр л чамайг хайж байна. Та нар мэдэхгүй, нөгөө уулзвар дээр хоёр хүн гуравдахь руу дайрсан. Та харахгүй байна уу? Би яг чам руу гүйж байтал энд байгаа цагдаа нарын нэг нь ирээд хар даа гэж бодсон. Тэд харахаар явахад та тайвнаар цааш явна. Чи юу хийсэн бэ? Бид анхаарлаа өөрчилсөн. Энгийн схем. Анхаарлаа гол асуудлаас хоёрдогч асуудал руу шилжүүлэх.

Ярилцагчдаа өөрийгөө зөвтгөхийг тулгаснаар та түүнийг ялагдалтай байдалд оруулах нь ойлгомжтой. Хэрэв та хүнийг дарахыг хүсч байвал түүнийг өөрийгөө зөвтгө. Өөрийн үйлдлүүдийг тайлбарлах шаардлагатай тулгараарай!

Мөрдөн байцаагч, байцаагчийн асуултад хариулж байсан хүн байна уу? Эдгээр нь маш тааламжгүй хүмүүс юм. Тэдний нэг нь “Вадим Вадимич, бид таныг гэрчээр байцаах ёстой. Одоохондоо гэрчээр оролцоорой!" Мөрдөн байцаагч, байцаагчийн асуултад хариулах нь яагаад ийм хэцүү, тааламжгүй байдаг вэ? Учир нь та өөрийнхөө зан байдлыг тайлбарлах ёстой! Мөн танд үүнээс зугтах газар байхгүй! Та одоо ч гэсэн тайлбар өгөх ёстой. Үйлдлээ үгээр тайлбарлаж, үйлдлээ тайлбарла.

Цорын ганц зөв хариулт: "ОХУ-ын Үндсэн хуулийн тавин нэгдүгээр зүйлд заасны дагуу би мэдүүлэг өгөхөөс татгалзаж байна!" Тэгээд хуульч дууд. Мөрдөн байцаагч ял тулга! Бүх асуултанд яг энэ урьдчилан бэлтгэсэн хэллэгээр хариул. ОХУ-ын Үндсэн хуулийн тавин нэгдүгээр зүйл. Тиймээс та шалтаг тоолохоос татгалздаг. За ингээд л болоо, хуулийн жаахан зөвлөгөө. Энэ нь хэрэг болохгүй байх гэж найдаж байна.

Ямар техник хэрэглэдэг вэ энэ тохиолдолд? Урам зоригийн параметрийг солих. Хэрэв тэд таныг шалтаг тоолохыг оролдвол хариуд нь тухайн хүнийг өөрийн үйлдлээ тайлбарлахыг албад.

Их сургуулийн эрдмийн зөвлөлийн хуралд нэг хүн хоцорч байна. Дэд дарга хоцорсон хүнд хандан: "Вадим Вадимович, эрдмийн зөвлөлөөс хоцорсон нь түүнийг үл хүндэтгэсэн гэсэн үг!" Хоцорсон хүн эргэж хараад: "Эрдмийн зөвлөлийг үл хүндэтгэж байгаа нь ноосон цамц, жинсэн өмд өмссөн хурал дээр гарч ирж байна! Red Phallus үйлдвэрт механикчаар. Харин гэртээ зогсоод цамц, зангиагаа сольж, арван таван минут хоцорч байна гэдэг нь эрдмийн зөвлөлд хүндэтгэл төдийгүй хүндэтгэл үзүүлж байна гэсэн үг!"

Дэд дарга өнөөдөр зөвлөлд гадны хүн байхгүй, түүний өнцгөөс харахад ноосон цамц, жинсэн өмд нэлээд зөвшөөрөгдөж байна гээд хэл амаа ололцож, шалтаг тоочиж эхэлдэг. Хожуу ирсэн хүн "Яагаад байнга шалтаг тоочиж байгаа юм бэ?" Оролцогчдыг шалтаг тоочоод ч бодсонгүй гэж дэд дарга баталж байна! Хожуу ирсэн хүн дахин асуув: "Чи яагаад ийм сандарч байгаа юм бэ?" Дэд дарга өөрийгөө туйлын тайван гэж тайлбарлахыг оролдоно. Дараа нь хоцорсон хүн: "Юу, энэ чиний хувьд хэцүү сэдэв үү? Та энэ тухай яримаар байна уу?"

Хэсэг хугацааны дараа дэд дарга гистерикийн ирмэг дээр ирлээ. Гэвч тэр хүн түүнийг зүгээр л өөрийгөө зөвтгөхийг албадсан.

Өөр нэг жишээ, ялангуяа ижил хүйсийн ах дүүсийн хувьд. Жишээлбэл, эрчүүд, ийм уламжлалт асуулт: "Та хаана байсан бэ ?!?" Хэн үүнийг өмнө нь сонсоогүй юм бэ? Хэрэв та утасны сүлжээнээс гадуур машиныхаа дугуйг цоолчихлоо гэж тайлбарлаад эхэлбэл, шалтаг тоочиж, өдөөн хатгах нь ихэснэ. Нэмэлт асуултууд! Хэрэв та хариулвал: "Би эндээс хамаагүй дээр байсан. Хэрэв та уурлаж байгаа бол би тийшээ дахин очно!” гэж хэлвэл та шалтаг тоолох шаардлагаас ангижрах болно. Тийм үү? Эсвэл та ингэж хэлж болно: "Би гэрт ийм гутамшиг байгаагүй газар байсан. Энэ нь хаа сайгүй, хаана хэвтэж байна вэ!" гэх мэт. Ингэснээр тухайн хүнийг шалтаг тоолоход хүргэдэг.

Арван нэг дэх техник бол далд психопрограмчлал юм. Энэ юу вэ?

Шинэ ажилтан авч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дарга шинээр ирсэн хүнд хандан: "Та одоогоор манай ажилчдын дунд байгаа бөгөөд бидний хүн бүр түүнд тавигдах шаардлага, шалгуурыг хангах ёстой гэдгийг ойлгож байна. Бид бүгд ямар нэг байдлаар шаардлага, дүрэм журмыг дагах ёстой. Энэ нь тийм ч хэцүү биш юм шиг санагдаж байна."

Босс яг юу гэж хэлсэн бэ? "Чи надад дуулгавартай байх ёстой." Хэрэв энэ нь таван удаа давтагдвал ажилтны далд ухамсарт хандлага тогтоно. Түлхүүр үгсийг дуу хоолой, толгойн хөдөлгөөн, дохио зангаагаар тодруулж болно. Эсвэл нэмэлт дуугаар, жишээлбэл, ширээн дээр гараа бага зэрэг тогших. Эсвэл давт.

Санал нь амаар байх албагүй. Үүнийг мөн бичмэл текст ашиглан хийж болно. Хэрэв та текстийн зарим үсэг эсвэл үгсийг тусгай фонтоор тодруулбал тэдгээр нь ухамсараас гадна тусдаа утгатай болно.

Психолингвистик нь ухамсрыг тойрч гарах үйлдлийг дэмжихэд чиглэдэг. Өөрөөр хэлбэл, бүх зүйл ухамсарыг тойрч гарах, сэтгэлгээний оролцооноос зайлсхийхэд чиглэгддэг. Ухамсрыг тойрч гарсан аливаа үйлдлийг хоёрдмол утгагүй, амжилттай гүйцэтгэдэг. Ухамсрын оролцоотой үйлдэл нь амжилтгүй, тодорхой бус байдлаар хийгддэг.

Хорин тав дахь фреймийн техник нь юунд үндэслэсэн бэ? Хүний тархи секундэд хорин дөрвөн кадр хүлээн авдаг тухай. Учир нь та кино үзэж байгаад арван секундын турш “Чи цангаж байна, кока кола уу!” гэсэн сурталчилгааг харвал “Яагаад би цангаж байна вэ? Би уухыг хүсэхгүй байна! Хэрэв би хүсвэл цай эсвэл кофе уухыг илүүд үздэг. Би энэ хорыг уухгүй, уучлаарай!

Хэрэв ижил сурталчилгааны тэмдэг секундын хорин тавны нэгээр асдаг бол та үүнийг унших цаг ч байсангүй, гэхдээ энэ дуудлагыг далд ухамсар хүлээж авсан. Мөн энэ нь шүүмжлэлээс ангид байдаг. Тиймээс та үнэхээр уухыг хүссэн үедээ бүх ундаануудаас Coca-Cola-г сонгож, өөртөө тайлбарлах болно: "Үнэндээ би Кока Кола уугаагүй удаж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол таны ууж болохгүй хор гэдгийг би мэднэ. Ерөнхийдөө би уухыг хүсээгүй. Гэтэл гэнэт кока кола уумаар санагдав." Чи ойлгож байна уу?! Та тайлбарыг өөр рүүгээ чирнэ.

Дашрамд хэлэхэд, та ийм аргаар зааж чадахгүй, зөвхөн далд ухамсарт анхдагч байдлаар нөлөөлж чадна гэдгийг санаарай.

Нэгэн удаа сонгуулийн сурталчилгааны үеэр нэг нэр дэвшигчийн тухай ухуулах хуудас гаргаж, нэр төр, алдар хүндийг нь гутаасан. Хүн ямар байдгийг товчхон тайлбарласан. Үнэний үг биш, цаасан дээр “үзгээр бичсэн”. Мэдээжийн хэрэг, тэр хүн уурласан.

Тэгээд өөр нэр дэвшигч “Шороо, бузар дамжих ёсгүй” гэсэн ухуулах хуудас гаргажээ. Үүнд: “Өчигдөр үл мэдэгдэх этгээдүүд нэр дэвшигчийн нэр төр, алдар хүндийг гутаан доромжлох хуудас тараасан байна. Сонгуулийн сурталчилгаанд ийм технологи ашиглаж болохгүй гэж би үзэж байна. Хамт олон, шударгаар тэмцэцгээе. Дэпутатад нэр дэвшсэн хүн нь ийм тийм юм байна” гэж хэлсэн.

Бүх зүйл зөв юм шиг санагдаж байна, гэхдээ ... Гэхдээ бичвэрт "нэр дэвшигчийн бохир, жигшүүртэй ..." гэсэн үгсийг үсгийн фонтоор бага зэрэг онцлон тэмдэглэж, энэ ухуулах хуудсыг уншсан сонгогч бүр дүүрэн байв ямар нэгэн муу зүйл холбоотой нэр дэвшигчийн үл ойлгогдох дургүйцэл.

Арван хоёр дахь техникийн мөн чанар юу вэ? Үйлдлийн програмчлалд. Гурван удаа "тийм" гэж хэлсэн хүн дөрөв дэх удаагаа "тийм" гэж хэлнэ.

Цыган арга нь үүн дээр тулгуурладаг. Надад жаахан мөнгө өгөөч, би чамд болсон, юу болох, хэзээ ч болохгүй бүхнийг хэлье. Надад жаахан мөнгө өгөөч, битгий санаа зов. Надад их мөнгө өгөөч, би чамд орчлонгийн бүх нууцыг хэлж өгье. Нэг удаа юм хийсэн хүн болих нь маш хэцүү.

Жишээлбэл, тэд бензиний үнийг хоёр дахин нэмсэн! Энэ нь хаашаа хөтөлдөг вэ? Ямар нэгэн эсэргүүцлийн төлөө. Тийм үү? Сайн байна. Бензиний үнийг арван хувиар нэмчихвэл яасан юм бэ?! За, муу! Гэхдээ яах вэ!? Дараа нь хорин хувь. Бас муу. Гэхдээ зүгээр! Дараа нь дахиад жаран. За, юу ч өөрчлөгдөөгүй! Яагаад?

Яагаад гэвэл гурван удаа гутамшигтай поз авсан хүн дөрөв дэх удаагаа авах болно. Ядаж бага зэрэг хөнгөлөлт эдлээрэй! Ирээдүйд тэр хүн чам руу илүү хурдан алхам хийх болно. Түүнийг буулт хийснийх нь төлөө ямар нэгэн байдлаар шагна. Жишээлбэл, шатахуун түгээх станцын бэлэг. Арван литр илүү үнэтэй бензин дүүргэсэн хүн бүр үүнийг хэрхэн ашиглах зааварчилгааг бэлгэнд авдаг. Эсвэл өөр зүйл. Наад зах нь хятад амтлагч. Энэ нь таны дараа толгой өвдөх болно. Зүгээр үү? Маш энгийн! "Гурван тийм" зарчмын дагуу.

NLP-д өөр юу ч байхгүй, бусад бүх зүйл нь үг хэллэг юм.

Эхний хамгийн хүчтэй цогцолбор бол миний тоглох дуртай цогцолбор юм - доод түвшний цогцолбор. Үүнийг хэрхэн зохицуулах вэ? Түүний ашиг тусыг нотолсоноор хүн гайхамшгийг бүтээж чадна.

Надад дэслэгч Ржевский (овог нэр нь төстэй сонсогдож байна) хочтой нэг сайн найз бий. Дэслэгч нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай боловч гадны хүмүүст энэ нь огт тайлагдашгүй юм. Түүний аргын мөн чанар нь энгийн. Эмэгтэй хүнтэй харилцахдаа Ржевский өөр хүнийг биширдэг. Хэрэв түүний харилцдаг эмэгтэй намхан бол тэр өндөр гоо үзэсгэлэнг биширч эхэлдэг. Хэрэв эмэгтэй өндөр бол тэр бяцхан амьтныг биширдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн илүүдэл жинтэй бол тэр туранхай эмэгтэйг биширдэг. Хэрэв эмэгтэй туранхай бол гоёмсог муруйтай хатагтайг биширдэг. Дэслэгч юуны төлөө хичээж байна вэ? Тэрээр хатагтайгаа дүр төрх нь муу биш, бүр илүү сайн гэдгийг батлахыг албаддаг. Тэр юу ч нотлох шаардлагагүй бөгөөд хатагтай зүгээр л өрсөлдөгчөө давах ёстой.

Түүний гэр нь үргэлж цэвэрхэн, эмх цэгцтэй байдаг, гэхдээ Ржевский ховорхон байдаг. Нэгэн хатагтайг байрандаа урьмагц дэслэгч өнөө үед ёс суртахууны доройтлын талаар, хэрэв эмэгтэй хүн мэдээжийн хэрэг жинхэнэ эмэгтэй бол гахайн байранд байж болохгүй гэсэн талаар удаан ярьж эхлэв. Энэ хөөрхий амьтан ашигтай, жинхэнэ гэдгийг батлахын тулд шүүр, шүүр шүүрч аваад орон сууцаа цэвэрлэж эхлэв.

"сул" цогцолбор

Мөн маш хүчтэй цогцолбор.

Тэр яаж ажилладаг вэ? Та тэр хүнээс: "Та эдгээр асуудлыг үнэхээр шийдэж чадах уу, эсвэл менежерээ хайх ёстой юу?" "Үгүй ээ, мэдээж би, зөвхөн би!"

Та юу хийсэн бэ? Та тухайн хүний ​​зэрэглэл, тиймээс түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эргэлзэж байсан бөгөөд энэ нь бусад хүмүүс түүнийг хэрхэн хүлээж авахаас ихээхэн хамаардаг. Мэдээжийн хэрэг, түүний байр суурь өндөр, боломжууд нь агуу гэдгийг танд болон өөртөө батлахыг хичээх нь энгийн хүсэлтийн үр дүнд олж авахаас хамаагүй илүү зүйлийг хийх болно.

Энэ цогцолборыг ашигласнаар та маш их амжилтанд хүрч чадна. Даалгавар тавьж, түүнийг хэрэгжүүлэх боломжид эргэлзэхэд хангалттай. "The Man from the Boulevard des Capucines" киног хүн бүр мэддэг байх. Гайхалтай дүр зургийг санаарай: "Та ямар нэг зүйл хэлсэн үү, эрхэм ээ?" - "Үгүй ээ, би юу ч хэлээгүй" - "Яаж? Надад хэлэх зүйл байхгүй гэж үү? Жинхэнэ эр хүн үргэлж хэлэх үгтэй байдаг, хэрэв тэр үнэхээр жинхэнэ эр хүн бол мэдээжийн хэрэг."

Тэр хүн салондоо чимээгүйхэн, чимээгүйхэн суухыг хүссэн ч түүнийг хөнгөхөн хүлээж авсан. Хүмүүсийн зан төлөвт нөлөөлөх гайхалтай арга.

Миний өөр нэг дуртай цогцолбор бол гэм буруугийн цогцолбор юм. Эсвэл миний нэрлэснээр "Чи яаж чадаж байна аа?" Бидний багаасаа үүнийг хэн хэрэглэж байсан бэ? Эцэг эхчүүд. "Бид чиний төлөө, чиний төлөө!" Би хариуд нь хүүхэд байхдаа хөлөө гишгэж, "Би чамаас асуугаагүй!" гэж хашгирч байснаа санаж байна. Үнэхээр чи эцэг эхээсээ чамайг төрүүлээч гэж гуйгаагүй.

Хэрэв тэд үүнийг хийсэн бол энэ нь таны олон тооны хүсэлт, өргөдлийн улмаас биш, харин огт өөр шалтгаанаар хийсэн. Магадгүй тэр өдөр кино театрт гарах оройн шоу цуцлагдсан байх.

Чамайг энэ ертөнцөд ирэхийг хүсч байна уу гэж асуугаагүй. Тэгээд ч чи аав ээжээсээ өглөөнөөс орой болтол ажиллаарай гэж гуйгаагүй. Дашрамд хэлэхэд, эцэг эхийн хайрын боомилдол эсвэл дотуур байртай байх нь хувь хүн болгон төлөвшүүлэхэд юу илүү дээр вэ гэдэг нь тодорхойгүй хэвээр байна. Энэ бол миний үзэл бодол. Магадгүй би мэдэхгүйгээсээ болоод энэ асуултын хариултыг мэдэхгүй байна. Өөр хүнээс асуу.

Дэлхийн бүх шашин юун дээр суурилдаг вэ? Гэм буруугийн цогцолбор дээр. а) тааламжтай, б) ашигтай, в) ямар нэгэн зүйлд тустай, тэрс гэж зарладаг.

48 цаг тутамд нэгээс илүүгүй удаа уусан 100 грамм цэвэр архи эсвэл архи хэзээ ч хэнд ч хор хөнөөл учруулаагүй гэж би баттай хэлж чадна. Гэвч дэлхийн нэгэн шашинд архи согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглодог.

Нөгөөтэйгүүр, эсрэг хүйстэнтэйгээ үе үе харилцах нь хүчирхэгждэг гэж хэлж болно мэдрэлийн систем, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь үнэн юм. Гэхдээ дэлхийн аль нэг шашинд янз бүрийн хүйсийн хүмүүсийн хоорондын дотно харилцаанд хориг тавьсаныг бүү хэл. Дэлхий дээрх хамгийн өргөн тархсан бусад хоёр шашнаас ялгаатай.

Нэгэн ухаалаг номд чи эхнэртэйгээ хэвтэхдээ залбирал шиг Төгс Хүчит Бурханд таалагддаг (энд хэд хэдэн эхнэр байж болно) гэж хэлдэг. Өөр нэг маш ухаалаг номонд хэрэв та хүсэл тачаалыг мэдэрч байвал эхнэр рүүгээ яаран очиж, түүнийгээ тэндээ ханга гэж хэлсэн байдаг. Би Талмудыг хэлж байна.

Гурав дахь сургаал бидэнд юу хэлдэг вэ? "Эмэгтэй хүнийг шунал тачаалаар хардаг хүн бүр зүрх сэтгэлдээ завхайрдаг." Би нэмж хэлье: мөн хүсэл тачаалгүйгээр харагддаг хүн бол бүрэн галзуу юм. Энэ бол миний бодол.

Тэгэхээр бүх зүйл нүгэл гэж тунхаглагдвал ямар ч нүглийг нөхөж чадах уу? Хоёр шашинд наманчлалыг зөвхөн Төгс Хүчит Бурханд л заасан байдаг.

Гурав дахь шашинд мэдээжийн хэрэг, хийсвэр гэм буруугаа цайруулахын тулд санваартны өмнө наманчилж, шашны байгууллагад өргөл өргөх нь заншилтай байдаг. Хэрвээ Төгс Хүчит Бурхан чамайг таашаал авахыг хүсээгүй бол Тэр чамд нөхөн үржихүйн эрхтнийг өгөхгүй байсан. Бид бүгд нахиалах замаар хуваалцах болно. Гэвч Төгс Хүчит Бурхан өөрөөр хийсэн тул энэ нь түүний төлөвлөгөө байв.

Анхны зарлигт юу гэж хэлдэг вэ? Үржил шимтэй байж, үржээрэй.

Хоёрдугаарт: "Би чиний Бурхан, чамд өөр бурхад байхгүй." Хуучин гэрээ, Библи.

Хэрэв бид "Коммунизмыг бүтээгчийн ёс суртахууны дүрэм" -ийг авбал гэм буруугийн цогцолборыг "асах" зорилготой олон заалтуудыг олж мэдэх болно. Тэгээд юу ч авч байсан гэм буруугийн цогцолбор хаа сайгүй өдөөгддөг.

Та яагаад өглөг өгч байгаа юм бэ? Хөөрхий гуйлгачдыг өрөвдөхдөө биш. "Уучлаарай" гэж юу гэсэн үг вэ? Та тэдний өмнө буруутай мэт санагддаг. Юуны төлөө? Учир нь таны бодож байгаагаар тэд мөнгөгүй, харин танд мөнгө байгаа, учир нь тэд өвчтэй, та эрүүл байна. Гэхдээ яагаад өөрийгөө буруутгах ёстой гэж? Та яагаад гудамжинд гуйлгачинд өгдөг юм бэ? Та тэдэнд үнэхээр жижиг зөвлөгөө өгөх үү? Үгүй Чи яагаад ингэж байна? Та тэднийг засч залруулна гэж найдаж байна. Тэд яагаад ахмад настнуудад өглөг өгдөг вэ? Ингэснээр та эцэг эхдээ засвар хийх болно. Яагаад үүнийг хүүхдүүдэд үйлчилдэг вэ? Та хүүхдүүдээ засч залруулж байна. Яагаад хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдэд үйлчлэх вэ?

Би танд нэг жишээ хэлье. Москва, Тургеневская метроны буудал. Хөлгүй хүн шалан дээр сууна. Түүний толгой дээр цэнхэр берет, хантааз, буух дүрэмт хувцас байдаг. Нэгэн цагт цэргийн дүрэмт хувцас өмссөн хүн хажуугаар нь өнгөрвөл хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнд юм өгөх үү? За, мэдээжийн хэрэг. Тэр хүн дайнаас нэг мөчөө алдан буцаж ирсэн боловч шидэгч нь ерөнхийдөө эрүүл байв. Тэр буруутай мэт санагдаж, хөлгүй хүнд ямар нэгэн зүйл өгөх болно. Цэргийн дүрэмт хувцас өмсөөгүй хүн дөхөж ирэв. Тэр чамд юу ч өгөх үү? Мэдээж. Эцсийн эцэст тэр хүн хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийн төлөө тэмцсэн. Нөхөр эсвэл хүү нь цэргийн дүрэмт хувцас өмссөн, өмссөн эмэгтэй хажуугаар өнгөрч байна. Мэдээж тэр болно. Хүүгийнхээ цэргийн үнэмлэхийг авч амжсан эмэгтэй ч бас нэг юм өгөх нь ойлгомжтой. Ялалт-хожил.

Би энэ нөхөрт ойртож очоод түүний цээжин дээр 1856 онд "Севастополийг хамгаалсны төлөө" медалийг олж харав. Надад урьдчилгаа, их хэмжээний мөнгө байсан. Би тахир дутуу хүнд: "Хэрвээ чи надад юугаар үсэрсэнээ хэлвэл би чамд энэ бүх мөнгийг өгье" гэж хэлдэг. Тэр чимээгүй байна. Би: "Ямар шүхэр вэ?" Тэр чимээгүй байна. "Хэрэв чи надад одоо хэлэхгүй бол би таны бэртлийг харахгүй бөгөөд хэд хэдэн бие махбодийн үйлдэл хийх болно."

Тэгтэл хоёр цагдаа над дээр ирээд: “Иргэн ээ, яасан бэ? Бичиг баримтаа үзүүлээрэй." Би үргэлж өөр өөр баримт бичгүүдийг биедээ авч явдаг, бүгд жинхэнэ өөр өөр тохиолдоламьдрал. Тэгээд би үнэмлэхээ гаргаж авсан олон нийтийн байгууллага- цэргийн салбаруудын аль нэгний нөөцийн цэргүүдийн холбоо. Цагдаа хараад: “Иргэн та хаа нэг тийшээ явж байна. Үргэлжлүүл."

Энэ бүхэн юун дээр баригдсан, юу болохыг та ойлгож байна уу? Энэ нь хүмүүст гэм буруугийн цогцолборыг өдөөж, түүнийг гаргаж, өөртөө ашигтайгаар ашиглах арга юм.

Магадгүй та нарын заримд нь байнга жижиг тусламж хүсдэг найз байдаг болов уу? Мөн та тэдгээрийг түүнд өгнө. Энэ нь танд ямар ч зардал гарахгүй, гэхдээ энэ нь түүнд ашигтай байх болно. Тэгээд тэр чамаас тавин доллар эсвэл зуун доллар зээлдэг. Тэр чамайг яаж уясан бэ? Би ямар нэгэн гэм буруугийн цогцолборыг гаргаж авсан.

Эсрэг хүйсийн хүндээ "юмаа гарга" гэж тушаал өгөх цаг нь болсон мэт санагдаж байсан уу? Гэхдээ та энэ хүнийг өрөвдөж байна. За яахав, чамгүйгээр энэ нь алга болно. Ийм зүйл байхгүй. Хэн ч хаана ч алга болохгүй.

Ихэнхдээ хүн өөрийн үнэ цэнэгүй, уйтгартай "хагас"-аа аль эрт орхиж, хүн бүр өөрийг нь олох байсан. Магадгүй "хагас" биш, харин "гуравны хоёр". Гэхдээ миний толгойд "Харамсалтай, явах боломжгүй, надгүйгээр алга болно" гэж эргэлдэж байна. Би "Тэр Мюнхаузен" кинонд үнэхээр дуртай. А.Абдуловын дүрд тоглосон хуульч гол дүрийн тухай “Тэр эхнэр хүүхдээ орхисон” гэж хэлж байсан дүр зургийг санаарай. Хариуд нь: "Тэр хүүхэд биш, офицер!" - "Тэр эхнэрээ офицерт үлдээсэн!"

Таныг гэм буруугийн цогцолбороор ашиглаж байна!

Мөн өөр нэг цогцолбор дүрэм журмыг дагаж мөрддөг.

Таны дагаж мөрдөх ёстой дүрмүүд бий. Тэднийг хэн, хэзээ зохион бүтээсэн нь хамаагүй.

Жишээлбэл, төлбөртэй зогсоол. Зогсоолын төлбөрийг төлөх ёстой гэсэн хууль бий юу? Тийм хууль байхгүй. Орон нутгийн захирагчийн ажлын албанаас гаргасан зохицуулалтын акт бий. Үүнийг хэвлэсэн бол илүү дээр байх болно ариун цэврийн цаасзориулалтын дагуу ашиглах. Манай хотод ч бас ингэж оролдсон. Гэхдээ би үргэлж “Би энэ хуулийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байна. Хэн нэгний уран зөгнөл надад ямар хамаа байна аа? Чи өөрийнхөө дүрмийг зохиосон, би өөрийнхөө дүрмийг дагаж мөрддөг." Би чамаас намайг дуурай гэж гуйгаагүй ч би үүнийг ихэвчлэн хийдэг.

Дүрэм журам нь тодорхой дарааллыг зааж өгдөг.

Хүүхэд байхдаа “Бид хөлөөрөө зодолддоггүй” гэсэн дүрэмтэй байсан бөгөөд бид зөвхөн гараараа тулалддаг байсан. Тэгээд хэн хожсон бэ? Хамгийн түрүүнд өшиглөсөн хүн. Дараа нь та түүний буруу байсанд дуртай байсан ч уурлаж болно.

Дүрмүүдийг зөрчих боломж олдсон хүмүүст тав тухтай байлгах үүднээс гаргасан. Тиймээс, төрсөн цагаасаа эхлэн бид бүгдээрээ ёс суртахууны өндөр чанарыг харуулах шаардлагаар айдас төрүүлдэг: бид шударга байх ёстой, бид эдгээрийг дагах ёстой, тэдний нэр хэн бэ, "чи бүү алж", "чи бүү ал" гэсэн илэрхийлэл, зарлигуудыг уучлаарай. Хулгай” мөн, Бурхан хориглож, “Чи завхайрч болохгүй”. Ингэснээр хүн бүр тодорхой арга замаар програмчлагдсан бөгөөд үүнийг төлж чадах хэн нэгэн нь хязгааргүй эрх чөлөөг эдлэх болно.

Би нэг найзтай, би түүнийг үргэлж луйварчин гэж дууддаг (Дашрамд хэлэхэд Финек эдийн засгийн ухааны докторын зэрэг хамгаалсан). Тэр бүтээж байсан санхүүгийн пирамидууд- луйварчин цэвэр хэлбэр. Тэр зөвхөн эдийн засгийн ном, заримдаа сэтгэл судлалын тусгай ном уншдаг гэдгийг би мэднэ. Гэтэл нэг өдөр би түүнийг Достоевскийн ботиор олж харлаа. "Юу болов? Та яагаад ийм ном уншдаг юм бэ?" Найз нь: "Ямар хүмүүс, ямар хүмүүс!" - "Тэд юу вэ?" Би хариуд нь: "Тэдэнтэй ажиллах нь ямар сайхан байх вэ!" Ёс суртахуун яагаад хэрэгтэйг та ойлгож байна уу? Нэг ч сармагчин сарвуугаа гадил руу сунгахыг бодохгүй байх болно, тэгвэл та үүнийг авах болно. Ингэснээр хүн бүр бие биедээ тусалдаг бөгөөд дараа нь та санаа зовж байгаагаа харуулах шаардлагагүй болно. Тэд хөршүүдээ хайрлаж, тэдний дунд байгаа хүмүүсийг гомдоог. Мөн та эдгээр хүмүүсийг өөртөө ашигтайгаар ашиглах болно.

Дүрмүүдийн багц нь хоёр байрлалаас бүрдэнэ. Эхнийх нь та заавал байх ёстой, хоёр дахь нь чи заавал байх ёстой. (Би үргэлж хариулдаг: "Би хэнд өртэй, би хүн бүрийг уучилдаг.") Энэ нь та дагах ёстой гэсэн үг юм тодорхой хэвшмэл ойлголтзан байдал. Эрэгтэй хүн тодорхойлолтоор бол ийм ийм зүйл хийх ёстой - нийт 35 албан тушаал. Эмэгтэй хүн тодорхойлолтоороо ийм байдлаар ажиллах ёстой, өөрөөр биш.

Хэрэв та ийм хэвшмэл ойлголтыг бий болгож чадвал бусад хүмүүсийг ашиглах боломжийг танд олгоно. Гэхдээ тэд танд итгэх ёстой. Энэ бол миний бүх сургалтын хөтөлбөрүүдийн уриа юм - энэ нь ажиллахын тулд та итгэх хэрэгтэй! Аймшгийн киноноос авсан уриа. Нэг хүн урд нь цус сорогчийг хараад, Христийн шашны эд зүйлсээс айх ёстойг мэдэж, хананаас загалмайг авч, цус сорогчоос өөрийгөө хамгаалахад ашигладаг. Цус сорогч инээмсэглэн, түүнээс загалмайг авч, анхны байранд нь өлгөж, түүнд: "Үүнийг ажиллуулахын тулд та итгэх хэрэгтэй." Мөнөөх цус сорогч гартаа загалмай барин ирж буй тахилчаас айж, агшиж байна. Тахилч Бурханд итгэдэг. Итгэл гайхамшгуудыг бүтээдэг.

Тэд гахайнуудын өмнө бөмбөлгүүдийг шидэж, уурлав: энд гахайнууд байна, бид тэдний өмнө бөмбөлгүүдийг шидэж байна, гэхдээ ядаж тэдэнд хамаагүй!

Гахайнууд харан бодов: энэ бол тэнэгүүд - тэд бөмбөлгүүдийг шууд шороо руу шидэж байна, шар будаа хаясан нь дээр байх!

Гэхдээ тэд чимээгүй байсан - эцэст нь гахайнууд.

Ёс суртахуун

Гахайн өмнө сувд бүү хая.

Шар будаа тэмдэглэ.

NLP (Neuro Linguistic Programming) гэж юу вэ? Энэ бол зан үйлийн загварчлал, сэтгэн бодох програмчлал, оюун ухааныг хянах зэрэг хүмүүст нөлөөлөх нэлээд өргөн хүрээнд тайлбарласан арга юм. NLP бол сэтгэл судлалын тодорхой салбар юм. Ерөнхийдөө энэ талаар маш их зүйлийг хэлж болно, гэхдээ одоо энэ сэдвийн хамгийн сонирхолтой талуудад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм.

Аргын түүх ба суурь

NLP гэж юу болох талаар дэлгэрэнгүй ярихаасаа өмнө түүхэнд хандах нь зүйтэй. Энэ чиглэлийг өөрөө 60-70-аад онд Америкийн эрдэмтэд - хэл судлаач Жон Гриндер, сэтгэл судлаач Ричард Бандлер нар боловсруулсан.

Мэргэжилтнүүд нейролингвистик програмчлалын зарчмыг тодорхой тайлбарладаг. Эрдэмтэд энэ арга нь Америкийн судлаач, ерөнхий семантикийг үндэслэгч Альфред Корзибскийн гол санааг агуулсан гэж эрдэмтэд хэлж байна. Энэ нь дараах байдалтай байна: дэлхийн бидний бүх загвар, танин мэдэхүйн газрын зураг (танил орон зайн орчны зураг) нь мэдрэлийн үйл ажиллагааны онцлог, түүнчлэн үүнтэй холбоотой хязгаарлалтаас шалтгаалан гажуудсан дүрслэл юм.

Мэдээлэл таван мэдрэхүйн рецепторт орсны дараа хэл шинжлэлийн болон мэдрэлийн өөрчлөлтөд ордог гэж эрдэмтэд баталж байна. Түүнээс гадна, хүн (илүү нарийвчлалтай тархи, ухамсар) өөрөө үүнд нэвтрэхээс өмнө. Энэ нь зөвхөн нэг л зүйлийг хэлж байна: бидний хэн нь ч хэзээ ч объектив бодит байдлыг мэдэрдэггүй. Ямар ч тохиолдолд энэ нь мэдрэлийн болон хэлээр өөрчлөгддөг.

Аргын үндэс

Үүнийг шууд судлахгүйгээр NLP гэж юу болохыг ойлгоход хэцүү байдаг. Арга нь өөрөө юуны түрүүнд субъектив туршлагын бүтцийг судлах гэсэн үг юм. Энэ нь зөвхөн энэ эсвэл тэр тодорхой хүний ​​туулсан зүйл юм.

Нейролингвистикийн программистууд юуны түрүүнд хүмүүс бодит байдлыг хэрхэн боловсруулж, бүтээж байгааг сонирхдог. Магадгүй муу нэртэй объектив бодит байдал (хүн ба түүний ухамсараас үл хамааран оршдог ертөнц) байдаг гэдгийг эрдэмтэд хүлээн зөвшөөрдөг. Гэвч энэ тухай ойлголт, дараалсан итгэл үнэмшлээр дамжуулан энэ нь юу болохыг мэдэх боломжийг хэнд ч олгодоггүй.

NLP-ийн талаархи бүх номонд субъектив туршлага нь өөрийн гэсэн бүтэц, зохион байгуулалттай байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хүн бүрийн хувьд түүний итгэл үнэмшил, санаа, ойлголтыг тэдгээрийн хоорондын харилцааны дагуу цуглуулдаг. Тэдгээр нь зохион байгуулалттай, зохион байгуулалттай байдаг. Мөн энэ нь микро болон макро түвшинд илэрдэг.

Эрдэмтэд бүх зан үйлийн үйлдэл, харилцаа холбоо (аман болон аман бус аль аль нь) нь тухайн хүн түүнд агуулагдах үзэл баримтлал, итгэл үнэмшлийг дотооддоо хэрхэн бүтээж байгааг тусгадаг гэж эрдэмтэд хэлэв. Туршлагатай ажиглагч эдгээр процессуудтай ажиллах боломжтой.

Үүнд тодорхой үнэн байгаа нь гарцаагүй. Хүний туршлагын субъектив шинж чанар нь объектив ертөнцийг ойлгох боломжийг бидэнд хэзээ ч олгохгүй. Хүмүүс бодит байдлын талаарх үнэмлэхүй мэдлэгийг олж авах боломжгүй байдаг. Тэдэнд байгаа зүйл бол амьдралынхаа туршид бий болсон энэ талаархи итгэл үнэмшил юм.

Аргын зарчим

Тэдгээрийг ядаж товчхон судалсны дараа та NLP гэж юу болохыг ойролцоогоор ойлгож чадна. Нэг зарчим нь иймэрхүү сонсогддог: хүн юу ч хийсэн эерэг хүсэл эрмэлзэлд хөтлөгддөг бөгөөд энэ нь ихэнхдээ биелдэггүй. Өөрөөр хэлбэл, түүний нэгэн цагт үзүүлсэн зан байдал нь хамгийн сайн эсвэл хамгийн зөв юм. NLP-ийг дэмжигчид шинэ хувилбаруудыг олох нь бусад хүмүүсийн хүсээгүй зан үйлийг өөрчлөхөд тусалдаг тул ашигтай гэж үздэг.

Мөн энэ сэдэвт харилцаа холбоо гэх мэт зүйл байдаг. Энэ нь хоёр хүний ​​хооронд тогтоосон чанарын холболтыг илэрхийлдэг. Энэ нь харилцааны хялбар байдал, харилцан итгэлцэл, ярианы саадгүй урсгалаар тодорхойлогддог. Сэтгэл судлал, сэтгэцийн эмгэг судлалын салбарт эмч, өвчтөн хоорондын харилцаанд онцгой анхаарал хандуулдаг. Тэдний оршихуй нь сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнд нөлөөлдөг. Тиймээс NLP-ийн мэргэжилтнүүд харилцаа холбоо гэж чухам юу болох, цаашдаа түүнд хүрэх, хадгалах боломжийг олгодог хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулдаг.

Гурав дахь зарчим нь: “Ялагдалгүй. Зөвхөн байдаг Санал хүсэлт" NLP-д харилцаа холбоо нь бүтэлгүйтэл, амжилтын хүрээнд хэзээ ч харагддаггүй. Зөвхөн үр ашгийн үүднээс. Хэрэв үр дүн нь үр дүнгүй болвол судлаачид урам хугарах биш, харин санал хүсэлтийг эрэлхийлэх шалтгаан болдог. Энэ нь гүйцэтгэсэн үйлдлүүдийн амжилтыг тодорхойлох болно. Дашрамд хэлэхэд энэ зарчмыг Английн сэтгэцийн эмч Уильям Росс Эшбигийн мэдээллийн онолоос авсан болно.

Дөрөв дэх зарчим: "Сонголттой байх нь сонголтгүй байснаас дээр." Энэ бол эхлэгчдэд суралцах нь чухал зүйл юм - NLP нь "зогсонги байдлыг" таньж, ямар ч нөхцөлд үйл ажиллагааны шинэ хувилбаруудыг тодорхойлоход чиглэгддэг. Энэ аргыг дэмжигчид хүч чадлаараа бус, харин үзүүлсэн урвалын хүрээний уян хатан чанараар тодорхойлогддог хувь хүн аливаа зүйлд илүү үр дүнтэй нөлөөлж чадна гэж хэлдэг.

Тав дахь зарчим: "Харилцааны утга учир нь хүлээн авсан хариу үйлдэл юм." Эхэнд дурьдсанчлан NLP гэдэг нь тодорхой утгаараа хүмүүсийг заль мэх юм. Тиймээс, харилцааны гол зүйл бол илгээж буй мессежийн цаад санаа биш, харин түүний эсрэг талд ямар хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Хэрэв та энэ зарчмыг баримталж эхэлбэл харилцаанд илүү үр дүнтэй болж чадна. Эцсийн эцэст, өрсөлдөгчийнхөө харааны хариу үйлдэлээр та энэ эсвэл бусад мэдээлэл түүнд хэрхэн хүрч байгааг хянах боломжтой.

Ухамсар ба бие нь харилцан нөлөөлнө

Энэ бол NLP-ийн дүрмийн нэг юм. Мөн түүний үнэнтэй маргахад хэцүү байдаг. Хүн дуртай хөгжимдөө бүжиглэхэд сэтгэл санаа нь сайжирдаг. Хэрэв та нойрны эм уувал тархи унтардаг. Метронд ачаалал ихтэй үед хүнийг араар нь түлхэхэд түүний төв мэдрэлийн систем тэр даруйд цочролд ордог.

Бүх тохиолдолд бие махбодид тохиолддог зүйл нь ухамсарт нөлөөлдөг. IN урвуу талзарчим нь бас ажилладаг. Хүн олны өмнө үг хэлэхээр бэлдэж байна - түүний зүрхний цохилт түргэсдэг. Тэд түүнийг магтдаг - хацар нь ягаан болж, инээмсэглэл гарч ирдэг. Тэд мэдээлдэг муу мэдээ- даралтын уналт, нулимс үүсдэг.

NLP үүнд ямар хамаатай вэ? Товчлол нь "програмчлал" гэсэн нэр томъёог агуулдаг бөгөөд энэ утгаараа ухамсарт тодорхой функцийг оруулах гэсэн үг юм. Тиймээс, энэ тохиолдолд хүн өөрийн бодлын хүчийг өөрийн бие дээр ухамсарлах ёстой. Үүнийг оюун ухаандаа суулгаж, энэ зарчимд өөрийгөө програмчил. Тэгээд тэр өөрийн чадвар ямар агуу болохыг ойлгох болно.

Мэдээжийн хэрэг, олон хүн энэ зарчимд эргэлзэж байна. Харин NLP-ийг дэмжигчид үүний дагуу амьдардаг хүмүүс бие махбоддоо тушаал өгч чадна гэж үздэг. Жингээ хасах эсвэл эмгүйгээр илүү сайн болохын тулд өөрийгөө хүчлэн, сэтгэл санаагаа сайжруулаарай.

Плацебо нөлөөгөөр эргэлзээг арилгасан. Туршилт байсан: судлаачид өвчтэй хүмүүсийг цуглуулж, хоёр бүлэгт хувааж, эмчилж эхлэв. Заримыг нь өгсөн эм. Бусад хүмүүсийн хувьд - "соос", плацебо эм. Гэвч тэд энэ тухай мэдээгүй. Эмч нар хүмүүст юу нөлөөлдөг болохыг олж мэдэхийг хүссэн. химийн бодисууд, эсвэл тэдний хүлээн авсан эмчилгээнд итгэх итгэл. Туршилтын үр дүнгээс харахад "сос" нь эм шиг сайн ажилладаг бөгөөд зарим тохиолдолд тэднээс ч илүү үр дүнтэй байдаг.

Дотоод нөөц бол хязгааргүй юм

Энэ бол дараагийн NLP дүрэм юм. Хүн бүр гайхалтай нөөцтэй байдаг, гэхдээ тэдгээрийг бараг бүрэн ашигладаггүй. Яагаад? Байгалийн залхуу байдлаасаа болоод.

Ухаалаг утсаа гаргаад сонирхсон зүйлээ хурдан Google-д хийж чадаж байхад яагаад өөрийгөө уншиж, сургах ёстой гэж? Аспирин, antipyretic байгаа үед яагаад өөрийн бие, даралт, температурыг хянах чадварыг эзэмших гэж оролддог вэ?

NLP бол далд боломжуудад ихээхэн анхаарал хандуулдаг мэдлэг, аргуудын салбар юм. Гол ажлуудын нэг бол гүн гүнзгий нээн илрүүлэх явдал юм шаардлагатай нөөцтодорхой зорилгод хүрэх, авъяас чадварыг олж авах, ур чадвар, мэдлэгийг хурдан олж авах. Ерөнхийдөө амьдралыг хөнгөвчлөх бүх зүйл.

Өдөр бүр хэрэглэх NLP дүрэм энд байна: та өөрийн чадварыг биширдэг хүмүүст онцгой анхаарал хандуулахын тулд өөрийгөө сургах хэрэгтэй. Энэ бол нуугдмал авьяасаа олж илрүүлэх, хөгжүүлэх хамгийн хялбар арга юм. Эцсийн эцэст, хүн өөрийнхөө онцлог шинж чанаруудыг бусдад анзаардаг! Зөвхөн тэр заримдаа үүнийг анзаардаггүй. NLP-ийн дэмжигчид итгэлтэй байна: хэрэв хүн хэн нэгний авьяас, чадварыг анзаарч, эзэндээ баярлаж байсан бол тэр хүн ижил хандлагатай байна гэсэн үг юм. Тэр зүгээр л өмнө нь тэдэнд үзүүлэхийг зөвшөөрөөгүй.

Гэхдээ энэ нь сул талуудад ч хамаатай. Хүн хэн нэгнийг атаархал, өөдгүй, уур хилэн, бүдүүлэг гэж буруутгадаг уу? Гэхдээ тэд бас түүний онцлог шинж чанар биш гэж үү? Тийм байх. Ялангуяа ядаргаатай зүйл бол хүмүүсийн ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрдөггүй чанарууд юм.

Энэ ертөнцөд хэн байх нь хувь хүний ​​шийдвэр

"Бүх зүйл биднээс шалтгаална" эсвэл "Та бол амьдралынхаа эзэн" гэх мэт хэллэгийг хүн бүр сонссон байх. Гэхдээ ихэвчлэн тохиолддог шиг цөөхөн хүн ийм үгсийн талаар бодож, утгыг нь ойлгодог. Мөн NLP дээр нэг нь гол дүрмүүд"Хүн ялагч байх уу, ялагдалтай байх уу гэдэг нь зөвхөн түүнээс л шалтгаална."

Хүн бүр өөрийн Орчлон ертөнцийг бүтээгч юм. Өөрийн хувь заяаны захирагч. Өөртөө эд баялаг эсвэл ядуурал, эрүүл мэнд эсвэл өвчин, амжилт эсвэл бүтэлгүйтлийг "захиалах" хүн. Заримдаа ухамсаргүйгээр "захиалга" хийдэг.

Зарим нь эргэлзэж инээмсэглэх болно, зарим нь энэ мэдэгдлийн эсрэг олон зуун няцаалт, аргументуудыг олох болно, бусад нь энэ тухай бодох болно. Гэхдээ бид NLP-ийн тухай ярьж байгаагаа санах хэрэгтэй - хүмүүс болон өөрийн ухамсарыг удирдах арга. Заримдаа зарим хүмүүс амьдралаа маш бодлогогүй, бүр түрэмгий байдлаар зохицуулж эхэлдэг тул "Би чадна!" цаг тутам дагалдах уриа болж байна. Мөн тэд үнэхээр гайхалтай үр дүнд хүрдэг.

Эдгээр хүмүүс өөрсдийн хүч чадал, өөртөө итгэдэг учраас хувь тавилангийнхаа хариуцлагыг өөрсөддөө үүрдэг (өөрсдөө үүнийг бүтээдэг болохоос үйлийн үр, дарга нар, илүү өндөр хүч, засгийн газар эсвэл нөхцөл байдал), мөн дотоод чадавхийг нээх ажилд оролцдог. Тэд өдөр бүр өөрсөд дээрээ томоохон ажил хийдэг. NLP-ийг псевдо-шинжлэх ухааны техник гэж үзэж болохгүй. Эдгээр нь хүсэл эрмэлзэл, хандлага, ухамсараа судлах, өөрийгөө сайжруулах байнгын үйл явц юм. Энд хүч чадал хэрэгтэй.

Техник №1: Зангуу үүсгэх

Олон хүмүүс NLP болон өөрсдийн ухамсрын заль мэхийг сонирхдог. Гол нь тэд аз жаргалтай байхыг хүсдэггүй учраас. Хүмүүс нейролингвистикийн програмчлалд өөрсдийгөө сайхан амьдралд "тохируулж" чадна гэсэн итгэлээр ирдэг. Мөн энэ нь боломжтой юм.

Бидний дийлэнх олонхи нь туйлын аз жаргалтай байх үеийг амсаж байсан. Аз жаргалын оргил гэж хэлж болно. Амьдрал явж байнацаг шиг бүх зүйл бүтдэг, ямар ч саад бэрхшээл байхгүй, хүсэл биелдэг. Дандаа ийм байдаггүй нь харамсалтай. Гэхдээ энэ байдлыг санаж, оюун санааны хувьд байнга эргэж ирэхэд юу саад болж байна вэ?

Энэ бол NLP-ийн гол аргуудын нэг юм. Та "нөөц" гэж нэрлэгддэг аз жаргалтай байдлаа санаж, тэр мөчид тохиолдсон мэдрэмжүүдийн хүрээг төсөөлөх хэрэгтэй. Тэд аль болох гэрэл гэгээтэй болвол та "зангуу" тавих хэрэгтэй. Энэ нь юу ч байж болно - хуруугаа цохих, чихний дэлбээ бага зэрэг татах, далдуугаараа мөрөө зөөлөн шахах. Ерөнхийдөө гол зүйл бол ямар ч нөхцөлд хийж болох дохио зангаа юм.

Дасгалыг давтан хийх ёстой. Өөрийн мэдрэмж, аз жаргалтай цагийг санаж, сонгосон "зангуу" -аа оргилд нь тавь. Энд зорилго нь энгийн байдаг - тодорхой нөхцөлт рефлексийг бий болгох. Хэрэв амжилтанд хүрч чадвал хүн зангууныхаа тусламжтайгаар эдгээр сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг бүхэлд нь мэдрэх болно. Мөн энэ ур чадвар үнэхээр сайжирдаг сэтгэл зүйн байдалуйтгартай, гунигтай, тааламжгүй амьдралын нөхцөл байдалд.

Дашрамд хэлэхэд "зангуу" -ыг объектоор сольж болно. Холбооны үндсэн дээр рефлексийг нэмж хөгжүүлэх болно. Гэхдээ дараа нь та үүнийг байнга авч явах хэрэгтэй болно.

Техник №2: бусдад нөлөөлөх

Олон хүмүүс мэдрэлийн хэлний програмчлалыг ашиглан заль мэхийг эзэмшихийг хүсдэг. Бусдад нөлөөлөх олон NLP арга техникүүд байдаг. Гэхдээ эдгээр нь бүгд ярианы онцлог, өгүүлбэрийн бүтэц, хаяг, тухайн хүнд хандах хандлагаас хамаардаг. Тиймээс, хүмүүст нөлөөлөхөд тусалдаг NLP техникүүдийн заримыг энд оруулав.

• Гурван гэрээний арга. Үүний үндэс нь сэтгэцийн инерци юм. Энэ зарчим нь: ярилцагчаасаа "тийм" гэсэн хатуу хариултыг авах шаардлагатай чухал асуултыг хэлэхээсээ өмнө түүнд эерэг хариулт өгөх гурван жижиг, хялбар асуултыг асуух хэрэгтэй. Хэд хэдэн удаа тохиролцсон ч тэрээр инерцгүйгээр үргэлжлүүлэн хийх болно.
• Сонголт хийх хуурмаг байдал. NLP зальтай арга техник. Нэг талаас хүн сонголтоо санал болгодог. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь шүүгдэгчийг өөрт хэрэгтэй зүйлээ хийхийг өдөөдөг. Жишээ нь: "Та бүхэл бүтэн багц эсвэл хэсэгчлэн худалдаж авах уу?"
• Хавх үгс. Тэд онлайнаар бараг бүх хүний ​​ухамсрыг шаргуу "барьж авдаг". Жишээ нь: "Манай хичээлийн дараа та өөртөө итгэлтэй байна уу?" Мөн тэр хүн үүнийг анзаараагүй байх нь хамаагүй. Ухамсар нь аль хэдийн урхинд орсон байсан тул тэрээр бодлогоширч, асуусан асуултын баталгааг хайж эхлэв.
• Итгэл дээр авсан эерэг бодит байдлын баталгаа. Жишээ нь: "За, чи ухаантай хүн, чи үүнтэй санал нийлэх болно." Өрсөлдөгч нь маргах сонирхолгүй болсон, учир нь энэ нь түүнийг ухаалаг гэдэгт эргэлзэх болно.
• Тушаалын асуултууд. Цөөхөн хүн зөрчилддөг зүйл. Жишээлбэл, "Хөгжмөө багасга" биш, харин "Чи дуугаа бага зэрэг бууруулчих уу?" Эхний сонголт нь илүү шударга сонсогдож байгаа боловч захиалга шиг харагдаж байна. Хоёрдахь дууг хэлэх үед тэр хүн түүнийг эелдэг байдлаар асууж, түүнийг албаддаггүй тул өрсөлдөгчийнхөө санаа бодлыг харгалзан үздэг гэсэн хуурмаг байдал үүсдэг. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй.
• Эргэлт нь "тэгвэл ... ...". Манипулятор өөрөө өөртөө хэрэгтэй зүйлсийн хослол. Жишээ нь: "Чи энэ машиныг удаан жолоодох тусам түүнийг эзэмшихийг хүсч байгаагаа ойлгох болно."

Эдгээр нь хүмүүст нөлөөлдөг NLP аргуудын зөвхөн зарим нь юм. Гэхдээ энэ сэдвийг ойлгодог, манипуляторууд хаа сайгүй байдгийг мэддэг хүн бүгдийг нь эсэргүүцэж чадна. Та өөрөөсөө "Энэ надад үнэхээр хэрэгтэй юу?" Гэсэн асуултыг асуух хэрэгтэй. Ухамсар нь аргумент авчрах замаар шууд хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Зар сурталчилгааны хүрээ

Үүнээс та NLP-ийн олон жишээг олж болно. Сайн сурталчилгаа, уриа лоозон, сурталчилгааны самбар нь хэрэглэгчдийн дараах хариу үйлдлийг төрүүлдэг: Би харж байна, би хүсч байна, би худалдаж авна. Эдгээр нь зорилтот үзэгчдийн ариун байдлыг илэрхийлдэг үнэт зүйлд тулгуурлаж болно. Өндөр настай аав, ээж, эмээ өвөө, гэр бүл, амраг хайрт, гэрийн тав тух... энэ бүхэн хэрэглэгчийн дур булаам байдалд дарамт учруулдаг.

Submodalities нь мөн NLP зар сурталчилгааны аргуудын нэг үндэс юм. Кинестетик, сонсгол, харааны мэдрэхүйд онцгой анхаарал хандуулдаг. Хүн бүр эдгээр видеог мэддэг. Зөв сонгогдсон өнцөг, холдох, ойртохын нөлөө, үйл явдлын динамик хөгжил, сэтгэл хөдөлгөм хөгжим... бүх зүйлийг хэрэглэгчдэд сурталчилгааны нэг хэсэг мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд ашигладаг. Ийм контекст нь хоолны дуршлыг амархан сэрээж, үйлдэл хийхийг уриалж, бодит байдал дээр сурталчилсан зүйлийн эзэн шиг мэдрэх боломжийг олгодог.

Өөр нэг үр дүнтэй арга бол труизм юм. Эрх мэдэлтэй эх сурвалжаас авсан зүйлийг хэлж болно. Үл итгэлцэл төрүүлэхгүй зүйл. Тухайлбал: “Дэлхийн холбооноос баталсан...”, “Эмч нар зөвлөж байна...”, “Германд үйлдвэрлэсэн” гэх мэт.

SMART зорилго тавих

Энэ арга нь мөн NLP-тэй шууд холбоотой. SMART гэсэн товчлол нь тухайн хүний ​​зорьсон зорилгын хангасан байх ёстой шалгуурыг илэрхийлдэг. Тэгэхээр энэ нь:

• S - тодорхой.
• M - хэмжигдэхүйц (хэмжих боломжтой).
• А - хүрэх боломжтой.
• R - хамааралтай (ач холбогдол).
• T - хугацааны хязгаарлагдмал (тодорхой хугацаатай харилцаа).

SMART-ийн дагуу зорилго бичдэг хүн өөрийгөө хамгийн шууд програмчилдаг. Бодлоготой сэтгэхүй ямар байж болох тухай жишээ энд байна: “Би юу хүсч байна вэ? Хувийн бизнес, өөрийн байгууллагыг нээх. Үүнд юу хэрэгтэй вэ? Эхлэлийн хөрөнгөө олж, төлөвлөгөө боловсруулж, хөгжлийн зээл авах боломжтой. Үүний тулд надад ямар сонголт байна вэ? Амбиц, ирээдүйтэй ажил, эрт амжилт гэдэг нь та хязгаараас давсан зорилго тавьж чадна гэсэн үг. Яагаад надад хувийн бизнес хэрэгтэй байна вэ? Энэ бол эртний мөрөөдөл, хүсэл биелэх ёстой, дээр нь бүх зүйл би өөрийнхөө төлөө зүтгэж, ирээдүйд энэ салбарыг хөгжүүлэх ирээдүйтэй байх болно. Би бэлтгэхэд хэр их цаг хугацаа хэрэгтэй вэ? 2 жил".

Энэ бол зөвхөн нэг жишээ юм. Ямар ч байсан эдгээр шалгуураар зорилгодоо хүрэх нь түүнийг хэрэгжүүлэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ. Энгийнээр хэлбэл, амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийн тулд та юу хүсч байгаагаа тодорхой ойлгох хэрэгтэй.

Дашрамд хэлэхэд NLP-ийн талаархи зарим номыг уншихад гэмгүй. Ялангуяа аргын үүсгэн байгуулагчдын бичсэн зүйлс. Тэдний "Ид шидийн бүтэц" нэртэй бүтээлийг хоёр боть (1975, 1976) уншихыг зөвлөж байна. Мөн та Америкийн сэтгэл судлаач Виржиниа Сатиртай хамтран бичсэн "Гэр бүл дэх өөрчлөлтүүд" номыг уншиж болно.

Мөн "NLP дадлагажигч" байх нь үнэ цэнэтэй юм. Боб Боденхамер, Майкл Холл нар бичсэн. Энэхүү ном нь эхлэгчдэд сонирхолтой юм NLP сэдэв, түүнчлэн энэ чиглэлээр мэргэшсэн, сайжруулах хүсэлтэй хүмүүс.

NLP - Neuro Linguistic Programming (NLP) - эдгээр нь хүний ​​дотоод итгэл үнэмшил, хандлага, амьдралын үнэ цэнэ, тэргүүлэх чиглэлийг өөрчлөхөд нөлөөлөх арга, арга юм. NLP-ийн дадлага нь одоогоор бараг хаа сайгүй хийгдэж байгаа бөгөөд үүнд зөвхөн сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэлзүйн сургалтын практикт төдийгүй энгийн, нийгмийн амьдрал, өдөр тутмын амьдралд хэрэглэгддэг NLP далд аргууд орно.

Combat NLP бол хүмүүсийг захирч, далдаар удирдахын тулд тэдний ухамсар, сэтгэлгээ, мэдрэмж, зан үйлийг удирдах арга юм.

NLP (мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын техник) ба NLP-тэй тэмцэх арга хэрхэн гарч ирсэн

"Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал" (NLP буюу дахин программчлал, учир нь хүн бүр ухамсаргүй нийгмийн болон эцэг эхийн программчлалаар бүтээгдсэн ямар нэгэн дотоод программ (амьдралын скрипт)) байдаг тул хүний ​​гүн гүнзгий итгэл үнэмшлийг өөрчлөх, түүнээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүтээгдсэн. амьдралдаа амжилттай, аз жаргалтай байхаас.

Өнгөрсөн зуунд Америкийн сэтгэл зүйч, зохиолч Ричард Бандлер, хэл судлаач (мөн зохиолч) Жон Гриндер Фрэнк Пучеликийн хамтран зохиолч Фредерик Перлс, Эриксоны гипноз (Милтон Эриксон) нарын гештальт эмчилгээний аргад үндэслэн шинэ чиглэл сэтгэл зүйн тусламж— NLP (neurolinguistic programming) сургалтууд.

NLP-тэй тэмцэх- Энэ бол анхандаа сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудыг хэрэглэж, хүнийг зомби болгон хувиргаж, өөрийн гэсэн, заримдаа хууль бус зорилгоор, жишээлбэл, ISIS, янз бүрийн сект, бодит эсвэл виртуал хууль бус нийгэмлэгүүд ...

NLP сэтгэл судлал: хүний ​​мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын арга, техник, NLP-тэй тэмцэх

Ерөнхийдөө мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын арга, техник, ялангуяа NLP-тэй тэмцэхэд тэд аман, хэл шинжлэлийн хэлбэрүүд (ярианы хэлбэрүүд, түүний дотор бичмэл болон дотоод) ба амаар бус биеийн хэл (нүүрний илэрхийлэл, дохио зангаа, байрлал, хөдөлгөөн гэх мэт) хоорондын холболтыг ашигладаг. алхаа...), нүдний чиглэл, хөдөлгөөн, түүнчлэн төлөөлөх, хүний ​​мэдрэхүйн систем, бүх төрлийн санах ой (үйл ажиллагаанаас сэтгэл хөдлөлийн хүртэл) болон оюун санаанд зурсан дүрс.

Жишээлбэл, байлдааны NLP-ийг амьдралын аль ч салбарт - бизнес, худалдаа, үзэл суртал, улс төр, дотоод болон гадаад, дайн, нийгэм, тэр байтугай өдөр тутмын амьдрал, гэр бүл, хүүхэд, эцэг эхийн харилцаанд ашиглаж болно.

Бараг ямар ч хүнийг програмчлах (дахин програмчлах), ялангуяа бага боловсролтой (диплом бол хараахан боловсрол болоогүй), эсвэл оюун ухааны түвшин доогуур хүмүүс ...
Сэтгэлээр унасан, стресст орсон, мэдрэлийн эмгэгтэй, хүсэл зориг муутай, хэт итгэмтгий хүмүүс... мөн зүгээр л хэт их ачаалалтай, ядарсан, ялангуяа төлөвшөөгүй зан чанар, сэтгэцийн хувьд сул дорой хүмүүст (өсвөр насны хүүхдүүд, максималист залуучууд, нялх, сэтгэн бодох чадваргүй насанд хүрэгчид) , гадуурхагдсан хүмүүс ба хөгшин хүмүүс) - дахин програмчлах, зомбижсон хувь хүн болгон хувиргахад маш хялбар байдаг, ялангуяа NLP-тэй тэмцэх чиглэлээр ажилладаг мэргэжлийн хүмүүст.

Яагаад хүмүүст нөлөөлөх вэ, байлдааны NLP ашиглан хүнийг удирдах хэрэгтэй

"Амьдралын эзэд" буюу дэлхийг бүтээснээс хойш эрх мэдэлтэй хүмүүс хүмүүст хязгааргүй, шууд утгаараа эрх мэдэл, бүрэн нөлөө үзүүлэхийг хүссэн. Дуулгавартай "бяцхан хүмүүсийг" бий болгохын тулд бүх зууны туршид бие махбодийн, тэр дундаа сэтгэл зүйн, хүмүүст нөлөөлөх, удирдах арга, арга техникийг ашиглаж ирсэн.

Эрх мэдэлд хүрэх хүсэл эрмэлзэл, нөлөөллийн боломж, хүнд нөлөөлөх, түүнээс дуулгавартай байхыг шаардах, түүнийг удирдах нь бараг бүх хүмүүст байдаг гэдгийг олон уншигчид анзаарах байх.
Жишээлбэл, гэр бүлд эцэг эх нь хүүхдүүдээс дуулгавартай байхыг шаарддаг, нөхөр нь эхнэртээ эрх мэдэлтэй байхыг хүсдэг ба эсрэгээр; багш сурагчдыг удирдаж, тэд түүнийг удирддаг; эмч ихэвчлэн өвчтөнийг давамгайлж, тушаалыг дагаж мөрдөхийг шаарддаг ...

Хэрэв та нэг хүнд биш, харин олон түмэнд нөлөөлж, тухайлбал, улс төрийн зорилгоор орчин үеийн өнгөт хувьсгал, жагсаал цуглаан, эсэргүүцлийн жагсаалыг бий болговол байлдааны NLP ашиглах нь бүр ч хялбар болно ... Энэ нь харилцаа холбоо, суртал ухуулга, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг ашиглахад илүү сайн ажилладаг. - телевиз, радио, сонин... тэгээд мэдээж интернэт...

Зурагт, радио, баннер, зам дагуух сурталчилгааны самбар... эсвэл орчин үеийн супермаркетууд дээр ямар ч хор хөнөөлгүй мэт санагдах зар сурталчилгаанд та NLP арга техникийг (түүний дотор байлдааны NLP) ашиглан хүний ​​ухамсрыг удирдах боломжтой.
Жишээ нь, дээр дурьдсанчлан, програмчлал нь далд ухамсрын түвшинд цээжлэх чадварыг ашиглахын тулд яриа (бичгийн хэлийг оруулаад), дүрслэл, биеийн хэл (харцын чиглэл, баруун эсвэл зүүн тархитай харьцуулахад) болон давталтыг ашигладаг.

Зөв сонгогдсон уриа лоозон, багц дээрх бичээс, үйл ажиллагааны уриалга, түүнчлэн тавиур дээр зөв байрлуулсан бараа нь хүний ​​далд ухамсарт нөлөөлж, түүнийг автоматаар худалдан авалт хийхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг.

Тэр ч байтугай ийм мэргэжил байдаг - Худалдаачин - барааны лангуун дээр байрлуулах мэргэжилтэн, жишээлбэл, "борлуулах" шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг дэлгэцийн цонхон дээр байнга давтагдах байдлаар байрлуулж болно ...

Телевизийн зар бүр хэд хэдэн давталттай байдаг гэдгийг анхаарна уу (ихэвчлэн дор хаяж гурваас доошгүй удаа - эхэнд, дунд болон төгсгөлд), жишээлбэл, бүтээгдэхүүний нэр. Та өөрөө ч мэдэлгүй кино үзэж байхдаа сурталчилгааг хэд хэдэн удаа дараалан үзэж болно. Мөн гудамжинд байгаа рекламны самбар, сав баглаа боодолоос эхлээд аливаа сурталчилгаа (бүтээгдэхүүний танилцуулга) өөрийн гэсэн зураг, өнгө, мэдээлэл байршуулах гэх мэт. далд ухамсрын ой санамжид нөлөөлж, ингэснээр хүн ухамсаргүйгээр, бодолгүйгээр заримдаа шаардлагагүй эсвэл шаардлагагүй бараа худалдаж авдаг. Энэ нь ялангуяа эмийн зах зээлд хөгжсөн.

Сүлжээний маркетингаас эхлээд супермаркет дахь бүтээгдэхүүнийг сурталчлах хүртэлх аливаа маркетинг нь NLP-ийн эсрэг тэмцэх арга техникийг ашигладаг бөгөөд гол нь хүнийг удирдах, нөлөөлөх арга юм.

Үүнийг луйвар гэж нэрлэж болохгүй, учир нь... илт хууран мэхлэлт, итгэлийг зөрчсөн үйлдэл байхгүй. Хагас килограмм бяслагны доор том үсгээр 50 рубль, жижиг үсгээр 100 граммаар үнэ бичсэн байвал ямар гэмт хэрэг вэ? Эсвэл дэлгүүрт гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл- хүүгүй төлбөрийн төлөвлөгөө - үзэл баримтлалыг орлуулах - зээлийн болон төлбөрийн төлөвлөгөө нь гэмт хэрэг биш, харин данс, даатгалаа удирдах үйлчилгээний төлбөрийг нарийн цаасаар нуух нь зүгээр л "жижиг зүйл" ...

Өөрийгөө залилах, NLP-ийн эсрэг тэмцэхээс хэрхэн зайлсхийх вэ

Өөрийгөө залилахаас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол гүйлгээний дүн шинжилгээ хийх, мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал эсвэл сэтгэлзүйн сургалтаар дамжуулан амьдралынхаа хувилбарыг өөрчлөх явдал юм.

NLP-ийн үр нөлөөг эсэргүүцэхийн тулд NLP арга, техник хэрхэн ажилладагийг ерөнхийд нь судлах шаардлагагүй, өөрийгөө, дотоод "би" болон сул талуудыг таньж мэдэхэд хангалттай "Хяналтын товчлуурууд", таны сул тал ...
Хүний хамгийн түгээмэл сул тал нь ихэвчлэн ашиглагддаг NLP техникүүднөлөөлөл нь үнэ төлбөргүй авах далд ухамсрын хүсэл юм (зүгээр л үнэгүй).

Түүнчлэн, NLP-тэй тэмцэхдээ ихэвчлэн хүний ​​​​ухамсрын өөрчлөлт, транс руу орох зэрэг сул талуудыг ашигладаг (жишээлбэл, одоогийн "энд, одоо" биш, харин өнгөрсөн эсвэл ирээдүйд байдаг) , хувийн, амьдралын тогтворгүй байдал, бүтэлгүйтэл болон

NLP (мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал) нь мэдээлэл дамжуулах арга замыг судалж, дахин бодож үздэг сэтгэл судлал бөгөөд энэхүү ойлголтын өргөн утгаараа амжилтанд хүрэхэд чиглэсэн тодорхой практик аргуудыг багтаасан болно. NLP-ийн үндсэн арга техникүүд нь янз бүрийн түвшний зан үйлийг хуулбарлах түвшинд амжилттай үйл ажиллагааны "тусгаарлагдсан" бэлэн загваруудыг хүлээн авах тодорхой төрлийн боломжууд дээр суурилдаг: аман болон аман бус.

Олон эрдэмтэд энэ чиглэлийн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй эсэх талаар маргаантай хэвээр байна. Учир нь NLP нь цогц арга барил гэхээсээ илүү олон арга техник, зарчмын үүрэг гүйцэтгэдэг. Лабораторийн нөхцөлд хийсэн хэд хэдэн судалгаа нь хүлээгдэж буй үр дүнг харуулаагүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та асуувал NLP гэж юу вэ? Олон сургалт, дасгалжуулалтын компаниуд энэ бол зорилгодоо хүрэх хамгийн хурдан бөгөөд ихэнх хүмүүсийн хувьд хамгийн хялбар сонголт гэж хэлэх болно.

Эхлэгчдэд зориулсан NLP бол "үл ойлголцлыг ойлгох" жинхэнэ нээлт юм. Тухайлбал, зарим хүмүүс өөрсдийн ойлголтыг гажуудуулж болох хувийн сөрөг туршлагагүй байсан ч яагаад ижил мэдээлэл эсвэл үйл явдлыг өөрөөр хүлээж авдгийг тайлбарлах. Гол нь хүмүүс гурван тэргүүлэх ойлголтын нэгтэй байдаг.

Тиймээс мэдээлэл олж авах эдгээр сувгуудыг модаль гэж нэрлэдэг: алсын хараа нь харааны арга юм; сонсгол - сонсгол, мэдрэмж - кинестетик. Гэсэн хэдий ч ижил төрлийн хүмүүс ч гэсэн мэдээллийг үргэлж ижил байдлаар хүлээж авдаггүй. Тиймээс, NLP-ийн дэд хэв маяг нь өөр өөр байдаг, өөрөөр хэлбэл нэг загварын доторх ялгаатай байдаг. Харааны загвар нь дэд хэв маягаар ялгаатай байж болно:

• тод, тод байдал;
• өнгө, сүүдэр;
• хэмжээ, хэмжээ;
• заалт;
• тод байдал, анхаарал төвлөрөл гэх мэт.

Сонсголын арга нь өөрийн гэсэн дэд зүйлтэй байдаг, тухайлбал:

Кинестетик арга нь мөн адил бус бөгөөд дэд хэв маягийг агуулдаг.

• хэмжээ;
• эрчимжилт;
• чанар (шахалт, тэлэлт, чичиргээ);
• температур (хүйтэн, халуун, дулаан);
• байршил гэх мэт.

Зохиогчдын үзэж байгаагаар дэд загварууд нь мэдээллийг хүлээн авах, кодлох арга боловч хүлээн авсан мэдээллийн агуулгад саад болохгүй. Ийм байдлаар хурдан хүртээмжтэй кодуудыг олж авдаг: сайн - муу, тааламжтай - тааламжгүй, өөрийн - өөр хэн нэгний, чухал - чухал биш. Энэ нь тухайн хүн эсвэл үйлдлийн талаархи бүх мэдээллийг байнга дахин эргэцүүлэн бодохоос зайлсхийх боломжийг олгодог. Бид тодорхой хүний ​​бидэнд хийсэн бүх зүйлийн талаар боддоггүй. Бид зүгээр л ойлгодог: биднийх - өөр хэн нэгнийх, сайн - муу, бид энэ хүнд хайртай эсвэл түүнд хайхрамжгүй ханддаг. Эсвэл бид бүр үзэн яддаг байх.

Хэрэв та энгийн туршилт хийвэл: олны дунд, нэг танил хүн байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Эсвэл цэцгийн мандал дээр цэцгийн мандал, нэг дуртай цэцэг төсөөлөөд үз дээ. Гайхалтай нь, гэхдээ бас ойр дотны хүнмөн дурдсан цэцэг тодрох болно: тэд илүү тод, тод, тод байх болно. Эдгээр нь кодлох шинж чанарууд юм.

Дэд хэв маягийг хянаснаар бид болж буй үйл явдал, баг эсвэл нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчилж чадна. Жишээлбэл, хөндлөнгийн дуу чимээг төсөөлж, тодосгогчийг өөрчлөх замаар түүний ойлголтыг өөрчилж болно. Саарал, өргөст багийг "чимэглэснээр" та сөрөг орчныг өөрчилж чадна. Гэхдээ та илүү өндөр түвшинд ажиллах боломжтой, жишээлбэл, дэд горимуудыг хянах, нэмэгдүүлэх бүтээлч боломж, гүйцэтгэл, тэр ч байтугай согтууруулах ундаагүйгээр согтуу байх, эсвэл эсрэгээр, хордлогын байдлыг арилгах.

Зарим зохиогчид үүнээс ангижрах боломжийг дурдсан байдаг архаг өвчин. Гэсэн хэдий ч зарим сэтгэл судлаачид ийм нийтлэлийг эрс шүүмжилдэг. Эцсийн эцэст, өвчний талаархи хандлага, ойлголт нь түүний шалтгааныг үргэлж арилгадаггүй.

Нэг тэргүүлэгч систем гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу жинхэнэ амьдралихэвчлэн бусдыг шахдаг. Мөн энэ хэрэглээгүй байдал нь тухайн хүний ​​өөртөө сөрөг нөлөө үзүүлэх, өөр хүнтэй харилцах харилцааны асуудалд заналхийлж байна. Жишээлбэл, онцгой удирдагчтай хүн харааны ойлголтДэлхий "сонсох боловч сонсохгүй" гэж хэлж болно. Үүний зэрэгцээ, биеийн ядрах, ядрах нь кинестетик туршлагагүйн улмаас тэд анзаарагдахгүй байж магадгүй юм.

Хүмүүс яагаад нэг юм уу өөр ойлголтын үйл явцыг дарангуйлж байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг. Ихэнхдээ энэ нь хувь хүн юм. Гэхдээ NLP технологи нь үндсэн шалтгааныг хайх бус харин зан төлөвийг дахин програмчлах загваруудыг ойлгохыг санал болгодог.

Тиймээс NLP-ийн сургагч нар үүнийг хамгийн хурдан арга гэж хэлдэг.

Тиймээс, хэрэв та тэдний түвшний хүмүүстэй ярилцахыг хүсч байвал, жишээлбэл, борлуулалтын түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд хэд хэдэн сургалтыг бусад ойлголтын системийг "холбох", улмаар мэдээлэл дамжуулахад чиглүүлж болно. Жишээлбэл, үүнийг сурталчлагчид ихэвчлэн ашигладаг. Зар сурталчилгаа үргэлж:

• үндсэн дамжуулалтаас арай чанга;
• тод, баялаг, эерэг харааны дүр төрхтэй;
• мэдэрсэн таашаалын тухай ишлэл байдаг.

Гэсэн хэдий ч энэ бол зөвхөн эхлэл юм. Нарийхан чиглэсэн олон сонирхолтой арга барил бий болсон. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдэд зориулсан NLP. Үндсэндээ ийм хэвлэлүүд ерөнхий эсвэл бүр санал болгодог алхам алхмаар зааварчилгаааман болон амаар бус тодорхой дохиог тэмдэглэж, хүний ​​төлөв байдал, хүслийг "унших". Тэд мөн харилцаа холбооны загварыг бий болгох талаар тайлбарладаг.

Нөлөөлөлд өртөж болох айдас төрүүлэх үндсэн схем

NLP програмчлал нь аливаа фоби эсвэл асуудал үүсэх гурван үе шатыг дамждаг гэж үздэг. Харааны уран зөгнөл эсвэл ойлголт - дууны уран зөгнөл эсвэл "хэт сонсох" - кинетик уран зөгнөл эсвэл мэдрэмж. Жишээлбэл, атаархлыг хөгжүүлэхийн тулд хүн эхлээд урвасан байдлыг толгойдоо "зураглаж", дараа нь хэлэх үгсийн "санаа"-тай байдаг. Тэгээд атаархал, дургүйцэл, айдас, үзэн ядалт гэх мэт мэдрэмжүүд эргэлддэг.

Фобийн хувьд ч мөн адил. Үзэгчдийн өмнө үг хэлэхээс эмээж, бүтэлгүйтлийнх нь дүр зургийг “хардаг”, хаягаар нь шоолох “урьдчилан таамаглаж”, арчаагүй, мэдээгүй, айдастай байдаг хүн. NLP техникүүдэнэ гинжийг таслах зорилготой байж болно.

Жишээлбэл, сэтгэл түгшээсэн зургийг дүрслэхдээ эерэг, анхаарал сарниулах хөгжим асаалттай байдаг бөгөөд энэ нь сөрөг аудио дүрсийг үзүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодоггүй тул эцсийн хор хөнөөлтэй мэдрэмжүүд гарахгүй. Ийм системд бэлтгэгдсэн олон чанга яригчид гарч ирэхээсээ өмнө догдлох мөчид ямар нэгэн хөгжилтэй зүйл исгэрч, дуугарч эхэлдэг.

NLP техник

NLP дадлага нь үнэндээ бүхэл бүтэн хүрээтэй байдаг янз бүрийн техник. Бүх зүйлийг дүрслэх арга байхгүй. Хамгийн нийтлэг зүйлийг дурдах нь зүйтэй. Жишээлбэл, "өртөх". Зурган дээр төвлөрсөн сөрөг дүр төрх аажмаар бүдгэрч, бүдгэрсэн өнгөөр ​​гарч ирэхэд бид киноны жаазыг ил гаргаж байгаа мэт болно. Тиймээс туршлагын сөрөг хандлага аажмаар "бүхдэг".

Өөр нэг аргыг "Хорин жилийн дараа" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүн маш хурц нөхцөл байдалтай тулгарсан үед ашиглагддаг. Энэ бүхнийг өнгөрсөн жилүүдийн туршлагаас үзэхийг санал болгож байна. Дүрмээр бол дурдсан нөхцөл байдлыг ач холбогдол багатай гэж үздэг.

Гол санаа нь сөрөг туршлага бол бүх оролдлогоо орхихыг хэлдэг цэг биш, харин илүү зөв стратеги олох боломж юм. Сонирхолтой үзэгдэл бол NLP зангуу юм. Шаардлагатай эерэг төлөвийг өдөөх нь NLP зангууг тохируулах замаар баталгааждаг. Ихэнхдээ энэ нь тодорхой мэдрэгчтэй байж болно.

Хэт их сөрөг нөхцөл байдалд ижил төрлийн мэдрэгчийг цаашид ашигласнаар зангууны тусламжтайгаар сэргээгдсэн "муу туйл" ба "эерэг санах ой" -ын огтлолцлыг олж авдаг бөгөөд үүний үр дүнд ихэнх сөрөг байдал үүсдэг. унтарсан.

Харилцааны NLP техникүүд нь бас маш олон янз байдаг. Үүний нэг жишээ бол урхи үг юм. Үүнд, ялангуяа "мэдэх", "ойлгох", "ухамсарлах" гэх мэт үгс багтана. Тэд автоматаар илүү гүнзгий хариулт хайж, таныг "ухаж" байхыг шаарддаг бөгөөд энэ нь та мэдээллийг алдахгүй гэсэн үг юм. "Ваня цустай маханд дуртай гэдгийг та мэдэх үү?" Үгүй ээ, чи үүнийг мэдэхгүй! Гэхдээ үнэ цэнийг үнэлэх шаардлагатай байсан тул мэдээлэл аль хэдийн таны толгойд хадгалагдсан байна. Хэрэв тэд танд энэ тухай хэлсэн бол гурван минутын дотор мартах болно. "Хэрэв та энэ номыг манайхаас худалдаж авбал 10% хүртэл хөнгөлөлт эдлэх болно гэдгийг ойлгож байна уу?" Тийм ээ, хүн үүнийг "ойлгодог" бөгөөд илүү олон удаа худалдаж авдаг ...

Үүнээс гадна, дээр дурьдсанчлан, бидний уншдаг зарим мэдээлэл нь далд ухамсар, дохио зангаа, нүүрний хувирлаар дамжин ирдэг. Энэ бүхнийг анхааралдаа авч, судалж байна. NLP технологи нь "амжилттай ..." -д зориулсан бэлэн зан үйлийн схемийг боловсруулах боломжийг олгодог. Өөрөө хэн нэгнийг оруул. Гэхдээ ихэнхдээ янз бүрийн чиглэлээр илтгэгч байдаг.

Хүмүүс байнга худлаа ярьдаг, яаж хэлэх вэ?

Гайхалтай сонсогдож байгаа ч хүмүүс үргэлж худлаа ярьдаг. Түүнээс гадна бид "цагаан худал"-ыг багаасаа сурдаг. Сургуульд байхдаа нэг хүүхдэд үнэхээр дургүй, түүнийг муухай, бузар, муруй, ташуу эсвэл өөр зүйл гэж хэлэхэд бэлэн байгаагаа санаарай. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс юу хийдэг вэ? Тэд тан руу хуруугаа сэгсэрч, санал бодлоо өөртөө хадгалахыг шаарддаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бид үүнийг сурдаг.

Ажил дээрээ ирээд даргадаа шинэ костюмтай ногоон хиппопотам шиг харагдаж байна гэж хэлнэ гээд бод доо. Юу тохиолдох вэ? Хамгийн багадаа - дуулиан шуугиан, дээд тал нь - та ажилгүй үлдэх болно.

Хүмүүс дараахь зүйлийг хүсч байгаа тул худал хуурмагийг ашигладаг.

Гэхдээ заримдаа хүний ​​хэлж байгаа зүйл, энэ талаар юу гэж бодож байгаа нь хоорондоо зөрүүтэй байгааг илрүүлэх нь маш чухал байдаг. Эдгээр аргуудыг NLP калибровк буюу корреляци гэж нэрлэдэг гадаад шинж тэмдэгмөн тухайн сэдвийн бодит дотоод туршлага. Жишээлбэл, хамгийн чухал яриа хэлэлцээний үеэр тэр бүх "болзолгүй заль мэх", "хож-хожих хувилбарууд" нь нарийн хөдөлгөөн, нүүрний хувирал эсвэл пантомимоор өөрийгөө бусдаас урвасан хүнээр төлөөлдөг гэж уншдаг. үүнд итгэлтэй байна.

Дараа нь гэрээ байгуулж, нөхцөлийг зөвшөөрч, их хэмжээний хөрөнгө оруулалт хийх нь зүйтэй болов уу? Эсвэл өөр нэг жишээ бол хүн бүх зүйлийг сонирхож байгаа гэж мэдэгддэг бөгөөд тэр үед бүрэн хайхрамжгүй байдлын дохио өгдөг. Гэхдээ NLP шалгалт тохируулга, ярилцагчийг тохируулах тусламжтайгаар харилцааны үйл явц илүү бүтээлч болж чадна.

Гэсэн хэдий ч бүх хэрэгслийн тохируулгын нэгэн адил шалгалт тохируулга нь анхны шалгуурыг шаарддаг. Хэдийгээр үндсэн үзүүлэлтүүд байдаг ч бүрэн тохиролцсоны нотолгоог эхлээд гэрээний хариу үйлдэл ямар байх талаар энгийн асуултаар хянадаг. Дараа нь үндсэн хүчин зүйлсийн үндсэн хариу үйлдлийг тохируулсны дараа чухал асуудлын талаархи санал хүсэлтийг хянадаг.

Яагаад ингэж их шүүмжилсэн юм бэ?

Магадгүй тааламжгүй вэбсайт, сонин, тэр байтугай шинжлэх ухааны нийтлэлээр дүүрэн NLP-ийн сөрөг тоймууд нь эдгээр тогтсон схемүүдтэй холбоотой байж болох юм. Хүн үнэндээ өөрийнхөө гүн гүнзгий асуудлаа ойлгохын тулд биш, харин өөр хүнд илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх замаар тулгамдсан асуудлаа шийдэхийн тулд ирдэг. Хэрэв дурдсан хүн шинээр гарч ирсэн Мессиа эсвэл луйварчин байвал яах вэ?

Тэд ижил хөшүүргийг олж авбал юу болох вэ? Ямар ч сайн зүйл байхгүй байх. Гэхдээ тэдний хэлснээр цахилгаан нь гэрэл, дулааныг өгч чаддаг бөгөөд цахилгаан цочролын үед асааж болно. Тиймээс ийм ерөнхий дүгнэлт, дүгнэлт хийх нь үнэ цэнэтэй эсэх нь хүн бүрийн асуудал юм. Хамгийн гол нь тэдгээр нь зөвхөн худал цуурай дээр суурилдаггүй.

Оросын мастерууд

Дотоодын хамгийн алдартай мастеруудын нэг Александр Герасимов NLP-ийг ойлгохын тулд түүний нэрийг дараахь байдлаар хувааж болно гэж мэдэгджээ.

• бидний тархинд мэдээлэл боловсруулах, хадгалах үүрэгтэй нейропроцессуудыг ойлгох;
• илүү бүтээлч харилцааг дэмжих хэл шинжлэлийн болон хэлний хэлбэрийг бий болгох дүрмийг ойлгох;
• тодорхой зорилгод хүрэхэд чиглэсэн илүү нарийн "хөтөлбөр" эсвэл алхамуудыг тодорхойлох.

Хэрэв та NLP-ийг эхлэгчдэд ашиглах боломжгүй гэж бодож байвал холбоо барина уу. Түүний “Бид аймшигт багаасаа ирсэн” номондоо тухайн хүнийг амжилтанд хүрэхэд саад болж буй, бага насны туршлагын цуурай болсон зарим хувилбаруудыг судалсан нь сонирхолтой юм. Зохиогч нь дотоод хүүхэдтэй ажиллах, амжилттай зан үйлийн стратеги боловсруулах хэд хэдэн өөр аргыг санал болгодог.

Орчин үеийн сэтгэл зүй нь ямар ч эмэгтэйд тусалж чаднаэрэгтэй хүнтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтооход, мөн Түүний зарим аргууд нь эрчүүдийг өөртөө дурлуулж, хэрхэн яаж болохыг олж мэдэх боломжийг олгодог
Жич: Энэ нийтлэлийн материал хамгийн эхэндойлгоход хэцүү мэт санагдаж болох ч дахин уншсаны дараа эдгээр аргуудад төвөгтэй зүйл байхгүй гэдгийг ойлгох болно.

МЭДРИЙН ХЭЛНИЙ ПРОГРАМЧИЛАЛ
Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал (NLP)нь хэрэглээний сэтгэл судлалын хурдацтай хөгжиж буй салбар юм энгийн ба боломжтой аргууддалд ухамсарт үзүүлэх нөлөө, ямар ч дундаж хүн эзэмшиж чадна. Саяхан NLP аргуудыг зөвхөн тагнуулын байгууллагууд ангилж, ашигладаг байсан бол одоо эдгээр аргуудыг хүн бүрт ашиглах боломжтой болсон. NLP-ийг ашиглах нь бусад хүмүүстэй үр дүнтэй харилцах, тэдэнд нөлөөлөх, тэдний эргэн тойрон дахь ертөнцийг үзэх үзэл бодлыг ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олгодог.

Харилцаа холбоо
Бидний завгүй цаг үед хүмүүс сэтгэл санааны хувьд хаалттай болж, харилцаа холбоо нь албан ёсны үйл явц болон хувирч, ихэвчлэн нэг хүнийг нөгөө хүн "ашиглах" (материал, бэлгийн) эсвэл бие биенээ "ашиглах" оролдлого амжилтгүй болоход хүргэдэг. Үүний үр дагавар нь бие биедээ үл итгэх, болгоомжлох уур амьсгалыг бий болгож, эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хувийн амьдралд муугаар нөлөөлдөг.
Харилцааны баялаг, мэдрэмжийн гүнийг хэрхэн сэргээх вэ? Харилцааг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай харилцан ойлголцол, итгэлцлийг хэрхэн хангах вэ? Хэрхэн богино хугацаанд өөрийнхөө тухай эерэг санаа бодлыг бий болгож, хүнийг сайн таньж, түүнтэй ойр дотно болох боломжийг олгодог сэтгэл хөдлөлийн холбоог хэрхэн бий болгох вэ, тиймээс жирийн танил нь илүү их зүйл болж хувирах вэ?
NLP нь эдгээр бүх асуултанд дараахь хариултыг өгдөг: хүний ​​далд ухамсрыг өөрийн далд ухамсартай эв найртай, тэнцүү холбох "гүүр" -ийг ухамсартайгаар барих шаардлагатай. Ухамсаргүй түншүүдийн эв нэгдэлтэй холбоо нь гүн итгэл, ойлголцол, дотно байдал, эв нэгдэл, харилцан өрөвдөх сэтгэл, хариу үйлдэл үзүүлэх мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд үүнгүйгээр бүрэн харилцаа холбоо байхгүй болно.
NLP-д ийм холболтыг "харьцах" гэж нэрлэдэг (Англи хэлнээс орчуулсан "Харьцах" гэдэг нь "гэрээ, " эв найртай харилцаа"," харилцан ойлголцол. Мэргэжлийн гипнозын хувьд харилцаа холбоо нь ховсдуулагч ба ховсдож буй хүмүүсийн хоорондын холбоо юм).
Харилцаа холбоо бол өөр хүний ​​далд ухамсарт та түүний бодлыг хуваалцаж, ижил төстэй мэдрэмжийг мэдэрч, түүний сонирхлыг харгалзан үзэж, түүний нөхцөл байдлыг ойлгох арга зам юм. Үүний зэрэгцээ та өөрийн ашиг сонирхлыг ажиглаж, салшгүй хүн хэвээр байна.
Харилцаа холбоо нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхэд маш чухал юм.Энэ нь харилцааны хялбар байдал, нээлттэй байдал, байгалийн байдлыг өгдөг. Харилцааны элементүүдийг агуулсан харилцаа нь харилцан хүндэтгэх, харилцан тохиролцох, бие биенээ гүн гүнзгий хайрлах замаар тодорхойлогддог.

Элсэлт
Сайн байдлаарХарилцаа холбоо тогтоох гэдэг нь таны зан байдлын тодорхой нарийн ширийн зүйлийг (биеийн байрлал, хөдөлгөөний хэмнэл, амьсгал, дуу хоолой) ярилцагчийн зан үйлийн ижил төстэй нарийн ширийн зүйлийг нэгтгэх үйл явц юм. NLP-д энэ үйлдлийг "хавсралт" эсвэл "тохируулга" гэж нэрлэдэг. Түүнээс гадна, "тохируулга" нь энгийн дуураймал биш, харин хамтрагчийн зан үйлийн мэдрэмжтэй, үл анзаарагдам тусгал юм.
Биеийн байдал, биеийн хэлэмж, амьсгал, яриа, дуу хоолойны өнгө зэргийг тохируулснаар та бараг бүх хүнтэй харилцах боломжтой болно. Та мөн мэдрэмж, сонирхол, оролцоо, хүлээцтэй байдал, ярилцагчийн туршлага, мэдлэг, ур чадвар, зан чанарын шинж чанарыг хүндэтгэх замаар нэгдэж болно.
Дасан зохицох үзэгдлийн шалтгааныг тайлбарлах нь энэ номын хамрах хүрээнээс хэтэрсэн бөгөөд бид тэдгээрийг авч үзэхгүй (харилцагчтайгаа дасан зохицох замаар та түүнтэй нэг төрлийн резонанс үүсгэдэг). Тохируулга "ажилладаг" - энэ бол гол зүйл!

Биеийн байрлалын тусгал.Та ярилцагчтайгаа яг адилхан сууж эсвэл зогсож байна. Позын тусгал нь шууд (жишээ нь толин тусгал) ба хөндлөн (хэрэв таны ярилцагч байгаа бол) байж болно баруун хөлзүүн тийш шидэгдсэн, дараа нь та мөн адил хийх). Та мөн биеийн жингийн хуваарилалтыг тохируулж болно.
Бусдын байрлалыг дуурайх нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой тохируулах арга юм. Гэсэн хэдий ч хүртээмжтэй байгаа хэдий ч энэ арга нь тодорхой ур чадвар шаарддаг. Анхны бөгөөд тодорхой "толь тусгал" нь ярилцагч түүнд анхаарлаа хандуулж, таныг түүнийг дуурайж байна гэж шийдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь холбоо тасрахад хүргэдэг.

Хөдөлгөөний хэмнэлийг тохируулах.Та ярилцагчийн нүд анивчдаг шиг давтамжтайгаар нүдээ анивчиж, толгой дохихтой ижил давтамжтайгаар толгой дохиж, түүнтэй адил хөлөө сэгсэрч, түүнтэй зэрэгцэн алхах гэх мэтийг хийж болно. Шууд бус “тусгал”-ыг ихэвчлэн ашигладаг. ярилцагчийн хөдөлгөөний хэмнэл, зарим төрлийн өөрийн хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, та хамтрагчийнхаа гарын хөдөлгөөнөөр гарынхаа сул хөдөлгөөнийг тохируулж, түүний биеийн хөдөлгөөнд толгойны хөдөлгөөнөөр хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой. Таны ярилцагч духан дээр нь цохих болгонд та хуруугаа эсвэл үзэгнийхээ ширээн дээр бага зэрэг тогших эсвэл ярилцагчийнхаа аливаа хөдөлгөөнд хариу үйлдэл үзүүлэх нь ижил төстэй хөдөлгөөний эхлэлийг зааж өгч болно. Ийм шууд бус тохируулгыг зөв, бараг үл үзэгдэх байдлаар хийх ёстой.

Амьсгалыг тохируулах. IN шууд хэлбэрЭнэ нь таны амьсгалын хурд эсвэл давтамжийг хамтрагчийнхаа амьсгалд "тохируулах"-аас бүрдэнэ. Маш үр дүнтэй арганөлөөлөл.
Хэрэв нөгөө хүний ​​амьсгалах хурд таныхаас эрс ялгаатай бол та дараахь зүйлийг хийж болно.
Тэр маш хурдан амьсгалах үед түүний хоёр амьсгал тутамд нэгийг нь авах;
Тэр маш ховор амьсгалах үед амьсгалын хоёр мөчлөгөө аль нэгэнд нь оруулахыг хичээ, харин таны хоёр дахь амьсгал бүр хамтрагчийнхаа амьсгалтай давхцаж байх ёстой.
Ярилцагчийн амьсгалыг шууд холбох нь үүнээс үүдэлтэй хүндрэлтэй холбоотой байдаг янз бүрийн төрөлэрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн амьсгал (олон эрчүүдийн хувьд энэ нь хэвлийн хөндий, ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд цээжний). Энэ тохиолдолд та шууд бус холболтыг ашиглаж болно, жишээлбэл, хуруугаа хөдөлгөж, хөл, толгойгоо амьсгалаа цагт нь сэгсэрнэ.
Сонирхолтой байдлаарХамтрагчийнхаа амьсгалын хөдөлгөөнийг тусгана гэдэг нь түүний амьсгалахад яриагаа тохируулах явдал юм. Үнэн хэрэгтээ хүн амьсгалаа гаргахдаа үргэлж ярьдаг бөгөөд ярилцагчийг амьсгалах үед таны хэлсэн аливаа хэллэгийг тэр бараг өөрийнхөө ярианы аналог мэт хүлээж авах бөгөөд тэр таны хэлсэн зүйлийг ухамсартайгаар хүлээн авах болно. Энэ аргыг олон гипнозчид амжилттай ашигладаг.

Яриагаар дамжуулан тохируулах.Ярианы хэмнэл, хэмнэл, хурд, тембр, дуу хоолойны хэмжээг нөгөө хүний ​​ярианы хэв маяг, сонсох чадварт тохируулах нь харилцан ойлголцлыг бий болгох бас нэг арга юм. Энэ нь түүний яриандаа ихэвчлэн ашигладаг үг, хэллэг, мэргэжлийн нэр томъёог давтах нь тусалдаг (ижил үгсийг ашиглах нь итгэлцэл, харилцан ойлголцлыг үргэлж бэхжүүлдэг, учир нь эрэгтэй хүн та хоёрыг ертөнцийг үзэх үзэл бодол ижил байна гэж бодож эхэлдэг. чиний эргэн тойрон).
Нөгөө хүн сонсож чадахаас илүү хурдан бүү ярь - энэ нь харилцан ойлголцлыг бий болгоход саад болдог.

Бусад аргууд.Нүдний хүүхэн харааны хөдөлгөөнийг ашигладаг, ярилцагчийн төлөөллийн системийн төрлийг харгалзан үздэг хавсралтын аргууд (төлөөллийн систем нь хүний ​​тархинд мэдээллийг хүлээн авах, хадгалах, кодлох арга юм: зураг, дуу чимээ). , мэдрэмж, үнэр, амт) маш үр дүнтэй байдаг. Харьцангуй нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалан бид ийм нарийн тохируулгын аргуудыг авч үзэхгүй. Сонирхсон хүмүүс холбоо барихыг зөвлөж байна тусгай уран зохиол NLP-ийн дагуу.
Олон тооны тохируулгын аргыг бүү ашигла, учир нь энэ нь таны анхаарлыг ихээхэн шаарддаг бөгөөд энэ нь зөв яриа өрнүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай юм. Ярилцагчдаа чин сэтгэлээсээ (!) сонирхож, түүнд чин сэтгэлээсээ (!) анхаарал хандуулах нь итгэлцэл, харилцан ойлголцлыг бий болгох хамгийн энгийн бөгөөд үүний зэрэгцээ хамгийн найдвартай арга юм!

Арчилгаа
Харилцан ойлголцол нь далд ухамсрын түншүүдийн хоорондын тэгш харилцан үйлчлэлийг шаарддаг, гэхдээ энэ нь та өөрөө ухамсартайгаар үүссэн тул та өөрөө удирдаж чаддаг тул та эрэгтэй хүнээс илүү хүчтэй байр суурьтай байна. Энэ давуу талыг ашиглах ёстой.
Юуны өмнө та хамтрагчтайгаа (амьсгалах, байрлал, хөдөлгөөн эсвэл бусад зүйлээр) нэгдэж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд сууж эсвэл зогсож буй байрлалаа өөрчил. Хэрэв таны хамтрагч энэ өөрчлөлтөд өөрийн эрхгүй дасан зохицож байвал амьсгалын хэмнэл, дохио зангаагаа өөрчилж, эр хүн эдгээр өөрчлөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг харах хэрэгтэй. Хэрэв энд тодорхой "толин тусгал" байгаа бол (өөрөөр хэлбэл хамтрагч таны амьсгалын хэмнэл эсвэл дохио зангаагаар автоматаар дасан зохицож эхэлсэн) бол та найдвартай нэгдэж, хамтрагчаа "хөтөлж" чадна (тэргүүлэх нь NLP-ийн үндсэн нэр томъёоны нэг юм. ).
Та хамтрагчаа "удирдах" чадвартай байгаа нь таныг сонирхож байгаа, түүний өрөвдөх сэтгэл, таны үйлдэл, үзэл бодлыг ямар ч шүүмжлэл, эсэргүүцэлгүйгээр хүлээн авах далд ухамсрын хандлагыг илтгэнэ. Өөрөөр хэлбэл - Эр хүн таны байрлал, хөдөлгөөн, ярианы хэв маягийг "толин тусгах" нь таны зан байдал, санаа, хүсэл, таамаглалтай нийцэж байгааг илтгэнэ. Та үнэн хэрэгтээ хамтрагчаа ховсдуулсан бөгөөд түүнд хандах санаагаа биелүүлж чадна!

"зангуу" ашиглах
Магадгүй хүн бүрт тодорхой аялгуу сонссоны дараа энэ аялгуу эгшиглэж байсан амьдралын таатай мөчүүдийн дурсамжтай холбоотой эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч эхэлдэг үе байдаг. Тиймээс, жишээлбэл, та хайртай хүнтэйгээ олон жилийн өмнө болсон, мартагдашгүй хөгжим дагалдаж байсан болзоог санаж болно. Одоо энэ хөгжмийг дахин сонсоод та тэр үед тохиолдсон бүх зүйлийг санаж, мартагдсан дурлах мэдрэмж, романтик бодлууд танд буцаж ирдэг - NLP-д "зангуу" гэж нэрлэгддэг ассоциатив механизм ажиллаж байна.
Зангуу нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлын элементүүдийн нэг бөгөөд дараа нь ижил төстэй байдлыг үүсгэдэг өдөөгч болж чаддаг. Зангуу нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны онцгой мартагдашгүй байдалд байгаа хүнд гадны аливаа нөлөөлөл байж болох бөгөөд энэ нь дахин ачаалал өгөх үед энэ байдлыг давтахад хүргэдэг.
Зангуу нь байгалийн жамаар үүсдэг эсвэл тусгайлан суулгаж болно. Тэдгээр нь:
сонсголын (дуут дохио, хайртай хүний ​​зарим тусгай үг, хэллэг, мартагдашгүй аялгуу гэх мэт);
харааны (зураг, тодорхой дотуур хувцас, дохио зангаа, шоколадны сав баглаа боодол гэх мэт);
кинестетик (хүрэх, цохих гэх мэт).
Үүнээс гадна тодорхой амт, үнэр нь зангуу болж чаддаг.
Зангуу үүсдэг:
Дахин давтах замаар.Субьект ямар нэг зүйлийг сэтгэл хөдлөлийн хувьд бага түвшинд мэдрэх үед зангууг тухайн "ямар нэгэн зүйл"-тэй холбохын тулд олон тооны давталт шаардагдана. Түүнээс гадна тухайн сэдвийн сэтгэл хөдлөл бага байх тусам цээжлэхэд шаардагдах давталтын тоо их байх болно. Жишээлбэл, гэрлэн дохионы улаан гэрэл нь аюул гэсэн үг гэдгийг бяцхан үрдээ ойлгуулахын тулд ээж маш их цаг зарцуулах шаардлагатай болно.
Сэтгэл хөдлөлийн оролцоогоор дамжуулан.Сэтгэл хөдлөл хангалттай хүчтэй байвал зангуугаа барихад нэг л удаа л хангалттай. (Хүүхэд улаан гэрлээр гүйж яваад машинд мөргүүлэх шахсан. Түүний туулсан аймшигт байдал нь ээжийнх нь удаан хугацааны турш түүнд суулгах гэж оролдсон зүйлийг далд ухамсарт тэр дороо, үүрд мөнхөд бичиж үлдээх болно.
Энэ нь яг ийм зүйл юм "зангуу"(сэтгэл хөдлөлийн хамгийн өндөр туршлагын мөчид) нь NLP-д ашиглагддаг. Хэрэв та хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг зөв барьж, хянаж сурвал (NLP-д үүнийг шалгалт тохируулга гэж нэрлэдэг) энэ аргыг ашиглах нь танд хэцүү биш байх болно. Дашрамд хэлэхэд, "зангуу" ашиглан хэн ч өөрийн сэтгэл хөдлөлийг "хэвлэх" боломжтой. Жишээлбэл, баяр хөөртэй байх үедээ та хуруугаа тодорхой ер бусын байдлаар шахаж, дараа нь яг ижил шахалтыг давтаж, ижил төстэй байдалд хүрч болно.
"Зангуу" хийх арга нь нарийн бөгөөд гоёмсог арга барилыг шаарддаг, учир нь зангууг суурилуулах нь түүнийг гүйцэтгэж буй хүнд бүрэн харагдахгүй байх ёстой. Нэмж дурдахад, эхлээд тухайн сэдвийн жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдаг (тохируулга ашиглах нь үүнд тусална). Тиймээс "зангуу"-ыг бүрэн эзэмшихэд хэсэг хугацаа шаардагдана. Гэсэн хэдий ч, энэ аргыг ашиглах нь таны сонирхож буй эр хүний ​​зөв сэтгэл хөдлөлийг зөв цагт өдөөх боломжийг олгодог тул энэ цагийг өнгөрөөх нь утга учиртай юм.
Зангуу суурилуулах техникийн ердийн жишээ энд байна.
Та ажилдаа ирсэн бөгөөд таны хувьд тодорхой мэдрэмж төрж буй эрэгтэй ажилтан өчигдөр таны дуртай хөлбөмбөгийн багийн ялалтаас болж сайхан сэтгэлтэй байна. Та түүнд баяр хүргэж, баяр хүргэх мөчид түүний тохойг үл тоомсорлон шахаж ав (кинестетик зангуу байрлуул). Дараа нь танд ижил шахалтыг давтах нь хангалттай байх болно, мөн эрэгтэй хүн үүнтэй төстэй баяр баясгалангийн мэдрэмжийг мэдрэх магадлал өндөр бөгөөд энэ бүхэн таны дэргэд тохиолдох тул тэр эерэг сэтгэл хөдлөлөө чамтай ухамсартайгаар холбох болно.
Үүнтэй адилаар та хайртай хүнийхээ бэлгийн туршлагыг "зангуу" хийхдээ энэ аргыг ашиглаж болно. Жишээлбэл, хамтрагчийнхаа дур тавилттай үед кинестетик зангуу байрлуул (жишээ нь, та түүний бугуйг шахаж болно), хэрэв таны хайртай хүн тан руу хүйтэрч эхэлснийг гэнэт анзаарсан бол энэ зангууг ашиглаарай. Үр дүн нь таны талд байх болно!
Бэлгийн харьцаа маш хүчтэй байж магадгүй гэж бодож байвал (таны хүсэл маш их, таны хамтрагч өнөөдөр маш тачаангуй байна) онцгой, мартагдашгүй дотуур хувцас өмсөж, хамтрагчдаа харааны зангуу болго. Үүнийг хэд хэдэн удаа давт, дараа нь энэ дотуур хувцас нь таны хамтрагчийг ихэд хөдөлгөх болно.

ШИЛЖҮҮЛЭХ АРГА
Хүний тархи урьд өмнө нь бидэнд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж байсан хүмүүсийн тухай дурсамжийг хадгалах чадвартай. Дараа нь аливаа шинэ хүний ​​тухай ойлголт нь эдгээр дурсамжтай нийцдэг. Энэ нь ихэнх тохиолдолд сэтгэл хөдлөлийн түвшинд тохиолддог. Жишээлбэл, хэрэв та шинэ танилынхаа дэргэд бусад хүмүүсийн дэргэд өмнө нь мэдэрч байсан сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байвал та далд ухамсараараа энэ хүнийг "муу" гэж үзэж эхэлдэг. Танд тааламжгүй байсан хүмүүст хандсан хандлагаа шинэ зүйл рүү шилжүүлж байгаа юм шиг.

Дамжуулах үзэгдэл
Дамжуулах (шилжүүлэх) гэдэг нь бусад хүмүүст урьд өмнө үүссэн мэдрэмжийг ухамсаргүйгээр түүнд шилжүүлэх замаар тодорхойлогддог хүнд аяндаа үүсэх хандлага юм.
Фрейд мөн зарим тохиолдолд өвчтөн урьд өмнө тохиолдсон эсвэл одоо тохиолдож буй хүмүүс, үйл явдлуудыг эмчийн хувийн шинж чанарт шилжүүлдэг гэж тэмдэглэжээ. Фрейд энэ тухай ингэж ярьжээ: "... зовлонтой зөрчилдөөнөөсөө гарах арга замыг эрэлхийлэх ёстой өвчтөн эмчийн зан чанарыг онцгой сонирхож байгааг бид анзаарч байна ..." (Зигмунд Фрейд, "Танилцуулга" to Psychoanalysis”, лекц No27).
Фрейд өвчтөнүүд нь бодол санаагаа хуваалцах үед түүнд дурласан эсвэл үзэн ядаж эхэлдгийг олж мэдсэн бөгөөд тэрээр тэднийг анхааралтай сонсож, маргалгүйгээр асуудаг байв. Эдгээр мэдрэмжүүд удаан хугацаанд арилсан байсан ч энэ шилжүүлэг болсон. Фрейд үүнийг дамжуулалт гэж нэрлэж, энэ үзэгдлийг хүний ​​аливаа харилцаанд байдаг, зөвхөн сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдаанаас гадна өдөр тутмын амьдралд илэрдэг үзэгдэл гэж үзсэн. Үнэн хэрэгтээ эмч өөрөө өвчтөнд нэг төрлийн "зангуу" болдог. Өвчтөн түүний хайрын туршлагад автсан хэд хэдэн сесс хийхэд хангалттай бөгөөд одоо психоаналитикийн зан чанар нь өвчтөнд эдгээр туршлагатай холбоотой бөгөөд тэр эмчтэй холбоотой тодорхой мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг.
Шилжүүлгийн үзэгдлийг ашигласнаар та эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаагаа сайжруулах эсвэл бүр өөрт нь дурлуулах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л найзынхаа сэтгэл зүйч болж, хоббигийнхоо талаар ярихад нь урамшуулан дэмжиж, түүний хайр сэтгэлтэй холбоотой бүх эерэг сэтгэл хөдлөлийг түүнд мэдрүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь тэр өөрийн хайрын туршлагаас ихээхэн хэсгийг чам руу шилжүүлэхэд хүргэнэ (Анхаарал! Эр хүний ​​өмнөх (одоогийн) амрагтай холбоотой сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд танд дамжих сөрөг дамжуулалтын урхинд бүү авт. - зөвхөн сайн зүйлийн тухай ярь!) Аргын үр нөлөө нь үүнтэй холбоотой бүх ёс суртахууны зардлыг төлдөг тул таны бардамнал зовох болно гэж бүү ай!
Зарим нь өмнөх хайр дурлалын тухайгаа ч бас ярих хэрэг гарна гэж бодоод энэ ярианаас зайлсхийдэг. Энэ бол буруу ойлголт юм - ийм нөхцөлд эр хүн өөрийнхөө сэтгэлийг асгах нь илүү чухал юм. Таных руу орохоос илүү.

Нейролингвистик програмчлалын тусламжтайгаар хайрыг дамжуулах арга техник
Сэтгэл татам байдлыг бий болгох (зөөлөн гэрэлтүүлэг, тохирох хөгжим). Хэн ч танд төвөг учруулахгүй, саад болохгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай (утас, хаалганы хонхоо унтрааж байгаарай). Дотно орчинг хэт зохиомол, илэрхий болгохгүй байхыг хичээгээрэй. Таны хувцас нь эрэгтэй хүнд ойр дотно харилцааны талаар сануулах ёсгүй.
Эр хүнийг итгэлтэй, найрсаг харилцааны уур амьсгалд оруулаарай - харилцаа холбоог бий болго. Үүнийг хийхийн тулд: түүнд чин сэтгэлээсээ анхаарал тавьж, түүний байрлал, амьсгал, хөдөлгөөн гэх мэт байдалд дасан зохицох.
Эр хүнээ өнгөрсөн болон одоогийн хайрынхаа тухай илэн далангүй ярихыг урамшуулан дэмж. Яриагаа ингэж явуул Ингэснээр өмнөх (одоогийн) амрагтай холбоотой хайрын байдал түүнд буцаж ирдэг. Эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг зөвхөн энэ туршлагын эерэг талуудад төвлөрүүл - түүний хайрт болон түүний төлөөх мэдрэмжийн талаар зөвхөн сайн зүйлийг хэлээрэй!
Оролдоод үз тохируулахтүүний хайрын байдалд - хүнийг халуун дулаан, өрөвдөх сэтгэлээр сонс.
Хүнд зөөлөн, хангалттай "хор хөнөөлгүй" хүрч эхэл, аажмаар хүрэлцэх бүсийг өргөжүүлж, тэднийг илүү дотно болго (гэхдээ тийм ч их биш!) Үүний зэрэгцээ, хайрттайгаа энэ биширлийг нь холбож, түүнийг чин сэтгэлээсээ бишрэхээ бүү мартаарай. Хэрэв тэр эрэгтэй хүний ​​мэдрэмжийг хуваалцахгүй бол та "Чи маш хүчтэй (царайлаг, тачаангуй гэх мэт)" гэж хэлж болно. Тэр чамтай хамт ямар их таашаал авах бол..." Үүнийг хэлэхэд та аль болох чин сэтгэлээсээ байх ёстой! Таны хэлсэн бүх зүйлийг мэдрэхийг хичээ!
Та хамтрагчтайгаа найдвартай "нийлсэн" бөгөөд түүнийг "хөтөлж" чадна гэдгээ хараад үүнийг ашиглах боломжтой гэж үзэж байгаа нөхцөл байдлыг ашигла!
Хуучин эсвэл одоогийн амрагтайгаа холбоотой эрэгтэй хүний ​​эерэг сэтгэл хөдлөл дээд цэгтээ хүрмэгц кинестетик зангуу байрлуул: түүнийг тохойноос нь барьж, бугуйнд нь хүрч, толгой, гар, хөлийг нь тодорхой байдлаар цохи. Дараа нь та тохирох нөхцөл байдалд ороход зангууг идэвхжүүл, тэгвэл таны хамтрагч зангуунд баригдсан таатай туршлагад автоматаар орох болно, гэхдээ энэ байдал нь түүний өнгөрсөн эсвэл одоогийн хайртай холбоотой байхаа больсон, харин тантай хамт байх болно!
Ирээдүйд тэр эр танд хайртай хүнийхээ тухай ярьж байсан орчинг (үнэндээ сонсголын зангуу болсон ижил хөгжимтэй, ижил гэрэлтүүлэгтэй гэх мэт) дахин бүтээх нь танд эерэг үр дүнд хүргэх болно.

СУРГАЛТЫН БАЯРУУЛАЛТ
Бататгах сургалт (RL) - үр дүнтэй аргашаардлагатай зан үйлийг төлөвшүүлэх. Үүнийг зөв хэрэглэх нь эр хүн таны сонирхож буй зүйлээ хийхдээ баяртай байх болно, учир нь тэр таныг ямар нэгэн байдлаар шагнах болно гэдгийг мэддэг.
OP арга нь бидний сайн мэдэх "лууван ба саваа" аргын орчин үеийн хувилбар бөгөөд ихэнх хүмүүс үүнийг огт буруу ашигладаг. Олон "сурган хүмүүжүүлэгчид" зөвхөн "саваа" ашигладаг бөгөөд цаг тухайд нь урамшуулахаа мартдаг, гэхдээ нөлөөллийн гол хэрэгсэл болох "лууван" ашиглах нь "саваа" ашиглахаас илүү үндэслэлтэй бөгөөд илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь урам зориг нь хүссэн зан үйлийг тэр дор нь бүрдүүлдэг бөгөөд "зөөгч" нь хэрхэн биеэ авч явах талаар ч сануулдаггүйтэй холбоотой юм. Түүнчлэн, бараг бүх сурган хүмүүжүүлэгчид "лууван", "саваа" хоёуланг нь буруу цагт хэрэглэж, ямар нэгэн зүйл хийсний дараа л шагнаж, шийтгэдэг. Хамгийн зөв зүйл бол зогсоох ёстой үйлдлийнхээ эхэнд шийтгэл оногдуулж, хүссэн үйлдлээ нэн даруй урамшуулах явдал юм.

Арматур.Бататгах нь сурагчийг зөв замаар явж байна, эсвэл алдаа гаргаж байна гэсэн дохио юм. (Энэ дохиог "оюутан" ухамсарлаж болно, эсвэл зөвхөн түүний далд ухамсараар хүлээн зөвшөөрч болно). Мэргэжилтнүүд эерэг арматур (PP) ба сөрөг арматур (NR) хоёрыг ялгадаг.
PP гэдэг нь бэлтгэгдсэн субъект танд хэрэгтэй зүйлээ хийж эхэлсний дараа шууд нөхцөл байдалд нэмсэн тааламжтай зүйл (инээмсэглэл, энхрийлэл, чин сэтгэлийн магтаал, амттай хоол гэх мэт) юм. PP нь тархины таашаалын төвийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь тухайн хүн яагаад ийм таашаалыг хүлээн авсан тухай мэдээллийг шууд бүртгэдэг.
OP (шийтгэлтэй андуурч болохгүй) нь оюутны зайлсхийхийг хүсдэг зүйл (таны урам хугарах, дургүйцсэн нүүрний хувирал, инээдэм, хайхрамжгүй байдал). Энэ нь хүсээгүй зан үйлийг одоо зогсоох хэрэгтэйг харуулж байна Энэ мөчцаг. Туршилтаар сул OP нь хүчтэйгээс хамаагүй дээр ажилладаг болохыг харуулсан. Маш үр дүнтэй OP нь тухайн сэдвийг тааламжтай зүйлээс салгах явдал юм (жишээлбэл, хүүхэд чихэрлэг хоолгүй байдаг). Эрэгтэй хүнийг бэлгийн харьцаанаас бүү холдуул - энэ нь сөрөг хүч байхаа больсон, харин таныг буцаан бумеранг болгож чадах шийтгэл байх болно.

Хувьсах (хувьсах) арматур.Хэрэв далайн гахайг үсрэх болгондоо загасаар шагнавал тэр залхуу болж, өндөр харайхгүй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сургагч багш нар хувьсах арматурыг (VR) ашигладаг бөгөөд энэ нь бүх үсрэлтийг биш, зөвхөн хамгийн сайныг нь, тэр ч байтугай бүгдийг нь биш юм.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд VP маш сайн "ажилладаг". Жишээлбэл, аливаа "гичий" -ийн сэтгэл татам байдлын гол нууц нь түүний эрчүүдийн үйлдлийг янз бүрээр бататгах зөн совингийн чадвар юм. Энэ ангиллын эмэгтэйчүүдийн ухаалаг төлөөлөгч эхлээд "дельфинийг усан сан руу" их хэмжээний "загас" -аар татдаг (өөрөөр хэлбэл түүнийг онцгой бэлгийн харьцаа, энхрийлэл, анхаарал, "халуун дулаан" гэх мэтээр холбодог), мөн Дараа нь "тэжээх"-ээ маш чадварлаг гаргаж, "дельфин" -ээс (өөрөөр хэлбэл эр хүнээс) хэрэгцээтэй зүйлээ хайж, үнэн хэрэгтээ сэтгэл хөдлөлийн болон (эсвэл) материаллаг "дотоос гадагшлуулах" үйл ажиллагаанд оролцдог.
Эрэгтэй хүний ​​зан авирыг хянахын тулд гашуун зан гаргах шаардлагагүй (энэ нь үргэлж муу "үнэр" гаргадаг), та зөвхөн арматурыг зөв хүргэх техникийг эзэмших хэрэгтэй. Энэ нь маш энгийн. Эхлээд та тэр хүнд халуун дулаан хандаж, түүнээс тэмдэг, анхаарал хүлээж, түүнд бага зэрэг шагнах болно, дараа нь урам зориг нь илүү ач холбогдолтой болж (түүний зан авираас хамааран), дараа нь ердийн урам зориг нь хувьсах шинж чанартай болдог (мэдээж урам зориг-хайхрамжгүй байдал). (Эмэгтэй coquetry нь үнэндээ хувьсах арматурын нэг төрөл юм).
Олон тооны аз жаргалтай гэрлэсэн хосуудад эдгээр харилцааг хадгалж байдаг эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцаа харилцан адилгүй бэхжиж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.
байнгын аялгуунд.
Харамсалтай нь энэхүү гарын авлагын хамрах хүрээ нь бататгах сургалтын арга зүйг хангалттай бүрэн хэлбэрээр танилцуулах боломжийг бидэнд олгодоггүй. Илүү нарийвчилсан судалгаа авахын тулд та маш сайн номыг үзэх хэрэгтэй Карен Приор "Нохой руу бүү архир").