Cara bernafas di atas kentang dengan betul apabila anda batuk atau hidung berair. Penyedutan wap untuk orang yang selsema Sedut wap

Untuk sakit tekak ia sangat mudah dan ubat yang berkesan. Perkara utama di sini adalah bermula pada peringkat awal. Tetapi kadang-kadang, disebabkan oleh keadaan tertentu atau malas, kita tidak memulakan rawatan dengan segera dan sakit tekak berkembang menjadi batuk. Penyedutan adalah ubat yang sangat baik untuk selsema dan batuk. Untuk sakit tekak pekerja perubatan Penyedutan tidak disyorkan.

Saya masih ingat sebelum ini tiada penyedut seperti sekarang. Mereka melakukan penyedutan di atas periuk atau cerek. Pada asasnya ia adalah periuk dengan rebusan herba dan selimut untuk menutup di atas. Lebih-lebih lagi, ia berkesan dan orang pulih tanpa ubat.

Cara membuat penyedutan batuk di rumah

Penyedutan kadangkala merupakan penyelamat yang membantu dengan hidung berair, batuk, selsema. Sebelum ini, saya masih ingat, ibu saya selalu melayan kami sahaja ubat-ubatan rakyat. Dan mereka membeli ubat hanya dalam kes yang melampau, dan kemudian hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Tetapi sebelum melakukan penyedutan, sebaiknya membiasakan diri dengan peraturan asas untuk pelaksanaannya, serta kontraindikasi. Kami hanya perlukan hasil positif. Semuanya hendaklah hanya untuk kebaikan.

Bolehkah kanak-kanak mempunyai penyedutan?

Kanak-kanak boleh mendapat penyedutan jika ditetapkan oleh doktor yang hadir; anda tidak boleh mengubat sendiri. Jika anda melakukan penyedutan melalui wap, maka semuanya mesti berada di bawah pengawasan orang dewasa. Kanak-kanak di bawah umur tiga tahun tidak disyorkan untuk menyedut lebihan wap. Kanak-kanak zaman sekolah boleh melakukan penyedutan seperti yang ditetapkan oleh doktor dan di bawah pengawasan orang dewasa.

Jika anda mempunyai nebulizer, gunakan penyedutan hanya selepas berunding dengan doktor, kerana doktor memantau keadaan kanak-kanak dan menetapkan rawatan yang betul dan dadah. Nebulizer biasanya digunakan untuk penyakit yang lebih serius.

Peraturan asas untuk penyedutan:

• Adalah sangat penting untuk mengambil suhu anda sebelum penyedutan. Sekiranya suhu melebihi 37 darjah, maka penyedutan tidak patut dilakukan.
• Beberapa herba atau minyak pati boleh menyebabkan alahan. Berikan penyedutan pertama ujian penyedutan selama kira-kira 2 minit untuk menentukan sama ada anda mempunyai alahan. Bagi penghidap alahan saya syorkan penyedutan dengan air mineral atau baking soda.
• Saya terutamanya ingin ambil perhatian bahawa penyedutan perlu dilakukan beberapa jam selepas makan. Dan selepas penyedutan, lebih baik tidak makan selama kira-kira sejam.
• Adalah sangat penting untuk mematuhi semua peraturan. Apabila air mendidih, tunggu beberapa minit dan kemudian hirup di atas wap. Jangan bersandar terlalu rendah pada wap untuk mengelakkan bahagian atas anda terbakar saluran pernafasan.
• Jika anda bernafas di atas periuk atau cerek, pastikan anda membalut diri anda dengan tuala atau selimut hangat. Selepas terhidu, tukar pakaian kering.
• Selepas penyedutan, anda tidak boleh bercakap selama kira-kira setengah jam, dan anda tidak boleh keluar.

• Saya ingin menarik perhatian khusus kepada fakta bahawa tempoh penyedutan hendaklah 10 minit.
• Pastikan anda memakai pakaian yang selesa, yang penting pakaian itu tidak memerah dada anda.
• Sediakan penyelesaian untuk penyedutan di rumah, segera sebelum digunakan. Selepas penyedutan, penyelesaian mesti dicurahkan dan tidak boleh digunakan semula.
• Apabila anda batuk, sedut larutan melalui mulut anda, dan apabila anda mengalami hidung berair, sedut melalui hidung anda. Sedut dan hembus wap dengan tenang, tanpa tergesa-gesa.

Untuk bronkitis, penyedutan dengan soda dan merebus herba berguna. Untuk sakit tekak, anda boleh melakukan penyedutan dengan minyak pati: eucalyptus, cemara, pain, dll. Untuk hidung berair, anda boleh menggunakan penyedutan pain, penyedutan dengan minyak cemara, dan juga melambungkan kaki anda jika tiada suhu. Jangan lupa minum suam dan banyakkan cecair.

Untuk sebarang selsema, perkara terbaik untuk dilakukan ialah rehat di tempat tidur. Mulakan rawatan segera, jangan mulakan penyakit supaya keadaan tidak bertambah teruk.

Apa yang boleh anda lakukan dengan penyedutan?

Penyedutan dengan baking soda. Soda paling kerap digunakan. Atau tambahkan sedikit soda ke dalam rebusan herba. Soda penaik menipiskan lendir dan menggalakkan penyingkirannya. Pakar pediatrik kami pernah mengesyorkan penyedutan dengan soda untuk batuk.

Penyedutan soda sangat mudah dilakukan. Tambah satu sudu kepada satu liter air masak serbuk penaik. Anda tidak boleh menuangkan soda ke dalam air mendidih, tetapi sejurus sebelum prosedur, iaitu, beberapa minit selepas air mendidih.

Penyedutan konifer. Selalunya kami menggunakan jarum pain, tetapi anda boleh menggunakan jarum cemara dan cemara. sangat kesan yang baik Saya menggunakannya untuk hidung berair, selsema dan batuk. Sekiranya tiada jarum pain, maka anda boleh menggunakan minyak pati pain untuk penyedutan di rumah. Beberapa titis minyak pati setiap liter air sudah memadai.

Penyedutan dengan herba perubatan. Penyedutan dengan herba perubatan adalah sangat biasa. Untuk memudahkan penggunaan, anda juga boleh menambah keberkesanan rebusan herba. Minuman yang paling biasa adalah sage, oregano, coltsfoot, chamomile, eucalyptus, linden, tunas pain, lavender, pudina, dan jarum cedar. Semua herba ini mempunyai sifat penyembuhan luka, anti-radang dan pembasmi kuman. Mengurangkan sakit tekak, batuk, dan sakit tekak.

Biasanya beberapa herba dicampur. Tetapi anda boleh membancuh satu herba tanpa mencampurkannya dengan herba lain. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil dua sudu herba dan tambah satu liter air, letakkan di atas api dan masak herba sehingga mendidih. Sejurus sebelum penyedutan, anda boleh menambah satu sudu soda ke dalam rebusan herba.

Kami sentiasa melakukan penyedutan dengan jarum pain, chamomile, eucalyptus, coltsfoot dan air dengan tambahan baking soda. Sebagai peraturan, penambahbaikan diperhatikan selepas hanya beberapa prosedur.

Penyedutan dengan air mineral. Kami menggunakan air mineral untuk penyedutan dengan nebulizer. Kami membeli air Borjomi di farmasi, atas nasihat doktor. Doktor menetapkan masa dan perkadaran untuk kita.

Sebelum digunakan, air mesti dinyahgas; buka botol dan biarkan ia terbuka selama kira-kira tiga jam. Jika anda tidak mempunyai penyedut profesional, kemudian panaskan air dalam periuk hingga 45-50 darjah, kini anda boleh bernafas di atas wap.

Penyedutan dengan kentang rebus. Saya masih ingat semasa kecil, ibu saya sering melakukan penyedutan ini, ia sangat mudah dan mudah diakses. Kami akan merebus kentang dalam kulit mereka. Kentang perlu dibasuh dengan baik, direbus, dan airnya mesti ditoskan. Biarkan kentang sejuk selama beberapa minit dan bernafas di atas wap, dibalut dengan selimut atau tuala.

Penyedutan dengan minyak pati. Saya menggunakan minyak pati pokok teh untuk selsema dan batuk. Saya titiskan ke dalam lampu aroma, anda boleh titiskan setitik pada sapu tangan atau tapak tangan dan sedut aroma. Saya ingin mengatakan bahawa anda hanya perlu mengambil minyak pati berkualiti tinggi. Anda boleh menggunakan minyak cemara, pain, dan eucalyptus. Saya mempunyai minyak Primavera. Ia mengatasi dengan baik sebarang selsema tanpa ubat. mengatasi dengan baik bukan sahaja dengan selsema, tetapi juga dengan banyak penyakit lain. Kebenarannya adalah dalam kombinasi dengan pembilasan dan teh hangat daripada raspberi, kismis hitam, viburnum, dan teh herba.

Penyedutan mesti dilakukan dengan berhati-hati supaya tidak terbakar oleh wap, supaya tidak menumpahkan sup dan tidak terbakar oleh air mendidih. Langkah berjaga-jaga adalah sangat penting.

Berapa kerap anda perlu menyedut?

Penyedutan adalah prosedur perubatan, yang harus digabungkan dengan minuman hangat dan berkumur. Boleh stim kaki kalau tak demam. Iaitu, anda perlu dirawat dengan cara yang kompleks.

Penyedutan disyorkan untuk dilakukan selama 7-10 hari berturut-turut, iaitu, sehingga pemulihan. Kami melakukan penyedutan sekali sehari sehingga keadaan bertambah baik, kerana penyedutan wap mengeringkan membran mukus. Sangat mudah dan cara berpatutan bernafas di atas rebusan herba, kentang rebus, atau lakukan penyedutan dengan soda.

Kontraindikasi untuk penyedutan

• Selalunya batuk atau selsema disertai dengan suhu tinggi. Pada suhu, penyedutan adalah kontraindikasi, seperti mengukus kaki anda.
• Untuk pendarahan hidung atau kecenderungan untuk berdarah hidung.
• Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau jika anda terdedah tekanan darah tinggi. Pada penyakit jantung.
• Dengan tuberkulosis pulmonari, dengan proses purulen.
• Dalam kes angina, penyedutan juga dikontraindikasikan.

Pada gejala yang tidak menyenangkan seperti sesak nafas, pening, kesukaran bernafas, dan lain-lain prosedur harus dihentikan serta-merta.

Penyedutan dilakukan untuk kanak-kanak dan orang dewasa pada tanda-tanda awal penyakit. Untuk sakit tekak, batuk, bronkitis, selsema, hidung berair. Tetapi sekali lagi, saya ingin mengulangi bahawa segala-galanya perlu dilakukan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Melakukan penyedutan menggunakan alat sedut adalah pilihan yang ideal. Tetapi jika tiada peranti khas, maka kita boleh bernafas dengan periuk atau cerek. Jika anda bernafas di atas kuali, maka anda perlu bersandar di atasnya dan bungkus diri anda dengan selimut. Dan jika ia berada di atas cerek, maka muncung cerek mesti ditutup. Anda boleh membuat corong atau kertas atau kadbod dan meletakkannya di dalamnya bahagian yang luas cerek, dan kemudian bernafas di atas wap. Penyedutan di rumah adalah kaedah rawatan yang mudah dan berpatutan.

Penyedutan wap kentang adalah salah satu kaedah yang paling mudah, paling murah dan teruji masa untuk merawat selsema. Kelebihan produk adalah ketersediaan dan tidak berbahaya, yang sangat penting bagi orang yang hipersensitiviti terhadapnya bahan kimia termasuk dalam produk perubatan. Penyedutan kentang benar-benar hypoallergenic dan disyorkan walaupun untuk wanita hamil dan kanak-kanak.

Prinsip operasi. Wap panas yang dikeluarkan oleh kentang rebus, sebagai tambahan kepada molekul air, mengandungi phytoncides dan sejumlah molekul tertentu etil alkohol. Etanol adalah pelarut yang baik, berkat bahan berfaedah yang terkandung dalam wap menembusi jauh ke dalam saluran pernafasan. Phytoncides mempunyai kesan antibakteria, dan wap hangat perlahan-lahan menyelubungi, menghangatkan membran mukus dan membersihkan bulu "silia" yang terletak di permukaan, yang menolak lendir keluar.

Apabila menyedut kentang:

• saluran membran mukus mengembang, aliran darah menjadi normal;
• digantung proses keradangan dan bengkak tekak berkurangan;
• wap panas mencairkan lendir dan memudahkan pelepasannya, yang membantu membersihkan saluran pernafasan.

Penyedutan kentang membantu dengan penyakit berikut:

• hidung berair;
• batuk (terutamanya kering);
• bronkitis;
• keradangan membran mukus laring (faringitis);
• peringkat awal sinusitis, jika dalam sinus maksila tiada nanah;
• tonsillitis.

Kontraindikasi terhadap rawatan dengan penyedutan kentang

Walaupun serba boleh, penyedutan dengan kentang adalah kontraindikasi:

• pesakit hipertensi dan orang yang mempunyai penyakit sistem kardio-vaskular(disebabkan oleh fakta bahawa wap melebarkan saluran darah);
• dengan radang paru-paru;
• dengan pendarahan hidung;
• dengan proses purulen dalam nasofaring;
• kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Saluran pernafasan kanak-kanak jauh lebih sempit berbanding orang dewasa. Oleh itu, dalam kes edema, akibat yang sangat serius adalah mungkin. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar pediatrik tentang kemungkinan rawatan penyedutan untuk kanak-kanak di bawah umur 7 tahun.

Bagaimana untuk bernafas dengan betul di atas kentang

Penyedutan tidak boleh dilakukan sejurus selepas makan. Sekurang-kurangnya 1.5-2 jam harus berlalu dari saat anda makan sebelum prosedur. Rawatan sebaiknya dilakukan pada waktu petang, sejurus sebelum tidur. Jika boleh, masuk akal untuk melakukan dua prosedur: pada waktu pagi dan pada waktu petang. Penyedutan pagi perlu dilakukan pada perut kosong, supaya pesakit tidak bercakap atau makan selama sejam selepas prosedur. Tidak digalakkan membaca, menonton TV atau bekerja di depan komputer dengan segera: ini boleh memberi kesan buruk pada penglihatan anda. Selepas rawatan, anda tidak boleh keluar atau menghirup udara sejuk selama 3-4 jam.

Tempoh penyedutan untuk orang dewasa adalah 10-15 minit, untuk kanak-kanak (dari 3 tahun) - 5-7 minit. Walau bagaimanapun, jika pesakit menjadi pening atau berasa tidak sihat, prosedur harus dihentikan serta-merta.

Urutan:

1. Pilih 10 biji ubi kentang bersaiz sederhana dan basuh hingga bersih menggunakan berus. Seharusnya tiada tanah, tiada reput, tiada ketulan rhizoctonia atau kesan lain yang tertinggal di permukaan ubi. penyakit berjangkit. Juga, kentang hijau tidak boleh digunakan untuk penyedutan. Ia dibenarkan untuk merebus sejumlah besar peeling yang dibasuh dengan baik dan bukannya keseluruhan ubi (kulit mengandungi bahan yang paling berguna).

2. Rebus ubi yang dipilih dalam seragam mereka dalam sedikit air sehingga lembut (kira-kira 25-30 minit selepas mendidih). Untuk memasak, lebih baik mengambil kuali lebar dengan sisi rendah: hidangan sedemikian lebih stabil dan lebih mudah untuk menghirup wap di atasnya.

3. Semasa kentang mendidih, sediakan tempat di mana pesakit boleh duduk dengan selesa. Kuali dengan kentang panas harus diletakkan supaya seseorang tidak secara tidak sengaja membalikkannya pada dirinya sendiri.

Adalah lebih selamat untuk menyedut kentang di atas meja daripada di atas katil. Adalah lebih baik bagi pesakit untuk duduk di atas kerusi daripada di atas najis: semasa prosedur, pelebaran saluran darah boleh menyebabkan pening.

4. Sediakan sehelai bulu atau tuala untuk membalut kuali. Satu lagi tuala mandi terry atau cadar terry akan diperlukan untuk menutup kepala seseorang yang membongkok di atas periuk kentang. Sekiranya pesakit tidak alah kepada bulu, maka bukannya tuala anda boleh mengambil selimut bulu.

5. Jangan tapis kentang masak. Jika kulit telah masak, tumbuk sedikit dengan garpu.

6. Semasa kentang masih panas, letakkan kuali di atas meja, bungkus dengan tuala atau kain tebal.

7. Dudukkan pesakit di hadapan kuali dan tutup dengan selimut bulu atau kain terry kapas yang dilipat beberapa kali.

Untuk mengelakkan seseorang daripada terbakar, suhu wap hendaklah lebih kurang +50–55°C.

Sekiranya pesakit lemah atau tidak bertolak ansur dengan kesesakan, anda perlu menutupnya dengan kain tebal supaya terdapat lubang kecil untuk udara segar masuk.

Penyedutan kentang boleh dilakukan di atas kuali yang terbuka, namun, tidak semua orang bertolak ansur dengan rasa wap panas pada kulit muka. Adalah lebih baik untuk menutup kuali dengan tudung, meninggalkan jurang kecil dari mana wap akan keluar. Di samping itu, dalam kes ini, kandungan kuali akan menjadi lebih perlahan.

Jika penyedutan kentang dilakukan kepada orang tua atau kanak-kanak, maka seorang saudara mesti berdiri di sebelah pesakit, memeriksa keadaannya secara berkala, pastikan dia tidak sengaja membalikkan kuali atau jatuh dari kerusinya.

8. Selepas terhidu, pesakit hendaklah dibalut dengan hangat dan diletakkan di atas katil.

Penyedutan kentang untuk pelbagai penyakit

Terdapat dua cara untuk menyedut wap kentang semasa prosedur:

Sekiranya pesakit hanya mengadu hidung berair, maka sebelum penyedutan anda perlu meniup hidung anda dengan teliti. Adalah sangat penting untuk bernafas secara berterusan: tidak terlalu cepat, hanya perlahan sedikit daripada biasa. Anda hendaklah menutup satu lubang hidung, tarik nafas dalam-dalam dengan lubang hidung yang bebas dan hembus perlahan-lahan. Ulangi ini lagi. Kemudian dua nafas yang sama mesti diambil dengan lubang hidung kedua. Sepanjang prosedur, sedut wap secara bergilir-gilir melalui lubang hidung yang berbeza. Apabila pelepasan lendir yang kuat dari hidung bermula, pelepasan itu tidak boleh disedut. Anda harus kerap meniup hidung anda ke dalam tisu bersih.

Dalam kes bronkitis, batuk atau sebarang penyakit tekak, wap panas hendaklah disedut melalui mulut dan kemudian dihembus perlahan-lahan melalui hidung. Tarik nafas lagi dan hembus. Kemudian tarik nafas dua kali melalui hidung dan hembus melalui mulut. Sekiranya penyakit itu disertai dengan hidung berair, anda boleh, seperti dalam kes pertama, secara bergantian mencubit lubang hidung anda apabila menyedut dan menghembus nafas.

Pilihan penyedutan kentang

Disebabkan fakta bahawa wap kentang mengandungi sejumlah kecil molekul etanol, ia menembusi agak dalam. Ini boleh digunakan untuk memperkayakan lagi wap panas dengan bahan berfaedah.

Ia dibenarkan untuk mengubah sedikit resipi asas untuk menyediakan komposisi untuk penyedutan:

• rebus kentang dengan sekam oat (disyorkan untuk selesema yang teruk);
• keluarkan kentang (tinggalkan kulitnya), dan tambah satu sudu soda ke dalam sup;
• masukkan satu sudu baking soda dan satu sudu garam. Garam membunuh bakteria patogen. Menyedut molekulnya amat berguna untuk penyakit paru-paru dan bronkus;
• tambah 3-4 titik minyak pati. Fitoncidanya membawa maut kepada patogen, dan menyedut wap dengan sejenis tumbuhan atau aroma kayu adalah lebih menyenangkan. Keutamaan harus diberikan kepada minyak kayu putih, pain, cedar, spruce, cengkih, halia, buckthorn laut;
• tambahkan beberapa tangkai pudina, sage atau thyme segar atau kering. Penyedutan ini bagus untuk melegakan tekak dengan batuk kering.

Apa yang perlu dilakukan dengan jisim kentang

Jisim kentang (walaupun mengelupas) tidak boleh dibuang selepas penyedutan: ia akan membuat kompres pemanasan yang sangat baik, yang akan mempercepatkan pemulihan.

Kentang perlu ditoskan dan dilenyek dengan satu sudu alkohol dan satu sudu minyak sayuran. Kemudian tutup belakang atau dada pesakit (bukan di kawasan jantung) dengan dua lapisan kain kasa atau hanya kain kapas, di mana letakkan campuran kentang, di atas - beg plastik, kemudian selamatkan kompres dengan selendang hangat. Ulangi prosedur sehingga pemulihan lengkap.

Perhatian! Ubat-ubatan sendiri boleh membahayakan kesihatan. Rujuk doktor anda.

Menghadapi simptom selsema, ramai yang tidak tergesa-gesa mengambil ubat, beralih dahulu kepada kaedah perubatan tradisional. Salah satu kaedah yang terbukti, yang telah berulang kali membuktikan keberkesanannya, adalah penyedutan kentang.

Bernafas di atas kentang rebus adalah seperti penyedutan wap. Kesan terapi sedemikian telah diketahui sejak sekian lama dan adalah seperti berikut:

• Memanaskan saluran pernafasan.
• Melembapkan membran mukus.
• Mengurangkan kerengsaan dan kekejangan.
• Penghapusan bengkak dan kesesakan.
• Menipiskan kahak dan memperbaiki pembuangannya.

Rawatan wap untuk batuk dan hidung berair

Terima kasih kepada kualiti yang berguna, penyedutan wap ke atas kentang telah mendapat populariti yang meluas dalam rawatan selsema disertai dengan hidung berair dan batuk. Menyediakan merebus dan menjalankan prosedur di rumah tidak sukar.

Resipi penyedutan kentang

Anda boleh membuat rebusan untuk penyedutan menggunakan beberapa resipi. Untuk melakukan ini, kentang disediakan dengan cara yang berbeza:

• Beruniform.
• disucikan.
• Satu kulit.

Resipi pertama melibatkan mencuci ubi kecil dengan teliti. Tanpa memotong kulit, mereka diletakkan dalam periuk dan diisi dengan air supaya ia hanya menutup bahagian atas. Rebus kentang dalam jaket mereka dengan api perlahan sehingga lembut (bau ciri muncul). Untuk kecekapan yang lebih tinggi, sekam oat atau soda dan garam ditambah kepadanya semasa proses memasak (1 sudu besar setiap 2 liter air). Seterusnya, kuahnya ditoskan dan kentang tumbuk.

Anda juga boleh bernafas di atas kentang yang telah dikupas. Kulitnya dipotong dari 3-4 ubi bersaiz sederhana dan direbus dengan cara biasa. Cecair yang terhasil dituangkan ke dalam bekas lain dan dibiarkan sejuk sedikit. Penyedutan ke atas sup kentang paling baik dilakukan dengan menambah beberapa titik minyak pati (eucalyptus, fir, pudina, lavender, lemon).

Cara lain untuk menggunakan kentang untuk selsema ialah dengan merebus kulitnya sahaja. Kulitnya boleh digunakan sama ada segar atau sudah kering. Ia disediakan dengan cara yang sama seperti kentang jaket, dan penyedutan dilakukan terus ke atas rebusan dengan pengelupasan.

Terdapat beberapa cara untuk merebus kentang untuk penyedutan. Setiap orang boleh memilih yang sesuai untuk diri mereka sendiri.

Teknik

Anda boleh bernafas di atas kuali dengan kentang dan di atas mangkuk sup. Dan untuk prosedur itu berkesan, beberapa peraturan mudah harus diikuti semasa melaksanakannya:

• Biarkan kuahnya sejuk sedikit, jangan sedut wap terlalu panas.
• Bersandar di atas bekas dalam keadaan duduk dan selimutkan diri anda dengan selimut.
• Jauhkan kepala anda pada jarak yang selamat untuk mengelakkan daripada melecur.
• Sedut wap melalui hidung dan mulut secara berselang-seli (2 kali).

Berapa lama prosedur itu mengambil masa?

Penyedutan ke atas kentang adalah mudah dan tidak memerlukan banyak masa. Untuk kesan penuh, cukup untuk bernafas selama 5-15 minit. Tempoh prosedur boleh diselaraskan dengan mengambil kira tindak balas individu - jika kesihatan anda bertambah buruk, penyedutan harus dihentikan serta-merta.

Kesan prosedur yang dilakukan dengan betul harus ketara selepas beberapa hari: batuk berkurangan, pernafasan hidung dan pelepasan dahak bertambah baik. Sekiranya keadaan tidak berubah atau peningkatan gejala diperhatikan, maka perlu berunding dengan doktor untuk menyesuaikan terapi.

Kesan sampingan

Penyedutan wap dengan kentang boleh diterima dengan baik, dan kesan negatif mungkin hanya jika peraturan pelaksanaannya dilanggar. Sebagai contoh, wap terlalu panas boleh membakar saluran pernafasan, yang membawa kepada peningkatan batuk dan juga perkembangan serangan sesak nafas. Pada permulaan prosedur, pembengkakan rongga hidung mungkin meningkat disebabkan oleh vasodilatasi, tetapi kesan ini cepat berlalu.

Agar penyedutan ke atas kentang bukan sahaja berkesan, tetapi juga selamat, anda harus mematuhinya peraturan mudah dan ikut cadangan doktor.

Bilakah anda perlu berhati-hati?

Terdapat beberapa syarat apabila cara rakyat rawatan selsema tidak sesuai. Senarai kontraindikasi termasuk:

• Keradangan purulen dalam nasofaring dan sinus.
• Hidung berdarah.
• Pneumonia.

Bernafas di atas kentang adalah kontraindikasi dalam kes hipertensi dan penyakit dan gangguan kardiovaskular yang lain aliran darah serebrum. Penyedutan wap tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 7 tahun, dan semasa kehamilan mereka ditetapkan dengan sangat berhati-hati.

Bolehkah ia dilakukan pada suhu?

Penyedutan ke atas wap kentang mempunyai kesan pemanasan, jadi ia tidak boleh dilakukan semasa keadaan demam. Jika tidak, keadaan mungkin bertambah buruk dan risikonya meningkat akibat negatif. Oleh itu, sebarang suhu melebihi 37 darjah harus menjadi kontraindikasi untuk penyedutan ke atas kentang.

Penyedutan wap menjadi kaedah yang meluas untuk merawat hidung berair dan batuk perubatan rakyat. Bernafas di atas kentang adalah sangat mudah dan pada masa yang sama berkesan. Tetapi masih lebih baik untuk memutuskan kesesuaian prosedur selepas berunding dengan doktor.

Setiap orang melawan selsema dengan cara mereka sendiri - sesetengahnya meminum serbuk dan tablet, manakala yang lain "mengepul" di atas periuk air rebusan herba. Dan dia melakukan perkara yang betul. Kesan penyembuhan wap, lembapan dan bahan berfaedah, atau penyedutan secara saintifik, telah lama kaedah yang berkesan meningkatkan kesihatan anda. Prosedur ini membolehkan penggunaan dos ubat yang lebih kecil kerana ia dihantar terus ke organ yang berpenyakit. Dengan memanaskan trakea dan nasofaring dengan baik, penyedutan memudahkan pelepasan lendir, melancarkan peredaran darah, dan lendir nipis. Mari kita bercakap tentang penyedutan wap untuk orang yang selsema.

Kelebihan utama penyedutan adalah kesederhanaan dan kebolehcapaian mereka. Walau bagaimanapun, seperti mana-mana prosedur perubatan, ia memerlukan pematuhan peraturan. Jika tidak, anda boleh membahayakan badan anda.

Penyedutan panas adalah kontraindikasi jika anda mempunyai suhu tinggi.

Lakukan penyedutan wap tidak lebih awal daripada 1.5 jam selepas makan, jika tidak, ia boleh menyebabkan loya dan pedih ulu hati.

Semasa prosedur, cuba bernafas dengan betul. Jadi, apabila anda mengalami hidung berair, tarik nafas dan hembus secara merata melalui hidung anda.

Untuk penyakit paru-paru dan tekak, tarik nafas dalam-dalam melalui mulut, kemudian tahan nafas anda selama kira-kira 2 saat, selepas itu anda hembus melalui hidung.

Pernafasan harus sebebas mungkin semasa selsema. Sekiranya anda mengalami kesesakan hidung dan bronkial, anda mesti terlebih dahulu mengambil cara khas, meningkatkan keupayaan merentas desa.

Jangan pakai pakaian berkolar ketat, kerana ia boleh menyukarkan pernafasan.

Penyedutan dilakukan semasa duduk, dalam persekitaran yang tenang, sebaik-baiknya dalam senyap.

Selepas prosedur, lebih baik berehat selama 10-15 minit dan tidak bercakap. Ia tidak digalakkan untuk seseorang makan, minum atau merokok dalam masa sejam selepas terhidu.

Prosedur berikut akan membantu melegakan simptom selsema seseorang: Untuk batuk penetasan yang lebih baik kahak dipromosikan melalui penyedutan wap dengan serbuk penaik(untuk 1 liter air 4 sudu teh soda), kayu putih, bijak. Anda boleh menyedut wap air mineral yang dipanaskan. Batuk kering yang meletihkan akan dilembutkan dengan penyedutan wap dengan persediaan tumbuhan ubatan(jarum pain yang baru dihancurkan, bunga linden, chamomile, pudina, lavender). Untuk merebus, tambah 1 sudu besar hingga 250 ml air. campuran bahan tumbuhan.

Sekiranya anda mengalami batuk kering yang berterusan, anda tidak boleh melakukan penyedutan dengan bijak dan kayu putih. Mereka mengeringkan membran mukus, dan batuk hanya boleh menjadi lebih teruk. Untuk hidung berair, penyedutan wap dengan rebusan daun kayu putih, tunas pain, atau penyedutan minyak dengan kayu putih adalah berkesan. Pada hidung berair kronik buat penyedutan hangat-lembab dengan rebusan daun raspberi dan bunga calendula. Untuk sakit tekak, penyedutan wap dengan minyak pati halia adalah baik (beberapa titik minyak sudah memadai). halia - antiseptik yang kuat, mengaktifkan pertahanan semula jadi badan. Penyedutan hangat-lembap atau lembap dengan minyak pati kayu putih membantu melegakan suara serak akibat laringitis. Anda boleh menambah beberapa titis minyak mentol padanya.

Anda boleh membeli inhaler di farmasi dengan campuran ubat siap sedia untuk orang yang sakit (semburan untuk hidung berair, sakit tekak, batuk, dll.). Atau beli penyedut untuk prosedur wap dan kelembapan haba: yang paling mudah dilengkapi dengan takungan untuk penyelesaian dan corong khas untuk menyedut campuran ubat. Ultrasonik dan penyedut pemampat, menukar cecair kepada aerosol, yang dipanggil nebulizer. Mereka memberikan penembusan ubat yang lebih mendalam ke dalam bronkus dan bertujuan untuk rawatan saluran pernafasan yang lebih rendah. Jika anda tidak mempunyai alat sedut, anda boleh bernafas di atas periuk atau cerek. Untuk penyedutan minyak, anda boleh menyesuaikan termos - isikannya air panas, tambah minyak dan bernafas melalui corong kertas.

Penyedutan wap

Pendedahan kepada wap panas (45−50°C) adalah yang paling popular rawatan di rumah. Bahan ubat larut dalam air panas dalam takungan penyedut dan bernafas di atasnya selama beberapa minit. Gunakan soda air mineral, ubat-ubatan khas, herba (bijaksana, chamomile, calendula, berwarna kayu putih). Disyorkan: sebagai penghilang rasa sakit, untuk meningkatkan peredaran darah, metabolisme, pemulihan fungsi perlindungan membran mukus saluran pernafasan. Apabila kontraindikasi: bila radang paru-paru akut, bengkak, hipertensi, penyakit koronari hati.

Penyedutan hangat-lembap

Mereka mempunyai suhu yang lebih rendah (sehingga 35−40°C). Mereka menggunakan larutan garam dan alkali yang mempunyai kesan antitusif dan bronkodilator. Disyorkan: untuk menipis dan mengeluarkan lendir, menyekat batuk yang berterusan. Apabila dikontraindikasikan: dalam kes yang sama seperti penyedutan wap. Penyedutan boleh dilakukan menggunakan hanya dua komponen (contohnya, soda dan air atau minyak dan air). Atau buat penyelesaian yang lebih kompleks (pelbagai ubat, herba perubatan, minyak pati, air mineral). Penyedutan berbeza dalam suhu larutan yang disedut dan komponen ubat.

Batuk adalah salah satu simptomnya pelbagai penyakit(paling kerap selsema), yang menyebabkan banyak masalah bagi orang yang sakit: daripada trakea yang merengsa dan sakit tekak kepada muntah dan malam tanpa tidur. Ia adalah perlu untuk melawan batuk bukan sahaja dengan pil yang menghilangkan gejala buat sementara waktu, tetapi ubat yang berkesan, merawat punca batuk. Memandangkan batuk selalu menjadi masalah dengan organ sistem pernafasan, maka anda perlu merawatnya "menyedut."

Kaedah nenek tua untuk menyedut wap kentang, atau hanya air masak, segera terlintas di fikiran, tetapi tiada siapa yang membatalkan keberkesanannya. Ini adalah satu cara atau yang lain dipanggil penyedutan, i.e. penyedutan menggunakan wap, khas peralatan perubatan atau aerosol ubat-ubatan tertentu yang merawat dan menghapuskan punca batuk.

Apabila melakukan penyedutan di rumah, adalah penting untuk mengingati peraturan berikut:

penggunaan pelbagai infusi herba dan minyak pati hendaklah dijalankan hanya jika tiada tindak balas alahan;

suhu maksimum wap tidak boleh melebihi 50 darjah (Celsius), dan tempoh penyedutan tidak boleh melebihi lima minit;

perundingan dengan doktor adalah penting;

di rumah mereka menggunakan cerek dengan corong yang dimasukkan ke dalam hidung atau bekas air panas di mana mereka menyedut wap, ditutup dengan tuala;

apabila menggunakan penyedut khusus, anda mesti membaca arahan yang dilampirkan padanya dan mengikutinya dengan ketat;

kontraindikasi: suhu tinggi, kemunculan kahak purulen, kecenderungan untuk pendarahan hidung atau kelemahan vaskular yang kerap, serta kemerosotan kesihatan;

untuk penyakit seperti radang paru-paru, bronkitis obstruktif, asma dan sakit tekak bernanah penggunaan penyedutan hanya ditetapkan oleh doktor, yang juga menetapkan penggunaan semua ubat dan menyediakan konsultasi semasa rawatan;

Apabila menjalankan prosedur pernafasan di rumah, adalah penting untuk dipertimbangkan ciri individu pesakit (umurnya, kemungkinan reaksi alahan, ciri-ciri penyakit).

Penyedutan dibezakan mengikut jenis batuk: kering dan basah.

Tidak kira jenis batuk, menggunakan kentang rebus, soda dan hanya air di rumah tetap popular.

Penyedutan menggunakan kentang

Semua orang pada zaman kanak-kanak menghirup wap atas kentang apabila mereka batuk. Kulitnya menyerap kelembapan dengan sempurna dan mengekalkan suhu tertentu, yang menjadikan prosedur ini paling berkesan antara yang lain. Menghirup wap dari kentang adalah meluas dalam perubatan rakyat. Prinsip penyedutan adalah sama: letakkan kuali dengan kentang rebus di jaket mereka, pesakit membengkokkan kuali tidak lebih rendah daripada 10-15 cm daripadanya, tutup dengan tuala dan menyedut wap selama lima atau sepuluh minit. Penyedutan jenis ini benar-benar selamat dan oleh itu boleh dilakukan beberapa kali sehari.

Penyedutan wap

Bernafas dalam wap semasa batuk adalah perkara pertama yang disyorkan oleh doktor. Prinsip penyedutan adalah sama seperti kentang. Kaedah yang paling popular dalam perubatan rakyat.

Batuk ini adalah simptom selsema, selesema, bronkitis dan penyakit lain pada sistem pernafasan. Ia juga boleh dicetuskan oleh alahan, atau hanya menjadi gejala yang disertakan. asma bronkial. Ciri utama batuk kering (dari nama) adalah ketiadaan kahak, dan kehadiran sakit teruk dengan deruan batuk yang sangat merengsakan trakea.

Tugas utama dengan batuk sedemikian adalah untuk memindahkannya ke keadaan batuk basah, yang lebih mudah untuk disingkirkan, i.e. memprovokasi pembentukan sputum menggunakan ubat khas.

Ini dicapai dengan bantuan penyedutan hangat (juga dipanggil haba-lembap) dan minyak, i.e. wap, serta menggunakan alat sedut (nebulizer). Jika dalam kebanyakan kes semuanya lebih atau kurang jelas dengan penyedut, kerana arahan sentiasa dilampirkan padanya, maka dengan prosedur stim, terutamanya di rumah, semuanya tidak selalu jelas, dan persoalannya segera timbul: apa, bagaimana dan dalam kuantiti berapa. untuk menggunakan? Perlu diingat bahawa kebanyakan jenis prosedur dan ubat untuk penyakit tertentu hanya ditetapkan oleh doktor. Walau bagaimanapun, untuk penyakit seperti selesema dan selesema, atau untuk tujuan pencegahan, anda boleh menggunakan penyedutan sendiri di rumah, tetapi penyelesaian terbaik tetap berunding dengan doktor.

Prosedur hangat-lembap biasanya disertai dengan penggunaan larutan garam khas, soda atau garam, dan prosedur minyak biasanya disertai dengan penggunaan infusi minyak khas herba, beri atau pelbagai campuran.

Perlu diingat bahawa setiap prosedur mempunyai kontraindikasi sendiri, jadi sangat penting untuk selalu berunding dengan doktor. Penyedutan wap tidak ditetapkan untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun, dan untuk kanak-kanak dari satu hingga tujuh tahun mereka ditetapkan HANYA oleh doktor!

Apabila menggunakan tiga sudu soda, satu liter air mendidih diperlukan. Bernafas melalui wap dengan soda dengan batuk sedemikian boleh dilakukan pada suhu sehingga empat puluh darjah Celsius.

Menyedut baking soda selamat untuk wanita hamil. Ditetapkan untuk kanak-kanak berumur tujuh tahun ke atas. Baking soda membantu bukan sahaja dengan penyakit sistem pernafasan, tetapi juga dengan sakit tekak biasa.

Penyedutan menggunakan larutan garam

Mereka dijalankan hanya dengan kebenaran doktor. Adalah penting untuk diingat bahawa kandungan natrium klorida dalam larutan sedemikian mestilah sama dengan 0.9%. Penggunaan larutan garam juga mudah jika anda menggunakan inhaler. Di samping itu, larutan garam tidak berbahaya untuk alahan. Gunakan satu ampul setiap liter air mendidih dan bernafas selama tiga hingga empat minit. Dengan larutan garam, ampul seperti "dicaine", "novocaine" atau "lidocaine" digunakan.

Untuk batuk kering, anda boleh menggunakan daun raspberi, sage, bawang putih, calendula, dll. Validol (satu tablet seliter) juga digunakan dalam campuran dengan decoctions herba - ia membantu mengeluarkan kahak.

Penyedutan dengan minyak pati

Minyak yang digunakan termasuk sage, pokok teh, eucalyptus, chamomile, lavender, sitrus atau minyak pati buah-buahan lain (kemungkinan tindak balas alahan mesti diambil kira). Saya menggunakan 15 titik minyak setiap ratus mililiter air dan menyedut wap selama 5 minit.

Penyedut wap "nebulizer"

Dengan ketara memudahkan prosedur pernafasan di rumah dengan pembelian penyedut wap. Penggunaannya selamat untuk kanak-kanak di bawah umur tujuh tahun: dua mililiter garam diperlukan setiap mililiter lidocaine, dan orang dewasa memerlukan dua mililiter lidocaine. Tidak lebih daripada dua penyedutan dilakukan setiap hari.

Penyedut ini mudah kerana pelbagai penyelesaian khas siap pakai dan infusi tumbuhan. Air mineral tidak berkarbonat juga digunakan untuk sejenis tindak balas alahan pada kanak-kanak seperti batuk kering.

Kanak-kanak boleh diberi "mucolvan" dengan larutan garam (nisbah 1:1).

Ubat seperti "ambroben", "berodual", "ventolin" ditetapkan HANYA oleh doktor!

Apabila menggunakan "nebulizer", ubat biasanya dicairkan dengan air.

Batuk basah selalu disertai dengan pengeluaran kahak. Matlamatnya adalah untuk mencapai pelepasan kahak yang lebih mudah dan pencairannya yang lengkap.

Bagi kanak-kanak, doktor biasanya memberi ubat seperti Lazolvan dan Bronchosan.

Di rumah, coltsfoot, eucalyptus, dan ubat "chlorophyllipt" sangat sesuai.

Apabila menggunakan "nebulizer", mana-mana minyak pati adalah sesuai (dengan mengambil kira tindak balas alahan).

Penyedutan paling selamat adalah menggunakan larutan garam, soda penaik dan air mineral tanpa gas.

Dadah "ACC" sesuai untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa (nisbah dengan larutan garam - 1: 3). Prosedur sedemikian digunakan untuk pengeluaran lendir berat, kerana ia menyebabkan ekspektoran yang berlebihan. Kanak-kanak di bawah umur tiga tahun TIDAK sepatutnya menjalani penyedutan sedemikian, kerana mereka mungkin tidak dapat mengatasinya pelepasan yang banyak kahak.

Menetapkan penyedutan kepada kanak-kanak membayangkan urutan tertentu:

"Berodual", "Atrovent" dan bronkodilator lain digunakan

gunakan larutan garam, air mineral, "ACC", "lazolvan", serbuk batuk, dsb., untuk menipiskan kahak dengan mudah (ia dipanggil "mucolytics")

untuk selsema, gunakan "furatsilin", "dioxidin" dan "fluimucil-antibiotic" (hanya dengan preskripsi doktor)

Pulmicort dan Rotocan digunakan sebagai ubat anti-radang

dalam kes yang luar biasa, prosedur dijalankan menggunakan imunomodulator "interferon" (ditetapkan oleh doktor).

Jika doktor menetapkan beberapa ubat sekaligus, mesti ada rehat sekurang-kurangnya setengah jam di antara mereka.

Sebagai contoh, untuk sebarang jenis bronkitis atau asma, penyedutan pertama dilakukan dengan bronkodilator ubat, kemudian, dua puluh minit kemudian - dengan "mucolytic" (contohnya, campuran "lazolvan" dengan garam). Kemudian, selepas tempoh masa yang sama, seperti produk perubatan ubat anti-radang digunakan untuk penyedut.

PENTING semua prosedur diawasi oleh doktor.

SEMUA jenis penyedutan dilakukan satu atau dua jam selepas makan. Selepas menggunakan penyedutan, dilarang makan, berada dalam draf dan merokok selama satu jam, dan juga tidak disyorkan untuk bercakap selama setengah jam, dan dilarang terlalu sejuk.