Neurosis fobik (atau kebimbangan-fobik) adalah salah satu daripada banyak jenis neurosis. Manifestasi utama gangguan ini adalah perasaan takut dan kebimbangan yang tidak dapat dikawal sebagai tindak balas terhadap objek tertentu (objek, tindakan, ingatan, dll.). Perasaan ini sangat kuat sehingga seseorang tidak dapat mengawal dirinya, walaupun dia menyedari bahawa ketakutan itu tidak berasas dan nyawa dan kesihatannya tidak berada dalam bahaya.
Neurosis fobik dikaitkan dengan perasaan takut yang tidak terkawal
Seseorang boleh mengalami fobia dalam dua kes:
- jika seseorang secara langsung mempunyai pengalaman buruk pada masa lalu mengenai sesuatu perkara, tindakan, tempat dan objek lain yang serupa. Sebagai contoh, selepas sentuhan menyakitkan secara tidak sengaja dengan seterika panas, ketakutan terhadap objek panas mungkin berkembang pada masa hadapan;
- jika objek itu dikaitkan dengan pemikiran dan ingatan yang bersifat negatif. Contohnya, dulu semasa bercakap di telefon, berlaku kebakaran atau ada yang cedera.
Perkembangan dan kejadian neurosis fobik dipengaruhi oleh:
- keturunan;
- watak manusia: peningkatan kebimbangan, keadaan kebimbangan yang berterusan, tanggungjawab yang berlebihan, kecurigaan;
- tekanan emosi dan keletihan fizikal;
- disfungsi sistem endokrin badan;
- gangguan tidur dan diet yang tidak baik;
- jangkitan dan tabiat buruk yang menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada badan.
Selalunya gangguan ini berlaku pada latar belakang penyakit lain: skizofrenia, gangguan obsesif-kompulsif, psychasthenia, neurosis obsesif.
Risiko neurosis fobik meningkat dalam tempoh tertentu dalam kehidupan seseorang: semasa akil baligh, awal dewasa dan sejurus sebelum menopaus.
Jenis neurosis fobik
Fobia yang paling biasa di masa ini adalah ketakutan terhadap ruang terbuka - agrophobia. Seseorang yang mengalami gangguan ini, bergantung kepada keparahan penyakit, sama ada cuba untuk tidak meninggalkan rumah tanpa perlu, atau tidak dapat memaksa dirinya untuk meninggalkan biliknya sendiri.
Claustrophobia - ketakutan terhadap ruang tertutup dan tertutup
Lawan fobia ini ialah claustrophobia. Seseorang diserang ketakutan pada saat dia berada dalam ruang tertutup. Ini terutama berlaku untuk lif.
Mengikut keterukan manifestasi, neurosis fobik dibahagikan kepada tiga kumpulan:
- ijazah ringan– ketakutan timbul daripada sentuhan langsung dengan objek ketakutan;
- ijazah purata– ketakutan timbul dengan menjangkakan sentuhan dengan objek ketakutan;
- teruk– hanya memikirkan objek ketakutan membuatkan seseorang menjadi panik.
Selalunya, fobia timbul zaman remaja terhadap latar belakang perubahan hormon dalam badan, dan kemudian boleh berkembang menjadi ketakutan obsesif atau, sebaliknya, hilang. Permulaan gangguan sedemikian sentiasa hubungan langsung atau tidak langsung dengan objek ketakutan masa depan, yang bersifat negatif. Pesakit kritikal terhadap penyakit mereka dan mungkin menyedari ketakutan mereka sendiri yang tidak berasas, tetapi pada masa yang sama mereka tidak dapat menyingkirkannya.
Tanda-tanda nefrosis fobik
KEPADA gejala umum neurosis fobik termasuk:
- serangan panik;
- penyelewengan dalam kerja sistem autonomi organ ( sistem kardiovaskular, pernafasan, dsb.);
- sakit kepala;
- kelemahan umum;
- gangguan tidur;
- kemurungan;
- ketegangan emosi.
Semua tanda ini mudah dikesan apabila pesakit bersentuhan dengan subjek fobia.
Kemurungan mungkin salah satu gejala neurosis fobik
Dalam perubatan, semua gejala dibahagikan kepada 4 kumpulan:
- Serangan panik adalah ketakutan yang kuat dan perasaan kematian yang hampir tiba, disertai dengan peningkatan peluh, gangguan irama jantung, pening, loya, kesukaran bernafas dan perasaan tidak realiti apa yang berlaku.
- Agrophobia adalah ketakutan terhadap ruang terbuka, orang ramai yang ramai, dan dalam kes yang teruk, ketakutan untuk meninggalkan rumah atau bilik sendiri.
- Fobia hipohodrikal adalah ketakutan untuk dijangkiti beberapa penyakit atau perasaan bahawa seseorang sudah sakit tenat.
- Fobia sosial adalah ketakutan untuk menjadi pusat perhatian, dikritik atau diejek.
Terdapat banyak jenis fobia
Rawatan neurosis fobik
Jika anda mempunyai soalan tentang akibat dan rawatan neurosis fobik, anda perlu berunding dengan doktor, dan bukan ubat sendiri dan bergantung pada sumber Internet untuk segala-galanya. Rawatan yang tidak dimaklumkan hanya boleh memburukkan lagi keadaan.
Untuk bentuk fobia yang ringan, anda boleh menghadkan diri anda untuk menghadiri sesi dengan pakar psikoanalisis profesional.
Untuk kes yang lebih lanjut, paling banyak cara yang berkesan dianggap sebagai terapi tingkah laku kognitif. Tugas utamanya adalah untuk mengajar pesakit menguruskan emosi dan ketakutannya sendiri melalui pemeriksaan terperinci tentang situasi di mana serangan berlaku, mengenal pasti punca dan cara untuk menghilangkan reaksi tersebut.
Terapi ubat digunakan dalam kombinasi dengan mana-mana psikoterapi. Adalah mustahil untuk mengatasi fobia dengan ubat-ubatan sahaja.
Seorang ahli terapi boleh membantu merawat fobia
Sebagai tambahan kepada kaedah rawatan asas, doktor biasanya mengesyorkan urutan santai, yoga atau meditasi, ubat herba, rehat biasa yang singkat di sanatorium, dan akupunktur.
KEPADA neurosis kebimbangan disebabkan oleh tekanan berterusan, kerja berlebihan, kurang bersenam, digabungkan dengan konflik yang serius antara keinginan dan keupayaan. Bentuk lanjutan neurosis ketakutan (kebimbangan), dalam kombinasi dengan fobia dan keadaan obsesif, hanya dirawat oleh pakar. Tetapi neurosis kebimbangan dalam peringkat awal anda boleh menyesuaikannya sendiri.
Dalam psikoterapi moden, terdapat konsep tiga jenis neurosis - neurosis keadaan obsesif, dan histeria. Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai neurosis ketakutan, salah satu bentuk neurosis obsesif-kompulsif. Dengan jenis neurosis ini, pengalaman ketakutan dan kebimbangan menjadi keutamaan. Dengan latar belakang kebimbangan umum apabila berhadapan dengan bahaya sebenar atau khayalan, fobia berkembang. Fobia ialah ketakutan obsesif terhadap objek, situasi atau aktiviti yang mengganggu kehidupan sosial personaliti.
Lelaki dengan peningkatan kebimbangan mungkin mendengar di TV bahawa gempa bumi telah berlaku di suatu tempat di dunia, dan mula mengalami ketakutan obsesif, takut untuk tinggal di atas lantai di atas detik dan tidak boleh tidur, membayangkan gambar yang mengerikan bencana alam. Fobia cenderung untuk mengembangkan "sfera pengaruh" mereka. Oleh itu, jika seekor anjing menakutkan seseorang semasa berjalan, dia mula-mula akan takut berjalan di tempat yang sama, kemudian semua anjing, walaupun yang kecil, dan akhirnya mula mengalami. ketakutan panik walaupun keluar rumah ke kedai terdekat.
Jenis fobia yang paling biasa dalam neurosis kebimbangan:
- agoraphobia (takut kepada ruang terbuka);
- fobia sosial (takut bercakap awam, "memalukan diri sendiri" di khalayak ramai);
- ketakutan terhadap kuman (ditambah keadaan obsesif untuk kerap mencuci tangan, mengelap pemegang pintu);
- cancerophobia (takut mendapat kanser);
- klaustrofobia;
- takut menjadi gila;
- takut sesuatu berlaku kepada saudara mara.
Gejala neurosis ketakutan (anxiety neurosis)
Neurosis kebimbangan dianggap oleh jiwa sebagai tekanan, yang mana ia bertindak balas dengan peningkatan kesediaan - iaitu, dengan menegangkan semua daya badan dan melepaskan adrenalin. Badan mengalami keletihan, dan kerana neurosis ketakutan, manifestasi fisiologi seperti sakit kepala, berpeluh, sakit di bahagian bahagian yang berbeza badan dan organ dalaman, lebam angsa, pening, selera makan dan gangguan penghadaman, kerap membuang air kecil, gegaran anggota badan, mata menjadi gelap.
KEPADA gejala mental kaitkan pemikiran yang mengganggu dan tindakan, harga diri yang rendah atau tinggi, perubahan mood yang mendadak, agresif dengan rangsangan yang lemah, peningkatan kepekaan terhadap cahaya, bunyi dan suhu. Sebagai maklum balas kepada keadaan tertekan seseorang dalam keadaan kecemasan neurosis menarik diri ke dalam dirinya, menjadi terpaku pada satu tindakan atau pemikiran, atau memilih mengelak - sebagai contoh, tidak pernah lagi pergi ke tempat di mana dia mengalami tekanan.
Selalunya, ketakutan neurosis wujud bersama dengan keadaan seperti nyahrealisasi (perasaan tidak realiti tentang apa yang berlaku) dan depersonalisasi (perasaan "pelik" terhadap diri sendiri). Serangan panik dan hiperventilasi sering berlaku.
Secara umum, seseorang yang mengalami neurosis ketakutan sentiasa mengalami tekanan emosi, cepat letih dan tidak cukup tidur. Dia juga bimbang tentang segala-galanya dan menghadapi kesukaran memilih keutamaan dalam hidup dan memenuhi peranan sosialnya. Oleh itu, adalah perlu untuk merawatnya seawal mungkin, pada manifestasi pertama, sementara mereka belum mengganggu kehidupan seseorang.
Punca penyakit
Penyebab utama ketakutan neurosis adalah konflik antara keinginan dan matlamat seseorang dan kemustahilan untuk mencapainya. Dalam kes ini, tumpuan patologi pengujaan sentiasa beroperasi di dalam otak. Neurosis, termasuk kebimbangan, sentiasa timbul akibat yang lama pendedahan tekanan sebarang situasi pada jiwa. Ketakutan dan kebimbangan menjadi "kronik" - sebagai tindak balas kepada konflik dalaman yang menyakitkan.
Sebagai contoh, punca neurosis kebimbangan boleh menjadi proses perceraian yang panjang, pekerjaan yang meletihkan di mana seseorang ingin meninggalkannya, tetapi tidak boleh atas sebab tertentu, penyakit. yang tersayang, yang tidak boleh dipengaruhi, dsb. Neurosis kebimbangan juga boleh disebabkan oleh ibu bapa yang terlalu melindungi yang tidak membenarkan anda membuat pilihan bebas dalam hidup. Dalam kes ini, konflik dalaman "Saya mahu - saya tidak boleh" adalah rumit oleh perasaan kebencian terhadap ibu bapa dan rasa bersalah terhadapnya.
Kaedah rawatan
Pertama sekali, rawatan neurosis ketakutan termasuk mencari puncanya dan, selaras dengannya, memilih taktik rawatan yang sesuai. Neurosis kebimbangan dirawat menggunakan beberapa kaedah:
- Terapi tingkah laku.
- Terapi kognitif.
- Hipnosis.
- Rawatan dadah.
Psikoterapi tingkah laku bertujuan untuk mengajar seseorang untuk bertindak balas dengan betul terhadap kebimbangan, ketakutan, panik dan ketidakselesaan fizikal. Seorang ahli psikologi boleh menasihati teknik untuk relaksasi, auto-latihan, dan penumpuan pada pemikiran positif. Psikoterapi kognitif mengenal pasti kesilapan berfikir dan membetulkan cara berfikir dengan cara yang betul. Ia sering membantu orang yang mengalami neurosis kebimbangan untuk bercakap melalui ketakutan mereka dan mendapatkan sokongan.
Sekiranya neurosis ketakutan telah menjadi terlalu banyak dengan fobia yang teruk, hipnosis mungkin berkesan, di mana kesannya bukan pada minda sedar, tetapi pada bawah sedar pesakit. Semasa sesi hipnosis, seseorang dipulihkan kepada rasa selamat dan kepercayaan kepada dunia. Sekiranya kaedah di atas tidak membantu, ubat-ubatan ditetapkan - antidepresan dan penenang. Tetapi dalam kebanyakan kes, ketakutan neurosis boleh dikurangkan atau dihapuskan dengan cara yang lebih ringan.
Bagaimana untuk mengatasi penyakit itu sendiri
Anda boleh mengatasi tahap awal neurosis kebimbangan sendiri jika anda mendekati keadaan anda secara sedar dan membuat rejimen rawatan yang betul. Ia adalah perlu untuk menghapuskan semua pengaruh yang merosakkan - diet tidak sihat, penyalahgunaan alkohol dan nikotin. Pada rawatan diri peraturan “dalam badan yang sihat- minda yang sihat." Untuk rawatan yang berkesan cuba luangkan lebih banyak masa udara segar, keluar di bawah sinar matahari, mula melakukan senaman dan berjalan lebih kerap. Pastikan anda makan dengan kerap dan minum secukupnya air bersih dan makan makanan yang kaya dengan vitamin. Pendekatan ini akan mengelak keadaan kemurungan(kemurungan) dan mengambil antidepresan
Tetapi semua ini, walaupun perlu, adalah kaedah yang memakan masa. Apa yang perlu dilakukan jika anda memerlukan bantuan cepat dari neurosis ketakutan, tekanan, pencerobohan? Jika ketakutan timbul pada awalnya, cuba atasi diri sendiri. Sudah tentu, kaedah ini tidak sesuai sekiranya fobia yang serius. Hapuskan maklumat negatif dari hidup anda - berhenti menonton dan membaca berita, menahan diri daripada menonton filem dan program televisyen yang menakutkan, jangan berkomunikasi dengan orang yang suka membincangkan bencana dunia dan masalah mereka sendiri. Sekiranya anda merasakan kekurangan udara, bernafas ke dalam beg, yakinkan diri anda bahawa panik yang timbul hanyalah satu syarat, dan tidak ada sebab untuk takut. Muzik santai adalah gangguan yang baik untuk melegakan kebimbangan.
Syarat utama untuk penyembuhan diri adalah untuk mencari dan menghapuskan konflik dalaman. Tanpa ini, semua langkah hanya akan membawa kelegaan sementara. Menganalisis perubahan dalam keadaan anda: bilakah gejala penyakit bermula, apa yang berlaku dalam hidup anda? Ada kemungkinan beberapa situasi sukar masih berterusan dan menyebabkan ketegangan dan kebimbangan. Jika anda tidak dapat menemuinya sendiri atau ia tidak dapat dihapuskan, pastikan anda berunding dengan ahli psikoterapi.
Oleh itu, neurosis ketakutan (anxiety neurosis) adalah keadaan yang tidak mengancam nyawa dan jiwa, bagaimanapun, ia sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan, dan boleh mengurangkan kualiti hidup. Oleh itu, adalah perlu untuk tidak mengabaikan kehadirannya, tetapi untuk merawatnya, sambil pada masa yang sama menghapuskan punca - konflik dalaman yang mendalam.
Seperti yang diterangkan di atas, ketakutan obsesif, atau fobia, adalah pelbagai dan paling biasa. Tingkah laku pesakit mengambil watak yang sesuai.simptom. Seorang pesakit yang ketakutan terhadap objek tertentu meminta saudara mara untuk mengeluarkannya daripadanya, dan pesakit yang takut akan ruang tertutup akan mengelak daripada tinggal di dalam bilik atau pengangkutan, terutamanya bersendirian. Pada ketakutan obsesif pesakit yang tercemar mencuci tangan mereka sepanjang hari, walaupun pada hakikatnya kulit di tangan mereka telah mula berubah. Kain, tuala, dan linen sentiasa direbus supaya "mandul". Pesakit fobia serangan jantung takut dia akan diserang jantung di jalanan dan tiada siapa yang akan menolongnya. Oleh itu, dia memilih laluan ke tempat kerja yang melintasi hospital dan farmasi, tetapi di pejabat doktor dia duduk tanpa rasa takut dan takut, memahami ketiadaannya.
Oleh itu, fobia adalah ketakutan yang berkaitan dengannya keadaan tertentu atau sekumpulan perwakilan.
Tindakan obsesif adalah paling kerap daripada sifat langkah-langkah yang dijangkakan di atas untuk mengatasi fobia (kerap mencuci tangan, berjalan-jalan kawasan terbuka, tidak tinggal di dalam bilik tertutup, dsb.
d.). Selalunya terdapat keinginan obsesif untuk mengira objek atau tingkap, atau wanita dalam selipar merah, dll.
Ini juga termasuk beberapa tics, terutamanya yang kompleks, tetapi tidak ganas. Pembahagian keadaan obsesif kepada idea, pemikiran, ketakutan dan tindakan yang obsesif adalah sangat bersyarat, kerana setiap fenomena obsesif, pada satu tahap atau yang lain, mengandungi idea, perasaan dan kecenderungan yang berkait rapat antara satu sama lain. Pesakit mungkin mempunyai beberapa fenomena obsesif dan ritual.
Neurosis obsesif-kompulsif dalam psikopat psychasthenic boleh dianggap sebagai bentuk khas neurosis - psikastenia. Ciri-ciri watak utama psychasthenic ialah keragu-raguan, penakut, kecenderungan untuk meragui, dan keadaan cemas dan curiga. Mereka dicirikan oleh peningkatan rasa tanggungjawab, kecenderungan untuk kebimbangan, dan ketakutan. Ini berdasarkan penurunan "ketegangan mental", akibatnya tindakan mental yang lebih tinggi dan penuh digantikan dengan yang lebih rendah.
Neurosis jangkaan dinyatakan dalam kesukaran melaksanakan fungsi tertentu kerana ketakutan yang obsesif terhadap kegagalan (pertuturan, berjalan, menulis, membaca, tidur, bermain alat muzik, fungsi seksual).
Boleh berlaku pada sebarang umur. Sebagai contoh, gangguan pertuturan mungkin berlaku selepas ucapan awam yang tidak berjaya, di mana, di bawah pengaruh situasi yang menggembirakan pesakit, fungsi pertuturan telah dihalang. Selepas itu, perasaan cemas menjangkakan kegagalan berkembang apabila perlu untuk bercakap di khalayak ramai, dan kemudian apabila bercakap dalam persekitaran yang luar biasa.
Jangkaan neurosis berkembang dengan cara yang sama semasa hubungan seksual yang tidak berjaya, di mana satu atau pasangan lain berasa tidak setanding.
Dalam neurosis kebimbangan, simptom utama adalah perasaan kebimbangan atau ketakutan. Ketakutan tidak bergantung pada sebarang situasi atau sebarang idea; ia tidak bermotivasi, tidak bermakna - "ketakutan yang terapung bebas." Ketakutan adalah imej utama dan boleh difahami secara psikologi, tidak boleh disimpulkan daripada pengalaman lain.
Selalunya, di bawah pengaruh ketakutan, ketakutan cemas yang berkaitan secara psikologi muncul, yang bergantung pada kekuatan ketakutan. Kecenderungan keturunan memainkan peranan utama dalam kejadian neurosis ketakutan.
Serangan ketakutan pertama, yang menandakan permulaan penyakit, memainkan peranan yang besar dalam pembentukan penyakit itu boleh menjadi faktor somatik; pelbagai penyakit, dan faktor psikotraumatik, psikogenik.
Varian khas neurosis ketakutan ialah neurosis kejutan afektif, atau neurosis ketakutan, yang dibahagikan kepada bentuk berikut:
Bentuk mudah yang dicirikan oleh perkembangan yang perlahan proses mental dan beberapa gangguan somatovegetatif. Penyakit ini berlaku secara akut, berikutan kesan trauma mental kejutan, yang menandakan bahaya besar kepada kehidupan. Terdapat pucat muka, takikardia, turun naik tekanan darah, pernafasan cepat atau cetek, kekerapan buang air kecil dan pergerakan usus meningkat, mulut kering, hilang selera makan, penurunan berat badan, tangan menggeletar, lutut, rasa lemah pada kaki. Terdapat kelesuan proses pemikiran dan tindak balas lisan dan pertuturan, gangguan tidur. Pemulihan secara beransur-ansur berlaku, tetapi gangguan tidur berlangsung paling lama;
Bentuk bantuan dicirikan oleh perkembangan kebimbangan dan kegelisahan motor dengan kelembapan dalam tindak balas lisan dan pertuturan, proses pemikiran dengan ciri gangguan vegetatif bentuk mudah;
Bentuk sturous digabungkan dengan mutism, iaitu kebas dan kebas;
Bentuk senja (keadaan kesedaran senja muncul, tidak sedar bergumam, kurang memahami lokasi).
Neurosis ketakutan berlaku terutamanya dengan mudah pada kanak-kanak. Ia paling kerap berlaku pada bayi dan kanak-kanak umur muda. Penyakit ini boleh disebabkan oleh yang baru kelihatan luar biasa perengsa, contohnya bunyi tajam, cahaya terang, seseorang yang berkot bulu atau bertopeng, ketidakseimbangan yang tidak dijangka. Pada kanak-kanak yang lebih besar, ketakutan mungkin dikaitkan dengan adegan pergaduhan, melihat orang yang mabuk, atau ancaman bahaya fizikal.
Pada saat ketakutan, keadaan bodoh jangka pendek ("kebas" dan "kebas") atau keadaan pergolakan psikomotor dengan menggeletar. Ketakutan ini kemudiannya boleh berakar umbi. Kanak-kanak kecil mungkin mengalami kehilangan kemahiran dan kebolehan yang diperoleh sebelumnya. Kanak-kanak itu mungkin kehilangan kemahiran bercakap, berjalan, dan kekemasan. Kadang-kadang kanak-kanak mula membuang air kecil apabila melihat orang mabuk, menggigit kuku, dll.
Perjalanan penyakit dalam kebanyakan kes adalah baik, fungsi terjejas dipulihkan. Pada kanak-kanak berumur lebih dari 5-7 tahun yang mengalami ketakutan, ia boleh menimbulkan pembentukan fobia, iaitu neurosis obsesif-kompulsif.
Neurosis cemas disertai dengan serangan kebimbangan, kemurungan, dan ketakutan yang tidak berasas. Itulah sebabnya ia juga dipanggil kecemasan atau ketakutan neurosis. Pada peringkat awal, penyakit ini mudah dirawat. Walau bagaimanapun, jika dibiarkan, bentuk penyakit psikologi yang lebih serius mungkin berlaku. Itulah sebabnya, jika gejala dikesan, anda perlu segera menghubungi pakar.
Sedikit mengenai istilah psikiatri
Pada abad kedua puluh, mana-mana keadaan obsesif kebimbangan dan kemurungan dicirikan sebagai gangguan kebimbangan atau neurosis. Gejala yang sama diperhatikan pada pesakit dengan psikosis, bagaimanapun, terdapat perbezaan.
Dalam psikosis, pesakit paling kerap kehilangan sentuhan dengan realiti dan berhalusinasi, manakala neurosis disertai oleh keadaan tertekan, tingkah laku histeria, sakit kepala, dsb.
Walaupun terdapat perbezaan, pada akhir abad kedua puluh, pada persidangan klasifikasi penyakit antarabangsa, telah diputuskan untuk menggabungkan beberapa penyakit yang serupa menjadi satu. konsep umum - gangguan neurotik . Ia termasuk kategori gangguan mental berikut:
- Gangguan fobia.
- Keadaan kemurungan.
- Psikopati psikasthenik.
- Gangguan hipokondriakal.
- Gangguan sistem saraf.
- histeria.
Walau bagaimanapun, pakar masih gunakan istilah neurosis kebimbangan, kerana pesakit sering takut dengan diagnosis gangguan kecemasan-neurotik. Menjelaskan kepada pesakit istilah kompleks yang digunakan di kalangan pakar psikiatri adalah lebih sukar daripada membuat diagnosis neurosis yang menghiburkan.
Apakah perbezaan antara neurosis dan psikosis
Pesakit psikotik, sebaliknya, menganggap dirinya sihat dari segi mental dan seorang yang seimbang.
Perbezaan lain ialah halusinasi dan khayalan yang kerap. Pesakit dengan psikosis mungkin mengalami perencatan tindak balas, perubahan dalam penampilan dan ekspresi muka, tingkah laku mental yang tidak stabil. Neurosis, sebaliknya, tidak menghasilkan gejala sedemikian. Dia ditemani kebimbangan, kemurungan dan tingkah laku obsesif.
Neurosis berlaku tanpa kerosakan otak, oleh itu boleh dirawat sepenuhnya. Untuk meletakkan diagnosis yang tepat, pertemuan peribadi dengan ahli psikologi adalah perlu. Doktor, berdasarkan perbualan dan gejala sedia ada, akan dapat membuat diagnosis yang tepat.
Dengan neurosis kebimbangan, gejala dan rawatannya dibahagikan kepada beberapa peringkat. Kumpulan pertama termasuk manifestasi mental. Mereka boleh timbul secara tiba-tiba, tanpa sebarang sebab. Pesakit mempunyai gejala berikut:
Keadaan ini muncul dari semasa ke semasa pada peringkat awal perkembangan. Serangan boleh berlaku secara tiba-tiba dan berlangsung selama setengah jam. Jika rawatan untuk kebimbangan dan ketakutan tidak dimulakan tepat pada masanya, keadaan pesakit akan bertambah teruk. Serangan akan menjadi lebih kerap, tahan lebih lama dan akan membawa kepada gangguan mental yang lengkap.
Kumpulan kedua termasuk manifestasi fizikal dan autonomi gejala. Ini menunjukkan dirinya dalam perkara berikut:
- Sakit kepala dan pening.
- Hilang kesedaran.
- Sesak nafas.
- Sakit perut dan gangguan najis.
- Loya muntah.
- Sesak nafas, walaupun dalam keadaan pasif.
- Penyakit jantung.
Apabila gejala pertama neurosis kebimbangan dikesan rawatan harus dimulakan dengan segera. Gejala ini adalah biasa kepada beberapa penyakit, jadi anda tidak sepatutnya mendiagnosis diri sendiri. Pada tanda-tanda pertama, anda perlu segera menghubungi pakar.
Jika anda terlepas peringkat awal, ia boleh berkembang menjadi bentuk kronik . Kemudian ia akan menjadi lebih sukar untuk menyembuhkan pesakit. Peluang pemulihan penuh berkurangan.
Punca penyakit
Apabila mula merawat ketakutan, adalah perlu untuk mengetahui apa yang menyebabkan mereka muncul. Pakar mendapati sukar untuk menjawab dengan tepat faktor apa yang menentukan dalam manifestasi neurosis.
Terdapat dua jenis faktor: fizikal dan psikologi. Pilihan pertama termasuk alasan berikut:
- Kecenderungan genetik.
- Ketidakseimbangan hormon.
- Masalah perkembangan.
- Gangguan sistem endokrin.
- Kerja berlebihan.
Perkembangan neurosis sering dipengaruhi oleh faktor psikologi. Ini termasuk:
- Tekanan.
- Kegagalan dalam kerja atau kehidupan peribadi.
- Kehilangan orang tersayang.
- Pengasuhan yang tidak betul dalam keluarga (trauma zaman kanak-kanak).
Perlu diingatkan bahawa satu lagi sebab biasa ialah ketakutan secara tiba-tiba. Di samping itu, penyalahgunaan tabiat buruk (alkohol, merokok, dadah) juga meningkatkan risiko penyakit ini dengan ketara.
Untuk merawat penyakit mental, anda harus menghubungi pakar yang berpengetahuan. Menggunakan kaedah rumah seperti teh herba, mandian yang menenangkan dan pelbagai kompres hanya boleh mengurangkan gejala, tetapi tidak sepenuhnya menghapuskan penyakit.
Untuk menghilangkan ketakutan neurosis rawatan mesti dilakukan oleh doktor berlesen. Penyakit ini dirawat dengan kaedah berikut:
- Rawatan dadah. Termasuk mengambil antidepresan, ubat penahan sakit dan penenang. Jika dinamik positif, pesakit dipindahkan ke kaedah semula jadi rawatan: infusi herba dan tincture.
- Psikoterapi. Bagi setiap pesakit, ahli psikologi memilih kaedah individu psikoterapi.
- Fisioterapi. Sesi urutan santai, prosedur air dan kaedah lain yang doktor tetapkan berdasarkan keadaan pesakit.
Mungkin ahli psikologi akan menasihati anda untuk mengubah gaya hidup anda. Tukar lingkungan sosial anda, berhenti kerja yang membawa kepada tekanan, berputus asa tabiat buruk atau buat aktiviti fizikal. Selepas rawatan penuh doktor akan bagi ubat direka untuk menyatukan kesan yang dicapai.
Bagaimana untuk berkelakuan kepada orang yang rapat dengan anda
Adalah sukar bagi seseorang yang mengalami neurosis kebimbangan untuk menahan emosinya, terutamanya pada waktu malam, apabila serangan berlaku dalam keadaan tidur, tenang dan tidak curiga. Salah faham daripada saudara mara atau kawan hanya boleh memburukkan lagi keadaan.
Ini tidak bermakna anda perlu memanjakan ketakutan orang lain. Penting cuba tenangkan orang itu, jelaskan bahawa dia tidak perlu takut dan yakinkan dia bahawa jika sesuatu berlaku, anda akan bersama dan tidak akan meninggalkannya dalam apa jua keadaan. Anda tidak boleh meninggikan suara, bergaduh atau menyalahkan orang yang sakit.
Sebagai peraturan, seseorang yang terdedah kepada neurosis kebimbangan menyedari keadaannya. Walau bagaimanapun, dia tidak boleh melawan ini sendiri. Percubaan untuk mencapai ketenangan fikiran tidak memberikan hasil yang positif, sebaliknya, mereka meningkatkan tekanan dan gejala lain. Oleh itu, pada peringkat awal perkembangan penyakit, adalah penting untuk berada dekat dengan orang itu memberikan sokongan dan memujuk mereka untuk mendapatkan bantuan daripada pakar.
Neurosis boleh muncul bukan sahaja pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak kecil. Pada usia awal, ia boleh disebabkan oleh apa sahaja. Sebab-sebab berikut adalah mungkin: pengasingan kongenital atau kerengsaan; kecederaan dan penyakit kongenital atau diperolehi; ketakutan yang tidak dijangka: cahaya terang, wajah orang lain, haiwan peliharaan, pertengkaran ibu bapa, dll.
Selalunya pada kanak-kanak ketakutan neurosis mungkin muncul. Sebarang kejutan mempunyai kesan yang sangat kuat badan kanak-kanak. Apabila ketakutan, kanak-kanak biasanya membeku dan menjadi kebas. Sesetengah orang mula berasa menggigil. Akibat ketakutan yang teruk, kanak-kanak mungkin berhenti bercakap, makan atau berjalan secara bebas. Dalam sesetengah kes, kanak-kanak mula menggigit kuku, gagap, dan membuang air kecil secara tidak sengaja.
mana-mana ahli psikologi kanak-kanak mesti biasa dengan penyakit ini. Rawatan pada usia awal membawa keputusan yang positif, dan tidak lama kemudian kanak-kanak itu memulihkan sepenuhnya fungsi yang terjejas.
Anda harus tahu bahawa anda tidak sepatutnya menakutkan kanak-kanak dengan cerita dongeng dan kartun yang menakutkan. Ini hanya akan meningkatkan risiko neurosis. Untuk kanak-kanak berumur lima tahun ke atas hendaklah diperhatikan dengan teliti. Apabila ketakutan, mereka mungkin mengalami pelbagai fobia yang akan menghantui mereka sepanjang hidup mereka.
Mencegah penyakit adalah lebih mudah daripada merawatnya. Pencegahan sakit mental adalah untuk mematuhi imej sihat hidup dan menghabiskan masa dengan berfaedah. Adalah penting untuk mengikuti peraturan mudah:
Cara hidup ini akan mengurangkan risiko Bukan sahaja gangguan mental, tetapi juga banyak penyakit lain.
Neurosis kebimbangan adalah gangguan neurotik di mana gejala utama adalah ketakutan atau fobia tertentu. Fobia, atau ketakutan obsesif, sangat pelbagai. Selaras dengan fobia tertentu, tingkah laku seseorang juga terganggu (contohnya, jika pesakit takut ruang tertutup, maka dia mengelak Pengangkutan awam, lif, dsb.). Iaitu, neurosis ketakutan sentiasa dikaitkan dengan idea tertentu seseorang atau situasi tertentu.
Tindakan obsesif yang timbul dengan penyakit ini biasanya mengambil bentuk langkah-langkah tertentu untuk mengatasi fobia (contohnya, dengan ketakutan yang obsesif terhadap jangkitan, seseorang mengambil langkah-langkah berikut: sentiasa mencuci dan mengelap segala-galanya, mensterilkan tangan, pinggan dan pakaiannya, dan lain-lain.).
Rawatan dipilih secara individu, dengan mengambil kira umur, tempoh penyakit, gejala dan keterukan.
Punca dan tanda penyakit
Ketakutan neurosis timbul atas alasan psikologi. Sebabnya mungkin tekanan (konflik dalam keluarga, masalah di tempat kerja, dll.) atau hanya situasi yang sangat penting bagi seseorang (berpindah ke rumah baru, kelahiran anak, pekerjaan baru).
Sebagai tambahan kepada ketakutan yang dinyatakan dengan jelas (fobia tertentu), penyakit ini juga mempunyai gejala fisiologi berikut:
- gegaran anggota badan dan menggeletar di seluruh badan;
- rasa menggigil dan rupa "goose bumps";
- Sakit kepala yang kuat;
- gejala ketidakselesaan perut, loya, muntah;
- pernafasan yang cepat dan kadar denyutan jantung, berpeluh berlebihan;
- gejala gangguan tidur (kerap bangun pada tengah malam, tidak boleh tidur untuk masa yang lama);
- kebimbangan yang berlebihan dan pergolakan motor.
DALAM zaman kanak-kanak gejala neurosis ketakutan juga dinyatakan dalam fakta bahawa kanak-kanak itu menggigit kukunya, menghisap jarinya, logoneurosis (gagap) dan enuresis (inkontinensia kencing pada waktu malam) mungkin berlaku.
Jenis neurosis ketakutan yang istimewa ialah neurosis kejutan afektif (neurosis ketakutan), yang paling kerap berlaku pada kanak-kanak. Ia boleh disebabkan oleh rangsangan yang tidak dijangka yang kuat - cahaya yang tajam atau bunyi yang kuat, penglihatan orang yang berpakaian luar biasa (contohnya, dalam kostum atau topeng karnival) atau seseorang dalam keadaan tidak mencukupi. Biasanya, kanak-kanak kecil dan kanak-kanak yang sensitif dan mudah terpengaruh terdedah kepada ketakutan sedemikian.
Biasanya, ketakutan neurosis menampakkan diri dalam serangan, di mana terdapat kerengsaan yang tinggi, keseronokan, sebak, dan gejala mungkin berlaku. serangan panik. Di antara serangan terdapat tempoh remisi. Adalah sangat penting untuk memulakan rawatan neurosis ketakutan tepat pada masanya, kerana dalam jangka masa yang panjang ia boleh berkembang menjadi serius dan teruk. gangguan mental(hipokondria, gangguan obsesif-kompulsif, dan lain-lain)
Kaedah rawatan
Sebelum memulakan rawatan, perlu menjalani komprehensif pemeriksaan kesihatan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa neurosis kebimbangan mempunyai gejala yang serupa dengan penyakit serius yang lain. Adalah dinasihatkan untuk diperiksa oleh ahli endokrinologi, pakar kardiologi dan pakar neurologi. Mereka mesti mengecualikan penyakit dalam profil mereka, atau mengesahkan kehadiran mereka. Jika sebarang gangguan somatik dikesan, maka rawatan harus bermula dengan mereka. Jika tidak, kursus mereka hanya akan memburukkan lagi neurosis.
Sekiranya doktor tidak menemui gangguan lain, maka rawatan neurosis ketakutan dijalankan oleh ahli psikoterapi.
Rawatan psikoterapeutik neurosis ketakutan menyelesaikan masalah berikut:
- Mengajar pesakit menguruskan simptom penyakitnya.
- Mengajar pesakit sikap yang berbeza terhadap gejala penyakit.
- Latihan dalam kaedah relaksasi (otot dan pernafasan).
- Menjalankan sesi hipnosis jika perlu.
Matlamat yang dijalankan oleh rawatan psikoterapeutik secara amnya adalah untuk membantu pesakit memahami apa yang menentukan tingkah lakunya dan membantu dalam membentuk sikap sedar pesakit terhadap masalahnya. Semua ini membawa kepada pengurangan ketara atau penghapusan sepenuhnya ketakutan dan fobia.
