Memberi makan kanak-kanak berumur 2 tahun dengan cirit-birit. Diet yang betul untuk cirit-birit pada kanak-kanak

Cirit-birit pada kanak-kanak adalah fenomena yang tidak menyenangkan yang menimbulkan kebimbangan di kalangan ibu bapa. Kesan ubat semasa rawatan mungkin tidak mencukupi kerana kesan aktif produk pada dinding usus sensitif. Cirit-birit adalah disfungsi sistem pencernaan, di mana anda tidak boleh melakukannya tanpa diet. Produk menu rawatan mesti dipilih dengan teliti. Anda perlu memberi bayi anda makanan diet yang mudah disediakan, selain itu, ia sangat lazat dan bayi akan menyukainya.

Apa itu cirit-birit

Cirit-birit (atau cirit-birit) - pergerakan usus yang longgar atau berair lebih daripada 2 kali sehari. Gejala sedemikian dikaitkan dengan pergerakan cepat makanan yang dicerna melalui perut dan usus, yang disebabkan oleh peningkatan peristaltik.

Peristalsis usus adalah penguncupan dindingnya yang menggalakkan pergerakan najis.

Kelajuan proses optimum pada penghadaman yang seimbang membolehkan makanan dalam perut diproses jus gastrik dan masuk ke dalam usus yang sudah dicerna. Sebab utama peningkatan peristalsis adalah kerengsaan reseptor saraf dinding usus. Peningkatan dalam kelajuan proses menjejaskan warna dan konsistensi najis, dan ketumpatannya tidak membenarkan ujung saraf dirangsang dengan betul untuk menyebabkan pergerakan usus yang normal. Akibatnya, keinginan untuk membuang air besar berlaku dengan lebih kerap. Ini dipanggil cirit-birit.

Ibu bapa harus memberi perhatian kepada manifestasi cirit-birit - keadaan ini berbahaya untuk kanak-kanak disebabkan oleh dehidrasi yang cepat.

Penyebab biasa cirit-birit:

• jangkitan;
• pemakanan yang lemah;
• rotavirus;
• keracunan.

Jenis cirit-birit yang berasingan, dipanggil cirit-birit pemakanan, boleh disebabkan oleh pelanggaran peraturan yang berpanjangan pemakanan sihat atau tindak balas terhadap produk tertentu.

Gejala cirit-birit pada kanak-kanak:

• najis yang kerap longgar;
• loya;
• sakit perut.

Diet untuk cirit-birit: apa yang perlu diberikan kepada bayi?

Sifat pemakanan dengan najis longgar bergantung kepada keterukan gejala. Jika cirit-birit adalah akut, yang dicirikan oleh kelemahan, kehilangan kekuatan, desakan yang kerap kepada pergerakan usus (lebih daripada 3 kali sehari), muntah, sakit perut, maka pengambilan makanan boleh dihadkan kepada minum cecair sahaja.

Jika anda makan dengan teruk, gejala cirit-birit hanya boleh menjadi lebih teruk. Oleh itu, kanak-kanak yang mengalami cirit-birit memerlukan diet

Dan dalam masa sehari ia diperkenalkan makanan pemakanan. Puasa ini membolehkan usus berehat.

Makanan yang mencetuskan gejala cirit-birit: buah-buahan dan sayur-sayuran mentah, makanan berlemak, susu.

Jadual: fungsi diet

Sasaran	Cara untuk mencapai
Menghentikan proses penapaian dalam usus	Berlaku kerana pengecualian buah-buahan dan sayur-sayuran mentah daripada diet.
Memulihkan fungsi sistem penghadaman	Mengikuti diet membolehkan anda menghapuskan perengsa yang meningkatkan peristalsis, dan memperlahankan aktiviti usus menggalakkan pencernaan makanan yang lengkap.
Mencapai keseimbangan air-garam dalam badan	Badan mesti mempunyai jumlah elektrolit yang mencukupi untuk tindak balas intraselular berlaku dengan betul. Untuk mengelakkan dehidrasi semasa cirit-birit, anda perlu minum minuman khas (kompot epal, sup beri, air mineral yang masih).
Normalisasi mikroflora usus	Sebagai peraturan, gangguan mikroflora adalah salah satu punca cirit-birit. Jika dysbiosis disebabkan oleh pemakanan yang tidak baik, maka kemungkinan besar ini disebabkan oleh penggunaan produk seperti kuih-muih dan makanan yang dibakar. Untuk menghapuskan dysbiosis, perlu memperkenalkan makanan dengan probiotik ke dalam diet.

Prinsip pemakanan untuk cirit-birit untuk kanak-kanak

Faedahnya datang dari produk yang menyelubungi dinding perut dan usus dengan lembut dan tidak merengsakan reseptor.

Pada hari pertama cirit-birit, hanya minum dibenarkan, pada kedua - nasi, bubur, roti kering, hanya dari hari ketiga anda boleh memulakan pemakanan yang lebih banyak. Kanak-kanak tidak boleh dipaksa makan semasa cirit-birit jika mereka tidak mempunyai selera makan, ini boleh menyebabkan muntah. Peraturan berikut mesti dipatuhi:

1. Jumlah cecair hendaklah 1-2 liter sehari.
2. Sayur-sayuran dan buah-buahan mentah dikecualikan.
3. Produk tidak boleh mengaktifkan peristalsis.
4. Makanan harus hangat.
5. Penggunaan produk koleretik harus dielakkan.

Tempoh diet:

1. Makanan diet disyorkan sehingga pemulihan penuh dan selama seminggu lagi selepas itu sebagai langkah pencegahan.
2. Jika punca cirit birit adalah sifat berjangkit, maka apabila gejala berkurangan, doktor akan menetapkan ujian najis. Jika anda mendapat keputusan yang normal, anda harus berpegang pada diet selama seminggu lagi sehingga pemulihan lengkap.
3. Makanan kaya serat harus dikecualikan daripada diet selama seminggu. Semasa anda pulih, anda boleh memperkenalkan sayur-sayuran dan buah-buahan secara beransur-ansur apabila ditambah pada hidangan.

Jadual: makanan yang boleh diberikan kepada kanak-kanak

kategori	produk	Kaedah memasak	Kesan pada badan
Bijirin	nasi	bubur cair di atas air	kesan pengukuhan kerana kekurangan serat; sifat astringen.
	soba		menambah rizab kalium; mengandungi asid organik yang meningkatkan penghadaman; membersihkan badan dari toksin.
	oatmeal		menyelubungi harta benda; kesan anti-radang pada otot licin usus; Penyerapan perlahan, selepas pengambilan tidak ada rasa lapar untuk masa yang lama.
buah-buahan	pisang	pencuci mulut	kaya dengan kalium, pengisian semula yang diperlukan kerana fakta bahawa ia cepat dihanyutkan semasa cirit-birit; pektin membantu memulihkan penghadaman; tannin berkurangan fungsi rembesan permukaan usus, yang mempunyai kesan antiseptik.
	buah epal	dibakar dan kompot	kehadiran pektin membolehkan anda meneutralkan bahan berbahaya dalam usus
	pir; quince; kesemak.	jenis jeli, bakar dan parut	Buah-buahan yang mempunyai sifat astringen mengandungi bahan yang menggalakkan pembekuan protein. Proses ini menyebabkan pembentukan filem pada mukosa usus, yang melindungi hujung saraf kolon daripada faktor luaran. Akibatnya adalah penurunan peristalsis.
buah-buahan kering	kismis; aprikot kering; prun; buah ara	kompot; menambah hidangan.	kandungan yang tinggi bahan berguna, yang menambah kehilangan vitamin
Sayur-sayuran	lobak merah	jenis rebus; puri.	penjanaan semula mukosa kerana kehadiran vitamin A
	kentang		kandungan kanji memberikan kesan penetapan
Daging dan ikan	ayam; ayam belanda; daging lembu tanpa lemak. Varieti ikan dengan kandungan lemak sehingga 4%: ikan kod; zander; haddock; pollock dan lain-lain.	rebus, soufflé daging; kaserol ikan; potong stim.	tidak membahayakan pencernaan; mempunyai kesan neutral pada saluran gastrousus; memperkayakan badan dengan nutrien.
Minuman	Teh hitam	hangat dengan tambahan lemon dan gula	Kesan pada usus: penjerap; antiseptik; meneutralkan bahan berbahaya dalam kolon.
	air mineral	tanpa gas	pemulihan keseimbangan elektrolit
tenusu	kefir; keju kotej; yogurt; susu bakar yang ditapai; krim masam.	Pencuci mulut; menambah hidangan.	mengandungi bakteria asid laktik dan probiotik yang memulihkan mikroflora usus
Produk Bakeri	keropok dan pengeringan	roti putih bakar	jangan merengsakan dinding usus dan memperbaiki penghadaman
buah beri	agar-agar dan sup	beri biru; cowberi; kranberi; ceri.	Ciri-ciri perubatan buah beri: antibakteria; antianemia; astringen; antispasmodik; pengukuhan vaso.

Ciri-ciri menyediakan hidangan untuk menu kanak-kanak

Apakah makanan yang anda tidak boleh makan jika anda mempunyai najis yang longgar?

Semua produk yang boleh menyebabkan kerengsaan dinding usus disebabkan oleh struktur atau komposisinya adalah dilarang. Makanan yang sukar dihadam juga tetap dilarang. Dan kesan pencahar labu pada pencernaan tidak membenarkan ia dimasukkan ke dalam diet. Kanak-kanak tidak boleh diberikan:

• daging dan ikan berlemak;
• kekacang;
• bijirin (barli, jagung, gandum);
• makanan laut;
• makanan dalam tin;
• daging salai;
• sayur-sayuran;
• produk tepung;
• minuman: susu mentah, jus, kopi;
• kacang;
• cendawan;
• jeruk.

Ubat rakyat untuk cirit-birit, ceri burung harus digunakan hanya selepas berunding dengan doktor atau tidak dimakan sama sekali. Buahnya mengandungi bahan amygdalin, yang terurai menjadi asid hidrosianik dan glukosa. Asid hidrosianik adalah racun yang kuat. Adalah penting untuk mengekalkan dos yang tepat.

Menu untuk minggu ini: apa yang perlu diberi makan kepada bayi anda

Menu, yang lembut pada usus dari beban berlebihan, direka untuk 3 kali sehari. Harus diingat bahawa dengan cirit-birit adalah penting untuk memberi tumpuan kepada selera kanak-kanak, tanpa mengehadkannya kepada jangka masa. Sebelum tidur, anda perlu makan makanan ringan supaya usus dapat berehat pada waktu malam, yang akan membolehkan mekanisme penyembuhan diri bermula.

Jadual: menu mingguan untuk kanak-kanak berumur 2 hingga 6 tahun

	Isnin	Selasa	Rabu	Khamis	Jumaat	Sabtu	Ahad
Sarapan pagi	bubur nasi	pencuci mulut dengan keju kotej dan pisang	oat dengan air; epal bakar.	2 telur rebus lembut; keju kotej.	oat dengan kepingan buah kering	bubur soba dengan air; 1 biji telur rebus.	bubur nasi; kefir.
makan malam	lobak merah dan puri kentang dengan susu dan sudu krim masam	soba	sup sayur tulen dengan susu tambahan	bebola daging cincang rebus dengan nasi dan lobak merah	sup ayam dengan nasi	pasta dengan ikan	sup puri sayuran dengan ayam yang dicincang dan sesudu krim masam
makan malam	teh hitam dengan limau dan keropok	rebusan blueberry dengan buah-buahan kering	jeli dengan serbuk roti	merebus buah-buahan kering dengan keropok	kefir dengan pisang	pencuci mulut yang diperbuat daripada lobak merah rebus, epal parut dan kismis	yogurt dengan pengeringan

resepi

Resipi diet untuk cirit-birit tidak memberikan sebarang kesulitan masakan. Kaedah memasak sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Jeli beri biru

bahan-bahan:

Penyediaan:

1. Tuangkan blueberry ke dalam air mendidih pada kadar 200 g setiap 2 liter air.
2. Tutup tudung dan masak selama 15 minit dengan api sederhana.
3. Kacau perlahan, masukkan 4 sudu besar kanji.
4. Selepas kanji telah dibubarkan, masak selama 20 minit.
5. Sejukkan dan sejukkan.

Kissel dihidangkan sejuk.

Kolak buah-buahan kering

bahan-bahan:

Penyediaan:

1. Didihkan air dalam periuk.
2. Masukkan buah-buahan kering dan masak selama 5 minit.
3. Masukkan gula.
4. Masak selama 10–15 minit.
5. Biarkan ia diseduh selama 2 jam.

Sup puree sayur dengan ayam

bahan-bahan:

Penyediaan:

1. Letakkan periuk air di atas api dan masukkan ayam ke dalamnya.
2. Kupas sayuran dan masak dalam kuali yang berasingan.
3. Kisar ayam dan sayur-sayuran tanpa tulang yang telah direbus dalam pengisar, tambah susu dalam proses.
4. Hiaskan sup siap dengan crouton.

Potongan daging dengan nasi dan lobak merah

bahan-bahan:

Penyediaan:

1. Rebus nasi.
2. Kupas lobak merah dan parut pada parutan kasar.
3. Campurkan nasi rebus dengan daging cincang, pukul dalam telur.
4. Masukkan sedikit lobak merah parut ke dalam daging cincang.
5. Buat potongan daging.
6. Panaskan kuali dan goreng potongan di kedua-dua belah.
7. Isikan potongan daging sepenuhnya dengan air, masukkan lobak merah parut dan tambah sedikit garam.
8. Reneh dengan api perlahan selama 10 minit.

Pencuci mulut keju kotej dengan pisang

bahan-bahan:

Penyediaan:

1. Potong pisang menjadi kepingan kecil.
2. Campurkan dengan keju kotej dan krim masam.
3. Pukul semuanya dengan baik dalam pengisar.

Video: sup kentang tumbuk dengan ayam dan sayur-sayuran

Ciri-ciri pemakanan untuk cirit-birit untuk kanak-kanak di bawah 1 tahun

Cirit-birit pada kanak-kanak pada usia ini sukar ditentukan kerana fakta bahawa najis pada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun mempunyai konsistensi cecair. didiagnosis dengan kehadiran kolik usus. Gejala cirit-birit pada bayi adalah:

• 2 kali lebih kerap membuang air besar;
• pedas, bau yang tidak menyenangkan;
• najis berair.

Pemakanan untuk bayi ibu

Kanak-kanak yang berada di menyusu badan, tidak sepatutnya menerima susu kurang daripada biasa. Punca cirit-birit pada bayi mungkin berkaitan dengan pemakanan ibu. Dia harus ingat apa makanan baru yang dia makan 2-3 hari sebelum keadaan kanak-kanak itu bertambah buruk dan mengecualikan mereka.

Produk makanan dari menu ibu yang boleh menyebabkan cirit-birit pada bayi:

• epal;
• kefir;
• bit;
• prun.

Peraturan untuk memperkenalkan makanan pelengkap semasa cirit-birit

Kanak-kanak yang tidak diberi susu ibu harus ditukar kepada formula probiotik yang disesuaikan khas semasa sakit perut. Sekiranya kanak-kanak telah diperkenalkan kepada makanan pelengkap, maka ia harus dikecualikan untuk tempoh rawatan. Perut bayi menyesuaikan diri dengan makanan pejal, tetapi apa-apa ramuan yang luar biasa boleh menjejaskan dinding usus sebagai perengsa. Tindak balas setiap kanak-kanak terhadap makanan adalah individu: seseorang akan makan makanan pelengkap dan tidak mempunyai masalah penghadaman, manakala seorang lagi mungkin mengalami cirit-birit. Sesetengah ibu mengadu bahawa setiap hidangan baru menyebabkan perut bayi mereka sakit. Dalam kes ini, ia patut mengecualikan sayur-sayuran dan buah-buahan dari menu dan memperkenalkan bubur. Bijirin bebas gluten dan bebas tenusu mempunyai kesan yang paling lembut pada perut.

nasi bubur tanpa tenusu- produk yang sesuai untuk penyerapan yang boleh dimakan selepas cirit-birit telah berlalu

Minuman yang dibenarkan untuk cirit-birit untuk kanak-kanak di bawah 1 tahun:

• masih air mineral;
• kompot.

Hasil diet

Hasil daripada pematuhan ketat terhadap diet, perubahan berikut dalam kesejahteraan kanak-kanak akan didedahkan:

• najis biasa akan dipulihkan dalam beberapa hari atau seminggu;
• Sakit perut akan hilang;
• akan ada rasa selesa di perut;
• najis akan menjadi teratur dan pejal secara konsisten.

Usus yang berehat dan mikroflora yang dipulihkan akan memastikan sistem pencernaan berfungsi dengan baik.

Diet untuk cirit-birit adalah faktor terapeutik utama yang membolehkan anda mewujudkan interaksi kompleks organ-organ saluran gastrousus. Adalah penting untuk diingat bahawa usus yang berpenyakit memerlukan pemulihan dan rehat apabila beban dikeluarkan daripadanya, mekanisme penyembuhan diri dilancarkan di dalam badan. Semasa tempoh cirit-birit, sangat penting untuk memberi tumpuan kepada selera kanak-kanak, jadi hidangan yang ditawarkan kepada bayi bukan sahaja sihat, tetapi juga lazat.

Cirit-birit, atau cirit-birit, adalah gangguan sistem pencernaan yang boleh disebabkan oleh atas pelbagai alasan. Cirit-birit dicirikan oleh pergerakan usus yang kerap dan najis longgar dan boleh berlaku pada sebarang umur. Adalah sangat penting untuk segera mula mengambil tindakan apabila cirit-birit muncul. Aspek yang paling penting rawatan yang berjaya adalah untuk mengikuti diet antidiarrheal khas.

Mengapa cirit-birit berlaku?

Cirit-birit boleh disebabkan oleh banyak faktor, berikut adalah yang paling biasa:

• makan makanan yang luar biasa;
• makan berlebihan;
• keracunan;
• jangkitan usus;
• mengambil ubat tertentu;
• ketidakseimbangan mikroflora usus;
• intoleransi terhadap produk tertentu;
• penyakit usus;
• keadaan tertekan.

Bergantung kepada punca penyakit, doktor menetapkan rawatan yang sesuai untuk orang dewasa atau kanak-kanak. Walau bagaimanapun, mengikuti diet yang ketat untuk cirit-birit adalah wajib untuk semua orang.

Prinsip diet

• Penambahan cecair dan kehilangan garam - minum banyak cecair, ambil larutan garam.
• Hidangan pecahan - bahagian dikurangkan, kekerapan makan meningkat (sebilangan kecil makanan setiap 3 jam).
• Regimen lembut - tidak termasuk sebarang makanan yang merengsakan perut dan usus.
• Pengecualian produk yang meningkatkan proses penapaian, serta produk dengan kesan koleretik.

Bagaimana untuk memberi makan kanak-kanak dengan cirit-birit?

Jika kanak-kanak tidak muntah, dia perlu diberi air yang banyak untuk memulihkan keseimbangan air-garam dalam badan. Minuman perlu diberi dalam pecahan, 1 - 3 sudu teh (bayi) atau 1 - 2 sudu besar (kanak-kanak yang lebih besar) setiap 15 - 20 minit.

Untuk menyediakan larutan garam, serbuk siap sedia yang dihasilkan oleh kilang digunakan, yang dijual di farmasi tanpa preskripsi. Ini adalah Regidron, Humana, Oralit, Gastrolit, Electrolyte dan lain-lain. Beg itu dibubarkan dalam satu liter air masak. Dos yang tepat untuk kanak-kanak harus ditetapkan oleh pakar pediatrik.

Untuk minuman anda juga boleh menggunakan:

• teh hitam dan hijau yang baru dibancuh tanpa gula;
• air mineral alkali tanpa gas;

dan rebusan:

• beras;
• daripada buah-buahan kering;
• daripada kismis;
• daripada rosehip;
• daripada beri biru kering;
• daripada bunga chamomile kering.

Pemakanan untuk bayi yang mengalami cirit-birit

Bayi yang mengalami cirit-birit tanpa muntah harus terus diberi makan, tetapi jumlah makanan harus dikurangkan kira-kira satu pertiga. Bayi yang disusui diletakkan pada payudara selama 5 hingga 7 minit, tetapi lebih kerap daripada biasa. Bayi buatan diberi makan dalam jumlah yang lebih kecil, tetapi lebih kerap.

Kadangkala doktor mungkin menetapkan campuran susu yang ditapai yang disesuaikan untuk cirit-birit. Semasa tempoh cirit-birit, pengenalan makanan pelengkap dibatalkan (jika kanak-kanak sudah menerimanya). Selepas fungsi normal sistem pencernaan dipulihkan, makanan pelengkap diperkenalkan semula secara beransur-ansur.

Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun

Sekiranya kanak-kanak enggan makan, anda tidak boleh memaksanya untuk memberinya makan. Sekiranya keadaannya teruk, 1-2 kali penyusuan harus dilangkau jika boleh; kanak-kanak hanya perlu diberi air. Kemudian mereka mula memberi makan dalam bahagian kecil. Isipadu makanan dipulihkan dalam masa 7 – 10 hari.

Pada hari pertama, untuk cirit-birit, kanak-kanak diberi sup lendir dengan penambahan sayur-sayuran dan bijirin - nasi, oat, soba. Dari bijirin yang sama, bubur rebus disediakan di dalam air tanpa menambah minyak. Untuk kanak-kanak di bawah umur dua tahun, bubur dan sup disediakan dalam bentuk puri, menggosok produk melalui penapis halus. Anda boleh memberi anak anda jeli yang diperbuat daripada buah beri segar (terutamanya beri biru). Kompot yang diperbuat daripada buah-buahan dan beri, serta buah-buahan kering, akan berguna, tetapi tanpa gula tambahan.

Dari hari kedua, kanak-kanak boleh makan keropok yang diperbuat daripada roti gandum (putih) dan biskut tanpa gula. Epal bakar berguna untuk menormalkan fungsi usus. Dari hari ketiga permulaan cirit-birit, epal boleh diberikan dalam bentuk tulen (puree). Daripada hidangan utama, hidangan kukus yang diperbuat daripada ayam cincang, ayam belanda atau daging lembu diperkenalkan ke dalam diet.

Potongan stim, bebola daging dan bebola daging yang diperbuat daripada ikan cincang jenis rendah lemak, serta telur dadar kukus dibenarkan. Hiasan termasuk bihun, kentang atau puri lobak merah. Semasa sakit, adalah berguna untuk memasukkan makanan segar dan rendah lemak dalam menu. produk tenusu: Acidophilus, Narine, Biokefir.

Perkara yang perlu dikecualikan daripada diet anak anda:

• susu dan produk tenusu berlemak;
• sebarang jus;
• sayur-sayuran mentah;
• buah-buahan - segar, kering, dalam tin;
• semua kekacang dan cendawan;
• roti rai (hitam);
• produk manis, barangan bakar, gula-gula;
• minuman berkarbonat dan tin;
• sebarang makanan dalam tin;
• makanan bergoreng;
• perapan, makanan salai, jeruk.

Gula dibenarkan dalam kuantiti terhad. Selepas cirit-birit, diet perlu diteruskan selama 1 hingga 3 minggu (bergantung kepada keterukan keadaan kanak-kanak). Kanak-kanak itu dikembalikan kepada diet biasa secara beransur-ansur, dipandu dalam segala-galanya dengan perundingan pakar pediatrik.

Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa

Orang dewasa yang mengalami cirit-birit harus makan supaya diet kaya tenaga, tetapi kehadiran karbohidrat dan lemak harus diminimumkan. Makanan hendaklah dimasak dalam bentuk separa cair, tulen. Perasa dan rempah harus ditinggalkan sepenuhnya.

Cirit-birit sentiasa berbahaya kerana dehidrasi, terutamanya pada orang yang lebih tua. Oleh itu, dalam kes keracunan dan cirit-birit, orang dewasa perlu meningkatkan jumlah cecair yang mereka minum. Bagi orang dewasa, ia juga penting untuk mengambil larutan garam, rebusan, kolak, dan jeli.

Apa yang patut anda makan?

Produk yang sangat berguna untuk cirit-birit yang selalu disyorkan oleh doktor anda:

• keropok roti gandum;
• bubur nasi yang dimasak dalam air tanpa menambah minyak;
• jeli blueberry;
• rebusan ceri burung atau kolak.

Apa yang anda boleh makan

• Sup berlendir dibuat dengan sup rendah lemak atau air dengan tambahan bijirin (kecuali barli mutiara).
• Kukus atau masakan rebus daripada daging tanpa lemak (souffle, cutlet, quenelles).
• Hidangan kukus atau rebus dari ikan tanpa lemak (pollock, cod): potong, bebola daging, bebola daging.
• Hidangan yang diperbuat daripada sebarang bijirin, kecuali barli, sebaiknya direbus, di dalam air atau dengan penambahan sedikit susu.
• Pasta: terhad. Bihun rebus sebagai ulam untuk makan tengahari atau makan malam.
• Sayuran rebus atau bakar: lobak merah, kentang, zucchini, kacang hijau, labu dan terung. Cara terbaik untuk menyediakan sayur-sayuran adalah dalam bentuk puri.
• Hidangan telur: telur dadar kukus daripada sebiji telur atau sebiji telur rebus untuk sarapan pagi atau makan malam.
• Susu boleh ditambah dalam kuantiti yang kecil kepada bijirin dan puri sayuran.
• Keju kotej dan keju lembut rendah lemak.
• Buah-buahan dan beri yang dibakar. Hidangan buah-buahan dan beri: kolak, jeli, puding, jeli, mousses.
• Roti gandum kering (putih) atau keropok. Kuki kering (biskut), pengeringan.
• Minuman termasuk teh hitam dan hijau, kopi lemah, koko yang dibancuh dengan air, dan air mineral.

Apa yang tidak boleh dimakan

• Sup yang dibuat dengan sup berlemak dan saus goreng.
• Hidangan yang diperbuat daripada daging berlemak. Hidangan daging yang disediakan dengan menggoreng atau membakar untuk membentuk kerak rangup. jeroan.
• Ikan berlemak. Ikan goreng, jeruk, tin, salai apa-apa jenis.
• Telur rebus keras. Mana-mana hidangan telur jika ia tidak diterima dengan baik.
• Sayur-sayuran: semua jenis kubis, timun, bit, rutabaga, lobak, lobak, lobak. Cendawan, cendawan dan sayur-sayuran dalam tin. Lobak pedas, sawi.
• Buah masam dan beri.
• Roti dan produk roti: semua barangan bakar, roti rai (hitam), roti putih segar, pastri.
• Alkohol, minuman berkarbonat, minuman sejuk.

Selepas menormalkan fungsi usus, orang dewasa harus mematuhi diet yang lembut selama sekurang-kurangnya seminggu. Pada masa ini, anda boleh memperkenalkan kefir dan yogurt ke dalam diet anda.
Ingat bahawa sebarang gangguan pencernaan berpunca daripada sebab tertentu. Cari tahu, tetapkan rawatan yang betul dan diet hanya akan dibantu oleh doktor yang merawat anda.

terutamanya umur muda, gejala itu bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi juga sangat berbahaya. Semasa cirit-birit, badan kehilangan sejumlah besar cecair, dan dengan itu penting dan unsur mikro. Cirit-birit mungkin disertai dengan muntah, suhu tinggi, kelemahan umum dan gejala lain yang berkaitan.

Jika bayi anda kerap mengalami najis yang longgar, perundingan perubatan segera diperlukan untuk menentukan puncanya. Bergantung kepada sebab dan gejala yang menyertainya Rawatan dan pemakanan yang sesuai akan ditetapkan.

Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak memainkan peranan yang sangat penting

Cirit-birit bukanlah penyakit bebas; ia boleh menjadi gejala penyakit berikut:

• Keracunan makanan

Dengan mana-mana penyakit ini, kanak-kanak mengalami disfungsi usus, jadi pemakanan yang sangat lembut pada membran mukus diperlukan. Paling punca biasa kejadian cirit-birit di zaman kanak-kanak adalah keracunan makanan atau jangkitan toksik.

Keracunan makanan boleh berlaku akibat pengambilan makanan basi atau bahan toksik. Jangkitan toksik berkembang dengan latar belakang penggunaan produk yang mengandungi bahan buangan, serta sel hidup agen berjangkit. Penyakit ini adalah akut dan tidak berjangkit melalui sentuhan.

Mikroorganisma yang masuk ke dalam badan semasa keadaan biasa jangan membiak; dalam kes di mana imuniti kanak-kanak diturunkan, mereka boleh menyebabkan kemudaratan yang besar kepada kesihatan. Dalam keadaan tertentu, bakteria memperoleh sifat patogen dan boleh menyebabkan penyakit berjangkit.

Bagaimana untuk menentukan punca cirit-birit pada kanak-kanak

Seorang kanak-kanak sangat jarang mahu makan jika perutnya sakit

Untuk memilih diet untuk kanak-kanak, anda perlu menentukan punca kejadian berdasarkan ini dan preskripsi akan ditetapkan. pemakanan terapeutik. Gejala keracunan:

• Kemerosotan keadaan umum
• Kelemahan
• Haba
• Kerengsaan
• Sakit perut

Keracunan paling kerap mula menampakkan diri dengan kemunculan muntah, kemudian suhu meningkat secara mendadak dan cirit-birit yang kerap berlaku.

Keadaan ini sangat berbahaya kerana badan mengalami dehidrasi yang melampau. Oleh itu, pertama sekali perlu mengisi semula cecair yang hilang dari badan akibat jangkitan.

pertolongan cemas

Sebaik sahaja kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda keracunan, dia perlu menjalani lavage gastrik. Untuk ini, air minuman bersih pada suhu bilik digunakan pada kadar 0.02 liter setiap 1 kg berat bayi. Selepas bayi meminum jumlah cecair yang diperlukan, dia akan mula muntah. Kemudian anda perlu memberinya sorben:

1. Penapis
2. Enterosgel
3. Lactofiltrum

Peringkat utama pemulihan badan kanak-kanak dengan cirit-birit

Pemakanan terapeutik untuk cirit-birit perlu dilakukan dalam beberapa peringkat:

• Memulihkan cecair yang hilang
• Makan yang kerap dan kecil
• Mudah dihadam dan produk ringan, tidak mampu merosakkan mukosa usus
• Makanan pemakanan yang sesuai dengan umur kanak-kanak

Apa yang perlu diberikan kepada kanak-kanak yang mengalami cirit-birit

Jika kanak-kanak mengalami cirit-birit, anda perlu mengeluarkannya dari air

Sekiranya tidak ada muntah, anda boleh mula memberi anak dos kecil (sebaik-baiknya dari sudu). Terdapat banyak persediaan yang mengandungi garam mineral untuk menambah dan mengekalkan cecair yang masuk ke dalam badan bayi:

1. Oralit
2. Regidron
3. Elektrolit
4. Gastrolit

Sebagai tambahan kepada persediaan khas, anda boleh menggunakan decoctions dan compotes, yang, sebagai tambahan kepada menambah cecair, akan menyediakan tubuh dengan vitamin dan mineral yang hilang semasa sakit untuk memulihkan kekuatan dan melawan akibat penyakit:

• Nasi bubur
• Teh rose hip
• Minuman chamomile
• Kompot tanpa gula dari buah-buahan kering
• Jus beri biru
• Kolak dengan kismis
• air rebusan lobak merah

Untuk menyediakan penyelesaian yang boleh menambah jumlah garam yang diperlukan dalam badan, anda perlu mengambil setengah sudu teh garam, soda dan gula setiap segelas air. Anda boleh memberi makan bayi anda dengan larutan ini dari sudu setiap lima minit. Resipi minuman untuk memulihkan vitamin dalam badan:
Ambil sebiji pisang, tumbuk dengan garfu, masukkan setengah sudu garam dan sesudu gula dan tuangkan satu liter air.

Apa yang perlu diberi makan kepada bayi dengan cirit-birit

semasa tempoh akut disertai dengan demam dan loya, bayi perlu diberi makanan ringan separa cecair atau puri. Sayur-sayuran dan bijirin dimasak dengan lebih banyak cecair daripada biasa dan dikisar. Daging dihidangkan dalam bentuk atau soufflé, ia mesti dibersihkan dari semua tulang, dikukus dan dihancurkan dengan garpu.

Jika kanak-kanak enggan makan, tidak perlu memaksanya untuk makan, kerana ini boleh menyebabkan muntah. Anda tidak boleh memberi anak anda makanan yang dia pilih sendiri; ia boleh membahayakan ususnya yang rapuh. Produk sedemikian termasuk:

• Kerepek
• air berkilau
• gula-gula
• Gula-gula getah
• coklat

Dengan bantuan mereka, anda boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada badan: dengan latar belakang usus yang berpenyakit, kegagalan hati mungkin berkembang. Selain daripada hidangan pemakanan kompleks persediaan vitamin untuk memulihkan yang hilang bersama dengan cirit-birit dan muntah nutrien.

Anda tidak boleh memberi anak anda makanan yang boleh meningkatkan motilitas usus dan merangsang pengeluaran hempedu. Makanan sedemikian boleh menyebabkan penapaian dalam usus:

1. Produk tenusu
2. Yoghurt
3. Kobis
4. tomato
5. cendawan
6. Membakar
7. Hidangan salai dan perap
8. Acar

Diet untuk bayi

Anda tidak boleh memaksa anak anda untuk makan

Walaupun fakta bahawa doktor sebelum ini mengesyorkan menahan diri dari sebarang makanan sama sekali, pakar pediatrik moden tidak mematuhi konsep ini. Kekurangan nutrien semasa berpuasa akan menjejaskan perkembangan bayi secara negatif, kekurangan protein untuk pertumbuhannya, penurunan berat badan secara mendadak, dan penurunan imuniti.

Dalam keadaan sedemikian, adalah sangat sukar untuk badan bayi pulih dengan cepat, pertumbuhan semula tisu akan menjadi perlahan dan mukosa usus akan untuk masa yang lama rosak. Oleh itu, adalah mustahil untuk beralih kepada makanan biasa untuk masa yang lama.

Bagi bayi yang menyusu, disyorkan untuk meneruskan penyusuan dengan lebih kerap, sambil mengurangkan dos tunggal.

Susu ibu adalah produk yang sangat diperlukan untuk bayi berumur sehingga satu tahun, walaupun semasa cirit-birit: bahan biologi yang terkandung di dalamnya. bahan aktif, membantu menguatkan sistem imun dan membantu bayi menghadapi penyakit.

Memberi makan bayi yang diberi susu botol mesti didekati secara individu. Jumlahnya ditentukan berdasarkan kekerapan regurgitasi dan kehadiran atau ketiadaan muntah. Pemakanan perlu dilakukan setiap 2 jam, jumlah campuran hendaklah 50 ml. Pada hari ke-4, pemakanan dipindahkan secara beransur-ansur ke mod biasa. Bayi dari umur lima bulan dibenarkan memberi makan dengan nasi tanpa tenusu atau bubur soba. Kanak-kanak berumur lapan bulan perlu menambah kuning telur dan puri daging ke dalam diet mereka.

Diet untuk kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun

Pada permulaan penyakit, perlu menambah dua lagi hidangan antara penyusuan dan mengurangkan jumlah makanan setiap hidangan. Jumlah makanan meningkat setiap hari. Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak termasuk makan sup bijirin:

• nasi
• Soba
• Perlovova

Kemudian anda boleh bertukar kepada bubur dari bijirin yang sama. Anda boleh memberi bayi anda sup tulen dengan sayur-sayuran:

• Kentang
• Zucchini
• labu

Sayur-sayuran ini baik untuk usus, kerana apabila dimasak ia mengandungi sejumlah besar pektin - bahan yang boleh mengikat air dan membengkak, membentuk jisim yang, melalui esofagus, menyerap sisa mikroorganisma, bakteria dan bahan toksik.

Apabila terdedah kepada persekitaran berasid, pektin terurai kepada unsur mikro, termasuk kalsium, yang mempunyai kesan anti-radang dan pemulihan untuk usus. Jeli beri segar bagus sebagai pencuci mulut. Untuk cirit-birit, minuman buah blueberry juga lebih baik.

Makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang diproses secara haba membantu menghilangkan gejala mabuk dan menormalkan najis. Anda boleh memasukkan jeli, kolak, minuman buah-buahan dan mousses dengan penambahan jus lemon atau kranberi dalam diet anda. Pada hari ketiga, ia dibenarkan memasukkan produk susu yang ditapai dalam diet untuk memulihkan mikroflora usus:

• Acidophylline
• Biokefir
• Laktonium
• Narine

Semua minuman ini mesti dihidangkan segar, kandungan lemaknya harus minimum (tidak lebih daripada 2.5%). Dibenarkan:

• Pengeringan
• biskut
• Baranki
• Keropok roti putih

Kemudian anda boleh memasukkan keju kotej rendah lemak, puri pisang, dan epal bakar dalam diet anda. mengandungi banyak mineral berguna, menggalakkan pemulihan mikroflora biasa usus dan memulihkan mukosa usus.

Anda boleh bertukar kepada epal mentah hanya selepas seminggu. Adalah disyorkan untuk memarut epal terlebih dahulu. Pada minggu kedua, anda boleh memperkenalkan produk daging ke dalam diet anda:

• Bebola daging ayam kukus
• Anak lembu dalam bentuk soufflé
• ayam belanda tanah
• Anda boleh mengukus cutlet atau bebola daging daripada daging ikan tanpa lemak.

Produk Terlarang

Agar tidak menyebabkan kemudaratan kepada sistem pencernaan, yang memulihkan fungsinya, anda tidak boleh makan produk berikut:

• Sayur mentah
• Kacang
• Roti hitam
• cendawan
• Kekacang
• Minuman berkarbonat manis

Agar tidak merosakkan membran mukus perut dan usus yang merengsa, semua makanan dan minuman harus diberikan kepada kanak-kanak dengan hangat. Diet mesti diikuti sekurang-kurangnya dua minggu selepas gejala penyakit hilang. Pemakanan kanak-kanak ditetapkan secara individu oleh doktor.

Gula hanya boleh diberikan sebagai bahan tambahan kepada minuman. Anda tidak boleh memasak sup dengan sup daging yang kaya dan berlemak.

Resipi untuk cirit-birit pada kanak-kanak

Souffle daging dalam tab mandi air

• Daging tanpa lemak - 100g
• roti putih
• Telur - 1 keping
• Sup sayur-sayuran - 50 g

1. Bersihkan daging dari filem, lemak dan tendon dan masak sehingga lembut.
2. Rendam roti di dalam kuahnya dan melalui penapis.
3. Potong daging rebus menjadi kepingan, lalui penggiling daging, tambah roti, sup dan telur mentah ke dalamnya.
4. Campurkan semua dan masukkan ke dalam acuan. Letakkan acuan dalam kuali dengan air dan masukkan ke dalam ketuhar selama setengah jam.

Bubur nasi diet

Didihkan dalam air sehingga konsisten melekit. Ambil segelas air untuk 2 sudu besar nasi. Tuang setengah gelas susu ke dalam bubur yang hampir siap, masukkan gula dan garam secukup rasa dan biarkan mendidih. Keluarkan kuali dari api dan gosokkan bubur melalui penapis. Masukkan semula adunan puri ke dalam kuali dan reneh selama seminit dengan api perlahan. Anda boleh menambah sedikit mentega. Bubur diet sudah siap.

Setiap ibu sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya telah menghadapi masalah seperti cirit-birit pada kanak-kanak. Keadaan ini sangat tidak baik untuk badan bayi. Disebabkan kerugian teruk cecair, kanak-kanak itu kehilangan banyak garam dan unsur mikro yang diperlukan untuk kehidupan. Bagi bayi yang mengalami cirit-birit, diet khas diperlukan.

Mengapa cirit-birit berlaku pada kanak-kanak?

Penyebab paling biasa cirit-birit pada kanak-kanak adalah cirit-birit virus. Najis yang kerap bukan penyakit. Ini hanyalah satu manifestasi dari banyak penyakit. Ia selalunya boleh menjadi gejala ketidakseimbangan mikroflora yang bermanfaat usus - dysbacteriosis. Masalah ini juga boleh timbul akibat pemburukan penyakit kronik saluran gastrousus (contohnya, kolitis atau enteritis).

Akut jangkitan usus semasa mereka berkembang, mereka juga boleh menyebabkan cirit-birit pada kanak-kanak. Kanak-kanak yang berumur 2-3 tahun sering jatuh sakit dengan cara ini. Mereka boleh dijangkiti dalam tadika atau dalam palungan. Jangkitan ini sebaliknya dipanggil "penyakit tangan kotor." Jika kanak-kanak mempunyai kebersihan yang tidak baik, dia mudah mendapat jangkitan selepas bermain di luar. Ramai kanak-kanak terlupa untuk mencuci tangan. Duduk di meja, mereka memperkenalkan jangkitan ke dalam badan dan cepat jatuh sakit.

Punca jangkitan mungkin keracunan makanan. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai bakteria dan virus. Keracunan kimia berlaku apabila kanak-kanak makan atau minum benda yang salah. Selalunya, kerana ingin tahu, anak-anak boleh merasa pil nenek atau krim ibu. Ini sangat berbahaya, dalam kes sedemikian, bantuan perubatan wajib diperlukan!

Selalunya, untuk pelbagai sebab yang membawa kepada penyakit, bayi mungkin mengalami cirit-birit. Ini adalah tindak balas perlindungan badan. Ia cuba menyingkirkan toksin berbahaya yang boleh menyebabkan kemudaratan.

Mengapa ia berbahaya?

Mana-mana najis yang longgar membawa banyak cecair bersamanya. Selepas beberapa lama, badan tidak cukup. Ini adalah bagaimana gejala dehidrasi muncul. Ini termasuk:

• dahaga yang melampau
• bibir kering;
• kulit kendur;
• kelemahan yang nyata.

Kanak-kanak yang dehidrasi kelihatan pucat. Dia hampir tidak mempunyai kekuatan. Dia cuba berehat lebih banyak, mahu tidur. Sekiranya tanda-tanda dehidrasi disertai dengan gejala mabuk, kanak-kanak itu mula berubah-ubah. Dia mengalami sakit kepala yang teruk dan suhu badannya meningkat.

Dengan cirit-birit, kanak-kanak menjadi lesu dan tidak bermain dengan mainan. Biasanya mereka hanya berbaring di katil bayi. Kadang-kadang mereka boleh menarik kaki ke dalam atau berbaring di sebelah. Lebih kerap, kanak-kanak itu berbaring di sisi "sihat", kerana beralih ke sisi "sakit" menyebabkan dia kesakitan yang teruk.

Buang air besar sekiranya berlaku gangguan ijazah ringan dijalankan sehingga 3-4 kali sehari, dalam kes yang teruk - lebih daripada 10-12 kali. Kehilangan cecair sedemikian bersama-sama dengan elektrolit dan vitamin adalah satu tamparan hebat organisma kecil. Jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, bayi mungkin tidak sedarkan diri atau koma.

Apa yang perlu diberi kepada bayi anda?

Sekiranya cirit-birit bertambah teruk, ibu perlu menghubungi pakar pediatrik tempatan. Doktor akan memeriksa kanak-kanak itu dan menentukan apa yang menyebabkan kemerosotan dalam keadaannya.

Cirit-birit pada kanak-kanak bayi- Sangat tanda bahaya. Bayi yang sakit mesti diperiksa dengan teliti.

Makanan yang sesuai untuk bayi ialah susu ibu. Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh berhenti menyusu. Ia membentuk imuniti pasif kanak-kanak. Bekalan nutrien yang tidak mencukupi memberi kesan buruk kepada tumbesaran dan perkembangan bayi. Sekiranya anda mengalami cirit-birit, ibu anda juga harus menganalisis pemakanannya. Ada kemungkinan bahawa sehari sebelum dia makan beberapa makanan yang menimbulkan reaksi sedemikian pada bayi.

Sekiranya cirit-birit berlaku pada bayi yang disusui, adalah wajar mengurangkan jumlah susu pada satu masa. Terdapat juga kaedah kedua. Dalam kes ini, bilangan penyusuan setiap hari dikurangkan sebanyak 20%. Bolehkah anda memberi bayi anda minuman bersih? air masak. Susu lembu tidak berbaloi untuk menambah kekurangan cecair dalam badan bayi.

Makanan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun

Diet terapeutik untuk kanak-kanak berumur 1 tahun atau lebih hendaklah disusun mengikut prinsip berikut:

• Menu harian dibahagikan kepada beberapa hidangan (kecuali makanan berbahaya). Anda perlu menyusukan bayi anda pada masa yang sama, tidak termasuk langkau.
• Kemasukan mandatori pelbagai bijirin dalam diet. Bubur mempunyai ciri antidiarrheal yang sangat baik. Mereka sangat berkhasiat, cepat mengenyangkan anda, dan membuatkan anda berasa kenyang untuk masa yang lama. Beri keutamaan bukan kepada bijirin penuh, tetapi kepada kepingan giling. Mereka lebih mudah dihadam, memberikan tenaga kepada badan kanak-kanak. Anda boleh memilih soba, oatmeal dan serpihan beras dengan selamat. Mereka perlu dimasak dalam air, tanpa susu.
• Selepas 3-4 hari anda boleh mengembangkan diet. Tambah puri sayuran tulen atau sayur-sayuran yang direbus dan dicincang. Hidangan sampingan yang sangat baik ialah kentang tumbuk atau lobak merah parut. Adalah lebih baik untuk mengelakkan bit untuk seketika. Ia boleh mengaktifkan motilitas usus, meningkatkan cirit-birit.
• Menu mesti termasuk produk protein. Untuk kanak-kanak, anda boleh memasak bebola daging atau bebola daging. Ia lebih baik dibuat dengan kukus atau dalam periuk perlahan. Berkrim atau sos tomato dilarang. Mereka boleh mencetuskan peningkatan cirit-birit, serta pedih ulu hati pada kanak-kanak. Pilih produk daging yang cepat dihadam oleh badan kanak-kanak. Ia boleh menjadi ayam belanda atau arnab. Ayam biasa adalah sempurna.
• Rejim minum mungkin merupakan perkara paling penting yang mesti sentiasa diperhatikan. kalah jumlah yang besar cecair, badan bayi cepat habis. Anda perlu sentiasa menambah baki air anda. Beri bayi anda minum setiap jam. Ini akan mengurangkan gejala dehidrasi dengan ketara.
• Elakkan semua makanan yang boleh memburukkan cirit-birit. Perhatikan apa yang anak anda makan dengan teliti. Biasanya dalam tempoh ini kanak-kanak enggan makan. Mereka boleh berubah-ubah dan meminta "barangan". Anda tidak sepatutnya menyerah kepada provokasi! Sebarang ralat dalam diet terapeutik boleh memburukkan keadaan bayi dengan ketara dan menghalang pemulihannya.

Produk yang dipantang dalam menu

Pada jam pertama selepas permulaan cirit-birit, tidak perlu memberi anak makanan yang mengaktifkan fungsi usus. Ini boleh meningkatkan najis yang longgar dan memburukkan keadaan bayi. . Makanan yang perlu dielakkan untuk cirit-birit pada kanak-kanak termasuk:

• Kobis dalam sebarang bentuk (rebus, rebus). Sauerkraut juga di bawah larangan yang paling ketat.
• Kekacang. Sebagai sumber protein sayuran, mereka sangat mencetuskan pembentukan gas dalam usus. Dinding yang meradang terbentang, yang sangat meningkatkan sindrom kesakitan. Kanak-kanak itu mula menangis. Perut mengembung, sebarang sentuhan padanya menyebabkan kesakitan.
• Minuman manis berkarbonat. Karbon dioksida yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan negatif pada dinding saluran gastrousus. Bersentuhan dengan dinding perut yang halus, ia sangat meregangkan dan merosakkannya.
• cendawan. Selalunya ibu masukkan ke dalam sup. Kanak-kanak yang mengalami cirit-birit sama sekali tidak boleh makan cendawan! Mereka mempunyai terlalu banyak kitin. Bahan ini tidak diserap dan melalui usus. Cendawan meningkatkan perilstatik, yang memburukkan keadaan dengan ketara.
• Keropok, kerepek, makanan ringan. Mereka mengandungi sejumlah besar bahan tambahan dan rempah tiruan.
• susu. Minum susu yang tidak dicairkan mencetuskan peningkatan pergerakan makanan melalui usus. Produk ini meningkatkan semua tindak balas penapaian dengan ketara.
• Makanan berlemak, salai dan bergoreng. Mereka kurang diserap oleh badan dan menyebabkan rasa berat. Selepas mengambil produk sedemikian, proses pereputan dalam usus semakin meningkat.
• tomato. Mereka mengandungi sejumlah besar asid. Mereka boleh memberi kesan buruk pada perut dan menyebabkan keterukan gastritis. Ini juga memburukkan cirit-birit.

Apakah minuman yang boleh diberikan kepada kanak-kanak untuk menghentikan cirit-birit?

Semasa cirit-birit, adalah sangat penting untuk memastikan penggantian cecair yang mencukupi. Bayi perlu diberi makan dengan air masak yang disejukkan ke suhu bilik.

Untuk kanak-kanak yang lebih besar, minuman yang berbeza boleh digunakan. Kekurangan cecair dikompensasi dengan baik oleh:

• Teh hitam yang lemah. Tanin yang terkandung dalam minuman mempunyai kesan perencatan, menghentikan cirit-birit. Teh ini mempunyai kesan pengukuhan.
• Rebusan rosehip. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin C. Minuman ini mengimbangi beberapa unsur mikro yang dikeluarkan dari badan. Ia menggalakkan pemulihan yang cepat dan menguatkan imuniti kanak-kanak.
• Teh chamomile. Ini cantik antiseptik untuk sebarang cirit-birit. Teh ini membantu memusnahkan bakteria patogen yang menyebabkan cirit-birit.
• Kolak buah-buahan kering. Mereka mengandungi sejumlah besar pelbagai mikroelemen dan vitamin: kalium, magnesium, asid askorbik, silikon. Bahan-bahan ini membantu merangsang pertahanan badan, melawan penyakit dan menambah mineral berguna.
• Morse diperbuat daripada buah beri yang berbeza. Anda boleh memilih mana-mana pilihan. Jus blueberry mengandungi sejumlah besar vitamin A, yang membantu mengatasi cirit-birit. Blueberry mempunyai kesan penetapan. Ini adalah minuman yang lazat dan sihat.
• Air penyembuhan mineral. Jika anda akan memberikannya kepada anak anda, mula-mula lepaskan gas daripadanya. guna air mineral ialah prosedur perubatan. Minum dalam botol adalah dilarang sama sekali. Kanak-kanak kecil di bawah umur 5 tahun ditetapkan sehingga ¼ gelas 3 kali sehari (sebelum makan). Sebelum memilih air mineral dalam botol, anda harus berunding dengan doktor anda.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa semua jus yang dibungkus siap sedia bukanlah pilihan terbaik untuk cirit-birit. Mereka mengandungi bahan tambahan kimia tambahan yang boleh memburukkan cirit-birit, serta sejumlah besar gula. Pengenalan jus harus bermula 2-3 hari selepas peningkatan dalam najis longgar. Pilih minuman yang mempunyai sifat astringen. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada jus pir atau epal yang diperbuat daripada epal hijau. Mereka adalah hypoallergenic dan tidak mempunyai kesan pengaktifan yang kuat pada motilitas usus.

Adalah lebih baik untuk mengelakkan kopi dan koko semasa eksaserbasi. Ini adalah minuman yang terlalu agresif untuk perut yang merengsa. Mereka sering disediakan dengan susu. Minuman sedemikian boleh mencetuskan rembesan hempedu dan hanya meningkatkan keradangan.

Menilai semula kepentingan diet dan rejim minum tidak boleh dilakukan semasa rawatan cirit-birit. Anda boleh memulihkan kekuatan bayi anda dan menormalkan najis hanya dengan bantuan pemakanan yang betul. Selepas penstabilan keadaan, anda masih perlu menjalani peperiksaan penuh(terutama jika anda pernah mengalami cirit-birit sebelum ini). Kadang-kadang penyakit usus kronik yang berbahaya boleh disembunyikan di sebalik topeng cirit-birit.

Anda boleh mempelajari petua diet untuk cirit-birit daripada video di bawah.

Keadaan kanak-kanak yang berterusan memerlukan penilaian oleh doktor, kerana dehidrasi mungkin berlaku dari semasa ke semasa.

Cirit-birit adalah tiga atau lebih pergerakan usus berair setiap hari. Najis yang longgar, tidak berair, berlendir tidak cirit-birit, dan najis yang kerap, keras/normal bukanlah cirit-birit. Tempoh cirit-birit akut berlangsung beberapa hari, dan cirit-birit yang berterusan adalah apabila tempoh najis berair melebihi dua minggu.

Punca

Penyebab biasa cirit-birit:

simptom

Sebagai tambahan kepada najis yang longgar, cirit-birit juga dikaitkan dengan gejala penghadaman lain, termasuk:

• kolik;
• kembung dan sakit;
• pembebasan gas dari usus;
• lawatan kerap ke tandas;
• loya;
• muntah;

Jika anak anda mengalami cirit-birit, jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat. Cirit-birit amat berbahaya pada bayi baru lahir dan bayi, kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi hanya dalam satu atau dua hari. Kematian kanak-kanak akibat kehilangan cecair boleh berlaku dalam masa beberapa hari.

Diet untuk cirit-birit

Diet adalah penting untuk kanak-kanak dengan. Sesetengah makanan akan membantu melegakan gejala cirit-birit, manakala yang lain akan memburukkan lagi.

Pada gejala akut Sekiranya anda mengalami cirit-birit pada kanak-kanak, ramai orang menasihati mengelakkan penggunaan serat kasar, kerana ia menyumbang kepada pembentukan najis berair. Tetapi perkara tidak begitu. Ini sebahagian besarnya bergantung pada jenis serat makanan yang digunakan oleh kanak-kanak:

• Terdapat serat yang larut dalam air dan mudah dipecahkan dalam usus. Jenis gentian ini adalah prebiotik, ia memperlahankan kadar najis dikeluarkan dari badan, menyebabkan ia melekat;
• Serat tidak larut tidak diserap oleh badan, sebaliknya menyerap air semasa ia melalui saluran penghadaman, dengan itu sangat melembutkan najis semasa ia melalui usus.

Oleh itu, anda perlu memberi tumpuan kepada makanan dengan serat larut untuk membantu memulihkan flora usus bayi untuk membentuk najis yang lebih keras.

Semasa dan tidak lama selepas serangan akut cirit-birit, diet harus memberi tumpuan kepada:

• menggantikan cecair dan elektrolit yang hilang;
• menghapuskan makanan tertentu yang memburukkan cirit-birit, seperti makanan bergoreng;
• Termasuk makanan yang mudah dihadam dalam diet anda, seperti nasi kosong.

Penghidratan semula

Minum cecair adalah sangat penting apabila anda mengalami cirit-birit untuk mengelakkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit penting (natrium dan kalium). Penghidratan semula yang betul amat penting untuk kanak-kanak kerana mereka boleh mati akibat dehidrasi dalam masa yang singkat.

Walaupun air sangat penting untuk mencegah dehidrasi, ia tidak mengandungi elektrolit. Bagi kanak-kanak, doktor sering mengesyorkan penyelesaian rehidrasi khas yang mengandungi unsur mikro yang mereka perlukan, yang hilang dengan cirit-birit. Anda boleh membeli penyelesaian ini di farmasi. Contoh penyelesaian rehidrasi termasuk:

• Regidron;
• Gastrolit;
• Hydrovit.

Bahan yang mengurangkan cirit-birit

Ada nombor produk semulajadi yang mengurangkan serangan cirit-birit. Kesemuanya mengandungi satu atau lebih daripada tiga bahan aktif: tanin, pektin dan gam sayuran.

1. Tannin adalah bahan kimia, yang memberikan beberapa makanan kekerasan mereka, iaitu, keupayaan untuk mengikat dan memampatkan tisu. Mereka melekat pada molekul protein dalam membran mukus yang meradang (iaitu, usus yang merengsa dalam kes cirit-birit) dan menyebabkan penebalan usus, yang melambatkan penyerapan toksin, membantu badan mengekalkan cecair. T Anine terdapat dalam blackberry dan daun raspberry. Teh yang diperbuat daripada daun tumbuhan ini juga menambah cecair yang hilang akibat cirit-birit, yang penting untuk mencegah dehidrasi. Pastikan anda memasukkan makanan dalam diet anda yang mengandungi daun asli dan bukan hanya perasa.
2. Pektin ialah sejenis serat larut yang menambah ketegasan pada najis dan melegakan saluran penghadaman. Produk yang kaya dengan pektin yang harus dimasukkan ke dalam diet adalah epal, pisang, lobak merah.
3. Gam sayuran adalah satu lagi jenis serat yang kuat. Ia melegakan saluran penghadaman dan menjadikan najis lebih keras. Biji psyllium adalah sumber gentian larut jenis ini.

Gam pektin dan sayur-sayuran menguatkan najis apabila ia terlalu cair dan melembutkannya apabila ia terlalu keras, jadi ia baik untuk cirit-birit dan melegakan.

Makanan super untuk cirit-birit

Malah, tidak ada makanan yang akan menghentikan cirit-birit dengan serta-merta. Tetapi ada makanan tertentu yang boleh membantu mengurangkan gejalanya.

• buah epal. Pulpa dan kulit epal kaya dengan pektin, jadi buah ini adalah salah satu daripadanya produk terbaik dengan cirit-birit. Pektin epal juga membantu dengan sembelit kerana ia tidak banyak melembutkan najis;
• teh. Tanin dalam teh menguatkan membran mukus dalam usus, yang membantu badan menyerap cecair apabila terdapat keradangan kecil dalam saluran usus. Teh harus dibancuh tanpa sebarang herba, rempah atau susu;
• beri biru dan beri biru. Beri ini berfungsi dengan baik untuk cirit-birit kerana ia kaya dengan kedua-dua tanin dan pektin. Lebih baik makan buah kering daripada buah segar. Dan kajian menunjukkan bahawa makan blueberry mengurangkan risiko mendapat kanser kolon;
• lobak merah. Lobak merah yang direbus melegakan saluran penghadaman dan mengurangkan cirit-birit. Lobak merah juga tinggi dalam nutrien yang hilang semasa cirit-birit;

• bawang hijau, daun bawang, bawang putih. Makan makanan yang kaya dengan prebiotik (jangan dikelirukan dengan probiotik), yang merangsang pertumbuhan bakteria "baik" dalam saluran gastrousus, boleh membantu dalam mencegah cirit-birit. Sumber semula jadi prebiotik termasuk bawang putih, bawang hijau, dan daun bawang (ia juga ada sifat antiseptik). Makan banyak makanan ini akan menguatkan anda sistem imun dan akan menghalang perkembangan bakteria yang menyebabkan cirit-birit;
• Nasi putih. Beras putih dan produk yang diperbuat daripada tepung beras tidak mengandungi serat. Oleh itu, ia membantu menjadikan najis lebih keras;
• pisang. Pisang masak sering menjadi makanan pertama bayi kerana ia lembut dan mudah dihadam, menjadikannya makanan yang sesuai untuk cirit-birit. Pisang juga mengandungi banyak kalium, yang hilang melalui cirit-birit;
• yogurt. Yogurt mengandungi bakteria aktif seperti L. thermophilus dan L. bulgaricus, yang membantu mencegah dan menghentikan cirit-birit. Selepas beberapa kajian, yogurt telah terbukti berkesan dalam merawat beberapa gangguan pencernaan.

Makanan yang boleh menyebabkan cirit-birit

Makanan tertentu boleh merosakkan usus kanak-kanak.

1. Produk tenusu mengandungi gula semula jadi yang dipanggil laktosa, yang tidak dapat dihadam oleh kanak-kanak kerana... Walau bagaimanapun, ramai kanak-kanak dengan intoleransi laktosa boleh makan yogurt, yang mempunyai tahap enzim ini lebih rendah daripada produk tenusu lain.
2. Jus buah-buahan dan madu mengandungi gula semula jadi yang dipanggil fruktosa, yang, apabila diambil secara berlebihan, bergerak ke kolon yang tidak dicerna. Ini boleh menyebabkan proses penapaian, yang membawa kepada kembung perut dan cirit-birit.
3. Vitamin C: Walaupun manfaat kesihatan vitamin C adalah luar biasa, dan ia sebenarnya boleh melindungi saluran penghadaman anda dengan meningkatkan imuniti anda terhadap bakteria jahat, pengambilannya secara berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit. Dos vitamin C yang besar, terutamanya lebih daripada 1000 mg/hari, diambil secara teratur, boleh menyebabkan masalah gastrousus. Jika ini berlaku kepada anak anda, kurangkan dos sehingga masalah itu hilang.
4. Buah-buahan dan sayur-sayuran. Jika anak anda tidak biasa makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan anda tiba-tiba mula menawarkan lebih banyak daripada biasa, ini kadangkala boleh menyebabkan cirit-birit: buah sitrus dan kacang biasanya menjadi punca. Penggunaannya harus dikurangkan dan kemudian diperkenalkan secara beransur-ansur.

Apa yang perlu diberi makan bayi di bawah umur satu tahun dengan cirit-birit?

Jika bayi anda berumur di bawah enam bulan, anda boleh memberinya susu formula dengan selamat melainkan dia mengalami cirit-birit akibat intoleransi laktosa. Dalam situasi sedemikian, doktor menetapkan campuran bebas laktosa atau terhidrolisis. Apabila kanak-kanak itu berumur lebih daripada enam bulan, anda boleh menawarkannya:

• sos epal dan puri pisang;
• kentang tumbuk rebus;
• bubur nasi putih;
• bit dan lobak merah puri;
• daripada oat atau gandum.

Anda boleh memberi buah kepada bayi yang mengalami cirit-birit, tetapi buang kulit dan bijinya kerana ia sukar dihadam.

Diet untuk kanak-kanak berumur 1 – 3 tahun

Tawarkan makanan berikut apabila kanak-kanak mengalami cirit-birit:

• pisang;
• nasi rebus;
• ayam rebus;
• sup daging;
• sos epal;
• roti Gandum;
• sayur-sayuran segar: lobak merah, bit, skuasy (sejenis labu) dan zucchini;
• kentang yang dibakar atau direbus.

Ingat, bayi anda kehilangan natrium semasa cirit-birit, jadi tambahkan sedikit garam pada makanan bayi anda. Kanak-kanak memerlukan tidak lebih daripada 2 g garam setiap hari.

Diet untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun

Kebanyakan doktor mengesyorkan untuk terus makan makanan pejal jika anda mengalami cirit-birit. Pilihan terbaik adalah diet yang termasuk nasi, pisang, roti bakar, sos epal, kerana ia lembut pada usus. Makanan lain yang boleh dimakan oleh kanak-kanak dengan cirit-birit:

• pasta;
• telur rebus;
• daging tanpa lemak yang dibakar atau direbus;
• sayur-sayuran kukus: lobak merah, bit, labu, kacang hijau;
• cendawan;
• kentang panggang;
• bijirin seperti oat, serpihan jagung dan gandum (kecuali anak anda alah kepada gluten);
• penkek, wafel dan produk tepung putih lain;
• yogurt - bakteria di dalamnya baik untuk usus.

Makanan yang dilarang untuk cirit-birit

Berikut adalah beberapa produk makanan, yang anda harus kecualikan untuk cirit-birit pada kanak-kanak:

1. Masakan pedas. Rempah-rempah akan merengsakan saluran gastrousus.
2. Makanan bergoreng. Lemak dan minyak yang ditambah boleh menjadi keras pada saluran GI yang sensitif dan lebih berkemungkinan memburukkan gejala.
3. gula-gula. Gula yang memasuki kolon boleh memusnahkan bakteria yang sudah sensitif, menjadikan cirit-birit lebih teruk.
4. Makanan tinggi serat tidak larut. Serat membantu mengekalkan sistem penghadaman anda berfungsi. Ini biasanya baik, tetapi jika anda mengalami cirit-birit, serat tidak larut akan memburukkan gejala anda.

Makanan lain yang tidak boleh dimakan:

• kebanyakan makanan diproses (makanan mudah);
• sayur-sayuran mentah;
• produk yang membawa kepada proses penapaian dalam usus: kembang kol, brokoli, kubis putih;
• daging lemak;
• produk tenusu;
• sitrus;

Adalah penting untuk memberi bayi anda kerap dan dalam bahagian kecil dan bukannya tiga atau empat hidangan besar.

Diet selepas cirit-birit

Keutamaan anda sebaik sahaja cirit-birit anda telah berhenti adalah untuk memastikan badan kanak-kanak nutrien yang akan membantu mempercepatkan pemulihan.

• probiotik. Ubat-ubatan ini membantu menambah usus anda dengan bakteria baik untuk memulihkan keseimbangan optimum.

Pakar kanak-kanak melaporkan bahawa penggunaan probiotik akan membantu merawat cirit-birit berjangkit pada kanak-kanak kecil, terutamanya penyakit yang disebabkan oleh rotavirus.

• pemakanan. Sebagai peraturan, disyorkan untuk makan makanan mudah, terutamanya semasa hari pertama serangan cirit-birit. Ini boleh jadi: kentang rebus, roti bakar, keropok dengan garam, ayam panggang tanpa kulit atau lemak. Lebih baik makan makanan yang lebih padat dan lembut, termasuk oatmeal, pisang, sos epal dan nasi kosong.

Apabila keadaan kanak-kanak bertambah baik, adalah penting untuk memperkenalkan makanan biasa secara beransur-ansur supaya kanak-kanak itu sistem penghadaman tidak terlebih beban.

Menggunakan diet untuk mendiagnosis punca cirit-birit kronik

Apabila doktor mengesyaki cirit-birit berpunca intoleransi makanan atau alahan, dia diminta untuk mengelakkan produk yang mengandungi:

• laktosa, yang terdapat dalam produk tenusu dan membawa kepada cirit-birit pada kanak-kanak dengan kekurangan laktase;
• karbohidrat;
• gluten yang terkandung dalam barli, rai, gandum (jika doktor mengesyaki);
• bahan lain.

Ini untuk melihat sama ada cirit-birit bertambah baik dengan perubahan diet.

Diet untuk IBS

IBS adalah penyakit yang menjejaskan fungsi kolon. Gejala biasa IBS termasuk sakit perut kejang, kembung perut, sembelit dan cirit-birit.

Bagi kebanyakan kanak-kanak dengan IBS, diet boleh membantu mengawal gejala. Walau bagaimanapun, setiap diet akan berbeza sedikit kerana jenis makanan yang baik untuk seseorang mungkin tidak baik untuk yang lain, dan sebaliknya. Oleh itu, salah satu langkah pertama untuk ibu bapa yang anak-anaknya menghidap IBS adalah membiasakan diri dengan makanan yang diketahui memburukkan gejala penyakit.

Ramai ibu bapa ambil perhatian bahawa pada kanak-kanak dengan IBS, cirit-birit bertambah teruk selepas makan makanan tertentu:

• produk tenusu;
• coklat;
• minuman berkafein;
• makanan pedas;
• beberapa sayur-sayuran dan buah-buahan mentah, terutamanya brokoli dan kubis;
• jus buah-buahan;
• kacang;
• pemanis tiruan;
• makanan tinggi lemak seperti mentega, daging merah dan kekacang.

Diet untuk penyakit seliak

Penyakit celiac adalah penyakit di mana usus kecil, yang mengganggu penyerapan nutrien daripada makanan. Kanak-kanak dengan penyakit seliak tidak boleh bertolak ansur dengan protein yang dipanggil gluten, yang terdapat dalam barli, rai, dan gandum.

Bagi kanak-kanak yang didiagnosis dengan penyakit seliak, rawatan terdiri daripada diet bebas gluten sepanjang hayat.

Diet ini melibatkan mengecualikan makanan yang mengandungi rai, gandum dan barli daripada diet. Produk yang diperbuat daripada bijirin ini juga tidak dibenarkan. Walaupun batasan ini, kanak-kanak dengan penyakit seliak boleh makan diet yang seimbang dengan pelbagai makanan, termasuk roti dan pasta tanpa gluten. Contohnya, mereka mungkin makan kentang, nasi, soya, soba, atau tepung kacang dan bukannya gandum.

Produk bebas gluten semakin banyak didapati di kedai biasa.

Kesimpulan

Dalam banyak kes, cirit-birit pada kanak-kanak hanya berlangsung beberapa hari dan boleh dirawat dengan baik di rumah. Meningkatkan pengambilan cecair anda dan mengikuti diet mudah semuanya boleh membantu mengurangkan gejala dengan cepat.

Sekiranya badan kanak-kanak tidak bertindak balas terhadap prosedur ini, dia harus ditunjukkan kepada pakar untuk diagnosis dan rawatan.