Setiap ibu yang penyayang berminat dengan soalan: pada 5 bulan?" Terdapat norma yang diterima umum, tetapi jangan lupa bahawa setiap kanak-kanak adalah unik, individu, termasuk badan, fisiologi dan psikologi. Ia juga penting untuk dapat membezakan antara siang dan malam. Tempohnya berbeza-beza dengan ketara .

Bayi pada 5 bulan

Pada masa ini, kanak-kanak itu sudah mempunyai berat kira-kira 6.8 kg dengan ketinggian kira-kira 66 cm.Setiap hari bayi mula mendapat berat badan yang semakin berkurangan, kerana dia menjalani gaya hidup yang lebih aktif.

Kanak-kanak lelaki dan perempuan pada usia ini berkembang hampir sama. Pada 5 bulan, bayi bukan sahaja perlu menyebut bunyi individu, tetapi juga mula secara beransur-ansur membentuk suku kata mudah, bersenandung dengan merdu, melihat mainan kegemarannya atau mendengar muzik.

Pada usia ini, kanak-kanak sudah menunjukkan minat terhadap gambar dan buku berwarna-warni. KEPADA orang asing Mereka memperlakukan ibu bapa mereka dengan berhati-hati dan menahan diri, dengan gementar dan kasih sayang istimewa yang boleh dibaca di mata mereka.

Pada ketika ini, kanak-kanak itu harus secara bebas menghiburkan dirinya dengan mainan sehingga 10 minit, mengambil dan membuang objek kecil, berguling di atas perutnya, cuba duduk, bersandar pada lengan yang diluruskan.

pada 5 bulan

Piawaian yang diterima umum tidak sesuai dengan setiap kanak-kanak. Jadi berapa banyak bayi perlu tidur pada 5 bulan? Norma harian bayi berumur antara 15 dan 16 jam. Pada 4 bulan, kanak-kanak boleh tidur selama 18 jam. Kini ia beransur-ansur mula mendominasi.

Sebenarnya, rutin kanak-kanak pada usia ini harus terdiri daripada tiga proses: makan, tidur dan berjaga. Dua yang lain secara langsung bergantung pada setiap daripada mereka. Berapa lama kanak-kanak berumur 5 bulan perlu tidur pada siang hari? Pada masa ini, berehat sehingga 6 jam dibenarkan. Ternyata antara penyusuan bayi hanya boleh bermimpi selama 1-1.5 jam.Selebihnya masa harus diambil dengan berjalan-jalan, gimnastik dan permainan.

Kepada soalan "berapa lama kanak-kanak harus tidur pada 5 bulan pada waktu malam," pakar pediatrik masih tidak dapat memberikan jawapan sebulat suara. Ada yang percaya bahawa bayi boleh tidur sehingga 12 jam. Walau bagaimanapun, majoriti menegaskan norma 9-10 jam.

Nuansa penting selamat berehat ialah waktu tidur. Ia mestilah tidak lewat daripada jam 22.00. Jika tidak, mimpi itu tidak akan memberikan kesan yang diharapkan. Mod yang dialihkan melibatkan pelanggaran keadaan psikologi sayang.

Mengapa tidur sangat penting

Proses ini sangat penting untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Tidur penuh membolehkan anda mengelakkan kerja berlebihan dan gangguan mental berdasarkan keletihan berlebihan. Terima kasih kepada proses ini, aktiviti otak bayi dan segalanya sistem dalaman, berlaku pertumbuhan dipercepatkan sel.

Telah terbukti bahawa jika seorang kanak-kanak tidak tidur nyenyak selama 5 bulan, moodnya menjadi lebih teruk dan tingkah lakunya menjadi tidak dapat diramalkan. Para saintis juga mendapati bahawa tempoh tidur secara langsung bergantung pada kriteria umur. Semakin tua seseorang, semakin kurang tidurnya. Oleh itu, badan kanak-kanak memerlukan tidur yang baik dan panjang.

Tidak hairanlah bayi yang baru lahir tidur berhari-hari. Bagi kanak-kanak berumur satu tahun, norma adalah kira-kira 13 jam rehat. Dan untuk orang dewasa, tempoh optimum tidur hampir dua kali ganda kurang.

Penentuan norma tidur

Rutin siang dan malam individu harus diwujudkan untuk setiap kanak-kanak. Bagi sesetengah orang, satu masa akan mencukupi untuk rehat yang optimum, manakala yang lain memerlukan dua kali lebih banyak. Oleh itu, anda harus memberi perhatian kepada tingkah laku kanak-kanak dan pelbagai aspek tambahan.

Jika kanak-kanak berumur 5 bulan tidur sedikit, sangat berubah-ubah, mudah jengkel, tidak dapat menumpukan perhatian, sering berfikir atau melihat pada satu ketika, maka kemungkinan besar dia mengalami kekurangan tidur yang serius. Kanak-kanak sedemikian disyorkan untuk berada dalam keadaan lebih mengantuk.

Jika bayi berusia 5 bulan banyak tidur, berat dan ketinggian secara optimum, berwaspada, aktif dan prihatin terhadap butiran, maka dia mendapat bahagian rehatnya. DALAM dalam kes ini Tidak perlu risau - mod dipilih dengan betul.

Jika bayi berumur 5 bulan kurang tidur, sering bangun, dan semasa terjaga sentiasa menguap dan menggosok matanya, anda harus mengubah rutin harian anda secara radikal. Punca masalah ialah badan bayi tidak mempunyai masa untuk pulih semasa rehat.

Punca kurang tidur malam

Salah satu punca utama insomnia ialah perwatakan bayi. Jika dia hiperaktif semasa terjaga, maka tidurnya akan lemah dan ringan. Kanak-kanak seperti ini mudah untuk bangun.

Berapakah kadar tidur kanak-kanak berumur 5 bulan yang didiagnosis dengan hiperaktif? Secara purata, kanak-kanak seperti itu memerlukan satu jam lebih daripada norma yang diterima umum untuk rehat yang optimum. Hakikatnya adalah bahawa tubuh memerlukan masa yang lebih lama untuk pulih, kerana dalam tempoh terjaga ia menghabiskan seluruh bekalan tenaga pentingnya.

Satu lagi punca biasa tidur tidak lena adalah penyakit. Berapa lama bayi berumur 5 bulan tidur pada waktu malam jika dia mempunyai selsema? Ia semua bergantung kepada kehadiran dan tahap komplikasi jangkitan pernafasan akut. Demam dan menggigil boleh dihilangkan dengan ubat-ubatan, tetapi menghilangkan hidung berair hampir mustahil. Dalam kes ini, bayi akan terpaksa menderita sepanjang malam akibat hidung tersumbat. Oleh itu, semasa selsema, kanak-kanak hanya boleh tidur selama beberapa jam dengan rehat yang panjang.

Bagaimana untuk mengelakkan bangun pada waktu malam

Selalunya kurang tidur kerana lapar. Itulah sebabnya berbaring tidur malam Bayi hanya perlu diberi makan semasa perut kenyang. Adalah penting untuk mengecualikan gula-gula daripada diet, kerana sakarida memberi kesan negatif keadaan umum anak.

Untuk mengelakkan kerap terjaga, penukaran katil tetap disyorkan. Sebelum meletakkan bayi anda ke katil, cadar dan selimut hendaklah hangat. Selain itu, kanak-kanak berumur 5 bulan tidak dapat tidur lena kerana perubahan rutin. Ia tidak disyorkan untuk mengalihkan rutin harian lebih daripada 1 jam.

Anda tidak boleh mengganggu tidur anak anda. Sekiranya dia ingin tidur lebih awal daripada yang dijangkakan, maka anda perlu segera meletakkannya di tempat tidur. Ini akan menghapuskan kemungkinan mengalami kekurangan tidur kronik atau insomnia.

Sebelum tidur pada waktu malam, bayi harus sibuk dengan aktiviti aktif: berenang, merangkak, bermain, berjalan. Ini adalah perlu untuk badan mengeluarkan sejumlah besar tenaga. Dalam kes ini, bayi akan meminta untuk tidur dalam masa beberapa jam.

Sekurang-kurangnya 4 jam harus berlalu antara tidur malam dan malam. Tidak digalakkan untuk menidurkan anak anda sebelum jam 20.00.

Setiap bayi harus yakin bahawa ibunya akan berada di sana apabila dia bangun. Oleh itu, apabila menangis, anda harus segera pergi ke katil bayi dan menenangkan anak anda.

Pada saat pertama, anda boleh cuba menidurkan si kecil dengan suara anda. Jika ini tidak membuahkan hasil, maka anda harus mendekatinya dan beritahu dia bahawa ibu bapanya berada berdekatan. Ia tidak disyorkan untuk menghidupkan lampu, TV, menjerit atau tiba-tiba mengangkat anak. Dalam kebanyakan kes, cukup dengan hanya mengusap belakang, kepala, kakinya dan secara senyap-senyap mendendangkan lagu pengantar tidur.

Jika bayi anda sering bangun menangis, anda perlu menentukan punca kerengsaan. Ia mungkin cahaya dari tingkap, katil berkeriut, atau rasa tidak enak badan. Walau apa pun, bayi harus ditenangkan dengan cepat dan senyap, jika tidak, dia akan bangun sepenuhnya.

dikaitkan dengan penyakit

Jika kanak-kanak berumur 5 bulan tidak tidur sepanjang malam atau sering bangun, dia mungkin bimbang tentang kesakitan.

Di tempat pertama antara penyebab paling biasa jenis ini ialah kolik. Sakit perut boleh berlaku pada kanak-kanak sehingga 2 tahun. Ini juga berkaitan dengan perestroika sistem penghadaman, dan dengan perubahan dalam pemakanan.

Tidur selalunya boleh terganggu dengan tumbuh gigi. Ini adalah proses yang sangat menyakitkan. Pada 5 bulan, kebanyakan gigi susu pertama kanak-kanak mula muncul.

Kadang-kadang mimpi buruk berlaku kerana akut tindak balas alahan kepada salisilat, terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam aspirin, buah sitrus dan beberapa bahan tambahan makanan.

Ramai ibu bapa bimbang anak mereka tidak cukup tidur untuk usianya. Sukar untuk menentukan berapa jam sehari bayi harus tidur. Ramai ibu bapa menganggap tidur proses semulajadi, jadi mereka menidurkan anak mereka hanya apabila dia rebah kerana keletihan. Corak tidur yang mantap adalah kuncinya pembangunan yang betul badan dan ketenangan sistem saraf. Kanak-kanak secara emosi teruja, aktif dan gelisah. Ini membawa kepada keletihan cepat kanak-kanak.

Mengapa mengekalkan jadual tidur?

Benjamin Spock, salah seorang pakar pediatrik yang paling berpengalaman di dunia, percaya bahawa hanya sehingga umur 2 tahun, bayi harus tidur tepat seperti yang diingini oleh tubuhnya. Semakin meningkat usia bayi, semakin kompleks jiwanya. Disebabkan terlalu teruja atau kecewa, kegembiraan atau kebimbangan yang berlebihan, rejim mungkin tersasar. Tugas utama semua ibu bapa adalah pengagihan jam terjaga dan rehat yang betul pada kanak-kanak dari usia dua tahun.

Mod ini diperlukan untuk:

• kanak-kanak itu bersemangat tinggi, dia mempunyai tenaga yang cukup untuk bermain dan meneroka dunia di sekelilingnya;
• bayi kelihatan segar dan ceria pada waktu pagi dan sepanjang hari, tidak letih atau mengantuk;
• badan mempunyai kekuatan dan tenaga yang cukup untuk membangunkan organ dalaman dan memulihkan kekuatan;
• ibu bapa mengelakkan sesuka hati dan histeria yang mungkin timbul akibatnya mood teruk kanak-kanak;
• jiwa sedang berehat dari tekanan emosi yang berlebihan ketika hari itu.

Berapa lama kanak-kanak berumur lima tahun perlu tidur?

Jumlah tidur kanak-kanak bergantung pada umur mereka. Bayi berumur satu bulan boleh tidur sehingga 19 jam sehari. Pada siang hari dia tertidur kira-kira lima kali. Semakin meningkat usia kanak-kanak, semakin kurang keperluannya untuk tidur siang. Pakar kanak-kanak yakin bahawa bermula dari umur 6-7 tahun, seorang kanak-kanak boleh melakukannya tanpa tidur siang, yang tidak akan membahayakan kesihatan dan kestabilan emosinya. Kadang-kadang keperluan untuk tidur pada siang hari semakin hilang umur muda. Ini selalunya berlaku kepada kanak-kanak yang mempunyai perwatakan yang tenang dan mudah mesra.

Terdapat tiga piawaian untuk kanak-kanak pada sebarang umur:

• norma harian;
• norma malam;
• jumlah masa.

Piawaian tertentu juga ditetapkan untuk kanak-kanak berumur 5 tahun. Jumlah masa Jumlah tidur kanak-kanak prasekolah harus berkisar antara 10 hingga 12.5 jam. 2 jam diperuntukkan untuk tidur siang, dan dari 9.5 hingga 11 untuk tidur malam. Jangan lupa bahawa setiap orang adalah individu. Tidak terkecuali anak kecil berusia lima tahun itu. Sekiranya kanak-kanak berumur lima tahun enggan tidur pada siang hari, tidak perlu menyeksa dia dan diri sendiri. Dalam kes ini, adalah penting untuk memastikan bahawa corak tidur malam tidak tersasar, dan jumlah masa yang dibenarkan tidak kurang daripada norma.

Jangan kelirukan ciri-ciri badan dengan kehendak anak anda. Keengganannya untuk tidur pada siang hari boleh dipengaruhi oleh banyak faktor: gigi yang longgar atau mainan baru yang dibelinya yang menarik perhatiannya untuk menghabiskan sepanjang hari dengannya. Tugas ibu bapa adalah memantau tingkah laku anak lelaki atau anak perempuan mereka. Jika anda perasan bahawa bayi anda meragam dan keletihan yang kronik, dia harus tidur lebih banyak. Semakin tenang perangai anda, semakin sedikit jam anda perlu tidur.

Bagaimana untuk menukar mod tidur anda?

Rutin harian yang betul adalah jaminan perkembangan fizikal dan kestabilan emosi. Setelah mengetahui berapa banyak bayi anda perlu tidur, anda perlu memikirkan bila dia perlu tidur dan bila hendak bangun. Ia berlaku bahawa pada usia 5 tahun, seorang kanak-kanak tidur selama 3 jam pada siang hari, dan tidur malam tidak kuat. Kanak-kanak lain sudah biasa tidur awal dan bangun pada pukul 5 pagi. Masalah lain ialah tidur terlalu lewat. Ini boleh mengganggu rutin harian anda secara kekal, yang akan menyebabkan insomnia pada masa hadapan. Ini akan menjejaskan kualiti latihan secara negatif dan membawa kepada prestasi rendah.

Agar kanak-kanak berumur 5 tahun tertidur pada waktu makan tengah hari, dia mesti keletihan sepenuhnya pada separuh pertama hari itu. Lebih banyak permainan pada udara segar, lawatan ke taman permainan dan pusat permainan. Apabila makan tengah hari semakin hampir, permainan harus beralih daripada aktif kepada menenangkan. Jemput anak anda melukis, membaca kisah dongeng kegemarannya, atau bermain muzik yang menyenangkan dan tenang di latar belakang. Jika dia berminat dengan sesuatu permainan, jangan ganggu dia, tetapi beritahu dia berapa minit lagi sebelum tidur. Kemudian dia boleh menala.

Jangan sekali-kali menggunakan tidur siang sebagai hukuman. Ini boleh merosakkan jiwa bayi secara kekal.

Sekiranya kanak-kanak prasekolah tidak boleh tidur lama pada waktu petang, kurangkan masa tidur siang atau tinggalkan sepenuhnya ritual ini. Hantar dia tidur setengah jam lebih awal daripada biasa setiap hari. Jika dia biasa tidur pada pukul 11, anda tidak akan dapat tidurkan dia pada pukul 8 tidak kira betapa kerasnya anda mencuba. Sebelum tidur, bacakan buku kepada anak anda, bercerita atau biarkan dia menonton TV. Syarat utama adalah untuk tidak mula bertengkar dan tidak memaksakan idea anda kepada anak. Jika hari ini dia hanya mahukan TV, jangan melawan. Pastikan kartun itu tidak mengandungi adegan menakutkan atau bunyi yang tajam dan menakutkan.

Jika bayi anda mengalami mimpi ngeri, pastikan untuk menenangkannya dengan mengusap belakang atau kepalanya perlahan-lahan. Dalam keadaan apa pun jangan tanya apa sebenarnya yang dilihatnya dalam mimpinya. Keesokan paginya dia mungkin tidak ingat kejadian malam itu.

Tugas semua orang ibu bapa muda– menjaga dan mengembangkan anak anda. Rutin harian yang dikawal dengan betul adalah kuncinya kesihatan yang baik, keseimbangan dan kebolehan intelek yang tinggi. Dengar nasihat pakar pediatrik, tetapi jangan seksa bayi anda. Hanya anda boleh menentukan dengan tepat berapa banyak masa sehari anda perlu tidur.

18 Julai 2018

Mama malas Tajuk: tiada komen

Rutin harian bayi pada 5 bulan

Kanak-kanak pada usia lima bulan dicirikan oleh peningkatan aktiviti, mereka mengkaji persekitaran mereka dengan minat, dan lebih aktif dan pintar daripada sebulan yang lalu. Pada asasnya, rutin harian kanak-kanak pada 5 bulan berbeza sedikit daripada itu, tetapi disebabkan fakta bahawa bayi sedang memotong gigi susu, kadang-kadang gangguan berlaku dalam jadual harian yang ditetapkan, dan tugas ibu bapa adalah untuk memulihkan irama biasa nyawa bayi.

Rutin harian bayi pada 5 bulan

Walaupun hakikatnya rutin harian bayi berusia lima bulan kekal hampir tidak berubah, bayi itu sendiri membesar dan pada masa yang sama pelbagai fungsi badannya bertambah baik. Ia meningkat dengan ketara aktiviti fizikal– dia boleh berbaring di atas perutnya untuk masa yang lama, cuba untuk duduk, menarik kepala dan lengannya, meletakkan kaki lurusnya di atas lantai jika dia disokong. Secara beransur-ansur, kemahiran terbentuk yang akan membantunya belajar merangkak.

Bayi berusia lima bulan boleh memegang mainan dengan satu tangan, memalingkan kepala mereka ke arah bunyi yang diminati, menyebut suku kata individu dan meneroka dunia dengan meraih dan menolak objek yang berbeza. Mereka menjadi emosi apabila melihat yang tersayang, dan membezakan wajahnya.

Dalam hal ini, terjaga bayi secara beransur-ansur meningkat kepada satu setengah jam sehari - kini komunikasi sangat penting bagi mereka, yang berlaku bukan sahaja semasa mandi, senaman dan urut, tetapi juga semasa permainan bersama dengan ibu bapa mereka, yang sudah pasti mempengaruhi perkembangan mereka.

Pada usia ini, skema tertentu telah digunakan, mengikut mana ibu dan ayah memberi makan, meletakkan katil dan berjalan dengan anak itu. Sekiranya tidak ada perkara sedemikian, maka sudah tiba masanya untuk membuat jadual mengikut jam; jadual dengan petunjuk anggaran masa dan tugas yang diperlukan untuk menjaga bayi boleh menjadi panduan untuk jadual yang direka dengan baik yang berguna untuk seluruh keluarga.

Ia kekal untuk mempertimbangkan secara terperinci apa yang paling diperlukan oleh bayi pada lima bulan untuk mewujudkan keadaan yang paling selesa untuknya.

Apakah yang sepatutnya tidur bayi pada lima bulan?

Kualiti dan tempoh tidur untuk bayi berusia lima bulan ditentukan oleh aktiviti harian seperti penyusuan, prosedur kebersihan, berjalan dan tahap mobiliti semasa terjaga. Oleh kerana fisiologi, dan, akibatnya, tidur setiap kanak-kanak adalah individu, kita hanya boleh bercakap tentang jadual anggaran, yang termasuk tempoh rehat utama untuk bayi pada siang hari:

1. Secara purata, kanak-kanak memerlukan kira-kira 15 jam tidur, di mana 10 jam berlaku pada waktu malam. Tetapi ini hanya jika mereka tidak tidur berlebihan pada siang hari.
2. Pada siang hari, masa rehat pertama harus berlaku dalam tempoh berikutan prosedur pagi, pemakanan dan aktiviti aktif dan permainan pendidikan.
3. Kali kedua bayi ditidurkan pada sebelah petang. Anda boleh melakukan ini dengan menggabungkan tidur dengan berjalan-jalan di udara segar.
4. Menjelang petang pada 17-18 jam, satu lagi waktu tidur disyorkan, perkara utama adalah untuk memerhatikan selang antara rehat 1.5-2 jam.

Memberi makan pada waktu malam masih boleh berlaku, kerana kanak-kanak itu masih kecil, tetapi, dalam kebanyakan kes, kanak-kanak cepat tertidur selepas ini dan tidak bangun sehingga bangun pagi. Sudah tentu, jika mereka mula mengalami masalah dengan rehat pada waktu malam, terdapat banyak cara untuk mengurangkan keadaan kanak-kanak itu. Ini juga terpakai kepada sebab lain yang menghalang kanak-kanak daripada berehat dengan aman.

Ini termasuk:

1. Keadaan bayi yang menyakitkan. Selsema atau kecederaan boleh menjadi sangat tertekan untuk bayi, yang akan menjejaskan kesejahteraannya dengan serta-merta. Ibu bapa yang prihatin boleh memberi perhatian kepada fakta bahawa bayi itu bertindak gelisah, menangis atau berubah-ubah - Anak kecil Ini adalah cara dia untuk menunjukkan bahawa dia berasa buruk. Ini bermakna anda perlu mengetahui apa yang salah dan berjumpa doktor - idea terbaik.
2. Jika pada siang hari bayi makan dengan baik, tetapi bergerak sedikit, ini boleh menjadi prasyarat untuk kebimbangan, kelesuan dan insomnia. Pemakanan berkualiti tinggi mesti digabungkan dengan permainan aktif semasa berjaga; keseimbangan sedemikian diperlukan untuk mengelakkan masalah.
3. Sekiranya penyebabnya adalah sakit akibat tumbuh gigi, maka ibu bapa perlu menggunakan gel penyejuk khas, salap, teether yang diperbuat daripada getah asli, atau hanya ais untuk mengurangkan rasa sakit.
4. Selalunya, gangguan tidur normal dikaitkan dengan permulaan pemakanan pelengkap. Bukan sahaja bayi tidak menyukai hidangan yang tidak dikenali ini atau itu, tetapi disebabkan dos yang berlebihan atau ketidakpatuhan peraturan lain dalam proses ini, dia mungkin mengalami ketidakselesaan dan ketidakselesaan.
5. Keadaan dalam keluarga sendiri merupakan faktor penting yang mempengaruhi anak. Jika dia gugup, maka bayi berasa gelisah dan tidak selesa.
6. Sudah tentu, anda tidak sepatutnya melepaskan tulen keadaan fizikal dicipta untuk bayi. Dia memerlukan tilam yang selesa, pakaian bersih dan linen katil, udara segar yang lembap, bilik yang bersih dan berventilasi.

Pastikan bahawa kanak-kanak mempunyai semua syarat untuk tidur yang selesa, dan anda tidak akan mengalami insomnia malam.

Ciri-ciri memberi makan

Disebabkan fakta bahawa bayi pada 5 bulan sangat gelisah, makanan kanak-kanak adalah menyusu badan mungkin kerap terganggu dan pendek dalam tempoh. Keadaan ini boleh membawa kepada fakta bahawa kanak-kanak itu mungkin tidak menerima komponen nutrisi yang cukup berharga untuk tubuhnya. Pada 2-3 bulan, pakar mengesyorkan memberi makan supaya bayi tertidur dengan payudara ibunya, tetapi pada 5 bulan sudah tiba masanya untuk melepaskannya dari tabiat ini.

Ia juga dipercayai bahawa makan makanan semula jadi, bayi belum lagi memerlukan makanan pelengkap, dan ini boleh menunggu sehingga enam bulan. Walaupun kanak-kanak sudah mula menunjukkan minat yang mendalam terhadap masakan yang dimakan oleh ibu mereka. Sekiranya seorang wanita terbiasa dengannya dan makan pada masa yang sama dengan kanak-kanak itu, maka dalam proses dia boleh membiarkan dia menjilat ini atau sekeping yang dia ditarik, tetapi ini harus mengehadkan kenalannya dengan produk baru.

Sesetengah masalah mungkin disebabkan oleh fakta bahawa bayi sedang tumbuh gigi, dan dalam beberapa kes menghisap menyebabkan tidak menyenangkan, sensasi yang menyakitkan. Dalam kes sedemikian, ibu bapa perlu memastikan untuk membeli gel dengan kesan penyejukan untuk anak mereka.

Rutin harian kanak-kanak yang dikaitkan dengan penyusuan pada 5 bulan kekal hampir tidak berubah, bertentangan dengan kepercayaan bahawa sebaik sahaja gigi muncul, penyusuan susu ibu harus ditinggalkan sama sekali. Pertama, bayi kedudukan yang betul semasa memberi makan, dia tidak dapat menggigit, kerana lidahnya terletak pada gigi bawahnya, dan kedua, gigitan yang tidak disengajakan boleh berlaku apabila hidungnya tersumbat, dan ibu perlu sentiasa memantau aspek ini.

Bayi boleh minum 1 liter atau lebih susu ibu setiap hari, makan lima kali sehari, tetapi dibenarkan memberi makan sekali lagi pada waktu malam jika bayi lapar.

Pemberian makanan tambahan dibenarkan apabila terdapat tanda-tanda perubatan:

• terencat dalam perkembangan fizikal dan mental;
• sedikit susu yang dihasilkan, itulah sebabnya bayi kekal lapar;
• hipovitaminosis, kekurangan mineral penting dan unsur surih;
• penyimpangan serius dari norma dalam berat badan.

Tetapi lebih mudah bagi ibu bapa untuk memahami sama ada bayi mereka bersedia untuk pengenalan produk baharu, berdasarkan beberapa tanda:

• bayi membuka mulutnya apabila melihat makanan yang dibawa kepadanya, yang dimakan orang dewasa, dan menunjukkan kesediaan untuk memakannya;
• kanak-kanak itu duduk sendiri;
• tidak menolak sudu keluar dari mulutnya dengan lidahnya, yang bermaksud keupayaannya untuk menelan makanan yang lebih kasar.

Untuk kanak-kanak pada pemberian makanan buatan pemakanan pelengkap sudah menjadi proses yang biasa, tetapi jika sehingga 5 bulan ia terdiri daripada lebih banyak puri dan jus berasaskan sayur-sayuran dan buah-buahan, maka kini adalah masa untuk menambah puri dari daging diet - arnab, ayam belanda - ke dalam diet mereka. Anda juga boleh mengembangkan rangkaian bijirin, memberi buah-buahan dan sayur-sayuran baharu, produk susu yang ditapai, dan sup yang terdiri daripada dua komponen untuk dicuba.

Untuk mengelakkan kesilapan semasa mengembangkan menu, ibu masih harus berunding dengan pakar pediatrik yang, berdasarkan fisiologi kanak-kanak itu, akan lebih cenderung untuk mengetahui apa yang diperlukan oleh bayi dan makanan apa yang perlu diberikan kepadanya lebih awal.

Aktiviti perkembangan bersama kanak-kanak

Ini adalah aspek yang memerlukan ibu bapa berkomunikasi rapat dengan anak mereka, bermain permainan dan aktiviti bersama-sama, yang membantu mempercepatkan pembentukan banyak kemahiran dan tabiat yang baik.
Untuk melakukan ini, kanak-kanak memerlukan mainan yang berbeza yang menarik kepadanya, terang, dilengkapi dengan kesan bunyi dan cahaya, optimum untuk zaman ini - mainan interaktif dalam bentuk haiwan, anak patung bersarang, squeakers lembut, alat muzik kanak-kanak, kompang, jari. boneka. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai mainan yang sesuai untuk usia ini di.

Aktiviti dan permainan mungkin termasuk:

• orang dewasa membaca sajak nurseri, puisi, membaca buku, sambil melihat imej berwarna-warni;
• lawatan ke bahagian-bahagian yang berlainan di apartmen, di mana kanak-kanak itu akan berkenalan dengan objek yang luar biasa, menyentuhnya, mempelajari nama-nama perkara yang tidak dikenali;
• untuk perkembangan deria, anda boleh melatih bayi anda untuk merebut mainan daripada bentuk yang berbeza pen, pindahkannya dari tangan ke tangan;
• Untuk permainan, anda boleh memberi bayi anda bukan sahaja mainan, tetapi juga semua jenis sisa bulu, baldu, korduroi atau chintz, dan apabila dia memegang kain itu dengan jarinya, tarik perlahan-lahan ke arahnya, merangsang pegangan.

Adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada semua penyelewengan yang sedia ada dalam perkembangan kanak-kanak dan mengetahui ciri ciri pelanggaran tersebut:

• bayi tidak berminat dengan mainan dan objek terang, dia lesu, tidak peduli dan tidak mempunyai emosi positif yang normal apabila dia melihat ibu dan ayah;
• kanak-kanak itu tidak tahu bagaimana untuk berdikari;
• pada 5 bulan bayi sihat sudah cuba menyebut konsonan dan menggabungkannya menjadi suku kata - jika dia terus berdengung dan meregangkan vokal, ini mungkin bermakna dia ketinggalan.

Kurang emosi - gejala yang serius, menunjukkan kemungkinan penyakit sistem saraf dan otak, tetapi juga pada usia ini orang dewasa perlu memantau kerja sistem otot, kerana bayi sering mengalami patologi seperti hipertonisitas, dan dalam kata mudah– meningkat ketegangan otot. Dalam kes ini anda perlu fisioterapi dan urut, kerana fenomena ini boleh menjejaskan pembentukan gaya berjalan, postur, fungsi motor, koordinasi dan juga perkembangan pertuturan.

Gimnastik dan berjalan

Selain harian prosedur kebersihan, sudah biasa kepada bayi dari bulan-bulan sebelumnya, dan yang mana prasyarat kesihatan mereka, bagi kanak-kanak berusia lima bulan, gimnastik mula meningkat nilainya.

Ini adalah bahagian penting dalam kehidupan bayi, membantu dia memahami cara mengawal lengan, kaki dan badannya. Sekarang ini adalah rangkaian keseluruhan latihan yang berbeza, tetapi latihan boleh dilakukan pada bila-bila masa apabila kanak-kanak terjaga.

Latihan asas:

• fleksi dan lanjutan anggota badan pada siku dan lutut;
• rangsangan merangkak dengan urutan yang disertakan pada kaki, kaki dan lengan;
• menari mengikut muzik dalam kedudukan berdiri dengan sokongan orang dewasa;
• duduk dan mengangkat;
• senaman menggunakan fitball.

Tidak buruk jika ibu bapa mengajar bayi mereka berenang - untuk ini terdapat jurulatih kanak-kanak khas yang bekerja dengan kanak-kanak di kolam renang.

Berjalan masih mengambil sebahagian besar jadual waktu siang bayi, tetapi menghabiskan masa di luar sebahagian besarnya bergantung pada musim dan cuaca, jadi ibu bapa harus memastikan kanak-kanak berpakaian sesuai. Sesetengah pakar pediatrik mengesyorkan berjalan dengan bayi anda apabila dia tidak tidur - dengan cara ini dia boleh menerima maklumat tentang dunia luar, dan ibu muncul masa lapang untuk perniagaan anda.

Jika dari saat kelahiran bayi itu bebas untuk berenang, dan tindakannya tidak terhad dalam apa cara sekalipun, seseorang boleh bayangkan apa huru-hara yang berlaku dalam keluarga sedemikian. Ibu bapa harus segera berfikir tentang membuat pindaan yang serius, kerana rutin harian yang dirancang dengan jelas untuk kanak-kanak pada usia 5 bulan membolehkannya membesar dan mengembangkan bayi dengan betul, menjadikannya aktif dan mengajar asas-asas disiplin - konsep penting ini yang memberi kesan ketara kepada semua aspek kehidupan dewasa.

Rutin harian kanak-kanak berumur 5 bulan hampir sama dengan rutin harian kanak-kanak berusia 5 bulan detik rejim kehidupannya pada bulan sebelumnya. Tempoh tempoh tidur dan terjaga, bilangan penyusuan tetap sama, hanya bayi itu sendiri berubah: hari demi hari dia menjadi lebih aktif, lebih kuat dan lebih ingin tahu.

Jadual dengan anggaran rutin harian

• 6:00-8:00 Membangunkan bayi, menyusu pagi diikuti dengan prosedur kebersihan wajib, mandi udara, urut ringan, komunikasi dengan ibu;
• 8:00-10:00 Tidur pertama digabungkan dengan berjalan-jalan di udara segar;
• 10:00-12:30 Makan kedua, melakukan gimnastik, urut, terjaga aktif.
• 12:30-14:30 Tidur siang.
• 14:30-17:00 Makan ketiga, masa lapang yang aktif diisi dengan permainan pendidikan dan latihan fizikal.
• 17:00-19:00 Tidur di udara segar.
• 19:00-21:30 Memberi makan keempat, mengembangkan masa lapang, berkomunikasi dengan ahli keluarga, memandikan bayi.
• 22:30 Hidangan terakhir.
• 23:00-6:00 Tidur sampai pagi.

Varian lain:

Selepas membiasakan diri dengan rutin ini, setiap ibu boleh menyesuaikannya dengan keperluan individu bayinya yang berusia lima bulan.

Ibu bapa bayi harus bersedia untuk fakta bahawa pada lima bulan dia mungkin mengalami gejala. Peristiwa penting ini boleh nyata dengan cara yang berbeza: bagi sesetengah kanak-kanak ia tidak menyebabkan banyak penderitaan, sementara yang lain bertindak balas terhadapnya dengan peningkatan suhu, sesuka hati yang berterusan, pergerakan usus yang mengganggu dan gangguan pola tidur. Untuk beberapa waktu, ini boleh menyebabkan tingkah laku yang tidak dapat diramalkan pada bayi yang tidak sihat, yang boleh menyebabkan ketidakpatuhan kepada rutin harian yang biasa.

Nasib baik, tempoh sedemikian adalah jangka pendek. Selepas tumbuh gigi, ibu harus menjaga mengembalikan bayi ke rutin sebelumnya.

Mimpi

Tidur malam bayi lima bulan biasanya nyenyak: bayi yang cukup makan boleh tidur selama kira-kira sepuluh jam tanpa memerlukan penyusuan atau mengganggu ibu bapa yang sedang tidur. Untuk mencapai keputusan ini, ibu mesti mengatur rehat siang bayinya dengan betul, membahagikannya kepada tiga tempoh dua jam:

1. Bayi memerlukan tidur pertamanya selepas terjaga selama dua jam pada waktu pagi. Sekiranya keadaan cuaca baik, ibu boleh pergi berjalan-jalan dengannya, kerana pada waktu pagi, tidur di udara segar akan menjadi yang paling baik untuknya.
2. Tidur kedua bayi berlaku pada sebelah petang. Pada musim panas, ia boleh digabungkan dengan berjalan kaki.
3. Kali ketiga kanak-kanak itu perlu ditidurkan pada waktu petang. Pada masa ini, bapa yang telah pulang dari kerja boleh berjalan-jalan bersama bayi.

Pakar kanak-kanak menganggap jenis tidur siang ini adalah optimum untuk kanak-kanak. Jika bayi telah tertidur, melebihi had dua jam yang diperuntukkan, anda harus berhati-hati membangunkannya agar tidak keluar dari rutin harian yang biasa.

Kami memberi makan

Pada 5 bulan, seorang kanak-kanak perlu makan sekurang-kurangnya satu liter sehari susu ibu. Semasa memberi makan, dia tidak lagi mengantuk, tetapi menghisap dengan sangat aktif pada payudara. Pada usia inilah bayi harus beransur-ansur bercerai susu dari kebiasaan tertidur secara eksklusif di payudara ibunya. Setiap tempoh tidur siang hari kini sepatutnya bermula bukan dengan memberi makan, tetapi dengan goyang.

Pengecualian harus dibuat sebelum meletakkan bayi tidur pada waktu malam: pada masa ini, payudara ibu bukan sahaja menjadi sumber pemakanan untuknya. Setelah cepat tenang, bayi akan tidur dengan nyenyak.

Bayi yang disusui lima bulan masih tidak memerlukan makanan pelengkap: mereka cukup berpuas hati dengan nutrien yang terdapat dalam susu ibu. Ada kalanya bayi tidak mendapat cukup susu ibunya dan oleh itu sering berubah-ubah dan hampir tidak mendapat berat badan. Situasi ini menjadi asas kepada pemindahannya ke makanan campuran menggunakan bijirin tanpa tenusu. Selepas beberapa lama, bubur boleh dibuat susu.

Jika makanan pelengkap diperkenalkan ke dalam diet kanak-kanak yang diberi makan buatan yang sudah berumur empat bulan, jadual pemakanannya akan kelihatan seperti ini:

• 6:00 Memberi makan dengan kefir atau susu formula (200 ml).
• 10:00 Pemberian makanan tambahan: bubur tanpa tenusu(150 ml), keju kotej (40 g), jus sayuran (100 ml). Bubur boleh menjadi nasi, soba atau jagung.
• 14:00 Memberi makan dengan sup sayur-sayuran atau kentang tumbuk, zucchini atau kembang kol, perasa dengan setitik minyak sayuran(150 ml).
• 19:00 Memberi makan dengan susu formula (200 ml).
• 22:30 Memberi makan dengan kefir atau campuran (200 ml).

Apabila memperkenalkan makanan baru kepada diet bayi anda, anda harus memantau najis dan keadaannya. kulit: jika ruam muncul dan sifat pergerakan usus berubah, ia mesti dibuang dengan segera.

Kami berjalan

Kekerapan dan tempoh berjalan bergantung pada keadaan cuaca. Pada hari yang sejuk, anda boleh berjalan dengan bayi anda tidak lebih daripada empat puluh minit, pada hari yang panas - sehingga beberapa jam.

Di bawah keadaan yang ideal, semua tempoh rehat siang hari boleh digabungkan dengan berjalan kaki, kerana bekalan oksigen aktif meningkatkan kualiti tidur: ia menjadi lebih lama dan lebih mendalam.

Makluman kepada ibu-ibu!

Hello girls) Saya tidak menyangka bahawa masalah stretch mark akan menjejaskan saya juga, dan saya juga akan menulis mengenainya))) Tetapi tidak ada tempat untuk pergi, jadi saya menulis di sini: Bagaimana saya menghilangkan regangan tanda selepas bersalin? Saya akan sangat gembira jika kaedah saya membantu anda juga...

Semasa berjalan-jalan, adalah perlu untuk memperkenalkan bayi kepada objek dan fenomena dunia sekeliling, mengiringi semua yang dilihatnya dengan komen mudah yang dapat difahami olehnya.

Kami sedang membangun

Pada usia lima bulan, seorang kanak-kanak menguasai pelbagai kemahiran. Dia boleh:

• Kenali orang tersayang dan pantulan anda sendiri di cermin;
• Bertindak balas dengan gembira terhadap suara ibu;
• Capai objek yang anda suka, ambil dan bawa pergi;
• Tekan kekunci dan butang alat muzik;
• Bermain dengan kompang dan pencicit;
• Periksa bentuk dan tekstur objek, rasakannya dengan tangan anda;
• Tarik tangan/kakinya dan segala yang datang ke tangan ke dalam mulutnya;
• Ikuti objek dengan mata anda, pusingkan kepala anda ke mana-mana arah;
• Atas diri sendiri . Berpusing ke arah yang bertentangan juga tidak sukar baginya;
• Berbaring di perut anda untuk masa yang lama, melihat persekitaran anda;
• Bersandar pada kepala dan lutut anda, angkat pelvis dan badan anda;
• Buat percubaan pertama anda untuk duduk berdikari ();
• Dengan kuat menggenggam jari orang dewasa, bangkit dan ambil kedudukan menegak.

Anda tidak boleh memaksa perkembangan bayi dengan memaksanya melakukan tindakan yang telah dikuasai oleh anak kawan rapatnya. Bayi berusia lima bulan berkembang sepenuhnya secara individu: hari ini dia boleh melakukan sedikit, tetapi seminggu kemudian dia boleh menguasai beberapa kemahiran sekaligus, meninggalkan "saingannya" jauh di belakang. Kunci kejayaan perkembangan bayi adalah aktiviti harian bersama ibu.

Permainan dan aktiviti

Untuk kejayaan perkembangan bayi pada lima bulan, anda boleh membeli beberapa mainan terang yang dilengkapi dengan satu set kesan bunyi. Yang paling berguna untuknya ialah:

• Mainan lembut dengan squeakers yang dijahit, bola keras, sisipan foil;
• Gendang bayi dan kompang pelbagai warna;
• Anak patung bersarang terang;
• Boneka untuk teater jari;
• Haiwan lembut bersuara mempersembahkan lagu dan cerita dongeng;
• Alat muzik kanak-kanak (piano, metalofon). Sudu, periuk dengan penutup, dan lain-lain boleh menjadi pengganti lengkap untuk alat tersebut.

Apakah kandungan kelas pembangunan yang sepatutnya?

Seorang bayi berusia lima bulan sangat pintar dan ingin tahu. Dia sudah memahami maksudnya dan bertindak balas dengan betul terhadap kata-kata: "beri", "pada", "pergi kepada ibu." Bayi boleh memahami intonasi yang berbeza: bila layanan yang baik dia akan tersenyum, dan sebagai tindak balas kepada teguran perengus dia mungkin menangis.

• Anda harus terus membaca buku dan melihat gambar. Anda boleh menunjukkan gambar ahli keluarga bayi anda dan bercakap tentang mereka;
• Apabila memberitahu puisi bayi dan sajak nurseri, sangat berguna untuk mengusap, menguli dan menggosok jari-jari kecilnya: urutan sedemikian akan membantu meningkatkan peredaran darah, mengaktifkan pusat pertuturan dan merangsang fungsi organ dalaman. Untuk melakukan urutan, seorang ibu boleh menggunakan walnut, bola atau pensel, menggulungnya di antara tapak tangan kanak-kanak atau lebih. permukaan luar tangan;
• Jika anda ingin menghiburkan bayi, anda boleh mengambilnya dan biarkan dia terbang seperti kapal terbang. Tidak kurang kegembiraan akan disebabkan oleh peluang untuk melompat di atas riba seseorang di rumah;
• Apabila berjalan di sekitar apartmen dengan bayi dalam pelukan anda, anda perlu terus membiasakannya dengan nama-nama objek di dalamnya;
• Anda boleh memperkenalkan bayi anda bukan sahaja kepada tekstur bahan yang berbeza, tetapi juga kepada perbezaannya ciri-ciri fizikal dengan membiarkan dia menyentuh sekeping ais atau secawan teh hangat;
• Ia adalah perlu untuk bercakap dengan kanak-kanak itu sebanyak mungkin, cuba menyebut perkataan dengan jelas dan betul, mengingati bahawa ia disimpan dalam ingatannya, mencipta perbendaharaan kata pasif.

Gimnastik dan perkembangan fizikal

Masa lapang kanak-kanak harus aktif, jadi penjagaan mesti diambil lebih awal untuk memberikannya ruang yang bebas dan selamat untuk melakukan senaman fizikal ().

• Sangat penting untuk mengajar bayi anda merangkak. Setelah meletakkan kanak-kanak itu di atas lantai dan meletakkan tapak tangannya di bawah tumit kecilnya, adalah perlu untuk memberinya peluang untuk menolak dan membuat percubaan pertamanya untuk bergerak ke hadapan ();
• Latihan gimnastik dengan bola besar sangat berguna untuk bayi, meningkatkan regangan dan menguatkan sistem otot-ligamen ();
• Seorang bayi yang belum belajar berguling sendiri dari belakang ke perutnya harus sentiasa digalakkan untuk melakukan ini dengan meletakkan tapak tangan di bawah sisinya atau meletakkan mainan kegemaran berhampirannya;
• Kami hanya boleh mengalu-alukan keinginan ramai ibu bapa untuk mengajar anak-anak mereka berenang. Kelas biasa di dalam kolam membantu mengembangkan paru-paru dan meningkatkan koordinasi pergerakan. Kanak-kanak yang boleh berenang mula berjalan lebih laju. Tempoh latihan renang hendaklah tidak lebih daripada sepuluh minit. Untuk membolehkan anak anda terlibat dengan keseronokan, adalah perlu untuk mengubah proses itu menjadi permainan yang menarik, menggunakan mainan yang terang dan bersuara. Selepas berenang, anda perlu memberi bayi anda urutan yang menenangkan.

Sebab gangguan rutin harian dan cara mengatasinya

Selalunya, gangguan dalam pola tidur dan pemakanan bayi berusia lima bulan adalah disebabkan oleh:

1. letusan gigi pertama.
2. pengenalan makanan pelengkap baru yang terlalu aktif ke dalam diet.

Anda boleh mengurangkan keadaan bayi yang berubah-ubah semasa tempoh tumbuh gigi dengan bantuan produk yang direka untuk mengurut gusi yang bengkak dan gatal.

Sekiranya penyebab keinginan kanak-kanak adalah pelanggaran peraturan untuk memperkenalkan makanan pelengkap, produk yang bermasalah harus dikecualikan sepenuhnya daripada diet bayi untuk seketika. Selepas beberapa hari, anda boleh cuba memperkenalkannya semula, tetapi dalam bahagian yang sangat kecil, berhati-hati melihat reaksi badan kanak-kanak.

Memandangkan bayi, yang belum boleh bercakap, melaporkan keperluan yang tidak terpenuhi secara eksklusif dengan menangis dengan kuat (), seorang ibu yang prihatin harus menetapkan dan menghapuskan puncanya secepat mungkin (menangis boleh disebabkan oleh kekurangan perhatian, rasa lapar, atau teruk. kerja berlebihan).

Rutin harian yang tersusun dengan baik untuk bayi berusia 5 bulan menjamin kesejahteraan kanak-kanak yang sangat baik, mendisiplinkan tingkah lakunya dan merangsang perkembangan fizikal dan intelek yang berjaya.

Panduan video: bayi 5 bulan

Tidur untuk bayi berusia lima bulan, seperti pada bulan-bulan kehidupan sebelumnya, kekal faktor yang paling penting pertumbuhan dan perkembangan. Bayi perlu tidur cukup jam sehari; untuk ini, ibu perlu mengetahui standard tidur untuk bayi mereka.

Apabila anda semakin dewasa, masa rekreasi kanak-kanak semakin mengecut. Meneroka dunia, berkomunikasi dengan orang dewasa dan bermain permainan semakin diduduki oleh bayi. Menjelang lima bulan, kanak-kanak itu terjaga hampir 12 jam sehari, dan bangun malam semakin berkurangan. Rutin harian kanak-kanak berubah, dan ibu perlu menyesuaikan diri dengan keperluan baru anak-anak mereka.

Pada lima bulan, kanak-kanak itu secara aktif menunjukkan minat terhadap ahli keluarga dewasa di sekelilingnya. Dalam usaha meniru intonasi orang tua, si kecil bersenandung lucu dan tersenyum. Perhatian bayi pada usia ini tertarik dengan rima berirama, lagu rancak, dan pertuturan emosi. Bayi sudah tahu cara berguling ke atas perut mereka, tidak mahu berbaring diam dan berusaha untuk duduk. Mereka gembira dengan permainan yang bising dengan ibu bapa mereka.

Peningkatan aktiviti bayi memberi banyak tekanan sistem saraf, anak cepat letih dan terlalu teruja. Berlepas ketegangan saraf Tidur yang nyenyak dan sihat membantunya.

Tempoh tidur harian untuk kanak-kanak berumur lima bulan adalah antara 14 hingga 17 jam. Tetapi jangan lupa bahawa kanak-kanak berbeza dalam perangai dan memerlukan masa rehat yang berbeza. Sesetengah kanak-kanak kecil tidur nyenyak dan sangat sukar untuk bangun, manakala yang lain sensitif dan cemas.

Berikut adalah jadual yang menyediakan tiga tempoh rehat siang untuk kanak-kanak 5 bulan.

Hari rehat		Rehat malam	Jumlah masa
mimpi pertama	1 jam	10 - 12 malam	2 – 5 petang
mimpi ke-2	2 jam
mimpi ke-3	1 jam

Tidur siang

Menurut kebanyakan pakar pediatrik, pada usia lima bulan, bayi harus terjaga pada siang hari antara tempoh rehat tidak lebih daripada 1.5 - 2 jam. Seterusnya, anda harus meletakkan dia di dalam katil bayinya, berikan dia badan kanak-kanak berehat dan menyerap maklumat yang diterima.

Agar kanak-kanak tidur dalam jumlah masa yang diperlukan pada siang hari, tidak berubah-ubah, aktif dan ceria, perlu mengikuti rutin harian. Makanan, permainan, berjalan-jalan dan tidur - inilah yang terdiri daripada kehidupan orang kecil. Adalah penting bahawa ini berlaku pada masa yang sama setiap hari.

Rehat hari pertama berlaku pada waktu pagi, selepas sarapan kedua, dan selalunya tidak bertahan lama. Rehat makan tengah hari adalah yang paling lama, dalam masa panas 1 tahun, adalah dinasihatkan untuk kanak-kanak tidur di udara segar, ini meningkatkan imuniti dan menguatkan badan. Petang, ketiga, rehat memberi peluang kepada kanak-kanak untuk memunggah sistem saraf dan berehat selepas seharian penuh dengan kesan.

Ibu tidur dengan bayinya

Tidur malam

Doktor pediatrik menasihatkan meletakkan bayi tidur pada masa yang sama setiap hari, mematuhi rutin harian. Masa optimum untuk tidur adalah 8 - 10 malam, ia bergantung kepada mod kanak-kanak dan rutin keluarga. Sebelum tidur pada waktu malam, kanak-kanak berusia lima bulan harus dimandikan, diberi makan dan ditenangkan (nyanyi lagu pengantar tidur, nyalakan muzik yang tenang, bercakap dengan lembut kepada bayi).

Keseronokan yang terlalu aktif sangat merangsang sistem saraf kanak-kanak, menjadikannya sukar untuk mereka bertenang dan tertidur. Lazimnya, bayi berusia lima bulan bangun sekali pada waktu malam dan tidur selama 10 hingga 12 jam.

Mengenai cara kanak-kanak tidur

Tidur bayi, seperti orang dewasa, terdiri daripada dua fasa yang menggantikan satu sama lain. Ini adalah fasa tidur cepat (cetek) dan lambat (dalam). Apabila anda meletakkan bayi anda di atas katil, anda melihat bagaimana kelopak mata menggeletar, meringis muncul di muka, dan lengan dan kaki bergerak. Pada masa ini kanak-kanak bermimpi. Para saintis percaya bahawa impian bayi adalah cerah dan berwarna-warni, di mana otak kanak-kanak itu mengalami, memahami dan mengasimilasikan apa yang dilihatnya pada siang hari.

Apakah kedudukan bayi tidur?

• Di bahagian belakang adalah kedudukan yang paling berjaya untuk kanak-kanak yang telah didiagnosis dengan displasia sendi pinggul" Perlu diberi perhatian kepada fakta bahawa kanak-kanak tahun pertama kehidupan tidak memerlukan bantal. Kepala dan bahu mereka harus berada dalam satah yang sama.
• Di sebelah mereka - kanak-kanak yang kerap sendawa dan banyak perlu tidur dalam kedudukan ini. Perlu memberi perhatian kepada fakta bahawa tangan bayi berada di hadapan mukanya. Bagi mengelakkan calar tidak sengaja ketika si kecil sedang tidur, ibu bapa perlu memantau panjang kuku anak mereka.
• Pada perut anda adalah kedudukan yang paling berbahaya badan bayi pada waktu malam. Dengan berpusing tidak berjaya, bayi mungkin membenamkan hidungnya di dalam tilam, yang akan menyebabkan kesukaran bernafas.

Ringkasan

Tempoh tidur untuk bayi berumur lima bulan ialah 14 - 17 jam sehari, 10 - 12 daripadanya adalah pada waktu malam. Bayi berumur lima bulan tidur tiga kali pada siang hari. Perhatian khusus harus diberikan kepada kedudukan di mana anda tidur bayi. Oleh itu, kanak-kanak yang didiagnosis dengan displasia boleh memburukkan keadaan mereka dengan berbaring mengiring.

Untuk memastikan kanak-kanak tidak mengalami masalah mengantuk, adalah penting untuk mematuhi rutin dan meletakkan anak-anak tidur pada masa yang sama. Tidur nyenyak membantu bayi membesar dan berkembang.