20 araw pagkatapos ng abdominoplasty. Pagbawi pagkatapos ng tiyan

Ang proseso ng rehabilitasyon pagkatapos ng abdominoplasty ay medyo mahaba at kung minsan ay napakasakit. Ito ay naiintindihan, dahil ang abdominoplasty ay isang kumpletong pamamaraan. operasyon kasama ang lahat ng kasunod na kahihinatnan. Sa panahon ng proseso ng rehabilitasyon, upang pagsamahin ang positibong epekto na nakamit ng abdominoplasty, kinakailangan na mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng dumadating na manggagamot.

Mga compression na damit pagkatapos ng abdominoplasty

Ang isang mahalagang elemento ng panahon ng pagbawi ay ang mga compression na damit pagkatapos ng abdominoplasty. Karaniwan itong binubuo ng isang malawak na bendahe na pumapalibot sa katawan sa bahagi ng tiyan. Ang gayong damit na panloob ay nagbibigay ng kinakailangang compression, pinabilis ang pagpapagaling at pinipigilan ang pamamaga. Minsan ito ay inilalagay sa isang tao kaagad pagkatapos ng abdominoplasty, kapag siya ay nasa ilalim pa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Pinapayagan ka nitong protektahan ang mga tahi at pamamaga pagkatapos ng abdominoplasty mula sa labis na mekanikal na epekto.

Karaniwang makatuwiran na bumili ng hindi bababa sa dalawang hanay ng mga pansuportang damit, na magpapadali sa pagtiyak na ang mga ito ay hugasan sa oras. Ang ilang mga uri ng naturang paglalaba ay kailangang matuyo sa hangin, ngunit ito ay nangyayari nang mabagal, kaya lohikal na magkaroon ng isang ekstrang set. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga compression na damit ay isinusuot nang hindi bababa sa 3-4 na buwan pagkatapos ng abdominoplasty, ang panahon ng rehabilitasyon para dito. plastic surgery napakatagal.

Ang mga compression na damit ay may iba't ibang laki. Ang paglalagay nito ay maaaring mukhang medyo nakakalito sa simula, ngunit nalulutas ng pagsasanay ang problemang ito. Kadalasan ay mas madaling ilagay ito habang nakatayo. Ang mga compression na damit ay dapat na ganap na idiin sa katawan at ito ay mahalaga upang maiwasan ang anumang mga wrinkles o fold. Karaniwan sa araw ay kinakailangan upang ayusin ang posisyon ng damit na panloob sa katawan ng 1-2 beses, dahil medyo nalilito ito sa pagsusuot. Ang mga compression na damit pagkatapos ng abdominoplasty ay aktibong tinatalakay sa kaukulang seksyon ng forum ng aming website.

Paano ito gawing mas madali panahon ng pagbawi pagkatapos ng abdominoplasty

Kaagad pagkatapos ng abdominoplasty, ang tiyan ay kadalasang namamaga at maaaring may tumitibok na sensasyon sa lugar na inoperahan. Ang doktor ay nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit sa pasyente, na dapat inumin kung malubha ang pananakit. Mahalagang huwag ipagpaliban ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit hanggang sa lumala ang pananakit. Ang pagkuha ng analgesics nang maaga ay maaaring mabawasan ang kanilang pangkalahatang pagkonsumo. Hindi ka dapat magtiis ng sakit, dahil ang mga masakit na sensasyon ay nagpapalala sa iyong kagalingan at nagpapabagal sa paggaling.

Ang sakit ay kadalasang nawawala sa loob ng ilang araw, gayundin ang pamamaga. Maaaring may kaunting pasa, ngunit mawawala rin ito sa loob ng ilang araw. Mahalagang maunawaan ito upang hindi ma-depress at hindi kailangang mabalisa. Ang pagbuo ng mga hematoma at pamamaga ay isang ganap na normal na resulta ng mga interbensyon sa kirurhiko, kabilang ang abdominoplasty. Ilang araw ang pamamaga ay humupa at ang mga hematoma ay mawawala depende sa maingat na pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor.

Sa paglabas mula sa ospital, binibigyan ng dumadating na manggagamot ang pasyente ng mga detalyadong nakasulat na tagubilin. Ang plastic surgeon ay nagbibigay sa kanyang pasyente ng listahan ng mga gamot na dapat inumin at detalyadong mga tagubilin tungkol sa pag-uugali, kalinisan, pagsusuot mga damit ng compression at pamumuhay sa mga darating na linggo at buwan pagkatapos ng abdominoplasty. Sa kaso ng anumang nakababahala na mga pagpapakita at ang mga masamang palatandaan, tulad ng lagnat o pagdurugo mula sa paghiwa, ay dapat iulat kaagad sa iyong doktor.

• espesyal na diyeta sa buong rehabilitasyon na inireseta ng siruhano
• matalim na paghihigpit aktibidad ng motor sa mga unang araw pagkatapos ng abdominoplasty
• makabuluhang pagbawas sa pisikal na aktibidad at pag-angat ng timbang sa mga unang buwan pagkatapos ng operasyon
• regular na pagpapatupad mga espesyal na complex mga pagsasanay na inireseta ng isang plastic surgeon
• pagtigil sa paninigarilyo sa buong panahon ng rehabilitasyon, dahil ang nikotina ay nakakasagabal sa mga proseso ng pagbawi
• pag-iwas sa sunbathing sa beach at sa solarium sa loob ng maraming buwang recovery period, hanggang sa matanggap ang pahintulot mula sa dumadating na manggagamot
• pag-iwas sa mga sauna, mainit na paliguan at contrast shower sa buong lugar mahabang panahon hanggang sa matanggap ang pahintulot ng doktor

Pamumuhay sa panahon ng rehabilitasyon

Kung umiinom ka ng oral contraceptive, magkaroon ng kamalayan na ang ilang antibiotic ay maaaring makipag-ugnayan sa kanila sa mga hindi kanais-nais na paraan. Samakatuwid, bilang karagdagan sa mga oral contraceptive dapat gamitin karagdagang mga pamamaraan proteksyon mula sa pagbubuntis. Siyempre, sa mga unang linggo pagkatapos ng abdominoplasty, karamihan sa mga pasyente ay umiiwas lamang sa sekswal na aktibidad dahil sa kakulangan sa ginhawa. Bago ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang matiyak na ang mga naturang aksyon ay ligtas para sa katawan.

Kadalasang irerekomenda ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang paggamit ng mga dagdag na unan sa ilalim ng iyong ulo at balikat sa unang 2 linggo upang panatilihing nakataas ang iyong itaas na katawan. Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay dapat humiga ng maraming. SA patayong posisyon tumitindi ang sakit at mas mabuting humiga o umupo man lang. Mahalagang huwag mag-overload ang iyong katawan at sistema ng nerbiyos sa unang pagkakataon pagkatapos ng operasyon, kailangan mong makakuha ng maraming pahinga at pagtulog, dahil tinitiyak nito pinabilis na pagbawi pagkatapos ng abdominoplasty.

Sa mga unang linggo pagkatapos ng abdominoplasty, mahalagang regular na sukatin ang iyong temperatura. Lagnat karaniwang nagpapahiwatig ng impeksyon o nagpapasiklab na proseso. Sa unang pagkakataon pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay karaniwang inireseta ng mga antibiotics, na dapat na kinuha sa mahigpit na alinsunod sa mga tagubilin ng doktor. Kahit na maayos ang pakiramdam ng isang tao, hindi dapat basta-basta bawasan ng isang tao ang dosis ng mga antibiotic o ihinto ang pag-inom nito, dahil puno ito ng pag-unlad ng impeksiyon.

Ang abdominoplasty ay isang surgical procedure upang alisin ang labis na balat at taba sa bahagi ng tiyan upang higpitan ito. Ang pamamaraan, sa karamihan ng mga kaso, ay popular sa mga kababaihan na, pagkatapos ng panganganak o bilang isang resulta ng pagkawala ng timbang, ay hindi maaaring mapupuksa ang mga nakaunat na kalamnan ng tiyan. Ang pagbawi pagkatapos ng abdominoplasty ay mabagal at samakatuwid ay nangangailangan ng hindi lamang palagiang pagsubaybay mula sa mga tauhang medikal, ngunit din ng isang responsableng saloobin sa proseso ng pasyente mismo.

Ang tagal ng panahon ng rehabilitasyon ay nasa average na anim na buwan. Ang tagal ay tinutukoy ng dami ng operasyon na isinagawa, ang bilis ng pagpapagaling ng mga tahi, ang kawalan ng mga komplikasyon at ang pagpapanumbalik ng pag-andar ng mga kalamnan ng tiyan.

Ang isang tao ay nakakabalik na sa normal na buhay pagkatapos ng dalawang buwan.

Depende sa mga indikasyon, ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatan o lokal na kawalan ng pakiramdam. Ang pasyente ay nasa operating room ng mga 2-3 oras, pagkatapos ay inilipat siya sa intensive care ward para sa isang araw. Ang yugtong ito ay hindi dapat matakot sa mga pasyente. Sa ward masinsinang pagaaruga Ang pasyenteng postoperative ay nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng medikal upang ibukod ang mga hindi inaasahang komplikasyon. Sa ikalawang araw, ang pasyente ay inilipat sa isang regular na ward, kung saan siya ay mananatili ng ilang araw.

Ang anumang uri ng operasyon sa tiyan ay nangangailangan ng paglalagay ng mga tubo ng paagusan. Tumutulong sila na maiwasan ang pag-iipon ng dugo at likido sa lugar ng paghiwa. Ang mga tubo ay tinanggal pagkatapos ng ilang araw.

Pagkatapos interbensyon sa kirurhiko posibleng hitsura ng hematomas at edema hindi lamang sa lugar larangan ng kirurhiko, ngunit din sa kahabaan ng mga kalamnan ng tiyan at mas mababang likod. Upang maiwasan ang mga komplikasyon, isinasagawa ang antibacterial, anti-inflammatory at analgesic therapy. Upang gawing normal ang paggana ng bituka, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga laxative. Upang maiwasan ang dehydration, dapat kang uminom ng mas maraming likido.

Rehabilitasyon pagkatapos ng abdominoplasty sa maagang postoperative period

Kumpleto na ang tummy tuck surgery pagmamanipula ng kirurhiko na may paglabag sa integridad ng balat at mga kalamnan ng dingding ng tiyan. Samakatuwid maaga postoperative period sinamahan ng sakit sa buong ibabaw ng tiyan.

Cupping sakit na sindrom gumugol sa unang araw sa mga gamot na may unti-unting paglipat sa mga di-narcotic na gamot. Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng isang pakiramdam ng paninikip, na nawawala nang mag-isa sa loob ng dalawang linggo.

Kung ang dynamics ay positibo, ang pasyente ay maaaring ilipat sa isang araw na ospital. 10-12 araw pagkatapos ng operasyon, ang mga tahi ay tinanggal. Naiwan ang peklat pagkatapos ng bunutan materyal ng tahi, bahagyang naiiba sa kulay mula sa malusog na balat, ngunit sa paglipas ng panahon ito ay nagiging hindi napapansin.

Pagbawi sa bahay

Ang pasyente, habang nasa araw na ospital, patuloy na bumibisita sa doktor na nagsagawa ng operasyon. Matapos alisin ang mga tahi pagkatapos ng abdominoplasty, para sa matagumpay na rehabilitasyon ay inirerekomenda na magsuot ng corset o compression na damit para sa isa at kalahating hanggang dalawang buwan. Ang panukalang ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon. Hindi inirerekumenda na tanggalin ang mga kasuotan ng compression sa lahat sa unang dalawang linggo, maliban kapag naliligo. Pagkatapos ay posible na alisin lamang ito sa panahon ng pahinga o pagtulog.

Addendum sa mga hakbang sa pag-iwas irerekomenda ng doktor na limitahan ang pisikal na aktibidad at mabuting nutrisyon.

Ang pagpapanumbalik ng kapasidad sa pagtatrabaho ay depende sa uri ng gawaing isinagawa. Kung ang aktibidad ay hindi nauugnay sa pisikal na aktibidad, maaari kang magsimulang magtrabaho dalawa hanggang tatlong linggo pagkatapos ng interbensyon. Para sa trabahong may kinalaman sa pisikal na paggawa, ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng abdominoplasty ng tiyan ay hindi bababa sa isang buwan.

Upang mapabilis ang pagbawi ng katawan, inirerekomenda ng mga eksperto:

• sa unang tatlong buwan, nagsasagawa ng mga espesyal na himnastiko. Ito ay kinakailangan upang alisin ang lakas ng pagsasanay, fitness, at weight lifting mula sa complex;
• manatili sa isang diyeta. Dapat kang kumain ng pagkain sa maliliit na bahagi, alisin ang mga pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng gas mula sa iyong diyeta;
• Iwasan ang pag-inom ng mga gamot sa panahon ng paggaling nang walang rekomendasyon ng iyong dumadating na manggagamot, at kung may pangangailangang inumin ang mga ito, siguraduhing sumang-ayon sa iyong doktor.

Ano ang ipinagbabawal

Upang maiwasan ang mga komplikasyon sa postoperative period, dapat mong sundin ang mga tagubilin ng espesyalista:

• pagsunod sa pahinga sa kama sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon;
• kumpletong pagbubukod ng pisikal na aktibidad, pati na rin ang mga paggalaw na nagpapahirap sa mga kalamnan ng dingding ng tiyan;
• upang maiwasan ang mga seams na magkahiwalay, mahalaga hindi lamang upang maalis ang stress sa mga kalamnan ng tiyan, kundi pati na rin upang ilipat sa paligid, secure ang tiyan na may korset;
• Kapag natutulog, dapat mong yumuko ang iyong mga binti upang maiwasan ang pag-igting ng balat.

Paano kumilos

• Sa proseso ng rehabilitasyon pisikal na ehersisyo dapat ipakilala nang unti-unti. Ang kanilang intensity ay dapat matukoy ng doktor.
• Kinakailangan na alisin ang mga pagkaing mahirap matunaw mula sa diyeta. Ang alkohol ay dapat na hindi kasama, dahil ang pagkonsumo nito ay negatibong nakakaapekto sa dugo at bituka na flora. Bilang resulta ng mga karamdaman na dulot ng pag-inom ng alak, bumabagal ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue.
• Hindi inirerekomenda na gumamit ng paliguan bago alisin ang mga tahi. Maaari ka lamang maghugas sa shower.
• Upang ang peklat ay mabuo nang tama sa loob ng 1.5 buwan, ang mga tahi ay hindi dapat malantad sa mainit na hangin o singaw. Samakatuwid, kakailanganin mong iwanan ang mga sauna at steam bath nang ilang sandali.
• Kakailanganin mong umiwas sa pagbisita sa solarium at sunbathing sa loob ng anim na buwan.

Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling, inireseta ng mga doktor ang mga physiotherapeutic procedure. Kabilang sa mga teknik na ginamit ay ang paggamit ng mga gel at mga pamahid na panggamot. Karaniwang mayroon ang postoperative scar sa tiyan malalaking sukat. Pagkatapos ng pag-alis ng mga tahi, ang peklat ay medyo siksik at ibang-iba mula sa mga kalapit na integument. Panimula hormonal ointment o mga gel na naglalaman ng heparin sa tulong ng ultrasound sa tissue ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling at pagpapanumbalik ng tissue. Ang tahi ay nagiging malambot at nababanat, at hindi rin nakikita.

Ang pamahid at gel ay inireseta lamang pagkatapos maalis ang mga tahi at ang peklat ay gumaling.

Ang paggamit ng mga silicone applicator na may mga panggamot na sangkap sa isang sariwang peklat ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta:

• bilang isang resulta ng presyon ng aplikator sa peklat, ang peklat ay lumalabas at nagiging hindi gaanong kapansin-pansin;
• Nakakatulong ang gamot na mapabilis ang pagpapagaling ng tissue.

Ang isang katulad na epekto ay maaaring makamit gamit ang isa pang paraan ng physiotherapeutic - pressotherapy. Bilang resulta ng pressure sa pader ng tiyan ang sirkulasyon ng dugo at lymph sa pamamagitan ng mga sisidlan ay nagpapabuti. Inirerekomenda ng mga siruhano ang paggamit ng pamamaraang ito hindi lamang sa postoperative period, kundi pati na rin bago ang operasyon upang ibukod ang naturang komplikasyon bilang thromboembolism.

Upang maalis ang hitsura ng edema at hematomas, inireseta ng mga doktor ang magnetic therapy at vacuum massage. At ang mga sesyon ng ozone therapy ay ginagamit upang mapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Gaano katagal kailangan mong manatili sa klinika?

Ang haba ng pamamalagi sa ospital ay depende sa anesthesia na ginamit, ang dami ng interbensyon at ang kasunod na kondisyon ng katawan. Karaniwan, pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay nananatili sa ospital sa loob ng dalawa o tatlong araw at pagkatapos ay pinalabas. Ngunit hanggang sa tuluyang gumaling ang tahi at normal na ang pakiramdam niya, nasa ilalim siya ng pangangasiwa ng operating surgeon. Kung ginawa ang mini-plasty, hindi kinakailangan ang pananatili ng pasyente sa ospital. Pagkatapos ng operasyon, uuwi ang pasyente sa parehong araw.

Kailan mo maaaring ipagpatuloy ang pisikal na aktibidad?

Kung ang panahon ng rehabilitasyon ay nagpapatuloy nang walang anumang mga kakaiba, pagkatapos mula sa ikalawang buwan pagkatapos ng interbensyon maaari kang makisali sa pisikal na ehersisyo. Magsimula sa mga magaan na ehersisyo at unti-unting dagdagan ang pagkarga. Kung ang mga komplikasyon ay nabuo pagkatapos ng abdominoplasty, ang mga sports ay kontraindikado. Hindi ka dapat magbuhat ng mabibigat na bagay sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng operasyon.

Kung paano magpapatuloy ang proseso ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon ay higit na tinutukoy ng pag-uugali ng pasyente. Samakatuwid, bago magpasya na sumailalim sa abdominoplasty, dapat mong timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Kung ang pasyente ay handa na para sa katotohanan na ang pagbawi pagkatapos ng pamamaraan ay magiging mahaba at maaaring sumunod sa lahat ng mga medikal na tagubilin, kung gayon ang resulta ay nakuha ( magandang hugis tiyan, pagtitiwala sa kanyang pagiging kaakit-akit) ay hindi mabibigo sa kanya.

Rehabilitasyon pagkatapos ng abdominoplasty - video

Ang isa sa pinakamahirap na plastic surgeries sa mga tuntunin ng pagbawi ay abdominoplasty. At ito ay natural, dahil ang tummy tuck ay minsan ay masyadong malawak, at ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming oras at pagsisikap upang mabawi pagkatapos nito.

Ang pasyente ay gumugugol ng isa hanggang tatlong araw sa ospital, depende sa kung gaano kalawak ang interbensyon at kung ano ang nararamdaman ng pasyente. Sa panahon ng abdominoplasty, ang pasyente ay nilagyan ng mga drainage - ito ay mga espesyal na silicone tubes. Tumutulong ang mga ito sa pag-alis ng labis na likido na maaaring maipon sa lugar na inooperahan. Ang mga tubo ng paagusan ay tinanggal alinman sa unang pagbibihis o dalawang araw pagkatapos ng abdominoplasty.

Ang mga dressing ay isinasagawa dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo hanggang sa maalis ang mga tahi, na nangyayari humigit-kumulang sa ika-14-15 araw pagkatapos ng abdominoplasty. Halos palagi, kapag nagsasagawa ng abdominoplasty, ginagamit ang mga self-absorbable thread, na kalaunan ay matutunaw nang mag-isa at hindi na kailangang alisin.

Bilang isang patakaran, ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng abdominoplasty ay depende sa edad ng pasyente at ang dami ng abdominoplasty na isinagawa.

Maghanda para sa na ang mga unang linggo pagkatapos ng abdominoplasty ay maaabala ka ng postoperative na pamamaga at pananakit sa bahagi ng tiyan. Masakit na sensasyon ay na-level out sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pangpawala ng sakit. Para sa panahon ng rehabilitasyon plastic surgeon nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit, antibiotic, diyeta at limitadong ehersisyo.

Upang ang rehabilitasyon pagkatapos mag-tummy tuck ay maging mas mabilis at ang resulta ng operasyon ay hindi magtagal, kinakailangan na mahigpit na sumunod sa ilang mga patakaran at rekomendasyon iyong plastic surgeon.

Ang mga unang araw pagkatapos ng tiyan:

• Ang sakit ay nawawala pagkatapos uminom ng mga pangpawala ng sakit;
• Ikaw ay makakain lamang ng magaan na pagkain sa hinaharap, ang iyong plastic surgeon ay gagawa ng isang espesyal na diyeta para sa iyo sa buong panahon ng rehabilitasyon;
• Ipinagbabawal na bumangon sa unang 24 na oras; ang mga unang pagtatangka na bumangon ay maaari lamang gawin sa susunod na araw at sa tulong lamang ng mga medikal na tauhan.

Mga larawan bago at pagkatapos ng tummy tuck

Mga mahahalagang tuntunin pagkatapos ng abdominoplasty

Sa una ay kailangan mong matulog, umupo, lumakad sa isang baluktot na posisyon. Maglakad at umupo, yumuko at bahagyang baluktot ang iyong mga binti, matulog sa mga unang araw sa iyong likod na nakayuko ang iyong mga binti. At ang punto ay hindi gaanong masakit na ituwid pagkatapos ng abdominoplasty, ngunit ang postoperative scar ay nasa napaka hindi kanais-nais na mga kondisyon. Ang balat sa tiyan ay patuloy na nakaunat, na nagreresulta sa pag-uunat (pagpapalawak) ng tahi mismo. Kung ituwid mo, ang balat at mga tisyu ay magsisimulang mag-inat, at maaari kang magkaroon ng hindi halos kapansin-pansing peklat sa anyo ng isang manipis na sinulid, ngunit isang napaka hindi magandang tingnan na malawak na peklat. Upang maiwasan ito, sa unang 3 buwan pagkatapos ng abdominoplasty hindi ka dapat makisali sa fitness at hindi mo dapat ilantad ang iyong sarili sa mabigat na pisikal na aktibidad. Para sa parehong dahilan, para sa parehong 3 buwan hindi ka maaaring magbuhat ng mga timbang na higit sa 3 kg. Gayunpaman, kakailanganin mong magsagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay na irerekomenda ng iyong direktang plastic surgeon.

Tandaan, tulad ng pagkatapos ng anumang plastic surgery, sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng tummy tuck kailangan mong:

• kalimutan ang tungkol sa pagbisita sa solarium o sa beach;
• mainit na paliguan o malamig at mainit na shower hindi rin kanais-nais;
• kinakailangang tandaan na sa loob ng parehong tatlo hanggang apat na buwan pagkatapos ng operasyon ay kailangan mong patuloy magsuot ng mga espesyal na compression na damit. Makakatulong ito upang maiwasan ang iba't ibang uri ng komplikasyon. Posibleng tanggalin ito sa loob ng maikling panahon, halimbawa, upang maligo, 10 - 14 na araw lamang pagkatapos ng tummy tuck. Para sa unang buwan, kapag naglalaba at nagpapatuyo ng iyong shapewear, kung wala kang ekstrang set, kailangan mong humiga sa iyong likod, nang hindi iniiwan ang iyong tiyan na hindi suportado sa isang tuwid na posisyon.

Pagkatapos ng abdominoplasty, posible rin ang mga lokal na komplikasyon.

• Tulad ng pagkatapos ng anumang operasyon, pagkatapos ng abdominoplasty hindi mo maiiwasan ang pamamaga, na maaaring tumagal ng medyo mahabang panahon - mula isa hanggang walong buwan.
• Sa kaso ng seroma (akumulasyon ng serous fluid sa operated area), ang paggamot ay isinasagawa sa anyo ng mga regular na pagbutas.
• Posible rin ang bahagyang pagkawala ng sensitivity sa pinapatakbong lugar, na pagkatapos ay ganap na maibabalik. Ang panahong ito ay maaaring mag-iba mula 2 buwan hanggang isang taon.
• Ang postoperative scar, sa kondisyon na ang lahat ng mga tagubilin ng doktor ay sinusunod, ay maglalaho sa paglipas ng panahon, at pagkatapos ng isang taon ito ay magiging halos hindi nakikita.

Maaari mong pabilisin ang proseso ng pagkakapilat sa tulong ng mga espesyal na cream at ointment. Ang pagsusuot ng silicone patch ay makakatulong na gawing malinis at hindi nakikita ang postoperative mark hangga't maaari. Kung nais mong "mapupuksa" ito nang buo, maaari mong madaling itago ito sa isang tattoo, o mag-resort sa laser cosmetology.

Kailangan mo ring malaman na kung ikaw ay nagbabalak na manganak, mas mabuting gawin ang abdominoplasty mamaya, dahil ang pagbubuntis ay maaaring lumala ang resulta ng operasyong ito. Kung nagkataon na nagpasya kang magbuntis at manganak pagkatapos ng tummy tuck, subukang pahintulutan ang hindi bababa sa isang taon na lumipas mula noong operasyon.

At nawa ang iyong hitsura ay laging masiyahan sa iyo.

Ang tagal ng pagbawi ng balat pagkatapos ng liposuction ay depende sa laki ng operasyon. Para sa tiyan, ang panahong ito ay karaniwang umaabot mula 3 buwan hanggang anim na buwan. Ang pinakamahirap na panahon ay ang unang buwan, pagkatapos nito ang pasyente ay nakakaramdam na ng makabuluhang kaluwagan at magagawa ang kanyang karaniwang mga gawain.

Sa paunang yugto ng rehabilitasyon Pagkatapos ng liposuction ng tiyan, kung minsan ang pasyente ay natatakot sa paningin ng bahaging ito ng katawan. Ang pamamaga, hematomas, nababanat na balat ay malayo sa ideal na hinangad ng isang tao kapag sumasang-ayon sa pamamaraan. Ngunit ang mga ito ay pansamantalang kababalaghan, at pagkatapos ng tatlong buwan makikita mo ang pangwakas na resulta, ibig sabihin, isang payat na tiyan.

May isang opinyon na maaari kang umuwi kaagad pagkatapos ng pamamaraan ng pag-alis ng taba sa tiyan. Sa katunayan, kung ang dami ng taba layer ay maliit, pagkatapos ng ilang oras pagkatapos ng operasyon ang tao ay maaaring mawalan ng timbang. institusyong medikal. Ngunit ang saklaw ng liposuction sa tiyan ay medyo malawak. Karaniwan ang pasyente ay pinauwi sa susunod na araw, at sa isang magandang klinika ang panahong ito ay hindi bababa sa 3 araw. Sa panahong ito, inoobserbahan ng doktor ang pasyente, inireseta ang naaangkop na paggamot, at ang mga medikal na kawani ay gumagawa ng mga dressing, na nag-aalaga sa aspiration zone.

Sa loob ng isang linggo ang pasyente ay nakakaranas ng masakit o kawalan ng ginhawa, na madaling mapawi sa analgesics. Edema tataas sa ikatlong araw at maaaring tumagal ng hanggang 7 araw. Ang pagkain ng mga maanghang at maaalat na pagkain ay maaaring makapukaw ng "paglalakad" na pamamaga, kung saan ang balat ay dumudulas sa iba't ibang lugar at bumulusok. Hindi ito matatawag na hindi pangkaraniwang bagay, ngunit kailangan mong bisitahin ang isang doktor upang magreseta ng paggamot. Ang sitwasyong ito ay madaling maalis sa masahe.

Mga hematoma maaaring maabala ng isang hindi pangkaraniwang pagpapakita. Ang mga unang hematoma ay nawawala at pinalitan ng mas malawak na mga hematoma na lumitaw sa malalim na mga tisyu. Ito ay isang normal na proseso ng pisyolohikal na may sariling agwat ng oras at hindi nagbibigay ng anumang banta.

Mga tahi pagkatapos ng pamamaraan ay maliit sila at bihirang magdulot ng pag-aalala; Sa kanilang lugar, nananatili ang mga mapupulang peklat, na gumagaling sa paglipas ng panahon. Sa panahon ng pagpapagaling ng mga peklat, hindi ka dapat mag-sunbathe sa araw, kung hindi, ang bahaging ito ng balat ay sasailalim sa pigmentation (maitim).

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng liposuction ng tiyan ay kinabibilangan ng isang bilang ng mga ipinag-uutos na panuntunan:

• magsuot ng compression na damit o bendahe nang hindi bababa sa isang buwan;
• sundin ang diyeta na inirerekomenda ng iyong doktor;
• bisitahin ang isang doktor sa isang napapanahong paraan para sa pagsusuri;
• sa unang buwan, bisitahin ang silid ng physiotherapy at sumailalim sa lahat ng mga iniresetang pamamaraan: ultrasound, myostimulation at iba pa;
• kahalili sa pagitan ng pahinga at katamtamang pisikal na aktibidad nang madalas hangga't maaari;
• tumanggi na bisitahin ang paliguan at sauna sa loob ng 1-2 buwan;
• Kumonsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan kung lumitaw ang mga hindi pangkaraniwang sensasyon o nakikitang pagpapakita sa balat.

Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, pagkatapos ng 2-3 buwan maaari ka nang humanga magandang tiyan. Upang pagsamahin ang epekto, kailangan mong sundin ang isang diyeta at bigyan ang iyong katawan ng sapat na pisikal na aktibidad para sa susunod na tatlong buwan. Anim na buwan pagkatapos ng operasyon, maaari nating pag-usapan ang isang napapanatiling positibong epekto.

Paano ang pagbawi pagkatapos ng abdominoplasty?

Ang abdominoplasty ay isang kumplikadong pamamaraan ng operasyon na nakakaapekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin tissue ng kalamnan, pati na rin ang mga nerve endings, veins at blood vessels. Samakatuwid, ang panahon ng rehabilitasyon para sa operasyong ito ay mas mahirap kaysa pagkatapos ng liposuction.

Sa mga unang araw, ang pasyente ay nasa ospital sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Sa panahong ito, inirerekomenda siyang humiga sa kanyang tagiliran o sa isang posisyon kung saan ang kanyang mga binti at itaas na bahagi bahagyang nakataas ang katawan. Ang mga espesyal na medyas ay inilalagay sa mga binti upang maiwasan ang pagbuo ng trombosis. Masakit na sensasyon malakas, kaya ang mga painkiller ay ibinibigay sa intramuscularly sa loob ng 2-3 araw, pagkatapos ay inireseta ang mga tablet. Pagkatapos ng anumang interbensyon sa kirurhiko, ang mga antibiotic ay inireseta upang maalis ang pamamaga ng tissue.

Para sa unang dalawang linggo, ang pasyente ay pana-panahong sinusunod ng isang doktor. Sa oras na ito, mahalagang gawin ang mga dressing sa oras; Upang maiwasan ang pagkakaiba-iba ng tahi, dapat mong isuot ang bendahe nang hindi bababa sa isang buwan. Sa loob ng dalawang linggo inirerekumenda na lumipat sa isang bahagyang baluktot na posisyon.

Pagkatapos ng abdominoplasty, ang pamamaga ng tissue ay sinusunod sa loob ng isang buwan o higit pa sa panahong ito, maaari kang gumamit ng mga decongestant ointment. Kapag nabuo ang mga hematoma, inilalagay ng doktor ang dumudugo na sisidlan. Pagkawala ng sensasyon sa tiyan- isang natural na kababalaghan, dahil ang integridad ng maraming mga nerve ending ay nasira nang mag-isa pagkatapos ng ilang buwan;

Mga pangunahing patakaran para sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng abdominoplasty:

• siguraduhing magsuot ng compression na damit;
• limitahan ang pisikal na aktibidad, huwag magbuhat ng mabibigat na bagay;
• hindi ka maaaring mag-sunbathe o bumisita sa isang paliguan o sauna;
• sundin ang isang espesyal na diyeta;
• pumunta sa mga pamamaraan na inirerekomenda ng iyong doktor;
• uminom ng mga kinakailangang gamot.

Ang pagbawi pagkatapos ng abdominoplasty ay tumatagal ng 1.5-2 buwan, pagkatapos nito ay maaaring bumalik ang isang tao sa mga normal na aktibidad. Ang kumpletong rehabilitasyon (pagpapagaling ng lahat ng mga tisyu) ay maaaring tumagal ng hanggang anim na buwan, ngunit sa unang dalawang buwan lamang pangangalaga pagkatapos ng operasyon matukoy ang bilis ng pagbawi ng kalamnan at balat, pati na rin ang kawalan ng mga komplikasyon.

Paano mabilis na mabawi pagkatapos ng abdominoplasty?

1. Para sa mabilis na paggaling ang mga peklat ay kailangang lubricated ng Contractubex gel. Mas mahusay na pagtagos ahente ng pagpapagaling tinutulungan ng mga pamamaraan ng ultrasound.
2. Sa gabi, ilapat ang Epi-derm, Elastoderm o iba pang katulad na mga plato sa mga peklat. Ang mga plato ay nagbabawas ng sakit at nagtataguyod ng mahusay na pagpapagaling ng mga peklat, pagpapabuti ng aesthetic effect.
3. Upang maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, ang pasyente ay inirerekomenda na sumailalim sa pressotherapy. Ang pamamaraang ito ay naglalapat ng sinusukat na presyon sa mga kalamnan ng tiyan, na nagpapabuti sa daloy ng dugo.
4. Mabilis na nawawala ang pamamaga ng tissue kung dadalo ka sa isang magnetic therapy procedure.
5. Normalisasyon ng tono balat nagtataguyod ng vacuum-roller massage.

Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay dapat sumunod sa isang espesyal na diyeta. Kailangan mong kumain sa maliliit na bahagi, ngunit madalas. Dapat mong ibukod ang mga pagkain na nag-aambag sa pagbuo ng mga gas sa bituka. Kabilang dito ang mga sumusunod: legumes, repolyo, gatas, kefir, keso, mansanas, ubas, kamatis, pipino, mga produktong gawa sa puting harina (biskwit, sariwang tinapay, atbp.). Ang mga munggo ay maaaring mapalitan ng mas malambot na lentil, gatas na may curdled milk, gulay ay dapat nilaga sa mantikilya, at prutas ay dapat na kainin lamang pagkatapos ng buong pagkain.

Ang ilang mga kababaihan, sa pagsisikap na mapanatili ang mga resulta na nakamit sa pamamagitan ng operasyon, nauubos ang kanilang sarili sa iba't ibang mga diyeta. Ngunit ang isang mahigpit na diyeta na mababa ang calorie pagkatapos ng abdominoplasty ay hindi katanggap-tanggap. Ang mga doktor ay tiyak na hindi inirerekomenda na baguhin ang iyong diyeta para sa layunin ng pagbaba ng timbang at nag-aalok ng tanging makatwirang opsyon - isang balanseng, masustansiyang diyeta nang walang labis na pagkain.

SA pang-araw-araw na kinakain Ang mga protina, taba at karbohidrat ay dapat naroroon. Ang pagkonsumo ng mga simpleng carbohydrates (asukal, matamis na buns, atbp.) Ay dapat na limitado, perpektong pinalitan ng mga prutas at berry.

Ang mga unang linggo pagkatapos ng operasyon, hindi naaalala ng mga tao ang sports, dahil sa panahong ito kailangan pa nilang lumakad sa isang baluktot na posisyon. Upang maiwasang bumaba ang tono ng kalamnan, inirerekomenda ng mga doktor ang pagpapalit ng pahinga sa paggalaw nang madalas hangga't maaari. Maipapayo na magpahinga nang nakahiga, hindi nakaupo; Sa pagtatapos ng unang buwan, ang pasyente ay maaaring gumalaw nang walang kahirapan sa karaniwang paraan.

Mahilig sa pagsakay sa kabayo, pagbibisikleta, paglangoy ang mga tao ay madalas na interesado sa tanong kung kailan sila makakabalik sa sports pagkatapos ng abdominoplasty. Inirerekomenda ng mga doktor na iwasan ang aktibong pisikal na aktibidad sa loob ng dalawang buwan mula sa petsa ng operasyon.

Kung ang mga tahi ay gumaling nang maayos at walang mga crust, pagkatapos pagkatapos ng isang buwan at kalahati maaari kang lumangoy at maglakad nang mahabang panahon, at pinapayagan ang magaan na pagtakbo. Pagkatapos ng 2 buwan, maaari kang pumunta sa gym, ngunit kailangan mong mag-ehersisyo sa mga compression na damit sa loob ng 3-5 na linggo. Mula sa ikatlong buwan, pinahihintulutan ang higit pang mga aktibong aktibidad (pagsakay sa kabayo, pag-aangat ng timbang, atbp.), ngunit ang pag-moderate ay dapat sundin, dahil ang mga tisyu ay ganap na gumaling pagkatapos ng mga anim na buwan.

Paano magplano ng pagbubuntis pagkatapos ng abdominoplasty

Ang isa sa mga kontraindiksyon sa abdominoplasty ay ang pagpaplano ng pagbubuntis sa loob ng 1 taon, dahil ito ang panahon ng pag-iwas sa paglilihi na inirerekomenda ng maraming doktor. Gayunpaman, naniniwala ang ilang mga surgeon na hindi ipinapayong magsagawa ng isang kumplikadong operasyon upang mapanatili ang epekto sa loob ng mahabang panahon. panandalian, dahil pagkatapos ng panganganak ay tiyak na bababa ang resulta ng abdominoplasty. Sa isang kaso, maaaring kailanganin lamang ng isang maliit na pagwawasto, sa isa pa - isang paulit-ulit na operasyon, kaya pinaniniwalaan na ang pagbubuntis ay dapat na ipagpaliban ng 5-6 na taon.

Ang pagbubuntis pagkatapos ng abdominoplasty ay nagpapatuloy nang normal. Ang operasyon ay hindi nakakaapekto sa fetus o kalusugan ng ina sa anumang paraan, ngunit dapat mong talakayin ang isyung ito sa iyong doktor, dahil ang mga panganib ng pagkawala ng epekto ay nag-iiba sa bawat tao. Anong mga pagbabago sa aesthetic sa tiyan ang nangyayari pagkatapos ng panganganak ay maaaring malaman sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga review sa mga forum mula sa mga kababaihan na nanganak at dati nang sumailalim sa isang katulad na operasyon.

Magtalik pagkatapos ng abdominoplasty

Ang pagpapalagayang-loob pagkatapos ng operasyon ay ipinagbabawal hanggang sa maalis ang mga tahi. Pagkatapos ng dalawang linggo, kapag tinanggal ang mga tahi, maaari kang makipagtalik, ngunit napakaingat. Ang babae ay hindi dapat makaranas ng kakulangan sa ginhawa o sakit. Kung ang mga naturang manifestations ay sinusunod, pagkatapos ay mas mahusay na tanggihan ang sex o pumili ng isang posisyon kung saan ang sakit ay hindi mangyayari.

Bakit inireseta ang Betadine ointment pagkatapos ng abdominoplasty?

Ang Betadine ointment ay kabilang sa grupo ng mga antiseptic agent na aktibo laban sa fungi, virus, bacteria at protozoa. Ang epekto ng bactericidal ay nakamit sa pamamagitan ng unti-unting pagpapalabas ng yodo mula sa gamot bilang isang resulta ng pakikipag-ugnay sa pamahid na may balat o mauhog na lamad.

Betadine ointment pagkatapos ng abdominoplasty ito ay inireseta upang maiwasan ang impeksyon sa sugat o upang gamutin na umiiral na pamamaga. Antiseptiko inilapat sa mga tahi 1-2 beses sa isang araw para sa isa o dalawang linggo. Ang pamahid ay maaaring mapalitan ng Betadine solution.

• Pagkatapos abdominoplasty Kinakailangang ibukod ang mabibigat na pisikal na aktibidad, palakasan, at mabigat na pagbubuhat sa loob ng 2 (dalawang) buwan.

• Ibukod mga thermal procedure, mainit na paliguan, sauna, paliguan, huwag maglakbay sa mga bansang may mainit na klima sa loob ng 2 (dalawang) buwan.
  Hindi ka maaaring mag-sunbathe o bumisita sa solarium hanggang sa mawala ang postoperative scars (sa loob ng 3 (tatlong) buwan o higit pa).

• Maaari kang maligo ng mainit-init sa ika-5 - ika-6 (ikalima - ikaanim) araw o sa susunod na araw pagkatapos maalis ang drainage.

• Patuloy na pagsusuot ng mga compression na damit sa loob ng 4 (apat) na linggo, pagkatapos ay 2 (dalawang) linggo lamang sa araw, tinatanggal ang mga ito sa gabi.

• Para sa pananakit, uminom ng "Ketonal" o "Nise" tablets.
  "Lyoton" (gel) o "Essaven - gel" o pamahid na "Traumel S" at "Bepanten" na halo-halong sa isang 1: 1 ratio, inilapat sa mga lugar ng pamamaga at pasa 2 - 3 (dalawa - tatlo) beses sa isang araw para sa 10 - 15 (sampu - labinlimang) araw, alisin muna ang base ng ointment mula sa nakaraang aplikasyon gamit ang isang basang tela.

• Tratuhin ang mga tahi sa balat cotton swab nakababad sa may tubig na solusyon"Chlorhexidine" o "Miramistin", punasan ang tuyo, at pagkatapos ay gamutin ng cotton swab na may 40% na solusyon sa alkohol o vodka, at pagkatapos ay may isang malakas na solusyon ng potassium permanganate 2 - 3 (dalawa - tatlo) beses sa isang araw.
  Ang mga sugat kung saan inilapat ang espesyal na medikal na pandikit ay hindi kailangang gamutin o lagyan ng benda! Ang pandikit ay lalabas nang mag-isa sa loob ng 3-4 na linggo. pagkatapos ng abdominoplasty.

• Siguraduhin na ang mga tahi ay palaging tuyo!

• "Traumeel S" 1 tablet sa ilalim ng dila tuwing 1.5 oras para sa 10 (sampung) araw (6 - 8 tablet bawat araw), pagkatapos ay 1 tablet 3 beses sa isang araw - 5 (limang) araw.

• "Ascorutin" 1 tablet 3 beses sa isang araw para sa 2 (dalawang) linggo.

• "Detralex" 1 tablet bawat araw (kasama ang mga pagkain) sa loob ng 5 (limang) araw, pagkatapos ay 1 tablet 2 beses sa isang araw para sa 3 (tatlong) linggo.

• "Lymphomyosot" 15 - 20 patak 3 beses sa isang araw sa loob ng 7 (pitong) araw.

• Antibiotics lamang ayon sa inireseta ng dumadating na manggagamot.
• Mga pamamaraan ng lymphatic drainage: microcurrent, magnetic therapy, light therapy sa mga lugar ng liposuction at lipofilling ay dapat gawin mula sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, pagkatapos ng 1 araw sa loob ng 2 (dalawang) linggo pagkatapos ng abdominoplasty.

• Ang manu-manong masahe, mga pamamaraan ng SPA (mga pambalot), magnetic laser therapy, electrical myostimulation, lokal na dynamic micromassage sa lugar ng tiyan ay dapat isagawa 3 - 4 (tatlo - apat) na linggo pagkatapos ng operasyon na may pagitan ng 1 - 3 araw para sa 1 - 2 ( isa - dalawang) buwan.

• Pagkatapos tanggalin ang mga tahi, idikit ang malagkit na plaster na mga sticker ng Steri-Strip na 5-10 mm ang lapad sa lugar ng tahi sa nakahalang direksyon sa loob ng 2 - 6 na linggo na may pagitan na 1 (isang) cm.
• Pagkatapos ng 4 (apat) na linggo pagkatapos ng abdominoplasty araw-araw maglagay ng silicone-containing gels na "Dermatix" o "Kelo Cote" o adhesive plaster na "Mipiform", atbp. sa mga tahi. sa loob ng 3 - 4 na buwan, hanggang sa ganap na mawala ang mga peklat.
• Dapat mong iwasan ang pag-inom ng alak at paninigarilyo, dahil ang proseso ng pagbawi ay maaaring medyo mas malala, at ang pamamaga ay maaaring tumaas.
• Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago magsimula ng mga bagong gamot. Mahalaga: ang liposuction at abdominoplasty ay hindi isang paraan ng pagbaba ng timbang, ngunit isang paraan ng paghubog ng katawan. Pagkatapos ng operasyong ito, kinakailangang kontrolin ang iyong timbang at panatilihin ito sa parehong antas, dahil... kung hindi, ang taba sa mga ginagamot na lugar ay maaaring magdeposito muli nang hindi pantay, na lumilikha ng hindi pantay, mga depekto sa mga tabas ng katawan, gayahin ang cellulite at lumalala ang resulta na nakamit sa pamamagitan ng operasyon.

Kung mayroon kang anumang mga reklamo o katanungan, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at sundin lamang ang kanyang mga tagubilin!

Mga follow-up na pagbisita: 1 linggo, 2 linggo, 3 linggo, 4 na linggo, 6 na linggo, 8 linggo, 12 linggo, 6 na buwan.